त्वचा की स्वच्छता पर एक दिलचस्प पोस्ट। त्वचा की स्वच्छता के बुनियादी नियम। नाखून और बाल

हमारे शरीर की कोशिकाएं एक तरल वातावरण में रहती हैं। रक्त, लसीका और ऊतक द्रव के माध्यम से, वे पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं, उनमें क्षय उत्पादों को छोड़ते हैं। एक पूरा जीव गैसीय वातावरण में है, यह हवा से घिरा हुआ है। त्वचा वह अंग है जो आंतरिक वातावरण को बाहरी से अलग करता है, मज़बूती से इसकी स्थिरता की रक्षा करता है।

अध्याय 1

इस विषय की सामग्री एक अभिन्न अंग के रूप में त्वचा के महान महत्व को प्रकट करती है जो पर्यावरण के साथ शरीर के चयापचय में बाहरी बाधा के रूप में कार्य करती है।

"त्वचा" की अवधारणा की सामग्री को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक को त्वचा के गुणों को हमारे शरीर के सबसे बड़े अंग के रूप में छूना चाहिए, जिनमें से मुख्य कार्य इसकी संरचना से संबंधित हैं। विशेष महत्व के स्वच्छ अवधारणाएं हैं, जैसे "त्वचा, कपड़े और जूते की स्वच्छता" और "शरीर का सख्त होना।"

विषय का अध्ययन 4-5 पाठों में किया जा सकता है। पहला पाठ त्वचा का अर्थ, उसकी संरचना और कार्यों को प्रकट करता है। दूसरे पर, त्वचा के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक का अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है - शरीर के निरंतर तापमान को बनाए रखना। तीसरे पर - त्वचा की स्वच्छता और उसके डेरिवेटिव (बाल और नाखून), कपड़े और जूते की स्वच्छता पर सामग्री को आत्मसात करना। चौथा पाठ शरीर के सख्त होने पर सामग्री के अध्ययन के लिए समर्पित हो सकता है। पाठ 5 में, त्वचा रोगों और उनकी रोकथाम के उपायों पर विचार करना वांछनीय है।

विषय की सामग्री के अध्ययन के दौरान, शैक्षिक कार्यों के साथ-साथ छात्रों को विकसित करने और शिक्षित करने के कार्यों को हल किया जाता है। यह एक तार्किक क्रम में मुद्दों के अध्ययन, दुनिया की एक एकीकृत तस्वीर प्राप्त करने के लिए अंतःविषय कनेक्शन की स्थापना द्वारा सुगम है।

विषय के अध्ययन में विज़ुअलाइज़ेशन के साधनों में से, त्वचा की संरचना, दीवार की मेज, शैक्षिक फिल्मों, एटलस की सूक्ष्म तैयारी का उपयोग किया जाता है। प्रयोगों और अवलोकनों को प्रदर्शित करने के लिए, एक आवर्धक कांच, एक माइक्रोस्कोप, एक गर्मी नियामक के साथ एक बिजली का लोहा और एक सिग्नल लाइट, विभिन्न तापमानों के पानी के जार का उपयोग किया जाता है।

इस विषय का अध्ययन चयापचय, होमियोस्टेसिस, न्यूरो-ह्यूमोरल विनियमन की अवधारणाओं के विकास के साथ-साथ सबसे महत्वपूर्ण स्वच्छता ज्ञान और कौशल के अधिग्रहण के लिए महत्वपूर्ण है। इसके विशिष्ट गुणों की पहचान करने के लिए छात्रों की अपनी त्वचा पर टिप्पणियों को व्यवस्थित और संचालित करना आवश्यक है।

विषय अंगों की संरचना और उनके द्वारा किए जाने वाले कार्यों के बीच संबंधों की अवधारणाओं को निर्दिष्ट करना जारी रखता है।

I. संज्ञानात्मक रुचि का विकास।

1. रूसी लोक कथा "द फ्रॉग प्रिंसेस" में, वासिलिसा द वाइज़ ने मानव रूप लेने के लिए अपनी मेंढक की खाल उतार दी। जब वह रोटी बनाती है, रात में कालीन बुनती है, दावत में उपस्थित लोगों से टकराती है, मेंढक की खाल एकांत जगह पर रहती है, जबकि पूरी जीवन शक्ति बनाए रखती है। उसका पति इन भेस का अंत करता है - वह ओवन में त्वचा को जलाता है। यह वासिलिसा को कोशी द डेथलेस के पास मृतकों के राज्य में जाने के लिए मजबूर करता है। इस स्थिति को चिकित्सा के दृष्टिकोण से रखते हुए, हम कह सकते हैं कि वासिलिसा, मेंढक के रूप में, एक थर्मल बर्न प्राप्त करता है जो जीवन के साथ असंगत है। लेकिन एक परी कथा में, सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त होता है। इवान अपनी पत्नी को कोशेव की कैद से बचाता है, यानी वह उसे पुनर्जीवित करता है। और मृत्यु की बाहों से वासिलिसा की रिहाई सफलतापूर्वक समाप्त हो जाती है। दुर्भाग्य से, वास्तविक जीवन में, मानव त्वचा के बड़े क्षेत्रों को नुकसान के खिलाफ लड़ाई अक्सर जीव की मृत्यु में समाप्त होती है।

2. त्वचा बाहरी पूर्णावतार अंग है, यह हमारे शरीर की रक्षा का सबसे पुराना अंग है। जब त्वचा की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो रोगजनक सूक्ष्मजीव शरीर में प्रवेश करते हैं। जलन घातक होती है, जो शरीर की सतह के लगभग एक तिहाई हिस्से को प्रभावित करती है। वे क्षतिग्रस्त ऊतकों के क्षय उत्पादों के साथ दर्द के झटके और शरीर के जहर के साथ हैं। अब, अगर, वासिलिसा की तरह, एक गंभीर स्थिति में, नई त्वचा पर रखना संभव था, तो जले हुए चिकित्सा की कई समस्याएं हल हो जाएंगी। इस बीच, ऐसी स्थिति अब कल्पना नहीं है।

3. XVII सदी के मध्य में। अमीर इतालवी शहरों में वे शानदार उत्सवों की व्यवस्था करना पसंद करते थे। रईसों ने परिष्कार और वैभव में एक दूसरे से आगे निकलने का प्रयास किया। 1646 में, "गोल्डन बॉय" के नेतृत्व में मिलान में एक उत्सव जुलूस निकला - "स्वर्ण युग" का अवतार। बच्चे का शरीर सोने के रंग से ढका हुआ था। छुट्टी एक सफलता थी। बारात के बाद लड़के को भुला दिया गया। उसने पूरी रात एक ठंडे महल में बिताई और वह बहुत ठंडा था। शरीर को ढकने वाले सुनहरे रंग से त्वचा की रक्त वाहिकाओं का तेजी से विस्तार हुआ, परिणामस्वरूप, उन्होंने बहुत अधिक गर्मी खो दी, उनके शरीर का तापमान तेजी से गिर गया, लड़का बीमार पड़ गया और जल्द ही उसकी मृत्यु हो गई।

काफी देर तक वे बच्चे की मौत का कारण नहीं बता सके। यह माना गया था कि सोने के रंग ने त्वचा के पसीने और श्वास को बाधित कर दिया था। केवल बहुत बाद में, 19वीं शताब्दी में, दो पुरुषों पर किए गए एक प्रयोग से पता चला कि इसका कारण शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन भी था।

4. मानव त्वचा के जीवित टुकड़ों को शरीर के बाहर संरक्षित करने का पहला प्रयास 19वीं शताब्दी में किया गया था। स्वयंसेवी दाताओं से लिए गए, उन्हें लवण, रक्त प्लाज्मा और ग्लूकोज से युक्त पोषक द्रव में रखा गया था। ऐसे वातावरण में, त्वचा के टुकड़े कुछ समय के लिए व्यवहार्य बने रहते हैं और अपने मूल स्थान पर प्रत्यारोपित होने के बाद जड़ लेते हैं। लेकिन यह विधि घाव की बड़ी सतहों को बंद करने के लिए उपयुक्त नहीं थी।

आधुनिक जीव विज्ञान की सफलताओं ने शरीर के बाहर जीवित जीवों की विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं को विकसित (विकसित) करना संभव बना दिया है। लेकिन समस्या यह है कि ठीक उन कोशिकाओं का पता लगाना मुश्किल है जिनसे त्वचा बनती है। इस पूर्णांक अंग में कोशिकाओं की कई परतें होती हैं। लाक्षणिक रूप से, त्वचा की तुलना एक घर से की जा सकती है, जिसके तहखाने त्वचा के गहरे हिस्से - डर्मिस का निर्माण करते हैं। वहां, विभिन्न संचारों (रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत) की इंटरविविंग के बीच, कोशिकाएं - फाइब्रोब्लास्ट - जीवित हैं। वे एक कोलाज प्रोटीन का स्राव करते हैं जो समुद्री रस्सियों के समान कोलेजन फाइबर बनाता है। इसकी संरचना में, यह संरचना प्रबलित कंक्रीट जैसा दिखता है। इसमें एक कठोर धातु फ्रेम (कोलेजन फाइबर) सीमेंट से भरा होता है (प्रोटीन और पॉलीसेकेराइड जो फाइबर को जोड़ते हैं)। सभी मिलकर एक संयोजी ऊतक बनाते हैं - एक ठोस नींव जिस पर त्वचा की ऊपरी परतों की कोशिका भित्ति - एपिडर्मिस बनी होती है। केवल इसमें पुरानी कोशिकाएँ सबसे ऊपर होती हैं, और नई नीचे की सीमा पर बनती हैं डर्मिस और एपिडर्मिस। यहां केराटिन क्रॉसलिंक्ड स्टेम सेल हैं जो लगातार विभाजित हो रहे हैं। उन्हें धीरे-धीरे त्वचा की सतह पर धकेल दिया जाता है। डर्मिस से संपर्क खोने के बाद, ये कोशिकाएं विभाजित होने की क्षमता खो देती हैं और इसके बजाय केराटिन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं - बाल, पंख, सींग और खुरों का मुख्य प्रोटीन।

एपिडर्मिस की कोशिकाएं धीरे-धीरे अपना आकार बदलती हैं, चपटी हो जाती हैं। फिर वे केराटाइनाइज्ड मृत तराजू में बदल जाते हैं। सतह पर एक बार, वे शरीर से अलग हो जाते हैं, अन्य कोशिकाओं को रास्ता देते हैं।

जो कहा गया है, उससे यह स्पष्ट है कि मानव शरीर के बाहर बढ़ती त्वचा के लिए विशेष कोशिकाओं की आवश्यकता होती है - फ़ाइब्रोब्लास्ट और केराटिनोसाइट्स।

खेती के लिए, केवल 1 सेमी दाता त्वचा ली जाती है, सभी केराटिनोसाइट्स को इससे अलग किया जाता है। कुछ दिनों की साधना के बाद (शरीर से बाहर बढ़ते हुए), ये कोशिकाएं लगभग 1 मीटर 2 के क्षेत्र पर कब्जा कर लेंगी। उगाए गए केराटिनोसाइट्स को प्लास्टिक ट्यूबों में पैक किया जा सकता है, तरल नाइट्रोजन में जमे हुए, और एक त्वचा कोशिका बैंक बनाया जा सकता है। शायद जल्द ही न केवल कोशिकाओं को फ्रीज करना संभव होगा, बल्कि शरीर के बाहर उगने वाली त्वचा के टुकड़े भी (इन विट्रो में, जैसा कि वैज्ञानिक कहते हैं)। इस तरह के जमे हुए एपिथेलियम को कुछ घंटों में देश में कहीं भी विमान से पहुंचाना मुश्किल नहीं है। दूसरे रास्ते पर जाना संभव है - आपातकालीन देखभाल संस्थानों, बड़े क्लीनिकों और बर्न सेंटरों में छोटी प्रयोगशालाएँ बनाने के लिए, लगातार प्रत्यारोपण के लिए त्वचा सामग्री की खेती में लगे हुए हैं। दुर्भाग्य से, इसकी आवश्यकता हमेशा रहेगी। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, बर्न्स सभी प्रकार की चोटों में तीसरे स्थान पर हैं। इस प्रकार चोटों के उपचार में एक नया युग शुरू होता है - ऊतक इंजीनियरिंग का युग। शायद वह समय दूर नहीं जब जन्म के समय किसी व्यक्ति से लिए गए मानव त्वचा कोशिकाओं के नमूने विशेष बैंकों में संग्रहीत किए जाएंगे, बस मामले में।

द्वितीय. त्वचा की संरचना और कार्यों के बारे में बात करें।

सबसे पहले, छात्र पूर्णांक ऊतकों, त्वचा के अर्थ और गुणों के बारे में सामग्री को याद करते हैं, निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देते हैं: कौन से ऊतक त्वचा का निर्माण करते हैं? त्वचा शरीर का कौन सा अंग है? त्वचा का क्या अर्थ है? त्वचा के क्या कार्य हैं?

उसके बाद, वे त्वचा के कार्यों और इसकी संरचना के बीच संबंधों के अध्ययन के लिए आगे बढ़ते हैं। तर्क इस प्रकार हो सकता है: "विकास की प्रक्रिया में, जानवरों और मनुष्यों ने पूर्णांक ऊतकों का निर्माण किया - चमड़ा।यह सीधे बदलते परिवेश की सीमा में है, और इसलिए इसके कार्य विविध हैं।

मुद्दे उठते हैं: पर्यावरण के साथ जीव के संबंध में त्वचा क्या भूमिका निभाती है और कार्य पर इसकी संरचना की निर्भरता क्या है?

इन सवालों के जवाब देने के लिए, त्वचा के विभिन्न कार्यों से परिचित होना आवश्यक है: सुरक्षात्मक, थर्मोरेगुलेटरी, उत्सर्जन, रिसेप्टर और आंशिक रूप से श्वसन।

तब प्रश्न का उत्तर दिया जाना चाहिए: किन संरचनात्मक संरचनाओं के साथ कुछ कार्य जुड़े हुए हैं!ऐसा करने के लिए, छात्रों को त्वचा की सूक्ष्म संरचना, उसकी रक्त आपूर्ति का अध्ययन करना चाहिए, उसमें स्थित रिसेप्टर्स का एक विचार प्राप्त करना चाहिए, पर्यावरण के साथ शरीर की एकता के कार्यान्वयन में उनकी भूमिका।

"त्वचा" विषय पर परीक्षण कार्य

प्रश्नों के आगे (ए से जी तक बड़े अक्षरों में दर्शाया गया है) उत्तर विकल्प हैं (1 से 12 तक)। छात्र चुने हुए उत्तर को उत्तर कार्ड के संबंधित कॉलम में एक क्रॉस या एक टिक के साथ चिह्नित करता है।

"त्वचा" विषय पर उत्तर कार्ड

त्वचा की स्वच्छता व्यक्तिगत स्वच्छता का आधार है। त्वचा की स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है: इसके लिए धन्यवाद, आपकी त्वचा को सुंदर, युवा और स्वस्थ रखा जा सकता है।

कुपोषण या कुपोषण, असंतोषजनक काम करने और रहने की स्थिति के मामले में, कई त्वचा रोग हो सकते हैं।

किसी भी त्वचा रोग से बचने के लिए, त्वचा की स्वच्छता के नियमों का पालन करने और यदि संभव हो तो हानिकारक घरेलू और पेशेवर कारकों को खत्म करने की सिफारिश की जाती है।

मानव त्वचा की स्वच्छता

त्वचा की अच्छी स्थिति बनाए रखने के लिए, यह आवश्यक है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग सामान्य रूप से कार्य करे, और पोषण पूर्ण हो। विटामिन ए, बी, डी, सी, पीपी की कमी के साथ, सोरायसिस और एक्जिमा सहित कुछ त्वचा रोगों की उपस्थिति या तीव्रता हो सकती है।

पसीने, गंदगी, सीबम, सूक्ष्मजीवों और तराजू की त्वचा को साफ करने के लिए, त्वचा की स्वच्छता के नियमों का नियमित रूप से पालन करना आवश्यक है। स्नान करने की सिफारिश की जाती है, जिसकी अवधि सप्ताह में कम से कम एक बार 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। साबुन के उपयोग के बिना दैनिक स्नान करना वांछनीय है, जबकि पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए।

आपकी त्वचा के प्रकार के बावजूद, इसे मॉइस्चराइज और पोषित करने की आवश्यकता है। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा पर उनकी संरचना और प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है।

पौष्टिक क्रीम में कई योजक होते हैं जो कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इस तरह के योजक में विटामिन, अर्क, मोम, लैनोलिन, पौधों के रस, पत्थर का तेल शामिल हैं। वसा और तेल, जो कॉस्मेटिक तैयारी की संरचना में शामिल हैं, एक नियम के रूप में, अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, वे त्वचा में पानी की वापसी को कम करते हैं, जो इसे सूखने से रोकता है। इसके अलावा, वे रोगाणुओं को त्वचा में प्रवेश करने से रोकते हैं, और त्वचा को परेशान करने वाले पर्यावरणीय कारकों से भी सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं।

त्वचा की स्वच्छता का महत्व त्वचा की कोशिकाओं में जल संतुलन बनाए रखना है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम सार्वभौमिक है, क्योंकि इसका उपयोग तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, और शुष्क, विशेष रूप से लुप्त होती है, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद त्वचा को न केवल मॉइस्चराइज किया जाता है, बल्कि इसकी परतों में विटामिन, वसा, जैविक रूप से सक्रिय घटक और अन्य उपयोगी पदार्थ भी जोड़े जाते हैं।

चेहरे और गर्दन की त्वचा की स्वच्छता में गर्म पानी से धोना शामिल है। पतली और शुष्क त्वचा के मामले में, जो सूर्य के प्रकाश और वायुमंडलीय प्रभावों के प्रति संवेदनशील है, साबुन का उपयोग नहीं करने की सलाह दी जाती है, लेकिन नरम पानी - उबला हुआ, नल या बारिश का उपयोग करने के लिए, 1 लीटर पानी में चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।

उचित त्वचा स्वच्छता के लिए, एक विपरीत स्नान करना उपयोगी होता है, जो थकान को दूर करने में मदद करता है, त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, और इस तथ्य के कारण रक्त की आपूर्ति में भी सुधार करता है कि रक्त वाहिकाएं समय-समय पर संकीर्ण और विस्तारित होती हैं। गर्म पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है, धीरे-धीरे इसका तापमान बढ़ाना। फिर आपको जल्दी से ठंडे पानी से खुद को डुबाने की जरूरत है। प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं और इसे ठंडे या ठंडे पानी से खत्म करें। हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए और तीखा बर्फ के पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए।

त्वचा की चोटों से सुरक्षा का कोई छोटा महत्व नहीं है, जो पाइोजेनिक संक्रमण के लिए एक द्वार के रूप में कार्य करता है। इस प्रयोजन के लिए, यदि आवश्यक हो, तो आपको चौग़ा, सुरक्षात्मक पेस्ट और विशेष डिटर्जेंट का उपयोग करने की आवश्यकता है।

त्वचा की स्वच्छता के नियमों का पालन करते हुए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मध्यम जोखिम, ताजी हवा, समुद्री स्नान सहित जल प्रक्रियाओं को अपनाने के मामले में त्वचा का सूर्य की किरणों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इन उपायों की मदद से बाहरी उत्तेजनाओं के लिए त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। इसके अलावा, यह शारीरिक शिक्षा या खेल में संलग्न होने के लिए उपयोगी है।

त्वचा न केवल मानव शरीर के एक सुरक्षात्मक खोल के रूप में कार्य करती है, बल्कि बाहरी वातावरण के साथ सक्रिय रूप से संपर्क करती है। विशेष रूप से, यह सबसे पहले कई परेशानियों से झटका लेता है - रासायनिक, भौतिक और संक्रामक, जिनमें से कई त्वचा पर और शरीर के अंदर कई रोग प्रक्रियाओं को पैदा करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, अक्सर उपकला आवरण पहला संकेतक होता है कि हमारे स्वास्थ्य में कुछ गड़बड़ है। इसलिए, स्वच्छता प्रक्रियाओं के परिसर में त्वचा को साफ रखना मुख्य बिंदुओं में से एक है।

त्वचा के कार्य

एक व्यक्ति के जीवन भर, उपकला आवरण शरीर के स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बनाए रखने के उद्देश्य से कई कार्य करता है:

1. सुरक्षात्मक।
2. थर्मोरेगुलेटरी।
3. सचिव।
4. पुनर्जीवन।
5. श्वसन।
6. चयापचय की सामान्य प्रक्रिया में भागीदारी।
7. एक इंद्रिय अंग के रूप में कार्य करना।

सुरक्षात्मक कार्य

त्वचा शरीर को विभिन्न नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाती है जो आंतरिक अंगों को यांत्रिक और वायरल क्षति दोनों का कारण बन सकते हैं।

थर्मोरेगुलेटरी फंक्शन

त्वचा बड़े पैमाने पर तापमान में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करती है: ठंड में, इसके बर्तन संकीर्ण होते हैं, और गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है, जबकि गर्मी में वे फैलते हैं, पसीना और शरीर द्वारा अत्यधिक गर्मी का सक्रिय विकिरण शुरू होता है।

स्रावी और पुनर्जीवन कार्य

स्रावी कार्य के साथ, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के काम के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ निकलता है, और पुनर्जीवन समारोह के साथ, इसके विपरीत, शरीर के प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने के लिए पानी की लापता मात्रा का अवशोषण।

श्वसन क्रिया

यद्यपि एक व्यक्ति को श्वसन पथ के माध्यम से भारी मात्रा में ओ 2 प्राप्त होता है, त्वचा भी ऑक्सीजन संतृप्ति प्रणाली में भाग लेती है - इसकी मदद से, गैस विनिमय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं।

एक इंद्रिय अंग के रूप में त्वचा

त्वचा स्पर्श, दर्द, गर्मी और ठंड पर प्रतिक्रिया करती है और तंत्रिका अंत के माध्यम से मस्तिष्क को सूचना प्रसारित करती है। और पहले से ही इसके प्रसंस्करण के परिणामों के आधार पर, एक व्यक्ति किसी दिए गए स्थिति में अपने व्यवहार की प्रणाली को मॉडल करता है।

उपरोक्त सभी कार्यों को एक स्थिर मोड में करने के लिए, शरीर में व्यवधानों से बचने के लिए सावधानीपूर्वक त्वचा की देखभाल आवश्यक है। त्वचा की स्वच्छता, या बल्कि, इसके नियम, अलग-अलग उम्र के लिए कुछ विशेषताएं हैं, साथ ही साथ कुछ सामान्य बिंदु भी हैं।

सामान्य नियम

प्रदूषण और क्षति के परिणामस्वरूप, न केवल त्वचा, बल्कि पूरे जीव में कई रोग विकसित हो सकते हैं। इस संबंध में, बच्चों और वयस्कों दोनों को कुछ सामान्य त्वचा स्वच्छता नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

दैनिक धुलाई और स्नान;

नरम या पीएच-तटस्थ स्वच्छता उत्पादों (बेबी सोप, जैल, गीले पोंछे, फोम) का उपयोग;

त्वचा के सीधे संपर्क में अंडरवियर और कपड़ों का नियमित परिवर्तन;

यदि छीलने लगते हैं, तो त्वचा को मॉइस्चराइजर या विशेष मलम के साथ चिकनाई करना आवश्यक है;

घावों और खरोंचों पर फोड़े, फुंसी, अतिवृद्धि क्रस्ट को यांत्रिक रूप से निकालना अस्वीकार्य है;

पौधे और डेयरी खाद्य पदार्थ, विटामिन की नियमित खपत;

उन स्रोतों से बचें जो एलर्जी त्वचा पर चकत्ते (भोजन, पेय, जानवरों के बाल, गैर-प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़े) का कारण बनते हैं;

अज्ञात पौधों, रासायनिक अभिकर्मकों के साथ त्वचा के संपर्क के मामले में, यदि संभव हो तो संपर्क क्षेत्र को तुरंत धो लें;

शीतदंश और त्वचा के फटने से बचें;

अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोएं;

जल प्रक्रियाओं के बाद, अपने आप को सूखा पोंछ लें;

यदि संभव हो, तो घर के अंदर परिवर्तनशील जूतों का उपयोग करें, पसीने या पैरों के हाइपोथर्मिया से बचें;

ताजी हवा में रोजाना कम से कम 20-30 मिनट तक टहलें;

मध्यम धूप सेंकने या क्वार्ट्जिंग।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मानक त्वचा स्वच्छता नियमों के काफी सरल सेट का कार्यान्वयन है जिसे न तो बच्चे और न ही वयस्क को भूलना चाहिए। हालांकि, इन दो आयु वर्गों की त्वचा में अभी भी कुछ अंतर हैं, और इसलिए, इसकी अपनी देखभाल की बारीकियां हैं।

वयस्क और बच्चे की त्वचा के बीच अंतर

7-8 साल तक के बच्चे की त्वचा में एलर्जी का खतरा अधिक होता है, यह एक वयस्क के विपरीत बहुत पतली और नाजुक होती है। इसमें अधिक वसा कोशिकाएं और रक्त होता है। बच्चों की त्वचा के कुछ कार्यों को अभी तक पूरी तरह से डिबग नहीं किया गया है, हालांकि, 9 साल बाद, पसीने और वसामय ग्रंथियों के काम में कुछ स्थिरता दिखाई देने लगती है।

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उतनी ही जल्दी त्वचा फीकी पड़ने लगती है। वर्षों से, यह कम लोचदार है, इतना प्रचुर मात्रा में रक्त से भरा नहीं है, ग्रंथियों का काम धीमा हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। ऊपरी उपकला सूख जाती है, जिसके कारण झुर्रियाँ फूटने लगती हैं, वर्णक धब्बे दिखाई देते हैं।

इस संबंध में, बच्चे की त्वचा की स्वच्छता में कुछ विशेषताएं हैं, जिन पर कम उम्र में ध्यान दिया जाना चाहिए।

एक बच्चे के लिए स्वच्छता नियम

अपने जीवन के पहले हफ्तों से ही बच्चों की त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है। यह शायद ही समझाने लायक है कि इन चरणों में उसके पास अभी भी पर्याप्त प्रतिरक्षा नहीं है, और शरीर के सभी कार्य अभी विकसित होने लगे हैं।

नवजात शिशु की त्वचा की स्वच्छता बहुत सावधानी से और नाजुक ढंग से की जानी चाहिए। यह निम्नलिखित में से कुछ शर्तों के अनुसार किया जाता है:

रात में स्नान;

नवजात शिशुओं के लिए प्रमाणित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग, जिनमें ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं;

सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना अनुपस्थित होनी चाहिए: फेनोक्सीथेनॉल, सोडियम हाइड्रॉक्साइड, एथिलीन ऑक्साइड, लॉरिल सल्फेट्स, विभिन्न संरक्षक;

स्नान करते समय, प्राकृतिक पौधों के अर्क या थोड़ी मात्रा में हर्बल तेलों का उपयोग करना संभव है;

गंभीर प्रदूषण के मामले में, बेबी लोशन का उपयोग स्वीकार्य है;

बाहर चलते समय धूप से बचाव के लिए दूध का प्रयोग करें;

बेबी क्रीम या तेल के साथ शुष्क त्वचा का उन्मूलन;

डायपर, गंदे डायपर और कपड़ों का नियमित परिवर्तन;

नरम स्पंज, नैपकिन, कपास झाड़ू और टैम्पोन का उपयोग, यदि संभव हो तो, कोई लिंट नहीं छोड़े;

पर्यावरणीय कारकों (खुजली, एलर्जी, लालिमा, डायपर दाने की घटना) के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रियाओं की सावधानीपूर्वक निगरानी।

पहले से ही बड़े हो चुके बच्चे के लिए त्वचा की स्वच्छता दैनिक दिनचर्या में एक परिचित वस्तु बन जानी चाहिए। बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि प्राथमिक नियमों का पालन न करने से क्या हो सकता है। जितनी जल्दी आपका बच्चा इन आदतों की उपयोगिता को समझना शुरू करेगा, भविष्य में माता-पिता के लिए उतना ही आसान होगा - निरंतर निगरानी की कोई आवश्यकता नहीं होगी, उदाहरण के लिए, क्या बच्चे ने अपने हाथ धोए हैं।

वयस्क त्वचा स्वच्छता की विशेषताएं

एक वयस्क की त्वचा की व्यक्तिगत स्वच्छता में भी कुछ विशेषताएं होती हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है:

सप्ताह में 1-2 बार स्नान के साथ दैनिक स्नान किया जा सकता है;

यदि संभव हो तो, शॉवर के दौरान, साबुन का उपयोग न करने का प्रयास करें, विशेष रूप से जीवाणुरोधी - वर्तमान उत्पादों की संरचना ऐसी है कि वे न केवल हानिकारक सूक्ष्मजीवों को समाप्त कर सकते हैं, बल्कि उपयोगी भी हो सकते हैं;

पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से, त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, लोशन का उपयोग करना चाहिए;

कमरे के तापमान पर पानी से धोना सबसे अच्छा है;

याद रखें कि कंट्रास्ट शावर बेहद उपयोगी है - यह त्वचा की टोन, लोच और दृढ़ता बनाए रखता है;

सप्ताह में एक बार सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से चेहरे की गहरी सफाई की सलाह दी जाती है, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए - दो बार;

यदि आप प्रक्रिया से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें तो शेविंग करना आसान हो जाएगा;

सुस्त रेज़र न केवल अप्रभावी होते हैं, बल्कि त्वचा को घायल करने, बालों को फाड़ने में भी सक्षम होते हैं;

नदी, झील या समुद्र में तैरने की उपेक्षा न करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि पानी एक आरामदायक तापमान पर है, और तैरना निषिद्ध नहीं है;

सभी क्रीम, मास्क और अन्य देखभाल और अमिट उत्पाद केवल सौंदर्य प्रसाधनों के बिना त्वचा को साफ करने के लिए लगाए जाते हैं।

खोपड़ी की स्वच्छता

त्वचा और बालों की स्वच्छता जैसे मुद्दे पर विशेष ध्यान देना चाहिए। लगभग सभी लोगों (दुर्लभ अपवादों के साथ) के सिर पर घनत्व की अलग-अलग डिग्री के बाल होते हैं। ताकि खोपड़ी को नुकसान न हो, और बाल स्वस्थ दिखें, उनकी देखभाल करना आवश्यक है, शरीर के बाकी हिस्सों पर किसी आवरण से कम नहीं:

अपने बालों को नियमित रूप से और ठीक से मिलाएं;

एक बख्शते मोड में उपयोग करें कर्लर्स, कर्लिंग आइरन, हेयर ड्रायर;

विशेष शैंपू, मास्क, बाम, तेल लागू करें;

सप्ताह में एक बार अपने बालों को धोना सबसे अच्छा है;

इसकी पहली अभिव्यक्तियों में रूसी को खत्म करें;

हो सके तो अमोनिया वाले पर्म और डाई से बचें।

दुर्भाग्य से, रोजमर्रा की जिंदगी में हम हमेशा मानव त्वचा की स्वच्छता जैसे पहलू पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। अक्सर यह भुला दिया जाता है कि इन नियमों का मुख्य उद्देश्य सुंदरता और यौवन का संरक्षण नहीं है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता और जीवन प्रत्याशा में वृद्धि है।

मानव त्वचा स्वच्छता उपायों की एक प्रणाली है जो यह सुनिश्चित करती है कि त्वचा को साफ, सुरक्षित और अच्छी तरह से तैयार रखा जाए।

त्वचा की स्वच्छता, सबसे पहले, बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से स्वास्थ्य की रक्षा करने का एक तरीका है। कई रोग त्वचा के माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं, और उनमें से अधिकांश को रोकना हमारी शक्ति में है। त्वचा शरीर में एक सुरक्षात्मक कार्य करती है, लेकिन इसे अपने महत्वपूर्ण कार्य से निपटने के लिए इसके मालिक की मदद की आवश्यकता होती है।

प्रदूषण के लिए रोजाना नहाना जरूरी है। सप्ताह में 1-2 बार जेल या साबुन से धोना चाहिए, लेकिन अधिक नहीं। हर दिन शरीर की पूरी सतह के लिए डिटर्जेंट का उपयोग करना अवांछनीय है। मानव त्वचा में पानी-लिपिड कोटिंग होती है, जिसका पीएच सामान्य रूप से अम्लीय होता है। और कवक एक अम्लीय वातावरण से डरते हैं, और उनके लिए मानव शरीर को नुकसान पहुंचाना मुश्किल है। अपमार्जकों के बार-बार उपयोग से, पीएच गड़बड़ा जाता है और क्षारीय पक्ष में स्थानांतरित हो जाता है। यह रोगजनक रोगाणुओं के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। हालाँकि, उन क्षेत्रों में त्वचा की स्वच्छता जहाँ पसीना रुक सकता है और बैक्टीरिया के विकास के लिए परिस्थितियाँ पैदा कर सकता है, हर दिन साबुन से किया जाना चाहिए। इनमें शामिल हैं: पेरिनेम, पैर, बगल, छाती और स्तन के नीचे का क्षेत्र (महिलाओं में)।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर को बेहतर बनाने के लिए, आप रोजाना ठंडे पानी से स्नान या मलाई कर सकते हैं। लेकिन ठंडे पानी से अधिक उत्तेजना वाले लोगों को अधिक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। इस मामले में, सख्त होने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

एक कंट्रास्ट शावर प्रक्रिया में एक अच्छी मजबूती और स्फूर्तिदायक संपत्ति होती है। यह कई चरणों से गुजरता है। सबसे पहले आपको एक गर्म स्नान करने की आवश्यकता है और धीरे-धीरे पानी का तापमान तब तक बढ़ाएं जब तक कि यह काफ़ी गर्म न हो जाए, लेकिन जलता हुआ न हो। करीब एक मिनट तक ऐसे ही खड़े रहें, फिर अचानक से पानी को स्विच ऑफ कर दें और इसे ठंडा कर लें। कई प्रक्रियाओं को पूरा करने और शरीर के अभ्यस्त होने के बाद, पानी को पूरी तरह से ठंडा किया जा सकता है। यह ठंडे पानी के नीचे 30-60 सेकंड तक खड़े रहने के लिए पर्याप्त है, फिर गर्म पानी को फिर से खोलें। सभी चरणों को एक या दो बार दोहराएं। शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, त्वचा की टोन को बनाए रखता है और सुधारता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इसके अलावा, यह रक्त वाहिकाओं के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है।

त्वचा की स्वच्छता में त्वचा की देखभाल शामिल है। यदि त्वचा शुष्क है या, इसके विपरीत, तैलीय है, तो उसे अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। सही स्वच्छता उत्पादों को चुनने के महत्व पर निर्भर करता है। यदि त्वचा सूखी है, तो धोने के लिए साधारण बेबी सोप का उपयोग करना बेहतर होता है, यह पानी-वसा संतुलन को बहाल करने और त्वचा की स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगा। यदि साबुन अकेले समस्या का समाधान नहीं कर सकता है, तो आप आधुनिक कॉस्मेटिक बाजार में व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किए जाने वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, साधारण टॉयलेट साबुन उपयुक्त है या धोने के बाद, आप एक बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं जो एपिथेलियम की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करने और सीबम को हटाने में मदद करता है।

प्रत्येक वयस्क जागरूक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी त्वचा और पूरे शरीर की स्थिति की निगरानी करता है। लेकिन कोई कम महत्वपूर्ण बच्चे की त्वचा की स्वच्छता नहीं है जो स्वयं इस प्रक्रिया को उच्च गुणवत्ता के साथ करने में सक्षम नहीं है। विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों के रूप में अप्रिय परिणामों से बचने के लिए माता-पिता के लिए अपने बच्चों की स्वच्छता की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

त्वचा की स्वच्छता, साथ ही नाक, बाल और नाखून, भलाई, अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे मूड के लिए एक आवश्यक कारक है। स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है!

एक बच्चे की त्वचा परिवेश के तापमान में उतार-चढ़ाव, सूरज की रोशनी के संपर्क में आने, विभिन्न चोटों और यांत्रिक क्षति के साथ-साथ एक वयस्क की त्वचा की तुलना में विभिन्न बैक्टीरिया के प्रभाव से शरीर की बहुत अधिक रक्षा करती है। इसलिए, त्वचा की सामान्य स्थिति और शरीर के कामकाज के लिए बच्चों की त्वचा की स्वच्छता बनाए रखना, इसकी दैनिक देखभाल और इसे संभावित नुकसान की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

पसीने, सीबम, मृत एपिडर्मल कोशिकाओं, बैक्टीरिया और धूल के अवशेष त्वचा की सतह पर जमा हो जाते हैं। ये सभी परतें त्वचा को प्रदूषित करती हैं, वसामय और पसीने की नलिकाओं के उद्घाटन को रोकती हैं। सीबम और कार्बनिक पसीने के अवशेष, विघटित होकर, एक अप्रिय गंध पैदा करते हैं। दूषित त्वचा रोगजनक बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न त्वचा रोग, एक्जिमा आदि होते हैं।

बैक्टीरिया, साथ ही त्वचा की सतह पर स्थित कीड़े के अंडे, विशेष रूप से हाथों की त्वचा से मुंह में आसानी से मिल सकते हैं और गंभीर बीमारियों (पेचिश, स्कार्लेट ज्वर, टाइफाइड बुखार, कृमि संक्रमण, आदि) का कारण बन सकते हैं। . विशेष रूप से बहुत सारे रोगजनक बैक्टीरिया त्वचा की परतों में जमा हो जाते हैं। इसलिए त्वचा की साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, इसके खुले हिस्से और अंडरवियर से ढके दोनों हिस्से। साप्ताहिक बिस्तर लिनन बदलें।

बच्चों को सही तरीके से धोना सिखाया जाना चाहिए। सुबह की धुलाई के दौरान, आपको न केवल हाथों को, बल्कि फोरआर्म्स को भी धोते हुए सबसे पहले अपने हाथ धोने चाहिए। फिर अपना चेहरा, गर्दन, कान धो लें। साबुन से धोना आवश्यक है, क्योंकि अकेले पानी त्वचा से गंदगी को पूरी तरह से नहीं हटा सकता है। साबुन फैटी एसिड को घोल देता है जो वसामय और पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि के परिणामस्वरूप त्वचा की सतह पर जमा हो जाते हैं। साबुन एपिडर्मिस को भी नरम करता है और इसके मृत ऊतक को हटाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है। अपने चेहरे को सामान्य कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। सोने से पहले आपको अपना चेहरा धोना चाहिए और अपने पैरों को गुनगुने पानी और साबुन से धोना चाहिए। हाथ हमेशा खाना खाने से पहले, काम के बाद, खासकर स्कूल से घर लौटने के बाद और शौचालय जाने के बाद धोना चाहिए।

सप्ताह में कम से कम एक बार, बच्चों को स्नान करना चाहिए या अपने पूरे शरीर को गर्म स्नान में धोना चाहिए। केवल साबुन और एक वॉशक्लॉथ या स्पंज के साथ गर्म पानी गंदगी, धूल, डिक्वामेटेड एपिडर्मिस के कणों, सीबम जमा और पसीने से निकलने वाले क्षय उत्पादों को पूरी तरह से साफ कर सकता है, साथ ही त्वचा ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को भी साफ कर सकता है।

साफ त्वचा पर, गंदी त्वचा की तुलना में कीटाणु बहुत तेजी से मरते हैं। गर्म साबुन के पानी से शरीर को धोने से त्वचा में रक्त संचार बेहतर होता है। इससे हृदय और श्वसन अंगों का काम बढ़ता है, मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। लेकिन सप्ताह में दो बार से अधिक अपने शरीर को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे त्वचा अत्यधिक रूखी हो जाती है और रूखी हो जाती है।

अपने बालों को धोने के लिए, तथाकथित "नरम" पानी (बारिश या नदी) का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिसमें चूने और मैग्नीशियम लवण कम होते हैं। शीतल जल में साबुन का झाग बेहतर होता है और त्वचा और बालों से गंदगी निकालना आसान होता है। लड़कों के लिए अपने बालों को छोटा करना बेहतर होता है। तब उनमें धूल कम जमा होती है और उन्हें धोना आसान होता है। लड़कों में लंबे बाल और लड़कियों में चोटी को नियमित रूप से अच्छी कंघी से कंघी करनी चाहिए।

हाथों और पैरों पर नाखूनों को छोटा काटकर अच्छी तरह से धोना चाहिए ताकि उनके नीचे गंदगी जमा न हो। बच्चों के नाखून काटने की बुरी आदत से लड़ना जरूरी है, क्योंकि यह अक्सर कीड़े और संक्रामक रोगों के संक्रमण का कारण होता है।

त्वचा को शीतदंश और जलन से बचाना चाहिए। नाक, कान, उंगलियों और पैर की उंगलियों पर जमी हुई त्वचा अधिक आम है। पहली डिग्री के शीतदंश के साथ, त्वचा पीली हो जाती है, तेज दर्द होता है। दूसरी डिग्री के शीतदंश के साथ, त्वचा सूज जाती है, गहरे लाल धब्बे बन जाते हैं और संवेदनशीलता खो जाती है; तीसरी डिग्री के शीतदंश के साथ, शीतदंश क्षेत्र का परिगलन शुरू होता है। गंभीर ठंढ में, बच्चों को हेडफ़ोन के साथ टोपी और हाथों पर गर्म दस्ताने पहनने चाहिए। बहुत गंभीर ठंढों में, कमरे से बाहर निकलने से पहले चेहरे के उजागर हिस्सों को पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। गर्म चाय, दूध या कॉफी पीना उपयोगी है।

यदि आपको शीतदंश के लक्षण मिलते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेकिन पहले शरीर के शीतदंश क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बहाल करना आवश्यक है - बच्चे को एक गर्म कमरे में ले जाएं, जमी हुई चीजों को हटा दें, ठंढे क्षेत्रों को बहुत धीरे से रगड़ें और मालिश करें, एक नरम गर्म कपड़े या फर से लपेटें और जाने दें शरीर धीरे-धीरे गर्म हो जाता है। गर्म चाय पिएं और डॉक्टर को बुलाएं।

दूसरी और तीसरी डिग्री के शीतदंश के साथ रगड़ नहीं करना चाहिए, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शीतदंश की किसी भी डिग्री के साथ, गर्म भोजन, चाय उपयोगी है। यह याद रखना चाहिए कि शीतदंश अक्सर अपेक्षाकृत मामूली ठंढ के साथ होता है, लेकिन तेज हवा के साथ। ठंढे, हवा के मौसम में, आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है, बच्चों में शीतदंश के खिलाफ समय पर सावधानी बरतें।

जलता है। आप एक लौ, उबलते पानी, गर्म धातु, सूरज की किरणों, क्षार, अम्ल, और इसी तरह से जल सकते हैं। पहली डिग्री के जलने के साथ लालिमा, त्वचा की हल्की सूजन और दर्द होता है। सेकेंड-डिग्री बर्न के साथ, फफोले बनते हैं, थर्ड-डिग्री बर्न के साथ, त्वचा की गहरी परतें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, फोर्थ-डिग्री बर्न के साथ, प्रभावित क्षेत्र जल जाता है।

आप तात्कालिक लोक उपचार के साथ बच्चे की त्वचा की क्षतिग्रस्त सतह का इलाज नहीं कर सकते हैं, घाव को स्वयं साफ करने का प्रयास करें, पट्टियाँ लगाएं। आप फफोले को छेद नहीं सकते और घावों से चिपके हुए कपड़े नहीं फाड़ सकते। क्षतिग्रस्त क्षेत्र से ऊतक को हटाने के लिए आवश्यक है, ध्यान से आसपास के ऊतक को काट लें।

पहली और दूसरी डिग्री के जलने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर 5-10 मिनट के लिए ठंडा पानी डालें, और शरीर को हाइपोथर्मिया में न लाने के लिए बच्चे को खुद लपेटें। एक एरोसोल पैन्थेनॉल या ओलाज़ोल (उनमें से एक हमेशा घर पर होना चाहिए) के साथ इलाज करें और धुंध या पट्टी की कई परतों की एक पट्टी लागू करें। जितना हो सके बच्चे को पानी पीने दें। बाँझ ड्रेसिंग दिन में एक बार बदली जाती है। यदि यह चिपक जाता है, तो इसे फ़्यूरासिलिन या हल्के गुलाबी पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से पहले से गीला कर लें। अगर कुछ दिनों के बाद छाले के आसपास की त्वचा लाल हो जाती है और अंदर मवाद बन जाता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

थर्ड और फोर्थ डिग्री बर्न के लिए, एक साफ, नम कपड़ा लगाएं, एम्बुलेंस को कॉल करें और जितना हो सके पीने के लिए पानी दें। 1-2 डिग्री जलने के लिए एम्बुलेंस को भी बुलाया जाना चाहिए, यदि घाव ने शरीर के एक बड़े क्षेत्र को प्रभावित किया है, खुले घाव हैं, कमर, सिर, नाक, मुंह और श्वसन अंग प्रभावित होते हैं .