Ինչպես ճիշտ խնամել մաշկը ձմռանը. Գեղեցիկ ձեռքերը ցանկացած կնոջ այցեքարտն են։ Ուստի նրանց խնամքին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել։ Հատկապես ձմռանը: Ինչպես և ինչ լվանալ ձեռքերը ձմռանը

Ձմռանը ձեռքերի մաշկի խնամքի առանձնահատկությունները. մաքրման, խոնավեցման, սնուցման և պաշտպանության կարևորությունը; մերսման, մարմնամարզության, յուղաթղթերի, լոգանքների և դիմակների առավելությունները:

Բոլոր ժամանակներում կանացի ձեռքերը ոգեշնչել են բանաստեղծներին, գրողներին և արվեստագետներին: Ձեռքերի նրբագեղ թեքումը, ափերի նուրբ հպումը... Նրանք միշտ խենթացրել են տղամարդկանց։

Հին ժամանակներում արիստոկրատ կանանց ճանաչում էին խնամված ձեռքերով, միջնադարում նրանց խնամված արտաքինը դավաճանում էր ազնվական ընտանիքի պատկանելությանը։ Բայց ժամանակակից կնոջ ձեռքերում դուք կարող եք կարդալ նրա ապրած յուրաքանչյուր օրվա պատմությունը. սիրող մոր, հոգատար կնոջ և պարզապես մի կնոջ պատմություն, որը բավական ժամանակ ունի բոլորի համար, բացի իրենից:

Պատշաճ և կանոնավոր խնամքի բացակայության պատճառով ձեռքերի մաշկը շատ է տուժում՝ այն արագ ծերանում է, թեփոտվում, վրան առաջանում են ճաքեր և կարմրություն։ Կուտիկուլները դառնում են կոպիտ, իսկ եղունգները՝ փխրուն։ Իսկ ձմռանը ձեռքերի նուրբ մաշկը հատուկ խնամքի կարիք ունի։ Ցրտի պատճառով այն քայքայվում է, կորցնում է խոնավությունը, դառնում կոշտ ու կոպիտ։ Մաշկի սնուցումը վատանում է, և վիտամինների պակասի պատճառով նվազում է պաթոգեն բակտերիաներին դիմակայելու կարողությունը։ Արդյունքը այրվում է, բորբոքում, ալերգիա։ Ցավոտ ու տգեղ: Ձեռքերի մաշկը ինքնին չափազանց խոցելի է, և դրա բնական պաշտպանությունը շատ թույլ է։

Բայց իրականում ձմռանը ձեռքերի խնամքը շատ պարզ է և շատ քիչ ժամանակ է պահանջում։ Մենք կխոսենք յուրաքանչյուր կնոջ համար հասանելի դրա պարզ բաղադրիչների մասին և կկիսվենք փոքրիկ գաղտնիքներով, որոնք կօգնեն կանացի փխրուն ձեռքերը խնամված և գեղեցիկ դարձնել:

1. Զգույշ «լոգանք».

Ձմռանը փորձեք ձեռքերը լվանալ տաք ջրով, և ոչ երբեք սառը կամ տաք ջրով. սա շատ վնասակար է մաշկի համար։ Օգտագործեք հեղուկ օճառ (սերուցքային օճառ) հանգստացնող և խոնավեցնող բաղադրիչներով կամ գնեք ձեռքի աշխատանք, որը պարունակում է առողջ վիտամինային հավելումներ: Ջրի հետ յուրաքանչյուր շփումից հետո ձեռքերը մանրակրկիտ չորացրեք փափուկ սրբիչով:

2. Պաշտպանություն ագրեսիվ ազդեցություններից

Տնային գործերը կատարելիս, որոնք ներառում են լվացող միջոցներ (ամաններ լվանալ, լվացք, մաքրել, բանջարեղեն մաքրել), կրեք ռետինե ձեռնոցներ: Սկզբում դրանք շատ անհարմար կթվան, բայց շատ շուտով դուք կվարժվեք դրանց և այլևս չեք կարողանա առանց այդ պաշտպանիչ սարքերի։ Դե, եթե չեք կարող ընկերանալ ձեռնոցների հետ, գնեք հատուկ քսուք՝ հիմնված նավթային ժելեի և սիլիկոնից: Այն կպաշտպանի մաշկը վնասակար թթուներից, ալկալիներից և աղերից։

3. Տնային պիլինգ

Մաշկը կերատինացված մասնիկներից մաքրելու, այն փափուկ և քնքուշ դարձնելու համար օգտագործեք սկրաբներ շաբաթական երկու անգամ՝ խանութից գնված կամ ինքներդ պատրաստված: Ահա մի քանի հեշտ տնական բաղադրատոմսեր.

Վերցրեք ճարպային կրեմ և խառնեք մի քիչ ծովի աղի հետ (ցանկալի է մանրացված): Ստացված խառնուրդը քսեք մաշկին և շրջանաձև շարժումներով նրբորեն մերսեք ձեռքերը։

Շաքարավազ մեղրը և աղացած սուրճն օգտագործվում են նաև որպես սկրաբ՝ դրանք խառնելով 2:1 համամասնությամբ: Սուրճ-մեղրային այս զանգվածին կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի, իլանգ-իլանգի, ճանդանի եթերայուղ։

Եվ ևս մեկ բաղադրատոմս՝ սերուցքը (կամ ցանկացած բուսական յուղ, կարող եք նաև կարագ օգտագործել) խառնել եգիպտացորենի ալյուրի հետ, ավելացնել մի քիչ շաքարավազ և ստացված զանգվածը քսել ձեռքերին։

Սկրաբը լվանալուց հետո անպայման սնուցող կրեմ քսեք։

4. Լոգանքներ ձեռքերի համար

Ամեն շաբաթ փայփայեք ձեր ձեռքերը բուժիչ բուսական լոգանքներով։ Նրանք փափկեցնում, սնուցում և խոնավեցնում են մաշկը, ինչպես նաև տալիս են զարմանալի վերականգնող ազդեցություն։

Պատրաստել երիցուկի թուրմը՝ 1 ճաշի գդալ ծաղիկ 1 լիտր ջրի դիմաց։ Օգտագործեք այն կոկիկ կամ խառնեք կաթի հետ։ Տաք հեղուկի մեջ (մոտ 40 աստիճան) ձեռքերն իջեցրեք 15 րոպե։ Երիցուկի թուրմը հիանալի ազդեցություն է թողնում ձեռքերի գրգռված մաշկի վրա, հիանալի ախտահանում և բուժում միկրոճաքերը։ Բաղնիքներ կարելի է պատրաստել նաև լինդենից, կալենդուլայից, եղեսպակից։

Մեղրը (1 ճաշի գդալ) և ձիթապտղի յուղը (կես թեյի գդալ), նոսրացված մի բաժակ տաք կաթի մեջ, ունեն երիտասարդացնող ազդեցություն։

Ձեռքերի ճաքերը բուժելու համար կտավատի սերմերի վրա տաք ջուր լցրեք (1 բուռ 2 բաժակ հեղուկի դիմաց) և եփեք այնքան, մինչև կեղևը ձևավորվի:

Այս հաճելի և օգտակար պրոցեդուրան ավարտելուց հետո անպայման սնուցող կրեմ քսեք։

5. Յուղային փաթաթումներ

Ձմռանը տաք յուղաթղթերը շատ օգտակար կլինեն ձեռքերի մաշկի համար։ Վերցրեք 1 թեյի գդալ դեղձի միջուկի և կակաոյի յուղեր, խառնեք և տաքացրեք ջրային բաղնիքում մինչև 40 աստիճան տաքություն, 2 կտոր սպիտակեղեն թրջեք այս տաք յուղային զանգվածի մեջ և ձեռքերը փաթաթեք դրանցով։ Վերևից փաթաթեք պոլիէթիլեն կամ ձեռքերը սրբիչով փաթաթեք: Նման կոմպրեսը պահեք կես ժամ։ Պրոցեդուրան կրկնեք յուրաքանչյուր 3-4 օրը մեկ։

6. Ձեռքի դիմակներ

Ձմռան ցրտին կորցրած խոնավությունը լրացնելու և մաշկի երանգը պահպանելու համար անհրաժեշտ է շաբաթը երկու անգամ ձեռքի դիմակներ պատրաստել։ Նրանց թերապևտիկ ազդեցությունը բարձրացնելու համար ընթացակարգից առաջ անհրաժեշտ է ձեռքերը մի քանի րոպե պահել տաք ջրի մեջ:

Կանաչ թեյով դիմակը հիանալի խոնավեցնում է մաշկը։ Պետք է վերցնել ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռը (2 ճաշի գդալ) և խառնել կանաչ թեյի, ձիթապտղի յուղի և կիտրոնի համի հետ (յուրաքանչյուրը 1 թեյի գդալ)։

Բուսական յուղի դիմակը (10 մլ) անանուխի, նարդոսի և ուրցի եթերային յուղերի ավելացումով (յուրաքանչյուրը 1 կաթիլ) հիանալի սնուցում է մաշկը։

Կիտրոնի հյութը (կամ թթու կաղամբը) կազատի տարիքային բծերը։ Պարզապես պետք է դրանով քսել ձեռքերը, իսկ հետո տաք բուսական յուղից դիմակ պատրաստել։

Շատ լավ ազդեցություն է տալիս տաքացվող գերչակի յուղի դիմակը։ Այն կարելի է թողնել ամբողջ գիշեր՝ ձեռքերին հատուկ բամբակյա ձեռնոցներ կրելով։

7. Սնուցում և խոնավացում

Սրանք ձմռանը ձեռքերի գեղեցիկ և առողջ մաշկի երկու հիմնական երաշխիքներն են։

Ձմռանը ձեռքերի խնամքի համար կրեմ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք դրա բաղադրությանը։ Որակյալ արտադրանքը պարունակում է հալվեի հյութ, մեղրամոմ, E, A, B5 վիտամիններ, ինչպես նաև բնական յուղեր՝ ավոկադո, կակաո, ժոժոբա և այլն։ Բացի այդ, քսուքը պետք է լավ ներծծվի, որպեսզի ձեռքերի վրա տհաճ յուղոտություն չզգացվի։

Ամեն ձեռքի լվացումից հետո խորհուրդ է տրվում օգտագործել խոնավեցնող միջոց։ Իսկ դրսում դուրս գալուց կես ժամ առաջ և քնելուց առաջ անհրաժեշտ է քսել հարուստ սնուցող կրեմ։

Պետք չէ թանկարժեք կրեմ գնել՝ այն կարելի է փոխարինել ձիթապտղի կամ նուշի յուղով։ Իսկ կրեմի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար կարող եք դրան ավելացնել մի քանի կաթիլ հեղուկ վիտամին E։

8. Մարմնամարզություն և մերսում

Ձեռքերի մաշկի վրա կան շատ նյարդային վերջավորություններ։ Հետեւաբար, նրան շատ դուր կգա մերսումը։ Այն կարագացնի մաշկի վերականգնման գործընթացները, կբարձրացնի արյան շրջանառությունը և ավշային հոսքը։ Իսկ հատուկ վարժությունները՝ ձեռքերի պտույտը, բռունցքները սեղմելն ու արձակելը, մատները թեքելը, կօգնեն թեթևացնել մկանային լարվածությունը և հոդացավերը, եթե, օրինակ, երկար ժամանակ աշխատեք համակարգչի մոտ։

Բուսական յուղը նույնպես պետք է քսել եղունգների ափսեի մեջ՝ չմոռանալով կուտիկուլների մասին, քանի որ ձմռանը եղունգները նույնպես տառապում են վիտամինների և հանքանյութերի պակասից՝ դառնում են փափուկ, ձանձրալի, շերտավորվում և կոտրվում են։

Դրսում գնալիս կրեք տաք ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ (կաշվե, բրդյա): Ամեն օր խմեք առնվազն երկու լիտր ջուր։ Կերեք վիտամիններով և ճարպաթթուներով հարուստ մթերքներ՝ ձուկ, թթու կաղամբ, չոր մրգեր, կիվի, սպանախ, ցիտրուսային մրգեր, մեղր, ընկույզ, ձավարեղեն, ձիթապտղի և կտավատի յուղ:

Ձմռանը ձեռքերի պատշաճ խնամքը, դրանց նկատմամբ զգույշ վերաբերմունքը անվտանգության և մաքրության զգացում է, նուրբ հպումներ ձեր երեխային և նուրբ համբույրներ ձեր սիրելի տղամարդու համար:

Ամեն օր փայփայեք ձեր ձեռքերը, և նրանք ձեզ շատ շնորհակալ կլինեն:

Ձմռանը ձեռքերի մաշկը զգույշ խնամքի կարիք ունի. այն մի քանի անգամ ավելի բարակ է, քան դեմքին, ավելի վատ է պահպանում խոնավությունը և ավելի ենթակա է շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններին: Բացասական ջերմաստիճանը դրսում, չոր օդը գրասենյակում և տանը լրացուցիչ գործոններ են, որոնք նպաստում են մաշկի վաղաժամ ծերացմանը և հանգեցնում չորության, կլեպի և միկրոճաքերի: Ուստի ցուրտ սեզոնին մաշկը ինտենսիվ սնուցման և խոնավացման կարիք ունի։

Ինչու են մաշկի վրա չորություն և միկրոճաքեր առաջանում.

• Ջեռուցումը «չորացնում է» սենյակի օդը, ուստի օրվա ընթացքում, հատկապես լվացվելուց հետո, հնարավոր է սեղմվածություն և անհարմարություն զգաք։ Ձեռքերի կոմպակտ քսուքը, որը միշտ կարող եք կրել ձեզ հետ և օգտագործել օրվա ցանկացած ժամի, կօգնի ձեզ: Նման էքսպրես տարբերակը չպետք է չափազանց յուղոտ լինի՝ փափուկ հեղուկ կամ կրեմ՝ թեթև, արագ ներծծվող հյուսվածքով:
• Տան մաքրման ժամանակ օգտագործվում են շատ կենցաղային մաքրող միջոցներ, որոնք նախատեսված են աղտոտվածության դեմ պայքարելու, բայց ոչ ձեր մաշկը պաշտպանելու համար: Բնակարանը մաքրելիս և սպասք լվանալիս անպայման կրեք ձեռնոցներ։
• Ձեռքերի մաշկը նույնիսկ ձմռանը կարող է ենթարկվել վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, ուստի խորհուրդ եմ տալիս քսուքներ օգտագործել ամբողջ տարին և ոչ միայն ամռանը։
• Ձմռանը օրգանիզմը հաճախ վիտամինների և հանքանյութերի պակաս ունի: Օգտակար է սննդակարգում ներառել բուսական մթերքներ, իսկ երբեմն բժշկի կողմից խնամքով ընտրված վիտամինային համալիրներն ավելորդ չեն լինի։ Յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական ​​է, և սխալ ընտրված բարդույթը լավագույն դեպքում անօգուտ կլինի, իսկ վատագույն դեպքում՝ նույնիսկ վտանգավոր։

Ինչպես ճիշտ խնամել մաշկը ձմռանը

Ահա մի քանի պարզ ձմեռային խնամքի կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ պայքարել չոր և թեփոտ ձեռքերի դեմ.

1. Լվացքից հետո ձեռքերի մաշկը խոնավության կարիք ունի։ Ցանկալի է քսուքը քսել դրսում դուրս գալուց 30-40 րոպե առաջ, որպեսզի այն ժամանակ ունենա ներծծվելու համար, հակառակ դեպքում կարող եք հեշտությամբ քամել մաշկը։
2. Միշտ կրեք ձեռնոցներ, երբ դրսում եք: Ջերմաստիճանը կարող է հարմարավետ թվալ, բայց դա չի նշանակում, որ այն չի ազդում ձեր մաշկի վրա: Այս խորհուրդը վերաբերում է նաև բացօթյա հանգստի սիրահարներին, կարևոր չէ՝ սահում եք դահուկներ, թե խորովածի գնում. տաք մարմինը միայն ավելի շատ ջերմություն է «արձակում», իսկ ջերմաստիճանի հակադրությունը կարող է առաջացնել միկրոճաքեր:
3. Ձեզ հետ կրեք կրեմի փոքրիկ խողովակ: Վերադառնամ հոդվածի սկզբին, որտեղ ասվում է, որ յուրաքանչյուր լվացումից հետո անհրաժեշտ է խոնավացնել ձեռքերի մաշկը՝ այն շատ բարակ է և մշտական ​​պաշտպանության կարիք ունի։
4. Շաբաթը մեկ անգամ փոքրիկ սպա ծես արեք՝ ձեռքի տաք լոգանք պատրաստեք: Սա մաշկի «ձմեռային» խնամքի ամենաարդյունավետ միջոցներից է։ Դուք կարող եք ջրի մեջ ավելացնել ծովի աղ (առկա է շատ մթերային խանութներում) և մեկ ճաշի գդալ յուղ (ձեր ընտրությամբ՝ շի, ժոժոբա, կոկոս կամ ձիթապտղի): Աղն օգնում է պահպանել խոնավությունը և թույլ է տալիս օգտակար նյութերին ակտիվորեն սնուցել մաշկը: Լոգանքից հետո մերսեք խոնավեցնող կրեմը մերսող շարժումներով։ Էֆեկտը ուժեղացնելու համար ընթացակարգից առաջ օգտագործեք սկրաբ: Սակայն եթե մաշկը արդեն գրգռվածություն ու ճաքեր ունի, խորհուրդ եմ տալիս որոշ ժամանակով բացառել այս փուլը, հակառակ դեպքում վնասը կարող է սրվել։ Ավելի լավ է օգտագործել պանթենոլ կամ ալոեի հյութով քսուք, որը կօգնի հանգստացնել վնասված մաշկը և արագացնել ապաքինումը։
5. Խուսափեք հասարակական վայրերում օդային չորանոց օգտագործելուց: Ավելի լավ է միշտ ձեզ հետ ունենալ թաց անձեռոցիկներ՝ դրանք լավ ախտահանում են և միևնույն ժամանակ չեն վնասում մաշկը։
6. Ջրի հետ ցանկացած շփումից հետո ձեռքերը չորացրեք անձեռոցիկով կամ սրբիչով: Հիշեք, որ թաց կամ խոնավ ձեռքերով օդ դուրս գալով՝ դրանք կոտրելու վտանգի տակ եք։
   Մի մոռացեք օրական մեկ անգամ կուտիկուլը յուղել հատուկ յուղով։ Օրինակ՝ ավոկադոյի էքստրակտը կամ դեղձի յուղը կխոնավեցնեն ու սնուցեն այն և կկանխեն բշտիկների առաջացումը:

Ինչպես ընտրել մաշկի խնամքի միջոցներ

Յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է ունենա խնամքի մի քանի միջոց՝ ավելի յուղոտ և հարուստ միջոց «կիրակնօրյա» պրոցեդուրաների համար և թեթև հեղուկ՝ ամենօրյա էքսպրես խնամքի համար։ Կազմը ուսումնասիրելիս ուշադրություն դարձրեք եթերային կամ բուսական յուղերի առկայությանը։ Բնական յուղերը պարունակում են ամինաթթուներ և հակաօքսիդանտներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա՝ շի յուղ, ժոժոբա, կոկոս - հիանալի խոնավեցնում, թեթևացնում է այտուցը, կանխում խոնավության կորուստը և հանգստացնում վնասված մաշկը:
Տնային խնամքի համար ճիշտ քսուքներ գտնելու համար դիմեք մաշկաբան-կոսմետոլոգին, ով հաշվի կառնի ձեր մաշկի տեսակը և տարիքային փոփոխությունների աստիճանը։

Ձեռքերի կոսմետիկ պրոցեդուրաներ.

• Պարաֆինային թերապիաօգնում է փափկեցնել ձեռքերի մաշկը և տալիս է նկատելի, բայց կարճաժամկետ ազդեցություն։ Մի կատարեք այս պրոցեդուրան տնային պայմաններում. մեծ է այրվածքներ ստանալու հավանականությունը, որոնցից վերականգնման համար երկար ժամանակ կպահանջվի:
• թթուներովթափանցել մաշկի խորը շերտերը, հագեցնել այն օգտակար նյութերով։ Պիլինգի ազդեցությունը պահպանվում է մինչև մի քանի ամիս՝ կախված մաշկի նախնական վիճակից։
• Մեզոթերապիա- սրանք կոկտեյլի ներարկումների մի քանի սեանսներ են հակաօքսիդանտներով, պեպտիդներով, վիտամիններով, ամինաթթուներով, հիալուրոնաթթվով: Մեզոթերապիան հարթեցնում է կնճիռները, տալիս է լավ և երկարատև ազդեցություն։ Օգտակար է չոր և շատ մաշկի բոլոր տերերի համար։
• - Հիալուրոնաթթվի ներարկումներ. Այս պրոցեդուրան ցուցված է գրեթե բոլորի համար 35-40 տարի հետո՝ կոլագենի արտադրության գործընթացները դանդաղում են, իսկ ներարկումները կարող են զգալիորեն դանդաղեցնել մաշկի ծերացումը։ Biorevitalization-ը թույլ է տալիս հարթել նույնիսկ նկատելի կնճիռները, իսկ հիալուրոնաթթուն ներսից խոնավեցնում է մաշկը պրոցեդուրայից հետո վեց ամսից մինչև մեկ տարի անց:

Ցանկացած մարմին ենթակա է ծերացման, և պատշաճ խնամքը կօգնի երկարացնել մաշկի երիտասարդությունը, սակայն, ցավոք, անհնար է դադարեցնել կամ շրջել այդ գործընթացները միայն քսուքների և շիճուկների օգնությամբ։ Կոսմետոլոգիայի ձեռքբերումների շնորհիվ վիտամինային և հակաօքսիդանտ կոկտեյլների ներարկումները կարող են ավելի քիչ նկատելի դարձնել տարիքային փոփոխությունների արտաքին նշանները։ Լավ կոսմետոլոգը կօգնի ձեզ ընտրել հակատարիքային պրոցեդուրաների ճիշտ բաղադրությունը, սակայն չպետք է ապավինեք դրանց՝ որպես համադարման: Միայն համապարփակ տնային խնամքը՝ զուգորդված կոսմետոլոգի հետ սեանսներով, կօգնի պահպանել ձեր ձեռքերի երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը տասնամյակներ շարունակ:

Երբ ցուրտը սկսվում է, մեր ձեռքերը կոշտանում են, դրանց մաշկը թեփոտվում և ձգվում է, իսկ մատների վրա հաճախ ճաքեր են առաջանում։ Փորձենք պարզել, թե ինչպես կարելի է ձմռանը պաշտպանել և վերականգնել ձեռքերի նուրբ մաշկը, և ցուրտ սեզոնին որ միջոցներն առավել արդյունավետ կլինեն խնամքի համար:

Երբ ցուրտը սկսվում է, մեր ձեռքերը կոշտանում են, դրանց մաշկը թեփոտվում և ձգվում է, իսկ մատների վրա հաճախ ճաքեր են առաջանում։ Փորձենք պարզել, թե ինչպես կարելի է ձմռանը պաշտպանել ձեռքերի նուրբ մաշկը, և ինչ միջոցներն առավել արդյունավետ կլինեն։ Բայց նախ, եկեք պարզենք, թե ինչն է առաջացնում այս տհաճ ախտանիշների ի հայտ գալը ցուրտ սեզոնում:

Ինչու՞ է ձմռանը ձեռքերի մաշկը ճաքճքվում և թեփոտվում։

• Անատոմիական առանձնահատկություններ

  Մաշկի բնական պաշտպանությունը արտաքին անբարենպաստ գործոններից ապահովում է հիդրոլիպիդային թիկնոցը: Սա ճարպի և թթուների բարակ թաղանթ է էպիդերմիսի մակերեսին: Պարզվում է, որ ձեռքերի մաշկի վրա հիդրոլիպիդային պատնեշը շատ թույլ է, ուստի այն չափազանց ենթակա է սառնամանիքի և քամու ազդեցությանը և արագ կորցնում է խոնավությունը: Իրավիճակն ավելի է սրում այս հատվածում փափկամազ մազիկների և ճարպագեղձերի գրեթե իսպառ բացակայությունը։

• Սառնամանիքի և քամու բացասական հետևանքները

  Սառը եղանակն իսկական սթրես է մեր օրգանիզմի և հատկապես ձեռքերի համար, որոնք միշտ չէ, որ ժամանակ ենք ունենում թաքցնելու ձեռնոցների կամ ձեռնոցների մեջ։

  Երբ ջերմաստիճանը իջնում ​​է զրոյից, մաշկի մեջ արտադրվում և կուտակվում են հատուկ մոլեկուլներ՝ ցիտոկիններ, որոնք բարձրացնում են նրա զգայունությունը և դարձնում ավելի խոցելի։ Բացի այդ, քամու ժամանակ աչքի համար անտեսանելի սառցե միկրոբյուրեղները վնասում են էպիդերմիսը, իսկ ջերմաստիճանի փոփոխությունները դանդաղեցնում են նորացման գործընթացները։ Արդյունքում ձմռանը ձեռքերի մաշկը ավելի չորանում է, դառնում կոպիտ, շերտավոր ու ճաքճքած։

Կարևոր է.Եթե ​​ձմռանը ձեռքերի մաշկի չորությանն ու շերտավորմանը միանում են այնպիսի տհաճ ախտանիշներ, ինչպիսիք են կարմրությունը, այրումը և քոր առաջացնող ցաները, անպայման դիմեք մաշկաբանին։ Ահա թե ինչպես է դրսևորվում ալերգիան ցրտից, որը պահանջում է բժշկական բուժում։

Ինչպե՞ս պաշտպանել մաշկը ձմռանը:

Որպեսզի ձեռքերը ցուրտ եղանակին գեղեցիկ և երիտասարդ մնան, դրանք պետք է պաշտպանված լինեն.

• Տաքանալ:

  Պարզ, բայց շատ կարևոր կանոն՝ դրսում դուրս գալուց առաջ մի մոռացեք կրել տաք ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ։

• Մենք կանխում ենք չորության և կլեպի զարգացումը.

  Լվանալուց հետո ձեռքերը մանրակրկիտ չորացրեք սրբիչով։ Խուսափեք չորանոցից հասարակական վայրերում և դրա փոխարեն ձեռքերը սրբեք չոր անձեռոցիկներով:

Օգտակար խորհուրդ.Ձմռանը ներսի չոր օդը բառացիորեն մաշկից խոնավություն է քաշում: Այն խոնավացնելու համար հարկավոր չէ հատուկ սարքավորում ձեռք բերել։ Ջեռուցման աղբյուրի մոտ բավական է տեղադրել ջրով փոքր տարա։

• Ձեռքերի նուրբ մաշկի պաշտպանություն.

  Կենցաղային քիմիկատները, որոնք մենք օգտագործում ենք մաքրման համար, լավագույնս չեն ազդում ձեռքերի մաշկի վիճակի վրա՝ թուլացած սառնամանիքի և ցրտի ազդեցությունից։ Նրանք ոչնչացնում են էպիդերմիսի պաշտպանիչ շերտը, կարող են առաջացնել գրգռվածություն և ճաքեր։ Այն պաշտպանելու համար կրեք կենցաղային ձեռնոցներ, նախընտրելի է բամբակի հիմքով, նախքան սպասքը մաքրելը կամ լվանալը: Այսպիսով, դուք պաշտպանում եք ձեր ձեռքերը ագրեսիվ նյութերի ազդեցությունից, կանխում չորության և գրգռվածության զարգացումը:

• Վերցրեք վիտամիններ և խմեք ջուր.

  Ձմռանը օրգանիզմում ավելանում է վիտամինների և հանքանյութերի կարիքը։ Այս նյութերի պակասը հանգեցնում է նրան, որ ձմռանը ձեռքերի մաշկը շատ շերտավորվում է և չորանում։ Այն ձեռք է բերում անառողջ երանգ և կոշտանում, մատների վրա առաջանում են ճաքեր։

  Վիտամինային և հանքային համալիր պատրաստուկների կուրսը կօգնի ձմռանը պահպանել ձեռքերի մաշկի գեղեցկությունն ու առողջությունը։

  Ջրի հավասարակշռությունը պահպանելու համար օրական խմեք 1,5-2 լիտր ջուր։

• Մենք ճիշտ ենք ընտրում և օգտագործում կոսմետիկա.Ընտրեք այն կոսմետիկ միջոցները, որոնք նախատեսված են հատուկ ձեռքերի մաշկի խնամքի համար։ Չարժե խնայել կոսմետիկայի վրա՝ նախապատվությունը տվեք հայտնի ապրանքանիշերի որակյալ արտադրանքին։ Հիմա անդրադառնանք, թե կոնկրետ ինչ միջոցներ են անհրաժեշտ ցուրտ սեզոնին ձեռքերի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար և ինչպես օգտագործել դրանք։

Ինչպե՞ս ձմռանը խնամել ձեռքերի մաշկը կոսմետիկայի միջոցով։

Ձմռանը ձեռքերի մաշկի խնամքը ներառում է 4 պարտադիր քայլ՝ մաքրում, խոնավացում, սնուցում և պաշտպանություն։ Նրանցից յուրաքանչյուրը շատ կարևոր է և ունի իր առանձնահատկությունները:

մաքրում

Ձմռանը ձեռքերը լվանալու համար լավագույն տարբերակը կլինի հատուկ կոսմետիկ օճառը։ Այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք սնուցում և խոնավեցնում են մաշկը և, ի տարբերություն սովորականի, չեն չորացնում մաշկը.

Լվացեք ձեռքերը տաք ջրի տակ. սառը ջուրը կարող է կլեպ առաջացնել, տաք ջուրը՝ ճաքեր:

Ձմռանը ձեռքերի շերտազատում

Ձմռանը մի մոռացեք պիլինգի մասին։ Պրոցեդուրան թույլ է տալիս հեռացնել կեղտերն ու մեռած բջիջները, այն պատրաստում է մաշկը քսուքների և դիմակների կիրառմանը և բարձրացնում դրանց արդյունավետությունը։ Ձմռանը ձեռքերի մաշկի պիլինգը բավական է շաբաթական 1-2 անգամ իրականացնել։

Ընտրեք փափուկ սկրաբներ: Այս ապրանքների միկրոգրանուլները նրբորեն մաքրում են մաշկը՝ առանց քերծվելու կամ վնասելու այն, մինչդեռ բույսերի էքստրակտները լրացուցիչ փափկեցնում և հանգստացնում են.

խորը խոնավացում

Եթե ​​ձեռքերն արդեն չորացել են կամ կարծրացել են ցրտին և սկսում են թեփոտվել, ապա հատուկ կոսմետիկ ձեռնոցները կօգնեն վերականգնել դրանց հարթությունն ու քնքշությունը: Հատուկ գելային ներծծումը պարունակում է խոնավեցնող, բուժիչ և երիտասարդացնող ազդեցությամբ բնական ակտիվներ՝ կերամիդներ, ժոժոբայի յուղ, նարդոսի յուղ, ալոե վերայի էքստրակտ և այլն:

Ակտիվ բաղադրիչները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ոչ միայն ձեռքերի մաշկի վրա, այլև եղունգների կուտիկուլայի վրա՝ փափկեցնում են այն, կանխում կոշտուկների և բշտիկների առաջացումը:

Շատ հարմար է կոսմետիկ ձեռնոցներ օգտագործելը. պարզապես դրանք դնում եք մաքուր ձեռքերի վրա օրական 20-30 րոպե: Առավելագույն ազդեցության համար դրանք կարելի է թողնել ամբողջ գիշեր:

Ձմռանը ձեռքերի մաշկի սնուցում և պաշտպանություն

Ձմռանը ձեռքերի մաշկի ամբողջական խնամքն անհնար է պատկերացնել առանց հատուկ կրեմի։ Նախապատվությունը տվեք հարուստ յուղոտ հյուսվածքով ապրանքներին։

Գեղեցկաբանները խորհուրդ են տալիս մարմնի քսուքներ օգտագործելիս չմոռանալ ձեռքերի մասին, դրա համար մարմնի կրեմ «Choco cream-butter» Beauty Style-ը կատարյալ է, որը ոչ միայն հագեցնում է մաշկը խոնավությամբ, այլև այն դարձնում է ավելի առաձգական և առաձգական:

Եթե ​​ձեր ձեռքերը շատ չոր են, կրեմը ձեզ հետ տարեք քսակի մեջ և օգտագործեք այն ամեն անգամ, երբ տհաճություն եք զգում:

Օգտակար խորհուրդ.Ձմռանը ձեռքերի մաշկի խնամքի համար կրեմ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք ակտիվ բաղադրիչներին։ Արդյունավետ միջոց, որը հուսալիորեն պաշտպանում և վերականգնում է մաշկը, պարունակում է.

• հզոր խոնավեցնող միջոցներ՝ միզանյութ, ալանտոին, գլիցերին
• սնուցող յուղեր - ձիթապտղի, շիի յուղ, ժոժոբա
• բնական հակաօքսիդանտներ՝ A, E, F, C վիտամիններ

Ձմռանը ձեռքերի մաշկի պարաֆինային թերապիա

Պարաֆինաթերապիան հրաշալի պրոցեդուրա է, որը կջերմացնի ձեռքերը ձմռան ցրտին, կվերականգնի նրանց քնքշությունն ու թավշյա լինելը, ինչպես նաև կպարգևի հաճելի զգացողություն։

Կոսմետիկ պարաֆինի կիրառումը հեշտ է տանը.

1. Ջերմացրեք պարաֆինը հատուկ լոգանքի մեջ։
2. Կատարեք պիլինգ՝ խորը մաքրման և պրոցեդուրաներին նախապատրաստվելու համար։
3. Մերսման շարժումներով ձեռքերի քսուք քսեք ձեռքերի մաշկին։
4. Խոզանակները 2-3 անգամ թրջում ենք տաք պարաֆինի մեջ։
5. Ներդրեք պաշտպանիչ պայուսակներ և ջերմային ձեռնոցներ:
6. 20-30 րոպե հետո հեռացնել մնացած պարաֆինը պաշտպանիչ տոպրակների հետ միասին։
7. Ձեռքերին սնուցող կրեմ քսեք։

Երկարատև ազդեցության համար խորհուրդ է տրվում կրկնել ընթացակարգը ամեն շաբաթ։ Հիշեք, որ պարաֆինային կիրառությունները ոչ բոլորին են ցուցադրվում: Բաց վերքերը՝ պզուկները, հակացուցում են, իսկ շաքարային դիաբետի և սրտանոթային համակարգի լուրջ հիվանդությունների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Գեղեցկության համաստեղություն կայքում կգտնեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է պարաֆինային թերապիայի համար տանը.

Այսպիսով, եկեք ամփոփենք այն.

• հագնել տաք ձեռնոցներ
• հագեք կենցաղային ձեռնոցներ սպասք մաքրելուց և լվանալուց առաջ,
• խմել ամեն օր 1,5-2 լիտր ջուր, ընդունել համալիր վիտամինային պատրաստուկներ,
• ձեռքերը լվանալ տաք ջրով և հատուկ կոսմետիկ օճառով,
• քսել ձեռքերի մաշկին օրական 2-3 անգամ պաշտպանիչ սնուցող քսուք,
• դիմահարդարում գիշերը
• խորը խոնավեցնող գել ձեռնոցներ
• Շաբաթը մեկ անգամ ձեռքերի մաշկի շերտազատում և պարաֆինաթերապիա։

Ձեռքերի մաշկը բարակ է, դրա վրա քիչ են ճարպագեղձերը, հետևաբար այն հակված է չորության, շերտավորման և վաղ կնճիռների։

Ձմռանը, բացի ձեռքերի վրա սովորական ծանրաբեռնվածությունից (ձեռքեր և սպասք լվանալ, մաքրել և այլն), ավելացվում են այնպիսի ագրեսիվ ազդեցություններ, ինչպիսիք են ցածր ջերմաստիճանը և քամին փողոցում, ներսի տաքացման արդյունքում չորացած օդը: Այս պատճառները հանգեցնում են ձեռքերի չորության, կլեպի, կարմրության, քայքայված մաշկի:

Նման անախորժություններից մաշկը պաշտպանելու համար ձեռքերի ձմեռային խնամքը պետք է լինի մանրակրկիտ, ինտենսիվ և կանոնավոր։ Եվ հետո, ձեր ձեռքերը հիանալի կլինեն այս և հաջորդ բոլոր ձմեռները:

Սկսենք ձմեռային մաշկի խնամքի հիմնական կանոններից, որոնք կպաշտպանեն և կպահեն ձեր ձեռքերը գեղեցիկ.

Դրսում դուրս գալուց առաջ անպայման տաք ձեռնոցներ կրեք, նույնիսկ եթե մեծ սառնամանիք չկա։ Եվ մի հանեք դրանք, եթե բացարձակապես անհրաժեշտ չէ:

Տաք ջուրը և հակաբակտերիալ օճառը ձեռքերի չորություն և շերտավորում են առաջացնում։ Ձեռքերը պետք է լվանալ տաք ջրով, իսկ նախընտրելի է չեզոք PH գործոնով օճառով։

Ձեռքերը լվանալուց հետո հնարավորինս հաճախակի յուղեք ձեռքերը սնուցող կրեմով։ Կատարեք մատների և ձեռքերի պարզ մերսում։
Ձեռքերը քսեք կրեմով, ձմռանը անհրաժեշտ է օրական առնվազն 3 անգամ, իսկ դրսում գնալուց 30 րոպե առաջ։

Սպասք լվանալիս և մաքրելիս խորհուրդ է տրվում օգտագործել ձեռնոցներ։ Եթե ​​տնային աշխատանքների ժամանակ կտրականապես հրաժարվում եք ձեռնոցներից, ապա աշխատանքը սկսելուց առաջ ձեռքերը քսեք սիլիկոնե կրեմով։

Որպեսզի ձմռանը ձեռքերի մաշկը փափուկ և հարթ լինի, անհրաժեշտ է՝ 7-10 օրը մեկ անգամ պատրաստել փափկեցնող, սնուցող դիմակներ։ Եթե ​​մաշկը վնասված է, 1 անգամ 2-3 օրվա ընթացքում կամ ամեն օր՝ մինչև բարելավումը։

Սա շատ կարևոր է՝ դիմակների և լոգանքների դերն անփոխարինելի է ձմեռային ձեռքերի խնամքի մեջ։ Այս պրոցեդուրաները, ի տարբերություն խնամող կոսմետիկայի, ունեն ավելի խորը օգտակար և բուժիչ ազդեցություն և օգնում են կանանց ձեռքերին լինել հիանալի վիճակում։

Դիմակներից հետո ձեռքերը յուղեք սնուցող կրեմով։

Ցանկալի է պրոցեդուրաներ իրականացնել քնելուց առաջ։ Դիմակ պատրաստեք, լվացեք, քսեք ճարպային կրեմ, դրեք բամբակյա ձեռնոցներ։ Եվ ամբողջ գիշեր ձեր ձեռքերը կհանգստանան և կվերականգնվեն:

Եթե ​​դիմակի համար ժամանակ չունեք, պարզապես գիշերը թանձր քսուք քսեք և ձեռնոցներ հագեք։

Հոգ տանել ձեր եղունգների մասին. Չէ՞ որ վանող տպավորություն կթողնեն ամենախնամված եղունգներով ամենախնամված ձեռքերը։ Եթե ​​չես սիրում փայլուն մատնահարդարում, պահիր եղունգներն ու կուտիկուլները կոկիկ և մաքուր:

Ձմռանը ձեռքերի համար հանգստացնող լոգանքներ

• Լոգանքներ թեփով

Կոպիտ, չոր մաշկը փափկելու համար թեփով լոգանքներ պատրաստեք։

- ½ բաժակ թեփ

- 1 բաժակ եռման ջուր

Թեփը լցնել եռման ջրով։ Թողեք սառչի մինչև հաճելի տաք ջերմաստիճան: Ձեռքերդ իջեցրեք 10-15 րոպե, ստացված արգանակի մեջ։ Լվանալ տաք ջրով, չորացնել սրբիչով, քսել սնուցող կրեմով։

• Թթու կաղամբի հյութի վաննաներ

Սա հին բաղադրատոմս է, որը կօգնի փափկեցնել ձեր ձեռքերը։

Ձեռքերը 10 րոպե թրջեք թթու կաղամբի աղի մեջ։ Լոգանքները պետք է կրկնել 2-3 օրը մեկ։

• Շիճուկի վաննաներ

Շիճուկով ձեռքի լոգանքները բուժում են կոպիտ, կոպիտ մաշկը:

Ձեռքերը թաթախեք սենյակային ջերմաստիճանի շիճուկի մեջ 10-15 րոպե։ Կրկնեք շաբաթական 2 անգամ։

Ձմռանը վերականգնող դիմակներ

• Ձեռքի դիմակ դեղնուցով և ձիթապտղի յուղով

Այս դիմակը պետք է օգտագործել չոր, կոշտ մաշկի համար։

- ½ դեղնուց

- 3 ճ/գ ձիթապտղի յուղ

Դեղնուցը հարել, ավելացնել ձեթը։ Դիմակը քսել 15-20 րոպե։ Լվացեք տաք ջրով։ Ձեռքերը քսեք կրեմով։

• Ձեռքի դիմակ դեղնուցով և մեղրով

Վերականգնում է չոր, վնասված ձեռքի մաշկը։ Դեղնուցի և մեղրի օգտակար բաղադրիչները լավ սնուցում և փափկեցնում են մաշկը։ Բացի այդ, մեղրի հակասեպտիկ հատկությունները օգնում են թեթևացնել բորբոքումները և նպաստել վնասված մաշկի ապաքինմանը:

- 1 դեղնուց

- 1 ճ/գ մեղր

Մեղրն ու դեղնուցը խառնեք, ձեռքերին դիմակ քսեք։ Հագեք ռետինե ոչ ստերիլ ձեռնոցներ, վրան՝ բամբակ։ Գործողության ժամանակը 20-30 րոպե: Դուք կարող եք քնելու գնալ դիմակը քսած, ապա կոմպրեսը կբուժի ձեր ձեռքերը ողջ գիշեր։

• Ձեռքի դիմակ մեղրով և ձիթապտղի յուղով

Այս սնուցող դիմակը ձեր մաշկը կդարձնի առաձգական, հարթ, փափուկ և քնքուշ:

- 1 ճ/գ մեղր

- 1 ճ/գ ձիթապտղի յուղ

Լվացեք ձեռքերը տաք ջրով և նրբորեն քսեք կոպիտ լվացքի կտորով (ցանկալի է բնական): Այս պրոցեդուրան կմաքրի ձեռքերի մաշկը կեղտից և կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները։

Սնուցող խառնուրդը քսեք թաց մաշկին։ Հագեք ռետինե ձեռնոցներ կամ փաթեթավորեք նախապես պատրաստված սննդի թաղանթով:

Դիմակի տեւողությունը 30 րոպե է։ Լվանալ տաք ջրով, քսել ճարպային կրեմով։

Եթե ​​ծույլ չես ու ձմռանը մոռանաս ձեռքերի համար անհրաժեշտ խնամքի մասին, ապա ձեռքերդ փափուկ ու քնքուշ կլինեն։ Եվ ոչ մի սառնամանիք նրանց համար:

Ձմեռը ուժի փորձարկման ժամանակ է: Մեր ամբողջ մարմինը ենթարկվում է լուրջ փորձությունների: Սառնամանիքը, ձյունն ու ցուրտ քամին մեր ձեռքերի ձմեռային միակ թշնամիները չեն։ Ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները բացասաբար են անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա. հենց որ մաշկը մի փոքր ընտելանում է փողոցային ցրտին, մտնում ենք տաք սենյակ, և հենց որ այն հանդարտվում և «փափկում է», նորից դուրս ենք գալիս։ ցրտի մեջ.

Ձմռանը ձեռքերի և եղունգների մաշկը պաշտպանելու համար հետևեք մի շարք պարզ կանոնների.

1. Առանց ձեռնոցների կամ ձեռնոցների դրսում մի՛ գնա։ Նրանք պաշտպանում են ձեռքերը հիպոթերմիայից և ճաքճքումից։

2. Շատ տաք ցնցուղ կամ լոգանք մի ընդունեք։ Ջրի պրոցեդուրաների տեւողությունը չպետք է գերազանցի 15 րոպեն։ Ձեռքերը լվացեք միայն սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։

3. Սովորական զուգարանի օճառը պարունակում է մեծ քանակությամբ ալկալիներ, որոնք վնասում են ձեռքերի մաշկը։ Օգտագործեք կրեմ օճառ կամ ցնցուղի գել:

4. Ջրի հետ յուրաքանչյուր շփումից հետո ձեռքերը քսեք կրեմով, լոսյոնով կամ յուղերի խառնուրդով։ Ձեռքերի գեղեցկությունը վերականգնելու և ձմռան ցրտից պաշտպանելու համար կօգնի ծլած ցորենի հատիկների յուղի խառնուրդը (1 ճաշի գդալ) ցանկացած եթերայուղի 2-3 կաթիլով։

5. Չմոռանաք շաբաթը մեկ մացառել ձեռքերը, իսկ շաբաթը 2-3 անգամ դիմակներ ու լոգանքներ պատրաստել։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս պրոցեդուրաներից հետո դուք չեք կարող անմիջապես դուրս գալ փողոց, քանի որ ձեռքերը պետք է վերականգնեն բնական պաշտպանությունը:

6. 40 տարի անց ձեռքերի մաշկը դառնում է էլ ավելի խոցելի, ուստի ձմռանը այն լրացուցիչ խնամքի կարիք ունի։ Զարմանալի էֆեկտ են տալիս պարաֆինաթերապիան և պոլիէթիլենային թաղանթը։ Դուք կարող եք գրանցվել պարաֆինային թերապիայի համար գրեթե ցանկացած գեղեցկության սրահում:

Պլաստիկ փաթաթումը հեշտ է անել տանը: Դա անելու համար լվացեք ձեր ձեռքերը և չորացրեք դրանք: Ձեռքերի կրեմի հաստ շերտը քսեք մաշկին, դրեք պլաստիկ ձեռնոցներ կամ պայուսակներ և վրձինները փաթաթեք սրբիչով։ 10-15 րոպե հետո հեռացրեք կոմպրեսը, իսկ մնացած կրեմը մաքրեք փափուկ կտորով։

7. Սնուցեք ձեռքերի մաշկը ինչպես դրսից, այնպես էլ ներսից՝ ձմռանը վիտամինների ու միկրոտարրերի համալիր ընդունեք։

8. Ձմռանը ոչ միայն ձեռքերի մաշկը է տուժում, այն քաղցր չէ նաև եղունգների համար։ Եղունգների թիթեղները դառնում են ավելի փխրուն և բարակ, հեշտությամբ կոտրվում են: Հատուկ ամրացնող և սնուցող լոգանքներն ու քսուքները կօգնեն բարելավել եղունգների վիճակը։ Մասնավորապես, եթերային յուղերով մթերքները շատ օգտակար են ձմռանը։