समस्या त्वचा के लिए उपचार। द्वितीय। समस्या त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन क्या होना चाहिए। समस्या त्वचा की देखभाल
मुहांसों के बिना सुंदर त्वचा केवल एक क्रीम, एक क्लीन्ज़र और एक ब्यूटीशियन की सफाई नहीं है। यह नियमों का एक पूरा सेट है जिसकी मदद से आप बिना ज्यादा खर्च और चिंता के अपने चेहरे को साफ रख सकते हैं। बिल्ली में आपका स्वागत है!
मैंने इंटरनेट से सलाह और अपने अनुभव के आधार पर इन नियमों का एक सेट स्वयं तैयार किया है। यह उन्हें दो बड़े समूहों में संरचना करने के लिए निकला:
1. चेहरे की स्वच्छता।
2. समस्या त्वचा के लिए देखभाल सौंदर्य प्रसाधन की आवश्यकताएं।
चलो शुरू करो।
I. चेहरे की स्वच्छता।
चेहरे की स्वच्छता, खासकर अगर त्वचा समस्याग्रस्त है, तो यह बहुत ही चेहरे के क्षेत्र तक सीमित नहीं है और हाथों, बालों, कपड़ों और यहां तक कि उन वस्तुओं तक फैली हुई है जिन्हें हम चेहरे पर लाते हैं और जो इसके संपर्क में आते हैं।
नियम संख्या 1: मुँहासे, मुँहासे और कॉमेडोना को क्रश न करें, चेहरे को न चुनें!
कैप्स लॉक के लिए मुझे क्षमा करें, लेकिन यह सभी के लिए सबसे महत्वपूर्ण और प्रसिद्ध नियम है, ठीक है, हर कोई इसे तोड़ देता है। इसके कई कारण हैं: आदत, नसें, अशिक्षा। हर कोई यह नहीं समझता है कि एक सार्वजनिक शौचालय में गंदे हाथों से एक नए दिखाई देने वाले फुंसी को निचोड़ने से मुंहासों के बैक्टीरिया के अलावा, उदाहरण के लिए स्टैफिलोकोकस ऑरियस भी चेहरे पर आ सकता है। कि, एक बड़े दाना को बाहर निकालना, चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम न केवल बाहर की ओर, बल्कि अंदर की ओर भी दबाते हैं। बहुत से लोग जानते हैं कि कैसे एक दाना की सामग्री, अप्रिय विवरण के लिए खेद है, सचमुच दबाव में गोली मारता है। इसी तरह, यह त्वचा के नीचे गोली मार सकता है, बैक्टीरिया, सूजन और मवाद को फैला सकता है जहां वे नहीं हो सकते हैं। ब्लैकहेड्स के साथ भी ऐसा ही है: एक पॉप्ड ब्लैकहेड लगभग 100% गारंटी है कि यह एक दाना होगा।
यह सब समझते हुए भी हम बहाने ढूंढते रहते हैं और धक्का देते हैं: " खैर, यह छोटा है, उथला है, मैं इसे साफ हाथों से निचोड़ लूंगा, और घाव जल्दी ठीक हो जाएगा"। एक बार यह काम करेगा, लेकिन आदत बनी रहेगी। "
दबाने की घबराहट की आदत भी होती है, जब कोई व्यक्ति कूड़ेदान में एक स्वस्थ चेहरा लेने में सक्षम होता है, क्योंकि उसे लगा कि उसके पास कहीं दाना है।
इसका सामना कैसे करें? जागरूकता, इच्छाशक्ति + चरित्र, सहायक उपाय जैसे लंबे नाखून जो स्वयं का उपहास करने की अनुमति नहीं देते हैं।
ज्ञात नियम: आप एक को निचोड़ते हैं - तीन पॉप अप होते हैं। इसलिए, दबाएं नहीं . धोया, कुछ उपयोगी और आराम से लिप्त।
नियम नंबर 2: आपको सुबह और शाम को अपना चेहरा जरूर धोना चाहिए...
अब आधे मुंहासों के मालिक मुझ पर चिल्लाएंगे: " आपको क्या लगता है, हमने कुछ गड़बड़ कर दी? हाँ, हम दिन में 5 बार अपना चेहरा धोते हैं!"। हश, हश। आप जानते हैं, लेकिन ऐसे हैं जो नहीं जानते। आइए उनके बारे में भी सोचते हैं।
इसलिए, हम सुबह उठते हैं और अपने आप को ऐसे उत्पाद से धोते हैं जो हमारी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। शाम को, एक उपयुक्त उत्पाद (माइकेलर पानी, हाइड्रोफिलिक तेल) के साथ मेकअप हटा दें और अपना चेहरा फिर से धो लें। हम सौंदर्य प्रसाधनों में नहीं सोते हैं! यदि पाउडर से अधिक गंभीर कुछ लागू किया गया था, तो हम हटाने के लिए विशेष साधनों की उपेक्षा नहीं करते हैं - साधारण जेल और पानी उन्हें नहीं लेंगे, और फिर हम सोचेंगे कि काले धब्बे और बंद छिद्र कहाँ से आते हैं।
धोने की एक महत्वपूर्ण बारीकियां पानी का तापमान है। . पानी ठंडा और गर्म नहीं होना चाहिए, यह जमना नहीं चाहिए या इसके विपरीत, हमारे चेहरे को भाप देना चाहिए। यह सब समस्याग्रस्त त्वचा को परेशान करता है और जमाव की ओर ले जाता है। पानी गर्म होना चाहिए, थोड़ा ठंडा होने के करीब।
क्या आप अधिक बार स्नान कर सकते हैं? आवश्यकता और सम्भावना के अनुसार- सम्भव है। केवल यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा को ज़्यादा न सुखाएं।
नियम संख्या 3: चेहरे से सभी गंदी चीजों को हटा दें।
यह एक ऐसा नियम है जिसे इतने अच्छे स्वस्थ व्यामोह में लाया जाना चाहिए।
अपने चेहरे को अपने हाथों से न छुएं जिन्हें अभी साबुन से नहीं धोया गया है।
हम चेहरे पर बाल नहीं आने देते . बाल हमेशा चेहरे की तुलना में गंदे होते हैं - उन्हें धोया जाता है, एक नियम के रूप में, कम बार, उन्हें एक बाम के साथ सूंघा जाता है, जो हालांकि युक्तियों के लिए उपयोगी है, छिद्रों को बंद कर सकता है, बाल अपने आप में बहुत अधिक धूल, गंदगी, निकास से चिपक जाते हैं। गैसें। और यह सब चेहरे को छूता है, गुदगुदी करता है, मैं अपने गाल या माथे को मैले हाथों से खरोंचना चाहता हूं ... नहीं, नहीं, नहीं! हम बैंग्स को हटाते हैं, पोनीटेल, बैगेल या पिगटेल इकट्ठा करते हैं। बिना चेहरे के बालों के बहुत सारे खूबसूरत हेयर स्टाइल हैं। बाम की बात: बाम को धोने के बाद अपने शरीर को शॉवर में धोना बेहतर होता है और अपने बालों को बन में लपेट लिया जाता है। बहुत से लोग अपनी पीठ पर मुंहासे ठीक से पीड़ित होते हैं क्योंकि बाल बाम इस क्षेत्र में उनकी त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है।
अपनी टोपी और दुपट्टे को जितनी बार संभव हो धोएं , स्वेटर कॉलर के साथ। बड़े अफ़सोस की बात है? और चेहरे पर दया नहीं है? यह सब चेहरे को छूता है और हफ्तों, महीनों तक मृत त्वचा कोशिकाओं, सीबम, पसीना, बैक्टीरिया, गंदगी को इकट्ठा करता है। जब आपको इसका एहसास होने लगता है, तो इस तरह की चीजों से अपने चेहरे को छूना डरावना हो जाता है। तकिए के खोल और चेहरे के तौलिये के लिए भी यही बात लागू होती है। मैं सप्ताह में एक बार अपना तकिए का खोल बदलता हूं, और मैंने डिस्पोजेबल नैपकिन के पक्ष में बहुत समय पहले पुन: प्रयोज्य तौलिया को छोड़ दिया था।
मेरी अधिक बार वह सब कुछ जो चेहरे को छूता है : मेकअप ब्रश, स्पंज, ब्यूटी ब्लेंडर्स, पाउडर पफ। उन्हें क्लोरहेक्सिडिन के साथ स्प्रे करना भी एक अच्छा विचार है। हम फोन, धूप का चश्मा, कीबोर्ड, माउस को एक ही क्लोरहेक्सिडिन से पोंछते हैं - हम लगातार उन्हें अपने हाथों से छूते हैं, यह कल्पना करना डरावना है कि कितना है। खैर, स्टोर में सौंदर्य प्रसाधन के नमूनों के बारे में, मुझे लगता है कि यह समझाने लायक नहीं है।
नियम संख्या 4: अतिरिक्त वसा हटा दें)))
मैटिंग नैपकिन - स्पष्ट त्वचा के लिए लड़ने वालों का सच्चा वफादार दोस्त।
हर कोई एक मैट चेहरे को पसंद करता है, और हर कोई एक चिकना, चमकदार नाक और माथे को बदसूरत मानता है। लेकिन यह न केवल बदसूरत है, बल्कि खतरनाक भी है। क्या आपको याद है कि मुँहासे के बैक्टीरिया कहाँ रहते हैं और क्या खाते हैं? यह सही है, सीबम। अधिक सीबम - बैक्टीरिया के लिए अधिक भोजन - स्वयं अधिक बैक्टीरिया। इसलिए, पाउडर के बजाय, जो अनिवार्य रूप से केवल सीबम स्राव को मास्क करता है, मैं आपको एक मैटिंग नैपकिन का उपयोग करने की सलाह देता हूं। यह सरल है, यह स्वच्छ है, यह मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाता है। और बैक्टीरिया के रहने और पनपने के लिए कोई जगह नहीं है।
द्वितीय। समस्या त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन क्या होना चाहिए।
यहां हम नियमों को उत्पादों की श्रेणियों में विभाजित करते हैं: धुलाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और उपचार।
1. कैसे धोएं?
सफाई करने वाला सबसे पहले त्वचा के प्रकार (शुष्क, तेल, सामान्य, संयोजन) से मेल खाना चाहिए। हम शुष्क त्वचा के लिए तैलीय त्वचा को हल्के झाग से नहीं धोते हैं - वे इसे साफ नहीं करेंगे। हम ऑयली के लिए डोमेस्टोस के साथ शुष्क त्वचा को पीड़ा नहीं देते हैं।
समस्या त्वचा के लिए धोना चाहिए:
- छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करें
- त्वचा को सुखाएं या जलन न करें
मुझे तुरंत कहना होगा कि जो लोग केवल सफाई से समस्याग्रस्त त्वचा को साफ करने की उम्मीद करते हैं, वे सबसे भयानक तरीके से गलत हैं। सफाई करने वाले का हमारी त्वचा के साथ इतना कम संपर्क होता है कि उस पर भरोसा करना बेवकूफी है। अच्छा, हमने त्वचा को साफ किया, और फिर क्या? यदि और कुछ नहीं किया जाता है, तब भी सीबम का उत्पादन होगा, और छूटना अभी भी धीमी गति से होगा। मेरे अनुभव में सफाई के अच्छे परिणाम भी केवल अस्थायी हैं।
तो आखिर कैसे समझें कि धोने से रोमछिद्र अच्छी तरह साफ हो जाते हैं? धोने से पहले और 5 मिनट बाद नाक के पंखों की मैक्रो फोटो लें। यदि काले बिंदु स्पष्ट रूप से हल्के हो गए हैं या पूरी तरह से गायब हो गए हैं - बधाई हो, आपने छिद्रों को साफ करने में अपना आदर्श पाया है। यदि वे पहले की तरह चेहरे पर चिपक जाते हैं - तो, आदर्श की खोज जारी रखनी होगी।
कैसे समझें कि उत्पाद त्वचा को सूखा या परेशान नहीं करता है? दोबारा, हम पहले और बाद की तुलना करते हैं, लेकिन हम संवेदनाओं पर अधिक भरोसा करते हैं: यदि चेहरा तंग नहीं है, छीलने नहीं दिखता है, झुर्रियां अधिक स्पष्ट नहीं होती हैं, कोई लाली नहीं होती है - उत्कृष्ट। अगर वहाँ है, तो हम इस तरह की धुलाई को जितनी जल्दी हो सके बाहर फेंक देते हैं या, सबसे खराब, इसका उपयोग फर्श धोने के लिए करते हैं। यह केवल हमारी त्वचा के लिए चीजों को और खराब कर देगा। त्वचा वास्तव में स्मार्ट होती है। आपने उसे सुखाया - उसने अधिक सीबम विकसित किया। उन्होंने इसे बहुत सुखाया - उउह, वह अपनी पूरी कोशिश करेगी, आप 40 मिनट में पैनकेक की तरह चमकेंगे! इसलिए त्वचा को न छेड़ें और न ही उसे सुखाएं।
समस्या वाली त्वचा के लिए कौन से तत्व अच्छे हैं? आइए उनसे शुरू करें जो अच्छे नहीं हैं। मैं कभी भी सबसे महंगी कंपनी को धोने के लिए जेल नहीं खरीदूंगा, अगर उसमें शामिल हो सोडियम लौरेठ सल्फेटया भगवान न करे सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट(बेहतर एसएलईएस और एसएलएस के रूप में जाना जाता है)। और भी डरावना अमोनियम लॉरिल सल्फेट(एएलएस) और अमोनियम लॉरेथ सल्फेट(एल्स)। इस समय विवरण में जाने के बिना, मैं सिर्फ इतना कहूंगा कि अपने स्वयं के अनुभव से मुझे एक से अधिक बार विश्वास हो गया है कि एसएलएस फेस वाश हमेशा त्वचा को शुष्क करता है, हमेशा इसे परेशान करता है, और हमेशा अन्य अवयवों के लाभकारी प्रभाव को नकारता है। मैं केवल हल्के क्लींजर वाले जेल क्लींजर खरीदता हूं, जैसे कि Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose।
उपयोगी सामग्री में शामिल हैं:
- चिरायता का तेजाब(उर्फ BHA, उर्फ सैलिसिलिक एसिड)
- फल अम्ल(वे अहा भी हैं: क्रमशः लैक्टिक, ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, मैलिक, साइट्रिक एसिड)
- पौधे का अर्क: विच हेज़ल, टी ट्री, कैलेंडुला, कैमोमाइल, कद्दू, टमाटर और बहुत कुछ
विविध सामग्री जिनके लिए मैं एक सामान्य नाम के बारे में नहीं सोच सकता: बर्च टार, एजुलीन, पैन्थेनॉल, ट्राईक्लोसन, जस्ता, आदि।
यह बहुत अच्छा है अगर रचना में आप आक्रामक डिटर्जेंट घटकों की अनुपस्थिति और कुछ उपयोगी की उपस्थिति देखते हैं।
2. लोशन, टॉनिक, टोनर।
चीजें जो बहुत से लोग उपेक्षा करते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। टॉनिक, टोनर, लोशन त्वचा पर विशेष मौसम नहीं बनाएंगे (हालांकि कुछ इसके लिए सक्षम हैं), किसी भी मामले में वे इसे धोने के बाद शांत करेंगे और अन्य उत्पादों को लागू करने से पहले इसे संतुलन में लाएंगे। मुँहासे के लिए अधिकांश क्रीम और फार्मास्युटिकल उत्पादों को सूखे और शांत त्वचा पर धोने के कम से कम 15 मिनट बाद लगाने की सलाह दी जाती है। टॉनिक इस प्रक्रिया को गति देता है, त्वचा को निम्नलिखित उत्पादों के लिए तैयार करता है।
समस्या त्वचा के लिए टॉनिक की बुनियादी आवश्यकताएं:
- शराब की कमी(शराब सूख जाती है, लेकिन त्वचा को सुखाने के बारे में, ऊपर देखें)
- उपयोगी घटकों की उपस्थिति(ऊपर फिर से देखें)
आज के ट्रेंडी हाइड्रॉलैट्स और हाइलूरोनिक वॉटर पूरी तरह से टोन अप करते हैं।
कैसे समझें कि टॉनिक उपयुक्त है: इसके बाद त्वचा शांत हो जाती है, रंग और भी हो जाता है; चिपचिपाहट, फिल्म की कोई भावना नहीं है। सभी! और कुछ नहीं चाहिए। यदि टॉनिक अधिक करता है - आप बहुत भाग्यशाली हैं, तो तीन और बोतलें लें)))
3. क्या और कैसे स्मियर करें?
सबसे कठिन उपविषय। क्योंकि ऐसा होता है कि क्रीम की संरचना अच्छी होती है, लेकिन यह काम नहीं करती है। या रचना खराब है, लेकिन यह त्वचा के साथ कुछ चमत्कार करती है। या वह सबके लिए चमत्कार करता है, लेकिन आपको मेंढक बना देता है। या विपरीत। इसलिए, दीर्घकालिक प्रभावों के लिए कुछ नियमों के बारे में बात करना सबसे कठिन है। लेकिन मैं कोशिश करूँगा)
सामान्य रूप से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए हल्के बनावट को प्राथमिकता दी . प्रकाश से सघन तक बनावट का क्रम इस प्रकार है:
- जेल
- क्रीम जेल
- मलाई
- मलहम
सघन उत्पाद, छिद्रों को बंद करने और केवल मुँहासे भड़काने की संभावना अधिक होती है। जेल या क्रीम-जेल आदर्श रूप से एकमात्र ऐसी चीज है जिसे समस्या वाली त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। खैर, अभी भी हल्के सीरम हैं। उसी समय, यदि दो उपाय लागू किए जाते हैं (और यह संभव है, उदाहरण के लिए, सर्दियों में मैंने रात में एसिड क्रीम और एंटीबायोटिक दोनों लगाए), तो नियम है: सबसे हल्का टेक्सचर पहले लगाया जाता है . यानी पहले जेल, फिर क्रीम। यदि आप इसे दूसरे तरीके से लागू करते हैं, तो जेल त्वचा में खराब हो जाएगा या बिल्कुल नहीं, और इसलिए काम नहीं करेगा। मैं आमतौर पर स्पष्ट रूप से समस्या वाली त्वचा पर मरहम लगाने की सलाह नहीं देता।
बचने के लिए क्रीम की एक और महत्वपूर्ण संपत्ति कॉमेडोजेनेसिस है। कॉमेडोजेनेसिटी - यह उत्पाद के छिद्रों को बंद करने और कॉमेडोन बनाने का गुण है। ऐसा होता है कि क्रीम अच्छी है, इसमें सब कुछ एसिड और मुसब्बर है। , और एक कुंवारी गेंडा का खून,और पिंपल्स आते-जाते रहते हैं। इसकी रचना पढ़ें - आपको निश्चित रूप से कॉमेडोजेनिक घटक मिलेंगे। मेरे लिए, इनमें "भारी" तेल (जैतून, सूरजमुखी, नारियल), विटामिन ई (यदि रचना में बहुत कुछ है, तो मैं इसकी सभी उपयोगिता के लिए क्रीम नहीं खरीदूंगा), इसोप्रोपाइल मिरिस्टेट और मिस्ट्रिस्टिल मिरिस्टेट शामिल हैं। वे एक लाल बत्ती की तरह हैं: वे रचना में हैं - फू-फु-फु, पाप से दूर। कॉमेडोजेनिक घटकों की पूरी सूची इंटरनेट पर आसानी से पाई जा सकती है।
इसलिए, लंबी अवधि के जोखिम की आवश्यकताएं सरल हैं:
- हल्की बनावट
- मुंहासे पैदा न करने वाला
- रचना में उपयोगी घटकों की उपस्थिति
आदर्श उपाय AHA के साथ जेल या क्रीम-जेल है। इनमें से काफी कुछ फार्मेसी कॉस्मेटिक्स में हैं।
मैंने जानबूझकर इस लेख में मास्क, स्क्रब, सीरम और अन्य विशिष्ट उत्पादों के बारे में नहीं लिखा। ये भविष्य के विषय हैं। .
आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद! आशा है कि पाठ मददगार होगा।
और परंपरा के अनुसार - सभी अच्छाई और सुंदरता!
समस्याग्रस्त त्वचा अधिकांश किशोरों, युवा वयस्कों और सभी उम्र की कुछ महिलाओं के लिए एक निरंतर समस्या है। लोगों की पूरी सेना हमेशा के लिए मुँहासे, ब्लैकहेड्स, चकत्ते आदि से छुटकारा पाने का सपना देखती है।
हर किसी की अपनी त्वचा की समस्याएं होती हैं: किसी को मुंहासे या फुंसियां होती हैं, और कोई चकत्ते या लालिमा का सामना नहीं कर पाता है। डर्मिस की समस्या न केवल किशोरावस्था में हो सकती है, बल्कि वयस्कता में भी, पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती है। चेहरे के कवर के साथ समस्याओं से बचने के लिए, आपको समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के लिए सही देखभाल का चयन करना चाहिए, आवश्यक धन की पसंद को व्यापक तरीके से करना बेहतर है और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, प्रौद्योगिकी के तेजी से विकास के युग में, सैलून जाने और परामर्श के लिए प्रभावशाली राशि का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है, कभी-कभी यह इंटरनेट के माध्यम से कॉस्मेटोलॉजी वेबसाइट पर जाने और अपने लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, बहुत सारी आवश्यक जानकारी का अध्ययन करने के बाद, आप समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा की व्यापक देखभाल का चयन करना शुरू कर सकते हैं।
अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट की अधिकांश सलाह एक अवधारणा पर आती हैं:
- डर्मिस की संवेदनशील सतह की देखभाल, सतह के निकट स्थित वाहिकाओं के कारण, बस आवश्यक है, क्योंकि यह समस्या सबसे आम में से एक है। सेंसिटिविटी, चिड़चिड़ेपन वाली ऐसी समस्याएं न सिर्फ रूखी त्वचा वाले लोगों में हो सकती हैं, बल्कि ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वालों को भी हो सकती हैं। समस्याग्रस्त ऊतकों की देखभाल के लिए, आपको विशेष क्रीम, टिंचर का उपयोग करना चाहिए, जो व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं।
- आपको नियमित रूप से अपनी उपस्थिति को सूरज और ठंढ के संपर्क में आने से बचाना चाहिए, इसके लिए गर्मियों में यूवी सुरक्षा वाली क्रीम और सर्दियों में तैलीय क्रीम का उपयोग करें, जिससे त्वचा का जलयोजन बढ़ सके। ऐसे त्वचा सुरक्षा उत्पादों के नियमित उपयोग से समस्या में काफी कमी आती है और छीलने और चकत्ते के मुद्दे को स्थायी रूप से हटा दिया जाता है।
- तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल में, नियमित रूप से सफाई करना उचित है। वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य के कारण, काले धब्बे, चकत्ते बनते हैं, छिद्र बड़े हो जाते हैं और नग्न आंखों से दिखाई देते हैं। यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि वसामय ग्रंथियां बढ़ जाती हैं और धूल उनमें मिल जाती है, इससे छिद्र बंद हो जाते हैं और प्लग बन जाते हैं। जो भी हो, नियमित रूप से साफ और साफ़ करें। शुष्क त्वचा वाले लोगों को भी दिखने में समस्या होती है, हालांकि वे वसामय ग्रंथियों से इतनी प्रचुर मात्रा में एंजाइम का उत्पादन नहीं करते हैं, वे अपनी त्वचा पर मृत कणों का "मास्क" बनाते हैं - हाइपरकेराटोसिस। हाइपरकेराटोसिस से छुटकारा पाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हर दो महीने में अल्ट्रासोनिक छीलने या प्राकृतिक अर्क के साथ छीलने वाली सेवा का उपयोग करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों से संपर्क करने की सलाह देते हैं।
- कोशिकाओं का निर्जलीकरण ऊतकों के लिए और वास्तव में सामान्य मानव स्वास्थ्य के लिए एक भयानक खतरा है। थोड़ी मात्रा में पानी का उपयोग करते समय, डर्मिस सुस्त हो जाता है, अपनी गुलाबी, प्राकृतिक, स्वस्थ छाया खो देता है। यदि, फिर भी, ऐसा हुआ, और त्वचा निर्जलित है, तो आपको ब्यूटीशियन से संपर्क करना चाहिए। इस क्षेत्र में एक पेशेवर तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल के लिए सिफारिशें देगा, एक क्रीम, टॉनिक और संभवतः थर्मल या मिकेलर पानी का चयन करेगा।
- सभी कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना के लिए कुछ आवश्यकताएं हैं। उदाहरण के लिए, यदि क्रीम में रेटिनॉल होता है (और यह एक बहुत ही उपयोगी घटक है), तो यह इसकी मदद से त्वचा की लोच को बढ़ाता है। इस घटक के साथ उत्पादों के उपयोग में एक महत्वपूर्ण आवश्यकता यह है कि रेटिनॉल क्रीम का उपयोग धूप में नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों को आकर्षित करती है, और वे डर्मिस पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। एक अन्य घटक जो करीब से ध्यान आकर्षित करता है, उसे एसिड कहा जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजी में कई प्रकार के एसिड का उपयोग किया जाता है: साइट्रिक, एसिटिक और टार्टरिक। सभी एसिड त्वचा को शुष्क कर देते हैं, लेकिन सूर्य के प्रकाश के प्रति उनकी प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है। यह देखभाल उत्पादों की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने योग्य है।
- हमेशा अच्छा और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहते हैं, आपको कम उम्र से ही अपनी उपस्थिति के बारे में सोचना चाहिए। 17 वर्ष की आयु से, विभिन्न साधनों, तैयारी, साथ ही कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग करना शुरू करना वांछनीय है। समय रहते किसी भी त्वचा रोग से बचाव के लिए त्वचा विशेषज्ञ से नियमित जांच कराएं। किशोरावस्था से, यह दोपहर और सुबह में क्रीम लगाने का नियम बनाने के लायक है। और पहले से ही 22 साल की उम्र से भी एक नाइट क्रीम। शुष्क त्वचा के लिए, तेलों पर आधारित क्रीम का उपयोग करें, और तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए टिंचर, अर्क के साथ। याद रखें कि निर्जलीकरण त्वचा की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण है!
- एक स्वस्थ जीवन शैली भलाई और उत्कृष्ट उपस्थिति की गारंटी है। यह शराब और धूम्रपान से इनकार है जो दिल के काम को सामान्य करेगा, जिसका अर्थ है कि शरीर के सभी हिस्सों में ऑक्सीजन प्रवाहित होने लगेगी, त्वचा सांस लेने लगेगी। नियमित व्यायाम और उचित पोषण से भी स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। उपस्थिति के बिगड़ने के कई कारण हैं: ये हैं प्रकाश प्रेरित और कालानुक्रमिक बुढ़ापा। पहले प्रकार की उम्र बढ़ने का संबंध समस्याओं और पर्यावरण प्रदूषण से है, और दूसरा - जैविक घड़ी के साथ।
- समस्या त्वचा की देखभाल 30 साल के बाद एंटी एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना है। हम इस मुद्दे को और अधिक विस्तार से कवर करेंगे।
समस्या त्वचा की देखभाल 30 के बाद
तीस वर्षों के बाद, महिलाओं में मिमिक झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, त्वचा अपनी लोच और लोच खो देती है, समय के साथ सूजन, सूजन दिखाई देने लगती है और वसामय ग्रंथियाँ खराब होने लगती हैं। चयापचय प्रक्रियाओं की दर कम हो जाती है, त्वचा कोलेजन खो देती है। चेहरे की त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें? तीस साल की उम्र तक हमारी त्वचा के आवरण अपना पूर्व आकर्षण खो देते हैं, उस क्षण से, त्वचा के ऊतकों को विभिन्न क्रीम और उठाने वाले सीरम की आवश्यकता होती है, उपयोग की जाने वाली दवा की संरचना में रेटिनॉल या हाइलूरोनिक एसिड होना चाहिए।
युवाओं की देखभाल और संरक्षण के नियम:
- रोजाना सुबह और शाम सफाई। सुबह में, चेहरे को वसा से साफ किया जाना चाहिए जो रात की नींद के दौरान बाहर खड़ा था। सुबह सफाई के लिए क्रीम और लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। यदि त्वचा तैलीय है - अतिरिक्त देखभाल और टॉनिक के लिए उपयोग करें, जिसमें शराब शामिल है। शराब के साथ टॉनिक छिद्रों को संकरा करता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है। शाम की सफाई में मेकअप रिमूवर और लोशन का उपयोग शामिल होना चाहिए, इसके बाद नाइट क्रीम लगाना चाहिए।
- 30 साल के बाद यौवन बनाए रखने में धुलाई भी अहम भूमिका निभाती है। गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि इससे रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। ठंडे पानी से धोने से त्वचा के लिए तनावपूर्ण स्थिति पैदा हो जाती है, जिससे मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है। चयापचय में सुधार के संबंध में - मांसपेशियां कम लोचदार हो जाएंगी, ऊतक कड़ा और लोचदार हो जाएगा।
- 30 वर्षों के बाद, आपको एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देना चाहिए, यह डर्मिस की दृढ़ता, लोच और यौवन को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको ध्यान देना चाहिए कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप होगा। एक नया देखभाल उत्पाद खरीदते समय, आपको रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।
यह वांछनीय है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद एक ही ब्रांड और एक पंक्ति के हों।
समस्या त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन
देखभाल उत्पादों का चयन करते समय, आपको प्रतीकों वाले लेबल पर ध्यान देना चाहिए:
- साफ़- यह शिलालेख इंगित करता है कि दवा का मुख्य कार्य सफाई है;
- पवित्रताकहते हैं कि यह उपकरण त्वचा को साफ कर देगा;
- कोमोडेक्सयह प्रतीक रचना में कॉमेडोन की उपस्थिति की पुष्टि करता है;
- मुंहासा- मुँहासे वाले लोगों के लिए;
- समस्या त्वचा— ये क्रीम, टॉनिक और अन्य देखभाल उत्पाद समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त हैं;
- चिढ़- इस पदनाम वाले फंड जलन से राहत देते हैं;
- सूजन- यह शिलालेख भड़काऊ प्रक्रियाओं को हटाने की गारंटी देता है।
उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों से मुंहासे दूर होने चाहिए, सूजन से राहत मिलनी चाहिए, मुंहासों से छुटकारा मिलना चाहिए और त्वचा को स्वस्थ अवस्था में लौटाना चाहिए।
उच्च-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के हिस्से के रूप में, कोई शोर नाम नहीं होना चाहिए, इसमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल होने चाहिए: बॉडीगा, सल्फर, प्राकृतिक एसिड, काढ़े, अर्क, आदि। यानी प्राकृतिक तत्व जो विभिन्न प्रकार के त्वचाविज्ञान से निपटने में मदद करेंगे। समस्या।
देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको निर्माता पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सौंदर्य प्रसाधन बनाने वाली कंपनी का एक बड़ा नाम और एक त्रुटिहीन प्रतिष्ठा होनी चाहिए, और अपने उत्पादों को लंबे समय तक बाजार में पेश करना चाहिए। और ऐसे उत्पादों की समीक्षाओं में केवल सकारात्मक अनुनाद होना चाहिए। कम गुणवत्ता वाले उत्पाद में निवेश न करने के लिए, आपको ब्यूटीशियन से सिफारिशें मांगनी चाहिए। अधिक लोकप्रिय ब्रांड जो गुणवत्ता वाले उत्पाद प्रदान करते हैं, कुलीन प्रसिद्ध स्टोर और बुटीक की अलमारियों को भरते हैं जो अपने ग्राहकों को केवल लाइसेंस प्राप्त उत्पादों की पेशकश करते हैं। सभी स्वाभिमानी ब्रांड प्रत्येक व्यक्तिगत मामले, समस्या, त्वचा के प्रकार और उम्र के लिए पूरी जटिल त्वचा देखभाल लाइनें विकसित करते हैं।
त्वचा की देखभाल बहुत सावधानी और ध्यान से करनी चाहिए। तीस साल की उम्र में शुरू करना जरूरी नहीं है, जब समस्या पहले से ही दहलीज पर है या इसे पार कर चुकी है, लेकिन जब यह अभी भी बहुत दूर है। किशोरावस्था में पहले से ही देखभाल शुरू करने की सलाह दी जाती है, और वयस्कता में कोई समस्या नहीं होगी। आखिरकार, किसी समस्या को मिटाने से बेहतर उसे रोकना है, है ना?
घर पर समस्या त्वचा की देखभाल
समस्याग्रस्त त्वचा का न केवल विशेष क्लीनिकों, केंद्रों, सैलून में, बल्कि घर पर भी ध्यान रखा जा सकता है, जो सामयिक सैलून प्रक्रियाओं की तुलना में और भी अधिक प्रभाव लाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि घर पर देखभाल नियमित और सस्ती हो सकती है और आज की दुनिया में यह बहुत महत्वपूर्ण है। घर पर कई अच्छे मास्क तैयार और लगाए जा सकते हैं:
- पहला मास्क पनीर और खीरे का मास्क है। आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, इन दो घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए सभी क्षेत्रों में लागू किया जाना चाहिए। ऐसा मुखौटा चेहरे पर भड़काऊ प्रक्रियाओं को शांत करने में सक्षम है।
- दूसरा मास्क तोरी, खीरा और शहद का मास्क है। सभी घटकों को मिलाया जाता है और चेहरे पर 30 मिनट तक रखा जाता है - इन घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा नमी से संतृप्त हो जाएगी।
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए सिर्फ स्क्रबिंग और पीलिंग ही नहीं, बल्कि पोषण भी जरूरी है। भोजन वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार नहीं होना चाहिए। आप मछली, नींबू, पालक पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
नियमित रूप से कॉफी के मैदान, मैश किए हुए आलू और नमक, या समुद्री नमक और फेस क्रीम के साथ मुँहासे के लिए स्क्रब बनाया जा सकता है। मुंहासों के खिलाफ, चाय के पेड़ का तेल एक बहुत ही प्रभावी उपाय है, यह दिन में एक बार अपना चेहरा पोंछने के लिए पर्याप्त है और एक हफ्ते में परिणाम दिखाई देगा - ट्रैफिक जाम की संख्या कम हो गई है।
चेहरे की मालिश टोन करती है और त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को शुरू करती है, यह छिद्रों को बहाल करने और साफ करने में मदद करती है।
सौंदर्य प्रसाधनों का उचित चयन त्वचा की देखभाल में मदद करेगा, इसलिए सूखी या संयोजन त्वचा के लिए तैयार की गई नींव तेल की त्वचा के लिए काम नहीं करेगी, क्योंकि इसमें फैटी तेल होते हैं।
तैलीय डर्मिस के लिए, दही, खमीर और सेब, अंडे का सफेद भाग और साइट्रिक एसिड, दलिया, ग्रीन टी और सफेद मिट्टी से बने मास्क परिपूर्ण होते हैं।
दलिया का मास्क तैयार करने के लिए, उनके ऊपर उबलता पानी डालना और 1 चम्मच शहद डालना पर्याप्त है, फिर इसे काढ़ा और ठंडा होने दें, जब मास्क गर्म हो जाए, तो इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 20-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। . त्वचा रूखी और रेशमी हो जाएगी।
समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए, आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, और यदि संभव हो तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ की सेवाओं का उपयोग करें।
समस्या त्वचा की देखभाल क्या होनी चाहिए? मुहांसे, लालपन, झुर्रियां जैसी परेशानियां जिंदगी को बर्बाद कर सकती हैं। और ये सभी समस्याग्रस्त त्वचा के लक्षण हैं।
और इस तरह की समस्याओं से ग्रसित हर व्यक्ति यही चाहता है कि उन्हें जल्द से जल्द छुटकारा मिल जाए। लेकिन क्या यह सच है?
हिम्मत मत हारो। अद्भुत और पूरी तरह से स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के कई तरीके हैं। ऐसा करने के लिए, इच्छा करना और थोड़ा प्रयास करना पर्याप्त है।
प्रमुख त्वचा संबंधी समस्याएं
आइए सबसे पहले जानें कि समस्या वाली त्वचा के लक्षण क्या हैं। अगर आपकी त्वचा इस प्रकार की है, तो आपको इस तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ेगा:
- , मुहांसे, फुंसी अक्सर होते हैं और संख्या में वृद्धि होती है;
- अत्यधिक और चमकदार त्वचा;
- पूरी सतह पर;
- अक्सर;
- व्यवस्थित जलन और लालिमा;
- होता है - लाल संवहनी क्षेत्र।
समस्याओं के कारणों में विभिन्न कारक हो सकते हैं:
- पाचन तंत्र का उल्लंघन।
- अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान, आदि।
यह भी जोड़ने योग्य है कि कुपोषण और व्यसन त्वचा की समस्याओं में योगदान करते हैं।
ये और अन्य बिंदु इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि त्वचा अत्यधिक तैलीय हो जाती है, जो बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण है जो मुँहासे, फोड़े, कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स को भड़काती है।
शुष्क त्वचा अक्सर छीलने, जलन और लाली के लिए प्रवण होती है। और 25 साल बाद झुर्रियां बनने की प्रक्रिया शुरू होती है।
लेकिन अक्सर ये समस्याएं उन लोगों को परेशान करती हैं जो अपने चेहरे की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं।
समस्या त्वचा की देखभाल (10 महत्वपूर्ण नियम)
त्वचा की देखभाल करते समय कई नियमों का पालन करना चाहिए। एक चरणबद्ध दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है:
- सफाई करते समय, आक्रामक उत्पादों, साबुन का उपयोग न करें, कवर पर एक फिल्म छोड़ दें जो कवर को सांस लेने से रोकता है। इसके लिए जैल, फोम प्रदान किए जाते हैं जो छिद्रों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और त्वचा को धूल, गंदगी, सौंदर्य प्रसाधन, फाउंडेशन, पाउडर आदि के अवशेषों से मुक्त कर सकते हैं।
- सुबह और शाम अपना चेहरा धो लें। पानी आक्रामक तापमान पर नहीं होना चाहिए - 30-35 डिग्री, यानी शरीर का तापमान होना चाहिए।
- आप अपने आप को एक कठिन तौलिया से नहीं मिटा सकते - अपने चेहरे को रुमाल से पोंछना सबसे अच्छा है।
- शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए, सप्ताह में एक बार लगाएं।
- दृढ़ता और लोच बनाए रखने के लिए टॉनिक का उपयोग करना आवश्यक है, कवर के प्रकार के अनुसार चुनें। आपको बोतल पर लेबल का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और केवल विश्वसनीय ब्रांडों के उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
- त्वचा को पराबैंगनी किरणों के नकारात्मक प्रभावों से बचाना चाहिए, इस दिन के लिए क्रीम प्रदान की जाती हैं। उपकरण न केवल किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है, बल्कि निकास गैसों, धूल से भी बचाता है।
- हमें रात में निकलने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि हम सोते हैं, हमारी त्वचा सहित शरीर में कुछ प्रक्रियाएँ चलती रहती हैं। उसे पोषण, विश्राम और जलयोजन की जरूरत है। इसलिए, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको मेकअप और गंदगी के अवशेष से कवर को साफ करना चाहिए, टॉनिक और मॉइस्चराइजर का उपयोग करना चाहिए।
- कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्राकृतिक स्वस्थ अवयवों से बने मास्क का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं, यह प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार की जाती है।
- लंबे समय तक खुली धूप में जाना और लेटना सख्त मना है। पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभाव से न केवल रंजकता, शुष्क त्वचा, छीलने, बल्कि ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति के घातक नवोप्लाज्म का निर्माण भी हो सकता है।
- पिंपल्स होने पर आप उन्हें रगड़कर बाहर नहीं निकाल सकते, खासकर उन्हें गंदे हाथों से नहीं छूना चाहिए। यह किशोरों के लिए विशेष रूप से सच है जो समस्या त्वचा पर मुँहासे को स्वयं और उन जगहों पर निचोड़ते हैं जो इसके लिए अभिप्रेत नहीं हैं।
देखभाल के बुनियादी नियम
समस्याग्रस्त त्वचा की वजह से होने वाली परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको रोजाना कुछ चेहरे की देखभाल गतिविधियों को करने की आवश्यकता होती है।
सुबह आपको चाहिए:
- उपयुक्त त्वचा के प्रकार के लिए जेल या फोम का उपयोग करके चेहरे को साफ करें।
- अगला कदम टोनिंग है। ऐसा करने के लिए, त्वचा की सतह को टॉनिक से पोंछ लें।
- उसके बाद, एपिडर्मिस को गहन पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए त्वचा पर सीरम लगाएं। इसके बाद क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
- इस तरह के कार्यों के बाद ही सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाए जा सकते हैं।
याद रखें कि रात के समय त्वचा की कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पाद त्वचा पर जमा हो जाते हैं। यदि आप चेहरे की सतह को साफ नहीं करते हैं, क्रीम या फाउंडेशन लगाना शुरू करते हैं, तो छिद्र केवल बंद हो जाएंगे।
शाम को, यह निम्नलिखित क्रियाएं करने योग्य है:
- अपने चेहरे को फोम, विशेष उत्पादों से साफ करें।
- विशेष ब्रश से मालिश करें। इस स्तर पर समय-समय पर यह स्क्रबिंग, छीलने, मास्क लगाने (सप्ताह में एक-दो बार) करने के लायक है।
- अगला कदम टोनिंग है। सूत्र की तरह टॉनिक लगाओ।
- मट्ठा या अन्य तेल मुक्त उत्पादों का उपयोग करके पोषण का पालन करें।
- अंत में नाइट क्रीम लगाना चाहिए। आंख क्षेत्र मत भूलना।
समस्या त्वचा के लिए उपचार (6 विकल्प)
अपनी उपस्थिति के साथ काम करना कभी बंद नहीं होना चाहिए। ब्लैकहेड्स, मुहांसे, पिंपल्स, झुर्रियां आदि की उपस्थिति को रोकने के लिए यह एक व्यापक दृष्टिकोण है।
बेशक, घर की देखभाल महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर आप वास्तव में मुँहासे, मुँहासे और अन्य खामियों से छुटकारा पाना चाहते हैं जो समस्याग्रस्त त्वचा की ओर ले जाती हैं, तो आपको पेशेवर प्रक्रियाओं पर भी ध्यान देना चाहिए।
यांत्रिक सफाई
कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट यांत्रिक प्रकार की सफाई के बारे में काफी आक्रामक हैं, यह मानते हुए कि यह त्वचा को घायल करता है और सूजन की ओर जाता है।
लेकिन प्रक्रिया लोकप्रिय बनी हुई है और इसके लिए एक तर्क है: सफाई के बाद, परिणाम तुरंत दिखाई देता है - कोई मुँहासे, फोड़े, ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स नहीं होते हैं।
यांत्रिक सफाई प्रक्रिया में 3 चरण होते हैं:
- सफाई;
- भाप लेना;
- छिद्रों की सफाई और सूजन को दूर करना।
इस प्रकार की सफाई में हाथों से या छिद्रों से मवाद और अशुद्धियों को शारीरिक रूप से बाहर निकाला जाता है।
विधि के नकारात्मक पक्ष भी हैं: प्रक्रिया दर्दनाक है और वास्तव में चोट लगती है। इस कारण से, अनुभवी और योग्य विशेषज्ञ अनिवार्य रूप से विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले स्प्रे, जैल या मलहम के उपयोग को निर्धारित करते हैं।
लालिमा को खत्म करने के लिए सफेद, नीली मिट्टी, एलोवेरा वाले मास्क का उपयोग किया जाता है।
अल्ट्रासोनिक सफाई
मैनुअल, यानी मैकेनिकल सफाई को अल्ट्रासोनिक सफाई से बदल दिया गया है। भौतिक विधि के साथ, युक्तियाँ, "पूंछ" छिद्रों में रहती हैं, जो तब सूजन होने लगती हैं और प्यूरुलेंट मुँहासे के गठन की ओर ले जाती हैं, उनकी संख्या में वृद्धि होती है।
क्या अधिक है, त्वचा "तंग", अप्रबंधनीय हो सकती है, जो इससे छुटकारा पाने में मदद करने के बजाय समस्या को बढ़ा देगी।
अल्ट्रासोनिक विधि बिना किसी अपवाद के सभी को दिखाई जाती है और छिद्रों की गहरी, पूर्ण सफाई की गारंटी देती है, जिसके बाद कोई समस्या नहीं होगी। त्वचा की हार्डवेयर नसबंदी भी इसमें योगदान देती है, जो दीर्घकालिक और गारंटीकृत परिणाम देती है।
अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया की श्रेष्ठता को इंगित करने वाला दूसरा बिंदु त्वचा की लोच का संरक्षण है।
निरंतर बाहर निकालना के साथ, छिद्र व्यापक और ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। हार्डवेयर एक्सपोज़र के साथ, ऐसा कोई प्रभाव नहीं होता है, जो आपको तैलीय के लिए प्रति माह 1 बार और संयोजन और शुष्क त्वचा के लिए वर्ष में 3 बार तक विधि को लागू करने की अनुमति देता है।
फोटोथेरेपी
यह विधि न केवल मुँहासे, मुँहासे या ब्लैकहेड्स की उपस्थिति में उपयुक्त है, बल्कि बढ़े हुए छिद्र भी हैं। हम कह सकते हैं कि यह सबसे अच्छी और कोमल प्रक्रियाओं में से एक है, जिसके पाठ्यक्रम में दस या अधिक सत्र शामिल हैं।
प्रभाव के परिणाम ध्यान देने योग्य से अधिक हैं - मुँहासे और ब्लैकहेड्स से कोई निशान नहीं हैं, कवर कुछ ही दिनों में समतल हो जाता है, रंग में सुधार होता है।
ऑपरेशन का सिद्धांत सरल है - फ्लैशलाइट्स के कारण, बैक्टीरिया, सूजन और मुँहासे के मुख्य अपराधी नष्ट हो जाते हैं। हार्मोनल परिवर्तन से पीड़ित किशोरों के लिए यह विधि बहुत अच्छी है, जिससे एक शुद्ध भड़काऊ प्रक्रिया होती है।
मुँहासे के संपर्क में आने पर उत्कृष्ट परिणामों के अलावा, फोटोथेरेपी के अन्य फायदे भी हैं।
समीक्षाओं के अनुसार, विशेषज्ञ और उनके ग्राहक दोनों, झाईयों की चमक कम हो जाती है, समाप्त हो जाती है। प्रक्रिया कोई चोट नहीं छोड़ती है और बिल्कुल दर्द रहित है। केवल नकारात्मक ही उच्च कीमत है।
ब्यूटीशियन की सलाह: फोटोथेरेपी के बाद, खुली धूप में आने की सलाह नहीं दी जाती है और 15 दिनों तक सीधी किरणों से बचने की कोशिश की जाती है। इस कारण से, शरद ऋतु या सर्दियों में सत्र आयोजित करना बेहतर होता है।
सुरक्षा के लिए, आपको एक क्रीम का उपयोग करना चाहिए जो पराबैंगनी विकिरण, एक मॉइस्चराइजर से बचाता है।
रासायनिक पील
एप्लिकेशन-आधारित प्रक्रिया समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा को साफ करने का एक और शानदार तरीका है।
जोखिम की गहराई के आधार पर, पुनर्प्राप्ति अवधि भी भिन्न होगी। प्रक्रिया के बाद, आप थोड़ी लालिमा देख सकते हैं, जो कुछ घंटों के बाद गायब हो जाती है। लेकिन छीलने होते हैं, जिसके बाद चेहरे को एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है, जो धीरे-धीरे इसे बंद कर देता है।
थेडा कोंटिस
प्लास्टिक सर्जन
आपको अपना चेहरा बार-बार नहीं धोना चाहिए। बार-बार पानी की प्रक्रिया से केवल सीबम का उत्पादन बढ़ता है, जो अंततः मुँहासे और अन्य समस्याओं को जन्म देगा। अपनी त्वचा के साथ कोमल रहें, इसे तौलिये से न रगड़ें। समय-समय पर मास्क बनाएं, और ब्लैकहेड्स को निचोड़ने का काम ब्यूटीशियन को सौंपें।
सुंदरता और युवाओं के संघर्ष में घरेलू उपयोग और प्रक्रियाओं के लिए व्यंजन एक महत्वपूर्ण क्षण हैं। लेकिन अन्य के बारे में मत भूलना, त्वचा और पूरे शरीर की स्थिति के बारे में कोई कम गंभीर समस्या नहीं है।
आपको एक सक्रिय जीवन शैली, उचित पोषण, सामान्य नींद, बहुत सारे तरल पदार्थ और सकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता है।
जहां तक बाद की बात है, ऐसा कहने के वैज्ञानिक औचित्य हैं। आनंद, खुशी और खुशी के हार्मोन, उत्तेजित होने पर, उम्र से संबंधित परिवर्तनों में देरी करते हैं और युवाओं को संरक्षित करते हैं।
समस्या त्वचा की देखभाल कैसे करें, जिसमें बहुत सारे ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन हैं?
जटिल तरीकों से ही मुंहासों का मुकाबला करना संभव है।: उचित पोषण (आहार), एंटीबायोटिक्स या हार्मोनल ड्रग्स लेना, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं (भले ही आपको उन्हें घर पर करना पड़े), मलहम, क्रीम, जैल, फोम।
आमतौर पर 20-25 साल की उम्र तक एक्ने और पिंपल्स की समस्या अपने आप दूर हो जाती है।: शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन समाप्त होता है।
लेकिन ऐसी परिस्थितियां हैं जब बीमारी, गर्भावस्था और प्रसव, जलवायु में तेज बदलाव, गंभीर तनावपूर्ण परिस्थितियां त्वचा संबंधी समस्याओं की पुनरावृत्ति को भड़काती हैं।
नियमित साबुन से बचें. चेहरे, गर्दन, पीठ या डेकोलेट की त्वचा को साफ करने के लिए इसका उपयोग न करें (अन्यथा यह शुष्कता में वृद्धि का कारण बनता है, चेहरे पर "फिल्म" की भावना)।
एक विशेष ब्रश खरीदेंजिस पर आप सौंदर्य प्रसाधन लगाएंगे। यदि आप सब कुछ अपने हाथों से करते हैं, तो संक्रमण शुरू करने का जोखिम होता है और इससे भी ज्यादा सूजन प्रक्रिया "उत्तेजित" होती है।
एक विशेष आहार पर टिके रहें. हमारे चेहरे पर जो है वह अंदर क्या है यह दर्शाता है। यदि आप अक्सर स्टोर से सॉसेज, स्मोक्ड मीट, चिप्स, गिलहरी और मिठाई के साथ "पाप" करते हैं, तो आप बहुत जोखिम में हैं।
अपने चेहरे को दिन में 2 बार से ज्यादा ना धोएं. यदि आप दिन में 5-7 बार धोते हैं, तो आप सेबम के बढ़ते गठन को उत्तेजित करेंगे। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और "ऑयली शीन", "ब्लैकहेड्स", "रेडहेड्स या पिंपल्स" का एक नया दौर पैदा करेगा।
कोशिश करें कि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे. आपको धोने के बाद इसे एक तौलिया के साथ "रगड़ने" की ज़रूरत नहीं है, आपको मुंहासों को लगातार निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है, दिन में कई बार छिलके और स्क्रब का इस्तेमाल करें।
हफ्ते में 1-2 बार क्लींजिंग मास्क और फॉर्मूलेशन का इस्तेमाल करें. अधिक बार यह आवश्यक नहीं है: यह त्वचा को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को भड़काता है!
एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रक्रिया के दौरान ही पिंपल्स को निचोड़ें. यदि इसके लिए पैसे नहीं हैं, तो कम से कम एक पेशेवर उपकरण (सुई और ऊनो चम्मच) खरीदें, इसे कीटाणुरहित करें, हाथ और त्वचा के प्रभावित क्षेत्र
तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल 4 चरणों में करें
इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि कैसे 4 आसान चरणों में मुहांसे वाली त्वचा की देखभाल करें।
प्रक्रियाओं में अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन वे एक उत्कृष्ट परिणाम देते हैं: सतह धीरे-धीरे लालिमा, व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स से "छुटकारा" लेती है।
स्टेप 1। सफाई। अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें ताकि मुंहासे न हों?
सीबम, धूल और गंदगी, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों (पाउडर, नींव) के अवशेषों से छुटकारा पाने के लिए सफाई आवश्यक है।
सफाई के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं:
मुँहासा प्रवण त्वचा को साफ करने के लिए केवल जीवाणुरोधी या एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट का उपयोग करें! साधारण साबुन से जलन होती है!
सुविधाएँ:
टॉनिक का एक जार लें, इसे हिलाएं, रचना की थोड़ी मात्रा को एक कपास पैड पर लागू करें, फिर इससे अपने चेहरे और गर्दन की सतह को पोंछ लें। प्रक्रिया की अवधि 3-5 मिनट है।
यदि आपके पास "खुले पिंपल्स" या ब्लैकहेड्स हैं, तो अल्कोहल युक्त उत्पादों से बचें! वे असुविधा, दर्द और जलन की भावना पैदा करेंगे।
यह हो सकता था क्रीम, जेल, मास्क या कुछ और. सार्वजनिक या फार्मेसी मुँहासे उत्पादों का उपयोग करने से पहले, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें!
वह आपको बताएगा कि आपके मामले में समस्या वाली त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, कौन से उत्पाद लगाने हैं, कौन से मना करना बेहतर है।
चरण संख्या 4। सतह पर जेल या क्रीम लगाएं (संरचना में तेल के बिना!)
समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती हैलेकिन ठीक करो! फार्मेसियों और दुकानों में प्रस्तुत अधिकांश दवाएं डर्मिस को बहुत शुष्क करती हैं, इसे निर्जलित करती हैं, इसे पोषक तत्वों और घटकों से वंचित करती हैं।
इसका परिणाम छीलने, खुजली, "जकड़न" की भावना (और समय से पहले बुढ़ापा भी!) हो सकता है। इसीलिए समस्या वाली त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं, लेकिन हम बिना तेल के केवल विश्वसनीय व्यंजनों का उपयोग करते हैं।
अगर आपकी त्वचा रूखी होने का खतरा है, तो ऐसे उत्पादों को दिन में 2-3 बार लगाना होगा। किशोरों के लिए, लाइनों से दवाओं की सिफारिश की जाती है मिया, ग्रीन मामा, ला रोशे पोसे, मीरा, नेचुरा साइबेरिका, क्लियरसिल, विची.
समस्या त्वचा के लिए कोरियाई देखभाल प्राच्य लड़कियों का एक पुराना रहस्य है
थाईलैंड, जापान, चीन और पूर्व में कई अन्य राज्यों के रहस्यमय और अद्भुत निवासी अपनी संपूर्ण त्वचा और 50-60 वर्ष तक के युवाओं को बनाए रखने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं।
यह काफी हद तक कारण है कोरियाई त्वचा देखभाल प्रणाली: बचपन से ही, माताएँ अपनी बेटियों को सिखाती हैं कि कैसे खुद को ठीक से धोना है, पिंपल्स, घावों और चोटों की निगरानी कैसे करें।
समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के लिए कोरियाई देखभाल की विशेषताएं मुँहासे और मुँहासे से ग्रस्त हैं
प्रणाली में 10 चरण शामिल हैंइनमें से प्रत्येक शुद्धता और सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण है।
सुबह की सफाई और मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान देना चाहिए।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को देखभाल और सुरक्षात्मक (विशेष रूप से पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा के लिए) के साथ बदलना बेहतर है।
योजना सभी के लिए उपयुक्त नहीं है: आखिरकार, प्राच्य सुंदरियों की त्वचा हमसे अलग है।
10 चरणों में सुंदरता वापस लाएं! हम समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल की कोरियाई प्रणाली का विश्लेषण करते हैं:
| सुबह | शाम |
| त्वचा को साफ करें (इसके लिए जैल और फोम का उपयोग किया जाता है)। टोनिंग (टोनर, लोशन)। मास्क के साथ अतिरिक्त सावधानी बरतें। सतह पर डे क्रीम लगाएं। मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। |
सतह को "दोहरे प्रभाव" से साफ करें: फोम + हाइड्रोफिलिक तेल। एक गहरी मालिश करें (पौष्टिक क्रीम का उपयोग करके)। टोन अप (इसके लिए लोशन, टोनर और अन्य साधनों का उपयोग करें)। गहरा पोषण प्रदान करें (संरचना में तेल के बिना सीरम, दूध, पायस)। विशेष मास्क के साथ अतिरिक्त देखभाल प्रदान करें। नाइट क्रीम लगाएं (आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित)। |
क्या मुझे यह कहने की ज़रूरत है कॉम्बिनेशन प्रॉब्लम वाली त्वचा के लिए इस तरह की देखभाल में काफी समय लगता है?
हालाँकि, कोरिया के निवासी केवल 15 मिनट में सभी प्रक्रियाओं को करने के लिए "आदत" हो गए। शायद आप भी समय बचाने के तरीके सीखेंगे, लेकिन साथ ही प्रभावी रूप से मुँहासे से निपटेंगे।
स्टेज नंबर 1। सुबह और शाम त्वचा की सफाई। क्या अंतर है?
पूर्वी देश के निवासी की त्वचा की सुबह की सफाई के लिए जैल और फोम का प्रयोग करें. धन को एक विशेष जाल में मार दिया जाता है, और फिर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ सतह पर लगाया जाता है।
लोगों के पास एक विशेष भी है "कोरियाई चेहरे की मालिश", जो त्वचा के सभी क्षेत्रों के लिए जोखिम प्रदान करता है।
शाम को सब कुछ थोड़ा और मुश्किल होता है।: पहले हाइड्रोफिलिक तेल लगाएं, और फिर फोम का इस्तेमाल करें। तथ्य यह है कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के जलरोधी घटकों को साधारण सफाई के साथ निकालना मुश्किल होता है (लेकिन हाइड्रोफिलिक तेल इस कार्य को 5 बिंदुओं से पूरा करता है)।
यदि आप देखभाल की इस विशेषता पर "थूक" देते हैं, तो आप जल्द ही बड़ी संख्या में ब्लैकहेड्स और मुँहासे का सामना करने का जोखिम उठाएंगे: सौंदर्य प्रसाधनों से भरे छिद्र एक समान प्रतिक्रिया को भड़काते हैं।
अपने आप को अंदर से साफ करना न भूलें. "उपवास के दिनों" की व्यवस्था करें, सही खाएं, चीनी के बिना चीनी हरी चाय पर स्विच करें (प्राकृतिक, मास्को के पास नहीं बनाया गया!)।
स्टेज नंबर 2। गहरी त्वचा की मालिश। कैसे और किस लिए?
सिस्टम में रोल मास्क का उपयोग शामिल हैसेलूलोज़ और प्राकृतिक मोम पर आधारित है।
वे एक साधारण जेल की तरह ही सतह पर लगाए जाते हैं। फिर उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ "रगड़" दिया जाता है। इस वजह से, सफेद गांठ बनते हैं, जिसमें काले डॉट्स, मुँहासे के अवशेष, वेन का निर्वहन, एपिडर्मिस के मृत क्षेत्रों का पालन होता है।
प्रक्रियाएं 10-15 मिनट तक जारी रहती हैं, फिर छर्रों को गर्म पानी से धोया जाता है।.
स्टेज नंबर 3। त्वचा की टोनिंग: कोरियाई सुंदरियों से बुनियादी नियम
धोने के तुरंत बाद टोनर लगाएं(अन्यथा, जल्दी बुढ़ापा हमारा इंतजार करता है)।
देखभाल उत्पाद की संरचना में आवश्यक रूप से अमीनो एसिड और प्राकृतिक पौधों के अर्क शामिल होने चाहिए (लेकिन हम शराब के साथ तैयारी से इनकार करते हैं)।
हम कॉटन पैड का उपयोग नहीं करते हैं!सब कुछ विशेष रूप से हाथ से लगाया जाता है।
स्टेज नंबर 4। त्वचा का पोषण। सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए!
न केवल किशोरों के लिए, बल्कि 30 वर्षों के बाद समस्या त्वचा की देखभाल के लिए भी प्रासंगिक:
- आवेदन करना क्रीम नहीं, बल्कि सीरम और इमल्शन.
- हम जापानी या कोरियाई कॉस्मेटिक कंपनियों के उत्पादों का उपयोग करते हैं (यह डर्मिस के लिए आवश्यक विटामिन के मामले में सबसे "पौष्टिक" और "संतृप्त" माना जाता है)।
- रचना की कुछ बूँदें लागू करेंक्रीम की एक चिकना परत के साथ समस्या त्वचा को "रगड़ने" की कोशिश करने के बजाय।
स्टेज नंबर 5। अतिरिक्त देखभाल। किसी भी समस्या से मास्क की बहुतायत
कोरिया की महिलाएं समस्या वाली त्वचा के लिए सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार के मास्क का उपयोग करती हैं: दिन और रात; धोने योग्य और अमिट; सफाई और पौष्टिक।
त्वचा की समस्याओं के आधार पर, निम्न प्रकार प्रतिष्ठित हैं:
- छिद्रों को कसने और साफ करने के लिए।
- मुँहासे और दोषों से लड़ने के लिए।
- त्वचा को पुनर्स्थापित और टोन करने के लिए।
- चिड़चिड़ापन दूर करने के लिए।
- झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए।
ब्यूटीशियन टिप्स! ताकि त्वचा को एक विशिष्ट घटक या रचना की आदत न हो, वैकल्पिक करने का प्रयास करें।
कोरियाई उत्पादों के बीच एक पूर्ण हिट नाइट मास्क है। उन्हें नाइट क्रीम के लगभग 1 घंटे बाद चेहरे पर लगाया जाता है और फिर बिस्तर पर चले जाते हैं। रचना बिस्तर के लिनन पर निशान नहीं छोड़ती है, गंध नहीं करती है, लेकिन पूरी रात "काम" करती है।
कोरियाई मुँहासे उपचार के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की आवश्यकता है
कोरियाई महिलाएं हफ्ते में कम से कम एक बार ब्यूटीशियन के पास जरूर जाती हैं. यह एक राष्ट्रीय परंपरा बन गई है जो आपको त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देती है।
पूर्व की महिलाएं किसी विशेष यौगिक या ब्रांड से कभी भी "संलग्न" नहीं होते हैं. एक निर्माता की लाइन का उपयोग करने के 2-3 महीनों के बाद, वे दूसरे से उत्पादों के लिए बोतलों और पैकेजिंग को साहसपूर्वक बदलते हैं। यह "व्यसनी प्रभाव" से बचा जाता है।
हाइड्रेशन सबसे आगे है. ओरिएंटल लड़कियां मास्क, क्रीम, सीरम, लोशन के साथ कोड और शरीर को लाड़ प्यार करती हैं; वे हीलिंग तेलों पर आधारित रचनाएँ लगाना पसंद करते हैं।
धूप से बचाव जरूरी है. लगभग हर त्वचा देखभाल उत्पाद में ऐसे तत्व होते हैं जो सूरज की चुभने वाली किरणों से बचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह जलन और जलन + समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।
घोंघा कीचड़- सौंदर्य प्रसाधनों के प्रमुख घटकों में से एक। हम सभी इस तथ्य के आदी हैं कि पेशेवर उत्पादों में हर्बल अर्क होना चाहिए।
तथ्य यह है कि घोंघे के बलगम में कोलेजन की उच्च सामग्री होती है और इसमें हीलिंग / पुनर्जनन गुण होते हैं।
मुँहासा प्रवण त्वचा देखभाल के बारे में शीर्ष 5 प्रश्न
मेरे लिए कौन से देखभाल उत्पाद सही हैं? कौन से इस्तेमाल किए जाने चाहिए?
देखभाल सौंदर्य प्रसाधन विभिन्न तैयारियों का एक जटिल हैफार्मेसियों, कॉस्मेटिक स्टोर और नियमित सुपरमार्केट में प्रस्तुत किया गया।
मुख्य बात यह है कि फार्मेसी देखभाल प्रभावी होनी चाहिए, और आपको जलन, लालिमा, "जकड़न" की भावना महसूस नहीं हुई।
बढ़े हुए छिद्रों के लिए यह उन योगों का उपयोग करने के लायक है जिनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है. पदार्थ मृत कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, फैटी प्लग सूख जाता है, इसलिए छिद्र आकार में थोड़ा छोटा दिखाई देगा।
रोमछिद्रों और फुंसियों को कम दिखने के लिए, आप हल्के रासायनिक छीलने की प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं, माइक्रोडर्माब्रेशन (त्वचा का पुनरुत्थान)।
क्या समस्या वाली त्वचा की देखभाल करते समय बार साबुन का उपयोग करना संभव है?
एक नियम के रूप में, नहीं। ऐसे निर्माताओं के लिए अपवाद हैं जो कोमल योगों की पेशकश करते हैं।(कबूतर और न्यूट्रोजेना या अन्य)।
चुनते समय, साबुन के पीएच स्तर पर ध्यान दें: यदि यह 5.5 से अधिक है, तो "शुष्क त्वचा" की गारंटी है।
क्या मुझे कॉटन स्वैब और डिस्क खरीदने की ज़रूरत है?
नहीं। उदाहरण के लिए, कोरिया में उनका लगभग कभी उपयोग नहीं किया जाता है, और सौंदर्य प्रसाधन पेन के साथ लगाए जाते हैं।
लेकिन "खुले घावों" के साथ गंभीर मुँहासे के साथ ऐसी डिस्क का उपयोग करना बेहतर होता है: वे त्वचा की जलन से, संक्रमण फैलने से बचाएंगे।
सफाई पैड और वॉशक्लॉथ चुनते समय, सुनिश्चित करें कि वे नरम हों।
पानी का तापमान क्या होना चाहिए? क्या मुझे अपना चेहरा ठंडे या गर्म पानी से धोना चाहिए?
सवाल किसी भी महिला को "स्टंप" करने में सक्षम है। कुछ का कहना है कि केवल ठंडे पानी से धोना जरूरी है, क्योंकि यह टोन करता है। अन्य गर्म पर जोर देते हैं क्योंकि यह छिद्रों को फैलाता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुनिश्चित हैं: मुँहासे, काले धब्बे, मुँहासे और फुंसियों से ग्रस्त त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए, कमरे के तापमान पर पानी का प्रयोग करें(या थोड़ा गर्म)।
तथ्य यह है कि बहुत गर्म तापमान रोसैसिया की ओर जाता है - केशिकाओं का विनाश या विस्तार।
क्या मैं अपनी त्वचा को हर दिन साफ कर सकता हूँ? आपको कितनी बार ब्यूटीशियन के पास जाने की आवश्यकता है?
विशेषज्ञ ब्यूटीशियन के दौरे की संख्या और आवृत्ति के बारे में प्रश्न का उत्तर देगा (कवर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, रोगी की आयु, अन्य दवाएं और तैयारी, और अन्य बारीकियों को लेना)।
बहुत बार-बार सफाई करना अच्छा नहीं है: उपकला को अपने प्राकृतिक गुणों को बनाए रखने के लिए थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक सीबम की आवश्यकता होती है। इसके बिना, सतह बहुत शुष्क, दर्दनाक और चिड़चिड़ी हो जाएगी।
लेख के शीर्ष 5 तथ्य जो आपकी त्वचा की ठीक से देखभाल करने में आपकी मदद करेंगे!
नमस्ते!!!
आज मैं आपको अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल के बारे में बताऊंगा, मैं इसके लिए बहुत लंबे समय तक गया - परीक्षण और त्रुटि के द्वारा, मैंने अपने लिए सबसे अच्छा तरीका चुना। मेरी समीक्षा में किसे दिलचस्पी होगी? ऑयली / कॉम्बिनेशन और प्रॉब्लम स्किन वाली लड़कियां। मैं इसे चार चरणों में तोड़ दूँगा:
मैं। मुँहासे का गंभीर चरण, जैसा कि मैं बहुत मजबूत चकत्ते से जूझ रहा था, वह मामला है जब दर्पण से संपर्क करना डरावना होता है।
द्वितीय। अब त्वचा की देखभाल, त्वचा की देखभाल कैसे करें ताकि भयानक मुंहासे दोबारा न आएं।
तृतीय। मुंहासों के बाद की लड़ाई सबसे कठिन चरण है, तब आप समझेंगे कि मुंहासे एक आपदा है।
चतुर्थ। मैं "ब्लैक डॉट्स" के लिए एक अलग विषय समर्पित करता हूं, आखिरकार, इस समस्या के लिए एक बुनियादी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
मैं अपनी समीक्षा को "पहले" और "बाद" के चित्रों के साथ पूरक करूंगा, दुर्भाग्य से, मेरे पास उस अवधि की तस्वीरें नहीं हैं जब मेरी त्वचा एक भयानक स्थिति में थी। मुझे बहुत खेद है, मुझे नहीं पता था कि मैं इस साइट पर गतिविधियां शुरू करूंगा। लेकिन, पोस्ट-मुँहासों के खिलाफ लड़ाई अभी खत्म नहीं हुई है, यहाँ मैं आपको तस्वीरों से खुश करूँगा, लेकिन बाद में।
मुख्य नियम जो त्वचा की समस्या वाली लड़की को अवश्य देखने चाहिए
नियम 1:तौलिये को फेंक दो! क्यों? उनमें सारा संक्रमण, वे सारे जीवाणु होते हैं जो आपके चेहरे से गुजरते हैं। यह एक दुष्चक्र निकला, लेकिन क्या करें ??? हम डिस्पोजेबल तौलिए खरीदते हैं, अब यह असामान्य नहीं है, वे लगभग हर जगह बेचे जाते हैं।
नियम #2:ज्यादा देर तक चेहरे पर मेकअप न रखें। उदाहरण के लिए, भले ही मैं बहुत थका हुआ हूं, मैं तुरंत अपना मेकअप धोने के लिए दौड़ता हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कैसा महसूस करता हूं और मेरे साथ क्या गलत है, मैं हमेशा अपना मेकअप धो देता हूं, अन्यथा कोई समस्या नहीं होगी।
नियम #3:हम एक पाउडर, एक नींव, एक सुधारक चुनते हैं - यह बहुत महत्वपूर्ण है। बेशक, हम लड़कियों के पास बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन हैं, लेकिन अपनी त्वचा को डराने और भ्रमित न होने के लिए, हम इस नियम का पालन करते हैं।
नियम #4:नियमितता, त्वचा की देखभाल काम है, और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए नारकीय काम है, इसलिए आलसी मत बनो! यहां तक कि अगर मुझे वास्तव में बुरा लगता है, देखभाल के बुनियादी नियम, मैं हमेशा करूँगा।
नियम #5:घबराएं नहीं, तुरंत चमत्कार नहीं होते। उदाहरण के लिए, मेरी बहन चाहती है कि उसके ब्रेकआउट एक दिन में चले जाएं। मैं हमेशा इस पर हंसता हूं, क्योंकि ऐसा कभी नहीं होगा, आपको कम से कम एक हफ्ते का इंतजार करना होगा। यहां तक कि अगर आप खुद को सोने से सनाते हैं, तो भी चमत्कार नहीं होगा।
नियम #6:हम हानिकारक हर चीज को मना करते हैं: चिप्स, पटाखे, कोका-कोला, तले हुए उत्पाद, इत्यादि। मीठा, लेकिन थोड़ा सा।
नियम #7:हम सप्ताह में कम से कम दो बार तकिए पर तकिए के कवर बदलते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है, वही कहानी होती है जो तौलिये के साथ होती है।
नियम #8:अपना चेहरा मत छुओ !!! आपको यह याद रखना चाहिए, एक माँ की तरह, पिंपल्स कभी न चुनें!
नियम #9:शिलालेख के साथ सभी चेहरे के उत्पादों को न खरीदें: मुँहासे से, "काले धब्बे", मुँहासे के बाद, और इसी तरह। क्यों? ऐसे वादों वाले सभी उत्पाद अपने कार्यों को पूरा नहीं करते हैं, और कभी-कभी वे और भी बुरा करते हैं। क्या करें? YouTube के साथ-साथ हमारी वेबसाइट भी बचाव में आएगी। सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की सभी राय देखें। इस तरह आप अपने लिए सही चुनाव करते हैं।
विटामिन और खाद्य पूरक। क्या यह समस्या वाली त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है?
विटामिन हर किसी के लिए जरूरी है, ज़ाहिर है, हर जगह आपको उपाय जानने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, गर्मियों में मैं विटामिन कॉम्प्लेक्स को पूरी तरह से मना कर देता हूं, क्योंकि यह ताजा जामुन और फलों का मौसम है, लेकिन शरद ऋतु और सर्दियों में मेरे पास खरीदे गए विटामिन लेने का समय होता है। मैंने क्या प्रयास किया है?
- बायोमैक्स- सबसे बजटीय और प्रभावी विटामिन
- शिकायत- मुझे कम पसंद आया, लेकिन एक कोशिश के काबिल
- पेंटोविट- ये केवल बी विटामिन हैं जो न केवल त्वचा के लिए बल्कि बालों के लिए भी उपयोगी हैं
- वर्णमाला- अच्छे विटामिन, मैं आपको कोशिश करने की भी सलाह देता हूं
- मछली की चर्बी- एक अच्छा भोजन पूरक, सभी के लिए उपयोगी
मैं आपको सलाह देता हूं कि आप केवल प्रसिद्ध विटामिन और सप्लीमेंट लें, उदाहरण के लिए, अन्य देशों के अल्पज्ञात विटामिन, मैं कोशिश करने से डरता हूं। मैं सिद्ध लोगों पर ही भरोसा करता हूं।
क्या हमेशा त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने और कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर भरोसा करने की जरूरत है?
मैं मुंहासों और मुहांसों की समस्या के लिए कभी किसी त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास नहीं गई। हमें एक अच्छा ब्यूटीशियन नहीं मिल रहा है, लेकिन मैं किसी ऐसे व्यक्ति के सामने अपने चेहरे पर भरोसा करने से डरती हूं जिसे मैं नहीं जानती, शायद यह बेवकूफी है, लेकिन ऐसा ही हुआ। यदि आपका बजट अनुमति देता है या आपके पास अच्छे कॉस्मेटोलॉजिस्ट हैं, तो निश्चित रूप से पेशेवरों की ओर रुख करें। और अगर आपके पास एक निराशाजनक स्थिति है, जैसा कि मैंने किया, तो मुझे उम्मीद है कि मैं आपकी मदद कर सकता हूं। तो, चलिए सबसे गंभीर अवस्था से शुरू करते हैं।
मैं मंच। बहुत समस्या वाली त्वचा। टिप्स और व्यंजनों
यहां मैं आपको उपचार का सबसे महत्वपूर्ण और छोटा चरण बताऊंगा। यह मेरे लिए बहुत जल्दी बीत गया, शायद, एक महीने में मेरे चेहरे से सभी गंभीर गंदगी निश्चित रूप से चली गई। आपको क्या ख़रीदने की आवश्यकता है?
- टार साबुन
- सैलिसिलिक एसिड 40 मिली 2%
- स्ट्रेप्टोसाइड
- लेवोमाइसेटिन की गोलियां
- मिट्टी काली और नीली
- चाय के पेड़ की तेल
- एलोवेरा जेल
- चेहरे की सफाई स्पंज
- विटामिन, जो भी आपको पसंद हो
सब कुछ बहुत बजट के अनुकूल है, लेकिन एलो जेल के साथ समस्या हो सकती है, आप शुद्ध एलो जूस का उपयोग कर सकते हैं, जो अच्छा भी है।
बकबक नुस्खा
- सैलिसिलिक एसिड 2%, 40 मिली
- पाउच में स्ट्रेप्टोसिड, एक टुकड़ा
- लेवोमाइसेटिन 4 गोलियां
स्ट्रेप्टोसाइड और लेवोमाइसेटिन को सैलिसिलिक एसिड की बोतल में डाला जाता है, गोलियों को पीसना आवश्यक है। हम सब कुछ हिलाते हैं और सभी पदार्थों के अच्छी तरह से घुलने के लिए कम से कम एक दिन प्रतीक्षा करते हैं।
सुबह
- हम टार साबुन से स्पंज का उपयोग करके खुद को धोते हैं। 5 मिनट बाद किसी टॉकर से चेहरा पोंछ लें। यदि आपका चेहरा बहुत शुष्क है, तो 30 मिनट के बाद आप अपनी त्वचा को मुसब्बर से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, लेकिन मुझे कुछ भी सूखा नहीं है। हम निर्देशों के अनुसार विटामिन लेते हैं।
शाम
- हम खुद को टार साबुन से धोते हैं। अगला, मैंने मिट्टी का मुखौटा लगाया।
क्ले मास्क रेसिपी
- मिट्टी, काली / नीली, एक चम्मच हो सकती है
- पानी, जोड़ें ताकि खट्टा क्रीम जैसा द्रव्यमान हो
- चाय के पेड़ का तेल, 3 बूँदें
हम सब कुछ मिलाते हैं और चेहरे पर लगाते हैं, 20 मिनट प्रतीक्षा करें, धो लें। पानी को बिना गैस के जड़ी-बूटियों के काढ़े या खनिज पानी से बदला जा सकता है।
मैं यह मुखौटा हर दिन बनाता था!
- मास्क के बाद, त्वचा लगभग 30 मिनट के लिए आराम करती है, फिर मैं त्वचा को फिर से एक टॉकर से उपचारित करता हूं और बिस्तर पर जाता हूं। हम निर्देशों के अनुसार विटामिन लेते हैं।
ध्यान! हम सभी स्क्रब और छिलके हटाते हैं, यहाँ वे नुकसान पहुँचाएँगे! आप केवल "ब्लैक डॉट्स" से स्ट्रिप्स कर सकते हैं।
वह पूरा मंच है! सब कुछ बहुत आसान है, एक हफ्ते में मजबूत चकत्ते चले गए हैं! मैंने कोई मज़ाक नहीं किया! इसलिए मेरा लगभग दो सप्ताह तक इलाज किया गया, मेरी त्वचा बिल्कुल साफ हो गई, केवल पोस्ट-मुंहासे रह गए, इस तथ्य से कि मैंने मुंहासों को उठाया और गलत तरीके से अपनी त्वचा को पीड़ा दी।
द्वितीय चरण। तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें?
मैंने गंभीर चकत्ते को हटा दिया, लेकिन त्वचा की देखभाल कैसे करें ताकि सब कुछ वापस न आए? साथ ही, इस तरह की देखभाल से समस्या वाली त्वचा के प्रभावों को दूर करने में मदद मिलेगी।
सफाई:
सबसे पहले हमें अपनी त्वचा की अशुद्धियों को साफ करना चाहिए। वरीयता देने का क्या मतलब है?
- मुझे प्राकृतिक साबुन पसंद है, जिसमें टार, सल्फर, नमक, सक्रिय कार्बन, कैलेंडुला, कैमोमाइल, चाय के पेड़ जैसे घटक शामिल हो सकते हैं।
- धुलाई जैल और फोम जितना संभव हो उतना प्राकृतिक होना चाहिए, कम रासायनिक सामग्री वाले उत्पाद को चुनने का प्रयास करें
- फोम / जैल में एसिड होना अच्छा है, उदाहरण के लिए: सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, साइट्रिक एसिड, मैलिक एसिड या साइट्रिक एसिड।
फिलहाल मेरे पास त्वचा की सफाई के लिए ऐसा विकल्प है। मैं सौंदर्य प्रसाधनों को तेलों से धोता हूं, उदाहरण के लिए, बादाम।
मिट्टी। क्ले के आधार पर मास्क। किसे चुनना है? सही तरीके से कैसे चुनें?
कई लड़कियों के लिए, मिट्टी सिर्फ एक मोक्ष है, इस खंड में मैं आपको सही मिट्टी चुनने में मदद करूंगा।
मेरे शस्त्रागार में हमेशा कॉस्मेटिक मिट्टी होती है, यह सस्ती होती है, और इससे बहुत सारे फायदे होते हैं। मैं सभी किस्मों को पसंद करता हूं, और वे मौजूद हैं:
- सफ़ेद- मुँहासे के बाद और अत्यधिक तैलीय त्वचा से निपटने के लिए आदर्श, मैं लड़कियों को उम्र के धब्बे, बंद छिद्रों और मुँहासे के बाद की सलाह देता हूँ।
पसंदीदा को सफेद मिट्टी से मास्क करें
- सफेद मिट्टी, 1 छोटा चम्मच
- नींबू का रस, 1 छोटा चम्मच
- केफिर, एक मोटा द्रव्यमान पाने के लिए इतना लें
हम सब कुछ मिलाते हैं, चेहरे पर लगाते हैं और 20-30 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, धोते हैं। यह मुखौटा छिद्रों को साफ करेगा, मुँहासे के बाद उज्ज्वल होगा और तेल की त्वचा को सामान्य करेगा।
- हरा- मुँहासे, मुँहासे और बड़े छिद्रों से लड़ने के लिए आदर्श। किसी कारण से, इसे खोजना सबसे कठिन काम है।
सबसे पसंदीदा ग्रीन क्ले मास्क:
- हरी मिट्टी, 1 छोटा चम्मच
- पानी, गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में लें
- मेंहदी आवश्यक तेल, 3 बूँदें
हम सब कुछ मिलाते हैं, चेहरे पर लगाते हैं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं, कुल्ला करते हैं। यह मास्क छिद्रों को गहराई से साफ करता है, चमड़े के नीचे और मुंहासों को दूर करता है।
- नीला- मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में पसंदीदा, अगर त्वचा परेशानी में है तो मैं हमेशा इसका इस्तेमाल करता हूं।
ब्लू क्ले मास्क
- नीली मिट्टी, 1 चम्मच
- कैमोमाइल काढ़ा, एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए लें
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, 3 बूँदें
हम सब कुछ मिलाते हैं, चेहरे पर लगाते हैं और 25 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं, धोते हैं। मुँहासा तुरंत साफ़ करता है और हटा देता है।
- काला- मेरी पसंदीदा मिट्टी, यह सब कुछ करती है, छिद्रों को पूरी तरह से साफ करती है और आम तौर पर एक तारणहार है, लेकिन इसे ढूंढना मुश्किल है, मुझे यह भी पता नहीं है कि क्यों।
ब्लैक क्ले पीलिंग मास्क
- काली मिट्टी, 1 छोटा चम्मच
- सेब साइडर सिरका 6% या 3%, प्राकृतिक होना चाहिए
- पानी
सबसे पहले हम मिट्टी डालने के लिए मिश्रण बनाते हैं। हम सिरका 1: 3 को पतला करते हैं, यानी सिरका का एक हिस्सा, पानी के तीन हिस्से। फिर हम एक चम्मच मिट्टी लेते हैं, इस घोल को इसमें मिलाते हैं, ताकि एक गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त हो। हम चेहरे पर मास्क लगाते हैं और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं, इसे धो देते हैं, चेहरा लाल हो सकता है, लेकिन सुबह मेरे लिए सब कुछ चला जाता है।
मैंने अपनी पसंदीदा मिट्टी सूचीबद्ध की है, बेशक, कई और किस्में हैं, लेकिन ये मेरी पसंदीदा हैं और मैं उन्हें सुझाता हूं।
तेल। आवश्यक और कॉस्मेटिक। कौन सा चुनना बेहतर है?
मैं कई तेलों को जानता हूं जो त्वचा की समस्या से लड़ते हैं, लेकिन अपने लिए, मैंने केवल कुछ पसंदीदा चुने।
आइए आवश्यक तेलों से शुरू करें।
ईथर के तेल:
- चाय का पौधा- हर कोई इसे जानता है, यह मुँहासे को नष्ट करने के लिए अपनी उत्कृष्ट संपत्ति के लिए जाना जाता है, और वास्तव में, इसमें बहुत उपयोगी गुण हैं, मैं हमेशा इसे खरीदता हूं। आप इसे पिंपल पर पॉइंटवाइज इस्तेमाल कर सकते हैं, या आप इसे मास्क और लोशन में मिला सकते हैं।
- रोजमैरी- मैं इसे चाय के पेड़ का मित्र कहता हूं, गुण बहुत समान हैं। रोमछिद्रों को सिकोड़ने और तैलीय त्वचा को सामान्य करने के लिए मेंहदी अच्छी होती है। मेरे पास यह हमेशा मेरे शस्त्रागार में है, मैं इसे हर जगह जोड़ता हूं, इसे पिंपल्स पर भी लगाया जा सकता है।
- नींबू- इस कॉमरेड के साथ आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, सबसे शक्तिशाली तेल जो कुछ भी नहीं बख्शता। मैं एक या दो बूंद जोड़ता हूं, या बेस के साथ मिश्रण में उपयोग करता हूं। पूरी तरह से काले बिंदुओं को हटाता है, उम्र के धब्बे और मुँहासे के बाद के धब्बे को उज्ज्वल करता है। प्वाइंटवाइज न लगाएं, मास्क या लोशन में दखल देना बेहतर है।
- पुदीना- मुझे यह तेल बहुत पसंद है, यह छिद्रों को अच्छी तरह से संकरा करता है, रंग को समान करता है, और बस एक सुखद ठंडक देता है। मैं पिंपल पर प्वाइंटवाइज भी लगा सकती हूं और इसे वॉशिंग जेल में मिला सकती हूं।
बेस तेल:
- जीरा- मुँहासे और मुँहासे के बाद का मुकाबला करने के मामले में अपनी सुपर क्षमताओं के लिए जाना जाता है, मैं इसे मिट्टी या अंडे की सफेदी के साथ मास्क में भी शामिल करता हूं, मैं सभी को इसे खरीदने की सलाह देता हूं।
- ग्रेप सीड तेल- जब मुझे कुछ पौष्टिक मास्क चाहिए तो मैं इसका इस्तेमाल करता हूं। अच्छी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है और रंग को समतल करता है।
- बादाम तेल- मैं उनका मेकअप उतार देती हूं, कभी-कभी मैं इसे मास्क में शामिल कर लेती हूं, मुझे यह ज्यादा पसंद है, बेशक, आंखों और पलकों के आसपास की त्वचा के लिए।
तैयार मास्क। क्या यह खरीदने लायक है और किस पर ध्यान देना है?
बेशक, रचना को पढ़ें, यह पूरी बात है। मेरे पास अभी भी ऐसा सेट है, अब बहुत सारे तैयार उत्पाद हैं।
यह अच्छा है अगर उनमें शामिल हैं: एसिड, मिट्टी, सल्फर, विटामिन, प्राकृतिक अर्क। सब कुछ खरीदने की ज़रूरत नहीं है, रचना, समीक्षाएँ पढ़ें, फिर आपको सही चीज़ मिल जाएगी।
हाइड्रोलेट्स और फूलों का पानी, लाड़ प्यार या आवश्यकता?
हाइड्रोलैट क्या है?
हाइड्रॉलैट एक संयंत्र के भाप आसवन द्वारा आवश्यक तेल प्राप्त करने का उप-उत्पाद है। ऐसा पानी पौधे से अधिकांश जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को अवशोषित करता है और इसके अलावा, आवश्यक तेलों की एक छोटी (अवशिष्ट) मात्रा भी होती है जो वर्षा के दौरान अलग नहीं होती है। "फूलों का पानी" एक संकरा शब्द है जो फूलों से प्राप्त हाइड्रॉलेट्स का जिक्र करता है।
दिन के दौरान त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, मिट्टी को पतला करने के लिए हाइड्रॉलैट अच्छे होते हैं। टॉनिक के रूप में उपयोग करना अच्छा है।
जिसने भी हाइड्रोसोल्स की कोशिश नहीं की है, मैं इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, एक आवश्यक चीज, विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए।
फार्मेसी उपचार - किसी भी टॉनिक से बेहतर?
तुम्हें पता है, मैं वास्तव में दवा उत्पादों के साथ त्वचा को पोंछना पसंद करता हूं, मैं हमेशा उन्हें टॉनिक या हाइड्रॉलैट्स के साथ वैकल्पिक करता हूं।
मैं क्या चुनूं?
- सैलिसिलिक एसिड 2%, 1%- पूरी तरह से छिद्रों को साफ करता है, सूक्ष्म छीलने का भी काम करता है, चकत्ते को दूर करता है। मुझे 2% अधिक पसंद है, मेरी राय में, परिणाम 1% से बेहतर है।
- कैलेंडुला की मिलावट- मुझे भी पसंद है, लेकिन सैलिसिलिक एसिड से कम। कैलेंडुला तब अच्छा होता है जब कई मवाद वाले चकत्ते होते हैं।
- chlorhexidine- मैं सभी लड़कियों को सलाह देता हूं, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक, चकत्ते से भी लड़ता है और वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है।
मैं इन सभी उत्पादों का अक्सर उपयोग नहीं करता, मैं हमेशा ब्रेक लेता हूं, अन्यथा त्वचा को इसकी आदत हो जाती है और कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
फार्मेसी मलहम - आपात स्थिति के लिए। किसे चुनना है?
कई बार ऐसा होता है जब पिंपल्स अचानक से निकल आते हैं और इसके लिए बातूनी बनाना हमेशा फायदेमंद नहीं होता है। फार्मेसी से मलम मेरी सहायता के लिए आता है।
किसे चुनना है?
- जिंक सैलिसिलिक पेस्ट- अच्छा है जब मवाद पहले ही निकल चुका हो और जो बचा है उसे ठीक करने की जरूरत है, लेकिन अब ऐसा मरहम ढूंढना मुश्किल है।
- सिंथोमाइसिन मरहम- यह अक्सर मुझे छोटे पिंपल्स के साथ मदद करता है, दिन के दौरान इसका उपयोग करना सुविधाजनक होता है, यह चेहरे पर एक चिकना फिल्म नहीं छोड़ता है, वे कहते हैं कि यह मुँहासे के बाद मदद करता है, लेकिन यहां यह बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। एंटीबायोटिक शामिल है, सावधान रहें।
- levomekol- यह बड़े रैशेस से लड़ता है, लेकिन मैं इसे रात में ही इस्तेमाल करता हूं, यह बहुत ऑयली है।
- इचथ्योल मरहम- सभी मवाद को बाहर निकालता है, मैं इसे प्यूरुलेंट पिंपल्स के लिए इस्तेमाल करना पसंद करता हूं, लेकिन यह भयानक गंध करता है और चारों ओर सब कुछ दाग देता है।
- स्ट्रेप्टोसिड मरहम- यह बैक्टीरिया को अच्छी तरह से मारता है, लेकिन इसकी क्रिया इतनी तेज नहीं है, मुझे यह पसंद आया क्योंकि यह फुंसी के बाद लाल धब्बे नहीं छोड़ता है, यह अच्छी तरह से ठीक हो जाता है।
बेशक, सभी मलहमों को भी वैकल्पिक करें, एक बार में नहीं।
मॉइस्चराइजिंग तेल और समस्या त्वचा। कौन सी क्रीम चुनें? मेरे प्रिय
समस्याग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है, लेकिन एक उपयुक्त क्रीम खोजना अवास्तविक है, मैंने कई ब्रांडों की कोशिश की है।
लगभग सभी क्रीमों ने मेरे रोमछिद्रों को भयानक रूप से बंद कर दिया था। अंत में मेरे लिए कमोबेश कुछ उपयुक्त पाया। यहाँ मेरे पसंदीदा हैं:
- मुसब्बर वेरा जेल, मेरे पास दो संस्करण हैं, ये क्रीमियन और सेवनरी हैं। मैं इसे मिट्टी के मास्क के बाद अधिक बार उपयोग करता हूं।
- मैं सुबह और शाम को घोंघा जेल का उपयोग करता हूं, लेकिन जब तक मैं पूरा कोर्स पूरा नहीं कर लेता, मैं इसके बारे में एक समीक्षा जरूर करूंगा
- और ओलेसा मुस्तैवा की रात की क्रीम, मैं इसे केवल रात में उपयोग करता हूं - सबसे अच्छी रात की क्रीम, लेकिन मैं इसे तब सलाह देता हूं जब इतने सारे चकत्ते न हों।
मैं आपको बाद में उनमें से प्रत्येक के बारे में अधिक बताऊंगा, लेकिन मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि वे काम करते हैं, कम से कम मुझे यह बेहतर नहीं लगा।
स्क्रब और गोमेज। कितनी बार उपयोग करें?
मैंने स्क्रब और गोम्मेज को सबसे आखिरी में रखा है, क्योंकि आप अक्सर ऐसी चीजों का इस्तेमाल नहीं कर सकते। क्यों? तथ्य यह है कि यदि आपके चेहरे पर दाने हैं, तो त्वचा पर कोई भी चोट गंभीर सूजन से भर जाएगी।
अभी भी त्वचा को साफ़ करने की ज़रूरत है, मुझे क्या करना चाहिए? अपने लिए दो स्क्रब चुनें, एक बहुत छोटे कणों के साथ, अधिक बार यह गोम्मेज होता है, और दूसरे को अधिक खुरदरा होने दें - मेरे पास एक सौ सेब सौंदर्य व्यंजन हैं।
- मैं हर दूसरे दिन गोम्मेज का उपयोग करता हूं
- मैं हफ्ते में एक बार स्क्रब का इस्तेमाल करती हूं।
मुख्य नियम त्वचा पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना है, स्क्रब आपके लिए सब कुछ करेगा!
चरण III। हमें पोस्ट-एक्ने से छुटकारा मिलता है। सबसे कठिन अवधि
चलिए तीसरे चरण की ओर बढ़ते हैं - मुँहासे के बाद की लड़ाई, एक बहुत ही कठिन अवधि, इसके लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आपके पास ब्यूटीशियन के पास जाने के लिए अतिरिक्त पैसा नहीं है। इस स्थिति में क्या करें? अपनी त्वचा की डाइट में एसिड, एसिड पील्स, बैद्यगा, मेसोथेरेपी शामिल करें। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, हम बिना दाग-धब्बों वाली त्वचा को साफ कर पाएंगे।
एसिड छीलने:
अब उन्हें किसी भी दुकान पर खरीदा जा सकता है, बजट है और बहुत नहीं, एक नियम के रूप में, वे सभी काम करते हैं, लेकिन धीरे-धीरे। आप सिर्फ एक नींबू खरीद सकते हैं और समस्या वाले क्षेत्रों को ताजा रस से चिकना कर सकते हैं, यह बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। मैं उन्हें हफ्ते में 1-2 बार करता हूं।
बडियाग:
यहां आप छीलने के 3 विकल्पों के साथ आ सकते हैं, वे प्रभाव में समान होंगे, लेकिन कठोरता का स्कोर, कोई कह सकता है, अलग होगा।
- सबसे मजबूत विकल्प- बदायगा पाउडर को बराबर मात्रा में बदायगा जेल के साथ मिलाया जाता है, सब कुछ फार्मेसियों में बेचा जाता है और एक पैसा खर्च होता है। समस्या क्षेत्रों पर गोलाकार गति में लगाएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें, धो लें.
- मध्यम विकल्प- बैद्यागी पाउडर को बराबर मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाया जाता है। समस्या क्षेत्रों पर गोलाकार गति में लगाएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें, धो लें.
- कमजोर विकल्प- बड़यागी चूर्ण को बराबर मात्रा में गर्म उबले हुए पानी में मिलाकर लिया जाता है। समस्या क्षेत्रों पर गोलाकार गति में लगाएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें, धो लें.
मेसोथेरेपी:
आपको निश्चित रूप से एक मेसोस्कूटर खरीदने की आवश्यकता होगी, मैं अभी पाठ्यक्रम करना शुरू कर रहा हूं, परिणाम पहले से ही दिखाई दे रहा है, अधिक विस्तार से - अगली समीक्षा में प्रतीक्षा करें। कौन सी सुई चुननी है?
- यदि आपकी त्वचा पतली है, तो 0.75 मिमी पर्याप्त है
- यदि त्वचा मोटी है, तो यह अधिक प्रभावी होगी - 1 मिमी
मैं सप्ताह में 1-2 बार प्रक्रिया करता हूं।
सभी छिलके शरद ऋतु या सर्दियों में सबसे अच्छे होते हैं जब सूरज कम सक्रिय होता है! त्वचा पर तेज चकत्ते नहीं होने चाहिए!
चरण चतुर्थ। "ब्लैक पॉइंट्स" से कैसे लड़ें और क्या उन्हें हमेशा के लिए हटाया जा सकता है?
"ब्लैक डॉट्स" के खिलाफ लड़ाई सबसे शाश्वत है, आप उनसे पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकते। वे अब भी होंगे। सवाल उठता है कि कम से कम कुछ समय के लिए उन्हें कैसे हटाया जाए?
- स्टीमिंग मास्क, उदाहरण के लिए, सक्रिय चारकोल वाले कोरियाई हैं, बहुत अच्छे हैं। मैं उन्हें एक सफाई पट्टी से पहले उपयोग करता हूं, लेकिन मैं इसे पसंद कर सकता हूं।
- प्रोपेलर और टोनी मोली की अब तक की पसंदीदा नाक की सफाई वाली स्ट्रिप्स, सब कुछ बाहर नहीं खींचती हैं, लेकिन 90% गंदगी गायब हो जाती है
- विशेष प्रणाली, मुझे वास्तव में कोरियाई मिज़ोन प्रणाली और रॉयल स्किन से एक स्नोमैन वाला एक पसंद आया। सभी प्रणालियाँ बहुत कुशल हैं, लेकिन महंगी हैं।
- सबसे बजटीय उपाय साधारण सोडा है, लेकिन यह उतना प्रभावी ढंग से साफ नहीं करता है, रोकथाम के लिए, आप जेल के एक हिस्से में सोडा मिला सकते हैं और हमेशा की तरह धो सकते हैं।
खैर, बस इतना ही, मैंने आपको अपने सबसे महत्वपूर्ण टिप्स बता दिए, मुझे आशा है कि मैंने आपकी किसी तरह से मदद की है, यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो पूछें। मैंने आपको जो भी टिप्स दिए हैं, वे मेरे द्वारा व्यक्तिगत रूप से आजमाए और परखे गए हैं। मैं नई युक्तियों के साथ समीक्षा को अपडेट करूंगा, साथ ही फ़ोटो भी जोड़ूंगा।
देखने के लिए आप सभी का धन्यवाद! आपको शुभकामनाएँ! अलविदा!