Ինչպիսի՞ ընդմիջումով են սկսվում կծկումները: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են և ինչ անել դրանց հետ: Ինչպե՞ս վարվել, երբ սկսվում են կծկումները: Ինչպես որոշել կծկումների սկիզբը և ինչ անել դրա հետ. Խորհուրդներ և հետադարձ կապ

Երեխային սպասելու գործընթացում մի կին ապրում է նոր կյանքով: Ամեն ինչ փոխվում է ՝ ճաշակ, ապրելակերպ: Տարբեր ժամանակներում նրա մարմնում փոփոխություններ են տեղի ունենում. Նախ արթնանում է մեկ արտադրանքի դաժան փափագը, այնուհետև տոքսիկոզը, ծանր որովայնը սկսում է խանգարել շարժմանը, իսկ ավելի ուշ ի հայտ են գալիս կեղծ կծկումներ: Հենց վերջինիսն է պետք հատուկ ուշադրություն դարձնել, որպեսզի բաց չթողնեն աշխատանքի սկիզբը (կանայք հաճախ շփոթում են կեղծ և իրական կծկումները):

Կծկումների նշաններ

Կեղծ

Ուսուցումը, կեղծ կծկումները (կարող եք գտնել «Բրեքստոն-Հիքս կծկումներ» անվանումը ՝ դրանք առաջին անգամ նկարագրած գիտնականի անունից հետո) զգացվում են որպես որովայնի ռիթմիկ կծկումներ: Ամենից հաճախ դրանք զգալի անհանգստություն չեն առաջացնում, բայց դա անհատական ​​է և կախված է ցավի շեմից: Դրանք սկսվում են պատահականորեն և ավարտվում նույնքան կտրուկ, որքան թվում են, և ոչ մի հաջորդականություն չի կարող հետագծվել:

Այս վիճակը կարող է հայտնաբերվել մոտ 20 -րդ շաբաթից և կարող է ուղեկցել կնոջը մինչև հենց ծնվելը ՝ փոքր -ինչ աճելով երեխային սպասելու վերջին ամիսներին: Ավելի հաճախ, կծկումները զգացվում են երեկոյան կամ գիշերը, երբ մնացած բոլոր մկանները թուլանում են, և սենսացիաները կենտրոնացած են արգանդի տոնայնությունը փոխելու վրա: Հաճախ կծկումներ են առաջանում վարժությունների ժամանակ: Որոշ կանանց մոտ դրանք առանց ախտանիշների են:

Կեղծ կծկումների ախտանիշներ:

• Արգանդի անկանոն կծկումներ (կարող են հայտնվել օրական մի քանի անգամ, հետո մի որոշ ժամանակ չանհանգստացնել և նորից հայտնվել):
• Ավելի հաճախ կեղծ կծկումների ժամանակ զգացմունքները ցավ չեն պատճառում կամ փոքր անհանգստություն են առաջացնում:
• Հարձակումները լուծվում են դիրքի փոփոխությամբ, գործունեության դադարեցմամբ կամ ակտիվության աճով:
• Արգանդի վզիկի լայնացում չկա (միայն բժիշկը կարող է որոշել):

Ինչպես ազատել վիճակը

Երբ կեղծ կծկումները սկսվում են ՝ ուղեկցվելով անհարմարությամբ, կարող եք թեթևացնել վիճակը մի քանի պարզ եղանակներով: Առաջին հերթին պետք է հանգստանալ և փորձել հանգստանալ: Համոզվեք, որ փոխեք գործունեության տեսակը և մարմնի դիրքը: Որոշ կանայք օգտվում են տաք լոգանքից, հաճելի մերսումից կամ խորտիկից: Դուք կարող եք զբաղվել շնչառական և ծննդյան մարմնամարզությամբ, այնուհետև իրական կծկումների և ծննդաբերության ժամանակ հղի կինն իրեն ավելի վստահ կզգա:

Ընդհանուր

Իսկական կծկումները տեղի են ունենում անհատապես յուրաքանչյուր հղի կնոջ համար: Womenննդաբերության ժամանակ որոշ կանայք արդեն իսկ ցավ են զգում սկզբում, մյուսները `միայն թեթև անհանգստություն, որն ավելանում է կծկումների հաճախականությամբ: Theավը կարող է ճառագայթել դեպի մեջքը, մեջքի ստորին հատվածը, որովայնի ստորին հատվածը, կողային շրջանը, ազդրերը, ոտքերը, միզապարկը կամ ուղիղ աղիքը: Սենսացիան կարելի է համեմատել դաշտանի առաջին օրերին ցավի հետ `ցավոտ () կամ դիարխիայով ցավի հետ:

Իսկական կծկումների տարբերակիչ առանձնահատկությունը դրանց հաճախականությունն է: Clearlyավի հարձակումների միջև ընկած ժամանակահատվածի հստակ նվազում է նկատվում, հարձակումներն ինքնին դառնում են ավելի երկար, դիրքի փոփոխությամբ, գործունեության տիպի փոփոխությամբ, դրանք չեն թուլանում: Հաճախ կա լուծ, սրտխառնոցի զգացում և նույնիսկ փսխում: Parallelուգահեռաբար, ամնիոտիկ միզապարկը կարող է բացվել ամնիոտիկ հեղուկի արտանետմամբ: Մանկաբարձ-գինեկոլոգը նշում է արգանդի վզիկի աստիճանական բացումը:

Հարցեր, որոնց պատասխանները կօգնեն որոշել կծկումների բնույթը

Բժիշկների կեղծ կծկումների և իրական կծկումների միջև տարբերությունը միանգամայն հասկանալի է և հասկանալի, բայց խուճապահար հղի կինը, ով մշտապես անհանգստացած է իր երեխայի առողջությամբ, հաճախ չի կարող ճիշտ կողմնորոշվել տարբեր նշաններով և ախտանիշներով: Հարցերը կօգնեն ձեզ ստանալ ճշգրիտ պատասխան: Եթե ​​առաջին տարբերակը ձեր դեպքում է, ապա կծկումները կեղծ են, եթե երկրորդ տարբերակը, ապա կծկումները ճշմարիտ են, և դուք պետք է օգնություն փնտրեք:

Որքա՞ն հաճախ են դրանք տեղի ունենում:

1. Fromամանակ առ ժամանակ հայտնվեք, չունենաք կոնկրետ ընդմիջում:
2. Նշվում է կծկման հարձակումների օրինաչափությունը, դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածը կես րոպեից մեկ րոպե է, դրանց հաճախականությունը աստիճանաբար աճում է, իսկ տևողությունը `ավելանում:

Արդյո՞ք արգանդի կծկումները թուլանում են մարմնի դիրքի և գործունեության տեսակի փոփոխությամբ:

1. Պետության թուլացում է նկատվում գործունեությունը փոխելիս, հանգստանալուց կամ քայլելուց հետո:
2. Կծկումները շարունակվում են նույն ինտենսիվությամբ նույնիսկ դիրքի և գործունեության տեսակի փոփոխությունից հետո:

Ինչ է ինտենսիվությունը:

1. Կա կծկումների թուլացում, ցավի ուժգնությունը չի ավելանում:
2. Յուրաքանչյուր կծկում իրեն ավելի ուժեղ է զգում, քան նախորդը:

Որտե՞ղ է տեղայնացված ցավը:

1. Painավը նկատվում է միայն որովայնի առաջի շրջանում, կամ կոնքի շրջանում:
2. Painավն ու կծկումը սկզբում զգացվում են մեջքի ստորին հատվածում, այնուհետև տարածվում որովայնի առջևի մասում:

Եթե ​​պատասխանների մեծ մասը երկրորդ տարբերակն է, և ժամկետների առումով դեռ վաղ է ծննդաբերելը, ապա պետք է կապվել հղիության պատասխանատու բժշկի հետ և պարզել նրա հետ իրավիճակը, կամ ուղիղ հիվանդանոց գնալ:

Երբ դիմել բժշկի կեղծ կծկումների համար

Պատահում է, որ ամեն ինչ հարթ չի ընթանում, և լինում են իրավիճակներ, երբ վերապատրաստումը պահանջում է նաև բժշկական միջամտություն: Ավելին, կարևոր չէ, թե որքան երկար են տևում կեղծ կծկումները, և որն է դրանց ինտենսիվությունը, անհապաղ օգնություն է պահանջվում: Այս ազդանշանները ներառում են.

• Հեշտոցային արտանետումների տեսք (դրանք կարող են լինել արյունոտ կամ ջրային):
• Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք կամ դրա արտահոսք (առաջին դեպքում մեծ քանակությամբ հեղուկ է թափվում հեշտոցից, երկրորդում անընդհատ խոնավություն է զգացվում հեշտոցի շրջանում, վարտիքը արագ թրջվում է):
• Արգանդի կծկման ժամանակ ցավն ուժեղ է, սակայն դրա օրինաչափությունը հնարավոր չէ հետք գտնել:
• Painանր ցավը զգացվում է գոտկային շրջանում:
• Երեխան սկսեց ավելի քիչ շարժվել (ավելի քան 10 շարժում երկու ժամվա ընթացքում) կամ ընդհանրապես սառեց:
• Դաժան կծկումներ ամենուր ՝ մինչև հղիության 37 շաբաթ:
• Կծկումներն ուժեղ չեն, բայց հաճախ կրկնվում են (րոպեում ավելի քան 4 գրոհ):
• Կծկումները կանոնավոր բնույթ չեն կրում, բայց դրանց ինտենսիվությունը մեծանում է:
• Պերինայի վրա ճնշումը մեծանում է և առաջացնում է զգալի անհանգստություն և ցավ:

Ինչու՞ են պետք մարզչական մենամարտերը:

Կեղծ կծկումները արգանդի և արգանդի վզիկի մկանները ծննդաբերության նախապատրաստելու անբաժանելի մասն են: Կծկումներն օգնում են մարզել մկանները (ինչպես նաև վարժություն մեջքի, ոտքերի, ձեռքերի և մարմնի այլ մասերի մկանների համար): Առանց նրանց, արգանդը չի կարողանա ճիշտ ժամանակին կծկվել եւ երեխային մղել ծննդաբերական ջրանցքով (իսկ դա պահանջում է մեծ ջանքեր): Մկանների տոկունության աճ կա, քանի որ ծննդաբերության ժամանակ նրանք ստիպված կլինեն մեկից ավելի անգամ ծանր լարվածություն ունենալ: Հակառակ դեպքում արգանդը «պայուսակի պես կախված կլինի» եւ ճիշտ ժամանակին չի տոնվի:

Վերապատրաստման կծկումները նաև խթանում են արյան շրջանառությունը սեռական օրգաններում և դրանով իսկ մեծացնում թթվածնի և սննդանյութերի մատակարարումը (ներառյալ երեխային):

Մի անհանգստացեք, եթե ընդհանրապես չեք զգում կծկումներ: Դրանք այնպիսին են, որ դուք պարզապես ունեք ցավի բարձր շեմ կամ չեք կարևորում դրանք (դուք անընդհատ զբաղված եք աշխատանքով, շարժման մեջ եք, շփոթեք դրանք գազերի ավելացման, որովայնի ցավի կամ այլ երևույթի հետ): Հղի կնոջ մարմինը գործում է որպես ինքնավար համակարգ և ինքն է կատարելու անհրաժեշտ գործողությունները:

Ինը ամիս ապագա մայրը սպասում է երեխայի հետ հանդիպմանը: Ինչ կլինի դա: Ո՞ւմ ես նման: Նա հանգիստ կլինի՞, թե՞ տրամադրված:

Շատ հարցեր սկսում են պտտվել հղի կնոջ գլխում, երբ ժամկետը մոտենում է 38 շաբաթին:

Բայց, թերևս, հիմնականներն են. Hurtննդաբերությո՞ւնն է ցավում: Իսկ ե՞րբ է հիվանդանոց գնալու ժամանակը:

Տոկոսները և համարները հղի կանանց համար

Մանկաբարձ-գինեկոլոգի դիտարկման ընթացքում յուրաքանչյուր հղի կին բժշկից լսում է ծննդյան մոտավոր ամսաթիվը:

Որպես կանոն, այն հաշվարկվում է ՝ ելնելով վերջին դաշտանի առաջին օրվա ամսաթվից ՝ դրան ավելացնելով 38 շաբաթ: Սա ամենատարածված միջոցն է, չնայած կան նաև ուրիշներ: Այսինքն, կինը պետք է պատրաստվի որոշակի ժամանակ մայր դառնալ:

Բայց ինչու՞ հենց 38 շաբաթ:

Լիաժամկետ հղիությունը 38 շաբաթ է: 41.5 շաբաթից սկսած ՝ հղիությունն արդեն կարելի է անվանել հետծննդաբերական:

Ideննդաբերությունը իդեալականորեն պետք է տեղի ունենա 38 -ից 41 շաբաթվա ընթացքում, սակայն շատ կանայք առողջ երեխաներ են ծնում ինչպես 36 -րդ, այնպես էլ 42 -րդ շաբաթում:

Հետեւաբար, մենք պետք է խոսենք ոչ թե կոնկրետ ծննդյան ամսաթվի, այլ դրա մասին գնահատված ընդմիջում.

Առաջին ծիծեռնակները ծննդաբերության ավետաբերն են

Այսպիսով, կինը իր համար հաշվարկել է այն ամսաթվերի ընդմիջումը, երբ ծննդաբերությունը պետք է տեղի ունենա:

Վաղաժամ ծննդաբերության նկատմամբ վստահությունը կարող է տալ ապագա մայրիկի անձնական զգացմունքները:

Նրանք կոչվում են ծննդաբերության ազդարարներ... Այն:

• Որովայնի իջեցում;
• Կոնքի ոսկորների ընդլայնում;
• Բրեքսթոն Հիքսի կծկումներ (ավելին ՝ ստորև);
• Լորձաթաղանթի խրոցակի լիցքաթափում;
• Ամնիոտիկ հեղուկի արտանետում;
• Մեջքի ցավ;
• Ախորժակի փոփոխություն:

Հարբինգերները կարող են պարտադիր չլինել բոլորը, և նրանցից ոմանք կարող են տեղի ունենալ նույնիսկ ծննդաբերությունից 2 շաբաթ առաջ:

Նշելով հարբեցողներին բնորոշ բարեկեցության փոփոխությունները ՝ կինը պետք է հասկանա, որ կծկումներով և այլ հաճույքներով ծննդաբերությունը հենց անկյունում է:

Ի՞նչ են կծկումները:

Իրական աշխատանքային գործունեությունը սկսվում է կծկումներից: Դրանք արգանդի մկանների կծկումներ են, որոնք ուղեկցվում են որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածում ցավոտ ցավով: Բացի այդ, ցավը կարող է լինել շինգլ:

Կինը դաշտանի ժամանակ նման բան է զգում:

Կծկման ընթացքում արգանդը տոնայնանում է, այսինքն դառնում է կոշտ ու առաձգական: Երբ կծկումն ավարտվում է, որովայնը հանգստանում է: Painավի բարձր շեմ ունեցող կանայք կարող են նույնիսկ ցավ չզգալ աշխատանքային գործընթացի հենց սկզբում: Նրանք կարող են նկատվել միայն պարբերաբար լարված ստամոքսի կողմից:

Կծկումները հղի կնոջը մշտական ​​անհանգստություն չեն պատճառում, դրանք պարբերական բնույթ են կրում:

Սկզբում կծկումների միջև դադարները տատանվում են 15 -ից 20 րոպեի ընթացքում: Հետո դրանք կարճանում են (3-5 րոպե), իսկ կծկումները դառնում են ավելի ինտենսիվ: Կծկումների ժամանակ արգանդի վզիկը բացվում է: Մանկաբարձները վերահսկում են դրա բացահայտման գործընթացի ճշգրտությունն ու կայունությունը:

Ինչպե՞ս իմանալ, թե երբ են սկսվում կծկումները:

Տիպիկ պատմություն.մի կին գալիս է հիվանդանոց, գոռում է, որ կծկումներ ունի, և որոշ ժամանակ անց հանգիստ հեռանում է տուն: Այն ծննդաբերության և հղի կանանց կյանքի մասին մեկից ավելի ծամոնի հիմքն է:

Ի՞նչն է ստիպում ապագա մայրին շտապ ծննդատուն շտապ ծննդաբերության համառ պահանջներով:

Սրանք կեղծ կծկումներ են կամ Բրեքստոն-Հիքսի կծկումներ:

Անտեղի անհանգստություններից խուսափելու, հարազատներին չվախեցնելու և առանց պատճառի բժիշկներ չբարձրացնելու համար հարկավոր է կարողանալ տարբերել կեղծ կծկումները իրականից.

1. Կեղծ կծկումները պարբերական չեն:
2. Կեղծ կծկումները ժամանակի ընթացքում չեն վատանում:
3. Կեղծ կծկումներից ցավն անհետանում է մարմնի դիրքի փոփոխությամբ, լոգանք ընդունելով և այլն:
4. Կեղծ կծկումներով արգանդի վզիկը չի բացվում: Նույնիսկ եթե այն փոքր -ինչ բաց է, կեղծ կծկումները չեն հրահրում դրա հետագա ընդլայնումը:
5. Հասկանալու համար, որ իրական կծկումներ են սկսվում, դուք պետք է ճշգրիտ նշեք դրանց միջև եղած ընդմիջումները: Սկզբում դրանք կարող են լինել 15-20 րոպե, այնուհետև դրանք նվազում են մինչև 5 րոպե, ավելի ուշ `մինչև 3 րոպե (այս պահին կինը պետք է արդեն հիվանդանոցում լինի):

   Բացի այդ, իրական կծկումները կարող են ուղեկցվել արյունոտ արտահոսքով `սա լորձաթաղանթ է, որը դուրս է գալիս:

Աշխատանքի ընթացքում ցավ

Այդպես եղավ, որ կանայք տառապանքի մեջ երեխաներ են ծնում: Աշխատանքի ընթացքում ամենաուժեղ ցավերը, որոնք ուղեկցում են աշխատանքի առաջին փուլին: Նրանց արդյունքը արգանդի վզիկի բացումն է, որի միջոցով երեխան հետագայում դուրս կգա:

Աշխատանքի ընթացքում ցավը աստիճանաբար աճում է:

Սկզբում կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածները երկար են, և ցավը գործնականում չի զգացվում: Timeամանակի ընթացքում կծկումների ինտենսիվությունը մեծանում է, ընդմիջումները նվազում են:

Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, թե որքան ուժեղ է ցավը, բնությունը կազմակերպված է այնպես, որ կինը կարող է հանգստանալ այդ կարճ ժամանակահատվածում, երբ կծկումը նվազում է:

Եթե ​​օբյեկտիվորեն նայեք աշխատանքի ընթացքում ցավի բնույթին, նկատելի է դառնում, որ ցավոտ սենսացիաների միայն 30% -ն ունի իրական հիմք:

Passingննդաբերական ջրանցքով անցնելիս պտուղը սեղմում է փափուկ հյուսվածքները, արգանդի կապանավոր ապարատը, պերինաը; երբ արգանդը կծկվում է, նյարդերի վերջավորությունները պայթում են, ինչը ուժեղ ցավ է առաջացնում:

Մնացած 70% -ը կապված է ծննդաբերության վախի հետ: Ապագա մայրը վախենում է տառապանքներից, վախենում է իր կյանքի և երեխայի առողջության համար: Ավելի փորձառու ընկերների պատմած «սարսափելի պատմությունները» նույնպես էական դեր են խաղում:

Այսպիսով, ծննդաբերությունից առաջ ամենակարևոր բաներից մեկը դա է ճիշտ հուզական վերաբերմունք.

Օգնություն կծկումների ժամանակ

Յուրաքանչյուր կին երազում է ցավազուրկ ծննդաբերության մասին: Որքա niceն հաճելի կլիներ, որ բարի բժիշկը երեխա ունենար ծննդաբերության սկզբում, և երեխան ծնվեց առանց տանջանքի և տառապանքի:

Honestիշտն ասած, ցավազրկման այս տեսակը կա, բայց այն պետք է օգտագործվի միայն բժշկի կողմից սահմանված արտակարգ իրավիճակներում:

Իսկ ծննդաբերող կանանց համար, որոնց ծննդաբերության ֆիզիոլոգիական գործընթացն անցնում է առանց խնդիրների, կան ինքնաանզգայացման մեթոդներ.

• Շնչառական տեխնիկա:
• Հատուկ պոզեր, որոնք կիրառվում են ակտիվ ծննդաբերության ժամանակ:
• Մերսում:

Ինքնասպասարկման տեխնիկան բավականին պարզ է կատարման մեջ: Նրանց իրականացումը չի պահանջում հատուկ ունակություններ, բայց դեռ պետք է զբաղվել ծննդաբերությունից առաջ:

Այս տեխնիկային հղի կանայք կարող են ծանոթանալ ծննդատների դասարանում, որոնք հաճախ անցկացվում են նախածննդյան կլինիկաներում կամ արդյունավետ ծնողների արդյունավետ մասնագիտացված կենտրոններում:

Երբ գնալ հիվանդանոց

Այսպիսով, ժամանակն է պատասխանել հիմնական հարցերից մեկին ՝ ե՞րբ է հիվանդանոցին պատրաստվելու ժամանակը:

Այստեղ չես կարող ուշանալ, բայց ծննդատուն շուտ ընդունելությունը նույնպես անցանկալի է:

Սկզբում, սենյակակիցների սարսափելի պատմությունները լավ չեն ծննդաբերել պատրաստ հղի կնոջ համար:

Երկրորդը, ծննդաբերության անընդհատ սպասումը բացասաբար է անդրադառնում կնոջ հուզական վիճակի վրա:

Երրորդ, միանգամայն հնարավոր է, որ բժիշկները սկսեն դեղամիջոցներով խթանել աշխատանքը:

Դուք պետք է հիվանդանոց գնաք հետևյալ դեպքերում մեկում.

1. Երբ կանոնավոր կծկումներ են հայտնվում:

   Այսուհետ հղի կնոջն արդեն կարելի է անվանել ծննդաբերող կին: Երբ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածները հասնում են 10-15 րոպեի, կարող եք գնալ հիվանդանոց:
   

Մենամարտերի մասին մանրամասն խոսեցինք վերևում:


Երբ հայտնվում է արյունոտ արտանետում:

Արյունոտ արտանետումների տեսքը կարող է ցույց տալ լորձաթաղանթի խցանի արտանետումը, որն ուղեկցում է արգանդի վզիկի բացմանը: Այնուամենայնիվ, արտանետումների արյունը կարող է նաև ցույց տալ պլասենցայի կտրվածք, որը վտանգավոր է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար:

Հետեւաբար, այս դեպքում ծննդատուն դիմելը պետք է լինի անմիջական.


2. Ամնիոտիկ հեղուկի արտանետմամբ:

   Այս դեպքում չպետք է սպասել կծկումների առաջացմանը, քանի որ ցանկացած հետաձգում կարող է վտանգավոր լինել երեխայի կյանքի համար:

   Ամնիոտիկ հեղուկի խզումը պետք է տեղի ունենա, երբ արգանդի վզիկը 4-5 սմ-ով ընդլայնվում է: Այնուամենայնիվ, հղիության 15% -ի դեպքում դա տեղի է ունենում նույնիսկ մինչև կծկումների սկիզբը:

Դուք պետք է հիշեք այն ժամանակը, երբ ջուրը կոտրվեց, և անմիջապես գնաք հիվանդանոց: Երկար անջուր շրջանը երեխայի համար վտանգավոր է վարակների զարգացմամբ:

Իրականում, հիվանդանոցում «ուշանալը» շատ դժվար է. Ավելի շուտ, դա երրորդ կարգի հոլիվուդյան կատակերգություններ են: Ձեր մարմինն ինքնին միանշանակ ազդանշան կտա մտքին:

Մայրիկ, հիշիր, որ ծննդաբերությունը նորմալ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Theoretիշտ տեսական, ֆիզիկական և հուզական պատրաստվածության դեպքում ծննդաբերությունը կանցնի առանց խնդիրների:

Childննդաբերությունը պարզապես ճանապարհ է, որը տանում է դեպի ձեր երեխայի հանդիպումը `աշխարհի ամենասիրված մարդը:

Ապագա մայրը պետք է նախապես իմանա աշխատանքային գործընթացի սկզբի բոլոր հնարավոր «սցենարների» մասին և յուրաքանչյուրի համար ունենա գործողությունների հստակ ծրագիր:

Modernամանակակից մանկաբարձության մեջ հղիությունը համարվում է լիարժեք ՝ 38 շաբաթականում: Ավելի քան 42 շաբաթ երեխա կրելը համարվում է ավելորդ քաշ: Այսպիսով, հրատապ, այսինքն ՝ ծննդաբերությունը, որը տեղի է ունեցել ժամանակին, տեղավորվում է հղիության 270 -ից 290 օրվա ընթացքում: Միայն որոշ կանայք են նախընտրում հիվանդանոց գնալ ծննդյան ակնկալվող ամսաթվից մի քանի օր առաջ. Այս պահը որոշվում է երկու իրադարձությամբ `կծկումների տեսքով և (կամ) ջրի անցումով: Ավելին, որոշ ծննդաբերություններ սկսվում են կծկումների տեսքով, ոմանք `ջրի արտահոսքով, և երբեմն այդ իրադարձությունները տեղի են ունենում միաժամանակ:

Սցենար մեկ. Կծկումները սկսվել են

Կծկումներ -դրանք արգանդի ռիթմիկ կծկումներ են: Նրանք զգում են որովայնի ճնշման զգացում, որը կարող է առաջանալ ամբողջ որովայնում: Երեխայի ծնվելուց մի քանի շաբաթ առաջ հղի կինը կարող է զգալ նման կծկումներ. Դրանք կոչվում են նախածանց կամ կեղծ կծկումներ:

Կեղծ կծկումներ- Սա արգանդի մկանների մի տեսակ մարզում է ծննդաբերությունից առաջ: Նրանց հետ, ապագա մայրը, ի պատասխան պտղի շարժման կամ ֆիզիկական գործունեության, պարբերաբար զգում է որովայնի լարվածությունը, այն կարծես «քշում» է այն, դիպչելը սովորականից ավելի դժվար է դառնում, իսկ ներքևի հատվածում սենսացիաներ քաշելով: որովայնը կամ ստորին մեջքը կարող են առաջանալ: Նրանք շատ անհանգստություն չեն պատճառում, ավելի հաճախ այդ սենսացիաները ցավազուրկ են, անկանոն, արագ անցնում են հանգստի ժամանակ և հակասպազմոդիքս ընդունելիս `NO -SHPY, PAPAVERIN, MAGNE B6:

Նախածննդյան կծկումների նպատակն է արգանդի և ծննդաբերական ջրանցքի նախապատրաստումը ծննդաբերության համար. Դրանք նպաստում են արգանդի վզիկի հասունացմանը:

Իսկական կռիվներ- Սա արգանդի մկանների կծկում է, որն առաջացնում է արգանդի վզիկի կրճատում և ընդլայնում `ձգելով նրա շրջանաձև մկանները: Յուրաքանչյուր կծկման դեպքում արգանդի վզիկը կրճատվում է, հետո հարթվում: Արգանդի վզիկի ջրանցքը կամ փոսը ձգվում և բացվում է: Դրա մեջ ներմուծվում է պտղի միզապարկ, որը հիդրավլիկ սեպի պես ընդլայնում է կոկորդը: Trueշմարիտ կծկումները ժամանակի ընթացքում ավելանում են հաճախականությամբ, ուժով և տևողությամբ: Դրանք առաջանում են ՝ անկախ մարմնի դիրքերից, հակասպազմոդիքսներ ընդունելով, առանց ֆիզիկական ակտիվության հետ կապի, օրվա կամ գիշերվա ցանկացած ժամի:

Արդյո՞ք ցավն ուժեղ է ծննդաբերության ժամանակ:

Պտղի միզապարկի արգանդի վզիկի կամ պտղի ներկայացման հատվածի վրա պտղի հեղուկի արտահոսքից հետո պտղի արգանդի վզիկի սեղմման պատճառով արգանդի մկանների կծկման պատճառով արգանդի վզիկը կրճատվում է ՝ հարթելու համար: Սա շարունակվում է 4-6 ժամ և կոչվում է աշխատանքի թաքնված փուլ:

Սկզբում իսկական կծկումները թույլ են և ցավոտ չեն, դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածները մոտ կես ժամ են, չնայած հնարավոր են ավելի երկար կամ կարճ ընդմիջումներ: Արգանդի կծկումները ինքնին տեւում են 5-10 վայրկյան: Աստիճանաբար ինտենսիվությունը և տևողությունը մեծանում են, իսկ նրանց միջև ընկած ժամանակահատվածները նվազում են: Կծկումների միջև որովայնը հանգստանում է:

Laborննդաբերության ընթացքում ցավն առաջանում է արգանդի վզիկի բացման, նյարդային վերջավորությունների սեղմման և արգանդի կապանների լարվածության պատճառով: Երբեմն առաջին ցնցումները զգացվում են գոտկային շրջանում, այնուհետ տարածվում են որովայնին, դառնում շրջապատող: Քաշվող սենսացիաներ կարող են առաջանալ հենց արգանդում, և ոչ թե լոմբարային շրջանում: Laborավը ծննդաբերության ժամանակ, երբ կինը չի կարողանում հանգստանալ կամ հարմարավետ դիրք գտնել, նման է դաշտանի ժամանակ ցավին: Դրա ուժը կախված է ցավի զգայունության շեմի անհատական ​​բնութագրերից, կնոջ հուզական տրամադրությունից և երեխայի արտաքինի նկատմամբ նրա վերաբերմունքից: Կարեւոր է չվախենալ ծննդաբերությունից, քանի որ ամբողջ գործընթացը տեւում է ընդամենը մի քանի ժամ, իսկ աշխատանքային ցավն արագ մոռացվում է:

Հաճախ կարող եք լսել ծննդաբերող կանանցից, որ կծկումները կամ ամբողջովին ցավ չեն պատճառում, կամ ցավը բավականին տանելի է: Փաստն այն է, որ կծկումների ժամանակ օրգանիզմն արտազատում է սեփական ցավազրկող նյութերը: Բացի այդ, հղիության ընթացքում սովորած թուլացման և պատշաճ շնչառության տեխնիկան օգնում է ազատվել ցավոտ սենսացիաներից:

Եթե ​​կծկումները սկսվել են ...

Կինը մի փոքր ժամանակ ունի ցնցուղ ընդունելու, մաքուր ներքնազգեստ հագնելու, եղունգները կտրելու և եղունգների լաքը լվանալու համար: Շատ ապագա մայրերի համար հիվանդանոց ընդունվելուց հետո միջանցքը սափրելը շատ տհաճ պահ է: Այնուամենայնիվ, այս ընթացակարգը անհրաժեշտ է, քանի որ այն թույլ է տալիս վերահսկել ծննդաբերության ընթացքում պերինայի ձգման աստիճանը, կանխել դրա պատռվածքը, իսկ վնասվածքի դեպքում կարելիս ավելի լավ է համապատասխանել հյուսվածքներին: Խայտառակության զգացումից կարելի է խուսափել ՝ տանը սափրվելով: Դա անելու համար հարկավոր է վերցնել բոլորովին նոր սափրիչ և մաշկը լավ բուժել հակասեպտիկ լուծույթով `CHLORHEXIDIN, CITEAL, MIRAMISTIN - կամ հակաբակտերիալ օճառ: Եթե ​​կնոջ համար դժվար է դա անել ինքնուրույն, կարող եք ամուսնուց օգնություն խնդրել:

Դուք պետք է գնաք հիվանդանոց, երբ կծկումները կանոնավոր դառնան և կանցնեն 10-15 րոպեն մեկ: Եթե ​​կծկումների միջև հստակ ընդմիջում դեռ չի հաստատվել, բայց դրանք ուղեկցվում են ուժեղ ցավով, անհրաժեշտ է նաև գնալ ծննդատուն: Եթե ​​ծննդաբերությունը կրկնվում է, ապա կանոնավոր կծկումների սկիզբով ավելի լավ է անմիջապես հիվանդանոց գնալ. Հաճախ կրկնվող ծննդաբերությունը արագ է, ուստի ավելի լավ է չտատանվել:

Հնարավո՞ր է տեղաշարժվել կծկումների ժամանակ:

Կծկումների ընթացքում կարող եք ընտրել մարմնի հարմարավետ դիրքը. Կարող եք պառկել կողքի վրա, քայլել, կանգնել չորեքթաթ կամ ծնկի գալ, ճոճվել մեծ գնդակի վրա `ֆիթբոլ: Անհրաժեշտ է վերահսկել կծկումների տևողությունը և դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածները: Խորհուրդ է տրվում հիշել, գրել կամ հեռախոսով նշել այն ժամանակը, երբ սկսվում են կծկումները:

Կծկումների ժամանակ հարկավոր է դանդաղ, խորը և ռիթմիկ եղանակով շնչել օդը քթի միջով և արտաշնչել այն բերանի միջոցով: Եթե ​​կծկումները դառնում են շատ բռնի, ապա հաճախակի մակերեսային շնչառությունը կօգնի, որի ընթացքում դուք նույնպես ներշնչում եք քթով և արտաշնչում բերանով:

Կծկման հենց սկզբից որովայնի ստորին հատվածը պետք է շոյել: բռունցքները կամ բաց ափը ողնաշարի երկու կողմերում ՝ վեր և վար, մինչև պոչատարի հիմքը: Կծկումից հետո միշտ լինում է մի ժամանակաշրջան, երբ ցավ չկա, կարող ես հանգստանալ և հանգստանալ: Անհրաժեշտ է պարբերաբար դատարկել միզապարկը ՝ կծկումները խթանելու համար:

Ի՞նչ չպետք է արվի կծկումների ժամանակ:

Կծկումների ժամանակ չպետք է նստել և պառկել մեջքի վրա: Պառկած վիճակում հղի արգանդը սեղմում է խոշոր անոթները, մասնավորապես ՝ աորտան և ստորին երակային խոռոչը, ինչը հանգեցնում է սրտի արյան վերադարձի վատթարացման և արյան ճնշման անկման: Սա ուղեկցվում է հղի կնոջ բոլոր օրգանների, այդ թվում ՝ պլասենցայի արյան մատակարարման խախտմամբ և, որպես արդյունք, պտղի թթվածնային քաղցով: Սա այն է, ինչ կոչվում է ստորին երակային կավայի համախտանիշ: Նստած դիրքում փոխվում է կոնքի ոսկորների հարաբերակցությունը, ինչը դժվարացնում է պտղի գլուխը ծննդաբերական ջրանցքի երկայնքով շարժելը, իսկ աշխատանքի առաջին փուլի վերջում կարող է պտղի վնասվածքներ առաջանալ:

Դուք չեք կարող ուտել ծննդաբերության ժամանակ. Դա պայմանավորված է երկու կետով. Նախ, աշխատանքի առաջին փուլում `կծկումների ժամանակ, շատ կանանց մոտ գագաթային ռեֆլեքսը գրգռված է, և կուշտ ստամոքսը հրահրում է կրկնվող փսխում: Երկրորդ, ծննդաբերության ընթացքում կարող է ստեղծվել մի իրավիճակ, երբ ապագա մայրը կարիք կունենա վիրահատության `ընդհանուր անզգայացման միջոցով: Եթե ​​անզգայացման ժամանակ հիվանդի ստամոքսը լիքն է, ապա ստամոքսի պարունակությունը կարող է նետվել շնչուղիների մեջ, ինչը հանգեցնում է շատ լուրջ, երբեմն մահացու բարդությունների:

Արգելվում է ինքնուրույն ցավազրկողներ ընդունել. Դրանք չեն թեթևացնի նորմալ աշխատանքային ցավը, բայց կարող են քողարկել կարևոր ախտանիշները:

Դուք չեք կարող տանը մնալ հետևյալ դեպքերում.

• Եթե ​​հայտնվեց արյունոտ հարցեր... Terննդաբերության ընթացքում արգանդի արյունահոսությունը սկսվում է պլասենցայի պաթոլոգիայի պատճառով `դրա վաղաժամ ջոկատը կամ ոչ պատշաճ տեղը: Այս արյունահոսությունները վտանգավոր են ոչ միայն պտղի, այլև կնոջ համար:
• Եթե ​​ապագա մայրը մտահոգված է գլխացավով, տեսողության խանգարումով, ականջների զնգոցով, աչքերի առաջ թարթող «ճանճեր», սրտխառնոց, փսխում, որովայնի ցավ և աջ հիպոքոնդրիում: Այս ամենը կարող է լինել ուշ տոքսիկոզի ծանր ձևի ախտանիշներ. պրեէկլամպսիա... Այս վիճակը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն, և մինչ այն ապահովելը, կնոջը անհրաժեշտ է լիարժեք հանգիստ մութ, լավ օդափոխվող սենյակում `նվազագույն աղմուկի մակարդակով: Եթե ​​այս խանգարումները չբուժվեն, կարող են հանգեցնել կյանքին սպառնացող բարդությունների ` էկլամպսիա, որը բնութագրվում է առգրավումների հանկարծակի առաջացմամբ եւ ուղեղի այտուցվածության պատճառով գիտակցության կորստով:
• Եթե թրթռացող երեխադառնալ շատ բռնի կամ, ընդհակառակը, վատ զգալ: Պտղի շարժիչային գործունեության փոփոխությունները կարող են թթվածնի պակասի նշան լինել: Այս բոլոր դեպքերում անհրաժեշտ է հնարավորինս արագ հիվանդանոց հասնել, իդեալական `շտապ օգնության մեքենայով` բժշկական օգնությամբ:

Ի՞նչ պետք է անի ամուսինը, երբ սկսվում է աշխատանքը:

Սովորաբար, ապագա մայրը բավականին հեշտությամբ է հանդուրժում առաջին կծկումները. Դրանք տևում են 15-20 վայրկյան և կրկնվում են ամեն 15-20 րոպեն մեկ: Այս պահին ապագա հայրիկը կարող է կնոջ հետ խոսել վերացական ինչ -որ բանի մասին, ստեղծել լավ տրամադրություն, կատակել և երազել: Դուք կարող եք օգնել ձեր ամուսնուն կապել իր երևակայությունը, օրինակ ՝ պատկերացնել կծկումը որպես ալիք, որի միջով նա անցնում է:

Լավ է, եթե ապագա հայրիկը լինի, հատկապես, եթե նա դուրս գա ռիթմից: Ձեր կողակցին ճիշտ շնչառությանը համապատասխանեցնելու համար նախ կարող եք միահամուռ շնչել նրա հետ, այնուհետև աստիճանաբար փոխել ձեր շնչառության հաճախականությունը, այնուհետև ծննդաբերող կինն անգիտակցաբար կրկնօրինակելու է իր ամուսնու շնչառությունը: Wifeննդաբերության ժամանակ կնոջը ճիշտ օգնելու համար ամուսինը պետք է տիրապետի ճիշտ շնչառության, ցավազրկող մերսման և թուլացման տեխնիկային նույնիսկ հղիության փուլում, ինչը կարող է արվել զուգընկերոջ ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու հատուկ դասընթացների ժամանակ:

Կծկումների ժամանակ դուք պետք է ձեր կնոջը հիշեցնեք ցավը թեթևացնող տեխնիկան: Դուք կարող եք ինքներդ փրկել ձեր կողակցին տհաճ սենսացիաներից ՝ մերսելով ներքևից և ներքևից շրջանաձև շարժումներով, կամ մատների ծայրերով հարվածելով ցավի կետերին, որովայնը շոյելով ներքևից վերև և կողքերը:

Տղամարդը կարող է համոզել իր կնոջը շրջել սենյակում ՝ հրավիրելով նրան հենվել իր ձեռքին. Քայլելը արագացնում է ծննդաբերության գործընթացը, սա հատկապես կարևոր է սկզբնական փուլում:

Beforeննդատուն մեկնելուց առաջ անհրաժեշտ է ստուգել, ​​որ կինը փաստաթղթեր ունի `անձնագիր, փոխանակման քարտ, ապահովագրության պայմանագիր, աշխատանքային պայմանագիր (առկայության դեպքում): Եթե ​​ծննդաբերության պայմանագիրը կնքվում է կոնկրետ բժշկի հետ, ապա կծկումների մեկնարկից հետո անհրաժեշտ է զանգահարել նրան:

Գործընկեր առաքումների համար ամուսնուն անհրաժեշտ են ռետինե հողաթափեր և հատուկ պատրաստված մաքուր հագուստ ՝ ջինս կամ տաբատ, շապիկ կամ վերնաշապիկ: Բացի այդ, դուք պետք է ձեզ հետ ունենաք բժշկական զննության արդյունքները. Ինչ թեստեր են անհրաժեշտ անցնել, դուք պետք է նախապես պարզեք հիվանդանոցում:

Beforeննդաբերությունից առաջ ամուսինը պետք է ալգորիթմ մշակի կնոջը հիվանդանոց տեղափոխելու համար: Անհրաժեշտ է հստակեցնել արտակարգ իրավիճակների ծառայությունների հեռախոսահամարները `պետական ​​և առևտրային: Եթե ​​ընտանիքը բնակվում է քաղաքից դուրս, ապա պետք է հարցնել, թե սովորաբար որքան ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի շտապօգնության մեքենան հասնի ապագա մայրիկի բնակության վայր: Լավ է, եթե դուք ունեք մի քանի փոխադրման տարբերակ և մեքենա ՝ պահեստավորված գազի լիարժեք բաքով: Եթե ​​ամուսինը հաճախ զբաղված է գործուղումներով, ապա պետք է նախօրոք մտածեք, թե ով կօգնի կնոջը հիվանդանոց հասնել, եթե ծննդաբերությունը սկսվի ամուսնու բացակայության դեպքում:

Սցենար երկրորդ. Sendուրը հեռու ուղարկիր

Սովորաբար, ամնիոտիկ հեղուկը թափվում է ծննդաբերության առաջին փուլում `մինչև արգանդի վզիկի լիարժեք ընդլայնումը, բայց ոչ մինչև արգանդի վզիկի լայնացումը 4 սմ: Կծկումներից մեկի բարձրության վրա այն դառնում է լարված ու պատռված: Արդյունքում, առջևի ջրերը թափվում են, որոնք գտնվում են պտղի գլխի և պտղի միզապարկի թաղանթների միջև, այս դեպքում բաց թողնված ջրի ծավալը փոքր կլինի ՝ մինչև 0,5 լիտր: Եթե ​​պտղի գլուխը բարձր է կամ կա լայնակի կամ կոնքի դիրք, ապա շատ ջուր է թափվում ՝ մինչև 1,5 լ: Երբ պտղի միզապարկը պատռվում է, ցավը չի զգացվում:

Եթե ​​արգանդի վզիկի բացումն ավարտված է, և միզապարկը դեռ անձեռնմխելի է, ապա մանկաբարձներն իրենք են բացում այն, քանի որ ծննդյան պահին պտղի ամբողջ թաղանթները արգելափակում են թթվածնի մուտքը պտուղ:

Շատ հաճախ կանայք կասկածներ են ունենում. Հեռացե՞լ է ամնիոտիկ հեղուկը կամ լորձաթաղանթը: Թե՛ դրանք, և թե՛ այլ սեկրեցները հեղուկ են և սկզբնական դիտարկմանը թվում է, թե դրանք նման են: Բայց նրանք ունեն նաև էական տարբերություններ:

Ինչպես երեւում է այս սեղանից, ի տարբերություն լորձաթաղանթի խրոցակի, ջրերը թափանցիկ են, տաք եւ անընդհատ արտահոսում են: Laborրի արտահոսքը մինչև ծննդաբերության սկիզբը, այսինքն ՝ մինչև կծկումները, համարվում է նախածննդյան կամ վաղաժամ, և եթե դրանք թափվում են կանոնավոր կծկումների ժամանակ, բայց արգանդի վզիկի անբավարար բացմամբ, նրանք խոսում են ջրի վաղ արտահոսքի մասին: Նախքան աշխատանքի սկիզբը, ավելի հաճախ ջուրը հոսում է բազմազավակ կանանցից: Premրի վաղաժամ արտահոսքի դեպքում պտղի միզապարկը կարող է պայթել արգանդի վզիկի վերևում, այնուհետև ջուրը դանդաղ է հոսում, կամ գուցե անմիջապես արգանդի վզիկի բացվածքի վերևում, այնուհետև ջուրը անմիջապես մեծ քանակությամբ կհեռանա: Laborրի արտահոսքից հետո աշխատանքային գործունեությունը զարգանում է առաջիկա մի քանի ժամվա ընթացքում:

Պտղի պլասենտան և թաղանթները պատնեշ են, որը սովորաբար ամբողջովին անթափանց է բակտերիալ (թարախային) վարակի համար: Հղիության ամբողջ ընթացքում պտուղը զարգանում է ստերիլ միջավայրում: Այս անպտղության և, հետևաբար, պտղի նախածննդյան բարեկեցության բանալին, ամնիոտիկ թաղանթների ամբողջականությունն է: Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքից անմիջապես հետո բակտերիաները սկսում են հոսել հեշտոցից և արգանդի վզիկից դեպի արգանդի խոռոչ, երեխան այլևս պաշտպանված չէ հնարավոր վարակներից, ուստի ծննդաբերությունը պետք է տեղի ունենա պտղի միզապարկի պատռվածքից ոչ ուշ, քան 12 ժամ հետո: Այդ պատճառով ջրի արտահոսքի դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ գնալ հիվանդանոց, նույնիսկ եթե դեռ չկան կծկումներ: Անհրաժեշտ է հիշել ջրերի արտանետման ճշգրիտ ժամանակը և դրանց գույնը. Դա կօգնի բժշկին որոշել աշխատանքի կառավարման մարտավարությունը: Niննդատանը ամնիոտիկ հեղուկի վաղաժամ խզման դեպքում իրականացվում է պտղի վարակի կանխարգելում:

Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել արտանետվող ջրի գույնին: Սովորաբար դրանք թափանցիկ կամ բաց վարդագույն են, առանց հոտի: Ամնիոտիկ հեղուկի կանաչավուն, շագանակագույն կամ սև գույնը վկայում է այն մասին, որ մկոնիումը `սկզբնական կղանքը, ազատվել է երեխայի աղիքներից, ինչը տեղի է ունենում պտղի թթվածնի սովի ժամանակ: Եթե ​​ջրերը գունավորվում են վառ արյունով, ապա մեծ է պլասենցայի քայքայման հավանականությունը: Այս դեպքում անհապաղ հոսպիտալացում է պահանջվում:

Մինչ շտապօգնության ժամանումը կամ այլ մեքենայով տնից դուրս գալը, ապագա մայրը պետք է հորիզոնական դիրք զբաղեցնի և անձեռոցիկ գցի իր տակ, քանի որ այն պահից, երբ ջուրը լքում է տեղը, ջուրը կշարունակի հոսել: Րի արտահոսքից հետո պտղի գլուխը տեղադրվում է արգանդի խոռոչի մեջ եւ որոշ դեպքերում կարող է սեղմել umbilical լարը: Laborննդաբերության մեջ կանգնած և նստած կնոջ դիրքը արագացնում է գլխի տեղադրումը:

Մնացած առաջարկությունները նույնն են, ինչ նկարագրված էին կծկումների ժամանակ: Եթե ​​վստահ չեք, որ ջուրը հեռացել է, անհրաժեշտ է հազի թեստ անցկացնել. Որովայնի պատի հազի և լարվածության դեպքում ջուրը ավելի ուժեղ կհոսի, և լորձաթաղանթի քանակը չի փոխվի: Եթե ​​կասկածները մնում են, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հիվանդանոցում:

Ի՞նչ չի կարելի անել:

Ի տարբերություն այն տարբերակի, որտեղ աշխատանքը սկսվում է աշխատանքով, դուք չեք կարող տանը մնալ, երբ ջուրը չորանում է: Սա կապված է ինչպես վարակի, այնպես էլ հիպոքսիայի ՝ պտղի թթվածնային քաղցի հետ: Դուք չեք կարող հիգիենայի ընթացակարգեր իրականացնել, սա նաև կապված է պտղի վարակի վտանգի հետ:

Ի՞նչ պետք է անի ամուսինը:

Գլխավորը `օգնել կնոջս արագ պատրաստվել հիվանդանոցին: Ապագա հայրիկը պետք է հոգա փաստաթղթերի և պայուսակների պատրաստման մասին և օգնի կնոջը հագնվել: Ավելի լավ է ջրահեռացված ջրով կնոջը հիվանդանոց հասցնել հորիզոնական վիճակում:

Ձեզ հետ ունենալ

Հաշվի առնելով, որ ծննդաբերությունը հաճախ սկսվում է հանկարծակի, հղիության վերջին շաբաթներին ավելի լավ է մշտապես ձեզ հետ ունենալ բժշկական փաստաթղթեր `անձնագիր, փոխանակման քարտ, քաղաքականություն, 30 շաբաթից հետո կամ ծննդաբերության պայմանագիր` 36 շաբաթից հետո: Դուք պետք է իմանաք կամ ձեզ հետ ունենաք շտապօգնության ծառայությունների, բժշկի, ծննդօգնության բաժանմունքների կամ տնին և աշխատանքին ամենամոտ այլ բժշկական հաստատությունների հասցեները:

Ապագա մայրը չպետք է հույսը դնի միայն իր վրա. Արտակարգ իրավիճակների դեպքում անհրաժեշտ է օգնություն խնդրել ուրիշներից ՝ նախազգուշացնելով իր վիճակի մասին: Պետք է հիշել, որ ոստիկանությունը, մետրոյը, բորտուղեկցորդուհիները և գնացքների դիրիժորները անցնում են բժշկական օգնության դասընթացներ և կարող են շտապ դիմել բժիշկներին:

Bagննդատան պայուսակ

Ապագա մայրը պետք է առանձնացնի այն իրերը, որոնք նա կցանկանար ծննդաբերության ժամանակ, և առանձին `դրանք, որոնք օգտակար կլինեն նրան ծննդաբերությունից անմիջապես հետո:

Առաջին պայուսակի մեջ պետք է դնել շապիկ կամ բամբակյա գիշերազգեստ, գուլպաներ, լվացվող հողաթափեր, խալաթ, փոքրիկ սրբիչ, խմելու ջուր, անձնական հիգիենայի պարագաներ `ատամի խոզանակ և մածուկ, օճառ, սանր, զուգարանի թուղթ: Սովորաբար այլ բան թույլ չի տրվում տանել ծննդատուն: Որոշ ծննդատներում կարող եք բջջային հեռախոս և նվագարկիչ, տեսախցիկ և նույնիսկ տեսախցիկ վերցնել ձեզ հետ, բայց ավելի լավ է նախօրոք պարզել:

Երկրորդ պայուսակը պետք է պարունակի 2-3 տուփ շնչափող սանիտարական անձեռոցիկներ ՝ բարձր հիգրոսկոպիկությամբ, միանգամյա ցանցի տաբատ կամ սովորական բամբակյա վարտիք, կրծքով կերակրող կրծկալներ, հագուստ ՝ կնոջ հայեցողությամբ: Երեխային անհրաժեշտ կլինի հագուստ, մանկական տակդիրներ, մանկական կրեմ, մանկական օճառ, թաց անձեռոցիկների կոմպակտ փաթեթավորում:

Իշդ երրորդ եռամսյակը ամենահուզիչն է:Ապագա մայրիկին անհանգստացնում են երեխայի ծննդյան հետ կապված բազմաթիվ հարցեր: Անկասկած, այս վարկանիշի առաջին տեղը զբաղեցնում է այն, թե ինչպես են սկսվում մենամարտերը, ինչպես կարելի է դրանք տարբերել մարզումներից և ինչ անել:

Հատկապես դժվար է այն կանանց համար, ովքեր պատրաստվում են իրենց կյանքում առաջին անգամ մայր դառնալ: Պետք չէ վախենալ այս բնական գործընթացից,բայց արժե ուսումնասիրել հարցը, բացի այդ, կան հատուկ տեխնիկա, որոնք հնարավորություն են տալիս թեթևացնել վիճակը աշխատանքի ընթացքում:

Ի՞նչ են կծկումները և ինչու են դրանք առաջանում ծննդաբերությունից առաջ

Կծկումներն են արգանդի ակամա ռիթմիկ կծկումներ,որի խնդիրն է պտուղը դուրս մղել: Հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում պարանոցը սերտորեն փակված է: Beforeննդաբերությունից առաջ, երբ երեխան պատրաստ է ծննդաբերության, այն սկսում է բացվել: Դա տեղի է ունենում հենց կծկումների պատճառով:

Այս գործընթացն ունի 3 փուլ.

• Սկզբնական (թաքնված):Տևում է մինչև 8 ժամ: Կծկումները տևում են յուրաքանչյուրը մոտ 30-40 վայրկյան, իսկ դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածը `4-5 րոպե: Պարանոցի բացում մինչև 3 սմ:
• ԱկտիվԿծկման տևողությունը մոտ 1 րոպե է, իսկ միջակայքը կրճատվում է մինչև 2-3 րոպե: Պարանոցը բացվում է ևս 3-4 սմ:
• Անցողիկ:Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը կրճատվում է մինչև 1 րոպե, կծկումների ժամանակահատվածը տևում է միջինը 1,5 րոպե, իսկ արգանդի վզիկի բացվածքը `8-10 սմ:

Եթե ​​ծնունդը առաջինը չէ, ապա յուրաքանչյուր փուլի տևողությունը զգալիորեն կրճատվում է:.

Որոնք են սենսացիաները կծկումների սկզբում

Կծկման առաջին սենսացիաներում կարող է նմանվել դաշտանային ցավի:Այնուամենայնիվ, այստեղ ցավոտ սենսացիաները կարճաժամկետ բնույթ են կրում, և մի քանի րոպե անց դրանք կրկին հայտնվում են: Timeամանակի ընթացքում ցավը սրվում է:Այն վերածվում է սուրի, կա բռնվելու զգացում, որը սկսվում է մեջքի ստորին հատվածից և անցնում որովայնի ստորին հատվածին:

Ինչպես ճանաչել կծկումները ծննդաբերությունից առաջ և դրանք չշփոթել Բրեքստոն Հիգսի կծկումների հետ

Արդեն երկրորդ եռամսյակում շատ կանայք կարող են զարգանալ կամ ունենալ Brexton Higgs- ի կծկումներ: Նրանք պատրաստում են մարմինը գալիք ծննդյան համար: Դուք կարող եք դրանք զգալ երկար քայլելուց կամ ֆիզիկական ջանքերից հետո: Այստեղ ինչ հիմքերով են դրանք տարբերվում.

• կեղծ կծկումները կանոնավոր չեն.
• նրանք գործնականում չեն առաջացնում անհանգստություն և ցավազուրկ են.

• մի՛ դարձեք ավելի ինտենսիվ;
• նրանց միջև ընդմիջումները կարող են լինել մինչև 30 րոպե:

Աշխատանքային ցավերը սկսվում են թեթև ցավով ՝ ուղեկցվելով որովայնի լարվածությամբ: Նրանց հիմնական առանձնահատկությունը ցիկլայնությունն է.ցավը մեծանում է, հետո թուլանում և ընդհանրապես դադարում է, և մի քանի րոպե անց ամեն ինչ կրկնվում է: Այս դեպքում ընդմիջումներն ամեն անգամ ավելի կարճ են դառնում:

Իսկական կռիվներ կարող է ուղեկցվել արյան հետ խառնված լորձաթաղանթով.ահա թե ինչպես է խցանը սկսում հեռանալ ՝ պաշտպանելով արգանդի մուտքը վարակներից: բայց ծանր արյունահոսությունն անընդունելի է,եւ այս դեպքում անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկական օգնության:

Սենսացիաներում չշփոթվելու և իրական կծկումները կեղծից տարբերելու համար, առաջնորդվել հետևյալ նշաններով.

• յուրաքանչյուր կծկման դեպքում ցավերի ավելացում;
• արտաքին տեսքի կանոնավորություն;
• կրճատում է կծկումների միջև ընկած ժամանակը:

Ինչ անել, եթե կծկումներ են սկսվել

Առաջին բանը պետք է հանգստանալ և հարմարավետ դիրք գրավել:Դուք նաև պետք է փորձեք հրաժարվել անհանգիստ մտքերից, վերցնել գրիչ և թուղթ և գրանցել կծկումների և դրանց տևողության միջև ընկած ժամանակահատվածները:

Եթե ​​կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը ավելի քան 20 րոպե է, դեռ ժամանակ կա մինչև երեխայի ծնունդը: Կարող եք ժամանակ ունենալ տաք ցնցուղ ընդունել, փաթեթավորել պայուսակը: Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածներում 5 րոպեից պակաս պետք է շտապ գնալ հիվանդանոց:

Որքան մեծ է ցավը ծննդաբերության ժամանակ

Դժվար է ասել, թե որքան ցավ կլինի ձեզ համար ծննդաբերությունից առաջ:Յուրաքանչյուր կին ունի իր ցավի շեմը: Հոգեբանական վերաբերմունքը նույնպես էական դեր է խաղում. Եթե դուք դրական եք տրամադրված և մտածում եք ոչ թե հաջորդ մենամարտի, այլ երեխայի հետ մոտալուտ հանդիպման մասին, ապա ցավը կլինի ավելի քիչ սուր:

Ինչպես հեշտացնել կծկումները

Կծկումները բնական գործընթաց են և չեն կարող ազդել դրանց վրա: Այնուամենայնիվ, պարզ քայլերը կօգնեն:

նվազեցնել ցավը.

• Հանգստացեք:Երբ մկանները լարված են, դա խանգարում է բնական գործընթացին, և, հետևաբար, ցավը մեծանում է: Փորձեք ազատվել անհանգստությունից և անմիջապես մի փոքր թեթևացում զգալ: Եթե ​​դա չի աշխատում, կարող եք փորձել քնել:
• Corիշտ շնչառություն:Ձեր երեխան այժմ թթվածնի կարիք ունի: Այն նաև օգնում է հանգստացնել որովայնի մկանները:

• Ստացեք հարմարավետ դիրք:Գտեք այնպիսի դիրք, որտեղ ցավն ավելի քիչ արտահայտված է: Որպես կանոն, սա պոզ է չորս ոտքերի կամ ծնկների վրա: Բացի այդ, կարող եք ցատկել մարմնամարզական գնդակի վրա:
• Գոտկային մերսում- Վիճակը մեղմելու այլ միջոց:
• Վերցրեք տաք լոգանք կամ ցնցուղ:

Այնտեղ կան նաեւ կծկումներ առաջացնելու անվտանգ եղանակներ,եթե երեխան ուշանում է.

• ավելի շատ շարժվել և ուղիղ լինել;
• սեռ (տղամարդու սերմնահեղուկը օգնում է մեղմացնել արգանդի վզիկը, իսկ օրգազմը առաջացնում է արգանդի կծկումներ);
• կրծքի խուլերի մերսում (արտազատվում է օքսիտոցին հորմոնը, որն առաջացնում է արգանդի կծկումներ);

Տեսանյութ

Կարճ տեսանյութը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ և ներկայացնել կծկումների ընթացքը: Մասնագետը ձեզ կասի, թե ինչպես ճանաչել և ինչ անել դրանց հայտնվելուց անմիջապես հետո:

Արդեն մի քանի օր է մնացել կնոջ կյանքի ամենագեղեցիկ շրջանի ՝ «հղիություն» կոչվող եզրափակչին: Բոլորը ապրում են երեխայի տեսքի ակնկալիքով. Օրորոցն արդեն հավաքված է, տակդիրներն ու ներքևի վերնաշապիկները արդուկված են, ծննդատան փաթեթը ամենաակնառու տեղում է և սպասում է թևերում: Հուզմունքը պարզապես ճնշող է, քանի որ կծկումները կարող են սկսվել ցանկացած պահի ՝ նույնիսկ չսպասելով ծննդյան ակնկալվող ամսաթվին: Ինչպե՞ս որոշել կծկումների սկիզբը ՝ ժամանակին շտապօգնություն կանչելու և ինքներդ ձեզ փորձառու մանկաբարձների ձեռքը փոխանցելու համար:

Ի՞նչ են կծկումները:
Կծկումները համարվում են արգանդի մկանների կանոնավոր և ակամա կծկումներ, որոնք փորձերի հետ մեկտեղ նպաստում են պտղի դուրս մղմանը: Աշխատանքը սկսվում է կանոնավոր կծկումներից, որոնք օգնում են արգանդի վզիկը լայնանալ ցանկալի չափի: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս թղթի վրա գրել առաջին կծկումների սկզբի ժամանակը և վերահսկել դրանց հաճախականությունը: Առաջին կծկումները նման են այն ցնցումներին, որոնք կինն ունենում է դաշտանի ընթացքում: Նրանց միջև միջակայքը միջինը կես ժամ է, իսկ կծկումները ինքնին տևում են 5-10 վայրկյան: Laborննդաբերության աճի հետ մեկտեղ, կրճատումների միջև ընկած ժամանակահատվածը նվազում է, դրանց տևողությունը մեծանում է, և կծկումները ինքնին դառնում են շատ ցավոտ: Երբ կծկումների հաճախականությունը առավելագույնն է (1-2 րոպեն մեկ անգամ), դրանք կվերածվեն փորձերի:

Ինչպե՞ս տարբերել կեղծ կծկումները իրականից:
Կեղծ կամ վարժեցնող կծկումներ, դրանք կոչվում են նաև Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ, ծննդաբերության սկիզբ չեն և առանձնանում են իրենց անկանոնությամբ և գրեթե ցավ չպատճառելով: Օրինակ ՝ երկրորդ կծկումը տեղի ունեցավ առաջինից 5 րոպե անց, իսկ երրորդը ՝ երկրորդից 20 րոպե անց, իսկ չորրորդը ՝ ընդամենը մեկ ժամ անց:

Նման կծկումները կանցնեն ինքնուրույն, եթե պառկեք կողքի վրա և հանգստանաք: Եթե ​​կեղծ կծկումները բերում են ակնհայտ անհանգստություն, ապա կարող եք խմել երկու no-shpa հաբեր: Եթե ​​կծկումները մնում են անկանոն և ցավոտ, ավելի լավ է շտապ օգնություն կանչել:

Վերապատրաստման կծկումները կարող են տևել բավականին երկար և երբեմն վերածվել իրական կծկումների ՝ վերածվելով սովորական ցավերի և որոշակի հաճախականությամբ:

Ինչպե՞ս որոշել կծկումների սկիզբը:
Womenննդաբերած շատ կանայք նկատել են, որ եթե անընդհատ քայլում են կծկումների ակնկալիքով, ապա, ինչպես բախտը կասեր, նրանք չեն հայտնվում: Բայց եթե մի պահ մոռանաս նրանց մասին, նրանք հենց այնտեղ են: Կանանց անկարգություններն արդարացված են, բայց դժվար չէ որոշել կծկումների սկիզբը, քանի որ այս շրջանը չի կարող շփոթվել որևէ բանի հետ.

1. Մի քանի օրվա կամ ժամվա ընթացքում լորձաթաղանթը հեռանում է հղի կնոջից: Այս պահից դուք կարող եք սպասել աշխատանքի սկիզբին:
   
2. Կան իրավիճակներ, երբ ամնիոտիկ հեղուկը հեռանում է մինչև կծկումները սկսվելը: Բայց սա համարվում է աշխատանքի սկիզբ:
   
3. Կծկումների սկիզբը որոշելու վստահ ճանապարհը ցավոտ սենսացիաների միջև տևողության և ժամանակի միջակայքի հաշվարկն է:
   
4. Կծկումների ժամանակ ցավը հատուկ է, պտտվող: Այն աստիճանաբար կուտակվում է, հասնում է գագաթնակետին և նույնպես աստիճանաբար ազատվում է:
   
5. Երբ միջակայքը նվազում է, կծկումները դառնում են ավելի ցավոտ: Theավը կարող է առաջացնել թեթև դող և սրտխառնոց:
   
6. Իրական կծկումների այլ նշաններն են սրբանային կծկումները և մեջքի ցավը:
   

Կանայք կարիք չունեն անհանգստանալու, թե ինչպես որոշել կծկումների սկիզբը: Երբ նրանք սկսեն, կինն ինքը կհասկանա դա: Եվ օգտակար խորհուրդները կօգնեն կնոջը գոյատևել սկզբնական կծկումների ժամանակից մինչև ծննդատուն մեկնելը.

• դուք պետք է գնաք հիվանդանոց, երբ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը 10-15 րոպե է (կախված այն բանից, թե որքան հեռու է հիվանդանոցը);
  
• եթե անհանգստությունն ու անհանգստությունը գերակշռում են, ապա կարող եք ավելի վաղ հեռանալ.
  
• ավելի լավ է ցերեկը հիվանդանոց հասնել շտապօգնության մեքենայով `հնարավոր խցանումների պատճառով, իսկ գիշերը կարող եք նաև վերցնել ձեր սեփական մեքենան.
  
• եթե ծննդատունը շատ մոտ է, ապա կարող եք քայլել (պայմանով, որ հղիությունը լավ էր ընթանում, և չափից ավելի գործունեության հակացուցումներ չկան);
  
• կծկումների ժամանակ պետք է ճիշտ շնչել;
  
• ավելորդ հուզմունքը կամ խուճապը միայն կբարձրացնեն ցավը.
  
• կծկումների միջև երկար ընդմիջման ընթացքում դուք կարող եք մի քանի օր կերակուր պատրաստել ձեր ամուսնու համար և պայուսակը հավաքել հիվանդանոցում.
  
• ուտելը խորհուրդ չի տրվում կծկումների սկզբից հետո, քանի որ բռնի կծկումները կարող են առաջացնել գագաթային ռեֆլեքս:
  

Իզուր չարժե անհանգստանալ. Նոր սենսացիաները կօգնեն կնոջը որոշելու կծկումների սկիզբը, որը կլինի աշխատանքի սկիզբը և կնոջը կմոտեցնի ամենա սպասված պահին `երեխայի տեսքին: