Գիտության և կրթության ժամանակակից հիմնախնդիրները. Ֆիզիկական զարգացում
Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը երեխայի մարմնի աճն ու ձևավորումն է, ներառյալ նրա հասունացման տեմպերը, փուլերը և կրիտիկական շրջանները, ժառանգական բնութագրերը, անհատական փոփոխականությունը, հասունությունը և կապը ներքին և արտաքին միջավայրի գործոնների հետ: Ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշներն են անտրոպոմետրիկ տվյալները, աճի ընթացքում դրանց փոփոխության արագությունը, զարգացման ներդաշնակությունը, օրացուցային և կենսաբանական տարիքի հարաբերակցությունը, սահմանադրական հատկանիշները։ Անթրոպոմետրիկ տվյալների հիման վրա մանկական բնակչության ֆիզիկական զարգացման գնահատումը մանկական բնակչության առողջության հիմնական ցուցանիշներից է և կարևոր է բժիշկների, ուսուցիչների և մարզական մարզիչների համար: Այս աշխատանքի նպատակն է վերլուծել Ռուսաստանում մանկական բնակչության ֆիզիկական զարգացման վերաբերյալ առկա ռուսերեն հրապարակումները: Հեղինակներից շատերը համաձայն են, որ երեխայի ֆիզիկական զարգացման ընդհանրացված գնահատման համար բավական է դիտարկել 4 հիմնական մարդաչափական ցուցանիշների փոփոխությունները՝ մարմնի երկարությունը և քաշը, կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը: Հետազոտությունների մեծ մասը հաստատում է, որ երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների փոփոխությունները կախված են կլիմայական, էթնիկական, բնապահպանական պայմաններից և մարդածին բեռի աստիճանից: Ուսումնասիրված գրականությունը հաստատում է կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում երեխաների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային չափանիշների մշակման և կանոնավոր վերանայման անհրաժեշտությունը: Երեխաների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային չափորոշիչների մոնիտորինգը նրանց զարգացման կրիտիկական ժամանակաշրջաններում պետք է դիտարկվի մանկաբույժների և ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի բնագավառի մասնագետների կողմից՝ երեխաների հետ գործունեությունը պլանավորելու և ֆիզիկական ակտիվությունը չափելու, ինչպես նաև սպորտի ընտրության և կողմնորոշման համար:
ֆիզիկական զարգացում
անտրոպոմետրիա
սպորտային ընտրություն.
1. Համառուսաստանյան ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտային համալիրի «Պատրաստ է աշխատանքի և պաշտպանության համար» կանոնակարգը հաստատելու մասին. Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2014 թվականի հունիսի 11-ի N 540 որոշումը // Հավաքածու օրենսդրություն: - 2014. - No 540 [Էլեկտրոնային ռեսուրս]: - URL՝ http: // base.garant.ru / 70675222 / (մուտքի ամսաթիվ՝ 25.05.2018):
2. Բարանով Ա.Ա. Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը հազարամյակի վերջում. - Մ .: Ռուսաստանի բժշկական գիտությունների ակադեմիայի առողջության գիտական կենտրոն, 2008 թ. - 215 էջ.
3. Վելտիշչև Յու.Ե. Երեխայի բնականոն զարգացման և առողջության օբյեկտիվ ցուցանիշներ (մանկության չափանիշներ). - Մ., 2002 .-- 163 էջ.
4. Վելիչկովսկի Բ.Տ. Երեխաների և դեռահասների աճն ու զարգացումը Ռուսաստանում / Բ.Տ. Վելիչկովսկին, Ա.Ա. Բարանովը, Վ.Ռ. Կուչմա // Ռուսաստանի բժշկական գիտությունների ակադեմիայի տեղեկագիր. - 2004. - No 1. - S. 43-45.
5. Վելտիշչև Յու.Ե. Երեխայի աճ. օրինաչափություններ, նորմալ տատանումներ, սոմատոտիպեր, խանգարումներ և դրանց ուղղում. դասախոսություն բժիշկներից // Պերինատոլոգիայի և մանկաբուժության ռուսական տեղեկագիր. Հավելված. - 2000 .-- P. 97:
6. Վորոնցով Ի.Մ. Մանկության էկոլոգիայում ռիսկերի գնահատման ստանդարտացված սանդղակների ձևավորման խնդրի մասին / I.M. Վորոնցով, Օ.Ա. Մալիգինա // Մանկության էկոլոգիա. սոցիալական և բժշկական խնդիրներ. - 1994. - S. 13-14.
7. Բնապահպանական գործոնների ազդեցությունը մարդկանց աճի և զարգացման գործընթացների վրա / Godina E.Z. [և ուրիշներ] // Էթնիկ պատկանելություն և բնակավայր. Էթնո-էկոլոգիական ուսումնասիրությունների ժողովածու V.I.-ի 85-ամյակի համար: Կոզլովը։ - 2009. - T. 2. - S. 186-210.
8. Ժուկով Ռ.Ս. Տարրական դպրոցում ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին անհատական և տարբերակված մոտեցումների համադրություն / Ռ.Ս. Ժուկով, Ն.Վ. Կոպիտկովա, Գ.Ա. Շանշինա // Կեմերովոյի պետական համալսարանի տեղեկագիր. - 2015. - Թիվ 2 (4). - Ս. 26-30։
9. Տիմակովա Տ.Ս. Անթրոպոմետրիկ չափումները սպորտային հաջողությունների կանխատեսման մեջ // Միջազգային գիտագործնական կոնֆերանսի նյութեր՝ նվիրված պրոֆեսոր Բ.Ա.-ի 80-ամյակին: Նիկիտյուկ «Ժամանակակից մարդու մորֆոլոգիայի խնդիրները». - 2013 .-- S. 181-183.
10. Իզաակ Ս.Ի. Նախադպրոցական կրթության մակարդակով ֆիզիկական դաստիարակության ծրագրի մանկավարժական մոնիտորինգ / Ս.Ի. Իզաակ, Ս.Է. Շիվրինսկայա // Գիտության և կրթության ժամանակակից խնդիրները. - 2015. - No 6. - URL՝ http: // www.?id=23377 (մուտքի ամսաթիվ՝ 25.05.2018):
11. Ախատով Ա.Մ. Երեխաների և երիտասարդների սպորտում օգտագործվող ընտրության և կողմնորոշման հիմնական ուղղությունները. մեթոդական ուղեցույց / Ա.Մ. Ախատով, Ա.Ս. Կուզնեցով. - Naberezhnye Chelny: KamGAFKSiT, 2010 .-- 27 p.
12. Սախա-Յակուտիայի Հանրապետության դպրոցականների առողջության և ֆիզիկական դաստիարակության հիմնախնդիրները ներկա փուլում / Ս.Գ. Ուշկանովա [և ուրիշներ] // Պ.Ֆ.-ի անվան համալսարանի գիտական նշումներ. Լեսգաֆթ. - 2016. - Թիվ 10 (140). - S. 190-194.
13. Մալգին Դ.Ա. Երիտասարդ մարզիկների ֆիզիկական զարգացումը մարզական մարզումների սկզբնական փուլում / Դ.Ա. Մալգին, Ի.Դ. Մալգինա // Վերապատրաստման գործընթացի կազմակերպման, մարզիկների ֆունկցիոնալ վիճակի և վերականգնման ժամանակակից մեթոդներ. Համառուսաստանյան գիտական և գործնական կոնֆերանսի նյութեր: - Չելյաբինսկ, 2017 .-- T. 2. - S. 160-162.
14. Մեդվեցկայա Ն.Մ. Երիտասարդ լողորդների սպորտային ընտրության բժշկական և մանկավարժական ասպեկտները. ուղեցույցներ / Ն.Մ. Մեդվեցկայա, Ա.Ա. Սինուտիչ, Գ.Դ. Չերնյավսկայա. - Վիտեբսկ՝ ՎՊՀ իմ. Պ.Մ. Մաշերովա, 2015 .-- 2 էջ.
15. Բորոզդին Վ.Յա. Մարզիկների երկարատև մարզումների արդյունավետության բարձրացման մոտեցումներ / V.Ya. Բորոզդին, Օ.Վ. Բորոզդինա // Ֆիզիկական կուլտուրա. Սպորտ. Զբոսաշրջություն. - 2017. -Տ. 2, No 1. - S. 26-30.
16. Նիկիտյուկ Դ.Բ. Անթրոպոմետրիկ մեթոդի դերը երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման գնահատման գործում առողջության և հիվանդության մեջ / D.B. Նիկիտյուկ և այլք // Անատոմիայի և հիստոպաթոլոգիայի ամսագիր: - 2014 .-- T. 3 (3). - Ս. 9-14.
17. Մասյուկ Վ.Ս. Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը Կարելիայի Հանրապետությունում / V.S. Մասյուկ, Ի.Մ. Շաբալինա // Մանկության էկոլոգիա. - 2006. - No 2. - S. 28-33.
18. Բուրակովա Է.Ն. Սամարայի շրջանի երեխաների անտրոպոմետրիկ ցուցանիշների փոփոխությունների դինամիկան օնտոգենեզի հետծննդյան շրջանում. հեղինակ. դիս. ... Քենդ. մեղր. գիտություններ. - Օրենբուրգ, 2016 .-- 21 էջ.
19. 7-ից 17 տարեկան երեխաների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային չափանիշներ / N.A. Մերկուլովա [et al.] // Հանրային առողջություն և շրջակա միջավայր. - 2010. - Թիվ 4 (205). - S. 36-37.
20. Լեշչենկո Յա.Ա. Կյանքի առաջին տարվա երեխաների ֆիզիկական զարգացման գնահատում տարածաշրջանային չափանիշներով / Յա.Ա. Լեշչենկոն, Ա.Վ. Բոևա, Ն.Յու. Դուգին // Աշխատանքի բժշկության և մարդու էկոլոգիայի ժամանակակից խնդիրները. - 2007. - Թիվ 6 (58). - S. 47-51.
21. Իրկուտսկի շրջանի երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային ցուցանիշներ. մեթոդ. խորհուրդ տալ. - Իրկուտսկ, 2004 .-- 46 էջ.
22. Կրիկուն Է.Ն. Նորածին երեխաների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների մարդաբանական մոնիտորինգ / E.N. Կրիկուն, Է.Գ. Մարտիրոսով, Դ.Բ. Նիկիտյուկ // ԲելՍու գիտական տեղեկագիր. Սեր.: Բժշկություն: Դեղատուն. - 2008. - Թիվ 6 (46). - S. 26-33.
23. Զրյաչկին Ն.Ի. Վաղ տարիքի երեխաների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային չափանիշների անհրաժեշտության մասին / Ն.Ի. Զրյաչկին, Տ.Վ. Էլիզարովա // Աստրախանի բժշկական ամսագիր. - 2013. - Թիվ 8 (3). - S. 117-121.
24. Մուրատովա Ի.Վ. Մորդովիայի Հանրապետության միջնակարգ դպրոցների կրտսեր դպրոցականների ֆիզիկական զարգացման և ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատում // Սպորտային գիտության տեղեկագիր. - 2009. - S. 59-61.
25. Եֆիմովա Ն.Վ. Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը Արևելյան Սիբիրի հյուսիսային քաղաքներում / Ն.Վ. Եֆիմովա, Վ.Ա. Նիկիֆորովա, Տ.Ա. Բելյաևա // Սանկտ Պետերբուրգի համալսարանի տեղեկագիր. - 2008. - Համար. 3. - Սեր. 11. - S. 108-111.
26. Բաշկորտոստանի Հանրապետության ուսանողների ֆիզիկական զարգացում / Դ.Ա. Էնիկեև [և ուրիշներ] // Բաշկորտոստանի բժշկական տեղեկագիր. - 2013. - T. 8, No 1. - S. 101-103.
27. Տյումենի հյուսիսի երեխաների մորֆոտիպի անհատական փոփոխականության էկոլոգիական և մարդաբանական ասպեկտները / Ն.Ֆ. Zhvavy [et al.] // Մորֆոլոգիա: - 2011. - No 5. - S. 27-30.
28. Օրլովա Ի.Ի. 4-7 տարեկան երեխաների մարմնի տեսակների փոփոխականություն // Պրոֆեսոր Բ.Ա.-ի 80-ամյակին նվիրված միջազգային գիտագործնական գիտաժողովի նյութեր. Նիկիտյուկ «Ժամանակակից մարդու մորֆոլոգիայի խնդիրները». - 2013 .-- S. 199-200 թթ.
29. Պրոկոպիև Ն.Յա. 8-ամյա տղաների ֆիզիկական զարգացման դինամիկան սպորտային գործունեության սկզբնական փուլում / Ն.Յա. Պրոկոպիև, Ա.Մ. Դուրով // Ֆիզիկական կուլտուրայի տեսություն և պրակտիկա. - 2017. - No 12. - P. 49-52:
Նախադպրոցական և քաղաքային ուսումնական հաստատություններում ֆիզիկական դաստիարակության համակարգի արդիականացման հիմնական ուղղություններից է ուսանողների առողջական վիճակի, ֆիզիկական զարգացման և ֆիզիկական պատրաստվածության մոնիտորինգի ներդրումը: Երեխաների առողջության և ֆիզիկական զարգացման վիճակի մոնիտորինգը հատկապես արդիական է դառնում Ռուսաստանի Դաշնության Նախագահի «Աշխատանքի և պաշտպանության համար պատրաստ համառուսաստանյան ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտային համալիրի մասին» հրամանագրի կատարման հետ կապված:
Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը երեխայի մարմնի աճն ու ձևավորումն է, ներառյալ նրա հասունացման տեմպերը, փուլերը և կրիտիկական շրջանները, ժառանգական բնութագրերը, անհատական փոփոխականությունը, հասունությունը և կապը ներքին և արտաքին միջավայրի գործոնների հետ: Ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշներն են անտրոպոմետրիկ տվյալները, աճի ընթացքում դրանց փոփոխության արագությունը, զարգացման ներդաշնակությունը, օրացուցային և կենսաբանական տարիքի հարաբերակցությունը, սահմանադրական հատկանիշները։ Մանկական պոպուլյացիայի ֆիզիկական զարգացման գնահատումը կարևոր չափանիշ է բժշկական զննում և կարևոր է առաջին հերթին մանկաբույժների, երկրորդ հերթին ընդհանուր բժիշկների և, իհարկե, ուսուցիչների համար: Վերջին տասնամյակների ընթացքում նկատվում է ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների վատթարացման միտում, հատկապես էկոլոգիապես անբարենպաստ գյուղատնտեսական և արդյունաբերական շրջաններում։ Արդյունքում կարող են զարգանալ պաթոլոգիական փոփոխություններ ներքին օրգանների համակարգերում և ապարատում, ինչպես նաև առաջանում են ոչ հարմարվողական փոփոխություններ հոգեհուզական ոլորտում։ Երեխաների մոտ այս խանգարումները սկսում են ակնհայտորեն դրսևորվել դպրոցում ուսումնական գործընթացի հետ կապված ծանրաբեռնվածության ավելացմամբ: Լուրջ գիտություններ ըմբռնելու քրտնաջան աշխատանքը ԿԳՆ-ն համալրել է այնպիսի առարկայով, ինչպիսին է ֆիզկուլտուրան, որը տեսական գիտելիքների ծավալի ավելացման ֆոնին հոգում է նաև առողջական վիճակի և առողջության բարելավման մասին։ պահպանել մարմինը ճիշտ տոնով. Երեխայի շարժողական ակտիվության նվազումը, որը պայմանավորված է ֆիզիկական զարգացման խանգարմամբ, կարող է խորացնել ներքին օրգանների փոփոխությունները։ Ֆիզիկական դաստիարակությունը գիտակցված ֆիզիկական գործունեություն է, որն ուղղված է առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը: Դպրոցներում, ինչպես նաև մանկապարտեզներում ֆիզիկական դաստիարակության չափորոշիչների մշակումը պետք է իրականացվի՝ հաշվի առնելով երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունները։
Ֆիզիկական գործունեության ոլորտում առանձնահատուկ ուշադրություն է գրավում ժամանակակից սպորտը, որն այժմ արագորեն երիտասարդանում է։ Այնպիսի հայտնի, գեղեցիկ, դիտարժան և շատ սիրված մարզաձևերում, ինչպիսիք են գեղասահքը, գեղարվեստական և ռիթմիկ մարմնամարզությունը, երեխաներին տանում են 4 տարեկանը լրանալուն պես։ Մարզական բաժիններն առաջին հերթին ուղղված են արդյունքի հասնելուն և երիտասարդ մարզիկներին սպորտի բարձունքների բարձրացմանը: Սպորտում խիստ կարգապահությունը, երբեմն համեմատելի զինվորական կարգապահության հետ, նպաստում է մարզիկի նպատակասլացության և թիմային գործունեության զարգացմանը: Շատ ժամեր մարզվելը կապված է տարիներ անց ծանր բեռի հետ: Ցավոք սրտի, սա մեծ վնաս է հասցնում երեխայի առողջությանը։ Բայց առողջության համար է, որ ծնողներն իրենց երեխաներին ուղարկում են սպորտային բաժիններ։ Պետք է նշել, որ մկանների քրոնիկական հոգնածությունը հանգեցնում է ուղեղի հիպոքսիայի, քանի որ ամբողջ թթվածինն ուղղված է մկանային հյուսվածքի վերականգնմանը։ Արդյունքում՝ դպրոցում ուսումնական գործընթացում նման երեխաների ուշադրության նկատմամաբ նկատվում է անզգայություն։ Մարզիկների զգալի մասը զարգացման հետաձգում ունի և նույնիսկ դաշտան չի ունենում: Մկանների վրա ակտիվ ծանրաբեռնվածությունը դանդաղեցնում է ոսկորների երկարության աճը: Զգալի բեռ են նաև սպորտային վնասվածքները։ Երեխաները վատ են գիտակցում վտանգի մասին և, հետևաբար, հեշտությամբ գնում են դժվար վարժություններ, իսկ երբեմն էլ՝ անկեղծորեն վտանգավոր տարրեր: Անուղղելի վնաս են հասցնում, այսպես կոչված, ասիմետրիկ սպորտաձևերը՝ թենիս, բադմինտոն, հոկեյ, սուսերամարտ և այլն։ Նրանք ազդում են հենաշարժական համակարգի վրա՝ առաջացնելով սկոլիոզ։ Սպորտային բաժիններում, որպես կանոն, դասերի խաղային ձև չկա, ինչը նորմա է մինչև 6 տարեկան երեխաների համար։ Սակայն մարզիչների մեծ մասը կարծում է, որ սպորտային բաժինը մանկապարտեզ կամ դպրոց չէ, ինչի հետևանքով նրանք չեն պահպանում ֆիզկուլտուրայի չափանիշները։ Շատ կարևոր է դասընթացավարների և մանկաբույժների աշխատանքի համախմբումը։ Բժիշկը պետք է զննի երեխային, որպեսզի հասկանա՝ արդյոք նա պատրաստ է ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման, այսինքն՝ նախևառաջ որոշել երեխայի ֆիզիկական զարգացման մակարդակը։ Այնուհետև անցկացրեք կանոնավոր հետազոտություններ, որոնք պետք է ուղղված լինեն ոչ միայն ֆիզիկական զարգացման մոնիտորինգին, այլև որոշելու կյանքի աջակցության այնպիսի կարևոր համակարգերի բնականոն գործունեությունը, ինչպիսիք են սրտանոթային, շնչառական և նյարդային: Ցանկացած թաքնված առողջական խնդիր, իհարկե, կարող է հարթվել տարիքի հետ, եթե աճող մարմինը չենթարկեք անբավարար սթրեսի: Օրինակ՝ սեռական հասունացումը, երբ առկա են գրեթե բոլոր օրգան համակարգերի զարգացման անհավասարակշռությունը։ Բնականաբար, դա հանգեցնում է հարմարվողականության գործընթացների վատթարացման, աշխատունակության նվազման, վերապատրաստման և մրցակցային բեռներից հետո վերականգնման ռեակցիաների դանդաղեցման: Սպորտային մարզումները, որոնք ուղղված են միայն արդյունքի հասնելուն, կարող են սրել երիտասարդ մարզիկի վիճակը՝ ընդհուպ մինչև մահ՝ սրտի կանգի հետևանքով։
Ֆիզիկական զարգացումը գնահատելու համար օգտագործվում է անտրոպոմետրիայի հեշտ հասանելի և լայնորեն կիրառվող բժշկության մեթոդը, որն օգտագործում է ցուցիչների բավականին լայն շրջանակ՝ մարմնի երկարություն (TD), մարմնի քաշ (MT), կրծքավանդակի և գլխի շրջապատ (BH) և այլն: մարմնի շրջագիծը և վերջույթները, որոնք թույլ են տալիս որոշել մարդու մորֆոֆենոտիպը (մարմնի տեսակ կամ սոմատոտիպ): Սոմատոտիպը մարդու մորֆոլոգիական հատկանիշն է և գործում է որպես մարդու առողջության հատկանիշ։ Ֆիզիկական զարգացման և մարմնի տիպի ցուցանիշները կարևոր են ոչ միայն բժշկության, այլև ֆիզիկական դաստիարակության, ինչպես նաև սպորտի մեջ։
Ուսումնասիրության նպատակը- ժամանակակից գրականության վերլուծություն, որն արտացոլում է մեր երկրի տարբեր շրջանների երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման փոփոխականությունը և այդ ցուցանիշների վրա ազդող գործոնները։
Հետազոտության արդյունքներ.Հետազոտական աշխատանքների աշխարհագրությունը շատ լայն է. Անթրոպոմետրիկ ցուցանիշներն ուսումնասիրվում են ոչ միայն քաղաքներում (Մոսկվա, Սանկտ Պետերբուրգ, Սամարա, Սարատով, Բելգորոդ), այլ նաև հանրապետություններում (Մորդովիա, Բաշկորտոստան, Կարելիա), ինչպես նաև Սիբիրում և երկրի այլ շրջաններում։
Ճակատային հետազոտությունները, որտեղ նկատվել են նույն շրջանի երեխաներ՝ տարիքային լայն շրջանակում, շատ չեն։ Այսպիսով, 2006 թվականին հեղինակները Վ.Ս. Մասյուկը եւ Ի.Մ. Շաբալինը վերլուծել է Կարելիայի Հանրապետության 1-ից 18 տարեկան 28448 երեխաների ֆիզիկական զարգացման մակարդակը՝ ըստ 3 մարդաչափական ցուցանիշների՝ DT, MT, OGK: Բոլոր տարիքային խմբերում հեղինակները հայտնաբերել են աններդաշնակ զարգացում` ասթենիզացիայի միտումով:
Սամարայի շրջանում, բացի DT-ից, MT-ից և OGK-ից, 0-ից 17 տարեկան 1160 երեխաների մոտ ուսումնասիրվել են ազդրի (HL) և ստորին ոտքի (DG) երկարությունները: Ըստ Է.Ն. Բուրակովա (2016), արագ աճ է նկատվում տղաների մոտ 0-12 ամսականում, 3-4 տարեկանում և 13-14 տարեկանում, մինչդեռ մինչև մեկ տարեկան աղջիկների մոտ, այնուհետև 2-3 տարեկանում և 12-13 տարեկանում: տարեկան. ՄՏ-ն ուսումնասիրելիս երկու սեռերի երեխաների մոտ նշվել է քաշի արագ ավելացման շրջան երկու անգամ՝ 3-4 տարեկան և 11-13 տարեկան: Երկարության բնութագրերի աճը (DB-ի աճը DH-ից առաջ է) արագ աճի ժամանակաշրջաններում հետերոխրոն է և միայն աղջիկների մոտ: «Կլորացման» և «ձգման» ժամանակաշրջանները շատ հստակորեն հետագծված են, որոնք ճշգրիտ բնութագրում են երեխայի աճի ալոմետրիան։ Քանի որ իզոմետրիկ աճով բոլոր ցուցանիշները փոխվում են համաչափ։
Վլադիկավկազում, ըստ Ն.Ա. Մերկուլովան (2010), երբ գնահատում էր 7000 դպրոցականների (7-17 տարեկան) ֆիզիկական զարգացումը, նշվեց, որ ցածր TD և MT անբավարարություն ունեցող երեխաների թիվը անընդհատ աճում է: Ցուցանիշների նման փոփոխությունները կապված են կլիմայական և աշխարհագրական պայմանների հետ։ Հայտնի էկզոգեն (բնապահպանական) գործոններն են տաք կլիման և բարձր լեռները։ Դրանք նվազեցնում են մանկական բնակչության աճի տեմպերը։
Մանկական բնակչության ֆիզիկական զարգացման վրա զգալի անբարենպաստ ազդեցություն է ունենում մոր հղիության ընթացքը (գեստոզ, մոր վարակիչ հիվանդություններ, հատկապես հղիության առաջին եռամսյակում, ծանր քրոնիկական հիվանդություններ, վատ սնուցում, վատ սովորություններ և այլն): ): Հետևաբար, Իրկուտսկի շրջանի հետազոտողները վերլուծել են հղիության I-II և I-II առողջական խմբերի լրիվ ժամկետանց (38-40 շաբաթական) երեխաների ֆիզիկական զարգացումը: Կյանքի առաջին տարվա ընթացքում երեխաներին չափել են DT և MT, OGK և OG, ստացված բոլոր արդյունքները հիմք են հանդիսացել «Իրկուտսկի մարզում ապրող կյանքի առաջին տարվա երեխաների ֆիզիկական զարգացման ստանդարտներ» մեթոդաբանական առաջարկությունների համար: Բելգորոդի մարզում 1973-ից մինչև 2006 թվականն ընկած ժամանակահատվածում ուսումնասիրվել են 9000 նորածիններ՝ երեխաների ֆիզիկական զարգացման վրա շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունը ուսումնասիրելու նպատակով, ինչպես նաև իրականացվել է նախադպրոցական և տարրական դասարանների երեխաների անտրոպոմետրիա: Արդյունքում պարզվել է, որ 32 տարվա նորածինների մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ ցուցանիշների դինամիկան ալիքային է՝ նրանց գերակշռությամբ տղաների մոտ։ Բացահայտվել են ֆիզիկական զարգացման բարձր (տարածաշրջանային կենտրոն) և ցածր (Բելգորոդի շրջանի շրջաններ և գյուղեր) ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշներ ունեցող տարածքներ։ Տարբեր էկոլոգիական իրավիճակներ ունեցող տարածքներում նորածինների անտրոպոմետրիկ բնութագրերի միջին արժեքները հավասարվել են 20-րդ դարի վերջին, ինչը բացատրվում է արտադրության ընդհանուր տնտեսական անկմամբ պայմանավորված մարդածին բեռի նվազմամբ: Հաստատվել է նաև նորածինների մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ բնութագրերի հարաբերական կախվածությունը մոր որոշ նշաններից։ Առավել սերտորեն կապված են նորածինների հիմնական մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ ցուցանիշները՝ իրենց մոր մարմնի քաշով և կոնքի չափերով: Հաստատվել է ազդեցությունը նորածինների անտրոպոմետրիկ ցուցանիշների վրա՝ կապված ծննդաբերության ժամկետների հետ։ Վաղաժամ ծննդաբերության դեպքում նշվել է ցուցանիշների նվազում, իսկ ուշացած ծնունդների դեպքում՝ աճ։ Կեսարյան հատման ժամանակ նշվել է նաեւ նորածինների մարդաչափական ցուցանիշների նվազում։
Հեղինակների մեծ մասը համաձայն է, որ զարգացման աններդաշնակությունը բնորոշ չէ նորածինների և փոքր երեխաների համար: Սարատովի մարզի Էնգելսի շրջանում ուսումնասիրվել է 1 ամսականից մինչև 3 տարեկան 2136 երեխա։ Ըստ Ն.Ի.Զրյաչկինի. եւ Տ.Վ. Էլիզարովա (2013), պարզվել է, որ այս տարիքում գերակշռում են ներդաշնակ զարգացում ունեցող երեխաները (71,6%)։ Աններդաշնակությունը հանդիպում է դեպքերի 20,4%-ի դեպքում, իսկ սուր աններդաշնակությունը՝ միայն 8%-ի դեպքում։
Նախադպրոցական և դպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները հանրապետության տարբեր մարզերում տարբեր կերպ են տարբերվում։ Բելգորոդում և տարածաշրջանում նախադպրոցականների և տարրական դպրոցականների անտրոպոմետրիկ ցուցանիշները մեծ նշանակություն ունեն տղաների մոտ, բացառությամբ նախադպրոցական տարիքի աղջիկների մոտ հետույքի շրջագծի: Երկու սեռերի երեխաների աճի ամենամեծ աճը գրանցվել է 5-5,5 տարեկան և 8-9 տարեկանում: Բելգորոդի և Մոսկվայի նույն տարիքի երեխաների հիմնական անտրոպոմետրիկ ցուցանիշների (DT և MT) համեմատական վերլուծությունը էական տարբերություններ չի հայտնաբերել: Բելգորոդի երեխաները զիջում էին միայն WBC-ով և ենթամաշկային ճարպային շերտի հաստությամբ։
Սարանսկ քաղաքում (Մորդովիա) 2009 թվականին սովորել են 1-5-րդ դասարանների 1577 աշակերտ։ Ըստ Ի.Վ. Մուրատովան, ելնելով հետևյալ ցուցանիշներից՝ DT, MT և OGK, նշվել է, որ աղջիկների մոտ DT-ի փոփոխության տեմպը 1,5-2%-ով ավելի բարձր է, քան տղաների մոտ: Բայց միայն տարրական դպրոցում, մինչ հինգերորդ դասարանում, տղաները հասակով սկսեցին առաջ անցնել հասակակիցներից: Տարրական դպրոցում MT-ի և TGC-ի աճի տեմպերի տարբերություններ չեն եղել, և միայն հինգերորդ դասարանում տղաների մոտ գրանցվել է TGC-ի աճ (5,8%)՝ համեմատած աղջիկների (4,8%): Հարկ է նշել, որ հեղինակը համեմատել է իր ուսումնասիրության արդյունքում ստացված արդյունքները Մոսկվայի 1-5-րդ դասարանների դպրոցականների ֆիզիկական զարգացման նույն ցուցանիշների հետ: Մորդովիայի ուսանողները ֆիզիկական զարգացման մակարդակով զիջում էին Մոսկվայի դպրոցականներին։
Նույն անտրոպոմետրիկ ցուցանիշները օգտագործվել են Արևելյան Սիբիրի հյուսիսային քաղաքների նախադպրոցականների և դպրոցականների ֆիզիկական զարգացումը գնահատելու համար: Ըստ Ն.Վ. Եֆիմովան և այլոք (2008), պարզվել է, որ 6 տարեկանից ցածր երեխաների մոտ DT-ն համապատասխանում է միջին տարիքային-սեռական չափանիշներին, և միայն 12-14 տարեկանում է նկատվել, այսպես կոչված, սեռական հասունացման աճը: ՄՏ ցուցանիշները եղել են տարածաշրջանային նորմերի սահմաններում մինչև 10 տարի։ Ավելին, քաշի ավելացում նկատվել է երկու սեռերի երեխաների մոտ։ Նախադպրոցական և կրտսեր դպրոցական տարիքի աղջիկների և տղաների MCG-ը համապատասխանում էր նորմերին: 9-10 տարեկանում աղջիկների համար այս ցուցանիշը ցածր է եղել տարածաշրջանային ստանդարտից, իսկ 12-14 տարեկանում՝ ավելի բարձր։ Նույն տարիքի տղաների մոտ այս պարամետրը միշտ բարձր է եղել նորմայից։ Այս կապակցությամբ հեղինակները խոսում են երեխաների աններդաշնակ ֆիզիկական զարգացման մասին։ Նման երեխաների տոկոսը տատանվում էր 15,2-ից մինչև 29,9%՝ կախված Արևելյան Սիբիր քաղաքից: Իսկ Բաշկորտոստանի Հանրապետությունում 9 տարեկան 450 տղաների ուսումնասիրության ժամանակ (հյուսիսային և հարավային շրջաններում) ԴՏ-ն և ՄՏ-ն սահմանվել են որպես «միջին» և «միջինից բարձր», զարգացման տեսակը բնութագրվել է որպես «ներդաշնակ»: »:
Հյուսիսային Տյումենի շրջանում DT, MT և OGK ուսումնասիրվել են բնիկ (325) և նորեկների (352) 11-18 տարեկան երեխաների մոտ: Պարզվել է, որ աղջիկների մոտ DT ցուցանիշներն ավելի ցածր են, քան տղաները։ Ամբողջ տարիքային ժամանակահատվածում ՄԹ-ի աճը կազմում է 14-20 կգ, սակայն այն անհավասար է հատկապես աղջիկների մոտ։ OGK-ն բոլոր խմբերում տղաների մոտ 2-3 սմ-ով բարձր է, քան աղջիկների մոտ: Էթնիկ խմբերում ստացված արդյունքների համեմատությունը ցույց է տալիս, որ «նորեկ» երեխաների աճի թռիչքը դիտվում է 11-13 տարեկանում, իսկ բնիկ խմբում (Նենեց և Խանտի) ավելի ուշ՝ 13-ից 15 տարեկան: Նույնիսկ Հեռավոր Հյուսիսի երեխաների ֆիզիկական զարգացումը երկրի այլ շրջանների հետ համեմատելիս աճի թռիչքի 1 տարի ուշացում է հաստատվել։
Որոշ գիտնականներ ուսումնասիրում են երեխաների ֆիզիկական զարգացումը` հաշվի առնելով մարմնի տեսակը։ Այսպիսով, ըստ I.I. Օրլովա (2013), Կրասնոյարսկ քաղաքում, 4 տարեկան երեխաների մոտ, տղաների մոտ ԴՏ-ն և ՄՏ-ն մի փոքր ավելի բարձր էին, քան աղջիկների մոտ: Ըստ մարմնի տեսակի գերակշռում են նորմոստենիկ երեխաները (54,2%) և պիկնիկ տիպի երեխաները (41,7%)։ Հայտնաբերվել է ասթենիկ տիպի երեխաների 4,2%-ը. 7 տարեկանում ասթենիկ սոմատոտիպը հայտնաբերվել է դեպքերի 62,5%-ում, նորմոստենիկը՝ 29,2%-ում, իսկ պիկնիկը՝ 8,3%-ում։ Հեղինակը նշում է, որ այս փոփոխությունները կարող են դիտվել որպես ֆիզիկական զարգացման ձևավորման բարելավում:
Պրոկոպև Ն.Յա և այլոց (2017) դինամիկ ուսումնասիրության ժամանակ վերցվել է սպորտով զբաղվող Տյումենցի 8-ամյա տղաների խումբ: 2005 թվականին հետազոտության սկզբում ֆիզիկական զարգացումը գնահատելիս գերակշռում էին ասթենոիդային և կրծքային մարմնի տիպերով տղաները, իսկ 2016-ին որովայնային մարմնի տիպերով երեխաների թիվն ավելացել էր: Դիտորդական ողջ ժամանակահատվածում ուսումնասիրված տղաների մոտ և՛ TD-ն, և՛ ՄՏ-ն աճել են, ինչը ցույց է տալիս արագացման գործընթացի շարունակությունը, որը տեղի է ունենում Ռուսաստանի Դաշնության երեխաների մեծ մասում:
Եզրակացություն.Այսպիսով, յուրաքանչյուր տարիքային շրջանի համար բնորոշ են որոշակի անատոմիական և ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններ, որոնց հիման վրա անհրաժեշտ է լուծել ամենօրյա ռեժիմի կազմակերպման, խնամքի, կրթության, սնուցման, ուսումնական գործընթացի կազմակերպման, կանխարգելման միջոցառումները: հիվանդություններ, ինչպես նաև ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի հետ կապված առողջության բարելավման մեթոդներ և ձևեր: Հեղինակներից շատերը համաձայն են, որ երեխայի ֆիզիկական զարգացման ընդհանրացված գնահատման համար բավական է դիտարկել փոփոխություններ 4 հիմնական մարդաչափական ցուցանիշներում՝ DT, MT, OGK և OG: Հետազոտությունների մեծ մասը հաստատում է, որ երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների փոփոխությունները ստանդարտ ցուցանիշների համեմատ կախված են կլիմայական, էթնիկական, էկոլոգիական պայմաններից և մարդածին բեռի աստիճանից: Ուսումնասիրված գրականությունը հաստատում է կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում երեխաների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային չափանիշների մշակման և կանոնավոր վերանայման անհրաժեշտությունը: Երեխաների ֆիզիկական զարգացման տարածաշրջանային չափորոշիչների մոնիտորինգը նրանց զարգացման կրիտիկական ժամանակաշրջաններում պետք է դիտարկվի մանկաբույժների և ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի բնագավառի մասնագետների կողմից՝ երեխաների հետ գործունեությունը պլանավորելու և ֆիզիկական ակտիվությունը չափելու, ինչպես նաև սպորտի ընտրության և կողմնորոշման համար: Չափազանց կարևոր է ուշադրություն դարձնել երեխայի՝ սպորտային բաժինների պարապմունքներ մտնելու սահուն գործընթացին։ Առաջին տարիները պետք է ուղղված լինեն երեխաների ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության մարզմանը, բեռների աստիճանական աճով: Սա սպորտի ամենաճիշտ ճանապարհն է։ Երիտասարդ մարզիկների առողջական վիճակը պետք է մշտապես վերահսկվի մանկաբույժի կողմից: Դա բժիշկ է, որը կենտրոնացած է առողջ մարզիկների պատրաստման վրա, ով կարող է ֆիզիոլոգիապես հիմնավորված առաջարկություններ տալ ուսուցիչներ-մարզիչներին բեռների քանակի հնարավոր ավելացման վերաբերյալ, որպեսզի դրանց ծավալն ու ինտենսիվությունը նպաստեն առողջ մարմնի զարգացմանը, և ոչ միայն բարձր արդյունքների հասնելուն: ֆիզիկական հնարավորությունների սահմանին.
Մատենագիտական հղում
Գելաշվիլի Օ.Ա., Խիսամով Ռ.Ռ., Շալնևա Ի.Ռ. ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ԵՎ ԴԵՌԱՀԱՆՆԵՐԻ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄ // Գիտության և կրթության ժամանակակից հիմնախնդիրները. - 2018. - Թիվ 3 .;URL՝ http: // կայք / ru / հոդված / դիտում? Id = 27656 (մուտքի ամսաթիվը՝ 20.03.2019):
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում «Բնական գիտությունների ակադեմիայի» հրատարակած ամսագրերը.
Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը օրգանիզմի մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ հատկությունների ամբողջություն է, որը բնութագրում է նրա զարգացման գործընթացը յուրաքանչյուր տարիքային շրջանում:
Մորֆոլոգիական ցուցանիշները ներառում են մարմնի երկարությունը (բարձրությունը) և քաշը, կրծքավանդակի շրջագիծը, նստած բարձրությունը, ֆունկցիոնալ ցուցանիշները՝ թոքերի կենսական կարողությունները, ձեռքերի մկանային ուժը, ճարպի կուտակման աստիճանը, աջակցության և շարժման օրգանների վիճակը (կրծքավանդակի ձևը, ողնաշարի սյունը, ստորին վերջույթները, ոտքերը, մկանային հյուսվածքի զարգացումը, կեցվածքը), ինչպես նաև երեխաների շարժումների և խոսքի զարգացումը: Ֆիզիկական զարգացման վրա ազդում են ժառանգականությունը, հիվանդությունը, կլիմայական պայմանները և կենսապայմանները:
Ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները նկատելիորեն նվազում են, եթե երեխայի զարգացումը տեղի է ունենում վատ կենսապայմաններում՝ կապված ոչ բավարար քանակությամբ մաքուր օդի, արևի, անբավարար սնվելու, քնի պակասի, նստակյաց ապրելակերպի հետ՝ ուղեկցվող սուր և քրոնիկ հիվանդություններով:
Ֆիզիկական զարգացումն ունի իր օրենքները, որոնց համաձայն այն փոխվում է երեխայի կյանքի ընթացքում։ Առողջ երեխայի մոտ այս փոփոխությունները տեղավորվում են որոշակի տարիքային նորմերի մեջ։ Տարիքային-սեռական նորմերը ձեռք բերելու համար միաժամանակ հետազոտվում է երեխաների մեծ քանակություն՝ միատարր տարիքով, սեռով, ազգությամբ և այլն: Երեխաների առողջական վիճակի և ֆիզիկական զարգացման վերաբերյալ տվյալների վիճակագրական մշակումը հնարավորություն է տալիս որոշել միջին ցուցանիշները (նորմերը): ) յուրաքանչյուր տարիքային խմբի ֆիզիկական զարգացման. Յուրաքանչյուր երեխայի ֆիզիկական զարգացումը անհատապես գնահատվում է՝ համեմատելով նրա անհատական ցուցանիշները ստանդարտների հետ։ Կատարվում է ֆիզիկական զարգացման անհատական գնահատում՝ երեխայի կենսաբանական և օրացուցային տարիքի, զարգացման դինամիկայի առանձնահատկությունների համապատասխանությունը որոշելու համար։
2. Ֆիզիկական զարգացման գնահատում
Ֆիզիկական զարգացումը երեխայի առողջության կարեւոր ցուցանիշներից է։ Ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրությունն իրականացվում է մանկական և դեռահասների հաստատություններում անցկացվող բժշկական զննումների ժամանակ առողջության վիճակի ուսումնասիրության հետ միաժամանակ: Միևնույն ժամանակ, որոշվում է երեխաների ժամանակագրական և սոմատիկ տարիքի հարաբերակցությունը, տարբեր ֆիզիկական նշանների զարգացման ներդաշնակության աստիճանը, ինչը բժշկին հնարավորություն է տալիս կանխատեսել հիվանդությունների զարգացումը և ժամանակին շտկել հայտնաբերված շեղումները: Այսօր կա մարդաչափական նյութ հավաքելու երկու եղանակ.
1. Անհատականացման մեթոդ - կոնկրետ երեխայի միանվագ կամ մի քանի տարի դինամիկ հետազոտություն, որին հաջորդում է նրա զարգացման կենսաբանական մակարդակի և ձևաբանական և ֆունկցիոնալ վիճակի ներդաշնակության գնահատումը համապատասխան գնահատման աղյուսակների միջոցով:
2. Ընդհանրացման մեթոդ՝ երեխաների մեծ խմբերի մեկ փուլային հետազոտություն՝ տարածաշրջանային տարիքային և սեռային չափորոշիչներ և գնահատման աղյուսակներ ստանալու նպատակով, որոնք օգտագործվում են ինչպես ֆիզիկական զարգացման անհատական գնահատման, այնպես էլ տարածքի էկոլոգիական և հիգիենիկ գնահատման համար: Մեթոդը հնարավորություն է տալիս դիտարկել տվյալ տարածաշրջանում երեխաների ֆիզիկական զարգացման դինամիկ տեղաշարժեր՝ կապված առողջական վիճակի, ֆիզիկական դաստիարակության, սննդի, կենսապայմանների և այլնի հետ:
Ընդհանրացնող մեթոդով հավաքագրված անտրոպոմետրիկ տվյալները օգտագործվում են հիգիենիկ ռացիոնալացման նպատակով երեխաների համար նախատեսված կահույքի, արհեստանոցների, մարզադահլիճների սարքավորումների մշակման, մանկական գործիքների, հագուստի, կոշիկի և այլ մանկական կենցաղային իրերի չափերի հիգիենիկ հիմնավորման համար։ . Անթրոպոմետրիկ ուսումնասիրություններ կատարելիս անհրաժեշտ է մեթոդաբանական կատարելություն և մանրակրկիտություն մարդաչափական նյութի հավաքագրման և մշակման ժամանակ, միասնական տեխնիկայի կիրառում, ինչը տարբեր հեղինակների կողմից ստացված անհատական դիտարկումների արդյունքները համեմատելի է դարձնում միմյանց հետ և թույլ է տալիս ձեռք բերված տվյալները լայնորեն օգտագործել: . Ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրություններում օգտագործվում են սոմատոմետրիայի, սոմատոսկոպիայի և ֆիզիոմետրիայի ցուցիչներ։ Ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրություն կատարելիս պետք է պահպանվեն հետևյալ պահանջները.
1. Երեխաների և դեռահասների առողջության և ֆիզիկական զարգացման վիճակը
- չափումներ են կատարվում մերկ երեխայի վրա, որը կանգնած է ուշադրության կենտրոնում.
- բուժաշխատողը գտնվում է երեխայի աջ կողմում կամ դիմաց
- բոլոր չափումները կատարվում են անտրոպոմետրիկ կետերի միջև
- հետազոտությունն իրականացվում է օրվա առաջին կեսին տաք, լուսավոր սենյակում.
- անտրոպոմետրիկ և բժշկական գործիքները պետք է լինեն ստանդարտացված, չափագիտական ստուգված, հեշտությամբ մշակվեն ախտահանիչներով:
Չափելու համար օգտագործեք ստադիոմետր կամ մարդաչափ, բժշկական կշեռք, ռետինապատ չափիչ ժապավեն, դինամոմետր, սպիրոմետր, պլանտոգրաֆ, տրամաչափ:
3 .Ֆիզիկական զարգացման գնահատման ցուցիչներ և մեթոդներ .
Աճող օրգանիզմի առողջության կարևորագույն ցուցանիշներից մեկը ֆիզիկական զարգացումն է։ Տակ ֆիզիկական զարգացումԵրեխա հասկացվում է որպես մորֆոֆունկցիոնալ բնութագրերի զարգացման աստիճան, որոնք մի կողմից որոշում են նրա ֆիզիկական ուժի պաշարը, իսկ մյուս կողմից՝ չափանիշ են աճի և ձևավորման գործընթացի բնականոնության համար։ երեխայի մարմնի յուրաքանչյուր կոնկրետ տարիքում: Ֆիզիկական զարգացումը ենթարկվում է ընդհանուր կենսաբանական օրենքներին, ինչպես նաև սոցիալ-տնտեսական, բժշկակենսաբանական և բնապահպանական գործոնների ազդեցությանը:
Երեխայի օրգանիզմը ամենազգայունն է շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոնների ազդեցության նկատմամբ, որն արտահայտվում է աճի և զարգացման գործընթացների ֆիզիոլոգիական ընթացքի խախտման տեսքով։ Միևնույն ժամանակ պարզվել է, որ տարիքային զարգացման ժամանակի շեղումները և մորֆոֆունկցիոնալ վիճակի աններդաշնակությունը, որպես կանոն, զուգորդվում են երեխաների առողջական վիճակի փոփոխությունների հետ, և ավելի էական են խանգարումները. ֆիզիկական զարգացում, այնքան մեծ է հիվանդության հավանականությունը: Այս առումով երեխաների ֆիզիկական զարգացման գնահատումը ներառված է որպես առողջության վիճակի ուսումնասիրման ցանկացած ծրագրում՝ սկսած երեխաների և դեռահասների զանգվածային կանխարգելիչ հետազոտություններից մինչև անհատական պաթոլոգիական վիճակների վերլուծություն, որպես կարևոր ցուցանիշ: Գոյություն ունի երեխաների առողջական վիճակի կետային գնահատում, որը հաշվի է առնում առողջական խումբը և ֆիզիկական զարգացումը։
Ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրությունն իրականացվում է համապարփակ՝ ըստ ամփոփ տվյալների՝ սոմատոմետրիկ, սոմատոսկոպիկ և ֆիզիոմետրիկ։
Ֆիզիկական զարգացման գնահատումը կարող է իրականացվել սիգմայի շեղումների մեթոդով՝ ֆիզիկական զարգացման պրոֆիլի գրաֆիկական ներկայացմամբ. ռեգրեսիայի սանդղակների վրա; centile մեթոդ; օգտագործելով սկրինինգային թեստեր:
Վերջին տարիներին գործնականում լայն տարածում է գտել ֆիզիկական զարգացման համալիր գնահատման մեթոդը, որը ենթադրում է ոչ միայն մորֆոֆունկցիոնալ կարգավիճակի (զարգացման աստիճանի և ներդաշնակության) որոշում, այլև երեխաների կենսաբանական զարգացման մակարդակի սահմանում:
Նախադպրոցական և կրտսեր դպրոցական տարիքի երեխաների կենսաբանական զարգացման ցուցանիշներն են՝ մարմնի երկարությունը, մարմնի երկարության ավելացումը վերջին տարվա ընթացքում, մշտական ատամների քանակը («ատամների հասունություն») և այլն, նշանները, հիվանդության առաջացման ժամկետները։ առաջին դաշտանը աղջիկների մոտ.
Հուսալիորեն հաստատվել է, որ ներդաշնակ, տարիքին համապատասխան ֆիզիկական զարգացում ունեցող երեխաներն ու դեռահասները առողջության առումով առավել բարենպաստ են, քանի որ երեխայի հարմարվողական հնարավորությունները, նրա դիմադրությունը տարբեր բեռների (ֆիզիկական և մտավոր կարգ) այս դեպքում օպտիմալ են: Հասունացման դանդաղեցումը կամ արագացումը, ընդհակառակը, համարվում է տարբեր հիվանդությունների առաջացման ռիսկի գործոն. զարգացման ծայրահեղ տարբերակներում զգալի տարբերություններ սովորաբար բացահայտվում են մի շարք նոզոլոգիական ձևերի համար:
Երեխաների զարգացման արագ տեմպերով հաճախ նկատվում է ֆիզիկական կատարողականության նվազում, ալերգիկ հիվանդությունների հակում, նշագեղձերի հիպերտրոֆիա, հիպերտոնիկ ռեակցիաներ: Երեխաների կենսաբանական տարիքի հետ մնալը սովորաբար զուգորդվում է մարդաչափական ցուցանիշների նվազման, հաճախակի շեղումների հետ: մկանային-կմախքային համակարգ, նյարդային և սրտանոթային համակարգեր: Մորֆոֆունկցիոնալ վիճակը որոշվում է մարմնի պարամետրերով, կրծքավանդակի շրջագծով դադարում, ձեռքերի մկանային ուժով և թոքերի կենսական հզորությամբ: Որպես ճարպի կուտակման կամ մկանների զարգացման պատճառով մարմնի ավելորդ քաշի և կրծքավանդակի շրջագծի տարբերման լրացուցիչ չափանիշ՝ օգտագործվում են մաշկի և ճարպային ծալքերի ցուցիչները։ Ստացված տվյալները համեմատելով ստանդարտների հետ (մարմնի երկարության ռեգրեսիոն սանդղակներ, ֆունկցիոնալ ցուցանիշների տարիքային-սեռական ստանդարտներ, մաշկի և ճարպային ծալքերի հաստության միջին ցուցանիշների աղյուսակներ և այլն), մորֆոֆունկցիոնալ վիճակը որոշվում է որպես ներդաշնակ, աններդաշնակ կամ կտրուկ աններդաշնակ. Այսպիսով, ֆիզիկական զարգացումը համապարփակ սխեմայի համաձայն գնահատելիս եզրակացությունը պետք է պարունակի եզրակացություն ֆիզիկական զարգացման համապատասխանության տարիքին և դրա ներդաշնակությանը: Ֆիզիկական զարգացման անհատական գնահատման առաջարկվող սխեման, որը հնարավորություն է տալիս տարբերակել այսպես կոչված. Հիվանդությունների «ռիսկի խմբերը»՝ զարգացման տեմպերի հայտնաբերված խախտումների և մորֆոֆունկցիոնալ կարգավիճակի ներդաշնակության հիման վրա: Երեխաները, որոնց կենսաբանական տարիքը համապատասխանում է օրացուցային տարիքին, և որոնց ֆիզիկական զարգացումը ներդաշնակ է, առավել բարեկեցիկ են: Առողջության պայմաններով: Առաջացած կամ ուշացած կենսաբանական տարիք ունեցող երեխաները՝ պահպանելով մորֆոֆունկցիոնալ վիճակի ներդաշնակությունը, ինչպես նաև տարիքին համապատասխան զարգացող, բայց զանգվածային դեֆիցիտի մարմին ունեցող երեխաները, կազմում են առաջին աստիճանի ռիսկի խումբ: հիվանդություններ Նախադպրոցական կամ ուշացած կենսաբանական տարիք ունեցող երեխաներ՝ զուգորդված մորֆոֆունկցիոնալ վիճակի ցանկացած աններդաշնակությամբ, ինչպես նաև տարիքին համապատասխան զարգացող երեխաներ. մ, բայց ունենալով մարմնի քաշի ավելցուկ, կազմում են ռիսկի երկրորդ աստիճանի խումբ: Ֆիզիկական զարգացման սուր աններդաշնակություն ունեցող բոլոր երեխաները՝ ինչպես տարիքային զարգացման ժամկետների խախտմամբ, այնպես էլ ըստ տարիքի զարգանալով, կազմում են մի խումբ: ռիսկի երրորդ աստիճան: Ընտրված խմբերը կարիք ունեն տարբեր բուժման և ախտորոշման միջոցառումների.
1-ին խումբ՝ խորացված քննություն;
2-րդ խումբ՝ խորացված հետազոտություն և դիսպանսերային դիտարկում;
3-րդ խումբ՝ հետազոտություն, դիսպանսերային դիտարկում և ամբուլատոր կամ ստացիոնար բուժում։
Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը բջիջների, հյուսվածքների, օրգանների և ամբողջ օրգանիզմի կենսաբանական հասունացման գործընթաց է։ Արտաքնապես այն բնութագրվում է երեխայի մարմնի մասերի չափերի մեծացմամբ և նրա տարբեր օրգանների և համակարգերի ֆունկցիոնալ գործունեության փոփոխությամբ։ Ֆիզիկական զարգացման հիմնական ցուցանիշներն են մարմնի երկարությունն ու քաշը, կրծքավանդակի շրջագիծը։ Այնուամենայնիվ, երեխայի ֆիզիկական զարգացումը գնահատելիս նրանք առաջնորդվում են ոչ միայն այս սոմատիկ արժեքներով (հունարեն սոմա - մարմին), այլև օգտագործելով ֆիզիոմետրիկ չափումների արդյունքները (թոքերի կենսական հզորությունը, թոքերի սեղմման ուժը): ձեռքը, մեջքի ուժը, արյան ճնշումը և այլն) և սոմատոսկոպիկ տվյալներ (մկանային-կմախքային համակարգի զարգացում, ճարպի կուտակում, սեռական զարգացում, մարմնի տարբեր աննորմալություններ): Միայն այս ցուցանիշների համադրությամբ կարելի է հաստատել ֆիզիկական զարգացման մակարդակը։ Ուստի ֆիզիկական զարգացումը հասկացվում է որպես տվյալ պահին անհատի մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ ցուցանիշների համալիր։ Մարդու ֆիզիկական զարգացումը պայմանավորված է գենետիկական և սոցիալական գործոններով:
Ներկայումս մեծ թվով երեխաների և դեռահասների հարցումների հիման վրա մշակվել են գնահատման աղյուսակներ, որոնք պարունակում են առողջ երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման մարդաչափական ցուցանիշներ (չափանիշներ, նորմեր): Ֆիզիկական զարգացման չափանիշները տարածաշրջանային, էթնիկ են և պահանջում են մշտական թարմացում: Միջին տվյալներից ցանկացած էական շեղում ցույց է տալիս երեխայի ֆիզիկական զարգացման խախտում. Այս խանգարումների հիմքում հաճախ տարբեր հիվանդություններ են:
Ֆիզիկական զարգացման մի քանի խմբեր առանձնանում են ըստ հիմնական երեք ցուցանիշների՝ մարմնի երկարության և քաշի, կրծքավանդակի շրջագծի, որտեղ մարմնի երկարությունը հիմնարար է.
- համամասնական զարգացած- մարմնի քաշը և կրծքավանդակի շրջագիծը համապատասխանում են մարմնի երկարությանը. M - I o-ից մինչև M + 2 o;
- լավ զարգացում- մարմնի քաշը և կրծքավանդակի շրջագիծը կարող են գերազանցել համապատասխան ցուցանիշները մկանների պատճառով, բայց ոչ ավելի, քան 2 ա.
- խանգարված զարգացում- մարմնի քաշը և կրծքավանդակի շրջագիծը պատշաճ ցուցանիշներից հետ են մնում ավելի քան 2 ա.
- ավելորդ քաշ ունեցող երեխաներ- մարմնի քաշը և կրծքավանդակի շրջագիծը 2o-ից ավելի բարձր են, քան համապատասխան ցուցանիշները՝ ճարպի կուտակման պատճառով:
Մարդաչափական նշանների շեղումները թվաբանական միջինից (M) 1 o-ի սահմաններում համարվում են այս նշանի նորմայի տարբերակներ։ Ֆիզիկական զարգացման վերջին երկու խմբերի երեխաները կարիք ունեն համապատասխան դիտարկման և հետազոտության՝ իրենց նախորդ կյանքի պայմանների մասին տեղեկատվության մանրակրկիտ ուսումնասիրության մեջ: Վաղ տարիքից անհրաժեշտ է վերահսկել օրգանիզմում ճարպային հյուսվածքի քանակը։ Վատ, անհավասարակշիռ սննդակարգը և այլ պատճառներ կարող են հանգեցնել գիրության: Մարմնի ճարպի քանակի չափից ավելի նվազումը հանգեցնում է էնդոկրին համակարգի խանգարումների։ Մասնավորապես, ճարպի պակասը հանգեցնում է սեռական գեղձերի դիսֆունկցիայի, դեռահաս աղջիկների և չափահաս կանանց դաշտանային ցիկլի խախտումների, տղամարդկանց մոտ՝ իմպոտենցիայի։
Եթե մարմնի քաշը և կրծքավանդակի շրջագիծը համապատասխանում են հասակին (այսինքն՝ այս նշանների տատանումները չեն անցնում 1 o-ից), ապա պետք է հաշվի առնել ֆիզիկական զարգացումը։ ներդաշնակ,Եթե ոչ - աններդաշնակ.Աններդաշնակությունը երբեմն առաջանում է վաղ մարզական մասնագիտացման ժամանակ՝ որոշակի տեսակի սպորտային պարապմունքների արդյունքում։ Աններդաշնակության նման ձևերը կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ ապագայում աճի և զարգացման դինամիկայի վրա։
Կան նաև ֆիզիկական զարգացման մի քանի խմբեր՝ առանձին՝ ըստ մարմնի երկարության.
- ցածր - M-ից - 2o և ցածր;
- միջինից ցածր - M - 1o-ից M - 2o;
- միջին - M - 1o-ից M + 1o;
- միջինից բարձր - M + 1 o-ից մինչև M + 2o;
- բարձր - M + 2o-ից և բարձր:
Ֆիզիկական զարգացման մակարդակը երեխաների և դեռահասների առողջության առաջատար նշաններից մեկն է, հիմնական ցուցանիշը, որն արտացոլում է մորֆոլոգիական և ֆիզիոլոգիական նշանների ամբողջությունը, որոնք կապված են ֆիզիկական և սեռական հասունության, ֆիզիկական ուժի և ներդաշնակ զարգացման ցուցանիշների հետ: Պետք է հիշել, որ ֆիզիկական զարգացումը մոտավորապես 70%-ով պայմանավորված է ժառանգականությամբ, իսկ 30%-ով՝ շրջակա միջավայրի գործոններով:
Ֆիզիկական զարգացման ցածր մակարդակը կարող է լինել անհավասարակշիռ, ոչ պատշաճ սննդակարգի, մի շարք քրոնիկ հիվանդությունների առկայության, ավելորդ կամ անբավարար ֆիզիկական ակտիվության հետևանք։ Ֆիզիկական զարգացման բարձր մակարդակի հետ կապված
ավելորդ քաշը կարող է զուգակցվել գիրության հետ, ինչը վկայում է էնդոկրին համակարգի խանգարումների մասին։ Ֆիզիկական զարգացման տեմպերի հետաձգումն ու առաջխաղացումը կարող են լինել կենտրոնական նյարդային համակարգի գործառույթների շեղումների հետևանք։
Յուրաքանչյուր ուսուցիչ և դաստիարակ, ամեն օր հանդիպելով իր փոքրիկ ընտանի կենդանիներին, հատուկ պատասխանատվություն է կրում նրանց բնականոն զարգացման համար, հետևաբար ուսուցչի համար պարտադիր է, որ կարողանա գնահատել երեխայի ֆիզիկական զարգացման աստիճանը։ Սա կարևոր է ոչ միայն հիգիենիկ տեսանկյունից, այլև անհատական ուսումնական աշխատանքի ճիշտ կազմակերպման համար, քանի որ զարգացման վատագույն ցուցանիշներ ունեցող երեխաները ավելի մեծ ուշադրություն են պահանջում։
Օնտոգենեզի յուրաքանչյուր փուլում երեխայի օրգանիզմը պատրաստ է ընդունել կյանքի պահանջների որոշակի ծավալ։ Դրա համար մեծ նշանակություն ունի երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման ոչ թե միջին պարամետրերի, այլ անհատական-տիպաբանական բնութագրերի ուսումնասիրությունը (սահմանադրական տեսակներ): Ներկայումս հայեցակարգը գերակշռում է կառուցվածքի մասին՝ որպես օրգանիզմի ֆունկցիոնալ և ձևաբանական բնութագրերի ամբողջություն, որը ձևավորվում է ժառանգական և ձեռքբերովի հատկությունների հիման վրա և որոշում է նրա գործողության և ռեակտիվության կարողությունը.(տարբեր ազդեցությունների արձագանքման բնույթը):
ՈՉ ՊԵՏԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՀԱՍՏԱՏՈՒԹՅՈՒՆ
ԲԱՐՁՐ ՄԱՍՆԱԳԻՏԱԿԱՆ ԿՐԹՈՒԹՅՈՒՆ
ԱՐԵՎԵԼՅԱՆ ՏՆՏԵՍԱԿԱՆ ԵՎ ԻՐԱՎԱԿԱՆ ՀՈՒՄԱՆԻՏԱՐ ԱԿԱԴԵՄԻԱ
(VEGU ակադեմիա)
Մասնագիտություն -
Մասնագիտացում -
Մուխամետշին Վլադիմիր Ֆեդորովիչ
ԴԱՍԸՆԹԱՑ ԱՇԽԱՏԱՆՔ
ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ԵՎ ԴԵՌԱՀԱՆՆԵՐԻ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄԸ.
գիտական խորհրդատու
Նեֆտեկամսկ - 2017 թ
ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Ներածություն
1. Երեխաների ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրության մեթոդներ
և դեռահասներ
2. Երեխաների աճի և զարգացման հիմնական օրինաչափությունները
և դեռահասներ
3. Ժամանակակից 15-17 տարեկան դեռահասների ֆիզիկական զարգացման և ֆունկցիոնալ կարողությունների առանձնահատկությունները.
ՄԱՏԵՆԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
1. Աղաջանյան Ն.Ա., Էրմակովա Ն.Վ., Կուցով Գ.Մ. Էկոլոգիական և ֆիզիոլոգիական
Էվենկիայի բնիկ և նորեկ բնակչության հարմարվողական ռեակցիաների առանձնահատկությունները //
Մարդու ֆիզիոլոգիա. - 1995. - T. 21, No 3. - S. 106-115.
2. Ալեքսեևա Տ.Ի. Հարմարվողական գործընթացները մարդկային պոպուլյացիաներում. - Մ .: Մոսկվայի պետական համալսարան, 1986 թ.
216 թ.
3. Անտոնովա Լ.Տ., Սերդյուկովսկայա Գ.Ն. Ներքին հիվանդություններ և ֆունկցիոնալ
խանգարումներ դեռահասության շրջանում. Առողջապահություն դեռահասների համար. - Մ.:
Պրոմեդեկ, 1993 .-- 393 էջ.
4. Բաննիկովա Ռ.Վ., Դեգտեվա Գ.Ն., Սաննիկովա Ա.Լ. Անհատների առողջությունը
երանգավորումներ հյուսիսի կլիմայական և էկոլոգիական լարվածության պայմաններում։ -
Արխանգելսկ: AGMA, 1998 .-- 165 p.
5. Բարանով Ա.Ա., Կուչմա Վ.Ռ. Երեխաների ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրության մեթոդներ և
դեռահասները բնակչության մոնիտորինգում. - Մ., 1999 .-- 226 էջ.
6. Բարանով Ա.Ա., Կուչմա Վ.Ռ., Սուխարևա Լ.Մ. Երեխաների առողջության գնահատում և
ծիլերը կանխարգելիչ հետազոտությունների ժամանակ (ուղեցույցներ բժիշկների համար): -
M .: Dynasty, 2004 .-- 168 p.
7. Բաշկիրով Պ.Ն. Մարդու ֆիզիկական զարգացման ուսմունքը. - Մ .: Մոսկվայի պետական համալսարան, 1962 թ.
340 թ.
8. Բելյակովա Ն.Ա. Յոդի անբավարարության համաճարակաբանություն, բժշկական և սոցիալական ասպեկտներ
պետությունները և դրանց կանխարգելումը երեխաների մոտ (Տվերի մարզի մոդելով). Աֆտորեֆ.
դիս. ... Բժշկ. գիտություններ. Մ., 2006 .-- 43 էջ.
9. Բերեժկով Լ.Ֆ. Անդրոգեն և գլյուկոկորտիկոիդային ֆունկցիան
Չեչնիկովը որպես նախասեռական հասակում առողջական վիճակի գնահատման չափանիշ և
Սեռական հասունացման ժամանակաշրջանները. Աֆտորեֆ. դիս. ... Բժշկ. գիտություններ. Մ., 1971.-
27 էջ
10. Blunk V. Մանկական էնդոկրինոլոգիա. - Մ., 1981:
11. Բոգոմոլովա Է.Ս. Ցուցանիշների ներխմբային փոփոխականության դինամիկան
մորֆոֆունկցիոնալ զարգացման ցուցանիշները՝ որպես առողջության գնահատման չափանիշ
23 էջ
12. Բոգոմոլովա Է.Ս., Կուզմիչև Յու.Գ., Չեկալովա Ս.Ա. Ֆիզիկական զարգացման գնահատում
Տարբեր տարածքային չափորոշիչներ օգտագործող երեխաների և դեռահասների tii
մակարդակ // Հիգիենիստների և սանիտարական բժիշկների X համառուսաստանյան կոնգրեսի նյութեր. -
Մ., 2007 .-- S. 474-478.
13. Բուլացևա Մ.Բ. Արտակարգ իրավիճակից հետո համակցված գործողության ազդեցությունը
ռադիոակտիվ և տեխնածին քիմիական աղտոտումը ֆիզիկական
Բրյանսկի մարզում երեխաների և դեռահասների զարգացումն ու առողջությունը. Աֆտորեֆ. դիս. ...
Քենդ. մեղր. գիտություններ. - Մ., 2005 .-- 29 էջ.
14. Բունակ Վ.Վ. Անթրոպոմետրիա. - Մ.: ՌՍՖՍՀ ժողովրդական կոմիսարիատ, 1941 թ.
15. Վելիչկովսկի Բ.Տ. Սոցիալական սթրես, աշխատանքային մոտիվացիա և առողջություն: -
Մ., 2005 .-- 31 էջ.
16. Վիրաբովա Ա.Ռ. Ուսանողակենտրոն կրթության հիգիենիկ սկզբունքները
երեխաների և դեռահասների ուսուցում. հայեցակարգ, կառուցվածք, առողջապահական դաստիարակներ
Բարանով Ա.Ա., Կուչմա Վ.Ռ., Սկոբլինա Ն.Ա.211
17. Վլաստովսկի Վ.Գ. Երեխաների ֆիզիկական զարգացման համապարփակ գնահատման մասին
դասախոսներ // Հիգիենա և սանիտարական. - 1966. - No 11. - S. 91-95.
18. Վլաստովսկի Վ.Գ. Երեխաների ֆիզիկական զարգացման տիպաբանությունը արագացուցիչի լույսի ներքո
Սերունդների աճի և զարգացման ուղիները (դինամիկ դիտարկումներ). դիս. ... Dr
բիոլ. գիտություններ. - Մ., 1971. - 39 էջ.
19. Ռուսաստանի տարբեր շրջանների կանանց մոտ առաջին կանոնակարգի ի հայտ գալու տարիքը /
Է.Զ. Գոդին, Յու.Ա. Յամպոլսկայա, Օ.Ա. Գիլյարովա և այլք // Հիգիենա և սանիտարական պայմաններ. - 1995 թ.
№ 3. - S. 30-32.
20. Volkova L.Yu., Kopytko M.V. Ձի I.Ya. Դպրոցականների ֆիզիկական զարգացում
Մոսկվայի ներկայիս վիճակը և գնահատման մեթոդները // Հիգիենա և սանիտարական մաքրում. - 2004 թ.
№ 4. - S. 42-46.
21. Վորոնցով Ի.Մ. Երեխաների ֆիզիկական զարգացման կանոնները և դրա մեթոդները
Գնահատում. Ուսումնական ուղեցույց. - Լ., 1986 .-- 56 էջ.
22. Գրոմբախի Ս.Մ. Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման գնահատման վերաբերյալ քննարկում
գործվածքներ // Հիգիենա և սանիտարական մաքրում. - 1967. - No 4. - S. 87-90.
23. Դաշկինա Ի.Վ. Հաստատությունների բանտարկյալների բժշկական և սոցիալական կարգավիճակը
փակ տեսակ՝ շեղված վարքագիծ ունեցող դեռահասների համար. Հեղինակային ռեֆերատ. դիս. ... Քենդ.
մեղր. գիտություններ. - Մ., 2005 .-- 25 էջ.
24. Դեդով Ի.Ի., Մելնիչենկո Գ.Ա. գիրություն. Էթիոլոգիա, պաթոգենեզ, կլինիկական
ասպեկտները. - Մ .: ՆԳՆ, 2004 .-- 456 էջ.
25. Դերյաբին Վ.Է. հետ մարդաբանական տվյալների մշակման առաջադրանքների լուծում
օգտագործելով համակարգիչ: - Մ .: Մոսկվայի պետական համալսարան, 2007 թ.-- 79 էջ.
26. Սախայի Հանրապետության երեխաներ. առողջական վիճակ, պայմաններ և ապրելակերպ /
VC. Յուրիև, Վ.Վ. Յուրիեւ, Ա.Զ. Լիխտշանգոֆ և ուրիշներ - Յակուտսկ, 1996 .-- 91 էջ.
27. Դորոժնովա Կ.Պ. Սոցիալական և կենսաբանական գործոնների դերը զարգացման մեջ
երեխա. - M .: Բժշկություն, 1983 .-- 160 p.
28. Եգորովա Գ.Ա. Ֆունկցիոնալ էկոլոգիական և ֆիզիոլոգիական բնութագրերը
մարմնի պաշարները և դրանց կապը բնակչության տարրական վիճակի և առողջության հետ (ըստ
Սախայի Հանրապետության (Յակուտիա) նյութեր). Հեղինակային համառոտագիր. դիս. ... Բժշկ. գիտություններ. - Մ., 2007. –41 էջ.
29. Իվաննիկով Ա.Ի., Սիտնիկովա Վ.Պ., Պաշկով Ա.Ն. Դինամիկա և միտումներ
Վորոնեժի շրջանի երեխաների ֆիզիկական զարգացում // Ժամանակակից մանկավարժության հարցեր
նախասրտերը. - 2007. - T. 6. - No 2. - S. 24-28.
ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ
Աճող օրգանիզմի ֆիզիկական զարգացումը մեկն է
երեխայի առողջության հիմնական ցուցանիշները. Առավել նշանակալից
երեխայի ֆիզիկական զարգացման խանգարումներ, այնքան ավելի հավանական է
հիվանդության առկայությունը.
Կենսաբանական օրենքներին ենթարկվելով՝ ֆիզիկական զարգացումը կախված է սոցիալական պայմաններից և օգտագործվում է հիգիենիկ միջոցներով
գիտությունը՝ որպես բնակչության սանիտարահամաճարակային բարեկեցության ցուցանիշ։ Ներկայումս ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները
երեխաները և դեռահասները վերլուծվում են տարածքի վիճակի էկոլոգիական և հիգիենիկ գնահատման, սոցիալական գործոնների ազդեցության վերլուծության համար,
երեխաների և դեռահասների դաստիարակության, կրթության, հանգստի և հանգստի կազմակերպման, աշխատանքային գործունեության պայմանները.
Գիտության մեջ մարդու ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների ուսումնասիրման կարևորության գաղափարը ձևավորվել է 19-րդ դարի կեսերին ֆրանսիացի գիտնական Պ. Բրոքի և բելգիացի գիտնական Կետելեի աշխատանքների շնորհիվ: Վ
20-րդ դարի սկզբին անտրոպոմետրիկ տեխնիկան նշանակալից ստացավ
կատարելագործում գերմանացի մարդաբան Ռ.Մարտինի աշխատություններում։
Ռուսաստանում երեխաների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների ուսումնասիրություն
կոլեկտիվները դարձել են գիտական ուղղություններից մեկը դեռևս Ֆ.Ֆ. Էրիսմանա Մոսկվայի մարզի Գլուխովո գյուղում 1879 թ
տարի, երբ բացահայտվեցին երեխաների աճի օրինաչափությունները՝ կախված
սեռից և դաստիարակության պայմաններից։
Դասական ստեղծագործության մեջ P.N. Բաշկիրով (1962) «Ուսուցում
անձի ֆիզիկական զարգացման վերաբերյալ «ինքնուրույն բացահայտվել են՝ ռազմական անտրոպոմետրիա, դպրոցական անտրոպոմետրիա, նախադպրոցական
անտրոպոմետրիա, մասնագիտական անտրոպոմետրիա, ֆիզիկական կուլտուրա
անտրոպոմետրիա. Խոսելով դպրոցական անտրոպոմետրիայի մասին՝ հեղինակը նշում է
որ երեխաների ֆիզիկական զարգացումը պետք է հասկանալ ոչ միայն
օրգանիզմի մորֆոֆունկցիոնալ հատկությունները, որոնք ի վերջո որոշում են նրա ֆիզիկական ուժի պաշարը, բայց նաև այդ կենսաբանական գործընթացները,
որոնք հատկապես բնորոշ են երեխայի օրգանիզմին. Սրանք ուսումնասիրելով
գործընթացները թելադրված են կլինիկայի, մանկաբուժության, ինչպես նաև մանկավարժության պահանջներով։
Ֆիզիկական զարգացումը վերլուծելու անհրաժեշտությունը որպես ցուցիչ, որը հեշտությամբ ենթակա է օբյեկտիվ ուսումնասիրության և համեմատության
մանկական բնակչության առողջությունը առաջին անգամ գիտականորեն հիմնավորել է Ս.Մ.
Գրոմբախ (1965): Ըստ Ս.Մ. Գրոմբախ. «Մակարդակը և վիճակը
ծառայում է բազմաթիվ մանկական խմբերի ֆիզիկական զարգացումը
հեշտությամբ ենթարկվում է երեխայի բնակչության առողջության ցուցանիշների օբյեկտիվ ուսումնասիրությանը և համեմատմանը: Այս կարգավիճակով, ընդհանրացված
տվյալներ մանկական բնակչության ֆիզիկական զարգացման վիճակի մասին, ք
որոշ չափով բժշկական վիճակագրության առարկա են,
թույլ տալով կանխատեսել բնակչության զարգացումը, վերցնել դրանք
կամ օրենսդրական մակարդակով այլ որոշումներ»:
Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման գնահատման մոտեցումները մշտապես բարելավվում և զարգանում են՝ ելնելով նպատակներից և խնդիրներից:
հետազոտություն, փորձի փոխանակում և տարբեր միջազգային բժշկական կազմակերպությունների առաջարկությունների օգտագործում։
Երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների գնահատում
ամուր դիրք է զբաղեցնում սոցիալական և հիգիենիկ համակարգում
մոնիտորինգ, ինչպես կլիմայական և աշխարհագրական տարբեր շրջանների բնակիչների, այնպես էլ կրթական ոլորտում դաստիարակված երեխաների հետ կապված.
տարբեր տեսակի հաստատություններ. Դեռ հետաքրքրություն
որբերի և առանց մնացած երեխաների ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրություն
ծնողական խնամք, քանի որ հենց նրանք են ենթարկվում բոլորի ազդեցությանը
ժամանակակից անբարենպաստ գործոններ.
1. ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՄՆԱՍԻՐՄԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐԸ
ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ԵՎ ԴԵՌԱՀԱՆՆԵՐԻ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄԸ.
Անթրոպոմետրիկ նյութեր հավաքելու երկու եղանակ կա.
1. Անհատականացման մեթոդ՝ կոնկրետի քննություն
միայնակ երեխա կամ մի քանի տարվա դինամիկայում՝ նրա զարգացման կենսաբանական մակարդակի և ներդաշնակության հետագա գնահատմամբ
մորֆոֆունկցիոնալ վիճակ՝ օգտագործելով համապատասխան գնահատման աղյուսակները:
2. Ընդհանրացման մեթոդ՝ երեխաների մեծ խմբերի մեկ փուլային հետազոտություն՝ տարածաշրջանային տարիքային սեռը ստանալու նպատակով։
չափորոշիչներ և գնահատման աղյուսակներ, որոնք օգտագործվում են ինչպես ֆիզիկական զարգացման անհատական գնահատման, այնպես էլ բնապահպանական և հիգիենիկ համար
տարածքի գնահատում։ Մեթոդը թույլ է տալիս վերահսկել տվյալ տարածաշրջանում երեխաների ֆիզիկական զարգացման դինամիկ տեղաշարժերը
առողջական վիճակի, ֆիզիկական դաստիարակության հետ կապված,
սնունդ, կրթության, դաստիարակության, կյանքի պայմաններ և այլն։
Անթրոպոմետրիկ տվյալներ հավաքագրվել են ընդհանրացման միջոցով
մեթոդ, օգտագործվում են հիգիենիկ կարգավորման նպատակներով
նախադպրոցական հաստատությունների և դպրոցների համար կահույքի ստանդարտների մշակում,
արհեստանոցների, մարզադահլիճների սարքավորումներ՝ մանկական գործիքների, հագուստի, կոշիկի և չափերի հիգիենիկ հիմնավորման համար.
երեխաների օգտագործման այլ առարկաներ:
Անթրոպոմետրիկ ուսումնասիրություններ կատարելիս անհրաժեշտ է
հավաքագրման և մշակման մեջ մեթոդական կատարելություն և մանրակրկիտություն
անտրոպոմետրիկ նյութի օգտագործումը ստանդարտացված
տեխնիկա, որը կազմում է ձեռք բերված անհատական դիտարկումների արդյունքները
Անթրոպոմետրիկ ուսումնասիրություններ կատարելիս անհրաժեշտ է
համապատասխանեն հետևյալ պահանջներին.
1. Անթրոպոմետրիկ չափումներ են կատարվում մերկ երեխայի վրա, դեպքերի ճնշող մեծամասնությամբ՝ «կանգնած.
հանգիստ» (երեխան կանգնած է կանգնում, կծկելով ստամոքսը և ուղղվում է
ուսերը, ձեռքերը մարմնի կողքից իջեցրած, կրունկները միացած, գուլպաները բացված,
գլուխը տեղադրված է «հորիզոնական» դիրքում՝ ստորին եզրին
աչքի անցքերն ու ականջի տրագուսի վերին եզրը գտնվում են նույն հորիզոնականում
Նոյի ինքնաթիռ. Չափումների ժամանակ քննիչը որպես
սովորաբար գտնվում է առարկայի աջ կողմում կամ առջևում:
2. Բոլոր չափումները պետք է իրականացվեն միայն այսպես կոչված «անտրոպոմետրիկ կետերի» միջև, որոնք հասկացվում են.
մարմնի վրա որոշակի կետեր, որոնք համապատասխանում են հստակ արտահայտված և
հեշտությամբ շոշափելի կմախքի գոյացություններ և պառկած, որպես կանոն, մարմնի սագիտալ կամ կողային գծերի վրա:
3. Անթրոպոմետրիկ հետազոտությունները կատարվում են օրվա առաջին կեսին, քանի որ մարմնի երկարությունը օրվա վերջում նվազում է 1-2 սմ-ով ոտնաթաթի կամարների, միջողնաշարային աճառների հարթեցման, մկանային տոնուսի և մարմնի քաշի նվազման պատճառով։ ավելանում է միջինը գրեթե 1 կգ-ով:
4. Սենյակը, որտեղ կատարվում է հետազոտությունը, պետք է լինի
տաք և թեթև:
5. Անթրոպոմետրիկ գործիքները պետք է լինեն ստանդարտացված, չափագիտության ստուգված, հեշտությամբ մշակվեն ախտահանիչներով:
6. Անթրոպոմետրիկ չափումների տվյալները մուտքագրվում են յուրաքանչյուր հետազոտվող անձի անհատական մարդաչափական քարտեզի մեջ.
Փոփոխություն՝ կախված կազմակերպության նպատակներից և խնդիրներից
հետազոտություն. Պահանջվում է խստորեն պահպանել լրացման կանոնները
անտրոպոմետրիկ քարտեզներ՝ հետագա սխալներից խուսափելու համար
ստացված նյութի մշակում.
2. ԱՃԻ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԿԱՆՈՆԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
ԵՎ ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ԵՎ ԴԵՌԱՀԱՆՆԵՐԻ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄԸ
Մանկության և պատանեկության հիմնական առանձնահատկությունը աճի և զարգացման անընդհատ շարունակվող գործընթացն է, որի ընթացքում
իրականացվում է չափահասի աստիճանական ձևավորում. Վ
այս գործընթացում քանակական ցուցանիշներն աճում են
մարմինը (առանձին օրգանների և ամբողջ մարմնի չափերը), ինչպես նաև օրգանների և ֆիզիոլոգիական համակարգերի աշխատանքի բարելավումը, որոնք ապահովում են նորմալ կյանքի հնարավորությունը.
հասուն մարդ, որի հիմնական կետերը աշխատուժն է
ակտիվություն և առողջ սերունդների ծնունդ։ Ինչպես է այն աճում և
երեխան և դեռահասը զարգանում են, նրա ապագան մեծապես կախված է և.
հետևաբար, այս գործընթացը երեխայի ծնվելու պահից մինչև աճի և զարգացման գործընթացների ավարտը պետք է լինի բժիշկների, ծնողների և ուսուցիչների մշտական հսկողության ներքո:
Երեխայի և դեռահասի նորմալ աճն ու զարգացումը
ցույց է տալիս նրա մարմնի բարենպաստ վիճակը, ընդգծված վնասակար ազդեցությունների բացակայությունը և, հետևաբար, ֆիզիկական զարգացումը
այս տարիքում առողջության առաջատար նշաններից մեկն է, որից կախված են այլ ցուցանիշներ։
Ձեռք բերված ֆիզիկական զարգացման մակարդակը պարտադիր կերպով բժիշկը գնահատում է բժշկական զննության ժամանակ և է
անհրաժեշտ չափանիշ երեխայի առողջության ընդհանուր գնահատման համար
և դեռահաս.
Ցուցանիշների քանակը, որոնք որոշում են մարդու ֆիզիկական զարգացումը
բավականին մեծ. Բժշկական և մանկավարժական պրակտիկայի նպատակների համար առավել հաճախ օգտագործվում են համեմատաբար հեշտությամբ չափելի ցուցանիշներ, որոնք կոչվում են սոմատոմետրիկ. մարմնի երկարությունը,
մարմնի քաշը, կրծքավանդակի շրջագիծը. Մարմնի արտաքին զննությամբ
Բացահայտվում են սոմատոսկոպիկ ցուցիչներ՝ կրծքավանդակի ձևը,
մեջք, ոտքեր, կեցվածք, մկանային վիճակ, ճարպի կուտակում, մաշկի առաձգականություն, սեռական հասունացման նշաններ: Գնահատելու մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունները, ֆիզիոմետրիկ
ցուցանիշներ - թոքերի կենսական հզորություն (VC), ձեռքի սեղմման ուժ
ձեռքեր (դինամոմետրիա):
Այս բոլոր ցուցանիշները հաշվի են առնվում երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը գնահատելիս, ինչը պետք է իրականացվի համապարփակ՝ օգտագործելով նշված բոլոր ցուցանիշները։
Երեխայի ֆիզիկական զարգացման ճիշտ գնահատման համար անհրաժեշտ է իմանալ այս գործընթացի հիմնական օրենքները և տարիքային առանձնահատկությունները, ինչը հնարավորություն է տալիս հասկանալ և բացատրել գործունեությունը:
առանձին օրգաններ և համակարգեր, դրանց փոխհարաբերությունները, գործունեությունը
երեխայի ամբողջ մարմինը տարբեր տարիքային ժամանակահատվածներում և դրա
միասնություն արտաքին միջավայրի հետ.
Մարդու կյանքի ցիկլը պայմանականորեն բաժանվում է երեք փուլի՝ հասունացում, հասուն տարիք և ծերացում։ Գծե՛ք ժամանակագրական սահման
Օրգանիզմի անցումը մի փուլից մյուսը կարող է հիմնված լինել նրա աճի և զարգացման բնութագրերի ուսումնասիրության, շրջակա միջավայրի (ներառյալ սոցիալական) միջավայրի հետ փոխազդեցության վրա:
Հասունացման փուլը բնութագրվում է, առաջին հերթին, ձեռքբերումով
սեռական հասունությունը, օրգանիզմի կարողությունը և վերարտադրողական ֆունկցիան կատարելու կարողությունը, որն ապահովում է տեսակի պահպանումը։
Ցանկացած կենդանի արարածի, այդ թվում՝ մարդու անհատական աճի և զարգացման կենսաբանական նշանակությունը տեսակի պահպանման մեջ է:
Սակայն սխալ կլինի մարդու հասունության մասին դատել միայն սեռական զարգացման աստիճանով։ Ոչ պակաս կարևոր նշան է անհատի պատրաստակամությունը սոցիալական գործառույթներ իրականացնելու, աշխատանքի և
ստեղծագործական գործունեություն, և սա է սոցիալական և սոցիալական իմաստը
դրա զարգացումը։ Սեռական հասունացումը տեղի է ունենում 13-15 տարեկանում։
Աշխատանքի հասունությունը տեղի է ունենում շատ ավելի ուշ, սովորաբար դպրոցի կամ ՄԿՈՒ ավարտին, այսինքն. 17-18 տարեկանում. Նա միայն գալիս է հետ
մոտենում է ֆիզիկական զարգացման ավարտին և ձեռքբերմանը
սոցիալական և սոցիալական գործունեության փորձ:
Ներկայումս անհամապատասխանություն կա սեռական հասունացման և ծննդաբերության հասունացման ժամկետներում: Եթե ժամանակակից պայմաններում սեռական հասունությունը որոշ չափով ավելի վաղ է նկատվում, ապա աշխատանքի հասունությունը ժամանակակից արտադրությունում, որը պահանջում է բավականաչափ բարձր պատրաստվածություն, ընդհակառակը, ավելի ուշ է: Հետևաբար օրգանիզմի լրիվ հասունացման և հասունության սկզբի ժամանակագրական սահմանը
միայն լիարժեք հասունացման և աճի գործընթացը, այլև կուտակել
ձևավորվում են անհրաժեշտ գիտելիքներ, բարոյական հիմքեր, այսինքն. հնարավորություններ են ստեղծվում մարդու համար ինչպես կենսաբանական, այնպես էլ սոցիալական գործառույթներ իրականացնելու համար։
Հասունացման ողջ փուլում (ծննդյան պահից մինչև լրիվ հասունություն) օրգանիզմի աճն ու զարգացումն ընթանում են նպատակին համապատասխան.
գործող օրենքները, որոնցից հիմնականներն են.
– աճի և զարգացման անհավասար տեմպեր,
– առանձին օրգանների և համակարգերի ոչ միաժամանակյա աճ և զարգացում (հետերոխրոնիզմ),
– սեռի հետ կապված աճ և զարգացում (սեռական դիմորֆիզմ),
– աճի և զարգացման գենետիկական պայմանավորում,
– աճի և զարգացման պայմանականությունը երեխաների միջավայրի գործոններով.
– պատմական զարգացման միտումները (արագացում, դանդաղում):
Անհամաչափ աճի և զարգացման տեմպեր: Աճի ու զարգացման գործընթացները շարունակական են, առաջադիմական, բայց
նրանց ցուցանիշը ոչ գծային կապ ունի տարիքի հետ: Կրտսերը
օրգանիզմ, այնքան ավելի ինտենսիվ են աճի և զարգացման գործընթացները։ Սա ամենաշատն է
հստակ արտացոլում են էներգիայի օրական սպառման ցուցանիշները. Երեխան ունի
1-3 ամիս էներգիայի օրական սպառումը 1 կգ մարմնի քաշի համար օրական կազմում է
110-120 կկալ, մեկ տարեկանում` 90-100 կկալ: Հետագա ժամանակաշրջաններում
երեխայի կյանքը հարաբերական օրական էներգիայի ծախսերի նվազում
շարունակվում է.
Անհամաչափ աճն ու զարգացումը վկայում են փոփոխությունները
երեխաների և դեռահասների մարմնի երկարությունը. Կյանքի առաջին տարում նորածնի մարմնի երկարությունն ավելանում է 47%-ով, երկրորդում՝ 13%-ով, երրորդում՝ 9%-ով։ 4-7 տարեկանում մարմնի երկարությունը տարեկան ավելանում է 5-7%-ով, իսկ 8-10 տարեկանում՝ ընդամենը 3%-ով։
Սեռական հասունացման ժամանակ աճի արագություն է նկատվում՝ տարեկան հասակում
16-17 տարեկանում նկատվում է դրա աճի տեմպի նվազում, իսկ 18-20 տարեկանում.
մարմնի երկարության աճը գործնականում դադարում է.
Մարմնի քաշի, կրծքավանդակի շրջագծի, ինչպես նաև առանձին օրգանների և համակարգերի զարգացումը, որպես ամբողջություն, տեղի են ունենում անհավասարաչափ:
Հասունացման փուլում օրգանիզմի աճի և զարգացման տեմպերի անհավասարությունը ընդհանուր օրինաչափություն է։ Սակայն այս ընթացքում ի հայտ են գալիս նաեւ որոշ անհատական հատկանիշներ։ Կան անհատներ, որոնց զարգացման տեմպերը արագացված են, իսկ հասունության առումով նրանք առաջ են անցնում իրենց ժամանակագրական (օրացուցային) տարիքից։
Հնարավոր է նաև հակառակը. Այս առումով «տարիքը
երեխա »պետք է նշվի՝ ժամանակագրական կամ կենսաբանական:
Տարբերությունը ժամանակագրական և կենսաբանական տարիքի միջև
կարող է լինել մինչև 5 տարեկան: Կենսաբանական դանդաղ տեմպերով երեխաներ
զարգացումը կարող է լինել 10-20%: Նման երեխաներին առավել հաճախ հայտնաբերում են
դպրոց ընդունվելուց առաջ կամ սովորելիս։
Երեխաների կենսաբանական տարիքի ուշացումը դրսևորվում է ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների մեծ մասի նվազմամբ՝ համեմատած
միջին տարիքի հետ և զուգակցված ավելի հաճախակի շեղումներով
մկանային-կմախքային համակարգ, նյարդային և սրտանոթային համակարգեր:
Կենսաբանական զարգացման հետամնացություն ունեցող դպրոցականներն ավելի քիչ են
ակտիվ են դասարանում. Նրանք ավելացրել են ցրվածությունը և
աշխատունակության փոփոխության անբարենպաստ տեսակը. Ուսումնական գործընթացի ընթացքում բացահայտվում է ավելի ընդգծված տեսողական լարվածություն,
շարժիչի անալիզատոր և սրտանոթային համակարգ:
Կատարման և վիճակի առավել ցայտուն փոփոխությունները
առողջությունը նկատվում է կենսաբանական կտրուկ ուշացումով երեխաների մոտ
տարիքը (տարբերությունը 3 տարի կամ ավելի):
Երեխայի անհատական զարգացման արագացված տեմպերը հանգեցնում են
ժամանակագրական համեմատությամբ կենսաբանական տարիքից առաջ։ «Գերազանց» զարգացումը տեղի է ունենում ուսանողների խմբերում ավելի հազվադեպ, քան «հետամնաց» զարգացումը: Աղջիկների մոտ ավելի հաճախ նկատվում է արագացված զարգացում։
Անհատական զարգացման արագացված տեմպերով դպրոցականներն ավելի ցածր աշխատունակություն ունեն, քան այն երեխաները, որոնց կենսաբանական տարիքը համապատասխանում է օրացուցային տարիքին: Նրանց թվում ավելի շատ են հիպերտոնիայով և քրոնիկ տոնզիլիտով տառապողները, հիվանդացության ավելի բարձր ցուցանիշներ ունեն, ֆունկցիոնալ շեղումները ավելի հաճախ և ավելի ցայտուն են։ Կենսաբանական տարիքից շեղումների ամենաբարձր հաճախականությունը հանդիպում է դեռահասների մոտ։
Այսպիսով, միջին տարիքի երեխայի աճի և զարգացման տեմպերի անհատական շեղումները որոշում են կենսաբանական տարիքի և ժամանակագրականի անհամապատասխանությունը, որը և՛ առաջադիմության, և՛ հատկապես հետ մնալու դեպքում պահանջում է բժիշկների և ծնողների ուշադրությունը։
Կենսաբանական տարիքի չափանիշներ՝ կմախքի ոսկրացման մակարդակ,
ատամների աճի և ատամի փոփոխության ժամկետները, երկրորդական սեռական օրգանների տեսքը
նշանները, դաշտանի սկիզբը, ինչպես նաև ֆիզիկական զարգացման մորֆոլոգիական ցուցանիշները (մարմնի երկարությունը և դրա տարեկան աճը):
Տարիքի հետ փոխվում է կենսաբանական տարիքի ցուցանիշների տեղեկատվական բովանդակության աստիճանը: 6-ից 12 տարեկանը զարգացման հիմնական ցուցանիշներն են մշտական ատամների քանակը («ատամի տարիք») և մարմնի երկարությունը։ 11-ից 15 տարեկանների ընթացքում մարմնի երկարության տարեկան աճի, ինչպես նաև երկրորդական սեռական բնութագրերի ծանրության և սկզբի տարիքի առավել տեղեկատվական ցուցանիշները
դաշտան աղջիկների մոտ.
15 տարեկանում և ավելի ուշ, զարգացման շատ կարևոր ցուցանիշ է դառնում
երկրորդական սեռական հատկանիշների տեսքը և մարմնի երկարության ցուցանիշները և
ատամների զարգացումը կորցնում է իրենց տեղեկատվական բովանդակությունը.
Կմախքի ոսկրացման մակարդակը որոշվում է ռենտգեն հետազոտությունների միջոցով միայն հատուկ բժշկական միջոցների առկայության դեպքում
ցուցումներ - ընդգծված զարգացման խանգարումներով.
Առանձին օրգանների և համակարգերի ոչ միաժամանակյա աճ և զարգացում
(հետերոխրոնիզմ):
Աճի և զարգացման գործընթացները անհավասար են: Յուրաքանչյուր տարիք բնութագրվում է որոշակի մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ հատկանիշներով:
Երեխայի մարմինը դիտարկվում է որպես ամբողջություն, բայց աճը
և նրա առանձին օրգանների և համակարգերի զարգացումը տեղի չի ունենում միաժամանակ (հետերոխրոն): Ընտրովի և արագացված հասունացումը ապահովվում է այն կառուցվածքային կազմավորումների և գործառույթների շնորհիվ, որոնք պայմանավորում են օրգանիզմի գոյատևումը։
Երեխայի կյանքի առաջին տարիներին այն հիմնականում ավելանում է
ուղեղի և ողնուղեղի զանգվածը, որը չի կարելի պատահական համարել.
տեղի է ունենում մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերի ինտենսիվ ձևավորում:
Նյարդային համակարգի միջոցով մարմինը կապված է արտաքինի հետ
շրջակա միջավայր. անընդհատ փոփոխվողներին հարմարվելու մեխանիզմներ
պայմաններ, օպտիմալ պայմաններ են ստեղծվում տեղեկատվություն ստանալու համար և
ինտեգրացիոն գործողությունների աշխատանքներ. Ի տարբերություն սրա
ավշային հյուսվածքը չի զարգանում կյանքի առաջին տարիներին, նրա աճը
իսկ ձեւավորումը տեղի է ունենում 10-12 տարեկանում։ Միայն 12 տարի անց
նկատվում է սեռական օրգանների ինտենսիվ զարգացում և վերարտադրողական ֆունկցիայի ձևավորում։
Մարմնի առանձին մասերի աճի տեմպերը նույնպես տարբեր են։ Ընթացքի մեջ է
աճը, մարմնի համամասնությունները փոխվում են և երեխան համեմատաբար
խոշորագլուխ, կարճ ոտքերով և երկարամիտ աստիճանաբար
վերածվում է փոքրագլուխ, երկարոտանի և կարճատևի։
Այսպիսով, առանձին օրգանների և համակարգերի ինտենսիվ զարգացումը և վերջնական ձևավորումը զուգահեռ չեն առաջանում:
Որոշակի աճի և զարգացման որոշակի հաջորդականություն կա
կառուցվածքային կազմավորումներ և գործառույթներ. Ընդ որում, ֆունկցիոնալ համակարգի ինտենսիվ աճի և զարգացման շրջանում նրա
գերզգայունություն հատուկ գործոնների գործողության նկատմամբ.
Ուղեղի ինտենսիվ զարգացման ժամանակահատվածում մարմնի զգայունությունը մեծանում է սննդի մեջ սպիտակուցի պակասի նկատմամբ. զարգացման ընթացքում
խոսքի և շարժիչի գործառույթներ - խոսքի հաղորդակցություն; զարգացման ընթացքում
Շարժիչային հմտություններ - շարժողական գործունեության համար:
Երեխայի մարմնի ունակությունը կոնկրետ գործունեության, նրա դիմադրությունը շրջակա միջավայրի տարբեր գործոններին
որոշվում են համապատասխան ֆունկցիոնալ համակարգերի հասունացման մակարդակով։ Այսպիսով, ուղեղային ծառի կեղևի ասոցիատիվ մասերը, որոնք ապահովում են նրա անբաժանելի գործառույթը և դպրոցում սովորելու պատրաստակամությունը, աստիճանաբար հասունանում են երեխայի անհատական զարգացման ընթացքում մինչև 6-7 տարեկանը։ Այս առումով վաղ տարիքում երեխաների հարկադիր կրթությունը կարող է ազդել նրանց հետագա զարգացման վրա։
Համակարգ, որը թթվածինը տեղափոխում է հյուսվածքներ,
նույնպես աստիճանաբար զարգանում է և հասունանում 16-17 տարեկանում։
Սա նկատի ունենալով հիգիենիստները սահմանում են ֆիզիկական սահմանափակումը
բեռներ երեխաների համար. Միայն դեռահասության շրջանում՝ սրտանոթային և շնչառական համակարգի մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ հասունության հասնելուց հետո
համակարգերը թույլ են տալիս երկարաժամկետ կատարում խոշոր ֆիզիկական
բեռներ և տոկունության զարգացում:
Այսպիսով, ֆունկցիոնալ պատրաստվածությունը առանձին տեսակների համար
կրթական, աշխատանքային և սպորտային գործունեությունը չի ձևավորվում միաժամանակ, հետևաբար դրանք պետք է ստանդարտացվեն տարբեր ձևերով.
և գործունեությունը, և շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունը
տարբեր անալիզատորներ կամ ֆունկցիոնալ համակարգեր:
Հիգիենայի ստանդարտ ամբողջ հասունացման փուլում
օրգանիզմը փոխվում է գործոնի գործողության նկատմամբ տարիքային զգայունության փոփոխության համաձայն։ Հետերոխրոն աճ և զարգացում
առանձին օրգանները և համակարգերը գիտական հիմքն են երեխաների և դեռահասների շրջակա միջավայրի գործոնների և գործունեության տարբերակված կարգավորման համար:
Աճի և զարգացման սեռական կախվածություն (սեռական դիմորֆիզմ):
Սեռական դիմորֆիզմը դրսևորվում է նյութափոխանակության գործընթացի առանձնահատկություններով, առանձին ֆունկցիոնալ համակարգերի աճի և զարգացման տեմպերով.
և մարմինը որպես ամբողջություն: Այսպիսով, տղաները մինչև սեռական հասունացումը
ունեն ավելի բարձր մարդաչափական ցուցանիշներ։ Սեռական հասունացման շրջանում այս հարաբերակցությունը փոխվում է՝ աղջիկները երկարությամբ և քաշով, կրծքավանդակի շրջագծով գերազանցում են իրենց հասակակիցներին։ Այս ցուցանիշների տարիքային կորերի խաչմերուկ կա:
15 տարեկանում տղաների աճի տեմպերը մեծանում են, իսկ տղաները
Իրենց անտրոպոմետրիկ ցուցանիշներով նրանք կրկին առաջ են աղջիկներից։ Ձևավորվում է կորերի երկրորդ խաչմերուկը։ Ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների տարիքային փոփոխությունների կորերի այս կրկնակի հատումը բնորոշ է նորմալ ֆիզիկական զարգացմանը:
Միաժամանակ, շատերի զարգացման անհավասար տեմպ կա
ֆունկցիոնալ համակարգեր, հատկապես մկանային, շնչառական և սրտանոթային: Օրինակ, ձեռքի կամ մկանների ուժը` մեջքի էքստրենսորները բոլոր տարիքի տղաների մոտ ավելի բարձր են, քան իրենց հասակակիցները:
Տարբերություններ կան ոչ միայն ֆիզիկական կատարողականության, այլ
և հոգեֆիզիոլոգիական ցուցանիշներով։
Եվ այսպես, երկու սեռերի համար ընդհանուր օրինաչափությունների հետ մեկտեղ կան տարբերություններ տղաների և աղջիկների աճի և զարգացման տեմպերի, ժամանակի և տեմպերի մեջ:
Սեռական դիմորֆիզմը հաշվի է առնվում ֆիզիկական ակտիվության կարգավորման, ուսումնական գործընթացի կազմակերպման ժամանակ։ Սեռական
մարմնի աճի և զարգացման տարբերությունները կարևոր են, երբ
դպրոցականների մասնագիտական ուղղորդում, մարզական սելեկցիա և
պատանի մարզիկների մարզում.
Տղաների (1) և աղջիկների (2) մարմնի երկարության փոփոխությունները՝ կախված
տարիքը զարգացնում է աճող օրգանիզմի ֆունկցիոնալ հնարավորություններին, առաջին հերթին, վերապատրաստման բեռների համապատասխանության հայեցակարգը և նրա մարզման նպատակահարմարությունը՝ առողջությունը պաշտպանելու և ամրապնդելու համար:
Դրան համապատասխան՝ մեր երկրում ստանդարտներ են մշակվում
Տարիքային-սեռական սկզբունքի վրա հիմնված գործողություններ և առաջարկություններ են տրվում աճող օրգանիզմի ողջամիտ մարզմանը` նպաստելու նրա պահուստային կարողությունների ավելացմանը և բնությանը բնորոշ օրգանիզմի ֆիզիկական հնարավորությունների առավել ամբողջական օգտագործմանը:
Գենետիկական, ժառանգական գործոնների դերը աճի գործընթացում և
զարգացում.
Երեխայի աճը երկարությունը մեծացնելու ծրագրավորված գործընթաց է և
մարմնի քաշը, անբաժանելի իր զարգացումից, ֆունկցիոնալ համակարգերի ձևավորումից: Գենետիկական ծրագիրն ապահովում է կյանքի ցիկլը
անհատական զարգացում.
Ներկայումս մեկուսացված է ավելի քան 50 գեն, որոնք գտնվում են գրեթե
բոլոր քրոմոսոմներում (բացի սեռից) և կոչվում են պրոտոոնկոգեններ։
Նրանք վերահսկում են նորմալ աճի և տարբերակման գործընթացները։
բջիջները.
Բոլոր հորմոնների և գործոնների սինթեզը, որոնք կարգավորում են հորմոնները կապող սպիտակուցների, ինչպես նաև տարբեր հորմոնների և գործոնների բջջային ընկալիչների աճը, գտնվում է գենային հսկողության տակ:
Գենային կարգավորման ամենակարևոր դրսևորումը մարմնի կարողությունն է՝ կայունացնել աճի գործընթացը և վերադառնալ տվյալ ծրագրին այն դեպքերում, երբ ֆիզիկական զարգացումը խախտվում է որևէ արտաքին գործոնների ազդեցության տակ (սովածություն, վարակ և այլն):
K. Waddington (1957) օրգանիզմի նշված հատկությունը սահմանել է որպես
կոյուղի (ծրագրի մեջ մտնելով) կամ հոմեորեզ. Հոմեորեզ
դրսևորվում է, օրինակ, նրանով, որ վաղաժամ երեխաները, զարգացման ցուցանիշների առումով, հասակակիցների հետ հասնում են մինչև 3 տարեկան (արագացված կամ փոխհատուցվող աճ):
Երեխայի աճի և զարգացման գործընթացը վերահսկող գեները որոշում են բջիջների ընկալիչի ապարատի տարիքային զգայունությունը:
տարբեր հորմոններ, միջնորդներ և գործոններ, և դրանց միջոցով նյութափոխանակության և էներգիայի ինտենսիվությունն ու տարիքային բնութագրերը:
Աճի գործընթացում նյութափոխանակության և էներգիայի գենային կարգավորումը
լրացվում է ավելի ու ավելի կատարյալ նեյրոէնդոկրին կարգավորումով,
զարգացման գենետիկական ծրագիրը շրջակա միջավայրի պայմանների հետ կապելը.
Գենի և նեյրոէնդոկրին կարգավորման փոխադարձ փոխազդեցության պատճառով զարգացման յուրաքանչյուր շրջան բնութագրվում է հատուկ.
ֆիզիկական աճի արագությունը, տարիքի հետ կապված ֆիզիոլոգիական և վարքային ռեակցիաները:
Երեխաների աճի և ֆիզիկական զարգացման վրա ազդում են գործոններ
արտաքին միջավայր՝ մթնոլորտային օդի վիճակը, խմելու բաղադրությունը
ջուրը, սննդի բնույթը, արեգակնային ճառագայթման քանակությունը եւ այլն Ազդեցություն
բնական միջավայրի գործոնները երեխաների ֆիզիկական զարգացման վրա
կարգավորվում է կյանքի սոցիալական պայմանների ազդեցությամբ։ Մեծ մասը
սա հստակ ցույց է տվել ուսումնասիրությունները, որոնք ցույց են տվել, որ նվազում է
երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման մակարդակը Մեծ ժամանակաշրջանում
Երկրորդ համաշխարհային պատերազմ.
Պատերազմի տարիներին կյանքի ծանր պայմաններն ունեցել են էական նշանակություն
ազդեցություն աճի և զարգացման գործընթացների վրա. Դրանք առաջացրել են ոչ միայն ֆիզիկական անհատական ցուցանիշների բացարձակ արժեքների նվազում
զարգացում, այլև սեռային տարբերությունների բնույթի փոփոխություն: Կորեր
տղաների և աղջիկների երկարությունն ու քաշը անտիպ էին, ոչ
ուներ բնորոշ կրկնակի խաչ։
Երեխաների աճի և զարգացման վրա կարող են ազդել նաև շրջակա միջավայրի որոշ գործոններ, մասնավորապես խմելու ջուրը: Օրինակ, երեխաների մոտ խմելու ջրի մեջ կայուն ստրոնցիումի ավելացված պարունակության դեպքում նկատվում է ոսկրային հյուսվածքի զարգացման նկատելի ուշացում, նկատվում է մարմնի քաշի և երկարության, կրծքավանդակի շրջագծի նվազման միտում:
Պարզվել է, որ օդի աղտոտվածությունը տարբեր քիմիական նյութերով բացասաբար է անդրադառնում աճի և
երիտասարդ սերնդի ֆիզիկական զարգացում. Քաղաքներում երեխաների 35%-ը
զարգացած քիմիական արդյունաբերության դեպքում կա զարգացման ուշացում և աններդաշնակություն։
Աճի և զարգացման գործընթացի անկայուն կախվածությունը
գենետիկ և սոցիալական գործոններ. Մարմնի երկարության աճը 4-6 տարեկանում և 10-15 տարեկանում պայմանավորված է հիմնականում գենետիկ գործոնով։ Երեխաների և դեռահասների մարմնի քաշը ավելի ենթակա է
շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունը. Այս ցուցանիշը հիմնականում որոշվում է սննդի քանակական և որակական բաղադրությամբ, ռեժիմով
սնուցում, ֆիզիկական ակտիվություն, ֆիզիկական դաստիարակության կազմակերպում.
Բարձրագույն նյարդային գործունեության տեսակը, նյարդերի ուժն ու շարժունակությունը
գործընթացները որոշվում են գենետիկական գործոններով:
Շարժիչային հմտությունների զարգացում (ուժ, արագություն, դիմացկունություն), ակտիվություն
ինքնավար նյարդային համակարգ (զարկերակային արագություն, րոպեի ծավալ
շրջանառություն, շնչառության հաճախականություն և խորություն, VC, արձագանք
ֆիզիկական ակտիվություն, ջերմաստիճանի ազդեցություն և այլն) ենթակա են
շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունը և, հետևաբար, ավելի լավ ենթակա է կարգավորման, երբ
նպատակային ազդեցություն երեխայի մարմնի վրա.
Աճի և զարգացման գործընթացները ենթարկվում են որոշակի կենսաբանական օրենքների և, միևնույն ժամանակ, որոշվում են շրջակա միջավայրի պայմաններով: Բնապահպանական գործոնների և բնական հակումների բարդ փոխազդեցության մեջ իրականացվում է երեխայի անհատական զարգացումը:
Սա պետք է հաշվի առնել կանխարգելիչ մշակման ժամանակ
միջոցառումներ, որոնք ուղղված են աճի բարելավմանը, ներդաշնակ զարգացմանը, երիտասարդ սերնդի առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը:
Պատմաբանները, հնագետները և մարդաբանները վաղուց են հիմնավորվել
բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ ֆիզիկական զարգացումը
մարդիկ տարբեր պատմական դարաշրջաններում նույնը չէին: Մեր
նախնիները որոշ ժամանակաշրջաններում կամ տարբերվում էին ժամանակակից մարդուց մեծ աճով, հետո զիջում էին նրան։ Սա դատվում է բրածո մնացորդներով:
մարդու կմախք և հագուստի իրեր. Այսպիսով, միջնադարյան ասպետների հայտնաբերված սարքավորումների չափերը թույլ են տալիս եզրակացնել, որ նրանց
աճը զգալիորեն զիջում էր ժամանակակից տղամարդկանց աճին: Այս տեղեկությունը,
ինչպես նաև իրականացվել է տասնիններորդ դարի վերջից։ և մինչ օրս երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման համակարգված դիտարկումներ
հնարավորություն տվեց բացահայտել, թե ինչ էր կատարվում քսաներորդ դարի սկզբից։ արագացնելով տեմպը
երեխաների և դեռահասների մարմնի աճն ու զարգացումը, որը կոչվում է
«Արագացում» (լատ. Acceleratio-ից)։ Դրա էությունը կայանում էր նրանում, որ քսաներորդ դարի սերունդների կենսաբանական հասունացման փուլը ավարտեց մի քանի.
ավելի վաղ, քան նախորդները: Դիտարկվել է երեխաների զարգացման արագացում
ամենավաղ տարիքը.
Անցած դարի ընթացքում ժամանակակից մարդու կենսաբանության մեջ, բացի զարգացման արագացումից, տեղի են ունեցել նաև այլ փոփոխություններ.
կյանքի տեւողությունը, վերարտադրողական շրջանը դարձել է ավելի երկար եւ
մարմնի վերջնական (վերջնական) չափերը, հիվանդացության կառուցվածքը փոխվել է: Կյանքը փոխող փոփոխություններ
մարդ, ստացել է «աշխարհիկ միտում» անվանումը (աշխարհիկմիտում -
աշխարհիկ միտում): Այս ընդհանուր աշխարհիկ միտումը արագացում
աճն ու զարգացումը անբաժանելի մասն էր և ընդգրկում էր միայն մարդու հասունացման շրջանը։
Աճի և զարգացման արագացումն առավել ցայտուն դրսևորվել է դեռահասության շրջանում։ Նման փոփոխություններ նկատվել են ոչ միայն մեր մոտ, այլ
և այլ երկրներում։ ԱՄՆ-ում և եվրոպական երկրներում XX դարի կեսերին. երկարությունը
13-15 տարեկան երեխաների մարմինն աճել է միջինը 2,5 սմ-ով
տասնամյակ.
Մոսկվայի դպրոցականների աճի և զարգացման վերաբերյալ դիտորդական տվյալները ցույց են տվել, որ արագացումը հանգեցրել է աճի աճի.
և դեռահասների մարմնի քաշը մինչև 80-ականների վերջը 60-ականների համեմատ: Այսպիսով
Տղաներն ու աղջիկները 17 տարեկանում գրեթե հասակակիցներից բարձրահասակ էին դառնում
2 սմ-ով 15-ամյա տղաների մարմնի քաշն ավելացել է գրեթե 3 կգ-ով եւ այլն.
Կառուցվածքն ու գործառույթը դիալեկտիկորեն նույնն են։ Հետևաբար,
Զարգացման արագացման մորֆոլոգիական դրսեւորումները չէին կարող օգնել
ուղեկցել ֆունկցիոնալ. Կանանց մարմնի սեռական հասունացման ամենապարզ պահը առաջին դաշտանն է:
(մենարխա): Մնացած նշանները կապված են մենարխեի առաջացման հետ։ Ունենալ
Երիտասարդ տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի զարգացման մասին կարելի է դատել առաջինով
արտանետումները. Սակայն վերջինիս առաջացումը վատ է արձանագրված։
հիշողությունը, և, հետևաբար, այն տարիքը, որից նրանք սկսում են, բավարար որոշակիությամբ չի նույնացվում:
Աղջիկները սեռական զարգացման առումով զգալիորեն առաջ են տղաներից։
Բոլոր հետազոտողները նշել են, որ մենարխի տեսքը սերնդեսերունդ
սերունդը քսաներորդ դարում տեղափոխվեց ավելի վաղ և ավելի վաղ ժամկետ:
Այսպիսով, 50-ականներին աղջիկների մոտ առաջին դաշտանը նկատվել է 2 տարի շարունակ։
ավելի վաղ, քան դարի առաջին տասնամյակում (միջինում, համապատասխանաբար, 16
և 14 տարեկան), իսկ հետագա տարիներին՝ մենարխի առաջացման միջին տարիքը
նվազել է՝ 20 տարվա ընթացքում այս անկումը կազմել է 2,2 տարի։
Ֆիզիկական զարգացման դանդաղումը ուղեկցվում է սեռական հասունացման ժամանակի դանդաղումով։ Վերջին 10 տարիների ընթացքում արտաքին տեսքի տարիքը
Մոսկվայի աշակերտուհիների մոտ առաջին դաշտանն աճել է մոտ
3 ամսով և մոտեցել 60-ականների մակարդակին։ 90-ականների տարիքում
Menarche-ը կազմում էր 13 տարի 3 ամիս, մինչդեռ 70-ականներին այն հավասար էր
12 տարի 7 ամիս.
Ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները սերտորեն կապված են օրգանիզմի ֆունկցիոնալ, մասնավորապես ուժային կարողությունների հետ։
Ձեռքերի բռնման ուժի ուսումնասիրություն (դաստակի դինամոմետրիա)
Մոսկվայի դպրոցականների շրջանում վերջին տասնամյակների ընթացքում
ցույց են տվել իրենց ուժային հնարավորությունների նվազում, որը սկսվել է 70-ական թթ
տարիներ։ Այսպիսով, 90-ականների սկզբին 17 տարեկան երիտասարդները մկանային ուժ ունեին
10 կգ-ով պակաս, քան 70-ականների սկզբի իրենց հասակակիցները, 17 տարեկան աղջիկներն այս ժամանակահատվածում հետ են մնացել 7 կգ-ով: Ավելի ցածր դրույքաչափեր
մկանային ուժը նկատվում է գրեթե բոլոր տարիքի դեռահասների մոտ:
Երեխաների ֆիզիկական զարգացման արագացմանը (արագացում) և դրա հետագա դանդաղեցմանը տանող պատճառների հարցը.
զարգացումը գիտնականների միջև մշտապես բանավեճի առարկա է:
Շատ վարկածներ են առաջ քաշվում, բայց ոչ մեկը չի կարող
համակողմանիորեն բացատրել երեխաների աճի և զարգացման տեմպերի դարաշրջանային տեղաշարժերը: Արագացում առաջացրած պատճառների թվում մի ժամանակ
առաջ քաշված, ինչպիսիք են մարմնի վրա տարբեր տեսակի ճառագայթման ազդեցությունը (արևային, տիեզերական, էլեկտրամագնիսական), կյանքի էկոլոգիական և սոցիալական պայմանների համալիրի փոփոխություն (մթնոլորտում ածխաթթու գազի կոնցենտրացիայի ավելացում, որը կապված է աճի հետ): արտադրության մեջ, ուրբանիզացման գործընթացները, սնուցման բնույթի փոփոխությունը) և այլն - ըստ երևույթին, դրան փոխարինող արագացումն ու դանդաղումը
ցիկլային փոփոխությունների նկատմամբ որոշակի ընդհանուր միտումի հետևանք
մարդու կենսաբանությունը, որի դրսևորման պատճառներն ու ձևերը
մնում է պարզել.
Աճի և զարգացման շարունակական շարունակական գործընթաց
երեխա և դեռահաս, որն ավելին ունի անհավասար բնավորություն,
քանի որ դրանում փոխարինվում են հատկապես արագ աճի և զարգացման ժամանակաշրջանները
համեմատաբար հանգիստ շրջաններ, ինչպես նաև ոչ միաժամանակյա
առանձին ֆիզիոլոգիական համակարգերի զարգացումը (հետերոխրոնիզմ) հանգեցնում է նրան, որ տարբեր տարիքային փուլերում երեխայի օրգանիզմը և.
դեռահասն ունի անատոմիական և ֆիզիոլոգիական հատկությունների հատուկ համալիր, որը որոշում է ձեռք բերված կենսաբանական զարգացման մակարդակը և մարմնի կարողությունը (աշխատանքային կարողությունը):
Ուսումնական և ուսումնական գործընթացի ճիշտ կազմակերպման համար.
պետք է հաշվի առնել տարբեր բնույթի բեռների ռացիոնալացումը
երեխայի ֆունկցիոնալ հնարավորությունները, որոնք հիմնված են նրա վրա
ֆիզիկական զարգացում.
Ուսումնական աշխատանքների կազմակերպման հարմարության համար, որը հիմնականում չի կարող իրականացվել յուրաքանչյուր երեխայի հետ
անհատապես անհրաժեշտ է դառնում երեխաներին համախմբել միատարր տարիքային խմբերի, ինչը պահանջում էր տարիքային պարբերականացման գիտական սկզբունքների մշակում: Մեծ գործնական նշանակություն ունի, ի թիվս այլ բաների, նման պարբերականացումը ներառում է երեխայի մանկապարտեզ, մանկապարտեզ, դպրոց ընդունվելու տարիքի ճիշտ որոշումը, աշխատանքային գործունեություն սկսելու հնարավորությունների որոշումը և այլն:
Տարիքային պարբերականացումը հիմնված է մանկության բաժանման վրա
մի քանի ժամանակաշրջաններ, որոնք բնութագրվում են ընդհանուր ֆիզիոլոգիական
Հատկություններ. Գիտականորեն հիմնված առաջին պարբերականացումներից մեկը
մեր երկրում առաջարկվել է քսաներորդ դարի սկզբին, այդ ժամանակից ի վեր
գիտության զարգացմանը զուգընթաց այն լրացվել և վերանայվել է։
Կյանքի առաջին տարիներին տարիքային շրջաններն ավելի հաճախ են փոխվում։
Նորածնային շրջանը տևում է ընդամենը 10 օր, քանի որ շատ կարճ ժամանակում նշվում է նրան բնորոշ ֆիզիոլոգիական ռեակցիաների տեսակը։ Այնուամենայնիվ, որքան մեծ է երեխան, այնքան ավելի մեծ է կյանքի հատվածը կարող է համատեղվել տարիքային ժամանակահատվածում: Այսպիսով, տղաների պատանեկությունը տևում է 13-ից 16, իսկ աղջիկների համար՝ 12-ից 15 տարեկան։ Այս բաժանումը հիմնված է զուտ կենսաբանական սկզբունքի վրա. այս ժամանակահատվածը ներառում է սեռական հասունացման սկզբից սկսած ժամանակը:
մինչև այն պահը, երբ երիտասարդ օրգանիզմը ձեռք է բերում արդյունավետ վերարտադրողական ֆունկցիայի կարողություն և կոչվում է նաև անցումային.
սեռական հասունություն.
Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև այն հանգամանքին, որ պատանեկության (17 տարեկան - 21 տարեկան) ժամանակային սահմանները նույնպես տարբերվում են սեռից։ Աղջիկները և աղջիկները զարգացման այս շրջանները մտնում են մեկ տարի շուտ և ավարտում են դրանք ավելի շուտ: Դա պայմանավորված է սեռի ազդեցությամբ աճի և զարգացման ինտենսիվության վրա:
Մեր երկրում տարիքային
պարբերականացում՝ հիմնված սոցիալական սկզբունքների վրա։ Սա
Պարբերականացման սխեման որոշակիորեն արտացոլում է վիճակը
քաղաքականությունը երիտասարդ սերնդի նկատմամբ, գերակշռող
երեխաների և դեռահասների ուսուցման և կրթական աշխատանքի փորձ, առողջապահական համակարգ և որոշ այլ սոցիալական ասպեկտներ:
3. ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԶԱՐԳԱՑՄԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
ԵՎ ՖՈՒՆԿՑԻԱԼ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
ԺԱՄԱՆԱԿԱԿԻՑ ՊԱՏԱՆԻԱՆԵՐ 15-17 ՏԱՐԵԿԱՆՆԵՐ
Պետական, առողջապահական, հանրային մակարդակով օրենսդրական որոշումների համար, ժամանակին և
հստակ տեղեկատվություն մանկական բնակչության ֆիզիկական զարգացման մասին. Սա
տեղեկատվություն կարելի է ստանալ միայն միասնական
ստացված տվյալների անհատական և խմբային գնահատումը հիմնականում
կազմակերպված մանկական խմբերի ուսումնասիրության վերաբերյալ։
Մոսկվայի դպրոցականների հարցումներ՝ ԳՀԻ-ի կողմից
երեխաների և դեռահասների հիգիենայի և առողջության պահպանում GU SC ZD RAMS in
1992-1997թթ. և 1998-2004թթ., (ավելի քան 3500 ուսանող), պարզ է դարձել.
երիտասարդ սերնդի մարմնակազմության ասթենիզացման միտում
նույնիսկ ամենավերջին տարիներին, բոլոր տարիքի և սեռի աճին
մարմնի քաշի պակաս ունեցող անձանց համամասնության խմբեր. Միջին
Երեխաների և դեռահասների համամասնությունը, որոնց ֆիզիկական զարգացումը կարելի է նորմալ համարել, նշված ժամանակահատվածում նվազել է 79,6%-ից մինչև 74,4%:
տղաների մոտ և 82,8%-ից մինչև 74,7% աղջիկների մոտ։ Թերի քաշ ունեցող դեռահասների թիվը 13,6%-ից հասել է 14,5%-ի
տղաներ՝ 12,7%-ից մինչև 18,4% աղջիկների մոտ։ Տարբերակված
վերլուծությունը ցույց է տվել, որ այս աճն առավել ցայտուն է նկատվում 15-17 տարեկանում և վկայում է միջին քաշ-հասակի փոփոխության մասին։
հարաբերակցությունները աճի գործընթացների ավարտի և մարմնի վերջնական չափի ձևավորման ժամանակահատվածում:
Հաշվի առնելով ավագ ուսանողների ֆիզիկական զարգացման վիճակը
Մոսկվայի դպրոցների դասերը անցած տասնամյակների համեմատ
Մենք պարզեցինք, որ հարաբերական թերքաշը Մոսկվայում
1970-ականներին իններորդ դասարանցիները նշվել են երիտասարդ տղամարդկանց 5,6%-ի մոտ և
Աղջիկների մոտ 11,8%, 1980-ականներին այն հասել է համապատասխանաբար 12,3% և 11,6%,
եւ նոր դարի սկզբին կազմել է 13,9% եւ 17,2%։
Այս գործընթացը ներկայումս շարունակվում է։ Այսպիսով, մարդկանց համամասնությունը
Վերջին տարիներին (2003-2004թթ.) հետազոտված երիտասարդների մոտ մարմնի քաշի պակասը ախտորոշվում է ավարտելու պահին.
գրեթե ամեն չորրորդ դեպքում, աղջիկների մոտ՝ ամեն վեցերորդում։
Երիտասարդ սերնդի ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունները
անհնար է առանց կենսաբանական, մասնավորապես, սեռական հասունության մակարդակի տեղաշարժերը հաշվի առնելու, որի բավականին հուսալի ցուցանիշ է, ինչպես գիտեք, մենարխեն՝ աղջիկների տարիքը։
հայտնվում են առաջին կանոնակարգերը. Մեր վերլուծությունը դա ցույց տվեց
միայն քսաներորդ դարի վերջին տասնամյակում միջին տարիքը, երբ աղջիկներն ունենում են իրենց առաջին կանոնավորությունը, աճել է մոտ.
3 ամիս և այժմ գտնվում է Մոսկվայի մարզում 13 տարի 3 ամիս:
Համեմատաբար վաղաժամ մենարխով աղջիկների համամասնությունը (առաջին
դաշտանը մինչև 12,5 տարի) նվազել է ավելի քան 1,5 անգամ (31,2%-ից մինչև
19.8%), դաշտանային ցիկլը ժամանակակից աղջիկների մոտ՝ 18.3% դեպքերում
հաստատվել է միայն 15-16 տարեկանում։ Ժամանակակից դեռահաս աղջիկների սեռական հասունացման մակարդակի գնահատում` ըստ չափանիշների.
1970-ականներին զարգացած երկրորդական սեռական հատկանիշների զարգացումը
տարիները ցույց են տվել, որ 14-15 տարեկան աշակերտուհիների մոտ 32,1% դեպքերում, իսկ
16-17 տարեկանների մոտ 22,1%-ում առկա է հարաբերական ուշացում,
համեմատելով դրանց հասունացման տեմպերի դանդաղեցումը
նույն տարիքով, ինչ անցյալում:
Menarche-ի ժամանակաշրջանի բացահայտված տեղաշարժերը վիճակագրորեն իրական են:
(Ռ<0,01) и в основном также согласуются с данными, полученными в Европейском регионе.
Ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները սերտորեն կապված են աճող օրգանիզմի ֆունկցիոնալ, մասնավորապես ուժային կարողությունների հետ,
և այս կապի սերտությունը փոխվում է տարիքի հետ, ինչի մասին վկայում են, մասնավորապես, ուժի արժեքների դինամիկայի դիտարկումների արդյունքները.
ձեռքի սեղմում ավելի մեծ տարիքային խմբի դեռահասների մոտ, մեր կողմից 1974/1975 թթ. (Yu.A. Yampolskaya, 2003):
Ելնելով դրանից՝ կարելի է ենթադրել, որ դիտարկվող տասնամյակների ընթացքում ավագ դպրոցականների ֆիզիկական զարգացման փոփոխությունները.
հանգեցրեց նրանց ուժային հնարավորությունների որոշակի տեղաշարժերի ի հայտ գալուն։
Այն, որ ժամանակակից երիտասարդությունը թուլանում է, նրա ներկայացուցիչները վատանում են, վատ են վազում, ավելի քիչ են կարողանում
push up-ը հայտնի է բազմաթիվ հրապարակումներից։ Նրանք կապում են ուժային հնարավորությունների նվազումը ակտիվ սպորտի և զբոսաշրջության նկատմամբ հետաքրքրության պակասի հետ, հետաքրքրությունների անցումը բոլոր տեսակի զվարճությունների, որոնց շրջանակը ներկայումս զգալի է։
ընդլայնվել է։ Սակայն այս անկման համառությունն ու նվազումը
տարբերակների ցրվածությունը թույլ է տալիս խոսել ավելի լուրջ պատճառների մասին, որոնց մեջ, թերեւս, կարևոր դեր է խաղում.
շրջակա միջավայրի վատթարացում.
Այսպիսով, արդի ֆիզիկական զարգացման վիճակում
մատաղ սերնդի մոտ վերջին տարիներին բացահայտվել են մի շարք բացասական միտումներ, այդ թվում՝ հիվանդ մարդկանց համամասնության աճ.
մարմնի քաշը, սեռական հասունացման ժամկետի «ծերացումը», նվազում
ուժային հնարավորություններ. Բացահայտել է աճի և զարգացման միտումները
Մոսկվայի երեխաներն ու դեռահասները, որպես ամբողջություն, արտացոլում են Ռուսաստանի մեծ քաղաքների երեխաներին բնորոշ ընդհանուր օրինաչափությունները (Մաքսիմովա Թ.
1999): Մեր երկրում դանդաղումը համընկավ սոցիալ-տնտեսական անբարենպաստ փոփոխությունների ժամանակաշրջանի հետ. կենսամակարդակի անկում,
շրջակա միջավայրի վատթարացում, կյանքի ուղեցույցների փոփոխություն, կրթության և առողջապահության համակարգերի բարեփոխում։
Երիտասարդ սերնդի առողջության մոնիտորինգի ամենակարևոր տարրը աճի և զարգացման մոնիտորինգն է:
չափահասության շեմին գտնվող դեռահասներն իր սոց
պահանջներ, ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի ավելացում:
Ժամանակակից կյանքի պայմաններին նրանց հարմարվելու հաջողությունը վճռորոշ կերպով կորոշի երկրի ապագա վերարտադրողական և աշխատանքային ներուժը, նրա զարգացումը և ազգային անվտանգության մակարդակը։
Հայտնաբերված միտումները պահանջում են մանրակրկիտ քննարկում,
ներառյալ, մասնավորապես, տարբեր ուսումնական հաստատություններում սովորող դեռահասների ֆիզիկական զարգացման մոնիտորինգը, ձևավորումը.
Զարգացման որոշակի շեղումների «ռիսկի խմբեր», դրանց ժամանակին շտկում և վերականգնում.
Սեռական հասունացման մակարդակը գնահատվել է ըստ տարիքի և սեռի
ստանդարտներ, որոնք հիմնված են որոշակի օրացուցային տարիքում սեռական բանաձեւի հիմնական բաղադրիչների խստության վրա:
Սահմանվել են սեռական հասունացման (կենսաբանական զարգացում) հետևյալ տարբերակները՝ ա) համապատասխանություն օրացուցային տարիքին (սեռական.
բանաձևը համապատասխանում է տարիքային նորմերին); բ) արագացված զարգացում (տարիքային նորմայից առաջատարը 1 տարի և ավելի է). գ) դանդաղ
զարգացում (տարիքային նորմայից հետ մնալը 1 տարի և ավելի է):
Ուսանողների ֆիզիկական զարգացման համեմատական բնութագրերը,
ուսանողներ տարբեր ուսումնական հաստատություններում, ներառում է ընտրություն
դեռահասների խմբեր, որոնք նույնական են օրացուցային տարիքում:
Ֆիզիկական զարգացման ուսումնասիրություն մանկաբուժության և մանկական հիգիենայի մեջ
հիմք է ծառայում բուժման և պրոֆիլակտիկ միջոցառումների, մատաղ սերնդի կրթական, աշխատանքային, մարզական գործունեության տարիքային-սեռական չափանիշների մշակման հետ կապված հարցերի լուծման համար։
Հաշվի առնելով աճի և զարգացման ընթացիկ միտումները
դեռահասների համար չափազանց կարևոր է ֆիզիկական զարգացման հիմնական ցուցանիշների ստանդարտացված ստանդարտների մշակումը,
որի օգնությամբ բավական հեշտ է իրականացնել անհատական գնահատում, ձևավորել «ռիսկի խմբեր» առավել նշանակալիների համար
նպատակային կանխարգելման կամ բուժման շեղումներ, և
նաև պարզել դպրոցական տարիներին իրենց մարմնի հարմարվողական ներուժի խախտման պատճառները։
Տարբեր տեսակի ուսումնական հաստատություններում սովորող դեռահասների ֆիզիկական վիճակի բացահայտված առանձնահատկությունները, անկասկած, պահանջում են.
բժշկական անձնակազմի կողմից նպատակային մոնիտորինգ
դպրոցներ և կլինիկաներ, որը ներառում է յուրաքանչյուր աշակերտի մորֆոլոգիական հասունության և ֆիզիկական զարգացման մակարդակի գնահատում` համաձայն համապատասխան գնահատման աղյուսակների, ինչպես սահմանված է Առողջապահության նախարարության հրամանով.
Ռուսաստանի թիվ 81 15.03.02 «2002 թվականին երեխաների համառուսական կլինիկական հետազոտության անցկացման մասին» և «Ուսումնական և մեթոդական նյութեր.
ֆիզիկական զարգացման կազմակերպման և մոնիտորինգի վերաբերյալ և
երեխաների, դեռահասների և երիտասարդների ֆիզիկական պատրաստվածություն» (2002 թ.):
ֆիզիկական զարգացման շեղումներ՝ մարմնի քաշի պակասի պատճառով,
մարմնի ավելցուկային քաշը կամ ցածր հասակը, որը թույլ է տալիս աշակերտին հատկացնել առողջության II խմբին, պետք է պարզաբանվի պոլիկլինիկայի մանկաբույժի կամ մանկական էնդոկրինոլոգի կողմից խորացված հետազոտության ժամանակ՝ ախտորոշում կատարելու, շեղման պատճառները պարզելու և ուղղելու համար։ այն.
Երեխայի առողջության կարեւոր ցուցանիշը նրա ֆիզիկական զարգացումն է։ Ֆիզիկական զարգացումն ուսումնասիրելու համար օգտագործվում են անտրոպոմետրիկ հետազոտության մեթոդներ, որոնք հնարավորություն են տալիս որոշել զարգացման քանակական և որակական ցուցանիշները, մշակել երեխաների և դեռահասների ֆիզիկական զարգացման ստանդարտներ յուրաքանչյուր տարիքի, սեռի և բնակության շրջանի համար.
1) սոմատոմետրիկ՝ հասակի, զանգվածի, կրծքավանդակի շրջագծի չափում.
2) սոմատոսկոպիկ - կմախքի զարգացման, ողնաշարի, կրծքավանդակի, ոտքերի և ոտքերի ձևի, կեցվածքի, մկանների և ենթամաշկային ճարպի զարգացման, սեռական զարգացման աստիճանի, ատամների տեսքի և փոփոխությունների որոշում.
3) ֆիզիոմետրիկ - թոքերի կենսական հզորության, ձեռքի ուժի, շնչառության և սրտի զարկերի, արյան ճնշման և այլնի որոշում, անատոմիա և ֆիզիոլոգիա: Մարմնի կառուցվածքի և ֆունկցիայի տարիքային առանձնահատկությունները - http://www.anatomius.ru/razvitie-organizma-cheloveka.
Աղջիկների համար 9-10 տարեկանում, իսկ տղաների համար՝ 11-12 տարեկանում սկսվում է կյանքի մի նոր և վճռորոշ շրջան՝ պատանեկությունը։
Պատանեկությունն ու պատանեկությունը երբեմն միավորվում են մեկ անունով՝ սեռական հասունություն: Տղաների մոտ այն ավարտվում է 18-19 տարեկանում, աղջիկների մոտ՝ 16-17 տարեկանում։ Այս պահին մարմնի համամասնությունները լիովին ձևավորվում են, ավարտված է կմախքի աճը և ոսկրացումը:
Երիտասարդ տղամարդկանց սեռական հասունացման ընթացքում մարմնի քաշը աճում է միջինը 34 կգ-ով, հասակը` 35 սմ-ով, կրծքի շրջագիծը` 25 սմ; Աղջիկների մոտ, համապատասխանաբար, 25 կգ, 28 սմ և 18 սմ: Այս փոփոխությունները կապված են աճի գործընթացները կարգավորող և մարմնի բնականոն գործունեությունը ապահովող համակարգերի և օրգանների ինտենսիվ գործունեության հետ: Միևնույն ժամանակ, կարգավորող համակարգերն իրենք (առաջին հերթին՝ նյարդային և էնդոկրին համակարգերը) շարունակում են իրենց զարգացումն ու ձևավորումը։
Մարմնի հասունացումը հեշտ գործընթաց չէ, այն միշտ չէ, որ հարթ է ընթանում։ Այդ իսկ պատճառով դեռահասները պահանջում են ծնողների ուշադիր (բայց ոչ նյարդայնացնող) ուշադրություն, մշտական մոնիտորինգ, իսկ երբեմն, եթե «չաշխատում» օրգանիզմի զարգացման և ձևավորման բարդ շղթայի առանձին օղակները և բժշկի անմիջական միջամտությունը։ 10 տարեկանում տղաների և աղջիկների ֆիզիկական զարգացումը մոտավորապես նույնն է, բայց 11 տարեկանում աղջիկները հասակով (1,6 սմ) և քաշով (1,7 կգ) առաջ են անցնում իրենց հասակակիցներից։ 12 տարեկանում աղջիկները տղաներից առաջ են բոլոր առումներով՝ մարմնի երկարությամբ (3,1 սմ), քաշով (2,9 կգ-ով), շրջագծով և կրծքավանդակի էքսկուրսիաներով (4,5 և 0,7 սմ): 13 տարեկանում այդ տարբերությունն էլ ավելի է մեծանում։
Սակայն 14 տարեկանում տղաների մոտ ֆիզիկական զարգացման բոլոր ցուցանիշներն ավելի բարձր են դառնում։ Այս տարբերությունները պայմանավորված են նրանով, որ աղջիկները պատանեկության շրջան են մտնում տղաներից 2 տարի շուտ, նրանք ավելի վաղ են ունենում այսպես կոչված սեռական հասունացման «աճի արագացում», այսինքն՝ հասակի և քաշի զգալի արագացում, աղջիկների մոտ դա նկատվում է տարեկանում։ 10.5-ից մինչև 13 տարեկան, տղաների մոտ՝ 12.5-ից մինչև 15. Սեռական հասունացման «աճի ցատկը» նախորդում է սեռական հասունացմանը։ Նկատվում է էնդոկրին գեղձերի, սեռական օրգանների զարգացում և ակտիվություն։ Սեռական հասունացումը տեղի է ունենում աղջիկների մոտ 12,5-13 տարեկանում, տղաների մոտ՝ 14-15 տարեկանում։ Այս տարիքում աղջիկների մոտ դաշտան է սկսվում, տղաները թաց երազներ են տեսնում։
Դեռահասների մոտ ավարտվում է նյարդային համակարգի անատոմիական զարգացումը։ 13-14 տարեկանում ավարտվում է շարժիչային անալիզատորի ձևավորումը, որը մեծ նշանակություն ունի աշխատանքային գործունեության մեջ անհրաժեշտ տոկունության, ճարտարության ձևավորման համար։
Էնդոկրին ազդեցությամբ կմախքի մկանների աճը զգալի ազդեցություն ունի մկանային ուժի վրա: Այսպիսով, եթե 10 տարեկանում տղաները սեղմում են դաստակի դինամոմետրը 16 կգ ուժով, ապա 15 տարեկանում այս ցուցանիշը կազմում է 35 կգ; Աղջիկների մոտ ձեռքի ուժն աճում է նույն ժամանակահատվածում միջինը 12,5-ից մինչև 28 կգ: Հարկ է նշել, որ աղջիկների մոտ մկանային ուժն իր առավելագույն զարգացմանը հասնում է 15 տարեկանում։ Դեռահասներին բնորոշ անկյունայինությունը, անշնորհքությունը և անհարմարությունը (որը բացատրվում է ոսկորների և մկանների երկարությամբ ավելի արագ աճով և հաստությամբ դրանց զարգացման ժամանակավոր ուշացումով) տղաների մոտ անհետանում են 15 տարի հետո, աղջիկների մոտ՝ մի փոքր ավելի վաղ:
Դեռահասներն ունեն արագ աճող սիրտ: Թերևս, դեռահասության և պատանեկության շրջանում մարմնի ոչ մի համակարգ այնքան մեծ պահանջներ չունի, որքան սրտանոթային համակարգը: 10-ից 16 տարեկանում սրտի քաշը կրկնապատկվում է, իսկ ծավալը՝ մոտ 2,4 անգամ։ Սրտամկանը (սրտամկանը) նույնպես փոխվում է, այն ավելի հզոր է դառնում, ունակ է կծկվելիս ավելի շատ արյուն նետել անոթների մեջ։ 9-ից 17 տարեկանում սրտի կաթվածի ծավալը, այսինքն՝ մեկ կծկումով սրտի կողմից արտանետվող արյան քանակը, տղաների մոտ աճում է 37-ից 70 մլ, իսկ աղջիկների մոտ՝ 35-ից 60 մլ։ Հանգստացած սրտի հաճախությունը աստիճանաբար նվազում է։ 15 տարեկանում տղաների մոտ զարկերակը 70 է, իսկ աղջիկների մոտ՝ 72 զարկ/րոպե, 18 տարեկանում այն նվազում է մինչև 62 և 70 զարկ/րոպե, այսինքն՝ դառնում է նույնը, ինչ մեծահասակների մոտ։ Սակայն սրտի բաբախյունի նվազումը անհավասար է, և դա պայմանավորված է աճի և սեռական հասունացման տեմպերով։
Օրինակ, նույն տարիքում (15 տարեկան) արագ զարգացող աղջիկների մոտ սրտանոթային համակարգը աշխատում է մոտավորապես նույն կերպ, ինչ չափահաս կանանց մոտ, իսկ նրանց հասակակիցների մոտ, ովքեր հետ են մնում աճից և զարգացումից, սրտի բնույթը գրեթե նույնը, ինչ կրտսեր աշակերտուհիների մոտ: Նույնը նկատվում է տղաների մոտ։ Հետեւաբար, դեռահասի շրջանառության համակարգի առաջին հատկանիշը նրա սերտ կապն է ամբողջ օրգանիզմի աճի և հասունացման տեմպերի հետ։
Արագ աճող օրգանիզմում սրտանոթային համակարգի զարգացումը միշտ չէ, որ համահունչ է զարգացման ընդհանուր տեմպերին, իսկ սրտի զանգվածի ավելացումը երբեմն հետ է մնում ամբողջ մարմնի քաշի ավելացումից։ Այդ պատճառով երբեմն բարձրահասակ երիտասարդներն ու կանայք դժգոհում են թուլությունից, թեթև հոգնածությունից, հատկապես ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ, գերտաքացման ժամանակ նկատվում է ուշագնացության կամ մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխության միտում։ Երբ հայտնվում են սրտի թուլության ախտանիշներ՝ կապված աճի անհամապատասխանության և սրտի չափի մեծացման հետ, որոշ ծնողներ դրանք համարում են սրտի հիվանդության դրսևորում, փորձում են իրենց որդուն կամ դստերը տեղափոխել ամենախնայող ռեժիմը և պաշտպանել նրանց։ բոլոր տեսակի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից. Սա մեծ սխալ է։ Միակ դեղամիջոցը, որը կարող է համապատասխանեցնել արյան շրջանառության համակարգի հնարավորությունները և դեռահասի օրգանիզմի ավելացած կարիքները, համակարգված վարժություններն են, սպորտը և աշխատանքը: Ցավոք, այժմ ժամանակակից երեխաների, դեռահասների, երիտասարդ տղամարդկանց մեծամասնությունը (և մեծահասակները նույնպես) ունեն մկանների թերբեռնվածության հիմնական խնդիրը՝ անգործությունը։
Հաճախ երիտասարդներն ու աղջիկները, ամաչելով իրենց թուլությունից և անհարմարությունից, ամբողջովին դադարում են ֆիզիկական դաստիարակությամբ զբաղվել։ Արդյունքում առաջանում է այսպես կոչված կաթիլային սիրտ, որը, եթե դեռահասը ժամանակին չսկսի ֆիզիկական դաստիարակությունը, հետագայում չի ավելանա։
Զարգացող շրջանառության համակարգում հաճախ նկատվում է անհամապատասխանություն անոթների լույսի, որի միջոցով արյունը դուրս է մղվում սրտից, և սրտի հզորության բարձրացման միջև: Արդյունքում արյան ճնշումը բարձրանում է։ Այսպիսով, եթե 10 տարեկան տղաների և աղջիկների արյան ճնշումը հավասար է 95/55-ի, ապա 17 տարեկանում այն տղաների մոտ բարձրանում է մինչև 120/65, իսկ աղջիկների մոտ՝ 115/60։
Դեռահասների մոտ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի երրորդ հատկանիշը նրա նյարդային կարգավորման ժամանակավոր խախտումն է։ Դա պայմանավորված է էնդոկրին և նյարդային համակարգերի գործունեության վերակառուցմամբ և արտահայտվում է սրտի ռիթմի խախտմամբ, սրտի հաճախության բարձրացմամբ կամ նվազումով։ Տղաների և աղջիկների մոտ, ներդաշնակորեն զարգանալով, նման խանգարումները երկարատև չեն և արագ անհետանում են առանց որևէ բուժման։ Բայց, չնայած դրան, սրտի գործունեության ցանկացած շեղում, հատկապես արյան ճնշման արժեքների փոփոխությունը չպետք է վրիպի ծնողների ուշադրությունից։ Իրոք, ամենից հաճախ դրանք տեղի են ունենում թուլացած երեխաների մոտ, ովքեր տառապում են քթի խոռոչի (տոնզիլիտ, սինուսիտ, ֆարինգիտ) և բերանի խոռոչի (հատկապես ատամնաբուժական կարիես) քրոնիկական հիվանդություններով: Իսկ այս հիվանդություններն ամենևին էլ անվնաս չեն և հետագայում ազդում են առաջին հերթին սրտանոթային համակարգի վրա։
Պետք է նաև իմանալ, որ մեծ մտավոր ծանրաբեռնվածությունը նստակյաց ապրելակերպի հետ միասին հանգեցնում է արյան անոթների տոնուսի դիսկարգավորմանը, որն առաջացնում է հիպոտոնիկ և հիպերտոնիկ վիճակներ, որոնք հետագայում զարգանում են հիպոթենզիայի կամ հիպերտոնիայի: Նման անբարենպաստ ելքը կարող է կանխվել ողջամիտ առօրյայի, աշխատանքի և հանգստի հստակ ռեժիմի, իսկ ամենակարևորը` համակարգված ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի միջոցով:
Դպրոցական հիգիենայի միջազգային կոնգրեսում սահմանվել է, որ դպրոցականների ընդհանուր օրական ուսումնական ծանրաբեռնվածությունը չպետք է գերազանցի 7-8 ժամը (վեցօրյա աշխատանքային շաբաթվա դեպքում դա նույնիսկ ավելի մեծ է, քան մեծահասակների աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունը): Սակայն աշխատանքային օրվա ընթացքում սովորողների գործնական ծանրաբեռնվածությունը շատ ավելի մեծ է հատկապես ավագ դպրոցում։ Ինչ վերաբերում է կրտսեր դպրոցականներին, ապա 7-8-ժամյա աշխատանքային օրը նրանց համար չափազանց ծանրաբեռնվածություն է։
Ժամանակակից սերնդի առանցքային խնդիրներից է երեխաների և դեռահասների աճի և զարգացման արագացումը, այսինքն՝ արագացման խնդիրը։
«Արագացում» տերմինը վերաբերում է երեխաների և դեռահասների աճի և զարգացման արագացմանը, սակայն համեմատած նախորդ սերունդների հետ:
Ժամանակակից հասկացությունների համաձայն՝ աճող օրգանիզմը բարդ ինքնակարգավորվող համակարգ է, որի զարգացումը որոշվում է նրա գենետիկ ծրագրով։ Յուրաքանչյուր երեխայի աճը, ամբողջ օրգանիզմի, առանձին օրգանների և համակարգերի անատոմիական և ֆիզիոլոգիական բնութագրերը, դրանց հասունացման կարգն ու արագությունը, անհատական հատկությունները, կյանքի բոլոր փուլերում հարմարվողական կարողությունները որոշվում են երեխայի ժառանգական կառուցվածքով:
Աճի և զարգացման արագացումը առավել նշանակալից է դեռահասության շրջանում: Ժամանակակից 14-ամյա տղաները 1920-ականների իրենց հասակակիցների համեմատ «մեծացել են» 146,4-ից մինչև 162,6 սմ, այսինքն՝ 16,2 սմ-ով նրանց քաշն աճել է 34,3-ից մինչև 51,2 կգ, աղջիկների մոտ՝ համապատասխանաբար 146,7-ից մինչև 160,9 սմ։ եւ 39-ից մինչեւ 51,3 կգ. Դեռահասների մոտ նրանք տեղափոխվել են ավելի վաղ տարիք և սեռական հասունություն:
Ավելին, սեռական հասունացման ժամկետի վրա էականորեն չեն ազդում ռասայական հատկանիշները, ոչ կլիման, ոչ էլ բնակության աշխարհագրական տարածքը: Հարավային ժողովուրդների ավելի վաղ հասունացման մասին տարածված համոզմունքը, որը երբեմն հանդիպում է նույնիսկ բժշկական գրականության մեջ, իրականում չհաստատված վարկած է։ Այս առումով էական նշանակություն ունեն սոցիալ-տնտեսական պայմանները և սննդակարգը:
Արագացումը կրթության մեջ մի շարք խնդիրներ է ստեղծում հատկապես դեռահասների և երիտասարդ տղամարդկանց համար։ Եթե 30-40-ական թվականներին սեռական հասունացման հասնելը համընկնում էր աշխատանքային գործունեության սկզբի հետ, ապա այժմ իրավիճակը զգալիորեն փոխվել է. երիտասարդ տղամարդիկ և կանայք, արդեն լիովին ձևավորված ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական հարաբերություններում, հայտնվում են երեխաների դիրքում: երկար ժամանակ. Հակասություններ առաջացան արագացված ֆիզիկական հասունացման և համեմատաբար ուշացած սոցիալական հասունության միջև։
Բայց թեև հասակով և քաշով նրանք չեն զիջում մեծահասակներին, մարմնի բոլոր համակարգերի զարգացման աստիճանը դեռ չի «հասել» չափահաս մակարդակին. նյարդային, էնդոկրին, սրտանոթային, շնչառական և մկանային համակարգերը դեռ գտնվում են փուլում: կազմում. Ֆունկցիոնալ պաշարներ գրեթե չկան, քանի որ աճի և հասունացման գործընթացներն ինքնին պահանջում են բոլոր համակարգերի զգալի լարվածություն, էներգիայի բարձր սպառում Khripkova A.G., Antropova M.B, Farber D.A. Տարիքային ֆիզիոլոգիա և դպրոցական հիգիենա - M. Enlightenment, 1990 թ.