Երբ երեխաները սկսում են իրենց մեջքը պահել: Քանի՞ ամսականից են երեխաները սկսում գլուխները պահել: Տղաները աղջիկներից առաջ `առասպել կամ իրականություն

Երեխան ծնվում է անօգնական և անընդհատ գտնվում է անշարժ վիճակում: Կյանքի առաջին ամիսներին նա զարգանում է շատ ակտիվ ՝ նա սովորում է ժպտալ, պատասխանել ծնողներին, թեև սեփական լեզվով, բայց գլուխը բարձր պահել:

Ntsնողները չեն հասցնի ուրախանալ, որ որոշակի կայունություն է եկել. 3-4 ամսվա ընթացքում երեխաները սկսում են ավելի հանգիստ վարվել և քնել գիշերը, քանի որ այս պահին մանկական կոլիկի հարձակումները նվազում են, և երեխան արդեն սկսում է գլորվել: թիկունքից:

Կրկին, դուք չեք կարող նրան նույնիսկ մեկ րոպե մենակ թողնել, բացառությամբ այն ժամանակի, երբ նա անցկացնում է միայն օրորոցում:

Փոփոխվող սեղանից կամ ծնողի անկողնուց նա կարող է գլորվել:

Նողները պետք է հասկանան, թե քանի ամսվա ընթացքում երեխան սկսում է գլորվել, քանի որ այս պահին նրանք ստիպված կլինեն կրկնապատկել երեխայի «հսկողությունը»:

Ի վերջո, հաջորդ փուլը սողում է, և սա շրջակա տարածքի զարգացումն է:

Stարգացման փուլեր

Նողները պետք է իմանան, թե որ տարիքում է երեխայի գլուխը բարձրացնելու ժամանակը, երբ պետք է այն ամուր պահել, ո՞ր ամսվանից երեխան պետք է մեջքից գլորվի դեպի ստամոքսը: Այս գիտելիքն օգնում է նրանց համարժեք գնահատել իրենց երեխայի ֆիզիկական զարգացման մակարդակը: Շարժիչային և ռեֆլեքսային գործունեությունը ցույց են տալիս, թե ինչպես է երեխան նորմալ զարգանում: Timeամկետները բավականին կամայական են և տարբերվում են նույնիսկ մանկաբույժների կողմից: Օրինակ, 30 տարի առաջ ենթադրվում էր, որ երեխան պետք է գլուխը բարձրացնի արդեն 21 օրից: Հետո ժամկետները հետաձգվեցին մեկ ամսով:

Այնուամենայնիվ, հաստատվել է, որ 2-2,5 ամսվա ընթացքում երեխան արդեն պետք է վստահորեն գլուխը մեջքին պառկած պահի, իսկ 3-4 -ին `փորձի գլորվել կողքի վրա:

6 ամսվա ընթացքում երեխան պետք է շրջվի ստամոքսի վրա, 7 տարեկանում, սողա, 9 -ով, վեր կենա օրորոցից: Բայց ահազանգ մի արեք, եթե երեխան 4 ամսականում չի շրջվում. Պլյուս կամ մինուս 2 ամսվա ժամանակահատվածը նորմ է: Յուրաքանչյուր կենդանի օրգանիզմ անհատական ​​է և զարգանում է ըստ իր սեփական ալգորիթմի:

Եթե ​​զարգացման հետաձգումը սկսում է անհանգստացնել ձեզ, դուք պետք է օգնեք երեխային, ապա նա ավելի շուտ կյուրացնի շրջվելու տեխնիկան:

Հետաձգված ռեֆլեքսային հմտությունների պատճառները

Ինչու՞ են երեխաները սկսում գլուխները պահել, շրջվել, նստել և ոտքի կանգնել տարբեր ժամանակներում:

Մանկաբույժները վարքային հմտությունների ուշացումը պայմանավորում են հետեւյալ պատճառներով.

• Երեխայի հավաքածուն և քաշը:Ավելի լիարժեք երեխաները ավելի հանգիստ խառնվածք են ցուցադրում: Սա հասկանալի է. Անընդհատ շարժման մեջ լինելը չի ​​կարող զանգված ստանալ: Իսկ ավելորդ քաշի դեպքում գլորվելը բավականին դժվար է: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ երեխան պետք է դիետայի ենթարկվի. Նա կսկսի պտտվել ստամոքսի վրա իր բարակ հասակակիցներից ուշ, 2-4 շաբաթվա ընթացքում, ոչ ավելին:

Բայց ցածր քաշ ունեցող երեխաները կարող են շատ հետ մնալ - նրանք պարզապես բավարար ուժ չունեն մարզվելու համար: Խիտ երեխաները, լավ զարգացած մկաններով, վարպետը ստամոքսը շրջում է 3-4 ամսվա ընթացքում;

• Խառնվածք և բնավորություն:Այս տարբերակիչ հատկությունները դրված են ի ծնե: Նույնիսկ մեկ ընտանիքում երկու լիովին նույնական երեխաներ չկան, առավել եւս տարբեր երեխաներ: Մեկը նախընտրում է ավելի շատ քնել, երկրորդը անընդհատ փորձում է ինչ -որ բան պարզել մանկասայլակից և օրորոցից, կարծես, ի ծնե: Խոլերիկ և արատավոր մարդիկ ակտիվորեն ուսումնասիրում են աշխարհը ՝ 2-3 շաբաթով գերազանցելով իրենց մելամաղձոտ հասակակիցներին: Ֆլեգմատիկ մարդիկ, եթե ծնողները չեն մտածում, թե ինչպես սովորեցնել երեխային շրջվել, կարող են մտածված դիտարկել առաստաղը մինչև 6 ամիս ՝ առանց իրավիճակ փոխելու փորձերի:
• Առանգական գործոններ... Եթե ​​ավելի մեծ երեխաներն ու ծնողները իրենք ցույց տվեցին ավելացում
  գործունեություն գրեթե ծնունդից, ապա երեխան կսկսի ժամանակից շուտ տիրապետել ռեֆլեքսային հմտություններին.
• Սոցիալական պայմաններ:Երեխայի զարգացման վրա ազդում են ծնողների տրամադրվածությունն ու հնարավորությունները: Երբ նրանք հնարավորություն և ցանկություն ունեն զբաղվել երեխայի հետ, ժամանակ անցկացնել նրա հետ, նա կուշտ և հանգիստ է, քաշ կորցնելուց հետ չի մնում, կլիմայական գործոնների վրա չի ազդում. Նա բարձրացնում է գլուխը, շրջվում, սողում և ժամանակին վեր է կենում:

Հենց որ ստամոքսի շրջադարձերը լիովին յուրացվեն, նրանք անցնում են հաջորդ վարժություններին `ետ շրջվում դեպի մեջքը: Ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման հիմնական ժամանակահատվածը 5 -ից 7 ամիս է: Պետք չէ մոռանալ, որ կոնկրետ ժամկետներն անհատական ​​են:

Մարմնամարզություն նորածինների համար

Exerciseորավարժությունների դժվարությունը աստիճանաբար մեծանում է ՝ ելնելով նորածնի տարիքից: Արդեն մեկ ամսից երեխաները պառկած են ստամոքսի վրա, 1,5 ամսականից նրանք պետք է գլուխը պահեն: Ռեֆլեքսը խթանելու համար պայծառ խաղալիք է տեղադրվում դեմքի դիմաց: Ձեռքերը դրված են փորի վրա դրված փշրանքների ոտքերի տակ - թույլ տվեք նրան թեքվել և զարգացնել սողալու վաղ հմտություններ:

Երեխայի դեմքի առջև կախելը այնքան էլ հեշտ չէ - անհրաժեշտ է զարգացնել բռնող ռեֆլեքս: Evenնողները պետք է նույնիսկ առողջ մանուկներին մերսեն `խաչված ձեռքերը ծալեք կրծքի վրա, թեքեք -բացեք ոտքերը: 5 ամսից արդեն հնարավոր է տիրապետել վարժությանը `երեխան բռնում է մատները և փորձում ինքն իրեն բարձրանալ:

4 ամսականից արդեն անհրաժեշտ է խթանել երեխային ՝ ստամոքսը միացնելու համար: Նրանք երեխային ծածկում են իրենց ձեռքով և շրջվում կողքով: Հետո ոտքը, որը վերևում է, թեքվում է, և երեխայի ձեռքը ամրագրված է ուսի վրա:

Այս դիրքում գլանափաթեթները սկսում են պտտվել: Դուք պետք է զգույշ գործեք, որպեսզի ճնշում չստեղծեք ձեռքի վրա, որի միջոցով նրանք շրջվում են, հակառակ դեպքում երեխան կհիշի տհաճ պահը և լիովին կհրաժարվի իր ստամոքսը շրջվելուց:

Սա կատակ չէ: Կան երեխաներ, ովքեր չեն սովորել տիրապետել այս պարզ հմտությանը մինչև մեկուկես կամ նույնիսկ մինչև 2 տարի: Ստամոքսի վրա պառկելու համար նրանք վեր են կենում և միայն դրանից հետո պառկում:

Հետեւաբար, շատ կարեւոր է ձեր երեխայի հետ աշխատելու հարմարավետ պայմաններ ստեղծել: Որպեսզի մարմնամարզությունը հաճելի լինի, երեխան պետք է քնի, լինի առողջ և լավ սնվի: Ավելի լավ է վարժություններ սկսել սնունդից 1,5 ժամ հետո: Սենյակը օդափոխվում է. Եթե մարտկոցները շատ տաք են, դրանք ծածկված են թաց սրբիչով: Սենյակի օպտիմալ ջերմաստիճանը 20-24 ° C է:

Երեխային մերկ պառկեցնում են փոխվող սեղանի վրա: Մինչ նա օդային լոգանքներ է ընդունում, ձեռքերն ու ոտքերը շոյված են մերսման շարժումներով, ստամոքսը ՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Միացրեք ստամոքսը և մերսեք մեջքը: Մինչ մերսումն է արվում, նրա ուշադրությունը գրավում են կողքին դրված խաղալիքները: Թող նա ձգվի, գլուխը բարձրացնի, փորձի հաշվի առնել:

Երեխան պետք է փորձի ինքնուրույն կատարել բոլոր շարժումները `մեծահասակները միայն օգնում և ուղղորդում են:

Դասերի որակը բարելավելու համար կարող եք ձեռք բերել ֆիթբոլ `հատուկ գնդակ: Սպորտային սարքի օգնությամբ վարժությունները խթանում են բոլոր խմբերի մկանների զարգացումը և ազատում ավելորդ տոնուսը: Երեխաները հաճույքով օրորվում են առաձգական գնդակի վրա:

Ռեֆլեքսային ուշացման պատճառները

Երբ երեխան 5 ամսականում ինքնուրույն չի գլորվում, անհանգստանալու համար վաղ է: Ինչպես արդեն նշեցինք, այս ռեֆլեքսի յուրացման ժամանակամիջոցը 3,5 -ից 6,5 ամիս է:

Birthնվելուց հետո երեխան անցնում է որոշակի փուլեր, որոնք նշանակալի են նրա զարգացման համար: Նախ, նա սկսում է պահել գլուխը, ժպտալ, գլորվել որովայնի վրա, հետագայում նստել և սովորել կանգնել: Նողները անհամբերությամբ սպասում են իրենց նոր ձեռքբերումներից:

5 ամիս անց որոշ երեխաներ փորձում են նստել: Բայց նրանք դեռևս վատ են պահում մեջքը և տնկվելու դեպքում ընկնում են: Ե՞րբ է երեխան սկսում ինքնուրույն նստել: Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել նրան: Իսկ եթե մեկն արդեն նստած է, իսկ մյուսը չի՞ փորձում: Այս հարցերի պատասխանները մտահոգում են բոլոր երիտասարդ ծնողներին:

Երեխան ծնված վիճակում գտնվում է պառկած վիճակում: Մեծանալով և զարգանալով ՝ նա ձեռք է բերում նոր հմտություններ. Նա պահում է գլուխը, բռնում խաղալիքը, շրջվում կողքով, իսկ հետագայում դեպի որովայն և մեջք ՝ փորձում սողալ: Ինչ -որ պահի երեխան ցանկանում է փոխել իր դիրքը ՝ փորձելով գլուխը բարձրացնել և նստած դիրք ընդունել:Ի վերջո, սա փոխում է դիտման անկյունը, շատ բաներ այլ կերպ են դիտվում, երեխայի համար ավելի հետաքրքիր է դառնում շրջապատող աշխարհը ուսումնասիրելը:

Շատ երեխաներ բռնում են օրորոցի կամ սայլակի կողքերը և փորձում նստել:Եթե ​​նրանց հրավիրում եք բռնել մատները և թեթևակի օգնել, ապա նրանք մի քանի վայրկյան ստանձնում են «նստած» դիրքը: Նրանք չեն կարող երկար նստել: Նրանք ասում են, որ երեխան սկսում է նստել, այսինքն ՝ որոշ ժամանակ նստել:

Որոշ ծնողներ շտապում են բարձեր դնել իրենց երեխայի վրա, որպեսզի նա ավելի երկար նստի, բայց դա չպետք է արվի: Ամեն ինչ իր ժամանակն ունի: Երեխան պետք է ինքնուրույն նստի, երբ նրա ողնաշարը պատրաստ լինի դրան: Ո՞ր տարիքում է երեխան սկսում նստել: Յուրաքանչյուր երեխա ունի զարգացման տարբեր տեմպ: Այնուամենայնիվ, կան որոշակի միջին վիճակագրական նորմեր, երբ կարող եք սկսել նստել երեխային:Վիճակագրության համաձայն, երեխաները անցնում են հետևյալ փուլերը.

• 6 ամիս - աջակցությամբ նստած;
• 7 ամիս - նստել առանց աջակցության;
• 8 ամիս - նստում է ինքնուրույն:

Որոշ երեխաներ սկսում են ավելի վաղ նստել: Այնուամենայնիվ, նստելը խորհուրդ չի տրվում 6 ամսականից ցածր երեխաների համար:

Դուք կարող եք հասկանալ, արդյոք երեխան պատրաստ է նստել հետևյալ նշաններով.

• Երեխան լավ է սովորել պտտվել փորի վրա և մեջքը մեջքի վրա;
• Գլուխը բարձրացնում է «պառկած» վիճակից, լավ է պահում այն;
• Փորձում է բարձրանալ ոտքերի վրա ՝ բռնելով հենարանը;
• Լավ բարձրացնում է իրանը ՝ բռնելով ծնողի մատներից:
• Կարող է մեջքը պահել նստած վիճակում:

Եթե ​​այս բոլոր հմտությունները դիտարկվեն երեխայի մեջ, ապա շուտով երեխան կսովորի ոչ միայն ինքնուրույն նստել, այլև ինքնուրույն նստած դիրք զբաղեցնել:

Կարո՞ղ եմ նստել: Ինչու՞ է ժամանակին նստելը վտանգավոր:

Birthնվելիս երեխայի ողնաշարը շատ ճկուն է և փափուկ, մինչդեռ հեշտությամբ դեֆորմացվում է: Այն նախատեսված է միայն պառկելու համար: Տարիքի հետ ողնաշարը ամրապնդվում է, առաջանում են անհրաժեշտ թեքություններ, և ձևավորվում է մկանային կորսետ: Հետեւաբար, խորհուրդ չի տրվում երեխաներին ժամանակից շուտ նստել:

Եթե ​​երեխան լավ չի պահում մեջքը, ուժեղ կլորացնում է այն, ընկնում է մի կողմ կամ առաջ, ապա աջակցության համար կարիք չկա այն ինչ -որ բանով ծածկել: Նման երեխան պատրաստ չէ նստել: Սա կարող է վնասել փխրուն ողնաշարը: Ամենից հաճախ ողնաշարի դեֆորմացիան տեղի է ունենում հենց մանկության տարիներին և կապված է վաղ նստելու, քայլելու, ողնաշարը պահող չզարգացած մկանային կորսետի վրա սթրեսի հետ:

Քանի ամիս երեխան սկսում է նստել, կախված է նրա մկանների զարգացման վիճակից:

Որքան ավելի ակտիվ երեխան փորձի շարժվել, շրջվել, փոխել մարմնի դիրքը, այնքան ավելի արագ կուժեղանա նրա մեջքը, և նա ավելի վաղ կսկսի նստել, կանգնել, քայլել:

Հետևաբար, օգտակար է երեխային պառկեցնել որովայնի վրա, որպեսզի նա բարձրացնի և պահի գլուխը և մարմինը ՝ հենվելով նախաբազուկներին, այնուհետև ձեռքերին, սովորեցնի նրան գլորվել և մանուկների համար հատուկ մարմնամարզություն անել:

Սողալը շատ օգտակար է երեխայի համար:Եթե ​​երեխան սովորել է սողալ, ապա նրա համար շատ հարմար է նստել այս դիրքից: Բացի այդ, դա օգնում է թեթեւացնել ողնաշարը, ամրացնում է երեխայի բոլոր մկանները:

Նստելու հմտության յուրացման փուլերը

Երեխայի մոտ նստած դիրք գրավելու փորձերը բավականին վաղ են հայտնվում 3-4 ամսականում: Բայց այս հմտությանը տիրապետելը նրա համար հեշտ չէ: Երեխան սովորում է աստիճանաբար նստել ՝ ձեռք բերելով որոշակի նախապատրաստական ​​հմտություններ:Նստելու ունակությանը տիրապետելու փուլերը միշտ չէ, որ նույնն են: Շատ դեպքերում դա տեղի է ունենում այսպես.

1. 1. Երեխան փորձում է բարձրացնել գլուխը և մարմնի վերին հատվածը ՝ փորձելով նստել... Եթե ​​մատներ ես տալիս նրան, ապա նա բռնում ու բարձրանում է մի քանի վայրկյան: Այս փուլը տեղի է ունենում երեխաների մոտ տարբեր ժամանակներում `մոտ 3-5 ամսվա ընթացքում:

1. 1. 4-6 ամսական երեխան կառչում է հենարանից, ծնկի գալիս, փորձում նստել, բայց մինչ այժմ չի կարող դիմադրել, ընկնում է կողքի կամ մեջքի վրա.

1. 1. 5-6 ամսականում երեխան նստում է ծնողի օգնությամբ, մի քանի րոպե պահում է մեջքը, կարող է կողքով շրջվել և փորձել նստել ՝ հենվելով ձեռքին;

1. 1. 6-8 ամսականում վստահ նստում է, լավ է պահում մեջքըբայց հաճախ դեռևս օգտագործում է մեծահասակի օգնությունը նստելու համար, չնայած ոմանք կարող են ինքնուրույն նստել.

1. 7-10 ամիս - նստում է անկախ ցանկացած դիրքից, կարող է շրջվել կողքի, նստած խաղում է խաղալիքներով, հեշտությամբ փոխում է դիրքը ՝ վեր է կենում, պառկում, ոտքի կանգնում չորս կողմից և մեջքով:

Որոշ դեպքերում երեխան առաջին հերթին շրջվում է որովայնով, ոտքի կանգնում չորս կողմից և նստում այս դիրքից: Երեխաները հաճախ սկսում են սողալ, իսկ հետո սովորում են ինքնուրույն նստել:

Որոշ երեխաների հաջողվում է նստել և նստել մինչև 6 ամիս, սակայն փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս այդ տարիքում շատ ժամանակ նստած վիճակում անցկացնել: Ավելի լավ է, եթե երեխան օրական մի քանի անգամ 10-15 րոպե նստի: Timeամանակը կարող է աստիճանաբար ավելացվել:

Այլ երեխաները, ընդհակառակը, չեն կարող սովորել երկար նստել կամ վստահ նստել: Պատահում է, որ նրանք այդպիսի հմտություն են զարգացնում միայն 9-11 ամսականում: Սա նույնպես նորմ է: Երեխային շտապելու կարիք չկա:

Եթե ​​երեխան առողջ է, նա չունի ֆիզիկական կամ նյարդաբանական պաթոլոգիաներ, ապա նա պետք է սովորի նստել ավելի վաղ կամ ուշ, քան իր հասակակիցները:

Ինչ անել, եթե երեխան չի ցանկանում նստել

Որոշ մայրեր սկսում են անհանգստանալ, եթե որոշակի տարիքում իրենց երեխան դեռ չգիտի ինչպես նստել, մինչդեռ նրա հասակակիցները վաղուց ձեռք են բերել այս հմտությունը: Նողները զարմանում են, թե ինչ անել և ինչպես երեխային սովորեցնել նստել: Այնուամենայնիվ, ժամանակից շուտ անհանգստանալու կարիք չկա: Եթե ​​երեխան բավականաչափ տիրապետում է այլ շարժիչ հմտություններին, շրջվում է, չորեքթաթ է դառնում, սողում է, փորձում է վեր կենալ, ապա մինչև 11 ամիս չեք կարող անհանգստանալ: Ավելի լավ է խրախուսել երեխային սողալ: Սա կօգնի ամրացնել մկանները, և նա շուտով կսովորի նստել:

Երբ անհանգստանալ

Դուք պետք է անհանգստանաք, եթե երեխան զարգացումից հետ մնա առաջին ամիսներից: Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը դա կնկատի եւ ծնողներին կուղարկի նյարդաբանի:

Եթե ​​6-8 ամսականում նա չգիտի, թե ինչպես կարելի է գլորվել որովայնի և մեջքի վրա, չի փորձում սողալ, նստել, վեր կենալ, ապա նա ակնհայտորեն նյարդաբանական խնդիրներ ունի և պետք է ցույց տա մասնագետին:

Եթե ​​խնդիրներ չկան, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բավական կլինի հատուկ մերսման և մարմնամարզության դասընթաց անցնել: Այնուամենայնիվ, դա պետք է որոշի մասնագետը:

Ինչպե՞ս սովորեցնել նստել: Վարժություններ

Ի՞նչ կարող են անել ծնողները, որպեսզի օգնեն իրենց փոքրիկին սովորել նստել: Դրա համար մարմնամարզությունը, մերսումը, լոգարանում կամ լողավազանում լողը լավագույնս համապատասխանում են: Նման գործողությունները կօգնեն զարգացնել մեջքի մկանները, ճիշտ ձևավորել ողնաշարի մկանային կորսետը:

Երեք ամսականից երեխայի հետ կարող եք կատարել հետևյալ վարժությունները.

1. 1. Երեխա ՝ մեջքին պառկած... Մայրը ցուցամատերն է պարզում դեպի նրան, երեխան բռնում է դրանք և փորձում բարձրանալ 40 աստիճանի մեջքի թեքության անկյան տակ: Մնացեք այս դիրքում 3-5 վայրկյան և իջեցրեք երեխային: Վազեք մի քանի անգամ:

Աստիճանաբար բարձրության անկյունը և պահման ժամանակը կարող են ավելացվել:

1. 1. 6 ամսականից դուք կարող եք բարդացնել առաջին վարժությունը ՝ երեխային բարձրացնելով միայն մեկ ձեռքով... Երկրորդը փորձում է ինքնուրույն պահել և հենվել:

1. 1. Երեխային աջակցում են կրծքավանդակի և որովայնի տակ, մեջքը վեր է, ոտքերը հենվում են մեծահասակների փորի վրա... Բարձրացրեք երեխայի իրանը և իջեցրեք այն: Երեխայի գլուխը վեր է: Մկանները լարված են: Պահեք մի քանի վայրկյան և իջեցրեք:

1. 1. Երեխային դրեք կողքի վրա, որպեսզի նա գլորվի ստամոքսի վրա, ապա հետ... Դուք կարող եք խաղալիքներ ներգրավել, որպեսզի ձեր երեխան հասնի դրանց:

1. Երեխային ֆիթբոլի վրա ճոճելը նույնպես օգտակար է:... Գնդակին պառկած երեխային բռնելը, գնդակը վեր ու վար պտտել, հետո երեխայի ոտքերը թեքել, ապա ձեռքերով դիպչել մակերեսին: Դուք կարող եք գնդակը թեքել ձախ - աջ:

Ձեռքերի, մեջքի, ոտքերի մկանների մերսումն օգնում է լավ: Ձեռքերի շարժումները հունցում և շոյում են, թույլ շոյելը թույլատրելի է: Շարժումները ուղղվում են ներքևից վեր ՝ մատներից դեպի ուսեր:

6-8 ամսականից բարձր երեխաների համար, եթե նրանք չեն սողում, ապա մարմնամարզությունն ուղղված է այս հմտությունը ձեռք բերելուն: Այնուհետեւ երեխան կսովորի ինքնուրույն նստել:

Լողը շատ բարենպաստ ազդեցություն ունի երեխայի բոլոր մկանների վրա ՝ ամրացնելով դրանք, բայց չբեռնելով ողնաշարը: Եթե ​​երեխայի հետ հնարավոր չէ այցելել լողավազան, ապա կարող եք սահմանափակվել լիարժեք լոգանքով լողալով:

Երեխայի բոլոր հմտությունները փոխկապակցված են, ուստի կարևոր է բաց չթողնել այն պահը, երբ արժե օգնել երեխային `անել մերսում, մարմնամարզություն: Նստելու կարողությունից հետո հաջորդ հմտությունը սողալն է, կարդացեք մեր հաջորդ նյութում:

Փոքր երեխաներն արագ են մեծանում, և դուք նույնիսկ չեք նկատի, թե երբ կգա ժամանակը, որ ձեր փոքրիկ ջղայնությունը ծանոթացնեք կարգապահության և ճշտապահության հետ: խաղային ձևով - կարդացեք մեր հղումը:

Տղաներ եւ աղջիկներ

Հաճախ կարող եք լսել բավականին հակասական կարծիքներ այն մասին, որ տղաները կամ աղջիկները ավելի արագ են զարգանում և ավելի շուտ են նստում: Տեղեկություններ կան, որ աղջիկները սկսում են փորձել ավելի շուտ նստել, բայց այս հմտությանը տիրապետում են ավելի ուշ, քան տղաները: Բացի այդ, ոմանք կարծում են, որ աղջիկների ողնաշարը ավելի փխրուն է, քան տղաները: Հետեւաբար, նրանք պետք է ավելի ուշ նստեն: Այնուամենայնիվ, նման պնդումների համար ոչ մի արժանահավատ ապացույց չկա: Ամեն ինչ կախված է երեխայի անհատական ​​զարգացումից: Միակ բանը, որ միանշանակ է, այն է, որ չարժե երեխային նստեցնել, նախքան նա ինքն է նստել ՝ անկախ սեռից:

Կարիք չկա ձեր երեխային համեմատել այլ երեխաների հետ: Յուրաքանչյուր երեխա եզակի է, ունի իր կենսաբանական ռիթմը: Ուրախացեք փշրանքների յուրաքանչյուր հմտության վրա, օգնեք նրան ճիշտ զարգանալ, բայց մի շտապեք: Առողջ երեխան հաստատ տիրապետելու է բոլոր անհրաժեշտ հմտություններին, այդ թվում ՝ նստելուն:

Երբ երեխան սկսում է նստել, և ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում մոտ վեց ամսական հասակում, նա առաջին քայլն է անում ուղղահայաց տարածքի յուրացման գործում: Նստելով ՝ երեխան շատ ավելի շատ հնարավորություններ է գտնում շրջապատող աշխարհը տեսնելու համար. Այժմ նա կկարողանա հետևել իր մորը, նայել պատուհանից և ձեռք բերել խաղալիքներ:

Այն, ինչ կարևոր է իմանալ հետաքրքրաշարժ փոքրիկի մոր համար այս կարևոր ժամանակաշրջանի մասին, մենք ձեզ կպատմենք մեր այսօրվա նյութում:

Timeամկետ չի լինելու

Ավելի հաճախ 6-8 ամիս - տարիքը, երբ երեխայի մկաններն արդեն ուժեղացել են, որպեսզի երեխան կարողանա նստել առանց օգնության:

Նշում, եթե երեխան սկսում է ինքնուրույն նստել , նշանակում է նրա կմախքային և մկանային համակարգը պատրաստ է ... Որոշ երեխաներ սկսում են փորձել ուղղահայաց դիրք զբաղեցնել արդեն 4-5 ամսականում: Հատկապես նրանք հաջողության են հասնում մի փոքր բարձրացած մակերևույթի վրա, օրինակ ՝ ծնողի ծնկները կամ մեքենայի նստատեղը:

5-6 ամսական հասակում փոքրիկը աստիճանաբար յուրացնում է այնպիսի գործընթացներ, ինչպիսիք են հեղաշրջումը և ձեռքերը քաշելը, այնուհետև նստելու նրա փորձերը դառնում են ավելի ու ավելի վստահ: 6-6.5 ամսականում երեխան հենվում է ձեռքի վրա և, գուցե ոչ այնքան վստահ, պահում է մարմինը, իսկ 7 ամսականում արդեն կարող է նստել ուղիղ մեջքով:

Կարևոր է հիշել : բոլոր վերոնշյալները - միջին ցուցանիշներ , յուրաքանչյուր երեխա զարգանում է անհատապես: «Երբ երեխան սկսում է նստել» հարցին միանշանակ պատասխան չկա: Որոշ երեխաներ սկսում են սողալ և ավելի շուտ կանգնել, քան նստել: Պետք չէ շտապել և անհանգստանալ:

Պետք չէ շտապել

Մենք բազմիցս ասել ենք, որ ամեն ինչ իր ժամանակն ունի, բայց հաճախ ծնողները դա իսկապես ցանկանում են, ինչպես հաղթանակի օրը, նվիրական պահը մերձեցնելու համար երբ երեխան սկսում է նստել, վեր կենալ կամ քայլել: Եվ նրանք ամեն ինչ անում են դրա համար ... Ավելի հաճախ, քան ոչ, այն ամենը, ինչ պետք չէ:

Իհարկե, ես իսկապես ուզում եմ հպարտանալ իմ սիրելի փոքրիկի նվաճումներով, բայց նստեցնել նրան անկողնում ՝ բոլոր կողմերից բարձեր գցելով, որպեսզի երեխան կողքից չընկնի. դա վնասակար է ... Այո, երեխայի համար հաճելի է լինել ծնողների հետ նույն հարթությունում, բայց եթե նա չի կարող ինքնուրույն պահել իրանը, դա նշանակում է, որ մեջքի մկանները դեռ թույլ են և չեն կարող հաղթահարել ծնողների առաջադրած խնդիրը:

Մանկաբույժ Սերգեյ Վասիլիեւը պատմում է«Մեծ, ավելորդ քաշ ունեցող, վաղաժամ նորածինների և փոքր քաշ ունեցող երեխաների դեպքում մկանները կարող են դանդաղաշարժ լինել, և նրանք մի փոքր ուշ կսովորեն նստելու գործընթացը: Մկանային թուլությամբ երեխան նստելու է կլոր մեջքով, որովայնի մկանների թուլությամբ, հետ է ընկնելու, կողային թույլ մկաններով ՝ կողքից: Մինչև մոտ 13-14 ամիս երեխան կարող է օգնել իրեն ձեռքով, իսկ հետո մկաններն այնքան են ամրապնդվում, որ երեխան կարող է նստել միայն որովայնի, կոնքի և ազդրերի մկանների օգնությամբ »:

Հետևաբար, անհրաժեշտ ենք համարում նորից կրկնել. ինքնուրույն նստելու ունակություն , բավականին ուղիղ մեջքով, առանց բարձերին հենվելու, կախված է մկանների ուժից ... Եվ նա գալիս է միայն տարիքի հետ - 6-8 ամսվա ընթացքում .

Մենք աշխատում ենք ամրապնդման վրա

Մեր սիրած բարձերը չեն, որ կօգնեն արագացնել երեխայի մկանների ամրապնդման գործընթացը, այլ եւ ... Հրավիրում ենք վարպետության երեք վարժություն , որի միջոցով երեխան հնարավորինս շուտ կկարողանա ինքնուրույն ուղղահայաց դիրք զբաղեցնել:

Մենք պատրաստում ենք մամուլը ... Տեղադրեք երեխային մեջքի վրա և նրբորեն խթանեք նրան նստել ՝ ձեռքը խաչաձև քաշելով դեպի ոտքը (աջ ձեռքը ձախ ոտքին և հակառակը): Ձեր ձեռքով ամրացրեք երեխայի ոտքերը ծնկներից վերև ՝ նրբորեն սեղմելով դրանք այն մակերեսին, որի վրա նա պառկած է: Կարևոր. Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան ինքնուրույն նստի այս վարժությունների ընթացքում: Նա պետք է «կախվի ՝ իրեն քաշելով ձեր ձեռքերից:

Մենք պտտվում ենք ... Այժմ մարզենք փշրանքների կողային մկանները: Դա անելու համար երեխային նստեցրեք, տվեք ձեր բութ կամ ցուցամատը նրա ձեռքերում և այս դիրքում երեխային պտտեք այս ու այն կողմ, ձախ և աջ, կատարեք շրջանաձև շարժումներ:

Թեքություններ կատարելը ... Մենք սկսում ենք մարզել մեջքի մկանները, և դրա համար երեխային դնում ենք ոտքերը սեղանին, մեջքը դեպի մեզ: Մի ձեռքով բռնեք նրա ոտքերը, իսկ մյուսով ՝ պահեք նրա որովայնը: Թեթև սեղմեք երեխայի մեջքին ՝ խրախուսելով նրան թեքվել առաջ: Այնուհետև ձեռքը սեղմեք որովայնի տակ ՝ այն ուղղելու համար:

Ինչպես կարող ես?

Դժվար է պատկերացնել մի երեխայի, ով չի ցանկանա սովորել հնարավորինս շուտ նստել, քանի որ նման հետաքրքիր մեծ աշխարհը շատ ավելի հասանելի է դառնում:

Ազդանշանի՛ր դա պարանոցի և կրծքավանդակի մկանները բավականաչափ ամուր են լրացուցիչ աջակցության օգնությամբ մարմինը շիտակ դիրքում պահելու համար ծառայել երեխայի նման հմտություններ :

• հանգիստ բարձրացնում է կրծքավանդակը ՝ ստամոքսի վրա պառկած;
• գիտի, թե ինչպես է պտտվում երկու ուղղությամբ.
• փորձում է իրեն պառկած դիրքից հանել:

Այն փոքրիկը, ով չի կարող ինքնուրույն նստել, կարող է նստել բազկաթոռին կամ սայլակին, եթե հնարավոր է մեջքի թեքության անկյունը դարձնել 30 աստիճան (օրինակ ՝ բարձի օգտագործմամբ):

Կարեւոր է հասկանալ, որ այն մակերեսը, որի վրա փոքրիկը կհանգստանա, պետք է լինի ոչ ուղղահայաց, այլ հակված ! Դեռևս թույլ մեջքով երեխային ուղղահայաց նստեցնելը վաղ սկոլիոզի կամ ողնաշարի այլ հիվանդությունների զարգացման ուղի է:

Դուք չպետք է շտապեք երեխային նստել, հավատացեք ինձ, վաղ թե ուշ նա ինքնուրույն կյուրացնի հմտությունը, և մենք կարող ենք միայն օգնել նրան միջոցով և:

Եղեք առողջ և երջանիկ!

Այն ժամանակը, երբ երեխան սկսում է ինքնուրույն նստել, շատ անհատական ​​է: Շատ հայրեր և մայրիկներ ցանկանում են, որ իրենց երեխան արագ և ճիշտ զարգանա, և իրենց հասակակիցների առաջընթաց նվաճումները սկսում են անհանգստություն առաջացնել, հատկապես երիտասարդ ծնողների մոտ:

Բայց չպետք է ձեր ցանկությունները երեխայի առողջությունից վեր դասեք: Երեխաների զարգացման համար կան որոշակի նորմեր, որոնք հաստատվում են այս ոլորտի մասնագետների գիտելիքներով: Եվ այն հարցը, թե որքան ժամանակ պետք է երեխան ինքնուրույն նստի, շատ լուրջ է, քանի որ դրանից է կախված երեխայի ապագա առողջությունը:

Մոտավոր ամսաթվերը

Նորածին երեխայի ողնաշարը չի կարող ուղղահայաց վիճակում լինել. Նրա մարմնի մկանները դեռ զարգացած չեն: Հետեւաբար, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս հատուկ նստեցնել երեխային, նա պետք է դա անի ինքն իրեն: Եթե ​​երեխան բավականաչափ զարգացած է, ապա նա անպայման ինքնուրույն կնստի:

Աստիճանաբար աճող երեխան զարգացնում է պարանոցի մկանները և սովորում է պահել գլուխը: Ամեն շաբաթ նա նոր հմտություններ ունի, և շուտով երեխաները սովորում են գլորվել իրենց մեջքին: Հաջորդ քայլն այն է, որ կարողանանք նստել:

Միջին հաշվով, նստելու փորձերը սկսվում են 5 ամսից: Երեխայի պահվածքից պարզ է դառնում, որ նա ցանկանում է դա անել, քանի որ երբ նստած եք, կարող եք տեսնել շատ ավելի առարկաներ: Այս դեպքում որոշ ծնողներ երեխային բռնում են փոքրիկ ձեռքերից և քաշում այն, և նա փորձում է նստել: Միևնույն ժամանակ, քիչ հավանական է, որ նա չի կարող դա անել ինքնուրույն, չնայած որոշ երեխաներին հաջողվում է նստել թեքված դիրքից:

• 5-6 ամսական երեխան անընդհատ ընկնում է տարբեր ուղղություններով, երբ փորձում է նստել: Մի խուճապի մատնվեք, դա նորմալ է: Դուք չպետք է անընդհատ օգնեք երեխային, նա պետք է փորձի ինքնուրույն դիմադրել: Հիմնական բանը համոզվելն է, որ երեխայի ընկնելու տեղը ապահով է:
• 6 ամսական հասակում շատ երեխաների մկանները դառնում են ավելի ամուր, և նրանք կարճ ժամանակով նստում են ինքնուրույն ՝ պարբերաբար ընկնելով կողքի կամ մեջքի վրա: Աստիճանաբար, այս դիրքում մնալը դառնում է ավելի երկար և կազմում է օրական մոտ մեկ ժամ:
• Յոթ ամսական հասակում շատ երեխաներ նստում են ինքնուրույն, բայց դեռ կարճ ժամանակով, քանի որ հետևի մկանները դեռևս վատ զարգացած են:
• 8-9 ամսականում երեխաների մեծ մասն արդեն լավ նստած են: Նրանք կարող են ինքնուրույն փոխել մարմնի դիրքը, օրինակ ՝ նստել պառկած դիրքից և հետ պառկել:

Նողները պետք է հիշեն, որ դրանք կոպիտ ուղեցույցներ են: Յուրաքանչյուր երեխա այս տարիքում զարգանում է շատ անհատապես, ուստի նորմայի հետ մի քանի ամսվա անհամապատասխանությունը խախտում չի համարվում: Նկատվել է, որ նույնիսկ մեկ մեծ ընտանիքում յուրաքանչյուր երեխա ունի անհատական ​​նվաճումներ և կարող է տարբերվել մի քանի ամսով ՝ լինի դա տղա, թե աղջիկ:

Հնարավո՞ր է միտումնավոր երեխա տնկել

Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է, որ իր երեխան ավելի արագ զարգանա, և երբ երեխան սկսում է նստել, ծնողները մեծ թեթևացում են ստանում:

Նորածիններից շատերը կարող են իրենց մեջքը պահել մինչև 5 ամիս ՝ նստելու օգնությամբ: Որոշ ծնողներ շտապում են հնարավորինս շուտ բարձ դնել փշրանքների վրա ՝ կարծելով, որ դա կօգնի համախմբել արդյունքը: Հատկապես ավագ սերնդի ներկայացուցիչները շատ են սիրում նման խորհուրդներ տալ: Բայց դուք պետք է առավելագույն համբերություն ցուցաբերեք և սպասեք, որ ձեր երեխան պատրաստ լինի:

Հատուկ երեխային նստեցնելուց առաջ այն պահից, երբ նա սկսում է դա անել ինքն իրեն, կարող եք լրջորեն վնասել նրա ողնաշարը: Եթե ​​երեխան ինքնուրույն չի նստում, ապա մեջքը դեռ բավականաչափ ամուր չէ և պատրաստ չէ այս բեռին: Բայց նույնիսկ եթե երեխան 5-7 ամսականում ինքնուրույն նստեց, դուք չեք կարող բարձերով ամրացնել այն «նստած» դիրքում:

Ինչպե՞ս կարող եք հասկանալ, որ այն ժամանակը, երբ երեխան պետք է ինքնուրույն նստի, դեռ չի եկել: Երեխան ընկնում է կողքի վրա, նստած վիճակում մեջքը կլորացվում է: Երեխաները չպետք է գիտակցաբար տնկվեն մինչև յոթ ամսական հասակը:

Վաղ նստելը մեծ բեռ է ողնաշարի վրա, բայց նորածինների մոտ այն դեռ փափուկ է, աճառը կարող է հեշտությամբ ճոճվել: Ապագայում նման շտապողականությունը հղի է ողնաշարի կորությամբ, կոնքի ոսկորների դեֆորմացիայով և այլ բացասական հետևանքներով:

Մերսման դերը երեխայի նստած վիճակում

Թվում է, թե ժամանակը եկել է, երեխան պետք է ինքնուրույն ուղղահայաց պահվի, բայց դա ոչ մի կերպ չի կարող անել: Նողները անհանգստանում են և պարզում, թե քանի ամսվա ընթացքում երեխաները սկսում են մնալ ընկերների, ծնողների և մասնագետների մոտ:

Նույնիսկ եթե երեխան վեց ամսական է, և նա ի վիճակի չէ կատարել այս գործողությունը, ամեն ինչ կարգին է: Անհրաժեշտ է սպասել ողնաշարի ամրապնդմանը:

Երեխան 8 ամսական է, բայց այս տարիքում փոփոխություններ չե՞ն: Ամանակն է օգնել նրան և սկսել մերսում կատարել: Ի վերջո, երբ երեխան անգործուն է, նրա բոլոր մկանները գտնվում են հանգիստ վիճակում, ուստի նրանց պետք է օգնել ուժեղանալու համար: Սա հատկապես վերաբերում է դիստոնիա ունեցող երեխաներին:

Դուք կարող եք գրանցվել մանկական մերսման համար ձեր կլինիկայում, կարող եք կապվել մասնավոր լավ մասնագետների հետ, կամ կարող եք ինքներդ կատարել ընթացակարգը: Կարեւոր է աշխատել պարանոցի, արմունկային հոդերի եւ մեջքի հատվածի վրա:

Մերսման մի քանի կանոն կա.

1. Ձեռքերի վրա օտար բան չպետք է լինի, դրանք պետք է լվանալ:
2. Մերսման ընթացքում անհրաժեշտ է շփվել երեխայի հետ, որպեսզի ընթացակարգը նրա մեջ միայն դրական հույզեր առաջացնի: Ձեռքերի շարժումները պետք է լինեն մեղմ և ոչ ցավոտ: Մի ճնշեք ողնաշարի վրա:
3. Մերսումը պետք է արվի ուտելուց ոչ շուտ, քան 30 րոպե անց, փշուրը չպետք է սոված լինի:
4. Եթե ​​երեխան հիվանդ է, նա ունի ջերմություն, վատ մեզի կամ կղանքի թեստեր, ընթացակարգը պետք է հետաձգվի մինչև նա ապաքինվի կամ պատճառները պարզվեն:

Մերսումը ներառում է շոյում, հունցում և շփում, որն իրականացվում է 20-30 րոպե: Տեխնիկան այսպիսի տեսք ունի (լավ է, եթե գտնեք մասնագետ, որը ձեզ ցույց կտա տեխնիկան).

• Երեխային դրեք ձեր ստամոքսի վրա և ներքևից ներքև և հակառակ ուղղությամբ շոյեք մեջքը.
• Այնուհետեւ, մատների ծայրերով, պարուրաձեւ շարժումներ կատարեք կողերի երկայնքով տարբեր ուղղություններով: Մենք այդ մանիպուլյացիաները կատարում ենք 5-8 անգամ;
• Հունցումն իրականացվում է մեջքի ստորին հատվածից դեպի պարանոց ՝ մեջքի կողային մկանների վրա 3-5 անգամ;
• Վերջում մենք շոյում ենք երեխայի մեջքը:

Երբ երեխան սկսում է նստել, դուք պետք է նրան դիտեք. Ճիշտ տարբերակով, նրա գլուխը պետք է մի փոքր թեքվի առաջ, իսկ ողնաշարի և պարանոցի տարածքի վերին հատվածը պետք է ուղղվի: Ձեռքերը հենարանն են, մեջքի հատվածը մի փոքր թեքված է, ոտքերը ՝ իրարից հեռու: Եթե ​​նա ինչ -որ կերպ այլ կերպ է նստում, ապա այս հմտությունը դեռ ձևավորված չէ:

Musclesորավարժություններ մկանները ամրացնելու համար

Եթե ​​երեխան չի կարող ինքնուրույն նստել 9 ամսականում, դա խուճապի պատճառ չէ, բայց բժշկի հետ խորհրդակցելը ավելորդ չի լինի: Նա կորոշի ՝ առողջական խնդիրներ կան, թե ոչ:

Բացի այդ, յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա մի քանի վարժություններ, որոնք կարող են օգնել երեխային: Օրինակ ՝ այդպիսի.

1. Երեխան պառկած է մեջքի վրա, բռնեք բռնակներից, նա կփորձի նստել: Մենք այն մի քանի վայրկյան պահում ենք այս կիսափառ վիճակում: Մենք կրկնում ենք վարժությունը: Դուք կարող եք հերթով բարձրացնել այն մեկ կամ մյուս ձեռքով, շատ զգույշ:
2. Շրջեք նստած երեխային մեջքով դեպի ձեզ: Ձեր ձեռքերով պահեք երեխայի արմունկները: Նա պետք է հասնի առարկաներին, ստանա դրանք և վերադառնա իրենց սկզբնական դիրքին:
3. Երեխային դրեք ձեր դիմաց: Բռնակներից բռնեք և կողքից թեքեք: Կարող եք մանկական երգ երգել:
4. Քայլելու վարժությունը ամրացնում է մկանները: Երեխային պահեք բազկաթոռներից, նա կսկսի ռեֆլեկտիվ շարժել ոտքերը:
5. Հակված դիրքից, երեխայի ոտքերը / ձեռքերը մոտեցրեք պատին, նա կսկսի հրել: Այս վարժությունները կուժեղացնեն ձեր ոտքերի, ձեռքերի և մեջքի մկանները:
6. Մկանների տոնայնությունը կբարելավի «ութերորդ» վարժությունը. Երեխային ջրի մակերեսի երկայնքով տեղափոխեք այս գործչի տեսքով: Squրի մեջ նետվելը նույնպես օգտակար է:

Proceduresրի ընթացակարգերը շատ օգտակար են. Երեխայի բոլոր մկանները լավ պատրաստված են, իսկ ողնաշարի բեռը շատ փոքր է: Լոգարանում դուք կարող եք կատարել վարժությունների մի ամբողջ շարք, և հնարավորության դեպքում ավելի լավ է գրանցվել լողավազանում:

Այն լավ է մարզում երեխայի մկանները ՝ գլորվելով մեծ գնդակի, մեջքի և որովայնի վրա: Երեխային իսկապես դուր կգան նման վարժությունները, հատկապես, եթե դուք անընդհատ խոսում եք նրա հետ:

Եթե ​​երեխան լավ է սողում, բայց դեռ չգիտի ինչպես նստել, ապա չպետք է խուճապի մատնվեք նույնիսկ 9 ամսականում: Շատ ծնողներ դա շատ են անհանգստանում, բայց դուք պարզապես պետք է մի փոքր օգնեք երեխային: Հիմնական բանը այն է, որ հենաշարժական համակարգի հետ կապված խնդիրներ կամ նյարդաբանական խանգարումներ չկան: Dueամանակին նա կնստի առանց օգնության:

Աստիճանաբար սովորեցրեք ձեր երեխային նստել երեխայի աթոռին: Պետք է սկսել մի քանի րոպեից, հետո ավելացնում ենք ժամանակը: Նստատեղի թեքությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 40-45 աստիճան:

Տղաներ և աղջիկներ. Կա՞ տարբերություն

Հարցը, թե երբ են նստում տղաները, և երբ են նստում աղջիկները, շատ հակասություններ է առաջացնում: Միջին հաշվով, աղջիկները մի փոքր ուշ են զարգացնում նստելու ունակությունը: Անկախ երեխայի սեռից, պետք է սպասել, մինչև նա սկսի ինքնուրույն նստել:

Ամանակին բժիշկները կարծում էին, որ եթե աղջիկը բանտարկվի չորս ամսական հասակում, ապա արգանդի կորություն կառաջանա: Այժմ ապացուցված է, որ նման խախտումներ չեն առաջանում այս պատճառով, բայց շտապելու կարիք դեռ չկա: Աղջկան կարող են սկսել նստել 5 ամսականից, և եթե վեց ամսականում նա ինքը նման շարժումներ անի, ապա դա նորմալ է:

Տղաների մոտ այս գործընթացը կարելի է սկսել մի փոքր ավելի վաղ: Ապագա տղամարդու մկանային կորսետը սկսում է ամրապնդվել 4 ամիս անց: Եթե ​​ձեր փոքրիկը լավ հենարան ունի ձեռքերին և փորձում է նստել, պետք է մի փոքր օգնություն ցուցաբերել:

Ընդհանուր առմամբ, սեռը չի ազդում այն ​​տարիքի վրա, երբ երեխան սկսում է նստել: Երեխան նստում է որոշակի ֆիզիկական զարգացման հասնելուն պես:

Մեր ժամանակներում երեխայի խնամքը հեշտացնելու համար կան բազմաթիվ սարքեր: Բայց ծնողները պետք է իմանան, թե երեխայի որոշակի տարիքում որ օգնության միջոցները կարող են վնասակար լինել:

• Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մանկական սեղաններ և մեքենայի նստատեղեր առանց պառկած դիրքի մինչև 6 ամիս: Այսօր շուկայում կան ցանկացած տարիքի ավտոմեքենաների նստատեղերի բազմաթիվ մոդելներ: Հիմնական բանը այն է, որ երեխան ստում կամ թեքվում է, բայց դրա մեջ չի նստում.
• «Կենգուրու» մանկական պայուսակը շատ հարմար է հայրիկների և մայրիկների համար, բայց այն չպետք է օգտագործվի նաև մինչև վեց ամսական երեխաների համար: Դա բացասաբար կանդրադառնա փխրուն ողնաշարի վրա.
• Եթե ​​երեխային ձեր ձեռքերում եք տանում, ապա պետք է նրան մի փոքր սեղմել դեպի ձեզ, որպեսզի նա կարծես ձեր վրա պառկի: Այս դիրքում ողնաշարի բեռը կլինի նվազագույն:

Բոլոր նորմալ ծնողները ցանկանում են, որ իրենց երեխաները լինեն առողջ և ուժեղ: Կարևոր է այստեղ հիշել, որ շատ բան կախված է երեխայի նկատմամբ նրանց վերաբերմունքից: Շատ վաղ տարիքում փշրանքների զարգացման ցանկացած սխալ հետագայում կարող է վերածվել լուրջ խնդիրների: Այժմ դուք գիտեք, թե քանի ամսվա ընթացքում երեխան սկսում է նստել և ինչ չի կարելի անել, որպեսզի չվնասի: Հետևաբար, ավելի ուշադիր եղեք ձեր երեխաների առողջության նկատմամբ:

Մինչև հինգ ամսական հասակը նորածինը ժամանակի մեծ մասը ստում է և փոքր ակտիվություն ցուցաբերում: Այնուամենայնիվ, այս տարիքային շեմին հասնելուց հետո ծնողները սկսում են նկատել, թե ինչպես է նա ամեն օր հաճոյանում և զարմացնում նրանց: Փաստն այն է, որ մոտ 5 ամսական հասակում երեխայի մեջքի և պարանոցի մկաններն արդեն լավ ամրացված են: Այս առումով նա սկսում է ավելի ու ավելի շատ տիրապետել շարժիչային գործառույթներին. Ինքնուրույն պահել մարմինը շիտակ վիճակում, պահել գլուխը, գլորվել և նստել:

Երբ երեխան սկսում է նստել, շրջապատող աշխարհը սկսում է բացվել նրա համար բոլորովին այլ կերպ, որը նա նախկինում ընկալում էր հիմնականում հորիզոնական դիրքից: Այս առաջին շարժիչ հմտություններին շուտով կհետեւեն ուրիշները `և առաջին քայլերը կատարելը:

Շատ ծնողներ հետաքրքրված են, թե քանի ամսվա ընթացքում երեխան կսկսի ինքնուրույն նստել և անհամբերությամբ սպասում են այս պահին: և սա հուշում է, որ նա պատրաստ է ինքնուրույն նստել:

Տարբեր նորածինների մոտ դա կարող է առաջանալ տարբեր տարիքում, այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ ընդունված է դիտարկել 4 -ից 7 ամիսների օպտիմալ ժամանակահատվածը: Գրեթե բոլոր երեխաները կարող են ինքնուրույն նստել 8 ամսական հասակում:

Իհարկե, ծնողները կարող են արհեստականորեն երեխա տնկել ցանկացած տարիքում, բայց որպեսզի նա սկսի ինքնուրույն նստել, նա առնվազն պետք է սովորի, թե ինչպես պահել գլուխը: Դրա համար, իր հերթին, անհրաժեշտ է, որ պարանոցի մկանները բավականաչափ ամուր լինեն: Այս մկանային խմբի արագ զարգացումը սովորաբար սկսվում է 4 ամսական հասակից: Սովորաբար, այս տարիքում երեխան ինքնուրույն պահում է գլուխը ՝ պառկած փորի վրա, և այս հմտությունը սկսում է ամրապնդվել և կատարելագործվել ամեն օր:

Ապագայում ծնողները կկարողանան նկատել, թե ինչպես է երեխան սկսում ուսերը բարձրացնել, սեղմակներ անել բռնակներին և սկզբում մի պահ, իսկ հետո ավելի երկար ՝ նստել նրանց աջակցությամբ: Հիմնական բանը, որ խանգարում է նրան վստահորեն նստել առաջին փուլում, հավասարակշռությունը պահպանելու ունակության բացակայությունն է: Երբ երեխան սովորի բռնել նրան ՝ նախ հենվելով բռնակների վրա, նա կսկսի ինքնուրույն նստել ՝ առանց աջակցության և արտաքին օգնության:

Ընդհանուր առմամբ, երեխայի կողմից նստելու հմտության ձեռքբերումը կարող է այսպիսին լինել.

• 6 ամսվա ընթացքում սկսում է կարճ ժամանակով նստել արտաքին աջակցությամբ.
• 7 ամսվա ընթացքում կարող է կարճ ժամանակով նստել առանց աջակցության.
• 8 ամսվա ընթացքում նստեք ինքնուրույն, վստահ նստեք և կարող եք նաև պառկել անկախ այս դիրքից:

Ե՞րբ պետք է սկսել անհանգստանալ:

Իմանալով երեխաների զարգացման նորմերը և քանի ամիս նրանք պետք է տիրապետեն իրենց ֆիզիկական և հոգե-հուզական զարգացման որոշակի փուլերին, ծնողները կարող են հեշտությամբ նկատել պաթոլոգիաները: Եթե ​​ժամանակին դիմեք որակավորված օգնության, կարող եք շտկել իրավիճակը ՝ առանց որևէ հետագա հետևանքների: Այսօր կան հատուկ վարժություններ և մկանների ամրացման այլ մեթոդներ:

Եթե ​​երեխան 6 ամսական դառնալուց հետո չի սկսել գլուխը պահել և ձեռքերի վրա որովայնի հակված դիրքից բարձրանալ, ծնողները ավելի լավ է դա ցույց տան մանկաբույժին... Այս հմտությունը հիմնական է բոլոր նորածինների համար, առանց բացառության, և դրանից է կախված հետագա ֆիզիկական զարգացումը:

Պետք է հաշվի առնել, որ թուլացած և չծնված լիաժամ երեխաները առաջին շարժիչ հմտությունները յուրացնում են մնացածից մի փոքր ուշ: Իսկ ակտիվ և ուժեղ երեխաները կարող են սկսել ավելի վաղ նստել, քան մյուսները ՝ 1-1,5 ամիս: Մանկաբույժների կարծիքով ՝ թե՛ մեկը, թե՛ մյուսը իրավիճակը համարվում է բավականին նորմալ:

Հնարավո՞ր է երեխային արհեստականորեն նստեցնել

Որոշ ծնողներ, ակնկալելով, փորձում են արհեստականորեն նստեցնել երեխային ՝ բոլոր կողմերից բարձեր հենելով, անկախ նրանից, թե քանի տարեկան է երեխան: Առանց բացառության, դա պնդում են բոլոր օրթոպեդներն ու մանկաբույժները դա բացարձակապես անհնար է անել, քանի որ երեխայի փխրուն ողնաշարի ուղղահայաց դիրքը մինչև 6 ամսական տարիքը անբնական է և հետագայում հղի հետևանքներով, օրինակ ՝ ողնաշարի կորություն:

Մինչև երեխայի մկանները պատշաճ կերպով ամրապնդվեն, նա պատրաստ չէ դիմակայել նման բեռին: Եթե ​​երեխան 6 ամսականից շուտ է նստել ինքնուրույն, ապա նրան հետ կանգնեցնելու իմաստ չկա: Միակ բանը, որ կարող են անել ծնողները նման իրավիճակում, դա սահմանափակել երեխայի ՝ նստած վիճակում գտնվելու ժամանակը: Այս անգամ նորմալ է պետք է լինի ոչ ավելի, քան 1 ժամ օրական.

• երեխային նստած մանկասայլակի մեջ տեղափոխելու համար, մանկասայլակի հետևի ամրացման թույլատրելի անկյունը 45 աստիճան է.
• կրել «կենգուրու» տեսակի փոխանցման հատուկ միջոցներով.
• նստեցրեք երեխային ձեր գրկում;
• կատարել մկանների ամրապնդման վարժություններ շատ վաղ տարիքում:

Ինչպես կարող են օգնել ծնողները

Նողները կարող են օգնել իրենց երեխային արագ յուրացնել մարմնի նոր դիրքը: Դուք կարող եք դրդել նրան սկսել գլուխը բարձրացնել և պահել այն հնարավորինս շուտ ՝ տեղադրելով պայծառ խաղալիք երեխայի առջև, որը պառկած է իր որովայնի վրա, որը կարող է հետաքրքրել նրան, և նա կփորձի բարձրացնել իր դեմքը ՝ ուսումնասիրելու այս առարկան: Նման վարժությունները կօգնեն ամրացնել պարանոցի մկանները:

Խաղալիքով այս տեխնիկան կարող է օգտագործվել նաև այն բանից հետո, երբ երեխան սկսել է ինքնուրույն նստել: Անհրաժեշտ է այն ամրագրել անհասանելի հեռավորության վրա, որպեսզի երեխան կարողանա կենտրոնանալ դրա վրա ՝ նայելով դրան: Այսպիսով, նա կսովորի հավասարակշռություն պահպանել: Այս դեպքում շատ կարեւոր է երեխային պաշտպանել հնարավոր անկումից: Լավագույն տարբերակը կլինի ծնողներից մեկի մշտական ​​ներկայությունը մոտակայքում կամ անվտանգ միջավայրի ստեղծումը: Օրինակ, աշունը հնարավորինս փափուկ պահելու համար կարող եք օգտագործել բարձեր:

Երեխայի մեջքի մկանները ամրացնելու համար ծնողները կարող են հատուկ վարժություններ անել, մեջքի մերսում կատարել կամ լողավազանում հատուկ խմբի հաճախել: Դուք կարող եք սկսել նման գործողություններ կատարել երեխայի 3 ամսական տարիքից:

Տղաների և աղջիկների նստելու առանձնահատկությունները

Շատ ծնողներ կարծում են, որ դա հնարավոր է ավելի վաղ, քան աղջիկը: Իրականում արհեստականորեն նստեցնել աղջիկներին և տղաներին մինչև 6 ամսական դառնալը հավասարապես վնասակար է:

Բացի այդ, եթե ծնողները շուտ սկսեցին, ապա ապագայում դա կարող է ազդել կանանց սեռական օրգանների ձևավորման ճիշտության մասին... Նստելու վաղ փորձերը կարող են հանգեցնել կոնքի ոսկորների դեֆորմացման: Medicineամանակակից բժշկությունն այն կարծիքին է, որ եթե աղջիկը ինքնուրույն փորձել է նստել մինչև վեց ամսական հասակը, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա, քանի որ յուրաքանչյուր երեխայի օրգանիզմ անհատական ​​է և յուրահատուկ, և դժվար է կանխատեսել, թե երբ է այն նստելու: ներքև