गर्भावस्था से पीएमएस को कैसे अलग करें। डायग्नोस्टिक्स: पीएमएस के अभिव्यक्तियों के लिए क्या मुखौटा किया जा सकता है? पीएमएस और गर्भावस्था की विशेषता विशेषताएं
मासिक धर्म से पहले महिला मादा के कारणों पर डॉक्टरों के पास लंबे समय तक टूटे हुए सिर हैं। कुछ लीकारी ने उन्हें चंद्रमा चरणों के साथ बांध दिया, दूसरों - एक इलाके के साथ जिसमें एक महिला रहता है।
मासिक लंबे समय से पहले लड़की की स्थिति एक रहस्य बना रही। केवल बीसवीं शताब्दी में, रहस्य का पर्दा थोड़ा बंद था।
पीएमएस 150 विभिन्न शारीरिक और मानसिक लक्षणों का एक निश्चित मिश्रण है। एक में, या एक अलग डिग्री, लगभग 75% महिलाएं प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों का सामना करती हैं।
पीएमएस कितने समय तक रहता है? अप्रिय लक्षण मासिक धर्म की शुरुआत से 2-10 दिन पहले दिखाई देते हैं, और कैलेंडर के "लाल" दिनों के आगमन के साथ गायब हो जाते हैं।
- आपराधिक क्रॉनिकल। पीएमएस न केवल तंत्रिकाओं और टूटी हुई प्लेटें हैं। अधिकांश दुर्घटनाएं, अपराध, महिलाओं द्वारा किए गए चोरी 21 वें से मासिक धर्म चक्र के 28 वें दिन तक हुईं।
- खरीदारी में वृद्धि के लिए किए गए उपाय। यदि आप अनुसंधान मानते हैं, तो मासिक महिलाओं के कुछ दिन पहले, सबसे अधिक समर्थकों को जितना संभव हो सके खरीदने के लिए लुभाया जाता है।
- पीएमएस के लक्षण मानसिक श्रम और बड़े शहरों के निवासियों में लगे महिलाओं के लिए अधिक संवेदनशील हैं।
- पहली बार पीएमएस शब्द, रॉबर्ट फ्रैंक, इंग्लैंड के एक प्रसूतिनी स्त्री रोग विशेषज्ञ का इस्तेमाल किया।
प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम क्यों होता है?
कई अध्ययन प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के सटीक कारणों की पहचान करने की अनुमति नहीं देते हैं। इसकी घटना के सिद्धांत: "पानी नशा" (जल-नमक चयापचय का उल्लंघन), एलर्जी प्रकृति (अंतर्जात की संवेदनशीलता में वृद्धि), मनोवैज्ञानिक, हार्मोनल इत्यादि।
लेकिन मासिक धर्म चक्र के 2 चरणों में सेक्स हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव से पीएमएस के लक्षणों को समझाते हुए सबसे पूर्ण हार्मोनल सिद्धांत। शरीर के सामान्य, सामंजस्यपूर्ण कामकाज के लिए, सेक्स हार्मोन का संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है:
- - वे शारीरिक और मानसिक कल्याण में सुधार करते हैं, स्वर, रचनात्मकता, सूचना के आकलन की दर, सीखने की क्षमता में वृद्धि करते हैं
- प्रोजेस्टेरोन - एक शामक प्रभाव है, जो 2 चक्र चरण में अवसादग्रस्त लक्षणों का कारण बन सकता है
- एंड्रोजन - कामेच्छा को प्रभावित करते हैं, ऊर्जा बढ़ाते हैं, दक्षता
मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के दौरान, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव होता है। इस सिद्धांत के मुताबिक, पीएमएस का कारण शरीर की "अपर्याप्त" प्रतिक्रिया में निहित है, जिसमें हार्मोनल पृष्ठभूमि के चक्रीय परिवर्तनों पर व्यवहार और भावनाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क विभाग शामिल हैं, जो अक्सर विरासत द्वारा प्रेषित होते हैं।
अंतःस्रावी शर्तों में मासिक धर्म अस्थिर होने से पहले, कई महिलाएं पिलैगेट और सोमैटिक उल्लंघन में होती हैं। साथ ही, एक निर्णायक भूमिका निभाती है कि हार्मोन का स्तर (जो सामान्य हो सकता है), मासिक धर्म चक्र के दौरान जननांग हार्मोन की सामग्री में कितनी उतार-चढ़ाव और मस्तिष्क लिम्बिक विभागों के अंग व्यवहार और भावनाओं के लिए कैसे जिम्मेदार होते हैं प्रतिक्रिया:
- एस्ट्रोजेन बढ़ाएं और पहली वृद्धि, और फिर प्रोजेस्टेरोन को कम करें - इसलिए स्तन ग्रंथियों, कार्डियोवैस्कुलर विकारों, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, आक्रामकता की तरल पदार्थ, सूजन, गर्मी और दर्द की देरी
- हाइपरसेक्रिएशन - शरीर में सोडियम, द्रव देरी की ओर जाता है
- अतिरिक्त प्रोस्टाग्लैंडिनोव -, पाचन के विकार, सिर migrae की तरह दर्द
सिंड्रोम के विकास को प्रभावित करने वाले सबसे संभावित कारक, जिस पर डॉक्टरों की राय अलग नहीं होती है:
- कम सेरोटोनिन का स्तर - यह तथाकथित "जॉय का हार्मोन" है, जो प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के मानसिक संकेतों के विकास का कारण हो सकता है, क्योंकि इसके स्तर में कमी उदासी, plasticity, लालसा और अवसाद का कारण बनता है।
- विटामिन बी 6 की कमी- इस विटामिन की कमी इस तरह के लक्षणों को थकान के रूप में इंगित करती है, शरीर में द्रव देरी, मनोदशा परिवर्तन, छाती अतिसंवेदनशीलता।
- मैग्नीशियम की कमी - मैग्नीशियम की कमी, चॉकलेट के लिए चक्कर आना, सिरदर्द, लालसा।
- धूम्रपान। धूम्रपान करने वाली महिलाएं दो बार अधिक प्रीमेंट सिंड्रोम हैं।
- अधिक वजन। महिलाएं, जिनमें से मास इंडेक्स 30 से अधिक, पीएमएस के लक्षणों से तीन गुना अधिक होता है।
- आनुवंशिक कारक - यह संभव है कि प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम की विशिष्टता विरासत में मिली है।
- जटिल प्रसव, तनाव, परिचालन हस्तक्षेप, संक्रमण, स्त्री रोग संबंधी रोगविज्ञान।
Premenstrual सिंड्रोम के बुनियादी लक्षण और अभिव्यक्तियाँ
पीएमएस पर लक्षणों के समूह:
- बेचैन: आक्रामकता, अवसाद, चिड़चिड़ापन, plasticity।
- वनस्पति उल्लंघन: ड्रॉपर प्रेशर बूंद, सिरदर्द, उल्टी, मतली, चक्कर आना, tachycardia ,.
- एक्सचेंज और एंडोक्राइन उल्लंघन: एडीमा, शरीर के तापमान में वृद्धि, ठंड, स्तन ग्रंथियों, खुजली, पेट फूलना, सांस की तकलीफ, प्यास, स्मृति में कमी,।
महिलाओं में पीएम को कई रूपों में विभाजित किया जा सकता है ताकि कई रूपों में विभाजित किया जा सके, लेकिन उनके लक्षण आमतौर पर अलगाव में प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन संयुक्त होते हैं। मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों की उपस्थिति में, विशेष रूप से उदास, महिलाओं में दर्द की सीमा कम हो जाती है और वे दर्द को अधिक समझदारी से समझते हैं।
न्यूरोप्सिकिक |
मुद्रा प्रपत्र |
पीएमएस की अटूट अभिव्यक्तियां। |
तंत्रिका और भावनात्मक क्षेत्रों में विकार:
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ज्यादातर महिलाओं में बीमारियां, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, गुर्दे, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट होते हैं। |
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अमीरात |
Cefalgic फार्म |
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एक द्रव देरी के साथ एक नकारात्मक ड्यूरज़ है। |
मुख्य रूप से न्यूरोलॉजिकल और वन्युलर-संवहनी अभिव्यक्तियां अग्रणी हैं:
इस रूप में महिलाओं के परिवार के इतिहास को उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों से बोझ दिया जाता है। |
प्रत्येक महिला के लिए पीएमएस विभिन्न तरीकों से आगे बढ़ता है, लक्षण महत्वपूर्ण रूप से भिन्न होते हैं। कुछ अध्ययनों के मुताबिक, पीएमएस के साथ महिलाएं पीएमएस के संकेत के प्रकटीकरण की निम्नलिखित आवृत्ति को नोट करती हैं:
| लक्षण | % आवृत्ति |
पीएमएस की घटना का हार्मोनल सिद्धांत |
| चिड़चिड़ापन | 94 | |
| दूध दर्द | 87 | |
| बेली का उल्लू | 75 | |
| भयंकरता | 69 | |
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56 | |
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50 | |
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44 | |
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37 | |
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19 | |
| वोमोट | 12 | |
| कब्ज़ | 6 | |
| रीढ़ में दर्द | 3 |
प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम अन्य बीमारियों के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है:
- एनीमिया (देखें)
- (से। मी। )
- थायराइड ग्रंथि के रोग
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
- दमा
- एलर्जी
- महिला जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां
डायग्नोस्टिक्स: पीएमएस के अभिव्यक्तियों के लिए क्या मुखौटा किया जा सकता है?
चूंकि तिथियां और समय आसानी से अपने कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए भूल गए हैं, इसलिए आपको कैलेंडर या डायरी शुरू करना चाहिए, जहां शुरुआत और समाप्ति तिथि, ओव्यूलेशन (बेसल तापमान), वजन, लक्षण जो चिंतित हैं, रिकॉर्ड करना चाहिए। 2-3 चक्रों के लिए ऐसी डायरी का रखरखाव निदान को महत्वपूर्ण रूप से सरल बना देगा और पीएमएस के संकेतों की आवृत्ति का पता लगाने की अनुमति देगा।
प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम की गंभीरता को लक्षणों की राशि, अवधि और तीव्रता से निर्धारित किया जाता है:
- लाइट फॉर्म: 3-4 लक्षण या 1-2, यदि वे काफी व्यक्त किए जाते हैं
- भारी रूप: 5-12 लक्षण या 2-5, लेकिन बहुत स्पष्ट, साथ ही अवधि और मात्रा के बावजूद, यदि वे विकलांगता का कारण बनते हैं (आमतौर पर न्यूरोप्स्किक फॉर्म)
मुख्य विशेषता जो अन्य बीमारियों या राज्यों से प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम को अलग करती है चक्रीयता है। यही है, मासिक धर्म (2 से 10 तक) से कुछ दिन पहले अच्छी तरह से गिरावट आती है और पूरी तरह से उनके आगमन के साथ गायब हो जाती है। हालांकि, मनोविश्लेषण के विपरीत, अगले चक्र के पहले दिनों में शारीरिक अप्रिय भावनाएं बढ़ सकती हैं और आसानी से इस तरह के विकारों में स्थानांतरित हो सकती हैं, जैसे मासिक धर्म माइग्रेन।
- यदि एक महिला 1 चक्र चरण में अपेक्षाकृत अच्छी तरह से महसूस करती है, तो यह प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम है, और पुरानी बीमारी नहीं - न्यूरोसिस, अवसाद,
- यदि दर्द मासिक धर्म से पहले ही दिखाई देता है और इसके दौरान, विशेष रूप से सी के संयोजन के दौरान, यह संभवतः पीएमएस नहीं है, लेकिन अन्य स्त्री रोग संबंधी बीमारियां - पुरानी एंडोमेट्रेट, डिसमोनोरिया (दर्दनाक माहवारी) और अन्य।
सिंड्रोम के आकार को स्थापित करने के लिए, हार्मोन अध्ययन आयोजित किए जाते हैं: प्रोलैक्टिन, एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन। प्रचलित शिकायतों के आधार पर डॉक्टर अतिरिक्त नैदानिक \u200b\u200bतरीकों को भी असाइन कर सकते हैं:
- मजबूत सिरदर्द, चक्कर आना, दृष्टि को कम करना और बेहोश, गणना की गई टोमोग्राफी या एमआरआई कार्बनिक मस्तिष्क रोगों को खत्म करने के लिए निर्धारित किया जाता है।
- न्यूरोप्सिइक बीमारियों की बहुतायत के साथ, ईईजी को मिर्गी सिंड्रोम को खत्म करने के लिए दिखाया गया है।
- गंभीर एडीमा में, गुर्दे (देखें) का निदान करने के लिए दैनिक मात्रा में मूत्र (मूत्र) में परिवर्तन किए जाते हैं।
- स्तन ग्रंथियों की एक मजबूत और दर्दनाक लोडिंग के साथ, कार्बनिक रोगविज्ञान को बाहर करने के लिए स्तन ग्रंथियों और मैमोग्राफी के अल्ट्रासाउंड को पूरा करना आवश्यक है।
पीएमएस से पीड़ित महिलाओं का एक सर्वेक्षण आयोजित करता है, न केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, बल्कि आकर्षित: मनोचिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और चिकित्सक।
Premenstrual सिंड्रोम या गर्भावस्था?
पीएमएस के कुछ लक्षण गर्भावस्था के अभिव्यक्तियों के समान हैं (देखें)। एक महिला के शरीर में गर्भधारण के बाद, प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की सामग्री बढ़ जाती है, जो पीएमएस के दौरान हो रही है, इसलिए निम्नलिखित लक्षण समान हैं:
- तेजी से थकावट
- स्तन की सूजन और दर्द
- मतली उल्टी
- चिड़चिड़ापन, मनोदशा कूदता है
- निचले हिस्से में दर्द
पीएमएस से गर्भावस्था को अलग करने के लिए कैसे? Premenstrual सिंड्रोम और गर्भावस्था के सबसे आम लक्षणों की तुलना:
| लक्षण | गर्भावस्था | प्रागार्तव |
|
सभी गर्भावस्था के साथ | मासिक धर्म की शुरुआत के साथ दर्द होता है |
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भोजन के प्रति दृष्टिकोण, मैं एक अनिवार्य, नमकीन, बियर चाहता हूं, तथ्य यह है कि महिला को पसंद नहीं है, गंध बहुत तेज है, साधारण गंध बहुत परेशान हो सकती है | मीठा और नमकीन, गंध की संवेदनशीलता पर खींच सकते हैं |
|
केवल देर से शर्तों में | पीठ दर्द हो सकता है |
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गर्भाधान के बाद 4-5 सप्ताह से शुरू होता है | यह अंडाशय के तुरंत बाद और मासिक धर्म से 2-5 दिन पहले दिखाई दे सकता है |
| नरम, कम दर्द | प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से | |
|
लगातार मनोदशा परिवर्तन, plasticity | चिड़चिड़ापन |
|
संभवत: | नहीं |
|
गर्भाधान के बाद 4-5 सप्ताह से | संभावित मतली, उल्टी |
दोनों राज्यों के संकेत बहुत समान हैं, इसलिए यह समझने जा रहा है कि किसी महिला के शरीर में क्या हो रहा है, और पीएमएस से गर्भावस्था आसान नहीं है:
- खराब कल्याण के कारण क्या होता है, यह जानने का सबसे आसान तरीका - मासिक धर्म की शुरुआत की प्रतीक्षा करें।
- यदि कैलेंडर पहले से ही देरी है, तो आपको गर्भावस्था परीक्षण खर्च करना चाहिए। फार्मेसी टेस्ट केवल मासिक धर्म विलंब होने पर विश्वसनीय परिणाम देगा। यह गर्भावस्था हार्मोन (एचसीजी) के प्रति संवेदनशील है, जो मूत्र के साथ हाइलाइट किया गया है। यदि पर्याप्त धैर्य और नसों की प्रतीक्षा नहीं है, तो आप एचसीजी पर रक्त परीक्षण को सौंप सकते हैं। यह अवधारणा के दसवें दिनों के लिए व्यावहारिक एक सौ प्रतिशत परिणाम दिखाता है।
- यह जानने के लिए सबसे इष्टतम विकल्प आपको क्या परेशान करता है - पीएमएस सिंड्रोम या गर्भावस्था स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा है। डॉक्टर गर्भाशय की स्थिति की सराहना करेगा और संदिग्ध गर्भावस्था के साथ एक अल्ट्रासाउंड नियुक्त करेगा।
मुझे डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए
यदि प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के अभिव्यक्तियां जीवन की गुणवत्ता को काफी कम करती हैं, तो काम करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं और एक स्पष्ट प्रकृति होती है, बिना उपचार के यह आवश्यक नहीं है। पूरी तरह से जांच के बाद, डॉक्टर औषधीय चिकित्सा निर्धारित करेगा और सिंड्रोम के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक सिफारिशें देगा।
एक डॉक्टर कैसे मदद कर सकता है?
ज्यादातर मामलों में, उपचार को लक्षणपूर्ण किया जाता है। Premenstrual सिंड्रोम के आकार, प्रवाह और लक्षणों के आधार पर, एक महिला की आवश्यकता है:
- मनोचिकित्सा - मनोदशा स्विंग्स, चिड़चिड़ापन, अवसाद, जिससे महिलाओं और रिश्तेदारों से पीड़ित हैं, व्यवहारिक तकनीकों और मनोविज्ञान-भावनात्मक विश्राम को स्थिर करने के तरीकों से समायोजित किए जाते हैं।
- सिरदर्द के तहत, दर्द सिंड्रोम (Nimesulide, Otanov, देखें) के अस्थायी हटाने के लिए गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
- डायरेक्टिक्स एडीमा (देखें) में शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए।
- हार्मोनल थेरेपी को चक्र के दूसरे चरण की कमी के साथ निर्धारित किया जाता है, केवल परिवर्तनों के परिणामों के आधार पर कार्यात्मक निदान के परीक्षण के बाद ही कार्यात्मक निदान के परीक्षण के बाद। Gestagens का उपयोग किया जाता है -, Medroxyprogesterone एसीटेट 16 से 25 दिन चक्र से।
- कई न्यूरोप्सिकिक लक्षणों (अनिद्रा, घबराहट, आक्रामकता, चिंता, आतंक हमलों, उदास) के साथ असाइन करता है: लक्षणों की शुरुआत से 2 दिनों के बाद 2 चक्र चरण में 2 चक्र चरण में एमिट्रिपटीलाइन, रूडोटेल, ताज़पाम, सोनापाक, सर्ट्रॉलिन, दावा, प्रोज़ाक इत्यादि।
- संकट और सेफलजी रूपों के साथ, चक्र के 2 चरण में एक जोड़ी मॉडल निर्धारित करना संभव है या यदि प्रोलैक्टिन को ऊंचा किया जाता है, तो निरंतर मोड में, यह सीएनएस पर एक सामान्य प्रभाव पड़ता है।
- सेफलगिक और एडीमा रूपों के साथ, मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में एंटी-स्ट्रोकलैंडिक दवाओं की सिफारिश की जाती है, (इंडोमेथेसिन, नोसिन)।
- चूंकि महिलाओं ने अक्सर हिस्टामाइन और सेरोटोनिन के स्तर में वृद्धि की है, इसलिए डॉक्टर मासिक धर्म के दूसरे दिन तक रात के लिए राज्य के कथित बिगड़ने से 2 दिन पहले एंटीहिस्टामाइन दवाओं (देखें) नियुक्त कर सकते हैं।
- सीएनएस में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, 2-3 सप्ताह के लिए दादाजीन, नॉट्रोपिल, एमिनोलोन का उपयोग संभव है।
- संकट, कॉफ़लजिक और न्यूरोप्सिक रूप में, दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में न्यूरोटिनेटर एक्सचेंज को सामान्यीकृत करती हैं - पेरिटोल, डिब्बेनिन, डॉक्टर 3-6 महीने की अवधि के लिए दवा निर्धारित करता है।
- होम्योपैथिक रेमिस या मास्टोडिनन की तैयारी।
तुम क्या कर सकते हो?
- पूरा बेटा।
जितना आपके शरीर को पूरी तरह से आराम करने का समय है, आमतौर पर यह 8-10 घंटे है (देखें। नींद की कमी चिड़चिड़ापन, चिंता और आक्रामकता की ओर ले जाती है, प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। अगर अनिद्रा को पीड़ित किया जाता है, सोने के समय, श्वास तकनीक से पहले चलने का प्रयास करें।
- aromatherapy
एलर्जी की अनुपस्थिति में, विशेष रूप से चयनित सुगंधित तेलों की संरचना पीएमएस के लक्षणों के खिलाफ एक अच्छा हथियार है। Geranium, गुलाब और चक्र को सामान्य करने में मदद करें। लैवेंडर और तुलसी स्पैम के साथ प्रभावी ढंग से लड़ रहे हैं। जूनियर और बर्गमोट मूड बढ़ाते हैं। सुगंधित तेलों के साथ स्नान मासिक धर्म से दो सप्ताह पहले शुरू होता है।
हाइकिंग, रनिंग, पिलेट्स, बॉडीफ्लेक्स, योग, नृत्य - महिलाओं में प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों का इलाज करने का एक शानदार तरीका है। नियमित प्रशिक्षण एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाता है, जो आपको अवसाद और अनिद्रा को दूर करने की अनुमति देता है, और शारीरिक लक्षणों की गंभीरता को भी कम करता है।
- मासिक धर्म से दो सप्ताह पहले, विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम लें
मैग्ने बी 6, मैगनेरोट, साथ ही साथ विटामिन ई और ए - इससे पीएमएस के इस तरह के अभिव्यक्तियों से लड़ने के लिए यह और अधिक कुशल बन जाएगा, जैसे: तेजी से दिल की धड़कन, दिल का दर्द, थकान, अनिद्रा, चिंता और चिड़चिड़ापन।
- खाना
अधिक फल और सब्जियां, उच्च सामग्री वाले उत्पाद खाएं, और कैल्शियम में समृद्ध उत्पाद भी शामिल करें। कॉफी, चॉकलेट, कोला के अस्थायी रूप से सीमित करें, क्योंकि कैफीन मूड, चिड़चिड़ाहट, चिंता के परिवर्तन को बढ़ाता है। दैनिक आहार में 10% वसा, 15% प्रोटीन और 75% कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। वसा की खपत को कम किया जाना चाहिए, साथ ही गोमांस का उपयोग सीमित किया जाना चाहिए, जिनमें से कुछ प्रजातियां कृत्रिम एस्ट्रोजेन होते हैं। हर्बल चाय उपयोगी, ताजा रस, विशेष रूप से गाजर और नींबू हैं। शराब पीना बेहतर नहीं है, यह खनिज लवण और बी समूह के विटामिन के भंडार को कम करता है, कार्बोहाइड्रेट का उल्लंघन करता है, यकृत की क्षमता को हार्मोन का निपटान करने की क्षमता को कम करता है।
- विश्राम प्रथाओं
तनाव से बचें, एक सकारात्मक मनोदशा और सोच, विश्राम प्रथाओं - योग, ध्यान सहायता को पूरा करने और बनाए रखने की कोशिश न करें।
- नियमित सेक्स सत्र
यह अनिद्रा, तनाव और खराब मनोदशा से लड़ने में मदद करता है, एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इस समय, कई महिलाएं सेक्सी भूख बढ़ती हैं - क्यों अपने साथी को आश्चर्यचकित न करें और कुछ नया प्रयास न करें?
- औषधीय पौधे
प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकते हैं: विटेक्स - लैक्टिक ग्रंथियों में भारीपन और दर्द को हटा देता है, प्राइमरोस (जीवित शाम) - सिरदर्द और सूजन से, एक महान एंटीड्रिप्रेसेंट है, कामेच्छा को सामान्य करता है, अच्छी तरह से सुधारता है और थकान को कम करता है।
संतुलित पोषण, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, विटामिन की खुराक, स्वस्थ नींद, नियमित सेक्स सत्र, जीवन के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
गर्भावस्था के पहले लक्षण प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के दौरान एक महिला की संवेदनाओं के समान हैं। यही कारण है कि मासिक धर्म चक्र की निगरानी के लिए एक सक्रिय यौन जीवन जीने वाली लड़कियां महत्वपूर्ण हैं।यदि आप शरीर में परिवर्तन के बारे में चिंतित हैं, और आप अवधारणा की संभावना को बाहर नहीं करते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। 100% की सटीकता के साथ एक निषेचित अंडे की उपस्थिति केवल अल्ट्रासाउंड उपकरण या एक्सप्रेस परीक्षण की सहायता से 99% से परिभाषित की जा सकती है। फिर भी, लक्षण वास्तव में समान हैं, इसलिए यह जानना बेहद नहीं होगा कि गर्भावस्था से पीएमएस को कैसे अलग किया जाए।
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गर्भावस्था या पीएमएस: कैसे समझें?
वास्तव में, पीएमएस और गर्भावस्था में अंतर, हालांकि महत्वहीन, लेकिन मौजूद है।
| Premenstrual सिंड्रोम के मुख्य संकेत, जो अक्सर चक्र के बीच में महिलाओं को चिंतित करता है | गर्भावस्था के पहले लक्षणों से पीएमएस के बीच मुख्य अंतर |
| दूध आयरन सूजन | स्तन ग्रंथियों की सूजन 1-2 दिन नहीं होती है, लेकिन गर्भावस्था की पूरी अवधि, क्योंकि हार्मोनल स्तर पर दीर्घकालिक भोजन की तैयारी होती है। |
| निचले हिस्से में और पेट के नीचे दर्दनाक भावनाएं | पीएमएस अवधि के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द अंडे के पकने से जुड़ा हुआ है, इसी तरह की संवेदना गर्भधारण के बाद प्रारंभिक समय सीमा में हो सकती है, जब एक ल्यूटिन लोहा फोलिकल की साइट पर विकसित हो रहा है - एक पीला निकाय। दूसरे मामले में, दर्द कम स्पष्ट है, लेकिन लगभग 4 सप्ताह तक चल सकता है, जबकि मासिक धर्म के दौरान दर्द केवल 3-4 दिनों तक रहता है। |
| चिड़चिड़ापन, तेज मूड परिवर्तन | चिड़चिड़ापन, एक तेज मनोदशा परिवर्तन एक सप्ताह से अधिक रहता है। और चुटकुले स्वाद वरीयताओं के बारे में लिखे गए हैं। |
| लिपिड त्वचा संतुलन, मुँहासा उपस्थिति का उल्लंघन | पीएमएस और गर्भावस्था अवधि के दौरान त्वचाविजन भी भिन्न होता है: शुरुआती गर्भावस्था की अवधि में लड़कियां त्वचा अधिक सूखी हो जाती हैं, वर्णक दाग प्रकट होते हैं, और पीएमएस अवधि में, इसके विपरीत, त्वचा वसा होती है, छिद्र छिद्रित होते हैं, दिखाई देते हैं। |
| गंध की संवेदनशीलता | प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के दौरान गंध की संवेदनशीलता केवल तेज स्वादों की शत्रुतापूर्ण धारणा से ही सीमित है, और गर्भावस्था की शुरुआत में, कई लड़कियां विकसित होती हैं, जो मजबूत लक्षणों के साथ होती हैं: मतली, उल्टी। |
और अवधारणा थी?
अंडे सेल के निषेचन के बाद पहले चार सप्ताह प्रजनन कोशिकाओं को एक विदेशी शरीर के रूप में समझ सकते हैं। महिलाओं की सभी अप्रिय भावनाएं इस से जुड़ी हैं। हार्मोन की कमी साइको-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है, एक पूर्ण असंतुलन का कारण बनती है।
एक्सप्रेस परीक्षण गर्भावस्था को निर्धारित करने में मदद करेगा
गर्भावस्था से पीएमएस को अलग करने के लिए, सबसे पहले, इसे मासिक धर्म चक्र के दिनों में माना जाना चाहिए और देरी की उपस्थिति की पहचान करना चाहिए। यदि पिछले मासिक धर्म के बाद 5 सप्ताह से अधिक बीत चुके हैं, तो किसी भी फार्मेसी पर बेचे जाने की सिफारिश की जाती है। मूत्र में एचसीजी के संदर्भ में, मानक परीक्षण निर्धारित करता है कि निषेचन हुआ है या नहीं। यह निषेचन के 4 सप्ताह बाद केवल हार्मोन परीक्षण के प्रति संवेदनशील है। यदि आप जल्दी खबर सीखना चाहते हैं, तो आप कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन की परिभाषा के लिए रक्त परीक्षण को सौंप सकते हैं। अवधारणा के बाद 10 वें दिन में एक सौ प्रतिशत परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।
मूड को क्या बताएगा
एक औरगर्भावस्था के संकेतों से पीएमएस के बीच अंतर - घबराहट और चिड़चिड़ापन। शुरुआती चरणों में और बाद में, यह संकेत बहुत ही कम दिखाई देता है। इसके विपरीत, महिला शांत और संतुलित हो जाती है। एकमात्र चीज जो एक हार्मोनल विस्फोट के कारण एक लगातार मूड परिवर्तन हो सकती है। उदाहरण के लिए, खुशी एपेटिन को तेजी से बदल देती है, और फिर महिला खुशी से फिर से चमकती है। पीएमएस अवधि के दौरान, मनोदशा के नकारात्मक पक्ष - क्रोध, हिस्टीरिया, चिड़चिड़ापन, रोना।
जैसा कि आप देख सकते हैं, देरी से पहले गर्भावस्था से पीएमएस को अलग करें काफी संभव है। यह सभी प्रकट संकेतों की तुलना करने और उनकी तीव्रता के स्तर को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है। पेट के नीचे एक दर्द अभी तक निष्कर्ष निकालने का एक कारण नहीं है, आपको एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इसके अलावा, मासिक धर्म में देरी न केवल गर्भावस्था के साथ जुड़ी हो सकती है।
मासिक धर्म चक्र के विकारों के अन्य कारण
लेकिन यह हमेशा नहीं होता कि गर्भावस्था मासिक, मनोदशा की तेज बूंदों और अन्य समान संकेतों की देरी के लिए मुख्य कारण बन रही है। निम्न कारणों से चक्र विफलताएं हो सकती हैं:
- तनाव, तंत्रिका वोल्टेज;
- शारीरिक व्यायाम;
- डिम्बग्रंथि डिसफंक्शन;
- शरीर का नशा;
- जलवायु परिवर्तन;
- अधिक वजन या एनोरेक्सिया;
- चरमोत्कर्ष;
- वंशागति।
यदि गर्भावस्था के लिए एक्सप्रेस परीक्षण नकारात्मक हो गया है, तो एक या दो सप्ताह से अधिक मासिक धर्म नहीं है - यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है। ऐसी असफलता महिलाओं की प्रजनन प्रणाली के कई बीमारियों का संकेत दे सकती है। समोटेक पर स्थिति देने के बाद, भविष्य में आप एक गंभीर समस्या का सामना कर सकते हैं - बांझपन।
भले ही पीएम गर्भवती थी चिंता करने की कोई जरूरत नहीं। शरीर में ये परिवर्तन खुशी की एक छोटी गांठ के लिए जीवित रहना चाहिए। दर्द से दूर रहें, सोचें कि चाडो के भविष्य का नाम कैसे दें या दुकान पर जाएं। सुंदर चीजों के साथ अपने आप को घेरने की कोशिश करें, केवल सकारात्मक भावनाओं का परीक्षण करें ताकि गर्भ में बच्चे को सकारात्मक ऊर्जा मिली हो।
निर्धारित, पीएमएस या गर्भावस्था लड़की में काफी मुश्किल है। मासिक धर्म की इच्छित तिथि के करीब, अलार्मर हर लड़की की तरह महसूस करता है। ट्रेपिडेशन के साथ एक उम्मीद है कि कैलेंडर के लाल दिन इस समय शुरू नहीं होंगे और यह गर्भावस्था परीक्षण खरीदने का एक कारण दिखाई देगा, अन्य मासिक धर्म की घटना की प्रत्याशा में घबराए हुए हैं।
समानता और मतभेदों की तुलनात्मक सूची
पीएमएस के लक्षण:
- पेट में असुविधा - वहाँ;
- पीठ दर्द - खाओ;
- अंडाशय के क्षेत्र में दर्द (निचला पेट) - अधिक बार, दर्द की तीव्रता व्यक्तिगत होती है;
- छाती संवेदनशीलता - वहां, मासिक धर्म की शुरुआत के साथ गायब हो जाता है;
- थकान - मासिक धर्म की शुरुआत के साथ गायब हो जाता है;
- अक्सर पेशाब करने का आग्रह - नहीं;
- रक्त निर्वहन - नहीं, या रिलीज ने मासिक धर्म में संक्रमण शुरू किया;
- मतली - नहीं;
- मूड स्विंग्स - मासिक मनोदशा की शुरुआत के साथ, नकारात्मक भावनाएं स्थिर हो जाती हैं;
- स्वाद वरीयताओं और गंधों की संवेदनशीलता बदलना - नमकीन या मीठा, संभव पर खींचता है। कार्डिनल परिवर्तन नहीं हैं।
गर्भावस्था के लक्षण:
- पेट में असुविधा - वहाँ;
- पीठ में दर्द - वहाँ है, लेकिन बाद की तारीखों में;
- डिम्बग्रंथि (निचले पेट) के क्षेत्र में दर्द - कमजोर रूप से व्यक्त किया गया है, अल्पकालिक;
- छाती की संवेदनशीलता - पूरे गर्भावस्था में है;
- थकान - एक पुरानी प्रकृति है;
- अक्सर पेशाब करने के लिए आग्रह - वहाँ;
- रक्त चयन - दुर्लभ, अल्पकालिक, अल्पकालिक;
- मतली - गर्भाधान के 4-5 सप्ताह बाद उच्चारण किया गया है;
- मूड स्विंग्स - विशेषता मूड, सकारात्मक भावनाएं अधिक;
- स्वाद प्राथमिकताओं में परिवर्तन और गंधों की संवेदनशीलता - पहले से अनियंत्रित उत्पादों के लिए संभव, परिचित व्यंजनों के लिए विचलन, कुछ सामान्य गंधों की असहिष्णुता।
Premenstrual सिंड्रोम से गर्भावस्था का अंतर
पहले एक नए जीवन का जन्म बहुत ही अभिव्यक्तिपूर्ण लक्षण नहीं है। कैच यह है कि इन संवेदनाओं का शेर का हिस्सा एक महिला (पीएमएस) है। इस कारण से, संवेदनाओं की पहचान करना और गर्भावस्था या पीएमएस के साथ उनकी तुलना करना मुश्किल है।
लेकिन फिर भी कुछ विशिष्ट विशेषताएं मौजूद हैं और निष्कर्ष निकाला है कि कुछ संकेत गर्भावस्था के लिए विशेष रूप से विशेषता रखते हैं, पीएमएस के साथ वे उत्पन्न नहीं होते हैं। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- लगातार पेशाब आना। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण के भ्रूण के उत्पादों को रक्त में गिरावट आती है और गुर्दे दो जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के तत्वों को सक्रिय रूप से संसाधित करना शुरू करते हैं। यदि आपने देखा है कि टॉयलेट में आग्रह लगातार बन गया है, तो आप "दिलचस्प स्थिति" के उद्भव को संदेह कर सकते हैं।
- शरीर का ऑटोट्रावियम (विषाक्तता)। विषाक्तता की उपस्थिति हार्मोनल पेस्ट्रोका और प्लेसेंटा की अपरिवर्तनीयता से जुड़ी है। इसका बहुत उज्ज्वल अभिव्यक्ति मतली है, खासकर सुबह में। भविष्य के बच्चे के चयापचय उत्पादों (चयापचय) की एकाग्रता के रक्त में ऐसी संवेदना संचय का कारण बनता है। पीएमएस के साथ, ऐसी कोई संवेदना नहीं उत्पन्न होती है।
- प्रत्यारोपण रक्तस्राव। गर्भाशय की दीवार के लिए ज़ीगोट के अनुलग्नक के दौरान, अंडे कोशिका छोटे केशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। यह मामूली योनि निर्वहन चुनावों के साथ हो सकता है। यदि आप एक दुर्लभ लघु रक्तस्राव देखते हैं, तो गर्भावस्था के मामले में, यह आदर्श है, और पीएमएस के साथ, रक्त निर्वहन मासिक धर्म रक्तस्राव में बदल जाएगा।
- खाद्य व्यवहार का परिवर्तन। पीएमएस के साथ, कुछ महिलाओं के पास भी एक समान लक्षण होता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए, यह भूख की तेज भावना की विशेषता है। यदि आप कुछ दिनों से अधिक भूखे महसूस करते हैं, तो आप शायद गर्भवती हैं। यह बदलना और खाद्य व्यसनों पर संभव है जिस पर जोर नए व्यंजनों में दिखाई देता है, और सामान्य उत्पाद चौकोरता और घृणा का कारण बन सकते हैं।
- गंध की संवेदनशीलता। जब एक महिला "स्थिति में" होती है, तो समझ विश्लेषक सबसे अप्रत्याशित तरीके से व्यवहार कर सकता है: जो गंध पसंद की गई थी, वे घृणा और इसके विपरीत बन सकते हैं। ऐसे परिवर्तन विषाक्तता से जुड़े होते हैं।
- मिजाज़। दोनों राज्यों में निहित, लेकिन अभी भी एक अंतर है। पीएमएस के साथ, महिला अक्सर चिड़चिड़ापन, गर्म-टेम्पर्ड, उदास और परेशान होती है। गर्भावस्था के दौरान, आप देख सकते हैं कि वे मनोदशा के तेज परिवर्तन के लिए अधिक भावुक और अतिसंवेदनशील हो गए हैं - आनंददायक भावनाओं से बिना किसी कारण से आँसू तक। यही है, गर्भावस्था के दौरान सेटिंग रेंज काफी व्यापक है, सकारात्मक भावनाएं प्रबल होती हैं।
समान संकेत
ऐसी कई विशेषताएं हैं जो समान रूप से संबंधित हैं और प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम और गर्भावस्था हैं:
- बेली का उल्लू। - सामान्य घटना, लेकिन गर्भावस्था भी एक समान घटना के साथ हो सकती है।
- छाती संवेदनशीलता और इसकी मात्रा में वृद्धि। गर्भावस्था के मामले में पीएमएस अल्पावधि है - यह संकेत स्तनपान की तैयारी के कारण अपनी पूरी अवधि के साथ होता है, कुछ आकारों में वृद्धि संभव है।
- तेजी से थकावट। दोनों राज्यों में, उत्पादन में वृद्धि होती है - इससे थकान, उनींदापन की भावना होती है। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, एक महिला में हार्मोन स्तर सामान्यीकृत होता है और थकान गुजर जाएगी। यदि आप गर्भवती हैं - एक महीने से अधिक इस लक्षण आपके साथ होंगे।
- . इस संकेत में एक आम विशेषता केवल दर्द का तथ्य है। हालांकि, दर्द अलग है और विभिन्न कारणों से होता है। पीएमएस के साथ, दर्द अधिक तीव्र और लंबा होता है और गर्भाशय की दीवारों से श्लेष्म झिल्ली के अलगाव के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान, रिवर्स प्रक्रिया होती है - उर्वरित अंडे गर्भाशय की दीवारों से जुड़ा होता है और इसकी श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है। दूसरे मामले में, दर्द बहुत स्पष्ट नहीं है, और अल्पकालिक हैं।
- . यह सुविधा पीएमएस पर दिखाई देती है। गर्भावस्था के लिए, यह प्रासंगिक नहीं है। भ्रूण के द्रव्यमान में केवल उल्लेखनीय वृद्धि के साथ, गर्भवती महिलाओं में यह लक्षण होता है, यानी, बाद में तारीखों (मुख्य रूप से 3 तिमाही में)।
मादा जीव एक अद्वितीय और व्यक्तिगत तंत्र है। प्रत्येक अनुभवी मासिक धर्म चक्र के साथ, आप खुद को बेहतर जानते हैं, और मासिक रक्तस्राव के दृष्टिकोण को आसानी से पहचान सकते हैं। आत्म-आकार देने वाली लड़की यौन प्रणाली के व्यवहार के बारे में सबसे अलग संकेतों में से एक है।
गर्भावस्था का निदान
पीएमएस से गर्भावस्था के संकेतों को अलग करने के लिए और अंत में उनकी धारणाओं को सुनिश्चित करें, आप निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:
- - विधि केवल कई महीनों में तापमान ग्राफ के नियमित संकलन के साथ प्रभावी है। बेसल तापमान के एक माप के साथ, आप कोई निष्कर्ष निकालने में सक्षम नहीं होंगे;
- मेनस्टुरिया कैलेंडर प्रबंधन - यह विधि आपको केवल मासिक धर्म की देरी के तथ्य को निर्धारित करने की अनुमति देगी।
कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीएचजी) के स्तर की जांच - हार्मोन, जो गर्भाशय गुहा में भ्रूण अंडे के प्रत्यारोपण के बाद उत्पादित होना शुरू होता है। Presums 2 विकल्प:
- गर्भावस्था की परिभाषा के लिए परीक्षण का उपयोग करना एक तेज़ और सुविधाजनक विधि है जिसमें मूत्र की जांच की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, यह एक निश्चित हार्मोन का पता लगाया जाएगा। हर दिन हार्मोन एकाग्रता बढ़ जाती है और इसके साथ और परीक्षण की सटीकता बढ़ जाती है। सही परिणाम के लिए,।
- रक्त परीक्षण की डिलीवरी - अर्थ में यह विधि पिछले एक के समान है, केवल इस मामले में रक्त की जांच की जाती है। रक्त परीक्षण पहले दिखा सकता है कि गर्भाधान हुआ है, क्योंकि हार्मोन का स्तर मूत्र की तुलना में पहले बढ़ता है।
स्त्री रोग विशेषज्ञ में निरीक्षण - पैल्पेशन के साथ एक डॉक्टर आंतरिक जननांगों की जांच करता है। गर्भवती महिलाएं गर्भाशय की परिमाण, आकार और स्वर को बदलती हैं। एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ इसे निर्धारित करने में सक्षम होगा। गर्भावस्था के संदेह के मामले में डॉक्टर सामान्य निरीक्षण तक कभी सीमित नहीं होते हैं, आप निश्चित रूप से अतिरिक्त शोध (प्रयोगशाला, अल्ट्रासाउंड) का मार्गदर्शन करेंगे।
अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड) - एक विधि जिसमें छोटे श्रोणि अंगों को अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके जांच की जाती है। गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में, अल्ट्रासाउंड का ट्रांसवागिनल संस्करण का उपयोग किया जाता है, यानी, सेंसर योनि में पेश किया जाता है। गर्भधारण के बाद पहले से ही 3 सप्ताह से पहले इस विधि के साथ गर्भावस्था की उपस्थिति निर्धारित करना संभव है।
पीएमएस के साथ गर्भाधान की संभावना क्या है
सबसे रोमांचक मुद्दों में से एक यह है कि यौन संभोग के लिए सुरक्षित दिनों की गारंटी है या नहीं, ताकि कोई निषेचन न हो। ऐसा माना जाता है कि ओव्यूलेशन और ओव्यूलेशन के दिन केवल कुछ दिनों पहले गर्भवती होना संभव है। वास्तव में, नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ एक स्वस्थ महिला भी, हमेशा 100% अंडाशय अवधि की तुलना में भविष्यवाणी की जा सकती है।
यदि आपने मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर असुरक्षित अंतरंग निकटता की है, यहां तक \u200b\u200bकि पीएमएस के लक्षणों की उपस्थिति के साथ भी, संभावना कम हो जाती है, लेकिन अभी भी बनी हुई है।
इस प्रकार, इस तथ्य के कारण कि किसी भी दिन ओव्यूलेशन संभव है और शुक्राणुजोज़ा लंबे समय तक (सप्ताह तक), पूरे चक्र में गर्भावस्था के विकास की संभावना को बनाए रखने में सक्षम है, अगर साझेदार गर्भनिरोधक के साधन का उपयोग नहीं करते हैं।
क्या गर्भावस्था के दौरान कोई पीएमएस हैं
बच्चे की अवधि के दौरान, अंडाशय के काम को कम किया जाता है, इसके संबंध में, गर्भवती महिलाओं के पास प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम नहीं होता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, इसके विशिष्ट लक्षण हैं, जिनमें से पीएमएस के संकेतों के साथ मिलकर वे लोग हो सकते हैं। उनकी उपस्थिति और गायबता व्यवस्थित नहीं हैं।
पीएमएस के संकेत कुछ महीनों में प्रसव के बाद एक महिला को फिर से शुरू करेंगे, प्रत्येक व्यक्ति।
मादा प्रजनन प्रणाली में किसी भी बदलाव से ध्यान में वृद्धि होनी चाहिए। पीएमएस के लक्षण हर लड़की से परिचित हैं, लेकिन जब कोई भी प्रश्न या संदेह एक या किसी अन्य लक्षण से जुड़ा हो सकता है, तो आप किसी भी स्वतंत्र नैदानिक \u200b\u200bविधि का सहारा ले सकते हैं। हालांकि, अपनी धारणाओं की पुष्टि करने के लिए - एक विशेषज्ञ से सर्वेक्षण पास करना सुनिश्चित करें।
कभी-कभी प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) लक्षण का कारण बनता है, जो प्रकृति में गर्भावस्था के प्रारंभिक संकेतों के समान होता है। इस समानता के कारण, महिलाओं को गर्भावस्था या पीएमएस के साथ निर्धारित करना मुश्किल है।
विभिन्न महिलाओं में दोनों राज्यों के लक्षण विभिन्न तरीकों से प्रकट होते हैं, लेकिन अक्सर गर्भावस्था में अक्सर, और एक महिला के रन-अप में छाती की नींद होती है, और मनोदशा मतभेद होते हैं।
वर्तमान लेख में, हम प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षणों के साथ प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के लक्षणों की तुलना करते हैं और इन दोनों राज्यों के बीच अंतर की व्याख्या करते हैं।
लेख की सामग्री:गर्भावस्था और पीएमएस के सामान्य लक्षण
लक्षणों की संख्या के लिए, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होते हैं, और जब पीएमएस में निम्नलिखित शामिल होते हैं।
मिजाज़
चिड़चिड़ापन, चिंता या उदासी अक्सर गर्भावस्था के दौरान विकसित होती है, और मासिक से पहले की अवधि में।
यदि कोई महिला पीएमएस का सामना कर रही है, तो मासिक धर्म शुरू होने के तुरंत बाद निर्दिष्ट लक्षण गायब हो जाएंगे। हालांकि, अगर मनोदशा मतभेद जारी रहता है, और मासिक कभी नहीं आया, तो यह गर्भावस्था को अच्छी तरह से इंगित कर सकता है।
उदासी की निरंतर भावना अवसाद का संकेत दे सकती है। यदि एक बुरा मूड दो सप्ताह तक नहीं जाता है, तो आपको इस समस्या के साथ डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लगभग हर दसवीं गर्भवती महिला मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना करती है, जिनमें से अवसाद एक प्रमुख स्थान पर है।
कब्ज़
हार्मोनल परिवर्तन - महिलाओं से उत्पन्न कब्ज का एक आम कारण। हार्मोन उतार-चढ़ाव एक शौचालय बनाने में सक्षम हैं।
ब्रिटिश वैज्ञानिकों के मुताबिक, गर्भवती महिलाओं के 38% में कब्ज मनाया जाता है, लेकिन आंतों की शुरुआत से पहले कुछ दिनों में आंतों की खाली समस्याएं भी हो सकती हैं।
संभाव्यता के उच्च हिस्से वाली गर्भवती महिलाओं को पहले दो trimesters के दौरान कब्ज का सामना कर सकते हैं। यदि कब्ज पीएमएस से जुड़ा हुआ है, तो वे आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत के तुरंत बाद पीछे हट जाते हैं।
ब्रेस्ट दर्द
दूध ग्रंथि परिवर्तन आम हैं और गर्भावस्था के दौरान, और पीएमएस अवधि में। ऐसे परिवर्तनों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- दर्द;
- उच्च संवेदनशील;
- edema;
- गुरुत्वाकर्षण की भावना।
विभिन्न मामलों में, इन लक्षणों के प्रकट होने की एक अलग डिग्री है।
हालांकि, स्तनपान के साथ जुड़े पीएमएस के लक्षण वाले महिलाएं आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और मासिक धर्म के दौरान या इसके अंत के तुरंत बाद, एक महिला की स्थिति में सुधार होती है।
गर्भावस्था के शुरुआती चरण में, छाती को छूने पर विशेष रूप से संवेदनशील हो सकता है। इसके अलावा, महिलाओं को अक्सर लगता है कि यह कठिन हो गया है। निपल्स के आस-पास का क्षेत्र भी दर्दनाक हो सकता है, और छाती की सतह पर कुछ महिलाएं ध्यान देने योग्य नीली नसों को दिखाने लगती हैं।
गर्भावस्था के दौरान, सूचीबद्ध परिवर्तन आमतौर पर गर्भधारण के बाद दूसरे या तीसरे सप्ताह में विकसित होने लगते हैं और प्रसव तक जारी रह सकते हैं।
थका हुआ
हार्मोन आमतौर पर मासिक धर्म से पहले थकान के लिए जिम्मेदार होता है, लेकिन इसके बाद, एक नियम के रूप में थकावट की भावना, गुजरती है।
अगर किसी महिला के पास भारी मासिक धर्म होता है, तो थकान इसे पूरे मासिक में परेशान कर सकती है। ऊर्जा की कमी भी लौह की कमी एनीमिया का संकेत हो सकती है।
अथकता भी शुरुआती गर्भावस्था का एक लक्षण है। महिलाएं अक्सर पहली तिमाही में थक जाती हैं, और कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की पूरी अवधि में कोई समस्या होती है। और नींद की समस्या गर्भावस्था के दौरान थकान को बढ़ा सकती है।
रक्तस्राव और रक्त रिलीज
आसान रक्तस्राव, जो चिकित्सा समुदाय में इम्प्लांटेशन कहा जाता है, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में एक महिला के साथ हो सकता है। एक नियम के रूप में, यह लक्षण अंडे के निषेचन के बाद 10 से 14 दिन तक प्रकट होता है। यह रक्त का निर्वहन है, जो मासिक धर्म रक्तस्राव से काफी कम है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई महिलाएं प्रत्यारोपण रक्तस्राव का पालन नहीं करती हैं।
पीएमएस आमतौर पर रक्त निर्वहन के साथ नहीं होता है, हालांकि कभी-कभी महिलाओं में पुरुषों के पहले दिनों में बहुत कमजोर रक्तस्राव होता है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म चार से पांच दिनों तक रहता है। इम्प्लांटेशन रक्तस्राव की तुलना में वे काफी अधिक चमकदार रक्त निर्वहन के साथ हैं।
ऐंठन
स्पैम - एक लक्षण, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है, और पीएमएस पर होता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, सनसनीखेज के लिए स्पैम मासिक धर्म स्पैम के समान होता है, लेकिन आमतौर पर वे निचले पेट में विकसित होते हैं।
इस तरह के ऐंठन के साथ, एक महिला हफ्तों या महीनों तक भी सामना कर सकती है। सबसे पहले, वे गर्भाशय की दीवार के लिए निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण के कारण उत्पन्न होते हैं, और बाद में - गर्भाशय की खिंचाव के कारण।
सिरदर्द और पीठ दर्द
हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था के शुरुआती चरण में और मासिक धर्म से पहले सिरदर्द और पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं।
ऐपेटाइटिस में परिवर्तन
मासिक से पहले हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन भोजन के लिए एक महिला के जुनून के विकास को निर्धारित कर सकते हैं।
भोजन के लिए भूख और जुनून में सुधार - गर्भावस्था के सामान्य लक्षण, लेकिन वे पीएमएस पर भी हो सकते हैं।
मासिक धर्म से पहले कई महिलाएं मीठे और वसा वाले भोजन या कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध भोजन में वृद्धि को बढ़ाती हैं। सभी संभावनाओं में, यह स्तरों और प्रोजेस्टेरोन में बदलाव की ओर जाता है।
2014 में अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि गर्भवती महिलाओं के 50 से 9 0% से भोजन के लिए बढ़ते जुनून हैं।
कई महिलाएं सक्रिय रूप से कुछ भोजन का उपभोग करती हैं और दूसरों को घृणा का अनुभव करती हैं, क्योंकि वे अपने स्वाद या गंध को अप्रिय पाते हैं। पीएमएस पर भोजन के लिए घृणा कम आम है।
कुछ महिलाओं को जुनून का सामना करना पड़ता है, लेकिन अन्य वस्तुओं के लिए, उदाहरण के लिए, भूमि या बर्फ। दवा में, यह घटना भूगर्भीय को कॉल करने के लिए प्रथागत है। अगर एक महिला जियोफागी विकसित करती है, तो उसे डॉक्टर के साथ इस समस्या पर चर्चा करनी चाहिए।
लक्षण गर्भावस्था के लिए अद्वितीय
कुछ लक्षण मासिक से संपर्क करने की तुलना में प्रारंभिक गर्भावस्था को इंगित करने की अधिक संभावना रखते हैं। हालांकि, यह महिलाओं की गर्भावस्था के बारे में आश्वस्त है कि महिलाओं की यात्रा के परिणामों का पालन करना चाहिए या कम से कम घर परीक्षण करने के बाद।
नीचे ऐसे लक्षण हैं जो गर्भावस्था को इंगित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
कोई मासिक नहीं
कोई मासिक - गर्भावस्था के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक। इसलिए, यदि मासिक धर्म की अपेक्षित शुरुआत के बाद से एक सप्ताह बीत चुका है, तो एक महिला को गर्भावस्था परीक्षण किया जाना चाहिए।
मतली और उल्टी, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के नौवें सप्ताह से पहले खुद को प्रकट करना शुरू कर देते हैं। आम तौर पर ये लक्षण दूसरे तिमाही में गायब हो जाते हैं, लेकिन कुछ महिलाएं गर्भावस्था के अंत तक उनका सामना करती रहती हैं।
निपल्स का रंग बदलना
इसके अलावा, निपल्स अपने रंग और गर्भावस्था के दौरान, और पीएमएस में बदल सकते हैं, यह लक्षण मासिक धर्म से पहले शायद ही कभी देखा जाता है।
गर्भावस्था के दौरान निपल्स के चारों ओर डार्क त्वचा न केवल गहरा हो सकती है, बल्कि इससे भी अधिक हो सकती है। इस तरह के परिवर्तन अवधारणा के एक या दो सप्ताह बाद हो सकते हैं।
मुझे डॉक्टर से परामर्श कब करना चाहिए?
अगर एक महिला को संदेह है कि वह गर्भवती है, तो उसे फार्मेसी में खरीदा जाना चाहिए और घरेलू परीक्षण का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है, तो डॉक्टर गर्भावस्था की सटीक पुष्टि करने में सक्षम हो जाएगा।
यदि परीक्षण नकारात्मक हो गया है, लेकिन अपेक्षित मासिक धर्म रक्तस्राव को नहीं देखा जाता है, तो ऐसी स्थिति में एक महिला को डॉक्टर से मिलने की भी सिफारिश की जाती है या पहली प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद परीक्षण दोहराया जाता है।
यदि मासिक धर्म की अनुपस्थिति गर्भावस्था से जुड़ी नहीं है, तो डॉक्टर समस्या का कारण निर्धारित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो उपयुक्त उपचार प्रदान करेगा। यह अन्य समस्याग्रस्त लक्षणों को भी खत्म या कमजोर कर सकता है।