Մարզման կծկումները, երբ սենսացիաներ են սկսվում: Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ՝ ծնվելուց քանի օր առաջ: Ինչպես տարբերել կեղծ կծկումները իրականից

Կնոջ մարմինն իր ֆունկցիոնալությամբ զարմանալի մեքենա է, որը բնությունը հորինել է հատուկ խնամքով։ Որպեսզի ապագա մայրը կարողանա կրել և ծնել երեխա, նա գիտի, թե ինչպես նախ արմատապես վերակառուցել, ապա վերադառնալ այն վիճակին, որում եղել է մինչև հղիությունը: Հղի կինը կարող է չնկատել որոշ փոփոխություններ, բայց որոշներն անմիջապես նկատելի են: Իսկ ոմանք կարող են շոկի մեջ դնել նույնիսկ այն կանանց, ովքեր իրենց միշտ շատ հանգիստ և հավասարակշռված են համարել։ Վերջիններս ներառում են ուսումնական կծկումներ։ Ծնվելուց որքա՞ն ժամանակ առաջ են նրանք սկսում, ինչպե՞ս վարվել այս պահին և ի՞նչ անել: Փորձենք դա պարզել:

Հղիության վերջում գտնվող կանանց ճնշող մեծամասնությունը չի խուսափում վերապատրաստման կծկումների երեւույթից։ Ծնվելուց որքան ժամանակ առաջ են նրանք սկսում, մենք կանդրադառնանք մի փոքր ուշ: Նրանք, ովքեր կրում են իրենց առաջնեկին, շատ անհանգստանում են, երբ սկսում են զգալ նրան, կարող են նույնիսկ խուճապի մատնվել:

Անվանումից արդեն պարզ է դառնում, որ նման կծկումները սովորական փորձ են ծննդաբերությունից առաջ։ Դրանք իսկապես անհրաժեշտ են, քանի որ ծննդաբերության նախապատրաստումը պետք է վերաբերի ոչ միայն կնոջը և նրա երեխային, այլև ապագա մոր վերարտադրողական համակարգի օրգաններին: Ի վերջո, այս բարդ, բայց զարմանալի գործընթացի բեռներն իսկապես հսկայական են: Եթե ​​չլինեին այս օգնական կծկումները, որոնք ի հայտ են գալիս առնվազն քսաներորդ շաբաթում, ծննդաբերության գործընթացը կնոջ համար կարող էր անտանելի լինել։

Նման երևույթը, ինչպիսին է այս կծկումները, ոչ այլ ինչ է, քան արգանդի միոմետրիումի կծկվող շարժումներ։ Նույնը տեղի է ունենում հղիության ընթացքում, սակայն հղիության կարճ ժամանակահատվածում կանայք չեն կարող զգալ նման կծկումներ և ուշադրություն չեն դարձնում դրանց։

Գիտական ​​շրջանակներում այս հոդվածում քննարկվող կծկումները կոչվում են Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումներ։ Հենց այս բրիտանացի գինեկոլոգն է առաջինն ուսումնասիրել դրանք։ Հենց նրա շուրթերից լսվեց համոզիչ կարծիք, որ նման պարապմունքն ամենևին էլ վտանգավոր չէ ապագա մայրերի համար։ Ամենակարևորն այն է, որ նրանք կարողանում են տարբերել մարզական կծկումները (ծնվելուց քանի օր առաջ դրանք տեղի կունենան, արդեն մի փոքր նշվել է) երեխային կրելու շրջանում ինչ-որ անառողջ վիճակից։ Իսկ ապագա մայրերը դա պետք է լիովին ինքնուրույն հասկանան, որպեսզի եթե սենսացիաները տարօրինակ են, անմիջապես դիմեն հիվանդանոց։

Ճանաչելով կծկումները

Որպեսզի կինը հասկանա, թե ինչ է կատարվում իր հետ, նա պետք է պարզի, թե ինչպես են մարզման կծկումները տարբերվում իրականից:

Յուրաքանչյուր կնոջ համար սահմանված ժամկետում սկսվող մարզումների տևողությունը շատ կարճ է։ Որպես կանոն, յուրաքանչյուր նման կծկման տևողությունը մի քանի վայրկյանից մինչև երկու րոպե է։ Նրանց երկարությունը չի փոխվում հղիության տարիքի մեծացման հետ: Բայց հաճախականությունը... Այսինքն՝ դրանք կարող են առաջանալ ցանկացած պահի։

Նման կծկումների ինտենսիվությունը ամեն անգամ նույնն է, բայց դրանք կարող են ի հայտ գալ ժամանակի անհավասար ընդմիջումներով։ Նրանք, ովքեր արդեն ծննդաբերել են, հավանաբար հիշում են, որ դրանք աստիճանաբար թուլանում են, իսկ հետո ընդհանրապես անհետանում են։ Ժամում կծկումների թիվը սովորաբար վեցից ոչ ավելի է:

Մարզումների կծկումների սկզբում ապագա մայրը կզգա արգանդում լարվածության սենսացիա, որը նման կլինի այն բանին, թե ինչպես կարող է երկգլուխ մկանները լարվել կշիռներ բարձրացնելիս:

Վերականգնված որովայնը շատ կոշտ կլինի դիպչելիս և տպավորություն կթողնի, որ այն ավելի սուր է դարձել։

Օրական մի քանի կծկումներ են լինում, և ապագա մայրը որևէ առանձնահատուկ ցավ չի զգա:

Մենք դիտարկում ենք արտաքին տեսքի պատճառները

Չնայած բժշկության լուրջ զարգացմանը, այնպիսի երևույթի ի հայտ գալու պատճառը, ինչպիսին է ուսուցողական կծկումները, դեռ մանրակրկիտ ուսումնասիրված չէ։ Մենք կնայենք, թե ծնվելուց ինչքան ժամանակ առաջ են դրանք հայտնվում մի փոքր ուշ: Ինչո՞ւ այս պատճառը չի ուսումնասիրվել։ Այո, դա պարզ է՝ կախված է յուրաքանչյուր հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող կենսաքիմիական գործընթացներից։ Եթե ​​ապագա մայրը բավականին երիտասարդ է և առողջ, և նրա էնդոկրին համակարգը նորմալ է գործում, ապա կեղծ կծկումները տեղի կունենան աննկատ ձևով:

Բնությունը նախատեսում է, որ հղիության ողջ ժամանակահատվածում արգանդի մկանները պետք է պարբերաբար կծկվեն, քանի որ հենց այդպես է պատրաստվում ծննդաբերությանը։ Ծննդաբերությունից մոտ մի քանի շաբաթ առաջ այս գործընթացի այլ նախանշաններ կան։ Պտուղը աստիճանաբար իջնում ​​է որովայնի ստորին հատված՝ պատրաստվելով իր ծննդին։ Լորձի խրոցը դուրս է գալիս, և ցավը հայտնվում է մեջքի ստորին հատվածում: Միաժամանակ սկսվում է քաոսային սպազմային ցավը։ Բոլորը միասին ցույց են տալիս, որ կանացի մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերությանը։

Որոշ բժիշկներ, ինչպես Բրեքսթոն Հիքսը, կարծում են, որ կծկումները պարզապես անհրաժեշտ են ապագա մայրիկի օրգանիզմի համար, քանի որ դրանք մեծացնում են արյան հոսքը դեպի պլասենցա: Իսկ դա իր հերթին դրական է ազդում պտղի կենսագործունեության վրա, քանի որ այն ուժեղացված սնուցում է ստանում։ Աստիճանաբար նման կծկումները ձգում են արգանդի վզիկը, որը պատրաստում է ծննդաբերության։

Կարծիք կա, որ եթե կեղծ կծկումը շատ վաղ է տեղի ունենում, դա նշանակում է կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի խախտում: Ի՞նչը կարող է առաջացնել այս երևույթը: Ապագա մոր ֆիզիկական ակտիվություն, անառողջ սննդակարգ, բազմաթիվ սթրեսներ, բնապահպանական բարդ իրավիճակ. Բայց մյուսները վստահ են, որ նման վաղ կծկումների պատճառը արգանդի վզիկի պաթոլոգիան է, որը պետք է հասունանա մինչև բուն ծնունդը, բայց դա տեղի է ունենում որոշ դժվարություններով։

Պատճառները, որոնք կարող են նպաստել մարզական կծկումների առաջացմանը, ներառում են ապագա նորածնի ակտիվությունը մոր որովայնում, սթրեսը, բազմակի ծնունդները, նևրոզները, օրգազմը, թեյ-սուրճ-ծխելը-ալկոհոլը, չափից դուրս մեծ պտղի զարգացումը, մոր լիարժեքությունը: միզապարկ և նրա ֆիզիկական ակտիվությունը: Եվ այնուամենայնիվ, չնայած այն հանգամանքին, որ այս պատճառները կան, և դրանք բավականին շատ են, ապագա մայրը պետք է փորձի դրանք հասցնել զրոյի, կամ գոնե նվազագույնի։ Այս իրավիճակում չծնված երեխայի առողջությունը շատ ավելի կարևոր է, քան ապխտած սիգարետը կամ խմած բաժակ գինին, նույնիսկ շատ լավը:

Ի՞նչ է դա։

Հարկ է նշել, որ ոչ բոլոր ապագա մայրերն են զգում մարզվող կծկումներ, քանի որ արգանդի նման ակտիվությունը վկայում է կնոջ օրգանիզմում կտրուկ հորմոնալ փոփոխության մասին։ Իսկ երիտասարդ և առողջ մարմնում այս ամենը պետք է անցնի բացարձակապես հարթ և աննկատ։

Շատ մայրեր բոլորովին ապարդյուն սպասում են նրանց՝ «փորձառու» ընկերներին ու ծանոթներին հարցնելով, թե ծնվելուց որքա՞ն ժամանակ են մարզումային կծկումները։ Եթե ​​ներքին սեկրեցիայի օրգաններում կան որոշ խանգարումներ, ապա հղիության երկրորդ կեսից կարող են սկսվել կեղծ կծկումներ։ Եվ, այնուամենայնիվ, գրեթե բոլոր կանանց հուզող հարցի պատասխանը՝ ծնվելուց քանի օր առաջ դրանք կարող են զգալ, կլինի սա՝ մոտ տասնչորս, այսինքն՝ երկու շաբաթ։ Ի վերջո, հենց այս ժամանակահատվածում է, որ ապագա մոր հորմոնալ համակարգը սկսում է սերտորեն «հրամայել» կենսաքիմիական ռեակցիաները, որոնք պարզապես անհրաժեշտ կլինեն ծննդաբերության ընթացքում: Պատահում է, որ նման նախազգուշացում է հայտնվում, եթե երեխան մեծացել է:

Եթե ​​ապագա մայրը տառապում է առողջական որոշ խնդիրներից, և նա ունի հղիության արհեստական ​​ընդհատումներ, ֆիբրոդներ և այլն, ապա նա չպետք է զարմանա, որ երեխային տանելիս իրեն կսպասեն նման կծկումներ։ Պետք չէ վախենալ։ Դուք պարզապես պետք է ուշադիր լսեք այն ամենը, ինչ կատարվում է նրա ներսում: Նա պետք է հիշի, թե ինչպես է ընթանում ծննդաբերության գործընթացը և համեմատի այն դիտարկված սենսացիաների հետ: Սա պետք է բավարար լինի, որպեսզի նա կարողանա որոշել, թե արդյոք նա ծննդաբերության մեջ է, թե պարզապես կեղծ կծկումներ:

Ուսուցողական կծկումներ. որքա՞ն ժամանակ առաջ են դրանք սկսվում ծննդաբերությունից և ի՞նչ անել:

Այսպիսով, ե՞րբ կարող եք տեսնել մարզումների կծկումների սկիզբը: Որպես կանոն, կինն առաջին անգամ նման բան կարող է դիտել հղիության քսաներորդ շաբաթում։ Բայց քանի որ այս կծկումները դեռ շատ թույլ են և հազվադեպ, միայն մի քանի ապագա մայրեր կարող են դա զգալ: Բայց քանի որ ժամանակաշրջանը մեծանում է, այս կծկումներն ավելի արտահայտիչ են դառնում։ Իսկ այժմ, երբ հղիությունը առաջ է ընթանում, հղի կանայք կարող են ասել, որ որոշակի սպազմ են զգում, որոշակի լարվածություն կլորացած որովայնի մկաններում, որից հետո այն ժամանակավորապես ամրանում է։

Չնայած այն հանգամանքին, որ ընդհանուր առմամբ բոլորին ծանոթ է հղիության տևողությունը՝ ինը ամիս, յուրաքանչյուր ապագա մայրիկի համար ծննդաբերությունը սկսվում է իր ժամանակին. ոմանց մոտ՝ 37, մյուսների մոտ՝ 41 շաբաթականում: Մարզումային կծկումների դեպքում ամեն ինչ ավելի անսպասելի է լինում։ Դրանք ոչ միայն տարբեր ժամանակներում են սկսել տարբեր մայրերի համար, այլ նաև առաջադիմել են բոլորովին անհատական։ Որոշ մայրեր դրանք զգում են վերջին եռամսյակի ընթացքում (նրանք կարող են լինել և՛ ուժեղ, և՛ թույլ), իսկ մյուսները ընդհանրապես չեն նկատում դրանք։

Այսպիսով, ծնվելուց որքա՞ն ժամանակ առաջ են սկսվում մարզումների կծկումները: Ամենաշուտը, ինչ նրանք կարող են սկսել, քսաներորդ շաբաթն է: Եթե ​​ապագա մայրը բավականաչափ ուշադիր հետևում է իր բարեկեցությանը և առողջությանը, ապա նա կարող է լավ զգալ դրանք, թեև ներսում

Հղիության այս շրջանում նրանք դեռ թույլ են։ Բայց պտուղը մեծանում է, ուստի կծկումները կդառնան ավելի ինտենսիվ, ավելի ցավոտ և երկար: Ապագա մայրերի մեծ մասը սկսում է դրանք բավականին հստակ զգալ միայն արագիլին սպասելու 32-34 շաբաթական հասնելուց հետո: Իսկ վերջին օրերին դրանք գրեթե նույնն են, ինչ ծննդաբերության ժամանակ։ Սա հատկապես վերաբերում է այն կանանց, ովքեր պատրաստվում են մայրանալ առաջին անգամ։

Սովորաբար կարծում են, որ երեկոյան կծկումներն ավելի բնորոշ են կանանց. մարմինը հանգստանում է, և ապագա մայրիկի համար շատ ավելի հեշտ է «հայտնաբերել» դրանք։ Ճիշտ է, եթե նա բավականին ակտիվ կենսակերպ է վարում, ապա դրանք կարող են տեղի ունենալ օրվա ցանկացած պահի:

Վերապատրաստման կծկումների որոշում

Բոլոր հղի կանայք զգում են թեթև անհարմարություն, որը բաղկացած է ակնթարթային ցավից։ Արգանդի մկանները շարունակում են աշխատել հղիության ընթացքում: Նրանք սովորաբար լարվում են և հանգստանում։ Բնությունը նախատեսում էր, որ հարթ մկանները պետք է կատարեն այս վարժությունները, որպեսզի երեխան ճիշտ պահին դուրս գա ծննդյան ջրանցքից: Հենց այն ապագա մայրերը, որոնց էնդոկրին համակարգը չի արտազատում անհրաժեշտ հորմոնի բավարար քանակությունը, անցնում են ուժեղ և հաճախակի մարզումներ։ Շատ դեպքերում դա տեղի է ունենում 30 տարեկանից բարձր հղի կանանց մոտ: Ճիշտ է, դրանք կարող են առաջանալ նաև երիտասարդ կանանց մոտ, ովքեր հաճախ ունենում են բավականին ուժեղ ֆիզիկական կամ նյարդային սթրես։

Ծննդաբերած մայրերն արդեն ինչ-որ կերպ հարմարվել են ծննդաբերությունից առաջ մարզվող կծկումներին, ուստի հետագա հղիությունների ժամանակ նրանք իրենց ավելի հանգիստ են պահում։ Իսկ առաջին անգամ մայրանալու պատրաստվող կանայք շատ անգամ ավելի հաճախ են անհանգստանում։

Հղիությունն ու ծննդաբերությունը լուրջ փորձություն են կանացի օրգանիզմի համար։ Որպեսզի հղիությունը և ծննդաբերությունը հաջող լինեն, հղի կնոջ մարմինը աստիճանաբար վերակառուցվում և պատրաստվում է առաջիկա սթրեսին: Այդ նախապատրաստություններից մեկը մարզման կծկումներն են: Ո՞րն է տարբերությունը իրական կծկումների և կեղծի միջև: Ի՞նչ անել արգանդի կեղծ կծկումների ժամանակ ձեր ինքնազգացողությունը նորմալացնելու համար:

Վերապատրաստման կծկումների հայեցակարգը և հղի կանանց մոտ դրանց առաջացման պատճառները

Ցանկացած հղի կնոջ համար նախապատրաստական ​​կծկումները սովորական երեւույթ են ծննդաբերությունից առաջ։ Կանանց մեծամասնությունը անհարմարություն չի զգում, ոմանց մոտ արգանդի կծկումները ցավ են պատճառում, բայց վախենալու կամ անհանգստանալու կարիք չկա:

Մկանները լարվում են տարբեր ընդմիջումներով. նրանք կարող են իրենց զգացնել տալ օրը մեկ կամ ամեն ժամ: Մարզման սպազմերը թույլ են տալիս արգանդի մկաններին նախապատրաստվել գալիք ծննդին: Նախածննդյան կծկումները հանգստացնում և փափկացնում են արգանդի վզիկը: Կծկվելիս օրգանը կարճանում է, իսկ ծնոտը բացվում է։ Արգանդի կեղծ կծկումները հրահրվում են հետևյալ գործոններով.

• արգանդում պտղի ակտիվության բարձրացում;
• մոր մարմնում հեղուկի բացակայություն;
• ֆիզիկական վարժություն;
• սեռական ակտիվություն հետագա փուլերում;
• հոգե-հուզական անկայունություն (սթրես կամ ինտենսիվ ուրախություն);
• միզապարկի լիություն;
• ստամոքսի հաճախակի հպում.

Որոշ կանայք չեն նկատում մարզումների կծկումները՝ պայմանավորված իրենց ակտիվ ապրելակերպով կամ ցավային շեմով: Այնուամենայնիվ, արգանդի նախնական լարվածությունը տարբեր աստիճանի առկա է բոլոր հղի կանանց մոտ: Պրիմիպարները թույլ են զգում այս երեւույթը։ Երկրորդ հղիության ժամանակ ավելի ցայտուն են արտահայտվում մինչծննդաբերական ցավերի ախտանշանները։

Ո՞ր փուլում է սկսվում հղիությունը և ինչքա՞ն է տևում այն:

Այս հոդվածը խոսում է ձեր խնդիրները լուծելու բնորոշ ուղիների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ցանկանում եք ինձնից պարզել, թե ինչպես լուծել ձեր կոնկրետ խնդիրը, տվեք ձեր հարցը: Դա արագ է և անվճար!

Քո հարցը:

Ձեր հարցն ուղարկվել է փորձագետին: Հիշեք այս էջը սոցիալական ցանցերում՝ մեկնաբանություններում փորձագետի պատասխաններին հետևելու համար.

Անհնար է հստակ որոշել, թե հղիության որ շաբաթից կսկսվեն մարզումների կծկումները: Դրանց առաջացումը կախված է հղի կնոջ մարմնի անհատական ​​առանձնահատկություններից: Եթե ​​կնոջ էնդոկրին գեղձերը խանգարված են, կեղծ կծկումները կարող են հայտնվել արդեն երկրորդ եռամսյակում (14-21 շաբաթ): Սովորաբար, փորձնական արգանդի ցավերը հայտնվում են ծնվելուց 2 շաբաթ առաջ (36-38 շաբաթ): Արգանդի կծկումների հաճախականությունը մի քանի անգամ ավելանում է, եթե ակնկալվում է մեծ պտղի հայտնվել:

Որքա՞ն են տևում կեղծ կծկումները: Մարզման ցավերը տևում են 2 վայրկյանից մինչև 2 րոպե: Նրանց հաճախականությունն աճում է ավելի մոտ ծննդաբերությանը, սակայն տեւողությունը մնում է անփոփոխ։ Որոշ ժամանակ կինը որովայնի հատվածում թմրություն է զգում։ Այս սենսացիաները անցնում են ինքնուրույն կամ հեշտությամբ վերացվում են՝ ի տարբերություն իրական կծկումների։ Ամենից հաճախ արգանդի սպազմը տեղի է ունենում երեկոյան և գիշերը, երբ մարմինն առավել հանգիստ է:

Նախնաբուծական և բազմածին կանանց հարակից ախտանիշներն ու սենսացիաները

Կեղծ կծկումների ախտանիշները տարբերվում են իրենց ինտենսիվությամբ առաջին հղիության ընթացքում և բազմածին կանանց միջև: Հակառակ դեպքում, ախտանշանները հայտնվում են նույնը.

Դուք կարող եք հասկանալ, որ նախապատրաստական ​​սպազմերը սկսվել են հետևյալ ախտանիշներով.

• Որովայնի շրջանում թմրություն և լարվածություն կա, բայց ցավ չկա։ Անհանգստությունը միշտ տեղայնացված է կամ ձախ կամ աջ կողմում: Կողքից որովայնը ոչ թե կլորացված տեսք ունի, այլ մատնանշված՝ պտղի գլխի կամ հետույքի ցցված լինելու պատճառով։
• Կծկումները սկսվում են արգանդի թույլ կծկումներից: Նրանց միջեւ ընդմիջումները անկանոն են, իսկ սպազմերը իրենք երկար չեն տեւում։
• Կծկումներ են նկատվում հատվածներից մեկում՝ աճուկ, որովայնի ստորին հատված։
• Տհաճ ախտանիշները անհետանում են մարմնի դիրքի և ֆիզիկական ակտիվության փոփոխությամբ:
• Սպազմերը հայտնվում են ինքնուրույն, ինչպես նաև անհետանում են, հաճախ առաջանում են գիշերը:

Հղիության 36-37 շաբաթվա ընթացքում արգանդի կծկումները բացարձակապես նորմալ են: Այնուամենայնիվ, դրանք ավելի բնորոշ են 39-40 շաբաթներին: 35 շաբաթից առաջ կեղծ կծկումներ կարող են առաջանալ, բայց հազվադեպ: Եթե ​​հղիության առաջին և երրորդ եռամսյակում նկատվում են արգանդի կծկումներ, գինեկոլոգին դիմելու պատճառ կա։ Այս երեւույթը վաղ փուլերում վկայում է պտղի զարգացման խանգարումների և վիժման սպառնալիքի մասին։

Ո՞րն է տարբերությունը մարզումների և իրական կծկումների միջև:

Ծննդաբերության սկիզբը դատում են արգանդի վզիկի լայնացումով: Այն փափկացնում է և աստիճանաբար բացվում՝ պտղի մուտքի հնարավորություն տալով ծննդաբերական ջրանցք։ Կեղծ կծկումների դեպքում արգանդի վզիկը մնում է փակ։ Հենց այս նշանն է թույլ տալիս տարբերել ծննդաբերության կծկումները կեղծից, որոնք նման են։ Սակայն միայն մանկաբարձ-գինեկոլոգը կարող է որոշել արգանդի վզիկի վիճակը: Դուք կարող եք ինքնուրույն ճանաչել կծկումների բնույթը՝ հիմնվելով հետևյալ պարամետրերի վրա.

Համեմատության չափանիշներ	Կեղծ կծկումներ	Ծննդաբերության ցավեր
Երևույթի օրինաչափությունը	Հարձակումների միջև կանոնավոր ընդմիջում չկա:	Կծկումներն ունեն որոշակի ցիկլային բնույթ: Կծկումների տեւողությունը եւ դրանց թիվը մեծանում է դեպի ծնունդը։
Ցավի առկայություն	Ցավ, որպես այդպիսին, չկա, բայց որովայնի հատվածում առկա է թեթև անհարմարություն և թմրություն։	Ցավ կա որովայնի ստորին հատվածում։
Ցավի անհետացման պայմանները	Տհաճ սենսացիաները անհետանում են մարմնի դիրքը փոխելուց, որովայնը շոյելուց և հանգստացնող այլ միջոցներից հետո։	Ցավը չի վերանում մարմնի դիրքը փոխելիս։ Այն կարող է հանգստանալ միայն ցավազրկողներ ընդունելով:

Ինչպե՞ս թեթևացնել անհանգստությունը մարզման կծկումների ժամանակ:

Շատ դեպքերում անհրաժեշտ չէ որևէ գործողություն ձեռնարկել, քանի որ ցավը բնորոշ չէ մարզման կծկումներին: Նրանք անհետանում են ինքնուրույն:

Եթե ​​անհանգստություն է առաջանում, դուք կարող եք թեթևացնել ձեր ինքնազգացողությունը հետևյալ եղանակներով.

• Վերցրեք մարմնի հարմարավետ դիրք: Ապագա մայրիկին խորհուրդ է տրվում պառկել ձախ կողքի կամ մեջքի վրա։ Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա ավելի լավ է նստել։
• Դանդաղ քայլեք կարճ տարածություն: Դուք պետք է դանդաղ շարժվեք՝ առանց ձեր զգացմունքների վրա կենտրոնանալու։
• Դատարկեք միզապարկը, քանի որ դրա մեջ ավելորդ հեղուկը կարող է լարվածություն առաջացնել արգանդում։
• Վերցրեք տաք ցնցուղ: Ջրի հոսքերը կօգնեն թուլացնել լարվածությունը և թուլացնել մարմնի մկանները։
• Անցեք տհաճ սենսացիաներից ձեր սիրելի գործունեությանը՝ գրքեր կարդալ, ասեղնագործություն և այլն։ Հաճելի երաժշտությունը նաև թույլ է տալիս հանգստանալ։
• Խմեք գազավորված ջուր, մրգային հյութ կամ տաք թեյ:
• Օգտագործեք հակասպազմոդիկներ, ինչպիսիք են Պապավերինը: Այնուամենայնիվ, դեղեր ընդունելը պետք է համաձայնեցվի ձեր բժշկի հետ:

Արգանդի կեղծ կծկումները դադարում են շնչառական վարժություններից հետո (տեսանյութը՝ ստորև). Ճիշտ շնչառական տեխնիկան օգտակար է ոչ միայն նախածննդյան ցավերի, այլ նաև ծննդաբերության ժամանակ։ Զգացողությունը նորմալանում է հետևյալ վարժություններից հետո.

1. Մոմ փչելու իմիտացիա. Դուք պետք է դանդաղ և խորը շունչ քաշեք ձեր քթով, ապա արագ արտաշնչեք ձեր բերանով:
2. Ժամանակավոր օդի խնայողություն. Մինչ արգանդը կծկվում է, արտաշնչեք հնարավորինս դանդաղ, ապա խորը շունչ քաշեք: Նույնը արեք նոր հարձակումների դեպքում:
3. Շունի պես շնչում. Կարճ ինհալացիաները պետք է փոխարինվեն կարճ արտաշնչումներով: Վարժության տեւողությունը 30 վայրկյանից ոչ ավել է, հակառակ դեպքում գլուխը կսկսի պտտվել։

Անհանգստության և անհապաղ բժշկական օգնության պատճառները

Կանանց մեծամասնությունը սովորաբար հանդուրժում է կեղծ կծկումները, հատկապես, եթե նրանք տեղյակ են այս երևույթի մասին և հասկանում են մարզումների և իրական կծկումների տարբերությունը: Հղիության 37-րդ շաբաթից սկսած՝ կնոջ օրգանիզմն արդեն պատրաստ է ծննդաբերությանը։ Այս ժամանակահատվածում կեղծ կծկումները կարող են վտանգավոր լինել, ուստի առողջության վատթարացումը պետք է լուրջ վերաբերվել: Եթե ​​մարզումների կծկումները առաջանում են բարդություններով, անկախ նրանից, թե որքան երկար են դրանք տևում կամ ինչ ինտենսիվությամբ, անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն: Կապվեք բժշկի հետ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները.

• Ներքնազգեստի վրա հայտնվում են արյունոտ կամ լորձաթաղանթային արտանետումներ։ Սա ցույց է տալիս պլասենցայի ջոկատը:
• Երբ միզապարկը թեթևացավ, մեզի հետ միասին լորձաթաղանթն արյունոտ շերտերով դուրս եկավ: Այս հատվածը կարող է լինել լորձաթաղանթ: Երեխան այդպիսով կորցնում է վարակների դեմ պաշտպանիչ արգելքներից մեկը:
• Շատ ուժեղ, երբեմն անտանելի ցավ հեշտոցի և մեջքի ստորին հատվածում, որը տևում է ամբողջ օրը։
• Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք, երբ հեղուկը դուրս է գալիս մեծ քանակությամբ: Մնացած դեպքերում պերինայի հատվածում խոնավության զգացումը մշտապես առկա է (ներքնազգեստը պարբերաբար թրջվում է)։
• Արգանդի անկանոն, բայց ուժեղ կծկումներ. Դրանց հաճախականությունը րոպեում ավելի քան 4 անգամ է։
• Պտուղը սկսել է ավելի քիչ շարժվել կամ ամբողջովին սառել է արգանդում:

Երբ սկսվում են մարզումների կծկումները, կինը խուճապի կարիք չունի։ Կարևոր է հանգստանալ և լսել ձեր զգացմունքները։ Իրական կծկումները ծածկում են որովայնի ամբողջ տարածքը, և դրանք թեթևացնելու միջոց չկա։ 35 շաբաթականից առաջ կեղծ կծկումների հայտնվելը տագնապալի ազդանշան է, որը վկայում է խնդրահարույց հղիության մասին։ Կնոջը խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել գինեկոլոգից և անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն։

Հղիության ընթացքում կանայք կարող են զգալ տարբեր սենսացիաներ, որոնք պայմանավորված են բնական գործընթացներով, որոնք տեղի են ունենում մարմնում երեխային կրելիս:

Ծննդաբերական ջրանցքը գալիք ծննդին պատրաստելիս հաճախ են առաջանում ծննդաբերության կեղծ կծկումներ։ Հղիության բնականոն ընթացքի ընթացքում դրանք բնական երեւույթ են օրգանիզմի կյանքում եւ հոսպիտալացում չեն պահանջում։

Որո՞նք են մարզման կծկումները:

Մարզումային կծկումները (Բրաքսթոն-Հիքսի մարզական կծկումների մեկ այլ անվանում) կարճատև ցավոտ սենսացիաներ են, որոնք չեն ուղեկցվում հեշտոցային արտանետումներով և արագ անցնում են։ Դրանք այն մեխանիզմի մի մասն են, որով կնոջ մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերությանը:

Ենթադրվում է, որ այսպես է հասունանում արգանդի վզիկը, որը պետք է փոխվի ծննդաբերության համար, որպեսզի դիմանա գալիք բեռներին։ Սովորաբար տեղի ունեցող կեղծ կծկումները ցավոտ չեն և ֆիզիկական անհանգստություն չեն առաջացնում: Դրանց հաճախականությունն ու ինտենսիվությունը չեն ավելանում։

Կանայք կարող են զգալ ցավի փոքր սենսացիաներ, որոնք նման են որովայնի ցավին աղիքային սպազմի ժամանակ: Մարզման կծկումները ճիշտ ճանաչելու համար կարող եք օգտագործել դրանց հիմնական բնութագրերը:

1. Երբ դրանք հայտնվում են, սեղմման զգացում է առաջանում։ Այն կարող է լինել արգանդի վերին հատվածում, որովայնի ստորին հատվածում կամ աճուկում։
2. Նրանք հայտնվում են հանկարծակի, հաճախ գիշերը կամ քնելուց առաջ:
3. Կծկումներն իրենց բնույթով անկանոն են:
4. Մեկ ժամվա ընթացքում դրանք 6-ից քիչ են լինում։
5. Նրանք ցավոտ չեն և առաջացնում են թեթև անհանգստություն:
6. Լարվածությունը կենտրոնացած է մեկ տարածքում.

Կեղծ կծկումների պատճառը

Այս երեւույթի ի հայտ գալու պատճառը չի ուսումնասիրվել, քանի որ դա կախված է հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող նուրբ կենսաքիմիական գործընթացներից։ Նորմալ գործող էնդոկրին համակարգ ունեցող երիտասարդ առողջ կանանց մոտ դրանք դիտվում են նուրբ ձևով:

Հայտնի է, որ հղիության ընթացքում պետք է լինեն արգանդի մկանների պարբերական կծկումներ, որոնք նախատեսված են նրան ծննդաբերությանը նախապատրաստելու համար։ Սպասվող ծննդաբերությունից երկու շաբաթ առաջ ի հայտ են գալիս ծննդաբերության նշաններ։ Պտուղը շարժվում է որովայնով՝ պատրաստվելով դուրս գալ։ Լորձի խրոցը դուրս է գալիս, և ցավը հայտնվում է մեջքի ստորին հատվածում: Սրան զուգահեռ հայտնվում են քաոսային բնույթի ջղաձգական ցավեր։ Այս ամենը միասին հուշում է, որ օրգանիզմը պատրաստվում է ծննդաբերությանը։

Կարդացեք ավելին աշխատանքի նախանշանների մասին

Որոշ բժիշկներ պնդում են, որ կանացի օրգանիզմը դրանք կարիք ունի, քանի որ երբ դրանք հայտնվում են, արյան հոսքը դեպի պլասենցա մեծանում է:

Սա դրական է ազդում պտղի կյանքի վրա, որը ստանում է բարելավված սնուցում: Կծկումները աստիճանաբար ձգում են արգանդի վզիկը` նախապատրաստելով այն ծննդաբերության:

Ենթադրվում է, որ կեղծ կծկումների վաղ ի հայտ գալը կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի խախտում է:

Սթրեսը, շրջակա միջավայրի վատ պայմանները, ֆիզիկական ակտիվությունը, վատ սնվելը՝ ամեն ինչ կարող է առաջացնել նմանատիպ երեւույթ։

Մյուսները կարծում են, որ վաղ կծկումներն առաջանում են արգանդի վզիկի պաթոլոգիայի հետևանքով, որը պետք է հասունանա ծննդաբերության համար, բայց այս գործընթացը դժվարությամբ է տեղի ունենում:

Մարզման կծկումները կարող են առաջանալ հետևյալ պատճառներով.

• կնոջ ֆիզիկական ակտիվություն;
• պտղի գործունեությունը արգանդում;
• բազմակի ծնունդներ;
• հսկա պտղի զարգացում;
• սթրես;
• լիքը միզապարկ;
• ջրազրկում;
• նևրոզներ;
• օրգազմ;
• ծխելը;
• ալկոհոլ;
• սուրճ;
• ուժեղ թեյ.

Ո՞ր ժամին կարող են ի հայտ գալ մարզման կծկումներ:

Երրորդ եռամսյակից

Նրանք սկսում են հայտնվել հղիության երրորդ եռամսյակում: Երբ ծննդաբերությունը մոտենում է, որոշ կանանց մոտ աճում է ծննդաբերության հաճախականությունը և տևողությունը: Երբեմն նրանց տեսքն ավելի վաղ է լինում, երբեմն ընդհանրապես չեն անհանգստացնում կնոջը։

Երրորդ եռամսյակից սկսած արգանդի և նրա արգանդի վզիկի մկանները կծկվում են՝ կատարելով մարզական վարժություններ մինչև ծննդաբերությունը։ Քառասուներորդ շաբաթվա ընթացքում նրանց բնավորությունը դառնում է պայծառ, և ցավը նման է ծննդաբերության սկզբին: Բայց հետազոտվելուց պարզ է դառնում, որ արգանդի վզիկը չի լայնացել, իսկ ծննդաբերությունը դեռ չի սկսվել։

Որքա՞ն են տևում Braxton Hicks-ի կծկումները:

Կեղծ կծկումները կարող են տեւել տարբեր ձեւերով: Սա շատ անհատական ​​գործընթաց է՝ կախված մարմնի անհատական ​​հատկանիշներից: Braxton Hicks-ի կծկումները տևում են մեկ րոպեից մինչև 4 ժամ: Որքան մոտ լինի ծննդաբերությանը, այնքան այդ գործընթացը երկար կլինի։

Սթրեսային իրավիճակներն ու վատ սովորությունները կարող են զգալիորեն մեծացնել տեւողությունը։

Տանը կարող եք կրճատել դրանց անցնելու ժամանակը` տաք ցնցուղ ընդունելով: Այս դեպքում շատ օգտակար են մերսումը, ռելաքսը, մեդիտացիան։ Շատերին օգնում են բարելավել իրենց վիճակը քնելով և բուսական ծագման հանգստացնող միջոցներով:

Անկախ նրանից, թե որքան երկար են կծկումները, դրանց առաջացման խնդիրը պետք է քննարկվի գինեկոլոգի կաբինետում։

Արդյո՞ք բոլորն ունեն կեղծ կծկումներ:

Բոլոր հղի կանայք որոշակի անհանգստություն են զգում ակնթարթային ցավի տեսքով: Արգանդի մկանները աշխատում են հղիության ընթացքում՝ լարվելով և հանգստանալով, ինչպես նորմալ: Բնությունը հոգ է տարել, որ հարթ մկանները նման վարժություններ կատարեն, որպեսզի պտուղը ճիշտ ժամանակին դուրս գա ծննդյան ջրանցքից։

Այս տեսակի ուժեղ և հաճախակի մարզումները տեղի են ունենում կանանց մոտ, որոնց էնդոկրին համակարգը արտադրում է ցանկալի հորմոնի անբավարար քանակություն: Սա ավելի հաճախ հանդիպում է 30 տարեկանից բարձր հղի կանանց մոտ։ Նրանք կարող են հայտնվել նաև երիտասարդ կանանց մոտ, ովքեր զգում են լուրջ նյարդային կամ ֆիզիկական սթրես:

Ինչ անել, երբ վերապատրաստման կծկումները հայտնվում են

Հանգստացեք և խուճապի մի մատնվեք

Հաշվի առնելով, որ կեղծ կծկումները ժամանակավոր երևույթ են, կանայք պետք է հետևեն ռեժիմին։ Նրանք պետք է առողջ ապրելակերպ վարեն, ճիշտ սնվեն և խուսափեն ցանկացած իրավիճակից, որը կարող է կեղծ կծկումներ առաջացնել:

Եթե ​​Braxton-Hicks-ի կծկումները տեղի են ունենում, ապա խորհուրդ է տրվում նախ հանգստանալ և բացառել վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը: Հաշվիչ տեխնիկայի օգտագործումը կամ կծկման ժամանակի և դրա միջև ընկած միջակայքի որոշումը վայրկյանաչափի միջոցով կօգնի ձեզ շեղել ինքներդ ձեզ և հասկանալ, թե ինչ է կատարվում մարմնում:

Դա կարելի է անել պառկած, ամենահարմար դիրքն ընդունելով կամ քայլելով: Ուժեղ ցավը թեթևացնելու միջոցների ընտրությունը պետք է քննարկվի ձեր բժշկի հետ՝ այցելելով նախածննդյան կլինիկա:

Այս պահին այն խորհուրդ է տրվում կանանց:

• տաք ցնցուղ ընդունել;
• մոմ վառեք ցավը թեթևացնելու համար;
• վերցնել no-shpa դեղահատ, վալերիան հաբեր;
• խմեք բուսական թեյ երիցուկով և անանուխով;
• խմելու ռեժիմի բարելավում ջրազրկումը կանխելու համար:

Կեղծ կծկումների դեմ պայքարի հանրաճանաչ միջոցներից են պարզ և բոլորին ծանոթ գործողությունները:

1. Հանգիստ քայլելն օգնում է թուլացնել արգանդի մկանների սպազմը։
2. Շնչառական վարժությունների կատարումն օգնում է մեծացնել պտղի թթվածնի հասանելիությունը և դադարեցնել նրա գործունեությունը:
3. Երբեմն բավական է մեկ բաժակ տաք ջուր կամ կաթ խմել։

Ինչպես տարբերել մարզման կծկումները ծննդաբերության սկզբից

Երբ հղի կինը սկսում է ցավեր զգալ որովայնի շրջանում, նա պետք է որոշի նոպաների ռիթմը և դրանց միջև եղած ընդմիջումները: Կեղծ կծկումները տեղի են ունենում ըստ տարբեր սցենարների։

Երիտասարդ կանանց մոտ կեղծ կծկումներն առավել հաճախ անկանոն են լինում։

Ժամանակային միջակայքերը շատ ցրված են։ Ցավը կարող է առաջանալ քաոսային հարձակումներով, որոնց միջև ընդմիջումը անընդհատ կաճի կամ կնվազի: Եթե ​​որովայնի ստորին հատվածում շարունակվող ցավերի նոպաները պարբերաբար թուլանում են, ապա խոսքը Braxton Hicks-ի մարզման կծկումների մասին է։

Ծննդաբերության ցավերի բնորոշ պատկերը տարբեր է.

Ծննդաբերության սկզբում ցավն ավելանում է հարձակումից հարձակում, իսկ լույսի միջակայքերը անընդհատ նվազում են: Որոշ ժամանակ անց կծկվող ցավը կրկնապատկվում է կամ ավելի շատ ժամանակի ընթացքում և կաճի այնքան ժամանակ, մինչև այն ամբողջությամբ միաձուլվի մեկ ցավոտ սենսացիայի մեջ:

Արգանդի վզիկի կծկումները շատ ավելի ցավոտ են, քան Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումները: Եթե ​​երկարատև կեղծ կծկումները կարելի է դադարեցնել հակասպազմոդիկ դեղամիջոցի ներարկումով, ապա ծննդաբերությունը չի կարող հեռացվել այս կերպ:

Հղի կինը պետք է հիշի մոտալուտ ծննդաբերության նախազգուշական նշանները.

• պտղի շարժումների հաճախականության նվազում;
• ցածր մեջքի ցավ;
• ջրային կամ արյունոտ հեշտոցային արտանետում.
• պտղի հեղուկի կորուստ;
• ցավի կրկնությունը րոպեում չորս անգամից ավելի;
• պերինայի վրա ուժեղ ճնշման տեսքը.

Երբ դուք պետք է այցելեք բժշկի, զանգահարեք շտապօգնություն

• Ընդլայնված հղիության ընթացքում, եթե դուք զգում եք ինտենսիվ, կանոնավոր, երկարատև կծկումներ, դուք պետք է շտապ օգնություն կանչեք:

• Եթե ​​դեռ պետք է երկար սպասեք ծննդաբերությունից առաջ, իսկ հղիությունը 36 շաբաթից էլ քիչ է, բայց ցավի նոպաները դարձել են ինտենսիվ սենսացիաներ, հայտնվել են խայտաբղետություններ, և ամնիոտիկ հեղուկը սկսել է արտահոսել, ապա պետք է դիմել հիվանդանոց. ծննդատուն.

Գինեկոլոգները կփորձեն կասեցնել ծանր նոպաների զարգացումը, որոնք երկար են տևում և բերում են բազմաթիվ անհարմարություններ։ Նրանք հիվանդանոցային բուժում են իրականացնում հատուկ դեղամիջոցներով, լրացուցիչ հետազոտություններ են անցկացնում, ամեն ինչ անում են, որ հղիությունը ճիշտ ժամանակին լուծվի։

Մայրիկների կայսրությունը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչպես կարելի է տարբերել ծննդաբերության կծկումները մարզական կծկումներից:

Վերապատրաստման կծկումներ

Մարզման կծկումները, կամ ինչպես դրանք նաև կոչվում են՝ կեղծ կծկումները կամ Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումները, անկանոն կծկումներ են, որոնք չեն մեծանում ինտենսիվությամբ: Արգանդը կարող է տոնուսավորվել, բայց սովորաբար այն պետք է արագ հեռանա: Օրինակ՝ տոնուսը հայտնվում էր կես ժամը մեկ ու արգանդը բավականին արագ թուլանում էր։ Հետո միայն ժամը 2:00-ից հետո ձայնը նորից հայտնվեց ու նորից հեռացավ։ Սրանք մարզումային կծկումներ են, դրանք չեն ավելանում ինտենսիվությամբ և հաճախակի չեն դառնում:

Մարզման կծկումները ֆիզիոլոգիապես ապահովված են մեր մարմնի կողմից: Ահա թե ինչպես է արգանդը պատրաստվում կատարել ծննդաբերության ծանր աշխատանքը։ Սովորաբար, մարզական կծկումները հայտնվում են հղիության ժամանակ ծննդաբերությանը մոտ՝ հղիության 37-րդ շաբաթից։

Հղիության վաղ փուլերում ուսուցողական կծկումների հայտնվելը նորմ չէ։ Արգանդը կարող է տոնուսավորվել ակտիվ ապրելակերպի, ֆիզիկական ակտիվության կամ մարմնի դիրքի փոփոխության դեպքում, սակայն այս տոնը պետք է արագ անցնի: Սովորաբար, արգանդը հաճախ չպետք է տոնուսավորվի: Ընդ որում, մինչև հղիության 37-րդ շաբաթը, որպես այդպիսին, չպետք է լինեն կծկումներ։

Ծննդաբերության ցավեր

Ի տարբերություն մարզումների, ծննդաբերության կծկումները կանոնավոր են: Արգանդը սկզբում տոնուսավորվում է 15 րոպեն մեկ, իսկ որոշ ժամանակ անց՝ 7-10 րոպեն մեկ։ Կծկումներն աստիճանաբար դառնում են ավելի հաճախակի, երկար ու ուժեղ: Եվ դրանք արդեն տեղի են ունենում 5 րոպեն մեկ, հետո 3 և վերջապես ամեն 2 րոպեն մեկ։

Իրական ծննդաբերության կծկումները կծկումներն են յուրաքանչյուր 2 րոպե, 40 վայրկյանը մեկ: Եթե ​​մեկ-երկու ժամվա ընթացքում կծկումներն ուժեղանում են՝ ցավը, որը սկսվում է որովայնի ստորին հատվածում կամ մեջքի ստորին հատվածում և տարածվում է որովայնի վրա, ամենայն հավանականությամբ դրանք իրական ծննդաբերության կծկումներ են:

Մարզման կծկումները ոչ այնքան ցավոտ են, որքան անսովոր կնոջ համար: Երբ ապագա մայրը տեսնում է, թե ինչպես է ստամոքսը տոնում, նրա ձևը փոխվում է և դառնում խիտ, ինչպես փքված գնդակը: Սա կարող է մի փոքր վախեցնել նրան: Բայց կինը պետք է հասկանա, որ իրական ծննդաբերության կծկումներում պետք է լինի հստակ հաճախականություն, ինտենսիվացում և հաճախականություն որոշակի ժամանակահատվածում։ Իրական կծկումները երբեք չեն դադարում, բայց մարզումային կծկումները կանգ են առնում: Արգանդը կամ դառնում է տոնուսային կամ հանգստանում:

Հաճախ կանայք կծկումները շփոթում են տոնուսի հետ, որն առաջանում է մարմնի այլ ֆիզիոլոգիական պրոցեսների պատճառով։ Օրինակ՝ աղիքային շարժունակության բարձրացում, աղիքային վարակներ, կոլիկ և այլն։

Էլ ինչի՞ց պետք է զգուշանա կինը։ Եթե ​​մեկ-երկու ժամվա ընթացքում արգանդը պարբերաբար դառնում է տոնայնություն և հայտնվում է լորձային, արյունոտ (արյան շերտերով կամ շագանակագույն) արտանետում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, արգանդի վզիկի կառուցվածքային փոփոխություններ կան՝ այն բացվում է: Մեկ այլ կարևոր նշան, որ դուք պետք է օգնություն խնդրեք, լորձաթաղանթի խցանի ազատումն է ծնվելուց շատ առաջ: Նրա արտահոսքը ծննդաբերության ժամանակ՝ ծնվելուց մեկ-երկու շաբաթ առաջ, նորմալ է։

Հետևելով ծննդաբերության ցավերին

Կծկումների տեսակները որոշելու մի քանի մեթոդներ կան. Կինը կարող է դա անել ինքը՝ գրանցելով կծկումների հաճախականությունն ու տևողությունը թղթի վրա, կամ հետևել դրանց՝ օգտագործելով հատուկ ծրագրեր համակարգչի և հեռախոսի համար, կամ օգտվել մեր առցանց կծկման հաշվիչից: Կամ նա կարող է խորհրդակցել բժշկի հետ նախածննդյան կլինիկայում կամ ծննդատանը, որտեղ մասնագետը կանցկացնի պտղի մոնիտորինգ (պտղի CTG): Օգտագործելով 2 սենսոր՝ վերահսկվում են պտղի սրտի զարկերը և արգանդի կծկումները, և պարզվում է՝ դրանք մարզական կծկումներ են, թե ծննդաբերություն:

Երբ գնալ ծննդատուն

Եթե ​​մեկ-երկու ժամվա ընթացքում ցավն ավելանում է և ուժեղանում, դրա ուժգնությունը մեծանում է, կծկումների հաճախականությունը պարզ է և օրինաչափությունը տեսանելի է, կարող եք դիմել ծննդատուն։ Կինը կարող է սխալվել, բայց ավելի լավ է գալ և համոզվել՝ դրանք ծննդաբերության կծկումներ են, թե մարզումային։

Եթե ​​ամնիոտիկ հեղուկը կոտրվում է, ապա կարող եք կամաց-կամաց հավաքել իրերն ու գնալ ծննդատուն։ Քանի որ, սովորաբար, ծննդաբերությունը պետք է սկսվի դրանից հետո։

Հիմնական բանը այն է, որ կինը չպետք է խուճապի մատնվի: Ծննդաբերության թաքնված փուլը կարող է տևել 8-10 ժամ, մինչև արգանդի վզիկը լիովին լայնանա: Ծննդաբերությունը 30 վայրկյանում չի լինում։ Ծննդաբերության ընթացքում առաջին անգամ ծննդաբերած կանանց արգանդի վզիկը մեկ ժամում բացվում է մոտ 1 սմ, այն պետք է բացվի 10 սմ-ով, այսինքն՝ մինչև երեխայի ծնունդը կնոջ մոտ 10:00-ն է:

Հեշտ հղիություն և ծննդաբերություն: