बच्चे को कब खिलाएं। नवजात शिशु को दूध पिलाने के पहले दिन। विभिन्न मुद्राओं में लगाव

नवजात शिशु को कैसे खिलाएं यह एक ऐसा सवाल है जो अक्सर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद माताओं के सामने आता है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान हम में से बहुत कम लोग स्तनपान की तैयारी करते हैं।

हर गर्भवती माँ जानती है कि उसे अपने बच्चे को स्तनपान कराने की ज़रूरत है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसे व्यवहार में कैसे सफलतापूर्वक लागू किया जाए।

अक्सर, यह चिंता उन दोस्तों के साथ खराब खिला अनुभवों से बढ़ सकती है जो आपको बताते हैं कि "गैर-डेयरी मां" हैं या स्तनपान दर्दनाक और अप्रिय है।

जिन माताओं ने जीवन के पहले 3 महीनों में बच्चों को कृत्रिम आहार में स्थानांतरित किया है, वे इसके निम्नलिखित कारण बताती हैं:

• दूध पिलाने की शुरुआत में कठिनाइयाँ (बच्चे के स्तन को चूसते समय दरारें, खराश);
• "स्तन कैसे काम करता है" की अज्ञानता और दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है;
• पढ़ाने वाला कोई नहीं था...

लेकिन अगर मेरी मां के बगल में कोई अनुभवी और जानकार होता तो सब कुछ अलग हो सकता था।

इस लेख में हम जीवन के पहले मिनटों से बच्चे को खिलाने की विशेषताओं पर विचार करेंगे।

तो, खिलाने की शुरुआत के बारे में आपको क्या जानने और याद रखने की आवश्यकता है?

1. मां के शरीर को बच्चे के जन्म की पुष्टि प्राप्त करने के लिए, ताकि दूध उत्पादन के लिए एक सक्रिय आवेग जारी रहे, बच्चे को जन्म के बाद स्तन से जुड़ा होना चाहिए।

बहुत बार प्रसूति अस्पतालों में वे बच्चे के जन्म के 2-3 मिनट बाद इस प्रक्रिया को करने की कोशिश करते हैं, और जब बच्चा स्तनपान करने से इनकार करता है, तो वे कहते हैं कि उसे भूख नहीं है या नहीं। दरअसल, बच्चे को आराम की जरूरत होती है, क्योंकि उसने बहुत काम किया है।

इसीलिए जन्म के 15-40 मिनट बाद पहला आवेदन करना उचित है, और उस समय तक, डॉक्टरों को उनके आवश्यक जोड़तोड़ करने दें: ऊंचाई और वजन को मापें।

भले ही इस समय के बाद भी बच्चा स्तन लेने की इच्छा नहीं दिखाता है, उसके साथ भाग न लें, उसे अपने बगल में रहने दें, शायद उसके लिए जन्म आपके विचार से थोड़ा अधिक कठिन था।

आपको धैर्य रखने और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है - वह निश्चित रूप से चूसना चाहेगा - वह अपनी जीभ बाहर निकालना शुरू कर देगा, अपना सिर घुमाएगा, वह अपनी मुट्ठी या डायपर के किनारे से चिपक जाएगा - इस क्षण को याद न करें।

याद रखें कि बच्चे को स्तन को जानने के लिए समय चाहिए: वह आमतौर पर स्तन को कई बार लेता और छोड़ता है, लेता है और जाने देता है - वह ठीक से स्तन को पकड़ना और दूध को अच्छी तरह से चूसना सीखता है, और प्रशिक्षण का अंत सक्रिय है , लंबे समय तक स्तन चूसने।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा दोनों स्तनों को चूसकर उत्तेजित करता है: वह स्पष्ट रूप से अपने कार्य को जानता है, और 40-60 मिनट के बाद, एक स्तन को चूसा, इसे छोड़ देता है और दूसरे की तलाश में अपना सिर घुमाना शुरू कर देता है। लेकिन प्रसूति अस्पताल के कर्मचारी, जैसे ही बच्चा अपनी माँ के स्तन को छोड़ता है, खुशी से टिप्पणी करता है: "ठीक है, हम यहाँ हैं!" यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि आप जन्म के बाद बच्चे से अलग नहीं हैं, उसे पहले 2 घंटों में आप दोनों के साथ रहने दें, जब आप डॉक्टरों की देखरेख में प्रसवोत्तर वार्ड में हों, और बाकी समय जब तक आपको छुट्टी नहीं मिल जाती। अस्पताल से।

1. अगला, माँ तथाकथित द्वारा अपेक्षित है मोलोसल अवधि।

जन्म देने वाली सभी महिलाओं में कोलोस्ट्रम होता है (यह गर्भावस्था के दौरान भी बनना शुरू हो जाता है), यह बहुत अधिक नहीं है - केवल 30-100 मिली। प्रति दिन, लेकिन यह राशि अब बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए सबसे उपयुक्त है।

मोलोसल अवधि 3 से 5 दिनों तक रहती है।

और इस अवधि के दौरान माँ और बच्चे दोनों का मुख्य कार्य यह सीखना है कि कैसे ठीक से जुड़ना है।

अधिकांश मामलों में, समस्या के समाधान के समानांतर, दुद्ध निकालना सलाहकारों का अभ्यास, लगाव के सुधार पर कब्जा कर लिया जाता है: आखिरकार, यह स्तन चूसने की गुणवत्ता है जो दूध की मात्रा, वजन बढ़ाने को प्रभावित करती है, दर्द रहित, सुखद खिला।

इतनी सारी महिलाएं अनुचित लगाव का शिकार क्यों होती हैं?

• पहला कारण यह है कि अक्सर बच्चे को अस्पताल में एक बोतल या शांत करनेवाला मिलता है और ईमानदारी से चूसने के इस तरीके को छाती पर लगाकर ठीक करता है।

याद रखें कि बच्चे पैसिफायर और स्तनों को अलग तरह से चूसते हैं।

एक बोतल चूसने के लिए, आपको अपना मुंह चौड़ा खोलने की जरूरत नहीं है, आपको अपने जबड़े की मांसपेशियों को तनाव देने की जरूरत नहीं है।

हर संभव कोशिश करें ताकि आपके बच्चे को बोतल न मिले: डॉक्टर से व्यवस्था करें और बच्चे को हमेशा अपने साथ रहने दें - इससे मिसालें नहीं मिलेंगी। यहां तक ​​कि अगर किसी कारण से आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती हैं, तो डॉक्टर को चेतावनी दें कि बच्चे को बोतल न दें, चम्मच का उपयोग करना बेहतर है।

• प्रसूति अस्पतालों में, एक महिला को उचित लगाव नहीं सिखाया जाता है।

श्रमिकों का भारी कार्यभार प्रत्येक नव-निर्मित माँ पर ध्यान देने, उसके बगल में बैठने, अभ्यास करने और आवेदन को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देता है।

एक आदिम महिला को कभी भी बच्चे के साथ अकेला नहीं छोड़ा गया है।

एक अनुभवी महिला लगातार पास थी, जिसने अपने बच्चों को सफलतापूर्वक खिलाया, जिसने युवा मां को सिखाया कि बच्चे को कैसे संभालना है: कैसे खिलाना है, कैसे स्तनपान करना है, कैसे लपेटना है, कैसे स्नान करना है, अपनी बाहों में कैसे ले जाना है और अन्य तत्व ध्यान।

हमारे देश में ज्यादातर महिलाओं को खुद ही सीखना पड़ता है: किताबों, लेखों, मंचों से। हालांकि, कुंडी सीखने की तुलना किसी प्रकार की कला से की जा सकती है, उदाहरण के लिए, पेनकेक्स पकाने की कला। एक नव-निर्मित रसोइए के लिए तवे को समकोण पर मोड़ने की तकनीक को शब्दों में समझाना बहुत मुश्किल है ताकि आटा समान रूप से फैल जाए और फटे नहीं। सहमत हूं कि इस प्रायोगिक आंदोलन को एक बार देखने के बाद, अपने आप से थोड़ा सा प्रशिक्षण लेने के बाद, सब कुछ आसान और सहज है। उचित आवेदन के साथ भी ऐसा ही है।

स्पष्ट संकेत हैं कि लगाव पीड़ित है और इसे जल्द से जल्द ठीक करने की आवश्यकता है (आखिरकार, हम माँ और बच्चे दोनों के आराम और स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं):

• जबकि बच्चा स्तन चूस रहा है - इससे आपको दर्द होता है!
• तुम समझते हो, कि बालक का मुंह बहुत छोटा है, और तुम वहां छाती नहीं लगा सकते;
• आप हवा की सीटी, क्लिक सुनते हैं;
• बच्चे के होंठ बाहर नहीं निकले हैं;
• आपका निप्पल चमकीला लाल है और छूने पर दर्द होता है;
• तुम्हारे सीने में दरारें हैं!

उदाहरण के लिए, हाल ही में स्वेतलाना ने मदद के लिए एक सलाहकार की ओर रुख किया। इरिशका उनकी पहली संतान थी। माँ प्रसवपूर्व प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में गईं, जहाँ स्तनपान और उचित लगाव के संकेतों का विस्तार से विश्लेषण किया गया।

माँ को यह स्पष्ट नहीं था कि बच्चे के होंठ मुड़े हुए थे, हवा की सीटी नहीं थी, मुँह खुला हुआ था - उसे दूध पिलाने के दौरान दर्द महसूस हुआ! आखिरकार, उचित आवेदन के सभी संकेत स्पष्ट हैं। इस मां से मिलने पर, यह पता चला कि उसने "चौड़े खुले मुंह" के लिए जो लिया वह वास्तव में ऐसा नहीं था, क्योंकि बच्चा पहला था और तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं था।

जैसे ही मां को दिखाया गया कि "चौड़े" मुंह का क्या मतलब है और स्तन को बच्चे के मुंह में कैसे डालना है, सब कुछ ठीक हो गया। 2 दिनों के बाद, खिलाने के दौरान दर्द दूर हो गया था। जैसा कि आप देख सकते हैं, समय पर व्यावहारिक मदद एक लंबी और सफल फीडिंग की कुंजी है।

नतीजतन, माँ शांत भोजन का आनंद ले सकती है, छोटे से एक अच्छा वजन प्राप्त कर सकती है और उसके मोटे गालों के रूप का आनंद ले सकती है।

मैं इस लघु वीडियो ट्यूटोरियल में छाती से सही लगाव के बारे में बात करता हूँ:

1. दूध आने का समय. इस बिंदु तक, आप पहले ही न्यूनतम कार्यक्रम पूरा कर चुके हैं - आपने आवेदन को प्रशिक्षित किया है - और अब यह केवल स्तनपान के सभी नियमों का सही ढंग से पालन करने के लिए बनी हुई है।

जब बच्चे को माँ के साथ सहवास किया जाता है, तो माँ उसे अक्सर स्तन से लगाती है: हर 1.5-2 घंटे में एक बार। (हालांकि याद रखें कि कुछ बच्चे अधिक बार चूस सकते हैं), स्तनों के एक समान परिवर्तन (हर 1.5-2 घंटे) पर नज़र रखता है, बच्चे के लगाव और सक्रिय चूसने की गुणवत्ता पर ध्यान देता है - आपको दूध के आने की सूचना भी नहीं हो सकती है!

केवल एक चीज जो दूध के आगमन को इंगित करती है: बच्चा अधिक लिखना शुरू कर देता है, और स्तन आकार में थोड़ा बढ़ जाता है, लेकिन इससे असुविधा नहीं होती है।
तो, संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि कोई भी खिला सफल हो सकता है, लेकिन इसके लिए केवल इसके लिए तैयारी करना पर्याप्त नहीं है: विषयगत व्याख्यान में भाग लें, विशेष साइटों पर जानकारी पढ़ें।

एक अनुभवी नर्सिंग मां या एक स्तनपान विशेषज्ञ के समर्थन को सूचीबद्ध करना सबसे अच्छा है जो जन्म के पहले दिन आपके अस्पताल में आ सकेगा और आपको दिखाएगा कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाना है, इस तरह आप खुद को गारंटी देंगे एक लंबी और सुखद खिला।

हैप्पी डिलीवरी और हैप्पी फीडिंग!

आज सभी माता-पिता स्तनपान के महत्व को समझते हैं। हर कोई जानता है कि मां का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा पोषण है और इसके बराबर कोई विकल्प नहीं है। हालांकि, व्यवहार में इतनी नर्सिंग मां नहीं हैं। क्यों?
कई महिलाएं पहले महीनों में ही स्तनपान बंद कर देती हैं। इसके कई कारण हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश ठीक से भोजन न कर पाने के कारण हैं। आइए स्तनपान की शुरुआत से ही स्तनपान स्थापित करने के लिए दूध पिलाने की प्रक्रिया को समझने की कोशिश करें।

1. दूध कहाँ से आता है?

दूध बनने की प्रक्रिया बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है, हालांकि गर्भावस्था के दौरान भी, स्तन कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों का उत्पादन करते हुए, दूध पिलाने की प्रक्रिया और ट्रेनों के लिए सक्रिय रूप से तैयार होना शुरू हो जाता है। दूध का उत्पादन और उत्सर्जन हार्मोन के अधीन होता है, और कई बाहरी और आंतरिक कारक हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार पहला हार्मोन प्रोलैक्टिन है, यह ग्रंथि के काम को नियंत्रित करता है और दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन "परिधि से उत्तेजना" के सिद्धांत पर कार्य करता है - बेहतर ग्रंथि खाली हो जाती है और जितना अधिक बच्चा चूसता है, उतना ही अधिक हार्मोन का उत्पादन होता है और अधिक दूध आता है। इसके अलावा, रात में इस हार्मोन की अधिकतम मात्रा का उत्पादन होता है, इसलिए रात का भोजन अत्यंत महत्वपूर्ण है, जो पूरे अगले दिन के लिए आवश्यक मात्रा में दूध देगा।

2. सरल नियम।

नियम संख्या एक:हम अक्सर और लंबे समय तक भोजन करते हैं, रात के भोजन को नहीं छोड़ते हैं। यह आवश्यक है ताकि स्तन प्रभावी रूप से खाली हो और पर्याप्त दूध हो।

दुद्ध निकालना के लिए महत्वपूर्ण दूसरा हार्मोन ऑक्सीटोसिन है, जो प्रोलैक्टिन के विपरीत, स्तन से तैयार दूध के पृथक्करण को प्रभावित करता है, नलिकाओं के अंदर मांसपेशियों की कोशिकाओं को सिकोड़ता है और दूध को बाहर धकेलता है। यह हार्मोन मां की सेहत, उसके मूड और विचारों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। अक्सर, जब किसी बच्चे को याद करते हुए, उसकी गंध या रोने से, छाती से दूध निकल जाएगा - यह ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स है। तनाव, दर्द, थकान, असुविधा या नकारात्मक भावनाओं के साथ, कुछ या लगभग सभी ऑक्सीटोसिन अवरुद्ध हो जाते हैं, और स्तन से दूध नहीं निकल पाता है। माताओं का कहना है कि "दूध बर्बाद होता है" - यह सच नहीं है। यह वहाँ है, यह बाहर खड़ा नहीं हो सकता।

नियम संख्या दो:बच्चे पर ध्यान दें, चिंता न करें, नर्वस न हों और सफलता सुनिश्चित करें - तब सब कुछ ठीक हो जाएगा। सकारात्मक भावनाएं ऑक्सीटोसिन के स्राव को बढ़ाती हैं और बच्चे को दूध दिलाने में मदद करती हैं!
जल्द आरंभ।
दुद्ध निकालना के गठन के लिए, जितनी जल्दी हो सके खिलाना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि पहला आवेदन बच्चे के जीवन के पहले 20-30 मिनट में प्रसव कक्ष में हो। यह आपको अपने और बच्चे के बीच घनिष्ठ भावनात्मक बंधन स्थापित करने की अनुमति देगा, और दूध उत्पादन के हार्मोनल सक्रियण का एक जटिल तंत्र शुरू करेगा। इसके अलावा, सक्रिय स्तन चूसने से प्लेसेंटा और गर्भाशय के संकुचन के तेजी से वितरण में योगदान होता है, जिससे रक्तस्राव को रोका जा सकता है।

कोलोस्ट्रम में बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान गुण होते हैं - यह सही माइक्रोफ्लोरा, मेकोनियम डिस्चार्ज को स्थापित करने में मदद करता है, आंतों की दीवारों को ढंकता है, एलर्जी को उनके माध्यम से प्रवेश करने से रोकता है, और बच्चे को संतृप्त करता है, क्योंकि यह कैलोरी में बहुत अधिक है। यदि प्रसव कक्ष में शिशु को लगाना संभव न हो तो इसे यथाशीघ्र करने का प्रयास करें। मां और बच्चे के लिए इष्टतम जन्म से एक संयुक्त प्रवास है - यह स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है, बच्चे के जन्म के बाद तेजी से वसूली को बढ़ावा देता है।

नियम संख्या तीन:हम एक संयुक्त प्रवास के साथ एक प्रसूति अस्पताल चुनते हैं और बच्चे को स्तन से जल्दी जोड़ते हैं, हम बच्चे को उसके जीवन के पहले मिनटों से मांग पर खिलाते हैं।

3. सही आवेदन।

केवल सकारात्मक भावनाओं को लाने के लिए स्तनपान कराने के लिए, बच्चे को स्तन को सही ढंग से लेने में सक्षम होना चाहिए। तब माँ आराम कर सकती है और लंबे समय तक भोजन कर सकती है। खिलाते समय, माँ को असुविधा का अनुभव नहीं करना चाहिए, और इससे भी अधिक छाती में दर्द। जब ठीक से लागू किया जाता है, तो बच्चा प्रभावी रूप से छाती को खाली कर देता है, अच्छी तरह से वजन बढ़ाता है, वह अतिरिक्त हवा नहीं निगलता है, जिसका अर्थ है कि उसे पेट का दर्द और विकसित होने की संभावना कम है। यह सीखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि पहले दिनों में बच्चे को स्तन से कैसे जोड़ा जाए, इससे स्तन की समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी - दरारें और उभार। उचित अनुलग्नक सामग्री को पहले ही पढ़ लें या स्तनपान सलाहकार की सहायता लें, जो आमतौर पर प्रसूति अस्पतालों में उपलब्ध होता है।
दाहिनी पकड़ के साथ, बच्चे का मुंह चौड़ा हो जाता है और, जैसा कि होता है, निप्पल को "पहनता है"। बच्चे के गाल और नाक छाती को छूते हैं, अधिकांश एरोला (एरिओला) मुंह में होता है, नीचे से अधिक - फिर स्तन का निप्पल बच्चे के मुंह में गहरा, आकाश के करीब स्थित होगा, और यह होगा उसके लिए चूसने की हरकत करने और प्रभावी ढंग से दूध चूसने में सुविधा हो। जब ठीक से लगाया जाता है, तो दूध निगलने की आवाज के अलावा कोई आवाज नहीं सुनाई देती है (स्मैकिंग, चैंपिंग, क्लैटरिंग, क्लिकिंग)। यदि दूध पिलाने के दौरान दर्द होता है, तो इसे सहने की जरूरत नहीं है - छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालें और स्तन को बाहर निकालें, बच्चे को फिर से सही तरीके से स्तनपान कराने की कोशिश करें। अपने बच्चे के गाल या होठों पर निप्पल को स्लाइड करें, और जब वह अपना मुंह जितना संभव हो उतना चौड़ा खोलें, स्तन दें।

स्तन पर सही पकड़ महत्वपूर्ण है, इससे बच्चा स्तन को प्रभावी ढंग से चूसता है। सुनिश्चित करें कि आपका शिशु हमेशा सही तरीके से लैच कर रहा है।

4. पोज़ चुनें।

बच्चे को दूध पिलाने के लिए, आपको आप दोनों के लिए एक सुविधाजनक विकल्प चुनना होगा, क्योंकि कभी-कभी बच्चा काफी लंबे समय तक चूस सकता है। दूध पिलाने के दौरान, आपको आराम करना चाहिए और बच्चे के साथ संवाद करना चाहिए। आप बैठने की स्थिति में, लेटकर, खड़े होकर, विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके खिला सकते हैं - तकिए, स्लिंग और अन्य सामान खिलाना। अपने लिए कुछ सबसे आरामदायक चुनें, आपको लगातार एक ही स्थिति में भोजन नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्तन के विभिन्न हिस्सों को अलग-अलग स्थितियों में अलग-अलग तरीकों से खाली किया जाता है। इसलिए, "झूठ बोलने" या "बैठने" की स्थिति को वैकल्पिक करना आवश्यक है, दिन में कम से कम एक बार बच्चे को "हाथ के नीचे से" स्थिति में खिलाने की सिफारिश की जाती है। यदि आप बैठे हैं, तो आप अपने पैरों के नीचे एक बेंच रख सकते हैं, आप अपने चारों ओर तकिए रख सकते हैं या अपनी पीठ के नीचे एक बड़ा तकिया रख सकते हैं।
दूध पिलाने के लिए अपने लिए कई पोजीशन चुनें, मुख्य बात यह है कि प्रत्येक स्थिति में आप और शिशु आरामदायक हों, आपको आराम मिले।

5. क्या पर्याप्त दूध है?

यह सवाल लगभग सभी नर्सिंग माताओं को चिंतित करता है। तथ्य यह है कि, मिश्रण के विपरीत, जो किसी दिए गए मात्रा के लिए स्पष्ट रूप से मापा जाता है, छाती से चूसते समय, यह स्पष्ट नहीं होता है कि बच्चे ने वास्तव में कितना खाया। इसलिए, माँ को इस सवाल की चिंता होने लगती है: "क्या छोटे ने पर्याप्त खा लिया है, क्या उसके लिए पर्याप्त दूध है?" कई झूठे संकेतक हैं जो माता-पिता को गुमराह करते हैं। आपको स्तन की परिपूर्णता या बच्चे के मुट्ठी चूसने से निर्देशित नहीं होना चाहिए, दूध पिलाने से पहले और बाद में बार-बार वजन करना वस्तुनिष्ठ संकेत नहीं हैं।
मूल्यांकन करने वाली पहली चीज़ प्रति दिन गीले डायपर की संख्या है, उनमें से कम से कम 10 होनी चाहिए। दूसरा - बच्चे के मल का मूल्यांकन करें - यह दिन में कई बार होना चाहिए, आमतौर पर खट्टा दूध की गंध के साथ पीला घी। तीसरा - बच्चे को प्रति माह कम से कम 500 ग्राम, या प्रति सप्ताह 125 ग्राम जोड़ना चाहिए। बच्चे को अधिक बार वजन करने का कोई मतलब नहीं है, विकास की गति की एक अवधारणा है, अर्थात, वे असमान रूप से टुकड़ों को जोड़ते हैं: वे एक सप्ताह में 100 ग्राम और दूसरे में 350 ग्राम जोड़ सकते हैं। चौथा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा उम्र के अनुसार अच्छा, हंसमुख, बढ़ता और विकसित होता है।
दूध की मात्रा के बारे में चिंता न करने के लिए, बच्चे द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले डायपरों को गिनें और उसकी स्थिति का आकलन करें - उसे प्रति माह कम से कम 500 ग्राम जोड़ना चाहिए।

6. कैसे खिलाएं?

कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि कड़ाई से निर्दिष्ट अंतराल पर पहले अभ्यास किए गए फीडिंग ने खुद को उचित नहीं ठहराया है। बल्कि, वे अच्छे स्तनपान और लंबे और सफल भोजन को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, बच्चे के पहले अनुरोध पर, मुफ्त भोजन की लय को इष्टतम माना जाता है। इसके अलावा, बच्चे की कोई भी चिंता स्तनपान का कारण है, क्योंकि माँ का स्तन केवल भोजन नहीं है, बल्कि पीना, खेलना, शांत करना, दुलारना और दवा भी है। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को स्तन पर दिन में 20 बार तक लगाया जा सकता है। दिन और रात दोनों समय दूध पिलाना आवश्यक है, तब पर्याप्त दूध होगा, स्तन में दर्द नहीं होगा और बच्चा भर जाएगा।
बच्चे को मांग पर खिलाना आवश्यक है, खिलाने में लंबे अंतराल की अनुमति देना आवश्यक नहीं है।

7. खिलाने की अवधि।

दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को फोर मिल्क मिलता है, जो पतला और लैक्टोज (दूध चीनी) से भरपूर होता है, जो बच्चे को ऊर्जा और तरल पदार्थ से जल्दी से संतृप्त करता है। इसके अलावा, आगे चूसने के साथ, हिंद दूध, अधिक वसायुक्त, जारी होना शुरू हो जाता है, जो नींद या जागने की अवधि के लिए ऊर्जा की आपूर्ति प्रदान करता है और रिजर्व में संग्रहीत होता है, विकास और वजन सुनिश्चित करता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को चूसने में सीमित न करें, उसे स्तन छोड़ने या सो जाने का अवसर दें।
बच्चे के स्तन के समय को सीमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, उसे स्वयं स्तन छोड़ने का अवसर दें।

8. मुझे पंप करना चाहिए या नहीं?

यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है और अच्छी तरह से चूसता है, तो इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, दूध पिलाने के बाद नियमित रूप से पंप करने से हाइपरलैक्टेशन और स्तन की समस्याएं हो सकती हैं। केवल कुछ मामलों में स्तन पंप करना आवश्यक है:

• लगातार बच्चे के साथ रहने और उसे खिलाने में असमर्थता;
• यदि बच्चा बहुत कमजोर है और खुद को नहीं चूस सकता है, तो दूध को व्यक्त करना और चम्मच से बच्चे को पूरक करना आवश्यक होगा;
• अगर छाती भरी हुई महसूस होती है या ऐसी सीलें हैं जिन्हें बच्चा भंग नहीं कर सकता है।

दूध आपूर्ति-मांग के आधार पर आवंटित किया जाता है, और पम्पिंग के साथ उत्साही न हों, अन्यथा अगली बार और भी दूध होगा।

केवल इसके लिए अपने स्तन को पंप न करें, केवल विशेष मामलों में ही पम्पिंग की आवश्यकता होती है। अन्य सभी में - आइए अधिक बार स्तनपान कराएं।

दुनिया में आपके बच्चे के आगमन के साथ, कई सवाल उठते हैं, और शायद उनमें से सबसे पहला पोषण है। आखिरकार, एक शांत नींद, एक सामान्य कुर्सी और बाकी मां खुद ठीक से व्यवस्थित भोजन पर निर्भर करती हैं। प्रक्रिया को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें, और कितनी बार नवजात शिशु को खिलाएं?

इस लेख से आप सीखेंगे:

पहले या दूसरे दिन, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उसे कोलोस्ट्रम होता है, जिसे आपको अपने बच्चे को खिलाना शुरू करने की आवश्यकता होती है। लगभग 3-6 दिनों में, इसे स्तन के दूध से बदल दिया जाएगा। और इसलिए कि सभी प्रक्रियाएं स्थापित हो जाएं और सही ढंग से काम करें, और आपके बच्चे को अच्छा पोषण मिले, आपको उसके अनुरोध पर अक्सर बच्चे को छाती से लगाना चाहिए।

खिलाने की प्रक्रिया को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने बच्चे को हर दो घंटे में स्तनपान कराने की कोशिश करें। उसे थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम भी चूसने दें।
• घबड़ाएं नहीं। यह एक बच्चे के लिए काफी है। आपकी नर्वस अवस्था बच्चे को संचरित होती है और वह काम करना शुरू कर देता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह खाना चाहता है।
• मदद के लिए मेडिकल स्टाफ से बेझिझक संपर्क करें। यदि आप नहीं जानते कि बच्चे को स्तन से कैसे लगाया जाए और कितनी बार बच्चे को दूध पिलाया जाए - दाई से पूछें, वह आपको सब कुछ दिखाएगी और आपकी मदद करेगी।
• अपने और अपने बच्चे के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनें। उसे ठीक से स्तनपान कराना सीखें, यह पहली बार काम नहीं करेगा, लेकिन थोड़े अभ्यास से आप ठीक हो जाएंगे।
• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं: चाय या पानी।
• अपने बच्चे को पानी न दें और उसे फार्मूला न दें।

नवजात शिशु को कितनी बार खिलाएं

यह तय करने के लिए कि अपने नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना है, उसके व्यवहार का निरीक्षण करें। अक्सर, बच्चे को हर 3 या 4 घंटे में स्तन पर लगाया जाता है। हालांकि, यह मांग पर बच्चे को खिलाने के लायक है - वह कभी भी जरूरत से ज्यादा नहीं खाएगा, इसलिए आप उसे ज्यादा नहीं खिलाएंगे।

दूध के सेवन की आवृत्ति चूसने की प्रक्रिया की अवधि पर निर्भर करती है। आखिरकार, ऐसा होता है कि एक बच्चा पर्याप्त समय के बिना सो जाता है, तो वह भूख से जाग जाएगा और भोजन के बीच का अंतराल कम हो जाएगा।

अपने बच्चे का व्यवहार देखें

यदि माँ बच्चे के संकेतों को नोटिस करने में सफल हो जाती है कि वह चूसने के लिए तैयार है, तो उसे रोने और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं होगी। नतीजतन, आपके पास एक शांत बच्चा है, और आप खुश माता-पिता हैं!

यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना है, आपको यह जानना होगा कि बच्चा क्या चाहता है। जीवन के पहले हफ्तों में, स्तनपान बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है: पोषण, संचार, सुरक्षा और आराम। हालाँकि, कुछ संकेत हैं जिनसे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा भूखा है।

नवजात शिशुओं में भूख के लक्षण:

• पलकों के नीचे आंखों की ध्यान देने योग्य गति;
• मांसपेशियों में तनाव है;
• बच्चा घूमना शुरू कर देता है, घूमता है;
• विभिन्न आवाजें करता है;
• उसके मुँह में हाथ डालता है;
• उसका हाथ या पास की किसी वस्तु को चूसने की कोशिश करता है।

नवजात को सही तरीके से कैसे खिलाएं

बच्चे को दूध पिलाते समय कई नियमों का पालन करना चाहिए।

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• अपने निप्पल को थोड़े से दूध से पोंछ लें;
• बच्चे को ठीक से स्तनपान कराएं;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा एरोला को पकड़ लेता है, न कि केवल निप्पल को;
• जब बच्चे का पेट भर जाए और उसकी छाती छूट जाए, तो उसे सीधा पकड़ें;
• बच्चे को बगल में रखो।

रात को भोजन करना

छोटे बच्चों का पाचन तंत्र उन्हें लंबे समय तक बिना भोजन के नहीं रहने देता है। इसलिए आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए रात को उठना होगा। कुछ बच्चे के साथ सोते हैं, तथाकथित संयुक्त नींद, ताकि उठे बिना, जागे हुए बच्चे को खिलाएं। दूसरे सपने में बच्चे पर झूठ बोलने से डरते हैं और इसलिए अलग सोते हैं। यहां कोई सही निर्णय नहीं हैं। अपनी नींद की व्यवस्था कैसे करें, और यह कैसे अधिक सुविधाजनक होगा, यह आपके परिवार पर निर्भर करता है।

यह महत्वपूर्ण है कि रात में दूध पिलाते समय बच्चे के स्तनों से जुड़ना चाहिए 3 से 9 बजे के बीच कई बार. यह दूध उत्पादन प्रक्रिया में सहायता करता है। बाकी समय आप उसे मांग पर खिला सकते हैं।

खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति

बच्चे को किस स्थिति में खिलाना है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात आपके और बच्चे के लिए सुविधा है। आज बिक्री पर आप खिलाने के लिए विशेष तकिए देख सकते हैं। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसे तकिए के बिना कर सकते हैं।

बैठने की स्थिति

कुछ माताओं के लिए कुर्सी, कुर्सी या बिस्तर पर बैठकर बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। इस पोजीशन में बच्चे के सिर के नीचे वह हाथ होता है जिस तरफ वह ब्रेस्ट ग्रहण करेगा। जब वह बड़ा हो जाएगा, तो वह आपके पैर पर बैठकर खा सकेगा।

झूठ बोलने की स्थिति

अपने करवट लेकर लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाना ज्यादा सुविधाजनक होता है। यह बच्चे को एक तकिए पर रखने के लायक है ताकि आपको झुकना न पड़े और अपनी पीठ की मांसपेशियों को तनाव न देना पड़े।

नवजात शिशु को कितनी बार फार्मूला खिलाना है

अगर आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाए तो क्या करें। इस मामले में नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है? इस मुद्दे पर डॉक्टर अपनी स्थिति में एकमत हैं - आपको 3 घंटे से अधिक समय तक खिला आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। यह आपको बच्चे में एक नियमित कुर्सी स्थापित करने की अनुमति देता है।

एक सूत्र भी है जिसके द्वारा सूत्र की गणना की जाती है: एक बच्चे के जीवन के दिनों की संख्या 80 (यदि बच्चा 3.2 किलोग्राम से अधिक पैदा हुआ था) और 70 (यदि उसका वजन 3.2 किलोग्राम से कम था) से गुणा किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 6 दिन का है और उसका वजन 3 किलो है, तो उसका दैनिक राशन 420 मिली (6x70) होना चाहिए। आपको इस मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करने और एक बार में मिश्रण की दर प्राप्त करने की आवश्यकता है। अक्सर, एक मासिक बच्चा एक बार में 30-60 मिलीलीटर दूध का फार्मूला पीता है।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

लेकिन इस मुद्दे पर एकमत नहीं है। यह सब उस कमरे की जलवायु पर निर्भर करता है जिसमें बच्चा स्थित है। अगर यह बहुत गर्म और भरा हुआ है, तो आपको बच्चे को उबला हुआ पानी देना चाहिए, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि पानी पीने के बाद, वह दूध कम खाएगा।

अगर आप ठंडे पानी में तैरने का अभ्यास करते हैं, तो आप अपने बच्चे को भी पानी पिलाएं। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि स्तनपान बच्चे को उसकी जरूरत के सभी पदार्थ प्रदान करने में सक्षम है, इसलिए ज्यादातर मामलों में बच्चे को पूरक करना आवश्यक नहीं है।

चिकित्सा स्टाफ से प्रश्न पूछें और जो कुछ भी आपको चिंतित करता है उसकी रिपोर्ट करें ताकि आप यथासंभव सूचित होकर घर लौट सकें।

कोलोस्ट्रम और माँ का दूध

जब तक मां के पास असली स्तन का दूध नहीं होता, जो जन्म के लगभग 3 दिन बाद होता है, तब तक आपके बच्चे को कोलोस्ट्रम खिलाया जाएगा, एक पीला तरल जो स्तन ग्रंथियां पैदा करता है।

कोलोस्ट्रम के उपयोगी गुण. यह एक दूध केंद्रित है जो आपके बच्चे की पहली जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है। एक मजबूत रेचक प्रभाव के साथ, यह बच्चे के शरीर से मेकोनियम (मूल मल) को हटाने में तेजी लाता है, जिससे शिशु पीलिया का खतरा कम हो जाता है। वसा, चीनी, नमक और प्रोटीन की अपनी समृद्ध सामग्री के लिए धन्यवाद, यह हाइपोग्लाइसीमिया और निर्जलीकरण के जोखिम को समाप्त करता है।

कोलोस्ट्रम आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत मूल्यवान है, क्योंकि यह कीटाणुओं और वायरस के खिलाफ उसका पहला बचाव है। वास्तव में, इसमें स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए की उच्च सांद्रता होती है, जो पहला संक्रामक-विरोधी अवरोध बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास को भी उत्तेजित करता है। इस प्रकार, आपका बच्चा न केवल संक्रमण से सुरक्षित रहेगा, बल्कि उसकी अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा भी तेजी से चालू हो जाएगी।

मां के दूध के फायदे. माँ का दूध बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है। यह पूरी तरह से बच्चे की जरूरतों के लिए अनुकूल है, जो कि समय से पहले या समय से पहले पैदा हुआ है, दिन के बाद दिन, सप्ताह के बाद सप्ताह, पूरे भोजन की अवधि में।

दूध पिलाने की शुरुआत में दूध हल्का, पानीदार, लैक्टोज से भरपूर होता है; इस अवधि के दौरान इसमें विशेष रूप से बहुत अधिक पानी होता है। फिर दूध गाढ़ा हो जाता है और "वसा" हो जाता है, अधिक पौष्टिक (वसा की मात्रा चार गुना बढ़ जाती है)। इसलिए, बच्चे को बारी-बारी से बाएँ और दाएँ स्तन देने की सलाह दी जाती है।

सभी महिलाओं में दूध की संरचना अलग होती है और हर दिन और यहां तक ​​कि दिन में भी बदलती रहती है; इस प्रकार, दूध वसा की सांद्रता सुबह 6 से 10 बजे तक बढ़ जाती है और दिन के दौरान रात की तुलना में अधिक होती है। माँ का दूध हमेशा सही तापमान पर होता है, बाँझ होता है, और माँ के खाने के आधार पर इसमें कई तरह के स्वाद होते हैं।

खिलाना शुरू करें

एक युवा माँ को अलग-अलग परस्पर विरोधी राय सुननी पड़ती हैं जो केवल उसे भ्रमित करती हैं! हमारे मददगार टिप्स आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि आपका शिशु सही ढंग से स्तनपान कर रहा है और पर्याप्त दूध प्राप्त कर रहा है।
तुम दोनों साथ में पढ़ते हो। हमेशा ध्यान रखें कि आप न केवल स्तनपान में शामिल हैं, बल्कि आपका बच्चा भी। कुछ महिलाएं स्तनपान के लिए पहले से सावधानी से तैयारी करती हैं, लेकिन शुरुआत से ही सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा उन्होंने उम्मीद की थी। बच्चे की भी जिम्मेदारी का एक हिस्सा है! उसे स्तन लेने में कठिनाई हो सकती है, वह घबरा सकता है, आदि।

पहले दो घंटे. आदर्श रूप से, नवजात शिशु को प्रसव के दो घंटे के भीतर पहली बार स्तनपान कराया जाता है। इस समय माँ बहुत ग्रहणशील है, बच्चे की सभी भावनाएँ जागृत होती हैं, और उसकी सजगता विशेष रूप से मजबूत होती है। लेकिन पहला खिलाना हमेशा आसान नहीं होता है, धैर्य और शांति की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को अपने आप स्तन लेने दें ताकि वह सहज रूप से चूसना सीखे। अक्सर मदद करने का प्रयास केवल बच्चे को डराता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि इस तथ्य को भी जन्म देता है कि वह स्तनपान कराने से इनकार करता है।

वास्तव में, यदि किसी बच्चे को जबरदस्ती स्तन पर लगाया जाता है, तो वह चिल्ला सकता है, और फिर उसकी जीभ को तालू से दबाया जाता है, और निप्पल के चारों ओर कर्ल नहीं करता है। तब वह शारीरिक रूप से चूस नहीं सकता।

यदि आपका शिशु तुरंत ठीक से नहीं खाता है, तो चिंता न करें। उसे आपको जानने के लिए समय दें। जल्द ही आपके पास उसे उत्पादक रूप से चूसना सिखाने के कई अवसर होंगे! याद रखें कि इस पहले स्तनपान के लिए, "परिणाम" उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि शारीरिक संपर्क, निकटता; वह क्षण जब आप और आपका बच्चा एक-दूसरे का अध्ययन करते हैं, बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में. जन्म के बाद पहले दिन में आपका बच्चा थक जाएगा, वह बहुत सोएगा... बिल्कुल आपकी तरह! उसे आराम करना चाहिए, क्योंकि जन्म उसके लिए एक वास्तविक परीक्षा थी, जिसके लिए उसने बहुत सारी ऊर्जा खर्च की। हालांकि, दूध का उत्पादन करने के लिए स्तनों को उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है। वास्तव में, स्तनपान के दौरान दूध का उत्पादन इस बात पर निर्भर करता है कि शिशु को कितनी बार स्तन पर लगाया जाता है और शुरुआती दिनों में यह कितनी प्रभावी रूप से उत्तेजित होता है। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें।

उसे अपनी बाहों में पकड़ो: आपकी गंध, आपके शरीर से संपर्क उसे चूसने के लिए प्रेरित कर सकता है।

उसे देखें और आप पहले संकेत देखेंगे कि वह खिलाने के लिए तैयार है। तेजी से आँख आंदोलनों से संकेत मिलता है कि वह दर्जन भर है (गहरी नींद में भोजन करना विफलता के लिए बर्बाद है!); होठों और जीभ को हिलाना, हाथों को मुंह से मिलाना, सूँघना और बेचैन शरीर की हरकतें आपको बताएगी कि आपका शिशु दूध पिलाने के लिए तैयार है। और केवल चरम मामलों में, जब वह वास्तव में भूखा होगा, वह चिल्लाएगा! इस मामले में, आपको पहले उसे शांत करना होगा ताकि वह ठीक से पकड़ सके।

प्रत्येक दूध पिलाने पर, बच्चे को बाएँ और दाएँ स्तनों के बीच बारी-बारी से जाने दें, फिर उसे कंधे पर एक सीधी स्थिति में रखें ताकि यदि आवश्यक हो तो वह डकार ले, उसके पैरों, चेहरे को सहलाए, जाँच करें कि क्या यह गर्म है, डायपर बदलें।

स्तनपान के लाभ

• स्तनपान शिशु और मां दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
• मां का दूध बच्चे को कई संक्रमणों के प्रति एंटीबॉडी देता है और थोड़े समय में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (दस्त) और श्वसन (अस्थमा) रोगों के साथ-साथ ओटिटिस मीडिया और नासॉफिरिन्जाइटिस के जोखिम को काफी कम करता है।
• स्तनपान मां में प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोक सकता है: संकुचन (तथाकथित प्रसवोत्तर ऐंठन) जो हार्मोन ऑक्सीटोसिन का कारण बनता है, जो स्तनपान में भी शामिल है, गर्भाशय की कमी में योगदान देता है।
• स्तनपान का दीर्घकालिक लाभकारी प्रभाव भी होता है: यह बच्चे में एलर्जी, मोटापा और मधुमेह के जोखिम को कम करता है।

छाती से लगाव

बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि निप्पल में दरारें और अन्य अप्रिय परिणाम दूध पिलाते समय गलत मुद्रा के कारण होते हैं। आपको अपने आप को सहज बनाना चाहिए (पृष्ठ 351 देखें) और आराम करें। तकिए को अपनी कोहनी के नीचे और बच्चे के नीचे रखें ताकि वह आपकी छाती के नीचे और आपकी पीठ के नीचे भी लेट जाए ताकि आपको उसके आगे झुकना न पड़े। बच्चे को अपने पास पकड़ो। उसका कान, कंधा और कूल्हा एक सीध में होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उसे आपकी छाती तक पहुँचने के लिए झुकना नहीं चाहिए। उसकी नाक और ठुड्डी आपकी छाती को छू रही है, उसका पेट आपकी छू रहा है (यदि आप दोनों नग्न थे, तो आपकी नाभि छू रही होगी)।

अपने बच्चे की मदद करने के लिए, आप उसे स्तन को अपने हाथ में लेकर और उसे "सी" आकार में झुकाकर दे सकते हैं, यानी अपने अंगूठे को छाती पर और अन्य चार अंगुलियों को एरिओला से दूर रखकर दे सकते हैं। आपके बच्चे को अब अपना मुंह चौड़ा खोलना चाहिए, जैसे कि वे जम्हाई ले रहे हों। उससे कहो: "अपना मुंह खोलो!" (और बहुत जल्द आप देखेंगे कि वह आपको समझता है), उसके निचले होंठ को निप्पल से सहलाते हुए या अपनी उंगलियों से उसकी ठुड्डी को धीरे से नीचे करें। इस बिंदु पर, बच्चे को उसी हाथ से जल्दी से अपनी छाती पर लाएं, जिससे आप उसे पकड़ते हैं। उसे अपने मुंह से निप्पल और इरोला के सबसे बड़े हिस्से को पकड़ना चाहिए; आपका निप्पल उसके तालू की गहराई को छूना चाहिए।

संवेदनशीलता में वृद्धि। स्तनपान के शुरुआती दिनों में, आप स्तन की बढ़ती संवेदनशीलता के बारे में चिंतित हो सकती हैं। बच्चे के चूसने की गति की ताकत बहुत अच्छी होती है; अगर यह पहली बार में दर्द होता है तो आश्चर्यचकित न हों।

बोतलें, निपल्स, स्तन पंप. बोतलों और निपल्स के उपयोग से बचें, जो उचित कुंडी में हस्तक्षेप करते हैं; सिलिकॉन ब्रेस्ट पैड (या ब्रेस्ट पंप) से भी बचें, जिससे दूध नलिकाएं बंद हो सकती हैं, जिससे छाती और निपल्स में दर्द हो सकता है; वे बच्चे को स्तन पर गलत स्थिति में भी डाल देते हैं, और फिर इसे ठीक करना मुश्किल होता है।

मेरे बहुत छोटे स्तन हैं। क्या मेरे पास अभी भी अपने बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध होगा?

दूध पिलाना और स्तन का आकार

किसी भी मामले में आपको स्तन की उपस्थिति पर भरोसा नहीं करना चाहिए, मां की स्तनपान करने की क्षमता के बारे में भविष्यवाणियां करना। महिला के स्तन का आकार उसमें निहित वसा ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है, जो स्तन के दूध के उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है और इसकी गुणवत्ता निर्धारित नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन का बढ़ना अच्छे स्तन समारोह का संकेत है। आम धारणा के विपरीत, लगभग सभी महिलाएं पर्याप्त रूप से शिक्षित होने पर स्तनपान कराने में सक्षम होती हैं।
दूध का उत्पादन हार्मोन पर और बच्चे के स्तन के सही लगाव पर उसकी मात्रा से अधिक निर्भर करता है!

उचित स्तनपान

यह निर्धारित करने के लिए कि आपका शिशु ठीक से चूस रहा है या नहीं, यह देखने के लिए जांचें कि क्या उसके होंठ उसकी छाती के बाहर की ओर खिंचे हुए हैं। उसकी जीभ बाहर निकलनी चाहिए और आपके स्तनों के नीचे (उसके निचले मसूड़े को ढँक कर) मुड़ी हुई होनी चाहिए। उसका मंदिर चूसने की गति के साथ लय में चलता है, और जब वह निगलता है, तो आप कान के नीचे से आंदोलन को देख सकते हैं (लगभग दो चूसने वाले आंदोलनों, एक निगलने वाला होता है)। साथ ही उसे न तो क्लिक करने की आवाज करनी चाहिए और न ही अपने गालों को पीछे हटाना चाहिए। आपको दर्द महसूस नहीं होना चाहिए, केवल पहले दिनों को छोड़कर जब स्तन की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। दूध पिलाने के दौरान आपका शिशु शांत रहता है और अंत में भरा हुआ दिखता है।

यदि आप या आपका बच्चा असहज महसूस करते हैं, तो शुरू करें और जितनी बार आवश्यक हो कोशिश करें। ध्यान दें: बच्चे को छाती से न फाड़ें, उसे पीछे न खींचे: वह इतनी ताकत से चूसता है कि वह आपको चोट पहुँचा सकता है! अपनी छोटी उंगली को उसके मुंह के कोने में रखना बेहतर है; तब वह सहज रूप से इसे खोल देगा, और आप पुनः प्रयास कर सकते हैं।

दूध की उपस्थिति

जन्म के दूसरे या तीसरे दिन, माँ प्रोलैक्टिन हार्मोन के प्रभाव में दूध का उत्पादन करती है। इस समय तक, बच्चे की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए दूध उत्पादन आवश्यक हो जाता है: उसके पेट की मात्रा, जो जन्म के समय 5 से 7 मिली होती है, 3 दिनों के बाद 5 गुना बढ़ जाती है!

माँ के स्तन बहुत तनावपूर्ण, सूजे हुए हो सकते हैं और इसलिए अक्सर दर्द होता है। हालांकि, अपनी ब्रा में नर्सिंग कप न डालें: वे केवल दूध उत्पादन को उत्तेजित करके स्थिति को बढ़ा सकते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं जल्द ही बंद हो जाएंगी: दूध पिलाने से दूध का उत्पादन नियंत्रित हो जाएगा। अपने कपड़ों पर "रिसाव" के कारण दाग को रोकने के लिए, आप विशेष फीडिंग इंसर्ट (कपास से बने, प्लास्टिक से नहीं, बहस से बचने के लिए) डाल सकते हैं। यदि आपके पास बहुत अधिक दूध है, तो प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों से पूछें कि क्या इसे आपके शहर या विभाग में स्थित किसी स्तन दूध दाता स्टेशन को दान करना संभव है।

खिलाने की लय

स्तनपान एक विशेष क्षण है जिसे आपको दूसरों के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है! आपको तनावमुक्त रहने की आवश्यकता है, और अन्य लोगों की उपस्थिति आपको असहज कर सकती है। आपके शिशु को भी आराम की आवश्यकता होगी, खासकर शुरुआत में।

गोपनीयता की आवश्यकता है. प्रसूति अस्पताल में, बच्चे के साथ अकेले रहने के लिए कहें जब आपको उसे खिलाने की आवश्यकता हो। बच्चे के पिता को अपने आगंतुकों से बात करने के लिए कहें और विनम्रता से उन्हें बताएं कि आपको शांति की आवश्यकता है। भविष्य में, सब कुछ स्वाभाविक रूप से काम करेगा, यह आपके पात्रों पर निर्भर करता है, साथ ही साथ खिला कैसे चलेगा। यह महत्वपूर्ण है कि दूध पिलाते समय आप तनावमुक्त हों और महसूस करें कि आपका शिशु शांत है।

खिलाने की अवधि। अपने बच्चे और उसकी जरूरतों को समझने के लिए घड़ी को भूलकर उसे देखें। स्तनपान के लिए कोई "प्रति घंटा दर" नहीं है। एक फीडिंग 10 मिनट (दो बार 5 मिनट) से 40 मिनट (दो बार 20 मिनट) और इससे भी अधिक तक चल सकती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि चूसते समय बच्चा कितना दूध निगलता है, साथ ही माँ से दूध के प्रवाह पर भी। आपको ध्यान देना चाहिए कि जब वह उत्पादक रूप से चूसता है: पहले आंदोलन तेज होंगे, फिर अधिक मापा जाएगा।

खिलाने के अंत में, चूसने की गतिविधियों के बीच का अंतराल लंबा और लंबा होना चाहिए। साथ ही आपको नींद आने लगेगी या आपको प्यास भी लगेगी। इसलिए, प्रत्येक भोजन के लिए एक बड़ा गिलास पानी तैयार करें।

खिला आवृत्ति. भोजन की लय समय के साथ स्थापित हो जाती है: पहले, बच्चा पूरी तरह से तृप्त हुए बिना सो सकता है, और फिर थोड़े समय के अंतराल के बाद, वह फिर से भोजन मांगेगा। धीरे-धीरे, स्थिति स्थिर हो जाती है, और, एक नियम के रूप में, घर लौटने के कुछ समय बाद, प्रति दिन 8 से 12 फीडिंग होती है। याद रखें कि हर बार बच्चे को बाएँ और दाएँ दोनों स्तनों से दूध पिलाना चाहिए, भले ही आपका शिशु थोड़ा थका हुआ और सो रहा हो। आपका शिशु जितना अधिक स्तनों को चूसता है, उतना ही अधिक दूध वह पैदा करेगा।

अगर आप निराश हैं

ऐसा होता है कि एक माँ, स्तनपान के लाभों के बारे में जानकर, बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले तैयारी करती है और काफी आत्मविश्वास से आगे बढ़ती है; लेकिन फिर भी यह निराशा के क्षणों के बिना नहीं है। यह सब चीजों के क्रम में है: जिन परिस्थितियों में आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करती हैं, वे सरल नहीं हैं। प्रसव के बाद थकान, एपिसीओटॉमी के बाद अवशिष्ट दर्द, बच्चे का स्तनपान से इनकार, प्रसवोत्तर अवसाद, भ्रम। नतीजतन, इन सभी अप्रिय कारकों के कारण, खिलाने का आपका दृढ़ संकल्प हिल सकता है।

अपनी शंकाओं को किसी के साथ साझा करना सुनिश्चित करें: क्लिनिक के कर्मचारियों के किसी व्यक्ति के साथ, बच्चे के पिता के साथ, किसी मित्र के साथ - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर कुछ आपके लिए काम नहीं करता है तो शर्मिंदा न हों। यदि आप केवल आंसुओं के माध्यम से इसके बारे में बात कर सकते हैं तो दोषी महसूस न करें! नर्स को जाँचने दें कि क्या आप दूध पिलाते समय सही स्थिति में हैं; उससे अपने कोई भी प्रश्न पूछें। अगर आप अपनी समस्याओं के बारे में बात करेंगे और मदद मांगेंगे तो चीजें धीरे-धीरे बेहतर होंगी।

प्रसव लैक्टेशन की शुरुआत का संकेत है। यह कहा जाना चाहिए कि प्राकृतिक प्रसव के साथ, ऑपरेटिव डिलीवरी की तुलना में स्तनपान का गठन तेजी से होता है। फिर भी, सिजेरियन सेक्शन के बाद उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान की स्थापना की जा सकती है, और यहां तक ​​​​कि कई हफ्तों तक स्वास्थ्य कारणों से मां को बच्चे से जबरन अलग किया जा सकता है।

लैक्टेशन कैसे विकसित होता है?

दुद्ध निकालना का गठन कई चरणों में होता है। प्रारंभिक चरण में, स्तन ग्रंथि में कोलोस्ट्रम का निर्माण होता है - एक गाढ़ा पीला तरल, जो उच्च ऊर्जा और पोषण मूल्य की विशेषता होती है और इसमें एक स्पष्ट प्रतिरक्षा गतिविधि होती है। गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है, और बच्चे के जन्म के बाद, यह बच्चे को पहले 3-5 दिनों के दौरान जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और ऊर्जा प्रदान करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

यह कहा जाना चाहिए कि नवजात शिशु का शरीर उसके लिए एक नए वातावरण में अनुकूलन से जुड़े जबरदस्त तनाव का अनुभव कर रहा है, इसलिए नवजात शिशुओं के लिए कोलोस्ट्रम एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है जो आपको समय से पहले पाचन तंत्र को बड़े पैमाने पर लोड नहीं करने देता है। पोषण की मात्रा, और अपरिपक्व जिगर और गुर्दे एक आवश्यकता हैं। शरीर से विदेशी पदार्थों को बदलना और निकालना। यह देखते हुए कि आपको जो कुछ भी चाहिए वह तरल की कुछ बूंदों में निहित है, जो इसके अलावा, इसमें निहित सक्रिय एंजाइमों के कारण खुद को पचाता है, बच्चा खिलाने की प्रक्रिया में काफी ताकत बचाता है, जिससे उसके शरीर को ऊर्जा का अधिक कुशलता से उपयोग करने की अनुमति मिलती है।

4-5 वें दिन, एक महिला की स्तन ग्रंथि में एक संक्रमणकालीन का उत्पादन शुरू होता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी "परिपक्वता" होती है: प्रोटीन की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, जबकि दूध वसा और चीनी की सामग्री पर इसके विपरीत, बढ़ता है। खनिजों और विटामिनों की मात्रा धीरे-धीरे परिपक्व दूध के अनुरूप हो जाती है। "संक्रमण" चरण को उत्पादित दूध की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि की विशेषता है, जिसे एक महिला द्वारा एक भीड़ के रूप में महसूस किया जाता है। इसी समय, स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं, दूध के साथ छोटे दूध नलिकाओं के भरने के कारण उनका उभार होता है।

जन्म के दूसरे या तीसरे सप्ताह तक, दूध परिपक्व हो जाता है - इसकी संरचना संक्रमणकालीन की तुलना में अधिक स्थिर होती है, और उत्पादन की मात्रा टुकड़ों की व्यक्तिगत जरूरतों से अधिक नियंत्रित होती है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान शुरू कर देना चाहिए। बाद के स्तनपान की अवधि और गुणवत्ता काफी हद तक बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में आवश्यक कौशल के सफल विकास और व्यवहार में उनके समेकन से निर्धारित होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान कराने का नियम

बच्चे का स्तन से पहला लगाव आदर्श रूप से जन्म के बाद पहले 30 मिनट के भीतर होना चाहिए और कम से कम 20 मिनट तक रहना चाहिए।

विशाल: एक महिला के शरीर में, यह सक्रिय रूप से स्तनपान की प्रक्रिया शुरू करता है, गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ने और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। नवजात, कोलोस्ट्रम के साथ, एक शक्तिशाली ऊर्जा वृद्धि, सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा कारकों और पदार्थों का एक हिस्सा प्राप्त करता है जो आंतों में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करता है।

स्तन के साथ जल्दी लगाव की असंभवता आमतौर पर मां या नवजात शिशु के स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन के कारण होती है, उदाहरण के लिए, बच्चे की गहरी समयपूर्वता या उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अवसाद, रीसस संघर्ष। स्तनपान के लिए अधिकांश contraindications अस्थायी हैं और मां द्वारा वाक्य के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।

एक बच्चे के जीवन के पहले दिनों से, एक मुफ्त-खिला आहार पर ध्यान देना आवश्यक है। इस मामले में, बच्चे को जितनी बार चाहें उतनी बार स्तन पर लगाया जाता है। नवजात शिशु को दूध पिलाने की आवृत्ति दिन में 10-12 बार तक पहुंच सकती है, जबकि रात में दूध पिलाने की आवश्यकता दिन की तुलना में अधिक हो सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को दूध के फार्मूले के साथ अतिरिक्त दूध न पिलाएं, उसे पानी न दें, और बच्चे की देखभाल में स्तन (निपल्स, शांत करने वाले) की नकल करने वाली वस्तुओं का उपयोग न करें, क्योंकि बच्चे के चूसने वाले पलटा को संतुष्ट करके, वे उल्लंघन करते हैं दुद्ध निकालना के गठन के लिए आवश्यक स्तन ग्रंथि की उत्तेजना की लय। इसके बाद, जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो वह अपना आहार विकसित करेगा - दिन में 6 से 8 बार।

स्तन पर बिताया गया समय प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होता है। हालांकि, यह वांछनीय है कि एक खिला की अवधि 20-30 मिनट से अधिक न हो, क्योंकि अप्रभावी लंबे समय तक चूसने से अक्सर निपल्स की दरारें और जलन होती है। यदि बच्चा सुस्त ढंग से चूसता है और स्तन के बल सोता है, तो आप उसके गाल या एड़ी को सहलाकर उसे हिलाने की कोशिश कर सकती हैं। कमजोर बच्चे जिन्हें स्तन के साथ "सामना" करना मुश्किल लगता है, उन्हें अधिक बार लागू करने की सिफारिश की जाती है। दूध आने से पहले, बच्चे को हर दूध पिलाने वाली दोनों स्तन ग्रंथियों पर लगाने की सलाह दी जाती है। यह स्तनपान की एक अच्छी उत्तेजना के रूप में काम करेगा। दूध दिखाई देने के बाद, इस अभ्यास को कुछ समय तक जारी रखा जा सकता है, जो "गर्म फ्लश" के लक्षणों को कम करेगा, धीरे-धीरे "एक स्तन प्रति खिला" नियम को लागू करेगा।

स्तनपान की तकनीक में महारत हासिल करना बहुत जरूरी है। उचित तकनीक स्तन ग्रंथि के बेहतर खाली होने को सुनिश्चित करती है, जिसका अर्थ है कि यह प्रभावी रूप से स्तनपान को उत्तेजित करती है। चूसने के दौरान निप्पल और एरिओला की इष्टतम पकड़ दरारों की रोकथाम है और होंठ, बच्चे की जीभ और स्तन की त्वचा के बीच संपर्क की जकड़न सुनिश्चित करती है, ताकि बच्चा दूध पिलाने के दौरान हवा को निगल न सके और कम पीड़ित हो। शूल से।

छाती पर बच्चे की सही स्थिति उसे अपना सिर नहीं मोड़ने देती है और यह माँ के लिए सुविधाजनक विभिन्न स्थितियों में प्राप्त किया जाता है, दोनों झूठ बोलने और बैठने के लिए। बच्चे को "पेट से पेट", "आंख से आंख" के सिद्धांत के अनुसार स्थित होना चाहिए। दाहिनी पकड़ के साथ, बच्चा निप्पल को इरोला के साथ मुंह में ले जाता है, बच्चे का निचला होंठ बाहर की ओर होता है, और ठुड्डी, गाल और नाक छाती के खिलाफ पूरी तरह से फिट होते हैं। बच्चा निप्पल और एरोला में खींचता है, और फिर, जीभ से उन पर दबाव डालता है, दूध निचोड़ता है और उसे निगल जाता है।

स्तन और निप्पल की देखभाल

स्तन और निप्पल की देखभाल में, सबसे पहले, विशेष अंडरवियर (अधिमानतः प्राकृतिक नरम सांस लेने वाले कपड़े से बना) पहनना शामिल है, जो स्तन ग्रंथियों का अच्छी तरह से समर्थन करता है, इस प्रकार स्तन के ऊतकों को शिथिल होने से रोकता है, और वक्ष रीढ़ पर अतिरिक्त तनाव से राहत देता है, जो अनिवार्य रूप से उत्पन्न होता है स्तनपान के दौरान स्तन में उल्लेखनीय वृद्धि के परिणामस्वरूप गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का विस्थापन। हर दिन अपनी ब्रा बदलने की सलाह दी जाती है।

स्तन से अनैच्छिक रूप से बहने वाले दूध के साथ ब्रा के कपड़े को गीला होने से रोकने के लिए, विशेष पैड या दूध रिसीवर का उपयोग करना सुविधाजनक होता है। हर 3 घंटे में कम से कम एक बार पैड बदलना आवश्यक है, और दूध प्राप्त करने वालों को निर्माता के निर्देशों के अनुसार संसाधित किया जाता है।

जब तक आप अपने अंडरवियर को साफ रखते हैं और नियमित रूप से अपने पैड बदलते हैं, प्रत्येक फीड से पहले अपने स्तनों को धोना जरूरी नहीं है। एक साधारण स्वच्छ स्नान, जो दिन में एक बार किया जाता है, पर्याप्त है।

अस्पताल में स्तनपान की स्थापना

चिकित्सा संस्थान की बारीकियों को ध्यान में रखना हमेशा आवश्यक होता है जिसमें युवा मां और बच्चा स्थित होते हैं। एक अलग रहने की स्थिति में, प्रसूति अस्पताल में मुफ्त स्तनपान के सिद्धांत को लागू करना असंभव है, और इसके अलावा, यह संभावना है कि बच्चे को "तारीखों" के बीच सूत्र के साथ पूरक किया जाएगा। सहवास का अभ्यास करने वाले प्रसूति अस्पतालों के प्रसवोत्तर विभागों में एक निर्विवाद लाभ होता है, जो एक महिला को पहले दिनों में प्राकृतिक स्तनपान को जल्दी और कुशलता से स्थापित करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक कौशल हासिल करता है। अस्पताल में रहते हुए, चिकित्सा कर्मचारियों के साथ एक आम भाषा खोजने की सलाह दी जाती है और उनसे बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक नहीं करने के लिए कहा जाता है, जो अलगाव की स्थिति में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि, चिकित्सा कारणों से, बच्चे को पानी की खुराक निर्धारित की जाती है, तो बच्चे को बोतल से अभ्यस्त होने से बचाने के लिए इसे चम्मच से करना आवश्यक है। 24 घंटे से अधिक समय तक बच्चे से जबरन अलग रहने की स्थिति में, पंपिंग शुरू करना आवश्यक है, जैसा कि ऊपर वर्णित है।

आप हमेशा अपने प्रश्नों का उत्तर प्राप्त कर सकती हैं और पहले दिनों में स्तनपान के साथ संभावित समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने उपस्थित चिकित्सक, एक नियोनेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा जो बच्चे को देख रहा है, और यदि वे कार्यस्थल से अनुपस्थित हैं (उदाहरण के लिए, शाम को), तो प्रसवोत्तर विभाग के ऑन-ड्यूटी मेडिकल स्टाफ से। इसके अलावा, कई आधुनिक प्रसूति अस्पताल अब स्तनपान में विशेषज्ञों और सलाहकारों को नियुक्त करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में एक नर्सिंग मां का मेनू

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में एक नर्सिंग मां के आहार में कौन से खाद्य पदार्थ होने चाहिए?

• डेयरी उत्पाद - प्रति दिन 600-800 ग्राम। प्राकृतिक ताजे केफिर, किण्वित पके हुए दूध, बिना एडिटिव्स के दही और पनीर को वरीयता दी जानी चाहिए। अनाज बनाने के लिए प्रति दिन 200 मिलीलीटर की मात्रा में गाय के दूध का उपयोग करना वांछनीय है।
• मांस उत्पाद, जिनमें से गोमांस और सूअर का मांस, खरगोश का मांस, टर्की, चिकन की कम वसा वाली किस्में नर्सिंग मां के मेनू के लिए अधिक उपयुक्त हैं - 200-250 ग्राम।
• अनाज (सभी प्रकार), ड्यूरम गेहूं पास्ता - 60 ग्राम (सूखा अनाज)।
• रोटी - 200 ग्राम।
• पशु और वनस्पति तेल (मक्खन - 25 ग्राम, सब्जी - 15 ग्राम)।
• सब्जियां - 400 ग्राम और फल - 300 ग्राम, अत्यधिक एलर्जी वाले को छोड़कर।
• कन्फेक्शनरी उत्पादों से मॉडरेशन में, सूखी कुकीज़, पटाखे, मुरब्बा का उपयोग स्वीकार्य है।
• तरल पदार्थ को फिर से भरने के लिए, साधारण पीने के पानी के अलावा, आप कमजोर चाय पी सकते हैं: काली, हरी और हर्बल; ताजे जामुन और सूखे मेवे (किशमिश के अपवाद के साथ), फलों के पेय, स्टिल टेबल मिनरल वाटर से कॉम्पोट।

क्या स्तनपान कराने वाली माताओं को बहुत अधिक पीने की ज़रूरत है?
दूध आने से पहले (बच्चे के जन्म के बाद पहले 3-5 दिनों के दौरान) नशे की कुल मात्रा प्रति दिन 800 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा गर्म चमक के लक्षणों का सामना करना काफी मुश्किल होगा। जब दूध दिखाई देता है, तो स्तन ग्रंथि के पर्याप्त खाली होने की स्थापना के समानांतर, धीरे-धीरे तरल पदार्थ की मात्रा को 2-2.5 लीटर प्रति दिन तक बढ़ाना आवश्यक है।

जब पम्पिंग की आवश्यकता होती है

आदर्श रूप से, दूध का उतना ही उत्पादन होता है, जितना बच्चे को चाहिए। इस मामले में, पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, जब कठिनाइयाँ आती हैं, तो पम्पिंग समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को हल करने में मदद करता है। यह आवश्यक है यदि:

• बच्चा, स्वास्थ्य कारणों से या अन्य कारणों से, अस्थायी रूप से अपनी माँ से अलग हो जाता है। इस मामले में, पंपिंग फीडिंग की नकल करता है, लैक्टेशन को उत्तेजित करता है और बच्चे से मिलने के क्षण तक इसे संरक्षित करता है;
• जब माँ अलग होती है
• और प्रसूति अस्पताल में बच्चा, अगर बच्चा चूक गया या अगले भोजन में "ओवरसो" हो गया, तो 10-15 मिनट के लिए पंप करके स्तन को उत्तेजित करना आवश्यक है;
• अतिरिक्त दूध उत्पादन के साथ, जब स्तन भर जाता है और तंग और दर्दनाक हो जाता है, पंपिंग महिला की स्थिति को कम करने में मदद करती है और मास्टिटिस को रोकने में मदद करती है। उसी समय, राहत की भावना प्रकट होने तक स्तन को हटा दिया जाता है, और स्तन ग्रंथि स्वयं नरम हो जाती है।