Քաղցր մերսում մեղրով: Ինչպես դա անել, հակացուցումներ, ակնարկներ: Մեղրի մերսում. Ազատվել ցելյուլիտից տանը

Մեղրը մանկուց բոլորի կողմից սիրված ապրանք է: Այն ուտում են պարզապես որպես համեղ քաղցրավենիք, որն օգտագործվում է խոհարարության համար, ինչպես նաև ժողովրդական բժշկության և կոսմետոլոգիայի մեջ: Մեղրի դիմակները վաղուց հայտնի են մաշկի վրա իրենց օգտակար ազդեցությամբ: Նրանք ոչ միայն երիտասարդացնում են, տալիս են հարթություն, այլեւ ոչնչացնում են վնասակար բակտերիաները:

Մարդկության հատկապես գեղեցիկ կեսին դուր եկավ մեղրի մերսումը, որը վերացնում է ցելյուլիտը, ձգվող նշանները և թուլությունը: Պրոցեդուրաների ամբողջական ընթացքը կարող է հեռացնել ատելի նարնջի կեղևը, նմանակել գործչի ուրվագիծը և սնուցել ամբողջական վիտամիններով:

Առավելություններն ու թերությունները

Մերսման հիմնական առավելությունն այն է, որ ընդհանրապես անհրաժեշտ չէ սրահում հաճախել թանկարժեք նիստերի: Բնականաբար, մասնագետը երաշխավորում է երկարատև և տևական արդյունք: Բայց ուսումնասիրելով կատարման տեխնիկան, հեշտությամբ կարող եք դա անել ինքներդ տանը:

Ընթացակարգը ունի նաև այլ առավելություններ.

• բաղադրիչների առկայություն;
• բարձր արդյունավետություն կոսմետիկ այլ մեթոդների համեմատ (դիմակներ, կլեպ, փաթաթաններ);
• տոքսինների վերացում;
• մաշկի վիճակի բարելավում - երիտասարդացում, հարթեցում, մեռած եղջերավոր բջիջներից մաքրում, ծակոտիներից կեղտերի դուրսբերում.
• ձգվող նշանների նշանների նվազեցում;
• հյուսվածքներում արյան շրջանառության նորմալացում, որի արդյունքում բջիջները արագ թարմացվում են, սկսվում են նյութափոխանակության գործընթացները, և վերականգնվում է ավշի արտահոսքը:

Այնուամենայնիվ, մեղրն ունի թերություններ.

• ալերգիկ ռեակցիաների զարգացման բարձր ռիսկ;
• բազմաթիվ հակացուցումներ;
• հեմատոմայի ձևավորման մեծ հավանականություն;
• ցավ

Մեղրի մերսումը վերաբերում է ռեֆլեքսոլոգիայի մեթոդներին: Ի վերջո, դրա արդյունավետությունը ավելի շատ պայմանավորված է արտադրանքի կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչներով, քան բուն մերսումով:

Honeyակոտիների միջոցով մեղրը կարողանում է խորը ներթափանցել ենթամաշկային ճարպի մեջ: Այնտեղ նրա ակցիան սպունգի պես է արտահայտվում: Այն ներծծում է հյուսվածքներից տոքսիններն ու տոքսինները, իսկ հետո ապահով կերպով հեռացնում դրանք դրսից:

Հակացուցումները

Մեղրը համարվում է կենդանական ծագման արտադրանք, ուստի այն հարմար չէ բոլորի համար: Օգտագործումը սկսելուց առաջ նպատակահարմար է խորհրդակցել բժշկի հետ, հատկապես, եթե առկա են քրոնիկ հիվանդություններ:

Մերսման ընթացակարգը հակացուցված է հետևյալ դեպքերում.

• գերզգայունությամբ, ալերգիաներով, բրոնխային ասթմայով և մեղվաբուծական արտադրանքի անհատական ​​անհանդուրժողականությամբ.
• varicose veins- ի ցանկացած փուլում;
• եթե մարմնում կա ուռուցքաբանություն.
• արյունահոսության խանգարումներով մարդիկ;
• շաքարային դիաբետով;
• մարմնի ջերմաստիճանի և ջերմության բարձրացման ժամանակահատվածում.
• վահանաձև գեղձի պաթոլոգիաներով;
• եթե կան վարակիչ, բորբոքված կամ թարախային մաշկի ցաներ, բաց վերքեր:

Արդյունավետություն

Honeyելյուլիտի դեմ մեղրի մերսման արդյունավետությունը գնահատելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ պաթոլոգիայի մեխանիզմը:

Ենթամաշկային ճարպը կազմող բջիջները կոչվում են ադիպոցիտներ: Նրանք սննդից շաքարները վերածում են մարմնի էներգիայի կարիքների համար անհրաժեշտ կալորիաների: Ավելցուկը պահվում է որպես ճարպ:

Այդ պատճառով հյուսվածքներում տեղի են ունենում փոփոխություններ.

• մազանոթները թուլանում են և ձևավորվում է այտուցվածություն - ցելյուլիտի առաջին ախտանիշները.
• արյան մատակարարման անբավարարությունից ճարպային բջիջները խմբավորվում են հանգույցների մեջ, ինչը հանգեցնում է նարնջի կեղևի տեսքի.
• առաջադեմ դեպքերում հանգույցները մեծանում և թանձրանում են, իսկ ամբողջականի մակերեսը դառնում է խորդուբորդ:

Մեղրի մերսումն արդյունավետ է միայն պաթոլոգիայի 1 -ին և 2 -րդ փուլերում:

Techniqueիշտ տեխնիկայով տեղի է ունենում ծակոտիների խորը մաքրում կեղտից: Ապրանքը ներծծում է տոքսինները և բառացիորեն դուրս է բերում դրանք հյուսվածքներից: Մեխանիկական գործողությունը խթանում է արյան շրջանառությունը և բջիջների թթվածնացումը:

Պարբերաբար ընթացակարգ կատարող աղջիկների ակնարկները չափազանց դրական են: Մեկ ամսվա ընթացքում մարմնի ծավալը նվազում է 2-4 սմ -ով, իսկ ներքնակը նկատելիորեն հարթվում է: Արդյունքին հասնելու համար յուրաքանչյուր 1-3 օրը մեկ կպահանջվի մոտ 20 նիստ ՝ կախված մաշկի արձագանքից:

Unfortunatelyավոք, մեղրի մերսումը չի շտկի հյուսվածքների ծանր դեֆորմացիան և չի ազատվի արտահայտված հարվածներից: Այստեղ կօգնեն ավելի ագրեսիվ մեթոդներ (օրինակ ՝ լիպոսակցիա, կավիտացիա):

Ինչպես պատրաստվել ընթացակարգին

Նախապատրաստման փուլում կարեւոր կետ է մեղրի ընտրությունը: Այն պետք է լինի բնական և զերծ հավելումներից: Հետեւաբար, ավելի լավ է այն գնել մեղվանոցում արտադրողից: Floանկացած ծաղիկ կանի `հնդկացորեն, լինդ, արեւածաղիկ կամ խառը:

Գործընթացից անմիջապես առաջ ձեզ հարկավոր է.

• մանրակրկիտ լվանալ տաք ցնցուղի տակ կամ լոգանք ընդունել ՝ էպիթելիումը մեղմելու համար;
• օգտագործել սկրաբ կամ պիլինգ ՝ ծակոտիների անցանելիությունը բարելավելու համար;
• չորացնել մաշկը;
• տաքանալու համար կարճ ժամանակով մերսեք մերսումը ձեռքերով, խոզանակով կամ գլանային մերսողով ՝ առանց յուղ կամ լոսյոն օգտագործելու:

Խառնել այլ բաղադրիչների հետ

Մերսում կարելի է անել ինչպես մաքուր մեղրով, այնպես էլ եթերայուղի հավելումով (1 թեյի գդալով 3-5 կաթիլ):

Յուրաքանչյուր բուրմունք ունի հատուկ հատկություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել ընտրության ժամանակ.

• Նարնջագույն- թեթևացնում է հոգնածությունը, բարելավում տրամադրությունը;
• կիտրոն- աշխուժացնում, խրախուսում ֆիզիկական գործունեությունը.
• գրեյպֆրուտ- թեթևացնում է սթրեսի հետևանքները.
• էվկալիպտ- պայքարում է քնկոտության հետ;
• նարդոս- հանգստանում է, հեռացնում ագրեսիան;
• մանդարին- վերացնում է դեպրեսիան, վերադարձնում դրական վերաբերմունք.
• գիհի- բարձրանում է:

Տեսանյութ. Ինչ գործիքներ չեն օգնի վերացնել խնդիրը

Տանը ցելյուլիտի դեմ մեղրի մերսում կատարելու տեխնիկա

Ամենախնդրահարույց տեղերը ոչ միայն ազդրերն են, այլև որովայնը, հետույքը, իսկ որոշ կանանց մոտ ՝ սրունքներն ու ծնկները: Դուք պետք է հերթով մերսեք բոլոր տարածքները: Խառնուրդը պատրաստվում է 1 թեյի գդալով: յուրաքանչյուր գոտու համար: Ստացված կազմի մի փոքր քանակություն քսում են ափի մեջ և սկսում մերսում:

Սկզբում տեխնիկան ուղղված է մեղրը մաշկի մեջ ներծծելուն.

1. Թեթև հարվածներով զանգվածը փոխանցվում է ամբողջականին:
2. Այնուհետև դրանք հավասարաչափ բաշխվում են մերսման գծերի երկայնքով ՝ փորձելով չպոկել ափերը մարմնից.

• ազդրերի և հետույքների վրա ՝ կոկիկոսից դեպի կողմեր ​​շարժվելով;
• ոտքերի վրա - ներքևից վերև;
• որովայնի կենտրոնում `ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ` navel;
• որովայնի տակ, այնուհետև կողերի տակ ՝ ձախից աջ և հետ;
• իրան - navel- ից դեպի կողմերը և հակառակ ուղղությամբ:

Ակտիվ բաղադրիչների խորը ներթափանցումից հետո տեխնիկան փոխվում է: Այժմ դուք պետք է դուրս հանեք վնասակար նյութերը: Արմավենիները նախ սոսնձված են էպիթելիում, այնուհետև պոկվում են ՝ կատարելով թփթփացում:

Sensitiveգայուն տարածքներում անհրաժեշտ չէ օգտագործել ձեռքի ամբողջ մակերեսը: Բավական է շարժումները մատների ծայրերով իրականացնել: Կարևոր է լսել ձեր սեփական զգացմունքները: Երբ ուժեղ ցավ է առաջանում, ցնցումների ճնշումն ու ուժը պետք է նվազել:

Եթե ​​որոշ ժամանակ անց սկսեց առանձնանալ սպիտակավուն հաստ զանգվածը, ապա ամեն ինչ ճիշտ արվեց: Սա տոքսինների, ճարպերի, կեղտերի ավելցուկն է, որոնք պետք է վերացվեին: Ընթացակարգի ավարտը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ առաջացել է ծանր անհարմարություն կամ մեղրը սպառվել է: Միջին հաշվով, նիստի տևողությունը 20 -ից 40 րոպե է:

Վերջում ծածկոցները լվանում են տաք ջրով ՝ զգուշորեն հեռացնելով մեղրի մնացորդները և քսում սնուցող կրեմով կամ կոսմետիկ յուղով: Advisանկալի է, որ կես ժամ հանգիստ պառկեք թերի սրբիչի կամ տաք վերմակի տակ:

Հանրաճանաչ սխալներ

Կարևոր է ուշադրություն դարձնել ընդհանուր սխալներին.

1. Չափից շատ մեղրը կտարածվի մարմնի վրա, իսկ մերսումը երկար կտևի:Բացի այդ, արտադրանքի ակտիվ նյութերի չափից մեծ դոզա կարող է առաջանալ:
2. Գործընթացը չպետք է իրականացվի տաք և խոնավ սենյակում (ներառյալ լոգարանը): Theերմությունը պարզապես կհալչի մեղրը, իսկ ներծծվող խոնավությունը կդարձնի այն նույնիսկ ավելի հեղուկ: Արդյունքում, այն ամուր չի կպչի ամբողջականությանը, այնպես որ ոչ թե մերսում, այլ դիմակ կստանաք:
3. Շաքարով մեղրը հարմար չէ ընթացակարգի համար, քանի որ դրա մեջ կան շատ կոշտ կտորներ:Բայց դրանից դուրս կգա վիտամինների գերազանց պիլինգ:
4. Եթե ​​մաշկի վրա նույնիսկ փոքր ընդլայնված մազանոթներ կան, ապա ավելի լավ է հրաժարվել մերսումից:Մեղրն այնքան խորն է ներծծված, որ կարող է խանգարել արյան անոթները, հրահրել երակների վարիկոզ լայնացում:
5. Հաճախ կապտուկները հայտնվում են ընթացակարգից հետո:Դրանից խուսափելու համար հարկավոր է ուշադիր մերսել, հատկապես ազդրերի և որովայնի ներքին հատվածում: Այնտեղ մաշկն ավելի նուրբ է, և նրա վրա գտնվող հեմատոմաները երկար ժամանակ են պահանջում բուժվելու համար:
6. Մի հրաժարվեք ընթացակարգից, եթե ցավ եք զգում:Որպես կանոն, անհարմարությունը միայն սկզբում է: Մաշկը աստիճանաբար հարմարվում է:
7. Նիստից անմիջապես հետո դուք չպետք է դուրս գաք բաց արևի տակ:Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթը կարող է վնասել ամբողջական մասի վերին շերտը ՝ հանգեցնելով պիգմենտացիայի և պեպենների:

Օգտակար խորհուրդներ, որոնք կօգնեն խուսափել բարդություններից և բարձրացնել ընթացակարգի արդյունավետությունը.

1. Ալերգիայի վտանգը վերացնելու համար մեղր օգտագործելուց առաջ պետք է թեստ անցկացնել:Փոքր քանակությամբ քսեք դաստակի ներքին ծալքին և լվացեք 10-15 րոպե հետո: Եթե ​​12 ժամվա ընթացքում չի եղել ուժեղ քոր, կարմրություն և ցան, ապա կարող եք ապահով կերպով անցնել մերսման:
2. Painավի ցածր շեմ ունեցող աղջիկների համար մաշկը պրոցեդուրայից առաջ յուղվում է յուղով:Այսպիսով, մեղրի կպչունությունը դրան ավելի քիչ կլինի: Բայց արդյունավետությունը նույնպես կնվազի:
3. Խորհուրդ չի տրվում մեկ նստաշրջանի վրա ազդել ավելի քան 3 գոտիների վրա:Մեղրի մերսումը ցելյուլիտի դեմ մեկ տան պայմաններում պետք է տևի առնվազն 10 րոպե:
4. Մանիպուլյացիաներ չեն իրականացվում աճուկի շրջանում ՝ կրծքավանդակի և պարանոցի հատվածում, թևատակերում:Կան ավշային հանգույցներ, որոնց չի կարելի դիպչել:

Մեղրի մերսումը ցելյուլիտի տեսքը նվազեցնելու և մաշկի վիճակը բարելավելու արդյունավետ միջոց է: Բայց սխալ է հավատալ, որ այն նաև ազատում է ավելորդ քաշից: Գործընթացը միայն օգնում է ձևավորել և բարելավել գործչի ուրվագիծը, բայց կուտակված ճարպային կուտակումները ոչ մի տեղ չեն գնա: Massանգվածը այրելու համար հարկավոր է հավասարակշռված սնվել, զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ և ավելի շատ ժամանակ հատկացնել:

Մեղրի բուժիչ հատկությունները հայտնի են դեռեւս պարզունակ համայնքային համակարգի ժամանակներից: Այն օգտագործվում էր մրսածությունը բուժելու համար, այն օգտագործվում էր վերքերը և քերծվածքները քսելու համար, այն անփոխարինելի էր որպես հեշտ մարսվող սննդանյութերի աղբյուր: Honeyամանակակից աշխարհում մեղրը գտել է մեկ այլ կիրառություն `այն օգտագործվում է ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար: Ինչպե՞ս: Դա շատ պարզ է. Անհրաժեշտ է անցնել մեղրի հակացելյուլիտային մերսման առնվազն մեկ կուրս:

Հակացելյուլիտային մեղրի բաղադրատոմսեր

Ընթացակարգի արդյունավետությունը կախված է ոչ միայն մերսողի վարպետությունից, այլև այն խառնուրդի բաղադրությունից, որը նա օգտագործում է: Որպես հիմք, փորձագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հնդկացորենի կամ լորենու մեղր: Դրանք պարունակում են առավելագույն քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են ոչ միայն արդյունավետ պայքարել ցելյուլիտի դեմ, այլև ընդհանուր վերականգնողական ազդեցություն ունենալ ամբողջ մարմնի վրա:

Հակացելյուլիտային մեղրի մերսումն իրականացվում է հեղուկ և մածուցիկ հետևողականության մեղրի միջոցով: Եթե ​​ձեր տրամադրության տակ կա միայն շաքարավազ պարունակող ապրանք, միևնույն է, հալեցրեք այն ջրային բաղնիքում և կես ժամից այն պատրաստ կլինի օգտագործման համար:

Մեղրի խառնուրդների համար շատ բաղադրատոմսեր կան: Դրանցից մեկը թույլ կտա ոչ միայն հաղթել «նարնջի կեղեւը», այլեւ հարթեցնել մաշկը: Խառնել հեղուկ մեղրը ծովի աղի հետ 1: 1 հարաբերակցությամբ և ստացված բաղադրությունը քսել խնդրահարույց տարածքներին:

Մեղրով և թարմ աղացած սուրճով կատարվող ընթացակարգը կօգնի ձեզ սպանել մի քանի թռչուն մեկ քարով. Դրանից հետո մաշկը կդառնա հարթ և հարթ, ցելյուլիտի հարվածները զգալիորեն կնվազեն ծավալով, և ձեր մարմինը կազատվի տոքսիններից և տոքսիններից: Այս խառնուրդը պատրաստելու համար մի փոքր համբերություն է պահանջվում, բայց դրա արդյունավետությունը պարզապես զարմանալի է: Խառնել 8 ճաշի գդալ հեղուկ մեղր և չորս ճաշի գդալ աղացած սուրճ: Այս խառնուրդը թողեք «հասունանա» մութ ու տաք տեղում 6-7 օր: Պիտանելիության ժամկետից հետո մեղր-սուրճի դիմակին ավելացրեք 3-5 կաթիլ կիտրոնի կամ գիհի եթերայուղ-և հրաշք միջոցը պատրաստ է:

Եթե ​​դուք շատ անհամբեր եք, պատրաստեք եթեր -մեղրի խառնուրդ, բայց հիշեք `այն չի կարող պատրաստվել հետագա օգտագործման համար: Ստորև բերված են ամենաարդյունավետ ձևակերպումներից մի քանիսը.

1. Միացրեք 20 գր. մեղր հինգ կաթիլ կիտրոնի յուղով, երկու կաթիլ նարդոսի և էվկալիպտի յուղերով:
2. 20 գրամ մեղրը խառնել հավասար քանակությամբ կիտրոնի, գիհի, նարնջի և նարդոսի յուղերի հետ:
3. Երեք թեյի գդալ հեղուկ մեղրին ավելացրեք 5 -ական կաթիլ նարնջի և գրեյպֆրուտի յուղեր:

Խոհարարության նախապայմանը մանրակրկիտ խառնումն է, որպեսզի յուղերն ու մեղրը դառնան մեկ ամբողջություն:

Հակացուցումները

Ինչպես ցանկացած բժշկական ընթացակարգ, մեղրով հակացելյուլիտային մերսումն ունի իր հակացուցումները.

• Ալերգիկ ռեակցիաներ մեղրի կամ մեղվի այլ արտադրանքի նկատմամբ:
• Վարիկոզ երակների առկայությունը նախատեսված մերսման տարածքում:
• Բարորակ և չարորակ նորագոյացություններ:
• Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ:
• Արյան մակարդելիության համակարգի խախտումներ:
• ARVI.
• Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում:

Դիրիժորական տեխնիկա

Նախքան ուղղակի մանիպուլյացիայի անցնելը, դուք պետք է պատրաստեք մաշկը: Լավագույն դեպքում, եթե այցելեք բաղնիք, սաունա կամ տաք լոգանք ընդունեք - մաշկը կջերմացվի, կմաքրվի, դրա ծակոտիները հնարավորինս բաց կլինեն:

Արմավենու մերսում

Այժմ եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ անել մեղրով հակացելյուլիտային մերսում: Սկսենք ամենահեշտ ձևից: Ձեռքերի ափերին քսեք մի փոքր մերսման խառնուրդ կամ մաքուր մեղր և թեթև շոյելով շարժեք այն խնդրահարույց տարածքին: Մեղրի մի մասը պետք է մնա ձեռքերի վրա, որպեսզի ապահովի ափերի և բուժվող տարածքի մաշկի միջև սերտ փոխազդեցություն:

Մերսման ընթացքում ափերը ուժով սեղմում ենք մարմնին, իսկ հետո կտրուկ պոկում դրանք: Յուրաքանչյուր հաջորդ հարվածով ճնշման ուժը և բաժանման սրությունը պետք է ավելանան: Նման շարժումների օգնությամբ տեղի է ունենում մեղրի ինտենսիվ ներթափանցում մաշկի և ճարպային հյուսվածքների մեջ.

Ընթացակարգի տևողությունը քառորդ ժամ է, եթե անհանգստությունը չափազանց ուժեղ է, կարող եք կրճատել նիստի ժամանակը: Վերջում, թափանցիկ և անուշահոտ մեղրի փոխարեն, ափերի վրա կպչուն մոխրագույն -սպիտակ մածուցիկ զանգված կմնա ՝ դրանք մահացած էպիթելիայի և տոքսինների մնացորդներ են: Ընթացակարգի ավարտից հետո մաշկը լվացեք տաք ջրով, իսկ մնացած խառնուրդը հեռացրեք փափուկ անձեռոցիկով: Համոզվեք, որ բուժված տարածքը յուղեք խոնավեցնող լոսյոնով կամ նուշի կամ ցորենի սերմի յուղով:

Հակացելյուլիտային մերսման կուրսի տևողությունը առնվազն 15 նիստ է, որն անցկացվում է ամեն օր:

Գավաթի մերսում

«Նարնջի կեղևի» դեմ պայքարում առավել արտահայտված ազդեցություն ունի մեղրով մերսումը ամանի հետ: Այն ավարտելու համար ձեզ հարկավոր կլինի մեղրի խառնուրդ և մակերեսային լայն աման, որը հարմար տեղավորվում է ձեր ափի մեջ:

Մանիպուլյացիան սկսվում է մաշկի պատրաստումից `այն գոլորշիացրեք տաք լոգարանում: Կիրառեք խառնուրդը խնդրահարույց տարածքներին և շփեք ամբողջ մակերևույթով: Վերցրեք մի գավաթ և ամուր ամրացրեք նրա լայն մասը մաշկին, այնուհետև կատարեք շրջանաձև շարժումներ ՝ հետույքից սկսած և աստիճանաբար տեղափոխվելով մարմնի ավելի խիտ տարածքներ: Այս ընթացակարգը մի տեսակ տատանում է: Հետևաբար, դրա արդյունավետությունն ավելի բարձր է, քանի որ այն ազդում է ճարպային հյուսվածքի ավելի խորը շերտերի վրա, ինչպես նաև բարելավում է մերսված տարածքի արյան մատակարարումը և ակտիվացնում է ավշային դրենաժային համակարգը, որը պատասխանատու է մեր մարմնից տոքսինների և տոքսինների հեռացման համար:

Վակուումային մեղրի մերսումը կատարվում է սովորականից ավելի հազվադեպ `շաբաթական ընդամենը 2 անգամ, սակայն դրա ընթացքի տևողությունը նույնն է` 15 պրոցեդուրա: Հակացելյուլիտային մերսման արդյունավետությունը բարձրացնելու համար փորձագետներն իրենց հաճախորդներին խորհուրդ են տալիս փոխել սննդակարգն ու ֆիզիկական վարժությունները: Եթե ​​հետևեք վերը նշված առաջարկություններին, ձեր մաշկը կլինի հարթ և հարթ, իսկ ցելյուլիտը ընդմիշտ կվերանա:

արդյունքները

25.11.2016 2

Մեղրը արտասովոր արտադրանք է, որը կարող է լավ թարմացնել և երիտասարդացնել մաշկը: Այն հաճախ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում: Weightելյուլիտից որովայնի մեղրի մերսում քաշի կորստի համար մարմնի թերությունների դեմ պայքարի արդյունավետ մեթոդ է, դա կարելի է անել տանը:

Այս մերսումն արդեն վաղուց է կիրառվում: Ռուսաստանում մարդիկ տաքանում էին լոգարանում, քսում մարմնի վրա և լավ շփում, որպեսզի ապրանքի բուժիչ տարրերը ներծծվեին մաշկի մեջ:

Ներկայումս հակացելյուլիտային մեղրի մերսումը չափազանց տարածված է:

Ընթացակարգի արդյունավետությունը

Մեղրի մերսման օգտակար հատկությունները հաստատվել են շատերի կողմից: Այս ընթացակարգը հիանալի օգնում է լուծել ցելյուլիտի խնդիրը:

Գործընթացը պատկանում է ռեֆլեքսոլոգիայի ձևերից մեկին: Քանի որ նման նիստի ընթացքում մերսման կախարդական ազդեցությունը զուգորդվում է մեղրի մեջ հայտնաբերված օգտակար տարրերի հետ:

Այս ընթացակարգով մեղրը բավականին խորը ներծծվում է մաշկի մեջ ՝ հասնելով ցելյուլիտի մեղավորին: Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը, սնուցում է մաշկը, ինչը նշանակում է, որ այն հիանալի կերպով պայքարում է ցելյուլիտի դեմ: Բացի այդ, նիստի ընթացքում մեղրը հեռացնում է բոլոր տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից:

Արդյունքում, դա տեղի է ունենում.

• մաշկի սնուցում;
• թեթևության և թարմության զգացում;
• մաշկի խորը մաքրում;
• տոքսինների և խարամների դուրսբերում;
• արյան շրջանառության բարելավում;
• մաշկի երիտասարդացում:

Մերսումը վերականգնում է նյութափոխանակությունը, հարթեցնում է մաշկի տակ առաջացած բշտիկները, տալիս է գեղեցիկ, հավասար և առաձգական մարմին:

Ընթացակարգին պատրաստվելը

Honeyելյուլիտի դեմ մեղրով մերսում կատարելուց առաջ անհրաժեշտ է նախապես պատրաստել մաշկը, որպեսզի բացառվի կողմնակի ազդեցությունների առաջացումը, օրինակ ՝ կապտուկների կամ ցավոտ սենսացիաներ: Խորհուրդ է տրվում ընտրել նիստի ամսաթիվը: Եվ այս պահից 7 օր առաջ անհրաժեշտ է ամեն օր լոգանք ընդունել, այնուհետև ափերը փափուկ շարժումներով մերսել մաշկը:

Դրա ընթացքում օգտակար է օգտագործել տարբեր կոսմետիկ յուղեր, խոնավեցնող կաթ: Խորհուրդ է տրվում նաեւ A, C եւ E վիտամիններ ընդունել, որոնք օգնում են մաշկը նախապես ամրապնդել:

Ի՞նչ է պետք մերսման համար:

Դուք պետք է վերցնեք թարմ մեղր ՝ առանց որևէ կեղտի և ոչ շաքարապատ: Միևնույն ժամանակ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ապրանք ոչ թե սուպերմարկետից, այլ բջջայինից, որի մեջ մեղրը երկար ժամանակ պահպանում է իր բուժիչ հատկությունները:

1. Խոտաբույսերից և ծաղիկներից, ինչպիսիք են նարդոսը, էվկալիպտը, գիհը:
2. Պտուղներից, ինչպիսիք են մանդարինը, կիտրոնը, գրեյպֆրուտը, նարինջը:

Այնուամենայնիվ, նիհարողների համար ցիտրուսային, գիհու և էվկալիպտի յուղերն ավելի հարմար են: 12 գ մեղվամթերքի համար ավելացրեք 5 կաթիլ յուղ: Երբ կիրառվում է միայն ազդրերի և հետույքի վրա, 5 կաթիլ յուղի համար կպահանջվի 20 գ մեղր:

25 գ մեղվամթերքի համար նստաշրջանի խառնումը.

• 0.18 մլ յուրաքանչյուր կիտրոնի, նարդոսի և գիհի յուղի և 0.12 մլ նարնջի;
• 0.12 մլ նարդոսի և էվկալիպտի յուղ և 0.3 մլ կիտրոն;
• 0.18 մլ կիտրոն, 0.3 անանուխ և 0.12 նարդոս;
• 0.3 մլ կիտրոնի և նարնջի յուղ:

Մեղրով մերսումը ցելյուլիտի դեմ տանը կարող է ամեն անգամ տարբեր կերպ կատարվել և ընտրել այն, ինչ ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս: Այնուամենայնիվ, այս համամասնությունները պետք է պահպանվեն, քանի որ որոշ եթերայուղեր կարող են շատ խտացված լինել, այրվելու վտանգ կա:

Անհրաժեշտ է բաղադրիչները խառնել նիստից անմիջապես առաջ: Սկզբում խառնեք յուղերը, ապա դրանք միացրեք մեղրի հետ: Տնային մեղրի մերսումը նույնպես հիանալի արոմաթերապիա է:

Կատարման կարգադրություն

Ինչպե՞ս ճիշտ անել այս ընթացակարգը: Նիստը տեղի է ունենում լոգարանում: Սկզբում մեղրի խառնուրդի բարակ շերտը քսում են ստամոքսի, ազդրերի և հետույքի վրա, այնուհետև ձեռքերի հարթ շարժումներով անհրաժեշտ է սեղմել մաշկի վրա:

Այս մերսումը կարող է ցավոտ լինել: Երբ ձեռքերը կպչում են մարմնին, կարող է անհանգստություն առաջանալ: Բայց սա ամենակարևորն է ընթացակարգում, քանի որ ափերի շարժումների շնորհիվ առաջանում է վակուումային ազդեցություն: Հենց նա է ոչնչացնում ենթամաշկային ճարպային կուտակումները: Ափերը պետք է մաշկից հանել հնարավոր ամենասուր շարժումներով:

Ընթացակարգի ընթացքում կարող եք նկատել, որ մաշկից դուրս է գալիս բաց մոխրագույն զանգված, որի քանակն անընդհատ կաճի, այն կսկսի նստել ձեռքերի վրա: Canամանակ առ ժամանակ այն կարելի է հեռացնել ձեռքի ափերից ՝ չորացնելով սրբիչով:

Նիստից հետո դուք պետք է տաք լոգանք ընդունեք, արտադրանքը լվացեք փափուկ անձեռոցիկով, բայց առանց տարբեր գելերի և օճառների օգտագործման: Հաջորդը, կիրառեք խոնավեցնող լոսյոն կամ բնական յուղ բուժված մաշկին: Wheatորենի սերմի, խաղողի կորիզի և նուշի յուղը հիանալի սնուցում է մաշկը:

1. Նախ պետք է փորձել մերսում մաշկի մի փոքր հատվածի վրա:
2. Նախ անհրաժեշտ է թեթև ձեռքերով հարվածել մաշկին: Հաջորդը, դուք պետք է սեղմեք ձեր ափերը մարմնին և արագ պոկեք: Նիստի ընթացքում բեռը պետք է ավելանա ՝ շարժումները դարձնելով ավելի ինտենսիվ: Երբ ճիշտ է արվում, բաց մոխրագույն զանգվածը պետք է առանձնանա մաշկից: Մարմնի յուրաքանչյուր հատվածին պետք է հատկացվի 5-10 րոպե:
3. Նիստից հետո դուք պետք է հակադրություն ցնցուղ ընդունեք:

Մեղրով մերսման առանձնահատկությունները

Քաշի կորստի համար տնական մեղրով մերսումը տևում է մոտավորապես 5-10 րոպե: Նիստը պետք է շարունակվի այնքան ժամանակ, մինչև ձեռքերի վրա կուտակված մեղրը բաց մոխրագույն երանգ չդառնա: Այս փաստը կնշանակի, որ մեղրն օրգանիզմից հեռացրել է ճարպը և թափոնները:

Որովայնի և ոտքերի քաշի կորստի համար այս ընթացակարգը շատ արդյունավետ է, սակայն արդյունքը անմիջապես տեսանելի չի լինի: Առաջին նիստից հետո կարող եք նույնիսկ պարզել, որ մաշկը դարձել է չոր և կոպիտ:

Բայց մի քանի նման ընթացակարգերից հետո այս ախտանիշները կանհետանան, մաշկի վիճակը կբարելավվի, մերսումն անհարմարություն չի պատճառի, և մաշկն ի վերջո կդառնա քնքուշ, հարթ և փափուկ: Դա անելու համար հարկավոր է մերսել ամեն երկրորդ օր կամ շաբաթական առնվազն երեք անգամ: Ամբողջական դասընթացը բաղկացած է մոտ 15 նիստից:

6 ամիս անց կարող եք կրկնել դասընթացը: Խորհուրդ չի տրվում ամեն օր նիստ անցկացնել, քանի որ նման ընթացակարգը շատ սթրեսային է մարմնի համար: Մերսումն ունի չափազանց ֆիզիկական ազդեցություն մաշկի վրա, ուստի մերսումների միջև անպայման պետք է ընդմիջում լինի:

Հակացուցումները

Մեղրով հակացելյուլիտային մերսումը կարող է հակացուցված լինել տանը, եթե ՝

• մեղրի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա;
• varicose veins;
• սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ;
• մաշկի վնասվածքներ, ինչպիսիք են դերմատիտը, բորբոսը;
• թրոմբոզ;
• բարձր ջերմաստիճանի;
• սրտի հիվանդություն, օրինակ ՝ սրտի կաթված, անգինա պեկտորիս, սրտի հիվանդություն;
• ալկոհոլային թունավորում;
• տարբեր ուռուցքներ, օրինակ ՝ կիստա, աթերոմա, մաստոպաթիա, միոմա, ֆիբրոմա, լիպոմա;
• քարերի ձևավորում լեղապարկի մեջ:

1. Կրիտիկական օրերի ընթացքում:
2. Հղիության և երեխային կերակրելու ընթացքում:
3. Մարդիկ հետվիրահատական ​​շրջանում:

Տեսանյութ ՝ մեղրի մերսում ցելյուլիտի դեմ, ինչպես դա անել ճիշտ:

Կողմնակի ազդեցություն

Eyելյուլիտի նիհարեցման համար մեղրի մերսումն առաջացնում է տհաճ սենսացիաներ, քանի որ մեղրը կպչում է ձեր ձեռքերին:

Բացի այդ, կարող է հայտնվել մաշկի կարմրություն, կապտուկներ, որոնք անհետանում են մեկ ամիս անց: Դրա պատճառը ոչ առաձգական, ոչ առաձգական մաշկն է, իսկ փոքր մազանոթները կարող են հեշտությամբ վնասվել:

Բացի այդ, ընթացակարգից հետո կարող են առաջանալ կապտուկներ, սակայն մի քանի նիստից հետո դրանք այլևս չեն երևա:

Մեղրով մերսմամբ քաշ կորցնելիս պետք է հետևել բոլոր կանոններին, որպեսզի ընթացակարգն անվտանգ լինի: Խորհուրդ է տրվում մեղրը հավասարաչափ քսել մաշկի վրա, այլ ոչ թե բացառապես խնդրահարույց տարածքներին, որպեսզի օրգանիզմում անհավասարակշռություն չառաջանա:

Ակնարկներ

«Ես մեղրի մերսում եմ անում, հավանաբար, 7 տարի: Երբ ես հայտնաբերեցի ցելյուլիտը, և դժգոհություն առաջացավ իմ արտաքինի նկատմամբ, ես սկսեցի փնտրել պարզ և բյուջետային միջոցներ, որոնք կօգնեն ինձ արժանապատիվ տեսք ունենալ: Ես չափազանց գոհ էի արդյունքից, և ես դեռ օգտագործում եմ այս զարմանահրաշ մեթոդը »(Օլգա):

«Ես մեղրով մերսում եմ անում, բայց ոչ թե 5-10 րոպե, այլ 15-20 րոպե: Feգում եմ, որ դրանք մաշկից մաքրվում են, բայց արդյունքը շատ ավելի լավ է: Հիմա ես շատ ավելի քիչ ցելյուլիտ ունեմ, որովայնս, ոտքերս և հետույքս այժմ հավասար են: Ես գոհ եմ արդյունքից: Ամուսինս է իմ փոխարեն կատարում ընթացակարգը »- Նատալյա:

«Հետաքրքիր բան գտա: Eyելյուլիտի դեմ մեղրի մերսումն օգտագործում են գրեթե բոլորը աշխատանքի վայրում, դրանից միայն կապտուկներ են հայտնվում միայն նրանց մոտ, ովքեր ամեն ինչ շատ վատ ունեն: Սկսած մոտավորապես երկրորդ փուլից: Եթե ​​նիստից հետո կապտուկներ չեն հայտնվում, ապա դուք առաջին փուլում եք: Իսկ նրանց մոտ, ովքեր ունեն դրանք, ես կարող եմ խորհուրդ տալ օգտագործել կապտուկի կրեմ, Rescuer կամ Bruise-OFF: Ես մերսում արեցի թարմ մեղրով և կոշտ: Էֆեկտը մեկից և մյուս տարբերակներից է, կարծում եմ, որ էությունը կայանում է այն վակուումի մեջ, որը առաջանում է ձեռքերը մաշկից հեռացնելիս: Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով դիմեք այս մերսմանը, արդյունքը կգերազանցի բոլոր սպասելիքները »- Սվետլանա:

«Իսկ ընկերս ինձ մեղրով մերսում է տալիս: Արդեն իններորդ օրն է: Եվ ազդեցությունն արդեն տեսանելի է: Ոտքերս նիհարեցին, դարձան հավասար, ցելյուլիտը քիչ նկատելի է: Ինձ շատ դուր եկավ, խորհուրդ եմ տալիս բոլորին: Միակ բացասական կողմը մաշկի վրա առաջացած կապտուկներն են: Բայց քանի որ հիմա ձմեռ է, դրա համար անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ հագուստը բոլորը փակ են, և կապտուկները, սկզբունքորեն, բավականին արագ են անհետանում: Կարծում եմ, որ ավելի լավ է նիստ անցկացնել ոչ թե ինքնուրույն, այլ ինչ-որ մեկին հարցնելու, որովհետև որոշ տեղերում դա անհնար է ինքնուրույն անել »(Անաստասիա):

Բնական մեղրի բուժիչ հատկությունները հայտնի են հնագույն ժամանակներից: Այն օգտագործվում է ոչ միայն սննդի, այլև կոսմետոլոգիայի կարիքների համար `մաշկի վիճակը բարելավելու, տեղական ճարպային կուտակումները շտկելու և, ամենակարևորը, նարնջի կեղևի ազդեցության դեմ պայքարելու համար: Eyելյուլիտի մեղրի մերսումն արդյունավետ և անվտանգ միջոց է, որն իրականացվում է ոչ միայն գեղեցկուհու գրասենյակում, այլև տանը:

Indուցումներ և ակնկալվող արդյունքներ

Մեղրի մերսումն ունի բազմաթիվ ցուցումներ, սակայն այն հիմնականում արվում է ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար: Տեղին է, եթե անհրաժեշտ է շտկել տեղական մարմնի ճարպը, բայց նման իրավիճակում, արտահայտված արդյունքների հասնելու համար, պահանջվում է ինտեգրված մոտեցում:

Պրոցեդուրաների ազդեցությունն արտահայտվում է 3-4 նստաշրջանից հետո, սկզբում մաշկն ավելի կոպիտ է թվում, բայց հետագայում դառնում է հարթ, թավշյա: Մաշկի ծակոտիներով ներթափանցելով ՝ մեղրն արագացնում է նյութափոխանակությունը, մեծացնում է արյան շրջանառությունը և ավշային հոսքը: Այս ազդեցության շնորհիվ ցելյուլիտը դառնում է ավելի քիչ արտահայտված, իսկ որոշ դեպքերում ամբողջությամբ անհետանում է, ճարպային կուտակումները քայքայվում են և աստիճանաբար դուրս են բերվում մարմնից բնական ճանապարհով ՝ առանց լրացուցիչ բեռի (բայց դրա հետ էֆեկտն ավելի լավ կլինի):

Մեղրի զանգվածը ակտիվորեն ներծծում է դերմիսում կուտակված տոքսինները ՝ դրա դիմաց տալով վիտամիններ և սնուցիչներ: Պետք է նշել, որ անցկացված բացահայտումը աղի նստվածքի հիանալի կանխարգելում է, և իր մանրէասպան հատկությունների շնորհիվ այն վերացնում է վնասակար միկրոօրգանիզմները:

Մեղրի մերսումն ունի նաեւ ընդհանուր բուժիչ ազդեցություն մարմնի վրա: Այսպիսով, այն բարձրացնում է իմունային համակարգի պաշտպանիչ հատկությունները, օգնում է մրսածության և ուժեղ հազի դեպքում: Պետք է հիշել, որ մարմնի բարձր ջերմաստիճանում մերսում չի կատարվում:

Մերսում պատրաստվելը

Eyելյուլիտի համար մեղրի մերսումը հատուկ նախապատրաստություն չի պահանջում, այնուամենայնիվ, մի շարք նախնական մանիպուլյացիաներ կատարելը կարող է բարելավել արդյունքը և կանխել ընթացակարգից կողմնակի ազդեցությունների զարգացումը:

Դասընթացի մեկնարկից մեկ շաբաթ առաջ դուք պետք է խմեք մուլտիվիտամինների դասընթաց (անպայման ներառյալ A, E և C), ենթադրվում է, որ դրանք ամրացնում են մաշկում տեղակայված անոթները և կանխում ազդեցությունից հետո կապտուկների առաջացումը: Բացի այդ, խնդրահարույց տարածքը պետք է ամեն օր մշակվի ՝ կատարելով թեթև ինքնամերացում շրջանաձև շարժումներով, հունցմամբ և չիպսերով:

Մերսումից անմիջապես առաջ անհրաժեշտ է հնարավորինս տաքացնել մաշկը, որպեսզի ծակոտիները բացվեն: Դա անելու համար վերցրեք տաք լոգանք կամ տաք ցնցուղ:

Իրականացման սկզբունքը

Honeyելյուլիտի դեմ իսկական մեղրի մերսում չի նշանակում շոյել և հունցել, այն ավելի սուր և ագրեսիվ է, հիվանդների ակնարկները հաստատում են, որ դրա ընթացքում տհաճություն և ցավ կա:

Դա ճիշտ կատարելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ ալգորիթմին.

1. Մեղրը քսեք ափերի վրա հավասար շերտով:
2. Massանգվածը ափերից տեղափոխեք խնդրահարույց տարածք ՝ դրանք կտրուկ հարվածելով մաշկի վրա (սեղմել - պոկել):
3. Մեկ տարածքի բուժում ինտենսիվ տեմպերով 5 - 10 րոպե ճնշմամբ, մինչև մաշկի վրա հայտնվի բաց մոխրագույն արտանետում, ինչը ցույց է տալիս, որ գործընթացները սկսվել են, անցում այլ տարածք:
4. Հեռացրեք մնացած զանգվածը լվացքի կտորով և տաք ջրով: Կոսմետիկ պատրաստուկների օգտագործումը չի թույլատրվում:

Մերսման ամբողջական կուրսը բաղկացած է 15 նիստից, որոնք պարբերաբար իրականացվում են ամեն երկրորդ օր:

Տեսանյութ ՝ մեղրի մերսման ընթացակարգ ցելյուլիտի դեմ

Ինչպես օգտագործել մեղրը և դրա հավելումները

Մերսման էֆեկտների հիմնական դեղամիջոցը բնական մեղրն է: Այն կարող է լինել ցանկացած տեսակի, բայց չպետք է պարունակի հավելումներ կամ համային հավելումներ: Բացի այդ, շողոքորթ մեղրը հարմար չէ մաշկին քսելու համար:

Էֆեկտը բարձրացնելու համար օգտագործվում են օժանդակ հավելումներ: Ամենահայտնին մեղրի համադրություններն են ՝ աղացած սուրճի կամ ծովի աղի հետ, դրանք ունեն լրացուցիչ սկրաբի ազդեցություն, ինչպես նաև եթերային յուղեր, որոնք ակտիվորեն խոնավեցնում և սնուցում են մաշկը:

Մեղրին անհրաժեշտ է զգուշորեն ավելացնել եթերայուղեր ՝ պահպանելով որոշակի կոնցենտրացիան (մեկ թեյի գդալի համար ոչ ավելի, քան 5 կաթիլ): Խառնուրդն իրականացվում է ընթացակարգից անմիջապես առաջ, պատրաստի կազմը չի կարող պահվել:

Հակացուցումները

Մեղրի մերսում կատարելուց առաջ համոզվեք, որ ալերգիա չունեք այս բնական արտադրանքի նկատմամբ: Դա անելու համար հարկավոր է պարզ ռեակցիայի թեստ անցկացնել, փոքր քանակությամբ մեղր քսել ամենանուրբ մաշկի վրա ՝ արմունկի թեքության կամ ականջի հետևի մասում: Եթե ​​օրվա ընթացքում կարմրություն, քոր կամ ցան չի նկատվում, ապա փորձը կարելի է հաջողված համարել:

Ալերգիաներից բացի, այս մերսումն ունի բազմաթիվ հակացուցումներ, ներառյալ.

• Ուռուցքաբանություն.
• Արյան շրջանառության և սրտի համակարգի հիվանդություններ:
• Տուբերկուլյոզ:
• Մաշկի ամբողջականության խախտում:
• Մազերի ավելացում, որը խանգարում է մեղրի կիրառմանը:
• Վերջին կոտրվածքները կամ վիրաբուժական միջամտությունները, ինչպես նաև կաթվածները, սրտի կաթվածները (այս դեպքում մերսումը հետաձգվում է մինչև վերականգնողական շրջանի ավարտը):
• Ֆլեբերիզմ
• Հիպերտոնիա:
• Հղիություն.
• Երիկամների քարեր և նմանատիպ բնույթի այլ պաթոլոգիաներ:
• Տենդ, գրիպ, տոնզիլիտ, վիրուսային և բակտերիալ հիվանդություններ:

Մեղր հակացելյուլիտային մերսում տանը

Մեղրի մերսումն օգտագործվում է ցելյուլիտի և ավելորդ ծավալների դեմ պայքարելու, տոքսինները հեռացնելու և մարմնի առողջությունը բարելավելու համար: Դա հեշտ է պատրաստել տանը: Սա չի պահանջում վերապատրաստում կամ հատուկ գործիքներ: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեղր:

Ավելի լավ է վերցնել թարմ արտադրանք: Եթե ​​մեղրի զանգվածը թանձրացել կամ շաքարավազ է, տաքացրեք այն ջրային բաղնիքում, որպեսզի այն ավելի բարակ և հեշտ կիրառվի մաշկի վրա:

Դասական հակացելյուլիտային մեղրի մերսումն իրականացվում է միայն մեղրի միջոցով, սակայն շատերը դրան ավելացնում են նաև նուրբ աղ: Երկու դեպքում էլ ազդեցությունը ուշագրավ է:

Թե ինչպես պետք է անել?

Պատրաստեք մի բաժակ մեղր: Մերսումն սկսելուց առաջ խորհուրդ է տրվում տաքացնել մաշկը ՝ տաք ցնցուղ ընդունել և խոզանակով շփել խնդրահարույց տարածքը: Այնուհետեւ մարմինը պետք է սրբել չոր: Սա կարևոր կետ է, քանի որ մեղրի մերսումն ավելի դժվար է անել թաց մաշկի վրա, ձեռքերը լավ չեն կպչում մարմնին, և արդյունքում ոչինչ չի ստացվի: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում ընթացակարգը կատարել ոչ թե բարձր խոնավությամբ լոգարանում, այլ սովորական սենյակում:

Ավելի լավ է, եթե ինչ -որ մեկը օգնի, քանի որ ձեռքերը կարող են արագ հոգնել, եթե ինքներդ եք կատարում ընթացակարգը: Բացի այդ, միշտ չէ, որ հարմար է հասնել խնդրահարույց տարածքներին:

Մեղրը հավասար շերտով քսեք տաք, բայց չոր մաշկին և սկսեք բամբակի շարժումներ անել ամբողջ մարմնով: Ձեր ձեռքերով հարվածեք ցելյուլիտի տարածքները: Ապտակները դանդաղ են. Մի տեսակ ձեռքը կպչում ես մարմնին, իսկ հետո կտրուկ պոկում այն: Շատերն ասում են, որ այս մերսումը ցավոտ է, և դրանից հետո մնում են կապտուկներ:

Կատարեք մեղրով հակացելյուլիտային մերսում տանը 5-15 րոպե ՝ կախված սենսացիաներից: Չնայած այն հանգամանքին, որ գրեթե բոլորը գիտեն ընթացակարգի առավելությունների մասին, այս դասը նվազում է ամենափոքր ցավի դեպքում: Մի արեք դա. Պարզապես կրճատեք մերսման ժամանակը և դա արեք ավելի դանդաղ և նրբորեն, մինչև ձեր մաշկը վարժվի դրան:

Պրոցեդուրայից հետո մեղրը լվացեք տաք ջրով: Մինչ մաշկը շնչում է, իսկ ծակոտիները բաց են, քսեք հակացելյուլիտային արտադրանք կամ ձիթապտղի յուղի և գրեյպֆրուտի եթերայուղի խառնուրդ (10 կաթիլ եթեր մեկ գդալ հիմնական յուղի համար): Փաթեթավորեք կպչուն ֆիլմով, շարֆով և այդպես քայլեք ևս մեկ ժամ: Սա ձեզ շատ ավելի լավ արդյունքներ կտա:

Հակացուցումները

Մեղրով հակացելյուլիտային մերսումը հակացուցված է varicose veins and rosacea (spider veins) ունեցող մարդկանց համար: Նրանք, ովքեր մարմնի մակերեսին մոտ երակներ ունեն, նույնպես պետք է զգույշ լինեն:

Այս դեպքերում նրանք դիմում են մեղրի մերսման մեկ այլ տեխնիկայի, ընդ որում `ոչ պակաս արդյունավետ, քան նախորդը: Ավելացնել 2 -րդ աղյուսակին: ճաշի գդալ մեղր 1 թեյի գդալ նուրբ աղ, խառնել և քսել մարմնին: Մերսեք ձեր մաշկը նուրբ շրջանաձև շարժումներով, կարծես մացառ եք քսել: Մերսեք 15 րոպե, ապա լվացեք:

Այս մերսումը նաև կբարձրացնի արյան շրջանառությունը և մաշկը կդարձնի ավելի հարթ: Այս տարբերակը հիանալի այլընտրանք է նրանց համար, ովքեր չեն կարող դասական հակացելյուլիտային մերսում կատարել ռոզասեայի և երակների հարևանության պատճառով:

Պիտակներ ՝