थोड़ा दूध क्यों हो सकता है। थोड़ा दूध। अधिक दूध बनाने के लिए क्या करना है? बच्चे के भोजन योजना में त्रुटियों को ठीक करें

आप असीम रूप से मातृ दूध के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं। कोई अनुकूलित दूध मिश्रण प्रकृति द्वारा बनाए गए उत्पाद को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। अपनी रचना में मातृभूमि में शिशुओं के फायदेमंद के लिए अधिकतम संतुलित परिसर होता है। आंकड़ों के मुताबिक, केवल 3% महिला जन्म स्तन दूध की पूरी अनुपस्थिति के कारण स्तनपान के साथ बच्चे को खिलाने में सक्षम नहीं हैं। अक्सर, गंभीर हार्मोनल विकार इस समस्या का कारण बन रहे हैं। इसके बावजूद, कृत्रिम भोजन पर, नवीनतम आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 40% नवजात शिशु हैं। कुछ मैमीज़ खुद को स्तनपान करने से इनकार करते हैं। अन्य - दूध (अज्ञात कारणों के अनुसार) के दौरान या अपरिवर्तनीय रूप से गायब हो जाता है। यह नर्सिंग माताओं की इस श्रेणी के बारे में है। हम बात करेंगे।

स्तन दूध क्यों गायब हो जाता है?

स्तन दूध के अस्थायी या स्थायी नुकसान की ओर अग्रसर मुख्य कारण हैं:

• पीप्रसव के दौरान दवाओं का अहसास । नतीजतन, स्तनपान बंद हो जाता है, एक महिला की एक हार्मोनल पृष्ठभूमि परेशान होती है।
• बाद में एक बच्चे को छाती में संलग्न करना। आज, ज्यादातर मातृत्व अस्पतालों को तुरंत मां की छाती पर लागू किया जाता है। पहली आवेदन समय पर स्तनपान के लिए एक शक्तिशाली उत्तेजना है। दुर्भाग्यवश, कई चिकित्सा contraindications और अन्य उद्देश्य कारणों के अनुसार, सभी बच्चों को तुरंत मां की छाती के पास प्रदान नहीं किया जाता है। एक नियम के रूप में, ऐसी महिलाओं को स्तनपान और इसकी अवधि के साथ और समस्याएं हो सकती हैं।
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं। तनाव, घर में तंत्रिका सामान, पोस्टपर्टम अवसाद, उत्तेजना, भय समाप्ति में समाप्ति या कमी का कारण बनता है।
• लूरेस की शुरूआत की अपमान। बहुत जल्दी मातृ दूध की संख्या और स्तनपान के पूर्ण समापन के लिए कमी की ओर जाता है।
• एस्ट्रोजेन के साथ हार्मोनल की तैयारी का स्वागत। महिला हार्मोन एस्ट्रोजन कई गर्भनिरोधक तैयारी में निहित है।
• सेट शेड्यूल पर सख्ती से एक बच्चे को खिलााना। छाती पर अधिक लागू करने के लिए स्तन की सिफारिश की जाती है, और दिन में 6 बार नहीं, जैसा कि पहले सोचा था।

स्तनपान संकट: यह क्या है?

यह दूध की मात्रा में अस्थायी कमी है। किसी भी मम्मी को संकटों के खिलाफ बीमा नहीं किया जाता है। रोने के दौरान, एक नियम के रूप में, तीन से चार दिनों तक स्तनपान घट जाती है। डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि अक्सर संकट का कारण दूध में बच्चे की बढ़ती जरूरत होती है। कितनी जल्दी संकट सीधे नर्सिंग महिला की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। स्तनपान संकट के दौरान, ममम को आतंक में नहीं होना चाहिए और कृत्रिम भोजन के लिए शिशुओं का तत्काल अनुवाद करना चाहिए। दूध की मात्रा में अस्थायी कमी बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी यदि यह छाती पर लागू होने की अधिक संभावना है। इसमें तीन, चार दिन लगेंगे और दूध पर्याप्त मात्रा में दिखाई देगा।

दूध की तकलीफ के मुख्य लक्षण:

1. बच्चा एक मज़बूत, अक्सर रोना बन जाता है।
2. बच्चे को छाती से दूर करना मुश्किल है।
3. स्तन बेकार नींद, अक्सर उठता है।
4. पेशाब की मात्रा कम हो गई है। बच्चा बाएं बारह के बजाय दिन में पांच या छह बार पेशाब करता है।

कैसे जांचें कि दूध पर्याप्त जारी किया गया है या नहीं?

स्तनपान बढ़ाने के लिए क्या करना है: 7 प्रभावी तरीके

हम स्तनपान को बढ़ाने के लिए दवा विधियों के बारे में नहीं लिखेंगे, क्योंकि औषधीय उत्पादों को डॉक्टर नियुक्त करना होगा। हम केवल उन तरीकों पर ध्यान देंगे जो हर महिला खुद को घर पर लागू कर सकती हैं।

स्तनपान बढ़ाने के 7 तरीके

विधि संख्या 1।

यथासंभव, बच्चे को छाती पर लागू करें। जबकि बच्चा स्तन लेता है, स्तनपान के लिए जिम्मेदार दो हार्मोन मां के शरीर में प्रतिष्ठित होते हैं। यह है: प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटॉसिन।

विधि संख्या 2।

एक गिलास गर्म चाय पीना आवश्यक है दूध, कैमोमाइल काढ़ा या बस गर्म पानी के साथ।

विधि संख्या 3।

अपने आहार की समीक्षा करें। नर्सिंग चाइल्ड महिला को अपने पोषण की सख्ती से निगरानी करना चाहिए। इसे अपने आहार से सभी उत्पादों को कृत्रिम additives, किसी भी marinades और स्मोक्ड युक्त सभी उत्पादों से बाहर रखा जाना चाहिए। थोड़ी देर के लिए आपको बहाव, effervescent पेय और मिठाई छोड़ना होगा। बेशक, एक नर्सिंग मां के पास कोई भी नहीं होना चाहिए। हालांकि, उसे यह नहीं भूलना चाहिए कि इसके मेनू में कुटीर चीज़, दूध, केफिर, मछली, पक्षी, ठोस पनीर किस्मों को शामिल करना चाहिए।

स्तनपान को बढ़ाने के लिए, तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा का उपभोग करना आवश्यक है - प्रति दिन 2 लीटर से कम नहीं। ऐसे पौधों के काढ़ा का सही स्तनपान: लाइसोरिस, डंडेलियन, डिल, मेलिसा, गुलाब, मिंट, यारो। यह दिन में दो बार वांछनीय है जो गाजर के रस का गिलास का रस पीता है।

विधि संख्या 4।

नींद माँ, स्तनपान, दिन में कम से कम आठ घंटे चाहिए। याद रखें, बच्चे का स्वास्थ्य आपके मनोवैज्ञानिक स्थिरता पर निर्भर करता है। अधिक बार चलने के लिए मत भूलना।

विधि संख्या 5।

मालिश। पानी की प्रक्रियाओं के दौरान, छाती पर एक शॉवर सिर निर्देशित किया जाना चाहिए। हाइड्रोमसाज दक्षिणावर्त है। आप पानी के पीछे से गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र को मालिश कर सकते हैं, पीछे के शीर्ष क्षेत्र को कैप्चर कर सकते हैं।

क्लासिक स्तन मालिश के लिए, कास्टर तेल की आवश्यकता होगी। उन्हें हथेली को चिकना करना चाहिए और छाती को मालिश करना चाहिए। तेल निप्पल और प्रीमियम क्षेत्र को चिकना नहीं करना चाहिए। मालिश को दक्षिणावर्त डिजाइन किया जाना चाहिए। हम परिपत्र आंदोलनों को एक ही समय में तीन मिनट के लिए दोनों स्तनों को बड़े पैमाने पर, निप्पल से चोट नहीं पहुंचाते हैं। अपनी छाती निचोड़ मत करो, मालिश चिकनी आंदोलनों की जरूरत है। अच्छी तरह से विपरीत स्नान के स्तनपान को बढ़ाता है। यह दिन में दो बार किया जाना चाहिए।

विधि संख्या 6।

"अखरोट" दूध। लोगों में, यह नुस्खा बहुत लोकप्रिय है, लेकिन दवाओं के पास स्तनपान बढ़ाने की इस विधि के खिलाफ कुछ भी नहीं है। एक "अखरोट" दूध तैयार करने के लिए 2 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। अखरोट जो पूरी तरह से कुचलने और 200 मिलीलीटर दूध की जरूरत है। गर्म दूध में नट जोड़ें। मिश्रण एक थर्मॉस में डाल रहा है और छह घंटे के भीतर हँसे। "अखरोट के दूध को दिन में तीन बार एक चम्मच पर जरूरी" ले लो। डॉक्टरों को याद दिलाता है कि इस नुस्खा में शामिल सामग्री एलर्जी का कारण बन सकती है। इसलिए, अखरोट के दूध का उपयोग करके, मां को बच्चे की स्थिति की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। नट (उनके किसी भी प्रकार) अच्छे स्तनपान उत्तेजक हैं।

विधि संख्या 7।

कसरत। हम 3 अभ्यास देते हैं जो लैक्टेशन को लाभान्वित रूप से प्रभावित करते हैं।

- अपनी बाहों को पक्षों को विभाजित करें। उसके बाद, स्थिति के सामने अपने हाथों को घुमाएं। थोड़ा उठाना, हाथों को फिर से चालू करें। मोड़। जब तक पार किए गए हाथ आपके सिर पर नहीं हैं तब तक इन आंदोलनों को दोहराएं। अपने हाथों को कम करें।

- कोहनी जोड़ों में अपने हाथों को झुकाएं और उन्हें छाती के स्तर पर उठाएं। हाथों से हाथ। प्रेस (बल्कि दृढ़ता से) एक हथेली दूसरे स्थान पर। आराम करें।

- हाथ अपने सिर के पीछे महल में गुना। अपने सिर को वापस फेंक दें, आबादी के साथ फोल्ड किए गए हाथों पर (बहुत ज्यादा) दबाएं। आराम करें।

एक वर्ष तक बच्चे के पूर्ण विकास के लिए, स्तन दूध आवश्यक है। मातृ दूध एक संतुलित उत्पाद है जिसमें शिशुओं के लिए आवश्यक विटामिन, लौह, खनिज लवण की मात्रा होती है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ हो जाए, तो स्तनपान को रखने की कोशिश करें और जितना संभव हो सके स्तन दूध के साथ अपने बच्चे को खिलाएं। हमें आशा है कि हमारी युक्तियां आपकी मदद करेगी।

तेजी से, और आधुनिक दुनिया में अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध होता है। इस मामले में क्या करना है? कई महिलाएं नवजात शिशु को कृत्रिम मिश्रणों में अनुवाद करने के लिए तैयार नहीं हैं। और यह सही है। आखिरकार, प्रकृति की कल्पना की गई ताकि मां स्वतंत्र रूप से हो सकें और लंबे समय से साबित हो सकें, जो बच्चे के स्तन के दूध के लिए सबसे उपयोगी है। तो जब यह काफी कम हो तो कैसे हो? और यह समस्या क्यों दिखाई दे सकती है?

अधिक द्रव

आम तौर पर, बच्चे की कमी के साथ, उन्हें बिजली मिश्रण में स्थानांतरित कर दिया जाता है। सबसे अच्छा तरीका नहीं, इसे केवल अलग मामलों में ही उचित ठहराया जा सकता है। अक्सर नवजात स्तन को खिलाने के लिए स्तनपान में सुधार करने के लिए कुछ सलाह पर ध्यान देने योग्य है।

नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? इस मामले में क्या करना है? अधिक तरल पीने की सिफारिश की जाती है। और कोई भी। यह वांछनीय है कि आपके आहार में सामान्य पेयजल दिखाई देता है। लेकिन इसे किसी भी अन्य पेय के साथ बदला जा सकता है।

बात यह है कि स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए तरल की आवश्यकता होती है, और बड़ी मात्रा में। स्तन का दूध लगभग 80% पानी है। इसलिए, आप जो भी अवशोषित करते हैं, न केवल आपके शरीर में सामान्य जीवन सुनिश्चित करने के लिए प्रसारित होता है, बल्कि नवजात शिशु उत्पन्न करने के लिए भी। आदर्श रूप से प्रति दिन लगभग 3 लीटर तरल पदार्थ का उपभोग करें।

खाना

अधिक दूध बनाने के लिए क्या करना है? उत्तर सरल है: सामान्य रूप से खाने के लिए। और इसके तहत स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त भोजन को अपनाना है। अक्सर खाने की सिफारिश की जाती है, लेकिन अधिक नहीं खाती है।

वैसे, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो आहार के आदी नहीं हैं, तो शरीर के लिए विशेष का पालन नहीं करना चाहिए, यह केवल तनाव होगा। नतीजतन, दूध का उत्पादन में तेजी नहीं आएगा, क्योंकि इसे धीमा कर दिया जाना चाहिए था। इसलिए, इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा।

यह ध्यान दिया जाता है कि जो महिलाएं चुपचाप स्वस्थ बच्चों को नहीं रखती हैं। इसके अलावा, वे आमतौर पर दूध की कमी से पीड़ित नहीं होते हैं। तो भूख हड़ताल और गंभीर प्रतिबंधों के बारे में भूल जाओ। हां, अधिक सब्जियों और फलों का उपभोग करने का प्रयास करें - किसी ने भी स्वस्थ भोजन रद्द नहीं किया है। लेकिन यदि आप इसे पहले नहीं करते हैं, तो खुद को आहार से सीमित करना भी मुश्किल है, यह इसके लायक नहीं है।

दूध के उत्पाद

एक नई माँ में अधिक दूध बनाने के लिए क्या करना है? घटना विकास वेरिएंट। कुछ आश्वासन देते हैं कि जब स्तनपान के साथ समस्याएं, अच्छी तरह से खाना आसान नहीं है, बल्कि अधिक डेयरी उत्पादों को खाने के लिए भी आवश्यक नहीं है।

यहां तक \u200b\u200bकि कुछ डॉक्टर भी इस तकनीक की सलाह देते हैं। दूध, केफिर, पनीर, कुटीर चीज़ - यह सब आपको जितनी बार संभव हो खाने की जरूरत है। हां, आपको सामान्य भोजन के बारे में नहीं भूलना चाहिए, लेकिन "दूध" को अलग ध्यान देने के लिए।

दूध आने के लिए क्या करना है? चाय अच्छी तरह से मदद करता है। या बल्कि, दूध के साथ चाय। यह स्तनपान के सुधार में योगदान देता है। इस तरह डॉक्टर और माताओं खुद को आश्वस्त करते हैं। सच है, यह इस रिसेप्शन को सभी को नहीं मदद करता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है। आखिरकार, सब कुछ व्यक्तिगत रूप से है। और अभी भी भविष्यवाणी करने के लिए, वास्तव में आपके लिए जाने के लिए किस मार्ग पर, यह असंभव है। जितना संभव हो सके और एक ही समय में सभी विधियों का उपयोग करना बेहतर है।

चाय

नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? क्या करें? समस्याओं के कारण अलग हो सकते हैं। लेकिन स्तनपान कैसे स्थापित करें? आधुनिक तरीके विविध हैं। आप कार्य को हल करने के लिए कोई दृष्टिकोण चुन सकते हैं। स्तनपान के लिए विभिन्न प्रकार के विशेष चाय अब फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। उन्हें दूध पीढ़ी के उत्पादन में मदद करनी चाहिए।

कुछ आश्वासन देते हैं कि स्तनपान चाय समस्या का सबसे आसान, कुशल और हानिरहित समाधान है। और कोई इस तरह के सामान प्राप्त करने के परिणामस्वरूप कम संतुष्टि को इंगित करता है। क्या आप नर्सिंग के लिए चाय की मदद करते हैं? भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है। आखिरकार, यह उत्पाद किसी के लिए उपयुक्त है, और किसी के लिए वह बेकार है। लेकिन स्पष्ट रूप से प्रयास करें।

क्या आप दूध याद करते हैं? क्या करें? दिन में केवल 1-2 बार, कुछ दिनों में एक विशेष व्यक्ति का उपयोग करें, आपको परिणाम देखने की आवश्यकता होगी।

भोजन मोड

नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? क्या करें? स्तनपान की बहाली - प्रक्रिया इतनी मुश्किल नहीं है। यह कार्य के समाधान को ठीक से संपर्क करने के लिए पर्याप्त है। किस पर ध्यान देना है?

फ़ीडिंग मोड द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। यह किसी भी व्यक्ति के लिए कोई रहस्य नहीं है जिसे आप मांग पर और घंटे तक खिला सकते हैं। अब व्यवहार के दोनों मॉडल हैं। केवल डॉक्टर पहले विकल्प को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं। यह स्तनपान बहाल करने में मदद करेगा।

तथ्य यह है कि छाती के लिए बच्चे के लगातार अनुलग्नक अगले भोजन के लिए दूध के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। तो मादा जीव की व्यवस्था की जाती है। अक्सर बच्चे को छाती पर "लटका" होता है, जितना अधिक दूध होगा। इसलिए, धैर्य दिखाएं और खिलाने के लिए बच्चे को लागू करने के लिए जितनी बार संभव हो सके प्रयास करें। इस विधि को अस्वीकार न करें। शायद यह स्तनपान के सबसे कुशल और सरल तरीकों में से एक है।

को लागू करने

आश्चर्य की बात है कि, बच्चे को अभी भी छाती पर उचित रूप से लागू करने की आवश्यकता है। नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? क्या करें? स्तनपान के लिए तरीके विविध हैं। कभी-कभी यह सीखने के लिए पर्याप्त होता है कि खाने के लिए बच्चे को सही तरीके से कैसे लागू किया जाए।

याद रखें: बच्चे को पूरी तरह से एरोल को कैप्चर करना चाहिए ताकि अतिरिक्त हवा मुंह में नहीं आती है। आपको सिर को पकड़े हुए, पीठ के नीचे रखने की जरूरत है। यह तकनीक न केवल स्तनपान को रखेगी, बल्कि पेट में अत्यधिक हवा को भी रोकती है, नतीजतन, कोलिक की संभावना घट जाती है।

कभी-कभी माताओं केवल सबसे अच्छा बच्चा लगता है। इसलिए, स्तनपान स्थापित करने के लिए, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। अब स्तनपान सलाहकार हैं। वे यह जानने में सक्षम होंगे कि नर्सिंग मां में कम दूध होने पर क्या करना है। इसके अलावा, आपको अपने बच्चे को छाती पर उचित रूप से लागू करने के लिए सिखाया जाएगा। बस क्या चाहिए!

छाती उत्तेजना

कभी-कभी ऐसा होता है कि दूध पर्याप्त बच्चा नहीं है। और वह इसे लेना बंद कर देता है। इस घटना के परिणामस्वरूप, एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया बंद हो जाती है - स्तन उत्तेजना। तदनुसार, यदि आपको स्थिति से बाहर नहीं मिलता है, तो आप स्तनपान के बारे में भूल सकते हैं।

पहले, लड़कियों को मैन्युअल रूप से तर्क दिया गया था। बहुत सरल प्रक्रिया नहीं, लेकिन प्रभावी। लेकिन आधुनिक दुनिया में, माताओं को विभिन्न प्रकार के सहायक उपकरणों की पेशकश की जाती है। उदाहरण के लिए, स्तनसो। कृत्रिम स्तन उत्तेजना के लिए सुंदर बात। स्तनपान की मदद से, छाती के लिए नवजात शिशु को लागू करते समय दूध उत्पादन को और भी बदतर स्थापित करना संभव है।

अनुभवहीन लड़कियों को स्वचालित स्तन चुनने की सलाह दी जाती है। मैन्युअल प्रबंधन के साथ हर कोई बाहर नहीं निकलता है। धैर्य के बारे में मत भूलना - स्तनों को उत्तेजित करने के लिए अक्सर लंबे समय तक होगा। कुछ समय बाद, आप एक महत्वपूर्ण परिणाम देखेंगे। स्तन द्वारा स्तन उत्तेजना - आज की समस्या को हल करने के लिए एक आधुनिक और बहुत प्रभावी तरीका।

कम तनाव

नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? क्या करें? वसूली के तरीके विविध हैं। लेकिन अगर महिला नर्वस है तो कोई विधि नतीजे नहीं देगी। तनाव किसी ने कभी किसी को फायदा नहीं हुआ। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि कई बीमारियां दिखाई देती हैं। स्तनपान के साथ समस्याएं कोई अपवाद नहीं है।

मुद्दा यह है कि मां के शरीर में एक शांत राज्य के साथ, ऑक्सीटॉसिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन किया जाता है। यह दूध अलगाव का एक उत्तेजक है। एड्रेनालाईन तनाव के लिए जिम्मेदार है। यह ऑक्सीटॉसिन के उत्पादन को दबाता है। परिणाम स्तनपान कर रहा है। तो अपनी मां को अधिक नकारात्मकता से बचाने की कोशिश करें।

याद रखें कि अधिक सकारात्मक भावनाएं नर्सिंग महसूस करती हैं, बेहतर। स्तनपान की स्थापना करते समय शांत और अनुकूल सेटिंग सफलता की कुंजी है। कई डॉक्टर सलाह पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं - इसलिए ऑक्सीटॉसिन बड़ी मात्रा में उत्पादित किया जाएगा। और जल्द ही स्तनपान कर रहा होगा।

रात का भोजन

नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? स्थिति को ठीक करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? आप एक और विधि की सलाह दे सकते हैं - अक्सर रात के खाने के लिए जागते हैं। शरीर में रात में, एक महिला को बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन द्वारा उत्पादित किया जाता है। स्तनपान बढ़ाने के लिए यह एक उत्कृष्ट उत्तेजक है।

नाइट फीडिंग लगातार घटना होती है। लेकिन यह कई माता-पिता को कई समस्याओं के लिए देता है। इसलिए, कुछ रात में भोजन से इनकार करते हैं। यदि आपको स्तनपान के साथ कोई समस्या नहीं है, तो आप टोडलर की रात के भोजन की उपेक्षा कर सकते हैं। अन्यथा, आपको थोड़ा पीड़ित होना चाहिए और रात में एक नवजात शिशु को छाती पर लगाने के लिए जागना शुरू करना होगा।

यह एक और अच्छी सलाह है कि डॉक्टर अक्सर युवा, अनुभवहीन माताओं की सलाह देते हैं। कुछ हफ्तों में आप इस तरह से स्तनपान कर सकते हैं। बेशक, आपको अन्य सभी तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

और आराम

लेकिन अगले क्षण शायद ही कभी अवतारित है। यह आसान लगता है: एक नर्सिंग महिला को और अधिक आराम करने की जरूरत है। थकान, साथ ही तनाव, नकारात्मक रूप से स्तनपान को प्रभावित करता है। इसलिए, मेरी मां को सिर्फ बच्चे से आराम नहीं करना चाहिए, बल्कि आम तौर पर आराम करना चाहिए। प्राथमिक गिरना।

अब जीवन के विचार को मूर्त: एक नवजात शिशु को ध्यान में रखने की आवश्यकता है। वह माँ के जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। एक बच्चे को बिछाने के बाद, नींद को घर का काम करना पड़ता है। आम तौर पर, वाशिंग-इस्त्री-सफाई-खाना पकाने के अंत तक, बच्चा उठता है। और सब - एक नए सर्कल में। शायद ही कभी जब माँ आनंद लेकर आराम कर सकती है।

स्तनपान स्थापित करने के लिए, आपको और आराम करना होगा। अपने घर और प्रियजनों की मदद करने के लिए भाग लें। उन्हें आपको थोड़ी नींद दें, और इस समय वे रात का खाना पकाएंगे, व्यंजन धोएंगे, व्यंजन धोएंगे, फर्श को सूख जाएंगे और इसी तरह। अक्सर, यह ऐसी मदद है जो स्तनपान को स्थापित करने में मदद करती है। याद रखें: कोई तनाव और समय पर आराम नहीं - यह वही है जो स्तनपान के दूध के उत्पादन को बहाल करने में मदद करेगा।

गरम

यह घटनाओं के विकास के लिए संभावित विकल्पों को समाप्त नहीं करता है। नर्सिंग माँ के पास थोड़ा दूध है? इस मामले में क्या करना है? जैसा कि अभ्यास दिखाता है, स्तनपान के लिए गर्म भोजन और पेय पदार्थ बहुत अच्छे हैं।

गर्मी यह है कि अनावश्यक नकारात्मक प्रभाव के बिना स्तनपान में सुधार होता है। जब आप और इतने सारे दूध तब विशेष प्रगति देखी जा सकती है। चाय (साधारण) या गर्म सैंडविच के पीने के कप के बाद सचमुच 20-30 मिनट, आप कभी-कभी खड़े होने लगेंगे, इसमें कम समय लगता है। किसी भी मामले में, इस तरह से एक नर्सिंग मां के कम दूध होने पर इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पहले से सूचीबद्ध कार्रवाइयों के अलावा क्या करना है? क्या कोई अन्य रहस्य हैं?

शावर और बाथरूम

हाँ, उपलब्ध हैं। चूंकि गर्म भोजन का स्वागत स्तनपान में सुधार होता है, इसलिए गर्मी के तत्काल प्रभाव में एक समान संपत्ति होती है। एक गर्म स्नान या बाथरूम लेने के लिए स्तनपान में सुधार के लिए कुछ की सिफारिश की जाती है। आम तौर पर, विभिन्न प्रकार के तरीके शरीर को गर्म करते हैं।

आप गर्म का उपयोग कर सकते हैं। यह कुछ समय के लिए छाती के लिए लागू किया जाता है। आप देखेंगे कि आपको गर्म करने की प्रक्रिया में कैसे दूध का उत्पादन शुरू होगा। बाकी विधियों के साथ संयोजन में कई समान प्रक्रियाएं - और आप स्तनपान के साथ समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं।

घोला जा सकता है

सिद्धांत रूप में, अब हम घटनाओं के विकास के लिए सभी संभावित विकल्पों को जानते हैं। लेकिन कभी-कभी उपर्युक्त कुशलता के बाद भी, एक नर्सिंग मां में थोड़ा दूध होता है। क्या करें? इस मामले में, इसे कृत्रिम भोजन शुरू करना होगा। स्तनपान काम नहीं करेगा। आप कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में किसी भी तरह से बच्चे को खिलाना जरूरी है और साथ ही इसे छाती पर लागू करें। यहां अपरिवर्तनीय चीज डेयरी की सेवा करेगी।

आम तौर पर, अभ्यास के रूप में, स्तनपान स्थापित करना लगभग हमेशा संभव होता है, मुख्य बात यह है कि लक्ष्य निर्धारित करना। शायद ही कभी। इसलिए, केवल दुर्लभ मामलों में, मिश्रण की शुरूआत उचित है। इस दृष्टिकोण को शामिल करने के लिए जल्दी मत करो।

क्या यह पर्याप्त नहीं है?

कभी-कभी महिलाओं को लगता है कि उनके पास थोड़ा दूध है। यह छाती पर बच्चे के स्थायी "जंक्शन" के कारण है। वास्तव में, यह समझने के लिए कि क्या आपको स्तनपान के साथ समस्याएं हैं, तो आपको "डायपर टेस्ट" रखने की आवश्यकता है।

इसके लिए, बच्चे को पूरे दिन डायपर मत डालो। इसके बजाय, डायपर का उपयोग करें। यदि कोई बच्चा दिन में 8 बार से कम है, तो एक छोटे से, स्तनपान की स्थापना की जानी चाहिए। अन्यथा घबराहट का कोई कारण नहीं है।

याद रखें: यदि बच्चा प्रति माह 0.5 किलोग्राम से कम डायल कर रहा है, तो यह दूध पीढ़ी में वृद्धि के बारे में सोचने का समय है। इसलिए, आतंक उठाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास वास्तव में स्तनपान के साथ विकार है।

अपने बच्चों की भविष्य की माताओं के साथ पहली बैठक अधीरता के साथ इंतजार कर रही है। और, ज़ाहिर है, अपने crumbs को खिलाने के बारे में सोचो। अगर डिलीवरी दूध नहीं आया तो क्या करना है? या अचानक दूध कम हो गया और बच्चा इसे याद कर रहा है? क्या होगा यदि कोई स्तन दूध नहीं है?
जबकि कुछ माताओं को उपर्युक्त प्रश्नों से पीड़ित किया जाता है, अन्य लोग अपने स्तनों की "सौंदर्य" को खराब न करने के लिए मिश्रण के पक्ष में प्राकृतिक भोजन को त्यागने का फैसला करते हैं।

प्राकृतिक स्तनपान सही विकास और बच्चे की कुंजी है, क्योंकि माँ के दूध में बढ़ते जीव में बढ़ने के लिए 400 से अधिक प्राकृतिक घटक होते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे सही सूत्र लाने के लिए वैज्ञानिकों की कोशिश कैसे करते हैं, कृत्रिम पोषण के लगभग 40 घटक विकसित किए जाते हैं। इसके अलावा, स्टेम कोशिकाएं स्तन दूध में निहित होती हैं, जिन्हें अभी तक कुछ भी नहीं बदला जा सकता है।
मां और बच्चे के बीच स्तनपान के दौरान, एक भावनात्मक संबंध समर्थित किया जा रहा है, और इसका विकास और मजबूती पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यदि स्तनपान को संरक्षित करने के लिए कम से कम न्यूनतम अवसर है, तो आपको इसके लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

पहले दिनों में क्रंब को क्या खिलाना है?

कई युवा माताओं को विश्वास है कि बच्चे के जन्म के साथ दूध तुरंत दिखाई देता है। उनके लिए, यह खोज बन जाता है कि पहले कुछ दिनों में यह बिल्कुल नहीं हो सकता है। लेकिन पोषण के लिए, बच्चे को डिलीवरी के तुरंत बाद उत्पादित कोलोस्ट्रम की मात्रा पर्याप्त होगी। बच्चे को मिश्रण के साथ रखें, क्योंकि वे वैकल्पिक रूप से मातृत्व अस्पताल में कुछ दयालु नानी की सलाह देते हैं। प्रकृति में, यह इतना कल्पना किया जाता है कि क्रंब मां के दूध के आगमन से 2-3 दिन पहले इंतजार कर सकता है, जिससे दूरबीन की कई बूंदों से संतृप्ति का सामना करना पड़ रहा है।
एक बच्चे को छाती को जितनी बार संभव हो सके, निप्पल की सही जब्त सुनिश्चित करें (आदर्श रूप से यह पूरी तरह से यह है कि यह एरोला के साथ बच्चे के मुंह में छिपा हुआ है)। इसलिए मां के जीव में दूध के उत्पादन में तेजी लाता है।

ऐसा लग रहा था!? झूठी संकेत

किसी भी मामले के द्वारा नर्सिंग माताओं को अत्यधिक अनुभवों की विशेषता है। सहित, यदि टुकड़ा बेकार व्यवहार कर रहा है, रो रहा है, बुरी तरह से सो रहा है, माँ का फैसला है कि उसके पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।
इस तरह का विचार प्रियजनों, रिश्तेदारों, बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टरों से लगातार सिफारिशों और सलाह के परिणामस्वरूप भी इसका दौरा कर सकता है। आस-पास ऐसा प्रतीत हो सकता है कि मोचाका छोटे स्तन के आकार की वजह से बच्चे को खिलाने के लिए अपने दूध की कमी है। या तो यह स्तनपान कराने में सक्षम नहीं है, क्योंकि उसकी तरह की सभी महिलाएं अपने बच्चों को स्तनों से नहीं खिला सकती थीं।
यह कैसे समझें कि एक छोटा स्तन दूध एक बच्चा है?

हाइपोग्लैक्टिया के संकेत

यह समझना संभव है कि हम इस तरह के मानदंडों में स्तन दूध (हाइपोग्लेक्टिक्स) के अपर्याप्त उत्पादन के बारे में बात कर रहे हैं:

• बेचैन बच्चा
• वजन में न्यूनतम वृद्धि जो मानकों के अनुरूप नहीं है (प्रति माह कम 500 ग्राम / 700 ग्राम)
• प्रति दिन बच्चे द्वारा गुप्त पेशाब की मात्रा को कम करना (आमतौर पर लगभग 10-15 पेशाब)
• बच्चा कुर्सी घनत्व, भूमि, सामान्य से कम अक्सर है।

शिशुओं में ध्यान देना इन सभी संकेतों (अलग से वे अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं), स्तनपान की स्थापना के बारे में सोचना आवश्यक है।
दूध की एक अस्थायी कमी की एक आम घटना को स्तनपान संकट कहा जाता है। जमीन, बच्चे को दूध की बढ़ती संख्या की आवश्यकता होती है। मां के शरीर में, शॉर्ट-रोशनी वाली हिट हो सकती हैं, अवधि, जब दूध लोहे को आवश्यक शक्ति खंड विकसित करने के लिए कॉन्फ़िगर किया जाता है। स्तनपान संकट 1.3, बच्चे के जीवन के 5 महीने के अंत में हो सकता है।
कई माताओं आतंक बढ़ाते हैं, यह देखते हुए कि शाम को कुछ स्तन दूध होते हैं। डरने के लिए कि बच्चा रात में भूख लगी होगी, यह इसके लायक नहीं है। रात की भोजन दूध की शाम की तकलीफ के लिए क्षतिपूर्ति करती है।

कारण

स्तन दूध क्यों कम था? इसके लिए कई कारण हैं:

1. हार्मोनल विकार जो डेयरी चश्मा, विकास में विसंगतियों के अविकसितता के कारण हुआ।
2. बाद के गर्भावस्था में भारी विषाक्तता।
3. प्रसव, रक्तस्राव, संक्रमण में माँ चोटें।
4. माइक्रोट्रामा निपल्स (दरारें), मास्टिटिस।
5. एक नर्सिंग मां की संक्रामक रोग।
6. पोषण में त्रुटि।
7. दिन का उल्लंघन।
8. तनाव, भारी जीवन की स्थिति।
9. लंबे ब्रेक सहित गलत भोजन मोड, जिससे उत्पादित दूध की मात्रा में कमी आती है।

स्तनपान को कैसे बहाल करें

• "शासन" खाने से इनकार करें, बच्चे को अपनी पहली मांग पर खिलाएं। शासन के अनुसार भोजन स्तन दूध के उत्पादन को निराश कर रहा है।
• कम से कम 1 बार हर 1.5-2 घंटे के लिए बच्चे को छाती पर लागू करें।
• छाती के सही जब्त का अभ्यास करें, निप्पल की चोटों और बच्चे को टैग करने की अनुमति न दें।
• बच्चे को वैकल्पिक रूप से बाएं और दाएं छाती पर लागू करें। एक भोजन के दौरान वैकल्पिक हो सकता है।
• दूध के अवशेषों को खिलाने के बाद पीस लें। जितना अधिक दूध एक खिलाने के लिए बच्चे द्वारा खाया जाता है (या माँ के साथ फेंकता है), जितना अधिक यह अगली बार आता है।
• शिकायत करने के लिए मैसली छाती ग्रंथियां।
• आवश्यकतानुसार तरल पदार्थ लें।
• भोजन के दौरान, माँ और टुकड़े "त्वचा से चमड़े" से संपर्क करने का अवसर बनाते हैं। यह दूध की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले प्रेम हार्मोन (ऑक्सीटॉसिन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• बच्चे और रात के खाने के साथ मिलकर दूध की मात्रा में वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रात में, प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन होता है, जो स्तन दूध के गठन की तीव्रता को नियंत्रित करता है।
• बच्चे के साथ चलने के लिए, सही ढंग से खाने के लिए, तनाव को खत्म करना जो दूध-असर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।
• स्तनपान की बहाली के लिए भावनात्मक रूप से धुन।
• स्तनपान कराने की सलाह के अनुसार या दवा लेने के लिए दवाइयों, हर्बल चाय को स्तनपान में सुधार करने के लिए।
• प्रयोग करें

यदि दूध चला गया है, या माँ या बाल स्तनपान की बीमारी के कारण असंभव था, भोजन को बहाल करना काफी यथार्थवादी है, धैर्य के साथ स्टाइल और ऊपर सूचीबद्ध नियमों का पालन करता है।

स्तनपान को बहाल करने की प्रक्रिया में समय और धैर्य होता है। इसके अलावा, एक बच्चे को मिश्रण के साथ पुनर्प्राप्त करना या धीरे-धीरे प्रारंभिक लूरेस पेश करना आवश्यक है। बोतलें, निपल्स, pacifiers बेहतर दूर हटा दें। अपने मां की छाती के माध्यम से चूसने की आवश्यकता को पूरा करने दें। ताकि बच्चे को प्राथमिकता में बनी हुई है, इसे चम्मच से सिंक करें, सुई के बिना सिरिंज, छाती डिटेक्टरों का उपयोग करें।

निवारण

स्तनपान के साथ संभावित समस्याओं को कैसे चेतावनी दी जाए?
दिन के समय के उल्लंघन को खत्म करने के लिए, उचित पोषण बनाए रखें, बच्चे के लगातार अनुलग्नक का अभ्यास, संयुक्त नींद और रात के खाने, प्रति दिन लगभग 2 लीटर पीना, शेष दूध को कम करना, नर्सिंग माताओं के लिए फोलिक एसिड / विटामिन लेना।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कम चिंतित है और गैर-मौजूदा समस्याओं को बढ़ाने के लिए नहीं। स्तनपान कराने में वर्तमान अक्षमता 100 से 2-3 मामलों में बहुत दुर्लभ है। आप डॉक्टर का दौरा करके इस स्कोर के बारे में अपने संदेह की जांच कर सकते हैं।
स्तनों के साथ इसे खिलाने के लिए, जितना संभव हो सके (1, 1.5 एल।)। माँ और बच्चे के बीच यह विशेष संचार, कुछ भी नहीं बदलता है। इसे केवल खुशी और सकारात्मक भावनाओं को लाने दें!

एक युवा मां की सबसे आम चिंता: क्या मेरे पास पर्याप्त दूध है? स्तनपान कैसे बढ़ाएं?

आम तौर पर, दूध की कमी के लिए, माताओं अपनी कमी के अविश्वसनीय संकेत लेते हैं।

उदाहरण के लिए, यह बहुत कम स्तन दूध निकलता है, बच्चा खिलाने या अक्सर लागू होने के बाद रोता है। मेरा विश्वास करो, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास पर्याप्त दूध है! सबसे पहले, बच्चे को बच्चे को कैसे देखना है, यह भी असंभव है, यह भी बहुत अच्छा डेयरी है।

बच्चा अभी भी बहुत अधिक बेकार है, खासकर जब वह पीछे दूध प्राप्त करता है - यह चूसने से उत्तेजना के जवाब में खिलाने की प्रक्रिया में उत्पादित होता है।

खिलाने के दौरान दूसरे स्तन से दूध का रिसाव या उसकी अनुपस्थिति के कारण छाती में दूध की मात्रा के कारण एक रिफ्लेक्स ऑक्सीटॉसिन है, और परिपक्व स्तनपान की स्थापना करते समय, रिसाव बंद हो सकता है, ताकि मूल्यवान दूध खर्च न किया जा सके बूँदें।

दूसरा, अगर छाती को खिलाने के बीच नरम हो गया और कोई स्पष्ट ज्वार नहीं हैं - यह भी दूध की कमी के बारे में बात नहीं करता है।

यह एक परिपक्व स्तनपान है, जब उत्तेजना के जवाब में दूध आता है, इसलिए कोई अत्यधिक पीढ़ी नहीं होती है और हाइपरलेक्टेशन (दूध की oversupply) और लैक्टोस्टेसिस (स्थिरता के कारण छाती में दर्दनाक मुहरों) के जोखिम को कम नहीं किया जाता है।

तीसरा, कुछ समय के लिए बच्चों को अक्सर छाती पर लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, जब यह गर्म होता है, तो एक थकाऊ पेट या उदास होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि माँ दूध से कम हो गई है - बस एक क्रोच स्वयं आवेदन करने के लिए विनियमित करता है। इसके अलावा, मां की छाती न केवल भोजन और पेय है, यह सुखदायक, दर्द, संचार और सहवास की राहत है। बच्चे की इच्छाओं को जमा करें, और सबकुछ ठीक हो जाएगा।

लंबे समय तक भोजन भी दूध की कमी के बारे में बात नहीं करता है - फ्रंट दूध खाने के बीच छाती में जमा होता है, उसका बच्चा प्यास को जल्दी से बेकार करता है। फिर यह खाने के लिए एक बारी आती है, पीछे के दूध के हिस्से खड़े हो रहे हैं - यह धीरे-धीरे चला जाता है, क्योंकि इसे खिलाने के दौरान संश्लेषित किया जाता है। इसलिए, खाने के टुकड़े उसकी छाती पर पूरी तरह से लटक रहे हैं। इसके अलावा, माँ के पास सोना, छाती को चूसना और दिल की धड़कन को सुनना, बहुत अच्छा है!

दूध की कमी के संकेत

चार मुख्य विशेषताएं हैं, जिनमें से एक संयोजन हमें दूध की कमी के बारे में बात करने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि स्तनपान में वृद्धि के उपायों का उपयोग।

सबसे पहले, यह एक बच्चे में वजन का एक सेट है - यह प्रति माह 500 ग्राम से अधिक होना चाहिए। दूसरी विशेषता प्रति दिन पेशाब की मात्रा है, प्रति दिन गीले डायपर की संख्या की गणना की जाती है। पर्याप्त मात्रा में दूध के साथ कम से कम 12 टुकड़े होना चाहिए।

तीसरा मानदंड एक कुर्सी है, यह दैनिक, राजा और पीला होना चाहिए। "भूख कुर्सी" दुर्लभ, श्लेष्म, हरियाली के एक मिश्रण के साथ है। इसके अलावा, चौथे मानदंड का भी मूल्यांकन किया जाता है - बच्चे की कल्याण और गतिविधि, उनके कौशल और एक आम उपस्थिति, चाहे वह दृष्टि से सही हो।

कुल मिलाकर, यह सब एक सटीक तस्वीर देता है - चाहे माँ के स्तन के दूध में पर्याप्त हो या नहीं। लेकिन अगर आपको अभी भी संदेह है, तो स्तनपान बढ़ाने के लिए उपाय करने लायक है।

क्या होगा अगर थोड़ा दूध?

स्तनपान को प्रभावी ढंग से उत्तेजित करने के लिए कई विधियां और तरीके हैं। पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अनुरोध पर फ़ीड करना और बच्चे के छाती में उतना ही रहना जितना वह खुद को चाहता है।

दूध की मात्रा में वृद्धि करने में मदद मिलती है, बच्चे, स्लिंग और अन्य तरीकों के साथ संयुक्त नींद। माँ पर ध्यान देने की पहली बात उचित पोषण है। किसी भी मामले में भूखा नहीं होना चाहिए, विशेष आहार से चिपके रहें, लेकिन वहां कोई "दो के लिए" नहीं है। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीएं।

स्तनपान बढ़ाने के लिए, यह आवश्यक है:

छाती के लिए टुकड़ों के लगातार और दीर्घकालिक लगाव;

संयुक्त नींद, त्वचा संपर्क, बच्चे के साथ चैट;

संभावित त्रुटियों को सही करने के लिए एक डॉक्टर या पेशेवर स्तनपान विशेषज्ञ के साथ परामर्श - स्तन की गलत जब्त, अनुचित आवेदन, अप्रभावी चूसने;

विभिन्न साधनों का उपयोग दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है - बायोडुड, नर्सिंग, हर्बल इंफ्यूजन या चाय, पेय के लिए विशेष मिश्रण।

बल के माध्यम से एक महिला द्वारा निर्वहन अतिरिक्त तरल पदार्थ, हां, मजबूत नहीं होता है, लेकिन स्तनपान को कम करता है। कौन - सा पेय?

इसके अलावा, दूरदराज के समय में हमारे पूर्वजों ने नोट किया कि कुछ जड़ी बूटियों या नर्सिंग मां के पोषण में उनकी जानकारी का उपयोग दूध के उत्पादन को बढ़ाता है। आधुनिक दुनिया में, विज्ञान बहुत आगे बढ़ गया, और नर्सिंग माताओं के लिए बाजार में जड़ी बूटियों के सूचनाओं और बहादुरों को छोड़कर कई सारे उत्पाद हैं जो स्तनपान में वृद्धि में मदद करते हैं।

बेशक, धन का चयन एक विशेषज्ञ के साथ जुड़ा होना चाहिए, उनमें से सभी सभी महिलाओं पर समान रूप से प्रभावी ढंग से काम नहीं करते हैं, उनके पेशेवरों और विपक्ष हैं।

प्रसव के बाद कई माताओं में खनिजों और विटामिन की कमी है, इसलिए नर्सिंग के लिए विटामिन और खनिज परिसर का स्वागत स्तनन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

निधियों का एक और समूह नर्सिंग माताओं के लिए तथाकथित सुधारात्मक additives या पोषक तत्व मिश्रण हैं। वे प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिजों की मात्रा को अनुकूलित करते हैं, एक सुखद स्वाद रखते हैं और स्तनपान में सुधार करने में मदद करते हैं। तीसरा समूह बायोडेंडर और विभिन्न होम्योपैथिक उत्पाद हैं जो एक लैक्टोजेनिक प्रभाव प्रदान करते हैं।

आम तौर पर, विटामिन, खनिजों, उपयोगी एमिनो एसिड और जड़ी बूटी निष्कर्षों वाले इस जटिल additives कभी-कभी इस्तेमाल किया जाता है और मधुमक्खी उत्पादों। उनके पास एक अस्तर प्रभाव है, दूध के अलगाव सहित शरीर के काम को उत्तेजित करता है।

हालांकि, एलर्जी से पीड़ित महिलाओं के साथ होने के लिए यह बहुत अच्छा है, क्योंकि कुछ घटक (विशेष रूप से, मधुमक्खियों के उत्पादों) में एक अवांछित शरीर प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

चौथा और सबसे बड़ा समूह जो लगभग हर नर्सिंग मां एक तरफ या किसी अन्य पर लागू होता है हर्बल कॉम्प्लेक्स, चाय, रस या औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों की सांस्कृतिक है।

स्तनपान के दौरान एक महिला के शरीर पर कुछ जड़ी बूटियों के लंबे चिह्नित लैक्टोजेनिक प्रभाव। इसके अलावा, ऐसे लोग हैं जो सुखदायक प्रभाव के कारण स्तनपान में सुधार करने में मदद करते हैं, पाचन या सामान्य निवेश प्रभाव के विनियमन।

आधुनिक निर्माता आगे बढ़े - नर्सिंग माताओं के जीवन को कम करने के लिए, उन्होंने पेय को पकाने के लिए पौधों के निष्कर्ष निकालने के लिए एक मग या विशेष दानेदार पेय में पकाने के लिए जड़ी बूटियों के एक सेट के साथ चाय बैग तैयार किए।

स्तनपान चाय

स्तनपान में वृद्धि के लिए चाय की संरचना में लाइसोरिस, गाजर, पत्ता सलाद, मूली, जीरा, डिल, नेटटल, डंडेलियन, सौंफ, आत्मा मॉल, मेलिसा, एनीज, यारो, गुलाब, नट, लश शामिल हो सकते हैं।

आमतौर पर पैकेज पर यह लिखा जाता है कि इस पेय को सही तरीके से कैसे लागू किया जाए। लेकिन अगर यह जड़ी बूटी का मिश्रण है, तो आमतौर पर एक चम्मच लिया जाता है या एक फ़िल्टर पैकेज का एक टुकड़ा उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और 20 मिनट का आग्रह किया जाता है।

एक पेय गर्म पीना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह गर्म पेय है जो खुद में दूध के आगमन को उत्तेजित करता है, और जड़ी बूटियों के संयोजन में, प्रभाव बढ़ाया जाता है।

और यदि वार्तालाप औषधीय जड़ी बूटियों के बारे में गया, तो यह ध्यान देने योग्य है कि उनमें से ऐसे हैं, जिनमें से इसका उपयोग स्तनपान के दौरान अवांछनीय है, क्योंकि उनके पास स्तनपान दमन का असर है। यह ऋषि, वायु, क्रशशश, और सौतेली माँ, घास, थुजा, जायफल, रूबर्ब, पाइरज़िम, वर्मवुड है।

अब आपको इन जड़ी बूटियों या उनकी तैयारी का उपयोग करने से बचना चाहिए। इसलिए, पैकेज पर दवाओं की संरचना को ध्यान से पढ़ें और आवेदन करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

बेशक, एक जड़ी बूटी, नर्सिंग माताओं या चाय के लिए मिश्रण स्तनपान स्तनपान के स्तनपान के लिए पूरी तरह से सामान्य नहीं होता है, ये सहायक साधन हैं, लेकिन वे केवल माँ को अतिरिक्त आत्मविश्वास देंगे और महिलाओं के स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करेंगे, जो निस्संदेह एक है। ऋण और खुश भोजन में मुख्य कारक।

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स्तनपान बढ़ाने के 13 तरीके:

स्तनों की देखभाल कैसे करें:

त्रुटियां जो माताओं को स्तनपान कराने की अनुमति देती हैं:

प्राथमिक प्रश्न जो किसी भी महिला से उगता है जिसने किसी बच्चे को जन्म दिया - स्तन दूध की पर्याप्त मात्रा सुनिश्चित करने के लिए कैसे? और क्या होगा यदि यह बहुत कम है? मेरा जवाब: हर महिला, जो बच्चे को गर्भ धारण करने, समय सीमा को सहन करने और जन्म देने के लिए, इसे फीका और फीका करने में सक्षम थी। बहुत दुर्लभ उन मामलों में जब वास्तव में कृत्रिम पोषण में जाने की आवश्यकता होती है, तो ज्यादातर मामलों में एक युवा मां बच्चे को शिशु दूध को पूरी तरह से खिल सकती है।

दूध के जन्म के पहले दिन में, कोई भी तुरंत नहीं हो सकता है, इसकी मात्रा पहले दिनों के दौरान बढ़ रही है। और शुरुआत के लिए, बच्चा उस कोलोस्ट्रम के लिए पर्याप्त है जो प्रसव के तुरंत बाद दिखाई देता है। घबराहट न करने के लिए और उन मिश्रणों को पूरा करना शुरू न करें जिन्होंने अभी तक स्तनपान शुरू नहीं किया है, यह याद रखना चाहिए कि अधिकांश संदेह भूमिहीन हैं।

• टिप 1. क्या यह मेरी छाती में पर्याप्त दूध है?

यह जांचने के लिए कि आपके दूध की वसा सामग्री पर्याप्त है कि इसे पारदर्शी कंटेनर को भेजा जाना चाहिए और इसे खड़ा होना चाहिए। आप अपनी आंखों को देखकर वसा का मूल्यांकन कर सकते हैं। एक प्रयोगशाला अध्ययन को दूध देने के लिए एक और कट्टरपंथी विकल्प है, जहां वे निश्चित रूप से परिभाषित करेंगे कि क्या बच्चा उस पोषक तत्वों की मात्रा को पकड़ता है या नहीं।

• टिप 2. अचानक कोई दूध नहीं है?

पूर्णता और काटने की भावना हमेशा दूध की उपस्थिति के साथ नहीं होती है। दूध के लिए, पहले अनुरोध पर छाती के लिए अपने टुकड़े को लागू करना आवश्यक है, और खाने के बाद आप अवशेष लिख सकते हैं। आपूर्ति और मांग का सिद्धांत यहां काम करता है। । जबकि दूध की जरूरत है, ऐसा प्रतीत होता है। जैसे ही इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं है, यह तेजी से गायब हो जाता है। दवा तब जानती जाती है जब महिलाएं अपने बच्चे को खिलाने के लिए लंबे समय से पूरा कर चुके हैं, ने किसी और के बच्चे को रखना शुरू कर दिया है और दूध फिर से दिखाई दिया है। इसलिए, जो कुछ भी आपके बच्चे को पीने में सक्षम नहीं होगा उसे दूध पंप द्वारा पुनर्प्राप्त किया जाना चाहिए। यदि अभी भी एक संदेह है कि बच्चे को खिलाया जाता है, तो उसे एक भोजन में बदले में ओबी स्तन की पेशकश करें।

• टिप 3. क्या पीना या खाएं ताकि दूध अधिक हो गया हो?

स्वस्थ भोजन खाने के लिए जरूरी है, आंशिक रूप से खाएं, क्या उपयोगी है। दूध नट और डेयरी उत्पादों के गठन के लिए विशेष रूप से उपयोगी। यदि आप चाय पीते हैं, तो खिलाने से तीस मिनट पहले दूध पीते हैं, तो दूध तुरंत जोड़ देगा।

एक नोटिक पर मामा!

लड़कियां हाय) मैंने नहीं सोचा था कि खिंचाव के निशान की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में लिखूंगा)) लेकिन कहीं भी नहीं है, इसलिए मैं यहां लिखता हूं: मैं जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पा लिया ? अगर मेरा रास्ता आपकी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी ...

• परिषद 4. मैं क्या गलत कर सकता हूं क्यों दूध नहीं आता है?

इस तरह की एक सभ्य युग में बच्चे को शासन में सिखाने की कोशिश न करें। इसे घंटों तक मत खिलाओ, यह स्तनपान में कमी की ओर जाता है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, इसे हर दो घंटे में कम से कम एक बार खिलाएं। रात में, 4 घंटे के लिए नींद के दौरान अंतर की अनुमति है। इसके अलावा, भोजन पर बच्चे के समय को सीमित न करें। उसे जितना चाहें उतना अपने स्तन से आने दें। अन्यथा, उसके पास दूध के प्रजनन को चूसने का समय नहीं हो सकता है। महत्वपूर्ण: खाने के लिए, एक सुविधाजनक स्थिति लें, बच्चे को मुंह से निप्पल को सही ढंग से कब्जा कर लिया।

छेड़छाड़ भरने का पालन करें! यह समझने के लिए कि बच्चा पर्याप्त मात्रा में दूध खाता है, डायपर के वजन पर ध्यान देना। यदि आप पानी से बच्चे से गायब नहीं होते हैं, जबकि डायपर बहते हुए हैं, यानी, बच्चा अक्सर पर्याप्त लिखता है, इसका मतलब है कि यह भूखा नहीं है। इसके अलावा, मैं आपको लैक्टोजेनिक गुणों के साथ "प्राकृतिक दवाएं" का संदर्भ देने की सलाह देता हूं: पागल, पनीर, मधुमक्खी पेर्गा, गर्भाशय दूध, नेटटल और अदरक के जलसेक, साथ ही साथ डिल, धनिया। यह याद रखना महत्वपूर्ण है: यदि आप उपरोक्त वर्णित बुनियादी नियमों का उल्लंघन करते हैं तो कोई भी धन सहायता नहीं करेगा।