Որտեղ գտնել ենթագիտակցությունը և ինչպես կառավարել: Ինչպես կառավարել ենթագիտակցությունը. Ինչպես շփվել ձեր անգիտակցականի հետ

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքը կարելի է նկարագրել հետևյալ արտահայտությամբ՝ այն, ինչ ներսում է, հավասար է դրսին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ աշխարհի ընկալումը տեղի է ունենում բացառապես արտաքին իրադարձությունների միջոցով, կարծես արտացոլվում է գիտակցության հայելու մեջ: Մարդն այսպես է դասավորված, այլ կերպ լինել ուղղակի չի կարող։

Ենթագիտակցությունը հանդես է գալիս որպես ամբողջ կուտակված գիտելիքի մի տեսակ պահեստ, որը պահակ է պահում հիշողությանը: Հետևաբար, այն կարող է ծրագրավորել ուղեղը և՛ արարման, և՛ ոչնչացման համար: Օրինակ, եթե դուք ձեզ պարտվող եք համարում, ապա ենթագիտակցությունը, ունենալով բացառիկ ուժ, բացասական հետք է գրավում։ Հաջողության կարող են հասնել միայն այն մարդիկ, ովքեր գիտեն ինչպես բանակցել ենթագիտակցության հետ, կառավարել այն, շփվել սեփական ինտուիցիայով և ձևավորել ճիշտ վերաբերմունք:

Ինչպե՞ս է գործում ենթագիտակցական միտքը:

Պատկերացրեք մի ընտանիք, որտեղ երկու եղբայր կա՝ մեկը խելացի է, մյուսը՝ հիմար։ Առաջինը մեր գիտակցությունն է, իսկ երկրորդը, ինչպես կարող եք կռահել, ենթագիտակցությունն է: Այսպիսով, հիմար եղբայրը, իր դյուրահավատության մեջ, անվերապահորեն հավատում է բացարձակապես ցանկացած փոքր բանի։ Խելացին այս պահին աշխատում է այնպես անել, որ ոչ ոք չխաբի «ոչ խելոքին», քանի որ հենց որ միամիտ բարեկամը շփվի ուրիշի հետ, ոչ մի նախազգուշացում չի օգնի ինչ-որ բան փոխել՝ նա կուրորեն կհնազանդվի դիմացինին։ , տալով արտաքին գործոններով պարտադրված արձագանք։

Այլ կերպ ասած, անկախ նրանից, թե ինչ մտքեր են պահվում մարդու ենթագիտակցության մեջ՝ դրական թե բացասական, ենթագիտակցական միտքը ակտիվորեն աշխատելու է դրանք իրականություն դարձնելու վրա: Այդ իսկ պատճառով նրա հետ կապ հաստատելն այդքան կարևոր է, քանի որ ենթագիտակցության դաշտը նման է պարարտ հողի, որն ընդունում է ցանկացած սերմ։

Բայց անհրաժեշտ տեղեկատվության փոխանակման մեջ մտնել հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ կապը հաստատվի ենթագիտակցության լեզվով։ Ինչպե՞ս սովորել շփվել ինքդ քեզ, սեփական «ես»-ի հետ, կառավարել այն այնպես, որ օգնություն խնդրես ենթագիտակցությանից։

Զրույց ենթագիտակցության հետ. ինչ անել կապ հաստատելու համար

Որքան էլ դա տարօրինակ հնչի, պարզապես դուք չեք կարող սրտանց խոսել ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ, կարծես չեք կարող մի բաժակ սուրճ խմել հին ընկերոջ հետ, և դա անհնար է կառավարել: ուղղակիորեն։ Բայց դուք կարող եք «միացնել» լսափողը, կապ հաստատել անտեսանելի ընկերոջ հետ, կապ հաստատել ձեզ հետ՝ ցանկալի պատասխանը ստանալու համար։ Դրա համար անհրաժեշտ է.

1. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ցանկանալ, ներառյալ անհնարինը: Այն, ինչ այս պահին բոլորովին աներևակայելի է թվում, միանգամայն հնարավոր է, որ այն բնականաբար գործի և գոյություն ունենա ապագայում, պարզապես պետք է մի փոքր սպասել։
2. Ճիշտ «ուզել» սովորելը նշանակում է ոչ թե անորոշ ցանկանալ, այլ գիտակցաբար օբյեկտիվորեն ծրագրավորել ցանկությունդ՝ ձևակերպելով հստակ պարամետրեր (իհարկե, ոչ բացասական). », «այդպիսի հանգամանքներով»։
3. Դուք կարող եք մանրամասն նկարագրել ձեր ցանկությունը. օրինակ՝ ոչ միայն աշխատանքում հաջողության հասնելու, այլ բաժնի ղեկավարի պաշտոն ստանալու համար և այլն։ «Ցանկությունը» կատարելու հարցում օգնություն ստանալուց անմիջապես հետո դուք պետք է ցանկությունը փոխեք նորի, և դրան հասնելու գործընթացում կարողանաք հեռացնել այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս, մերժվում է ձեր սրտով և հոգով:
4. Կենտրոնացեք ձեր՝ որպես մարդու լավագույն հատկանիշների վրա՝ մտածելով առանց բացասականության։

Այսպիսով, մարդկային ենթագիտակցությունը կառավարելու համար պետք է սովորել.

• հավաքել վառ պատկերներ;
• միավորել դրանք ընդհանուր կասկադի մեջ;
• սահմանել կասկադ հաջողության նշանաբանով;
• կենտրոնանալ կոնկրետ նպատակների վրա, որոնք ուղղված են դրական արձագանքին:

Գիտակցության վերածրագրավորում. ճիշտ սխեման և հնարավոր սխալները

Մարդկային ենթագիտակցության աշխատանքը հեշտությամբ կարելի է բացատրել՝ օգտագործելով պարզ ամենօրյա օրինակներ։ Օրինակ՝ դիտարկենք այնպիսի երեւույթ, ինչպիսին է երեխայի եւ ծնողի հարաբերությունները։ Եթե ​​վերջինս դժգոհ է առաջինից, ապա ապագայում անխուսափելիորեն կստեղծվեն իրավիճակներ, որոնք այս կամ այն ​​կերպ նպաստում են այդ դժգոհությանը։ Ճիշտ է, ի վերջո, մեկ անգամ չէ՞, որ նման կապ նկատել եք։

Սա վերաբերում է ոչ միայն կյանքում հաջողություններին, այլ նաև հիվանդություններին, ընտանեկան խնդիրներին և շատ այլ սոցիալական ասպեկտների: Հետևաբար, միայն լավ բաներ ստանալու համար անհրաժեշտ է գտնել ընթացիկ վիճակի պատճառները և ուղղել սխալները, հեռացնել հին տեղադրումները և սովորել, թե ինչպես ծրագրավորել նորերը:

Սկզբում ճիշտ պատասխան ստանալու համար ստիպված կլինեք հաճախ մարզել ձեր աշխարհայացքը, հետագայում նոր ես-ի գիտակցումը պարզապես սովորություն կդառնա՝ դառնալով անձնական հաջողության նշանաբան։ Կարծես վաղուց մոռացված դպրոցական դասում դուք պետք է սովորեք.

1. Մի մեղադրիր քո «ես»-ին։ Բայց դրա հետ մեկտեղ հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ է ստիպել նրանց պատասխանատվություն ստանձնել։ Որն է տարբերությունը? Մեղադրել իրեն՝ նշանակում է հերքել, դատապարտել, նախատել սեփական վարքագիծը՝ ենթադրելով պարտադիր պատիժ սեփական սխալների համար։ Գլխավորը նման տհաճ երևույթի գիտակցումն է, և վերջ, առանց որևէ քննադատության։

   Օրինակ, դուք սովոր եք ինքներդ ձեզ նախատել ցանկացած սխալի համար. ապուրն անհամ է ստացվել, դուք դժգոհ եք դրանից, ինչը նշանակում է, որ կարող եք բացասական հոսք թափել բառերով. ահա անշնորհքություն, հիմարություն և այլն: վրա. Բայց երբեմն բավական է միայն աղել ապուրը, ավելացնել համեմունքներ և պատրաստել անսովոր սոուս՝ ինքներդ ձեզ ասելով այսպիսի մի բան. այսօր վատ չէ, իսկ վաղը ես կարող եմ սովորել, թե ինչպես պատրաստել նույնիսկ ավելի լավ: Տեսեք, թե ինչպիսին կլինի պատասխանը ապագայում։

2. Ճանաչեք դրական մտադրությունը, նույնիսկ եթե իրավիճակը լի է բացասականությամբ: Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում՝ հաջողությունից մինչև ձախողում, մարդու ներքին վիճակն է։ Նույնիսկ ենթագիտակցական բացասական վերաբերմունքը, նրանց սխալ վերաբերմունքը հանգեցնում են հիվանդությունների։
3. Փորձեք ստանալ հետևյալ հարցերի պատասխանները.

   Ի՞նչ հանգամանքներում է դա առաջին անգամ տեղի ունեցել: «Նման» տակ կարող է լինել խնդիր, իրավիճակ և այլն։
   -Այս պահին ի՞նչ զգացողություններ եք ապրում, ի՞նչ հույզեր եք ապրում, ինչի՞ն են ստիպում, ի՞նչն են ստիպում զարգացնել և, ընդհակառակը, ինչի՞ն են խանգարում։
   - Կարելի՞ է պատկերացնել, որ միջամտություն չկա, հեռացնել։ Ի՞նչ կանեիք նման դեպքում։
   -Ինչո՞վ է ստեղծվել խնդրահարույց իրավիճակը, Ձեզ՝ որպես մարդու, դրանից օգուտ կա՞։ Հնարավո՞ր է նրա մեջ զարգացնել դրականը, այն անհատականացնելով:

4. Ձևակերպելով պատասխան, իդեալական՝ մի քանիսը, դուք պետք է սկսեք շփվել ձեր ենթագիտակցության հետ, որպեսզի այն կարողանա փոխել բացասական վերաբերմունքը դրականի, զարգացնել նոր վարքագիծ:

Ենթագիտակցությունը կառավարելու հիմնական ուղիները

Դուք կարող եք սովորել շփվել ձեր ենթագիտակցության հետ, կառավարել այն որոշակի օգուտ, իմաստային պատասխան ստանալու համար՝ միջոցով.

• ստեղծագործական պատկերացում . Մարդկային գիտակցությունը պետք է սովորի հստակ տեսնել իր ցանկությունը: Դուք կարող եք դրանք կառավարել լսողական (հնչյունների միջոցով), տեսողական (լուսանկարներ, գծագրեր) և կինեստետիկ (հույզեր) տեխնիկայի օգնությամբ:
• երախտագիտություն. Երբ մարդու մտքերը գտնվում են «երախտագիտության», այսպես ասած, վիճակում, նրանց մի տեսակ արձագանք է տրվում Տիեզերքի կողմից, որը ներդաշնակության մեջ է և ամեն ինչ փոխում է բացառապես ճիշտ ուղղությամբ։ Այս հմտությունը ձեզ կսովորեցնի դրականորեն նայել հանգամանքներին: Այն օգտագործելը դժվար չէ. թղթի վրա գրեք անձնական «շնորհակալություն» ցուցակ այն ամենի համար, ինչի համար կարող եք երախտապարտ լինել ճակատագրին և ամեն օր վերընթերցել այն:
• մեդիտացիա, որով կարող եք ոչ միայն ստանալ կարևոր պատասխան և մաքրել կարմա, այլև հեռացնել հնացած կարգավորումները, արգելափակել։ Այն առաջացնում է բոլոր վախերը, սթրեսները, անհանգստությունները և դեպրեսիաները:

Կարևոր չէ, թե ինչ ձևով և ինչպես մտնել ենթագիտակցություն, փոքր մուրճով կամ հսկայական մուրճով անցնել դրան։ Հիմնական բանը սովորելու ցանկությունն է, թե ինչպես փոխել կյանքը, քանի որ միայն այն ունենալու դեպքում կարող ես դառնալ հաջողակ մարդ:

Մարդկանցից շատերը չեն ժխտում ենթագիտակցական համակարգի գոյությունը և դրա օգտագործումը կյանքի գործընթացում։ Ոմանք նույնիսկ իրենց բնավորության կոպտությունը կապում են ենթագիտակցության խաղի հետ։ Բայց իրերի փաստացի վիճակը հուշում է, որ եթե մարդն իր մեջ կամքի ուժ գտնի, սովորի կառավարել իր ներաշխարհը, ապա նա անխուսափելիորեն կհաջողի կյանքում։ Յուրաքանչյուր մարդ պետք է սովորի, թե ինչպես կառավարել ենթագիտակցական գործընթացները, քանի որ այդ ժամանակ է, որ միտքը կկառավարի կյանքը, այլ ոչ թե հույզերն ու զգացմունքները: Բոլոր որոշումները կկայացվեն ներդաշնակ։ Այսպիսով, հասկանալու համար, թե ինչպես կառավարել ենթագիտակցությունը, անհրաժեշտ է հասկանալ հիմնարար փաստերը։

Ի՞նչ է ենթագիտակցությունը:

Ենթագիտակցությունը հորինված հասկացություն չէ: Սա մարդու մարմնի շատ իրական բաղադրիչ է, որը դիտարկվում է նույնիսկ բժշկության մեջ։ Այն օգնում է մարդուն կողմնորոշվել կյանքի որոշակի իրավիճակներում: Որոշ մարդիկ ենթագիտակցությունը շփոթում են ինտուիցիայի հետ: Մարդն իր ողջ կյանքի ընթացքում ենթագիտակցության մեջ կուտակում է բազմաթիվ տեղեկություններ, որոնք ձեռք են բերվում կյանքի տարիների փորձով։ Որոշ մտքեր առաջացնում են սովորություններ կամ դրդում մարդուն ինչ-որ արարքների, երբեմն՝ նրա համար անսովոր արարքների։

Այս կերպ ձեռք բերված սովորությունները կոչվում են հոգեբանական հմտություններ: Դրանք մարդուն դրվում են ծնողների, ծանոթների և սեփական փորձի կողմից: Դրա շնորհիվ հետագայում ձևավորվում է անհատականություն՝ շրջապատող աշխարհի մասին իր յուրահատուկ հայացքով: Հենց այս փաստն է բացատրում մարդկանց կարծիքների ու բնավորության բազմազանությունը։

Ենթագիտակցությունը չի վերածնում նոր գաղափարներ կամ նման այլ բաներ: Բանն այն է, որ մարդն ինքն է ստեղծում իր ենթագիտակցական տեղեկատվությունը։ Մտքեր, զգացմունքներ, ենթագիտակցություն - այս կարգով անցնում է տեղեկատվությունը: Այսպիսով, այն ամենը, ինչ վերարտադրվում է մարդու մտքերում, դառնում է ներաշխարհի մի մասը։ Մարդիկ իրենք են ծրագրավորում: Այս որակը կարող է օգտագործվել ձեզ համար անհավատալի օգուտներով, բայց հակառակ դեպքում կարող եք ստանալ հակառակ բացասական ազդեցություն: Այս տեղեկատվության կուտակման վրա ազդում է նաև արտաքին միջավայրը, ուստի մարդը պետք է որակապես ընտրի իր սոցիալական շրջանակը, որպեսզի հետագայում չդառնա մարդկանց ոչ լիովին բարենպաստ ընկերության մաս: Ենթագիտակցական մտածելակերպը հեշտ չէ փոխել: Չնայած կան որոշակի տեխնիկա, որոնք օգնում են ամբողջությամբ վերացնել բացասական ծրագրերը:

Ենթագիտակցության սկզբնական խնդիրն է համակարգել և զտել ավելորդ տեղեկատվությունը: Ընտրությունը, այսպես ասած, ռացիոնալ հացահատիկի. Դա տեղի է ունենում մտքերը տեսողական պատկերների վերածելու գործընթացում: Ենթագիտակցական միտքն օգնում է մարդուն հասնել իր ծրագրավորված նպատակներին, ինչը կօգնի հասնել հաջողության և կատարել որոշակի ցանկալի առաջադրանքներ։ Ենթագիտակցական մտքի ուժը բավականին հզոր բան է, որը կարող է մարդուն ավելի դիմացկուն դարձնել դժվարություններին, դրանով իսկ հեշտացնելով կյանքի անցումը։

Բայց, չնայած մարդու համար նման մի շարք դրական և կարևոր հատկությունների, ոչ բոլորն են կարող ռացիոնալ կերպով տնօրինել նման հմտությունները: Սա հուշում է, որ իր մտքերով մարդը կարող է ծրագրավորել իր ենթագիտակցությունը բացասական երևույթների համար, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել աղետալի արդյունքի: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է վերահսկել ոչ միայն ձեր գործողությունները, այլև ձեր մտքերը։ Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս դրական մտածել.

Եթե ​​մարդն անընդհատ մտածում է, որ, օրինակ, չի կարող ընտանիք կազմել։ Որոշ ժամանակ անց մտքերը տեղափոխվում են ծրագրավորման փուլ եւ մարդն ամբողջությամբ կորցնում է սեփական ընտանիք ունենալու ցանկությունը։ Իսկ արդեն նույնիսկ լուրջ հարաբերությունների ընթացքում նա խուսափում է ընտանիքից՝ հոգեբանորեն հեռու մղելով զուգընկերոջը։
Ահա թե ինչպես է մարդը կարողանում պարզ արարքներով վնասել ինքն իրեն և արմատապես ոչնչացնել իր կյանքը։

Ենթագիտակցության գործառույթները

Շատերի համար բացահայտում կլինի, որ մարդու մարմնի աշխատանքը որոշվում է ենթագիտակցության գործառույթներով։ Ավելի տեսողական ներկայացման համար մարդու մարմինը կարելի է համեմատել ինչ-որ մեծ արտադրության հետ, որտեղ աշխատում են հսկայական թվով մարդիկ: Այսպիսով, ենթագիտակցությունը այն բազմաթիվ աշխատավոր դասն է, որն իրականացնում է ձեռնարկության բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ գործընթացները։ Գիտակցությունն ու ենթագիտակցությունը սերտ համագործակցության մեջ են։ Գիտակցության դերը գլոբալ նպատակներ դնելն է, այսինքն՝ ձեռնարկության տնօրենն է։

Բացի այդ, դուք կարող եք գտնել այլ եղանակներ համեմատելու համար: Օրինակ՝ մարդու մարմինն իր հատկություններով կարող է նման լինել համակարգչի։ Մարդկային գիտակցությունը հանդես է գալիս որպես մի տեսակ ծրագրավորող, ով կարողանում է որոշակի ծրագրեր և այլ բաղադրիչներ տեղադրել մեքենայի բնականոն աշխատանքի համար: Բայց ենթագիտակցությունն ապահովում է այդ ծրագրերի շահագործումը, դրանց հուսալիությունը և անհրաժեշտ առաջադրանքների ճշգրիտ կատարումը։ Միայն երբ գիտակցությունն ու ենթագիտակցությունը ներդաշնակ տանդեմ են կազմում, մարդը կարող է երջանիկ լինել։

Ենթագիտակցական մտքի գործառույթները բավականին պարզ հասկանալի են: Դրանք առաջին հերթին ուղղված են մարդու ուղեղում անհրաժեշտ տեղեկատվության համակարգմանն ու պահպանմանը։ Եթե ​​զարգացնես նրա հնարավորությունները, ապա կարող ես գալ այն եզրակացության, որ դրանք սահմանափակելն ուղղակի անիրատեսական է, մարդը կարող է հիշել այն ամենը, ինչ իրեն պետք է։ Հայտնի է, որ 21 տարեկանում անհատը կարողանում է իր գլխում կուտակել անհավանական քանակությամբ տեղեկատվություն, որը մի քանի հարյուր անգամ գերազանցում է մեծ հանրագիտարանի Բրիտանական հանրագիտարանի ծավալը։ Բայց խնդիրն այն է, որ շատերը չգիտեն, թե ինչպես օգտագործել բնության նման շնորհը և ինչպես ճիշտ ժամանակին կիրառել այս կամ այն ​​գիտելիքները: Ենթագիտակցության հետ աշխատելը կարող է մարդուն կյանքի այլ մակարդակի հասցնել:

Գիտնականները հետազոտություններ են անցկացրել, որոնց ընթացքում պարզել են, որ հիպնոսի վիճակում գտնվող մարդը կարող է շատ մանրամասն ցուցադրել իր կյանքի ցանկացած իրադարձություն։ Բայց տարեց մարդիկ նույնիսկ կարող են պատմել, թե ինչ է տեղի ունեցել 50 տարի առաջ, և մանրամասները բաց չեն թողնի։ Նման փորձը ևս մեկ անգամ ապացուցում է, որ մարդու ուղեղն անսահման է և զարմանալի հնարավորություններ ունի։ Ենթագիտակցության բոլոր գաղտնիքներն ամբողջությամբ բացահայտված չեն, սակայն որոշ կետեր արդեն ուսումնասիրված են։

Սրա գոյությունը բավականին հեշտ է բացատրել։ Ուղեղը հսկայական քանակությամբ տեղեկատվություն է պարունակում ենթագիտակցական մակարդակում տեղի ունեցող գործընթացների պատճառով։ Բացի այդ, ուղեղում անընդհատ մեծ թվով փոփոխական գործողություններ են տեղի ունենում, օրինակ՝ տեղեկատվության վերաշարադրում, տրամաբանական շղթաների կառուցում։ Ցավոք, մարդը դեռ չի հասել նման երեւույթներին ուղղորդելու։ Դա բացատրելը բավականին պարզ է, քանի որ տեղեկատվության յուրացման և դրա համակարգման գործընթացը դեռ ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ։ Ենթագիտակցության բոլոր գաղտնիքներն այս պահին դեռ բացահայտված չեն։

Ենթագիտակցական փոխակերպումների գործընթացը շատ բարդ է։ Ամենակարևոր գործառույթներից մեկը հոմեոստատիկ պրոցեսն է: Օրինակ, այստեղ դուք կարող եք ներառել մարդու մարմնի ջերմաստիճանը: Հենց ենթագիտակցությունն է աջակցում դրան 36.6 մակարդակում։ Ենթագիտակցական միտքը վերահսկում է շնչառության գործընթացը և սրտի բաբախյունը: Դրա շնորհիվ մարդը պահպանվում է նորմալ և կայուն վիճակում։ Նյարդային համակարգը աշխատում է անցանց, որն աջակցում է քիմիական նյութափոխանակությանը և շատ այլ գործընթացների: Նման լավ աշխատող աշխատանքի շնորհիվ մարմինն իրեն հարմարավետ է զգում և շարունակում է իր կենսագործունեությունը։

Մարմնի հավասարակշռությունը պահպանվում է նաև այլ գործառույթներով, դա տեղի է ունենում նաև մտածողության ոլորտում։ Ձեր ենթագիտակցական միտքը կարողանում է հիշել ամենահարմար պայմանները, որոնք երբևէ զգացել եք: Այս պայմաններից ելնելով մեր մարմինը նորից ձգտում է վերադառնալ այդ հարմարավետության գոտին։ Եթե ​​մարդը փորձում է դուրս գալ իր սահմաններից, մարմինը սկսում է ոչ այնքան ճիշտ արձագանքել, անհարմարություն է զգացվում ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ էմոցիոնալ մակարդակում։ Սա միայն ասում է, որ մարդու ենթագիտակցությունը միացրել է իր հին գործառույթները և փորձում է վերադարձնել լիարժեք հարմարավետության վիճակ։

Մարդու համար ցանկացած նոր սենսացիա՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ էմոցիոնալ, կարող է անհարմարություն, ամոթի ու վախի զգացում առաջացնել։ Նման զգացմունքները կարող են դրսևորվել, օրինակ՝ նոր աշխատանք փնտրելիս, առաջին քննությունները հանձնելիս, նոր անծանոթ մարդկանց հետ հանդիպելիս, հակառակ սեռի հետ կապ հաստատել փորձելիս։ Ահա թե ինչ է ասում ամբողջ ներկապնակը, որ մարդուն պետք է հեռանալ հարմարավետության գոտուց, բայց ենթագիտակցությունը, ցավոք, թույլ չի տալիս դա անել, դրա պատճառով առաջանում է նյարդայնություն և անհարմարության զգացում։ Նման երեւույթներից խուսափելու համար մարդիկ պետք է սովորեն կառավարել ենթագիտակցությունը։

Մարդու զարգացումը կախված է ենթագիտակցության գործունեությունից

Հարմարավետության գոտին կարող է դառնալ մի տեսակ ծուղակ։ Սա հատկապես վերաբերում է ստեղծագործ և ստեղծագործ մարդկանց: Չէ՞ որ այստեղ մտքի թռիչք է պահանջվում։ Երբեմն լավ է զգալ ֆիզիկական սթրեսը: Հանգստությունը և կյանքի չափված հոսունությունը իսկապես ստեղծագործ մարդու դժոխք է: Հարմարավետության գոտին պետք է թողնել այն մարդկանց, ովքեր որոշում են առաջնորդ դառնալ։ Մարդը ձեռք է բերում նոր փորձ, նոր հմտություններ, որոնք հետագայում նրան կօգնեն։ Սակայն ժամանակի ընթացքում այս ամենը կրկին մտնում է հարմարավետության գոտի։

Օրինակ, եթե որոշեք բարձրանալ կորպորատիվ սանդուղքով կամ ստիպված եք թանկարժեք գնումներ կատարել, որոշ ժամանակով անհարմարություն և անհարմարություն կզգաք։ Ընդհանուր առմամբ, այս գործընթացը հանգեցնում է նրան, որ մարդն իր համար նոր հարմարավետության գոտի է կառուցում արդեն այն կանոնների հիման վրա, որոնք անհրաժեշտ են որոշակի նպատակին հասնելու համար։ Եթե ​​մարդը չկարողանա հաղթահարել այդ զգացմունքները, ապա գրեթե անհնար կլինի կառուցել նոր հարմարավետության գոտի, բայց եթե նա կարողանա հաղթահարել այս փորձությունը, ապա, ի վերջո, նա կստանա նոր գիտելիքներ, փորձ, ինչպես նաև նոր հարմարավետության գոտի: դա ընդլայնում է նրա հնարավորությունները...

Եթե ​​ինչ-որ մեկն իր առջեւ չափազանց բարձր նպատակ է դրել, ապա նա պետք է պատրաստ լինի երկար ճանապարհի: Նա պետք է սովորի բաց թողնել կարծրատիպերը և հեռացնել պիտակները: Եվ այս գործընթացը ժամանակ է պահանջում: Սա ենթագիտակցության հետ աշխատանք է:

Հիմնական կանոնն այն է, որ մարդն իր համար պետք է նպատակ ձեւակերպի։ Ավելին, այս նպատակը պետք է նման լինի օրենքին, որը նա անընդհատ պտտելու է իր մտքերում։ Հենց սրա շնորհիվ է, որ այս գոլը, այսպես ասած, ենթակեղևի վրա կարձանագրվի։ Մարդը աստիճանաբար կսկսի հավատալ դրան, և շուտով իրադարձությունները կսկսեն իրականանալ: Ենթագիտակցության ուժն ինքնին մղելու է ճիշտ գործողությունների, որոնք անհրաժեշտ են կոնկրետ նպատակին հասնելու համար: Մարդը զգայուն կդառնա այն տեղեկատվության նկատմամբ, որը պետք է ստանալ նպատակին հասնելու գործընթացում, և այդ ժամանակ նա իսկապես մեծ նպատակ կմարմնավորի իր սովորական կյանքում։

Ինչպես է աշխատում ենթագիտակցությունը

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, ենթագիտակցական միտքը իսկապես զարմանալի գործիք է: Այն կարող է ազդել կյանքի բոլոր ոլորտների վրա: Բայց ինչպես է դա տեղի ունենում: Եթե ​​հասկանում եք այս հարցը, կարող եք հասկանալ, թե ինչպես փոխել ենթագիտակցությունը:
Մարդն անընդհատ կառուցում է իր որոշ ներքին համոզմունքներ ու սկզբունքներ։ Այսպիսով, դրա զարգացումը կամ դեգրադացումը տեղի է ունենում: Գիտակցությունն ինքնուրույն գրավում է մարդու կյանքի հետաքրքիր գործոնները, ստիպում է նրան ծանոթանալ այն մարդկանց հետ, ովքեր համապատասխանում են նրա սկզբունքներին ու համոզմունքներին, և շատ ավելին։ Զարմանալի փաստն այն է, որ մարդ հավատում է դրան, թե ոչ, ենթագիտակցությունը դեռ գոյություն կունենա։ Դա կախված չէ մարդկանց ցանկությունից կամ նրանց սոցիալական կարգավիճակից։ Այս օրենքը մշտական ​​է. Կյանքում բոլոր անախորժությունները կառաջանան միայն համոզմունքների շնորհիվ, քանի որ ենթագիտակցական միտքը կարող է ամեն ինչ անել՝ երջանկացնել մարդուն կամ հանգեցնել խնդիրների: Օրինակ, եթե նա համոզված է, որ դատապարտված է աղքատության, ապա դա հենց այդպես էլ կլինի։ Դուք պետք է սկսել աշխարհից կօգնի փոխել եւ արտաքին shell. Վերջինից սկսելը իմաստ չունի։ Փոփոխություններ չեն լինի. Իրավիճակները կկրկնվեն այնքան ժամանակ, մինչև վերանան ներքին խորքային պատճառները։ Հետեւաբար, շատ կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես կառավարել ենթագիտակցական միտքը: Այն նախ պետք է ճիշտ ծրագրավորվի: Որպեսզի կյանքը բոլոր ոլորտներում ներդաշնակ լինի, անհրաժեշտ է ուսումնասիրել ձեզ շրջապատող աշխարհը։ Այսինքն՝ մտքերը պետք է լինեն գրագետ ու համակցված իրական իրադարձությունների հետ։ Գործերի այս դասավորությամբ մարդը կկարողանա բարեկեցության հասնել՝ փոխելով ոչ միայն իրեն շրջապատող աշխարհը, այլև իր մեջ ինչ-որ բան փոխելով։ Դա ձեզ հնարավորություն կտա ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք, ինչ-որ կերպ կատարելագործվել ինքներդ ձեզ և օգնել այլ մարդկանց:

Ենթագիտակցական համակենտրոնացում

Ոչ բոլոր մարդիկ գիտեն, թե ինչպես կառավարել ենթագիտակցությունը, չնայած շատերը մեկ անգամ չէ, որ լսել են դրա մասին: Ոչ բոլորն են հասկանում դրա բնույթն ու օգտագործումը: Նրա ուժն անսահման է, և գիտնականները վաղուց են ապացուցել դա։ Եթե ​​մարդը սովորել է կառավարել սեփական ենթագիտակցությունը, ապա նա ստացել է լրացուցիչ կենսական էներգիա, որը կօգնի նրան հետագայում։ Սովորելով կառավարել սեփական ենթագիտակցությունը՝ նա կարող է իր կյանքն ուղղել այն ուղղությամբ, որն իրեն անհրաժեշտ է։

Մի հրաշալի գիրք կա «Ենթագիտակցությունը կառավարելու տեխնիկա» (Ջոզեֆ Մերֆի): Հեղինակը դրանում բացահայտում է այնպիսի բանի գաղտնիքները, ինչպիսին է «հոգեկան բուժումը»։ Այս տերմինն ունի մի քանի մեկնաբանություն. Նախ՝ փոխելով իր ենթագիտակցությունը՝ մարդը կարող է փոխել իր էությունը։ Հեղինակն ասում է, որ մարդկանց բոլոր խնդիրները չկատարված ցանկությունների մեջ են։ Մարդը խորապես անհանգստանում է, քանի որ արդյունքի չի հասել, իր ծրագրերը չիրականացան։ Այս դեպքում պետք չէ հույս դնել ներդաշնակ կյանքի վրա։ Երկրորդ՝ հոգեկան բուժումը նշանակում է նաև ֆիզիկական հարթությունում մարդու կատարելագործում։

Ենթագիտակցական վերահսկողության մեթոդներ

Ենթագիտակցությունն ամեն ինչ կարող է անել, մարդուն միայն պետք է ճիշտ կարգավորել այն։ Շատերը ցանկանում են ստանալ որոշ կոնկրետ առաջարկություններ, թե ինչպես դա անել: Նրանցից շատերը չկան: Ստորև բերված են ենթագիտակցական մտքի վերահսկման մեթոդներից մի քանիսը.

1. Քնելուց առաջ անհրաժեշտ է ենթագիտակցությանը հանձնարարություն տալ՝ լուծել հուզող խնդիրը։ Մտածողության ձևը, որն ընդունված է որպես ճշմարտություն, ուղեղից անցնում է արևային պլեքսուս և ի վերջո նյութականանում:
2. Մի սահմանափակեք ձեր ենթագիտակցական միտքը ավանդական մեթոդներով: Պետք է մեծ մտածել:
3. Խորը մի արձագանքեք մարմնի ցավոտ սենսացիաներին: Պետք է հավատալ ճակատագրին:
4. Քնելուց առաջ մի քանի անգամ պատկերացրեք ձեր ցանկության կատարումը։ Մտքեր, զգացմունքներ, ենթագիտակցություն՝ այս ամենը մեկ շղթայի օղակներ են։

Ենթագիտակցական համակարգի ունակությունները

Ենթագիտակցական միտքը հաճախ համեմատվում է համակարգչի հետ, որը կարող է ծրագրավորվել որոշակի տեսակի ծրագրերով: Այսպես է տեղի ունենում ներքին համոզմունքն ու մտքի վերածնումը։ Ինչ վերաբերում է մարդու սովորությունների ձևավորմանը, ապա դրանց վերածնումն առաջանում է որոշակի ձևակերպումների կրկնվող կրկնության պատճառով։
Ձևավորվելով որոշակի հոգեբանական սովորություններ՝ մարդը սկսում է աստիճանաբար շարժվել դեպի նպատակը։ Նման գործընթացում նա ձեռք է բերում որոշակի համոզմունքներ, նոր հայացքներ, հենց այն, ինչ իրեն անհրաժեշտ է միջավայրը նոր դերում ընկալելու համար։ Ենթագիտակցական համակարգը վերականգնում է որոշակի առաջադրանքներ տեսողական և մտավոր պատկերների միջոցով: Հենց այս ասպեկտներն են անհրաժեշտ, որպեսզի մարդն այսպիսի ինստալացիա ստանա հաջողության համար։

Ենթագիտակցության առաջադրանքներ

Բավականին բարդ գործառույթ ընկավ մարդկային մտքի անգիտակից մասի վրա. սա որոշակի տվյալների համակարգումն ու մեկնաբանությունն է, որոնք դրված են մտածողության և վիզուալացման գործընթացում: Ենթագիտակցությունը պարտավոր է օգնել մարդուն ստանալ հենց այն ցանկալի մտքերն ու պատկերները, որոնք նա պատկերացրել է։ Բայց, բացի սրանից, այն նաև օգնում է մարդուն վերահսկել կյանքի բոլոր ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքը, այս գործընթացը նույնպես աներևակայելի կարևոր է։

Հնարավոր դժվարություններ

Խնդիրները, որոնց կարող է հանդիպել մարդը, սեփական մտքերի ճիշտ ձևավորման գիտելիքների պակասն է։ Մարդիկ կարող են իրենց ենթագիտակցության մեջ ֆիքսել բացարձակապես ոչ այն, ինչ ուզում են։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ անգիտակցական ռեակցիան չի կարող որոշել՝ մտքերը լավն են, թե ոչ: Հետեւաբար, նա ամեն ինչ ընկալում է որպես ճշմարտություն։ Այս իրավիճակում դուք պետք է շատ զգույշ լինեք, որպեսզի կործանարար մտքեր չդնեք ձեր սեփական անգիտակցական ռեֆլեքսների մեջ:

Ինչպե՞ս վարվել խնդիրների հետ:

Մտքի կործանարար ազդեցությունը հաղթահարելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչու է մարդն իրեն ծրագրավորում ձախողման համար։ Եթե ​​նա կարողանա անցնել այս սահմանը, նա իսկապես անգնահատելի գիտելիք կստանա, որը շատ դռներ կբացի նրա առաջ։ Նախ և առաջ պետք է ընտելացնեք ինքներդ ձեզ դրական մտածել ցանկացած իրավիճակում, գտնել դրական կողմեր ​​նույնիսկ ամենաանհույս իրավիճակներում, որպեսզի բացասական էներգիայի հոսքեր չուղարկեք ձեր սեփական անգիտակից համակարգ:

Գեորգի Սիդորովն առաջարկում է պարադիգմը փոխելու արդյունավետ ուղիներ։ «Վերահսկել ենթագիտակցությունը և դուրս գալ մատրիցից» լավագույն սեմինարներից մեկն է, որը տրամադրում է ձեր ներաշխարհի հետ աշխատելու տեխնիկա: Բազմաթիվ այլ հեղինակներ իրենց աշխատություններում բացահայտում են նաև ենթագիտակցությունը կառավարելու իրականացված պրակտիկաները։ Վալերի Սինելնիկովի «Ենթագիտակցության գաղտնիքները» գիրքը կօգնի ձեզ հավատալ ինքներդ ձեզ, դիմակայել դժվարություններին, ազատվել մեղքի զգացումից, սովորել ներել, վերացնել դեպրեսիան և դառնալ իսկապես երջանիկ մարդ։

Թերևս ենթագիտակցությունը կարելի է անվանել մարդկային էության ամենաառեղծվածային մասը։ Խոսքը վերաբերում է ենթագիտակցության բնույթին և այն մասին, թե ինչ է այն, ըստ էության, ավելի քան մեկ դար շարունակ տարատեսակ վեճեր են եղել։ Որոշ հայտարարություններ բավականին իրատեսական են թվում և համապատասխանում են իրերի իրական վիճակին, իսկ մյուսները նման են գիտաֆանտաստիկայի և դժվար է հավատալ դրան: Բայց այնուամենայնիվ, ամեն մեկն ինքն է որոշում, թե ինչին հավատա՝ առաջնորդվելով իր ինտուիցիայով, թե՞... ենթագիտակցությամբ։ Շատ է խոսվում ենթագիտակցության վրա ազդելու հնարավորությունների մասին։ Նրանք ասում են, որ եթե դուք սովորեք, թե ինչպես կառավարել այն, կարող եք գրեթե ամբողջությամբ սովորել կառավարել ձեր սեփական մարմինը: Բայց ինչ է սա շատ ենթագիտակցական և ինչպես սովորել վերահսկել այն, ավելի ուշ հոդվածում:

Կատարյալ ուղեղ. ինչպե՞ս կառավարել ենթագիտակցությունը:

Ենթագիտակցությունը մեր ուղեղի մի մասն է, որը մի տեսակ պահեստ է։ Ի տարբերություն գիտակից անգիրացման, որը փրկում է միայն որոշակի պահեր, ենթագիտակցությունը «ձայնագրում» է ամեն ինչ, բացարձակապես այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում։ Այսինքն՝ այն ամբողջ կյանքի շտեմարանն է։ Այն պարունակում է հիշողություններ ամեն պահի, փորձառության, բոլոր սենսացիաների, ամեն ինչի մասին: Իդեալական, բացարձակ շտեմարան, որը պարունակում է մեր ողջ կյանքը, ասես ձայնագրված լինի կոշտ սկավառակի վրա: Ենթագիտակցական միտքը հատկապես ակտիվ է քնի ժամանակ, քանի որ հենց դա է առաջացնում երազներ։ Ի դեպ, ենթագիտակցական միտքը տարբերություն չի դնում իրականի և երևակայականի միջև, քանի որ նրա համար ամեն ինչ իրական է, և ամեն ինչ կյանքի մի մասն է:

Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է վերահսկել, թե ինչ է լցնում ենթագիտակցական միտքն ամեն օր։ Ի վերջո, 90% դեպքերում հենց նրանք են առաջնորդվում առաջին հերթին անձի կողմից։

Ինչպե՞ս կարող եք ազդել ձեր սեփական ենթագիտակցության վրա:

Իրականում ամեն ինչ չափազանց պարզ է, բայց և միևնույն ժամանակ դժվար։ Ենթագիտակցության վրա ազդելու հսկայական թվով մեթոդներ կան, բայց դրանք բոլորը, ըստ էության, հիմնված են մեդիտացիայի օգնությամբ ձեր ենթագիտակցության վերահսկման վրա, կենտրոնացում, թուլացում: Այսինքն, կարելի է ասել, ենթագիտակցության կառավարում ենթագիտակցության օգնությամբ։

Օրինակ, ամենահայտնի տարբերակներից մեկը ենթագիտակցականից նեգատիվը հեռացնելն է: Օրվա ընթացքում որոշակի քանակությամբ բացասական հույզեր անպայման կկուտակվեն մեր «պահեստում», և դրանք այնտեղ պահելը, ինչպես արդեն պարզել ենք, լավագույն ելքը չէ։ Ուստի, երբ վերադառնում ես տուն, պետք է նստես, հանգստանաս ու սուզվես քո ներսում՝ պատկերացնելով, թե ինչպես է օրվա ընթացքում կուտակված ամեն ինչ անհետանում, ջրի կաթիլներով հոսում ցած, գոլորշիանում և այլն։ Գլխավորն այն է, որ իսկապես հավատանք այդ նկարներին, որոնք կծագեն երևակայության մեջ, կառաջանան ենթագիտակցության մեջ։ Եվ հավատալով ենթագիտակցությանը և այն կառավարելու կարողությանը, դուք իսկապես կարող եք դա անել:

Ենթագիտակցության մասին միլիոնավոր գրքեր են գրվել, բայց իրականում դրա մասին շատ բան հայտնի չէ: Գիտնականներն ասում են. «Ենթագիտակցությունը կազմված է մեր ողջ կյանքի տպավորություններից»: Բայց ինչպես է դա տեղի ունենում: Ի՞նչ հաջորդականությամբ են գտնվում մեր զգայական փորձառության շերտերը: Արդյո՞ք այդ շերտերը գոյություն ունեն: Միգուցե մեր վշտերի ու ուրախությունների «թղթերը» թափված են մեկ կույտի՞ մեջ։ Ոչ ոք ստույգ պատասխան չի տալիս։ Շատ ավելի շահեկան վիճակում են պրակտիկ հոգեբանները, որոնք ուղղակի վերցնում և աշխատում են ենթագիտակցության հետ՝ բացատրելով դա այսպես. » Նրանք ենթագիտակցության հետ աշխատելու մեթոդներ են գծում հին հնդկական տեքստերից, աշխարհի ժողովուրդների սովորույթներից և նույնիսկ Սուրբ Գրություններից:

Զգացմունքներդ կառավարել սովորելը աշխարհի ամենադժվար գործը չէ, բայց դրանց ծագումը հասկանալը, ինչն ու ինչու՞ տարբերելը, ներաշխարհի ամենաթաքնված տարածքներ ներթափանցելը հեշտ գործ չէ։ Ի՞նչ է տեղի ունենում ենթագիտակցականում և անգիտակցականի տիրույթում: Փորձենք սովորել հասկանալ մեր «երկրորդ հատակը» և օգտագործել դրա ներուժը։

ԻՆՉ? Ո՞Վ

Սկսենք, եկեք սահմանենք ենթագիտակցության գործառույթը: Եկեք դա անենք բանաստեղծական առումով՝ գիտականի բացակայության պատճառով։ Մեր ենթագիտակցությունը, ինչ ասես, մութ լողավազան է։ Դրանում ամեն ինչ իռացիոնալ է և երբեմն նույնիսկ սարսափելի, ուստի ավելի լավ է դիմել առասպելաբանությանը և գեղարվեստական ​​գրականությանը: Ենթագիտակցության անմիջական մասնակցությամբ ստեղծված տեքստերին, քանի որ ոչ միանշանակ արվեստի գործ չի առաջացել միայն ռացիոնալ մտքի միջնորդությամբ:
Մենք գիտենք Ֆաուստի պատմությունը։ Գյոթեն այն վերցրել է գերմանական ժողովրդական գրքից մի ալքիմիկոս բժշկի մասին, ով իր հոգին վաճառել է սատանային՝ գիտելիքի դիմաց: Ժողովրդական սնահավատություններ կան սատանաների մասին (մկներ, փոքրիկ տղամարդիկ վառարանի հետևից), որոնք հոգնած սպասուհու հրամանով անում են այն ամենը, ինչ դուք պատվիրում եք տանը։
Նկատի ունեցեք, որ այս սյուժեներից յուրաքանչյուրում վտանգ կա՝ իմպերը, եթե նրանց աշխատանք չտրվի, տանջամահ են անում տիրոջը, մի հսկա ջին (բնույթով անարխիստ) անշուշտ մեծ դժվարություններ կանի. սատանան կուղարկի հետաքրքրասեր հոգի. ուղիղ դեպի դժոխք:
Ենթագիտակցության դեպքում ամեն ինչ մի փոքր այլ է: Մինչ դու չես տանում այն, ճակատագրի նավը շտապում է առանց ղեկի և նավարկում։ Դուք զգում եք, որ գտնվում եք հանգամանքների ճիրաններում: Որ աշխարհը դաժան է ու անարդար քո հանդեպ։ Բայց հենց որ սկսում ես կառավարել քո երևակայություններն ու խոսքը, ենթագիտակցությունը, հավատարիմ ծառայի պես, քո ցանկացած խոսք ու միտք ընդունում է բառացիորեն՝ գործողության ուղեցույց, և քո անձնական պատվերով կառուցում է կախարդական նոր աշխարհ: Գիտակցության օգնությամբ ձևակերպված կարիքների և ձգտումների ցանկը գնում է ենթագիտակցական՝ վերամշակման, և որոշ ժամանակ անց կյանքը սկսում է փոխվել։
ԲԱՌԵՐԻ ԶՈՐՈՒԹՅՈՒՆԸ

Լռությունը, որը կիրառվում է, օրինակ, տիբեթցի վանականների կողմից, ցանկացած լուրջ պրակտիկանտի զսպվածությունը և նույնիսկ «երբեմն ավելի լավ է ծամել, քան խոսել» գովազդային կարգախոսը ընդհանուր լուրջ հիմքեր ունեն։ Մենք հաճախ չենք կարողանում ճիշտ դասավորել մեր խոսքը, իսկ սեփական լեզուն դառնում է մեր թշնամին։ Պատճառով կամ առանց պատճառի, մենք ասում ենք. «Ես փող չունեմ», «ինչքան հոգնած եմ», «ես վատ եմ զգում», «ամեն ինչ սխալ է ...»: Եվ փողն իսկապես գնալով պակասում է, և ընկերները գնում են ինչ-որ տեղ, զվարճանք և առողջություն:
Բարձրաձայն ասելով բացասական «մանտրաներ» (և հենց դրանք են), մենք առաջնորդում ենք մեր ենթագիտակցությունը: Չգիտի, թե ինչն է մեզ համար լավ, ինչը վատ։ Դա պարզապես հրամաններ կատարելն է:
Փորձենք ենթագիտակցական միտքը պատկերացնել որպես համաշխարհային ցանցին միացված կատարյալ համակարգիչ։ «Ունիվերսալ» բառը կհասկանան բառացի։ Աշխարհն այն ամենն է, ինչ կատարվում է մեզ հետ, նույն անհասկանալի աստվածային նախախնամությունը, տիեզերական հոլոգրամա, որտեղ ամբողջականի, հսկայականի մասին տեղեկատվությունը դրոշմված է մասնավորի և փոքրի մեջ։ Օպերատորին (այսինքն՝ ձեզ) պարզապես անհրաժեշտ է համակարգիչ մուտքագրել ճիշտ հարցումը և մեկնել արժանի թեյի խնջույքի: Ենթագիտակցությունը կկատարի աշխատանքը ձեր փոխարեն։ Անհանգստանալու կարիք չկա։
Կարիք չկա մտածել. «Ինչպե՞ս եղավ դա: Այսօր ոչ մի կոպեկ, բայց վաղը՝ Ալթին։ Բոլոր ժամանակակից առաջադեմ հոգետեխնոլոգիաները, NLP-ի (Նեյրո-Լեզվաբանական ծրագրավորում) բոլոր ամենախելամիտ մեթոդները կառուցված են այն գիտելիքների վրա, որ խոսքը նյութական է:
Զվարճալի է, այնպես չէ՞: Քանի՞ տարի գիտափորձեր պահանջվեցին դավադրություններով վերաբերվող ամենամռայլ սիբիրյան տատիկի համար ակնհայտը հասկանալու համար։ «Խոսքի ուժը մեծագույն պարգեւներից մեկն է: Դադարեք օգտագործել բառերի ուժը ձեր դեմ»,- իր դասախոսություններից մեկում ասել է գիտնական, աստվածաբան և բազմաթիվ մոտիվացնող աֆորիզմների հեղինակ դոկտոր Ջոզեֆ Մերֆին:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 1Աշխատանքի կամ տանը իրավիճակը հարթելու համար մեկ շաբաթ հետևեք ձեր ելույթին։ Խոսեք միայն լավ բաների մասին: Ոչ մեկին մի քննադատեք. Եվ ամենակարևորը՝ ձեր մասին վատ մի խոսեք։ Հեռացրե՛ք երգացանկից հերթապահ «վայ, ես ինչ հիմար եմ» և «Լավն էի ուզում, ստացվեց ինչպես միշտ»։ «Ես միշտ ուշանում եմ» բառի փոխարեն ասեք «Կներեք, ուշացա» արտահայտիչ «Ուղեղի պայթյուն ունեմ» արտահայտության փոխարեն համակերպվեք «Ես կհանգստանամ և կանեմ ամեն ինչ» արտահայտությունը։ Ռուսաց լեզուն բավականին հարուստ է։ Այն ունի հազարավոր հոմանիշներ: Գտեք դրանցից ամենամեղմը ձեզ համար, ձեր սիրելիի համար:
Ինչպես է դա աշխատում:
Ի պատասխան ագրեսիվ լեզվի, ձեր ենթագիտակցական միտքը սկսում է փչել ձեր շուրջը գտնվող դաշտը: Կա մի բան, որը ժողովրդականորեն կոչվում է «դևերը պտտվում են»: Կողմնակի անախորժություններ առաջանում են ոչ մի տեղից, հենց որ դուք լավ զրպարտություն եք ունենում անհանգստացնող թեմայով: Վատ խոսքեր ասելով՝ համակարգիչդ մուտքագրում ես «ագրեսիա» հրամանը, բացում «ճահճային ժանտախտ» ֆայլը։
Փորձեք ստիպել ձեր կամքին՝ հաղթահարելու ձեր բացասականությունը։ Ասա ինքդ քեզ՝ միայն քո շուրթերով. «Ես ինձ այնքան լավ եմ զգում»: Բազմիցս. Անզգայուն. Սա կլինի ձեր առաջին քայլը ձեր ենթագիտակցական միտքը և ընդհանրապես կյանքը կառավարելու համար:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 2
Զարգացած ինտերնետի դարաշրջանում մենք ավելի ու ավելի շատ ժամանակ ենք ծախսում նորությունների հոսքերի վրա, որոնք միշտ չէ, որ հուսադրող են: Ցանկացած պատրվակով խուսափեք ահաբեկչական հարձակումների, պատերազմների, արդարադատության սխալների, բոլոր տեսակի անարդարությունների քննարկումից։ Ահամի և օհամի ծխելու սենյակում դուք չեք օգնի տառապյալին, այլ ձեր ենթագիտակցությունը կքաշեք մթնշաղի գոտի: Եվ դա, հնազանդ լինելով տիրոջ կամքին, կարող է անակնկալ մատուցել ձեր ընտրած ոճին։ Ինչպե՞ս գիտի, որ դա ձեզ դուր չի գալիս: Չէ՞ որ այդքան անկեղծ հուզմունքով խոսեցիք դժբախտ պատահարների և բնակարանային օրենսգրքի խախտումների մասին։
Ինչպես է դա աշխատում:
Ենթագիտակցությունը արձագանքում է ներգրավվածության մակարդակին: Դուք չեք պատկերացնում, որ ձեր սիրելիի մասին ավելի քիչ կրքոտ եք մտածում, քան համացանցի առաջին լրատվական էջից ինչ-որ կեղտի մասին։ Երբ խոսում եք վախեցնող ձևով, ձեր մարմինն արձագանքում է ադրենալինի սրացումով: Մոտավորապես նույն բանը տեղի է ունենում, երբ խոսում ես շատ, շատ հաճելիի մասին։ Բայց մարդն այնպես է դասավորված, որ վախն ավելի շատ էմոցիաներ է առաջացնում նրա մեջ, քան ուրախություն։ Ենթագիտակցությունն արձանագրում է՝ «Ահա! Գեղեցիկ երիտասարդ՝ 5 միավոր։ Վթարի ենթարկված ինքնաթիռ - 10 միավոր. Խնդիր չկա, մենք կազմակերպում ենք հարբած օդաչու։ Այն կարող է չընկնել, բայց դա լավ կվախեցնի: Սեփականատիրոջը դուր կգա»: ՄՏՔԻ ՈՒԺԸ

Մենք մեր մտքերով ստեղծում ենք ենթագիտակցական ամենահզոր ծրագրերը։ Որպեսզի ծրագիրը գործի և գործի որպես կյանքի խնդրանք, ձեր մտածողության ձևը պետք է համապատասխան կերպով ձևավորված լինի: Ճգնավոր և գիտնական Ջոն Քեհոն իր «Ենթագիտակցությունը կարող է անել ամեն ինչ» գրքում գրում է. Դա այն է, ինչ դուք պետք է տիրապետեք. ստիպեք ձեր ուղեղին ինքնուրույն միտք առաջացնել և հեռացնել այն մտքերը, որոնք ձեզ պետք չեն: Քանի դեռ մարդ հնազանդվում է իր յուրաքանչյուր մտքին՝ թույլ տալով, որ այն տանի իրեն անհայտ ուղղությամբ, նա կմնա իր երևակայությունների, հոգսերի և ցանկությունների գերին։
Պետք է տարբերակել գիտակցված մտքերը, որոնք պատրաստվում են իրականանալ, և անձև, անկանոն ցերեկույթներ: Որպեսզի ցանկությունն իրականանա, այն պետք է դառնա մտադրություն։ Եթե ​​ցանկանում եք դառնալ իսկական կախարդուհի, առաջին հերթին սովորեք կենտրոնանալ: Kehoe-ն առաջարկում է օրական հինգ րոպե տրամադրել մտավոր հարցմանը: Ընդամենը հինգ րոպե! 300 վայրկյանի ընթացքում պետք է մտածել միայն այն մասին, թե ինչ եք ուզում ստանալ մոտ ապագայում։ Ոչ թե շան մասին, որը խնդրում է զբոսնել, քեզ պետք է «ICQ», որը ճռռում է՝ «կարդա ինձ, կարդա»։ «Մտադրության» նիստերը պետք է անցկացվեն ամեն օր, առանց օր բաց թողնելու։ Ավելի լավ է քնելուց առաջ՝ ձեր մտքերը հաճելի փորձառություններով ուղեկցելով։ Մտածելով այն մասին, թե ինչպես կլինի ամեն ինչ, երբ հասնեք ձեր ուզածին, զգաք այն, ինչ կզգայիք իրականում՝ բերկրանք, երախտագիտություն, դող, էքստազի:
Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նման վարժությունների արդյունքը սկսում է ի հայտ գալ մեկ ամսից, ամենաուշը՝ երեքից։ Այս ամբողջ ընթացքում դուք պետք է վանեք կասկածները, քանի որ այստեղ է ենթագիտակցության հետ աշխատելու հիմնական սկզբունքներից մեկը՝ պարզապես պետք է հավատալ, որ ենթագիտակցությունն աշխատում է ձեզ համար։ Այն լիովին հնազանդ է ձեզ, եթե դրանով զբաղվում եք անկեղծ նվիրումով:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 1
Կարևոր չէ, թե հիմա ինչ կյանքով ես ապրում։ Սկսել զրոյից. Ամենաճշգրիտ ձևակերպեք այն, ինչին կցանկանայիք հասնել: (Հանգստացեք, դուք ստիպված չեք լինի բառացիորեն ինչ-որ բանի հասնել: Դուք ստիպված չեք լինի դավաճանել ձեր ընկերներին և քայլել գլխի վրայով: Դուք պետք չէ զոհաբերել որևէ բան, բացի ձեր ուժից և ժամանակից, որպեսզի ամեն օր հինգ րոպե կենտրոնանաք ձեր վրա: պլան.)
Այժմ պահանջվում է մտքի հստակություն: Ասենք՝ քեզ նոր տուն է պետք, հիմա քեզնից է կախված, թե ինչպիսին կլինի այն: Կարևոր է դրա գտնվելու վայրը, կադրերը, հարկերի քանակը։ Մտածեք մի միջավայր, պատուհաններից տեսարան, հարևաններ... Մի խոսքով այն ամենը, ինչ ձեզ համար էական է։ Որտեղի՞ց եք ստանալու այն, ինչ հիմա պատվիրում եք,- Աստված գիտի: Ավելի ճիշտ՝ ենթագիտակցությունը գիտի. Դուք ոչինչ չեք վտանգում: Կատարեք հետաքրքիր փորձ:
Ինչպես է դա աշխատում:
Ամեն ինչ կա նյութական աշխարհում: Ոմանք դա ստանում են, մյուսները նստում են կողքի վրա, հանգիստ նախանձում և նվնվում: Հին ժամանակներից ընդունված է եղել՝ լինում են բախտավորներ ու պարտվողներ։ Երջանիկները հավատում են ենթագիտակցության ուժին (ինչ էլ կոչեն այն) և որ աշխարհում տիրում է առատությունը և որ բոլորին կբավականացնի։Պարտվածները վստահ են, որ իրենց կյանքում լավ բան չի լինի։ Յուրաքանչյուր ոք ստանում է իր հավատքի համաձայն, ինչպես գիտենք Սուրբ Գրքից: Հոգեբան-պրակտիկանտները շատ ուշադիր կարդացել են այս գիրքը։ ԽՈՐՀՈՒՐԴ 2
Եթե ​​ձեր կենտրոնացումը դեռ վատ է, գրեք ձեր խնդրանքները թղթի վրա: Կարիք չկա շպրտել կյանքի պահանջների երկար ցուցակը: Սահմանափակեք ինքներդ ձեզ երեք կամ չորս ուղղություններով: Այն պետք է հնչի այսպես. «Ես նիհարել եմ 20 կիլոգրամով և նմանվել եմ Կիրա Նայթլիին» - «Ես ապրում եմ երկհարկանի ամառանոցում, քաղաքից 15 րոպե մեքենայով» - «Ես նկարահանում եմ վավերագրական ֆիլմեր Ամազոնում վայրի կապիկների կյանքի մասին: սելվա»: Ամեն օր հինգ րոպե, առանց որևէ այլ բանով շեղվելու, կարդում և մտովի կրկնում ես այս երեք արտահայտությունները։ Նրանք պետք է լինեն հնարավորինս կարճ և հակիրճ: Էֆեկտը կուժեղանա, եթե «մանտրաներին» ուղեկցեք Ամազոնի, ամառանոցի և ինքներդ Նայթլիի կերպարով մտավոր պատկերներով: Մենք արդեն խոսել ենք հրճվանքի մասին:
Ինչպես է դա աշխատում:
Շատ հավատալիքներում հայտնի են համախմբման մեթոդներ, գրավոր հայտարարություններ։ Երբեմն դրանք այրվում են (ուղարկվում են դրախտ), երբեմն դրանք կրում են մարմնի վրա հատուկ ծիսական պարկուճներում։ Ռուսաստանում պատերազմի գնացող տղայի վերնաշապիկի կարերին կարել են ժապավեններ, որոնց վրա կիրառվել են մոր և հարսի աղոթքները։ Ստամբուլի Թոփքափի պալատի թանգարանում պահվում են թալիսման կաֆտաններ՝ բարի ցանկություններով: Համարվում էր, որ նման հագուստով հագնվածը կարող է հրաշքներ գործել և իշխել ժողովուրդների վրա:
Պարբերաբար ձեր ձեռքով գրված ենթագիտակցական պլանների մեջ ակնկալեք հրաշքի վրա: Պատկերացրեք՝ ձեր ենթագիտակցական միտքը ծառա է, ով տիրոջից հրահանգներով գրություն է ստացել: Նա պարզապես պետք է կատարի ամեն ինչ։ ԽՈՐՀՈՒՐԴ 3

Երախտապարտ լինել. Ստանալով կյանքից ենթագիտակցությանը պատվիրածի մի փոքրիկ կտոր, ուրախացեք և ամեն օր հիշեք այս հրաշքը։ Դպրոցական ծրագրում կա մի հեքիաթ ոսկե ձկան մասին: Գիտե՞ք ինչու նա՝ Ամենակարողը, դադարեց այդ տարեց զույգի կենսապայմանների բարելավումը։ Տատիկն ամեն ինչից դժգոհ էր։ Գտնվելու վայրը, հարկերի քանակը, կահավորանքը...
[b]Ինչպես է այն աշխատում.
Երախտագիտության զգացումը (կարդացեք՝ ձեր ունեցածի ուրախությունը) ոգին պահում է բարության և կենսուրախության մեջ։ Մենք հիշում ենք, որ հուսահատությունն ու գրգռվածությունը ենթագիտակցությանն ազդանշան են տալիս բացասական ֆոնը մեծացնելու, ուրախությունը նաև խորհուրդ է տալիս կյանքի օրհնությունները բերել և դնել տանտիրուհու ոտքերի մոտ։ ՀԱՎԱՏԻ ՈՒԺԸՍկսենք հակառակից՝ կարևոր չէ, թե հավատում եք «Ես գեղեցիկ եմ, խելացի, երջանիկ» վերաբերմունք արտահայտությանը։ Ենթագիտակցության հետ խոսելով՝ մի կողմից տալիս ես նրան ծրագիր, մյուս կողմից՝ սովորում ես նոր մտքերի, եթե մի քանի հազար անգամ կրկնես «Ես ստեղծագործ մարդ եմ», կվարժվենք։ Ձեր մասին նոր գիտակցումը ձեզ համար երկրորդ բնույթ կդառնա: Հնարավոր է՝ չհավատաք ձեր կատարած դրական հայտարարություններին։ Գլխավորը ենթագիտակցության ուժին հավատալն է։ Դա կկատարի ցանկացած ցանկություն, եթե դուք շարունակեք նույն բանը կրկնել նրան երկար ժամանակ: Եթե ​​չես մտածում ինչ-որ բանի մասին, որը հակասում է նախորդ ցանկությանը: Եթե ​​դուք չեք քշում ենթագիտակցությունը բազմաթիվ տարբեր խնդրանքներով և առաջարկություններով:
Իրական կյանք տվող ցանկությունը կատարելը հեշտ չէ։ Ենթագիտակցությունը պետք է ի մի բերի տարբեր մարդկանց ճակատագրի գծերը, գտնի ռեզերվներ, ուստի ցանկությունները պետք է իմաստալից լինեն։ Երբ աղջիկը պրակտիկայում զգալով մտավոր պատվերի կատարումը, կարող է իր ջինը թամբել շշից և քշել նրան մանրուքների:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 1
Կատարեք ներքին աուդիտ: Քայլեք բոլոր ճակատներով՝ նշելով, որ ձեզ չի բավարարում գործերի ներկա վիճակը։ Գումարը բավարար չէ՞ Հիշեք, թե ինչ եք սովորաբար ասում և մտածում փողի մասին: «Վճարելու համար քիչ է» արմատացած վերաբերմունքը փոխարինեք «շատ փող կա, ինչ ուզեմ՝ կարող եմ գնել» արտահայտությունը։ Խաբել ենթագիտակցությանը. Տվեք նրան ձեր ցանկությունը որպես փաստ: Այս արտահայտության ամենօրյա կրկնությունից մի քանի ամիս հետո փողը կսկսի գալ այնտեղից, որտեղ չէր սպասվում:
Վատ առողջություն? Կիրառեք նույն տեխնիկան: Ինքներդ ասեք, թե որքան հիանալի եք զգում: Եվ աշխատակիցներին մի ասեք, թե որքան վատ է ձեր գլուխը կամ մեջքը ցավում:
Ինչպես է դա աշխատում:
Ենթագիտակցությունն ապահովում է ձեզ այն ամենով, ինչին հավատում եք: Իսկ դու սովորաբար հավատում ես նրան, ինչին սովոր ես։ Կրկնելով արտահայտությունները՝ դուք նոր մտքերի սովորություն եք ստեղծում։ Որքան էլ անհեթեթ թվա, հնարքն աշխատում է:Միակ դժվարությունը սովորական ձանձրալի մտքերը համարձակի վերածելն է: Շատերի համար նրանք սկզբում բացահայտ կեղծավոր են թվում։ ԽՈՐՀՈՒՐԴ 2
Եթե ​​դուք արդեն որոշել եք հավատալ ենթագիտակցությանը, ապա միևնույն ժամանակ հավատացեք ինտուիցիային՝ նրա խոսափողին: Ռացիոնալ գիտակցությունն ու տրամաբանությունը միշտ չէ, որ օգնում են, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է արտակարգ իրավիճակին։ Երբ բոլորը վազում են և գոռում, անջատեք մի քանի վայրկյան և ձեր ջինին առաջադրանք տվեք: Բացատրեք նրան. «Սա լուրջ է»: Ասա. «Աղաչում եմ քեզ»: Որոշ ժամանակ անց պատասխանն ինքնին կհայտնվի:
Ինչպես է դա աշխատում:
Իրականում պատասխանը շատ լավ գիտես հենց սկզբից։ Բայց դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ այն հանել դարակից: Մանկության տարիներին քեզ հաճախ ասում էին, թե որքան հիմար, դանդաղաշարժ ես դու և շատ այլ «ոչ»: Քո մեջ արմատացած է քեզ այդպիսին համարելու սովորությունը։ Առջևում երկար աշխատանք կա՝ դուք ստիպված կլինեք թուլացնել ձեր հիշողությունների երկիրը և նոր սերմեր ցանել այնտեղ՝ հաջողության, երջանկության և վստահության սերմեր:

Ցանկանու՞մ եք մի քիչ ավելի խելացի դառնալ: Ավելի տաղանդավոր? Ավելի հնարամի՞տ։

Սա դժվար չէ։ Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է դրա համար, դուք արդեն ունեք: Դուք հիանալի և կատարյալ ուղեղ ունեք: Սովորեք կառավարել այն, և դուք կարող եք հաջողության հասնել ցանկացած բիզնեսում:

Կարողանու՞մ եք կառավարել ձեր ուղեղը:

Շատերը չգիտեն, թե ինչպես դա անել: Այստեղ ինչ-որ մեկը լսեց մի կոպիտ խոսք՝ ուղղված նրան և անմիջապես կոպիտ ի պատասխան. Ինչի համար? Փոխադարձ կոպտությունը կհանգեցնի վեճի, կփչացնի տրամադրությունը և հղի է տհաճ հետևանքներով։ Բայց մարդն այլեւս չի վերահսկում: Նրա դեմքը կարմրում է, բռունցքները սեղմվում են, շնչառությունը արագանում է: Եվ նա կռվի մեջ է մտնում։ Ո՞վ է վերահսկում այս պահին.

Նրա ենթագիտակցությունը.

Ինչո՞ւ նա չկարողացավ ավելի խելացի ելք գտնել ստեղծված իրավիճակից։ Որովհետև դրա համար պետք է հանգստություն պահպանել և մտածել իրավիճակի մասին։ Եվ սա այն է, ինչ շատերը չգիտեն, թե ինչպես անել: Եվ ամեն անհաջողության հետ նրանք սկսում են ժամանակ ու էներգիա վատնել անիմաստ ու շատ վնասակար փորձառությունների վրա:

Եվ հիմա մարդն իր համար տեղ չի գտնում այդ փորձառություններից, բայց չի կարողանում գլուխ հանել դրանցից։ Ինչ է կատարվում?

Մարդը չի վերահսկում իր ենթագիտակցությունը։ Ենթագիտակցությունը վերահսկում է այն:

Հնարավո՞ր է սովորել կառավարել ենթագիտակցությունը: Կարող է.

Նախ, եկեք սովորենք, թե ինչպես կապել կոշիկի կապերը: Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես են ձեզ սովորեցրել կապել աղեղը: Այս հուշումը՝ այստեղ, իսկ սա՝ այստեղ: Ուղեղդ եռում ու հալվում էր լարվածությունից, իսկ աղեղը շարունակում էր ձգտել կապել ծովային հանգույցով։ Իսկ հիմա առանց մտածելու կապում ես։ Ինչո՞ւ։ Քանի որ աղեղը կապում է ձեր ենթագիտակցությունը:

Գիտակցության թողունակությունն այնքան փոքր է, որ գիտակցությամբ ինչ-որ բան հասկանալու փորձը նշանակում է ամբողջությամբ արգելափակել ձեր ուղեղը: Սա է ցածր արդյունավետության պատճառը։

Բայց եթե մտածողության մեջ օգտագործեք ենթագիտակցական միտքը, ուղեղի հնարավորությունները վիթխարի են դառնում: Սկսնակ շախմատիստը խաղում է իր գիտակցությամբ. «նա այստեղ է, ես այստեղ եմ»: Նա կպարտվի նույնիսկ հաշվիչին։ Կասպարովն այլ կերպ է մտածում. Նա խաղում է ենթագիտակցության հետ։ Կարող եք փորձել գնահատել ուղեղի պոտենցիալ հզորությունը. Կասպարովը պարտվել է IBM Deep Blue համակարգչին, որը հաշվարկում է վայրկյանում 200 միլիոն շարժում:

Սա յուրաքանչյուր մարդու համար հասանելի հնարավորությունների իրական ներուժն է։

Ես հավատում եմ, որ մարդկանց մեծ մասն օգտագործում է իրենց ուղեղի տասներորդական տոկոսը: Ինտելեկտը ակտիվացնելու պարզ տեխնիկան կարող է մի քանի ամսվա ընթացքում թույլ տալ մարդուն կիսով չափ կամ նույնիսկ երեք անգամ ավելի իմաստուն դառնալ:

Ինտելեկտի ակտիվացման ընդհանուր սկզբունքը հետևյալն է՝ խնդրի լուծումը դանդաղ գիտակցությունից տեղափոխել վիթխարի արագ ենթագիտակցություն՝ պահպանելով մի կարևոր պայման՝ պահպանելով մտածողության ռացիոնալությունը։

Եվ հետո ենթագիտակցությունը սիրում է, մնալով առանց աշխատանքի, ամենատարբեր անհեթեթություններ անել, և մարդը սկսում է, ինչպես ասում են, «սայթաքել կծիկներից»: Սա կոչվում է «նևրոզ» բառը: Նա մարդկանց մեծ մասին առաջնորդում է հոգեբանի մոտ:

Հոգեբանը լուծում է կոնկրետ խնդիր, իսկ ուրախ մարդը հեռանում է։ Իսկ անվերահսկելի ենթագիտակցությունը տասնյակ նոր խնդիրներ է ստեղծում։

Իմ կարծիքով ժամանակակից հոգեբանությունը դեռ մանկապարտեզային զարգացման մակարդակի վրա է։ Կարծես մի դեռահաս եկավ մարզչի մոտ և ասաց. «Ես փորձում եմ ինքս ինձ վեր բարձրացնել, բայց ընկնում եմ հորիզոնական ձողից», և մարզիչը սկսում էր պարզաբանել. ո՞ր վնասվածքն է ավելի շատ ցավում և այլն:

Ճիշտ մոտեցումն այն է, որ հոգեբանը պետք է օգնի մարդուն զարգացնել ինտելեկտը (դժգոհել), և թույլ տա, որ նա գլուխ հանի իր խնդիրներից։

Զարգացած ինտելեկտով մարդը գիտի, թե ինչպես կարգավորել իր ենթագիտակցությունը հաջողության և բարեկեցության հասնելու համար: Ինչպես դա անել, կբացատրվի այս գրքում: Եվ մենք կսկսենք ամենապարզից. Այբուբենից.

ԵՆԹԱԳԻՏԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ԱԲԳ

Ե՛վ գիտակցության, և՛ ենթագիտակցության խնդիրը նույնն է՝ ապահովել գոյատևումն ու հաջողությունը։ Ռացիոնալ մտածողությունն ապահովում է դա։ Բայց իռացիոնալը կարող է մարդուն կյանք արժենալ, եթե, ասենք, լուսացույցի կարմիր լույսը վերցնի հրեշտակի կանչի համար։

Որտեղի՞ց է գալիս իռացիոնալ մտածողությունը: Ամենից հաճախ դա առաջանում է մակերեսային հասկացողությունից։ Մարդը հավաքեց գիտելիքների կտորներ: Նրանք հրեշավոր խառնաշփոթ են ստեղծել նրա ենթադրությունների, հեքիաթների և թյուրիմացությունների գլխում, իսկ հետո, երբ նա փորձում է օգտագործել այս ամենը կյանքում, այդ խառնաշփոթը ընկնում է նրա վրա՝ անհաջողություններով և հիասթափություններով։

Կանոն 1. ՈՉ ՏԱՐԱԾՔ:

Նախ, եկեք սովորենք ենթագիտակցության հետ աշխատելու հիմնական կանոնը. ոչ hacks!

Չե՞ք հասկացել: Ոչ սարսափելի! Ես անմիջապես կբացատրեմ.

Յուրաքանչյուր մարդ օրական հարյուրավոր անգամ հայտնվում է այս իրավիճակում։

Առաջին. - Ինչ-որ բան ինձ դուր չի գալիս: Սա կատարյալ հիմարություն է։

Երկրորդ. - Այո, այո, լիքը: (Իր մեջ մտածելով. «Ի՞նչ է խուխրիկը»):

Մի քանի օրից.

Երկրորդ.- Այո՛, հուհրիկ է։

Երրորդ. - Ես էլ եմ այդպես կարծում (Ինձ մտածում եմ. «Ի՞նչ է խուխրիկը»):

Ուրեմն, խուխրիկը բութ բառ է։ Դա ոչինչ չի նշանակում, և յուրաքանչյուր մարդ դա հասկանում է յուրովի։ Խուխրիկների օրինակներ՝ աստված, կարմա, խարիզմա, աուրա... Ենթագիտակցական միտքը չի սիրում Խուխրիկներին։ Համեմատենք երկու նախադասություն.

1. Եթերային ճառագայթները խարիզմայի էմանացիա են դեպի աուրա:

2. Դուք դուրս թռաք այրվող սաունայից և այժմ ցատկեցիք սառցե լողավազանը:

Այս արտահայտություններից որի՞ն է արձագանքել ձեր ենթագիտակցությունը: Ի՞նչ կարելի է ակնկալել երկու դեպքում էլ, ինչի՞ն պետք է համակերպվել:

Խուխրիկները կարծես բամբակ են լցնում իրենց գլուխները, և բոլոր ենթագիտակցական գործունեությունը արգելակվում է բողբոջում: Ասում էին «տրանսցենդենտալ գոյություն», լեզուն կապվում էր հանգույցի մեջ, և ենթագիտակցական միտքն ընկնում էր թմբիրի մեջ։ Այսպիսով, ինչ է հաջորդը:

Կոնկրետ և հստակ բառերը ենթագիտակցական մտքին ճշգրիտ հրամաններ են տալիս, և դա ձեզ չի հուսահատի:

Որքան կոնկրետ եք մտածում, այնքան ավելի հզոր է ձեր ինտելեկտը:

Եթե ​​առաջադրանքը դժվար է թվում, նշանակում է, որ խնդրի վիճակում հուհրիկները շատ են։ Հեռացրեք դրանք, և խնդիրն ինքնին կլուծվի:

Շախմատը ամենապարզ օրինակն է։ Նրանց համար, ովքեր նվագել չգիտեն, «թագուհի», «փակուղի», «զուգզվանգ» բառերը Խուխրիկի են: Նրա համար դրանք անիմաստ են։

Սկսնակն օգտագործում է միայն այս բառերը, բայց դա անում է ռացիոնալ: Բայց վարպետությունը սկսվում է «հարձակում», «պաշտպանություն», «կենտրոնի համար պայքար» հասկացությունների յուրացումից։ Համաշխարհային կարգի վարպետներն արդեն աշխատում են ռազմավարության և մարտավարության հայեցակարգերի հետ, որոնք դեռ հասանելի չեն ժամանակակից համակարգիչներին: Իսկ համակարգիչը Կասպարովին չի հաղթել բառիս սովորական իմաստով (քանի որ գրոսմայստեր խորհրդատուները չեն կարող ծրագրավորողներին տալ Կասպարովի ռազմավարության մակարդակը), այլ հաղթել է տարբերակների արագ թվարկումով։

Բայց եթե սկսնակը հարցնի Կասպարովին, թե որն է նրա խաղի գաղտնիքը, ի պատասխան նա կլսի միայն խուխրիկները։ Չնայած, եթե Կասպարովը համբերատար է, ամեն ինչ կարող է պարզ բառերով պատմել։

Այստեղից էլ առաջին գործնական խորհուրդը՝ եթե ինչ-որ մեկը արտահայտվում է խելացի և անհասկանալի, նույնը կրկնիր պարզ բառերով՝ որպես կանոն, ամեն ինչ պարզ և ակնհայտ կլինի։

Այսպիսով, եկեք հիշենք. Խելացի մարդը երբեք չի օգտագործում այնպիսի բառեր, որոնց իմաստն իր համար պարզ չէ։ Նա երբեք չի կարդում գրքեր, որոնցում հեղինակը չի պարզաբանում օգտագործված տերմինների իմաստը։ Երբեք մի խոսեք այն մարդկանց հետ, ովքեր չեն հասկանում իրենց օգտագործած տերմինների իմաստը:

Ստուգեք, թե ինչպես են հուհրիկները ազդում ձեր հիշողության վրա: Կրկնեք առանց նայելու երկու արտահայտությունները, որոնք ես որպես օրինակ բերեցի: Ինչպես տեսնում եք, Խուխրիկի հիշողությունն էլ չի սիրում։

Ուստի լավ հիշողության գաղտնիքը նույնպես մի պարզ արտահայտության մեջ է. ոչ hacks!

Հուհրիկի սանձահարման ուղեցույց

Խուխրիկին օգտակար է և վնասակար։ Վնասակար հուհրիկները օգտագործվում են ցույց տալու համար, որ մարդն ամենախելացին է: Հետևաբար, դուք պետք է խոսեք նրա հետ այսպես.

Խելացի:«Այո, սա հուրիկ է»:

Խելացի:«Դու ինքդ... այս բառը»:

Օգտակարներն իրենց գործի մեջ օգտագործում են իրենց արհեստի վարպետներին, ուստի նման խուխրիկները պետք է ընտելացնել։ Երբ ընտելացնում են, Հուհրիկը վերածվում է փոքրիկ մորթե ընկերոջ, որը քեզ մի փոքր ավելի խելացի է դարձնում: