Տարբեր տարիքի երեխաների զարկերակային արագությունը: Տարբեր տարիքի երեխաների զարկերակային հաճախության ցուցանիշները, դրա խախտման պատճառները Ո՞րն է երեխայի զարկերակային հաճախությունը 9

Սրտի հաճախությունը (HR) այն րոպեների քանակն է, երբ ձեր սիրտը բաբախում է: Այս ցուցանիշի սահմանումը կարեւոր տեղեկություններ է տալիս բժիշկներին անձի առողջական վիճակի մասին:

Չափահաս մարդու ԷԿԳ -ի նորմալ սրտի բաբախյունը

Մարմնի անատոմիական և ֆիզիոլոգիական բնութագրերի շնորհիվ երեխաների մոտ սրտի նորմալ հաճախականությունն ավելի բարձր է, քան մեծահասակների մոտ: Որքան փոքր է երեխան, այնքան բարձր է սրտի բաբախյունը: Երբ նրանք մեծանում են, երեխաների մոտ սրտի կծկումների հաճախականությունը աստիճանաբար նվազում է ՝ հասնելով մեծահասակների նորմալ արժեքներին: Բացի այդ, երեխաների սրտի բաբախյունը մեծապես կախված է տարիքից, սթրեսի մակարդակից և ֆիզիկական ակտիվությունից:

Երբեմն երեխաները կարող են զարգացնել սրտի ռիթմի խանգարումներ, որոնք դրսևորվում են անկանոնությամբ, սրտի հաճախության բարձրացումով կամ նվազումով: Այս պայմանների վտանգը գնահատելու համար անհրաժեշտ է իմանալ տարբեր տարիքի երեխաների սրտի բաբախյունը:

Մանկաբույժները և մանկական սրտաբանները զբաղվում են երեխաների մոտ սրտի անբավարար հաճախականության հետ կապված խնդիրներով:

Երեխաների նորմալ սրտի բաբախյունը

Աղյուսակը թույլ կտա պատկերացում կազմել սրտի հաճախության մասին ըստ տարիքի:

Երեխաների և մեծահասակների մեծ մասում սրտի բաբախյունը կանոնավոր է, այսինքն ՝ զարկերակը որոշելիս ռիթմիկ զարկերը զգացվում են նրանց միջև տարբեր ընդմիջումներով: Այնուամենայնիվ, երեխաների մոտ շնչառական առիթմիան բավականին տարածված է, որի ընթացքում ինհալացիայի ժամանակ կծկումների հաճախականությունը մեծանում է և արտաշնչման ժամանակ նվազում: Երբ նրանք մեծանում են, այս երեւույթը վերանում է: Շնչառական առիթմիայի ճշգրիտ պատճառը անհայտ է, սակայն դրա առաջացումը կապված է շնչառական և սրտանոթային համակարգերի սերտ հարաբերությունների հետ: Երեխայի սրտի ռիթմի նման խախտումը ֆիզիոլոգիական նորմ է, ուստի այն ոչ մի բուժում չի պահանջում:

Ինչպե՞ս հաշվարկել երեխայի սրտի բաբախյունը:

Ձեր սրտի բաբախյունը որոշելու համար ձեզ հարկավոր է ժամացույց ՝ երկրորդ ձեռքով կամ հեռախոսի վայրկյանաչափով: Եթե ​​երեխան չափվելուց անմիջապես առաջ ակտիվ էր (վազում, ցատկում, լաց), ապա պետք է սպասել առնվազն 5 րոպե, քանի որ այս ժամանակը անհրաժեշտ է սրտի բաբախյունը նորմալացնելու համար: Պուլսացիան զգալու համար հարկավոր է երկու մատը `ցուցիչը և միջինը սեղմել երեխայի մեծ զարկերակի վրա: Դրա համար չպետք է օգտագործել բութ մատը, քանի որ չափիչ զարկերակների զարկերակը կարող է սխալվել որպես զարկերակի:

Այն վայրերը, որտեղ երեխաների համար ամենահեշտն է գտնել իրենց զարկերակը.

  • Պարանոցի վրա (քներակ զարկերակի վրա): Քնային զարկերակները անցնում են պարանոցի երկու կողմերում ՝ կոկորդի կողմերում: Դրանք գտնելու համար ձեր մատները դրեք պարանոցի կեսին ՝ կոկորդի ձախ կամ աջ կողմում, և նրբորեն սեղմեք այնքան, մինչև պուլսացիա չզգաք: Չի կարելի սեղմել տղաների Ադամի խնձորը: Եթե ​​դուք չեք գտնում զարկերակ, փորձեք ձեր պարանոցի մյուս կողմում:
  • Դաստակի վրա (ճառագայթային զարկերակի վրա): Այս պահին մեծահասակների մեծամասնության մոտ չափվում է սրտի բաբախյունը: Տեղադրեք ձեր մատները ձեր երեխայի բութ մատի հիմքի վրա և սահեցրեք դրանք դեպի դաստակը, որտեղ նրանք թեթևակի սեղմում են, մինչև չզգաք իմպուլսային սենսացիա:
  • Թեւատակերում (առանցքային զարկերակի վրա): Տեղադրեք ձեր մատները թևատակերում այնպես, որ ներքևում զգաք երեխայի բազկաթոռը: Այս դեպքում հնարավոր է նաեւ զգալ առանցքային զարկերակի զարկերակը: Այս մեթոդը լավ է աշխատել նորածինների սրտի բաբախյունը որոշելու համար:
  • Անկյունում (բրախի արտրի վրա): Սրտի հաճախության չափման այս վայրը առավել հաճախ օգտագործվում է նորածինների մոտ: Տեղադրեք երեխային մեջքի վրա ՝ մարմնի երկայնքով ՝ արմունկի ծալքով դեպի վեր: Այս ծալքում մատները դրեք երեխայի ձեռքի ներքին մասի վրա և զգացեք պուլսացիա:

Եթե ​​սրտի կշիռը որոշելու այս մեթոդը շատ դժվար է ծնողների համար, կա մեկ այլ տարբերակ: Կան սմարթֆոնների հավելվածներ, որոնք կարող են որոշել ձեր սրտի զարկերը: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է երեխայի մատը սեղմել տեսախցիկի օբյեկտիվին:

Ե՞րբ դիմել բժշկի:

Եթե ​​սրտի բաբախյունը տարիքային սահմաններում է, ապա բժշկական օգնության դիմելու կարիք չկա: Բացի այդ, անհանգստության ոչ մի առանձնահատուկ պատճառ չկա, եթե սրտի բաբախյունի ցուցանիշները նորմայից շատ դուրս չեն: Օրինակ, սրտի արագ բաբախումները կարող են վերագրվել գործունեության (վազքի, ցատկելու) կամ վախի: Սպորտով զբաղվող երեխաների մոտ կարող է նկատվել սրտի կծկումների անբացատրելի դանդաղում:

Եթե ​​երեխայի սիրտը շատ արագ է բաբախում, ապա պետք է սպասել մի քանի րոպե եւ նորից հաշվել զարկերակը: Եթե ​​ստացված արդյունքները դեռ տարիքային սահմաններից դուրս են, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Եթե, ի լրումն սրտի հաճախության ավելացման կամ նվազման, նկատվում են այլ ախտանիշներ (ուշագնացություն, շնչահեղձություն, կրծքավանդակի ցավ), դուք պետք է շտապ դիմեք բժշկական օգնության `զանգահարեք շտապօգնություն կամ երեխային շտապ օգնության սենյակ հասցրեք:

Ե՞րբ պետք է վերահսկել երեխաների զարկերակը:

Սովորաբար անհրաժեշտ չէ հաշվել առողջ երեխաների սրտի բաբախյունը: Բայց կան հիվանդություններ, որոնցում ծնողները պետք է կանոնավոր կերպով որոշեն երեխայի սրտի բաբախումների հաճախականությունը: Անհրաժեշտ է հաշվել սրտի բաբախյունը, եթե նա բողոքում է սրտի արագացված բաբախյունից, սրտի աշխատանքի ընդհատումների զգացումից: Որոշ երեխաներ նկարագրում են կրծքավանդակում բզզալու, թրթռալու կամ թրթռալու զգացողություններ: Ամենից հաճախ այդ սենսացիաները լուրջ բան չեն և ընդհանրապես կապված չեն սրտի հետ: Պարանոցի կամ կրծքավանդակի մկանների ցավը կամ սպազմը կարող են առաջացնել դրանք: Այնուամենայնիվ, նման իրավիճակներում դեռ անհրաժեշտ է հաշվարկել զարկերակը:

Անհրաժեշտ է նաև երեխաների մոտ սրտի բաբախյունը որոշել հետևյալ իրավիճակներում.

  • ուշագնացություն;
  • կրծքավանդակի ցավ;
  • շնչառական խնդիրներ, որոնք կապված չեն ասթմայի հետ;
  • մաշկի գունատության կամ գորշության հանկարծակի սկիզբ;
  • կապույտ շուրթերի գույնը:

Սրտի և արյան անոթների բուժում © 2016 | Կայքի քարտեզ | Կոնտակտներ | Անձնական տվյալների քաղաքականություն | Օգտվողի պայմանագիր | Փաստաթուղթը մեջբերելիս անհրաժեշտ է հղում կատարել աղբյուրին նշող կայքին:

Երեխաների զարկերակը `նորմ (աղյուսակ)

Սրտանոթային համակարգի ճիշտ աշխատանքը երեխայի առողջության կարևոր բաղադրիչն է: Դրա ցուցանիշները `արյան ճնշում և զարկերակ, որոնք երեխաների մոտ պետք է նորմալ լինեն: Սրտի հաճախությունը (HR) կարելի է հեշտությամբ չափել և վերահսկել տանը:

Pարկերակի չափումները պետք է կատարվեն, երբ երեխան հանգիստ է, նույն դիրքում (օրինակ ՝ նստած) մի քանի օր շարունակ, որպեսզի պատկերն ավելի հստակ լինի: Ավելի լավ է դա անել առավոտյան, կարող եք դա անել նախաճաշից հետո: Ձեր զարկերակը չափելու համար հարկավոր է գտնել մեծ զարկերակ ձեր դաստակի, ժամանակավոր շրջանի կամ պարանոցի հատվածում: Հաշվեք վայրկյանաչափում մեկ րոպե և հաշվեք այս ընթացքում հարվածների թիվը: Կարող եք հաշվել 15 վայրկյան և բազմապատկել թիվը չորսով:

Երեխաների մոտ տարիքի հետ փոխվում է զարկերակային արագությունը: Որքան փոքր է երեխան, այնքան հաճախակի է սրտի բաբախյունը: Ըստ տարիքի երեխաների սրտի բաբախյունը կարելի է գտնել աղյուսակում:

15 տարեկանից բարձր ցուցանիշները հավասարվում են մեծահասակի սրտի բաբախյունին և միջինում կազմում են րոպեում 70 զարկ:

Pարկերակն ու ճնշումը փոխվում են ամբողջ օրվա ընթացքում: Սա նորմալ է և անհրաժեշտ, որպեսզի մարդկային մարմինը կարողանա հարմարվել շրջակա աշխարհին:

Սրտի հաճախության ցուցանիշների զգալի շեղումները կարող են վկայել մարմնի գործունեության ցանկացած խախտման մասին:

Եթե ​​երեխաների մոտ զարկերակը զգալիորեն գերազանցում է սեղանի նորմերը, ըստ տարիքի, դա կարող է տեղի ունենալ տարբեր պատճառներով.

  • գերծանրաբեռնվածություն;
  • հուզական պոռթկում;
  • սենյակը տաք է և խցանված;
  • երեխայի ցանկացած հիվանդություն (շնչառական, սրտանոթային համակարգ, էնդոկրին խանգարումներ, ցածր հեմոգլոբին):
  • Երբ երեխայի սրտի բաբախյունը նորմայից բարձր է և հանգստանում է, այն կոչվում է տախիկարդիա:

    Հակառակ իրավիճակն է, երբ սրտի բաբախյունը միջինից փոքր է, ինչը հաճախ մարզիկների դեպքում է: Սա ցույց է տալիս սրտի լավ աշխատանքը և մարմնի պատրաստվածությունը: Այստեղ կարեւոր պայման է երեխայի բարեկեցությունը: Եթե ​​նա իրեն վատ է զգում, բողոքում է գլխապտույտից և թուլությունից, ապա ավելի լավ է դիմել մասնագետի խորհրդին: Պետք է հիշել, որ երազում երեխայի զարկերակի դանդաղեցումը նորմ է:

    Սրտի հաճախությունը վաղաժամ երեխաների մոտ

    Եկեք խոսենք այն մասին, թե սրտի բաբախյունի ցուցանիշներն ինչ նորմալ են վաղաժամ երեխաների համար: Երբ երեխան վաղաժամ է ծնվում, նա հաճախ ունենում է որոշ օրգանների որոշակի անհասություն: Հետևաբար, արգանդից դուրս կյանքին նրա հարմարվելու ժամանակը մի փոքր այլ է, և կենսունակության ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել: Այսպիսով, օրինակ, վաղաժամ երեխայի զարկերակը կարող է հասնել րոպեում 180 հարվածի և, հետևաբար, պաթոլոգիա չլինել: Որոշ դեպքերում այս երեխաների սրտի բաբախյունը պահվում է նույն սահմաններում, ինչ մյուս նորածինների դեպքում: Պետք է հաշվի առնել, որ վաղաժամ ծնված երեխաներն ավելի զգայուն են արտաքին գրգռիչների նկատմամբ, որոնք նկատելիորեն մեծացնում են սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը: Հետեւաբար, վաղաժամ երեխային անհրաժեշտ է ստեղծել հանգիստ միջավայր եւ փորձել պաշտպանել նրան չափազանց բարձր հնչյուններից կամ պայծառ լույսից:

    Երեխաների մարզիկների սրտի բաբախյունը

    Ինչպես նշվեց վերևում, վերապատրաստված երեխաների մոտ սրտի բաբախյունն ավելի ցածր է, ինչը լավ է: Սպորտով զբաղվող երեխան պետք է իմանա, թե ինչպես հաշվարկել սրտի առավելագույն հաճախականությունը, ինչը նրա համար նորմ է: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել բանաձևը ՝ 220 տարեկան: Պատասխանը ցույց կտա ընդունելի վերին սահմանը: Դուք նաև պետք է իմանաք, որ սրտի բաբախյունը պետք է վերադառնա իր բնականոն արժեքներին մարզման ավարտից 10 րոպե անց: Սա սրտի լավ աշխատանքի ցուցանիշ է:

    Տեղեկատվության պատճենումը թույլատրվում է միայն աղբյուրի ուղղակի և ինդեքսավորված հղումով

    Ինչ պետք է լինի դեռահասի զարկերակը. Շեղումների նորմերն ու պատճառները

    Պատանեկության տարիներին մարդու մարմինը զգալի փոփոխությունների է ենթարկվում: Դրանք կապված են ինտենսիվ աճի, սեռական հասունացման, սոցիալական հարաբերությունների ձևավորման գործընթացների հետ:

    Մարմնի տարբեր օրգաններ և մասեր զարգանում են տարբեր տեմպերով, դրանք այսպես կոչված անհավասարակշռություններն են:

    Հաճախ է պատահում, որ տասնհինգ տարեկան տղան ունի 180 սմ հասակ, մինչդեռ նրա սիրտը համապատասխանում է տասներկու տարեկանին:

    Նման անատոմիական և ֆունկցիոնալ առանձնահատկությունները որոշակի պատասխանատվություն են դնում ծնողների և ուսուցիչների վրա. Անհրաժեշտ է դառնում վերահսկել ֆիզիկական գործունեության չափը: Դեռահասի զարկերակային հաճախությունը սրտանոթային համակարգի հասունության էական ցուցանիշն է:

    Pressureնշումը նվազեցնելու համար, պահպանելով արյան անոթները, ավելի լավ է թեյի մեջ ավելացնել առավոտյան նախաճաշից առաջ:

    Հանգիստ սրտի բաբախյուն

    Դեռահասների համար (13 -ից 19 տարեկան), սրտի նորմալ զարկերը գտնվում են րոպեում 50 -ից 90 հարվածի սահմաններում:

    Դեռահասի մարմնի կառուցվածքային առանձնահատկությունների պատճառով այդ արժեքները կարող են ենթարկվել օրական կտրուկ տատանումների:

    Օրինակ, այն անհատները, ովքեր հաճախակի են զգում հոգե-հուզական փորձառություններ, օգտագործում են նիկոտին կամ կոֆեին, կարող են սրտի բաբախյուն ունենալ նորմայի վերին սահմանում (90 զարկ / րոպե): Մինչ վերապատրաստված դեռահասները, հատկապես նրանք, ովքեր զբաղվում են լողով, թիավարությամբ կամ հեռավոր վազքով, հաճախ ունենում են սրտի բաբախյուններ րոպեում 50 -ից 60 -ի սահմաններում:

    Եթե ​​տախիկարդիայի պատճառը հնարավոր չէր բացահայտել, ապա անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել դեռահասի վարքագծին: Հաճախ այս անմեղ ախտանիշը թաքցնում է թմրանյութերի կամ հոգեմետ նյութերի (մարիխուանա, կոկաին) օգտագործումը:

    Heartորավարժությունների ընթացքում սրտի առավելագույն հաճախականությունը

    Ageանկացած տարիքի սրտի համար գոյություն ունի արտադրողական գործունեության սահմանափակում: Այս շեմը գերազանցելուց հետո այն այլևս չի կարող հաղթահարել իր գործառույթը, այն տառապում է սննդանյութերի պակասից (ներառյալ թթվածինը):

    Այս ռիթմը հաճախ սահմանակցում է պաթոլոգիական պայմաններին և պոտենցիալ սպառնում է կյանքին:

    Անկախ նրանից, թե որքան սարսափելի կարող է հնչել, բարձր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող դեռահասի սիրտը կարող է կծկվել մինչև 200 - 205 զարկ / րոպե հաճախականությամբ ՝ պահպանելով ինսուլտի լավ ծավալը:

    Այս ռիթմը շատ էներգիա է պահանջում և կարող է պահպանվել ընդամենը մի քանի րոպե (սպրինտ վազք): Հետաքրքիր է, որ յուրաքանչյուր տասնամյակի ընթացքում առավելագույն արժեքը նվազում է մոտ 10 զարկով: Այսպիսով, 20 տարեկանում շեմը կլինի 190 զարկ / րոպե, 30 -ին `180 հարված / րոպե:

    Heartորավարժությունների ընթացքում թիրախը սրտի կշիռը

    Այս սահմանումը նշանակում է սրտի բաբախյուն, որի դեպքում կզարգանա մկանային հյուսվածքի առավելագույն արդյունավետությունը և էներգիայի ենթաշերտերի օգտագործումը:

    Fatարպային բջիջները այրելու համար մարդը ֆիզիկական գործունեության ընթացքում պետք է պահպանի սրտի բաբախյունը `առավելագույնի 50-70% -ի սահմաններում:

    Օրինակ, տասնվեց տարեկան տղայի համար օպտիմալ հաճախականությունը 102-143 րոպե / րոպե է: Մարմնի պիտանիությունն այստեղ մեծ նշանակություն ունի:

    Մշտական ​​դոզավորված բեռների օգնությամբ սրտամկանի առավելագույն արդյունավետությունը տեղափոխվում է 70 - 85%մակարդակի: Նույն երիտասարդը, լողավազանում մեկ տարի լողալուց հետո, պետք է պահպանի 143 -ից 173 զարկ / րոպե սրտի բաբախյունը `ճարպի լավ օգտագործման և մկանների աճի համար:

    Ֆունկցիոնալ խանգարումներ դեռահասների սրտի աշխատանքում

    Աճի, սթրեսի, անհարկի ֆիզիկական գործունեության կամ լիարժեք բարեկեցության ֆոնի վրա անհավասարակշռության պատճառով երիտասարդները կարող են կրծքավանդակի անհանգստություն կամ սրտի աշխատանքի ընդհատումներ զգալ:

    Vastնշող մեծամասնությունում զարկերակային խնդիրները չունեն լուրջ օրգանական կամ ֆունկցիոնալ պատճառներ և ամբողջությամբ անցնում են հասուն տարիքում.

    • նախնական բռնում: Այն արտահայտվում է որպես կրծքավանդակի սուր ցավի հանկարծակի հարձակում, որն ուղեկցվում է տախիկարդիայով, մաշկի սառեցմամբ, ավելորդ քրտինքով: Սրտի և էնդոկրին համակարգի խորը հետազոտությամբ խախտումներ չեն հայտնաբերվում.
    • շնչառական առիթմիա: Շնչառական ցիկլի ընթացքում սրտի կծկումների տատանումները: Դեռահասի ԷՍԳ -ի ամենահաճախ հայտնագործությունը, ներշնչման ժամանակ սրտի կծկումների հաճախականությունը կապված է ատրիում արյան հոսքի ավելացման հետ (կրծքավանդակի ներծծող ազդեցություն);
    • սինուսային տախիկարդիա: Հանգիստ սրտի բաբախյունի ավելացում `առանց հրահրող գործոնների: Դա բացատրվում է մակերիկամների եւ վահանագեղձի հորմոնների կոնցենտրացիայի բարձրացմամբ: Չի պահանջում բուժում;
    • Սրտի տիպի VSD (NCD): Ախտորոշումը, որը գոյություն ունի ICD-10- ում, ներկայացվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի խախտումների դեպքում: Սովորական կլինիկական դրսևորումներն են ՝ գլխացավ, ուշագնացություն, խուճապի նոպաներ, տախիկարդիա, արյան բարձր ճնշում:

    Վերոնշյալ բոլոր սցենարներն ուղեկցվում են տախիկարդիայով, դեռահասը պետք է բազմակողմանի հետազոտվի `օրգանական պաթոլոգիան բացառելու համար:

    Ռիթմի խանգարումներ և անցկացման խանգարումներ

    Ի տարբերություն ֆունկցիոնալ պայմանների, առիթմիան պաթոլոգիա է և պահանջում է բուժում.

    • supraventricular tachycardia (նեղ փորոքային բարդույթներով, պարոքսիզմալ): Այն բնութագրվում է սրտի բաբախյունի հանկարծակի նոպաներով, սրտի բաբախյունը գերազանցում է 200 զարկ / րոպե: Այս դեպքում դեռահասը կարող է բողոքել կրծքավանդակի անհանգստությունից: Ամենատարածված պատճառը սրտային ազդակի աննորմալ ուղու առկայությունն է.
    • փորոքային տախիկարդիա (լայն կոմպլեքսներով): Պոտենցիալ կյանքին սպառնացող վիճակ, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն;
    • atrial fibrillation (atrial fibrillation): Այն հաճախ ուղեկցում է սրտի բնածին և ձեռք բերված արատներին, որոնք ուղեկցվում են պալատական ​​հիպերտրոֆիայով: Երեխաների և դեռահասների մոտ այս տիպի ռիթմի խախտումը բավականին հազվադեպ է, բայց կարող է թրոմբոէմբոլիկ բարդությունների պատճառ հանդիսանալ.
    • փորոքային և նախասրտերի վաղաժամ հարվածներ: Դեռահասների նորմայի և պաթոլոգիայի միջև սահմանային վիճակը: Դեռահասի մոտ ճնշման հորմոնների ավելցուկի ֆոնին սովորաբար կարելի է դիտել րոպեում մինչև 3 էքստրասիստոլա: Խորհուրդ է տրվում սրտաբանի կամ ընտանեկան բժշկի հետամուտ լինել.
    • ատրիովենտրիկուլյար բլոկ: Երբ սրտի ազդակը անցնում է ջիլ օղակի միջով, որը նախասրտերը բաժանում է փորոքներից, դրա հետաձգումը սովորաբար նկատվում է: Վարակիչ էնդոկարդիտով, սրտի արատներով, տարբեր ծագման միոկարդիտով, կարող է առաջանալ ազդանշանի աննորմալ դանդաղում: 1 -ին աստիճանի ԱՎ բլոկը շատ բժիշկների կողմից դիտվում է որպես երեխաների և դեռահասների նորմայի տարբերակ: Ավելի ծանր խանգարումներ պահանջում են հետազոտություն և բուժում:

    Նորմայի և հիվանդության միջև սահմանը շատ բարակ է, ցանկացած բացասական գործոն կարող է այն տեղափոխել հօգուտ պաթոլոգիայի:

    Այսպիսով, ալկոհոլը, կենցաղային խթանիչները (կոֆեին), տարբեր էներգետիկ ըմպելիքները, ծխախոտը և թմրանյութերը անդառնալի խանգարումներ են առաջացնում սրտանոթային համակարգի աշխատանքում:

    Նման հաճախակի ֆիզիոլոգիական երևույթը, ինչպիսին է միտրալ փականի անբավարարությունը, սովորաբար մնում է աննկատ և չի պահանջում ուղղում:

    Կարևոր է նշել, որ ավելորդ մարզումները նույնպես ձեռնտու չեն, սիրտը բավարար ժամանակ չունի էներգետիկ ռեսուրսները վերականգնելու համար:

    Առնչվող տեսանյութեր

    Ո՞ր զարկերակը համարվում է նորմալ, և որն է վտանգավոր առողջության համար: Պատասխանները տեսանյութում.

    Աճող օրգանիզմի ներդաշնակ զարգացման համար անհրաժեշտ է հավասարակշռություն: Աշխատանքի և ֆիզիկական գործունեության հավասարակշռված փոխարինում, համակարգչի մոտ նստած և մաքուր օդում քայլել:

    Ինչպե՞ս հաղթահարել հիպերտենզիան տանը:

    Հիպերտոնիայից ազատվելու և արյան անոթները մաքրելու համար ձեզ հարկավոր է.

    9-ամյա երեխայի զարկերակը նորմալ է

    Երբ սիրտը կծկվում է, դա խթան է հանդիսանում արյան անոթների զարկերակների և երակների պատերի պարբերական տատանումների համար: Այս երեւույթը կոչվում է զարկերակ: Եթե ​​խոսենք երեխաների զարկերակային հաճախության մասին, ապա պետք է հաշվի առնել երիտասարդ հիվանդների տարիքը, որը տարբեր է `կախված երեխայի տարիքից: Օրինակ, եթե երեխան նոր է ծնվել, ապա նորածնի սրտի բաբախյունը շատ է տարբերվում մեծահասակից, նրա սիրտը երկու անգամ ավելի հաճախ է բաբախում:

    Բայց աստիճանաբար, տարեցտարի, զարկերակը դանդաղ է դառնում և միայն ինչ -որ տեղ հասունության սահմանին սրտի բաբախյունը սկսում է համեմատվել մեծահասակների նորմալ տեմպերի հետ, որոնք կազմում են րոպեում մինչև 80 զարկ:

    Ոչ միայն տարիքը, այլեւ սեռական գործոնները կարող են ազդել կծկումների հաճախականության վրա: Ինչպես գիտեք, տղաներն ավելի ցածր սրտի բաբախյուն ունեն, քան աղջիկները, և ցանկացած տարիքում: Բայց հատկապես նման տարբերությունները տեսանելի են սեռական հասունացման շրջանում:

    Անհրաժեշտ է նաև նշել այնպիսի հատկություն, որը ազդում է սրտի աշխատանքի վրա, ինչպես նորմալ քունը: Քնի խանգարումներով երիտասարդ հիվանդների դեպքում սիրտն ավելի հաճախ է բաբախում: Ընդհանուր առմամբ, կեսօրին զարկերակը դառնում է ավելի բարձր, քան արթնանալուց անմիջապես հետո: Ալիքների հաճախության վրա ազդում են նաև.

    • ֆիզիկական գործունեության ինտենսիվությունը;
    • հուզական բաղադրիչների առկայությունը: Օրինակ ՝ նահանգում երեխա գտնելը
    • վախ կամ ծայրահեղ հուզմունք, կարող է մեծացնել սրտի բաբախյունը.
    • արյան ճնշման ցուցանիշներ:

    Կարևոր դեր է խաղում երեխայի դիրքը: Այսպիսով, օրինակ, հանգստի վիճակը և հորիզոնական դիրքը նվազեցնում են սրտի բաբախյունը, և եթե երեխան կանգնած կամ նստած է, նա, ընդհակառակը, բարձրանում է: Եթե ​​դուք հետևեք մասնագետների խորհրդին, ապա ձեզ հարկավոր է չափել պուլսը ցանկացած տարիքի երեխաների մոտ:

    • մի փոքր հիվանդ ուտելուց անմիջապես հետո;
    • եթե սենյակը բավականաչափ ցուրտ է:

    Այս բոլոր գործոնները կարող են ազդել ընթերցումների հուսալիության վրա, քանի որ նման իրավիճակներում նկատվում է զարկերակների պատերի ճնշման բարձրացում:

    Ինչպես չափել

    Երեխան պետք է լինի հանգիստ, հանգիստ վիճակում: Այն դեպքում, երբ չափումները հաճախ են կատարվում, խորհուրդ է տրվում դա անել առավոտյան, երբ երեխան դեռ անկողնում է: Այս դեպքում ցանկալի է, որ միաժամանակ, առանց մարմնի դիրքը փոխելու: Պարզ առաջարկություններին խստորեն հետևելը թույլ կտա չափել ձեր սրտի բաբախյունը շատ ավելի ճշգրիտ: Այս ընթացակարգն իրականացնելիս պետք է հաշվել ոչ միայն սրտի բաբախյունները, այլև որքանով են դրանք ռիթմիկ:

    Եթե ​​դրանք փոխարինվում են անհավասար, ապա այս երևույթը սովորաբար կոչվում է առիթմիկ զարկերակ կամ առիթմիա: Հասկանալի է, որ ցանկացած նորմ ունի իր թույլատրելի շեղումները: Օրինակ, փոքր հիվանդների դեպքում ընդունելի սահմանները կարող են լինել զարկերակի արագությունները `դեպի վեր և վար շեղումներով` րոպեում քսան զարկի սահմաններում:

    Որպեսզի կարողանանք ավելի ճշգրիտ որոշել սրտի բաբախյունը, նպատակահարմար է ձեռք բերել մատների տիպի սրտի հաճախության մոնիտոր, որը հարմար է առօրյա կյանքում: Այն կարող է օգտագործվել արյան մեջ թթվածնի քանակը և զարկերակի արագությունը չափելու համար: Երեխաների համար որպես նորմ ծառայող ցուցանիշը պետք է համեմատվի այն արդյունքների հետ, որոնք սարքը կցուցադրի հինգ օրվա չափումների ընթացքում: Այսինքն ՝ ցույց տալ միջին արդյունքը ՝ ընդհանուրը բաժանելով հինգ հարթության:

    Բացի այդ, զարկերակը չափվում է ավելի պարզ եղանակով ՝ առանց սարքեր օգտագործելու: Դրա համար ժամացույցը հարմար է (հրամայական է, որ այն օգտագործվի երկրորդ ձեռքով), կամ կարող եք օգտագործել վայրկյանաչափ:

    Յուրաքանչյուր տարիքի համար անհրաժեշտ է ընտրել չափման վայրի լավագույն տարբերակը: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նորածինների մոտ զարկերակը լավագույնս չափվում է ՝ գտնելով կարոտիդ կամ ժամանակավոր զարկերակներ, քանի որ այն ավելի հստակ է զննված մարմնի այս հատվածում:

    Դա անելու համար հարկավոր է գտնել կարոտիդ արտրի գտնվելու վայրը: Նախ, պետք է մատներով թեթևակի սեղմել վահանաձև գեղձի աճառը, որից հետո դրանք դանդաղ շարժելով ՝ գտեք մի փոքր դեպրեսիա, այստեղ զարկերակը պետք է զգալ: Այս մանիպուլյացիաներն իրականացնելիս պետք է զգույշ լինել, քանի որ եթե զարկերակը սեղմվում է, երեխան կարող է կորցնել գիտակցությունը:

    Ինչպես նշվեց վերևում, մեծ զարկերակների շոշափումը առավել հարմար է զարկերակային զարկերակը որոշելու համար: Մակերևույթի վրա ընկած ճառագայթային զարկերակը (նախաբազկի ստորին հատվածը `դաստակի հոդով հոդակապի դիմաց) կարող է հեշտությամբ սեղմվել ոսկորին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է, որ քննիչի ձեռքի մկանները թուլանան, քանի որ լարվածությունը կբարդացնի զարկերակի զննումը:

    Orարկերակի վրա տեղադրված երկու կամ երեք մատներով անհրաժեշտ է սեղմել այն մինչև սահմանը, մինչև արյան հոսքը դադարեցվի. Դրանից հետո նրանք սկսում են աստիճանաբար թուլացնել ճնշումը ՝ միաժամանակ գնահատելով զարկերակի չափման հիմնական պարամետրերը `հաճախականությունը, ռիթմը, լարվածությունը: Վերջին հատկությունը բնութագրվում է սեղմման նկատմամբ զարկերակի դիմադրության ուժգնությամբ:

    Դժվար չէ զարկերակը հաշվարկել, դրա համար կարող եք տևել 15 կամ 30 վայրկյան ՝ որպես գնահատված ժամանակ ՝ ստացված արդյունքը համապատասխանաբար չորս կամ երկու անգամ բազմապատկելով: Բայց, որպես կանոն, ավանդաբար ընդունված է մեկ րոպեում ամփոփել զարկերակը, սա հատկապես խորհուրդ է տրվում առիթմիա ունեցող երեխաների դեպքում:

    • եթե երեխան մեկ տարեկանից ցածր է. կարող եք հաշվել կրծքավանդակի կամ տառատեսակի վրա զարկերակը, դրա համար հարկավոր է տեղադրել այս վայրերում.
    • մեկ տարեկանից բարձր երեխաների համար զարկերակը կարող է վերահսկվել մարմնի այնպիսի հատվածներում, ինչպիսին է պարանոցը, տաճարի, արմունկի, աճուկի, ինչպես նաև ականջի հետևում.
    • եթե երեխան յոթ տարեկան կամ ավելի տարեկան է, ապա ճառագայթային զարկերակն ավելի հարմար վայր է զարկերակը հաշվելու համար ՝ առանց որևէ դժվարության պատճառելու:

    Անհրաժեշտ է, որ երեխայի ձեռքը լինի սրտի մակարդակի վրա, մինչդեռ անհրաժեշտ է վերահսկել մկանների վիճակը, դրանք պետք է լինեն հանգիստ վիճակում: Ձեռքի վրա զարկերակի տեղը գտնելու համար ձեր մատները դրեք դաստակի ծալքից մի փոքր ավելի բարձր `մոտ մեկուկես սանտիմետր: Եթե ​​դժվարանում եք զարկերակ գտնել, փորձեք օգտագործել ցուցամատը, միջին և մատանի մատները `շփման տարածքը ընդլայնելու համար` դրանք տեղադրելով ճառագայթային զարկերակի երկայնքով: Այնուհետեւ սեղմեք զարկերակը շառավիղին եւ սկսեք հաշվել զարկերակը:

    Նորմ

    Եթե ​​մենք ասում ենք, թե որն է երեխաների զարկերակը, ապա հնարավոր չէ որևէ գործչի անուն տալ: Քանի որ, առաջին հերթին, յուրաքանչյուր տարիքի համար կա որոշակի նորմ, և այն շատ ուժեղ է տարբերվում, օրինակ ՝ նորածնի մոտ 12 տարեկանից բարձր երեխայից `գրեթե երկու անգամ; երկրորդ, կան բազմաթիվ այլ գործոններ, որոնք ազդում են սրտի կծկումների վրա: Աղյուսակում բերված է օրինակ, թե ինչպես է երեխայի տարիքը ազդում սրտի աշխատանքի վրա: Առաջին տողում `քանի ամիս (փակագծերում` տարիներ) երիտասարդ հիվանդը, երկրորդում `մեկ րոպեում.

    Անհանգստության պատճառ

    Եթե ​​երեխան դժգոհում է կրծքավանդակի ցավերից, հանգիստ վիճակում շնչառության և լարվածության ժամանակ, նա արագ սրտի բաբախում է ունենում, անհրաժեշտ է խորհրդակցել սրտաբանի հետ:

    Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նյարդային, հեշտ գրգռվող երեխաների ծնողների սրտի աշխատանքի ցուցանիշներին, ինչպես նաև վարակիչ հիվանդություններ կրելուց հետո և ակտիվ աճի շրջանում:

    Հաճախ փոքր երեխաների մոտ, հատկապես կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում, զարկերակային տատանումները տատանվում են, սրտի ռիթմի խախտում կա: Շատերի համար սա անցնում է առանց որևէ հետևանքի: Բայց մենք պետք է հիշենք, որ երեխաների մոտ սրտի նույն առիթմիան է, ինչ մեծահասակների մոտ: Իմպուլսը կօգնի հետևել հնարավոր հիվանդության առաջացմանը:

    Ի՞նչ է առիթմիան:

    Առիթմիան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է սրտի ռիթմի խանգարումներով և կարող է առկա լինել ցանկացած տարիքի երեխաների մոտ, բայց շատ դեպքերում `ավելի մեծ երեխաների մոտ: Այն կարող է լինել բնածին կամ ձեռք բերված: Երբ սրտի ավտոմատ ֆունկցիայի խանգարում է հայտնվում բրադիկարդիայի կամ սինուսային տախիկարդիայի ախտանիշներ: Այս երկու հիվանդությունները բնութագրվում են սովորական զարկերակից շեղումով, որն արտահայտվում է սրտի մկանների կծկման ավելացմամբ կամ նվազումով `միջինը քսան հարվածով կամ րոպեում մի փոքր ավելի: Հատուկ ցուցանիշները որոշվում են ՝ ըստ փոքր հիվանդի տարիների թվի:

    Ինչպես արդեն ասել ենք, երեխայի սրտի բաբախյունը կախված է բազմաթիվ պատճառներից և որոշիչ գործոններից, օրինակ ՝ երեխայի տարիքից: Որպես կանոն, տարիքի հետ այն փոքրանում է: Բացի այդ, սրտի բաբախյունը ազդում է.

    • փոքր հիվանդի ընդհանուր առողջությունը.
    • մարմնի ֆիզիկական պատրաստվածության աստիճանը.
    • մարմնի ջերմաստիճանը նույնպես ազդում է այս ցուցանիշի վրա.
    • շրջակա միջավայրի պայմանները,
    • այլ գործոններ, ինչպիսիք են նախկին հիվանդությունները, որոնք ազդում են սրտի հաճախության վրա.
    • գենետիկական նախատրամադրվածության գործոնները:

    Այս հանգամանքը կարելի է բացատրել նրանով, որ նման տատանումները օգնում են երեխայի մարմնին ավելի արագ և հեշտությամբ անցնել ներքին կամ արտաքին միջավայրի փոփոխված պայմաններին հարմարվելու շրջանը:

    Theարկերակը երեխայի մարմնի առողջական վիճակի, բոլոր օրգանների աշխատանքի մի տեսակ արտացոլող է, բայց ավելի մեծ չափով, իհարկե, սրտի և արյան անոթների աշխատանքը: Հաշվի առնելով դա, ծայրահեղ կարևոր է, որ ծնողները պարբերաբար չափեն երեխայի զարկերակը և նորմայից շեղումների հայտնաբերման դեպքում, ինչը կարող է ազդարարել պաթոլոգիաների զարգացումը, ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ:

    Բարձր և ցածր ալիք

    Սիրտը արյան շրջանառության համակարգի հիմնական օրգանն է. Այն անխոնջ աշխատում է մարդու կյանքի ողջ շահերի համար `նրա կյանքի ամբողջ ընթացքում: Այդ պատճառով սրտի զարկերի նույնիսկ ամենափոքր անկանոնությունները, որոնց թվում և՛ արագ, և՛ դանդաղ զարկերակը, պետք է առաջացնեն պատշաճ անհանգստություն և անհանգստություն: Desirableանկալի է, որ նման երեւույթների պատճառները հնարավորինս շուտ բացահայտվեն, որպեսզի սրտաբանը միջոցներ ձեռնարկի դրանք վերացնելու համար: Այս ամենը կօգնի պահպանել հանգստությունը և փոքրիկ հիվանդի ծնողները, և ինքը:

    Արագ զարկերակ

    Ի՞նչ կարող է ցույց տալ փոքր հիվանդի մոտ արագ սրտի բաբախյունի առկայությունը: Եթե ​​երեխայի զարկերակը քսան տոկոսով կամ ավելի գերազանցում է կծկումների նորմալ թիվը, ապա այս երեւույթը համարվում է տախիկարդիա: Սրտի հաճախության բարձրացման վրա ազդող պատճառները, ինչպես արդեն նշվեց, շատ տարբեր են, այդ պատճառներից մի քանիսը տրված են ստորև.

    • երեխայի մոտ զարգացած անեմիայի հետևանքով արյան մեջ հեմոգլոբինի ցածր պարունակությունը.
    • ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության արդյունքում;
    • սթրեսային իրավիճակներ, հուզական ծանրաբեռնվածություն;
    • ցրտերի պատճառով ջերմաստիճանի բարձրացում;
    • ֆիզիկական և մտավոր հոգնածության պատճառով;
    • սրտանոթային համակարգի որոշ խանգարումներ,
    • շնչառական հիվանդություններ;
    • էնդոկրին համակարգում աշխատելու դժվարություններ, տարբեր խանգարումներ.
    • մարմնի վարակի արդյունքում;
    • անեմիա:

    Այս ամենի հետ մեկտեղ, պետք է նշել, որ երեխայի մեջ զարկերակային բարձր հաճախականության առկայությունը բավարար չէ անոթային համակարգի աշխատանքի ցանկացած շեղման մասին անմիջապես խոսելու համար: Քանի որ նման երևույթը կարող է բավականին նորմալ լինել, օրինակ, երբ երեխան կատարում է որևէ ֆիզիկական գործունեություն: Եվ միայն հանգիստ վիճակում տախիկարդիայի դրսևորման դեպքում կամ երբ այն բնորոշ է մշտական ​​բնույթին, սա անհանգստության և համապատասխան մասնագետից խորհրդատվություն ստանալու առիթ է:

    Heartածր սրտի բաբախում

    Eriesարկերակներում զարկերակը հակված է ոչ միայն բարձրացման, այլև նվազման: Երբ դա տեղի է ունենում, փորձագետները նման երևույթին անվանում են բրադիկարդիա: Այնուամենայնիվ, դա պարտադիր չէ, որ նշի որևէ հիվանդության նշան: Շատ հաճախ դա կարող է դիտվել ավելի երիտասարդ և դեռահաս երեխաների մոտ, ովքեր պարբերաբար զբաղվում են սպորտային վարժություններով:

    Մի խոսքով, բրադիկարդիայի դրսեւորումը երեխայի ընդհանուր բարեկեցությամբ խոսում է լավ պատրաստվածության մասին: Այն դեպքում, երբ ցածր զարկերակային հաճախությունը ուղեկցվում է, օրինակ, արագ հոգնածությամբ, դա պետք է զգուշացնի:

    Եվ միայն այս անցանկալի ախտանիշը չպետք է տագնապի: Հիվանդության ախտանիշները կարող են տարբեր լինել: Այն արտահայտվում է, որպես կանոն, հետևյալ կարևորագույն դրսևորումներում.

    • երեխան ունի ընդհանուր վատառողջության զգացում, հաճախ գլխապտույտ;
    • փոքր հիվանդը արագ հոգնում է նույնիսկ փոքր բեռից.
    • երեխան բողոքում է վատ տրամադրությունից, թուլությունից;
    • կա սպիտակեցում ոչ միայն դեմքի, այլև մնացած մաշկի վրա.
    • հաճախ, սրտի հաճախության նվազումով, նկատվում է նաև արյան ճնշման նվազում:

    Նողները միշտ պետք է հիշեն, որ բրադիկարդիան սրտի հաճախության կարճաժամկետ նվազում չէ, որը երբեմն տեղի է ունենում և նույնիսկ որոշ դեպքերում, ինչպես նշվեց վերևում, միանգամայն նորմալ վիճակ է: Սա ահավոր հիվանդություն է, որը, եթե անհետաձգելի միջոցներ չձեռնարկվեն, մինչև վիրահատական ​​միջամտությունը, հաճախ հանգեցնում է լուրջ բարդությունների, որոնցից մեկը սրտի անբավարարությունն է:

    Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ

    Ինչպես արդեն նշվեց, դեռահասի նորմալ զարկերակը պետք է լինի մոտ 75 հարված: Թույլատրվում են աննշան տատանումներ, որպես կանոն, որոշ դեպքերում դա կարող է լինել 60 հարված, մյուսներում `80, ինչը, սկզբունքորեն, համապատասխանում է չափահաս հասակում հիվանդի նորմային:

    Նողները պետք է վերահսկեն երեխայի սրտի բաբախյունը ոչ միայն այն ժամանակ, երբ նա հանգիստ վիճակում է, այլև ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն իրականացնելիս: Նման իրավիճակում այս ընթացակարգը նույնպես մեծ նշանակություն ունի մարմնի ընդհանուր վիճակը վերահսկելու համար: Exerciseորավարժությունների կամ աշխատանքի ընթացքում սրտի բաբախման ցուցանիշը կարող է բացահայտել, թե որքանով է այս տեսակի բեռը օպտիմալ երեխայի համար, և ծնողները դա հստակ տեսնում են:

    Այո, և դեռահասն ինքը կարող է և պետք է մարզվելիս կամ ֆիզիկական աշխատանք կատարելիս սովորի իր մարմնի վիճակը վերահսկելու պարզ ընթացակարգ: Եվ դրանցից մեկը ՝ ինքնատիրապետման ամենահեշտ եղանակները, պարզապես զարկերակի հաշվարկն է: Thisանկալի է դա անել մարզումից առաջ և հետո: Այս դեպքում դուք պետք է սովորեք հաշվել ոչ միայն րոպեում զարկերի քանակը և ուշադրություն դարձնել զարկերակի ռիթմին:

    Դուք պետք է իմանաք ֆիզիկական գործունեության և պուլսացիայի հաճախականության միջև գոյություն ունեցող անմիջական հարաբերությունների մասին, այսինքն ՝ դրանց աճի մասին: Կարևոր է, որ սպորտային գործունեությունը չազդի սրտի թույլատրելի թույլատրելի արժեքի վրա, որի համար կա հատուկ բանաձև.

    Այսինքն, սրտի օպտիմալ հաճախականության ցուցանիշ ստանալու համար, երբ երեխան որոշակի ֆիզիկական գործունեություն է իրականացնում, անհրաժեշտ է դեռահասի տարիների թիվը հանել 220 արժեքից:

    Այն դեպքում, երբ զարկերակներում զարկերակն ընկնում է ավելի ցածր, քան պետք է նորմալ լինի, կարող եք փորձել բեռներն ավելացնել առանց ձեր առողջության վախի: Բայց երբ զարկերակը ցատկում է րոպեում քսան և ավելի հարվածներով, այստեղ դուք պետք է մտածեք ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնելու մասին: Քանի որ սրտի մկանների աշխատանքը ուղղակիորեն կախված է ֆիզիկական ակտիվությունից, դուք պետք է զգույշ լինեք և հաճախ վերահսկեք զարկերակը ՝ դրան մոտենալով բարդ ձևով և զարկերակը ստուգեք ոչ միայն մարզումից առաջ և հետո, ինչպես նշվեց վերևում, այլ դրանց ընթացքում:

    Դուք պետք է իմանաք, եթե զարկերակը ծեծում է առանց խանգարումների, չունի որևէ պաթոլոգիա, ապա նորմալ վիճակին վերադառնալու համար, օրինակ, վազքից հետո, նրան կպահանջվի ոչ ավելի, քան հինգ, առավելագույնը տասը րոպե, բայց ավելին հաճախ բավական քիչ ժամանակ բավական է: Հակառակ դեպքում անհրաժեշտ է վերանայել բեռի նորմերը եւ, անհրաժեշտության դեպքում, նվազեցնել այն: Այն կարող է նաև թրթուր լինել բժշկական խորհրդատվություն ստանալու համար:

    Հետևաբար, զբաղվելով ֆիզիկական գործունեությամբ կամ սպորտային պարապմունքներով, երիտասարդ հիվանդը պետք է հասկանա սրտի հաճախության և՛ վերին, և՛ ստորին սահմանները: Վերապատրաստման ընթացքում սրտի նվազագույն հաճախությունը հաշվարկվում է հետևյալ բանաձևի միջոցով.

    • X = ((220 - Y) - Z) x 0.5 + Z
    • U - նշանակում է երեխայի տարիների թիվը.
    • Z - սրտի մկանների կծկումների հաճախականությունը ֆիզիկական ակտիվությունից առաջ, որը գրանցվել է դրանից մեկ րոպե առաջ:

    Կանխարգելում

    Որպեսզի զարկերակը միշտ նորմալ լինի, պետք է ձեռնարկվեն հետևյալ միջոցները.

    • Ակտիվ կյանք վարեք, ձգտեք առողջ ապրելակերպի, զբաղվեք չափավոր վարժություններով, մեղմացրեք մարմինը: Փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեր երեխայի հետ փողոցում, առավոտյան վարժություններ կատարեք: Լողը շատ է օգնում: Թեթև վազքը և դահուկավազքը հիանալի կանխարգելում են առիթմիայի դեմ:
    • Հետևեք սննդակարգի: Եթե ​​երեխան առիթմիա ունի, ապա անհրաժեշտ է, որ սննդակարգը ավելի հագեցած լինի բուսական մթերքներով, և դրանում հնարավորինս քիչ ճարպային սնունդ լինի: Advisանկալի է ուտել փոքր մասերում, խուսափել գիշերը ուտելուց: Փորձեք ունենալ բազմազան մենյու, որը պարունակում է մագնեզիում և կալիում հարուստ սնունդ:
    • Փորձեք ձեր երեխային հնարավորինս քիչ զգացմունքային սթրեսի ենթարկել:
    • Հնարավորության դեպքում հանգստացեք օրվա ընթացքում, իսկ գիշերային քունը պետք է լինի առնվազն ութ ժամ:

    Վերջապես

    Ntsնողները լիովին պատասխանատու են իրենց երեխաների համար, ներառյալ նրանց առողջությունը: Հետևաբար, նրանք պետք է կանոնավոր կերպով զբաղվեն կանխարգելմամբ, համոզվեն, որ երեխաները պաշտպանված են վնասակար գործոնների ազդեցությունից, որոնք կարող են զգալի վնաս հասցնել իրենց փխրուն մարմնին, ինչպես նաև պարբերաբար երեխային տանել բժշկական հետազոտությունների: Նողները պետք է տեղյակ լինեն, որ երեխայի առողջության ցուցանիշներից մեկը նորմալ սրտի բաբախյունն է: Երեխաների զարկերակի ժամանակին չափումը նշանակում է խուսափել ավելորդ խնդիրներից և, եթե այդպիսի անհրաժեշտություն առաջանա, ժամանակին այցելել սրտի խանգարումների մասնագետ: Եվ հետո շատ ավելի հեշտ կլինի պայքարել ցանկացած հիվանդության դեմ:

    Երեխաների մոտ զարկերակային հաճախությունը շատ ավելի բարձր է, քան մեծահասակները `զարգացող օրգանիզմի առանձնահատկությունների պատճառով: Կենտրոնանալով դրանց վրա, կարելի է ժամանակին կասկածել առիթմիայի զարգացման վրա: Սրտի հաճախության բարձրացումը բնորոշ է տախիկարդիային, իսկ դանդաղեցումը `բրադիկարդիային: Երկու խանգարումները կարող են լինել ֆիզիոլոգիական կամ պաթոլոգիական ՝ կախված պատճառական գործոնից: Եթե ​​դրանք բացահայտվեն, անհրաժեշտ է երեխային ցույց տալ ներկա բժիշկին, որպեսզի խուսափեն բարդությունների զարգացումից:

    Սրտի հաճախությունը մշտական ​​պարամետր չէ և կախված է բազմաթիվ գործոններից, հետևաբար, երեխաների թույլատրելի նորմը որոշելիս պետք է հաշվի առնել հետևյալ նրբերանգները.

    • ֆիզիկական ակտիվությունը;
    • այլ պաթոլոգիաների առկայություն;
    • մարմնի արձագանքը եղանակային պայմաններին.
    • հոգե-հուզական վիճակ:

    Նորածինների սրտի հաճախության առավելագույն թիվը: Նրանց սիրտը 2 անգամ ավելի արագ է բաբախում, քան մեծահասակները: Մեկ տարեկանում ցուցանիշը սկսում է նվազել: 15 տարեկանից ավելի մոտ սրտի բաբախյունը կայունանում է: Սրտի հաճախության բարձրացում նկատվում է միայն 50 տարի անց, երբ ուժի մեջ են մտնում տարիքային փոփոխությունները:

    Վաղաժամ նորածինները բնութագրվում են անկայուն զարկերակով: Loadանկացած բեռ (ճիչ, կերակրում, սթրես) արագացնում է սրտի աշխատանքը: Advisանկալի է այն չափել առավոտյան, քանի որ քունը օգնում է հանգստանալ: Եթե ​​երեխային բերել են բժշկի, ապա սրտի բաբախյունը պետք է հաշվարկվի հետազոտության հենց սկզբում:

    Բացի րոպեում զարկերակային ալիքների քանակը հաշվելուց, փոքր երեխաները չափում են իրենց շնչառական հաճախությունը (RR): Այս ցուցանիշը կարեւոր է երեխայի զարգացման գնահատման համար: Նորածին երեխաները շնչում են րոպեում մոտ 50-60 անգամ: Հինգ տարեկան երեխան արդեն կատարում է ոչ ավելի, քան 30 շնչառական շարժում նմանատիպ ժամանակահատվածում:

    Պատանեկության շրջանում մեկ րոպեում սրտի բաբախումների թվի ավելացումը կապված է սեռական հասունացման շրջանում հորմոնալ ակտիվության աճի հետ: Hormonalանկացած սթրես եւ գերբեռնվածություն հորմոնալ գործունեության ֆոնին առաջացնում են սրտի բաբախյունի փոփոխություններ: Երեխան սկսում է զգալ առիթմիայի նշանները `վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի (VVD) ախտանիշների հետ համատեղ: Մեծանալուն պես նրա վիճակը նորմալանում է:

    Ըստ հայտնի մանկաբույժ Է. Այն չպետք է վտանգավոր համարել, քանի որ այն հաճախ կապված է մարզումների, սթրեսի, ընտանեկան կոնֆլիկտների և այլ գործոնների հետ: Տարիքի հետ երեխայի մարմինը կդառնա ավելի ամուր և հաստատակամորեն դիմակայելու է տարբեր գրգռիչների:

    Ֆիզիկական գործունեության ազդեցությունը

    Սպորտի ժամանակ սրտի բաբախյունը բարձրանում է: Օրինակ, 20 կծկվելուց կամ քայլելուց հետո նա բարձրանում է մոտ 15-20%-ով: Նողները պետք է համոզվեն, որ սրտի բաբախյունը մնում է նորմայի սահմաններում: Այն որոշելու համար անհրաժեշտ է երիտասարդ մարզիկի տարիքը հանել 220 -ից: Ստացված արժեքը առավելագույն արժեքն է: Եթե ​​զարկերակը մոտենում է դրան, ապա դուք պետք է հանգստանաք:

    Տախիկարդիայի ֆոնի վրա արյան ճնշումը կարող է փոքր -ինչ բարձրանալ, ինչը կարտահայտվի համապատասխան կլինիկական պատկերում: Indicatorsուցանիշների նորմալ վերադարձը պետք է տեղի ունենա 10-15 րոպե հանգստից հետո: Եթե ​​սրտի բաբախյունը մնում է նույն մակարդակի վրա կամ նվազում է չափազանց դանդաղ, ապա անհրաժեշտ է վերանայել վերապատրաստման ծրագիրը:

    Սկզբում լավագույնն է սկսել հիմնական վարժությունից և դրան աստիճանաբար ավելացնել նոր վարժություններ: Adviceանկալի է դիմեք ձեր մանկաբույժին ՝ բեռը ճիշտ բարձրացնելու վերաբերյալ խորհրդատվության համար: Դուք կարող եք ինքնուրույն հաշվարկել այն ՝ օգտագործելով Կարվոնենի մեթոդը ՝ իմանալով զարկերակը դասից առաջ և մինչև դրա ավարտը: Եթե ​​պարամետրերը համընկնում են, ապա վերապատրաստման ծրագիրը պետք է շտկվի: Նվազագույն սրտի բաբախյունը հաշվարկվում է բանաձևի միջոցով. ((220 - տարիքը) - սրտի բաբախյունը մարզումից առաջ) * 0.5.

    Սրտի հաճախությունը հաշվելու առանձնահատկությունները

    Փորձառու ծնողները հասկանում են, որ կարևոր է իմանալ ոչ միայն, թե ինչպիսին պետք է լինի երեխայի զարկերակը, այլև դրա որոշման առանձնահատկությունները: Չափումը կատարվում է 3 եղանակով.

    Չափման ընթացքում երեխան պետք է պառկի, որպեսզի խուսափի արդյունքները խեղաթյուրելուց: Ripple- ը կարող է գնահատվել հետևյալ չափանիշներով.

    • կծկումների հաճախականությունը;
    • ռիթմ;

    • նավի լիությունը;
    • սթրեսի աստիճանը:

    Պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում զարկերակային ալիքների միջև ընկած ժամանակահատվածները նույնն են, ռիթմը կայուն է, անոթը լի է, լարվածությունը `չափավոր: Բժիշկ գնալու պատճառ է դառնում կասկածի առկայությունը կամ որևէ չափանիշի չհամապատասխանելը: Նա ձեզ կասի, թե որ զարկերակը պետք է նորմալ լինի երեխայի համար և անցկացնի հետազոտություն, որի հիման վրա նա կհերքի կամ կհաստատի սրտի բաբախման անբավարարության առկայությունը:

    Բրադիկարդիայի առանձնահատկությունները

    Րոպեում 50 զարկից ցածր զարկերակի դանդաղեցումը վկայում է բրադիկարդիայի առկայության մասին: Այն բնութագրվում է հետևյալ նշաններով.

    • զարկերակային հիպոթենզիա (արյան ցածր ճնշում);
    • մաշկի սպիտակեցում;
    • ընդհանուր թուլություն;
    • գլխապտույտի նոպաներ.

    Ամանակ առ ժամանակ նոպաները շատ չեն վնասի երեխային, բայց եթե դրանք հաճախ տեղի ունենան, սրտի անբավարարության զարգացման հավանականությունը մեծանում է: Timամանակին օգնությունը կարող է փոխել իրավիճակը:

    Առիթմիան բաժանված է պաթոլոգիական և ֆիզիոլոգիական ձևերի: Առաջինը ծագում է հետևյալ պատճառներով.

    • միոկարդիտ;
    • սրտամկանի ինֆարկտ;
    • բարձր ներգանգային ճնշում;
    • հիպոթենզիա;
    • դեղերի ազդեցությունը;
    • հիպոթիրեոզ;
    • սրտի բլոկ:

    Ֆիզիոլոգիական բրադիկարդիան հետևյալ գործոնների ազդեցության հետևանք է.

    • ցրտի երկարատև ազդեցություն;
    • ազդեցություն ռեֆլեքսային գոտիների վրա;
    • մշտական ​​ֆիզիկական գործունեություն:

    Պետք է բուժել միայն պաթոլոգիական բրադիկարդիան: Նրա ֆիզիոլոգիական ձեւը կանցնի ինքնուրույն, եթե գրգռիչ գործոնը վերացվի:

    Տախիկարդիայի առանձնահատկությունները

    Նույնիսկ հանգստի ժամանակ սրտի կծկումների աճով մենք խոսում ենք պաթոլոգիական տախիկարդիայի մասին, որն առաջանում է հետևյալ պատճառներով.

    • վարակիչ հիվանդություններ;
    • օնկոլոգիական պաթոլոգիաներ;
    • հորմոնալ համակարգի խախտում;
    • սրտի իշեմիա;
    • նյարդային համակարգի պաթոլոգիա;
    • հիպերտոնիկ հիվանդություն;
    • զարգացման արատներ:


    Եթե ​​զարկերակը կայունանում է 5-10 րոպե հանգստից հետո, ապա երեխային անհանգստացնում է տախիկարդիայի ֆիզիոլոգիական ձևը: Դա հետևյալ գործոնների հետևանքն է.

    • բարձր ջերմաստիճանի ազդեցությունը;
    • ցավ;
    • սթրես;
    • թմրամիջոցների բացահայտում;
    • ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն:

    Հետևյալ ախտանիշները ուղեկցում են արագ սրտի բաբախյունին.

    • օդի բացակայություն;
    • անվերահսկելի վախ;
    • արգանդի վզիկի անոթների պուլսացիա;
    • շնչահեղձություն;
    • զարկերակային հիպերտոնիա;
    • գլխապտույտ;

    • անքնություն;
    • ցավ սրտի շրջանում;
    • դյուրագրգռություն;
    • սրտխփոցների զգացում:

    Ֆիզիոլոգիական տախիկարդիան համարվում է նորմալ, քանի որ սինուսային ռիթմը մնում է, և հարձակումը անցնում է ինքնուրույն: Բավական է, որ ծնողները երեխային պաշտպանեն նյարդայնացնող գործոնից: Դրա պաթոլոգիական ձեւը շատ ավելի վտանգավոր է: Այն բնութագրվում է բարդությունների արագ զարգացմամբ: Բուժումը կկենտրոնանա պատճառի վերացման վրա:

    Տարիքային ընդգրկման աղյուսակներ

    Տարիքի հետ կապված փոփոխությունները ազդում են րոպեում սրտի զարկերի քանակի վրա: 5 տարեկան երեխայի սրտի բաբախյունն արդեն կիսով չափ նորածին է: Այս երեւույթը կապված է մարմնի աստիճանական զարգացման հետ: Տարիների ընթացքում սրտի մկանները մեծանում են, և այն այլևս կարիք չունի այնքան հաճախ, որքան նախկինում: Սրտի հաճախությունը կայունանում և փոխվում է միայն տարբեր գործոնների ազդեցության ներքո:

    Աղյուսակում կարող եք տեսնել, թե ինչպիսին պետք է լինի սրտի նորմալ զարկը երեխաների մոտ ըստ տարիքի.

    Դուք նույնիսկ կարող եք լսել սրտի բաբախում պտղի մեջ, որը զարգանում է արգանդում, ուլտրաձայնային ապարատի օգնությամբ: Սովորաբար հղիության տեմպերը հետևյալն են.

    ՏերմինըՍրտի կծկումների հաճախություն
    Մինչև 1,5 ամիս75-90
    1,5-2 ամիս100-150
    2-2,5 ամիս150-190
    3 ամսից135-155

    Երեխայի սրտի բաբախյունը արագորեն փոխվում է, երբ նա մեծանում է: Կայունացումը տեղի է ունենում ավելի մոտ 15-16 տարի: Իմանալով, թե քանի զարկերակային ալիք պետք է լինի րոպեում, կարող եք խուսափել բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումից և ժամանակին հայտնաբերել առիթմիա: Եթե ​​հայտնաբերվում են տախիկարդիայի կամ բրադիկարդիայի ախտանիշներ, անհրաժեշտ է երեխային ցույց տալ մանկաբույժին կամ սրտաբանին, որպեսզի մասնագետը հետազոտություն անցկացնի և նշանակի հետազոտություն: Ստացված արդյունքները կօգնեն որոշել պատճառահետեւանքային գործոնը:

    Երեխայի առողջության համար կարեւոր է, որ սրտանոթային համակարգը ճիշտ աշխատի: Parentsամանակ առ ժամանակ ծնողները պետք է չափեն արյան ճնշումն ու զարկերակը: Ինչպես դա անել տանը և ինչ նորմեր կան տարբեր տարիքի երեխաների համար, կարդացեք հոդվածը:

    Pressնշման և զարկերակային արագություն

    Լավագույնն է արյան ճնշումը չափել առավոտյան, երբ արտաքին ազդակները դեռ չեն ազդել երեխայի վրա: Desirableանկալի է, որ երեխան միաժամանակ նստի ու հանգիստ լինի: Եթե ​​օրվա ընթացքում չափումներ են կատարվում, նրան պետք է 10 րոպե ժամանակ տալ հանգիստ նստելու համար: Չափումները պետք է կատարվեն 3-4 օրվա ընթացքում, որպեսզի ցուցանիշներն ավելի ճշգրիտ լինեն:

    Տարիքի հետ, ճնշումը, ինչպես զարկերակը երեխաների մոտ, փոխվում է, հատկապես 12 տարեկանից, երբ սկսվում է սեռական հասունությունը և արագ աճը: Բժշկության մեջ կա այնպիսի բան, ինչպիսին է վերին և ստորին ճնշումը: Իսկ զարկերակն է.

    Բազմաթիվ անոթներով անցնող արյունը զգալի ճնշում է գործադրում նրանց առաձգական պատերի վրա: Նրա ազդեցության ուժը կախված է նավի չափից. Որքան մեծ է, այնքան ավելի մեծ ճնշում է ստեղծվում դրա ներսում: Նորմալ արյան ճնշման ցուցանիշները համարվում են ճնշումը բրախի արտրիում, որի տարածքում այն ​​չափվում է: Այդ նպատակների համար կա հայտնի սարքի ժամանակակից անալոգը, որը կոչվում է սֆիգմանոմետր, որը օգտագործման համար առաջարկվել է 1905 թվականին ռուս վիրաբույժ Կորոտկովի կողմից: Չափման միավորը սնդիկի սյունակի մեկ միլիմետրի ճնշումն է, որը հավասար է 0.00133 -ի:

    Երեխաների արյան բարձր ճնշումը նկատվում է ցանկացած տարիքում: Կա այնպիսի բան, ինչպիսին է ստորին և վերին ճնշումը: Երբ սրտամկանը թուլանում է, փոքր ճնշում է տեղի ունենում, իսկ երբ սրտամկանը կծկվում է, տեղի է ունենում ամենամեծ ճնշումը: Իմպուլսը սրտի մկանների թուլացման և լարվածության միջև տարբերությունն է:

    Երեխաների ճնշումը միշտ ավելի ցածր է, քան մեծահասակը, հատկապես քնի ժամանակ: Եվ որքան երիտասարդ է տարիքը, այնքան ցածր է ճնշման ցուցանիշը `անոթների պատերի առաձգականության մակարդակի պատճառով:

    Պատճառները

    Բարձր ճնշում

    Արյան բարձր ճնշումը տեղի է ունենում հիպերտոնիայի հետ: Հիպերտոնիան հայտնվում է սրտի մկանների աշխատանքի ավելացման և փոքր զարկերակների տոնուսի բարձրացման պատճառով: Արյան բարձր ճնշումը բնութագրող նշաններ, որոնք պահանջում են պարտադիր բուժում.

    Էնդոկրին պաթոլոգիաներ; Հիպերտոնիա; Դիստոնիա; CNS վնասվածքներ:

    Հիպերտոնիան, որը առաջացնում է արյան բարձր ճնշում, կարճատև է: Հիպերտոնիայի դեպքում կան նշաններ, որոնք միշտ չէ, որ պահանջում են բուժում.

    Երեխայի մարմնի վիճակը գնահատելը կարող է դժվար լինել: Արագ գնահատման առավել մատչելի ցուցանիշներն են արյան ճնշումը և զարկերակը երեխաների մոտ: Հիվանդությունների մեծ մասը, որոնց երեխաները ենթակա են, ուղեկցվում են ինչպես սրտի բաբախյունի փոփոխությամբ (արտացոլվում է զարկերակում), այնպես էլ արյան ճնշման թվերի փոփոխությամբ:

    Նորմալ արժեքներ

    Հասկանալու համար, որ երեխայի մարմնում տեղի են ունենում պաթոգեն փոփոխություններ, անհրաժեշտ է պատկերացում կազմել երեխայի մարմնի համար նորմալ զարկերակի և ճնշման մասին:

    Սրտի հաճախության նորմալ արժեքներ

    Տարբեր տարիքային խմբերի երեխաների դեպքում զարկերակի նորմալ արժեքները կարող են լինել հետևյալ թույլատրելի տիրույթներում.

    Նորածնի համար `140-ից 160 (զարկ / րոպե) Մեկ տարեկան երեխայի համար` 120-ից մինչև 128 (զարկ / րոպե) մեկից երկու տարի `110-ից 120 (զարկ / րոպե) երկու-երեք տարի ՝ 105 -ից 115 (զարկ / րոպե) Երեքից յոթ տարի ՝ 90 -ից 108:

    Երեխաների զարկերակը պետք է կանոնավոր չափվի, քանի որ հենց նա է սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեության հիմնական ցուցանիշը: Նորմայից ցանկացած շեղում կարող է վկայել անհետաձգելի բուժում պահանջող պաթոլոգիաների զարգացման մասին:

    Սրտի հաճախություն

    Անհնար է ճշգրիտ ասել, թե ինչ զարկերակ պետք է լինի առողջ երեխաների մոտ, քանի որ դա միանգամից կախված է մի քանի գործոններից, այդ թվում ՝ երեխայի տարիքից, սենյակում օդի ջերմաստիճանից, ինչպես նաև առկա հիվանդություններից, որոնք ազդում են երեխայի աշխատանքի վրա սիրտը.

    Ամեն տարի սրտի բաբախյունը դառնում է ավելի քիչ հաճախակի:

    Դրա օրինակը կարելի է տեսնել աղյուսակում.

    Դեռահասների մոտ սրտի բաբախյունը մոտենում է 75 զարկ / րոպե: կամ լինել 60 - 80 հարված / րոպեի սահմաններում, ինչը արդեն չափահաս է չափահասի համար:

    Ինչպե՞ս ճիշտ հաշվարկել զարկերակը:

    Artարկերակների պատերի ճնշումը չափելը կատարվում է երկու եղանակով `հատուկ սարքավորումների օգնությամբ կամ օգնությամբ:

    »Երեխան 9 տարեկան է

    Երեխաների զարկերակը `նորմ (աղյուսակ)

    Սրտանոթային համակարգի ճիշտ աշխատանքը երեխայի առողջության կարևոր բաղադրիչն է: Դրա ցուցանիշները `արյան ճնշում և զարկերակ, որոնք երեխաների մոտ պետք է նորմալ լինեն: Սրտի հաճախությունը (HR) կարելի է հեշտությամբ չափել և վերահսկել տանը:

    Pարկերակի չափումները պետք է կատարվեն, երբ երեխան հանգիստ է, նույն դիրքում (օրինակ ՝ նստած) մի քանի օր շարունակ, որպեսզի պատկերն ավելի հստակ լինի: Ավելի լավ է դա անել առավոտյան, կարող եք դա անել նախաճաշից հետո: Ձեր զարկերակը չափելու համար հարկավոր է գտնել մեծ զարկերակ ձեր դաստակի, ժամանակավոր շրջանի կամ պարանոցի հատվածում: Հաշվեք վայրկյանաչափում մեկ րոպե և հաշվեք այս ընթացքում հարվածների թիվը: Կարող եք հաշվել 15 վայրկյան և բազմապատկել թիվը չորսով:

    Երեխաների մոտ տարիքի հետ փոխվում է զարկերակային արագությունը: Որքան փոքր է երեխան, այնքան հաճախակի է սրտի բաբախյունը: Երեխաների սրտի կծկումների հաճախականությունը ըստ տարիքի:

    1. ԻՆՉՈ BL ԱՐՅՈ PRՆ ESSնշման ՏԱՐԲԵՐՈԹՅՈՆԸ ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ԵՎ Մեծահասակների մոտ

    Ըստ վերջին տարիների բժշկական վիճակագրության ՝ արյան բարձր ճնշում ունեցող երեխաների թիվը զգալիորեն աճել է: Ավելին, այս ցուցանիշը աճել է ոչ միայն դեռահասների շրջանում: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների և նույնիսկ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ կարող է զարգանալ նաև հիպերտոնիան:

    Նախքան երեխաների մոտ սրտանոթային համակարգի խախտման հետ կապված ամենատարածված հիվանդությունների մասին սովորելը, եկեք հասկանանք արյան ճնշման կարևոր ցուցանիշները:

    Կան ստորին (դիաստոլիկ) և վերին (սիստոլիկ) ճնշումներ: Երբ սրտի մկանները թուլանում են սրտի բաբախյունի ժամանակ, նվազագույն ճնշում է գործադրվում անոթների պատերին, իսկ երբ սրտամկանը կծկվում է, առավելագույն ճնշումը գործադրվում է անոթների պատերին: Իմպուլսային ճնշումը սահմանվում է որպես երկուսի տարբերություն:

    Detkino- ն ծնողների համար նախատեսված կայք է: Համատեղ գնումներ: Ամեն ինչ երեխաների մասին իրենց ծնողների համար: Մանկական ենթակառուցվածքների քաղաքի ձեռնարկությունների և կազմակերպությունների կատալոգ: Ընթացիկ թեմաներով հոդվածների գրադարան: Տարբեր մասնագետների և բժիշկների խորհրդատվություն: Կարևոր և հետաքրքիր տեղեկատվության տեղեկատու: Ֆորում, ծնողների օրագրեր, մրցույթներ - շահերի հաղորդակցություն: Երեխաներ, ծնողներ, ընտանիք, մանկություն, նպաստներ, մանկապարտեզներ:

    Էլեկտրոնային պարբերական հրատարակություն Detkino: Գրանցված է «Ռոսկոմնադզոր» ընկերության կողմից 2011 թվականի սեպտեմբերի 08 -ին: No.ԼՄ -ների գրանցման վկայական El No. FS. Գովազդատուները պատասխանատվություն են կրում գովազդի բովանդակության համար: Ադմինիստրացիան պատասխանատվություն չի կրում կայքի այցելուների թողած հաղորդագրությունների համար: Հիշեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք առողջական խնդիրների համար: Տեղեկատվությունից օգտվելիս ՝ հղում դեպի կայք:

    Ո՞րը պետք է լինի երեխայի զարկերակը: Սրտի հաճախությունը (HR) անփոփոխ է:

    Սրտի եւ արյան անոթների վիճակը վերահսկելու համար երեխան պետք է պարբերաբար ստուգի այս պարամետրը: Նման հետազոտություն կարող է նշանակվել նաև բժշկի կողմից: Դիտարկումները կատարվում են որոշակի ժամանակահատվածում:

    Սրտի հաճախության առանձնահատկությունները կապված են տարբեր գործոնների հետ `երեխաների տարիքը, ֆիզիկական պատրաստվածությունը, առողջությունը, տրամադրությունը, չափման ժամանակ օդի ջերմաստիճանը և այլ չափանիշներ:

    Չափման դեպքում տարիքային տարբերությունները հստակ տեսանելի են երեխաների մոտ: Այսպիսով, երբ երեխան ծնվում է, սիրտը ծեծում է 2 անգամ ավելի հաճախ, քան դեռահասը:

    Հարմարվողականության մեխանիզմների մշակման և մարմնի արյան ծավալի մեծացման հետ մեկտեղ կաթվածների հաճախականությունը նվազում է, և 16 տարեկանում (երբեմն նույնիսկ ավելի վաղ) այն հաստատվում է մեծահասակների նորմայի սահմաններում:

    Սրտի բաբախյունը կրկին ավելանում է 50 -ից հետո, երբ սրտամկանը թուլանում է անառողջ ապրելակերպ ունեցող չվերապատրաստված մարդկանց մոտ: Յուրաքանչյուր տարիք ունի իր նորմերը:

    Արյան ճնշումը ևս մեկ չափազանց կարևոր ցուցանիշ է `դրա հետ միասին:

    Տարիքը, սեռը և նյարդային համակարգի տեսակը զգալի ազդեցություն ունեն արյան ճնշման վրա, որը տատանվում է ՝ կախված օրվա ժամից և ֆիզիկական ակտիվությունից: Միջին արժեքները `120/80 մմ Hg: Արվեստ վերաբերում է բացառապես ձևավորված մարմին ունեցող մեծահասակներին: Երեխան, դպրոցականը և դեռահասը հիվանդների տարբեր կատեգորիաներ են, որոնք հատուկ մոտեցման կարիք ունեն: Իմանալով, թե ինչպես է շրջանառու համակարգը գործում որոշակի տարիքում, կարող եք խուսափել բազմաթիվ լուրջ պաթոլոգիաներից: Եթե ​​երեխան բողոքում է թուլությունից, գլխացավից, արագ հոգնածությունից և բացակայությունից, ապա բուժման առաջին քայլը կլինի արյան ճնշումը չափելը:

    Ինչ է արյան ճնշումը

    Մարմնի արյունը ամեն վայրկյան շարժվում է տարբեր տրամագծերի խողովակների համակարգով ՝ յուրաքանչյուր օրգանին ապահովելով օգտակար նյութերով և անհրաժեշտ թթվածնի քանակով: Շարժիչ մեխանիզմը սիրտն է, որը կենդանի պոմպի դեր է կատարում: Սրտամկանի մկանային մանրաթելերի կծկման պատճառով արյունը թափվում է զարկերակների մեջ: Նրանց մեջ ճնշման մակարդակը:

    Արյան ճնշումը չափազանց կարևոր գործոն է: Սա սրտի և արյան անոթների վիճակի լակմուսի թուղթ է, դրանց կատարման ապացույցը, ինչպես նաև արյան հոսքի արագությունը: Մի կողմից արյան ճնշման վրա ազդում է սրտի մկանների կծկման ուժը, մյուս կողմից ՝ անոթների պատերի դիմադրողականությունը: Երկար ու առողջ կյանքի համար անհրաժեշտ է այդ ցուցանիշները պահել նորմայում: Միևնույն ժամանակ, երբ հասուն տարիքում մարդիկ բախվում են այս ոլորտում պաթոլոգիայի հետ, քչերն են գիտակցում, որ իրենց բոլոր խնդիրները շատ հաճախ ծագում են մանկությունից: Ինչպիսի՞ն էր 12-ամյա երեխայի արյան ճնշումը: Չափահասի համար նորմը երբեմն որոշվում է դեռահասության շրջանում տեղի ունեցող գործընթացներով:

    Տարիքային գործոնը և արյան ճնշումը

    Արյան ճնշումը շատ անկայուն և խիստ կախված ցուցանիշ է, ներառյալ տարիքը: Այսպիսով, օրինակ, 50 տարի անց դուք կարող եք ձեզ բավականին առողջ զգալ ՝ ունենալով 150/90 ճնշում: Այս աճը համարվում է ֆիզիոլոգիական, այն արտացոլում է խոշոր անոթների առաձգականության կորուստը:

    9 տարեկան երեխայի զարկերակային հաճախականությունը

    Երբ սիրտը կծկվում է, դա խթան է հանդիսանում արյան անոթների զարկերակների և երակների պատերի պարբերական տատանումների համար: Այս երեւույթը կոչվում է զարկերակ: Եթե ​​խոսենք երեխաների զարկերակային հաճախության մասին, ապա պետք է հաշվի առնել երիտասարդ հիվանդների տարիքը, որը տարբեր է `կախված երեխայի տարիքից: Օրինակ, եթե երեխան նոր է ծնվել, ապա նորածնի սրտի բաբախյունը շատ է տարբերվում մեծահասակից, նրա սիրտը երկու անգամ ավելի հաճախ է բաբախում:

    Բայց աստիճանաբար, տարեցտարի, զարկերակը դանդաղ է դառնում և միայն ինչ -որ տեղ հասունության սահմանին սրտի բաբախյունը սկսում է համեմատվել մեծահասակների նորմալ տեմպերի հետ, որոնք կազմում են րոպեում մինչև 80 զարկ:

    Ոչ միայն տարիքը, այլեւ սեռական գործոնները կարող են ազդել կծկումների հաճախականության վրա: Ինչպես գիտեք, տղաներն ավելի ցածր սրտի բաբախյուն ունեն, քան աղջիկները, և ցանկացած տարիքում: Բայց հատկապես նման տարբերությունները տեսանելի են սեռական հասունացման շրջանում:

    Անհրաժեշտ է նաև նշել այնպիսի հատկություն, որը ազդում է սրտի աշխատանքի վրա, ինչպես նորմալ քունը: Քնի խանգարումներով երիտասարդ հիվանդների դեպքում սիրտն ավելի հաճախ է բաբախում: Ընդհանուր առմամբ, կեսօրին զարկերակը դառնում է ավելի բարձր, քան արթնանալուց անմիջապես հետո: Ալիքների հաճախության վրա ազդում են նաև.

    • ֆիզիկական գործունեության ինտենսիվությունը;
    • հուզական բաղադրիչների առկայությունը: Օրինակ ՝ նահանգում երեխա գտնելը
    • վախ կամ ծայրահեղ հուզմունք, կարող է մեծացնել սրտի բաբախյունը.
    • արյան ճնշման ցուցանիշներ:

    Կարևոր դեր է խաղում երեխայի դիրքը: Այսպիսով, օրինակ, հանգստի վիճակը և հորիզոնական դիրքը նվազեցնում են սրտի բաբախյունը, և եթե երեխան կանգնած կամ նստած է, նա, ընդհակառակը, բարձրանում է: Եթե ​​դուք հետևեք մասնագետների խորհրդին, ապա ձեզ հարկավոր է չափել պուլսը ցանկացած տարիքի երեխաների մոտ:

    • մի փոքր հիվանդ ուտելուց անմիջապես հետո;
    • եթե սենյակը բավականաչափ ցուրտ է:

    Այս բոլոր գործոնները կարող են ազդել ընթերցումների հուսալիության վրա, քանի որ նման իրավիճակներում նկատվում է զարկերակների պատերի ճնշման բարձրացում:

    Ինչպես չափել

    Երեխան պետք է լինի հանգիստ, հանգիստ վիճակում: Այն դեպքում, երբ չափումները հաճախ են կատարվում, խորհուրդ է տրվում դա անել առավոտյան, երբ երեխան դեռ անկողնում է: Այս դեպքում ցանկալի է, որ միաժամանակ, առանց մարմնի դիրքը փոխելու: Պարզ առաջարկություններին խստորեն հետևելը թույլ կտա չափել ձեր սրտի բաբախյունը շատ ավելի ճշգրիտ: Այս ընթացակարգն իրականացնելիս պետք է հաշվել ոչ միայն սրտի բաբախյունները, այլև որքանով են դրանք ռիթմիկ:

    Եթե ​​դրանք փոխարինվում են անհավասար, ապա այս երևույթը սովորաբար կոչվում է առիթմիկ զարկերակ կամ առիթմիա: Հասկանալի է, որ ցանկացած նորմ ունի իր թույլատրելի շեղումները: Օրինակ, փոքր հիվանդների դեպքում ընդունելի սահմանները կարող են լինել զարկերակի արագությունները `դեպի վեր և վար շեղումներով` րոպեում քսան զարկի սահմաններում:

    Որպեսզի կարողանանք ավելի ճշգրիտ որոշել սրտի բաբախյունը, նպատակահարմար է ձեռք բերել մատների տիպի սրտի հաճախության մոնիտոր, որը հարմար է առօրյա կյանքում: Այն կարող է օգտագործվել արյան մեջ թթվածնի քանակը և զարկերակի արագությունը չափելու համար: Երեխաների համար որպես նորմ ծառայող ցուցանիշը պետք է համեմատվի այն արդյունքների հետ, որոնք սարքը կցուցադրի հինգ օրվա չափումների ընթացքում: Այսինքն ՝ ցույց տալ միջին արդյունքը ՝ ընդհանուրը բաժանելով հինգ հարթության:

    Բացի այդ, զարկերակը չափվում է ավելի պարզ եղանակով ՝ առանց սարքեր օգտագործելու: Դրա համար ժամացույցը հարմար է (հրամայական է, որ այն օգտագործվի երկրորդ ձեռքով), կամ կարող եք օգտագործել վայրկյանաչափ:

    Յուրաքանչյուր տարիքի համար անհրաժեշտ է ընտրել չափման վայրի լավագույն տարբերակը: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նորածինների մոտ զարկերակը լավագույնս չափվում է ՝ գտնելով կարոտիդ կամ ժամանակավոր զարկերակներ, քանի որ այն ավելի հստակ է զննված մարմնի այս հատվածում:

    Դա անելու համար հարկավոր է գտնել կարոտիդ արտրի գտնվելու վայրը: Նախ, պետք է մատներով թեթևակի սեղմել վահանաձև գեղձի աճառը, որից հետո դրանք դանդաղ շարժելով ՝ գտեք մի փոքր դեպրեսիա, այստեղ զարկերակը պետք է զգալ: Այս մանիպուլյացիաներն իրականացնելիս պետք է զգույշ լինել, քանի որ եթե զարկերակը սեղմվում է, երեխան կարող է կորցնել գիտակցությունը:

    Ինչպես նշվեց վերևում, մեծ զարկերակների շոշափումը առավել հարմար է զարկերակային զարկերակը որոշելու համար: Մակերևույթի վրա ընկած ճառագայթային զարկերակը (նախաբազկի ստորին հատվածը `դաստակի հոդով հոդակապի դիմաց) կարող է հեշտությամբ սեղմվել ոսկորին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է, որ քննիչի ձեռքի մկանները թուլանան, քանի որ լարվածությունը կբարդացնի զարկերակի զննումը:

    Orարկերակի վրա տեղադրված երկու կամ երեք մատներով անհրաժեշտ է սեղմել այն մինչև սահմանը, մինչև արյան հոսքը դադարեցվի. Դրանից հետո նրանք սկսում են աստիճանաբար թուլացնել ճնշումը ՝ միաժամանակ գնահատելով զարկերակի չափման հիմնական պարամետրերը `հաճախականությունը, ռիթմը, լարվածությունը: Վերջին հատկությունը բնութագրվում է սեղմման նկատմամբ զարկերակի դիմադրության ուժգնությամբ:

    Դժվար չէ զարկերակը հաշվարկել, դրա համար կարող եք տևել 15 կամ 30 վայրկյան ՝ որպես գնահատված ժամանակ ՝ ստացված արդյունքը համապատասխանաբար չորս կամ երկու անգամ բազմապատկելով: Բայց, որպես կանոն, ավանդաբար ընդունված է մեկ րոպեում ամփոփել զարկերակը, սա հատկապես խորհուրդ է տրվում առիթմիա ունեցող երեխաների դեպքում:

    • եթե երեխան մեկ տարեկանից ցածր է. կարող եք հաշվել կրծքավանդակի կամ տառատեսակի վրա զարկերակը, դրա համար հարկավոր է տեղադրել այս վայրերում.
    • մեկ տարեկանից բարձր երեխաների համար զարկերակը կարող է վերահսկվել մարմնի այնպիսի հատվածներում, ինչպիսին է պարանոցը, տաճարի, արմունկի, աճուկի, ինչպես նաև ականջի հետևում.
    • եթե երեխան յոթ տարեկան կամ ավելի տարեկան է, ապա ճառագայթային զարկերակն ավելի հարմար վայր է զարկերակը հաշվելու համար ՝ առանց որևէ դժվարության պատճառելու:

    Անհրաժեշտ է, որ երեխայի ձեռքը լինի սրտի մակարդակի վրա, մինչդեռ անհրաժեշտ է վերահսկել մկանների վիճակը, դրանք պետք է լինեն հանգիստ վիճակում: Ձեռքի վրա զարկերակի տեղը գտնելու համար ձեր մատները դրեք դաստակի ծալքից մի փոքր ավելի բարձր `մոտ մեկուկես սանտիմետր: Եթե ​​դժվարանում եք զարկերակ գտնել, փորձեք օգտագործել ցուցամատը, միջին և մատանի մատները `շփման տարածքը ընդլայնելու համար` դրանք տեղադրելով ճառագայթային զարկերակի երկայնքով: Այնուհետեւ սեղմեք զարկերակը շառավիղին եւ սկսեք հաշվել զարկերակը:

    Նորմ

    Եթե ​​մենք ասում ենք, թե որն է երեխաների զարկերակը, ապա հնարավոր չէ որևէ գործչի անուն տալ: Քանի որ, առաջին հերթին, յուրաքանչյուր տարիքի համար կա որոշակի նորմ, և այն շատ ուժեղ է տարբերվում, օրինակ ՝ նորածնի մոտ 12 տարեկանից բարձր երեխայից `գրեթե երկու անգամ; երկրորդ, կան բազմաթիվ այլ գործոններ, որոնք ազդում են սրտի կծկումների վրա: Աղյուսակում բերված է օրինակ, թե ինչպես է երեխայի տարիքը ազդում սրտի աշխատանքի վրա: Առաջին տողում `քանի ամիս (փակագծերում` տարիներ) երիտասարդ հիվանդը, երկրորդում `մեկ րոպեում.

    Անհանգստության պատճառ

    Եթե ​​երեխան դժգոհում է կրծքավանդակի ցավերից, հանգիստ վիճակում շնչառության և լարվածության ժամանակ, նա արագ սրտի բաբախում է ունենում, անհրաժեշտ է խորհրդակցել սրտաբանի հետ:

    Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նյարդային, հեշտ գրգռվող երեխաների ծնողների սրտի աշխատանքի ցուցանիշներին, ինչպես նաև վարակիչ հիվանդություններ կրելուց հետո և ակտիվ աճի շրջանում:

    Հաճախ փոքր երեխաների մոտ, հատկապես կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում, զարկերակային տատանումները տատանվում են, սրտի ռիթմի խախտում կա: Շատերի համար սա անցնում է առանց որևէ հետևանքի: Բայց մենք պետք է հիշենք, որ երեխաների մոտ սրտի նույն առիթմիան է, ինչ մեծահասակների մոտ: Իմպուլսը կօգնի հետևել հնարավոր հիվանդության առաջացմանը:

    Ի՞նչ է առիթմիան:

    Առիթմիան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է սրտի ռիթմի խանգարումներով և կարող է առկա լինել ցանկացած տարիքի երեխաների մոտ, բայց շատ դեպքերում `ավելի մեծ երեխաների մոտ: Այն կարող է լինել բնածին կամ ձեռք բերված: Երբ սրտի ավտոմատ ֆունկցիայի խանգարում է հայտնվում բրադիկարդիայի կամ սինուսային տախիկարդիայի ախտանիշներ: Այս երկու հիվանդությունները բնութագրվում են սովորական զարկերակից շեղումով, որն արտահայտվում է սրտի մկանների կծկման ավելացմամբ կամ նվազումով `միջինը քսան հարվածով կամ րոպեում մի փոքր ավելի: Հատուկ ցուցանիշները որոշվում են ՝ ըստ փոքր հիվանդի տարիների թվի:

    Ինչպես արդեն ասել ենք, երեխայի սրտի բաբախյունը կախված է բազմաթիվ պատճառներից և որոշիչ գործոններից, օրինակ ՝ երեխայի տարիքից: Որպես կանոն, տարիքի հետ այն փոքրանում է: Բացի այդ, սրտի բաբախյունը ազդում է.

    • փոքր հիվանդի ընդհանուր առողջությունը.
    • մարմնի ֆիզիկական պատրաստվածության աստիճանը.
    • մարմնի ջերմաստիճանը նույնպես ազդում է այս ցուցանիշի վրա.
    • շրջակա միջավայրի պայմանները,
    • այլ գործոններ, ինչպիսիք են նախկին հիվանդությունները, որոնք ազդում են սրտի հաճախության վրա.
    • գենետիկական նախատրամադրվածության գործոնները:

    Այս հանգամանքը կարելի է բացատրել նրանով, որ նման տատանումները օգնում են երեխայի մարմնին ավելի արագ և հեշտությամբ անցնել ներքին կամ արտաքին միջավայրի փոփոխված պայմաններին հարմարվելու շրջանը:

    Theարկերակը երեխայի մարմնի առողջական վիճակի, բոլոր օրգանների աշխատանքի մի տեսակ արտացոլող է, բայց ավելի մեծ չափով, իհարկե, սրտի և արյան անոթների աշխատանքը: Հաշվի առնելով դա, ծայրահեղ կարևոր է, որ ծնողները պարբերաբար չափեն երեխայի զարկերակը և նորմայից շեղումների հայտնաբերման դեպքում, ինչը կարող է ազդարարել պաթոլոգիաների զարգացումը, ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ:

    Բարձր և ցածր ալիք

    Սիրտը արյան շրջանառության համակարգի հիմնական օրգանն է. Այն անխոնջ աշխատում է մարդու կյանքի ողջ շահերի համար `նրա կյանքի ամբողջ ընթացքում: Այդ պատճառով սրտի զարկերի նույնիսկ ամենափոքր անկանոնությունները, որոնց թվում և՛ արագ, և՛ դանդաղ զարկերակը, պետք է առաջացնեն պատշաճ անհանգստություն և անհանգստություն: Desirableանկալի է, որ նման երեւույթների պատճառները հնարավորինս շուտ բացահայտվեն, որպեսզի սրտաբանը միջոցներ ձեռնարկի դրանք վերացնելու համար: Այս ամենը կօգնի պահպանել հանգստությունը և փոքրիկ հիվանդի ծնողները, և ինքը:

    Արագ զարկերակ

    Ի՞նչ կարող է ցույց տալ փոքր հիվանդի մոտ արագ սրտի բաբախյունի առկայությունը: Եթե ​​երեխայի զարկերակը քսան տոկոսով կամ ավելի գերազանցում է կծկումների նորմալ թիվը, ապա այս երեւույթը համարվում է տախիկարդիա: Սրտի հաճախության բարձրացման վրա ազդող պատճառները, ինչպես արդեն նշվեց, շատ տարբեր են, այդ պատճառներից մի քանիսը տրված են ստորև.

    • երեխայի մոտ զարգացած անեմիայի հետևանքով արյան մեջ հեմոգլոբինի ցածր պարունակությունը.
    • ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության արդյունքում;
    • սթրեսային իրավիճակներ, հուզական ծանրաբեռնվածություն;
    • ցրտերի պատճառով ջերմաստիճանի բարձրացում;
    • ֆիզիկական և մտավոր հոգնածության պատճառով;
    • սրտանոթային համակարգի որոշ խանգարումներ,
    • շնչառական հիվանդություններ;
    • էնդոկրին համակարգում աշխատելու դժվարություններ, տարբեր խանգարումներ.
    • մարմնի վարակի արդյունքում;
    • անեմիա:

    Այս ամենի հետ մեկտեղ, պետք է նշել, որ երեխայի մեջ զարկերակային բարձր հաճախականության առկայությունը բավարար չէ անոթային համակարգի աշխատանքի ցանկացած շեղման մասին անմիջապես խոսելու համար: Քանի որ նման երևույթը կարող է բավականին նորմալ լինել, օրինակ, երբ երեխան կատարում է որևէ ֆիզիկական գործունեություն: Եվ միայն հանգիստ վիճակում տախիկարդիայի դրսևորման դեպքում կամ երբ այն բնորոշ է մշտական ​​բնույթին, սա անհանգստության և համապատասխան մասնագետից խորհրդատվություն ստանալու առիթ է:

    Heartածր սրտի բաբախում

    Eriesարկերակներում զարկերակը հակված է ոչ միայն բարձրացման, այլև նվազման: Երբ դա տեղի է ունենում, փորձագետները նման երևույթին անվանում են բրադիկարդիա: Այնուամենայնիվ, դա պարտադիր չէ, որ նշի որևէ հիվանդության նշան: Շատ հաճախ դա կարող է դիտվել ավելի երիտասարդ և դեռահաս երեխաների մոտ, ովքեր պարբերաբար զբաղվում են սպորտային վարժություններով:

    Մի խոսքով, բրադիկարդիայի դրսեւորումը երեխայի ընդհանուր բարեկեցությամբ խոսում է լավ պատրաստվածության մասին: Այն դեպքում, երբ ցածր զարկերակային հաճախությունը ուղեկցվում է, օրինակ, արագ հոգնածությամբ, դա պետք է զգուշացնի:

    Եվ միայն այս անցանկալի ախտանիշը չպետք է տագնապի: Հիվանդության ախտանիշները կարող են տարբեր լինել: Այն արտահայտվում է, որպես կանոն, հետևյալ կարևորագույն դրսևորումներում.

    • երեխան ունի ընդհանուր վատառողջության զգացում, հաճախ գլխապտույտ;
    • փոքր հիվանդը արագ հոգնում է նույնիսկ փոքր բեռից.
    • երեխան բողոքում է վատ տրամադրությունից, թուլությունից;
    • կա սպիտակեցում ոչ միայն դեմքի, այլև մնացած մաշկի վրա.
    • հաճախ, սրտի հաճախության նվազումով, նկատվում է նաև արյան ճնշման նվազում:

    Նողները միշտ պետք է հիշեն, որ բրադիկարդիան սրտի հաճախության կարճաժամկետ նվազում չէ, որը երբեմն տեղի է ունենում և նույնիսկ որոշ դեպքերում, ինչպես նշվեց վերևում, միանգամայն նորմալ վիճակ է: Սա ահավոր հիվանդություն է, որը, եթե անհետաձգելի միջոցներ չձեռնարկվեն, մինչև վիրահատական ​​միջամտությունը, հաճախ հանգեցնում է լուրջ բարդությունների, որոնցից մեկը սրտի անբավարարությունն է:

    Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ

    Ինչպես արդեն նշվեց, դեռահասի նորմալ զարկերակը պետք է լինի մոտ 75 հարված: Թույլատրվում են աննշան տատանումներ, որպես կանոն, որոշ դեպքերում դա կարող է լինել 60 հարված, մյուսներում `80, ինչը, սկզբունքորեն, համապատասխանում է չափահաս հասակում հիվանդի նորմային:

    Նողները պետք է վերահսկեն երեխայի սրտի բաբախյունը ոչ միայն այն ժամանակ, երբ նա հանգիստ վիճակում է, այլև ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն իրականացնելիս: Նման իրավիճակում այս ընթացակարգը նույնպես մեծ նշանակություն ունի մարմնի ընդհանուր վիճակը վերահսկելու համար: Exerciseորավարժությունների կամ աշխատանքի ընթացքում սրտի բաբախման ցուցանիշը կարող է բացահայտել, թե որքանով է այս տեսակի բեռը օպտիմալ երեխայի համար, և ծնողները դա հստակ տեսնում են:

    Այո, և դեռահասն ինքը կարող է և պետք է մարզվելիս կամ ֆիզիկական աշխատանք կատարելիս սովորի իր մարմնի վիճակը վերահսկելու պարզ ընթացակարգ: Եվ դրանցից մեկը ՝ ինքնատիրապետման ամենահեշտ եղանակները, պարզապես զարկերակի հաշվարկն է: Thisանկալի է դա անել մարզումից առաջ և հետո: Այս դեպքում դուք պետք է սովորեք հաշվել ոչ միայն րոպեում զարկերի քանակը և ուշադրություն դարձնել զարկերակի ռիթմին:

    Դուք պետք է իմանաք ֆիզիկական գործունեության և պուլսացիայի հաճախականության միջև գոյություն ունեցող անմիջական հարաբերությունների մասին, այսինքն ՝ դրանց աճի մասին: Կարևոր է, որ սպորտային գործունեությունը չազդի սրտի թույլատրելի թույլատրելի արժեքի վրա, որի համար կա հատուկ բանաձև.

    Այսինքն, սրտի օպտիմալ հաճախականության ցուցանիշ ստանալու համար, երբ երեխան որոշակի ֆիզիկական գործունեություն է իրականացնում, անհրաժեշտ է դեռահասի տարիների թիվը հանել 220 արժեքից:

    Այն դեպքում, երբ զարկերակներում զարկերակն ընկնում է ավելի ցածր, քան պետք է նորմալ լինի, կարող եք փորձել բեռներն ավելացնել առանց ձեր առողջության վախի: Բայց երբ զարկերակը ցատկում է րոպեում քսան և ավելի հարվածներով, այստեղ դուք պետք է մտածեք ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնելու մասին: Քանի որ սրտի մկանների աշխատանքը ուղղակիորեն կախված է ֆիզիկական ակտիվությունից, դուք պետք է զգույշ լինեք և հաճախ վերահսկեք զարկերակը ՝ դրան մոտենալով բարդ ձևով և զարկերակը ստուգեք ոչ միայն մարզումից առաջ և հետո, ինչպես նշվեց վերևում, այլ դրանց ընթացքում:

    Դուք պետք է իմանաք, եթե զարկերակը ծեծում է առանց խանգարումների, չունի որևէ պաթոլոգիա, ապա նորմալ վիճակին վերադառնալու համար, օրինակ, վազքից հետո, նրան կպահանջվի ոչ ավելի, քան հինգ, առավելագույնը տասը րոպե, բայց ավելին հաճախ բավական քիչ ժամանակ բավական է: Հակառակ դեպքում անհրաժեշտ է վերանայել բեռի նորմերը եւ, անհրաժեշտության դեպքում, նվազեցնել այն: Այն կարող է նաև թրթուր լինել բժշկական խորհրդատվություն ստանալու համար:

    Հետևաբար, զբաղվելով ֆիզիկական գործունեությամբ կամ սպորտային պարապմունքներով, երիտասարդ հիվանդը պետք է հասկանա սրտի հաճախության և՛ վերին, և՛ ստորին սահմանները: Վերապատրաստման ընթացքում սրտի նվազագույն հաճախությունը հաշվարկվում է հետևյալ բանաձևի միջոցով.

    • X = ((220 - Y) - Z) x 0.5 + Z
    • U - նշանակում է երեխայի տարիների թիվը.
    • Z - սրտի մկանների կծկումների հաճախականությունը ֆիզիկական ակտիվությունից առաջ, որը գրանցվել է դրանից մեկ րոպե առաջ:

    Կանխարգելում

    Որպեսզի զարկերակը միշտ նորմալ լինի, պետք է ձեռնարկվեն հետևյալ միջոցները.

    • Ակտիվ կյանք վարեք, ձգտեք առողջ ապրելակերպի, զբաղվեք չափավոր վարժություններով, մեղմացրեք մարմինը: Փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեր երեխայի հետ փողոցում, առավոտյան վարժություններ կատարեք: Լողը շատ է օգնում: Թեթև վազքը և դահուկավազքը հիանալի կանխարգելում են առիթմիայի դեմ:
    • Հետևեք սննդակարգի: Եթե ​​երեխան առիթմիա ունի, ապա անհրաժեշտ է, որ սննդակարգը ավելի հագեցած լինի բուսական մթերքներով, և դրանում հնարավորինս քիչ ճարպային սնունդ լինի: Advisանկալի է ուտել փոքր մասերում, խուսափել գիշերը ուտելուց: Փորձեք ունենալ բազմազան մենյու, որը պարունակում է մագնեզիում և կալիում հարուստ սնունդ:
    • Փորձեք ձեր երեխային հնարավորինս քիչ զգացմունքային սթրեսի ենթարկել:
    • Հնարավորության դեպքում հանգստացեք օրվա ընթացքում, իսկ գիշերային քունը պետք է լինի առնվազն ութ ժամ:

    Վերջապես

    Ntsնողները լիովին պատասխանատու են իրենց երեխաների համար, ներառյալ նրանց առողջությունը: Հետևաբար, նրանք պետք է կանոնավոր կերպով զբաղվեն կանխարգելմամբ, համոզվեն, որ երեխաները պաշտպանված են վնասակար գործոնների ազդեցությունից, որոնք կարող են զգալի վնաս հասցնել իրենց փխրուն մարմնին, ինչպես նաև պարբերաբար երեխային տանել բժշկական հետազոտությունների: Նողները պետք է տեղյակ լինեն, որ երեխայի առողջության ցուցանիշներից մեկը նորմալ սրտի բաբախյունն է: Երեխաների զարկերակի ժամանակին չափումը նշանակում է խուսափել ավելորդ խնդիրներից և, եթե այդպիսի անհրաժեշտություն առաջանա, ժամանակին այցելել սրտի խանգարումների մասնագետ: Եվ հետո շատ ավելի հեշտ կլինի պայքարել ցանկացած հիվանդության դեմ:

    Երեխաների սրտի կծկումների աղյուսակը

    Pարկերակն ու արյան ճնշումը ամենակարևոր արժեքներից են, որոնք անհրաժեշտ են բազմաթիվ հիվանդությունների հայտնաբերման համար: Իրենց փոփոխություններով և փոփոխությունների բնույթով շատ բան կարելի է ասել սրտանոթային համակարգի և մարդու օրգանիզմի վիճակի մասին: Երեխաների զարկերակի և ճնշման ցուցանիշները սովորաբար տարբերվում են մեծահասակների արժեքներից, արժե իմանալ երեխաների մոտ զարկերակի բնութագրերի մասին, ըստ տարիքի աղյուսակը կօգնի ձեզ ավելի լավ կողմնորոշվել դրանցում:

    Երեխաների սրտի բաբախյունը կախված է տարիքից: Այս ցուցանիշը ցույց է տալիս, թե քանի հարված է րոպեում սիրտը: Մեծահասակների համար օպտիմալ արժեքը 60 -ից 90 զարկ է մեկ րոպեում: Սրտի բաբախյունը կարող է արագանալ ֆիզիկական գործունեության ազդեցության տակ `հուզական, մտավոր սթրեսի պատճառով, այլ պատճառներով: Եթե ​​զարկերակն անընդհատ բարձրանում է, նրանք խոսում են տախիկարդիայի մասին, եթե ընդհակառակը, նշանակում է, որ մարդը բրադիկարդիա ունի:

    Արյան ճնշումը ևս մեկ չափազանց կարևոր ցուցանիշ է, որը զուգորդվում է սրտի հաճախության արժեքների հետ, այն տալիս է սրտանոթային համակարգի առողջության առավել ամբողջական պատկերը: Սովորաբար արյան ճնշումը չափվում է երկու տեսակի ՝ սիստոլիկ, վերին և դիաստոլիկ, ստորին: Երկու ցուցանիշներն էլ չափազանց կարևոր են, դրանց միջև եղած տարբերությունը կարող է օգտագործվել նաև մարդու առողջության մասին դատելու համար:

    Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ նորմալ ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել յուրաքանչյուր անձի համար: Հետևաբար, եթե չափումների ընթացքում նորմայից շեղումները երկար ժամանակ հայտնաբերվում են երեխայի մոտ, հրամայական է անցնել հետազոտություն և համոզվել, որ լուրջ պաթոլոգիաներ չկան:

    Հավանաբար, նորմալ արժեքներից շեղումները կարելի է հանդուրժել, քանի դեռ երեխան չի սկսում իրեն վատ զգալ: Անհրաժեշտ է անհանգստանալ, եթե հայտնվեն հետևյալ ախտանիշները.

    • գլխապտույտ, գլխացավեր, համակարգման բացակայություն;
    • շնչառական խանգարումներ, կրծքավանդակի ցավ, հատկապես ձախ կողմում;
    • տեսողության խանգարում, «ճանճեր», «աստղեր» աչքերի առաջ;
    • անհետանում է հոգնածությունը, քնի խանգարումները, տոկունությունը;
    • գունատություն, դող, վերջույթների ցուրտ:

    Կարևոր! Տախիկարդիայի և սրտի ռիթմի այլ խանգարումների դեպքում դուք պետք է դիմեք սրտաբանի կամ մանկաբույժի, եթե այս վիճակի պատճառը կարող է տարբեր լինել:

    Ոչ միայն սրտային պաթոլոգիաները կարող են առաջացնել զարկերակի տատանումներ: Երեխայի սրտի ռիթմը և ճնշումը կարող են խախտվել էնդոկրին հիվանդությունների, նյարդային համակարգի պաթոլոգիաների դեպքում: Յուրաքանչյուր առանձին դեպքում անհրաժեշտ է ամբողջական ախտորոշում:

    Երեխաների ճնշման և զարկերակի նորմը

    Որքան փոքր է երեխան, այնքան բարձր է նրա սրտի բաբախյունը: Timeամանակի ընթացքում, 12-15 տարեկան հասակում, յուրաքանչյուր երեխայի ցուցանիշները մոտենում են 60-90 մեծահասակների ցուցանիշներին: Մինչ այդ սրտի հաճախության բարձրացումը բացարձակ նորմալ վիճակ էր: Հինգ հպումից կամ ինչ -որ այլ աննշան բեռից հետո այն կարող է աճել 5 - 15 միավորով ՝ կախված երեխայի անհատական ​​բնութագրերից: Նորածինների մոտ զարկերակը սովորաբար հսկայական է, ընդհանուր առմամբ, այս ցուցանիշը կախված է մարդու չափից, նրա սրտի ծավալից: Որքան փոքր է, այնքան արագ է սրտի բաբախյունը:

    Pressureնշումներով իրավիճակն այլ է: Որքան փոքր է երեխան, այնքան ցածր է նրա արյան ճնշումը, տարիքի հետ այն անընդհատ աճում է: Պարբերաբար խորհուրդ է տրվում չափել այն կանխարգելիչ բժշկական հետազոտությունների ժամանակ: Normարգացման նորմերից ցանկացած շեղում կարող է վկայել պաթոլոգիայի զարգացման մասին:

    Ընդհանուր առմամբ, ցուցիչներում նավարկությունն ավելի դյուրին դարձնելու համար դրանք ըստ տարիքի կարող են ներկայացվել աղյուսակի տեսքով.

    Սրանք ամենատարբեր ցուցանիշներն են յուրաքանչյուր տարիքի համար: Եթե ​​հանկարծ շեղում հայտնաբերվի, անպայման նայեք, թե ինչու է այն առաջացել: Շատ դեպքերում հատուկ խախտումներ չեն հայտնաբերվում, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ապահովագրված լինել:

    Հարկ է հիշել, որ դեռահասներն ավելի հավանական է, որ զգան ցուցանիշների տարբեր տատանումներ: Դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով: Նախևառաջ, դեռահասների մոտ սրտի կծկումների և արյան ճնշման տատանումները կապված են սեռական հասունացման հետ: Մարմնի վրա հորմոնների ազդեցության, անընդհատ աճի պատճառով առաջանում են տարբեր խանգարումներ: Առավել հաճախ դրանք համակցվում են սինդրոմի հետ, որը կոչվում է վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա: Ախտանիշների այս համալիրը չափազանց բնորոշ է դեռահասների համար:

    Բացի այդ, շատ դպրոցականների համար զարկերակը և ճնշումը կարող են ցատկել սովորելու ընթացքում ստացած ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի պատճառով: Ուժեղ հուզական և ֆիզիկական սթրեսը միշտ հանգեցնում է սրտի կծկումների և ճնշման տատանումների:

    Երազում երեխայի զարկերակը պետք է անպայման ընկնի և ընկնի նորմայի ստորին սահմանին: Եթե ​​դա տեղի չունենա, քնի տարբեր խանգարումներ կառաջանան, կարող է առաջանալ անքնություն, կամ, ընդհակառակը, անընդհատ քնկոտություն կարող է առաջանալ:

    Կարևոր! Որպեսզի քնի ընթացքում խանգարումներ չլինեն, խորհուրդ է տրվում գիշերը սերտ չուտել, ֆիզիկական գործունեությունը և ցանկացած գործունեություն պետք է դադարեցվեն քնելուց մեկ -երկու ժամ առաջ: Հակառակ դեպքում, չափազանց դժվար կլինի քնել:

    Ի՞նչ անել իմպուլսային խանգարումների դեպքում:

    Առաջին հերթին, դուք պետք է դիմեք բժշկի: Դուք կարող եք սկսել մանկաբույժից, դուք պետք է ճշգրիտ նկարագրեք մասնագետին այն ախտանիշները, որոնք առկա են ի լրումն խանգարված սրտի հաճախության ցուցանիշների: Պետք է նշանակվի ամբողջական հետազոտություն, որի ընթացքում հնարավոր կլինի պարզել խախտումների պատճառը:

    Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է շտապ բարձրացնել ձեր սրտի բաբախյունը, կան մի քանի մեթոդներ, որոնք հարմար են երեխաների համար: Նախևառաջ, կարող եք վարժություններ կատարել, ընդամենը մի քանի րոպե ոչ շատ ինտենսիվ վարժություններ: Կարող եք նաև կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել, խմել ուժեղ թեյ շաքարով և կիտրոնով: Դուք չպետք է որևէ դեղամիջոց տաք երեխային: Հետևյալ համեմունքները նույնպես կարող են օգտակար լինել ՝ դարչին, մեխակ և չաման: Մեխակ և դարչին կարելի է ավելացնել թեյի մեջ փոքր քանակությամբ: Թեյի համար կարող եք մեղր և ընկույզ առաջարկել:

    Եթե, ընդհակառակը, սրտի բաբախյունը չափազանց բարձր է, ապա այն պետք է իջեցվի: Նախեւառաջ, պետք է երեխային հանգստացնել, նա պետք է պառկի, ուղղի մեջքը, խորը շնչի: Դուք կարող եք մեղմ կանաչ թեյ պատրաստել անանուխով: Բացի այդ, երեխային կարող են տրվել թուրմ կամ ցանկացած այլ պատրաստուկ ՝ հիմնված մայրիկի, վալերիայի, եղեսպակի վրա: Այս դեղամիջոցները կարող են օգնել նվազեցնել ձեր սրտի բաբախյունը: Այլ դեղամիջոցներ չպետք է տրվեն երեխային:

    Եթե ​​նորածնի մոտ զարկերակը կտրուկ ընկնում է, երեխայի վիճակը վատանում է ՝ չնայած ձեռնարկված միջոցառումներին, առաջանում է թեթևագլուխ վիճակ, արժե շտապ օգնություն կանչել: Հատկապես կարևոր է դա անել, եթե կա ջերմաստիճան, այտուցվածություն, մաշկի ցան և այլ ախտանիշներ:

    Հարցեր եւ պատասխաններ.

    Երբ սիրտը կծկվում է, դա խթան է հանդիսանում արյան անոթների զարկերակների և երակների պատերի պարբերական տատանումների համար: Այս երեւույթը կոչվում է զարկերակ: Եթե ​​խոսենք երեխաների զարկերակային հաճախության մասին, ապա պետք է հաշվի առնել երիտասարդ հիվանդների տարիքը, որը տարբեր է `կախված երեխայի տարիքից: Օրինակ, եթե երեխան նոր է ծնվել, ապա նորածնի սրտի բաբախյունը շատ է տարբերվում մեծահասակից, նրա սիրտը երկու անգամ ավելի հաճախ է բաբախում:

    Բայց աստիճանաբար, տարեցտարի, զարկերակը դանդաղ է դառնում և միայն ինչ -որ տեղ հասունության սահմանին սրտի բաբախյունը սկսում է համեմատվել մեծահասակների նորմալ տեմպերի հետ, որոնք կազմում են րոպեում մինչև 80 զարկ:

    Ոչ միայն տարիքը, այլեւ սեռական գործոնները կարող են ազդել կծկումների հաճախականության վրա: Ինչպես գիտեք, տղաներն ավելի ցածր սրտի բաբախյուն ունեն, քան աղջիկները, և ցանկացած տարիքում: Բայց հատկապես նման տարբերությունները տեսանելի են սեռական հասունացման շրջանում:

    Անհրաժեշտ է նաև նշել այնպիսի հատկություն, որը ազդում է սրտի աշխատանքի վրա, ինչպես նորմալ քունը: Քնի խանգարումներով երիտասարդ հիվանդների դեպքում սիրտն ավելի հաճախ է բաբախում: Ընդհանուր առմամբ, կեսօրին զարկերակը դառնում է ավելի բարձր, քան արթնանալուց անմիջապես հետո: Ալիքների հաճախության վրա ազդում են նաև.

    • ֆիզիկական գործունեության ինտենսիվությունը;
    • հուզական բաղադրիչների առկայությունը: Օրինակ ՝ նահանգում երեխա գտնելը
    • վախ կամ ծայրահեղ հուզմունք, կարող է մեծացնել սրտի բաբախյունը.
    • արյան ճնշման ցուցանիշներ:

    Կարևոր դեր է խաղում երեխայի դիրքը: Այսպիսով, օրինակ, հանգստի վիճակը և հորիզոնական դիրքը նվազեցնում են սրտի բաբախյունը, և եթե երեխան կանգնած կամ նստած է, նա, ընդհակառակը, բարձրանում է: Եթե ​​դուք հետևեք մասնագետների խորհրդին, ապա ձեզ հարկավոր է չափել պուլսը ցանկացած տարիքի երեխաների մոտ:

    • մի փոքր հիվանդ ուտելուց անմիջապես հետո;
    • եթե սենյակը բավականաչափ ցուրտ է:

    Այս բոլոր գործոնները կարող են ազդել ընթերցումների հուսալիության վրա, քանի որ նման իրավիճակներում նկատվում է զարկերակների պատերի ճնշման բարձրացում:

    Ինչպես չափել

    Երեխան պետք է լինի հանգիստ, հանգիստ վիճակում: Այն դեպքում, երբ չափումները հաճախ են կատարվում, խորհուրդ է տրվում դա անել առավոտյան, երբ երեխան դեռ անկողնում է: Այս դեպքում ցանկալի է, որ միաժամանակ, առանց մարմնի դիրքը փոխելու: Պարզ առաջարկություններին խստորեն հետևելը թույլ կտա չափել ձեր սրտի բաբախյունը շատ ավելի ճշգրիտ: Այս ընթացակարգն իրականացնելիս պետք է հաշվել ոչ միայն սրտի բաբախյունները, այլև որքանով են դրանք ռիթմիկ:

    Եթե ​​դրանք փոխարինվում են անհավասար, ապա այս երևույթը սովորաբար կոչվում է առիթմիկ զարկերակ կամ առիթմիա: Հասկանալի է, որ ցանկացած նորմ ունի իր թույլատրելի շեղումները: Օրինակ, փոքր հիվանդների դեպքում ընդունելի սահմանները կարող են լինել զարկերակի արագությունները `դեպի վեր և վար շեղումներով` րոպեում քսան զարկի սահմաններում:

    Որպեսզի կարողանանք ավելի ճշգրիտ որոշել սրտի բաբախյունը, նպատակահարմար է ձեռք բերել մատների տիպի սրտի հաճախության մոնիտոր, որը հարմար է առօրյա կյանքում: Այն կարող է օգտագործվել արյան մեջ թթվածնի քանակը և զարկերակի արագությունը չափելու համար: Երեխաների համար որպես նորմ ծառայող ցուցանիշը պետք է համեմատվի այն արդյունքների հետ, որոնք սարքը կցուցադրի հինգ օրվա չափումների ընթացքում: Այսինքն ՝ ցույց տալ միջին արդյունքը ՝ ընդհանուրը բաժանելով հինգ հարթության:

    Բացի այդ, զարկերակը չափվում է ավելի պարզ եղանակով ՝ առանց սարքեր օգտագործելու: Դրա համար ժամացույցը հարմար է (հրամայական է, որ այն օգտագործվի երկրորդ ձեռքով), կամ կարող եք օգտագործել վայրկյանաչափ:

    Յուրաքանչյուր տարիքի համար անհրաժեշտ է ընտրել չափման վայրի լավագույն տարբերակը: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նորածինների մոտ զարկերակը լավագույնս չափվում է ՝ գտնելով կարոտիդ կամ ժամանակավոր զարկերակներ, քանի որ այն ավելի հստակ է զննված մարմնի այս հատվածում:

    Դա անելու համար հարկավոր է գտնել կարոտիդ արտրի գտնվելու վայրը: Նախ, պետք է մատներով թեթևակի սեղմել վահանաձև գեղձի աճառը, որից հետո դրանք դանդաղ շարժելով ՝ գտեք մի փոքր դեպրեսիա, այստեղ զարկերակը պետք է զգալ: Այս մանիպուլյացիաներն իրականացնելիս պետք է զգույշ լինել, քանի որ եթե զարկերակը սեղմվում է, երեխան կարող է կորցնել գիտակցությունը:

    Ինչպես նշվեց վերևում, մեծ զարկերակների շոշափումը առավել հարմար է զարկերակային զարկերակը որոշելու համար: Մակերևույթի վրա ընկած ճառագայթային զարկերակը (նախաբազկի ստորին հատվածը `դաստակի հոդով հոդակապի դիմաց) կարող է հեշտությամբ սեղմվել ոսկորին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է, որ քննիչի ձեռքի մկանները թուլանան, քանի որ լարվածությունը կբարդացնի զարկերակի զննումը:

    Orարկերակի վրա տեղադրված երկու կամ երեք մատներով անհրաժեշտ է սեղմել այն մինչև սահմանը, մինչև արյան հոսքը դադարեցվի. Դրանից հետո նրանք սկսում են աստիճանաբար թուլացնել ճնշումը ՝ միաժամանակ գնահատելով զարկերակի չափման հիմնական պարամետրերը `հաճախականությունը, ռիթմը, լարվածությունը: Վերջին հատկությունը բնութագրվում է սեղմման նկատմամբ զարկերակի դիմադրության ուժգնությամբ:

    Դժվար չէ զարկերակը հաշվարկել, դրա համար կարող եք տևել 15 կամ 30 վայրկյան ՝ որպես գնահատված ժամանակ ՝ ստացված արդյունքը համապատասխանաբար չորս կամ երկու անգամ բազմապատկելով: Բայց, որպես կանոն, ավանդաբար ընդունված է մեկ րոպեում ամփոփել զարկերակը, սա հատկապես խորհուրդ է տրվում առիթմիա ունեցող երեխաների դեպքում:

    • եթե երեխան մեկ տարեկանից ցածր է. կարող եք հաշվել կրծքավանդակի կամ տառատեսակի վրա զարկերակը, դրա համար հարկավոր է տեղադրել այս վայրերում.
    • մեկ տարեկանից բարձր երեխաների համար զարկերակը կարող է վերահսկվել մարմնի այնպիսի հատվածներում, ինչպիսին է պարանոցը, տաճարի, արմունկի, աճուկի, ինչպես նաև ականջի հետևում.
    • եթե երեխան յոթ տարեկան կամ ավելի տարեկան է, ապա ճառագայթային զարկերակն ավելի հարմար է ՝ զարկերակը հաշվելու համար որևէ դժվարություն չառաջացնելով:

    Անհրաժեշտ է, որ երեխայի ձեռքը լինի սրտի մակարդակի վրա, մինչդեռ անհրաժեշտ է վերահսկել մկանների վիճակը, դրանք պետք է լինեն հանգիստ վիճակում: Ձեռքի վրա զարկերակի տեղը գտնելու համար ձեր մատները դրեք դաստակի ծալքից մի փոքր ավելի բարձր `մոտ մեկուկես սանտիմետր: Եթե ​​դժվարանում եք զարկերակ գտնել, փորձեք օգտագործել ցուցամատը, միջին և մատանի մատները `շփման տարածքը ընդլայնելու համար` դրանք տեղադրելով ճառագայթային զարկերակի երկայնքով: Այնուհետեւ սեղմեք զարկերակը շառավիղին եւ սկսեք հաշվել զարկերակը:

    Նորմ

    Եթե ​​մենք ասում ենք, թե որն է երեխաների զարկերակը, ապա հնարավոր չէ որևէ գործչի անուն տալ: Քանի որ, առաջին հերթին, յուրաքանչյուր տարիքի համար կա որոշակի նորմ, և այն շատ ուժեղ է տարբերվում, օրինակ ՝ նորածնի մոտ 12 տարեկանից բարձր երեխայից `գրեթե երկու անգամ; երկրորդ, կան բազմաթիվ այլ գործոններ, որոնք ազդում են սրտի կծկումների վրա: Աղյուսակում բերված է օրինակ, թե ինչպես է երեխայի տարիքը ազդում սրտի աշխատանքի վրա: Առաջին տողում `քանի ամիս (փակագծերում` տարիներ) երիտասարդ հիվանդը, երկրորդում `մեկ րոպեում.

    • առաջին օրերը `140;
    • 0 -ից 12 - 130;
    • 12 -ից 24 (1 - 2) - 125;
    • 24 – 48 (2 – 4) — 115;
    • 48 – 72 (4 – 6) — 105;
    • 72 – 96 (6 – 8) — 95;
    • 96 – 120 (8 – 10) — 85;
    • 120 – 144 (10 – 12) — 80;
    • 144 -ից (12 -ից և բարձր) - 75;

    Անհանգստության պատճառ

    Եթե ​​երեխան դժգոհում է կրծքավանդակի ցավերից, հանգիստ վիճակում շնչառության և լարվածության ժամանակ, նա արագ սրտի բաբախում է ունենում, անհրաժեշտ է խորհրդակցել սրտաբանի հետ:
    Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նյարդային, հեշտ գրգռվող երեխաների ծնողների սրտի աշխատանքի ցուցանիշներին, ինչպես նաև վարակիչ հիվանդություններ կրելուց հետո և ակտիվ աճի շրջանում:

    Հաճախ փոքր երեխաների մոտ, հատկապես կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում, զարկերակային տատանումները տատանվում են, սրտի ռիթմի խախտում կա: Շատերի համար սա անցնում է առանց որևէ հետևանքի: Բայց մենք պետք է հիշենք, որ երեխաների մոտ սրտի նույն առիթմիան է, ինչ մեծահասակների մոտ: Իմպուլսը կօգնի հետևել հնարավոր հիվանդության առաջացմանը:

    Ի՞նչ է առիթմիան:

    Առիթմիան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է սրտի ռիթմի խանգարումներով և կարող է առկա լինել ցանկացած տարիքի երեխաների մոտ, բայց շատ դեպքերում `ավելի մեծ երեխաների մոտ: Այն կարող է լինել բնածին կամ ձեռք բերված: Երբ սրտի ավտոմատ ֆունկցիայի խանգարում է հայտնվում բրադիկարդիայի կամ սինուսային տախիկարդիայի ախտանիշներ: Այս երկու հիվանդությունները բնութագրվում են սովորական զարկերակից շեղումով, որն արտահայտվում է սրտի մկանների կծկման ավելացմամբ կամ նվազումով `միջինը քսան հարվածով կամ րոպեում մի փոքր ավելի: Հատուկ ցուցանիշները որոշվում են ՝ ըստ փոքր հիվանդի տարիների թվի:

    Ինչպես արդեն ասել ենք, երեխայի սրտի բաբախյունը կախված է բազմաթիվ պատճառներից և որոշիչ գործոններից, օրինակ ՝ երեխայի տարիքից: Որպես կանոն, տարիքի հետ այն փոքրանում է: Բացի այդ, սրտի բաբախյունը ազդում է.

    • փոքր հիվանդի ընդհանուր առողջությունը.
    • մարմնի ֆիզիկական պատրաստվածության աստիճանը.
    • մարմնի ջերմաստիճանը նույնպես ազդում է այս ցուցանիշի վրա.
    • շրջակա միջավայրի պայմանները,
    • այլ գործոններ, ինչպիսիք են նախկին հիվանդությունները, որոնք ազդում են սրտի հաճախության վրա.
    • գենետիկական նախատրամադրվածության գործոնները:

    Այս հանգամանքը կարելի է բացատրել նրանով, որ նման տատանումները օգնում են երեխայի մարմնին ավելի արագ և հեշտությամբ անցնել ներքին կամ արտաքին միջավայրի փոփոխված պայմաններին հարմարվելու շրջանը:

    Theարկերակը երեխայի մարմնի առողջական վիճակի, բոլոր օրգանների աշխատանքի մի տեսակ արտացոլող է, բայց ավելի մեծ չափով, իհարկե, սրտի և արյան անոթների աշխատանքը: Հաշվի առնելով դա, ծայրահեղ կարևոր է, որ ծնողները պարբերաբար չափեն երեխայի զարկերակը և նորմայից շեղումների հայտնաբերման դեպքում, ինչը կարող է ազդարարել պաթոլոգիաների զարգացումը, ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ:

    Բարձր և ցածր ալիք

    Սիրտը արյան շրջանառության համակարգի հիմնական օրգանն է. Այն անխոնջ աշխատում է մարդու կյանքի ողջ շահերի համար `նրա կյանքի ամբողջ ընթացքում: Այդ պատճառով սրտի զարկերի նույնիսկ ամենափոքր անկանոնությունները, որոնց թվում և՛ արագ, և՛ դանդաղ զարկերակը, պետք է առաջացնեն պատշաճ անհանգստություն և անհանգստություն: Desirableանկալի է, որ նման երեւույթների պատճառները հնարավորինս շուտ բացահայտվեն, որպեսզի սրտաբանը միջոցներ ձեռնարկի դրանք վերացնելու համար: Այս ամենը կօգնի պահպանել հանգստությունը և փոքրիկ հիվանդի ծնողները, և ինքը:

    Արագ զարկերակ

    Ի՞նչ կարող է ցույց տալ փոքր հիվանդի մոտ արագ սրտի բաբախյունի առկայությունը: Եթե ​​երեխայի զարկերակը քսան տոկոսով կամ ավելի գերազանցում է կծկումների նորմալ թիվը, ապա այս երեւույթը համարվում է տախիկարդիա: Սրտի հաճախության բարձրացման վրա ազդող պատճառները, ինչպես արդեն նշվեց, շատ տարբեր են, այդ պատճառներից մի քանիսը տրված են ստորև.

    • երեխայի մոտ զարգացած անեմիայի հետևանքով արյան մեջ հեմոգլոբինի ցածր պարունակությունը.
    • ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության արդյունքում;
    • սթրեսային իրավիճակներ, հուզական ծանրաբեռնվածություն;
    • ցրտերի պատճառով ջերմաստիճանի բարձրացում;
    • ֆիզիկական և մտավոր հոգնածության պատճառով;
    • սրտանոթային համակարգի որոշ խանգարումներ,
    • շնչառական հիվանդություններ;
    • էնդոկրին համակարգում աշխատելու դժվարություններ, տարբեր խանգարումներ.
    • մարմնի վարակի արդյունքում;
    • անեմիա:

    Այս ամենի հետ մեկտեղ, պետք է նշել, որ երեխայի մեջ զարկերակային բարձր հաճախականության առկայությունը բավարար չէ անոթային համակարգի աշխատանքի ցանկացած շեղման մասին անմիջապես խոսելու համար: Քանի որ նման երևույթը կարող է բավականին նորմալ լինել, օրինակ, երբ երեխան կատարում է որևէ ֆիզիկական գործունեություն: Եվ միայն հանգիստ վիճակում տախիկարդիայի դրսևորման դեպքում կամ երբ այն բնորոշ է մշտական ​​բնույթին, սա անհանգստության և համապատասխան մասնագետից խորհրդատվություն ստանալու առիթ է:

    Heartածր սրտի բաբախում

    Eriesարկերակներում զարկերակը հակված է ոչ միայն բարձրացման, այլև նվազման: Երբ դա տեղի է ունենում, փորձագետները նման երևույթին անվանում են բրադիկարդիա: Այնուամենայնիվ, դա պարտադիր չէ, որ նշի որևէ հիվանդության նշան: Շատ հաճախ դա կարող է դիտվել ավելի երիտասարդ և դեռահաս երեխաների մոտ, ովքեր պարբերաբար զբաղվում են սպորտային վարժություններով:

    Մի խոսքով, բրադիկարդիայի դրսեւորումը երեխայի ընդհանուր բարեկեցությամբ խոսում է լավ պատրաստվածության մասին: Այն դեպքում, երբ ցածր զարկերակային հաճախությունը ուղեկցվում է, օրինակ, արագ հոգնածությամբ, դա պետք է զգուշացնի:

    Եվ միայն այս անցանկալի ախտանիշը չպետք է տագնապի: Հիվանդության ախտանիշները կարող են տարբեր լինել: Այն արտահայտվում է, որպես կանոն, հետևյալ կարևորագույն դրսևորումներում.

    • երեխան ունի ընդհանուր վատառողջության զգացում, հաճախ գլխապտույտ;
    • փոքր հիվանդը արագ հոգնում է նույնիսկ փոքր բեռից.
    • երեխան բողոքում է վատ տրամադրությունից, թուլությունից;
    • կա սպիտակեցում ոչ միայն դեմքի, այլև մնացած մաշկի վրա.
    • հաճախ, սրտի հաճախության նվազումով, նկատվում է նաև արյան ճնշման նվազում:

    Նողները միշտ պետք է հիշեն, որ բրադիկարդիան սրտի հաճախության կարճաժամկետ նվազում չէ, որը երբեմն տեղի է ունենում և նույնիսկ որոշ դեպքերում, ինչպես նշվեց վերևում, միանգամայն նորմալ վիճակ է: Սա ահավոր հիվանդություն է, որը, եթե անհետաձգելի միջոցներ չձեռնարկվեն, մինչև վիրահատական ​​միջամտությունը, հաճախ հանգեցնում է լուրջ բարդությունների, որոնցից մեկը սրտի անբավարարությունն է:

    Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ

    Ինչպես արդեն նշվեց, դեռահասի նորմալ զարկերակը պետք է լինի մոտ 75 հարված: Թույլ տատանումները թույլատրվում են, որպես կանոն, որոշ դեպքերում դա կարող է լինել 60 հարված, մյուսների դեպքում `80, ինչը, սկզբունքորեն, համապատասխանում է չափահաս հասակում հիվանդի նորմային:

    Նողները պետք է վերահսկեն երեխայի սրտի բաբախյունը ոչ միայն այն ժամանակ, երբ նա հանգիստ վիճակում է, այլև ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն իրականացնելիս: Նման իրավիճակում այս ընթացակարգը նույնպես մեծ նշանակություն ունի մարմնի ընդհանուր վիճակը վերահսկելու համար: Exerciseորավարժությունների կամ աշխատանքի ընթացքում սրտի բաբախման ցուցանիշը կարող է բացահայտել, թե որքանով է այս տեսակի բեռը օպտիմալ երեխայի համար, և ծնողները դա հստակ տեսնում են:

    Այո, և դեռահասն ինքը կարող է և պետք է մարզվելիս կամ ֆիզիկական աշխատանք կատարելիս սովորի իր մարմնի վիճակը վերահսկելու պարզ ընթացակարգ: Եվ դրանցից մեկը ՝ ինքնատիրապետման ամենահեշտ եղանակները, պարզապես զարկերակի հաշվարկն է: Thisանկալի է դա անել մարզումից առաջ և հետո: Այս դեպքում դուք պետք է սովորեք հաշվել ոչ միայն րոպեում զարկերի քանակը և ուշադրություն դարձնել զարկերակի ռիթմին:

    Դուք պետք է իմանաք ֆիզիկական գործունեության և պուլսացիայի հաճախականության միջև գոյություն ունեցող անմիջական հարաբերությունների մասին, այսինքն ՝ դրանց աճի մասին: Կարևոր է, որ սպորտային գործունեությունը չազդի սրտի թույլատրելի թույլատրելի արժեքի վրա, որի համար կա հատուկ բանաձև.

    • X = 220 - դեռահասի տարիքը:

    Այսինքն, սրտի օպտիմալ հաճախականության ցուցանիշ ստանալու համար, երբ երեխան որոշակի ֆիզիկական գործունեություն է իրականացնում, անհրաժեշտ է դեռահասի տարիների թիվը հանել 220 արժեքից:

    Այն դեպքում, երբ զարկերակներում զարկերակն ընկնում է ավելի ցածր, քան պետք է նորմալ լինի, կարող եք փորձել բեռներն ավելացնել առանց ձեր առողջության վախի: Բայց երբ զարկերակը ցատկում է րոպեում քսան և ավելի հարվածներով, այստեղ դուք պետք է մտածեք ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնելու մասին: Քանի որ սրտի մկանների աշխատանքը ուղղակիորեն կախված է ֆիզիկական ակտիվությունից, դուք պետք է զգույշ լինեք և հաճախ վերահսկեք զարկերակը ՝ դրան մոտենալով բարդ ձևով և զարկերակը ստուգեք ոչ միայն մարզումից առաջ և հետո, ինչպես նշվեց վերևում, այլ դրանց ընթացքում:

    Դուք պետք է իմանաք, եթե զարկերակը ծեծում է առանց խանգարումների, չունի որևէ պաթոլոգիա, ապա նորմալ վիճակին վերադառնալու համար, օրինակ, վազքից հետո, նրան կպահանջվի ոչ ավելի, քան հինգ, առավելագույնը տասը րոպե, բայց ավելին հաճախ բավական քիչ ժամանակ բավական է: Հակառակ դեպքում անհրաժեշտ է վերանայել բեռի նորմերը եւ, անհրաժեշտության դեպքում, նվազեցնել այն: Այն կարող է նաև թրթուր լինել բժշկական խորհրդատվություն ստանալու համար:

    Հետևաբար, զբաղվելով ֆիզիկական գործունեությամբ կամ սպորտային պարապմունքներով, երիտասարդ հիվանդը պետք է հասկանա սրտի հաճախության և՛ վերին, և՛ ստորին սահմանները: Վերապատրաստման ընթացքում սրտի նվազագույն հաճախությունը հաշվարկվում է հետևյալ բանաձևի միջոցով.

    • X = ((220 - Y) - Z) x 0.5 + Z
    • U - նշանակում է երեխայի տարիների թիվը.
    • Z - սրտի մկանների կծկումների հաճախականությունը ֆիզիկական ակտիվությունից առաջ, որը գրանցվել է դրանից մեկ րոպե առաջ:

    Կանխարգելում

    Որպեսզի զարկերակը միշտ նորմալ լինի, պետք է ձեռնարկվեն հետևյալ միջոցները.

    • Ակտիվ կյանք վարեք, ձգտեք առողջ ապրելակերպի, զբաղվեք չափավոր վարժություններով, մեղմացրեք մարմինը: Փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեր երեխայի հետ փողոցում, առավոտյան վարժություններ կատարեք: Լողը շատ է օգնում: Թեթև վազքը և դահուկավազքը հիանալի կանխարգելում են առիթմիայի դեմ:
    • Հետևեք սննդակարգի: Եթե ​​երեխան առիթմիա ունի, ապա անհրաժեշտ է, որ սննդակարգը ավելի հագեցած լինի բուսական մթերքներով, և դրանում հնարավորինս քիչ ճարպային սնունդ լինի: Advisանկալի է ուտել փոքր մասերում, խուսափել գիշերը ուտելուց: Փորձեք ունենալ բազմազան մենյու, որը պարունակում է մագնեզիում և կալիում հարուստ սնունդ:
    • Փորձեք ձեր երեխային հնարավորինս քիչ զգացմունքային սթրեսի ենթարկել:
    • Հնարավորության դեպքում հանգստացեք օրվա ընթացքում, իսկ գիշերային քունը պետք է լինի առնվազն ութ ժամ:

    Վերջապես

    Ntsնողները լիովին պատասխանատու են իրենց երեխաների համար, ներառյալ նրանց առողջությունը: Հետևաբար, նրանք պետք է կանոնավոր կերպով զբաղվեն կանխարգելմամբ, համոզվեն, որ երեխաները պաշտպանված են վնասակար գործոնների ազդեցությունից, որոնք կարող են զգալի վնաս հասցնել իրենց փխրուն մարմնին, ինչպես նաև պարբերաբար երեխային տանել բժշկական հետազոտությունների: Նողները պետք է տեղյակ լինեն, որ երեխայի առողջության ցուցանիշներից մեկը նորմալ սրտի բաբախյունն է: Երեխաների զարկերակի ժամանակին չափումը նշանակում է խուսափել ավելորդ խնդիրներից և, եթե այդպիսի անհրաժեշտություն առաջանա, ժամանակին այցելել սրտի խանգարումների մասնագետ: Եվ հետո շատ ավելի հեշտ կլինի պայքարել ցանկացած հիվանդության դեմ:

    Սրտանոթային համակարգի ճիշտ աշխատանքը երեխայի առողջության կարևոր բաղադրիչն է: Դրա ցուցանիշները `արյան ճնշում և զարկերակ, որոնք երեխաների մոտ պետք է նորմալ լինեն: Սրտի հաճախությունը (HR) կարելի է հեշտությամբ չափել և վերահսկել տանը:

    Pարկերակի չափումները պետք է կատարվեն, երբ երեխան հանգիստ է, նույն դիրքում (օրինակ ՝ նստած) մի քանի օր շարունակ, որպեսզի պատկերն ավելի հստակ լինի: Ավելի լավ է դա անել առավոտյան, կարող եք դա անել նախաճաշից հետո: Ձեր զարկերակը չափելու համար հարկավոր է գտնել մեծ զարկերակ ձեր դաստակի, ժամանակավոր շրջանի կամ պարանոցի հատվածում: Հաշվեք վայրկյանաչափում մեկ րոպե և հաշվեք այս ընթացքում հարվածների թիվը: Կարող եք հաշվել 15 վայրկյան և բազմապատկել թիվը չորսով:

    Երեխաների մոտ տարիքի հետ փոխվում է զարկերակային արագությունը: Որքան փոքր է երեխան, այնքան հաճախակի է սրտի բաբախյունը: Ըստ տարիքի երեխաների սրտի բաբախյունը կարելի է գտնել աղյուսակում:


    15 տարեկանից բարձր ցուցանիշները հավասարվում են սրտի բաբախյունին և միջինում կազմում են րոպեում 70 զարկ:

    Pարկերակն ու ճնշումը փոխվում են ամբողջ օրվա ընթացքում: Սա նորմալ է և անհրաժեշտ, որպեսզի մարդկային մարմինը կարողանա հարմարվել շրջակա աշխարհին:

    Սրտի հաճախության ցուցանիշների զգալի շեղումները կարող են վկայել մարմնի գործունեության ցանկացած խախտման մասին:

    Եթե ​​երեխաների մոտ զարկերակը զգալիորեն գերազանցում է սեղանի նորմերը, ըստ տարիքի, դա կարող է տեղի ունենալ տարբեր պատճառներով.

  • գերծանրաբեռնվածություն;
  • հուզական պոռթկում;
  • սենյակը տաք է և խցանված;
  • երեխայի ցանկացած հիվանդություն (շնչառական, սրտանոթային համակարգ, էնդոկրին խանգարումներ, ցածր հեմոգլոբին):
  • Երբ երեխայի սրտի բաբախյունը նորմայից բարձր է և հանգստանում է, դա կոչվում է

    Հակառակ իրավիճակն է, երբ սրտի բաբախյունը միջինից փոքր է, ինչը հաճախ մարզիկների դեպքում է: Սա ցույց է տալիս սրտի լավ աշխատանքը և մարմնի պատրաստվածությունը: Այստեղ կարեւոր պայման է երեխայի բարեկեցությունը: Եթե ​​նա իրեն վատ է զգում, բողոքում է գլխապտույտից և թուլությունից, ապա ավելի լավ է դիմել մասնագետի խորհրդին: Պետք է հիշել, որ երազում երեխայի զարկերակի դանդաղեցումը նորմ է:

    Սրտի հաճախությունը վաղաժամ երեխաների մոտ

    Եկեք խոսենք այն մասին, թե սրտի բաբախյունի ցուցանիշներն ինչ նորմալ են վաղաժամ երեխաների համար: Երբ երեխան վաղաժամ է ծնվում, նա հաճախ ունենում է որոշ օրգանների որոշակի անհասություն: Հետևաբար, արգանդից դուրս կյանքին նրա հարմարվելու ժամանակը մի փոքր այլ է, և կենսունակության ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել: Այսպիսով, օրինակ, վաղաժամ երեխայի զարկերակը կարող է հասնել րոպեում 180 հարվածի և, հետևաբար, պաթոլոգիա չլինել: Որոշ դեպքերում նման երեխաների սրտի բաբախյունը մնում է 120-160-ի սահմաններում, ինչպես մյուս նորածինների դեպքում: Պետք է հաշվի առնել, որ վաղաժամ ծնված երեխաներն ավելի զգայուն են արտաքին գրգռիչների նկատմամբ, որոնք նկատելիորեն մեծացնում են սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը: Հետեւաբար, վաղաժամ երեխան պետք է ստեղծի հանգիստ միջավայր եւ փորձեք պաշտպանել այն չափազանց բարձր հնչյուններից կամ պայծառ լույսից:

    Երեխաների մարզիկների սրտի բաբախյունը

    Ինչպես նշվեց վերևում, վերապատրաստված երեխաների մոտ սրտի բաբախյունն ավելի ցածր է, ինչը լավ է: Սպորտով զբաղվող երեխան պետք է իմանա, թե ինչպես հաշվարկել սրտի առավելագույն հաճախականությունը, ինչը նրա համար նորմ է: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել բանաձևը ՝ 220 տարեկան: Պատասխանը ցույց կտա ընդունելի վերին սահմանը: Դուք նաև պետք է իմանաք, որ սրտի բաբախյունը պետք է վերադառնա իր բնականոն արժեքներին մարզման ավարտից 10 րոպե անց: Սա սրտի լավ աշխատանքի ցուցանիշ է: