Ինչպես չվնասել տղամարդու հպարտությունը. Ինչպես պաշտպանել տղամարդու հպարտությունը

Հպարտության նման որակն արտահայտվում է մի քանի բաղադրիչներով. դա նախևառաջ գերագնահատված կարծիք է սեփական անձի և սեփական հնարավորությունների մասին, որն ուղղակիորեն կապված է ինքնագնահատականի հետ, ինչպես նաև սեփական անձի նկատմամբ չափազանց նախանձախնդիր վերաբերմունքը և չափից դուրս չափազանցված վերաբերմունքը: զգայական վերաբերմունք այլ անձանց կողմից դրա գնահատման նկատմամբ.

Ինքնասիրությունը, սկզբունքորեն, տեղ ունի յուրաքանչյուր մարդու մեջ, բայց այն արտահայտվում է տարբեր աստիճանի: Միևնույն ժամանակ սխալ է համարվում չափից դուրս մեծ հպարտությունը, ինչը կարող է հանգեցնել նույնիսկ այսպես կոչված «նարցիսիզմի»։ Նման մարդիկ չափազանց ցավոտ են ընկալվում ցանկացած, նույնիսկ ամենափոքր առիթով իրենց հասցեին ուղղված քննադատությամբ։ Նրանք նաև հակված են չափազանց ուժեղ և խորը զգալու որոշակի խնդրանքից հրաժարվելու մասին: Հարկ է նշել, որ չափից ավելի ինքնագնահատականը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների, երբ անհատն իրեն չափազանց վիրավորված է զգում առանց համապատասխան պատճառի և կարող է լուրջ վրեժ լուծել:

Վիրավորված հպարտություն

Մարդը եզակի ու անկրկնելի էակ է։ Նույնիսկ սեփական հասարակության ներսում յուրաքանչյուր անհատ յուրահատուկ անհատականություն է: Մենք բոլորս ունենք արտաքինի և բնավորության մեր ուրույն, անհատական ​​գծերը, որակների, առավելությունների, թերությունների յուրահատուկ համադրություն։ Բայց միևնույն ժամանակ մարդկանցից յուրաքանչյուրի համար ընդհանուր բան կա։ Մասնավորապես, բոլորս էլ այս կամ այն ​​կերպ ինքնասիրության զգացում ունենք։

Անհնար է միանշանակ ասել՝ ինքնասիրության գոյությունը լավ է, թե վատ։ Հոգեբանները այս երևույթը համարում են մարդու հոգեկանի հատուկ հատկություն, որը թույլ է տալիս անհատին պահպանել իր անհատականությունը, իրեն համապատասխան իրերն ու որակները։ Այլ կերպ ասած, սա այն հատկություններից է, որոնք ընկած են անհատի զարգացման, ինքնակատարելագործման և հասարակության մեջ նրա արժեքը բարձրացնելու ցանկության հիմքում:

Բայց արդյո՞ք ինքնագնահատականը իսկապես այդքան լավ խթան է ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու համար: Այս հարցում ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ, քանի որ հպարտության խստությունը և դրա դրսևորումը յուրաքանչյուր անհատի մեջ շատ յուրահատուկ է։ Ոմանք հակված են հավատալու, որ հպարտությունը լավ պատճառ է ինքնագնահատականն իր ադեկվատ վիճակում պահելու համար, իսկ ոմանք՝ որ դա ոչ այլ ինչ է, քան բացասական հատկանիշ, որը հանգեցնում է սեփական «ես»-ի նշանակության ուռճացմանը։ Ամեն դեպքում, հարկ է նշել, որ երկու ենթադրություններն էլ իրենց տեղն ունեն, քանի որ հպարտությունն իսկապես կարող է դրսևորվել տարբեր տատանումների մեջ։ Համարժեք ինքնագնահատականը, ինչպես նաև դրսից ուրիշների դրական գնահատականը նպաստում են ավելի համառ ինքնակատարելագործմանը, սակայն բացասական քննադատությունը, անհաջողությունները և դատապարտումը կարող են վիրավորված հպարտություն առաջացնել:

Իրականում, մեզանից յուրաքանչյուրը չէ, որ կարող է հանգիստ դիմանալ դրսից եկող բացասական մեկնաբանություններին։ Ամեն ինչ կախված է մարդու բնավորությունից, նրա համոզմունքներից և նրա հոգեկանի այլ յուրահատուկ գործոններից։ Այնուամենայնիվ, կառուցողական մեկնաբանությունները համարժեք ընկալելու կարողությունը, թեկուզ բացասական առումով, շատ կարևոր հատկություն է։ Մենք բոլորս ընդհանրապես տարբեր կերպ ենք արձագանքում դիտողություններին. ինչ-որ մեկը շատ է ջղայնանում ու սկսում վիճաբանություն՝ ամեն կերպ հերքելով դրանք, ինչ-որ մեկը լուռ կուլ է տալիս վիրավորանքը, ինչ-որ մեկի ինքնագնահատականը խիստ տուժում է։

Եթե ​​դուք դարձել եք բոլորովին անհիմն քննադատության կամ ձեր դեմ ուղղակի վրդովմունքի զոհ, ապա ավելի լավ է օգտվել հոգեբանների պարզ խորհուրդներից՝ անտեսել, ընդունել վիրավորողի ասածը այնպես, ինչպես արդեն եղել է, շարունակել կյանքը՝ առանց նման բաներին մեծ նշանակություն տալու։ , քանի որ դրանք չեն փոխում քեզ և քո անհատականությունը։ Հարկ է նշել, որ ընդհանրապես մարդը սոցիալական էակ է և, հետևաբար, շատ կախված է սոցիալական կարծիքից: Ամենափոքր գովասանքը կարող է մեզ բարձրացնել մեր իսկ աչքում, բայց քննադատությունը կամ վիրավորանքը կարող են ընդմիշտ հուսալքել ինչ-որ բանի հասնելու հետագա փորձերը: Այս դեպքում հպարտությունը պետք է դիտարկել որպես որոշումների ու գործողությունների յուրօրինակ «կատալիզատոր», այլ ոչ որպես դրանց ձեւավորման մոտիվացիա։

Անհամարժեք, ուռճացված հպարտություն ունեցող մարդուն շատ հեշտ է վիրավորել։ Սա, ըստ էության, նրանց բնորոշ նշանն է: Երբեմն մեկ բառը բավական է, նույնիսկ եթե այն չի կրում միտումնավոր կամ բացասական ենթատեքստ, նարցիսիստը կարողանում է գտնել դրանք: Միևնույն ժամանակ, արժե տարբերակել հպարտությունը, որը կարող է հանգեցնել եսակենտրոնության զարգացմանը, և առաջինը լինելու ցանկությունը: Վերջինս լրիվ նորմալ հատկություն է, որը բնորոշ է յուրաքանչյուր մարդու և պետք է նորմալ զարգանա։ Իհարկե, եթե դա համարժեքության շրջանակներից դուրս չգա։

Վիրավորված հպարտություն

Ինքնին չափազանց բարձր ինքնագնահատականը վտանգավոր բան չէ, բայց բոլորովին այլ հարց է, եթե զարգանա վիրավորված ինքնագնահատականը, որին դա կարող է հանգեցնել։ Սա վատ է, քանի որ նման հպարտությամբ զբաղվող մարդը շատ դժվար է ընկալում իր հասցեին հնչող քննադատությունը, ինչ ձևով էլ այն ներկայացվի, նրա համար ընդհանրապես դժվար է զսպել իրեն և համարժեք ընկալել իրեն ուղղված մեկնաբանությունները։ Ասվածն ամեն ինչ սրտին մոտ է ընդունվում, հատկապես, եթե մեկնաբանություններն ու քննադատությունն այնքան էլ կառուցողական չէին։

Շատ կարևոր է զարգացնել ձեր հասցեին հնչեցված քննադատությանը ճիշտ արձագանքելու կարողությունը։ Առաջին հերթին արժե գնահատել քննադատությունը և համոզվել, որ ձեր մեջ իսկապես կա մի բան, որի համար դուք արժանի եք նման քննադատության։ Միաժամանակ, եթե ինչ-որ մեկը ճանաչում է իրեն քննադատելու ուրիշների իրավունքը, ապա կարող է նաև պահանջել, որ իր մի շարք իրավունքները հարգվեն շրջապատի կողմից։ Մասնավորապես, ինչ-որ մեկի անձի քննադատությունը չպետք է դառնա հանրային սեփականություն և, որպես կանոն, ընդունված է այն արտասանել մասնավոր զրույցի ժամանակ։

Ահա հոգեբանների մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես լավագույնս վարվել նման իրավիճակներում.

• Եթե ​​դուք չեք հասկանում, թե որն է ձեզ ուղղված քննադատության էությունը, ավելի լավ է խնդրեք մարդուն պարզաբանել, թե կոնկրետ ինչ նկատի ունի, այլ ոչ թե փորձեք ինքնուրույն որոշ գուշակություններ կառուցել:
• Կարևոր է նաև կարողանալ տարբերել քննադատության բովանդակությունը, այսինքն՝ էությունը արտաքին ձևից։ որի մեջ նա հագնված է. Քննադատության բուն էությունը կարող է արդարացի լինել, բայց միևնույն ժամանակ ձեզ դուր չի գալիս, թե ինչպես է այն ներկայացվում: Նման իրավիճակում ավելի լավ է անմիջապես ուղիղ ասել՝ «Քո քննադատությունն արդար է, բայց չպետք է անձնավորվես»։
• Պատահում է, որ դուք կտրականապես համաձայն չեք քննադատության հետ, և դրա համար կան պատճառներ։ Արժե փորձել հանգիստ փոխանցել ձեր տեսակետը հակառակորդին՝ հիմնավորելով այն կամ ընդգծելով, որ դա ձեր անձնական կարծիքն է։
• Միշտ հանգիստ մնա և. Թույլ մի տվեք, որ զրուցակիցը մտածի, որ նա ինչ-որ բանով ճնշել է ձեզ, խոսեք հանգիստ, ուրախ ձայնով։

Արժե ընդգծել, որ վիրավորված հպարտության զգացումը պարզապես ինչ-որ բացասական արձագանք չէ բացասական քննադատությանը և նման մի բանի։ Իրականում դա նաև մարդու ԷԳՈ-ի պաշտպանիչ գործառույթն է: Դա վերաբերում է անհատի զուտ ներքին խնդիրներին, ինչպես նաև համարվում է արտաքին աշխարհից հետադարձ կապ։ Այսինքն՝ պետք է հասկանալ, որ հպարտության վրա հիմնված վիրավորանքը բնավորության ինչ-որ յուրահատուկ գիծ չէ, այլ ընդամենը արտաքին հոգեբանական խթանի արձագանք։ Այդպիսի մարդը դառնում է բացարձակապես անընդունակ ընդունելու դրսից քննադատությունը, ներքնատեսությունը, ինչպես նաև հակված է ոչ պատշաճ պահվածքի։

Արական հպարտություն

Սկզբունքորեն, ինքնագնահատականի հարվածը ցավալի իրադարձություն է ցանկացած մարդու համար, թեև որոշ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես հաղթահարել դրա հետ, ուստի յուրաքանչյուրն ունի իր արձագանքը բացասական արտաքին հոգեբանական գործոններին: Մասնավորապես, տղամարդկանց հպարտությունը, ի տարբերություն կանացի, ավելի ընդգծված է, որպեսզի ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ շատ ավելի սրված արձագանք լինի։ Դրա պատճառով նրանք հաճախ դառնում են ինչ-որ չափով ոչ ադեկվատ, անկառավարելի և նույնիսկ ագրեսիվ: Ընտանեկան կյանքում նման իրավիճակներից խուսափելու համար պետք է սովորել հարթել առաջացող «սուր անկյունները», արագ լուծել կոնֆլիկտային իրավիճակները և այդ դեպքում գնալ զիջումների։ Շատ օգտակար է պարզել, թե ինչն է ամենից հաճախ հանգեցնում տղամարդկանց գրգռման, և կնոջ կողմից ինչ արարքներ նրանք պարզապես չեն կարողանում ներել։

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասը չափազանց մեծապես հենվում է իրենց անպատժելիության վրա՝ դա ընկալելով որպես տղամարդկանց մասին որևէ բան ասելու իրավունք՝ առանց պատասխանատվություն կրելու վախի, ինչպես նաև ցանկացած կերպ հասնելու իրենց նպատակներին: Ենթադրվում է, որ սիրող ամուսինն ի վիճակի է ներել իր կողակցին ամեն ինչ: Սկզբունքորեն, այնպիսին, ինչպիսին կա, հատկապես, եթե նման «խաբեությունները» որոշակի սահմաններից դուրս չեն գալիս։ Բայց ինչ-որ պահի հանկարծ ստեղծվում է մի իրավիճակ, երբ տղամարդը դառնում է կոշտ, այլևս կառավարելի չէ և կարողանում է շատ զարմացնել իր կնոջը: Այդ իսկ պատճառով ցանկացած կին պետք է զգա որոշակի սահման, որը ոչ մի դեպքում չպետք է անցնի տղամարդու հետ հարաբերություններում։

Իհարկե, առաջին հերթին հարկ է նշել կանացի դավաճանությունը։ Շեշտում ենք, որ ամուսնու կողմից դավաճանությունը, որպես կանոն, տղամարդու համար բոլորովին նման չէ իր իսկ դավաճանությանը։ Օրինակ, եթե ամուսինն ինքը խաբել է, ապա նա կարող է միանգամայն իրավացիորեն նշել իր համար, որ իր դավաճանությունը միայն մտերմության կարիք է եղել, որպեսզի իր կինը դեռևս մնա իր համար միակ և սիրելի: Միևնույն ժամանակ, հաճախ համարվում է, որ կնոջ կողմից դավաճանությունն ավելի շատ կապված է զգացմունքների հետ՝ հիմնված համակրանքի, սիրո և սիրո անհրաժեշտության վրա: Այսինքն՝ կնոջ դավաճանությունը ուղիղ ակնարկ է տղամարդու համար, որ նա այլեւս իրեն չի վերաբերվում որպես իր միակի, ուստի հարաբերություններն արդեն բոլորովին այլ են։

Այսպիսով, խաբելը շատ է վնասում տղամարդու հպարտությանը: Լինում են դեպքեր, երբ տղամարդը կարողանում է ներել դավաճանությունը, բայց ապագայում նա դեռևս դժվար թե մոռանա կատարվածի բուն փաստը, որպեսզի հարաբերություններն այլևս նույնը չլինի։

Նաև շատ տղամարդիկ չեն դիմանում իրավիճակներին, երբ կինն իրեն առաջատար դիրք է հատկացնում իրենց հարաբերություններում: Ցանկացած տղամարդ, ինչպիսին էլ նա լինի, միշտ ցանկանում է իրեն հենարան զգալ, անհրաժեշտ, անփոխարինելի։ Եթե ​​կինն իր վրա է վերցնում իրավիճակի տիրուհու դերը ամեն անգամ, երբ դժվար իրավիճակ է ստեղծվում, դա մեծապես ազդում է նրա հպարտության վրա։ Նույնը վերաբերում է տղամարդուն իրենից լավ ուրիշի հետ համեմատելու դեպքում:

Ինտիմ հարաբերություններում մանիպուլյացիաները տղամարդկանց հպարտությունը վիրավորելու ևս մեկ հեշտ միջոց է: Ցանկացած արդարացում անկողնում, ինչպիսիք են գլխացավը և վատ տրամադրությունը, հատկապես, եթե դրանք չափազանց հաճախ են լինում, պարզապես պատրվակ են նրան փոխվելու մղելու համար: Քմահաճույքների կատարումն ու նվերներ գնելը մտերմության համար պահանջելն էլ ավելի վատ գաղափար է։

Դուք հեշտությամբ կարող եք բարկացնել տղամարդուն, եթե նրան բացասական լույսի ներքո դնեք ընկերների կամ նույնիսկ մտերիմների առաջ: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են լինել հարուստ և հուսալի, գրեթե կատարյալ և անփոխարինելի իրենց ուղեկիցների համար, ուստի իրենց սիրելի կնոջ կողմից ծաղրը կամ չափազանց ագրեսիվ քննադատությունը չափազանց ցավալի հարված է նրանց համար։

Կան մի շարք կանացի արարքներ և սովորություններ, որոնք հեշտությամբ զայրացնում են տղամարդկանց։ Դրանք ներառում են նաև հեռախոսով անվերջ խոսակցություններ, բամբասանքներ, խանութներով աննպատակ վազք... Տղամարդիկ կարող են հեշտությամբ աչք փակել այս բաներից շատերի վրա և չկենտրոնանալ դրա վրա: Այնուամենայնիվ, մի չարաշահեք այն:

Կանացի հպարտություն

Ի՞նչն է իր հերթին տարբերում կանանց ինքնագնահատականը տղամարդկանցից: Նախևառաջ, հոգեբանները նշում են այն փաստը, որ այն հաճախ անհիմն բարձր է, ուստի կարող է շատ հեշտ լինել նրան վիրավորելը, և դա կարելի է անել շատ հանկարծակի՝ արտասանելով ընդամենը մեկ «սխալ» բառ։ Միաժամանակ կինը վիրավորվելով կարողանում է վերածվել իսկական «հրեշի»։ Նրանք սկսում են երկար ժամանակ վիրավորվել և վրեժխնդիր լինել, նրանք կարողանում են խայթել, ստել, շռայլել, կռանալ սովորական վիրավորանքների առաջ:

Միեւնույն ժամանակ, դավաճանությամբ շատ հեշտ է վիրավորել ցանկացած կնոջ հպարտությունը։ Նրանցից ոչ բոլորն են կարողանում աչք փակել նման բաների վրա, անկախ նրանից, թե ինչպես են տղամարդիկ փորձում արդարացնել «կողքի» մտերմության իրենց որոնումը և իրենց դավաճանությունները դարձնել ավելի քիչ նշանակալից, քան հենց կնոջ դավաճանությունը։

Շատ դեպքերում, ըստ վիճակագրության, ամուսնալուծությունների և հարաբերությունների խզման նախաձեռնողները հենց կանայք են։ Միևնույն ժամանակ, դավաճանությունը՝ դրան տանող ամենահաճախ հանդիպող արարքներից մեկը, տեղի է ունենում ընտանիքում հուզական կապերի նվազման հիման վրա։ Շատ հաճախ կնոջը նման վճռական քայլի է մղում վիրավոր հպարտությունը։

Եթե ​​ամուսնու կողմից դավաճանություն է եղել. Եվ կինը իմանում է այս մասին, նա կանգնած է շատ բարդ հարցի առաջ՝ հաշտվել սրա հետ, սովորել ապրել և ներել, փորձել պահպանել նախկին հարաբերությունները այն մարդու հետ, ով միշտ մտերիմ ու հարազատ է եղել։ Կամ լսեք ձեր հպարտությունը և դադարեցնեք ամեն ինչ բողբոջում: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս կանանց փորձել չեզոք դիրք գրավել, հանգստանալ, չհուզվել, որպեսզի հետագայում ճիշտ որոշում կայացնեն իրենց տեսանկյունից և չկտրեն իրենց ուսերը։

Ինքնագնահատականը ինքնարժեքի զգացում է, որը կապված է անձի նկատմամբ չափազանց մեծ ուշադրության հետ:

Հպարտ մարդն այն մարդն է, ով «վստահ է» իր վրա և պահանջում է այդ վստահության դրսևորում ուրիշներից։

Պարադոքսը կայանում է նրանում, որ ինքնասիրահարվածը ամեն կերպ դրսևորում է ինքնահիացում, ինքնավստահություն, բայց շրջապատից հաստատում պահանջելով՝ ցուցադրում է ցածր ինքնագնահատական։ Ահա թե ինչի վրա հաճախ «կրակում են» հպարտ տղամարդիկ։

Այսպիսով, իմաստուն կինը միշտ կտեսնի տղամարդու թույլ կողմը և անհրաժեշտության դեպքում կարող է խաղալ դրա հետ։

Եթե ​​տղամարդկային հպարտության հետ խաղալու ցանկություն ունեք, մի փոքր կամ հնարավորինս շատ վիրավորեք նրան, ապա հետևյալ խորհուրդներն անպայման կօգնեն.

Որոշեք մոտիվացիայի մասին

Բնականաբար, կինն առանց պատճառի չի վիրավորի տղամարդու էգոն։ Նշանակում է՝ մարդը ինչ-որ տեղ մեղավոր է եղել, ինչ-որ բան դուր չի եկել։ Չէր հաճոյացել, որ ուզում է պատժել։ Բայց!

Անմիջական վրեժխնդրության անցնելուց առաջ արժե հաշվի առնել ձեր մոտիվացիան և դրա հետևանքները, որոնք, վստահեցնում եմ ձեզ, կլինեն։ Նման վերլուծությունը պետք է հիմնված լինի տղամարդու անձի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի և նրա հետ հարաբերություններ կառուցելու ցանկության վրա:

Եթե ​​տղամարդը ձեզ համար թանկ է, դուք սիրում եք նրան և ցանկանում եք միասին լինել, ապա նրա հպարտությունը վիրավորելու տարբերակները տարբեր կլինեն, քան այն դեպքում, երբ կինը առանձնապես հետաքրքրված չէ տղամարդով, և նա չի ծրագրում շարունակել հարաբերությունները: նրա հետ.

Եթե ​​տղամարդուն սիրում են, ապա ԵՐԲԵՔ մի օգտագործեք նրա ցավի կետերը որպես վրեժխնդրություն: Տղամարդկանց ցածր ինքնագնահատականի դեպքում դա կարող է ակնթարթորեն հանգեցնել հարաբերությունների խզման։

Կնոջ խնդիրն է օգնել տղամարդուն ինքնավստահություն զարգացնել, այլ ոչ թե ջախջախել նրան իր վրդովմունքի պատճառով: Վրդովմունքը կանցնի, բայց տղամարդկային բարդույթը կմնա։ Ձեր տղամարդը «Շնորհակալություն» դրա համար չի ասի, իսկ կնոջ կողմից դա անարժան է:

Եթե ​​կինը չի հետաքրքրվում տղամարդով և պատրաստ է բաժանվել նրանից, ապա բժիշկը հրահանգել է ցավոտ տեղում ճնշում գործադրել։

Անտեսեք նրան

Բոլոր ժամանակներում անտեսելը համարվում է տղամարդու հպարտությունը վիրավորելու ամենաարդյունավետ միջոցը:

Եթե ​​ցանկանում եք մեղմորեն փոխանցել ձեր սիրելի տղամարդուն. «Դու չպետք է դա անես ինձ հետ այնպես, ինչպես դու, սիրելիս», ապա միացրու անտեսելով նրա հիմնական կարիքները: ՈՉ ՑԱՎԱՎՈՐ ԿԵՏԵՐ, այլ կարևոր այլ կարիքներ։ Ա՛յ, դու առավոտը կոպտեցիր ինձ, հետո ես չեմ պատրաստի ու շորեր չեմ լվանա։ Կամ խոսեք ձեզ հետ 3 օր:

Եթե ​​ցանկանում եք վիրավորել ոչ մտերիմ և ոչ սիրելի տղամարդուն, ապա կարող եք հնարավորինս անտեսել դա։ Մի պատասխանեք հեռախոսազանգերին կամ հաղորդագրություններին: Ընդհանրապես մի արձագանքեք խնդրանքներին և խոսքերին։

Կնոջ կողմից հետադարձ կապի բացակայությունը կվնասի նույնիսկ ամենաանթափանց տղամարդուն:

Բայց առավելագույն անտեսումը հղի է հիմնականում բաժանմամբ։ Եթե ​​դուք չեք ցանկանում տղամարդուն պահել ձեր կյանքում, գնացե՛ք դրան: Տղամարդիկ չեն մոռանում անտեսել.

Համեմատեք այլ տղամարդկանց հետ

Ոչ ոք չի սիրում համեմատվել ուրիշների հետ, հատկապես՝ տղամարդկանց։ Հատկապես, եթե սիրելի կանանց համեմատում են այլ տղամարդկանց հետ՝ ակնարկելով ուրիշների օգտին անկեղծ կորստի մասին:

Համեմատությունները նախկին կամ պարզապես այլ տղամարդկանց հետ տղամարդկանց հպարտությունը վիրավորելու ևս մեկ արդյունավետ միջոց է:

Ձեր ընկեր Նիկիտան թույն սանրվածք ունի, բայց ի՞նչ կա ձեր գլխին, Աստված ների ինձ:

Ծաղրե՛ք նրան անկողնում

Ոչ մի տղամարդ բաց չի թողնի կատակը իր սեքսուալության և կնոջը հաճոյանալու ունակության մասին: Եթե ​​ցանկանում եք վիրավորել նրա հպարտությունը, կարող եք ծաղրել նրա տղամարդկությունը, առնանդամի չափը, որոշ տեխնիկական հմտություններ:

Նման կատակների 99,9%-ի դեպքում սա կլինի ձեր վերջին սեքսը նրա հետ, բայց դուք կկատարեք նրան վիրավորելու խնդիրը։

Անտեսեք նրա հոգատարությունը

Կնոջով հետաքրքրվող տղամարդը հոգ կտանի նրա մասին։ Ե՛վ բանավոր, և՛ նյութական: Նա կփորձի ամեն կերպ օգնել նրան լուծել ինչ-որ խնդիր, գլուխ հանել կարևոր գործից և այլն։

Տղամարդիկ դա անում են բնազդաբար՝ փորձելով կնոջը ցույց տալ իրենց վերաբերմունքն ու բարեհաճությունը նրա նկատմամբ։

Եթե ​​դուք սկսեք անտեսել նրա օգնությունը, ծաղրել ինչ-որ բան լուծելու ցանկացած փորձ կամ նվաստացնել ձեր կարիքները հոգալու նրա կարողությունը, տղամարդը վիրավորված կլինի:

Լիցքավորում ձևի շուրջը

Ինքնասիրությունը խեղաթյուրող ոսպնյակ է, որի միջոցով մենք մանրակրկիտ փորձում ենք տեսնել և քննել ինքներս մեզ: Եվ որքան մեծ է մեր հպարտությունը, այնքան ավելի աղավաղված, ոչ ադեկվատ և ցավոտ ենք արձագանքում այն ​​ամենին, ինչ ուրիշները մտածում և ասում են մեր մասին: Եվ, հետևաբար, այնքան ավելի մեծ ազդեցություն ունի հասարակական կարծիքը մեր ինքնագնահատականի վրա։ Ցանկացած պրիզմա, ինչպես գիտեք, երկու կողմ ունի, և երբ մենք ինքներս մեզ ենք նայում մեր սեփական ուռճացված հպարտության պրիզմայով, ապա անընդհատ մի ծայրահեղությունից մյուսն ենք շտապում. տրորել և ատել ինքներս մեզ, երբ մեզ չեն ընդունում ու քննադատում:

Հիվանդագին հպարտության արմատը հիպերտրոֆիկ և ուռած Էգոն է: Էգոն այն դիմակն է, որը մարդը փորձում է ինքն իր վրա, որպեսզի ավելի լավ ներկայանա ուրիշներին և իրեն ավելի շատ դուր գա, և որի հետ նա աստիճանաբար սկսում է նույնացնել իրեն: Կարելի է ասել, որ մեր Էգոն մեր անհատականության մի մասն է, որը մենք ճանաչում ենք որպես մեր «ես», սրանք են մեր պատկերացումները մեր մասին: Ավելին, այդ գաղափարները շատ երերուն են, անկայուն և մեծապես կախված են ներկա պահից՝ մեր հաջողություններից կամ անհաջողություններից, ինչպես նաև նրանից, թե մեր շրջապատի մարդիկ մեզ գովում կամ դատապարտում են։ Երբ մեզ ընդունում են, սիրում են, գովում ու խրախուսում են, մեր էգոն ուռճանում է անհավանական չափերի, բայց հենց որ ինչ-որ մեկը քննադատում է մեզ, մեր ինքնագնահատականը անմիջապես երկնքից երկիր է ընկնում։

Հպարտության հետ կապված բոլոր տհաճ պահերի հիմնական պատճառը մեր իրական էկզիստենցիալ բնույթի մեր թյուրիմացությունն է: Մենք չգիտենք, թե ինչպես սիրել և ընդունել ինքներս մեզ այնպիսին, ինչպիսին կանք: Ցանկացած մարդ բաղկացած է արժանիքներից և թերություններից, և եթե մենք ընդունում ենք միայն մեր արժանիքները և ատում թերությունները, ապա դրանով քանդում ենք մեր ներքին ամբողջականությունը և արդյունքում ձեռք ենք բերում ամենատարբեր բարդույթներ և ֆոբիաներ։ Եթե ​​մենք սիրում ենք ինքներս մեզ, քանի որ մենք խելացի ենք, կամ գեղեցիկ կամ տաղանդավոր, ապա հենց որ ինչ-որ մեկը կասկածում է մեր գեղեցկությանը կամ տաղանդներին, մենք անմիջապես սկսում ենք ատել թե՛ նրան, ով վիրավորել է մեր հպարտությունը, և՛ ինքներս մեզ:
Որպեսզի խուսափենք այն հոգեկան տառապանքից, որը մեզ պատճառում է վիրավորված հպարտությունը, մենք պետք է հենարան փնտրենք ոչ թե մեր շրջապատի կեցվածքում, և ոչ թե մեր արժանիքների ու ձեռքբերումների մեջ (այս ամենը շատ հարաբերական է), այլ ինքնասիրության մեջ։ Պետք է հստակեցնել, որ ինքնասիրությունն ու ինքնասիրությունը ոչ մի ընդհանուր բան չունեն։ Ինքնասիրությունը սեփական անձի ընդունումն է՝ բոլոր պլյուսներով ու մինուսներով, իսկ ինքնասիրությունը իդեալականության հավակնություն է, հպարտություն է, որը չի կարողանում հաշտվել սեփական անկատարության հետ։ Ինքնասիրությունը մարդու հոգեբանական առողջության հիմնական պայմանն է, մինչդեռ ուռճացված ինքնասիրությունը մեր ներքին անհարմարավետության և հոգեկան տառապանքի հիմնական աղբյուրն է։ Ինքնասիրությունը մեր առանցքն է, որը մեզ հոգեբանորեն անխոցելի է դարձնում արտաքին հանգամանքների նկատմամբ։

Ուստի միայն հենակետը դեպի ինքնասիրություն տեղափոխելով՝ մարդը կարող է ներդաշնակություն գտնել թե՛ իր, թե՛ իրեն շրջապատող աշխարհի հետ։ Միայն այն ժամանակ, երբ մենք դադարենք վախենալ մեզ շրջապատող մարդկանց քննադատությունից, կարող ենք իսկապես սիրել նրանց: Հպարտ մարդը ընկերանում և լավ հարաբերություններ է պահպանում միայն նրանց հետ, ովքեր անընդհատ յուղ են լցնում իր հիվանդ հպարտության վրա, գովում են նրան, քաջալերում և հաճոյախոսություններ անում։ Եվ միայն նա, ով սիրում և ընդունում է իրեն, կարող է հանգիստ, առանց վրդովմունքի, լսել ընկերների օբյեկտիվ քննադատությունը և անտարբեր լինել չարագործների ծաղրանքին և վիրավորանքին: Ինչ-որ մեկը սիրում և ընդունում է մեզ, իսկ ինչ-որ մեկը չի սիրում և չի ընդունում մեզ, և դա նորմալ է:

Ինքնասիրությունը չի բացառում ինքնաքննադատությունն ու ինքնակատարելագործումը։ Ընդ որում, ինքն իրեն անկեղծորեն սիրող մարդու համար շատ ավելի հեշտ է գնալ ինքնակատարելագործման ճանապարհով, քան մեկի համար, ով իրեն համարում է իդեալական և անառարկելի և չի ցանկանում ընդունել իր թերությունները: Ինքնասիրությունը մեզ թույլ է տալիս նայել մեր ներսում և օբյեկտիվորեն գնահատել մեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Ինքնասեր մարդը կարող է ներել ինքն իրեն ցանկացած թերություն, բայց, միեւնույն ժամանակ, միշտ պատրաստ է աշխատել այն շտկելու վրա։ Եվ ամեն ինչ, քանի որ նա չի նույնացնում իրեն իր ուժեղ և թույլ կողմերի հետ, նա հասկանում է, որ իր իսկական եսը շատ ավելի խորն է և դուրս է թե՛ առավելություններից, թե՛ թերություններից:

Ինքնասիրությունը, ինքնասիրության քողի տակ թաքնվելը իրական ինքնասիրություն չէ: Փքվելով մեր հպարտությունը՝ մենք փորձում ենք պաշտպանվել և փրկել ոչ թե մեր իսկական «ես»-ը, այլ մեր ծակած ու վիրավոր Էգոն։ Երբ մենք մոռանում ենք, որ մեր Էգոն պարզապես դիմակ է, որը մենք դնում ենք ուրիշների համար, մենք սկսում ենք ինքներս մեզ նույնացնել մեր Էգոյի հետ, աստիճանաբար մեծանալ նրա հետ, կառչել նրանից մինչև վերջինը, իսկ հետո, երբ այն սկսում է փլուզվել ազդեցության տակ: հանգամանքների բերումով մենք խզվում ենք նրա հետ:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր անձի այսպես ասած «մութ» կողմը, որը նա նախընտրում է ցույց չտալ ուրիշներին։ C. G. Jung-ը մարդկային անհատականության այս «մութ» կողմն անվանում է «ստվեր»: Մեր «ստվերը» այն ամենն է, ինչ մենք չենք սիրում և չենք ընդունում մեր մեջ, սրանք են մեր անհատականության այն գծերը, որոնցից մենք ամաչում ենք և կցանկանայինք ազատվել։ Որքան ուռճացված է մարդու ինքնագնահատականը, այնքան նա վախենում ու ամաչում է իր «ստվերից» և ավելի շատ սթրես է ստանում, երբ անխուսափելիորեն հանդիպում է դրա դրսևորումներին։ Ամաչելով սեփական «ստվերից»՝ մենք մոռանում ենք, որ դա մեր անհատականության մի մասն է, և այդպիսով միայն սրում ենք մեր սեփական վախերը, ֆոբիաներն ու բոլոր տեսակի բարդույթները։

Ինքնաընդունումը և ինքնասիրությունը մարդու համար բացում են ինքնադրսևորվելու հսկայական հնարավորություններ և տալիս նրան անսպառ ուժ՝ իր անձնական ներուժի հաջող իրացման համար։ Ինքնասիրությունն օգնում է մեզ ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցել ուրիշների հետ՝ թե՛ գործնական, թե՛ անձնական: Միայն նա, ով սիրում և ընդունում է իրեն, կարող է անկեղծորեն սիրել և ընդունել մեկ այլ մարդու, բայց միևնույն ժամանակ կախվածություն չունենալ նրա հետ հարաբերություններից։ Ինքն իրեն սիրող մարդը չի տուժի, եթե նրա սերն անպատասխան դառնա, քանի որ սիրելիս նա տալիս է շատ ավելին, քան վերցնում է: Հպարտ մարդը, ընդհակառակը, տենչում և սեր է պահանջում քո հանդեպ և մեծապես տառապում է, երբ իրեն չեն սիրում և վանում։

Որպեսզի հասկանանք և զգանք մեր իսկական «ես»-ը, մենք նախ պետք է վերացվենք մեր սեփական «Ես»-ից: Մենք պետք է հանենք կեղծ դիմակը և հասկանանք, որ դա և մեր իրական «ես»-ը նույնը չեն։ Մարդը, ով կարող է գոնե մի պահ տեսնել իր իսկական էությունը, զգալ իր իսկական «ես»-ը, այդ պահին կզգա ոչ թե հպարտություն, ոչ ամոթ կամ վախ, այլ միայն անսահման ազատություն: Լիցքավորում ձևի շուրջը

Թվում է, թե ամեն ինչ լավ է՝ դուք սիրում եք միմյանց, սիրում եք միասին ժամանակ անցկացնել և երազում եք համատեղ ապագայի մասին։ Բայց երբեմն այն փչում է օճառի պղպջակի պես, իսկ երբ պայթում է, տեղ չի մնում բոլորի և առաջին հերթին քեզ համար։ Այսպիսով, ինչ եք սխալ անում: Ինչո՞ւ է նա կոտրվում քեզ վրա, կարծես զրոյից: Էհ, դու խանգարեցիր տղամարդու էգոն, և դա խստիվ արգելված է:

Այսպիսով, տղամարդու էգոն յուրաքանչյուր տղամարդու ներքին կողմն է, իսկ կողմը առանձնահատուկ է և որոշ առումներով նույնիսկ անհասկանալի, քանի որ հատուկ մոտեցում է պահանջում։ Փաստն այն է, որ հենց տղամարդու էգոն է բացահայտում տղամարդու ողջ էությունը։ Բոլոր արական մարմնավորումները՝ որսորդ, նվաճող, կերակրող, ընտանիքի գլուխ, կնամոլ, սիրեկան, նրանք բոլորն էլ իրենց արտացոլումն են գտնում, բայց ավելի շուտ նույնիսկ ծագում են տղամարդկային սկզբունքից:

• Այլ կերպ ասած՝ տղամարդու էգոն տղամարդու հպարտությունն է, որին դիպչելով՝ կարող ես խաթարել նրա հավատն իր հանդեպ և ենթարկել նրան իր արժեքների փլուզմանը։

Իհարկե, կարելի է անվերջ խոսել արական հպարտության մասին, քանի որ սա տղամարդու գիտակցության բավականին չուսումնասիրված տարածք է, բայց սա արդեն հոգեբանների իրավասությունն է, և մեր խնդիրն է պարզել, թե ինչպես ապրել տղամարդու կողքին: այնպես, որ նրա տղամարդկային հպարտությունը չվիրավորվի։

Տեսեք, խնդրո առարկա Էգոն շատ նուրբ և փխրուն բան է։ Տղամարդը միայն թվացյալ է այդքան ուժեղ (նկատի ունի բարոյապես), բայց իրականում նրան վիրավորելը և վիրավորելը շատ հեշտ է։ Ընդ որում, պարտադիր չէ, որ կոնկրետ բառերով, արական էգոն զգայուն է նույնիսկ ակնարկների նկատմամբ։ Ուրեմն սխալ բան ասացին, և վերջ, սպասեք դեբրիֆինգին, սկանդալներին, վիրավորված դեմքին ու շրթունքների թմբիրին։ Արական եսը տեսողականորեն հիշեցնում է օճառի պղպջակի, որը փչում է. այն փչում է դժգոհությունից և դժգոհությունից, իսկ հետո ինչպես է պայթում, որ բավականաչափ տեղ չի լինի: Դե, եկեք տեսնենք կանանց ամենատարածված սխալները, որոնք հարվածում են տղամարդկանց հպարտությանը:

Մի հանդիմանեք նրան ընկերների կամ անծանոթների առաջ

Օ, այո! Սա ամենակարևոր կանացի սխալն է, որը թույլ է տվել, կինն այլևս չի կարող հույս դնել այն փաստի վրա, որ իր տղամարդն անկասկած կկատարի իր հրամանները։ Եթե ​​ձեր տղամարդն արդեն մի քանի ամիս է, ինչ չի կարողանում լոգարանում դարակը մեխել, կամ խոհանոցում մեկ շաբաթ է ծորակ է հոսում, և գոնե նա չի հոսում, դուք ոչնչի չեք հասնի, եթե սկսեք. քննադատել ձեր տղամարդուն անծանոթների առաջ.

Ի՞նչն է այս պահին մղում կնոջը: Նա կարծում է, որ եթե տղամարդուն ամաչում է ընկերների առաջ, նա կամաչելու է և անմիջապես ամեն ինչ կուղղորդի։ Ոչ մի նման բան! Դուք միայն կհրահրեք նրա ագրեսիան։ Օրինակ՝ եկել ես ընկերներիդ մոտ և բարձրաձայն ու ողջ ճարտասանությամբ ասում. Ի՞նչ եք կարծում, նման խոսքերից հետո նա կշտապի՞ ավարտին հասցնել վերանորոգումը: Ոչ, դուք կարող եք մոռանալ, որ այն երբևէ ընդհանրապես կավարտվի: Տղամարդու մեջ նրա հպարտությունը կցատկի, և նա կսկսի անել ամեն ինչ՝ ի հեճուկս քեզ։

Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս այս դեպքում անել ճիշտ հակառակը։ Օրինակ, ամենուր և անընդհատ գովաբանեք ձեր տղամարդուն, նույնիսկ եթե դա լիովին սխալ է: Դրանով դուք զվարճացնում եք տղամարդկային հպարտությունը, իոնը կցանկանա ձեր խոսքերին համապատասխանել: Եվ եթե դուք այցելում եք ընկերներին և ասում, որ ձեր տղամարդը ոսկե ձեռքեր ունի, ապա տանը նա անմիջապես կվերցնի չարաբաստիկ դարակը:

Մի հիշատակիր քո նախկինին

Եվ առավել եւս՝ մի փորձեք դրանք օրինակ ծառայել նրան։ Կանացի սիրված արտահայտությունը. «Բայց իմ նախկինը միշտ գրկում էր ինձ քնելուց առաջ» կամ նման այլ բան: Մեկընդմիշտ ջնջեք ձեր նախկինի հիշողությունները ձեր բառապաշարից: Արական հպարտությունը ենթադրում է իր կնոջ լիարժեք և անվերապահ տիրապետում:.

Իհարկե, նա հիանալի հասկանում է, որ իր առաջ տղամարդիկ ունեիք, բայց նրա էգոն չի ուզում համակերպվել դրա հետ և չի անի դա: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր հարաբերությունները և նրա նյարդերը, ոչ մի դեպքում մի մտածեք ձեր նախկինի մասին։ Ավելի լավ է, ընդհակառակը, հաճախ շեշտել, որ դուք ունեք այն միակը, և դուք նաև փնտրել եք այն ձեր ամբողջ կյանքում։

Բաց մի վիճարկեք նրա որոշումները

Եվ սա հերթական սխալն է, որ թույլ են տալիս կանայք, քանի որ նրանք չեն կարողանում զսպել իրենց ներքին ազդակները։ Բանն այն է, որ տղամարդն ընտանիքի գլուխն է։ Բայց այս գլուխը անընդհատ ինչ-որ բան սխալ է անում և տարրական սխալներ է թույլ տալիս: Մենք՝ կանայքս, փորձում ենք մեր տղամարդուն ուղղորդել ճշմարիտ ճանապարհի վրա և վիճարկել նրա որոշումները, ինչը, իհարկե, տղամարդուն մղում է իսկական կատաղության:

Ուրեմն ինչու? Բայց փաստն այն է, որ կրկին տղամարդու էգոյի հիմքում ընկած է այն միտքը, որ տղամարդն ընտանիքի գլուխն է, որ նա գլխավորն է, և նրա որոշումներն անհերքելի են։ Իսկ կինը, վիճարկելով տղամարդու որոշումները, սկզբունքորեն խաթարում է նրա արական էգոն և հավատն իր հանդեպ: Այսպիսով, մի՞թե կինը իսկապես պետք է ամեն ինչում համաձայնի իր տղամարդու հետ և կայացնի նրա բոլոր որոշումները: Ո՛չ, նրա որոշումները կարող են վիճարկվել, բայց դա պետք է արվի ոչ թե բացահայտ, այլ քողարկված, որպեսզի չվնասվի նրա հպարտությանը։

• Ինչպես ասում են՝ տղամարդն ընտանիքի գլուխն է, իսկ կինը՝ այս գլուխը պտտող վիզը։ Այսպիսով, եղեք ավելի խելացի, քանի որ դուք կարող եք դա անել ձեր սեփական ձևով և չվնասել նրա էգոյին:

Ինչպե՞ս դա անել: Ենթադրենք, ձեր տղամարդը ցանկանում է, որ դուք կրեք իր սիրելի զգեստը կորպորատիվ երեկույթի ժամանակ, բայց դուք հիանալի հասկանում եք, որ նրա ընտրությունը պարզապես սարսափելի է, որ այս զգեստով դուք կարող եք գնալ այգի միայն ագռավներին վախեցնելու համար: Դե, մի քննադատեք նրա կարծիքը և մի ասեք, որ զգեստը սարսափելի է, բայց այն բացարձակապես համ չունի, փորձեք նրան հասկացնել, որ դուք ավելի լավն եք լինելու այլ զգեստով։

Այսպիսով, յուրաքանչյուր կին պետք է հիշի, որ ամուր և առողջ հարաբերություններ պահպանելու համար մի փորձեք ծեծել ամենահիվանդին և փխրունին՝ տղամարդկային հպարտությանը: Փորձելով ինչ-որ բան ապացուցել տղամարդուն, մի արեք դա՝ ոչնչացնելով նրա տղամարդկային էգոն, քանի որ տղամարդը զայրանում և վիրավորվում է։ Ի վերջո, մենք՝ կանայք, պետք է լինենք ավելի խելացի և հնարամիտ, ուստի եղեք այդպիսին՝ հոգ տանելով և փայփայելով տղամարդու էգոն: