गर्भवती में मजबूत कब्ज क्या करना है। अनुमति दी खुराक रूप। आप उपयोगी हो सकते हैं

कब्ज या, जैसा कि वे लोगों में बात करते हैं, मुश्किल या धीमी खाली होने के कारण कब्ज एक दर्दनाक स्थिति है। अपवाद के बिना हर किसी को ऐसी अप्रिय घटना का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं में पैथोलॉजी के विकास की संभावना, क्योंकि सभी लोगों के लिए "सामान्य" कारणों के अलावा, भ्रूण के संवर्द्धन से जुड़े "स्वयं" हैं।

उदाहरण के लिए, प्रारंभिक गर्भावस्था में कब्ज अक्सर प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है - सेक्स हार्मोन, कमजोर मांसपेशी टोन, साथ ही आंतों के पेरिस्टल्सिस के कारण। दूसरे तिमाही में गठित की भीड़ को शारीरिक गतिविधि में कमी और पाचन अंगों पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव से समझाया जा सकता है। एक ही कारक, एक नियम के रूप में, कब्ज की उपस्थिति और बाद में गर्भावस्था में योगदान देते हैं। प्रसव से पहले, "स्थिति में" महिलाओं में सामान्य शौच अधिनियम के साथ समस्याएं एक न्यूरोजेनिक प्रकृति पहन सकती हैं, यानी, उनके प्रदायक भावनात्मक स्थिति में बदलाव हो जाते हैं, शारीरिक प्रक्रिया का डर भी।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज का इलाज तुरंत चाहिए, क्योंकि यह न केवल कई दर्दनाक घटनाओं (दर्द, पेट फूलना, जीवन टोन की कमी, दिल की धड़कन, कभी-कभी निचोड़ने) का कारण बनता है, बल्कि बच्चे और माताओं के लिए खतरे का भी प्रतिनिधित्व करता है: जननांग अंगों को संक्रमित करना संभव है , एंडोमेट्रिटिस, हेमोराइडल नोड्स, पुष्प-सेप्टिक जटिलताओं की घटना, प्रसव में और प्रसवोत्तर अवधि में, स्पिंडलवाटर पानी की शुरुआती पहचान और नतीजतन, एक बच्चे का समयपूर्व जन्म।

हालांकि, यह कहने लायक है कि गर्भावस्था के दौरान भ्रम का उपचार आसान नहीं है, क्योंकि इस समय कब्ज को खत्म करने के लिए अधिकांश दवाएं contraindicated हैं। इसलिए, बीमारियों को दूर करने के लिए, जो शुरुआती समय या बाद में हुआ, गर्भवती स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ (चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटरोइंटरोलॉजिस्ट) में मदद लेने के लिए बुद्धिमान होती है।

बदले में डॉक्टर, कब्ज के खिलाफ निम्नलिखित साधन असाइन कर सकते हैं:

• आसमाटिक दवाएं;
• जुलाब;
• प्रतिपक्ष प्रभाव के साथ prebiotics;
• डिटर्जेंट (रेचक तेल) और रेक्टल मोमबत्तियां।

औषधीय तैयारी

ओस्मोटिक क्रिया की चिकित्सा तैयारी आंतों को खाली करने की प्रक्रिया में काफी मदद करती है, और अतिरिक्त मांसपेशी उत्तेजना के बिना। आमतौर पर, विशेषज्ञ उन्हें तीसरे तिमाही की शुरुआत से निर्वहन करते हैं। ऐसी दवाओं की सूची में शामिल हैं:

1. Forlax - एक पीने के समाधान की तैयारी के लिए सफेद पाउडर लक्षण लक्षण उपचार के उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। शरीर को फोलेक्स का व्यवस्थित प्रभाव इतना महत्वहीन है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसे बिना किसी समस्या के लिया जा सकता है।

2. ट्रांजिसग मैक्रोगोल-आधारित कब्ज के लिए भी एक पाउडर उपाय है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से चूषण नहीं। इसके काम का सिद्धांत पानी रखना और परिणामस्वरूप - गाड़ियां की पतली होती है। खुराक के साथ उचित उपयोग और अनुपालन के साथ, ट्रांजिसग गर्भवती महिलाओं सहित बच्चों (एक वर्ष से अधिक) और वयस्कों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

3. कार्लोवास्काया नमक अद्वितीय है कि यह ऐसे प्राकृतिक घटकों में समृद्ध है, जिसकी कीमत आप पाचन तंत्र की कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

लक्सेटिव महिलाओं को "स्थिति में" बेहद सावधान हैं, क्योंकि वे पेरिस्टाल्टिक्स में वृद्धि में योगदान देते हैं। यह विशेष रूप से मजबूत कष्टप्रद दवाओं के डर के लिए लायक है, उदाहरण के लिए, सेनेड, रेगुलेक्स, सेना। ये दवाएं आंतों के काम को बढ़ा सकती हैं, जो गर्भपात के खतरे का कारण बनती है। हालांकि, कब्ज के अधिक कोमल साधनों का उपयोग करने की अनुमति है। इस प्रकार, अनुमत लक्सेटिव्स की सूची को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

1. Mukofalc - आंतों की सामग्री की मात्रा में वृद्धि और मल को नरम करके एक भ्रम के साथ संघर्ष। निलंबन की तैयारी के लिए नारंगी के स्वाद के साथ ग्रेन्युल में उत्पादित। पाचन चैनल में अवशोषित नहीं।

2. Fifelex - आंतों के कार्य को सामान्य करता है और इसलिए न केवल कब्ज के दौरान, बल्कि तंत्रिका, प्रांतिक और विस्सरल दस्त भी प्रभावी बनाता है। एक फल स्वाद पाउडर या नारंगी से भरे बैग में फार्मेसी अंक में बेचा जाता है।

3. फिटमिल - एक सुरक्षित और प्रभावी माध्यम जो गर्भावस्था की शुरुआती और बाद की अवधि में कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसकी रचना में 2 प्राकृतिक अवयव हैं - प्लम्स की लुगदी और पौधे के भूसी, धन्यवाद, जिसके लिए आंतों की उत्तेजना धीरे-धीरे और स्वाभाविक रूप से होती है। गर्भवती होने पर, फाइटोकिल को एक सैकेट के लिए दिन में दो बार लेने की सिफारिश की जाती है। ओवरडोज के संकेतों के मामले में, जो दस्त में व्यक्त किए जाते हैं, खुराक दो बार घट जाती है। यह जानना उचित है कि बच्चे और माँ के लिए क्या शर्त खतरनाक नहीं है। फिटटोकिल के फायदे में भी इसमें रंगों और संरक्षक शामिल करने की आवश्यकता है।

प्रीबायोटिक्स की क्रिया (एक मोटी आंत तक पहुंचने वाले खाद्य घटक निरंतर रूप में होते हैं) उपयोगी माइक्रोफ्लोरा के विकास के सक्रियण पर आधारित है। ऐसी संपत्तियों के साथ तैयारी में फ्रूटोलिगोसाकराइड्स, इंसुलिन शामिल हो सकते हैं, लेकिन अक्सर निर्माताओं का उपयोग लैक्टुलोज़ द्वारा किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज से सबसे प्रभावी प्रीबीोटिक दवाओं में से माना जाता है:

• डुप्लेक - एक कमजोर भूरे रंग के टिंट के साथ एक सिरप के रूप में उत्पादित, कप या डिस्पोजेबल बैग को मापने वाले शीशियों में पैक किया गया। दुहलक आंतों की मात्रा में वृद्धि करके कुर्सी की स्थिरता को प्रभावित करने में सक्षम है। नतीजतन: कब्ज समाप्त हो गया है, अंशांकन की शारीरिक लय को बहाल किया जाता है। गर्भवती और विशेषज्ञ डॉक्टरों की समीक्षाओं के अनुसार, बच्चे के समय दुहलक, सबसे हानिरहित दवा है। कोई आश्चर्य नहीं, वह गर्भावस्था के पहले तिमाही में कब्ज के साथ संघर्ष के रूप में भी निर्धारित किया जाता है।
• लैक्टुसन - एक रेचक प्रभाव के साथ prebiotic जो गर्भावस्था के दौरान संरक्षित है न केवल कार्यात्मक समझौता से, बल्कि उन्हें अवसरवादी संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है - पेट्रोजन सेलुलर कोशिकाओं के कारण बीमारियां।

रेचक तेलों की सूची जो आसानी से घर पर ठोस शक्तिशाली द्रव्यमान को नरम कर देती है और पाचन तंत्र के अंतिम भाग के साथ अपनी स्लाइड में सुधार करती है, कम नहीं। इसमें तरल पैराफिन, बादाम, फेनहेल तेल शामिल हो सकता है। लेकिन कब्ज से गर्भावस्था के दौरान वैसलीन का उपयोग करना बेहतर होता है। यह है कि यह एक अन्य के रूप में, एक मजबूत भ्रम से जल्दी से समाप्त नहीं होता है। स्थानीय स्तर पर तेल लगाने की आवश्यकता होती है, यानी गुदा गुदा स्नेहन द्वारा। इस विधि की एकमात्र कमी लंबी रिसेप्शन की असंभवता है, क्योंकि सक्रिय पदार्थ विटामिन के अवशोषण को बाधित करता है।

मोमबत्तियों के लिए, वे गर्भवती महिलाओं के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, उन्हें पापावरिन और ग्लिसरीन (बिना additives के) माना जाता है। पहली दवा आंतों की दीवारों को आराम से शौचालय के विरोध को कम कर देती है, और दूसरा आपको मल को नरम करने और इसे बिना किसी को नरम करने की अनुमति देता है। दोनों का अर्थ कब्ज से पहले ही गर्भावस्था में पहले से ही इस्तेमाल किया जा सकता है।

गैर पारंपरिक उत्पाद

इस तथ्य के बावजूद कि कई लोगों को लोकप्रिय व्यंजनों की मदद से घर पर भ्रम के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, जबकि गर्भावस्था को जोखिम नहीं होता है। और यदि इसे अभी भी एक उपाय का सामना करना पड़ा, तो, साथ ही साथ एक फार्माकोलॉजिकल दवा, एक विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही लागू करने की अनुमति दी गई है।

सबसे प्रभावी, कई समीक्षाओं के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान कब्ज से निम्नलिखित गैर-पारंपरिक तरीकों पर विचार किया जा सकता है:

• सूखे फल का मिश्रण।

घर पर यह टूल कुक आसान है: आपको केवल राक्षसों, prunes, सूखे और शहद के 2 बड़े चम्मच के साथ गठबंधन के मांस ग्राइंडर के माध्यम से 100 ग्राम स्क्रॉल करने की आवश्यकता है। सोने के समय 2 चम्मच से पहले परिणामी द्रव्यमान का उपयोग करके, गर्भावस्था के दौरान कब्ज जल्दी से पीछे हट जाएगा।

• Prunes पर आधारित शोरबा।

घर पर खाना पकाने के लिए, इस सूखे फल के 100 ग्राम की आवश्यकता होती है, क्योंकि कई बीट और हेबुल्स फ्लेक्स होते हैं। सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाकर, वहां 2 लीटर पानी डाला जाता है। इसके बाद, कंटेनर को कमजोर आग पर रखा गया है, और इसकी सामग्री एक घंटे के भीतर उबला हुआ है। तैयार उपाय को ठंडा करने के बाद, इसे रेफ्रिजरेटर में साफ किया जाता है। साथ ही पहले नुस्खा पर, उपचारात्मक तरल पदार्थ 1 कप की मात्रा में रातोंरात नशे में है।

यदि गर्भवती सही मोड और आहार का पालन नहीं करेगा, तो कब्ज का कोई मतलब प्रभावी नहीं होगा, जिस पर यह मुख्य रूप से सामान्य मात्रा में मेटाबोलिज्म और भोजन के अवशोषण, बल्कि सामान्य रूप से भी निर्भर करता है। इस अंत में, "स्थिति में" महिलाओं की सिफारिश की जाती है:

1. फाइबर के साथ उत्पादों का उपयोग करने के लिए और अधिक;

2. पाक प्रसंस्करण के छिड़काव तरीके चुनें;

3. बहुत कुछ पीना (लेकिन उचित सीमाओं में ताकि सूजन दिखाई न देनी चाहिए), कॉफी, अमृत और मजबूत चाय को खोने के दौरान;

4. दैनिक मेनू में, एक तरल पकवान (सूप, बोर्स्च) है;

5. हानिकारक प्रावधानों से इनकार करें;

6. ट्रैप के बीच अंतराल बनाना 4 घंटे से अधिक नहीं;

7. ज्यादा नहीं खाओ;

8. धीरे-धीरे और अच्छी तरह से भोजन जलाएं।

प्रारंभिक समय सीमा और बाद में गर्भावस्था की अवधि को समझें, आदर्श मोटर गतिविधि होनी चाहिए, आदर्श रूप से ताजा हवा में, और घर पर नहीं। यदि खाली करने वाली कठिनाइयों को अभी भी आहार पोषण और स्वस्थ जीवनशैली की मदद से बचने में असफल रहा है, तो डॉक्टर को दिखाई देना और किसी समस्या की रिपोर्ट करना आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर निश्चित रूप से कब्ज के लिए सबसे इष्टतम उपाय का चयन करेगा।

यदि गर्भावस्था के दौरान कब्ज है, तो सभी गंभीरता के साथ दृष्टिकोण के लिए रेचक की पसंद आवश्यक है। लोकप्रियता या दवा के मूल्य के मामले में निर्देशित होना असंभव है। दवाओं के फार्मेसी वर्गीकरण के लगभग तीन तिमाहियों बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं या भविष्य की मां के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यही कारण है कि कब्ज की रोकथाम और उन्मूलन समयबद्ध तरीके से और उपस्थित चिकित्सक के संवेदनशील नियंत्रण के तहत किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के विभिन्न समय पर कब्ज की उपस्थिति के कारण

मलहम के साथ समस्याएं अक्सर एक महिला के शरीर में हार्मोनल पेस्ट्रोका के कारण होती हैं। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जिसका सक्रिय उत्पादन भ्रूण अंडे के अनुलग्नक के दौरान होता है, और चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करता है। गर्भाशय में एक कार्रवाई को बदलना, यह अंग को तेजी से विकास और खींचने, गर्भावस्था के संरक्षण के लिए तैयार करने में मदद करता है। आंतों पर, इसके स्तर में वृद्धि नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है: रोमिंग द्रव्यमान की सामान्य प्रगति को आराम देता है और रोकता है।

गर्भावस्था के लगभग 20 सप्ताह से, बढ़ी गर्भाशय आंत को निचोड़ना शुरू कर देता है, जिससे कुर्सी के साथ समस्याएं होती हैं। हर 2-3 दिनों में शौच - व्यावहारिक रूप से दूसरे और तीसरे trimesters के लिए मानक।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और खनिजों का एक परिसर लेने की सलाह दी जाती है।
उनमें से लगभग सभी में कैल्सेंटा के कार्यों और भ्रूण के पूर्ण पोषण को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैल्शियम, लौह और मैग्नीशियम होता है। लेकिन इसके फिक्सिंग गुणों के लिए धन्यवाद, विटामिन की खुराक गर्भावस्था के दौरान कब्ज की उपस्थिति का कारण बन सकती है।

तरल पदार्थ के इलाज में आहार और प्रतिबंध बदलना गर्भावस्था के दौरान एक समझौता या कब्ज की उपस्थिति के लिए एक और कारण है। एडीमा की रोकथाम के लिए, गर्भवती महिलाएं अक्सर उच्च तरल सामग्री के साथ आहार उत्पादों से बाहर निकलती हैं - फल और सब्जियां, जिनमें कई फाइबर होते हैं। दैनिक मेनू में उनकी अनुपस्थिति आंतों के संचालन को अपसेट करती है, वॉल्यूम में कमी और रोमिंग द्रव्यमान की देरी की ओर बढ़ती है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज कैसे करें

गर्भवती महिलाओं को आराम से प्रभाव के साथ लगभग सभी साधन contraindicated हैं। जब पेट में गुरुत्वाकर्षण, दर्द, गैसों और अशिष्टता के प्रबलित विघटन और कम से कम 1-2 दिनों में, 1-2 दिनों में, स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह का सहारा लेना आवश्यक है। केवल एक डॉक्टर दवाओं को निर्धारित कर सकता है जिनके पास गर्भावस्था के दौरान हानिकारक प्रभाव नहीं होगा और भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
आप स्वतंत्र रूप से आहार को सामान्य करने और शारीरिक परिश्रम में वृद्धि करने की कोशिश कर सकते हैं। ये उपाय अक्सर आंतों के काम को बेहतर बनाने और राज्य की सुविधा के लिए पर्याप्त होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के दौरान "सही" आहार

कब्ज की प्रवृत्तियों के साथ गर्भवती के लिए दैनिक मेनू सही ढंग से किया जाना चाहिए:

• कच्चे पानी की पर्याप्त खपत गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए पहला उपाय है। सामान्य मादा में लगभग 70% पानी होता है, यदि इसकी मात्रा 40% तक घट जाती है, तो मल ठोस होगा: मलहम में दर्द दिखाई देगा, अपूर्ण आंतों को खाली करने की भावना, पेट में गंभीरता। यहां तक \u200b\u200bकि एडीमा के इच्छुक, आपको प्रति दिन कम से कम 1-1.5 लीटर शुद्ध पानी पीना होगा। उसी समय, यह एक साथ सबकुछ पीने के लिए पूरी तरह से वैकल्पिक है। भोजन से पहले एक गिलास पानी पीना बेहतर होता है, आप नींबू के रस की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं, और कुछ आधे घंटे में कुछ घुसते हैं - एक घंटे।
• राशन से फिक्सिंग उत्पादों को खत्म करना महत्वपूर्ण है। इनमें मजबूत चाय और कॉफी, चॉकलेट, ताजा सफेद रोटी, डफ और घर का बना पेस्ट्री, सूजी। सूखी न खाएं। एक दूसरे मांस या सब्जी शोरबा पर सूप को प्राथमिकता देना बेहतर है, सब्जियों की एक जोड़ी के साथ स्ट्यूड या पकाया जाता है, चिपचिपा को बदलने के लिए सूखे अनाज, प्रोटीन उत्पादों के उपयोग को सीमित करते हैं।
• कब्ज के दौरान, आंतों में गैस गठन में वृद्धि के कारण उत्पाद भी महत्वपूर्ण होते हैं (अंगूर और सेब का रस, फलियां), हल्के फल, साथ ही सब्जियां आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री (मूली, मूली, प्याज, लहसुन और अन्य) होती हैं।
• गर्भावस्था के दौरान, यह सलाह दी जाती है कि वे अक्सर खाने के लिए और छोटे हिस्से खाने के लिए। प्रोटीन खाद्य और मिठाई दिन के पहले भाग में खपत की जा सकती है, दोपहर और रात का खाना सबसे अच्छा होता है, उबले हुए या स्टू सब्जियां, सब्जी सूप, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद होते हैं।
• मेनू में, आप prunes, कुरागु, अंजीर, सामान्य रूप में या निर्णय के रूप में, साथ ही साथ तरबूज, uucchini, ताजा प्लम और खुबानी के रूप में prunes, kuragu, अंजीर, सूखे नाशपाती चालू कर सकते हैं। ये उत्पाद नरम रेचक प्रभाव प्रदर्शित करते हैं, खासकर यदि खाली पेट पर उपयोग किया जाता है।
• दैनिक आहार में भाग लिया जाना चाहिए: राई रोटी (कल वांछनीय), ताजा सब्जियां और फल। उनमें बहुत सारे फाइबर होते हैं, जो घुड़सवार द्रव्यमान बनाते हैं और आंतों के काम को उत्तेजित करते हैं। यदि इन उत्पादों को खाने के कोई अवसर नहीं हैं, तो आप ब्रान के साथ पोषक तत्वों की खुराक ले सकते हैं। एक विकल्प के रूप में - एक गिलास unsweetened केफिर और गेहूं की चोटी के चम्मच पीते हैं।

आप गर्भावस्था के दौरान न केवल एक समान आहार का पालन कर सकते हैं। Postpartum अवधि में, इसी तरह और जरूरत भी खाने के लिए संभव है। बच्चों के जन्म के बाद पाचन के साथ इन कार्यों को समस्याओं से हटा दिया जाएगा, नर्सिंग माताओं के आहार की विशिष्टताओं के लिए उपयोग करने के लिए बल्कि और तेज़ होने में मदद मिलेगी।

लक्सेटिव्स के बजाय जिमनास्टिक

अक्सर, गर्भवती महिलाएं जानबूझकर व्यायाम को कम करती हैं: खेल खंडों में भाग लेने, जिमनास्टिक बनाने के लिए संघर्ष, अपने अधिकांश होमवर्क का प्रदर्शन करें। हालांकि, मांसपेशियों को टोन में मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, सामान्य रक्त परिसंचरण, प्लेसेंटा को पर्याप्त पोषक तत्वों का आगमन।

कब्ज के खिलाफ लड़ाई में, मध्यम नियमित शारीरिक परिश्रम बेहद महत्वपूर्ण है। यदि गर्भावस्था में बाधा डालने का कोई खतरा नहीं है, तो वजन उठाने को छोड़कर, ताजा हवा में दैनिक चलना और घर के चारों ओर काम करना महत्वपूर्ण है। व्यायाम बाइक पर स्वीकार्य कक्षाएं, पूल में तैरना और गर्भवती महिलाओं के लिए पानी निकायों, खिंचाव, विशेष जिमनास्टिक, व्यायाम और योग।

कक्षा शुरू करने से पहले, गर्भावस्था की अनुपस्थिति के लिए गर्भावस्था की अगुवाई करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान आप कब्ज का इलाज नहीं कर सकते

फार्मेसी फंड के साथ गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज केवल तभी शुरू हो रहे हैं जब आहार और शारीरिक परिश्रम अप्रभावी हो गया हो। अक्सर ऐसा होता है जब भविष्य की मां मौजूदा पाचन समस्याओं के साथ गर्भावस्था में प्रवेश करती है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से दवा को सही करने से केवल डॉक्टर हो सकते हैं।

इस मामले में, उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं के अवांछित गुणों को ध्यान में रखा जाता है।

• Teratogenic प्रभाव जो भ्रूण कारणों के जोखिम को बढ़ाता है। सीन, सेनेडेक्सिन, सेनेड, रेगुलैक्स, फाइटोलैक्स और अन्य के आधार पर सभी दवाएं ऐसी संपत्ति हैं।
• चिकनी आंतों की मांसपेशियों की उत्तेजना। बढ़ी हुई आंतों के पेरिस्टाल्टिक्स अक्सर गर्भाशय के स्वर में अस्थायी वृद्धि का कारण बनती है और गर्भावस्था या समयपूर्व जन्म को बाधित करने के खतरे की ओर ले जाती है।
• आंत की रासायनिक जलन संरचना-आधारित रचनाओं, क्रस्टिंग क्रस्ट, रूबर्ब रूट, कास्टर ऑयल, फेनोल्फथेलिन, गुटालैक्स, बिसाकोडिल, रेग्यूलैक्स, डुल्कोलक, और अन्य दवाओं का कारण बनती है।
• तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस तरह की संपत्ति में ब्रान, मेथिलसेल्यूलोस, प्लांटैन बीज, समुद्री गोभी - फेयबेरलैक्स, मुकोफाल्क और अन्य के आधार पर रेचक भरने वाली संपत्तियां हैं। एडीमा दिखाई देने वाली गर्भवती महिलाओं की प्रवृत्ति को देखते हुए, अतिरिक्त तरल का उपयोग अवांछनीय है।
• शरीर में पानी और खनिजों के संतुलन में व्यवधान। इस तरह का प्रभाव नमक आधारित - मैग्नीशिया, कार्ल नमक, सोडियम सल्फेट पर ओस्मोटिक समूह की दवाओं के स्वागत के कारण विकसित हो सकता है।

डॉक्टर दृढ़ता से गर्भवती के लिए कब्ज से बेल्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्रक्रिया यांत्रिक रूप से आंतों से नाराज होती है और गर्भाशय द्वारा प्रसारित अपने ऐंठन को उत्तेजित करती है और गर्भपात के स्वर और खतरे का कारण बन सकती है। कब्ज के दौरान आंतों की धुलाई केवल गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह के बाद ही दी जाती है, जब समय से पहले बच्चे का खतरा पहले से ही पारित हो चुका है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से सुरक्षित दवाएं

अवांछित दवाओं की इस तरह की विस्तृत सूची के साथ, महिलाएं अभी भी उस प्रश्न को चिंतित करती हैं जो कब्ज से गर्भवती हो सकती हैं। आखिरकार, यदि आंतों को खाली करने की समस्या प्रकट होती है, तो इसके मुलायम उन्मूलन में तत्काल कार्यों की आवश्यकता होती है।

पहली तैयारी प्राथमिक चिकित्सा किट में मौजूद हो सकती है:

• ग्लिसरीन मोमबत्तियाँ। यह स्तनपान और गर्भावस्था के लिए एक हानिकारक और प्रभावी उपाय है। दवा के घटक आंतों को थोड़ा परेशान करते हैं और मल को नरम करते हैं, शौचालय को उत्तेजित करते हैं। दवा धीरे-धीरे और दर्द रहित तरीके से कार्य करती है, और आंत के खाली होने के बाद 20-30 मिनट बाद होता है।
• माइक्रोलाक्स। दवा के पास माइक्रोकलाइड्स का रूप है, गर्भावस्था के दौरान 8 साल बाद बच्चों का उपयोग करने की इजाजत है। आंतों में अवशोषित नहीं किया जाता है, उपयोग के बाद 5-15 मिनट, धीरे-धीरे कार्य करता है, यह एक शौच का कारण बनता है।
• ट्रांससेग। मौखिक प्रशासन के लिए पाउडर: साल से बच्चों को अनुमति दी गई और गर्भवती और नर्सिंग माताओं को contraindicated नहीं। बैग की सामग्री को पानी में भंग किया जाना चाहिए और खाली पेट लेना चाहिए। रेचक प्रभाव एक दिन बाद विकसित होता है - उपयोग के बाद दो।
• Forlax। समाधान की तैयारी के लिए पाउडर मौखिक रूप से माना जाता है। 8 साल से अधिक उम्र के बच्चों में कब्ज के लक्षण उपचार के लिए डिज़ाइन किया गया और वयस्कों, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसका उपयोग संभव है। यह एक ट्रांसोपेगा की तरह कार्य करता है: आंतों में एक तरल देरी करता है, ठोस घोड़ों को पतला करता है, पेरिस्टल्टिक्स को उत्तेजित करता है, आंतों की दीवारों के माध्यम से अवशोषित नहीं होता है। रिसेप्शन के एक दिन बाद रेचक प्रभाव आता है।
• दुहाक इसका उपयोग जन्म, वयस्क, गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं के बच्चों में कब्ज के इलाज के लिए किया जाता है। यह मौखिक प्रशासन के लिए एक सिरप है। दवा के घटक गुदा में पानी में देरी करते हैं, कार्टे द्रव्यमान की मात्रा में वृद्धि करते हैं और उन्हें नरम करते हैं, दवा एक आरामदायक प्रभाव उत्पन्न करती है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, दवा आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण में योगदान देती है, लेकिन यह नशे की लत करने में सक्षम है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के सभी निर्दिष्ट साधन बच्चे और महिला को खतरा नहीं लेते हैं। हालांकि, भविष्य की मां की समस्या की उपस्थिति में, एक डॉक्टर से परामर्श करना और सुरक्षित चिकित्सा का चयन करना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था, विशेष रूप से लंबे समय से प्रतीक्षित, एक महिला को एक अद्भुत अवधि लगती थी। तो वहाँ है, लेकिन हमेशा कई समस्याएं हैं जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को ओवरस्टेट कर सकती हैं। शुरुआती समय में यह मतली और उल्टी के बारे में चिंतित है, फिर दिल की धड़कन, सूजन और कब्ज शामिल हो गए हैं।

आम तौर पर, शौचालय की आवृत्ति (शौचालय के लिए बढ़ती ") बड़े") 3 दिनों में दिन में 2 से 3 बार भिन्न होती है। गर्भावस्था से पहले यह था, और गर्भावस्था की घटना के बाद कुर्सी का चरित्र कैसे बदल जाएगा, हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन अक्सर रोगी कब्ज से चिंतित हैं।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के कारण

1) हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन।

गर्भावस्था हमेशा उच्च स्तर के प्रोजेस्टेरोन की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ती है। प्रोजेस्टेरोन एक विशिष्ट हार्मोन है जो गर्भावस्था गर्भावस्था को निर्धारित करता है। कैसे? यह सहज गर्भपात को रोकने के लिए चिकनी गर्भाशय की मांसपेशियों के विश्राम में योगदान देता है। लेकिन प्रोजेस्टेरोन न केवल गर्भाशय पर कार्य करता है, उन सभी अंग जिनमें चिकनी मांसपेशियां इसके प्रभाव पर प्रतिक्रिया करती हैं। चिकनी मांसपेशियों को स्वचालित रूप से कम किया जाता है और सचेत नियंत्रण के अधीन नहीं होता है।

प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की मांसपेशियों, मूत्र प्रणाली और जहाजों की मांसपेशी दीवार (विशेष रूप से नसों) आराम कर रहे हैं। ये सभी परिवर्तन शारीरिक हैं, लेकिन वे बहुत सारी चिंताएं ला सकते हैं।

आंत की सुस्त मांसपेशियों को आंतों के लोगों को जल्दी और आसानी से बाहर निकलने के लिए प्रचार करने में सक्षम नहीं है। सामग्री को उत्तेजित किया जाता है, संवहनी चैनल में पानी का रिवर्स अवशोषण होता है। सीएएल और भी घना हो रहा है। शौचालय जाने के लिए, सामान्य से अधिक प्रयास करना आवश्यक है, जो जटिलताओं से भरा हुआ है (उनके बारे में)।

2) मैकेनिकल संपीड़न।

पीओपीपी द्वितीय तिमाही के साथ, एक नियम के रूप में महिला को परेशान करना शुरू कर देते हैं। गर्भाशय में भ्रूण बढ़ता है, गर्भाशय का आकार बढ़ता है, धीरे-धीरे पड़ोसी अंगों (मुख्य रूप से आंतों, और फिर पेट) के संपीड़न शुरू होता है। आंतों के अलग-अलग वर्गों में कुछ स्थानों में अंगों को गर्भाशय के सापेक्ष विस्थापित किया जाता है, गाड़ियां के पाठ्यक्रम में एक यांत्रिक बाधा होती है। और इस तथ्य के बावजूद कि आंत आराम से है, इससे बाहर निकलने के लिए मल की आंशिक ठहराव, अपूर्ण प्रगति की ओर जाता है।

3) आजीवन जीवन शैली।

गर्भवती महिलाएं अक्सर खुद को परेशान करती हैं और शारीरिक रूप से लोड नहीं होती हैं। हम खेल और गंभीर शारीरिक काम के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन वन पार्क क्षेत्र के साथ दीर्घकालिक शांत चलने वाले लगभग उन सभी को दिखाए जाते हैं जिनके पास कोई प्रसूति विरोधाभास नहीं है। यदि कोई शारीरिक गतिविधि नहीं है, तो आंतों की मांसपेशियों की संविदात्मक गतिविधि कम हो जाती है।

प्रतिबंध गर्भपात और अन्य राज्यों के खतरे वाले रोगियों में होता है जिसके लिए बिस्तर मोड की आवश्यकता होती है।

4) आहार की विशेषताएं।

कैल्शियम और लौह की एक बड़ी मात्रा।

और कैल्शियम, और लौह माँ के स्वास्थ्य और बच्चे के विकास और विकास को संरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण है। इन तत्वों की कमी के साथ, माँ गर्भवती महिलाओं के एनीमिया, दांतों के साथ समस्याओं के विकास का सामना करती है। लोहा और कैल्शियम की कमी वाला बच्चा भी पीड़ित है, इसलिए महिला परामर्श के डॉक्टर अक्सर लोहा और कैल्शियम दवाओं को इसके अतिरिक्त लिखते हैं। और दुष्प्रभाव से लगभग 80% महिलाएं कब्ज हैं। यह दवा के उन्मूलन के कारण के रूप में कार्य नहीं करता है, यहां आपको दवा और उसके दुष्प्रभावों के लाभ को मापने की आवश्यकता है, जिसे अक्सर चिकित्सीय उपायों (उपचार देखें) का उपयोग करके रोक दिया जा सकता है।

अपर्याप्त फाइबर।

पोषण के लिए यह दृष्टिकोण पाप न केवल गर्भवती है। फास्ट फूड, आटा और मीठा से अधिक, आसानी से कार्बोहाइड्रेट ड्राइविंग और फाइबर की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कुछ फेंडर हैं और वे बहुत घने हैं। छोटे फाइबर, कमजोर आंतों peristalsis उत्तेजित है। पेरिस्टलिस्टिक बाहर निकलने की दिशा में आंतों की दीवार की सही लहर जैसी गति है।

द्रव की कमी।

अपर्याप्त तरल पदार्थ की खपत इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मल सूखे और ठोस हो जाता है, इसका निष्कासन बाधा है।

5) गर्भावस्था से पहले पुरानी बीमारियां।

पेरियनल क्षेत्र के रोग।

Hemorrhoids गुदा और गुदा क्षेत्र की नसों का विस्तार है। एक निश्चित चरण में, नोड्स इस तरह के एक मूल्य बन जाते हैं, जो पूरी तरह से या आंशिक रूप से आउटपुट को ओवरलैप करता है और शौचालय में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, बवासीर के साथ शौचालय की एक यात्रा दर्दनाक है और खूनी स्राव के साथ हो सकती है। यदि गर्भावस्था से पहले बवासीर दिखाई दिया, तो कई समस्याओं से बचने के लिए प्रीमोनिश तैयारी के चरण में इसका इलाज करने की सलाह दी जाती है।

गुदा दरार गुदा की भीतरी सतह पर एक दरार है, जो श्लेष्म को प्रभावित करता है, और फिर ऊष्मायन परतों को प्रभावित करता है। यह तीव्र या पुरानी हो सकती है। गुदा दरार दर्द के साथ शौच, एक महिला सहजता से शौचालय में वृद्धि की संख्या को सीमित करती है। समय पर उपचार भी जीवन को कम करने में मदद करेगा।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग।

पेट और डुओडेनल आंतों के क्षीण गैस्ट्र्रिटिस और अल्सरेटिव अल्सर राज्य हैं जो गैस्ट्रिक रस की बढ़ी हुई अम्लता के साथ होते हैं और अक्सर कब्ज के साथ होते हैं।

कोलिथ विभिन्न प्रकार की बीमारियों का एक समूह है जिस पर आंतों की दीवार प्रभावित होती है। इसकी कमी, पारगम्यता और अन्य कार्यों, जो कुर्सी के उल्लंघन (दोनों कब्ज और दस्त के एपिसोड) की ओर जाता है।

इर्रेबल बाउल सिंड्रोम एक कार्यात्मक विकार है, कभी-कभी मनोवैज्ञानिक होता है। गर्भावस्था से पहले मल विकार मौजूद हैं, फिर केवल बढ़ते हैं।

विकास विसंगतियों (dolichosigma और अन्य) इतने दुर्लभ नहीं हैं, विकास की विसंगतियों के साथ, आंतों की सामग्री का पारित होने से अक्सर सही दिशा में परेशान होता है। गर्भावस्था से पहले दस्त कब्ज का कब्ज और विकल्प चिंतित हैं। और टूलींग के दौरान, महिलाओं के पैसे के निरंतर स्वागत के बिना स्थिति अक्सर आवश्यक नहीं होती है।

हाइपोथायरायडिज्म।

हाइपोथायरायडिज्म थायराइड ग्रंथि के अपर्याप्त हार्मोनल फ़ंक्शन की स्थिति है, जिसे समग्र चयापचय में मंदी की विशेषता है। यह आंतों के समारोह पर परिलक्षित होता है।

6) तनाव।

गर्भावस्था के दौरान तनाव असामान्य नहीं है, अक्सर पौष्टिक हानि (भूख या तनाव तनाव की कमी) के साथ, एक हार्मोनल पृष्ठभूमि के कंपन, जो दोनों कुर्सियों की ओर जाता है।

कब्ज के लक्षण

सामान्य (गर्भावस्था से पहले) की तुलना में हार की संख्या की कमी। हालांकि, अनुमानित अनुमान सीमाएं हैं, तीन दिनों तक मल विलंब अभी तक कब्ज नहीं है यदि कोई अन्य अभिव्यक्तियां नहीं हैं।

सीएएल अधिक शुष्क और ठोस हो रहा है, इसकी संख्या घट जाती है।

शौचालय के बाद, अपूर्ण छूट की भावना संरक्षित है।

पेट दर्द ड्राइविंग (पेट दर्द को अलग करना आवश्यक है, सबसे पहले गर्भावस्था में बाधा और तीव्र सर्जिकल पैथोलॉजी के खतरे को खत्म करना), सूजन, श्रव्य रागिंग, कभी-कभी मुंह में कड़वाहट।

कब्ज गर्भावस्था को कैसे प्रभावित कर सकता है?

1. लंबी और कठिन कब्ज पोषक तत्वों के सक्शन को बाधित कर सकता है और कुछ तत्वों के अवशोषण के उल्लंघन का कारण बन सकता है। मां के पोषण की कमी हमेशा बच्चे के पोषण की कमी होती है।

2. दीर्घकालिक कब्ज आंत में घुड़सवार जनता के ठहराव की ओर जाता है, इस प्रकार सीनियरोपैथोजेनिक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन के लिए एक माध्यम बनाता है। ऐसा राज्य शरीर के एलर्जीकरण से भरा हुआ है और कुछ बीमारियों के विकास को उत्तेजित करता है (यदि वे इतिहास में नहीं थे)।

वे विकसित कर सकते हैं: proctosigmoiditis (सीधे और सिग्मोइड आंत की सूजन), माध्यमिक कोलाइटिस, पीछे के पास की तेज दरारें (मजबूत तनाव और कुल मिलाकर पैथोजेनिक वनस्पति क्रैक के गठन के लिए), पैरापरिटाइटिस (आसपास के फैटी फाइबर की सूजन) मलाशय)। इनमें से कोई भी बीमारियां सूजन, दर्द और संक्रमण के प्रसार का जोखिम है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान उनके विकास की अनुमति देने के लिए यह बेहद अवांछनीय है।

3. अक्सर परेशान जब आप शौचालय की कोशिश करते हैं तो गर्भाशय के बढ़ते स्वर को उत्तेजित कर सकते हैं, जो शुरुआती समय सीमा में खतरनाक सहज गर्भपात और 22 सप्ताह से अधिक की अवधि में समय से पहले जन्मों का खतरा है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज का उपचार

उपचार में तीन मुख्य खंड होते हैं: आहार, शारीरिक गतिविधि और दवाओं का संगठन।

आहार

पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (पानी, दूध, रस और कंपोट्स, खनिज पानी) लगभग 1.5 - 2 लीटर होता है, अगर किसी अन्य कारण के लिए कोई प्रतिबंध नहीं है (गर्भवती महिलाओं, धमनी उच्च रक्तचाप, प्रीक्लेम्पिया या गुर्दे की बीमारी) के लिए कोई प्रतिबंध नहीं है। कब्ज की रोकथाम में से एक खाली पेट पर 1/2 - 1 कप शुद्ध ठंडा पानी है।

- सिफ़ारिश किये हुए उत्पाद: समानता उत्पाद (पनीर की फैटी किस्मों को छोड़कर), कच्ची सब्जियां और फल (विशेष रूप से खुबानी, आड़ू, प्लम, उबचिनी, गाजर), उबले हुए या बेक्ड बीट, काले रोटी, वनस्पति तेल (सूरजमुखी और जैतून), फार्म में ब्रैन रोटी और ब्रान फ्लेक्स और पाउडर, अनाज, दलिया, बाजरा, मोती और जौ अनाज, मुसेली, सूखे फल (विशेष रूप से सूखे और prunes), उबला हुआ या बेक्ड प्रजातियों में कम वसा वाले मांस, सूखे फल (सूखे, किशमिश) और हंसबेरी से कॉम्पोट।

Prunes के साथ दलिया कब्ज के लिए एक क्लासिक घर का बना उपाय है, खासकर प्रारंभिक समय सीमा में। लेकिन यह रोज़ाना इस पकवान का उपयोग करने योग्य नहीं है, ओटमील में बड़ी संख्या में फाइटिक एसिड, जो कैल्शियम को चूसना मुश्किल बनाता है। सप्ताह में दो बार, नाश्ते के लिए दलिया केवल लाभ होगा।

सीमा: मन्ना और चावल दलिया, श्लेष्म सूप और प्यूरी सूप रगड़ते हैं (वे पेरिस्टल्टिक्स के लिए एक आंत प्रोत्साहन नहीं देते हैं), चॉकलेट, कोको और मजबूत चाय, मांस शोरबा और तला हुआ भोजन, उबला हुआ अंडे, सफेद रोटी, नाशपाती, ब्लूबेरी, क्विंस ।

सूप-मैश किए हुए सूप और एक कोमल आहार के अन्य व्यंजनों के बारे में, यदि वे चिकित्सा कारणों से दिखाए जाते हैं, तो इसे त्याग नहीं किया जाना चाहिए, फिर आपको अन्य तरीकों से कब्ज घटना को रोकना होगा।

यह निषिद्ध है: गोभी व्यंजन, भयानक फसलों (मटर, सेम, मैश, नट, दाल), पालक, sorrel। ये उत्पाद सक्रिय गैस गठन का कारण बनते हैं, आंतों की सामग्री के पारित होने का उल्लंघन करते हैं और इंट्रा-पेटी के दबाव में वृद्धि करते हैं, जो गर्भाशय के हाइपरटोनस को उत्तेजित कर सकते हैं।

कार्रवाई को ठीक करना: स्ट्रॉबेरी, currant, ठोस पनीर।

इसे नमक की खपत तक सीमित होना चाहिए, प्रति दिन 1.5 से 5 ग्राम नमक की आवश्यकता होती है, जो शरीर की जरूरतों को पूरा करती है और एडीमा बनाने की अनुमति नहीं देती है।

शारीरिक गतिविधि

हाइडोगोडिना (एक आसन्न जीवनशैली), जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कब्ज को उत्तेजित करता है (और न केवल पैर एडीमा, प्लेसेंटल उल्लंघन और अन्य समस्याओं की संभावना को भी बढ़ाता है)।

एक आरामदायक गति में ताजा हवा में दीर्घकालिक चलने से आंतों के स्वर के नरम सक्रियण में योगदान होता है।

तैराकी (यदि कोई रुकावट खतरा नहीं है) भी शरीर के कुल स्वर को बढ़ाने में मदद करता है। संक्रमण से बचने के लिए नियंत्रित जल निकायों, पूल में तैरने की सिफारिश की जाती है।

होमवर्क, इनकम के साथ लोड के प्रकार के साथ और सक्रिय बढ़ते हाथों के साथ (जैसे सिर के ऊपर कपड़े धोने को लटकते समय)।

यदि आपके पास बैठे नौकरी है, तो आपको मोटर बाधाओं को प्रति घंटे 1 बार, चलना, पहली मंजिल तक बढ़ने और पानी पीने की जरूरत है, यह आंत में ठहराव से बचने में मदद करेगा, और वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए भी उपयोगी है ।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से औषधीय तैयारी:

पहली तिमाही में, दवाओं का उपयोग केवल आहार और गैर-दवा रिसेप्शन की पूर्ण अक्षमता के साथ किया जाता है।

किसी भी समय, सेना (सेनेड, ग्लैक्सन, हर्बियन लक्ष्मण) के आधार पर परिचित रेचक की तैयारी निषिद्ध है, क्योंकि गर्भाशय हाइपरटोनस का खतरा बढ़ जाता है, और भ्रूण पर प्रभाव पर्याप्त रूप से अध्ययन नहीं किया जाता है (भ्रूण दोषों का गठन, नहीं पर्याप्त डेटा)।

सफाई करने वाले एनीमा को बड़ी मात्रा में प्रतिबंधित किया जाता है, वे आंतों को शुद्ध करते हैं, लेकिन साथ ही पूरे फ्लोरा, रोगजनक और उपयोगी दोनों को धोते हैं। साथ ही आंतों की दीवारों की जलन, तरल पदार्थ की बड़ी मात्रा इसकी स्पास्टिक कमी में योगदान देती है, गर्भाशय के स्वर में वृद्धि, सहज गर्भपात तक बढ़ जाती है।

लागू

पानी के साथ microclides। शुद्ध पानी एक छोटे फ्रिंज (50 मिलीलीटर) के साथ पीछे के मार्ग में पेश किया गया। प्रभाव में नरम होने और गाड़ियों को हटाने में सुविधा मिलती है। इसका उपयोग अलग-अलग मामलों में किया जाता है, क्योंकि यह देशी आंतों के वनस्पति उड़ता है और लगातार उपयोग के साथ डिस्बैक्टेरियोसिस का कारण बनता है।

रेचक मोमबत्तियाँ। ग्लाइसरिन मोमबत्तियां गर्भवती के लिए कब्ज से एक क्लासिक दवा हैं। ग्लिसरीन पहिया द्रव्यमान को नरम करता है और उन्हें वापस लेने में मदद करता है। अतिरिक्त मोमबत्तियों को अतिरिक्त घटकों के बिना चुना जाना चाहिए।
पेपावरिन मोमबत्तियां आंत की मांसपेशी दीवार को आराम करने और मल को हटाने के लिए विपक्ष को खत्म करने में शौचालय की सुविधा प्रदान करने में मदद करती हैं।

दुहलक (नोर्मा, पोर्टल, स्टेडियन लैकुलोज) एक सिरप के रूप में एक दवा है, जिसमें लैक्टुलोज होता है। भोजन के बाद इसे लागू करें, प्रति दिन 15-40 मिलीलीटर (2- 3 रिसेप्शन) के कब्ज के पहले 3 दिनों में, फिर प्रति दिन 10-25 मिलीलीटर। गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित। अप्रभावी के साथ, गर्भावस्था के पहले तिमाही में आहार लागू किया जा सकता है।

Forlax। फोर्लेक्स पाउडर में मैक्रोगोल (10 ग्राम) होता है, इसका उपयोग प्रति दिन 1 - 2 बैग के लिए 1 - 2 रिसेप्शन में किया जाता है। रिसेप्शन से पहले ही पानी से तलाकशुदा होने से पहले। कुर्सी के सामान्यीकरण के बाद यह स्थिति में लागू होता है, प्रभाव को सही उठाने वाले आहार द्वारा समर्थित किया जाता है।

माइक्रोलाक्स। माइक्रोलैक्स रेक्टल प्रशासन के लिए एक समाधान है, जिसमें सोरबिटोल और सोडियम लवण होते हैं। यह प्रति दिन 1 बार लागू होता है (अधिमानतः रात में), बैच ट्यूब में एक टिप होती है, थोड़ी सी ट्यूब को समझती है ताकि सामग्री ड्रॉप टिप टिप को धुंधला कर दे (प्रशासन को सुविधाजनक बनाने के लिए), पूरी लंबाई के लिए टिप दर्ज करें और पूरी तरह से बाहर निकलें विषय सूचि। पारिस्थितिक रूप से लागू, फिर कुर्सी आहार का समर्थन करती है।

Mukofalc। यह एक सब्जी की तैयारी है जिसमें पौधे का अंडाकार के बीज खोल का पाउडर होता है। भाग Sachets में उत्पादित, यह दिन में 1 sachet 2 - 6 बार लेता है। पानी के साथ प्रजनन करने से पहले तुरंत।

रोडा

प्रसव की कब्ज की प्रक्रिया सक्रिय रूप से प्रभावित नहीं होती है, लेकिन एक गैर-फुटप्रोपेड आंतों के साथ सोना संभव नहीं है। बाद की तारीखों में, जन्म की तारीख के करीब, दैनिक कुर्सी प्राप्त करने की कोशिश करना आवश्यक है, क्योंकि प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है। यदि आप 3 दिनों से अधिक समय तक आंतों को खाली नहीं करते हैं, तो प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करते समय, हमें मेजबान कर्मचारी बताएं।

अब क्रॉच की एनीमा और शेविंग एक अनिवार्य प्रक्रिया नहीं है, जैसा कि पहले की तरह। लेकिन आपके मामले में, एनीमा केवल लाभ होगा, गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि पहले से ही संकुचन में बनाई जा रही है, वे उन्हें रोक नहीं पाते हैं।

एक नियम के रूप में, महिला सही ढंग से उम्मीद करती है कि प्रसव के बाद, बदला लेने की समस्याओं का बहुमत उसे कब्ज सहित छोड़ देगा। और यदि, प्रसव के बाद एडीमा और डिस्प्लेप्टिक घटना के साथ, वास्तव में अलविदा कहता है, तो कब्ज कुछ समय के लिए असुविधा प्रदान करना जारी रखता है। और यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो आप आंतों के साथ खरीद और पुरानी समस्याएं खरीद सकते हैं। प्रसव के बाद लेख कब्ज में इसके बारे में अधिक \u003e\u003e

इस तरह का अनुभव

सभी उपायों के साथ एक उचित दृष्टिकोण और अनुपालन के साथ चेतावनी कब्ज, अधिकांश गर्भवती रोगी समस्या से निपटते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को कब्ज से छुटकारा पाने के बारे में नहीं पता। उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका को भोजन दिया जाना चाहिए।

दैनिक भोजन के हिस्से के रूप में, खाद्य पदार्थों को खाद्य और प्रकाश आंतों के खाली होने के तेजी से अवशोषण में योगदान देने वाले उत्पादों को प्रबल करना चाहिए।

चूंकि कब्ज को नाजुक समस्या माना जाता है, इसलिए महिलाएं अक्सर डॉक्टर की यात्रा स्थगित होती हैं, स्वतंत्र रूप से समस्या को हल करने की कोशिश कर रही हैं, जबकि शौचालय के कार्य में देरी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करती है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास में योगदान देती है, जो विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है भ्रूण का।

गर्भावस्था के दौरान कुछ निवारक उपायों का अवलोकन करना आप कब्ज के बारे में भूल सकते हैं। मुख्य बात आहार का निरीक्षण करना है। इसमें शामिल उत्पादों में फाइबर होना चाहिए। आंतों को धीरे-धीरे प्रभावित करना, यह पदार्थ पाचन प्रक्रिया को तेज करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन को सामान्य करता है, आंत को तेजी से खाली करने में योगदान देता है। मेनू में भी तरल भोजन होना चाहिए।

आंतों की सामग्रियों के दायरे को बढ़ाने और मल को नरम करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, सूरजमुखी अनाज और वनस्पति तेलों (जैतून, सूरजमुखी, फ्लेक्स, मकई) के साथ राई रोटी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

बहुत हो चुका कब्ज सहायता से छुटकारा पाने में आसान:

• जटिल आहार पोषण;
• जिमनास्टिक;
• शारीरिक गतिविधि;
• ठंडा और गर्म स्नान।

मध्यम शारीरिक परिश्रम, उदाहरण के लिए, ताजा हवा में चलना, शरीर को टोन करना, अंगों और ऊतकों के उन्नत ऑक्सीजन संवर्द्धन प्रदान करना, मांसपेशियों को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के लिए सामान्य रूप से आगे बढ़ने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा बीफ़ी और लैक्टोबैक्टीरियम द्वारा प्रस्तुत आंतों में प्रचलित था। एक सुरक्षात्मक संपत्ति होने के बाद, बैक्टीरिया कब्ज की घटना को छोड़कर पाचन प्रक्रिया को सामान्यीकृत करता है।

आंतों को खाली करने के लिए पूरी तरह से खाली करने के लिए फिट लैक्टुलोज़। यह इस तैयारी में "लैक्टुविट" के रूप में निहित है। यह सुरक्षित है, निरंतर उपयोग के लिए उपयुक्त है, विटामिन के अवशोषण को प्रभावित नहीं करता है, यह नशे की लत है।

दवा का प्रभाव विषाक्त पदार्थों, आंतों के पेरिस्टल के सामान्यीकरण, शौचालय प्रक्रिया की स्थापना पर आधारित है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज को रोकने के लिए, लगातार शरीर को फाइबर के साथ भरना आवश्यक है।

कब्ज लक्सेटिव्स का उपचार

गर्भावस्था एक सब्जी के आधार पर लक्सेटिव्स दिखाती है, स्राव को मजबूत करती है, और एंथ्रैनाइनोन की संरचना में शामिल होती है, उदाहरण के लिए, एक अलेक्जेंड्रियन पत्ता।

यदि आहार भोजन में संक्रमण के एक सप्ताह बाद कब्ज नहीं रुकता है, तो आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। एक डॉक्टर, लैक्टुलोज, डिफनॉर्म की नियुक्ति के लिए गर्भवती होने की अनुमति है। इन लक्सेटिव्स का गद्देदार प्रभाव होता है और जल्दी से शौचालय की समस्या को हल करता है।

कब्ज से आहार

गर्भावस्था के दौरान, कब्ज से एक विशेष आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। फाइबर में समृद्ध उत्पाद - महिला के पोषण का आधार। आहार में यह पदार्थ पाचन की प्रक्रिया और गाड़ियों के गठन की प्रक्रिया में सुधार करता है, आंत को खाली करने के लिए सामान्यीकृत करता है।

Prunes - कब्ज के खिलाफ लड़ाई में मुख्य सूखे फल।

यह अनुशंसा की जाती है कि अधिक सूखे फल, गाजर, बेक्ड सेब, मोटे दाढ़ी रोटी, कद्दू, टमाटर, तोरी, खीरे हैं। सब्जी सलाद जबरदस्त लाभ लाते हैं, जिस चीज की विटामिन सी और फाइबर प्रबल होती है।

लचकदार प्रभाव किण्वित डेयरी उत्पादों के उपयोग से मनाया जाता है। यह हो सकता है: Ryazhenka, Prokobvash, सूप, केफिर। पौधे की उत्पत्ति के वसा के पेरिस्टल्टीक्स को पूरी तरह से उत्तेजित करता है।

कब्ज के खिलाफ प्रभावी पीने के पानी (किसी भी मामले में कार्बोनेटेड नहीं है)। 1 कप सुबह खाली पेट पर पीने के लिए वांछनीय है। अगर गर्भवती की कोई एलर्जी नहीं है, तो आप शहद के अतिरिक्त पानी पी सकते हैं।

पानी के फल, उदाहरण के लिए, currant, नारंगी, कुरगा, अंगूर, prunes पूरी तरह से कब्ज से निपटने के लिए सामना कर रहे हैं।

सावधानी के साथ साइट्रस का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि एलर्जी प्रतिक्रिया के प्रकटीकरण का खतरा है।

पूरी तरह से आंतों की सफाई को बढ़ावा देता है:

• दलिया, अनाज, चोट;
• ब्रान के साथ रोटी;
• कच्चे फलों और सब्जियों में कच्चे फॉर्म और सलाद;
• अंजीर;
• सूखे फल, विशेष रूप से prunes;
• कम वसा वाले आहार मांस (चिकन, तुर्की, खरगोश, बीफ) और शोरबा।

अगर गर्भवती महिलाओं के पास गुर्दे की विफलता और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां नहीं हैं, तो प्रति दिन लगभग 2 लीटर सही हैं। रस के रूप में तरल पदार्थ, साफ गैर कार्बोनेटेड पेयजल, किण्वित दूध उत्पादों।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए लोक उपचार

उपयोग करके एक शौचालय प्रक्रिया स्थापित करने के लिए:

1. एक खाली पेट पर शहद के साथ एक गिलास पानी।
2. दुग्ध उत्पाद। यह केफिर, प्रोकुबाशा, रियाज़ेन्का हो सकता है। पूर्वापेक्षाएँ - इन उत्पादों की ताजगी।
3. एक सॉस पैन में डालने के लिए 1: 1: 1 के अनुपात में prunes (सूखे फल और दलिया का शोरबा, 2 लीटर पानी डालें, लगभग एक घंटे के लिए एक छोटी आग पर उबाल लें, जिसके बाद यह कठोर, ठंडा और लेता है 1 कप सोने से पहले आधा घंटे)।
4. सूखे फल (कुरागी, prunes, किशमिश) का मिश्रण। सबकुछ बराबर अनुपात में लिया जाता है, मांस ग्राइंडर पर कुचल दिया जाता है, शहद के 2 चम्मच के साथ मिश्रित होता है। यह पूरी तरह से मिश्रित है, सोने के समय 2 घंटे से पहले लिया जाता है।, इसे पानी से डालकर।
5. Prunes से पीते हैं। तैयारी के लिए, 100 ग्राम छिलके 2 चश्मा उबलते पानी को डाला जाना चाहिए, दिन का आग्रह करने के लिए, 1 चम्मच चीनी जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और नाश्ते के लिए 10-15 मिनट में 0.5 चश्मे की सुबह लें।
6. टकसाल, कैमोमाइल, डिल और जीरा बीज (चिल्लाते समय उपयोगी) से बने हर्बल जलसेक।
7. सब्जी वसा (फैटी एसिड के लिए शरीर में विभाजित, वे कुर्सी को सामान्य बनाने, आंतों के पेरिस्टालिसिस को उत्तेजित करते हैं)।

पीना

द्रव सेवन को कम करने से मल संघनित होते हैं।

जब शरीर की आवश्यकता होती है तो एक उचित निर्णय पीना होता है। गर्मियों में पेय की मात्रा की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। गर्मी शरीर द्वारा तरल पदार्थ के नुकसान की ओर ले जाती है, जिसके परिणामस्वरूप यह पुनर्निर्मित नहीं होता है, यह आंतों को खाली करने की समस्याओं का खतरा बढ़ाता है। ताकि शरीर से पानी हटा दिया जाए, नमक की खपत कम होनी चाहिए।

शारीरिक गतिविधि

एक आसन्न जीवनशैली पाचन प्रक्रिया में मंदी को उकसाती है, इसलिए कब्ज को रोकने के लिए शारीरिक गतिविधि आवश्यक है।

गर्भावस्था के हर समय, पैदल चलने के माध्यम से चलना, पूल यात्रा, सुबह शुल्क, श्वसन जिमनास्टिक। न्यूनतम शारीरिक परिश्रम मांसपेशियों के साथ मजबूत होता है, ऑक्सीजन जीव के साथ संतृप्त होता है, पेरिस्टाल्टिक्स को मजबूत करता है।

कब्ज के खिलाफ जुलाब

आहार के बाद सकारात्मक परिणामों की अनुपस्थिति में गर्भवती दिखाना। केवल ग्लिसरीन और सागर बकथर्न मोमबत्तियों का स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है। प्रारंभिक निदान के परिणामों के अनुसार सभी अन्य लक्सेटिव डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जुलाब की पसंद की एक विशेषता भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव की कमी है। औषधीय तैयारी को आंतों से हटाने की सुविधा, मल की नरम होने में योगदान देना चाहिए।

सबसे आम लक्सेटिव "Transiseg" और "Defenorm" हैं। पहली दवा आंत में तरल पदार्थ को देरी करती है, कमजोर सामग्री और शरीर से डिटर्जेंट को हटाने में सुविधा प्रदान करता है। दवा रक्त में अवशोषित नहीं होती है, इसलिए भ्रूण के विकास पर इसका नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

दूसरी तैयारी का प्रभाव सूजन हाइड्रोफिलिक फाइबर के आंतों के पेरिस्टलिसिस पर यांत्रिक प्रभावों पर आधारित है। तरल पदार्थ के उपयोग के साथ एक साथ "परिभाषा" द्वारा अपनाया गया। आंतों में बाधा, मधुमेह, पौधे के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं के खतरे की स्थिति में contraindicated।

व्यायाम और मालिश

नई माताओं को ताजा हवा में दैनिक 30 मिनट की पैदल दूरी पर सिफारिश की जाती है। यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो कुर्सी को सामान्य करने के लिए डॉक्टर के प्रति पूर्व परामर्श के बाद घर पर चार्ज करने के लिए उपयोगी होता है। यदि गर्भवती महिलाओं में कब्ज बढ़ाना चरण में नहीं है, तो जिमनास्टिक अभ्यास का परिसर दैनिक 10-15 मिनट के भीतर किया जाना चाहिए।

1. रियर पास की मांसपेशियों का वैकल्पिक तनाव / विश्राम।
2. बिस्तर से देखकर, यह कम से कम 10 चिकनी स्क्वाट करने के लायक है।
3. झुकाव पैर के साथ झूठ बोलने के साथ पेल्विस उठना।
4. पैरों के साथ पड़े हुए की स्थिति से घुटनों में झुकाव, गहरी सांस, फुलाए गए पेट के साथ, फिर पेरिटोनियम की मांसपेशियों के तनाव के साथ निकास।
5. पिछली स्थिति से, निकास, दाहिने हाथ का उदय और बाएं पैर के घुटने को स्पर्श करें, फिर विपरीत। दूसरा हाथ सक्रिय नहीं है, एक ही स्थिति में शेष है।
6. अपने हाथों के पीछे बंद होने के साथ पीठ पर झूठ बोलना, आपको पैरों को अपने घुटनों में छाती तक जितना संभव हो उतना ऊंचा करना चाहिए। हाथों को उसके घुटनों पर रखा जा सकता है, जिससे स्विंग करने का मौका मिलता है, हाथों से उसके घुटनों के साथ पीछे हट जाता है।
7. जिमनास्टिक व्यायाम करना "कैंची" दिन में 10 बार फर्श से 45 डिग्री से अधिक पैर उठाने के कोण पर।
8. 10 दृष्टिकोण व्यायाम "साइकिल" (फर्श 45 डिग्री के संबंध में निष्पादन का कोण)।

आंत के काम के लिए जिम्मेदार एक्यूपंक्चर पॉइंट्स के बिंदु के संपर्क में मालिश अपमान को सामान्य करने में मदद करेगी। सबसे महत्वपूर्ण बिंदु नाभि के नीचे तीन अंगुलियों है। कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, इसे पूरे गर्भावस्था में दिन में 30-40 बार आंतरायिक आंदोलनों से दबाया जाना चाहिए।

यदि आपको शौचालय के आग्रह की भावना है, तो आपको शौचालय पर बैठना चाहिए, श्रोणि क्षेत्र को अलग करने के लिए गहराई से सांस लेनी चाहिए और न कि कब तक न सोएं।

श्रोणि की मांसपेशियों को आराम करने के लिए भी एक साधारण अभ्यास में मदद मिलेगी, जिसमें आपको उठने की ज़रूरत है और वैकल्पिक रूप से घुटनों में पैर को झुकाव, कुर्सी पर झुकाव। प्रति चरण दैनिक 10 बार प्रदर्शन करें।

यह न भूलें कि अन्य बीमारियों की तरह कब्ज, इलाज की तुलना में रोकने के लिए आसान है। और अगर मुझे इस समस्या का सामना करना पड़ा, तो समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। बेशक, आप पारंपरिक दवा के साधनों का सहारा ले सकते हैं।

उनमें से सभी भविष्य के बच्चे के लिए सुरक्षित नहीं हैं। कई जड़ी बूटी गर्भाशय रक्तस्राव का कारण बनती हैं और गर्भपात का कारण बनती हैं। अपने आप को और फल प्रयोगों का पर्दाफाश करने के लिए, यह एक योग्य विशेषज्ञ का दौरा करने लायक है जो रोग के कारण स्थापित करेगा और सुरक्षित उपचार निर्धारित करेगा।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है। सुंदर सेक्स के प्रतिनिधि, सीखते हुए कि वह दिल के नीचे एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे पहने हुए थे, वह बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है। हालांकि, यह कल्पना नहीं कर सकता है, जब तक वह बच्चे को प्रवेश न करे तब तक उसे किस आश्चर्य का सामना करना पड़ेगा। जब आप अपने बच्चे को देख सकते हैं, सबसे खुश क्षण हैं। लेकिन, दुर्भाग्यवश, हर महिला को 40 सप्ताह के लिए अप्रिय आश्चर्य का सामना करना पड़ता है। उनमें से एक हैं गर्भावस्था के दौरान कब्ज। वे न केवल असहज भावनाओं को वितरित करते हैं, बल्कि स्थिति में एक महिला के लिए भी खतरनाक होते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के पास मलहम व्यक्ति की आवृत्ति होती है। किसी के पास एक आंत खाली होता है दिन में 2-3 बार होता है, और 2 दिनों में कोई होता है। यह सामान्य माना जाता है। बहुत से लोग कब्ज पीड़ित हैं, लेकिन भविष्य की माताओं को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के मुख्य लक्षण:

• छोटे शौचालय आवृत्ति में बदलें;
• मल की छोटी संख्या;
• सूखी सूखापन और कठोरता;
• आंत के अपूर्ण खाली करने की अपमान भावनाओं के बाद उपस्थिति।

एक महिला में, ये सभी संकेत स्थिति में या उनमें से कुछ में दिखाई दे सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के कारण

मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधियों, बच्चे की प्रतीक्षा, कब्ज के कारण अलग हो सकते हैं। उनमें से एक - बढ़ी प्रोजेस्टेरोन का स्तर जीव में। यह हार्मोन आंतों की मांसपेशियों पर आराम से कार्य करता है (इसकी पेरिस्टलिस्टिक परेशान है, हाइपोटेंशन होता है)।

प्रारंभिक अवधि में गर्भावस्था के दौरान कब्ज का कारण हो सकता है आयरन और कैल्शियम। महिलाओं के लिए ये उपयोगी ट्रेस तत्व आवश्यक हैं। डॉक्टर कभी-कभी आयरन और कैल्शियम युक्त तैयारी भी विशेष रूप से लिखते हैं।

गर्भवती महिलाएं पर्याप्त मोबाइल जीवनशैली नहीं हैं। कुछ गर्भपात के खतरे में बिस्तर मोड का निरीक्षण करते हैं। बिल्कुल सही कम शारीरिक गतिविधि यह कब्ज का कारण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, भविष्य की मां को अपने पोषण का पालन करना होगा। की वजह से द्रव की कमी आंतों के खाली होने से धीरे-धीरे और मुश्किल हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज की वजह से उत्पन्न हो सकती है गुदा क्षेत्र के रोग। उदाहरण के लिए, पीछे के पास या बवासीर की दुर्घटना इस अप्रिय घटना का कारण बन सकती है।

गर्भावस्था के बिना नहीं किया जाता है तनाव। वे शरीर के शारीरिक पुनर्गठन के कारण उत्पन्न होते हैं, प्रसव के डर, आगामी नींद की रात और अन्य चिंताओं के बारे में विचार। अनुभव विकृति की आवृत्ति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान क्या खतरनाक कब्ज?

महिलाएं जो धीमी और कठिन खालीपन से कभी पीड़ित नहीं हैं, बच्चे को प्रारंभिक अवधि में टूलिंग करते समय इसका सामना करना पड़ सकता है। उनमें से कई देर से शर्तों में गर्भावस्था का सामना कर रहे हैं। यह अप्रिय घटना एक निशान के बिना पास नहीं होती है। भविष्य की मां और उसके लिए प्रकाशक जो अभी तक बच्चे पैदा नहीं हुए हैं, वे एक विशेष खतरे हैं।

एक महिला के शरीर में खाली होने वाली कठिनाइयों के कारण, हानिकारक पदार्थों में देरी होती है, जो विघटन के परिणामस्वरूप गठित की गई थी। वे आंतों में हैं, अपनी दीवारों के माध्यम से रक्त में अवशोषित हैं। यह माँ और फल पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

Popps असहज संवेदनाओं का एक द्रव्यमान हो सकता है। एक स्थिति में महिला अपने पेट, दर्द में गुरुत्वाकर्षण महसूस कर सकती है। यह सब अवांछित अनुभव और विकारों का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के दौरान चोरी करना संभव है या नहीं, इसके बारे में कई महिलाएं इस सवाल के बारे में चिंतित हैं। एक बच्चे होने की अवधि में धुएं वांछनीय नहीं हैं। अगर किसी महिला को दृढ़ता से और शायद ही कभी अटक जाना पड़ता है, तो इससे गंभीर समस्याएं पैदा होंगी। नियमित कब्ज खतरनाक है कि पेट की मांसपेशियों का तनाव बवासीर या गर्भपात का कारण बन सकता है।

आंत में सामग्री का ठहराव जटिलताओं का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, proctosigmoiditis (सीधे और सिग्मोइड आंत की सूजन), माध्यमिक कोलाइटिस, पैराप्रक्टाइटिस (ऑक्टूरोकिल फाइबर की सूजन), पीछे के मार्ग की दरार एक लंबी कब्ज के कारण हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से उत्पाद

हर महिला नहीं जानता कि गर्भावस्था के दौरान कब्ज के साथ क्या करना है। खाद्य उत्पाद उनके उपचार में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। एक गर्भवती महिला को अपने आहार में भोजन शामिल करना चाहिए, जिसमें पदार्थ होते हैं जो आंतों को खाली करने में योगदान देते हैं। आपको उस भोजन के बारे में भी पता होना चाहिए जो कब्ज का कारण बन सकता है।

आंतों को खाली कर रहे हैं:

• कच्ची सब्जियां और फल;
• कलि रोटी;
• महत्वपूर्ण मात्रा में ब्रान युक्त रोटी;
• सूखे फल (विशेष रूप से prunes);
• अनाज, जई, जौ अनाज;
• बहुत सारे संयोजी ऊतक के साथ मांस।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से इन उत्पादों को उनके मेनू में शामिल किया जाना चाहिए।

कब्ज और सूजन के बारे में शिकायत करने वाली गर्भवती महिलाओं को भोजन, समृद्ध खाद्य फाइबर से भोजन खाने या बाहर निकालना चाहिए।

यह मना कर दिया जाना चाहिए पालक व्यंजन, सोरेल, गोभी, सेम, जो गैस गठन में वृद्धि का कारण बनता है।

अपने आहार से, चुड़ैल फॉर्म (विशेष रूप से सूजी और चावल दलिया) में कुछ व्यंजनों को खत्म करना आवश्यक है, एक चिपचिपा स्थिरता का एक पदार्थ (उदाहरण के लिए, श्लेष्म सूप)। कुछ भविष्य की माताओं को नहीं पता कि कोको और मजबूत काले चाय से गर्भावस्था के दौरान कब्ज है या नहीं, और इन पेय का उपयोग करें। वास्तव में, आपके मेनू से, उन्हें हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे केवल आंतों को खाली करने से रोकते हैं।

गर्भवती महिला बी। दिन 1.5-2 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। यह सरल पानी, रस, किण्वित दूध उत्पादों हो सकता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि अगर कोई contraindications नहीं हैं तो इतना तरल उपभोग किया जा सकता है: हृदय रोग या edema।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से दवाएं

जैसा कि आप जानते हैं, दवाओं के इलाज में महिलाएं अवांछनीय हैं, क्योंकि वे फल पर प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं। फिर गर्भावस्था के दौरान कब्ज का इलाज कैसे करें? यदि गंभीर गवाही है तो तैयारी केवल उपस्थित चिकित्सक को नियुक्त करना चाहिए। किसी भी मामले में आत्म-दवा में शामिल नहीं होना चाहिए। अपने कार्यों के साथ, आप केवल खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अभी तक बच्चे पैदा नहीं हुए हैं।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से लगभग सभी गोलियां contraindicated हैं। अधिकांश तैयारी का हिस्सा जो पदार्थ कोलन रिसेप्टर्स से परेशान होते हैं। यह अपने पेरिस्टल्टिक्स को मजबूत करने में योगदान देता है। गर्भवती महिलाओं में, दवाएं गर्भाशय और इसकी कमी के स्वर में वृद्धि का कारण बन सकती हैं, और इसका परिणाम गर्भपात हो सकता है।

डॉक्टर नामित कर सकते हैं ग्लिसरीन मोमबत्तियाँ गर्भावस्था के दौरान कब्ज से। वे धीरे-धीरे रेक्टर रिसेप्टर्स को परेशान करते हैं और गर्भाशय टोन को प्रभावित नहीं करते हैं।

इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान दवाओं का उपयोग असुरक्षित है। तैयारी गर्भपात, भ्रूण के विकास में विकारों का कारण बन सकती है। भविष्य की मां, जो एक स्वस्थ बच्चे के सपने, डॉक्टर की नियुक्ति के बिना दवाएं नहीं लेनी चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भावस्था की दवाओं के दौरान कब्ज का उपचार आवश्यक है या आप उनके बिना कर सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए लोक उपचार

कब्ज के लिए अच्छा और सुरक्षित लोक उपाय - प्रुनों का शोरबा। इसकी तैयारी के लिए, आपको 100 ग्राम धोए गए सूखे फलों, हाइड्रोलिक फ्लेक्स के 100 ग्राम और बीट के 100 ग्राम लेने की आवश्यकता है। इन सभी अवयव मिश्रण, उन्हें एक सॉस पैन में विसर्जित करें और 2 लीटर पानी डालें। प्रिंट, हरक्यूलिस फ्लेक्स और बीट धीमी गर्मी पर एक घंटे के लिए उबाल लें। उसके बाद, अपघन तनाव और रेफ्रिजरेटर डाल दिया। पूर्व-नींद को 1 कप नशे में रखना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज से भी मदद करता है शहद के साथ prunes, कुरागा और किशमिश। इस मिश्रण की तैयारी के लिए सूखे फल (100 ग्राम) और 2 बड़ा चम्मच होंगे। एल शहद। प्रिंट, सूखे और किशमिश, अच्छी तरह से कुल्ला और मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ दें। उसके बाद, शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। इस उपकरण को 2 घंटे एल के लिए बिस्तर के सामने उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।, उन्हें गर्म पानी से डालकर।

यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए कुछ लोक उपचार मना किया हुआ (उदाहरण के लिए, सेना पत्तियां, रूबर्ब, कॉर्टेक्स क्रस्ट, जोस्टर फलों)।

रोकथाम गर्भावस्था की रोकथाम

अगर कुछ निवारक उपायों को देखा जाएगा तो गर्भवती महिलाओं को कब्ज का सामना नहीं करना पड़ सकता है।

सबसे पहले, यह आपके पोषण पर ध्यान देने योग्य है। आहार में फाइबर में समृद्ध शामिल होना चाहिए। यह पाचन की प्रक्रिया में सुधार करता है। यह वांछनीय है कि दैनिक मेनू में एक तरल पकवान है (उदाहरण के लिए, सूप या बोर्स्च)। आहार से उन उत्पादों को बाहर करना चाहिए जो कब्ज की घटना में योगदान देते हैं।

विशेष ध्यान पीने के मोड पर भुगतान किया जाना चाहिए। कई अच्छे यौन प्रतिनिधि एडीमा की संभावित उपस्थिति के कारण बहुत अधिक तरल पदार्थ का उपभोग करने से डरते हैं। यह बिल्कुल गलत है। गर्भवती महिला को पर्याप्त पानी पीना चाहिए। सीलिंग उत्पादों को समाप्त किया जाना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि नमक शरीर में पानी में देरी न करे।

गर्भावस्था के दौरान मजबूत कब्ज से बचने के लिए, आपको चाहिए अधिक हो जाना। आधुनिक माताओं ने कम लाइव लाइफस्टाइल का नेतृत्व किया। कोई व्यक्ति एक बार फिर से आगे बढ़ता है, मानते हैं कि आंदोलन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है, और कोई और सामाजिक नेटवर्क में व्यस्त संचार है।

शारीरिक गतिविधि की कमी धीमी गति से मंदी को उत्तेजित करती है। बेशक, उस स्थिति में आप रन या कुछ जटिल अभ्यास नहीं कर रहे हैं, लेकिन आउटडोर सैर के बारे में, आपको सामान्य चलने को नहीं भूलना चाहिए।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि सबसे उचित विकल्प, धन्यवाद जिसके लिए एक महिला को स्थिति में एक महिला को रोकथाम से बचाया जा सकता है। अगर अभी भी गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में या बाद की तारीख में कब्ज का सामना करना पड़ा, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि उनमें से सभी हानिरहित नहीं हैं। डॉक्टर का दौरा करने से डरो मत। यह गर्भावस्था के दौरान कब्ज के लिए एक अच्छा और सुरक्षित उपाय की सलाह दे सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो एक दवा जोड़ता है और समझाता है कि इसे कैसे लेना है।

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