अस्पताल से घर लौटने के बाद पहले दिनों में एक युवा मां को क्या याद रखना चाहिए। अस्पताल के बाद एक बच्चा - बच्चे के पहले दिन अस्पताल से लाए क्या करें

खैर, पीछे - माँ और बच्चे घर जाते हैं। मैं अपनी नवजात बेटी के साथ पहले दिन खुद को याद करता हूं: मैं खुशी और चिंता की मिश्रित भावना के साथ घर चला रहा था, बाद में स्पष्ट रूप से प्रबल था। एक तरफ तो मुझे बहुत खुशी हुई कि मैं आखिरकार अस्पताल और सरकारी स्थिति को छोड़ दूंगा, लेकिन दूसरी तरफ, मुझे बिल्कुल भी नहीं पता था कि नवजात बच्चे के साथ घर पर पहले दिनों में कैसे व्यवहार किया जाए।

मैंने जो किताबें पढ़ीं (तब मेरे जीवन में इंटरनेट नहीं था), मेरे दोस्तों की सलाह और मेरी माँ के निर्देश मेरे सिर में मक्खियों के झुंड की तरह घूम गए। आने पर तुरंत क्या करें? बच्चा रात में कैसा व्यवहार करेगा, क्या वह बिना सांस लिए रोएगा? ओह, तब मैं कितना चिंतित था। ठीक है, बेशक, मुझे अपने आप पर भरोसा था, लेकिन मेरे साहस के ऊपर, संदेह और असुरक्षा स्पष्ट रूप से प्रकट हुई।

मुझे कहना होगा कि मेरी सबसे बड़ी बेटी एक बेचैन बच्ची थी। वह शाम को पैदा हुई थी, वह बहुत जोर से रोई और स्पष्ट कर दिया कि उसकी माँ को ज्यादा आराम नहीं करना पड़ेगा))। प्रसूति अस्पताल में अगले कुछ दिनों ने केवल मेरे डर की पुष्टि की: मेरी बेटी अच्छी तरह से सो नहीं पाती थी, अक्सर कराहती थी, और तीसरी रात उसने ऐसा संगीत कार्यक्रम फेंका कि मैं अनिद्रा से व्याकुल और स्पष्ट रूप से भयभीत होकर, 4 बजे बाल रोग विशेषज्ञ के पास गया। 'सुबह की घड़ी। आधी-अधूरी नानी जो बच्चों की देखभाल करती थी (तब पहले दिन बच्चे नर्सरी में थे) बच्चे को ले गई, जिसने सच कहूँ तो, मुझे केवल खुश किया। मैं बिस्तर पर गिर गया और एक बच्चे के रूप में सो गया ...
कहने की जरूरत नहीं है, मैं पर्याप्त नींद न लेकर घर चला गया, थोड़ा हिचकिचाया और थोड़ा डर गया। और, सच कहूं, तो इससे मुझे बहुत मदद मिली कि मेरी अनुपस्थिति में मेरे प्यारे पति ने वह सब कुछ तैयार किया जो मैंने मांगा था। शुरुआती दिनों में इसने मेरी बहुत मदद की, इसलिए मैं आपके साथ साझा कर रहा हूं।

नवजात शिशु को घर पर क्या चाहिए

और आपको वास्तव में बहुत कुछ चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद कमजोर होने की तुलना में कम या ज्यादा तैयार कमरे (कमरे का हिस्सा) में घर आना बहुत आसान है, एक नवजात शिशु के लिए अनुपयुक्त घर में एक बच्चे के साथ। तो, नवजात शिशु को घर पर क्या चाहिए:

कपड़े बदलने, बच्चे को नहलाने और डायपर बदलने की जगह (पैंपर्स)

विशेष चेंजिंग टेबल खरीदना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इसकी आवश्यकता अधिकतम 5-6 महीने होगी, और ऐसी चीज काफी महंगी है। इस उद्देश्य के लिए एक लेखन या खाने की मेज, दराज की एक विस्तृत छाती को अनुकूलित करने के लिए पर्याप्त होगा। मेरे मामले में, यह एक साधारण डाइनिंग टेबल थी, जिस पर मैंने एक कंबल, एक डायपर बिछाया और उस पर बच्चे के लिए सभी प्रक्रियाएं कीं।

इस तथ्य के बावजूद कि मैं विशेष फर्नीचर खरीदने की सलाह नहीं देता, आपको बच्चे को स्वैडलिंग के लिए जगह तैयार करने की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, क्योंकि पहले महीनों में आपको अपने बच्चे के कपड़े काफी बार बदलने की जरूरत होती है, और ऐसा करना बहुत असुविधाजनक होता है। सोफा, बिस्तर या अन्य कम सतह। इसका कारण गंभीर पीठ दर्द है, जो एक नियम के रूप में, प्रसव के बाद आधे से अधिक महिलाओं को परेशान करता है।

मेज पर चार टुकड़ों में मुड़ा हुआ एक नरम कंबल बिछाएं, एक नरम फलालैन डायपर बिछाएं। आप एक विशेष गद्दे खरीद सकते हैं - यह पसंद का मामला है। दाहिनी ओर डायपर रैश के लिए क्रीम और पाउडर लगाना बेहतर होता है, रूई या रूई के पैड लगाएं। सामान्य तौर पर, बच्चे की स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए होता है। बाईं ओर - डायपर का ढेर, 3-4 बनियान और समान संख्या में स्लाइडर्स, बॉडीसूट या "छोटे आदमी"। यह एक पत्थर से दो पक्षियों को मार डालेगा:

1. आप अपने बच्चे के कपड़े जल्दी से बदल सकते हैं, खासकर रात में जब परिवार के बाकी सदस्य सो रहे हों - कम से कम चीखना, अधिकतम आराम।
2. जब बच्चा बड़ा हो जाता है, और सक्रिय रूप से अपने हाथ, पैर और यहां तक ​​​​कि अपनी तरफ लुढ़कता है, तो आपको उससे दूर नहीं जाना पड़ेगा, क्योंकि आपकी जरूरत की हर चीज हाथ में है।

डिस्पोजेबल डायपर का बड़ा पैक

जब तक बच्चा पॉटी पर नहीं बैठता तब तक पैम्पर्स की जरूरत हमेशा रहेगी। वे पहले महीने में विशेष रूप से आवश्यक होते हैं, जब बच्चा दिन में कम से कम 10-15 बार पेशाब करता है। यदि आप सभ्यता के इस आशीर्वाद का उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो 20-30 डायपर और समान संख्या में पैंट और शर्ट की आवश्यकता होगी। एक और तरीका है जो गति प्राप्त कर रहा है, लेकिन मैं इस बारे में अपने एक लेख में लिखूंगा। जल्दी))

नवजात शिशुओं के लिए कपड़े

• बंद हैंडल के साथ 3-4 बनियान। आकार 52. यदि बच्चा गर्मियों में पैदा हुआ था, तो 2 गर्म, 2 हल्के अंडरशर्ट, क्योंकि गर्मी में भी, नवजात शिशु अक्सर घर के अंदर जम जाते हैं (खुली धूप में नहीं, बिल्कुल)। सर्दियों में, सब कुछ गर्म होता है;
• 5-6 स्लाइडर;
• बदले में 2 टोपी;
• 5 डायपर;
• मोज़े))। हाँ हाँ। वे भी उपयोगी हैं, सबसे छोटा आकार;
• एक स्नान नरम तौलिया या एक बड़ा फलालैन डायपर (नहाने के बाद बच्चे को सुखाएं)।

यह सबसे सरल सूची है, जो पहली बार काफी है। यदि छोटा बच्चा ठंड के मौसम में पैदा हुआ था, तो आपको निश्चित रूप से एक गर्म जंपसूट या लिफाफा, एक टोपी, गर्म मोज़े और एक ब्लाउज खरीदने की ज़रूरत है। तब माँ को पता चलेगा कि उसे क्या चाहिए। सभी प्रकार के बॉडीसूट, चौग़ा, "छोटे आदमी" और अन्य प्रसन्नता के बारे में जो बच्चों के स्टोर से अटे पड़े हैं। मैंने कपड़ा उद्योग के इन "चमत्कारों" का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया, क्योंकि बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ता है और सार्वभौमिक पैंट और बटन-डाउन शर्ट मेरे लिए बहुत अधिक व्यावहारिक थे।

पालना और घुमक्कड़

बेशक, आप पहले दिन बिना घुमक्कड़ के रह सकते हैं, लेकिन माँ और बच्चे के घर आने से पहले पालना खरीदना अभी भी बेहतर है। क्यों? क्योंकि आप बच्चे को पालना में इस डर के बिना रख सकते हैं कि वह गिर जाएगा। अगर घर में बड़े बच्चे हैं, तो बच्चे को सोफे पर या स्वैडल में छोड़ना खतरनाक है - कोई बड़ा भाई या बहन अनजाने में उसे घायल कर सकता है।

इसके अलावा, जब बच्चा पालना में होता है, तो माँ शांति से स्नान कर सकती है या चाय पी सकती है)) और अगर बच्चा अच्छी तरह से नहीं सोता है तो घुमक्कड़ मदद करता है। किसी भी मामले में, मेरा तीसरा बच्चा केवल पहले सप्ताह के लिए घुमक्कड़ में सो गया (हम अभी तक बाहर नहीं गए थे, इसलिए यह साफ था), उसके पिता द्वारा उसके लिए नए पालना को ध्यान से तैयार किए जाने के बावजूद। बच्चे को घुमक्कड़ में घुमाना सुविधाजनक है, और मैंने देखा कि छोटा बच्चा पालना में पालने की तुलना में पहले पालने में किसी तरह अधिक आरामदायक होता है।

विशेष ऑयलक्लोथ 50 x 50 सेमी

यदि डायपर हैं तो आपको ऑयलक्लोथ की आवश्यकता क्यों है? एक साधारण कारण के लिए - बच्चे को वायु स्नान की आवश्यकता होती है और उन्हें दिन में कई बार करना बेहतर होता है। इस समय, इसे गर्म फलालैन डायपर से ढके तेल के कपड़े पर रखना सबसे सुविधाजनक है। इन मामलों के लिए, मैंने एक फार्मेसी में एक विशेष ऊतक-आधारित चिकित्सा गोंद खरीदा और इसे उन टुकड़ों में काट दिया जिनकी मुझे आवश्यकता थी। मैंने सिद्धांत रूप में डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग नहीं किया - बच्चे और डायपर के लिए पर्याप्त है, त्वचा को सांस लेनी चाहिए))।

स्नान - क्या नवजात शिशु के साथ घर पर पहले दिनों में इसकी आवश्यकता होती है?

घर पहुंचने पर, बच्चा साफ पानी से स्नान करना चाहेगा, क्योंकि हमारे अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में इसके लिए कोई शर्त नहीं है। लेकिन नाभि की स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए: यदि घाव अभी तक ठीक नहीं हुआ है, तो स्नान को स्थगित करना बेहतर है। मैंने घर पर रहने के पहले ही दिन अपने पहले बच्चे, एक छोटी बेटी को नहलाया। दूसरा, अद्भुत चमत्कार पुत्र, केवल अगले के लिए। तीसरा, मधु-पुत्र, और वह बाद में - तीसरे दिन।

तो, घर पर नवजात शिशु के पहले दिनों के बारे में लेख का तकनीकी भाग (बोलने के लिए) समाप्त हो गया है। शायद मैं अपने आप को माथे पर मारकर और यह कहकर जोड़ दूंगा: “मुझे याद आया! आखिरकार, हमें अभी भी इसकी आवश्यकता है!" लेकिन सामान्य तौर पर, जबकि परिणाम संतुष्ट होता है))।

कई माताएँ निम्नलिखित स्थिति से परिचित हैं - आपको और आपके बच्चे को अस्पताल से लाया गया था, इसलिए वह उठा, रोया, और उसके साथ आगे क्या करना है? यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से डरावना है जो प्रसूति अस्पताल में बच्चे से अलग हो गए थे और इसलिए नर्सों के सख्त मार्गदर्शन में बच्चे की देखभाल करने में मूल्यवान अनुभव प्राप्त नहीं कर सके।

कुछ माता-पिता बच्चे को अपनी बाहों में लेने से भी डरते हैं, उसे चोट पहुँचाने या उसे गिराने से डरते हैं। बेशक, ये डर बहुत जल्द दूर हो जाएंगे, लेकिन इसके लिए आपको यह जानना होगा कि नवजात शिशु की ठीक से देखभाल कैसे की जाए।

खाओ, अब तुम सो जाओ ...

तो, चलिए शुरू करते हैं दूध पिलाने और सोने से, क्योंकि ये एक नवजात शिशु के लिए दो सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं। आपको बच्चे को "मांग पर" खिलाने की ज़रूरत है, यानी जब वह पूछता है। एक सख्त दैनिक दिनचर्या - 3 घंटे के बाद खिलाना - अतीत का अवशेष है। कुछ समय बाद बच्चे स्वयं एक निश्चित शासन में चले जाते हैं। उदाहरण के लिए, हर 2 घंटे में खाना शुरू करें। यह वह दिनचर्या है जिसका माता-पिता को पालन करना चाहिए।

बेशक, स्तनपान कराना बेहतर है - यह माँ के लिए अधिक सुविधाजनक है और बच्चे के लिए कृत्रिम भोजन की तुलना में बहुत अधिक फायदेमंद है। रात में, बच्चा भी मांग पर भोजन करता है, इसलिए उसके लिए तुरंत एक अलग कमरा आवंटित करना उचित नहीं है - माँ को रात में कई बार आगे-पीछे भागना होगा। कई माता-पिता बच्चे के बिस्तर को अपने पास ले जाते हैं या बच्चे को अपने साथ रखते हैं।

दूध पिलाने के बीच के अंतराल में, बच्चा सबसे अधिक बार सोता है। पहले महीने में, बच्चे दिन में 14-19 घंटे सोते हैं, हर महीने जागने की अवधि बढ़ जाती है, और छह महीने तक बच्चा दिन में 13-14 घंटे सोता है। इसके अलावा, यदि पहले महीनों में बच्चा हर 1.5-4 घंटे में जाग सकता है, चाहे वह रात हो या दिन, तो लगभग आठ महीने की उम्र में, कई बच्चे पहले से ही दिन के समय को पहचान सकते हैं और रात 10 बजे से सो सकते हैं। सुबह 6 बजे तक। और दिन में वे 2 घंटे 2 बार सोते हैं। एक वर्ष की आयु तक, बच्चा "एक वयस्क की तरह" सोना शुरू कर देता है - रात भर और दिन में एक बार, रात के खाने के बाद।

सोते समय बच्चे को नहलाना या न बांधना, प्रत्येक माता-पिता अपने लिए निर्णय लेते हैं। कई बच्चे स्वैडल करते हैं ताकि वे अपनी हरकतों से खुद को न जगाएं, कुछ बच्चे इस तरह सोने में ज्यादा सहज होते हैं। अब अधिकांश डॉक्टर मानते हैं कि एक बच्चे के हाथ और पैर मुक्त होने चाहिए, क्योंकि यह सामान्य मनोदैहिक विकास के लिए आवश्यक है। इसलिए, दूसरे महीने से शुरू करके, बेबी स्लाइडर्स पहनना बेहतर होता है।

डायपर और स्वच्छता

बच्चों की देखभाल में सबसे गर्म विषयों में से एक डायपर का विषय है। वे हानिकारक हैं या नहीं, इस बारे में बहस अभी तक कम नहीं हुई है। डायपर के विरोधियों का मुख्य तर्क यह है कि जो पुरुष बचपन में डायपर पहनते हैं वे भविष्य में बांझपन से पीड़ित होते हैं। और यद्यपि इस जानकारी की मज़बूती से पुष्टि नहीं की गई है, बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें हर समय पहनने की सलाह नहीं देते हैं। बेशक, यह माता-पिता के लिए बहुत सुविधाजनक है, लेकिन बच्चे की त्वचा का लंबे समय तक संपर्क और गीला डायपर वांछनीय नहीं है। डायपर पहनने का अधिकतम समय 4-6 घंटे है। टहलने के लिए, सोने के दौरान और किसी पार्टी में इसका उपयोग करना सबसे सुविधाजनक है।

डायपर बदलते समय, बच्चे के तल को धोना चाहिए। दूसरी ओर, अक्सर बच्चे को धोना आवश्यक नहीं होता है, क्योंकि नाजुक शिशु की त्वचा से सुरक्षात्मक परत धुल जाती है। बच्चे तब तक थोड़े गंदे हो जाते हैं जब तक कि वे रेंगना और चलना शुरू नहीं कर देते। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को स्नान में नहलाना हर दिन काफी होता है। पानी में, आप बच्चों को नहलाने के लिए एक साधन, चमकीले खिलौने जोड़ सकते हैं। पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं - 36-37 डिग्री, स्नान के बाद, आप सख्त प्रक्रिया के रूप में बच्चे के ऊपर ठंडा पानी डाल सकते हैं। आप चाहें तो उसे तैरना सिखा सकते हैं - बाल रोग विशेषज्ञ आपको पढ़ाने का तरीका बताएंगे। आमतौर पर शिशुओं को जल्दी नहाने की आदत हो जाती है और वे इसे पसंद करते हैं, क्योंकि जलीय वातावरण उन्हें जन्मपूर्व काल से परिचित है। नहाए हुए, थके हुए बच्चे आमतौर पर बहुत अच्छा खाते हैं और जल्दी सो जाते हैं।

राहगीरों के सामने...

आपको अपने बच्चे के साथ बहुत खेलना है। आप बच्चे के जीवन के 10वें दिन से चलना शुरू कर सकती हैं, जबकि बाहर की हवा का तापमान -10 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए। पहली सैर आमतौर पर 10 मिनट तक चलती है, और प्रत्येक बाद की सैर में 5 मिनट की वृद्धि होती है। आदर्श रूप से, आपको किसी भी मौसम में दिन में 1.5 - 2 घंटे 2-3 बार चलना चाहिए, बहुत गर्म और बहुत ठंढ से बचना चाहिए। ठंड के मौसम में, यह बच्चे को सख्त कर देता है, और गर्म और धूप के मौसम में यह बच्चे के शरीर में विटामिन डी के निर्माण में योगदान देता है, जो रिकेट्स के विकास को रोकता है। बच्चे को सीधे सूर्य के प्रकाश में उजागर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, सुबह और शाम को छाया में चलना बेहतर होता है।

स्वाभाविक रूप से, एक छोटा बच्चा पहले तो टहलने के लिए ही सोता है। कई माताएँ पूरे दिन घुमक्कड़ी के साथ सड़कों पर नहीं घूमना चाहतीं जब घर पर बहुत सारे घर के काम होते हैं। ऐसे में बालकनी पर बच्चे की नींद एक बेहतरीन तरीका हो सकता है। सच है, बाद में, जब बच्चा टहलने के लिए बाहरी दुनिया में दिलचस्पी लेना शुरू करता है, तब भी आपको सड़कों और खेल के मैदानों पर चलना पड़ता है।

बच्चों का दहेज

भोजन, सोने और चलने के अलावा, बच्चे को कुछ कपड़े पहनने, कहीं सोने और किसी चीज पर चलने की भी आवश्यकता होती है। यह अच्छा है अगर ऐसे दोस्त या रिश्तेदार हैं जिन्होंने हाल ही में एक बच्चे को जन्म दिया है जो सुझाव दे सकता है, सलाह दे सकता है या उन चीजों को दे सकता है जिनसे वे "बड़े हुए" हैं। यदि आस-पास के वातावरण में ऐसे लोग नहीं हैं, तो आमतौर पर माता-पिता के लिए यह तय करना मुश्किल होता है कि बच्चे के लिए क्या खरीदना है, और क्या देरी हो सकती है। इसलिए, नीचे "बच्चों के दहेज" की एक सूची है। स्वाभाविक रूप से, माता-पिता इसे कम कर सकते हैं या, इसके विपरीत, अपने विवेक से इसका विस्तार कर सकते हैं।

कपड़े:

टी-शर्ट 2-3 पीसी।

बटन वाले ब्लाउज़ हल्के और गर्म 2-6 पीसी के होते हैं।

रोमपर्स - 3 पीसी।

शरीर 3-6 पीसी।

लाइट चौग़ा - 3-4 पीसी।

गर्म सूट, उदाहरण के लिए बुना हुआ 1 - 2 पीसी।

सड़क के लिए गर्म लिफाफा या चौग़ा (मौसम के अनुसार) - 1 पीसी।

मोजे 3-4 पीसी। + गर्म - 2 पीसी।

सलाम गर्म और हल्का - 2 पीसी।

कंबल गर्म और हल्का - 2 पीसी।

जब बच्चा पहले से ही पैदा होता है, तो सभी रिश्तेदार परिवार के एक नए सदस्य के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक की प्रत्याशा में होते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि अस्पताल से नवजात शिशु को कार में कैसे ले जाया जाए। इस बीच, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुद्दा है, जिसे crumbs के जन्म से पहले ही हल किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे की पहली कार सवारी की तैयारी कैसे करें

स्थापित परंपरा के अनुसार, प्रसूति अस्पताल से बच्चों को कार में रिश्तेदार द्वारा घर ले जाया जाता है या टैक्सी कहा जाता है। बच्चों को कार में ले जाने के नियम बाल संयम की अनिवार्य उपस्थिति प्रदान करते हैं। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि यह नवजात शिशुओं पर लागू नहीं होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह पर्याप्त है कि यात्रा के दौरान माँ या परिवार का कोई अन्य सदस्य बच्चे को अपनी बाहों में कसकर पकड़ लेगा, यह गलत है और 3,000 रूबल के जुर्माने की धमकी देता है। नवजात को अस्पताल से ले जाना सख्ती से कार की सीट या विशेष पालने में होना चाहिए।

एक विशेष पालने के अलावा, आपको बच्चे को सहज बनाने के लिए कुछ और तैयार करने की आवश्यकता है:

• नवजात शिशु के लिए कपड़े, मौसम के लिए उपयुक्त और कार की सीट के साथ उपयोग करने के लिए आरामदायक।
• कार की खिड़कियों पर सुरक्षात्मक पर्दे ताकि आंखों में धूप न चमके और बच्चे की नींद में बाधा न आए।
• तटस्थ गंध आंतरिक ईेशनर। तेज गंध से बच्चे में एलर्जी हो सकती है।
• कार को पहले से धोना बेहतर है और यदि आवश्यक हो, तो इंटीरियर को ड्राई-क्लीन करें। माँ और बच्चे को छुट्टी देने से कुछ दिन पहले ड्राई क्लीनिंग की जाती है, ताकि सैलून को ठीक से हवादार करने का अवसर मिल सके।

कार की सीट या बासीनेट?

बच्चे के लिए संयम चुनते समय, आपको मॉडल पर निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। तीन विकल्प हैं:

• कार सीट 0/0+/I/II जन्म से 18, 25 या 36 किलो तक उपयुक्त है।
• कार सीट 0+ जन्म से 10 या 13 किलो तक।
• शिशु वाहक 0+ का उपयोग जन्म से लेकर 7-8 महीने तक किया जाता है।

चुनाव आसान नहीं है, क्योंकि आप बच्चे के आराम और सुरक्षा को सुनिश्चित करना चाहते हैं, साथ ही एक कार्यात्मक चीज खरीदना चाहते हैं जो यथासंभव लंबे समय तक चल सके। अंत में निर्णय लेने के लिए प्रत्येक मॉडल के सभी पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करना उचित है।

पेशेवरों:

• अधिकांश मॉडल IsoFix सिस्टम से लैस हैं, जो अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है।
• बच्चे के मॉडल और आयामों के आधार पर जन्म से 3-5 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
• कई मॉडलों में टुकड़ों की सुविधा के लिए एक टेबल, फुटरेस्ट, ऑर्थोपेडिक बैकरेस्ट और कई अन्य विकल्प होते हैं।

बजट के प्रति जागरूक माता-पिता के लिए बढ़िया विकल्प, जो अपने बच्चे के बड़े होने पर कई तरह के प्रतिबंध नहीं खरीदना चाहते हैं

माइनस:

• कुर्सी हटाने योग्य नहीं है। बच्चे को अपनी बाहों में कार तक ले जाना होगा।
• अधिकांश गुणवत्ता वाले मॉडल काफी महंगे हैं।

पेशेवरों:

• एक वाहक के रूप में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक।
• घर पर रॉकिंग चेयर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• इनमें से कई कार सीटों में संबंधित कंपनी के स्ट्रॉलर चेसिस के लिए एडेप्टर हैं। यही है, माँ सो जाने पर बच्चे को परेशान नहीं कर सकती है, लेकिन बस घुमक्कड़ के चेसिस पर कार की सीट को फिर से व्यवस्थित करें और टहलें।
• यूनिवर्सल कार सीटों की तुलना में कीमत कम है।
• अक्सर एक समान मॉडल पहले से ही 3 में 1 घुमक्कड़ के लिए किट में शामिल होता है।

नवजात शिशुओं के परिवहन के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प

माइनस:

• सुरक्षा का एक निचला स्तर, जिसे IsoFix सिस्टम के साथ अतिरिक्त रूप से आधार खरीदकर बढ़ाया जा सकता है। लेकिन एक कार सीट-वाहक की कीमत तुरंत कई हजार बढ़ जाएगी।
• उपयोग का कम समय। वास्तव में, ऐसी कुर्सी 7-9 महीने तक चलेगी। उसके बाद आपको अगली कैटेगरी में एक मॉडल खरीदना होगा।

पेशेवरों:

• बच्चे को पूरी तरह से क्षैतिज स्थिति प्रदान की जाती है, जो लंबी यात्राओं पर सुविधाजनक होती है।
• छज्जा और पक्ष धूप और ड्राफ्ट से बचाते हैं।
• संभावित दुर्घटना के मामले में अच्छी सुरक्षा।
• अधिकांश पालने एक ही कंपनी के स्ट्रोलर के चेसिस पर लगाए जा सकते हैं।
• बच्चे को कार में ले जाना सुविधाजनक है।
• इसे आधार की खरीद की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसे मानक सीट बेल्ट के साथ बांधा जाता है।

माइनस:

• अधिकतम 6 महीने तक इस्तेमाल किया जा सकता है। तब पालना बहुत छोटा होगा, और बच्चा अब पूरे रास्ते झूठ बोलने में दिलचस्पी नहीं लेगा।
• ऐसे उपकरण की लागत अधिक है।
• पालना काफी भारी और भारी है, यह कार में काफी जगह लेता है।

इस तरह के उपकरण का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, लेकिन इसके फायदे भी हैं।

कैरी बैग के साथ कार की सीट को भ्रमित न करें! एक कार में बच्चे को ले जाने के लिए साधारण शिशु वाहक का उपयोग नहीं किया जा सकता है। शिशु वाहक टिकाऊ सामग्री से बने होते हैं, आंतरिक सीट बेल्ट और मानक बेल्ट का उपयोग करके कार में उन्हें सुरक्षित करने के लिए उपकरण होते हैं। साधारण कैरी बैग ऐसी विशेषताओं में भिन्न नहीं होते हैं।

कुल मिलाकर, आप कार में बच्चे को ले जाने के लिए किसी भी मॉडल का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक परिवार अपने लिए तय करता है कि कौन सा संयम खरीदना है। लेकिन चुनने से पहले, आपको सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा और सबसे सुरक्षित और सबसे उच्च गुणवत्ता वाला मॉडल खरीदना होगा।

कार की सीट पर बच्चे के लिए कौन से कपड़े आरामदायक होंगे

कई माता-पिता इस बात की चिंता करते हैं कि बच्चे को घर कैसे ले जाया जाए: वे एक कुर्सी खरीदते हैं, कार धोते हैं और साफ करते हैं, लेकिन बच्चे के लिए आरामदायक कपड़े चुनना भूल जाते हैं। सभी कंबल और कंबल कार की सीट पर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उनमें से ज्यादातर में सीट बेल्ट से बच्चे को बांधा नहीं जा सकता है। इस मामले में, होल्डिंग डिवाइस अर्थहीन हो जाता है।

आधुनिक माता-पिता जानते हैं कि मुख्य बात बच्चे की सुरक्षा है। इसलिए, वे इस तथ्य के आधार पर एक निकालने वाला लिफाफा खरीदते हैं कि इसे होल्डिंग डिवाइस में पहनने का इरादा है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद में सीट बेल्ट के लिए एक विशेष कट या स्लॉट होना चाहिए।

एक लिफाफा-कंबल जो कार की सीट पर यात्रा करने के लिए डूंगरी में बदल जाता है

सीट बेल्ट के लिए स्लॉट के साथ चौग़ा-बैग का एक और मॉडल

आप टुकड़ों के लिए इस तरह के बाहरी कपड़ों के शीतकालीन और डेमी-सीजन दोनों संस्करणों को चुन सकते हैं। लड़के और लड़कियों दोनों पर सूट करने के लिए कई तरह के रंग हैं। हां, इन मॉडलों को धनुष और फीता से नहीं सजाया गया है, लेकिन वे उच्च गुणवत्ता वाले, आरामदायक, बहुमुखी हैं और पूरे मौसम में रहेंगे, न कि केवल कुछ घंटों के दौरान।

गर्मियों में, आप मौसम के आधार पर अपने आप को एक कपास की पर्ची और ऊन या वेलोर चौग़ा तक सीमित कर सकते हैं।

युक्ति: बच्चे को कंबल में लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है: यह पिछली शताब्दी है और लंबे समय से अप्रासंगिक है! इसके अलावा, बच्चे के लिए ऐसे उपकरण कार से यात्रा करते समय उसकी सुरक्षा के लिए सीधा खतरा हैं।

टैक्सी की सवारी की तैयारी कैसे करें

दुर्भाग्य से, सभी टैक्सी सेवाएं बाल संयम प्रदान नहीं करती हैं। इसलिए नवजात बच्चे के माता-पिता को इस बारे में सोचने की जरूरत है। एक कार सीट या बासीनेट खरीदा जा सकता है, किराए पर लिया जा सकता है या दोस्तों से पूछा जा सकता है।

भले ही परिवार के पास कार न हो, लेकिन बेबी कैरियर खरीदना एक अच्छा विचार है। यह क्लिनिक में टैक्सी की सवारी के लिए निश्चित रूप से काम आएगा। जीवन के पहले वर्ष में, बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों का दौरा अक्सर होगा। इसके अलावा, घर पर कार की सीट को डेक चेयर या रॉकिंग चेयर के रूप में उपयोग करना सुविधाजनक है। इसके साथ, आप प्रकृति में जा सकते हैं, देश में आराम कर सकते हैं - बच्चा हमेशा सहज और सुविधाजनक रहेगा। अपने साथ भारी स्ट्रोलर ले जाने की जरूरत नहीं है।

यह भी उपयोगी होगा कि एक टैक्सी ऑपरेटर को एक साफ, धुएँ से मुक्त इंटीरियर और एक शांत, जिम्मेदार ड्राइवर के साथ एक कार भेजने के लिए कहें। अगर बड़े शहरों में ये सभी स्थितियां कोई समस्या नहीं हैं, तो छोटे शहरों में, जहां निजी कारों में कई निजी व्यापारी हैं, आपको सतर्क रहना होगा।

यह तय करना आवश्यक है कि नवजात शिशु को जन्म से पहले ही कैसे अस्पताल से ले जाना है, जबकि बिना जल्दबाजी के सब कुछ तैयार करने का समय है। और फिर बच्चे के साथ रिश्तेदारों और मां की मुलाकात आसानी से और खुशी से बिना किसी परेशानी के कार में बच्चे के आकस्मिक गिरने या जुर्माना के रूप में होगी।

अंत में, प्रसूति अस्पताल का उपद्रव खत्म हो गया है! पांच छोटे घूंटों में चीखते-चिल्लाते कमरे के साथी, सख्त डॉक्टर और नर्स अतीत की बात हैं, और हम बच्चे के साथ घर जा रहे हैं!
अब हम गाड़ी से उतरेंगे, लिफ्ट लेंगे, दरवाज़ा खोलेंगे और... आगे क्या करना है?

शांत!
सबसे पहले, शांत हो जाओ। आखिर जब आप चिंता करते हैं तो बच्चा भी घबरा जाता है। अस्पताल में दिन व्यर्थ नहीं थे, और, सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही नवजात शिशु की देखभाल के मुख्य चरणों को जानते हैं और जानते हैं कि कैसे
बच्चे को धोएं और खिलाएं, डायपर बदलें और अपने प्रिय को बदलें
शिशु। और भले ही आप
भूल गए - कोई बात नहीं! सब कुछ याद रखा जाएगा, क्योंकि दोहराव की आवृत्ति के कारण ऐसे कौशल जल्दी विकसित होते हैं। आप जरूर बनाएंगे। अंतिम उपाय के रूप में, एक अधिक अनुभवी मित्र या पड़ोसी को आमंत्रित करें, और वह एक मास्टर क्लास आयोजित करेगी।

शांत बैठक
अस्पताल से लौटने के बाद अपने पहले दिन, आपको टुकड़ों के जन्म का जश्न मनाने के लिए एक पार्टी नहीं फेंकनी चाहिए। और यही कारण है। आपने और आपके बच्चे ने प्रसव से जबरदस्त तनाव का अनुभव किया है: शारीरिक दर्द और आपके बच्चे के लिए भय से लेकर उत्साह और आनंद तक। उदाहरण के लिए, जन्म देने के बाद, अत्यधिक थकान के बावजूद, मैं लगातार दो रात सो नहीं सका, मैंने लेटा और अपने बेटे की प्रशंसा की: ऐसी भावनाओं ने मुझे अभिभूत कर दिया। आपको शरीर के आराम और शांत रिकवरी की आवश्यकता है। इसलिए, छुट्टी के दिन, यह आदर्श होगा यदि वे आपके लिए आए, आपको बधाई दी, सुंदर तस्वीरें लीं, आपको घर लाए, थोड़े समय के लिए बैठे और आपको अपने पति और बच्चे के साथ अकेला छोड़ दिया। अगर आप सिंगल मॉम हैं तो अपनी मॉम या फ्रेंड के साथ।
यह बहुत अच्छा होगा यदि, आपकी वापसी पर, एक छोटे बुफे के लिए कुछ साधारण व्यंजन आपके सहायकों द्वारा पहले से तैयार किए गए थे और यह केवल उन्हें मेज पर रखने के लिए ही रह गया था। जरा कल्पना करें: आप एक बच्चे के साथ घर आते हैं और अभी तक वास्तव में नहीं जानते हैं कि निकट भविष्य में उसे क्या चाहिए, इसलिए आप बहुत चिंतित हैं और लगातार उसकी बात सुनते हैं ... और फिर रिश्तेदार मस्ती कर रहे हैं और शोर मचा रहे हैं, शैंपेन पॉप कर रहे हैं कॉर्क ... और हर कोई छोटे को गले लगाना और चूमना चाहता है! और अब बच्चा जोर से आवाज और अन्य लोगों के गले लगने से रो रहा है।

खाद्य भंडार
रिश्तेदारों से पहली बार आपके लिए किराने के सामान की देखभाल करने के लिए कहें। अपने पति या अन्य रिश्तेदारों को सब्जियां और फल, अनाज, दुबला मांस, डेयरी उत्पादों की आपूर्ति करने दें। गैस पैदा करने वाली गोभी, फलियां, साथ ही खट्टे फल, चॉकलेट, नट्स, शहद, लाल रंग के फल और सब्जियां, हानिकारक और वसायुक्त खाद्य पदार्थ (स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन), कार्बोनेटेड पेय और फास्ट फूड आपके लिए स्पष्ट रूप से contraindicated हैं।

पूर्ण आदेश
आपकी सुविधा के लिए, जन्म से पहले ही ध्यान रखें, ताकि आपके अपार्टमेंट में सब कुछ बच्चे के आगमन के लिए तैयार हो। पालना अपनी जगह पर खड़ा होने के लिए, लोहे की छोटी चीजें दराज के सीने में पड़ी थीं, और नवजात शिशु की देखभाल के लिए आवश्यक सभी चीजें बदलती मेज की आरामदायक अलमारियों पर स्थित थीं। एक बार घर पर, अपने बच्चे के कपड़े बदलें, आराम से बैठें और बच्चे को दूध पिलाएं, और फिर आप उसे बिस्तर पर लिटा सकती हैं।

सुंदर सपनों में खो जाओ
फिर अपने आप को खाओ और बिस्तर पर जाओ - अपने बिस्तर और परिचित परिवेश में सोने से आपको ताकत मिलेगी, और सभी अनावश्यक और नकारात्मक विचार दूर हो जाएंगे।
अपने घर, अपने कमरे में लौटने से शक्ति और जोश मिलता है।
जागने के बाद, आप अपार्टमेंट के चारों ओर घूम सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि कहां और क्या करना सबसे सुविधाजनक होगा।
खाने के लिए कुर्सी या पलंग चुनें, आरामदेह तकिए वहीं फेंक दें।
देखें कि आपके बच्चे को कल क्या चाहिए (डायपर, कपड़े, स्नान और संवारने की आपूर्ति) और उन्हें उनके स्थान पर रख दें। अपनी शाम की तैराकी के लिए तैयार हो जाइए।
बेहतर होगा कि घर पर पहला दिन जितना हो सके शांत रहे। तब दृश्यों का परिवर्तन दर्द रहित रूप से बीत जाएगा और बच्चा माँ का दूध खाकर शांति से सो जाएगा।
धीरे-धीरे घर में अपने नए जीवन में डूबो, और जल्द ही यह एक रट में बस जाएगा और आनंद लेना शुरू कर देगा।

नवजात शिशु के साथ घर पर बिताए पहले दिन उसके भविष्य में उसके जीवन के लिए बहुत महत्व रखते हैं। एक बच्चे के लिए अपनी जरूरत महसूस करना, माँ और पिताजी के प्यार को महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है ... यह खुशी से बचपन की खुशबू आ रही है और कुछ परिचित और दर्दनाक रूप से परिचित है। वह छोटा है, छोटा है, और उसके छोटे हाथ और पैर छू रहे हैं। वह चुपचाप खर्राटे लेता है, चुपचाप आपकी बाहों में सो जाता है, लेकिन उतनी ही जल्दी जाग जाता है। वह लगातार आपका ध्यान मांगता है - और आप इसे मना नहीं कर सकते और न ही करना चाहते हैं। लेकिन क्या लगातार नवजात शिशु के करीब रहना और अपना सारा समय केवल उसी को देना आसान है, जब पति, उदाहरण के लिए, खाना चाहता है, तो आपको चाहिए अपार्टमेंट को साफ करने के लिए, अंतहीन डायपर-अंडरशर्ट्स को फिर से धोएं ... और इसका मतलब है कि आपको अस्पताल से आने के लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है। दहेज तैयार करना शायद आपने दादी और माताओं की सलाह सुनी हो, "मत करो एक बच्चे के लिए पहले से कुछ भी खरीदो - एक अपशकुन!"। कोई भी अनुभवी माँ आपको बताएगी कि इस संकेत को भूल जाना बेहतर है। एक माँ से बेहतर कोई नहीं जानता कि बच्चे के लिए क्या खरीदना है, क्या उपयोगी है और क्या नहीं। उसने जन्म के बाद अभी तक नहीं छोड़ा है और कर सकती है' एक मिनट के लिए भी बच्चे को न छोड़ें। पिताजी, दुकान में, पहली चीजें जो उन्हें मिलती हैं, उन्हें पागल कीमतों पर खरीदता है, और फिर यह पता चलता है कि उन्होंने जो खरीदा वह एक साल में काम आएगा। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस तरह की खरीदारी करें नवजात शिशु को जन्म देने से पहले कपड़ों का मानक सेट: - भेड़ की खाल पर प्रसूति अस्पताल से निकालने के लिए एक लिफाफा,
- 10-20 पतले डायपर,
- 10-20 मोटे डायपर, - 3-4 बेबी डायपर,
- नींद के लिए 2-3 "छोटे आदमी",
- 2-3 ब्लाउज, - 2-3 जोड़ी स्लाइडर,
- 2-3 बॉडीसूट
- 1-2 जोड़ी मोज़े
- 2 पतली टोपी और 1-2 गर्म वाली घरेलू कंपनियां ऊंचाई के अनुसार आकार चिह्नित करती हैं। आकार 56 नवजात शिशु के लिए उपयुक्त है, लेकिन आप 62 ले सकते हैं - बच्चा सिर्फ एक महीने में बड़ा हो जाएगा। घरेलू सामानों से, आपको निश्चित रूप से एक गोफन, स्नान के लिए स्नान, विशेष बच्चे की कैंची, बेबी कॉटन बड्स की आवश्यकता होगी, एक प्राथमिक चिकित्सा किट (हाइड्रोजन पेरोक्साइड, शानदार हरा, पोटेशियम परमैंगनेट, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, आदि), पाउडर, बेबी सोप और शैम्पू। और डायपर के बारे में मत भूलना! आप तीन से छह किलोग्राम के बच्चों के लिए आकार 1 फिट बैठेंगे। नवजात लेबल वाले डायपर न खरीदें। वे छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, और अधिकांश बच्चे जीवन के दूसरे सप्ताह तक तंग हो जाते हैं। एक पालना और घुमक्कड़ उपयोगी चीजें हैं, लेकिन आमतौर पर नवजात शिशु लगातार अपनी बाहों में और उसके साथ बिस्तर पर होता है माँ, खासकर यदि आप - स्तनपान की वकालत करती हैं। इन वस्तुओं की आवश्यकता होगी, लेकिन तुरंत नहीं। अपार्टमेंट की सफाई यह माना जाता है कि नवजात शिशु का मुख्य दुश्मन रोगाणु होते हैं, इसलिए अस्पताल से मां और बच्चे के आने से पहले अपार्टमेंट को बहुत सावधानी से साफ करना आवश्यक है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है माँ और नवजात शिशु के घर लौटने से एक दिन पहले ऐसा करने के लिए यह मज़ेदार है: भविष्य के पिता, अपनी पत्नी को प्रसव से पहले संरक्षण के लिए अस्पताल में रखते हुए, तुरंत अपार्टमेंट में बाँझ सफाई लाते हैं; एक या दो या तीन सप्ताह - सफाई का कोई निशान नहीं रहता है। अंत में, जब पत्नी ने जन्म दिया और घर लौटी, तो अपार्टमेंट उतना साफ नहीं है जितना होना चाहिए। प्रिय भविष्य के पिता, दादी और दादाजी! चलो सब कुछ समय पर करते हैं। पत्नी ने जन्म दिया - उन्होंने एक साथ मिलकर पूरी तरह से सफाई की: उन्होंने सभी कालीनों, सोफे और कुर्सियों को वैक्यूम किया और खटखटाया (बस सूखी सफाई के लिए कालीन न दें), सभी धोए फर्श, धूल पोंछे, पर्दे धोए, रसोई घर, बाथरूम और शौचालय में साफ किया। एक माँ के लिए एक साफ अपार्टमेंट में आना बहुत जरूरी है - मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों कारणों से। हर महिला जिसने जन्म दिया है वह महसूस करना चाहती है कि उसे प्यार किया जाता है, उसकी जरूरत होती है और उसकी देखभाल की जाती है। दूसरी ओर, जन्म देने के बाद, एक महिला तुरंत सब कुछ ठीक नहीं करती है, और संक्रमण का परिचय न देने के लिए, स्वच्छता की आवश्यकता होती है। बाँझपन की डिग्री के लिए, एक स्वस्थ संतुलन यहां महत्वपूर्ण है। अभ्यास से पता चलता है कि प्रसूति अस्पताल से नवजात शिशु के साथ मां के आने से पहले पहली सफाई बहुत अच्छी तरह से होनी चाहिए - डोमेस्टोस जैसे डिटर्जेंट का उपयोग करना, और पहले हर हफ्ते हर दिन सफाई करना आवश्यक है। लेकिन सफाई जिस घर में नवजात शिशु रहता है उसकी अपनी विशिष्टता होती है। फर्श को धोना और झाड़ना आक्रामक रसायनों के बिना किया जाना चाहिए। सिद्धांत रूप में, पर्यावरण के अनुकूल डिटर्जेंट का उपयोग करके इस समस्या को हल किया जाता है। हालांकि, अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में किसी भी डिटर्जेंट से परहेज करने की सलाह देंगे। इसलिए, अपार्टमेंट में नवजात शिशु के रहने के पहले या दो सप्ताह में, फर्श को सादे पानी से धोएं, कमरों को हवादार करें। जो नवजात शिशु वर्तमान में स्थित नहीं है (ताकि सर्दी न लगे), लगभग हर 30-40 मिनट में 10-15 मिनट के लिए। प्रसूति अस्पताल से बैठक कई युवा पिता घटना की बारीकियों को नहीं समझते हैं। यह बहुत है यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि प्रसूति अस्पताल से आने के बाद नवजात और युवा मां को सबसे पहले स्वच्छता और शांति की जरूरत होती है। जिसे वह आराम से और आराम से अपने बच्चे के साथ समायोजित कर सके। अस्पताल से एक बैठक एक तूफानी दावत और मेहमानों को प्राप्त करने का कारण नहीं है, क्योंकि माँ को अभी तक बच्चे के साथ अपने जीवन की व्यवस्था नहीं करनी है। हाँ और बच्चे को तुरंत देखभाल की आवश्यकता हो सकती है और ध्यान दें (उदाहरण के लिए, उसे पेट का दर्द है) तो, इस तथ्य के बावजूद कि नवजात शिशु अभी भी प्रतिरक्षित है और ध्वनियों और प्रकाश के लिए, आपको अपनी माँ को थका नहीं देना चाहिए। उसके पास अभी भी कई थकाऊ घटनाएं हैं, इसलिए आपको अपनी ताकत बचाने की जरूरत है। क्या मैं आपसे मिल सकता हूं? अक्सर, एक खुशी की घटना के बारे में जानने के बाद, रिश्तेदार और दोस्त आते हैं परिवार को बधाई देने के लिए जाएँ। कुछ माता-पिता इसे सामान्य मानते हैं, लेकिन कोई इस तरह की यात्राओं के खिलाफ है। मेहमानों को प्राप्त करते समय, इस तथ्य से आगे बढ़ना चाहिए कि बच्चे ने अभी तक प्रतिरक्षा नहीं बनाई है। इसके अलावा, उन्होंने पर्यावरण में मौजूद बैक्टीरिया के साथ अपना "परिचित" शुरू किया है। इससे यह पता चलता है कि नवजात शिशु को मेहमानों के साथ संपर्क की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यह उनके दरवाजे बंद करने का एक कारण नहीं है। आखिरकार, लोगों ने उपहार खरीदे और दयालुता के साथ आए! आप बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में मेहमानों को न प्राप्त करने के लिए अपनी प्रेरणा की व्याख्या कर सकते हैं और मेहमानों की यात्राओं को एक या डेढ़ महीने के लिए स्थगित कर सकते हैं। आमतौर पर लोग सहानुभूति रखते हैं देखभाल करने वाले माता-पिता की इस स्थिति में। किसी भी मामले में, झूठी राजनीति से किसी प्रकार के संक्रमण के साथ नवजात को संक्रमित करने से सुरक्षित होना बेहतर है। साथ ही, जब आप यात्राओं की योजना बनाते हैं, तो प्रति दिन एक या दो यात्राओं का प्रयास करें। माँ और बच्चे के लिए और अधिक थका देने वाला है। जिम्मेदारियों का वितरण यदि जन्म सामान्य था, और माँ स्तनपान के साथ ठीक है, तो अक्सर एक महिला अस्पताल से आने के बाद ताकत में वृद्धि महसूस करती है। फर्श धोएं, व्यायाम करें, अपना ख्याल रखें , और उसे इंटरनेट पर काम भी मिल जाता है और अपने खाली समय में वह वेबसाइट डिजाइन करती है, लेख या कार्यक्रम लिखती है। ऐसे जीवन के कुछ महीनों के बाद, यह विश्वास करना कठिन है कि पहले तो इतनी ताकतें थीं। एक व्यक्ति अर्ध-नींद मोड में काम करना शुरू कर देता है और धीरे-धीरे एक चिल्लाते हुए बच्चे, एक भूखे पति और काम करने वाले भागीदारों की मांग से पागल हो जाता है। परिणाम। इसलिए, एक बच्चे और घर की देखभाल की जिम्मेदारियों को इस तरह से संतुलित करना आवश्यक है कि माँ अधिक काम न करे। पहले या दो महीने में, एक युवा माँ के जीवन को व्यवस्थित करना आवश्यक है ताकि उसके पास केवल अपने और बच्चे के साथ व्यवहार करने का अवसर है - स्तनपान की निगरानी करें, बच्चे के साथ समय बिताने का आनंद लें, अच्छा खाएं और अपना ख्याल रखें। बेशक, और इसके विपरीत। यदि कोई मुश्किल जन्म या सिजेरियन सेक्शन हुआ हो, तो ठीक होने में अधिक समय लगता है। और अगर अभी भी छाती में समस्या है और बच्चे को पेट का दर्द है, तो माँ को आमतौर पर कठिन समय होता है। पारिवारिक जीवन का सुनहरा नियम काम करता है यहाँ महान: जिम्मेदारियों का वितरण और वितरण। उदाहरण के लिए जब माँ चिल्लाते हुए बच्चे को हिलाकर थक जाती है, तो पिताजी उसकी जगह ले लेते हैं। पिताजी बच्चे को नहलाते हैं। दादी या अतिथि सहायक सफाई करते हैं और खाना बनाते हैं। परिवार और दोस्तों के लिए युक्ति: मदद के लिए कहने की प्रतीक्षा न करें। बस कुछ ज़िम्मेदारियाँ लें - कम से कम पहली बार। आपको और आपके बच्चे को स्वास्थ्य और खुशी, और आपके परिवार में केवल शांति और शांति का शासन हो!