Ինչպես ճիշտ դնել նախածննդյան վիրակապը. Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք վիրակապը ճիշտ է դրված: Ե՞րբ է ձեզ անհրաժեշտ հետծննդյան վիրակապ:

Յուրաքանչյուր կին, հղիանալով, մեծ անհամբերությամբ սպասում է այն պահին, երբ իր ստամոքսը կկլորանա, երբ նրա սրտի տակ զարգացող նոր կյանքը կարելի է և՛ զգալ, և՛ հուզել։ Բայց պտղի աճն ու զանգվածի ավելացումը հղի կնոջ համար հղի է ոչ միայն հաճելի պահերով։ Որքան քիչ ժամանակ է մնում մինչև ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը, այնքան մեծանում է ապագա մոր ողնաշարի և նրա ներքին օրգանների ծանրաբեռնվածությունը: Եվ այս ծանրաբեռնվածությունը ինչ-որ կերպ փոխհատուցելու, ինչպես նաև հղի կնոջ մաշկի վրա ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար բժիշկը կարող է նրան վիրակապ նշանակել։ Եվ քանի որ երիտասարդ կանայք դժվար թե օգտագործեն այս սարքը առօրյա կյանքում, հաճախ շատ հարցեր են ծագում դրա օգտագործման վերաբերյալ: Ինչպե՞ս և ինչու՞ հղիության ընթացքում վիրակապ կրել: Որտեղ գնել այն և ինչ փնտրել ընտրելիս: Եկեք միասին պատասխանենք այս հարցերին։ Եվ, սկզբի համար, միգուցե, եկեք պարզենք, թե ինչ է դա՝ վիրակապ:

Վիրակապը փոխհատուցում է մեջքի մկանների ծանրաբեռնվածությունը, աջակցում է որովայնի մկաններին և կանխում հղի կանանց մոտ որովայնի մաշկի վրա ձգվող նշանների առաջացումը:

վիրակապ հղիների համար կոչվում է հատուկ բժշկական գոտի (կամ էլաստիկ վարտիք), որը նախատեսված է կնոջ որովայնի առաջային պատերը պահելու համար։

• Մաշվելիս հղի կնոջ ողնաշարի և ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը փոխհատուցվում է։
• Նվազեցրեց ընդհանուր ֆիզիկական հոգնածությունը:
• Վիրակապը կանխում է մեջքի ցավը։
• Որովայնի մաշկը ավելի քիչ է ձգվում, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է դրա վրա ստրիաների (ձգվող նշանների) հավանականությունը։

Սովորաբար ապագա մայրերը սկսում են վիրակապ կրել 25 շաբաթականից։ Իսկ երբ - նույնիսկ ավելի վաղ:

Ինչ վերաբերում է արտաքին տեսքին, ապա ժամանակակից վիրակապերը շատ գեղեցիկ և էսթետիկ են։ Դրանք դժվար է տեսնել հագուստի տակ։ Իսկ եթե վիրակապը ճիշտ եք դնում, ապա ապագա մայրիկը, փաստորեն, դա նույնիսկ իր վրա չպետք է զգա։

Ինչպես բժշկության մեջ օգտագործվող ցանկացած այլ սարք, վիրակապը կարող է խորհուրդ տալ կրել միայն ձեր բժշկի կողմից:

Քանի որ, ինչպես ցանկացած այլ սարք, այն ունի և՛ օգտագործման ցուցումներ, և՛ հակացուցումներ։ Եվ դուք անպայման պետք է իմանաք այս մասին:

Վիրակապը հակացուցված է կրել այն հղի կանանց համար, որոնց արգանդում երեխան ճիշտ դիրքավորված չէ (բրիճ կամ լայնակի պատկեր):

Ցուցումներ և հակացուցումներ

Վիրակապը նշանակված է, հեռու, ոչ բոլոր հղիների համար։ Եթե ​​ձեր որովայնի մկանները լավ են զարգացած, և ձեր մեջքը չի ցավում քայլելուց հետո, ապա ձեզ ընդհանրապես պետք չէ վիրակապ օգտագործել։

Եթե ​​24 շաբաթականից հետո երեխան գլուխը չի պառկում, ապա հղի վիրակապ կրելը կտրականապես հակացուցված է։ Սկզբունքորեն, սրանք բոլորը հակացուցումներ են:

Սակայն ապագա մայրերի կողմից վիրակապ կրելու ցուցումները բավականին քիչ են

1. Երբ հղի կինը ակտիվ կենսակերպ է վարում և առնվազն 2-3 ժամ անընդմեջ ոտքի վրա է։
2. Կոսմետիկ նպատակներով `կանխելու համար:
3. Մեջքի ցավ, օստեոխոնդրոզ, սկոլիոզ:
4. Նյարդային թակարդը գոտկային ողնաշարի մեջ.
5. Ցավ ոտքերում,.
6. Որովայնի և կոնքի հատակի թույլ մկաններ.
7. Արգանդի վզիկի թերզարգացում, պոլիհիդրամնիոզ:
8. Վիրաբուժական միջամտություններ որովայնի խոռոչում (եթե վիրահատությունից անցել է մեկուկես տարուց պակաս):
9. Պտղի ցածր դիրքը՝ վիրակապը թույլ չի տալիս երեխային ժամանակից շուտ ընկնել։
10. Բազմակի հղիություն կամ մեծ պտուղ.
11. Սպառնալիք ավելի ուշ և այլն:

Չնայած այն հանգամանքին, որ, ինչպես տեսնում եք, վիրակապ կրելու հակացուցումները շատ քիչ են՝ համեմատած ցուցումների, նախքան այն օգտագործելու որոշում կայացնելը, անպայման խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ։

Հղիների համար ժամանակակից վիրակապերը բավականին գրավիչ տեսք ունեն

Ապագա մայրերի համար վիրակապերի տեսակները

Ընտանիքում համալրման սպասող կանանց վիրակապերը նախածննդյան, հետծննդյան և համակցված են: Մեզ հետաքրքրում է նախածննդյան, որոնք, իրենց հերթին, երկու տեսակի են.

• Էլաստիկ վարտիք. Խիտ և բարձր: Նրանք տարբերվում են ներքնազգեստից, որը դուք սովոր եք կրել նրանով, որ ունեն առաձգական ներդիրներ առջևի և հետևի մասում, որոնք պահում են հղի կնոջ ստամոքսը և մեջքը։ Բայց դրանք խորհուրդ չի տրվում գնել ապագա մայրերին, ովքեր շատ արագ գիրանում են։
• Ունիվերսալ վիրակապ գոտի. Դուք կարող եք այն կրել հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո՝ որովայնի մկանների տոնուսի արագ վերականգնման համար։ Այն վիրակապ գոտի է՝ եզրերին նեղացող առաձգական ժապավեն, որն ունի ամրացումներ կամ թելքրո։ Նման վիրակապերի մեջ հնարավոր է դրանք հարմարեցնել՝ կախված ձեր որովայնի չափից։

Բայց բացի այն, որ դուք պետք է որոշեք վիրակապի տեսակը, կան մի շարք չափանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնեք, որպեսզի այն կրելը ձեզ համար օգտակար և հարմարավետ լինի։

Բինտ ընտրելիս փոքր նշանակություն չունի այն նյութը, որից այն պատրաստված է։ Նախապատվությունը պետք է տալ բնական գործվածքից պատրաստված վիրակապին

Ինչպե՞ս ընտրել:

1. Գնեք վիրակապ հղի կանանց համար նախատեսված մասնագիտացված խանութում: Այնտեղ դուք կարող եք փորձել այն և լավ նայել դրան: Դեղատներում այս տարբերակը հասանելի չէ:
2. Ուշադրություն դարձրեք արտադրողին. Այսօր կենցաղային վիրակապերը հաստատվել են որպես բավականին բարձրորակ արտադրանք: Իսկ նրանց համար գինը բարենպաստ է արտասահմանյան գործընկերների գնի հետ։
3. Եթե ​​դուք որոշել եք վիրակապ գնել վարտիքի տեսքով, ապա դրա չափը պետք է լինի ձեր ներքնազգեստի չափից ավելի մեծության կարգ:
4. Դուք պետք է ընտրեք վիրակապ գոտի՝ սկսած որովայնի (կանգնած դիրքում ծայրահեղ կետը մատն է) և կոնքերի ծավալներից։
5. Զգուշորեն հաշվի առեք նյութի որակը, որից պատրաստված է վիրակապը: Իդեալական տարբերակը բնական գործվածքներն են, որոնք թույլ են տալիս ձեր մաշկին շնչել և դրա վրա գրգռվածություն չեն առաջացնում։

Մոնտաժման ժամանակ ուշադրություն դարձրեք այն հանգամանքին, որ ճիշտ ընտրված և ճիշտ մաշված վիրակապը չպետք է ձեր մեջ անհարմարություն առաջացնի։

Ինչպե՞ս հագնել:

Ինչպես կդնես վիրակապը, կախված կլինի նրանից, թե ինչպիսի վիրակապ ես ընտրել քեզ համար։ Չէ՞ որ վիրակապի վարտիքը կրում են միայն հակված դիրքում։ Բինտաժային գոտի կարելի է կրել ինչպես պառկած, այնպես էլ կանգնած վիճակում։

Խանութում կամ դեղատնից ձեռք բերված վիրակապը պետք է ուղեկցվի դրա օգտագործման և խնամքի հրահանգներով: Եթե ​​չգտնեք, նորից դիմեք ձեր բժշկին: Նա կպատմի և ցույց կտա, թե ինչպես կարելի է վիրակապ կրել հղիության ընթացքում, ինչպես նաև այն ճիշտ դնել։

Վիրակապ-վարտիքը հագցնում են պառկած դիրքում։ Այս դեպքում ձեր կոնքերը պետք է բարձրացվեն

Բինտաժային վարտիքը պետք է կրել միայն պառկած ժամանակ։ Եվ ձեր կոնքերը պետք է բարձրացվեն: Դրանց տակ կարելի է փոքրիկ բարձ կամ գլան դնել։

Վիրակապը կրում են ձեր ներքնազգեստի վրա։ Համոզվեք, որ վարտիքի առաձգական ներդիրը շատ բարձր չէ, հակառակ դեպքում դա կարող է ճնշում գործադրել պտղի վրա։ Եվ սա չի կարելի թույլ տալ։

Կարևոր է վիրակապի գոտին ճիշտ ամրացնել, որպեսզի այն համապատասխանի ձեզ չափի մեջ

Վիրակապ գոտի

Բինտաժի գոտին հարմար է նրանով, որ այն կարելի է կրել և՛ պառկած, և՛ կանգնած։ Բայց, սկզբի համար, մինչև չհասկանաք, թե ինչպես դա անել ճիշտ, այնուամենայնիվ, օգտագործեք պառկած դիրքը, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես հագնվել դրանով:

Առջևի գոտու ձևով վիրակապը պետք է անցնի ստամոքսի տակ՝ գրավելով pubic ոսկորը։ Իսկ հետևից՝ հետույքի վերին մասի երկայնքով՝ հենվելով կոնքերի վրա։

Շատ կարևոր է վիրակապը ճիշտ ամրացնելը։ Ի վերջո, չափազանց ուժեղ ֆիքսացիան կարող է վնասել պտղին: Իսկ չափազանց թույլը պարզապես անարդյունավետ կլինի։

Ճիշտ վիրակապ՝ ներքնազգեստի վրա կրելու համար

Ինչպե՞ս կրել վիրակապ հղիության ընթացքում:

Հղիության ընթացքում վիրակապ օգտագործելիս պետք է պահպանել մի շարք կանոններ. Միայն այս կերպ դրա օգտագործումը օգտակար կլինի ձեզ համար և անվտանգ։

• Ամեն անգամ ուշադիր ստուգեք, որ վիրակապը ճիշտ եք դրել: Եթե ​​դուք դա ընդհանրապես չեք զգում ձեր վրա, ապա ամեն ինչ կարգին է։ Վիրակապը ճիշտ է դրված։
• Եթե ​​երեխան սկսում է ակտիվորեն շարժվել որովայնի հատվածում, ապա վիրակապը պետք է անհապաղ հեռացնել։ Դրանից հետո այն կարելի է դնել ոչ շուտ, քան 30 րոպե անց։
• Յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ անհրաժեշտ է հանել վիրակապը և կես ժամ ընդմիջել այն կրելու համար։ Սա պահանջվում է կոնքի օրգաններում արյան շրջանառությունը վերականգնելու համար։
• Զգուշորեն կարդացեք վիրակապի օգտագործման և խնամքի հրահանգները: Խնամքը, որպես կանոն, բաղկացած է ջերմաստիճանի ռեժիմին համապատասխան լվանալուց՝ առաձգական ներդիրները չվնասելու համար։

Համաձայնեք, այս կանոններն այնքան էլ բարդ չեն, որ դժվարություններ առաջացնեն։ Բայց, եթե հանգամանքների բերումով հնարավորություն չունեք օրվա ընթացքում վիրակապից դադար առնելու, դա թույլատրելի է։ Բայց, ինչպես գիտեք, որպես բացառություն։

Վիրակապ կրելու տեւողությունը կախված է հղիության ընթացքի անհատական ​​հատկանիշներից։

Դիմումի տևողությունը

Ե՞րբ պետք է սկսել բրեկետ կրել: Այս հարցի պատասխանը գիտի միայն բժիշկը, ով ղեկավարում է ձեր հղիությունը: Եթե ​​դուք պարբերաբար զգում եք մեջքի ցավ կամ հոգնածություն ձեր ոտքերում, դա, անշուշտ, պատճառ է բարձրացնելու ձեզ համար վիրակապ նշանակելու հարցը նախածննդյան կլինիկա ձեր հաջորդ այցելության ժամանակ:

Բայց պետք չէ ինքնուրույն նման որոշում կայացնել։ Տեղյակ եղեք հակացուցումների մասին. Միայն ձեր գինեկոլոգը գիտի, արդյոք դրանք ունեք:

Սովորաբար հղիները վիրակապը կրում են դրա նշանակման պահից (23-30 շաբաթ՝ կախված հղիության ընթացքի անհատական ​​առանձնահատկություններից) և մինչև ծննդաբերությունը։

Երեխայի ծնվելուց հետո կարող եք նշանակել հետծննդյան վիրակապ՝ արգանդի և որովայնի մկանների արագ կծկման համար։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կրել վիրակապ հղիության ընթացքում և ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ: Վիրակապ - սարք, անկասկած, օգտակար։ Պայմանով, որ դա ձեզ նշանակել է տեղի գինեկոլոգը, և դուք այն կրելիս հետևում եք բոլոր հրահանգներին և կանոններին։ Բայց դուք հավանաբար կարիք չունեք այս մասին հիշեցնելու: Ձեր սերը ձեր սրտի տակ ապրող փոքրիկ մարդու հանդեպ կգործի որպես երաշխիք, որ ամեն ինչ և միշտ դուք հիմա կանեք միայն ճիշտը…

Видео «Վիրակապ հղիների համար. ինչպե՞ս կրել, ո՞րն ընտրել».

Վիրակապը հատուկ սարք է, որը նախատեսված է հղիների և հետծննդյան կանանց համար։ Այս սարքի հիմնական նպատակն է օգնել կնոջն ավելի լավ զգալ հղիության ընթացքում։ Բժշկական տեսանկյունից բարձրորակ գոտին ազատում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը և կանխում մեջքի ստորին հատվածում ցավերի առաջացումը։ Նույն դեպքերում, երբ այն կրում են ծննդաբերությունից հետո, օգնում է արագացնել կազմվածքի վերականգնման գործընթացը։ Ամեն ինչի համար առաջին անգամ կա, այդ թվում՝ վիրակապ կրելը։ Այդ իսկ պատճառով այն հղիների համար, ովքեր որոշում են առաջին անգամ օգտագործել այս սարքը, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կրել ծննդաբերական վիրակապ։

Ե՞րբ պետք է հագնել:

Առանց բացառության վիրակապը բոլոր հղիները կրելու կարիք չունեն։ Այսպիսով, այս սարքը կրելու մի շարք ցուցումներ կան.

1. Առաջին հերթին, այս հագնումը անհրաժեշտ է այն դեպքերում, երբ հղի կինը վարում է ակտիվ կենսակերպ, աշխատում է մի քանի ժամ՝ անընդհատ ոտքի վրա լինելով.
2. Այն նաև պետք է կրել, երբ կնոջը անհանգստացնում է մեջքի հաճախակի ցավը: Կամ երբ կինը ունի օստեոխոնդրոզ;
3. Մեկ այլ ցուցում է երակների վարիկոզի առկայությունը, ինչպես նաև ոտքերի ցավը։

Բացի այդ, այն իրականացնում է մի շարք գործառույթներ, մասնավորապես.

• օգնում է կանխել ձգվող նշանները;
• զգալիորեն հեշտացնում է բազմակի հղիության ընթացքը.
• պաշտպանիչ ազդեցություն ունի վաղաժամ ծննդյան սպառնալիքի առկայության դեպքում.

Որո՞նք են տեսակները:

Գոյություն ունեն հղիների համար նախատեսված գոտիների մի քանի տեսակներ, որոնք կարող են տարբերվել միմյանցից իրենց ամրացման առումով։ Այսպիսով, այն կարող է լինել նախածննդյան կամ հետծննդյան: Առկա է նաև համակցված տարբերակ՝ խառը։

Սորտերի իմացությունը կօգնի ձեզ խանութում (դեղատներում) ընտրելիս: Փորձառու կանայք, ովքեր մի քանի անգամ զգացել են հղիությունը, խորհուրդ են տալիս վիրակապ գնելիս ձեզ հետ զանգահարել ձեր հարազատներից կամ ընկերներից մեկին։ Փաստն այն է, որ գնելուց առաջ լավագույնն է վիրակապ փորձել, և միշտ չէ, որ վաճառքի օգնականը կկարողանա օգնել ձեզ: Ի դեպ, այն խորհուրդ է տրվում գնել հղիների համար նախատեսված մասնագիտացված խանութներից (կամ բաժանմունքներից): Հենց այնտեղ կարող եք ստանալ ամբողջական խորհրդատվություն պահանջվող չափսի վերաբերյալ։

Ինչ վերաբերում է կոնկրետ սորտի ընտրությանը, ապա ամեն ինչ կախված է ձեր ֆինանսական հնարավորություններից. ունիվերսալ վիրակապը ավելի բյուջետային տարբերակ է: Բացի այդ, այն բավականին արդյունավետ է, քանի որ կաջակցի հղիության ընթացքում և կօգնի վերականգնել ծննդաբերությունից հետո։

Ի՞նչ է պետք իմանալ:

Նախ կարդացեք մի շատ կարևոր կանոն՝ ցանկացած վիրակապ՝ լինի դա նախածննդյան, թե ունիվերսալ, ոչ մի դեպքում չպետք է ճնշում գործադրի որովայնի վրա։ Միշտ հիշեք սա և թույլ մի տվեք անբարենպաստ իրավիճակներ:

Հաճախ փաթեթավորման վրա կամ ներսից ապրանքի հետ մեկտեղ կա մանրամասն հրահանգ, որտեղ մանրամասն նկարագրված է, թե ինչպես այն ճիշտ կրել։ Որոշ մոդելներում սա նկարի դիագրամ է, մյուսներում՝ պարզապես նկարագրություն։ Դուք կարող եք օգտագործել կից հրահանգները, սակայն որոշակի պայմանականությամբ. բժիշկները նշում են, որ շատ դեպքերում ապրանքների արտադրողի նկարագրությունները միշտ չէ, որ համապատասխանում են առկա առաջարկություններին: Հրահանգների մեջ հատկապես տարածված սխալը բրեկետի չափազանց բարձր մաշվածության պատկերն է:

Առաջին անգամ վիրակապ դնելու լավագույն միջոցը պառկելն է։ Ինչո՞ւ։ Բանն այն է, որ այս դիրքում pubic ոսկորը շատ ավելի լավ է զգացվում։

Հագնվելու ամբողջ պրոցեդուրան շատ նման է գոտկատեղ հագնելուն։ Ուստի նրանց համար, ովքեր գիտեն վիրակապ դնել, վիրակապը առանձնահատուկ խնդիրներ չի ստեղծի։

Նա ճի՞շտ է հագնված։

Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք կարողացել եք ճիշտ տեղադրել այս սարքը: Դրա համար ուշադրություն դարձրեք հետևյալին. պատշաճ հագնված վիրակապն անցնում է ստամոքսի տակով, հետույքի տակով, հենվում է հենց կոնքերի վրա և գրավում առջևի սեռական ոսկորը: Մենք արդեն նշել ենք, որ նա չպետք է չափազանց մեծ ճնշում գործադրի ստամոքսի վրա։ Բայց սա դեռ ամենը չէ. պետք չէ անտեղի արձակել վիրակապը, քանի որ այս դեպքում այն ​​պարզապես ոչ մի օգուտ չի տա։

Սկզբունքորեն, եթե ուշադիր ուսումնասիրեք դրան կցված հրահանգները, ուշադիր նայեք բազմաթիվ ֆոտո և վիդեո նյութերին, կարող եք հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ կրել ունիվերսալ վիրակապ: Բայց, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է այն ձեզ հետ տանել առաջին խորհրդակցությանը, որտեղ բժիշկը կբացատրի ու ձեզ ամեն ինչ մանրամասն կցուցադրի։

Արդյունքներ

Այստեղ մենք սովորել ենք ամենակարևորը։ Սկզբունքորեն, հրահանգները, բժիշկը և ինտերնետից ստացված նյութերն ամբողջությամբ թույլ կտան ձեզ հեշտությամբ խորանալ դոնինգի ընթացակարգի մեջ:

Ոչ պակաս կարևոր խնդիր է այն ժամանակի որոշումը, երբ արդեն պահանջվում է այն կրել։ Ակնհայտ է, որ միայն ուշադիր բժիշկը կարող է ձեզ լավագույն պատասխանը տալ։ Սովորաբար այն սկսում են կրել մոտ 22-30 շաբաթականից։ Իհարկե, հղի կնոջ բարեկեցությունը հսկայական դեր է խաղում, և, հետևաբար, կարևոր է անմիջապես բժշկի ուշադրությունը հրավիրել ի հայտ եկած ծանրության կամ մեջքի ցավի վրա։

Ցանկացած աղջիկ, հղիանալով, երազում է, որ իր որովայնը որքան հնարավոր է շուտ կլորանա։ Դա սովորաբար տեղի է ունենում չորրորդ ամսից հետո: Բայց դրա ուրախությունը կարող են ստվերել այնպիսի տհաճ պահերով, ինչպիսիք են որովայնի վրա ձգվող նշանների ի հայտ գալը, ողնաշարի ծանրաբեռնվածության ավելացումը, ինչի պատճառով մեջքը շատ է հոգնում։ Ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս վիրակապ գնել՝ այս վիճակը թեթևացնելու համար։ Այս դեպքում դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ դնել հղիների համար վիրակապը և կրել այն:

Ի՞նչ է վիրակապը:

Ի՞նչ է նախածննդյան վիրակապը և ինչու է այն անհրաժեշտ: Սա հատուկ գոտի է կամ էլաստիկ վարտիք, որն օգնում է աջակցել որովայնի ճակատային պատերին և նվազեցնել սթրեսը ողնաշարի վրահղիության ընթացքում. Խորհուրդ է տրվում այն ​​կրել 25-րդ շաբաթից, երբ երեխան ակտիվորեն աճում է, և, համապատասխանաբար, ստամոքսը սկսում է աճել։

Այս ապրանքը կրելիս փոխհատուցվում է հղի կնոջ գիշերային և ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը, նվազում է ֆիզիկական հոգնածությունը։ Նրա շնորհիվ մեջքի ցավերն անհետանում են։ Ժամանակակից վիրակապերը գրավիչ տեսք ունեն, և նրանք գրեթե անտեսանելիհագուստի տակ։ Եթե ​​դուք ճիշտ եք դնում նման ապրանքը, ապա ապագա մայրը դա չի զգա:

Ցուցումներ

խորհուրդ չի տրվում բոլորինհղի կանայք. Այն չի կարելի օգտագործել լավ զարգացած որովայնի մկանների դեպքում, ինչպես նաև, երբ մեջքը չի ցավում քայլելուց հետո։ Բժիշկները նաև խորհուրդ չեն տալիս հղիության ընթացքում այն ​​կրել պտղի բացվածքով կամ լայնակի տեսքով, քանի որ դա կարող է խանգարել չծնված երեխային ճիշտ դիրք բռնել մինչև ծննդաբերությունը:

Ապրանքի կրելը ցուցադրվում է հետևյալ դեպքերում.

Հղիության ընթացքում վիրակապ կրելիս կինը պահպանում է լավ առողջություն, տրամադրություն և պահպանում է չծնված երեխայի առողջությունը։

Տեսակներ

Վիրակապերը լինում են նախածննդյան, հետծննդյան և նաև համակցված։ Մտածեք, թե ինչպիսի նախածննդյան արտադրանք են:

Էլաստիկ վարտիք. Նրանք հաստ ու բարձրահասակ են: Սովորական ներքնազգեստից դրանք տարբերվում են նրանով, որ ներքևի մասում ունեն առաձգական ներդիրներ, որոնք անհրաժեշտ են հղի կնոջ մեջքն ու որովայնը պահելու համար։ Բայց դրանք ձեռք բերելն անցանկալի է այն կանանց համար, ովքեր շատ արագ գիրանում են։

Ունիվերսալ վիրակապ գոտի. Այն կրում են ինչպես ծննդաբերությունից առաջ, այնպես էլ հետո, որպեսզի արագ վերականգնի որովայնի մկանների տոնուսը։ Ունիվերսալ վիրակապը առաձգական ժապավեն է, որը նեղացվում է ծայրերում Velcro-ով կամ ամրացումներով: Նման արտադրանքը շատ տարածված է, քանի որ հնարավոր է հարմարեցնել չափը:

Բայց պետք է հիշել, որ վիրակապը չի կարելի անընդհատ կրել. Այն պետք է հեռացնել գիշերը կամ երբ կինը պառկած է։ Օրվա ընթացքում այն ​​չպետք է կրել ավելի քան երեք ժամ անընդմեջ, քանի որ դա կարող է վնասել չծնված երեխային։

Ինչպե՞ս ընտրել:

Նախածննդյան վիրակապ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել հետևյալ կարևոր կետերը.

Եթե ​​ապրանքի ընտրության հետ կապված դժվարություններ կան, ապա դուք պետք է նավարկեք միայն ձեր զգացմունքներին- գլխավորն այն է, որ դրա մեջ հարմար և հարմարավետ լինի։

Ինչպե՞ս հագնել և հագնել վիրակապ:

Ինչպե՞ս դնել ծննդաբերական վիրակապ: Դա կախված է նրանից, թե ինչ տեսակի ապրանք է ընտրվել: Այն սովորաբար գալիս է օգտագործման հրահանգներով: Դրա բացակայության դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով ձեզ կասի, թե ինչպես դա անել ճիշտ:

Բինտ-վարտիք Խորհուրդ է տրվում կրել պառկած վիճակումբարձրացրած կոնքերով. Բացի այդ, դրանց տակ կարելի է գլան կամ փոքրիկ բարձ դնել։ Ապրանքը պետք է կրել ներքնազգեստի վրա այնպես, որ առաձգական ներդիրը շատ բարձր չտեղակայվի, հակառակ դեպքում այն ​​ճնշում կգործադրի պտղի վրա, և դա պետք է բացառվի։

Ունիվերսալ վիրակապ-գոտին դրվում է ինչպես պառկած, այնպես էլ կանգնած։ Բայց ավելի հեշտ է դա անել պառկած դիրքում: Առջևում այն ​​պետք է գտնվի ստամոքսի տակ, իսկ հետևի մասում անցնի հետույքի վերին մասով և հենվի կոնքերին։ Ապրանքը պետք է ճիշտ շտկելքանի որ չափազանց ուժեղ ֆիքսացիա կարող է վնասել երեխային: Շատ թույլ կլինի անարդյունավետ:

Ինչպե՞ս կրել ծննդաբերական վիրակապ: Այս դեպքում պետք է պահպանել որոշակի կանոններ, որպեսզի չվնասեք չծնված երեխային։

• Պետք է ամեն անգամ ստուգել, ​​թե ինչպես է դրված ապրանքը։ Նրան ճիշտ է արված, հետո մարմնի վրա ընդհանրապես չի զգացվում։
• Երբ որովայնի մեջ գտնվող երեխան սկսում է ակտիվորեն շարժվել, արտադրանքը պետք է անհապաղ հեռացվի: Խորհուրդ է տրվում այն ​​դնել 30 րոպե հետո։
• 3-4 ժամը մեկ վիրակապը պետք է հանել՝ 30 րոպե ընդմիջում անելով։ Սա անհրաժեշտ է կոնքի օրգաններում արյան շրջանառությունը վերականգնելու համար։
• Անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել արտադրանքի օգտագործման և խնամքի ցուցումները: Այն պետք է լվացվի ջերմաստիճանի ռեժիմին համապատասխան, հակառակ դեպքում կարող են վնասվել առաձգական ներդիրները։

Այս կանոններին հետևելը այնքան էլ դժվար չէ: Բայց եթե օրվա ընթացքում հնարավոր չէ հեռացնել արտադրանքը, ապա դա թույլատրվում է, բայց միայն որպես բացառություն:

Ինչ չի կարելի անել վիրակապով:

Անընդհատ վիրակապ կրող կինը պետք է հաշվի առնի որոշ կետեր. Այս ապրանքը հիմնականում նախատեսված է հղի կնոջ ողնաշարի ճնշումն ու լարվածությունը թուլացնելու համար, երբ նա գտնվում է ուղիղ դիրքում: Բայց երկար կրելն արգելվում է, քանի որ երեխայի մոտ արյան շրջանառության խանգարումներ է առաջացնում։ Արտադրանք պետք է հեռացնել յուրաքանչյուր 3 կամ 4 ժամը մեկ. Բացի այդ, արգելվում է ուժեղ և կտրուկ թեքվել առաջ, քանի որ դա լրացուցիչ ճնշում է ստեղծում երեխայի վրա։

Վիրակապը պետք է հանել ինչպես գիշերային, այնպես էլ ցերեկային քնի ժամանակ, քանի որ պառկած դիրքում այն ​​դադարում է կատարել իր գործառույթը՝ մեջքի ծանրաբեռնվածության բացակայության պատճառով։ Շատ հղի կանայք հետաքրքրվում են, թե արդյոք հնարավոր է նստել այս ապրանքի մեջ: Բժիշկներն այս հարցում տարակարծիք են. Ոմանք թույլ են տալիս վիրակապ նստել, մյուսները կտրականապես դեմ են։ Այս դեպքում ընտրությունն ամբողջությամբ կնոջն է մնում։ Եթե ​​նստած դիրքում նա զգում է անհարմարություն, ապա ավելի լավ կլինի հեռացնել այն։

Այսպիսով, շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կրել բրեկետ հղիության ընթացքում: Բայց դա միայն պետք է նշանակվի տեղական գինեկոլոգ, որը նաև պետք է առաջարկություններ տա, թե որ մոդելն է ավելի լավ ընտրել՝ հիմնվելով հղի կնոջ մարմնի առանձնահատկությունների վրա և վերլուծելով նրա հղիության ընթացքը։ Իսկ ներկայացված տեսանյութը ցույց է տալիս, թե ինչպես ճիշտ կրել նման ապրանքը։

Քառորդ դար առաջ վիրակապը չսիրված, թեև անհրաժեշտ բան էր ապագա մայրիկների զգեստապահարանում։ Ներկման բարդությամբ այս ապրանքը հաճախ համեմատվում էր կորսետի հետ՝ ժանյակներ, կեռիկներ, թարթիչներ... Այսօր ժամանակակից կտրվածքի վիրակապը հեշտ է վերցնել և հարմարավետ կրել: Ճիշտ է, պետք է նաև իմանալ, թե ինչպես կարելի է նախածննդյան վիրակապ դնել:

Ինչի՞ համար է վիրակապը։

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս վիրակապ օգտագործել հղիության 20-22 շաբաթականից, այսինքն՝ հենց որ ձեր որովայնը նկատելի դառնա։ Իհարկե, առանց վիրակապի կարելի է լավ անել, բայց միայն այն դեպքում, եթե մինչև հղիությունը ակտիվորեն զբաղվել եք սպորտով և ամրացրել եք որովայնի մկանները։ Հակառակ դեպքում, վիրակապը պարզապես անհրաժեշտ է. այն կթեթևացնի ողնաշարի և որովայնի մկանների բեռը և թույլ կտա երեխային ճիշտ դիրք ընդունել ծննդաբերության համար:

Բացի այդ, վիրակապն օգնում է վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքին (թույլ չի տալիս երեխային իջնել), անփոխարինելի է բազմակի հղիություն տանելու համար և նույնիսկ կարող է կանխել ձգվող նշանների առաջացումը։

Ո՞ր վիրակապ ընտրել:

Կան նախածննդյան, հետծննդյան և ունիվերսալ վիրակապեր.

Եթե ​​դուք վիրակապ եք վերցրել մասնագիտացված խանութից, ապա վաճառքի օգնականները, հավանաբար, պատմել և ցույց են տվել ձեզ, թե ինչպես ճիշտ դնել նախածննդյան վիրակապը: Հավանաբար, դուք արդեն դիմել եք գինեկոլոգի կամ պարզապես պատրաստվում եք նրան հարցնել, թե ինչպես կարելի է վիրակապ դնել հղիների համար: Դուք ինքներդ կարող եք տիրապետել այս պարզ խնդրին՝ օգտագործելով հետևյալ ալգորիթմը.

1. Պառկեք մեջքի վրա՝ հետույքի տակ դնելով բարձը։
2. Հանգստացեք և պառկեք մի քանի րոպե։ Ձեր երեխան կտեղափոխվի որովայնի վերին հատված (ծանրության զգացումը և միզապարկի վրա ճնշումը կվերանա):
3. Ներդրեք և ամուր ամրացրեք վիրակապը։
4. Գլորվեք կողքի վրա և նրբորեն, դանդաղ, բարձրացեք:

Ստուգեք ինքներդ ձեզ. ճիշտ մաշված վիրակապն անցնում է որովայնի տակով, բռնում է pubic ոսկորը և հենվում է կոնքերի վրա: Ոչ մի դեպքում վիրակապը չպետք է սեղմի ստամոքսը։ Մի ձգեք այն շատ ամուր, միևնույն ժամանակ, ազատ ձգված վիրակապ կրելը իմաստ չունի:

Դուք կարող եք վիրակապ կրել օրական մինչև 5 ժամ, բայց եթե դուք կամ ձեր երեխան անհարմար եք զգում, ավելի լավ է այդ ժամանակը կրճատեք նվազագույնի:

Մի շտապեք ձեզ վիրակապ դնել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս վիրակապ դնել երեխայի ծնվելուց 7-10 օր հետո։ Պետք չէ անընդհատ վիրակապ կրել՝ յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ ընդմիջեք 30 րոպե, գիշերը վիրակապը պետք է հանել։

Նրանք դնում են հետծննդյան վիրակապը այնպես, ինչպես նախածննդյան վիրակապը՝ մեջքի վրա պառկած, երբ որովայնի մկանները թուլանում են և ճիշտ դիրք են ընդունում։

Ինչպե՞ս դնել ունիվերսալ բրեկետ:

Ունիվերսալ վիրակապ կրելու կանոնները ճիշտ նույնն են, ինչ նախածննդյան և հետծննդյան համար: Դրեք այն հակված դիրքում՝ բարձրացնելով կոնքերը.

1. Հենակետը դրեք բազմոցի կամ մահճակալի վրա: Պառկեք՝ վիրակապի ամենալայն մասը դնելով մեջքի ստորին հատվածի տակ:
2. Ամրացրեք վիրակապի ծայրերը ստամոքսի տակ՝ ընտրելով «լարվածության» հարմարավետ աստիճան։
3. Կանգնած՝ կարգավորեք որովայնի ստորին հատվածի ճնշման աստիճանը։

Սովորաբար 22-30 շաբաթականից կինը սկսում է որոշակի դժվարություններ զգալ աճող որովայնի հետ կապված։ Այն բավականին արագ աճում է, և մարմինը, երբեմն, ժամանակ չի ունենում հաղթահարելու աճող բեռը: Նախածննդյան վիրակապն օգտագործվում է ողնաշարը պահելու, գոտկատեղի ցավը թեթևացնելու, այտուցը վերացնելու և ձգվող նշանների առաջացման վտանգը նվազեցնելու համար: Բայց ինչպե՞ս վիրակապ դնել հղիների համար: Որքա՞ն հագնել: Կա՞ն հակացուցումներ։ Մենք առաջարկում ենք այս և շատ այլ հարցերի պատասխաններ։

Ինչպես ճիշտ դնել վիրակապը

Եթե ​​դուք ձեռք եք բերել բարձրորակ օրթոպեդիկ աքսեսուար, ապա դրա փաթեթավորման վրա անպայման կլինեն հրահանգներ, թե ինչպես ճիշտ վիրակապ դնել հղիների համար: Եկեք համեմատենք դրա բովանդակությունը հայտնի առաջարկությունների հետ.

• նախածննդյան վիրակապ դնելը պետք է միայն պառկած լինիսպասեք մի քանի րոպե և խորը շունչ քաշեք: Հենց այս դիրքում է, որ ներքին օրգանները և երեխան հարմարավետ դիրք կզբաղեցնեն.
• նախքան վիրակապ դնելը, դուք պետք է բարձրացնեք հետույքը. ավելի լավ է դա անել բարձր բարձով կամ ազդրերի տակ դրված գլանով;
• վիրակապը չպետք է չափազանց ամուր լինի. հակված դիրքում ափը պետք է ազատ անցնի դրա և մաշկի միջև.
• կանգնած դիրքում անհրաժեշտ է համոզվել, որ վիրակապը ճիշտ է դրված. այն գտնվում է ստամոքսի տակ, հենվում է pubic ոսկորին և սերտորեն համապատասխանում է մեջքի ստորին հատվածին:

Վիրակապը ամրացնելուց հետո սահուն թեքվեք կողքի վրա և նրբորեն կանգնեք: Ոչ հանկարծակի շարժումներ!

Դուք կարող եք նաև սովորել, թե ինչպես ճիշտ դնել նախածննդյան վիրակապը գինեկոլոգի հետ հանդիպման ժամանակ: Միևնույն ժամանակ, բժիշկը խորհուրդ կտա վիրակապի օպտիմալ ձևավորում, ինչպես նաև մատնանշում է ցանկացած հակացուցում, որն արգելում է նախածննդյան գոտու օգտագործումը:

Բացի նախածննդյան և հետծննդյան մոդելներից, արտադրվում են վիրակապեր, որոնք կարելի է կրել ամբողջ ժամանակահատվածում և ծննդաբերությունից հետո: Հղիների համար ունիվերսալ վիրակապ դնելու հրահանգները ճիշտ նույնն են, ինչ նախածննդյան համար:

Միակ պահը գոտու ցածր մասը պետք է լինի առջևում, իսկ բարձրը՝ հետևի մասում. Ծննդաբերությունից հետո գոտին այնպես են շրջում, որ լայն հատվածն առջևում պահում է որովայնի ներքին օրգաններն ու մաշկը, իսկ նեղ մասի օգնությամբ սեղմման ազդեցություն է գործում գոտկատեղի վրա։

Որոնք են վիրակապերը հղիների համար

Ապագա մայրերի համար հատուկ ներքնազգեստի արտադրողները արտադրում են բավարար քանակությամբ մոդելներ, որպեսզի յուրաքանչյուր կին կարողանա ընտրել վիրակապ, որը հարմար է տարբերակի գնին և բնութագրերին:

նախածննդյան գոտի

Հայտնի մոդելներից մեկը. Նրա հիմնական Առավելությունն այն է, որ նույնիսկ շատ մեծ որովայնի դեպքում վիրակապը արագ դնելու և հանելու ունակությունն է. Գոտիները պատրաստված են խիտ առաձգական գործվածքներից, որոնք լավ օդափոխվում են և ալերգիա չեն առաջացնում:

Որոշ մոդելներ ունեն թիկունքի կոշտ կողիկներ, որոնք ավելի լավ են պահում ողնաշարը, ինչպես նաև կողային կողպեքներ, որոնց հետ գոտին հիանալի կերպով համապատասխանում է չափերին:

Ամենատարածված ամրացման սկզբունքը Velcro ժապավենն է:. Որքան լայն է ժապավենը, այնքան ավելի շատ տարբերակներ կան գոտին տեղադրելու համար: Սակայն նույն ժապավենը կարող է հետքեր թողնել զուգագուլպաների և ներքնազգեստի վրա. շատ հաճախորդներ դժգոհում են այս թերությունից:

Վիրակապ վարտիք

Բինտաժային վարտիքի գրավիչ տեսքը շատ կանանց ստիպում է ընտրել դրանք: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել նման մոդելների որոշ թերություններ.

• շատ դժվար է տաբատ հագնել մեծ որովայնի վրա;
• եթե կողպեքի վրա ամրացումներ չկան, ապա ամեն անգամ զուգարան գնալիս ստիպված կլինեք հանել վարտիքը, ինչը միշտ չէ, որ հեշտ է անել (նման խնդիր է առաջանում գինեկոլոգի նշանակման ժամանակ);
• եթե վիրակապի վարտիքը սխալ չափսեր ունի, ապա դրանք կամ չեն կատարի իրենց գործառույթը, կամ կվնասեն կնոջ և երեխայի առողջությանը։

Դասական վիրակապի վարտիքի չափսերը հարմարեցնելն անհնար է, ուստի պետք է շատ ուշադիր ընտրել դրանց չափերը։

Բայց, ի տարբերություն գոտու, վարտիքը չի երևում հագուստի տակ, ուստի դրանք կատարյալ կանանց համար, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում մինչև հղիության վերջին օրերը. Նրանք մաշված են, ինչպես ասում են, ելքի ժամանակ՝ հագնվել աշխատանքի, խանութի, ճամփորդության, զբոսանքի։

Ունիվերսալ վիրակապ

Վերևում արդեն նշել ենք ունիվերսալ վիրակապի հիմնական հատկանիշները։ Ըստ օգտագործվող նյութերի՝ այն քիչ է տարբերվում նախածննդյան գոտուց, սակայն գնելը թույլ է տալիս խնայել. երկու ապրանքի փոխարեն գնվում է միայն մեկը.

Հաճախ կան ակնարկներ, երբ ունիվերսալ վիրակապը կատարյալ էր հղիության ընթացքում, բայց պարզվեց, որ բացարձակապես անօգուտ և նույնիսկ անհարմար է ծննդաբերությունից հետո: Սրան արժե պատրաստվել։

Վիրակապ-կորսետ ժանյակով

Մոդելը նման է վարտիքի, բայց առաձգական «ծածկույթի» փոխարեն ստամոքսը ժանյակով ամրացնում է «կափարիչը»։ Այդպիսին վիրակապը հեշտությամբ կարելի է «հարմարեցնել» որովայնի չափին- սա հսկայական «պլյուս» է, երբ ստամոքսը արագորեն աճում է, բայց միևնույն ժամանակ վարտիքի վիրակապի բոլոր թերությունները մնում են կորսետի մեջ:

Ինչպես և որքանով կրել վիրակապ

Եթե ​​երեխա ունենալու հետ կապված խնդիրներ կան (վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք, արգանդի վզիկի թերզարգացում, թույլ մկանային տոնուս, նախորդ ծնունդներ կեսարյան հատումով և այլն), որոշեք. որքան և ինչպես կրել վիրակապ, պետք է կնոջը դիտարկող գինեկոլոգը.

Գոտին դրվում է ներքնազգեստի վրա, վարտիքը՝ մերկ մարմնին։

Բինտաժային վարտիքը կարելի է ամբողջ օրը կրել սովորական ներքնազգեստի նման, եթե այլ բան չի առաջարկվում բժշկի կողմից: Բայց գոտին խորհուրդ չի տրվում կրել շուրջօրյա, այն պետք է կրել 1,5-2 ժամ, ապա կեսժամյա ընդմիջում անել։- այս սխեման կարող է օգտագործվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Սակայն կանանց մեծամասնության համար օրական 5-6 ժամը բավական է գոտկատեղի ցավը գոտիի օգնությամբ թեթևացնելու և ընդհանուր ինքնազգացողությունը բարելավելու համար։

Հակացուցումներ

Նախածննդյան վիրակապը չի կարող օգտագործվել, եթե երեխան 24 շաբաթից հետո գլուխը չի շրջել. Նախ պետք է երեխային ստիպել կատարել անհրաժեշտ աշխատանքը, իսկ դրանից հետո միայն գինեկոլոգի հետ քննարկել գոտի կամ վարտիք կրելու հնարավորությունը։

Այլ հակացուցումները ներառում են.

• ստամոքս-աղիքային տրակտի քրոնիկ հիվանդություններ;
• երիկամային հիվանդություն;
• պլասենցայի անբավարարություն;
• մաշկային հիվանդություններ վիրակապի հյուսվածքի կպչման տարածքում;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն այն նյութերի նկատմամբ, որոնցից կարված է վիրակապը.

Վիրակապն օգտագործելու առաջին օրերին կնոջ համար չափազանց կարևոր է վերահսկել սեփական զգացմունքները։. Մարմինը ձեզ անպայման կասի՝ վիրակապն օգնում է, թե ոչ, գլխավորը նրա «խորհուրդները» լսելն է։ Եթե ​​անընդհատ անհարմարություն եք զգում, իսկ մեջքի ստորին հատվածում տհաճ կում-կումը ոչ միայն չի անցել, այլև վերածվել է ցավի, դեն նետեք վիրակապը և դիմեք գինեկոլոգի երկրորդ խորհրդատվությանը։