Կաթի անբավարար սեկրեցիա. Ինչպե՞ս բարձրացնել լակտացիան: Կերակրող մոր մեջ հասուն լակտացիայի սկիզբը

Յուրաքանչյուր մայր, որը վճռական է կերակրել իր երեխային կրծքի կաթով, ցանկանում է, որ կերակրման ժամանակահատվածը պարզեցվի և միայն դրական հույզեր հաղորդի ինչպես իրեն, այնպես էլ երեխային: Հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ կաթի արտադրությունը դանդաղեցնում է, և կինը կարծում է, որ այն ամբողջովին անհետանում է, կա տագնապալի զգացողություն, որ նա չի կարողանա լիովին կերակրել երեխային: Հետևաբար, հարցը. «Ե՞րբ է հաստատվում հասուն լակտացիան»: համապատասխան բոլոր ժամանակներում:

Ինչ է հասուն լակտացիան

Լակտացիայի գործընթացի ձևավորումը տեղի է ունենում երեխայի ծնվելուց շատ առաջ և առաջին հերթին կցվում է մոր կրծքին - կաթնարտադրությունը սկսվում է հղիության երրորդ եռամսյակում ՝ հորմոնալ փոփոխությունների ազդեցության տակ:

Կյանքի առաջին օրերին նորածինը ստանում է ամենաթանկարժեք սննդանյութը ՝ աքաղաղը: 3-5 օր հետո կաթ է հայտնվում, բայց դա չի նշանակում, որ հասուն լակտացիան հաստատելու ժամանակն է:

Ֆիզիոլոգիապես կրծքով կերակրման գործընթացը այնքան բարդ է, որ երկու մասնակիցների համար շատ ժամանակ կպահանջվի ընտելանալու համար:

Այս փուլում կինը տհաճ սենսացիաներ ունի.

• մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է;
• կրծքավանդակում կա լիության զգացում, այն դառնում է ծանր;
• քոր առաջացում կաթնագեղձերում;
• հաճախ այն նետում է ջերմության, ապա ցրտի մեջ:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ բուժքույր մոր մարմինը դեռ չի համակերպվել երեխայի ախորժակին և բոլոր ջանքերն ուղղում է «կաթի արտադրությանը»:

Այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է երեխային կրծքին քսել առաջին իսկ խնդրանքով, որպեսզի ավելորդ կաթի պատճառով դրա մեջ չստեղծվեն ցավոտ կնիքներ:

3-4 շաբաթ անց (ոմանց համար դա տեղի է ունենում ավելի ուշ ՝ մինչև 2 ամիս), կինը հայտնաբերում է, որ կրծքավանդակի շողերը բացարձակապես չեն զգացվում և այն փափուկ է: Եվ եթե երեխան դեռ ուտում է եւ ավելացնում քաշի նպաստ, ապա այս ժամանակահատվածը նշվում է հասուն, լիարժեք լակտացիայի հաստատմամբ:

Հասուն լակտացիայի նշանները

Հաճախ մայրերը, հատկապես նրանք, ովքեր լույս աշխարհ են բերել իրենց առաջին երեխային և չունեն բավարար փորձ, կարծում են, որ քանի որ կուրծքը փափուկ է, դա նշանակում է, որ երեխան բավականաչափ չի ուտում: Սա ամենատարածված բողոքն է մանկաբույժի հերթական նշանակման ժամանակ:

Բժշկական անփութությունը դիտարկվում է, եթե նա անմիջապես որոշի երեխային լրացնել կաթի խառնուրդներով: Իրավասու մասնագետը պետք է պարզի այն պատճառները, թե ինչու կինը որոշել է, որ երեխան սոված է, և դրա հիման վրա պետք է կարծիք արտահայտի ՝ արդյոք նա ճիշտ է, թե ոչ:

Կրծքում կաթի պակասը կարող է նշանակել հասուն լակտացիայի սկիզբ, որն ունի հետևյալ ախտանիշները.

• Փափուկ կրծքավանդակ, առանց տաք բռնկումների:

Մարմինը սկսում է արտադրել ճիշտ այնքան կաթ, որքան երեխան պետք է այն հագեցնելու համար. Այն պարզապես չի կուտակվում կրծքում:

• Կրծքավանդակի արտահոսք չկա:

Բացատրությունը նույնն է. Կերակրման ընթացքում երեխայի կարիքները բավարարվում են:

• Դուք չեք կարող կաթ կրծքից տալ:

Հասուն լակտացիան ունենալով ՝ ոչ ձեռքը, ոչ էլ նորաթուխը չեն կարող կրծքագեղձը դատարկել այնքան արդյունավետ, որքան երեխան անում է:

Եթե \u200b\u200bկերակրվելուց հետո նորածին երեխան լաց է լինում, առաջին հերթին անհրաժեշտ է բացառել (կարող են խանգարել մինչև 6 ամիս) լիակատար բարուրը, գերտաքացումը կամ հիպոթերմիան և անմիջապես չհամաձայնել դադարեցնել կրծքով կերակրելը:

Կրծքագեղձի հաճախակի պահանջարկը նույնպես սովի նշան չէ, նորածինների համար մոր կրծքը ոչ միայն սնունդ է, այլև մոր հետ հաղորդակցվելու, հանդարտվելու միջոց, այն տալիս է հարմարավետության և անվտանգության զգացում:

Որոշ կանայք փորձ են կատարում - կերակրելուց հետո նրանք երեխային առաջարկում են խառնուրդով շիշ. եթե նա վերցնում է, ուրեմն չի բավարարվում կրծքի կաթով: Սա սովորական թյուր կարծիք է, որը չունի որևէ տրամաբանական փոխհարաբերություն. Առաջին մի քանի ամիսներին ծծելու ռեֆլեքսն այնքան զարգացած է, որ երեխան չի կարող հրաժարվել շիշից, նույնիսկ եթե նա սոված չէ:

Լակտացիայի զարգացման փուլերը

Կրծքով կերակրման ձևավորման և զարգացման գործընթացը երկար է, այն բաժանված է 3 հիմնական փուլերի.

1. Մամոգենեզ: Հորմոնալ փոփոխությունների փուլը, երբ կաթնագեղձը զարգանում է: Այս փուլը տեղի է ունենում հղիության 1-ին եռամսյակում:
2. Լակտոգենեզ: Ուղղակիորեն հետծննդյան շրջանում կաթնագեղձերում կաթի արտադրության սկիզբը:
3. Lactopoiesis. Լակտացիայի հաստատում, երեխայի լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ կաթի արտադրության պահպանում:

Lactogenesis- ն, իր հերթին, ունի իր զարգացման զարգացման փուլերը, որոնցից յուրաքանչյուրում կրծքի կաթի բաղադրությունը հսկայական փոփոխություններ է կրում.

• հղիության վերջին փուլերում ապագա մայրը նկատում է կաթնագեղձերից դեղնավուն արտանետում: Այս նյութը colostrum է, որը նորածինը կստանա կյանքի առաջին օրերին:

Colostrum- ն ունի հարուստ կազմ.

• բարձր սպիտակուցներ և ցածր յուղայնություն;
• վիտամինների համալիր;
• հակամարմիններ;
• կաթնային շաքար `կաթնաշաքար:

Այն ազատվում է ծննդաբերությունից հետո փոքր քանակությամբ, բայց դա բավական է երեխային հագեցնելու համար. Նրա ստամոքսի ծավալը դեռ շատ փոքր է:

Այս նյութի հիմնական նպատակը նորածնի հարմարվելն է սննդի ստացման նոր պայմաններին `արգանդից դուրս, նրա մարմինը բոլոր սննդանյութերով ապահովելը: Բացի այդ, կաթնախտը ունի լուծողական ազդեցություն. Այն օգնում է երեխային իր կյանքում առաջին անգամ ազատել աղիները բնօրինակ կղանքներից (մեքոնիում):

• 3-5 օր հետո հայտնվում է անցումային կաթ, որը պահպանում է պատառաքաղի օգուտները, բայց արդեն ունի դրա մեջ պարունակվող նյութերի այլ հարաբերակցություն: Անհրաժեշտ է պատրաստել երեխայի մարսողական համակարգը հասուն կաթի համար:

Այս ժամանակահատվածում էր, որ ծանրության զգացում էր հայտնվում կրծքավանդակում, կարծես շուտ էր պայթել: Այս փուլը տեւում է մոտ 3 շաբաթ:

• վերջին փուլում բուժքույր մոր կրծքն այլևս այդքան «լցված» չէ, տաք բռնկումները ավելի հազվադեպ են զգացվում. սկսվում է ձեւավորվել հասուն լակտացիան:

Կրծքի կաթն արդեն ունի այնպիսի կազմ, որը հարմարվում է որոշակի երեխայի կարիքներին, այն անընդհատ փոխվում է.

• կաթն օրվա ընթացքում ավելի սննդարար է.
• շոգ եղանակին այն ունի ավելի նիհար հետեւողականություն, ցուրտ եղանակին ՝ խիտ;
• նրա համը փոխվում է յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ `մոր կողմից տարբեր սննդամթերքների օգտագործման պատճառով.
• առաջին րոպեներին երեխան ստանում է առջևի կաթ ՝ գրեթե 90% ջուր, ծարավը հագեցնելու համար: Դրանից հետո այն դառնում է ավելի խիտ և սննդարար բաղադրության մեջ (հետևի կաթ), որպեսզի երեխան լի լինի և ստանա այն ամենը, ինչ իրեն անհրաժեշտ է աճի և զարգացման համար:

Լակտացիայի յուրաքանչյուր փուլում կրծքի կաթը նույնպես զգալիորեն տարբերվում է կազմով. Առաջին 6 ամիսներին այն ապահովում է երեխայի մարմնին բոլոր «շինանյութերը», այս ժամանակահատվածից հետո անհրաժեշտ է ներմուծել լրացուցիչ սնունդ, քանի որ կրծքով կերակրումը չի կարող այլևս լիարժեք ապահովել երեխային կարևոր բաղադրիչներով: Բայց դա դեռ շատ արժեքավոր է աճի գործոնների կազմի մեջ պարունակվող բովանդակության պատճառով, որոնք չկան որևէ տիպի լրացուցիչ սննդամթերքի և ոչ էլ ամենաբարձր որակի բարձր հարմարվող խառնուրդի մեջ:

Ինչպես օգնել լակտացիան կարգավորել

Հազվագյուտ մայրը լակտացիայի հասունացման փուլում խնդիրներ չի ունենում: Ամենատարածվածն այն է, որ դա տեղի է ունենում այն \u200b\u200bժամանակ, երբ երեխան զարգացման մեջ մեծ թռիչքներ է կատարում, նրան ավելի շատ սնունդ է պետք, և բուժքույր մոր մարմինը դեռ չի հասցրել հարմարվել կաթի արտադրության նոր պայմաններին:

Սխալ է հավատալ, որ այն ավելի քիչ է դարձել, պարզապես չի ավելացել: Այս ժամանակահատվածում երեխան քմահաճ է, ավելի հաճախ է խնդրում կրծքագեղձը և ավելի երկար է ծծում: Մի հրաժարվեք կրծքով կերակրելուց `հօգուտ նորածինների խառնուրդի, մի քանի օր կանցնի, և գործընթացը կբարելավվի. Մոր մարմնին մի փոքր ժամանակ է պետք` երեխայի սննդային կարիքների ավելացման համար:

Լակտացիան հաստատելու համար բուժքույր մայրը պետք է պահպանի մի քանի պարզ կանոններ.

1. Երեխային հնարավորինս հաճախ ապահովեք մարմնական շփում, այն ծառայում է ոչ միայն որպես երեխային հանգստացնելու միջոց, այլ նաև խթանում է լակտացիայի համար պատասխանատու հորմոնների հզոր արտանետումը:
2. Կազմակերպեք երեխային կրծքագեղձի անսահմանափակ հասանելիություն, կերակրեք նրան ըստ պահանջի: Ամենակարևոր կերակրումը գիշերն է, երբ լակտացիայի հորմոնների կոնցենտրացիան առավելագույնն է: Այս ժամերին երեխային առաջարկելով կրծքագեղձ, մայրը կարագացնի հասուն լակտացիան դառնալու գործընթացը:
3. Երեխային սովորեցնել կրծքագեղձը պատշաճ կերպով ընկալել `ոչ միայն խուլը, այլև արեոլան, այդ դեպքում ծծելու գործընթացն ավելի արդյունավետ կլինի:
4. Մի կտրեք երեխային կրծքից մինչև որ նա բաց թողնի նրան, եթե մեկը բաց է թողնում, անմիջապես առաջարկեք երկրորդին:

Լակտացիայի կամ սովի ճգնաժամը հաջողությամբ հաղթահարելու համար պետք է պահպանել հետևյալ մարտավարությունը.

• մոր թաց բուժքրոջ պարտադիր տեղեկացումը կնոջ կողմից լակտացիայի ժամանակավոր նվազման այսպիսի ճգնաժամերի հնարավորության մասին.
• բացատրություն մորը, որ ճգնաժամը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է ժամանակին ավելացնել կրծքին նորածնի կցորդների քանակը (մինչև 10-12 անգամ);
• վերականգնել գիշերային կերակրումը;
• համոզվեք, որ ստուգեք կերակրման տեխնիկայի ճիշտությունը;
• մոր համար համապատասխան հանգիստ և քնել հաստատել, հարազատներին օգնություն ներգրավել այս ժամանակահատվածում:

Այս մարտավարությամբ լակտացիան բավականին արագ է աճում (3-4 օր): Միևնույն ժամանակ, եթե մայրը պատրաստ չէ նման իրավիճակի, երբ հայտնվում են լակտացիայի նվազման առաջին նշանները, նա (նույնիսկ առանց մանկաբույժի նշանակման) կփորձի խառնուրդ ավելացնել երեխային: Նորածնի անբավարար լակտացիայից և սովից բողոքող կնոջը օգնելու համար խորհրդատուը նախևառաջ պետք է պարզի հետևյալ հարցերը.

• արդյո՞ք երեխան իսկապես չունի բավարար կրծքի կաթ, կամ մայրիկին այդպես է թվում.
• Արդյո՞ք նորածնի սովը կապվում է մոր մոտ նորմալ լակտացիայի ընթացքում կամ լակտացիայի նվազման հետ նորածնին կաթի անբավարար մատակարարման հետ:

• մարմնի քաշի անբավարար աճ - 1 ամսվա ընթացքում 500 գ-ից պակաս: կամ 125 գ 1 շաբաթվա ընթացքում;
• փոքր քանակությամբ կենտրոնացված մեզի արտանետում. հազվագյուտ միզարձակություն (օրական 6 անգամից պակաս); մեզի գույնը խիստ դեղին է, սուր հոտով:

Վստահելի նշաններ այն մասին, որ ձեր երեխան չի ստանում բավարար քանակությամբ կրծքի կաթ, ներառում են.

• երեխան կրծքով կերակրելուց հետո չի բավարարվում;
• հաճախ լաց է լինում;
• շատ հաճախակի կերակրումներ;
• շատ երկար կրծքով կերակրելը;
• հրաժարվում է կրծքից;
• ամուր, չոր կամ կանաչ աթոռներ;
• չամրացված աթոռներ փոքր քանակությամբ;
• արտահայտելիս կաթ չկա;
• ծննդաբերությունից հետո կաթի զգացողություն չկա:

Երբ խորհրդատուն հայտնաբերում է հուսալի նշաններ, որոնք կարող են կապված լինել ոչ միայն այն բանի հետ, որ երեխան անբավարար քանակությամբ կաթ է ստանում, այլ նաև այլ գործոնների հետ, անհրաժեշտ է փնտրել անբավարար կերակրման բացարձակ նշաններ:

Պատճառները, թե ինչու երեխան կարող է բավարար քանակությամբ կաթ չստանալ.

• Կրծքով կերակրման տեխնիկայի հետ կապված գործոնները.
  • կրծքավանդակի ոչ պատշաճ կցում;
  • գիշերային կերակրման բացակայություն;
  • կերակրման միջեւ երկար ընդմիջումներ;
  • անբավարար երկար կրծքով կերակրելը;
  • կրծքով կերակրման ուշ սկիզբը;
  • օգտագործելով ծծակներ և կերակրման շշեր;
  • լրացուցիչ սննդի և հավելումների ներդրում;
• մոր հոգեբանական գործոնները.
  • ֆիզիկական հոգնածություն;
  • վստահության պակաս:
  • հուզմունք, սթրեսային իրավիճակներ;
  • բացասական վերաբերմունք կրծքով կերակրման նկատմամբ;
  • բացասական վերաբերմունք նորածնի նկատմամբ;
• մոր ընդհանուր վիճակի գործոն.
  • արտածին սեռական պաթոլոգիա;
  • հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը;
  • հղիություն;
  • ալկոհոլի, թմրանյութերի, ծխելու օգտագործումը;
  • սովամահություն;
  • պահպանված պլասենցիայի լոբուլներ (հազվադեպ);
  • կաթնագեղձերի անբավարար զարգացում (շատ հազվադեպ);
• երեխայի վիճակը:
  • հիվանդություն;
  • զարգացման անոմալիա:

Կրծքից երեխային մերժելու պատճառները

Լացող երեխան ցանկացած տհաճության (սով, հոգնածություն, կեղտոտ տակդիրներ և այլն) հաղորդելու միակ միջոցն է: Եթե \u200b\u200bերեխան շատ է լաց լինում, դա կարող է խոչընդոտ հանդիսանալ հաջող կրծքով կերակրման համար: Cryնողները ամենից հաճախ լացը կապում են սովից և առանց բժշկական աշխատողի ժամանակին և ճիշտ օգնության, նրանք չեն կարողանում հասկանալ իրավիճակը, սկսում են կերակրել երեխային, ինչը հանգեցնում է լակտացիայի վաղաժամ ոչնչացմանը և արհեստական \u200b\u200bկերակրմանը: Բացի այդ, եթե երեխան շատ է լաց լինում, դա կարող է խաթարել մոր և երեխայի հարաբերությունները, ընտանիքում հոգեբանական սթրես առաջացնել կնոջ բացասական հույզերի արդյունքում և կարող է նպաստել լակտացիայի նվազմանը:

Երեխայից պատճառներ	Պատճառները մորից
Հանգստացնող միջոցների գործողությունը Sucծելը համակարգելու դժվարություն	Կաթնային գեղձերում ավելորդ կաթ
Փոփոխություններ, որոնք կարող են խանգարել երեխային (հատկապես 1-2 ամսականում). Բաժանում մորից Նոր դեմք կամ շատ նոր, դայակի կանգնած դեմքեր Ընտանեկան միջավայրում փոփոխություններ	Դաշտանային ցիկլը Մարմնի հոտի փոփոխություններ Կաթի հոտի փոփոխություններ
Կարծես մերժում. Նորածինը «թիրախ է դառնում» 4-8 ամսական երեխան շրջվում է. Ինչ-որ բան շեղում է նրա ուշադրությունը	Մեկ տարի անց - հեռացում Օրուդից
Սուր վարակիչ (շնչառական կամ աղիքային) հիվանդություն Ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք (ճնշում վնասվածքի վայրի վրա) Կեռնեխ Մի կտրեք ձեր ատամները	Կրծքագեղձի ոչ պատշաճ կցում Շիշով կերակրումը, ներառյալ դելակտացիայի ժամանակ կերակրումը Կրծքի խառնուրդը Headնշում գլխի հետեւից կրծքավանդակին կցելու ժամանակ Կրծքով կերակրելիս կրծքագեղձի ոչ պատշաճ աջակցություն Կերակրման հաճախականությունը սահմանափակ է (կերակրման միջև երկար ընդմիջումներ)

Վերացնելու այն պատճառը, որի համար երեխան հրաժարվում է կրծքից, կինը պետք է.

• անընդհատ լինել երեխայի հետ. հիմնականում երեխայի ինքնուրույն հոգ տանել ոչ միայն կրծքով կերակրման ժամանակ, այլ նաև ցանկացած այլ ժամանակ նրան գրկում պահելու համար (առաջին ամիսների երեխաների համար `մաշկի սերտ շփում), ընտանիքի այլ անդամների ներգրավումը սերմնահեղուկի այլ պարտականությունների կատարման մեջ (պատրաստում սնունդ, լվացք, մաքրում, տարեց երեխաների խնամք և այլն), եթե մայրը գնացել է աշխատանքի, ժամանակավոր արձակուրդ վերցրեք.
• կրծքով կերակրելը անհրաժեշտ է ըստ պահանջի: Մայրը պետք է թույլ տա, որ իր երեխան կրծքով կերակրի հնարավորինս հաճախ: Այս իրավիճակում հայտնված որոշ երեխաներ հակված են ավելի ակտիվորեն կրծքով կերակրել գդալով կերակրելուց հետո, քան թե շատ սոված են: Կարող եք փորձել կերակրել տարբեր դիրքերում: Եթե \u200b\u200bմայրը զգում է, որ իր օքսիտոցինի ռեֆլեքսը հրահրում է, ապա նա պետք է նաև երեխային առաջարկի կրծքագեղձ:
• օգնեք վերցնել կրծքագեղձը հետևյալ կերպ. փոքր քանակությամբ կաթ մղել երեխայի բերանին, կիրառել անվճար շղարշ, հարմարավետորեն տեղադրել երեխային կրծքի մոտ և թույլ տալ նրան զննել մոր կուրծքը, խուսափել երեխայի գլխի ճնշումից ետևից և պատշաճ կերպով աջակցել կաթնագեղձին, ճիշտ կապել կրծքին, որը կապահովի կաթի արդյունավետ ծծում;
• անհրաժեշտության դեպքում բաժակ կերակրել կրծքով կերակրման արանքում. արտահայտել կրծքի կաթը և տալ բաժակից կամ գդալից: Բավարար լակտացիայի բացակայության դեպքում խառնուրդի կաթ տվեք նաև մի բաժակից կամ գդալից: Խուսափեք խուլ կերակրող շշերի և արհեստական \u200b\u200bհանգստացնող միջոցների (ծծակ) օգտագործումից:

Ինչպե՞ս բարձրացնել լակտացիան:

• հանգստանալ առնվազն 48 ժամ (առանց քրտնաջան աշխատանքի, տան մաքրում, լվացում, պատրաստում, այցելուներ ընդունել);
• ժամանակավորապես ավելացնել կերակրման հաճախականությունը օրական մինչև 10-12 անգամ, եթե երեխան հանգիստ է և պահպանում է կերակրման միջև 3-3,5 ժամվա ընթացքում, նույնիսկ լակտացիայի ճգնաժամի դեպքում, արթնացրեք նրան, առաջարկեք կրծքագեղձը ամեն 2-2,5 ժամը մեկ:
• յուրաքանչյուր կերակրման ընթացքում տվեք երկու կուրծքը:
• ժամանակավորապես ներմուծել գիշերային սնունդ `պրոլակտինի արտադրությունը խթանելու համար;
• յուրաքանչյուր կերակրումից հետո կաթ արտահայտելը;
• գործնականում սերտ կապ մոր և երեխայի միջև (նորածինների համար, մաշկի անմիջական շփում) 6-8 ժամվա ընթացքում;
• օգտագործել կրծքագեղձերի դատարկումը բարելավելու համար թուլացման տեխնիկա (մերսում, ավտոուսուցում, երաժշտական \u200b\u200bթերապիա).
• եթե լրացուցիչ կերակրման անհրաժեշտություն կա, մի օգտագործեք մայրիկի խուլի իմիտատորներ, լրացուցիչ կերակրման համար օգտագործեք այլընտրանքային միջոցներ (բաժակ, գդալ, պղպեղ);
• օգտագործել լակտոգեն սննդամթերք և բուսական պատրաստուկներ (եփուկներ, թուրմեր և ըմպելիքներ խոտաբույսերից և սերմերից. կիտրոնի բալասան, հազար լիտր ձեթ, սամիթ, կարիմի սերմեր, անիսոն, սամիթ, ընկույզ, գազարի հյութ կաթով և այլն):

Լակտացիան մեծացնելու համար տնական հյութեր, թուրմեր և թեյեր

• խմիչք ՝ պատրաստված կիտրոնի բալասանից, եղինջից, սուսամբարից: Խոտաբույսերը խառնվում են հավասար համամասնություններով: Խառնուրդի մեկ ճաշի գդալ լվանում են 2 բաժակ եռացող ջրով և պնդում են թերմոսի մեջ 2 ժամ: Խմեք 1/2 բաժակ օրական 2-3 անգամ.
• սամիթի սերմերի ներարկում: Սամիթի սերմերի մեկ ճաշի գդալ թափվում է մի բաժակ եռացող ջրով և պնդում թերմոսի մեջ 2 ժամ: Լարում, խմում 1-2 ճաշի գդալ օրական 3-6 անգամ (կախված հանդուրժողականությունից);
• անիսոնի ներարկում: Երկու թեյի գդալ սերմ լցնել մի բաժակ եռացող ջրով և թողնել 1 ժամ: Սառը և զտեք: Խմեք 2 ճաշի գդալ օրական 3 անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ;
• չամանով խմիչք: 0,5 լ ըմպելիք պատրաստելու համար վերցրեք 10 գ խեցգետնի սերմեր, 50 գ շաքար, միջին չափի կիտրոնի հյութ: Գետնանուշը լցվում է ջրով, 5-10 րոպե եփվում է թույլ կրակի վրա, զտված է, ավելացվում են շաքար և կիտրոնի հյութ: Խմեք կես բաժակ օրական 2-3 անգամ;
• ընկույզի կաթը արդյունավետ սեկրեցիա ավելացնելու և կաթի որակը բարելավելու միջոց է: Կլպած ընկույզները մանրացված են շաքարով մինչև խմորային հետևողականության զանգված ստացվի, զանգվածը դրվի եռացրած կաթի մեջ, խառնվի և թրմվի 2 ժամ: Ըմպելիքի մեկ բաժին պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 0,5 լ կաթ, 100 գ մաքրած ընկույզ, 25 գ շաքար: Վերցրեք 1/3 բաժակ յուրաքանչյուր կրծքով կերակրելուց 20 րոպե առաջ;
• գազարի հյութ Թարմ պատրաստված հյութը օրական 2-3 անգամ խմում է կես բաժակ: Համը բարելավելու համար գազարի հյութին կարող եք ավելացնել կաթ, մեղր, մրգեր և հատապտուղների հյութեր (1-2 ճաշի գդալ 1 բաժակ հյութի համար);
• կաթնային կոկտեյլ գազարի հյութով. 125 մլ կաթ (կաթնաշոռ կամ մածուն), 60 մլ գազարի հյութ, 10 մլ կիտրոնի հյութ և 15 գ շաքար, օգտագործելուց առաջ հարիչով հարել և խմել 1 բաժակ օրական 2-3 անգամ: Երեկոյան, կիտրոնի հյութի փոխարեն, կոկտեյլին կարող եք ավելացնել 1-2 թեյի գդալ մեղր (նյարդային լարվածությունն ու լավ քունը վերացնելու համար): Երբեմն լավ արդյունք է տալիս բուժական վիտամիններով և ուժեղացնող դեղամիջոցներով (ապիլակ, մուլտիվիտամիններ, հանքային կոմպլեքսներ, նիկոտինաթթու, չոր խմորիչի քաղվածք) կնոջ նշանակումը, ինչպես նաև ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները (ՉԹՕ կաթնագեղձերի, ուլտրաձայնային, մերսման, ասեղնաբուժության համար):

Անհրաժեշտ է բացատրել կնոջը, որ հեղուկի ավելցուկ ընդունումը չի հանգեցնում լակտացիայի ավելացմանը, քանի որ մայրերի շրջանում կա կարծիք, որ այս միջոցն օգնում է մեծացնել լակտացիան:

Հեղուկի ավելցուկ ընդունման դեպքում կաթի քանակը իսկապես կարող է ժամանակավորապես աճել, բայց դրանում սննդանյութերի պարունակությունը նվազում է, մինչդեռ մոր մարմնի բեռը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է լակտացիայի հետագա նվազմանը:

Հանգստություն - ամբողջությամբ մարած լակտացիայի վերսկսում: Նման իրավիճակ կարող է առաջանալ, օրինակ, նման դեպքերում.

• մոր հեռացման պատճառով մոր և երեխայի ժամանակավոր բաժանման ժամանակ, որի ընթացքում նա չի աջակցել լակտացիային.
• երեխան արհեստականորեն սնվում է, բայց մայրը ցանկանում է նրան կրծքով կերակրել:
• մոր ժամանակավոր հիվանդություն, որի ընթացքում նա չի կերակրել երեխային և չի արտահայտել կաթ;
• արհեստական \u200b\u200bկերակրումը հարմար չէ նորածնի համար և անհրաժեշտություն կա վերսկսելու կրծքով կերակրումը.
• մայրը որդեգրել է երեխային և ցանկանում է կերակրել նրան իր կաթով:

Լակտացիայի գործընթացը բնութագրվում է կաթնագեղձերում կրծքի կաթի արտադրությամբ և արտազատմամբ: Այս կարևոր ֆիզիոլոգիական գործընթացը սկսում է իր ձևավորումը հղիության վերջում ՝ կնոջը պատրաստելով ապագա մայրության:

Հասուն լակտացիայի փուլը բնութագրվում է կրծքի կաթի կայուն արտադրությամբ `նույն ծավալով, առանց զգալի տաքացումների: Որպեսզի դա տեղի ունենա, հորմոնալ փոփոխություններ են իրականացվում երիտասարդ մոր մարմնում:

Լակտացիայի ձեւավորման փուլերը

Լակտոգենեզի մեխանիզմը շատ բարդ է, և որպեսզի կաթնագեղձերը սկսեն արտադրել կրծքի կաթ, կանանց մարմինը անցնում է մի քանի հաջորդական փուլերով:

Նախապատրաստական \u200b\u200bփուլ

Հղիության ընթացքում, կնոջ մարմնում, հորմոնալ գործոնների ազդեցության տակ, տեղի է ունենում կաթնագեղձերի ֆունկցիոնալ վերակազմավորում: Այս ժամանակահատվածում իրականացվում է կաթնագեղձերի ծորանների աճն ու ճյուղավորումը, զարգանում են կաթնագեղձերի ալվեոլներն ու բլթակները: Կա նաև լակտոցիտային բջիջների արագ աճ, որոնք պատասխանատու են կրծքի կաթի արտադրության համար: Laborննդաբերության սկսվելուց 11-12 շաբաթ առաջ այս բջիջները արտադրում են փոքր քանակությամբ աքաղաղ:

Լակտացիայի գործընթացի ձեւավորման փուլ

Լակտոգենեզի այս փուլը ներառում է այնպիսի հաջորդական փուլեր, ինչպիսիք են.

• Սկսեք լակտացիան: Այս փուլի սկիզբը երեխայի ծննդյան պահն է և պլասենցայի տարանջատումը: Լակտացիայի մեկնարկի հետաձգումը կարող է կապված լինել պլասենցայի հյուսվածքի թերի տարանջատման հետ:
• Կաթի արտադրություն: Կրծքի կաթի առաջին շտապը նկատվում է երեխայի ծննդից 35-40 ժամ անց: Այս ժամանակահատվածում արտադրվող colostrum- ի քանակը նվազում է, և կաթի քանակը մեծանում է: Այս փուլում կնոջ էնդոկրին համակարգը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար, ուստի լակտացիան մեծանում է ՝ անկախ նրանից ՝ նորածինը կրծքագեղձի վրա է կիրառվում, թե ոչ:
• Հասուն կրծքի կաթի անցման փուլը: Այս փուլը բնութագրվում է բարձր մակարդակի կրծքի կաթով փոխանակման ամբողջական փոխարինմամբ:
• Կանանց մարմնի հարմարեցման փուլը: Այս ժամանակահատվածում բուժքույր կնոջ մարմինը սովորում է իր նոր գործառույթին, ինչպես նաև հարմարվում է որոշակի երեխայի կերակրմանը: Հարմարեցման ժամանակահատվածի տևողությունը 4-6 շաբաթ է: Այս ժամանակահատվածի մեկ այլ կարևոր առանձնահատկությունն այն է, որ այս պահից սկսած ՝ կրծքի կաթի արտադրության մակարդակի վերահսկողությունը իրականացվում է աոկոկրին եղանակով: Սա նշանակում է, որ որքան շատ երեխա ուտի կաթ, այնքան ավելի շատ այն կարտադրվի կաթնագեղձերում:

Հասուն լակտացիայի փուլ

Այս ժամանակահատվածի տևողությունը երեխայի կյանքի առաջին 3 ամիսներն են `լակտացիայի լիարժեք ավարտը: Կաթի արտադրության մակարդակը կախված է նորածին երեխայի կարիքներից: Այս ժամանակահատվածում հաճախ առաջանում են այսպես կոչված լակտացիայի ճգնաժամեր, որոնք բնութագրվում են մայրական կաթի արտադրության ժամանակավոր նվազմամբ: Եթե \u200b\u200bնման իրավիճակ է ստեղծվել, ապա կարիք չկա շտապել կերակրել երեխային արհեստական \u200b\u200bխառնուրդով:

Ֆիզիոլոգիական գործընթաց, որը տեղի է ունենում երեխայի տարիքային կարիքների և կաթնագեղձերում կաթնարտադրության մակարդակի անհամապատասխանության պատճառով: Crisisգնաժամն անցնում է ինքնուրույն `5-7 օրվա ընթացքում` առանց արտաքին միջամտության:

Լակտացիայի ճնշման փուլ (ինվոլյուցիա)

Ինվոլյուցիայի առաջացման ժամանակը յուրաքանչյուր կերակրող մոր համար անհատական \u200b\u200bէ: Սովորաբար դա տեղի է ունենում այն \u200b\u200bժամանակ, երբ երեխան 2.5-ից 4 տարեկան է: Լակտացիայի դադարեցման ամբողջ փուլը բաժանված է հետևյալ փուլերի.

• Ակտիվ փուլ, որը բնութագրվում է կրծքի կաթի արտադրության կտրուկ անկմամբ և այս գործընթացի համար պատասխանատու բջիջների քանակի նվազմամբ: Մայրիկի կաթն այս փուլում նման է ցոլաթթվին, որն այնքան անհրաժեշտ է այս տարիքում երեխայի համար: Ինվոլյուցիայի սկիզբի բնորոշ նշանն է կերակրման միջեւ երկար ընդմիջումների ժամանակ կաթի ներհոսքի բացակայությունը: Երբ կինը դադարեցնում է լակտացիան, նրա կուրծքը գերբնակվածության և մաստիտի վտանգ չի սպառնում:
• Ուղղակի ինվոլյուցիայի փուլ: Այս փուլի բնութագրերը հիմնված են կրծքի ալվեոլների ամբողջական ոչնչացման վրա, որոնք պատասխանատու են կրծքի կաթի արտադրության և կուտակման համար: Բեմի տեւողությունը 2-3 օր է, որից հետո կաթնագեղձերի ծորանները նեղացվում են, իսկ ելքի բացվածքներն ամբողջովին փակվում են: Գործընթացի մեկնարկից 35-40 օր անց կաթնագեղձերը դադարում են լակտացիան, իսկ գեղձային հյուսվածքը վերածվում է ճարպային հյուսվածքի:

Հասուն լակտացիայի բնութագրերը

Այսպես կոչված հասուն լակտացիան բնութագրվում է կրծքի կաթի կայուն հոսքով կաթնագեղձեր ՝ առանց ինքնաբուխ տաք կարմրությունների վտանգի: Այս ժամանակահատվածի ընթացքի առանձնահատկությունները յուրաքանչյուր կնոջ համար անհատական \u200b\u200bեն: Որոշ մայրերի համար հասուն լակտացիան ուղեկցվում է ճգնաժամերով, իսկ ոմանց համար այն ընթանում է սահուն և առանց ընդհատումների:

Այս ժամանակահատվածի սկիզբի մեկ այլ բնութագրական նշան է `զգալիս կաթնագեղձերի փափկությունը: Նման լակտացիայի զարգացումը տեւում է 1-ից 3 ամիս `երեխայի ծննդյան պահից: Փոփոխություններ են տեղի ունենում նաև կնոջ զգացմունքների մեջ: Եթե \u200b\u200bավելի վաղ նա ծանրություն և փոքր անհանգստություն էր զգում կաթնագեղձերում, ապա այս ժամանակահատվածում նա զգում է բացարձակ թեթևություն: Որոշ կանայք շփոթում են այս զգացումը կաթի պակասի հետ:

Երբ լակտացիան հաստատվում է, մոր մարմինը հարմարվում է նորածնի կարիքներին և տալիս է այնքան կաթ, որքան երեխային է պետք:

Հասուն լակտացիայի գործընթացը ձեւավորվում է աստիճանաբար և ունի 3 փուլ.

• Սկզբնական փուլ: Հասուն լակտացիայի հնարավորությունը բացահայտվում է նույնիսկ երեխայի հղիության ընթացքում: Առաքումից 2 շաբաթ առաջ `կին: Կաթնագեղձերի զգայունությունը մեծանում է, և ձևը փոխվում է:
• Ակտիվ լակտացիայի ձեւավորում: Այս փուլում, հորմոնների ազդեցության տակ, ակտիվանում է colostrum- ի ակտիվ արտադրության գործընթացը:
• Անցումային փուլ: Colննդյան ամսաթվից ամբողջ կաթնաթթվով փոխարինելը տեւում է 4-9 օր: Առաջին կաթի սինթեզի սկսվելուց մեկ շաբաթ անց տեղի է ունենում հասուն լակտացիայի ձեւավորում:

Նորածինին կերակրումը պետք է կատարվի ըստ պահանջի ՝ խուսափելով ժամային գրաֆիկից:

Հասուն լակտացիայի սկիզբը կարելի է ճանաչել հետևյալ նշաններով.

• կաթնագեղձերը դիպչում են փափուկ և դադարում են ծանր լինել;
• երիտասարդ մայրը դադարում է ցավ զգալ կրծքի կաթի ներհոսքի ժամանակ.
• կերակրելուց առաջ կաթնագեղձերի թերի լրացման զգացողություն կա;
• նախկինում լակտացիան ուղեկցող ցանկացած անհանգստություն անհետանում է:

Կարևոր է Հասուն լակտացիայի տարբերակիչ առանձնահատկությունն այն է, որ արտադրված կաթի քանակը կախված չէ արյան մեջ հորմոնների կոնցենտրացիայից, այլ կերակրման ընթացքում կաթնագեղձերի դատարկման աստիճանից:

Ինչպես արագացնել հասուն լակտացիայի սկիզբը

Այս գործընթացի ժամկետը յուրաքանչյուր երիտասարդ մոր համար անհատական \u200b\u200bէ: Որոշ կանանց համար հասուն լակտացիայի ձեւավորումը երկար ժամանակ է պահանջում, և, հետևաբար, նրանք զարմանում են այս գործընթացի արագացման մասին:

• Երիտասարդ մորը խորհուրդ է տրվում ուտել առողջ սնունդ ՝ խուսափելով շատակերությունից և սովից: Խորհուրդ է տրվում սնվել ռացիոնալ և հավասարակշռված: Օգտակար է ուտել թարմ բանջարեղեն և միրգ:
• Կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում խուսափել հուզական սթրեսից և սթրեսից:
• Կշիռները բարձրացնելը և ֆիզիկական ակտիվությունը, որոնք կարող են ծանրաբեռնվածություն առաջացնել, խստիվ արգելվում են.
• Երիտասարդ մորը խորհուրդ է տրվում այցելել ներկա բժիշկ և նրա հետ համակարգել անիսոնի, սամիթի և սամիթի հիման վրա պատրաստված decoctions- ի օգտագործումը: Նաև խորհուրդ է տրվում օգտագործել չրերի կոմպոտ, խմորված կաթնամթերք և կենդանական սպիտակուցներով հարուստ սնունդ:
• Կաթի կարմրությունը կախված է նորածնի անհատական \u200b\u200bկարիքներից, ուստի մայրը չպետք է ծայրահեղությունների մեջ ընկնի, եթե կարծում է, որ բավարար քանակությամբ կաթ չի արտադրում:

Լուրջ սխալներից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում բժշկի հետ քննարկել լակտացիան խթանող դեղամիջոցներ ընդունելը, ինչպես նաև կրծքի կաթն արտահայտելը:

Պատշաճ կերակրման ձևավորման հարցում խորհուրդ է տրվում ապավինել այս ոլորտի մասնագետների կարծիքին: Նույնիսկ մերձավոր ազգականների «արժեքավոր» խորհուրդը զգալի վնաս է հասցնում նորածնի և մոր առողջությանը:

Իրինա Ֆերգանովա
Մանկաբույժ

Պատահական չէ, որ ԱՀԿ-ն մշակել է կանոններ `բարենպաստ պայմաններ ստեղծելու համար նորմալ լակտացիայի ձևավորման համար, ինչը երկարաժամկետ կրծքով կերակրելու բանալին է (այսինքն` այս կանխարգելիչ միջոցառումները շատ դեպքերում կօգնեն չկորցնել կաթը):

1. Երեխայի վաղ կցումը մոր կրծքին (անբարդ ծննդաբերությունից հետո առաջին 30 րոպեի ընթացքում և առնվազն 30 րոպե): Սա ապահովում է կաթի արտազատման մեխանիզմների արագ ակտիվացում և հետագա ավելի կայուն լակտացիա:

2. Սնուցում երեխայի առաջին խնդրանքով: Ուցադրվել է, որ անվճար կերակրման ժամանակ լակտացիայի ծավալը ավելի մեծ է, քան ժամով կերակրելու դեպքում: Անվճար կերակրումը լիարժեք լակտացիան ապահովելու բանալին է և նպաստում է մոր և երեխայի սերտ հոգեբանական-հուզական կապի հաստատմանը:

3. Առաջին օրվա ընթացքում առողջ երեխայի կրծքին սողնակելու տևողությունը չպետք է սահմանափակվի: Երեխային պետք է ոչ միայն լցնել ստամոքսը, այլև բավարարել իր ծծելու ռեֆլեքսը (հայտնի է, որ ծծելը խթանում է կենտրոնական նյարդային համակարգում արգելակման գործընթացները, ուստի երեխաները հանգստանում են կրծքից) և բավարարվում են իրենց մոր հետ: Եթե \u200b\u200bմայրը քիչ կաթ ունի, դատարկելով մեկ կուրծքը, անհրաժեշտ է երեխային փոխանցել մյուս կրծքին:

Ueիշտ է, ապագայում երեխայի չափազանց փոքր հաճախակի կցումը մոր կրծքին նրա աննշան մտահոգությամբ կարող է հանգեցնել չափից ավելի կերակրման: Ուստի մայրիկի համար կարևոր է սովորել ճանաչել երեխայի «սոված» ճիչը և այլ պատճառներով առաջացած լացը ՝ կոլիկ, գերտաքացում կամ հովացում և այլն:

4. Գիշերային կերակրումը ամենակարևորն է լակտացիան խթանելու համար: Քանի որ պրոլակտին հորմոնի արտադրությունը տեղի է ունենում հիմնականում գիշերը, ինչը ապահովում է կաթի արտադրությունը:

5. Նորմալ լակտացիայի ձեւավորման համար անհրաժեշտ է մայրիկին սովորեցնել կրծքով կերակրման տեխնիկան: Երեխային պետք է վերցնել այնպես, որ այն դեմքով և ամբողջ մարմնով շրջվի դեպի մայրը (երեխայի որովայնը պետք է լինի մայրիկի որովայնի մակարդակին, անհրաժեշտ է երեխային թիկունքից պահել ուսերով, այլ ոչ թե գլխի ետևից): Կերակրման ընթացքում երեխայի կողմից խուլը ճիշտ բռնելը կարևոր է: Երեխայի բերանը պետք է լայն բաց լինի, կզակը սեղմված է մոր կրծքին, երեխայի ստորին շրթունքը պետք է տեղակայված լինի խուլ (շրջված դեպի դուրս) տակ, կզակը - այնպես որ երեխան կգրավի ոչ միայն խուլը, այլև արեոլայի մի զգալի մասը (պիգմենտացիան խուլի շուրջ): Կրծքագեղձը ավելի հեշտ ընկալելու համար կարող եք դիպչել խուլին երեխայի վերին շրթունքին, մինչ երեխան բացում է իր բերանը և արագորեն այն կցում կրծքին: Եթե \u200b\u200bերեխան սկսում է ծամել ծծակը, կրծքագեղձը պետք է զգուշորեն հանել ՝ փոքր մատը երեխայի բերանի անկյունում մտցնելով: Կրծքագեղձը կարող եք հեռացնել ամեն անգամ, երբ երեխան սկսում է խուլ խարխլվել: Երեխան կհասկանա, որ մայրը կրծքով կերակրում է միայն իր համար հարմար դիրքում:

6. Կարևոր է ձգտել բացառիկ կրծքով կերակրելուն կյանքի առաջին 4-6 ամիսներին, այսինքն `այս ժամանակահատվածում առողջ երեխան կարիք չունի այլ կերակուր տալ, բացի կրծքի կաթից (բացառությամբ բժշկական ցուցումների հետ կապված դեպքերի):

Անբավարար լակտացիայի հավանական նշաններ.

• կերակրման ընթացքում կամ անմիջապես հետո երեխայի անհանգստությունն ու լաց լինելը.
• հաճախակի կրծքով կերակրման անհրաժեշտությունը;
• երեխան երկար է ծծում կրծքին, կուլ տալու բացակայության դեպքում կատարում է մեծ քանակությամբ ծծող շարժումներ.
• մոր կաթնագեղձերը լիովին դատարկելու զգացողությունը, երբ երեխան ակտիվորեն ծծում է, երբ կերակրելուց հետո կաթ չկա:
• երեխայի անհանգիստ քուն, հաճախակի լաց, «սոված» լաց;

Անբավարար լակտացիայի նշաններ.

• երեխայի ցածր քաշի ավելացում (քաշի ավելացման գնահատման համար ամենափոքր «արդյունավետ» միջակայքը համարվում է 2 շաբաթ);
• հազվադեպ միզարձակություն (օրական 6 անգամից պակաս):

Եթե \u200b\u200bկանխարգելումը չի օգնելև

Գիտնականները կարծում են, որ իրական հիպոգալակտիան (կնոջ մոտ կաթի ցածր արտադրություն մինչև դրա բացակայությունը, կապված է էնդոկրին գեղձերի գործունեության խանգարումների հետ) հազվադեպ է ՝ կերակրող մայրերի 5% -ից ոչ ավելին: Այլ դեպքերում, նրանք խոսում են երկրորդական հիպոգալակտիայի մասին, երբ կաթի արտադրության նվազումը պայմանավորված է կնոջ կրծքով կերակրման համար հոգեբանական տրամադրության բացակայությամբ (գերիշխող լակտացիա), հուզական սթրեսով, նորածինների խառնուրդով լրացուցիչ կերակրման վաղ և անհիմն ներդրմամբ, աշխատանքի գնալու անհրաժեշտությամբ, երեխայի հիվանդությամբ կամ մոր հիվանդությամբ և այլ պատճառներով: ...

Որոշ դեպքերում երկրորդական հիպոգալակտիան անցողիկ բնույթ է կրում, որը արտահայտվում է լակտացիայի ճգնաժամերի տեսքով. Կա կաթի քանակի ժամանակավոր նվազում, որը տեղի է ունենում առանց ակնհայտ պատճառների: Լակտացիայի ճգնաժամերը հիմնված են կաթի արտադրության հորմոնալ կարգավորման առանձնահատկությունների վրա: Լակտացիայի ճգնաժամերը սովորաբար տեղի են ունենում 3-6 շաբաթ, 3, 4, 7, 8 ամիս լակտացիայում: Նրանց տեւողությունը 3-4 օր է, և նրանք վտանգ չեն ներկայացնում երեխայի առողջության համար: Նման դեպքերում բավարար է երեխայի կրծքագեղձի ավելի հաճախակի փականը `երկու կրծքից կերակրման հետ միասին: Կերակրելուց հետո կաթ արտահայտելը կօգնի նաև մեծացնել լակտացիան: Նորածնի ծծումը կրկնող պտուկների գրգռումը կրծքում առաջացնում է «տաք» սենսացիա: Կոնտրաստային ցնցուղը լավ ռեֆլեքսային ազդեցություն ունի կաթնագեղձերի տարածքի վրա, ինչպես նաև կրծքագեղձը սրբիչով նրբորեն քսում է:

Բուժքույր մայրը զգացմունքային խաղաղության և հանգստության կարիք ունի (ցերեկային քուն է պահանջվում), ինչպես նաև բազմազան և լիարժեք դիետա: Սննդամթերքը պետք է պարունակի սպիտակուցներ (միս և ձուկ, եթե վերջին երեխան հանդուրժում է), ճարպեր (կես կենդանիներ, օրինակ ՝ կարագ) և դանդաղ մարսվող ածխաջրեր (հացահատիկներ, պինդ ալյուրից մակարոնեղեն): Ձեզ անհրաժեշտ են վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ (մրգեր և բանջարեղեն): Ապխտած միսը, պահածոները, կծու համեմունքները ջուրը պահում են մարմնում և դրանով որոշ չափով նվազեցնում կաթի արտադրությունը, ընդ որում ՝ դրանք կարող են ալերգիա առաջացնել երեխայի մոտ:

Հեղուկի ընդունման ավելացումը (առնվազն 2 լիտր հեղուկ թեյի, կոմպոտի, հյութի տեսքով) ակամա կհանգեցնի կաթի արտադրության ավելացման: Բացի այդ, կարող եք օգտագործել լակտացիայի բնական խթանիչներ ՝ լակտոգոնիկ խոտաբույսեր ՝ սամիթ, կիտրոնի բալասան, անանուխ կամ հատուկ լակտոգոնիկ արտադրանք (Lactavit): Կարող եք դիմել հոմեոպաթիկ միջոցների (Mlekain): Ասեղնաբուժությունը, ասեղնաբուժությունը, ֆիզիոթերապիան օգնում են խթանել լակտացիան:

Ընտանիքի բոլոր անդամների կողմից կրծքով կերակրելու հարցում մոր հոգեբանական աջակցությունը փոքր նշանակություն չունի:

Նկատի ունեցեք, որ երեխայի կաթնարտադրությունը չպետք է ներմուծեք ձեր երեխայի սննդակարգի մեջ կաթնարտադրության նվազման առաջին դեպքում, և հատկապես առանց բժշկի առաջարկության: Բայց, եթե դեռ պետք է երեխային խառնուրդով կերակրել, ապա անհրաժեշտ է այն առաջարկել կրծքով կերակրելուց հետո, և միայն կրծքագեղձի ամբողջական դատարկումից հետո:

Հուսով ենք, որ այս խորհուրդները կխնայեն կաթը մեկից ավելի նորածինների համար: Հաջող լակտացիան:

Կրծքով կերակրումը եզակի հնարավորություն է, որը կնոջ կողմից տրվել է բնության կողմից `տալու իր երեխային այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է բնականոն ֆիզիկական և մտավոր զարգացման համար, պաշտպանել նրան հիվանդություններից և ծննդյան օրվանից նրա հետ ստեղծել անբաժանելի, սերտ կապ: Այս հնարավորությունից օգտվելու համար կերակրող մայրը պետք է փորձի հնարավորինս երկար պահպանել լավ լակտացիան (կաթնագեղձերում առաջացում և դրանցից կաթի արտանետում):

«Հիպոգալակտիա» տերմինը ծագել է հունարեն երկու բառերից ՝ «հիպո» (քիչ, քիչ) և «գալակտոս» (կաթ): Դա նշանակում է անբավարար կաթի սեկրեցիա այն կնոջ կաթնագեղձերի կողմից, ով կրծքով կերակրում է երեխային: Դեպքի առաջացման ժամանակ հիպոլակտացիան վաղ է և ուշ: Այն համարվում է վաղ, եթե դա տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո 10 օրվա ընթացքում, և ուշ, եթե 11 օրվանից սկսած:

Հիպոգալակտիայի տեսակները, կախված դրա առաջացման պատճառներից.

1. Առաջնային կամ իրական հիպոգալակտիան կրծքով կերակրող կանանց կաթի պակասի բոլոր դեպքերի 5% -ից պակաս է կազմում: Սովորաբար վաղ է:
2. Երկրորդային հիպոգալակտիա, որի պատճառները միշտ չէ, որ մեկուսացված են և սերտորեն կապված են միմյանց հետ: Այն զարգանում է ծննդաբերությունից 1-2 ամիս հետո (երբեմն `ավելի ուշ), և լակտացիայի վատթարացմանը սովորաբար նախորդում է կաթի բավարար քանակի արտազատումը:

Կախված այն բանից, թե որքան մայրը չունի բավարար քանակությամբ կաթ `երեխայի ամենօրյա կարիքները հոգալու համար, առանձնանում է հիպոգալակտիայի 4 աստիճան.

• I աստիճան - կաթի պակասությունը չի գերազանցում օրվա պահանջարկի ¼ (25%) -ը;
• II աստիճան - երեխայի համար օրական պահանջվող կաթի ծավալի կեսը (50%) բավարար չէ;
• III աստիճան - կաթի պակասը հասնում է օրական պահանջարկի 75% (3/4);
• IV աստիճան - պակասուրդը գերազանցում է օրական կաթի պահանջարկի ¾ (75%) -ը:

Առաջնային հիպոլակտացիայի պատճառները

• մոր մարմնում նեյրոէնդոկրին խանգարումներ, որոնք առաջացել են հղիության և ծննդաբերության ընթացքում կամ ավելի վաղ են տեղի ունեցել.
• հղիության և ծննդաբերության բարդ ընթացք;
• երեխայի ուշացում կուրծքին, ծծելու վաղաժամ կամ չհասունացած երեխայի ծծելու ռեֆլեքսի բացակայություն կամ թուլություն:

Երկրորդային հիպոլակտացիայի պատճառները

1. Հոգեբանական:

• մոր հոգեբանական վերաբերմունքի բացակայությունը և երեխային կրծքի կաթով կերակրելու ցանկությունը.
• անհանգստանում է կրծքագեղձի փակման, կաթ արտահայտելու և կերակրման ռեժիմ հաստատելու հմտությունների պակասի մասին: Այս անհանգստությունները սրվում են ծննդատանը, այնուհետև մանկական կլինիկայում բժշկական անձնակազմի անուշադիր և անտարբեր վերաբերմունքով, ինչը հաճախ չէ, բայց պատահում է.
• Ամսագրերում և հեռուստատեսությունում գովազդի ազդեցությունը, որը նպաստում է ժամանակակից բանաձևերին, որոնք կարող են փոխարինել կրծքի կաթը.
• սթրեսային իրավիճակներ, հոգնածություն, ծանրաբեռնվածություն:

1. Ֆիզիոլոգիական և պաթոֆիզիոլոգիական

• մոր երկար տարանջատումը երեխայից, օրինակ ՝ նրանցից մեկի հիվանդության պատճառով;
• կնոջ նշանակումը հորմոնալ դեղամիջոցներով, որոնք խանգարում են կաթի ձեւավորմանը;
• բուժքույր մոր կողմից ամենօրյա ռեժիմին չհամապատասխանելը, անհավասարակշիռ և ոչ ադեկվատ սնունդը.
• երեխայի կերակրման ռեժիմի մոր կողմից խախտում, ապուրների, պյուրե կարտոֆիլի, հացահատիկի, կաթնաշոռի տեսքով լրացնող սննդի վաղ անկանոն և ոչ վաղաժամկետ ներմուծում;
• մոր հիվանդություններ. սեռական օրգանների հիվանդություններ (ադնեքսիտ, ցիստեր, ուռուցքներ և այլն) և արտածին սեռական պաթոլոգիա (սրտի արատներ, շաքարային դիաբետ, հիպերտոնիա և այլն);
• երեխայի հիվանդությունները, որոնք բնական կերակրման անվերապահ հակացուցումներ են. արատների խանգարում, խիստ վաղաժամություն և այլն:

1. Հասարակական:

Կանանցից որն է վտանգում հիպոգալակտիայի զարգացումը

Մանկաբարձ-գինեկոլոգները կանխատեսում են յուրաքանչյուր կնոջ մոտ հիպոգալակտիայի զարգացման հավանականությունը: Դրանից հետո նրանք գնահատում են ռիսկի մակարդակը ողջ հղիության, ծննդաբերության և հետծննդյան ժամանակահատվածում: Կնոջ վերարտադրողական և սոմատիկ առողջությունը կարևոր գործոն է, որը որոշում է, թե արդյոք երեխան ծննդաբերությունից հետո կստանա կրծքի կաթ, և որքան ժամանակ և ինչ քանակությամբ կթողարկեն կաթնագեղձերը:

Բժիշկները դասակարգում են հետևյալ հիվանդություններով, պաթոլոգիական պայմաններով և պատմություն ունեցող կանանց որպես հիպոլակտացիայի զարգացման ռիսկային խումբ.

Կինը երեխային կրծքով կերակրող կինն անմիջապես նկատում է կաթի քանակի նվազում: Նախ ՝ կերակրելուց հետո նա չի կարողանում արտահայտել մնացած կաթը, ինչպես նախկինում էր: Սնուցելուց առաջ լիարժեք կրծքի կաթ չկա: Կաթնագեղձերի ենթամաշկային երակային ցանցը նախկինի պես արտասանված չէ:

Երեխան նույնպես անմիջապես արձագանքում է անբավարար սնուցմանը.

• անհանգստություն քնի ընթացքում, բայց հատկապես կերակրման ընթացքում և անմիջապես հետո;
• կերակրման արանքում ագահորեն ջուր է խմում;
• հազվադեպ և թույլ միզուղիներ, աթոռները հազվադեպ և սակավ են, «սոված»:
• վատ քաշ հավաքելը:

Կարևոր էերբ այդ նշաններից մեկը կամ մի քանիսը հայտնվում են, ձեզ հարկավոր չէ անմիջապես կերակրել երեխային բանաձևով: Հիպոգալակտիան կարող է հաստատվել մանկաբույժի կողմից միայն մի շարք վերահսկիչ կշռելուց հետո: Նա նաև կընտրի երեխայի համար հարմար խառնուրդ և հաշվարկի լրացման համար անհրաժեշտ գումարը:

Ինչ է լակտացիայի ճգնաժամը

Լակտացիայի ճգնաժամերը կրկնում են կաթի սեկրեցիայի նվազեցման կարճ (պայմանականորեն 3-4 օրվա ընթացքում) ժամանակահատվածներ, որոնք առաջացել են կրծքով կերակրող կնոջ մարմնում հորմոնալ փոփոխությունների արդյունքում: Եվ դրանք, իրենց հերթին, պայմանավորված են երեխայի աճով և, համապատասխանաբար, նրա աճող կարիքներով կրծքի կաթով: Եթե \u200b\u200bդա տեղի չի ունենում սահուն, բայց ցատկերի ժամանակ, մոր մարմինը «դուրս է տալիս» լակտացիայի ճգնաժամերը: Բայց բուժքույր կինը չպետք է սպասի նման տհաճ պահերի սկիզբին, քանի որ դրանք կարող են ընդհանրապես չլինել: Եթե \u200b\u200bլակտացիայի ճգնաժամեր են առաջանում, ապա ամենից հաճախ երեխայի կյանքի 3-րդ կամ 4-րդ շաբաթվա ընթացքում և 3-4, 7-8 ամիսներին:

Նշում: հիմնական բանը, որ անել, եթե կրծքի կաթը բավարար չէ, նյարդայնանալն ու խուճապը չլինելն է: Եվ ոչ մի դեպքում չսկսեք երեխային կերակրել խուլով շշով:

Լակտացիայի ճգնաժամը իրական հիպոգալակտիա չէ: Եվ դրանով կարող եք գլուխ հանել ամենապարզ միջոցների օգնությամբ. Յուրաքանչյուր կերակրումը երեխային մեկին դնելու համար, իսկ հետո երկրորդ կրծքին և ավելացնում կերակրման օրական քանակը:

Հիպոլակտացիայի կանխարգելում

Կրծքի կաթի պակասության կանխարգելումը լուրջ ձեռնարկություն է, որը ներառում է մի քանի փուլ.

Ինչ անել, եթե կրծքի կաթը ցածր է: Հիպոգալակտիայի բուժման մեթոդներ

1. Ռեժիմի և հիգիենայի միջոցներ.

• օրվա ընթացքում նորածնի կրծքին հաճախակի փչելը `բացառելով կերակրման արևի երկար գիշերային ընդմիջումը.
• լակտացիայի ամբողջ ժամանակահատվածում կնոջ խիստ պահպանումն առօրյա և հանգստի ռեժիմին.
• բուժքույր մոր լիարժեք և հավասարակշռված դիետա կերակրող մայրերի համար հատուկ դիետիկ արտադրանքների (չոր խառնուրդների) օգտագործմամբ, եթե դա նախատեսված է բժշկի կողմից.
• միայն բամբակյա ներքնազգեստ կրելը, ինչը կխոչընդոտի ճաքճքված խուլերի առաջացմանը;
• յուրաքանչյուր կերակրումից հետո, առանց մնացորդային կաթի արտանետում երեխայի ծծած կրծքից: Լվանալ այս կուրծքը ցնցուղից տաք ջրով, այն մերսելիս և մնացած կաթն արտահայտելիս: Ընթացակարգի հաճախականության տեմպը `օրական 2 անգամ յուրաքանչյուր կրծքի համար, տևողությունը` 10 րոպե:

1. Կրծքի կաթի պակասով բուսական դեղամիջոցը ներառում է կաթնագեղձերի գաղտնի գործառույթը խթանելու համար բուսական խառնուրդների և թուրմերի օգտագործումը: Լակտոգոնիկ գործողությունն իրականացնում են խեցգետնի, անիսոնի և սամիթի սամիթը, սամիթի պտուղները, հոփի կոները, եղինջի խոտը, ընկույզը, լոբին: Բայց ավանդական բժշկության ցանկացած բաղադրատոմս օգտագործելուց առաջ անցանկալի հետևանքներից խուսափելու համար իմաստ ունի խորհրդակցել մանկաբույժի և մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ:
2. Թմրամիջոցների թերապիան ենթադրում է բուժքույր մոր նշանակում կրծքի կաթի պակասով, վիտամինային պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են նիասին, տոկոֆերոլ ացետատ (վիտամին E), B խմբի վիտամիններ, ասկորբինաթթու և այլն: Օգտագործվում են գլուտամիկ թթու, կենսաթթվիչ Apilak, օքսիտոցին հորմոն և այլ դեղեր: Մշակվել են դեղերի հետ հիպոլակտացիայի թերապիայի հատուկ սխեմաներ: Բայց դրանք կարող են օգտագործվել միայն խստորեն, ինչպես սահմանված է մանկաբույժի կամ մանկաբարձ-գինեկոլոգի կողմից:
3. Ֆիզիոթերապիայի պրոցեդուրաները, մասնավորապես ՝ ՉԹՕ-ն և ուլտրաձայնը, օգտագործվում են այլ գործողությունների հետ համատեղ:
4. Այլընտրանքային բժշկության մեթոդները, ինչպիսիք են հոմեոպաթիան, ասեղնաբուժությունը, ասեղնաբուժությունը, իրենց լավ են ապացուցել հիպոգալակտիայի դեմ պայքարում: Բայց դրանցից ցանկացածը պահանջում է նախնական խորհրդատվություն մասնագետ բժշկի հետ:

Կարևոր էհիպոգալակտիայի բուժման ամենակարևորը կնոջ ցանկությունն է կրծքով կերակրել երեխային և հաստատուն համոզմունք, որ նա պետք է և կարողանա դա անել: Հակառակ դեպքում ոչ ավանդական և այլընտրանքային բժշկության առավել որակյալ բժիշկները, ոչ էլ ապացուցված մեթոդները չեն օգնի: