30 साल की महिला के बाद युवाओं को कैसे संरक्षित करें। एक स्क्रब हाउस बनाना। छोटे-टिकाऊ उम्र बढ़ने का प्रकार: सामान्य, शुष्क संवेदनशील त्वचा

इस तरह की एक पोस्ट लिखने में मेरी मदद करें ..

आम तौर पर, मैं लगभग 33, मैं अपने और मेरी त्वचा का पालन करने की कोशिश करता हूं, मुझे सौंदर्य समीक्षा पसंद है, समीक्षा पढ़ें, लेकिन हाल ही में मैं इस निष्कर्ष पर आ गया हूं कि घर की प्रक्रिया अब मेरे लिए पर्याप्त नहीं है। मेज़ो और बोटोक के साथ, मैं पहले से ही थोड़ा परिचित हूं। लेकिन अभी भी शुद्ध प्रक्रिया की सूची की स्पष्ट समझ, शुद्धिकरण और पोषण से शुरू, कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के साथ समाप्त होने के लिए, मेरे पास नहीं है।

इसलिए, मैं आपके साथ संपीड़ित करना चाहता हूं, आप अपनी युवाओं को संरक्षित करने के लिए क्या प्रक्रियाएं और अनुष्ठान करते हैं।

ताकि पद सिर्फ फ्लडिलका नहीं था, नीचे मैं 30 के बाद चेहरे की देखभाल के विषय पर लेखों से अंश दूंगा।

मुझे इस मुद्दे की मौद्रिक पक्ष में भी दिलचस्पी है। उदाहरण पर, यदि एक वर्ष में कम से कम करने के लिए:

बोटॉक्स (इंटरबर्स्ट एंड माथे) - 2 गुना - यह लगभग है। 16 000 आर। (कीमतें एमएसके)

चेहरे की सफाई (4 गुना) - लगभग। 10 000 आर।

मेसोथेरेपी (3 गुना 5 प्रक्रियाएं) - 30 000 आर। या बायोरेविलाइजेशन (2 गुना 3 प्रक्रियाएं) - 48 000 आर।

कुल 56,000-74000 पी। केवल प्रक्रियाओं पर। और यह एक न्यूनतम है।

हम इस मुद्दे पर "विशेषज्ञ" क्या लिखते हैं:

30 वर्षों के बाद त्वचा देखभाल युक्तियाँ:

यदि आप सुबह में अपना चेहरा नहीं चाहते हैं - बहुत सारे तरल पदार्थ रातोंरात (एक कप चाय, या खनिज पानी, या नींद से 2 घंटे पहले कोई रस नहीं) का उपयोग न करें)।

फेस क्रीम, आंख क्रीम हम सोने से पहले चालीस मिनट के लिए आवेदन करते हैं, क्रीम के अवशेष एक नैपकिन चलाते हैं। चूंकि इन क्रीम में बड़ी संख्या में मॉइस्चराइजिंग घटकों होते हैं, और यदि वे त्वचा को अवशोषित नहीं करते हैं - चेहरा स्वेकेल होगा।

महीने में एक बार ब्यूटीशियन जाना सुनिश्चित करें।

साल में 2 बार हम चेहरे (5 सत्र) के लिए लिम्फेनेज बनाते हैं - यह प्रक्रिया रक्त microcirculation में सुधार करती है, त्वचा छोटी हो जाती है, यह स्वर में आता है, यह टोन की बात आती है, 2 महीने के लिए छोटी झुर्रियां गायब हो जाती हैं। यदि आपको इस प्रक्रिया में जाने का अवसर नहीं है - सफाई मुखौटा करने के सप्ताह में 1 बार, हम व्यक्ति की मालिश खुद को बनाते हैं (परिपत्र गति के साथ मालिश लाइनों पर प्रदर्शन करते हैं, जबकि त्वचा थोड़ी प्लग होती है)।

सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें जो कोलेजन सेल उत्पादन को बढ़ावा देता है, यह छोटी झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को चिकनी बनाता है, अपने लिपिड बाधा को मजबूत करता है, चेहरे के रंग में सुधार को बढ़ावा देता है।

शुष्क चमड़े के साथ, हम पोषक क्रीम का उपयोग करते हैं, क्योंकि इसमें शामिल हैं: विटामिन ए, ई, सी, जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन एफ होते हैं, त्वचा की जलन से राहत देते हैं, गहराई को खत्म करते हैं।

क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन जो आप उपयोग करते हैं, उसके पास एक एसपीएफ़ फ़िल्टर होना चाहिए, खासकर यदि आप कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं।

क्रीम के साथ, चेहरे के लिए सीरम लागू करें। हम सुबह क्रीम के नीचे सीरम लागू करते हैं। सीरम में उच्च सांद्रता में जैविक रूप से सक्रिय तत्व होते हैं, वे जल्दी से एपिडर्मिस की गहरी परत में प्रवेश करते हैं। लेकिन, सीरम का उपयोग पाठ्यक्रम - साल में दो बार (शरद ऋतु, वसंत)।

सप्ताह में दो बार हमने चेहरे का मुखौटा लगाया: एक सफाई, बहाल, toning, मॉइस्चराइजिंग। उनकी रचना में शामिल हैं: कोलेजन, इलास्टिन, विटामिन बी, विटामिन ए, विटामिन ई, खनिज, फल एसिड। हमें त्वचा को खिलाने में मदद करता है, उसकी नमी को संतृप्त करता है, त्वचा को टोन देता है। आंखों को खींचने वाले मास्क, आपको 2 सप्ताह में 1 बार लागू करने की आवश्यकता है।

नियमित रूप से आंखों के चारों ओर की त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है, क्योंकि आयु परिवर्तन तुरंत आंखों के नीचे परिलक्षित होते हैं। देखभाल निधि हम आपकी समस्या के आधार पर चुनते हैं: आंखों के नीचे सूजन - एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ आंख क्रीम लागू करें, आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल - आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल से एक विशेष क्रीम का उपयोग करें।

आपके आहार में, शामिल हैं: अजवाइन का रस, ताजा गोभी, अजमोद - वे त्वचा टोन को बनाए रखने में आपकी सहायता करेंगे।

सुंदर त्वचा प्राप्त करने के लिए, हर सुबह एक ठंडा खनिज पानी से धोया जाता है।

चेहरे की देखभाल, गर्दन की त्वचा के बारे में मत भूलना, अन्यथा यह आपकी असली उम्र देगा। आप अपने चेहरे की क्रीम के साथ गर्दन की देखभाल कर सकते हैं। इसके अलावा सप्ताह में एक सप्ताह हम गर्दन के लिए जिमनास्टिक बनाते हैं: मैं दर्पण के सामने उठता हूं, गर्दन की मांसपेशियों को दबा रहा हूं, अपना सिर खींचो। आराम करें। फिर से मांसपेशियों। हम दस पुनरावृत्ति करते हैं।

30 साल बाद त्वचा के लिए सैलून प्रक्रियाओं के प्रकार क्या हैं?

लेजर छीलने: सफाई के अन्य तरीकों से इस प्रक्रिया का मुख्य अंतर डबल प्रभाव का सिद्धांत है। सफाई के दौरान, त्वचा की सतह परत का गठन करने वाले मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं का उन्मूलन, जिससे पुनर्जन्म और अद्यतन प्रक्रियाओं को लॉन्च किया जाता है। और मौजूदा प्रदूषण, काले बिंदुओं, एक saggy रहस्य के क्लस्टर, सूजन के foci का एक विनाश है।

रासायनिक छीलने वाला - त्वचा को एक स्वस्थ उपस्थिति वापस करने में मदद करता है, त्वचा को छोटा बनाता है, छोटे झुर्रियों को हटा देता है।

चेहरे की मालिश - त्वचा को कसने के लिए योगदान, चेहरे के अंडाकार की बहाली।

लिम्फोड्रोएनज़ - रक्त microcirculation में सुधार करने के लिए योगदान, चेहरे के रंग में सुधार, छोटे झुर्रियों को चिकनाई। यह प्रक्रिया पाठ्यक्रम द्वारा की जानी चाहिए, - छह महीने में 1 बार।

माइक्रोक्रेंट थेरेपी। उद्देश्य - त्वचा निलंबन और आयु अभिव्यक्तियों का उन्मूलन। यह त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित करने वाले विद्युत प्रवाह की कीमत पर किया जाता है।

एलोस।-क्वियत। यह बिजली और प्रकाश विकिरण के माध्यम से एक एकीकृत प्रभाव का तात्पर्य है। प्रक्रिया का उद्देश्य कोलेजन पीढ़ी को बढ़ाने के लिए त्वचीय की गहरी परतों का हीटिंग है।

बायोमेकेनिकल उत्तेजना। यह मैकेनिकल कंपन का उपयोग करके किया जाता है जो मांसपेशी समाप्ति को उत्तेजित करता है, अपने स्वर को बढ़ा देता है और त्वचा के निलंबन में योगदान देता है।

फोटोलिफ्टिंग। यह लेजर के साथ कोशिकाओं के हीटिंग के कारण कोलेजन पीढ़ी की उत्तेजना का तात्पर्य है। इसके अतिरिक्त, कोशिकाओं के सूक्ष्म नुकसान के कारण कायाकल्प प्रभाव प्राप्त होता है, जिसमें से शरीर अपने सभी संसाधनों को फेंकता है।

Miolifting।। तकनीक को पीटीओएसए को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ( यह ऊपरी आयु का चूक है), मांसपेशी समाप्ति पर विद्युत प्रवाह के प्रभावों के कारण सकारात्मक परिणाम प्राप्त किए जाते हैं।

प्लाज्मोलिफ्टिंग - त्वचा के ऑटो चुंबकीयकरण के तरीके, जो रोगी के शुद्ध प्लाज्मा समाधान की चेहरे की त्वचा की गहरी परतों में इंजेक्शन पर आधारित है। प्लाज्मा नई एपिडर्मल कोशिकाओं के गठन की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड के संश्लेषण में सुधार करता है, जो त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है और नकल और गहरी झुर्रियों की चिकनीता में योगदान देता है। पाठ्यक्रम में 2-6 सत्र होते हैं ..

आरएफ उठाना- रेडियो आवृत्ति ऊर्जा की त्वचा की त्वचा को गहन हीटिंग द्वारा एपिडर्मिस और त्वचा के आंतरिक कायाकल्प की प्रक्रियाओं के सक्रियण के आधार पर त्वचा कवर के हार्डवेयर कायाकल्प की विधि। उच्च तापमान संयोजी ऊतक फाइबर की संघनन का कारण बनता है, जिसका टर्गर और त्वचीय फ्रेम की लोच पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और झुर्री और पेक्टोज नरम ऊतकों के लक्षणों की उपस्थिति को रोकता है। पाठ्यक्रम में एक आरएफ-लिफ्टिंग सत्र होता है।

Biorevitalization। इंजेक्शन के माध्यम से हाइडुरोनिक एसिड के सतही क्षेत्रों में एकाधिक प्रशासन। सेल रिसेप्टर्स के साथ बातचीत, यह ऊतक पुनर्जन्म को उत्तेजित करता है। यह एसिड हमारी त्वचा का एक प्राकृतिक घटक तत्व है और शरीर में स्वतंत्र रूप से उत्पादित होता है, यह त्वचा, इसकी लोच और युवाओं के प्राकृतिक humidifier के लिए ज़िम्मेदार है। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइजिंग कर रहा है, नकल झुर्री का उन्मूलन, चेहरे के रंग में सुधार।

लेजर (हार्डवेयर) बायोरेविलाइजेशन।इस विधि को लोकप्रियता में गति प्राप्त करना शुरू हो जाता है। बायोरेविलाइजेशन के इस संस्करण के साथ, "ठंड" लेजर के संपर्क में हाइलूरोनिक एसिड पेश किया जाता है। " यह विधि आपको त्वचा के ऊतकों में हाइलूरोनिक एसिड को समान रूप से वितरित करने की अनुमति देती है। यह प्रक्रिया सात लेजर स्रोतों द्वारा की जाती है, जो त्वचा की सतह पर समान रूप से ऊर्जा को दूर करती है।

Mesotherapy। इंजेक्शन के माध्यम से विटामिन, पौधे निष्कर्षों, सूक्ष्मदर्शी और अन्य उपयोगी घटकों के एक परिसर से युक्त विशेष तैयारी (मेसोकॉसी) के त्वचा के सतह अनुभागों में एकाधिक प्रशासन। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा का पोषण और आर्द्रता, सामान्य सुधार और आयु से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम है।
Mesotherapy

Botoks।। इस दवा में बोटुलिनम, पदार्थ होता है जो जहर होता है। इंट्रामस्क्यूलर प्रशासन के साथ, यह स्वास्थ्य के लिए लगभग सुरक्षित है। इसकी कार्रवाई का सिद्धांत मांसपेशी गतिविधि को अवरुद्ध करने के समय में निहित है, जिसके कारण त्वचा की चिकनीता हासिल की जाती है।

बोटॉक्स इंजेक्शन

धागे: लेकिन उस उम्र में त्वचा लिफ्ट अक्सर बायोडिग्रेडेबल और जैव-अनुकूल सामग्री से बने विशेष धागे के नरम ऊतकों में प्रभावों से की जाती है। धागे अपनी भौतिक उपस्थिति के कारण त्वचा को एक नई स्थिति में ठीक करते हैं और समय के साथ घटकों में भंग होता है जिन्हें शरीर से स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ कोलेजन उत्पादन की मजबूती और एक आंतरिक शव का निर्माण होता है जो त्वचा के होल्डिंग में योगदान देता है।

निते लिफ्टिंग

खैर, अंत में .. मैं सुंदर रहना चाहता हूं, लेकिन सभी प्रक्रियाओं और अनुष्ठानों को पैसे और समय की आवश्यकता होती है, और मैं चाहता हूं कि वे (समय और पैसा) अन्य अच्छी वस्तुओं के लिए बने रहे।

मैं एक उपयोगी पद बनाना चाहता हूं, जहां गपशप विधियों और लागतों के इष्टतम अनुपात में खुद को सुंदर बनाए रखने में अपना अनुभव साझा करेंगे।

मैं अब प्रक्रियाओं की पसंद के सामने खड़ा हूं, मैं बायोरेविलाइजेशन को आजमा देना चाहता हूं। मुझे लगता है कि केवल इस विषय को एक अलग पोस्ट में समर्पित किया जा सकता है ताकि यह पता लगाने के लिए कि कितना और चुभन किया जा सके।

लेकिन आइए कम से कम समझें कि सुंदर और युवा रहने के लिए आवश्यक न्यूनतम सेट के साथ इसे कहां से शुरू और समझें!

पीएस क्या मैं अपने जोड़ों के बिना नहीं कर सकता)): मुझे बताओ, क्या मुझे पेट पर सोने से इनकार करना चाहिए \u003d चेहरे पर (ठीक है, आप समझ गए)? मैं वास्तव में देखता हूं कि एक आंख के नीचे झुर्रियाँ अधिक, क्योंकि मैं केवल पेट पर एक मुद्रा में सो जाता हूं। कैसे जीना है?

30 वर्षों के बाद, शारीरिक कारणों के लिए हमारे चमड़े धीरे-धीरे लोच और लोच को खो देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पहली झुर्रियां दिखाई देती हैं। यही कारण है कि इस उम्र में, त्वचा की देखभाल सही, लक्षित और निरंतर होना चाहिए। प्रायोगिक समय पारित किया गया, देखभाल में त्रुटियां तुरंत नए झुर्रियों और गुना के साथ चेहरे को प्रभावित करेगी। ऐसा नहीं होता है, 30 वर्षों के बाद त्वचा देखभाल के लिए सलाह और बुनियादी नियमों का पालन करें।

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30 वर्षों के बाद एक महिला के चेहरे की त्वचा के साथ क्या होता है

इस आयु वर्ग में, त्वचा पूरी तरह से सभी महिलाओं में खो जाती है, केवल प्रक्रिया की तीव्रता अलग होती है और वंशानुगत कारकों, जीवनशैली, नियमितता और शुद्धता पर निर्भर करती है। यह समझने के लिए मुख्य रूप से चेहरे की देखभाल पर ध्यान देना क्या है, त्वचा के ऊतकों में गहराई से क्या हो रहा है, यह जानना आवश्यक है। अर्थात्:

1. त्वचा तीव्रता से नमी खो रही है।
2. चयापचय धीमा हो जाता है।
3. मलबेदार ग्रंथियों के स्राव का स्राव कम हो गया है, लिपिड परत पतला हो रही है और सींग की मोटाई है।
4. कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का अपना उत्पादन घटता है, लोच घटता है और झुर्री दिखाई देती हैं।
5. रक्तपात ऊतकों में टूटा हुआ है, त्वचा ह्यू को खराब करना।
6. मांसपेशी टोन घटता है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ गाल के गाल, मुंह के कोने को छोड़कर देखा जाता है, नासोलाबियल फोल्ड दिखाई देते हैं।

इसके आधार पर, दैनिक देखभाल व्यापक होनी चाहिए और सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण, सुरक्षा जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं। विशेष माध्यमों, सैलून प्रक्रियाओं, संतुलित पोषण और स्वस्थ जीवनशैली का उपयोग भी एक विशेष भूमिका निभाता है (कम से कम 7 घंटे सहित, बुरी आदतों को अस्वीकार करने सहित)।

कई महिलाएं समय की कमी या सिर्फ आलस्य का पालन नहीं करती हैं, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के चेहरे पर कमियों को छिपाने और छोटे दोषों को छिपाते हैं। उत्तरार्द्ध को एक निश्चित बिंदु तक रीसेट किया जा सकता है, लेकिन फिर "स्मीयर" या झुर्रियों के साथ लुप्तप्राय त्वचा को ताज़ा करना संभव नहीं होगा। इसलिए, त्वचा और उम्र के प्रकार से संबंधित नियमित देखभाल किसी भी महिला का अपरिवर्तनीय नियम बनना चाहिए।

30 वर्षों के बाद व्यक्तिगत देखभाल चरण

सफाई और toning।

त्वचा की सफाई एक विशेष भूमिका निभाती प्रारंभिक प्रक्रिया है। सभी सौंदर्य प्रसाधन, किसी भी कायाकल्प प्रक्रियाओं को लागू किया जाता है और विशेष रूप से एक स्वच्छ व्यक्ति पर किया जाता है, अन्यथा उनका उपयोग बेकार हो जाता है, क्योंकि कोशिकाओं के उत्साही कोशिका के माध्यम से, पोषक तत्व एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं, बस सक्षम नहीं होंगे।

जो महिलाएं 30 साल की उम्र तक पहुंच गई हैं, वह साबुन के साथ contraindicated है, यह त्वचा को सूखती है, ऊपरी सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को तेज करता है। ऐसा करने के लिए, विशेष माध्यमों (fifts, जैल, आदि) का उपयोग करें। सुबह में यह केवल कमरे के तापमान (खनिज, फ़िल्टर) को फोम (तेल की त्वचा के साथ) के साथ धोने के लिए पर्याप्त है या कॉस्मेटिक दूध / पायस (शुष्क त्वचा या आत्महत्या के साथ) के साथ मिटा दें। शाम को, सफाई प्रक्रिया अधिक पूरी तरह से होनी चाहिए। परंपरागत सफाई एजेंटों के अलावा, आपको स्टोर या घर का बना स्क्रब्स / गुमागी (प्रति सप्ताह सूखी त्वचा 1 बार, एक वसा के साथ - सप्ताह में 2 बार) और एक गहरी सफाई प्रभाव के साथ मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसी प्रक्रियाएं सेलुलर अपडेट, बेहतर सेल श्वसन में योगदान देती हैं। प्रक्रिया से पहले त्वचा को भाप स्नान के साथ अनप्लग करना आवश्यक है। धोने के दौरान, यह एक विशेष मुलायम ब्रश का उपयोग करने के लिए उपयोगी है, यह मृत कोशिकाओं से अधिक है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।

धोने के बाद, चेहरे को मुलायम तौलिया के साथ थोड़ा अवरुद्ध किया जाना चाहिए, न कि रगड़ने और त्वचा को खींचने और सूखापन का कारण नहीं बनना चाहिए। टोनिंग (एक टोनिंग साधनों को लागू करना) सफाई की प्रक्रिया को पूरा करेगा, त्वचा के जल संतुलन को बहाल करेगा। शुष्क प्रकार के लिए, विटामिन और बायोडोक्स के साथ अपूर्ण टॉनिक टॉनिक का उपयोग करना आवश्यक है, घास के व्यंजन, कैलेंडुलस, अजमोद, ऋषि, दौनी (1 बड़ा चम्मच एल। कच्चे माल के उबलते पानी के लिए कच्चे माल) से पके हुए बर्फ क्यूब्स के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। , या 1 चम्मच का मिश्रण। शहद, 6 बड़ा चम्मच। एल उबला हुआ पानी और 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस, या नींबू के रस के अतिरिक्त हरी चाय का लालच। इसके अतिरिक्त शुष्क त्वचा के साथ दिन के दौरान, कॉस्मेटोलॉजिस्ट थर्मल पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। तेल के चमड़े के लिए, लोशन शराब की एक छोटी सामग्री के लिए उपयुक्त है।

दिन और रात का चेहरा देखभाल

दिन क्रीम की पसंद 30 वर्षों के बाद त्वचा की विशिष्टताओं और जरूरतों का पालन करना चाहिए। यदि आप 35 वर्ष की नहीं हैं, तो एंटी-एजेंट का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, यह त्वचा में युवाओं के घटकों के संश्लेषण को कम करने में मदद करता है। सभी छोड़कर (एक रात क्रीम और सीरम के अपवाद के साथ) में सुरक्षात्मक फ़िल्टर (एसपीएफ़ कम से कम 45-50) होना चाहिए। दिन की क्रीम, विटामिन-एंटीऑक्सिडेंट्स सी और ई, हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में योगदान करने वाले पदार्थों को कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में योगदान देने वाले पदार्थों को बनाए रखने के लिए, सेलुलर अपडेट में तेजी लाने के लिए रेटिनोइड मौजूद होना चाहिए।

शाम की देखभाल के लिए, तीव्र पौष्टिक और पुनर्जन्म कार्रवाई के साथ विशेष रात क्रीम त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए। यह वांछनीय है कि कोनेजाइम, कोलेजन, विटामिन, रेटिनोइड्स, सिरेमिक, पेप्टाइड्स, हाइड्रोक्सुलोट्स, प्राकृतिक पदार्थ (मुसब्बर, कैमोमाइल, आवश्यक तेल, कैलेंडुला) इस साधन के हिस्से के रूप में मौजूद हैं। क्रीम को साफ करने और त्वचा को टोनिंग के बाद लागू किया जाना चाहिए, केवल स्व-मालिश के साथ संयोजन में सोने से पहले एक घंटे पहले उपयोग करने के लिए रात का उपयोग करने के लिए। साधनों के अवशेषों को सोने से पहले 10-15 मिनट के लिए लाइटवाविंग आंदोलनों के साथ एक कॉस्मेटिक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। 30 वर्षों के बाद रात की क्रीम में एंजाइम, फाइटोस्ट्रोजेन, हार्मोन, एमिनो एसिड, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के हिस्से के रूप में होना चाहिए।

मेकअप का उचित निष्कासन

30 वर्षों के बाद मेकअप महिलाओं को हटाने के लिए विशेष सफाई क्रीम या लोशन का उपयोग करना आवश्यक है। अंत में, चेहरे को टॉनिक के साथ मिटा दें।

आंखों के चारों ओर की त्वचा की देखभाल

आंखों के चारों ओर का क्षेत्र बहुत पतला और सौम्य है, वहां कोई स्नेहक ग्रंथियां नहीं हैं, यही कारण है कि पहले झुर्रियां इस पर दिखाई देती हैं। इस क्षेत्र के लिए 30 वर्षों के बाद, एक विशेष उपकरण को लागू करना भी आवश्यक है जो आपकी समस्याओं को निर्णायक है। उदाहरण के लिए, आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल से क्रीम, आंखों के चारों ओर सूजन से क्रीम, आंखों के चारों ओर एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ आंखों या जेल के चारों ओर शिकन या जेल की क्रीम उपकरण सुबह और शाम को सफाई त्वचा पर लागू होता है।

घर का बना चेहरा मास्क व्यंजनों, यदि आप 30 हैं

क्लीनिंग और नरम मिट्टी का मुखौटा।

संरचना।
सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल
वेल्डिंग हरी चाय।

आवेदन।
पाउडर मिट्टी इस तरह के एक द्रव्यमान के एक कास्केट के गठन के लिए चाय के साथ चाय डालो। मिश्रण शुद्ध और चमकदार चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट रखें, गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, चेहरे को क्रीम के साथ मॉइस्चराइज किया जाता है।

ग्रीन विटामिन मास्क।

संरचना।
अजमोद, सलाद और पालक की ताजा हरियाली का कुचल मिश्रण - 2 बड़ा चम्मच। एल
आलू स्टार्च या दलिया - 1 चम्मच।

आवेदन।
घटक मिश्रण और शुद्ध चेहरे पर लागू होते हैं। 15 मिनट के बाद, मास्क को सूती डिस्क के साथ हटा दिया जाता है, गर्म पानी में गीला किया जाता है और ठंडा धोया जाता है। एक मॉइस्चराइज़र लागू करने के लिए चेहरे पर।

खमीर के साथ मास्क कायाकल्प।

संरचना।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
ताजा खमीर - 20 ग्राम।
आड़ू तेल।

आवेदन।
जर्दी रबड़ और खमीर के साथ मिश्रण। पानी के स्नान पर तेल को अलग से गर्म करें और एक मोटी स्थिरता प्राप्त करने के लिए अंडे-खमीर मिश्रण में जोड़ें। आधे घंटे रखें, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया गया था और ठंडा, एक उपयुक्त छोड़ने के लिए स्नेहन करने के लिए सामना करना पड़ता है।

मुखौटा mitigating।

संरचना।
केले मांस - 1 पीसी।
उच्च वसा क्रीम - 1 चम्मच।
स्टार्च - ½ छोटा चम्मच।

आवेदन।
सभी अवयवों को एकरूपता तक भ्रमित किया जाएगा और चेहरे पर लगाया जाएगा। 20 मिनट के बाद, ठंडा पानी धोएं, और उपयुक्त क्रीम के साथ स्नेहन करने का सामना करें।

झुर्रियों के खिलाफ तेल मुखौटा।

संरचना।
वनस्पति तेल - 100 मिलीलीटर।
कैमोमाइल फूल - 1 चम्मच।
हनी - 1 बड़ा चम्मच। एल
रोवन रस - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन।
एक आरामदायक तापमान के लिए पानी के स्नान पर घटक संयुक्त और गर्म होते हैं। मिश्रण एक सेंटीमीटर ऊन परत पर रखा जाता है, फिर चेहरे पर और आधा घंटा रहता है। समय के बाद, एक पोषक तत्व लागू करने के लिए चेहरे पर ठंडा पानी से धोया।

Whitening मुखौटा।

संरचना।
नींबू का रस - 2 एच।
अंडे प्रोटीन - 1 पीसी।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
वनस्पति तेल - 3 बूँदें।

आवेदन।
त्वचा पर कई परतों (2-3) में एक मास्क लगाने के लिए एक कॉस्मेटिक ब्रश का उपयोग करके नींबू के रस (1 चम्मच) के साथ प्रोटीन को अच्छी तरह से हराएं, क्योंकि अगली परत अगली परत सूख जाती है। इसके बाद, फ्लोट परत के लिए तेल और जर्दी का मिश्रण लागू करने के लिए, 15 मिनट का सामना करने के लिए, गर्म पानी से धो लें।

गाजर ताज़ा शिकन मुखौटा।

संरचना।
ताजा गाजर छोटा - 1 पीसी।
आलू स्टार्च - 1 चम्मच।
चिकन अंडे प्रोटीन - 1 पीसी।

आवेदन।
सामग्री मिश्रण और चेहरे, गर्दन और क्षेत्र पर लागू होती है। आधे घंटे के बाद, मास्क को सूती डिस्क के साथ हटा दिया जाता है, जो पानी के तापमान में गीला होता है। प्रक्रिया के अंत में, चेहरे को क्रीम के साथ मॉइस्चराइज किया जाता है।

माथे पर झुर्रियों के खिलाफ मुखौटा।

संरचना।
फटी - 1 चम्मच का क्रीम औसत प्रतिशत।
अंडे प्रोटीन - 1 पीसी।

आवेदन।
घटकों ने त्वचा के चेहरे पर हराया और लगाया। 20 मिनट के बाद, कमरे के तापमान का पानी धो लें।

30 वर्षों के बाद टोन और त्वचा लोच को बनाए रखने के लिए, स्ट्रॉबेरी, काले currant, आड़ू, रास्पबेरी, ककड़ी, वे त्वचा को नरम करने और नरम करने के लिए फल मास्क बनाने के लिए उपयोगी है। मुखौटा में बहुत तरल स्थिरता के साथ, आप कुटीर पनीर या खट्टा क्रीम जोड़ सकते हैं।

याद रखें कि आपका स्वास्थ्य मुख्य घटक है। यदि स्वास्थ्य समस्याएं हैं या आप मूड में नहीं होंगे, तो यह तुरंत त्वचा की स्थिति को प्रभावित करेगा। इसलिए, प्रतिरक्षा देखें और विटामिन का उपयोग करें। यह मत भूलना कि आत्मा के युवा त्वचा पर परिलक्षित होते हैं, और अच्छे मूड केवल प्रभाव को बढ़ाते हैं।

हर व्यक्ति जितना संभव हो सके युवा रहना चाहता है। लेकिन महिलाएं विशेष रूप से तीव्र समय के प्रवाह को समझती हैं। उनकी त्वचा पर पहले से ही तीस साल की उम्र में, झुर्री दिखाई देती हैं, और समय के साथ यह लोच को खो देती है। इन प्रक्रियाओं को रोकना असंभव है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जो उन्हें धीमा करने में मदद करते हैं। और उत्कृष्ट प्रभाव न केवल प्रचारित कॉस्मेटिक एजेंटों और एक्सपोजर के तरीकों को दिया जाता है, बल्कि हमारे पूर्वजों की व्यंजनों को भी साबित कर दिया जाता है। आइए स्पष्ट करें कि 30 वर्षों के बाद त्वचा की युवाओं को कैसे रखा जाए?

तीस साल बाद महान दिखने के लिए, सैलून उपचार करने, विशेष कॉस्मेटिक तैयारी और पारंपरिक चिकित्सा के साधनों का उपयोग करना आवश्यक है। उचित पोषण, और एक स्वस्थ जीवनशैली के बिना भी मत करो।

चेहरा देखभाल 30 साल बाद

सुबह की सफाई के साथ सुबह शुरू की जानी चाहिए। एक कॉस्मेटिक दूध को साफ त्वचा के प्रकार के साथ सफाई के साधन के रूप में उपयोग किया जा सकता है, और तेल और सामान्य त्वचा के मालिक धोने के लिए फोम के साथ पानी को वरीयता देने के लिए बेहतर होते हैं। सबसे अच्छा पानी के कमरे का तापमान धो लें। ठंड जहाजों की संकुचन का कारण बन सकती है और लोच की हानि का कारण बन सकती है, और गर्म जहाजों के विस्तार का कारण बनता है और फैटी परत में कमी में योगदान देता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी उबले हुए पानी को पिघलने की वरीयता सलाह देते हैं, क्योंकि क्लोरीन नलसाजी में होता है। धोने के लिए भी, टिंकर्स का उपयोग करना संभव है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, अजमोद, दौनी और ऋषि के आधार पर एजेंट।

मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए, प्रासंगिक आयु वर्ग के लिए विशेष उपकरण का उपयोग करना बेहतर है। एक क्रीम चुनते समय, एक ब्यूटीशियन से परामर्श करना सबसे अच्छा है। यह वांछनीय है कि विटामिन-एंटीऑक्सीडेंट (एस्कॉर्बिक एसिड और टोकोफेरोल) (एस्कॉर्बिक एसिड और टोकोफेरोल), साथ ही हाइलूरोनिक एसिड, जो मॉइस्चराइजिंग घटकों के प्रभाव को बढ़ाता है। क्रीम में वे तत्व भी होते हैं जो कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को सक्रिय करते हैं, और retinoids जो एपिडर्मिस की कोशिकाओं के अद्यतन को पूरी तरह से तेज़ करते हैं। जिन रोगियों की आयु पच्चीस वर्ष से अधिक हो गई, यह विरोधी बुढ़ापे सौंदर्य प्रसाधनों को पसंद करने लायक है।

शाम की त्वचा देखभाल के लिए, इसमें सुबह के समान आइटम शामिल होना चाहिए। लेकिन शाम को यह एक विशेष रात क्रीम का उपयोग करने लायक है। उपकरण को प्राथमिकता दें, जिसमें विटामिन, रेटिनोइड्स, सिरेमिक, कोलेजन, और आवश्यक तेलों, कैमोमाइल, मुसब्बर और कैलेंडुला द्वारा प्रतिनिधित्व किए गए कई प्राकृतिक घटक शामिल हैं। इस तरह के क्रीम में हाइड्रॉक्सल्ट और कोएनजाइम भी होना चाहिए।

तीस साल के बाद घर का बना चमड़े की देखभाल

त्वचा के युवाओं को संरक्षित करने के लिए, आप अतिरिक्त रूप से आपके द्वारा तैयार किए गए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। तो एक उत्कृष्ट प्रभाव घर टॉनिक का उपयोग देता है। उनमें से सबसे सरल तैयार करने के लिए, पांच से छह चम्मच ठंडा पानी, शहद का एक चम्मच और ताजा चोटी वाले नींबू के रस का एक टेबल चम्मच कनेक्ट करना आवश्यक है। इन घटकों को मिलाएं और सुबह गंतव्य पर उपयोग करें।

आप तेल की त्वचा की देखभाल के लिए ताजा हरी चाय का उपयोग कर सकते हैं, ताजा मुक्त नींबू के रस की कुछ बूंदों को जोड़कर।

तीस साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल करने के लिए, आप विभिन्न प्रकार के कायाकल्प मास्क पका सकते हैं। उत्कृष्ट प्रभाव केले लुगदी, एक चम्मच क्रीम और आलू स्टार्च के चाय चम्मच के हिस्सों के एक चम्मच और आधाओं का उपयोग देता है। एक अच्छी तरह से शुद्ध चेहरे की त्वचा पर ऐसे मुखौटा को लागू करें और एक घंटे का एक चौथाई छोड़ दें। एक सूती तलछट के साथ इसे हटाने के बाद, गर्म पानी में गीला।

इसके अलावा, एक कायाकल्प मुखौटा के रूप में, आप मोटी घरेलू खट्टा क्रीम और ताजा घुसपैठ अजमेटिक रस के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें बराबर अनुपात में कनेक्ट करें और बीस मिनट के लिए चेहरे की सफाई वाली त्वचा पर लागू करें। ठंडा पानी से साफ होने के बाद।

एक पोषक तत्व तैयार करने और मास्क को फिर से जीवंत करने के लिए, आपको एक ताजा अंडे की जर्दी, ताजा ग्राम ताजा खमीर को जोड़ने की आवश्यकता है। एक पानी के स्नान पर थोड़ा आड़ू का तेल गर्म करें और अंडे-खमीर मिश्रण में इसके साथ हस्तक्षेप करें। गर्म पानी के बाद, आधे घंटे के लिए इस तरह के मुखौटा लागू करें, और फिर - ठंडा कुल्ला।

चेहरे की सुंदरता, स्वास्थ्य और युवा त्वचा को बनाए रखने की एक उत्कृष्ट विधि एक लसीका जल निकासी मालिश है। कुल कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस तरह के प्रभाव के पांच से सात सत्रों की सलाह देते हैं। लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश रक्त माइक्रोकिर्यूलेशन में सुधार में योगदान देती है, इसलिए त्वचा अधिक युवा दिखती है, और इसकी टोन परिमाण का एक क्रम है। ऐसी प्रक्रियाएं कुछ महीनों के लिए छोटी झुर्रियों को खत्म करने में मदद करती हैं, खासकर नासोलाबियल फोल्ड में।

इसके अलावा, जिन महिलाओं की उम्र तीस साल से अधिक हो गई है, पेशेवर पिलिंग की प्रक्रियाओं को फायदा होगा, चेहरे की सफाई, मेसोथेरेपी और माइक्रोक्रोरेंट थेरेपी। अनुशंसित प्रभाव उपायों की सटीक सूची एक योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह दे सकती है।

वास्तव में, यदि यह तीस साल बाद त्वचा की देखभाल करने के लिए ठीक से है, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना और युवा दिखना संभव है।

तीस साल एक काफी युवा महिला उम्र है, लेकिन अक्सर उसके पास त्वचा लुप्तप्राय के पहले संकेत हैं। यहां तक \u200b\u200bकि यदि कोई दृष्टि से ध्यान देने योग्य आयु संकेतक नहीं हैं, तो कई लोग पहले ही सोचने के लिए शुरू कर रहे हैं कि 30 के बाद चेहरे की त्वचा के युवाओं को कैसे संरक्षित किया जाए? संरचना के आधार पर, जीन संकेतक और एक महिला की विशेषताएं, यहां तक \u200b\u200bकि ताजा, लोचदार और लोचदार त्वचा भी, 35 वर्षों में कई महिलाओं को भविष्य में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से इसकी रक्षा करनी चाहिए। 30 वर्षों में त्वचा देखभाल सावधानीपूर्वक और सही करना आवश्यक है, जो खुद को अपनी उपस्थिति के बारे में चिंता में लगे प्रत्येक महिला के साथ प्रदान कर सकता है। प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होना महत्वपूर्ण है कि उम्र बढ़ने से बेड़े नहीं है।

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✔ 30 साल के बाद युवाओं का विस्तार कैसे करें

30 के बाद चेहरे की देखभाल प्रदान करता है:

• सख्त मेकअप हटाने नियम। कॉस्मेटिक दूध लगाने के लिए रात के लिए खड़े न हों, क्योंकि यह चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। कोशिकाओं के लिए फ़ीड के माध्यम से छिद्रों के अवरोध की ओर जाता है। सूजन और सूजन परिणाम बन रहे हैं;
• शासन के अनुपालन। शाम को वैश्विक देखभाल गतिविधियों को करने की आवश्यकता नहीं है। मास्क और धोने के साथ चेहरे की पर्याप्त आसान घरेलू देखभाल। दिन के दौरान अन्य प्रक्रियाएं सबसे अच्छी तरह से की जाती हैं। 20-00 के बाद, शरीर और त्वचा को आराम की स्थिति में और पूरी तरह से कुशलता के सभी प्रकार के छिद्रों और सूजन के विस्तार का कारण बन सकते हैं;
• अत्यधिक उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। चेहरे पर क्रीम को परेशान मत करो। इष्टतम समय 5-7 मिनट;
• सीरम का उपयोग करने की कोई ज़रूरत नहीं है, जो युवा त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। त्वचा की स्थिति के आधार पर सक्रिय मास्क की सिफारिश की जाती है। यदि 30 वर्षों के बाद व्यक्ति की त्वचा में कोई गंभीर कमी नहीं है, तो यह पर्याप्त है, 25 साल से शुरू होने वाली, सुरक्षा, सफाई और मॉइस्चराइजिंग एजेंट का उपयोग करने के लिए;
• उचित पोषण कई त्वचा की समस्याओं को हल करने की कुंजी है। आहार की शक्ति और उपयोगिता का पालन करना आवश्यक है। 35 वर्षीय फ्रंटियर पर काबू पाने के लिए रात भर तरल पदार्थ और घने भोजन के अत्यधिक स्वागत से समाप्त किया जाना चाहिए। इसे ताजा फल, डेयरी उत्पादों आदि के साथ प्रतिस्थापित करना बेहतर है। चाय और कॉफी के उपयोग को कम करने के लायक है;
• ज़ोन "डिकोललेट" और गर्दन क्षेत्र में 30 के बाद त्वचा अक्सर उम्र देती है। गर्दन और ठोड़ी क्षेत्र में मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना, इस क्षेत्र के लिए चार्जिंग और मालिश करना आवश्यक है;
• स्वस्थ नींद की शर्तों का निरीक्षण करें। वे पर्याप्त ऑक्सीजन और ताजा हवा की उपस्थिति, साथ ही पूर्ण रश और आराम जीव के लिए आवश्यक समय की उपस्थिति मानते हैं। 30 के बाद चेहरे की त्वचा के लिए, कमरे में और नियामक वायु तापमान (15 से 25 डिग्री तक) को हवादार करना बहुत महत्वपूर्ण है। नियमों का अनुपालन करने में विफलता चेहरे का एक अस्वास्थ्यकर सामना कर सकती है या 30 के बाद आंखों के चारों ओर त्वचा पर "बैग" और अंधेरे धब्बे की उपस्थिति हो सकती है;
• देखभाल उत्पादों का सावधानीपूर्वक उपयोग। चेहरे पर एक अत्यधिक मात्रा में क्रीम लागू न करें। पर्याप्त रूप से छोटी मात्रा में। परिणाम प्रकट करने के लिए थोड़ी बूंद को पकड़ता है। इस मामले में, अभिव्यक्ति, अधिक, बेहतर काम नहीं करता है।
• संरचना को लागू करते समय 30 साल बाद चेहरे की त्वचा के लिए अतिरिक्त आर्द्रता की आवश्यकता होती है। क्रीम को त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, पानी धोने या टोनिंग बर्फ लगाने के बाद इसे थोड़ा हलचल करना चाहिए। इस मामले में पानी को क्लोरीन की संरचना, जमे हुए, जमे हुए और एक दिन के बारे में फ्रीजर में रहने के अपवाद के लिए फ़िल्टर या प्रतिरोधी होना चाहिए। फिर यह बर्फ के cubes के चेहरे पर लागू होता है, या तो दोष और कपास स्पंज के साथ प्रयोग किया जाता है।

✔ 30 के बाद संरचना और चेहरे की देखभाल में परिवर्तन

एक महिला की एक सुंदर उपस्थिति को लंबे समय तक बचाने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि 30 के बाद त्वचा की त्वचा को कैसे संरक्षित किया जाए। शरीर में होने वाले परिवर्तन अपरिहार्य हैं और प्रत्येक महिला में विभिन्न तरीकों से व्यक्त किए जाते हैं। वे 30 में किसी से खुद को प्रकट करते हैं, और किसी के पास केवल 40 वर्ष है। चेहरे की त्वचा पर उम्र के अभिव्यक्ति में देरी करने के लिए सबकुछ करना आवश्यक है। यह घर पर प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन को शामिल करने वाली तकनीकों के सभी प्रकार की सैलून प्रक्रियाओं और तकनीकों या सटीक पालन में मदद करेगा।

इस उम्र में चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा को कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को धीमा करने और घटाने के कारण प्रकट होता है, जो इसकी लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। जीवित नमी कोशिकाओं से गायब हो जाती है जिसके बाद त्वचा की निर्जलीकरण और सूखापन होती है।

30 वर्षों में त्वचा की कोशिकाओं की धीमी वसूली की विशेषता है। नतीजा सुस्त, अस्वास्थ्यकर रंग, एक संशोधित संरचना और चेहरे के एक स्पष्ट और सही समोच्च की कमी हो जाती है। छोटी झुर्रियाँ नाक, होंठ, आंखों और मुंह के क्षेत्रों में दिखाई देती हैं। इस युग में, वर्णक स्पॉट और freckles की उपस्थिति।

संरचना में आयु परिवर्तन एक महिला को अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए एक महिला को लड़ना और आधुनिक तकनीकों और प्रौद्योगिकी का उपयोग करना शुरू कर देता है।

✔ 30 वर्षों के बाद व्यक्तिगत देखभाल चरण

पेशेवर देखभाल का अर्थ पुनर्जीवन और एक आकर्षक उपस्थिति के लिए एक प्रक्रिया करने के लिए कदम है:

✔ सफाई और toning

वसा और संयुक्त त्वचा वाली महिलाओं के लिए प्रक्रियाओं का उचित कार्यान्वयन सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने का अवसर प्रदान करेगा। इस मामले में, क्षार नहीं है। इन रचनाओं को 30 के बाद आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए बहुत सावधानी से आवेदन करना आवश्यक है। बाहर, चेहरे और गर्दन पर आवेदन करें, 2-5 मिनट रखें और गर्म पानी से धो लें।

व्यक्ति की त्वचा की लोच बहाल की जाती है और सामान्य संरचना वाले प्रतिनिधियों में छिद्रों को मंजूरी दे दी जाती है, यदि आप लगातार क्रीम की सफाई रचनाओं का उपयोग करते हैं। उपकरण का उपयोग चेहरे, गर्दन और मालिश आंदोलनों के लिए समान रूप से त्वचा पर लागू किया जाता है। यह 3-5 मिनट के लिए रहता है और गीले स्पंज के साथ हटा दिया जाता है। प्रक्रिया दिन में दो बार की जाती है - सुबह और शाम को - थकान, प्रदूषण और त्वचा को टोन निकालें।

✔ दिन और रात का चेहरा देखभाल

इस प्रक्रिया में दिन की विभिन्न अवधि में चेहरे की देखभाल के लिए कुछ घटकों का उपयोग करके एक दिन और रात क्रीम का उपयोग शामिल है।

दैनिक प्राकृतिक त्वचा संरक्षण प्रक्रियाओं को रोकता है और सक्रिय करता है और सुबह में उपयोग किया जाता है। यह रात की क्रीम की तुलना में सक्रिय पदार्थों की एक छोटी संरचना की विशेषता है।

रात के लिए त्वचा देखभाल के लिए प्रक्रियाएं (फोटो देखें) नई कोशिकाओं की बहाली और गठन के लिए, उनमें सक्रिय अवयवों की सामग्री के लिए धन्यवाद।

✔ उचित मेकअप हटाने

मेकअप को हटाने के लिए तटस्थ हैं: जैल, कॉस्मेटिक साबुन, फोम। मेकअप को हटाते समय पानी का तापमान होना चाहिए। एक शुरुआत के लिए, एक सूती तलछट के साथ, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटा दिया जाता है, और फिर गर्म पानी के साथ लपेटा जाता है।

✔ आंखों के चारों ओर त्वचा की देखभाल

आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए, 30 के बाद, रचनाओं का उपयोग किया जाता है जो इस क्षेत्र के लिए लक्षित हैं। इस क्षेत्र की संरचना बाकी से विशेष रूप से अलग नहीं है, लेकिन इसमें कुछ विशेषताएं हैं। इस क्षेत्र में कोई मांसपेशियों और चमड़े के नीचे की वसा नहीं है और इसलिए केवल विशेष देखभाल उत्पादों की मदद की जाएगी। अच्छी तरह से और प्रभावी रूप से आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए त्वचा की मदद करता है।

चेहरे की त्वचा के लिए मास्क और 30 साल बाद आंखों के आसपास

लुप्तप्राय में सुधार, उपचार का आचरण और आंखों के चारों ओर की त्वचा को मॉइस्चराइज करना घर पर हो सकता है। 30 वर्षों में त्वचा के लिए विशेष मास्क के उपयोग की आवश्यकता होती है, इसके लिए:

• 1 अंडे की जर्दी लागू करें और 20 मिनट के बाद गर्म पानी धो लें। आप वनस्पति तेल की कई बूंदों के साथ एक जर्दी हलचल कर सकते हैं;
• ब्रेड मास्क - रोटी सफेद आंत्र का एक टुकड़ा गर्म वनस्पति तेल में गीला किया जाता है और परिणामी क्लीनर आंखों के नीचे अतिरंजित होता है, 25 मिनट तक छोड़ देता है। फिर गर्म पानी धो लें।

ऑनलाइन इंटरनेट मास विधियों, सोवियत, इत्यादि, आश्चर्यजनक रूप से आकर्षक और चैपल के 30 वर्षों में चेहरा बनाने में सक्षम, घोषणाओं से बचें, साथ ही लंबी अवधि के लिए परिणाम को सहेजें और समेकित करें।

मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रत्येक प्रतिनिधि चेहरे की त्वचा के युवाओं को संरक्षित करना चाहते हैं। न केवल महिलाएं, बल्कि युवा लड़कियां इसके बारे में सोच रही हैं। आधुनिक जीवन अपने छाप, निरंतर तनाव और अनुभव, हानिकारक भोजन और गंदे हवा समयपूर्व त्वचा उम्र बढ़ने में योगदान देता है। हर कोई केबिन में महंगी प्रक्रियाओं को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, इसलिए सही देखभाल के महत्वपूर्ण पहलुओं पर विचार करें।

खाना

कुछ महिलाएं विभिन्न प्रकार के सीरम और क्रीम का उपयोग करती हैं, लेकिन वे सभी असफल हैं। वर्णक दाग और अंधेरे सर्कल कहीं भी नहीं जाते हैं, आंखों के नीचे झुर्री बिजली की गति के साथ जमा होती है। यह गलत आहार के बारे में है।

1. दैनिक मेनू की समीक्षा करें, अधिक फल खाएं। नाशपाती, खुबानी, आड़ू, खरबूजे, तरबूज, सेब पसंद करते हैं। सब्जियों से दैनिक पालक, घंटी काली मिर्च, खीरे, शतावरी, गोभी और गाजर खाते हैं।
2. गैर-शीतल सफेद रोटी काले रंग की जगह को बदलती है। यदि यह विकल्प उपयुक्त नहीं है, तो बीज, नट और अन्य मैलिक फसलों के साथ उत्पाद खरीदें। सब्जी फाइबर में फाइबर होता है जो लोच और त्वचा टोन को बढ़ाता है। इसके अलावा, विषाक्त पदार्थ शरीर से प्राप्त होते हैं, और जीसीटी की गतिविधियों को सामान्यीकृत किया जाता है।
3. अधिक समुद्री भोजन खाएं, वे विटामिन ओमेगा -3 में समृद्ध हैं और इलास्टिन के उत्पादन में योगदान देते हैं। हमारे अपने रस में सामन, टूना, सामन, झींगा और समुद्र कॉकटेल खरीदें। दिन में कई बार 1 साइट्रस खाएं। संतरे, नींबू, कीवी, अंगूर कोलेजन के गठन के लिए जिम्मेदार हैं।
4. हरे रंग के साथ काले चाय को बदलें, मिंट ब्रेज़र बनाएं और 150 मिलीलीटर पीएं। रोज। मीठे कार्बोनेटेड पेय मना कर दें, गैस के बिना घर के कंपोट्स या खनिज पानी पसंद करें। यदि आप अक्सर कॉफी पीते हैं, तो इसे चिकना क्रीम के साथ पतला करें, प्रति दिन 1 बार खपत को सीमित करें।
5. प्रति दिन लगभग 3 लीटर तरल पदार्थ पीएं, जिनमें से 2 लीटर पानी, 1 लीटर - चाय, कॉम्पोट, रस, आदि। यदि आप वास्तव में लाल या सफेद सूखी शराब पीना चाहते हैं, तो मादक पेय का दुरुपयोग न करें।
6. तेज, नमकीन और आटा व्यंजनों की खपत को कम करें। मीठे पेस्ट्री के बजाय, सूखे फल, किशमिश, कुरागु खाएं। कृपया ध्यान दें कि बहुत पहले खाद्य भोजन काले बिंदुओं के गठन में योगदान देता है और छिद्रों का विस्तार करता है।

बॉलीवुड

1. यदि आपके पास पर्याप्त इच्छा है, धूम्रपान फेंक दें। अन्यथा, प्रति दिन 10 टुकड़े करने के लिए सिगरेट की खपत को कम करें। विनाशकारी आदत न केवल त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान देती है, यह पीले छाया का एपिडर्मिस देती है और इसके अलावा, फेफड़ों के कैंसर का कारण बनती है।
2. एक स्वस्थ सपने का ख्याल रखना, अधिमानतः आराम, अपनी पीठ पर झूठ बोलना। नींद की कमी आंखों के नीचे नफरत वाले अंधेरे सर्कल की उपस्थिति को उत्तेजित करती है।
3. महिलाएं जो सूर्य में बहुत समय बिताती हैं, यह एक टोपी / टोपी के साथ चेहरे को कवर करने की सिफारिश की जाती है। सुरक्षा की अधिकतम डिग्री के साथ हमेशा त्वचा पर क्रीम लागू करें। यदि आप डरते हैं कि शरीर लोड हो गया है, और चेहरा सफेद रहेगा, तो एक सुरक्षित सनबाथिंग घड़ी (09.00 से 11.00 तक, 16.00 से 18.00 तक) चुनें।

प्रसाधन सामग्री देखभाल

1. रात के लिए मेकअप कभी मत छोड़ो। इस समय, जिस दिन त्वचा को सांस लेनी चाहिए और ठीक होनी चाहिए।
2. सुबह और शाम को, विशेष रूप से अपनी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन की गई मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
3. जब आप अपने चेहरे को लोशन या टॉनिक के साथ मिटा देते हैं, तो गर्दन और जोन डिकोललेट के बारे में मत भूलना।
4. बड़ी मात्रा में मुँहासे के खिलाफ फार्मेसी दवाओं का उपयोग न करें, उन्होंने एपिडर्मिस सूख गए। खींचने और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं, धीरे-धीरे पानी की शेष राशि सामान्य हो जाएगी और त्वचा का उत्पादन कम हो जाएगा।
5. शैम्पू जैसे चेहरे के लिए क्रीम, इसे हर तीन महीने में बदला जाना चाहिए। अन्यथा, त्वचा का उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप देखभाल न्यूनतम हो जाती है।
6. हर कोई थर्मल पानी के रूप में इस तरह के एक चमत्कार के बारे में नहीं जानता। आप इसे न केवल त्वचा को साफ करने के लिए, बल्कि मेकअप पर भी लागू कर सकते हैं। विकल्प उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो एक भरी कमरे में काम करते हैं। थर्मल पानी के साथ स्लिट चेहरा, फिर एक सूती कपड़े के साथ अधिशेष को हटा दें। इसके अलावा, टूल गर्म गर्मी के दिनों में एक अनिवार्य सहायक है।
7. स्क्रब्स और छिलके का दुरुपयोग न करें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रक्रिया को प्रति सप्ताह 1 से अधिक समय तक सलाह नहीं देते हैं।

लोक उपचार पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से ज्यादा कम नहीं हैं, इसलिए उनके नियमित उपयोग त्वचा को नमी की कमी से बचाएंगे, झुर्रियों को सुचारू बनाएंगे, आंखों के नीचे freckles और बैग हटा देंगे। सप्ताह में कम से कम 4 बार संरचना का उपयोग करने का प्रयास करें।

कीवी से मास्क

• 20% - 70 जीआर से दही मोटा।
• कीवी - 2 पीसी।
• केले - 1 पीसी।
• दूध - 80 मिलीलीटर।
  ओट ब्रान - 30 ग्राम।

कीवी छील के साथ कटौती, टुकड़ों में कटौती और एक ब्लेंडर में स्नैप करें। एक केला के साथ भी ऐसा ही करें, फिर फलों को मिलाएं। दूध के साथ ब्रान डालो, कुटीर पनीर जोड़ें, सभी घटकों को एक सजातीय संरचना में कनेक्ट करें। मिश्रण के साथ चेहरे को कवर करें, 50 मिनट प्रतीक्षा करें।

मुसब्बर वेरा मास्क

• मुसब्बर का रस ताज़ा निचोड़ा हुआ है - 50 मिलीलीटर।
• उपजी एलो - 2 पीसी।
• मकई का तेल - 35 मिलीलीटर।
• बटेर योल्क - 1 पीसी।
• आलू स्टार्च - 10 जीआर।

ठीक grater पर डंठल stodit, Cassea को एलो के फार्मेसी के रस के साथ कनेक्ट करें। तेल डालो, जर्दी और स्टार्च जोड़ें। मिश्रण तरल होने पर अच्छी तरह से मिलाएं, इसे धुंध के साथ दबाएं। बहुत सारे चेहरे को लागू करें, 3 घंटे तक आराम करें।

बीयर खमीर का मुखौटा

• बीयर खमीर - 20 जीआर।
• केफिर - 40 मिलीलीटर।
• हनी - 30 ग्राम।
• जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर।

खमीर को केफिर भरें और सूजन की प्रतीक्षा करें। शहद को माइक्रोवेव में पिघलाएं, तेल डालें, और फिर सामग्री को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं। चेहरे को कवर करें, आंखों के नीचे त्वचा पर ध्यान दें, नासोलाबियल फोल्ड और माथे पर झुर्री। 1 घंटे की तलाश करें, ठंडे पानी से कुल्लाएं और मुलायम लोशन के साथ चेहरे को पोंछ लें।

काकेशस इक्करा मास्क

• जिलेटिन - 25 जीआर।
• कबाचक कैवियार - 40 जीआर।
• गैस के साथ खनिज पानी - 50 मिलीलीटर।
• रिपिया तेल - 20 मिलीलीटर।

माइक्रोवेव में पानी को गर्म करें, इसे जिलेटिन डालें, 10 मिनट प्रतीक्षा करें। कैवियार और तेल के मिश्रण में जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं, त्वचा पर लागू करें और आधा घंटे प्रतीक्षा करें। मिश्रण उड़ाया जा सकता है, इसलिए एक तौलिया के साथ कंधे, गर्दन और क्षेत्र को कवर करें। आप zabacht कैवियार को दानेदार सामन के साथ बदल सकते हैं, लेकिन अवयव अधिक महंगा होगा।

मिट्टी आधारित मुखौटा

• नीली मिट्टी - 30 जीआर।
• सफेद मिट्टी - 35 जीआर।
• हरी मिट्टी - 25 जीआर।
• गुलाबी मिट्टी - 30 ग्राम।
• सागर नमक - 20 जीआर।
• नींबू का रस - 40 मिलीलीटर।
• 15% से 50 ग्राम से वसा में खट्टा क्रीम।
• हनी - 30 ग्राम।

मिट्टी 200 मिलीलीटर भरें। गर्म पानी, नींबू का रस और खट्टा क्रीम जोड़ें। 30 सेकंड के लिए शहद को माइक्रोवेव में रखें, अन्य अवयवों से जुड़ें और 15 मिनट की संरचना पर जोर दें। एक द्रव्यमान के साथ चेहरे को कवर करें, खाद्य फिल्म को माथे, ठोड़ी और गाल पर रखें (आंखों के नीचे क्षेत्र को कैप्चर करना)। 40 मिनट के लिए आराम करने के लिए झूठ बोलो।

डिल से मास्क

• ताजा ताजा - 40 जीआर।
• अजमोद - 25 जीआर।
• दलिया - 30 जीआर।
• बादाम का तेल - 30 मिलीलीटर।
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

डिल और अजमोद को पीसकर, जर्दी ले लो और इसे हरियाली में जोड़ें। उबलते पानी के 40 मिलीलीटर में ओटमील का स्वागत है, तेल डालना। घटक को एक कांटा के साथ घुमाएं, त्वचा पर लागू करें। 45 मिनट रखें।

हरी चाय-आधारित मुखौटा

• मेलिसा या चमेली के साथ चाय - 30 जीआर।
• ग्रीन ऐप्पल - 0.5 पीसीएस।
• जैतून का तेल - 40 मिलीलीटर।
• राई ब्रान - 40 जीआर।
• हनी - 25 जीआर।

त्वचा के साथ एक उथले grater पर एक सेब sutitate। 70 मिलीलीटर में ब्रू चाय। गर्म पानी, तुरंत शहद जोड़ें, 40 मिनट प्रतीक्षा करें। समय के बाद, तेल और ब्रान डालें, माइक्रोवेव में मिश्रण को गर्म करें। त्वचा को कवर करें और 50 मिनट रखें।

नारंगी मुखौटा

• नींबू का रस - 20 मिलीलीटर।
• चिकन जर्दी - 1 पीसी।
• खट्टा क्रीम - 40 जीआर।
• ऑरेंज - 1 पीसी।
• बादाम का तेल - 20 मिलीलीटर।

नारंगी से रस को सुस्त, इसकी आवश्यकता नहीं होगी। ग्रेड ज़ेस्ट पीसकर नींबू के रस के साथ मिलाएं। तेल, खट्टा क्रीम और जर्दी जोड़ें, एक मिक्सर द्रव्यमान पसीना। मिश्रण लागू करें और 1 घंटे के लिए आराम करने के लिए जाओ।

मधुमक्खी मोम मुखौटा

• प्राकृतिक मधुमक्खियों - 40 जीआर।
• हनी - 30 ग्राम।
• प्याज - 1 पीसी। छोटे आकार का
• अंगूर बीज तेल - 30 ग्राम।

रस बनाने के लिए एक ब्लेंडर में प्याज पीस लें। इसमें शहद और तेल जोड़ें। पानी के स्नान पर मोम पिघलाओ। सामग्री को कनेक्ट करें, संरचना के साथ चेहरे को कवर करें और 35 मिनट प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के बाद, नैपकिन के साथ मास्क को ध्यान से हटाएं, ठंडे पानी के साथ धुंधला करें और बर्फ के क्यूब्स के साथ त्वचा को मिटा दें।

चेहरे की त्वचा के युवाओं को संरक्षित करने के लिए, महीने में दो बार ब्यूटीशियन का दौरा करना आवश्यक नहीं है। बुरी आदतों को छोड़ने के लिए पर्याप्त है, अधिक तरल पदार्थ पीएं और उपयोगी भोजन खाएं। लोक व्यंजनों से नियमित रूप से मास्क बनाएं, एक महीने के बाद और आधा त्वचा चमकती और कड़ी हो जाएगी। अपना ख्याल रखें और अनूठा हों!

वीडियो: युवाओं को कैसे बचाएं और 30 में 50 में देखें