झूठे संकुचन की पहचान कैसे करें। बच्चे के जन्म के कौन से पूर्ववर्ती खतरे की बात करते हैं और अस्पताल से तत्काल संपर्क की आवश्यकता होती है? सभी प्रशिक्षण झगड़े के बारे में - गर्भवती माताओं के लिए शैक्षिक कार्यक्रम

यह सवाल, शायद, किसी भी गर्भवती महिला को चिंतित करता है, और एक्स घंटा जितना करीब होगा, यह चिंता उतनी ही अधिक होगी। उनकी भावनाओं को सुनकर, किसी भी लक्षण को पकड़कर, गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह बिताती हैं।

कई लोगों के लिए, श्रम कैसे शुरू होता है, इस बारे में जिज्ञासा लगभग पहले सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के साथ जागती है, और बच्चे के जन्म तक जाने नहीं देती है।

आइए जानें कि बच्चे के जन्म के अग्रदूत क्या हैं, झूठे संकुचन, और जब हम कह सकते हैं कि यह बच्चे के जन्म की शुरुआत है।

प्रसव के अग्रदूत

पहले से ही 18-20 सप्ताह की गर्भावस्था से, महिलाएं यह नोटिस करना शुरू कर देती हैं कि गर्भाशय समय-समय पर स्वर में आता है। यह गर्भाशय में तनाव की एक दर्द रहित अनुभूति है, जबकि तालु के दौरान, आप देख सकते हैं कि पेट सख्त और तनावपूर्ण है। अभी लड़ाई भी नहीं हुई है...

आसन्न जन्म के लक्षण आमतौर पर घटना से लगभग एक महीने पहले - 2 सप्ताह पहले दिखाई देते हैं, और बहुत चिंता पैदा कर सकते हैं। प्राइमिपारस में, वे आमतौर पर बार-बार होने वाले बच्चे के जन्म की तुलना में पहले दिखाई देते हैं, लेकिन वे कम स्पष्ट होते हैं; बहुपत्नी महिलाओं में, वे केवल कुछ दिनों में, बच्चे के जन्म से लगभग तुरंत पहले दिखाई दे सकती हैं।

प्रसव के अग्रदूत लक्षणों का एक जटिल है, जो घटनाओं का एक प्रकार का पुनरावृत्ति है और अपेक्षित मां के शरीर में आवश्यक कनेक्शन स्थापित करना है, जो बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करेगा।

कई मायनों में, महिला का तंत्रिका तंत्र बच्चे के जन्म के विकास के लिए जिम्मेदार है, और सब कुछ खुशी से समाप्त होने के लिए, बच्चे के जन्म के तथाकथित प्रमुख बनाने के लिए, उचित तंत्रिका कनेक्शन स्थापित करना आवश्यक है। यह स्पष्ट है कि यदि किसी महिला ने पहले ही जन्म दे दिया है, तो यह पहले से तैयार किए गए परिदृश्य के अनुसार तेजी से होता है, और जन्मों के बीच का अंतराल जितना छोटा होता है, यह उतना ही आसान होता है। यही कारण है कि पुन: जन्म कम होता है और प्रसव की चेतावनी भी छोटी और अधिक स्पष्ट होती है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत कब शुरू होते हैं? वे आमतौर पर 37 - 38 - 39 - 40 सप्ताह के गर्भ में होते हैं।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत कितने समय तक चलते हैं? वे आम तौर पर श्रम की शुरुआत तक चलते हैं, और यह एक महीने में, या 2 सप्ताह में, या कुछ दिनों में हो सकता है।

तो, यह क्या कहता है कि श्रम शुरू होने वाला है? बच्चे के जन्म के अग्रदूत क्या हैं?

बच्चे के जन्म से पहले वजन कम होना

जन्म देने से 1-2 सप्ताह पहले महिलाएं 2 किलो तक वजन कम कर सकती हैं। यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है, रक्त में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है और एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है। प्रोजेस्टेरोन शरीर में द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है, और जब इसका स्तर गिरता है, तरल पदार्थ उत्सर्जित होता है, तो महिला वजन कम करती है। ये श्रम के शुरुआती लक्षण हैं।

पेट कम करना

गर्भावस्था के दौरान पेट कम होना एक ऐसा लक्षण है जिस पर हमेशा ध्यान नहीं दिया जाता है। हाल के हफ्तों में, बच्चे ने गर्भाशय में इतनी जगह ले ली है कि उसका बट सचमुच पसलियों के खिलाफ आराम कर सकता है, जिससे मां को सांस लेने, झुकने और यहां तक ​​कि दर्द भी हो सकता है। लेकिन जन्म देने से कुछ दिन पहले उसका सिर श्रोणि की हड्डियों से दबा दिया जाता है, जिससे बच्चे के जन्म से पहले पेट नीचे हो जाता है। विशेष रूप से बच्चे के जन्म के ये लक्षण आदिम में ध्यान देने योग्य हैं, दूसरे और तीसरे जन्म के साथ, बच्चा घटना से तुरंत पहले ही उतर सकता है।

पेट को नीचे करने के संकेत आसान साँस लेना है, यह महसूस करना कि यह कम हो गया है और कम हस्तक्षेप कर रहा है, और साथ ही, यह किसी अन्य योजना की कुछ असुविधा पैदा कर सकता है। सिर मूत्राशय पर दबाता है, और आप लगातार शौचालय की ओर भागते हैं, साथ ही, काफी हद तक जाना मुश्किल हो सकता है, कब्ज आपको परेशान कर सकता है।

यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि श्रम कल शुरू हो जाएगा, पेट का निचला भाग घटना से एक महीने पहले भी हो सकता है, ये एक महत्वपूर्ण तारीख के दृष्टिकोण के पहले संकेत हैं, जो पहले दिखाई देते हैं कोई और।

मूड में बदलाव

ज्यादातर महिलाओं के लिए, उदासीनता, थकान की भावना और बच्चे के जन्म से पहले सोने की इच्छा विशेषता है। कुछ महिलाएं, इसके विपरीत, बहुत सक्रिय हैं और दसवीं बार डायपर इस्त्री कर रही हैं और प्रसूति अस्पताल (घोंसले के शिकार सिंड्रोम) के लिए बैग की सामग्री को छांट रही हैं।

दोनों विकल्प सामान्य हैं, अपनी इच्छाओं को प्रस्तुत करना बेहतर है। अगर तुम सोना चाहते हो - सो जाओ, ताकत हासिल करो, उनकी बहुत जल्द जरूरत होगी।

प्रसव से पहले प्लग का निर्वहन, निर्वहन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा नहर एक श्लेष्म प्लग के साथ बंद हो जाती है, यह एक गाढ़ा बलगम होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को एक गांठ में बंद कर देता है और भ्रूण को संक्रमण के प्रवेश को रोकता है।

बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा का खुलना काफी पहले से शुरू हो जाता है। सबसे पहले इसे छोटा और चिकना किया जाता है, धीरे-धीरे इसकी नहर थोड़ी खुलती है, इसे गर्भाशय ग्रीवा का पकना कहा जाता है। बच्चे के जन्म के समय तक, यह पूरी तरह से नरम और चिकना हो जाएगा, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा का यह प्रारंभिक उद्घाटन केवल प्रशिक्षण संकुचन द्वारा प्रदान किया जाता है, और केवल एक परिपक्व गर्भाशय ग्रीवा ही बच्चे के जन्म को सामान्य रूप से विकसित करने में सक्षम करेगी।

मुझे कहना होगा कि पुन: गर्भवती महिलाओं में, उद्घाटन सचमुच जन्म से पहले या यहां तक ​​​​कि इसकी शुरुआत के साथ भी होता है। पूर्व-गर्भवती महिलाओं में, गर्भाशय ग्रीवा को 2 अंगुलियों से खोलना अस्पताल में प्रवेश के समय पहले से ही हो सकता है, सक्रिय श्रम की शुरुआत से पहले ही, यह प्रक्रिया समय पर बढ़ जाती है और पहले से शुरू हो जाती है।

गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के संकेत - जननांग पथ से निर्वहन। निर्वहन श्लेष्म प्लग के निर्वहन के कारण होता है। यहां तक ​​​​कि अगर श्लेष्म प्लग बंद हो गया है, तो यह अनुमान लगाना असंभव है कि श्रम कब शुरू होगा। बच्चे के जन्म से पहले काग बलगम की एक गांठ होती है, जिसका व्यास डेढ़ से दो सेंटीमीटर तक होता है, यह अलग-अलग रंगों का हो सकता है, और पारदर्शी, और पीले, और भूरे, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि लाल रक्त से सना हुआ हो सकता है। ये सभी सामान्य विकल्प हैं।

प्लग अलग-अलग तरीकों से बंद हो जाता है, किसी के लिए इसमें कई दिन लगते हैं, और फिर श्लेष्म-खूनी निर्वहन होता है, किसी के लिए यह तुरंत निकल जाता है। अधिकतर, इन स्रावों के प्रकट होने के बाद अगले सप्ताह के भीतर श्रम शुरू हो जाता है।

भूख में कमी

अधिक बार, बच्चे के जन्म से 1-2 दिन पहले भूख परेशान होती है, आप कुछ भी नहीं खाना चाहते हैं। यह सामान्य है, और आपको खुद को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है।

बच्चे की मोटर गतिविधि में कमी

जन्म देने से पहले, बच्चा दो से तीन सप्ताह में कम और कम हिलता है। कभी-कभी लगातार 6-7 घंटे तक कोई हलचल नहीं होती है, जिससे माँ को चिंता होती है कि क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। आंदोलनों की अनुपस्थिति इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को बस घूमने के लिए कहीं नहीं है, यह गर्भाशय में बहुत भीड़ हो जाता है।

प्रसव से पहले एक अत्यधिक बेचैन बच्चा स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है, अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया संभव है।

दस्त, उल्टी, जी मिचलाना

मतली बच्चे के जन्म का सबसे सुखद अग्रदूत नहीं है, और यह सौभाग्य की बात है कि यह सचमुच बच्चे के जन्म से ठीक पहले आता है और सभी के लिए नहीं। लेकिन कुछ महिलाओं को न सिर्फ जी मिचलाना, बल्कि उल्टी भी होती है।

दस्त कुछ अधिक सामान्य है और प्रसव से कुछ दिन पहले हो सकता है।

ये सभी सबसे सुखद लक्षण नहीं हैं, बच्चे के लिए रास्ते की एक तरह की मुक्ति, बच्चे के जन्म से पहले आंतों को खाली होना चाहिए, ताकि बच्चे के जन्म नहर के माध्यम से पारित होने में हस्तक्षेप न हो, और प्रकृति ने इसका ख्याल रखा।

पेरिनेम में दर्द, त्रिकास्थि और प्यूबिस में दर्द

बच्चे के सिर को नीचे करने से, श्रोणि की हड्डियों का विचलन इस क्षेत्र में दर्द का कारण बनता है।

झूठे संकुचन

बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षण संकुचन, या झूठे संकुचन, गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जो वास्तविक संकुचन के समान होते हैं। अक्सर, पहले जन्म के दौरान, वे गर्भवती महिला को गुमराह करते हैं और उन्हें तत्काल अस्पताल जाने के लिए मजबूर करते हैं।

श्रम शुरू होने से पहले ही, अगर गंभीरता से लिया जाए तो झूठे संकुचन तंत्रिका तंत्र को खत्म कर सकते हैं। हां, यह आसन्न जन्म का संकेत है, लेकिन अभी तक प्रसव नहीं हुआ है, आपको जन्म देने से दो सप्ताह पहले हो सकता है।

वे क्या हैं, बच्चे के जन्म से पहले संकुचन का प्रशिक्षण?

ये गर्भाशय के संकुचन हैं, कुछ हद तक दर्दनाक, दर्द उस जैसा दिखता है जो कभी-कभी मासिक धर्म से परेशान होता है, यह महसूस नहीं है कि पेट खींच रहा है, जो पहले हुआ था, लेकिन असली दर्द जो हमलों में आता है, पेट के निचले हिस्से में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में, लहर में बढ़ रहा है और जाने दे रहा है।

लेकिन यह इतना मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला नहीं है कि आपको वास्तविक असुविधा का अनुभव हो, आप अपनी उपस्थिति के बावजूद, अपने व्यवसाय के बारे में अच्छी तरह से जारी रख सकते हैं।

यदि यह एक आसन्न जन्म के बारे में सिर्फ एक चेतावनी है, तो संकुचन असंगत और अनियमित हैं। वे कई घंटों (5-15 मिनट) के अंतराल पर परेशान कर सकते हैं और पूरी तरह से रुक सकते हैं, जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं।

यह समझने के लिए कि यह लड़ाई है या नहीं, उनके बीच का समय बस इतना ही काफी है। यदि वे अवधि में वृद्धि नहीं करते हैं और अंतराल अनिश्चित और लंबे रहते हैं - यह प्रसव नहीं है।

यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है और आपको एक घंटे से अधिक समय तक अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है, तो आपको तुरंत वहां नहीं जाना चाहिए। पहले जन्म में बहुत समय लगता है, और अगर आप गलती भी करते हैं, तो कोई आपदा नहीं होगी। गर्म पानी से स्नान करने, गोली लेने और बिस्तर पर जाने की कोशिश करें। सबसे अधिक संभावना है कि आप शांति से सो जाएंगे।

कभी-कभी झूठे संकुचन वास्तविक श्रम में बदल जाते हैं। अंतराल को छोटा कर दिया जाता है, संकुचन तेज और लंबा हो जाता है, और फिर निश्चित रूप से - यह अस्पताल जाने का समय है।

बच्चे के जन्म के कौन से पूर्ववर्ती खतरे की बात करते हैं और अस्पताल से तत्काल संपर्क की आवश्यकता होती है?

- समय से पहले जन्म के अग्रदूत ऊपर वर्णित लोगों के समान हैं। 35 सप्ताह से पहले ऐसे लक्षणों का विकास स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श करने का एक कारण है। गर्भाशय ग्रीवा का समय से पहले खुलना और श्रम गतिविधि गर्भावस्था के बीच में विकसित हो सकती है यदि यह गर्भपात, ऑपरेशन और पिछले प्रसव के दौरान आघात के कारण असंगत है।

जननांग पथ से किसी भी समय शुद्ध लाल रक्त का दिखना, बच्चे के जीवन के लिए खतरा है।

एमनियोटिक द्रव के रिसाव की उपस्थिति। यह एक नम, पानी की अनुभूति है जो आंदोलन से बढ़ जाती है। यदि आप इसे नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, गर्भाशय गुहा और भ्रूण के संक्रमण का खतरा है। एक सफेद कपड़े का अस्तर पहनने से पानी के रिसाव को अलग करने में मदद मिलती है, उस पर निर्वहन की प्रकृति का आकलन करना आसान होता है, एमनियोटिक द्रव गंध नहीं करता है, आमतौर पर पारदर्शी होता है। मेकोनियम से भूरा (बहुत बुरा लक्षण) या हरा हो सकता है (बहुत बुरा भी)।

श्रम की शुरुआत के संकेत

लेकिन जन्म खुद कैसे शुरू होता है? तब आप मुस्कुराएंगे, यह याद करते हुए कि आप इस पल को याद करने से कैसे डरते थे, लेकिन अभी नहीं, अब यह शायद मुख्य आशंकाओं में से एक है, और ऐसा लगता है कि आप जन्म को याद कर सकते हैं। चिंता न करें, प्रसव एक ऐसी चीज है जिसे आप निश्चित रूप से नहीं कर पाएंगे।

श्रम की शुरुआत क्या निर्धारित करती है?

बेशक, आप और बच्चा उनके लिए तैयार हैं या नहीं। गर्भाशय ग्रीवा के पकने, आवश्यक तंत्रिका कनेक्शन और हार्मोनल स्तर के गठन से प्रारंभिक श्रम के लक्षणों की उपस्थिति होती है।

प्रारंभिक श्रम के पहले लक्षण 37 और 42 सप्ताह के बीच दिखाई दे सकते हैं, यदि श्रम समय पर शुरू नहीं होता है, तो डॉक्टर श्रम की शुरुआत में तेजी लाने की कोशिश करते हैं।

आमतौर पर दूसरा श्रम पहले शुरू होता है। यदि किसी भी तरह से प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होती है, तो गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने के उपाय किए जाते हैं। बहुत बार सेक्स से बहुत फायदा होता है, पर्याप्त से अधिक मामले होते हैं जब सेक्स के बाद बच्चे का जन्म शुरू हो जाता है।

श्रम किस समय शुरू होता है?

अजीब तरह से, ज्यादातर बच्चे रात में पैदा होना पसंद करते हैं। यह महिला के रक्त में हार्मोन के दैनिक उतार-चढ़ाव के कारण होता है, उनका इष्टतम स्तर आमतौर पर सुबह के समय होता है, यही वजह है कि रात में प्रसव पीड़ा शुरू होती है।

क्या अलग-अलग जन्मों में श्रम कैसे विकसित होता है, इसमें कोई अंतर है? हाँ वहाँ है। और यह कई कारकों पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बीच कितना समय बीत चुका है, वे कितने समय से शुरू हुए हैं।

प्रीटरम लेबर कैसे शुरू होता है? आमतौर पर, यदि समय से पहले जन्म की शुरुआत के पहले लक्षण संकुचन हैं, और यदि कोई महिला समय पर अस्पताल जाती है, तो इसे समय से पहले जन्म का खतरा माना जाता है और ज्यादातर मामलों में गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव होने पर प्रसव को रोकना संभव है। बहुत दूर नहीं गया।

यह बहुत दुखद है अगर समय से पहले प्रसव एमनियोटिक द्रव के बाहर निकलने के साथ शुरू होता है। गंभीर समयपूर्वता के साथ, गर्भावस्था को कई दिनों या हफ्तों तक भी बढ़ाया जा सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में बच्चा पैदा होता है।

पहला जन्म कैसे और कब शुरू होता है?

पहला प्रसव अक्सर 40 या अधिक सप्ताह की अवधि में शुरू होता है, और वे एक लंबी चेतावनी अवधि से पहले होते हैं। सबसे अधिक बार, अग्रदूत सुचारू रूप से श्रम में गुजरते हैं, इससे पहले कि गर्भवती मां की नसों को खराब करने में कामयाब रहे और उन्हें श्रम की शुरुआत के संदेह के साथ एक से अधिक बार स्त्री रोग विशेषज्ञों की ओर मुड़ने के लिए मजबूर किया।

दूसरा, तीसरा जन्म कैसे शुरू होता है?

आमतौर पर पहले की तुलना में पहले की तारीख में, 38-40 सप्ताह, और अधिक तेजी से विकसित होते हैं। पूर्ववर्तियों की अवधि या तो उज्ज्वल छोटी, कई दिन, या पूरी तरह से अनुपस्थित होती है।

श्रम की शुरुआत को कैसे पहचाना जाए, यह आमतौर पर गर्भवती मां के लिए भी एक सवाल नहीं है, उसे याद है कि यह कैसे होता है। संकुचन श्रम शुरू करने का एकमात्र तरीका नहीं है। श्रम की शुरुआत भिन्न हो सकती है ...

सामान्य गतिविधि के लिए बच्चे के जन्म के अग्रदूतों का संक्रमण। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है, उनकी ताकत बढ़ जाती है, अंतराल छोटा हो जाता है और लयबद्ध हो जाता है।

श्रम का स्वतंत्र उद्भव। संकुचन शुरू से ही नियमित रूप से शुरू होते हैं और धीरे-धीरे तेज होते हैं।

एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना। मुझे कहना होगा कि बच्चे के जन्म की शुरुआत आमतौर पर एक महिला द्वारा आसानी से पहचानी जाती है, और साथ ही हमेशा एक महान भावनात्मक उत्थान, संयम और लड़ने की तत्परता पैदा होती है, आप एक ही समय में खुशी और राहत का अनुभव करेंगे। और निश्चित रूप से, चिंता और भय की भावना होगी, और कैसे? दूसरे जन्म की शुरुआत भी अज्ञात में एक कदम है।

आइए श्रम की शुरुआत के सभी लक्षणों को देखें।

प्रसव के अग्रदूतों का संक्रमण, झूठे संकुचन, वास्तविक संकुचन में

शायद आपने एक या दो सप्ताह के लिए झूठे संकुचन का अनुभव किया हो, लेकिन वे कभी नियमित नहीं हुए, वे पूरी तरह से गुजर गए। लेकिन इस बार ऐसा नहीं होगा। श्रम की शुरुआत के पहले लक्षण संकुचन और उनके तेज होने के बीच के अंतराल में कमी हैं, वे लंबे हो जाते हैं। यदि, झूठे संकुचन के दौरान, आप बिस्तर पर जा सकते हैं और शांति से सो सकते हैं, तो आप व्यवसाय से उनसे विचलित हो सकते हैं - यदि यह श्रम की शुरुआत है, तो संकुचन आपका सारा ध्यान खींच लेंगे।

यदि यह श्रम की शुरुआत है, तो श्रम कैसे विकसित होता है? यदि प्रशिक्षण संकुचन के दौरान उन्हें दर्दनाक कहना मुश्किल है, तो कैसे समझें कि श्रम शुरू हो गया है: दर्द गंभीर हो जाता है। यह दर्द अब मासिक धर्म के दर्द के समान नहीं है। यह काठ का क्षेत्र में दबाव है, पेट के निचले हिस्से में फैल रहा है, एक सुस्त दर्द की अनुभूति के साथ जो तेज होता है और फिर रिलीज होता है। बीच में कोई दर्द नहीं है। सबसे पहले, ऐसे संकुचन कम होते हैं, 10-15 सेकंड, लेकिन श्रम के विकास के साथ, वे अधिक से अधिक बार और लंबे हो जाते हैं।

जब उनके बीच का अंतराल 10 मिनट से अधिक नहीं होता है, और वे स्वयं 40-50 सेकंड तक रहते हैं, तो यह पहले से ही एक सक्रिय श्रम गतिविधि है, आपको निश्चित रूप से तत्काल एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

हालांकि पहला जन्म आमतौर पर कम से कम 12 घंटे तक रहता है, आपको इस बात से सहमत होना चाहिए कि देर से आने से पहले पहुंचना बेहतर है, एम्बुलेंस को कॉल करने और अस्पताल जाने का समय आ गया है।

श्रम का स्वतंत्र उद्भव

अक्सर, बार-बार जन्म के साथ, श्रम के अग्रदूतों की अवधि बहुत कम होती है, और श्रम सचमुच तुरंत शुरू हो सकता है। शरीर पहले से ही तैयार है, प्रसव की शुरुआत के कारण महिला के मस्तिष्क में गठित सामान्य प्रमुख हैं, और बार-बार जन्म के साथ, उसकी याददाश्त पहले जन्म के बाद भी जीवित रहती है, जब कोई स्क्रिप्ट होती है, तो प्रदर्शन जल्दी विकसित होता है।

और बार-बार जन्म के दौरान बच्चे के जन्म की शुरुआत का निर्धारण करने का कार्य अब आवश्यक नहीं है, महिला सभी संवेदनाओं से परिचित है, वह लक्षणों को पूरी तरह से याद करती है।

संकुचन पहले मजबूत नहीं शुरू होते हैं, लेकिन वे बहुत जल्दी बढ़ते हैं, श्रम की शुरुआत को याद करना असंभव है, और आपको जल्द से जल्द अस्पताल जाने की जरूरत है, अक्सर ऐसे जन्म बहुत जल्दी होते हैं। यदि प्रसव अचानक शुरू हो जाता है, घर में प्रसव शुरू हो जाता है, तो यह सभी व्यवसाय छोड़ने का बहाना है, आपके पास बाद में सब कुछ करने का समय होगा। अपने दस्तावेज़ अपने साथ ले जाएँ, पानी की एक बोतल (साधारण, बिना गैस के), और तुरंत अस्पताल ले जाएँ, बिना काम से अपने पति का इंतज़ार किए, आदि।

आपको पहले चीजों की आवश्यकता नहीं होगी, आप उन्हें कल भी ला सकते हैं।

एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना

यदि प्रसव शुरू होने से पहले पानी का रिसाव या अतिप्रवाह होना शुरू हो जाता है, तो इस तरह के बहिर्वाह को समय से पहले कहा जाता है। यहां तक ​​​​कि अगर आपकी गर्भावस्था पूरी तरह से है, तो एमनियोटिक द्रव के फटने के साथ श्रम शुरू करना अच्छी बात नहीं है, खासकर यदि आप पहली बार प्रसव पीड़ा में हैं। 6 घंटे से अधिक पानी के बिना अंतराल को लंबी निर्जल अवधि कहा जाता है, ऐसे में बच्चे को अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का खतरा होता है। इस प्रकार, एमनियोटिक द्रव का रिसाव भी तत्काल अस्पताल जाने का एक कारण है, भले ही पानी डाला गया हो, लेकिन कोई संकुचन नहीं है।

गर्भावस्था के अंत में, भ्रूण का सिर छोटे श्रोणि में उतरता है, और मूत्राशय पर दबाता है, जिसके कारण कई महिलाओं को पेशाब की समस्या होती है। न केवल आप अक्सर शौचालय जाना चाहते हैं, मूत्र असंयम भी हो सकता है। ऐसे में कैसे समझें कि प्रसव पीड़ा की शुरुआत पानी का रिसाव है या सिर्फ असंयम?

यह बहुत आसान है, आपको पैंटी लाइनर जरूर पहनना चाहिए। यह या तो एक सादा सफेद कपड़ा होना चाहिए या एक गैर-जाली सतह वाला पैड होना चाहिए, फिर निर्वहन की प्रकृति का आसानी से आकलन किया जा सकता है। मूत्र से एमनियोटिक द्रव भेद करना बहुत आसान है।

पानी कैसे बहता है? दो संभावनाएं हैं।

वे एक बार में उतर सकते हैं, 150-200 मिलीलीटर तरल आपके पैरों पर बह जाएगा। डॉक्टर को इसके बारे में बताने के लिए आपका काम उनके चरित्र का आकलन करना है। आम तौर पर, एमनियोटिक द्रव हल्का और गंधहीन होता है। हरे एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति में, उनमें से एक अप्रिय गंध, उनका भूरा रंग, डॉक्टर को इस बारे में बताना अनिवार्य है, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपसे इसके बारे में पूछा जाएगा। एमनियोटिक द्रव का स्त्राव पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द के साथ हो सकता है।

यदि पानी बस रिसता है, लेकिन संकुचन नहीं होते हैं, तो आपको प्रसव पीड़ा की शुरुआत के बारे में कैसे पता चलेगा? क्या यह पानी है या सिर्फ एक निर्वहन है? अपने पेट को कस लें, थोड़ा तनाव लें। यदि उसी समय आप निर्वहन में वृद्धि महसूस करते हैं, तो संदेह न करें कि यह एमनियोटिक द्रव है, और आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

जब गर्भधारण की अवधि पहले से ही लंबी होती है, 40 सप्ताह बीत चुके होते हैं, और बच्चे के जन्म के अग्रदूत भी नहीं होते हैं, अधीरता, थकान और चिड़चिड़ापन दिखाई देते हैं। मैं वास्तव में चाहता हूं कि जन्म तेजी से शुरू हो, और महिलाएं इसे तेज करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करना शुरू कर देती हैं, उदाहरण के लिए, वे घर पर फर्नीचर को फिर से व्यवस्थित करना शुरू कर देती हैं, जोरदार शारीरिक गतिविधि विकसित करती हैं, और एक सक्रिय यौन जीवन जीते हैं। यह सब श्रम की शुरुआत को करीब लाने में मदद करता है, लेकिन साथ ही यह थकाऊ होता है, बच्चे के जन्म से पहले सबसे अच्छी बात यह है कि अधिक नींद लेना। श्रम की शुरुआत को प्रोत्साहित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, समय आएगा, और वे शुरू हो जाएंगे, कोई भी अभी भी गर्भवती नहीं है।

यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि प्रसव पीड़ा क्यों शुरू नहीं होती है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से इसके बारे में पूछें। उदाहरण के लिए, समय में त्रुटि होने की काफी संभावना है, खासकर यदि पहला अल्ट्रासाउंड केवल दूसरी तिमाही में हुआ हो।

यदि चिकित्सा के दृष्टिकोण से श्रम के दृष्टिकोण को तेज करना आवश्यक है, तो डॉक्टर इसे चिकित्सा विधियों द्वारा करेंगे, और आपका कार्य श्रम की शुरुआत के संकेतों को जानना और समय पर निर्धारित करना है कि वे शुरू हो गए हैं, और समय पर अस्पताल पहुंचें।

जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले, गर्भवती मां को पेट के निचले हिस्से में स्थानीयकृत अप्रिय उत्तेजना का अनुभव होना शुरू हो जाता है। इस घटना को "प्रशिक्षण झगड़े" कहा जाता है, कभी-कभी उन्हें "झूठी" या "प्रारंभिक" कहा जाता है। चिकित्सा साहित्य में, "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" नाम उस लेखक के नाम के बाद मिलता है जिसने उन्हें पहली बार वर्णित किया था।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान महिला शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया झूठी संकुचन है। वे तैयार करते हैं, आगामी जन्म के लिए गर्भाशय को अनुकूलित करते हैं, बच्चे के भविष्य के जन्म के लिए संकुचन की लय स्थापित करने में उसकी मदद करते हैं। हालांकि, कई गर्भवती माताएं, विशेष रूप से अपने पहले बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, वास्तविक लोगों के लिए झूठे संकुचन लेती हैं, जो उन्हें समय से पहले प्रसूति वार्ड में ले जाती है, इसलिए उन्हें एक-दूसरे से अलग करना सीखना चाहिए।

सच्चे और झूठे संकुचन के बीच अंतर

सही या वास्तविक संकुचन गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जिसके दौरान इसकी मांसपेशियों की परतें मोटी और छोटी हो जाती हैं, जो ग्रसनी को चिकना करने और खोलने के साथ होती है। गर्भाशय ग्रीवा खोलने के बाद, उनमें प्रयास जोड़े जाते हैं - पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम के संकुचन, इससे बच्चे को जन्म नहर से गुजरने में मदद मिलती है। संकुचन अनैच्छिक रूप से होते हैं, वे बच्चे के जन्म के मुख्य अग्रदूत हैं।

प्रत्येक संकुचन का एक निश्चित तरंग-समान चक्र होता है: संकुचन में वृद्धि - उच्चतम डिग्री तक पहुँचना - मांसपेशियों को आराम देना - विराम। प्रसव की शुरुआत में, गर्भाशय का तनाव 10-15 मिनट के ठहराव के साथ लगभग 15 सेकंड तक रहता है। श्रम के अंत तक, संकुचन की अवधि 1-1.5 मिनट तक पहुंच जाती है, और आवृत्ति 2-3 मिनट होती है।

मुख्य व्यक्तिपरक संकेत जिसके द्वारा झूठे संकुचन को सच्चे लोगों से अलग किया जा सकता है, उनकी आवृत्ति और अवधि है, गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन अनियमित हैं, उनकी लंबाई समय के साथ नहीं बढ़ती है।

प्रशिक्षण संकुचन भी गर्भाशय के संकुचन हैं, लेकिन उनका मुख्य अंतर यह है कि वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के साथ नहीं होते हैं और बच्चे के जन्म की ओर नहीं ले जाते हैं। यह घटना आमतौर पर गर्भावस्था के 30-32 सप्ताह से एक महिला को परेशान करना शुरू कर देती है, कभी-कभी बहुत पहले - 20-22 से। कुछ गर्भवती माताओं को बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान बिल्कुल भी गलत संकुचन महसूस नहीं होता है।

तालिका में वे संकेत हैं जिनके द्वारा आप प्रारंभिक झगड़े को वास्तविक से अलग कर सकते हैं:

लक्षण

झूठे संकुचन

सच्चे झगड़े

अनियमित, उनकी आवृत्ति में कोई वृद्धि नहीं होती है

नियमित, समय के साथ लंबाई बढ़ती जाती है और विराम घटता जाता है

बल्कि कमजोर, ज्यादातर महिलाएं उन्हें "निचले पेट में अप्रिय खींचने वाली संवेदनाएं" के रूप में वर्णित करती हैं, बहुत कम ही पीठ के निचले हिस्से को दे सकती हैं

दर्दनाक, लगभग हमेशा पीठ के निचले हिस्से में विकीर्ण होता है

पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया

स्थिति में बदलाव, आराम, दवाएं लेना (पैपावरिन, नो-शपा) झूठे संकुचन को खत्म करना

किसी भी कार्रवाई के बावजूद नहीं रुकना

जब एक डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है

गर्भाशय ग्रीवा का कोई फैलाव नहीं

गर्भाशय ग्रीवा फैला हुआ

अन्य संकेत

आम तौर पर, वे अन्य लक्षणों के साथ नहीं होते हैं

बच्चे के जन्म के अन्य अग्रदूतों के साथ हो सकता है (श्लेष्म प्लग का निर्वहन, स्कार्लेट योनि स्राव)

झूठे संकुचन से राहत और डॉक्टर के पास जाने के कारण

नकली श्रम आने वाले जन्म के लिए एक बेहतरीन कसरत है। वे एक महिला को अप्रिय संवेदनाओं की आदत डालने में मदद करते हैं, सही तरीके से सांस लेना सीखते हैं। हालांकि, अगर गर्भाशय के संकुचन के कारण महिला को गंभीर परेशानी होती है, तो उनसे छुटकारा पाने के 5 आसान तरीके हैं:

1. शरीर की स्थिति में परिवर्तन। कोई भी शारीरिक गतिविधि करते समय बिस्तर पर लेट जाएं। यदि संकुचन की शुरुआत के समय महिला आराम कर रही थी, तो यह उठने लायक है, चलने की कोशिश कर रहा है, हल्का जिमनास्टिक कर रहा है।
2. एक गिलास साफ पानी, जूस या कमजोर हर्बल चाय पिएं।
3. आप स्वच्छ हवा में टहलने जा सकते हैं, रक्त में ऑक्सीजन की वृद्धि संकुचन की समाप्ति को भड़काती है।
4. गर्म स्नान या स्नान करें। गर्म पानी मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है।
5. श्वास व्यायाम। गर्भाशय के तनाव को दूर करने के लिए कई व्यायाम हैं। सबसे लोकप्रिय "कुत्ते की सांस" हैं - एक महिला को लड़ाई के चरम पर अक्सर और जल्दी से सांस लेनी चाहिए, ऐसे "जिमनास्टिक" की अधिकतम अवधि 40 सेकंड से अधिक नहीं है। एक "मोमबत्ती" तकनीक भी है - गर्भवती माँ को अपनी नाक से गहरी साँस लेने की ज़रूरत होती है, और फिर जल्दी से मुँह से साँस छोड़ना चाहिए।

जब उपरोक्त तरीके गर्भाशय के तनाव को दूर करने में मदद नहीं करते हैं, और संकुचन की अवधि और आवृत्ति बढ़ जाती है, तो महिला को प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए। ऐसा करना बेहतर होता है जब उनका अनुपात 5/45 (अवधि 45 सेकंड, अंतराल 5 मिनट) हो जाता है, क्योंकि श्रम का पहला चरण 10-12 घंटे हो सकता है, जिसका पहला आधा घर पर अधिक आरामदायक होता है। लेकिन अगर गर्भवती मां गंभीर तनाव का अनुभव कर रही है, तो उसे विशेषज्ञों की देखरेख में रहने के लिए जल्द से जल्द अस्पताल जाना चाहिए।

कभी-कभी झूठे या सच्चे संकुचन की उपस्थिति अजन्मे बच्चे के लिए खतरा हो सकती है। चिंता के क्षेत्र हैं:

• योनि से स्कार्लेट डिस्चार्ज (प्लेसेंटल एब्डॉमिनल की संभावना);
• योनि से पानी जैसा स्राव (पानी निकलने की संभावना);
• घने बलगम की रिहाई (श्लेष्म प्लग बंद हो जाता है);
• बहुत गंभीर, असहनीय दर्द;
• 5 प्रति मिनट तक संकुचन में वृद्धि;
• बच्चे की गतिविधियों में कमी या समाप्ति;
• पेरिनेम के "विस्तार" की भावना।

ये लक्षण आदर्श का एक प्रकार हो सकते हैं, लेकिन यदि वे प्रकट होते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। आमतौर पर ऊपर सूचीबद्ध संकेत बच्चे के जन्म के पूर्वगामी होते हैं, जिसका अर्थ है कि संकुचन सही हैं। लेकिन गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन के साथ, विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं (एमनियोटिक द्रव का समय से पहले निर्वहन), जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

अक्सर प्रशिक्षण कहा जाता है। आइए यह जानने की कोशिश करें कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन को वास्तविक से कैसे अलग किया जाए। जब कुछ ही सप्ताह शेष रह जाते हैं, तो गर्भवती माताएँ यह सोचकर खुद को पकड़ने लगती हैं कि बहुत जल्द उन्हें प्रसव से गुजरना होगा। इसका मतलब यह है कि यह सांस लेने से संबंधित सामग्री, बच्चे के जन्म के दौरान सही मुद्रा और प्रसव के दौरान व्यवहार का गहन अध्ययन करने का समय है। संकुचन की बात हो रही है! क्या आप जानते हैं कि गर्भावस्था के अंतिम महीनों में महिलाओं को अक्सर प्रशिक्षण (झूठे) संकुचन का सामना करना पड़ता है? उन्हें असली से अलग कैसे करें? आइए इसका पता लगाते हैं।

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन खुद को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट करते हैं, इसलिए कम से कम उन दोस्तों की कहानियों पर ध्यान केंद्रित करना मूर्खतापूर्ण है जो पहले ही जन्म दे चुके हैं। तो, वे क्या हैं, प्रशिक्षण (नकली) झगड़े?

नकली (अभ्यास) संकुचन क्या हैं?

गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन

झूठे संकुचन गर्भाशय (चिकनी मांसपेशियों का संकुचन होता है) और महिला शरीर को आगामी बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का काम करते हैं, इसलिए उन्हें अक्सर कहा जाता है " प्रशिक्षण संकुचन". आप नाम भी ढूंढ सकते हैं" ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन"(यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ है जो इस तरह के संकुचन का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे।) दर्दनाक संवेदनाएं कई तरह से दर्दनाक माहवारी के समान होती हैं और पेट के निचले हिस्से में भारीपन और तनाव के साथ होती हैं। कभी-कभी, मजबूत तनाव के क्षण में, आप देख सकते हैं गर्भाशय के समोच्च और इसे आसानी से महसूस करें।

झूठे संकुचन के दौरान, गर्भाशय कठोर प्रतीत होता है।

वास्तविक और झूठे संकुचन के बीच अंतर

1. वास्तविक प्रसव पीड़ा के विपरीत, प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर कम दर्दनाक होते हैं और मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान होते हैं।

2. झूठे संकुचन अक्सर पेट के निचले हिस्से में फैलते हैं, जबकि वास्तविक संकुचन प्रकृति में कमरबंद होते हैं, लेकिन काठ का क्षेत्र में अधिक स्थानीयकृत।

3. प्रशिक्षण मुकाबलों में एक विशिष्ट अंतराल नहीं होता है और यह आधा मिनट या 5-10 मिनट तक चल सकता है।

4. ड्रोटावेरिन या नो-स्पा की 1-2 गोलियों से नकली संकुचन को आसानी से रोका जा सकता है। वास्तविक संकुचन के मामले में, गोलियों का संवेदनाहारी प्रभाव नहीं होगा।

5. एक समान एनाल्जेसिक प्रभाव काठ का क्षेत्र को निर्देशित थोड़ा गर्म स्नान के साथ प्राप्त किया जा सकता है।

6. जब एक महिला को वास्तविक प्रसव पीड़ा का अनुभव होता है, तो वह उनके बीच के अंतराल में धीरे-धीरे कमी महसूस करती है। लड़ाई, एक नियम के रूप में, 5-7 सेकंड से लेकर कई मिनट तक लंबी होती है। वो भी धीरे-धीरे।

7. अंत में, वास्तविक झगड़ों के बीच मुख्य अंतर है एमनियोटिक द्रव का टूटनासाथ ही योनि से। बेशक, सभी महिलाओं में एमनियोटिक द्रव और स्राव के बाहर निकलने के साथ संकुचन नहीं होते हैं। हालांकि, अगर, फिर भी, ये लक्षण हुए, तो हम पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि पिछले संकुचन वास्तविक थे। और याद रखें कि एमनियोटिक द्रव के प्रकट होने के बाद आप जितनी जल्दी अस्पताल जाएंगे, आपके बच्चे के स्वस्थ और अहानिकर पैदा होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी!

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन को कैसे दूर करें

अधिकतर परिस्थितियों में प्रशिक्षण संकुचन लंबे और काफी दर्दनाक होते हैं... यह पहले से ही तनाव में रहने वाली मां के लिए बहुत थका देने वाला है। आप झूठे संकुचन के प्रवाह को कैसे कम कर सकते हैं?

यह बहुत अच्छा है अगर आपने खुद को दिखाने से पहले कम से कम एक बार प्रशिक्षण झगड़े के बारे में सुना है। क्योंकि कई महिलाएं उनसे डरती हैं और बेवजह खुद को सबसे भयानक निदान बनाती हैं। इस बीच, झूठे संकुचन न केवल सामान्य हैं, बल्कि अनिवार्य भी हैं। सच है, सभी गर्भवती महिलाएं उन्हें महसूस नहीं करती हैं, लेकिन फिर भी बहुत से। इसलिए यदि आपके पास है, तो कोई भी गलत अनुमान न लगाएं: इन पलों का उपयोग करें।

बच्चे के जन्म से पहले कसरत

झूठे संकुचन को प्रशिक्षण या ब्रेक्सटन-हिक्स (हिग्स, हिगिंस) संकुचन भी कहा जाता है, जिन्होंने वास्तव में, इस घटना को एक परिभाषा और विवरण दिया। वास्तव में, वे ऐसे संकुचन नहीं हैं। झूठे संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन होते हैं, जो मुख्य महिला अंग को आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं और "सेवा को अभिभूत करते हैं।" वे प्रसव के दौरान सक्रिय संकुचन के लिए गर्भाशय को प्रशिक्षित करते हैं, और साथ ही इसके लिए समय आने पर इसे खोलने के लिए तैयार करते हैं। इसके अलावा, गर्भाशय का ऐसा संकुचन, जो गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है, भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का एक ताजा हिस्सा प्रदान करता है, जिससे रक्त यहां अधिक सक्रिय रूप से रहने के लिए मजबूर होता है।

झूठे संकुचन लगभग गर्भावस्था की शुरुआत से ही होते हैं, केवल एक महिला उन्हें गर्भावस्था के लगभग 20 सप्ताह के बाद महसूस करना शुरू कर देती है (हालाँकि झूठे संकुचन की एक पहले की उपस्थिति आदर्श का एक प्रकार है)। अक्सर वे शाम या रात में खुद को महसूस करते हैं, जब गर्भवती मां का शरीर पहले से ही आराम की स्थिति में होता है - और वह आसानी से इन संकुचनों को पकड़ लेती है। लेकिन मामूली शारीरिक गतिविधि के दौरान भी प्रशिक्षण संकुचन शुरू हो सकता है।

झूठे संकुचन में अंतर कैसे करें?

झूठे संकुचन वास्तविक संकुचनों की तरह थोड़े ही होते हैं। महिला गर्भाशय के मामूली संकुचन को महसूस करती है: वह तनाव करती है, थोड़ा सख्त होती है (आप इसे अपने पेट पर हाथ रखकर भी महसूस कर सकती हैं), और फिर आराम करती हैं। इसमें कुछ सेकंड से लेकर 2 मिनट तक का समय लगता है और यह अपने आप दूर हो जाता है। इस तरह के संकुचन आमतौर पर छिटपुट होते हैं।

झूठे संकुचन शायद ही कभी दर्दनाक होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, वे अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं और कुछ असुविधा ला सकते हैं, हालांकि उनकी अवधि समान रहती है। कई गर्भवती महिलाएं वास्तविक संकुचन की शुरुआत को याद करने से डरती हैं, लेकिन यह सब व्यर्थ है। कुछ अन्य के बीच मुख्य अंतर उनकी तीव्रता और नियमितता है। वास्तविक संकुचन वास्तव में दर्दनाक होते हैं, और दर्द उनकी तीव्रता के साथ बढ़ता है। वे अधिक से अधिक बार दोहराए जाते हैं (प्रति मिनट या अधिक 5-6 बार) और लंबे हो जाते हैं। इसके अलावा, वास्तविक संकुचन श्रम की शुरुआत के अन्य लक्षणों के साथ हो सकते हैं: निर्वहन और, निचली रीढ़ में दर्द।

वास्तविक संकुचन के साथ, आप उनकी अभिव्यक्तियों को कम करने में सक्षम नहीं होंगे - इस प्रक्रिया को घर पर नहीं रोका जा सकता है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा बच्चे के जन्म के लिए खुलने लगती है।

झूठे संकुचन के साथ स्थिति को कैसे कम करें?

कुछ महिलाएं अक्सर झूठे संकुचन से परेशान रहती हैं और आखिरी चरणों में, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, वे दर्दनाक हो सकते हैं। इस मामले में, आपको गतिविधि के प्रकार को बदलने की जरूरत है: यदि आप बिस्तर पर जाते समय गर्भाशय सिकुड़ते हैं, तो आपको उठने और ताजी हवा में टहलने की जरूरत है; यदि आप किसी काम को करते समय संकुचन महसूस करते हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप आराम करने के लिए लेट जाएं। इसके अलावा, एक गर्म स्नान या शॉवर, एक गिलास गर्म पानी या दूध दौरे से राहत दिलाने में मदद करेगा।

हालांकि, डॉक्टर सलाह देते हैं कि व्यर्थ में समय बर्बाद न करें, बल्कि इसका उपयोग बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए करें। आरामदायक पोज़ का अभ्यास करने और खोजने के लिए झूठे संकुचन के मिनट सबसे उपयुक्त हैं। यदि आप पहले से ही साँस लेने की तकनीक से परिचित नहीं हैं, तो इसे अभी करें जबकि आपके पास अभी भी समय है।

डॉक्टर को कब देखना है?

और यद्यपि प्रशिक्षण संकुचन गर्भवती माँ के शरीर के लिए अच्छा है, बुरा नहीं है, कभी-कभी वे वास्तव में वास्तविक समय से पहले संकुचन हो सकते हैं और बच्चे को जन्म देने के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। आपको निम्नलिखित अभिव्यक्तियों से सतर्क रहना चाहिए:

• "संदिग्ध" योनि स्राव (मुख्य रूप से खूनी और पानीदार, और गाढ़ा बलगम);
• संकुचन जो प्रति मिनट 4 बार से अधिक दोहराए जाते हैं;
• संकुचन की तीव्रता और आवृत्ति में वृद्धि;
• बहुत दर्दनाक संकुचन (यह पेट के निचले हिस्से और टेलबोन में दर्द होता है जिससे इसे सहना काफी मुश्किल हो जाता है);
• पेरिनेम पर मजबूत दबाव की भावना।

इनमें से किसी भी मामले में, आपको तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए या अस्पताल जाना चाहिए।

आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को उन संकुचनों के बारे में भी बताना चाहिए जो आपको गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में परेशान करते हैं और अक्सर होने वाले प्रशिक्षित संकुचन के बारे में भी बताएं।

विशेष रूप से के लिए- ऐलेना किचाको

परंतु गर्भवती माँ बस सब कुछ अपना काम करने नहीं दे पाती हैवह हर बच्चे की बात सुनती है और अगर बच्चा ज्यादा देर तक हिलता-डुलता नहीं है तो मां घबराने लगती है।

और जब पेट कसने लगता है, पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, और सब कुछ संकुचन जैसा लगता है (क्या यह वास्तव में जन्म देने का समय है?), और समय अभी भी छोटा है, तो आप निश्चित रूप से सोचेंगे: यह है या प्रशिक्षण (झूठा) ) प्रसव से पहले संकुचन?

आप प्रशिक्षण संकुचन को कैसे पहचानते और प्रकट करते हैं? आइए इसे एक साथ समझने की कोशिश करें।

श्रम संकुचन को प्रशिक्षण संकुचन से अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है।, अन्यथा अपेक्षित मां अनावश्यक प्रश्नों और संदेहों से खुद को पीड़ा देगी। हालांकि, यदि आप स्पष्ट रूप से मतभेदों को जानते हैं और एक ही समय में क्या करना है, तो आप वास्तविक या प्रशिक्षण झगड़े से डर नहीं सकते।

प्रशिक्षण मुकाबलों को भी कहा जाता है झूठा... उन्हें पहली बार 1872 में अंग्रेज ब्रेक्सटन हिक्स द्वारा वर्णित किया गया था, इसलिए उन्हें ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन भी कहा जाता है.

ऐसा माना जाता है कि प्रकृति ने उन्हें उद्देश्य पर आविष्कार कियाताकि इस तरह के संकुचन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय स्वयं बच्चे के जन्म के लिए तैयार हों, जैसा कि यह था, अभ्यास (इसलिए नाम - प्रशिक्षण संकुचन)।

समानता और अंतर की खोज

सामान्य लोगों के साथ झूठे संकुचन को भ्रमित न करने के लिए, उनके अंतरों को ठीक से जानना आवश्यक है।

झूठे संकुचन (उनके लक्षण और संकेत):

• अनियमित, उनके बीच का अंतराल कोई भी हो सकता है, चक्रीय नहीं। संकुचन दिन में एक बार या कई बार परेशान कर सकते हैं, और संभवत: सप्ताह में एक बार;
• दर्द रहित, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, असुविधा लाते हैं (दर्दनाक झूठे संकुचन बहुत दुर्लभ हैं);
• हमलों को स्थिति में बदलाव, गर्म स्नान या शॉवर से बेअसर किया जा सकता है, बस चलने के लिए उठें या इसके विपरीत, लेट जाएं, सांस लेने के व्यायाम करें और कुछ अच्छा सोचें;
• गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है।

जन्म दर्द:

• नियमितता और स्पष्ट आवधिकता द्वारा प्रतिष्ठित हैं। धीरे-धीरे, संकुचन के बीच का समय अंतराल कम हो जाता है, और संकुचन की अवधि स्वयं बढ़ जाती है;
• बहुत दर्दनाक, उन्हें संवेदनाहारी नहीं किया जा सकता है या दौरे से राहत नहीं मिल सकती है;
• बच्चे के जन्म तक संकुचन जारी रहता है;
• गर्भाशय ग्रीवा खुलती है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार होती है।

झूठे संकुचन कब शुरू होते हैं और कितने समय तक चलते हैं?

गर्भावस्था के दौरान पहले से ही झूठे संकुचन दिखाई दे सकते हैं।और, ज़ाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह पहले से ही जन्म देने का समय है। आराम करो और आराम करो। बस अपनी और अपनी भावनाओं को सुनें।

झूठे संकुचन के साथजैसे ही मांसपेशियां टोन में आती हैं, गर्भाशय पथरी में बदल जाता है। इस मामले में, पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है और पेट के निचले हिस्से को घूंट सकते हैं।

लेकिन ये संकुचन बीत जाते हैं, वे बढ़ते नहीं हैं, उन्हें निकालना बहुत आसान है (वास्तविक लोगों के विपरीत, जो अब कम नहीं होते हैं और शांत नहीं होते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, अधिक बार हो जाते हैं)।

कई महिलाओं को अपनी गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल भी झूठे संकुचन का अनुभव नहीं होता है, इसलिए समय के साथ, उनकी उपस्थिति किसी भी माँ को डरा सकती है, विशेष रूप से - आदिम। युवतियां डर जाती हैं, उन्हें असली के साथ भ्रमित करती हैं और आगामी जन्म की तैयारी करती हैं।

इसलिए, अनावश्यक रूप से चिंता न करने के लिए, चलने की कोशिश करें, शरीर की स्थिति बदलें, पानी, चाय या जूस पिएं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - शांत हो जाएं। यदि नियमित अंतराल पर संकुचन दोबारा नहीं होते हैं, तो यह निश्चित रूप से एक "झूठा अलार्म" है और आप अभी भी प्रतीक्षा कर सकते हैं।

झूठे संकुचन 30-60 सेकंड तक चलते हैंऔर पास, घंटे में एक बार या दिन में दो बार उपस्थित हो सकते हैं।

उनके समय की भविष्यवाणी करना असंभव है। यह तब हो सकता है जब आप दुकान से बैग लेकर चल रहे हों, टहलने के लिए, घर पर। अवधि जितनी लंबी होगी, झूठे संकुचन उतने ही अधिक स्पष्ट हो सकते हैं। लेकिन उनके साथ बस लड़ने के लिए पर्याप्त है, सांस लेने के व्यायाम सीखे।

प्रशिक्षण संकुचन में, उन्हें दूर करने के लिए यह सिर्फ एक चमत्कारी तरीका है। तथापि, झूठे संकुचन से छुटकारा पाने के लिए हर महिला का अपना अलग तरीका हो सकता है: एक चलने के लिए काफी है, और दूसरा कुछ मीठा पीने के लिए। विभिन्न तरीकों का प्रयास करें और आप निश्चित रूप से सही पाएंगे।

मुझे डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

गर्भावस्था और अन्य के दौरान, एक महिला पहले से ही प्रसव के लिए तैयार है। इस समय, आपको पहले से ही अपनी स्थिति के प्रति अधिक चौकस रहने की आवश्यकता है।

कुछ मामलों में, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, अर्थात्, जब संकुचन के साथ होते हैं:

• पानी या खूनी योनि स्राव;
• गंभीर पीठ दर्द;
• यदि तुम्हें ऐसा लगे कि जल दूर हो गया है;
• यदि आप देखते हैं कि उसी समय भ्रूण जम गया है या आंदोलन कमजोर हो गया है।

गर्भवती महिलाएं अक्सर डॉक्टरों से एक सवाल पूछती हैं, जन्म के साथ ब्रेक्सटन हिक्स के प्रशिक्षण संकुचन को कैसे भ्रमित न करें?... इसके लिए, डॉक्टर असमान रूप से उत्तर देते हैं कि वास्तविक संकुचन को किसी भी चीज़ से भ्रमित करना असंभव है।

इसलिए, प्रिय माताओं, अपने आप को सुनो, अपनी भावनाओं के साथ वास्तविक और झूठे संकुचन के संकेतों की तुलना करें।

यदि, फिर भी, आप संदेह के बारे में चिंतित हैं, और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपने सही ढंग से क्या पहचाना है, डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा हैजो आपकी जांच करेगा, आपकी भावनाओं के बारे में आपकी कहानी सुनेगा और इसके आधार पर आपको बताएगा कि आप खतरे में हैं या चिंतित नहीं होना चाहिए।

यह आपको अधिक आत्मविश्वास और कम घबराहट महसूस करने में मदद करेगा, आपको आगामी जन्म के लिए शांत और मजबूत बनाए रखेगा।