लोगों को लोक उपचार के साथ एक बच्चे को जल्दी से कैसे बढ़ाएं। बी विटामिन बी। प्रतिरक्षा के लिए नींबू के साथ क्रैनबेरी उत्कृष्ट साधन

औसत आदमी के दृष्टिकोण से प्रतिरक्षा शरीर को विभिन्न संक्रमण, बैक्टीरिया और हर किसी के आसपास के वायरस के हमले का विरोध करने की क्षमता है। इसके लिए, शरीर में शरीर में एक प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, स्वस्थ लोगों को सभी बीमारियों से बचने पड़ते हैं, जिनमें से एक व्यक्ति का सामना करता है। बच्चों की प्रतिरक्षा में कई विशेषताएं हैं, यह वयस्क से अलग है - बहुत कम विकसित, और यही कारण है कि बच्चे अधिक बार वयस्क होते हैं। शरीर के प्रतिरोध को कैसे बढ़ाया जाए और बच्चे को प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे बढ़ाएं, और इसकी चर्चा की जाएगी।

प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन

उम्र के आधार पर, डॉक्टर कई चरणों को आवंटित करते हैं। पहली अवधि 28 सप्ताह तक जीवन तक चलती है - नवजात बच्चों ने व्यावहारिक रूप से संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा नहीं की है, यह अभी तक नहीं बनाया गया है। इसलिए, किसी भी, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे सामान्य बैक्टीरिया और वायरस से भी बच्चे की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस अवधि के बाद, मातृ संरक्षण चालू है - इसकी खुद की एंटीबॉडी अभी तक उत्पादित नहीं हुई है। मां से विरासत में मिले प्रतिरोध कार्यक्रम का काम करता है। बच्चा उन बीमारियों को धमकी नहीं देता है जिसके खिलाफ उसकी माँ पर प्रतिरक्षा होती है। इसके बाद अपनी प्रतिरक्षा के गठन के चरण का पालन करता है - यह अवधि 3 से 6 महीने तक आती है। इस समय, शरीर की सुरक्षात्मक गुण अभी भी कमजोर हैं, बच्चे को वीआईआरवी वायरस और आंतों के विकारों के साथ संक्रमण के लिए इच्छुक है। यह कोई संयोग नहीं है कि इस उम्र में, बच्चों ने बुनियादी टीकाकरण किया। उसी समय, खाद्य एलर्जी की प्रवृत्ति दिखाई दे सकती है। प्रतिरक्षा के विकास की तीसरी अवधि 2-3 साल के साथ मेल खाती है। आसपास की दुनिया के साथ संपर्क महत्वपूर्ण रूप से विस्तार कर रहे हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी अविकसित है। बच्चों को ठंड से इस उम्र का ख्याल रखना चाहिए। और आखिरी, विकास का चौथा चरण युवावस्था की अवधि है। इस समय, बच्चे के शरीर में एक हार्मोनल विफलता होती है, जो पुरानी बीमारियों के गठन या नई एलर्जी प्रतिक्रियाओं के प्रकटीकरण के लिए नेतृत्व कर सकती है।

प्रतिरक्षा के प्रकार

प्रतिरक्षा आमतौर पर विशिष्ट और गैर विशिष्ट में विभाजित होती है। पहला टीकाकरण या स्थानांतरित बीमारियों के बाद बनाया गया है और केवल उस कार्यकर्ता एजेंट के संबंध में प्रकट होता है जिसके खिलाफ टीकाकरण दिया जाता है। उदाहरण के लिए, डिप्थीरिया से टीकाकरण के बाद एक बच्चे में विशिष्ट प्रतिरक्षा दिखाई देती है, लेकिन यह हेपेटाइटिस के खिलाफ सुरक्षा की गारंटी नहीं देती है। दूसरी प्रकार की प्रतिरक्षा गैर-विशिष्ट है, जो सभी लोगों में समान है। यह शरीर को विभिन्न वायरस और संक्रमण से पूरी तरह से सुरक्षित करता है। जब वे प्रतिरक्षा बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं, तो यह उसके बारे में है।

क्या कम प्रतिरक्षा के तहत समझना है

डॉक्टरों का सुझाव है कि शरीर के कमजोर सुरक्षात्मक कार्यों वाले बच्चे कई संकेतकों में स्वस्थ हैं। वे अक्सर ठंड से बीमार होते हैं - साल में 6 बार से अधिक। इसके अलावा, उनके द्वारा हस्तांतरित बीमारियां कुछ परिणामों को छोड़ देती हैं - अन्य अंगों पर सभी प्रकार की जटिलताओं, उन्हें बीमारी के एक लंबे समय के पाठ्यक्रम, इसकी अभिव्यक्ति के गंभीर रूपों, समस्याग्रस्त और कमजोर रूप से कुशल उपचार की विशेषता होती है। कुल कमजोरी और दर्द के अलावा, लिम्फ नोड्स, एडेनोइड्स और बादाम में वृद्धि हुई प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में कमी की बात है। एक और संकेत - प्रतिरक्षा के काम को जोड़कर, जब अस्वीकृति सामान्य भोजन का कारण बनती है - इसलिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं की बढ़ती प्रवृत्ति प्रकट होती है। ऐसे बच्चे हैं जिनके पास लगभग सब कुछ एलर्जी है: खाद्य पदार्थों और दवाओं और पौधों दोनों के लिए। ऐसे लक्षणों को वयस्कों को जरूरी समझना चाहिए, उन्हें इस बारे में सोचें कि कैसे प्रतिरक्षा को जल्दी से बढ़ाया जा सकता है, और एक चिकित्सा परीक्षा का कारण बनता है। दवा में कम प्रतिरक्षा को इम्यूनोडेफिशियेंसी कहा जाता है, यह निदान केवल डॉक्टर द्वारा वितरित किया जा सकता है। दवाओं की मदद से स्वतंत्र रूप से शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि अस्वीकार्य है। प्रतिरक्षा बच्चे को बढ़ाने के तरीके के सवाल को हल करने में, यह सबसे निर्दोष और कोमल उपायों पर ध्यान देने योग्य है।

जिससे शरीर की सुरक्षात्मक ताकतें निर्भर करती हैं

विभिन्न संक्रमणों के प्रतिरोध के लिए बच्चे के शरीर की क्षमता कारकों के सेट पर निर्भर करती है। सबसे पहले मायने रखता है पोषण - बच्चों को भोजन के सभी आवश्यक तत्व प्राप्त करना चाहिए, और इसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आहार में पर्याप्त विटामिन और विकास और विकास के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व हैं। पूर्ण पोषण में बच्चे की जरूरत वयस्कों की तुलना में अधिक है। पावर गुणवत्ता न केवल पर्याप्त भोजन पर निर्भर करती है, बल्कि इसकी विविधता से भी निर्भर करती है - सब्जियां और फल, मांस, मछली, अनाज, डेयरी उत्पादों को आहार में मौजूद होना चाहिए।

एक और महत्वपूर्ण कारक जो महत्वपूर्ण है एक मनो-भावनात्मक वातावरण है जिसमें बच्चा बढ़ता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस पर्यावरण और किस परिस्थिति में यह विकसित होता है, न केवल पारिवारिक संबंध एक भूमिका निभाते हैं, बल्कि किंडरगार्टन और स्कूल टीम में पर्यावरण के विनिर्देश भी होते हैं। सभी मामलों में स्वस्थ एक बच्चा है जो पूरी तरह से माता-पिता के लिए प्यार और देखभाल कर रहा है। और अंतिम कारक सभी आंतरिक अंगों की सामान्य स्थिति और विकास है। यह साबित कर दिया गया है कि पुरानी बीमारियों वाले बच्चे: गैस्ट्र्रिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, आंतों के डिस्बैक्टेरियोसिस इत्यादि - दूसरों की तुलना में अधिक बार प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी से प्रभावित होता है।

क्या करें

अगर माता-पिता को संदेह होता है कि दवा लेने से पहले बच्चे की कम प्रतिरक्षा होती है, तो यह पूरी तरह से परीक्षा के लायक है। इससे शरीर की सुरक्षात्मक गुण कमजोर होने के कारण की पहचान और समाप्त करने में मदद मिलेगी। आवश्यक चिकित्सा परीक्षा में विश्लेषण का एक अनिवार्य संग्रह शामिल है: रक्त और मूत्र का एक सामान्य विश्लेषण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, ईएनटी डॉक्टर की यात्रा, कीड़े और डिस्बैक्टेरियोसिस के अंडे पर मल का विश्लेषण, और कभी-कभी एक आयोजित किया जाना चाहिए सभी आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड। ये सरल कार्य शरीर में मौजूद बीमारी की पहचान करने में मदद करेंगे जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है। केवल प्राप्त परिणामों के बाद, सर्वेक्षण को इस बारे में सोचा जाना चाहिए कि बच्चे को प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे बढ़ाएं। यह संभव है कि किसी भी बीमारी का पहचान और समय पर उपचार स्वयं शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाएगा, और अतिरिक्त उपायों की आवश्यकता नहीं होगी।

बच्चे को प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत करें। विटामिन

एक कमजोर जीव की सुरक्षात्मक ताकतों को बढ़ाएं आसान है। सुरक्षात्मक प्रणाली के काम के लिए एक महत्वपूर्ण कारक सभी आवश्यक विटामिन की उपस्थिति है। इस मामले में सबसे बुनियादी ई, सी, ए, डी। विटामिन ई को सूक्ष्म जीवों और ट्यूमर के खिलाफ सुरक्षा के लिए आवश्यक है, यह अंडे की जर्दी, यकृत, सलाद, वनस्पति तेलों में निहित है। इसे बूंदों में अलग से लिया जा सकता है। प्रत्येक मामले में खुराक एक डॉक्टर स्थापित करता है। सर्दी की उपस्थिति में विटामिन सी बेहद महत्वपूर्ण है, यह अपने दांतों और मसूड़ों को मजबूत करता है। गुलाब, साइट्रस, currants, टमाटर और मिर्च में बहुत कुछ है। तंत्रिका तंत्र के सामान्य संचालन के लिए विटामिन बी 1 महत्वपूर्ण है, इसलिए ब्रायन, दलिया, बीन्स, जौ, नट बच्चे के आहार में पेश किए जाते हैं। त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य के लिए बी 2 आवश्यक है, इसे युवाओं का विटामिन विस्तार कहा जाता है। यह मटर, सेब, सेम, बीफ, डेयरी उत्पादों में निहित है। बी 6 की कमी कान की बीमारियों की ओर जाती है, मांस, मछली, ब्रान, दूध में कई लोग। बी 9 - फोलिक एसिड, एनीमिया के लिए बहुत उपयोगी है। एक कंकाल और दांतों के गठन के लिए विटामिन डी आवश्यक है, बच्चे अक्सर इसे बूंदों के रूप में निर्धारित करते हैं। यह सूर्य के प्रभाव में शरीर में उत्पादित होता है, यह मांस, दूध और अंडे में निहित होता है।

खनिज पदार्थ

शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य संचालन के लिए पर्याप्त पोटेशियम, मैग्नीशियम, तांबा, जिंक, आयोडीन होना चाहिए। कई ट्रेस तत्व ऐसे उत्पादों में गोभी, गहरे नीले जामुन, prunes, किशमिश, राई रोटी, पनीर, मशरूम, सेम, ब्रान के रूप में निहित हैं। आयोडीन का नुकसान समुद्री भोजन भोजन से भरा जा सकता है।

प्रोटीन

कमजोर प्रतिरक्षा वाले बच्चों को अधिक प्रोटीन उत्पादों का उपभोग करना चाहिए। मुख्य में से एक को फल माना जाता है। सप्ताह में कम से कम एक बार, बच्चे को बीन्स या मटर से व्यंजनों के साथ खिलाना जरूरी है - उनमें कई सब्जी प्रोटीन हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य संचालन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

Adaptogens

इस नाम के तहत विभिन्न प्राकृतिक और सब्जी पदार्थों का तात्पर्य है जो शरीर के महत्वपूर्ण स्वर को सामान्यीकृत करता है। इनमें गिन्सेंग रूट, एलुटेरोकोक, इचिनेसिया, प्रोपोलिस, कुछ पौधों, मुमिना, शाही दूध के पराग शामिल हैं। इन सभी फंडों को पाउडर, जड़ी बूटियों, infusions या टैबलेट के रूप में फार्मेसियों में बेचा जाता है। छोटी खुराक में एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद उन्हें बेहतर ले लो। शरीर के लिए सब्जी की उत्पत्ति और उपयोगिता के बावजूद, उनका गलत स्वागत रिटर्न परिणाम दे सकता है और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। सभी दवाओं को सतर्क परिसंचरण की आवश्यकता होती है। प्रतिरक्षा के लिए, बच्चों को डॉक्टर का उपयोग करके खुराक सेट का सख्ती से निरीक्षण करना चाहिए।

एंटरोसॉर्बेंट्स

दवाओं के इस समूह में पदार्थ शामिल होते हैं जो शरीर से हटा दिए जाते हैं। यह विशेष रूप से उपयोग करना प्रभावी है जब प्रतिरक्षा में कमी पाचन तंत्र और आंतों के रोगों को प्रभावित करती है। वे पाउडर और टैबलेट के रूप में एक फार्मेसी में बेचे जाते हैं। सबसे मशहूर कार्बन, स्पिरुलिना, एलामिन, सब्जी पाउडर और टिंकर्स सक्रिय हैं: नेटटल, कैलेंडुला, ब्लैक रोवन। कुछ मामलों में एंटरोसॉर्बेंट्स की मदद से बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करना सभ्य और काफी प्रभावी है।

Immunostimulators

इस समूह में औषधीय दवाएं शामिल हैं जो प्रतिरक्षा में वृद्धि करती हैं। उनका उपयोग डॉक्टर की नियुक्ति के बिना अस्वीकार्य है - बच्चों को केवल इन दवाओं को निर्धारित किया जाता है यदि immunodeficiency का निदान और निदान किया जाता है। बच्चों को प्रतिरक्षा के लिए तैयारी कई प्रजातियों में बांटा गया है। इसमें इंटरफेरॉन का एक उपसमूह शामिल है: "विफेरॉन", "इन्फोफेरॉन" आदि जैसी दवाएं। इन दवाओं में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करते हैं। एंडोजेनस इंटरफेरॉन इंडक्टर्स नामक दवाएं हैं - वे अपने स्वयं के इंटरफेरॉन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। इनमें दवाएं "साइक्लोफेरन", "अर्बिडोल" और अन्य शामिल हैं। एक और उपसमूह जीवाणु मूल का साधन है। दवाएं "इमुडॉन", "लिकोपिड", "आईआरएस -1 9" और अन्य - इन दवाओं का उद्देश्य प्रतिरक्षा को बढ़ाने और जीवाणुओं को शामिल करने का इरादा है जो शरीर को मजबूत नहीं करता है। सभी दवाएं बच्चे के नियोजित टीकाकरण के दौरान, ऑफिसन में, वायरल बीमारियों के महामारी के दौरान डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। किंडरगार्टन या स्कूल की तैयारी के दौरान रोकथाम के लिए उनका उपयोग करना भी संभव है।

लोक उपचार

लोगों के तरीकों के साथ एक बच्चे को प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं? वैकल्पिक चिकित्सा में, गुलाब के साथ विटामिन चाय, पौधों के घृणास्पद, फील्ड घोड़ों, उदाहरण के लिए, व्यापक रूप से शरीर की सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है। हर्बल चाय ठंड या फ्लू के दौरान बहुत उपयोगी हैं, रोकथाम नींबू, देवदार तेल, विभिन्न जामुन के साथ क्रैनबेरी का उपयोग करती है। प्रतिरक्षा के लिए व्यंजन विभिन्न स्रोतों में ढूंढना आसान है। उदाहरण के लिए, आप रोवन बेरी से चाय बना सकते हैं: 400 मिलीलीटर उबलते पानी का एक चम्मच डालें, 20 मिनट के लिए जोर दें। आप शहद के साथ पी सकते हैं। आप गुलाब गुलाब या काले currant जामुन के साथ चाय भी पैदा कर सकते हैं। आप क्रैनबेरी या सूखे रास्पबेरी के साथ अखरोट घूम सकते हैं, उबला हुआ पानी और कुछ चीनी जोड़ सकते हैं। धीमी आग में, एक उबाल, ठंडा, दिन में दो बार एक चम्मच ले लो। आप रेफ्रिजरेटर में एक पारंपरिक बैंक में पके हुए मिश्रण को स्टोर कर सकते हैं। देवदार का तेल एक महीने में 3 बार चम्मच के तीसरे स्थान के लिए बच्चों को प्रतिरक्षा के लिए अच्छा होता है - यह प्रतिरक्षा को बहुत मजबूत करता है। यदि कुर्सी इसके कारण दिखाई देगी, तो खुराक कम होनी चाहिए।

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए एक बच्चे को एक और विटामिन मिश्रण तैयार किया जा सकता है - अखरोट, बादाम, किशमिश, नींबू छील के कर्नेल भीड़। एक मिश्रण निचोड़ा हुआ नींबू का रस डालता है, शहद जोड़ें। यह एक अंधेरे जगह में दो दिन का आग्रह करता है और भोजन से पहले एक बच्चे को 1-2 चम्मच देता है।

पौधे और जड़ी बूटियों के अलावा, हार्डवेयर बच्चों के लिए प्रतिरक्षा के साधन के रूप में बहुत उपयोगी है - काफी बार वायु वेंटिलेशन, आउटडोर सैर, जल उपचार, मालिश और जिमनास्टिक।

नौ महीने बच्चे को बाहरी दुनिया के सभी प्रकार के नकारात्मक अभिव्यक्तियों से पूरी तरह से बचाव किया गया था। भविष्य के मम्मी के पेट में विकास, उन्हें सभी विटामिन और विकास के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व प्राप्त हुए। पहले से ही वह माता-पिता के जीन के आधार के रूप में लेते हुए प्रतिरक्षा बनाने शुरू कर दिया। लेकिन बच्चे का जन्म हुआ, अपनी छोटी रोशनी हवा से चिल्लाया और तुरंत सूक्ष्मजीवों के हमले के अधीन था, जिनमें से सभी हानिरहित नहीं थे। और यदि करापुज़ के पहले घंटों और दिनों में अपेक्षाकृत बाँझ अस्पताल में है, तो जब खुश माँ और पिताजी ने उन्हें घर लाया, तो खतरे कई बार बढ़ता है। इसे पूरी तरह से खत्म करना बिल्कुल असंभव है, लेकिन इसकी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ग्रीनहाउस स्थितियों में विकसित होने के लिए बच्चे को अचूक विकास के लिए हस्तक्षेप करना है।

बढ़ते जीव को तनाव और रिश्तेदार असुविधा की आवश्यकता होती है ताकि वह उनसे निपटने के लिए सीख सके। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे पक्ष में जाएं, और बीमारियों का कारण नहीं बन गया। हालांकि उत्तरार्द्ध के खिलाफ कोई और बीमा नहीं है।

मातृ दूध द्वारा खिलाए गए बच्चे के जीवन के छह पहले महीनों, आपको जो कुछ भी चाहिए उसे प्राप्त करना जारी रखता है। लेकिन इस समय, माता-पिता को अपने बच्चे से प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए कुछ कदम और कार्यवाही करने के लिए बाध्य किया जाता है। कमरे में सफाई होनी चाहिए। Karapuz ताजा हवा में अधिक होना चाहिए। नवजात शिशुओं के लिए अनिवार्य दैनिक स्नान और विशेष व्यायाम। हैंडल और पैरों के सावधानीपूर्वक झुकाव, पेट और पीठ की मालिश, ऊँची एड़ी के मालिश।

दिन का सामान्य तरीका, जब बच्चा बहुत थक नहीं जाता है और अच्छी तरह से डाला जाता है। यह सब बच्चे को बाहरी उत्तेजनाओं को अनुकूलित करने में मदद करता है और इसे पूरा करने के लिए इस बल्कि खतरनाक दुनिया में प्रवेश करता है।

बाल सख्त - प्रतिरक्षा मजबूती

और यहां आपका बच्चा तीन साल का हो गया। वह हंसमुख, सक्रिय है, उसके पास पसंदीदा कक्षाएं हैं और वरीयताएं हैं जो हमेशा सही आहार को पूरा नहीं करती हैं। टहलने के लिए, वह खुशी और जिज्ञासा के साथ अपने साथियों के साथ संचार करता है, कुछ उज्ज्वल चुनना सुनिश्चित करें और एक पड़ोसी कुत्ते को जमीन से स्ट्रोक करना सुनिश्चित करें। और यह किंडरगार्टन का समय है। इस कठिन समय के लिए अग्रिम तैयारी शुरू करना बेहतर है।

इस उम्र में, बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए लोक उपचार की सूची बहुत विविध नहीं है। जड़ी बूटियों पर विभिन्न decocctions और टिंचर भी जल्दी के बाद आवेदन करने के लिए, बच्चे के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट अभी तक इतनी असामान्य अवयवों से निपटने में सक्षम नहीं है। लेकिन अन्य बहुत प्रभावी तरीके हैं।

• पहली जगह - सख्त। बस ठंडे स्नान या छेद में डुबकी के तहत बच्चे को तुरंत न चलाएं। गीले थोड़ा ठंडा तौलिया पोंछने के साथ शुरू करना आवश्यक है, धीरे-धीरे तापमान को कम करना और केवल तभी पैरों और पूरे शरीर की गति को स्थानांतरित करना आवश्यक है। सख्त होने का मूल सिद्धांत इसकी व्यवस्थित और स्थिरता है। इस मामले में, शरीर न केवल ठंड से लड़ने का तरीका सीखता है, बल्कि ओर्ज़, इन्फ्लूएंजा और एंजिना जैसे वायरल बीमारियों के कुछ समूहों के लिए आवश्यक सुरक्षात्मक तंत्र भी पैदा करता है।
• भाषा के मौखिक गुहा और जिमनास्टिक को कुल्ला करना अभी भी बहुत उपयोगी है। हर सुबह कुल्ला करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, दांतों की सफाई के दौरान, ठंडा और थोड़ा नमकीन पानी। और जिमनास्टिक खेल के रूप में किया जा सकता है। एक प्रतियोगिता व्यवस्थित करें, जो ठोड़ी द्वारा टैग किया जाएगा। अभ्यास रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है और प्लग के साथ प्लग को छोड़ देता है, जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों को बैठना पसंद करता है।
• और, ज़ाहिर है, जितना संभव हो उतना ताजा हवा। एक अपार्टमेंट समय-समय पर थक गया है, और चलने के लिए, बहुत खुश नहीं है। सड़क पर, किसी भी स्थान पर कोई भी जगह नहीं है। खेलते हैं, स्विंग पर स्विंग, एक स्लाइड की सवारी और इतने पर।

स्कूल से पहले बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत किया जाए

बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करना - गले को परेशान करना

सात साल के बच्चे को स्कूल के लिए तैयार होने की जरूरत है। सिलाई स्कूल वर्दी के लिए न केवल नोटबुक, पाठ्यपुस्तक, पेंसिल, हैंडल और शूट माप खरीदें। लेकिन एक बार फिर प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए। प्रारंभिक शैक्षिक संस्थान में, अन्य बच्चों के साथ संपर्क किंडरगार्टन की तुलना में अधिक असंख्य होंगे। परिवर्तन पर, जब बच्चे चिल्लाती और शोर के साथ सभी वर्गों से भाग गए थे, तो बच्चे न केवल टीमों के मिश्रण, जो अगले पाठ के लिए कॉल के साथ जल्दी ही अपने स्थान ले जाएंगे। सब कुछ मिश्रित है। बच्चों के किसी व्यक्ति से मनोरंजन के एक छोर में खांसी या छींक, और कुछ ही सेकंड के बाद सूक्ष्मजीवों ने सभी आदेशों को खारिज कर दिया था। संक्रमण लेने की क्षमता कई बार बढ़ जाती है। इसे उम्मीद करना और कार्रवाई करने के लिए आवश्यक है।

सख्त, जिमनास्टिक, ताजा हवा - कोई भी रद्द नहीं हुआ है। लेकिन प्रतिरक्षा और अन्य लोक उपचार को मजबूत करने का अवसर है। इस उम्र में एक बच्चा पहले से ही किसी भी प्रकार के भोजन, अर्थात् शरीर को स्थानांतरित करता है और सबसे महत्वपूर्ण और स्वस्थ पोषक तत्व प्राप्त करता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट ने डेकोक्शन, टिंचर, विटामिन कंपोट्स को सही ढंग से जवाब देने के लिए पर्याप्त मजबूत किया है, और यह विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और खनिजों का एक वास्तविक स्टोरहाउस है।

हालांकि, आइसक्रीम की अनुमति देना शुरू करें। एक ही बच्चा नहीं है, और शायद एक वयस्क जो इस अद्भुत व्यंजन से प्यार नहीं करेगा। लेकिन कुछ लोगों को पता है कि इसका उपयोग न केवल गर्म गर्मी के दिन मिठाई या ताज़ा किया जा सकता है, बल्कि गले को परेशान करने के साधन भी किया जा सकता है। छोटे भागों में, कट्टरतावाद के बिना ऐसा करना आवश्यक है, अन्यथा एंजिना प्राप्त करने के लिए फेरनक्स को मजबूत करने के बजाय एक बड़ा जोखिम है।

बच्चे के आहार में, किण्वित डेयरी उत्पादों को मौजूद होना चाहिए। दिन में कम से कम एक बार आवश्यक है:

• केफिर का एक गिलास
• दही के कई चम्मच,
• कॉटेज चीज़।

वे पाचन तंत्र पर उत्तेजित और बहुत सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और यह प्रतिरक्षा के मुख्य बिल्डरों में से एक है।

आम तौर पर, मेनू में विभिन्न प्रकार के उत्पादों को शामिल करना चाहिए। मांस, मछली, सब्जियां, फल, दलिया। यह सभी दिशाओं में शरीर के सुरक्षात्मक तंत्र को संतुलित करने में मदद करता है। कुछ माता-पिता जो स्वयं को आधुनिक और उन्नत मानते हैं, फार्मेसी में खरीदे गए मालिकूनी विटामिन परिसरों और होम्योपैथिक दवाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इस मामले में कोई विरोधाभास नहीं हैं यदि वे वास्तव में उनकी मदद करते हैं, तो आपका स्वागत है। लेकिन पुराने, परीक्षण के समय, लोक उपचार के उपयोग से एक ही आवश्यक पदार्थ प्राप्त किए जा सकते हैं। इसके अलावा, यह भी उपयोगी नहीं है, बल्कि भारी बहुमत के मामलों में भी बहुत स्वादिष्ट है।

चैंप, टिंचर, रस और बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए कम्पोट

बच्चे को प्रतिरक्षा को उठाने के लिए लोक उपचार - सूखे फल से कॉम्पोट

बच्चे के गर्म गर्मी के दिन, दोस्तों के साथ सड़क पर किए गए, घर से थके हुए, संतुष्ट और अपने हाथ धोते हैं, रसोईघर पर चलते हैं। यह वह जगह है जहां क्षण होता है, सामान्य पानी के बजाय, फल और जामुन, ताजा रस या जड़ी-बूटियों के प्रतिद्वंद्वी से पूर्व-तैयार संगठन। प्यास वे कई बार बेहतर बुझाते हैं, और साथ ही वे अभी भी बढ़ते जीव को सभी सबसे उपयोगी का एक संपूर्ण गुच्छा पहुंचाते हैं।

यह गर्मियों में है, जब ताजा सब्जियों, फलों, जामुन और जड़ी बूटियों की कमी परिभाषा के आधार पर नहीं होती है। लेकिन सर्दियों में और बगीचे में वसंत में, बर्फ की मोटी परत पर जंगल में ऐप्पल या चेरी और न ही करंट और जड़ी बूटियों को तोड़ें। निराशा के लिए जरूरी नहीं है। इस कठिन, खतरनाक अविटामिनोसिस समय में, सूखे फल और हर्बल फीस की फार्मेसी बचाव में आ जाएगी, यदि आप स्वयं को एक कारण या किसी अन्य के लिए खुद को स्टॉक करने में सक्षम नहीं हैं।

ऐसे पेय के लिए कुछ सरल, लेकिन बहुत प्रभावी व्यंजनों को लाने के लायक है, जो सभी उम्र के बच्चों में मजबूत करने के लिए फायदेमंद हैं।

हर्बल बीम और टिंचर

• बहुत सारे उपयोगी पदार्थों में समृद्ध गुलाब समृद्ध का जलसेक, लेकिन अधिकांश में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो बदले में संक्रामक बीमारियों की रोकथाम में एक बहुत ही प्रभावी माध्यम है। दो तरीकों से खाना बनाना। थर्मॉस में जामुन की एक निश्चित मात्रा जलाएं और इसे 10 घंटे में खड़े होने दें। यदि स्वाद बहुत संतृप्त है, तो उबला हुआ पानी के साथ उत्पादन। दूसरा तरीका तेज़ है, लेकिन विटामिन का नुकसान आकर्षित होगा। 200 ग्राम जामुन, पूर्णांक या कटा हुआ, उबलते पानी के एक लीटर में कम, 10 मिनट उबाल लें और फिर 3 घंटे का प्रजनन संभव है। एक बच्चे को 1-2 बार एक दिन में पीना आधे कप से कम नहीं। चूंकि पेय में या तो शहद नहीं होता है, न ही चीनी, पूरी तरह से एलर्जी द्वारा सहन किया जाता है।
• कैमोमाइल से चाय, साथ ही क्षेत्र के घुड़सवार से एक काढ़ा भी तैयार कर रहा है। एक गिलास उबलते पानी पर कच्चे माल का एक चम्मच। सर्दी के लिए बहुत अच्छा उपाय।
• मुसब्बर का रस। इसे पीने के लिए अपने शुद्ध रूप में, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, यह बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि यह कड़वा है। इसलिए, बच्चों को निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार टिंचर पकाया जा सकता है। एक ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर 100 ग्राम शुद्ध मुसब्बर पत्तियों और 500 ग्राम अखरोट के माध्यम से छोड़ें। परिणामी मिश्रण 3 नींबू का रस निचोड़ते हैं और 300 ग्राम शहद जोड़ते हैं। भोजन से लगभग आधे घंटे के लिए दिन में 2-3 बार एक चम्मच लें। यह शहद की उपस्थिति पर ध्यान देने योग्य है, जो हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।

सूखे फल से

सूखे फल से कॉम्बोट सबसे अलग हो सकते हैं। सूखे खुबानी के साथ ऐप्पल, आड़ू के साथ prunes, किशमिश के साथ नाशपाती। या उपरोक्त सभी फलों का मिश्रण। सूखे फल पूरी तरह से धोते हैं, पानी में 10-20 मिनट जाने दें ताकि वे सूजन हो, उबलते पानी के साथ एक सॉस पैन में फेंक दें और 20 से 30 मिनट तक पकाएं। शांत और आप पी सकते हैं। इस तरह के कम्पोटों में विटामिन और ट्रेस तत्व शरीर को प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त हैं।

कॉम्पोट्स के साथ, आप ताजा रस पी सकते हैं: यहां फैलाने की कोई आवश्यकता नहीं है - उनके लाभ लंबे समय से साबित हुए हैं और सभी के लिए जाना जाता है।

बच्चों में प्रतिरक्षा उठाने के लिए उन्नत लोक उपचार

बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें - मछली वसा

सबसे प्रसिद्ध सभी "पसंदीदा" मछली वसा है। विटामिन ए और डी और चिकना एसिड के साथ संतृप्त सर्वोत्तम immunomodulators में से एक। न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, बल्कि मस्तिष्क के काम पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

• EleutheroCoccus - एक पौधा जो संक्रामक बीमारियों के जोखिम को 2-3 बार कम करता है। एक छोटा सा दुष्प्रभाव - उस गतिविधि को बढ़ाता है जो सभी माता-पिता की तरह नहीं।
• मुमिया एक प्राकृतिक पर्वत राल है - एक प्रभावी माध्यम न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, बल्कि एलर्जी के खिलाफ भी।
• इचिनेसिया संक्रमण और सूजन प्रक्रियाओं के साथ संघर्ष कर रहा है।

इन साधनों का सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए और मुख्य नियम का पालन करना चाहिए: प्रति वर्ष 1 बूंद। आप एक ही कंपोट्स, रस, चाय में जोड़ सकते हैं।

ये सभी उपरोक्त माध्यम हैं - बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में अच्छे सहायक। हालांकि, मुख्य बात यह है कि माता-पिता को याद रखना चाहिए - यही वह है जो बच्चों को ग्रीनहाउस स्थितियों में नहीं बढ़ना चाहिए। पहले संदिग्ध कैडियम के साथ बच्चे को गर्म कंबल में नेविगेट करने के लिए जरूरी नहीं है, उसे ताजा हवा में चलने और दवाओं के साथ कुल्ला करने के लिए। जहां आपके बच्चे की शारीरिक शिक्षा, रोलिंग गेम, मशरूम और जामुन के लिए जंगल में बढ़ोतरी के साथ अधिक उत्पादक होगा। प्रतिरक्षा की सही मजबूती भी महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को पढ़ने, लिखने और अपनी राय बनाने के लिए कैसे सिखाया जाए।

एक अक्सर-अनुकूल बच्चा एक बच्चा होता है जिसकी कम प्रतिरक्षा होती है, यानी, शरीर के रोग के प्रतिरोध होता है। यह अक्सर लोक उपचारों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है ताकि बच्चा तेज़ हो और स्वस्थ हो जाएं।

ध्यान दें! सभी उत्पाद जो प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं उन्हें बच्चों को दिया जा सकता है। प्रत्येक मामले को आपको व्यक्तिगत रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है, एक डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य की विशेषताओं को जानता है।

दवाओं के बिना लोक उपचार वाले बच्चों में प्रतिरक्षा को सुदृढ़ करना:

लोक उपचार	आवेदन	आवेदन की विशेषताएं
अदरक	हम नींबू, शहद के साथ मिश्रण, चाय में जोड़ें।	2 साल के बाद, छोटी मात्रा में, एलर्जी का कारण बन सकता है।
एक प्रकार का पौधा	मैंने गले का स्वागत किया, अपनी नाक कुल्ला, पीना। हम समाधान तैयार करते हैं, 1-2 सप्ताह लागू करते हैं।	सावधानी एलर्जी हो सकती है।
म्यूमी	छोटी मात्रा में मीठे चाय में जोड़ें।	यह एक शिशु बच्चे के लिए असंभव है, बाकी केवल बाल रोग विशेषज्ञ को निर्धारित करने के लिए है।
जई	पेय में जोड़ें।	आप पहले से ही छह महीने के बच्चे कर सकते हैं।
Echinacea	छोटी मात्रा में शहद या चीनी के साथ सजावट।	यह बच्चों के लिए छह साल तक असंभव है, बाद में डॉक्टर के परामर्श के बाद।
लहसुन और लीक	व्यंजनों में जोड़ें, बस एक सॉकर पर साफ बच्चों के कमरे को डिकंप्रेस करें।	बच्चे अक्सर स्वाद पसंद नहीं करते हैं, इसलिए हम धीरे-धीरे सिखाते हैं।
दुग्ध उत्पाद	हम स्टोर में खरीदे गए उत्पादों को खाते हैं। घर दही और केफिर के बारे में मत भूलना।	हम शेल्फ जीवन और बच्चे की अनुशंसित आयु के साथ शिलालेखों पर ध्यान आकर्षित करते हैं।
नींबू	चाय और व्यंजनों में जोड़ें।	Contraindication साइट्रस के लिए एलर्जी है।
ओरेखी	शहद या फल सहित मिठाई के हिस्से के रूप में।	बेहतर जमीन है, क्योंकि बच्चा चकित कर सकता है।
शहद	एक अनाज या चूने की विविधता का उपयोग करना बेहतर है, कोई और चम्मच नहीं।
सजावट और मोर।	हम गुलाब, currants, रास्पबेरी, ब्लूबेरी और कैमोमाइल से पकाते हैं।	यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।
रस फल और सब्जी	इसे स्वयं बनाना बेहतर है।	सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी रस।

क्या मछली वसा शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को मजबूत करने में मदद करता है? बेशक। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस पूरक में contraindications है।

घर पर बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करना, पोषण के संतुलन पर ध्यान देना। आहार में कम फैटी और मीठे व्यंजन, अधिक डेयरी होना चाहिए। बड़ी मात्रा में छोटे एलर्जी मसालों को देना विशेष रूप से खतरनाक है।

साल भर बच्चों में प्रतिरक्षा को मजबूत करना

नवजात शिशु को मूल जीव की एंटीबॉडी की बीमारियों से संरक्षित किया जाता है।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा प्राकृतिक भोजन पर है।

प्रतिरक्षा प्रणाली के गठन की कुछ अवधि में बच्चे की बीमारी सक्रिय होती है:

• 28 दिनों तक पहुंचने से पहले;
• जीवन के लगभग 3-6 महीने;
• 2-3 साल के लिए;
• 6-7 के लिए;
• किशोरावस्था में।

मृत्युदंड के लिए नवजात संवेदनशीलता समय से पहले बच्चे को संक्रमित करने के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

3 महीने के बाद, जन्मजात इम्यूनोग्लोबुलिन रोगाणुओं और वायरस के विकास में बाधा डालते हैं। लेकिन वे बीमारियों, विशेष रूप से आंतों के खिलाफ सुरक्षा के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

भोजन के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया डेढ़ साल की प्रतीत होती है।

यह समय-समय पर टीकाकरण करने के लिए बचपन में महत्वपूर्ण है और जानें कि एक वर्षीय बच्चे को क्या देना है।

2 साल या 3 साल में एक बच्चा एक स्वतंत्र बच्चा है जो हर किसी के साथ संवाद करना चाहता है, जो कि बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली स्वतंत्र रूप से वायरस से निपटने वाली नहीं होगी।

हम एक विनम्रता प्रदान करते हैं जिसमें पोषक तत्वों और विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है। पाईसिन और सूखे के साथ नट्स मिश्रण पीसते हैं, नींबू और शहद के रस का एक चम्मच जोड़ें। बच्चे को दिन में 3 बार 1 चम्मच दें।

दो साल के बच्चे किंडरगार्टन की तैयारी कर रहे हैं, जहां वे जड़ से शुरू होते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों सहित कई कारण हैं। उन्हें अपने डायट्को के ध्यान और प्यार के आसपास से बचा जा सकता है।

4 साल की उम्र से शुरू होने से, बच्चे 6 और 7 साल की उम्र में पुरानी बच्चों में दिखाई देते हैं - उत्पादों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं और सबकुछ बच्चे को घेरती है।

आहार को नियंत्रित करने के लिए मत भूलना और इसमें उपयोगी पदार्थों की पर्याप्त मात्रा की उपस्थिति को नियंत्रित करना न भूलें। सुबह के जिमनास्टिक और मूविंग गेम के आचरण पर दिन के दिन के अवलोकन के बारे में याद रखें।

8 साल से शुरू होने वाले किशोरावस्था की उम्र के बच्चे की विशेषताएं, और कुछ बच्चों के पास 10 साल से बहुत कुछ है। परिवर्तन के लिए शरीर की सुरक्षा में वृद्धि की आवश्यकता होती है।

प्रतिरक्षा न केवल बीमारियों से बचाने के लिए है, बल्कि पूरे जीव के पुनर्गठन के अनुरूप है। इस उम्र में बहुत महत्वपूर्ण, विभिन्न खाद्य पदार्थों का उपयोग, सबसे पहले, पूरे शरीर को मजबूत करने के लिए विटामिन।

डॉक्टर की सिफारिश पर अपनाया एंटीबायोटिक्स के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है।

यदि शरीर के तापमान में वृद्धि बहुत जल्दी दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि शरीर संघर्ष और प्रतिरक्षा कार्य करता है। क्या इम्यूनॉजिस्ट के परामर्श को इसे हल करने के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।

यदि बच्चा लगातार बीमार है, तो आपको उपयोगी आदतों को स्थापित करने की आवश्यकता है:

• चार्ज करने के साथ एक दिन शुरू करें;
• दिन के शासन का पालन करने के लिए सिखाएं, स्वच्छता प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन;
• चलती खेल खेलते हैं;
• अधिक बार ताजा हवा में स्थित है;
• कठोर बनाना
• स्नान की यात्रा करें;
• अधिक पानी पीएं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।

इम्यूनोलॉजिस्ट निम्नलिखित पर ध्यान देने की सलाह देते हैं:

• जितना संभव हो सके एंटीबायोटिक्स देना, केवल तीव्र आवश्यकता में;
• नियंत्रण पोषण संतुलन;
• यदि संभव हो, तो टीकाकरण करना;
• डॉक्टर चिकित्सीय दवाओं और सक्रिय additives की नियुक्ति ले लो।

विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि शरीर की बीमारी शरीर के प्रतिरोध को प्रभावित करती है, मुख्य रूप से बच्चे की तंत्रिका तंत्र की स्थिति, इसके तनावपूर्ण राज्य प्रतिरोध।

संबंधित अभिलेख

चर्चा: 9 टिप्पणियाँ

जवाब दे दो

लेख वास्तव में बहुत डेल्टा है, सलाह अच्छी है, व्यंजनों और उनकी सुविधाओं के साथ संकेत पसंद आया, आपको एक हफ्ते के स्कूल और बगीचे में इसे सेवा में लेने की आवश्यकता है। अब तक, प्रोबायोटिक्स की कीमत पर, इम्यूनॉजिस्ट ने प्रोबियोटिक पाठ्यक्रम लेने के लिए साल में कई बार सलाह दी, वे आंतों माइक्रोफ्लोरा द्वारा अच्छी तरह से समर्थित हैं, और इसलिए प्रतिरक्षा। हम भी पाठ्यक्रम नहीं हैं, लेकिन लगातार उन्हें पीते हैं, बिफिडम के बच्चों के लिए प्रोबायोटिक स्टार्टर पर मैं घरों को "दही" करता हूं, बच्चे हर दिन आनंद से खाते हैं।

जवाब दे दो

निश्चित रूप से, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक अच्छी विधि, लेकिन मैं विटामिन का भी उपयोग करता हूं - इवलर "बेबी फॉर्मूला भालू" मल्टीविटामिन। " एक किफायती मूल्य पर विटामिन, जबकि कोई रसायन शास्त्र नहीं। भालू 3 साल से हो सकते हैं। वे मार्मलेड भालू की तरह दिखते हैं, जो बच्चों की तरह बहुत अधिक हैं। नरम, स्वादिष्ट। 10 विटामिन और खनिजों + आयोडीन और कोलाइन के हिस्से के रूप में। दिन में एक मिशम को दो महीने के भीतर स्वीकार किया। एक अच्छी भूख के साथ बच्चा अच्छा, सक्रिय महसूस करता है। कोई एलर्जी नहीं है।

जवाब दे दो

1. मैं इन विटामिन को अपनी बेटी भी खरीदता हूं! वह पसंद करती है) वह कहता है कि यह स्वादिष्ट और सबसे महत्वपूर्ण बात है - उपयोगी। इसके अलावा, लगभग हर सुबह, मैं सूखे फल और नट खाने के साथ दलिया पकाता हूं। कभी-कभी फल जोड़ें। भी बहुत उपयोगी है।

   जवाब दे दो

इस तरह की कमजोर प्रतिरक्षा इंटरनेट के लेखों से नहीं जानता है। इसे मजबूत करने की कोशिश नहीं की तुलना में, लेकिन पारंपरिक दवा ने मुझे केवल एक अल्पकालिक परिणाम दिया। फिर फार्मेसी में मुझे सलाह दी गई थी कि ईबीनिसिस के साथ इचिनेसिया के साथ रखा गया था। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना स्वाभाविक रूप से, लेकिन कुशलता से। मुझे यह पसंद आया, अब मैं अक्सर परवाह नहीं करता।

जवाब दे दो

लेख के लिए आपको धन्यवाद। निर्दिष्ट विधियों से, मैं सूचीबद्ध करूंगा कि ताजा हवा में हम नियमित रूप से चलते हैं, हम रोलिंग गेम खेलते हैं, हम ग्राफिक्स में सबकुछ करते हैं - लेकिन फिर भी बच्चे अक्सर बीमार होते हैं। अदरक, प्रोपोलिस और मुमिना - तुरंत नहीं, क्योंकि उनके पास बहुत स्पष्ट स्वाद है, अगर कोई भी गलीचा कोशिश नहीं करेगा। लेकिन विटामिन के स्वागत पर, मेरा बच्चा सहमत हो गया, मैं स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए, बेक्लेन बैग के रूप में एमआई-मिशेम इम्यूनो खरीदता हूं। मुझे अपने बच्चे को पसंद है, और मैं शांतता क्या मजबूतता को शांत करता हूं।

जवाब दे दो

हम विटामिन इम्यूनो पीते हैं - बेबी फॉर्मूला Evalarovskaya। वे च्यूइंग भालू के रूप में हैं, इसलिए उन्हें समुद्र के हिरन और गुलाबशिप की संरचना में उन्हें खाने के लिए मजबूर नहीं करना पड़ता है, जो बहुत उपयोगी है। चोट वास्तव में बंद हो गई

जवाब दे दो

बच्चे के स्वास्थ्य के पीछे पहले महीनों से पालन किया जाना चाहिए। नवजात शिशु को प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, कुछ माता-पिता शरीर को मजबूत करने के लिए सभी तरीकों का अनुभव करने के लिए संरक्षित करने के लिए या इसके विपरीत, संरक्षित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। बेशक, बचपन से मजबूत स्वास्थ्य इस तथ्य की कुंजी है कि वयस्कता में व्यक्ति स्वस्थ होगा, लेकिन नियम हमेशा पालन करना चाहिए: "नुकसान न करें".

नवजात शिशुओं और शिशुओं की प्रतिरक्षा पर

एक वर्ष तक के बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने से कुछ विनिर्देश हैं, क्योंकि बच्चों पर इस उम्र में प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से गठित नहीं हुई है और इसमें कई विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• मानव प्रतिरक्षा प्रणाली में इम्यूनोग्लोबुलिन के दस वर्ग हैं - सुरक्षात्मक एंटीबॉडी। बच्चों में, उनमें से केवल एक सक्रिय स्थिति में है - यह इम्यूनोग्लोबुलिन जी है, जिसे वह इंट्रायूटरिन विकास के दौरान प्राप्त करता है। अन्य सभी इम्यूनोग्लोबुलिन का विकास नींद की स्थिति में है। टुकड़ों के शरीर में लगभग 6 महीने मातृ एंटीबॉडी (इम्यूनोग्लोबुलिन जी) हैं, आधे साल के बाद उनकी संख्या कम हो जाती है, क्योंकि बच्चा अपनी विशिष्ट प्रतिरक्षा बनाने शुरू होता है। पहले तीन महीनों में बच्चे का शरीर विशेष रूप से केवल मातृभाषाओं की रक्षा करता है, और उनकी अपनी प्रतिरक्षा केवल साल तक गति प्राप्त कर रही है। ऐसी सुविधाओं के कारण, वर्ष के तहत बच्चे विशेष रूप से सर्दी और एलर्जी के लिए प्रवण होते हैं।
• मातृ एंटीबॉडी बच्चे को इंट्रायूटरिन जीवन के आखिरी तिमाही में प्राप्त होता है, इसलिए 28 - 32 सप्ताह में समय से पहले पैदा हुए बच्चे, उन्हें मां से आत्मसमर्पण नहीं करते हैं और जन्म के बाद कमजोर प्रतिरक्षा से प्रतिष्ठित होते हैं।

इसलिए, शिशु प्रतिरक्षा प्रणाली में हस्तक्षेप करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इसे वास्तव में समर्थन की आवश्यकता है। यदि बच्चे को सालाना 3 - 4 बार मिला, तो लगातार एलर्जी के इच्छुक नहीं, तो आपको प्रतिरक्षा बढ़ाने के लक्ष्य के साथ कोई आपातकालीन उपाय नहीं लेना चाहिए।

डॉ। कोमारोव्स्की परामर्श: प्रतिरक्षा के बारे में वीडियो

क्या कारक प्रतिरक्षा और इसकी ताकत को प्रभावित करते हैं? क्या यह सच है कि गर्भावस्था के दौरान एक बच्चे को मां से कई बीमारियों तक प्रतिरक्षा मिलती है? प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति का पता लगाने के लिए, सामान्य रक्त परीक्षण करने के लिए पर्याप्त है या किसी विशिष्ट विश्लेषण की आवश्यकता है? Evgeny Olegovich Komarovsky इन और अन्य सवालों के जवाब देंगे।

कम प्रतिरक्षा के संकेत

एक नोटिक पर मामा!

लड़कियां हाय) मैंने नहीं सोचा था कि खिंचाव के निशान की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में लिखूंगा)) लेकिन कहीं भी नहीं है, इसलिए मैं यहां लिखता हूं: मैं जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पा लिया ? अगर मेरा रास्ता आपकी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी ...

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि बच्चे को प्रतिरक्षा कमजोर हो गई है:

• बार-बार अर्विस (हर दो महीने और अधिक), एंजिना, ओटिटा के रूप में जटिलताओं के साथ।
• सूजन और संक्रामक रोगों में तापमान वृद्धि नहीं होती है।
• गर्भाशय ग्रीवा और अक्षीय लिम्फ नोड्स के आकार में लगातार वृद्धि हुई।
• घटना: दस्त, कब्ज, एलर्जी त्वचा रोग, डायथेसिस।
• बढ़ी हुई थकान, उनींदापन, चपलता, त्वचा के पैलर।
• एलर्जी के लिए बढ़ी प्रवृत्ति।

अगर बच्चे के पास समान उल्लंघन होता है, तो माता-पिता को तुरंत बच्चों को बच्चों के डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आपको विटामिन पर भरोसा नहीं करना चाहिए, केवल उनकी मदद से आप प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य स्तर तक नहीं बढ़ाने में सक्षम नहीं होंगे।

बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ाएं और मजबूत करें?

इस तथ्य के बारे में कि आप जन्म के तुरंत बाद बच्चे को प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं और पहले वर्ष के दौरान बच्चे की सुरक्षात्मक ताकतों का समर्थन कर सकते हैं, कई सुझाव हैं:

1. पसंद करें। यहां तक \u200b\u200bकि अगर दूध पहले नहीं है, तो स्तनपान को प्रोत्साहित करना जारी रखें। जितना संभव हो सके स्तन, नवीनतम दिशानिर्देशों के अनुसार: 1 साल तक, स्तनपान आवश्यक है, क्योंकि दूध पोषक तत्वों का स्रोत और बच्चे के लिए विशिष्ट एंटीबॉडी का स्रोत है, और 2 साल तक - अधिमानतः, मनोवैज्ञानिक समर्थन के लिए, मनोवैज्ञानिक समर्थन के लिए जिसमें बच्चे की जरूरत है। आज तक, यह तथ्य यह है कि स्तनपान में, बच्चे अक्सर बीमार होते हैं, और यह न केवल आता है क्योंकि वे प्रतिरक्षीय रूप से संरक्षित हैं। इन बच्चों की एक अधिक अनुकूल मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि (मां की निकटता) भी
   प्रतिरक्षा की मजबूती को बढ़ावा देता है।
2. शिशु की प्रतिरक्षा में वृद्धि। आप जीवन के पहले दिनों से शुरू कर सकते हैं। और आगे और पानी की प्रक्रियाएं। अपने बच्चे को लपेटें, छोटी उम्र से असुविधा का ख्याल रखें। बहुत कुछ चलते हैं, खासकर गर्मियों में और जिमनास्टिक बनाते हैं।
3. स्वच्छ - स्वास्थ्य की प्रतिज्ञा। खिलौनों, व्यंजन और व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं की शुद्धता के लिए बच्चे के रंग के लिए देखें। \u003e\u003e\u003e
4. बच्चे की पोषण देखें। सावधानी नए खाद्य पदार्थ दर्ज करें जो एलर्जी का कारण बन सकती हैं। एक बच्चे को विटामिन और अन्य आवश्यक पदार्थों में समृद्ध एक पूर्ण आहार प्रदान करने का प्रयास करें, चलो ताजा फल और सब्जियां बच्चे को दें। 7 से 8 महीने तक, बच्चे को किण्वित डेयरी उत्पादों को प्राप्त करना होगा, वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। \u003e\u003e\u003e
5. यदि बच्चा बीमार ओर्वी गिर गया, तो दवाओं, विशेष रूप से immunomodulators और एंटीबायोटिक्स का दुरुपयोग न करें, अगर यह 38.5 0 सी से नीचे है तो गर्मी पकड़ने वाले तापमान को दस्तक न दें। इनमें से अधिकतर दवाएं 1 वर्ष से कम आयु के बच्चों को contraindicated हैं या केवल एक डॉक्टर द्वारा चरम मामलों में नियुक्त हैं।बच्चे के शरीर को स्वतंत्र ठंड से स्वतंत्र रूप से सामना करने दें। इस उम्र के लिए अनुकूलित पॉलीविटामिन पीएं।
6. टीकाकरण से इनकार मत करो। बेशक, आज रोगों से बच्चों की सुरक्षा की इस विधि के बहुत सारे "के लिए" और "के खिलाफ" के खिलाफ हैं: कृत्रिम टीकाकरण की हानिहीनता पूरी तरह साबित नहीं हुई है, जटिलताओं का खतरा है जो कई माता-पिता को टीकाकरण करने के लिए रोकता है बच्चे। लेकिन, फिर भी, शोध के अनुसार, भ्रष्टाचार बच्चे वास्तव में व्यावहारिक रूप से इन खतरनाक बीमारियों से पीड़ित नहीं हैं। और प्रकोप एक खांसी की तरह दुर्लभ बीमारियों लगते हैं, स्टीमिंग अभी भी मिलते हैं। इसलिए, यदि आप शहर में रहते हैं, तो अक्सर अन्य बच्चों के साथ संवाद करते हैं, लोगों के समूहों के स्थान पर जाते हैं और किंडरगार्टन और स्कूल में भाग लेने की योजना बनाते हैं, तो आम तौर पर स्वीकृत कैलेंडर टीकाकरण का पालन करना बेहतर होता है।

प्रतिरक्षा में सुधार के लिए लोक उपचार

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए यहां कुछ पेय और लोक उपचार दिए गए हैं जिन्हें 1 वर्ष तक 1 साल तक दिया जा सकता है:

• रस: ऐप्पल (विटामिन सी में समृद्ध) और गाजर का रस (विटामिन ए में समृद्ध)।
• गुलाब से सजावट: 250 - 300 ग्राम सूखे या ताजे फल के 2 लीटर पानी पर, मिनटों को 3 उबालें और 3 - 4 घंटे जोर दें। डेकोक्शन को दिन में कई बार एक क्रूड पीने के लिए दिया जा सकता है।
• खुबानी (कुरागी) और किशमिश से कॉम्पोट: प्रति 500 \u200b\u200bग्राम खुबानी और 1 बड़ा चमचा किशमिन - 2 लीटर पानी।
• हर्बल चाय के साथ आपको एलर्जी की संभावना के कारण सावधान रहना होगा। कभी-कभी आप कैमोमाइल चाय दे सकते हैं, यह अच्छी तरह से पाचन और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित करता है, जिससे प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है। एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, बच्चों के लिए तैयार किए गए चाय खरीदने के लिए बेहतर है, जहां संरचना और खुराक पहले से ही संतुलित है।
• साल के करीब, अगर शहद एलर्जी पर नहीं, तो आप इसे चीनी के बजाय दलिया में आधा चम्मच जोड़ सकते हैं।
• 1 साल तक इचिनेसिया बच्चों को केवल एक काढ़ा के रूप में दिया जा सकता है। संग्रह (जड़ें, पत्तियां या फूल) फार्मेसी में बेचे जाते हैं, ब्रू और इसे निर्देश देते हैं। आवेदन करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना वांछनीय है।
• तैराकी के लिए पानी में जोड़ने के लिए हेर्बिल (चूने का रंग, हंटर, कैमोमाइल) उपयोगी है। ऐसे स्नान शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों द्वारा अच्छी तरह से समर्थित हैं।
• यदि आप पहले ही आहार में बच्चे की जामुन में प्रवेश करना शुरू कर चुके हैं, तो सबसे अधिक विटामिन हैं: एक लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, काला currant, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी।
• और, ज़ाहिर है, अगर एक नर्सिंग मां स्तन बच्चे और खुद को प्रतिरक्षा को उठाना चाहती है, तो इसे एलर्जी को खत्म करना और विटामिन लेना चाहिए, क्योंकि स्तन दूध 6 महीने तक बच्चों के लिए मुख्य भोजन है।

एक स्वस्थ परिवार में, बच्चे को मजबूत रहने के लिए बहुत आसान होगा। इसलिए, न केवल बच्चे के प्रतिरक्षा के साथ-साथ पूरे परिवार के बारे में ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। नियम परिवार पाठ्यक्रम के लिए ले लो: जबकि पार्क में चलने के लिए क्रूर को अपने साथ लेने के लिए अभी भी छोटा है, स्की ढलानों पर, पूल में जाएं। यह न केवल माता-पिता और एक बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करेगा, और परिवार में आपके रिश्ते को अधिक अनुकूल और गर्म करेगा, जो आप में से प्रत्येक की कुल स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है।

वीडियो: बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए 4 सर्वोत्तम तरीके। हर दिन के लिए विटामिन मेनू

एक नोटिक पर मामा!

लड़कियों को नमस्कार! आज मैं आपको बताऊंगा कि मैं कैसे आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम कर दिया, और अंत में पूर्ण लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाएं। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी!

एक बच्चे के जीवन में प्रतिरक्षा की भूमिका अमूल्य है। प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित इम्यूनोग्लोबुलिन प्रोटीन को जीवों से संरक्षित किया जाता है जो जीव की तुलना में गैर-तेज और कई जटिलताओं के कारण, यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे के विकास में देरी के लिए तनाव कारक बनने में सक्षम होते हैं। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है, तो स्वास्थ्य प्रत्यक्ष खतरे में है, और शरीर की सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करने के लिए सक्रिय कार्रवाइयों की आवश्यकता होती है - अधिमानतः गैर-दवा।

स्रोत: depositphotos.com

कमजोर प्रतिरक्षा के संकेत

धीरे-धीरे विकासशील, इम्यूनोडेफिशियेंसी की स्थिति, विशिष्ट विशेषताओं के साथ, जो किसी भी अवलोकनकारी माता-पिता को अलग करने के लिए है। इसमे शामिल है:

• आंखों के नीचे थकान, लगातार सिरदर्द, पैलोर, नीली मंडल बढ़ी;
• सुस्त, बीजयुक्त बाल, भंगुर नाखून;
• नींद विकार (अनिद्रा या उनींदापन);
• लगातार सर्दी और वायरल बीमारियां (वर्ष में 5 गुना से अधिक)। उसी समय, बीमारी के दौरान, बच्चे शायद ही कभी उगता है;
• गर्भाशय ग्रीवा और अक्षीय लिम्फ नोड्स में दर्द रहित वृद्धि;
• डिस्बक्टेरियोसिस (कुर्सी का उल्लंघन, सूजन);
• भूख, शरीर के वजन में गिरावट;
• खाने से एलर्जी।

जब एक बच्चे को एक या कई सूचीबद्ध लक्षणों के बच्चे में पाया जाता है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ को संदर्भित करने की अनुशंसा की जाती है: यह संभव है, ये खतरनाक बीमारी के संकेत हैं (उदाहरण के लिए, रक्त रोग)। यदि निदान परिभाषित किया गया है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली चिकित्सक द्वारा मदद की जानी चाहिए।

सामान्य प्रतिरक्षा बढ़ाने के तरीके

प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति एकीकृत है और कारकों के सेट "ईंटों" के सेट पर निर्भर करती है। यह केवल एक बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थों द्वारा शरीर प्रदान किए बिना, या केवल पूरी तरह से फ़ीड, शारीरिक परिश्रम से उपेक्षा के बिना पर्याप्त नहीं है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने में, विशेष रूप से महत्वपूर्ण:

• संतुलित आहार। भोजन के साथ, बच्चे को अपनी उम्र के अनुरूप विटामिन और ट्रेस तत्वों की मात्रा प्राप्त करनी चाहिए। आहार में ताजा फल, सब्जियां, रस, मछली, डेयरी उत्पादों की आवश्यकता होती है;
• दिन के शासन के साथ अनुपालन। 21.00 बजे बिस्तर पर बिस्तर पर होने की सिफारिश की जाती है। बहुत जल्दी और देर से जागरूकता दोनों की सिफारिश नहीं की गई। सुबह लिफ्ट के लिए इष्टतम समय 7.00-8.00 है। बच्चे पूर्वस्कूली आयु दिन की नींद दिखायी जाती है;
• पुरानी संक्रमण के foci का उन्मूलन (सावधान दांत, Hymorite, Tonsillitis, आदि के समय पर उपचार);
• लिस्टेड आक्रमणों की रोकथाम और उपचार;
• डिस्बीसिस का उन्मूलन। यह ज्ञात है कि आंत में प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अनुभवी हिस्सा है - लगभग एक लाख इम्यूनोकोम्पेटेंट लिम्फोइड जीव, जो आंतों के माहौल की स्थिति में, अपने कार्यों को निष्पादित नहीं करते हैं।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने का एक प्रभावी माध्यम सख्त है - ठंडे पानी के साथ बहने, एक तौलिया के साथ पोंछना, एक विपरीत स्नान, नंगे पैर चलना, पूल का दौरा करना। बाल रोग विशेषज्ञों को बीमारी के साथ-साथ ठंड के मौसम में "ताजा ट्रैक पर" सख्त होने की सिफारिश नहीं की जाती है - प्रतिरक्षा के गठन के लिए नियमित प्रक्रियाओं के कम से कम 2 महीने की आवश्यकता होती है। शरद ऋतु-सर्दियों की सर्दी की अवधि से पहले कठोर कार्यों को एकत्र किया जाना चाहिए: वसंत या गर्मी में, पानी के तापमान, हल्के जिमनास्टिक, गर्म रेत पर नंगे पैर चलने से शुरू करना।

इम्यूनोमोडुलेटर्स

गंभीर बीमारी और परिचालन हस्तक्षेप के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें और अधिक कुशलता से दवाओं के इम्यूनोमोड्योर की अनुमति है। इसमे शामिल है:

• इंटरफेरॉन ("Viferon", "Keeferon"), वायरल संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा;
• शरीर में प्राकृतिक इंटरफेरॉन के उत्पादन के उत्तेजक ("अनाफरॉन", "अर्बिडोल", "साइक्लोफेरॉन");
• संक्रमण के तटस्थ कार्यकर्ता एजेंटों (Likopid, Romanil, irs-19) से बने जीवाणु एजेंट;
• पौधे की उत्पत्ति की तैयारी ("इम्यूनल", "बायोअरॉन सी")।

बाल रोग विशेषज्ञों को बीमारी के साथ-साथ ठंड के मौसम में "ताजा ट्रैक पर" सख्त होने की सिफारिश नहीं की जाती है - प्रतिरक्षा के गठन के लिए नियमित प्रक्रियाओं के कम से कम 2 महीने की आवश्यकता होती है।

कोई भी immunomodulator एक "भारी तोपखाने" है, जिसका उपयोग केवल मामलों में किया जाना चाहिए, अगर विटामिन थेरेपी, सख्त, शारीरिक परिश्रम और सामान्य प्रतिरक्षा बढ़ाने के अन्य तरीकों ने परिणाम नहीं दिया। Immunomodulators लेने की अनुमति केवल डॉक्टर की सिफारिश पर है; बार-बार या अनियंत्रित उत्तेजक विपरीत प्रभाव का कारण बन सकते हैं - प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी। इसके अलावा, इस तरह की दवाओं को 1.5 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।

कुछ immunomodulating दवाओं का आधार औषधीय जड़ी बूटियों, जामुन, फल \u200b\u200bऔर प्रकृति के अन्य उपहारों से निष्कर्ष निकाला जाता है। उनमें से कुछ को प्रतिबंधों के बिना खाया जा सकता है (ये सब्जियां, अनाज, मटर, लहसुन, गेहूं अंकुरित, अखरोट) हैं, लेकिन चिकित्सकीय पाठ्यक्रम (चिड़ियाघर, डेज़ी, गुलाब, मेलिसा, शिकारी, हौथर्न, इचिनेसिया) की सबसे बेहतर लेना।

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए प्रभावी साधन - ओट्स अनाज का काढ़ा, एक महीने के भीतर गर्म मौसम में एक बच्चे को खाने की सिफारिश की जाती है। साधनों का स्वागत कुछ कुर्सियों की छूट का कारण बन सकता है, इसलिए पीने पर बच्चे की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के आधार पर डेकोक्शन की खुराक समायोजित की जानी चाहिए।