Դեպրեսիա փողի բացակայության պատճառով. Ինչպե՞ս դուրս գալ աղքատությունից. Օգտակար խորհուրդներ. Մարդկային կյանքի իմաստը

Ֆինանսական խնդիրները կարող են մեծապես փչացնել մեր կյանքը։ Ցավոք, երբեմն նույնիսկ քրտնաջան աշխատանքն ու լավ աշխատանքը թույլ չեն տալիս բարելավել մեր ֆինանսական վիճակը։ Դուք կարող եք ծանոթանալ փողի պակասից, պարտքերից և դժբախտությունից ազատվելու ուղիներին հենց հիմա:

Փողի բացակայության պատճառները

Բացասական հույզեր.Բացասական հույզերի բազմաթիվ աղբյուրներ կարող են լինել։ Դրանք ներառում են մշտական ​​անհանգստություն ձեր ֆինանսական վիճակի կամ ցածր եկամտի վերաբերյալ: Բացասական հույզերն արգելափակում են փողի բախտը. քանի դեռ չեք ազատվել դրանցից, փողի հետ կապված խնդիրները ձեզ անընդհատ հետապնդելու են:

Ոչ մի հետք.Եթե ​​ցանկանում եք ինչ-որ բան ստանալ, ապա անհրաժեշտ է, որ ձեր կողմից վերադարձ լինի։ Եթե ​​ցանկանում եք ազատվել պարտքերից ու ֆինանսական խնդիրներից, ինչպես նաև ավելացնել ձեր եկամուտը, ապա գոնե երբեմն պետք է օգնեք այլ մարդկանց, բարեգործություն կատարեք և ամենակարևորը՝ ձերբազատվեք ագահության նման բացասական հատկությունից։

Վատ էներգիա.Գումար աշխատելու համար հարկավոր է շատ աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։ Վատ էներգիան ցույց է տալիս, որ մարդը շատ հոռետես է և ունի հիմնականում բացասական բնավորության գծեր, ինչպես նաև հազվադեպ է լավ գործեր անում: Այս դեպքում փողը կշրջանցի նրան։

Ոչ մի գործողություն.Եթե ​​երազում եք ավելի հարուստ դառնալ, դա չի նշանակում, որ ամեն ինչ անում եք ձեր երազանքն իրականացնելու համար։ Ձեր ցանկություններին պետք է աջակցել գործողություններով, այլապես դրանք կմնան անկատար։ Հանգիստ նստելով՝ անհնար կլինի թեկուզ չնչին գումար վաստակել։

Մեթոդ առաջին՝ փողի ծես

Բոլոր ժամանակներում մարդիկ օգտագործել են ծեսեր՝ իրենց ուզածը գրավելու համար: Պարզ դրամական ծեսի միջոցով մոտ ապագայում կարող եք ավելացնել ձեր եկամուտը։

Այս ծիսակարգի հիմնական հատկանիշը նոր դրամապանակն է, քանի որ դրամական հոսքերը պետք է ուղղվեն հենց այնտեղ, որտեղ դուք պատրաստվում եք պահել ձեր գումարը:

Երեկոյան, երբ ընտանիքի մնացած անդամները գնում են քնելու, հանեք նոր դրամապանակ և դրեք այն ձեր առջև։ Այնուհետև կանաչ մոմ վառեք և մի քանի րոպե նայեք կրակին՝ պատկերացնելով, թե ինչպես եք դրամապանակը լցնում մեծ թղթադրամներով: Հետո ասա.

«Թող մոմն իր բոցով այրի իմ պարտքերը։ Թող դրամական բախտն ինձ հարստություն և հաջողություն բերի»։

Սպասեք, մինչև մոմը այրվի, այնուհետև փոխանցեք ձեր ամբողջ գումարը հին դրամապանակից նորը: Հաջորդ օրը աշխատեք գումար չծախսել փողի ծեսի արդյունքներն արագացնելու համար։

Մեթոդ երկրորդ՝ փոխեք ձեր վերաբերմունքը փողի նկատմամբ

Շատերին թվում է, թե փողը չի զգում, թե ինչպես է մարդ վերաբերվում դրան։ Իրականում նրանց էներգիան շատ ընկալունակ է։ Ավելորդ ծախսերը կարող են ձեզ անընդհատ ֆինանսների պակաս ունենալ, նույնիսկ եթե ձեր ամսական աշխատավարձը թույլ է տալիս հարմարավետ ապրել: Նույնը վերաբերում է չափից դուրս խնայողություններին ու ժլատությանը, երբ մարդը պատրաստ է ինքն իրեն մերժել ցանկացած հաճույք միայն մի ավելորդ կոպեկ խնայելու համար։ Եթե ​​դուք ծախսող կամ խնայող մարդ եք, ապա չեք կարողանա ֆինանսական հաջողություններ գրավել, քանի դեռ չեք սովորել, թե ինչպես ճիշտ վարվել փողի հետ:

Նախ, մի փորձեք խնայել ամեն ինչի վրա և ապրանքներ ձեռք բերեք միայն զեղչերով: Դուք մեծ ջանքեր եք գործադրում գումար վաստակելու համար, ուստի արժանի եք այն ծախսելու: Նաև փորձեք գնել այնպիսի իրեր, որոնք ձեզ օգուտ կամ ուրախություն կբերեն, և ոչ թե այնպիսին, որը պարզապես փոշի կհավաքի ձեր դարակում։ Անօգուտ գնումները ցույց են տալիս փողի հանդեպ ձեր անհարգալից վերաբերմունքը և փողի բախտը վախեցնում ձեզանից: Սովորեք վերահսկել ձեր ծախսերը և մի խնայեք ամեն ինչ, այդ դեպքում շատ ավելի հեշտ կլինի հարստանալն ու ազատվել պարտքերից ու անհաջողություններից:

Մեթոդ երրորդ՝ Ֆենգ Շուիի սկզբունքները

Որպեսզի դրամական հոսքերը ուղղվեն ձեր տուն, անհրաժեշտ է ստեղծել բարենպաստ էներգիա։ Եթե ​​դուք հետևում եք Ֆենգ Շուիի սկզբունքներին, կարող եք դա անել շատ արագ։

Նախ, ընդհանուր մաքրություն արեք և ազատվեք աղբից, կեղտից, ինչպես նաև կոտրված ու հին իրերից, որոնց հետ վատ հիշողություններ ունեք։ Այնուամենայնիվ, մաքրումը փողի ծեսի միայն սկիզբն է, քանի որ դրանից հետո ստիպված կլինեք որոշակի փոփոխություններ կատարել ձեր տան ինտերիերում: Նախ, գնեք Crassula կամ փողի ծառ, որը փող և բարգավաճում կգրավի ձեր տուն: Այնուհետև վերանորոգեք տան բոլոր ծորակները, որոնք արտահոսում են, որպեսզի ձեր ֆինանսները ձեզանից չհոսեն: Որպեսզի փողը, ընդհակառակը, ջրի հետ հոսի ձեր տուն, դուք պետք է շատրվան կամ ակվարիում գնեք, որտեղ պետք է ոսկե ձկնիկ լինի։ Եթե ​​ձեր տանը կակտուսի նման փշոտ բույսեր կան, խորհուրդ ենք տալիս հեռացնել դրանք այն սենյակից, որտեղ ամենաշատ ժամանակն եք անցկացնում: Ասեղները կլանում են բացասականությունը և վանում ֆինանսական բախտը: Բացի այդ, դուք պետք է ձեր բնակարանում ունենաք կարմիր կամ կանաչ իրեր, քանի որ այս գույներն արագացնում են դրական էներգիայի շրջանառությունը։

Որոշ մարդիկ ի ծնե հարուստ են, մյուսները գիտեն, թե ինչպես գումար աշխատել և ավելացնել իրենց եկամուտը, բայց կան նաև մարդկանց տեսակ, որոնց վիճակված չէ հարստանալ։ Եթե ​​դուք վերջիններից եք, սովորեք, թե ինչպես դիմանալ ճակատագրին և հարստություն ձեռք բերել: Մաղթում ենք ձեզ հաջողություն և բարգավաճում, և մի մոռացեք սեղմել կոճակները և

ուխտավոր, տարիք՝ 28 / 25.01.2013թ

Ես էլ եմ քեզ նման շատ առումներով մտածում, բայց դեռ. Ոչ

Ես լիովին համաձայն եմ ձեզ հետ, ես կասեի այդ գումարը

Դարձրեք կյանքը շատ ավելի հեշտ (անհանգստացեք, ինչպես

վճարեք հաշիվները, եթե տանը ամեն ինչ վատ է, ապա կարող եք

առանձնացեք և մի ապրեք նրանց հետ, ում հետ վատ եք զգում, եթե

հիվանդ եք, ապա փողի համար կարող եք բուժվել լավագույնների կողմից

բժիշկներ, դուք կարող եք ճանապարհորդել և հանդիպել

տարբեր մարդիկ): Բայց գնե՞լ երջանկություն: Երջանկությունը .... է

հոգու ներքին վիճակը և փողի համար դա չէ

Գնել Հարուստների մոտ երբեմն երեխաներ են մահանում (ինչպես

աղքատ) և նման կորուստը կարող է տևել ողջ կյանքի ընթացքում

փչացնել Հարուստներին բավական է վիշտը.

Հետևում եմ ամուսնուս հարազատներին (անգլերեն)։

այս զույգն ունի մեծ տուն, այգի, կարող են գնալ

արձակուրդ այլ երկրներ Երկուսն էլ թոշակառու են

տարիքը Նրանք հարուստ չեն, բայց իմ չափանիշներով

նրանք հարուստ են: Միայն ես չեմ տեսնում, որ նրանք կան

երջանիկ Նա թոշակի է անցել պետական ​​աշխատանքից

հսկայական «ոսկե» թոշակ, ինչպես ասում են այստեղ

Հսկայական վարձատրություն 45 տարվա աշխատանքի համար, տասնյակ

հազար ֆունտ ստերլինգ և ձանձրանում է (գնել է երկրորդ տունը

աճուրդում, այն տալիս է վարձով և խաղում մարիո

խաղային կոնսոլ ամբողջ օրը), իսկ կինը նվնվում է

ամբողջ ժամանակ ներգաղթյալների և այնտեղ ապրողների մասին

նպաստներ) Նա նաև գտավ մի կոպեկ

ադմինիստրատիվ աշխատանք, որպեսզի ստիպված չլինեք տանը լինել ձեր ամուսնու հետ

նստել (չնայած նրանք ամուսնացած են ընդամենը 4 տարի, երկրորդ ամուսնություն

երկուսի համար էլ)։Եվ այդպիսի մարդիկ՝ միջինի ներկայացուցիչներ

դասարանը, ովքեր ինձ համար հարուստների պես են, այստեղ են

կուշտ) Նրանք հաճախ ուտում են ռեստորաններում, ճանապարհորդում

արձակուրդ արտերկրում, լավ են հագնվում, իրենց տները

լի «գաջեթներով», բայց չեն նայվում

Ն., տարիք՝ 31 / 26.01.2013թ

Լավ արեցիր։ հարյուր անգամ լավ է արված: մեր աշխարհը կառուցված է այսպես. Դուք չեք կարող բառերը հեռացնել երգից: փող, ընկերներ, դեռ ոչ ոք չի չեղարկել։ հիշում եք այս ֆիլմը փող աշխատիր, փող աշխատիր։ դուք հաջողության կհասնեք

Jurassic, տարիք՝ 35 / 26.01.2013թ

Դե, ուխտավոր, ինչքան շատ հարուստներ

ինքնասպանություն գործեց, կարդացեք դրա մասին

կամ պարզապես փորձված մարդկանց վկայություններ

փողը, իհարկե, մեծ հարմարավետություն է տալիս, բայց որքան

հարուստ մարդիկ ընդունում են, որ երջանիկ չեն (ոչ բոլորը,

Եվ աղքատների մեջ հարցրեք, թե արդյոք նրանք դժբախտ են

Նրանք նույնպես պարզվում է, որ հեռու են բոլորից:

Պարզվում է՝ այդ երջանկությունը, որքան էլ այն բանական լինի

թվում էր, թե խոսքը փողի մասին չէ: Ե՛վ աղքատը, և՛ հարուստը

կարող է լինել և՛ երջանիկ, և՛ դժբախտ

Մորաքույր, տարիք. - / 26.01.2013թ

Հարգելի «ուխտագնաց» (ի՜նչ դժբախտ մականուն է աթեիստին), որքա՜ն եք սխալվում։ Այս կյանքում ամենահեշտ բանը փող ստանալն է, որովհետև փողն անհոգի է և գնում է նրան, ով վերցնում է:

Եվ ձեր վերաբերմունքը ճիշտ չէ, քանի որ դա ձեզ հանգեցրեց ոչ թե հարստության, այլ կյանքի լիակատար հիասթափության:

Փորձեք փոխել կարգավորումները: Փնտրեք այլ արժեքներ կյանքում: Դե, ասենք, իմ սիրելի գործը։ Սիրած աշխատանքը մարդուն ուրախացնում է նույնիսկ ծերության ժամանակ։

Երբեմն դա փող է բերում, բայց երջանկությունը դրա մեջ չէ:

Ագնյա Լվովնա, տարիքը՝ 72 / 26.01.2013թ

Հիմարություն. Աշխարհն այսպես չի կառուցված, բայց նման փող ստեղծողները այդպես են դարձնում: Նման «կյանքի վարպետները» ապրում են հավատալով, որ ամեն ինչ կգնեն փողի դիմաց։ Ամեն ինչ չեն գնի, թանկարժեք իրեր կան, որոնք չեն վաճառվում։ Ցավոք սրտի, նման պարոնայք դա կարող են չհասկանալ իրենց ողջ կյանքում: Այսպիսով, նրանք իրենց կյանքը վատնում են ոչնչի համար:

Մի եղիր նրանցից մեկը, եղիր ինքդ: Ճիշտ է, «փողը երջանկություն չի գնում»:

Առողջություն և հաջողություն ձեզ:

Եվգենի, տարիք՝ 39 / 26.01.2013թ

Փողով առողջություն չի կարելի գնել. Երջանկությունը չես կարող գնել: Դուք չեք կարող գնել ծնողներին: Դուք չեք կարող գնել ձեր երեխաներին Աստծուց: Չես կարող քեզ կյանքի օրեր գնել: Դուք չեք կարող գնել երիտասարդություն: Դուք չեք կարող իսկական ընկերներ գնել: Դուք չեք կարող բախտ գնել: Դուք չեք կարող իրական սեր գնել: Դուք չեք կարող գնել ձեր մասին լավ հիշողություն:

Փողը քեզ կարգավիճակ տալի՞ս է: Այո՛։ Նրանք հարգում են? Այո՛։ Բայց ոչ այնքան ձեզ, որքան ձեր փողին, ձեր շուրջը գտնվող լուսապսակին: Իսկ երբ մարդու հետ ինչ-որ բան է պատահում, և նա կորցնում է այդ ամենը, ապա նրա հետ մնում են միայն ամենահավատարիմները: Նրանցից երբեք շատ չեն լինում։ Ուստի գնահատեք, թե ով է հիմա ձեզ հետ: Գնահատե՛ք ներկան։ Ե՛վ կյանքում, և՛ մարդկանց մեջ։ Ով սիրում է քեզ հիմա: Միայն դու լինելու համար:

Եվ ձեր սրտում իսկապես հարստություն կա: Ազատությո՜ւն։ Մերսի. Ուրիշներին երջանկություն և ուրախություն տալու հնարավորություն: Նույնիսկ այստեղ, մարդկանց օգնելը, հոգիները սատանայի ճիրաններից խլելը, մի՞թե դա արժանի գործ չէ: Եվ ամեն մեկն այստեղ է իր կամքով։ Որովհետև մարդն ամբողջովին երջանիկ չի լինի, եթե իր հոգու կարիքները չբավարարի ավելի կարևոր և արժեքավոր բանի համար։ Իսկ փողը երբեք չի հերիքում: Կարիքներն աճում են, քանի որ հնարավորությունները մեծանում են:

Մաղթում եմ ձեզ մտքի խաղաղություն: Եվ փողը կգա: Սովորեք սպասել և համբերատար լինել: Եվ, իհարկե, դուք պետք է պատրաստ լինեք վճարել դրա համար: Միացրեք ձեր ուղեղը և ջանասիրաբար աշխատեք 24 ժամ: Որովհետև ամեն ինչի համար պետք է վճարել։ Բոլորը կլինեն: Պարզապես մի մոռացեք ձեր հոգու հիմնականը և մի կարծրացեք ձեր սրտում:

Սերգեյ Կ, տարիք՝ 29 / 27.01.2013թ

Հայեցակարգերի փոխարինումն ակնհայտ է.

Պատկերացրեք թմրամոլի. Նա ապրում է դոզայից դոզա: Նա ստանում է որոշակի, կներեք ինձ, բարձրանում է այս չափաբաժնի հետ: Առանց դոզայի՝ դուրսբերում: Թմրամոլի կյանքի ողջ իմաստը հաջորդ չափաբաժնի մեջ է: Ի՞նչ եք կարծում, նա երջանիկ է: Արդյո՞ք նրան պետք են այս բարձրությունները, եթե նա հիմնովին բուժվի իր հիվանդությունից (ինչը քիչ հավանական է):

Փողը նույն կախվածությունն է։ Մենք բոլորս դրան մղել է մեր տնտեսական համակարգը: Հեռուստատեսությամբ նրանք չեն գովազդում գրքեր, որոնք ավելի խորն են դարձնում մեր աշխարհը, նրանք չեն գովազդում երջանկությունը ջրի վրա արևի փայլից: Ամենուր, շրջակայքում և ամենուր երջանկության քարոզ է ընթանում ցնցուղի գելերից, հագուստից, ծովային նավարկություններից, էլիտար խմիչքներից։ Նայում ես ու հասկանում, որ ուզում ես երջանիկ լինել, ինչպես Lamborghini-ի գովազդի այդ զույգը։ «Փող» կոչվող այս դեղամիջոցն արդեն անցել է մեր երակներում և սկսել է ոչնչացնել մեր ուղեղը: Փողով հիվանդ են բոլորը՝ մեզ բուժողները, ուսուցանողները և տուգանքները։ Այն, ինչ գնում ենք փողով, ստիպված ենք եղել երջանկություն համարել: Թեև, ըստ էության, դրանք ընդամենը բնորոշ բարձր ցուցանիշներ են դոզանից:

Եվ փողն իսկապես չօգնեց Ջոբսին վերականգնվել:

flavia, տարիքը: 29 / 01/27/2013

Բարև ձեզ, ի՞նչ է փողը: Սրանք միջոցներ են, որոնցով մենք կարող ենք ապրել, ուտել, քնել տաք բնակարաններում, ճանապարհորդել և զվարճանալ: Յուրաքանչյուր մարդ ինքն է որոշում, թե որքան գումար է իրեն անհրաժեշտ ապրելու համար։ Դրամական առումով մեծ ցանկությունները մարդկային ագահությունն են, նախանձը, պետք չէ ենթարկվել այս արատներին: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր տեղը երկրի վրա. նյութական հարստությունը չի կարող լինել երջանկություն:

Ալեքսանդր, տարիք: 29 / 02/06/2013

Ողջույն, ամեն մեկն իր կարծիքն ունի, ես էլ իմ կարծիքը կասեմ։ Փողով չի կարելի երջանկություն գնել, փաստ. Բայց նրանց բացակայությունը նույնպես կարող է պատճառ դառնալ, և դա հաճախ է պատահում, հենց այս երջանկության կործանումը: Սա իմ կյանքի ընթացքում երկրորդ դեպքն է, երբ պրակտիկան հաստատում է, որ փող կար, երջանկություն կար, բայց փող չկա, երջանկությունը գոլորշիացել է:

Ալեքսանդր, տարիք: 43 / 03/27/2013

Ամենակարևորը

Դեպրեսիայի բուժում

Հակադեպրեսանտ թիվ 1

Աշխատանքի կորուստ, պարտք, փլուզում

Կորցնելով ամեն ինչ, մի կորցրեք ինքներդ ձեզ:

Մարդկային կյանքի իմաստը

Արդյո՞ք կյանքը գնացք է դեպի ոչ մի տեղ: Կյանքի իմաստի մասին հարցին պատասխաններ (մաս 1)

Մահվան մասին

Կկարողանա՞մ սպանել «ես»-ին։ կամ որտեղ ապրում է գիտակցությունը

Որտեղի՞ց են գալիս ինքնասպանության մտքերը:

Ո՞վ է մեզ պարտադրում մոլուցքային մտքերը։

Ինչպես վերադարձնել կյանքի ուրախությունը

Ինչպես հայտնվել հրաշալի մարդկանց աշխարհում, ովքեր սիրում են քեզ

Ինչպես ազատվել վախից

Վախի անատոմիա

Ինքնասպանի հարազատների ճակատագիրը

Ինքնասպան եղած դստեր մայր

Լավագույն Նոր

Ինչպես ազատվել վախից

Վախերի հաղթահարում սոցիալական դրական վերաբերմունքի միջոցով

Դեպրեսիայի բուժում

Աթեիզմ, ուղղափառություն և հոգեկան առողջություն

Աշխատանքի կորուստ, պարտք, փլուզում

Արեք ինչ-որ բան, բայց արեք դա կատաղի

Ինչպես սիրել ինքդ քեզ

Իմացեք, թե ինչպես սիրել ինքներդ ձեզ

Մահվան և Կապույտ կետի խմբերը

Խորհուրդներ ծնողներին. ինչպես պաշտպանել ձեր երեխային ինքնասպանությունից «Ինտերնետի միջոցով»

Ինչպես սիրել ինքդ քեզ

Երկու պատճառ՝ ինքնասիրելու և դրանք հաղթահարելու համար

Տառապանքի իմաստը

Դժբախտի երջանկությունը

Ինչպես ազատվել վախից

Հոգևոր զենքեր ընդդեմ վախի

Մենք օգնության ձեռք ենք մեկնում նրանց, ովքեր օգնություն են ուզում։ Օգնությունն ընդունել-չընդունելը յուրաքանչյուրի անձնական խնդիրն է:

Կայքի այցելուների ցանկացած գործողությունների համար, որոնք վնաս են հասցնում առողջությանը, պատասխանատվություն են կրում այդ գործողությունները կատարող անձինք:

© «Pobedish.Ru».. Կայքերի խումբ «Perezhit.Ru».

Նյութերը վերարտադրելիս անհրաժեշտ է գերհղում www.pobedish.ru-ին:

Այս կայքը կարող է պարունակել 18+ նյութեր

Ունենալով քիչ գումար, ինչպե՞ս չընկճվել:

Բավարար գումար չկա. շատ հաճախ դա շատերի գլխավոր խնդիրն է: Թեև փողը երբեք չի հերիքում, դժվար է չընկճվել, երբ նույնիսկ առաջին անհրաժեշտության կարիքները չեն բավարարում։ Ի՞նչ անել ֆինանսական խնդիրները լուծելու համար. Դրա համար անհրաժեշտ է որոշել ֆինանսական կայունության երկու իրական բաղադրիչ.

Գումարի սղության հարցը շատերին ծանոթ է. Ցավոք սրտի, փողը սովորաբար միշտ քիչ է թվում, երբ բառացիորեն չի բավականացնում ամենաանհրաժեշտ բաների համար, դժվար է ընկճվել։

Ի՞նչ անել ֆինանսական խնդիրները լուծելու համար. Դա անելու համար հաշվի առեք երկու հարց.

1. Ինչպե՞ս ապրել տնտեսապես գոյություն ունեցող եկամտով:

2. Ինչպե՞ս ավելի շատ վաստակել:

Սրանք ֆինանսական կայունության երկու իրական բաղադրիչներն են։

Ինչպե՞ս ապրել տնտեսապես գոյություն ունեցող եկամտով:

1. Գրանցեք բոլոր ծախսերը

Ստացեք հատուկ նոթատետր դրա համար: Այնտեղ մուտքագրեք ընտանիքի բոլոր անդամների ծախսերը։ Հաշվեք ամեն օր ծախսված գումարը: Ամեն երեկո, վերանայեք ցուցակը և ընդգծեք, թե որն էր կամընտիր գնումը: Շաբաթվա վերջում ավելացրեք կամընտիր գնումների քանակը: Բոլոր եզրակացությունները բնականաբար կգան։

2. Նախապես պլանավորեք ձեր ամբողջ բյուջեն

Որոշեք ամսվա բոլոր եկամուտներն ու ծախսերը: Առանձնացրեք պարտադիր և ամենահրատապ վճարումները՝ կոմունալ վճարումներ, դպրոց, մանկապարտեզ, ապահովագրություն և այլն: Հաշվի առեք նաև կոշիկի և հագուստի շտապ գնումները: Մնացած գումարը բաժանեք անհրաժեշտ ծախսերի՝ սնունդ, ճանապարհորդություն, կենցաղային քիմիայի ծախսեր և այլն։ հավասարապես յուրաքանչյուր շաբաթվա համար: Կառչեք այս պլաններին շատ խստորեն՝ փորձելով չանցնել շաբաթական պլանավորման սահմաններից այն կողմ:

3. Հոգ տանել ավանդի մասին

Խոշոր գնումներն ու անսպասելի ծախսերը այնքան էլ վախենալու չեն լինի, եթե բանկային հաշիվ ունեք։ Որքան գումար ներդնեք բանկ, կախված է ձեր իրավիճակից, բայց նվազագույնը պետք է լինի եկամտի 5%-ը: Գումար մուտքագրեք ձեր հաշվին այն ստանալուց անմիջապես հետո: Կամ, եթե քարտով գումար եք ստանում, միշտ թողեք մնացորդը։ Բայց ավանդը դեռ ընդունելի է, քանի որ դրա վրա կարող եք տոկոսներ վաստակել, թեկուզ փոքր:

4. Երբեք պարտք մի վերցրեք

Ինքներդ ձեզ համար կանոն մշակեք, որ կարող եք պարտք վերցնել միայն կրիտիկական իրավիճակներում: Բայց դրանցից խուսափելու համար հետևեք 3-րդ կետին: Ապառիկ գնելը երբեմն տարբերակ է թվում: Բայց վարկերն այնուհետև երկար ժամանակ ծանրաբեռնում են ընտանեկան բյուջեն և հանգեցնում սթրեսի, որն իր հերթին վատ բախտի շատ տարածված պատճառ է: Ավելին, այն պահից, երբ դուք վերցրել եք վարկը, ձեր եկամտի մեջ ամեն ինչ կարող է փոխվել, ոչ թե դեպի լավը։

Ինչպե՞ս ավելի շատ վաստակել:

Հուշում թիվ 1. Գտեք ձեզ աշխատանք, եթե ունեք, ուրեմն ստացեք հավելյալ եկամուտ։ Դա անելու համար ամեն օր առավոտյան այցելեք աշխատուժի բորսաներ և զբաղվածության կենտրոններ, անպայման գրեք ռեզյումե կազմակերպությունների համար, նայեք ձեր քաղաքի կայքերը և թափուր աշխատատեղերով թերթերը: Կատարեք ձեր սեփական հայտարարությունները: Հարցազրույցներին մասնակցելիս լավ պատրաստված եղեք: Աշխատեք ամբողջ օրը 8 ժամ:

Եթե ​​աշխատանք ունեք, ապա մտածեք, թե ինչն է սխալ, ինչու չկա բավարար գումար: Հնարավոր լուծումներն են՝ փոխել աշխատանքը, գտնել կես դրույքով աշխատանք, բացել սեփական բիզնեսը, պաշտոնի բարձրացում ստանալ, ղեկավարի հետ խոսել աճի մասին: Մեր օրերում ինտերնետը որոշակի հնարավորություններ է ընձեռում կես դրույքով աշխատանքի համար։

Հուշում # 2. Սովորեք ապրել դրական: Հոգեբաններն ասում են, որ լավատես մարդը մեծ հաջողությունների է հասնում։ Նրանք, ովքեր լարված են հաջողության ալիքին, ավելի շատ հնարավորություններ ունեն իրականացնելու իրենց ծրագրերը։

Հուշում 3. Մանրամասն զբաղվեք ֆինանսական հարցով, լրացուցիչ ժամանակ գտեք մասնագիտական ​​մակարդակը բարելավելու համար։ Օգտագործեք այն բիզնես, օտար լեզուներ, ֆինանսներ և այլն ուսումնասիրելու համար:

Հուշում 4. Պարզեք, թե ինչ է ասում Ֆենգ Շուին փողի մասին: Ըստ այս ուսմունքի՝ յուրաքանչյուր տուն ունի հարստության գոտի՝ սա ցանկացած բնակարանի հարավ-արևելքն է կամ ցանկացած սենյակի հարավ-արևելք: Այս տարածքը պետք է մաքրվի ավելորդ իրերից և լույսով իրեր և ջրի պատկերներ տեղադրվեն այնտեղ։ Մեկ այլ առատության այս գոտում եռոտանի գորտի արձանիկն է։ Ֆենգ Շուիի ուսմունքի համաձայն՝ բերանում մետաղադրամ ունեցող նման գորտը, որը դրված է հարստության գոտում կարմիր անձեռոցիկի վրա, առատություն կբերի տուն և կավելացնի դրամական հոսքը։

Տանը փողի կամ դոլարի ծառ տնկեք ձեր պատուհանագոգին: Դուք կարող եք այն կախել մետաղադրամներով կամ թղթադրամով:

Հուշում 5. Հաջողությունը գրավեք ինքներդ ձեզ: Մտածեք, թե ինչպիսի աշխատանք կցանկանայիք ունենալ, ինչ աշխատավարձով, ինչ պայմաններով։ Ավելի հաճախ մտածեք նրա մասին: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կցանկանայիք ունենալ կյանքում։ Դա անելու համար Whatman թղթի վրա պատրաստեք ձեր ցանկությունների կոլաժը, նկարեք կամ կպցրեք ցանկալի երևույթների կամ առարկաների նկարները՝ աշխատանք, մեքենա, տուն, հեռուստացույց, բանկային հաշիվ և այլն։ Դուք պետք է հավանեք նկարները: Կոլաժը կախեք պատից և հիացեք դրանով։

Հուշում 6. Սովորեք ժամանակի կառավարում: Վերլուծեք ձեր օրը, թե ինչպես կարող եք այն ավելի արդյունավետ օգտագործել՝ ավելին անելու և, համապատասխանաբար, ավելի շատ վաստակելու համար:

Հիշեք՝ միայն ծույլը կարող է աղքատ լինել: Ցանկացած առողջ մարդ լավ վաստակելու ոչ թե մեկ, այլ մի քանի հնարավորություն ունի։ Պարզապես ոմանք օգտվում են բոլոր հնարավորություններից, մյուսները վախենում են, ծույլ են և չեն համարձակվում ինքնուրույն որոշումներ կայացնել: Չնայած ֆինանսական ճգնաժամերին և գնաճին, նրանք, ովքեր ցանկանում են բարգավաճում, կարող են հասնել դրան:

Մի լսեք նրանց, ովքեր դժգոհում են պետական ​​ցածր սուբսիդիաներից և բարձր գներից։ Դուք ձեր սեփական սուբսիդիան և հովանավորն եք: Կարդացեք, փնտրեք, հարցրեք, սովորեք, պարզապես մի նստեք երջանկության սպասելու: Եվ մենք վստահ ենք, որ նրանք, ովքեր փնտրում են, միշտ կգտնեն:

Անընդհատ դեպրեսիա փողի բացակայության պատճառով

Ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչպես լավագույնս նկարագրել խնդիրը և որտեղից սկսել: Ես 31 տարեկան եմ, ապրում եմ մարզերում, ընդամենը 4 տարի առաջ ակտիվ, շփվող, շողշողացող, ուժեղ, ստեղծագործ անձնավորություն էի, միշտ ուզում էի ամեն ինչ, սովորեցի նոր ու անհայտ բաներ, հետաքրքրվեցի կյանքով, հավանաբար ամենահանգիստ մարդը:

Բայց արդեն մոտ 1,5 տարի առաջ ես դարձա լրիվ հակառակ պասիվ մարդ, ինձ ոչինչ չի հետաքրքրում, ես հրաժարվեցի ստեղծագործությունից, չեմ ուզում որևէ բան սովորել և նոր բաներ զգալ, ես ամբողջովին դադարեցի կարդալ: Հայտնվեց դեպրեսիա, ինչ-որ բանի հասնելու ցանկության բացակայություն, ես սկսեցի նվնվալ, չեմ ուզում որևէ մեկի հետ շփվել (ուղղակի ուզում եմ տուն գալ, պառկել բազմոցին և ոչնչի մասին չմտածել): Ամեն բառը թշնամաբար եմ ընդունում, ցանկացած պատճառով գոռում եմ, գլուխս անընդհատ ցավում է։ Նա դարձավ նյարդային և դյուրագրգիռ:

Ինձ թվում է, թե ես հասել եմ իմ առաստաղին, բայց դա ինձ ցած է մղում: Ես կատաղում եմ ամուսնուս վրա, չգիտեմ ինչու կոնկրետ, միգուցե այն պատճառով, որ նա չի կարող ինձ որևէ կերպ օգնել, կամ այն ​​պատճառով, որ նա չի կարողանում ապահովել իր ընտանիքը այնպես, ինչպես պետք է և վերջ դնի բոլոր ֆինանսական խնդիրներին (կան. նրանցից շատերը): Կամ այն ​​պատճառով, որ նա չի կարող իրեն օգնել, կամ այն ​​պատճառով, որ ես հույսեր ունեի նրա հետ, բայց նա չհամապատասխանեց դրանց և դրանով իսկ խանգարում է ինձ ինչ-որ կերպ վերցնել ամեն ինչ իմ ձեռքը: Ես արդեն մտածում էի այս մասին՝ ամեն ինչ վերցնել իմ ձեռքը, բայց ինչո՞ւ է այդ դեպքում ինձ ամուսին պետք, եթե ես կարող եմ ինքս լուծել բոլոր խնդիրները։

Ուրախ կլինեմ նորից ստեղծագործել, բայց դրա համար միջոցներ են պետք, իսկ հացի փողն էլ չի հերիքում, աշխատավարձ ես ստանում, ամեն ինչ գնում է դեպի վարկեր։ Ես շատ եմ ուզում իմ մեջ ուժ գտնել և նորից «մարդ» դառնալ, ամեն ինչ հեշտությամբ հաղթահարել առանց դեպրեսիայի։ Միգուցե ինչ-որ մեկի մոտ նման իրավիճակ է եղել, ինչպե՞ս եք դուրս եկել դրանից:

Անանուն մեկնաբանություններ (6) «Փող չունենալու պատճառով մշտական ​​դեպրեսիա» խոստովանությանը.

Ինչպես հասկացա քո պատմությունից, դու երեխաներ չունես: Միգուցե պետք է մտածել ձեր կյանքի հաջորդ քայլի մասին:

լավ խորհուրդ մի ընտանիքի համար, որը բավականաչափ հաց չունի.

Ինչի՞ համար եք վարկեր վերցրել։ Աշխատեք և փակեք ձեր պարտքերը, այդ դեպքում հաստատ ավելի հեշտ կլինի։

Նատալյա, որտեղի՞ց քեզ այն միտքը, որ հաց ու կարագ չեն հերիքում: Երբ վարկեր են վերցրել ու պարտքերի տակ են գցել, հստակ հաշվի են առել իրենց հնարավորություններն ու եկամուտները... Ես ունեմ ընտանիք, երեխա և նույն վարկերը, բայց ամեն ինչ հավասարակշռված է և հաշվարկված։ Դուք պետք է ապրեք ձեր հնարավորությունների սահմաններում, բայց եթե չգիտեք, թե ինչպես, ապա ձեզ հարկավոր չէ լաց լինել:

Վերջին պարբերությունում Հեղինակը նշեց, որ հացի փող չկա, ամեն ինչ գնում է վարկերի։ Այո, ես լիովին համաձայն եմ, որ դուք պետք է ապրեք ձեր հնարավորությունների սահմաններում, բայց վարկի դարաշրջանն արել է իր սեւ գործը, և մարդկանց մեծ մասն այժմ գերության մեջ է: Բնակարանի համար լավ կլիներ, բայց շատերն այն գնում են նման անկարևոր հիմարության համար։ Վերջերս մեկ այլ կայքում մի պատմություն կարդացի, թե ինչպես ուտելու բան չկա, ամեն ինչ գնում է դեպի վարկեր։ Հեղինակին սկսեցին հարցնել, թե ինչի համար են տանում, պատասխանը թանկարժեք կահույքն էր.

1. Քեզ հավաքիր, դադարիր խղճալ քեզ համար:

2. Թղթի վրա հստակ գրիր, թե ընդհանուր ինչքան գումար ես ստանում, բաշխիր պարտքերի մեջ, իսկ մնացածը կոպեկ առ կոպեկ հիմարաբար խնայիր;

3. Փնտրեք կես դրույքով աշխատանք կամ աշխատանք;

4. Հետևեք ձեր ֆինանսական պլանին՝ ոչ ձախ, ոչ աջ:

5. Ոչ մի ընկերներ, երեկույթներ և այլն:

Պարտքով գումար վերցնելիս հաշվի առեք, թե որքան եք վճարելու ձեր աշխատավարձից։ Դեպի ծայր, տնից ինչ-որ բան վաճառել, իրեր՝ հնացած, ավելորդ։

Պարզապես պարտք վերցնելով` դուք ինքներդ ձեզ ավելի շատ պարտքի տակ եք դնում: Ինչպես ասում են, դու վերցնում ես ուրիշին, բայց չես ուզում տալ քո սեփականը:

Եթե ​​փող չունես, սովորիր խնայել ամեն ինչի վրա, այդ թվում՝ ուտելիքի վրա. մի ժամանակ մենակ եղջյուրներով էինք ապրում, երշիկի ու մսի փոխարեն սոյա էինք ուտում, այն տոպրակներով շատ ավելի էժան է վաճառվում։ Երբեմն նույնիսկ ստիպված էի ուտել ժամկետանց սնունդ, բայց այստեղ կարող ես վնասել առողջությանը, իսկ բուժումը նույնիսկ ավելի թանկ է, քան ուտելը)))

Ինչ վերաբերում է երկու կողմերի ճնշումներին. նորմալ է, երբ հասկանում ես, որ հույս դնել չկա, երբ ամուսինդ 0-ն է առանց փայտի, լավ հասկացիր նրան, պետք է աջակցել, ոչ թե փտել, այո: նա զրոյական է, լավ, մի գցեք նրան: Առնվազն բարոյական հարված տալով՝ կարող ես հետո բահերով վերադառնալ)))

Հասկացեք, որ այդ դժվարությունները ձեզ պատճառ են դարձել, բայց ձեր ընտանիքն ամրապնդելու համար ձեր հարաբերությունները պետք է անցնեն դրա միջով:

Քանի որ դուք ապրում եք մարզերում, փորձեք աշխատանք փնտրել մայրաքաղաքում կամ մեկ այլ քաղաքում։ Մի վախեցեք ամեն ինչ վերցնել ձեր ձեռքը, ձեր ամուսինը կարող է դրա կարիքը ունենալ, նա ինքն էլ ընկճված է, նույն վիճակում: Տղամարդիկ հեշտությամբ կարող են կոտրվել այս հարցում, բայց ոչ բոլորը, իհարկե։ Հետևաբար, դուք պետք է միասին մնաք և ձեռք ձեռքի տված անցնեք այս դժբախտությունների միջով: Եվ պետք չէ նրան մեղադրել, հիմա իմաստ չունի դա անել, միայն ավելի է վատանալու։ Միայն այսպես, հատիկ առ հատիկ, ծնկներից վեր կկանգնես։ Եվ միայն այն պայմանով, որ դուք սիրեք և հարգեք միմյանց: Եթե ​​դա այդպես չէ, ապա ավելի հեշտ է բաժանվել, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ապրել միայնակ՝ յուրաքանչյուրն իր հարազատների կամ ծնողների հետ:

Ինչ վերաբերում է վարկին, ապա փորձեք խոսել բանկի հետ, նրանք կարող են տարկետում տալ կամ ինչ-որ կերպ կրճատել ամսական վճարը՝ հաշվի առնելով ձեր խնդիրները։ Ուղղակի գրավոր հարցրեք, եթե գրավոր հրաժարվեն, դիմեք դատարան և դատարանի միջոցով անպայման կհասնեք ամսական վճարի տարկետման կամ նվազեցման։ Եվ ես կցանկանայի ինքս ինձ ավելացնել՝ մի հայհոյիր, եղիր ավելի հանդուրժող, սև շերտը միշտ անցնում է, իսկ սպիտակը՝ միշտ գալիս։ Ամեն մարդ յուրովի ուժեղ է, եթե չսկսի նվնվալ։

Ու նաև, ի գիտություն, 5 տարի վարկը չեմ վճարել, դե փող չկար, բանկը ինձ էր փնտրում, տվի կոլեկտորներին, խելքս փչեցի բոլոր հարազատներիս, ես էլ. հրաժարվեցի կոլեկտորներից, ի վերջո, հետո աշխատանքի ընդունվեցի, 5 տարի հետո ինքս բոնուսից փակեցի պարտքը՝ առանց տույժերի ու ամեն ինչ հաշվի առնելու։ Բանկը համաձայնեց հանդիպմանը և համաձայնեց չեղարկել տույժը, քանի որ ես ասացի, որ եթե ինձ թույլ չտան այս պահին պարտքը մարել առանց տույժերի և տուգանքների, միջնորդավճարների, ապա ես երբեք չեմ վերադարձնի այս գումարը: Այսքանը, ես գնացի բոլորին)))) Եվ բանկը հրաժարվեց))) Այսպիսով, գլխավորն այն է, որ մի կորցնեք ձեր հավատը, և ամեն ինչ լավ կլինի: Բանկերի համար գլխավորն այն է, որ հաճախորդը մարի հիմնական պարտքը, քանի որ նրանք միշտ ապահովագրության հաշվին դուրս են գրում տույժերն ու տուգանքները - ես դա հետագայում իմացա իմ աշխատանքից, աշխատում եմ որպես իրավաբան)))

Մեկնաբանեք այս կյանքի պատմությունը.

Հանրաճանաչ պատմություններ.

Նոր մեկնաբանություններ.

• GKE on Սիրահարվեց մի երիտասարդ տղայի
• Լավ է այն գրառմանը, որ ես իմ երջանկությունը նվիրեցի ընկերոջս
• Սլավան գրառմանը Սիրահարվեց մի երիտասարդ տղայի
• Առյուծը մուտքի մոտ Ամուսինս չգնահատեց իմ համբերությունն ու ներողամտությունը
• Լուդան իմ չափահաս որդին չի ցանկանում շփվել ինձ հետ
• Անանուն գրառման համար, որը ես չեմ կարող սիրել իմ երկրորդ երեխային
• Անանուն գրառման համար, որը ես չեմ կարող սիրել իմ երկրորդ երեխային
• Անանուն գրառման համար, որը ես չեմ կարող սիրել իմ երկրորդ երեխային
• Ալեքսեյը գրառման վրա ես կշտամբում եմ ինքս ինձ ամուսնուս ընդունելու համար, որ ես դավաճանել եմ նրան
• Alexander on Իմ ամուսինը խանդում է և ինձ մեղադրում է դավաճանության մեջ
• Ալեքսանդր մասին Ինչու՞ աղջկա վերաբերմունքն իմ հանդեպ այդքան կտրուկ փոխվեց:
• Յանա մուտքին Հոգուս հայտնություն
• Alexander on Տղան չի ուզում ինձ հետ լինել, բայց նա էլ ինձ թույլ չի տալիս գնալ
• Յանա մասին Ինչպես դադարեցնել բղավել երեխայի վրա.
• Katya on Ինչպես դադարեցնել բղավել երեխայի վրա.
• Կատյան՝ «Ես չեմ կարող սիրել իմ երկրորդ երեխային» գրառմանը
• GKE իմ հոգու հայտնության մասին
• GKE գրառման մասին Ես կշտամբում եմ ինքս ինձ ամուսնուս խոստովանելու համար, որ ես դավաճանել եմ նրան
• Ալյան՝ «Ես չեմ կարող սիրել երկրորդ երեխայիս» գրառմանը
• Կատյա՝ իմ հոգու հայտնություն գրառմանը
• «Իմ հոգու հայտնությունը» ձայնագրության նախատիպը
• Գրառման նախատիպը, որը ես նվիրեցի իմ երջանկությունը ընկերոջս
• Մաշան՝ իմ հոգու հայտնություն գրառման վրա

Պատահական խոստովանություններ.

Ամենաշատ մեկնաբանված կյանքի պատմությունները.

• Ես ընտանիք ունեի և այժմ ազատ եմ (453)
• Իմ չափահաս որդին չի ցանկանում շփվել ինձ հետ (361)
• Ես ատում եմ կնոջս և նրա երեխային (329)
• Ես ատում եմ իմ աղջկան (289)
• Իմ սիրելին համարձակվեց ասել, որ ես գեր էի (283)
• Ամուսնուս հանդեպ զղջման զգացում չունեմ (257)
• Ամուսինը գիտի, որ երեխան իրենը չէ, բայց չի ցանկանում ամուսնալուծվել (237)
• Իմ երազանքները մաքուր և պայծառ սիրո մասին չեն իրականացել (236)
• Ես ափսոսում էի ծննդաբերության համար (216)
• Կնոջ դավաճանությունից հետո միակ ելքը ամուսնալուծությունն էր (211)

Կարդացեք նաև.

Հարցում:

Մեր կայքի մասին.

Խոստովանեք

Նորագույն պատմություններ.

• Խորթ աղջիկս չգնահատեց իմ վերաբերմունքն իր նկատմամբ 06.02.2018թ
• Սիրահարվեց մի երիտասարդ տղայի 02/06/2018
• Ես կշտամբում եմ ինձ ամուսնուս խոստովանելու համար, որ ես դավաճանել եմ նրան 05.02.2018թ.
• Իմ ղեկավարի անընդհատ վիրավորանքները ինձ հասցրին դեպրեսիայի 02/05/2018
• Ամուսինս չգնահատեց իմ համբերությունն ու ներողամտությունը 05.02.2018թ
• Ես չեմ կարող սիրել իմ երկրորդ երեխային 02/04/2018
• Ես ինքս իմ ընկերոջը տվեցի իմ երջանկությունը 02.03.2018թ

Պատմությունները պատճենելիս խնդրում ենք չմոռանալ ակտիվ հղում տեղադրել սկզբնաղբյուրին:

Դեպրեսիա՝ փողի բացակայության պատճառով...

Հոգեբան, պատմողական խորհրդատու

Օգնեք ինչքան կարող է, խորհուրդներով իհարկե...ոչ ավելին

Ընկեր, որքան էլ որ ուզես, դժվար է լավ խորհուրդ տալ, քանի դեռ պարզ չես, թե ինչ է կատարվում: Ասա ինձ, ինչո՞վ է պայմանավորված փողի պակասը: Իսկ ինչպե՞ս է դրսևորվում դեպրեսիան:

ինչպես արագ ազատվել դեպրեսիայից

ինչու այդպես? Թույլ տվեք ձեզ փոխանցել հարյուր ռուբլի:

Բժիշկ եք, որտեղի՞ց ձեզ այդքան վստահություն, որ դեպրեսիա է արտահայտվում։

Դե, այնուամենայնիվ, փողի սղության պատճառը, սկզբի համար ինչո՞վ է պայմանավորված ցածր եկամուտը կամ բարձր ծախսերը։

ոչ, 100 ռուբլին ինձ չի փրկի, դա միայն նվաստացնելու է ինձ։

Թե՞ գերակնկալիքների մեջ:

ահա քո խորությունը -ոչ վաստակը-

Ես դա ձեզ առաջարկել եմ զուտ ախտորոշիչ նպատակներով։

Անցեք փոքրից մեծ: Ես կարող եմ ձեզ PM ուղարկել վարժությունը: Ուզենալ?

Ես կսկսեմ գումար խնդրել

և կա այդպիսի վարժություն. բացարձակապես ռումբ)

ԼԱՎ. Ինչո՞վ ես հիմա ապրում:

Ու մի անգամ փողոցում փող ուզեցի, 50 ռուբլի տվեցին։ Ես ուրախ էի)) Հիվանդանոցից տուն հասնելու բան չունեի։

Ես զգացի, որ մարդիկ կարող են օգնել միմյանց։ Հետո նա էլ օգնեց։

Աշխատելու չկամություն.

չնչին աշխատավարձո՞վ։

անհրաժեշտ է ներդրումներ կատարել, բայց դրա համար գումար չունե՞ք (մի քանի օր ձեր հաշվին աշխատեք):

ամոթի և աշխատանքից հրաժարվելու մեջ (օրինակ՝ սեռական ծառայություններ և նման բան)

անհավատությամբ ինչ կլինի.

հուսահատության զգացումո՞ւմ։

Իսկ ինչպե՞ս են ընկալել դա։

Ոմանք շրջվեցին և հեռացան

ինչ-որ բան անելու չկամության և ապատիայի մեջ:

Ի՞նչ եք կարծում, սրա մասին է դեպրեսիան: Կամ կցանկանայի՞ք մտածել, որ ընկճված եք։

Չե՞ք նեղացել։ Ե՞րբ եք գնացել։

Ի՞նչ է այդ դեպքում, եթե ես ոչինչ չեմ ուզում անել:

Դա պարզապես աշխատելու դժկամություն չէ, ինձ համար դժվար է ինքս ինձ լվանալը ((լավ, ի՞նչ աշխատանք կա:

Վերցրու այս թեմայով ցուցադրություն, հետո կհասկանաս և գրես, եթե չես ուզում աշխատել, միգուցե ուզում ես ամուսնանալ: կամ պարզապես այլ բան.

Դուք ուտելու բան չունե՞ք և սոված եք, թե՞ սա սարսափելի ինքնավստահության վիճակ է:

Դեպրեսիան ցածր տրամադրություն է, հատկապես առավոտյան, օրվա առնվազն կեսը, առնվազն երկու շաբաթ անընդմեջ: Ուղեկցվում են նաև ինքնամեղադրանքի, ինքնավստահության գաղափարներով, այն կարծիքին, որ բոլորը ձեզ դատում են, և որ ապագայում ամեն ինչ աղետալի է լինելու։ Վստա՞հ եք, որ ընկճված եք:

Այո, անհավատություն, էներգիայի պակաս, ինչ-որ կերպ այդ ամենը հավաքվել է:

Ի՞նչը կարող է ձեզ էներգիա և ինքնավստահություն տալ հենց հիմա:

Նրանց անունը չեմ հիշում։ Կարծում եք՝ դրանք ինձ ֆանարի՞ց է նշանակել, եթե մինչ այդ մեկ ժամ տեւած խորհրդակցություն է տվել։ Այսպիսով, ես հակված եմ դրան: Հոգեբույժը ծեր ու փորձառու էր։

ավելի շուտ ինչ-որ բան սովորական զինանոցից և ինչ լավ կլիներ, նույնպես անհայտ է,

ինչ օգուտ կարող է ունենալ սա նույնպես հայտնի չէ,

Հնարավոր է, որ կախվածություն կա արյան ճնշումից

Իդկ. Հրաշք կարող է լինել.. Ինձ հետ հաճախ է պատահում, իզուր նման պայման ունեմ..

կամ ավազակների հարձակումը, որը ձեզ մեծապես վախեցրել է, բայց դուք կարողացել եք փախչել:

Դե, ուրեմն ավելի լավ է, ինչպես հիմա է, ավելի լավ է կախված լինել զարկերակային ճնշումից, բայց փողով, քան լինել անկախ, անփող ու ընկճված։

Ամենայն հավանականությամբ, իրավիճակն էլ ավելի կվատանա

Սա դեպրեսիա չէ, այլ անհավատության, հուսահատության և թեթև թմբիրի համադրություն այն փաստից, որ դու ելք չես տեսնում:

Ես հրաշքի հույս ունեմ, քանի դեռ սառցարանը լի է մսով, իսկ խոհանոցը՝ հացահատիկով)

Դեպրեսիա փողի պակասից

Հարցնում է՝ Կարինա՝ 40:07)

Խնդրում եմ, սովորեցրե՛ք ինձ պայքարել ապատիայի ալիքների և դեպրեսիվ վիճակների դեմ։Փաստն այն է, որ այս ամենը գալիս է իմ ամուսնուց, նա շատ հիասթափված է կյանքից, չի տեսնում որևէ հեռանկար, չի հասկանում, թե ինչու է ամեն ինչ անհրաժեշտ։ Մեր սակավության խնդիրն այն է, որ բնակարանային վարկը մեզ համար դարձել է անտանելի, մենք միայն բանկին փակելու փող ունենք, ապրելու բան չունենք, լավ ուտելիք չենք կարող գնել, հագուստ էլ չենք կարող գնել։ , բիզնեսը անկում է ապրում, գալիք տարում հեռանկարներ չեն երեւում, երեք տարի առանց արձակուրդի, շատ հոգնած, ամեն ինչ ընդամենը աշխատանք է ու վարկ։ Ամուսինս շատ զգայուն է այս իրավիճակի նկատմամբ, ես պատրաստ եմ դիմանալ դրան, բայց չեմ կարողանում հաղթահարել նրա ագրեսիան, զգում եմ, որ նա ամեն ինչում ինձ է մեղադրում, քանի որ ես չէի ուզում բնակարան վարձել, ես իմ անկյունն էի ուզում։ Հասկանում եմ, որ իրավիճակը ինչ-որ կերպ պետք է կարգավորվի, օրինակ տնտեսությունը կբարելավվի, թե չէ ինչ-որ բան կլինի, բայց ամուսինս ուղղակի չի ուզում ինձ լսել, եթե անգամ համաձայն է, երկար ժամանակ կարոտում է։ Երբեմն ինձ թվում է, որ նա սիրում է այնպիսի հուսահատության մեջ է, միգուցե ինչ-որ բան գտնում է դրա մեջ։ Լինում են ժամանակներ, երբ ես նրան պարզապես չեմ ճանաչում, նա միշտ դրական էր և բարի, բայց հիմա նա օտարի պես է: Ինձ իսկապես ցավ է պատճառում տեսնել, թե ինչպես կարող է ամեն ինչ փոխվել ընտանիքում փողի պատճառով, և նրանք նաև ասում են, որ երջանկությունն իրենց մեջ չէ։

Բարև Կարինա: Ես այնքան էլ չեմ հասկանում, թե ով ունի ապատիա և դեպրեսիա: Բայց կարող եմ ասել, որ ապատիան և դեպրեսիան ճնշված ագրեսիա են։ Մտածեք, թե ում է ուղղված այս ագրեսիան, բայց չի դրսևորվում։ Իսկ ագրեսիայի հետևում կարող է լինել դժգոհության և մեղքի զգացում: Որպեսզի էներգիան վերադառնա, պետք է հնարավորություն տալ արտահայտելու ագրեսիա, դժգոհության զգացում, մեղքի զգացում։

Ինչ վերաբերում է ներկա իրավիճակին, ապա իրավիճակը հնարավոր է ԻՆՉՊԵՍ կարգավորել, բայց այն կարող է չլուծվել ձեր օգտին։ Եվ որպեսզի լուծեք իրավիճակը այնպես, որ առավել օպտիմալ կլինի ձեր իրավիճակում, դուք պետք է լիովին ընդունեք այն և տվյալների հիման վրա ինքնուրույն որոշում կայացնեք, թե ինչ անել: Հակառակ դեպքում ուրիշները ձեր փոխարեն որոշումներ կկայացնեն իրենց օգտին։

Խնդրում եմ օգնեք ինձ պարզել, ես 27 տարեկան եմ, յոթ տարեկան ամուսնացած եմ, մեծ աղջիկս 3 տարեկան է, իսկ կրտսեր աղջիկս 2 ամսական է:

Մայրս կառչել է ինձանից, ի՞նչ է ուզում։

Ես հիմա 33 տարեկան եմ, ամուսնացած եմ և վերջերս որդի եմ ունեցել։ Ամուսինս ու երեխան առանձին են ապրում, իսկ մայրս ապրում է։

Խաբեբա ամուսին

Dd! Մեկ անգամ չէ, որ ամուսնուս հեռախոսով նամակագրություն եմ գտել տարբեր աղջիկների հետ: Ի՞նչ է նրան հիմա պետք ինձ համար:

Ամուսնացած է մայրիկի տղայի հետ...

«Մայրիկի տղայի» հետ հարաբերություններ կառուցելու խնդիրը բավականին տարածված է:

Ինչու՞ երեխաների խնդիրների վրա ես աշխատում եմ ոչ թե երեխաների, այլ ծնողների հետ

Ծնողները հաճախ կարծում են, որ հոգեբանը կարող է (և պետք է) «ուղղի» իրենց իրավիճակը:

Երջանիկ լինելը ընտրություն է

Համաձայնեք, սա անհամեմատելի զգացում է, երբ զգում ես, որ չես։

Ներքին մարդ - այնուամենայնիվ, ինչ է դա:

Ի՞նչ անել դեպրեսիայի հետ, եթե հոգեթերապևտի համար գումար չկա:

Աշխարհում կան անվճար հոգեթերապևտիկ և հոգեբուժական ծառայություններ (օրինակ), ինչպես նաև կամավորներ կամ ուսանողներ, ովքեր պրակտիկայի կարիք ունեն (օրինակ): Կան սկսնակ մասնագետներ, ովքեր փորձի կամ մասնագիտական ​​պորտֆելի կառուցման կարիք ունեն: Բավական է գրել մասնագիտացված համայնքներում (օրինակ), որպեսզի անարձագանք չմնանք

Բացի այդ, հոգեթերապևտը նաև մարդ է։ Եվ դուք կարող եք նրա հետ խոսել մարդու նման: Այսինքն՝ աշխատեք բանակցել ձեր ունեցած գումարի դիմաց՝ սահմանափակ ժամանակով, ավելի ուշ, երբ բարելավում լինի, ամբողջ արժեքը վերադարձնելու պայմանով։ Սա ինձ մոտ աշխատեց:

Նուրբ ապրելակերպ. Միևնույն ժամանակ լիարժեք քուն, նվազագույն հաղորդակցություն, նվազագույն տեղեկատվական աղմուկ (հոսքեր, կոնտակտներ, չաթեր, փոստ, YouTube, ֆորումներ, մեսենջերներ, ամեն ինչ կրակի տուփում է): Ոչ մի սերիալ կամ հեռուստատեսություն: Օրական 5 կմ քայլեք։ Պարզապես թափառեք քաղաքում:

Սնունդը պարզ է և էժան։ Շիլա, բանջարեղեն, հավ. Ներառեք այս մթերքները ձեր սննդակարգում. Արեք այն, ինչ բերում է (նախկինում բերում էր) հաճույք, այն փրկել է մեկից ավելի մարդու, ում ես ճանաչում եմ (և ինձ):

Դեպրեսիան հաղթահարելու առաջին քայլն այն ընդունելն է և ընդունելն է դրա առկայությունը: «Ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ», «ամեն ինչ լավանալու է» ոճով ինքնախաբեությունը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի և միայն կվատթարացնի իրավիճակը։ Նախ, հաստատակամ ասեք ինքներդ ձեզ. «Ես մեծ խնդիրներ ունեմ»: Երկրորդը՝ «Ես կարող եմ դրանք լուծել ինքս և միայն ինքս»: Ցավում է, դժվար է: Պարզապես մտեք այն մտքի մեջ, որ ձեր շրջապատում ոչ ոք չի մտածում ձեր վիճակի մասին, ուրիշների համակրանքն առաջանում է որպես արձագանք ձեր տխուր արտաքինին. . Սա առաջին մեծ քայլն է փախուստից (մարմնի սիրելի միջոցը, երբ փորձում է հաղթահարել դեպրեսիան) դեպի ռեալիզմ: Թվում է, թե նման խորհուրդը կարող է ձեզ ավելի խորացնել հուսահատության մեջ, բայց իրականում դա այդպես չէ: Իրավիճակի ամբողջ խորությունը հասկանալուց հետո փորձեք մեկուսացնել մեկ հստակ խնդիր, դնել խնդիր, որը պետք է լուծել: Եվ շարժվեք դեպի այն փոքր քայլերով, ձեզնից մի սպասեք, որ ամեն ինչ հանկարծ տեղի կունենա և կստացվի, արագ և ինքնուրույն: Եթե ​​այսօր մի փոքր ավելի քիչ տխուր եք զգում, քան երեկ, սա հսկայական արդյունք է: Պատկերացրեք, որ դուք պառկած եք կոմայի մեջ, և հանկարծ առաջին անգամ շարժեցիք ձեր մատը: Առողջ մարդիկ, ովքեր բոլոր տասը մատներով խզբզում են հաղորդագրությունները ինտերնետում, չեն հասկանա ձեր ուրախությունը, այնպես որ մի՛ արեք: Սա ձեր ճանապարհն է դեպի առողջություն, և թե ինչպես եք քայլում դրանով, ամբողջովին ձեր գործն է: Փորձեք չհրաժարվել ինքներդ ձեզ, մի ստիպեք ելք դուրս գալ ճգնաժամից, այս դեպքում այն ​​հեշտությամբ կարող է վերադառնալ: Հանգստացեք ձեզ. եթե պարզապես ցանկանում եք պառկել ձեր գլուխը պատին, ապա դա արեք: Բայց դուք չպետք է շատ խղճաք ինքներդ ձեզ և նույնպես տարվեք դրանով: Պարզապես գտեք այդ հավասարակշռությունը և առաջ շարժվեք դեպի նորմալ կյանք:

Ահա հրահանգները. Եթե ​​դուք զգում եք, որ այս ռազմավարությունը ձեզ մոտ հաստատ չի աշխատի, լավ, ներիր ինձ։ Բայց մեթոդն ընդհանուր առմամբ արդյունավետ է:

Ուշադրություն, անձնական փորձ.

Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը գնալ հոգեբույժի մոտ: Անվճար. Ձեր բնակության վայրում, թե ոչ, դա ձեր որոշելիքն է: Անձամբ ես հանդիպեցի լավ մասնագետի, ով ինձ ուղղորդեց մարզային հիվանդանոց՝ վերականգնողական նպատակով։ Մի քանի ամիս դեղորայքային թերապիայից, ամենօրյա այցելություններից հիվանդանոց, հոգեբույժի և հոգեթերապևտի հետ զրույցից հետո ես ինձ ավելի լավ էի զգում, իսկ հիմա՝ դուրս գրվելուց մեկ տարի անց, ինձ բավականին առողջ եմ զգում։ Հիմա ես դեղորայք չեմ ընդունում, երբեմն հոգեթերապևտի կարիք ունեմ, բայց ռեցիդիվներ չեն եղել։

Ես կարող եմ ձեզ մի քանի խորհուրդ տալ.

Իմացեք, որ դեպրեսիայի բուժումը երկար և բարդ գործընթաց է: Այս հարցում ամենևին էլ պարզ բան չկա, դժվարությունները սկսվում են արդեն «մարմինն անկողնուց պոկելու» փուլում։ Այսպիսով, հանգստացեք և ժամանակ տրամադրեք:

Մի պոկեք ձեզ աշխարհից, եթե հնարավոր է, դուրս եկեք ինչ-որ տեղ և շփվեք, նույնիսկ ուժի միջոցով: Սա իսկապես կարող է օգնել:

Ամենակարևորը չլսել այն մարդկանց, ովքեր պնդում են, որ դեպրեսիան կարող է լուծվել պիկի թելադրանքով, պարզապես պետք է լավ երաժշտություն լսել, հանգստանալ և ընդունել քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս: Ոչ, դա տեղի չի ունենա: Սա ուղեղի լուրջ հիվանդություն է, որը պետք է մասնագիտորեն բուժվի: Եվ մի վախեցեք հոգեբույժներից, դեպրեսիան բուժելը ապագայում չի բարդացնի ձեր կյանքը: Դուք նույնիսկ կարող եք գաղտնի պահել բուժման փաստը՝ հիվանդանոցներն ու դիսպանսերները տվյալներ չեն փոխանցում երրորդ անձանց, ինչպես քաղցկեղի կենտրոնները։ Չնայած, իմ կարծիքով, դրանում քիչ ամոթ կա, դա շատ տարածված հիվանդություն է 21-րդ դարում։

հոգեբույժ. Հոգեբույժ շրջանային կլինիկայում կանոնավոր ապահովագրական պոլիսով: Անվճար. Նա ախտորոշում կկատարի և անհրաժեշտության դեպքում կնշանակի հակադեպրեսանտներ։ Դեպրեսիայի բուժման համար նախատեսված ջենթլմենների հավաքածուն արդեն գոյություն ունի:

Հոգեթերապևտը կարող է ծառայել որպես հոգեբույժի հետ բուժման հավելում (հիմնականում ռեցիդիվների կանխարգելման համար), բայց ընդհանուր առմամբ դա խիստ անհրաժեշտ չէ:

Օլյա, ես հավատում եմ, որ մենք միաժամանակ ապրում ենք իրական և շատ հորինված աշխարհում: Իրական աշխարհը սարսափելի է, մարդիկ մահանում են դրանում, ներառյալ սիրելիները, նրանցից շատերը բավականին ցավալի են: Իրական աշխարհում դուք կծերանաք (ինչպես ձեր ընկերները), ձեր ատամները կցավեն և կընկնեն, ձեր մազերը կբարակեն, կկորցնեք ձեր գեղեցկությունը, կգիրանաք նույնիսկ սպորտով զբաղվելիս և ձեզ սարսափելի կզգաք առողջ ապրելակերպ վարելը: Ձեզ սպասվում են բազմաթիվ անախորժություններ և բացահայտ անարդարություններ։

Ո՞վ կուզենա հավիտյան ապրել այսպիսի աշխարհում։ Ոչ ոք։ Հետևաբար, մարդկությունը իրականությունից փախչելու հսկայական հնարավորություններ է ստեղծել՝ երազանքներ, գրքեր, ֆիլմեր, համակարգչային խաղեր, կրոն, թմրանյութեր, անառակ սեքս, պոռնո դիտում, ալկոհոլ, սեր, աշխատանք, սպորտ, դրանք շատ են։ . Դուք պարզապես պետք է ընտրեք նրանց, որոնք ձեզ ավելի հարմար են, որոնք ունեն բավարար գումար և ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ: Եվ դա խառնեք իրականության հետ։ Այս երկու աշխարհներն էլ մեզ պետք են:

Դե, դեպրեսիան, իմ կարծիքով, չափից դուրս ֆիքսումն է իրականությանը, երբ մարդուն պակասում են հույզերը կախարդական աշխարհներից, որտեղ չկան այս բոլոր երկրային խնդիրներն ու մռայլ հեռանկարները, որոնք հուսահատեցնում են ապրելու ցանկությունը։

Իսկ պատճառների մասին. Միգուցե ձեր ապրելակերպը թույլ է տալիս/պահանջում է, որ շատ մտածեք իրականության մասին, կամ նախկինում մեթոդաբար փախչում էիք դրանից՝ շատ հաճախ թաքնվում երևակայական աշխարհներում, մինչև իրական խնդիրներն այնքան մեծացան, որ դրանք այլևս հնարավոր չէ անտեսել:

Պարզապես ընդունեք այն, ինչպես որ գալիս է: Մի փախեք մտքերից, ոչ մի բանից, պարզապես ընդունեք ամեն ինչ: Ես ինքս զգացի դեպրեսիա, և ինձ թվում էր, որ դա պարզապես հոգեկան հյուծում է: Դադարեք գիտակցաբար վերահսկել որևէ բան: Պարզապես հանգստացեք, կարդացեք, երաժշտություն լսեք, ֆիլմ դիտեք:

Եկեք ավելի քիչ սթրես դնենք գիտակցության վրա, ինչպես ինձ թվում է, սրանից շատ բան կգա:

Հուսով եմ՝ կհասկանաք այն, ինչ ուզում եմ փոխանցել:

Երբ խոսում ենք փողի մասին, մեծ վրդովմունք է արթնանում։ Ինչպես սեքսը, այնպես էլ այս թեման տաբու է: Մենք ունենք բազմաթիվ վախեր և բարդույթներ, փորձառություններ և համոզմունքներ...

Երբ ես խոսում եմ մարդկանց հետ, ես բացահայտ կամ թաքնված լսում եմ.

• Փողը չարիք է
• Փողը կեղտ է
• Փող խնդրելը վատ է
• Դուք կարող եք գումար վաստակել միայն քրտնաջան աշխատանքի միջոցով
• Միայն գողերն են հեշտությամբ հարստանում
• Հարուստները զայրացած են և դժգոհ
• Հարուստ ընտանիքները փխրուն են

Եվ այս ամենը նրանց կյանքը շատ է դժվարացնում։ Որովհետև այդ դեպքում կյանքը վերածվում է փողից փախչելու։ Եվ թվում է, թե ես ուզում եմ իմ սեփական տունը, ուտելու բան, գեղեցիկ զգեստներ: Բայց ինձ մոտ գալու ճանապարհը ես կեղտոտ ու անարժան եմ համարում։ Ի՞նչ կլինի հետո։ Մենք բոլորս դա գիտենք մեր սեփական փորձից: Փողը գնալով պակասելու է։ Աշխատավարձը սուղ կլինի, հազիվ կհերիքի։

Որովհետև Տերը պաշտպանում է մեզ և կատարում մեր բոլոր ցանկությունները: Եթե ​​մենք նրան միշտ ասենք, որ փողը սարսափելի կեղտ է, նա կօգնի մեզ մաքուր պահել: Ճիշտ է, դա դժվար թե մեզ ուրախացնի։ Եվ մենք նույնիսկ կհամարենք, որ Աստված անարդար է, ինչ-որ մեկի համար ամեն ինչ, բայց ինձ համար ոչինչ...

Ժամանակին ես նույն համոզմունքն ունեի փողի մասին: Ես միշտ կարծում էի, որ դա կեղտ է: Որ հարուստները չար են, նրանց ընտանիքները քանդվում են։ Երբ ես երեխա էի, փողը սակավ էր, ես դեռ հիշում եմ, թե ինչպես էինք առանձին-առանձին բանջարեղեն գնում։ Ես չունեի հագուստով մեծ պահարան, առատ խաղալիքներ կամ քաղցրավենիք: Բայց կային ընկերներ, ովքեր ունեին այդ ամենը:

Նրանց ծնողներն ավելի պատվաբեր պաշտոններում են աշխատել, մեծացել են երկծնող ընտանիքներում։ Կան բազմաթիվ այլ պատճառներ, թե ինչու նրանք շատ բաներ ունեցան իրենց կյանքում, որոնք ես չունեի: Ճիշտ է, ես և մայրս հաճախ էինք քննարկում այն ​​փաստը, որ իրենց ընտանիքներում հարաբերությունները իդեալական չեն։ Եվ դա ավելի լավ է առանց փողի, բայց ավելի քիչ խնդիրներով:

Ահա թե ինչպես է ծավալվել իմ չափահաս կյանքը։ Ընտանեկան կյանքի հենց սկզբից մենք ֆինանսական միջոցների սղություն ապրեցինք։ Հաճախ պարտքերի մեջ էինք ապրում։ Երբեք փողը բավական չէր: Իսկ ամենահեռանկարային նախագծերը չարաչար ձախողվեցին։ Ամեն անգամ հույսը վերածվում էր հիասթափության։ Եվ վերջում մենք կորցրինք մեր ողջ ունեցվածքը։

Բարգավաճման հենց առաջին քայլերը, որ մենք արեցինք

Դադարեցրեք գողանալը

Սա կարող է ձեզ համար անակնկալ լինել, բայց մենք բոլորս գողանում ենք: Երբ մենք աշխատանքից գրենական պիտույքներ ենք վերցնում կամ գրասենյակային տպիչի վրա տպում ենք մեզ անձամբ անհրաժեշտ իրեր: Երբ մենք ինչ-որ բան ենք գտնում, մենք այն չենք վերադարձնում տիրոջը: Երբ մենք օգտագործում ենք ուրիշի մտավոր սեփականությունը, մենք ներբեռնում ենք ֆիլմեր torrent-ներից կամ երաժշտություն տարբեր կայքերից: Երբ մենք ներբեռնում ենք անվճար գրքեր կամ դասընթացներ, որոնք հեղինակը սովորաբար վաճառում է։ Ռուսաստանում բոլորը գողանում են՝ ինչու եմ ես ավելի վատ. Ես նույնպես այդպես էի մտածում, և դա մշտական ​​սև խոռոչների ժամանակաշրջան էր:

Գողությունը գալիս է անտեղյակությունից և սակավությունից: Ես փող չունեմ, որ գնեմ այն, ինչ ինձ պետք է, այնպես որ ես կգողանամ: Սա կործանելու ամենաարագ ճանապարհն է։
Օրինակ, մենք սկսեցինք միանգամից համակարգչային ծրագրեր գնել և վճարել դրանց համար այնքան, որքան արժեն: Այժմ մենք ունենք լիցենզավորված ծրագրակազմ բոլոր համակարգիչների վրա: Մենք հարգում ենք նրանց, ովքեր ստեղծում են ծրագրեր և օգնում են մեզ մեր աշխատանքում։

Ռուսաստանում գտնվելու ժամանակ մենք գնում ենք ֆիլմեր DVD-ով և երաժշտություն CD-ով: Եվ նույնիսկ ուսուցիչների դասախոսություններով նրանք դա արեցին մեզ համար նոր ձևով: Մենք գնեցինք առավելագույն թվով սկավառակներ դասախոսություններով, որպեսզի ուսուցիչները կարողանան ընդլայնել իրենց ազդեցության գոտին: Ի վերջո, այս գումարով նրանք կկարողանան էլ ավելի շատ դասախոսություններ կարդալ:

Փնտրեք հնարավորություններ, ոչ թե անվճար

Անվճարները ձեզ ավելի աղքատ կդարձնեն: Ազատ - Սատանան վճարում է: Բոլոր այն իրավիճակները, երբ խախտվում է «Վերցրու» և «Տուր» հավասարակշռության օրենքը, հանգեցնում են բարդությունների ողջ կյանքի ընթացքում: Այն, ինչ դուք վերցնում եք անվճար և առանց ջանքերի, ոչինչ չարժե: Նման գիտելիքը չի գնահատվում: Նման բաները արագ կոտրվում են և ուրախություն չեն բերում։

Երբեմն մենք շատ ժամանակ ենք ծախսում` փորձելով ինչ-որ բան անվճար ստանալ: Նույն ջանքերը կարող էին ուղղվել պահանջվող գումարը վաստակելուն։ Երբ մենք ունենում ենք ինչ-որ թրեյնինգ, որին ցանկանում ենք մասնակցել, մենք հնարավորություններ ենք փնտրում: Խնդիր չէ, ինչու է դա անիրատեսական: Դա տեղի է ունեցել 2009 թ. 1000 դոլար տոմս գումարած ճանապարհորդություն և կացարան։ Բայց մենք սուզվեցինք և ասացինք՝ այո։ Մեկնելուց մեկ շաբաթ առաջ ամբողջ գումարը հասավ (մենք ուղղակի ջանքեր գործադրեցինք ճիշտ ուղղությամբ): Նույնը եղավ «Psychology 3000» փառատոնի և այլ միջոցառումների հետ կապված։ Ամեն ինչ գծվում է, երբ վեկտորն ուղղված է ճիշտ ուղղությամբ:

Անվճար բաները չեն գնահատվում։ Սովորածդ անվճար չես կիրառի։ Դրսից մոտիվացիա չկա, մնում է կամքի ուժը, իսկ մեր դեպքում դա սովորաբար թույլ է։

Փոխեք ձեր վերաբերմունքը փողի նկատմամբ

Ասելը հեշտ է, անելն է դժվար. Ի վերջո, դուք պետք է սկսեք ոչ թե թղթի վրա մեդիտացիա անելուց՝ պատկերացնելով, թե ինչպես են նրանք ընկնում երկնքից: Իսկ արդեն փող ու հարստություն ունեցողների նկատմամբ։ Վստա՞հ եք, որ բոլոր միլիոնատերերը գողանում են։ Որ նրանք բոլորը կեղտոտ ու սարսափելի մարդիկ են? Դժբախտ ու բարկացած? Սա նշանակում է, որ դուք ոչինչ չգիտեք և չեք ցանկանում իմանալ կյանքի այս կողմի մասին: Կարդացեք «Իմ միլիոնատեր հարևանը» գիրքը և կպարզեք, որ միլիոնատերերի մեծ մասը համեստ և ընտանեկան մարդիկ են։ Նրանք քրտնաջան աշխատում են և օգնում ուրիշներին և չեն պարծենում իրենց միլիոններով: Նրանց հարգելու բան կա։

Փողն ու հարստությունը մարդկային կյանքի նպատակը չեն։ Սա գործիք է, որը կօգնի մարդուն ավելի շատ փոխակերպումներ կատարել այս աշխարհում: Հիվանդանոց կամ տաճար կառուցելու համար փող է պետք։ Սովածին կերակրելու համար փող է պետք։ Երեխաներին կրթելու կամ նույնիսկ որդեգրելու համար փող է պետք։

Մեր աշխարհում սա այն գործիքն է, որով դուք կարող եք փոխել կյանքը: Իսկ թե որ ուղղությամբ, դա որոշում է դրանք օգտագործող անձը: Էլեկտրաէներգիայի պես դու կարող ես մարդ սպանել, բայց կարող ես լույս ապահովել հազարավոր տների համար: Ինտերնետի պես՝ դուք կարող եք շրջել պոռնո կայքերում, կամ կարող եք լսել Տորսունովի դասախոսությունները: Փողը գույն չունի, մենք ինքներս ենք դրան իմաստավորում այն, թե ինչպես ենք այն ծախսում:

Որքան շատ մարդկանց օգնեք գումարով, այնքան ավելի շատ գումար կունենաք: Ստուգված է:

Փոխեք ձեր վերաբերմունքը ծառայությունների համար վճարելու նկատմամբ, ներառյալ ձեր սեփականը

Վերջին շրջանում հաճախ եմ հանդիպում մարդկանց, ովքեր, վկայակոչելով արևելյան փիլիսոփայությունը, ասում են, որ հոգեբանը պետք է աշխատի նվիրատվությունների համար։ Որ ձեր ծառայությունների համար վճարում խնդրելը մեղք է: Բայց սա բաց է թողնում մեկ այլ, ավելի կարևոր հատված. Բոլոր սուրբ գրություններն ասում են. Մի՛ գողացիր: Այնուամենայնիվ, ոչ մի տեղ գրված չէ. «Աշխատեք անվճար»: Եվ մեղքը վճարում խնդրելու մեջ չէ, այլ ուրիշների ծառայությունների համար չվճարելու մեջ:

Իմանալով դա՝ հոգեբանը, ուսուցիչը կամ բժիշկը պարզապես իրավունք չունեն թույլ տալ նման մեղք իր հիվանդի և հաճախորդի մոտ։ Եվ հաշվի առնելով մեր լուծարված Կալի-Յուգայի միտքը, մենք ինքներս պետք է գին սահմանենք մեր ծառայությունների համար: Ես պարզապես պետք է: Որպեսզի դա օգնի մարդուն: Եվ որպեսզի հետո բացասական հետեւանքները չհասնեն նրան։

Եթե ​​դուք ծառայություններ եք մատուցում ուրիշներին, ազատ զգալ սահմանեք գին: Մեկը, որը հարմար կլինի ձեզ համար:

Հասկացեք, որ փողը Աստծո էներգիան է

Երբ ես լիովին հասկացա և զգացի սա, ես ինձ ավելի լավ էի զգում: Դրանք ինձ կամ մեկ ուրիշին չեն պատկանում։ Սա Աստծո էներգիան է, և նա բաշխում է այն: Հիմնվելով անցյալի արժանիքների կամ մեղքերի վրա: Ըստ այսօրվա ցանկությունների ու ձգտումների. Վեդայական ավանդույթում փողը կոչվում է «լակշմի»: Բարեկեցության աստվածուհու՝ Տիրոջ կնոջ անունը: Որովհետև սա նրա էներգիան է, և, հետևաբար, Աստծո էներգիան:

Երբ մենք դա հասկանում ենք, ավելի հեշտ է հասկանալ, թե ինչպես և որտեղ ծախսել դրանք։ Ընդհանուր բարիքի համար: Դա անելու համար, օրինակ, կինը պետք է համեղ սնվի և գեղեցիկ հագնվի։ Որովհետև այս կերպ նա դառնում է ուրախ և կարող է կիսել այս ուրախությունը: Քաղցած քաղցած կինն այլևս այդքան երջանկություն և հաճույք չի բերի իր շրջապատին։

Ընտանեկան տունը անհրաժեշտ է ոչ միայն պարզ ապրելու և վայելքի համար: Բայց նաեւ ընդունել ու կերակրել հյուրերին այնտեղ։ Սովորեք ծառայել այլ մարդկանց:

Մեքենան ոչ միայն A կետից B կետ տեղափոխվելու միջոց է, այլ նաև ընկերներին և ընտանիքին օգնելու հնարավորություն:

Իհարկե, այստեղ դուք նույնպես պետք է իմանաք, թե երբ պետք է կանգ առնել, և կարողանաք հրաժարվել, որպեսզի ձեր պարանոցին կոշտուկներ չհայտնվեն: Սա արդեն խոսում է ինքնագնահատականի և անձնական սահմանների մասին։

Փողի օգնությամբ սկսեք փոխել աշխարհը դեպի լավը։

Հետո պարզվում է, որ արատը հարստություն չէ, այլ հակառակը։ Աղքատ մարդը ոչինչ չի կարող փոխել այս աշխարհում, նա պետք է ինքնուրույն գոյատևի: Եվ նույնիսկ սեփական գոյատևումն ուրիշի ուսերին է դրված: Չէ՞ որ գործազուրկներին նպաստ են վճարում այն ​​հարկերից, որոնք գալիս են գանձարան աշխատողներից։ Աղքատ մարդիկ օգնության և աջակցության կարիք ունեն, և դա գալիս է հենց նրանցից, ովքեր փող ունեն:

Հարցն այն է, թե որտեղ ենք դրանք բաշխում։ Ինչու՞ ենք մենք դրանք վաստակում: Ինչքան արդար։ Իսկ որտեղ ենք ծախսում: Եթե ​​մենք հոգով անենք այն, ինչ սիրում ենք և օգնենք մարդկանց, ավելի շատ գումար կլինի: Ես գիտեմ ատաղձագործների, փականագործների, հացթուխների, դերձակների, բժիշկների, հոգեբանների, ուսուցիչների, ովքեր հերթեր ունեն։ Նրանք բավականաչափ վաստակում են: Եվ նրանց արտադրանքը և աշխատանքը հիացնում են բոլոր հաճախորդներին, քանի որ դրանք պարունակում են հոգու մի կտոր:

Բարեգործությամբ զբաղվող գործարարները հաստատ կավելացնեն իրենց կարողությունը։ Ի վերջո, նրանք բիզնես են կառուցում ոչ միայն իրենց համար։

Աշխատեք ձեր նախնիների հարաբերությունների միջոցով փողի հետ

Իմ կյանքում պարտքերն ավարտվեցին այս թեմայի քննարկումից հետո, որտեղ վեճեր կային ժառանգության և բնակարանների, յուրացման և շատ ավելին: Իսկ պարտքը, որի չափը հինգ տարի շարունակ չէր փոխվել, 3 ամսում գոլորշիացավ։ Սա շատ մեծ թեմա է՝ ինչպես են մեր նախնիների վախերը սահմաններ դնում մեզ համար։ Դասընթացի ընթացքում մենք մի փոքր խոսեցինք այս մասին

Իրենց ժամանակներում հարստության համար մարդկանց սպանում էին, աքսորում ու բանտարկում։ Ուստի ձեռնտու էր ցածր վարկանիշ պահելը, բոլորի նման աշխատելն ու նույն գումարը ստանալը։ Շատ տարիներ են անցել, և մենք շարունակում ենք անել նույնը, թեև մեր ժամանակներում սկզբունքները տարբեր են։ Իսկ նախկին ինստալացիաներն արդեն իսկ մեծ վնաս են հասցնում:

Հեռացրեք ավելորդ զբաղվածությունը և փողի մոլուցքը

Սա մյուս ծայրահեղությունն է՝ երբ մենք ձգտում ենք դրանց, ուզում ենք վայելել դրանք։ Յուրաքանչյուր մարդու մեջ տեսնում ենք միայն նրա դրամապանակը։ Մենք մեր հաղթանակները գնահատում ենք մեր աշխատավարձի չափով... Ասես յուրացնում ենք Աստծո էներգիան։ Մենք ասում ենք՝ սա մեր փողն է։ Իմ. Ինձ պետք է. Ես ուզում եմ. ես, ես, իմը!

Այս մոտեցմամբ փողն էլ ավելի է պակասում, և դրա հետ մեկտեղ փլուզվում են հարաբերությունները։ Մենք անցանք այս փուլը, երբ մշակում էինք ինտերնետային պորտալը: Ժամանակի ընթացքում մարդկանց օգնելու մոտիվացիան փոխվեց՝ «վճարել բնակարանի համար և գնել սնունդ»: Հստակ գիտակցելով դա՝ մենք որոշեցինք դուրս գալ այս նախագծից և դրանով իսկ պահպանել մեր արժեքները: Այս դժվար որոշումից հետո մեր եկամուտը միայն ավելացավ, թեև ոչինչ չէր կանխագուշակում դա։

Օգնեք մարդկանց

Թող սա լինի ձեր հիմնական շարժիչ ուժը: Ձեր հիմնական դրդապատճառը: Այդ դեպքում փող աշխատելը չի ​​հակասի հոգևորությանը։ Ընդհակառակը, նրանք վերջապես կհավաքվեն և կդադարեն անհանգստացնել միտքը հավերժական հակամարտությամբ:

Մաղթում եմ ձեզ դուրս գալ փողի համար անընդհատ մրցավազքի արատավոր շրջանից: Ավելի լավ է թողեք, որ նրանք հետապնդեն ձեզ (և դա անխուսափելի է, երբ դուք օգնում եք մարդկանց):

Օլգա Վալյաևա

Ես նվիրում եմ այս նյութը հոգևոր պրակտիկանտներովքեր իրենց զարգացման ինչ-որ փուլում հանդիպել են «Կյանքի ծանրությունը».

Այն նկարագրելու ամենահեշտ ձևն այս արտահայտությամբ է. «Ես աշխատում եմ ինքս ինձ վրա, աճում եմ հոգեպես, ինչո՞ւ եմ վատանում»:

Սա կարող է հանգեցնել հիասթափության սեփական անձից կամ գործելակերպից. «ամեն ինչ իզուր է…»:

Այս տեղեկությունն այժմ այնքան ուժեղ է արձագանքում ինձ և իմ համախոհների (ընկերների, հաճախորդների) հետ, որ ես պարզապես անհրաժեշտ համարեցի այն փոխանցել «Վարպետության բանալիների» ընթերցողներին։

Հեռարձակման ցիկլը վարպետության բանալիների վրա

Տիեզերական օրենքներ

Ստացեք 21-ժամյա հեռարձակման տեսագրություն՝ Տիեզերական օրենքներից յուրաքանչյուրի մանրամասն վերլուծությամբ

Սեղմելով «Ստանալ մուտք» կոճակը, դուք համաձայնում եք ձեր անձնական տվյալների մշակմանը և համաձայնվում եք

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե դուք չեք համարում ձեզ հոգևոր պրակտիկանտ, բայց «պատահաբար» տեսել եք այս հոդվածը, կարդացեք այն: Թերևս սա այն տեղեկատվությունն է, որն անհրաժեշտ է հենց հիմա:

Ստուգեք, արդյոք ծանոթ եք հետևյալին ախտանիշները:

• դեպրեսիվ դեպրեսիվ վիճակառանց հատուկ պատճառի;
• ապրելու դժկամություն - խորը հուսահատությունից մինչև մեղմ անտարբերություն ձեր կյանքի նկատմամբև ամեն ինչ մարդկային («ամեն ինչ քայքայված է»);
• Զգացմունք շփոթությունայս աշխարհում - ես չեմ հասկանում, թե ով եմ ես և ինչ եմ նույնիսկ անում այստեղ.
• «Իսկական տան» կարոտը, այն զգացումը, որ դու այստեղից չես, որ ինչ-որ տեղ կա մեկ այլ վայր, որտեղ դու իսկապես երջանիկ կլինեիր;
• , վախ (այսպես կոչված խուճապի հարձակումներ);
• ոսկրային հիվանդություններ, ատամներ;
• ավելորդ քաշըկամ քաշի պակաս;
• պարբերական թուլություն և ցուրտմարմնում;
• իմունային խանգարումներ, ինչպիսիք են ալերգիաները և այլն;
• հետ կապված խնդիրներ փող.

Միևնույն ժամանակ, ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն աշխատել եք, բուժել եք անցյալը, ընդունել ձեր ընտանիքն ու կլանը։

Այս հոդվածը վերաբերում է այն դեպքերին, երբ դուք արդեն զգացել եք սուր տրավմա և ընդունել ձեր անձնական որակները, և վերը նշվածը. ախտանշանները վատանում են.

Դուք այնքան շատ եք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, դուք տեղափոխել եք մեծ շերտեր և թվում է, որ դուք պետք է դառնաք ավելի երջանիկ և ազատ, ուրեմն ի՞նչ է խնդիրը:

Ես քեզ կպատասխանեմ. Դուք երկար ճանապարհ եք անցել ձեր զարգացման մեջ և կանգնած եք հոգևոր դիմադրություն.

Լորի Գիլմորը դա նկարագրել է որպես «մարմնի դիմադրություն խտության կորստին, որը պայմանավորված է ոգու իջնելով»։

Պարզ ասած, ձեր հսկայական և հզոր Հոգու համար դժվար է ինտեգրվել ձեր մարմնին և ապրել որպես մարդ:

Եվ որքան հոգևոր մարդ դառնաս, այնքան ավելի շատ նույնացնել ձեզ Հոգու հետ- Երբեմն, ցավոք, այնքան ավելի դժվար է ձեզ համար կապ հաստատել ձեր մարմնի հետև երկրային կյանքը:

Հոգևոր դիմադրության ակունքներն են, այսպես կոչված, Առաջին Պատճառը («Իջնում ​​դեպի խավար» կամ բաժանում):

Խոսքը քո մասին է ծնունդը երկրի վրա.

Ինչ-որ պահի, քո մեծ Հոգին, միավորված Արարչի Անվերապահ սիրով, որոշում կայացրեց ապրել մարդկային փորձը. Եվ հետո մեզանից շատերն ընկան բաժանման պատրանքի մեջ։

Ահա թե ինչ է գրում Սալ Ռեյչելը այս մասին (այսուհետ՝ մեջբերումներ «The Uniting Man. Integration of the Soul» գրքից).

«Դուք սովոր եք թռչել և սավառնել անսահմանափակ ժամանակի, տարածության մեջ և նույնիսկ ավելի բարձր: Եվ հետո հանկարծ դուք սահմանափակվեցիք մսից ու արյունից պատրաստված փոխադրամիջոցում, դարձաք ամբողջովին անօգնական և կախված ուրիշներից:

Զգացողությունն այնքան ուժեղ էր, որ կլանեց քո գիտակցությունը։ Այն ամենը, ինչի մասին կարող էիր մտածել, դա այն տանջալի ցավն էր, որը հոսում էր քո մարմնով, երբ քեզ մղում էին դեպի ֆիզիկական աշխարհի դաժան, խիտ իրականությունը»:

Այս գործընթացը կոչվում է «հոգևոր էներգիայի սեղմումը նյութի մեջ».

Երբ դուք հասնում եք այս փորձառության հիշողությանը, «ֆիզիոլոգիական դրոշմը ներառում է սեղմման ինտենսիվ էներգիա և դեկոպրեսիայի ուժեղ ցանկություն» (ըստ էության, մահվան մղում):

Ապրելու դժկամությունը որպես «ազատագրության» փափագ

Սկսնակները ջանասիրաբար պարապում են իրենց և իրենց իրականությունը գոնե մի փոքր ավելի շատ զգալու համար, քան ֆիզիկական աշխարհը: Նրանց ծանրաբեռնված է ազատության այս պակասը և ավելի շատ հիշողությունը։

Դուք, որպես առաջադեմ պրակտիկանտներ, ովքեր վերջապես հասկացել եք իրականության պատրանքային բնույթը և ձեր ճշմարտությունը, կարող եք ընկնել կոնկրետ թակարդի մեջ. ավելի բարձր ոլորտների կարոտ».

Ահա թե ինչ տեսք ունի.

Դուք զգում եք, որ ժամանակին եղել եք հսկայական, հզոր և ազատ էակներ՝ լի սիրով:

Դու ապրում էիր մի վայրում, որտեղ նույնիսկ ցավի իմացություն չկար, և ամեն ինչ ներծծված էր սիրով ու իմաստությամբ։

Հիշու՞մ եք, թե որքան հաճելի էր Տիեզերքը ուսումնասիրելը, հեշտությամբ շփվել ցանկացած էակի հետ և զգալ Աստծո անսահման ընդունումը:

Դուք հիշում եք տելեպատիկ հաղորդակցության, ակնթարթային բուժման, տիեզերքի ցանկացած կետ շարժվելու, հարազատ հոգիների հետ էներգիայի փոխանակման նվերները:

Կարդացեք նաև՝ ի՞նչ է զուգընկերը և ինչո՞վ է այն տարբերվում երկվորյակ բոցից.

Այս հրաշալի հիշողությունների համեմատ Երկրի վրա կյանքը ցավալի է թվումև անտանելի, և մենք անգիտակցաբար ձգտում ենք ընդհատել այն:

«Ցավը դիմադրություն է նրան, ինչ կա», - գրում է Սալ Ռեյչելը: Եվ այս ցավի մեջ է հոգեւոր դիմադրության աղբյուրը։

Հոգևոր դիմադրության հետևանքները

1. Անպատճառ մելամաղձություն և դեպրեսիա, մահվան անգիտակից ցանկություն

Այս ցավալի զգացմունքները հիմնված են հուզական տրավմա մարմնավորման ժամանակ.

«Ձեր առաջին միտքը մոտավորապես այսպիսին է. Ուժեղ սեղմում: Դա անհարմար է և ցավոտ: Ես երևի սխալ բան եմ արել և արժանացել եմ այս ամենին։

Աստված պատժում է ինձ: Մի անգամ ես ինձ հիանալի էի զգում՝ խեղդվելով երանության մեջ: Հիմա ես սեղմված եմ և լի եմ ցավով: Ես պետք է վերադառնամ Եդեմի այգի»։

Նման փորձառությունները ստիպում են փախչել սեղմումից։

Սա դրսևորվում է որպես «մահանալու մղում», այսինքն. ֆիզիկական մարմինը թողնելու և ավելի քիչ սեղմված, անմարմին վիճակի վերադառնալու ցանկություն:

Սրանք են դեպրեսիայի, դեպրեսիայի, խուճապի նոպաների պատճառները։

2. Առողջության վատթարացում

«Որպեսզի մարդը Երկրի վրա ապրի ֆիզիկական մարմնում, հոգու ընդհանուր էներգիայի որոշակի տոկոս պետք է լինի նրա մարմնում: Որքան շատ հոգու էներգիա է մարմնում, այնքան առողջ ու ուժեղ է այն, և հոգին այնքան հաջողությամբ կդիմանա երկրային կյանքի խնդիրներին»։

Որովհետև Հոգու ազդակը անգիտակցականն է մարմինը լքելու ցանկություն, մարմինը, հետևելով նրա կամքին, սկսում է փլուզվել.

Սա հատկապես նկատելի է ոսկորների և ատամների հիվանդությունների դեպքում, քանի որ ձեր մարմնի ամենախիտ նյութը: Իզուր չէ, որ ծերության ժամանակ, երբ հոգին արդեն պատրաստվում է անցումային փուլին, ոսկորները փխրուն են դառնում, ատամները թափվում են։

Հիշեք, որ չափից դուրս փխրուն մարդու մասին ասում են՝ «նա երկրային է», այսինքն՝ մարմնում գրեթե չկա։

Կարող են լինել նաև իմունային համակարգի հետ կապված խնդիրներ, հատկապես ալերգիաներ (մարմնի հանդեպ հակակրանք, երկրային սնունդ և այլն):

3. Ավելորդ քաշ

Առանձին-առանձին ընդգծենք այս կետը, քանի որ շատ հոգևոր պրակտիկանտներ բախվում են անբացատրելիին քաշ ավելացնել.

Այս, ավաղ, բավականին կործանարար եղանակով մարմինը փորձում է տեղավորել գոյություն ունեցող հոգեւոր զանգվածը։

4. Դրամական խնդիրներ

Ձեր հոգին հիշում է մի աշխարհ, որտեղ էներգիաների փոխանակումը տեղի է ունեցել ազատ և հեշտությամբ, որտեղ գնահատվում էին ոչ թե կոչումները և ֆինանսները, այլ մաքուր սիրո և իմաստության հատկությունները:

Հետևաբար, Հոգին չի հասկանում փող աշխատելու անհրաժեշտությունը և ձգտում է այդ «ազատ աշխարհին»:

Ինչպես իմ ընկերներից մեկը (հզոր պրակտիկանտ) անվանեց. «Ես դեռ սպասում եմ այն ​​օրվան, երբ ես ստիպված չեմ լինի աշխատել, և նրանք պարզապես կվճարեն ինձ իմ փայլի և սիրո համար: Բայց դա դեռ տեղի չի ունենում, և ես հիասթափված եմ աշխարհի արդարադատությունից»:

Արդյունքում ներքին հաղորդագրություն Հոգուց «Ինձ փող պետք չէ»ֆիզիկական աշխարհում դրսևորվում է որպես ֆինանսական խնդիրներ:

Լսեք ձեր ներքին արձագանքին, հավանաբար ձեզ ծանոթ է նման բան:

5. Հիասթափություն հարաբերություններում

Հիշում ես ձեր հոգևոր ընտանիքի մասին, սիրո և ընդունման էներգիաների մասին, որոնցով սիրելի էակները շրջապատել են ձեզ:

Դուք նույն որակի սեր եք փնտրում Երկրի վրա, բայց շատ մարդիկ, հաճախ ձեզ ամենամոտ մարդիկ, ցավ են պատճառել և շարունակում են պատճառել ձեզ:

Դուք չեք հասկանում, թե ինչու է դա տեղի ունենում, և սա կոտրում է ձեր սիրտը.

Դուք հարաբերությունների մեջ եք մտնում ամենաբաց հոգու հետ, և երբ բախվում եք թյուրիմացության, դավաճանության, մերժման, փակվում եք ինքներդ ձեզ և հիասթափվում մարդկանցից կամ ինքներդ ձեզանից:

Դուք անընդհատ փնտրում եք ձեր «Աստվածային սիրելիին»՝ երբեմն գրեթե չհավատալով, որ նրա հետ երջանկությունը հնարավոր է Երկրի վրա...

6. Դժգոհություն կարիերայի և կատարման մեջ

Ձեր Հոգին հիշում է, որ նա կատարյալ է և իր Տանը կարիք չկա մրցել ուրիշների հետ՝ որևէ օգուտ ստանալու համար:

Արդյունքում, երբ հասարակության մեջ հանդիպում ես մարդկանց խաբեության, անտարբերության, դաժանության, դա առաջացնում է անտանելի ցավ և դրանից խուսափելու ցանկություն։

Այստեղից էլ շատ հոգևոր պրակտիկանտների հատուկ պահվածքը, որն արտահայտվում է «ուսապարկ վերցնելու, ամեն ինչ թողնելու և ոչ մի տեղ գնալու» ցանկությամբ, ինչպես նաև ինքնավստահորեն տեր կանգնելու անկարողությամբ:

Բացի այդ, «կյանքից ազատվելու» ցանկությունը, որը թելադրված է հոգևոր դիմադրությամբ, կազմում է ենթագիտակցական ծրագիր «ամեն ինչ ապարդյուն».

Ինչը, ինչպես հասկանում եք, չի նպաստում ձեր հաջող իրականացմանը։

Արդյունքում, հոգեւոր դիմադրությունը հանգեցնում է քեզ համար դժվար է ապրել այս աշխարհում, դուք հիասթափված եք ինքներդ ձեզանից, փողից և հարաբերություններից, և հետագա հոգևոր աճը կարող է միայն մեծացնել «Տան» կարոտը և, որպես հետևանք, ինքնաոչնչացում:

Եթե ​​ցանկանում եք խուսափել սրանից և վայելեք կյանքը երկրի վրա, հաջողության հասնեք բոլոր կարևոր գործերում, դուք հոգևոր դիմադրությունը պետք է վերացվիև օգնիր քո բարձր մասին տեղավորվել քո մարմնի մեջ:

Հիշեք, որ դուք հրաշալի լուսավոր էակներ եք՝ մարմնավորված մարդկային մարմիններում և արժանի եք առավելագույն երջանկության ձեր երկրային ճանապարհին:

Երբեմն հաստ, երբեմն դատարկ

Ոչ ոք անձեռնմխելի չէ փողի հանկարծակի պակասից. հիվանդություն, աշխատանքի կորուստ, ղեկավարության փոփոխություն, պաշտոնի իջեցում, ամուսնալուծություն, տեղափոխություն. այս ամենը կարող է բացասաբար ազդել ընտանիքի ֆինանսական բարեկեցության վրա: Նման իրավիճակում հեշտությամբ կարող եք ընկնել դեպրեսիայի մեջ։

Ես հավատում եմ դրան դժվար ժամանակները չպետք է դիտվեն որպես աղետ, բայց որպես հնարավորություն՝ վերանայելու ձեր կյանքը և գտնելու փող աշխատելու նոր միջոց, ինչպես նաև փոխելու ձեր վերաբերմունքը ձեր և ձեր ընտանիքի նկատմամբ։ Ճիշտ է, ոմանց համար ֆինանսական ճգնաժամը մշտական ​​վիճակ է դառնում։ Կարծում եմ, դա հաճախ է պատահում նրանց հետ, ովքեր բավարար երևակայություն չեն կիրառում եկամտի այլընտրանքային աղբյուրներ գտնելու համար:

Որոշ մարդիկ հաճախ ունենում են «գեր» և «նիհար» շրջաններ. երբեմն նրանք շատ փող ունեն, երբեմն ընդհանրապես չունեն:Միևնույն ժամանակ, մարդիկ իրենք էլ հասկանում են, որ լավ ժամանակներում ավելի լավ է փողը մի կողմ դնել անձրևոտ օրվա համար, բայց նրանք համառորեն չեն անում դա՝ հավատալով, որ փողի բացակայությունն այլևս չի կրկնվի։ Այնուամենայնիվ, ամսվա վերջում կամ նույնիսկ վճարման օրվանից 2 շաբաթ անց ձեր գրպաններում անցքեր են սուլում, և հայտնի չէ, թե ուր են գնացել գումարը: Նման մարդկանց խորհուրդ կտամ պահել ծախսերի աղյուսակ՝ տեսնելու, թե ինչքան անխոհեմ են որոշ գնումներ։

Ինչպես գոյատևել փողի պակասից

Ելնելով իմ փորձից և ֆինանսական ճգնաժամի թեմայով հոդվածներ կարդալուց, ես մի քանի խորհուրդ կտամ, թե ինչպես չդառնալ դեպրեսիայի պատանդ փողի բացակայության դժվարին իրավիճակում:

• Նոր քայլ.Ինչպես արդեն ասացի նախաբանում, ֆինանսական ձախողումները պետք է ընկալվեն որպես ժամանակավոր երևույթ, որը հնարավորություն է տալիս անցնելու նոր կենսամակարդակի և եկամտի նոր, ավելի բարձր մակարդակի։ Դուք սովոր էիք ապրել ձեր ունեցած եկամուտով և չեք փորձել որևէ բան փոխել։ Հիմա գործելու ժամանակն է։ Բացի այդ, դուք կկարողանաք ձեր և ձեր երեխաների մեջ զարգացնել որոշ հատկություններ, որոնց մասին մենք հաճախ մոռանում ենք, ինչպիսիք են համբերությունն ու կարեկցանքը:
• Գտեք հոբբի. Այն, ինչ սիրում եք, թույլ է տալիս ոչ միայն ձեր միտքը հեռացնել հրատապ խնդիրներից, այլ նաև բարձրացնել ձեր ինտելեկտուալ կարողությունները և ինքնագնահատականը: Կամ գուցե ձեր հոբբին կդառնա ձեր նոր եկամուտ ստեղծող աշխատանքը:
• Մի հուսահատվեք։Կյանքն առանց փողի չի ավարտվում. Այո, դուք չեք կարողանա ձեզ թույլ տալ սրճարան, որոշ մթերքներ, թանկարժեք հագուստ և զվարճանքներ, բայց դուք դեռ շատ բաներ ունեք ձեր տրամադրության տակ, որոնց համար բացարձակապես ստիպված չեք լինի վճարել: Օրինակ՝ զբոսնել այգում մաքուր օդում, գրքեր կարդալ և այլ հաճույքներ։
• Սովորեք վայելել փոքրիկ բաները:Շատ հաճախ մենք մոռանում ենք, թե ինչ ունենք և որքան հարուստ ենք։ Վերանայեք ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ և կհասկանաք, որ կան բաներ, որոնք մենք սկսում ենք գնահատել միայն այն ժամանակ, երբ դրանք մեզանից խլում են։ Օրինակ՝ առողջություն։
• Սովորեք պլանավորել.Այս հմտությունը ձեզ օգտակար կլինի հիմա և երբ կյանքը վերադառնա բնականոն հուն: Նշեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ ապրելու համար: Մի բան, առանց որի իսկապես չես կարող ապրել: Փորձեք գումար ծախսել միայն դրա վրա։
• Խոսեք երեխաների հետ.Մեծահասակները կարող են իրենց ինչ-որ բան հերքել, նույնիսկ խիստ դիետա դնել, բայց երեխաներին բացատրել, որ հիմա փող չկա, շատ ավելի դժվար է։ Որոշ ծնողներ շարունակում են ամեն ինչ անել, որպեսզի համոզվեն, որ իրենց երեխաները, նույնիսկ դժվար պահերին, ունենան այն ամենը, ինչին սովոր են: Սա սխալ է, որը ոչ մի լավ բանի չի բերի: Բացատրեք երեխաներին իրավիճակը և ասեք, որ խնայողությունը շատ հետաքրքիր է: Հավատացեք ինձ, այս կարգավորումն ապագայում շատ օգտակար կլինի նրանց համար:
• Սովորեք շեղվել:Շատ կարևոր է սովորել շեղել ձեզ խնդիրներից։ Ես արդեն գրել եմ վերևում հոբբիների մասին, բայց դուք կարող եք, օրինակ, որքան հնարավոր է շատ ժամանակ տրամադրել մաքրությանը, ֆիզիկական վարժություններին կամ մեկ այլ բանի, որի համար նախկինում ժամանակ չունեիք: Հիմնական բանը չպառկել բազմոցին և չտառապել, որ ամեն ինչ վատ է քեզ համար։
• Գտեք համախոհներին:Ո՛չ, ոչ թե միահամուռ նվնվելու համար, այլ որպեսզի մենակ չզգաս քո խնդրի մեջ։ Եթե ​​մենակ եք, չունեք ընտանիքի և սիրելիների աջակցությունը, հատկապես պետք է համախոհներ գտնեք, որոնց հետ կարող եք կիսվել գոյատևման բաղադրատոմսերով։ Դուք կարող եք զրուցել ճգնաժամի ժամանակ խնայելու ուղիների մասին ֆորումներում, ինչպես ֆինանսական, այնպես էլ սովորական: Նրանցից շատերն ունեն համապատասխան համայնքներ։
• Որքան պարզ լինի սնունդը, այնքան լավ։Այժմ դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ թանկարժեք դելիկատեսներ, բայց իրականում ամենապարզ սնունդը շատ ավելի ծանոթ և առողջարար է մեր օրգանիզմի համար։ Օրինակ, թթու կաղամբը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար բակտերիաներ աղիների համար, որոնք բարելավում են իմունիտետը։ Իսկ խնձորն ընդհանրապես վիտամինների պահեստ է։ Սովորեք պատրաստել առատ ապուրներ և ձավարեղեն, այնուհետև ձեզ այլևս կարիք չի լինի սենդվիչներ խորտիկներ ուտել, արդյունքում կկարողանաք խնայել գումար և պահպանել ձեր առողջությունը։
• Աշխատեք ձեր սխալների վրա։Հասկացեք փողի բացակայության պատճառը և սկսեք աշխատել ձեր սխալների վրա։
• Սովորեք ուրիշների օրինակներից:Շատ հաջողակ մարդիկ նաև ֆինանսական դժվարություններ ունեցան իրենց ճանապարհի սկզբում: Դիտեք հարցազրույցներ, կարդացեք հոդվածներ հայտնի մարդկանց մասին, ովքեր հաղթահարել են իրենց կարիերայի գագաթնակետին հասնելու դժվարին ճանապարհը: Սովորեք նրանցից հաստատակամություն և հավատք հաջողության նկատմամբ:

Եվ մի վերջին հուշում. Մի նեղվեք, որ մենք փող չունենք, քանի որ կան բաներ, որոնք հնարավոր չէ գնել ոչ մի փողով,օրինակ՝ դինոզավր: Պահպանեք ձեր տրամադրությունը, հավատացեք լավագույնին, և այդ դեպքում չեք վախենա որևէ ճգնաժամից: