स्पा फेशियल में क्या शामिल है। चेहरे के लिए कायाकल्प स्पा उपचार। शरीर को आकार देने की प्रक्रिया
स्वेतलाना मार्कोवा
सुंदरता एक कीमती पत्थर की तरह है: यह जितना सरल है, उतना ही कीमती है!
एक महिला को बस कभी-कभी आराम करने की जरूरत होती है। सैलून और स्पा उपचार, जिसमें मालिश और बॉडी रैप शामिल हैं, इससे मदद मिलेगी, जिससे बाल और त्वचा सामान्य हो जाएगी। स्पा मास्टर आपको सही सेवा चुनने में मदद करेगा। हालांकि, यहां मुख्य बात एक अच्छा सैलून चुनना है। उच्च गुणवत्ता वाली फिजियोथेरेपी विधियों को हमेशा उच्च लागत में व्यक्त नहीं किया जाता है, ऐसे संस्थानों से संपर्क करना बेहतर होता है जो आपके किसी मित्र ने अनुशंसित किया हो।
स्पा उपचार क्या हैं
एसपीए अक्षर अंग्रेजी "सैनिटस प्रति एक्वा" से एक संक्षिप्त नाम है, जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य"। हालाँकि, स्पा क्या है इसका एक और संस्करण है। देखभाल की इस पद्धति की उत्पत्ति बेल्जियम के एक शहर स्पा में हुई, जिसमें हीलिंग थर्मल वाटर है। स्पा उपचार एक व्यक्ति पर एक जटिल प्रभाव है: कॉस्मेटिक, मनोवैज्ञानिक रूप से आराम।
एक स्पा क्या है? इस अवधारणा में संगीत, आंतरिक विवरण, कर्मचारियों का रवैया, हर्बल चाय, हीलिंग कॉकटेल, हल्के नाश्ते, सुगंधित मोमबत्तियां जैसी छोटी चीजें शामिल हैं। इन सभी क्षणों के पालन के लिए धन्यवाद, ब्यूटी सैलून एक स्पा में बदल जाता है, जहाँ आप पूर्ण विश्राम प्राप्त कर सकते हैं। इसमें रहना सुखद है, आप घरेलू समस्याओं, परेशानियों, तनावों को भूल सकते हैं और मज़े कर सकते हैं।
महिलाओं के लिए स्पा
ऐसी देखभाल महिलाओं के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह आपको आराम करने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने की अनुमति देती है। वे अपने शरीर को बेहतर महसूस कर सकते हैं, खुद से प्यार कर सकते हैं। अगर कोई महिला उसकी सुंदरता का आनंद लेती है, तो उसके आस-पास के सभी लोग उसे प्यार करेंगे। कॉस्मेटिक स्पा उपचार के बाद त्वचा कोमल हो जाती है, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, रंग समान हो जाता है, बाल चमकदार और चमकदार हो जाते हैं। और मूड काफी बेहतर है।
सैलून सेवाओं के सुंदर, चमकीले नाम हैं, उदाहरण के लिए: "ऑरेंज प्लेज़र"; "क्लियोपेट्रा का रहस्य"; "पैराडाइज डिलाइट", "परफेक्शन", "चॉकलेट मैडनेस", "मिल्की टेंडरनेस", "गोल्डन मैंडरिन" और इसी तरह के अन्य वाक्यांश। स्पा-सैलून विभिन्न प्रकार की सेवाएं प्रदान करते हैं:
- मालिश कार्यक्रम;
- कायाकल्प कार्यक्रम;
- स्वस्थ होने के लिए आराम करने के लिए;
- शरीर को आकार देने के लिए।
मास्को में पुरुषों के लिए
यह एक बड़ी गलत धारणा है कि स्पा केयर में सिर्फ महिलाएं ही लगी रहती हैं। पुरुषों को यह बहुत मददगार लगेगा। एक दिन के काम के बाद आराम करना, आराम करना अच्छा है। एक आरामदायक, आरामदायक जगह की यात्रा करना बेहतर है जहां बीयर पीने की तुलना में अनुभवी लोग आपकी देखभाल करेंगे। पहले मामले में, आप विश्राम, कायाकल्प, स्वास्थ्य लाभ, जोश प्राप्त कर सकते हैं। दूसरे मामले में, केवल शरीर को नुकसान होगा और सुबह सिरदर्द होगा।
पुरुषों के लिए सेवाओं की सीमा व्यापक है। इसमें हाथ की मालिश और जटिल दोनों तरह की सरल गतिविधियाँ शामिल हैं: शरीर छीलना, मास्क, धूपघड़ी, रिफ्लेक्सोलॉजी, उष्णकटिबंधीय वर्षा। सभी क्रियाएं आवश्यक रूप से स्वादिष्ट हर्बल चाय, सुखद संगीत और वातावरण के साथ होती हैं। यह भलाई और मनोदशा में नाटकीय सुधार में योगदान देता है। गतिविधियों के एक सेट में शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए: हम्माम, पैर धोना, स्नान दूध, छीलना, नमक शरीर साफ़ करना, खेल मालिश।
दो के लिए स्पा कार्यक्रम
यह एक युवा जोड़े के लिए एक अद्भुत उपहार होगा, शादी के लिए ऐसी छुट्टी देना विशेष रूप से सफल है, फिर किसी रिसॉर्ट की आवश्यकता नहीं है। नववरवधू उत्कृष्ट परिस्थितियों और परिवेश में एक-दूसरे का आनंद ले सकेंगे। आप अपनी आत्मा के साथी को जन्मदिन के लिए या सिर्फ एक सुखद आश्चर्य के रूप में ऐसी छुट्टी दे सकते हैं। तरीकों का परिसर अलग हो सकता है, प्रत्येक सैलून अपने दम पर एक कार्यक्रम तैयार करता है, नाम, अद्वितीय अवसरों के साथ आता है। कोई भी अपने लिए एक सेवा चुन सकता है।
यह देखने के लिए कि क्या परिसर हो सकते हैं, हम कई विकल्प प्रस्तुत करते हैं:
- गुलाब की पंखुड़ियों, शैंपेन, मोमबत्तियों, फलों, सुगंध मालिश, फर्मिंग मास्क, पैरों और चेहरे का एक्यूप्रेशर, वार्मिंग ऑयल कंप्रेस, कॉलर ज़ोन को सानना के साथ रोमांटिक स्नान।
- गुलाब की पंखुड़ियों के साथ रोमांटिक स्नान, शैंपेन, फल, चयनित सुगंध के साथ अरोमाथेरेपी, अपनी पसंद की मालिश, बॉडी रैप, हॉट स्टोन मसाज। स्पा उपचार के दौरान, आप विभिन्न पेय ऑर्डर कर सकते हैं: शैंपेन, चाय, जूस आदि।
सैलून कौन सी स्पा सेवाएं प्रदान करते हैं
हमने विचार किया है कि आम तौर पर कौन सी प्रक्रियाएं संभव हैं। उनमें से प्रत्येक का थोड़ा वर्णन करना उचित है, ताकि जो लोग पहली बार किसी विशेष सैलून में इस तरह की देखभाल करना चाहते हैं, वे पहले से तय कर सकें कि उन्हें क्या चाहिए। हाइड्रोथेरेपी सैलून में सभी स्पा प्रक्रियाओं को ज़ोन में विभाजित किया गया है: शरीर के लिए, चेहरे के लिए, हाथों और पैरों के लिए, बालों के लिए। ज़ोन के आधार पर, उपायों का एक सेट चुना जाता है, जिसे पूरक या कम किया जा सकता है।
शारीरिक उपचार
मुख्य क्षेत्र मानव शरीर है। स्पा-प्रक्रियाओं में मालिश पहला स्थान लेती है। कई अलग-अलग प्रौद्योगिकियां और तकनीकें हैं, हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे:
- गर्म पत्थरों के साथ;
- सुगंधित बैग के साथ;
- बटर के साथ;
- सेल्युलाईट विरोधी;
- आराम;
- चार हाथों में;
- थाई;
- बाली, आदि।
मालिश के अलावा, मुख्य प्रकार की सेवाएं हैं:
- शरीर को भाप देना (हमाम, सौना, स्नान, देवदार बैरल में किया जा सकता है)।
- शरीर को विभिन्न तरीकों से लपेटना: चिकित्सीय कीचड़, समुद्री शैवाल, जड़ी-बूटियाँ, शहद, आदि।
- छीलने से मृत कोशिकाओं की त्वचा साफ हो जाती है, यह अलग हो सकता है: समुद्री नमक, शैवाल, खनिज, आवश्यक तेल या कॉफी के साथ।
- ओजोन थेरेपी - समस्या क्षेत्रों का छिलना और ओजोन की शुरूआत है। इसके लिए धन्यवाद, कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, और वसा की परत कम हो जाती है।
चेहरे के लिए
स्पा उपचार नींद की कमी और थकान के निशान से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, विशेष देखभाल चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत कर सकती है, झुर्रियों को चिकना कर सकती है, रंग में सुधार कर सकती है। सैलून मालिश, छीलने, स्क्रब, विटामिन और मिट्टी के मास्क प्रदान करते हैं। हार्डवेयर प्रक्रियाएं संभव हैं। देखभाल के बाद, समुद्री खनिजों पर आधारित विशेष क्रीम, लोशन का उपयोग करना अच्छा होता है।
हाथ पैरों के लिए
हाथ की देखभाल में पूर्ण कॉस्मेटिक देखभाल के साथ उच्च गुणवत्ता वाली मैनीक्योर शामिल है। ग्राहकों को आरामदेह स्नान, कायाकल्प करने वाले मास्क, तेल मालिश की पेशकश की जाती है। हाल के वर्षों में, पैराफिन थेरेपी को बड़ी सफलता मिली है। पैरों के लिए स्नान। चुनने के लिए एंटी-एडेमेटस और एंटी-वैरिकाज़ प्रक्रियाएं हैं। मड रैप्स, चॉकलेट रैप्स आदि आपको बदसूरत सितारों से बचाते हैं। आप नियमित या हाइड्रोमसाज कर सकते हैं।
स्पा बालों की देखभाल
बालों की देखभाल का एक विशेष स्थान है। सामान्य तौर पर, एक महिला के लिए बालों का बहुत महत्व होता है, इसलिए वह हमेशा इसे एक अच्छी तरह से तैयार लुक देने की कोशिश करती है। कई सैलून हॉट रैप्स जैसी सेवाएं प्रदान करते हैं। यह बालों को मजबूती, लोच देता है, रंगे, सुस्त बालों को अच्छी तरह से बहाल करता है। प्रक्रियाओं के परिसरों को डिज़ाइन किया गया है जो बालों को पुनर्स्थापित, पोषण, मॉइस्चराइज़ करते हैं। इसमें छीलना, त्वचा को साफ करना, बालों के विकास को उत्तेजित करना शामिल है।
स्पा उपचार परिसर
यह सबसे पूर्ण देखभाल है, इसमें एक साथ कई क्षेत्र शामिल हैं: बालों के लिए, चेहरे के लिए, आदि। यदि आप व्यक्तिगत सेवाओं का आदेश देते हैं तो इसकी लागत अधिक होती है, लेकिन प्रक्रियाओं का प्रभाव बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होगा। एक सामान्य अभिविन्यास के परिसर हैं: रोमांटिक, एक स्नातक पार्टी, थाई के लिए। इस तरह के कार्यक्रम एक विशिष्ट दिशा का संकेत देते हैं:
- कायाकल्प करने वाला;
- सेल्युलाईट विरोधी;
- वजन घटाने के लिए;
- शरीर को शुद्ध करने के लिए।
वे स्पा में क्या करते हैं
ऐसे सैलून की मुख्य दिशाओं में से एक ग्राहकों के मूड में सुधार करना है। स्पा में सभी प्रक्रियाएं इसके उद्देश्य से हैं, जो दर्दनाक संवेदनाओं को बाहर करती हैं, और परिणाम सकारात्मक भावनाओं के तूफान का कारण बनता है। कमरे के वातावरण का भी ग्राहकों की भलाई पर अच्छा प्रभाव पड़ता है: इंटीरियर, संगीत, सजावट, विभिन्न विवरण। एक अच्छे सैलून में, कर्मचारियों को निश्चित रूप से विनम्र और चौकस होना चाहिए, पेय और हल्के नाश्ते की पेशकश करनी चाहिए, और एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की तलाश करनी चाहिए। और कुछ सैलून में सौंदर्य प्रसाधन खरीदने का अवसर होता है।
शरीर को आकार देना
स्पा द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं में से एक बॉडी शेपिंग है। वजन घटाने, सेल्युलाईट को खत्म करने, शरीर की मात्रा में कमी के उद्देश्य से कार्यक्रम हैं। ऐसी तकनीकें भी हैं जो त्वचा की टोन और लोच को बहाल करती हैं। इस तरह के बॉडी शेपिंग सिस्टम में विभिन्न मसाज, पीलिंग, बॉडी रैप्स शामिल होते हैं। अक्सर, विश्राम के लिए, मुख्य प्रक्रियाओं से पहले, शरीर को भाप दिया जाता है।
जल
यह प्रक्रिया एक आरामदायक तापमान पर स्नान में पानी का लक्षित प्रवाह है। पानी के नीचे की मालिश के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है और विश्राम शुरू हो जाता है। हाइड्रोथेरेपी कई प्रकार के उपचार की पेशकश कर सकती है। सबसे पहले, यह एक व्यापक शरीर की मालिश है, जो पानी से होती है जब आप बैठते हैं और स्नान करते हैं, एक गिलास शराब या रस का आनंद लेते हैं। दूसरे, एक मजबूत प्रतिधारा के साथ एक स्विमिंग पूल। आराम करने का समय नहीं है, लेकिन आपको खेल खेलने की जरूरत है।
अरोमा थेरेपी
किसी भी क्लिनिक में डॉक्टर इस बात की पुष्टि करेंगे कि अरोमाथेरेपी के लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता है। यह एक सकारात्मक मनोदशा बनाता है, विश्राम को बढ़ावा देता है, कुछ बीमारियों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में काम कर सकता है या उनका इलाज भी कर सकता है। अंतिम बिंदु इस तथ्य से संबंधित है कि अरोमा थेरेपी आवश्यक तेलों पर आधारित है, जो मुख्य रूप से उपयोगी पौधों से बने होते हैं। कमरे में गंध का छिड़काव करते हुए, रोशनी वाली मोमबत्तियों के रूप में अरोमाथेरेपी की जा सकती है। हालाँकि, अधिक उच्चारण तरीके हैं:
- सुगंधित मालिश;
- सुगंधित सौना;
- सुगंध स्नान।
मालिश
यहां तक कि आधुनिक हाइड्रोथेरेपी सैलून के अभ्यास में नई प्रभावी प्रक्रियाओं की प्रचुरता, मालिश शरीर की देखभाल का मुख्य और मुख्य तरीका है। हालाँकि, बड़ी संख्या में विभिन्न प्रकार की मालिश दिखाई दी हैं, यहाँ मुख्य हैं:
- क्लासिक रूसी मालिश। इसका उपयोग सेल्युलाईट के साथ किसी भी बीमारी के इलाज के लिए किया जा सकता है।
- सेल्युलाईट विरोधी। अब महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय।
- स्पेनिश। सभी हाथ आंदोलनों को पूरी सतह के साथ लचीले ढंग से बनाया जाता है।
- फ्रेंच (लसीका जल निकासी)। लिम्फ नोड्स पर प्रभाव पड़ता है, परिणामस्वरूप, सेल्युलाईट कम हो जाता है, वैरिकाज़ नसों को रोका जाता है और प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है।
- शहद। हाथ की सारी हलचल शहद के प्रयोग से होती है।
- शियात्सू - एक्यूप्रेशर। यह उंगली के दबाव से किया जाता है।
- थाई योग मालिश। यह मालिश और योग प्रणाली के तत्वों का एक संयोजन है।
- हर्बल पाउच के साथ थाई। एक भराव के रूप में, थाई जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जिनका उपचार प्रभाव होता है।
मास्को में स्पा उपचार
मॉस्को में कई स्पा-सैलून व्यक्तिगत और जटिल सेवाएं प्रदान करते हैं। कीमतें अलग-अलग हैं, इसलिए ग्राहकों के पास चुनने के लिए बहुत कुछ है। यह विभिन्न प्रक्रियाओं के प्रकार की बहुतायत पर भी लागू होता है। कुछ सैलून अतिरिक्त पेय प्रदान करते हैं, अन्य फल प्रदान करते हैं, अन्य ग्राहक के अनुरोध पर संगीत का चयन करते हैं। हर कोई आराम को यथासंभव सुविधाजनक और आरामदायक बनाने की कोशिश करता है।
सर्वश्रेष्ठ सैलून में निम्नलिखित शामिल हैं:
- सद्भाव एसपीए;
- अल्गोथर्म द्वारा स्पा (स्पा बाई अल्गोटर्म);
- अहंकार स्पा;
- स्पा कॉकटेल (एसपीए कॉकटेल);
- एशिया ब्यूटी एसपीए (एशिया ब्यूटी स्पा);
- पोक्रोव्का रॉयल एसपीए;
- बुर्जुआ एसपीए;
- वाई थाई;
- थाई स्पा;
- सेंग ताई;
- पहला स्पा
- थाई क्लब;
- क्राउन थाई स्पा
- महश;
- चीन एसपीए;
- वीआईपी स्पा;
- पलेस्ट्रा;
- सियाम सागर;
- ले ग्रैंड स्पा;
- चिरायु स्पा;
- एरिना स्पा;
- फाइटो एसपीए;
- 7 पेंट्स;
- स्पा तिब्बत;
- सनी स्पा।
सैलून कैसे चुनें
अब कई अलग-अलग सैलून और यहां तक कि बड़े स्वास्थ्य केंद्र भी हैं। "अपना" स्पा-सैलून चुनते समय आपको जिन मुख्य बातों पर ध्यान देना चाहिए:
- क्या सैलून में व्यापक देखभाल संभव है।
- क्या संस्था के कर्मचारियों के पास उचित शिक्षा है।
- क्या प्रक्रियाएं बाँझ हैं?
- स्पा उपचार की लागत कितनी है: कीमतें और सेवाओं की गुणवत्ता कितनी सस्ती है।
- घर से दूरी। प्रक्रियाओं के बाद, आप आराम करेंगे, सैलून का स्थान महत्वपूर्ण हो जाता है।
स्पा उपचार की लागत
एक स्पा उपचार की लागत कितनी है? यहाँ मास्को से कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
प्रक्रियाओं | मूल्य, रूबल |
|
सद्भाव स्पा | थाई मालिश | |
cryolipolysis | ||
मेसोथ्रेड्स | ||
Algotherm द्वारा स्पा | थाई मालिश | |
सामान्य मालिश | ||
नेत्र क्षेत्र की देखभाल | ||
"हाइड्रा-रीड" - उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सुधार | ||
महिलाओं के लिए जल कार्यक्रम | ||
सुगंध का जादू | ||
गहरी सफाई कार्यक्रम | ||
चॉकलेट स्क्रब |
वीडियो
किसी भी प्रकार की त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है, और यह अच्छा है अगर यह देखभाल पेशेवरों द्वारा की जाती है। सैलून में मास्टर्स के हाथों की जाने वाली प्रक्रियाएं आपको खुद पर और अपनी सुंदरता पर पूरा भरोसा दिलाती हैं। यह एक विशेष कार्यक्रम है, जिसे आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है - तैलीय और समस्याग्रस्त, शुष्क या संवेदनशील।
विशेष पेशेवर उत्पादों के साथ कोमल सफाई त्वचा पर जमा अशुद्धियों, हानिकारक पदार्थों और सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा दिलाएगी। पोषक तत्व साफ छिद्रों में गहराई से प्रवेश करेंगे और आपकी त्वचा को ताजगी, यौवन, लोच देंगे। उचित चेहरे की त्वचा की देखभाल एक वास्तविक कला है, जिसे एसपीए-क्लब "हार्मनी एसपीए" के विशेषज्ञों द्वारा पूरी तरह से महारत हासिल है।
हमारे द्वारा प्रदान किए जाने वाले कई चेहरे के उपचारों में से, योन-केए के सिद्ध पेशेवर सुगंध उत्पादों का उपयोग करके शुष्क त्वचा देखभाल को हाइलाइट किया जा सकता है। यह प्रक्रिया व्यर्थ नहीं है जिसे "चेहरे की त्वचा का गहन मॉइस्चराइजिंग" कहा जाता है।
लियोफिलिज्ड फलों और सब्जी कोलेजन युक्त एक सुपर-मॉइस्चराइजिंग मास्क कार्यक्रम का एक पेटेंट घटक है जो त्वचा को 40-60 प्रतिशत तक मॉइस्चराइज करता है।
देखभाल के कदम:
पहले चरण में, परिचयात्मक सुगंध ऑटोग्राफ के बाद, चेहरे, होंठ और पलकों की त्वचा से मेकअप हटा दिया जाता है। इसके लिए एक विशेष मॉइस्चराइज़र. विशेष लोशन छूटनामृत त्वचा कोशिकाओं, जल निकासी तत्वों के साथ एक उत्तेजक मालिश के बाद। उसके बाद गर्म पानी के इमल्शन का छिड़काव करके त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाता है।
शुभ दोपहर मार्गोट! अल्ट्रासाउंड चेहरे की सफाई और आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल एक बार में ही की जा सकती है। पहले आपको अल्ट्रासोनिक सफाई करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही देखभाल करें।
नमस्कार! हां, ये प्रक्रियाएं संयुक्त हैं, एक दूसरे के पूरक हैं। त्वचा आर एक भारोत्तोलन प्रभाव देता है, त्वचा बी सक्रिय रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।
शुभ दोपहर, इरीना! सामान्य शब्दों में आपके प्रश्न का उत्तर देना असंभव है, क्योंकि किसी भी व्यक्ति के लिए त्वचा की देखभाल के लिए दृष्टिकोण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए: आपकी उम्र में कोई व्यक्ति इंजेक्शन तकनीकों और लेजर कायाकल्प का सक्रिय रूप से उपयोग करता है, कोई व्यक्ति अच्छे पेशेवर उपचार, छीलने और चेहरे की मालिश से प्राप्त करता है। इसलिए अपनी त्वचा का हाल देखे बिना कोई भी सलाह देना गलत है। आपको क्या चाहिए, यह समझे बिना देखभाल की लागत का निर्धारण करना भी असंभव है। आप ऐसा कर सकते हैं...
शुक्र, शुभ दोपहर! आपका चेहरा देखे बिना निदान करना बहुत मुश्किल है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप हमारे कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ मुफ्त परामर्श के लिए साइन अप करें। परामर्श में 10-15 मिनट लगते हैं। और यदि आप निर्णय लेते हैं, तो आप तुरंत उस प्रक्रिया से गुजर सकते हैं, जिसके साथ विशेषज्ञ संकेतों के अनुसार मौके पर निर्णय लेंगे। व्यक्तिगत रूप से, YON-KA पेशेवर फ्रांसीसी सौंदर्य प्रसाधनों पर काम करते हुए, मैं आपको "कॉस्मेटोलॉजी - ब्यूटी केयर" अनुभाग में हमारी वेबसाइट पर अग्रिम रूप से "ग्रेट क्लासिक" प्रक्रिया (3,300 रूबल) की सिफारिश कर सकता हूं ...
अब कई ब्यूटी सैलून महिलाओं और पुरुषों के लिए स्पा उपचार (एसपीए) प्रदान करते हैं। ऐसे संस्थानों की सेवाओं की सूची में, आप लगभग कुछ भी पा सकते हैं: स्पा रैप्स, स्पा पेडीक्योर, ओरिएंटल स्पा, स्पा बाथ, वजन घटाने की प्रक्रिया, स्पा वेलनेस, इको स्पा, कॉस्मेटोलॉजी, स्पा मैनीक्योर, और बहुत कुछ। लेकिन अगर इनमें से कई प्रक्रियाएं (उदाहरण के लिए, स्पा पेडीक्योर) घर पर करना बेहद मुश्किल है, तो विशेषज्ञों की मदद के बिना चेहरे की त्वचा को साफ करना काफी संभव है। घर पर चेहरे और शरीर के लिए एक स्पा भी अच्छे परिणाम दे सकता है, लेकिन एक शर्त पर: आपको सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए सभी प्रक्रियाओं को सही ढंग से करने की आवश्यकता है।
जरूरी: होम स्पा उपचार शुरू करने से पहले, चेहरे से सभी सौंदर्य प्रसाधन हटा दिए जाने चाहिए।
घर पर स्पा: भाप लेना और चेहरे को साफ करना
तो, आपने तुरंत होम स्पा फेशियल कराने का फैसला किया है। स्पा के प्रकारों से खुद को परिचित करें और तय करें कि किस उपचार से शुरुआत करनी है? सबसे पहले आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से भाप लेने की जरूरत है, और फिर इसे स्क्रब से साफ कर लें। ऐसा करने के लिए, हमारे सरल व्यंजनों का उपयोग करें।
भाप स्पा स्नानलेकिनघर पर।एक गहरी प्लेट या छोटे सॉस पैन में ताजा उबला हुआ पानी डालें। लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें (5-6 पर्याप्त होगी) और 2-4 मेंहदी के पत्ते जोड़ें। स्पा स्नान के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें और काढ़े के ऊपर झुकें। अगर आपको लगता है कि भाप बहुत गर्म है, तो थोड़ा और इंतजार करना सबसे अच्छा है - अन्यथा घर पर आपका पहला स्पा जल सकता है। 10 मिनट के लिए अपने चेहरे को भाप दें।
फ़ेशियल स्क्रब।घर पर चेहरे की सफाई करने के लिए आपको एक स्क्रब तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, बारीक पिसी हुई कॉफी लें (आप इसकी जगह पीसा हुआ आड़ू या अंगूर के बीज भी इस्तेमाल कर सकते हैं) और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपनी उंगलियों के पैड पर लगाएं, और धीरे से अपने चेहरे को गोलाकार गति में मालिश करें। 3 मिनट तक मसाज करें। स्पा ट्रीटमेंट के अंत में, स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
आप इन व्यंजनों का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं कर सकते।
घर पर स्पा: पौष्टिक मास्क और चेहरे की मालिश का प्रयोग
स्टीम स्पा बाथ से चेहरे को भाप देने और स्क्रब से साफ करने के बाद, आपको एक पौष्टिक मास्क लगाने और मालिश करने की आवश्यकता है।
इन स्पा उपचारों को घर पर करने के लिए आपको स्वयं एक मसाज एजेंट तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, एक पका हुआ एवोकैडो लें, इसे छील लें। गूदे को कद्दूकस पर रगड़ें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, और कोमल गोलाकार गतियों से त्वचा की मालिश करना शुरू करें। 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से धो लें।
सभी प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे पर एक नियमित मॉइस्चराइजर लगाया जाना चाहिए।
अब आप जानते हैं कि घर पर स्पा की व्यवस्था कैसे की जाती है, और आप विशेष सैलून में जाए बिना अपने चेहरे की त्वचा की प्रभावी रूप से देखभाल कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सभी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें और प्रक्रियाओं का सही ढंग से पालन करें। और फिर जल्द ही चेहरे की त्वचा साफ, चिकनी और लोचदार हो जाएगी। डॉक्टर वादा करता है!
प्राचीन काल से, यह ज्ञात है कि एसपीए प्रक्रियाएं "अधिकांश बीमारियों के उपचार में सूर्य और समुद्री स्नान अपरिहार्य हैं" हेरोडोटस
आज, कहीं जाने की आवश्यकता नहीं है, सभी आवश्यक एसपीए सेवाएं कई छोटे स्पा या पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में प्राप्त की जा सकती हैं, जैसे सौंदर्यशास्त्र और कायाकल्प के लिए टेलो ब्यूटी क्लिनिक।
टेलो के ब्यूटी क्लिनिक विशेषज्ञ स्पा उद्योग में व्यापक अनुभव वाले पेशेवरों की एक टीम हैं। उत्पादों और प्रौद्योगिकियों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, टेलो के ब्यूटी क्लिनिक स्पा चिकित्सक संवेदनाओं को फिर से बनाने और प्रक्रियाओं से चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने में सक्षम हैं, बिना आपको आवश्यकता के मास्को की सीमा के लिए छोड़ दें। क्लिनिक में प्रस्तुत शरीर और चेहरे के लिए एसपीए-प्रक्रियाओं में सैनोजेनिक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है: पुरानी बीमारियों के उपचार और शरीर को आकार देने से लेकर युवाओं और स्वास्थ्य भंडार की रोकथाम और बहाली तक। उसी समय, हमारे क्लिनिक के विशेषज्ञ आपके लिए अनुकूल कीमत पर एसपीए प्रक्रियाओं का एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम तैयार करेंगे।
चेहरे और शरीर के लिए एसपीए उपचार
इस तरह की प्रक्रियाएं शरीर से हानिकारक पदार्थों के प्राकृतिक निष्कासन में योगदान करती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करती हैं। शैवाल में निहित पॉलीसेकेराइड त्वचा के प्रचुर जलयोजन में योगदान करते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा चिकनी, चमकदार और रेशमी हो जाती है।
शैवाल और मिट्टी के आवरण, जो अक्सर स्पा शरीर उपचार के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाते हैं, लसीका के बहिर्वाह में सुधार करते हैं, उपचर्म वसा और त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, जो इसके स्वर को काफी बढ़ाता है।
स्थानीय थैलासो रैप्स शरीर के कुछ क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिन्हें अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है: उनका उपयोग विशिष्ट क्षेत्रों के लिए लिपोलाइटिक और उठाने की प्रक्रियाओं के साथ-साथ रीढ़ और जोड़ों के उपचार के लिए किया जाता है। इसके अलावा, ऐसी एसपीए प्रक्रियाएं प्रसवोत्तर अवधि में शारीरिक फिटनेस को बहाल करने, शारीरिक थकान, विश्राम और थकाऊ तनाव से उबरने के लिए बहुत प्रभावी हैं।
चेहरे और शरीर के लिए एसपीए प्रक्रियाओं के एक साथ उपयोग के साथ शरीर के जटिल कायाकल्प में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं। तो, चेहरे के लिए कॉम्प्लेक्स में लसीका जल निकासी या मॉडलिंग मालिश के साथ-साथ देखभाल का एक पूरा चक्र शामिल है।
शरीर को आकार देने की प्रक्रिया
एक नियम के रूप में, स्पा बॉडी उपचार थैलासोथेरेपी को मैनुअल, उपकरण या पानी के नीचे की मालिश के साथ जोड़ते हैं। इसके अलावा, शैवाल अनुप्रयोगों को अंतिम प्रक्रिया के रूप में किया जाता है: उदाहरण के लिए, सक्रिय लसीका जल निकासी की प्रक्रिया पहले पानी के नीचे की मालिश की मदद से शुरू की जाती है, समस्या क्षेत्रों को उच्च दबाव में गहन रूप से गूंधा जाता है, फिर छीलना किया जाता है और एक कीचड़ या शैवाल का मुखौटा होता है। सीधे आवेदन किया।
पानी के नीचे की मालिश से, चयापचय प्रक्रियाएं तेज होती हैं, लसीका प्रवाह शुरू होता है, त्वचा छील जाती है, और यह सब थैलासोथेरेपी के प्रभाव को बहुत बढ़ाता है।
शरीर के लिए एसपीए-प्रक्रियाओं को फिजियोथेरेपी के हार्डवेयर तरीकों के साथ बहुत प्रभावी ढंग से जोड़ा जा सकता है - ईएलओएस तकनीक, शॉक वेव थेरेपी, बायोमैकेनिकल मसाज। इस संयोजन में, वे सेल्युलाईट के उपचार और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में विशेष रूप से प्रभावी हैं। बॉडी रैप्स के दौरान आयोडीन का सेवन लिपोलिसिस को सक्रिय करता है। हालांकि, इन प्रक्रियाओं को एक फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में एक विशेष क्लिनिक या स्पा में किया जाना चाहिए।
चेहरे का उपचार
वर्तमान में, चेहरे के लिए कॉस्मेटिक एसपीए प्रक्रियाओं की एक बड़ी संख्या है, जिसका उद्देश्य विशिष्ट सौंदर्य समस्याओं को हल करना है, विभिन्न प्रकार की त्वचा और विभिन्न आयु वर्गों के लिए डिज़ाइन किया गया है। टेलो के सौंदर्य क्लिनिक विशेषज्ञ कई वर्षों से विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक चेहरे के उपचार का उपयोग कर रहे हैं:
- चिकित्सीय विरोधी भड़काऊ उपचार और मास्क की सफाई;
- एट्रूमैटिक सफाई और छीलने;
- त्वचा को बनाए रखने और पोषण देने के उद्देश्य से मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं।
एसपीए केंद्र का काम और टेलो के ब्यूटी क्लिनिक की प्रक्रियाएं इस पर आधारित हैं:
- प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण और एसपीए-कार्यक्रमों का व्यक्तिगत चयन;
- सबसे आधुनिक तकनीकों और तैयारियों का अनुप्रयोग।
इसके अलावा, हमारे एसपीए कॉम्प्लेक्स के विशेषज्ञ अपने काम में शरीर के विश्राम और पुनर्प्राप्ति के लिए अद्वितीय कार्यक्रमों का उपयोग करते हैं:
- मालिश और ऑस्टियोपैथी की विशेष तकनीकें;
- संपूर्ण विश्राम के लिए अस्थायी संवेदी अभाव कक्ष की सक्रियता, तनाव से राहत और पूर्ण विश्राम के लिए यूरोप में सबसे अधिक मांग वाले स्पा उपचारों में से एक है।
शरीर में सुधार के लिए सभी जोड़तोड़ अनुभवी डॉक्टरों के पूर्ण नियंत्रण में हैं, जो दक्षता और सुरक्षा की गारंटी देता है। चेहरे और शरीर के लिए एसपीए उपचारों की एक विस्तृत विविधता, उच्च सेवा, विशेषज्ञों का विशाल अनुभव और किफायती मूल्य, टेलो ब्यूटी के स्पा में आपकी यात्रा को उपयोगी और आनंददायक बना देगा!
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में, स्पा उपचार का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और उनका उपयोग न केवल शरीर की देखभाल के लिए किया जाता है, अब विशेष रूप से क्षतिग्रस्त चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए एक संपूर्ण पाठ्यक्रम तैयार किया गया है। चेहरे की देखभाल के लिए स्पा उपचार त्वचा की यौवन और लोच को बहाल करने में मदद करेगा, साथ ही सूखापन, जलन और सूजन के रूप में पर्यावरण के बाहरी प्रभाव की ऐसी नकारात्मक अभिव्यक्तियों को समाप्त करेगा।
स्पा उपचार न केवल त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं, बल्कि गहरी छूट और आराम पाने में भी मदद करते हैं।
कौन से स्पा उपचार चेहरे के लिए उपयुक्त हैं?
मुख्य स्पा फेशियल निम्नलिखित प्रस्तावों द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं:
- ऑक्सीजन का अर्थ है- ये ऑक्सीजन आधारित तैयारी का उपयोग करके मास्क, रैप और कंप्रेस हो सकते हैं। स्पा सत्रों के लिए ऑक्सीजन की तैयारी हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने, खुरदरी त्वचा को नरम करने, रंग में सुधार करने में मदद करती है;
- क्ले मास्क - मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें, खुले छिद्रों को संकीर्ण करें, त्वचा को उपयोगी खनिजों से संतृप्त करें;
- स्क्रबिंग - आमतौर पर समुद्री नमक और वनस्पति तेलों पर आधारित तैयारी के साथ किया जाता है, यह आपको छिद्रों को गहराई से साफ करने, त्वचा को चिकना और चमकदार बनाने की अनुमति देता है, और इसमें रक्त के प्रवाह में भी सुधार करता है, जो एक समान रंग सुनिश्चित करेगा और रंजकता को कम करेगा;
- त्वचा विटामिनकरण- विटामिन-आधारित उत्पादों का उपयोग करने वाला कोई भी स्पा उपचार। चेहरे की त्वचा की सुंदरता के लिए विटामिन सी का उपयोग किया जाता है, जो रंग सुधारने और झुर्रियों और सिलवटों को कसने में मदद करता है;
- अरोमाथेरेपी - इसमें विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग शामिल है। इनका उपयोग शुद्ध रूप में और अन्य पोषक तत्वों के संयोजन में मास्क और क्रीम बनाने के लिए किया जा सकता है। अरोमाथेरेपी का अर्थ उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को संतृप्त करना, कठोर क्षेत्रों को आराम और नरम करना है;
- बिजली उत्पन्न करनेवाली धारा का अनुप्रयोग- सत्रों का सार लागू खनिज रचनाओं के लिए त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाना है, जिसके परिणामस्वरूप लोच और चिकनाई बढ़ जाती है, त्वचा की टोन समान हो जाती है, मामूली खामियां गायब हो जाती हैं (मुँहासे, झुर्रियाँ, आदि);
- सोने के कणों का प्रयोग- यह सुनहरे चम्मच से मालिश है, और सोने के साथ सीरम के इंजेक्शन, और सुनहरे धागे के साथ क्रीम लगाने के लिए है। ऐसी स्पा प्रक्रियाएं काफी महंगी हैं, लेकिन वे एक त्वरित प्रभाव देती हैं।
सामान्य प्रक्रियाओं के अलावा, चेहरे के लिए कसने और पुनर्स्थापनात्मक सत्र भी व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं:
- कोलेजन मास्क और डर्माब्रेशन- यहां कोलेजन-आधारित रचनाओं का उपयोग किया जाता है, ऐसी प्रक्रियाओं का उद्देश्य शरीर में प्राकृतिक इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन करना है, जो चेहरे की टोन को बाहर निकालने में मदद करता है, त्वचा की मामूली खामियों को खत्म करता है और इसकी रक्त आपूर्ति में सुधार करता है;
- बायोलिफ्टिंग - गैल्वेनिक करंट उपकरण का उपयोग करके उठाना, इस तरह के ऑपरेशन में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए इसका व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है;
- बोटॉक्स इंजेक्शन- चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें, जिसके परिणामस्वरूप सबसे गहरी झुर्रियाँ भी अदृश्य हो जाती हैं;
- फोटो रिकवरी- एक विशेष प्रकाश उत्सर्जक का उपयोग करके किया जाता है, जो चेहरे के एक निश्चित क्षेत्र में फ़िल्टर्ड प्रकाश चमक प्रदान करता है। यूवी किरणों के इस तरह के संपर्क में उम्र के धब्बे, संकीर्ण छिद्रों को खत्म करने, मुंहासों की त्वचा को साफ करने और यहां तक कि निशान और निशान को भंग करने में मदद मिलती है;
- रासायनिक छीलने- एसिड पर आधारित सक्रिय यौगिकों की मदद से सफाई, यह छिद्रों की उच्च गुणवत्ता वाली रिहाई सुनिश्चित करता है और मुँहासे और ब्लैकहेड की आगे की उपस्थिति को रोकता है;
- कैथोडर्मा - विद्युत निर्वहन के साथ चेहरे की त्वचा का उपचार, जो झुर्रियों, झाईयों से निपटने में मदद करता है, त्वचा की लालिमा और जलन से राहत देता है;
- लेजर एक्सपोजर- एक सार्वभौमिक स्पा प्रक्रिया, क्योंकि यह आपको कई कमियों से निपटने की अनुमति देती है। लेजर झुर्रियों को कस सकता है, धब्बे और लाली की उपस्थिति को कम कर सकता है, गले और ठोड़ी को हटा सकता है।
यह चेहरे की त्वचा के लिए उपलब्ध स्पा उपचारों की पूरी सूची नहीं है, उन्हें व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में उपयोग किया जा सकता है, हालांकि, सत्रों की आवृत्ति के साथ उत्साही होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि त्वचा को आराम करने के लिए समय देने की आवश्यकता होती है।
कोई भी स्पा प्रक्रिया विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से त्वचा को साफ करने से शुरू होती है।
स्पा कैसा है?
स्पा प्रक्रियाओं की पसंद के आधार पर, उनके कार्यान्वयन के मुख्य चरण भी भिन्न होते हैं, लेकिन उन सभी में कई मुख्य बिंदु होते हैं।
- सबसे पहले, यह त्वचा की सफाई (मेकअप हटाने और स्क्रबिंग) है - एक सत्र से पहले एक आवश्यक प्रक्रिया। ऐसा करने के लिए, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है, आमतौर पर इसमें एक झागदार संरचना होती है, जो नाजुक त्वचा को मामूली नुकसान को बाहर करती है, लेकिन यह पूरी तरह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है और छिद्रों को साफ करती है।
- सफाई के बाद, त्वचा के उपचारित क्षेत्रों की मालिश करना आवश्यक है, प्रभाव को बढ़ाने के लिए कॉस्मेटिक क्रीम और समुद्री शैवाल आधारित लोशन का उपयोग किया जाता है।
- अगला कदम प्रक्रिया ही होगी - यह अल्ट्रासोनिक एक्सपोजर, सक्रिय यौगिकों और मिश्रण, इंजेक्शन आदि का उपयोग हो सकता है।
- अंतिम क्रिया पुनर्जीवित मास्क और बाम का उपयोग होगी, जिसका मुख्य कार्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और जलन से राहत देना है।
कई स्पा उपचार घर पर किए जा सकते हैं, लेकिन जटिल सत्र जिनमें बिजली के उपकरणों के उपयोग या उच्च आणविक भार योगों के उपयोग की आवश्यकता होती है, अनुभवी ब्यूटी सैलून कर्मचारियों के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है। याद रखें कि आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन फायदे के साथ-साथ गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर त्वचा को काफी नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
थोड़ा खुशी महसूस करना वह अच्छा बोनस है जो स्पा में जाने के बाद आपको मिलने की गारंटी है
फायदा
चेहरे की त्वचा के लिए नियमित स्पा उपचार आपकी उपस्थिति के लिए बहुत सारे लाभ लाएंगे और आपको बहुत सारे सुखद अनुभव देंगे, क्योंकि लगभग सभी सत्र आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाने के उद्देश्य से होते हैं। प्रदान करने के लिए स्पा तकनीक:
- शरीर में चयापचय का सामान्यीकरण, रक्त की आपूर्ति में सुधार, जिसके कारण त्वचा को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त होती है;
- विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों का उन्मूलन;
- वसामय जमा से छिद्रों की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई;
- त्वचा की सूजन में कमी और आंखों के नीचे काले धब्बे और सर्कल को हटाना (युवा माताओं और कार्यालय कर्मचारियों के लिए एक आम समस्या);
- त्वचा की लोच और चिकनाई में वृद्धि;
- चेहरे के अंडाकार कसने;
- झुर्रियों और खरोंच के खिलाफ प्रभावी लड़ाई;
- शरीर के कुछ हिस्सों के रंजकता में कमी, चेहरे की टोन का संरेखण।
ऐसी उपयोगी विशेषताओं के साथ, यह ध्यान देने योग्य है कि स्पा सत्र भी बहुत सुखद होते हैं, यही वजह है कि वे उच्च मांग में हैं। आखिरकार, आप देखते हैं, सर्जिकल हस्तक्षेप की तुलना में, स्पा ऑफ़र में आपके स्वास्थ्य के लिए कोई जोखिम और खतरा नहीं है, इसलिए उनका उपयोग लगभग सभी के द्वारा किया जा सकता है।
गुप्त रूप से
सिर्फ 11 दिनों में एक छोटा चेहरा!
40 की उम्र में भी आप 21 साल की दिख सकती हैं अगर आप रात में अपना चेहरा धोते हैं...