Ամեն ինչ հղիության երեսունմեկերորդ շաբաթվա մասին. Ամեն ինչ հղիության երեսունմեկերորդ շաբաթվա մասին Ինչ է անում երեխան հղիության 31 շաբաթում

Դե ինչ, ավարտվում է հղիության յոթերորդ ամիսը։ Սովորաբար, այս պահին մայրիկը արդեն գնացել է ծննդաբերության արձակուրդ, ինչը նշանակում է, որ նա ավելի շատ ժամանակ ունի հանգստանալու և ծննդաբերությանը պատրաստվելու, ի վերջո, նրանք հենց անկյունում են: Եթե ​​այս պահին դեռ չեք կողմնորոշվել, թե որտեղ է ծնվելու ձեր փոքրիկը, ժամանակն է սկսել փնտրել ծննդատուն և մարդ, ով կօգնի ձեզ և ձեր երեխային։ Նաև այս ժամանակը շատ բարենպաստ է ձեր և երեխայի ապագա հայրիկի համար, որպեսզի սկսեք հաճախել երիտասարդ ծնողների դասընթացների. տեղեկատվությունը չի մոռացվի մինչև ծնունդը, և դուք լավ պատրաստ կլինեք դրանց:

Հղիության 31 մանկաբարձական շաբաթն արդեն յոթ ամիս և երեք շաբաթ է (մեկ մանկաբարձական ամիսը ներառում է չորս շաբաթ):

Ինչ է կատարվում?

պտուղը հղիության 31 շաբաթում

Երեխան շարունակում է աճել, ինչը նշանակում է, որ այս շաբաթ մայրիկը կգիրացնի մոտ 300 գրամ: Անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել ձեր վիճակին. կա՞ այտուցներ, գերազանցո՞ւմ եք այս ժամանակահատվածի նորմալ քաշի ավելացումը:

Երեխան ակտիվորեն աճում է. շաբաթական նա ավելացնում է մոտ 200 գ, իսկ հղիության 31 շաբաթականում երեխայի քաշը կազմում է մոտ 1500 գ (քաշի միջակայքը 1400-1600 գ), իսկ հասակը` 40 սմ-ից ավելի:

Երեխայի հետ միասին աճում են նաև նրա օրգանները՝ ուղեղն այս պահին ակտիվորեն մեծանում է՝ հասնելով մեծահասակների 25%-ին, բոլոր օրգանները հասունանում են։ Սկսում է կուտակվել ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքները, որոնք ապագայում պատասխանատու են լինելու երեխայի համար կայուն ջերմաստիճանի պահպանման համար։

Երեխան սկսում է ակտիվորեն միզել - սա նշանակում է, որ նրա երիկամները սկսեցին աշխատել և ինքնուրույն հեռացնել ավելորդ նյութերը մարմնից, չնայած դրանց մեծ մասը, իհարկե, դեռևս արտազատվում է մոր կողմից:

Թոքերը սկսում են արտադրել հատուկ նյութ, որը պատասխանատու է երեխայի ծնվելուց հետո թոքերը բացելու համար՝ մակերեսային ակտիվ նյութ: Ահա թե ինչու հղիության 31 շաբաթից հետո ծնված երեխաները շատ ավելի հավանական են, քանի որ նրանց օրգաններն արդեն կամաց-կամաց սկսում են գործել:

Երեխայի աչքի գույնը հղիության 31 շաբաթում դեռ կապույտ է, սակայն աստիճանաբար պիգմենտը սկսում է կուտակվել ծիածանաթաղանթում։ Չնայած դրան, ձեր երեխայի աչքերի գույնը հավանաբար բաց կլինի ծննդյան ժամանակ, և ծնվելուց հետո մի քանի ամիս կպահանջվի, որպեսզի աչքերի իրական գույնը զարգանա:

Երեխան լավ է արձագանքում լույսին, կարող է կծկել, եթե վառ լույսը դիպչում է որովայնին, և նրա աշակերտները ակտիվորեն արձագանքում են լուսավորության փոփոխություններին:

Արգանդը շարունակում է աճել՝ հասնելով pubic symphysis-ից 32 սմ բարձրության: Պարբերաբար նշվում են կեղծ կծկումներ՝ մարմինը մարզվում է ծննդաբերությունից առաջ։ Արգանդի մեծացման պատճառով հնարավոր են որովայնի ձգող ցավեր։ Այս ցավերը չափազանց ինտենսիվ չեն, ցավի ինտենսիվության և տեւողության ավելացմամբ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Երեխայի լուսանկար, ուլտրաձայնային

Ճիշտ սնուցում

Ստամոքսն էլ ավելի մեծացել է չափերով, ապագա մայրը սկսում է զգալ անհանգստություն՝ կապված ներքին օրգանների սեղմման հետ՝ այրոց, փորկապություն: Բացի այդ, այս երեւույթները ուժեղանում են պրոգեստերոնով: Այս անախորժություններից խուսափելու համար ստիպված կլինեք մի փոքր փոխել առօրյան և սննդակարգը։

Պետք է ուտել օրական առնվազն հինգից վեց անգամ՝ փոքր չափաբաժիններով, այնպես որ ստամոքսում կուշտության զգացում և այրոց չեք ունենա:

Դիետայում դուք պետք է ավելացնեք ավելի շատ մթերքներ, որոնք հեշտացնում են աղիների արտազատումը (հիմնականում մանրաթել) և բացառում են այն ամենը, ինչ առաջացնում է գազեր:

Երեխան այժմ ակտիվորեն աճում է, ուստի նրա մոր սննդակարգը պետք է պարունակի բավարար քանակությամբ սննդանյութեր և վիտամիններ: Դիետան պետք է բազմազան լինի, անպայման ներառեք առաջին ճաշատեսակները։

Արժե ուշադիր հետևել սպառված սննդի քանակին. վերջին փուլերում կանայք սովորաբար զգում են սովի մշտական ​​զգացում: Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է անձնատուր լինեք, քանի որ որքան շատ քաշ հավաքեք հղիության ընթացքում, այնքան ավելի դժվար կլինի ձեզ համար ծննդաբերության ժամանակ:

Երեխան ակտիվ է, բայց քանի որ նա արդեն զգալիորեն մեծացել է, նա նախկինի պես ակտիվ պահելու հնարավորություն չունի։ Հետևաբար, մայրիկը պետք է ուշադիր հետևի պտղի շարժումներին. նախածննդյան կլինիկայում ձեզ կտրվի հատուկ օրագիր, որտեղ դուք պետք է նշեք բոլոր շարժումները: Սովորաբար երեխան օրական առնվազն 20 անգամ է շարժվում, կամ հանգստի ընթացքում ժամում 4 անգամ։

Մայրիկի զգացմունքները

Այս ժամանակահատվածում մարմինն արդեն սկսում է պատրաստվել ծննդաբերությանը. արգանդի տոնայնությունը հաճախ բարձրանում է, նշվում են մարզումների կծկումները: Մարմինը սկսում է արտադրել հորմոն, որն առաջացնում է pubic հոդերի թուլացում, որի պատճառով կոնքի ոսկորները սկսում են շեղվել, ուստի երեխայի ծնվելը ավելի հեշտ կլինի: Քայլվածքը սկսում է նմանվել բադին՝ մի անհանգստացեք, ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ:

Ապագա մորը հաճախ անհանգստացնում է հոգնածությունը, մեջքի և ոտքերի ցավը։ Այս փուլում մայրիկներին խորհուրդ է տրվում ավելի շատ հանգստանալ, բայց դուք չպետք է էապես նվազեցնեք ձեր ակտիվությունը, դա միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Պետք է ամեն օր զբոսնել մաքուր օդում, հատուկ մարմնամարզություն անել հղիների համար։

Եթե ​​ոտքերը չափազանց հոգնած են, երակների վարիկոզ լայնացում են առաջանում, - երեկոյան խնդրեք ձեր ամուսնուն, որ ոտնաթաթերն ու ոտքերը նուրբ մերսեն, դա մեծապես կթեթևացնի ոտքերի վիճակը և կթուլացնի հոգնածությունը:

Անհրաժեշտ է անընդհատ վերահսկել քաշը. զգալի աճը կարող է խոսել ոչ միայն չափից շատ ուտելու, այլև այտուցի մասին, որը բավականին վտանգավոր է հղիության 31-րդ շաբաթում։ Անհրաժեշտ է նաև կանոնավոր չափել ճնշումը. հենց այս պահին է այն սկսում տատանվել, մայրերի մեծ մասի մոտ այն բարձրանում է, իսկ ոմանց մոտ, ընդհակառակը, նվազում է:

Բացի ստամոքսի խնդիրներից, մայրերը հաճախ բողոքում են ծանր գլխապտույտից և թուլությունից պառկած դիրքում: Դա պայմանավորված է որովայնի խոռոչի անոթների սեղմումով ընդլայնված արգանդով: 31 շաբաթական հղիության մայրերին խորհուրդ չի տրվում մեջքի վրա պառկել: Շատ ավելի լավ կլինի հանգստանալ կողքի վրա կամ կիսանստած։

Հաճախ հղիության 31-րդ շաբաթում մայրերը դժգոհում են քնի հետ կապված խնդիրներից՝ մեծ որովայնի պատճառով, ներսը սեղմելով, դժվարությամբ են քնում, իսկ գիշերը ստիպված են լինում նաև հաճախակի վեր կենալ դեպի զուգարան՝ միզապարկ։ սեղմվում է նաև արգանդի կողմից։ Բացի այդ, մայրերի հետագա փուլերում հղիության և երեխայի մասին մղձավանջները հաճախ սկսում են տանջել: Կիսեք ձեր մտավախությունները սիրելիների հետ՝ նրանք կաջակցեն ձեզ և կօգնեն ցրել անհանգստությունը:

Հղիության 31 շաբաթականում հատկացումներն ավելի առատ են դառնում կոնքի օրգանների արյան մատակարարման ավելացման պատճառով: Սակայն դրանք չպետք է ուղեկցվեն տհաճ սենսացիաներով, ունենան ընդգծված հոտ կամ գույն։ Եթե ​​դուք ունեք խայտաբղետություն, դուք պետք է շտապ դիմեք բժշկի, սա կարող է լինել պլասենցայի անջատման կամ վաղաժամ ծննդաբերության նշան: Արժե նաև անհանգստանալ առատ ջրային արտանետումների առաջացման համար. ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը երեխային սպառնում է վարակներով:

Այս պահին կինը կարող է սկսել առանձնանալ colostrum - կրծքագեղձը նույնպես պատրաստվում է երեխայի տեսքին: Այս ժամանակահատվածում արժե ձեզ հետ կրել կրծքի համար նախատեսված հատուկ ներդիրներ. ի վերջո, colostrum-ը կարող է սկսել արտահոսել ամենաանպատեհ պահին: Տրամադրությունդ չփչացնելու համար պայուսակդ միշտ ներդիրներ կրիր։

Ցավ հղիության 31 շաբաթում

Ցավը կարող է անընդհատ ուղեկցել մայրիկին. դրանք մեջքի ցավեր են, և ոտքերի ցավեր և որովայնի ձգվող ցավեր: Եթե ​​այս ցավերը շատ ինտենսիվ չեն դառնում, պետք չէ անհանգստանալ. հղիության այս փուլում որովայնի ալիքային ձգող ցավերը նորմ են: Եթե ​​ցավը դառնում է մշտական, ապա արգանդը շատ խիտ է դիպչելիս, պետք է դիմել բժշկի, քանի որ արգանդի անընդհատ բարձրացված տոնուսը վկայում է խնդիրների և վաղաժամ ծննդաբերության հնարավորության մասին:

Պահանջվող ուսումնասիրություններ և վերլուծություններ

Այս ընթացքում բժշկի այցերն իրականացվում են երկու շաբաթը մեկ։ Նշանակման ժամանակ գինեկոլոգը կզննի ձեզ, կչափի որովայնի չափը և արգանդի հիմքի բարձրությունը և կլսի պտղի սրտի բաբախյունը: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կարող է կրկին նշանակել. Հղիության 31 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտությունը նշվում է միայն այն իրավիճակներում, երբ կասկած կա պտղի վիճակի վերաբերյալ: Եթե ​​ձեր հղիությունը նորմալ է ընթանում, և բժիշկը անհանգստության պատճառ չի տեսնում, ապա կարիք չկա կրկնել ուլտրաձայնը:

Երկվորյակներով հղիության 31 շաբաթը մի փոքր տարբերվում է սովորական հղիությունից: Նախ, երեխաներից յուրաքանչյուրը կարող է այս պահին ավելի փոքր լինել, քան երեխան պետք է լինի: Երկրորդ, բավականին հաճախ երկվորյակ հղիությունը ավարտվում է ծննդաբերությամբ 30 շաբաթից հետո։ Սրանում, իհարկե, ոչ մի հաճելի բան չկա, բայց այս շրջանում երեխաներն արդեն բավականին ձևավորված են և ունեն առողջ մեծանալու բոլոր հնարավորությունները։

Երկվորյակների մեկ այլ խնդիրն այն է, որ նրանք շատ ավելի քիչ շարժունակ են, քան մեկ երեխա, և, հետևաբար, հաճախ պահպանում են այն դիրքը, որում գտնվում են 31 շաբաթվա ընթացքում մինչև ծննդաբերությունը: Դժվար թե երեխաներից մեկին շուռ տան, ուստի նման իրավիճակում կարող է անհրաժեշտ լինել կեսարյան հատում։

Իհարկե, երկվորյակների մայրը պետք է կրկնակի ուշադրություն դարձնի իր վիճակին՝ ի վերջո, նա պետք է ապահովի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ոչ միայն իր, այլև միանգամից երկու փոքրիկների համար։ Հետևաբար, նրա համար առանձնահատուկ նշանակություն ունի պատշաճ սնունդը՝ վիտամինների բավարար պարունակությամբ։

Սեքսն ընդհանրապես արգելված չէ՝ ծննդաբերությունը դեռ հեռու է։ Եվ եթե դուք հակացուցումներ չունեք (բազմակի հղիություն, պլասենտա պրեվիա, արգանդը լավ վիճակում է), ապա դուք և ձեր ամուսինը կարող եք շարունակել անձնատուր լինել ինտիմ հարաբերությունների մեջ: Իհարկե, պետք է զգույշ լինել՝ սեքսը չպետք է չափազանց բուռն և կոշտ լինի, ավելի լավ է ընտրել դիրքեր, որտեղ տղամարդը ետևում է; ներթափանցման խորությունը պետք է սահմանափակվի: Բայց ամենակարևորը՝ իմացեք, որ երեխային սեքսի ժամանակ վնաս հասցնելը գրեթե անհնար է, այնպես որ դուք չպետք է հրաժարվեք ձեզ հաճույքից այս ընդհանուր վախի պատճառով:

Օգտակար տեսանյութ

Հարցեր - պատասխաններ

Ես 31 շաբաթական հղի եմ, ստամոքսս պարբերաբար կոշտանում և ցավում է։ Բայց մի քանի րոպե անց այն անհետանում է: Ինչ է դա?

Հղիության 31-րդ շաբաթում դուք կարող եք ունենալ մարզական կծկումներ (Brexton-Geeks) - դրանք առաջանում և ալիքներով տարածվում են արգանդի միջով, այնուհետև բոլոր սենսացիաներն անցնում են առանց հետքի: Սովորաբար, մարզումների կծկումները կարճատև են (ոչ ավելի, քան երկու րոպե), չեն առաջացնում ինտենսիվ ցավ։ Այս պահին կարող է զգացվել, որ ստամոքսը քար է դառնում, որովայնի ստորին հատվածում ձգվող ցավեր կան։ Ելնելով ձեր նկարագրությունից՝ անհանգստանալու ոչինչ չկա։

Հիմա անցել է հղիության 31-րդ շաբաթը, պտուղը մի փոքր շարժվում է նախորդ ժամկետների համեմատ՝ սա նորմա՞լ է։

31 շաբաթվա ընթացքում պտուղը արգանդի չափի և պտղաջրերի քանակի համեմատ ավելի մեծ է դառնում, քան նախկինում։ Շնորհիվ այն բանի, որ արգանդում այն ​​դառնում է մարդաշատ, պտղի շարժման տիրույթը նվազում է, չէ՞ որ այն այլևս չի կարող նախկինի պես ազատ տեղաշարժվել: Որպեսզի ապագա մայրը հստակ հասկանա, թե արդյոք ամեն ինչ լավ է երեխայի հետ, նա պետք է պահի պտղի շարժումների օրագիր. սովորաբար շարժումների թիվը ժամում 4 է հանգստի ժամանակահատվածում կամ 10-ը տասներկու ժամում: Եթե ​​շարժումների քանակը հետևողականորեն ցածր է այս թվերից, սա կարող է ցույց տալ պտղի հիպոքսիա, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ուժեղ այրոց կար, բայց մինչ այդ նման խնդիրներ երբեք չեն եղել։ Միգուցե ես գաստրիտ ունե՞մ:

Հղիության 31-րդ շաբաթում արգանդը հասնում է բավականին մեծ չափերի՝ սեղմելով բոլոր ներքին օրգանները, այդ թվում՝ ստամոքսը։ Դրա պատճառով առաջանում է սրտխառնոց և այրոց: Ի՞նչ է այրոցը. ստամոքսից կերակրափող թթվի վերադարձն է ստամոքսում ճնշման ավելացման և ստամոքսի սֆինտերների թուլացման պատճառով: Դժվար է պայքարել այս երեւույթի դեմ, բայց կարելի է՝ ուտել մի քիչ ու հաճախ, այրոցի ժամանակ կաթ խմել։

Ես ու փոքրիկս արդեն 31 շաբաթական հղի ենք, պտղի դիրքը դեռ կոնքային է։ Ես անհանգստանում եմ՝ երեխան կկարողանա՞ մինչև ծնվելը գլորվել: Կա՞ որևէ միջոց այն շրջելու:

Մինչև հղիության 32-րդ շաբաթը բժիշկները ձեր երեխայի կոնքի դիրքը նորմալ են համարում, չէ՞ որ նա դեռ բավականին շարժուն է և կարող է օրական մի քանի անգամ փոխել իր դիրքը արգանդում։ Արժե որոշակի միջոցներ ձեռնարկել պտղի դիրքը փոխելու համար միայն 32 շաբաթից հետո և միայն բժիշկների հսկողության ներքո, քանի որ հաճախ պորտալարը, միոմատոզ հանգույցները կամ այլ խնդիրները թույլ չեն տալիս երեխային գլորվել: Նման իրավիճակում դուք կարող եք միայն վնասել այն, ուստի ոչ մի գործողություն մի ձեռնարկեք մինչև 32 շաբաթը և առանց բժշկի խորհրդատվության։

Ինչ տեսք ունի երեխան (պտղի քաշը և չափը)

Հղիության 31-րդ շաբաթում երեխայի մոտ մկանային զանգվածի ակտիվ կուտակում է տեղի ունենում: Նա նախկինի պես նիհար չէ: Պտղի շարժումներն օրեցօր ավելի ու ավելի նկատելի են դառնում։ Հիմա սրանք այլևս պարզապես շարժումներ չեն, որոնք նման են ակվարիումում փոքրիկ ձկան լողալուն, դրանք արդեն իսկական հրումներ են, որոնք ժամանակ առ ժամանակ զգալի անհարմարություններ են պատճառում մորը։ Ձեր մարմինը հիպոթերմիայից պաշտպանելու համար երեխայի օրգանիզմը շարունակում է ճարպ կուտակել: Նա, որը ծննդյան ժամանակ դրսևորվում է հետույքի տակ և ոտքերով ձեռքերի գեղեցիկ ծալքերով:

Բացի ներքին օրգանների փոփոխություններից և դրանց գործառույթների բարելավումից, երեխան շարունակում է ակտիվորեն զարգացնել կենտրոնական նյարդային համակարգը: Այժմ սկսվում է նյարդային մանրաթելերի միելինացման գործընթացը։ Հատկանշական է, որ այս փոփոխությունները, որոնք սկսվել են մոր արգանդում, կավարտվեն միայն ձեր որդու կամ դստեր կյանքի երեք տարեկանում։ Ինչու է այս գործընթացը այդքան կարևոր: Որովհետև նրա շնորհիվ երեխան ստանում է նպատակային գործողություններ կատարելու ունակություն, ձեռք է բերում հիշելու և մտածելու կարողություն։

Հղիության 31-րդ շաբաթում փշրանքների քաշն արդեն ավելի քան 1600 գրամ է, իսկ բարձրությունը գերազանցում է 40 սանտիմետրը։ Հաշվի առնելով, որ երեխաների մեծ մասը ծնվում է 50-52 սանտիմետր հասակով, ապա ձեր երեխան պետք է մի փոքր մեծանա: Հաճախ հենց հղիության 31-րդ շաբաթում է, որ երեխան գլուխը թեքում է դեպի արգանդի վզիկը։ Սա իդեալական դիրք է բնական ծննդաբերության համար։ Այնուամենայնիվ, նկարագրված գործողությունը կանոն չէ: Ձեր երեխան կարող է մի փոքր ուշ շրջվել, կամ կարող է բոլորովին այլ դիրք ընդունել:

Երեխայի սեռի որոշում

Եթե ​​դեռ համոզված չեք, թե ում եք սպասում՝ արքայազնի՞, թե՞ արքայադստեր, այս մասին հարցրեք բժշկին, ով կանցկացնի ուլտրաձայնը։ Նա սիրով կպատասխանի ձեր հարցին։ Եվ, ամենայն հավանականությամբ, այս պատասխանը 99,9%-ով ճիշտ կլինի։ Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող հարցնել երեխայի սեռի մասին: Ինչ տարբերություն, թե ով է ծնվել: Եթե ​​միայն նա առողջ լիներ: Մնացած ամեն ինչ մանրուք է։

ԴՈՒՔ

Վերլուծություններ և բժշկական հետազոտություններ

Անցած շաբաթ պետք է անցած լինեիք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր թեստերը։ Դուք հավանաբար արդեն գնացել եք ծննդաբերության արձակուրդի, ուստի առաջիկա յոթ օրվա ընթացքում հատուկ ուսումնասիրություններ չեք ունենա։ Եթե ​​հանկարծ որոշեք գնալ տեսակցության ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի ընդհանուր մեզի անալիզ հանձնել բժշկի այցից մեկ օր առաջ։ Նշանակման ժամանակ մանկաբարձ-գինեկոլոգը ձեր գանգատները լսելուց և ձեզ հետ խորհրդակցելուց հետո կկատարի ավանդական չափումներ՝ կչափի արգանդի բարձրությունը, արյան ճնշումը և որովայնի ծավալը։ Այն նաև կխնդրի ձեզ կանգնել կշեռքի վրա և գրանցել ձեր ընթացիկ քաշը:

Եթե ​​վերջին օրերին նկատել եք, որ չափից շատ գրամ եք ավելացել, բայց ձեր սննդակարգը մնացել է նույնը, ասեք ձեր բժշկին այդ մասին։ Անփոփոխ սննդակարգով քաշի կտրուկ ավելացումը ներքին այտուցի նշան է։ Արտաքին այտուցը հեշտ է ճանաչել հետևյալ կերպ՝ մատով սեղմեք ստորին ոտքը, եթե անցքը մնա, ուրեմն պարզ այտուց կա։

Ի դեպ, քաշի նորման կարող եք որոշել ինքներդ՝ առանց տանից դուրս գալու։ 31 շաբաթվա ընթացքում և ցույց կտա, թե կոնկրետ ինչպես է բաշխվում աճը տվյալ ժամանակահատվածի համար:

ուլտրաձայնային

31-րդ շաբաթվա վերջը և 32-ի սկիզբը իդեալական ժամանակն է երրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտության համար։ Այս փուլում բժշկի համար կարևոր է պարզել, թե ինչպիսին է երեխայի ներկայացումը: Այս տեղեկատվության հիման վրա բժիշկը կորոշի առաքման եղանակը: Ամենայն հավանականությամբ, դուք բնական ճանապարհով կծննդաբերեք։ Այնուամենայնիվ, եթե ապացույցներ կան, բժիշկը ձեզ մոտավոր ժամկետ կնշանակի կեսարյան հատման համար:

Մինչ բժիշկը կկատարի իրեն անհրաժեշտ բոլոր չափումները, դուք կարող եք մի փոքր հետևել ձեր երեխային: Այնքան ծիծաղելի է դիտել, թե ինչպես է երեխան խաղում պորտալարի հետ, ծծում մատը և ժամանակ առ ժամանակ փոքր ձեռքերով ծածկում դեմքը։ Ի դեպ, մատների մասին. եթե երեխան ծծում է ձախ ձեռքի մատը, ուրեմն դուք ձախլիկ կլինեք։ Եվ եթե աջլիկ, ապա աջլիկ: Փորձեք ստուգել այս նշանը ձեր անձնական փորձի վրա:

Սքրինինգ

Հղիության 31 շաբաթում ձեր բժիշկը կարող է նշանակել երրորդ նախածննդյան զննում: Ի տարբերություն նախորդ երկուսի, այս հետազոտությունը արյան ստուգում չէ: Սա հետազոտություն է, որն իրականացվում է ուլտրաձայնային ապարատի միջոցով։ Ավելի հեշտ - ավանդական ուլտրաձայնային: Մենք վերևում գրել ենք այն մասին, թե ինչ կանդրադառնա բժիշկը ուսումնասիրության ընթացքում: Մնում է միայն ասել, որ ուլտրաձայնային հետազոտությունը պարտադիր չէ։ Ոչ ոք չի կարող ձեզ ստիպել անցնել թեստեր, որոնք դուք չեք ցանկանում հանձնել։

Հաճախ հղի կանանց կողմից կիրառվող հիմնական փաստարկների մեջ՝ բացատրելով նրանց ուլտրաձայնի չգնալու ցանկությունը, հայտնվում է հետևյալը. Դա իսկապես այդպես է: Սակայն բժշկական ոլորտի ձեռքբերումները չարիք ընկալել։ Այսօր մեզ հասանելի նորարարություններն ու հետազոտական ​​ու ախտորոշիչ մեթոդները բարիք են, որից չօգտվելը հիմարություն կլինի: Ավելին, հաճախ նման ուսումնասիրություններն օգնում են փրկել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի կյանքը։ Հիշեք սա, երբ ևս մեկ անգամ մտածեք երրորդ ցուցադրությունից հրաժարվելու մասին:

Ըստ բժշկի ցուցմունքի՝ երրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին կարող են նշանակել դոպլերոմետրիա կամ պտղի կարդիոտոկոգրաֆիա։

Բաժանորդագրվեք հղիության օրացույցի տեղեկագրին:

ԻՆՉ ԵՍ ՄՏԱԾՈՒՄ?

Ինչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ՝ սենսացիաներ

Թվարկենք այն հիմնական փոփոխությունները, որոնք տեղի կունենան ձեր օրգանիզմում այս շաբաթ։ Առաջինը մայրն է։ Այժմ ձեր հիմնական օրգանը գտնվում է պայտից 12 սանտիմետր բարձրության վրա։ Արգանդը 31-32 սանտիմետրով բարձր է արգանդից։ Մայրերը, ովքեր մինչև հղիությունը տառապում էին այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են օստեոխոնդրոզը և արթրոզը, 31 շաբաթականում կարող են զգալ, որ իրենց հին վերքերը վատանում են:

Ձեր մարմինն այժմ սկսում է արտադրել ռելաքսին: Նույնիսկ եթե չգիտեք, թե ինչ է այս հորմոնը, հավանաբար կարող եք գուշակել անունից՝ այն հորմոն է, որը նպաստում է թուլացմանն ու փափկմանը: Խոսքն առաջին հերթին աճառի և կապանների մասին է։ Շատ կարեւոր է, որ այդ փափկացումը տեղի ունենա ծննդաբերությունից առաջ։ Ձեր մարմնին ժամանակ է պետք նախապատրաստվելու համար, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է երեխային հասցնել սահմանագծին՝ հղիության 37 շաբաթական:

Մի զարմացեք, եթե հղիության 31-րդ շաբաթում ձեր արդեն կորացած ձևերն էլ ավելի կլորանան: Ի թիվս այլ բաների, ռելաքսինը նույնպես ազդում է կրծքավանդակի վրա՝ ապահովելով նրա ինտենսիվ աճն այս շրջանում։ Երիկամներն ամեն օր ավելի ու ավելի են սկսում աշխատել։ Հիմա նրանց համար հեշտ չէ, քանի որ ամեն օր աշխատանք են ավելացնում։ Փորձեք վերականգնել ձեր ջրի աղի հավասարակշռությունը նորմալ: Մի քիչ մաքուր ջուր խմեք՝ դա հաճախակի անելով։ Օրական պետք է խմել առնվազն երկու լիտր հեղուկ։ բայց աղ չի կարելի ուտել։ Բացի մի փոքրից: Երկար մի տեղ մի կանգնեք, այլ հորիզոնական դիրք ընդունելով՝ ոտքերի տակ բարձ դրեք։ Այսքան պարզ եղանակով դուք կապահովեք ստորին վերջույթներից լիմֆի արտահոսքը։ Ցանկանում եք ավելին իմանալ 31 շաբաթական հղիության կանանց առողջության մասին - Կանանց առողջությունը հղիության 31 շաբաթում

Որովայնի ցավեր նկարելը

Ցավը որովայնի ստորին հատվածում, որը կապված է արյունոտ արտահոսքի հետ, այս պահին կարող է վկայել մոտալուտ վաղաժամ ծննդաբերության կամ պլասենցայի անջատման մասին: Այնուամենայնիվ, խուճապի մատնվելու կարիք չկա։ Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք անել ձեզ և ձեր երեխայի համար նման իրավիճակում, բժիշկ և շտապօգնության թիմ կանչելն է՝ բժշկական հաստատություն անհապաղ հոսպիտալացման համար: Եթե ​​երեխային վիճակված է վաղաժամ ծնվել, ուրեմն այդպես էլ լինի: Ժամանակակից բժշկական սարքավորումները թույլ են տալիս խնամել երեխաներին, ովքեր դեռ ավելի վաղ են ծնվել, այնպես որ իզուր մի նյարդայնացեք։ Մտածեք վաղաժամ ծննդաբերության մասին՝ որպես երեխային վաղաժամ հանդիպելու հնարավորություն: Ամեն ինչ լավ կլինի, անկասկած:

Մեջքի ցավ

Դուք մեջքի ստորին հատվածի ցավ ունեք, մենք դա գիտենք: Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում նման ցավերը ավանդական են. Փորն արդեն շատ մեծ է։ Պատկերացրեք, թե որքան է ձեր ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվել: Եվ հենց ինքներդ պատկերացնեք, անմիջապես կհասկանաք, թե ինչու է ձեր մեջքն այդքան ցավում։ Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք նաև զգալ կոնքի հատակի ոսկորների շեղումը: Ձեզ կթվա, որ ձեր պերինայի ոսկորները ցավում են։ Ավելի շատ հանգստացեք: Քնած ժամանակ օգտագործեք հղիության բարձ, իսկ արթուն ժամանակ անպայման վիրակապ կրեք։ Շատ քիչ բան է մնացել, վերջին ցնցումը, և մեջքը կդադարի ցավել:

Հատկացումներ

Պատշաճ ընթացք ունեցող հղիության ընթացքում նորմալ արտանետումները հետևյալն են.

• մշտական ​​կիսաթափանցիկ կամ թեթևակի դեղնավուն գույնով;
• մշտական ​​թեթև հոտով;
• նույն չափով։

Բոլոր փոփոխությունների մասին, որոնք վերաբերում են սեռական տրակտից արտանետմանը, դուք պետք է ասեք բժշկին: Հետևաբար, եկեք արագ թվարկենք այն իրավիճակները, որոնք պետք է նախազգուշացնեն ձեզ.

• արտահոսքը շատացավ, և դրանք դարձան շատ ավելի հեղուկ, քան նախկինում;
• սպիտակները փոխել են իրենց գույնը շագանակագույն, դեղին, կանաչ, մոխրագույն կամ արյունոտ;
• սեկրեցների հետևողականությունը փոխվել է. դրանք դարձել են կաթնաշոռ, շերտավոր, շատ հաստ կամ, ընդհակառակը, չափազանց հեղուկ և առատ;
• լեյկորեան ունի չափազանց տհաճ հոտ, արտանետումը ուղեկցվում է ախտանիշներով, ինչպիսիք են այրումը, քորը, կարմրությունը, բորբոքումը:

Արգանդը մեծացել է բասկետբոլի գնդակի չափի։ Ամեն օր նրա ճնշումը ներքին օրգանների վրա ավելի է ուժեղանում։ Հատկապես գնում է ստամոքս-աղիքային համակարգի մաս կազմող օրգաններ: Սրտխառնոցը, որը վաղ տոքսիկոզի նշան է, վաղուց մոռացվել է։ Բայց սրտխառնոցն ու այրոցը, որոնք առաջանում են ստամոքսի վրա արգանդի ճնշումից, դեռ տեղ ունեն: Եվ ամեն ինչ լավ կլիներ, բայց այս երկու անկոչ «հյուրերը» ինքնուրույն չեն գալիս, փորկապություն են բերում իրենց հետ։ Այնուամենայնիվ, խուճապի մի մատնվեք դրա պատճառով: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում հղի կանայք կարող են վերացնել փորկապությունը իրենց կյանքից՝ հարմարեցնելով իրենց ուտելու սովորությունները:

Այս շաբաթվա միջին ամնիոտիկ հեղուկի ինդեքսը 144 միլիմետր է։ Թույլատրելի տատանումները դեռ մեծ են՝ 79-ից 263 միլիմետր։

ծննդաբերություն

Հղիության 31 շաբաթականում ծննդաբերությունը հազիվ թե կարելի է ցանկալի անվանել։ Այնուամենայնիվ, եթե սկսեք աշխատանքային գործունեություն, ազատ զգալ շտապ օգնություն կանչեք և գնացեք ծննդաբերելու: Երեխան ողջ-առողջ կծնվի։ Ճիշտ է, որոշ ժամանակ ստիպված կլինեք մնալ ծննդատանը։ Երեխային ժամանակ կպահանջվի մեծանալու և հիվանդանոցից դուրս գրվելու համար անհրաժեշտ քաշ հավաքելու համար։

Կեսարյան հատում

Կեսարյան հատումը տեղին է, երբ պտուղը շատ վաղաժամ է։ Եթե ​​հղի կնոջ ծննդյան ջրանցքը պատրաստ է ծննդաբերության, բժիշկը պլանավորում է բնական ծննդաբերություն։

• կան քորիոամնիոնիտի նշաններ.
• կան ներարգանդային վարակի նշաններ.
• տեղի է ունեցել պտղի մահ.

Ի՞ՆՉ ՊԵՏՔ Է ԱՆԵԼ:

Անել ու Չեն

Մենք նորից չենք թվարկի տաբուները, որոնք նույնն են երեխա ունենալու ցանկացած շաբաթվա համար՝ ինչ էլ որ վերցնեք: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է կրկնեք այս տեղեկատվությունը, որը դուք վաղուց գիտեք (Ինչ կարող եք և ինչ չեք կարող անել հղիության 31 շաբաթում): Դրա դիմաց մենք կխոսենք այն գործողությունների մասին, որոնք կարող են թեթևացնել ձեր վիճակը քննարկվող ժամանակահատվածում.

• քսել մեջքը և գոտկատեղը կրեմի կամ մերսման յուղի միջոցով;
• ձեռքերի և ոտքերի մերսում, որը կօգնի ազատվել օրվա ընթացքում կուտակված լարվածությունից;
• ոտքով լոգանքներ սառը ջրով - ոչ տաք (իդեալականում, ջրի ջերմաստիճանը պետք է հավասար լինի սենյակում օդի ջերմաստիճանին);
• կրել կոմպրեսիոն գուլպաներ (այս առաջարկությունը տեղին է այն հղի կանանց համար, ովքեր տառապում են վարիկոզով);
• կրելով վիրակապ ներքնազգեստ - մեջքի հիմնական օգնականը:

Ճիշտ սնուցում

Այս շաբաթ կարևոր հարցը ոչ թե «ի՞նչ կարող եմ ուտել» չէ, այլ «ինչպես կարող եմ ուտել»: Պետք է ուտել կոտորակային և հաճախակի։ Չափաբաժինները պետք է փոքր լինեն, բայց բազմաթիվ կերակուրների պատճառով ձեր մարմինը հագեցած կլինի, և նյութափոխանակության գործընթացները կշարունակվեն սպասվածի պես:

Հղիության 31-րդ շաբաթում անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել այն սնունդը, որը կարող է նպաստել գազերի ավելացմանը։ Այժմ, երբ արգանդի ճնշումը աղեստամոքսային տրակտի վրա այնքան մեծ է, այս մթերքները ձեզ համար ոչ մի օգուտ չեն տալիս.

• լոբազգիներ;
• Սպիտակ կաղամբ;
• թարմ հաց;
• գազավորված ըմպելիքներ.

Իմացեք ավելին սնուցման մասին հղիության 31 շաբաթում մեր հատկանշական հոդվածում (Ինչպես սնվել հղիության 31 շաբաթում):

վիտամիններ

Հարցին, թե հիմա ինչ վիտամիններ պետք է ընդունել, կարող է պատասխանել միայն բժիշկը։ Միգուցե դուք կշարունակեք ընդունել մուլտիվիտամինային համալիրներ, կամ ձեզ կնշանակեն պլանշետներում այն ​​հետքի տարրերը, որոնք ձեր մարմնին խիստ բացակայում են: Վիտամիններ, որոնք դուք կարող եք նշանակել ձեզ համար, թարմ մրգեր, բանջարեղեն և կանաչեղեն են:

Հղիության 31-րդ շաբաթը բնութագրվում է հանգիստ ընթացքով և մոր դրական վերաբերմունքով։ Երեխայի համար հարմար անուն ընտրելու ժամանակն է։ Նա արդեն ամեն ինչ հասկանում է, ուստի կինը միշտ զրուցակից ունի, սակայն մինչ այժմ լուռ։ Կնոջ կոնքի քաշը, դիրքը փոխվում է, ճնշումը բարձրանում է, բայց ընդհանուր առմամբ կայուն վիճակ է նկատվում.

Երեխայի աճը հասել է 38-40 սմ-ի, սրանք արդեն տպավորիչ պարամետրեր են, քանի որ քաշն արդեն գրեթե մեկուկես կիլոգրամ է։ Այս պահին պտուղը լիովին ձևավորված երեխայի տեսք ունի, բայց նրա բջիջներն ու օրգանները դեռևս պահանջում են օգտակար հետքի տարրերի ավելացված քանակություն:

Երեխայի մարմնի վրա շատ արյունատար անոթներ են երևում, քանի որ մաշկը դեռ անկատար է։ Դրա պատճառով այն ձեռք է բերում բնորոշ երանգ: Մինչ ծննդաբերությունը այն կփոխվի ավելի հավատարիմի, ուստի պետք է դրան վերաբերվել որպես ժամանակավոր երեւույթի։ Երեխան ունի երիկամների գերազանց ֆունկցիա, որն ակտիվորեն հեռացնում է մեզը և ամնիոտիկ հեղուկը: Արդեն նկատելի է ծծող ռեֆլեքսի զարգացումը, ինչը վկայում է երեխայի օրգանիզմի ակտիվ նախապատրաստման մասին։

Նշաններ, ախտանիշներ, սենսացիաներ

վաղաժամ ծնունդ.Շատ ապագա մայրեր վախենում են նրանցից, բայց 31 շաբաթականում դուք կարող եք բաց թողնել ձեր վախը և արդարացիորեն հանգիստ շունչ քաշել:

Նույնիսկ եթե երեխան ծնվի այս փուլում, որը չափազանց հազվադեպ է ճիշտ հղիության դեպքում, ոչ մի լրացուցիչ դեղամիջոց, որը ենթակա է դրա պատշաճ զարգացման, չի պահանջվի, քանի որ երեխայի թոքերը պատրաստ են բաց պայմաններում աշխատելու:

Նրանց ադապտացիան անհրաժեշտ կլինի, բայց շուտով մայրն ու երեխան դուրս կգրվեն տուն։ Երբ վախերն ազատվում են, դուք կարող եք ապահով կերպով նկատել հղիության ախտանիշները, որոնք այս պահին կնոջ կյանքի անբաժանելի մասն են կազմում:

Ձգում է ստամոքսը:Այս զգացումը, եթե ուժեղ չէ և չի ուղեկցվում սպազմերով, ապա ծննդաբերությանը օրգանիզմի աստիճանական հարմարվելու նշան է։ Վերջին եռամսյակի ընթացքում մարմնում փոփոխություններ են տեղի ունենում, հետևաբար հնարավոր է նյարդային վերջավորությունների աշխատանքի ավելացում, ինչը հանգեցնում է այս երեւույթի։ Կարևոր է, որ եթե ցավերը բնական, ֆիզիոլոգիական բնույթ ունեն և ոչ մի կերպ կապված չեն օրգանիզմի անոմալիաների հետ, ապա դրանք նվազեն և ամբողջությամբ դադարեն կնոջ լիարժեք ու կանոնավոր հանգստի, գերծանրաբեռնվածության և նյարդային ցնցումների բացակայությամբ:

Գլխացավ.Պետք չէ վախենալ դրանից, բայց խորհուրդ է տրվում թեթևացնել հարձակումը, քանի որ մոր մարմնի ընդհանուր սթրեսն ու լարվածությունը կարող են բարերար ազդեցություն չունենալ երեխայի նյարդային համակարգի վրա։ Սովորաբար դրանք միգրենի դրսեւորումներ են։ Այն կարելի է հեռացնել ոչ միայն հաբերի միջոցով, այլ պարզապես մութ սենյակում գտնվելով։

Միգրենից ազատվելու գործողությունների պարզ ալգորիթմ կա. Անհրաժեշտ:

1. Գնացեք առանձին տեղ:
2. Անջատել լույսերը.
3. Պառկել.
4. Մի մտածեք խնդիրների կամ վշտի մասին, այլ պարզապես փորձեք քնել։

Եթե ​​դա հաջողությամբ արվի, ցավը, ամենայն հավանականությամբ, կթուլանա, և կինը կարթնանա կենսուրախ, առանց որևէ բացասական ախտանիշի: Լինում են դեպքեր, երբ անհնար է պառկել, օրինակ՝ հասարակական վայրում կամ աշխատանքի վայրում։ Ապա դուք պետք է փորձեք հանգստանալ. փակեք ձեր աչքերը, պառկեք բազմոցին կամ պարզապես հենվեք ձեր աթոռին: Չի կարելի ձեզ զոհաբերել՝ հերոսաբար շարունակելով աշխատանքային գործունեությունը, քանի որ դա միայն կխորացնի միգրենի բացասական դրսեւորումները և իսպառ կվերացնի կնոջ աշխատունակությունը։

Ֆլեբերիզմ.Արգանդը անընդհատ աճում է և արդեն հասել է բավականին տպավորիչ չափերի։ Իր քաշով ու ծավալով այն ազդում է արյունատար անոթների վրա։ Ընդհանուր ճնշումը բարձրանում է, հնարավոր է նաև արյան ծավալի ավելացում, բայց վարիկոզը դառնում է ամենագլոբալ խնդիրը։

Խնդրի լուծում կա.

Մեջքի ստորին հատվածը ցավում է.Ծանրության կենտրոնը զգալիորեն տեղաշարժված է։ Սրա պատճառով փոխվում է կնոջ կեցվածքը, քայլվածքը և արտաքին տեսքը և ոչ միայն որովայնի մակարդակում։ Սա ցավ է պատճառում մեջքի ստորին հատվածում կամ նույնիսկ ամբողջ մեջքի հատվածում: Գրեթե անհնար է խուսափել դրանցից, հատկապես որովայնի բավականին ծավալուն չափի դեպքում։ Հղի կանանց համար անհրաժեշտ է ժամանակ հատկացնել թեթև մարմնամարզությանը կամ յոգային, այնուհետև արտաքին տեսքն ավելի տոնուսավորված կլինի, ծննդաբերությունից հետո մաշկ չի լինի թուլացած, մկանները լավ վիճակում կլինեն, ինչը կօգնի հաջողությամբ անցնել ծննդաբերության շրջանը։ , մինչդեռ սովորական մեջքի ցավը կվերանա կամ զգալիորեն կնվազի։

Կոնքի ներկայացում.Սա հղիության վերջին ամիսներին բնորոշ հատուկ ախտանիշ է։ Երեխան աստիճանաբար իջնում ​​է գլուխը: Այս գործընթացը տեղի է ունենում մոտավորապես 28-ից 32 շաբաթվա ընթացքում: Հնարավոր է նաև, որ երեխան գլորվի արդեն նախածննդյան շրջանում։

Եթե ​​մայրը ցանկանում է, որ երեխան ավելի շուտ գլորվի, դուք կարող եք մղել այս գործընթացը: Անհրաժեշտ:

Շատ մայրեր կարծում են, որ իրենց երեխան ժամանակին շուռ է եկել՝ իր համար բարենպաստ երաժշտություն լսելու շնորհիվ, որի աղբյուրը տեղափոխվում է որովայնի ստորին հատված և պահում այս դիրքում։ Երեխան կարծես ձգտում է իրեն դուր եկած մեղեդին ու ավելի արագ հեղաշրջում է անում։

Հաճախակի միզարձակում.Աճող արգանդը մշտական ​​ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա։ Դրանում ավելի քիչ ազատ տարածություն է մնացել, ինչը կարող է բացասաբար ազդել կնոջ զգացմունքների վրա։ Զուգարան գնալու ցանկությունից հետո պետք չէ երկար դիմանալ։ Ցանկալի է հրաժարվել երկար ճանապարհորդություններից կամ զբոսանքներից, որտեղ մի քանի ժամով հնարավոր չի լինի այցելել այս վայրը։

Նկարագրություն

Երեխայի զարգացումը ամբողջ շաբաթվա ընթացքում աճում է արագացված տեմպերով։ Այն բարելավվում է ամեն օր, թեև հիմնական օրգաններն ու համակարգերը ոչ միայն լիովին ձևավորվում են, այլև ամրապնդվում են: Պտուղը արգանդում որոշակի ձգվածություն է զգում, քանի որ այն ինքնին կշռում է մոտ 1,5 կգ։ Այս տարիքի շատ երեխաներ արդեն գերազանցում են այս նշագիծը: Երեխայի հասակը մոտավորապես 41 սմ է։Տեղի սղության և սահմանափակ տարածության պատճառով երեխայի դիրքը անհարմարության մասին է վկայում։ Նա պետք է լինի կիսածալված վիճակում, իսկ կոմպակտության համար ձեռքերն ու ոտքերը խաչի։

Կախված օրվա ժամից՝ երեխան տարբեր կերպ է շարժվում։ Նա արդեն նկատելիորեն ցույց է տալիս վարքի տարբերություններ քնի փուլում և արթնության ժամանակ։ Երեխայի շարժումներն այնքան ինտենսիվ ու վճռական են դարձել, որ նույնիսկ անծանոթը երաշխավորված է դրանք զգալու, եթե ձեռքը դնի ապագա մոր որովայնին։

Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ արդեն երևում են երեխայի մարմնի ուրվագծերը, որոնք մինչև ծննդաբերությունը գործնականում չեն փոխվի։

Դրանք հատկապես հստակ տեսանելի են, երբ պտուղը պտտվող շարժումներ է կատարում.

1. Երեխան ակտիվորեն ձևավորում է դեմքի հատկություններ: Ամեն օր ավելի ու ավելի հստակ երևում են քիթը և ականջները։ Նրանք աճում են մինչև համամասնական չափսեր, և նրանց ուրվագիծը դառնում է ավելի հստակ և փափուկ, նման է նրանց, որոնցով ծնվում է երեխա:
2. Մաշկը դեռ կնճռոտ է, ունի վարդագույն, նույնիսկ գրեթե կարմիր երանգ, ինչը ֆիզիոլոգիական նորմ է։ Դրա տակ արդեն սկսվում են ճարպային հյուսվածքի կուտակման գործընթացները, ինչը ծառայում է մաշկի հետագա բարելավմանը և ավելի գրավիչ տեսք հաղորդելուն։
3. Նկատելի է թոքերի ինտենսիվ զարգացումը, սակայն դրանք դեռ կատարյալ չեն՝ ի տարբերություն 8 ամսականում իրենց վիճակի։
4. Գոյություն ունի ուղեղի հյուսվածքի ձևավորման և բարելավման շարունակություն։ Ուղեղն աստիճանաբար մեծանում է, նրա ուրվագծերն արդեն հիշեցնում են մարդկանց ծանոթներին։
5. Մարդու մարմնի նյարդային կապերը ակտիվորեն ձևավորվում են, նյարդերի վերջավորությունների աշխատանքը արդեն երևում է երեխայի պահվածքից, բայց այս համակարգը պետք է բարելավվի մի քանի շաբաթվա ընթացքում:

Պտուղն արդեն սովորելու կարողություն ունի։ Հենց այս պահին մայրերը հատկապես սիրում են խոսել սեփական երեխայի հետ։ Նրան ծննդաբերությանը նախապատրաստելու համար տարբեր ուսումնական ծրագրեր են անցկացվում։ Երեխան արձագանքում է արտաքին ազդեցություններին, և դա ոչ միայն տեսողականորեն նկատելի է ուլտրաձայնի վրա, այլև զգայուն է հենց մոր նկատմամբ:

Երեխան սկսում է ակտիվորեն արտահայտել իր դիրքորոշումը այն ամենի վերաբերյալ, ինչ տեղի է ունենում՝ հրումներ անելով կամ, ընդհակառակը, ընկնում է քնքուշ վիճակի մեջ, եթե շրջապատում կատարվողը տպավորում է։ Չի կարելի թույլ տալ բարձր ձայներ, նույնիսկ ինտենսիվ խոսակցություններ կամ երաժշտություն, քանի որ դա կարող է երեխայի մոտ վախ առաջացնել:

Երեխան հիանալի կողմնորոշված ​​է այն ամենի մեջ, ինչ կատարվում է, նա կարող է ճանաչել որոշ իրադարձություններ: Օրինակ՝ նա իրեն ավելի հանգիստ է պահում, երբ հարազատ ու հարազատ ձայն է լսում, քան օտարների գալուց հետո, որոնց ձայնն իր համար անսովոր է։ Երեխան բնական ռեակցիա է ցույց տալիս լույսի մատակարարման և դրա պայծառության փոփոխություններին: Այս բնական գործընթացն արդեն այնքան է կատարելագործվել, որ երեխայի մայրն ու հարազատները նրա վարքագծում ուշադրություն չեն դարձնում այս մանրուքին։ Պետք է հիշել, որ պտուղը չի կարողանում տարբերել գույները, դա հնարավոր կդառնա միայն ծնվելուց հետո։

Երեխան սովորել է ընկալել մոր, երբեմն էլ շրջապատի մարդկանց հույզերն ու հոգեֆիզիոլոգիական վիճակը։

Նա հիանալի հասկանում է, երբ մայրը գտնվում է ծանր, ընկճված վիճակում և երբ է ուրախանում։ Կարողանում է զգալ ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական հույզեր, որոնք հետագայում կազդեն նրա բնավորության ձևավորման վրա: Պետք է փորձեք խուսափել սթրեսից՝ մարդկանց զգուշացնելով ձեր հղիության մասին, ավելի քիչ այցելեք այնպիսի վայրեր, որտեղ բացասական տպավորությունները կարող են անսպասելիորեն հայտնվել:

Դիետա

Բժշկական առաջարկություններ և խորհուրդներ ապագա մայրիկի ապրելակերպի վերաբերյալ այս պահին

Ուռուցքի կանխարգելում և վերացում

Ինչ անել մեզի արտահոսքի հետ:

1. Պահանջվում է միզապարկի ամբողջական դատարկում։ Երբ այս գործընթացը տեղի է ունենում, դուք կարող եք մի փոքր առաջ թեքվել լավագույն ազդեցության համար:
2. Հղիության 31 շաբաթականում խորհուրդ է տրվում զուգարան գնալ առնվազն ժամը մեկ անգամ։ Գուցե ավելի հաճախ: Անհրաժեշտությունը կարող է առաջանալ յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ։
3. Չնայած հաճախակի այցելություններին զուգարան, չպետք է խուսափել հեղուկներից: Դա անհրաժեշտ է ոչ միայն հենց կնոջը, այլև դեռ չծնված երեխայի օրգանիզմին, ուստի պետք է խմել օրական առնվազն 8 լիքը բաժակ։
4. Հեղուկի արտահոսքի դեմ անվտանգության ցանցի հրատապ անհրաժեշտության դեպքում կարող են օգտագործվել հաստ միջադիրներ: Այսպիսով, կինն իրեն ավելի վստահ կզգա։

Ազատվելով շնչահեղձությունից

Որպեսզի այս երեւույթը չհետապնդի կնոջը, պետք է միջոցներ ձեռնարկել դրանից ազատվելու համար։ Ոմանք կարծում են, որ սա հղի կանանց վիճակի սովորական հատկանիշ է, և դրա դեմ ոչինչ անել հնարավոր չէ։ Այս դիրքորոշումը սխալ է։ Առողջությունը պահպանելու համար պետք է ամեն օր մարզվել։

Ամեն օր անհրաժեշտ է կատարել վարժություններ, որոնք ուղղված են բոլոր օրգանների աշխատանքի ակտիվացմանը։ Նրա օգնությամբ ապագա մայրիկը կկարողանա բարելավել իր առողջությունը եւ մի քանի օրից նա կկարողանա հանգիստ տեղաշարժվել ու նույնիսկ ավելի քիչ սթրեսով բարձրանալ աստիճաններով։ Նաև շնչահեղձությունից ազատվելու կարևոր գործոն է ծանրաբեռնվածության բացակայությունը։ Սեփական մարմինը չլարելու համար բավական է սահմանափակել աշխատանքային գործունեությունը և պարտադրել ձեր պարտականությունները ընտանիքի մյուս անդամների վրա։

Ցավում ենք, որ տեղեկատվությունը ձեզ համար օգտակար չէր:

Մենք կփորձենք բարելավել!

Ասա մեզ, թե ինչպես կարող ենք բարելավել այս տեղեկատվությունը:

Ես արդեն անցել եմ 3-րդ եռամսյակը, ու ամեն օր անխուսափելիորեն մոտենում է ծննդաբերության պահը։

Հղիության 31-րդ շաբաթում երեխան արդեն ձևավորել է բոլոր օրգաններն ու համակարգերը, նա աստիճանաբար սկսում է գլուխը ցած դիրք ընդունել՝ պատրաստվելով ծննդաբերությանը։

Մայրիկը լավ է զգում պտղի շարժումները, թեև ինքն արդեն ի վիճակի չէ ակտիվ ապրելակերպ վարել, շատ արագ հոգնում է, շատ է քնում և պատրաստվում է նաև գալիք անվերջ անքուն գիշերներին։

Հղիություն 30-31 շաբաթ, ամեն ինչ մանրամասն է. կանացի մարմինն իրեն հանգիստ չի տալիս. այժմ նրա մեջ սինթեզվում է ռելաքսին հորմոնը, որը պատրաստում է ծննդաբերական ջրանցքը և արգանդը հենց երեխայի գալիք ծննդյան համար. մկանները, pubic ոսկորները սկսում են դանդաղորեն շեղվել և հեռանալ միմյանցից, դրանով իսկ մեծացնելով երեխայի անցման համար նախատեսված տարածքը:

31-32 շաբաթական հղիության այս տարիքում գտնվող կինը կարող է զգալ Բրեգսթոն-Հիգսի կեղծ կծկումներ. արգանդը կարող է պարբերաբար տոնայնանալ, սկսել կարծրանալ և «քարել», բայց 2-3 րոպե հետո այն կրկին թուլանում է:

Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ 31 շաբաթականում

Հղիություն 31 շաբաթ, պտղի զարգացում և կնոջ զգացմունքներ. ամեն շաբաթ երեխան ավելի ու ավելի ուժեղ է դառնում, չնայած ժամանակը դեռ չի եկել, նա արդեն ունի վաղաժամ ծննդաբերության դեպքում հարմարվելու լավ հնարավորություն այս աշխարհում։ Հղիություն 31 շաբաթ, ինչ է կատարվում երեխայի հետ.

Ներքին օրգանները գրեթե ձևավորվել են, բայց դեռ շարունակում են բարելավել իրենց գործառույթը.

1. Երեխայի աչքերը բավականին ընդունակ են տարբերելու խավարն ու լույսը, նա արդեն գիտի ինչպես բացել ու փակել կոպերը, ինչպես նաև քչացնել։ Ռեֆլեքսներ են ձևավորվում. եթե աչքը բաց է, և երեխան բռունցքով դիպչում է դրան, աչքը անմիջապես կծկվում է:
2. Ուղեղի ոլորումները շարունակում են ակտիվ ձևավորվել, նյարդային բջիջները անընդհատ տարբերվում են, կենտրոնական և ծայրամասային նյարդային համակարգերը բարելավվում են:
3. Թոքերի հյուսվածքը սկսում է արտազատել մակերևութային ակտիվ նյութ, որը կօգնի երեխային ծնվելիս առաջին շունչը վերցնել կրծքով, այս նյութը թույլ չի տա, որ թոքերի ալվեոլները կպչեն միմյանց։
4. Լյարդը սկսում է սինթեզել լեղաթթուներ և պատրաստ է պտղի մարմնից հեռացնել թունավոր նյութերը։
5. Ենթաստամոքսային գեղձը սկսեց արտադրել իր ինսուլինը, ուստի մայրիկը պետք է զգույշ լինի շոկոլադ ուտելիս:

Բարձրությունը և քաշը

Հղիության 31 շաբաթ, պտղի զարգացում, քաշ և հասակ. երեխայի հասակը մոտ 40 սմ է, իսկ քաշը տատանվում է 1500-1600 գրամի չափով։

200 գրամի շեղումները թույլատրելի են, սա համարվում է 31 շաբաթվա հղիության ընթացքում երեխայի քաշի նորմ։

Երեխան ամեն շաբաթ ավելացնում է մոտ 100-150 գրամ, մինչդեռ մայրիկը պետք է շաբաթական 300 գրամից ոչ ավել ավելացնի:

33-34 շաբաթականում ձեզ կուղարկեն 3-րդ սքրինինգային ուլտրաձայնային հետազոտության, որտեղ կարող եք պարզել, թե արդյոք քաշի և հասակի ավելացումը համապատասխանում է հղիության 31-րդ շաբաթին:

Եթե ​​հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում երեխայի քաշը գերազանցում է թվերը, ամենայն հավանականությամբ, դուք մեծ երեխա ունեք:

Եթե ​​հղիության ընթացքում 31-32 շաբաթականում պտղի չափերն ու քաշը ստանդարտից պակաս են, մի անհանգստացեք, նա դեռ ժամանակ կունենա ցանկալի ձևի մեջ մտնելու:

Այս պահին երեխան փորձում է ուղիղ կանգնել գլուխը ցած՝ պատրաստվելով գալիք ծննդին, բայց դա կարող է որոշ ժամանակ տևել, ուստի մի անհանգստացեք դրա մասին:

երեխայի շարժումները

Հղիություն 31 շաբաթ, պտղի զարգացում. երեխայի մայրը շատ լավ է զգում պտղի շարժումները։

Երեխան սկսում է ձևավորել քնի և արթնության ռեժիմ, որը վերջնականապես սահմանված է:

Մայրիկը կարող է նկատել ակտիվության աճ օրվա որոշակի ժամերին կամ ժամերին:

Քանի որ երեխան նեղանում է, նա սկսում է ձգել իր վերջույթները, դուք կարող եք զգալ երկարացած գարշապարը կամ բռնակը ինչ-որ տեղ լեղապարկի կամ ենթաստամոքսային գեղձի տակ:

Հղիության 33-րդ շաբաթում երեխան կսկսի իրեն մի փոքր այլ կերպ պահել՝ 50-60 րոպե նա արթուն կլինի, հետո 30-40 րոպե քնի։

Այս պահին նախածննդյան կլինիկայում կնոջն առաջարկում են կատարել կարդիոտոկոգրաֆիա, որը կգրանցի փոքրիկի ակտիվությունը։

Հղիություն 31 շաբաթ, ի՞նչ է պատահում երեխային և մայրիկին:

Այս դեպքում մայրը պետք է ուշադիր լսի պտղի շարժումը՝ նույն տեղայնացման հաճախակի և համառ հարվածները կարող են ցույց տալ, որ երեխան անհարմար է, նա խնդրում է փոխել դիրքը։

Համոզվեք, որ վերահսկեք պտղի շարժումների քանակը: Միջին հաշվով ժամում պետք է լինի 4 - 5 շարժում կամ օրական 20-24 շարժում, թույլատրելի «լռության ժամանակը» մինչև 4-6 ժամ է։

Եթե ​​երեխան երկար ժամանակ իրեն չի զգում, պետք է անհանգստանալ և անմիջապես դիմել նախածննդյան կլինիկայի բժշկի, նա կչափի պտղի սրտի զարկերը և կպարզի՝ արդյոք նրա մոտ ամեն ինչ կարգի՞ն է։

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի զգացմունքները

Հղիություն 31 շաբաթ, ի՞նչ է կատարվում: Մայրիկն այս պահին արդեն պետք է գնա ծննդաբերության արձակուրդի, և դա պատահական չէ. նա արագ հոգնում է, սպասք լվանալու 20 րոպեանոց գործընթացը թվում է 2 ժամանոց նստաշրջան ֆիթնես ակումբում, նրա մեջքը հաճախ ցավում է, մշտական: քնկոտության, այրոցի և շնչառության զգացումը շատ հոգնեցնող են:

Հնարավոր են հուզական պոռթկումներ՝ կապված մարմնի հաջորդ վերակազմավորման հետ, այժմ գալիք ծննդաբերության համար, հարազատները պետք է ուշադիր վարվեն ապագա մոր հետ և ոչ թե քաշեն նրան ոչնչի համար: Հենց այս ժամանակն է տրվում կնոջը բավականաչափ քնի և էներգիա կուտակելու համար, շատ շուտով քնելու ժամանակ չի մնա:

Զգույշ եղեք փողոցում, հատկապես ձմեռային սեզոնին. ընկնելու շատ մեծ հավանականություն կա: Քայլեք դանդաղ, զգույշ և շատ նրբանկատորեն, նախընտրելի է ուղեկցի հետ, որը կաջակցի ձեզ, հատկապես, եթե հղի եք երկվորյակներով 31 շաբաթականում:

Խորհուրդ է տրվում նաև վիրակապ կրել զբոսանքի ժամանակ, դա կհեշտացնի բեռի բաշխումը ողնաշարի վրա; սակայն ոչ բոլոր նորածիններն են դա լավ ընկալում, ոմանք սկսում են իրենց կարծիքն արտահայտել և ակտիվորեն շարժվել, այս դեպքում ստիպված կլինեն հրաժարվել վիրակապից։

Հիշեք, որ երեխան շատ լավ է ընկալում մոր հուզական վիճակը, տրամադրության ցանկացած տատանում, նրա վիճակը ազդում է նրա վրա։ Ամեն օր խոսեք ձեր որովայնի հետ, սեր խոստովանեք նրան, զբաղվեք հոբբիով՝ նկարել, մոդելավորել կամ գրքեր կարդալ:

Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ հաստատված ներարգանդային կապը դրականորեն է ազդում ապագայում երեխայի մտածողության գործընթացների վրա։

Եթե ​​հղիության ընթացքում 31 շաբաթվա ընթացքում ոտքերը ուռում են, ի՞նչ պետք է անեմ: Մենք ուշադրություն ենք դարձնում վերջույթների այտուցներին, վերահսկում ենք արյան ճնշումը և մեր ներքին սենսացիաները։

Ամենափոքր ոչ ստանդարտ իրավիճակի դեպքում անմիջապես դիմում ենք գինեկոլոգի։ Ձեր բժիշկը ձեզ կխնդրի մեզի անալիզ անել՝ սպիտակուցի առկայության առկայությունը ստուգելու համար:

3-րդ եռամսյակում փորձեք քնել ձախ կողքի վրա, քանի որ մեջքի կամ աջ կողմի վրա պառկելը զգալիորեն սեղմում է ստորին երակային խոռոչը, դա կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների՝ ինչպես պտղի մոտ՝ հիպոքսիայի տեսքով, այնպես էլ պտղի համար: մայրը մահվան տեսքով.

Ցավ ապագա մայրիկի մեջ

Եթե ​​մեջքի ցավ եք զգում, հատկապես մեջքի ստորին հատվածում կամ սրբանային հատվածում, մի անհանգստացեք, ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունն ամեն օր ավելանում է, և կոնքի ոսկորները սկսում են շեղվել, ինչը ցավոտ գրգռում է առաջացնում: Այս դեպքում միայն ձախ կողմում հանգիստը կօգնի։

Հղիություն 31 շաբաթ, ձգում է որովայնի ստորին հատվածը. որովայնի ցավի հայտնվելը կարող է ցույց տալ աղիներում պերիստալտիկ ալիքները կամ արգանդի տոնուսը:

Հիպերտոնիկության ժամանակ ցավը նման է դաշտանի ժամանակ ցավին, ուստի ձեզ համար դժվար չի լինի որոշել այդ սենսացիաների աղբյուրը:

Միևնույն ժամանակ, արգանդը կարծրանում է, «կարծրանում» և նույնիսկ կարող է իջնել նավակի մակարդակին։

Եթե ​​ունեք վերը նշված ախտանիշները, մի հապաղեք մտածելը՝ գնացեք նախածննդյան կլինիկա կամ զանգահարեք շտապօգնություն, դա կարող է լինել վաղաժամ ծնունդ կամ նախաէկլամպսիա, որտեղ բժշկական օգնությունը կենսական նշանակություն ունի:

Հատկացումներ

Հղիության 31 շաբաթականում նորմալ արտանետումները բաց երանգի են, միատարր հետևողականությամբ, առանց հատուկ հոտի:

Արտահոսքի գույնի փոփոխությունը ցույց է տալիս վարակի տեսքը և (կամ) հեշտոցի միկրոֆլորայի խախտումը:

Գինեկոլոգի այցի ժամանակ անհրաժեշտ է քսուքներ անցնել՝ վարակիչ հարուցիչը պարզելու և համապատասխան բուժում իրականացնելու համար։

Եթե ​​արտահոսքը դառնում է կարմիր կամ դարչնագույն, դուք նույնպես չպետք է հետաձգեք հիվանդանոց այցելելը։

Արյունոտ արտահոսքը վաղաժամ ծննդաբերության կամ պլասենցայի անջատման լուրջ նշան է: Ժամանակին բժշկական օգնությունը կօգնի կայունացնել իրավիճակը։

Եթե ​​արտանետումների քանակն ավելի մեծ է դարձել, և դրանք ավելի հեղուկ են դարձել, ամնիոտիկ հեղուկը կարող է արտահոսել: Այս դեպքում հիվանդանոցում կատարվում է լաբորատոր հետազոտություն, որի ընթացքում որոշվում է արտանետման բնույթը։

Եթե ​​թեստը բացասական է, ուրեմն ամնիոտիկ հեղուկ չկա, թույլատրվում է գնալ տուն, քանի որ 99% հավանականությամբ ծննդաբերությունը հաջորդ շաբաթվա ընթացքում չի լինի։ Եթե ​​արդյունքը դրական է, դուք մնում եք հիվանդանոցում պահպանման համար:

Պահանջվող թեստերը 31 շաբաթվա ընթացքում

Այս շրջանում հղիությունը 31 շաբաթական է, ամեն ինչ մանրակրկիտ վերանայման կարիք ունի բոլոր սոմատիկ մասնագետների կողմից՝ ընդհանուր բժիշկ, ատամնաբույժ, ակնաբույժ և ԼՕՌ մասնագետ։

Ցանկացած էքստրասեռական հիվանդությունների առկայության դեպքում մանկաբարձ-գինեկոլոգը կարող է նշանակել մի շարք այլ մասնագետների խորհրդատվություն։

Նախածննդյան կլինիկայում անհրաժեշտ է կրկին արյուն հանձնել սիֆիլիսի, ՄԻԱՎ-ի, ՁԻԱՀ-ի համար, նորից վերցվում են քսուքներ՝ հեշտոցից մաքրության աստիճանի համար, ինչպես նաև արյուն է նվիրաբերվում երակից՝ կենսաքիմիական անալիզի համար։ 33-34 շաբաթվա ընթացքում նախատեսվում է 3 սկրինինգային ուլտրաձայնային հետազոտություն։

Եզրակացություն

Այսպիսով, 31-րդ հղիության ժամանակ և՛ փոքրիկը, և՛ մոր օրգանիզմը սկսում են պատրաստվել ծննդաբերությանը, մայրը կարող է միայն շատ քնել այս ժամանակահատվածում և ուժ ստանալ։

Հղիության ընթացքում՝ 31 շաբաթ, կանանց ակնարկներն ասում են մի բան՝ ավելի քիչ ակտիվություն, ավելի շատ շփում երեխայի հետ. ահա այն ամենը, ինչ հիմա անհրաժեշտ է:

Տեսանյութ՝ հղիության 31 շաբաթական, ինչ է տեղի ունենում, շարժում, շնչահեղձություն, ցավ, ցավազրկում ծննդաբերության ժամանակ