Ի՞նչն է առաջացնում հղիության ընթացքում հոտերի նկատմամբ զգայունություն:

Շատ կանայք, երբ հիշում են, թե ինչ են նկատել հետաքրքիր իրավիճակի առաջին ախտանիշները, նշում են, որ հոտառությունը զգալիորեն աճել է։ Հղիության ընթացքում ցանկացած հոտ ընկալվում էր շատ սուր, և նույնիսկ լիովին բնական, ոչ սուր բույրերը կարող էին առաջացնել սրտխառնոցի կամ փսխման հարձակում: Գիտնականները հետազոտություններ են անցկացրել և պարզել, որ երեխայի բեղմնավորումից հետո՝ հղիության վաղ փուլերում, կնոջ հոտառությունը շատ զգայուն է դառնում։ Միևնույն ժամանակ, ապագա մայրերը հաճախ փոխում են իրենց նախասիրությունները. բուրմունքները, որոնք նրանք նախկինում սիրում էին, սկսում են նյարդայնացնել: Ամենից հաճախ ապագա մայրերը տանել չեն կարողանում սովորական հոտերը: Այսպիսով, հղիության ընթացքում կնոջ համար տհաճ հոտ կարող է լինել սննդի (հատկապես բոված կամ խաշած մսի), օծանելիքի, ալկոհոլի, ծխախոտի բույրը։

Ինչու է փոխվում հղիության ընթացքում հոտերի արձագանքը

Շատ կանանց կհետաքրքրի իմանալ, թե ինչու է էվոլյուցիան հղի կնոջը օժտել ​​այդքան սուր հոտառությամբ: Իրականում ամեն ինչ բավականին պարզ է. Այդ հեռավոր ժամանակներում, երբ մեր նախնիները դեռ ապրում էին քարանձավներում, կինը շատ խոցելի էր, և որպեսզի ինքնուրույն գոյատևեր և ապահով երեխա ունենար, նա պետք է ակնթարթորեն արձագանքեր ցանկացած վտանգի: Քանի որ հղի կինը դառնում է դանդաղ ու անշնորհք, բնությունը հնագույն կնոջը սուր հոտառություն է տվել, որպեսզի նա նախօրոք կարողանա հոտոտել թշնամուն և փախչել: Մարդկանց բազմաթիվ սերունդների կողմից զարգացած գոյատևման ցանկությունը հանգեցրել է նրան, որ հղիության ընթացքում հոտերը կնոջ կողմից ավելի սուր են ընկալվում։

Հղի կնոջ զգայուն հոտառությունը մեր ժամանակներում անհրաժեշտ չէ, բայց բնության պարգևից փախուստ չկա, հետևաբար, հետաքրքիր իրավիճակի առաջին ամիսներին ապագա մայրերը ստիպված են տառապել՝ անհանգստություն զգալով բոլորովին նորմալից: և բնական հոտեր։ Հղիության ընթացքում հոտի կտրուկությունը նվազում է և աստիճանաբար դառնում է գրեթե նորմալ, ինչպես մինչև երեխայի բեղմնավորումը: Բայց որոշ դեպքերում հղիության ընթացքում ուժեղ հոտերը ցանկացած պահի կարող են առաջացնել սրտխառնոցի հարձակում:

Երեխային կրող կնոջ զգայունությունը շրջապատող հոտերի նկատմամբ չի ազդում ստամոքսում գտնվող երեխայի վրա: Եվ միայն ամենաակնկալվող մայրն է տհաճություն տալիս։

Ինչ անել

Եթե ​​կինը տառապում է ցանկացած բուրմունքի սուր արձագանքից և չի կարող նորմալ կյանք վարել, ապա պետք է խուսափել վատ հոտերիցհղիության ընթացքում. Օրինակ՝ պատրաստվող սննդի հոտով ձեր ախորժակը չփչացնելու համար կարող եք խնդրել ձեր ամուսնուն կամ ընտանիքի մյուս անդամներին ժամանակավորապես ստանձնել այդ պատասխանատվությունը և այս ժամանակահատվածում դուրս գալ դրսում՝ մաքուր օդ շնչելու, այսպես ասած՝ աշխատելու։ սովի զգացում առաջացնել: Արժե նաև ավելի հաճախ օդափոխել սենյակը և խուսափել կենցաղային քիմիկատների հետ շփումից։ Որոշ, հատկապես ծանր դեպքերում, խորհուրդ է տրվում դադարեցնել ընդգծված հոտով կոսմետիկայի օգտագործումը։

Կան իրավիճակներ, երբ հղիության ընթացքում կանանց սկսում են դուր գալ սուր հոտեր։ Օրինակ, եթե հարևանները սկսել են վերանորոգել, ապա որոշ ապագա մայրեր երբեմն կարող են առանց գրգռվածության ներշնչել ներկերի նյութերի հոտը: Թեև ներկի և լուծիչների հոտը դիրքում գտնվող կանանց մոտ անհանգստություն չի առաջացնում, իրականում նման բույրը շատ վտանգավոր է և ոչ միայն հենց հղի կնոջ, այլև դեռ չծնված երեխայի համար։ Բժիշկների կողմից իրականացված ուսումնասիրությունները ապացուցել են երեխայի մոտ միզասեռական համակարգի և երիկամների արատների առաջացման և հղի կանանց կողմից ներկերի և լաքերի հոտի ներթափանցման միջև կապը: Եթե ​​ապագա մայրը չի կարողացել խուսափել ներկերի և լաքերի հոտի երկարատև ներշնչումից, և նա սրտխառնոց, գլխացավ և գլխապտույտ է զգում, ապա նա պետք է անհապաղ դիմի բժշկի, որպեսզի նրա մարմինը հարբած լինի հիվանդանոցում, այլապես կարող է տուժել երեխայի առողջությունը:

Հղիություն և մարմնի հոտ

Հաճախ դիրքավոր կանայք նկատում են, որ իրենց մարմնի հոտը տարբերվել է։ Այդպե՞ս է։ Հղիության ընթացքում հոտն իսկապես փոխվու՞մ է, թե՞ դա պայմանավորված է միայն բարձր հոտառությամբ:

Ապագա մոր հորմոնալ ֆոնի զգալի փոփոխությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ նրա մարմնի բնական հոտը կդառնա այլ: Բայց դա չի նշանակում, որ նա պետք է անպայման զայրացնի կնոջը։ Նա կարող է նույնիսկ հավանել նրան:

Ընդ որում, հնարավոր է մի իրավիճակ, երբ հղի կնոջ մարմնի հոտը շատ չի փոխվել, բայց նրա բարձրացած հոտառությունը չի ցանկանում դա ընդունել։ Այս խնդիրը հատկապես սրվում է հետաքրքիր իրավիճակի վաղ փուլերում: Մարմնի ու քրտինքի սեփական հոտը դիրքավորող կանանց թվում է զզվելի ու անտանելի, նրանց թվում է, թե շրջապատում բոլորը զգում են իրենցից բխող այս տհաճ հոտը։ Որոշ ապագա մայրեր այնքան հեռու են գնում, որ օրը մի քանի անգամ լոգանք են ընդունում և փոխում են ներքնազգեստը: Ժամանակի ընթացքում, երբ վաղ տոքսիկոզն անցնի, հղիության ընթացքում ձեր սեփական հոտն այլևս այնքան անտանելի չի թվա:

Ինչ պետք է ուշադրություն դարձնել

Միևնույն ժամանակ, հարկ է նշել, որ բնական հոտերի հետևյալ փոփոխությունները պետք է զգուշացնեն ապագա մորը.

• գարշահոտ հեշտոցային արտանետում, հատկապես, եթե դրա գույնը դարձել է դեղին կամ կանաչավուն, և հետևողականությունը փրփրուն է կամ պանրային;
• բերանի տհաճ հոտը լնդերի կամ ատամների հիվանդության, մարսողական տրակտի կամ ԼՕՌ օրգանների հիվանդությունների ախտանիշ է.
• ամոնիակի հոտի տեսքը ցույց է տալիս մարմնի սպիտակուցային սովը.
• Վիտամիններ կամ դեղամիջոցներ ընդունելու պատճառով մեզի հոտի որոշակի փոփոխություն կարող է առաջանալ, բայց եթե այն դարձել է սուր և ուժեղ, իսկ արտանետումների գույնը դարձել է պղտոր, ապա այս դեպքում հղի կինը պետք է շտապ դիմի բժշկի, քանի որ սա կարող է լինել միզուղիների վարակի ախտանիշ:

Ամեն դեպքում, երեխայի ծնվելուց հետո ձեր հոտառությունը կվերադառնա նորմալ, շրջապատող բնական հոտերն այլևս ձեզ անհարմարություն չեն պատճառի, իսկ հղիության ընթացքում հոտի փոփոխության հարցը այլևս տեղին չի լինի։

Հղիության հորմոններ. նրանք պատասխանատու են հետաքրքիր իրավիճակի առաջին կեսի «շան բույրի» համար, ընդհանրապես, ինչպես նաև այլ ախտանիշների մեծ մասի համար: Այս դեպքում էստրոգենը պատասխանատու է լավ հոտառության համար՝ այն տարբերում է ամենափոքր հոտերը և առաջացնում է բուռն ռեակցիա ստամոքսում:

Ի՞նչ պետք է իմանաք, եթե ունեք գերզգայունություն հոտերի նկատմամբ:

Գրեթե բոլոր հղի կանայք զգայուն են հոտերի նկատմամբ, միակ տարբերությունն այն է, թե որքանով է զգայուն և ինչ կողմնակի ազդեցություններ է ունենում այս զգայունությունը: Օրինակ, գիտնականները ենթադրել են, որ հենց հոտերի նկատմամբ զգայունությունն է որոշ կանանց մոտ սրտխառնոց և փսխում առաջացնում (առավոտյան կամ ողջ օրվա ընթացքում): Նույնիսկ նման հետազոտություն է եղել՝ առանց հոտառության (անոսմիա) ծնված կանայք հղիության ընթացքում ընդհանրապես երբեք չեն տառապում սրտխառնոցից և փսխումից։ Գոնե ինչ-որ մեկի բախտը բերել է:

Ինչպե՞ս վարվել հղիության ընթացքում հոտերի նկատմամբ զգայունության բարձրացման հետ:

Քիթդ կտրելը թերևս չափազանց կտրուկ միջոց է։ Բայց դուք կարող եք գոնե փորձել խուսափել այն հոտերի աղբյուրներից, որոնք հատկապես տհաճ են և առաջացնում են փսխում։ Ահա մի քանի խորհուրդ.

1. Կերեք միայն այն սնունդը, որը սովորաբար ընկալվում է հոտառության միջոցով (ակնհայտ է, որ չպետք է հենվել, օրինակ, բրյուսելյան կաղամբի վրա, թեև դա օգտակար է):

2. Փորձեք հնարավորինս հաճախ օդափոխել այն սենյակը, որտեղ գտնվում եք: Հնարավորության դեպքում լավագույնն այն է, որ պատուհանները միշտ բաց լինեն:

3. Լվացեք ձեր հագուստը սովորականից ավելի հաճախ՝ գործվածքը հեշտությամբ փակում է բոլոր հոտերը:

4. Փոխեք ձեր դեզոդորանտը։ Ավելի լավ է օգտագործել առանց հոտի դեզոդորանտներ։ Նույնը վերաբերում է նաև այլ կոսմետիկայի. Ծննդաբերությունից առաջ ավելի լավ է հրաժարվել հոգիներից և զուգարանի ջրից։

Հղիության 40 շաբաթվա ընթացքում ինչ-որ բան սահուն փոխվում է, ինչ-որ բան արագ և արմատապես փոխվում է, որոշ փոփոխություններ արտաքուստ նկատելի են, այդ թվում նաև մյուսների համար, և ապագա մայրն ինքը կարող է ուշադրություն չդարձնել ուրիշներին: Բայց այս շաբաթների յուրաքանչյուր օրը և յուրաքանչյուր փոփոխություն չափազանց կարևոր է հղիության զարգացման և պահպանման համար։

1. Միայն մեկ ձու է պատրաստ բեղմնավորման

Սովորաբար հղիությունը տեղի է ունենում ցիկլի 12-14-րդ օրը։ Բայց դրա սկիզբը համարվում է վերջին դաշտանի առաջին օրը։ Փաստն այն է, որ կնոջ մարմինը ներառում է հղիության նախապատրաստման և, հետևաբար, վաղաժամ պահպանման մեխանիզմներ նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը: Դաշտանից հետո 1-2 շաբաթվա ընթացքում կնոջ մարմինը ընտրում է մեկ ձվաբջիջ բազմությունից, որը հասունանում է ձվաբջջում և այնուհետև իջնում ​​է արգանդափողի մեջ: Այս գործընթացը (օվուլյացիան) կարգավորվում է հորմոններով, և դա հղիության համար առաջին անհրաժեշտ պայմանն է։

Մինչդեռ օրգանիզմը պատրաստվում է հնարավոր բեղմնավորման։ Արգանդի լորձաթաղանթը մեծանում և խտանում է, արգանդի վզիկի գեղձերում մեծանում է լորձաթաղանթի արտազատումը։ Արգանդի վզիկի ջրանցքը լայնանում է, որպեսզի սպերմատոզոիդն ավելի հեշտ անցնի դրա միջով։

2. Ձվի մեջ թույլատրվում է միայն մեկ սերմնաբջիջ

Ցիկլի կեսերին, երբ ամենից հաճախ բեղմնավորումն է տեղի ունենում, կնոջ մարմնում ամեն ինչ պատրաստ է սերմնահեղուկի հետ ձվի «հանդիպման» համար։ Սեռական ակտի ժամանակ սերմնաժայթքում է տեղի ունենում, և միլիոնավոր սերմնահեղուկներ են արտանետվում հեշտոց: Դրանցից միայն հարյուրավոր են հասնում իրենց սպասող ձվաբջիջը, և նրանցից միայն մեկն է ճեղքում իգական սեռական բջջի պաշտպանիչ շերտը։

Հղիությունը տեղի է ունենում, և անմիջապես ակտիվանում է հղիությունը պաշտպանելու մեկ այլ մեխանիզմ. սկսվում է քիմիական գործընթաց, որը թաղանթն անթափանց է դարձնում և թույլ չի տալիս այլ սերմնաբջիջներին հասնել ձու: Եթե ​​երկու սպերմատոզոիդներ ճեղքեն պաշտպանությունը, դա կհանգեցնի ոչ թե երկվորյակների առաջացմանը (սա մոլորություն է), այլ սաղմի զարգացման հետ կապված խնդիրների, և ամենից հաճախ այդպիսի հղիությունը կդադարեցվի հենց օրգանիզմի կողմից։ Հետևաբար, միակ արական սեռական բջիջը «թույլատրված է» ձվի մեջ:

3. Սաղմը կպչում է արգանդի լորձաթաղանթին

Ձվի և սերմնահեղուկի միջուկները համակցված են: Բջիջը սկսում է բաժանվել։ Սաղմը այս պահին շարժվում է արգանդի խողովակի երկայնքով դեպի արգանդ, որպեսզի կցվի իր պատին: Արդեն հարյուրավոր բջիջներից բաղկացած արգանդում հայտնվելով բլաստոցիստը (այս պահին սաղմը կոչվում է) սկսում է արտազատել հատուկ ֆերմենտներ: Նրանք գործում են արգանդի լորձաթաղանթի վրա՝ հանգեցնելով հյուսվածքների պատռվածքների։ Սա անհրաժեշտ է արյան և բջիջների խառնուրդ ձևավորելու համար՝ բլաստոցիստը սնվում է դրանցով: Եթե ​​արգանդի լորձաթաղանթը բլաստոցիստի համար սնուցման անբավարար աղբյուր է, հղիությունը կդադարի: Հետեւաբար, դրա խտացումն ու այտուցը հղիությունը պաշտպանելու մեկ այլ մեխանիզմ է:

Այսպիսով, սաղմը կցվում է արգանդի լորձաթաղանթին։ Սա նույնպես շատ կարևոր փուլ է հղիության զարգացման և պահպանման գործում: Եթե ​​կպչունություն չառաջանա, ապա հաջորդ դաշտանի ժամանակ բջիջները, որոնք սկսել են զարգանալ, օրգանիզմից կհեռացվեն, իսկ կինը չի էլ հասկանա, որ բեղմնավորում է տեղի ունեցել։ Եթե ​​ամեն ինչ լավ ընթանա, դաշտանը կդադարի, և կնոջ օրգանիզմում նոր հզոր մեխանիզմներ կգործարկվեն, որոնք պահպանում են հղիությունը և նախապատրաստում նրան մայրությանը։

4. Պրոգեստերոնի պաշտպանիչ գործառույթները

Սովորաբար մոտ 13 օր է պահանջվում, որպեսզի պտուղը պատշաճ կերպով հաստատվի արգանդում: Դրանից հետո հղիության պահպանման հավանականությունը մեծանում է։ Միացված է դրա պաշտպանության մեկ այլ մեխանիզմ՝ սաղմը սկսում է արտադրել սեփական պրոգեստերոն, որը նպաստում է էնդոմետրիումի (արգանդի լորձաթաղանթի) զարգացմանը։ Սա անհրաժեշտ է սաղմի սնուցման և պլասենցայի զարգացման համար։ Այս կարևոր օրգանի ձևավորումն ավարտվում է մինչև 15-16-րդ շաբաթը, բայց նույնիսկ առանց լիարժեք զարգանալու, պլասենտան սկսում է աշխատել։

5. Պլասենտա՝ երեխային պաշտպանելու համար

Պլասենտան նոր օրգան է, որը հայտնվում է ապագա մոր մարմնում՝ հատուկ երեխայի զարգացումն ապահովելու և հղիությունը պահպանելու համար: Այն և՛ պաշտպանիչ արգելք է երեխայի համար, և՛ կապող օղակ նրա և մոր մարմնի միջև: Երեխան շնչում է դրանով. պորտալարի միջոցով պլասենցայի անոթներով թթվածինը արյան հետ մտնում է զարգացող օրգանիզմ և արտազատվում ածխաթթու գազ։ Դրա միջոցով նա սնվում է՝ արյունով ստանալով «պատրաստի» սննդանյութեր, ջուր, էլեկտրոլիտներ, վիտամիններ և հանքանյութեր և հետ տալով թափոններ։ Պլասենտան նաեւ ֆիլտր է, որը թույլ չի տալիս մոր օրգանիզմից ագրեսիվ հակամարմիններ դուրս գալ երեխային, սակայն փոխանցում է պաշտպանիչ նյութեր, այդ թվում՝ նրանք, որոնք թույլ չեն տալիս վարակիչ հիվանդությունների զարգացումը։ Հենց պլասենտան խանգարում է մոր օրգանիզմին պտուղն ընկալել որպես օտար մարմին և մերժել այն: Այն դառնում է էնդոկրին գեղձ, այսինքն՝ հորմոններ արտազատող օրգան, նյութափոխանակությունը և ֆիզիոլոգիական պրոցեսները կարգավորող նյութեր։

Սկսելով ձևավորվել՝ պլասենտան արտազատում է մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպին (hCG): Հենց այս հորմոնի առկայությունը արյան և մեզի մեջ է, որ հղիության թեստերը ցույց են տալիս վաղ փուլերում: hCG-ի արտադրությունը շատ կարևոր մեխանիզմ է հղիությունը պաշտպանելու համար։ Եթե ​​այս հորմոնը չբավականացնի, ապա բեղմնավորված ձվաբջիջը կկտրվի արգանդից, և կառաջանա դաշտան, այսինքն՝ հղիությունը կդադարեցվի։

HCG-ն ազդում է ձվարանների դեղին մարմնի վրա՝ ապահովելով պրոգեստերոնի և էստրոգենների սինթեզը, որոնք անհրաժեշտ են հղիությունը պահպանելու և իր հերթին այն պաշտպանելու և պահպանելու համար։ Էստրոգենի քանակի ավելացումը առաջացնում է արգանդի և արտաքին սեռական օրգանների չափերի մեծացում։ Ընդհանուր առմամբ, հղիության ընթացքում ամենաշատը կփոխվի արգանդը։ Եռանկյունաձևից այն կդառնա կլոր, հղիության սկզբում 50 գ-ից կհասնի 1200 գ-ի, իսկ ծննդաբերության պահին դրա ծավալը 500 անգամ ավելի մեծ կլինի։ Արգանդափողերն ու ձվարանները կմեծանան, իսկ հեշտոցի պատերը կդառնան ավելի առաձգական։

Բացի այդ, էստրոգենները մոր մեջ առաջացնում են կոնքի կապանների թուլացում (ծննդաբերության ժամանակ դա կհեշտացնի երեխայի անցումը ծննդյան ջրանցքով): Հղիության ընթացքում էստրոգենները մեծացնում են թթվածնի կլանումը հյուսվածքների կողմից, բարելավում են էներգիայի նյութափոխանակությունը և ֆերմենտների ակտիվությունը: Սա կարևոր է՝ ապագա մոր օրգանիզմը պետք է աշխատի երկուսի համար և ապահովի երեխայի աճը։ Պրոգեստերոնը նաև նվազեցնում է արգանդի գրգռվածությունը և նրա կծկողականությունը, ինչը կանխում է վաղաժամ ծնունդը։

6. Ամբողջական վերակառուցում հղիությունը պահպանելու համար

Հղիության 5-րդ շաբաթում երեխան սկսում է ձևավորվել և զարգացնել հիմնական օրգաններն ու համակարգերը։ Նախ՝ նյարդային համակարգը, հետո՝ սիրտը և շրջանառու համակարգը, լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի ռուդիմենտները։ Բայց հղիության ողջ ընթացքում երեխան կշնչի, կուտի, կմաքրի իր մարմինը թափոններից՝ մոր մարմնի օգնությամբ, որում աճում է։ Հետևաբար, որպեսզի հղիությունը պահպանվի և զարգանա, նրա մարմնի բոլոր համակարգերը վերակառուցվում են, բայց ամենամեծ փոփոխությունները վերաբերում են շրջանառության, շնչառական և արտազատման համակարգերին:

Շրջանառու համակարգ

Հղիության ընթացքում բոլոր արյան անոթները լայնանում են: Օրգանիզմում շրջանառվող արյան ծավալն ավելանում է միջինը 1,5 լիտրով։ Զարկերակն արագանում է 10-15 զարկով նույնիսկ երազում (իսկ եթե երկվորյակները մեծանում են, ապա ավելի շատ)։ Սիրտն ավելի արագ է բաբախում, դրա համար սրտի մկանն աճում և խտանում է։

Շնչառական համակարգ

Երեխայի թոքերը կաշխատեն միայն ծնվելուց հետո՝ առաջին շնչով և երեխայի լացով, այնպես որ հղի կինը շնչում է իր և նրա համար։ Յուրաքանչյուր շնչով այն սովորականից 10-15%-ով ավելի շատ օդ է կլանում։

արտազատման համակարգ

Երեխային կրելու ժամանակահատվածում ապագա մոր երիկամները ուժեղացված ռեժիմով աշխատում են թափոնների (իր և երեխայի) հեռացման համար, և ավելանում է մեզի քանակը:

Զգայարանների մակարդակով

Երեխան սկսում է սովորել իրեն շրջապատող աշխարհը զարգացող զգայական օրգանների օգնությամբ իր ծնվելուց շատ առաջ: Օրինակ, նա կուլ է տալիս իրեն շրջապատող ամնիոտիկ հեղուկը 12-րդ շաբաթից մինչև հղիության ավարտը, և շատ հետազոտողներ կարծում են, որ հենց այդ ժամանակ է նա սկսում համ ու հոտ զգալ։ Շոշափման զգացողությունը ձևավորվում է նախ, երբ այն սկսում է շարժվել մոր ներսում, այսինքն՝ 7-8-րդ շաբաթում։ Երեխան սկսում է արձագանքել հնչյուններին 24-րդ շաբաթից, և որքան բարձր է ձայնը, այնքան ավելի ուժեղ է արձագանքը: Թերևս սա է նաև պատճառը, որ փոխվում է հղի կնոջ արձագանքը սովորական համերին, հոտերին, հնչյուններին. այժմ երեխան արձագանքում է դրանց հետ միասին, իսկ կինը գիտակցաբար և ենթագիտակցորեն ցանկանում է պաշտպանել նրան տհաճ սենսացիաներից և տալ հաճելի սենսացիաներ։ Օրինակ, հազվադեպ չէ, երբ հղի կանայք դադարում են բարձր երաժշտություն սիրել, նույնիսկ եթե նախկինում սիրում էին այն: Հաճախ հոտառությունը դառնում է ավելի զգայուն, իսկ ապագա մայրը փորձում է խուսափել ուժեղ սուր հոտերից (օրինակ՝ ծխախոտից): Նույնը ճաշակի հետ: Ամենից հաճախ հղիության ընթացքում այն ​​մթերքները, որոնք անառողջ են զարգացող երեխայի համար (օրինակ՝ ալկոհոլը, սուրճը) հղիության ընթացքում կնոջը տհաճ են թվում։ Եվ «ես ուզում եմ» միևնույն ժամանակ հենց այն, ինչ պարունակում է այն սննդանյութերը, որոնք այս պահին անհրաժեշտ են մոր և երեխայի օրգանիզմին:

7. Հղիության պաշտպանության հոգեբանական մեխանիզմներ

Ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների հետ մեկտեղ տեղի են ունենում նաև հոգեբանական փոփոխություններ. ի վերջո, փոփոխվող հորմոնալ ֆոնը, կնոջ ներսում նոր կյանքի աճը չեն կարող չազդել նրա վարքի և շրջակա միջավայրի արձագանքների վրա: Ապագա մայրը դառնում է ավելի զգայուն և ավելի վառ արձագանքում այն ​​ամենին, ինչ տեղի է ունենում, ինչը նաև պաշտպանում է նրան և ապագա երեխային անհարկի ծանրաբեռնվածությունից: Հետազոտողները նշում են տրամադրության նվազեցված կամ անկայուն ֆոն, բողոքների առատություն, սեփական բարեկեցության վրա կենտրոնացվածության ավելացում, հուզական պոռթկումների հակում և անհանգստության մակարդակի բարձրացում: Բայց եթե պատկերացնեք հորմոնալ փոթորիկը, որը տեղի է ունենում կնոջ մարմնում 40 շաբաթ շարունակ, հասկանաք մարմնի բոլոր համակարգերի փոփոխությունների խորությունը, առողջ երեխա ունենալու կնոջ բնածին ցանկությունը՝ պահպանելով սեփական առողջությունը, պարզ է դառնում, որ անհանգստությունը և Հղի կնոջ տրամադրության փոփոխությունները քմահաճույք չեն և արժանի են ուշադրության։ Հղիությունը պահպանելու գործոն է նաև այն, որ կինն ավելի ուշադիր է դառնում իր ինքնազգացողության նկատմամբ։ Թող նրա անհանգստությունների մեծ մասը զուր լինի, «կեղծ ահազանգ», բայց նա բաց չի թողնի մարմնի փոփոխությունը, որը կարող է կարևոր լինել, նա ժամանակին ուշադրություն կդարձնի դրա վրա և կհայտնի բժշկին. Փոքր քանակությամբ վախը օգտակար է և անհրաժեշտ, ասում են հոգեբանները։ Կինը, ով փորձում է ուշադրություն չդարձնել տրամադրության ճոճանակներին և զգացմունքներին, կարող է դառնալ «կռվարար մայրիկ»՝ ընդգծված անտեսելով ցանկացած նշան և կանխազգացում միայն այն պատճառով, որ կարծում է, որ «ամեն ինչ լավ է լինելու»: Այս վերաբերմունքով դուք կարող եք անտեսել անբարենպաստ ախտանիշները, որոնք ցույց են տալիս, որ ինչ-որ բան սխալ է հղիության զարգացման մեջ:

Բայց չարժե նաև տարվել վախերով և բացասական փորձառություններով։ Ի վերջո, պտուղը սերտորեն կապված է մոր հետ, և ենթադրվում է, որ նա ապրում է նույն զգացմունքները, ինչ նա: Լավատեսությունն ու կյանքի հանդեպ ուրախ վերաբերմունքը, որ ապրում է ապագա մայրը, զգում է նաև փոքրիկը։ Սա պահպանում է նրա բնականոն զարգացումը և կանխում խնդիրները՝ պահպանելով հղիությունը։ Հետևաբար, հղիությունը պաշտպանելու մեխանիզմ է նաև երեխային սպասող կնոջ ցանկությունը՝ վերականգնելու նույնիսկ հուզական վիճակը՝ առանց վախի, անհանգստության մեջ մնալու։

Հղիությունը բազմաթիվ փոփոխություններ է առաջացնում ձեր ֆիզիկական առողջության մեջ: Կնկատեք նաև հոտի և համի որոշ փոփոխություններ։
Համի և հոտի ընկալման փոփոխությունները հղիության բնորոշ նշան են, որոնք տեղի են ունենում հղիության վաղ փուլերում: Նման փոփոխություններ նկատվում են գրեթե բոլոր հղիների մոտ։ Նրանք շատ զգայուն են դառնում ուժեղ հոտերի և համերի նկատմամբ։ Այս փոփոխությունների ազդեցությունը տարբեր է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Ոմանք կարող են չափազանց զգայուն դառնալ օծանելիքի կամ մարմնի լոսյոնների նկատմամբ, իսկ մյուսները կարող են չկարողանալ հանդուրժել որոշակի սննդի ուժեղ հոտը: Նմանապես, որոշ կանայք բողոքում են իրենց բերանի դառը համից՝ տարբեր ուտելիքներ և խմիչքներ ուտելուց հետո։ Մյուսները կարող են իրենց բերանում յուրահատուկ համ ստանալ, նույնիսկ երբ ոչինչ չեն ուտում: Համի և հոտի նկատմամբ այս բարձր զգայունությունը հակված է սրտխառնոց առաջացնելու, որն իր հերթին կարող է նյարդայնացնել ապագա մորը:

Ի՞նչն է առաջացնում հղիության ընթացքում հոտի և համի փոփոխություններ: