चेहरे की त्वचा को कैसे साफ और सम बनायें। आंखों के नीचे बैग हटा दें। वीडियो: महीन झुर्रियों के लिए फेस मास्क रेसिपी

चिकनी चेहरे की त्वचा हर लड़की के लिए एक सार्वभौमिक सौंदर्य रहस्य है। पिंपल्स और मुंहासों के बिना एक ताजा चेहरे के लिए नींव की मोटी परत और सावधानीपूर्वक मास्किंग की आवश्यकता नहीं होती है। एक समान त्वचा वाली लड़की को अपने होठों या आंखों पर उच्चारण करने की आवश्यकता नहीं है - उसकी त्वचा पहले से ही दूसरों का ध्यान आकर्षित करती है। लेकिन उन लोगों का क्या जिन्हें प्रकृति ने इस तरह के उपहार से वंचित रखा है?

स्वस्थ त्वचा का प्रभाव उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बनाने में मदद करेगा। आपको जटिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि किशोरावस्था में "कवर से" कई मॉडल भी मुँहासे और ब्लैकहेड्स से पीड़ित थे। 30 प्रतिशत महिलाओं में 25 साल बाद भी त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे कॉमेडोन, बढ़ा हुआ तैलीयपन और मुंहासों से लाल धब्बे बने रहते हैं। और हम में से प्रत्येक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहता है - एक मॉडल, एक व्यवसायी महिला और एक नर्स।

अनिवार्य छूटना

यदि आप डीप क्लींजिंग पील्स का उपयोग नहीं करते हैं तो सही मेकअप एप्लिकेशन का सपना न देखें। कॉस्मेटिक पैराबेंस और सिलिकोन के अवशेषों को धोने के लिए नियमित दो बार धोना पर्याप्त नहीं है (विशेषकर यदि आप कॉस्मेटिक बाजार पर बीबी क्रीम के रूप में इस तरह के हिट का उपयोग करते हैं)। किसी कारण से, कई लोग आमतौर पर मेकअप हटाने के लिए लोशन और टॉनिक के बारे में भूल जाते हैं।

फलों के एसिड के साथ एक छीलने या छोटे बहुलक कणिकाओं के साथ एक स्क्रब खरीदें। सप्ताह में दो बार (मास्क लगाने से पहले बेहतर), नम त्वचा को थोड़ी सी छीलन से उंगलियों से अच्छी तरह मालिश करें। एपिडर्मिस को मृत कोशिकाओं से मुक्त करने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को टेरी टॉवल से पोंछ लें।

मेकअप और लेवलिंग एसेंस के लिए आधार

एक्ने डिम्पल और पोस्ट-मुँहासे जैसी गंभीर खामियों को केवल मेकअप बेस से ही छुपाया जा सकता है। पाउडर और नींव के विपरीत, इसमें रंगीन रंगद्रव्य नहीं होते हैं, इसलिए आपको सही छाया का चयन करने की आवश्यकता नहीं है। रंग को ठीक करने के लिए, घने बनावट चुनना बेहतर होता है - पाउडर, जेल या मूस के रूप में एक फिक्सिंग बेस।

मेकअप बेस को साफ त्वचा पर लगाया जाता है, डे क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है। आधार को फैलाने का सबसे आसान तरीका अपनी उंगलियों या चौड़े फ्लैट ब्रश से है। नींव की एक परत केवल 10-15 मिनट के बाद लागू की जानी चाहिए: इस समय के दौरान, आधार सूख जाएगा और बारीक झुर्रियों और बढ़े हुए छिद्रों को भर देगा।

हालांकि, मेकअप बेस ऑयली त्वचा वालों के लिए कॉस्मेटिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं। सीबम के उत्पादन को बढ़ने से रोकने के लिए, एक ऐसे एसेंस या सीरम का उपयोग करें जो फाउंडेशन के बजाय रंग को एक समान कर दे। इस तरह के सीरम की संरचना में केवल वसा रहित घटक शामिल होते हैं जिनमें कॉमेडोजेनिक गुण नहीं होते हैं - गर्मी की गर्मी में सिर्फ एक देवता!

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में जानें - हयालूरोनिक एसिड माइक्रोकैप्सूल के साथ मेकअप बेस। अन्य उपयोगी गुणों में, वे चेहरे के अंडाकार को स्पष्ट रूप से कसते हैं और थकान के ऐसे लक्षणों को "मिटा" देते हैं जैसे आंखों के नीचे सर्कल और ग्रे त्वचा टोन।

नींव

तैलीय और मिश्रित त्वचा वाली लड़कियों के लिए, "तेल मुक्त" (बिना वसायुक्त तेलों के) लेबल वाला एक टिनिंग जेल या स्प्रे उपयुक्त है। सूखी, चिड़चिड़ी या सामान्य एपिडर्मिस वाली महिलाएं क्रीम पाउडर, फाउंडेशन या फाउंडेशन स्टिक खरीद सकती हैं।

तानवाला सौंदर्य प्रसाधनों का आप जो भी प्रारूप चुनें, आपको कम से कम दो रंगों को खरीदने की आवश्यकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से हैं, क्रीम लगाने से ठीक पहले हर बार अपने हाथ के पीछे थोड़ी मात्रा में क्रीम निचोड़ें। समस्या वाले क्षेत्रों पर हल्का टोन, चेहरे के चिकने क्षेत्रों पर गहरा टोन लागू करें। फोम स्पंज के साथ रंगों की सीमाओं को ब्लेंड करें।

यदि आप एक ही समय में कई क्रीमों के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं, तो फाउंडेशन पिगमेंट खरीदें। वे आम तौर पर एक छोटे से बॉक्स में पैक किए गए मोटे मूस के रूप में जारी किए जाते हैं। आवश्यक मात्रा में पिगमेंट को नियमित डे क्रीम से पतला किया जाता है और टिनटिंग एजेंट के बजाय उपयोग किया जाता है। आप मिश्रण में जितने अधिक रंग डालेंगे, उसकी छाया उतनी ही समृद्ध होगी।

पढ़नेवाला

सुधारक का उपयोग त्वचा के विशेष रूप से समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर किया जाता है - ताजा सूजन, गहरी झुर्रियाँ और निचली पलकों के नीचे सूजन। सुविधा के लिए, एक पेंसिल या एक एप्लीकेटर के साथ एक ट्यूब के रूप में एक सुधारक प्राप्त करने का प्रयास करें। रंग ग्रेडिंग में अनुभवी लड़कियां आमतौर पर कई रंगों के पेशेवर पैलेट खरीदती हैं। उनमें हरे, बैंगनी, पीले और गहरे भूरे रंग के टन की उपस्थिति से डरो मत। फटने वाले जहाजों और घावों को हरे रंग में नकाब लगाया जाता है, नींद की कमी से हलकों को बैंगनी, चीकबोन्स और ठुड्डी को पीले और भूरे रंग में ढाला जाता है।

परफेक्ट स्किन के लिए एक साथ कई मोर्चों पर लड़ाई लड़नी चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन उसकी स्थिति का ख्याल रखेंगे, और श्रृंगार खामियों को छिपाने और उसकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।

त्वचा की सुंदरता का आधार उसकी बेदाग शुद्धता है। मेकअप के अवशेष, धूल, मृत त्वचा के कणों को रोजाना हटाना जरूरी है। इसे कई चरणों में करें।

सुबह धोने से चेहरा जल्दी तरोताजा हो जाता है और पानी-लिपिड संतुलन भी ठीक हो जाता है। पर्याप्त ठंडा पानी, पौधों के अर्क के साथ नरम झाग और फूल हाइड्रोलैट स्प्रे। बिस्तर पर जाने से पहले, अधिक गहन सफाई आवश्यक है। सबसे पहले, दूध, इमल्शन या हाइड्रोफिलिक तेल से मेकअप हटा दें, और फिर अवशेषों को फोम, जेल या विशेष कॉस्मेटिक साबुन से धो लें।

अपने नियमित क्लींजर को हफ्ते में दो से तीन बार पॉलिशिंग बीड्स से जेल या फोम से बदलें। कॉस्मेटिक क्ले वाले उत्पाद भी अच्छे होते हैं, वे त्वचा को गहराई से साफ और चिकना करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में मॉइस्चराइजिंग तत्व भी हों, अन्यथा त्वचा छिलने लगेगी और आपको पूरी तरह से चिकने चेहरे के बारे में भूलना होगा।

सप्ताह में एक बार, फलों के एसिड के आधार पर घर छीलने के सत्र की सिफारिश की जाती है। आमतौर पर ऐसे उत्पाद जेल के रूप में उपलब्ध होते हैं, जिन्हें साफ चेहरे की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। धोने के बाद, त्वचा रेशमी हो जाती है, एक सुखद स्वस्थ रंग प्राप्त करती है, काले धब्बे गायब हो जाते हैं, और छिद्र कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। घर के छिलकों में एसिड की मात्रा कम होती है, इसलिए इन्हें पूरे साल सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक बहुत ही सुविधाजनक उत्पाद एक रात की क्रीम है जिसमें छीलने का प्रभाव होता है। यह त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, उसे पोषण देता है और मृत कोशिकाओं को हटाता है। सुबह के समय चेहरा काफी जवां दिखता है। यह क्रीम सुस्त, टोन से रहित और त्वचा की जलन के लिए उपयुक्त है। छीलने वाले प्रभाव वाली क्रीम 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रम में लागू की जानी चाहिए। फिर एक ब्रेक लें, और कुछ हफ़्ते के बाद, अपने पसंदीदा उपाय पर फिर से लौट आएं।

पूरी तरह से चिकने चेहरे के लिए संघर्ष में, प्लांट पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड के साथ सीरम को समतल और चिकना करने पर ध्यान दें। सीरम दिन या रात क्रीम के तहत लगाया जाता है, और स्वतंत्र रूप से भी उपयोग किया जाता है। यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, तुरंत त्वचा को चिकना और नरम करता है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी चेहरे को संरेखित करने में मदद करेंगे। सिलिकॉन आधारित मेकअप बेस पर ध्यान दें। यह पोर्स, सिलवटों और झुर्रियों को भरता है, जिससे फोटोशॉप इफेक्ट बनता है। बेस पर क्रीम-लिफ्टिंग फाउंडेशन लगाया जा सकता है। यह चेहरे के अंडाकार को और अधिक स्पष्ट करेगा, सूजन और असमानता को दूर करेगा।

जो लोग बहुत छिद्रपूर्ण त्वचा से पीड़ित हैं, उनके लिए विशेष पेस्ट उपयुक्त हैं जो अनावश्यक राहत को दूर करते हैं। इन उत्पादों में वसा नहीं होता है और छिद्र बंद नहीं होते हैं। पेस्ट और बेस का इस्तेमाल हर दिन किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप को ध्यान से हटा दें। और तब आपकी त्वचा बिल्कुल चिकनी हो जाएगी!

हम, सभी महिलाएं, परफेक्ट नहीं होती हैं और कभी-कभी अचानक मुंहासों या झुर्रियों के कारण चिकनी त्वचा नहीं होती है, हालांकि, हमारे चेहरे की त्वचा न केवल छुट्टियों पर, बल्कि हर दिन प्रभावशाली और आश्चर्यजनक रूप से सुंदर दिखती है। क्योंकि हम कुशलता और चतुराई से अपनी त्वचा की खामियों को छिपाते हैं, वे बस अदृश्य हो जाते हैं और "पृष्ठभूमि में चले जाते हैं।" कुछ सरल तरकीबों के लिए धन्यवाद, हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा एक सुंदर मैट रंग के साथ ताजा, चिकनी और समान होती है।

दैनिक मेकअप लगाने से पहले, हम अपना चेहरा इस तरह से धोते हैं: एक कप में साबुन की शेविंग क्रीम की थोड़ी मात्रा निचोड़ें, एक चम्मच गर्म पानी डालें और झाग आने तक फेंटें। फिर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें डालें और मिलाएँ। फिर हम एक छोटे स्पंज पर थोड़ी सी साबुन की क्रीम लगाते हैं और ठुड्डी से शुरू करते हुए पूरे चेहरे पर झाग लगाते हैं। झाग को अपने चेहरे पर पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरा एकदम साफ हो जाता है, चेहरे के सारे दाग-धब्बे सफेद हो जाते हैं।

फिर हम चेहरे पर एक इंस्टेंट मास्क बनाते हैं: एक अंडे की सफेदी को झाग में फेंटें और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं, सब कुछ मिलाएं और ब्रश से चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। जैसे ही मास्क त्वचा को कसने लगे, इसे गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरे की त्वचा चिकनी और सम हो जाती है।

फिर हम इस तरह के मास्क से त्वचा को नम करते हैं: खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए क्रीम के साथ खमीर का एक टुकड़ा पतला करें, चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के बाद गर्म पानी से कुल्ला करें, फिर चाय की पत्तियों से बर्फ के टुकड़े से चेहरे को पोंछ लें और छोड़ दें सुखाना। चेहरे की त्वचा कोमल और तरोताजा हो जाती है, और चाय पीने से यह हल्के तन की छाया देता है, जिससे सभी मुंहासे और धब्बे अदृश्य हो जाते हैं।

उसके बाद, हथेली में थोड़ा सा मॉइस्चराइजिंग क्रीम निचोड़ें, इसे रगड़ें और हथेलियों को चेहरे पर मलाई से दबाएं, ताकि क्रीम पूरी त्वचा पर फैल जाए, अलग से क्रीम को उंगलियों से आंखों के नीचे चलाएं और पलकों को थोड़ा नम करें . अपने चेहरे को अपनी हथेलियों से हल्के से थपथपाएं, फिर अपनी उंगलियों से टैप करें जैसे कि पियानो बजा रहे हों। चेहरा एक नया रूप और हल्का प्राकृतिक ब्लश प्राप्त करता है।

फिर हम फाउंडेशन की मदद से चेहरे की त्वचा को टोन करने के लिए आगे बढ़ते हैं, या यूं कहें कि फाउंडेशन के दो शेड्स - एक हमारी त्वचा से थोड़ा हल्का है, दूसरा गहरा है। ट्यूब से गालों पर दोनों रंगों की थोड़ी सी क्रीम निचोड़ें, उन्हें मिलाएं और केंद्र से अधिक दूर के क्षेत्रों में नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ पूरे चेहरे पर वितरित करें, अन्यथा झुर्रियाँ और छिद्र बहुत सारी क्रीम को अवशोषित कर लेंगे और स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे। पूरे चेहरे पर टोन लगाने के बाद, गर्दन के बारे में मत भूलना, और साथ ही डायकोलेट क्षेत्र। हम उस भयानक नज़ारे को याद करते हैं, जब चेहरा रंगा हुआ था, और गर्दन जस की तस रह गई थी, यह अजीब और बदसूरत लग रहा था। अब हम ऐसा नहीं करते हैं, और चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर टोन लगाना सुनिश्चित करें ताकि वे रंग में भिन्न न हों।

यदि, नींव के नीचे, मुंहासे, धब्बे या लाली अभी भी ध्यान देने योग्य हैं, और यदि आंखों के नीचे सर्कल हैं, तो हम छाया का एक छद्म सुधारक लागू करते हैं जो हमारी त्वचा से एक टोन हल्का होता है। हम इसे उस जगह पर लगाते हैं जिसे छिपाने की जरूरत है, और धीरे से इसे एक उंगली की नोक से रगड़ें ताकि नकाबपोश स्थान त्वचा पर धब्बे के साथ बाहर न खड़े हों। ताकि कुछ ही घंटों में चेहरा चमकदार न हो जाए, हम मोटे ब्रश से चेहरे पर समान रूप से ढीला पाउडर लगाते हैं, यह एक पारदर्शी परत के साथ नींव पर पड़ता है और हमारे चेहरे की त्वचा एक सुंदर मैट रंग बन जाती है।

फिर हम चेहरे को ताजा हल्का ब्लश देते हैं, इसके लिए ब्लश के साथ थोड़ी मात्रा में पाउडर मिलाकर चीकबोन्स पर एक पतली परत लगाते हैं, फिर ठुड्डी की नोक पर। हम एक स्प्रे बोतल से थर्मल पानी के साथ चेहरे को हल्के से छिड़क कर मेकअप को ठीक करते हैं।

उसके बाद, हम आंखों और होंठों को हल्का रंग देते हैं, और हमारा चेहरा सुंदर और आकर्षक हो जाता है, चिकनी और नाजुक त्वचा के साथ, एक सुंदर मैट रंग का।

घर लौटने के बाद, कॉस्मेटिक दूध में डूबा हुआ रुई से चेहरे से सारा मेकअप हटाना सुनिश्चित करें, फिर गर्म पानी और साबुन की क्रीम से चेहरा धो लें, ठंडे पानी से कुल्ला करें, चेहरे को एक अच्छी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें, इसे अंदर चलाकर अपनी उँगलियों से आंखों के नीचे का भाग, और बाकी क्रीम को एक कागज़ के तौलिये से हटा दें।

तो, हम महिलाएं हैं, हम अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करते हैं और इसकी खामियों को छुपाते हैं। इन सरल नियमों के लिए धन्यवाद, हम सुंदर, सुरुचिपूर्ण और आकर्षक दिखते हैं, और हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा पूरी तरह चिकनी और आनंददायक होती है, यहां तक ​​कि ताजा स्वस्थ रंग के साथ!

महिला सौंदर्य का मुख्य घटक स्वच्छ, अच्छी तरह से तैयार त्वचा है। शरीर आमतौर पर कपड़ों के नीचे छिपा होता है, और हम केवल बहुत करीबी लोगों को ही इसे देखने की अनुमति देते हैं। और चेहरा सभी हवाओं और विचारों के लिए खुला है। और कौन सी महिला पिंपल्स और उम्र के धब्बों के बिना, झुर्रियों और मकड़ी की नसों को परेशान किए बिना परफेक्ट, दीप्तिमान और चिकनी त्वचा पाना नहीं चाहेगी?

ये सभी गुण स्वस्थ चेहरे की त्वचा के हैं। लेकिन जीवन में अक्सर काम के ब्रेक के दौरान आपको तनाव का अनुभव करना पड़ता है और भाग-दौड़ में खाना पड़ता है। ये सभी कारक चेहरे की त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं, उस पर निशान छोड़ते हैं, जिससे युवा सुंदर लड़कियों और परिपक्व सुंदर महिलाओं दोनों को चिंता होती है। चेहरे की त्वचा को कैसे बनाएं साफ और सबसे आकर्षक?

वसामय ग्रंथियों के स्राव के आधार पर त्वचा के प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है और इसमें विभाजित किया जाता है:

1. तैलीय - यह अपनी चमक, अक्सर बढ़े हुए छिद्रों से अलग होता है। उसे एक्ने और एक्ने होने का खतरा अधिक है;
2. सूखा - पतला, छोटे छिद्रों के साथ। उसकी मुख्य समस्याएं सूखापन और चिड़चिड़ापन, छीलना, सुस्ती और झुर्रियाँ हैं;
3. सामान्य त्वचा का सबसे अच्छा प्रकार है। यह अत्यधिक वसा और काले बिंदुओं के बिना चिकनी और मख़मली है;
4. संयुक्त, चेहरे के विभिन्न हिस्सों में वसा की अलग-अलग मात्रा होती है।

प्रत्येक प्रकार में निहित समस्याएं खराब देखभाल, सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित चयन, खराब पोषण और अपर्याप्त आराम, पर्यावरणीय प्रभावों और एक भरे हुए कार्यालय में काम करने से बढ़ सकती हैं। लेकिन यह आपको उन्हीं सरल तरीकों का उपयोग करके अपने चेहरे को साफ और चिकना बनाने की अनुमति देता है:

1. पूरी तरह से देखभाल और सफाई;
2. किसी विशेष प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
3. संतुलित आहार;
4. रात में पूर्ण आराम;
5. पराबैंगनी या ठंढ से सुरक्षा;
6. ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम और एक विपरीत बौछार।

स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है

घर पर, यह काफी आसान है - आधुनिक बाजार व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों से भरा हुआ है। मुख्य नियम शाम को बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप को धोना अनिवार्य होना चाहिए।रात में चेहरे की त्वचा को आराम की जरूरत उसके खूबसूरत मालिक से कम नहीं होती। चेहरा खुद कैसे होता है?

तैलीय त्वचा को विशेष रूप से पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता होती है। कोई भी प्रदूषण मुँहासे और सूजन की उपस्थिति में योगदान देता है। इस प्रकार के मालिकों को समस्या त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग करके दिन में कम से कम 2 बार धोना होगा। आप सैलिसिलिक एसिड (सैलिसिलिक-जिंक पेस्ट) की तैयारी के साथ गलत समय पर उभरे मुंहासों को सुखा सकते हैं। ऐसे फेस क्रीम का उपयोग करना बेहतर है जो खुद पर बार-बार परीक्षण किए गए हों और नए ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रयोग करने से बचें।

विभिन्न स्क्रब मृत कोशिकाओं से दोनों की मदद करेंगे और छिद्रों को कम करके इसे नेत्रहीन रूप से अधिक और चिकना बना देंगे। घर पर आप स्टीम बाथ से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच उबाल लें। एल कैमोमाइल जड़ी बूटियों और 20 मिनट के लिए भाप पर अपना चेहरा रखें। ऐसी प्रक्रिया के बाद स्क्रब का उपयोग विशेष रूप से प्रभावी होगा।

शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए जलन की संभावना के लिए, नल का पानी उपयुक्त नहीं हो सकता है। ऐसे चेहरे को डिस्टिल्ड वॉटर से धोना होगा। साबुन का उपयोग न करना बेहतर है - यह एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नीचा दिखाएगा। अगर त्वचा रूखी है तो उसे कैसे साफ करें? केवल दूध या जेल की मदद से, जिसकी तटस्थ प्रतिक्रिया होती है और लगभग 7 का पीएच होता है।

पुनर्जीवित और मजबूत क्रीम एपिडर्मिस की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने, चयापचय को बढ़ाने और त्वचा को लोच देने में मदद करेंगे। पौष्टिक दिन और रात की क्रीम त्वचा को गायब वसा प्रदान करेगी। जामुन से बने मास्क बहुत काम आएंगे।

सामान्य त्वचा को किसी भी तरह से साफ किया जा सकता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि समस्या त्वचा के इलाज के लिए उत्पाद इसे बहुत शुष्क करते हैं। सामान्य त्वचा में, ये उत्पाद बढ़े हुए सीबम स्राव के रूप में प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। सामान्य प्रकार की देखभाल की मुख्य दिशा मॉइस्चराइजिंग है। सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में सलाहकार की सलाह का उपयोग करके, एक अच्छा मॉइस्चराइज़र चुनना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

स्क्रब से एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा में निखार आएगा। घर पर स्क्रब तैयार करने के लिए आपको केवल नमक (1 छोटा चम्मच) और खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) चाहिए। सामग्री को मिश्रित किया जाना चाहिए और धोने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

समाशोधन संयोजन त्वचा एक बहुत ही जिम्मेदार व्यवसाय है। आपको अलग-अलग क्षेत्रों को एक प्रकार से साफ करना होगा, फिर दूसरों के लिए आगे बढ़ना होगा, सफाई करने वाले के प्रकार के अनुसार बदलना होगा।

आप जैसा खाते हैं वैसे ही होते हैं

आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों से भरपूर, भोजन न केवल अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। एक नाजुक रंग, मुंहासे और चकत्ते की अनुपस्थिति सीधे आहार पर निर्भर करती है। इसमें तली हुई और स्मोक्ड "गुडीज", चिप्स, फास्ट फूड और मिठाइयों का बहिष्कार कुछ ही समय में चेहरे की कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है।

बड़ी मात्रा में सब्जियां और फल, साबुत अनाज और साग खाने से शरीर को विटामिन और खनिजों से संतृप्त किया जाएगा, आंतों से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाएगा, जो तुरंत चेहरे की त्वचा की सफाई को प्रभावित करेगा।

सूर्य, वायु और जल

यह त्रय सभी जीवों के लिए आवश्यक है। पराबैंगनी प्रकाश की थोड़ी मात्रा तैलीय त्वचा की समस्याओं से लड़ सकती है। आपको बस यह याद रखने की जरूरत है कि इसकी अधिकता हानिकारक है, क्योंकि यह सूख जाती है और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करती है। सूर्य के प्रकाश का यह गुण किसके लिए विशेष रूप से खतरनाक है। लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के साथ, विशेष क्रीम से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। यूवी किरणों से सुरक्षा का स्तर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

ताजी हवा के संपर्क में आने पर भी यही बात लागू होती है - पैदल चलना और खेलकूद से चेहरे पर स्पष्ट परिणाम आएंगे। लेकिन ठंढे मौसम में, त्वचा को टहलने से पहले लगाई जाने वाली पौष्टिक क्रीम के रूप में सुरक्षा की आवश्यकता होगी। नमी त्वचा की कोशिकाओं को संतृप्त करती है और इसे अधिक लोचदार बनाती है, स्वर में सुधार करती है और जल्दी उम्र बढ़ने से बचाती है। पानी का सेवन प्रति दिन 2-3 लीटर की मात्रा में किया जाना चाहिए, सर्दियों में रेडिएटर वाले कमरों में, आपको हवा को नम करने या अधिक सुखाने से बचने के लिए फेस स्प्रे का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

चेहरे की त्वचा को कैसे साफ़ करें?

आप प्राकृतिक उत्पादों और जड़ी-बूटियों वाले लोक उपचारों की मदद से अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं और इसे घर पर सुंदर बना सकते हैं।

1. शहद और नींबू ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे: शहद की कुछ बूंदों को नींबू के घेरे में लगाया जाता है और चेहरे पर रगड़ा जाता है, उन क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है जहां कॉमेडोन होते हैं। आपको शहद के मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 5 मिनट तक रखने की जरूरत है, फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क धब्बों को हल्का करने में भी मदद करेगा।
2. काले मुँहासे के निशान का इलाज दालचीनी और शहद के मास्क से किया जाता है: उन्हें समान अनुपात में मिलाया जाता है, मिश्रण को धब्बों पर लगाया जाता है और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। ऐसा मास्क आप हर दूसरे दिन बना सकते हैं और धब्बे जल्दी गायब हो जाएंगे।
3. तेज पत्ता (20 ग्राम) को 100 मिली पानी में उबाला जाता है। शोरबा को ठंडा किया जाता है और चेहरे को जलसेक में डूबा हुआ एक झाड़ू से मिटा दिया जाता है। यह अर्क घर पर बिना सैलून जाए चेहरे को तरोताजा और जवां बनाने में मदद करता है।
4. मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, यह नुस्खा उपयोगी है: 3 बड़े चम्मच। एल कद्दूकस किए हुए खीरे में 1 कप उबलता पानी डालें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें, काढ़े में शहद (1 छोटा चम्मच) मिलाएं। धोने के बाद इस घोल से अपना चेहरा पोंछ लें।
5. आप घर पर ही विबर्नम जूस की मदद से मुंहासों की संख्या को कम कर सकते हैं, अगर आप अपने चेहरे को दिन में 3 बार इसमें डुबोए हुए स्वैब से पोंछते हैं।

चेहरे को साफ रखने और उसकी देखभाल करने, उसे पोषण देने और साफ करने से आप स्वस्थ, चमकदार त्वचा के मालिक बन सकते हैं। सुंदर बनो और खुद से प्यार करो।

खोना मत! बहुमूल्य जानकारी:

बिल्कुल हर स्वाभिमानी महिला चाहती है कि उसका चेहरा सबसे सुंदर और चिकना हो। और इसलिए सभी महिलाएं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की पूरी कोशिश करती हैं। ऐसा करने के लिए, यह प्राकृतिक, और सबसे महत्वपूर्ण बात, काफी किफायती उत्पादों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

सबसे पहले, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि अपने सपने को साकार करने के लिए, आपको उचित पोषण के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, चेहरे को नियमित रूप से मॉइस्चराइज और साफ करना आवश्यक है। आप एक एकीकृत दृष्टिकोण से ही अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं। और किसी ब्यूटीशियन के पास जाना जरूरी नहीं है। चूंकि कई अलग-अलग तरीके हैं, जिनकी बदौलत आप बिना घर छोड़े आसानी से अपनी त्वचा को एक समान और चिकनी बना सकते हैं।

सुंदर चेहरे के मूल नियम

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्वास्थ्य का आधार निस्संदेह एक स्वस्थ जीवन शैली है। खूबसूरत त्वचा के अलावा आपको स्लिम फिगर भी बोनस के तौर पर मिलेगा। याद रखें कि एक स्वस्थ जीवन शैली में कॉफी को पूरी तरह से अस्वीकार करना शामिल है और यहां तक ​​कि मजबूत चाय पीना भी contraindicated है। सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि इन पेय को जूस या सादे पानी से बदल दिया जाए। साथ ही तली हुई चीजें भी नहीं खानी चाहिए, चॉकलेट का भी त्याग करना होगा।

लेकिन तथाकथित स्वस्थ आहार को बनाए रखने के लिए, सबसे आम डबल बॉयलर आपकी पूरी मदद करेगा। जैसा कि आप पहले ही एक स्वस्थ आहार में देख चुके हैं, कोई कठिन और असंभव कार्य नहीं हैं।

इसके अलावा, आपको नियमित रूप से घर पर अपने चेहरे की देखभाल करने की आवश्यकता है। खासकर अगर स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना संभव नहीं है। आखिरकार, अधिकांश महिलाओं के जीवन में नियमित रूप से व्यस्त कार्य दिवस होते हैं, और काम के बाद वे अपने परिवार की देखभाल भी करती हैं। नतीजतन, एक महिला आधी रात के बाद लंबे समय तक बिस्तर पर जाती है, और पहले से ही सुबह 6 बजे वह काम के लिए तैयार होना शुरू कर देती है, और इसी तरह हर दिन।

ऐसी स्थिति में असाधारण रूप से नियमित रूप से चेहरे की त्वचा की देखभाल आपकी मदद कर सकती है। इसके अलावा, इसके लिए सैलून जाने के लिए बहुत अधिक समय और धन की आवश्यकता नहीं होती है। आखिरकार, इसे स्वयं करना काफी संभव है।

चिकना चेहरा पाने के लिए कहां से शुरुआत करें? और सब कुछ बहुत सरल है, आपको अपने दिन की शुरुआत इस तरह की प्रक्रिया से करनी होगी जैसे कि साधारण कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना। आप इसे खुद भी पका सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको 40 ग्राम मेंहदी लेने की जरूरत है, 50 ग्राम फार्मेसी ओक की छाल, थोड़ा सा चूना फूल, 30 ग्राम कैमोमाइल और लगभग 15 ग्राम नीलगिरी इसमें मिलाएं (आपको केवल सूखे का उपयोग करने की आवश्यकता है)। इन सभी जड़ी-बूटियों को मिलाकर उबलते पानी में डालना चाहिए, जिसके बाद इसे स्टोव पर रखना चाहिए। आपको इस शोरबा को 20 मिनट तक उबालने की जरूरत है, कम नहीं। उसके बाद, आपको इसे बंद करने की जरूरत है और इसे कम से कम एक घंटे के लिए पकने दें। जैसे ही भविष्य की बर्फ के लिए शोरबा ठंडा हो गया है, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, चीज़क्लोथ के माध्यम से। यह सब लगभग तैयार है, इसे सांचों में डालना और शोरबा के जमने तक इंतजार करना है। नतीजतन, आपको एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक बर्फ मिलेगी जिसे दिन में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने और अपनी त्वचा को यथासंभव समान बनाने के लिए, मॉइस्चराइजिंग आपकी मदद करेगी, लेकिन केवल तभी जब यह नियमित हो। ऐसा करने के लिए, दिन के दौरान सबसे साधारण पानी का कम से कम 2.5 लीटर पीना अनिवार्य है। इसके अलावा, ताजा निचोड़ा हुआ रस मत भूलना, उन्हें दिन में कम से कम आधा लीटर पीने की सलाह दी जाती है। गाजर, पत्तागोभी जैसे ताजा रस पीने की भी सिफारिश की जाती है, जो त्वचा को चिकना बनाने में मदद करेगा, जिससे यह चिकना हो जाएगा।

बिल्कुल सभी कार्बोनेटेड पेय पीने, जूस और यहां तक ​​​​कि कॉम्पोट्स को स्टोर करने की सख्त मनाही है। चूंकि इस तरह के पेय शरीर से तरल पदार्थ को काफी हद तक हटा देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चेहरा मुरझा जाएगा और थका हुआ दिखेगा।

तथाकथित मौसमी फलों को जितनी बार हो सके खाना न भूलें। इन्हें ताजा खाया जा सकता है या कई तरह के सलाद में बनाया जा सकता है।

क्रीम का उपयोग

बेशक, आपके चेहरे की उचित और नियमित देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। यह विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए विशेष रूप से सच है। चूंकि देखभाल की उपेक्षा से आपको त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का खतरा होता है। और इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। लेकिन इसके अलावा, कृपया ध्यान दें कि वर्ष के समय को ध्यान में रखते हुए क्रीम और विभिन्न सीरम चुने जाने चाहिए।

इसलिए, उदाहरण के लिए, गर्मी की अवधि के लिए, तरल प्रोटीन के आधार पर सीरम चुनना सबसे अच्छा है। यह वांछनीय है कि इन सीरमों में औषधीय जड़ी-बूटियां शामिल हों, साथ ही उनमें जितना संभव हो उतना पानी शामिल हो।

लेकिन आपका मुख्य काम अपने चेहरे को ठंडी हवा से बचाना होना चाहिए। यहां तक ​​कि सबसे साधारण बेबी क्रीम भी इसके लिए एकदम सही है।

आप तथाकथित लोक व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं। खासकर अगर आपकी त्वचा छिल रही है, और साथ ही, कोई क्रीम आपकी मदद नहीं करती है। इस मामले में, एक स्व-निर्मित मुखौटा वही है जो आपको चाहिए। इसे पकाने के लिए, आपको एक केला लेने की जरूरत है और इसे एक ब्लेंडर में काट लें, फिर खीरे का एक छोटा टुकड़ा (आपको इसे छिलके से रगड़ने की जरूरत है), 30 ग्राम मकई का तेल और उतनी ही मात्रा में राई चोकर मिलाएं। मिश्रण। यह सब अच्छी तरह मिलाना चाहिए और पूरा मास्क तैयार है। अब आप इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। एक घंटे से पहले मास्क को धो लें।

थर्मल पानी

इस प्रकार का पानी गर्मियों में विशेष रूप से प्रासंगिक हो रहा है, क्योंकि चेहरा अत्यधिक गर्मी से ग्रस्त है, जिसके परिणामस्वरूप तथाकथित चमड़े के नीचे के तरल पदार्थ की कमी हो जाती है।

आप किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में थर्मल वॉटर खरीद सकते हैं। ज्यादातर इसे 600 मिलीलीटर की बोतलों में बेचा जाता है, लेकिन अगर वांछित है, तो आप 250 मिलीलीटर भी पा सकते हैं।

यदि इस प्रकार की मॉइस्चराइजिंग विधि आपको शोभा नहीं देती है, तो आप कमरे के लिए एक विशेष ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं। लेकिन इस विधि का सबसे अच्छा उपयोग तभी किया जाता है जब कम से कम हर घंटे अपना चेहरा धोना संभव न हो।

सही सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें

तथाकथित सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव चेहरे की देखभाल में काफी महत्वपूर्ण पहलू है। इसलिए, केवल वास्तविक पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों को वरीयता देना उचित है। चूंकि यह छिद्रों को बंद नहीं करता है, और इसकी संरचना में बहुत सारे पौधे के अर्क भी होते हैं।

नींव का उपयोग करना उचित नहीं है। इसकी जगह आप बीबी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, यह चेहरे की टोन को एक समान करता है, और एपिडर्मिस को भी पोषण देता है।

चेहरे पर मुंहासे

इस तरह के वांछित, यहां तक ​​​​कि और निश्चित रूप से, चिकनी चेहरे की त्वचा को प्राप्त करने के लिए आवश्यक बुनियादी नियमों में से एक मुँहासे निचोड़ने पर पूर्ण प्रतिबंध है। अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूना भी उचित नहीं है।

याद रखें, मुँहासे या तथाकथित काले धब्बे से छुटकारा पाने के लिए, आपको केवल विशेष उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है। अन्यथा, आप कभी भी वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके रंग को समान कैसे करें?

आधुनिक महिलाओं के जीवन में बहुत बार ऐसा होता है कि सोने का लगभग समय नहीं होता है, ब्यूटीशियन के पास जाने का समय नहीं होता है, लेकिन अपने आप को क्रम में रखना आवश्यक है। ऐसे मामलों में क्या करें?

इस प्रश्न का उत्तर काफी सरल है: आपको तत्काल अपना कॉस्मेटिक बैग प्राप्त करने की आवश्यकता है। आखिरकार, ठीक से चयनित उत्पाद चेहरे को कोमलता और प्रसन्नता देने में मदद करेंगे।

तो, शुरू में चेहरे को घन, तथाकथित कॉस्मेटिक बर्फ से पोंछना आवश्यक है। जब आपका चेहरा सूख जाए तो मॉइस्चराइजर लगाएं। अगला, आपको एक नींव की आवश्यकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह आपके शरीर के रंग से मेल खाता हो। इसे चेहरे पर बहुत पतली परत में लगाना चाहिए। खैर, पूरी इमेज के अंत में थोड़ा सा पाउडर इस्तेमाल करें।

इस पर किसी व्यक्ति को प्रेजेंटेबल लुक देने की प्रक्रिया पूरी मानी जा सकती है। इसके अलावा, यदि आप अपनी आँखें और होंठ बनाना आवश्यक समझते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से पेंट कर सकते हैं। लेकिन बस यह मत भूलो कि आप जितने अधिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करेंगे, आप उतने ही पुराने लगेंगे। इसलिए बहकें नहीं। इसके अलावा, प्राकृतिक सुंदरता से बेहतर कुछ भी नहीं है।

लेख में दिए गए सभी तरीके आपको जल्दी से यह हासिल करने में मदद करेंगे कि आपकी त्वचा साफ, समान और बहुत चिकनी है। मुख्य शर्त यह है कि इसे लगातार इसी अवस्था में रखा जाए। इसके अलावा, आज जब आप जवान नहीं हैं तब भी सुंदर दिखना काफी संभव है।