अंतिम तिमाही में पोषण के सिद्धांत। गर्भावस्था के अंतिम महीने में उचित पोषण

गर्भावस्था की सही अवधि का निर्धारण इस तथ्य के कारण मुश्किल है कि निषेचन के सही समय को स्थापित करना मुश्किल है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था 280 दिनों या 40 सप्ताह तक चलती है, अगर अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से गणना की जाती है; 38 से 42 सप्ताह के उतार-चढ़ाव को सामान्य माना जाता है।

नियत तारीख की गणना करने का सबसे आम तरीका "मासिक धर्म द्वारा" है। जन्म तिथि निर्धारित करने के लिए, अंतिम माहवारी के पहले दिन में 280 दिन जोड़े जाते हैं, अर्थात। 10 प्रसूति या 9 कैलेंडर महीने। आमतौर पर, शब्द की गणना को आसान बना दिया जाता है: अंतिम माहवारी के पहले दिन की तारीख से, 3 कैलेंडर महीने वापस गिने जाते हैं और 7 दिन जोड़े जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि अंतिम माहवारी 2 अक्टूबर को शुरू हुई, तो 3 महीने पीछे की गिनती और 7 दिन जोड़कर, जन्म की अपेक्षित तिथि निर्धारित करें - 9 जुलाई; यदि अंतिम मासिक धर्म 20 मई को शुरू हुआ है, तो अपेक्षित नियत तारीख 27 फरवरी है, आदि। लेकिन यह विधि अविश्वसनीय होगी यदि महिला का मासिक धर्म अनियमित है या अंतिम मासिक धर्म की तारीख याद नहीं है।

श्रम की अवधि निर्धारित करते समय, पहले के समय को भी ध्यान में रखा जाता है: आदिम महिलाओं में यह औसतन 20 सप्ताह में होता है, और बहुपत्नी महिलाओं में - 18 सप्ताह में। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह विशेषता बहुत ही व्यक्तिपरक है और इसका केवल एक सहायक अर्थ है।

आधुनिक परिस्थितियों में, गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह से पहले किए गए अल्ट्रासाउंड स्कैन के आंकड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जन्म की तारीख काफी सटीक रूप से निर्धारित की जाती है। देर से गर्भावस्था में, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके जन्म की तारीख निर्धारित करने में त्रुटि की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि भ्रूण का आकार, जिसे डॉक्टर अपनी गणना में निर्देशित करता है, गर्भावस्था के अंत में बड़े व्यक्तिगत उतार-चढ़ाव होते हैं।

9 महीने की गर्भवती होने पर आप कैसा महसूस करती हैं

आप पूर्ण गर्भावस्था और आसन्न प्रसव के बारे में कई संकेतों से पता लगा सकते हैं जो बच्चे के जन्म से 1-2 सप्ताह पहले दिखाई देते हैं - बच्चे के जन्म के तथाकथित अग्रदूत।

गर्भावस्था के 40 सप्ताह तक, गर्भाशय का निचला भाग उस स्तर तक गिर जाता है, जिस पर वह 32 सप्ताह की गर्भावस्था में था, अर्थात। नाभि और xiphoid प्रक्रिया के बीच की दूरी के मध्य तक। गर्भाशय के कोष का कम होना निम्नलिखित संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है: सांस लेना और कुर्सी पर बैठना बहुत आसान हो गया, नाराज़गी कम हो गई या गायब हो गई। हालांकि, सिर के निचले स्थान के कारण, पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर दर्द हो सकता है, और पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के अंत में, गर्भाशय उत्तेजित हो जाता है, इसके आवधिक अनियमित संकुचन - कमजोर संकुचन, आमतौर पर दर्द और परेशानी के साथ, अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इस प्रकार, गर्भवती महिला का शरीर धीरे-धीरे आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है। यहां तक ​​​​कि एक डॉक्टर भी हमेशा निश्चित रूप से नहीं कह सकता है कि यह श्रम की शुरुआत है या प्रारंभिक (प्रारंभिक) संकुचन होता है। यदि गर्भाशय की बढ़ी हुई अनियमित उत्तेजना की स्थिति असुविधा और नींद की गड़बड़ी के साथ 1-2 दिनों तक रहती है, तो प्रसूति अस्पताल से संपर्क करना बेहतर होता है, क्योंकि बहुत लंबी (पैथोलॉजिकल) प्रारंभिक अवधि से स्थिति में गिरावट हो सकती है। भ्रूण और उपचार की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले (या बच्चे के जन्म के दिन), जननांग पथ से हल्का श्लेष्म निर्वहन दिखाई दे सकता है, कभी-कभी रक्त की छोटी धारियों के साथ - श्लेष्म प्लग "पत्तियां"। यह "परिपक्वता" और गर्भाशय ग्रीवा के नरम होने का एक अनुकूल संकेत है, अर्थात। बच्चे के जन्म के लिए उसकी तत्परता। गर्भावस्था के अपने नौवें महीने में, आप नियमित रूप से अपने वजन, रक्तचाप और यूरिनलिसिस की निगरानी के लिए हर हफ्ते अपने डॉक्टर के पास जाती हैं। देर से होने वाले हावभाव के समय पर निदान के लिए यह आवश्यक है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में विकसित होता है।

गर्भावस्था के नौवें महीने तक, आपने पहले से ही एक प्रसूति अस्पताल और एक डॉक्टर को चुना है जो आपके बच्चे के जन्म का नेतृत्व करेगा (एक नियम के रूप में, एक सशुल्क सेवा के साथ, डिलीवरी का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर गर्भावस्था के 36 सप्ताह से रोगी की निगरानी करता है)। किसी भी मामले में, आपके पास प्रसूति अस्पताल के लिए दस्तावेज एकत्र करने होंगे:

1. तीसरी तिमाही में सभी विश्लेषणों और अल्ट्रासाउंड परीक्षा के डेटा के साथ;
2. पासपोर्ट;
3. बीमा पॉलिसी।

इन दस्तावेजों को अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें, क्योंकि चिकित्सा दस्तावेजों की अनुपस्थिति में, प्रसव द्वितीय प्रसूति (अवलोकन) विभाग या एक विशेष संक्रामक प्रसूति अस्पताल में किया जाना चाहिए।

अंतर्गर्भाशयी जीवन का नौवां महीना

गर्भावस्था के 40 सप्ताह तक, भ्रूण में समयपूर्वता के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं और परिपक्व भ्रूण में सभी संकेतक निहित होते हैं। हालांकि, कभी-कभी एक पूर्ण-अवधि वाला भ्रूण अपरिपक्वता के कुछ लक्षण दिखा सकता है, अर्थात। "परिपक्वता" और "परिपक्वता" की अवधारणाएं समान नहीं हैं।

परिपक्वता निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• शरीर का वजन 2600-5000 ग्राम, लंबाई (ऊंचाई) - 48-54 सेमी;
• छाती उत्तल है, गर्भनाल वलय प्यूबिस और उरोस्थि की xiphoid प्रक्रिया के बीच में स्थित है;
• त्वचा पीली गुलाबी है, चमड़े के नीचे के ऊतक पर्याप्त रूप से विकसित होते हैं, त्वचा पर केवल ग्रीस जैसे स्नेहक के अवशेष होते हैं, मखमली बाल लगभग अनुपस्थित होते हैं, सिर पर बालों की लंबाई 2 सेमी तक पहुंच जाती है, पैरों पर नाखून और हाथ उंगलियों की युक्तियों तक पहुँचते हैं;
• एरिकल्स और नाक का कार्टिलेज लोचदार होता है;
• लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतरे होते हैं, लड़कियों में, लेबिया मिनोरा बड़े लोगों से ढके होते हैं।

गर्भावस्था के 9 महीनों में संभावित जमा

एक अनुकूल गर्भावस्था वाली एक स्वस्थ महिला प्रसव की शुरुआत से पहले घर पर हो सकती है। यदि उसके स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन हैं, गर्भावस्था जटिलताओं के साथ आगे बढ़ी है, या भ्रूण की पीड़ा के संकेत स्थापित किए गए हैं, तो पिछले 1-2 सप्ताह (और कभी-कभी अधिक) विशेषज्ञों की देखरेख में प्रसूति अस्पताल में होना चाहिए।

गर्भावस्था के अंतिम महीने में, देर से होने वाले गर्भधारण के रूप में ऐसी जटिलता विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, खासकर उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं में। देर से होने वाले हावभाव को आमतौर पर लक्षणों के एक त्रय द्वारा दर्शाया जाता है: एडिमा (अलग-अलग गंभीरता का), उच्च रक्तचाप (रक्तचाप में वृद्धि) और प्रोटीनूरिया (मूत्र में प्रोटीन)। लेकिन आपको घबराना नहीं चाहिए अगर आपको पैरों में हल्की सूजन दिखे या डॉक्टर ने अगली बार प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाने पर अत्यधिक वजन बढ़ने का उल्लेख किया, क्योंकि गर्भावस्था के अंत तक, 50-70% गर्भवती महिलाओं में पैरों और हाथों की हल्की सूजन दिखाई देती है। यह एडिमा आमतौर पर आहार, तरल पदार्थ और नमक प्रतिबंधों के साथ हल हो जाती है।

आपको प्रसव पूर्व अस्पताल में भर्ती होने की पेशकश की जा सकती है और गलत भ्रूण की स्थिति और प्रस्तुति के मामले में, विशेष रूप से ब्रीच प्रस्तुति के साथ, - सभी कारकों की गहन जांच और मूल्यांकन के बाद प्रसव की विधि चुनने के लिए।

आमतौर पर, एक बोझिल प्रसूति और स्त्री रोग संबंधी इतिहास (बांझपन, गर्भपात, पिछले बच्चे के जन्म के जटिल पाठ्यक्रम, आदि) के रोगी, 30 वर्ष से अधिक उम्र, गर्भाशय पर निशान, संकीर्ण श्रोणि, बड़े भ्रूण, कई गर्भावस्था, कम स्थानीयकरण (स्थान) अपरा के, आमतौर पर पहले से अस्पताल में भर्ती होते हैं। एक्सट्रैजेनिटल रोग (आंतरिक अंगों के रोग)।

पूर्ण-अवधि वाली गर्भावस्था के साथ, ऐसी स्थितियां संभव हैं जिन पर विशेष ध्यान देने और आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित मामलों में तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें और प्रसूति अस्पताल जाएँ:

• जननांग पथ से रक्तस्राव दिखाई दिया, धब्बा या अधिक प्रचुर मात्रा में;
• गर्भाशय अच्छे आकार में है, आराम नहीं करता है, संकुचन मजबूत, दर्दनाक होते हैं;
• पानी का रिसाव, हल्का, पीला-हरा या खून से सना हुआ;
• भ्रूण की हलचल बहुत कमजोर हो गई;
• आप सिरदर्द के बारे में चिंतित हैं, रक्तचाप में वृद्धि हुई है, मूत्र की मात्रा में तेज कमी आई है, गंभीर सूजन दिखाई दी है।

तो, आपकी गर्भावस्था समाप्त हो रही है, और आपके पास अभी तक यह जानने का समय नहीं है कि बच्चे के जन्म के अग्रदूत वास्तविक संकुचन से कैसे भिन्न होते हैं? एक बात कही जा सकती है: जब श्रम वास्तव में शुरू होता है, तो आप उन्हें किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं करेंगे; आपकी गर्भावस्था कुछ ही घंटों में समाप्त हो जाएगी - स्थिति हमेशा आसान नहीं होती है, लेकिन बहुत हर्षित होती है। आखिर आपने एक नए व्यक्ति को जीवन दिया!

गर्भावस्था का अंतिम महीना एक लंबी यात्रा का अंत होता है और बच्चे के जन्म और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म के लिए दर्दनाक प्रतीक्षा की अवधि होती है। एक पूर्ण अवधि के बच्चे का जन्म गर्भावस्था के 38-42 सप्ताह में माना जाता है, यह नौवें महीने का सिर्फ मध्य और अंत है, लेकिन अगर बच्चा 36-37 सप्ताह में पैदा होता है, तो उसे समय से पहले नहीं, बल्कि समय से पहले माना जाता है। जन्म। ऐसा बच्चा स्वतंत्र जीवन जीने में काफी सक्षम होता है, हालांकि यह बाहरी पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति कुछ अधिक संवेदनशील होता है और इसके लिए थोड़ा अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। पिछले महीने के प्रत्येक सप्ताह के साथ, उसका वजन बढ़ रहा है और बढ़ रहा है, आपको किसी भी समय बच्चे के जन्म के लिए तैयार रहना चाहिए।

गर्भावस्था के 9वें महीने में शरीर में क्या होता है

गर्भावस्था का अंतिम महीना आ गया है, यह गर्भावस्था के 37वें से 42वें सप्ताह तक रहता है, औसतन 38-40 सप्ताह में बच्चे पैदा होते हैं, और कुछ थोड़े ही पहले या बाद में। 38 सप्ताह के गर्भ के बाद, भ्रूण को पूर्ण-कालिक माना जाता है, और प्रसव किसी भी दिन शुरू हो सकता है, केवल लगभग 5% बच्चे ही अपेक्षित तिथि पर पैदा होते हैं।

इस अवधि में, महिला पहले से ही अपनी स्थिति और अपने पेट से थक गई है, जो बहुत भारी हो गई है, थकाऊ अपेक्षा और लगातार प्रशिक्षण झगड़े उसे थका और चिड़चिड़े बना देते हैं। अब आप समय से पहले जन्म से डर नहीं सकती हैं यदि आपको पहले गर्भधारण के दौरान समस्या थी या जटिलताएं थीं। अक्सर, एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन के साथ, प्रसव की योजना 38-40 सप्ताह की अवधि के लिए की जाती है, ताकि भ्रूण जितना संभव हो उतना परिपक्व और पूर्ण-अवधि का हो। अंतिम सप्ताह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन हैं जो पहली बार जन्म देंगे, क्योंकि सच्चे संकुचन से संवेदनाएं अभी भी अपरिचित हैं और अक्सर आप प्रशिक्षण के साथ अस्पताल जाने के लिए तैयार होते हैं।

शरीर सक्रिय रूप से प्रक्रिया के लिए तैयारी कर रहा है और तथाकथित अग्रदूत लगातार दिखाई देते हैं। प्रसव से दो से तीन सप्ताह पहले, भ्रूण के सिर को श्रोणि गुहा में डालकर पेट को नीचे किया जाता है और धीरे-धीरे गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा के निचले हिस्से को आराम दिया जाता है। बार-बार गर्भधारण के साथ, पेट बच्चे के जन्म के ठीक पहले या शुरुआत में डूब सकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण, पानी की सापेक्ष कमी के कारण पेट की परिधि थोड़ी कम हो सकती है, जो प्रसव में मदद करती है और जटिलताओं के जोखिम को कम करती है (गर्भनाल आगे को बढ़ाव, गलत प्रस्तुति, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल)। एक महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाएगा, खाने पर नाराज़गी और बेचैनी कम हो जाएगी।

काठ और छोटे श्रोणि में दर्द परेशान कर सकता है, जोड़ों और स्नायुबंधन का क्षेत्र नरम हो जाता है, जो बच्चे के जन्म में मदद करता है, लेकिन पीठ और श्रोणि क्षेत्र की स्थिति को प्रभावित करता है। विशेष रूप से अप्रिय और गंभीर दर्द हो सकता है जब सिर को छोटे श्रोणि में कम किया जाता है, जघन क्षेत्र में दबाव, रात में त्रिकास्थि, पेरिनेम और योनि क्षेत्र में दर्द, बिस्तर पर स्थिति ढूंढना और अच्छी नींद लेना मुश्किल होता है। प्रशिक्षण संकुचन अधिक लगातार और मजबूत हो सकते हैं, वे भविष्य में गर्भाशय को सक्रिय रूप से अनुबंधित करने में मदद करते हैं। प्रशिक्षण संकुचन अनियमित होते हैं और गुजरते हैं, यदि आप शांत हो जाते हैं और अपनी तरफ आराम करते हैं, तो वे पेट के निचले हिस्से में खींचते हुए दिखते हैं और ऐसा महसूस होता है कि पेट सख्त है।

बच्चे के जन्म से पहले, शरीर में विशेष परिवर्तन हो सकते हैं, जिन्हें बच्चे के जन्म के अग्रदूत कहा जाता है, साथ ही पेट के आगे को बढ़ाव के साथ। इन संकेतों में एडिमा के अभिसरण और शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, भूख में कमी और शरीर की शारीरिक सफाई के कारण 2 किलो के भीतर शरीर के वजन में कमी शामिल है। घटना से कुछ समय पहले, भूख कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, मल का ढीला होना और यहां तक ​​कि दस्त, मतली और उल्टी भी हो सकती है।

कुछ दिनों या हफ्तों में भी, श्लेष्म प्लग दूर होना शुरू हो सकता है - यह भागों में या पूरी तरह से, एक गांठ में बंद हो सकता है क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व होती है और ग्रीवा नहर खुलती है। बलगम पीला, रंगहीन या खून से लथपथ हो सकता है। आपको बैग और दस्तावेजों को पूरी तरह से इकट्ठा करने की जरूरत है और शुरुआत या पानी के निर्वहन, या नियमित अंतराल पर नियमित संकुचन से किसी भी समय अस्पताल भेजने के लिए तैयार रहना होगा। गर्भावस्था के नौवें महीने में एक महिला को हमेशा घर से बाहर निकलते समय एक एक्सचेंज कार्ड लेना चाहिए।

भ्रूण विकास: वजन, आकार और लिंग

इस अवधि में, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और मां के पेट के बाहर जन्म और जीवन के लिए तैयार होता है। बच्चे के पास सभी आवश्यक सजगताएं हैं, फेफड़े सांस लेने की गति करते हैं, हालांकि वे अभी भी सो रहे हैं और केवल पहली सांस के साथ खुलेंगे। उन्होंने अपने दम पर सांस लेने के लिए पर्याप्त सर्फेक्टेंट विकसित किया है। पाचन तंत्र पका हुआ है और भोजन के सेवन के लिए और एंजाइमों द्वारा इसके पाचन के लिए तैयार है, आंतों में बहुत सारे मूल मल जमा हो गए हैं, जिन्हें बच्चे के जन्म के बाद ही छोड़ना चाहिए। यह एमनियोटिक द्रव, उपकला कोशिकाओं, अवक्रमित कोशिकाओं से बनता है जो निगले हुए पानी के साथ प्रवेश करते हैं। मेकोनियम में एक पोटीन जैतून-हरा द्रव्यमान, गंधहीन जैसा दिखता है।

नौवें महीने तक, बच्चे का शरीर समानुपाती होता है, त्वचा चिकनी होती है और उसका रंग हल्का गुलाबी होता है, त्वचा की वाहिकाएँ अब चमकती नहीं हैं, फुलाना (लानुगो) शरीर से लगभग गायब हो जाता है, जो कंधों पर थोड़ा ही रह जाता है। और पीछे, प्राकृतिक सिलवटों के क्षेत्र में, मूल स्नेहक के साथ, जो बच्चे की नाजुक त्वचा की रक्षा करता है। अब बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है और ऊंचाई में बढ़ रहा है, यह गर्भाशय गुहा में अधिक से अधिक तंग हो जाता है, वह गर्भाशय लेता है और बच्चे के जन्म के लिए सबसे इष्टतम स्थिति - सिर नीचे, अपने हाथों और पैरों को शरीर पर कसकर दबाता है। उसके पास सक्रिय आंदोलनों के लिए कोई अवसर नहीं है, और अब यह मुख्य रूप से धक्का देना, उछालना और मोड़ना और खींचना है। वे स्पष्ट रूप से मां द्वारा महसूस किए जाते हैं।

तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता होती है, यह अधिक से अधिक परिपूर्ण, विकसित और परिपक्व हो जाता है। तंत्रिका तंत्र सभी आंतरिक अंगों और ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है, जो शरीर को एक प्रणाली के रूप में कार्य करने की अनुमति देता है।

इस महीने भ्रूण का लीवर जन्म के बाद के पहले महीनों में बच्चे की जरूरतों पर अपने आगे के खर्च के लिए सक्रिय रूप से आयरन जमा कर रहा है। आयरन नई रक्त कोशिकाओं को बनाने और एनीमिया को रोकने के लिए आवश्यक है। भ्रूण के रक्त प्रवाह के लिए आवश्यक छिद्रों को छोड़कर, हृदय ने पूरी तरह से कक्ष और वाल्व बनाए हैं, इसलिए, जन्म के समय, यह एक नए पैटर्न में काम करने के लिए तैयार होगा, और भ्रूण के छेद तुरंत बंद हो जाएंगे। अब अंडाकार खिड़की और बॉटल डक्ट खुले हैं, जिससे रक्त फेफड़ों के चारों ओर चला जाता है, और बच्चा नाल के साथ "साँस" लेता है। उसी समय, फेफड़े स्वयं, उनमें एमनियोटिक द्रव के प्रवेश के कारण, "श्वसन" गति करते हैं और विकसित होते हैं।

लड़कों में, अंडकोष का अंडकोश में अंतिम वंश होता है, लड़कियों में, लेबिया मेजा छोटे लोगों को कवर करता है, और जननांग गठन की प्रक्रिया पूरी होती है। प्रतिरक्षा प्रणाली भी परिपक्व होती है, हालांकि यह बच्चे के जन्म के बाद भी पूरी तरह से बन जाएगी। माँ सक्रिय रूप से अपने बच्चे को मुख्य खतरनाक बीमारियों से प्लेसेंटा के माध्यम से एंटीबॉडी प्रसारित करती है जो उसे खुद हुई है। प्रसव के समय तक, भ्रूण अपनी अंतिम ऊंचाई और वजन 48-56 सेमी और 2800-4000 ग्राम तक पहुंच जाएगा। लड़कियां आमतौर पर लड़कों की तुलना में कम पैदा होती हैं, हालांकि बहुत कुछ माता-पिता की विशेषताओं और गर्भावस्था की स्थितियों पर निर्भर करता है।

बोध

इस महीने की मुख्य संवेदनाएं थकान और बच्चे के जन्म के अग्रदूत हैं, अब महिला स्पष्ट रूप से भ्रूण के सभी आंदोलनों और आंदोलनों को महसूस करती है, पेट अपने चरम पर पहुंच गया है और इसे पहनना बेहद मुश्किल है। लेकिन जन्म देने से कुछ हफ़्ते पहले, पेट को नीचे करके, सिर को छोटे श्रोणि में डालकर सांस लेना और खाना आसान हो जाता है। इससे श्रोणि क्षेत्र में दबाव और बेचैनी बढ़ जाएगी - मूत्राशय पर सिर के दबाव के कारण कब्ज बढ़ सकता है और छोटे-छोटे तरीके से आग्रह अधिक बार हो सकता है। तंत्रिका अंत की जलन के कारण त्रिकास्थि, प्यूबिस और जांघों के क्षेत्र में दर्द हो सकता है।

सूजन हो सकती है और वैरिकाज़ नसों का खतरा हो सकता है, पेट पर त्वचा कसकर फैली हुई है और खुजली, खिंचाव के निशान हो सकते हैं। बेहोशी और चक्कर आना अक्सर हाइपोक्सिया और बड़े गर्भाशय के जहाजों के संपीड़न के कारण होता है। बच्चे के जन्म की तैयारी होती है और बच्चे के जन्म से पहले शरीर को शुद्ध करने के विकल्प के रूप में 1-2 किलो वजन कम हो सकता है, दस्त और उल्टी हो सकती है। महिला को लगता है कि वह पेट के निचले हिस्से को खींच रही है, पेट में दर्द हो सकता है, जो नियमित संकुचन और श्रम की शुरुआत का संकेत देता है।

आवंटन

गर्भावस्था के अंत तक, स्राव तेज हो जाता है, जिससे बच्चे को योनि में प्रवेश करने वाले संक्रमणों से बचाया जा सकता है। अब यह महत्वपूर्ण है कि क्रेन में संक्रमण न हो, क्योंकि यह बच्चे के जन्म के दौरान खतरनाक होगा। यदि आपके पास पनीर, कुरकुरे या प्रचुर मात्रा में दूध स्राव होता है, और विशेष रूप से पीले, हरे, भूरे, झागदार और एक अप्रिय गंध के साथ आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उनका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि यह निर्वहन योनि के ऊतकों की लोच को कम करता है और प्रसव के दौरान जटिलताएं पैदा करता है और प्रसवोत्तर सूजन की संभावना में वृद्धि करता है।

श्लेष्म प्लग का एक क्रमिक निर्वहन भी होता है - ये बलगम के पारदर्शी या थोड़े गुलाबी रंग के गांठ होते हैं, प्लग बलगम की एक गांठ के साथ धीरे-धीरे और एक साथ दोनों दूर जा सकते हैं। जल्द ही प्रसव शुरू हो जाएगा।

विश्लेषण और परीक्षा

इस महीने, डॉक्टर का दौरा साप्ताहिक हो जाएगा, महिला की सामान्य स्थिति, उसके वजन और एडिमा, रक्तचाप की उपस्थिति का आकलन करना और प्रत्येक यात्रा से पहले मूत्र में ल्यूकोसाइट्स, प्रोटीन और ग्लूकोज के स्तर का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर बच्चे के जन्म के लिए महिला की तत्परता का आकलन करेगा और प्रसूति अस्पताल में पहले से या प्रसव की शुरुआत में अस्पताल में भर्ती होने का समय निर्धारित कर सकता है।

महीने की शुरुआत में, एक कुर्सी पर एक अध्ययन किया जाएगा और वनस्पतियों के लिए एक धब्बा लिया जाएगा, रक्त परीक्षण अतिरिक्त रूप से निर्धारित किया जा सकता है। नियोजित अल्ट्रासाउंड पहले ही पूरे हो चुके हैं, लेकिन डॉक्टर, संदेह या चिंताओं के मामले में, भ्रूण के अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड या डॉपलर अल्ट्रासाउंड, सीटीजी लिख सकते हैं। इससे बच्चे के जन्म में रणनीति चुनने और यह तय करने में मदद मिलेगी कि क्या वे प्राकृतिक होंगे या सीजेरियन सेक्शन का संकेत दिया गया है।

माँ का आहार और वजन

इस अवधि के दौरान, गर्भाशय जितना संभव हो सके आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है और मतली और उल्टी, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं से बचने के लिए आपको सही ढंग से खाने की जरूरत है। कई मायनों में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया और बच्चे की स्थिति भविष्य में मां के पोषण पर निर्भर करती है। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, संभावित खतरनाक एलर्जी के बहिष्कार के साथ हाइपोएलर्जेनिक भोजन पर स्विच करने के लायक है, ऐसे खाद्य पदार्थों को छोड़ना जो आंतों के संक्रमण या विषाक्तता का संभावित स्रोत बन सकते हैं - डिब्बाबंद भोजन, कच्चे खाद्य पदार्थ, बिना उबला दूध, खराब तला हुआ मांस और मछली . कैल्शियम वाले उत्पादों पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है - डेयरी उत्पाद और पनीर, दही। रेड मीट और आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के रूप में पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आहार में मांस और मछली की मात्रा सब्जियों और फलों, वनस्पति तेलों, अनाज और हल्के खाद्य पदार्थों के पक्ष में थोड़ी कम होनी चाहिए। यह वसायुक्त, तले हुए और मसालेदार भोजन, अतिरिक्त सॉस और मसाले, स्टीमिंग, बेकिंग, स्टू या उबलते भोजन को छोड़ने के लायक है। यह अक्सर खाने लायक होता है, लेकिन छोटे हिस्से में, कार्बोनेटेड पेय, किण्वित खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त मिठाई और कार्बोहाइड्रेट का उपयोग छोड़ना। आप अपने डॉक्टर की सलाह से सप्ताह में एक बार उपवास के दिन कर सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले, भूख पूरी तरह से गायब हो सकती है - और यह सामान्य है, शरीर कठिन काम के लिए तैयार करता है और आंतों को साफ करता है।

नौवें महीने में सर्दी

नौवें महीने में सर्दी-जुकाम का ख्याल रखना चाहिए, नहीं तो प्रसव में दिक्कत हो सकती है, और आपको पर्यवेक्षण विभाग के एक अलग डिब्बे में जन्म देना होगा। श्रम के उल्लंघन, दवाओं के उपयोग की आवश्यकता और भ्रूण पर इसके प्रभाव के खतरे के कारण सामान्य सर्दी खतरनाक है। तो, पेरासिटामोल या इसके एनालॉग्स लेने से बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने की प्रक्रिया बाधित होती है और जन्म प्रक्रिया को और जटिल बनाता है।

लिंग

नौवें महीने में अंतरंगता का सवाल विवादास्पद है - यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा। लेकिन आमतौर पर महिलाओं की कामेच्छा कम हो जाती है और इतने बड़े पेट के साथ सेक्स करना बिल्कुल भी सुविधाजनक नहीं होता है। कई डॉक्टर श्लेष्म प्लग को पारित करते समय संयम की सलाह देते हैं, हालांकि संभोग स्वयं समय से पहले जन्म को उत्तेजित नहीं करता है। लेकिन अगर मतभेद हैं, तो सेक्स निषिद्ध होगा - यह एमनियोटिक द्रव का रिसाव, प्लेसेंटा प्रीविया या कम प्लेसेंटेशन, कई गर्भावस्था या इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता की उपस्थिति है। कठिनाइयाँ पोज़ के चुनाव में हो सकती हैं, क्योंकि आपको पेट पर दबाव को पूरी तरह से खत्म करने की आवश्यकता है। यदि श्रम में देरी हो रही है, तो अंतरंगता श्रम को उत्तेजित करने के प्राकृतिक तरीकों में से एक है - एक पुरुष के शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर नरम प्रभाव पड़ता है।

9 महीने की गर्भवती एक बच्चा और एक महिला एक दूसरे से मिलने के लिए तैयार हैं। इस महीने से शुरू होकर, भ्रूण को पहले से ही पूर्ण-कालिक माना जाता है, 36 सप्ताह से अस्पताल से सूची में आने वाली सभी चीजों के साथ एक तैयार बैग होना आवश्यक है।

यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था का नौवां महीना एक महत्वपूर्ण मोड़ है, और अब समय से पहले जन्म से डरने की कोई जरूरत नहीं है। आपका बच्चा पहले से ही पूरी तरह से तैयार है और बाहरी दुनिया से मिलने के लिए तैयार है। उसके शरीर ने आनुपातिक आयाम प्राप्त कर लिया है, और उसके फेफड़े अपने आप हवा में सांस लेने के लिए तैयार हैं। इस समय तक, भ्रूण अच्छी तरह से अपनी मां का दूध चूस सकता है। यह चूसने वाला प्रतिवर्त है जो उसे जीवन के पहले वर्ष में खाने में मदद करेगा।

वजन बढ़ाने वाला कैलकुलेटर

सेंटीमीटर में आपकी ऊंचाई:

गर्भावस्था से पहले वजन किलोग्राम में:

2 सप्ताह 4 सप्ताह 6 सप्ताह 8 सप्ताह 10 सप्ताह 12 सप्ताह 14 सप्ताह 16 सप्ताह 18 सप्ताह 20 सप्ताह 22 सप्ताह 24 सप्ताह 28 सप्ताह 32 सप्ताह 32 सप्ताह 36 सप्ताह 38 सप्ताह 40 सप्ताह

गर्भावस्था के 9वें महीने में पोषण

गर्भावस्था के नौवें महीने में आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए। कैल्शियम की आवश्यकता अब उतनी अधिक नहीं रही जितनी पहले हुआ करती थी। बाल झड़ते नहीं हैं, घने हो गए हैं। कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा बच्चे में फॉन्टानेल के तेजी से बंद होने और इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि में योगदान करती है। इस बिंदु पर, आपको दैनिक मेनू से एलर्जी को पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता है। इनमें स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट और खट्टे फल शामिल हैं। शराब को मेनू में शामिल नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे की डायथेसिस की प्रवृत्ति इस पर निर्भर करेगी।

गर्भावस्था के नौवें महीने के दौरान सभी भोजन अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए। मांस और मछली को थोड़ी देर और पकाएं। इस समय ई. कोलाई को पकड़ना काफी खतरनाक होता है। इसलिए, यदि आपको लगातार दस्त होते हैं, तो डिस्बिओसिस के लिए मल दान करें। जन्म देने के बाद, बच्चे को नेत्रश्लेष्मलाशोथ या स्टेफिलोकोकस संक्रमण हो सकता है।

गर्भावस्था के नौ महीनों में, ताजे फल और सब्जियों के अपने दैनिक सेवन को बढ़ाने का प्रयास करें। मछली और मांस का सेवन कम करें, ये खाद्य पदार्थ गर्भाशय ग्रीवा की लोच को कम करते हैं, जो जन्म प्रक्रिया को काफी लंबा कर सकता है। यह अंतराल की उपस्थिति में योगदान देता है।

9 महीने की गर्भवती में जी मिचलाना

जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले, मल त्याग बाधित होता है। यह बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा सुगम होता है, जो आंतरिक अंगों को उनके सामान्य स्थानों से विस्थापित करता है। आमतौर पर, अधिक खाने और धूम्रपान और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से मतली देखी जाती है।

भावना और भलाई में सुधार करने के लिए, आपको बार-बार और थोड़ा-थोड़ा करके खाने की ज़रूरत है। अपने दैनिक आहार को 5-6 भोजन में विभाजित करें। गर्भावस्था के नौवें महीने में अक्सर नाराज़गी देखी जाती है, यह काफी सामान्य है। जलन को कम करने के लिए कोशिश करें कि खाने के तुरंत बाद न बैठें, बल्कि थोड़ा टहलें। बड़े हिस्से गैस्ट्रिक एसिड को एसोफैगस में बैक अप को बढ़ावा देते हैं।

गर्भावस्था के 9वें महीने में एडिमा हो तो क्या करें?

गर्भावस्था के नौवें महीने में पैरों के शोफ की उपस्थिति एक बड़े पेट के साथ नसों को चुटकी लेने से सुगम होती है। श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण क्रमशः कम हो जाता है, तरल में समय पर घुलने का समय नहीं होता है, पैर सूज जाते हैं।

पैरों के दर्द और सूजन को कम करने के लिए बैठने की स्थिति में जितना हो सके कम समय बिताने की कोशिश करें।

आरामदायक जूते खरीदें और ताजी हवा में अधिक सैर करें। कभी भी हील्स न पहनें। गुर्दा समारोह में सुधार करने के लिए, "केनफ्रॉन" और गुलाब का काढ़ा पिएं। ये दवाएं द्रव जल निकासी में सुधार करती हैं। अगर आपको डिप्रेशन है, तो सुखदायक चाय पिएं।

गर्भावस्था के 9 महीने में छुट्टी

सामान्य योनि स्राव:

• आंतरिक परीक्षा या सेक्स के बाद गुलाबी या लाल;
• बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले खून से लथपथ बलगम;
• कम सफेद गाढ़ा स्राव।

और स्तन से दूध या कोलोस्ट्रम का निकलना भी विशेषता है।

गर्भावस्था का नौवां महीना

गर्भावस्था के 9 महीने 14 मिनट में

गर्भावस्था के 9वें महीने में शिशु का विकास

मैं बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे कर रहा था))))))))) गर्भावस्था का 9 वां महीना)))

यदि आप अपनी पैंटी पर एक अजीब सी गांठ देखते हैं, तो यह एक प्लग हो सकता है जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है। यदि आपका श्लेष्मा प्लग निकल गया है, तो प्रसव एक सप्ताह के बाद शुरू नहीं होता है। ऐसा होता है कि बलगम की यह गांठ बच्चे के जन्म से ठीक पहले निकल जाती है, और इसके साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।

अगर, कुर्सी पर परामर्श और जांच के बाद, आप स्पॉटिंग पाते हैं, तो चिंता न करें। जन्म से पहले ही, गर्भाशय ग्रीवा की दीवारें बहुत संवेदनशील हो जाती हैं, और केशिकाएं नाजुक हो जाती हैं। आंतरिक जांच के बाद, कम स्पॉटिंग सामान्य है। सेक्स के बाद कुछ खून दिखाई दे सकता है।

क्या 9 महीने की गर्भावस्था में सर्दी-खांसी खतरनाक है?

देर से चरणों में तीव्र श्वसन रोग गर्भावस्था की शुरुआत की तुलना में कम खतरनाक होते हैं। तापमान शरीर के संक्रमण का संकेत देता है, लेकिन इसे नीचे लाना जरूरी नहीं है। एक बहती नाक का इलाज वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं से नहीं किया जा सकता है।

बच्चे के सभी अंग पूरी तरह से बनते हैं, और उसकी प्रतिरक्षा उसकी माँ के समान होती है। इसलिए, भले ही सर्दी समय से पहले जन्म को भड़काती हो, आपका शिशु डॉक्टरों की मदद के बिना सांस लेने और जीने में सक्षम होगा।

नींद में सुधार कैसे करें?

कई गर्भवती महिलाएं नींद को लेकर चिंतित रहती हैं, क्योंकि जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले पेट का आकार बढ़ जाता है और बच्चा सक्रिय हो जाता है। कई महिलाओं को अपनी पीठ के बल सोने की आदत नहीं होती है और इसलिए उन्हें सोने में कठिनाई होती है।

यदि आप नहीं जानती हैं कि गर्भावस्था के 9 महीने में कैसे सोना है, तो एक विशेष तकिया प्राप्त करें। यह उत्पाद घोड़े की नाल के आकार का है और आपके बच्चे को खिलाने के लिए उपयोगी होगा। कई तकियों का एक सेट खरीदा जा सकता है। आपकी तरफ बैठने से संवेदना में सुधार करने में मदद मिलेगी। कोशिश करें कि सोने से पहले ज्यादा न खाएं, इससे सीने में जलन को रोकने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के 9 महीने में बवासीर का इलाज कैसे करें?

बवासीर के लक्षण:

• गुदा से खूनी निर्वहन;
• गुदा क्षेत्र में खुजली और जलन;
• बवासीर की उपस्थिति।

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो संकोच न करें और अपने चिकित्सक को देखें। गर्भावस्था मल के संचय को बढ़ावा देती है, जिससे बड़ी आंत में खिंचाव होता है। उसी समय, संवेदनाएं अप्रिय हैं, आपको ऐसा लगेगा कि आप लगातार शौचालय का उपयोग करना चाहते हैं। आगे दरारें और पिंड दिखाई देते हैं। सनसनी में सुधार करने के लिए, मल निर्माण से बचने की कोशिश करें। इसलिए, आंशिक रूप से खाएं, मेनू में ढेर सारा फाइबर शामिल करें। आप एक विशेष आहार पर हो सकते हैं। जिम्नास्टिक स्थिति को सुधारने में मदद करेगा। अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित रेचक लें, लेकिन दस्त स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं है और बवासीर को खत्म नहीं करेगा। लगभग सभी महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद बवासीर गायब हो जाती है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला के शरीर में लगातार कैल्शियम की कमी होती है, उसके दांतों में समस्या होती है। गर्भावस्था से पहले अपने सभी दांतों का इलाज करवाने की कोशिश करें। यदि आप पहले से ही स्थिति में हैं, तो पहली तिमाही में दंत चिकित्सा उपचार करने लायक नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर बच्चे के जन्म से पहले भरना गिर गया और क्या गर्भावस्था के 9वें महीने में दांतों का इलाज करना संभव है? अगर आपको दर्द महसूस हो रहा हो या आपके गाल सूज गए हों, तो तुरंत क्लिनिक जाएं। संज्ञाहरण भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, क्योंकि गर्भावस्था के नौवें महीने में बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में पेट का क्या होता है?

गर्भावस्था का नौवां महीना वाटरशेड है। 35-36 प्रसूति सप्ताह के बाद, गर्भाशय का कोष गिर जाता है, और पेट बहुत नीचे दिखता है। आप देखेंगे कि आपके लिए बैठना और सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन झुकना मुश्किल होता है। नाराज़गी व्यावहारिक रूप से पीड़ा नहीं देती है।

इस समय, आपका बच्चा अंतिम स्थिति लेता है, और उसका सिर श्रोणि की हड्डियों पर दबाव डालता है। हल्के दबाव और वसा की एक छोटी परत के साथ, आप बच्चे के सिर और तल को भी महसूस कर सकते हैं। भ्रूण की हलचल कम स्पष्ट हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा गर्भाशय में बहुत तंग है। वह व्यावहारिक रूप से हिल नहीं सकता। गर्भावस्था के 9वें महीने में पेट कम हो जाता है, और वजन स्थापित हो जाता है और बढ़ता नहीं है। अगर आपको समझ नहीं आ रहा है कि पेट गिरा है या नहीं, तो देखिए गर्भवती लड़कियों की तस्वीरें।

कैसे समझें कि अस्पताल जाने का समय आ गया है?

गर्भावस्था के 9वें महीने में भावनाएं बहुत विविध होती हैं, कभी-कभी बच्चे के जन्म की शुरुआत को निर्धारित करना मुश्किल होता है। यदि आप पैड पर किसी प्रकार का तरल पदार्थ देखते हैं जो थोड़ा सा रिसता है और पेट के निचले हिस्से पर खींचता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप पानी खो रहे हैं। कृपया ध्यान दें कि पानी व्यावहारिक रूप से गंध नहीं करता है, इसलिए यदि आप एक अजीब गंध देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। एमनियोटिक द्रव हमेशा एक धारा में नहीं बहता है, कभी-कभी रिसाव संभव है।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल करें ताकि आप अपने डिस्चार्ज के रंग और प्रकृति को नियंत्रित कर सकें। यदि आप पाते हैं कि पानी का रंग हरा या भूरा है, तो इसके बारे में आपातकालीन चिकित्सक को अवश्य बताएं। इसका मतलब है कि मेकोनियम एमनियोटिक द्रव में है और बच्चा संक्रमित हो सकता है। गर्भाशय की ऐंठन के साथ जो समय-समय पर पुनरावृत्ति होती है, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने और अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। बहुत शुरुआत में, संवेदनाएं दर्दनाक नहीं होती हैं, और संकुचन के बीच का अंतराल 7-10 मिनट हो सकता है। कुछ घंटों के बाद, आपको काटने का दर्द महसूस होगा और संकुचन बार-बार होने लगेंगे। एक वीडियो आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगा। आपको और आपके बच्चे को शुभकामनाएँ।

गर्भकालीन अवधि की तीसरी तिमाही का अंत 36 से 40 सप्ताह या नौवें प्रसूति माह की अवधि है। गर्भावस्था अपने तार्किक निष्कर्ष के करीब पहुंच रही है - प्रसव।

9वें महीने की शुरुआत में पेट प्यूबिक बोन से ऊपर होता है, लेकिन धीरे-धीरे नीचे गिरता है। बच्चा एक स्थिति लेता है, उल्टा। उसकी बढ़ी हुई ऊंचाई और वजन के कारण उसकी हरकतें सीमित हैं।

गर्भाशय अपने अधिकतम आकार तक पहुँच जाता है। वह आसपास के अंगों को निचोड़ती है, उन्हें बगल में विस्थापित करती है। बच्चे के जन्म के लिए प्रजनन मार्ग धीरे-धीरे तैयार किए जा रहे हैं।

37 सप्ताह के गर्भ से होने वाला प्रसव समय से पहले नहीं होता है, बल्कि इसे समय पर पूरा माना जाता है।

एक महिला की भावना

गर्भ के 38 वें सप्ताह तक, गर्भवती माँ अपनी स्थिति से "थक जाती है":

• वह एक अजीब चाल से तड़पती है;
• सांस की तकलीफ;
• रोजमर्रा की गतिविधियों को करने में कठिनाइयाँ;
• कार्रवाई का प्रतिबंध;
• तेजी से थकान।

पेट की त्वचा में खिंचाव जारी है। पिछले महीनों में दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान आकार में बढ़ जाते हैं और बहुत हल्के हो जाते हैं।

असहनीय खुजली से गर्भवती महिला दूर हो जाती है, चेहरे पर मौजूद एपिडर्मिस छिल जाता है। पिग्मेंटेशन बढ़ जाता है, कभी-कभी बाल झड़ जाते हैं।

भ्रूण का द्रव्यमान वंक्षण स्नायुबंधन और जघन हड्डी पर दबाता है, जो दर्दनाक "सुस्त" संवेदनाओं में व्यक्त किया जाता है।

एक गर्भवती महिला अपेक्षित नियत तारीख तक के दिनों को गिनती है, लेकिन बच्चे का जन्म काफी अप्रत्याशित रूप से हो सकता है। जन्म का दिन माँ ही निर्धारित कर सकती है।

ऐसा करने के लिए, आपको पुरानी सिद्ध विधि का उपयोग करना चाहिए:

1. आखिरी माहवारी के पहले दिन से 3 महीने घटाएं;
2. प्राप्त तिथि से 5 दिन घटाएं;
3. यह बच्चे के जन्म की अनुमानित तारीख का पता लगाता है।

अधिक सटीक रूप से, निर्णायक तिथि स्त्री रोग संबंधी परीक्षा द्वारा निर्धारित की जाती है।

अंतिम तिमाही में, एक महिला बच्चे के जन्म की तैयारी करती है। चीजें खरीदता है, नवजात शिशु के लिए एक कमरा सुसज्जित करता है, और स्वच्छता वस्तुओं के बारे में नहीं भूलता है।

भ्रूण कैसे व्यवहार करता है

भ्रूण के शरीर में नौ महीने के विकास के समय, सभी अंगों और प्रणालियों का गठन पूरा हो गया था। प्रतिरक्षा प्रणाली अपूर्ण रहती है, स्तनपान की प्रक्रिया में, यह मातृ एंटीबॉडी के कारण अपना गठन पूरा कर लेगी।

बच्चा जन्म के लिए तैयार है:

• वह अपने दम पर सांस ले सकता है;
• उसने एक चूसने और निगलने वाली पलटा विकसित की है;
• आंत भोजन को संसाधित करता है;
• मूत्र प्रणाली काम करती है।

एमनियोटिक द्रव मूत्र और मूल मल मेकोनियम द्वारा उत्सर्जित होता है।

लड़कों में 36-39 सप्ताह के गर्भ के दौरान, अंडकोष अंडकोश में उतर जाते हैं।

गठित स्वयं का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र काम करना शुरू कर देता है, "सोचने" की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

शिशु की अतिरिक्त गर्भाशय आपूर्ति के लिए संचार और हृदय प्रणाली तैयार हैं।

उपचर्म वसा ऊतक सक्रिय रूप से जमा हो रहा है। बच्चे का वजन 3 से 5 किलो के बीच होता है। ऊंचाई 47-52 सेमी है।

बच्चे की मोटर गतिविधि काफी कम हो जाती है, क्योंकि गर्भाशय गुहा में उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है।

आम तौर पर, बच्चे को उल्टा रखा जाना चाहिए, इसलिए सोने के बाद खींचना जघन की हड्डी पर एक दबाव बल के रूप में प्रकट होता है और हाइपोकॉन्ड्रिअम में वार करता है।

बच्चा जानता है कि माँ के भाषण को कैसे पकड़ना है, और पुजारियों या पैरों को फैलाकर उसका जवाब देना है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

परिपक्व गर्भावस्था महिला शरीर में कई महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ होती है। परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे एडिमा का निर्माण होता है।

पैरों पर भार बढ़ जाता है, और गर्भकालीन अवधि के अंत में भी, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का गठन संभव है या।

हार्मोनल पृष्ठभूमि धीरे-धीरे बदल रही है। प्रोलैक्टिन का उत्पादन, एक हार्मोन जो स्तन के दूध के आगमन के लिए जिम्मेदार है।

निपल्स से हार्मोन के संश्लेषण के कारण एक चिपचिपा गाढ़ा तरल दिखाई दे सकता है। स्तन की मालिश करने के लिए इसे कहीं और निचोड़ना असंभव है, क्योंकि प्रोलैक्टिन गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है।

गर्भावस्था के 9वें महीने में मतली पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है, क्योंकि भ्रूण की बदली हुई स्थिति (उल्टा) फेफड़ों और अन्नप्रणाली पर भार से राहत देती है।

अधिजठर क्षेत्र में लगातार असुविधा से गर्भवती महिला को दूर करना बंद हो जाता है।

आराम की अवधि के दौरान, महिला उठे हुए पैरों के साथ एक क्षैतिज पार्श्व स्थिति लेती है। गर्भ के 9वें महीने में करवट लेकर ही सोना चाहिए। मुख्य रूप से दाईं ओर, संचार प्रणाली पर भार को कम करने के लिए।

लापरवाह स्थिति में, काठ का रीढ़ में दर्द प्रकट होता है, और रीढ़ पर भार बढ़ जाता है।

बच्चे को जन्म देने के इस चरण में, संकेत या "प्रसव के अग्रदूत" दिखाई देते हैं:

• पेशाब अधिक बार हो जाता है;
• तीव्र और अधिक बार-बार हो जाना;
• अंतराल पर, दर्द निचले पेट में प्रकट होता है, जो पेरिनेम तक फैलता है;
• आसान साँस लेना;
• पेट गिर जाता है;
• भ्रूण की गतिविधि कम हो जाती है।

परिवर्तन योनि स्राव पर भी लागू होते हैं। वे अधिक तरल चरित्र प्राप्त करते हैं। रंग मुख्य रूप से पारदर्शी होता है, लेकिन कभी-कभी पीले रंग का होता है।

पीली भूरी या लाल शिराओं का दिखना एक आसन्न जन्म का संकेत देता है।

विश्लेषण और अनुसंधान

स्त्री रोग विशेषज्ञ की साप्ताहिक यात्राओं को इनपेशेंट निगरानी में बदला जा सकता है, यदि इसका कोई कारण हो।

सर्वेक्षण में शामिल हैं:

• तौलना;
• पेट का घेरा और गर्भाशय की ऊंचाई।

एकत्र मूत्र की पहचान करने के लिए और, रक्त पर और। गर्भधारण की जटिलताओं वाली माताओं के लिए, अतिरिक्त प्रकार के प्रयोगशाला परीक्षण और भ्रूण के अल्ट्रासाउंड दिखाए जाते हैं।

अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स 38 सप्ताह के बाद नहीं किए जाते हैं। नाल और भ्रूण के फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री निर्धारित की जाती है। मुख्य लक्ष्य उनके माध्यम से बच्चे के पारित होने के लिए जन्म नहर की तत्परता की पहचान करना है।

प्रसूति अस्पतालों में, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के चरण और भ्रूण और बच्चे के स्थान की पहचान करने के लिए एक गर्भवती महिला की स्त्री रोग संबंधी परीक्षा एक कुर्सी पर की जाती है।

अनुमत शारीरिक गतिविधि

संभावित मां की अत्यधिक गतिविधि गर्भनाल के उलझाव को देखते हुए बच्चे की हाइपोक्सिक स्थिति का कारण बन सकती है। हालांकि, "दिलचस्प" राज्य के 9वें महीने में, ऐसी घटना दुर्लभ है।

शरीर का बढ़ा हुआ वजन और एक गोल फैला हुआ पेट किसी भी शारीरिक गतिविधि के प्रदर्शन पर प्रतिबंध है।

गर्भवती महिलाओं को बाहर रहने की सलाह दी जाती है, प्रशिक्षण आंदोलनों और विशेष जिमनास्टिक में संलग्न रहना जारी रखें।

बच्चे के जन्म के दौरान सही व्यवहार, अर्थात् नियंत्रण का अध्ययन करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

दैनिक घरेलू काम (खाना पकाने, सफाई) आराम के लिए ब्रेक के साथ किए जाते हैं। पुनःपूर्ति की प्रतीक्षा कर रही महिलाओं को अंतिम सप्ताहों में उचित आराम और पोषण की आवश्यकता होती है।

प्रतिबंध और प्रतिबंध के तहत क्या है

निम्नलिखित निषिद्ध हैं:

• 2 किलो से अधिक वजन उठाना;
• धूम्रपान और मादक पेय पीना;
• बेकरी उत्पादों का दुरुपयोग।

गर्भकालीन अवधि के दौरान, विशेष रूप से तीसरी तिमाही के अंत में, आपको सक्रिय खेल, साइकिल चलाना और तैराकी में शामिल नहीं होना चाहिए।

लंबी यात्राओं और उड़ानों की सिफारिश नहीं की जाती है। हर बार जब आप घर छोड़ते हैं, तो आपको अपने साथ दस्तावेज लेने होंगे: पासपोर्ट, पॉलिसी, एक्सचेंज कार्ड और गर्भावस्था प्रमाण पत्र।

नौवें महीने की शुरुआत में प्रसूति अस्पताल में आने के लिए एक बैग इकट्ठा करना चाहिए। आवश्यक वस्तुओं की एक सूची आपके उपस्थित प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्राप्त की जा सकती है।

पोषण

इसके अलावा, नौ महीने के भ्रूण को हाइपोक्सिया का अनुभव हो सकता है, फिर एमनियोटिक द्रव का रंग बदल जाता है।

भ्रूण संक्रमण भी कोई अपवाद नहीं है। यह सब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और कभी-कभी जन्म के गंभीर विकारों की ओर जाता है।

अवांछनीय परिणामों और जटिलताओं को बाहर करने के लिए, डॉक्टर को सुनना और उचित उपचार करना आवश्यक है।

प्रसव

प्रसव गर्भकालीन अवधि का एक तार्किक परिणाम है। एक पूर्ण गर्भावस्था के संकेत:

• काठ का रीढ़ में दर्द;
• पेशाब में वृद्धि (हर 7-10 मिनट में);
• ऐंठन निहित दर्द;
• हर 30 मिनट में संकुचन की पुनरावृत्ति;
• एमनियोटिक द्रव का बाहर निकलना।

यदि आपको ऐसे संकेत मिलते हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए या एम्बुलेंस कार को कॉल करना चाहिए।

जन्म की अवधि अलग-अलग होती है और यह गर्भवती महिला की स्थिति और रोगी के इतिहास में जन्मों की संख्या पर निर्भर करती है।

उपयोगी वीडियो: गर्भावस्था के 9 महीने - अवधि की विशेषताएं, गर्भवती मां की भावनाएं, बच्चे के जन्म की तैयारी

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गर्भावस्था दिन-ब-दिन अपने अंत के करीब पहुंच रही है। नौवें महीने की शुरुआत के साथ, गर्भवती माँ के सभी विचार आगामी जन्म और बच्चे की भलाई के बारे में हैं। बहुत जल्द एक नए व्यक्ति का जन्म होगा।

लेकिन आपको इस घटना के लिए ठीक से तैयारी करने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भावस्था का 9 वां महीना वह समय होता है जब सभी अधूरे कामों को पूरा करने का समय होता है, बच्चे के लिए एक कमरा तैयार करें, आवश्यक चीजें खरीदें और जितना संभव हो उतना जानकारी प्राप्त करें। आगामी जन्म।

भ्रूण की स्थिति

गर्भावस्था के नौवें महीने की शुरुआत तक, भ्रूण के शरीर की लंबाई आमतौर पर 46-47 सेमी तक पहुंच जाती है, और शरीर का वजन 2600-2700 ग्राम होता है। इस महीने के अंत तक, बच्चे की ऊंचाई 50-51 सेमी और वजन होता है। 3500 ग्राम है। बेशक, ये संकेतक औसत हैं। कुछ बच्चों का वजन जन्म के समय तीन किलोग्राम से भी कम होता है, और कुछ मजबूत बच्चों के शरीर का वजन 4.5 किलोग्राम या इससे भी अधिक होता है।

एक बच्चे को स्वस्थ और पूर्ण-कालिक माना जाता है यदि उसके शरीर का वजन जन्म के समय 2600 ग्राम या उससे अधिक हो, और ऊंचाई 46-47 सेमी हो। साथ ही, बच्चे की श्वसन, पाचन और अन्य प्रणाली पूरी तरह से कार्य करना चाहिए। नवजात का वजन माता-पिता की वंशानुगत विशेषताओं पर भी निर्भर करता है, इसलिए, यह औसत संकेतकों से काफी भिन्न हो सकता है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में भ्रूण के विकास में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• त्वचा हल्के गुलाबी रंग की हो जाती है, हालाँकि प्रसव के समय भी यह थोड़ी पीली या नीली रह सकती है।
• सिर पर बालों की लंबाई कुछ मिलीमीटर से लेकर 0.5-2 सेंटीमीटर तक होती है।
• एक पुरुष भ्रूण में, अंडकोष 9 महीने में अंडकोश में उतर जाते हैं।
• आंतों में एक गहरा पदार्थ बनता है - मेकोनियम या तथाकथित मूल मल।
• भ्रूण का शरीर जन्म के बाद स्तन के दूध के पाचन के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन करना शुरू कर देता है। जिस क्षण से भ्रूण पहली निगलने की गति (गर्भावस्था का नौवां सप्ताह) करना शुरू करता है, पाचन तंत्र पूरी तरह से बन जाता है, और जन्म के तुरंत बाद बच्चे में चूसने वाला पलटा सक्रिय हो जाता है।
• श्वसन प्रणाली का गठन समाप्त हो रहा है।
• इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के 9 महीनों में बच्चा काफी सक्रिय है, उसकी हरकतों को माँ द्वारा पर्याप्त रूप से महसूस नहीं किया जाता है, क्योंकि गर्भाशय में बहुत कम खाली जगह बची होती है।
• कान और नाक के कार्टिलेज सख्त हो जाते हैं, और खोपड़ी की हड्डियाँ थोड़ी नरम रहती हैं, जिससे बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे के लिए आगे बढ़ना आसान हो जाता है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के नौवें महीने में गर्भवती महिला के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• महिला के शरीर का वजन पहले की तरह तीव्रता से नहीं बढ़ता और बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर वजन स्थिर हो जाता है। गर्भाधान के समय से लेकर बच्चे के जन्म तक कुल वजन 10.5-16 किलोग्राम है। जुड़वां या तीन बच्चों के साथ गर्भवती होने पर, एक महिला का वजन बहुत अधिक हो सकता है, लेकिन इस मामले में, जन्म आमतौर पर गर्भावस्था के 9वें महीने की शुरुआत से पहले होता है।
• एडिमा दिखाई दे सकती है या तेज हो सकती है, और बहुत बार गर्भवती माताओं के पैर सूज जाते हैं। ये लक्षण आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं।
• आकृति की आकृति धीरे-धीरे बदल रही है: पेट नीचे चला जाता है, और बच्चे का सिर श्रोणि के निचले हिस्से में रखा जाता है।
• गर्भावस्था के 9वें महीने में सांस लेना आसान और आसान हो जाता है, नाराज़गी भी गायब हो सकती है, जो पेट के लटकने से जुड़ी होती है।
• बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, बवासीर खराब हो सकता है या गुदा के पास वाहिकाओं पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण प्रकट हो सकता है।
• अक्सर, इस समय, अवसाद और अनिद्रा के लक्षण दिखाई देते हैं, जो आने वाले जन्म के बारे में गर्भवती मां की बहुत मजबूत चिंता से जुड़ा होता है। बेहतर नींद के लिए आपको नियमित रूप से कमरे को हवादार करना चाहिए और अपनी पीठ के बल आराम करने की आदत छोड़ देनी चाहिए।
• यह सामान्य है जब गर्भावस्था का 9वां महीना सफेद निर्वहन होता है, और उनके रंग में बदलाव श्रम के दृष्टिकोण का संकेत दे सकता है।
• पेट समय-समय पर सख्त हो जाता है, यानी यह पथरी में बदल जाता है, और गर्भाशय की टोन बढ़ जाती है।
• एक महिला के लिए झुकना मुश्किल हो जाता है, इसलिए आपको फर्श को धोने से मना कर देना चाहिए, और जूते बदलने के लिए एक ऊदबिलाव या कम कुर्सी का उपयोग करना चाहिए।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के नौवें महीने के दौरान गर्भवती मां को हर हफ्ते डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है, क्योंकि तीसरी प्रसवपूर्व जांच लंबे समय से पारित हो चुकी है, इसलिए, अतिरिक्त संकेत होने पर ही यह परीक्षा की जा सकती है।

मतदान

भेजना

प्रसवपूर्व क्लिनिक के प्रत्येक दौरे पर, विशेषज्ञ महिला के शरीर के वजन, रक्तचाप, गर्भाशय कोष की ऊंचाई को मापेगा, पेट की जांच करके भ्रूण की स्थिति की जांच करेगा, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का आकलन करेगा, बच्चे के दिल की धड़कन को सुनेगा। और परीक्षा कार्यक्रम द्वारा प्रदान की गई अन्य जोड़तोड़ करना।

साथ ही, गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म के दौरान भ्रूण के संक्रमण को रोकने और समय पर बीमारी का पता लगाने के लिए वनस्पतियों के लिए एक और रक्त परीक्षण और एक स्मीयर करने की आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, डॉक्टर परीक्षाओं के परिणामों और अंतिम मासिक धर्म की तारीख के आधार पर जन्म की अपेक्षित तारीख निर्धारित कर सकते हैं। अब कोई भी महिला जानती है कि 9 महीने में गर्भावस्था के कितने सप्ताह होते हैं, इसलिए वह स्वतंत्र रूप से इस दिन की गणना कर सकती है, यह देखते हुए कि प्रसव आमतौर पर 40 वें सप्ताह के अंत में होता है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में संभावित खतरे

बच्चे को जन्म देने के अंतिम महीने के दौरान, निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं:

• तीव्र या पुरानी भ्रूण हाइपोक्सिया। पहले मामले में, गर्भनाल के साथ गर्दन को निचोड़ने, एमनियोटिक द्रव का समय से पहले निर्वहन, या अन्य कारकों के प्रभाव में बच्चे की स्थिति तेजी से बिगड़ सकती है। प्लेसेंटा की शिथिलता के कारण क्रोनिक हाइपोक्सिया विकसित होता है, जिसमें भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ जाती है। हाइपोक्सिया के विकास पर संदेह किया जा सकता है जब भ्रूण की हृदय गति परेशान होती है (नाड़ी अधिक दुर्लभ हो सकती है) या जब आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है।
• लेट जेस्टोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हृदय, मूत्र और अंतःस्रावी तंत्र के विकारों के कारण महिला और गर्भ में पल रहे भ्रूण की स्थिति खराब हो जाती है। गर्भवती महिला में गर्भावस्था के साथ, रक्तचाप बढ़ जाता है, एडिमा होती है। अत्यावश्यक मामलों में, एक सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।

प्रसव के अग्रदूत

गर्भावस्था का नौवां महीना पिछले वाले से इस मायने में अलग है कि यह बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होता है। बच्चे का जन्म 40 सप्ताह या कुछ देर बाद, या उससे पहले, 38-39 सप्ताह की अवधि में हो सकता है, जबकि उन्हें समय पर माना जाता है। 36-37 सप्ताह में प्रसव, हालांकि यह थोड़ा समय से पहले है, लेकिन व्यावहारिक रूप से बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, क्योंकि उसके सभी सिस्टम और अंग पहले से ही तैयार हैं और काम करने के लिए तैयार हैं, केवल लापता शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए आवश्यक है।

इसीलिए, गर्भावस्था के पूरे 9 महीनों में, एक महिला को प्रसव की संभावित शुरुआत के लिए तैयार रहना चाहिए और इसके साथ होने वाले लक्षणों से अवगत होना चाहिए।

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बच्चे के जन्म के अग्रदूत दूर हो सकते हैं, जो यह दर्शाता है कि बच्चा एक या दो सप्ताह या बाद में भी पैदा हो सकता है, और जो कुछ घंटों के बाद या अधिकतम एक या दो के लिए श्रम की बहुत ही आसन्न शुरुआत की चेतावनी देते हैं। दिन।

लक्षणों के पहले समूह में पेट का आगे बढ़ना, नाराज़गी के लक्षणों का गायब होना, पेशाब में वृद्धि, पीठ दर्द में वृद्धि शामिल है। समय-समय पर पेट के निचले हिस्से को खींचती है, लेकिन दर्द बहुत तीव्र नहीं होता है।

अग्रदूतों के दूसरे समूह को निम्नलिखित लक्षणों द्वारा दर्शाया गया है:

• गर्भाशय ग्रीवा से श्लेष्म प्लग का निर्वहन, जबकि एक महिला को रक्त के निशान के साथ गाढ़ा निर्वहन दिखाई दे सकता है;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन;
• दस्त (दस्त);
• निचले पेट में तेज दर्द से प्रकट पहले संकुचन की उपस्थिति।

यदि उपरोक्त लक्षण होते हैं, तो आपको अस्पताल जाने की जरूरत है, खासकर उस स्थिति में जब पानी कम हो गया हो, क्योंकि बच्चा हाइपोक्सिया के कारण पीड़ित हो सकता है।

इस घटना में कि गर्भावस्था के नौ महीने के अंत में बच्चे के जन्म के अग्रदूत प्रकट नहीं होते हैं, डॉक्टर श्रम को प्रोत्साहित करने का निर्णय ले सकते हैं। कुछ महिलाएं वजन उठाकर, साथी के साथ संभोग करने की कोशिश करके, या हस्तमैथुन करके, हस्तमैथुन के माध्यम से संभोग सुख प्राप्त करने की कोशिश करके अपने दम पर श्रम को तेज करने की कोशिश करती हैं। दुर्भाग्य से, यह न केवल संकुचन का कारण बन सकता है, बल्कि खतरनाक जटिलताओं जैसे कि विपुल रक्तस्राव और भारी रक्तस्राव के विकास को भी जन्म दे सकता है।

गर्भावस्था का नौवां महीना गर्भवती माँ की जीवनशैली और व्यवहार पर गंभीर माँग करता है। एक महिला अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लिए जितनी अधिक चौकस रहती है, उतनी ही अधिक संभावना है कि बच्चा नियत समय में स्वस्थ पैदा होगा। इस अवधि के दौरान, निम्नलिखित युक्तियाँ विशेष रूप से प्रासंगिक होंगी।