Աջակցություն 7 ամսվա ընթացքում արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ: Յոթ ամսվա փշրանքների օրվա եւ դիետայի եղանակը

Երեխայի ծնունդը մեծ երջանկություն է ցանկացած ընտանիքի համար: Փխրունի առաջին ամիսները շատ են քնում եւ ուտում: Բայց ավելի ուշ, ուժ վերցնելով, նա պետք է ծախսեր դրանք: Երեխան ավելի արթուն է եւ ակտիվորեն ուտում է: Գնման համար պետք է լուրջ վերաբերվել, քանի որ դրանից կախված է Չադի առողջությունը եւ նրա մարսողական համակարգի աշխատանքը: Վեց ամիսներով երեխան արդեն ծանոթ է բանջարեղենի եւ մրգերի խյուսի համին: Կարող եք սկսել ընդլայնել ընտրացանկը արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ:

Գլխավոր ռեստորան

Շատ մայրեր «Լուչիմ» բառով ընկնում են խուճապի մեջ: Ի վերջո, խառնուրդով կամ կրծքի կաթով կերակրելը անվտանգ է եւ հեշտ: Բայց սկսել բանջարեղեն, մրգեր, միս `խնդիրն ավելի բարդ է: Հիմնական կանոնը ապրանքների մաքրությունն ու թարմությունն է: Երբեք մի թողեք յոթ ամսվա երեխան մենակ սնունդով: Զգուշացեք անվտանգությունից կերակրելու ընթացքում, եկեք ունենանք լավ թակած սնունդ:

7 ամսվա երեխայի ընտրացանկը բավականին բազմազան է: Դիետայում կան շատ բանջարեղեններ, մրգեր: Այն օգնում է խուսափել փորկապությունից եւ կոլիկայից: Պատրաստեք սնունդ ինքներդ կամ պատրաստեք պատրաստի կերակուրներ բանկաների մեջ `ձեր ընտրությունը: Միշտ փորձեք այն, ինչ դուք պատրաստվում եք երեխային տալ, ստուգեք խյուսի պահպանման ժամկետը: Այնուհետեւ երեխան կերակրվելու եւ բավարարվելու է:

Պլանավորված

Փորձեք կերակրել երեխային խստորեն մինչեւ ժամը: Այնպես որ, ավելի լավ կլինի իր մարմնի համար, եւ մայրիկը կկարողանա պլանավորել իր օրը առանց ջահի: Կազմեք եւ գրանցեք 7 ամսական մանկական ընտրացանկ `մեկ շաբաթվա արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ: Կցեք այս թերթիկը նշանավոր վայրում, այնպես որ դուք չեք շփոթում այն, ինչ եւ պատրաստելիս: Փշրանքների նախաճաշը կլինի ստանդարտ `խառնուրդը, ինչպես նաեւ այն կանցնի քնելուց առաջ:

• Երկուշաբթի: 10:00 - 150 գ վարսակի ալյուր, տանձից խյուս: Lunch աշի ժամանակ առաջարկեք մանկական ապուրը հավի արգանակի վրա, 30 գ մանրացված միս, խնձորի խյուս: Կեսօրվա դպրոց - Քոթեջ պանիր, կորեկ շիլա, բրոկկոլիի խյուս:
• Երեքշաբթի Երկրորդ նախաճաշի վրա կերակրեք բրնձի շիլան, մի քիչ բանջարեղեն: Ժամը 14: 00-ին, որը բաղկացած է ապուր-խյուսից, կաթնաշոռից եւ խնձորից: Կեսօրից հետո մարդը կարող է դիվերսիֆիկացվել մանկական բլիթների, կաթնամթերքի շիլա:
• Չորեքշաբթի Այն կարող է սկսվել եգիպտացորենի շիլա դդմի խյուսով: Lunch աշի ժամանակ առաջարկեք կրծկալ միսով ապուր, սիսեռ մուս, մի \u200b\u200bփոքր տնակ պանիր: Մսի խյուսից եւ մրգերից ամուր ընթրիք կլինի:
• ՀինգշաբթիՆախաճաշի համար շարունակեք ուսուցանել շիլա, լուռ հնդկաձավար եւ գազար եւ ճակնդեղի խյուս: Խիտ ընթրիք, որը բաղկացած է բանջարեղենի ապուրից, բլենդերի եւ բլիթների մեջ տապալված լեզու, կցանկանա երեխային: Կեսօրվա ընթացքում առաջարկեք մրգերի խյուս `կաթնաշոռով:
• ՈւրբաթՀնդկացորենի շիլա, տեֆտելեկի եւ կարտոֆիլի ընթրիք: Պտղահարվելով ցանկացած պտուղից, մի քանի միս շոգեխաշած ցուկկացով: Կեսօրվա ընթացքում Քոթեջի պանիրը եւ ձվի դեղնուցը:
• ՇաբաթԱրդյունքի ընտրացանկը կարող է բաղկացած լինել երեխայի սիրած ուտեստներից: Կազմակերպեք նրան իրական արձակուրդ:
• ԿիրակիԵրկրորդ նախաճաշի վրա `շիլա, մրգեր եւ բլիթներ: L աշը մսով ապուրից, բանջարեղենից եւ չորրորդ ձվերից: Կեսօրվա ընթացքում մշտական \u200b\u200bտնակ պանիր մրգերով:

Սա օրինակելի ցանկ է 7 ամսական երեխայի համար արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ: Դուք կարող եք տարբերակել ուտեստներ ձեր հայեցողությամբ: Բայց հիշեք, որ սնունդը պետք է հավասարակշռված լինի: Վերցրեք երեխային, որպեսզի ուտեք հենց անձեռոցիկից: Այնուհետեւ նրա մարմինը կաշխատի առանց ձախողումների:

Շիլա - մեր ուժը

Սննդառության մեջ ճիշտ զարգացման եւ հավասարակշռության համար երեխան պետք է անպայման օգտագործի շիլա: Որպեսզի երեխան ավելի արագ լինի, քան շիշից սկան, մի ծույլ եղիր եւ կերակրեք գդալից: Նոր ճամբար փորձելու համար փշրանք առաջարկելը սկսեք մեկ թեյի գդալ: Օրվա ընթացքում դիտարկեք մարմնի արձագանքը: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ սովորական է ընթանում, ապա հաջորդ օրը չափաբաժինը մեծացնում է երեք գդալով: Եվ այսպես աստիճանաբար ավելացրեք, մինչեւ հասնեք հարյուր հիսուն գրամ: Արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ տղամարդկանց ընտրացանկում ավելացրեք ավելի պտուղ: Վիտամինները պարզապես անհրաժեշտ են մարմնի համար այս տարիքում:

Բազմազանություն

Վարսակի ալյուրը շատ օգտակար եւ սննդարար է եւ հեշտացնում է այն: Մանրակրկիտ ծեծեք շիլան, լցնել եռացրած ջրի մեջ եւ քառասուն րոպե եռացնել դանդաղ կրակի վրա: Կարող եք ավելացնել մի քիչ բանջարեղեն եւ սկսել կերակրել:

Խաչի շիլան օժտված է բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերով: Համոզվեք, որ վայելեք ձեր երեխան համեղ նրբությունն է: Երկար ժամանակ եփեք այն, հիսուն րոպե եւ սեզոնով սեզոնով ձիթայուղով կերակրելը:

Դիետա ավելացնել հնդկացորեն: Եթե \u200b\u200bերեխան նույնպես շատ նոսրացված չէ, երբեմն կարող եք փնթփնթալ իր սեմալին հատապտուղներով կամ ջեմով: 7 ամսական երեխայի դիետա պատրաստեք արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ: Ամեն օր կերակրեք այն միսով, կաթնաշոռով: Ոսկորներն ու ատամները արագորեն մեծանում են, մարսողությունը նորմալ կլինի:

Խելացի բժիշկ

Դոկտոր Կոմարովսկին հայտնի է մեր երկրի յուրաքանչյուր մոր համար: Այս ամենախելացի տղամարդը գիտի երեխաների հետ կապված բոլոր հարցերի պատասխանները: Հատուկ ուշադրություն է դարձվում 7 ամսական երեխայի ընտրացանկին արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ: Նրա կարծիքով, անհրաժեշտ չէ շտապել նոր ապրանքների ներդրումը: Վեց ամիսներից նա խորհուրդ է տալիս դիետան դիվերսիֆիկացնել կաթնային արտադրանքներով, կաթնաշոռով: Բայց կյանքի յոթերորդ ամիսը, երեխան կատարյալ է շիլա մուտք գործելու համար: Հնդկացորենի, բրինձ, եգիպտացորենի Croup- ն ունի հիմնական օգտակար հատկություններ: Մանուսից նա խորհուրդ է տալիս հրաժարվել, քանի որ այն ունի սնձան հսկայական բովանդակություն, որը կարող է ալերգիա առաջացնել:

Կոմարովսկու արհեստական \u200b\u200bկերակրման 7 ամսական երեխայի ընտրացանկը այսպիսին է.

1. 06:00 - Կաթի խառնուրդ:
2. 10:00 - 150 մլ կեֆիր, 40 գ քոթեջ պանիր:
3. 14:00 - հարմարեցված խառնուրդ:
4. 18:00 - խառնուրդ:
5. 22:00 - 200 մլ շիլա:

Կոմարովսկին հավատարիմ է այն կարծիքին, որ անհրաժեշտ չէ շտապել մտնել բանջարեղեն, մրգեր, միս: Երեխայի մարմինը նախատեսված չէ փորձերի համար: Հետեւաբար, նա ավելի մեծ է, այնքան ավելի մեծ է նա անձեռնմխելիություն, բանջարեղենը փխրունության մեջ հայտնվում է միայն ութ ամիսների ընթացքում:

Ալերգիկ

Երեք տարվա ընթացքում երեխաների մեջ հաճախ սննդի ալերգիկ ռեակցիա է տեղի ունենում: Մայրիկը պետք է պահի դիտորդության օրագիր եւ արձանագրի այն ամենը, ինչը օգտագործում է երեխային: Այնուհետեւ այն կարելի է հեշտությամբ հաշվարկել ալերգենը: Հիմնական կանոնը մի օր սննդակարգում երկու նոր ապրանք ներդնելն է:

Ալերգիայի հետ արհեստական \u200b\u200bկերակրման 7 ամսական երեխայի ցանկը բավականին քիչ է.

• Լուռ ծակոտկեն, հիմնականում բրինձ եւ եգիպտացորեն;
• դդում, կարտոֆիլ, ցուկկինի, կաղամբ;
• Թուրքիա, նուտրիա, նապաստակ, հորթի;
• Խնձոր, բանան:

Որոշ երեխաներ լավ հանդուրժվում են հնդկացորենի շիլա, դիետան ընտրվում է անհատապես: Շատ դեպքերում երիտասարդ երեխաների նկատմամբ ալերգիան ծագում է կաթնամթերքի, ձվի, հատապտուղների, քաղցրավենիքի սպառումից, սնձան: Եթե \u200b\u200bդուք նկատել եք ցան, փշրանքների մարմնի վրա կլեպ, ավելի լավ է անհապաղ ձեռք բերել մանկաբուժական խորհրդատվություն: Նա կուսումնասիրի փոքր հիվանդը եւ առաջարկություններ կտա:

Ակտիվություն ավելացրեց

Յոթ ամիսը զվարճալի տարիք է: Երեխա փորձում է սողալ, վեր կենալ, աջակցություն ցուցաբերելով: Յուրաքանչյուր րոպեի ընթացքում այն \u200b\u200bավելի ուժեղ է եւ դառնում է հետաքրքրասեր: Եթե \u200b\u200bմինչ այժմ երեխան ապրում էր ոչ թե ըստ ռեժիմի, համոզվեք, որ նկատվում է: Դժվար կլինի վերակառուցել, բայց դա անհրաժեշտ է երեխայի ճիշտ զարգացման համար: Նա պետք է քնի առնվազն երկու անգամ երկու ժամվա ընթացքում: Այս դարաշրջանի երեխաները երկար գիշերային քուն են դրել, մոտավորապես տասնմեկ ժամ: 7 ամսական երեխան նույնպես շատ կարեւոր է: Դրա ընտրացանկն արդեն կտրուկ փոխվել է. Խառնուրդով երկու կերակրումը փոխարինվում է բանջարեղենով, մրգերով, շիլաով: Այժմ դուք պետք է փորձեք միաժամանակ ուտել:

Ըստ ժամերի

Կազմակերպեք պատշաճ սնուցում երեխա. Առաջադրանքը հեշտ չէ: Կարող եք միայն պատրաստի խյուսով եւ շիլաով խանութից: Հետո խնդիրներ չեն առաջանա: Բացեք կափարիչը եւ փշրանքը տնկեք կերակրման աթոռի մեջ, ավելի պարզ է: Բայց եթե մայրը ինքնուրույն պատրաստվի, ապա հարկավոր է ժամանակին հաշվել: Վաղ նախաճաշը տեղի է ունենում առավոտյան վեց: Ժամը 10: 00-ին դուք կարող եք ճաշել ժամանակացույցով 14: 00-ին: Այն կարող է լինել ապուր `միսով, բանջարեղենով, բլիթներով: Հաջորդ կերակրումը, որը կփոխարինի խառնուրդը 18: 00-ին: Ավելի լավ է, եթե դա քոթեջ պանիր է, մրգեր: Բայց քնելուց առաջ շիշը խառնուրդով ձեռքով հանձնել:

Երեխայի գայթակղությունը կյանքի շատ կարեւոր քայլ է: Մի շտապեք նրան տալ ամեն ինչ, նա դեռ ժամանակ կունենա դա անելու: Սկսեք օգտակար, թարմ արտադրանքներից: Միշտ լսեք, արդյոք բամբակը եղել է մանկական սննդի բանկա բացելու մեջ: Բանջարեղենն ու մրգերը ընտրում են կենցաղային, թող դրանք կատարյալ գեղեցիկ լինեն, բայց չեն պարունակում վնասակար նյութեր: Երեխային վերցրեք շատ առաջին իսկ սպորներից մինչեւ առողջ եւ օգտակար սնունդ:

Բանջարեղենի գովազդ, Զոդու անարատ մասեր (կաղամբ - կոշտ բարեր, պատռված փչոց, ցուկկինիում `մրգեր եւ մաշկ), կտրեք փոքր կտորների վրա: Խորհուրդ է տրվում ծածկել ամանի բոլոր ներքեւի մասը, որպեսզի չլինեն «տարածքներ», եթե կան ավելի մեծ կտորներ, դրանք դրեք ամանի եզրերին:
Type ուրը տանկի մեջ մուտքագրեք «առավելագույնը»:

Կախված ձեր շոգենավի մոդելից, ժմչփի ցանկալի ժամանակը (ստուգեք հրահանգներով) - սովորաբար բավարար է 20 - 25 րոպե:

Աղի մեջ աղը կարիք չկա. Նախ, դուք կխոչընդոտեք երեխային զգալ բանջարեղենի լիովին իրական համը: Եվ երկրորդ, բնական բանջարեղենի մեջ նատրիումի քլորիդի բնական պարունակությունը օպտիմալ է մինչեւ 1 տարի տարեկան երեխայի համար, եւ դրսից աղ ավելացնելը կարող եք օգտագործել օգտակարը ձեր հակառակը: Մի վախեցեք, որ նոր ուտեստը կարծես թե երեխայի երեխան է. Նա բնության համն ունի շատ ավելի բարակ, քան ձեզ, կոռումպացված տոննա աղով եւ շաքարով:

Նույնը վերաբերում է բուսական յուղին: 7 ամսվա ընթացքում ավելացրեք այն բանջարեղենի խյուսին, քանի որ փշրանքը դեռ բավական է այն ճարպերը, որոնք սպառում է մայրական կաթով կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդով: Հաջորդ ամսից դուք կսկսեք ավելացնել իր պյուրեով բուսական յուղի կաթիլներ, բայց արագ ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա լրացուցիչ բեռ ստեղծելու կարիք չկա: Կաթնագույն յուղով իրավիճակը նման է, որի միակ տարբերությունը, որ այն պետք է հայտնվի երեխայի կյանքում մեկ ամիս կամ հետագա բանջարեղեն:

Բանջարեղենը մեղմելուց հետո (դրանք պետք է մի կողմ լինեն պատառաքաղով կամ ատամի մածուկներով `առանց թեթեւակի ջանքերի), հեռացնելով դրանք Բարարկի ամանից եւ մի փոքր զով: Այնուհետեւ անհրաժեշտ է նրանց միատարր պետություն տալ բլենդերի հետ:

7 ամսվա ընթացքում երեխան դեռեւս չի կարողանում ծանր սնունդ ծամել, այնպես որ խյուսը պետք է լինի բավականաչափ հեղուկ հետեւողականություն, ինչպես կրեմը: Նոսրացնել, խյուսը կարող է օգտագործվել կամ մաքրել եռացրած ջուրը կամ արգանակը նույն բանջարեղենի պատրաստման տակ: Քանի որ մեզ եփում էինք մի կաթսայի մեջ, բայց զույգի համար արգանակը մնաց, հետեւաբար, մաքուր ջրի օգնությամբ մենք բերում ենք խյուսի հետեւողությանը:

7 ամսվա երեխայի համար բուսական խյուսով տեղին է ընդամենը 2 բաղադրիչ. Մեկ տեսակի եւ ջրի բանջարեղեն:

Վերջին տարիներին այնքան հայտնի է, որ Smoothie- ն է `նորածինների համար առաջին խյուսի հետեւողականության իդեալական օրինակ:

Այս բաղադրատոմսով բանջարեղենի եւ ջրի ճշգրիտ համամասնությունները չեն կարող հստակեցվել, բայց յուրաքանչյուր մայրը, հավանաբար, չի սխալվում. Ավարտված խյուսի հիմնական բանը `ջուրը մի փոքր ավելացնելու համար:

Մրգերի խյուսը երեխայի համար 7 ամիս

Ի տարբերություն բանջարեղենի խյուսի, երեխայի համար առաջին մրգերի խյուսերը կարող են պատրաստվել հում մրգերից: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սկսել երեխաների ծանոթությունը նվազագույն ալերգենային մրգերով `խնձոր, տանձ (հատկապես երեխաների համար, որոնք հակված են ստամոքսի խանգարումով) կամ բանան: Խնձորները նախընտրելի են ընտրել դեղին կամ կանաչ սորտեր (ոսկե, Simirenko եւ այլն), կարմիր, քանի որ առավել ալերգենիկան ավելի լավ է մնում ավելի ուշ:

7 ամսվա երեխան դարձավ ավելի անկախ եւ ակտիվ: Նա անընդհատ զբաղվում է «հետազոտությունների» գործունեությամբ, պահանջում է մեծահասակներ, ինչպես նաեւ ապահովել լիարժեք անվտանգություն: Զարգացումը եւ ինտենսիվ աճը պահանջում են լրացուցիչ սննդանյութեր, որոնք հին հետադարձ կապի դրույքաչափերն այլեւս չեն լցվում: Ինչն է 7 ամսվա ընթացքում երեխայի ընտրացանկը դարձնում եւ ինչպես պետք է համադրվի իր կյանքի ռեժիմի հետ:

Հոգեբուժության մշակում

Երեխա ամեն օր երջանիկ եւ ծնողներին զարմացնում է նոր հմտությունների առաջացմանը: Ոչ այնքան վաղուց, նա պարզապես սկսեց նստել, մինչդեռ 7 ամսվա ընթացքում նա արդեն ոտքով արդեն ավարտվեց, սատարում եւ նստում է ծնկներին: Աշխարհում հետաքրքրություն է առաջանում, ծանոթանալու տարբեր առարկաների, որոնք գտնվում են նրա տեսլականի բնագավառում: Երեխան լավ է գրավում մեծ խաղալիքներ եւ վստահորեն հերթափոխում նրանց:

Երեխան այժմ սկսում է սողալ, մինչդեռ այն հավասարապես լավ եւ առաջ է դարձնում: Այս շարժման ձեւը բացում է նոր հորիզոններ. Անկախ բան ընդունելու ունակություն, որը անկախ բան է, ինչպես նաեւ ծանոթանում է տարածությանը: Շրջակա մտորումների նկատմամբ հետաքրքրությունը սահմանափակ չէ, եւ առաջին հնարավորության մեջ գտնվող փոքր հետազոտող, այն ամենը, ինչ ստացվում է մուտքի տարածքում, անպայման փորձում է «ատամի վրա»: Մեծահասակների խնդրանքով հաճելի երեխան ծանոթ իրեր գտնում է, շրջվում է դեպի խոսնակը, լսելով իր անունը: Այս տարիքում հատկապես դրսեւորվում է բնիկին կցումը: Երեխան ճանաչում է սիրելիներին, որոնց հետ նա երկար քնելուց հետո ուրախանում է հանդիպումից: Alertness- ը հայտնվում է անծանոթ մարդկանց:

Միաժամանակ արթնանալու ժամանակը ուղեկցվում է անընդհատ կեղեւով `պարբերաբար կրկնվող վանկեր, որոնք սխալմամբ ընկալվում են մեծահասակների կողմից որպես գիտակցված ելույթ: Միեւնույն ժամանակ, փոքրիկը մեծահասակներին հաղորդակցվելու, ընդօրինակելու նախնական փորձերն են, ինչպես նաեւ հուզական վիճակի արտահայտություն: Լսողի փշրանքը վերածվում է զրուցակիցի, որը պատրաստակամորեն կրկնում է ինտոնացիան եւ վանկերը:

Կերակրման առանձնահատկությունները

Երեխայի նստելու հնարավորությունը, ինչպես նաեւ ձեռքը վստահորեն պահում են իրերը `7 ամսվա ընթացքում սնունդ եւ երեխայի ընտրացանկը կազմակերպելու նոր միջոց:

• Կերակրեք մի գդալից, միեւնույն ժամանակ `սարքի օգտագործումը` փշրանք տալու համար `գդալ տալու համար.
• Երեխայի կերակրումը պետք է իրականացվի բացառապես նիստի դիրքում, եւ ցանկալի է, եթե այն տեղի ունենա ընդհանուր ամբիոնում հատուկ ճիրանների մեջ.
• Թույլ տվեք ծանոթանալ ափսեի մեջ պարունակվող, ոչ ակտիվ, «ձեռնարկ» շատ տեղեկատվական եղանակով.
• Դրեք մի բաժակ եւ երեխային առաջարկեք ինքներդ ձեզ խմել ամրապնդումից կամ տհաճից.
• Ծառայեք ձեր սեփական սեղանի վարքի ձեր սեփական օրինակը, որը հետագայում կստեղծի ուտելու կանոնները:

Կերակրման. Երբ, ինչքան եւ ինչ:

Այսպիսով, ինչ կերակրել երեխային 7 ամսում: Այս տարիքի երեխաների կերակրման ռեժիմը ներառում է հինգ հատորյա սնունդ: Հիմնական առանձնահատկությունն այն է, որ սննդի ընդունման ձեւավորումը, որը համապատասխանում է լիարժեք ապագա նախաճաշերին, ճաշին եւ ընթրիքներին: Օր օր, նոր ապրանքներ տեղահանում է մոր կաթը, որն այժմ թույլատրվում է բացառապես գիշերային մահճակալից առաջ եւ առավոտյան:

Սննդի միջեւ, ժամը 4-ին ընդմիջումները բավարարում են երեխայի մարմնի ֆիզիոլոգիական հնարավորությունները, առանց տրակտից անհանգստություն պատճառելու: Սննդի սպառման որոշ չափանիշներ կան: Միեւնույն ժամանակ, կերած սննդի քանակը մեծապես կախված է երեխայի բնութագրերից.

• Փոխարժեքի գործընթացների դրույքաչափերը.
• Սահմանադրություն;
• ֆիզիկական ակտիվությունը.

Եկեք պարզենք, որ 7 ամսվա ընթացքում երեխային կերակրելը: Երեխայի օրինակելի դիետան ներկայացվում է.

• Խյուս բանջարեղենից:
• Մանկական խառնուրդը կամ կաթը:
• Դեղնուց.
• Շիլա (բուսական համարձակ կամ կաթնամթերքի վրա):
• Մսամթերքի խյուս:
• Կաթնաշոռ.
• Կեֆիր:
• Հյութը եւ թարմ պատրաստված մրգերի խյուսը (7 ամսվա ընթացքում երեխան նույնպես կարող է տրվել հյութեր):
• Հաց.
• Sukharik (չորացում կամ cookie):

Այսպիսով, ինչ տալ երեխային 7 ամսում: Կա ավանդական գնագոյացման կարգ. Բանջարեղենի խյուս, շիլա առաջարկվում է 6 ամսվա ընթացքում կրծքով կերակրմամբ, նախքան արհեստական, 2 շաբաթ հետո, այլընտրանքային պանիր:

Կրծքով կերակրելը

Ներածություն 7 ամսվա ընթացքում երեխայի հավելվածը կատարում է երկու հիմնական խնդիր, փոխհատուցում է մայրական կաթի բացակայությունը եւ նաեւ պատրաստում է երեխային ուտելու մեծահասակների սնունդ: Համարվում է, որ նորմալ լակտացիայի միջոցով մայրը ուներ հավելվածի կառավարման ժամանակը, ապա կարող է տեղափոխվել այդ ժամանակ: Չնայած կա երկրորդ տեսակետ, որը ուղղված է հավելվածի ներդրման օգտին.

• օգնում է ժամանակին տիրապետել ծամելու հմտություններին.
• Տարբեր նոր արտադրանքներին ծանոթությունը խթանում է մարսողական համակարգի շարժիչային եւ ֆերմենտային գործառույթները.
• Այն երեխային տալիս է էներգիայի լրացուցիչ աղբյուրներ, հանքանյութեր եւ վիտամիններ, շինանյութ, փոխհատուցելով ֆիզիկական ակտիվությունը, զարգացումը եւ աճը:

Հիմա տեսնենք, քան բացատրում է Toddler մենյուի տարբեր ուտեստների առկայությունը:

Ինչ շիլաներ կարող են լինել 7 ամսական երեխայի համար:

Նախապատվությունը տրվում է բրնձի, հնդկաձավարի, եգիպտացորենի կոխով, քանի որ դրանք ցածր ալերգիա են, սնձան չի պարունակում, լավ ներծծող ածխաջրեր եւ բ.գլիկում, երկարությամբ մարսվում եւ ծծում հագեցվածության:

Միեւնույն ժամանակ, երեխայի համար «առաջին» շիլան պետք է լինի մեկ բաղադրիչ եւ հեղուկ: Միայն այն բանից հետո, երբ նա հաջող ներածություն է, պետք է ավելացնի մի քանի այլ բաղադրիչներ: Այսպիսով, ավելի հեշտ կլինի բացահայտել, թե որ արտադրանքը երեխան կունենա ալերգիկ ռեակցիա: Միեւնույն ժամանակ, Porridges- ը կարող է նախապատրաստվել ինքնուրույն կամ օգտվել պատրաստի առաջարկներից:

Պատրաստման համար օգտագործեք այս եղանակով. Նախաճաշը նախքան խոհարարության մեկնարկը քերել կամ մանրացնել արդեն պատրաստված շիլապի բլենդերը: Մինչեւ անհրաժեշտ հետեւողականություն, այն բաժանվում է բուսական decoction- ով, կաթնաթաթի խառնուրդով կամ կրծքի կաթով:

1. Որպեսզի Bump 5% հեղուկ, վերցրեք ջրի կես սեղան 1 փոքր գդալ շիլա:
2. Մի քանի շաբաթ անց հնարավոր է շարժվել 10% -ով, նույն ծավալի ջրի մեջ ավելացնելով 1,5 ժամ լ: Ceres.
3. Նորածինների համար նոր ուտեստ է ներկայացվում փոքր գդալով: Լավ հանդուրժողականություն ունեցող մասերը ամեն օր աճում են, մինչեւ 2-րդ շաբաթվա վերջ, հասնելով 150 գ եւ ամբողջովին pusing- ի կրծքի կաթից: Իդեալական ժամանակ սննդի ընդունման համար - առավոտյան 10-ը `երկրորդ նախաճաշին:

Ձու - միայն խաշած դեղնուց

Էլ ինչ է երեխայի 7 ամիսների դիետայում: Toddler ընտրացանկում ձվերը հայտնվում են միայն շիլա ներմուծումից հետո: Quail- ի եւ հավի ձվերի միջեւ առանձնահատուկ տարբերություն չկա: Հում ձեւով, նրանցից որեւէ մեկը հնարավորություն է աղի սաղմոնելլոզ ստանալու համար: Բժիշկներ անընդհատ պնդում են իրենց պատրաստման վերաբերյալ անհրաժեշտ կանոններին. Զգուշորեն ուշադիր լվանալ, ստուգեք թարմությունը (բացակայում է «Կանգնեք» ուղղահայաց ջրի մեջ:

Յոլկը, սպիտակուցի պես, կարող է ալերգիա առաջացնել: Հետեւաբար, այն ծանուցվում է զգուշությամբ: Յոլկը (1/8) առաջարկվում է 10-ժամյա նախաճաշով (1/8), որը սառչում է կաթով, գդալով: 3 օր հետո, ալերգիայի բացակայության դեպքում դեղնուցները աճում են մինչեւ 1/4, փաստարկը աստիճանաբար մինչեւ շաբաթական երկու անգամ առավելագույնը:

Այս արժեքավոր արտադրանքի աճող օրգանիզմը կտրամադրի վիտամիններ, ֆոսֆոր եւ սելեն: Եթե \u200b\u200bմաքուր ձեւով առաջարկվող դեղնուցի նորածինները հրաժարվում են, արտադրանքը խառնվում է բուսական խյուսով կամ շիլաով, որը կարող է նաեւ 7 ամսվա ընթացքում դիվերսիֆիկացնել երեխայի դիետան:

Բանջարեղեն եւ կարագ

Դիտարկենք այս ապրանքը: Երեխայի սնունդը 7 ամսում ներառում է բուսական յուղ, որն ավելացվում է բուսական խյուսի մեջ, ինչպես նաեւ փոքր քանակությամբ յուղալի քանակություն, որը փափկացնում է շիլան: Երեխայի նորմալ ռեակցիայի դեպքում վերջինների թիվը մեծանում է մինչեւ 5 գրամ, իսկ բանջարեղենը `մինչեւ 5 մլ:

Կեֆիր եւ քոթեջ պանիր

Երեխայի սնունդը 7 ամսում ներառում է նաեւ տնակ պանիր եւ կեֆիր: Կեֆիրի ներդրումը միեւնույն ժամանակ պահանջում է նույն կանոնները, ինչպես ցանկացած այլ նոր ապրանք, փոքր քանակությամբ: Նրա հետ երեխայի ժամադրությունից հետո կարող եք հեշտությամբ մուտքագրել քոթեջ պանիր: Մի թեյի գդալ նոսրացվում է Կեֆիրի հետ համասեռ հետեւողականության, ավելացնելով օրական 2 անգամ ծավալը: Նոր արտադրանքին առաջացող արձագանքը հետեւելու համար երեխային առաջարկվում է 2-րդ նախաճաշին: Նորմալ հանդուրժողականությամբ, կեֆիրի եւ կաթնաշոռի ընդունելությունը փոխանցվում է 2 կես օրվա ընթացքում (կեսօրին), երբ այս ապրանքները ավելի լավ կլանված են:

Երեխայի 7 ամիսների ընթացքում շուկայական կաթնաշոռի, ինչպես նաեւ «Մեծահասակ» խանութի կաբիրի գնումը անընդունելի է: Առավել անվտանգ եւ օգտակար են հատուկ մանկական գերատեսչությունների ապրանքատեսակներ, ինչպես նաեւ ձեռք բերված կաթնամթերքի խոհանոցում: Միեւնույն ժամանակ, երբ գնելը միշտ պետք է հետաքրքրվի արտադրության կազմով եւ ամսաթվով: Հավասարության արտադրանքը երեխան կարող է տալ ամեն օր, դիտելով տարիքային նորմեր: Երեխայի սննդակարգում, կյանքի յոթերորդ ամսվա ավարտին, կաթնաշոռը 30 գ է, իսկ Կեֆիրը, 170 մլ:

Անհրաժեշտ է ժամանակավորապես հրաժարվել Քեֆիրից, երբ հայտնվում է անկայուն աթոռ, կաթնաշոռից `գարնան արագ աղբյուրի, ինչպես նաեւ երիկամների հիվանդության առկայության դեպքում:

Մանկական-արտադրություն

Հասկացվի, որ արհեստական \u200b\u200bկերակրումը չի համալրում փոքր օրգանիզմի բոլոր կարիքները որպես կրծքագեղձ: Նույնիսկ հարմարեցված բարձրորակ խառնուրդները չեն կարող երեխային տալ սննդարար տարրերի պահանջվող ծավալի մեջ: Հետեւաբար, երեխայի սնունդը 7 ամսական է, արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ, ենթադրում է տողերի ներդրումը մեկ ամսվա ավելի շուտ, քան բնական կերակրման մեջ գտնվող Purh- ը:

Մանկական արտադրանքի համար անծանոթ մարդիկ վաղուց են եղել արհեստական \u200b\u200bերեխաների դիետայում `մսի խյուս, շիլա, ձվի դեղնուց: The անկում, վկայությունը կարող է ներդրվել լյարդի, մսի, կեֆիրի եւ տնակների առաջ:

Խյուսի եւ մսի արգանակներ

Երեխայի ընտրացանկում 7 ամսից միսը հայտնվում է հորթի մուրճով, ցածր յուղայնությամբ տավարի միս, հավի ֆիլե, Թուրքիա, նապաստակ: Հատկանշական է, որ երեխաների համար պարենային գերատեսչությունների տեսականին պատրաստ է առաջարկել ներքին եւ արտասահմանյան արտադրողներից ապրանքների հսկայական ընտրություն (Hipp, Heinz, Babushkino Lukoshko, Gerber, Agush, "թեման եւ այլն): Կարեւոր է նայել յուրաքանչյուր բանկայի վրա նշված առաջարկությունների տարիքին:

Մսի ներդրմամբ 7 ամսվա ընթացքում փորձելով դիվերսիֆիկացնել երեխայի սնունդը, այն կարելի է պատրաստել տանը, որն ամենեւին էլ դժվար չէ.

1. Միսը, մանրացված կտորներով, եփեք մինչեւ պատրաստակամությունը:
2. Մանրակրկիտ մանրացրեք բլենդերին:
3. Լուծեք նախքան լույսի պյուրե արգանակի հետեւողականությունը կերակրելը:
4. Եթե \u200b\u200bերեխան հրաժարվի առաջարկվող ուտեստից, ապա ավելացրեք այն բուսական խյուսի կամ շիլայի մեջ:

Մսամթերքը ներծծվում է 7 ամսվա երեխայի համար նույն բանջարեղենի ապուրից ավելի երկար, հետեւաբար, նրանց միշտ ճաշի ժամ է տրվում: Բաց անհեթեթ արգանակներն օգտագործվում են բուսական ապուրներ, շիլա ստեղծելու համար: Դրանք բարելավում են մարսողության գործընթացը, միաժամանակ ավելացնելով գաղտնի խցուկների գործունեությունը:

Այս ժամանակահատվածում արհեստական \u200b\u200bկերակրման մեջ փշրանքը փորձում է շորջի նոր տեսակներ, ինչպես նաեւ համապատասխանում է արգանակի վրա գտնվող արգանակի, այլ բազմամակարդակ վարպետների վրա գտնվող քսուկի բուսական ապուրներին: այս դեպքում? Խնձորը, բանանը, սալորաչը, տանձը այն պտուղներն են, որոնք արդեն կարող են փորձել երեխան: Շաբաթը մեկ անգամ մսի խյուսը կարող է փոխարինել լյարդից պատրաստված խյուսը:

Անկախ կերակրման տեսակից, 7 ամսվա փխրունները պետք է առաջարկվեն `փորձելու համար ծանր սնունդ, իհարկե, եթե դրանք արդեն ունեն ատամներ: Sukharik- ը, չորացման կամ երեխաների թխուկի բլիթները ցերեկը `սա հիանալի հնարավորություն է ժամանակին խթանելու ծամելու գործընթացը: Միեւնույն ժամանակ, փոքր կտորներ եւ կտորներ պարունակող կերակուրի դանդաղ անցումը սահուն է սկսվում միատարր խյուսից: Միեւնույն ժամանակ, հատուկ grater- ը օգտագործվում է թարմ բանջարեղենի եւ մրգերի խյուս ստեղծելու համար, մինչդեռ խաշած բանջարեղենը մանրացված է պարզապես պատառաքաղի համար:

Լրացրեք խոհարարական գիրքը

Երիտասարդ մայրիկների մեծամասնությունը մտածում է, թե ինչպես կարելի է 7 ամսվա ընթացքում դիվերսիֆիկացնել երեխայի սնունդը, որպեսզի այն բազմազան լիներ: Խոհարարության մեջ երեխաների համար բաղադրատոմսերը հեշտ են:

Դդմի վարսակի բաշ

Բաղադրությունը.

• մոտ 50 գ դդում;
• 12 գ վարսակի ալյուր;
• 50 մլ ջուր;
• 70 մլ կաթ;
• Կարագ

Դդումը մանրակրկիտ լվանում է, մաքրվում է կեղեւից եւ սերմերից, կտրեք փոքր խորանարդի մեջ, լցրեք եռացրած ջուր եւ փակելով կես ժամ փակված կափարիչով: Nemane- ը մնում է, տաք կաթը թափվում է, որից հետո մարման գործընթացը տեւում է եւս 20 րոպե թույլ ջերմության վրա: Ի վերջո, ամեն ինչ փայլում է բլենդերի կողմից:

Basya բրինձ եւ խնձոր

Բաղադրությունը.

• Բրնձի ալյուր - 10 գ;
• 40 գ խնձոր;
• 70 մլ կաթ;
• 30 մլ ջուր;
• Կարագ

Սկսելու համար կաթը բերվում է եռալ, ապա բրինձը դատի է տալիս, հողը նախապես ալյուր է, խառնելով ամբողջ ժամանակ: 5 րոպե եփել: Մաքրված Apple- ը պետք է լինի քերել քերածի վրա, ապա խառնել շիլայի հետ, որից հետո խառնեք բլենդերի մեջ: Վերջում ավելացրեք յուղ:

Վարվելակարգի մասին

Երեխան աճում է աչքերի առջեւ, հետեւաբար, 7 ամսական երեխան պետք է խոհանոցում ճիշտ վարքի ձեւեր սովորեցնի:

1. Թող Croch- ը ձգտի տիրապետել գդալ օգտագործելու արվեստին, որպես սննդի ինքնավստահության մեթոդ: Հավաքեք բարոյապես, սովորելու, թե ինչպես հաղթահարել գդալով ներկայումս ավելի կարեւոր, քան խոհանոցում կարգը եւ մաքրությունը:
2. Քանի որ երեխան արդեն վստահորեն նստում է, նրան ձեռք բերելու համար ձեռք բերեք բուժում, որը կհամապատասխանի անվտանգության պահանջներին:
3. Սննդի սպառումը պետք է լինի բացառապես հաճելի զբաղմունք: Եթե \u200b\u200bերեխան հրաժարվի մի տեսակ ուտեստից, անհրաժեշտ չէ այն ուժով կերակրել: Միեւնույն ժամանակ, փորձեք պարզել մերժման պատճառը: Հավանաբար, սնունդը շատ տաք էր:

Ամեն ամիս ձեր երեխան ավելի ակտիվ զարգանում է, նրա դիետան աստիճանաբար դառնում է ավելի բազմազան: Այս առումով շատ ծնողներ դժվարություններ ունեն, քան 7 ամսվա ընթացքում երեխային կերակրելը: Կյանքի այս ժամանակահատվածում Քրոխը արդեն կարող է ինքնուրույն նստել եւ փորձել սողալ: Սա նշանակում է, որ նրան ավելի շատ էներգիա է պետք: Հոդվածում մենք համարում ենք, թե ինչպես կարող եք 7 ամսվա ընթացքում երեխային կերակրել, եւ մենք նաեւ կվերլուծենք երեխայի ցանկը 7 ամսում կրծքի եւ արհեստական \u200b\u200bկերակրման վրա:

Երեխայի սննդի առանձնահատկությունները 7 ամսվա ընթացքում

Այս տարիքում գտնվող երեխան գիտի, թե որքան եւ ձգտում է սովորել նույնիսկ ավելի մեծ: Այն պետք է հաշվի առնել էներգիայի գործընթացը կազմակերպելիս.

• Մանկական կերակրումը նիստի դիրքում ավելի լավն է, այն հարմարավետ է կերակրման համար.
• show ույց տալ երեխային, որի համար ձեզ հարկավոր է գդալ, ինչպես օգտագործել այն. Երեխան շուտով կսովորի սարքը եւ կսովորի միայնակ ուտել;
• water ուր եւ խմիչքներ Եկեք խմենք գավաթից, դուք կարող եք ձեռք բերել հատուկ երեխաներ երեխայի մեջ.
• Թող փշրանքը «զգա», որ ուտում է անհրաժեշտ է ինչպես սենսորիկայի, այնպես էլ երեխայի հոգեբուժության համար.
• Կարեւոր է երեխային իր օրինակով ցույց տալ, քանի որ պետք է ինքներդ ձեզ սեղանին տանել:

Ինչը կարող է տրվել երեխային 7 ամսվա ընթացքում:

Ամեն ամիս դիետան դառնում է ավելի հարուստ: Եթե \u200b\u200bդուք պարզապես սկսեցիք մուտքագրել ձեր կերակրումը այս փուլում, մենք առաջարկում ենք ծանոթանալ հոդվածին.

1. միս, Սա կարեւոր սննդամթերք է, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուց, խմբային վիտամիններ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ: Որպես կանոն, միսը կերակրելը սկսվում է 7 ամսից: Մանկաբույժը կարող է առաջարկել ժամանակից շուտ միս մուտք գործել սննդի մեջ, եթե երեխան ունի անեմիա կամ երեխա, քան նորմայից քաշը:

7 ամսվա ընթացքում երեխայի սննդակարգում հիմնականում անհրաժեշտ են մսի ցածր յուղայնությամբ սորտերը `տավարի միս, նապաստակ, Թուրքիա, հորթի միս, հավ: Խանութում կարող եք ձեռք բերել պատրաստի պյուրե կարտոֆիլ կամ եփել ինքներդ: Ամեն դեպքում, արտադրանքը պետք է լավ մանրացված լինի կասկոզ վիճակի համար:

Ես պետք է մսամթերքի խյուս մտնեմ փոքր մասերով `մի թեյի գդալով: Եթե \u200b\u200bերեխայի մարմինը լավ է արձագանքում նոր արտադրանքին, աստիճանաբար բարձրացրեք բաժինը, մեկ շաբաթ մեկ օր բերելով 30 գ:

2 ձու, Այս ապրանքի դիետա մտցնելիս պետք է ուշադրություն դարձնեք հետեւյալին.

1. Հավի կամ մռայլ ձվերը պետք է ստուգվեն թարմության համար.
2. Կցված է միայն դեղնուցը, քանի որ ձվի սպիտակուցը `ուժեղ ալերգեն, պետք չէ շտապել նրա հետ.
3. Անհրաժեշտ է զգուշորեն անհետանալ ձվերը (առնվազն 10 րոպե), հակառակ դեպքում սալոնելայի հիվանդության վտանգ կա:

Առաջին ծանոթի համար այս ապրանքի հետ երեխա, դեղնուցը նոկաուտի է ենթարկվում Քեշիթի ձեւին, տալիս է մեկ քառորդ թեյի գդալ: Նորմալ հանդուրժողականությամբ, մինչեւ կես դեղնուցը աստիճանաբար ճշգրտվում է շաբաթական երկու անգամ:

3. Քաշի:, Եթե \u200b\u200bավելի վաղ երեխային առաջարկել էր միայն բանջարեղենի եւ մրգերի խյուս, ապա այժմ կարող ես 7 ամիս դիվերսիֆիկացնել երեխայի կերակրումը եւ մտնել շիլա: Նախընտրելի է նորածիններ սկսել հնդկացորենի, բրնձի կամ եգիպտացորենի շիլայի հետ: Դրանք չեն պարունակում սնձան, դրանք սննդարար են եւ հարուստ վիտամիններով:

Համոզվեք, որ առաջին շրթունքային երեխան պետք է լինի մեկ բաղադրիչ եւ բավարար հեղուկ: Այսպիսով, արտադրանքը ավելի հեշտ է կլանել մարմինը: Այո, եւ ալերգիայի դեպքում ավելի հեշտ է բացահայտել պատճառը:

4. Մրգեր, Ներկայումս խանութների դարակներում կա մրգերի խյուսի հսկայական ընտրություն: Եվ զարմանալի չէ, քանի որ մրգերը պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչպես նաեւ մանրաթել:

Երեխայի դիետան 7 ամսում կարող է դիվերսիֆիկացվել միայն հիպոալերգենային մրգերով `կանաչ խնձոր, տանձ, բանան: Խյուսը կարելի է անել տանը: Բանան բավական է, որպեսզի բավականաչափ պտտվի պատառաքաղի համար: Խնձորներն ու տանձը գտնվում են ջերմային վերամշակման ներքո: Ավելի լավ է դրանք պահել զույգի վրա կամ թխել ջեռոցում: Ապա դուք կարող եք մանրացնել խյուս վիճակը, օգտագործելով բլենդեր:

5. Արդյունավետության արտադրանք, Երեխայի ընտրացանկում 7 ամսում կարող եք ավելացնել կաթնաշոռ եւ կեֆիր: Կեֆիրը նպաստում է ամբիոնի մարսողության բարելավմանը եւ կարգավորմանը: Նրանք նաեւ ծանոթացնում են այն փոքր մասերով մինչեւ 170 մլ օրական:

Կաթնաշոռը սկսում է թեյի գդալ տալ: Այն պետք է ամուսնալուծվի Կեֆիրի փոքր քանակությամբ: Քոթեջում կա շատ կալցիում, հետեւաբար, շատ արագ ներթափանցմամբ, աղբյուրը, այս ապրանքի օգտագործումը պետք է կրճատվի կամ ժամանակավորապես դադարեցվի:

Բոլոր կաթնամթերքը պետք է հարմարեցվի կրծքով կերակրման համար: Այն կարելի է ձեռք բերել կաթնամթերքի խոհանոցում կամ երեխաների բաժիններում:

6. Խմիչքներ, Երեխային անհրաժեշտ են մաքուր ջրի ամենօրյա օգտագործումը: Այդ նպատակով ավելի լավ է օգտագործել խաշած կամ հատուկ մանկական ջուր, որը պարունակում է օգտակար հանքանյութեր:

Դուք կարող եք ինքնուրույն եփել կոմպոտը չորացրած մրգերից կամ թարմ խնձորից `նվազագույն շաքարով:

Թույլատրվում է աստիճանաբար պտղատու հյութեր ներկայացնել դիետա, սկսած մեկ բաղադրիչով, ավելի լավ է սկսել Apple- ի հետ:

Երեխայի մենյուը 7 ամսվա ընթացքում հիշեք, որ այս դեպքում աստիճանականությունը թույլ չի տա լուրջ սխալներ թույլ տալ փշրանքների առողջության վրա:

Երեխայի սննդի ռեժիմ 7 ամսվա ընթացքում

Անկասկած, երեխայի համար կարեւոր է որոշակի էներգիայի ռեժիմին հավատարիմ մնալ, ինչպես նաեւ արթնության եւ քնի ռեժիմ: Այն օգնում է հետագայում օգտակար սովորություններ զարգացնել, եւ խորհուրդ է տրվում նաեւ պլանավորել օրը:

1. Գործունեության մակարդակ;
2. նյութափոխանակություն;
3. Մարմնի սահմանադրություն:

Մանկաբույժները կարծում են, որ 7 ամսում երեխան պետք է սպառում սննդի քանակը, կազմելով դրա քաշի 1/8-ը:

Այսպիսով, երեխայի ծանրությամբ, 8 կգ, ձեզ հարկավոր սննդի քանակը օրական 1 կգ է: Հինգ հոգանոց սննդակարգով մեկ կերակուրի ծավալը կլինի 200 գ:

Սնուցման սովորական թիվը կարող է լինել հետեւյալ կերպ.

• 6:00 - Առաջին կերակրումը: Կրծքով կերակրող մայրը առաջարկում է երեխայի կրծքի կաթ եւ արհեստական \u200b\u200b- կաթի խառնուրդ 200 մլ: Այս փուլում երեխայի զարգացումը լիովին հերքում է երեխային կրծքի կաթի կամ կաթնամթերքի խառնուրդի մեջ, քանի որ դրանք մինչեւ տարեվերջ են հիմնական սննդամթերքը:
• 10:00 - Երկրորդ կերակրումը: 7 ամիս երեխայի սննդակարգում շորջը լավ է օրվա առաջին կեսին: Եթե \u200b\u200bդուք արդեն մտել եք շիլա Երեխայի ընտրացանկում, այժմ կարող եք առաջարկել 120 գրամ շիլա եւ 30 գրամ մրգերի պյուրե կարտոֆիլ: Մրգերի խյուսը շիլայի հետ խառնված չէ, մատուցվում է առանձին: Դուք ոչ մի ամենաերկար կարիք ունեք կրծքի կամ կաթնամթերքի խառնուրդի համար:
• 14:00 - Երրորդ կերակրումը: Այս ժամացույցում 7 ամսվա ընթացքում երեխայի ընտրացանկը կարող է դիվերսիֆիկացվել զբոսանքից հետո գոհացուցիչ ընթրիքով: Բոլորը նաեւ դիետայում շրջվում են բանջարեղենի շղթաներ: L աշը լավ է հարմար `նոր արտադրանքին ծանոթանալու համար: Այս նոր արտադրանքը կարող է լինել մսամթերք: Եթե \u200b\u200bմինչ այդ, դուք չեք տվել ձեր երեխայի կաթնաշոռը, ապա ժամանակն է թեթեւ մուս պատրաստել: Այս առաջադրանքով, բլենդերը հեշտությամբ կկարողանա հաղթահարել: Նման գոհացուցիչ ճաշից հետո երեխան կարող է խնձորի հյութ առաջարկել:
• 18:00 - չորրորդ կերակրումը:Այս պահին անցանկալի է նոր ապրանքներ ներմուծել 7 ամսվա ընթացքում երեխայի սննդակարգի մեջ: Իդեալական տարբերակ `ծանոթ սնունդ տալու եւ կրծքի կաթի կամ կաթի խառնուրդը պեկտոր տալու համար:
• 22:00 - Հինգերորդ կերակրումը: Երեխայի էներգիայի ռեժիմը 7 ամսվա ընթացքում ավարտվում է սննդի հիմնական արտադրանքով `կրծքի կաթ կամ կաթնամթերքի խառնուրդ: Չարժե շիլա կամ կարտոֆիլի պյուրե տալ, նույնիսկ եթե երեխան արդեն ծանոթ է նրանց, գիշերը գերտաքացումն արգելվում է ոչ միայն մեծահասակների, այլեւ երեխաների համար, որոնք կարող են հրահրել շեղբեր, ծանրություն, ցավ եւ փչում:

Երեխայի ընտրացանկը 7 ամսվա ընթացքում կրծքով կերակրման վրա

7 ամսական ճաշացանկ պատրաստելու հիմնական խնդիրն է փոխհատուցել մայրական կաթի պակասը եւ սննդակարգին նոր ապրանքներ ներկայացնելը: Դա անհրաժեշտ է ինչպես ստամոքս-աղիքային տրակտի պատշաճ զարգացման եւ ծամելու ռեֆլեքսի զարգացման համար:

Այս տարիքում դուք կարող եք աստիճանաբար սովորեցնել երեխային Կեֆիրին, ենթակա է սպիտակուցի լավ հանդուրժողականության:

Քանի որ դիետան դառնում է ավելի հարուստ, ապա 7 ամսվա ընթացքում երեխայի ընտրացանկը կարող է դիվերսիֆիկացվել եւ կատարել դրանց ճշգրտումները: Ձեր ուշադրությանն առաջարկվում է միայն մոտավոր ընտրացանկ (եթե հոդված սկսեք սկզբից մինչեւ վերջ, ապա նաեւ մի մոռացեք, որ ձեր երեխայի քաշի հիման վրա ընտրված մասերը.

• 06:00 AM - Կրծքագեղձի կաթ
• Առավոտյան 10:00 - 170 գրամ: Շիլա (կարող եք կրծքի կաթ ավելացնել շիլա), 80 գր. Քաղցր պյուրե կարտոֆիլ;
• 14:00 Ժամը `170 գր. Խյուս բանջարեղենից + կես դեղնուց (դեղնուցի մասը կախված է նրանից, թե երբ սկսեցիք մտնել դիետա), 2-5 մրգահյութի գդալ գդալներ.
• Ժամը 18:00 - 40 գր. Քոթեջ պանիր * 40 գրով: Մրգերի խյուս, մի \u200b\u200bքանի մանկական բլիթներ + Ես գրանցվում եմ կրծքի կաթով.
• Առավոտյան 22:00 - կրծքի կաթ

* 7 ամսվա ընթացքում երեխայի սննդակարգում ցանկալի է ներառել տնակ պանիր: Եթե \u200b\u200bդուք հնարավորություն չունեք տնակից պանիր պատրաստելու հնարավորություն, խանութում երեխաների համար կարող եք ձեռք բերել պատրաստի կաթնաշոռ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ լավագույն արտադրանքը մեկն է, որը պատրաստում եք տանը:

Երեխայի մենյու 7 ամսվա ընթացքում արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ

Կաթնամթերքի ժամանակակից խառնուրդները չեն կարող լիարժեք ապահովել երեխայի լիարժեք եւ բարդ դիետա արհեստական \u200b\u200bկերակրման վրա, համեմատած մայրական կաթի հետ: Հետեւաբար, IV Adorders- ի նորածինները մի փոքր ավելի վաղ են ներկայացվում: 7 ամսական տարիքով, քո սննդակարգում արդեն առկա են տնակ պանիր, կեֆիր, բուսական խյուս:

7 ամսվա ընթացքում երեխայի կերակրման ռեժիմում արհեստական \u200b\u200bկերակրման համար անհրաժեշտ է ներառել միս, եթե դա ավելի վաղ չի արվել:

Ձեր ուշադրությանը առաջարկվում է մոտավոր մանկական մենյու 7 ամսվա ընթացքում `արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ.

• 06:00 AM - 200 գր. Կաթի խառնուրդ;
• Առավոտյան 10:00 - 170 գրամ: Շիլա կաթնամթերքի խառնուրդի ավելացում + 80 գ: Մրգերի խյուս;
• 14:00 Ժամը `170 գր. Խյուս բանջարեղենից + կես ձվի դեղնուց (դեղնուցի մասը կախված է նրանից, թե երբ եք սկսել մուտք գործել դիետա), 30-50 գ: Մսամթերքի խյուս, 1-5 գդալ հյութ;
• Ժամը 18:00 - 40 գր. Քոթեջ պանիր + 40 գր. Մրգերի խյուս, մանկական բլիթների մի քանի կտոր, 150 գր: խառնուրդներ;
• 22:00 ժամ - 200 գրամ: Խառնուրդներ կամ կեֆիր:

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով դուք չեք ներկայացրել կամ չեք մտել Կեֆիր սննդակարգում, ապա արժե այն: Կեֆիրը եզակի արտադրանք է, որը կօգնի օգտակարորեն հաղթահարել հաճախակի փորկապություն եւ խնդիրներ `արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ երեխայի փառատոնի աշխատանքում:

Շատ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս սկսել կերակրել Կեֆիրից, նույնիսկ այն երեխաները, ովքեր չեն հանդուրժում կենդանիների սպիտակուցը: Փաստն այն է, որ Սեֆիրում սպիտակուցը ունի մեկ այլ կառույց, ի տարբերություն սպիտակուցի ամբողջ կաթի: Հետեւաբար, այն լավ կլանված է երեխայի մարմնում:

Ինչ անել, եթե երեխան հրաժարվում է կերակուրներից

Եթե \u200b\u200bերեխան կտրականապես հրաժարվում է ուտել այն, ինչ առաջարկում եք նրան, միայն ասում է, որ երեխան կամ չի սիրում այս ապրանքը, կամ նա պատրաստ չէ նրա համար: Յուրաքանչյուր երեխա այն անձն է, ով ունի գաստրոնոմիական որոշակի նախասիրություններ, եւ պետք է հաշվի առնել այս փաստը:

Յուրաքանչյուր երեխա ունի անհատական \u200b\u200bտեմպեր ստամոքս-աղիքային տրակտի մշակման մեջ, եւ ոչ բոլոր երեխաները հոգեբանորեն պատրաստ են սննդակարգում նորամուծությունների:

Եթե \u200b\u200bերեխան այսօր հրաժարվեց արտադրանքից, մի հուսահատվեք, առաջարկեք այս ապրանքը մեկ շաբաթվա ընթացքում: Երբ երեխան պատրաստ կլինի այս ապրանքի համար, նա ուրախությամբ կուտի այն կամ գոնե փորձի փորձել իր համը:

Մի կողմից մենք այլեւս նորածին երեխա չենք, որը բացառապես հեղուկով է: Եվ մյուս կողմից, Կարապուզուն դեռ հեռու է մեծահասակների սննդի սխեմայի ամբողջական հարմարվողականությունից: Այս պատճառներով սերտ ուշադրությունը վճարվում է երեխայի 7 ամիսների սննդի վրա:

Հրատապ հարցեր են. Որքան հաճախ սնունդ են առաջարկում, քան կերակրել, ինչպես համատեղել ապրանքները եւ ինչպիսի բաժիններ:

Այս հոդվածից դուք կսովորեք.

Իդեալականորեն ցույց են տալիս օրվա ընթացքում հինգ թակարդ: Ստամոքսի հարմարավետ աշխատանքի համար խորհուրդ է տրվում տեղափոխվել սննդի հաջորդ ընդունելությանը նախորդից ոչ շուտ, քան 4-4.5 ժամ հետո: Բայց եթե երեխան աննկատորեն լաց է լինում, մինչեւ չզգաք ուտել, ապա պետք է բավարարեք նրա կարիքը:

Գործնականում հաճախ 7 ամսական երեխայի ուժը բաղկացած է կեսօրից հետո վեց կերակրվելուց եւ մի քանի կերակրվելով կաթով կամ գիշերային խառնուրդով:

Անհատական \u200b\u200bբնութագրերի շնորհիվ որոշ երեխաներ ավելի հեշտ են կոտորակային ուտել `ավելի փոքր մասեր, բայց ավելի հաճախ: Փորձելով կերակրել այդպիսի երեխային, որը դրված է նորմայի տարիքում, ծնողները ռիսկի են ենթարկում նույնիսկ ավելի շատ ուտելու ցանկությունը:

Երբեմն մերժումը, օրինակ, ցերեկը չպետք է ընդունվի որպես աղետ: Երեխային ուրախացրեք, երբ նա ցանկություն է գլորում: Մի անհանգստացեք, որ ամբողջ ժամանակացույցը կխանգարի: Din աշը չի կարող շատ ոգեւորվել սովորական ժամանակից:

Any անկացած ապրանքների չընդունումը կարող է առաջանալ այն ֆերմենտների բացակայությամբ, որոնք պատասխանատու են իրենց մարսողության եւ հետագա ձուլման համար: Այնպես որ, մի շտապեք փխրունների պահվածքը գրել քմահաճույքների մեջ:

Դիետայի ընտրություն ամսական 7

Եթե \u200b\u200bայս փուլում երեխան արդեն ունի առնվազն մեկ ատամ, ապա այն ազդանշան է տալիս ցանկը դիվերսիֆիկացնելու անհրաժեշտությունը: Փորձեք ծանոթ մրգերի եւ բանջարեղենի հետ միասին նորերը ներդնել:

Այնպես որ, եթե երեխան արդեն սիրել է բանանը եւ խնձորը, կարող եք ավելացնել փափուկ հյութալի տանձ նրանց: Տարբեր մրգերով երեխան կստանա օրգանական նյութերի բոլոր բազմազանությունը `հանքային տարրերի եւ վիտամինների հետ միասին:

Եթե \u200b\u200bբրոկկոլի եւ ծաղկակաղամբն արդեն ճանաչելի է մի բշտիկով, ապա փորձեք ընտրել խյուսի կամ ցուկկինի խյուսի համտեսել: Բանջարեղենը բարենպաստ մանրաթելային պարունակության պատճառով ազդում է ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա, բացառությամբ փորկապության:

Ներկայիս վիտամին C- ն մշակում է երեխաների անձեռնմխելիությունը: Կարիք չկա երեխային մեկ կարտոֆիլով ներկել: Նույնիսկ եթե այն առկա է ամենօրյա սննդակարգում, այն չպետք է գերակայի մնացած բանջարեղենի վրա:

Քաշայից լավ վարսակի ալյուր եւ բրինձ է: Ալերգիկ ռեակցիան հնարավոր է հնդկացորենի վրա: Նույնիսկ եթե երեխան սովորաբար ընկալում է մրգերի շիլան, ավելի լավ է սահմանափակվել ինչ-որ մեկ պտուղ: Մենք որոշեցինք շիլա փորձել սալորաչվածների, բանանի եւ Կուրագիի խառնուրդով եւ նույնիսկ գիշերը: Մի զարմացեք, որ Չադոն ի վիճակի չէ քնել, որովայնի ցավի պատճառով: Հացահատիկային պարագաները պարունակում են ածխաջրեր, ինչպես նաեւ ճարպեր: Դրանցից երեխան փոխհատուցում է ստանում էներգիայի ամենօրյա սպառման համար:

Menu անկի ընտրանքներ

Վեց ամիս առաջ կամ հետո

Եթե \u200b\u200bգայթակղությունը ներդրվել է վեց ամսվա տարիքում, ապա այս անգամ երեխային կարողացավ գնահատել շիլա, բուսական խյուս, ինչպես նաեւ մրգերի խյուս: Այն փշրանքների համար, ովքեր նախկինում ճանաչել են մեծահասակ, դուք արդեն կարող եք առաջարկել ձվի դեղնուցը ամեն օր եւ մսով խյուս:

Խորտակված միսը տրվում է թեյի գդալ հատակի սկզբում: Ժամանակի ընթացքում գումարը հասնում է երեք գդալ, բայց արդեն ճաշարաններ են: Լավագույն հարմար տավարի առանց ճարպի: Թուրքիան եւ նապաստակը լավ կլանված են: True իշտ է, նման ապրանքների գինը ավելի բարձր է: Յոլկը մատուցվում է 1/4-ից կեսից:

Նրանք, ովքեր ծանոթացան իրենց գայթակղություններին, ավելացվում են խյուսի հետեւողականության ապուրը: Նրան ժխտել որեւէ բանի: Կյանքի յոթերորդ ամսում ժամանակն է Կարապուզին տալ մանկական տնակը կամ մածունը: Դա կարող է լինել ինչպես դասական համեր, այնպես էլ մրգեր-հատապտուղներ կամ ներսից թխուկներով: Բացի այդ, շաղ տալ դրանք շաքարով, չպետք է:

Սեղանի վրա 7 ամսվա ընթացքում հարմարավետ երեխա

Բոլոր նոր ապրանքները ավելացնելիս ծնողները շփոթված են, երբ եւ որքան տալ: Եթե \u200b\u200bայս աղյուսակը նախ ձեր աչքերի առջեւ է, ապա շուտով ձեր պատրաստման ունակությունները կհասնեն ավտոմատիզմին: Ապագայում դուք կարող եք համատեղել առաջարկվող համադրությունները `կախված երեխաների նախասիրություններից:

Ստացման ժամանակը	Ուտելիք	Բաժին (G, ML)
Նախաճաշ	Կրծքագեղձի կաթ կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդ:	150
Լանչ	Մրգերի շիլա կարագի հավելումով;	160
Ընթրիք	Բուսական խյուսի ապուր հավի կամ մսի արգանակի վրա;	50
	Խյուսը խաշած կամ շոգեխաշած բանջարեղենից.	150
	Հյութ կամ Մորս:	60
Կեսօրվա մարդ	Քոթեջ պանիր կամ մածուն;	30
	Մրգերի խյուս;	70
	Կոմպոտ կամ համբույր;	60
	Տեղեկանիշներ կամ թխուկներ:	5-10
Ընթրիք	Մրգերի շիլա կամ առանց; Կրծքագեղձի կաթ կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդ:	100-120

Այսպիսով, կաթը կամ խառնուրդը անպայման ներկա են սննդի առաջին եւ վերջին ընդունելության մեջ: Մնացած ժամանակը, որը նրանց տրվում է երեխայի խնդրանքով:

Արհեստական, կարող եք փորձել ֆերմենտացված կաթնային խառնուրդներ: Այս տարիքային խմբի համար մեկ այլ թույլատրելի, բայց ընտրովի արտադրանքը պանիր է:

Մի կտոր փափուկ պանիր կարելի է քամել ապուրի մեջ: Կաթնաշոռի եւ պանրի արտադրանքը պարունակում է ճիշտ քանակությամբ կալցիում, կմախքի ոսկորների, ատամների, մազերի եւ եղունգների ամբողջական ձեւավորման համար:

Ընտրեք եւ եփեք ճիշտ

Զվարճանալով պտուղը դասարանում, օգտագործեք պատրաստված պլաստիկ մոդելներ կամ պատրաստված չժանգոտվող պողպատ: Այսպիսով, վիտամին C- ը չի մտնի երկաթի հետ արձագանքը, եւ, հետեւաբար, կպահպանվի մրգերի խյուսով: Ի վերջո, պատրաստի ուտեստի որակի կազմը ավելի կարեւոր է, քան վիտամիններից զուրկ ընտրացանկի արտադրանքի ներկայությունը:

Բանջարեղենից եւ միսից խյուսը կարելի է պատրաստել բլենդերի մեջ, եւ հնարավոր է պտուղ տալ պտուղ տալու համար: Հետագա cookie- ի վաճառքի հետ մեկտեղ լուծելի է: Այն ընկնում է կաթի մեջ եւ վերածվում պատահական ուտեստի:

Հավի եւ լծակի ձվի միջեւ հիմնարար տարբերություն չկա: Վերջինս տրվում է կրկնակի դեղաչափով `իր փոքր չափի պատճառով:

Շատ ծնողներ անհանգստացած են հարցով. Ինչ միս ընտրելու համար երեխայի համար: Այն պետք է լինի երիտասարդ, մեղմ, առանց ճարպի, շերտի: Լավագույն տարբերակը վառելիքի մասն է: Եթե \u200b\u200bկասկածում եք մեր սեփական ուժին, ապա պատմեք վաճառողին, որ մանկական երեխայի համար միս եք ընտրում: Դուք անպայման կընտրեք լավագույն մասը:

Բոլոր ապրանքները պետք է ունենան համասեռ հետեւողականություն, առանց միանվագների: Եթե \u200b\u200bչկարողացաք ազատվել դրանցից վերամշակման գործընթացում, ապա մեծ կտորներն ավելի լավ են հեռացնել: Մսամթերքը կկարողանա հաղթահարել միսը: Կարող եք նախապես պատրաստել մսի գնդակներ եւ դրանք դնել սառնարանում: Եվ այդ ժամանակ դուք ստիպված չեք լինի շուրջը խառնվել մսային կտորներով 50 գ: Ամեն անգամ առանձին: Ձեռք բերված մանկական սնունդը պետք է լինի համասեռական:

Սնունդ 7 ամսական երեխա հաշվի առնելով նոր հմտություններ

Կերակրման գործընթացը հեշտացնելու հիմնական հատկանիշներից մեկը դառնում է կերակրման աթոռներ: Տարբեր մոդելները տարբերվում են արտաքին տեսքով: Բայց հիմնականում ներկառուցված սեղանը կցվում է աթոռակին: Դրա վրա կարելի է հեռացնել դանակների համար: Այժմ երեխան արդեն վստահորեն նստած է, եւ մայրիկին պետք չէ այն պահել: Դեռեւս համոզվեք, որ օգտագործեք ամրագոտիները: Այս տարիքում երեխաները բավականին ուրախ եւ անկանխատեսելի են:

Երբ ձեզ առաջարկեք խմել, ապա պետք է մի բաժակ բերեք նրան եւ սպասեք, որ նա մատներով նա ամենավատը գավաթի գրիչը: Հաջորդը պետք է օգնի փխրուն լինել sip- ը: Այսպիսով, այն կձեւավորվի ինքնուրույն օգտագործման հմտություն, ծարավը բավարարելու համար:

Ավելի լավ է ընտրել փոքր չափի պլաստիկ թեթեւ սարքեր: Սկզբում երեխան դժվար է վերահսկել նոր տարրով, թափվող հեղուկը անխուսափելի է: Հետեւաբար, դուք չպետք է լցնել հյութը կամ ջուրը դեպի եզր:

Բավական է հետեւել երեխայի բոլոր նորածիններից, ընդունում է: Եթե \u200b\u200bսննդի որոշակի ներկայացուցիչ «չի գնում», ապա թողեք գաղափարը մի որոշ ժամանակ կերակրել նրանց երեխային: Եվ ավելի ուշ այն ավելացրեք ծանոթ բաղադրիչներին: Մրգերի սպառմամբ, որպես կանոն, նման խնդիր չի նկատվում: Բայց որոշ բանջարեղենով եւ շրթունքով կան չհավանելու դրսեւորումներ:

Ծնողների եւ հարազատ փշրանքների խնդիրն այժմ սննդի նկատմամբ հետաքրքրության զգույշ է: Կարեւոր է հարմարեցնել ձեր գործողությունները, եթե երեխան որեւէ բան մերժեց առաջարկվողից: Ուտքերի հետ մեկտեղ, ամսական 7 երեխա աղյուսակում զգացմունքներ է ստանում մեծահասակների դիտումից եւ շփվել դրանց հետ:

Օպտիմալորեն, եթե սննդակարգում ներկա են հացահատիկային մշակույթներ, բանջարեղեն, մրգեր եւ կաթնաշոռ: Նրանց համար, ովքեր նախքան կիսամյակային դարաշրջանը տիրապետել են Լիժը, ձվի դեղնուցը ավելացվում է: Զգուշացեք սննդի հետեւողականությունից, պատրաստի թույլատրելի մեթոդներ կիրառելով: Մի փշրանք վերցրեք գավաթով վերահսկելու համար: