Պիգմենտային բծերը սոլյարիից հետո. ինչպես խուսափել և ազատվել դրանցից. Ինչպե՞ս ճիշտ արևայրուք ընդունել բաց մաշկով սոլյարիում և արևայրել ոտքերը Սոլյարիումից հետո ձեր ոտքերը ներկված են, ի՞նչ անել:
Սոլյարիումը հավասարաչափ, բրոնզե արևայրուք ստանալու արագ միջոց է, որը տղամարդուն կվերածի առասպելական հերոսի, իսկ աղջկան կամ կնոջը՝ ապշեցուցիչ աստվածուհու: Բայց մի՞թե ամեն ինչ այդքան անվնաս ու պարզ է։ Ինչպե՞ս ճիշտ արևայրուք ընդունել սոլյարիում: Ի՞նչ պետք է իմանան բաց մաշկ ունեցող մարդիկ իրենց ոտքերը արևահարելու համար:
Սոլյարիում - մաշկի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցություն: Արդյունքը մաշկի կողմից հատուկ պիգմենտի՝ մելանինի արտադրությունն է, որը գեղեցիկ արևայրուք է։ Կարևոր է իմանալ, որ արևայրուքը կարող է չափազանց վնասակար լինել կամ զգալի օգուտներ բերել: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, ներթափանցելով մաշկի խորքերը, կարող է հրահրել լուրջ հիվանդությունների, այդ թվում՝ քաղցկեղի առաջացումը։ Բայց միևնույն ժամանակ դրա բացակայությունը հանգեցնում է դեպրեսիայի ծանր ձևերի զարգացմանը։
Հետևաբար, սոլյարի այցելելուց առավելագույն գործնական և էսթետիկ օգուտներ ստանալու համար անհրաժեշտ է հետևել որոշակի առաջարկությունների.
- Անհրաժեշտ է A և B ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հավասարակշռված հարաբերակցություն, որոնք ունեն տարբեր ներթափանցող ազդեցություն և, համապատասխանաբար, ազդեցություն մաշկի վրա: Ուստի կարևոր է հավասարակշռել դրանց հարաբերակցությունը, ինչպես նաև դեղաչափը։ Դա արվում է սոլյարիի կարգավորումների միջոցով.
- Մի ընդունեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները դիմահարդարման ժամանակ;
- Գործընթացների առավելագույն քանակը օրական 1 անգամ է;
- Սոլյարի այցելելուց առաջ անհրաժեշտ է թարմացնող ցնցուղ ընդունել։ Սա կմաքրի մաշկը մահացած բջիջներից։ Հակառակ դեպքում արևայրուքն արագ կվերանա մաշկի եղջերավոր շերտի հետ մեկտեղ։ Պիլինգը լավ օգնություն կլինի;
- Մինչ սոլյարի այցելելը, հրամայական է մաշկը խոնավեցնել կոսմետիկ միջոցների միջոցով։ Դրանք պետք է ընտրվեն՝ հաշվի առնելով մաշկի տեսակը և մարմնի հետ համատեղելիությունը։ Անհրաժեշտ է դա անել, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը գոլորշիացնում է խոնավությունը մաշկից.
- Դուք չեք կարող ընդունել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում առանց հատուկ պաշտպանիչ ակնոցների: Դրանք պետք է տրվեն սրահում նիստերից առաջ:
Ուղղահայաց կամ հորիզոնական
Շատ հակասություններ կան, թե որ սոլյարիումն է ավելի լավ՝ ուղղահայաց, թե հորիզոնական: Փաստորեն, երկու տարբերակներն էլ ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները, սակայն վերջերս սոլյարիների հորիզոնական մոդելները դառնում են ժողովրդականություն: Դա պայմանավորված է հետևյալ հատկանիշներով.
- Ավելի համաչափ արևայրուք ստանալը;
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթող լամպերի մակերեսի հետ շփումից խուսափելը թույլ է տալիս խուսափել մաշկային հիվանդություններով կամ սնկերով վարակվելուց: Բայց նման խնդիր չպետք է լինի այն սրահներում, որոնք հույս ունեն առաջատար դիրքերի վրա։ Յուրաքանչյուր նիստից հետո պետք է իրականացվի մանրակրկիտ ախտահանում և ախտահանում.
- Արևայրուք ստանալու համար 15 րոպեն բավական է։
Բացասական կողմը կանգնելու անհրաժեշտությունն է, որը բավականին հոգնեցուցիչ է։ Հորիզոնական սոլյարի խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր նոր են սկսում օգտագործել արևայրուքի այս մեթոդը, քանի որ այն օգտագործում է ավելի քիչ հզորներ։ քան ուղղահայաց լամպի մեջ:
Ինչպես արևայրուք անել բաց մաշկով սոլյարիում
Սոլյարի այցելության նախապատրաստման ընդհանուր ալգորիթմը քննարկվել է վերևում: Այժմ մենք պետք է ավելի ուշադիր նայենք այս ընթացակարգին նրանց համար, ովքեր ունեն ամբողջովին սպիտակ մաշկ: Անմիջապես պետք է նշել, որ այն հատկապես զգայուն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ և, համապատասխանաբար, կարող է զգալի վնաս հասցնել առողջությանը։
Կարևոր.
Սոլյարի այցելելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագիտացված մասնագետի հետ։ Սա հատկապես վերաբերում է նրանց, ովքեր մարմնի վրա շատ խալեր ունեն։ Նրանց վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը կարող է առաջացնել ռեակցիա, որը դրանք վերածում է չարորակ գոյացությունների։
Ապա դուք պետք է ուշադիր պլանավորեք ձեր առաջիկա այցելությունները սոլյարիում, հաշվի առնելով մասնագետի առաջարկությունները:
Պլանն ունի հետևյալ տեսքը.
- Առաջին շաբաթը ոչ ավելի, քան 3 նիստ յուրաքանչյուրը 5 րոպե;
- Երկրորդ շաբաթ – 3 նիստ յուրաքանչյուրը 7 րոպե;
- Երրորդ շաբաթ – 4 նիստ՝ յուրաքանչյուրը 10 րոպե տևողությամբ:
Սա ընդամենը ուլտրամանուշակագույն դեղաչափի աստիճանական աճի օրինակ է: Իրականում համակարգը ձևավորվում է անհատապես բոլորի համար՝ կախված մաշկի և մարմնի արձագանքից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթմանը։ Եթե գրգռումը հայտնվում է կարմրության տեսքով, ապա ավելի լավ է մի որոշ ժամանակ հրաժարվել ընթացակարգերից:
Բաց մաշկ ունեցող մարդկանց համար լավագույն տարբերակը կլինի արևայրուքի որոշակի մակարդակի հասնելը, այնուհետև այն պահպանելը՝ շաբաթական մեկից ավելի անգամ սոլյարի այցելելով: Այս դեպքում նպատակահարմար է օգտագործել արևայրուքը ամրացնող կոսմետիկ միջոցներ։
Ուշադրություն.
Սոլյարիում արևապաշտպան քսուք օգտագործելը բացարձակապես իմաստ չունի, դրա համար կան մասնագիտացված ապրանքների շարքեր:
Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում՝ ոտքերն արևայրուքավորելու համար
Սոլյարի այցելելիս հիմնական խնդիրը ոտքերն են, որոնք միշտ հետ են մնում մարմնի մնացած մասերից և չեն ցանկանում արևահարվել։ Ի՞նչ անել այս դեպքում: Ոմանք դիմում են մասնագետների, որոշում են իրենց մաշկի գույնի տեսակը (ընդհանուր առմամբ 6-ն է) և դրանից ելնելով սոլյարիում սոլյարիում արևայրուքի ծրագիր են ստեղծում։ Գործնականում ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է, պարզապես անհրաժեշտ է հետևել պարզ առաջարկություններին.
- Այլընտրանքային այցելություններ հորիզոնական և ուղղահայաց սոլյարիներ;
- Ոտքերի վրա արևայրուքը խթանելու լավագույն միջոցը հայելային հատակով ուղղահայաց սոլյարիումն է;
- Միատեսակ արևայրուք ստանալու համար անհրաժեշտ է օգտագործել սոլյարիների թանկարժեք մոդիֆիկացիաներ։ Այսինքն՝ պետք չէ գումար խնայել և այցելել էժան սրահներ;
- Ոտքերի արևայրուքը կարող եք ուժեղացնել հատուկ կրեմով։ Միևնույն ժամանակ չարժե դրանով բուժել մարմնի մնացած մասը.
- Սոլյարի այցելելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խմել թարմ գազարի հյութ։ Այն տոնում է մաշկը և նպաստում հարթ արևայրուքին;
- Պետք է համբերատար լինել և մեթոդաբար կենտրոնանալ ոտքերի վրա՝ ցանկալի էֆեկտ ստանալու համար։
Հարկ է հիշել, որ ոտքերի մաշկի մակերեսը շատ ավելի փոքր է, քան մարմինը, ուստի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ավելի դանդաղ է ազդում ոտքերի վրա: Բացի այդ, նրանք ունեն կլոր ձև, ուստի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները սահում են ոտքերի մակերեսի վրա՝ չազդելով մաշկի վրա։ Ոտքերի միատեսակ, որակյալ արևայրուք ստանալու համար պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել դրանց վրա։
Սոլյարիում արևայրուքը մոտավորապես նույն ազդեցությունն է ունենում մարմնի վրա, ինչ արևի ճառագայթումը:
Սոլյարիի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում շատ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են՝ պսորիազը, ոսկորներից կալցիումի արտահոսքը, դեպրեսիան, մկանային ցավը, ռևմատիզմը և այլն: 5-7 րոպեանոց սեանսները շատ օգտակար են դեպրեսիայի հակված մարդկանց համար, քանի որ արևը քայքայում է սերոտոնինը. «մելամաղձության հորմոն», որը արտազատվում է հիպոֆիզային գեղձերի կողմից: Հորիզոնական սոլյարիում 10-20 րոպեանոց նստաշրջանը թույլ է տալիս մարդուն հանգստանալ և նույնիսկ քնել: Սա նպաստում է թուլացմանը, լավ տրամադրությանը և բարեկեցությանը: Դե, լավ տեսքը և ուրիշների հաճոյախոսությունները նույնպես բարելավում են ձեր տրամադրությունը և կատարումը:
Բնական արևայրուքը (չափավոր) շատ օգտակար է մարդու օրգանիզմի համար։ Ե՛վ տղամարդիկ, և՛ կանայք հատկապես կարևորում են համաչափ արևայրուքը՝ առանց հագուստի հետքերի և շոկոլադե շագանակագույնից մաշկի գունատ գույնի անցումների։ Բայց խնդիրն այստեղ է. մարմնի ոչ բոլոր հատվածներն են հավասարաչափ արևայրանում:
Ոտքի տարածքի վրա ազդող անհավասար արևայրուքի խնդիրը սուր է: Արևային լոգանք ընդունողների մեծ մասը, ինչպես բնական լողափում, այնպես էլ սոլյարիում, դժգոհում են, որ իրենց ոտքերը ավելի դանդաղ են արևայրանում, քան մարմնի մյուս մասերը (մեջքը, ձեռքերը և այլն):
Ամեն ինչ կապված է մաշկի պիգմենտային բջիջների առկայության և քանակի հետ: Օրինակ՝ արևայրուքի ժամանակ դուք, հավանաբար, մեկ անգամ չէ, որ նկատել եք, որ ձեր ձեռքերի և ոտքերի ներքին մակերեսը շատ դանդաղ է արևայրանում։ Այս գոտիները պարունակում են զգալիորեն ավելի փոքր քանակությամբ պիգմենտային բջիջներ, որոնք ապահովում են մաշկի արևայրուքի ինտենսիվությունը։
Հարկ է նշել, որ դեմքը շատ դանդաղ է արևայրանում, քանի որ իր բնույթով այս հատվածում մաշկի պաշտպանիչ եղջերաթաղանթը շատ ավելի հաստ է։ Սա այն է, ինչ ապահովում է պաշտպանություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դեմ:
Ինչ վերաբերում է ոտքերին, ապա դրանք ավելի դանդաղ են արևայրում, նախ այն պատճառով, որ ոտքերի մաշկի վերին շերտի հաստությունը բավականին մեծ է։ Եթե ձեր ոտքերը դանդաղ են արևայրանում, ուշադիր նայեք արևի դիրքին ձեր մարմնի նկատմամբ (եթե արևային լոգանք եք ընդունում ծովափին): Հնարավորության դեպքում արևայրուք արեք այնպես, որ ձեր ոտքերը մի փոքր ավելի շատ արևի ճառագայթներ ստանան, քան ձեր ուսերը (սա կապահովի ձեր արևի տարածումը ավելի հավասարաչափ, և ձեր ուսի մաշկը չի այրվի):
Ոտքերում արյան վատ շրջանառությունը նույնպես չի նպաստում արևայրուքի արագացմանը (թթվածնի պակասը հանգեցնում է մելանինի պիգմենտների գույնի նվազմանը):
Համոզվեք, որ ձեր ոտքերում արյան հոսքը օպտիմալ է՝ պառկեք այնպես, որ ձեր գլուխը ոտքերից բարձր լինի՝ արևայրուքի գործընթացը և արդյունքը ձեզ հաճելի կլինի:
Եթե դուք արևայրուք եք ընդունում սոլյարիում, ապա մասնագետները սովորաբար հաշվի են առնում մարդկանց մեծ մասի արևայրուքի այս հատկանիշը և նախօրոք ավելի շատ ճառագայթներ ուղղում դեպի ոտքի հատված։
Եթե սոլյարիան հորիզոնական է, ապա միատեսակ արևայրուք ստանալու համար օգտագործվում է հատուկ մշակված ակրիլային մահճակալ, որը չի խանգարում վերջույթների նորմալ արյան շրջանառությանը։
Տարբեր տարիքի շատ կանայք նախընտրում են մաշկի ոսկեգույն երանգ ունենալ՝ արիստոկրատական գունատության փոխարեն: Գեղեցիկ արևայրուքի նորաձևությունը առաջացել է անցյալ դարասկզբին բազմաթիվ կանանց ակտիվ կենսակերպով և սպորտով։
Գեղեցկության չափանիշը կարճ մազերով, սպորտային տաբատով և, իհարկե, արևածաղիկ դեմքով աղջիկն էր։ Նման արտաքինի նորաձեւությունը չի վերացել, այժմ կանայք ամեն կերպ փորձում են իրենց մաշկին համապատասխան երանգ տալ։
Գեղեցկության հանրաճանաչությանը զուգահեռ առաջ է շարժվում նաև տեխնոլոգիական առաջընթացը։ Նրա շնորհիվ այժմ պետք չէ ամռանը օրական մի քանի ժամ արևայրուք անել, բավական է ամիսը մի քանի անգամ տասը րոպե անցկացնել սոլյարիում, որպեսզի ամբողջ տարին լինի թխամորթ գեղեցկուհի։
Ինչու ոտքերը լավ չեն արևայրանում. գաղտնիքների բացահայտում
Այնուամենայնիվ, շատ աղջիկներ հավանաբար նկատել են սոլյարի գնալու թերությունները, որը կարող է լինել կամ ուղղահայաց տնակ, կամ հորիզոնական:
Եվրոպացի երիտասարդ կանայք նախընտրում են հորիզոնական տեսք, իսկ սլավոնուհիները՝ ուղղահայաց արեւայրուք ընդունել: Չնայած վերջին տարբերակի բոլոր առավելություններին, այն դեռևս ունի մի թերություն, որը հատկապես նկատելի է ամառային օրերին՝ ծնկներից ներքեւ գտնվող ոտքերը մնում են գրեթե սպիտակ կամ նույնիսկ ծածկվում են բծերով։
Ինչու՞ են ծնկներից ցածր ոտքերս վատ արևայրուքով լցված:
Այս հարցը արդիական է շատերի համար, ովքեր սիրում են ժամանակ անցկացնել արևի արհեստական ճառագայթների տակ։ Նրանց մտահոգում է նաև այն հարցը, թե ինչու են սոլյարիում արևայրուք անելիս ոտքերը ներկվում։
Մարմնի այս հատվածի մաշկը շատ խիտ է, բայց այն օժտված չէ մեծ քանակությամբ մելանինով։ Մելանինը պիգմենտ է, որը մեր մաշկին և մազերին տալիս է տարբեր գույներ։ Ուլտրամանուշակագույն լույսի հետ շփվելիս այն ակտիվանում է՝ տալով ոսկեգույն երանգ։ Որքան շատ է, այնքան ավելի մուգ է երանգը: Օրինակ՝ մոխրագույն մազերը լիովին զուրկ են այս պիգմենտից, մինչդեռ թխամորթ մարդկանց մոտ այն առատ է։ Ահա թե ինչու ոտքերը դժվար է արևայրել:
Որոշում ես գնալ սոլյարի՝ հյութալի արևայրուք ստանալու հույսով։ Մեկ սեանս, երկրորդ, երրորդ... Մաշկը ակնհայտորեն ավելի մուգ երանգ է ստանում, բայց ինչ է կատարվում ոտքերի հետ: Նրանք դեռ գունատ էին։ Մարմնի վերին մասը արդեն նման է մուլատոյի, իսկ ներքևի մասը միայն թեթև շագանակագույն է... Նմանատիպ մի երևույթ ծանոթ է շատ աղջիկների. Ի՞նչ անել, երբ ոտքերդ չեն արևայրվում սոլյարիում:
Ոտքերը արևայրուքի գաղտնիքները
Աղջիկները մեծ ջանքեր են գործադրում այս խնդիրը հաղթահարելու համար: Նրանք կիսահագնված արևայրուք են ընդունում և մի քանի ամիս անընդմեջ գնում են սեանսների։ Այնուամենայնիվ, կան մի շարք ավելի պարզ եղանակներ սոլյարիում ոտքերը արևայրուք ստանալու համար: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք փորձել մի քանի մեթոդներ, կամ գուցե առաջին անգամ բախտդ բերի:
Ահա տարբերակները.
- Օգտագործեք արևայրուքը լավացնող միջոցներ: Եթե մարմնի վերին մասը նորմալ արևայրուք է անում, ապա կիրառեք միայն ոտքերը։ Նման ապրանքները շատ են, խնդրեք սրահին ցույց տալ այն ամենը, ինչ ունեն։ Առաջին հերթին դա բրոնզով արևայրուքի քսուք է։ Երբեմն դրա փոխարեն օգտագործվում է սովորական ինքնագործող միջոց:
- Փորձեք կրեմ, որը կրում է ցնցող էֆեկտ: Այնուամենայնիվ, այս քսուքը հարմար չէ զգայուն մաշկի համար: Ապրանքը պարունակում է մածուցիկ թթու, որն ուժեղացնում է արյան շրջանառությունը մաշկի մեջ: Այս քսուքը կիրառվում է ընթացակարգից անմիջապես առաջ։ Սա ուժեղ կարմրություն է առաջացնում, որից չպետք է վախենաք։ Դուք կարող եք նաև զգալ թեթև քորոց այն կիրառելուց հետո: Սա լավ է: Բայց եթե սենսացիաներն անտանելի են, ապա քսուքը լվանում է և այլևս չի օգտագործվում։
- Փորձեք գնալ հորիզոնական սոլյարի: Բազմաթիվ ակնարկների համաձայն, ոտքերը ավելի լավ են արևայրանում հորիզոնական խցիկում, քան ուղղահայաց:
Սննդային մթերքները նույնպես նպաստում են արևայրուքին։
- Սիրեք գազար. ահա ևս մեկ խորհուրդ, եթե մտածում եք, թե ինչ կարող եք անել ձեր ոտքերը սոլյարիում արևայրուք ստանալու համար: Նիստից 5-6 ժամ առաջ խմեք մեկ բաժակ թարմ հյութ կամ կերեք մի փոքրիկ ափսե քերած գազար՝ բուսական յուղով։ Նրանց համար, ովքեր գազարի հետ ընկեր չեն, խմեք լոլիկի հյութ, պարզապես ոչ փաթեթավորված։ Բացի այդ, արևայրուքի պլանավորումից մեկ շաբաթ առաջ սկսեք ձկան յուղ ընդունել։ Այն պարունակում է վիտամին E, որը նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկին արևայրուքի «կպչման» վրա։ Ինչպես տեսնում եք, այս իրը օգտակար է ոչ միայն ոսկեգույն արևայրուքի, այլև ընդհանրապես կանացի մարմնի համար։
- Փորձեք ձեր ոտքերը յուղել մուգ գարեջուրով: Ասում են՝ օգնում է։
- Ահա ևս մեկ համեղ հուշում, որից շատերը անպայման կվայելեն: Կես ժամ առաջ մի բաժակ կակաո խմեք կամ սոլյարի այցելելուց մեկ ժամ առաջ մի քանի շոկոլադ կերեք։
«Բայց, այնուամենայնիվ, ինչո՞ւ ձեր ոտքերը չեն արևայրանում սոլյարիում»: - կարող եք հարցնել. Դա պարզ է. մարմնի այս հատվածի էպիդերմիսը պարունակում է ավելի քիչ բջիջներ, որոնք պիգմենտ են արտադրում:
Ինչու՞ ոտքերդ լավ չեն արևայրանում սոլյարիում. Տեսանյութ
Սոլյարիում առողջ արեւայրուքի կանոններ. Հուշագիր
Արևայրուքից հետո պիգմենտային բծերը կարմրավուն ցան են, որոնց վրա էպիդերմիսի բջիջները, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման գրգռվածության պատճառով, սկսեցին ավելորդ մելանին արտադրել: Այս պիգմենտը նախատեսված է արևի ճառագայթումը կլանելու և մաշկի հնարավոր վնասը նվազագույնի հասցնելու համար: Այս կարմիր բծերի առանձնահատկությունների մասին մենք կխոսենք հոդվածում։
Սա լիովին անվտանգ ընթացակարգ չէ և կարող է հանգեցնել տհաճ հետևանքների: Սոլյարիումից էպիդերմիսի պիգմենտացիան դրանցից մեկն է:
Սեանսից հետո կարմիր կանեփի առաջացման պատճառը մաշկի արձագանքն է գրգռիչ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բարձր աստիճանի: Ճառագայթումը կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներով.
- պարկուճում ավելորդ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հզորությունը;
- ընտրելով ոչ պիտանի սոլյարի արտադրանք;
- նախկինում տարիքային բծերի ի հայտ գալը, իսկ կրկնվելու դեպքում հետքերի վերացումը շատ ավելի դժվար է.
- նման ընթացակարգեր այցելելու անձնական հակացուցումները.
Ավելորդ պիգմենտացիայի առաջացումը կանխելն ավելի հեշտ է, քան դրա դեմ պայքարելը։
Ինչպես ազատվել դեմքի և մարմնի տարիքային բծերից
Եթե արևայրուքից հետո մաշկի վրա պիգմենտային բծեր են հայտնվում, և դուք որոշել եք ազատվել դրանցից, ապա պետք է դիմեք մաշկաբանին։ Սա չի կարելի անտեսել՝ առանց մասնագետի խորհրդատվության կոսմետիկ պրոցեդուրաներ անելը վտանգավոր է։
Մասնագետի խորհրդատվությունից հետո կարող եք անցնել թերապիայի և դեղամիջոցների, որոնք ուղղված են բծերից ազատվելու համար.
- քիմիական պիլինգ;
- մեզոթերապիա;
- լազերային ուղղում;
- դիմակներ և քսուքներ պայծառացնող ազդեցությամբ;
- շիճուկներ և քսուքներ, որոնք նախատեսված են տոնուսը հավասարեցնելու համար:
Կոսմետիկ պրոցեդուրաները կարող են կատարվել ինչպես սրահում, այնպես էլ տանը։ Եթե բաղադրիչներից ալերգիա ունեք, ապա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բնական միջոցներին։
Նյութեր, որոնք օգնում են հեռացնել պիգմենտացիան.
- վիտամին C;
- վայրի փիփերթի, անանուխի և կիտրոնի բալզամի քաղվածքներ;
- կոջիկ թթու;
- բոլդոյի տերևի քաղվածք:
Նախապատվությունը պետք է տալ այս բաղադրիչներով գելերին և քսուքներին։
Ինչպես խուսափել հայտնվելուց
Տարիքային բծերի խնդիրը լուծելու լավագույն միջոցը դրանց առաջացումը կանխելն է, քանի որ դրանք դժվար է հեռացնել։
Սկզբում դիմեք ձեր մաշկաբանին: Բժիշկը ձեզ կասի, թե որքան հաճախ կարող եք ձեր մաշկը ճառագայթել ուլտրամանուշակագույն լույսով:
- ընդմիջումներ կատարել ընթացակարգերի միջև;
- նիստի տեւողությունը չպետք է գերազանցի ողջամիտ սահմանները.
- օգտագործել բարձրորակ կոսմետիկ արտադրանք, հատկապես ուշադրություն դարձնելով գլխի մաշկին;
- Խուսափեք պրոցեդուրաներից հակաբիոտիկներ կամ հորմոնալ դեղամիջոցներ օգտագործելիս:
Այս խորհուրդները, զուգորդված մաշկաբանի այցելության հետ մեկտեղ, երաշխավորում են, որ դեմքի վրա սոլյարիումի տարիքային բծերը չեն առաջանա, ինչպես նաև այլ կողմնակի ազդեցություններ:
Սոլյարիում աշխատանքի կանոններ
Սոլյարի այցելելու կանոնները պարզ են և հստակ։ Բայց չնայած դրան, դուք պետք է հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.
- կարգավորեք ժմչփը՝ կախված ձեր մաշկի տեսակից, որքան ավելի զգայուն է այն, այնքան քիչ ժամանակ կարող եք անցկացնել ուլտրամանուշակագույն լամպերի տակ;
- ուլտրամանուշակագույն լամպերի նորության ստուգում, որքան նոր են դրանք, այնքան ավելի ինտենսիվ է ճառագայթումը.
- պաշտպանիչ կոսմետիկայի ընտրություն, որը կանխում է չափից ավելի արևայրուքը, այլ ոչ թե արտաքին տեսքը խթանելու.
- խուսափել սոլյարիից կոսմետիկ պրոցեդուրաներից հետո (պիլինգ, լազերային թերապիա);
- հոգ տանել վերականգնող կոսմետիկայի մասին արևայրուքից հետո.
Այս կանոնների պահպանումը երաշխավորում է հաճելի և օգտակար ժամանց: Ընթացակարգի հետևանքները կարմիր ցանի տեսքով կարելի է դիտել համացանցում տեղադրված լուսանկարներում:
Սոլյարի այցելելու հակացուցումները
Հակացուցումները բաժանվում են ընդհանուր և բժշկական: Առաջիններն այսպիսի տեսք ունեն.
- տարիքը տասնութ տարեկանից պակաս;
- չափազանց գունատ մաշկ ոտքերի, մեջքի և ամբողջ մարմնի վրա;
- ավելցուկային պեպենների և խալերի առկայությունը;
- լակտացիա կամ ծննդաբերություն.
Բժշկական հակացուցումները հաճախ ժամանակավոր են.
- մարմնի հորմոնալ կամ վերարտադրողական համակարգերի հետ կապված խնդիրներ.
- նախատրամադրվածություն մելանոմայի և քաղցկեղի այլ տեսակների նկատմամբ;
- դեղեր ընդունելը, որոնք հակացուցված են արևի երկարատև ազդեցության համար.
- վիտիլիգո ունեցող հիվանդություն, որը կապված է մաշկի վրա սպիտակ կամ շագանակագույն բծերի հետ:
Մաշկաբանի հետ խորհրդակցությունները, բժշկի ցուցումների խստիվ պահպանումը և ուլտրամանուշակագույն լամպերով արևայրուքի կանոնները տարիքային բծերի բացակայության և անվտանգ պայմաններում գեղեցիկ երանգ ստանալու բանալին են: