Երախտագիտության մեծ ուժ։ Ո՞րն է երախտագիտության ուժը

«Մենք միշտ ընտրում ենք, թե ինչպես ենք ուզում ապրել մեր կյանքը: Ընտրելով երախտագիտությունը որպես կյանքի պոստուլատ՝ մենք անպայման կապրենք երջանիկ, առողջ, հաջողակ կյանքով»։

Ս.Հաֆման.

Երախտագիտության ուժը- սա ամենաուժեղ և հզոր զգացմունքներից մեկն է, որի օգնությամբ մենք կարող ենք լիովին վայելել երջանկությունը, բարեկեցությունը, սերը և բարգավաճումը:

Երախտագիտությունը կարող է ամբողջությամբ փոխել մեր կյանքը: Ինչպե՞ս: Պարզվում է, որ ամեն ինչ շատ պարզ է. Տիեզերքում ամեն ինչ էներգիա է: Իսկ տիեզերքի ամենահզոր օրենքը ներգրավման օրենքն է, որը կարգավորում է բոլոր էներգիաները՝ միմյանց նման էներգիաներ ներգրավելով։ Մեր բոլոր մտքերն ու զգացմունքները նույնպես ունեն որոշակի էներգիա և հաճախականություն։

Երբ դուք կենտրոնանում եք երախտագիտության վրա, խոսեք դրա մասին, և ամենակարևորը, երբ զգում եք դա, ձեր էներգիայի հաճախականությունը բարձրացնում եք ամենահզոր հաճախականություններից մեկի մակարդակին:

Երբ անկեղծորեն շնորհակալություն եք հայտնում, դուք գտնվում եք ամենաուժեղ էներգետիկ թրթիռների, երախտագիտության թրթիռների մեջ, դրանով իսկ ներգրավելով նմանատիպ էներգիաներ դեպի ձեզ, ինչը (ըստ նմանության օրենքի) ձեզ ավելին է բերում, որի համար կարող եք շնորհակալ լինել: Երախտագիտության ուժը հզոր է։ Որքան շատ երախտագիտություն ցուցաբերեք, այնքան ավելի շատ առատություն է գալիս ձեզ մոտ:

Տիեզերական ներգրավման օրենքի համաձայն, եթե մարդը երախտագիտություն չի զգում, ինչ-որ բանից դժգոհ է, նա, համապատասխանաբար, ցածր թրթռումներ է արձակում, ինչը բացասաբար է անդրադառնում մարդու հաջողության վրա։ Խանդը, վրդովմունքը, գրգռվածությունը, ինչ-որ բանից դժգոհությունը խանգարում են ցանկալիին հասնելուն: Ավելին, այս կերպ ձգվում են նման ցածր թրթռումները։

Եթե ​​ցանկանում եք նոր բնակարան կամ աշխատանք, բայց երախտապարտ չեք այն ամենի համար, ինչ ունեք հիմա, ապա հիմնականում դժգոհության հաճախականություն կճառագեք և ավելի լավ բան չեք կարողանա գրավել։ Եթե ​​հիմա երախտապարտ եք զգում այն ​​ամենի համար, ինչ ունեք, դուք ակտիվորեն ավելի լավ բաներ եք կանչում ինքներդ ձեզ:

Կենտրոնանալով երախտագիտության ուժը, դուք ձեր երեսն եք դարձնում դեպի այն բոլոր առավելությունները, որոնք ձեզ անընդհատ առաջարկում է Տիեզերքը։ Տիեզերքը նման է արևի. Արևն անընդհատ լուսավորում է մեր կյանքը՝ իր կենսատու էներգիան թափելով մեզ վրա։ Մենք զգում ենք Արեգակի գործողությունը, երբ շրջվում ենք դեպի այն, բայց եթե երես թեքվենք, մենք չենք զգա Արեգակնային էներգիայի ողջ ծավալը:

Ձեր կյանքը ամբողջությամբ փոխելու համար օգտագործեք երախտագիտության ուժը և շնորհակալություն հայտնեք այն ամենի համար, ինչ ունեք հենց հիմա: Մենք միշտ Աստծուն (Տիեզերքին) շնորհակալություն հայտնելու բան ունենք: Երազանքդ իրականություն դարձնելու, կյանքդ երջանիկ ու բարեկեցիկ դարձնելու համար կարող ես քեզ համար երախտագիտության տետր (գիրք, օրագիր) պատրաստել, որում ամեն օր գրում ես այն ամենը, ինչի համար շնորհակալ ես կյանքում։ Եթե ​​ամեն օր գրում եք, ապա ժամանակի ընթացքում կզարմանաք, թե ինչքան բան կա ձեր շուրջը, որի համար կարող եք շնորհակալություն հայտնել։ Ինչպես դուք օգտագործում եք երախտագիտության ուժեր, ներգրավման օրենքը ձեզ ավելի շատ կտա այն, ինչ ցանկանում եք:

Գեղեցիկ բաներ կսկսեն ի հայտ գալ ձեր կյանքում, և հրաշալի բաներ տեղի կունենան։ Կարող եք նաև շնորհակալություն հայտնել բոլոր այն իրադարձությունների համար, որոնք ցանկանում եք (գերազանց առողջություն, ներդաշնակ հարաբերություններ, սիրելի աշխատանք, նյութական առատություն և այլն) նույնիսկ նախքան դրանք ձեզ մոտ գալը:

Երախտագիտության ուժը ձեզ կգրավի այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, քանի որ դուք Տիեզերք եք ճառագում այն ​​ազդակը, որ դուք արդեն ունեք: Ներգրավման օրենքը չի տարբերում՝ դուք այն պատկերացրել եք, թե արդեն ունեք: Անկեղծորեն շնորհակալություն հայտնեք, ձեր սրտի խորքից:

Դուք կարող եք հիանալի սովորություն ստեղծել ամեն առավոտ երախտապարտ զգալու այն հիանալի օրվա համար, որը գալիս է և օրվա մեծ իրադարձությունների համար (կարծես ամեն ինչ տեղի ունեցավ այնպես, ինչպես դուք եք ուզում):

Ես իմ սեփական փորձից կարող եմ ասել, որ երբ ես սկսեցի շնորհակալություն հայտնել իմ ունեցած բոլոր բարիքների համար, իմ կյանքը փոխվեց բոլոր ոլորտներում և դրսևորումներում։

Եկեք լցնենք մեր սրտերը երախտագիտությամբ և «սնուցենք» մեր տիեզերքը: Այստեղ եւ հիմա! Հիշեք. «Չկա ավելի մեծ արժանապատվություն, քան երախտապարտ սիրտը» (Սենեկա):

Ի՞նչ է երախտագիտությունը, ինչու է դա անհրաժեշտ և ինչպես օգտագործել երախտագիտության ուժը ավելի երջանիկ դառնալու համար:

Երախտագիտությունը դրական հույզերի հզոր արտահոսք է: Դուք արդեն գիտեք, որ մեր կյանքում ոչինչ պատահական չէ, և Տիեզերքը արձագանքում է մեր ճառագայթմանը (մտքերը, խոսքերը և գործողությունները). այն, ինչ դուք ճառագայթում եք, այն է, ինչ ստանում եք: Յուրաքանչյուր ոք, ով կիրառել է երջանկության բանաձեւը, գիտի, թե ինչպես է այն աշխատում: Երևի երախտագիտության ուժի վրա հիմնված երախտագիտության տեխնիկան ձեզ համար ավելի հզոր դառնա, քան երջանկության բանաձևը:

Օրինակ, թե ինչպես է գործում երախտագիտությունը: Ջո Վիտալը նկարագրում է հետեւյալ դեպքը. «Ջոնաթանը երկկողմանի թոքաբորբ ուներ: Կարծես նրան ոչինչ չէր օգնում։ Բայց ինչ-որ պահի նրան մի բան հայտնվեց. նա մի նախադասություն գրեց թղթի վրա և կախեց ամբողջ տնով մեկ: Թութակի մեթոդական բնույթով նա այս նախադասությունը կրկնում էր նորից ու նորից, բազմիցս թելադրում էր ժապավենը և անընդհատ կրկնում էր։ Նա այս արտահայտությունը դարձրեց իր գոյության մի մասը։ Արդյունքում Ջոնաթանը ապաքինվեց 24 ժամվա ընթացքում։ Ի՞նչ էին այս խոսքերը։ «Շնորհակալ եմ, Տե՛ր, այն բոլոր բարիքների համար, որ ես ունեմ և այն բոլոր բարիքների համար, որոնք ես կստանամ»:

Անհավանական է? Բայց այդպիսին է երախտագիտության ուժը:

Երախտագիտության դրսեւորումը (ճառագայթումը) անմիջական կապի հաստատումն է Բարձրագույն ուժերի հետ (Կյանք, Աստված՝ ով ինչին հավատում է, կարելի է այլ կերպ անվանել), ինչի շնորհիվ ամեն ինչ տեղի է ունենում։ Երբ շնորհակալություն հայտնեք, լավը կվերադառնա ձեզ:

Մարդը, ով չի կարողանում երախտագիտություն զգալ, էգոիստ է, իսկ եսը մեզ երջանկացնում է: Դրական չի գալիս նրա մոտ, քանի որ նա դա չի ճառագում: Դա պարզ է. Եվ դա նույնպես դժվար չէ շտկել: Երախտագիտությունն այն ուժն է, որը բուժում է էգոիզմը, դրա բոլոր բացասական հետևանքները և մոտեցնում երջանկությանը: Էգոիստը չի կարող իրական երջանկություն ստանալ, նրան հասանելի է միայն ժամանակավոր հաճույքը, որն անպայման փոխարինվում է հիասթափությամբ: , անախորժություններ, դեպրեսիա և այլն։ Այնուամենայնիվ, ինքներդ տեսեք երախտագիտության ուժը։ Անձնական փորձն ավելի կարևոր է, քան չստուգված տեղեկատվությունը:

Տեխնիկայի էությունը բավականին պարզ է և չի պահանջում հատուկ պայմաններ: Դա լավագույնս արվում է հանգիստ միջավայրում՝ նստած կամ պառկած՝ հետևելով ընդհանուր ցուցումներին։

Այսպիսով, երախտագիտության տեխնիկան.

Գտեք շատ բաներ, մարդիկ, իրադարձություններ, երևույթներ, իրավիճակներ և այլն, որոնց համար կարող եք երախտապարտ լինել և երախտապարտ զգալ թվարկված կետերից յուրաքանչյուրի համար: Սկզբի համար կարող եք բարձրաձայն ասել «շնորհակալություն» կամ «շնորհակալություն», եթե դժվարանում եք երախտապարտ զգալ:

Դուք հիշում եք ինչ-որ բան և շնորհակալություն հայտնում դրա համար: Հետո հիշում ես մեկ այլ բան և շնորհակալություն հայտնում դրա համար: և այլն: Ո՞ւմ շնորհակալություն հայտնել: Նայեք իրավիճակին. Դուք կարող եք շնորհակալություն հայտնել այն մարդուն (ով ինչ-որ բան է արել ձեզ համար): Դուք կարող եք շնորհակալություն հայտնել Պահապան հրեշտակին, Բարձրագույն ուժերին, Աստծուն, կյանքին (կախված նրանից, թե ինչին եք հավատում): Երբ դուք շնորհակալություն եք հայտնում մարդուն, դուք նաև շնորհակալություն եք հայտնում Բարձրագույն ուժերին (Կյանքը, Աստծուն) այս մարդուն ձեզ տալու համար:

Նայեք ձեր ողջ կյանքին և գտեք այնքան (այնքան շատ) բաներ, որոնց համար կարող եք երախտապարտ լինել և ճառագել այդ երախտագիտությունը: Սկզբում դուք կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել՝ հարցնելով «ինչի՞ համար կարող եմ շնորհակալ լինել»: և գտնել հաճելի իրավիճակներ, նվերներ, հաճոյախոսություններ, մարդիկ, զվարճալի պատմություններ և այլն: - ցանկացած դրական: Այդ ժամանակ դուք կգտնեք մի քանի «չեզոք» իրեր, մարդկանց, իրադարձություններ և այլն, որոնք նախկինում երախտագիտության արժանի չէիք համարում, իսկ հիմա համարում եք։ Շնորհակալություն հայտնեք նաև նրանց համար: Այնուհետև դուք կգտնեք ձեր կյանքում «բացասական» պահեր, կյանքի տհաճ դասեր, որոնք այժմ բոլորովին այլ լույսի ներքո կնայվեն և նույնպես երախտապարտ կլինեն:

Ի վերջո, դուք երախտապարտ կզգաք ամեն ինչի համար, ձեր ողջ կյանքի համար և կզգաք երջանկության անհավատալի զգացում, Աստվածային Անվերապահ Սիրո և Միասնության զգացում: Այս պահին էգոն պարզապես կվերանա, կլինի ամբողջական ընդունում, ինչպիսին կա այն ամենի, ինչ եղել է, կա և կլինի: Նաև պատրաստ եղեք մի շարք պատկերացումների և կյանքի բոլորովին նոր ըմբռնման:

Այս վիճակին հասնելու համար կպահանջվի մեկից ավելի մոտեցում: Բայց ամեն անգամ պետությունն այնքան է փոխվելու, որ փոփոխությունները դժվար կլինի չնկատել։ Դիտեք, թե ինչ է փոխվում ձեր կյանքում, երբ դուք երախտագիտություն եք արձակում: Դուք կարող եք քայլել փողոցով և շնորհակալություն հայտնել կյանքին այն ամենի համար, ինչ գրավում է ձեր աչքը, նույնը աշխատավայրում կամ տանը՝ երախտագիտության տեխնիկան ունիվերսալ է։

Սկսելը կարող է դժվար լինել, քանի որ էգոն կդիմադրի: Սկզբում դա ձեզ կխանգարի օգտագործել այս տեխնիկան՝ տարբեր պատրվակներով, հետո կարող է ի հայտ գալ անցյալից նեգատիվ, ինչը միշտ չէ, որ հաճելի է։ Շնորհակալության տեխնիկան կիրառելու միակ խոչընդոտը եսասիրությունն է, այլ պատճառ չկա։ Գլխավորը երախտագիտության ուժը զգալու համար ստանալ առաջին արդյունքը, իսկ հետո ավելի հեշտ կլինի։ Մեկ ժամ (գուցե ավելի քիչ) հատկացրեք ինքներդ ձեզ և ճիշտ կատարեք Գոհաբանության օրվա տեխնիկան:

Ուրախ իրադարձություն նշելով՝ մենք կենաց ենք անելու նրանց համար, ովքեր աջակցել են մեզ։ Հանճարեղ գիտնականներ, ինչպիսիք են Իսահակ Նյուտոնը և Ալբերտ Էյնշտեյնը, երբ հարցրեցին հաջողության գաղտնիքի մասին, պատասխանեցին, որ իրենք խորապես երախտապարտ են իրենցից առաջ աշխատած գիտնականներին: Գրքերը հաճախ սկսում են երախտագիտություն հայտնելով այն մարդկանց, ովքեր օգնել են հեղինակներին: ԱՄՆ-ում և Կանադայում Գոհաբանության օրը ազգային տոն է... Արդյո՞ք այդ ամենը պատահական է: Ո՞րն է երախտագիտության հատուկ նշանակությունը մեր կյանքում:

Աշխարհահռչակ «Գաղտնիքը» ֆիլմի հիմնական գաղափարը՝ մեր կյանքը ստեղծվում է մտքերով։ Նշվում է նաև, որ «գրավչության օրենքի» կարևոր կողմը սա է. Դուք պետք է կարողանաք անկեղծորեն «շնորհակալություն» ասել Տիեզերքի «նվերների» համար։

Ֆիլմի սկզբում տեղեկանում ենք, որ «Գաղտնիքը» ֆիլմի հեղինակ Ռոնդա Բիրնին օգնել է արմատապես փոխել կյանքի հանգամանքները «գրավչության օրենքը»։ Բառացիորեն յուրաքանչյուր ոլորտում խնդիրներից նա արագ անցավ երջանկության, կայունության, հաջողության վիճակի:
Բայց ինչպե՞ս կոնկրետ Բերնը կիրառեց «գաղտնիքը»։ Ինչպե՞ս նա սկսեց:

«Magic» գրքում Ռոնդան ավելի մանրամասն նկարագրել է, թե ինչպես է սկսվել իր «վերածնունդը»։ Պարզվում է, որ առաջին բանը, որ Բերն ինքն է սովորել, ոչ թե վիզուալիզացիան և իր ուզածի մասին չմտածելը, այլ երախտագիտությունն է։ Ռոնդան ասաց «շնորհակալություն» Տիեզերքին բացարձակապես ամեն ինչի համար. ջուր, որը հոսում էր ծորակից; ատամի մածուկ. Ինչո՞ւ էր դա նրան պետք:

Աշխարհի մասին մեր գիտելիքների և ըմբռնման մակարդակից մեզ համար դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես է այն աշխատում: Այնուամենայնիվ, մարդիկ հին ժամանակներում մի պատճառով դիմում էին արևին, երկնքին, ամպերին, անձրևին, ծովին. Տիեզերքը կենդանի է: Դա մեզ հնարավորություն է տալիս գոյություն ունենալ, շփվել միմյանց հետ, հասնել ցանկացած պլանի իրականացման։ Եվ դրա դիմաց նա իսկապես կարիք ունի մեր երախտագիտությանը ինչ-որ բանի համար:
Ի՞նչ զգացողություն է սա: Կարող եք նկարագրել այն բառերով:

Եկեք ձևացնենք, որ օգնել ենք լավ ընկերոջը: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ նա երախտապարտ է մեզ։ Ենթադրենք լսել ենք «շնորհակալություն» բառը, բայց ասվում է անտարբեր, կարծես ակամա։ Սա երախտագիտության արտահայտությո՞ւն է։ Ոչ, մենք մեզ կեղծ ենք զգում:
Եթե ​​երջանկությունը փայլում է դեպի մեզ ուղղված աչքերում, ապա կասկած չկա. մենք անկեղծ երախտագիտություն ենք տեսնում: Ստանալով նման արձագանք՝ մեկ անգամ չէ, որ մենք կցանկանանք լավ բան անել այս մարդու համար։

Ըստ ամենայնի, Տիեզերքը վերաբերում է նաև մեզ։ Ստանալով երախտագիտություն ուժեղ ձևով, այն ավելին է անում մեր ուզածից և ակնկալածից: Երջանկության, հաճույքի, ուրախության վիճակը դեպի մեզ է ձգում մեր ամենանվիրական ցանկությունների կատարումը։

Ռեյկիի վարպետ Եվգենիա Դոլգորուկայան պնդում է, որ երախտագիտությունը կերակրում է հրեշտակներին, ովքեր պաշտպանում են մեզ հզոր էներգիայով. նրանք դառնում են ավելի ուժեղ: Հետևաբար, ավելի բարձր էակները ցանկանում են օգնել մարդկանց, ովքեր ի պատասխան ասում են անկեղծ «շնորհակալություն»:

Ռոնդա Բիրնը նաև պնդում է, որ որևէ կերպ երախտագիտություն չհայտնելը, ըստ էության, երախտագիտություն է։ Շատերը սխալվում են՝ չնկատելով իրենց ունեցած բարիքը՝ դա համարելով սովորական: Կյանքի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը երախտագիտություն է աշխարհի հանդեպ։

Ինչի համար շնորհակալություն հայտնել

Երբեմն թվում է, թե կյանքն այնքան դժվար է և անհույս, որ կարծես թե «շնորհակալություն» ասելու ոչինչ չկա: Բայց դա այդպես չէ։ Համարեք, որ գոյությունն ինքնին մեծ արտոնություն է։ Կյանքը մարդուն տրվում է որպես թանկարժեք նվեր՝ դա հնարավորություն է զգալու մարմնական սենսացիաներ, ազատ տեղաշարժվել տարածության մեջ, ասել այն, ինչ ուզում ես։
Դուք կարող եք և պետք է երախտապարտ լինել ամեն ինչի համար, այդ թվում՝ իրականության այսպիսի դրսևորումների համար.

1. Բացասական իրադարձություններ.Տրանսֆորմացիոն մարզիչ Մարինա Էլինսկայա-Սաբուրովան պնդում է, որ իրավիճակը, որը մեզ «չար» է թվում, իրականում «բարու կենտրոնացված մասն է» Տիեզերքից: Հոգու լավագույն որակների զարգացմանն ամենից շատ նպաստում են այն հանգամանքները, որոնց դեպքում թվում է, թե ամեն ինչ կորած է, և կյանքը անկում է ապրում: Ներկայում բացասական իրավիճակը հանգեցնում է ապագայում նույնքան դրականի: Հատկապես կարևոր է «շնորհակալություն» ասել Տիեզերքին, եթե սկսեք աշխատել ցանկության վրա, և իրավիճակը «վատթարանա»: Սա նշանակում է, որ աշխարհն արդեն արձագանքում է խնդրանքին և ձեզ տանում նոր ճանապարհով: Մեր գիտակցության մակարդակից անմիջապես երևում է, թե ինչպես են իրադարձություններն աստիճանաբար տանում դեպի նպատակը:

2. Առավելությունները, որոնք բացակայում են.Ռոնդա Բիրնը շեշտում է, որ այն, ինչի համար մենք շնորհակալություն ենք հայտնում Տիեզերքին, բազմապատկվում է մեր կյանքում: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ սեր, շնորհակալություն հայտնեք ձեր ունեցած հարաբերությունների համար: Ֆինանսապես ավելի հաջողակ դառնալու համար երախտապարտ եղեք ձեր ունեցած փողի համար:

3. Ապագա նվերներ տիեզերքից... Որքան ուժեղ լինի երախտագիտությունը, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք իրականում գան: Ռոնդա Բիրնը խորհուրդ է տալիս կազմել նվիրական ցանկությունների ցանկ՝ դրանք արտահայտելով ներկա ժամանակով՝ գնահատանքի խոսքերի հետ մեկտեղ։ Յուրաքանչյուր կետից առաջ գրեք. «Ես շնորհակալ եմ, որ դարձա ...» կամ «Շնորհակալ եմ այն ​​բանի համար, ինչ ունեմ...»: Կրկնեք «շնորհակալություն» բառը ձեր ցանկությունները կատարելու համար տեխնիկա կամ ծեսեր կատարելիս:

4. Ինչ է տեղի ունեցել անցյալում.Ռոնդա Բիրնը խորհուրդ է տալիս երախտագիտություն հայտնել ձեր կյանքի լավ բաների համար: Մտածեք, օրինակ, թե որքան արտոնություններ են տրվել ձեզ որպես երեխա: Հետո կարիք չկար աշխատել՝ ուտելիք, անկողնային պարագաներ, խաղալիքներ, քաղցրավենիք գնելու համար։

Ինչպես արթնացնել երախտագիտության զգացմունքները. Ներողամտության դիետա.

Մենք գրեթե միշտ ինչ-որ բանից դժգոհ ենք։ Իրական երախտագիտության զգացում ունենալու համար նախ պետք է ներեք ինքներդ ձեզ և աշխարհին այն ամենի համար, ինչ թվում է, թե սխալ է գնում:

Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել «Ներման դիետա» պրակտիկան: Շաբաթվա ընթացքում ամեն օր 20-30 անգամ գրում ենք «Ես ինձ ներում եմ ...» արտահայտությունը (շարունակում ենք այնպես, ինչպես հարմար ենք համարում): Մենք այս կերպ օրհնում ենք բնավորության այն հատկությունները, որոնք մեզ դուր չեն գալիս մեր մեջ. արտաքին տեսքի մանրամասները, որոնք չեն համապատասխանում; գործողություններ և մտքեր, որոնք մենք դատապարտում ենք մեր մեջ: Հաջորդ մի քանի շաբաթները նվիրված են ներողամիտ ծնողներին, այն տղամարդուն, ում մենք սիրում ենք, երեխաներին, նախկին սիրեկաններին և մյուսներին, ում կարծում ենք, որ կարևոր է ներել: «Դիետան» եզրափակում ենք Կյանքի օրհնության շաբաթով. ճակատագրին ներում ենք այն ամենի համար, ինչ նա արել է քո հանդեպ «վատ»:

Կախարդական տեխնիկա «Երախտագիտության գաղտնի գիրք»

Ասում են՝ «շնորհակալություն» տեխնիկան մոլորակի ամենահարուստ մարդկանց գաղտնիքն է։ Այն իրականացնելու համար Ռոնդա Բիրնը հորինել և հրատարակել է հատուկ գիրք։ Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել մեկը:

«Գիրքը» բաղկացած է դատարկ էջերից, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է թվագրվել։ Յուրաքանչյուր տարածման վրա ձախ կողմում գտնվող թերթիկը վերնագրված է «Շնորհակալ եմ հիմա», իսկ աջ կողմում՝ «Ես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել»:

Կարևոր է գիրքը լրացնել ամեն օր՝ նախապես հատուկ վիճակի մեջ մտնելով։ Դա անելու համար հարկավոր է հարմարավետ դիրքով նստել, հանգստանալ, փակել աչքերը և մտովի ասել «շնորհակալություն» բառը առնվազն 20 անգամ։

«Շնորհակալ եմ հիմա» նշագրված էջում մենք գրում ենք այն մասին, ինչ արդեն կա և ինչի համար կցանկանայիք «շնորհակալություն» ասել Տիեզերքին։ Մենք սկսում ենք յուրաքանչյուր արտահայտություն «շնորհակալություն ...» կամ «Ես շնորհակալ եմ ...» բառերով:

Շնորհակալություն հայտնեք այն ամենի համար, ինչ գալիս է ձեր մտքին. այն փաստի համար, որ դուք ողջ եք. որ դուք ունեք ձեռքեր, և, հետևաբար, դրանց մեջ մատիտ պահելու ունակություն. սիրելիների համար; դրամապանակի համար:

Երկրորդ էջում՝ «Ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել» վերնագրով գրում ենք ցանկությունների մասին. Շնորհակալ եմ, որ դրանք կատարեցիք ներկա ժամանակով, կարծես հրաշքն արդեն տեղի է ունեցել. «Շնորհակալ եմ իմ նոր մեքենայի համար…», «Շնորհակալ եմ, որ լիովին առողջ եք…», «Շնորհակալություն հեռուստացույցում նկարահանվելու համար։ շարքը...»:

Բիզնես մարզիչ և մարզիչ Ալեքսանդր Անդրեյանովը, 2012 թվականին կնոջ հետ սկսելով նման գիրք գրել, մի քանի տարի անց պարզել է, որ իր գրածի 60%-ն իրականություն է դարձել։ Նրա շատ ցանկությունների իրականացումը սկզբում անհավանական էր թվում։
Ալեքսանդրի կինը՝ Տատյանան, նշում է, որ եթե իմանար, թե ինչ ուժ ունի երախտագիտության գիրքը, ավելի ուշադիր կգրեր ցանկությունները, կամ... ընդհակառակը, կգրեր դրանցից ավելին։

Երբ Անդրեյանովին հարցնում են, թե արդյոք «երախտագիտության գիրքն» աշխատում է բոլորի համար, մարզիչը կատակում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրի գլխում կա «հրեշտակների» թիմ, որոնք բղավում են. Դու կարող ես! Ամեն ինչ կստացվի»: և սատանաների թիմը տրտնջում է. «Սա չի կարող լինել: Ո՞ւր ես բարձրանում: Անհեթեթություն մի՛ արա»։ Որ ընկերություններից մարդն ավելի շատ է լսում, նրա արդյունքներն ուղղակիորեն կախված են։

Մեզանից յուրաքանչյուրն ինքն է որոշում, թե որքան արդյունավետ կարող է լինել երախտագիտության պրակտիկան իր կյանքում և արդյոք արժե այն օգտագործել։ Բայց ավելի ու ավելի շատ մարդիկ, փորձելով դա, պնդում են, որ «շնորհակալություն» բառը շատ անգամ մտավոր հրաշքներ է գործում:

Հոդվածում օգտագործվում են նյութեր Ռ. Բեռնի «Magic» գրքից, privlekai.com, miraman.ru կայքերից:

Ողջույններ, սիրելի ընթերցողներ: Նիկանդրովա Ելենան ձեզ հետ: Այս անգամ ես ուզում եմ ձեզ հետ խոսել այն մասին, թե որն է երախտագիտության ուժը, ինչպես շնորհակալություն հայտնել Աստծուն, Տիեզերքին և ինչու պետք է դա անեք:

Ինչ է երախտագիտությունը

Երախտագիտություն բառն իր բաղադրության մեջ պարունակում է երկու «լավ» և «նվեր» արմատներ, ինչը նշանակում է, երբ անկեղծորեն շնորհակալություն ենք հայտնում մեկին, լավ ենք տալիս նրան։ Հռոմեացի ստոիկ փիլիսոփա և պետական ​​գործիչ Սենեկան հավատում էր, որ մեր երախտագիտությունը շատ ավելի արժեքավոր է, քան այն, ինչի համար մենք շնորհակալություն ենք հայտնում, անկեղծ երախտագիտությունը ոչ միայն առաքինություն է, այլև բարձրացնում է մեր հոգին, տալիս է մեծ հոգևոր զարգացում:

Բայց քրիստոնեության մեջ, ընդհակառակը, երախտագիտությունը համարվում է յուրաքանչյուրի պարտքը, բայց այս մոտեցումը, իմ կարծիքով, ամբողջովին ճիշտ չէ։ Եթե ​​մեր երախտագիտության ուժը դիտարկվի այս տեսանկյունից, ապա մենք այլևս չենք կարողանա անկեղծորեն երախտապարտ լինել ինչ-որ բանի համար, մենք այլևս գոհ չենք լինի բուն օրհնությունից, քանի որ մենք պարտավոր եներբ ստանում ես այն, երախտապարտ եղիր:

Ինչու շնորհակալություն հայտնել տիեզերքին

Ամեն օր ինչ-որ մեկին «շնորհակալություն» ենք ասում, օրինակ՝ մատուցած ծառայության համար, այն բանի համար, որ մարդն ինչ-որ օգտակար կամ լավ բան է արել մեզ համար, և այստեղ ամեն ինչ պարզ է, բայց Տիեզերքին երախտագիտության մասին շատերը. հարց, ինչու՞ դա անել: Եվ սա այն է, ինչի հետ ես առաջարկում եմ զբաղվել հիմա:

1. Երբ մենք մեր սրտից շնորհակալություն ենք հայտնում Աստծո կամ Տիեզերքի սրտի թելադրանքով այն ամենի համար, ինչ ունենք, ապա դրականի հզոր ալիք է գալիս մեզանից, և դուք հավանաբար գիտեք, որ մենք ստանում ենք մեր կյանքում այն, ինչ տալիս ենք: Տիեզերքի համար սա վերաբերում է խոսքերին, մտքերին և զգացմունքներին: Եթե ​​մենք շնորհակալություն հայտնենք Աստծուն, Տիեզերքին այն ամենի համար, ինչ ունենք, ապա այս ամենն ավելի ու ավելի շատ կլինի մեր կյանքում:
2. Տիեզերքի հանդեպ մեր երախտագիտության ուժը կայանում է նաև նրանում, որ մենք սկսում ենք ավելի շատ լավը նկատել, քան վատը: Գալիս է գիտակցված հասկացողություն, որ մեր կյանքում այնքան լավ բաներ կան, որ անընդհատ նվնվալու և բողոքելու ցանկությունն անհետանում է։
3. Մարդը սկսում է ներդաշնակվել դրական տրամադրությամբ, նրանից դրական էներգիա է բխում և նույն մարդիկ ձգվում են դեպի նա։ Իսկ նրանք, ովքեր միշտ ամեն ինչից դժգոհ են ու սիրում են բողոքել, պարզապես անհետանում են նրա կյանքից։
4. Դրական տրամադրվածությամբ մարդիկ ավելի հեշտ են հաղթահարում խնդիրներն ու անախորժությունները, և այդ խնդիրները մի քանի անգամ պակասում են, քանի որ այժմ մարդ ուշադրություն է դարձնում դրական իրադարձություններին, որոնք գրավում է դեպի իրեն։
5. Երբ մարդը շնորհակալություն է հայտնում Տիեզերքին, նա սովորում է տեսնել այն, ինչ նախկինում չի նկատել և բացվում է նոր փոփոխությունների առաջ:

Ինչպես ճիշտ շնորհակալություն հայտնել Տիեզերքին

Եթե ​​որոշել եք սկսել շնորհակալություն հայտնել Տիեզերքին, ապա առաջին հերթին ուզում եմ ձեզ զգուշացնել՝ շնորհակալություն հայտնել սրտից՝ փոխարենը ոչինչ չսպասելով: Երբ ես սկսեցի անել այս պրակտիկան, ես ենթագիտակցորեն դա արեցի միայն այն բանի համար, որ ավելի շատ երախտապարտ էի իմ կյանք ներգրավելու համար, այսինքն՝ իմ երախտագիտությունը անկեղծ չէր և բխում էր օգուտից: Ինչ է պատահել? Ես ստացա հակառակ էֆեկտը, հենց այն, ինչի համար շնորհակալ էի, այն գնալով պակասում էր։ Օրինակ՝ ես շնորհակալություն հայտնեցի լավ առողջության համար և մի քանի օր հետո հիվանդացա, և ամեն ինչում այդպես էր։ Հետևաբար, եթե որոշել եք անել այս պրակտիկան, ապա փոխարենը ոչինչ մի սպասեք, արեք դա միայն ձեզ համար:

Ավելի լավ է շնորհակալություն գրել գրիչով նոթատետրում, իսկ ամեն երեկո գրել օրական 10 շնորհակալություն: Դուք, իհարկե, կարող եք դա անել էլեկտրոնային տարբերակով, բայց այնուամենայնիվ, շատերը խորհուրդ են տալիս գրել ձեռքով:

Թերևս սրանք բոլորը շնորհակալության կանոններ են, կա, իհարկե, ևս մեկ կետ, բայց ավելի լավ է այն օգտագործել, երբ ցանկանում եք։ Այսպիսով, դուք կարող եք գրել այն, ինչի համար ցանկանում եք երախտապարտ լինել ապագայում: Բայց այս դեպքում դուք իսկապես պետք է անկեղծ երախտագիտություն զգաք մի բանի համար, որը գոյություն չունի, բայց անպայման հայտնվեք ավելի ուշ։ Այսպիսով, դուք մի տեսակ կանխավճար եք կատարում Տիեզերքին, և դրանից հետո մնում է համբերատար լինել և սպասել, որ ձեր ուզածը կիրականանա։

Հարգանքներով՝ Ելենա Նիկանդրովա

Եթե ​​ձեզ դուր եկավ հոդվածը, ես երախտապարտ կլինեմ, եթե այն կիսեք ձեր ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում: ցանցեր։

Ողջույններ, իմ ընկերներ:

Այսպիսով, մենք հասանք հաջողության ձգտողների համար ամենակարևոր թեմաներից մեկին: Այսօր մենք կխոսենք մի ուժի մասին, որը կարող է այնքան արագ և կտրուկ փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը, որ այն կարելի է անվանել կախարդական: Ես խոսում եմ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅԱՆ մասին:

Բայց նախ մի փոքր նախաբան.

Ամենահզոր և արդյունավետ ուժը, որ գոյություն ունի միայն այս աշխարհում, անվերապահ սերն է: Այսինքն՝ սեր առանց կոնկրետ պատճառների, ակնկալիքների, պայմանների։ Նման սերը հսկայական հազվադեպություն է, բայց հենց նա է կարողանում մարդու կյանք ներգրավել բացարձակապես այն ամենն, ինչ նա ցանկանում է, քանի որ այն վերացնում է բոլոր խոչընդոտները ֆիզիկական աշխարհում նրա ուզածը նյութականացնելու ճանապարհին: Անվերապահ սեր ապրող և աշխարհ ճառագող մարդու մտքերն այնքան մաքուր են, որ սկզբունքորեն նա չի կարող խոչընդոտներ դնել իր ցանկության իրականացման ճանապարհին՝ գրգռվածության, զայրույթի, անհավատության և այլնի տեսքով։ Անվերապահ սերը դրսևորվում է աշխարհի, մարդկանց, այն ամենի հանդեպ, ինչ ձեզ շրջապատում է:

Սա ի՞նչ կապ ունի մեր այսօրվա զրույցի թեմայի հետ։ Ամենաուղղակի!

Բանն այն է, որ երախտագիտությունը շատ մոտ է անվերապահ սիրուն: Եթե ​​դուք անկեղծորեն երախտագիտություն եք զգում ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի համար, ապա աշխարհին տալիս եք ձեր մի մասը, որը ճանապարհ է բացում և պարզապես գրավում է ձեզ այնպիսի հաճելի բաներ, ինչպիսիք են բախտը, բախտը, բարենպաստ հանգամանքները և այլն: և այլն:

Ահա ազնիվ պատասխանը հարցին՝ որքան հաճախ եք անկեղծորեն շնորհակալություն հայտնում: Անկեղծորեն! Քանի որ պարտականությունը «Շնորհակալություն»: Առաջին հերթին, դուք պետք է ՓՈՐՁԵՔ երախտագիտությունը:

Եվ ինչի՞ համար շնորհակալություն հայտնել: - դու ասում ես. Ասում են՝ ինչ կյանք, ոչ մի լավ բան, բայց այստեղ դեռ պետք է, հասկանու՞մ ես, երախտագիտություն զգալ:

Այո, իմ ընկերներ, դուք պետք է! Եվ հենց այնպես, որ ձեր կյանքը բարելավվի: Վերջինում մենք ձեզ հետ խոսեցինք պատասխանատվության մասին, այն մասին, որ միայն մենք ինքներս ենք ստեղծում և փոխում մեր կյանքը: Եվ միայն մենք ենք պատասխանատու այն ամենի համար, ինչ հիմա կատարվում է մեզ հետ։ Եթե ​​հիմա ձեզ դուր չի գալիս ձեր կյանքը, փոխեք ձեր մտքերը, փոխեք ձեր վերաբերմունքը կյանքի և ձեր հանդեպ: Եթե ​​դուք վճռականություն և համբերություն ունեք չհանձնվելու մի քանի օր հետո, ապա դուք կզարմանաք՝ տեսնելով արդյունքները: Եվ դուք կարող եք սկսել երախտագիտությունից, այնպես որ դուք արագ կհասնեք դրական փոփոխությունների կյանքում: Երախտագիտության ուժը կյանքը բարելավելու գործում այնքան մեծ է, որ սովորաբար արդյունքի հասնելու համար երկար ժամանակ չի պահանջվում:

Այսպիսով, ինչի՞ համար շնորհակալություն հայտնել: Եվ ամեն ինչի համար! Դեռ չե՞ս հասկանում։ բացատրում եմ. Դու ողջ ես? Շնորհակալ եմ դրա համար! Այն բանի համար, որ դու հնարավորություն ունես լինել այս աշխարհում, տեսնել երկինքը, մարդկանց, օդ շնչել, առարկաներին դիպչել, շարժվել։ Աշխարհում կան մարդիկ, ովքեր զրկված են այս հնարավորությունից։ Հիշեք սա, երբ հաջորդ անգամ նայեք ծառերին, խոտին, ձեր սիրելի կենդանուն, ձյան փաթիլներին ձեր բաճկոնի թևին: Դուք ունեք անգնահատելի նվեր՝ տեսողություն։ Դե, շնորհակալություն դրա համար: Դուք կարող եք քայլել: Շնորհակալ եմ նաև դրա համար: Դու ապրելու տեղ ունե՞ս, աղբակույտի մեջ սառչում ես ստվարաթղթե տուփի մեջ։ Շնորհակալություն! Դուք սոված չեք, ուտելիք ունե՞ք։ Դուք հիմա կարդում եք այս տողերը, ուրեմն համակարգիչ ունե՞ք, թե՞ պլանշետ: Շնորհակալություն, շնորհակալություն, շնորհակալություն !!! Գիտակցե՛ք, թե որքան են ձեզ տրվել։ Եվ մենք այս ամենը ընդունում ենք որպես տրված, և, այնուամենայնիվ, դրանք անսահման առատաձեռն նվերներ են Տիեզերքի կողմից, որոնց համար մենք կարող ենք միշտ շնորհակալ լինել:

Գոյություն ունի երախտագիտության հետ կապված մեկ շատ հզոր տեխնիկա։ Դուք չեք կարող պատկերացնել, թե որքան արագ են հայտնվում դրա կիրառման արդյունքները: Ամեն դեպքում, ես նկատեցի բարելավումներ այս տեխնիկան օգտագործելուց ընդամենը մի քանի օր հետո: Այն պարզ է և ձեզանից չի պահանջում որևէ տիտանական ջանքեր և շատ ժամանակ: Ի՞նչ պետք է անենք։ Ամեն երեկո, երբ գնում եք քնելու, հիշեք ձեր օրը։ Գտեք առնվազն 5 (եթե ավելին գտնեք, լավ կլինի:) Պատճառներ շնորհակալություն կյանքին, տիեզերքին, այս օրվան: Եվ շնորհակալություն: Ինձ թվում էր այսպիսին. «Այսօր հիանալի եղանակ էր. Շնորհակալություն: Իմ մեքենան նորմալ է աշխատում - Շնորհակալություն !!! Ես առողջ եմ, ես տուն ունեմ - Շնորհակալություն: Շնորհիվ!!! Օ՜, ես այսօր մարզման ժամանակ իմ ձիու վրա հիանալի երկարաձգված տրոտ արեցի. Շնորհակալություն: Շնորհակալություն Շնորհակալություն!!! Դա պարզապես հիանալի էր »: և այլն:

Ինչպես դուք, հուսով եմ, արդեն հասկացաք, այստեղ գլխավորն անկեղծ շնորհակալություն հայտնելն է։ Հավատացեք ինձ, եթե նույնիսկ կատարեք միայն առաջարկված տեխնիկան, ձեր կյանքը կսկսի փոխվել: Եվ եթե օրվա ընթացքում որևէ պատճառով ավելացնեք երախտագիտություն նման ամենօրյա երախտագիտության ընթացակարգին, ապա արդյունքներն էլ ավելի լավ կլինեն:

Որպեսզի երախտագիտության սխեման ավելի պարզ լինի, ես այն կբացատրեմ՝ օգտագործելով բավականին պարզեցված, բայց շատ պատկերավոր օրինակ։ Պատկերացրեք, որ դուք հնարավորություն ունեք (նյութական, բարոյական, տեխնիկական, բայց երբեք չգիտեք, թե ուրիշ ինչ) օգնելու ինչ-որ մեկին։ Ասենք ընկեր. Ահա ձեր ընկերը դժգոհում է ֆինանսական խնդիրներից։ Դու նրան փող տվեցիր։ Հետո նա ուներ մի քանի այլ կարիքներ։ Դու նորից օգնեցիր։ Ընկերն ընդունում է ձեր օգնությունը, բայց դա ընդունում է որպես ինքնին, ոչ թե ձեր շնորհիվ: «Ձեզ համար հաճելի կլինի՞» հռետորական հարցը չեմ տա. Բոլորը հիանալի հասկանում են, որ դա տհաճ կլիներ։ Եվ որքան էլ լավ վերաբերվես այս ընկերոջդ, աստիճանաբար նրան օգնելու ցանկությունը կզրկվի։

Հիմա պատկերացրեք, որ Տիեզերքն ամեն օր կատարում է ձեր բազմաթիվ ցանկությունները (մենք չենք տեսնում այս աշխատանքի 99%-ը, քանի որ այն չի իրականացվում ֆիզիկական աշխարհում, բայց այդպես է), մեզ տրամադրում է բոլոր տեսակի օգուտները. Եվ մենք ոչ միայն շատ բան ենք բաց թողնում (այո, հիշեք, ի վերջո, նույնն էր ձեզ հետ, երբ չնկատեցիք գեղեցիկ եղանակը, հանգամանքների հոյակապ համընկնումը, ինչ-որ բանում անկեղծ բախտը), այլ նաև այն, ինչ մենք նկատում ենք. , ընդունիր դա որպես տրված! Եվ պարզապես անկեղծորեն պատասխանեք այն հարցին. «Տիեզերքի տեղում դուք ուրախ կլինե՞ք օգնել ձեզ նման մարդուն»։

Հիմա պատկերացրեք այլ իրավիճակ. Դուք օգնեցիք ընկերոջը: Եվ դուք տեսնում եք, թե որքան երջանիկ էր նա: Նա պարզապես փայլում է երջանկությունից: Եվ անկեղծորեն, վառ զգացմունքներով, շնորհակալություն: Ոչ միայն դա, նա այդ մասին պատմել է մեկ ուրիշին՝ նշելով, թե ինչ լավ ընկեր եք դուք և որքան շնորհակալ է ձեր օգնության համար։

Ուշադրություն հարց. :)) Այս երկու ընկերներից որի՞ն կցանկանայիք օգնել։ Ու՞մ համար կցանկանայիք ինչ-որ բան անել: Իմ կարծիքով այստեղ ամեն ինչ ակնհայտ է։ Մեզանից յուրաքանչյուրը ուրախ է ինչ-որ բան անել այն մարդկանց համար, ովքեր գնահատում են դա: Ովքեր իրենց արձագանքով հասկացնում են, թե որքան օգտակար և կարևոր է եղել ձեր օգնությունն իրենց համար: Մի խոսքով, նրանք, ովքեր երախտապարտ են ձեզ:

Արեք նույնը և դուք նույնը: Շնորհակալ եղեք Տիեզերքին ամեն ինչի համար, և նա ձեզ ավելի ու ավելի շատ կտա և ձեր ցանկությունները կկատարի ավելի արագ և լիարժեք:

Դուք, իհարկե, կարող եք չհավատալ դրան: Բայց ես նաև ձեզ չեմ հորդորում ամեն ինչ վերցնել հավատքի վրա։ Ես պարզապես ասում եմ ձեզ «Փորձեք այն»: Ի վերջո, դուք բացարձակապես ոչինչ չեք կորցնի՝ սկսելով երախտագիտության պատճառներ փնտրել և շնորհակալություն հայտնել։

Պարզապես փորձեք այն: :))

Բաժանորդագրվեք իմ կայքի ամենահետաքրքիր նորություններին և ՆՎԵՐ ՍՏԱՑԵ՛Ք ՀԱՋՈՂՈՒԹՅԱՆ և Ինքնազարգացման համար ԵՐԵՔ ՄԵԾ ԱՈՒԴԻՈԳԻՐՔ: