Խաղեր երեխաների ագրեսիվ պահվածքը շտկելու համար: Խաղեր ագրեսիվ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար

Խաղեր, որոնք ուղղված են նախադպրոցական տարիքում ագրեսիվության շտկմանը:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար ամենաարդյունավետը ագրեսիվ վարքի խաղային ուղղումն է, քանի որ նախադպրոցական տարիքի գործունեության առաջատար տեսակը խաղն է: Խաղը նախադպրոցական տարիքի երեխայի շեղումներն ու դժվարությունները շտկելու և կանխելու ունիվերսալ միջոց է: Հենց խաղի միջոցով կարող եք փորձել լուծել ագրեսիվ վարքի որոշ խնդիրներ:
Ագրեսիվությունը շտկելու համար պետք է օգտագործել խաղի ուղղման ինչպես անհատական, այնպես էլ խմբային ձևեր: Չնայած ակնհայտ տարբերություններին, խմբային և անհատական ​​խաղային թերապիան միաձայն է նրանով, որ երկու դեպքում էլ հոգեբանական ազդեցության կիզակետը յուրաքանչյուր երեխա է, և ոչ թե խումբն ամբողջությամբ: Ըստ խաղային թերապիայի ոլորտի փորձագետների մեծ մասի, խմբային խաղային թերապիան, անկասկած, ավելի արդյունավետ է, բայց անհատական ​​խաղային թերապիայի լայն պրակտիկայի առկայությունը ցույց է տալիս, որ մի շարք դեպքերում երեխայի հետ անհատական ​​աշխատանքը նախընտրելի է:
Խաղը նպաստում է ինչպես ինտելեկտուալ, այնպես էլ հուզական-անձնական ապակենտրոնացման զարգացմանը, որն էլ իր հերթին զարգացնում է խնդրահարույց իրավիճակները ավելի արդյունավետ լուծելու երեխայի կարողությունը: Այս կամ այն ​​դերը կատարելու ընթացքում երեխան մոդելավորում է իր համար նշանակալի միջանձնային հարաբերություններ, որոնք արտացոլում են այս դերի հետ կապված հուզական փորձառությունները. այս գործողությունները հնարավորություն են տալիս երեխային զգալ իրենց գործողությունների հետևանքները, բացահայտել իրենց գործունեության իմաստներն ու իմաստները, ինչպես նաև ձևավորել գործունեության նոր սոցիալական դրդապատճառներ:
"Որավարժություններ «Գնդակի մարտեր»
Թիրախ:արձագանքում ագրեսիային:
Պահանջվող նյութեր ՝ տարբեր ձևերի փուչիկներ ՝ ըստ մասնակիցների քանակի և պաշարների, կավիճ:

Առաջընթաց

1. Երեխաները փուչիկներ են ընտրում իրենց համար եւ փչում դրանք: Երբ փչում եք, կարող եք հրավիրել նրանց, որ իրենց բարկությունը, դժգոհությունը, զայրույթը և այլն օդափոխեն օդապարիկով:
2. Միջնորդը խումբը բաժանում է զույգերի: Գնդակները վերցնելով ՝ զույգերը շարվում են միմյանց դիմաց: Առաջնորդի հրամանով սկզբում զույգի անդամներից մեկը դառնում է հարձակվող, մյուսը միայն հետ է մղում հարձակումը ՝ իրավունք չունենալով հարձակվել ինքն իր վրա: Ազդանշանի դեպքում մասնակիցները փոխում են դերերը: Հետաքրքիր է զույգերով համատեղել տարբեր ձևերի և չափերի գնդակների պայքարը: Եթե ​​դեռահասը կարճահասակ է, և նրա գործընկերը իրենից մեծ է, կարող եք առաջինին առաջարկել երկար գնդակ, իսկ երկրորդին ՝ փոքր կլոր:
3. Այնուհետեւ խումբը բաժանվում է երկու ենթախմբի: Թիմերի միջեւ մնացել է մոտ երկու մետր հեռավորություն: Մասնակիցները շարվում են միմյանց դիմաց: Թիմի դիմացի հատակին կավիճով գծված է մի եզր, որի միջով անցնել չի կարելի: Յուրաքանչյուր մասնակից ձեռքին ունի փքված փուչիկ: Առաջնորդի ազդանշանի դեպքում անհրաժեշտ է գնդակներով «ռմբակոծել» թշնամու խումբը: Փաստորեն, դեռահասները գնդակներ են նետում թշնամու տարածք: Հաղթողը թիմն է, որի տարածքում ավելի քիչ գնդակներ (ռումբեր) կան:
4. Քննարկում:

Goldորավարժություն «Ոսկե ձուկ»
Նպատակը ՝ հեռացնել ագրեսիվությունը, զարգացնել հաղորդակցման հմտությունները:
Վարքագիծը. Բոլորը կանգնած են շրջանագծի մեջ, սերտորեն սեղմելով ուսերը, ազդրերը, ոտքերը, բռնելով ձեռքերը: Դա վեբ է: Մեքենա վարելը - ոսկե ձկնիկը կանգնած է շրջանագծի մոտ: Նրա խնդիրն է շրջանից դուրս գալը, իսկ մնացածի խնդիրը ձկներին բաց չթողնելն է: Եթե ​​վարորդը երկար ժամանակ չի կարողանում ցանցից դուրս գալ, մեծահասակը կարող է երեխաներին խնդրել օգնել ձկներին:

Woodորավարժություն «Փայտ կտրատել»
Նպատակը. Օգնել երեխաներին անցնել ակտիվ գործունեության, զգալ նրանց կուտակված ագրեսիվ էներգիան և «ծախսել» այն խաղալիս:
Վարք. Ասեք հետևյալը. Ձեզանից քանի՞սն են երբևէ փայտ կտրել կամ տեսել, որ մեծահասակները դա անում են: Showույց տվեք, թե ինչպես պահել կացինը: Ի՞նչ դիրքում պետք է լինեն ձեր ձեռքերն ու ոտքերը: Կանգնեք այնպես, որ շուրջը ազատ տեղ լինի: Մենք փայտ կկտրենք: Տեղադրեք մի կտոր գերան ծառի կոճղի վրա, կացինը բարձրացրեք ձեր գլխին և ուժով իջեցրեք այն: Դուք նույնիսկ կարող եք բացականչել. «Հա!»: Այս խաղը իրականացնելու համար դուք կարող եք բաժանվել զույգերի և ընկնելով որոշակի ռիթմի մեջ ՝ հերթով հարվածել մեկ թակոցին:

"Որավարժություն «Գետի վրա լողացող սահնակներ»
Նպատակը ՝ կարեկցանքի զարգացում, ագրեսիվության հեռացում, ոչ վերբալ հաղորդակցման հմտությունների զարգացում:
Նյութը ՝ ձայնային ձայնագրություն հանգիստ երաժշտությամբ:
Վարք. Երեխաները կանգնած են երկու աստիճանի ՝ միմյանցից ձեռքի երկարությամբ. Դրանք բանկերն են: Մեկ երեխա սլաք է: Նա դանդաղ «լողում» է «ափերի» արանքում: Փափուկ հպումներով «ափերը» օգնում են «չիպին»: Նրանք նրան սիրալիր խոսքեր են ասում, անվանում նրան: «Սլիվերն» ինքն է ընտրում, թե ինչ արագությամբ է շարժվում: Theորավարժությունները կարող են կատարվել բաց կամ փակ աչքերով:

Exորավարժություններ «Փոքրիկ ուրվական»
Նպատակը. Սովորեցրեք երեխաներին դուրս շպրտել կուտակված զայրույթը ընդունելի տեսքով:
Իրականացում. Տղերք: Այժմ մենք պատրաստվում ենք խաղալ լավ փոքրիկ ուրվականների դերում: Մենք ուզում էինք մի փոքր խուլիգան խաղալ եւ մի փոքր վախեցնել միմյանց: Ըստ իմ ծափի, դուք ձեր ձեռքերով կկատարեք հետևյալ շարժումը. Եթե ​​ես հանգիստ ծափահարեմ, դու հանգիստ կասես «U», եթե ես բարձր ծափահարեմ, դու բարձր վախեցնես: Բայց հիշեք, որ մենք բարի ուրվականներ ենք և ցանկանում ենք միայն մի փոքր կատակ »: Այնուհետև ուսուցիչը ծափահարում է ձեռքերը. Լավ արված: Կատակ ու բավական: Եկեք նորից երեխաներ լինենք:

"Որավարժություններ «Թուխ-տիբի-ոգի»
Նպատակը. Բացասական տրամադրությունների հեռացում և ուժի վերականգնում:
Վարք. Ես ձեզ գաղտնի խոսք կտամ: Սա կախարդական ուղղագրություն է վատ տրամադրության, դժգոհության և հիասթափության դեմ: Այն իսկապես աշխատեցնելու համար հարկավոր է անել հետևյալը. Այժմ դուք կսկսեք շրջել սենյակում ՝ առանց որևէ մեկի հետ խոսելու: Հենց ուզում եք խոսել, կանգ առեք մասնակիցներից մեկի առջև, նայեք նրա աչքերին և երեք անգամ զայրացած և զայրացած ասեք կախարդական բառը. «Թուխ-տիբի-ոգի»: Այնուհետեւ շարունակեք քայլել սենյակում: Ամանակ առ ժամանակ կանգ առեք ինչ -որ մեկի առջև և կրկին բարկությամբ և բարկությամբ արտասանեք այս կախարդական բառը: Որպեսզի կախարդական բառը գործի, պետք է այն ասել ոչ թե դատարկության մեջ, այլ նայելով ձեր դիմաց կանգնած մարդու աչքերին: Այս խաղում կա կատակերգական պարադոքս: Չնայած երեխաները պետք է զայրացած արտասանեն «Թուխ-տիբի-ոգի» բառը, որոշ ժամանակ անց նրանք չեն կարողանում զսպել ծիծաղը:

Thisորավարժություն «Սա ես եմ, ճանաչիր ինձ»
Նպատակը ՝ կարեկցանքի զարգացում, ագրեսիվության հեռացում:
Վարք. Մեկ երեխա երես է թեքում նիստի մնացած հատվածից: Երեխաները հերթով մոտենում են նրան, շոյում նրա մեջքը և կոչում նրան քնքուշ անուն: Վարորդը փորձում է կռահել, թե ով է շոյել ու անվանել նրան:

Fightորավարժություններ «Պայքար»
Նպատակը. Ստորին դեմքի և ձեռքերի մկանների թուլացում, ինչպես նաև հուզական սթրեսից և ագրեսիայի դրսևորումներից ազատում, որոնք անհանգիստ երեխաները փորձում են երբեք դուրս չգցել:
Վարք. Օգնեք ձեր երեխային պատկերացնել այս իրավիճակը: Նրանք վիճել են ընկերոջ հետ: Նա ահավոր զայրացած էր: Այժմ նա իսկապես ցանկանում է լավ հարված հասցնել իր ընկերոջը: Հետևաբար, նրա բռունցքները ամուր սեղմված են, նույնիսկ ոսկորները սպիտակել են (թող երեխան պատկերագրի սա ՝ բռունցքները բռունցքով սեղմելով): Theնոտները փակ են, նրանց մեջ լարվածություն է զգացվում: (Ձեր երեխան պետք է զգա այս լարվածությունը ՝ ամուր սեղմելով ատամները)
Երեխան նույնիսկ մենամարտից առաջ հուզմունքից շունչը պահեց (խնդրեք նրան այս վիճակում մի քանի վայրկյան պահել շունչը): Եվ հետո տղան (աղջիկը) նայեց իր ընկերոջը և հիշեց, թե ինչպես է նա մի անգամ օգնել նրան դուրս գալու: Միգուցե պետք չէ՞ պայքարել: Երեխան արտաշնչեց և հանգստացավ (թող ձեր երեխան նույնն անի): Այժմ բոլոր հարցերը կարող են հանգիստ լուծվել:

Ագրեսիվ երեխա

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ագրեսիվ պահվածքը միշտ արտահայտվում է տարբեր ձևերով: Եվ այս վարքը կարելի է բաժանել մի քանի տեսակի.
Արտաքին ագրեսիա- այն ուղղված է շրջապատող մարդկանց, կենդանիներին, խաղալիքներին: Երեխան կարող է գոռալ, անուններ տալ, սպառնալ, ծաղրել ուրիշներին: Նա կարող է իր ագրեսիան արտահայտել նաև ժեստերով ՝ սպառնալ բռունցքով կամ մատով, ծամածռել, ընդօրինակել: Բացի բանավոր և ժեստային ագրեսիայից, երեխան կարող է անցնել ֆիզիկական, այսինքն. նա կարող է կծել, քորել, կռվել, սեղմել կամ հրել:
Ներքին ագրեսիա- այս ագրեսիան ուղղված է հենց երեխային: Նա կարող է կծել եղունգները, գլուխը խփել պատին, կծել շրթունքները, հանել թարթիչները կամ հոնքերը:
Երեխաների մոտ ագրեսիայի նշաններ.
- անընդհատ կորցնում է վերահսկողությունը
- անընդհատ փորձում է վիճել, հայհոյում է մեծահասակների հետ:
- անընդհատ հրաժարվում է հետևել կանոններին:
- անընդհատ դիտավորյալ նյարդայնացնում է մարդկանց:
- անընդհատ մեղադրում է ուրիշներին իրենց սխալների համար:
- անընդհատ բարկանում է և հրաժարվում է որևէ բան անել:
- անընդհատ նախանձոտ, վրեժխնդիր:
- զգայուն, կտրուկ արձագանքում է ուրիշների տարբեր գործողություններին ՝ հաճախ գրգռելով նրան:

Հնարավոր է ենթադրություններ անել երեխայի մեջ ագրեսիայի առկայության մասին, երբ առնվազն վեց ամսվա ընթացքում նրա վարքագծում նկատվում են թվարկված ութ նշաններից առնվազն չորսը:
Angerորավարժություններ ՝ երեխաներին սովորեցնելու զայրույթը և ագրեսիան ազատելու ընդունելի եղանակներ.
1.Atեծեք բարձ կամ բռունցքի պայուսակ:
2. Ոտքերով կոխել:
3. Թղթի վրա գրիր այն բոլոր բառերը, որոնք ցանկանում ես ասել, ճմրթել և դեն նետել թուղթը:
4. Պլաստիլինը քսել ստվարաթղթի կամ թղթի մեջ:
5. Հաշվեք մինչեւ տասը:
6. Առավել կառուցողական `սպորտային խաղեր, վազք:
7. Waterուրը լավ է ազատում ագրեսիան:
8. Փշրվել և պատռել թուղթը:

Ինչպե՞ս վարվել ագրեսիվ երեխայի հետ:
Պարզեցրեք պահանջների համակարգը, դիտեք ձեր գործողությունները ՝ երեխային ցույց տալով անձնական (դրական) օրինակ:
Պահպանեք կարգապահությունը, հետևեք սահմանված կանոններին:
Սովորեցրեք ձեր երեխային ինքնատիրապետում օրինակով:
Թող ձեր երեխան իմանա, որ դուք սիրում եք նրան այնպիսին, ինչպիսին նա կա:
Ուղղեք նրա էներգիան դրական ուղղությամբ (օրինակ ՝ սպորտ, որտեղ երեխան կարող է սովորել վերահսկել զգացմունքները, վերահսկել իր վարքը (մարտարվեստ, բռնցքամարտ, ուշու), նկարչություն, երգ:
Ներառեք երեխային համատեղ գործունեության մեջ, ընդգծեք նրա կարևորությունը կատարվող աշխատանքներում:
Սովորեցրեք ձեր երեխային խղճալ: Նա պետք է հասկանա, որ իր պահվածքը վիշտ է տալիս, տառապանք է պատճառում սիրելիներին:
Emotionalգացմունքային պարգևներ կիրառեք բարի լինելու համար: Այս դեպքում երեխան արագ կկարողանա գերազանցել «բնական տարիքային ագրեսիվությունը» և կսովորի լինել մարդասեր և բարի:

Խաղեր ագրեսիվ երեխաների համար
Spնճղուկի մենամարտերը(ֆիզիկական ագրեսիայի հեռացում):
Երեխաները ընտրում են զույգ և վերածվում խղճուկ «ճնճղուկների» (ծռվել, ձեռքերը ծալելով ծնկներին): «Arrնճղուկները» կողքից ցատկում են միմյանց, հրում: Երեխաներից ով ընկնի կամ ձեռքերը ծնկներից հանի, նա խաղից դուրս է (նրանք բուժում են բժիշկ Այբոլիտի «թևերն» ու թաթերը): «Կռիվները» սկսվում և ավարտվում են մեծահասակների ազդանշանով:

Մի րոպե խեղկատակություն(հոգեբանական թեթևացում):
Ազդանշանի վրա (դափի հարվածել և այլն) հաղորդավարը երեխաներին հրավիրում է չարաճճիության. Յուրաքանչյուրն անում է այն, ինչ ուզում է ՝ ցատկել, վազել, թրթռալ և այլն: 1-3 րոպե անց հաղորդավարի կրկնվող ազդանշանը ազդարարում է խեղկատակությունների ավարտը: .

Կարատեիստ (ֆիզիկական ագրեսիայի հեռացում):
Երեխաները կազմում են շրջանակ ՝ օղակը կենտրոնում ՝ «կախարդական շրջան»: «Կախարդական շրջանակում» երեխան «վերածվում է» կարատեկայի (ոտքերի շարժումներ): Հուպի շուրջ կանգնած երեխաները, առաջատար երգչախմբի հետ միասին, ասում են.

Բռնցքամարտիկ(ֆիզիկական ագրեսիայի հեռացում):
Սա «Կարատեիստ» խաղի տարբերակ է, և այն իրականացվում է նույն կերպ, բայց օղակի գործողությունները կարող են կատարվել միայն ձեռքերով: Արագ, ուժեղ շարժումները խրախուսվում են:

Համառ (տրամադրված) երեխա(համառության, նեգատիվիզմի հաղթահարում):
Շրջան (օղակ) մտնող երեխաները հերթով ցույց են տալիս քմահաճ երեխային: Բոլորը օգնում են «ավելի ուժեղ, ուժեղ, ուժեղ ...» բառերով: Հետո երեխաները բաժանվում են զույգերի «ծնող և երեխա». Երեխան քմահաճ է, ծնողը համոզում է նրան հանգստանալ: Յուրաքանչյուր խաղացող պետք է լինի քմահաճ երեխայի և համոզիչ ծնողի դերում:

Շատ ծնողներ ստիպված են զբաղվել այնպիսի իրավիճակներով, երբ երեխան քմահաճ է, սկսում է բարկանալ, կռվել, կծել կամ գոռալ: Հայտնվելով կոնֆլիկտային իրավիճակում, չկարողանալով հաղթահարել փորձը, նախադպրոցական տարիքի երեխաները սկսում են ագրեսիա ցուցաբերել: Կարևոր է հասկանալ, որ փոքր երեխաները չեն կարողանում զսպել և զսպել իրենց զգացմունքները: Հետևաբար, ծնողների խնդիրն է երեխային սովորեցնել հասկանալ նախ իր հուզական վիճակը, այնուհետև շրջապատող մեծերն ու երեխաները, այնուհետև սովորեցնել վերահսկել իր զգացմունքները:

Ագրեսիվ պահվածքով խնդիրները լուծելիս գլխավորը չմոռանալն է, որ մենք սիրում ենք մեր երեխաներին: Երեխան պետք է զգա մեր անվերապահ սերը, որը կախված չէ նրա վարքից ու գործողություններից: Parentsնողներից զգացմունքային ճանաչումը շատ կարևոր է երեխայի համար: Ձեզ նույնպես պետք է մեծահասակի անմիջական մասնակցությունը նրա գործերին, մեծահասակների հետ համատեղ գործունեությունը `խաղ, տնային գործեր, զբոսանքներ, զրույցներ, գրքեր կարդալ: Առանց այս երկու հիմնական սոցիալական կարիքների բավարարման, երեխան չի կարողանա մեծանալ և դառնալ լիարժեք և մտավոր հաջողակ չափահաս:

Որպեսզի երեխաներին սովորեցնեն հաղթահարել իրենց զգացմունքներն ու փորձը, ազատել անհանգստությունը, հեքիաթներն ու խաղերը գալիս են մեզ օգնության:

Եթե ​​երեխան չարաճճի է, սկսեք հանգիստ պատմել պատմությունը: Սկզբում, մի փոքր ավելի բարձր, որպեսզի երեխան կարողանա լսել, և հենց որ դա գրավում է նրա ուշադրությունը, ապա այն շատ ավելի հանգիստ է: Հեքիաթը կլանում է երեխային, օգնում է նրան հանգստացնել:

Խաղերի օգնությամբ մենք կարող ենք օգնել երեխային դուրս մղել զայրույթը, վերապրել բացասական իրավիճակը, ազատել սթրեսը և հուզական լարվածությունը, անհանգստությունն ու ագրեսիան, հաղթահարել վախերը և ելք գտնել դժվար իրավիճակից: Բացասական հույզերը չեն ճնշվի և ներսում չեն կուտակվի:

Երբ ձեր երեխայի մեջ տեսնում եք ագրեսիվ վարքի նշաններ, նրա հետ խաղացեք ստորև ներկայացված խաղերը: Փորձեք հանգստանալ ինքներդ ձեզ, հանձնվեք խաղին, քանի որ երեխան, անշուշտ, կզգա ձեր անկեղծությունը և կգնահատի այն:

«Վիճաբանություն ընկերոջ հետ»

Այս խաղը կօգնի երեխային թուլացնել դեմքի և ձեռքերի ստորին մկանները, ինչպես նաև կազատի հուզական սթրեսը և մասամբ արտահայտելու ագրեսիան, որը անհանգիստ երեխաները երբեք չեն փորձում դուրս շպրտել: Ագրեսիվ երեխաների համար այստեղ կարևոր ուղղիչ պահ.

Օգնեք ձեր երեխային պատկերացնել այս իրավիճակը: Նրանք վիճել են ընկերոջ հետ: Նա ահավոր զայրացած էր: Այժմ նա իսկապես ցանկանում է իր ընկերոջը լավ թրաշ տալ: Հետևաբար, նրա բռունցքները ամուր սեղմված են, նույնիսկ ոսկորները սպիտակել են (թող երեխան պատկերագրի սա ՝ բռունցքները բռունցքով սեղմելով): Theնոտները փակ են, նրանց մեջ լարվածություն է զգացվում, ատամները սեղմվում են: Մինչ պայքարը սկսելը հուզմունքից երեխան նույնիսկ շունչը պահեց (խնդրեք նրան այս վիճակում մի քանի վայրկյան պահել շունչը): Եվ հետո տղան (աղջիկը) նայեց իր ընկերոջը և հիշեց, թե ինչպես է նա մի անգամ օգնել նրան դուրս գալու: Միգուցե պետք չէ՞ պայքարել: Երեխան արտաշնչեց և հանգստացավ (թող ձեր երեխան նույնն անի): Այժմ բոլոր հարցերը կարող են հանգիստ լուծվել:

«Դաժանը հանդարտվեց»

Ձգեք ձեր ծնոտը ՝ ձգելով ձեր շուրթերը և մերկացնելով ձեր ատամները: Մռնչում էր իր ամբողջ ուժով: Հետո մի քանի խորը շունչ քաշեք, ձգվեք, ժպտացեք և բերանը լայն բացված հորանջելով ՝

Եվ երբ շատ զայրացած եմ, լարվում եմ, բայց դիմանում եմ:

Ես ամուր սեղմում եմ ծնոտս եւ բոլորին վախեցնում եմ մռնչոցով (մռնչոց):

Այնպես, որ զայրույթը թռավ, և ամբողջ մարմինը հանգստացավ,

Խորը շունչ քաշեք, ձգվեք, ժպտացեք

Գուցե նույնիսկ հորանջել (բերանը լայն բացել, հորանջել):

«Բերանը կողպեքի վրա»

Այս վարժությունը կօգնի ձեր երեխային սովորել հանգստացնել շուրթերն ու ստորին ծնոտը ՝ պատկերելով, թե իրականում ինչ տեսք ունի «Կողպիր բերանը» փոխաբերական արտահայտությունը: Թող երեխան ամուր սեղմի շուրթերը: Հիմա, բաց չթողնելով, նա կսեղմի դրանք այնպես, որ դրանք ընդհանրապես տեսանելի չլինեն: Դուք պետք է մի քանի վայրկյան դիմանաք ՝ ծնողներին ուրախացնելով լռությամբ, իսկ հետո կարող եք հանգստացնել ձեր շուրթերը: Երեխային ընդգծեք, որ նրանց շուրթերն այժմ կրկին փափուկ և հանգիստ են:

Նշում.

Ավելի մեծ էֆեկտի համար նպատակահարմար է մի քանի անգամ կրկնել խաղը: Որպեսզի երեխան չձանձրանա, կարող եք այն փոխարինել նմանատիպ «Փիղ» խաղով, երբ շուրթերը խողովակով առաջ են քաշվում ՝ պատկերելով փղի միջքաղաքը, այնուհետև հանգստացնում դրանք:

Իրականում սա մեդիտացիոն խաղ է, որն օգնում է հանգստացնել ոչ միայն մկանները, այլև հոգին ՝ մտքերից տարվելով տրանսցենդենտալ հեռավորությունների:

«Կախարդական ճանապարհորդություն»

Հրավիրեք ձեր երեխային նստել հարմարավետ և փակել աչքերը: Կարող եք մի տեսակ սահուն, հաճելի մեղեդի միացնել (երաժշտությունը պետք է լինի առանց բառերի): Բացատրեք, որ այժմ կախարդական ճանապարհորդություն եք խաղալու: Խնդրեք երեխային հանգստանալ, խորը շունչ քաշել, արտաշնչել և փորձել պատկերացնել, թե ինչ եք ասելու նրան:

Եվ դուք կարող եք ասել հետևյալի պես մի բան.

«Պատկերացրեք, որ մենք նստած ենք մի սենյակում և նայում ենք պատուհանից, և կա կապույտ-կապույտ երկինք: Ամպերը դանդաղ լողում են երկնքում: Շատ հաճելի է. Հանկարծ մենք տեսնում ենք, որ մի փափկամազ ամպ է մոտենում մեր պատուհանին: Նրա ձևը նման է պոնիի: Մենք հիանում էինք այս տեսարանով, և ամպը լողաց մեզ մոտ: Ահա, նա թաթ է թափահարում, կարծես մեզ հրավիրում է նստել: Մենք զգուշորեն բացում ենք պատուհանը և նստում տաք ամպի վրա: Հարմարվեք, զգացեք, թե որքան հարմարավետ է այստեղ: Դուք նույնիսկ կարող եք պառկել: Որտե՞ղ ենք թռչելու: Հավանաբար, պետք է մտածել մի վայրի մասին, որտեղ միշտ քեզ լավ ես զգում: Մտածեք այսպիսի վայրի մասին:

Ամպը սկսեց շարժվել: Այժմ մեր տունը հեռվում փոքր է թվում, ներքևից թռչունների երամներ են թռչում: Surարմանալիորեն լավ: Կարծես սկսում ենք անկում ապրել: Ամպը մեզ իջեցնում է գետնին: Դուք կարող եք հիմա գնալ: Մենք այնտեղ ենք, որտեղ դու հանգիստ ու երջանիկ ես, քեզ շատ լավ ես զգում: Նայեք ձեր շուրջը: Ի՞նչ հոտ է գալիս այս վայրում: Ի՞նչ եք լսում: Ձեզնից բացի այստեղ մարդիկ կամ կենդանիներ կա՞ն: Այստեղ դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք: Մնացեք այս վայրում մի փոքր ավելի, մինչ ես կամաց -կամաց հաշվում եմ մեկից մինչև տասը, իսկ հետո վերադառնում ենք ամպի մոտ: Դե, ժամանակն է, որ մենք վերադառնանք, բարձրանանք ամպի վրա: Մենք նորից թռչում ենք կապույտ երկնքի միջով: Մեր տունն արդեն հայտնվել է: Ամպը նրբորեն լողում է դեպի պատուհանը: Դուք և ես բարձրանում ենք մեր սենյակ հենց պատուհանից: Մենք շնորհակալություն ենք հայտնում ամպին հրաշալի զբոսանքի համար և ձեռքը շարժում դեպի այն: Այն դանդաղորեն հեռանում է: Երբ ես կհաշվեմ մինչև հինգը, այն կլուծվի երկնքում, և դու կբացես քո աչքերը »:

Նշում.

Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք երեխայի պատմությանը, այն կարող է պարունակել շատ կարևոր տեղեկություններ այն մասին, թե որտեղ և ինչու է ձեր որդին (դուստրը) իրեն առավել հարմարավետ զգում: Եվ սա արդեն կարելի է օգտագործել ոչ միայն ֆանտաստիկ ճանապարհորդությունների համար, այլև «հեքիաթն իրականություն դարձնելու» համար:

Այս խաղը օգտագործում է նաեւ երեխայի երեւակայությունը: Նա կսովորեցնի ձեզ հանգստացնել ձեր մարմինը և ուրախություն ստանալ: Այս խաղի հմտություններն արդեն ավելի մոտ են մեծահասակների կողմից կիրառվող թուլացման մեթոդներին:

«Fallրվեժ»

Այսպիսով, թույլ տվեք երեխային հարմար նստել (կամ պառկել), հանգստանալ, մի քանի անգամ խորը շնչել և հանգիստ արտաշնչել: Ավելին, նրա խնդիրն է հնարավորինս պատկերավոր պատկերացնել այն, ինչ դու նրան ասում ես, զգալ դա ամբողջ մարմնով:

Դանդաղ, դադարներով և շատ մեղմ ինտոնացիաներով պատմեք այս մասին երեխային:

«Պատկերացրեք, որ դուք կանգնած եք արտասովոր ջրվեժի մոտ: Դրա մեջ ջուր չկա, և դրա փոխարեն արևի մեղմ լույսը հոսում է ներքև: Մոտեցեք այս ջրվեժին, կանգնեք նրա շիթերի տակ: Feգացեք, թե ինչպես է այս հրաշալի լույսը ընկնում ձեր գլխին: Բոլոր մկանները դրանից հանգստանում են: Foreակատը, բերանը և պարանոցը հանգստացան: Որտեղ էլ որ անցնի լույսի նման ճառագայթը, մարմինը հանգիստ է, տաք և կարծես փայլում է: Lightերմ լույսը հոսում է դեպի ուսերը, դեպի ձեռքերը `դրանք դարձել են շատ ճկուն, փափուկ: Լույսի մանրուքները հոսում են ձեր մեջքով, և զգում եք, որ լարվածությունը անհետանում է դրա մեջ: Theրվեժը մաքրում է ձեր կրծքավանդակի և որովայնի լարվածությունը: Ձեզ համար հաճելի է զգալ, որ հանգիստ ու հեշտ եք շնչում: Լույսի հոսքերը շարժվում են ձեր ձեռքերով, արմունկներով, մատներով: Նեղության ոչ մի կաթիլ ոչ մի տեղ չի մնում: Լույսը հոսում է նաև ոտքերիդ միջով, ոտքերիդ, մատներիդ ... Հիմա ամբողջ մարմինդ տաք լույս է արձակում: Այն հանգիստ և փափուկ է: Դուք հեշտությամբ շնչում եք: Դուք զգում եք, թե ինչպես է ձեր մարմինը ազատում լարվածությունը և լցվում թարմ ուժով: Մնացեք այս ջրվեժի տակ, մինչ ես կհաշվեմ մինչև տասը, իսկ հետո դուք կբացեք ձեր աչքերը ուրախ և հանգստացած »:

Նշում.

Հավանաբար, երեխան չի կարողանա անմիջապես կատարել այս վարժությունը: Մի նեղվեք այս բանից: Պարբերական ուսուցումն ապարդյուն չի անցնի: Բայց եթե, դիտելով երեխային այս մեդիտացիայի ընթացքում, չեք տեսնում, թե ինչպես է լարվածությունն իրոք դուրս գալիս նրա մարմնից ալիքների մեջ, ապա փորձեք կրկնել այս խաղը մեկ այլ ժամանակ, նախընտրելի է քնելուց առաջ, երբ երեխան արդեն հանգիստ վիճակում է:

«Իմ մարգարիտ»

Մարգարտի պատկերն ամենահարմարն է ներկայացնել այն ամենը, ինչ ամենալավն է, արժեքավորն ու յուրահատուկն է յուրաքանչյուր մարդու մեջ: Ինչ -որ մեկն ունի այս հատկությունները տեսողության մեջ, իսկ մյուսները կարող են գնահատել դրանք, ինչպես մարգարիտները, որոնք տեղադրված են ականջօղերի կամ կախազարդերի մեջ: Եվ ինչ -որ մեկը նրանց թաքցնում է, ինչպես ծովի պատյանում, նրանց համեստության, մենության, արտաքին աննկատելիության տակ: Բայց բոլորն ունեն դրանք, և կարևոր է, որ երեխան դա իմանա:

Նախքան խաղը սկսելը, ձեր երեխային խնդրեք թարմացնել հիշողությունը ծովային մարգարտի պատկերի մասին: Այսպիսով, դուք կարող եք «պատահաբար» նրա հետ գնալ մոտակա ոսկերչական խանութ, որտեղ կարող եք նրա ուշադրությունը հրավիրել այն ապրանքների վրա, որոնք ձեզ դուր են գալիս բնական մարգարիտներից: Տուն գնալիս կարող եք տեղեկատվական զրույց սկսել մարգարիտների ծագման և այն մասին, թե ինչպես են դրանք գնահատվել բոլոր ժամանակներում (ներառյալ մարգարիտ սուզորդների պատմությունները): Եթե ​​խաղը վարում եք այս մինի էքսկուրսիայից հետո, երեխայի երևակայության մեջ պատկերն ավելի բնական և հարուստ կլինի:

Այսպիսով, հրավիրեք ձեր երեխային նստել և հանգստանալ: Խնդրեք նրան փակել աչքերը և մի քանի անգամ խորը շնչել և արտաշնչել: Այժմ դուք կարող եք նրան հրավիրել ճանապարհորդության ներքին տարածություններով: Իդեալում, եթե ունեք մեղեդի, որը ներառում է ծովի հնչյունները (իհարկե, առանց բառերի) որպես երաժշտական ​​նվագակցում:

Դուք կարող եք սկսել մեդիտացիայի պատմություն.

«Յուրաքանչյուր մարդու հոգին նման է ծովի: Այնուհետև այն թեթև է և հանգիստ, արևի փայլը փայլում է նրա մակերևույթին ՝ ուրախացնելով ուրիշներին: Այնուհետև փոթորիկ է գալու, ալիքներ են բզզում, ջախջախում և ավլում այն ​​ամենը, ինչ հայտնվել է նրանց ճանապարհին: Այս պահերին շրջապատողները կարող են վախենալ ծովից և խուսափել դրանից: Բայց ինչ եղանակ էլ լինի, ծովի հատակին ամեն ինչ այլ է: Փորձենք իջնել թափանցիկ փիրուզագույն ջրի սյան մեջ: Տեսնու՞մ եք փոքրիկ փայլուն ձկներ, որոնք մեր կողքով լողում են հոտի մեջ: Եվ ահա ծովաստղը: Եկեք լողանք ավելի խորը: Այնտեղ, ծովի ամենավերջում, գտնվում է ձեր հոգու իսկական գանձը: Սա գոհար է: Միայն դուք կարող եք այն վերցնել ձեր ձեռքերում: Լողացեք ավելի մոտ և նայեք նրան: Ինչպիսի՞ լույս է այն արձակում: Որո՞նք են դրա չափերը: Որտե՞ղ է այն ընկած: Նրբորեն վերցրեք այն ձեր ձեռքերում: Այլ մարդիկ նման մարգարիտներ ունեն իրենց հոգում, բայց ոչ մի տեղ նույնիսկ երկուսը նման չեն:

Կարո՞ղ եք լսել ձայները: Նա հավանաբար ցանկանում է ձեզ ասել ինչ -որ կարևոր բան ձեր մասին: Ուշադիր լսեք նրան, քանի որ նա գիտի, որ դուք եզակի եք, լավ, յուրահատուկ: Լավ լսեցի՞ք, թե ինչ ասաց նա ձեզ: Եթե ​​այո, ապա նրբորեն մարգարիտը իջեցրեք ձեր հոգու հատակին: Շնորհակալություն նրան երջանկություն պարգևելու համար: Swimամանակն է հետ լողալու: Երբ ես կհաշվեմ մինչև տասը, դու լողալու ես մինչև ծովի մակերևույթը, դուրս գաս և կբացես քո աչքերը »:

Նշում.

Այս խաղը հանգիստ կկատարի միանգամից երկու խնդիր ՝ երեխայի մկանների և հուզական սթրեսի թեթևացում և նրա ինքնագնահատականի բարձրացում, հավատ իր յուրահատկության և կարիքի նկատմամբ:

«Բարբել»

Տարբերակ 1

Նպատակը ՝ հանգստացնել մեջքի մկանները:

«Այժմ մենք ծանրամարտիկ ենք լինելու: Պատկերացրեք, որ հատակին ծանր ծանրաձող կա: Շնչեք, ձեռքերը մեկնած ձեռքերով բարձրացրեք հատակից, բարձրացրեք այն: Շատ դժվար. Արտաշնչեք, ծանրաձողը հատակին, հանգստացեք: Եկեք նորից փորձենք »:

Տարբերակ 2

Նպատակը ՝ թուլացնել զենքի և մեջքի մկանները, որպեսզի երեխան կարողանա իրեն հաջողակ զգալ:

«Հիմա եկեք վերցնենք ավելի թեթև ծանրաձողը և այն բարձրացնենք մեր գլխավերևում: Մենք շունչ քաշեցինք, բարձրացրինք ծանրաձողը, ամրագրեցինք այս դիրքը, որպեսզի մրցավարները ձեզ հաղթանակ համարեն: Դժվար է այդպես կանգնել, գցել ծանրաձողը, արտաշնչել: Հանգստացեք: Ուռա! Դուք բոլորդ չեմպիոն եք: Դուք կարող եք խոնարհվել հանդիսատեսի առջև: Բոլորը ծափահարում են ձեզ, կրկին խոնարհվեք չեմպիոնների պես »: Exerciseորավարժությունը կարող է կատարվել մի քանի անգամ:

«Սառցակալ»

Նպատակը ՝ թուլացնել զենքի մկանները:

«Տղերք, ես ուզում եմ ձեզ մի հանելուկ հարցնել.

Մեր հարկի տակ

Սպիտակ մեխը կախված է

Արևը կբարձրանա,

Մեխը կընկնի »:

(Վ. Սելիվերստով)

Rightիշտ է, սառույց է: Եկեք պատկերացնենք, որ մենք նկարիչներ ենք և երեխաների համար ներկայացում ենք դնում: Հաղորդավարը (սա ես եմ) նրանց համար կարդում է այս հանելուկը, և դուք ձեզ սառցակալներ կներկայացնեք: Երբ ես կարդում եմ առաջին երկու տողերը, դու շունչ ես քաշում և ձեռքերդ բարձրացնում գլխիդ վերև, իսկ երրորդ, չորրորդը ՝ հանգիստ ձեռքերը ցած ես գցում ներքև: Այսպիսով, մենք փորձեր ենք անում ... Եվ հիմա մենք ելույթ ենք ունենում: Հիանալի ստացվեց:

«Հետաքրքիր Բարաբարա»

Նպատակը ՝ հանգստացնել պարանոցի մկանները

Մեկնարկային դիրքը ՝ կանգնած, ոտքերը ուսերի լայնության վրա, ձեռքերը ներքև, գլուխը ուղիղ: Ձեր գլուխը հնարավորինս շրջեք ձախ, ապա աջ: Շնչել արտաշնչել. Շարժումը կրկնվում է 2 անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ: Հետո վերադառնաք մեկնարկային դիրքի, հանգստացեք մկանները.

Հետաքրքրասեր Վարվառան նայում է ձախ, նայում դեպի աջ:

Եվ հետո նորից առաջ - կլինի մի փոքր հանգիստ:

Բարձրացրեք ձեր գլուխը, հնարավորինս երկար նայեք առաստաղին: Հետո վերադառնաք մեկնարկային դիրքի, հանգստացեք մկանները.

Վերադառնում է - հանգստությունը հաճելի է:

Դանդաղ իջեցրեք ձեր գլուխը ներքև, սեղմեք ձեր կզակը կրծքին: Հետո վերադառնաք մեկնարկային դիրքի, հանգստացեք մկանները.

Հիմա եկեք նայենք ներքև. Պարանոցի մկանները լարվել են:

Մենք վերադառնում ենք - հանգիստը հաճելի է:

"Տախտակամած"

Նպատակը ՝ թուլացնել ոտքի մկանները

Պատկերացրեք ձեզ նավի վրա: Թափահարում է: Որպեսզի չընկնեք, հարկավոր է ոտքերը ավելի լայն տարածել և սեղմել հատակին: Ձեռքերը սեղմեք ձեր մեջքին: Տախտակամածը պտտվեց - մարմնի քաշը փոխանցեք աջ ոտքին, լարեք և սեղմեք այն հատակին (ձախ ոտքը թուլացած է, ծնկի վրա մի փոքր թեքված, մատը դիպչում է հատակին): Ուղղվել: Հանգստացեք ձեր ոտքը: Պտտեց մյուս ուղղությամբ `ձախ ոտքը սեղմել հատակին: Ուղղվե! Շնչել արտաշնչել!

Տախտակամածը սկսեց պտտվել: Սեղմեք ձեր ոտքը տախտակամածին:

Ավելի ամուր սեղմեք ոտքը, իսկ մյուսը հանգստացեք:

«Փիղ»

Նպատակը ՝ թուլացնել ոտքի մկանները

Ոտքերդ ամուր դիր, հետո պատկերացրու քեզ որպես փիղ: Մարմնի քաշը դանդաղ փոխանցեք մեկ ոտքին, իսկ մյուսը բարձրացրեք և «վթարի» ենթարկեք այն հատակին: Շարժվեք սենյակում ՝ հերթով բարձրացնելով յուրաքանչյուր ոտքը և ոտքի հարվածով իջեցնելով հատակին: Արտաշնչելիս արտասանեք «Վա !յ»:

Նպատակը ՝ հանգստացնել ամբողջ մարմինը

Երեխաները պատկերացնում են, որ նրանցից յուրաքանչյուրը ձյուն կին է: Հսկայական, գեղեցիկ, ձյունից ձուլված: Նա ունի գլուխ, իրան, երկու ձեռքեր ՝ կողքերին կպած, և նա կանգնած է ամուր ոտքերի վրա: Գեղեցիկ առավոտ, արևը փայլում է: Այստեղ այն սկսում է թխվել, և ձնառատ կինը սկսում է հալվել: Երեխաները պատկերում են ձյան կնոջ հալոցքը: Սկզբում գլուխը հալվում է, հետո մի ձեռքը, մյուսը: Աստիճանաբար, կամաց -կամաց, իրանը սկսում է հալվել: Ձյունե կինը վերածվում է ջրափոսի, որը տարածվում է գետնին:

Թիրախ:բանավոր ագրեսիայի հեռացում:

Խաղի առաջընթաց.Երեխաները վերածվում են ծաղրածուների, ովքեր հայհոյում են միմյանց «մրգերով ու բանջարեղենով»:

Օրինակ ՝ «դու», - ասում է ծաղրածուն, - «կաղամբ»: Երեխաները կարող են ընտրել զույգեր, փոխել գործընկերներին, «երդվել» միասին կամ հերթով, սաստել բոլոր երեխաներին:

Չափահասը ղեկավարում է խաղը, դադարում է, եթե այլ բառեր կամ ֆիզիկական ագրեսիա են օգտագործվում:

Հետո խաղը շարունակվում է ՝ փոխելով երեխաների հուզական տրամադրությունը: Ownաղրածուները սիրով միմյանց ծաղիկներ են անվանում: Օրինակ ՝ «Դու զանգ ես»: Ինտոնացիան պետք է համարժեք լինի: Երեխաները կրկին բաժանվում են զույգերի և այլն: և սիրով միմյանց ծաղիկներ կանչում:

"Որավարժություն «Մի զույգ սիրալիր»

Խմբավորեք շրջանագծի մեջ: Մեկի աչքերը կապած են: Ներկայացնողը (կամ հարևանը) ձեռքով ցույց է տալիս ինչ -որ մեկին և խնդրում է իր ամբողջ զայրույթը թափել իր վրա: «Արտասանությունների» հոսքից հետո անձի աչքերը բացվում են: Նա տեսնում է իր «զոհին» և ներողություն խնդրում նրանից: Ինչպես, նա անզուսպ էր: "Ձախողվեց." Հետաքրքիր ազդեցություն, երբ մարդուն ցուցադրվում է իր վրա:

Խաղ «ketամբյուղ»

Խաղի համար ձեզ հարկավոր է զամբյուղ (ծաղկաման, գլխարկ) կամ պայուսակ, որտեղից կխաղարկվի վիճակահանության առաջադրանքը: Խնդիրը բռնության տեսարան պատկերող նկարն է: Նկարը նկարող խաղացողը առաջադրանք է ստանում առաջնորդից, որի կատարման ընթացքում նա պետք է փոխի իրավիճակը, որպեսզի բռնությունը բացառվի համատեքստից: Օրինակ, մասնակիցը նկարեց երկու դեռահասների միջև ծեծկռտուքի նկարը և ցույց տվեց այն բոլորին, ովքեր խաղում էին; հաղորդավարն անմիջապես առաջադրանք է տալիս նրան. ի՞նչ պետք է ասել, որ տղաները կազմվեն: Մասնակիցը պատասխանում է. «Առաջարկիր նրանց խաղալ ֆուտբոլ», - և շարժումը փոխանցում է հաջորդ խաղացողին: Երբ հաջորդ խաղացողը չի կարող արագ լուծումներ գտնել, ապա նրա հերթը կլինի զամբյուղից հանել խնդիրը, և նախորդ խաղացողը կդառնա առաջատար:

Խաղի առավելություններն այն են, որ այն կարելի է խաղալ փոքր խմբերով, զվարճալի է և կարող է բավական երկար տևել: Խաղը կարող է ծառայել որպես տաքացման գործառույթ մեծ մարզման ընթացքում: Բոլոր դեռահասները մասնակցում են խաղին, հեշտ է ընտրել ամենաակտիվները, որոնք կօգտագործվեն վերապատրաստման ընթացքում: Խաղը չի ենթադրում նաև խաղացողների հաջողությունների պաշտոնական գնահատական, որն օգտակար է նորաստեղծ խմբերի համար:

Խաղ «Կոնստրուկտոր»

Խաղալու համար ձեզ հարկավոր է.մեծ ձևաչափի թերթեր, նկարչական հավաքածուներ (ըստ հրամանների քանակի): Առաջադրանքները նախապես պատրաստված են: Հանձնարարությունը հատուկ պատրաստված տեքստ է կամ գրքից, ամսագրի հրապարակումից մի հատված, որը մանրամասն նկարագրում է բռնության տեսարան (ծեծկռտուք, ծեծ, ծաղր): Նման առաջադրանքները պետք է ավելի շատ լինեն, քան թիմերը խաղալը, քանի որ երբեմն թիմերը չեն կարող հաղթահարել տարբերակներից մեկը, և այն շտապ փոխարինման կարիք ունի: Նախկինում պատրաստված տեքստում հիմնաբառերն ընդգծված են (տառատեսակով, նշիչով), այսինքն. բառեր, որոնք ունեն ագրեսիայի արտահայտված իմաստային նշանակություն (հարվածել, սպանել, կրակել, ծակել և այլն): Յուրաքանչյուր առաջադրանքում հիմնաբառերի թիվը պետք է լինի նույնը:

Խումբը բաժանված է 6-9 հոգուց բաղկացած մի քանի թիմերի (դասը կարելի է բաժանել ըստ պաշտոնական սկզբունքի `ըստ շարքերի: Մինչև դեռահասների դասարան մտնելը, նրանց խնդրվում է նստել ոչ թե իրենց սովորական վայրերում, այլ ով ուզում է ում հետ). Յուրաքանչյուր թիմին տրվում է թերթիկ և աշխատանքի համար անհրաժեշտ բոլոր պարագաները: Վիճակահանությամբ թիմերը ստանում են առաջադրանքներ, որոնք կսկսեն կատարել առաջատարի ազդանշանով: Խաղի պայմանները բացատրվում են թիմերին. Նրանք պետք է ծանոթանան տեքստի բովանդակությանը և դրա համար նկարազարդում ստեղծեն ՝ հիմնաբառերը փոխարինելով իրենց հակառակ իմաստներով: Թիմերին տրվում է ոչ ավելի, քան 15 րոպե առաջադրանքը կատարելու համար: Հետո հավաքվում են բոլոր գծագրերը, և յուրաքանչյուր թիմ ընտրում է երկու խաղացողի, որոնցից մեկը կպաշտպանի իր «նախագիծը», իսկ մյուսը ՝ այլ թիմերի «նախագծերում» թերություններ փնտրելու համար: Թիմն իրավունք ունի օգնել իր ներկայացուցիչներին:

Թիմերը հերթով պաշտպանում են իրենց նախագծերը: Նրանք պետք է ապացուցեն, որ իրենց նկարը լիովին արտացոլում է բնօրինակ տեքստի բովանդակությունը և որ բոլոր հիմնաբառերը փոխարինվել են դրանում: Քննարկման ընթացքում այլ թիմերի ներկայացուցիչները աշխատանքի մեջ թերություններ են փնտրում, իսկ նախագիծը պաշտպանող թիմը ՝ հանպատրաստից բացատրություններ: Բացատրության որոնումը տրվում է ոչ ավելի, քան 1 րոպե: Այնուհետև հաշվարկվում են յուրաքանչյուր թիմի վաստակած միավորները. Միավորները տրվում են յուրաքանչյուր վերացված հիմնաբառի համար: Հաղթում է ամենաշատ միավոր հավաքած «նախագիծը»:

"Որավարժություն «opposույգ հակադրություններ»

Նյութեր:Երաժշտական ​​գործիքներ; հակառակ տոնայնությամբ երաժշտական ​​բեկորների ձայնագրում; ձայնագրիչ; Whatman թուղթ (յուրաքանչյուր մասնակցի համար); ամսագրեր; մկրատ; սոսինձ; տեսողական նյութեր (մատիտներ, մարկերներ, մատիտներ և այլն); «Իրիս» տիպի կամ թելի բամբակյա հաստ թել:

Առաջընթաց:

  1. Ամբողջ աշխարհը բաղկացած է հակադրություններից `սև և սպիտակ; օր ու գիշեր; բարին և չարը և այլն: Մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ կան նաև բավականաչափ հակադրություններ: Եկեք կենտրոնանանք «Ագրեսիվ - Բարեգործական» զույգի վրա: Նախքան Whatman թղթի թերթերը: Վերցրեք յուրաքանչյուրից մեկական թերթիկ: Իրար օգնելով ՝ թերթիկը պահեք պատին և շրջապատեք ձեր ուրվագիծը (պարանոցից ներքև): Շրջեք գծագրության թուղթը և կրկնօրինակեք ձեր ուրվագիծը մյուս կողմից:
  2. Whatman թերթի մի կողմը «Ես ագրեսիվ եմ», մյուսը ՝ «Ես բարեգութ եմ»: Ամսագրերի (կոլաժի) և տեսողական նյութերի միջոցով լրացրեք ձեր ուրվագիծը բովանդակությամբ այնպես, որ ձեր մեջ լիովին արտահայտեք այս հակադրությունները:
  3. Որպեսզի պատրաստի աշխատանքը կարողանաք ինքներդ ձեզ փորձել, որպես կոստյում, կտրեք թելի պահանջվող երկարությունը և ամրացրեք այն ուրվագծի վերևում: Այժմ, ցանկության դեպքում, կարող եք հայտնվել բարեգործության կամ ագրեսիվության «կոստյումի» մեջ, պարզապես պետք է շրջել ուրվագիծը:
  4. Ձեր վրա «կոստյում» հագնելով ՝ գնացեք երաժշտական ​​գործիքներ, ընտրեք դրանցից այն գործիքները, որոնցով կարող եք արտահայտել մեկը և մյուս հակադրությունները: Կարող եք նաև օգտագործել պատրաստված երաժշտական ​​բեկորներ:
  5. Շրջեք այս ու այն կողմի «կոստյումով» և փորձեք շարժվել, ինչպե՞ս են շարժվում ընկերասեր մարդիկ: Որքան ագրեսիվ: Ձեռքերն ու ոտքերը ինչ շարժումներ են կատարում, ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում դեմքում, քայլվածք և այլն:
  6. Հակադրությունների ներկայացում. Յուրաքանչյուր դեռահաս, փորձելով կողմերից մեկը, խոսում է այն մասին, թե ինչպես է նա լրացրել ուրվագիծը, ինչու է օգտագործել որոշակի գույներ և խորհրդանիշներ. երաժշտական ​​գործիքներով հակադրություններ է հնչեցնում և ցուցադրում կամ խոսում բնորոշ շարժումների մասին: Միջնորդը օգնում է `տալով հստակեցնող հարցեր:

Քննարկում:

Ո՞րն էր այս աշխատանքի ամենադժվար մասը:
- Ինչու՞ է աշխարհը այդքան անհրաժեշտ հակադրություններ, և ի՞նչ են նրանք տալիս մեզ:
- Ի՞նչ է պատահում մարդու հետ, եթե նա ունի միայն մեկ կողմ, եթե նա միայն բարեգութ է կամ միայն ագրեսիվ:
- Կա՞ն գույներ կամ խորհրդանիշներ, որոնք միավորում են երկու կողմերին:
- Ինչպե՞ս կարող է ագրեսիվ մարդը սովորել ընկերասեր լինել և հակառակը:

"Որավարժություններ «Գնդակի մարտեր»

Թիրախ:արձագանքում ագրեսիային:

Անհրաժեշտ նյութեր.տարբեր ձևերի փուչիկներ ՝ ըստ մասնակիցների և պաշարների, կավիճ:

Առաջընթաց:

  1. Դեռահասները փուչիկներ են ընտրում իրենց համար և փչում դրանք: Երբ փչում եք, կարող եք հրավիրել նրանց, որ իրենց բարկությունը, դժգոհությունը, զայրույթը և այլն օդափոխեն օդապարիկով:
  2. Առաջնորդը խումբը բաժանում է զույգերի: Գնդակները վերցնելով ՝ զույգերը շարվում են միմյանց դիմաց: Առաջնորդի հրամանով սկզբում զույգի անդամներից մեկը դառնում է հարձակվող, մյուսը միայն հետ է մղում հարձակումը ՝ իրավունք չունենալով հարձակվել ինքն իր վրա: Ազդանշանի դեպքում մասնակիցները փոխում են դերերը: Հետաքրքիր է զույգերով համատեղել տարբեր ձևերի և չափերի գնդակների պայքարը: Եթե ​​դեռահասը կարճահասակ է, և նրա գործընկերը իրենից մեծ է, կարող եք առաջինին առաջարկել երկար գնդակ, իսկ երկրորդին ՝ փոքր կլոր:
  3. Այնուհետեւ խումբը բաժանվում է երկու ենթախմբի: Թիմերի միջեւ մնացել է մոտ երկու մետր հեռավորություն: Մասնակիցները շարվում են միմյանց դիմաց: Թիմի դիմացի հատակին կավիճով գծված է մի եզր, որի միջով անցնել չի կարելի: Յուրաքանչյուր մասնակից ձեռքին ունի փքված փուչիկ: Առաջնորդի ազդանշանի դեպքում անհրաժեշտ է գնդակներով «ռմբակոծել» թշնամու խումբը: Փաստորեն, դեռահասները գնդակներ են նետում թշնամու տարածք: Հաղթողը թիմն է, որի տարածքում ավելի քիչ գնդակներ (ռումբեր) կան:
  4. Քննարկում.

Goldորավարժություն «Ոսկե ձուկ»

Թիրախ:Ագրեսիվության հեռացում, հաղորդակցման հմտությունների զարգացում:

Իրականացում:Բոլորը կանգնած են շրջանագծի մեջ, սերտորեն սեղմելով ուսերը, կոնքերը, ոտքերը, բռնելով ձեռքերը: Դա վեբ է: Մեքենա վարելը - ոսկե ձկնիկը կանգնած է շրջանագծի մոտ: Նրա խնդիրն է շրջանից դուրս գալը, իսկ մնացածի խնդիրը ձկներին բաց չթողնելն է: Եթե ​​վարորդը երկար ժամանակ չի կարողանում ցանցից դուրս գալ, մեծահասակը կարող է երեխաներին խնդրել օգնել ձկներին:

Woodորավարժություն «Փայտ կտրատել»

Թիրախ:Օգնեք երեխաներին անցնել ակտիվ գործունեության, զգալ իրենց կուտակված ագրեսիվ էներգիան և «վատնել» այն խաղալիս:

Իրականացում:Ասեք հետևյալը. Ձեզանից քանի՞սն են երբևէ փայտ կտրել կամ տեսել, որ մեծահասակները դա անում են: Showույց տվեք, թե ինչպես պահել կացինը: Ի՞նչ դիրքում պետք է լինեն ձեր ձեռքերն ու ոտքերը: Կանգնեք այնպես, որ շուրջը ազատ տեղ լինի: Մենք փայտ կկտրենք: Տեղադրեք մի կտոր գերան ծառի կոճղի վրա, կացինը բարձրացրեք ձեր գլխին և ուժով իջեցրեք այն: Դուք նույնիսկ կարող եք բացականչել. «Հա!»: Այս խաղը իրականացնելու համար դուք կարող եք բաժանվել զույգերի և ընկնելով որոշակի ռիթմի մեջ ՝ հերթով հարվածել մեկ թակոցին:

"Որավարժություն «Գետի վրա լողացող սահնակներ»

Թիրախ:Էմպատիայի զարգացում, ագրեսիվության հեռացում, ոչ բանավոր հաղորդակցման հմտությունների զարգացում:

Նյութը ՝Ձայնագրություն հանգստացնող երաժշտությամբ:

Իրականացում:Երեխաները կանգնած են միմյանցից ձեռքի երկարության երկու տողերում. Դրանք ափերն են: Մեկ երեխա սլաք է: Նա դանդաղ «լողում» է «ափերի» արանքում: Փափուկ հպումներով «ափերը» օգնում են «չիպին»: Նրանք նրան սիրալիր խոսքեր են ասում, անվանում նրան: «Սլիվերն» ինքն է ընտրում, թե ինչ արագությամբ է շարժվում: Theորավարժությունները կարող են կատարվել բաց կամ փակ աչքերով:

Exորավարժություններ «Փոքրիկ ուրվական»

Թիրախ:Սովորեցրեք երեխաներին կուտակված բարկությունը թողնել ընդունելի տեսքով:

Իրականացում:Տղերք: Այժմ մենք պատրաստվում ենք խաղալ լավ փոքրիկ ուրվականների դերում: Մենք ուզում էինք մի փոքր խուլիգան խաղալ եւ մի փոքր վախեցնել միմյանց: Ըստ իմ ծափի, դուք ձեր ձեռքերով կկատարեք հետևյալ շարժումը. Եթե ​​ես հանգիստ ծափահարեմ, դու հանգիստ կասես «U», եթե ես բարձր ծափահարեմ, դու բարձր վախեցնես: Բայց հիշեք, որ մենք բարի ուրվականներ ենք և ցանկանում ենք միայն մի փոքր կատակ »: Այնուհետև ուսուցիչը ծափահարում է ձեռքերը. Լավ արված: Կատակ ու բավական: Եկեք նորից երեխաներ լինենք:

"Որավարժություններ «Թուխ-տիբի-ոգի»

Թիրախ:Բացասական տրամադրությունների հեռացում և ուժի վերականգնում:

Տարիք:նախակրթարան, կրտսեր դպրոց:

Նյութը ՝Չի պահանջվում:

Ես ձեզ գաղտնի խոսք կտամ: Սա կախարդական ուղղագրություն է վատ տրամադրության, դժգոհության և հիասթափության դեմ: Այն իսկապես աշխատեցնելու համար հարկավոր է անել հետևյալը. Այժմ դուք կսկսեք շրջել սենյակում ՝ առանց որևէ մեկի հետ խոսելու: Հենց ուզում եք խոսել, կանգ առեք մասնակիցներից մեկի առջև, նայեք նրա աչքերին և երեք անգամ զայրացած և զայրացած ասեք կախարդական բառը. «Թուխ-տիբի-ոգի»: Այնուհետեւ շարունակեք քայլել սենյակում: Ամանակ առ ժամանակ կանգ առեք ինչ -որ մեկի առջև և կրկին բարկությամբ և բարկությամբ արտասանեք այս կախարդական բառը: Որպեսզի կախարդական բառը գործի, պետք է այն ասել ոչ թե դատարկության մեջ, այլ նայելով ձեր դիմաց կանգնած մարդու աչքերին: Այս խաղում կա կատակերգական պարադոքս: Չնայած երեխաները պետք է զայրացած արտասանեն «Թուխ-տիբի-ոգի» բառը, որոշ ժամանակ անց նրանք չեն կարողանում զսպել ծիծաղը:

Thisորավարժություն «Սա ես եմ, ճանաչիր ինձ»

Թիրախ:Կարեկցանքի զարգացում, ագրեսիվության հեռացում:

Իրականացում:Մի երեխա մեջքով շրջվում է մյուսներին նստած: Երեխաները հերթով մոտենում են նրան, շոյում նրա մեջքը և կոչում նրան քնքուշ անուն: Վարորդը փորձում է կռահել, թե ով է շոյել ու անվանել նրան:

Fightորավարժություններ «Պայքար»

Թիրախ:ստորին դեմքի և ձեռքերի մկանների թուլացում, ինչպես նաև հուզական սթրեսի ազատում և ագրեսիայի դրսևորում, որոնք անհանգիստ երեխաները փորձում են երբեք դուրս չգցել:

Օգնեք ձեր երեխային պատկերացնել այս իրավիճակը: Նրանք վիճել են ընկերոջ հետ: Նա ահավոր զայրացած էր: Այժմ նա իսկապես ցանկանում է լավ հարված հասցնել իր ընկերոջը: Հետևաբար, նրա բռունցքները ամուր սեղմված են, նույնիսկ ոսկորները սպիտակել են (թող երեխան պատկերագրի սա ՝ բռունցքները բռունցքով սեղմելով): Theնոտները փակ են, նրանց մեջ լարվածություն է զգացվում: (Ձեր երեխան պետք է զգա այս լարվածությունը ՝ ամուր սեղմելով ատամները)

Երեխան նույնիսկ մենամարտից առաջ հուզմունքից շունչը պահեց (խնդրեք նրան այս վիճակում մի քանի վայրկյան պահել շունչը): Եվ հետո տղան (աղջիկը) նայեց իր ընկերոջը և հիշեց, թե ինչպես է նա մի անգամ օգնել նրան դուրս գալու: Միգուցե պետք չէ՞ պայքարել: Երեխան արտաշնչեց և հանգստացավ (թող ձեր երեխան նույնն անի): Այժմ բոլոր հարցերը կարող են հանգիստ լուծվել:

Getորավարժություն «Ստացեք աստղը»

Հոգեբանը նվագում է հանգիստ հանգստացնող երաժշտություն և ասում.

«Պատկերացրեք, որ դուք կանգնած եք բացատում: Ձեր վերևում գիշերային մութ երկինքն է ՝ բոլորը աստղերով պատված: Նրանք այնքան փայլում են, որ թվում է, թե շատ մոտ են: Անտառը ողողված է փափուկ, գունատ կապույտ լույսով: Մարդիկ ասում են, որ երբ աստղ է ընկնում, պետք է ցանկություն անել, և այն անպայման կիրականանա: Նրանք ասում են նաև, որ աստղին անհնար է հասնել: Բայց գուցե նրանք պարզապես չե՞ն փորձել դա: Գտեք երկնքի ամենապայծառ աստղը ձեր մտքի աչքով: Քո ո՞ր երազանքն է այն քեզ հիշեցնում: Լավ պատկերացրեք, թե ինչ կցանկանայիք: Այժմ բացեք ձեր աչքերը, խորը շունչ քաշեք, պահեք ձեր շունչը և փորձեք հասնել աստղին: Դա հեշտ չէ ՝ ձգվեք ձեր ամբողջ ուժով, լարեք ձեր ձեռքերը, կանգնեք ձեր մատների վրա: Այսպիսով, դեռ մի փոքր ավելին, դուք գրեթե ստացաք: Կա! Ուռա! Շնչեք և հանգստացեք, ձեր երջանկությունը ձեր ձեռքերում է: Տեղադրեք ձեր աստղը ձեր առջև գեղեցիկ զամբյուղի մեջ: Ուրախացեք նրան նայելով: Դուք շատ կարևոր բան արեցիք: Այժմ կարող եք մի փոքր հանգստանալ: Փակիր քո աչքերը. Մտքումդ նորից նայիր երկնքին: Կա՞ն աստղեր, որոնք ձեզ այլ նվիրական երազանքներ են հիշեցնում: Եթե ​​կա, ապա ուշադիր նայեք ընտրված լուսատուին: Այժմ բացեք ձեր աչքերը, շնչեք և հասեք ձեր նոր նպատակին »:

Անաստասիա Մալյուտինա
Խաղերի հավաքածու `նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ագրեսիվ վարքը շտկելու համար

Բացատրական նշում

Նախադպրոցականտարիքը բավականին զբաղված շրջան է յուրաքանչյուր մարդու կյանքում: Սա երեխայի ճանաչողական, ստեղծագործական և հուզական ունակությունների մոտիվացիայի և ծաղկման շրջան է: Այս տարիքում այնպիսի արագ զարգացում կա, որ ամեն օր երեխան կարող է լինել նոր, անսովոր, ամբողջովին անկանխատեսելի իր մեջ վարքագիծ.

Ավելացել է ագրեսիվություներեխաները երեխաների հետ աշխատելու ամենահրատապ խնդիրներից են նախադպրոցական տարիքը... Հատկապես կարևոր է ուսումնասիրել ագրեսիվությունը նախադպրոցական տարիքում էերբ այս հատկությունը գտնվում է իր սկզբնական փուլում և երբ դեռ հնարավոր է ժամանակին ընդունել ուղղիչ միջոցառումներ. Վարքագծային ուղղումճանաչվել է որպես շեղված անձի վրա հոգեբանական ազդեցության առավել ադեկվատ և արդյունավետ ձևերից մեկը վարքագիծ.

Թիրախ հավաքածու. Մեթոդական օգնություն ցուցաբերել ուսուցիչներին և ծնողներին կանխարգելման և նախադպրոցական տարիքի երեխաների ագրեսիվ վարքի շտկում.

2. Ներկայացնել խաղերի համակարգ, որի նպատակն է երեխաների շեղված վարքի ուղղում;

Կանխարգելում ագրեսիվ պահվածքերեխաները ներառում են գործունեության կազմակերպման համակարգ տարբեր մակարդակներում `ուղղված սկզբնական փուլերի կանխմանը ագրեսիվ պահվածք... Երեխաներին կանխելու հաջող կանխարգելիչ աշխատանքներ ագրեսիաանհնար է առանց տարբեր դրսևորումների օբյեկտիվ ախտորոշման ագրեսիվություն.

Այսօր, երբ խաղը արդյունավետորեն օգտագործվում է բազմաթիվ ոլորտներում, նույնիսկ մեծահասակների կյանքում (տնտեսագիտության, քաղաքականության, սոցիոլոգիայի, լեզվաբանության, հոգեթերապիայի ոլորտում, ծնողները և ուսուցիչները կանգնած են այդ խնդրի առջև լիարժեք և ավելի մեծ ֆունկցիոնալությամբ) ճիշտ էներառել խաղային գործունեություն ընտանիքի ժամանակակից կրթական տարածքում և նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում:

Խաղերը կարող են օգտագործվել ինչպես դասարանում, այնպես էլ երեխաների համատեղ և անկախ գործունեության ընթացքում: Առաջարկվող ձեռնարկը մեծահասակներին կօգնի կանխարգելման և նախադպրոցական տարիքի երեխաների վարքային խանգարումների շտկում(Հավելված թիվ 5).

Գլուխ 1: Ավելի մեծ երեխաների ագրեսիվ վարքի ուղղում

նախադպրոցական տարիքը

1.1. Հոգեբանական ազատագրական և ուղղորդող խաղեր ուղղիչ աշխատանք ագրեսիվ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ

«Հայելի»

Թիրախ վարքագիծ, նվազեցնելով լարվածությունը, ուրիշի պահանջներին ենթարկվելու ունակության ձևավորում, կամավոր վերահսկողություն, անորոշության հաղթահարում:

Խմբի անդամները կանգնած են իրար դիմաց կանգնած երկու տողերում ՝ այդպիսով բաժանվելով զույգերի: Մեկը զույգով մեքենա է վարում, մյուսը ՝ մեքենա «հայելի»... Վարորդը ներս է նայում «հայելի», և դա արտացոլում է նրա շարժումները: Առաջնորդի ազդանշանով մասնակիցները փոխում են դերերը: Եվ հետո գործընկերներ:

«Պարտադիր թել»

Թիրախ

Երեխաները նստում են ՝ թելի գնդակը շրջանաձև փոխանցելով, որպեսզի բոլորը, ովքեր արդեն պահել են գնդակը, վերցնեն թելը: Գնդակի փոխանցումը ուղեկցվում է հայտարարություններով այն մասին, թե ինչ են նրանք այժմ զգում, ինչ են ուզում իրենց համար և ինչ կարող են ցանկանալ ուրիշներին: Մեծահասակն սկսում է օրինակ ծառայել: Հետո նա դիմում է երեխաներին ՝ հարցնելով, թե նրանք ասելիք ունե՞ն:

«Հավ»

Թիրախ: ազատ արձակման պայմանների ստեղծում ագրեսիվկործանարար, անզուսպ էներգիայի երեխաներ:

Ագրեսիվ «կերակրել»հավերի համար, այսինքն ՝ մի կտոր թուղթ պատռեք փոքր, փոքր կտորների:

«Որտե՞ղ է թաքնված զայրույթը»:

Թիրախ. կենտրոնացման ունակության զարգացում, սեփականի գիտակցում վարք կամ վիճակ.

Երեխայի հետ ագրեսիվ պահվածք, ինչպես նաև խաղին մասնակցող այլ երեխաներ, փակում են աչքերը. երկարացված ցուցամատով ձեռքը վեր է բարձրացվում: Առանց աչքերը բացելու, խաղացողները պետք է պատասխանեն խոսքով կամ ժեստով հարց«Որտե՞ղ է թաքնված ձեր զայրույթը: Yourնկի՞դ, ձեռքերիդ, գլխիդ, ստամոքսի՞դ: Իսկ բարկությո՞ւնը: Իսկ գրգռումը? Իսկ տխրությու՞նը: Իսկ ուրախությո՞ւնը »:

«Սովորել անպիտան լեզուն»

Թիրախդրական տրամադրություն, ներքին ազատություն և հանգստություն, ինքնարտահայտման ունակություն:

Հաղորդավարուհին երեխաներին ասում է, որ այսօր նրանք կսովորեն խոսել օտար լեզվով `քմահաճ: Հետո նա սկզբում պատմում է ինքն իրեն, իսկ հետո երեխաներին հրավիրում է ինչ -որ նախադասություն ասել, բանաստեղծություն ասել, երգ ՝ խելագար:

Հեքիաթ «Շաղգամ» (բեմադրված)

Թիրախկուտակված ներքին լարվածության հեռացում, ինքնաարտահայտման ունակության զարգացում, խմբային համախմբվածություն:

Երեխաները դերեր են հատկացնում միմյանց: Բացի գլխավոր հերոսներից, կարող են լինել նաև լրացուցիչթիթեռ, արև, անձրև և այլն: Հաղորդավարը կարող է լինել կամ մեծահասակ, կամ երեխաներից մեկը: Հաղորդավարը հեքիաթը պատմում է խելագարված, իսկ մյուս մասնակիցները բեմադրում են այն:

«Ազդանշան փոխանցիր»

Թիրախ

Մասնակիցները ձեռքերը բռնած կանգնում են շրջանագծի մեջ: Հաղորդավարուհին խնդրում է բոլորին փակել աչքերը և ինչ -որ ազդանշան ուղարկել (Ձեռքերը սեղմեք 2 անգամ, ձեռքը բարձրացրեք և այլն)... Ստանալով ազդանշանը աջ կամ ձախ, այն պետք է փոխանցի այն շղթայի հաջորդին: Խաղն ավարտված է: Երբ հաղորդավարը ստանում է իր փոխանցած ազդանշանը: Խաղը օգտագործում է սկզբունքը «Փչացած հեռախոս»

Կրկնվել է մի քանի անգամ:

«Հեքիաթի ստեղծում»

Թիրախ. զարգացնել ձեր հուզական վիճակը արտահայտելու ունակությունը:

Մեծահասակների հետ հեքիաթների և պատմվածքների համատեղ կազմը կսովորեցնի երեխային արտահայտել իր անհանգստությունը, վախը, նույնիսկ եթե դրանք դրանք վերագրեն ոչ թե իրեն, այլ հորինված հերոսին: Սա կօգնի թեթևացնել ներքին փորձառությունների հուզական բեռը և, որոշ չափով, կհանգստացնի երեխային:

«Հայելի հակառակ ուղղությամբ»

Թիրախ. սեփական հուզական գիտակցում վարքագիծ, լարման նվազեցում,

կամավոր վերահսկողություն, անորոշության հաղթահարում:

Երեխաները ազատորեն տեղակայված են տարածության մեջ ՝ հաղորդավարի դիմաց: Խաղացողների խնդիրն է կատարել հաղորդավարի ցուցադրած գործողություններին հակառակ գործողություններ: Օրինակ ՝ հաղորդավարը լռում է, երեխաները գոռում են. հաղորդավարը սեղմում է ձեռքերը բռունցքների մեջ, երեխաները բացվում են ափի; հաղորդավարը կոխում է նրանց ոտքերը, երեխաները ծափահարում են ձեռքերը. հաղորդավարը ձեռքերը տարածում է կողմերին, երեխաները ձեռքերը խաչում են կրծքավանդակի վրա և այլն:

«Գլուխը գնդակ է»

Թիրախլարվածության նվազեցում, դրական տրամադրության ստեղծում, այլ մարդկանց հետ մտերմության զգացում ստեղծելը:

Երեխաները խաղում են զույգերով կամ, ավելի դժվար, երեքով: Խաղալու համար ձեզ հարկավոր կլինի միջին չափի գնդակ: Գնդակը ընկած է աթոռակի կամ խորանարդի վրա: Խաղացողները ծնկի են գալիս և գնդակը սեղմում են իրենց գլուխների միջև: Եթե ​​նրանք խաղում են զույգերով, ապա երեխաների խնդիրն է աթոռից վերցնել գնդակը և այն տանել որոշակի տեղ, օրինակ ՝ պատի մոտ: Եթե ​​նրանք խաղում են երեքով, ապա բավական է գնդակը վերցնել աթոռից և որոշ ժամանակ պահել այնտեղ: Բախտը բերում են այն խաղացողներին, ովքեր գործում են դանդաղ և հետևողական: Խստիվ արգելվում է գնդակը ձեռքերով պահել:

«Վանկա - Վստանկա»

Թիրախ. զարգացնել մտերմության զգացում ուրիշների հետ:

Չորսից հինգ հոգու երեխաները նստում են հատակին ՝ ձեռքերը բռնած: Առաջնորդի հրամանով, միևնույն ժամանակ, առանց ձեռքերն ազատելու, բոլորը ոտքի են կանգնում իրենց ամբողջ հասակին: Հետո, առաջնորդի հրամանով, նրանք նույնպես նստում են: Հաղթողը այն շրջանն է, որն առաջինը վեր կացավ և նստեց: Մի բացեք ձեր ձեռքերը և մի հենվեք դրանց վրա:

«Ingանգեր»

Թիրախխմբային համախմբվածություն, կենտրոնացման ունակության զարգացում և պատասխանատվության զգացում:

Խաղի համար վերապահված տեղում ձգվում է պարանը, որի վրա զանգերը ամրացված են տարբեր բարձրությունների վրա և միմյանցից որոշ հեռավորության վրա (չորսից յոթ կտոր)... Յուրաքանչյուր զանգ ունի հաջորդական համար: Երեխաները հերթով խաղում են: Երեխայի ձեռքին կա զանգակող: Նա զանգում է զանգի համարը, որը պատրաստվում է հնչեցնել, աչքով չափում է դրա հեռավորությունը (լավագույն դեպքում վեցից տասը քայլ, փակում է աչքերը (ավելի լավ է դրանք կապել թաշկինակով, վեր կաց և հարվածի: Եթե հարվածը ճշգրիտ, երեխան վերադառնում է մեկնարկային դիրքի և ընտրում հաջորդ զանգը: Եթե երեխան վրիպում է, ապա մեկ ուրիշը դառնում է զանգը:

«Հումպի Դումպի»

Թիրախ

Երեխաները միաձայն արտասանում են բառերը:

«Humpty Dumpty- ն նստեց պատին,

Humpty Dumpty- ն ընկավ քնի մեջ:

Որտե՞ղ ես ընկել:

Ինչի՞ մեջ ես ընկել »:

Երեխան մեքենայով վարում է փակ վիճակում (կամ ավելի լավ կապած շարֆով)աչքերով նա ձեռքերը դնում է պատրաստված տարաների մեջ `ավազով, հացահատիկով, կոճակներով, կոճակներով, սերմերով, խճաքարերով, ուլունքներով, կճեպով և այլն: Որոշում է դրանց բովանդակությունը` առանձին `աջ և ձախ ձեռքով: Խաղը կարող է բարդ լինել, եթե տարայի մեջ խառնվում են երկու կամ երեք լցոնիչներ:

«Քար տուր»

ԹիրախԱյլ մարդկանց հետ մտերմության զգացում, երեխաների կողմից միմյանց ընդունում, ուրիշների արժեքի զգացման ձևավորում:

Երեխաները կանգնած են շրջանակի մեջ: Հաղորդավարուհին երեխաներին հրավիրում է տուփից հանել գունագեղ քարեր և նվիրել նրանց, ում ուզում են, բայց միշտ բառերով: «Ես ձեզ մի քար եմ տալիս, քանի որ դուք ամենից շատն եք ...»: (կոչվում է երեխայի դրական հատկություններ).

Հաղորդավարը քարեր է տալիս այն երեխաներին, ովքեր ոչինչ չեն ստացել ՝ միշտ նշելով յուրաքանչյուր երեխայի լավագույն որակները, ում նա նվեր է տալիս:

«Հազարապետ»

Թիրախկուտակված ներքին լարվածության վերացում, դրական տրամադրվածության ստեղծում, խմբակային հանրահավաք:

Խաղը հնչում է երաժշտության ներքո, երաժշտության ռիթմը արագից դանդաղ է փոխվում և հակառակը:

Երեխաները կանգնում են մեկը մյուսի հետևից ՝ իրանը բռնելով առջևի կանգնածի դիմաց: Առաջնորդի հրամանով, Centipede- ն սկզբում սկսում է պարզապես առաջ շարժվել, այնուհետև կռանում է, ցատկում մեկի վրա «Ոտք», սողում է խոչընդոտների արանքում և կատարում այլ առաջադրանքներ: Ֆուտբոլիստների հիմնական խնդիրը մեկ սինգլ չկոտրելն է "շղթա", անձեռնմխելի պահեք Centipede- ը: Շատ լավ!

"Կախարդական գնդակ"

Թիրախ`լարման նվազեցում, ագրեսիվություն, նրանց հուզական վիճակը արտահայտելու ունակության զարգացում:

Երեխաները նստում են շրջանագծի մեջ: Մեծահասակը խնդրում է նրանց փակել աչքերը և դրանք ափերից հանել «Նավակ»... Հետո նա ներդնում է յուրաքանչյուր երեխայի ափիապակե գնդակ և տալիս է հրահանգ«Ներս բերեք գնդակը ափի, տաք պահեք, ծալեք ափերը միասին, քշեք, շնչեք նրա վրա, տաքացրեք նրան ձեր շունչով, տվեք նրան ձեր ջերմությունից և ջերմությունից: Բացիր աչքերդ. Նայեք գնդակին և այժմ հերթով խոսեք վարժության ընթացքում առաջացած զգացմունքների մասին »:

«Ամբողջ ճանապարհը»

Թիրախ. սեփական հուզական գիտակցում վարքագիծ, սթրեսի նվազեցում, կամավոր վերահսկողություն, անորոշության հաղթահարում:

«Եկեք կատարենք մի վարժություն, որի ընթացքում խաղացողները ստիպված չեն լինի կրկնել մեծահասակի շարժումները, այլ կանեն հակառակը: Եթե ​​նա բարձրացնում է ձեռքը, դուք պետք է այն իջեցնեք: Նա կտարածի ափերը - դու ծալիր: Նա ձեռքը կշարժի դեպի աջ, իսկ դուք ՝ անմիջապես ձախ: Նա կբացի գիրքը - դու կփակես: Եվ հիմա առանց բառերի »: Մեծահասակը փակում է աչքերը ... ձեռքը դնում գրպանը ... սեղմում է մատները ... առաջ է գնում ... թեքվում է աջ ... movementանկացած շարժման արձագանքը միշտ հակառակ է ուղղության և արագության վրա: Այն անձը, ով վարժությունը սխալ է կատարում, լքում է խաղը:

«Քաղցր խոսքեր»

ԹիրախԱյլ մարդկանց հետ մտերմության զգացում, երեխաների կողմից միմյանց ընդունում, ուրիշների արժեքի զգացման ձևավորում, հաղորդակցման հմտությունների զարգացում:

«Եկեք, տղերք, կանգնենք շրջանագծի մեջ և փոխանցենք այս գեղեցիկ գնդակը միմյանց: Մինչ գնդակը ձեր ձեռքերում է, կարող եք սիրալիր բառով հանդես գալ և գնդակի հետ միասին փոխանցել այն ձեր հարևանին, իսկ նա ՝ իրին, և այսպես ՝ շրջանագծով »: Հարցրեք երեխաներին, թե ինչն է ավելի հաճելի ստանալ `վիրավորական կամ քնքուշ խոսքեր:

«Սիրալիր թաթեր»

Թիրախ`լարման նվազեցում, ագրեսիվություն.

Մեծահասակը սեղանին դնում է 6-7 փոքր կտոր իրեր՝ մորթու կտոր, ծղոտ, ապակե շիշ, ուլունքներ, բամբակ: Երեխան թևերը գլորում է մինչև արմունկը: Չափահաս մարդը բացատրում է, որ քայլելու է թևով «Կենդանիներ»և շոշափեք երեխային քնքուշ թաթերով: Փակ աչքերով պետք է կռահել, թե որն է «Կենդանիներ»դիպավ ձեռքին - գուշակել առարկան: Հպումը պետք է լինի շոյող, հաճելի: Դուք կարող եք դերեր փոխել ձեր երեխայի հետ:

«Կախարդական գնդակներ»

Թիրախկուտակված ներքին լարվածության հեռացում, նևրոտիկ վիճակներ:

«Տղերք, տեսեք, թե որքան գունավոր գնդակներ ունենք, որքան գեղեցիկ են դրանք: Սրանք կախարդական գնդակներ են, դրանք նաև կօգնեն մեզ ազատվել զայրույթից: Յուրաքանչյուրը մի գնդակ է վերցնում իր ձեռքում, լուծում է թելի ծայրը, որքան ուժեղ է զայրույթը, այնքան երկար է հուշում և սկսում արագ քամել գնդակը: Լավ արված »:

«Միասնություն»

Թիրախ. Այլ մարդկանց հետ մտերմության զգացում ձևավորելը:

Ձգեք ձեր ձեռքերը առաջ և միացեք նրանց շրջանակի կենտրոնում: Պետք է այդքան հանգիստ կանգնել ՝ փորձելով զգալ փոքր թիմի միասնությունը:

«Եկեք բարև ձեզ»

ԹիրախԱյլ մարդկանց հետ մտերմության զգացում, երեխաների կողմից միմյանց ընդունում

Ձեռքսեղմումներով: Շրջանաձև նստած ՝ բոլորը բռնում են ձեռքերը ՝ հերթով թափահարելով նրանց, նայելով միմյանց:

"Kitty"

Թիրախ՝ իրենց հուզական վիճակն արտահայտելու ունակության զարգացում, ինքնաարտահայտման ունակության զարգացում, խմբային համախմբվածություն:

Երեխաները գորգի վրա են: Երաժշտությունը հանգստացնելու համար երեխաները հանդես են գալիս հեքիաթով կատվի մասին, որը:

Փաթաթվում է արևի տակ (պառկած է գորգի վրա)

Ձգվող

Լվանում է

Քերծում է գորգը թաթերով ՝ ճանկերով և այլն:

Աուդիո ձայներիզների ձայնագրությունները կարող են օգտագործվել որպես երաժշտական ​​ուղեկցություն:

Velcro

Թիրախ. սեփական հուզական գիտակցում վարքագիծ, լարման նվազեցում,

կամավոր վերահսկողություն, հաղորդակցման հմտությունների զարգացում:

Բոլոր երեխաները շարժվում են, վազում սենյակում, նախընտրելի է արագ երաժշտությամբ: Երկու երեխա, ձեռք ձեռքի բռնած, փորձում են բռնել հասակակիցին: Այնուամենայնիվ, նրանք դատապարտված: «Ես կպչուն եմ - կպչուն, ուզում եմ բռնել քեզ»... Յուրաքանչյուր բռնված երեխայից Velcroձեռք վերցրեք ՝ միանալով նրան իրենց ընկերությանը: Հետո նրանք միասին բռնում են իրենց մեջ «Netանցեր»մյուսները. Երբ նրանք բոլորը դառնում են Velcro, նրանք պարում են հանգիստ երաժշտության համար ՝ ձեռք ձեռքի բռնած:

«Անձրև»

Թիրախ. պայմանների ստեղծում, որոնք օգնում են երեխայի էներգիայի ազատմանը:

Երեխան և մեծահասակը ծափահարում են ձեռքերը ավելի արագ տեմպերով:

Ներկայացնող «Ամպերը եկան և անձրև սկսեց ... Նախ, հազվագյուտ կաթիլները հարվածեցին տանիքին: Բայց հիմա անձրևը ուժեղացել է, կաթիլներն ավելի հաճախ են ընկնում, ավելի հաճախ: Իսկական անձրև: ԼԱՎ!

«Անոթություն»

Թիրախընդունման և ըմբռնման մթնոլորտի ստեղծում, հաղորդակցման հմտությունների զարգացում, ակտիվ լսողություն, կարեկցանք:

Հաղորդավարը, խոսափողի միջոցով (խոսափողի փոխարինող, հերթով մոտենալով յուրաքանչյուր երեխայի), ներկայանում է որպես լրագրող և խնդրում նրան մի քանի բառ ասել իր մասին: Հարցազրույցը հերթով վերցվում է ներկաներից յուրաքանչյուրի հետ, մյուս բոլոր երեխաները նույնպես կարող են հարցեր տալ.

Ի՞նչ եք սիրում անել ազատ ժամանակ:

Ունես Մեծ եղբայր? Եւ այլն

«Վիշապը կծում է իր պոչը»

Թիրախլարվածության թուլացում, նևրոտիկ վիճակներ, վախեր:

Հնչում է ուրախ երաժշտություն:

Երեխաները կանգնած են միմյանց հետևում և միմյանց ամուր բռնում են ուսերից: Առաջին մարդ Վիշապի գլուխ, վերջին - Վիշապի պոչը. Վիշապի գլուխփորձում է բռնել «պոչ»և նա խուսափում է նրանից:

Միջնորդը պետք է համոզվի, որ մասնակիցները բաց չեն թողնում միմյանց:

Դերում Վիշապի գլուխներեւ «Պոչ»պետք է այցելեն բոլոր մասնակիցները:

«Բարջ»

Թիրախհուզական սթրեսի հեռացում, ճանաչողական գործընթացների զարգացում, ինքնավստահության հաղթահարում:

Մասնակիցները կանգնած են շրջանագծի մեջ և բառեր են կանչում ՝ մի գնդակ գցելով միմյանց վրա, այսինքն. «Բեռը բեռնվում է»օրինակ, բոլոր բառերը միացված են «Ն» (մկրատ, նարգիզ, զրո և այլն)

Այս բաժնում ներկայացված խաղերի ընտրանքները նախատեսված են օգտագործման համար և ուղղված են հիմնական խնդիրների լուծմանը ուղղիչաշխատել նման երեխաների հետ `թուլացնելով ներքինը ագրեսիվ լարվածություն, պայմաններ ապահովելով երեխայի իր թշնամական փորձառությունների մասին իրազեկվածության, հուզական և վարքի կայունություն.

Արդյունավետ միջոց նախադպրոցական տարիքի երեխաների ագրեսիվ վարքի ուղղումհոգե -տեխնիկական ազատագրական խաղեր են և վարժություններ և ռեժիսորական խաղեր:

Հոգեբուժական ազատագրական խաղերն ուղղված են ներքինի թուլացմանը ագրեսիվերեխայի լարվածությունը ՝ իր թշնամական փորձի գիտակցման, հուզական և վարքի կայունություն... Բոլոր տեսակի ազատագրական խաղեր «Նետող», «Երգեր»մի տեսակ թողարկման ալիք է ագրեսիվկործանարար, անզուսպ էներգիայի երեխաներ սոցիալապես ընդունելի ձևով:

Օրինակ ՝ խաղը «Հավ». Ագրեսիվերեխան հրավիրվում է ճաշ պատրաստելու «կերակրել»հավերի համար, այսինքն ՝ մի կտոր թուղթ պատռեք փոքր, փոքր կտորների: Նման խաղերում և հատկապես խաղերում «Լուռ»ինչպես նաև թիմերի հետ խաղերում - Կանգնեցե՛ք:կամ - Սառեցրո՛ւ:, ագրեսիվերեխաները ոչ միայն հուզական և շարժողական լիցքաթափված են, այլև ձեռք են բերում տարրական ինքնատիրապետման հմտություններ, զարգացնում են կործանարար հույզերի և գործողությունների նկատմամբ ինքնատիրապետման ունակություն:

Ազատ արձակման խաղից հետո օգտակար է երեխային առաջարկել խաղային վարժություն `իր մասին իրազեկ դարձնելու համար վարք կամ վիճակօրինակ ՝ խաղային վարժություններ «Որտե՞ղ է թաքնված զայրույթը»:... Հոգեբուժական անվճար խաղերը և խաղային վարժությունները պատրաստում են երեխային ագրեսիվ պահվածքմասնակցել ռեժիսորի խաղին:

Ռեժիսորի խաղում, որում երեխան բաշխում է բոլոր դերերը խաղալիքների միջև և ստանձնում տնօրենի գործառույթը, բացառիկ հնարավորություններ կան երեխաների պատճառները ախտորոշելու համար ագրեսիվություն, բացահայտել երեխայի անձնական հատկությունները ագրեսիվ պահվածք, ինչպես նաև երեխայի համար նշանակալի դժվարությունները լուծել անմիջապես խաղի մեջ:

Ռեժիսորի խաղում երեխային պետք է հնարավորություն տրվի ինքնուրույն կազմակերպել խաղային իրավիճակը, ընտրել սյուժեն, կարգավորել կերպարների միջև հարաբերությունները, մոտիվացնել նրանց գործողությունները և կերպարներ ստեղծել: Այս դեպքում ռեժիսորի խաղը, հոգեթերապևտիկ գործառույթ կատարելը (երեխան կարող է ցույց տալ իր ագրեսիա«Թաքցնել»տիկնիկի կերպարի համար որոշում է նաև մանկավարժական ուղղիչ և զարգացման խնդիրներ... Այնքանով, որքանով ագրեսիվերեխան ինքն է ղեկավարում բոլոր տիկնիկները - « ագրեսոր» , «Սադրիչ», «Imsոհեր», «Վկաներ», ապա նա ակամայից զբաղեցնում է յուրաքանչյուր կերպարի տեղը: Այսինքն, ի լրումն « ագրեսոր» , նա պետք է այցելի և դերում «զոհեր», զգալ, գիտակցել իր դիրքը: Այսպիսով, ռեժիսորի պիեսում երեխան ՝ ագրեսիվ պահվածքաստիճանաբար ձեռք է բերում հակամարտության իրավիճակը մի քանի տեսանկյունից գնահատելու, տարբեր տարբերակներ գտնելու հմտություն վարքագիծդրա մեջ և ընտրիր ընդունելիը: Բացի այդ, երեխան զարգացնում է իր տեսակետը համակարգելու ունակությունը այլ հնարավոր, իր հետ վարքագիծ- այլ երեխաների գործողություններով:

Այս բաժնում հավաքված խաղերի օրինակները կօգնեն ձեզ ինքներդ խաղեր ընտրել: նախադպրոցական տարիքի երեխաների ագրեսիվ վարքի ուղղում.

Մատենագիտություն

1. Անիկեևա Ն.Պ. «Կրթություն խաղով», Նովոսիբիրսկ, 1994

2. Վելիևա Ս. Վ. «Երեխաների հոգեկան վիճակների ախտորոշում նախադպրոցական տարիքը», Սանկտ Պետերբուրգ «Խոսք» 2005 տարի

3. Գաբրուներ Մ., Սոկոլովսկայա Վ. «Otգացմունքների և անձի ստուգում "Հեքիաթ"ամսագիր «Հուպ» 2003. թիվ 2: հետ 14-19.

4. Լյուտովա Է.Կ., Մոնինա Գ.Բ. «Երեխաների հետ արդյունավետ փոխգործակցության ուսուցում», SPb ՍՊԸ հրատարակչություն «Խոսք», 2001.

5. Ռոմանով Ա. «Ուղղորդված խաղային թերապիա ագրեսիվություն երեխաների մոտ» Մոսկվա, 2001

6. Ֆուրմանով Ի.Ա. «Մանկական ագրեսիվության հոգեախտորոշում և ուղղում» , Մինսկ, 1996:

7. Խուխլաևա Օ. Վ. » Ուղղումհոգեկան առողջության խանգարումներ նախադպրոցական տարիքի երեխաներև կրտսեր դպրոցականներ »Դասագիրք բարձրագույն մանկավարժական ուսումնական հաստատությունների ուսանողների համար, Մոսկվա, հրատարակչական կենտրոն «Ակադեմիա», 2003