Ինչպե՞ս ձեռք բերել ուժ և էներգիա: Գնացեք մերսման կամ ինքներդ կատարեք: Սովորեք կազմակերպվել

Հրահանգների ձեռնարկ

Նպատակ դնել.
Պարզ, դրդող, իրական նպատակները անփոխարինելիորեն հաղորդվում են մարմնին էներգիան նրանց հաջող նվաճման համար: Միացրեք ստեղծագործական աշխարհայացքը ամեն ինչի մասին, ձեր նպատակները լցրեք դրական հույզերով: Դա անելու համար պատկերացրեք, որ դուք արդեն անվտանգ եք նախատեսված առաջադրանքից. Ի՞նչ եք զգում: Ի՞նչ ես տեսնում և լսում շուրջդ: Ի՞նչ եք մտածում ձեզ այս պահին: Պատրա՞ստ եք դրանք սահմանելու հետևյալ նպատակներն ու պատրաստությունը: Ամեն անգամ, երբ կկորցնեք հավատը ինքներդ ձեզ (այսինքն ՝ կրճատեք ներքին էներգիան), կրկին ու կրկին պատկերացրեք ձեզ հաղթող: Օգնում է հաստատված:

Հանգստացեք
Բարձր որակը ի վիճակի է կուտակել հսկայական քանակությամբ աշխուժ էներգիա: Ավաղ, մեր ներկայիս կյանքը և «սթրես» տերմինը շատ հաճախ հոմանիշ են դառնում: Մենք գրեթե ամեն ինչ անում ենք ծայրահեղ լարվածության պայմաններում. Մենք աշխատում ենք, շարժվում, նույնիսկ նստում և ստում: Այս դեպքում վտանգի ազդանշանը մշտապես մարմնից ուղեղ է անցնում ՝ վատթարացման համար պատրաստվածության ռեժիմին անցնելու գործում, և այս գործառույթին հսկայական քանակությամբ էներգիա է հատկացվում: Հնարավո՞ր է այս վիճակում խոսել ստեղծագործականության, լավ մտադրությունների, կենսունակության, լավ առողջության մասին: Իհարկե ոչ. Միակ ելքը հանգստությունն է `գիտակից, կանոնավոր, բարձրորակ: Յուրաքանչյուր ոք իր համար ընտրում է մեթոդներն ու մեթոդները, դա կարող է լինել մեդիտացիա, երաժշտություն, լողացող, մերսում, պասիվ հանգիստ, կենդանիների հետ շփում և այլն:

Ստացեք բավարար քուն:
Լավ քունը անընդհատ լցնում է մեր մարմինը էներգիայով, նպաստում է բջիջների նորացմանը, բոլոր օրգանների կենտրոնականության վերականգնմանը և նորմալացմանը:

Eիշտ ուտեք:
Օգտագործեք ավելի շատ էներգիա խթանող սնունդ (տալով էներգիան) - բանջարեղեն, մրգեր, ընկույզներ: Եվ չեղյալ համարեք խլող ուտելիքների օգտագործումը էներգիան, - կիսաֆաբրիկատներ, չիպսեր և տարբեր «քիմիա», որոնց առատությունը նկատվում է մեր խանութների դարակներում: Խմեք շատ մաքուր ջուր:

Bիշտ շնչեք:
Կարդացեք հատուկ գրականությունը, այնտեղ կգտնեք շնչառության շատ մեթոդներ: Ընտրեք այն, ինչը կարծում եք, որ լավագույնն է ձեզ համար: Ձեռք բերելով ճիշտ շնչառության տեխնիկան, դուք կփրկեք ձեզ առողջական բազմաթիվ խնդիրներից, այնուհետև հիվանդությունների դեմ պայքարում ավելի վաղ ծախսված էներգիան ուղղված կլինի ստեղծագործական և դրական աշխատանքին:

Շարժվեք շուրջը:
Նույնիսկ թեթև վարժությունը կարող է զարմանալի լինել: Հայտնի է, որ ակտիվ մարզումից հետո, այսինքն. ֆիզիկական գործունեությունը, մարմինը հնարավորինս թուլանում է, ինչը ծառայում է որպես էներգիայի արտադրության ձգանման մեխանիզմ: Հիմնական բանը այն չափազանցնելը չէ: Մի բերեք մարմինը ծանրաբեռնվածության և ուժասպառության, որի ընթացքում ավելի վաղ կուտակված ամբողջ էներգիան ընդհանրապես կվերանա:

Սիրահարվել.
Սերը կյանքին հատուկ նշանակություն է տալիս ՝ դրանով իսկ մարմնն ու միտքը լցնելով ստեղծագործական էներգիայով: Պատահական չէ, որ տղամարդը սիրո ժամանակահատվածում կարող է սարեր շրջվել:

Շնորհակալ եղեք տիեզերքին (Աստված, բնություն, տիեզերք) ձեր տրված կյանքի համար:
Երախտագիտությունն ու լինելով ուրախության զգացումը, ինչպես գիտեք, հնարավորություն են տալիս էներգիա փոխանակել այլ մարդկանց և նույնիսկ տիեզերքի հետ (տարածություն, աստվածային սկզբունք): Նման օրենք կա. Նրանք շատ բան տվեցին. Նրանք նույնիսկ ավելին ստացան: Իմացեք, թե ինչպես ստեղծել դրական վերաբերմունք:

Առնչվող տեսանյութեր

Առնչվող հոդված

Աղբյուրները

• ինչպես բարձրացնել էներգիան

Ի՞նչ է պետք մարդուն նորմալ կյանքի համար: Իհարկե, էներգիա: Բայց որտե՞ղ և ինչից պետք է քաշել այս կենսական ուժը, մանավանդ, երբ այն թուլանում է հաճախակի մրսածության, սթրեսի, վնասակար ճառագայթման և շրջակա միջավայրի այլ բացասական գործոնների կողմից: Պարզվում է, որ էներգիայի աղբյուրները առկա են ինչպես մարդու մոտ, այնպես էլ նրա շուրջը: Անհրաժեշտ է միայն օգտագործել դրանք:

Հրահանգների ձեռնարկ

Էներգետիկա օրգանիզմ մեծապես կախված է ապրելակերպից և շրջակա միջավայրից: Սա ներառում է սնուցում, շնչառություն, շարժում, մտքի և մարմնի մաքրություն, բնության հետ ներդաշնակություն: Օգտագործեք այս գործոնները իմաստունորեն, և դուք միշտ լի եք էներգիայով:

Կերեք ճիշտ: Ոչինչ չի կաշկանդում էներգիայի մարմինը, ինչպես հաճախակի և առատ սնունդ: Նա կենտրոնացնում է ամբողջ էներգիան օրգանիզմ մարսողական օրգանների շուրջ: Ահա թե ինչու սրտանց լանչից կամ ընթրիքից հետո հատկապես թուլություն և քնկոտություն է զգացվում: Բայց շատ տարբեր սենսացիաներ բերում են թեթև սնունդ, ինչը առանց զգացմունքների է:

Ամբողջ շնչեք: Propիշտ շնչառությունը ազդում է ամեն ինչի վիճակի վրա օրգանիզմ և կարող է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծամասնությունը նույնիսկ չի նկատում, թե ինչպես են նրանք: Եվ, մինչդեռ, նրանց շնչառությունը մակերեսային է, այն միայն օդափոխում է թոքերի վերին, երբեմն նաև միջին օղերը: Մինչդեռ ստորին լոբիները տառապում են քրոնիկ թթվածնից, ինչը անխուսափելիորեն ազդում է ուղեղի և այլ կենսական կարևոր օրգանների գործունեության վրա ՝ զրկելով նրանց էներգիայից:

Շարժվեք անընդհատ: Բարձրացնելու համար անհրաժեշտ չէ սպառել ինքներդ ձեզ ակտիվ ֆիզիկական գործունեությամբ էներգիա օրգանիզմ. Կան բավարար քանակությամբ ամենօրյա և երկար զբոսանքներ, որոնք ցրելու են արյունն ու ավիշը, ինչպես նաև ամրապնդելու են ոսկրային հոդի և մկանային համակարգը:

Հավանաբար, յուրաքանչյուր մարդ կյանքում ունեցել է պահեր, երբ տեղի է ունեցել լիակատար ավերածություն և ուժի կորուստ, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր, և կյանքի ամբողջ ներդաշնակ ընթացքը մեծ հարց էր: Արդյունքում `մարմնի հիվանդություններ, նյարդային խանգարումներ և ընկճվածություն, ալկոհոլի փափագություն և խզված հարաբերություններ: Ի՞նչ անել նման դեպքերում: Ինչպե՞ս լիցքավորել էներգիան և որտեղ գտնել աղբյուրը: Ինչպե՞ս ոչ թե վատնել ձեր կենսունակությունն ընդհանրապես, այլ դրանք ուղղել արարչագործության: Դպրոցներում երեխաների այդպիսի կարևոր գիտելիքներն ու հմտությունները չեն սովորեցվում:

Ինչու չկա բավարար էներգիա:

Էներգիայի վիճակը ազդող բազմաթիվ գործոններ կան.

• քնի անորակություն;
• նստակյաց կամ անառողջ ապրելակերպ;
• բացասական մտքեր;
• աղքատ և ոչ պատշաճ սնուցում;
• զգացմունքների մեծացում, հատկապես բացասական:
• լավ հանգստի բացակայություն;
• հակումներ

Կենսունակության վատթարացման ամենաուժեղ պատճառներից մեկը համարվում է հույզերը. Կրքի վիճակում գտնվող մարդը բառացիորեն վառվում է էներգետիկորեն ՝ դուրս գալով միայն մի կեղև, որը հազիվ թե աջակցի մարմնի հիմնական գործառույթներին: Զայրույթը, նախանձը, ցանկությունը և խորամանկությունը էներգետիկ մարմնի համար թիվ 1 կործանիչներն են, որոնց միջոցով մարդը շփվում է տիեզերքի հետ:

Եվ փոխարենը մարմնին օգնելու փոխարեն ՝ շատերը դիմում են ճիշտ հակառակ գործողությունների ՝ նրանք շատ են ուտում և վնասակար են, ալկոհոլ են ընդունում ՝ «սթրեսը» թեթևացնելու համար, գլուխ են անցնում աշխատանքի մեջ ՝ մոռանալով քնի և հանգստի մասին, հրահրել բացասական մտածողության զարգացումը, ինչը նշանակում է կատարվածի նույնիսկ ավելի կողմնակալ գնահատական: Ինչպե՞ս լիցքավորել էներգիան և կանխել արտահոսքը:

Լավ քնի բանալին

Լրիվ քնի ընթացքում մարդու հոգին միանում է Տիեզերքին և սնվում է իր ուժերով. Սա վերականգնման հիմնական աղբյուրն է: Քնի գիտությունը բավականին պարզ է, բայց շատերն անտեսում են անփոփոխ տարրական ճշմարտությունները ՝ փնտրելով թուլության պատճառը ավելի բարդ անկյուններում: Այսպիսով, կրկին կորցնելով մտածողության օբյեկտիվությունը:

Մարդը պետք է բավականաչափ քնի, եթե ցանկանում է բարձրացնել իր ուժի մակարդակը: Բայց սա չի նշանակում `օրական 12 ժամ քնել, պարզապես անհրաժեշտ է քնել մինչև երեկոյան ժամը տասնմեկ: «Օու» և «կեղտոտ» հասկացությունը բավականին հակասական է, ժամանակակից աշխարհում այն \u200b\u200bչափազանց արմատավորված է մարդկանց մտքում, բայց էությունը մնում է այդպես ՝ մարդկային հոգին տիեզերքից առավելագույնս սնվում է քնի ընթացքում միայն մինչև առավոտյան երկուսը: Այնուհետև աստիճանաբար փակվում է էլեկտրական ալիքը, իսկ առավոտյան հինգ-վեցը այն ամբողջովին փակ է: Իհարկե, այն կարող է կրկին բացվել հատուկներով, բայց սա նաև լրացուցիչ ուժ է:

Ննջասենյակը մարդու սրբությունների սրբությունն է: Կարիք չկա թույլ տալ, որ բոլորն անտարբեր գնան այնտեղ, հյուրերին քշեն նոր պարիսպներով կամ լամպերով: Սա անձնական է: Շատ լավ է, եթե ննջասենյակում չկա հեռուստացույց, համակարգիչ և այլ բաներ, որոնք գործում են էլեկտրամագնիսական մակարդակի վրա: Պատերի գույները պետք է լինեն փափուկ, պաստելային, կարգավորված քնելու համար: Պարտադիր օդափոխումը քնելուց առաջ, եթե ցուրտ է, ավելի լավ է վերցնել ավելի տաք վերմակ, քան շնչել հնացած օդը: Ինչպե՞ս վերալիցքավորել մարտկոցները առավոտյան: Այո, պարզապես բավականաչափ քնել:

Feng Shui Dream

Եվ ինչպես քնել կարդինալ կետերի վրա, կպատմի հին Այրվեդայի հնդկական գիտությունը, որը սերտորեն միահյուսված է յոգայի համակարգին: Եթե \u200b\u200bհետևում եք այս ուսմունքների ավանդույթին, խորհուրդ է տրվում ձեր գլուխը քնել դեպի հարավ, իսկ ոտքերը ՝ դեպի հյուսիս, որպեսզի մարդու և Երկրի մագնիսական բևեռները համընկնեն: Բայց եթե ննջասենյակի դասավորությունը թույլ չի տալիս, ապա կարող եք քնել գլխի պսակով դեպի արևելք:

«Ֆենգ Շուի» համակարգում քնի գիտությունը խորհուրդ է տալիս, որ սկզբում ճիշտ տեղադրեք մահճակալը. Ծայրահեղ անցանկալի է քնել ձեր գլուխով կամ ոտքերով դեպի դուռը, ինչպես նաև առջև կանգնել հայելու վրա: Բայց շատ ավելի դժվար է որոշել, թե որ ճանապարհով գնալ դեպի գլուխը, դուք պետք է իմանաք, թե դուք ինչ տեսակի մարդիկ եք ՝ արևելյան կամ արևմտյան (դա կարելի է հաշվել հատուկ տեխնիկայի միջոցով), ապա որոշվում են անձի թույլ կողմերը, ապագայի ցանկությունները և արդեն ՝ ելնելով բոլոր գործոններից: , մահճակալը շրջվում է ճիշտ ուղղությամբ:

Կարևոր է նաև այն, թե ինչ մտքերով և տրամադրությամբ է անձը գնացել քնելու, հատկապես, եթե նրանք ամուսիններ են, ովքեր քնում են նույն անկողնում: Քնի ժամանակ քնած մարդկանց էներգետիկ մարմինները սերտորեն միահյուսվում են, խառնվում և հավասարաչափ բաշխում արդյունքը: Եթե \u200b\u200bկինը քմծիծաղով գնար քնելու, իսկ ամուսինը, վրդովված լինելով հարևանի հետ սկանդալից, ապա առավոտյան երկուսն էլ արթնանում էին նման վիճակում `գլխացավով և բավարար քունով: Միգուցե դա է պատճառը, որ հին օրերին ամուսինները շատ հաճախ քնում են տարբեր սենյակներում: Ուրեմն, որ կանանց մեծ ուժը երբեք չի ստվերվում իր ամուսնու ռազմական մարտերից:

Որտեղ է կինն էներգիա վերցնում:

Կինը համարվում է աշխարհի միջուկը: Օջախի պահակը, տղամարդու մորը, մորը, նոր կյանք են հաղորդում: Կինը կարիք ունի անընդհատ համալրվելու նոր էներգիայով. Ի վերջո, այդպիսի դժվար առաքելությունը նրան է վստահված, և ծանր անկման կամ ավերածությունների ժամանակ նրա շուրջը եղած տարածքը ձեռք է բերում բոլորովին այլ գույներ: Ինչպե՞ս գանձել կնոջը:

Քսեք ձեր ֆիզիկական մարմինը `մերսումներ, վարսահարդարներ, եղունգների խնամք, դիմակներ և քսուքներ: Կնկուն սենսացիաները կնոջ համար կարևոր են `հուզիչ, համբույրներ, հարվածներ, գրկախառնություններ: Եվ եթե տղամարդը պատշաճ ուշադրություն չի դարձնում կնոջը, ապա թող նախապատրաստվի իր ուժի անկմանը, հետևաբար նաև ՝ իր: Առանց ջերմության, կնոջ էներգիան արագորեն ընկնում է:

Քայլում, հետիոտն, արևի և բնության հետ կապ: Ամեն օր, առնվազն կես ժամվա ընթացքում, կին պետք է քայլի: Մի առաջադրվեք գործի կամ աշխատանքի համար, այն է `աննպատակ զբոսնել ՝ վայելելով արևը, օդը և տարածությունը: Գնումների ճանապարհորդությունը կարող է երբեմն փոխարինել այս զբոսանքները, բայց միայն երբեմն, բայց քաղաքից դեպի բնություն կամ ծով դուրս գալը կանանց ուժեղ խթան է:

Ներկայացնում է Կրկին, տղամարդու ուշադրությունը: Ուշադրություն է, ոչ թե մարման փորձ: Փողով ծրար դնելը «գնել ձեր ուզածը» ամուսնու կողմից անհեռատես է: Ի վերջո, նվերը կարող է լինել ոչ միայն նյութական բան, այլև ժամանակին հաճոյախոսություն, վառիչ ժպիտ, անկողնում մի բաժակ թեյ կամ ոտքով մերսում:

Ձեր անկյունը տան մեջ կամ ստեղծագործականություն: Յուրաքանչյուր կին ունի (կամ պետք է ունենա) մի տեղ, որտեղ նա կարող է թոշակի անցնել իր «փոթորիկների» կամ վշտերի պահերին: Ոմանց համար սա խոհանոցում ծաղիկներով պատուհան է, ինչ-որ մեկը ունի սիրված գրքի աթոռ, իսկ ոմանք էլ բաղնիք ունեն բույրով լամպով, ծովային աղով և մոմերով: Եվ այն տղամարդիկ, որոնց կանայք ասեղնագործությամբ են զբաղվում, հատկապես հաջողակ են. Ստեղծման գործընթացում գտնվող կինը ստանում է դրական էներգիայի հզոր լիցք, որը նա, իհարկե, կկիսվի իր սիրելիի հետ: Ստեղծագործության էներգիան շատ ուժեղ է, այնպես որ դուք պետք է խրախուսեք այդպիսի ազդակները ձեր մեջ, նույնիսկ եթե մյուսները թերահավատ են:

Ֆիզիկական ակտիվությունը. Կնոջ համար արդեն ընտրություն կա. Առավոտյան մարմնամարզություն երաժշտություն կամ յոգա, ֆիթնես կենտրոնի աէրոբիկա կամ մոտակա այգում վազք կատարելը ճաշակի հարց է, գլխավորը `հոգին է դրված դրա համար: Բայց ուժային սպորտի նկատմամբ չափազանց մեծ ոգևորությունը հակառակը բացառում է կանանց հոսքի հոսքը, և ժամանակի ընթացքում այն \u200b\u200bկարող է նմանվել տղա-կնոջ: Ամեն ինչի մեջ պետք է լինի չափավորություն:

Առաջնորդությունը: Ոչ մի դեպքում կինը չպետք է իրեն վրա տարնի մի ամբողջ կույտ, հանձնարարություն և խնդիր: Շատ կանայք իրենց «էներգիան» տնկում են մտքերով «ավելի լավ է դա անել ինքներդ, քան հարցնել»: Պետք է հարցնել: Տղամարդը ասպետ է, միայն սպասում է սխրանքների, նույնիսկ եթե խոհանոցում դա ծանր պայուսակ է կամ եղունգների մեխ:

Դուք պետք է ուշադիր նայեք բոլոր կետերին և զուգահեռներ անցկացնեք ձեր կյանքի կամ կնոջ հետ և գործեք, ի վերջո, այն կինն է, ով առաջընթացի շարժիչն է:

Rightիշտ շնչառություն

Հնարավո՞ր է, և ինչպես կարելի է էներգիա ունենալ շնչելու միջոցով: Սա սովորեցնում է յոգայի ճյուղերից մեկը `պրանայամա, որի շնորհիվ մարդը նախ սովորում է պարզապես լիարժեք շնչել, այնուհետև կլանել էներգիան օդից և տարածությունից: Աշխարհի բնակչության մեծ մասը խորը շունչ է քաշում ՝ օգտագործելով բնության կողմից տրված թոքերի ծավալի միայն մեկ քառորդ մասը, մնացածը դանդաղ խցանված է, մեռնում և առաջացնում հիվանդություններ: Ըստ Այուրվեդայի, առողջական խնդիրների 50% -ը պայմանավորված է անբավարար ամբողջական շնչառությամբ (երկրորդ կեսը `անբավարար սնուցում է, որին մենք կվերադառնանք):

Ամբողջ արտաշնչման ընթացքում, որը հրահրված է լիարժեք ծավալային ինհալացիաով, մարդը ազատվում է բացասական դրսևորումների կուտակումից ՝ ֆիզիկական, հուզական, թե հոգեկան: Ներշնչելով ՝ նա իրեն լցնում է թարմ մաքուր էներգիայով:

Մեդիտացիա - միացում տիեզերքին

Կենտրոնանալով շնչառության հոսքի վրա ՝ մարդը մտնում է մեդիտացիայի առաջին փուլ, ինչը հանգեցնում է ևս մեկ գիտելիքի ՝ «ինչպես ինքդ քեզ լիցքավորել տիեզերական էներգիայով»: Մտածելով ՝ դուք ձեր հոգու թրթռանքները մեղադրում եք Տիեզերքի թրթռման վրա, կապում դրա հետ և ստանում կոշտ փոփոխություն ՝ կոշտ սկավառակի մի տեսակ ձևաչափում: Քնելուց հետո սա ամենաարդյունավետ մեթոդն է ՝ արագորեն բարձրացնելու գանձման մակարդակը: Մարդիկ, ովքեր յոգայի հետ ծանոթ չեն, մեդիտացիան համարում են անօգուտ հիմարություն, ինչպես ամպերի մեջ թափառելը կամ խելացի հայացքով նստած նստատեղ ՝ հրաշքի ակնկալիքով:

Պարզապես պետք է նստել ձեր մեջքին ուղիղ, ծածկել ձեր աչքերը և կենտրոնանալ ձեր շնչառության վրա: Ընդամենը հինգից տասը րոպե: Այն պայմանով, որ միտքը միայն շունչը կհետևի և ոչ մի այլ բան չի մտածի: Դե, խորհրդածության առաջին նստաշրջանը շատ հաջող էր, քանի որ մեդիտացիան, ըստ էության, առավելագույն կենտրոնացումն է մեկ օբյեկտի վրա ՝ լինի դա շնչառություն, դատարկություն, ջրի տրտունջ կամ գեղեցիկ ծաղիկ:

Գործնականում առաջընթաց ունենալիս դուք կգտնեք ներքին շարժման, կյանքի կյանքի զգացողություն, մակրոկոսմայի մեջ միկրոկոսմա, հայտնվում է մարմինը հասկանալու ունակություն, ինչը նշանակում է, որ դուք գիտեք, թե ինչն է լավ նրա համար, և ինչը `վատ:

Առողջության սնուցում

Եկեք վերադառնանք սնունդ. Ինչպե՞ս են առողջ ապրելակերպը և սնունդը ազդում էներգիայի խթանման վրա: Հավանաբար, շատերը նկատեցին, թե ինչպես սրտանց ընթրիքից հետո ուզում ես քնել, քնկոտությունը հաղթահարում է, և մտքի գործունեությունը ընկնում է: Բայց ուտելը նաև էներգիա է, պայմանով, որ սնունդը կենդանի է: Գրեթե բոլորը գիտեն, թե որքան առողջ ամինաթթուներ և վիտամիններ են մսի մեջ, բայց որքան կենդանի էներգիա կա: Եվ եթե համեմատեք այս ցուցանիշը բանջարեղենի կամ մրգերի թարմ պատրաստված աղցանի հետ:

Մարդկությունը իր էներգետիկ ռեսուրսների 70% -ը ծախսում է սննդի յուրացման վրա: Ոչ թե աշխատանքի, զվարճանքի կամ սիրային գործերի համար: Սննդի համար: Այսինքն ՝ սնունդից էներգիա ստանալու համար մարդու մարմինը պետք է այն մարսի ՝ նույն էներգիան ծախսելով օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սպիտակուցը, ամինաթթուները, ճարպերը և այլն վերափոխելու քիմիական պրոցեսների վրա: Եվ եթե, ասենք, 600 կJժ ծախսվեց վերամշակման վրա, բայց ստացավ 120, ապա այստեղ ինչ-որ բան սխալ է: Ավելի ճիշտ սննդի հետ կապված:

Տանը ճիշտ սնունդը ենթադրում է առողջ էկոլոգիական արտադրանքի օգտագործում ՝ առանց կոնսերվանտների, խտացուցիչների, օքսիդացնող նյութերի և արհեստականորեն ստեղծված համերի և բույրերի: Առանց սարսափելի քանակությամբ շաքարի և տրանս ճարպի, սնձան և այլն: Քաղաքակրթության այս բոլոր հայտնագործությունները ոչ միայն ոչնչացնում են մարդու մարմինը, այլև վատնում են իրենց կյանքի էներգիան `առանց այն լրացնելու, ինչը կարող է օգտագործվել ավելի հետաքրքիր իրերի և պահերի համար:

Թարմ բանջարեղեն, մրգեր և հատապտուղներ, բանջարեղեն և կաթնամթերք, տանը եփած սիրով և ոչ թե հապշտապ մաստակով համբուրգեր, ալկոհոլի, նիկոտինի և կեղծ խթանիչների մերժում `էներգետիկ ըմպելիքների տեսքով - սա առաջնային խնդիր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել իրենց մակարդակը էներգիա, ինչը նշանակում է կենսամակարդակ: Երկարատև ջերմային բուժումը նաև իջեցնում է սննդի մեջ էներգիայի մակարդակը `որքան երկար է պատրաստման գործընթացը, այնքան պակաս կենսունակություն է սննդի մեջ:

Anyանկացած եփած սնունդ, բացի այդ, կլանում է արտադրողի էներգիան, և ով գիտի, թե ինչ մտքերով և հույզերով է պատրաստվել մոտակա սրճարանում ձեռք բերված պիցցան:

Մտքի ուժ

Տեղաշարժերը, գործողությունները, զգացմունքները, մտքերը տարբեր մակարդակների և թրթռանքների էներգիաներ են, և միտքն դրանցից ամենաուժեղն է: Եվ ինչպես է մարդը վերաբերվում իր մտքին, ինչ մտածողության ձևով է այն լցնում, այդպես էլ դառնում է, մինչդեռ նա ինքն իրեն կերակրում է դրական մտքերով, և ոչնչացնում է բացասականները, ընդհակառակը:

Բոլորը հասկանում են, թե ինչպես են իրենց լիցքավորվում մտքի էներգիայով, բայց ոչ բոլորն են ճիշտ անում, նկատի ունենալով կյանքի բարդությունը, ժամանակի կամ մոտիվացիայի պակասը: Պետք է վճռականորեն հեռացնել ցանկացած դրսևորման բացասականությունը իր անձի գիտակցության ուժով. Ներքին ժպիտը երբեք չպետք է հեռանա հոգուց ՝ չնայած կյանքի բունտին:

Մարդը էներգետիկ ռադիոկապի հզոր կետ է, հեռարձակում և ռեզոնանսավորում է այն ամենը, ինչ կատարվում է շուրջը, և եթե «ռադիոալիքները» ճիշտ ընտրվեն, ապա ոգեշնչման և առողջության էներգիան բազմապատկվելու է, բայց երբ օդը ծանրաբեռնված է «դեղին մամուլով և գովազդով», ապա դրական ցանց: շրջապատող տարածության էներգիան կընկնի:

Մարդկությունը հսկայական պատասխանատվություն է կրում աշխարհում այն \u200b\u200bամենի համար, ինչ տեղի է ունենում: Սրանք նրա մտքերն են: Այդ ամենը բոլոր մարդկանց մտքերի խառնաշփոթի արդյունքն է: Միգուցե արժե մի փոքր անդրադառնալ դրան:

Դեպի վեր շարժում

Ինչպե՞ս հասնել ներդաշնակության ինքներդ ձեզ, աշխարհին և բարելավել կյանքի որակը: Նման գիտություն կա, և այն նույնիսկ դպրոցներում է ուսումնասիրվում, միայն հատուկ: Սա յոգա է: Այն մեծ ուսմունքը, որը նախ մարդկանց բերում էր իմաստուն Patanjali- ը, և այնուհետև այն տարածում էին այլ մեծ մարդիկ: Հոդվածի սկզբից վերոհիշյալ բոլորը ներառում են յոգա: Սա ինքն իրեն, աշխարհը լսելու և ճիշտ աշխատելու ունակությունն է, աշխատանքի և հանգստի միջև հավասարակշռություն գտնելու, էներգիա վերալիցքավորելու և այն ճիշտ ուղղությամբ ուղղորդելու ունակությունը, կարողանալ դիմակայել բացասականությանը և դժվարություններին ՝ միշտ հոգու ժպիտով նայելով աշխարհին:

Ամենահիասքանչն այն է, որ բոլորն էլ կարող են յոգա անել, բոլորն էլ ունեն իրենց խորքը: Instagram- ում ճկուն աղջիկները այնքան էլ յոգա չեն, բայց քայլերից միայն մեկն են: Ինչ-որ մեկը ծառայում է կենդանի էակներին, աշխատում է որպես կամավոր կամ անօթևանների կացարանում, սա Բհակտի յոգայի ծառայությունն է, ինչ-որ մեկը աշխատում է քաղցկեղի բուժման գյուտի վրա `սա է գիտելիքի յոգան` nանա: Եվ ոմանք ամեն օր, տարեցտարի, օրեցօր, ուշադիր և արդյունավետորեն կատարում են իրենց, ինչպես տեսնում են դա, աննշան աշխատանք `պահապաններ և սպասք լվացող մեքենա, աղբատար մեքենաների վարորդներ և ոչխարների հովիվներ: Սա կարմայի յոգա է: Ամբողջ Տիեզերքն անբաժանելիորեն փոխկապակցված է էներգիաների ամենաբարակ տողերի հետ, և յուրաքանչյուր, նույնիսկ այս համակարգի ամենափոքր պտուտակն է շատ կարևոր: Եղեք լավատես և մի՛ խառնեք տիեզերքի եթերային բացասականությունը:

Իրազեկությունը հաջողության բանալին է

Վերոնշյալ բոլորը վերլուծելուց և ձեր կյանքին դիմելուց հետո կարող եք էապես փոխել իրավիճակը ավելի լավը և այլևս չզգալ ուժեղ և երկարատև խափանումներ: Ստացեք բավարար քնել, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել բնության մեջ, ուտել առողջ սնունդ և վստահ եղեք ժամանակ վերցնել ինքներդ ձեզ համար, քանի որ միայն մարդը ինքն է ի վիճակի ազդել իր կյանքի որակի վրա: Էներգիայի միջոցով լիցքավորելու շատ եղանակներ կան, բայց մի՞թե ավելի լավ չէ պարզապես կանխել դրա կորուստը:

Ոչ ոքի համար գաղտնիք չէ, որ համարյա ցանկացած մեխանիզմ պահանջում է շարունակական լիցքավորում ՝ իր գործառույթները շարունակելու համար: Մանկության մեջ բոլորն ունեին առնվազն մեկ խաղալիք, որը շարժվում էր ՝ շնորհիվ դրանում տեղադրված մարտկոցի էներգիայի: Հենց էներգիայի մատակարարումը սպառվեց, խաղալիքը կորցրեց շարժվելու ունակությունը և դադարեց այդքան հետաքրքիր լինել մեզ համար:

Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ կարող է հնչել, բայց մեզանից յուրաքանչյուրը (որոշ չափով) նույնպես կարող է համեմատվել այս խաղալիքի հետ: Մենք գործում ենք անվտանգ իր բոլոր դրսևորումներով ճիշտ այնքան ժամանակ, քանի դեռ կյանքի էներգիան առկա է մեր մեջ բավարար քանակությամբ:

Սա վերաբերում է ոչ միայն ֆիզիկական կոշտ ուժին, որը կուտակվում է հանգստի և պատշաճ սնուցման միջոցով, այլև մեր էության հոգևոր և էներգետիկ ներուժը:

Ինչ-որ մեկը վատնում է այն ավելի արագ, ինչ-որ մեկը `դանդաղ` սա իմաստ չունի: Ըստ էության `մեր մարմնում էներգիայի պաշարները համալրելու սովորելու ունակությունն է, որպեսզի լիովին վայելենք այս Երկրի վրա մեզ տրված կյանքը:

Կորուստները կրճատեք

Նախ, ես կցանկանայի դադարեցնել ձեր ուշադրությունը մարմնում էներգիայի կորուստների կրճատման վրա: Մենք ծախսում ենք թանկարժեք պաշարներ մեր, հաճախ բացարձակապես չարդարացված, «շնորհիվ» տգիտության, անկատարության և արտաքին վամպիրիկ ազդեցության: Դա տեղի է ունենում հետևյալ կերպ:

Էներգիայի կորստի պատճառը կարող է լինել.

• Հաղորդակցություն կամ շրջապատված լինելով «էներգետիկ վամպիրներով»
• տարատեսակ հիվանդություններ;
• մարմնի կեցվածքները, որոնք հանգեցնում են էներգիայի կորստին (կեռ, խստություն, չափից ավելի բաց);
• քաոսային շարժումներ, մեկ այլ անձի (վամպիրի) սինխրոն իմիտացիա, օրինակ, զբոսանքի ժամանակ
• մաքուր օդի անբավարար ներհոսքով, բնության հետ քիչ կապով;
• ներքին հուզական բախումների առկայությունը.
• զգացմունքները, որոնք դրսևորվում են ագրեսիվ և ընկճված վիճակներում;
• ցանկություններ, որոնք փոխադարձ բացառիկ են (խանգարում են իրականացմանը);
• չլուծված խնդիրներ անցյալից;
• հուզական վնասվածք;
• կարճ քնի ժամանակ, ինչը թույլ չի տալիս կուտակել բավարար քանակությամբ նուրբ կյանք տվող էներգիա:

Եթե \u200b\u200bկարողանաք նվազեցնել այդ կորուստները `ձեր կյանքից անտեղի հեռացնելով, ապա կօգնեք պահպանել անհրաժեշտ էներգետիկ հավասարակշռությունը:

Որտեղ սկսել

Ձեր մարմնի էներգետիկ պաշարները լրացնելու համար հարկավոր է որոշում կայացնել `ինքներդ ձեզ վրա աշխատեք: Դա պետք է արվի ոչ միայն գլխով կամ զգացմունքների մակարդակով, այլև ձեր ամբողջ էությամբ:

Ներառյալ գիտակցությունը ՝ թույլ տալով լավ հասկանալ, որ ձեր նպատակը միակ ճիշտ և անհրաժեշտն է:

Միտքը ունակ է հասկացողությունը վերածել պարզ ձևի:

Սիրտ, որը կարող է լցնել ձեր որոշումը հուզական ուժով:

Կամք, որը թույլ է տալիս կայացված որոշումը մշտապես պահել հիշողության մեջ և այն ցանկությունից գործի վերածել ՝ հակառակ բոլոր խոչընդոտների:

Միայն այդ դեպքում ձեր որոշումը կդառնա վարքային վերաբերմունք և կստանա կենսունակություն:

Էներգախնայողության հիմունքներ

Դրանք բավականին պարզ և բնական են, բայց դրանք պետք է խստորեն պահպանվեն, եթե իսկապես ուզում եք անընդհատ լցվել կյանքի էներգիայով.

• Խուսափեք էներգետիկ վամպիրների և ձեզ դուր չեկող մարդկանց հետ շփումից: Ընդհակառակը, փորձեք շրջապատել ձեզ այն մարդկանց հետ, ում հետ հաճելի է միասին լինել:
• Փորձեք ազատվել հիվանդություններից: Առողջ ապրելակերպ վարեք (պահպանելով օրվա ռեժիմը, պատշաճ սնունդը, նորմալ քունը, վարժությունը):
• Հնարավորինս հաճախ կապվեք բնության հետ:
• Հաղթահարել ագրեսիվ և ընկճված վիճակների հակումը: Սովորեք ինքներդ վերահսկել:
• Բաց եղեք սիրո համար Աստծո, ինքներդ ձեզ, մարդկանց և բնության հանդեպ: Սովորեք դադարեցնել ձեր սեփական մտքերի քաոսային հոսքը: Հեռացրեք բացասական գունավոր մտքեր ՝ զրկելով նրանց մտքում ապրելու հնարավորությունից: Վարպետ դրական մտածողություն:
• Ազատվել ավելորդ, անհանգստացնող տեղեկություններից, սթրեսային իրավիճակներից լցված հիշողություններով:
• Հաղթահարեք ձեր սեփական ծուլությունը: Կրթեք կամքը, հաստատակամությունը ՝ իրենց նպատակներին հասնելու համար: Սովորեք վայելել և գոհունակություն գտնել ստեղծման գործընթացում (մեխանիկորեն մի կատարեք աշխատանքը):
• Ազատվել սխալ վերաբերմունքից, ինչպիսիք են ստորացումը, անարժեքությունը, ինչպես նաև ամբարտավանությունը կամ թույլատրելիությունը:
• Հրաժարվեք չափազանց անկեղծությունից և խոսակցությունից:
• Հաղթահարեք ինքնուրույն ուտելու և ինքնահոր փորելու ցանկությունը:
• Սովորելով այլ մարդկանց մեջ տեսնել աստվածային հիմքի դրսևորում: Ձգտեք էներգիայի աղբյուրների բնությանը, ստեղծագործականությանը, հոգևոր ուսմունքներին, առաջադեմ մարդկանց:

Ահա ամբողջական ցանկը, թե որտեղ պետք է սկսել ձեր ճանապարհորդությունը կյանքի էներգիայի կուտակումներում: Փորձեք իրականացնել:

Բնական աղբյուրը

Վերալիցքավորելու (լիցքավորելու) համար կարող եք օգտագործել բնական աղբյուրներ ՝ հող, ջուր, ծառ: Կատարեք հետևյալ վարժությունները և էներգիա ստացեք:

Երկրի էներգիա. Նստեք գետնին ձեր ոտքերով խաչմերուկով, միացրեք ձեր ցուցիչի մատը և բութը (երկու ձեռքերով), իսկ մյուս մատները դիպչում են գետնին: Շնչեք սահուն և խորը: Կենտրոնացեք այն մտքի վրա, որ երբ շնչում եք, ձեր մատների միջոցով գծում եք երկրի էներգիան, և երբ շնչում եք, այն վերածում եք ձեր սեփական կենսաէներգիայի:

Energyրային էներգիա. Ձեր ամբողջ մարմինը ընկղմեք ջրի մեջ, ստեղծեք ռիթմիկ շնչառություն և ներդաշնակեցվեք ՝ մարմնի ծակոտկաններով ջրի էներգիա ստանալու համար և արտաշնչեք այն ՝ կենսաէներգիայի վերածելու համար:

Էներգետիկ ծառեր. Ընտրեք ծառ ՝ նույնիսկ հավասար միջքաղաքով և զգացեք դրա բարեհաճությունը: Կանգնեք նրանից ինչ-որ հեռավորության վրա (բայց այնպես, որ զգաք նրա ազդեցությունը):

Սկսեք ողողման գործընթացից: Դա անելու համար ինքներդ ձեզ նույնականացրեք ընտրված ծառի հետ և պատկերացրեք, թե ինչպես է էներգիան գալիս Երկրի տակ գտնվող արմատներին ՝ բարձրանալով բեռնախցիկ:

Այնուհետև զգացեք տարածության էներգիան գալով պսակով և շարժվելով դեպի արմատները: Պատկերացրեք, թե ինչպես է նա «թափ տալիս» ձեր ամբողջ էակը:

Ներքին մաքրության զգացողությանը հասնելով ՝ գնացեք ծառի մոտ և, երբ ափի մեջ դրված եք դրա վրա կամ գրկեք այն, խնդրեք ձեզ օժտել \u200b\u200bկյանքով ապրող էներգիայով: Յուրաքանչյուր շնչառության ընթացքում զգացեք, թե ինչպես է հոսում:

Ծառերը մեր դաշնակիցներն են, նույնիսկ հեռավոր նախնիները գիտեին այդ մասին և օգտագործում էին իրենց հրաշագործ ուժը: Նկատե՞լ եք, թե ինչպես անտառում զբոսնելուց հետո ավելի լավ եք զգում, և թեթև եք զգում: Դա պատահական չէ: Այս հոդվածում ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես վերալիցքավորել էներգիան ծառից:

Հյուսիսային Եվրոպայում, հին ժամանակներում, ապրում էին քահանաներ - դրուիդներ: Նրանք ծառերը համարում էին անիմացիոն էակներ և դրանք համեմատում էին մարդկանց հետ: Դրուիդները վստահ էին, որ մեր անտառային եղբայրները, ինչպես և մենք, տարբեր կերպարներ և բնութագրեր ունեին, անշուշտ հաշվի են առնում իրենց ծեսերը:

Բոլոր ծառերը բաժանված են երկու մեծ խմբերի.

• դոնորներ. նրանք էներգիա են բաժանում մարդու հետ;
• Արնախումներ - էներգիա են վերցնում, ներառյալ բացասական էներգիան:

Նվիրատու ծառերը մարդուն տալիս են դրական և բարելավում տրամադրությունը, հզորացնում և ուժեղացնում են բնավորությունը:

• Կիրճ

Նվիրատու ծառերի շրջանում սիրված է եղևնին: Նա սիրված է մեր հայրենիքում, քանի որ այս ծառի բնությունը արտացոլում է անսովոր բարություն և մեղմություն, կարեկցանք և զգայունություն:

Սպիտակ-բարելի գեղեցկությունը կոչվում է նաև կյանքի ծառ: Նրա հետ շփվելը օգտակար է հիվանդ և թուլացած մարդկանց, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր ձգտում են հանգստացնել նյարդերը և թեթևացնել սթրեսը:

Այնուամենայնիվ, անընդմեջ ոչ բոլորն են օգնում եղևնին: Նա կպատասխանի միայն նրան, ով իրեն գար բարությամբ և ջերմությամբ: Birch- ը հասկանում է մարդու զգացմունքները և փոխադարձում է սիրով և քնքուշ վերաբերմունքով:

Այս ծառը ներդաշնակություն է բերում կյանքին; այն հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ծանրաբեռնվածություն են զգում կամ գտնվում են սթրեսային իրավիճակում: Birch- ը մղում է մղձավանջներ և խաղաղություն է վերադարձնում մարդուն:

Կապիկի հետ շփումը լավագույնն է առավոտյան 5-ից 9-ը:

Երկրորդ ամենատարածված ծառը, որն ապահովում է էներգիա: Կաղնին շատ ուժեղ է, այն Ռուսաստանում համարվում էր սուրբ, կապված տղամարդկային էներգիայի և ուժի հետ: Դրուիդները ճանաչեցին նաև կաղնու մեծ ուժը:

Առավելագույն լիցքավորելու համար անցեք այս ծառին: Նրա էներգիան դրական է և ուժեղ: Կաղնին դրական վերաբերմունք է ներշնչում ձեր մեջ, հստակեցնում է ձեր մտքերը, օգնում է կարևոր որոշում կայացնել: Այն նաև օգնում է տրոհմանը:

Կաղնու պուրակում քայլելը չափազանց օգտակար է, որտեղ մարդը հագեցած է ծառերի բարենպաստ թրթռումներով: Պատահական չէ, որ տաճարներն ու սրբավայրերը հաճախ տեղակայված էին կաղնու պուրակների մեջ:

Այս ծառը հիմնականում ցուցադրվում է արական սեռի ներկայացուցիչներին, քանի որ նրա էներգիան ուժեղ է, տաք, գերիշխող: Այն օգնում է գտնել ինքնաբավություն և զգալ դրա ուժը: Այնուամենայնիվ, կաղնին լավ է ազդում կանանց վրա:

Կաղնու անտառում քայլելը բարենպաստ է սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրների համար: Մարդկանց մեջ ճնշումը նորմալանում է: Նյարդային համակարգի աշխատանքը նորմալացվում է:

Դուք կարող եք մուտք ունենալ կաղնու էներգիա ցանկացած պահի, բացառությամբ օրվա 3-ից 5 ժամվա ընդմիջումների: Առավել ակտիվ ծառը `երեկոյան 9-ից առավոտյան 3-ը:

• Սոճին

Մեր լայնություններում էներգիան վերալիցքավորելու երրորդ բևեռական ծառը սոճին է: Նա ունի ուժեղ աուրա, տալիս է այն մարդկանց, ովքեր նրան դիմում են հոգևոր պատկերացում, հանգստություն և ստեղծագործական ներշնչում:

Նախկինում սոճիները եկել էին այն պահերին, երբ անհրաժեշտ էր կարևոր, ճակատագրական որոշում կայացնել: Այն օգնում է անկողմնակալորեն նայել իրավիճակին և լսել ձեր Բարձրագույն Ինքնազբաղ լուռ ձայնը:

Pine - ողորմության ծառ և պատրաստ է աջակցություն ցուցաբերել: Բայց պետք է դիմել նրան բաց մտքով: Pine- ը մաքրելու է բացասականության մասին մտքերը, կօգնի ազատվել դեպրեսիաներից և վերականգնել անձեռնմխելիությունը:

Այս ծառը հատկապես օգտակար է պայթյունավտանգ, խոլերային խառնվածք ունեցող մարդկանց համար, այն կհանգստացնի նրանց և խելքի կբերի:

Ազատում է գրգռվածությունն ու հիասթափությունը: Այնուամենայնիվ, սոճու հետ շփումը պետք է սահմանափակվի սրտի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մոտ:

Կարող եք մոտենալ սոճին ցանկացած օրվա լուսային ժամերին:

• Լինդեն

Այս ծառը նույնպես ունի ուժեղ էներգիա: Այն վերադարձնում է մտքի խաղաղությունը, նվազեցնում է ագրեսիվությունն ու հուզմունքը: Օգնում է խափանում և անբավարարություն: Վերադարձնում է փափագը կյանքի համար:

Կարող եք ցանկացած օրից լիցքավորել լիցքից, բայց դրա հնարավորությունները առավելագույնս դրսևորվում են աճող լուսնի վրա:

Լինդենից այն փչում է ջերմության և խաղաղության, խնամքի և համբերատարության էներգիաներով: Լիպան, լավ տնային տնտեսուհու պես, հոգ կտանի ձեզ համար: Նրա աուրան զով է և աշխուժ:

Սկզբում գուցե մտածեք, որ այս ծառը չի արձագանքում ձեզ: Բայց եթե ուշադրությունը շեղում եք կիտրոնից և նայում շուրջը, ապա ինչպես եք սկսում զգալ կիտրոնի ազդեցությունը: Նա կարծես թե դուրս է մղում բացասականը ձեզանից:

Կարող եք կապվել ցանկացած ժամանակ, եթե բացառությամբ առավոտյան 6-ից 7-ը ընկած ժամանակահատվածի:

• Մայրին

Սա շատ էներգետիկորեն ուժեղ ծառ է: Դրա հետ կապված են բազմաթիվ պատմություններ, լեգենդներ և նույնիսկ գիտական \u200b\u200bուսումնասիրություններ:

Մեր նախնիները հավատում էին, որ մայրիները կենսական էներգիայի աղբյուր են: Նրանք արթնացնում են մարդու բարձրագույն սկզբունքը, լուսավորում են մտքերը և մաքրում հոգին:

Գիտական \u200b\u200bհետազոտությունների արդյունքների համաձայն `տիեզերական էներգիան կուտակվում է մայրու անտառներում: Այս ծառերի շնորհիվ կան մարդկանց բուժման հայտնի դեպքեր:

Սիբիրում աճում են հատուկ եղևնիներ, որոնք կոչվում են «զանգ»: Նրանք հնչյուններ են հնչեցնում, որոնք նման են զանգին, ինչպես նաև արտանետում են հատուկ պայծառություն:

Մի հզոր մայրու բիոֆիլ կարող է արագորեն օգնել թուլացած մարդուն, ուժից զրկված կամ խնդիրների կուտակվածությամբ: Այս ծառի տակ դուք կարող եք նստել ժամերով ՝ վայելելով նրա հաճելի և ուժեղ էներգիան:

Cedar- ը ակտիվ է լուսաբացից մինչև երեկոյան 3-ը: Եվ հետո երեկոյան 16-ից 23 ժամ: Ձմռանը ՝ առավոտյան 10-ից մինչև երեկո:

• Ռոուան

Ծառն առաջացնում է ասոցիացիաներ վառ աշունով և հարուստ բերքով: Լեռան մոխրի մոտակայքում հեշտ է լավատեսություն ու ոգեշնչվածություն զգալ:

Կարմիր հատապտուղները, կարծես, թեթևացնում են ներքին կրակը մարդու մեջ: Լեռան մոխիրը միշտ համարվել է սիրո և սրտի գործերում օգնական: Նա հատկապես կողմ է Բալզակի դարաշրջանի կանանց, նրանց ջերմություն և սեր է հաղորդում:

Կարող եք լեռնային մոխիր գալ առավոտյան 10-ից մինչև երեկոյան ուշ: Ամենաբարձր գործունեությունը կեսօրին է:

• Maple

Այն ունի անսովոր տերևներ, որոնք ինչ-որ չափով հիշեցնում են հնգաթև աստղ: Կանադայում նրանք նույնիսկ երկրի խորհրդանիշն էին դարձել:

Maple biofield- ը ծրարում է մարդուն իր փափկությամբ և հանգստությամբ: Նա զգում է հանգիստ ուրախության և սիրալիր մխիթարության հաճելի զգացողություն:

Maple- ն թույլ է տալիս ձեռք բերել մտքի խաղաղություն, վստահություն և հանգստություն: Սա poise ծառ է: Կատարյալ կերպով թեթևացնում է սթրեսը:

Թխկու հետ շփման լավագույն ժամանակն առավոտյան 7-ից 10-ն է:

• խնձորի ծառ

Այս պտղատու ծառը շատ փափուկ էներգիա ունի: Խնձորի ծառը հիմնականում օգնում է աղջիկներին և կանանց պահպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը, կարողանում է արթնացնել զգայականությունն ու կանացիությունը:

Խնձորի ծառի հետ շփումը բարենպաստ է ընտանեկան և սիրային դժվարությունները հաղթահարելու համար: Բայց որպեսզի էֆեկտը ավելի ուժեղ լինի, ավելի լավ է դիմել անտառում աճող ծառին, այլ ոչ թե պարտեզի խնձորի ծառին:

Բացասական էներգիայի ծառեր

Արնախումներ ծառերը էներգիա են վերցնում մարդկանցից: Բայց մի կարծեք, որ այդ ծառերը վնասակար են: Ընդհակառակը, նրանք ի վիճակի են անձից ազատել լարվածությունը, հիվանդությունը և այլ բացասականությունը:

• Ասպեն

Դա վամպիրի ամենահզոր ծառերից մեկն է: Դա կարող է թեթևացնել ցանկացած ցավը մարդուց `լինի դա ֆիզիկական կամ մտավոր:

Արժե գնալ այս ծառին `ազատվելով խնդիրներից և խնդիրներից, այն իր վրա է վերցնում ամբողջ բացասականությունը:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է այն չբավարարել և 15 րոպեից ավելի չլինել ասպեկտի կողքին: Հակառակ դեպքում `հոգնածության տեսք, ուժի կորուստ և նույնիսկ գլխացավ:

Ասպենի հետ շփվելու համար առավել բարենպաստ ժամերն են լուսաբացից մինչև երեկոյան 5-ը, գագաթնակետային գործունեությունը `ժամը 2-ին:

Անտառային աշխարհում ևս մեկ հզոր վամպիր: Այս ծառը ավելի հարմար է կանանց համար, քան տղամարդկանց համար:

Ուիլլը համակրում է մարդու հետ, խլում իր տխրությունը, վրդովմունքը և կարոտը: Զարմանալի չէ, որ այն նաև կոչվում է ծառի վիշտ: Ուիլը բուժում է հոգեկան վերքերը:

Ոչինչ չպետք է մուտք գործեք այս ծառ: Willow էներգիան ուժեղ է: Օգնության փոխարեն ՝ նա կարող է «ուռճացնել» հուզիչ խնդիր ՝ արթնացնելով ուժեղ հույզեր ձեր հոգում: Willow- ը շատ հուզական է:

Կտորի մոտ անցկացումը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 5-8 րոպե: Եթե \u200b\u200bկարիք կա, ապա այցելություններ դրան կարելի է անել ամեն օր, մինչև ցավը թուլանա:

Մոտենալու ամենալավը `երեկոյան երեկոյան 6-ից 9-ը:

• Larոճաձուկ

Արտաքին աշխարհից հավաքում է ցանկացած բացասական երևույթ: Այն մարդուն ազատում է ցանկացած ցավից և ներքին անհանգստությունից: Օգտակար է նյարդային լարվածությամբ մոտենալ ցուպին

Բայց կարևոր է հիշել, որ փոթորիկները, ինչպես սպունգերը, կլանում են ամբողջ էներգիան: Հետևաբար ճանապարհների և քաղաքի ներսում աճող ծառերը հարմար չեն բուժման համար: Ի վերջո, դրանք արդեն հագեցած են մի շարք բացասականություններով:

Poplar- ն ավելի ակտիվ է 15-ից 18 ժամվա ընթացքում:

Ինչպես լիցքավորել էներգիան ծառերից

Առաջին հերթին մենք պետք է հստակ հասկանանք, թե ինչ ենք ուզում: Սա կարևոր է կենսաֆիլդի վրա պատշաճ տեղադրման համար: Միգուցե մեզ ուժ է պետք, կամ ուզում ենք ազատել սթրեսը: Գիտակցեք, թե ինչ եք պատրաստվում անտառային ընկերոջ հարցնել:

Պետք է ծառ գաք միայն սիրով, մաքուր մտքերով և բաց հոգով: Մի վերցրեք այն որպես անպիտան առարկա, որից դուք պատրաստվում եք էներգիա բերել:

Ընդհակառակը, զգացեք ծառի հոգին, նրա հատուկ գեղեցկությունը: Եվ դա կպատասխանի ձեզ զգայուն ուշադրությամբ:

Ամենաուժեղ էներգիան գտնվում է առանձին ծառերում տեղակայված ծառերի մեջ, որոնց շուրջ մի քանի մետր հեռավորության վրա այլ ծառեր չկան:

Հաղորդակցություն նվիրատու ծառի հետ

• Եկեք նրա մոտ 1-2 մետր հեռավորության վրա, ասեք բարև: Մտավոր ասեք, թե ինչի համար եք ծառ պահանջում:
• Մոտ արի. Դադարեցրեք բեռնախցիկի մոտ, բայց մի հպեք դրան: Հաճախ ծառերի էներգիան այնքան ուժեղ է, որ բավական է պարզապես կանգնել մոտակայքում:
• Ազատվել արտառոց մտքերից աշխատանքի կամ խնդիրների մասին: Մտածեք միայն ներկաների մասին:
• Ձգեք բաց ափերը դեպի միջքաղաքը, լսեք, թե ծառը պատասխանում է ձեզ: Եթե \u200b\u200bայդպես է, ձեր ձեռքերի ափերի մեջ դուք կզգաք մի փոքր կծկող սենսացիա: Սպասեք այնքան քիչ: Շնորհավորում ենք, կապը հաստատված է: Կարող եք ծառ գրկել:
• Հիմա հանգստացրեք շունչը: 8-ին երկար շունչ քաշեք, ապա մի փոքր պահեք ձեր շունչը: Արդյունքը նույնպես երկար է 8-ի հաշվարկից: Եթե չեք կարող շնչել 8-ի հաշվով, ապա փորձեք հաշվել 5 կամ 4 հաշվով:
• 1 րոպե ռիթմիկ շնչառությունից հետո կարող եք անցնել հիմնական առաջադրանքի: Երբ դուք շնչում եք, պատկերացրեք, թե ինչպես է կենսական էներգիայի հոսքը բարձրանում ներքևից վեր: Հոգեկանորեն պահեք այն արևային պլեքսում (որտեղ այն գտնվում է):
• Արտաշնչելիս պատկերացրեք, որ էներգիան ավելի բարձր է գնում հետևի, կրծքավանդակի և զենքի վրա, բայց գլուխը չի շոշափում: Զգացեք զարմանալի միասնություն կենդանի ծառի հետ:
• Խոսեք ձեր մտքում, թե ինչ եք խնդրում անտառի օգնական, հիշեցրեք ձեր խնդրանքը: Նաև խնդրեք ձեր աուրայի մաքրումը:
• Ամբողջ գործընթացը սովորաբար տևում է մոտ 5 րոպե, ցանկության դեպքում այն \u200b\u200bկարող է երկարաձգվել մինչև 15 րոպե: Նիստի ավարտին մտավոր շնորհակալություն հայտնեք անտառային ընկերոջը ձեր օգնության համար: Շատ կարևոր է աշխարհում էներգետիկ հավասարակշռության պահպանումը:

Վամպիրի ծառի հետ շփում

Նման ծառերը կօգնեն ձեզ մաքրել բացասականությունը և ազատվել ցավից:

• Ասացեք ծառին դրանից 1-2 մետր հեռավորության վրա: Ասացեք մեզ ձեր խնդրանքի մասին:
• Եկեք և դիպչեք դեպի միջքաղաքը ձեր մեջքին: Փակիր քո աչքերը. Ձեռքերը իջեցրեք ներքև, սեղմեք ձեր ձեռքերը և ոտքերը դեպի միջքաղաքը:
• Եթե \u200b\u200bեկել եք բուժելու, ապա հենվեք բեռնախցիկի դեմ ՝ ցավոտ տեղով:
• Ծառի հետ շփման գործընթացում դուք կարող եք մարմնի մեջ թեթև գլխապտույտ և կծկում զգալ, բայց դա միշտ չէ, որ պատահում է:
• Ոգեշնչման և արտաշնչման միջև համառոտ դադար:
• Պատկերացրեք մի ծառ, որը ձեզանից բացասական էներգիա և հիվանդություն է նկարում:
• Նիստի ժամանակ `ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Վերջում շնորհակալություն անտառի օգնականին:
• Հետո գտնեք մեկ այլ ծառ, այժմ `նվիրատու: Վերականգնեք նրա մոտ մի քանի րոպեից:

Մարդու մարմնի համար շատ կարևոր է, որ պահպանվի հավասարակշռություն ներհոսքի և էներգիայի սպառման միջև, եթե էներգիայի փոխանակումը խանգարում է, ապա դա բացասաբար է անդրադառնում մարդու վրա: Ամեն ինչ ուղղակիորեն կախված է ներքին էներգիայի մակարդակից ՝ մարդու առողջություն, հասարակության մեջ նրա հաջողությունները և ֆինանսական բարեկեցությունը:

Էներգիայի իջեցված մակարդակը քրոնիկ հիվանդությունների անմիջական պատճառն է, մարդիկ ավելի ու ավելի են տապալում, նյարդայնացնում են և չգիտեն ինչպես խնայել էներգիան:

Մարդու մարմնում կա էներգիայի ցիկլ, մարդկային էներգիայի մի մասը անընդհատ սպառվում է, և այն պետք է անընդհատ համալրվի:

Դա անելու երկու եղանակ կա.

1. Վերացնել անհիմն էներգիայի սպառումը: Սրանք ոչ պատշաճ սնուցում, մարմնի խարխափում, աղտոտված օդը և ոչ պատշաճ շնչառություն, անվերահսկելի հույզեր (զայրույթ, կարոտ, վախ և այլն), վատ սովորություններ, ֆիզիկական գործունեության բացակայություն, ավելորդ կամ այլասերված սեռական կյանք, զգացմունքների արհեստական \u200b\u200bխթանում (էրոտիկա, սարսափ ֆիլմեր և այլն): Դրամախաղ և այլն):

2. Էներգիայի համալրումը: Սա լիարժեք դիետա է և խմելու պատշաճ ռեժիմ, շնչառական վարժություններ, բացօթյա հանգստի հանգիստ, լավ քուն, ձեր գործունեության համապատասխանությունը ներքին հոգևոր նկրտումներին, համապատասխան թանկարժեք և կիսաթանկարժեք քարերի կրում: Բնապահպանելով էներգիան Այն նաև էներգիայի համալրման ուժեղ աղբյուր է:

Էներգիայի կորստի հիմնական պատճառները ֆիզիկական մարմնի մակարդակում.

- Էներգախնայող կեցվածքներ. Քանդել, խոցվել կամ մարմնի դիրքի չափազանց մեծ թուլություն:
- Հիվանդություններ, հատկապես քրոնիկ և ուղեկցվում են ցավով կամ որևէ այլ բացասական հետևանքներով:
- Անգիտակից մկանների սեղմիչներ:
- Սուր և քաոսային շարժումներ, մոտակա էներգետիկ վամպիրի անգիտակցաբար պատճենում. Դիսկոտեկի մեծ մասը պարում է, մեկ այլ մարդու քայլքի և մարմնի դիրքի անգիտակցական իմիտացիա:

Էթերային մարմնի մակարդակում էներգիայի կորստի հիմնական պատճառները.

- Անպատշաճ շնչառություն. Անկանոն շնչառություն, արտաշնչումից ավելի երկար ժամանակով շնչելը (սովորաբար պետք է հակառակը լինի), բերանի միջոցով շնչելը և այլն:
- Բնության և մաքուր օդի հետ շփման բացակայություն:
- Նույնականացումը էներգիայի իջեցված տոնայնության հետ և այն տպավորությունը, որ թուլությունը հավերժ կտևի:

Տիեզերական մարմնի մակարդակում էներգիայի կորստի հիմնական պատճառները.

- Բացասական հույզեր ՝ ագրեսիա, զայրույթ, նախանձ, ցանկություն, ընկճվածություն, հոռետեսություն, հուսահատություն և այլն:
- Հակասական ցանկություններ ՝ մարդուն պոկելուց:
- Ներքին կոնֆլիկտներ, որոնք ներառում են հույզեր, հակում, կախվածություն և այլն:
- Անցյալում չլուծված խնդիրների առկայություն:
- Զգացմունքային սեղմակներ և վնասվածքներ:
- Անձի նկատմամբ այլ մարդկանց բացասական հույզերը:
- Ոչ առողջ քնի կամ քնի խանգարումներ. Անքնություն, մղձավանջներ, ավելորդ կամ անբավարար քուն, սխալ ժամանակ քնել, օրինակ, օրվա ընթացքում, ուշ վերելք և ուշ քուն:

Հոգեկան մարմնի մակարդակում էներգիայի կորստի հիմնական պատճառները.

- Անհանգիստ միտք, մտքերի չափազանց մեծ քանակություն և ինքդ քեզ չճանաչված ինքն իրեն տեղեկանալու անկարողություն:
- Բացասական մտքեր, որոնք հանգեցնում են բացասական հույզերի:
- Չափազանց ընկղմում սեփական երազների և երազների մեջ:
- Մտածեք այն մասին, ինչը ձեզ համար ոչ մի նշանակություն չունի, օրինակ ՝ հեռավոր ապագայի խնդիրները լուծելու կամ անցյալի մասին դատարկ մտքեր:

Էներգիայի կուտակում ֆիզիկական մարմնի մակարդակում.

- Առողջ ապրելակերպ. Ամենօրյա ռեժիմ, դիետա, վարժություն և քուն: Առողջ սնունդ և խմիչքների մերժում:
- Հիվանդության բուժումը կամ գոնե որոշակի առաջընթաց այս ճանապարհով:
- Տարբեր զտումների օգտագործումը ՝ ծոմապահություն, խոտաբույսերի decoctions, յոգական մաքրման մեթոդներ (shankhaprakshalana, gaja kriya և այլն), լյարդի, երիկամների, արյան, ավիշների և այլնի մաքրում:
- Թուլացման մեդիտացիայի պրակտիկա ՝ մկանների սեղմակները հեռացնելու համար (տե՛ս Խոսե Սիլվա կամ Նիդրա Յոգայի գրքերը):
- Արևելական կարգապահությունների պրակտիկա ՝ հաթա յոգա, տայ Չի Չուան, տայ-չի, քիգոնգ և այլն:

Էթերային մարմնի մակարդակում էներգիայի կուտակում.

- Շնչառության իրազեկության մասին և այն ճիշտ ուղղությամբ ուղղելու մեղմ փորձերի մասին. Քթի միջոցով շնչելը, ոչ թե բերանը, արտաշնչումը ավելի երկար է, քան ինհալացիա և այլն:
- Ապրելով բնության հետ ներդաշնակ և հաճախակի բացօթյա գործունեության մեջ:
- տոնայնության անկման ժամանակ հանգիստ մնալու ունակություն և դրա հետ չճանաչվելու:
- Տարբեր էներգետիկ առարկաների դասընթացներ, որոնք ներառում են չակրասի կենտրոնացում:
- Տարբեր էներգետիկ կարգապահությունների պրակտիկա ՝ ներառելով կենտրոնացումը չակրասի և մարմնի այլ կետերի վրա ՝ նուրբ էներգիան յուրացնելու համար:

Էներգիայի կուտակում աստղային մարմնի մակարդակում.

- Գրեթե անընդհատ բարձր տրամադրություն պահպանելու ունակությունը ՝ անկախ այն հանգամանքներից և կյանքում տեղի ունեցող իրադարձություններից:
- Հաղթահարելով բացասական հույզերի տենդենցը: Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել տարբեր հոգեբանական և հոգևոր պրակտիկա:
- Զգացմունքային սեղմակների և վնասվածքների ուսումնասիրություն:
- Զգացմունքային բաց և դրական փոխազդեցություն մարդկանց հետ:
- Բացասական մարդկանց և էներգետիկ վամպիրների հետ հաղորդակցության դադարեցում:
- Ինքներդ ձեզ մեջ զարգացումը աստվածային սիրուց ՝ ամեն ինչի համար:

Էներգիայի կուտակում մտավոր մարմնի մակարդակում.

- Մեդիտացիայի, տրատակիի պրակտիկա, ձեր մտքերի մասին օրվա ընթացքում տեղեկացվածություն:
- Դադարեցրեք ավելորդ և բացասական մտքերը:
- Մտքերի դիտում և, որպես արդյունք, իրեն մտքերը նույնականացնելու ունակություն (հասկանալու, որ ես մտքեր չեմ):
- Հասկանալով, որ յուրաքանչյուր միտք իր հետ բերում է կարմայական հետևանքների:

Էներգիայի լիցքավորման շատ կարևոր տարր է Էներգախնայողության գործընթացի պատկերավոր ներկայացում: Դուք պետք է զգաք, թե ինչպես է այն հոսում մարմնով, յուրաքանչյուր օրգանի մեջ, յուրաքանչյուր խցում: Որքան ավելի պատկերավոր և պայծառ է ներկայացումը, այնքան ավելի արդյունավետ է էներգիայի հավաքածուն:

Արևից էներգիա ստանալը

Դա լավագույնն է դա անել արևածագի կամ մայրամուտի ժամանակ: Կանգնեք կամ նստեք արևի առջև: Փակեք ձեր աչքերը, շնչեք ձեր ստամոքսում - դանդաղ և խորը: Ներշնչելով, պատկերացրեք և փորձեք զգալ, թե ինչպես է Արևի էներգիան մտնում արևային լեռնաշղթայի շրջան. Ահա Մանիպուր Չակրայի էներգետիկ կենտրոնը: Արտաշնչելիս պատկերացրեք, թե ինչպես է Արևի էներգիան կուտակվում Մանիպուրում: Manipura- ն այրվում է, ինչպես որ եղել է, և աստիճանաբար գնդակի տեսք է ունենում, ամուր և առաձգական, ինչպես գնդակը: Կատարել 10-12 նման արտաշնչումներ:

Մեկ այլ եղանակ: Ձեռքերդ վերացրեք վերև, ափի մեջ ընկած Արևին, անջատեք բոլոր անպիտան մտքերից, համակերպվեք էներգիա ստանալու համար և հոգեվիճակ խնդրեք Արևից: Զգացեք էներգիա ստանալու ամբողջ գործընթացը ՝ դրանով լցնելով մարմինը լրիվության զգացումով: Յոթ անգամ ՝ բանավոր կամ մտավոր կերպով շնորհակալություն հայտնելու Արևին, հրաժարվեք:

Երկրից էներգիա ստանալը

Սա յոգայի կողմից օգտագործվող հնագույն մեթոդներից մեկն է:

Պետք է նստել ոտքով: Ձեռքերը դրեք ձեր ծնկների վրա, երկու ձեռքերով միացնելով բութ մատն ու մատը, և մնացած մատները երկարացրեք այնպես, որ նրանք դիպչեն Երկրին: Ստեղծեք խորը շնչառություն և կենտրոնացեք այն գաղափարի վրա, որ երբ դուք շնչում եք, Երկրի էներգիան ձեր մատների միջով մտնում է մարմն, և երբ արտաշնչում եք, այն վերածվում է մարդու կենսաէներգիայի:

Energyրից էներգիա ստանալը

Energyրի էներգիան լիցքավորելը տեղի է ունենում լողի ժամանակ: Բնական ջրամբարներում ջուրն ամենամեծ ուժն ունի, բայց եթե եղանակը չի նպաստում բացօթյա ջրի ընթացակարգերի ընդունմանը, կարող եք լիցքավորել ջրի էներգիան տանը: Դա անելու համար բաղնիքը լցրեք տաք ջրով և այնտեղ ավելացրեք ծովային աղ: Ծովային աղ ավելացնելը նախապայման է, եթե դուք վերալիցքավորեք ջրի ջրի էներգիան տանը: Նախ և առաջ, աղը չեզոքացնում է այն բացասական էներգիան, որը պարունակվում է թակել ջրի մեջ: Երկրորդ, ծովային աղն ունի շատ արժեքավոր հանքանյութեր:

Ընկղմեք ջրի մեջ, հանգստացեք և սկսեք շնչել ձեր ստամոքսը `խորապես և հանգիստ: Պատկերացրեք և փորձեք զգալ, թե ինչպես է ինհալացիայի ժամանակ ջրի էներգիան մտնում սեռական տարածք. Այնտեղ կա Սվադիստան Չակրայի էներգետիկ կենտրոնը: Արտաշնչելիս պատկերացրեք, թե ինչպես է ջրի էներգիան կուտակվում Սվադիստանում: Անհրաժեշտ է անել 10-12 նման շնչառական ցիկլեր:

Քամուց էներգիա ստանալը

Անջատեք այնպես, որ քամին փչում է ձեր դեմքին: Շունչ քաշեք և զգացեք, թե ինչպես է քամու էներգիան ներթափանցում կրծքավանդակի կենտրոնը շնչառական համակարգի միջոցով. Ահա Անահատա Չակրա էներգետիկ կենտրոնը: Արտաշնչելիս պատկերացրեք և փորձեք զգալ, թե ինչպես է հողմային էներգիան ստեղծվում Անահատայում: Վերցրեք 10-12 նման շունչ: Մի վարժվեք ուժեղ քամիով, հակառակ դեպքում կարող եք ցրտահարվել:

Տիեզերքից էներգիա ստանալը

Լավագույնն է լիցքավորել տիեզերքի էներգիան ուշ երեկոյան կամ երեկոյան: Նայիր երկնքին: Խորը շունչ քաշեք և պատկերացրեք, թե ինչպես է Տիեզերքի էներգիան ներթափանցում կոկորդը. Ահա Վիշուդդա Չակրան: Արտաշնչելիս պատկերացրեք և փորձեք զգալ, թե ինչպես է տիեզերքի էներգիան կուտակվում կոկորդում: Կատարեք 10-12 նման շնչառական ցիկլեր: Մեկ այլ եղանակ:

Ձեռքերդ բարձրացրեք, պատկերացրեք էներգիայի գնդակի համար ափի մեջ բացվածքներ ունեցող ալիքներ: Սկսեք դանդաղորեն ներշնչելով ձեռքերի ալիքներով և ուռեցնել այս էներգետիկ գնդակները: Զգացեք, թե ինչպես են գնդակները քաշվում երկար նեղ ճառագայթով և շտապում դեպի երկինք, մթնոլորտի սահմանները, այնուհետև `հետագա տարածություն և ծաղիկների նման բացվում այնտեղ: Եվ անմիջապես էներգետիկ ճառագայթների միջով տիեզերքի էներգիան ձգվում է ձեռքերի ալիքներով ՝ մարմինը լցնելով համաշխարհային տարածության էներգիայով: Այս մեթոդը հատկապես լավ է այն իրավիճակների համար, երբ դուք պետք է անհապաղ համալրեք էներգիայի պաշարները:

Ծառերից էներգիա ստանալը:

Էներգիան կարող է համալրվել դոնոր ծառերի օգնությամբ, որոնք էներգիայի մեծ պաշարներ ունեն և ունակ են դրանց արագ վերականգնում:

Կաղնին ունի հզոր էներգիա, որը տալիս է ուժ և մտքի հստակություն:

Սոճին մարդկային մարմինը լցնում է խիտ խիտ կենսաէներգիայով: Սոճու ծառի վրա «լիցքավորելը» նշանակում է իրեն ծանր բեռների ենթարկվել: Նրանք, ովքեր հիվանդ սիրտ ունեն կամ գլխացավերի հակում ունեն, խորհուրդ չի տրվում քայլել սոճու անտառում:

Acacia- ն իր էներգիայով բերում է աշխուժություն և թարմություն: Քայլելու հեշտություն կա, լավ տրամադրություն: Ակացիա հատկապես օգտակար է կանանց համար:

Maple- ն այլ ծառերի մեջ կարող է որպես առաջնորդ դառնալ: Maples- ը կազմում է կենդանի ցանց, մեկ հզոր բիոֆիլ:

Կեղևը հատուկ ծառ է: Ոչ բոլորը կարող են նրանից օգնություն ստանալ - միայն նա, ով սիրում է իրեն, հավատում է նրան, մեծ ջերմությամբ է վերաբերվում նրան: «Նա, ով սիրում է մորթին, միշտ առողջ կլինի նրա կողքին», - ասում է ասացվածքը:

Բիոէներգիան կարելի է ձեռք բերել ծառից `ձեր ափի օգնությամբ: Եթե \u200b\u200b1,5 մ հեռավորության վրա արմավենու ծառ է բերվում, ապա մեկ մետր հեռավորության վրա դուք կարող եք զգալ աճող խտություն, ջերմություն, կծկում: Սա նշանակում է, որ ծառը էներգիայի զգալի մատակարարում ունի:

Դա անելու համար կանգ առեք 50 սմ հեռավորության վրա գտնվող դեմքի կամ ծառի ետ: Հոգեկանորեն դիմել նրան ՝ խնդրելով լրացնել էներգիայի մատակարարումը: Հանգստանալ. Հոգեկանորեն պատկերացրեք, թե ինչպես է տաք ալիքը դանդաղ անցնում մարմնի վերևից: Փակեք ձեր աչքերը, ստուգեք, թե արդյոք մարմնի բոլոր մասերը հանգիստ են: Եթե \u200b\u200bոչ, ապա արտաշնչելուց հետո տաք ալիք ուղարկեք այս վայրեր: Հանգստանալուց հետո, շունչ քաշելիս, պատկերացրեք և զգացեք, թե ինչպես է էներգիան ձեռքով և ոտքով բարձրանում արևային լեռնաշղթան: Ձեր շունչը պահելիս էներգիան կենտրոնացած է արեգակնային ճկունության մեջ: Կարող եք լիցքավորել էներգիան ոչ ավելի, քան 2-3 րոպե, հակառակ դեպքում ճնշումը կարող է բարձրանալ և քնելուց ոչ ուշ, քան 2-3 ժամ առաջ: