पति दूसरे के पास गया लेकिन प्यार करता है। पति ने परिवार को दूसरे के लिए छोड़ दिया तो कैसे जीवित रहें, इस पर मनोवैज्ञानिक की सलाह

"ठीक है, तुम उससे कहीं ज्यादा खूबसूरत हो! - मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने निष्कर्ष निकाला जब मैंने पहली बार उस लड़की की तस्वीर दिखाने का फैसला किया। "नहीं, वह निश्चित रूप से अच्छी है, लेकिन तुम, अपने शानदार बालों के साथ, बस उसे मात दे दो।"

मेरे दोस्त ने मुझे खुश करने की पूरी कोशिश की। यह हमारा प्री-क्रिसमस डिनर था, जिसमें हम परंपरागत रूप से विश्वविद्यालय के चार पूर्व सहपाठियों के साथ शामिल हुए थे। मैं इस विषय को छूना नहीं चाहता था ताकि छुट्टी खराब न हो, लेकिन मैं खुद को रोक नहीं पाया, फूट-फूट कर रो पड़ा और उन्हें यह सब बताया।

मेरे पति, जिनके साथ हम 13 साल तक रहे, ने मुझे दूसरी औरत के लिए छोड़ दिया। हमारे जीवन के पिछले कुछ महीनों को एक साथ संदेह के साथ जहर दिया गया है और साथ ही जो हो रहा है उससे इनकार किया गया है। आखिरकार मुझे उनके पत्राचार का पता चला। जिस आदमी से मैंने प्यार किया, उसने दूसरी औरत को लिखा: "अगर प्यार बलिदान करने में सक्षम है, तो मैं कुछ भी करने के लिए तैयार हूं - बस तुम्हारे साथ रहने के लिए।" इसने मुझे पंगु बना दिया।

हालाँकि, नई वास्तविकता को स्वीकार करना आवश्यक था। पति ईमानदार निकला और उसने वही किया जो उसने कहा था। उसने हमारे घर का त्याग कर दिया, शोरगुल वाले गोलमेज रात्रिभोज को वह बच्चों के साथ बहुत प्यार करता था, और कार यात्रा की तैयारी के लिए हम बहुत खुश थे। हमारे पास फिर कभी एक आम क्रिसमस की सुबह नहीं होगी, और हम उपहारों को अनपैक करने वाले बच्चों की खुशी को देखकर एक-दूसरे पर नज़र और मुस्कान का आदान-प्रदान नहीं कर पाएंगे। यह सब उसने मुझ से पंद्रह साल छोटी एक और औरत के लिए बलिदान कर दिया।

यह अच्छा था कि कोई मुझे अभी भी एक आकर्षक और वांछनीय महिला के रूप में देखता है।

मैंने यह बात अपने दोस्तों को बताई और पास्ता की थाली में आंसू आ गए। "लेकिन तुम बहुत खूबसूरत हो!" - यह सुकून देने वाला और अर्थहीन वाक्यांश मैंने उस शाम को सुना और अगले कुछ महीनों में सुना। और मुझे स्वीकार करना होगा, कभी-कभी उसने मदद की। यह अच्छा था कि कोई मुझे अभी भी एक आकर्षक और वांछनीय महिला के रूप में देखता है, भले ही यह मेरे पति को नहीं रोकता।

मेरे सबसे किफायती दोस्तों ने मुझे मेरी अन्य खूबियों की याद दिला दी, जो उनकी राय में, मेरे लिए अंक भी जोड़ते हैं: "आप बहुत अच्छा पकाते हैं, और यहां तक ​​​​कि खुद भी रोटी बनाते हैं।" मेरे दोस्त, जो अधिक वजन से असफल रूप से संघर्ष कर रहे थे, ने याद किया कि कैसे मैंने दो बच्चों के जन्म के बाद वीरतापूर्वक अपना वजन कम किया और अब मैं अपनी जवानी में उसी आकार की जींस पहनता हूं। "क्या वह सच में अंधा है?" उन्होंने सोचा। "आपने उसे दो बच्चे दिए," उन लोगों को याद दिलाया जिनके पास नहीं है।

ये सभी चापलूसी वाले शब्द मेरे दिल के नीचे से मुझे समर्थन देने की आशा के साथ बोले गए थे, और मैं हमेशा अपने दोस्तों का आभारी रहूंगा। अब मैं समझ गया कि उन्होंने सबसे पहले मुझमें वे गुण और जीवन परिणाम देखे जो उनमें नहीं थे। यह वही था जो उन्हें मेरी सबसे मजबूत और सबसे फायदेमंद पक्ष लगती थी। हालाँकि, जो कुछ मैंने छोड़ा था उसकी याद ने खालीपन और आंतरिक मृत्य की भावना से छुटकारा नहीं पाया।

शायद यह मेरा बदला हुआ रूप नहीं है? शायद मैं सही ढंग से प्राथमिकता नहीं दे रहा था और उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहा था?

मुझे अच्छी तरह याद है कि शनिवार नवंबर की दोपहर जब हमने बच्चों को माँ के पास भेजा और आखिरकार हम खुलकर बात कर पाए। मुझे ऐसा लग रहा था कि हमारे पास अभी भी सब कुछ ठीक करने का मौका है। मैं गलत था - यह खत्म हो गया था। उन्होंने मेरे कंधे के पीछे की ओर देखते हुए इसे बहुत ही सरल और ठंडे तरीके से समझाया: “इससे पहले मुझे ऐसा लगता था कि तुम मेरे सभी सवालों का जवाब हो। उसके साथ, मुझे अचानक पता चला कि पूरी तरह से नए स्तर हैं, जो उस वास्तविकता से व्यापक हैं जिसका मैं आदी हूं। मैं अब उन समझ में आने वाले उत्तरों के साथ नहीं रह सकता जो मुझे उससे मिलने से पहले प्रसन्न करते थे।"

वो चला गया। दोपहर के भोजन का समय था, लेकिन निश्चित रूप से मैं खा नहीं सकता था। मैंने स्नान को असहनीय रूप से गर्म पानी से भर दिया, मेरे हाथ काँप रहे थे, और ऐसा लग रहा था कि अंदर सब कुछ भी हिल रहा था, आंतरिक अंगों को विस्थापित कर रहा था। मैंने ध्यान से अपने पेट को दो मुश्किल गर्भधारण के बाद खिंची हुई त्वचा के साथ देखा। वह कभी भी उतना लचीला नहीं होगा जितना उस समय जब हम मिले थे और खुद को एक-दूसरे से अलग नहीं कर सकते थे।

मैंने सोचा था कि 24 वर्षीय महिला का शरीर अधिक मोहक और वांछनीय लगता है। या यह मेरा बदला हुआ रूप नहीं है? शायद मैं सही ढंग से प्राथमिकता नहीं दे रहा था और इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहा था? मैं न तो संचार में दिलचस्प था और न ही बिस्तर में। वह ज़ोरदार व्यापारिक यात्राओं से लौट रहा था, थका हुआ था, और हमारे शोर-शराबे वाले बच्चों ने उसका स्वागत किया, जिन्होंने हमें लगभग कभी अकेले रहने का अवसर नहीं दिया। मुझे अपने जीवन के बारे में इस तरह सोचना था कि हम दोनों के लिए समय हो। एक पल के लिए, मैंने अकेले अपने भविष्य के जीवन के बारे में सोचा, और मैं दहशत में आ गया।

अगले चार महीने मैंने थकाऊ चिंताओं में बिताए: घर का विभाजन और बिक्री, मेरे पहले नाम की बहाली, पिछले नाम के लिए दस्तावेजों का नवीनीकरण। हालाँकि, यह सब उस दर्द की तुलना में कुछ भी नहीं था जब मैंने अपने तलाक को औपचारिक रूप देने के कुछ हफ़्ते बाद ही उनकी सगाई के बारे में सीखा।

अब वह वीकेंड के लिए बच्चों को लेने उसके साथ आई थी। वह उनके परिवार के साथ सभी जॉइंट डिनर में उनके साथ थीं। और यह सब समय मैं अपनी "प्रतियोगिता" को रोक नहीं सका, तर्कों और प्रशंसाओं के साथ अपनी स्थिति को मजबूत कर रहा था, जिसके लिए मेरे मित्र उदार थे: "आप सुंदर हैं। आप दयालु और व्यवहार कुशल हैं। आप एक अद्भुत पत्नी थीं।"

हालाँकि, इन पुष्टिओं को दोहराने से भी मुझे बहुत मदद नहीं मिली। एक दिन एक दोस्त ने फोन पर एक मुहावरा कहा जिसने मुझे अप्रत्याशित रूप से हिला दिया। उन्होंने कहा: "कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका साथी क्या करता है, यह केवल उसकी पसंद है, जो आपको किसी भी तरह से चित्रित नहीं करता है। जो हुआ उसका आपसे व्यक्तिगत रूप से कोई लेना-देना नहीं है और आप अपने रिश्ते के लिए क्या कर सकते थे या नहीं कर सकते थे।" यह मुहावरा उस वक्त आया जब मुझे इसकी सबसे ज्यादा जरूरत थी।

मैंने अपनी अपूर्णता को स्वीकार किया और उससे प्यार किया। यह एक महत्वपूर्ण मोड़ था, जिसके बाद मुझे अच्छा लगा

महीनों की अंतहीन तुलनाओं और आत्म-दावों के बाद, अपराधबोध और शक्तिहीनता की भावना कम होने लगी। मैं सो गया, बार-बार इन शब्दों पर लौट रहा था, धीरे-धीरे उनके पूरे सच को महसूस कर रहा था। उनके जाने का इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि मैं उनके लिए कौन था या नहीं था। और अगर हम कल्पना भी करें कि एक आदर्श महिला है जिसकी छवि मैं 150% से मेल खाऊंगा, तो हमारी शादी का परिणाम बिल्कुल वैसा ही रह सकता है।

मैं एक वास्तविक व्यक्ति हूं, और मुझे बुरे मूड में रहने, और थकने का, और असुरक्षित महसूस करने और मदद मांगने का अधिकार है। मैंने अपनी अपूर्णता को स्वीकार किया और उससे प्यार किया। यह एक ऐसा मोड़ था, जिसके बाद मैं हर दिन बेहतर महसूस करने लगा।

हां, मेरे पास अभी भी निराशा और आत्म-ध्वज की अवधि है, लेकिन गहराई से मैं हमेशा जानता हूं कि मैं इस राज्य को अपने ऊपर हावी नहीं होने दूंगा। मुझे जिस दर्द से गुजरना पड़ा, उसने मेरा एक नया पक्ष खोल दिया: वह जो अब अजनबियों और यहां तक ​​​​कि करीबी लोगों के आकलन पर निर्भर नहीं है, मुझे अपनी यात्रा जारी रखने में ताकत, स्वाद और रुचि देता है।

परियों की कहानियां हमेशा उसी तरह समाप्त होती हैं: "वे हमेशा के लिए खुशी से रहते थे।"

लेकिन अगर आप इस कथन को वास्तविक जीवन के लिए अनुकूलित करते हैं, तो कुछ स्थितियों में समायोजन करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए: "वे हमेशा खुशी से रहते थे, इस तथ्य के बावजूद कि पति ने एक बार अपनी मालकिन के लिए परिवार छोड़ दिया था।"

इनकार करना व्यर्थ है, बड़ी संख्या में महिलाओं को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। आधे से अधिक विवाहित जोड़े अपनी शादी को बचाने और इस सबसे कठिन परीक्षा को पास करने का प्रबंधन करते हैं।

अगर पति दूसरी औरत के लिए चला जाए तो क्या करेंक्या यह वास्तव में उतना ही दुखद है जितना लगता है ? – हम आज इस बारे में बात करेंगे।

पति अपनी मालकिन के पास गया, लेकिन तलाक नहीं लिया

एक महिला को क्या करना चाहिए, ऐसी स्थिति में उसे क्या उम्मीद करनी चाहिए जब एक पुरुष दूसरी महिला के लिए छोड़ देता है, लेकिन उसकी चीजें नहीं लेता है और तलाक के लिए फाइल नहीं करता है?

वह क्या महसूस करता है:

आदमी को खुद यकीन नहीं है कि शादी का "यह अंत है"। अवचेतन स्तर पर, उसने अपनी पत्नी के साथ संबंध नहीं तोड़े, इस संभावना से इंकार नहीं किया कि वह वापस लौटना चाहेगा। हां, यह दिलचस्प है, लेकिन एक नया जुनून आकर्षित करता है और संकेत देता है, लेकिन एक नए रिश्ते में कोई विश्वास नहीं है - आदत, डर और ... जीवनसाथी के लिए प्यार हस्तक्षेप करता है।

हां, उसने स्वीकार किया कि वह दूसरे से मिला था। हां, उसने कहा कि वह अपनी पत्नी को छोड़कर जा रहा है। हालाँकि, आप अपने जीवन से शादी के कई साल नहीं मिटा सकते, आप सुखद यादों को नहीं मिटा सकते। एक आदमी के लिए इस विचार को स्वीकार करना आसान नहीं है कि बच्चे उसकी निरंतर उपस्थिति के बिना या एक नए "पिता" के साथ बड़े होंगे। पुरुष लोहे से नहीं बने होते हैं, वे हमारी तरह मांस और खून से बने होते हैं। यह उनके लिए भी आसान नहीं है। वे भी चिंतित हैं।

एक आदमी के लिए जीवन के ढहते अभ्यस्त तरीके के डर से छुटकारा पाना आसान नहीं है। इसलिए, वह अपनी पत्नी और बच्चों के पास लौटने का अधिकार सुरक्षित रखता है। क्या होगा अगर उसे वह जगह पसंद नहीं है जहाँ वह जाता है? .. - अपमानजनक लगता है, है ना? लेकिन, हम न्याय नहीं करेंगे। हम सभी गलतियाँ करते हैं और हमें चुनने का अधिकार है।

उसे क्या करना चाहिए:

आपको अपने दर्द को शांत करने की आवश्यकता नहीं है। उसे अपनी थकी हुई आत्मा और भारहीन शरीर से एक जंगली रोने के साथ भागने दो - ऐसा ही एक विश्वासघाती महिला खुद को महसूस करती है। सबसे पहले, आपको रोने, चीखने, बर्तन तोड़ने, धमकियों के साथ कॉल करने या वापस लौटने के लिए आग्रह करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको जीने की भी जरूरत नहीं है ... आपको चोट पहुंचाने की जरूरत है। आपको रिश्तों के नुकसान से पूरी तरह से बचने की जरूरत है, इससे डरने की नहीं।

आपको इससे गुजरना होगा। यह अपरिहार्य है।

और फिर, जब वह थोड़ा जाने देता है, तो अपने आप को स्वीकार करें: जो हुआ उसके लिए दोनों दोषी हैं - पति एक मालकिन मिल गया है औरइसमें मेरी गलती है, मैं इनकार नहीं करता। ऐसा क्यों हुआ? - मैं अभी इसके बारे में सोचूंगा।

आज आपके जीवन में जो सच्चाई और नई परिस्थितियां विकसित हुई हैं, उन्हें आप स्वीकार करते हैं। अपने आप को डांटो मत। आप सिर्फ तथ्यों को स्वीकार करते हैं। यह एक काफी अहम कदम है।

अब उन बिंदुओं को सूचीबद्ध करें जिन पर आपको खेद है: वह असभ्य थी, अपने और अपने हितों के बारे में भूल गई, अपने पति की प्रशंसा नहीं की, सेक्स में सरलता नहीं दिखाई, उसका समर्थन नहीं किया और जब आवश्यक हो तो हस्तक्षेप नहीं किया।

अगला महत्वपूर्ण कदम:

सूचीबद्ध करें कि आपके पति ने क्या किया / क्या नहीं किया - आखिरकार आपको वह करने के लिए क्या उकसाया जो आपको अब पछतावा है (ऊपर पैराग्राफ देखें)।

पत्नी का व्यवहार उसके प्रति उसके पति के रवैये का परिणाम है

आपको एक आदमी को जाने देने की आवश्यकता क्यों है

एक फिल्म में, एक महिला अपने पति को जाने नहीं देना चाहती थी, उसे रस्सियों से एक कुर्सी से बांध दिया और इस तरह चीजों को सुलझाने की कोशिश की। यह एक कॉमेडी फिल्म थी। जीवन में ऐसे हालात का सामना करने पर पति-पत्नी नहीं हंसेंगे.. -

मैंने जो नीचे लिखा है, उसे गंभीरता से, वयस्क तरीके से लें। या बदला लेना है तो मत पढ़ो और अपने गम में डूबो।

अगला महत्वपूर्ण कदम आदमी का रास्ता रोकना और उसे जाने देना नहीं है।

यह वह समय है जब एक महिला को यह तय करने की आवश्यकता होती है कि क्या वह वापस लौटने के लिए उसे वापस स्वीकार करने के लिए तैयार होगी। उनकी "नई" शादी कैसी होगी? यह किन शर्तों पर संभव है? - आप में से प्रत्येक को क्या करना होगा?

मुश्किल यह है कि इसे वापस घर में ले जाना मुश्किल नहीं है! कुछ और आसान नहीं होगा: आपको विश्वासघात को क्षमा करने की आवश्यकता होगी, फिर कभी अपने पति के कुकर्मों को याद न करें और अपने पति या पत्नी के चक्कर पर कदम रखें, एक-दूसरे से प्यार करते रहें, सम्मान करें और रिश्ते के लिए प्रयास करें।

आप आप इसके लिए तैयार हैं? ..

पति अपनी मालकिन के पास गया, कैसे लौटा जाए

मैं अपने पति को वापस स्वीकार करने को लेकर इतना आश्वस्त क्यों हूं? - क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह अपरिहार्य है! पुरुष शायद ही कभी अपने परिवारों को एक मालकिन के पक्ष में छोड़ देते हैं - सौभाग्य से, ऐसे मामलों के आंकड़े छोटे हैं। एक आदमी को "वहां कोशिश" करने और वापस आने में 17 महीने लगते हैं।

पहला और तीसरा विचार जो एक महिला के मन में अपने जीवनसाथी के जाने के बाद आता है: "उसे वापस कैसे लाया जाए?" दूसरे विचार में कई भिन्नताएँ हैं। सबसे आम: "हाँ, और आप चारों दिशाओं में लुढ़कते हैं!" - आप किस स्तर पर हैं?

अपनी मालकिन के पास गए पति को वापस करने के लिए खुद पर आंतरिक काम करना जरूरी है, क्योंकि मनुष्य के संबंध में बाहरी क्रियाएं बहुत सीमित हैं। आप उसे वापस लौटने के लिए बाध्य नहीं कर सकते, आप इसे बलपूर्वक या भूख से नहीं ले सकते। आप जितना अधिक कर सकते हैं वह है एक बैठक की व्यवस्था करना। स्वयं एक बहाना खोजें (चीजें / पालन-पोषण / महत्वपूर्ण संदेश / विदाई उपहार सौंपें), या "आकस्मिक" बैठक की व्यवस्था करें।

इसके लिए आपको तैयारी करनी होगी:

♦ उत्कृष्ट मनोदशा और शांति। अपने आप को प्रशिक्षित करने के लिए, आपको अपने पति के साथ आने वाली बैठक को कई बार मानसिक रूप से दोहराना होगा।

आप किस बारे में बात करने जा रहे हैं? - विचलित विषय (काम, एक नया शौक, दोस्तों के साथ अचानक मिलना, बच्चों की सफलता)।

सबसे कठिन काम है अपने आप को, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना, जो एक बहुत बड़ा भाग-दौड़ कर सकता है - घृणा से लेकर बेलगाम जुनून तक। आपको धीरज पर स्टॉक करने की आवश्यकता है;

अच्छी तरह से तैयार, साफ सुथरा रूप। क्लासिक्स चुनें - सुरुचिपूर्ण और "उसके लिए" भी नहीं;

♦ पुराना उत्साह। याद रखें कि आप अपने रिश्ते की शुरुआत में कैसे थे? - बुद्धि, हास्य की भावना, आकर्षण, भोलापन और सहजता। एक-अभिनेता थिएटर के लिए बहुत कुछ।

मैं समझता हूं - जब आप रोना चाहते हैं तो मुस्कुराना मुश्किल है। लेकिन अगर आप वापस लौटना चाहते हैं, तो आपको खुद पर प्रयास करना होगा। यदि यह कठिन है, तो मैं एक रहस्य प्रकट करूंगा - पीड़ित के रूप में अपनी स्थिति के साथ आना आसान है, अपने लिए खेद महसूस करें, अपने प्रतिद्वंद्वी से क्रोधित हों और हार मान लें, अपने आप को मोटा होने दें और क्षमा करें, सुस्त। इस मामले में प्रयासों को लागू करने की आवश्यकता नहीं है - सब कुछ अपने आप हो जाएगा। लेकिन आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि आपके निजी जीवन में सुधार होगा - पति के साथ या उसके बिना।

आप किसी प्रियजन, प्रिय और प्रियजन के लिए लड़ सकते हैं, शुरुआत में उसे जाने दें।

या तलाक के लिए फाइल करें, खुद को उसके कार्यों और निर्णयों पर निर्भर न होने दें।

सामान्य तौर पर, हर चीज को अलग तरह से देखना समझ में आता है। 5वां चरण देखें:

शुभ दिन, मेरी स्त्री मित्र। कभी-कभी मुझे मेल में न केवल प्रेरित पाठकों के खुश पत्र मिलते हैं। आँसुओं, निराशाओं और पीड़ाओं से भरे दुःखी भी होते हैं। ये एक आदमी से अलगाव को दूर करने में मदद करने के लिए अनुरोध हैं। कभी कभी मैं खो भी जाता हूँ। खैर, आप क्या कह सकते हैं ... क्या आप एक रोती हुई महिला को सलाह देंगे जो दु: ख में अपने हाथों को सहलाती है या अपने कमरे में कई दिनों तक बैठी रहती है और एक बिंदु को देखती है - अरे, खुद को हिलाओ, सब कुछ खो नहीं गया, मुस्कुराओ, क्या आप किसी से मिलेंगे अन्य ?! बेशक, मुश्किल घड़ी में यह सब अजीब लगेगा। कोई भी सलाह अनुचित होगी, इस विशेष मामले के लिए सभी सलाह अनुपयुक्त होंगी।

आखिरकार, हम में से प्रत्येक के लिए यह अपने तरीके से हुआ। कुछ जोड़ों में, कलह सभी को दिखाई देती है, संबंध बिगड़ जाते हैं और कभी-कभी, भले ही यह अलग होने पर दर्द होता है, पुरुष और महिला दोनों समझते हैं कि हर दिन इस तरह जीना और भी बुरा है - घोटालों, तिरस्कारों में, या , इसके विपरीत, ठंडी उदासीनता और वैराग्य में। और एक अन्य महिला के लिए, इसके विपरीत, यह देखना एक पूर्ण झटका होगा कि उसका पति, जिसके साथ वे पंद्रह साल तक रहे, जैसा कि उसे पूर्ण सामंजस्य में लग रहा था, और सुंदर बच्चों की परवरिश करता है, चीजें इकट्ठा करता है और अचानक तलाक की घोषणा करता है . फिर भी दूसरों को अचानक विश्वासघात के बारे में पता चलता है और खुद को एक रास्ता और सभी के लिए मुक्ति के रूप में बिदाई की पेशकश करते हैं। एक शब्द में, प्रत्येक जोड़े जो एक रिश्ते के पतन का सामना कर रहा है, उसके अपने कारण और बिदाई की बारीकियां हैं। लेकिन किसी भी मामले में, अगर, भगवान न करे, अब आप ऐसी स्थिति में हैं, तो आपको खुद को संभालना होगा। अपने स्वयं के स्वास्थ्य और खुशी को बचाएं।

आइए देखें कि किसी प्रियजन के जाने की अवधि आमतौर पर कैसी होती है। बस अपने पहले प्यार और उसके बाद के अलगाव को याद रखें, अगर आपको ऐसा अनुभव हुआ हो। फिर, आपके सोलहवें वर्ष में, आपके पैरों के नीचे से जमीन गायब हो जाती है, अब आपको अध्ययन या मनोरंजन की कोई आवश्यकता नहीं है। जो गर्लफ्रेंड आपका मज़ाक उड़ाती थी वो अब सिर्फ परेशान कर रही है। माता-पिता और शिक्षक भयानक हृदयहीनता दिखाते हैं, ठीक है, वे कैसे नहीं समझ सकते कि आप जीना भी नहीं चाहते, बीजगणित की तो बात ही छोड़िए। और कुछ नहीं। मेरे पास यह पड़ा है। राख से फीनिक्स की तरह उठे। मैंने फिर से मुस्कुराना और हर दिन का आनंद लेना सीखा। और अब, सालों या दशकों बाद भी, उस लड़के की याद आपको गर्मजोशी से मुस्कुरा देती है। आखिर पहला प्यार! यह अन्यथा कैसे हो सकता है ...

तो, संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बोलते हुए, हम निश्चित रूप से जानते हैं कि अब भी, एक भयानक और भयानक बिदाई के बाद, जिसने आपको व्यावहारिक रूप से मार डाला, आपका जीवन अभी भी चल रहा है और इसलिए, जो कुछ हुआ उस पर चक्र नहीं करना बेहतर है, लेकिन वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए।

केवल अगला निर्णय लेने से, आपके पास उसके जाने के बाद एक त्वरित और आत्मविश्वास से ठीक होने की गंभीर संभावना है। निश्चित रूप से आपने ऐसी महिलाओं को देखा होगा, जो एक या दो महीने के कठिन तलाक के बाद, बहुत अच्छी दिखती हैं, काफी खुशमिजाज हैं और जीवन भर साहसपूर्वक चलती रहती हैं। और आप उन लोगों को भी जानते हैं जो दशकों तक पीड़ित हो सकते हैं, मारे जा सकते हैं, अपने लिए खेद महसूस कर सकते हैं और पीड़ित हो सकते हैं। उस लड़के की बहुत पहले शादी हुई थी और स्थायी निवास के लिए दूसरे देश में चला गया, और वह अभी भी रात में अपने तकिए में रोती है। तो पूर्व का रहस्य क्या है और बाद की चूक का क्या है? आपको किस प्रकार का निर्णय लेने की आवश्यकता है?

आपको गंभीरता से सोचने और ईमानदारी से अपने प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है: मुझे यह पसंद है या नहीं... पहले से ही मैं तुम्हारी चप्पलों को मुझ पर उड़ते हुए पकड़ता हूं, और मैं आक्रोशपूर्ण उद्गार सुनता हूं - आप इसे कैसे पसंद कर सकते हैं? आप समझ नहीं पा रहे हैं कि मेरी आत्मा में क्या चल रहा है! मेरी तकदीर टूट गई, इसमें क्या सुख है?!

और फिर भी, जब आप थोड़ा शांत हो जाते हैं और अपने आप से स्पष्ट हो सकते हैं, तो उत्तर दें - क्या आप पीड़ित होना पसंद करते हैं या नहीं? ऐसे लोगों की काफी बड़ी श्रेणी है जो अपने लिए खेद महसूस करना पसंद करते हैं और आम तौर पर जीवन में पीड़ित की भूमिका पसंद करते हैं। एक अलग कहानी क्यों। और, अगर आपका भी ऐसा है, तो चिंता न करें, इस बार भी एक रास्ता है। लेकिन फिर भी, पीड़ित की भूमिका से उपचार की शुरुआत, दोनों "आजीवन" संस्करण में, और इस विशेष अलगाव में, आपका दृढ़ निर्णय है - हाँ, दुख में कुछ सुखद छाया है, इस तरह मैं खुद को पसंद करता हूं। या दूसरा उपाय - मैं खुश रहना चाहता हूं और इसके लिए अपनी तरफ से पूरी कोशिश करूंगा। केवल इस क्षण से खुद को बहाल करने के सभी टिप्स और नियम काम करने लगते हैं.

क्योंकि अगर, फिर भी, आप शहीद होना चुनते हैं, तो यह भी सामान्य है, आपकी पसंद को अस्तित्व का अधिकार है, यह आपका वयस्क निर्णय है, लेकिन यहां कोई भी कदम और यहां तक ​​​​कि यहां एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से आपको तुरंत जादुई रूप से सुंदर बनने में मदद नहीं मिलेगी और फड़फड़ाती, दीप्तिमान आँखों वाली नवीकृत युवती। काश। हालाँकि, सब कुछ आपके हाथ में है, मेरे प्यारे दोस्त। और जब आप अपने और अपनी खुशी के लिए हाँ कहते हैं, तो इस क्षण से आपका जीवन अब उतना उदास नहीं रहेगा जितना अभी है। दर्द और मानसिक बोझ को आपके जीवन में उपस्थित होने का मौका ही नहीं मिलेगा।

आप पहले ही जीत चुके हैं!

एक महिला अपने प्रिय के जाने के बाद लंबे समय तक, महीनों या वर्षों तक पीड़ित हो सकती है, क्योंकि वह इस पुरुष का मूल्यांकन उस लाभ के रूप में करती है जिसे उसने खो दिया है। मानो आपने भाग्य के हाथ से कोई कीमती ईनाम छीन लिया और कुछ देर बाद फिर पुरस्कार से वंचित हो गए। और यहाँ आप फिर से जीवन में असफल हैं। बेशक, आप रोना चाहते हैं और असीम रूप से आहत महसूस करना चाहते हैं।

वास्तव में मनुष्य के प्रस्थान को उसकी अपनी खुशी के लिए एक साफ रास्ते के रूप में देखना अधिक सही है... सबसे पहले, चूंकि एक आदमी चला गया है, इसका मतलब है कि उसने आपके जीवन में किसी और के लिए जगह बनाई है, अगला चुना हुआ निश्चित रूप से अधिक योग्य और आपकी खुशी को मजबूत करने में सक्षम परिमाण का आदेश होगा। और दूसरी बात, इस तरह के बदलाव, यदि आप होशपूर्वक उनसे संपर्क करते हैं, तो आप अपने जीवन की गुणवत्ता के बारे में गंभीरता से सोचते हैं। यदि आप अपनी वास्तविकता, लक्ष्य, अपने प्रति दृष्टिकोण, सामान्य रूप से लोगों के प्रति और विशेष रूप से पुरुषों के प्रति, सही निष्कर्ष निकालते हैं और पिछली गलतियों से बचने के लिए थोड़ा प्रयास करते हैं, तो आपका जीवन न केवल रिश्तों के क्षेत्र में बेहतर हो जाएगा, बल्कि संबंधों के क्षेत्र में भी बेहतर हो जाएगा। कई अन्य चीजों में भी।- काम में, दोस्तों के साथ संचार में, स्वास्थ्य में अक्सर सुधार होता है और माता-पिता के साथ आपसी समझ में अक्सर उनके उद्देश्य की समझ आती है।

एक ही पानी दो बार डालें।

आप शायद उन जोड़ों को जानते हैं जो अपने पूरे जीवन में अपने जीवन में कई बार अभिसरण और विचलन करते हैं। और उनके लिए सब कुछ गंभीर है, दोनों अगली बिदाई के समय, और एक पूर्व पति के साथ एक नई, अगली शादी के समय। तलाक की आवश्यकता है, और एक वर्ष के बाद, सुलह और एक नई शादी। और हर बार यह हमेशा के लिए, हमेशा के लिए है। यदि दोनों एक जोड़े में ऐसे इतालवी जुनून से संतुष्ट हैं, तो क्यों नहीं? यदि केवल किसी को इससे पीड़ित नहीं हुआ, न आप, न पति, न बच्चे। लेकिन अगर आप लगातार सोशल नेटवर्क पर "सब कुछ जटिल है" स्थिति डालना चाहते हैं, और आपका दिल एक नए संभावित अलगाव के डर से निचोड़ता है, तो कृपया, प्रिय मित्र, अपने आप को और अधिक सराहना करना शुरू करें। समझें कि एक रिश्ते में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और अपनी खुशी पाना सुनिश्चित करें, चाहे वह इस आदमी के साथ हो जो आधे रास्ते को समझने और मिलने में सक्षम हो, या किसी अन्य के साथ।

मुझसे अक्सर पूछा जाता है क्या यह संभव है कि मेरे पति मेरे पास लौट आएंगे? शायद।भगवान रहस्यमय तरीके से काम करता है। मैं कई खुश जोड़ों को जानता हूं जो एक कठिन ब्रेकअप के बाद फिर से मिले हैं। लेकिन वे दोनों अपने लिए बहुत कुछ समझते थे, अपनी गलतियों को सुधारते थे, महसूस करते थे कि दोनों को दोष देना था, पश्चाताप किया और अपने रिश्ते पर पुनर्विचार किया। दोनों ने महसूस किया कि इस तरह के दूसरे झटके की जरूरत नहीं थी, सभी समस्याओं को तुरंत हल करना और सद्भाव और सद्भाव में रहना बेहतर था।

यदि वह पहली बार गया है, तो आपको निश्चित रूप से अपनी सभी भावनाओं को बाहर निकालने की आवश्यकता है।- आंसुओं में, खेल में, रोने में, जो भी हो। बस इसे अपने तक मत रखो। और फिर सब फिर से शुरू करें। इस मामले में, विकल्प संभव है कि आप किसी दिन फिर से एक साथ होंगे, खासकर यदि आप एक पति और पत्नी हैं, यदि आपके एक साथ बच्चे हैं। और केवल अगर आप दोनों इसे चाहते हैं। लेकिन इस भ्रम के साथ न जीना बेहतर है, बेहतर है कि आप तुरंत अपने जीवन और अपनी आंतरिक दुनिया को संशोधित करना शुरू कर दें। खाली उम्मीदों पर अपना समय बर्बाद न करें। और फिर भाग्य अक्सर किसी प्रियजन के रूप में शानदार उपहार देता है।

जब वह दूसरी, तीसरी बार गया, तो यह पहले से ही एक वेक-अप कॉल था - किस तरह की आदत?आपकी अपनी खुशी नहीं है, बल्कि उसकी - आप पर अपने पैर पोंछने के लिए है। इसका मतलब है कि आप पहली घटना के बाद उसे यह नहीं बता सके कि आप उसके साथ ऐसा नहीं कर सकते, इसका मतलब है कि आप उसे दूसरी बार बिना प्रयास किए मिले, वह आपका सम्मान नहीं करता (मुख्यतः क्योंकि आप स्वयं इस भावना को खो चुके हैं)।

यदि आप अपने आप को लगातार इस्तेमाल करने की अनुमति देते हैं, समय-समय पर आपको छोड़ देते हैं, और फिर वापस आकर अपने मित्रवत बंदरगाह में लंगर छोड़ते हैं, तो एक आदमी से क्या उम्मीद की जाए? इस उम्मीद के बारे में चिंता न करें कि देर-सबेर वह एक सज्जन व्यक्ति में बदल जाएगा, आपके विनम्र स्वभाव की सराहना करेगा और आप अंत में हमेशा के लिए खुशी से रहेंगे।

आमतौर पर, एक महिला के भावनात्मक रूप से ठीक होने के बाद, उसे अचानक पता चलता है कि वह अनुचित तरीके से काम कर रही थी। उसने अपने बाल फाड़े, भोजन और ताजी हवा से इनकार कर दिया, प्रियजनों के साथ संवाद करना बंद कर दिया और पीड़ित, पीड़ित, पीड़ित ... यह एक ऐसी स्थिति है, जो अक्सर बेहोश होती है, जब आप किसी को अपनी पीड़ा के साथ कुछ साबित करना चाहते हैं। नाराज बच्चे इस तरह करते हैं - माता-पिता को ध्यान दें कि मुझे बुरा और शर्म आती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे अपने अपराध के प्रायश्चित के रूप में हर दिन मेरे लिए खिलौने और चॉकलेट खरीदते हैं। लेकिन जरा सोचिए जब तक तुम तड़प रहे हो, वह परवाह नहीं करता। वह इसे नहीं देखता है, इसे नहीं पहचानता है, और वह निश्चित रूप से इसकी सराहना नहीं करेगा।... अच्छा, क्या आप अब भी उसे कुछ साबित करना चाहते हैं?

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एक और खोज जो ब्रेकअप के बाद फिर से पूरी तरह से जीना शुरू करने के बाद एक महिला को झकझोर देती है - यह पता चला है कि मैंने अपना पूरा जीवन केवल उसे समर्पित किया है, मैंने सब कुछ पृष्ठभूमि में धकेल दिया - मेरे शौक, गर्लफ्रेंड, अंत में इच्छाएं। मैं भूल गया कि मैं अपनी बात कैसे सुनूं, क्योंकि मैंने उस पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित किया था। और यहाँ परिणाम है। मैं एक टूटी हुई गर्त में हूं, और मुझे फिर से शुरू करने की जरूरत है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, मेरे प्यारे दोस्त। एक महिला जो अपनी प्रेमिका में पूरी तरह से विलीन हो गई है, वह पूर्ण, पूर्ण होना बंद कर देती है, वह शहद का फूल नहीं रह जाता है जिसे कोई प्यार करना और उसकी रक्षा करना चाहता है।

मैं किसी भी तरह से आपसे कुतिया और स्वार्थी बनने का आग्रह नहीं करता। यह दूसरा चरम है, जो वैसे, कई महिलाएं गिरती हैं। मैं आपको नारीत्व, जागरूकता, आत्म-प्रेम, आपकी प्राथमिकताओं और वैश्विक लक्ष्यों की समझ के ब्रह्मांड में आमंत्रित करता हूं। आखिर आप दोनों में से किसी की स्थिति से नहीं जी सकते। या तो मैं खुद को पूरी तरह से उन्हें समर्पित कर दूं, या मैं अपना जीवन जी लूं। किसने कहा कि सामंजस्यपूर्ण संयोजन असंभव है?

इसलिए, यदि आप अपनी खुशी खुद चुनते हैं, यदि आपने आत्म-दया को छोड़ना चुना है, तो यह समय है अभ्यास शुरू करेंआपके लिए कठिन बिदाई अवधि को यथासंभव आसानी से प्राप्त करने के लिए।

-पहली बात आपको अपनी भावनाओं को बाहर निकालने की जरूरत है... उसे क्रोधित पत्र लिखें जिसे जलाना या फाड़ना चाहिए, तकिए या पंचिंग बैग से टकराना चाहिए। सामान्य तौर पर, अपने आप को यह महसूस करने दें कि क्या फूट रहा है - दर्द, भय, शर्म, शायद घृणा, आक्रोश। यदि संभव हो तो, एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक खोजें, जब आप किसी समस्या पर काम करने के लिए तैयार हों, तो एक विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपकी मदद करेगा। अगर कोई विश्वसनीय दोस्त है जो आपके अंतरतम को कुंद नहीं करेगा, तो उसके साथ साझा करें, उसके पास हर दिन उसकी बनियान में रोने के लिए न आएं, बल्कि उसे एक बार बताएं ताकि उसे दिल से राहत मिले। स्वीकारोक्ति में जाओ - यह भी एक तरीका है। या सिर्फ एक पुजारी से बात करने के लिए कहें। एक शब्द में, हर चीज का उपयोग करें ताकि आपके भीतर जो गंदगी मिली है, उससे मुक्ति मिल जाए।

दूसरी बात, 50 वस्तुओं की सूची बनाएं(अधिक संभव है, लेकिन कम नहीं!), तुम क्यों जीत रहे हो कि वह चला गया... पहले व्यक्ति में लिखने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, "मैं अब हर बार कंपनी में हास्यास्पद मजाक करने पर शर्मिंदा महसूस नहीं करूंगा, अब मैं दोस्तों के साथ सहज रहूंगा", न कि "उसके पास बेवकूफ चुटकुले हैं।" या "आखिरकार मैं अपनी प्यारी बिल्ली को ले जा सकता हूं, जिसे मुझे अपनी बहन के पास ले जाना पड़ा," के बजाय "वह एलर्जी और बिल्ली-नफरत है।" लिखे गए प्रत्येक पैराग्राफ के साथ, महसूस करें कि कैसे खुशी की एक और बूंद आपके दिल को संतृप्त करती है। और इस सूची को हाथ में रखना बेहतर है ताकि पहले आप अक्सर फिर से पढ़ सकें और आश्चर्यचकित हो जाएं - और यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि अब मेरे पास यह सब मेरे जीवन में है - बिल्ली और पुराने दोस्तों के साथ सभाएं!

-उन सभी चीजों से दूर हो जाएं, जो आपको आपके रिश्ते की याद दिलाती हैं... अभी आपके दिमाग में काफी यादें हैं। फिर वह समय आएगा जब आप शायद अपनी तस्वीर को देखकर छू जाएंगे। अब हट जाओ।

उन लोगों के लिए जो अभी भी घृणा के साथ मिश्रित खेद की भावना रखते हैं, निम्नलिखित अभ्यास मदद कर सकता है। कागज के एक टुकड़े पर एक अतिरंजित रूप में चित्रण करते हुए पूर्व को ड्रा करें जो आपको कम से कम पसंद आया... बड़े कान? एक हाथी की तरह ड्रा! यहां मुख्य बात विडंबना के साथ कार्य करना है। उस पर हंसो मत, बल्कि खुद पर... भला, आप इतने बड़े कान वाले हाथी से खुद को कैसे मार सकते हैं? यह मज़ाकीय है! ड्राइंग को नष्ट किया जा सकता है ताकि यह आंखों में जलन न करे।

-अपना रूप थोड़ा बदलो... अभी तक कठोर परिवर्तन की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अब आप महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए भावनात्मक स्थिति में नहीं हैं। तो एक हफ्ते में आपको पछतावा हो सकता है कि आपने अपना सिर मुंडवा लिया और एक दो टैटू बनवाए। इसे कुछ कम असाधारण होने दें। यदि आप हमेशा अपने बालों के साथ नीचे जाती थीं, तो अब हर दिन एक नया हेयर स्टाइल करने का प्रयास करें। या फ़िरोज़ा से बेज रंग के कपड़ों की रेंज बदलें।

रिश्ते को बहाल करने की जो भी संभावनाएं हों, खाली उम्मीदों पर अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें। आप अपने दिवंगत पति के लिए प्रार्थना कर सकते हैं, मानसिक रूप से उन्हें खुशी के लिए आशीर्वाद दे सकते हैं, लेकिन उसे अंतहीन रूप से न बुलाएं, एसएमएस और पत्र भेजें, उसके साथ बैठकों की तलाश करें और उसे वापस लौटने के लिए कहें... अपमानित न हों।

बिदाई के तुरंत बाद एक महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक अपने दिन को पहली बार यथासंभव विभिन्न गतिविधियों से भरना है। और, ध्यान रहे, इनमें से ५०% मामले काम के लिए नहीं, बल्कि आपके लिए थे। अपनी गर्लफ्रेंड से मिलो, बस एक बार फिर उनसे शिकायत करने के लिए नहीं कि वह क्या कमीने है और आप कैसे पीड़ित हैं, लेकिन उदाहरण के लिए, अपने शहर में एक नई फोटो प्रदर्शनी में जाने के लिए, एक साथ रोलरब्लाडिंग पर जाएं, और यदि संभव हो तो बाहर जाएं अधिक बार शहर से - यहां तक ​​\u200b\u200bकि दोस्तों के कॉटेज में बारबेक्यू के लिए, यहां तक ​​​​कि भ्रमण के लिए भी। मुख्य बात यह है कि जितना संभव हो उतना सक्रिय समय बिताना ताकि बिस्तर पर जाने से पहले आप अपने पैरों को थकान से महसूस न करें, और सबसे अधिक आप एक अच्छी रात की नींद लेना चाहते थे, और पचासवें में उसकी यादों के बारे में बात न करें। वृत्त।

पहले हफ्तों में कोशिश करें अधिक बार सार्वजनिक रूप से रहें... अब अपने अपार्टमेंट में अकेले बैठने की जरूरत नहीं है, उदास विचारों के लिए बहुत अनुकूल जगह है।

भी अपना ख्याल रखना बहुत अच्छा है, फिर से - इसे अपने अपार्टमेंट के बाहर कहीं करने का सबसे अच्छा विकल्प। अपने दोस्तों के साथ मिलें और सॉना जाएं, वहां स्क्रब, मास्क और सीवीड रैप्स करें और फिर सभी एक साथ हर्बल टी पिएं। या अपने किसी मित्र के साथ घर पर स्पा स्थापित करें।

बहुतों को दान को विचलित करने में मदद करता है।जब आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल करते हैं जिसके भाग्य में बहुत बड़ी समस्याएं हैं, तो आप अपने आप को एक अलग तरीके से समझने लगते हैं।

जब बिदाई का सबसे तीव्र दर्द बीत चुका हो, तो भविष्य को देखना और जीना शुरू करें, वर्तमान को महसूस करें, यानी यहां और अभी। तय तुम क्या चाहते हो। जीवन से? धक्का दें? पुरुषों से? वही करो जो तुम हमेशा से चाहते थे... पसंद बहुत बड़ी है - शौक, यात्रा, गर्लफ्रेंड, आध्यात्मिक विकास, कुछ नया सीखना। आखिरकार, अब आपके पास समय है - खिड़की पर उसका इंतजार करने की जरूरत नहीं है, उसके पसंदीदा व्यंजन पकाएं और पूरे अपार्टमेंट में मोजे इकट्ठा करें। अपनी इच्छाओं, लक्ष्यों के साथ एक खुश महिला बनने का समय आ गया है, जिसे आप खुद पसंद करते हैं, वह महिला जो गहरी और भरी हुई है, जिसकी आँखें एक शरारती चिंगारी से जल रही हैं। और जब तुम ऐसे हो जाओ, मेरा विश्वास करो, पुरुष तुम्हारे लिए लड़ेंगे, प्रतिस्पर्धा करेंगे, तुम्हें जीतेंगे। और तब तुम उनमें से एक के पास जाओगे, और वह तुम्हें कहीं जाने न देगा। अपने आप को खोजने में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु ईमानदार होना है, और अपने लिए ऐसी गतिविधियों का आविष्कार नहीं करना है जो आपको प्रेरित और प्रसन्न भी नहीं करते हैं।

उचित स्तर पर मत भूलना। कोई भी आदमी आपको खुद से ज्यादा प्यार नहीं करेगा। हमने इस बारे में मेलिंग सूची में एक से अधिक बार बात की।

सबसे अधिक संभावना है, आपके निजी जीवन में कलह ने आपके आंतरिक कोर को हिला दिया है। करने की जरूरत है अपने भीतर मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों को पुनर्स्थापित करें। ऐसा करने के लिए, आप निम्न ध्यान कर सकते हैं।:

अपने आप से जुड़ें और भीतर के आदमी को महसूस करें, उसे अच्छा महसूस करें। जब आप इस छवि पर भरोसा करते हैं, तो आप अपने लिए बहुत कुछ समझेंगे - वह किस चीज से प्रसन्न है, और क्या उसे निराश करता है, उसके पास क्या कमी है, वह किस चीज से खुश है, आदि। वहाँ रहते हुए, इस छवि में, उन प्रश्नों को पूछें जो आपको चिंतित करते हैं और उत्तरों के प्रति चौकस रहें। फिर उसी तरह भीतर की स्त्री को देखें और मानसिक रूप से उससे जुड़ें। फिर मानसिक छवि से बाहर निकलें और दोनों को बगल से देखें। उन्हें एक-दूसरे पर छोड़ दें और उन्हें स्वाभाविक रूप से व्यवहार करने दें। जब तक आपके भीतर के पुरुष और महिला, एक जोड़े के रूप में, सामंजस्य और प्रेम में न हों, तब तक हर दिन अभ्यास करना आवश्यक है। यह कैसे होगा यह उन पर ही निर्भर करता है। हो सकता है कि वे लंबे समय तक बातचीत करेंगे और विवरणों पर चर्चा करेंगे, शायद वे एक-दूसरे की आंखों में देखेंगे और धीरे-धीरे, मिलीमीटर शारीरिक रूप से एक-दूसरे के करीब पहुंचेंगे। वैसे, आपके पास आने वाले सभी उत्तरों को वास्तविक जीवन में स्थानांतरित करें, अवतार लें।

-इस विचार को स्वीकार करें कि दुनिया अपूर्ण है। जो सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं वे वे होते हैं जो अपने आस-पास की हर चीज को ब्लैक एंड व्हाइट में बांट देते हैं। जब मैं किसी रिश्ते में होता हूं, तो मैं एक बाँझ, क्रिस्टल हाउस में रहता हूं, सब कुछ चमकीले रंगों से चमकता और झिलमिलाता है। लेकिन फिर एक समस्या पकड़ में आती है, दर्द, और मैं खुद को एक साथ इकट्ठा नहीं कर सकता। सब कुछ हाथ से निकल जाता है। यह ऐसा था जैसे मुझे इस बेदाग जगह से खींच लिया गया हो और मेरे गुलाब के रंग का चश्मा हटा दिया गया हो। सबसे पक्का विकल्प यथार्थवादी होना है। जब आप कोई रिश्ता शुरू करते हैं और विकसित करते हैं, तो याद रखें कि प्यार न केवल चांद के नीचे आहें भरता है, बल्कि आपसी विकास, सहयोग, पीस और अन्य सबसे आसान काम नहीं है। जब आप अपने भविष्य के करीब पहुंचते हैं, तो आप आश्चर्य और कठिनाइयों दोनों के लिए तैयार होते हैं। संतुलन बनाए रखने की मुख्य बात यह है कि कैच की प्रत्याशा में पागल न हो जाएं। परिवार के प्रति गंभीर होने के साथ-साथ रोमांटिक रवैया और जीवन के प्रति प्रेम बनाए रखना भी जरूरी है। सभी एक साथ और एक ही समय में।

मैं आपके सुखद भाग्य और आपकी आत्मा के साथ आपसी प्रेम की कामना करता हूं। मेरी स्त्री मित्र, तुम सुंदर हो और सभी शुभकामनाओं के पात्र हो!

परिवार से पति के जाने का सामना कैसे करें? कैसे समझें कि आपका पति हमेशा के लिए चला गया है? कई महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। पुरुष अक्सर अपने साथी को छोड़ देते हैं और अपने भाग्य की तलाश में निकल जाते हैं। बेशक, इस मामले में, परिवार टूट जाता है और कुछ भी सलाह देना व्यर्थ लगता है।

यदि पति चला गया है, तो महिला को अक्सर निराशा और निराशा की भावना का सामना करना पड़ता है। वह एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की कठिनाइयों का अनुभव करना शुरू कर देती है: वह खुद पर और अपनी क्षमताओं पर संदेह करने लगती है। जब मेरे पति चले गए, तो मैं कुछ भी नहीं करना चाहती, मेरे हाथ सचमुच नीचे गिर गए। एक महिला, खुद को एक ऐसी ही स्थिति में पाकर, अक्सर खो जाती है, वह नहीं जानती कि कैसे जीना है। मनोवैज्ञानिक की सलाह उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है जो हताश हैं और अपने स्वयं के दृष्टिकोण में विश्वास खो चुके हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

लड़ो या जाने दो

यह सबसे ज्यादा परेशान करने वाला सवाल होता है जब लोग ब्रेकअप करते हैं। जब एक आदमी छोड़ना चाहता है, तो वह पूरे परिवार को चिंतित करता है। पूरा परिवार लगातार झगड़ों में फंस जाता है। अगर बच्चे हैं या एक बच्चा है, तो वे भी अनिवार्य रूप से मानसिक पीड़ा का अनुभव करने लगते हैं।

अगर पति ने घर छोड़ दिया है, तो महिला को ही इस सवाल का फैसला करना है: सब कुछ छोड़ दो या प्यार के लिए लड़ने की कोशिश करो। निर्णय लेते समय, सबसे पहले, उसे अपनी भावनाओं से निर्देशित किया जाना चाहिए। लेकिन वास्तव में, यह अक्सर पता चलता है कि वह वास्तव में कुछ करने से पहले रक्त संबंधियों की राय को लंबे समय तक सुनती है। उसे जल्द से जल्द अपने स्वयं के उद्देश्यों और इच्छाओं को समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है। यह याद रखना चाहिए कि किसी दिन बच्चे बड़े होंगे और उनका अपना परिवार होगा, दूसरे घर में रहने के लिए चले जाएंगे। इसलिए आप शुरू में एक बच्चे की खातिर सब कुछ बलिदान नहीं कर सकते, अपने व्यक्तित्व को छुपा कर रख सकते हैं।

वजह समझिए

जैसा कि आप जानते हैं, खरोंच से कुछ भी नहीं उठता है। जीवन में हर चीज का एक कारण होना चाहिए। जब पति चला गया है और वापस नहीं लौटना चाहता है, तो हमें यह समझने की पूरी कोशिश करनी चाहिए कि ऐसा क्यों हुआ।किसी भी मामले में, जब पति को छोड़ दिया जाता है तो स्थिति मनोवैज्ञानिक संगठन के लिए एक वास्तविक झटका है। ज्यादातर महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि अगर पति ने परिवार छोड़ दिया है तो कैसे व्यवहार करना है, क्या कहना है और क्या करना है। ऐसे समय में ऐसा लगता है कि व्यक्ति का सारा आंतरिक संसार नष्ट हो गया है।

इस तरह का अनुभव लंबे समय तक चल सकता है और काफी अस्थिर हो सकता है। इस बीच, जब आदमी ने अपना सामान पैक किया और चला गया, तो इसका मतलब है कि किसी चीज ने उसे वास्तव में प्रताड़ित किया। आंतरिक ताकतों के साथ इकट्ठा होना और स्थिति को कैसे समझना आवश्यक है। इसे तुरंत करना सबसे अच्छा है। स्थगित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, महत्वपूर्ण शब्दों को कहने के लिए सब कुछ एक बार में जाना बेहतर है। अन्यथा, आपको लगातार संदेह और अनुमानों में रहना होगा, यह समझने की व्यर्थ कोशिश करना कि वास्तव में क्या हुआ था।

गरिमा बनाए रखें Maintain

वह स्थिति जब पति चला गया है और फोन नहीं करता है, यहां तक ​​​​कि भूलना शुरू करना भी मुश्किल है। आहत गरिमा व्यवहार करने के पूरी तरह से अलग तरीके तय करती है, कभी-कभी उन्हें बेवकूफ और उतावले काम करने के लिए मजबूर करती है। पारिवारिक जीवन आपसी तिरस्कार और संदेह में नहीं हो सकता। हमें दोषियों की तलाश करने से इंकार करना चाहिए, एक-दूसरे पर तरह-तरह के आरोप लगाने चाहिए। अपने पति के सामने खुद को अपमानित न करें और हर बात में उसे खुश करने की कोशिश करें।

अगर मेरे पति चले गए तो क्या होगा? कैसे व्यव्हार करें? एक महिला को निश्चित रूप से अपने आत्मसम्मान को बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए। उसे अपने स्वयं के महत्व और अखंडता के बारे में पता होना चाहिए, यह विश्वास कि कोई भी उसकी आंतरिक स्थिति को नष्ट नहीं कर सकता है। आदमी का जाना भी एक त्रासदी नहीं बन जाना चाहिए। यदि ऐसा हुआ है कि पति ने छोड़ दिया और दूसरे के पास जाना चुना, या किसी अज्ञात दिशा में छिप गया, तो आपको सुलह करने की आवश्यकता है। अपने और अपने बच्चे के बारे में तुरंत सोचना शुरू करना सबसे अच्छा है। अपने और बच्चों के लिए प्यार आपको भूलने, निराशा और निराशा की भावनाओं को दूर करने में मदद करेगा।

भावनाओं को व्यक्त करो

यदि पति ने परिवार छोड़ दिया, तो यह काफी समझ में आता है कि पूर्व साथी एक-दूसरे के संबंध में विशुद्ध रूप से नकारात्मक भावनाओं से अभिभूत होंगे। यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप में नकारात्मक प्रभाव रखने की कोशिश न करें।अन्यथा, किसी दिन भावनाओं का उछाल आएगा, और पहले से न बोले गए सभी शब्द बोले जाएंगे। इसके अलावा, यह किस रूप में होगा, यह ज्ञात नहीं है। एक असफल पारिवारिक जीवन में, अपने लिए खड़े होने में सक्षम होना बेहद जरूरी है। सबसे पहले, आपको अपनी भावनाओं, इच्छाओं और आकांक्षाओं को समझने की जरूरत है। तब आपके लिए अपने साथी के साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाएगा।

अपने पति के साथ ब्रेकअप से कैसे उबरें? यदि आपके पति चले गए हैं, तो आपको निश्चित रूप से मानसिक रूप से ठीक होने के लिए खुद को समय देना चाहिए। फिर भी ये एक बड़ा झटका है, जिससे हटना इतना आसान नहीं है. जब मेरे पति चले गए, तो कुछ जीना भी नहीं चाहते, आशावाद रखते हुए उद्देश्यपूर्ण कार्य करना तो दूर की बात है। जब आप इसे करना चाहते हैं तो आपको खुद को रोने की अनुमति देनी होगी। शरमाओ मत और अपने आँसू छिपाओ। जब पति के चले जाने के कारण परिवार टूट जाता है, तो जो हुआ उसे भूलना वास्तव में बहुत मुश्किल होता है।

आप अपने आप में जलन, क्रोध, निराशा को दबा नहीं सकते।इन भावनाओं को यथासंभव पूरी तरह से जीने की कोशिश करना आवश्यक है, फिर आपको बाद में उनके पास वापस नहीं जाना पड़ेगा। बहुत से लोग पूछते हैं कि क्या पूर्व साथी को बुलाना जरूरी है? यदि उनके असमय चले जाने से घोर कष्ट होता है तो बेहतर है कि इसके लायक न रहे। अपने आप को अनावश्यक रूप से प्रताड़ित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

बदला लेना छोड़ दो

बदला न्याय बहाल करने का एक बुरा तरीका है। इस विधि से आपके मन की शांति वापस पाने का कोई तरीका नहीं है। जब एक साथी दूसरे को फेंक देता है और दूर चला जाता है, तो दूसरा वास्तव में बहुत दर्द में होता है। बदला केवल आपको उसी स्थिति में फंसने और हर समय वापस आने की अनुमति देता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप खुद को अधिक समय देना शुरू करें।

अगर पति ने कहा कि वह प्यार नहीं करता, तो आपको उसकी अंतरात्मा से अपील नहीं करनी चाहिए। प्रेम की मांग नहीं की जा सकती, अतीत में लौटने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता। यह कुछ भी ठीक नहीं करेगा। क्या होगा अगर पति बच्चे के साथ छोड़ दिया? बस कपटी योजनाएँ न रचें! इसके बारे में भूलना आसान नहीं है, और यह तुरंत काम नहीं करेगा। बदला लेने से इनकार करने से ऊर्जा की काफी बचत होगी और व्यक्ति के आंतरिक संसाधनों की बचत होगी।

परोपकारी बनें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पहली नज़र में कितना हास्यास्पद लग सकता है, इस तरह की सिफारिश वास्तव में मदद करती है। लेकिन कोई खुद से इस तरह के बलिदान की मांग नहीं कर सकता। अगर एक महिला को लगता है कि वह मुस्कुराने के लिए तैयार नहीं है और यह नहीं जानती है कि उसे छोड़ने वाले अपने पूर्व पति की उपस्थिति में कैसे व्यवहार करना है, तो बेहतर है कि अप्रिय भूमिका निभाने की कोशिश न करें। यह आवश्यक है कि परोपकार हृदय से आए। आपको एक ही प्रश्न पर लगातार लौटने की आवश्यकता नहीं है, अपने आप को उसे फोन पर कॉल करने या मिलने आने के लिए मजबूर करें। सद्भावना सबसे पत्थर के व्यक्ति के भी दिल को पिघला सकती है, जो पहली नज़र में, किसी भी भावना से पूरी तरह से रहित है।

जब एक महिला स्नेही और मुस्कुराती है, तो उसे देखना वाकई अच्छा होता है। ऐसा हो सकता है कि जो पति गुस्से में छोड़ गया हो, वह फिर से उसके करीब होने के लिए उसके पास लौटना चाहेगा। यही कारण है कि अपने साथी का समर्थन करना वास्तव में अद्भुत काम करता है।महिला स्वयं पुरुष का ध्यान आकर्षित करने में सक्षम है। एकमात्र सवाल यह है कि क्या वह उस आदमी की खातिर इतना प्रयास करना चाहती है जिसने एक बार विश्वासघात करके उसे अकेला छोड़ दिया था।

गौरव की बहाली

ब्रेकअप के बाद महिला की शान को हमेशा ठेस पहुंचती है। उसे ठीक होने के लिए निश्चित रूप से कुछ समय की आवश्यकता होगी। मन की शांति प्राप्त करना, होश में आना, अपने विचारों को शांत करना आवश्यक है। यह सब समय लगता है। आपको जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए और हर संभव तरीके से खुद को आगे बढ़ाना चाहिए। फिर भी, संबंधों में दरार की गंभीरता एक उज्ज्वल झटके के समान है। मानसिक रूप से अतीत में लौटने से रोकने के लिए, परिणामी कठिन परिस्थिति के माध्यम से काम करना अनिवार्य है।

अपने पति को कैसे भूले जो चला गया? आपको बस जीना जारी रखना है, चाहे कुछ भी हो। अपने लिए महत्वपूर्ण संभावनाओं को नोटिस करने के लिए, आनन्दित होने का प्रयास करें। नए अनुभवों को मत छोड़ो। यह वे हैं जो ठीक होने में मदद कर सकते हैं, आत्मा में कुछ आराम की उपस्थिति महसूस कर सकते हैं।

खुलापन

अक्सर ऐसा होता है कि तलाकशुदा महिलाएं अलगाव का शिकार होने लगती हैं। वे अब पुरुषों के साथ संबंध नहीं बनाना चाहते, आपसी समझ हासिल करने की कोशिश नहीं करते। और सभी क्योंकि विश्वास खो गया है - उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा। हालाँकि, हमें अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए। जीवन खत्म नहीं हुआ है, यह वैसे भी जारी है। यह याद रखना चाहिए।

अत: यदि कोई स्त्री यह सोचे कि मेरे पति ने मुझे क्यों छोड़ दिया, तो उसे अपने आप को परेशान नहीं करना चाहिए। क्रोध, आक्रोश, हताशा को दूर करने और जीवन की खुशियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जो स्थिति उत्पन्न हुई है, उस पर सावधानीपूर्वक काम करना आवश्यक है।

ज्यादातर मामलों में, अगर पति दूसरे के लिए छोड़ देता है, तो इससे तलाक हो जाता है और जो इस तरह की घबराहट और कोमलता के साथ बनाया गया था उसका विनाश होता है। पिछले कुछ वर्षों में हमने संयुक्त रूप से जो हासिल किया है, उसे हमें साझा करना होगा। फिर कमजोर सेक्स लगातार खुद को इस सवाल से सताने लगता है कि अगर पति दूसरे के लिए चला जाए तो क्या करें। क्या मुझे उससे भीख माँगने की कोशिश करनी चाहिए कि वह उसे चारों दिशाओं में न छोड़ें या न भेजें? ऐसे महत्वपूर्ण दौर में हिम्मत कैसे न हारें? क्या मुझे अपने पति को परिवार में वापस लाने की कोशिश करनी चाहिए? अपने आप में वापस कैसे न आएं? एक पुरुष के दूसरी महिला के पास जाने से कैसे बचे और उसके बिना कैसे रहें? सोचिए अगर पति अपनी मालकिन के पास गया तो क्या करें।

अधिकांश मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक पति का दूसरे के पास जाना एक कठिन जीवन स्थिति है जिसे अनुभव किया जाना चाहिए और किया जा सकता है। यदि, फिर भी, पति अपनी मालकिन के पास गया, तो आप धीरे-धीरे खुद को खा सकते हैं, रो सकते हैं और इस तथ्य के कारण अपने लिए जगह नहीं पा सकते हैं कि उसे दूसरे से प्यार हो गया। अपने पति, अपनी मालकिन, खुद के प्रति दर्दनाक आक्रोश की भावना, जंगली क्रोध, गहरा अपराधबोध और अकेलेपन का डर, उसके बिना एक भविष्य का जीवन, थोड़ी देर बाद भी, अन्य भावनाओं पर हावी हो जाता है। स्त्री का स्वाभिमान, स्वाभिमान और स्वाभिमान प्रभावित होता है। इस स्थिति में, आपको शांत होने की जरूरत है और कुछ भी बेवकूफी नहीं करनी चाहिए। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो कुछ भी भयानक नहीं हुआ: आपके रिश्तेदार, प्रियजन, दोस्त हैं जो आपसे प्यार करते हैं, समर्थन है, आप स्वस्थ हैं, आपके पास रहने के लिए जगह है और क्या खाना है। जीवन हमेशा की तरह चलता रहता है, लेकिन समस्या यह पैदा होती है कि पति के दूसरे के पास जाने से कैसे बचे।

आप अपने पति या पत्नी को कॉल के साथ परेशान नहीं कर सकते हैं, कई दिनों तक संदेश लिख सकते हैं, लगातार उसके साथ बैठकों की तलाश कर सकते हैं, एक नखरे फेंक सकते हैं, उसे डांट सकते हैं और उसकी आंखों में निंदा कर सकते हैं। यह व्यवहार ही आदमी को अलग-थलग कर देगा। वह एक पिंजरे में बंद पक्षी की तरह महसूस करेगा और हर तरह से आपसे छुटकारा पाना चाहेगा।

आप लगातार रो नहीं सकते, पिछले वर्षों पर पछतावा कर सकते हैं, अपनी और अपने प्रियजनों की देखभाल करना छोड़ सकते हैं। अगर पति चला गया है, तो आप खुद को शिकार नहीं बना सकते हैं और जो हुआ उसके लिए केवल जीवनसाथी को दोष दें। यह मत समझो कि जीवनसाथी का जाना दुनिया का अंत है। आखिरकार, "अगर एक दरवाजा बंद हो जाता है, तो अगला उसके पीछे खुल जाएगा।" भविष्य में, नए खुशहाल रिश्ते जीवन भर आपका इंतजार करेंगे, लेकिन केवल इस शर्त पर कि अब आप खुद को एक साथ खींच लें। बस वही करते रहें जो आपको पसंद है और जानते हैं कि कैसे करना है।

अपने पति और उसके वर्तमान जुनून को धमकी देने की कोई आवश्यकता नहीं है, उनसे बदला लेने की कोशिश करें, उन्हें डराएं कि वह बच्चों के साथ संवाद नहीं करेगा, क्योंकि वह चला गया है। आपको अपने प्रतिद्वंद्वी का पीछा नहीं करना चाहिए, उसके साथ चीजों को सुलझाना चाहिए, उससे अपने पति को वापस करने की भीख मांगनी चाहिए। आप समझते हैं कि वह आपकी तरह नहीं है, क्योंकि उसने एक आदमी को उसके परिवार से निकाल दिया था। इस तरह के कार्यों से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यह तुम्हारे पूर्व पति को डरा देगा, और तुम्हारे लिए घृणा और दया उस में पैदा हो सकती है।

यह बताने योग्य नहीं है कि पति अपनी मालकिन, अपने सभी परिचितों, काम के सहयोगियों, पड़ोसियों, सभी दोस्तों के पास गया था। पति के बारे में हर किसी से शिकायत नहीं करनी चाहिए, कहो: "मैंने उसके लिए सब कुछ किया, लेकिन उसने ..."। वे कुछ भी सार्थक नहीं कहेंगे, लेकिन वे तुम्हारे आदमी के बारे में अफवाहें फैलाएंगे। बेशक, आपको इसे आसान बनाने के लिए अपने प्रियजनों से बात करने की ज़रूरत है। यह मत भूलो कि इस जीवन में बहुत कम ईमानदार लोग हैं जो आपको बताएंगे कि कैसे जीना है। लेकिन वे वास्तव में चाहते हैं कि आप खुश रहें। स्वतंत्र बनो, सहने की ताकत ढूंढो। अपने आस-पास की गपशप पर ध्यान न दें।

तुरंत दूसरे की तलाश करना और उसके साथ दीर्घकालिक संबंध में प्रवेश करना अनुचित होगा। पुरुषों को दस्ताने की तरह बदलने की जरूरत नहीं है। आपके आस-पास के लोगों की आपके व्यक्ति के बारे में बुरी राय होगी। और प्रिय विचार करेगा कि यह व्यर्थ नहीं था कि वह एक समय में चला गया। उसके बारे में मेरे दिमाग से विचार निकलने में कम से कम एक साल तो लगना ही चाहिए। इस वर्ष आत्म-सुधार पर खर्च करने के लिए बेहतर है। इस समय के माध्यम से जियो। यह समझने की कोशिश करें कि उसे क्या पसंद नहीं आया, ताकि अन्य पुरुषों के साथ इन गलतियों को न दोहराएं।

अगर वह हाल ही में एक मालकिन के लिए चला गया

यहां स्थिति अपेक्षाकृत सरल है, क्योंकि उन्होंने अभी तक एक स्थायी संबंध स्थापित नहीं किया है, ये स्थिर दीर्घकालिक भावनाएं नहीं हैं, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह उसके लिए सिर्फ एक जुनून है। आमतौर पर यह भूख बढ़ाने वाली एक युवा लड़की है, जो परिपक्वता की ओर ले जाती है, संभवतः एक आदमी का पैसा। वह अभी भी जवान, ताजा, आकर्षक और सेक्सी है। इस मामले में, पति केवल सेक्स और उसकी उपस्थिति में रुचि रखते हैं। उनमें एक निश्चित पशु वृत्ति जागृत होती है। वे युवा लापरवाही, लापरवाह कार्यों की प्रवृत्ति, हल्कापन से भी आकर्षित हो सकते हैं। युवती उन्हें किसी तरह का अलौकिक प्राणी लगता है। यह पुरुषों का मनोविज्ञान है। जब वे एक साथ चंगा करेंगे तो चीजें गलत हो जाएंगी, क्योंकि कोई भी पूर्ण लोग नहीं हैं। जब लोग मिलते हैं, सेक्स करते हैं, रेस्तरां जाते हैं, तो वे आनंदमय भावनाओं से अंधे हो जाते हैं।

एक साथ रहना वयस्कों के लिए एक परी कथा नहीं है, जिसमें सोना, खाना, पीना और एक साथ प्यार करना शामिल है। आपको जीवन के वर्षों को एक साथ रहने की जरूरत है, धीरे-धीरे एक-दूसरे की आदत डालें, आनंद और निराशा का अनुभव करें, और दुःख का अनुभव करें, जबकि एक महान भावना बनाए रखें।

एक आदमी और उसकी जवान लड़की के एक साथ रहने के बाद, रोजमर्रा की जिंदगी का पूरा "आकर्षण" सामने आता है: छोटी-मोटी समस्याएं, रुचियों का अंतर, घर को बनाए रखने में असमर्थता, आराम पैदा करना, एक वयस्क व्यक्ति के साथ संवाद करना और घर चलाना। तब उसे अपनी मालकिन का सारा सार पता चल जाएगा। आखिरकार, मालकिन किसी के अनुकूल नहीं होना चाहती। उनका मानना ​​है कि वे किसी की इच्छाओं को पूरा नहीं करेंगे। वे आसानी से एक आदमी को बदल सकते हैं, लेकिन अपने जीवन को नहीं। आपका चुना हुआ, बदले में, निश्चित रूप से पुराने स्थापित जीवन में वापस आना चाहेगा। अगर आपके पति को वापस कैसे लाया जाए, इसकी कोई समस्या है, तो वह अपने आप हल हो जाएगी। यह एक और सवाल उठाता है कि किसी प्रियजन के कार्यों से दिए गए गहरे घावों का सामना कैसे किया जाए। क्या यह उसे माफ करने लायक है, हालांकि वह चिंता करता है और पछताता है ...

अगर पति स्थायी मालकिन के लिए चला गया

पुरुष अपने परिवार को छोड़ना नहीं चाहते, यहां तक ​​कि एक निरंतर संबंध के साथ भी। ऐसी स्थिति में आपको खुद में झांकने की जरूरत है। यह समझने की कोशिश करें कि वह क्यों छोड़ता है। उसने अब आपको क्यों छोड़ दिया, और रिश्ता कब टूटना शुरू हुआ? ऐसा क्यों हुआ यह समझने की कोशिश करें। ऐसा लगता है कि वे एक शांत जीवन नहीं छोड़ते हैं। एक नियम के रूप में, पारिवारिक संबंधों से असंतोष पति के विश्वासघात का कारण बन जाता है। याद रखें कि आपकी शादी में किस समय संकट शुरू हो सकता था। ऐसा कैसे हुआ कि पति अपनी मालकिन के पास गया? लंबी शादी, नियमित सेक्स, बुझा हुआ प्यार, उपेक्षित उपस्थिति इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि जीवनसाथी चाहता था कि आप उसकी जिंदगी छोड़ दें। फिर आपको अपना फिगर करने, कपड़े बदलने, अपनी छवि को अपडेट करने की जरूरत है।

एक और महत्वपूर्ण कार्य है। आपको अपनी भावनाओं को सुलझाने की जरूरत है। क्या आप किसी दिवंगत व्यक्ति के विश्वासघात को क्षमा करने के लिए तैयार हैं? क्या आप आगे उसके साथ रह पाएंगे? क्या वह अभी तक चलेगा? यदि आप उसे वापस करने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको धीरे-धीरे अन्य पुरुषों को अपने जीवन में पेश करने की आवश्यकता है, लेकिन एक लंबा रिश्ता शुरू करने के लिए जल्दी नहीं। आप सेक्सी और आकर्षक हैं, इसलिए इसके अलावा, पुरुषों का ध्यान आप पर जाता है, यह पति को अपने कंधे के ब्लेड पर रखेगा, वह स्वामित्व की भावना को "गला" देगा। तो वह जल्दी से महसूस करता है कि उसने एक प्यार करने वाले व्यक्ति को खो दिया है, और निश्चित रूप से वापस आ जाएगा।

जहां तक ​​दूसरी महिला की बात है, वह अपने प्रेमी को सफल मानती है, वे उस पर भरोसा करते हैं और उससे बच्चे चाहते हैं। आमतौर पर, लगातार मालकिन के साथ भी, पति परिवार छोड़ने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं। विश्वासघात की खबर से क्रोधित होकर, उन्हें स्वयं महिलाओं द्वारा बाहर निकाला जाता है। परिवार को बचाने का जरा सा भी चांस हो तो उसका सामान बालकनी से न फेंके और चिल्ला-चिल्ला कर घर से बाहर निकाल दें। इसके अलावा, गुस्से की गर्मी में तलाक के लिए फाइल न करें। यह आपको नुकसान दिखाएगा। आपके आस-पास के लोग और आपके बच्चे आपको उन्मादी समझेंगे कि आप दोषी हैं, न कि धोखेबाज। शांत रहें और आप महसूस करेंगे कि आपकी ताकत वापस लौट रही है।

अगर आपके बच्चे हैं

आंकड़ों के अनुसार, परित्यक्त महिलाओं की पसंदीदा क्रियाओं में से एक है अपने पति के जाने के लिए अपनी मालकिन को दोष देना और अपने बच्चों की मदद से हेरफेर करना। इनमें शामिल हैं: संचार पर प्रतिबंध, बच्चों की लगातार याद दिलाना, उनके लिए पैसे की अंतहीन मांग, खासकर जब से कानून महिला के पक्ष में है।

अगर पति अपनी मालकिन के पास गया और अब बच्चों की खातिर लौट आया, तो यह महिला पर भारी पड़ेगा। उसे पता चल जाएगा कि उसके पति को दूसरे से प्यार हो गया है, और वह खुद उसे छोड़ना चाहेगी। घर में स्थिति और खराब होगी। एक बच्चा एक महिला और एक पुरुष के साथ रहने का कारण नहीं होना चाहिए। पारिवारिक चूल्हा आपसी समझ और प्यार पर बनाया जाना चाहिए। एक-दूसरे की देखभाल करना और आपसी सम्मान किसी भी रिश्ते के अविभाज्य साथी हैं। एक परिवार कितने समय तक चल सकता है यदि वे केवल अपने बच्चों के लिए जीते हैं?