Ի՞նչ է հղիության ընթացքում եռամսյակը: Ի՞նչ պետք է իմանաք հղիության եռամսյակների մասին ըստ շաբաթների, ինչպես վարվել առաջին, երկրորդ և երրորդում: Կնոջ վիճակը և զգացմունքները

Մայրությունը հսկայական պատասխանատվություն է, ուստի հղիության ընթացքում մայրերը շատ հարցեր են ունենում։ Յուրաքանչյուր աղջիկ գիտի, որ հղիության ժամկետը պայմանականորեն բաժանվում է հղիության եռամսյակների՝ ըստ շաբաթների: Այս մոտեցումը շատ հարմար է մասնագետների և հենց մայրիկների համար՝ նավարկելու վերջնաժամկետները և հաշվի առնելու իրենց վիճակը։ Հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակ ունի իր առանձնահատկություններն ու ախտանիշները, պտղի բնորոշ փոփոխությունները, հղի կնոջ վիճակը և այլն։

Նորածին երեխան կերակրվելուց հետո պատրաստվում է քնելու

Այսպիսով, բեղմնավորումը տեղի է ունեցել, և առջևում ինը ամիս է` լի հույզերով և փորձառություններով, հաճելի սպասումներով, երբեմն նաև վախերով: Հղիության տևողությամբ ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանվում է հղիության որոշակի թվով շաբաթների և եռամսյակների: Միևնույն ժամանակ, հղիության կառավարումն ըստ եռամսյակների ենթադրում է դրանք բաժանել որոշակի քանակությամբ շաբաթների:

Գինեկոլոգները հաշվարկում են ըստ մանկաբարձական մեթոդի, իսկ հղիության ժամկետը սկսում են հաշվել վերջին դաշտանի պահից՝ ցիկլի առաջին օրվանից։ Հղիության օրացույցն ըստ եռամսյակի սովորաբար հիմնված է մանկաբարձական սկզբունքի վրա: Եթե ​​խոսենք բեղմնավորման իրական առաջացման մասին, ապա այն տեղի է ունենում 2-3 շաբաթ անց, բայց կոնկրետ օրը, երբ բեղմնավորումը տեղի է ունենում, սովորաբար մնում է անհայտ:

Հղիության գործընթացը տեւում է որոշակի ժամանակահատված։ Բեղմնավորումից անմիջապես հետո բջիջն ուղարկվում է արգանդի մարմին, նրա երթուղին անցնում է արգանդափողով, իսկ իմպլանտացիայի գործընթացը տևում է մոտ մեկ շաբաթ կամ մի փոքր ավելի քիչ, իրականում ձվաբջիջը կցվում է արգանդի պատին մոտավորապես 5-7 օր։ բեղմնավորումից հետո:

Ըստ մանկաբարձական պայմանների՝ եռամսյակի գրաֆիկը 40 շաբաթ, 280 օր, 10 մանկաբարձական ամիս է, որոնցից յուրաքանչյուրը բաղկացած է 28 օրից։ Ընդհանուր առմամբ կան երեք եռամսյակներ: Նման բաժանումը աներևակայելի հարմար է պտղի զարգացմանը և հենց հղի կնոջը վերահսկելու համար: PDP-ն որոշելու համար կիրառվում է նաև մանկաբարձական հաշվարկի մեթոդը, իսկ հետագայում ծննդաբերության օգնությամբ պարզվում է հղիության ժամկետը և ծննդաբերության նախնական ամսաթիվը։

Այսպիսով, մենք արդեն ճշտել ենք, թե քանի եռամսյակ կա հղիության մեջ, դրանք երեքն են: Բայց քանի՞ շաբաթ կա մեկ եռամսյակում: Այս հարցը պահանջում է ավելի մանրամասն քննարկում:

• Առաջին եռամսյակը սկսվում է առաջին մանկաբարձական շաբաթից և տևում մինչև հղիության 12-րդ շաբաթվա ավարտը։ Այս ժամանակահատվածում ձևավորվում են պլասենցայի հյուսվածքներ և դրվում են ապագա երեխայի բոլոր համակարգերն ու օրգանները:
• Հղիության երկրորդ եռամսյակում, որը տևում է 13-ից 27 շաբաթ, տեղի է ունենում պտղի ակտիվ աճ և զարգացում:
• Երրորդ փուլը սովորաբար սկսվում է 28 շաբաթականից: Այս փուլը տևում է մինչև ծննդաբերություն, և կարող է տևել մինչև 41-43 շաբաթ մինչև երեխայի ծնունդը։ Հղիության այս փուլում պտուղը ակտիվորեն պատրաստվում է ծննդաբերությանը և կյանքին մոր որովայնից առանձին: Նաև այս պահին հասունանում են երեխայի ներքին օրգանները։

Ինչպես են հղիության եռամսյակները բաշխվում ըստ շաբաթների աղյուսակում.

Հղիության եռամսյակներին շաբաթ առ շաբաթ հետևելը շատ հարմար է հղի կնոջը կառավարելու համար, համեմատելով պտղի զարգացման համապատասխանությունը ընդունված չափանիշներին և այլն:

Յուրաքանչյուր ժամանակաշրջանի առանձնահատկությունները

Երբ մայրը թեստի վրա երկու տող է գտնում, միանգամայն նորմալ է, որ նա ունի բազմաթիվ հարցեր, օրինակ՝ ինչպես հաշվել հղիության եռամսյակները կամ ինչպես են այդ ժամանակաշրջանները բաժանվում շաբաթների, որքան է հղիության եռամսյակը և այլն: Բժիշկների համար շատ կարևոր է իմանալ, թե այս պահին հղիության որ շաբաթում է մայրը: Սա հեշտացնում է պտղի զարգացման ցանկացած շեղում կամ անհամապատասխանություն հայտնաբերելը:

Բայց եռամսյակները շաբաթների բաժանելու հետ կապված շատ հակասություններ կան, ուստի նման բաժանումը համարվում է շատ պայմանական։ Հղիության շաբաթները յուրաքանչյուր փուլում բնութագրվում են տարբեր թվով, այսինքն՝ եռամսյակների տեւողությունը շաբաթական նույնը չէ: Շաբաթների տարբեր քանակությունը կապված է որոշակի պրոցեսների ընթացքի հետ, օրինակ՝ առաջին փուլի վերջում ավարտվում է պտղի օրգանների վերջնական ձևավորումը, երկրորդ փուլում դրանք ակտիվորեն զարգանում են և երեխան մեծանում է, իսկ երրորդ բոլոր օրգանները հասունանում են, երեխան արագորեն քաշ է հավաքում և մեծանում, պատրաստվում է նոր կյանքի մորս որովայնից դուրս:

Հղիության առաջին փուլը

Հղիության առաջին եռամսյակում կա 12 հղի շաբաթ: Նրանք սկսում են հաշվել վերջին դաշտանի պահից, չնայած իրականում բեղմնավորումը համարվում է կատարված միայն բեղմնավորված ձվի իմպլանտացիայից հետո, այսինքն՝ մոտավորապես երրորդ մանկաբարձական շաբաթից: Այսպիսով, այս ժամանակահատվածում տեղի է ունենում նոր կյանքի ծնունդ: Այս փուլում է, որ պարզվում է հիվանդի հետաքրքիր դիրքը, և բժիշկն արդեն կարող է որոշել հղիությունը շաբաթական։

Այս ժամանակահատվածում մայրը պետք է հատկապես ուշադիր լինի, քանի որ հղիության ձախողման մեծ ռիսկ կա։ Ամենափոքր ծանրաբեռնվածությունը կամ նյարդային սթրեսը կարող են խաթարել իմպլանտացիան, ինչը կհանգեցնի բեղմնավորված ձվի սխալ կամ անբավարար ամրագրմանը: Անհաջողության համար ամենավտանգավոր շրջանները համարվում են 3-4 և 8-12 շաբաթները. 3-4 շաբաթը նշանակում է իմպլանտացիայի պրոցեսներ, իսկ 8-12 շաբաթը վտանգավոր է հղիության համար՝ որպես մեծածավալ հորմոնալ փոփոխությունների շրջան։

Հղիության առաջին եռամսյակում մայրերին բախվում են այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են տոքսիկոզը, կաթնագեղձերի այտուցը, չափազանց հուզականությունը և տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունները: Պտուղը բավականին արագ է զարգանում, քանի որ արդեն 4-5 շաբաթվա ընթացքում փոքրիկ սիրտը սկսում է բաբախել։ Ըստ շաբաթական հղիության եռամսյակների աղյուսակի՝ հղիության առաջին փուլն ավարտվում է տասներկուերորդ շաբաթում։ Ավելին, այս պահին երեխան ունի.

1. Գլխուղեղի կիսագնդերը և ողնաշարային կառույցները դրված և ձևավորվում են.
2. Էնդոկրին կառույցներն արդեն սկսում են ակտիվորեն գործել.
3. Երեխայի սեռն արդեն ձևավորված է.
4. Ատամի բողբոջները հայտնվում են, և մատների փոքրիկ եղունգները սկսում են աճել;
5. Դեմքի դիմագծերն արդեն որոշվում են, երեխան սկսում է շարժվել, բայց մայրը դեռ չի կարողանում զգալ նրա շարժիչ ակտիվությունը, քանի որ պտուղը դեռ շատ փոքր է։

Ըստ ամսվա, այս փուլի ավարտը տեղի է ունենում հղիության երրորդ կամ չորրորդ ամսվա սկզբին: Այս ընթացքում անհրաժեշտ է շատ մանրակրկիտ վերահսկել վիճակը։ Սեռական մտերմությունն արգելված չէ, քանի որ հղիությունը համարվում է ֆիզիոլոգիական վիճակ, այլ ոչ թե պաթոլոգիա։ Բայց խորհուրդ է տրվում նուրբ և նուրբ սեռական հարաբերություններ, զուգընկերը պետք է խուսափի սուր հարվածներից և խորը ներթափանցումներից։ Եթե ​​արգանդում հանկարծակի ի հայտ են գալիս սպաստիկ ցավոտ սենսացիաներ, ապա մայրը պետք է անհապաղ դիմի նախածննդյան կլինիկա: Ի դեպ, առաջին փուլի ավարտին աղջիկն արդեն բնակելի համալիրում պետք է գրանցվի որպես մանկաբարձ։

Երկրորդ

Ձեր սննդակարգում անհրաժեշտ է ներառել կանաչեղենով և բանջարեղենով աղցան։

Հղիության երկրորդ եռամսյակում, որը սկսվում է 13-րդ շաբաթում և ավարտվում 27-րդ շաբաթում, մայրն ապրում է, հավանաբար, ամենաերջանիկ և հանգիստ հղիության շրջանը: Վերջապես նրան հաջողվեց հղիանալ, վաղ տոքսիկոզի նշաններն արդեն անհետանում են, վիժման վտանգը վերացել է, որովայնը դեռ նկատելի չի դարձել, բայց սկսում է կամաց-կամաց աճել, իսկ մայրիկը լի է էներգիայով և վայելում է կյանքը։ Սովորաբար այս փուլում աղջիկները բառացիորեն ծաղկում են, և աստիճանաբար, երբ երեխան մեծանում է, նրանց քայլվածքը սկսում է փոխվել:

Ընդլայնված արգանդը սկսում է ճնշում գործադրել՝ տեղահանելով կոնքի մնացած օրգանները, որոնց ֆոնին հաճախակի են դառնում զուգարան գնալը, կարող է առաջանալ այրոց, փորկապությունը սկսում է անհանգստացնել և այլն։ Բայց նման դրսևորումները բնորոշ են սրա երկրորդ կեսին։ հղիության փուլը. Յուրաքանչյուր աղջկա խորհուրդ է տրվում պահպանել հղիության ժամանակացույցը՝ նշելով անսովոր սենսացիաներ և հետաքրքիր դիրքի նոր դրսեւորումներ։

Այժմ դուք չպետք է խուսափեք ձեր ամուսնու հետ սեռական մտերմությունից, քանի որ բոլոր սպառնալիքները ձեր հետևում են, տոքսիկոզ չկա, այնպես որ դուք կարող եք առանց վախենալու ցանկացած դիրք կիրառել՝ փայփայելով ձեր սիրելի տղամարդուն: Այս մոտեցումը միայն կամրապնդի ամուսնական կապը և, հետևաբար, կմերձեցնի ամուսիններին, բայց միայն հղի կնոջ համար որևէ անհատական ​​հակացուցումների բացակայության դեպքում։ Այս ժամանակահատվածը նշում է երեխայի առաջին շարժումները, որոնք զգացվում են մոր կողմից: Պլասենտան, որը ձևավորվել է հղիության առաջին եռամսյակում, այժմ կատարում է երեխային պաշտպանելու և անհրաժեշտ սնուցմամբ և թթվածնով ապահովելու գործառույթները: Բայց, այնուամենայնիվ, չպետք է թույլ տալ վատ սովորություններ, քանի որ ցանկացած վնասակար ազդեցություն կարող է ազդել երեխայի վրա:

Լրացուցիչ գործոններ

Այս փուլում ատամնաբույժի մոտ գնալու ժամանակն է, եթե ատամների հետ կապված խնդիրներ ունեք, ինչպես նաև զգեստապահարանի համար նոր հագուստ գնելու և աշխատանքի կարևոր հարցերը ավարտելու համար: Ի վերջո, շատ շուտով, մի քանի շաբաթվա ընթացքում, մայրիկն այլևս ժամանակ չի ունենա դրա համար:

• Ստիպված կլինեք սիրել առանց կրունկների կոշիկները, քանի որ որովայնն արագորեն աճում է, իսկ ծանրության կենտրոնը փոխվում է։
• Բացի այդ, հղիության ընթացքում դուք ստիպված կլինեք հեռացնել սանրվածքը և դրանք փոխարինել սովորական բամբակյա վարտիքով։
• Մոտ 20 շաբաթականից կարելի է կրել հատուկ վիրակապ, որը կթուլացնի մեջքի սթրեսը, կկանխի ցավերի առաջացումը գոտկատեղում և կվերացնի ձգվող նշանների առաջացումը։
• Այժմ արտանետումների քանակը կարող է մի փոքր ավելանալ, բայց դուք պարզապես պետք է համոզվեք, որ չկան տհաճ քորի ախտանիշներ, արյան կեղտեր կամ տհաճ հոտ:
• Քանի որ տոքսիկոզն արդեն անցել է, մայրերի մոտ հաճախ անհագ ախորժակ է առաջանում։ Դուք պետք է կատարեք ձեր ցանկությունները, բայց միայն չափավոր, հատկապես քաղցրավենիքի և տորթերի հետ կապված:
• Առաջին նկատելի շարժումները կարող են նմանվել լույսի փուչիկների: Բայց երբ երեխան սկսում է ավելի հստակ շարժվել, դուք պետք է ավելի ուշադիր լինեք նրա շարժումներին: Չափազանց ինտենսիվ ցնցումները կարող են վկայել թթվածնի անբավարարության մասին:

Եթե ​​նախկինում մայրիկին արգելվում էր մարզվել լողավազանում կամ մարզասրահում, ապա այժմ բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, թույլ կտա նման գործողություններ, որպեսզի մայրիկը կարողանա պատշաճ կերպով նախապատրաստել իր մարմինը վերջին եռամսյակին և ծննդաբերությանը: Մայրիկն այժմ պետք է ավելի հաճախ քայլի դրսում և օրական մի քանի անգամ օդափոխի բնակարանը:

Հղիության ավարտը

Եթե ​​երկար ժամանակ չեք հղիացել, ապա պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ։

Հղիությունը եռամսյակների բաժանելը օգնում է մայրերին կողմնորոշվել, երբ հայտնվում են անսովոր ախտանիշներ: Որոշ բաներ նորմալ են համարվում որոշակի ժամանակահատվածի համար, իսկ մյուսները համարվում են վտանգավոր նշան, ուստի մայրիկը ժամանակի ընթացքում կկարողանա հասկանալ, որ հղիության հետ ամեն ինչ չէ, որ կարգին է: Երրորդ եռամսյակը սկսվում է 28-29 շաբաթականից, և դրա տրամաբանական ավարտը կլինի ծննդաբերությունը։ Բժիշկները կարող են ծննդյան նախնական օրը հաշվարկել այնքան, որքան ցանկանում են, բայց երեխան կծնվի միայն այն ժամանակ, երբ նա լիովին պատրաստ լինի դրան։ Երբեմն ծնունդը տեղի է ունենում նույնիսկ 44 շաբաթականում:

Սովորաբար մայրը երեսուներորդ շաբաթից կամ նույնիսկ ավելի վաղ արձակուրդում է, քանի որ անխուսափելիորեն մոտենում է երկար սպասված ծննդաբերությունը։ Ամենից հաճախ ծննդաբերությունը նախատեսված է քառասուներորդ շաբաթում, սակայն ոչ բոլորն են ժամանակին ծննդաբերում, հատկապես բազմակի հղիության դեպքում: Փաստորեն, ցանկացած ախտորոշում ցույց կտա, որ 36 շաբաթական հղիության երրորդ փուլում երեխան արդեն կենսունակ է և կկարողանա ապրել մոր արգանդից դուրս: Բայց եթե ծնունդը տեղի է ունեցել մինչև 36-րդ շաբաթը, ապա երեխային ծննդաբերելու համար անհրաժեշտ է հատուկ բժշկական սարքավորում։

Փաստորեն, յուրաքանչյուր եռամսյակը հավասար է տարվա եռամսյակին, այսինքն՝ երեք ամիս: Վերջին՝ երրորդ եռամսյակում երեխան ձեռք է բերում վերջնական հասակ, որը կարող է լինել մոտ 49-52 սմ, իսկ քաշը հասնում է մոտ 3,5 կգ-ի։ Այս պարամետրերը մոտավոր են և որոշվում են գենետիկ գործոններով, ապրելակերպով և սննդակարգով վերջին եռամսյակում մինչև ծննդաբերությունը։ Պարզապես հիմնական քաշի ավելացումը տեղի է ունենում վերջին 3 ամիսների ընթացքում, ուստի կարևոր է պահպանել չափավորությունը սննդի մեջ այս ընթացքում և ընտրել ճիշտ մթերքները։

Էլ ի՞նչ է պետք իմանալ

Այժմ բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս չչարաշահել և ձեր սննդակարգից բացառել քաղցրավենիքներն ու աղանդերը։ Փորձեք ավելի շատ շարժումներ մտցնել ձեր կյանք, թեև այժմ դրանք սովորականից մի փոքր ավելի բարդ են: Գոնե ավելի շատ քայլեք և նախածննդյան վիրակապ կրեք։ Երեխան արդեն հիանալի լսում է իր մորը և կարող է վախենալ չափազանց բարձր հնչյուններից, այնպես որ փորձեք նրա հետ խոսել մեղմ ձայնով և հանգիստ միացնել երաժշտությունը, ցանկալի է դասականներից:

• Արգանդի պատերի կծկման մարզումները համարվում են միանգամայն նորմալ, ինչը օգնում է արգանդին հարմարվել և պատրաստվել ծննդաբերությանը:
• Դրանք հաճախ շփոթվում են իսկական կծկումների հետ, սակայն վերջիններս ավելի ինտենսիվ են և ավելի ու ավելի հաճախ են ի հայտ գալիս։
• Մոտալուտ ծնունդը ցույց է տալիս որովայնի բնորոշ պրոլապսը, որի ժամանակ երեխան շարժվում է ներքև, գլուխը իջնում ​​է կոնքի շրջան և հենվում արգանդի ֆոնի վրա:
• Նաև մոտալուտ ծննդաբերության նշան է արգանդի վզիկի լորձաթաղանթի հեռանալը, որը պաշտպանում է արգանդի խոռոչի մուտքը հղիության ընթացքում:

Այժմ մայրիկի համար գլխավորը հանգիստ կյանք ապահովելն է՝ զերծ բռնի փորձառություններից և սթրեսային իրավիճակներից: Երբեմն այս շրջանը բարդանում է որոշ տհաճ վիճակներով, որոնք բացահայտվում են ժամանակին ախտորոշմամբ։ Դրանք ներառում են թութքի զարգացումը, երակների վարիկոզը, գեստոզը և այլն: Հետևաբար, կարևոր է անցնել բժշկի նշանակած թեստերը:

Վերլուծություն ըստ եռամսյակի

Հնարավոր շեղումները բացահայտելու և հղիության պաթոլոգիաները բացառելու համար մայրը հղիության ընթացքում պարբերաբար ենթարկվում է մի շարք ուսումնասիրությունների և ընթացակարգերի: Արյան թեստերը որոշում են hCG-ի պարունակությունը, որը սկսում է աճել բեղմնավորված ձվի իմպլանտացիայից հետո, և եթե աճը փոքր-ինչ տեղի է ունենում, դա կարող է ցույց տալ սաղմի էկտոպիկ իմպլանտացիա: Արյուն է նվիրաբերվում նաև տարբեր վարակների դեպքում, ինչպիսիք են ՁԻԱՀ-ը, հեպատիտը, սիֆիլիսը, ինչպես նաև գնահատվում է մոր և հոր ռեզուսը: Ախտորոշումը ներառում է նաև այնպիսի պաթոլոգիաների և հակամարմինների ուսումնասիրություններ, ինչպիսիք են տոքսոպլազմոզը, կարմրախտը, հերպեսի վիրուսը կամ ցիտոմեգալովիրուսը և այլն:

Բնակելի համալիրում մանկաբարձության համար գրանցվելիս ձեզ անհրաժեշտ կլինի բուժզննում այնպիսի մասնագետների կողմից, ինչպիսիք են ատամնաբույժը, ակնաբույժը, թերապևտը, ԼՕՌ մասնագետը և այլն: Առաջին ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է 10-12 շաբաթական, իսկ երկրորդը՝ 20-ին 24. Երկրորդ հետազոտության ժամանակ արդեն կարելի է տեսնել երեխայի սեռը, եթե նա չշրջվի և չփակվի սենսորից։

Երկրորդ եռամսյակում հիվանդը պետք է թեստ անցնի TORCH վարակների համար: Եթե ​​նախկինում կինը հղիություն չի ունեցել, եղել են վիժումներ կամ վիժումներ, ապա այժմ կարող են նշանակել AFP-ի, hCG-ի և chorion-ի եռակի թեստավորում: Այս պրոցեդուրան շնորհիվ հնարավոր է պտղի մոտ օպերատիվ հայտնաբերել այնպիսի պաթոլոգիական առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են Դաունի համախտանիշի առկայությունը և այլն։ Հղիության վերջին փուլում սովորաբար 30-34 շաբաթականում նշանակվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն։ Մասնագետները գնահատում են երեխայի պատրաստակամությունը ծննդյան, ներկայացման, ծննդյան ամսաթվի, արյան հոսքի արգանդի և պլասենցայի միջև, ինչպես նաև պտղի պլասենտալ շրջանառության համար:

Այսպիսով, մենք ձեզ ասացինք, թե ինչ են եռամսյակները և ինչ են դրանք ներկայացնում: Այս ժամանակաշրջաններից յուրաքանչյուրը բնութագրվում է իր առանձնահատկություններով: Հիմնական բանը այն է, որ աղջիկը պետք է հնարավորինս զգույշ լինի վտանգավոր ժամանակահատվածներում, երբ հղիության ձախողման վտանգ կա, և ժամանակին անցնի բոլոր թեստերն ու ուլտրաձայները՝ վտանգավոր շեղումները կանխելու և անբարենպաստ գործոնները վերացնելու համար:

Երեխայի հղիության ժամկետը 9 ամիս, 40 շաբաթ կամ 280 օր է, որի ընթացքում մայրն ու երեխան պետք է անցնեն դժվարին ու դժվարին ուղի՝ միմյանց հանդիպելուց առաջ։ Այս շրջանը սովորաբար բաժանվում է հղիության եռամսյակների՝ ըստ շաբաթների, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր բնորոշ հատկանիշներն ու ախտանիշները։

Հղիության եռամսյակներ. ինչպես բաժանել և հաշվել Մանկաբարձական պրակտիկայում հղիության ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանվում է եռամսյակների: Երիտասարդ կանայք, ովքեր պատրաստվում են առաջին անգամ մայրանալ, միշտ չէ, որ հասկանում են այս տերմինի իմաստը, հարցեր են տալիս՝ ի՞նչ են եռամսյակները, և դրանցից քանի՞սն են հղիության ընթացքում:

Մի անհանգստացեք, եռամսյակը եռամսյա ժամկետ է, որը կազմում է երեխա ունենալու ամբողջ ժամանակահատվածի 1/3-ը։ Հղիությունը շաբաթական եռամսյակների բաժանելու երկու եղանակ կա. Առաջին՝ պարզեցված մեթոդով հղիության առավելագույն ժամկետը (42 շաբաթ) բաժանվում է երեք հավասար մասերի, որոնցից յուրաքանչյուրը ներառում է 14 շաբաթ։

Երկրորդ մեթոդն ավելի ռացիոնալ է, ըստ բժիշկների։ Այստեղ հաշվարկը հիմնված է 40 մանկաբարձական շաբաթների վրա՝ բաժանված հետևյալ կերպ.

1. I եռամսյակ - 1-ից 13-րդ շաբաթ
2. II եռամսյակ - 14-ից 27-րդ շաբաթ
3. III եռամսյակ - 28-րդ շաբաթից մինչև երեխայի ծնունդը

Եռամսյակների հաշվարկն իրականացվում է մանկաբարձների և ապագա մայրերի համար հղիության առաջընթացը վերահսկելու համար ավելի հեշտ և հարմարավետ դարձնելու համար, քանի որ յուրաքանչյուր շրջան ունի իր առանձնահատկությունները և ախտանիշները, որոնք ներառում են ոչ միայն մեկ կոնկրետ ամիս, այլ մի ամբողջ փուլ:

Հղիության եռամսյակները ըստ շաբաթվա՝ աղյուսակ

Հղիության եռամսյակներ

Աղյուսակում դուք կարող եք հստակ տեսնել, թե ինչպես են բաժանվում եռամսյակները և ինչպես կարելի է դրանք հաշվել: Այն ցույց է տալիս, որ ամբողջ հղիությունը բաժանված է երեք կարևոր ժամանակաշրջանների, որոնցից յուրաքանչյուրը ներառում է երեք օրացուցային ամիս: Այս ցուցանիշները նույնն են յուրաքանչյուր կնոջ համար, և, հետևաբար, չեն նախատեսում որևէ անհատական ​​հաշվարկ:

Առաջին եռամսյակը սկզբնական փուլն է, որի ընթացքում տեղի է ունենում բեղմնավորում և սաղմի ձևավորում: Երբեմն այս ընթացքում ապագա մայրը չի էլ կասկածում, որ իր մարմնում նոր կյանք է ծնվում։ Ամենից հաճախ առաջին ախտանշանները սկսում են ի հայտ գալ 4-րդ շաբաթից. կինը նկատում է դաշտանային ցիկլի ուշացում, և նրա մարմինը կտրուկ արձագանքում է փոքրիկ «փորի» առաջացմանը՝ տհաճություն և սրտխառնոց:

Երկրորդ եռամսյակը համարվում է «հետաքրքիր իրավիճակի» ամենահանգիստ և բարեկեցիկ շրջանը։ Այս պահի դրությամբ ապագա մոր մարմինը լիովին հարմարվել է այն փաստին, որ նա պետք է աշխատի երկուսի համար, չնայած կնոջ կազմվածքը սկսում է զգալիորեն փոխվել. հայտնվում է որովայնը, ձևերը կլորացվում են, և ընդհանուր քաշը մեծանում է:

Այս փուլում սաղմը «շերեփուկից» վերածվում է իրական մարդու. նրա մեջ ձևավորվում են բոլոր կարևոր օրգաններն ու կենսական համակարգերը, նա արդեն գիտի, թե ինչպես շարժել ձեռքերն ու ոտքերը, ծծել բութ մատը` անսահման ուրախություն պատճառելով մորը: , ով զգում է երեխայի շարժումները ստամոքսում։

Երրորդ եռամսյակը ամենատագնապալի ու բարդ շրջանն է։ Տևում է 7 ամսից մինչև առաքում։ Այս փուլում կնոջ մարմինը ակտիվորեն պատրաստվում է ծննդաբերությանը, և երեխան շարունակում է ակտիվորեն աճել և զարգանալ: Երեխայի զարգացման համար ներարգանդային կյանքի վերջին երեք ամիսները կարևոր նախապատրաստություն են անկախ կյանքի համար, ուստի կինը պետք է ամեն ջանք գործադրի բարենպաստ պայմաններ ստեղծելու համար, որպեսզի երեխան հաջողությամբ անցնի ձևավորման վերջին շրջանը:

Չնայած այն հանգամանքին, որ յուրաքանչյուր եռամսյակն իր հետ որոշակի դժվարություններ է բերում ապագա մայրիկի համար, նրանք բոլորն էլ յուրովի հիանալի և գեղեցիկ են։ Երեխային հանդիպելուց առաջ անցնելով ճանապարհի յուրաքանչյուր հատվածով՝ կինը ձեռք է բերում անգնահատելի փորձ, որը հնարավոր չէ գնել փողով:

Իմանալով, թե ինչ է կատարվում որովայնում գտնվող երեխայի հետ յուրաքանչյուր եռամսյակում և տեղյակ լինելով նրա մարմնի առանձնահատկություններին հղիության որոշակի փուլում, ապագա մայրը կկարողանա կանխել ծննդաբերության ընթացքում բարդությունները և բոլոր 9 ամիսներն անցկացնել դրական տրամադրությամբ:

Հղիության եռամսյակները (ըստ շաբաթների, բժիշկներն ու գինեկոլոգները որոշել են դասակարգել կնոջ՝ երեխա կրելու գործընթացը անցյալ դարում) մոր արգանդում պտղի ձևավորման 9 ամիսների պայմանական բաժանման արդյունքն է, որոնցից յուրաքանչյուրը տևում է: 3 ամիս.

Բոլոր 3 եռամսյակների ընթացքում տեղի է ունենում ոչ միայն փոքրիկի ֆիզիկական զարգացում, այլև հղի կնոջ մարմնի մշտական ​​կերպարանափոխում։ Ապագա մայրերի վիճակի վերահսկումը հեշտացնելու համար գինեկոլոգները մշակել են մի շարք ստանդարտ ցուցանիշներ, որոնցով նրանք գնահատում են կնոջ և նրա երեխայի առողջությունը պլանավորված շաբաթական հետազոտության ժամանակ:

Հղիության եռամսյակներն ըստ շաբաթվա ներկայացված են այս աղյուսակում:

Նման գնահատման գործոնները ներառում են.

• պտղի քաշը (որոշվում է ուլտրաձայնով);
• հղի կնոջ մարմնի քաշը;
• երեխայի մարմնի երկարությունը;
• ապագա մոր որովայնի ծավալը;
• կինը ունի այտուցներ, տարբեր տեսակի ցավեր, անքնություն և այլն;
• ընդհանուր մեզի և արյան թեստերի արդյունքներ;
• արգանդի վզիկի վիճակի տեսողական հետազոտություն (ապագող մոր կողմից բողոքների բացակայության դեպքում, որը գինեկոլոգների կողմից կատարվում է միայն առաջին և երրորդ եռամսյակում);
• արգանդում փոքր մարդու սրտի հաճախությունը;
• հղի աղջկա արյան ճնշումը.

Ընդհանուր ընդունված ցուցանիշների շնորհիվ, յուրաքանչյուր եռամսյակում դրանցից շեղումների հիման վրա բժիշկները կարող են ժամանակին ախտորոշել պաթոլոգիայի սկիզբը և կանխել այն՝ առանց մոր և երեխայի առողջությանը վնաս պատճառելու: Ամենավտանգավորը առաջին եռամսյակն է։

Հենց այս ժամանակահատվածում մեծ է հղիության հանկարծակի ընդհատման վտանգը՝ ակնկալվող մոր մարմնի նկատմամբ անուշադրության պատճառով (հղի կանայք միշտ չէ, որ առաջին օրերից իմանում են իրենց իրավիճակի մասին, նրանք շարունակում են նորմալ ապրելակերպ վարել։ , կշիռներ բարձրացնելը, քնին պատշաճ ժամանակ չհատկացնելը, ճիշտ սնվելու սկզբունքները անտեսելը և այլն):

Հղիության բաժանումը եռամսյակների, ամիսների, շաբաթների

Այս մի քանի շաբաթվա ընթացքում տեղի է ունենում օվուլյացիան, ձվի բեղմնավորումը, ինչպես նաև դրա «պատվաստումը» արգանդի պատին, որին հաջորդում է մարդու մարմնի հետագա կառուցման հիմքը։ Առաջին եռամսյակը տևում է մինչև 12-13 շաբաթ:

Եթե ​​այս ժամանակահատվածում հղիության ընդհատում տեղի չի ունենում, ապա կնոջ առողջության մեջ պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում երեխայի հանկարծակի կորուստը մինչև ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը քիչ հավանական է: 13-րդ շաբաթից սկսվում է 2-րդ եռամսյակը, որը, առաջինի համեմատ, տեւում է 3 ամիս։ Այս պահին երեխան ակտիվորեն գիրանում է և աճում է հասակի մեջ՝ ձեռք բերելով մարդկային տեսք։

Հղիության երկրորդ փուլում կինը սկսում է զգալ իր երեխայի առաջին շարժումները, ինչպես նաև որոշ դեպքերում սովորական ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո նա արդեն կարող է պարզել նրա սեռը (երկրորդ եռամսյակում երեխայի վերարտադրողական համակարգը արդեն լիովին ձևավորված, ինչը թույլ է տալիս ուլտրաձայնային բժշկին տեսողականորեն կռահել, թե ում է սպասում կինը՝ տղայի, թե աղջկա):

Հղիության 28-րդ շաբաթից սկսվում է երրորդ եռամսյակը։

Երեխա ունենալու վերջին փուլում կինը սովորաբար սկսում է անհանգստություն զգալ՝ կապված իր մարմնի ծանրաբեռնվածության կտրուկ աճի հետ (երեխայի քաշը տվյալ ժամանակահատվածում արդեն գերազանցում է 2 կգ-ը, իսկ արյան ծավալը, որն անհրաժեշտ է դրա համար. պլասենցայի նորմալ սնուցում, որը սնուցում է երեխայի կենսական համակարգերը արգանդում, չափազանց մեծ):

Հղիությունը ժամանակաշրջանների բաժանելու մասին տեղեկատվության ընկալումը պարզեցնելու համար գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին օգտագործել ընդհանուր ընդունված աղյուսակ:

Աղյուսակ:

Եռամսյակ	Ամիսներ	շաբաթներ
1	առաջին; երկրորդ; երրորդ.	1-ից 4; 5-ից 8; 9-ից 12-13:
2	չորրորդ; հինգերորդ; վեցերորդ.	14-ից 17; 18-ից 21; 22-ից 27-ը։
3	յոթերորդ; ութերորդ; իններորդ.	28-ից 31; 32-ից 36; 37-ից 40:

Յուրաքանչյուր եռամսյակի ընթացքում ապագա մոր և երեխայի մարմնում փոփոխություններ

Հղիության եռամսյակները (շաբաթ առ շաբաթ երեխան ոչ միայն մեծանում է չափերով և քաշով, այլ նաև ձեռք է բերում նոր հմտություններ, որոնք անհրաժեշտ են մոր արգանդից դուրս հետագա կյանքի համար) որոշում են ինչպես պտղի, այնպես էլ հղի կնոջ վիճակը:

Հասկանալով, թե ինչ փոփոխություններ են սպասվում մարմնում հաջորդ եռամսյակում, ապագա մայրը կկարողանա հոգեպես պատրաստվել հնարավոր դժվարություններին և բոլոր ջանքերը գործադրել՝ կանխելու անհարմարությունը:

Եռամսյակ	Փոփոխություններ հղի կնոջ մարմնում	Փոփոխություններ երեխայի մարմնում
1	տոքսիկոզի նշանների տեսքը, որն առավել հաճախ դրսևորվում է հղիության 5-7 շաբաթում (սրտխառնոց, փսխում, ճաշակի նախասիրությունների փոփոխություն, գլխապտույտ); կրծքի չափի մեծացում; կաթնագեղձերի զգայունության բարձրացում (որոշ դեպքերում հղիության այս փուլում հղի կանայք դժգոհում են կրծքագեղձի ցավից և հագեցվածության զգացումից); միզելու ցանկության ավելացում («պատվաստված» պտուղով արգանդը ճնշում է միզապարկի վրա); քնկոտություն; ավելորդ հոգնածություն; հորմոնալ փոփոխությունների հետևանքով առաջացած չափազանց հուզականություն.	նյարդային խողովակի ձևավորում (ապագա կենտրոնական նյարդային համակարգի հիմքը); սրտի մկանները սկսում են գործել; ողնաշարի, մասնավորապես ուղեղի և նրա կիսագնդերի ձևավորման սկիզբը. աչքերի, ականջների, վերջույթների, աղեստամոքսային տրակտի և վահանաձև գեղձերի ապագա ձևավորման հիմքերը դնելը. սեռական օրգանների, վերին և ստորին վերջույթների մատների ձևավորում; էնդոկրին համակարգի կողմից հորմոնների արտադրության սկիզբը, ինչպես նաև լնդերում կաթնատամների արմատների ձևավորումը. երեխան սկսում է շարժվել մոր արգանդում:
2	որովայնի չափի մեծացում; հնարավոր ցավի առաջացում գոտկային և կրծքային ողնաշարի մեջ; անհանգստություն հիփ հոդերի մեջ; varicose veins-ի զարգացման հավանականությունը (քաշի արագ աճի պատճառով):	աճի և մարմնի քաշի բարձրացում; երեխայի մարմնի վերարտադրողական և ոսկրային համակարգերի ձևավորման ավարտը. մկանների և ուղեղի ակտիվ զարգացում; ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում.
3	արգանդի չափը հասցնել առավելագույն չափի; շնչառության դժվարություն, որը կապված է շնչառական համակարգի օրգանների վրա ներքևից բարձր ճնշման հետ. քնի խանգարումներ; միզելու հաճախակի ցանկություն; ավելորդ հոգնածություն; «կեղծ կծկումների» առաջացումը (արգանդի մի տեսակ նախապատրաստում գալիք ծննդաբերությանը):	մարմնի բոլոր կենսական օրգանների և համակարգերի վերջնական ձևավորումը. լսելու միջոցով տեղեկատվություն ընկալելու և շնչառական շարժումներ կատարելու ունակության բարելավում. համի ընկալման տեսքը; ակտիվ մազերի աճ գլխի վրա; ամբողջ մարմնում քսանյութի ձևավորում, որը նախատեսված է հեշտացնելու երեխայի անցումը ծննդյան ջրանցքով ծննդաբերության ընթացքում:

Պտղի զարգացումն ըստ շաբաթների և ամիսների

Հղիության յուրաքանչյուր ամիս կամ շաբաթ պտղի զարգացմանը հետևելը օգնում է նվազեցնել ապագա մոր ընդհանուր անհանգստությունը, ինչպես նաև ամրապնդել նրա ծնողական զգացմունքները երեխայի նկատմամբ:

Առաջին եռամսյակ

Աղյուսակ:

Շաբաթ
1 — 2	Ելնելով այն հանգամանքից, որ հղիության սկիզբը համարվում է դաշտանային ցիկլի առաջին օրը, երեխա ունենալու առաջին երկու շաբաթները պայմանական են, քանի որ իրական բեղմնավորումը դեռ չի եղել:
3	Տեղի է ունենում ձվի բեղմնավորում, որի արդյունքում գենետիկ մակարդակով որոշվում է չծնված երեխայի աչքերի և մազերի գույնը։ Ձուն սկսում է իր բաժանումը և շարժվում դեպի արգանդ։
4 (հղիության 1 ամսվա վերջ)	Բեղմնավորված բջիջը տեղադրվում է արգանդում և աճում է կակաչի հատիկի չափով։
5	Սաղմը աճում է մինչև 2-3 մմ երկարությամբ՝ միաժամանակ ձեռք բերելով երկու բևեռ, որտեղ հետագայում կսկսեն ձևավորվել ստորին և վերին վերջույթները: Ձևավորվում է 3 ֆունկցիոնալ շերտ, որոնք հիմք են հանդիսանում փոքրիկի մարմնի կենսական համակարգերի հետագա ձևավորման համար։ Նյարդային խողովակը հայտնվում է.
6	Երեխայի վերին և ստորին վերջույթների ձևավորում և սաղմի աճի բարձրացում:
7	Սաղմի չափի մեծացում սև հաղարջի կամ ազնվամորու համամասնություններին: Երեխայի ուղեղի բաժանումը 3 ֆունկցիոնալ հատվածի. վերջույթների ակտիվ ձևավորում և ականջների և քթի ձևավորման հիմքերի ստեղծում։
8 (հղիության 2 ամսվա վերջ)	Դեմքի արտաքին հատկությունների, վերջույթների և կենսական օրգանների ձևավորում. Պտղի շարժիչային գործունեության սկիզբ:
9	Սաղմի չափի մեծացում սալորի ծառի պտղի չափի: Փոքր մարդու վերարտադրողական համակարգի ձևավորում.
10	Ուղեղի ակտիվ զարգացում. Վերին և ստորին վերջույթների մատների միջև ընկած թաղանթն անհետանում է։ Ոսկրային համակարգի ամրության բարձրացում.
11	Պտղի չափի և քաշի ավելացում: Նրա մարմնի կողմից մարդկային համաչափ տեսքի աստիճանական ձեռքբերումը:
12	Երեխան մեծանում է փոքր նարնջի չափով։ Ձևավորվում են արտաքին սեռական օրգաններ։ Եղունգների թիթեղները հայտնվում են մատների և ոտքերի վրա:
13 (հղիության 3 ամսվա վերջ և առաջին եռամսյակ)	Երեխայի ուղեղը և տեսողական օրգանները ակտիվորեն զարգանում են. Կաթնատամների արմատները հայտնվում են երեխայի լնդերում։ Մազերը կամաց-կամաց սկսում են աճել գլխի վրա։

Երկրորդ եռամսյակ

Աղյուսակ:

Շաբաթ	Պտղի զարգացումը հղիության որոշակի փուլում
14	Էնդոկրին համակարգը սկսում է հորմոններ արտադրել: Կրծքավանդակի ուժը մեծանում է. Երբ վերին քիմքը ավարտում է իր ձևավորումը երեխայի բերանում, նա ձեռք է բերում ծծելու ռեֆլեքս:
15	Սկսվում է որոշակի արյան խմբի հատուկ սպիտակուցների արտադրությունը։ Դեմքի արտահայտությունները փոխելու հմտությունների առաջացում: Շարժիչային ակտիվությունը մեծանում է (ապագող մայրը ամենից հաճախ դեռ չի զգում պտղի շարժումները):
16	Ակտիվ քաշի ավելացում է տեղի ունենում, և ձևավորվում են լորձաթաղանթներ: Եթե ​​կնոջ կրած պտուղը աղջիկ է, ապա 16-րդ շաբաթվա ընթացքում փոքրիկ մարդը կսկսի ձևավորել իր սեփական ձվերը `վերարտադրողական համակարգի հիմքը:
17 (հղիության 4 ամսվա վերջ)	Երեխայի մաշկի տակ առաջին ճարպային կուտակումները հայտնվում են։ Նա ակտիվորեն ավելացնում է հասակը և քաշը՝ միաժամանակ շարունակելով զբաղվել բարձր ֆիզիկական ակտիվությամբ։
18	Լսողության օրգանների միջոցով մեզ շրջապատող աշխարհը ընկալելու ունակության առաջացումը: Փոքր մարդու և նրա ծնողների միջև սկսվում է հուզական կապի ձևավորում (երեխան սովորում է նրանց ձայնին, լսում է մոր սրտի բաբախյունը և այլն):
19	Մոլերները սկսում են ձևավորվել կաթնատամների հիմքերի տակ: Երեխայի մարմնի վրա հայտնվում է հատուկ լորձ, որը նպաստում է պատշաճ ջերմակարգավորմանը։
20	Երեխայի դեմքի հատկությունների վերջնական ձեւավորումը. Ճաշակի ընկալման առաջացումը.
21 (հղիության 5-րդ ամսվա վերջ)	Ոսկրային համակարգը ակտիվորեն զարգանում է, և ոսկրածուծը սկսում է գործել:
22	Մաշկի գույնի փոփոխություն (դառնում է սպիտակավուն): Դեմքի վրա (մասնավորապես՝ հոնքերի և թարթիչների) մազեր են ձևավորվում։
23	Ուղեղը և կենտրոնական նյարդային համակարգը ակտիվորեն զարգանում են: Կենսական կարևոր օրգանների ձևավորման ավարտը.
24	Տեսողական ընկալման օրգանների ձևավորումն ավարտված է, չնայած պիգմենտի շարունակական բացակայությանը (անգույն աչքեր): Երեխան սկսում է զբաղվել տարբեր շարժումներով՝ այդպիսով ուսումնասիրելով իր մարմինը։
25 (հղիության 6 ամսվա վերջ և 2 եռամսյակ)	Ստամոքս-աղիքային տրակտի հասունացում և աղիներում մեկոնիումի ձևավորում.

Երրորդ եռամսյակ

Աղյուսակ:

Շաբաթ	Պտղի զարգացումը հղիության որոշակի փուլում
26	Երեխան զարգացնում է իր առօրյան, որը կախված չէ ապագա մոր արթնանալու և հանգստանալու ժամանակից։ Շնչառական օրգանները ակտիվորեն ձևավորվում են՝ նախապատրաստվելով արգանդից դուրս գործելու։
27	Երեխան սովորում է բացել և փակել աչքերը՝ ի պատասխան պայծառ լույսի: Երեխան հանգստանում է և քնում է, երբ նրբորեն օրորվում է (հղի կինը այս պահին կարող է լինել հասարակական տրանսպորտում, քայլել կամ տնային գործեր անել): Արտադրվող հորմոնների քանակը մեծանում է։
28	Բարձրություն և քաշի ավելացում:
29 (հղիության 7 ամսվա վերջ)	Ուղեղի ակտիվ զարգացում. Քնի ժամանակ երեխան սկսում է երազել, նրա մոտ առաջանում են հույզեր՝ նա սովորում է վախենալ և վայելել:
30	Երեխան սկսում է ակտիվորեն մորը փոխանցել արտաքին հանգամանքների նկատմամբ իր վերաբերմունքը։ Օրինակ, նա կարող է սկսել ոտքով հարվածել, եթե կինը գտնվում է աղմուկի աղբյուրի մոտ:
31	Երեխան մեծանում է բոլոր պարամետրերով, միաժամանակ նվազեցնելով իր շարժիչ գործունեությունը:
32	Պտուղը դիրքավորվում է այնպես, ինչպես նա պառկելու է մոր որովայնում մինչև ծնունդը, ինչը որոշում է ծննդաբերության տեսակը (բնական ծնունդ կամ կեսարյան հատում):
33 (հղիության 8 ամսվա վերջ)	Երեխան սկսում է հարմարվել մոր առօրյային՝ նրանից հետո կրկնելով գործունեության և հանգստի շրջանները։
34	Շնչառական օրգանների ձևավորման ավարտը.
35	Երեխայի քաշի զգալի աճ. Մարմնի վրայի քսանյութը ձեռք է բերում ավելի հաստ խտություն, ինչը կօգնի փոքրիկին ավելի քիչ ցավոտ անցնել ծննդյան ջրանցքով։
36	Նյարդային և իմունային համակարգերի ձևավորման վերջնական փուլը. Ենթամաշկային ճարպը կուտակվում է։
37	Երեխայի մարմնի բոլոր համակարգերի և օրգանների ձևավորման ավարտը:
38-40 (հղիության 9 ամսվա վերջ)	Գլխուղեղային դրսևորման դեպքում երեխայի գլուխը ընկնում է հղի կնոջ կոնքի մեջ, ինչը վկայում է գալիք ծննդաբերության համար օրգանիզմի պատրաստակամության մասին:

Կնոջ զգացմունքները պտղի զարգացման ընթացքում

Հղիության եռամսյակները՝ ըստ երեխայի զարգացման շաբաթների, որոշում են ապագա մոր ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հուզական վիճակը։ Առաջին եռամսյակում հղի կնոջը հաղթահարում են տոքսիկոզի դրսեւորումները (սրտխառնոց, փսխում, գլխապտույտ)։ Կանանց մեծամասնությունը շատ է կորցնում քաշը առաջին ամիսներին և դեռևս զգացմունքային կապվածություն չի զգում իր երեխայի հետ:

Օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով նրանք հաճախ լաց են լինում, ծիծաղում առանց պատճառի, դառնում են ավելի դյուրագրգիռ և մեծ ուշադրություն են պահանջում։

Քանի որ պտուղը զարգանում է, երկրորդ եռամսյակում տոքսիկոզը ավարտվում է, և ստամոքսը կլորանում է և մեծանում չափերով, ինչը թույլ է տալիս կնոջը սկսել վայելել իր դիրքը: Հոգեբանական ֆոնը հարթվում է և ծնվում է էմոցիոնալ կապ ստամոքսում գտնվող փոքրիկի հետ (սովորաբար դա հատկապես ուժեղանում է այն բանից հետո, երբ առաջին մայրը զգում է իր երեխայի հարվածները):

Երրորդ եռամսյակում, չնայած նորից առաջացող ֆիզիկական անհարմարությանը (ուռուցք, անքնություն, միզելու հաճախակի ցանկություն), ապագա մայրը կայուն է իր զգացմունքներում, անհամբեր սպասում է երեխայի հետ հանդիպմանը և վայելելու նրա հղիությունը: Այս փուլում աղջիկները սովորաբար հաճախում են 3D ուլտրաձայնային հետազոտության, որպեսզի լուսանկարեն երեխային՝ որպես արգանդում եղած ժամանակաշրջանի հիշողություն:

Հնարավոր շեղումներ

Հղիությունը հիմք է դնում փոքրիկի ապագա առողջության համար: Իմանալով, թե ինչ աննորմալություններ կարող են հայտնաբերվել պտղի կյանքի որոշակի շաբաթվա ընթացքում, ապագա մայրը կկարողանա կանխել դրանց առաջացումը՝ յուրաքանչյուր եռամսյակում կարգավորելով իր ապրելակերպը:

Ամենից հաճախ բժիշկները հղիության ընթացքում ախտորոշում են.

• Դաունի համախտանիշ(քրոմոսոմային մուտացիա, որը հանգեցնում է թուլամտության և երեխայի զարգացման լուրջ հետաձգման);
• Պատաուի համախտանիշ(գենետիկ մուտացիա, որի տերերը հազվադեպ են ապրում մեկ տարուց ավելի: Այն առաջացնում է խուլություն, մտավոր հետամնացություն և մի շարք այլ լուրջ պաթոլոգիաներ);
• սրտի հիվանդություն(նրանցից ոմանք ենթակա են վիրաբուժական ուղղման, մյուսները թույլ են տալիս մարդուն ապրել՝ մոռանալով իրենց գոյության մասին);
• վերջույթների կամ կենսական օրգանների զարգացման պաթոլոգիաները(բնածին չեն և առաջանում են հղիության ընթացքում մարմնի համակարգերի հիմքերը դնելու փուլում):

Առաջին եռամսյակ

Եթե ​​ապագա մայրը սխալ կենսակերպ է վարում, ապա հիվանդությունների հետագա զարգացման հիմքը դրվում է առաջին եռամսյակում:

Նրանք են:

Երկրորդ եռամսյակ

Երկրորդ եռամսյակը փոքր մարդու համար վտանգավոր է զարգացման առումով.

• ուղեղի և տեսողության օրգանների պաթոլոգիաները (մոր օրգանիզմ ներթափանցող լյուտեինի անբավարարությամբ);
• արյան շրջանառության խանգարումներ (մոր սննդակարգում սովորական պարունակող սննդի կամ սինթետիկ վիտամինների բացակայության դեպքում);
• լորձաթաղանթի դիսֆունկցիան (դա կանխելու համար հղի կինը պետք է վիտամինային բարդույթներ ընդունի A վիտամինների բարձր պարունակությամբ);
• անպտղություն (եթե պտուղը կնոջ կողմից աղջիկ է);
• ոսկրածուծի և ամբողջ մարմնի ոսկրային համակարգի պաթոլոգիաները.

Երրորդ եռամսյակ

Երրորդ եռամսյակում հղի կնոջ սննդակարգի ոչ ճիշտ ապրելակերպը կամ վիտամինների անբավարար հարստացումը կարող են հանգեցնել երեխայի օրգանիզմում որոշակի պաթոլոգիաների զարգացման։

Օրինակ:

• ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ;
• շնչառական համակարգի պաթոլոգիաները (օրինակ, մակերեսային ակտիվ նյութի անբավարար քանակություն - մի նյութ, որը խանգարում է թոքերը միմյանց կպչել);
• շրջանառու համակարգի խանգարումներ;
• կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություններ.

Չնայած երեխայի մարմնի գրեթե ամբողջական ձևավորմանը և մոր արգանդից դուրս գործելու նրա մասնակի պատրաստակամությանը, հղի կինը երրորդ եռամսյակում դեռ պետք է չափազանց ուշադիր լինի իր առողջության նկատմամբ:

Հղիության վերջին ամիսներին վաղաժամ ծնունդը հազվադեպ է մահացու ելքով, սակայն կարող է ապագայում երեխային հակված լինել լուրջ հիվանդությունների (օրինակ՝ թոքերի պաթոլոգիաներ կամ սրտի հիվանդություն):

Ապագա մոր ապրելակերպի առանձնահատկությունները յուրաքանչյուր եռամսյակում

Հղիության եռամսյակները շաբաթ առ շաբաթ որոշում են ապագա մայրիկի ապրելակերպը։ Չնայած ներարգանդային կյանքի յուրաքանչյուր փուլում երեխայի մարմնի ձևավորման առանձնահատկությունների առկայությանը, գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս հղիներին, որպեսզի խուսափեն պտղի պաթոլոգիաների զարգացումից, երեխային կրելու ողջ ընթացքում պահպանել ստանդարտ առաջարկությունները:

Նրանք են:

Հղիության եռամսյակները որոշում են ոչ միայն մոր արգանդում գտնվող փոքրիկի, այլ նաև հենց հղի կնոջ վիճակը։

Հղիության յուրաքանչյուր շաբաթվա ընթացքում իր մարմնի փոփոխությունները ուշադիր ուսումնասիրելով՝ ապագա մայրը կկարողանա նախօրոք մտածել հնարավոր ֆիզիկական և բարոյական անհանգստությունը թեթևացնելու տարբերակների մասին՝ իր և իր երեխայի համար անվտանգ եղանակով:

Հոդվածի ձևաչափ. Լոզինսկի Օլեգ

Տեսանյութ հղիության եռամսյակների առանձնահատկությունների մասին

Մարմնի փոփոխությունները հասկանալու և ճիշտ վերահսկելու համար կնոջը պետք է հղիության օրացույց: Նման օրացույցում յուրաքանչյուր շաբաթ նախատեսված է, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում մարմնում, և դուք կարող եք հետևել ձեր քաշի ավելացմանը, երեխայի քաշին և տեսնել ուլտրաձայնային ընթերցումները:

Երեխային սրտի տակ պահելը կարևոր իրադարձություն է ցանկացած աղջկա կյանքում։ Հղիությունը միշտ առեղծվածային և միևնույն ժամանակ վախեցնող իրադարձություն է անհայտի հետ, և դա նաև հրաշքի սպասելու շրջան է։ Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե ինչ է եռամսյակը և դրանցից յուրաքանչյուրի առանձնահատկությունները:

Պայմաններն ըստ շաբաթների

Միջին հաշվով, հղիությունը տևում է մոտ 38-40 շաբաթ, և հղիության ժամանակաշրջանների համար կա երկու նշանակում՝ մանկաբարձական և սաղմնային: Առաջին սահմանումը օգտագործվում է ամենից հաճախ և տևում է ուղիղ 40 շաբաթ, քանի որ բեղմնավորման ամսաթվին հետևելը երբեմն շատ դժվար է:
Մարմնի փոփոխությունները հասկանալու և ճիշտ վերահսկելու համար կնոջը պետք է հղիության օրացույց: Նման օրացույցում յուրաքանչյուր շաբաթ նախատեսված է, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում մարմնում, և դուք կարող եք հետևել ձեր քաշի ավելացմանը, երեխայի քաշին և տեսնել ուլտրաձայնային ընթերցումները: Շատ լավ է, որ մեր ժամանակակից աշխարհում կա հղիության էլեկտրոնային օրացույցների մեծ տեսականի, և դուք կարող եք ընտրել ձեզ համար ամենահարմար օրացույցը։

Ինչպե՞ս են հղիության եռամսյակները բաժանվում շաբաթական:

Հղիության ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանված է երեք եռամսյակի. Եռամսյակը երեք ամիս է: 38-ից 42 շաբաթների ընթացքում դա 9 ամիս է: Առաջին եռամսյակն ավարտվում է 12 շաբաթում, երկրորդը՝ 24 շաբաթում, իսկ երրորդը տևում է մինչև ծննդյան մոտավոր ամսաթիվը։ Ժամկետը որոշելիս գինեկոլոգներն առաջնորդվում են մանկաբարձական շրջանով, այսինքն՝ հետհաշվարկը սկսվում է վերջին դաշտանից։

Յուրաքանչյուր ժամանակաշրջանի առանձնահատկությունները

• Առաջին եռամսյակը շատ կարևոր է, քանի որ այս պահին մարմինը սկսում է վերակառուցվել երեխային ծնելու համար: Այս պահին հաճախ ի հայտ է գալիս տոքսիկոզ, հնարավոր է հորմոնալ անհավասարակշռություն, տրամադրության փոփոխություններ և հոգնածության բարձրացում։ Առաջին եռամսյակում պտուղը զարգացնում է իր նյարդային համակարգը:

• Երկրորդ եռամսյակը առանձնահատուկ է նրանով, որ այս պահին անհետանում են տոքսիկոզի նշանները, և ստամոքսը ձև է ստանում և սկսում կլորանալ։ Այս եռամսյակը համարվում է ամենահանգիստը։

• Երրորդ եռամսյակը ամենադժվարն է բոլորից: Երեխան արդեն տեսնում է, լսում, կրկնապատկված ուժով թափահարում է ձեռքերն ու ոտքերը՝ կարծես ցույց տալով, որ հոգնել է փակվելուց։ Երեխան արդեն շատ է ծանրացել, և մայրը դժվարանում է նրան տանել. նրա մեջքն ու ոտքերը սկսում են ցավել, իսկ հոգնածությունը շատ անգամ է առաջանում: Տրամադրությունը հաճախ անկում է ապրում, և մայրիկը նախընտրում է տանը մնալ կամ քնել, քան դուրս գալ հասարակության մեջ, և դա նորմալ է:

Երեխայի զարգացումն ըստ հղիության եռամսյակի

Իգական ձվի միաձուլումից հետո արական ձվի հետ մեկ թաղանթում առաջանում է բջիջների թրոմբ, մեկ շաբաթվա ընթացքում այդ թրոմբը պետք է հասնի արգանդ և բռնվի այնտեղ։ Այս ամբողջ գործընթացը տեղի է ունենում հղիության առաջին ամսվա ընթացքում: Երբ բեղմնավորված ձվաբջիջը կպչում է արգանդի պատին, սաղմը սկսում է զարգանալ արագացված տեմպերով։ 7-րդ շաբաթում նա արդեն արտաքուստ հիշեցնում է տղամարդու ուրվագիծը, չնայած նա դեռ շատ փոքր է: Մինչեւ առաջին եռամսյակի վերջը, այսինքն՝ մինչեւ 12 շաբաթը, ձեւավորվում են բոլոր օրգաններն ու համակարգերը։ 21-22-րդ օրերին, երբ սաղմը մոտավորապես 3 շաբաթական է, նրա սիրտը սկսում է բաբախել։ Այն դեռ նույն տեսքը չունի, ինչ մեծահասակների մոտ, բայց արդեն կատարում է իր գործառույթը։ Երկրորդ եռամսյակի վերջում երեխան ստանում է պտղի կարգավիճակ և արդեն ամբողջովին մարդանման է, նրա բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ձևավորվում են, աստիճանաբար սկսում են աշխատել։ Երրորդ եռամսյակում չծնված երեխան միայն աճում է, քաշ է հավաքում և «հասունանում»։ Ծնվելուց հետո նյարդային համակարգը, մարսողական համակարգը և ուղեղը շարունակում են բարելավվել:

Կանանց մարմնում փոփոխություններ ըստ եռամսյակի

Բեղմնավորումից անմիջապես հետո կանացի մարմինը սկսում է փոխվել այնպես, որ երեխան գոյատևում է և կարող է ծնվել: Դրա համար տեղի է ունենում հորմոնալ բում, արյան մեջ բարձրանում է պրոգեստերոնի մակարդակը, որը հղիության ընթացքում «հարմարեցնում է» կանանց մարմինը պտղի առկայությանը և ճնշում է իմունային համակարգը, որպեսզի այն չազատվի երեխայից:
Հորմոնալ փոփոխությունների ամենավառ արձագանքը սրտխառնոցն ու փսխումն է: Տոքսիկոզը սովորաբար սկսվում է հղիության առաջին եռամսյակի վերջում: Յուրաքանչյուր կին անհատապես զգում է տոքսիկոզ, բայց մեծամասնության համար այն դադարում է երկրորդ եռամսյակում: 2-րդ եռամսյակի վերջում փորն արդեն նկատելի է դառնում, կուրծքը մի քանի անգամ մեծանում է։
Երրորդ եռամսյակ - կնոջ համար արդեն դժվար է շատ տեղաշարժվել, դժվար է բավականաչափ քնել, նա ցանկանում է հնարավորինս արագ ազատվել բեռից։ Հղիության ողջ ընթացքում օրգանիզմը պատրաստվում է ծննդաբերությանը։ Վերջին եռամսյակում տեղի են ունենում մարզումային կծկումներ, որոնք նման են իրականին, սակայն այնքան էլ ցավոտ չեն և երկար չեն տևում, միայն ժամանակ առ ժամանակ։ Հղիության առաջին շաբաթների համեմատ արգանդը մեծացել է ավելի քան 500 անգամ։ Առաջանում են պիգմենտային բծեր, արեոլները մգանում են, մաշկը չորանում և քոր է գալիս, մազերը, եղունգները և ատամները վատանում են։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան շատ սննդարար նյութերի կարիք ունի և դրանք վերցնում է մոր մարմնից: Ուստի հղիության ընթացքում պետք է լավ սնվել, իսկ ամենակարեւորը՝ ճիշտ սնվել։ Եթե ​​որոշ վիտամինների և միկրոտարրերի պակասը չափազանց նկատելի է, ապա պետք է ավելացնել վիտամինային համալիրներ, որոնք նշանակվում են բժշկի կողմից։

Արգելքները հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակում

Ինչու՞ է 1-ին եռամսյակը վտանգավոր:

Այս փուլում ամենավտանգավորը վիժումն ու վարակիչ հիվանդություններն են։ Հղիության սկզբում կարևոր է հրաժարվել վատ սովորություններից։ Անցեք հավասարակշռված դիետայի: Տոքսիկոզի ժամանակ խմեք ավելի շատ հեղուկներ, օգտագործեք բարձրորակ սնունդ, կերեք փոքր չափաբաժիններով, բայց ավելի հաճախ, քան օրը 3 անգամ, գիշերը մի՛ չափաքանակեք սնվել, և ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում շատ ուտել։ Հետևեք ձեր ինքնազգացողությանը և անմիջապես արձագանքեք առատ արյունահոսությանը և ուժեղ ցավին: Փորձեք ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել մարդաշատ վայրերում և կիրառեք բոլոր նախազգուշական միջոցները մրսածության համաճարակների ժամանակ։

Ինչու է 2-րդ եռամսյակը վտանգավոր:

Երկրորդ եռամսյակում դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք.

• Արտահոսքը, եթե դրա բնավորությունը փոխվում է, ցավ է առաջանում միզելու ժամանակ, քոր, սեռական օրգանների այտուցվածություն։ Գույնը դառնում է կանաչ, շագանակագույն կամ դեղին: Կաթնաշոռային արտանետումը նույնպես նորմայից շեղում է և պահանջում է միջամտություն։ Եթե ​​արյուն հայտնվի, թեկուզ փոքր քանակությամբ, շտապ օգնություն է անհրաժեշտ։
• Դաժան ցավ. Գլխի, ստամոքսի, ոտքերի, կոնքի մեջ:
• Տեսողության խանգարում.
• Ուռուցք. Ձեր ոտքերը կամ դեմքը սկսեցին մեծապես ուռել։
• Ավելորդ քաշի ավելացում.
• Հաճախակի սրտխառնոց կամ փսխում:
• Ջերմություն, դող, մարմնի ջերմաստիճանի զգալի բարձրացում։

Պետք է նաև բժշկի հետ խորհրդակցել, եթե արյունը հազում է, և շնչելը դժվարանում է։

Ինչու է 3-րդ եռամսյակը վտանգավոր:

Հղիության վերջին եռամսյակում վաղաժամ ծնունդը կարող է վտանգավոր լինել, հատկապես եռամսյակի առաջին կեսին՝ մինչև 36 շաբաթը։ Վաղ ծննդաբերության մասին են վկայում արգանդի վզիկի կարճությունը, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը, արգանդի տոնուսի բարձրացումը, ծննդաբերության ցավերը և առատ արյունահոսությունը: Դուք նաև պետք է վերահսկեք երեխայի ակտիվությունը, եթե նա չափազանց ակտիվ է կամ հակառակը, դուք պետք է փորձաքննություն անցնեք:

Սնուցումը հղիության ընթացքում ըստ եռամսյակի

• 1-ին եռամսյակ - Երբ կինը պարզում է, որ ներսում «փոր» կա, նա պետք է անմիջապես վերանայի իր սննդակարգն ու սովորությունները: Թողեք ծխելը և ալկոհոլը, էլ չեմ խոսում այլ հոգեմետ նյութերի մասին։ Եթե ​​ապագա մայրը լուրջ դեղամիջոցներ է ընդունում, ապա նա պետք է որոշի ռիսկերը և ինչն է լավագույնս խուսափել՝ դեղորայքից կամ հղիությունից: Տոքսիկոզի դեպքում սնունդը պետք է լինի թեթև և լավ մարսվող, պարունակի բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու միկրոտարրերը։ Ճիշտ կերեք միս և ձուկ, հատկապես ցածր յուղայնությամբ սորտեր: Հավի ձու, մի շարք հացահատիկային, բուսական աղցաններ՝ համեմված բուսական յուղերով, ֆերմենտացված կաթնամթերք, մրգեր և հատապտուղներ։ Խմեք ջուր, կոմպոտներ, մրգային ըմպելիքներ, բնական հյութեր։
• 2-րդ եռամսյակ - Պահպանեք նույն սննդակարգը: Դուք կարող եք ավելացնել ավելի շատ ընկույզ, սերմեր, թեփ: Կաթնաշոռից տարբեր ուտեստներ պատրաստել, ապուրներին ավելացնել քերած պինդ պանիր։ Բոլոր ուտեստները պետք է խաշած կամ շոգեխաշած օգտագործել։ Խուսափեք արագ սննդից, ապխտած միսից, թթու մթերքներից, քաղցր սոդայից, ճարպային քաղցրավենիքներից և թարմ թխած մթերքներից: Խմեք բավականաչափ հեղուկներ։
• 3-րդ եռամսյակ - Շարունակեք ճիշտ սնվել, չափաբաժինները մի ավելացրեք: Եթե ​​ձեզ կրկին անհանգստացնում է տոքսիկոզը, ապա անցեք ավելի թեթև կերակուրների։ Եթե ​​ձեզ նորմալ եք զգում, կերակուրը եփեք ջեռոցում, գոլորշու վրա կամ եռացրեք: Կերեք որոշ բանջարեղեն, մրգեր, խոտաբույսեր և հատապտուղներ հում վիճակում: Շիլան պարտադիր է փորկապության վտանգը նվազագույնի հասցնելու համար: Խմեք բավականաչափ հեղուկներ, որպեսզի չառաջացնեք այտուց, բայց միևնույն ժամանակ պահպանեք խմելու ռեժիմը։

Յուրաքանչյուր եռամսյակ ունի իր առանձնահատկությունները: Երեխան աստիճանաբար զարգանում է: Մոր խնդիրն է չվնասել պտղի հասունացման ընթացքում, մտածել ոչ միայն իր մասին, այլև հաշվի առնել չծնված երեխայի կարիքները։

Թեստեր և ընթացակարգեր ըստ եռամսյակի

Դուք պետք է գրանցվեք կանանց գրասենյակում առաջին եռամսյակում, ցանկալի է մինչև հղիության 10 շաբաթը: Գրանցման պահից մինչև ծննդաբերությունը կինը ամսական առնվազն 2 անգամ այցելում է գինեկոլոգի, եթե հղիության հետ կապված խնդիրներ չկան։ Ամբողջ ժամանակահատվածում ըստ եռամսյակի իրականացվում են հետևյալ ուսումնասիրությունները.

• Առաջին եռամսյակում արյան անալիզ են վերցվում սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների, այդ թվում՝ ՁԻԱՀ/ՄԻԱՎ-ի համար, ընդհանուր արյան և մեզի անալիզ: Տանկային թեստերի համար վերցվում է նաև հեշտոցային շվաբր: Արյուն կենսաքիմիայի և հորմոնների համար, մակարդման թեստեր: Կրկնակի թեստ hCG-ի և PAPP-A-ի համար: Կարմրախտի և տոքսոպլազմոզի հակամարմինների թեստեր: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը ցույց է տալիս, թե որտեղ է ամրացել բեղմնավորված ձվաբջիջը, արդյոք սաղմը ճիշտ է զարգանում, արդյոք նրա զարգացումը համապատասխանում է սահմանված չափանիշներին և արդյոք կան շեղումներ։
• Երկրորդ եռամսյակում կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն. այն ցույց կտա, թե ինչպես է երեխան զարգանում, և կենսաքիմիական սքրինինգ՝ երեխայի հիվանդությունները հայտնաբերելու համար, եթե այդպիսիք կան: Ճի՞շտ են ձևավորվում նրա օրգանները, պլասենցայի և արգանդի ընդհանուր վիճակը։ Տրվում է մեզ և արյուն՝ ընդհանուր անալիզ։ Արյուն կենսաքիմիայի, սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների, հեպատիտի համար: Քսուք վարակի համար. Եռակի թեստ - hCG, AFP և էստրիոլ հորմոն:
• Երրորդ եռամսյակում յուրաքանչյուր բժշկի նշանակման ժամանակ վերցվում է արյան և մեզի կրկնվող թեստ, կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն և CTG: 36 շաբաթից առաջ՝ քսուքի թեստ՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների համար: Արյուն ՄԻԱՎ-ի, հեպատիտի և սիֆիլիսի համար. Կենսաքիմիա մինչև 30 շաբաթ: Բժշկի առաջարկությամբ կոագուլոգրամա և արյան ստուգում տոքսոպլազմոզի և կարմրախտի հակամարմինների համար: Ուլտրաձայնի օգնությամբ կարելի է տեսնել չծնված երեխայի սեռը։ Ինչպե՞ս է նա իրեն զգում, պորտալարի մեջ խճճվածություն կա՞։

Ուլտրաձայնային օգնությամբ երիտասարդ ծնողները կարող են տեսնել երեխային շարժման մեջ, ուսումնասիրել նրա ամեն մի մանրուք և հետագայում պահպանել այս շրջանակները երկար հիշողության համար։ Իսկ բժիշկը կհամոզվի, որ պտուղը ճիշտ է զարգանում։

Թեստի վրա երկու տողերի հայտնվելով կյանքը կտրուկ փոխվում է, ինչպե՞ս ապրել հիմա և ի՞նչ անել: Ինչպե՞ս է ծնվում նոր կյանք և ի՞նչ է տեղի ունենում ապագա մայրերի որովայնում հղիության 9 ամսում.

Հղիության որ եռամսյակները գոյություն ունեն և կոնկրետ ինչ է տեղի ունենում դրանցից յուրաքանչյուրում, ըստ էության, մտահոգում է միայն ապագա մայրերին: Բժիշկների համար կարևոր է իմանալ, թե հղիության որ շաբաթն է, սա ժամկետի ամենաճիշտ չափումն է:

Հղիության երեք եռամսյակ կա, որոնցից յուրաքանչյուրը մոտավորապես երեք ամիս է՝ ընդհանուր ինը ամիս:

Եռամսյակների բաժանումը բավականին կամայական է, նրանցից յուրաքանչյուրում շաբաթների թիվը տարբեր է: Այսպիսով, առաջին եռամսյակում դրանք 12-ն են, իսկ երկրորդում և երրորդում՝ 16-ը: Այս բաժանումը կապված է երեխայի հետ այս կամ այն ​​ժամանակ տեղի ունեցող փոփոխությունների բնույթի հետ: Առաջին եռամսյակում տեղի է ունենում ներքին օրգանների ձևավորում, երկրորդում՝ պտղի նրանց ինտենսիվ զարգացումն ու աճը, իսկ երրորդում՝ շեշտը դրվում է նրա քաշի ավելացման և մոր մարմնից դուրս կյանքին նախապատրաստվելու վրա:

Հղիության առաջին եռամսյակ

Ի՞նչ է կատարվում մայրիկի որովայնում:

Ինչպես նշվեց վերևում, առաջին եռամսյակը բաղկացած է 12 մանկաբարձական շաբաթից, որոնք սկսվում են այն պահից, երբ ձվաբջիջը հանդիպում է արգանդափողով սերմնահեղուկին: Այս պահից սկսած, կպահանջվի ևս երկու շաբաթ, մինչև բեղմնավորված ձվաբջիջը հաջողությամբ կհասնի արգանդին և կպնի նրա էնդոմետրիումին (արտաքին շերտին) հետագա աճի և զարգացման համար: Մարդիկ հաճախ շփոթվում են և սկսում են շաբաթներ հաշվել այս պահից, բայց հենց մանկաբարձական շաբաթներն են, որ պետք է հաշվի առնել հաշվարկի համար։

Եթե ​​հղիությունը պլանավորված է, աղջիկները սկսում են թեստեր անել ուշացման առաջին իսկ օրերից։ Սա բավականին վաղ է, և թեստը, ամենայն հավանականությամբ, բացասական կլինի: Ճշգրիտ արդյունք ապահովելու համար ավելի լավ է սպասել 1-2 շաբաթ և կրկնել թեստը։ Այն արձագանքում է այսպես կոչված հղիության հորմոնին՝ hCG-ին, և այն սկսում է կրկնապատկվել բեղմնավորման պահից 2-3 օրը մեկ։

Երբ zygote (բեղմնավորված ձու) կպչում է, նրա ինտենսիվ զարգացումը կսկսվի: Առաջին երեք ամիսների ընթացքում նա կվերածվի փոքրիկ մարդու՝ բոլոր անհրաժեշտ ներքին օրգաններով և համակարգերով։ Հնարավոր կլինի լսել բաբախող սրտի ձայնը և ուլտրաձայնի օգնությամբ տեսնել, թե ինչպես է չծնված երեխան գլորվում, շարժում ձեռքերն ու ոտքերը։ Հղիության երրորդ ամսվա վերջում սաղմի քաշը կազմում է մոտ 14 գ, իսկ գլխից մինչև կոկիքս (KTR - կոկիկագալ-պարիետալ չափ) կարող է հասնել մինչև 9 սմ:

Ինչպես է փոխվում ապագա մայրիկի կյանքը

Ոչ բոլորն են անմիջապես գիտակցում նոր իրավիճակը։ Մի վախեցեք սրանից: Երբ ուլտրաձայնային մոնիտորի վրա տեսնեք մի փոքրիկ տղամարդու, կամ մի փոքր ուշ զգաք նրա առաջին շարժումները, անհրաժեշտ զգացողությունները կգան։

Հղիության 1-ին եռամսյակը որոշ ապագա մայրերի համար համարվում է հղիության ամենադժվար շրջանը։ Թեև ոմանց համար դա աննկատ է մնում, դուք պետք է հատկապես հոգ տանեք ձեր մասին: Այժմ ձևավորվում են երեխայի բոլոր կենսական օրգանները, և կնոջ մարմինը հարմարվում է նոր դիրքին՝ երբեմն առաջացնելով ոչ ամենահաճելի ռեակցիաները.

1. Տոքսիկոզ. Առաջին եռամսյակի հաճախակի ուղեկից է, թեև խուսափում է որոշ բախտավոր կանանցից: Դրա պատճառով դուք կարող եք կորցնել ձեր ախորժակը և նույնիսկ մի փոքր նիհարել. մի անհանգստացեք, ձեր մարմինը ավելի ուշ կվերադառնա նորմալ: Բայց, իհարկե, դուք պետք է դիմեք բժշկի և պատմեք ձեր ախտանիշների մասին: Նման տհաճ երևույթի հետևանքները նվազագույնի հասցնելու համար պետք է ավելի հաճախ օդափոխել տարածքը, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում և փորձել քնել առնվազն 8 ժամ։ Որոշ մարդկանց համար օգտակար է առավոտյան կրեկեր ծամելն առանց անկողնուց վեր կենալու: Տոքսիկոզը ժամանակավոր երեւույթ է, և, որպես կանոն, անհետանում է հղիության առաջին եռամսյակի վերջում։
2. Գաստրոնոմիական տարօրինակություններ. Եթե ​​նախկինում սիրված մթերքները կարող են զզվանք առաջացնել մինչև փսխում և սրտխառնոց, ապա տարօրինակ և բոլորովին անհամատեղելի մթերքները կարող են բացել վայրի ախորժակը:
3. Հաճախակի միզարձակում. Արգանդը սկսում է աճել և, համապատասխանաբար, ճնշում է որոշ ներքին օրգանների վրա, այստեղից էլ՝ մշտական ​​հորդորը։
4. Ստամոքս-աղիքային տրակտի խախտում՝ փորկապություն կամ փորլուծություն՝ կախված ձեր բախտից։
5. Լեթարգիա, թուլություն, քնկոտություն: Մարմինն անցնում է աշխատանքային նոր ռիթմի, նրան ժամանակ է պետք հարմարվելու համար։ Սա նորմալ արձագանք է նման լուրջ փոփոխությունների։ Հանգստացեք ամեն հարմար առիթով, այժմ սովորեք հոգ տանել ձեր մասին և լսել ձեր ցանկությունները։
6. Հնարավոր են զգայունություն կրծքավանդակի հատվածում, նույնիսկ ցավոտ սենսացիաներ։ Հորմոնալ փոփոխությունները կաթնագեղձերը պատրաստում են կրծքով կերակրելու համար։ Կրծքագեղձերը կարող են մի փոքր մեծանալ և ուռչել։

Վերոհիշյալ ախտանիշներից ոչ բոլորը պետք է ի հայտ գան բոլոր հղի կանանց մոտ: Ոմանք կզգան իրենց միայն մի մասնիկը, իսկ ոմանք ընդհանրապես իրենց մեջ փոփոխություններ չեն նկատի։ Ամեն ինչ անհատական ​​է, չկան նորմատիվ չափանիշներ։

Այսպիսով, առաջին եռամսյակում կինը պետք է բավականաչափ քնի, օրվա ընթացքում հանգստանա, ճիշտ և առողջ սնունդ օգտագործի՝ խուսափելով արագ սննդից և չստուգված սրճարաններից։ Այս ժամանակահատվածում չպետք է այցելել սաունա և պառկել տաք ջրի մեջ, ծանր կշիռներ կրել և ընդհանրապես գերլարվել: Դուք պետք է ամբողջությամբ մոռանաք ծխելու և ալկոհոլի մասին, իդեալականը նույնիսկ հղիության պլանավորման փուլում:

Դուք չեք կարող գերլարվել ինքներդ ձեզ, բայց կարող եք և նույնիսկ անհրաժեշտ է շարժվել: Ցանկալի է ինչ-որ մեկի շրջապատում և մաքուր օդում։ Եվ եթե թեստերը գերազանց են, և բժիշկը թույլ է տալիս, ապա ժամանակն է հղի կանանց մարմնամարզությամբ զբաղվել և լողավազան լողալ:

Պետք է ուշադրություն դարձնել ստամոքսի սենսացիաներին։ Սուր հուզիչ ցավերը, որոնք չեն անհետանում, ուղեկցվում են արտանետվող արյունով, կարող են վկայել անհետացող հղիության և սկզբնական վիժման մասին:

Այժմ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին ավելի քան երբևէ։ Ցանկացած մեղմ մրսածություն կարող է բացասաբար ազդել սաղմի վրա, քանի որ պլասենտան դեռ ձևավորման փուլում է, ինչը նշանակում է, որ ցանկացած միկրոբ կարող է ներթափանցել և վնաս պատճառել։

Թեստեր և հետազոտություններ հղիության 1-ին եռամսյակում

Սկսենք նրանից, որ հենց հղիության կասկած կա, և թեստը դրական արդյունք ցույց կտա, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Հազվագյուտ դեպքերում hCG հորմոնի ավելացումը պարտադիր չէ, որ նշանակում է հղիություն, և դրա վատ դինամիկան կարող է վկայել արտաարգանդային հղիության մասին: Երկրորդ դեպքում տեղի է ունեցել նաև բեղմնավորում, միայն սաղմը, չգիտես ինչու, սխալ տեղում է կցվել (արգանդափողերում, ձվարանների վրա, որովայնի խոռոչում...), մինչդեռ hCG-ն նույնպես կաճի, բայց ավելի դանդաղ տեմպեր, քան սովորական հղիության ժամանակ: Հետևաբար, բժիշկը նախ մի քանի անգամ արյան անալիզ կհրավիրի, որպեսզի նախ հաստատի հորմոնի ավելացումը, երկրորդը՝ ճշգրիտ թվերով հետևի դրա դինամիկային: Մի քանի նման անալիզներից հետո բժիշկը վերջապես հաստատում է հղիությունը, գրանցում է այն և տալիս հետագա անալիզների և հետազոտությունների ցուցումներ։

Որպես կանոն, նրանք արյուն են նվիրաբերում բոլոր տեսակի վարակների և հիվանդությունների համար (ՁԻԱՀ, սիֆիլիս, հեպատիտ...), նայեք Rh գործոնին (եթե մայրիկը բացասական է, իսկ հայրը դրական է, ապա ձեզ հարկավոր է արյուն հանձնել հակամարմինների համար ամեն անգամ: 3 շաբաթ). Կանցկացնեն արյան և մեզի ընդհանուր թեստ, կարմրախտի, տոքսոպլազմոզի, ցիտոմեգալովիրուսի, հերպեսի վիրուսի և այլնի առկայության թեստեր։ Սա անհրաժեշտ է մայրիկին հնարավոր վտանգներից զգուշացնելու համար: Օրինակ, եթե նա չունի կարմրախտի դեմ հակամարմիններ, ապա նա պետք է հատկապես պաշտպանվի դրանից, քանի որ դա կարող է առաջացնել պտղի անդառնալի պաթոլոգիաներ կամ նույնիսկ վիժում առաջացնել:

Անհրաժեշտ կլինի անցնել մի շարք մասնագետների՝ ակնաբույժի, ատամնաբույժի, քիթ-կոկորդ-ականջաբանի և թերապևտի։ Սովորաբար հղիության սկզբում և վերջում: Սա անհրաժեշտ է ծննդաբերության ընթացքը որոշելու համար, 9 ամսվա ընթացքում անընդհատ աճող բեռի պատճառով տեսողությունը կարող է վատթարանալ, օրինակ: Իսկ վատ տեսողությունը պլանավորված կեսարյան հատման պատճառ է։

10-12 շաբաթականում սովորաբար արվում է առաջին ուլտրաձայնային հետազոտությունը (եթե ինչ-ինչ պատճառներով այն ավելի վաղ է արվել, ապա այս ժամանակահատվածում այն ​​պետք է կրկնվի): Ցանկալի է գնալ դրան ձեր ամուսնու հետ: Շատերի համար շատ զարմանալի է, որ այսքան կարճ ժամանակում որովայնում իսկական մարդ կա՝ ձեռքեր, ոտքեր, գլուխ։

Հղիության երկրորդ եռամսյակ

Ինչպե՞ս է իրեն զգում ապագա մայրը:

Հղիության առավել բերրի շրջանը տևում է 13-ից 28 շաբաթ: Տհաճ ախտանշանները, ինչպիսիք են տոքսիկոզը կամ մշտական ​​հոգնածությունը, արդեն ետևում են: Որովայնն արդեն կլորացված է, բայց դեռ ոչ այնքան, որ խանգարի շարժմանը և կյանքի նորմալ ռիթմին։

Ժամանակն է անցնել հարթ ներբաններով կոշիկներին, քանի որ ստամոքսի աճի հետ ձեր ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է, և հավասարակշռությունը խախտվում է: Սալինգից պետք է հրաժարվել սովորական բամբակյա ներքնազգեստի օգտին։ Ծննդատան խանութներում վաճառվում են հատուկ բուժքույրական կրծկալներ, դուք կարող եք սկսել դրանք կրել հիմա: Նրանք ունեն փափուկ երեսպատում, որն ապահովում է անկասկած հարմարավետություն կրծքավանդակի հատվածի զգայունության բարձրացմամբ: Այնտեղ վաճառվում են նաև այլ հագուստներ՝ վերնազգեստ, ամենօրյա հագուստ, լողազգեստ, գիշերազգեստ և այլն։ Գլխավորն այն է, որ հագուստը ազատ լինի, շնչող և որովայնի հատվածում ճնշում չլինի։

Դուք կարող եք մտածել բրեկետ կրելու մասին: Սովորաբար սկսվում է 20 շաբաթականից՝ ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ անընդհատ վիրակապ կրելը թուլացնում է որովայնի մկանները, ինչը նշանակում է, որ ծննդաբերությունից հետո ավելի դժվար կլինի այն ձևավորել։ Ձգվող նշանների առաջացման դեմ լրացուցիչ և պարտադիր միջոց կլինի հատուկ խոնավեցնող միջոցների ամենօրյա օգտագործումը։ Ձիթապտղի յուղը կատարյալ է որպես թանկարժեք կոսմետիկայի այլընտրանք:

Եթե ​​առաջին եռամսյակում ինչ-ինչ պատճառներով արգելվում էր մարզասրահ ու լողավազան գնալը, ապա այժմ, ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը թույլ կտա։ Եվ մենք պետք է անպայման օգտվենք դրանից, քանի որ այլ կերպ ինչպե՞ս կարող ենք մարմինը և փոքրիկ երեխային պատրաստել ծննդաբերության: Ցանկալի է ամեն օր զբոսնել մաքուր օդում և աշխատեք հնարավորինս հաճախ օդափոխել ներսի օդը:

Քանի որ տոքսիկոզը պետք է նահանջեր, ամենայն հավանականությամբ, այժմ կսկսվի ինչ-որ բան ուտելու մշտական ​​ցանկության շրջան։ Սա շատ նենգ պահ է։ Իհարկե, դուք պետք է կատարեք ձեր ցանկությունները, բայց չափավոր: Ավելի լավ է փորձել խուսափել տորթերից և խմորեղենից, որոնք բացարձակապես ոչ մի օգուտ չեն տալիս, քան գաստրոնոմիական բավարարվածությունը։

Արտահոսքի քանակը կարող է մեծանալ, տհաճ սենսացիաներ (քոր, այրվածք) չպետք է լինեն, արյունոտ կեղտեր չլինեն։ Հենց որ առաջին շարժումները հայտնվեն, պետք է դիտել դրանք։ Եթե ​​երեխան երկար ժամանակ ակտիվ չէ, դա կարող է վտանգավոր լինել։ Դեռևս կա վիժման վտանգ, ուստի նման նշանների ի հայտ գալու դեպքում պետք է դիմել բժշկի։

Մինչդեռ ստամոքսում

Մոտ 16-րդ շաբաթում ավարտվում է երեխայի ներքին օրգանների պառկեցումը և պլասենցայի ձևավորումը։ Այսուհետ այն հուսալիորեն կպաշտպանի մանրէներից ու տարբեր վարակներից։ Բայց մինչ այդ հղիության 2-րդ եռամսյակում մրսածությունը դեռ լուրջ վտանգ է ներկայացնում։ Դա հատկապես վտանգավոր է, քանի որ դրա դեմ պայքարի ավանդական մեթոդները անտեղի են հղիության ընթացքում։ Դեղորայքի մեծ մասը կարող է լրջորեն վնասել ձեր երեխային: Սա նշանակում է, որ ավելի լավ է կանխարգելել, քան բուժել։ Իսկ եթե պատրաստվում եք բուժել, ապա միայն բժշկի օգնությամբ։ Դուք չպետք է դա անեք ինքներդ ձեզ, քանի որ նույնիսկ սովորական կոկորդի ցավը կարող է լինել մի շարք բոլորովին այլ հիվանդությունների հետևանք:

16-ից 22 շաբաթվա ընթացքում սովորաբար զգացվում են որովայնի առաջին շարժումները: Ոմանց համար այն նման է թեթև փուչիկների, իսկ ոմանց համար այն նման է փոքրիկ ձկան լողակի շարժումներին։ Առաջին շարժումները ավելի վաղ են զգացվում, եթե ապագա մայրը նիհար է կամ սա նրա առաջին հղիությունը չէ։ Երբ շարժումներն արդեն պարզ են, որ նույնիսկ հայրիկը կարող է զգալ դրանք, դուք պետք է սկսեք վերահսկել նրանց բնավորությունը: Չափազանց ինտենսիվ հարվածները նշանակում են, որ երեխան բավարար թթվածին չունի: Պետք է ամեն ինչ մի կողմ դնել ու գոնե մի որոշ ժամանակ դուրս գալ փողոց և մաքուր օդ շնչել։ Եթե ​​երեխայի մոտ մեկ օրից ավել որևէ ախտանիշ չի նկատվում, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Երկրորդ եռամսյակում հղիության վիժման վտանգը մնում է: Սովորաբար երեխաները սկսում են ոտքով հարվածել, երբ մայրը մի որոշ ժամանակ պառկում է առանց շարժվելու: Այսպիսով, որոշ հղի երեխաների երբեմն թույլ չեն տալիս քնել:

Երկրորդ եռամսյակում երեխան աճել է մինչև 39 սմ, իսկ քաշը մոտ 1 կգ է։ Ստամոքսում գործնականում տեղ չի մնում սալտոների համար, սակայն, եթե երեխան ճիշտ դիրքավորված չէ արգանդում, նա դեռ կարող է փոխել իր դիրքը։ Բժիշկները դրա համար խորհուրդ են տալիս հատուկ մարմնամարզություն, կռում և դասական երաժշտություն։ Երաժշտությունը պետք է լսել մեծ ականջակալներով՝ սեղմելով դրանք որովայնի ստորին հատվածին։ 13-րդ շաբաթից փոքրիկները կարող են հիանալի լսել այն ամենը, ինչ կատարվում է իրենց շուրջը։ Այսպիսով, բացի դասական երաժշտությունից (ասում են, որ այն բարենպաստ է ազդում երեխայի զարգացման վրա), կարող եք խոսել երեխայի հետ՝ դրանում ներգրավելով ապագա հայրիկին։ Երեխան կսովորի ճանաչել ձեր ձայները և կհանգստանա նրանց ձայնից, ինչպես որովայնում, այնպես էլ ծննդաբերությունից հետո:

Հղիության 2-րդ եռամսյակում երեխան մեծ աշխատանք կկատարի իր զարգացման գործում։ Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ դուք կկարողանաք տեսնել իսկական փոքրիկ տղամարդու, ով կարող է խոժոռվել, ժպտալ և նույնիսկ ծամածռվել:

Թեստեր և հետազոտություններ հղիության 2-րդ եռամսյակում

Երկրորդ ուլտրաձայնային պլանը օպտիմալ է 20-24 շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​հղիությունը բազմակի է, և դա ավելի վաղ չի հաստատվել, ապա այս փաստն այժմ կհաստատվի։ Եթե ​​երեխան երես չի թեքում, կարող եք տեսնել նրա սեռը: Ուլտրաձայնային հետազոտությունն անհրաժեշտ է երեխայի ներքին օրգանների աշխատանքը գնահատելու և հնարավոր պաթոլոգիաներն ու թերությունները ճանաչելու համար: Գնահատվում է ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, նշվում է ծննդաբերության ամսաթիվը։

Բացի ուլտրաձայնային հետազոտությունից, որպես ստանդարտ ընդունվում են արյուն, մեզ և քսուք: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել TORCH-ինֆեկցիաների հայտնաբերման համար:

Եթե ​​նախկինում վիժում է եղել, կամ կան բնածին պաթոլոգիաներով հարազատներ, նրանց կարող են առաջարկել եռակի հետազոտություն անցնել։ Այս դեպքում արյունը վերցվում է երակից և ստուգվում է երեք կարևոր բաղադրիչ՝ hCG, AFP և choriol՝ հատուկ մարկերների առկայության համար։ Սա անհրաժեշտ է գնահատելու այնպիսի հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են, օրինակ, Դաունի համախտանիշը կամ Էդվարդսի համախտանիշը:

Կորդոցենտեզը ևս մեկ պրոցեդուրա է, որին հղի կինը կարող է անցնել հղիության երկրորդ եռամսյակում: Այն պարտադիր չէ և կարող է նշանակվել, եթե որևէ շեղում հայտնաբերվի: Հատուկ ասեղի միջոցով պորտալարից վերցվում է պտղի արյուն՝ այն մանրամասն ուսումնասիրելու նպատակով։ Գործընթացը լիովին անվտանգ չէ, հազվադեպ դեպքերում հղի կանայք վիժում են դրանից հետո:

23-24 շաբաթվա ընթացքում նշանակվում է դոպլեր, չնայած երբեմն դա տեղի է ունենում ավելի ուշ՝ 30-34 շաբաթվա ընթացքում: Այս ուսումնասիրությունն անհրաժեշտ է արյան հոսքի լիարժեքությունը գնահատելու համար, արդյոք երեխայի օրգանիզմը լավ է մատակարարվում արյունով և ունի արդյոք բավարար թթվածին:

Հղիության երրորդ եռամսյակ

Ինչ է տեղի ունենում որովայնում

Սա ներառում է 29-ից 44 շաբաթ ժամանակահատվածը: Այո, պատահում է, որ ծննդաբերությունը տեղի է ունենում 44 շաբաթվա ընթացքում: Չնայած սովորաբար 42 շաբաթից հետո բժիշկները փորձում են հնարավորինս խթանել ծննդաբերությունը, քանի որ հետծննդյան հղիությունը լուրջ վտանգ է ներկայացնում ինչպես մոր, այնպես էլ նրա երեխայի համար: Որքան երկար է նա մնում արգանդում, այնքան ոսկորներն ավելի են կարծրանում, և երեխան ինքն օրեցօր մեծանում է։ Իսկ այս իրավիճակում ամենավտանգավորն այն է, որ պլասենտան, որն անհրաժեշտ է փոքր օրգանիզմի կենսագործունեությունն ապահովելու, սնուցելու և կարևոր վիտամիններով ու հանքանյութերով ապահովելու համար, սկսում է ծերանալ։ Այսինքն՝ այն դադարում է հաղթահարել իր գործառույթները, և դա վտանգավոր է առաջին հերթին երեխայի ուղեղի համար։

PDP սովորաբար տեղի է ունենում 40 շաբաթականում, բայց հազվադեպ է ինչ-որ մեկը ժամանակին ծննդաբերում: Պատահում է, որ ծննդաբերությունն ավելի վաղ է լինում, հատկապես եթե հղիությունը բազմակի է։ Հղիության երրորդ եռամսյակում երեխան արդեն համարվում է կենսունակ մոր մարմնից դուրս: Բայց եթե ծնունդը ինչ-ինչ պատճառներով տեղի է ունեցել մինչև 36-րդ շաբաթը, ապա երեխայի խնամքի համար անհրաժեշտ է հատուկ սարքավորում։ Բանն այն է, որ միայն 36-րդ շաբաթից նրա թոքերը վերջնականապես կձեւավորվեն, եւ նա կկարողանա ինքնուրույն շնչել։

Հղիության 3-րդ եռամսյակում երեխան շարունակում է հասակ հավաքել, չնայած ոչ նախկին տեմպերով։ Նա կհասնի մոտավորապես 52 սմ-ի և կբարձրանա մոտ 3,5 կգ քաշ։ Իհարկե, բոլոր երեխաները տարբեր են, և այդ պարամետրերը կախված են նրա ծնողների գենետիկական բնութագրերից և վերջին երեք ամիսների ընթացքում մոր կենսակերպից ու սնուցումից։ Ի վերջո, երրորդ եռամսյակում քաշի հիմնական ավելացումը տեղի է ունենում ինչպես կնոջ, այնպես էլ նրա երեխայի համար: Ահա թե ինչու հենց հիմա շատ կարևոր է չչարաշահել և նախապատվությունը տալ ճիշտ սննդին։ Եթե ​​երեխան շատ մեծ է, կարող են նույնիսկ կեսարյան հատում նշանակել: Բացի այդ, ավելորդ քաշը կարող է բարդացնել մոր առողջությունը, որն արդեն օրեցօր ավելի վատթարանալու է։

Ի՞նչ պետք է անի մայրիկը:

Ենթադրվում է, որ 30-րդ շաբաթից մայրը պետք է գնա երկար սպասված ծննդօգնության, իսկ եթե հղիությունը բազմակի է, ապա նույնիսկ ավելի վաղ։ Որովայնը բավականին մեծ է, բայց դեռ մեծապես չի սահմանափակում շարժումները: Այսպիսով, դուք կարող եք անմիջապես կազմակերպել պրոֆեսիոնալ ֆոտոշարք: Հետո ավելի կդժվարանա, ու ամեն շաբաթ քաշի ավելացումն ավելի ու ավելի նկատելի կլինի։

Ինչպես նշվեց վերևում, քաշի հիմնական ավելացումը տեղի է ունենում երրորդ եռամսյակում: Պետք չէ չափից շատ ուտել, իսկ դատարկ կալորիաները (տորթեր, քաղցր խմորեղեն) պետք է հետաձգվեն մինչև ավելի լավ ժամանակներ: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է շարժվել, լինել մաքուր օդում, անհրաժեշտության դեպքում վիրակապ կրել՝ դա զգալիորեն կթեթևացնի մեջքի ստորին հատվածի բեռը։ Հետագա փուլերում լողավազանը իսկական ելք կլինի հղիների համար։ Ի վերջո, գաղտնիք չէ, որ ջրի մեջ բոլոր առարկաները ավելի թեթև են թվում: Նմանապես, արդեն իսկ մեծ որովայն ունեցող կանանց համար հաճելի կլինի զգալ նախկին թեթևությունը։ Նման ուշ փուլերում հղի կանանց մարմնամարզության ժամանակ շեշտը դրվում է ոչ թե ուժային վարժությունների, այլ պիլատեսի վրա։ Մկանները պատրաստվում են ծննդաբերությանը. Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում Կեգելի վարժություններին. դրանց օգնությամբ մարզվում են կոնքի հատակի մկանները, որոնք անմիջականորեն ներգրավված են ծննդաբերության մեջ: Նրանց օգնությամբ նրանք դառնում են ավելի առաձգական, իսկ ծննդաբերությունից հետո ավելի արագ վերականգնվում։

Երեխան երկար ժամանակ լսում և նույնիսկ տեսնում է (համենայն դեպս նա կարողանում է տարբերել լույսն ու մութը): Նրան կարող են վախեցնել բարձր ձայները, ուստի ավելի լավ է առայժմ մոռանալ աղմկոտ երեկույթների մասին: Բայց մայրիկի ու հայրիկի ձայնի ու հաճելի դասական երաժշտության ձայները կարող են հանգստացնել նրան։

Այժմ կան բազմաթիվ դասընթացներ ապագա մայրերի համար: Հիմա ժամանակն է սկսել այցելել նրանց: Նրանցից շատերի համար գրանցումն իրականացվում է նախապես, ուստի ավելի լավ է ամեն ինչ պարզել մեկ ամիս առաջ, հստակեցնել ժամանակացույցը՝ անմիջապես սկսելու համար։ Նրանք ձեզ կպատմեն ծննդաբերության նշանների, ծննդաբերության ընթացքի, ինչպես վարվել, և այլն: Այս տեղեկությունն իմանալով՝ ծննդաբերությունն ամենևին էլ սարսափելի չի լինի։ Շատ դասընթացներ ներառում են նաև նորածինների խնամքի դասեր: Թեև երկրորդ դեպքում լավագույն դպրոցը կլինի երեխայի հետ համատեղ բաժանմունք վերցնելը ծննդատանը և անմիջապես սովորել բժիշկների և մանկաբույժների խիստ ցուցումներով:

Բրագսթոն-Հիգսի վերապատրաստման կծկումները կարող են սկսվել: Սա նորմալ է, քանի որ արգանդը պատրաստվում է ծննդաբերությանը: Հիմնական բանը դրանք իրականների հետ չշփոթելն է։ Մարզումների ուժերը չեն ավելանում, դրանց միջև ընդմիջումը կարող է տարբեր լինել: Բայց իրականները հաստատ ավելի ինտենսիվ կդառնան, իսկ միջակայքն աստիճանաբար կնվազի։

Ուշադիր լսեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային: Չնայած որովայնում տեղ գրեթե չկա, այն ժամանակ առ ժամանակ պետք է հիշեցնի ձեզ իր մասին։ Անհրաժեշտ է վերահսկել նրա շարժումների բնույթը: Ձեր մարմինը հաստատ ձեզ կասի, թե երբ պետք է սկսվի ծննդաբերությունը: Օրինակ՝ առաջին նշաններից մեկը կախվող որովայնն է։ Դրան հետևելը բավականին հեշտ է. դուք կարող եք չափել ձեր անոթի բարձրությունը հատակից վերև և այս տեղում հայելու վրա ժապավենը կպցնել կամ նշիչով մի կետ նկարել: Եվ այնուհետև չափեք, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք անոթը հայտնվել է նախատեսված գծից ցածր:

Արտահոսքի բնույթի փոփոխությունը կարող է նաև ցույց տալ, որ ծննդաբերությունը մոտ է: Խրոցի հեռացումը փոխում է արտահոսքի հետևողականությունը և այն դարձնում թափանցիկ մեդուզայի տեսք:

Այս ժամանակահատվածում ամենակարևորը ձեզ համար լիարժեք հանգստություն ապահովելն է, սթրեսից պաշտպանվելը և երեխայի հետ հանդիպմանը լիարժեք նախապատրաստվելը՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգեբանորեն: Դուք կարող եք մեդիտացիա անել: Շատերը պատկերացնում են ընդարձակ կանաչ մարգագետին, որն ուղեկցվում է հանգիստ, հանգստացնող մեղեդիով։

Թեստեր և հետազոտություններ հղիության 3-րդ եռամսյակում

Հղիության երրորդ եռամսյակում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է 30-34 շաբաթականում։ Գնահատվում է երեխայի պատրաստակամությունը ծննդաբերության և դրա ներկայացումը (բրիջը կամ բրիջը կարող է լինել կեսարյան հատման ցուցում): Պլասենտան հետազոտվում է և գնահատվում է պտղի և արգանդի պլասենտալ արյան հոսքը: Հաստատվում է երեխայի զարգացման վիճակը և գնահատվում է երեխայի զարգացման վիճակը:

Երրորդ եռամսյակում կանայք ավելի հաճախ են գալիս խորհրդակցությունների։ Նրանք կշռում են նրան և չափում արյան ճնշումը և ամեն շաբաթ մեզի թեստեր են անում: Սա անհրաժեշտ է, քանի որ նույնիսկ 7 օրվա ընթացքում իրավիճակը կարող է արմատապես փոխվել այսքան ուշ ժամկետում։

Եկեք ամփոփենք այն

Հղիությունը աներևակայելի բարդ և միևնույն ժամանակ ամենափոքր մանրամասնությամբ մտածված գործընթաց է: Ընդամենը 9 ամսում կնոջ որովայնում նոր կյանք է ծնվում. Ծնվում է փոքրիկ մարդ՝ ունակ տեսնելու, լսելու, շոշափելու, հոտոտելու... Մայր լինելն անհավանական երջանկություն է և կանչող յուրաքանչյուր կնոջ համար։ Երեխաները մեր շարունակությունն են։

Տեսանյութ «Ինչպես հղիանալ երեխային».