Ինչպե՞ս ներողություն խնդրել դստերից: Ներողություն խնդրեք ձեր աղջկանից հատվածում: Մտածեք տարբեր դաստիարակությունների մասին

Ներողություն խնդրելը կարող է դժվար լինել, բայց երեխայից ներողություն խնդրելը մոտավորապես նման է Էվերեստը բարձրանալուն: Արդյո՞ք ես պետք է ներողություն խնդրեմ իմ երեխայից: Բավական է «ներողություն» ասելը, թե՞ ուրիշ բան է պետք։ Յուրաքանչյուր ծնող տալիս է այս հարցը. Ոմանք կարծում են, որ չափահասի հեղինակությունն անվիճելի է, և չարժե երեխայից ներողություն խնդրել։ Հոգեբաններն ու գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ սա մոլորություն է։ Այսպիսով .

Ինչու՞ է կարևոր դստերից կամ որդուց ներողություն խնդրելը:

1. Երեխաները խորապես գիտակցում են արդարության անհրաժեշտությունը: Անարդարացիորեն մեղադրվող երեխան չի անցնի վիրավորանքի կողքով, չի մոռանա այն. Ամենայն հավանականությամբ, այս իրավիճակը կտեղափոխվի հասուն տարիք:
2. Ներողություն խնդրելու կարողությունը կօգնի երեխային ցույց տալ ծնողի սերը: Դա ցույց է տալիս բաց երկխոսության համար, երեխան կհասկանա, որ ծնողներին կարելի է վստահել:
3. Դստեր համար ներողություն խնդրելը կարող է սարսափելի լինել, քանի որ նա փոքր կին է և կարող է ցույց տալ իր բնավորությունը: Խորհուրդ ենք տալիս նախապես լարել, ազնիվ լինել, նվեր պատրաստել։
4. Երբեք մի գնեք ներում ձեր երեխայից: Երբեք մի անտեսեք զրույցը։ Երեխան պետք է հասկանա, որ դուք հստակ տեղյակ եք, թե ինչում եք սխալվել և պետք է հասկանա, թե ինչպես արձագանքել հաջորդ անգամ:
5. Պարապ մի՛ մնա։ «Պայթյունից» հետո ամեն անգամ ներողություն խնդրելը կարող է սովորություն դառնալ, և դրա արժեքը կորչել։ Երեխաները հիշում են նույնիսկ ձեր ամենափոքր խոստումները: «Լավ, գնանք» խոստում է։

Ինչպե՞ս ներողություն խնդրել երեխայից:

1. Բացատրեք պատճառները:
   Մեծահասակն ու երեխան պետք է ընկալեն իրավիճակը նույն կերպ, ուստի անհրաժեշտ է ասել երկու մասնակիցների «սուր» վարքագծի պատճառները։
2. Ասեք հիմնական բառերը. «Ես ներողություն եմ խնդրում ձեզանից ...», - պետք է ասել, թե կոնկրետ ինչի համար եք ուզում ներողություն խնդրել:
3. Պահպանեք ձեր խոսքերը գործողություններով: Հիշեք ձեր երեխայի հետ, թե ինչ էիք ուզում անել միասին և արեք դա:
4. Կարելի է նվեր անել, բայց ավելի լավ է կազմակերպել ինչ-որ մանկական միջոցառում՝ կազմակերպել ընտանեկան խաղ, հրավիրել ընկերներին և կազմակերպել հնդկական երեկույթ։

Ինչպիսի՞ անակնկալ կարող եք պատրաստել երեխայի համար:

Մենք՝ ծնողներս, մեր ծնողների զավակներն ենք, նրանք էլ իրենցն են։ Առաջին հերթին մենք օգտագործում ենք մեր ծնողների փորձը և միայն դրանից հետո որոշում՝ թողնել հին փորձը, թե ստանալ այլ, նորը: Սա չափահաս երեխայի պարտականությունն է: Սա է կյանքի օրենքը։ Ի՞նչ փորձ եք ստացել ձեր ծնողներից:

Դուստրեր-մայրեր - սրտանց զրույց

Ծնողների և երեխաների հարաբերությունների խախտումը միշտ ցավոտ է և, ինչպես ցույց է տվել պրակտիկան, շատերի համար ծավալուն և տեղին թեմա է: Ամփոփեմ ծնող-երեխա հարաբերությունների խախտումների պատճառներն ու հետևանքները։ Եվ մայրիկի հավաքական կերպարի անունից խոսել ցանկացած տարիքի դուստրերի հետ:

Ինչու՞ պետք է ներողություն խնդրեք ձեր իսկ երեխաներից: Պե՞տք է, թե՞ ոչ։

Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի այս թեմայի վերաբերյալ սեփական կյանքի փորձի և սեփական տեսակետի իրավունք:

Ահա այն պատասխանները, որոնք, կարծում եմ, ամենից հաճախ լսում եմ թերապիայի նիստերի ընթացքում.

Ներո՞ւմ։ Ձեր սեփական երեխաների հետ? Այո, նրանք պետք է ինձ ներողամտություն խնդրեն այն ամենի համար, ինչ մենք (ծնողները) մեծացրել ենք, կերակրել, սովորեցրել, հագցրել, հագել, այն ամենի համար, ինչ նա արել է իր կյանքում: Այնքան ջանք գործադրեցինք, շատ բան զիջեցինք։ Եւ նրանք? Որտեղ է երախտագիտությունը:

Այո, ես մեղավոր եմ երեխայի առաջ։ Ես նայում եմ նրա կյանքին, և այնտեղ ամեն ինչ այդպես չէ: Սիրտս ցավում է նրա համար։ Ես ուզում եմ օգնել, բայց նա ինձ չի լսում:

Ինչ եմ ես անում?

Մենք՝ ծնողներս, մեր ծնողների զավակներն ենք, նրանք էլ իրենցն են։Առաջին հերթին մենք օգտագործում ենք մեր ծնողների փորձը և միայն դրանից հետո որոշում՝ թողնել հին փորձը, թե ստանալ այլ, նորը: Սա չափահաս երեխայի պարտականությունն է: Սա է կյանքի օրենքը։Ի՞նչ փորձ եք ստացել ձեր ծնողներից:

Երբ ԴՈՒ երեխա ես, մեծահասակները որոշումներ են կայացնում քո փոխարեն:

Եթե ​​ԴՈՒ չափահաս ես, ապա սեփական կյանքում շատ բան փոխելու հնարավորությունը քո գիտակցված ընտրությունն է:

Աղջի՛կ, կներես։

Յուրաքանչյուր անհատական ​​ընտանեկան իրավիճակում կա գիտակցություն երեխաների հետ սեփական հարաբերությունների հետեւանքների մասին:

Ծնվում են հետևյալ արտահայտությունները.

Աղջի՛կ, ներիր ինձ, որ առաջին անգամ եմ քո մայրը։ Ես սովորեցի մայրանալ և սխալներ թույլ տվեցի:

Ներիր ինձ, որ թողեցի իմ կյանքը և փորձեցի փոխել քո կյանքը: Կներես, որ քեզ չեմ վստահում։

Աղջի՛կ, կներես այն ամենի համար, ինչ ես ուզում էի քո սերից, ինչը ինձ պակասում էր։ Սպասեց ու վիրավորվեց.Դուք չեք կարող լինել իմ մայրը, հայրը, ամուսինը: Դու միայն իմ աղջիկն ես և միշտ կմնաս իմ միակ աղջիկը, իսկ ես քո մայրն եմ։ Դուք կարող եք լինել միայն ձեր երեխաների մայրը:

Աղջի՛կ, ներիր ինձ իմ ասածի համար. «Դու պետք է ինձնից լավ ապրես»։Ես չհասկացա, որ վախեցրի քեզ այս արտահայտություններով։ Այս արտահայտություններից տարակուսանքը միայն ուժեղացրեց վախն այս աշխարհի հանդեպ, ես մտածեցի, որ այս հայտարարությունը կօգնի ձեզ հաջողակ լինել:

Ներիր ինձ այն փաստի համար, որ մահվան վախի պատճառով, քեզ կորցնելու վախի պատճառով ես անընդհատ հոգում էի քո մասին, թույլ չէի տալիս անկախ լինել, չթողեցի քեզանից գնաս։ Ես քեզնից լավ գիտեի, թե ինչ ես ուզում։ Միայն հիմա եմ տեսել նման հիպեր խնամքի հետեւանքները։

Ներիր ինձ, որ չեմ վստահում քեզ և սովորեցնում եմ, թե ինչպես ապրել ինքնուրույնեւ հեշտ է լուծել կենցաղային խնդիրները, գործել, այլ ոչ թե սպասել։

Ես քեզ չեմ սովորեցրել «ուզել»՝ կանխազգալով քո ցանկությունները և կանխազգալով դրանք։

Ցավում եմ, որ ես քեզ սովորեցրել եմ միայն ստանալ։ Նույնիսկ հիմա, երբ չափահաս ես, ես փորձում եմ կանխատեսել քո ցանկությունները: Սա ճշմարիտ է։ Հասկացեք, շատ դժվար է հրաժարվել ձեր սովորություններից։

Ցավում եմ, որ հորդորում եմ հրաժարվել սեփական ցանկություններից, քանի որ հույսս դնում եմ իմ կարողությունների վրա։Որովհետև ես ուզում եմ լինել քո կյանքի մի մասը:

Ես ուզում եմ, որ դու ինձնից կախված լինես: Ներողություն!Իմ անվստահությունը պայմանավորված է նրանով, որ ես ձեզ չեմ սովորեցրել տարբերակել, թե ինչն է ձեզ համար վտանգավոր և անվտանգ այս կյանքում: Ահա թե ինչու եք վախենում։ Ես «ձեռքերով ծեծեցի», ասացի. «Անհնար է»: Եվ պետք էր ասել. «Վտանգավոր»։

Ցավում եմ, որ ամենից հաճախ աշխատանքից վերադառնալով բարձրաձայն բողոքում էիդժբախտություններին, խնդիրներին, առօրյա իրավիճակներին ու ճգնաժամերին, հայրիկին՝ մոռանալով պատմել, թե ինչպես եմ ես դրան դիմանում, որքան երջանիկ եմ, որ ունեմ քեզ և ՆԱ: Երևի դրա համար եք խրված «մանկական» տարիքում, որպեսզի ձեր վրա պատասխանատվություն չկրեք, որպեսզի «մեծահասակ» կյանքով չապրեք։

Ամեն պահ, ամեն պահ տրված էր ինձ՝ վայելելու քո գոյությունը։Պարզապես վայելեք, թե ինչպես եք աճում, հասունանում, սովորում լինել:

Ցավում եմ, որ այն ժամանակ մի կողմ եմ թողել ձեր հարցերը, արցունքները, գրկախառնությունները՝ մանկության, պատանեկության տարիներին։Դուք սովորել եք, որ պետք չէ անհանգստացնել ձեր մորը, ձեր մայրը զբաղված է։ Եվ հիմա ես ուշադրություն և խնամք եմ ուզում: Հետո ես հրաժարվեցի, բայց հիմա ուզում եմ! Կներես, ես հիմար էի։

Ցավում եմ, որ շատ ժամանակ ինձ անհանգստացած ու տխուր էիր տեսնում։Ես մոռացել եմ, թե ինչպես վայելել այս աշխարհը և չեմ սովորեցրել քեզ տեսնել ուրախություն ամեն վայրկյան:

Ցավում եմ, որ չարդարացրիք այն հույսերը, որ ես կապել էի քեզ հետ, որ դու չես ապրում իմ ստեղծած սցենարով։

Միայն հիմա հասկացա, որ դու ինձ համար չես ծնվել, որպեսզի արդարացնես իմ հույսերը։ Դու ունես քո ճակատագիրը, իսկ ես՝ իմը:

Ներիր ինձ այն փաստի համար, որ, ինչպես մանկության տարիներին, ես չէի կարող «ձեռքերով տարածել քո դժբախտությունը»։Ես կին եմ, ոչ թե տիեզերք: Ես կարող եմ ձեզ հետ ցավակցել, վշտանալ, սգալ, լաց լինել և ուրախանալ: Երբ միասին, ամեն ինչ կիսով չափ բաժանվում է:

Աղջի՛կ, կներես։ Ես ձեզ չբացատրեցի, որ ամուսնալուծությունը տեղի է ունենում միայն կնոջ և ամուսնու միջև: Ձեր հայրը միշտ կլինի ձեր հայրը: Նա թողեց ինձ, ոչ թե քեզ: Դա քո մեղքը չէ:Դուք կունենաք ձեր սեփական / այլ ամուսին, ձեր երեխաների հայրը:

Աղջի՛կ, կներես, որ քեզ չեմ պատմել իմ երջանկության մասին։ Խոսքն այն մասին է, որ ես քեզ ունեմ։

Դուք ինձ համար ամենալավ, ամենաբարի և սիրելի դուստրն եք:

Ես ասում եմ ձեզ. «ԱՅՈ»:

Ես կարող էի լինել միայն այն, ինչ ես էի: Ներողություն!

Թույլ տվեք նստել ձեր կողքին:Եկեք գրկենք, փաթաթվենք միմյանց և ուղղակի ԼՌԵ՛նք:հրապարակված

Ինչ-որ մեկը հաճախ, և ինչ-որ մեկը երբեմն,
Բայց մենք բոլորս վիրավորական խոսքեր ենք ասում:
Երբեմն մենք նույնիսկ չենք ուզում
Բայց, այնուամենայնիվ, մենք մեղք ենք գործում մեր շուրթերով:

Բայց իրավիճակը փրկելու համար
Ներողություն խնդրեք սրտից:
Դուք անկեղծորեն հասկանում եք, որ սխալվել եք,
Եվ անմիջապես փոխեք ձեր հպարտ տրամադրությունը:

Եվ ներողությունը կտա իր պտուղները.
Դուք հանկարծ կդառնաք ավելի երջանիկ և բարի:
Սիրտը մաքուր ու թարմ կլինի,
Ամեն ինչ կփախցվի ձեր ջերմության համար:

Որքան կարևոր է այս կյանքում կարողանալ ներել ուրիշներին,
Դժգոհություններն ու հակամարտությունները պետք չէ սկսել.
Եվ արդյունավետ խոսքերը կօգնեն մեզ այս հարցում,
Բացառիկ երեք բառ «Դու ինձ կներես»!

Ընդունեք ներողությունը
Եվ ես խնդրում եմ ձեզ հասկանալ
Իմ սրտում տխուր էր
Տրամադրությունն անցավ։

Հենց այնտեղ է այդ ամենը թափվել
Ես ինքս ինձ մեղադրում եմ երկար ժամանակ
Ես ինձ վատ եմ զգում առանց քեզ
Շտապ անհրաժեշտ է հաշտեցում:

Աղաչում եմ, աղաչում եմ, ներիր ինձ
Եվ թողեք դժգոհությունը
Մենք քեզ հետ հաշտություն կանե՞նք։
Հեռացրե՛ք ձեր տխրությունը:

Ես ձեզ ինչ-որ բան եմ ուղարկում
Ես ուզում եմ ներողություն խնդրել
Ես հիմա քեզ եմ հարցնում
Ներիր ինձ, խնդրում եմ!

Տուր ինձ քո ջերմությունը
Եվ ամեն ինչ լավ կլինի,
Մենք կժպտանք
Ապրիր ներդաշնակությամբ, սեր:

Ներեցեք, եկեք քննարկենք
Եվ մոռացեք բոլոր խնդիրները
Մենք ձեզ հետ հաշտվելու ենք
Բոլոր դժգոհությունները կներվեն:

Վրդովմունքը, ինչպես թույնը, թունավորում է մեզ,
Իսկ ուրիշների հետ հարաբերությունները վատանում են։
Մեզ գիշեր-ցերեկ զրկում է խաղաղությունից,
Բերում է միայն ցավ և շատ վիշտ:

Բայց կա մեկ հակաթույն
Այն անմիջապես սպանում է վրդովմունքը:
Պարզ արտահայտություն. «Ներիր ինձ».
Երբեմն հրաշքներ է գործում:

Ես ներողություն եմ խնդրում ձեզանից,
Եվ վիրավոր սրտից, ներիր ինձ, խնդրում եմ:
Ես շատ անհարմար եմ զգում իմ բոլոր խոսքերի համար,
Բայց ես խնդրում եմ, հասկացիր, ներիր ինձ ամեն ինչի համար։

Ես շատ միայնակ եմ և դժվար է առանց քեզ
Մի բան եմ խնդրում՝ ինձ մի մերժեք։
Փորձենք նորից ի մի բերել կամուրջները,
Մենք թույլ չենք տա, որ վրդովմունքը կործանի երջանկությունը:

Եվ դա տխուր դարձավ շուրջբոլորը -
Ամբողջ աշխարհը կարծես սառել էր ակնկալիքով.
Այնքան հեշտ էր քեզ վիրավորելը...
Ինչպե՞ս կարող եմ հիմա ազատվել ցավից և տառապանքից:

Կներես, հարյուր հազար անգամ կներես
Մոռացեք այդ վատի և այլմոլորակայինի մասին
Ինչը պատիվ չէր մեր մեջ,
Եվ հիշիր իմ սերը...

Ինչպե՞ս լինել, որպեսզի չսխալվենք:
Այսպիսով, դա երբեք չի լինում:
Աշխարհը հեշտ չէ, և երբեմն այնքան մոռացվում է,
Ընկնելը միշտ այնքան հեշտ է:

Եվ ներողություն եմ խնդրում
Այդ անզուսպությունը հանգեցրեց սխալի,
Ես կարող եմ ամեն ինչ շտկել, փոխել:
Ներիր ինձ և տուր ինձ ժպիտ:

Խաղաղություն հաստատիր, խաղաղություն հաստատիր, խաղաղություն հաստատիր
Եվ այլեւս ինձնից մի նեղացեք
Ավելին պետք չէ, մի բարկացիր
Այդ դեպքում կյանքում երջանկություն կլինի:

Խնդրում եմ նորից խոսիր ինձ հետ
Տվեք ինձ հնարավորություն ուղղելու իմ սխալը
Ես հիմա շատ տխուր եմ
Ես ուզում եմ ինչքան հնարավոր է շուտ փոխհատուցել:

Կներես, կներես, կներես
Բավական է, բավական է, կներեք, ապաշխարում եմ
Ես շատ, շատ վատ եմ առանց քեզ
Ես անկեղծորեն ներողություն եմ խնդրում:

Կներես, ներիր իմ սխալը։
Ակնհայտորեն ինչ-որ բան ընկավ իմ մեջ:
Ես այլևս ժպիտ չեմ տեսնի
Դու ինձ ոչինչ չես ների։
Բայց մենք բոլորս կարող ենք սխալվել:
Փորձիր հասկանալ ինձ։
Փոփոխություններ անել փորձելու համար,
Ինչ ուզում ես, ես կարող եմ անել:

Կներես, ներիր ինձ
Դուք չեք կարող երկար բարկանալ:
Վրդովմունքը ձեզ ցավ է պատճառում
Նա կկորցնի իր մտավոր ուժը։

Վրդովմունքը ժանգի պես ուտում է մեզ,
Եվ դա մեզ խանգարում է երջանիկ լինել։
Այսպիսով, խնդրում եմ, ներիր ինձ
Թողեք վրդովմունքը երկնքում:

Եկեք սկսենք զրոյից ձեզ հետ
Ներիր ինձ արագ:
Ես քեզ ավելի ու ավելի եմ սիրում,
Եվ ես ներողություն եմ խնդրում:

Հիանալի է կյանքում ունենալ սիրելիներ: Իմանալով, որ կան ոչ անտարբեր ընկերներ ու հարազատներ, ովքեր միշտ կարող են աջակցել դժվար պահերին, մարդու մոտ ապահովության և կարիքի զգացում է առաջանում։ Բայց, ինչպես հաճախ է պատահում, մենք ավելի հաճախ ենք վիրավորում սիրելի մարդկանց, քան մյուսները։ Որտեղ մենք կարող ենք մեզ զսպել անծանոթների առաջ, հարազատների ներկայությամբ դա միշտ չէ, որ ստացվում է։ Եվ հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս ճիշտ ներողություն խնդրել սիրելիներից։

Կծկվելը՝ «կներես» շատ դժվար է։ Եթե ​​ոչինչ չանեք ու ամեն ինչ թողնեք այնպես, ինչպես կա, ապա հարաբերություններում լարվածությունը կաճի։ Մտածել, որ ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ ինքնըստինքյան կստացվի, սխալ է, քանի որ սա անհասության ցուցանիշ է։ Մարդը, ով ընդունում է իր սխալները, ավելի հեշտ է նրան հարգել և վստահել: Բայց ինչպե՞ս ներողություն խնդրել ընկերուհուց, հայրիկից և մայրիկից, քրոջից կամ լավագույն ընկերոջից:

Դուք կարող եք երկար խոսել ներողամտություն խնդրելու առավելությունների մասին: Պատրաստեք ոտանավոր ելույթ կամ աղաչեք դրա համար: Այս ամենն անօգուտ է, եթե չկա ճիշտ վերաբերմունք։ Դժվարությունը կայանում է հետևյալում.

• Հպարտությունն ու եսասիրությունը կարող են խոչընդոտ դառնալ հաշտեցման համար: Հպարտությունն է, որ ստիպում է մարդուն մտածել. «Ինչո՞ւ ես։ Նա էլ է սխալվում»։ Բոլորը սպասում են մյուսի առաջին քայլին, իսկ դժգոհությունը կարող է վերածվել ատելության։ Այս արատավոր շրջանակը կոտրելու համար հարկավոր է հանգստանալ և վերլուծել, թե ինչ եք սխալ արել և ինչպես կարող եք շտկել իրավիճակը: Սա կօգնի այնպիսի որակի, ինչպիսին է խոնարհությունը: Հիմա նորաձևությունից դուրս է: Այո, շատերն են այդպես կարծում, բայց խոսքը մտերիմների հետ հարաբերությունների մասին է։ Մեծամասնության կարծիքը չպետք է ազդի ձեր որոշումների վրա։ Ամոթ չէ խոստովանել, որ սխալվում եք, դա կգնահատեն հարազատներն ու ընկերները։
• Զգալի դեր է խաղում նաև կրթությունը։ Եթե ​​մանկության տարիներին մայրիկից և հայրիկից չեք լսել «կներեք» բառերը, ապա ձեզ համար նույնպես դժվար կլինի: Այստեղ անհրաժեշտ է այս փաստի գիտակցումը և սեփական անձի վրա աշխատելը։ Փորձեք մեկ անգամ «ոտք դնել» ինքներդ ձեզ և ներողություն խնդրել, դուք թեթևություն կզգաք ձեր հոգում և հարաբերություններում: Հաջորդ անգամ ներողություն խնդրելը հեշտ կլինի: Ներողություն խնդրեք հատվածով, դա կօգնի հարթեցնել լարվածությունը:
• Ճիշտ ինֆուզիոն. Որքան անհրաժեշտ է: Հաճախ մարդիկ մտածում են. «Եթե ես ներողություն խնդրեմ, ապա պարզ կդարձնեմ, որ մեղավոր եմ և ցույց կտամ իմ թուլությունը»: Այս կարծիքը սխալ է։ Համաձայնեք, առնվազն երկուսը վիճաբանության մեջ են: Ուզու՞մ եք ասել, որ շատ չասացիք կամ արհամարհանք չցուցաբերեցիք ձեր սառցե լռությամբ: Ինքդ էլ գիտես, որ քո մեղքի բաժինն էլ կա։

Ինչ կարելի է անել

Նախքան ներողություն խնդրելը, կարևոր է հաշվի առնել որոշ կետեր. Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք կոտրել վառելափայտը, ունենալով լավագույն մտադրությունները: Չարժե ամեն ինչ կարգավորել, երբ նեղվում եք։ Սպասեք, որ երկուսդ էլ սառչեք։ Եվ ևս մի քանի խորհուրդ.

• Մտածելով, թե ինչպես կարելի է ներողություն խնդրել աղջկանից՝ չափածո կամ արձակ, կարևոր է լինել անկեղծ։

Սարկազմի նոտաներն անտեղի են, նույնիսկ եթե վստահ եք, որ ճիշտ եք։ «Կներեք, ես չէի կարծում, որ դուք կատակներ չեք հասկանում» արտահայտությունը կարող է ընկալվել որպես ծաղր: Եթե ​​անկեղծ լինեք, ձեր հայացքն ու ձայնի տոնը կպատմեն։ Նույնիսկ եթե դժգոհությունն անհիմն է, ընդունեք, որ կարող եք վիրավորված զգացմունքներ ունենալ։ Անկեղծ ներողությունը վերացնում է վիրավորվածի կողմից կառուցված պատը։ Քանդեք այս պատը և կնկատեք, որ աղջիկն այլևս պաշտպանության դիրքերում չէ, խաղաղությունը վերականգնվել է։

• Պետք է հաշվի առնել տարբեր դաստիարակությունը։

Այն, ինչ ձեզ համար ծիծաղելի կատակ է թվում, կարող է վիրավորանք լինել մեկ ուրիշի համար: Պետք չէ աղաչել ուրիշի զգացմունքները կամ ինչ-որ կերպ ծաղրել նրանց: Եթե ​​ձեր ընտանիքում ընդունված է ծաղրել միմյանց, և ոչ ոք դրանից չի վիրավորվում, դա չի նշանակում, որ դա սովորական է մյուսների համար: Մի պահանջեք, որ ձեզ տեղավորեն ու հասկանան ձեր կատակների համար։ Ժամանակի ընթացքում դա կարող է լինել, բայց առայժմ ներողություն խնդրեք և այլևս թույլ մի տվեք ուրիշների ծաղրանքին:

• Հարկավոր է հաշվի առնել նաև զգացմունքային ֆոնը, այն տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու համար։

Մի ընտանիքում մեծանալով՝ կերպարները չեն կարող նույնը լինել։ Ինչ-որ մեկը ավելի էմոցիոնալ է, իսկ ինչ-որ մեկը՝ ոչ շատ։ Դուք կարծում եք, որ հնարավոր է առանց թույլտվության վերցնել քրոջ բաճկոնը, բայց դա կարող է զայրացնել նրան։ Արդյունքը սկանդալ է. Դուք կարծում եք, որ քույրն իզուր է վերացել։ Լսեք նրա խոսքերը, ոչ թե այնպես, ինչպես նա ասաց: Փորձեք հասկանալ, թե ինչն է նրան դուր չի գալիս: Հասկանալը կօգնի ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել: Իսկ եթե քրոջիցդ ներողություն խնդրելու կարիք ունես, ապա մի հապաղիր դա անել: Հասկացեք, որ նա կարող է ձեզ այլ կերպ զգա:

Երբեմն միայն մեկ բառը կարող է վիրավորել մարդուն։Այսպիսով, ես, ամենևին էլ չարությունից, վիրավորեցի ձեզ, և հիմա պարզապես չեմ կարող ինձ համար տեղ գտնել: Խնդրում եմ ներիր ինձ. Ես այնքան տխուր եմ առանց քեզ: Այլևս մի բարկացիր ինձ վրա։ Այս մենամարտն ինձ համար մեծ դաս էր։

Քո կողքին ես շնչում եմ
Ես կրակում եմ քեզ հետ,
Ես ապրում եմ քո կողքին
Եվ առանց քեզ ես մեռնում եմ
Ներիր ինձ, աղաչում եմ։

Իմ ոզնին փշոտ է, վերջ տուր խռմփացնել։
Նույնիսկ եթե դա ցավում է, ես ուզում եմ գրկել քեզ:

Սիրելիներս, կյանքը սխալներ են, մենք սխալներից ենք սովորում:Ի վերջո, չկա ավելի ուժեղ ցավ, քան այն, ինչ սիրահարները պատճառում են միմյանց: Եվ ես սայթաքեցի ու սխալվեցի։ Բայց միակ մարդը, ով երբեք չի սխալվում, նա է, ով երբեք ոչինչ չի անում։ Ես չեմ արդարանում, ոչ, ես պարզապես ուզում եմ, որ դու հասկանաս, որ դու ինձ համար շատ թանկ ես, և այն ամենը, ինչ ես անում եմ, միայն այն պատճառով է, որ վախենում եմ քեզ կորցնել:

Քեզ կորցնելու վախը գլուխս շուռ տվեց, և ես սխալվեցի։ Եվ ես խնդրում եմ քեզ, իմ սեր, ինձ խիստ մի դատիր, այլ հասկացիր։ Ես ներողություն եմ խնդրում իմ արածի համար։ Ես քեզ շատ եմ սիրում և ամեն ինչ կանեմ մեր երջանկության համար: Ներիր ինձ սիրելիս:

Սովորելով կառուցել հարաբերություններ

Վերոնշյալ սկզբունքները հասկանալը կօգնի ձեր լավագույն ընկերոջ հետ հարաբերություններում: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ իմաստ եք դնում այս հասկացության մեջ: Եթե ​​«բարեկամություն» բառը մակերեսային հասկացություն է՝ եսասիրական շարժառիթներով, ապա չպետք է անհանգստանաք, որ ինչ-որ մեկին վիրավորել եք։ Ձեր բարեկամությունը, այնուամենայնիվ, կավարտվի: Եվ եթե ընկերությունը հիմնված է սիրո, հավատարմության, փոխօգնության վրա, ապա այդպիսի հարաբերությունները պետք է պաշտպանված լինեն:

Պարզ է, որ իդեալական մարդիկ գոյություն չունեն։ Ժամանակ առ ժամանակ փոխադարձ դժգոհություններ ու պահանջներ կլինեն։ Պետք չէ վերջ դնել ձեր հարաբերություններին։ Դուք կարող եք «պախարակել» ընկերությունը: Ամենից հաճախ նրանք վիրավորում են մարդկանց ոչ միտումնավոր. նա առանց մտածելու ասաց. կոպիտ, վատ տրամադրություն; որպես ընկեր՝ նա միջամտել է մի բանի, որն իր գործը չէր:

Այն բանից հետո, երբ հասկանաք, թե ինչու է ձեր ընկերը վիրավորվել, զրույց սկսեք խնդիրը լուծելու և բարեկամությունը փրկելու համար։ Բացատրեք, որ դուք չարությունից դրդված չեք վշտացրել նրան: Թվում է, թե արդարացումներ եք անում, դուք պարզապես պարզաբանում եք ձեր շարժառիթներն ու դրդապատճառները: Դուք կարող եք ներողություն խնդրել վիրավորված զգացմունքների համար: Եթե ​​ընկերուհին ռոմանտիկ և զգացմունքային բնույթ է կրում, փորձեք նրան ներողամտության խնդրանք ներկայացնել հատվածով:

Ես առասպելական բախտավոր էի իմ կյանքում, որ ճակատագիրը ինձ տվեց քեզ:Դու իմ հրեշտակն ես, իմ սիրելի աղջիկն աշխարհում: Ներողություն եմ խնդրում քեզ վիրավորելու համար, իմ արև: Խնդրում եմ ներիր ինձ. Քո հանդեպ անվստահությունն ինձ համար մեծ դաս էր։ Եկեք դիմահարդարվենք, իմ ձագուկ:

Խոստանում եմ քեզ դարձնել աշխարհի ամենաերջանիկ աղջիկը, ուղղակի ներիր ինձ ու վստահիր ինձ, սիրելիս։ Իմ սերը քեզ համար թալիսման կդառնա, իմ միակ ու ցանկալի։

Առանց քեզ ամեն օր ուղղակի անտանելի փորձություն է. Ես ամեն րոպե մտածում եմ քո մասին, իմ ուրախություն: Խնդրում եմ, ներիր ինձ քեզ վիրավորելու համար։ Չէ՞ որ դա չարությունից չէր։ Ես սիրում եմ քեզ կյանքից ավելի: Այլևս մի նեղացիր ինձնից։

Եկեք պահպանենք մեր սերը, որովհետև մենք այնքան լավ ենք միասին լինելու համար: Սիրելիս, ես շնչում եմ քեզ: Ինձ օդի պես պետք ես:

Բայց շոգ է:
Դա պատահում է բոլորի հետ:
Խնդրում եմ, ներիր ինձ, խնդրում եմ
Այնպես որ սիրիր միայն մեկ անգամ։

Կներեք ավելորդ խոսքերի համարև իմ անմիտ գործերի համար։ Հավատացեք, որ իմ ապաշխարությունը սահման չունի: Ես ուզում եմ նորից նայել քո աչքերին... Ներիր ինձ, խնդրում եմ:

Նույն սկզբունքները կիրառվում են, եթե երկու ընկերների միջև վիճաբանություն է տեղի ունեցել։ Եթե ​​ընկերը կամ ընկերուհին չի ընդունել ձեր ներողությունը, ապա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի, քանի որ դուք արել եք ձեր կողմից առավելագույնը:

Ծնողներ, մարդիկ, ովքեր միշտ կներեն։ Նրանք ներում են չմտածված խոսքերի համար, որ չեն հասցնում զանգահարել նրանց։ Կանգնեք ձեր կյանքի շրջանակում: Մայրիկն ու հայրիկը ամենամոտ ու սիրելին են, ով ունես: Աղջկա հետ կարող է չստացվի, ընկերությունը կարող է հնանալ, իսկ ծնողներդ միշտ քեզ հետ են։

Սովորություն դարձրեք ամեն օր զանգահարել նրանց՝ տեսնելու, թե ինչպես են ընթանում գործերը: Ներողություն խնդրեք նրանց հանդեպ ձեր անտարբերության համար: Բայց ի՞նչ, եթե դեռ չեք հասել այն տարիքին, երբ կարող եք լիովին որոշումներ կայացնել և հոգ տանել ձեր մասին ֆինանսապես:

Առաջին հերթին պետք է գիտակցել, որ դուք նույնպես սխալվում եք։ Եթե ​​տեսնում եք միայն ձեր ծնողների թերությունները, բայց չեք նկատում ձերը, ապա չափազանց դժվար է ներողություն խնդրելը։ Բացի այդ, ծնողները կատարյալ չեն: Նրանք ցանկանում են լավագույնը ձեզ համար, բայց միշտ չէ, որ գիտեն, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Մի բան հաստատ է, որ նրանք անկեղծորեն մտածում են քո մասին:

Ես հասկանում եմ, որ բառը ճնճղուկ չէ, այն դուրս թռավ, չես բռնի:Այնպես որ, ես, միանգամայն պատահաբար, թռցրեցի ձեր հասցեին նման վիրավորական խոսքեր։ Ներիր ինձ, խնդրում եմ, ես հասկանում եմ, որ ես քեզ անհեթեթություն եմ ասել, բայց դա ամենևին էլ չարությունից չէր։ Ես սիրում եմ քեզ. Դուք աշխարհի լավագույն տղան եք: Եկեք հաշտվենք, իմ ձագուկ, և մոռանանք այդ օրը ընդմիշտ:

Հարգելի, ես խնդրում եմ ձեզ -
Ներիր ինձ ասածներիս համար։
Տանել չեմ կարողանում երկար բաժանումներին
Եվ ես հոգնել եմ վիրավորվելուց ...

Սիրելիս, ես իմ սրտում այնպիսի դատարկություն եմ զգում, որովհետև դու կողքիս չես։Ես գիտեմ, որ դա իմ մեղքն է: Դուք համբերատար, հրեշտակային բնավորություն ունեք, և ես օգտվեցի դրանից և անարժանաբար վիրավորեցի ձեզ։ Ներիր ինձ, իմ ձագուկ, այլևս ոխ մի պահիր իմ դեմ։ Եկեք դիմահարդարվենք և նորից միասին լինենք։

Մոռացեք բոլոր այն խոսքերը, որոնք նախկինում ասացիք
Ներիր ինձ, ես ինքս ինձ վատ պահեցի…

Ենթադրենք, դուք խախտել եք ձեր ծնողների որոշ կանոններ: Առաջին հերթին, դուք պետք է անկեղծ լինեք դրա մասին: Պետք չէ նսեմացնել ձեր մեղքը, արդարացումներ գտնել և կիսաճշմարտություն ասել: Սա էլ ավելի շատ խնդիրներ կստեղծի ձեզ համար։ Ամեն ինչ ազնվորեն պատմելը ցույց կտա, որ չնայած այն հանգամանքին, որ սխալվել եք, ձեզ կարելի է վստահել։

Համաձայնեք, որ դուք մտահոգություն եք առաջացրել ձեր ծնողների համար: Հետևաբար, մայրիկից և հայրիկից ներողություն խնդրելը տեղին կլինի: Ասեք, որ ցավում եք կատարվածի համար և հանգստացրեք ձեր ծնողներին, որ շարունակելու եք հետևել ձեր վարքագծին և խոսքերին: Պատրաստ եղեք պատժվելու։ Ձեր արարքների համար պատասխանատվություն ստանձնելը հասուն մարդու նշան է։

Հիանալի է կյանքում ունենալ սիրելիներ: Իմանալով, որ կան ոչ անտարբեր ընկերներ ու հարազատներ, ովքեր միշտ կարող են աջակցել դժվար պահերին, մարդու մոտ ապահովության և կարիքի զգացում է առաջանում։ Բայց, ինչպես հաճախ է պատահում, մենք ավելի հաճախ ենք վիրավորում սիրելի մարդկանց, քան մյուսները։ Որտեղ մենք կարող ենք մեզ զսպել անծանոթների առաջ, հարազատների ներկայությամբ դա միշտ չէ, որ ստացվում է։ Եվ հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս ճիշտ ներողություն խնդրել սիրելիներից։

Փնտրու՞մ եք ձեր սիրելիից ներողություն խնդրելու ուղիներ՝ լինի դա տղա, թե աղջիկ: Այնուհետև կարդացեք ձեր իսկ խոսքերով գրված մի գեղեցիկ ներողություն աղջկան կամ տղայի համար: Այս օրիգինալ ներողությունները կարելի է ուղարկել մարդուն SMS-ի, սոցցանցերի կամ բացիկի տեսքով, որն անկասկած կժպտա նրան, ում հասցեագրված է:

Երբեմն դժվար է խոստովանել, որ մենք սխալ ենք թույլ տալիս, հատկապես, երբ դա վիրավորում է սիրելիին: Բայց ձեր սխալն ընդունելն ու ներողություն խնդրելը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել՝ ձեր անկեղծ ափսոսանքն ապացուցելու համար:

Ընտրեք ներողություն խնդրելու ամենահարմար ձևանմուշը ձեր իրավիճակի համար այս բաժնում: Իսկ եթե դեռ ուշ չէ, ապա թող խոսքերը վկայեն քո համար ափսոսանքի մասին։ Ուշադիր կարդացեք ներման մասին այս արտահայտությունները. Եվ հետո, անկեղծ ափսոսանքի խոսքերով, ներողություն խնդրեք սիրելիից:

Գեղեցիկ ներողություն աղջկան

• Իմ ստերը գուցե մութ ամպեր էին, բայց ձեր ներողամտությունը կլինի աստղերն ու արևը մեր հարաբերություններում: Ես խնդրում եմ, որ ներեք ինձ:
• Եթե ​​դու չես տեսնում իմ արցունքները իմ աչքերում, ապա խնդրում եմ քեզ, գոնե սրտիս ցավը զգա։ Կներեք. Ցավալի է, որ քո, այդքան բարի, ապականվել է իմ եսասեր մտքով:
• Ցավալի է, որ քո այդքան անձնուրաց սերը ստիպված է եղել հաղթահարել այս ամբողջ խառնաշփոթը: Եվ հիմա, ճակատագրի հեգնանքով, իմ ափսոսանքն ու վիշտը համարվում են կեղծ: Ասա ինձ, թե ինչ պետք է անեմ, որպեսզի հավատաս իմ ներողության անկեղծությանը: Ես պատրաստ եմ դա անել:
• Իմ անազնիվ միտքը սխալվեց՝ քեզ ստելով։ Բայց իմ սիրտն ու հոգին ընդմիշտ նվիրված են միայն քեզ սիրելուն: Այսպիսով, ես խնդրում եմ ձեր ներողամտությունը:
• Նախքան ինձ ներես, ուզում եմ, որ գրկես ինձ և ձեռքդ դնես սրտիս։ Գուցե դուք կարող եք զգալ, որ այն պատռվում է: Որովհետև իմ արարքները քեզ ցավ են պատճառում: Բայց յուրաքանչյուր հարվածի հետ դուք լսում եք «ներողություն» բառերը:
• Ես ներողություն եմ խնդրում! Եկեք զայրույթից կամ վրդովմունքից անցնենք սիրո և ընկերակցության, եթե դուք պատրաստ եք ընդունել իմ ներողությունը: (Խորհուրդ է տրվում կարդալ, թե ինչպես կարող եք հաջողությամբ կառավարել ձեր զայրույթն ու գրգռվածությունը):
• Ես պատրաստ եմ բոլոր ընկերներիս և ընտանիքիս առջև ներողություն խնդրել ձեզանից։ Եվ նույնիսկ ձեր ներողությունը տեղադրեք Facebook-ում, Twitter-ում, Instagram-ում կամ Vkontakte-ում: Թող բոլորն իմանան, թե որքան եմ ցավում ձեզ վիրավորելու համար:

SMS ներողություն աղջկան վիրավորանքի համար

• Ցավում եմ կատարվածի համար։ Ես լիովին ընդունում եմ, որ դա միայն իմ մեղքն է, ուստի ուզում եմ ամեն ինչ անել սխալս ուղղելու համար։ Որովհետեւ սիրում եմ քեզ! Եվ վերջին բանը, որ ես ուզում եմ տեսնել, դա քո տառապանքն է իմ պատճառով:
• Ես քեզ երբեք չեմ մոռացել, բայց հիմա ներողություն եմ խնդրում այն ​​չարության համար, որ արել եմ քեզ։ Ես ուզում եմ նորից լուսավորել քո ժպիտը այնտեղ, որտեղ ես այն անջատել եմ: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ վերականգնել ձեր սիրտը:
• Ես իսկապես չեմ ուզում, որ մեր պատմությունն ավարտվի թյուրիմացությամբ: Ուստի, ես պատրաստ եմ ներողությունս փոխհատուցել ոչ միայն խոսքերով, այլև ձեզ հեղեղել համբույրներով։ Որովհետև ես քեզ շատ եմ սիրում, որ կորցնեմ քեզ:
• Կյանքը նման է գրքի, որտեղ ամեն օր մեկ էջ է, ակնհայտորեն տարբերվում է հաջորդից: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի էջեր, որոնք կցանկանար պատռել ու դեն նետել, բայց դա արգելված է։ Փոխարենը, մենք կարող ենք վերցնել սրտի գրիչը և սիրո ուժը, որպեսզի սկսենք միասին նոր գլուխ գրել, եթե ինձ ներեք:
• Ես գիտեմ, որ երբ վիրավորում ես նրան, ում սիրում ես, դժվար թե բառեր գտնվեն, որոնք կարող են ուղղել այս սխալը: Դրա համար ես չեմ պատրաստվում ներողություն խնդրել միայն խոսքերի համար, այլ ուզում եմ ներողություն խնդրել փաստերի համար։ Փոքրիկ առօրյա փաստեր, եթե ինձ հնարավորություն եք տալիս ներողություն խնդրել ձեզանից։
• Ներիր ինձ այն չարիքի համար, որը ես բերել եմ քո սրտին: Հուսով եմ, որ կներես ինձ և կջնջես հիշողությունիցդ այն օրը, երբ վիրավորել ես, թեկուզ այն նշված լինի անջնջելի թանաքով։ Իհարկե, իմ արարքների համար արդարացում չկա, բայց ես կշարունակեմ հուսալ ձեր ներման վրա։
• Չեմ կարող մոռանալ քեզ, ինձ համար շատ դժվար է: Ես պետք է ատեմ ինձ այն չարիքի համար, որ արել եմ քեզ, բայց ավելի շատ եմ ատում, որ չեմ կարող իմ խոսքերով գեղեցիկ ներողություն գրել ընկերուհուս: Ցավում եմ, որ գրում եմ ձեզ այս մասին, բայց դա այդպես է: Խնդրում եմ, մի ատիր ինձ, բայց հասկացիր:

Ձեր իսկ խոսքերով տղայից ներողություն խնդրելը

• Փնտրու՞մ եք գեղեցիկ արտահայտություն, որը կարող է արտացոլել ձեր զգացմունքները: Մտածու՞մ եք ներողություն խնդրելու ձեր ընկերոջը կամ տղամարդուն, բայց դեռ չեք գտել ճիշտ բառերը: Ստորև դուք կգտնեք նման ներողությունների նմուշներ, որոնք կարող եք ուղարկել ձեր ընկերոջը:
• Այն պահից, երբ մենք սկսեցինք հանդիպել, դու արել ես այն ամենը, ինչ ես քեզ խնդրել էի: Որպես վերջին լավություն, խնդրում եմ, ներեցեք ինձ, որպեսզի ես նույնպես կարողանամ այսուհետ կատարել ձեր խնդրանքները։
• Ես լաց եղա, մինչ դեռ արցունքներ ունեի։ Հետո նա լաց եղավ, մինչև որ գլուխը սկսեց դողալ։ Եվ հետո նա բղավեց այնքան ժամանակ, մինչև իմ ձայնն անհետացավ: Սիրտս կոտրված է, որ դու երես թեքեցիր ինձնից, ու մենք դադարեցինք խոսել։ Ես շատ եմ մեղավոր քո առաջ։ Խնդրում եմ ընդունեք իմ ներողությունը:
• Քեզնից բաժանվելը մի բան է, որը երբեք մտքովս անգամ չի անցել: Կարծես դու վճռականորեն որոշել ես բաժանվել ինձնից։ Այո, ես գիտեմ, որ դու իրավունք ունես դա անելու այն նվաստացումներից և վիրավորանքներից հետո, որոնք դու զգացել ես իմ արարքի պատճառով։ Բայց խնդրում եմ թույլ տվեք ռոմանտիկ երեկո պատրաստել ձեզ համար: Թույլ տուր նորից շահել քո սիրտը, որպեսզի ցույց տամ, թե որքան հուսահատ եմ ես քեզ սիրում: Գթասրտության համար աղաղակելով՝ խնդրում եմ, որ ներես ինձ։
• Ներողություն եմ խնդրում ձեր Facebook-ում առկա զայրացած հաղորդագրությունների, նամակների և իմ կողմից ուղարկված ձեր բջջային հեռախոսի բոլոր sms-ների համար: Իմ խանդն ու սեփականատիրությունը ինձ տարան շատ տհաճ գոտի։ Իմ արդարացման համար փորձեք հասկանալ իմ զգացմունքները: Ի՞նչ կարող եմ անել, եթե ունենամ ամենագեղեցիկ ընկերը, ով դեմ չէ, որ իրեն տանեն այլ կանայք: Ես սխալ էի մեկնաբանել ձեր վարքագիծը նրանց հետ, ուստի կտրեցի: Եթե ​​դու սիրում ես ինձ, ապա խնդրում եմ, ներիր ինձ և օգնիր, որ իմ խանդը վերջանա:
• Ինձ իսկապես նյարդայնացնում է, երբ գեղեցիկ աղջիկները փորձում են սիրախաղ անել քեզ հետ: Քանի որ ես քո ընկերուհին եմ, չեմ կարող ինձ հանգիստ զգալ: Բայց խոստանում եմ, որ հաջորդ անգամ կաշխատեմ գլուխս չկորցնել ու ինձ ավելի զուսպ պահել։ Կփորձեմ սովորել վստահել քեզ, մանավանդ, երբ աղջիկները քեզ տեսնելով «կխկեն»։ Ես խնդրում եմ ձեր ներողամտությունը և ներողամտությունը:

Կարդացեք նաև.Կարդացեք անսովոր գեղեցիկ և անկեղծ սիրային բանաստեղծություններ մեր կայքում: Այս տողերը անպայման կմնան ձեր մտքում:

Ներողություն խնդրեք տղամարդուց ձեր իսկ խոսքերով

• Քեզ այնքան բարի, առատաձեռն, սիրելի և ողորմած արցունքներով ես աղաղակում եմ ներման համար: Դուք և միայն դուք կարող եք, իհարկե, ներել ինձ: Հավատացեք, խնդրում եմ, իմ զգացմունքները և որքան դառն եմ ափսոսում տեղի ունեցած հանգամանքների համար: Սիրելիս, խնդրում եմ, ներիր ինձ:
• Կներես, որ կասկածեցի քո ազնվությանը։ Մտածեցի, որ դու խաբում ես ինձ: Չէ՞ որ դու ինձ համար կրակից ավելի տաք ես և մեղրից քաղցր, և սա իմ խնդիրն է։ Հետևաբար, երբ տեսնում եմ, թե ինչպես են մյուս աղջիկները պտտվում քո շուրջը, ես սկսում եմ հիվանդանալ խանդից։ Բայց հիմա ես խոստանում եմ փորձել զսպել իմ խանդը։
• Ես շատ եմ ուզում տեսնել քո դեմքի ժպիտը: Ես տենչում եմ լինել քո գրկում - այնտեղ է իմ սիրելի վայրը։ Գիտեմ, որ բոլորովին սխալ բան եմ արել: Բայց խնդրում եմ, ներողություն եմ խնդրում: Կներեք, եթե կարող եք:
• Ներողություն եմ խնդրում օրերս իմ խելագարության համար։ Երդվում եմ, որ դիտմամբ չեմ արել, դրա մեղավորն իմ հորմոնալ փոփոխություններն ու տրամադրության փոփոխություններն են։ Դրանց պատճառով ես քեզ ամեն կերպ ջղայնացնում էի։ Բայց ես խոստանում եմ, որ պայքարելու եմ դրա դեմ, քանի որ չեմ ուզում կորցնել քեզ։
• Վերադարձիր ինձ քո գիրկը՝ ամուր գրկելով ինձ: Զգա տխրության իմ ծանր շունչը քեզ վիրավորելու համար: Նայեք աչքերիս մեջ՝ լսելով ներողություն, և գրկե՛ք ինձ, համբուրե՛ք։ Ներիր ինձ իմ սեր:
• Ես գիտեմ, որ իմ էության պատճառով ես այն աղջիկը չեմ, որին արժանի ես: Բայց ես ձեզ խոստանում եմ, որ երբեք չեմ դադարի փորձել լինել նա: Խնդրում եմ, ներիր և ներիր ինձ: Կներես սիրելիս!
• Ես տենչում եմ նորից գլուխս դնել քո ամուր ուսերին։ Կներես և շատ եմ ուզում, որ նորից գրկես ինձ։ Ներողություն եմ խնդրում և հուսով եմ, որ դուք կարող եք նորից սիրել ինձ: Կներես... միայն երանի, որ կարողանայիր ինձ նորից ժպտալ:
• Ես տգեղ տեսք ունեմ, երբ լաց եմ լինում ու ոռնում ցավից։ Հիմա քո ձեռքերում է, որ ներես ինձ և նորից գեղեցիկ տեսք ունենաս: Խնդրում եմ, իմ սեր, կներես:

Որտեղի՞ց սկսել:

Նախքան ներողություն խնդրելը, կարևոր է հաշվի առնել որոշ կետեր. Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք կոտրել վառելափայտը, ունենալով լավագույն մտադրությունները: Չարժե ամեն ինչ կարգավորել, երբ նեղվում եք։ Սպասեք, որ երկուսդ էլ սառչեք։ Եվ ևս մի քանի խորհուրդ.

Մտածելով, թե ինչպես կարելի է ներողություն խնդրել աղջկանից՝ չափածո կամ արձակ, կարևոր է լինել անկեղծ։

Սարկազմի նոտաներն անտեղի են, նույնիսկ եթե վստահ եք, որ ճիշտ եք։ «Կներեք, ես չէի կարծում, որ դուք կատակներ չեք հասկանում» արտահայտությունը կարող է ընկալվել որպես ծաղր: Եթե ​​անկեղծ լինեք, ձեր հայացքն ու ձայնի տոնը կպատմեն։ Նույնիսկ եթե վիրավորանքն արդարացված չէ, ընդունեք, որ կարող եք վիրավորված զգացմունքներ ունենալ։ Անկեղծ ներողությունը վերացնում է վիրավորվածի կողմից կառուցված պատը։ Քանդեք այս պատը և կնկատեք, որ աղջիկն այլևս պաշտպանության դիրքերում չէ, խաղաղությունը վերականգնվել է։

Պետք է հաշվի առնել տարբեր դաստիարակությունը։

Այն, ինչ ձեզ համար ծիծաղելի կատակ է թվում, կարող է վիրավորանք լինել մեկ ուրիշի համար: Պետք չէ աղաչել ուրիշի զգացմունքները կամ ինչ-որ կերպ ծաղրել նրանց: Եթե ​​ձեր ընտանիքում ընդունված է ծաղրել միմյանց, և ոչ ոք դրանից չի վիրավորվում, դա չի նշանակում, որ դա սովորական է մյուսների համար: Մի պահանջեք, որ ձեզ տեղավորեն ու հասկանան ձեր կատակների համար։ Ժամանակի ընթացքում դա կարող է լինել, բայց առայժմ ներողություն խնդրեք և այլևս թույլ մի տվեք ուրիշների ծաղրանքին:

Հարկավոր է հաշվի առնել նաև զգացմունքային ֆոնը, այն տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու համար։

Մի ընտանիքում մեծանալով՝ կերպարները չեն կարող նույնը լինել։ Որոշ մարդիկ ավելի զգացմունքային են, իսկ ոմանք՝ ոչ այնքան։ Դուք կարծում եք, որ առանց թույլտվության կարող եք վերցնել ձեր քրոջ սվիտերը, և դա կարող է նյարդայնացնել նրան։ Արդյունքը սկանդալ է. Դուք կարծում եք, որ քույրն իզուր է վերացել։ Լսեք նրա խոսքերը, ոչ թե այնպես, ինչպես նա ասաց: Փորձեք հասկանալ, թե ինչն է նրան դուր չի գալիս: Հասկանալը կօգնի ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել: Իսկ եթե քրոջիցդ ներողություն խնդրելու կարիք ունես, ապա մի հապաղիր դա անել: Հասկացեք, որ նա կարող է ձեզ այլ կերպ զգա:

Կանոններ. բացի ներողամտության խոսքերից, ուրիշ ինչն է կարևոր հաշվի առնել

1. Նայեք մարդու աչքերին.
2. Մի զսպեք ձեր զգացմունքները։
3. Ես ուզում եմ լաց լինել - լաց լինել:
4. Անվանեք մարդուն իր անունով:
5. Եղեք ազնիվ և անկեղծ:
6. Մի փորձեք անմիջապես ներողություն խնդրել: Սա կարող է ժամանակ պահանջել:
7. Դրեք ձեզ վիրավորվածի տեղը, հասկացեք նրա զգացմունքները։
8. Ձեր խոսքերից հետո ընդունեք մարդու արձագանքը։

Ներողություն խնդրելու ավելի շատ պատրաստի արտահայտություններ.

Երբեմն միայն մեկ բառը կարող է վիրավորել մարդուն։ Այսպիսով, ես, ամենևին էլ չարությունից, վիրավորեցի ձեզ, և հիմա պարզապես չեմ կարող ինձ համար տեղ գտնել: Խնդրում եմ ներիր ինձ. Ես այնքան տխուր եմ առանց քեզ: Այլևս մի բարկացիր ինձ վրա։ Այս մենամարտն ինձ համար մեծ դաս էր։

Քո կողքին ես շնչում եմ
Ես կրակում եմ քեզ հետ,
Ես ապրում եմ քո կողքին
Եվ առանց քեզ ես մեռնում եմ
Ներիր ինձ, աղաչում եմ։

Իմ ոզնին փշոտ է, վերջ տուր խռմփացնել։
Նույնիսկ եթե դա ցավում է, ես ուզում եմ գրկել քեզ:

Սիրելիներս, կյանքը սխալներ են, մենք սխալներից ենք սովորում: Ի վերջո, չկա ավելի ուժեղ ցավ, քան այն, ինչ սիրահարները պատճառում են միմյանց: Եվ ես սայթաքեցի ու սխալվեցի։ Բայց միակ մարդը, ով երբեք չի սխալվում, նա է, ով երբեք ոչինչ չի անում։ Ես չեմ արդարանում, ոչ, ես պարզապես ուզում եմ, որ դու հասկանաս, որ դու ինձ համար շատ թանկ ես, և այն ամենը, ինչ ես չեմ անում, միայն այն պատճառով է, որ վախենում եմ քեզ կորցնելուց:

Քեզ կորցնելու վախը շրջեց իմ գլուխը, և ես սխալվեցի: Եվ ես խնդրում եմ քեզ, սիրելիս, ինձ խիստ մի դատիր, այլ հասկացիր։ Ես ներողություն եմ խնդրում իմ արածի համար։ Ես քեզ շատ եմ սիրում և ամեն ինչ կանեմ քո երջանկության համար: Ներիր ինձ սիրելիս:

Ես առասպելական բախտավոր էի իմ կյանքում, որ ճակատագիրը ինձ տվեց քեզ: Դու իմ հրեշտակն ես, իմ սիրելի աղջիկն աշխարհում: Ներողություն եմ խնդրում քեզ վիրավորելու համար, իմ արև: Խնդրում եմ ներիր ինձ. Քո հանդեպ անվստահությունն ինձ համար մեծ դաս էր։ Եկեք դիմահարդարվենք, իմ ձագուկ:

Խոստանում եմ քեզ դարձնել աշխարհի ամենաերջանիկ աղջիկը, ուղղակի ներիր ինձ ու վստահիր ինձ, սիրելիս։ Իմ սերը քեզ համար թալիսման կդառնա, իմ միակ ու ցանկալի։

Առանց քեզ ամեն օր ուղղակի անտանելի փորձություն է։ Ես ամեն րոպե մտածում եմ քո մասին, իմ ուրախություն: Խնդրում եմ, ներիր ինձ քեզ վիրավորելու համար։ Չէ՞ որ դա չարությունից չէր։ Ես սիրում եմ քեզ կյանքից ավելի: Այլևս մի նեղացիր ինձնից։

Եկեք պահպանենք մեր սերը, որովհետև մենք այնքան լավ ենք միասին լինելու համար: Սիրելիս, ես շնչում եմ քեզ: Ինձ օդի պես պետք ես:

Բայց շոգ է:
Դա պատահում է բոլորի հետ:
Խնդրում եմ, ներիր ինձ, խնդրում եմ
Այնպես որ սիրիր միայն մեկ անգամ։

Կներեք ավելորդ խոսքերի և իմ հիմար արարքների համար։ Հավատացեք, որ իմ ապաշխարությունը սահման չունի: Ես ուզում եմ նորից նայել քո աչքերին... Ներիր ինձ, խնդրում եմ:

Ես հասկանում եմ, որ բառը ճնճղուկ չէ, այն դուրս թռավ, չես բռնի: Այնպես որ, ես, միանգամայն պատահաբար, թռցրեցի ձեր հասցեին նման վիրավորական խոսքեր։ Ներիր ինձ, խնդրում եմ, ես հասկանում եմ, որ ես քեզ անհեթեթություն եմ ասել, բայց դա ամենևին էլ չարությունից չէր։ Ես սիրում եմ քեզ. Դուք աշխարհի լավագույն տղան եք: Եկեք հաշտվենք, իմ ձագուկ, և մոռանանք այդ օրը ընդմիշտ:

Հարգելի, ես խնդրում եմ ձեզ -
Ներիր ինձ ասածներիս համար։
Տանել չեմ կարողանում երկար բաժանումներին
Եվ ես հոգնել եմ վիրավորվելուց ...

Սիրելիս, ես իմ սրտում այնպիսի դատարկություն եմ զգում, որովհետև դու կողքիս չես։ Ես գիտեմ, որ դա իմ մեղքն է: Դուք համբերատար, հրեշտակային բնավորություն ունեք, և ես օգտվեցի դրանից և անարժանաբար վիրավորեցի ձեզ։ Ներիր ինձ, իմ ձագուկ, այլևս ոխ մի պահիր իմ դեմ։ Եկեք դիմահարդարվենք և նորից միասին լինենք։

Մոռացեք բոլոր այն խոսքերը, որոնք նախկինում ասացիք
Ներիր ինձ, ես ինքս ինձ վատ պահեցի…

Ինչպե՞ս ներողություն խնդրել:

Զրույցը պետք է լինի հնարավորինս կարճ և առանց երկարատև արդարացումների: Նախընտրելի է զերծ մնալ «եթե»-ի և «բայց»-ի նման բառեր օգտագործելուց: Նման արդարացումները կարող են լղոզել տպավորությունը, քանի որ ակնհայտորեն ցույց են տալիս հարկադրանքը։

Ներման խնդրանքը պետք է զուսպ լինի և հնարավորինս բնական տեսք ունենա։

Աղոթքը, դեմքի դժբախտ արտահայտությունը, ձայնի ցավն ու հեկեկոցը լավագույնս թողնվեն թատերական բեմ: Իրական կյանքում այն ​​կեղծ է թվում:

Նույնիսկ ամենամանրակրկիտ նախապատրաստումը կարող է անօգուտ լինել, եթե ամենավճռական պահին շփոթված եք և մոռանում եք նախապես պատրաստված բոլոր բառերը։ Այս դեպքում գլխավորը՝ փորձել լինել անկեղծ։

Բավական է ասել «ներողություն եմ խնդրում» կամ «ներողություն եմ խնդրում» և նշել, թե ինչի համար ենք ցավում։

Հիշեք ևս մեկ կախարդական արտահայտություն, որը շատերին ավելի հեշտ է արտասանում. «Կներեք»: Դա մեզ ազատում է իրավիճակի ողջ մեղքն ընդունելուց, բայց միանգամայն հարմար է ներողություն խնդրելու համար։