Ինչպես ճիշտ պահել կաթն արտահայտելուց հետո: Ինչպես և որքան պահել սառեցված կաթը սառնարանում և սենյակային ջերմաստիճանում. Պայմաններ և պայմաններ

Երբ կրծքով կերակրում եք, հաճախ անհրաժեշտ է երեխային կերակրել արտահայտված կրծքի կաթով: Ինչպե՞ս պահել արտահայտված կրծքի կաթը, որպեսզի այս յուրահատուկ արտադրանքը չկորցնի իր արժեքը: Կարդացեք դրա մասին ստորև:

Givingննդաբերությունից հետո 1 -ին շաբաթվա վերջում կրծքով կերակրվող կնոջ մոտ սովորաբար գալիս է: Պատահում է, որ մայրն այնքան կաթ ունի, որ կերակրելուց առաջ այն սկսում է կաթել կրծքից, իսկ կերակրելուց հետո այն դեռ շատ է մնում և այն արտահայտելու կարիք կա: Նման կաթը չպետք է թափվի: Այն պետք է պահվի սառցարանում և անհրաժեշտության դեպքում սնվի փշրանքներին:

Ե՞րբ է պետք երեխային կերակրել կրծքի կաթով:

• Երեխայի առողջական պատճառներով երբեմն խորհուրդ է տրվում նրան կերակրել շշից կամ թեյի գդալից:
• Եթե ​​մայրը օրվա ընթացքում զբաղվում է իր գործով (աշխատում է, սովորում), և երեխան մնում է դայակի կամ տատիկի մոտ:
• Քայլելիս կամ մանկական կլինիկա այցելելիս, եթե կրծքով կերակրելը հարմար չէ:
• Լակտացիայի ճգնաժամերի ժամանակ (երբ մոր կաթը սակավանում է):
• Մոր հիվանդության ընթացքում, եթե նրան նշանակվում են կրծքով կերակրման համար անթույլատրելի դեղամիջոցներ:
• Եթե ​​մայրը թողնում կամ թողնում է իր երեխային մի քանի օր կամ շաբաթ:

Պարզապես նման դեպքերում ձեզ հարկավոր է կրծքի կաթի մատակարարում սառցարանում: Նրանք կօգնեն ձեզ անցնել դժվար ժամանակաշրջան մայրիկի և երեխայի համար:

Դուք կարող եք պահել կրծքի կաթը

Սենյակային ջերմաստիճանում

Թույլատրելի է պահեստավորված կրծքի կաթը սենյակում պահել ստերիլ, սերտորեն փակ շշով 3-4 ժամ 23-25 ​​աստիճան ջերմաստիճանում:

Նրանք կրծքի կաթը պահպանելու համար մինչև երեխայի հաջորդ կերակրումը, մայրը պետք է կրծքը լվանա տաք ջրով, ձեռքերը լվանա օճառով և ջրով: Կաթը քամեք ստերիլ շշի մեջ, փակեք գլխարկով և մի դրեք սառնարանում, այլ դրեք սենյակում, եթե դրա ջերմաստիճանը չի գերազանցում 25 ºС:

Նախքան երեխային կաթ տալը, շիշը պետք է տեղադրվի 40-45 ºС տաք ջրով ցանկացած տարայի մեջ 5 րոպե:

Սառնարանում

Մեկ օրվա կամ 24 ժամվա ընթացքում արտահայտված կրծքի կաթը կարող է պահվել սերտորեն փակ ստերիլ շշի մեջ սառնարանում + 5 + 7 ° C ջերմաստիճանում:

Օգտագործելուց առաջ շիշը տեղադրեք 40-45 ºС տաք ջրով ցանկացած տարայի մեջ 10 րոպե: Կամ շիշը տաքացրեք հատուկ տաքացուցիչով:

Սառցարանում

Կրծքի կաթը կարող եք պահել սառցարանում ստերիլ, սերտորեն փակ պլաստիկե տարայի մեջ մինչև վեց ամիս:

Կաթը նախ պետք է արտահայտվի ստերիլ պլաստիկ տարայի մեջ: Containerգուշորեն փակեք տարան կափարիչով, պահեք սառնարանում կես ժամ (30 րոպե): + 5 + 7 ° C ջերմաստիճանում: Այնուհետև սառեցրեք տարան կաթով և պահեք -5-17 atС ջերմաստիճանում:

Սառեցված կաթով տարայի մեջ կարող եք մի քանի անգամ ավելացնել սառնարանում նախապես սառեցված կաթը, մինչև մեկ կերակրման համար պահանջվող կրծքի կաթը տարայի մեջ չկուտակվի:

Կոնտեյների վրա նպատակահարմար է նշել կաթը արտահայտելու ամսաթիվը:

Սառեցված կաթը կորցնում է որոշ ֆերմենտների, օգտակար բակտերիաների գործունեությունը, սակայն պահպանում է իր գրեթե բոլոր օգտակար հատկությունները: Նման կրծքի կաթը զգալիորեն ավելի առողջ է, քան արհեստական ​​խառնուրդը:

Ինչպե՞ս հալեցնել կրծքի կաթը:

Սառնարանից սառեցված կաթով տարան տեղադրվում է + 5 + 7 ° C ջերմաստիճանի սառնարանում երկու -երեք ժամ, այնուհետև տաքացվում է տաք ջրում կամ շշի տաքացուցիչում:

Թույլատրելի է սառեցված կաթը պահել սառնարանում ոչ ավելի, քան մեկ օր:

Դա կտրականապես անհնար է

• Կրծքի կաթը եփել (ներառյալ հալեցման համար): Եփած կրծքի կաթը կորցնում է գրեթե բոլոր օգտակար հատկություններն ու մոտեցումները:
• Երկրորդ և երրորդ անգամ սառեցրեք սառեցված կրծքի կաթը: Եթե ​​24 ժամվա ընթացքում սառեցվել եք և երեխային կաթ չեք տվել, ապա մնացածը թափեք:

Այս ամենն այն մասին է, թե ինչպես կարելի է պահել արտահայտված կրծքի կաթը: Մաղթում եմ ձեզ առողջություն և լավ լակտացիա:

Արտահայտված կրծքի կաթի պահեստավորումը հիանալի այլընտրանք է խառնուրդին, երբ մայրը չի կարողանում ժամանակին կրծքով կերակրել երեխային: Եթե ​​դուք սովորեք, թե ինչպես ճիշտ պահել կաթը, ձեր երեխան կկարողանա ստանալ իր համար հատուկ մշակված ամենաառողջարար սնունդը նույնիսկ մոր բացակայության դեպքում: Որքան կաթ կարող է պահվել տարբեր պայմաններում և ինչպես դա անել ճիշտ, մենք ձեզ կասենք այս հոդվածում:

Ի՞նչ է կրծքի կաթը և ե՞րբ է այն անհրաժեշտ պահել:

Կրծքի կաթը եզակի արտադրանք է, որը պարունակում է մոտ չորս հարյուր սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխային անձեռնմխելիության լիարժեք աճի, զարգացման և ձևավորման համար: Կաթը հավասարակշռված է կազմի մեջ և չունի լիարժեք փոխարինիչներ, նույնիսկ թանկարժեք մանկական բանաձևը չի կարող համեմատվել մոր կաթի հատկությունների հետ: Հետևաբար, մայրիկի և երեխայի համար լավագույն լուծումը կրծքով կերակրելն է ՝ ըստ պահանջի:

Այնուամենայնիվ, կան իրավիճակներ, երբ մայրը չի կարող ժամանակին կերակրել երեխային: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում հետևյալ պատճառներով.

• մայրը գնում է աշխատանքի կամ սովորելու, գործուղումների կամ նիստերի այլ քաղաքում.
• հոսպիտալացում;
• կրծքով կերակրման հետ անհամատեղելի հզոր դեղամիջոցներ ընդունելու անհրաժեշտությունը `կաթի միջոցով երեխայի վրա ունեցած ազդեցության պատճառով.
• երեխայի կրծքով կերակրման մերժումը.
• խուլերի ճաքերի կամ վերքերի բուժման անհրաժեշտությունը.
• կյանքի կարևոր հանգամանքներ, որոնք ձեզ ստիպում են երեխային թողնել դայակի կամ սիրելիների մոտ:

Երեխայի մոտ անընդհատ գտնվելու անկարողությունը չպետք է պատճառ հանդիսանա կրծքով կերակրման մերժման համար: Կրծքի կաթը կարող է պարբերաբար արտահայտվել և պահվել ՝ մոր բացակայության դեպքում ստեղծելով «կաթի պաշար»:

Եթե ​​մայրը չի կարող անընդհատ իր երեխայի հետ լինել, դա չի նշանակում, որ երեխան չի կարողանա ստանալ իր կաթը:

Դոկտոր Կոմարովսկին կաթի վրա (տեսանյութ)

Տարբեր պայմաններում պահեստավորում

Դուք կարող եք անփոխարինելի ապրանք պահել տարբեր պայմաններում `սենյակային ջերմաստիճանում, սառնարանում, ջերմային տոպրակի մեջ և սառցարանում: Յուրաքանչյուր մեթոդի պահպանման տևողությունը տարբեր է.

• սենյակում թարմ կաթը պահվում է 4 ժամից մինչև օր ՝ կախված օդի ջերմաստիճանից.
• թույլատրելի է արտադրանքը պահել սառնարանում մինչև 8 օր 0 -ից 4 ° C ջերմաստիճանում;
• սառցարանում բնական մանկական սնունդը կարող է պահվել 2 շաբաթից մինչև 6 ամիս `կախված սարքի տեխնիկական հատկություններից:

Սենյակային ջերմաստիճանում

Դուք կարող եք կաթը պահել առանց սառնարանի սենյակում ոչ ավելի, քան 24 ժամ:

• 24 ժամվա ընթացքում կաթը պահվում է մինչև 15 ° C ջերմաստիճանի սենյակում;
• 10 ժամ - 19-22 ° C ջերմաստիճանում;
• 4-6 ժամ 25 ° C ջերմաստիճանում:

Ամերիկացի գիտնականները 1987 թ. -ին ուսումնասիրություն են կատարել, որի ընթացքում նրանք ուսումնասիրել են արտահայտված կաթի պահպանման տևողությունը միջին սենյակային ջերմաստիճանում (22 աստիճան) ՝ առանց դրա որակը կորցնելու: Նրանք պարզել են, որ կաթի մեջ հատուկ նյութերի պարունակության պատճառով 10 ժամ հետո պաթոգեն միկրոօրգանիզմների թիվը չի գերազանցում թույլատրելի մակարդակը ՝ անկախ նրանից, թե որտեղ էր այն ՝ սենյակում կամ սառնարանում:

Այս կերպ կաթը պահելը հնարավոր է այն իրավիճակում, երբ մայրը կարող է օրական առնվազն երկու անգամ կաթ տալ:

Կարևոր! Կաթի տարաները արևի լույսից հեռու պահեք:

Կաթը երկար ժամանակ թարմ է մնում շնորհիվ միկրոօրգանիզմների զարգացումը կանխող հատուկ նյութերի պարունակության

Պահպանման եղանակի առավելությունները.

• կաթը պահպանում է իր բույրն ու համը;
• բեռնարկղերի համար ավելի խիստ պահանջներ, քան սառեցումը.
• կաթը օգտագործման համար պատրաստելու կարգը պարզ է. բավական է այն տաքացնել մինչև մարմնի ջերմաստիճանը.
• որպես վերջին միջոց, եթե շիշը հնարավոր չէ տաքացնել, թույլատրելի է երեխային կաթ առաջարկել սենյակային ջերմաստիճանում:

Թերություններ.

• կարճ պահպանման ժամկետ, որից հետո կաթը թթվում է.
• հարմար չէ մայրիկի երկար բացակայության համար:

Սառնարանում

Խորհուրդ է տրվում կաթը պահել սառնարանում այն ​​իրավիճակներում, երբ մայրը ստիպված է լինում երկար բացակայել: Պահպանման այս մեթոդը հարմար է նաև այն կանանց համար, ովքեր չեն կարողանում երեխային լիովին կցել կրծքին ՝ խուլերի ցավոտ ճաքերի պատճառով:

Չմոռանաք շիշի վրա գրել կաթն ու կուտակված ամսաթիվը և ժամը

Որպեսզի կաթը սառնարանում պահվի սահմանված ժամկետով `4 -ից 8 օր, դուք պետք է խստորեն հետևեք պահպանման կանոններին.

1. Կաթի տարաները պետք է ստերիլիզացված լինեն: Սխալ պատրաստված շշերը կարող են կտրուկ կրճատել անգին արտադրանքի պահպանման ժամկետը:
2. Յուրաքանչյուր հատված պետք է ստորագրվի: Համոզվեք, որ նշեք կաթի տարաների վրա կաթը հավաքելու ամսաթիվը և ժամը:
3. Տեղադրեք կաթով տարան սառնարանի հետևի մասում: Մի պահեք շշերը կամ բանկաները սառնարանի դռանը կամ դրան շատ մոտ - այս դեպքում ջերմաստիճանի տատանումները հակացուցված են:

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք կաթը պահել սառնարանում, ապա մի անհանգստացեք, երբ այն տեսեք շերտավորված: Սա չի նշանակում, որ այն վատացել է. Միատարր հետևողականություն վերադարձնելու համար պարզապես անհրաժեշտ է թափահարել շիշը:

Սառնարանի դուռը կաթը պահելու ամենավատ վայրն է

Բացասական պահը, որը երբեմն նկատվում է կաթը սառեցնելիս, «օճառային» համի և հոտի տեսք է: Դա պայմանավորված է որոշ կանանց կաթի մեջ լիպազի ֆերմենտի ավելցուկով, որը մասնակցում է կաթնային ճարպի քայքայմանը: Նորածինների մեծ մասին չի անհանգստացնում նոր համը, սակայն որոշ նորածինների դա դուր չի գալիս և հրաժարվում են առաջարկվող կաթից:

«Օճառային» համն ու հոտը վերացնելու մեթոդ

Եթե ​​ձեր երեխան հրաժարվում է ուտել անսովոր ճաշակի պատճառով, ապա այն արտադրանքը, որն արդեն տեղադրվել է պահեստում, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դեն նետվի: Բայց մի՛ հուսահատվեք: Օճառի համը վերանում է ջրային բաղնիքում տաքանալով:Հնարավոր է կաթը պատշաճ կերպով տաքացնել անհրաժեշտ ջերմաստիճանի ՝ առաջացնելով լիպազայի ոչնչացում և դադարեցնելով ճարպի քայքայման գործընթացը հետևյալ կերպ.

1. Հաջորդ 50 մլ-ից 150 մլ թարմ արտահայտված կաթը տեղադրեք ջերմակայուն ապակե բաժակի մեջ: Դուք չեք կարող միաժամանակ ավելի մեծ քանակությամբ տաքացնել:
2. Կաթսայի մեջ մի բաժակ կաթ դրեք և ջուր լցրեք դրա մեջ, որպեսզի ջրի մակարդակը կաթի մակարդակից 2 մատով բարձր լինի:
3. Վառեք ամենաուժեղ կրակը կամ միացրեք բարձր հզորության կաթսան և սպասեք, որ ջուրը եռա, որի ընթացքում կաթի մեջ պետք է պղպջակներ հայտնվեն:
4. Removeուրը եռալուն պես հանել բաժակը կաթսայից:
5. Ապակին դրեք սառցաջրի տարայի մեջ, ծածկեք այն մաքուր կափարիչով կամ ափսեով և սպասեք, մինչև կաթը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում:
6. Սառչելուց հետո սննդարար հեղուկը լցրեք պահեստավորման տարայի մեջ և դրեք սառնարանում:
7. Օգտագործեք միայն դիմացկուն ապակի, որը չի պայթի ջերմաստիճանի ծայրահեղություններից:

Ուշադրություն. Բարձր ջերմաստիճանի կաթը տաքացնելը նվազեցնում է սննդանյութերի քանակը, հետևաբար, այս տեխնոլոգիայով մշակված արտադրանքը չպետք է լինի երեխայի համար սնուցման միակ աղբյուրը:

Կաթը սառնարանում պահելու առավելությունն այն է, որ ապրանքը մի քանի օր պահվի առանց դրա հատկությունների էական փոփոխությունների:

Պահպանման մեթոդի թերությունները.

• տհաճ համի հնարավորություն;
• երբեմն անհրաժեշտ է դառնում կաթը տաքացնել:

Սառնարանային պահեստավորման կանոններ

Կաթի սառեցումը կարող է անհրաժեշտ լինել բուժքույր կնոջ երկարատև բացակայության կամ հիվանդության դեպքում: Կաթը սառնարանում մնալու ժամանակը ՝ առանց կորցնելու իր օգտակար հատկությունները, կախված է սառեցնող սարքի ՝ առանց տատանումների մշտական ​​ջերմաստիճան պահպանելու ունակությունից:

• կաթը կարող է պահվել սառնարանի ներսում, որը գտնվում է սառնարանի ներսում և 2 շաբաթ առանձին դուռ չունի:
• սառնարանային խցիկում `իր սեփական դուռով` մոտ 3-4 ամիս;
• առանձին սառցարանում `խորը սառեցման գործառույթով -19 ° C -6 ամիս:

Սառեցված կաթը պահպանվում է առանց իր հատկությունները կորցնելու միայն այն դեպքում, երբ խստորեն պահպանվում են սառեցման կանոնները:

1. Կաթն արտահայտելուց հետո մի՛ դրեք այն անմիջապես սառցարանում, այլ թողեք սառչի սառնարանում 1,5-2 ժամ:
2. Օգտագործեք միայն ստերիլ պլաստմասե տարաներ կամ կրծքի կաթի սառեցման հատուկ պայուսակներ:
3. Մի պահեք կաթը սառցարանում ապակե տարաների մեջ: Նրանք կարող են պայթել, երբ ենթարկվում են ցածր ջերմաստիճանի:
4. Մի մոռացեք ստորագրել կաթը արտահայտելու և սառեցնելու ամսաթիվը:
5. Կաթը մասերում սառեցրեք `100-150 մլ: Սառեցված կաթը չպետք է պահվի մեկ օրից ավելի, մնացած արտադրանքը պետք է թափվի:

Կաթնաշոռի տեղադրումը սառնարանում թույլ է տալիս պահել այն հնարավորինս երկար

Հիշեք, որ բավական չէ սառեցնել եւ ճիշտ պահել կաթը: Որպեսզի այն չկորցնի իր օգտակար հատկությունները, այն պետք է պատշաճորեն հալվի:

Կաթը սառեցնելիս և հալեցնելիս պետք է պահպանել հիմնական կանոնը. Խուսափել ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություններից: Սառնարանից կաթի մի մասը հանելուց հետո դուք պետք է հետևեք հետևյալ քայլերին.

1. Կաթով տարան պետք է սառնարանում դնել առնվազն 3-4 ժամ դանդաղ հալեցման համար:
2. Հեղուկը հալվելուց հետո այն պետք է հանել սառնարանից և պահել մոտ մեկ ժամ սենյակային ջերմաստիճանում:
3. Սնուցվելուց անմիջապես առաջ կաթը տաքացվում է մեղմ եղանակներով ՝ տաք ջրով տարայի մեջ, ծորակից հոսող ջրի տակ կամ մանկական սննդի տաքացուցիչում:
4. Մի մոռացեք, որ հալվելուց հետո սննդարար արտադրանքը կարող է պահվել սառնարանում ոչ ավելի, քան մեկ օր: Կաթը, որն արդեն տաքացվել է կերակրման համար, չի կարող պահվել: Կաթը երկրորդ անգամ մի սառեցրեք:

Կաթը սառնարանում պահելու կարևոր առավելությունը երկար ժամանակ ամենաթանկարժեք արտադրանքը պահպանելու ունակությունն է:

Թերություններ.

• կաթը կարող է ձեռք բերել տհաճ «օճառային» հոտ և համ (դրանք վերացնելու եղանակը նկարագրված է վերևում);
• մի ապրանք, որը երկար ժամանակ պահվել է, իր կազմի մեջ, այլևս չի բավարարում ավելի մեծ երեխայի կարիքները:

Կրծքի կաթի յուրահատուկ հատկություններից մեկն այն է, որ նրա կազմը փոխվում է երեխայի մեծացման հետ: Երկու ամսական երեխային կերակրելիս արտահայտված կաթն այլևս իդեալական չէ 6 ամսական երեխայի համար: Հետեւաբար, երեխային երկար ժամանակ սառեցված կաթով կերակրելը անհրաժեշտ է միայն լուրջ անհրաժեշտության դեպքում: Ամեն դեպքում, նման կաթն ավելի լավ է համապատասխանում երեխային, քան մանկական կաթնամթերքը:

Օգտագործելով ջերմային պայուսակ

Սառեցնող տարրերով ջերմային տոպրակն օգնում է կաթը պահել մի փոքր ավելի, քան սենյակային ջերմաստիճանում, բայց ոչ այնքան, որքան սառնարանում: Այս սարքում կաթի պահպանման ժամանակը տատանվում է ՝ կախված տոպրակի որակից, հովացման տարրերի քանակից և արտաքին ջերմաստիճանից:

Thermalերմային պայուսակը կարող է օգտագործվել հետեւյալ նպատակների համար.

• ճանապարհին արտահայտված կաթի խնայողություն, հատկապես շոգ եղանակին.
• կաթի մի մասի տեղափոխում, որը մայրն արտահայտել է աշխատանքի ընթացքում ՝ սառնարանում կամ սառցարանում հետագա տեղադրման համար.
• սառեցված կաթի տեղափոխում;
• տաքացրած կաթը տաք պահել (այս դեպքում սառցե տուփի փոխարեն կարող եք պայուսակի մեջ դնել մի շիշ եռացող ջուր):

Կաթը ջերմային տոպրակի մեջ պահելու առավելությունները.

• շարժունակություն;
• կերակրման համար ոչ միայն սառեցված, այլ նաև տաքացրած կաթ պահելու ունակություն:

Թերություններ.

• կարճ պահպանման ժամանակ;
• անընդհատ ջերմաստիճան պահպանելու անկարողություն `այն աստիճանաբար փոխվում է:

Ինչպես պահել կրծքի կաթը (տեսանյութ)

Ընդհանուր կանոններ

Եթե ​​ձեր երեխայի համար կաթ պահելու կարիք ունեք, ապա պետք է իմանաք, թե ինչպես ընտրել սննդարար արտադրանքը պահելու համար անհրաժեշտ պարագաները և կաթը պատրաստել սպառման համար:

Տարաների ընտրություն

Դուք կարող եք ձեր մոր կաթը պահել տարբեր տարաներում `շշերի, բանկաների, տարաների, բաժակների, հատուկ տոպրակների մեջ: Ապակիները, կարծր պլաստմասը, սննդամթերքի պլաստմասը կարող են օգտագործվել որպես բեռնարկղերի նյութ: Կաթը պահելու համար տարաների հիմնական պահանջներն են.

• նյութի անվտանգություն;
• անպտղություն;
• չափիչ սանդղակի առկայություն;
• օգտագործման հարմարավետություն;
• ամուր կափարիչի առկայությունը:

Առավել հարմար է կաթը պահել սենյակում կամ սառնարանում `կափարիչով շշերի մեջ: Այն կարող է անմիջապես տաքացվել դրանց մեջ ՝ առանց սննդարար հեղուկը փոխներարկելու անհրաժեշտության: Սառնարանի համար լավագույն լուծումը կլինի դեղատանը վաճառվող կաթի պլաստիկ տոպրակները: Նրանք ստերիլ են, կոմպակտ և կարող են ուղղակիորեն միացվել կրծքի պոմպի որոշ մոդելների: Բացի այդ, նրանք ունեն գրառումների տեղ, որտեղ կարող եք մուտքագրել կաթի հավաքման ամսաթիվը: Պոլիէթիլենային շշերի սառեցման համար նախատեսված մեկանգամյա ծածկոցները հարմար չեն, քանի որ դրանք ունեն անհուսալի կարեր, որոնք կարող են պայթել սառեցման կամ հալման ժամանակ:

Կաթի պահեստավորման տոպրակները իդեալական են սառեցման համար

Օգտագործման նախապատրաստում

Երեխային կերակրելուց առաջ կաթը պետք է տաքացնել: Այս պահի դրությամբ սառնարանից կաթը պետք է սառեցվի բոլոր կանոնների համաձայն, ցանկալի է, որ ապրանքը սառնարանից սենյակային ջերմաստիճանում պահվի առնվազն կես ժամ: Առանց սառնարանի պահվող կաթը կարելի է անմիջապես տաքացնել: Դա կարելի է անել մի քանի եղանակով.

1. Տաք ջրով տարայի մեջ: Բավական է շիշը մի կաթսայի մեջ դնել տաք, բայց ոչ տաք ջրով և երբեմն թափահարել, որպեսզի այն հավասարապես տաքանա:
2. Թեժ թակել: Theամանակ առ ժամանակ թափահարեք շիշը և ստուգեք ջեռուցման աստիճանը:
3. Հատուկ շիշ տաքացուցիչով: Հարմար է այն դեպքերի համար, երբ անփորձ մարդը մնում է երեխայի հետ, ով դժվարանում է որոշել ջեռուցման ճիշտ ջերմաստիճանը:

Պատրաստի կաթի իդեալական ջերմաստիճանը 36,6 ° C է: Անհրաժեշտ չէ այն չափել ջերմաչափով, պարզապես կաթիլ կաթիլ դաստակի վրա: Եթե ​​դուք ոչ ցուրտ եք զգում, ոչ տաք, ապա արտադրանքը կերակրման համար օպտիմալ ջերմաստիճանում է:

Շշերը տաքացնելու ժամանակակից սարքերը թույլ են տալիս չանհանգստանալ կաթի գերտաքացումից և դրա հատկությունները կորցնելուց

Նույնիսկ եթե վստահ եք պահպանման ճշգրիտ պայմաններին, նախքան երեխային տալը, ստուգեք կաթի որակը: Warmերմացումից հետո շիշը լուսավորեք: Կաթը չպետք է կարծրացած երեւա: Հոտ քաշեք. Եթե այն ունի սուր հոտ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այն սկսել է թթվել:

Ուշադրություն. Մի օգտագործեք միկրոալիքային վառարան `կաթը տաքացնելու համար, մի տաքացրեք այն կաթսայի մեջ վառարանի վրա կամ մի եռացրեք:

Ինչ չի կարելի անել կրծքի կաթը պահելիս.

• ավելացնել թարմ կաթը սառեցված արտադրանքով տարայի մեջ;
• նորից սառեցնել կաթը;
• խառնել կաթը, որը հավաքվել էր տարբեր օրերին:

Կրծքի կաթը պահելու տարբեր եղանակներ ունեն իրենց առանձնահատկությունները, դրական և բացասական կողմերը, որոնք պետք է հաշվի առնել պահպանման պայմանները ընտրելիս: Հիմնական բանը հիշելն է, որ երեխան կստանա բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները, վիտամիններն ու հակամարմինները միայն կաթը պահելու և պատրաստելու կանոնների խստագույն պահպանմամբ:

Կրծքի կաթի արտահայտումը և պատշաճ պահպանումը թույլ է տալիս երեխային ապահովել մայրական անգնահատելի սնուցում, նույնիսկ այն դեպքում, երբ նա կերակրման ժամանակ հնարավորություն չունի երեխային մոտ լինել: Հետեւաբար, կաթը հավաքելու եւ պահելու հիմնական կանոնները:

Ինչու և երբ կարող եք պոմպացնել:

Ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ դադարեցնել բնական կրծքով կերակրումը, եթե կա փոքր բաժանում երեխայից: Որպեսզի երեխան մոր բացակայության դեպքում ստանա կաթի անհրաժեշտ մասը, կարող եք օգտագործել ժամանակակից սարքեր հեղուկ հավաքելու համար () կամ այլ կերպ: Այնուհետեւ բավական է ստացված նյութը տեղադրել հատուկ տարայի մեջ եւ դնել սառնարան: Այսպիսով, կերակրման համար հատկացված ժամանակահատվածում երեխան կստանա արտահայտված կաթի անհրաժեշտ մասը, որի մասին կարող է հոգ տանել հոգատար ամուսինը, տատիկը կամ դայակը:

Բացի երեխայից բռնի կարճաժամկետ բաժանումից, կան շատ այլ իրավիճակներ, երբ մայրիկի համար կարևոր է իմանալ, թե որքան հավաքված կրծքի կաթ է պահվում.

• Բնական կերակրման պահպանում: Սա անհրաժեշտ է, օրինակ, երբ բուժքույր կինը պետք է բուժման կուրս անցնի դեղամիջոցներով, որոնք անհամատեղելի են բաղադրության մեջ բնական սնուցման հետ: Երեխային առողջ սնունդ ապահովելու համար կարող եք համոզվել, որ բուժման ընթացքում նա ստանում է անհրաժեշտ քանակությամբ կրծքի կաթ: Ավելին, պահպանման հիմնական կանոններին համապատասխան, կաթնամթերքի մասերը կարող են նույնիսկ սառեցվել: Բայց նման իրավիճակներում հրամայական է իմանալ, թե որքան կարելի է խնայել, և որն է պահպանման առավելագույն թույլատրելի ժամկետը:
• Լակտացիան բարձրացնելու համար: Եթե ​​արտադրված կաթը բավարար չէ կերակրման համար, կարող եք խթանել լակտացիան արտահայտելով: Այս դեպքում հավաքված նյութը կարող է շշի մեջ մնալ գալիք կերակրման նիստի համար: Այստեղ հիմնական պայմանն այն է, որ որքան շատ կաթ կարող եք ստանալ կրծքից, այնքան ավելի շատ այն կհասնի հաջորդ կերակրման համար:
• Սնուցելուց հետո ավելցուկից ազատվելու համար: Երբ կրծքով կերակրման նիստից հետո կաթը մնում է կրծքի մեջ, նպատակահարմար է այն հավաքել: Ապագայում դուք կարող եք օգտագործել արտահայտված հատվածը, եթե մայրը կարիք ունի բացակայել երեխային կերակրելիս:

Սնունդը փրկելու համար հարմար փաթեթավորում

Նախքան խոսելը, թե որքան պետք է խնայել արտահայտված կրծքի կաթը, պետք է ուշադրություն դարձնել համապատասխան տարայի վրա: Որպեսզի հեղուկը չթթվի և պահպանի իր բոլոր յուրահատուկ որակները, անհրաժեշտ է օգտագործել նման նպատակների համար հատուկ առաջարկվող տարայի ընտրանքներ:

Օրինակ, ապակե տարաները լավագույնս պիտանի են սառեցման համար: Պահպանման տարբեր ջերմաստիճաններում կրծքի կաթը կարելի է պահել նման շշի մեջ `առանց որակի կորստի մինչև 24 ժամ:

Պլաստիկ տարաները (թափանցիկ կամ անթափանց տարաներ) նույնպես համարվում են հարմար: Ներկայումս նման բեռնարկղերը կարելի է ձեռք բերել դեղատանը: Նաև կրծքի կաթը պահելու հիանալի տարբերակ են հատուկ պայուսակները: Նման տարաների օգտագործման հսկայական առավելությունն այն է, որ դրանք վաճառքում են արդեն ստերիլիզացված և ապահով են մաքրության տեսանկյունից:

Կարճաժամկետ պահեստավորում

Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե որքան ժամանակ կարող է պահպանվել արտահայտված կաթը, արժե նախ որոշել, թե որտեղ և ինչպես կպահվի հեղուկը: Հաշվի առնելով, թե ինչ պայմաններում և ինչ ջերմաստիճանում է կաթը պահվելու, պահպանման ժամկետը կարող է տարբեր լինել:

Հետաքրքիր է, որ արտահայտված կրծքի կաթը կարելի է պահել սենյակային ջերմաստիճանում հավաքելուց հետո մինչև վեց ժամ: Այս ընթացքում այն ​​չի վատթարանա: Հետևաբար, եթե սննդի մի մասն անհրաժեշտ է առաջիկա վեց ժամվա ընթացքում առաջիկա կերակրման համար, ապա հավաքված նյութը սառնարանում պահելու կարիք չկա:

Բացի այդ, կաթի պահպանման ժամկետը կարող է զգալիորեն տարբերվել, եթե ապակե շշով պահվում է սենյակի տարբեր ջերմաստիճաններում.

• t- ում մինչև + 20⁰ - մինչև 10 ժամ;
• t- ում մինչև + 15⁰ - մինչև 24 ժամ:

Կաթի յուրահատուկ հատկությունները չեն փչանա, եթե պահպանեք սահմանված նորմերը և պահեք այն ընդունելի ջերմաստիճանում: Հետեւաբար, զբոսանքի կամ ճանապարհորդության ժամանակ կերակրման համար կարող եք վերցնել ձեզ հետ նախապես արտահայտված կրծքով կերակրելը: Կարող եք օգտագործել նաև հատուկ թերմոս, որը նախատեսված է հեղուկների ջերմաստիճանը խնայելու համար:

Սառնարանում կրծքով կերակրվող հատվածների պահպանման ժամկետը փոքր -ինչ տարբերվում է երկարությամբ: Մայրերը, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե որքան կաթ կարելի է պահել սառնարանում, իրենց տրամադրության տակ ունեն մոտ երկու օր: Եթե ​​նյութը սառնարանում պահվի մինչև + 15⁰ ջերմաստիճանում, այն չի կորցնի իր օգտակար հատկությունները:

Երկարաժամկետ պահեստավորում

Արտահայտված կրծքի կաթը կարող է սառեցվել: Այս տեսքով այն պահվում է երկու -երեք ամիս: Եթե ​​դուք օգտագործում եք հատուկ տոպրակներ և դրանք դնում եք սառեցման խցիկներում, ապա կկարողանաք պահպանել սնունդը վեց ամիս: Երկարաժամկետ պահպանման արդյունքում այն ​​կկորցնի իր օգտակար տարրերի միայն մի փոքր մասը: Հետևաբար, նույնիսկ սառեցված կրծքի կաթը մնում է ավելի արժեքավոր, քան առևտրի համար մատչելի մանկական խառնուրդը:

Երբ նշում եք, թե որքան երկար կարելի է կաթը պահել սառեցված վիճակում, մի մոռացեք հալեցման կանոնների մասին: Որպեսզի սնունդը չփչանա, այն պետք է աստիճանաբար հալվի: Սառնարանից կաթի մի մասը հանելով ՝ այն պետք է որոշ ժամանակ տեղադրվի սառնարանում: Այնուհետև երեխայի համար սնունդով տարան պետք է տեղադրվի մեկուսացված վայրում `սենյակային ջերմաստիճանում տաքանալու համար: Ամփոփելով `հեղուկը տաք ջրի հոսքի տակ տաքացնելը: Milkրի օպտիմալ ջերմաստիճանը կաթով տարան տաքացնելու համար 35-36⁰ է (ոչ ավելի, քան 37⁰):

Շուկայում կան նաև հատուկ տաքացուցիչներ, որոնց օգնությամբ մեծապես պարզեցվում է սառեցված սննդամթերքի մի մասի հալեցման գործընթացը:

Հալվելուց հետո կրծքի կաթը կարելի է պահել մոտ 3 օր ևս սառնարանում: Այնուամենայնիվ, այս ժամանակահատվածի վերջում չօգտագործված մասը պետք է թափվի, քանի որ կրկնվող սառեցումը բացառվում է:

Ամփոփելով ՝ հարկ է նշել, որ կրծքից հավաքված կաթով տարան պետք է ստորագրված լինի: Նշեք տարան (լինի պայուսակ, տարա կամ շիշ), ցանկալի է արտահայտման ամսաթիվը և ժամը: Հետագայում այս տվյալները ձեզ օգտակար կլինեն յուրաքանչյուր մասի պիտանելիության ժամկետը հաշվարկելիս:

Բնությունը կանանց օժտել ​​է մարդկային ցեղը շարունակելու ունակությամբ: Սա ոչ միայն երեխաների ծնունդն է, այլև նրանց հետագա կերակրումը կրծքի կաթով: Մարդու կաթը պարունակում է սննդանյութերի մեծ մասը, որոնք այնքան անհրաժեշտ են երեխաների կյանքի առաջին ամիսներին: Հետևաբար, մայրիկները հոգ են տանում, թե ինչպես պետք է պահել կաթը, որպեսզի այն օգնի երեխային առողջ աճել:

Ինչու Express կրծքի կաթ

Նախքան պահեստավորման անցնելը, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու եք արտահայտում կրծքի կաթը: Անփորձ մայրերը անտեսում են արտահայտվելու վերաբերյալ խորհուրդները, բայց դա օգնում է հաստատել լակտացիան (կերակրող կնոջ կրծքում կաթի ձևավորում և երեխայի կողմից սննդարար հեղուկ ստանալը): Trueիշտ է, պոմպը պետք է դադարեցվի, հենց որ կաթը սկսի հասնել բավարար քանակությամբ ՝ յուրաքանչյուր կերակրման ընթացքում երեխային հագեցնելու համար: Եթե ​​սկզբում լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ չկան, ապա չպետք է ևս մեկ անգամ տանջեք ինքներդ ձեզ:

Երբեմն բուժքույր մայրը կարող է զարգացնել լակտոստազ `կաթնագեղձի արտազատիչ ծորաններում կաթի լճացման գործընթացը: Այն հրահրվում է կրծքավանդակի փշրանքների ոչ պատշաճ ամրացմամբ, ամուր հագուստով, որովայնի վրա քնելով և հոգեբանական սթրեսով: Սովորաբար, այս պաթոլոգիան ուղեկցվում է մոր բարեկեցության վատթարացմամբ: Հաճախ ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 40 ° C, ցավ սեփական մաշկին դիպչելուց: Հետագա կերակրումը դժվար է, քանի որ խցանված խուլերը կանխում են կաթի ներթափանցումը երեխայի բերան: Տուժում են թե մայրերը, թե սոված երեխաները: Ավելի լավ է ձեր մարմինը չբերեք նման վիճակի, բայց եթե ինչ -որ դժվարություն առաջանա, արտահայտվելը նորմալ լակտացիան վերականգնելու մեթոդներից մեկն է: Մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ, այլ դիմեք բժշկի:

10 տարի առաջ լակտոստազը հանկարծակի բռնեց ինձ: Rallyերմաչափի երկու թվանշանով բառացի բառացիորեն երկու ժամը 36.8 -ից ցատկեց 39.6 -ի ° C, սարսուռ եւ կրծքավանդակի սարսափելի ցավ սկսվեց: Որդիս քաղցած էր, բայց կաթը դուրս չեկավ ՝ կրծքիս ավելի քար դարձնելով: Չեմ նկարագրելու բուժման ընթացքը, բայց նախկինում արտահայտված կաթն ինձ շատ օգնեց, և որդիս և ամուսինս, ովքեր վազում էին մեր միջև, փորձում էին օգնել:

Կաթի ավելցուկային արտադրության դեպքում կարող է օգտագործվել ձեռքով կրծքի պոմպ, այլ դեպքերում `դրա էլեկտրական տարբերակը

Ունենալ կրծքի կաթի պաշար տանը ամեն դեպքում: Սա շատ օգտակար է չնախատեսված իրավիճակներում և թույլ է տալիս մայրիկին բացակայել, եթե դրա անհրաժեշտությունը ծագի:

Իմ ընկերը հազար անգամ գովեց իրեն իր խոհեմության համար, քանի որ հիվանդանոցում հայտնվեց խոլեցիստիտի նոպայով, երբ նրա 3 ամսական դուստրը մնաց տանը: Նախ, տատիկը, խնամելով թոռնուհուն, օգտագործում էր նախկինում արտահայտված կաթը: Երկրորդ, Տանյայի բուժման մեջ օգտագործվող դեղամիջոցները չեն հասել դստերը:

Գաղտնիք չէ, որ շատ ժամանակակից մայրեր երկար չեն նստում ծննդաբերության արձակուրդում, և այս դեպքում կաթի պահպանման հարցը հատկապես սուր է դրված: Գործատուները առանձնապես չեն ցանկանում բաց թողնել իրենց ենթականերին օրական մի քանի անգամ իրենց երեխաներին կերակրելու համար: Սխալ է երեխային արհեստական ​​սնուցման տեղափոխելը, եթե մոր կրծքում կաթ կա:

Եթե ​​աշխատանքային օրվա ընթացքում արտահայտվելու կարիք կա, ապա ավելի լավ է կաթը սառեցնել շարժական ջերմային տոպրակի մեջ կամ ընդհանուր սառնարանում: Գործընկերների հետ կոնֆլիկտներից խուսափելու համար (ոչ բոլորին է դուր գալիս այս հարևանն իրենց արտադրանքով), լրացուցիչ ձեր կրծքի կաթով տարան տեղադրեք անթափանց տարայի մեջ: Եվ մի մոռացեք ստորագրել ձեր ազգանունով:

Իմ մեկ այլ ընկեր, որն արդեն չորս երեխա ունի, ծննդաբերության արձակուրդից անմիջապես հետո սկսում է աշխատել որպես տնտեսագետ խոշոր ձեռնարկությունում: Նա առավոտյան կաթ է արտահայտում և պտղաբեր է աշխատում ՝ իմանալով, որ դայակը ժամանակին իր կրտսեր որդուն կաթի բաժին կտա:

Տեսանյութ. Ինչից է զուրկ նորածինը առանց կրծքի կաթի

Այս ամենից բացի, մայրիկը կարող է ժամանակ հատկացնել ընկերների հետ հանդիպելու կամ գնումներ կատարելու համար: Եվ հայրիկ - առանձին խոսել իր երեխայի հետ:

Ինչպես արտահայտել կրծքի կաթը

Մեր մայրերն ու տատիկները կաթ էին արտահայտում սեփական ձեռքերով, երբեմն ՝ մի քանի ժամով: Դուք և ես շատ ավելի բախտավոր ենք: Մանկական խանութների և դեղատների հատուկ բաժիններում վաճառվող կրծքի պոմպերը հեշտ է օգտագործել և իրենց աշխատանքը կատարել րոպեների ընթացքում:

Հիմնական բանը անպտղության պահպանումն է.

• ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք արտահայտվելուց առաջ և հետո;
• կրծքի պոմպը բուժեք օճառաջրով ՝ ուշադիր լվանալով, որպեսզի օճառը չմնա սարքի վրա.
• կաթ հավաքել բարձրորակ պլաստիկից (բժշկական պոլիպրոպիլենից, որը վաճառվում է դեղատան ցանցերում);
• մի մոռացեք կաթի տարայի վրա նշաններ դնել արտահայտման ամսաթվով և ժամով:

Կրծքի կաթով տարան պետք է տեղադրվի սառնարանի հետևի մասում և չմոռանաք ստորագրել

Արտահայտված կրծքի կաթի պահպանում

Եթե ​​համեմատենք կրծքի կաթի և հարմարեցված կաթի բանաձևի որակական կազմը, ակնհայտ է դառնում, թե ինչու է կրծքով կերակրումը պետք է հնարավորինս երկար պահպանվի: Կրծքի կաթի պահպանումը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան շուտ այն կկիրառվի: Եթե ​​նախատեսում եք այն օգտագործել մի քանի օր (մինչև 8), ավելի լավ է պարզապես սառեցնել, քան սառեցնել:Սառը երկարատև ազդեցության դեպքում նվազում է սննդանյութերի պարունակությունը, որոնք ազդում են երեխաների իմունային համակարգի ձևավորման վրա: Այնուամենայնիվ, սառեցված կրծքի կաթն ավելի արդյունավետ է, քան շատ վարակների դեմ պայքարի բանաձևը:

Ինչ կոնտեյներով պետք է պահվի արտահայտված կաթը.

• խիտ պատերով բարձրորակ պլաստիկից կամ ապակուց պատրաստված տարաներ;
• մասնագետ: կաթի պահեստավորման տոպրակներ, որոնք վաճառվում են դեղատներում:

Մի օգտագործեք մեկանգամյա օգտագործման սպասք, պլաստիկ շշեր հյութերի կամ ըմպելիքների համար, և ամենօրյա կենցաղային կարիքների համար նախատեսված տարաներ (բաժակներ, բաժակներ, շերեփներ, պլաստիկ տոպրակներ և այլն) պահեստավորման համար: Դուք չպետք է լրացնեք բեռնարկղը մինչև վերևը, քանի որ ըստ ֆիզիկական օրենքների, սառեցման ժամանակ կաթը կարող է ներսը ներսից կոտրել ՝ մեծանալով ծավալով:

Կրծքի կաթի և հարմարեցված կաթի բանաձևի համեմատություն

Ինչպես պահել կրծքի կաթը սենյակային ջերմաստիճանում

Արտահայտված կրծքի կաթը կարող է պահվել սենյակային ջերմաստիճանում մինչև 6 ժամ: Այնուամենայնիվ, այն օպտիմալ է համարվում այն ​​արտահայտելուց 4 ժամվա ընթացքում: Եթե ​​սենյակը շատ տաք է, այն երբեք չպետք է պահվի 3 ժամից ավելի:Հետազոտությունների արդյունքում գիտնականները որոշել են մարդկային կաթի ունակությունը `հաղթահարել բակտերիաների աճը և արտահայտությունից հետո երկար ժամանակ չփչանալ:

Այս թեմայով մեկ հայտնի ուսումնասիրություն հրապարակվել է 1987 թվականին International Journal of Childbirth Education. Հասուն կաթը արտահայտվում էր մաքուր, բայց ոչ ստերիլ անոթների մեջ: Կաթը բաժանվեց երկու մասի. Մեկ մասը մնաց սենյակային ջերմաստիճանում (19-22 ° Cկամ 66-72 ° F), իսկ մյուսը դրվում է սառնարանում 10 ժամ: 10 ժամ անց երկու մասերի համար էլ կատարվել է բակտերիալ անալիզ: Տարբեր ջերմաստիճաններում պահվող տարբեր մասերից կաթի մանրէների մակարդակում վիճակագրականորեն էական տարբերություն չի նկատվել:

Ինչպես պահել կրծքի կաթը սառնարանում

Պահպանման այս մեթոդը թույլ է տալիս հետաձգել կրծքի կաթի օգտագործումը մինչև 8 օր: Բայց ավելի լավ է արտահայտման պահից այն չթողնել սառնարանում ավելի քան 3-5 օր, այլ օգտագործել ավելի վաղ: Դուք չեք կարող կրծքի կաթով տարաներ պահել կողքի խցիկում (դռան վրա), ավելի լավ է դրանք դնել սառնարանի զով տեղում `դեպի հետևի ներքին պատը:

30 րոպե նախնական սառեցումից հետո կարող եք մի փոքր կաթ ավելացնել նախորդ խմբաքանակին ՝ նախապես համոզվելով, որ այն չի հալեցնի արդեն սառած կաթը: Այն պետք է լինի ոչ ավելի, քան ծավալը, որին ավելացված է: Եվ այս տարայի առաջին արտահայտությունից ժամանակը չպետք է լինի ավելի քան մեկ օր:

Աղյուսակ. Կրծքի կաթի պահպանման առաջարկվող պայմանները վաղաժամ երեխաների համար

Կաթի տեսակը	Պահպանման պայմանները
	Ջերմաստիճանը	Պահպանման ժամկետը
Colostrum- ն արտահայտվել է ծննդաբերությունից ոչ ուշ, քան յոթերորդ օրը:	26–30 ° C(սենյակ).	մինչեւ ժամը 12 -ը, մի՛ սառեք
Հասուն կաթ.	մինչեւ 15 ° C	24 ժամ
	19–22 ° C	մինչեւ ժամը 10 -ը
	26 ° C	5-6 ժամ
	0–4 ° C(սառնարան):	մինչեւ 8 օր
Սառեցված կաթ:	Մինչև 2 շաբաթ սառնարանի սառնարանում (առանց առանձին դուռի):
	Մինչև 4 ամիս սառնարանի խցիկում ՝ առանձին դուռով: Սառնարանի հաճախակի բացումը հանգեցնում է ջերմաստիճանի անընդհատ փոփոխության:
	Վեց ամսից և ավելի ստացիոնար սառնարաններում `-19 մշտական ​​ջերմաստիճանում ° C

Ինչպես պահել կրծքի կաթը սառցարանում

Մինչեւ սառցարանում տեղադրվելը, կաթը պետք է նախ հովացնել սենյակային ջերմաստիճանում, ապա սառնարանում: Խորհուրդ չի տրվում սառեցնել թարմ արտահայտված, ինչպես ցանկացած տաք արտադրանք:

Շատ ցածր ջերմաստիճանների դեպքում կաթը պիտանի է մնում մինչև այն արտահայտվելուց հետո մինչև 12 ամիս: Բայց նպատակահարմար է չպահել այն ավելի քան վեց ամիս: Եվ անպայման ուշադրություն դարձրեք տարայի ամսաթվերին, որոնցից առաջինը պետք է օգտագործել:

Կրծքի կաթը սառցարանում պահելու հատուկ տոպրակներ

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ յուրաքանչյուր սառեցման օրվա ընթացքում կրծքի կաթում վիտամինի պարունակությունը նվազում է:Եվ տարիքի հետ երեխան պետք է կաթի նոր բարձրորակ բաղադրություն: Այսինքն, կես տարեկանից փոքր երեխային կերակրելը ծննդից մեկ ամիս հետո արտահայտված կաթով, նրան զարգացման և աճի համար անհրաժեշտ նյութեր չեք տա:

Թարմ կաթի նման փոխարինման մեկուսացված դեպքը սարսափելի չէ, սակայն երկար սառեցված սննդամթերքի համակարգված կերակրումը մտահոգություններ է առաջացնում: Չնայած ես երբեք չեմ լսել կանանց մասին, ովքեր այնքան անուշադիր են նորածինների առողջության նկատմամբ, ես իմ պարտքն եմ համարում զգուշացնելը:

Պալատը ձեր կաթով լցնելը իմաստ չունի, 5-6 մասնաբաժինը բավական է չնախատեսված իրավիճակների համար:Նախընտրելի է կաթը սառցարանում դնել հատուկ պահեստավորման տոպրակների մեջ, դրանք շատ տեղ չեն զբաղեցնում:

Տեսանյութ ՝ ինչպես պահել կրծքի կաթը

Սառեցված կամ սառեցված կրծքի կաթի տաքացում

Սառնարանից կրծքի կաթը սովորաբար հալեցնում են սառնարանում և այնտեղ պահում մինչև 12 ժամ: Այն կարող է նաև հալվել ՝ տարանը տաք ջրի տարայի մեջ դնելով (առավելագույնը 60 ° C, ոչ մի դեպքում եռացող ջուր):

Կրծքի կաթի կրկնակի սառեցումն արգելվում է: Թափել մնացորդները, որոնք երեխան չի կերել առանց ափսոսանքի:

Դիմադրեք տաքանալու կամ միկրոալիքային վառարանում գայթակղությանը: Այս մեթոդը վատ է նրանով, որ հազվադեպ է հնարավոր անել առանց գերտաքացման, բայց օգտակար բաղադրիչների առյուծի բաժինը երաշխավորված է, որ կկորչի: Եթե ​​ձեզ շտապ կաթ է պետք, այն սառեցրեք սառը, ապա տաք հոսող ջրի տակ կամ դրեք այն տաք ջրի ամանի մեջ:

Եթե ​​ճարպի շերտազատում հայտնաբերվի, տարան կաթով մի թափահարեք, այլ մի փոքր թափահարեք, և ամեն ինչ կվերադառնա իր տեղը:

Դոկտոր Կոմարովսկին կերակրող մայրերի կողմից կաթը մղելու մասին

Հայտնի մանկաբույժ Եվգենի Կոմարովսկին հեղինակություն է բազմաթիվ մայրերի համար: Նրա կարծիքը գնահատելի է, և խորհուրդները լսվում են: Կրծքով կերակրմանը նվիրված ծրագրում բժիշկը պարզապես չկարողացավ շրջանցել արտահայտված կաթի թեման ՝ պատասխանելով ստուդիայի հյուրերի հարցերին: Եվգենի Օլեգովիչն ասաց, որ ճիշտ արտահայտված և պահեստավորված կաթը չի կորցնում իր օգտակար հատկությունները: Միևնույն ժամանակ, ես նկատեցի, որ դեռ պետք չէ շտապել աշխատանքի գնալ կրծքով կերակրելիս: Կոմարովսկու հնչեցրած պահեստավորման առաջարկությունները նույնն են, ինչ վերը թվարկված են իմ կողմից:

Տեսանյութ. Դոկտոր Կոմարովսկին խոսում է արտահայտված կաթի հատկությունների մասին

Ինչպես տեսնում եք, արտահայտված կաթի օգտակար հատկությունները պահպանելու մեջ դժվար բան չկա: Բայց ձեր երեխաները դրանից կստանան այն, ինչ անհրաժեշտ է նրանց աճելու և զարգանալու համար, ճիշտ այնպես, ինչպես նրանք, ովքեր կաթ են խմում իրենց մոր կրծքից:

Մայրը, ով կերակրում է իր նորածին երեխային սեփական կրծքի կաթով, ապահովում է երեխային լավ անձեռնմխելիությամբ և ազատում իրեն ժամանակից, որը տևում է շշերը ստերիլիզացնելու համար: Բայց կան իրավիճակներ, երբ կինը կարիք ունի կաթ արտահայտելու հետագա կերակրման համար:

4 պատճառ, թե ինչու է պետք արտահայտվել

Օգտագործել կրծքի կաթը շատ ավելի լավ է, քան արհեստական ​​բանաձևը, բայց միայն այն դեպքում, եթե պատասխանատու մայրը գիտի, թե ինչպես պահել արտահայտված կրծքի կաթը և հետևի երեխայի համար բնական և առողջ սնունդ պահելու բոլոր նրբություններին:

Բնականաբար, կրծքով կերակրելը շատ ավելի հարմար է մոր համար և հուզականորեն ավելի ձեռնտու է երեխային: Երբ անհրաժեշտ է արտահայտել կրծքի կաթը, կինը որոշում է տարբեր պատճառներով, որոնցից ամենատարածվածներն են.

• Երկար ժամանակ մայրիկի հարկադիր բացակայություն... Կինը կարող է բուժում անցնել, գնալ աշխատանքի կամ տնից դուրս գալ `անհրաժեշտ հարցերով զբաղվելու համար: Նման իրավիճակներում կերակրման բեռը դրվում է հարազատների վրա, և եթե պահեստում կան մի քանի շիշ մայրական կաթ, ապա պետք չէ անհանգստանալ երեխայի հագեցման և նրա առողջության մասին:
• Կրծքի և կրծքի խնդիրները բուժքույր մոր մոտ... Խուլերի ճաքերը շատ ցավոտ են, և երբ երեխան կես ժամ կամ ավելի է ծծում, վերքերը շատ երկար են բուժվում: Երեխային կրծքի կաթի շշի փոխանցելով ՝ երկու -երեք օրվա ընթացքում հնարավոր կլինի բուժել խուլերը:
• Երեխայի կրծքից հրաժարվելը... Որոշ երեխաներ ունեն թույլ ծծելու ռեֆլեքս, և, հետևաբար, նրա համար ավելի հեշտ է խմել շշից:
• Անբավարար լակտացիա... Մշտական ​​պոմպացումը խթանում է կաթնագեղձերը, ինչը հանգեցնում է կաթի անհրաժեշտ ծավալի արտադրությանը: Թուլացնելով նույնիսկ մի քանի միլիլիտր կաթը, մայրը կկարողանա դրանով կերակրել իր երեխային հաջորդ կերակրման ժամանակ:

Արտահայտված կրծքի կաթը կարող է տրվել երեխային մի քանի ամսվա ընթացքում: Թե որքան պահածոյացված կաթ է պահվում, հիմնական հարցն է, որ անհանգստացնում է բուժքույր մորը:

Պահպանման բոլոր պայմաններին համապատասխան կաթը սառնարանում չի փչանում մինչև վեց ամիսև պահպանում է մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր սնուցիչներն ու հետքի տարրերը:

Շատ մայրեր երեխայի համար շիլա են պատրաստում կաթով:

6 կարևոր քայլ արտահայտվելու համար

Կան կրծքի պոմպի մոդելներ, որոնք կաթը մղում են անմիջապես շշերի մեջ

Նախքան կաթը պահեստավորման համար դնելը, այն պետք է ճիշտ արտահայտվի:

Կաթի որակը կախված է արտահայտման բոլոր փուլերին հավատարմությունից:, նրա համն ու անպտղությունը:

1. Դուք կարող եք կաթը կաթեցնել ձեր կրծքից ՝ օգտագործելով ձեր ձեռքերը կամ կրծքի պոմպը: Եթե ​​որոշեք կրծքագեղձի պոմպ օգտագործել, ապա պետք է գնել այն, որն ապահովում է եռում և ստերիլիզացում:
2. Ձեռքերն ու կրծքերը պետք է լվանալ օճառով և չորացնել արտահայտվելուց առաջ:
3. Արտադրեք կաթը միայն մաքուր, լվացված տարայի մեջ:
4. Կաթի տարաները պետք է նշվեն ամսաթվով և ժամով: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի հետագայում պահպանման ժամկետի հետ սխալ չլինի:
5. Մի լցրեք տարան մինչև եզրը: Երբ սառչում է, կաթն ընդլայնվում է և կարող է լցվել շշի եզրով:
6. Անհրաժեշտ չէ կաթը եռացնելուց առաջ եռացնել:

Որտե՞ղ է պահվում արտահայտված կրծքի կաթը:

Եթե ​​որոշեք կաթն արտահայտել և պահել, ապա պետք է ճիշտ կոնտեյներ ընտրել:

Պլաստիկ, սովորական շշերը հարմար չեն այդ նպատակների համար:.

Լիարժեք անպտղություն պահպանելու համար մարդու կաթը տեղադրվում և պահվում է.

Պոլիպրոպիլենից պատրաստված բժշկական տարաներում `հերմետիկ կնքված կափարիչներով: Դուք կարող եք նման բեռնարկղեր գնել դեղատներում կամ դիտելով առցանց խանութի մասնագիտացված բաժինը:

Այս տարաները պիտակավորված են `նշելով, որ սնունդը կարող է տեղադրվել և սառեցվել:

Ապակե շշերի և մանկական սննդի բանկաների մեջ: Նման տարաները պետք է ստերիլ լինեն, իսկ կափարիչները `ամուր:

Գնեք հատուկ տոպրակներ, որոնք հատուկ արտադրված են կրծքի կաթը պահելու համար:

Այս պայուսակները վաճառվում են ստերիլ, սերտորեն կնքված, և դրանցից շատերը կարող են ուղղակիորեն ամրացվել կրծքի պոմպին: Փաթեթների արտաքին մասում կա տեղեկատվության հատուկ դաշտ `ամսաթիվը և ժամը գրելու համար:

Մեկ այլ անկասկած նման տարաների առավելությունը սառնարանի փոքր ծավալն է, որը պահանջվում է դրանց պահպանման համար.

Արտահայտված կաթը սովորաբար կապտավուն է, բայց կարող է վարդագույն կամ կանաչավուն դառնալ: Գույնի փոփոխությունները կախված են.

Դուք չեք կարող կաթ պահել, եթե մայրն արդեն բուժվում է դեղամիջոցներով:, քանի որ հայտնի չէ, թե ինչ գործընթացներ են տեղի ունենալու երկարաժամկետ պահպանման ընթացքում: Նրանք կաթ չեն արտազատում կամ պահեստավորում, եթե մայրը հիվանդ է, նախկինում ալկոհոլ է օգտագործել կամ չի կարող հրաժարվել ծխելու վատ սովորությունից: Անհրաժեշտ է նաև փոխանցել արտահայտությունը `կաթը պահեստավորման պատրաստելու համար, երբ կաթը վարդագույն է դառնում` խուլերի ճեղքերից արյան հետքի տարրերի ներթափանցման պատճառով:

Բժիշկ Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս ընտրեք տարբեր տարաներ `արտահայտված կաթը պահելու համար... Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է միայն երեխային կերակրել, ապա ձեզ հարկավոր է ընդամենը 30 -ից 70 մլ: Եթե ​​նախատեսում եք ամբողջական կերերը փոխարինել արտահայտված կրծքի կաթով, ապա շիշը պետք է պարունակի 120 -ից 180 մլ:

Ինչպե՞ս և որքան պահել:

Ինչպե՞ս պահել արտահայտված կրծքի կաթը: Մեկ այլ հարց, որը պահանջում է մանրամասն բացատրություն:

Եփած տարաներում կաթը կարող է պահվել անմիջապես սենյակում, սառնարանում կամ սառցարանումբնականաբար, դրա ազդեցության ժամկետը տարբեր կլինի:

• Արտահայտված կրծքի կաթը սենյակային ջերմաստիճանում ՝ հասնելով 25 աստիճանի, կաթը կարելի է մաքուր տարայի մեջ պահել մինչև 6 ժամ: Եթե ​​ջերմաստիճանը 22 աստիճանից բարձր չէ, ապա պահեստավորումը հասնում է 10 ժամի:
• Սառնարանում, դարակներում, որտեղ ջերմաստիճանը պահպանվում է 0-4 աստիճանով, կաթը պահվում է մինչև 8 օր: Հիշեք կարիք չկա այն դռան մեջ դնել.
• Սառնարանում, որը գտնվում է անմիջապես սառնարանում, այսինքն ՝ առանց առանձին դռան, մարդկային կաթը երկու շաբաթ մնում է անպտուղ:
• Առանձին դուռ ունեցող սառցարաններում կաթը կարող է պահվել մինչև 4 ամիս:
• Խորը սառեցում և մինչև մինուս 19 աստիճան ջերմաստիճան ունեցող սառցարաններում մարդկային կաթը վեց ամիս պահպանում է իր բոլոր հատկություններն ու անպտղությունը:

Եթե ​​ձեզ հարկավոր է ամռանը ճանապարհին վերցնել կրծքի կաթը, ապա պետք է ձեռք բերել հատուկ շարժական սառնարաններ: Նման բեռնարկղերում պահելը կախված է խցիկի ներսում գտնվող ջերմաստիճանից:

Փորձեք հնարավորինս երկար կրծքով կերակրել ձեր երեխային, և տեսնելու հավանականությունը նվազագույն կլինի:

Արտահայտված կաթի անվտանգ պահպանման հիմնական պարամետրը անհրաժեշտ պայմանների ստեղծումն է:

Սառնարանում սառչելուց առաջ կաթով տարան պետք է երկու-երեք ժամով նախապես սառեցվի սառնարանում և միայն դրանից հետո տեղադրվի խորը սառեցման պալատում:

Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել նման կաթը կերակրման համար:

Պահվում է սառնարանում կամ սառցարանում կաթը պետք է տաքացնել նախքան սնվելը և այն պետք է ճիշտ արվի.

• Չսառեցված կաթը տաքացվում է հատուկ տաքացուցիչում կամ տաք ջրով տարայի մեջ: Խորհուրդ չի տրվում դա անել միկրոալիքային վառարանում, քանի որ որոշ օգտակար միկրոօրգանիզմներ մահանում են, իսկ կաթի առանձին շերտերը շատ են տաքանում և կարող են այրել երեխային:
• Սառնարանից հանված սառեցված կաթը նախ պահվում է սառնարանումայնպես, որ այն հալվի: Սա կպահպանի բոլոր շահավետ հետքի տարրերը: Կաթը հալվելուց հետո այն նույնպես ջեռուցվում է ջրում կամ տաքացուցիչում ՝ անմիջապես տարայի մեջ:
• Heatingեռուցվելուց հետո կաթը պետք է լավ թափահարել, որպեսզի բոլոր մասնիկները միատեսակ խառնվեն: Երբ սառեցվում է, կաթի ամենագեր հատվածը հավաքվում է վերևի շշի մեջ, իսկ հեղուկը մնում է ներքևում: Կաթը խառնել, հասնել դրա միատարրությանը:
• Տաքանալուց հետո անհրաժեշտ է որոշել ՝ կաթը պիտանի՞ է սպառման համար: Եթե ապրանքը փչացել է, թթու հոտ է գալիս.
• Որոշ դեպքերում, սառչելուց հետո, կաթը ձեռք է բերում օճառի հոտ, որը առաջանում է ճարպաթթուների տարանջատման պատճառով: Այս հոտից կարող եք ազատվել եռալով: Նման կաթը կպահպանի իր սննդային արժեքը, սակայն կկորցնի որոշ անհրաժեշտ միկրոտարրեր:

Հալած կաթը կրկին չի սառեցվում, այն պահվում է սառնարանում մինչև 24 ժամ: Եթե ​​երեխան ամբողջությամբ չի խմել կաթը, ապա այն պետք է անհապաղ արտահոսել ՝ առանց այն թողնելու հաջորդ կերակրման համար:

Կրծքի կաթի պահպանումը լրացուցիչ հարմարավետություն է ստեղծում մոր և ամբողջ ընտանիքի համար:

Արտահայտելիս և պահելիս կարեւոր է միշտ պահպանել մաքրությունն ու բոլոր պայմանները անվտանգ ծերացման համարարտադրանք. Չնայած հարմարավետությանը և անպտղությանը, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սառեցված կաթ օգտագործել այն դեպքերում, երբ դա իսկապես անհրաժեշտ է: