Սառը ձեռքերն ու ոտքերը երեխայի մեջ. Ինչպես օգնել բարձր ջերմություն ունեցող երեխային. Դոկտոր Կոմարովսկու կարծիքը

Դժվար է վիճել այն փաստի հետ, որ ծնողներից շատերը մեծ անհամբերությամբ և ակնածանքով են սպասում իրենց հրաշքի ծնունդին։ Փոքր երեխան ոչ միայն ուրախություն է բերում ընտանիքին, այլեւ ամբողջությամբ փոխում է ծնողների սովորական ապրելակերպը։ Լրացուցիչ անհանգստություններ ու անախորժություններ կան, որոնք ոչ միշտ են հաճելի։

Երիտասարդ մայրերը ոչ մի քայլ չեն թողնում իրենց փոքրիկներին։ Միևնույն ժամանակ նրանք շատ զգայուն վերահսկում են իրենց շնչառությունը և յուրաքանչյուր շարժում։ Եթե ​​հանկարծ նրանց թվում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, երեխան իրեն տարօրինակ է պահում, ապա նրանց անմիջապես խուճապ է բռնում, և դրա համար միշտ չէ, որ պատճառ կա. շատ դեպքերում մայրերը պարզապես հոսում են:

Այնուամենայնիվ, երբեմն որոշ կարևոր նշաններ, որոնք դուք իսկապես պետք է ուշադրություն դարձնեք աննկատ մնալու համար: Հաճախ ծնողները բախվում են այնպիսի երևույթի, ինչպիսին է երեխայի սառը ձեռքերը, և այս իրավիճակում բազմաթիվ հարցեր են առաջանում, թե ինչու է երեխան սառը ձեռքեր ունի և այդքան ապահով է:

Երեխայի մոտ սառը ձեռքերի պատճառները

Եթե ​​նկատվում է, որ երեխայի ձեռքերը երկար ժամանակ սառն են, ապա պատճառները կարող են լինել հետևյալը.

• բուսական-անոթային դիստոնիա;
• մարմնում երկաթի պակասի հետևանքով առաջացած անեմիա;
• վահանաձև գեղձի հիվանդություն.

Այն դեպքում, երբ փոքրիկը գրեթե միշտ սառը ձեռքեր ունի, անհրաժեշտ է դա ցույց տալ բժշկին։ Սա արվում է որոշակի հիվանդության առկայության վերաբերյալ ենթադրությունները հաստատելու կամ հերքելու համար:

Նորածինների մոտ այնպիսի վիճակը, ինչպիսին է սառը ձեռքերը, միանգամայն ընդունելի է, և դա պարտադիր չէ, որ հիվանդության պատճառը լինի: Փոքր երեխաների մոտ ջերմակարգավորման գործընթացը տարբեր կերպ է տեղի ունենում՝ համեմատած մեծահասակների հետ։ Հետևաբար, կարող է իրավիճակ առաջանալ, երբ դրսում շոգ է, իսկ երեխայի ձեռքերը շատ սառն են։

Եթե ​​սրա հետ մեկտեղ երեխայի հետ ոչ մի բացասական բան չի պատահում, այսինքն՝ նա չի լացում, լավ է քնում ու ուտում, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։ Բայց եթե ամեն ինչ այլ է, երեխան գործնականում չի ուտում և չի քնում, ապա ավելի լավ է դիմել մասնագետի խորհրդին:

Տարբեր տարիքի երեխաների մոտ ձեռքերի սառը պատճառները

Եթե ​​հաշվի առնենք 5-ից 7 տարեկան երեխայի սառը ձեռքերը, ապա նրանց պատճառը կարող է լինել դիստոնիան: Իրականում անհանգստանալու ոչինչ չկա՝ հենց այս տարիքում երեխաները ակտիվորեն զարգանում և մեծանում են: Որպես կանոն, արյունատար անոթները միշտ չէ, որ հետ են մնում զարգացման նման արագ տեմպերով։ Այս դեպքում մասնագետները խորհուրդ են տալիս ծնողներին վերահսկել երեխայի սննդակարգը, որը պետք է հնարավորինս շատ վիտամին պարունակող մթերքներ պարունակի, ինչպես նաև շատ հանքանյութեր պարունակող մթերքներ։

Եթե ​​սառը ձեռքերը նկատվում են 12-ից 17 տարեկանում, ապա դա կարող է ցույց տալ, որ դիստոնիան դեռ առկա է, և դուք չպետք է կորցնեք այն: Այստեղ է, որ անհրաժեշտ է գործողություններ ձեռնարկել:

Ծնողների շրջանում կա կարծիք, որ երեխան ունի վերջույթների սառը այն պատճառով, որ նա սթրես է ապրում կամ դպրոցում շատ հոգնած է։ Բայց ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, այս հայտարարությունը միայն մասնակի վավերականություն ունի: Եթե ​​ուշադիր վերահսկեք խնդիրը, ապա հնարավոր է կանխել վեգետատիվ ճգնաժամի հետագա առաջացումը։ Եթե ​​հնարավոր չեղավ խուսափել այս երեւույթից, ապա խնդիրը կարելի է լուծել դեղերի օգնությամբ։

Անցանկալի է դեղեր ընտրել ինքներդ. այստեղ ձեզ անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն: Հակառակ դեպքում երեխայի մոտ կարող է թմրանյութից կախվածություն առաջանալ, և ապագայում նա չի կարողանա առանց դրա:

Որոշ դեպքերում սառը ձեռքերը կարող են կապված լինել ոչ թե սթրեսի կամ հիվանդության հետ, այլ այն փաստի հետ, որ երեխան սառչում է: Հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ մրսածության պատճառով մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, բայց ձեռքերը մնում են սառը։ Որպես կանոն, հենց երեխան լիովին ապաքինվում է, ամեն ինչ իր տեղն է ընկնում, սառը ձեռքերի խնդիրը վերանում է։

Ինչ անել, եթե երեխան սառը ձեռքեր ունի:

1. Սկզբում անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել հիվանդությունների առկայության համար, օրինակ՝ անեմիա կամ վահանաձև գեղձի հետ կապված հիվանդություններ:

2. Երեխան պետք է ակտիվ կենսակերպ վարի. Ֆիզիկական վարժությունները ձեզ հնարավորություն կտան բարելավելու արյան շրջանառության գործընթացը։

3. Դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին: Երեխան պետք է ամեն օր տաք կերակուրներ ուտի։

4. Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հագուստին և կոշիկներին՝ դրանք պետք է լինեն հնարավորինս հարմարավետ և ոչ մի դեպքում նեղ։

5. Ցուրտ սեզոնին երեխային խորհուրդ է տրվում կոճապղպեղով թեյ տալ, քանի որ այն ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն և բարելավում է իմունիտետը։

Նորածինները հաճախ սառը ձեռքեր ունեն։ Երբեմն դուք կարող եք նույնիսկ նկատել նրանց վրա կապտավուն երանգ: Բայց սա ամենևին էլ հիվանդության ցուցանիշ չէ։ Սառը վերջույթները արյան շրջանառության վատ զարգացած համակարգի արդյունք են: Եթե ​​երեխան միաժամանակ լավ ախորժակ ու քուն ունի, անհանգստանալու առանձնահատուկ պատճառ չկա։ Որպես կանոն, իրավիճակը նորմալանում է 3-4 ամսով։

Որո՞նք են երեխաների մոտ ձեռքերի սառը պատճառները:

Մանկության մեջ ձեռքերի սառը պատճառները պարզ են. Բայց երբեմն այս խնդիրը տարիքի հետ չի վերանում, և ծնողները լրջորեն մտածում են, թե ինչ անել դրա դեմ: Այսպիսով, եթե դուք մշտապես դիտում եք ձեր երեխայի սառը վերջույթները, հավանական պատճառները կարող են լինել.

• վահանաձև գեղձի հիվանդություն;


• վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա;


• Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա.

Առաջին հերթին պետք է վերացնել այդ հիվանդությունների հավանականությունը՝ երեխային բժշկին ցույց տալով։ Ամենատարածված պատճառը վեգետատիվ-անոթային դիստոնիան է։ Որպես կանոն, այն դիտվում է մոտ 5-ից 7 տարեկան երեխաների մոտ։ Այս ժամանակահատվածում օրգանիզմը ակտիվորեն զարգանում է, և անոթները հաճախ չեն հասցնում հարմարվել։ Դա կարող է տեղի ունենալ նաև դեռահասության շրջանում։ Ամենակարևորն այն է, որ ծնողները պետք է ապահովեն երեխայի սննդակարգում բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Եթե ​​դիստոնիան չի անհետանում ավելի ուշ տարիքում (12-ից 17 տարեկան), դեռահասին պետք է ցույց տալ բժշկին։ Ժամանակին բուժումը նրան կազատի բազմաթիվ խնդիրներից։

Այն կարող է առաջանալ նաև վահանաձև գեղձի հիվանդությունից: Եթե ​​նրա գործառույթները խախտվում են, հորմոնների արտադրությունը նվազում է։ Մարմինը բավարար էներգիա չի ստանում, իսկ վերջույթները սկսում են սառչել։

Երկաթի դեֆիցիտի անեմիան կարող է հանգեցնել «սառը ձեռքերի համախտանիշի»՝ երկաթի նման կարևոր տարրի բացակայության պատճառով։ Այն առաջացնում է օրգանիզմում ջերմության արագ ցրում, իսկ արդյունքում՝ վերջույթների սառցակալում։

Երեխաների մոտ ժամանակավոր սառը ձեռքերը կարող են պայմանավորված լինել հիպոթերմիայով կամ մրսածությամբ: Սա հանգեցնում է ջերմության փոխանցման և անոթների կծկման խախտմանը: Որպես կանոն, երբ երեխան ապաքինվում է, խնդիրն ինքնին անհետանում է։

Ինչ անել, եթե երեխան սառը ձեռքեր ունի:

Կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ազատվել երեխաների սառը ձեռքերի խնդրից.

1. Վերացրե՛ք վերը նշված հիվանդությունների հավանականությունը՝ երեխային բժշկի տանելով։


2. Համոզվեք, որ ձեր երեխան ակտիվ կյանք է վարում: Առավոտյան վարժություններ անելն ավելորդ չի լինի։ Այն օգնում է տոնուսավորել մարմինը և բարելավել արյան շրջանառությունը:


3. Անհրաժեշտ է, որ երեխայի հագուստը լինի որակյալ՝ ազատ նստում է և չի սահմանափակում շարժումը։


4. Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել երեխայի սննդակարգին։ Այն պետք է պարունակի անհրաժեշտ քանակությամբ ածխաջրեր, ճարպեր, սպիտակուցներ և հետքի տարրեր: Անհրաժեշտ է նաեւ երեխային տաք սնունդ տալ։


5. Ավելորդ չի լինի կոճապղպեղը ողջ ընտանիքի սննդակարգում։ Այս բույսը բնութագրվում է ջերմացնող և տոնիկ ազդեցությամբ։ Բայց հարկ է չմոռանալ, որ կոճապղպեղը չի կարելի տալ շատ փոքր երեխաներին։ Այն նաև անցանկալի է ստամոքսի խոց ունեցող մարդկանց համար։

Երեխաների սառը ձեռքերի խնդիրը անհանգստացնում է զգալի թվով ծնողների։ Նա մեծ վտանգ չի ներկայացնում փոքրիկի առողջության համար։ Հիմնական բանը ժամանակին քայլեր ձեռնարկելն է: Հուսով ենք, որ վերը նշված խորհուրդները կօգնեն ձեր փոքրիկին ազատվել այս խնդրից:

Բոլոր ծնողները, հատկապես երիտասարդ մայրերը, բաց չեն թողնում իրենց սիրելի երեխաների առողջությամբ նյարդայնանալու առիթը։ Պատահում է, որ հուզմունքն ապարդյուն է, բայց երբեմն այն արդարացված է, իսկ մոր ուշադիրությունը փրկում է մեծ անախորժություններից։ Եթե ​​առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, մարմնի նորմալ ջերմաստիճանում, երեխան ունի սառը ձեռքեր և ոտքեր, դա կարող է վկայել մարմնի լավ ջերմակարգավորման մասին: Բայց միայն այն դեպքում, եթե մենք խոսում ենք երեխայի մասին (մինչև երկու տարի): Ավելի մեծ երեխաների մոտ նման ախտանիշները պետք է տագնապալի լինեն։

Երեխաները չե՞ն մրսում:

Վերջերս, ի տարբերություն տատիկների համոզմունքների, բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս չփաթաթել երեխաներին կյանքի առաջին ամիսներին և տարիներին: Շատ հեշտ է չհաշվել երեխային տաքացնելով և գերտաքացնել։ Բանն այն է, որ մինչև երկու տարեկան երեխայի մոտ ջերմաստիճանի ռեժիմը պահպանող մեխանիզմը դեռ լիովին ձևավորված չէ։ Մշտապես սառը ոտքերը և ձեռքերը նորածինների մոտ կարելի է նորմալ համարել, դա պայմանավորված է ջերմության փոխանցման առանձնահատկություններով և չպետք է անհանգստացնի ծնողներին: Ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ, և երկու տարի անց նման խնդիրներ չեն առաջանա։

Մաշկը առաջինն է շփվում շրջակա միջավայրի հետ, նրա անոթները հարմարվում են արտաքին ջերմաստիճանին՝ նեղանալով կամ ընդարձակվելով։ Պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ թե ջերմաստիճանին, այլ մաշկի գույնին.

1. Եթե ​​ոտքերն ու ձեռքերը սառը են, բայց նորմալ վարդագույն են, լավ է: Մաշկը հարմարվում է շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանին՝ սառեցնելով մարմինը։ Տեղի է ունենում մարմնի կարծրացում, որը հետագայում կօգնի խուսափել անվերջ մրսածությունից։
2. Ձեռքերի և ոտքերի գունատ, կապտավուն մաշկը, ինչպես նաև սառցե ցրտի զգացումը նորմալ մարմնի ջերմաստիճանում, պետք է զգուշացնի մայրիկին: Սա նշանակում է, որ ոտքերի և ձեռքերի շրջանառությունը դանդաղ է ընթանում։ Պատճառը կարող է լինել ծանր հիպոթերմիա, անոթները նեղանում են՝ փորձելով պահպանել ջերմաստիճանը, իսկ մաշկը գունատվում է։

Մայրիկները պետք է հիշեն, որ երեխայի համար, հատկապես առաջին ամիսներին, գերտաքացումն ավելի վտանգավոր է, քան հիպոթերմիան: Բնությունն այնպես է դասավորել այն, որ երեխան ավելի հեշտությամբ դիմանա երկարատև ցրտին, քան նույնիսկ կարճատև գերտաքացումը:

Ինչն է առաջացնում սառը վերջույթներ ավելի մեծ երեխաների մոտ:

Իրավիճակը փոքր-ինչ այլ է երկու տարեկանից բարձր երեխաների համար: Ամենից հաճախ խնդիրներն առաջանում են կյանքի հինգերորդ-յոթերորդ տարում։ Այս ժամանակահատվածում ձեռքերն ու ոտքերը նորմալ ջերմաստիճանում կարող են սառը մնալ մի քանի պատճառներով.

1. Վեգետոանոթային դիստոնիան, այսինքն՝ ներքին օրգանների գործունեությունը կարգավորող ինքնավար նյարդային համակարգի ձախողումը, նույնպես պատասխանատու է մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի պահպանման համար: Վեգետոանոթային դիստոնիայով առաջանում են սպազմ, անոթները նեղանում են։ Սա բացատրում է, թե ինչու է դանդաղում նորմալ շրջանառությունը ոտքերում և ձեռքերում: Որպես կանոն, տարիքի հետ այս վիճակն ինքնին անցնում է, սակայն բժշկի խորհրդատվությունը չի տուժի։
2. Նյարդային մեծ գրգռվածությամբ երեխայի ձեռքերը / ոտքերը նույնպես կարող են սառչել: Ցանկացած բացասական հույզեր, սթրես խանգարում են նորմալ ջերմության փոխանցմանը: Երբեմն ափերը թրջվում են, չնայած ձեռքերը մնում են սառը։ Հանգստացրեք և տաքացրեք երեխային, աշխատեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից (չնայած դա ավելի հեշտ է ասել, քան անել):
3. Նվազեցված անձեռնմխելիությունը կարող է նաև բացատրել, թե ինչու են երեխաները միշտ սառը վերջույթներ ունեն: Եթե ​​կա թուլություն, գունատ մաշկ, երբեմն մարմինը «ցավում» է, և ձեռքերը / ոտքերը սառչում են, ապա դա կարող է վկայել իմունիտետի նվազման կամ անեմիայի առաջին նշանների մասին:
4. Պատճառներից մեկը, թե ինչու է երեխան միշտ սառը վերջույթներ ունի, կարող է լինել վահանաձև գեղձի հիվանդությունը։ Եթե ​​բժիշկը չի հաստատել վեգետոանոթային դիստոնիա կամ անեմիա, ապա պետք է խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ:
5. Երեխայի սառը ձեռքերը բարձր ջերմաստիճանի (38-39°C-ից բարձր) առաջին ախտանիշներից են: Երբեմն երեխայի արտաքինից դժվար է ասել, որ նա ջերմություն ունի։ Եթե ​​ձեռքերն ու ոտքերը սառն են, չափեք ջերմաստիճանը, դա կօգնի ժամանակ չկորցնել, եթե երեխան հիվանդանա:

Դժվար է ինքնուրույն պարզել, թե ինչ պատճառով են ձեռքերն ու ոտքերը սառչում: Մի հետաձգեք մանկաբույժի այցը, ավելի լավ է կանխարգելել հիվանդությունը, քան բուժել այն ավելի ուշ: Մի հապաղեք տանը բժիշկ կանչել կամ շտապ օգնություն կանչել՝ ձեր երեխայի առողջությունն ավելի կարևոր է, քան ամեն ինչ աշխարհում: Նույն պատճառով մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժմամբ և ախտորոշմամբ. կարող եք փորձարկել ձեր առողջությանը (եթե իսկապես ցանկանում եք), բայց ոչ երեխաների առողջության վրա:

Սառցե մաշկը բարձր ջերմաստիճանում

Եթե ​​ջերմաստիճանը բարձրանում է (38-39 ° C և ավելի), ապա երեխաների մոտ ձեռքերը / ոտքերը, որպես կանոն, դառնում են սառը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արյունը շտապում է դեպի ներքին օրգաններ՝ պայքարելով հիվանդության դեմ: Ծայրամասում (ձեռքեր և ոտքեր) պարզապես բավարար արյան ճնշում չկա: Այս դեպքում անհրաժեշտ է տաք ըմպելիք տալ և շտապ զանգահարել բժշկի՝ չսպասելով մինչև ջերմաստիճանը բարձրանա մինչև 39 ° C։

Ինչ անել մինչև բժշկի ժամանումը, եթե ջերմաստիճանը բարձր է (38-39 ° C և բարձր), իսկ ձեռքերն ու ոտքերը սառը են.

1. Եթե ​​մաշկը գունատվում է, երեխան դողում է, ապա դա կարող է վկայել անոթային սպազմի մասին: Հակատիպային (հատկապես արագ գործող) այս դեպքում հակացուցված է: Դեղորայքը միայն կբարձրացնի սպազմը և կվատթարացնի իրավիճակը։ Հարկավոր է հակասպազմոդիկ տալ (ամենից լավ՝ նո-շպու)։
2. Սառը ձեռքերն ու ոտքերը կարող են և պետք է տաքացվեն: Քսեք դրանք ձեր ձեռքերով՝ օրորելով և հանգստացնելով երեխային։ Չի կարելի օգտագործել ալկոհոլ և սպիրտ պարունակող պատրաստուկներ, դրանք բարելավում են ջերմության փոխանցումը և էլ ավելի սառեցնում վերջույթները։

Երեխաները տարբեր կերպ են արձագանքում բարձր ջերմաստիճանին: Ինչ-որ մեկը նույնիսկ հանգիստ խաղում է 38°C-ում (բայց դա դեռևս պատճառ չէ սպասելու 39°C-ին), բայց ինչ-որ մեկի համար արդեն դժվար է դիմանալ նույնիսկ 37°C-ին։ Որ պահին բժիշկ կանչել, մայրիկը որոշում է: Բայց բժշկական օգնություն է պահանջվում։

Ինչպես տաքացնել երեխայի վերջույթները

Նորածինները գրեթե չեն արձագանքում սառը ձեռքերին և ոտքերին, բայց որքան սուր են դրան արձագանքում մայրերը: Եթե ​​ցանկանում եք օգնել ձեր փոքրիկին, մի փաթաթեք նրան տատիկի վերարկուով, փոխարենը.

• Առավոտյան վարժություններ արեք, նախ օգնեք նրան շարժել ձեռքերն ու ոտքերը, երբ մեծանաք, վարժություններ արեք նրա հետ։
• Դադարեցրեք երեխային գերտաքացնելը, թող մարմինը կարծրանա:
• Համոզվեք, որ ձեր հագուստը և կոշիկները չեն սահմանափակում ձեր շարժումները. ոտքերում և ձեռքերում արյան շրջանառության խանգարումը կհանգեցնի սառցակալման:

Մայրական սերը հսկայական ուժ է, խելամտորեն օգտագործեք այն: Մի խանգարեք երեխային զարգանալ և կոփվել, մի փաթաթեք երեխային, թույլ տվեք, որ նա վազի բոբիկ: Բայց զգույշ եղեք՝ բաց մի թողեք այն պահը, երբ ձեր փոքրիկն օգնության կարիք ունի: Մի հապաղեք ևս մեկ անգամ խորհրդակցել մանկաբույժի հետ, մի վտանգի ենթարկեք երեխայի առողջությունը:

Շատ երիտասարդ մայրեր, նկատելով, որ նորածինը սառը ձեռքեր կամ քիթ ունի, կարծում են, որ երեխան սառել է, ուստի սկսում են ակտիվորեն փաթաթել երեխային։ Իրականում սա ծնողների մեծ մասի սխալն է:

Նորածինների մոտ ջերմակարգավորումը դեռ չի ավարտվել, և այն վերջնականապես կարող է ձևավորվել միայն 2 տարեկանում։ Նորածինների արձագանքը տարբերվում է մեծահասակների արձագանքից շատ բաների նկատմամբ: Օրինակ, մի սենյակում, որտեղ ջերմաստիճանը մոտ 18 աստիճան է, մեծահասակը կսառչի և անհարմար կզգա, մինչդեռ երեխան հանգիստ խաղում է մեկ բարուրի մեջ:

Երեխայի սառը ձեռքերը պարզապես երեխայի մաշկի ջերմաստիճանի ցուցիչ են: Ջերմ ձեռքերն ու ոտքերը խոսում են լավ շրջանառության մասին։ Եթե ​​վերջույթները ցուրտ են, դա նշանակում է, որ մաշկի մեջ արյունատար անոթների սպազմ կա։ Նման ռեակցիան համարվում է մարմնի մի տեսակ նշան։ Այս կերպ նորածնի իմունիտետը ձեւավորվում է ցմահ։ Երիտասարդ ծնողները և հատկապես տատիկները շատ են սիրում իրենց երեխային ավելի տաք հագցնել։ Բայց արժե իմանալ, որ մեծանալով, ամենափոքր քաշքշուկի կամ հիպոթերմային դեպքում, երեխան կհիվանդանա, քանի որ նրա անձեռնմխելիությունը թուլանում է և չի կարող ինքնուրույն հաղթահարել նման աննշան գրգռիչները:

Եթե ​​երեխան ակտիվ է, հետաքրքրասեր, լավ տրամադրություն ունի, խաղում և ուսումնասիրում է արտաքին աշխարհը, բայց միևնույն ժամանակ նա ունի սառը քիթ կամ ձեռքեր, չպետք է ահազանգ հնչեցնել կամ փաթաթել երեխային:

Այս պահվածքը հուշում է, որ երեխան հարմարավետ է, և ծնողները չպետք է խանգարեն:

Սառը ձեռքերն ու ոտքերը նորածինների մոտ՝ հիվանդության նշաններ

Եթե ​​երիտասարդ մայրերը դեռ շատ են անհանգստանում իրենց երեխայի առողջության համար, ապա առաջին բանը, որ պետք է անել, երեխայի ընդհանուր վիճակին ուշադրություն դարձնելն է։ Սառը ձեռքերի նման նշանը կարող է հիվանդության ախտանիշ լինել, բայց կան մի շարք այլ գործոններ, որոնք երբեմն ազդարարում են երեխայի առողջության հետ կապված խնդիր.

1. Եթե ​​երեխան կորցնում էր ախորժակը, նա սկսում էր վատ սնվել:
2. Ջերմաստիճանը սովորականից բարձր է.
3. Երեխան դարձել է տրամադրություն և հաճախ լաց է լինում:
4. Մաշկի վրա առաջացել են ցան, ալերգիկ ռեակցիա։

Եթե ​​վերը նշված նշանները բացակայում են փշրանքների մեջ, ապա իմաստ չունի ահազանգել։ Նորածնի վեգետատիվ համակարգը դեռ ձևավորված չէ, ուստի երեխաները չեն ծնվում արտաքին պայմաններին հարմարեցված: Նորածինների ադապտացիան անմիջապես տեղի չի ունենում, հետևաբար ժամանակի ընթացքում այլ գործընթացները կբարելավվեն: Այն դեպքում, երբ երեխան միաժամանակ մի քանի ախտանիշ ունի, ապա պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Հաճախ մայրերը կամ տատիկները, առանց գիտակցելու, խախտում են փշրանքների մեջ ջերմակարգավորման ճիշտ ձևավորումը՝ հագցնելով և փաթաթելով այն։ Դրա պատճառով երեխայի մոտ կարող է առաջանալ բարուրի ցան կամ քրտնարտադրություն: Պետք է ճիշտ որոշել, թե արդյոք երեխան իրոք մրսում է ձեռքի հետևի մասով։ Պետք է դիպչել ոչ թե ձեռքերին կամ ոտքերին, այլ կրծքին։

Եթե ​​երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը նույնն է, ինչ ձեր ձեռքը, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։ Այն դեպքում, երբ ձեռքը ավելի տաք է, քան երեխայի մարմինը, ապա անհրաժեշտ է քսել, ավելի տաք հագնվել կամ ծածկել վերմակով։ Երբ երեխան տաքանա, նա կկարողանա հանգիստ քնել, հետևաբար, դուք անհանգստանալու պատճառ չեք ունենա։

Ինչպես բարելավել նորածնի արյան շրջանառությունը

Երեխայի ջերմակարգավորման ավելի արագ նորմալացման համար դուք կարող եք կատարել որոշ ընթացակարգեր. Այս պրոցեդուրաներից հիմնականը մերսումն է։ Մերսեք, որպես կանոն, ոչ միայն մարմինը, այլև ձեռքերն ու ոտքերը, քսեք ոտքերը։ Նման մանիպուլյացիաներն ունեն մի շարք դրական հատկություններ.

• մարմնի գործընթացների նորմալացում;
• մկանների ուժեղացում;
• բարեկեցության բարելավում.

Ժառանգորդի ծնվելու պահից մեր կյանքը լցվում է նոր ուրախությամբ, երջանկությամբ, որն անպայմանորեն ուղեկցվում է փոքրիկ մարդու հանդեպ բնական հոգսերով ու հոգսերով։ Ցանկացած մոր համար երեխայի առողջությունը, երջանկությունն ու զարգացումը հիմնական ցանկությունն ու ձգտումն է, ուստի զարմանալի չէ, որ երիտասարդ կանայք մեծ ուշադրություն են դարձնում երեխայի հետ կապված բժշկական խնդիրներին։

Ամենատարածված խնդիրներից մեկը, որով մայրերը դիմում են մանկաբույժին, երեխայի ձեռքերի և ոտքերի ցածր ջերմաստիճանն է։

Եկեք պարզենք, թե ինչ կարող է առաջացնել երեխաների մոտ վերջույթների սառը, որքան վտանգավոր կարող է լինել այս խնդիրը և ինչպես վարվել դրա հետ:

Պատճառները

Սկսենք ամենափոքր երեխաներից: Ջերմության փոխանցումը նորածինների մարմնում (ծննդից մինչև 6 ամիս) դեռ անկատար է, քանի որ այս ժամանակահատվածում փոքրիկ մարդը հարմարվում է իր շրջապատող նոր աշխարհին: Ծնվելուց հետո առաջին ամիսների ընթացքում երեխայի մարմնի և վերջույթների ջերմաստիճանը
բայց դա կարող է զգալիորեն տարբերվել, և դրանում ոչ մի անբնական բան չկա։ Այս դեպքում բավական կլինի հագնել տաք գուլպաներ և փափուկ բնական նյութից պատրաստված ձեռնոցներ, օրինակ՝ հեծանիվներ։

Եթե ​​նորածինը լավ է ուտում, լավ տրամադրություն ունի, չպետք է անհանգստանաք, որ նրա վերջույթները սառել են։ Բայց եթե այս վիճակն ուղեկցվում է քմահաճույքով, ցանով, մաշկի այլ ցաներով, ջերմությամբ, վատ ախորժակով կամ անտարբերությամբ, երեխային պետք է ցույց տալ մանկաբույժին, քանի որ այս նշանները կարող են լինել ցանկացած հիվանդության պատճառ։

Ավելի մեծ երեխայի մոտ՝ 4-7 տարեկանում, արագ աճը կարող է ձեռքերի և ոտքերի անընդհատ սառը լինելու պատճառ դառնալ։ Դրանում ոչ մի սարսափելի բան չկա, քանի որ նման պայմանը պայմանավորված է բոլոր օրգանների և համակարգերի ակտիվ զարգացմամբ, և, հետևաբար, անոթները հաճախ պարզապես ժամանակ չունեն հարմարվելու այս գործընթացին, դրանք փոքրանում են, ինչի արդյունքում արյան շրջանառությունը տեղի է ունենում: խանգարված.

Այնուամենայնիվ, արագ աճը հեռու է երեխաների «սառը վերջույթների» համախտանիշի միակ հնարավոր պատճառից: Եկեք պարզենք, թե ինչու նույնիսկ նախադպրոցական տարիքի երեխան և դեռահասը կարող են անընդհատ սառը ոտքեր ու ձեռքեր ունենալ:

Իմունիտետի նվազում։ Սառը վերջույթները, որոնք ուղեկցվում են անտարբերությամբ, անտարբերությամբ, գունատությամբ, հոգնածությամբ, ուղեղի գործունեության վատթարացմամբ (որպես կանոն, երեխաները նման դեպքերում սկսում են հետ մնալ դպրոցից) կարող են լինել վատ սնվելու հետևանք։

Նույնիսկ չափահաս և հասուն մարդուն անհրաժեշտ է ռացիոնալ, սննդարար դիետա՝ կենսունակությունը պահպանելու և էներգիա արտադրելու համար: Իսկ աճող ու դեռ այդքան թույլ օրգանիզմի համար այդ կարիքը կրկնակի կարևոր է, քանի որ ճիշտ աճելու և զարգանալու համար անհրաժեշտ են վիտամիններ, միկրո և մակրո տարրեր, բավարար քանակությամբ ճարպեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր։

Թերսնումը, վնասակար մթերքները, ինչպիսիք են չիպսերը, ընկույզները, կրեկերները, արագ սնունդը, քաղցր սոդա, ադիբուդի, բացասաբար են անդրադառնում առողջության վրա, առաջացնում են իմունիտետի անկում և որպես հետևանք՝ երկաթի դեֆիցիտի անեմիա։

Սխալ սննդակարգը հանգեցնում է նաև արյան ճնշման նվազմանը, ինչի հետևանքով երեխաների մոտ կարող է նվազել ձեռքերի և ոտքերի ջերմաստիճանը։

Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ. Վահանաձև գեղձը ամբողջ օրգանիզմի հորմոնալ համակարգի առանցքային օղակն է։ Վահանաձև գեղձի հորմոնների դեֆիցիտի դեպքում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, որն արտահայտվում է վերջույթների սառցե սինդրոմով։

Աղջիկները ավելի հաճախ են բախվում այս խնդրին, քան տղաները (մոտ 5 անգամ), ինչպես նաև էկոլոգիապես անապահով վայրերում ապրող երեխաները։

Նեյրոշրջանային (կամ վեգետոանոթային) դիստոնիա. Ինքնավար նյարդային համակարգը կարևոր դեր է խաղում օրգանիզմի կյանքում. այն մշտապես վերահսկում է սրտի կծկումները, բոլոր համակարգերի և օրգանների աշխատանքը, շնչառությունը և այլն։ Այդ իսկ պատճառով նրա աշխատանքի խախտումը հանգեցնում է մկանների սպազմի և արյան շրջանառության խանգարմանը։

Դիստոնիայի պատճառն իր հերթին կարող է լինել տարբեր գործոններ՝ նյարդային գրգռվածության ավելացում, սթրես, անհանգստություն, քնի պակաս, սուրճ, թեյ, էներգետիկ ըմպելիքներ, ալկոհոլ, անառողջ ապրելակերպ, ծխելը, մաքուր օդի քրոնիկ բացակայությունը:

Հաճախ այս խնդիրն ինքնին անհետանում է տարիքի հետ, սակայն սխալ ապրելակերպի դեպքում այն ​​կարող է ընդմիշտ մնալ։

Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն. Վերջույթների սառը պատճառ կարող է լինել սովորական՝ հիպոթերմիա և կիպ կոշիկներ կրելը։ Հաճախ երեխաները, հատկապես դեռահասները, հանուն կասկածելի նորաձևության կամ սովորական բացակայության հետևանքով, ցուրտ սեզոնին կարող են անտեսել ձեռնոցներ և տաք գուլպաներ կրելը: Դրսում գտնվելու արդյունքում երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը սառչում են, ինչն իսկական սարսափ է առաջացնում հոգատար մայրերի, հայրերի և տատիկների մոտ։

Ինչ անել?

Եթե ​​նկատում եք, որ երեխան սառը վերջույթներ ունի, իրավիճակն առանց հսկողության մի թողեք։

Համոզվելու համար, որ հիվանդություն չկա, երեխային տարեք մանկաբույժի մոտ. մասնագետը կօգնի ձեզ լուծել խնդիրը և անհրաժեշտության դեպքում նշանակել անհրաժեշտ թեստեր և ուսումնասիրություններ: Եթե ​​երեխայի ձեռքերի և ոտքերի անընդհատ սառնության պատճառը դեռևս լուրջ հիվանդություն է, ապա դա անհապաղ բուժում է պահանջում, քանի որ մանկության շատ հիվանդություններ կարող են դառնալ խրոնիկ և «մեծանալ» մարդու հետ:

Եթե ​​մասնագետը որեւէ պաթոլոգիա չի գտնում, ուշադրություն դարձրեք ձեր ժառանգորդի կենսակերպին ու սնուցմանը։

Իմունային համակարգը ամրապնդելու և խնդրից ազատվելու համար լսեք հետևյալ խորհուրդները.

• ակտիվացրեք ձեր երեխայի կյանքը. թույլ մի տվեք նրան ժամերով նստել համակարգչի կամ սմարթֆոնի մոտ, սովորեցրեք նրան սպորտով զբաղվել և օգնեք նրան սիրահարվել ակտիվ ապրելակերպին: Թույլ մի տվեք, որ ֆիզկուլտուրայի դասերը բաց թողնվեն, ավելի հաճախ միասին քայլեք անտառում, այգում կամ ջրային մարմինների մոտ;

• մի բարուրեք երեխաներին հաստ վերմակներով, դա միայն կխորացնի խնդիրը: Թող երեխան ակտիվորեն շարժի ձեռքերն ու ոտքերը;
• երեխային մի հագեք կիպ և անհարմար կոշիկներ. Սա հատկապես վերաբերում է դեռահաս աղջիկներին, ովքեր սիրում են բարձրակրունկ կոշիկներով ցուցադրել: Նախադպրոցական տարիքի երեխայի համար կոշիկ գնելիս համոզվեք, որ ապրանքի բթամատի և ծայրի միջև կա առնվազն մեկ սանտիմետր տարածություն.
• ցուրտ սեզոնին համոզվեք, որ ժառանգորդը հագած է հարմարավետ և տաք հագուստ: Բայց չափն անցնելը, փշրանքները կաղամբի պես հագցնելը նույնպես չարժե, քանի որ դա կհանգեցնի նրան, որ երեխան պարզապես քրտինքի տակ կդնի ցրտին.
• վերահսկեք ձեր որդու կամ դստեր սնուցումը. Այն պետք է լինի ամբողջական, ռացիոնալ, պարունակի այս տարիքում մարդուն անհրաժեշտ բոլոր նյութերը՝ հետքի տարրեր, վիտամիններ, մանրաթելեր, ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ։ Ամենօրյա սննդակարգը պետք է պարունակի թարմ և/կամ խաշած բանջարեղեն, ձավարեղեն, մրգեր և հյութեր, կանաչի, ձու, հացահատիկային հաց: Համոզվեք, որ օրական առնվազն մեկ անգամ երեխան առաջին տաք ճաշատեսակ ուտի։ Նրա սննդակարգում ավելացրեք նաև կոճապղպեղ (թարմ կամ չորացրած) – այս միրգն ունի արյունը տաքացնելու հրաշալի ունակություններ, ինչպես նաև օգնում է ամրապնդել իմունիտետը;
• վերահսկել փշրանքների հոգեբանական առողջությունը. Հետաքրքրվեք հասակակիցների, ընկերների հետ նրա հարաբերություններով, երբեք մի հրաժարվեք բարոյական աջակցությունից, ներծծեք նրա խնդիրները և պատրաստ եղեք լրջորեն վերաբերվել դրանց։ Հիշեք, որ հուզական խնդիրները հեշտությամբ վերածվում են ֆիզիոլոգիականի։

Ինչպես տեսնում եք, կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է երեխան անընդհատ սառը ոտքերն ու ձեռքերը: Նման ախտանիշի հայտնաբերման դեպքում պարտադիր է երեխային բժշկին տանել՝ համոզվելու համար, որ լուրջ հիվանդություն չկա կամ անհրաժեշտության դեպքում սկսել բուժումը։