Վաղ մանկությունը օրգանների և համակարգերի ձևավորման և, առաջին հերթին, ուղեղի գործառույթների հատուկ շրջան է: Ապացուցված է, որ ուղեղային ծառի կեղևի գործառույթները ոչ միայն ամրագրված են ժառանգաբար, դրանք զարգանում են շրջակա միջավայրի հետ օրգանիզմի փոխազդեցության արդյունքում։ Սա հատկապես ինտենսիվ է կյանքի առաջին երեք տարիներին: Այս ժամանակահատվածում կա նախադրյալների ձևավորման առավելագույն արագություն, որոնք որոշում են մարմնի ամբողջ հետագա զարգացումը, ուստի կարևոր է ժամանակին հիմքեր դնել երեխայի լիարժեք զարգացման և առողջության համար:

Երեխաների առողջության պահպանման և խթանման համար առանձնահատուկ նշանակություն ունի կանխարգելիչ առողջապահական աշխատանքը՝ ռեժիմի պահպանում, ռացիոնալ սնուցում, կարծրացում, մարմնամարզություն, զարգացման և առողջության բժշկամանկավարժական հսկողություն:

Առաջին անգամ վաղ մանկության առանձնահատկությունների ամբողջ համալիրը ձևավորեց մեր երկրում մանկապարտեզի հիմնադիրներից մեկը՝ պրոֆեսոր Ն.Մ. Ակսարինա.

Ինչպիսի՞ն կլինեն դրանք:

1. Վաղ տարիքին բնորոշ է զարգացման արագ տեմպերը.Մանկության ոչ մի այլ ժամանակաշրջանում չկա մարմնի քաշի և երկարության այսքան արագ աճ, ուղեղի բոլոր գործառույթների զարգացում։ Երեխան ծնվում է անօգնական էակ: Սակայն 2 ամսականում նրա մոտ ձևավորվում են պայմանավորված ռեֆլեքսներ (սովորույթներ), իսկ կյանքի առաջին տարում ձևավորվում են արգելակման ռեակցիաներ։ Այս պահին ակտիվորեն զարգանում են զգայական, շարժումները, երեխան տիրապետում է խոսքին։

Փոքր երեխայի զարգացման արագ տեմպն իր հերթին ունի մի շարք առանձնահատկություններ. Առաջին հերթին զարգացման թռիչքը. Միևնույն ժամանակ, առանձնանում են դանդաղ կուտակման ժամանակաշրջանները, երբ կա մարմնի որոշակի գործառույթների զարգացման դանդաղում, և դրանց հետ փոխարինելով, այսպես կոչված, կրիտիկական շրջանները (ցատկեր), երբ երեխայի տեսքը փոխվում է կարճ ժամանակում: ժամանակ. Դա կարելի է տեսնել կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի խոսքի ըմբռնման ֆունկցիայի զարգացման օրինակով։ Այսպիսով, 1 տարեկանից մինչև 1 տարի 3 ամսական հասակում նկատվում է հասկանալի բառերի պաշարի դանդաղ կուտակում։ Այս ընթացքում փոքրիկը տիրապետում է ինքնուրույն քայլելուն, ինչը նրա համար ընդլայնում է արտաքին աշխարհի հետ անմիջական շփման հնարավորությունը։ Մի կողմից, քայլելը կարծես թե ժամանակավորապես հետաձգում է խոսքի ըմբռնման հետ կապված ռեակցիաների դրսևորումը։ Մյուս կողմից, հենց քայլվածքն է նպաստում երեխաների անմիջական շփմանը շրջապատող առարկաների հետ (որը մեծահասակը նշանակում է բառով), օգնում է նրանց ամուր կապ հաստատել առարկայի և բառի միջև և հանգեցնում է զարգացման թռիչքի: խոսքի ըմբռնում.

Երեխայի զարգացման կրիտիկական շրջաններն են 1 տարի, 2 տարի, 3 տարի, 6-7 տարի, 12-13 տարի: Հենց այս ժամանակաշրջանում տեղի են ունենում կտրուկ փոփոխություններ՝ երեխաների զարգացման մեջ տալով նոր որակ՝ 1 տարի՝ քայլելու յուրացում; 2 տարի - տեսողական-արդյունավետ մտածողության ձևավորում, խոսքի զարգացման շրջադարձային կետ; 3 տարի - այն ժամանակահատվածը, երբ երեխայի վարքի և զարգացման միջև կապը երկրորդ ազդանշանային համակարգի հետ հատկապես պարզ է, երեխան գիտակցում է իրեն որպես մարդ. 6-7 տարի - դպրոցական հասունության շրջան; 12-13 տարեկան - սեռական հասունություն, սեռական հասունություն (Լ.Ս. Վիգոտսկի):

Սպազմիկությունը արտացոլում է երեխայի օրգանիզմի զարգացման բնականոն, բնական ընթացքը, և, ընդհակառակը, թռիչքների բացակայությունը երեխաների զարգացման և դաստիարակության արատների արդյունք է։ Հետևաբար, երեխայի կողմից փորձի կուտակման ժամանակահատվածում այնքան կարևոր է ստեղծել օպտիմալ պայմաններ որոշակի գործառույթի զարգացման մեջ նոր որակի ժամանակին հասունացման համար: Այնուամենայնիվ, կրիտիկական շրջանները դժվար են երեխայի համար: Դրանք կարող են ուղեկցվել երեխայի կատարողականի նվազմամբ և այլ ֆունկցիոնալ խանգարումներով: Այս պահին երեխան հատկապես լավ խնամքի կարիք ունի՝ նրա նյարդային համակարգի նկատմամբ մեղմ ռեժիմով։

Երեխայի զարգացման արագ տեմպերը պայմանավորված են արտաքին աշխարհի հետ կապերի արագ հաստատմամբ և, միևնույն ժամանակ, ռեակցիաների դանդաղ համախմբմամբ։ Փոքր երեխաներին բնորոշ է անկայունությունը և ձևավորվող հմտությունների և կարողությունների անբավարարությունը: (Հաշվի առնելով դա՝ տրամադրվում է վերապատրաստման կրկնություն՝ ապահովելով երեխային շրջապատող մեծահասակների ազդեցության և նրա անկախ գործունեության միջև կապը):

Փոքր երեխայի զարգացման մեջ անհավասարությունը որոշվում է որոշակի ժամանակներում տարբեր գործառույթների հասունացումով: Դիտարկելով այս օրինաչափությունը՝ Ն.Մ. Շչելովանովը և Ն.Մ. Ակսարինան բացահայտեց երեխայի հատուկ զգայունության ժամանակաշրջանները որոշակի տեսակի ազդեցության նկատմամբ և ուրվագծեց նրա զարգացման առաջատար գծերը: Նրանք ընդգծեցին, որ երեխաների դաստիարակության ժամանակ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այն ռեակցիաների ձևավորմանը, որոնք առաջին անգամ են հասունանում և որոնք չեն կարող զարգանալ ինքնուրույն՝ առանց մեծահասակի նպատակաուղղված ազդեցության։ Օրինակ, «վերակենդանացման բարդույթը», որը հայտնվում է երեխայի մեջ 3 ամսականում, 2 տարեկանում մեծահասակի հետ շփվելիս պարզ նախադասություններ օգտագործելու ունակությունը, 3 տարեկանում դերային խաղերի հայտնվելը:

Երեխայի կյանքի առաջին երեք տարիներին օրգանիզմի զարգացման արագ տեմպերով պայմանավորված նրա վիճակի մեծ խոցելիությունը, անկայունությունը։ Այս տարիքի երեխաները հեշտությամբ հիվանդանում են, նրանց հուզական վիճակը հաճախ փոխվում է (նույնիսկ չնչին պատճառներով), երեխան հեշտությամբ հոգնում է։ Հաճախակի հիվանդացությունը, ինչպես նաև նյարդային համակարգի գրգռվածության բարձրացումը հատկապես բնորոշ են սթրեսային պայմաններին (ադապտացիայի ժամանակահատվածում, երբ երեխաները մտնում են մանկապարտեզ և այլն):

Այնուամենայնիվ, զարգացման արագ տեմպերը հնարավոր է միայն օրգանիզմի բարձր պլաստիկության, նրա մեծ փոխհատուցման հնարավորությունների դեպքում: Սա հատկապես ճիշտ է ուղեղի գործառույթների համար: Երեխայի գլխուղեղի կեղևում կա այսպես կոչված չզբաղված դաշտ, հետևաբար, հատուկ ուղղված ազդեցությունների միջոցով հնարավոր է հասնել երեխայի զարգացման շատ բարձր մակարդակի և որոշակի գործառույթի ավելի վաղ ձևավորման:

Փոքր երեխաներին ուսուցանելու հիմքը պետք է լինի առաջին հերթին այնպիսի կարողությունների զարգացումը, ինչպիսիք են իմիտացիան, վերարտադրումը, նայելու և լսելու, համեմատելու, տարբերելու, համեմատելու, ընդհանրացնելու կարողությունը և այլն, որոնք ապագայում անհրաժեշտ կլինեն ձեռք բերելու համար: որոշակի հմտություններ, գիտելիքներ, կյանքի հմտություններ, փորձ:

2. Վաղ մանկության էական հատկանիշն են երեխաների առողջական վիճակի, ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացման հարաբերություններն ու փոխկախվածությունը:Ուժեղ, ֆիզիկապես առողջ երեխան ոչ միայն ավելի քիչ է ենթարկվում հիվանդությունների, այլև մտավոր ավելի լավ է զարգանում: Բայց նույնիսկ փոքրիկի առողջական վիճակի աննշան խախտումները ազդում են նրա հուզական ոլորտի վրա: Հիվանդության ընթացքը և ապաքինումը մեծապես կապված է երեխայի տրամադրության հետ, և եթե հնարավոր է դրական հույզեր պահպանել, նրա առողջական վիճակը բարելավվում է, և վերականգնումը տեղի է ունենում արագ։ Ն.Մ. Շչելովանովը պարզել է, որ թերսնման զարգացումը հաճախ կապված է հույզերի պակասի, երեխայի շարժիչ ակտիվությունից դժգոհության հետ։ Պարզվել է, որ նյարդահոգեբանական զարգացումը, մասնավորապես խոսքի ֆունկցիան, մեծապես կախված է կենսաբանական գործոններից՝ հղիության ընթացքից, մոր ծննդաբերության ընթացքում առաջացած բարդություններից, երեխայի առողջական վիճակից և այլն։

3. Կյանքի առաջին երեք տարիների յուրաքանչյուր առողջ երեխայի համար բարձր աստիճան կողմնորոշիչ ռեակցիաներշրջապատող ամեն ինչին: Տարիքային այս հատկանիշը խթանում է այսպես կոչված սենսոր-շարժիչ կարիքները: Ապացուցված է, որ եթե երեխաները սահմանափակվում են տեղեկատվություն ստանալու և իրենց տարիքին համապատասխան մշակելու հարցում, ապա նրանց զարգացման տեմպերն ավելի դանդաղ են ընթանում։ Ուստի կարևոր է, որ երեխաների կյանքը լինի բազմազան, հարուստ տպավորություններով։

Զգայական կարիքները նույնպես բարձր շարժիչ ակտիվություն են առաջացնում, իսկ շարժումը երեխայի բնական վիճակն է՝ նպաստելով նրա ինտելեկտուալ զարգացմանը։

4. Վաղ մանկության մեջ առանձնահատուկ նշանակություն ունեն զգացմունքները,այնքան անհրաժեշտ ռեժիմային գործընթացներ իրականացնելիս՝ երեխային կերակրելիս, արթնացնելիս, ձևավորել նրա վարքն ու հմտությունները, ապահովել նրա համակողմանի զարգացումը։ Դրական հույզերի վաղ ձևավորումը՝ հիմնված մեծահասակների, իսկ հետագայում հասակակիցների հետ սոցիալական կապերի հաստատման վրա, երեխայի անհատականության ձևավորման բանալին է: Զգացմունքային ոլորտը մեծ ազդեցություն ունի երեխաների ճանաչողական կարողությունների ձևավորման վրա։

Շրջակա միջավայրի նկատմամբ հետաքրքրությունը վաղ մանկության շրջանում ակամա է և հիմնականում պայմանավորված է սոցիալապես: Հնարավոր չէ երեխային ստիպել դիտել կամ լսել, բայց շատ բաներ կարող են հետաքրքրել նրան, հետևաբար դրական հույզերը հատուկ դեր են խաղում փոքր երեխաներին սովորեցնելու գործում։ Հաճախ, դեռ չհասկանալով իրեն ուղղված մեծահասակի խոսքի իմաստը, երեխաները արձագանքում են դրա ինտոնացիային, հուզական տրամադրությանը, հեշտությամբ բռնում նրանց և վարակվում նույն տրամադրությամբ։ Սա և՛ պարզությունն է, և՛ բարդությունը փոքր երեխաների դաստիարակության մեջ:

5. Փոքր երեխաների զարգացման մեջ առաջատար դերը պատկանում է մեծահասակին:Այն ապահովում է երեխայի զարգացման և օպտիմալ առողջության համար անհրաժեշտ բոլոր պայմանները։ Նրա հետ շփվելը բերում է ջերմություն, ջերմություն և տեղեկատվություն, որն անհրաժեշտ է երեխայի մտքի և հոգու զարգացման համար: Ընկերական տոնը, նրա նկատմամբ հանգիստ, հավասար վերաբերմունքը երեխայի հավասարակշռված վիճակի բանալին է:

Փոքր երեխաների բնականոն զարգացումն ու բարեկեցությունն ապահովող պայմաններից է մանկավարժական ազդեցությունների միասնությունբոլորի կողմից, ովքեր զբաղվում են իրենց դաստիարակությամբ, հատկապես մի ընտանիքում, որտեղ հաճախ են մի քանի հոգի խնամում երեխային՝ մայրը, հայրը, տատիկը և այլ մեծահասակներ, և նրանց գործողությունները հարաբերություններումերեխայի հետ միշտ չէ, որ հետևողական են և միշտ չէ, որ հաստատուն են: Այս դեպքերում երեխան չի հասկանում, թե ինչպես պետք է վարվի, ինչպես վարվի: Որոշ երեխաներ, հեշտությամբ հուզվող, դադարում են ենթարկվել մեծահասակների պահանջներին, մյուսները, ավելի ուժեղները, փորձում են հարմարվել՝ ամեն անգամ փոխելով իրենց վարքը, ինչը նրանց համար անհնարին խնդիր է։ Այսպիսով, մեծահասակներն իրենք են հաճախ դառնում երեխաների անհավասարակշիռ վարքի պատճառ։ Հետևաբար, շատ կարևոր է, որ ոչ միայն ընտանիքում, այլև նախադպրոցական հաստատությունում ծնողների և դաստիարակների միջև համաձայնեցված պահանջները հավասարապես իրագործելի լինեն երեխաների համար:

Երեխային առաջին անգամ խմբում ընդունելիս ուսուցիչը պետք է ամեն ինչ իմանա նրա մասին՝ ստանալով տեղեկատվություն բժշկից, ծնողների հետ զրույցում, երեխայի հետ շփվելուց մինչև նախադպրոցական հաստատություն ժամանելը։ Երեխայի խմբում գտնվելու առաջին օրերին չպետք է կտրուկ խախտել այն, ինչին նա սովոր է տանը, նույնիսկ եթե այդ սովորությունները լիովին ճիշտ չեն։ Օրինակ՝ երեխան սովոր է տանը քնել ծծակով, և սկզբում այն ​​չպետք է կաթից կտրվի։ Բայց դաստիարակը պետք է համբերատար բացատրի ծնողներին, որ, հնարավորության դեպքում, նրանք պետք է աստիճանաբար պատրաստեն երեխային կրծքից կտրելու համար. ասեն, թե ինչ հմտություններ և կարողություններ պետք է ձևավորվեն երեխաների մոտ տանը, ինչ մեթոդներ կիրառել:

Փոքր երեխաները ենթադրելի են, ուրիշների տրամադրությունը հեշտությամբ փոխանցվում է նրանց։ Բարձրացված, դյուրագրգիռ տոնը, սուր անցումները սիրուց սառնության, լացը բացասաբար են անդրադառնում երեխայի վարքի վրա:

Երեխային մեծացնելու հարցում շատ կարևոր է արգելքները ճիշտ օգտագործելը։ Դուք չեք կարող թույլ տալ, որ երեխան անի այն, ինչ ուզում է: Երեխային վնասակար են և՛ հաճախակի արգելումները, և՛ թույլ տալը, թե ինչ է ուզում անել: Մի դեպքում երեխան չի զարգացնում կյանքի համար անհրաժեշտ հմտությունները, մյուս դեպքում երեխան ստիպված է լինում միտումնավոր զսպել իրեն, ինչը նրա համար մեծ աշխատանք է։ Ինչպե՞ս վարվել փոքր երեխաների հետ: Առաջին հերթին արգելքները, եթե դրանք անհրաժեշտ են, պետք է հիմնավորված լինեն, դրանց կատարման պահանջները պետք է ներկայացվեն հանգիստ ձայնով։ Չի կարելի թույլ տալ այն, ինչ նախկինում արգելված էր, օրինակ՝ պետք է միշտ պահանջել, որ երեխան չլվացած ձեռքերով չնստի ուտելու, չգնա բաց պատուհանի, վառվող վառարանի մոտ, չվերցնի ուսուցչի սեղանից իրերը։ , և այլն։ Այնուամենայնիվ, պետք է շատ ավելի քիչ արգելքներ լինեն, քան նրան թույլատրված է։

Ներկայացված պահանջները պետք է հասանելի լինեն փոքր երեխաներին: Այնպես որ, երեխայի համար դժվար է երկար չշարժվել՝ նստել կամ կանգնել՝ պահպանելով նույն դիրքը, սպասել, մինչև, օրինակ, հասնի զբոսնելու իր հերթը։

Երեխաների մոտ վաղ տարիքից անկախություն է ձեռք բերվում: Առանց մեծահասակի օգնության գործողություններ կատարելը շատ վաղ սկսում է երեխային հաճույք պատճառել։ Խոսել հազիվ սովորելով՝ նա դիմում է մեծահասակին՝ «ես ինքս» բառերով։ Երեխայի այս կարիքը ակտիվության դրսևորման, ինքնահաստատման մեջ պետք է հնարավորինս աջակցել ամեն կերպ։ Խաղում հաճախ երեխաներն իրենք են փորձում հաղթահարել որոշ դժվարություններ, և չպետք է ձգտել անմիջապես օգնել նրանց։ Թող երեխան փորձի ինքնուրույն կատարել գործողությունը: Սա փոքրիկի հմտությունների և լավ տրամադրության ձևավորման պայմաններից մեկն է։

Հաճախ երեխայի անհավասարակշիռ վարքի պատճառը նրա գործունեության խախտումն է: Վաղ տարիքում երեխան չի կարող արագ, կամայականորեն անցնել գործունեության մի տեսակից մյուսը, և, հետևաբար, կտրուկ անսարքությունը, անհապաղ դադարեցնելու պահանջը, օրինակ, խաղալը և այլ բան անելը նրա ուժերից վեր է, առաջացնում է սուր բողոք: Եվ հակառակը, եթե չափահասը դա անում է աստիճանաբար, սկզբում նա առաջարկում է ավարտել խաղը, հետ դնել խաղալիքները, ապա կողմնորոշվել նոր տեսակի գործունեության համար. «Հիմա գնանք լվացվենք, անուշահոտ օճառ: Եվ ճաշի համար համեղ նրբաբլիթներ: Կօգնե՞ս ինձ ափսեները դնել սեղանին»։ - երեխան պատրաստակամորեն ենթարկվում է.

Կրթությունը պետք է հաշվի առնի անհատական ​​հատկանիշներերեխա. Տարբեր տեսակի նյարդային ակտիվություն ունեցող երեխաների մոտ աշխատունակության սահմանը նույնը չէ. ոմանք ավելի արագ են հոգնում, հանգիստ և ակտիվ խաղերի ժամանակ հաճախ փոփոխության կարիք ունեն, իսկ մյուսներից շուտ են քնում: Կան երեխաներ, ովքեր իրենք են շփվում ուրիշների հետ, պահանջում, որ իրենց կանչեն նման շփումների և ավելի հաճախ աջակցում են իրենց դրական հուզական վիճակին։ Երեխաները նույնպես չեն քնում նույն կերպ. ոմանք դանդաղ, անհանգիստ խնդրում են ուսուցիչ լինել իրենց հետ. մյուսների համար քունը արագ է գալիս, և նրանք հատուկ խթանման կարիք չունեն: Խաղի ընթացքում որոշ երեխաներ հեշտությամբ կատարում են մեծահասակի առաջադրանքները (հետևաբար կարևոր է, որ առաջադրանքը բավական բարդ լինի, երեխան ինքնուրույն որոշի): Մյուսները սպասում են օգնության, աջակցության, քաջալերանքի։ Երեխայի անհատական ​​առանձնահատկությունների իմացությունը ոչ միայն օգնում է դաստիարակին ճիշտ մոտեցում գտնել, այլև նպաստում է աճող մարդու անհատականության որոշակի գծերի ձևավորմանը:

Հաճախ երեխաների անհավասարակշիռ վարքագծի պատճառը գործունեության սխալ կազմակերպումն է. երբ շարժիչային գործունեությունը բավարարված չէ, երեխան բավարար տպավորություններ չի ստանում, մեծահասակների հետ շփումը բացակայում է: Վարքագծի խախտումներ կարող են առաջանալ նաև օրգանական կարիքները ժամանակին չբավարարելու պատճառով՝ հագուստի անհարմարություն, բարուրի ցան, երեխան քաղցած է, բավականաչափ չի քնել: Հետևաբար, ամենօրյա ռեժիմը, զգույշ հիգիենիկ խնամքը, բոլոր առօրյա գործընթացների՝ քունը, կերակրումը, հիգիենիկ կարիքները, երեխայի ինքնուրույն գործունեության ժամանակին կազմակերպումը, դասերի ժամանակին կազմակերպումը, ճիշտ կրթական մոտեցումների մեթոդականորեն ճիշտ վարումը, ճիշտ ձևավորման բանալին են: երեխայի վարքագիծը՝ նրա մեջ ստեղծելով հավասարակշռված տրամադրություն.

Վաղ մանկության շրջանի բնութագրերը համապատասխանում են առաջադրանքներն ու կրթության միջոցներըերեխա, դրանք ներառում են ֆիզիկական, մտավոր, բարոյական և գեղագիտական ​​կրթություն:

Ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրները. երեխաների առողջության պաշտպանություն, նրանց շարժումներ, լիարժեք ֆիզիկական զարգացում. մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների ձևավորում.

Ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական միջոցները.սանիտարահիգիենիկ խնամքի ապահովում, կարծրացման միջոցառումների իրականացում` օդի, արևի, ջրի համատարած օգտագործում; ռացիոնալ սնուցում և սնուցում; մերսման և մարմնամարզության կազմակերպում; առօրյայի կազմակերպում; ռեժիմի բոլոր գործընթացների մեթոդական ճիշտ վարում (կերակրում, քուն, արթուն); երեխայի շարժիչ գործունեության ապահովում (շարժումների համար տարածք, մանկական հաստատություններում հատուկ արտոնությունների առկայություն).

Հոգեկան դաստիարակության առաջադրանքներ. օբյեկտների հետ գործողությունների ձևավորում. զգայական զարգացում; խոսքի զարգացում; խաղերի և այլ գործունեության զարգացում; հիմնական մտավոր գործընթացների ձևավորում (ուշադրություն, հիշողություն), տեսողական-արդյունավետ մտածողության զարգացում, հուզական զարգացում, մեզ շրջապատող աշխարհի մասին առաջնային գաղափարների և հասկացությունների ձևավորում, մտավոր ունակությունների զարգացում (համեմատելու, տարբերակելու, ընդհանրացնելու ունակություն. , առանձին երևույթների միջև պատճառահետևանքային կապ հաստատել); ճանաչողական կարիքների ձևավորում (տեղեկատվության անհրաժեշտություն, գործունեությունը դասարանում, անկախություն շրջապատող աշխարհի իմացության մեջ):

Հոգեկան դաստիարակության հիմնական միջոցները.մեծահասակի և երեխայի միջև զգացմունքային և գործնական հաղորդակցություն երեխայի սեփական գործունեության ընթացքում. ուսուցչի կողմից դասասենյակում տրամադրվող հատուկ վերապատրաստում; երեխայի ինքնուրույն պրակտիկան առօրյա կյանքում, խաղերում, հաղորդակցության մեջ:

Վաղ տարիքում հիմնական գործունեությունը մեծահասակի հետ շփումն է, ինչպես նաև առարկաների հետ գործողությունների զարգացումը: Դրանց ժամանակին զարգացման համար անհրաժեշտ է օպտիմալ պայմաններ ստեղծել։

Բարոյական դաստիարակության խնդիրները. մեծահասակների հետ դրական հարաբերությունների ձևավորում (նրանց պահանջները հանգիստ կատարելու, ծնողների, ընտանիքի անդամների, խնամակալների հանդեպ սեր և սեր դրսևորելու ունակություն, ուրիշներին օգնելու ցանկություն, սիրալիր վերաբերմունք, համակրանք); անհատականության դրական գծերի դաստիարակություն (բարություն, արձագանքողություն, ընկերասիրություն, նախաձեռնողականություն, հնարամտություն, դժվարությունները հաղթահարելու, սկսված գործը մինչև վերջ հասցնելու կարողություն); երեխաների միջև ընկերական հարաբերությունների ամրապնդում (կողք կողքի խաղալու, առանց այլ երեխաներին անհանգստացնելու, խաղալիքներով կիսվելու, կարեկցանքի, դժվարությունների դեպքում օգնություն ցուցաբերելու կարողություն և այլն); դրական սովորությունների ձևավորում (բարև, շնորհակալություն, խաղալիքներ դնելու ունակություն և այլն); ուսուցում աշխատանքային գործունեության սկզբնական ձևերում (ինքնասպասարկման բոլոր ձևերը, երիտասարդներին և մեծահասակներին բոլոր հնարավոր օգնությունները, օրինակ՝ մեծահասակների հետ միասին ծաղիկներ ջրել, ընթրիքին բերել անձեռոցիկներ, մաքրել կայքի ուղիները և այլն):

Բարոյական դաստիարակության միջոցներ.մեծահասակների վարքագծի օրինաչափություններ, բարի գործերի հավանություն, երեխաներին սովորեցնել դրական արարքներ. հատուկ համապատասխան իրավիճակների կազմակերպում, գրքերի ընթերցում.

Երեխաների լիարժեք և ներդաշնակ զարգացման համար վաղ տարիքից կարևոր է նրանց մեջ սեր սերմանել շրջապատի, բնության, առօրյա կյանքում գեղեցիկի հանդեպ, այսինքն՝ ձևավորել գեղագիտական ​​զգացումներ։

Գեղագիտական ​​դաստիարակության խնդիրները.

Գեղագիտական ​​դաստիարակության միջոցներ.ծանոթացում բնությանը, երաժշտությանը, երգեցողության, նկարչության, մոդելավորման, ժողովրդական ոտանավորների, բանաստեղծությունների, հեքիաթների ուսուցում:

Այս բոլոր խնդիրները լուծվում են նախադպրոցական հաստատության և ընտանիքի համատեղ ջանքերով։ Երեխաների կյանքի ճիշտ կազմակերպումը թիմային միջավայրում մորը թույլ է տալիս հաջողությամբ աշխատել, իսկ երեխային ներդաշնակ զարգանալ մասնագետների (մանկաբույժներ, մանկավարժներ, երաժշտության աշխատողներ) ղեկավարությամբ:

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք երեխայի զարգացման առանձնահատկությունները վաղ մանկության յուրաքանչյուր փուլում:

Նախադպրոցական հաստատությունում լուծվող խնդիրներից մեկը երեխաների հարմարվողականության խնդիրն է։

Հարմարվողականության շրջանում երեխան ենթարկվում է նախկինում ձևավորված դինամիկ կարծրատիպերի վերամշակմանը և, ի լրումն իմունային և ֆիզիոլոգիական քայքայման, հաղթահարվում են հոգեբանական խոչընդոտները: Սթրեսը կարող է երեխայի մոտ պաշտպանական ռեակցիա առաջացնել՝ ուտելուց, քնելուց, ուրիշների հետ շփվելուց, ինքն իրենից հրաժարվելու ձևով: Հարմարվողական շրջանի առավել օպտիմալ իրականացման համար երեխայի անցումը ընտանիքից նախադպրոցական հաստատություն: հաստատությունը պետք է հնարավորինս հարթ լինի: Այդ նպատակով մենք մշակել ենք հոգեբանական և մանկավարժական պարամետրեր, որոնք հնարավորություն են տալիս կանխատեսել ադապտացիայի ընթացքը և առաջարկել անհատական ​​մոտեցումներ նախադպրոցական հաստատության երեխաների և ընտանիքի նկատմամբ հարմարվողականության շրջանում:

Մոտեցումները բաղկացած են երեք բլոկներից.

1) օրգանական կարիքների բավարարման հետ կապված երեխաների վարքագիծը.

2) նյարդահոգեբանական զարգացման մակարդակը.

3) երեխայի անհատականության որոշ գծեր (սխեմա).

Երեխայի մասին տվյալները դրվում են կետերով կամ պարզապես գրվում բառերով:

Վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ արդեն վաղ տարիքում (կյանքի երկրորդ կամ երրորդ տարիները) հարմարվողականության շրջանում մեծագույն նշանակություն ունի սոցիալականացման մակարդակը, մասնավորապես՝ հասակակիցների հետ երեխայի հաղորդակցության առկայությունը կամ բացակայությունը։ Կարևոր դեր է խաղում այնպիսի անհատականության գծերի ձևավորումը, ինչպիսիք են նախաձեռնությունը, անկախությունը, խաղի մեջ «խնդիրները» լուծելու կարողությունը:

Դրա կազմակերպման հարցը դրականորեն է ազդում ադապտացիայի գործընթացի ընթացքի վրա։ Ցանկալի է, որ դաստիարակը նախապես ծանոթանա նախադպրոցական հաստատություն ընդունվող երեխաներին, այն էլ՝ գարնանը, և ընդունելություն անցկացնի՝ համաձայն աղյուսակ 1-ում տրված պարամետրերի։ Միաժամանակ, կարևոր է պարզել, թե ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ և նախապես խորհուրդներ տալ ծնողներին՝ երեխաներին նախադպրոցական տարիքի նախապատրաստելու վերաբերյալ։

Նախադպրոցական հաստատություն ընդունվելու երեխայի պատրաստակամության որոշման հոգեբանական և մանկավարժական պարամետրերը

Աղյուսակ 1

Մանկապարտեզում ուսուցիչը յուրաքանչյուր երեխայի վարքագծի դիտարկումները գրանցում է հարմարվողականության թերթիկում՝ մինչև նրա վարքի նորմալացումը: Եթե ​​երեխան հիվանդանում է, դա նույնպես նշվում է հարմարվողական թերթիկի վրա, իսկ երեխայի նախադպրոցական հաստատություն վերադառնալուց հետո ուսուցիչը երեք օր վերահսկում է նրա վարքը:

Կարևոր է վերլուծել խմբում հարմարվողականության գործընթացի ընթացքը: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է վերլուծել, թե ինչպիսին է եղել յուրաքանչյուր երեխայի պատրաստակամությունը մանկական նախադպրոցական հաստատություն ընդունվելու և ինչպես է ընթանալ կախվածությունը մանկավարժների, հոգեբանի և բժշկի հսկողության ներքո։

Հարմարվողականության վերլուծություն

աղյուսակ 2

Հարմարվողական թերթիկ

Լեգենդ:

դրական + -; անկայուն + -; բացասական - ; հիվանդ - բ .; տանը - դ.

Կյանքի առաջին տարին առանձնահատուկ տեղ է գրավում փոքր երեխայի զարգացման մեջ։ «Այս տարիքում ամեն ինչ ձևավորվում է առաջին անգամ, երեխան պետք է ամեն ինչ սովորի» (Ն.Մ. Շչելովանով).

Կյանքի առաջին տարվա երեխայի մոտ ուղեղի ֆունկցիաները արագ զարգանում են, կենտրոնական նյարդային համակարգի արդյունավետությունը մեծանում է, տոկունությունը մեծանում է։ Այսպիսով, նորածինը արթուն է մնում ընդամենը 20–30 րոպե, իսկ տարեվերջին ակտիվության փուլը հասնում է 3–3,5 ժամի։Կյանքի առաջին ամիսներից նրա մեջ զարգանում է բոլոր զգայական օրգանների գործունեությունը և դրական հուզական արձագանքները։ ձևավորվում են. Նույնքան արագ են զարգանում շարժումները, ձևավորվում են տարրական գործողություններ առարկաների հետ։

Առաջին տարեվերջին երեխան տիրապետում է ինքնուրույն քայլելուն, որն ընդլայնում է շրջակա միջավայրի ակտիվ իմացության նրա հնարավորությունները։ Նա սկսում է հասկանալ խոսքը, օգտագործել առաջին բառերը մտերիմ մեծահասակների հետ խոսելիս, պարզ գործողություններ կատարել խաղալիքներով: Զարգանում է հիշողությունը, ուշադրությունը, մտածողությունը: Արդեն կյանքի առաջին տարում փոքրիկը ցույց է տալիս անկախության առաջին դրսեւորումները, նպատակին հասնելու համառությունը, հետաքրքրությունը և ընտրովի վերաբերմունքը շրջապատող մարդկանց ու իրերի նկատմամբ։

Երեխայի լիարժեք զարգացումը կյանքի առաջին տարում մեծապես կախված է նրան խնամող մեծահասակների ազդեցությունից։ Մեծահասակի հետ շփումը դառնում է կյանքի առաջին ամիսների երեխաների կարիքն ու առաջատար գործունեությունը, նրանց զարգացման աղբյուրը։ Շատ վաղ (3-րդ ամսում) երեխայի մոտ առաջանում է հետաքրքրություն այլ երեխաների նկատմամբ: Նա կարող է երկար նայել տղաներին կամ ուրախություն ցույց տալ նրանց հայացքից, իսկ հետո ընդօրինակել նրանց։

Կյանքի առաջին տարում երեխայի զարգացումն իրականացվում է որոշակի հաջորդականությամբ՝ բոլոր նոր, ավելի բարդ հմտությունները ձևավորվում են պարզերի հիման վրա։ Որոշակի հմտության տիրապետումը տեղի է ունենում տարբեր տարիքում: Միաժամանակ նշվում են կուտակման և թռիչքների ժամանակաշրջանները, ինչը որոշում է անհավասար զարգացումը։

Երեխայի արագ տեմպերը և անհավասար զարգացումը պահանջում են կյանքի առաջին տարին բաժանել 4 որակապես տարբեր շրջանների և դրանցից յուրաքանչյուրում առանձնացնել հմտություններ, որոնք մեծագույն զարգացում են ստանում այս տարիքում և առաջադեմ նշանակություն ունեն հետագա կյանքի համար: Այս հմտությունները կոչվում են առաջատար, նրանց պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել երեխայի դաստիարակության գործընթացում:

Եկեք մանրամասն նայենք այս ժամանակաշրջաններից յուրաքանչյուրին:

Նորածնային շրջանը (կյանքի առաջին 3-4 շաբաթները) ամենապատասխանատուն է երեխայի կյանքում։ Այստեղ դեռևս դժվար է բացահայտել զարգացման առաջատար գծերը, բայց հնարավոր է առանձնացնել կրթության հիմնական խնդիրները. հոգատար հիգիենիկ խնամք, որն ապահովում է երեխայի բարեկեցությունը և մտքի խաղաղությունը. երեխայի վիճակին համապատասխան կերակրման հստակ և ճիշտ ռիթմի ձևավորում (7 անգամ 3 ժամ հետո կամ 6 անգամ 3,5 ժամ հետո՝ բժշկի առաջարկությամբ); դրական սովորությունների ձևավորում և բացասական սովորությունների կանխարգելում (մատների ծծում, պտուկներ, ձեռքերում շարժման հիվանդության անհրաժեշտություն, օրորոցում, անխտիր կերակրում և այլն):

Նորածնային շրջանի ավարտից անհրաժեշտ է ձևավորել ամենօրյա ռիթմ՝ գիշերվա քնի, իսկ ցերեկը՝ արթնության կենտրոնացվածությամբ։ Արթնության ժամանակ երեխան պահպանվում է հանգիստ և ակտիվ վիճակում, առաջացնում է առարկայի շարժման հետևում և ձևավորում է ձայներ լսելու ունակություն: Նրան դնում են փորի վրա՝ խրախուսելով գլուխը բարձրացնել։

Նորածնային շրջանի ավարտից մինչև 2,5-3 ամիս ավելանում է արթնության տևողությունը (մինչև 1-1,5 ժամ), օրվա ընթացքում ձևավորվում է քնի և արթնության հստակ փոփոխություն։ Արթնության ժամանակ երեխան պետք է հանգիստ և ակտիվ լինի։ Նա դաստիարակված է դրական վերաբերմունքով կերակրման, քնելու, հիգիենայի ընթացակարգերի նկատմամբ։

Երեխայի զարգացման մեջ այս փուլում առաջատարն է տեսողական և լսողական կողմնորոշիչ ռեակցիաների ձևավորում.Երեխային սովորեցնում են հետևել շարժվող խաղալիքին կամ մեծահասակին, հայացքը կենտրոնացնել իր վերևում կախված անշարժ խաղալիքի վրա, մեծահասակի դեմքին: Երեխան լսում է խոսքի հնչյունները, մեծահասակի երգը, չնչին ձայնը, դրա հիման վրա զարգացնում է խոսքի լսողությունը, տեսողական և լսողական տպավորությունների միջև կապ հաստատելու ունակությունը: Ձեռք բերված հմտությունները նպաստում են հանգիստ և ակտիվ արթուն լինելուն։

Այս ժամանակահատվածում կարևոր է ձևավորել հուզականորեն դրական արձագանքներ՝ երեխայի ժամանակին ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացման հիմնական պայմանը: Երեխան սովորում է ուրախություն ցույց տալ՝ ի պատասխան մեծահասակի հետ շփվելու: Կյանքի 1-ին ամսվա վերջում՝ 2-րդ ամսվա սկզբին, հայտնվում է առաջին փոխադարձ ժպիտը, իսկ 3-րդ ամսում ձևավորվում են ավելի բարդ դրական հուզական ռեակցիաներ՝ «վերակենդանացման համալիր»։ 4 ամսականում երեխան, ուրախանալով, բարձրաձայն ծիծաղում է, այս վիճակն ավելի արտահայտիչ է դառնում, երկարաձգվում, ավելի հաճախ դրսևորվում տարբեր առիթներով և արդեն կարող է առաջանալ առանց մեծահասակի ազդեցության։ Աստիճանաբար (5-րդ ամսում) «վերակենդանացման բարդույթը» փոխարինվում է ավելի տարբերվող և բարդ հուզական ռեակցիաներով։

Մինչև 3 ամսականը շրջակա միջավայրի նկատմամբ նման հուզական արձագանքը շատ արժեքավոր է, քանի որ այն նպաստում է շարժողական և ձայնային գործունեության դրսևորմանը. , նա, ասես, պատահաբար բախվում է առարկայի։ «Վերածննդի համալիրի» ձևավորմանը մեծապես նպաստում է տեսողական և լսողական կենտրոնացման ժամանակին զարգացումը։ Զգացմունքային դրական արձագանքների առկայությունը ցույց է տալիս երեխայի ֆիզիոլոգիական հասունությունը (3 ամսականով):

Կյանքի առաջին 3 ամիսներին երեխայի մոտ ձևավորվում են ձայնային արձագանքներ՝ կուչ, կուչ, ինչը կարևոր է վոկալ ապարատի, ձայնային խոսքի զարգացման համար։ Հորիզոնական դիրքում նա տիրապետում է առաջին շարժումներին։ Գլուխը փորի վրա պառկած պահելու կարողությունը զարգանում է. 1 ամսականում երեխան գլուխը բարձրացնում և կարճ պահում է, իսկ 3 ամսականում նա երկար ժամանակ պառկում է փորի վրա՝ գլուխը բարձր բարձրացնելով, կռանալով, հենվելով իր վրա։ նախաբազուկները. 3 ամսվա վերջում նա փորձում է գլուխը պահել ուղիղ դիրքում՝ լինելով չափահասի գրկում։

2,5–3–ից 5–6 ամսականում երեխայի վարքագիծը զգալիորեն փոխվում է։ 6 ամսականում նա կարող է արթուն մնալ մինչև 1,5–2 ժամ, ճիշտ ռեժիմի պահպանման դեպքում երեխայի մոտ ձևավորվում է դրական վերաբերմունք ռեժիմի բոլոր գործընթացների նկատմամբ, նա ակտիվ է կերակրելիս՝ 4 ամսականում բռնում է մոր կուրծքը կամ շիշը։ ձեռքերով, իսկ 5-6 ամսականում բերում է բերան; հավելյալ մթերքների ներմուծմամբ նա գդալով ուտում է կիսախիտ սնունդ (բանջարեղենի խյուս, ձավարեղեն) (4,5–5 ամսականում)։ Եթե ​​երեխային սովորեցրել են կոկիկ լինել, նրա մաշկը մաքուր են պահել, ապա այս ընթացքում նա կարող է բացասաբար արձագանքել թաց սպիտակեղենին, կեղտոտ դեմքին՝ միաժամանակ անհանգստություն ցուցաբերելով։

Այս տարիքային փուլում առաջատար ձեռքբերումն է տեսողական և լսողական կողմնորոշիչ ռեակցիաների հետագա բարելավում(կողմնորոշում շրջակա միջավայրում, որի հիման վրա ձևավորվում է խոսքի ըմբռնումը), զգայական զարգացում, շարժումներ, ավելի բարդ վարքի ձևավորում։

4-րդ ամսում կատարելագործվում են այնպիսի հմտություններ, ինչպիսիք են առարկայի կամ մեծահասակի (մեկ այլ երեխայի) հետևելը, լսողական և տեսողական կենտրոնացումը առարկայի վրա ցանկացած դիրքում (մեջքի վրա պառկած, ստամոքսի վրա, մեծահասակի ձեռքերում): Հաստատվում են նաև տեսողական, լսողական, շարժիչ, շոշափելի հարաբերություններ, զարգանում է ձայնի տեղայնացումը տարածության մեջ (ձայնի աղբյուրին նայելու կարողություն՝ խոսող մեծահասակ, հնչող առարկա)։ Երեխան կարող է երկար ժամանակ (մինչև 1,5 ժամ) դիտարկել իր ուշադրությունը գրաված առարկան, նկարը, լուսավոր կետը, մեկ այլ երեխա: Ահա թե ինչպես են դրվում դիտելու ունակության հիմքերը։

4-5-րդ ամսականում երեխան փորձում է տարբերել իրեն ուղղված խոսքի ինտոնացիաները, մեղեդին (պարային և հանգիստ), ծանոթ և անծանոթ մեծահասակների ձայները, ճանաչել մորը կամ մեկ այլ սիրելիին, տարբերել մարդկանց։ իրեն մոտ անծանոթներից. 5 ամսականում նա արձագանքում է նոր միջավայրին, անծանոթ պայմաններին. անծանոթ մարդկանց տեսնելով նա դադարում է ժպտալ, երկար ու ինտենսիվ զննում է նրանց, և նույնիսկ կարող է լաց լինել: Եթե ​​երեխայի հետ խստորեն խոսում են, նա խոժոռվում է, սեղմում շուրթերը, դժգոհություն է հայտնում, լինելով անծանոթի գրկում, ձեռք է մեկնում մորը։ 6 ամսականում նա ճանաչում է (հնչյունով) իր անունը։ Այս ամենը վկայում է երեխայի համարժեք արձագանքի մասին շրջակա միջավայրին, նրա մարդկային խոսքի ընկալմանը, որն ապագայում բարենպաստ ազդեցություն կունենա շրջապատող մեծահասակների խոսքի ըմբռնման և սեփական խոսքի զարգացման վրա:

Նույնքան կարևոր ձեռքբերում է 3-ից 5-6 ամսական երեխայի կյանքում ձեռքի շարժումների զարգացում.Նախ, երեխան հանդիպում է կրծքավանդակի վերևում կախված խաղալիքներին, 4 ամսականում բռնում, զգում և զննում է դրանք, իսկ 5 ամսականում ձեռքի նպատակային շարժումներ է զարգացնում, օրինակ՝ բռնել. 5 ամսականում նա հստակ վերցնում է խաղալիքը չափահասի ձեռքից, 6 ամսականում վերցնում է այն՝ պառկած մեջքի վրա, որովայնի վրա, կողքի վրա, պահում և զննում է, մի ձեռքից մյուսը տեղափոխում, նետում։ Այս ընթացքում նրան տալիս են խաղալիքներ, որոնք հարմար են բռնել: Նկարագրված շարժումների հիման վրա մշակվում են խաղային մանիպուլյատիվ գործողություններ առարկաների հետ, որոնք օգնում են երեխային սովորել շրջակա միջավայրը, ձեռք բերել կյանքի փորձ, իսկ ավելի ուշ՝ տարվա երկրորդ կեսին, բարելավել ուտելու հմտությունները, զարգացնել հիմնական շարժումները:

Երեխայի զարգացման այս տարիքային փուլում առանձնանում է մեկ այլ կարևոր գիծ. ակտիվ խոսքի նախապատրաստական ​​փուլերի զարգացում. 4 ամսականում երեխան երկար բզզում է, 5 ամսականում նա ունենում է մեղեդային բզզոց՝ տարբեր ինտոնացիաներով։ Երեխան հաճախ և երկար է քայլում` ի պատասխան մեծահասակի հետ հուզական շփման, հանգիստ արթնության ժամանակ, խաղալիքին նայելիս: Եթե ​​երեխան լսում է չափահասի կամ իր ձայնը, հռհռոցի տեւողությունը մեծանում է, եւ այն դառնում է ավելի բազմազան։ Հուզմունքի զարգացման համար նախապայման է լավ առողջությունը և երեխայի դրական հուզական վիճակը:

5-6 ամսականում երեխան արտասանում է բաղաձայն հնչյուններ. p, b, t, d, m, n, l և այլն: Առաջին վանկերը հայտնվում են (ձայնավորի և բաղաձայնի համադրություն). պապա, բա, մա, այսինքն բամբասանք. Դրան նպաստում է հոդային ապարատի զարգացումը և լսողական կենտրոնացումը, խոսքի լսումը: Երեխան լսում է մեծահասակների կողմից արտասանված ձայները, լսում է ինքն իրեն և սկսում բազմիցս արտասանել հնչյուններ և վանկեր:

Կյանքի առաջին վեց ամիսների վերջում երեխան տիրապետում է առաջին ինքնուրույն շարժումներին՝ լինելով հորիզոնական դիրքում։ 5 ամսականում նա երկար ժամանակ պառկած է փորի վրա՝ հենվելով ափերի վրա, ամուր հենվելով ուղղած ոտքերով՝ թեւատակերի տակ հենած դիրքով։ Նա զարգացնում է շարժումներ, որոնք նախապատրաստում են սողալին՝ 5 ամսականում երեխան մեջքից գլորվում է դեպի ստամոքսը, իսկ 6 ամսականում՝ ստամոքսից դեպի մեջքը և մի փոքր սողում է առաջ (կողքից կամ նույնիսկ հետ):

Այս ժամանակահատվածում երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերում տարբեր խաղալիքների նկատմամբ.ձայները, շարժումները մեծահասակի ուշադրությունն են գրավում իր վրա. համառորեն փորձում է ավելի մոտենալ իր ուշադրությունը գրաված առարկայի հետ: Նա հաճախ սիրում է խաղալ խաղալիքների հետ, ծիծաղել, ձայներ հանել, փորձել շրջել: Երրորդ կիսամյակի վերջում երեխան կարող է ինքնուրույն արթուն լինել, ակտիվ լինել։

5-6-ից 9-10 ամսականում երեխայի արթնությունը բարձրանում է մինչև 2-2,5 ժամ, նա անցնում է ռեժիմի՝ ցերեկային քնի երեք ժամանակաշրջանով՝ յուրաքանչյուրը 2-1,5 ժամ և հինգ կերակրում 4 ժամ հետո։ երեխայի վարքագիծը ռեժիմի գործընթացներում դառնում է ավելի բարդ: Նա խմում է մի գավաթից, որը պահում է չափահասը, իսկ 9 ամսականում ձեռքերով բռնում է այն, պահում և ուտելիս կրեկեր է ուտում։ Լվացվելիս ձեռքերը մեկնում է դեպի ջուրը, հաճույքով լվանում, ակտիվ է հագնվելիս և մերկանալիս (ոտքը բարձրացնում է, ձեռքը մեկնում, գլուխը բարձրացնում և այլն)։ Նստելու և նստելու կարողությունը յուրացնելուց հետո երեխային սովորեցնում են օգտագործել կաթսան՝ ձևավորելով կոկիկության հմտություն։ Նրանք դա անում են, երբ առաջանում է համապատասխան կարիք, այսինքն՝ քնելուց հետո, արթնության կեսին և քնելուց առաջ։

Երկրորդ կիսամյակում հիմնական ձեռքբերումն է շարժումների զարգացում և, առաջին հերթին, սողալու ունակության տիրապետում։Շարժումների զարգացման տեմպը և հաջորդականությունը կախված են կրթության պայմաններից և մեծահասակների ազդեցություններից։ Ամենահարմարն այն հաջորդականությունն է, որով երեխաները նախ տիրապետում են շարժիչի ֆունկցիաներին (շարժումներ՝ կապված տարածության դիրքի փոփոխության հետ, շարժման հետ), իսկ հետո՝ ստատիկները (մարմնի որոշակի դիրք պահպանելու ունակություն): Երեխաներին սովորեցնում են նստել, չնստել, ոտքի կանգնել, չկանգնել: Տարբեր շարժումներ կատարելով՝ երեխան տիրապետում է մարմնի որոշակի դիրքը պահպանելու կարողության զարգացման հիմունքներին։

7 ամսականում երեխան արդեն կարող է սողալ, իսկ 8 ամսականում նա շատ է սողում, արագ և տարբեր ուղղություններով։ Սողալը զգալիորեն փոխում է երեխայի վարքագիծը, քանի որ նա դառնում է էլ ավելի ակտիվ և անկախ, կարող է մոտենալ այն ամենին, ինչը նախկինում անհասանելի էր նրա համար։ Դրա շնորհիվ նրա հորիզոններն ընդլայնվում են, կյանքի փորձը հարստանում է։ Երեխան սկսում է նավարկել շրջակա միջավայրում: Վերջինս դրական է ազդում ֆիզիկական զարգացման, ճիշտ կեցվածքի ձեւավորման, հարթաթաթության զարգացման կանխարգելման վրա։ Սողացող երեխայի մոտ ուժեղանում են ոտքերի, ձեռքերի, մեջքի, որովայնի և պարանոցի մկանները։ Սողալու հմտությունները զարգացնելու համար երեխան արթնության ժամանակ պետք է լինի հարթ, կոշտ ներքնակի վրա (օրորոցում, օսմանի վրա և այլն) կամ ցանկապատված հատակի վրա: Ցանկալի է, որ այստեղ լինեն խաղալիքներ (գնդակներ, գնդակներ և այլն): Մեծահասակը փոքրիկի ուշադրությունը գրավում է խաղալիքով, գործողություններն ուղեկցելով խոսքի հետ և խրախուսում է սողալ դեպի առարկան։

8 ամսականում շարժումների զարգացման մեջ թռիչք կա: Երեխան ձեռք է բերում ուղղահայաց դիրք: Սկզբում նա տիրապետում է այն շարժումներին, որոնք օգնում են աստիճանաբար վերցնել այս դիրքը՝ նստել, նստել և պառկել, վեր կենալ, կանգնել և իջնել, մի փոքր անցնել՝ բռնվելով պատնեշից։ 9 ամսականում երեխան արդեն քայլում է՝ հենարանից հենարան (պատնեշից սեղան, սեղանից բազմոց և այլն) շարժվում է, ձեռքերով թեթևակի բռնած։ Հետևաբար, հատակին, որտեղ երեխան այժմ արթուն է, պետք է լինեն կայուն առարկաներ (մեծ կահույք), որոնցից նա կարող է վեր կենալ և անցնել:

6-7-ից 9-10 ամսական ընկած ժամանակահատվածում երեխան առաջին անգամ սկսում է հասկանալ մեծահասակների խոսքը,ինչը զգալիորեն փոխում է նրա ողջ վարքը, ազդում է գործողությունների, շարժումների, ակտիվ խոսքի զարգացման վրա։ 7 ամսականում, մեծահասակի խնդրանքով, երեխան նայում է մի առարկայի, որը նախկինում ցուցադրվել և բազմիցս կանչվել է իրեն, իսկ 8 ամսականում, մեծահասակի խոսքով, նա կարող է ցույց տալ մի քանի առարկա, կատարել պարզ գործողություններ (առանց. մեծահասակի մասնակցություն). ծափահարեք նրա ձեռքերը («պալետներ»), «ցտեսություն» բառերի տակ թափահարեք ձեր ձեռքը:

9 ամսականում փոքր երեխան հասկանում է մի քանի առարկաների անուններ, դրանք գտնում է ցանկացած վայրում, գիտի իր անունը, խաղալիք է տալիս ձեռքին, հասկանում է ռեժիմի գործընթացների հետ կապված բառեր, մեծահասակի խնդրանքով կատարում է գործողություններ («նստել», «խմիր», «գրիչ տուր»): Այսպիսով, չափահասի խոսքը աստիճանաբար սկսում է կարգավորել երեխայի գործողությունները:

Երեխայի զարգացման այս տարիքային փուլում կարևոր է մեծահասակին նմանակելու ունակության ձեռքբերումը բամբասանքների և առարկաների հետ գործողություններում: Առանց այդ հմտության անհնար է երեխայի հետագա զարգացումը, նրա կրթությունն ու դաստիարակությունը։ 7 ամսականում նա կրկնում է առանձին վանկեր՝ բամբասանքներ: Յուրաքանչյուր երեխա ունի «իր սեփական» երկու կամ երեք վանկ, որոնք նա արտասանում է բազմիցս և տարբեր համակցություններով: 8 ամսականում երեխան դրանք կրկնում է մեծահասակներից հետո, իսկ 9-10 ամսականում, կրկնելիս, նա արդեն արտասանում է նոր վանկեր, ձայնավորների այլ համակցություններ և պալատինե կամ շրթունքային բաղաձայններ, որոնք դեռ չի արտասանել։ Դրա շնորհիվ բամբի ձայնային կազմը ընդլայնվում է։ Այժմ երեխան բամբասում է իր շարժումների, գործողությունների, մեծերի և երեխաների հետ շփվելու հետ մեկտեղ: Սակայն երբեմն նոր շարժումների յուրացման և շարժողական ակտիվության բարձրացման շրջանում առաջանում են այսպես կոչված մրցակցային հարաբերություններ շարժումների զարգացման և բամբասանքի միջև։ Բամբասանքը, որպես նոր և դեռևս փխրուն հմտություն, անհետանում է, եթե մեծահասակները հատուկ պայմաններ չեն ստեղծում դրա զարգացման համար (վանկերի իմիտացիա չառաջացնել, երեխայի հետ արձագանքել): Բաբլը կարող է չզարգանալ լսողության կորստի կամ դրա բացակայության դեպքում երեխաների մոտ, ինչպես նաև հոդակապային ապարատի, խոսքի շարժիչ անալիզատորի նախկինում չբացահայտված թերության պատճառով:

Առաջին կիսամյակում ձևավորված ձեռքի շարժումների հիման վրա՝ 6–7 ամսականից սկսում են զարգանալ գործողություններ առարկաների հետ:Սկզբում դրանք կրկնվող գործողություններ են, որոնք կատարվում են նույն կերպ բոլոր առարկաների հետ՝ անկախ դրանց հատկություններից (զննում, դիպչում, սեղմում, նետում, թափահարում և այլն)։ Խաղալիքներով դասերը դառնում են ավելի երկար և բազմազան: 8-9 ամսականում երեխան յուրաքանչյուր խաղալիք օգտագործում է տարբեր ձևերով՝ կախված դրա հատկություններից: Այս գործողությունները դրդված են հենց առարկաների կողմից, երեխայի կուտակված անձնական փորձի արդյունք են և սկզբում պատահական բնույթ են կրում։ Հետո հատուկ մարզումների ազդեցության տակ զարգանում է ինքնիմիտացիա (երեխան բազմիցս հրում է գնդակը, խաղալիքը հանում տուփից, բացում է կափարիչը, սեղմում բանալին և այլն), վերջում երեխան նմանակում է մեծահասակին։ 9 ամսականում, ընդօրինակելով մեծահասակին, նա սկզբում կատարում է ծանոթ, իսկ հետո նոր գործողություններ՝ փակում է կափարիչը, խաղալիքը դնում տուփի մեջ, հավաքում է խաղալիքը և այլն: Խոսքի ըմբռնումը զարգանալուն պես նա սկսում է գործողություններ կատարել ըստ խոսքի հրահանգի. վերարտադրելով այն, ինչ նրան սովորեցրել են ավելի վաղ: 9 ամսականում երեխան ընդօրինակում է մեծահասակի պարային և խաղային շարժումները՝ աստիճանաբար դրանք կապելով որոշակի մեղեդու և բառերի հետ։

9-10 ամսականից մինչև 1 տարեկան երեխան օրվա ընթացքում քնում է 2 անգամ՝ 2,5-2 ժամ, նրա արթնությունը բարձրանում է 2,5-ից 3,5 ժամ, կերակրումների միջև ընդմիջումները տատանվում են 3-3,5-ից մինչև 4,5 ժամ, քանի որ մ.թ. երեխային կերակրող յուրաքանչյուրն այժմ ստանում է սննդամթերք, որը տարբերվում է քանակով, հետևողականությամբ և կազմով: Տարեվերջին շատ երեխաներ արդեն չեղարկում են հինգերորդ՝ գիշերային կերակրումը։ Ռեժիմային գործընթացների հաջորդականությունը փոխվում է. Մինչեւ 9 ամսական երեխան սկզբում քնում էր, հետո ուտում, իսկ հետո արթուն էր։ Տարվա վերջին եռամսյակում ցերեկային քնի ժամանակահատվածները նվազում են, իսկ արթնության տեւողությունը՝ ավելանում։ Հետևաբար, որոշ կերակրումներ այժմ կարող են կազմակերպվել արթնության ավարտին կամ քնելուց կարճ ժամանակ անց: Այսպիսով, նախաճաշը պետք է լինի երեխայի արթնանալուց ոչ ուշ, քան 30 րոպե կամ 1 ժամ հետո, բայց ոչ անմիջապես գիշերային քնից հետո։ Արթնանալով՝ երեխան պետք է կողմնորոշվի շրջապատում։ Անհրաժեշտ է իրականացնել հիգիենայի մի շարք ընթացակարգեր և միայն դրանից հետո կերակրել այն։ Երեխան ճաշում է առաջին ցերեկային քնից անմիջապես հետո, իսկ ցերեկային խորտիկը կարող է ուտել ցերեկային երկրորդ քնից առաջ կամ հետո: Ընթրիքի ժամանակը կախված է նրանից, թե երբ է եղել ցերեկային խորտիկը: Բայց դուք չպետք է թույլ տաք երեխայի երկար քաղցած արթնանալ. այն պետք է կերակրել գիշերային քնից մոտավորապես 1 ժամ կամ 40 րոպե առաջ:

Բարձրացնում է երեխայի ակտիվությունը կերակրման գործընթացում.Մեկ տարեկանում նա արդեն գիտի, թե ինչպես խմել բաժակից՝ վերցնում է երկու ձեռքով, խմում, դնում սեղանին և այլն: Հագնվելու, մերկանալու, լվանալիս երեխան պատրաստակամորեն մեկնում է ձեռքերը, մերկացնում. նրա դեմքը. Նա հանգիստ նստում է կաթսայի վրա։ Ռեժիմի գործընթացներում նրա բոլոր պահվածքը կարգավորվում է չափահաս մարդու խոսքով։

Այս տարիքում կարևոր է բարելավել այն ամենը, ինչ երեխան տիրապետում է հատկապես շարժումը։Կյանքի առաջին տարվա վերջում երեխան ակտիվորեն շարժվում է: Նա դեռ շատ է սողում, բայց ավելի հաճախ նա քայլում է հենարանից բռնված, հենարանից հենարան է անցնում, քայլում է հենարանով, սկզբում երկու ձեռքով, իսկ հետո մեկով։ Նա կարող է բարձրանալ և իջնել աստիճաններով՝ բռնելով բազրիքից (10 ամսականից): 10-11 ամսականից հետո երեխան կարողանում է առանց մեծահասակի աջակցության և օգնության քայլել տարբեր ուղղություններով՝ առանց նստելու։

Շարժումների զարգացման համար երեխայի արթնությունը կազմակերպվում է հատակին, պետք է լինեն մեծ առարկաներ, որոնցից նա կարող է վեր կենալ, անցնել, քայլել: Պետք է լինեն խաղալիքներ, որոնք կխրախուսեն երեխային շարժվել (գնդակ, մեքենա, սայլ), մեծ խաղալիքներ (արջ կամ շուն, տիկնիկ), ինչպես նաև տեղ, որը թույլ է տալիս հանգստանալ նստած՝ շատ ցածր աթոռ կամ աթոռակ, տուփ։ , բազմոցի բարձ, գլան և այլն։ Կարևոր է դա անել ճիշտ և հարմարավետ՝ երեխային հագցնելու համար։

Հմտություններ տիրապետելու համար ինքնուրույն քայլումԵրեխայի զարգացման համար անհրաժեշտ են այնպիսի նախադրյալներ, ինչպիսիք են կանգնելու ունակությունը, հենվելով ամբողջ ոտքերի վրա, աջակցությամբ քայլել առաջ, իջնել ամբողջ ոտքով, հասկանալ մեծահասակների բանավոր հրահանգները, նավարկելու տարածության մեջ: Քայլելու վաղ խթանումը խորհուրդ չի տրվում, երբ դրա բոլոր նախադրյալները դեռ ձևավորված չեն։ Կարևոր է նաև կանխել քայլելու յուրացման հետաձգումը, որը կարող է առաջանալ անբարենպաստ պայմանների պատճառով (շարժումների համար տարածքի բացակայություն, սխալ կրթական և ուսուցողական ազդեցություններ):

Երեխան իր մեջ շատ նոր բաներ է ձեռք բերում խոսքի ըմբռնման զարգացում. 10 ամսականում երեխան, մեծահասակի խնդրանքով, գտնում և բերում է ծանոթ խաղալիք, եթե այն գտնվում է իր տեսադաշտում, 11 ամսականում նա հայտնաբերում է անվանված խաղալիքը շատերի շարքում, իսկ 12-ում՝ խնդրանքով: չափահաս, նա ցույց է տալիս մի քանի միատարր առարկաներ, եթե դրանք մի փոքր տարբերվում են արտաքինից (կոճակներ մոր զգեստի և վերնաշապիկի վրա, տարբեր չափերի և գույների գնդակներ և այլն):

Տարեվերջին չափահասի խոսքի որոշ բառեր երեխայի համար սկսում են ընդհանրացված բնավորություն ձեռք բերել։ Երեխան հասկանում է բառը դա արգելված է,եթե այն արտասանվում է ըստ իրավիճակի. Խոսքի միջոցով հնարավոր է դառնում ազդել նրա վարքի վրա։ Աճում է հասկանալի բառերի թիվը, որոնք նշանակում են խաղալիքների, հագուստի, կահույքի, առարկաների հետ գործողություններ, ռեժիմի գործընթացների հետ կապված գործողություններ: (խմել, պառկել, ուտելև այլն), շարժումներ, մեծահասակների և երեխաների անուններ, մարմնի մասեր, դեմքեր: Երեխան կարող է կատարել մեծահասակի պարզ հրահանգներ, համարժեք արձագանքել բառերին գուցե լավ, վատ:

Խոսքի ըմբռնումը փոխում է ոչ միայն վարքագիծը, այլ էապես ազդում է երեխայի ողջ զարգացման վրա: ձևավորվում է ակտիվ խոսք; 9-10-ից 12 ամսական ընկած ժամանակահատվածում երեխան տիրապետում է առաջին բառերին.Առաջին բառերը հայտնվում են խոսքի ըմբռնման զարգացման, բամբասելու և ընդօրինակելու ունակության հիման վրա: Կյանքի առաջին տարվա վերջում այն ​​վանկերը, որոնք մտել են երեխայի բամբասանքը, դառնում են նրա արտասանած բառերի բաղադրիչները. բաբա, հայրիկ, մայրիկ, տուր, նա, բենգ, ավև այլն: Ցանկացած հնչյուն, վանկ, որն ունի որոշակի իմաստային բովանդակություն, բառ է երեխայի համար: Բոլոր երեխաների առաջին բառերը ձայնով նույնն են, բայց կարող են տարբեր լինել իմաստով (սա որոշում է մեծահասակը): Տարեվերջին երեխան արտասանում է մոտ 10 պարզ, թեթև («բամբասանք») բառ, որոնք իմաստային բեռ են կրում։ Խոսված բառերի քանակը շատ ավելի քիչ է, քան հասկացել է երեխան: Այս ընթացքում երեխան դեռ շատ է բամբասում։ Գործողություններն ու շարժումները ուղեկցում է բամբասանքով։ Նա հազվադեպ է բառեր օգտագործում. անհրաժեշտության դեպքում ուշադրություն հրավիրիր իր վրա, ստացիր այն, ինչ ուզում է, արտահայտիր դժգոհություն կամ ուրախություն ինչ-որ անսպասելի բան տեսնելուց, հետաքրքրություն ինչ-որ բանի նկատմամբ: Որոշ բառեր և հնչյուններ, որոնք աջակցում են դեմքի արտահայտություններին, սկսում են երեխայի համար ծառայել որպես մեծահասակների և երեխաների հետ շփվելու միջոց:

Խոսքի ըմբռնման ազդեցության տակ առարկաների հետ գործողություններն ավելի են բարդանում։ 10–12 ամսականում երեխան սովորում է կատարել գործողություններ, որոնք դառնում են ավելի բազմազան ու նպատակային՝ ըստ մեծահասակի շոուի և խոսքի։ Նա կատարում է գործողություններ՝ ուղղված արդյունք ստանալուն՝ փակում է, բացում, մի կողմ է դնում, հանում, հանում, աղյուսը դնում է աղյուսի վրա, հանում և դնում է օղակներ, գլորում է գնդերը սահանքի երկայնքով։ Մեկ օբյեկտով կատարվող գործողությունների թիվն ավելանում է։ Երեխան սովորում է ծանոթ առարկայի հետ յուրացված գործողությունները փոխանցել անծանոթի (բացում և փակում է բոլոր կափարիչները, անցքերում դնում թփերը, սնկերը, կապում, գլորում գնդակներ և գնդակներ, շարում աղյուսներ, խորանարդներ և այլն): Այժմ դասերի համար նրան ավելի շատ խաղալիքներ, առարկաներ են պետք։ Երեխայի գործողությունները դառնում են համառ, նա ձգտում է հասնել նպատակին, ուրախանում է արդյունքից։ Զարգանում է մեծահասակի նմանակումը սյուժեի խաղալիքներով գործողություններում: Խաղալիքի հայացքով, մեծահասակի խնդրանքով, երեխան վերարտադրում է այն, ինչ իրեն սովորեցրել են. հողամասի խաղալիքներ. Նա զարգացնում է խաղային գործունեության նախադրյալները։

Օբյեկտների հետ գործողությունների զարգացմամբ անձնական փորձը հարստացված էնոր տպավորություններով երեխան բարելավվում է տեսողական, լսողական, շոշափելի ընկալումը: Մինչև տարեվերջ երեխան արդեն կարող է մեծահասակի խնդրանքով տարբերել աղյուսից խորանարդը, լուսանկարում ճանաչել մայրիկին, հայրիկին, պապիկին և իր մտերիմ մարդկանց։

շատ երեխայի՝ շրջապատող մեծերի հետ շփման բնույթն ավելի է բարդանում։Տարեվերջին նա արձագանքում է ֆլիրտին, հայտնվում են արդեն բարդ հուզական փորձառություններ՝ ուրախություն, երբ հասնում է իր ուզածին, խղճահարություն, խանդ, վրդովմունք, ուրախություն էլեգանտ զգեստի հայացքից և այլն։ Այս տարիքում երեխան ունենում է. դրական հուզական վերաբերմունք շրջապատող մեծահասակների նկատմամբ: Արդեն այս շրջանում ի հայտ են գալիս այլ երեխաների հետ դրական շփման ձևեր՝ խաղում են կողք կողքի, մեկ խաղալիքով, հասնում են իրար, թաքնվում, փնտրում, ուրախանում։ Երեխան արթնացնում է հետաքրքրություն և ընկերական վերաբերմունք կենդանիների, թռչունների, ձկների, բույսերի նկատմամբ։

Կյանքի առաջին տարվա վերջում երեխան հուզականորեն արձագանքում է երաժշտությանը, երգում է, լսում տարբեր գործիքների ձայնը։ Հասկանալով երգի բառերը, կատարում է շարժումներ և գործողություններ մինչև ռիթմը. սկսում է ընդօրինակել երգի ինտոնացիան և հրահրել հնչյուններն ու վանկերը:

Այսպիսով, մեկ տարեկանում երեխան ինքնուրույն քայլում է, սկսում է հասկանալ մեծահասակի խոսքը, արտասանում է մի քանի բառ, գործում է խաղալիքներով երկար ժամանակ և տարբեր ձևերով, վերարտադրելով այն, ինչ իրեն սովորեցրել են, ակտիվ է, երբ ուտում, դրական է վերաբերվում հիգիենայի ընթացակարգերին, կողմնորոշվում է ծանոթ միջավայրում, հետաքրքրություն է ցուցաբերում, ակտիվորեն գործում է առարկաների հետ, ձգտում է շփվել մեծահասակների և երեխաների հետ, ուրախանալով դրանցով: Սա նախադրյալներ է ստեղծում կյանքի երկրորդ տարում ավելի բարդ հմտությունների զարգացման համար։

Երեխան երկրորդ կուրսում է։ Այս տարիքում ձևավորվում են ուղեղի բարդ և կարևոր գործառույթներ, բնավորությունը սկսում է ձևավորվել, ձևավորվում է նրա վարքագիծը։ Քայլելու զարգացումը արտաքին աշխարհի հետ անմիջական շփման հնարավորություն է տալիս, որն առաջին հերթին նպաստում է արագ զգայական զարգացմանը, փոքրիկի տեսողական-արդյունավետ մտածողության ձեւավորմանը։ Այս տարիքում ձևավորվում է երկրորդ ազդանշանային համակարգը և սկսում են զարգանալ նրա հիմնական գործառույթները (ընդհանրացում և վերացական մտածողություն): Երեխան շատ է շարժվում, հեշտությամբ շփվում է ծանոթ մարդկանց հետ։ Սակայն նրա վարքագիծը բնութագրվում է անկայունությամբ. հուզական վերելքի ֆոնին (ուրախանում է, ծիծաղում), նա կարող է հանկարծակի լաց լինել։ Մեծահասակների կողմից հատուկ ուշադրություն է պահանջվում երեխայի վարքագիծը նորմալացնելու, լավ տրամադրություն պահպանելու համար:

Այս տարիքում ձևավորվում են երեխայի անհատականության որոշ սոցիալական գծեր.սեր սիրելիների նկատմամբ, համակրանք հասակակիցների նկատմամբ; երեխան ադեկվատ է արձագանքում մեծահասակների կողմից իր գործողությունների գնահատմանը: Հստակ դրսևորվում են ճանաչողական հետաքրքրությունները, որոնք երեխան ակտիվորեն արտահայտում է մեծահասակի հետ շփվելիս, ինչպես նաև առաջին կամային հատկությունները (գործողությունների արդյունավետության ցանկությունը):

Երեխայի զգոնության շրջանը մեծանում է, ինչը պետք է հաշվի առնել առօրյան կազմակերպելիս։ Առաջին կիսամյակում այս աճը դեռևս աննշան է։ Այսպիսով, եթե մեկ տարեկան երեխաները արթուն են 2,5-3 ժամ, ապա մինչև 1 տարի 6 ամիս նրանց արթնությունը տևում է 3,5-4 ժամ, բայց նրանք դեռ օրվա ընթացքում քնում են 2 անգամ, բայց 1 տարեկանից 6 ամսականից մինչև մինչև 5-5 .5 ժամ։Դրանից հետո երեխան օրվա ընթացքում քնում է 1 անգամ։

Պատահում է, որ երեխային տեղափոխում են մեկանգամյա ցերեկային քուն 1,5 տարուց շուտ։ Բայց դա չպետք է թույլ տալ, քանի որ երկար արթնությունը հոգնեցնում է նրան, հատկապես երեկոյան ժամերին։

Մարմնի տոկունության բարձրացումը երեխային հնարավորություն է տալիս ավելի երկար ժամանակով զբաղվել մեկ տեսակի գործունեությամբ։ Այսպիսով, երկրորդ տարվա սկզբին երեխան կարող է 3-5 րոպե հատկացնել նույն բանին, իսկ վերջում` մինչև 7-10 րոպե, բայց եթե դասը նրա համար հետաքրքիր է, ապա ավելի շատ:

Կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի մտավոր զարգացման մեջ կարելի է առանձնացնել 4 շրջան.

1-ին շրջան - 1 տարի 1 ամսից մինչև 1 տարի 3 ամիս;

2-րդ շրջան - 1 տարի 4 ամսից մինչև 1 տարի 6 ամիս;

3-րդ շրջան - 1 տարի 7 ամսից մինչև 1 տարի 9 ամիս;

4-րդ շրջան՝ 1 տարի 10 ամսից մինչև 2 տարի:

Որո՞նք են կյանքի երկրորդ տարում երեխայի հիմնական ձեռքբերումները: Այս տարիքում առավել ինտենսիվ ձևավորվում է մեծահասակի խոսքի ըմբռնումը և հենց երեխայի ակտիվ խոսքը. կա հետագա զգայական զարգացում, խաղային գործունեության ձևավորում, գործողություններ առարկաների և շարժումների հետ. անկախության հմտություններ. Սրանք են հիմնական ուղղությունները (մենք անվանել ենք գծեր) կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի զարգացման գործում։ Բնականաբար, նման բաժանումը պայմանական է, քանի որ յուրաքանչյուր երեխայի հմտությունը ձևավորվում է նրա կարողությունների հիման վրա, որոնք վերաբերում են տարբեր ոլորտներին (ընդօրինակելու, համեմատելու, ընդհանրացնելու և այլն):

Այս բոլոր ոլորտներում երեխայի զարգացման մեջ կա հարաբերություն: Առավել նկատելի է, որ այդ կապերը դրսևորվում են երեխայի շարժումների զարգացման մեջ, որն առաջ է ընկնում առարկաների հետ խաղային գործունեության և գործողությունների ձևավորումից, իսկ 1 տարի 6 ամսից հետո՝ խոսքի ըմբռնման մեջ (ինչը ցույց է տալիս այդ հմտությունների կարևորությունը: որոշակի տարիք):

Ի՞նչն է բնորոշ կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի զգայական զարգացմանը:

Երեխաները հանդիպում են բնության և առօրյա կյանքում տարբեր առարկաների հետ: Նրանք արդյունավետորեն սովորում են առարկաների և երևույթների տարբեր հատկություններ.ավազը արձակված է, ծաղիկները՝ վառ, չոր տերևները խշխշում են ոտքերի տակ, ձյունը ճռռում է, եղևնու ճյուղերը փշոտ ճյուղեր ունեն, կատվի բաճկոնը հարթ է և փափուկ։ Խաղալով տարբեր դիդակտիկ խաղալիքներով՝ երեխաները սովորում են համեմատել, տարբերել առարկաների որակները (ձև, չափ, գույն):

Երեխայի ընկալման զարգացման համար մեծ նշանակություն ունի առարկայի ձևի ընտրությունը՝ որպես նրա հիմնական նույնականացման հատկանիշ։ Արդեն այս տարիքում նրան պետք է սովորեցնել տեսնել գնդակի, խորանարդի ձևը, համեմատել հակադրվող և նմանատիպ ձևերի առարկաները, ընտրել նույն ձևի առարկան ըստ մոդելի։

Երեխաները բավականին վաղ տարբերակում են արժեքները առարկաների մեջ, ինչը նրանց համար հիմնական տարբերակիչ հատկանիշն է։ Երեխան վաղ է սկսում տարբերել իր իրերը մեծահասակների իրերից՝ փոքր կոշիկներ, գլխարկ, բաժակ և այլն:

1 տարեկան 3 ամսականում երեխաները, խաղալով դիդակտիկ խաղալիքներով (ներդիրներ, բնադրող տիկնիկներ, խորանարդիկներ), տարբերում են երկու հակապատկեր արժեքներ, 1 տարեկանում 9 ամսականում՝ 3-4 հակապատկեր արժեքներ, իսկ ավելի ուշ՝ մինչև երկրորդ կիսամյակի վերջը։ տարին և ավելի մոտ արժեքները: Երեխաները 1 տարեկան 9 ամսականից 2 տարեկանում ընտրում են այնպիսի առարկաներ, որոնք գույներով նման են չափահասի օրինակին և խոսքին: Շատ կարևոր է, որ մեծահասակի առաջադրանքը հասկանալի լինի երեխային, ուստի այն պետք է հստակ ձևակերպվի և նպատակահարմար լինի, օրինակ՝ վերցնել նույն գույնի զուգված առարկաներ (ձեռնոցներ, գուլպաներ, կոշիկներ)՝ տարբերելով դրանք մյուսներից, որոնք ունեն։ այլ գույն (երեխան վերցնում է կարմիր կոշիկներ կարմիր գուլպաների համար): , տարբերելով դրանք կապույտից, դեղինից և այլն):

Կյանքի երկրորդ տարում գտնվող երեխաների համար բնորոշ է ընկալման սրությունը.Նրանց ուշադրությունից ոչինչ չի անցնում՝ կենդանիներ, թռչուններ, տրանսպորտ, խաղալիքներ, զարդարանք մոր զգեստի վրա։ Այս ամենը շատ կարևոր է փոքրիկի համար՝ նրա ուղեղը նոր տեղեկատվություն է ստանում, որն անհրաժեշտ է նրա զարգացման համար։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի ուշադրությունն ակամա է։ Այս տարիքում հնարավոր չէ երեխային ստիպել ուշադիր լինել, բայց շատ բաներ կարող են հետաքրքրել։ Առաջին հերթին նրա ուշադրությունն է գրավում միջավայրի ցանկացած փոփոխություն՝ նոր խաղալիքներ, պատուհանից դուրս անցած մեքենա, դռան զանգ։ Շրջապատող առարկաների անընդհատ զննումը զարգացնում է երեխայի դիտողական հմտությունները. մի քանի անգամ տեսնելով, թե ինչպես է ուսուցիչը կերակրում ձկներին, նա ինքն է մոտենում ակվարիումին՝ տեսնելու, թե ինչպես են նրանք լողում։ Երեխաները հատուկ բարձրանում են պատուհանի դիմացի բլուրը՝ տան մոտով անցնող երթևեկությանը նայելու համար։ Կարևոր է երեխայի կյանքն այնպես կազմակերպել, որ նա ոչ միայն տեսնի իր շուրջը գտնվող առարկաների բազմազանությունը, այլև գործի դրանցով: Մտածողությունը ձևավորվում է գործունեության մեջ:

Կյանքի երկրորդ տարում երեխան բարելավում է խոսքի ընկալումը,ընդհանրացման գործառույթը, նա սովորում է ընդօրինակել մեծահասակների բառերն ու արտահայտությունները. ակտիվ բառապաշարն ընդլայնվում է, երեխան տիրապետում է որոշ քերականական ձևերի և սկսում է օգտագործել խոսքը:

Այս տարիքային փուլում խոսքի ըմբռնման զարգացման համար հատկանշական է, որ մինչև 1,5 տարեկան հասակում ավելի ինտենսիվ են զարգանում կապերը առարկաների, գործողությունների և նրանց բանավոր նշանակումների միջև: Սակայն այդ կապերը միանգամից չեն դառնում կայուն։ Պատահում է, որ մեծահասակի առաջադրանքը, նույնիսկ հասկանալով այն, երեխան այնքան էլ ճիշտ չի արձագանքում։ Օրինակ՝ «Ցույց տուր, թե որտեղ է ձին» խնդրանքով նա նայում է նշված առարկային և տալիս է մեկ ուրիշը։ Երեխաների հետ գործնական աշխատանքում առարկայի բանավոր նշանակման և երեխայի գործողությունների միջև կապեր ստեղծելիս անհրաժեշտ է ստեղծել համապատասխան պայմաններ՝ աստիճանաբար բարդացնելով առաջադրանքները։

Իրերի ի՞նչ բառային նշանակումներ կարող են իմանալ այս տարիքում երեխաները: Խաղալիքների, կենցաղային իրերի, հագուստի անուններ, գործողություններ, որոնք իրենք կարող են կատարել (վերցնել, բերել, նայել, կերակրել, թափահարելև այլն): Երեխաները պատրաստակամորեն կատարում են մեծահասակների ցուցումները՝ «մայրիկին հողաթափեր բերեք», «տատիկի բաժակներ», մինչդեռ նրանք լավ կողմնորոշված ​​են իրենց սենյակում:

Աստիճանաբար երեխաների հորիզոններն ընդլայնվում են, առարկայի և բառի միջև կապերն ուժեղանում են, խոսքի ըմբռնման զարգացման մեջ հայտնվում են նոր բաներ. 1 տարեկանից 6 ամսականից երեխան սկսում է հասկանալ մեծահասակի խոսքը՝ չաջակցված իրավիճակը, այսինքն՝ երեխայի հետ դուք կարող եք խոսել այն մասին, թե ինչ է նա իրականում չի տեսնում պահը՝ հենվելով իր անցյալի փորձի վրա: Երեխան արդեն կարող է կարդալ հուզական պատմություններ, քառատողեր, մանկական ոտանավորներ: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կարևորությունը ավելի հարստացնելով երեխայի փորձը:Երեխայի հետ շրջապատող իրականությունը դիտարկելիս կարևոր է անվանել այն ամենը, ինչ նա տեսնում է. մեծահասակների և երեխաների գործողությունները կենդանիներին խնամելիս, տրանսպորտային միջոցների տեղաշարժը, գրքերը բառերով նայելուց տպավորություններ կոչելը: Հետագայում երեխային ուղղված մեծահասակի հարցերը ստիպում են վերջինիս նշանակել այն, ինչ ընկալվում է իր իսկ խոսքում, իսկ երկրորդ տարվա վերջում դրանք խթանում են հենց երեխայի մեջ առաջին հարցերի ի հայտ գալը (որտե՞ղ, որտե՞ղ): Ինչ է դա?), որոնք արտացոլում են նրա հետաքրքրասիրության, մտածողության զարգացումը:

Կյանքի երկրորդ տարվա սկիզբը այսպես կոչված տեսողական ընդհանրացումների ժամանակաշրջան,երբ երեխան իրերը միավորում է ոչ այնքան ըստ էական հատկանիշների, որքան ակնհայտ արտաքին նմանության՝ գույնի, չափի։ Հետո, փորձ ձեռք բերելով, նա կարող է, ըստ չափահասի խոսքի, ընդհանրացնել առարկաները՝ կենտրոնանալով դրանց էական հատկանիշների վրա։

1 տարի 6 ամսից հետո երեխաները առարկաները ընդհանրացնում են ոչ միայն հասկացված խոսքում, այլև ակտիվ խոսքում։ Սակայն ակտիվ խոսքում ընդհանրացնելիս սկզբում շատ ավելի շատ սխալներ են թույլ տալիս։ Օրինակ, մեծահասակի խնդրանքով գտնել խաղալիքներ՝ փիղ, ոզնի, երեխաները ճիշտ են ցույց տալիս դրանք, բայց սխալ են անվանում՝ «շուն», «ձուկ»: Միևնույն ժամանակ, երեխան գտնում է այնպիսի առարկաներ, որոնք նման են իրեն ծանոթներին, և որոնք նա արդեն գիտի, թե ինչպես անվանել: Ակտիվ խոսքի զարգացմամբ, մտերիմ առարկաները տարբերելու, դրանց հետ խաղալու փորձ ձեռք բերելով նա հաղթահարում է դժվարությունները և չի սխալվում։

Տարվա երկրորդ կեսին երեխայի մոտ ձևավորվում է մի շատ կարևոր կարողություն. մեծահասակների կողմից ասված բառերը ընդօրինակելու ունակություն.Սակայն երեխայի հոդակապային ապարատի զարգացումն այնպիսին է, որ երկրորդ տարեսկզբին նա ռելիեֆով արտասանում է բառերը՝ մեքենան՝ «մեղու-մեղու», շունը՝ «ավ-ավ»։ Հետևաբար, շատ կարևոր է, որ չափահասը նմանակման համար առաջարկի «թեթև» բառերը, բայց դրանք ուղեկցի ճիշտ արտասանված բառերով։

Աստիճանաբար երեխաները սկսում են ընդօրինակել ոչ միայն բառեր, այլեւ արտահայտություններ: Ընդօրինակելու ունակության հիման վրա երեխայի բառապաշարը համալրվում է. եթե կյանքի առաջին տարվա վերջում դրանում կար 10 բառ, ապա 1 տարի 6 ամսականում՝ 30, իսկ 2 տարեկանում՝ 300 բառ:

Խոսքի ռեակցիաների համամասնությունը նույնպես փոխվում է խոսքի անկախ կիրառմամբ:Այսպիսով, 1 տարեկանից մինչև 1 տարի 3 ամիս, խոսքի գերակշռող ռեակցիան երեխայի բղավոցն է, որը շատ բազմազան է և կարող է արտահայտվել ամբողջական մենախոսություններով (հուզական բացականչություններ): 1 տարի 3 ամսից մինչև 1 տարի 6 ամիս, արտասանվող բառերի թիվը մի փոքր ավելանում է, բայց բամբասանքը կտրուկ նվազում է։ 1 տարի 6 ամսից մինչև 1 տարի 9 ամիս ճիշտ արտասանվող բառերի թիվն ավելանում է, այսինքն՝ երեխան այլևս չի կարող ասել «ավ-ավ», այլ «շուն», թեև բառի ինքնին արտասանությունը դեռ շատ անկատար է և միայն. մտերիմ մարդիկ դա հասկանում են, և 1 տարեկանից 9 ամսականից փոքրիկի կողմից ասված կարճ արտահայտությունների թիվն ավելանում է:

Երեխաների խոսքի զարգացման մեջ մեծ ձեռքբերում է այնպիսի հարցերի առաջացումը, ինչպիսիք են «Ի՞նչ է դա», «Ի՞նչ է», ինչը ցույց է տալիս նրանց ճանաչողական գործունեության մակարդակը:

Ո՞ր իրավիճակներում են երեխաները ամենից շատ դիմում խոսքի որոշակի ռեակցիաների: Այսպիսով, քայլելիս օգտագործում են բամբասանք, տարբեր շարժումներ, բառեր՝ մինչև 1 տարի 6 ամիս ուժեղ հետաքրքրության պահին՝ տեսադաշտում առարկաների հանկարծակի հայտնվելով։ 1 տարի 6 ամսականից հետո երեխաները սկսում են օգտագործել բառը խաղի ընթացքում, մինչդեռ նրանց խոսքը հաճախ կոնկրետ անհասցե է: Օրինակ՝ տիկնիկին քնեցնելիս երեխան ասում է՝ «քնած»; նրան կերակրելիս՝ «կերել»; կառուցել խորանարդի ճանապարհ և մեքենա վարել դրա երկայնքով. «BBC-ն գնացել է»: Երկրորդ տարվա վերջում երեխայի խոսքը սկսում է կատարել իր հիմնական գործառույթը. ուրիշների և հատկապես մեծահասակների հետ շփման միջոցներ.Մեծահասակին դիմելու պատճառները բավականին բազմազան են. սա ինչ-որ կերպ օգնության խնդրանք է, և բողոք, և սեփական ցանկությունների (միասին խաղալու), զգացմունքների (անակնկալ, ուրախություն) արտահայտություն: Այս տարիքի երեխաները ոչ միայն հասկանում են նկարում ներկայացված պարզ, հայտնի սյուժեն, այլև գիտեն, թե ինչպես պատասխանել մեծահասակների որոշ հարցերի:

Երեխայի կողմից խոսքի գործունեության դրսևորման անհրաժեշտ պայմանը նրա խաղն է, շարժիչ գործունեությունը, մեծահասակի հետ շփումը, հատուկ դասերի կազմակերպում, որոնք նպաստում են խոսքի զարգացմանը.Նման դասարաններում լուծվում են երեխաների մեջ մեծահասակների հետ բանավոր հաղորդակցության անհրաժեշտության ձևավորման խնդիրները։ Եթե ​​երեխաներն ունենան այս կարիքը, մեծահասակին ինչ-որ բան ասելու ցանկություն, նրանք կսկսեն օգտագործել խոսքը: Երեխաները շփվում են իրենց մտերիմ մեծահասակի հետ, ում հետ հաճախակի, սերտ հուզական և գործնական շփումներ են ունենում։

Կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի համար առանձնահատուկ նշանակություն ունեն նրա խաղային գործունեության զարգացումը և առարկաների հետ գործողությունները: Երկրորդ տարվա սկզբին երեխայի խաղը վերածվում է առարկաների հետ տարբեր գործողությունների։ Կյանքի առաջին տարվա վերջում երեխան սկսել է տիրապետել այս գործողություններին՝ բացում և փակում է բնադրող տիկնիկը, մի խորանարդը դնում մյուսի վրա, օղակները հանում բուրգից և ետ է տալիս դրանք: Գործելով առարկաների հետ՝ երեխան գործնական մակարդակով ծանոթանում է դրանց հատկություններին, սովորում է համեմատել, հակադրել; այսպես վարվելով՝ կարծում է. Աստիճանաբար, օբյեկտների հետ գործողությունները արդեն զարգացած իմիտացիայի ունակության հիման վրա, ձեռքի շարժումների համակարգման զարգացումը դառնում են ավելի բարդ: Երեխան աղյուսները դնում է նեղ եզրին, հատակներ է պատրաստում՝ վերարտադրելով ծանոթ շենքեր՝ գնացք, նստարան և այլն։

Երեխաների մոտ 1 տարի 3 ամիս - 1 տարի 6 ամիս առաջանում են նոր գործողություններ, որոնք նախկինում հատուկ չէին սովորել, որոնք երեխան ինքն էր տեսնում՝ ուշադիր նայելով մեծահասակների և մեծ երեխաների գործունեությանը. նա օրորում է տիկնիկը օրորոցում, կերակրում, պատճենում մոր արարքները, քարեր է նետում և ցատկում մի ոտքի վրա, ինչպես մեծ երեխաներն են անում ցախավել խաղալիս, թուղթ է դնում արջուկի տիկնիկի մեջքին և վրան մանանեխի սպեղաններ է դնում։ Սրանք այսպես կոչված ցուցադրել գործողությունները:Երկրորդ տարվա վերջում երեխան զարգանում է հաջորդական գործողություններ(Ջուր է լցնում և տիկնիկին տալիս խմելու): Քանի որ տարվա առաջին կիսամյակում երեխան գտնվում է տեսողական ընկալման ուժի մեջ, նրա փորձը աննշան է, խաղն անկայուն է, ուստի չափահասը պատրաստում է իրավիճակը նրա համար: Տարվա երկրորդ կեսին խաղն ավելի կայուն ձևեր է ընդունում։ Երեխան տարբեր կերպ է գործում նույն առարկայի հետ, և եթե տարվա առաջին կիսամյակում 2-4 րոպեով զբաղվում է մեկ տեսակի գործունեությամբ, ապա 2 տարեկանում մինչև 5-7 րոպե, իր գործողությունները բառով ուղեկցելով.

Աստիճանաբար խաղի մեջ ձևավորվում է մտածողություն, երեխան այժմ օգտագործում է փոխարինող առարկաներ (երևակայական առարկաներ), ընդօրինակելով մեծահասակի արարքները՝ այդ գործողությունները տեղափոխում այլ խաղեր։ Օրինակ՝ ուսուցիչը երեխայի հետ համատեղ խաղում ցույց է տալիս, թե ինչպես է տիկնիկին լվանում երևակայական ծորակի տակ, ջուրը լցնում ավազանի մեջ և փրփրում գլուխը (խորանարդով քսում): Երեխան, ընդօրինակելով մեծահասակին, ջուրը «լցնում» է բաժակի մեջ՝ իր «դստերը» խմելու համար, մինչդեռ զգուշությամբ տանում է բաժակը՝ փորձելով չթափել դրա պարունակությունը։

Կյանքի երկրորդ տարվա վերջում մանկական խաղում հայտնվում են որոշ համակարգված գործողություններ՝ խաղալիս միմյանց կերակրում են, միասին կառուցում, գրքեր են նայում։ Երեխաներն ավելի ու ավելի շատ են ուղեկցում իրենց գործողությունները բառով, նրանց խաղերում դրսևորվում են հույզեր՝ հետաքրքրություն, զարմանք, ուրախություն արդյունքի կամ նոր խաղալիքների վերաբերյալ, ինչպես նաև ավելի բարդ՝ քնքշություն, մեղքի զգացում իրենց սխալ վարքի համար: Այսպիսով, մի աղջիկ, լողացնելով տիկնիկը, նրբորեն սեղմում է իրեն, համբուրում, ժպտում: Տղան պատահաբար հարվածել է հասակակիցի գլխին. տեսնելով, որ նա լացում է, նա մոտեցավ նրան, նայեց նրա աչքերին, շոյեց նրան։

Կյանքի երկրորդ տարում երեխան զարգացնում է անհատականության այնպիսի գծեր, ինչպիսիք են բարերարությունը ուրիշների նկատմամբ, համակրանքը հասակակիցների նկատմամբ: Երեխաներն ինքնուրույն գործնական հարաբերությունների մեջ են մտնում մեծահասակի հետ խաղի մասին՝ արձագանքելով իրենց գործողությունների նրա գնահատմանը, ցուցաբերում են համարժեք արձագանք։ Օրինակ, երեխան անհամապատասխան (ոչ չափի) օղակներ է դնում բուրգի ձողի վրա: Ուսուցիչը ասում է, որ այն, ինչ նա անում է, սխալ է: «Ո՞չ պատշաճ կերպով»: - երեխան կրկնում է և փորձում անել այնպես, ինչպես ցույց է տվել մեծահասակը: Ամեն անգամ, մատանին դնելով, երեխան դիմում է իր կողքին նստածներին՝ հարցնելով. Մեծ? Համեմատում է երկու օղակ և դնում դրանք, ինչպես ցույց է տալիս ուսուցիչը:

Անկախ գործունեության ընթացքում երեխաները տիրապետում են տարբեր շարժումների: Կյանքի երկրորդ տարվա սկզբում երեխայի քայլելը դեռևս անբավարար համակարգված է. նրա համար դժվար է քայլել ուղիղ գծով, փոսեր, փողոցում բախումներ, խճաքարեր, խոտեր՝ այս ամենը երեխայի համար դժվար խոչընդոտներ են։ Նա բախվում է առարկաների, հեշտությամբ կարող է բախվել մեկ այլ երեխայի հետ, նախապես չի պատրաստվում հաղթահարել խոչընդոտը, օրինակ՝ անցնել շեմը կամ անցնել ակոսը:

Աստիճանաբար քայլելը բարելավվում է. երեխաները սկսում են լավ շարժվել ոչ միայն հարթ հատակի վրա, այլև խոտի վրա, բարձրանալ բլուրների վրա, քայլել աստիճաններով (մեծահասակի օգնությամբ): Բարելավվում են բարձրանալը, նետումը. երեխաները բարձրանում են բլուր, բազմոց, աթոռ, բարձրանում են տարբեր խոչընդոտների վրայով (գերան, նստարան, բազմոց); շարժումները դառնում են ավելի ճարտար, համակարգված: Այս տարիքում երեխան սկսում է աստիճանաբար տիրապետել պարզ պարային շարժումներին։

Վերջին երկու տարիների ընթացքում երեխան հաջողության է հասել բազմաթիվ առումներով, ուժ է կուտակել հմտությունների հետագա կատարելագործման և նորերը ձեռք բերելու համար: Հենց այս ժամանակ է, որ երեխան շարունակում է ֆիզիկապես բավական ինտենսիվ զարգանալ, թեև նախորդ տարվա համեմատ ավելի դանդաղ։ Այս ժամանակահատվածում երեխաների մոտ բարելավվում է նյարդային համակարգի ակտիվությունը, ինչի շնորհիվ մեծանում է նրանց ակտիվ արթնության տեւողությունը (6–6,5 ժամ)։ Այժմ երեխայի համար ավելի հեշտ է ձևավորել ճիշտ վարքի հմտություններ։ Նա արդեն կարող է կարճ ժամանակով զսպել իր գործողություններն ու ցանկությունները։ Սակայն պետք է հիշել, որ նույնիսկ 3 տարեկանում երեխան հեշտությամբ հուզվում է, արագ հոգնում է միապաղաղ արարքներից։ Նյարդահոգեբանական ինտենսիվ զարգացում կա։Երեխայի հոգեվիճակում առավել նկատելի փոփոխությունները տեղի են ունենում շնորհիվ խոսքի հետագա զարգացում.Երեխայի բառապաշարն այս տարիքում նախորդ շրջանի համեմատ ավելանում է 3-4 անգամ՝ փոխվելով ոչ միայն քանակապես, այլեւ որակապես։ Այսպիսով, երեխաները սկսում են օգտագործել խոսքի բոլոր մասերը. գրեթե անհետանում են բառերի թեթև ձևերը, ինչպես նաև սխալ արտասանված բառերը։

Երեխայի մտածողության մակարդակը արտացոլում է նրա խոսքը՝ նա օգտագործում է ընդհանուր և բարդ նախադասություններ։ «Գայլը նապաստակից մեծ է, նա կարող է նրան ուտել»; «Երբ արևը ծագի, ես մերկ կգնամ»,- ասում է 2,5 տարեկան երեխան։ Այս տարիքում երեխան մեծահասակին շատ հարցեր է տալիս. «ինչու. որտեղ? երբ? ինչու՞»։ Սա ցույց է տալիս երեխայի զարգացող ճանաչողական կարիքները և խոսքի տարբեր մասերի օգտագործումը, ակտիվ խոսքում հարցերի և ստորադաս դրույթների հայտնվելը `մտավոր գործունեության զարգացման հետագա փուլի մասին: Երեխաներն ընկալում են առարկաները, շրջապատող իրականության երևույթները ոչ մեկուսացված, նրանք փորձում են ամուր հարաբերություններ հաստատել նրանց միջև. նրանք գրավում են իրենց հատկությունները, համեմատում, համեմատում, զարգացնում են խոսքն ու մտածողությունը:

Զգալիորեն փոխվում է նաև ուրիշների խոսքի ըմբռնումը։ Երեխան հասկանում է մեծահասակների ասածի իմաստը այն մասին, ինչն ուղղակիորեն շրջապատում է իրեն ամեն օր, ինչ վերաբերում է անձամբ իրեն, ինչը կապված է նրա փորձառությունների հետ: Նրա հետ արդեն կարելի է խոսել ոչ միայն ներկա պահի, այլեւ անցյալի ու որոշ չափով ապագայի մասին։ Օրինակ՝ այն մասին, թե ուր է գնալու, ինչ է անելու զբոսանքի, երեկ տեղի ունեցածի մասին։ Կարող եք հիշել, թե ինչ խաղալիքներով են զարդարել տոնածառը, ինչ են հավաքել ամռանը անտառում։ Ավելի բարդ ընդհանրացումներ են ի հայտ գալիս. օրինակ, «խաղալիքներ», «հագուստ» բառերով երեխան միավորում է տարասեռ, բայց իրենց ֆունկցիաներով նման առարկաներ։ Նրա խոսքում հայտնվում են առարկաների որակը նշող բառեր։ Օրինակ՝ «Ի՞նչ ունենք կարմիրով» հարցին։ - երեխան պատասխանում է. «Դրոշ, գնդակ, իմ աղեղ»:

Երեխան մեծահասակի պատմությունից կարող է հասկանալ այնպիսի երևույթներ և իրադարձություններ, որոնք ինքը ուղղակիորեն չի ընկալել: Բայց դրա համար անհրաժեշտ է, որ պատմվածքում օգտագործված բառերի իմաստը նրան ծանոթ լինի անցյալի փորձից։

Զգալիորեն երրորդ տարում փոխվում է խոսքի կրթական արժեքը.Չնայած այն հանգամանքին, որ ցուցադրությունը շարունակում է առաջատար դեր խաղալ ուսուցման մեջ, խոսքի օգտագործումը որպես ուսուցման և դաստիարակության միջոց այս փուլում զգալիորեն ավելանում է: Մի խոսքով կարելի է դադարեցնել այս կամ այն ​​գործողությունը, կանխել բացասական վարքագիծը, արթնացնել հաճելի հիշողություններ, սովորեցնել նոր գործողություն, ձևավորել գաղափար, հայեցակարգ։ Բայց նույնիսկ այս տարիքում, թեև խոսքի զարգացման գործում մեծ ձեռքբերումներ կան, երեխաները դեռ բավականաչափ լավ չեն տիրապետում լեզվի քերականական կառուցվածքին, ուստի նրանց խոսքը մնում է որոշակիորեն յուրօրինակ։ 2 տարեկան 8 ամսականում երեխան ասում է. «Ոտքերս սառել են և վլանկի»(ֆետսե կոշիկներ): Երրորդ տարում հնչյունների ճիշտ արտասանությունը ոչ թե ֆիքսված է, այլ ավտոմատացված։ Շատ հնչյուններ դեռ մեղմ են արտասանվում՝ «զայկա» (նապաստակ),«պիզյամա» (պիժամա):Նույն հնչյունները մեկ համակցության մեջ ճիշտ են արտասանվում (" Աղվես»),մյուսում՝ սխալ՝ «կվերցնի» (սողում է):Այս տարիքի ոչ բոլոր երեխաներն են հնչյուններ արտասանում r, l, ֆշշոց. «բալաբան» (թմբուկ),«Զենյա» (Ժենյա):Կան դժվար հնչյունների փոխարինում և շրջանցում, դրանց վերադասավորում։ Բայց արտասանության և քերականության թերությունները չեն խանգարում փոքրիկին նկատել այլ երեխաների սխալները և ուղղել դրանք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ խոսքի հնչյունների լսողական ընկալումն ավելի կատարյալ է, քան երեխայի խոսքային-շարժողական հմտությունները։ Մեծահասակները, շփվելով երեխաների հետ, չպետք է թույլ տան իրենց խոսքում հնչյունների աղավաղումը: Սա երեխայի մեջ ճիշտ արտասանության ձևավորման կարևոր պայմաններից մեկն է։

Երրորդ տարվա ընթացքում երեխան տիրապետում է տարբեր գաղափարների և հասկացությունների իրեն շրջապատող աշխարհի մասին: Երեխան գիտի իր առօրյա կյանքում գտնվող բազմաթիվ առարկաների հատկությունները և հատուկ նպատակը. նա ոչ միայն տարբերում է, այլ նաև անվանում է առարկաների գույնը, ձևը, չափը, կողմնորոշվում է հիմնական տարածական և ժամանակային հարաբերություններում («Ինքնաթիռը բարձր է թռչում. », «Երբ մութ է, պետք է քնել»): Այն կազմում է նախնական պատկերացումներ թվի մասին (շատ, քիչ, շատ, քիչ, մեկ):Այս տարիքի երեխաների գաղափարներն ու հասկացությունները դեռ անկատար են, և, հետևաբար, սխալ եզրակացությունները հազվադեպ չեն. «Ես կփակեմ աչքերս և կնստեմ մթության մեջ», - ասում է երեխան:

Հետագա զգայական զարգացում կա, երեխայի կողմնորոշիչ-ճանաչողական գործունեությունը զգալի փոփոխություններ է կրում։

Երեխայի զգայական և ընդհանուր զարգացման կարևոր միջոց են դիտարկումները։ Դիտարկելով՝ երեխան բնական պայմաններում կարող է ծանոթանալ առարկաների հատկություններին, դրանց ձևին, չափին, գույնին։ Այնուամենայնիվ, երեխան դեռ չի կարող ինքնուրույն որոշել այդ գործողությունները: Նա մինչ այժմ սովորել է միայն նայել, բայց ոչ տեսնել, լսել, բայց ոչ լսել։ Ուստի նրան պետք է սովորեցնել ընդգծել շրջակա միջավայրի առարկաների հատկությունները:

Եթե ​​երեխան ինչ-որ բան է նկատում, նրան պետք է աջակցել, և ամենակարևորը, օգնել տեսնելու, թե ինչ է նա դիտարկում այն ​​կարևոր բաները, որոնք նա խնդրում է այս պահին: Բայց եթե փոքրիկը նրանց չի հարցնում, ապա պետք է խրախուսել նրան դա անել, ստեղծել համապատասխան իրավիճակներ։

Երեխայի գործունեությունը կյանքի երրորդ տարում դառնում է բարդ և բազմազան. օբյեկտիվ գործունեություն (դասեր բուրգերով, բնադրող տիկնիկներ, խճանկարներ), սյուժեային խաղեր (տիկնիկի հետ խաղալ), դիտարկումներ, նկարներ, գրքեր, աշխատանքային գործունեության տարրեր դիտելը: (ինքնասպասարկում, հագնվում, մաքրում խաղալիքներ), խաղեր շինանյութերի հետ, կերպարվեստի սկիզբ (քանդակագործություն և նկարչություն): Այս բոլոր գործողությունները շատ կարևոր են երեխայի մտավոր զարգացման համար:

Երեխայի բոլոր գործունեության մեջ առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում հեքիաթային խաղեր.Իրենց բնույթով դրանք ավելի բարդ են դառնում կյանքի երկրորդ տարվա երեխայի խաղերի համեմատ։ Խաղալու ընթացքում երեխան արդեն փորձում է վերարտադրել ուրիշների արարքներից շատերը («գնում է աշխատանքի», «ընթրիք է պատրաստում», «խնամում է հիվանդներին» և այլն): Միևնույն ժամանակ, այն արտացոլում է ոչ միայն գործողությունների հաջորդականությունն ու փոխկապակցվածությունը, այլև սոցիալական հարաբերությունները։ Օրինակ՝ նա ջերմորեն է վերաբերվում տիկնիկին կամ բարկանում է նրա վրա, պատժում, մեկնաբանություններ անում։ Կան դերային խաղի տարրեր:

Կյանքի երրորդ տարվա երեխայի գործունեության զարգացման մեջ նորությունն այն է, որ նա, նախքան գործել սկսելը, նախապես որոշում է նպատակը՝ «Ես տուն կկառուցեմ», «Ես կբուժեմ տիկնիկին»։ Այսպիսով, կան պլանավորման տարրեր.

Այս տարիքում երեխան սիրում է աշխատել շինանյութերի հետ.Նա կարող է ինքնուրույն իրականացնել արդեն բավականին բարդ շենքեր, օրինակ՝ ավտոտնակ, ճանապարհ դեպի դրան, ցանկապատ և խաղալ դրանցով։ Երեխան սկսում է տիրապետել գործունեության բոլորովին նոր տեսակի. նկարչություն, քանդակագործություն։Երեխան հասկանում է, որ մատիտի, պլաստիլինի օգնությամբ կարելի է ինչ-որ բան պատկերել, իսկ երրորդ կուրսի վերջում նա գծում է ուղիներ, անձրև, գնդակներ. քանդակում է ձողիկներ, մատանիներ, տորթեր:

Գործունեության ընթացքում երեխան վաղ սկսում է որոշակի վերաբերմունք ձևավորել շրջապատող մարդկանց և երևույթների նկատմամբ, և դրան համապատասխան՝ տարբեր վարքագիծ։ Որոշ պայմաններում երեխան սիրալիր և ուշադիր վերաբերվում է սիրելիների հետ, զգում է նրանց տրամադրությունը: Եթե ​​մայրը կամ հայրը նեղվում են ինչ-որ բանից կամ ինչ-որ բան վիրավորում է նրանց, երեխան մոտենում է նրանց, շոյում է նրանց կարեկցանքի արտահայտությամբ, նայում նրանց աչքերի մեջ և ցանկություն է հայտնում օգնելու։ Սակայն արդեն հնարավոր են հակառակ (բացասական) հարաբերություններ՝ երեխան ձեռքը թափահարում է ծնողների վրա, չի ցանկանում անել այն, ինչ իրեն խնդրում են։ Տարբեր և p մասին - երեխաների վարքագիծը: Ոմանք կարողանում են զսպել իրենց ցանկությունները, հանգիստ սպասել, քանի դեռ չափահասը զբաղված է ինչ-որ բանով, կարողանում են համառորեն հաղթահարել դժվարությունները՝ փորձելով ավարտել գործը։ Մյուսները, ընդհակառակը, անհամբեր գոռում են՝ պահանջելով իրենց ցանկությունների անհապաղ կատարումը, չնչին դժվարության դեպքում անօգնական լաց են լինում։ Այս տարիքի երեխաների համար վարքագծի բոլոր դրական ձևերն արդեն բավականին հասանելի են, և դրանք պետք է ձևավորվեն։

Բնորոշ է նաև գեղագիտական ​​ապրումների դրսևորումը, որոնց զարգացմանը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել։ Երեխաները ակնհայտ հաճույքով երաժշտություն են լսում, երգում։ Նրանք նորից ու նորից խնդրում են կրկնել ծանոթ բանաստեղծությունը, հեքիաթը և լսել, հետևել ոչ միայն սյուժեին, այլև երաժշտական ​​ուղեկցությանը, ռիթմին։ Երեխան հաճույքով նայում է լավ նկարին, նկատում գեղեցիկը բնության, միջավայրի, հագուստի մեջ։ «Մայրիկ, նայիր, թե ինչ գեղեցիկ ծառ է», - ասում է երեխան՝ տեսնելով բալի ծաղկած բալը: Երեխային հասանելի է նաև կոմիքսի ըմբռնումը. նա հետաքրքրությամբ հետևում է Պետրուշկայի գործողություններին։ Զգացմունքային ապրումների պատճառները նույնպես փոխվում են՝ երեխան ուրախանում է ավարտված շինարարության վրա, շատ գոհ է, եթե օգնել է մեծահասակին, զայրանում է, երբ նրան խանգարում են խաղալ։ Բայց զգացմունքային դրսեւորումների այս ողջ հարստությունը, ինչպես նաև այն բարդ մտավոր զարգացումը, որին հասնում է երեխան մինչև 3 տարեկանը, հնարավոր է միայն նրա կյանքի և դաստիարակության որոշակի պայմաններում։

Ընտանիքում երեխայի ֆիզիկական և մտավոր լիարժեք զարգացման համար պայմանների ստեղծում.

Տանը պետք է բարենպաստ պայմաններ ստեղծվեն երեխաների առողջության, աճի և նորմալ ֆիզիկական զարգացման պահպանման և ամրապնդման համար, ինչը հնարավոր է միայն ընտանեկան նպատակահարմար ֆիզիկական դաստիարակությամբ։

Երեխաների առողջության վրա ընտանեկան կյանքի բարերար ազդեցության առաջին նախապայմանը հիգիենիկ նորմալ կենսապայմանների ստեղծումն է, տանը անձնական և հասարակական հիգիենայի կանոնների պահպանումը։ Սա ներառում է.

Երեխաների կյանքի ռեժիմի ողջամիտ կազմակերպում. Ընդհանուր ամենօրյա ռեժիմը (օրվա ընթացքում քնի, սնուցման, տարբեր զբաղմունքների, հանգստի համար ժամանակի ճիշտ բաշխում) սահմանվում է՝ հաշվի առնելով երեխաների տարիքը և անհատական ​​առանձնահատկությունները, այն պայմանները, որոնցում նրանք ապրում են, դաստիարակվում և սովորում:

Համապատասխանություն արտաքին կենսապայմանների հիգիենիկ պահանջներին (մաքուր օդ և մաքրություն այն սենյակներում, որտեղ երեխաները աշխատում, խաղում, հանգստանում և քնում են, խաղերի և վարժությունների համար նախատեսված սարքավորումները մաքուր և լավ վիճակում պահելը. խաղալիքների հիգիենիկ չափերը, ձևերը և որակը, կենցաղային պայմանները առարկաներ, որոնց հետ գործ ունի երեխան, խաղերի և գործունեության համար տեղերի բավարար լուսավորություն և այլն):

կարծրացում.

Կարծրացումը առողջարար ազդեցությունների բարդ համակարգ է, որն ուղղված է կայունության, օդերևութաբանական և առողջության համար վնասակար այլ գործոնների նկատմամբ մարմնի իմունիտետի ապահովմանը: Նման կայունության կարելի է հասնել միայն համակարգված վերապատրաստման և հարմարվողականության մեխանիզմների շարունակական կատարելագործման արդյունքում:

Կարծրացումը կարող է իրականացվել շրջակա օդի օգնությամբ։

Ջերմաստիճանի ռեժիմը կախված է երեխաների գործունեության տեսակից՝ ակտիվ մկանային գործողություններով (բացօթյա խաղեր, ֆիզիկական դաստիարակություն) օդը պետք է լինի զով, հանգիստ գործողություններով՝ ավելի տաք։ Պետք է շատ վաղ տարիքից երեխային աստիճանաբար ընտելացնել քնելու բաց պատուհանով, շղարշով կախված։

Երեխաները օրվա այս ժամին պետք է հագնվեն եղանակին համապատասխան. աշնանը և ձմռանը հագուստը պետք է լինի բավականաչափ տաք, բայց ոչ շատ ծանր, ինչը թույլ կտա շարժվել առանց դժվարության. ամռանը ավելի լավ է հագնել բամբակյա կամ սպիտակեղեն գործվածքներից պատրաստված հագուստ։

Օդի կարծրացման մեթոդները պարզ և հարմար են: Բաց երկնքի տակ երեխայի ներկայությունը վերականգնող և առողջարար նշանակություն ունի։

Օդային բաղնիքների, օդային հոսանքների ազդեցության տակ տոնուսը մեծանում է

նյարդային համակարգը, բարձրացնում է աշխատունակությունը, բարելավում է սրտանոթային, շնչառական, մարսողական համակարգերի, էնդոկրին գեղձերի աշխատանքը։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների զբոսանքները պետք է ընդհանուր առմամբ տևեն օրական առնվազն 4 ժամ: Երեխաների համար օգտակար է նաև ցերեկային քունը մաքուր օդում, սակայն օդը պետք է մաքուր լինի, ինչը, ցավոք,

հազվադեպ է նկատվում քաղաքներում և քաղաքներում:

Երեխաների կարծրացման համար օդային լոգանքների ավանդական մեթոդի հիմքը օդի ջերմաստիճանի աստիճանական նվազումն է + 200-ից + 100-ի, թեթև հագուստով երեխաների գտնվելու տարբեր տևողությամբ:

Հին ժամանակներից հայտնի էր, որ ոտաբոբիկ քայլելը հիանալի կարծրացնող միջոց է։ Հաստատվել է, որ ոտքի մակերեսին կան բազմաթիվ ջերմաստիճանային ընկալիչներ, որոնք անմիջականորեն կապված են շնչուղիների լորձաթաղանթի, ինչպես նաև գրեթե բոլոր ներքին օրգանների հետ։ Երեխաների մեծ մասը սիրում է ոտաբոբիկ գնալ, և ծնողները պետք է խրախուսեն դա: Այնուամենայնիվ, սկսելով նման կարծրացում, դուք պետք է հետևեք որոշակի հաջորդականությանը. Առաջին փուլում ավելի լավ է քայլել գուլպաներով, ապա ոտաբոբիկ մի քանի րոպե գորգի կամ վերմակի վրա: Այնուհետև այս ժամանակահատվածը մեծանում է, երեխան կարող է վազել ոտաբոբիկ և հատակին, ամռանը` խոտերի վրա անտառի բացատում կամ գետի մոտ ավազի վրա: Երբեմն ծնողներն արգելում են իրենց երեխաներին ոտաբոբիկ քայլել՝ վախենալով, որ նրանք վարակվելու են սնկային հիվանդություններով։ Նման մտավախություններն անհիմն են, քանի որ սնկերը կարող են թափանցել միայն խոնավ և փափկված մաշկ։ Պարզ և հուսալի կանխարգելիչ միջոց է ոտքերը օճառով և ջրով լվանալը ոտաբոբիկ քայլելուց հետո: Կարծրացման արդյունավետությունը մեծանում է հատուկ ջերմաստիճանի էֆեկտների և ընթացակարգերի կիրառմամբ: Բոլոր ծնողները պետք է իմանան դրանց ճիշտ կիրառման հիմնական սկզբունքները՝ համակարգված և հետևողական; հաշվի առնելով երեխայի անհատական ​​առանձնահատկությունները, նրա ֆիզիոլոգիական և հուզական ռեակցիաները ընթացակարգին. առողջական վիճակը (ընթացակարգերը կատարվում են, երբ երեխան առողջ է); բնական գործոնների և կլիմայական և աշխարհագրական պայմանների ինտեգրված օգտագործումը:

Ավանդույթի համաձայն՝ կարծրացումը կապված է միայն ցրտին հարմարվելու հետ, որը

նվազեցնում է դրա արդյունավետությունը. Զանգվածային պրակտիկայում հաջողությամբ կիրառվում է կոնտրաստային օդային բաղնիքների ոչ ավանդական մեթոդը, որը կարելի է կիրառել ինչպես մանկապարտեզներում, այնպես էլ տանը։ Տանը, այս ընթացակարգը հետեւյալն է.

Սովորականից շուտ արթնանալով և երեխային վերմակով ծածկելով՝ մայրը բացում է անցքը կամ պատուհանը և ննջասենյակում ջերմաստիճանը հասցնում է + 15-140։ Միևնույն ժամանակ, կողքի սենյակում վառարան են միացնում, և ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 220: Այնուհետև ուրախ երաժշտության ուղեկցությամբ բացօթյա խաղ է խաղում երեխայի հետ, ով շորտով, շապիկով (2-ից հետո) 3 շաբաթ առանց դրա) և սանդալներ մերկ ոտքի վրա, վազում է զով սենյակից տաք սենյակ և ետ 5-6 րոպեի ընթացքում: Նման հակապատկեր օդային լոգանքներն անցկացվում են ամբողջ տարին սենյակներում օդի ջերմաստիճանի տարբերության աստիճանական աճով մինչև 15-200: Ամռանը սենյակներից մեկում կազմակերպվում է խաչաձև օդափոխություն կամ օգտագործվում են օդափոխիչների վերահսկվող օդի հոսքի ջերմաստիճան:

Նման ընթացակարգերի համակարգված իրականացումը, ի լրումն ամենօրյա զբոսանքների, մեծացնում է երեխայի մարմնի դիմադրությունը նախագծերի, երկարատև սառեցման և գերտաքացման:

Լավ կարծրացնող և վերականգնող միջոց կարող է լինել - ենթակա է դրանց իրականացման կանոնների - արևայրուքը, որն ունի բազմակողմ ազդեցություն մարմնի վրա: Դրանց հիմնական առողջական արժեքը բակտերիասպան է (շատ բակտերիաներ և վիրուսներ մահանում են արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցության տակ), բարձրացնելով մարմնի դիմադրողականությունը մրսածության և այլ պաթոգեն գործոնների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, պետք է իմանալ, որ արեգակնային ճառագայթման ազդեցությունը օգտակար է միայն չափավոր չափաբաժիններով: Թեև երեխաներն ու դեռահասները ավելի քիչ զգայուն են դրա նկատմամբ, քան մեծահասակները, այնուամենայնիվ, արևի երկարատև ազդեցության, հատկապես առանց շարժման (ինչպես բնորոշ է շատ ընտանիքների համար, ովքեր ամռանը ամբողջ օրը ծովափին արևայրուք են ընդունում), այրվածքներով և նույնիսկ ջերմային և արևային հարվածներով: . Ուստի առաջին արևային լոգանքը, հատկապես ասթենիկ, ինչպես նաև շագանակագույն մազերով երեխաների համար, առավոտյան կամ կեսօրից հետո +200 և ավելի օդի ջերմաստիճանում չպետք է գերազանցի 7-10 րոպեն։ 3-5 օր հետո պրոցեդուրաների տեւողությունը կարելի է ավելացնել 8-10 րոպեով, իսկ ավելի ուշ երեխայի արեւի ազդեցությունը փոխարինել գետում կամ ծովում 15-20 րոպե ընդմիջումներով լողալով։ Օգտակար է արևային լոգանք ընդունել շարժման մեջ՝ բացօթյա խաղերում կամ ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս։ Երեխայի գլխին պետք է լինի թեթև գլխարկ: Արևի կարծրացումը սովորաբար կապված է ամառային սեզոնի հետ: Մինչդեռ ձմռան արևը ունի նաև օգտակար բուժիչ և կարծրացնող ազդեցություն։ Հատկապես արդյունավետ է արեգակնային ճառագայթման ազդեցությունը լեռներում։

Օդից ավելի ուժեղ մարող միջոց է ջուրը, որի ջերմային հաղորդունակությունը 28 անգամ ավելի բարձր է: Ջուրը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել է նաև պնդացման համար։

Ջրի կարծրացման բոլոր ավանդական մեթոդները բաժանվում են ընդհանուր և տեղական: Առաջինը ներառում է սրբել, լվացվել, ցնցուղ ընդունել, լողանալ; մինչև երկրորդ լվացումը, ձեռքերն ու ոտքերը լվանալը, ջրի հետ խաղալը։ Երեխաների կարծրացման համար բավականին արդյունավետ կարող են լինել այնպիսի պարզ մեթոդներ, ինչպիսիք են ոտքերը և ոտքերը լվանալը ջրի ջերմաստիճանի աստիճանական նվազմամբ (մինչև 0,5 - 1 րոպե), ինչպես նաև ողողումը՝ նախ տաք, ապա սառը ջրով:

Առողջությունը բարելավելու լավ միջոց է կոշտացումը ջրով: Երեխաները սիրում են

խաղալ նրա հետ; Նման զբաղմունքները բարելավում են տրամադրությունը, նրա մեջ ուրախ հույզեր են առաջացնում։ Սա պետք է օգտագործվի մարմնի բարելավման համար: Ջրի ընթացակարգերը ավելի լավ է սկսել տաք սեզոնից: Լվացեք երեխաներին սառը ջրով: Նախ լվացեք ձեռքերը մինչև արմունկները, ապա պարանոցը, դեմքը։

Պնդացման արդյունավետ միջոցներից է ոտքերի հակապատկեր լցոնումը` սկզբում սառը ջրով` 24-250, հետո տաք` 360 և կրկին սառը: Ամենահզոր բուժիչ և կարծրացնող միջոցը լճակում լողալն է։ Առողջ երեխայի համար դա թույլատրելի է 2 տարեկանում 25-280 օդի ջերմաստիճանի և ջրի առնվազն 220-ի դեպքում։

Գոյություն ունեն կոնտրաստային ցնցուղ օգտագործելու մի շարք մեթոդներ, բայց դրանք բոլորն էլ պահանջում են երեխաների հատուկ պատրաստվածություն այս ուժեղ կոփման ընթացակարգի համար: Կարող եք սկսել ոտքերի կոնտրաստային լոգանքների հայտնի պրոցեդուրայից՝ երեխայի ոտքերը հերթափոխով տարբեր ջերմաստիճանի (34-360 և 18-200) ջրով ավազանների մեջ ընկղմելով:

Կոնտրաստային ցնցուղի հարմար և ժամանակատար մեթոդներից մեկը հետևյալն է. Առավոտյան վարժություններից հետո երեխային պարանոցից ցնցուղի տակ լցնում են տաք (380) ջրով 30-40 վայրկյան, այնուհետև ջրի ջերմաստիճանը նվազեցնում են 2-30-ով, իսկ տեւողությունը՝ 15-20 վայրկյան: Այնուհետև, տաք և սառը ցնցուղի նման փոխարկումները կրկնվում են 2-3 անգամ։ Առաջին պրոցեդուրաներում ջրի ջերմաստիճանը որոշվում է ջրի ջերմաչափով, ապա՝ «աչքով»։ 3-4 օր հետո քիչ տաք ջրով լցնելու ժամանակը ճշգրտվում է 30-40 վայրկյանի։ 8-10 օր հետո ջրի ջերմաստիճանի տարբերությունն ավելանում է 3-40-ով, և այդպիսով աստիճանաբար 3-3,5 ամսվա ընթացքում տաք և սառը ջրի ջերմաստիճանի տարբերությունը նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար 200 է, իսկ դպրոցականների համար՝ 240 (այսինքն՝ 40): -420 և 18-200): Յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո մարմինը սրբվում է սրբիչով։ Մատչելի փորձը ցույց է տալիս կոնտրաստային ցնցուղի բարձր կոփող և բուժիչ արժեքը ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ փոքր երեխաների համար: Այն նաև լավ է աշխատում որպես նյարդային համակարգի խթանիչ՝ ազատելով հոգնածությունից և բարձրացնելով արդյունավետությունը:

Այսպիսով, արևը, օդը և ջուրը, ջերմությունն ու ցուրտը կարող են և պետք է ընկերներ լինեն:

երեխա իր կյանքի առաջին օրերից. Ծնողների խնդիրն է համագործակցել

բժիշկներին և ուսուցիչներին անել հնարավորը, որպեսզի կարծրացումը դառնա առողջ ապրելակերպի պարտադիր բաղադրիչ մեր երեխաների համար:

Հավասարակշռված դիետա.

Ճիշտ սնունդը առողջ օրգանիզմի ամենակարեւոր գրավականն է։ Թվում է, թե դա բոլորը գիտեն, ամեն դեպքում սրա հետ ոչ ոք չի վիճելու։ Սակայն սննդակարգի և սննդակարգի մասին գոնե նվազագույն անհրաժեշտ պատկերացումները հոգալու համար շատ ծնողներ դա պարտադիր չեն համարում։

Եվ եթե քիչ են թերսնված երեխաները՝ սննդի հետ կապված մեր բոլոր դժվարություններով, ապա ցանկացած դպրոցի յուրաքանչյուր դասարանում, մանկապարտեզի գրեթե բոլոր խմբում կան գերսնված երեխաներ։

Պրոֆեսիոնալները լավ գիտեն, որ ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների հետ

նորածինները հակված են հաճախակի շնչառական և ալերգիկ հիվանդությունների: Նրանք սովորաբար սկսում են ուշ քայլել։ Հաճախ նրանք ունեն ծուռ ոտքեր և այսպես կոչված կլոր մեջք։ Հավելում ենք, որ ճարպակալման հետ կապված նյութափոխանակության և այլ խանգարումները, որոնք առաջանում են նախադպրոցական տարիքում, նպաստում են աթերոսկլերոզի զարգացմանը միջին տարիքում և նույնիսկ երիտասարդության շրջանում։ Ֆլեգմատիկ երեխաները անբավարար շարժողական ակտիվության պատճառով ավելի քիչ էներգիա են սպառում, քան ստանում են սննդով, հետևաբար գիրանում են։ Արատավոր շրջան է առաջանում. Որքան գեր է երեխան, այնքան քիչ է նա շարժվելու կարիք, իսկ ֆիզիկական անգործությունը ուղիղ ճանապարհ է դեպի կուշտ: Հետազոտողները կարծում են, որ այս երեխաներին պետք է հետաքրքրի քայլելը կամ ֆիզիկական վարժությունները։

Ծնողները պետք է շատ ջանք ու համբերություն ներդնեն համակարգված շարժման հանդեպ սեր սերմանելու համար: Այստեղ շատ կարևոր է նաև մեծերի անձնական օրինակը։

Նախադպրոցական տարիքում էներգիայի նյութափոխանակության բարձրացման պատճառով

ավելանում է սննդանյութերի կարիքը; սա իր հերթին

պահանջում է մթերքների քանակի ավելացում, ինչպիսիք են միսը, ձուկը և ձավարեղենը, ինչպես նաև կաթի սպառման աստիճանական նվազում: Փոխվում է նաև ապրանքների խոհարարական վերամշակումը. նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար ճաշ պատրաստելը մոտենում է «մեծահասակների» պատրաստմանը: Բայց

միայն մոտենում է, բայց չի համընկնում։ Այսպիսով, նախուտեստները, համեմունքները և սոուսները չպետք է չափազանց կծու լինեն. աղցանների համար բանջարեղենը մանր կտրատված է, հագցվում է բուսական յուղով կամ թթվասերով և ցրվում է մաղադանոսով (սամիթ) թակած սխտորով; մսային և ձկան ուտեստները, ինչպես նաև բանջարեղենը, միայն թեթև տապակվում են (և հիմնականում շոգեխաշած) և մատուցվում շաբաթական 3-4 անգամ: Ոչ մի դեպքում չի կարելի շատ քաղցրավենիք և քաղցր ըմպելիքներ տալ, հատկապես՝ կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում։ Փոխարենը երեխան կարող է խմել կես բաժակ խնձորի կամ գազարի հյութ։ Կարևոր է պահպանել խմելու ռեժիմը, քանի որ երեխաների օրգանիզմը մեծ քանակությամբ խոնավություն է արձակում։

Նախադպրոցականների օրական կարիքը ջրում 1-1,3 լիտր է, դպրոցականներինը՝ 1,5 լիտր։ Ճաշի ճաշատեսակների ճիշտ համադրությունը պարտադիր է: Եթե ​​առաջին ուտեստը բուսական է, ապա երկրորդ ճաշատեսակի կողմնակի ճաշատեսակը կարող է լինել հացահատիկից կամ մակարոնից։

Գարուն-ամառ ժամանակահատվածում և վաղ աշնանը պետք է ավելի շատ ուտեստներ պատրաստել թարմ խոտաբույսերից, բանջարեղենից, մրգերից և հատապտուղներից: Բայց միևնույն ժամանակ հիշեք՝ երեխայի սննդակարգը պետք է ներառի որոշակի քանակությամբ սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր, ինչպես նաև հանքանյութեր: Նրանց մոտավոր օրական ցուցանիշները նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար են՝ սպիտակուցներ և ճարպեր՝ մոտ 70 գ, ածխաջրեր՝ մոտ 280 գ, կալցիում՝ 1200 մգ, ֆոսֆոր՝ մոտ 1500 մգ, վիտամին C՝ 50 մգ։

Նախաճաշի համար՝ ձավարեղեն, ձու (ցանկալի է պինդ խաշած), կաթնաշոռով ուտեստներ,

միս, ձուկ, թեյի կամ սուրճի խմիչք կաթով, հաց՝ կարագով, պանիր։ Ճաշ՝ բանջարեղենի աղցան, միս, հավի կամ ձկան արգանակ բանջարեղենով, հացահատիկով, մսի, թռչնի կամ ձկան երկրորդ ճաշատեսակ՝ կողմնակի ճաշատեսակով և դեսերտ՝ ժելեի, կոմպոտի, թարմ մրգերի կամ հատապտուղների, մրգային խյուսի տեսքով: Կեսօրին երեխան խմում է մի բաժակ կաթ, կեֆիր կամ մածուն, ուտում թխվածքաբլիթներ, շոռակարկանդակ կամ բուլկի, միրգ։ Ընթրիքին ավելի լավ է տալ բանջարեղենային կամ հացահատիկային ուտեստներ՝ կախված նախաճաշից; Երեկոյան չի կարելի տալ մսային և ձկան ուտեստներ, հատկապես տապակածները։ Եթե ​​գնահատենք մեր ընտանիքների մեծ մասի սնուցումը, ապա կարող ենք ասել, որ այն բարելավման կարիք ունի։ Առաջին հերթին բանջարեղենի և մրգերի սպառման ավելացմամբ և ռաֆինացված արտադրանքի մասնաբաժնի կրճատմամբ։ Երեխաների համար ճաշ պատրաստելու տեխնոլոգիան պետք է փոխվի. Ամփոփելով՝ մենք հիշում ենք երեխաների ճիշտ սնվելու հիմնական սկզբունքները։ Այն պետք է լինի բազմազան, ոչ ավելորդ, բավարար քանակությամբ բանջարեղենով և մրգերով։ Օգտագործված բուսական և կենդանական ծագման բոլոր սննդամթերքները պետք է լինեն թարմ և որակյալ՝ պատրաստված տեխնոլոգիայով, որը պահպանում է դրանց սննդային և կենսաբանական արժեքը։ Ռաֆինացված մթերքները (քաղցրավենիք, ապխտած միս, մսի և ձկան պահածոներ և այլն) չպետք է ներառվեն սննդակարգում, հատկապես նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար:

Ցանկալի է հավատարիմ մնալ օրական 4 անգամյա սննդակարգին։

Քայլարշավ և արշավ.

Քայլարշավը, ավելի երկար արշավները ակտիվ հանգստի ձևերից են, ազատ ժամանակի ռացիոնալ օգտագործումը առողջությունը բարելավելու համար։ Զբոսաշրջային ուղևորությունները ձևավորում են կոլեկտիվիզմի, պատասխանատվության, փոխօգնության զգացումներ։ Քայլարշավի դժվարությունները զարգացնում են տոկունություն, տոկունություն, տոկունություն, համատեղում են ճանաչողական և ֆիզիկական ակտիվությունը: Երեխաները սովորում են նկատել հետաքրքիրը բնապատկերում, զբոսաշրջային արահետներում հանդիպող ծառերի, քարերի, տերևների արմատներում և ճյուղերում: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների խմբի հետ երկար քայլելը զգույշ կազմակերպում է պահանջում: Կարևոր է կանխատեսել բոլոր մանրուքները, գտնել տարբերի հաջող համադրություն

ֆիզիկական ակտիվություն հանգստի հետ, որը դրական հուզական տրամադրություն կհաղորդի երեխաներին, ուրախություն կպարգևի երեխաներին։ 3-4 տարեկան երեխաների հետ զբոսանքները դեպի մոտակա միջավայր են նախատեսված այնպես, որ միակողմանի երթուղին տևի 15-20 րոպե, 5-6 տարեկան երեխաների համար՝ 30-40 րոպե, իսկ յոթը՝ տարեկանները հնարավոր է մինչև 40-45 րոպե քայլել։ Ճամփորդությունների կանոնավոր կազմակերպմամբ երեխաները հաղթահարում են մոտ 7 կմ երկարությամբ ճանապարհը։ Քայլելու ժամանակը պետք է աստիճանաբար ավելանա: Աստիճանաբար ներառվում են նաև այն խոչընդոտները, որոնք պետք է հաղթահարվեն ճանապարհին։ Մեծահասակները պետք է լավ գիտակցեն բնական միջավայրի հնարավորությունները, որոնք ցանկալի է օգտագործել երեխաներին տարբեր տեսակի շարժումներով մարզելու համար։ Դրանք կարող են լինել տարբեր ակոսներ, բլուրներ, կամուրջներ, ծառեր, կոճղեր, քարեր, տարբեր մակերեսներով արահետներ (ավազոտ, խոտածածկ) և այլն։ Երկար զբոսանքի ժամանակ քայլելը չպետք է միապաղաղ լինի, քանի որ դա այնքան էլ ֆիզիկապես չի հոգնեցնում երեխաներին, որքան բացասաբար է անդրադառնում նրանց նյարդային համակարգի վրա։ Եթե ​​նախատեսվում է անցում դեպի հեռավոր անտառ, դեպի սարի ստորոտ, դեպի խոտհարք, ապա պետք է երեխաներին կազմակերպել այնպես, որ նրանք քայլեն ազատ՝ 4-5 հոգանոց խմբով։ Երբ երթուղին անցնում է գյուղի փողոցով, մայրուղով կամ երկաթուղու երկայնքով, երեխաները պետք է շարվեն և զույգերով քայլեն ճանապարհի այս հատվածով: Բայց հենց որ դուրս են գալիս, օրինակ, մարգագետնում, անտառային ճանապարհով, կարող ես ազատ գնալ՝ խմբվելով ըստ ցանկության, բայց հեռու չգնալ։ Մեծահասակը երեխաներին հրավիրում է առաջ գնալ, որպեսզի բոլորին տեսադաշտում պահեն: Եթե ​​երեխաներից ոմանք առաջ են գնացել, նախապես պայմանավորված կանգառի ազդանշան է տրվում, օրինակ՝ սուլիչ։ Երեխաները պետք է արագ հավաքվեն մեծահասակների շուրջ:

Դուք կարող եք նշել նրանց, ովքեր կատարել են առաջադրանքը ավելի արագ, քան մնացածը: Դրանից հետո արահետի մի մասը կարելի է կազմակերպված քայլել կամ օգտագործել արագացված քայլք, ծառերի արանքով քայլող «օձ»՝ գաղտագողի, կիսաքանդով։ Եթե ​​զբոսանքի վերջնակետը զգալի հեռավորության վրա է, ապա կես ճանապարհին պետք է մի փոքր կանգառ անել՝ հանգստանալ թփերի, ծառերի ստվերում: Ցանկացողներին կարելի է առաջարկել նախատեսված հանգստավայրից 30-35 մ առաջ՝ ավելի արագ գնալ կամ վազել ու սպասել մյուսներին այնտեղ։ Սա երեխաներին սովորեցնում է լինել ինքնուրույն, ինչ-որ ելք է տալիս նրանց գործունեությանը, շարժիչ ունակությունների դրսևորմանը (դիմացկունություն, արագություն): Կանգառի ժամանակ կարճատև հանգստից հետո կարող եք նաև բացօթյա խաղեր կազմակերպել՝ մնացած ճանապարհին տղաներին լավ տրամադրություն պահպանելու համար։ Լավ է արշավի գնալ ոչ թե մեկ, այլ երկու-երեք ընտանիքով, որպեսզի նման ասոցիացիաներում լինեն տարիքով առնվազն 2-3 երեխաներ։ Ամենափոքր երեխաները՝ մինչև 4 տարեկան, մեծահասակների կողմից մշտական ​​ուշադրություն են պահանջում, իսկ 4-7 տարեկան նախադպրոցականներն արդեն որոշակի պարտականություններ են կատարում խմբում։ Եթե ​​կան մի քանի մեծահասակներ, պարտականությունները բաշխվում են նրանց միջև այնպես, որ հոգսերը փոխվեն (սննդի, կանգառի կամ գիշերակաց կազմակերպելու մասին) և հանգստի, անձնական հանգստի (ձկնորսություն, գիրք կարդալ, հանգստանալու) հնարավորությունը:

Խմբի երեխաները հեշտացնում են անելիքները, կապ են հաստատում միմյանց հետ, խոսում են իրենց տեսածի մասին, պակաս քմահաճ են, չեն ցուցաբերում եսասիրական զգացմունքներ, ինքնակամություն: Երթուղու ընտրություն. Սկզբում դուք չպետք է գնաք արշավի տնից հեռու, հատկապես ծնողների քիչ զբոսաշրջային փորձով: Պարտադիր է հաշվի առնել երեխաների իրական հնարավորությունները, չգերագնահատել նրանց ուժն ու տոկունությունը։ Պատրաստվում է արշավի. 2-3 օրով երկար զբոսանքի կամ արշավի գնալիս մեծահասակները պետք է ուշադրություն դարձնեն հագուստին, կոշիկներին, սարքավորումներին։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաները ակտիվորեն մասնակցում են սարքավորումների պատրաստմանը. հավաքում են ուսապարկ, սպորտային գույք, խաղալիքներ։ Ծնողները երեխաների հետ քննարկում են նախատեսվող երթուղին, որպեսզի փոքրերն իրենց ներգրավված զգան քարոզարշավին, զգան դրա լիարժեք մասնակից։ Ընտանեկան ճանապարհորդության ժամանակ 3-4 տարեկան երեխաները քայլում են օրական 4-6 կմ, քայլելու արագությունը ժամում մոտ 2,5-3 կմ է, 5-6 տարեկաններինը՝ 8-10 կմ: Պետք չէ տղաներին շտապել, պետք է հաշվարկել երթուղին, որպեսզի կանգառներ լինեն։ Անտառի եզրին, բացատում, առաջարկեք հետաքրքիր խաղեր, մրցումներ արգելապատնեշի վրա: 3-7 տարեկան երեխաների համար խոչընդոտներով ուղու երկարությունը կազմում է 80-100 մ՝ առանձին խոչընդոտների միջև հեռավորությունները հաշվելով 5-6 մ-ով: Խոչընդոտները կարող են լինել.

«Գորտ» - ճյուղերից և ճյուղերից՝ բարձրությունը 40 սմ, երկարությունը 120 սմ, 4 պատնեշ

նրանց միջև 80 սմ հեռավորության վրա երեխաները միանգամից երկու ոտքով են ցատկում:

«Միջանցք» - նշվում է թփի մեջ կամ ծառերի միջև մի քանի պտույտներով հյուսով:

«Նորա» - դասավորված է անձրեւանոցից կամ չափի կտորից

1,5-2 մ.Մի եզրը բարձրանում է 70սմ-ով, երկրորդը ցցերով ամրացվում է գետնին, որպեսզի կարողանաս չորս ոտքով սողալ։

«Գերան»՝ 3-4 մ երկարությամբ կոճղի կտրվածք՝ չհեռացված, ամրացված կեղևով

ցցիկներ կամ ճյուղեր, որոնք մնացել են ներքևի մասում:

«Կապիկ» - ձևավորված երկու պարաններով (տրամագիծը 10-12 սմ),

ձգված երկու ծառերի միջև (դրանց միջև հեռավորությունը 2-3 մ է)։ Ամուր քաշեք դրանք և լրացուցիչ պարանների օգնությամբ քաշեք կողքերը։ Տղաները անցնում են ներքևի պարանով, բռնվելով վերևից:

«Գոլ»՝ հարվածով գնդակը դարպասի միջով քշել (1,5 մ լայնությամբ), դնել ուսապարկի մեջ և դնել ուսապարկը։

Երեխաներին բացատրվում և ցույց է տրվում, թե ինչպես հաղթահարել խոչընդոտները,

առաջարկում են փորձել կատարել առաջադրանքը, իսկ հետո արդեն հայտարարված են մրցույթի պայմանները։

Սնունդ և խմիչք. Լավ է թարմ ընթրիք պատրաստել կրակի վրա։

Ամռանը կանգառի համար ընտրվում է լավ տեսարանով ստվերային տեղ, ցուրտ եղանակին` պաշտպանված քամուց և լուսավորված արևից: Հանգստանալուց հետո երեխաները սովորաբար սկսում են խաղերը: Ծնողները պետք է ամենահարմար պայմանները ստեղծեն բացօթյա խաղերի համար։

Քաշեք շրջանագծի մեջ: Ուսապարկի վրա դրվում է գնդակ։ 5-6 երեխա ձեռք բռնած ոտքի են կանգնում

մեջքի պայուսակի շուրջը շրջանագծի մեջ: Տարբեր շարժումների օգնությամբ, առանց ձեռքերն անջատելու, բոլորը փորձում են ստիպել զուգընկերոջը մարմնի ցանկացած մասով ցած տապալել գնդակը։ Հարվածողը խաղից դուրս է.

Գտեք ձեր տունը: Տղերքն ինքնուրույն կամ մեծահասակի օգնությամբ իրենց համար տներ են ընտրում (նստարան, գերան, կոճղ) ու մնում դրանց մեջ։ Մի տանը կարող է լինել երկու երեխա։ Ազդանշանով նրանք վազում են տեղանք, վազում, պատկերում են թիթեռներ բռնող (ձեռքերը ծափահարում են նրանց առջև և գլխավերեւում), նապաստակներ (ցատկելով երկու ոտքերի վրա), ինքնաթիռներ (վազում են դեպի կողքերը բարձրացրած ձեռքերը): «Գտիր տուն» ազդանշանի վրա: արագ ցրվում են՝ զբաղեցնելով տները։ Քանի քայլ. Երեխաներին առաջարկվում է առաջադրանք՝ ընտրել ծառ և փորձել աչքով որոշել, թե քանի քայլ կա դրան: Այնուհետև հեռավորությունը չափվում է քայլերով: Հաղթում է նա, ով ավելի մոտ է կանչել քայլերի ճիշտ քանակին:

Դահուկային արշավներ.

Դահուկային սպորտը հիանալի առողջարան է ձմռանը: Անտառում դահուկավազքը նույնպես դրական էմոցիոնալ ազդեցություն ունի՝ վայելել ձմեռային լանդշաֆտը, լեռներից արագ վայրէջքներ և այլն։ Դահուկային սպորտը հասանելի է 3 տարեկանից սկսած երեխաների համար: Դահուկներն ու ձողիկները ընտրվում են ըստ երեխայի հասակի. 3-5 տարեկանում դահուկների երկարությունը կարող է գերազանցել բարձրությունը 5-7 սմ-ով, մինչդեռ 6 տարեկան և բարձր երեխաների համար դահուկներ են ընտրվում, հասնել իր մեկնած ձեռքի ափին: Դահուկային ձողեր - ուսերից մի փոքր ցածր: Կոշիկի չափսերն այնպիսին են, որ առանց դժվարության կարելի է կրել 1-2 հաստ բրդյա գուլպաներով։

Ի տարբերություն վազքի, երեխաներին պետք է սովորեցնել դահուկ վարել: Իսկապես, ճիշտ է

ցավալի և վիրավորական է դառնում նայել դպրոցականներին, որոնց մեծ մասը շատ անհարմար և անշնորհք դահուկներ է վարում: Ամենակարևորը և միևնույն ժամանակ դժվարն այն է, որ կարողանանք հետաքրքրել երեխային, հնարավորություն տալ նրան զգալ դահուկներով սահելու հաճույքը՝ սկզբում հարթ ձյան, ապա թեքվածի վրա։ Ձյան վրա առաջին վարժությունները կատարվում են առանց ձողիկների և սկսվում են սովորելով ընկնել ոչ թե առաջ կամ ետ, այլ կողքից՝ ձեռքերը դեպի կողքերը երկարած: Դահուկավազքի սովորական եղանակը սովորելու առաջին վարժությունները ուղիղ քայլով շարժվում են՝ աստիճանական անցումով դեպի սահելը, երբ դահուկները չեն դուրս գալիս ուղուց: Օգտակար վարժություն առաջին մարզումների ժամանակ դահուկներով քարշակելն է, երբ երեխան բռնում է չափահասի կողմից քաշված ձողերից. մինչդեռ երեխայի ոտքերը ծնկների մոտ մի փոքր թեքված են, իսկ մարմինը թեքված է առաջ։ Հետո երեխային սովորեցնում են տեղում շրջվել։ Լոգարիթմական քայլին անցնելիս լավ է օգտագործել թեթև թեքության տակով ընթացող լավ խճճված լեռնադահուկային ուղի: Սկզբում սահող քայլի երկարությունը փոքր է, աստիճանաբար այն մեծանում է՝ շարժման տեմպի հետ միաժամանակ։

Միայն դրանից հետո երեխային ձողիկներ են տալիս, և նա աստիճանաբար սովորում է հերթափոխ երկքայլ դահուկ վարել, երբ ձեռքերի և ոտքերի շարժումները փոխվում են, ինչպես քայլելիս. երբ աջ ոտքը առաջ է շարժվում, ձախ ձեռքը առաջ է շարժվում և հակառակը։ Կարևոր է ապահովել, որ փայտը առաջ բերվի և իջեցվի ոտքի դիմացի ձյան մեջ: Այնուհետև նրանք անցնում են միաժամանակյա վանում սովորելու երկու փայտերով՝ ոտքի մատների վրա բարձրացնելով, մարմինն առաջ ուղարկելով և փայտիկները ճիշտ անկյան տակ հանելով։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաները կարող են նաև սովորել բանակցություններ վարել մեղմ մագլցումների (նախ «սանդուղք», ապա «եղլնաձլ») և փոքր վայրէջքների մասին: Նուրբ և կարճ վայրէջքների ժամանակ սովորում են արգելակել «գութանով»՝ դա դահուկների և ծնկների մատների կրճատումն է միմյանց և դահուկների տեղադրումը ներքին կողերի վրա: Ձողիկների վրա հիմնված դահուկները պտտելու միջոցով արգելակելը բավականին դժվար է և ոչ բոլոր երեխաները տիրապետում են:

Երեխաներին արագ «չմշկասահք» սովորեցնելը դժվար թե նպատակահարմար է, քանի որ այն չափազանց ծանրաբեռնված է ոտքերի հոդերի վրա:

Դահուկների համար հագուստն ընտրված է այնպես, որ այն չխանգարի շարժումներին և չտաքացնի մարմինը: Վերջին կանոնը շատ կարևոր է հետևել.

Չմշկասահք.

Սառցե սահելը խթանում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական ակտիվությունը, բարելավում է նրանց առողջությունը և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը: Օդի մեջ համակարգված կատարվող շարժումները հանգեցնում են շնչառական օրգանների և շնչառական մկանների զարգացման բարենպաստ փոփոխությունների: Չմուշկներով շարժվելիս նույն շարժումները կրկնվում են բազմիցս, ոտքերի մկանների լարվածության և թուլացումն անընդհատ փոփոխվում է միակողմանի և կրկնակի հենարանով սահելը փոխելիս, ինչը բարենպաստ է ազդում ոտքի կամարի ամրացման վրա: . Զգալիորեն մեծացնում է վեստիբուլյար ապարատի կայունությունը, մեծացնում է հավասարակշռության զգացումը, ճիշտ բաշխված մկանային լարվածությունը։ Չմշկասահքը շարժման բարդ տեսակ է, որը բաղկացած է վանումից, սահելիս չմուշկի ճիշտ դիրքավորումից, հավասարակշռության պահպանումից։ Չմուշկների վրա շարժումների բարդությունը որոշվում է սահմանափակ աջակցության տարածքում սառույցի վրա սահելիս շարժիչի գործողության փոխհարաբերությամբ և ընդհանուր ռիթմով: Երեխաներին այս տեսակի սպորտային վարժություններ սովորեցնելը սկսվում է 5 տարեկանից։ Ցանկալի է առաջին պարապմունքներն անցկացնել ներսում՝ հաշվի առեք կոշիկներով չմուշկները, փորձեք դրանք, փորձեք կապել ժանյակները։ Ժանյակները պետք է լայն լինեն, ճիշտ երկարությամբ, այնպես, որ աղեղը կապվի և շատ երկար ծայրեր չլինեն։ Ոտքի վերելքի ժամանակ սովորեք ամուր կապել մատների վրա, թույլ մատների վրա, որպեսզի ոտքերը չսառչեն:

Տղաները անմիջապես չեն տիրապետում չմշկորդի ճիշտ վայրէջքին. ոտքերը թեթևակի թեքված են, մարմինը թեքված է առաջ, մեջքն ու ուսերը թուլացած:

Կանգնած դիրքում սովորեք ձեր ոտքերը ուղիղ պահել: Հատակն ու չմուշկները չփչացնելու համար ներքին վարժությունները պետք է կատարել ռետինե գորգի վրա, ուղու վրա կամ առանց ծածկոցները չմուշկներից հանելու։

Այն բանից հետո, երբ երեխան ընտելանա կոշիկներին և չմուշկներին, քայլեք ձյան, ապա սառույցի վրա։ Սառույցի վրա առաջին քայլերից սովորեք ճիշտ ընկնել՝ կողքի վրա, գլուխը թեքելով դեպի կրծքավանդակը կամ առաջ՝ որպես «ձուկ»՝ սահել ստամոքսի սառույցի վրա՝ ձեռքերը պարզած: Դուք չեք կարող հենվել ձեր ձեռքերին, որպեսզի չկոտրեք դրանք: Դուք կարող եք ընկնել մոտակա ձնակույտի մեջ:

Չմշկասահքի մարզումները սկզբում պետք է տրվեն ոչ ավելի, քան 8-10 րոպե, քանի որ երեխաները սթրեսից արագ են հոգնում։ Սա սովորաբար արտահայտվում է նստելու ցանկությամբ կամ ոտքերի հոգնածության բողոքով։ Դասերի ժամանակը աստիճանաբար ավելանում է մինչև 20-30 րոպե:

Ձիավարության ընթացքում դուք պետք է վերահսկեք երեխայի շնչառությունը, որպեսզի նա շնչի իր քթով և չպահի իր շունչը:

Զբոսանք հեծանիվով.

Հեծանվավազքն ուժեղ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային, շնչառական համակարգերի վրա, օգնում է ամրացնել մկանները, հատկապես ոտքերը և ոտքերը։ Երեխաները զարգացնում են արագություն, ճարպկություն, հավասարակշռություն, աչք, շարժումների համակարգում, տարածության մեջ կողմնորոշումը, ռիթմը, ուժը, տոկունությունը, վեստիբուլյար կայունությունը մեծանում է: Հեծանվավազք սովորելու համար պետք է լինի 3-4 մ լայնությամբ վազքուղի, առնվազն 30-50 մ երկարությամբ, քանի որ տղաները դժվարանում են շրջադարձ կատարել: Երեխաները տարբեր ժամանակներում սովորում են ձիավարություն: Ոմանք երկար ժամանակ լարված, կոշտ են բռնում, չգիտեն, թե ինչպես վարել ազատ և հեշտությամբ: Մեծահասակը պետք է հստակ նշի, թե ինչ սխալ է թույլ տալիս երեխան, բացատրի, թե ինչպես վերացնել այն, օրինակ. կամ՝ «Պետակել ավելի կոշտ»:

Վազիր։

Հին հունական իմաստուններն ասում էին.

Եթե ​​ցանկանում եք առողջ լինել, վազեք:

Եթե ​​ցանկանում եք գեղեցիկ լինել, վազեք:

Եթե ​​ուզում ես խելացի լինել, վազիր:

Այս խոսքերով նրանք ընդգծեցին վազքի կարևորությունը՝ առողջությունը բարելավելու, ներդաշնակ կազմվածք ձեռք բերելու և մտավոր կարողությունները զարգացնելու համար։ Վազքը երեխայի առողջության համար կարևորագույն շարժումներից է, որը թույլ է տալիս լավ կարգավորել ծանրաբեռնվածությունը, ամրացնել սրտանոթային և շնչառական համակարգերը, տարբեր մկանային խմբերը, հոդերը և կապանները։ Վազքը վաղ տարիքից երեխաներին ծանոթ բնական շարժում է: Այն իրականացվում է հիմնականում մաքուր օդում, չի պահանջում հատուկ սարքավորում։ Արագ և ճարտար վազելու ունակությունն օգնում է երեխային հաջողությամբ մասնակցել բացօթյա խաղերին, փոխանցավազքին և սպորտային վարժություններին: Վազելն արդյունավետ է տոկունություն զարգացնելու, ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու համար։

Վազքի բեռները չափվում են՝ կախված երեխաների անհատական ​​առանձնահատկություններից. թուլացած երեխաների համար ցածր տեմպերով կարճ տարածություն վազելը աստիճանաբար ամրապնդում է նրանց առողջությունը, իսկ մարզված երեխան ավելի շատ է վազում, և նրա տեմպն ավելի բարձր է: Տոկունության զարգացման համար վազքի նշանակությունը մեծ է։ Փոքր տարածությունն արագ հաղթահարելու կամ հակառակը՝ երկար տարածություն վազելու ունակությունը օգտակար կլինի ապագա զինվորին՝ երկրաբանին։ Վազելու սովորությունը կօգնի

ստանալ շարժումների ամենօրյա չափաբաժին, որն անհրաժեշտ է մարդու մարմնի բնականոն գործունեության համար:

Երեխաների առաջադրանքները պետք է բազմազան լինեն, որպեսզի հետաքրքրությունը

վազում. Ով առաջ. Խաղահրապարակի մի կողմում երեքից չորս երեխաներ կանգնած են շրջանակների մեջ: Հակառակ կողմում (10-15 մ հեռավորության վրա) նույնպես նշված են շրջանակներ՝ ըստ խաղացողների քանակի։ Ազդանշանով երեխաները վազում են մյուս կողմ՝ փորձելով արագ շրջանի մեջ մտնել։ Հաղթում է նա, ով առաջինն է անում դա։ Ստացեք օղակը: Երեխաները օղակը դնում են հատակին, եռանդով հրում այն ​​և վազում հետևից: Ավելի բարդ առաջադրանքները նպաստում են երեխաների վազքի նկատմամբ հետաքրքրության մեծացմանը, օրինակ՝ կանգ առնել, փոխել վազքի ուղղությունը, օձ վազել առարկաների միջև։ Այս վազքի ժամանակ ոտքերը մի փոքր թեքում են ծնկների մոտ, ոտքը դրվում է ոտքի առջևի մասում, ձեռքերը օգնում են պահպանել հավասարակշռությունը, հետևաբար դրանք երբեմն բաժանվում են կողքերին։ 5-6 տարեկան երեխաները սիրում են մրցել վազքի մեջ, խաղալ խաղեր, օրինակ՝ «Ո՞վ է ավելի արագ դեպի գնդակը», «Ո՞վ է ավելի արագ վազում ծառի շուրջը»։ Նրանք այլևս կարիք չունեն շարժումներ ցույց տալու նույն չափով, ինչ փոքրերը։ Նրանք ավելի լավ են ընկալում բացատրությունները, հրահանգները, կարող են ինքնուրույն նկատել սխալները։ Մեծահասակը երեխաների ուշադրությունն ուղղում է նրանց վրա, ովքեր կարող են օրինակ ծառայել. նա հեշտությամբ, ռիթմիկ վազում է, ճիշտ դիտարկելով վազքի տեխնիկան։ Վազիր և ցատկիր: Մի քանի երեխա հերթ են կանգնում։ Դրանցից 10 մ հեռավորության վրա գծվում է 30-40 սմ լայնությամբ շերտ, որի վերևում ժապավենները կախված են լարի վրա։ Ուսուցչի ազդանշանով երեխաները արագ վազում են առաջ և հեռացնում ժապավենները։

Նա, ով առաջինն է կատարում առաջադրանքը, հաղթում է, մինչդեռ նա պետք է ցատկի նախատեսված գոտում:

Ստացեք գնդակը: Չորս-հինգ երեխա գնդակը նետում են պարանի վրայով,

ձգվելով 1,5 մ բարձրության վրա՝ հասնում են նրան ու բռնում՝ թույլ չտալով դիպչել.

վայրէջք կատարել ավելի քան 1-2 անգամ: Պետք է փորձենք գնդակը ավելի բարձր նետել, բայց ոչ հեռու։

Դուք կարող եք նետել փոքր կամ մեծ գնդակ, մեկ կամ երկու ձեռքերով: Հեռավորությունը դեպի պարան 50-60 սմ է։

Եթե ​​վազքն իրականացվում է առանց խաղային իրավիճակի, ապա այս դեպքում

պահպանեք դանդաղ տեմպը, մի արագացրեք կամ դանդաղեցրեք այն, վազեք

ռիթմիկ կերպով քայլերը երկար չեն, ձեռքի շարժումները հանգիստ են:

Հնարավորության դեպքում ավելի հաճախ օգտագործեք ավազի, ծանծաղ ջրի, կեղտոտ և խոտածածկ արահետներով վազքը՝ շրջադարձերով և թեքություններով, համոզվելով, որ չկան առարկաներ, որոնք կարող են հանգեցնել վնասվածքների:

Վազքի մարզումները ցանկալի է իրականացնել տաք սեզոնին՝ գարնանը և աշնանը, առանց թույլ անձրևի վախի։ Բացի կարծրանալուց, անբարենպաստ պայմաններում վազելը ամրացնում է երեխաների բնավորությունը, նրանց համառությունը, տոկունությունը, ստեղծում է ամենօրյա ֆիզիկական վարժությունների սովորություն։

Խաղեր բակում.

Ամենից հաճախ երեխաները խաղում են «խանութ», «մանկապարտեզ», «հիվանդանոց»,

«շինհրապարակ». Այս խաղերը արտացոլում են երեխաների գիտելիքների մակարդակը շրջապատող աշխարհի, նրանց հետաքրքրությունների մասին: Այս խաղերի սյուժեները կարող են հաջողությամբ համալրվել ֆիզիկական ակտիվության, երեխաների առողջության ամրապնդման նպատակով գործողություններով, որոնք տրամաբանորեն կապված են խաղի բովանդակության հետ. պարան կախել նախքան մանկապարտեզ մտնելը, անցնել փայտի վրայով, ցատկել հողե պալարից։ Նույնիսկ ավելի մեծ հնարավորություններ ակտիվ շարժումների համար այնպիսի խաղերում, ինչպիսիք են «Օդաչուներ», «Նավաստիներ»: Դրանցում երեխաները հրավիրվում են պարզելու, թե ինչպես օգտագործել գերան, նստարան, սանդուղք, եզրաքար և այլն: Երեխաների համար հատկապես գրավիչ են բացօթյա խաղերը մեծ ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսով, մրցակցության տարրերով (վազք վազել, բռնել): և խուսափում, հեռացատկումներ և այլն): Երեխաների նման գործունեությունը պետք է վերահսկվի մեծահասակների կողմից: Տարբեր տարիքի երեխաների մոտ խաղերը հաջողություն են ունենում՝ վարժություններ ֆիզիկական դաստիարակության անհատական ​​միջոցներով՝ օղակներ, տարբեր չափերի գնդակներ։

Ավելի հին նախադպրոցականները, ովքեր ունեն որոշակի շարժիչ փորձ, ինքնուրույն խաղում և կազմակերպում են մրցույթներ, իսկ մեծահասակները պետք է երեխաներին ցույց տան, թե ինչպես վարվել, սկզբում խաղալ նրանց հետ:

Սպորտային տարածք տանը.

Ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ երեխայի հետաքրքրությունը ձևավորվում է դաստիարակների և ծնողների համատեղ ջանքերով։ Տանը սպորտային անկյունը օգնում է ռացիոնալ կազմակերպել երեխաների հանգստի ժամանակը, օգնում է համախմբել նախադպրոցական հաստատությունում ձեռք բերված շարժիչ հմտությունները, զարգացնել ճարտարություն և անկախություն:

Դժվար չէ նման անկյուն սարքելը. որոշ առավելություններ կարելի է ձեռք բերել սպորտային խանութում, մյուսները՝ ինքներդ: Քանի որ շարժումները ձևավորվում են, և երեխայի հետաքրքրությունները ընդլայնվում են, անկյունը պետք է համալրվի տարբեր նպատակների համար ավելի բարդ սարքավորումներով:

Երեխաները սկսում են վաղ զարգացնել շարժումները: Երեխան դեռ անկողնում է: Արթնանալու ժամանակը նա անցկացնում է պառկած, բայց արդեն փորձում է փոխել դիրքը, բարձրանալ։ Նա պետք է հեշտացնի այդ փորձերը՝ օրորոցի վրայով դնելով կլոր աջակից փայտ (2-2,5 սմ տրամագծով): Բռնելով այն՝ երեխան ավելի վստահ է ոտքի կանգնում և, որ ամենակարեւորն է, անում է ինքնուրույն, երբ ցանկանում է՝ չսպասելով սիրելիների օգնությանը։ Հաջորդ հմտությունը՝ վեր կենալը, երեխան ավելի հեշտ է տիրապետում, եթե առաջին հենարանի վերևում ամրացնեք ևս 2-3 ձողիկներ՝ մեկը մյուսից վեր։

Սկսնակը պետք է ունենա կայուն առարկաներ, որոնք կարող են ընկալել նույնիսկ անորոշ 2-3 քայլ կատարելով (աթոռ, աթոռակ, սեղան): Սա երեխային վստահություն կհաղորդի, ինքնուրույն շարժվելու ցանկություն։ Այնուհետև երեխան օգտագործում է մեծ խորանարդ (կողմերով 40x40 սմ, բարձրությունը 20-30 սմ)՝ ներս բարձրանալու և ցատկելու համար:

Տան սպորտային անկյունում պետք է լինեն ֆիզկուլտուրայի փոքր պարագաներ՝ տարբեր չափերի գնդակներ, օղակներ, 2,5 սմ տրամագծով ձողիկներ տարբեր երկարությունների, ցատկապարաններ։ Վարժությունների համար հետաքրքիր է գունավոր լարը՝ խոզուկ (60-70 սմ երկարություն): Այն հյուսված է տարբեր գույների երեք լարերից, ծայրերը պատված են; դրանցից մեկի վրա կոճակ է կարված, մյուսի վրա՝ օղակ։ Նման պարանով վարժությունները կատարվում են ինչպես մարմնամարզական փայտով, և դրանից շրջան կազմելով՝ այն կարելի է օգտագործել ցատկելու և մագլցելու համար։ Խաղում նման լարը ծառայում է որպես «տուն»: Սանդուղք - սանդուղքը բաղկացած է երկու բացվածքներից, որոնք միմյանց հետ կապված են ատամնավոր ձողով, ինչը թույլ է տալիս սանդուղքի թեք տեղադրումը տարբեր անկյուններով: Յուրաքանչյուր բացվածքի լայնությունը 45 սմ է, բարձրությունը՝ 100-150 սմ, սանդուղքների միջև հեռավորությունը՝ 12-15 սմ, տրամագիծը՝ 2,5-3 սմ, ուղղահայաց սանդուղքի բարձրությունը՝ 150-200 սմ։ գնդակը գլորվում է, զամբյուղ՝ գնդակը նետելու համար, թիրախ՝ նետելու համար։ Եթե ​​սանդուղքի աստիճանները շարժական են, ապա դա հնարավորություն է տալիս դրա վրա կախել մեկ ճոճանակ, պարան սանդուղք, պարան, ցածր խաչաձող՝ հորիզոնական ձող: Ներկայումս մշակվում են նախագծեր, որոնք թույլ են տալիս հեռացնել պատին մոտ գտնվող սանդուղքը կամ դուրս մղել այն, երբ երեխան պատրաստվում է սովորել: Երեխայի համար առաջարկվում են հետաքրքիր քայլային վարժություններ երկու հաստ պարաններից և հյուսի «խաչաձողերից» պատրաստված սանդուղքի վրա, որոնք տեղադրվում են քիչ թե շատ հաճախ՝ կախված երեխայի հմտություններից, նրա քայլերի երկարությունից։ Անկյունը պետք է տեղադրվի լույսին հնարավորինս մոտ, որպեսզի մաքուր օդի ներհոսք լինի, արտաքին պատի մոտ՝ լայն պատուհանով և պատշգամբի դուռով։ Աստիճանաբար ներդրված գործիքների վրա վարժությունները նախ կատարվում են երեխաների կողմից մեծահասակների ղեկավարությամբ կամ հսկողության ներքո, իսկ հաջող յուրացումից հետո երեխաները կարող են ինքնուրույն զբաղվել:

Երեխան հենց սկզբից չպետք է ունենա բացասական հույզեր։

չափազանց բարձր կամ շատ ցածր բեռներ, ուսուցման սխալ մեթոդներ, դրանց հաճախականության բացակայություն, ուստի ծնողները պետք է լավ պատրաստված լինեն նրա հետ պարապելու համար:

Ռեժիմը երեխաների լիարժեք զարգացման հիմքն է:

Մարդու առողջության հիմքը դրվում է վաղ մանկությունից։ Ուստի առողջ մարդու դաստիարակության համար մեծ նշանակություն ունեն նրա անձի ճիշտ ձևավորումը, կյանքի պայմանները, հատկապես նախադպրոցական մանկության տարիներին։
Երեխայի օրգանիզմը գտնվում է շարունակական աճի վիճակում։ Տարբեր տարիքային շրջաններում այս գործընթացը տարբեր ինտենսիվությամբ է ընթանում, առանձին օրգանների և համակարգերի մորֆոֆունկցիոնալ հասունացումը տեղի է ունենում անհավասարաչափ։ Սա բացատրում է երեխայի մարմնի հատուկ զգայունությունը արտաքին գործոնների ազդեցության նկատմամբ՝ ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական:
Երեխայի ֆիզիկական և մտավոր զարգացման անհրաժեշտ մակարդակ ապահովող բազմաթիվ պայմանների շարքում ռացիոնալ ռեժիմը զբաղեցնում է առաջատար տեղերից մեկը։ Առօրյա ռեժիմի ճիշտ կառուցման հիմնական սկզբունքը դրա համապատասխանությունն է նախադպրոցական տարիքի տարիքային հոգեֆիզիոլոգիական բնութագրերին: Այս համապատասխանությունը որոշվում է մարմնի քնի, հանգստի, սննդի, գործունեության, շարժման կարիքների բավարարմամբ։ Յուրաքանչյուր տարիքային խումբ ունի իր ամենօրյա ռեժիմը, որը ներառում է տարբեր զբաղմունքներ, երեխաների համար հնարավոր մտավոր և ֆիզիկական գործունեություն և հանգիստ:
Ճիշտ կառուցված ռեժիմը ենթադրում է օրվա ընթացքում արթնության և քնի ժամանակաշրջանների օպտիմալ հարաբերակցությունը, խորհուրդ է տրվում փոխարինել տարբեր տեսակի գործունեության և հանգստի միջև.

1) դասերի, աշխատանքի որոշակի տեւողություն եւ դրանց ռացիոնալ համակցությունը հանգստի հետ.
2) կանոնավոր սնունդ.
3) լավ քուն;
4) մաքուր օդի բավարար ազդեցություն.

Ռեժիմի արժեքն այն է, որ այն նպաստում է մարմնի ներքին օրգանների և ֆիզիկական համակարգերի բնականոն գործունեությանը, ապահովում է երեխայի հավասարակշռված, առույգ վիճակ, պաշտպանում է նյարդային համակարգը գերբեռնվածությունից, բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում ժամանակին զարգացման համար, ձևավորում է նոր պայմաններին հարմարվելու ունակություն, բացասական գործոնների դիմադրություն:
Երեխաները, ովքեր սովոր են իրենց տարիքին համապատասխան սահմանված առօրյային, որպես կանոն, առանձնանում են կարգապահությամբ, գիտեն ինչպես աշխատել, շփվող են, հավասարակշռված, ակտիվ, ունեն լավ ախորժակ։
Երեխայի կենսաբանական և սոցիալական կարիքները բավարարող ռեժիմը նպաստում է հենց կարիքների կարգավորմանը։ Այսպիսով, պատշաճ կազմակերպված աշխատանքային և կրթական գործունեությունը, զուգակցված հանգստի հետ, ոչ միայն ապահովում է կայուն աշխատունակության պահպանում, պարապմունքների բարձր արտադրողականություն, այլև երեխաների մեջ սերմանում է աշխատելու սովորություն և կարիք, հաստատակամություն, գիտելիքի ձգտում և հետաքրքրասիրություն: Սնուցման կանոնավորությունը նպաստում է լավ ախորժակի բարձրացմանը և դրա բոլոր բաղադրիչների կլանմանը։ Ցերեկային և գիշերային քունը՝ կազմակերպված միևնույն ժամերին, երեխայի մոտ ձևավորում է արագ քնելու սովորություն՝ առանց որևէ լրացուցիչ ազդեցության, որի ընթացքում վերականգնվում է երեխայի ուժն ու հետագա գործունեությունը։ Քնի ընդհանուր օրական տեւողությունը և դրա հաճախականությունը ցերեկային ժամերին երեխաների տարիքի հետ նվազում է, իսկ արթնության ժամանակը մեծանում է:
Քայլելը կարևոր դեր է խաղում: Դրանք անցկացվում են որոշակի ժամի, ընդհանուր տեւողությունը 4-5 ժամ է։ Զբոսանքն իրականացվում է ցանկացած եղանակին, բացառությամբ անբարենպաստ պայմանների։ Մի փոքր անձրևի դեպքում այն ​​կարելի է կազմակերպել պատշգամբում, ծածկի տակ, սաստիկ քամիներից և տեղումներից պաշտպանված ցանկացած այլ վայրում։ Երբեմն, վատ եղանակին, զբոսանքի տեւողությունը կարող է կրճատվել, բայց չի կարելի այն ամբողջությամբ չեղարկել։
Նախադպրոցական հաստատությունում շարժիչային ռեժիմը բաղկացած է առավոտյան վարժություններից, ֆիզիկական դաստիարակության դասերից, բացօթյա սպորտային խաղերից, ֆիզիկական վարժություններից և ինքնուրույն գործունեությունից: Սակայն ֆիզիկական ակտիվության օպտիմալ մակարդակ ապահովելու համար անբավարար կլինի միայն նշված բոլոր գործողությունների ֆորմալ իրականացումը։ Կարևոր է դրա բովանդակությունը, ինչպես նաև երեխաների ողջ կյանքի, ռեժիմային գործընթացներից յուրաքանչյուրի ռացիոնալ կազմակերպումը։ Օրվա ընթացքում երեխաների տեղաշարժի պատշաճ մակարդակը ապահովելու համար, ի լրումն ամբողջ ռեժիմի ռացիոնալ կազմակերպման, որում շարժիչային գործունեության մի տեսակը պետք է լրացնի և հարստացնի մյուսը, կարևոր է ճիշտ կազմակերպել ֆիզկուլտուրայի դասերը, ապահովել. դրանք բավարար շարժիչի խտությամբ, բազմազան պարունակությամբ: Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի շարժիչի բարենպաստ խտությունը համարվում է 65-85% խտություն, իսկ վերապատրաստման և զարգացման էֆեկտը ձեռք է բերվում դասի այնպիսի կառուցմամբ և վարժությունների ընտրությամբ, երբ դրա ներածական մասի վերջում սրտի հաճախությունը երեխաների մոտ նախնական (դասերից առաջ) մակարդակի համեմատ ավելանում է մոտ 15-20%-ով, դասերի հիմնական մասում՝ 50-60%-ով, բացօթյա խաղերում՝ 70-80%-ով։ Բայց նույնիսկ այս դեպքում անհրաժեշտ է հաշվի առնել առանձին երեխաների անհատական ​​հնարավորությունները, նրանց առողջական վիճակը, հմտությունների զարգացման մակարդակը: Երեխաների շարժիչ գործունեությունը կազմակերպելիս պետք է հիշել, որ խմբում կարող են լինել հիվանդություններ ունեցող աշակերտներ, ինչպես նաև նրանք, ովքեր հետ են մնում զարգացումից: Ուսուցիչը պետք է ուշադիր լինի նման երեխաների նկատմամբ, մանկավարժական տեխնիկան և մեթոդները համակարգի մանկապարտեզի բժշկի հետ։
Այսպիսով, ռացիոնալ ռեժիմը նպաստում է առողջությանը և դրականորեն ազդում երեխայի նյարդային համակարգի վրա:
Դիտարկումները ցույց են տվել, որ եթե առօրյան իրականացվում է հիգիենիկ պահանջներին համապատասխան, և բոլոր գործողություններն իրականացվում են բարձր մակարդակով, ապա երեխաների կատարողականությունն ու զարգացումը բարձր են: Եթե ​​որոշակի առօրյա պահեր, ինչպիսիք են զբոսանքը, դասերը, քունը, չեն իրականացվում բավարար որակով, ապա օրվա վերջում աշակերտները զգում են հոգնածություն, հուզական անկում, ինչը, ի վերջո, բացասաբար է անդրադառնում նրանց առողջության և զարգացման վրա:
Երեխաների հոգնածությունը տարբեր կերպ է դրսևորվում, ավելի հաճախ դա թուլացած ուշադրություն է, գրգռվածության բարձրացում, անտարբերություն, երեխայի վարքագծի բացասական ռեակցիաներ, քնի և ախորժակի խանգարում, աշխատունակությունը նույնպես նվազում է, չկա կենտրոնացում և ուշադրություն, չկա ցանկություն և հետաքրքրություն: դասեր.
Եթե ​​դուք չեք ստեղծում բոլոր անհրաժեշտ պայմանները ակտիվության, հանգստի և բեռների ծավալի համար և գերազանցում եք ֆիզիոլոգիական հնարավորությունները, հոգնածությունը դառնում է խրոնիկ, և դա չափազանց բացասաբար է ազդում երեխայի առողջության զարգացման վրա, նվազում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները:
Երեխայի լիարժեք ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացումը հնարավոր է ռացիոնալ սնուցմամբ, որը ներառում է սննդի բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները, հանքային աղերը, վիտամինները պարունակող ապրանքների անհրաժեշտ հավաքածուն՝ աճող օրգանիզմի կարիքներին համապատասխան:
Երեխաները պետք է սնունդ ստանան օրական չորս անգամ՝ 4 ժամից ոչ ավելի սնունդ ընդունելու ընդմիջումներով: Նախաճաշը դիետայի օրական էներգիայի արժեքի 25%-ն է, ճաշը՝ 35%, կեսօրվա թեյը՝ 15-20%, ընթրիքը՝ 25%:
Սննդի ժամանակ կարևոր է ստեղծել հանգիստ, ընկերական միջավայր և երեխաներին լավ տրամադրություն պահպանել, քանի որ նյարդային համակարգի վիճակը ազդում է ախորժակի վրա։ Պետք չէ անհամբեր լինել և անընդհատ մեկնաբանություններ անել, եթե դանդաղ են ուտում. սա շեղում է երեխաների ուշադրությունը, նյարդայնացնում և նվազեցնում նրանց ախորժակը։
Եթե ​​երեխան հրաժարվում է ցանկացած սննդից, ապա պետք է աստիճանաբար նրան սովորեցնել դրան՝ տալով փոքր չափաբաժիններով։ Ավելի լավ է նման երեխային տնկել հաճույքով ուտող երեխաների հետ և չստիպել նրան ուտել ամբողջ բաժինը, քանի որ առաջարկվող միջին նորմերը նախատեսված չեն մարմնի անհատական ​​\u200b\u200bբնութագրերի և կարիքների համար: Եթե ​​երեխան սիստեմատիկորեն նորմայից քիչ է ուտում, և նրա մարմնի քաշը լավ չի աճում, ապա նրան պետք է ցույց տալ բժշկին։ Երևի երեխան վատառողջ է և պետք է փոխի սննդակարգը կամ օրվա ընդհանուր ռեժիմը։
Հաճախ երեխաները չեն ավարտում իրենց բաժինը, քանի որ հոգնում են ինքնուրույն գործելուց։ Մեծահասակը պետք է գա նրանց օգնության և կերակրի: Երեխային կարելի է թույլ տալ խմել երկրորդ ուտեստը կոմպոտով կամ ժելեով։ Սա անհրաժեշտ է առաջին հերթին այն երեխաներին, ովքեր քիչ թուք ունեն, ինչը դժվարացնում է սնունդը ծամելը և բերում բերանի խոռոչի երկար ձգձգմանը։ Սննդի հետ ջուր խմել չի կարելի. ջուրը նոսրացնում է մարսողական հյութերի խտությունը։ Պետք չէ երեխաներին սովորեցնել շատ հաց ուտել առաջինի և առավել եւս երկրորդ ճաշատեսակի հետ, հատկապես հացահատիկային, մակարոնեղենի հետ։ Հաց ուտելով՝ երեխաները չեն կարողանում ավարտել առողջ սնունդ պարունակող բաժինը։
Մեծահասակն առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձնում սննդային հիգիենիկ սովորություններին. սովորեցնում է երեխաներին ուտելուց առաջ լվանալ ձեռքերը, ուտելիս ճիշտ նստել (բազմաթոռին մի՛ հենվեք, արմունկները մի՛ տարածեք և մի՛ դրեք սեղանին), օգտագործել դանակներ, ներառյալ դանակ (կտրատած միս, վարունգ, լոլիկ): Մեծահասակները կերակուր են մանրացնում փոքր երեխաների համար: Երեխաները ուտելիս չպետք է շտապել, շեղվել, խաղալ դանակի հետ, լցնել բերանը և միաժամանակ խոսել և այլն։ ուսուցիչը նրանց սովորեցնում է անձեռոցիկ օգտագործել: Երեխաները ուտելուց առաջ բիբի են դնում, իսկ տարեցների համար սեղանին դնում են թղթե անձեռոցիկներով բաժակ:
Ռեժիմի ճիշտ իրականացման, դրա բոլոր գործընթացների հստակ և հետևողական իրականացման համար կարևոր է երեխաների մոտ ժամանակին ձևավորել ինքնասպասարկման հմտություններ, զարգացնել անկախությունը: Եթե ​​նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում ուսուցիչը երեխաներին սովորեցնում է ինքնուրույն լինել հագնվելիս, մերկանալուց, ուտելիս, իսկ տանը ծնողներն ամեն ինչ անում են երեխայի համար, ապա երեխան չի զարգացնում կայուն սովորություն, հմտություններ և կարողություններ։ Նման երեխաները հետաձգում են ռեժիմի իրականացումը։ Մարզված երեխան այս ամենը կանի ցանկությամբ և տրամադրությամբ, և սա է հաջողության գրավականը։ Աստիճանաբար երեխան զարգացնում է օգտակար հմտություններ և սովորություններ՝ հստակ առօրյայի համար:
Ռեժիմի կատարման ճիշտությունը, նրա առողջապահական և կրթական ազդեցությունը երեխաների վրա մեծապես կախված են ուսուցիչների մշտական ​​շփումից նախադպրոցական հաստատության բուժաշխատողների և ծնողների հետ: Այս շփումը պետք է լինի երկկողմանի. մանկավարժը պետք է իմանա բժիշկների, մասնագետների կողմից երեխաների բժշկական զննումների արդյունքները, տեղեկություններ ունենա այն մասին, թե ում աշակերտներից են առաջարկվում որոշակի բուժական և կանխարգելիչ միջոցառումներ, խնայող ռեժիմ և կրճատում: որոշակի ժամանակահատվածի բեռների ծավալը. Մյուս կողմից, մանկավարժը կարող է առաջինը նկատել երեխայի հիվանդության սկզբնական նշանները, տհաճությունը, քմահաճույքը, արցունքոտությունը, ախորժակի բացակայությունը կամ այլ տեսակի խանգարումներ, անհապաղ տեղեկացնել բժշկին կամ բուժքրոջը, ինչպես նաև ծնողներին դրանց մասին: Ուսուցչի ամենօրյա շփումն իր խմբի երեխաների հետ թույլ կտա նրան նկատել երեխայի վիճակի ամենափոքր շեղումները։ Պետք է միշտ ուշադիր լինել երեխաների նկատմամբ, իմանալ, թե ինչպես են նրանք իրենց պահում, երբ նրանք առողջ են։ Այս ամենը անհրաժեշտ է իմանալ երեխային ժամանակին օգնություն ցուցաբերելու և վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման համար:
Ուսուցիչը լիովին պատասխանատու է ռեժիմի բոլոր պահերի պահպանման, սանիտարահիգիենիկ բոլոր կանոնների և տարածքի պահպանման համար: Դաստիարակը հետևում է, որ համակարգված և արդյունավետ իրականացնեն թաց մաքրում, օդափոխություն, խաղալիքները, գրքերը, ձեռնարկները կարգի բերեն։ Կարևոր է հիշել, որ խմբում մաքուր օդը և մաքրությունը առողջության բարելավման բոլոր աշխատանքների արդյունավետության գրավականն են: Եթե ​​դա այդպես չէ, ապա ոչ մի հատուկ ընթացակարգ բարերար ազդեցություն չի ունենա օրգանիզմի վրա, և դրանց իրականացումն անօգուտ կլինի։

Ներարգանդային զարգացումը մարդու կյանքի կարևորագույն շրջաններից մեկն է։ Սա մի տեսակ հիմք է` հիմք, որի վրա հիմնված է երեխայի հետագա ֆիզիկական և հոգեբանական առողջությունը: Իհարկե, պտղի զարգացման ներարգանդային շրջանն ուղղակիորեն կախված է հղիության ընթացքից և ապագա մոր առողջությունից։ Հղի կնոջ ապրելակերպը՝ սնունդը, ֆիզիկական ակտիվությունը, մշակութային ժամանցը և առօրյա կյանքի այլ կարևոր կողմերը, ոչ պակաս ազդեցություն ունեն երեխայի զարգացման վրա։ Այնուամենայնիվ, ապագա ծնողները հաճախ գերագնահատում են իրենց դեռևս չծնված երեխայի առողջության, տաղանդների և ճակատագրի վրա ազդելու իրենց կարողությունը. մեղքը, ինչպես միշտ, առասպելներն են:

Դուք պետք է խոսեք պտղի հետ

Համաձայն այս առասպելի, որը վերջերս չափազանց տարածված է, ապագա ծնողները անկեղծորեն պարտավոր են ամեն օր բարձրաձայն խոսել երեխայի հետ, քանի որ դա անհրաժեշտ է երեխային լիարժեք ներարգանդային զարգացման համար: Այս գաղափարի հեղինակները բացատրում են, որ նման «ներարգանդային» հաղորդակցության ընթացքում երեխան սովորում է ձայնով ճանաչել մայրիկին և հայրիկին, զգում է դրա կարևորությունը ծնողների համար, ինչպես նաև հեռակա ծանոթանում շրջապատող աշխարհի կառուցվածքին։ Վերջին նպատակին հասնելու համար որոշ ապագա մայրեր սկսում են բարձրաձայն մեկնաբանել իրենց բոլոր գործողությունները, պատմել իրենց «փորին», թե որտեղ են գտնվում և ինչ են տեսնում այս պահին։

Փաստորեն, ներարգանդային զարգացման շրջանում պտուղը չունի լեզվական ընկալում, այսինքն՝ դեռ չի կարողանում հասկանալ իր լսած բառերի իմաստը։ Երեխայի մեջ հնչյունները ընկալելու ունակությունը զգալիորեն տարբերվում է մեծահասակների լսողական ընկալումից: Լսողական ապարատի ձևավորումն ավարտված է մինչև զարգացման 24-րդ շաբաթը. Մինչև այս ժամանակահատվածը, պտուղը ձայները ընկալում է մարմնի ամբողջ մակերեսով, հիմնականում արձագանքելով հաճախականության փոփոխություններին: Հետևաբար, նա առաջին հերթին «զգում է» մոր ձայնի հնչյունները. դրանք իրականացվում են նրա մարմնի հյուսվածքների և ամնիոտիկ հեղուկի թրթռումների տեսքով: Միևնույն ժամանակ, պտղի, ամուսնու, գործընկերների կամ մեկ ուրիշի հասցեին ուղղված խոսքերը երեխային կզգան ճիշտ նույն կերպ. ֆիզիկայի օրենքներն անդրդվելի են, և նույն ձայները հնչում են նույն արագությամբ՝ անկախ նրանից. ում են նրանք հասցեագրված.

Ներարգանդային կյանքի վեցերորդ ամսից սկսած՝ երեխան արդեն լսում է մեզ համար բառի սովորական իմաստով. այժմ նա կարող է տարբերել ինտոնացիայի տարբերությունը՝ ձայնի երանգը և այդպիսով կարող է տարբերել մոր ձայնի հնչյունները շրջապատող աղմուկներից: Հետևաբար, ծնվելուց հետո երեխան իսկապես կարող է ավելի ակտիվ արձագանքել ապագա մորը շրջապատող ձայներին, որոնք «ծանոթ» են կյանքի նախածննդյան շրջանից, օրինակ՝ հայրիկի կամ տատիկի ձայնին: Այնուամենայնիվ, ամենևին էլ կարևոր չէ, թե ապագա հայրը խոսեց իր ստամոքսի հետ, թե՞ նրա նուրբ ձայնն ուղղված էր ամենահղի կամ սիրելի սկեսուրին. երեխան այս ձայնը «ճանաչում է» ինտոնացիայով:

Հանուն արդարության պետք է նշել, որ այս միտքը ոչ մի վնաս չի պատճառում։ Ապագա մայրը և մյուս մտերիմները կարող են «խոսել որովայնի հետ» այնքան, որքան ցանկանում են, եթե այս գործընթացը նրանց հաճույք է պատճառում: Շատ կանայք նշում են, որ իրենց պտղի հետ բարձրաձայն խոսելն օգնել է իրենց ավելի լավ գիտակցել հղիության փաստը և իրենց մայր զգալ: Պերինատալ հոգեբանները խորհուրդ են տալիս փորձել պատկերացնել երեխային և զրուցել նրա հետ այն կանանց հետ, ովքեր բողոքում են հղիության ընթացքում մայրական բնազդի բացակայությունից։ Այնուամենայնիվ, ձեզ և ձեր սիրելիներին հատուկ ստիպելու ցանկության բացակայության դեպքում բարձրաձայն խոսել ձեր սեփական ստամոքսի հետ, դա ոչինչ չի բերի, բացի գրգռվածությունից և հիասթափությունից:

պերինատալ կրթություն

Այսպես կոչված պերինատալ ուսուցման մասին առասպել կա, որն ասում է, որ ներարգանդային զարգացման շրջանը կարելի է օգտագործել պտուղին արդյունավետ սովորեցնելու տարբեր հնարքներ՝ օրինակ՝ լեզուներ, ոտանավորներ կամ բազմապատկման աղյուսակ: Ինչպես, քանի որ այս շրջանը երեխայի կյանքի համակարգերի տեղադրումն է, դուք կարող եք միևնույն ժամանակ «դնել» ցանկացած հիմնական գիտելիք՝ լինի դա լեզվական կարողություններ, թե մաթեմատիկայի հիմունքներ։ Այդ նպատակով ապագա ծնողներին խրախուսվում է պտղի համար օտար լեզուներով հեքիաթներ կարդալ և թվաբանական օրինակներ մեջբերել արտահայտությամբ: Ենթադրվում է, որ փոքրիկը կսովորի ստացված տեղեկատվությունը և ապագայում կկարողանա ավելի լավ ու արագ տիրապետել համապատասխան գիտություններին։ Որոշ մայրեր և հայրեր նույնիսկ անկեղծորեն հավատում են, որ Շառլ Պերրոյի հեքիաթները բնօրինակում «ստամոքս կարդալը» կօգնի իրենց երեխային մեկ տարուց անմիջապես խոսել ֆրանսերեն:

Պերինատալ կրթության գաղափարը, չնայած իր գրավչությանը և հանրաճանաչությանը, չունի գիտական ​​ապացույց: Երեխան ընկալում է հնչյունները՝ աստիճանաբար սովորելով դրանք տարբերել ուժով, հաճախականությամբ և երանգով. սակայն անհնար է ստիպել նրան սովորել հնչյուններով փոխանցվող այս կամ այն ​​տեղեկությունը։ Ի տարբերություն նախորդ առասպելի, պերինատալ կրթության գաղափարը չի կարող լիովին անվնաս համարվել. պտղի համար բանաստեղծություններ կամ պարբերական աղյուսակ ասելիս ապագա ծնողներն ակնկալում են հասնել բարձր արդյունքների և հետագայում դրանք չստանալով՝ հիասթափվում են պտղի ունակություններից։ իրենց երեխան. Ի դեպ, երեխան կարող է օտար լեզվով խոսել առանց որևէ պերինատալ մանկավարժության. դրա համար անհրաժեշտ է, որ ընտանիքի անդամները խոսակցական լեզվին տիրապետելու ընթացքում (6 ամսականից մինչև 1,5 տարի) շփվեն այս լեզվով: Այնուամենայնիվ, եթե մեծահասակները վերադառնան իրենց մայրենի լեզվին, երեխան նույնպես արագ կմոռանա ձեռք բերված լեզվական «հմտությունները» և կկրկնօրինակի իրենց միջավայրի հիմնական լեզուն:

Ապագա տաղանդ

Երեխայի տաղանդները կամ որոշակի զբաղմունքի համար բարձրացված կարողությունները կարող են ժառանգվել ծնողներից և զարգանալ կրթության գործընթացում: Անտաղանդ մարդիկ գոյություն չունեն. յուրաքանչյուր մարդ հակված է մեկ կամ նույնիսկ մի քանի գործունեության: Պարզապես երբեմն երեխայի կարողություններն աննկատ են մնում՝ մեծահասակների մեղքով, ովքեր անուշադիր են նրա զարգացման վրա կամ դասեր են պարտադրում նրան՝ առաջնորդվելով բացառապես սեփական նախասիրություններով: Հետևաբար, ծնողների և ուսուցիչների խնդիրն է ուշադիր լսել երեխայի ցանկություններն ու հետաքրքրությունները, ներգրավել նրան տարբեր տեսակի ստեղծագործական գործունեության մեջ և տեսնել, թե ինչ է նա անում լավագույնը: Այնուամենայնիվ, անհնար է նախապես «ձևավորել» երեխայի տաղանդը, հատկապես հղիության ընթացքում ինչ-որ ստեղծագործություն անելու համար: Իրոք, նույնիսկ հայտնի ծնողներից՝ արվեստագետներից և երաժիշտներից, երեխաները միշտ չէ, որ ժառանգում են իրենց տաղանդները. Պատմության մեջ շատ ավելի շատ օրինակներ կան, երբ մեծերի զավակները, ի հեճուկս տոհմի շարունակության իրենց ծնողների հույսերի, իրենց համար ընտրել են բոլորովին այլ զբաղմունք, քան տաղանդների անմիջական կրկնության դեպքերը սերնդեսերունդ:

Եթե ​​պրոֆեսիոնալ կամ ստեղծագործական տաղանդը միշտ չէ, որ ժառանգվում է գենետիկորեն, ապա հաստատ չարժե գայթակղել ձեզ պարել կամ նկարել պերինատալ «սովորելու» հնարավորությամբ: Բայց հենց ապագա մայրիկի համար նման հմտությունների տիրապետումը շատ օգտակար է. դրանք օգտակար կլինեն երեխայի հետ աշխատելու և նրա ստեղծագործական հակումները զարգացնելու համար իրական կրթության գործընթացում: Բացի այդ, «հոգու համար» ցանկացած գործունեություն մեծ հաճույք է պատճառում և զգալիորեն բարձրացնում ապագա մոր ինքնագնահատականը:

Միայն դասական

Սա տարածված սխալ պատկերացում է, որի բնույթը դժվար է հասկանալ: Թերևս պատճառը հղի կնոջ ենթագիտակցական ցանկությունն է՝ ընտրել լավագույնը. չէ՞ որ Մոցարտի, Բախի և Վիվալդիի ստեղծագործությունների որակն ակնհայտորեն գերազանցում է շատ ժամանակակից ստեղծագործությունների։ Սակայն այս առասպելի կողմնակիցներն ավելի լուրջ հիմք են տալիս այն հիմնավորելու համար. նրանք պնդում են, որ դասական երաժշտությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում չծնված երեխայի մտավոր և հոգևոր զարգացման վրա։ Հնարավոր չէ ամբողջությամբ հերքել այս առասպելը, քանի որ երաժշտությունն իսկապես կարող է դրականորեն ազդել պտղի զարգացման վրա: Երկու նախազգուշացումներով. այն ամենևին պարտադիր չէ, որ լինի «դասական» և ոչ թե ազդում է ինտելեկտուալ զարգացման վրա, այլ զարգացող երեխայի ընդհանուր ֆիզիոլոգիական վիճակի վրա:

Գործնականում չկան մարդիկ, ովքեր անտարբեր են երաժշտության հնչյունների նկատմամբ։ Ինչ-որ մեկը սիրում է դասական երաժշտություն, ինչ-որ մեկը սիրում է ջազ, ինչ-որ մեկը սիրում է քանթրի երաժշտություն կամ պարզապես հայտնի երգեր, ոճը նշանակություն չունի: Ձեր սիրելի մեղեդիների հնչյունների ներքո ունկնդիրները միշտ բարձր տրամադրություն ունեն։ Այս պահին օրգանիզմում ավելանում է էնդորֆինի՝ այսպես կոչված «երջանկության հորմոնների» արտադրությունը։ Սրանք ամենակարևոր կենսաբանական ակտիվ նյութերն են, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակության արագությունը։

Մետաբոլիկ գործընթացների արագությունից, իր հերթին, կախված է պտղի սննդանյութերի և թթվածնի մատակարարումից, որոնք անհրաժեշտ են նրա լիարժեք զարգացման համար: Այսպիսով, պարզվում է, որ ձեր սիրելի երաժշտությունը լսելը, ավելի ճիշտ՝ դրա հետ կապված դրական հույզերը, իսկապես բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հղիության ընթացքի և երեխայի զարգացման վրա։ Բայց երաժշտության ոճն ամենևին էլ կարևոր չէ՝ գլխավորն այն է, որ դա դուր է գալիս ապագա մայրիկին։ Միակ բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել «աուդիոթերապիայից» առաջ, ձայնի մակարդակն է՝ բարձր դեցիբելը անհարմար է պտղի համար։

Հղի կնոջ մշակութային ժամանցը

Ըստ այս հայտարարության՝ հնարավոր է բարձրացնել չծնված երեխայի ինտելեկտի մակարդակը՝ հղիության ընթացքում հնարավորինս շատ մշակութային միջոցառումների հաճախելով՝ համերգներ, ներկայացումներ, վերնիսաժներ։ Այնուհետև, իբր, սաղմնային շրջանից գեղեցկուհուն սկիզբ կա։

Պերինատալ մշակութային կրթության գաղափարն աբսուրդ է. եթե երաժշտության հնչյունները նույնիսկ թափանցում են մոր մարմնի հյուսվածքները և պտղի ջրերը, ապա պատկերասրահի պատի նկարները, ինչպես նաև բեմի գործողությունները միանշանակ են։ նրա տեսողական ընկալումից դուրս: Երեխայի տեսողության օրգանը ձևավորվում է ներարգանդային զարգացման 26-րդ շաբաթում, այսինքն՝ 2-րդ եռամսյակի վերջում։ Մինչև այս պահը պտուղը արձագանքում է միայն լուսավորության կտրուկ տարբերությանը. օրինակ, եթե լապտերը ուղղում եք ապագա մոր որովայնին, պտղի մոտ սրտի զարկերը մեծանում են 15-18 շաբաթների ընթացքում, իսկ 18 շաբաթականից հետո երեխան գլուխը թեքում է դեպի պայծառ լույսի աղբյուր, թեև աչքերը դեռ փակ են. Այնուամենայնիվ, նույնիսկ տեսողական անալիզատորի ձևավորման ավարտից հետո երեխան չի ձեռք բերում «պատերի միջով» տեսնելու ունակություն. արգանդի պատը, որովայնի և մեջքի մկանները, ողնաշարը, ենթամաշկային հյուսվածքը և ապագա մոր մաշկը: դեռ առանձնացրու նրան արվեստից։

Մշակութային միջոցառումներ այցելելը կարող է ձեռնտու լինել հենց կնոջը, իհարկե, պայմանով, որ թանգարաններ և համերգներ գնալը նրան հաճույք պատճառի։ Այս դեպքում մշակութային ժամանցը կարելի է դիտարկել որպես էնդորֆինների արտադրության խթանման մեթոդ, որոնք պատասխանատու են նյութափոխանակության արագության և պտղի թթվածնի և սնուցման համար: Սկզբունքորեն դրական էմոցիաները օգտակար են հղի կնոջ համար. այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչն է նրանց պատճառ դարձել՝ այց կոնցեպտուալ արվեստի ցուցահանդեսին, թե պարզ կատակերգության դիտում։ Երեխայի համար օգտակար է նաև ցուցահանդեսներ և թանգարաններ այցելելը. ապագա մայրիկի մշակութային և կրթական զբոսանքը սրահներով խթանում է պլասենցայի արյան հոսքը, որն ապահովում է պտղի շնչառությունը և սնուցումը:

Մշակութային հանգստի դաշտի ընդլայնումը կարող է ունենալ նաև մանկավարժական բնույթ՝ դարձյալ հենց ապագա մայրիկի համար։ Հղիության ընթացքում շատ կանայք ունեն ավելի շատ ազատ ժամանակ, զարգանում է ստեղծագործությունը. Պերինատալ հոգեբաններն ասում են, որ սա լավագույն ժամանակն է ինքնակրթվելու և արվեստի ընկալման համար։ Պտղի համար գեղեցիկին ծանոթանալու մանկավարժական կողմը բավականին ուշացած է։

Ընդլայնելով իր մշակութային հորիզոնները հղիության ընթացքում, ապագա մայրը ներդնում է երեխային ծանոթացնելու մշակույթին և ստեղծագործությանը նրա դաստիարակության գործընթացում: Կարևոր է միայն մշակութային ծրագրի ծավալով չշռայլել. ծանրաբեռնվածությունը հղի կնոջը օգուտ չի բերի, նույնիսկ այն դեպքում, երբ բարձր արվեստը դարձավ պատճառը։

Սպորտ հղիության ընթացքում

Տարօրինակ կերպով, հաճախ հենց այս գաղափարն է, որ ստիպում է կանանց հղիության ընթացքում մարմնամարզությամբ զբաղվել կամ լողավազան գրանցվել: Համապատասխանաբար, այս առասպելը ոչ մի կերպ չի կարող վնասակար համարվել. ի վերջո, նորմալ հղիության դեպքում բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին չափաբաժինային ֆիզիկական ակտիվություն: Կան վարժությունների ամբողջական հավաքածուներ, որոնք նախատեսված են հատուկ հղիների համար: Դրանք ուղղված են կոնքի տարածքում արյան շրջանառության նորմալացմանը, վարիկոզի կանխարգելմանը, ողնաշարի բեռնաթափմանը, կոնքի մկանների ամրապնդմանը, կոնքի կապանների և պերինայի հյուսվածքների ձգմանը: Վարժությունները խորհուրդ է տրվում սկսել հղիության առաջին եռամսյակից և հնարավորության դեպքում կատարել դրանք ամեն օր։

Բացի հղի կանանց հատուկ մարմնամարզությունից, կա ֆիզիկական գործունեության տեսակների մի ամբողջ ցանկ, որը թույլատրելի է և նույնիսկ խորհուրդ է տրվում ապագա մայրերին: Ֆիզիկական ակտիվության ամենահայտնի «հղի» տեսակները ներառում են լողը, ջրային աերոբիկա, պիլատես, յոգան, պորտապարը և քայլելը: Իհարկե, կան հղիության բարդություններ և ապագա մոր հիվանդություններ, որոնց դեպքում որոշ սպորտաձևեր կարող են հակացուցված լինել. հետևաբար, ընտրելով ձեզ համար անհատական ​​գործունեության ռեժիմ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Եվ այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում սպորտով զբաղվելով, անհնար է ուղղակիորեն դնել երեխայի սպորտային հակումները. ճիշտ այնպես, ինչպես նկարելը կամ պարելը, դուք չեք կարող «ծրագրավորել» երեխային տիրապետել այս հատուկ գործողություններին: Այնուամենայնիվ, սպորտով զբաղվելու առավելությունները դեռևս առկա են: Նախ, ապագա մոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է հղիության բարդությունների կանխարգելմանը. դրա հաջող ընթացքն իր հերթին կախված է պտղի լիարժեք զարգացումից և ապագայում երեխայի առողջությունից։ Ֆիզիկական առողջության լավ ցուցանիշները հիանալի հիմք են երեխայի սպորտային հմտությունների զարգացման համար: Երկրորդ՝ իրեն լավ ֆիզիկական մարզավիճակում պահելով՝ ապագա մայրը հիմք է դնում սեփական առողջության և գործունեության համար։ Դոզավորված սպորտային բեռներն օգնում են ավելի արագ և լավ վերականգնել ծննդաբերությունից հետո, նիհարել, լավ տեսք ունենալ և սպորտային օրինակ լինել ձեր երեխայի համար: Այսինքն՝ դուք կարող եք ձեր երեխայի մեջ սեր սերմանել սպորտի նկատմամբ, բայց ոչ թե պերինատալ կրթության միջոցով, այլ անձնական օրինակով։

Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ հղիությունը հատուկ պայման է, որը կապված է կնոջ մարմնի ծանրաբեռնվածության հետ: Մարզասերները ստիպված կլինեն հարմարեցնել ֆիզիկական ակտիվության թույլատրելի մակարդակը՝ հաշվի առնելով «հետաքրքիր դիրքը»։ Այսպիսով, հղիության ցանկացած փուլում պետք է իսպառ բացառել մամուլի վրա գերակշռող ծանրաբեռնվածությամբ վարժություններն ու սպորտաձևերը, ինչպիսիք են ծանրամարտը, թիավարությունը և ծանրամարտը։ Իհարկե, հղիության ընթացքում դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել սպորտից և պարզապես ակտիվ ապրելակերպից, որոնք կապված են վնասվածքների բարձր ռիսկի հետ՝ ընկնելու կամ հարվածի։ Դրանք ներառում են ըմբշամարտի, չմուշկների, դահուկների, սնոուբորդի, սքեյթբորդինգի և հեծանվավազքի բոլոր տեսակները: Հղի կնոջ համար անցանկալի է կտրուկ, ցնցող շարժումներ անել. դրանք հրահրում են արգանդի տոնուսի բարձրացում և պլասենցայի վաղաժամ անջատում; համապատասխանաբար, երեխային սպասելիս ստիպված կլինեք մոռանալ թենիսի, բասկետբոլի և վոլեյբոլի մասին:

Հղի կինը կարող է ազդել պտղի չափի վրա

Շատ կանայք կարծում են, որ պտղի չափը կարելի է կարգավորել ճիշտ սնվելու և վարժությունների միջոցով: Ինչպես գիտեք, պտղի մեծ քաշն ու չափերը բարդացնում են ծննդաբերությունը, մեծացնում են թույլ ծննդաբերության և պատռվածքների առաջացման վտանգը, ընդլայնում են կեսարյան հատման ցուցումները։ Կանանց մեծամասնությունը կարծում է, որ պտղի չափը կախված է սննդից և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակից՝ սեփական քաշի անալոգիայով: Այնուամենայնիվ, այս կարծիքը սխալ է. մոր և երեխայի մարմնի միջև ուղղակի մարսողական խողովակ չկա: Հղի կնոջ կողմից օգտագործվող սնունդը մարսողական համակարգում քայքայվում է սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի: Այն, ինչ օրգանիզմին անհրաժեշտ է էներգետիկ նյութափոխանակության համար, աղիների պատի միջոցով ներծծվում է արյան մեջ և անոթների միջոցով առաքվում երեխային:

Սննդի ավելցուկը մոր օրգանիզմից դուրս է մղվում աղիների միջոցով, մի մասը կուտակվում է «անձրևոտ օրվա պաշարների» տեսքով ճարպային հյուսվածքում։ Այսպիսով, ավելորդ սնուցումը մնում է մոր օրգանիզմում, բայց չի հասնում երեխային և ուղղակիորեն չի ազդում նորածնի չափի ու քաշի վրա։

Ռացիոնալը, այսինքն՝ առողջ սննդի ժամանակին և կանոնավոր օգտագործումը, իսկապես օգնում է ապագա մայրիկին խուսափել պաթոլոգիական քաշի ավելացումից, ինչպես նաև նվազեցնում է հղիության պաթոլոգիայի զարգացման ռիսկը։ Բայց սննդակարգին հետևել բառի առավել տարածված իմաստով, այն է՝ սահմանափակել սննդի կալորիականությունը, սովամահ լինել, երեկոյան վեցից հետո չուտել, հղի կնոջ համար անհնար է բացառել սպիտակուցները, ճարպերը կամ. ածխաջրեր սննդակարգից. Նման «պտղի չափի ուղղումը» ոչ միայն լիովին անարդյունավետ է, այլև վտանգավոր. չարտոնված դիետան կարող է հանգեցնել ամենալուրջ հետևանքների պտղի զարգացման և անձամբ կնոջ առողջության վրա: Հնարավոր է սահմանափակել որոշակի ապրանքներ, ինչպես նաև կազմակերպել ծոմ պահելու օրեր՝ առանց հղիության ընթացքին վնաս պատճառելու՝ միայն ներկա բժշկի առաջարկությամբ:

Նույնը վերաբերում է ֆիզիկական ակտիվության միջոցով պտղի չափը շտկելու գաղափարին։ Նախ, հղի կնոջ համար ամենօրյա հյուծող մարզումները պարզապես անընդունելի են. ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է առաջացնել աբորտի վտանգ: Երկրորդ, նորածնի չափը լիովին անկախ է ապագա մոր սպորտային գործունեությունից. ի վերջո, նա ծանրաբեռնում է իր մկանները և այրում իր կալորիաները: Իհարկե, չափաբաժիններով ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես նաև ռացիոնալ սնունդը օգտակար է հղի կնոջ համար. կնոջ առողջ ապրելակերպը դրական է ազդում հղիության ընթացքի և պտղի զարգացման վրա։ Այնուամենայնիվ, կոնկրետ սպորտ ընտրելիս պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ թույլատրելի ֆիզիկական ակտիվության մասին՝ հաշվի առնելով հղիության ընթացքի անհատական ​​առանձնահատկությունները:

Մոր զգացմունքները և երեխայի անհատական ​​հատկությունները

Հայտնի է, որ ապագա մայրը պետք է պաշտպանված լինի բացասական հույզերից։ Հղի կինը չպետք է նյարդայնանա, վրդովվի ու լացի, չպետք է վախենա։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են հասկանում իրական պատճառը, թե ինչու են բացասական հույզերը «հակասում» ապագա մորը: Անհավանական թվով առասպելներ կան պտղի վրա մոր հույզերի ազդեցության մասին։ Օրինակ, վաղուց համարվում էր, որ եթե հղի կինը վախենա, երեխան կակազով կծնվի։ Մեկ այլ համոզմունք ասում է. «Եթե հղի կինը շատ լաց լինի, երեխայի աչքերը ցավոտ կլինեն»: Կան նաև ավելի քիչ արմատական ​​հայտարարություններ, օրինակ, որ եթե ապագա մայրը տխուր է, երեխան մելանխոլիկ կլինի, իսկ դրական տրամադրությունը, ընդհակառակը, նպաստում է շփվող լավատեսի կրելուն: Այս բոլոր պնդումները՝ թե՛ հին, թե՛ ժամանակակից, չնայած թվացյալ տարբերություններին, միավորված են մեկ ընդհանուր գաղափարով՝ «Հղի կնոջ հույզերն ուղղակիորեն ազդում են երեխայի վրա»։ Սա պտղի զարգացման վերաբերյալ տարածված և, թերևս, ամենահամառ սխալ պատկերացումն է:

Ապագա մայրը պետք է պաշտպանված լինի բացասականությունից, քանի որ բացասական հույզերը, ինչպիսիք են վախը, վրդովմունքը, անհանգստությունը, գրգռվածությունը և վիշտը, հանգեցնում են արյան մեջ ադրենալինի ավելացմանը: Այս նյութը, որը հայտնի գրականության մեջ կոչվում է «վախի հորմոն», վտանգավոր է հղի կնոջ համար. արյան մեջ ադրենալինի ավելցուկը հանգեցնում է տախիկարդիայի՝ սրտի հաճախության բարձրացման, արյան ճնշման և արգանդի տոնուսի բարձրացման: Ապագա մոր բարեկեցության թվարկված փոփոխությունները, որոնք առաջանում են բացասական հույզերի ֆոնին, հաճախ առաջացնում են պտղի պլասենտալ անբավարարության զարգացում `պտղի սնուցման և շնչառության վատթարացում` պլասենցայի արյան հոսքի նվազման պատճառով: Արգանդի հիպերտոնիկությունը, հատկապես հաճախ առաջացող հղի կնոջ գրգռվածության կամ վախի ֆոնին, աբորտի և վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի հիմնական գործոնն է: Այսպիսով, իսկապես կարևոր է պաշտպանել կնոջը «հետաքրքիր դիրքում» այն ամենից, ինչը կարող է վշտացնել կամ վախեցնել նրան. հղիության ընթացքը և, հետևաբար, պտղի առողջությունը մեծապես կախված է մոր նյարդային համակարգի վիճակից: Այնուամենայնիվ, հղի կնոջ զգացմունքները չեն կարող ուղղակիորեն ազդել փշրանքների բնավորության կամ կարողությունների վրա. սա վերաբերում է ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական փորձառություններին:

Կարող ենք վստահորեն ասել, որ լավ տրամադրությունը օգտակար է հղի կնոջը, բայց ոչ բոլորովին, քանի որ այն երաշխավորում է ուրախ երեխայի ծնունդը: Երբ կինը ծիծաղում է, ուրախություն կամ հաճույք է զգում, նրա արյան մեջ գերակշռում են «երջանկության հորմոնները»՝ էնդորֆինը։ Այս նյութերը վերահսկում են նյութափոխանակության արագությունը, արյան թթվածնով հագեցվածությունը, ինչպես նաև սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի և այն ամենի մատակարարումը, որն անհրաժեշտ է պտղի լիարժեք զարգացման համար: Այսպիսով, ապագա մայրը, ով լավ տրամադրություն ունի, ավելի հավանական է, որ առողջ երեխա ունենա, քան հղիության ընթացքում շատ նյարդայնացած կինը: Բայց դեռ չարժե գերագնահատել մոր հույզերի դերը պտղի զարգացման մեջ. դրանք ուղղակիորեն չեն ազդում երեխայի բնավորության և առողջության վրա: Պտղի ամբողջական ներարգանդային զարգացման, ինչպես նաև ապագայում տարբեր ուշագրավ կարողությունների և տաղանդների ձևավորման համար ամենևին էլ պարտադիր չէ հաճախել մաթեմատիկական բարձրագույն դասընթացներ, գնել կոնսերվատորիայի իննամսյա բաժանորդագրություն կամ կարդալ Շեքսպիր. բարձրաձայն բնօրինակում: Բավական է վարել կյանքի ճիշտ ուղի, սիրել երեխային և մի մոռացեք ձեզ փոքրիկ ուրախություններ տալ: