Ինչ է զգում կինը ծննդաբերությունից առաջ: Ստանդարտ ընթացակարգեր ծննդաբերության համար

Հաճախ, հենց ծննդաբերությունից առաջ, ապագա մայրերը հասկանում են, որ շուտով ստիպված կլինեն ապրել շատ խիստ ժամանակացույցով և որոշում են ամբողջությամբ մոռանալ ռեժիմի մասին, մինչդեռ նման հնարավորություն կա: Նրանք ունենում են խորտիկ, երբ այն ստանում են, ցերեկը քնում են և գիշերը արթուն են մնում, կամ նույնիսկ փորձում են ավելի քիչ քնել, որպեսզի ավելի շատ բան անեն: Վերջինս հատկապես վերաբերում է մայրերին, ովքեր շարունակում են աշխատել մինչև հենց կծկումները: Այս ամենը կարող է հանգեցնել մարմնի սպառման, իսկ արդյունքում `աշխատանքի խաթարման: Մայրը, որը բավականաչափ չի քնել և սոված է, ամենայն հավանականությամբ, իր ողջ ուժը կծախսի կծկումների վրա, և ծննդաբերության ամենակարևոր ժամանակահատվածի ՝ փորձերի համար այլևս ուժ չի լինի:

Երեխային եռանդուն և լավ տրամադրություն ունենալու համար հոգ տանել ճիշտ առօրյայի մասին սպասվող ժամկետից մի քանի շաբաթ առաջ: Քնել օրական առնվազն 8 ժամ, լավ սնվել և ցանկալի է միաժամանակ, օրական 3-4 անգամ, փորձել ամեն օր թեթև զբոսնել մաքուր օդում:

Կերեք երկուսի համար

Ապագա մայրերի մեկ այլ հաճախակի ցանկություն է ուտել մի վերջին բան, հատկապես քաղցր, յուղոտ, ապխտած, կծու և այն ամենը, ինչ խորհուրդ չի տրվում կերակրող մայրերին: Pregnantանկանալով խնջույք անել երկար ձեռնպահ մնալուց և այլևս չվախենալ ավելորդ քաշ հավաքել, հղի կանայք սկսում են մանրակրկիտ ուտել և բացարձակապես սխալ սնվել ծննդաբերությունից առաջ: Դա վտանգավոր է. Նախ ՝ առատ քաղցր, ճարպոտ և կծու սնունդը անհարկի ծանրաբեռնում է ստամոքսը, ենթաստամոքսային գեղձը, լյարդը և երիկամները, ինչը հղի է աթոռի, փքվածության, որովայնի անհանգստության, արյան անբավարար հաշվարկի և նույնիսկ գեստոզի խնդիրներով: Եվ երկրորդ, ալերգենները կարող են արյան մեջ պահպանվել մինչև 10 օր, ինչը նշանակում է, որ այս ժամանակաշրջանից ավելի շուտ ծննդաբերած մայրը կապահովի նրանց ներթափանցումը կրծքավանդակի կամ նույնիսկ կաթի մեջ: Այս դեպքում նորածնի մոտ ալերգիայի եւ մարսողական խնդիրների զարգացման ռիսկը շատ մեծ է:

Կարդացեք ծննդաբերության մասին «սարսափ պատմություններ»

Նրանց, ովքեր շուտով կծննդաբերեն, ամենասիրելին այն է, որ անընդհատ ծննդաբերության մասին տեղեկատվություն փնտրեն ինտերնետում: Եվ ապագա մայրերը բախվում են, ինչպես բախտը բերեց, բացասական ակնարկներ և սարսափելի պատմություններ: Ինչը զարմանալի չէ. Այնքան էլ հետաքրքիր չէ կիսվել դրական փորձով, քանի որ երբ ամեն ինչ լավ էր ընթանում, նորածինների մայրերը նախընտրում են իրենց ամբողջ ժամանակը նվիրել երեխային: Իսկ նրանք, ովքեր իրենց լավ չեն զգում, միջոց են փնտրում կուտակված հույզերը դուրս շպրտելու համար: Արդյունքում, ծննդաբերության ժամանակ գոհ 30 կին հիվանդանոցից ոչ մի հետադարձ կապ չի թողնի, իսկ դժգոհներից մեկը, իհարկե, կթողնի: Կամ 50 մայր, որոնց ծննդաբերությունը նորմալ է անցել, կլռեն այդ մասին, իսկ մեկը, ով դժվար ծննդաբերություն է ունեցել, անպայման կգրի: Պետք չէ ևս մեկ անգամ փորձել ուրիշի փորձը. Բոլորը գիտեն, որ նույնիսկ մեկ մայրը չունի երկու նույնական ծնունդ: Ավելի լավ է դիտել ծննդաբերության մասին հաճելի կրթական ֆիլմ կամ ձեր ազատ ժամանակը տրամադրել հղի կանանց մարմնամարզությանը կամ, օրինակ, երեխայի համար օժիտ գնել:

Գնացեք բժշկի և ամեն օր ուլտրաձայնային հետազոտություն կատարեք

Հիպոքոնդրիացիները `մարդիկ, ովքեր չափազանց մտահոգված են իրենց սեփական առողջությամբ, նույնպես հանդիպում են հղիների շրջանում: Նման ապագա մայրերը օրական 10 անգամ նկատում են սարսափելի պաթոլոգիաների և հիվանդությունների ախտանիշներ, ամեն օր զանգահարում են գինեկոլոգին կամ գնում նրա մոտ, շատ հաճախ ուլտրաձայնային հետազոտություն են կատարում: Նրանք ցանկանում են համոզվել, որ ամեն ինչ կարգին է, բայց նույնիսկ բժշկի քաջալերող խոսքերից հետո նրանք շարունակում են նյարդայնանալ: Իսկ մայրիկի սթրեսը շատ տհաճ վիճակ է, որը կարող է ոչ միայն անհանգստություն առաջացնել պտղի մոտ, այլև խաթարել ծննդաբերության բնականոն ընթացքը: Այսպիսով, եթե ձեզ անհանգստացնում են որոշ անուղղակի և անորոշ զգացմունքները (կամ ծակոցներ, ապա կրակոցներ, ապա քաշումներ `նորմալ երևույթներ հղիության վերջում), ավելի լավ է սահմանափակվեք սովորական ուլտրաձայնային և բժշկի հետազոտություններով: Արժե ահազանգ հնչեցնել միայն մի քանի դեպքում. Երբ որովայնի ստորին հատվածում նկատվում է առատ բծեր կամ սուր ցավ, մոր ճնշումը բարձրանում է կամ ուժեղ այտուց է առաջանում, երեխան դաժանորեն ծեծում է արգանդում կամ, ընդհակառակը, հանկարծակի դառնում է լեթերգիկ, հազվադեպ շարժվում է կամ ընդհանրապես չի շարժվում:

Վարժություն

Շատ մարզիկներ վստահեցնում են, որ ցանկացած պահի հղիությունը հակացուցում չէ ակտիվ մարզումների համար, և ցանցում անընդհատ հայտնվում են լուսանկարներ և տեսանյութեր, որտեղ մեծ որովայնով ապագա մայրերը կանգնած են իրենց գլխին, պարում, ծանրություններ են բարձրացնում և վազում: Այնուամենայնիվ, բժիշկները զգուշացնում են. Մարմինը վեճի մարմին է: Եվ մի բան, որը չի ազդում մի ապագա մայրի հղիության ընթացքի վրա, կարող է մյուսի մոտ վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ: Էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ որոշ սպորտաձևեր շատ տրավմատիկ են և կարող են հանգեցնել աղետալի հետևանքների: Իդեալական ուշաժամկետ գործունեություն են լողը, քայլելը և հղիների համար հատուկ յոգա կամ մարմնամարզություն:

Doանր ֆիզիկական աշխատանք կատարեք

Նույնիսկ եթե ամենավտանգավոր շրջանը ավարտվել է, և ձեր հղիությունը ավելի քան 35-36 շաբաթ է, դուք չպետք է հանգստանաք և անձնատուր լինեք ամենայն լրջությամբ: Մասնավորապես, խանութից մթերային ապրանքներ տեղափոխելու համար վազեք աստիճաններով, մաքրեք պատուհանները, հատակները և առաստաղները: Չափից ավելի ֆիզիկական ակտիվությունը (ի դեպ, սա վերաբերում է նաև չափազանց ակտիվ սեռին) կարող է վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ: Չնայած պտուղն արդեն կենսունակ է, քանի որ ծնվել է ժամանակից մի քանի շաբաթ առաջ, երեխան, անշուշտ, առողջական խնդիրներ կստանա, ուստի ավելի լավ է դա ռիսկի չդիմել:

Travelամփորդություն

Հասկանալով, որ շուտով նրանք կապված կլինեն տան հետ, շատ ապագա մայրեր որոշում են ճանապարհորդել դեպի վերջին: Անշուշտ, ճանապարհորդությունը դեպի առողջարան կամ հարևան քաղաքի հարազատներին այցելելը լավ բան չի խոստանում: Բայց երկար ճանապարհորդությունները երկար ժամերով և ավելին ՝ թռիչքները ծայրահեղ բացասաբար են անդրադառնում հղի կնոջ առողջության վրա: Այտուցը, ճնշման ուժեղացումը, մեջքի և որովայնի ցավը, սրտխառնոցն ու քնի խանգարումները ամենատարածված խնդիրներն են, որոնք ունեն ճանապարհորդող ապագա մայրերը: Դե, այլևս ոչինչ չկա ասելու այլ երկրում ծննդաբերության վտանգի մասին ՝ ինքնաթիռում կամ անտառում գտնվող վրանում:

Ինքնաբուժություն

Հղիության սկզբում արգելված շատ դեղամիջոցներ արդեն թույլատրվում են երրորդ եռամսյակում: Իսկ ապագա մայրերը, ովքեր չեն սիրում մեկ անգամ ևս գնալ բժշկի, վերջին փուլերում, նախընտրում են ինքնուրույն բուժել բոլոր հիվանդությունները: Բացարձակապես անհնար է դա անել. Առանց բժշկի հսկողության ընդունված ցանկացած դեղամիջոց կարող է խնդիրներ առաջացնել պտղի և նորածնի մոտ: Մի վտանգեք երեխայի առողջությունը. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նույնիսկ եթե դուք ունեք պարզ քիթ կամ կեռնեխ, որոնցով ինքներդ եք զբաղվել հղիությունից առաջ:

Դուք երեխայի՞ եք սպասում: Ապա հիմա ժամանակն է պատրաստվել այս նշանակալից իրադարձությանը և ճիշտ ընդունել այն:

Իհարկե, երեխայի ծնունդը մեծ ուրախություն և պատասխանատվություն է: Եթե ​​սա ձեր առաջին հղիությունն է, ապա կարող եք շատ հարցեր ունենալ ծննդաբերության, կրծքով կերակրման, նորածնի խնամքի, ինչպես նաև շատ այլ հարցերի վերաբերյալ: Մի անհանգստացեք, այս հոդվածում ես կփորձեմ օգնել ձեզ պատրաստվել ձեր երեխայի ծնունդին և պատասխանել ձեր հարցերին այս ընթացքում:

Երեխայի ծնունդից առաջ անելիքների ցանկ, որոնք հեշտացնում են ծննդաբերությունից հետո ձեր առաջին օրերը.

Նախածննդյան զարգացման դասընթացներ

Մայրության ճանապարհին առաջին քայլը պետք է լինի նախածննդյան զարգացման դասընթացներին մասնակցելը, որտեղ նրանք մանրամասն կբացատրեն, թե ինչ է կատարվում երեխայի արգանդում հղիության այս կամ այն ​​շրջանում: Սա կօգնի կանխել բազմաթիվ սխալներ, կհեշտացնի հղիության ընթացքը, ինչպես նաև կնպաստի երեխայի հետ հաստատման, ավելի սերտ և վստահելի շփման հաստատմանը:

Childննդաբերության դասընթացներ

Որպես կանոն, նման դասընթացներն անցկացվում են սերտիֆիկացված բժիշկների կամ հրահանգիչների կողմից, որոնց հաճախելով ՝ դուք ամեն ինչ կիմանաք աշխատանքի փուլերի, երեխայի ճիշտ դիրքի, ինչպես նաև ցավը նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակների մասին: Ես խորհուրդ եմ տալիս ներկա լինել այս դասընթացներին ձեր ծննդաբերող գործընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ, որպեսզի կարողանաք որակյալ օգնություն ստանալ, եթե ծննդաբերությունը ձեզ անակնկալ մատուցի:

Կրծքով կերակրման դասընթացներ

Քիչ հավանական է, որ երեխայի ծնվելուց հետո նորածին մայրը ժամանակ ունենա հաճախելու կրծքով կերակրման դասընթացներին, ուստի, եթե նա պլանավորում է կրծքով կերակրել իր երեխային, ապա նա պետք է նախօրոք պատրաստվի: Այս դասընթացների ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ կպցնել ձեր երեխային կրծքին, որքան հաճախ կերակրել նրան և ինչ անել, եթե կաթը բավարար չէ, ինչպես նաև ինչպես օգտագործել կրծքի պոմպ և կրծքի բարձիկներ: Եթե ​​պլանավորում եք աշխատանքի վերադառնալ երեխայի ծնվելուց կարճ ժամանակ անց, այստեղ դուք կիմանաք ամեն ինչ պոմպերի և կրծքի կաթը պահելու մասին:

Դասընթացներ ծնողների համար

Այս դասընթացների հիմնական թեման նորածին երեխայի խնամքն է, դուք նաև կսովորեք, թե ինչպես պետք է երեխան զարգանա տարիքի հետ, ինչ պետք է կարողանա անել, ինչպես վարվել և ինչ սովորեցնել նրան: Այն անդրադառնում է նաև հոգեբանական հարցերին, թե ինչպես մեծացնել երեխային, ինչպես կառուցել հարաբերություններ նրա հետ, խրախուսել և այլն:

Հոգ տանել երեխայի առողջության մասին

Ահա մի քանի բան, որ դուք պետք է անեք նախքան ձեր երեխայի ծնվելը.

Ընտրեք բժիշկ... Որքան շուտ երեխայի համար ընտրեք մանկաբույժ, այնքան լավ: Սկզբում երեխան կարիք կունենա մանրազնին դիտարկման, քանի որ շատ կարևոր է նրա զարգացման մեջ ոչ մի շեղում բաց չթողնել, նա ճիշտ է հոգում իր առողջության մասին: Որպես ծնողներ, նախ պետք է հավաքեք բժշկի մասին եղած բոլոր տեղեկությունները, ակնարկներ նրա աշխատանքի, այլ մայրերի կարծիքների մասին:

Երեխայի ապահովագրության պայմանագիր... Թեև սա, ցավոք, մեր երկրում երեխային խնամելու ամենատարածված ձևը չէ, այն, այնուամենայնիվ, շատ արդյունավետ է: Նախապես ձեռք բերելով ապահովագրություն, կարող եք երեխայի ծնունդից հետո առաջին անգամ մոռանալ ֆինանսական խնդիրների մասին և ավելի շատ կենտրոնանալ նրա բուժման վրա:

Երեխաների անվտանգությունը տանը

Քանի որ ձեր երեխան «ճանապարհին է», դուք դեռ շատ բան ունեք մտածելու: Երեխայի համար կահույք և հագուստ գնելուց բացի, անհրաժեշտ է ստեղծել լիարժեք անվտանգություն նրա տանը մնալու համար: Նախքան երեխային տուն բերելը, ահա թե ինչ պետք է անեք.

• գնել նոր և ապահով մանկական օրորոց և աքսեսուարներ
• լվանալ մանկական բոլոր հագուստներն ու ծածկոցները
• բարձերը, ծածկոցները, փափուկ խաղալիքները պետք է հանվեն օրորոցից `երեխայի շնչահեղձությունը կանխելու համար
• փակեք բոլոր վարդակները հատուկ վարդակներով
• պահել բոլոր դեղերը, լվացող միջոցները, ինչպես նաև թունավոր նյութերն ու քիմիական նյութերը, որտեղ երեխան չի կարող դրանք ստանալ
• մանրակրկիտ մաքրեք տունը և հատուկ ուշադրություն դարձրեք փոշուն
• հնարավորինս հեռացրեք բոլոր փոքր առարկաները, որոնք երեխան կարող է կուլ տալ կամ խեղդել

Նորածնի համար անհրաժեշտ գնումներ

Երեխայի ծնվելուց առաջ դուք ստիպված կլինեք գնել հագուստ, զբոսնող, օրորոց և շատ այլ բաներ, առանց որոնց պարզապես չեք կարող: Մենք առաջարկում ենք ձեզ այն ամենի ցանկը, ինչ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել.

Հիվանդանոցում ձեզ անհրաժեշտ բաները.

• բարուր
• մանկական կոստյումներ (փոքր տղամարդիկ)
• մանկական գուլպաներ
• վերմակ կամ վանդակավոր
• գլխարկ
• տակդիրներ

Այն, ինչ անհրաժեշտ կլինի ձեր երեխային ամեն օր.

• թաց անձեռոցիկներ
• հիգիենայի ապրանքներ երեխաների համար
• տարբեր չափերի ծածկոցներ և ծածկոցներ
• Մանկական հագուստ
• մանկական մաշկի խնամքի միջոցներ
• բարուր
• լոգանքի սրբիչներ
• կերակրման շշեր
• ծծակներ (խուլեր)
• կրծքի բարձիկներ (մայրիկի համար)
• մանկական մկրատ
• տակդիրներ

Ինչ անել վերջին պահին

Այն պահին, երբ դուք արդեն զգացել եք աշխատանքի մոտեցումը և միևնույն ժամանակ հուզված և անհանգստացած եք, չպետք է մոռանաք այնպիսի կարևոր բաների մասին, ինչպիսիք են.

Օգնություն հարազատներից և ընկերներից: Որոշեք, թե որ ընտանիքի անդամը կամ ընկերը կօգնի ձեզ պատրաստվել հիվանդանոցին կամ ներկա լինել ծննդաբերությանը: Եթե ​​սա ձեր առաջին ծնունդը չէ, ապա համոզվեք, որ ինչ -որ մեկը երեխաների մոտ է մնում, մինչ դուք ծննդաբերում եք:

Կազմեք ծննդյան պլան: Այս ծրագիրը պետք է ներառի ծննդաբերության սենյակում գտնվող մարդկանց թիվը, անզգայացման մեթոդները (անզգայացման ընտրություն) և այլն:

Օգնություն ծննդաբերությունից հետո: Ընտանիքի անդամներին կամ ընկերներին բացահայտորեն ասելով, թե ինչպիսի օգնություն կցանկանայիք ստանալ նրանց ծնվելուց հետո, դա կօգնի ձեզ ստեղծել կյանք, ժամանակացույց և որոշ ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ: երեխան.

եզրակացություններ

Ամենակարևորը ՝ պատրաստվիր: Հավաքեք ձեր ճամպրուկները հիվանդանոց որքան հնարավոր է շուտ, գնեք բոլոր անհրաժեշտ դեղամիջոցները և անընդհատ ձեզ հետ տարեք փոխանակման քարտ, անձնագիր և լիցքավորված բջջային հեռախոս, քանի որ ծննդաբերությունը անկանխատեսելի գործընթաց է, և ծննդաբերությունը կարող է հասնել ձեզ ցանկացած վայրում և ցանկացած պահի:

Beforeննդաբերությունից առաջ կանայք ապրում են աննկարագրելի զգացմունքների մի ամբողջ շարք `դրանցից անքնություն, վախ, անհամբերություն: Նրանք նաև զգում են որոշ ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, ինչպիսիք են որովայնի պրոլապսը, լորձաթաղանթի արտահոսքը և քաշի թեթև կորուստը: Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչ է կատարվում ապագա մայրիկի հետ վերջին շաբաթների ընթացքում, ինչին նա պետք է պատրաստվի, և մենք կտանք որոշ առաջարկություններ:

Ինչպես ազատվել անհանգստությունից և լավ քնել

Feննդաբերության վախը ծագում է ծննդաբերող բոլոր կանանց մոտ, նույնիսկ նրանց, ովքեր այս գործընթացն անցնում են ոչ առաջին անգամ: Painավի վախը, որ ինչ -որ բան տեղի կունենա ձեզ կամ երեխայի հետ, թունավորում է երեխայի ծննդյան հաճելի սպասումը: Ի՞նչ կարող եք խորհուրդ տալ: Ավելի շուտ, անցեք այլ բանի, հետաքրքիր: Երկար ժամանակ ցանկացե՞լ եք հեռուստահաղորդում դիտել: Հենց հիմա! Կուտակեք DVD- ներ և սուզվեք կերպարների փորձի մեջ, այնպես որ դուք շեղվեք ձեր սեփականից: Չե՞ք ուզում հեռուստացույց դիտել: Հետո գրքեր գնեք: Եվ մի մոռացեք քայլելու մասին: Չարժե ամբողջ օրը տանը անցկացնել: Երեխա, և դուք ինքներդ կարիք ունեք թթվածնով հագեցած թարմ օդի ներհոսքի: Մայրիկի համար սա նաև գումարած է, քանի որ մաքուր օդն ու փոքր ֆիզիկական ակտիվությունը ապահովում են հանգիստ խոր քուն ծննդաբերությունից առաջ:

Ի դեպ, գիշերային հանգստի մասին: Անքնությունը հաճախ անհանգստացնում է ապագա մայրերին վերջին շաբաթներին: Երեխայի չափազանց հաճախակի և ուժեղ շարժումները, գումարած հսկայական որովայնը, որով հեշտ չէ հարմարավետ դիրք գրավելը, ստիպված են մտածել քնած հաբերի մասին: Բայց նրանց ապագա մայրերը չպետք է խմեն: Իսկ վալերիան, որն այնքան հաճախ են նշանակում բժիշկները, ավելի շատ ապահովում է պլացեբո ազդեցություն: Բայց եթե հավատում եք այս խոտի արդյունավետությանը, ապա կարող եք ապահով խմել այն, դա վնասակար չէ:

Բայց շատ ավելի լավ կլիներ, որ այլ կերպ հոգար քո քնի մասին: Beforeննդաբերությունից առաջ երեխան հանգստանում է, քանի որ արգանդում շատ քիչ տեղ կա, ինչը նշանակում է, որ դուք կկարողանաք շատ ավելի հեշտ քնել և երկար քնել: Պետք է հարմար դիրք գտնել: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս քնել ձախ կողմում միջին ամուր ներքնակի վրա: Բարձերը կարող են տեղադրվել ոտքերի միջև և աջ կողմում: Շատ կարևոր է պահպանել հարմարավետ ջերմաստիճան և խոնավություն այն սենյակում, որտեղ դուք քնում եք: Հիշեք, որ պարբերաբար օդափոխեք սենյակը և միշտ քնելուց առաջ: Քնելուց առաջ շատ չխմեք, հակառակ դեպքում ստիպված կլինեք մի քանի անգամ գիշերը զուգարան բարձրանալ; ապագա մայրերի մոտ հղիության երկար ժամանակահատվածներում միզելը բավականին հաճախակի է լինում:

Քնելուց առաջ հեռուստացույց մի դիտեք, որպեսզի գիշերվա տպավորություններ չստանաք: Սա հատկապես վերաբերում է ծանր ֆիլմերին `դրամա, սարսափ, թրիլեր և այլն: Գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս դիտել միայն կատակերգություններ, որոնք ծննդաբերությունից առաջ դրական հույզեր են առաջացնում:

Laborննդաբերության սկսվելուց կարճ ժամանակ առաջ, և երբեմն նույնիսկ կծկումներից մի քանի ժամ առաջ, ապագա մայրը թաքնվում է ընդհանուր մաքրման մեջ, առաջանում է «բնադրման բնազդը»: Պարզապես չափազանց շատ մի աշխատեք, ծանրություններ մի բարձրացրեք, հակառակ դեպքում կարող է սկսվել պլասենցայի ջոկատը, կամ ամնիոտիկ հեղուկը հեռանա:

Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ

Ապագա մայրիկի մարմնում փոփոխությունները սկսում են առաջանալ ծննդաբերությունից 1-3 շաբաթ առաջ: Երեխայի ծննդյան նախապատրաստական ​​աշխատանքները եռում են: Այսպիսով, այն, ինչ ապագա մայրը կարող է զգալ և նկատել:

1. Կծկումներ ծննդաբերությունից առաջ, այսպես կոչված նախապատրաստական:Նրանք չեն հանգեցնում արգանդի վզիկի լայնացման, տևում են մի քանի վայրկյան, կանոնավոր և ցավազուրկ չեն: Պետք չէ նրանցից վախենալ և պարզապես գնալ բժշկի կամ շտապ օգնություն կանչել: Բոլորովին այլ հարց է, եթե այդ կծկումները ուղեկցվում են հեշտոցից արյունոտ արտահոսքով կամ ամնիոտիկ հեղուկի արտանետմամբ, ապա շտապ դիմեք բժշկի:

Beforeննդաբերությունից առաջ ստամոքսը և մեջքի հատվածը ցավում են, կծկումները կանոնավոր են, նրանց ուժը մեծանում է: Fulավոտ սենսացիաները չեն կարող հեռացվել ոչ դեղորայքային մեթոդներով: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք աշխատանք սկսելու մասին:

2. Արգանդի վզիկը նույնպես սկսում է նախօրոք պատրաստվել երեխային արգանդից ազատելու համար:Սա հատկապես նկատելի է բազմազավակության դեպքում, որի դեպքում 1-2 մատների բացում կարող է առաջանալ նույնիսկ X- ի ժամից 2 շաբաթ առաջ: Սովորաբար, այս փոքր բացման հետ միաժամանակ խցանը դուրս է գալիս ծննդաբերությունից առաջ: Սա լորձի բավականին նկատելի, ծավալուն մի կտոր է ՝ արյունոտ շերտերով: Այս երակները հայտնվում են այն բանի շնորհիվ, որ դրա բացման արդյունքում փոքր անոթներ պայթել են արգանդի վզիկի հատվածում: Պետք է նշել, որ խցանը կարող է դուրս գալ նույնիսկ կծկումների ժամանակ: Որոշ ապագա մայրեր նույնիսկ չեն նկատում նրան, հատկապես, եթե կծկումների ժամանակ ստիպված են լինում պառկել կաթիլայի տակ:

3. Եվ մեկ այլ սովորական երեւույթ է քաշի կորուստը ծննդաբերությունից առաջ:Սովորաբար, ապագա մայրերը նիհարում են մինչև 1 կիլոգրամ: Այս ֆիզիոլոգիական քաշի կորուստը կապված է մարմնի ավելորդ հեղուկից ազատվելու հետ: Դուք կարող եք նկատել, որ այտուցը նվազում է կամ անհետանում: Գուլպաների առաձգական շերտերը երկար հետքերից հետո հետքեր չեն թողնում, իսկ հարսանեկան մատանին օրվա վերջում հեշտությամբ կարելի է հեռացնել մատից:

4. Որովայնը ընկնում է:Բոլոր 9 ամիսների ընթացքում ձեր արգանդը մեծանում է և արդեն սկսել է բավականին ամուր պահել կողերը, ինչը անհնարին դարձրեց նստել մի քանի րոպեից ավելի, հանգիստ շնչել: Սրտխառնոցը սովորական երեւույթ է: Բայց ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ պտղի ներկայացման մասը (առավել հաճախ գլուխը) համապատասխանաբար ավելի խորն է շարժվում դեպի կոնքը, իսկ արգանդը փոքր -ինչ ընկնում է: Ապագա մայրիկի հարազատները հեշտությամբ կնկատեն որովայնի ձևի այս փոփոխությունները, իսկ կինն ինքը կզգա, որ շնչելը ավելի հեշտ է դարձել: Կյանքը լավանում է: Գինեկոլոգը որոշում է, որ երեխան ավելի խորն է ընկել կոնքի մեջ `շոշափելով ներկայացման հատվածը: Գլխի դեպքում այն ​​գործնականում կորցնում է իր շարժունակությունը:

Նախածննդյան բժշկական ընթացակարգեր

Unfortunatelyավոք, առանց նրանց դժվար թե հնարավոր լինի: Բայց դրանք ընդունեք որպես անհրաժեշտություն, որը, այսպես ասած, ավելի հաճելի և քաղաքակիրթ կդարձնի ձեր երեխայի ծննդյան գործընթացը: Որո՞նք են այս ընթացակարգերը:

1. Սափրվել ծննդաբերությունից առաջ. Դուք պետք է ազատվեք մազերից `pubic և perineal հատվածներում:Իհարկե, ավելի լավ է դա ինքներդ անեք, չնայած դա միշտ չէ, որ հարմար է որովայնի մեծ չափերի պատճառով: Որպես վերջին միջոց, մեղրը կարող է նաև կատարել այս կոսմետիկ ընթացակարգը: քույր, հիվանդանոց ընդունվելուն պես: Եթե ​​ամաչկոտ եք, ապա նախապես հոգացեք սափրվելու մասին: Ի դեպ, դա պարտադիր չէ, որ սափրվել լինի: Շատ կանայք բիկինիի հատվածում մազերից ազատվում են մոմով - ընթացակարգը կատարվում է սրահում արագ և էժան: Հիմնական բանը `անպտղությունը վերահսկելն է: Բայց եթե նախկինում երբեք չեք փորձել էպիլյացիա, սա ձեր ընտրությունը չէ: Քանի որ առաջին անգամ ցավոտ սենսացիաները, մինչև մաշկը վարժվի այս ընթացակարգին, բավականին արտահայտված են:

2. Մեկ այլ ոչ շատ հաճելի, բայց ոչ ցավոտ պրոցեդուրա `ծննդաբերությունից առաջ եղջերաթաղանթն է:Չնայած նրանք ասում են, որ արտերկրում այլուր կանայք չեն «ենթարկվում բռնության», բայց հավատացեք ինձ, միայն մեղրը պետք չէ: անձնակազմին, այլ նաև ձեզ: Stageննդաբերության երկրորդ փուլում, երբ սկսվում են փորձերը, և երեխայի ծննդյան ջրանցքով անցնելու գործընթացում, ձեր աղիքների ամբողջ պարունակությունը դուրս կգա ... enննդաբերությունից առաջ կլիզմա կարելի է անել տանը, կամ կարող եք վստահել մեղրի այս պարզ ընթացակարգը: քույրը հիվանդանոցում է: Որոշ կանայք, ովքեր արդեն անցել են ծննդաբերություն, խորհուրդ են տալիս իրենց հղի ընկերուհիներին «դասական» կլիզայի փոխարեն օգտագործել գլիցերին պարունակող պատրաստուկներ: Դրանցից ամենահայտնին են microlax microclysters- ը և գլիցերինի մոմերը: Բայց ներկայումս, ցավոք, դրանք Ռուսաստանում չեն վաճառվում և հայտնի չէ, թե երբ դրանք կլինեն: Իսկ աղիները լավ չեն կարող մաքրել միայն գլիցերինով:

Ահա հիմնական բաները, որոնք պետք է իմանալ ծննդաբերությունից առաջ: Հաջողություն!

Ուռա! Հանրաճանաչ պահանջով մենք սկսում ենք ծննդաբերության նախապատրաստման մասին հրապարակումների շարանը: Կիսեք ձեր փորձը, տվեք ձեր հարցերը:
Այսօր մենք կխոսենք 38 - 41 շաբաթական հղիության տարիքում տեղի ունեցած նախորդների և ժամանակին ծննդաբերության, դրանց առաջացման պատճառների և մոտալուտ ծննդյան նշանների մասին: Ինչ է տեղի ունենում ծննդաբերությունից առաջ: Ինչպե՞ս է տարբերվում աշխատանքի սկիզբը նախածննդյան և բազմազավակության մեջ:

Հղի կանանց մեծ մասը գիտի, որ նրանք ունենալու են աշխատանքի երեք փուլ: Նրանց առջև նշվում է ժամանակահատվածը: ծննդաբերության նախորդները.
Հղիության մոտ 37 շաբաթվա ընթացքում պրո գեստերոնի հորմոնի կոնցենտրացիան նվազում է, և էստրոգենների սինթեզը մեծանում է, հիմնականում դրանց ամենաակտիվ ֆրակցիայի ՝ էստրադիոլի: Նրանց ազդեցության տակ արգանդում տեղի են ունենում մի շարք գործընթացներ, որոնց արդյունքում աճում է միոմետրիումի (արգանդի մկանային մանրաթելեր) գրգռվածությունն ու պայմանական ակտիվությունը: Բացի այդ, պրոստագլանդինները կարևոր դեր են խաղում աշխատանքի զարգացման մեջ:
Սրանք կենսաբանական ակտիվ նյութեր են, որոնք արտադրվում են պտղի (ամնիոն և քորիոն) թաղանթներով `պրոստագլանդին E (PGE) և արգանդի թափող թաղանթ և մկանային բջիջներ` PGF2a: Նրանք բարձրացնում են միոմետրիումի զգայունությունը այլ uterotonic միացությունների, այսինքն ՝ այն նյութերի, որոնք առաջացնում են կծկումների զարգացում (սա ացետիլխոլին, օքսիտոցին, սերոտոնին է):
Աշխատանքի սկիզբը հայտնվելուց մի քանի ժամ առաջ ազդարարներ- անկանոն կծկումներ: Սովորաբար դրանք առաջնային ծագման համար տևում են ոչ ավելի, քան 8 ժամ, իսկ բազմազավակների համար `մոտ 5 ժամ:
Պատահում է, որ նման պրեկուրսորային կծկումները կարող են նվազել մի քանի ժամով կամ նույնիսկ օրերով ՝ չանցնելով ընդհանուրի, բայց հետո դրանք նորից ի հայտ են գալիս:

Փոփոխություններ ծննդաբերությունից առաջ

• Հղի կնոջ որովայնի իջեցումը տեղի է ունենում պտղի գլուխը կոնքի խոռոչի մուտքի մեջ մտնելու և արգանդի ստորին հատվածի ձգման պատճառով: Կանայք զգում են շնչառության թեթևացում և շնչառության նվազում կամ բացակայություն:
• Մարմնի ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է առաջ, իսկ գլուխն ու ուսերը հետ են քաշվում (այսպես կոչված «հպարտ քայլ» է առաջանում):
• Weightննդաբերությունից մի քանի օր առաջ մարմնի քաշի նվազում 1 - 2 կգ -ով `մարմնից ավելցուկային հեղուկի հեռացման պատճառով` պրոգեստերոնի կոնցենտրացիայի նվազման պատճառով:
• Պտղի շարժումները դառնում են ավելի քիչ ակտիվ:
• Կանանց հոգեբանական վիճակի փոփոխություններ հնարավոր են `գրգռվածության բարձրացում կամ, ընդհակառակը, անտարբերություն: Դա պայմանավորված է կենտրոնական և վեգետատիվ նյարդային համակարգի փոփոխություններով և ընդհանուր գերիշխողի ձևավորմամբ:
• Քաշելով ոչ ինտենսիվ ցավերը որովայնի ստորին հատվածում և սրբանի հատվածում, որոնք աստիճանաբար վերածվում են նախապատրաստական, իսկ հետո `իսկական կծկումների:
• Սեռական տրակտից լորձաթաղանթների խցանումների մեկուսացում `հաստ մածուցիկ լորձ, որը հղիության ամբողջ ընթացքում պաշտպանել է պտուղը հնարավոր վարակից: Լորձի մեջ կարող են լինել արյան շերտեր `դրա« հասունացման »ընթացքում արգանդի վզիկի մակերեսային պատռվածքների պատճառով:

Ինչպես է ծննդաբերության սկիզբը տարբերվում նախածննդյան և բազմակողմանի

Կցանկանայի նշել, որ ծննդաբերության նախանշանները նախածննդյան շրջանում կարող են տարբերվել բազմաբնույթներից:
Սկզբնաղբյուրներում նրանք սովորաբար ավելի հարթ են: Նրանք կարող են սկսվել ինչպես ծննդաբերությունից երկու շաբաթ, այնպես էլ մեկ շաբաթ առաջ, և, հետևաբար, ծառայում են որպես շատ պայմանական ժամանակի ուղեցույց: Հարկ է նշել, որ նախածննդյան շրջանում ծննդաբերության ազդարարները հաճախ ընդհանրապես աննկատ են մնում կամ ներառում են թվարկված նշաններից 2-3-ը:
Բազմազանության դեպքում գուշակողները կարող են ավելի ինտենսիվ լինել, բայց դա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ նրանք արդեն գիտեն, թե ինչպես կարող է լինել և լսել իրենց զգացմունքները:

Ծննդաբերությո՞ւն:
Childննդաբերության պատրաստ լինելու ամենակարևոր նշանը «հասուն» արգանդի վզիկն է, անհնար է ինքնուրույն որոշել, այն բժշկի կողմից հետազոտվում է հեշտոցային հետազոտության ժամանակ: Laborննդաբերության վաղ սկիզբը նշվում է մեջտեղում գտնվող փափուկ արգանդի վզիկով, արգանդի վզիկի ջրանցքը բաց է, անցնում են երկու մատներ:
Theննդաբերության մոտեցման դեպքում անհրաժեշտ է ստուգել փաստաթղթերը և հավաքել այն իրերը, որոնք անհրաժեշտ են հիվանդանոցում:
Հաջորդ թեմայում մենք արդեն կքննարկենք ծննդաբերության ժամանակաշրջանները, որոնք են այդ ժամանակաշրջանները և ինչին պետք է պատրաստվել դրանցից յուրաքանչյուրի ընթացքում: