Ծավալային շրթունքներ. Ինչպե՞ս շուրթերը փարթամ դարձնել տանը: Գաջեթ առանց դիմահարդարման շուրթերի մեծացման համար

Գայթակղիչ հաստլիկ շուրթերը բոլոր կանանց երազանքն են, ում բնությունն ի ծնե չի օժտել ​​այս հատկանիշով։ Ի ուրախություն գեղեցկուհի տիկնանց, 21-րդ դարում այդ ցանկությունը կարող է իրականացվել առանց որևէ դժվարության։ Ժամանակակից կոսմետոլոգները գիտեն, թե ինչպես մեծացնել շուրթերը տանը, և պատրաստակամորեն կիսվում են իրենց փորձով կանանց հետ: Եթե ​​այս թեման առնչվում է ձեզ, եկեք վերլուծենք այն ավելի մանրամասն։

Շուրթերը մեծացնելու ուղիները տանը

Պլաստիկ վիրաբուժությունը կօգնի մեծացնել դեմքի շատ մասերի ծավալը, բայց ոչ բոլոր կանայք են պատրաստ դանակի տակ մտնել մի քանի գրամ բոտոքսի համար։ Այդ իսկ պատճառով կոսմետոլոգները մշակել են մի շարք տեխնիկա՝ առանց վիրահատության ցանկալի արդյունքի հասնելու համար։ Տնային պայմաններում շուրթերի մեծացման ժամանակակից մեթոդներն արդյունավետ են և անվտանգ, ուստի դրանք կիրառվում են տասնյակ հազարավոր կանանց կողմից։ Պարզ գեղեցկության բաղադրատոմսերը օգնում են հասնել տպավորիչ արդյունքների: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս մեթոդները՝ ընդհանուր պատկերացում կազմելու համար։

սարքը

Սարքը, որով ժամանակակից կանայք իրենց շուրթերը հաստ ու մեծ են դարձնում, աշխատում է ներծծող բաժակի սկզբունքով։ Վակուումային սարքը դուրս է մղում օդը՝ ավելացնելով փափուկ հյուսվածքների ծավալը 40-50%-ով։ Պրոցեդուրան տևում է ոչ ավելի, քան մեկ րոպե, իսկ էֆեկտը, որն ապահովում է, ամրագրվում է մի քանի ժամով։ Շուրթերի մեծացնողը բացարձակապես անվնաս է մաշկի, լորձաթաղանթների և արյունատար անոթների համար, ուստի հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ չկան։

Նմանատիպ գաջեթներ արտադրվում են բազմաթիվ ընկերությունների կողմից: Դրանցից ամենահայտնին Fullips վակուումային մարզիչն էր։ Այսպիսով, դուք իմացաք այս իրի անունը տանը շուրթերի մեծացման համար, որի մասին խոսում է ամբողջ աշխարհը։ Հրաշալի սարքը համեմատաբար էժան է։ Յուրաքանչյուր կին կարող է նման հաճույք ստանալ: Սարքն առաջարկվում է երեք տարբերակով՝ տարբեր տեսակի շուրթերի համար։

կրեմ

Ժամանակակից կոսմետոլոգիան կանանց առաջարկում է ապրանքների լայն տեսականի՝ տնային պայմաններում շուրթերի ծավալը մեծացնելու համար։ Կոսմետիկ քսուքները, բալզամները և շրթներկները պարունակում են հատուկ գրգռող մասնիկներ, որոնք կոչվում են փարթամներ: Այս բաղադրիչների դերը կարող են խաղալ դարչինի, կոճապղպեղի, կարմիր պղպեղի, անանուխի քաղվածքները։ Որոշ դեպքերում նման արտադրանքի բաղադրությանը ավելացվում են եթերային յուղեր և վիտամին E: Ծավալի ավելացման ազդեցությունը ստեղծվում է արյան հոսքի պատճառով, որը առաջանում է որպես գրգռիչ նյութի արձագանք:

Ժողովրդական միջոցներ

Ժողովրդական կոսմետոլոգիան ձեզ կպատմի, թե ինչպես կարելի է գեղեցիկ շուրթեր պատրաստել տանը, տալ նրանց ծավալ։ Ցանկալի արդյունքի հասնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և հենց հիմա մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք դրանցից ամենաարդյունավետներին.

  1. Սառցե մերսում. Մերսեք ձեր շուրթերը սառույցի խորանարդով, ապա մի քանի րոպե տաք ջրով թրջած անձեռոցիկ դրեք դրանց վրա։ Կրկնեք այս ընթացակարգը մի քանի անգամ: Շուտով կհայտնվի ծավալի էֆեկտը:
  2. Կծու պղպեղ. Այս բաղադրատոմսը ևս մեկ ապացույց է, որ գեղեցկությունը զոհեր է պահանջում։ Տանը պղպեղով շուրթերի ծավալը մեծացնելու համար հարկավոր է վերցնել մեկ փոքրիկ պատիճ, մանրացնել այն սերմերի հետ միասին, պնդել մի բաժակ տաք ջրի մեջ։ Երբ հեղուկը սառչի մինչև տանելի ջերմաստիճան, թրջեք անձեռոցիկը դրա մեջ և ամուր քսեք շուրթերին։ Ձայնը կհայտնվի ակնթարթորեն, բայց դրանից հետո հաջորդ 20 րոպեների ընթացքում դուք ստիպված կլինեք դիմանալ անխնա այրման սենսացիայի:
  3. Գլխարկ.Հին մեթոդ, որն օգտագործում էին խորհրդային կանայք տանը. Գլխարկով դուք կարող եք մեծացնել շուրթերի ծավալը 30-40%-ով։ Այս մեթոդի իմաստը հետևյալն է՝ կափարիչը դնում եք բերանին և օդ եք քաշում՝ վակուում ստեղծելու համար։ Մեկ րոպե անց ընթացակարգն ավարտվում է։ Ծավալացնող ազդեցությունը պահպանվում է 2-3 ժամ։ Եթե ​​գլխարկը ձեռքի տակ չէ, կարող եք օգտագործել բաժակ, կափարիչ կամ բանկա: Հիմնական բանը այն է, որ չափը համապատասխան է:
  4. Գլիցերինի դիմակ. Վազելինը խառնեք մեղրի, սպիտակ շաքարի և թարմ քամած կիտրոնի հյութի հետ հավասար համամասնությամբ։ Ընդհանուր ծավալը պետք է լինի մոտ 50 գրամ։ Մուտքագրեք գլիցերինի դեսերտ գդալի մեկ երրորդը: Հարում ենք մինչև համասեռ զանգված ստացվի, մի երկու րոպե պահում ենք ջրային բաղնիքում։ Քսեք շուրթերի մակերեսին, մատնանշեք քառորդ ժամ: Պրոցեդուրան մկանային հյուսվածքն ու մաշկը կդարձնի փափուկ:

Մարզումների միջոցով

Հատուկ լիցքավորումը կօգնի ձեր շուրթերը բարձրացնել: Գրեք ինքներդ ձեզ համար մի քանի պարզ վարժություններ, որոնք կարող եք կիրառել ամենուր.

  1. Սուլելով. Սուլեք ձեր նախընտրած երգերի մեղեդիները ամեն անգամ, երբ ունեք անվճար րոպե: Սա կջերմացնի մկանները՝ հետագա վարժությունների արդյունավետությունը բարձրացնելու համար:
  2. Ցույց տալ լեզուն:Սրամիտ մանկական թմբուկը կօգնի մեծացնել շուրթերի ծավալը տանը։ Լեզուդ երկարացրեք մինչև ամբողջ երկարությունը, հաշվեք մինչև տասը: Կրկնեք ընթացակարգը մի քանի անգամ:
  3. Dandelion.Խորը ներշնչեք, փչեք այտերը, ամուր սեղմեք շուրթերը: Պատկերացրեք, որ ձեր առջև մի մեծ խտուտիկ կա, և ամբողջ ուժով փչեք դրա սերմերը։ Դա արեք 5 անգամ։
  4. ոսկե ձուկ. Որքան հնարավոր է ամուր սեղմեք ձեր շուրթերը, ապա լայն ժպտացեք: Հաճախ կրկնեք այս գործընթացը։
  5. Շրջանակներ. Փակեք ձեր շուրթերը հնարավորինս ամուր: Պատկերացրեք, որ դուք սեղմում եք դրանցով անտեսանելի վրձին։ Օդում 5 շրջան գծեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, այնուհետև կատարեք նույն քայլերը՝ միայն հակառակ ուղղությամբ։
  6. Շնաձուկ. Ուժեղ կծեք շուրթերդ՝ թեթև ցավ զգալու համար։ Հաշվեք 2 րոպե, ապա բաց թողեք։ Շուտով դուք կնկատեք, որ շուրթերի ծավալը նկատելիորեն մեծացել է։

մերսում

Ի լրումն բոլոր այլ պրոցեդուրաների և վարժությունների, ամեն օր մերսեք շուրթերը նուրբ մազիկներով սովորական ատամի խոզանակով: Այս կերպ զարգացնելով հյուսվածքները՝ դուք կբարձրացնեք արյան հոսքը և դրանով իսկ լրացուցիչ ծավալ կստեղծեք։ Բացի այդ, խոզանակը կհեռացնի մահացած բջիջները։ Սա կբարելավի նյութափոխանակությունը։ Այս մերսումն օրական մի քանի անգամ կրկնելով՝ դուք արագ կհասնեք ձեր նպատակին։

թմրամիջոցներ

Եթե ​​ցանկանում եք երկարաժամկետ ծավալի ազդեցություն ունենալ, փորձեք շուրթերի մեծացում հիալուրոնաթթվով տնային պայմաններում։ Այս ապրանքի ակտիվ բաղադրիչը նատրիումի հիալուրոնատն է: Այն ներծծվում է ենթամաշկային շերտի մեջ և իր շուրջը կուտակում ջրի մոլեկուլները։ Դրա շնորհիվ ծավալ է ստեղծվում, իսկ կնճիռները հարթվում են։ Հիալուրոնաթթվով քսուքներն ու բալզամները քսում են բարակ շերտով և շրջանաձև շարժումներով քսում շուրթերի մաշկին։ Այս գործողությունների կատարման ընթացքում կառաջանա թեթև այրման սենսացիա և կառաջանա այտուցվածության զգացում, բայց դա սարսափելի չէ։ Հիալուրոնիկ արտադրանքները բացարձակապես անվնաս են:

Ինչպես տեսողականորեն մեծացնել շուրթերը կոսմետիկայի միջոցով

Ցանկալի արդյունք ստանալու համար կօգնեն դեկորատիվ կոսմետիկա։ Գլխավորը շուրթերի ճիշտ փայլ ընտրելն է, որը մեծացնում է ծավալը։ Փայլուն հյուսվածքը կփոխի մաշկի մակերեսի տեսողական ընկալումը։ Բացի այդ, փայլը կապահովի ժամանակավոր կնճիռները հարթեցնող ազդեցություն։ Արտաքինից այն բավականին բնական և գրավիչ տեսք կունենա։

Շուրթերի մեծացման հետեւանքները

Կանայք, ովքեր իրենց համար ընտրել են ժողովրդական մեթոդներ և/կամ դեկորատիվ կոսմետիկա, հազվադեպ են հանդիպում անցանկալի հետևանքների։ Ինչ վերաբերում է քսուքներին, որոնք արյան հոսք են հրահրում դեպի շուրթերի մազանոթներ, ապա դրանք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել, ուստի դրանք պետք է զգույշ օգտագործվեն։ Հիալուրոնաթթուն չափավոր քանակությամբ չի վնասում մաշկի և մկանների հյուսվածքներին, սակայն չարաշահման դեպքում հաճախ գրգռվածություն է առաջանում։

Տեսանյութ՝ ինչպես մեծացնել շուրթերն առանց վիրահատության

Ստորև բերված տեսանյութը ձեզ ցույց կտա մեր քննարկած տեխնիկայի գործնական կիրառումը: Փորձառու կոսմետոլոգները մանրամասն կբացատրեն, թե ինչպես կարելի է շրթունքները քաշել տանը՝ առանց վիրաբույժների միջամտության։ Բացի այդ, մասնագետները ձեզ կպատմեն նախազգուշական միջոցների մասին։ Օգտագործեք այս ուղեցույցները՝ առանց զիջելու ցանկալի էֆեկտ ստանալու համար:

Լուսանկարներ առաջ և հետո

Որոշ միջոցների/վարժությունների/դեղերի արդյունավետությունը գնահատելու ամենապարզ և ամենաանհավանական արդյունավետ միջոցը պրոցեդուրաներից առաջ և հետո պատկերների համեմատությունն է: Շատ կանայք դա անում են, և դուք պետք է հետևեք նրանց օրինակին: Սա կօգնի ձեզ ընտրել տանը շուրթերի ծավալը մեծացնելու բոլոր հնարավոր մեթոդներից ամենաարդյունավետը:

Ծավալուն շուրթերն այժմ նորաձև են, և եթե կարծում եք, որ բնությունը ձեզ խաբել է, ապա կարող եք դիմել պլաստիկ վիրահատությունների (որը զգալի գումար կարժենա), ներարկման միջոցով մաշկի տակ հատուկ գել ներարկեք (որը պետք է պարբերաբար անել, քանի որ. ֆիլլերները ժամանակի ընթացքում լուծվում են) կամ տնային պայմաններում շուրթերի մեծացում (սա կօգնի շատ բան խնայել):

Շուրթերը մեծացնելն առանց բժիշկների ծառայություններին դիմելու կօգնի.

  • Զորավարժություններ;
  • Դիմահարդարում;
  • Բաղադրատոմսեր.

Զորավարժություններ

Այն մկանները, որոնք թույլ են տալիս սեղմել և արձակել շուրթերը, կարելի է մարզել, ինչի շնորհիվ դրանք կմեծանան ծավալով։ Դա անելու համար դուք պետք է հատուկ վարժություններ կատարեք: Այս մեթոդը հնարավորություն կտա մեծացնել շուրթերը, եթե ոչ ընդմիշտ, ապա բավականին երկար։

Առավել արդյունավետ վարժություններ.

  • Սուլելով (այս վարժությունը պետք է արվի օրական 5 րոպե, որից հետո բերանի մկանները լավ տաքանան և պատրաստ կլինեն հետագա սթրեսի);
  • Dandelion (այս վարժությունը բոլորին ծանոթ է մանկուց. փչեք ձեր այտերը, պատկերացրեք, որ ձեր առջև դանդելիոն կա և փչեք այն, կրկնեք 5 անգամ);
  • Ցույց տվեք ձեր լեզուն (այս վարժությունը կարող է անել նաև բոլորը մանկուց. լեզուն դուրս հանեք այնքան, որքան կարող եք, և մնացեք այս դիրքում 10 վայրկյան, դուք պետք է կրկնեք այս վարժությունը 10 անգամ);
  • Շրջաններ (այս վարժությունը կատարելու համար հարկավոր է սեղմել շուրթերը և սկսել դրանք շարժել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ կամ հակառակ ուղղությամբ, կարծես շրջան եք գծում, կրկնեք 5 անգամ մեկ և մյուս ուղղությամբ);

Վարժություններն ավարտելուց հետո մատներով 1-2 րոպե թեթևակի շփեք շուրթերին։ Այնուհետեւ կարող եք մի փոքր մերսում անել։ Դա անելու համար ատամի խոզանակին քսեք ցանկացած բնական յուղ (օրինակ՝ ձիթապտղի յուղ) և մի քանի անգամ քսեք շուրթերին։

Դուք պետք է դադարեցնեք մերսումը հենց որ զգաք, որ դրանք մի փոքր թմրած են։ Նման մերսումը կբարձրացնի արյան հոսքը, ինչի շնորհիվ ձեր շուրթերը մի փոքր կմեծանան ծավալով։

Դիմահարդարում

Այս մեթոդը ամենաանվտանգ և բազմակողմանի է: Դեկորատիվ կոսմետիկայի միջոցով շուրթերը տեսողականորեն մեծացնելու համար հարկավոր է իմանալ ընդամենը մի քանի հնարք. Բացի այդ, դուք պետք է որոշ ժամանակ պարապեք, որպեսզի դրանք լավ տիրապետեք:

Սրա համար հարմար է ցանկացած ապրանքանիշի շրթներկ, բայց ոչ ցանկացած գույն։ Շրթունքները ավելի մեծ տեսք կունենան, եթե դրանք ներկված են դեղձի, վարդագույն կամ բեժ շրթներկով: Վառ կարմիր, շագանակագույն, հապալաս և այլն դրանք տեսողականորեն ավելի նիհար կդարձնեն։

Շրթներկ ընտրելիս հատուկ ուշադրություն դարձրեք նրա հյուսվածքին. եթե նախատեսում եք շուրթերդ ավելի մեծացնել, ապա ավելի լավ է ընտրել գել, մարգարիտ կամ փայլուն շրթներկ։ Թավշյա կամ փայլատ էֆեկտով շրթներկներն այս նպատակով չեն աշխատի։ Շուրթերը տեսողականորեն մեծացնելու համար կարող եք օգտագործել բոլոր փայլերը, որոնք ներառում են ռեֆլեկտիվ մասնիկներ։

Բացի շրթներկից և փայլից, ձեզ անհրաժեշտ կլինեն քողարկիչ և մատիտներ։ Նախ շուրթերին քողարկիչ են քսում, որի շնորհիվ դրանք ավելի հարթ են դառնում։ Այնուհետև շրթներկի համար հարմար երանգի մատիտով անհրաժեշտ է ուրվագծել նոր ուրվագիծ՝ դուրս գալով բնական եզրագծի սահմաններից ոչ ավելի, քան 2 մմ, և մաշկը ստվերել երկու սահմանների միջև։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է բաց գույնի մատիտով ուրվագծել Cupid-ի աղեղը (վերին շրթունքի խոռոչը): Այնուհետև շրթներկ ենք քսում, իսկ շուրթերը վերևում փայլով ծածկում ենք։

Բաղադրատոմսեր

Համեմունքներով շուրթերի մեծացման բաղադրատոմսերը բոլորի համար հարմար չեն։

Նախքան դրանք օգտագործելը, համոզվեք, որ դուք ալերգիկ չեք.

  • Պղպեղ;
  • Կոճապղպեղ;
  • անանուխ;
  • Կիտրոն;
  • Ցուրտ.

Ապրանքներ

Կարմիր կծու պղպեղի պատիճը մանրացրեք այնպես, որ լուծույթ ստացվի և լցնել եռման ջուր (200 մլ)։ Թողնել այնքան ժամանակ, մինչև հեղուկը սառչի մինչև սենյակային ջերմաստիճան: Այնուհետև ստացված թուրմի մեջ թրջեք կտորե անձեռոցիկը և կարճ քսեք շուրթերին։ Եթե ​​այն սկսում է չափից շատ թխել, չի կարելի հանդուրժել, հակառակ դեպքում կարող են այրվածքներ առաջանալ։

Օգնեք ավելի շատ սպունգի և կոճապղպեղի արմատներ պատրաստել: Դա անելու համար հարկավոր է մանր քերիչով մի փոքր կտոր քերել, իսկ ստացված քսուքը քսել դրանց վրա։ Դրանից հետո դրանք պետք է քամել ու քսել միմյանց։ Այնուհետև լվացեք շրթունքները և քսեք շուրթերը բալզամով:

Օգնում է կարճ ժամանակով շուրթերը դարձնել ավելի հագեցած և անանուխ: Դրա համար նրա տերեւները պետք է տրորել կամ մանրացնել, ստացված զանգվածը քսել սպունգի վրա։ Հարկավոր է 5 րոպե հետո մաքրել շրթունքը, իսկ շուրթերը յուղել բալզամով:

Կիտրոնով սպունգները մեծացնելու համար հարկավոր է քերել դրա համը։ Ստացված զանգվածով պետք է թեթև մերսել շուրթերի մաշկը, կարծես սկրաբ լինի։ Հենց որ շուրթերում քորոց կամ թմրություն հայտնվի, ընթացակարգը պետք է դադարեցվի։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է ողողել սպունգները և դրանք քսել բալզամով։

Ջերմություն և ցուրտ

Սառույցով և տաք ջրով արագ կարող եք շուրթերն ավելի ծավալուն դարձնել։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է դրանք հերթափոխով յուղել սառույցի խորանարդով և կտորե անձեռոցիկով, որոնք ամեն անգամ պետք է խոնավացնել տաք ջրի մեջ։ Երբ շրթունքներում թմրության կամ քորոցի զգացում է առաջանում, ընթացակարգը պետք է դադարեցվի։

Տնական շուրթերի ծավալը մեծացնող սարքերը չեն օգնի ձեզ հավերժ մեծացնել դրանք: Բայց, օգտագործելով այս փոքրիկ հնարքները, դուք կարող եք անել առանց թանկարժեք պլաստիկ վիրահատությունների և առանց ինվազիվ կոսմետիկ ընթացակարգերի:

Եվ հիշեք, որ շուրթերի ծավալը մեծացնելու ամենահեշտ և ամենահաճելի միջոցը կրքոտ երկար համբույրներն են։

Մեր ժամանակներում տարածված «չափը կարևոր է» արտահայտությունը արդիական է ոչ միայն տղամարդկանց համար։ Մարդկության թույլ կեսի դեպքում դա կապված է ոչ միայն կրծքավանդակի կամ կոնքերի չափի, այլեւ շուրթերի հետ։ Հնագույն ժամանակներից ավելի բեղմնավոր են համարվում ծավալուն շուրթերի տերերը։ Փարթամ շուրթերը այն փարոսներից մեկն էին, որը գրավում էր արուներին առողջ սերունդ ստեղծելու համար:

Այս փաստը արմատացած է տղամարդկանց գենետիկ հիշողության մեջ, առանց պատճառի չէ, որ մեր ժամանակներում նրանցից շատերին ոգևորում է Անջելինա Ջոլիի, Պամելա Անդերսոնի կամ Մեգան Ֆոքսի վառ կերպարը՝ հրապուրելով հեռուստաէկրաններից և ամսագրերի շապիկներից։

Գեղեցկության չգրված իդեալին համապատասխանելու և մարդկության ուժեղ կեսի մոտ հետաքրքրություն առաջացնելու համար աղջիկները անհիշելի ժամանակներից ձգտել են իրենց շուրթերն ավելի ծավալուն դարձնել:

Հին Եգիպտոսում այս նպատակին հասնելու համար յուղերն ու օձի թույնը որոշակի համամասնություններով խառնում էին և քսում բերանի խոռոչին։ Միջնադարում նրանք փորձեցին դաջվածքի թեմայով առաջին տատանումները կատարել։

Շրթունքների 3D ծավալ ստեղծելու վիրաբուժական վիրահատությունների հայտնագործումից ի վեր, դրանք գործարկվել են: Ճիշտ է, մեր ժամանակներում ինվազիվ էսթետիկ պրոցեդուրաները (հիալուրոնաթթվի հիման վրա ներարկումներ (ֆիլերներ), բոտոքս, տարբեր գելեր) արդեն մրցել են սկալպելի հետ։

Սեզոնից սեզոն ծավալային շուրթերը նորաձեւության ալիքի վրա են, ուստի կոսմետոլոգներն ու վիրաբույժները հաճախորդներին վերջ չունեն: Անջելինա Ջոլիի նման շուրթեր ձեռք բերել ցանկացողների թիվը նույնքան է, որքան նրանք, ովքեր երազում են կրծքի մասին, ինչպես Պամելա Անդերսոնը։

Մի կողմից՝ մասնագետին վստահելը փոքրիկ «բնության թերությունը» շտկելու համար օգտակար է ինքնաընկալման ու հոգեբանական վիճակի բարելավման համար։ Մյուս կողմից, եթե վստահ չեք ձեր ընտրության մեջ, վախենում եք ժանտախտի նման սանրվածքից, իսկ ներարկումները ձեզ խուճապի են մատնում, ապա ավելի լավ է օգտագործել կայքի խորհուրդները, թե ինչպես մեծացնել շուրթերը տանը՝ չխանգարելով բնությանը։ .

Շուրթերի մեծացման վարժություններ

Որքան էլ զարմանալի հնչի, բայց մեր շուրթերը նույնպես մկաններ ունեն, դրանք թույլ են տալիս կծկվել և ճնշվել, զրույցի ընթացքում այլ ձև ստանալ և ծամածռվել։ Եվ այս մկանները կարելի է «պոմպել», ինչպես ցանկացած այլ մեր մարմնի վրա, կատարելով վարժությունների որոշակի հավաքածու. Պարզապես հիշեք, որ եթե ցանկանում եք հասնել արժանապատիվ արդյունքների, մի բաց թողեք մարզումները և կանոնավոր մարզումներ կատարեք: Ընդ որում, նման վարժությունները կարելի է կատարել ցանկացած վայրում և ցանկացած ժամանակ։

1. Սուլիչ

Սուլեք ձեր սիրած մեղեդին 5 րոպե: Ամեն օր փորձեք նոր երգ: Սա ոչ միայն ձեզ կուրախացնի, այլ նաև կջերմացնի բերանի մկանները հետագա վարժությունների համար:

2. Ցույց տվեք ձեր լեզուն

Մանուկ հասակում դա քաղցր թմբկահարություն էր, բայց հիմա այդ տգեղ ժեստը դարձել է շուրթերի ծավալը մեծացնելու վարժությունների ծրագրի մի մասը: Բացեք ձեր բերանը և ձգեք ձեր լեզուն ամբողջ երկարությամբ: Այս դիրքում պահեք 5-10 վայրկյան, կրկնեք 10 անգամ։

3. Դանդելիոն

Սկզբում փչեք ձեր այտերը, այնուհետև սկսեք ուժեղ փչել, ինչպես ձեր առջևում գտնվող խատուտիկը: Շրթունքները պետք է հանգստանան: Կրկնեք վարժությունը 5 անգամ։

4. Ոսկե ձկնիկը ժպտում է

Սկզբից շուրթերդ ծալիր խողովակի մեջ, իսկ հետո ժպտացիր: Կատարեք 15 կրկնություն:

5. Գայլի պես ոռնալ

Փորձեք 5 րոպե ոռնալ, ասեք «վայ, վայ»: Պարզապես դա արեք դանդաղ՝ դուրս հանելով յուրաքանչյուր տառը:

6. Շրջանակներ նկարիր

Ամուր սեղմեք ձեր շուրթերը և սկսեք դրանք շարժել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ, կարծես շրջանակներ գծեք օդում: Կատարեք հինգ անգամ յուրաքանչյուր կողմում:

7 Շնաձուկ

Ինչպես մեծացնել շուրթերը տանը / shutterstock.com

Ատամներով կծեք շուրթերը, որպեսզի չցավի։ Այս վարժությունը կբարձրացնի արյան շրջանառությունը շուրթերում։ Դա արեք 2 րոպե:

8. Քաշեք ձեր շուրթերին

Ուժով ներս քաշեք ձեր շուրթերը: Պահեք նրանց այս դիրքում 20 վայրկյան, ապա ընդմիջեք և շարունակեք: Կրկնել 5 անգամ։

Շուրթերի մերսում և դիմահարդարում լրացուցիչ ծավալի համար

Շուրթերի մերսում

Բացի վարժությունների հավաքածուից, որը լավ է անել առավոտյան, երեկոյան կարող եք հատուկ մերսում անել՝ շուրթերը մեծացնելու համար։ Դա շատ ժամանակ չի խլի, իսկ արդյունքը նկատելի կլինի մեկ ամսից։

Սկրաբ մերսում

Վերցրեք մացառ նուրբ հղկող նյութով: Դուք կարող եք այն գնել խանութից կամ պատրաստել ձեր սեփականը: Դրա համար ցորենի հատիկները խառնեք մեկ գդալ մեղրի հետ, և սկրաբը պատրաստ է: Քսեք շուրթերին, մատներով մերսեք տարբեր ուղղություններով։ Որոշ ժամանակ անց ձեր շուրթերը կսկսեն ծավալ ավելացնել։

Բացի այդ, այս կերպ դուք դրանք կազատեք մաշկի մահացած մասնիկներից, իսկ շրթներկից կամ փայլել ավելի լավ կքնի.

Ատամի խոզանակի մերսում

Ձեռք բերեք առանձին խոզանակ փափուկ մազիկներով այս պրոցեդուրաների համար (կատարյալ երեխաների համար): Թեթև թրջեք այն և սկսեք մերսումը։ Շրթունքների մաշկը շատ նուրբ է և հեշտությամբ վիրավորվում է, ուստի խուսափեք հանկարծակի շարժումներից։

Սառցե խորանարդի մերսում

Սառցե խորանարդը բարակ կտորի մեջ դնել և սկսել մերսումը։ Քշեք դրանք շրթունքների վրա դեպի ձախ և աջ 2 րոպե: Սառը հիանալի խթանում է արյան շրջանառությունը և դրա ներհոսքը դեպի շուրթեր, ուստի դրանք թեթևակի, բայց դեռ ավելացնում են ծավալը:

Մենթոլի կոմպրեսներ

Քսեք մենթոլի եթերայուղը խոնավ լվացքի վրա և պահեք շուրթերին մոտ 5-10 րոպե։

Խոնավեցնող պրոցեդուրաներից հետո

Հիշեք, որ ցանկացած մերսումից հետո շուրթերը պետք է խոնավացվեն։ Օգտվեք այս հատուկ բուժման հնարավորությունից շրթունքի բալզամ կամ խոնավեցնող միջոց աչքերի տարածքի համար:

Դիմահարդարում շուրթերին լրացուցիչ ծավալ հաղորդելու համար

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հաշված րոպեների ընթացքում մեծացնել շուրթերը, օգտագործեք պրոֆեսիոնալ դիմահարդարների հնարքները։ Չկա ավելի հեշտ բան, քան դա անել դեկորատիվ կոսմետիկայի հետ: Այստեղ դուք պետք է հաշվի առնեք մի քանի կարևոր մանրամասներ.

Մեծ, լիքը շուրթերի նորաձևությունը հայտնվեց անցյալ դարում և հիմնականում պայմանավորված էր փայլուն ամսագրերի միտումներով: Ինչպե՞ս մեծ շրթունքներ պատրաստել տանը՝ առանց մասնագետների օգնությանը դիմելու։ Գրեթե յուրաքանչյուր աղջիկ նման հարց է տալիս, և հաճախ դա պայմանավորված է ոչ միայն գեղեցկության պարտադրված հասկացություններով, այլ նաև նրանով, որ հաստ շուրթերն ավելի կանացի և սեքսուալ տեսք ունեն:

Ընդհանուր առմամբ, վերին կամ ստորին շրթունքի ծավալը մեծացնելու բոլոր մեթոդները առանց սիլիկոնե կարելի է բաժանել հետևյալ կետերի.

  • #ddb6aa"> դիմահարդարմամբ;
  • #ddb6aa"> լրացուցիչ պարագաների օգնությամբ;
  • #ddb6aa«> վարժություն;
  • #ddb6aa"> ժողովրդական միջոցներ.


Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք մեթոդներից յուրաքանչյուրը:

Ինչպես կատարել մեծ շրթունքներ դիմահարդարմամբ

Այս տարբերակն օգտագործում են բոլոր դիմահարդարները և շատ աղջիկներ նույնիսկ ամենօրյա դիմահարդարման մեջ։ Բանն այն է, որ իմանալով կոսմետիկայի գրագետ կիրառման որոշակի կանոններ՝ կարելի է զգալիորեն տեսողականորեն մեծացնել շուրթերը։

Բայց ընդմիշտ արժե հրաժարվել այն մտքից, որ եթե շրթներկով պարզապես «գծեք» ձեր շուրթերը, նույնիսկ դրանց բնական գծից երկու միլիմետր բարձր, կարող եք հասնել ցանկալի էֆեկտի: Առավելագույնը, որ կարելի է ստանալ այս կերպ, գռեհիկ, տգեղ դիմահարդարումն է, քանի որ ամեն դեպքում տեսանելի կլինի ձեր բնական ուրվագիծը։

Փոխարենը, կարող եք հետևել հետևյալ կանոններին.

  • #ddb6aa"> Օգտագործեք մատիտ և շրթներկ քսելու տեխնիկան այնպես, որ շուրթերն ավելի փարթամ երևան։ Դա անելու համար հարկավոր է վերցնել շուրթերին համապատասխան մատիտ և, շատ թեթև խոսելով, ուրվագիծ գծել:
  • #ddb6aa"> Հեռացրեք մուգ երանգները, ինչպես նաև չափազանց չոր և փայլատ շրթներկները, քանի որ դրանք տեսողականորեն ավելի բարակ են դարձնում շուրթերը։
  • #ddb6aa"> Զգալիորեն տեսողականորեն ավելացրեք թեթև շրթներկի և շուրթերի փայլերի ծավալը փոքր շողալով: Վ կենտրոնում, քսեք շրթներկի ավելի բաց երանգ՝ տալով լրացուցիչ փարթամություն:

Օգտագործեք տարբեր էքստրակտներով հատուկ փայլեր և շրթներկներ (պղպեղ, անանուխ և այլն) - շատ բրենդներ սկսել են արտադրել կոսմետիկա, որը ոչ միայն մեծացնում է շուրթերի տեսքը, այլև հատուկ բաղադրիչների օգնությամբ դրանք իսկապես դարձնում են ավելի ծավալուն և ծավալուն։ հաստլիկ. Օգտագործման ընթացքում սովորաբար կզգաք թեթև այրման կամ խայթոցի սենսացիա: Օրինակ՝ Dior Addict Lip Maximizer, Full Potential Lips Plump and Shine, Color Sensational Gloss Lip Cream Maybelline-ի կողմից:

Լրացուցիչ պարագաներով

Այժմ համացանցում, ամսագրերում և հեռուստատեսությամբ ակտիվորեն քննարկվում են գեղեցկության պարագաները, որոնք հիմնականում արտադրվում են Ճապոնիայում։ Ինչու՞ Ճապոնիայում: Այնպես եղավ, որ այս երկրում գեղեցկության, խնամքի և կոսմետիկայի նկատմամբ բացարձակապես այլ մոտեցում կա։ Դիտարկենք ամենահայտնի աքսեսուարները:

Գաջեթ առանց դիմահարդարման շուրթերի մեծացման համար

Ներծծող բաժակ, խցան, շրթունքների վակուումային մեծացնող - հենց որ կարմիր գաջեթ չանվանեն, որի նպատակն է շուրթերիցդ երկու հաստլիկ պելմեն պատրաստել: Ինչպես է սարքը աշխատում: Ամեն ինչ շատ պարզ է՝ վակուում։ Եթե ​​որևէ մեկը երբևէ փորձել է այս մեթոդը, ապա գիտի, որ այն շատ նման է պարզ փոշեկուլի օգտագործմանը: Խոշորացույցը քսում եք շուրթերին (հարկ է նշել, որ ապրանքը գալիս է տարբեր չափերի՝ կախված սկզբնական նյութից), այդպիսով ստեղծելով վակուում, արյունը հոսում է դեպի շուրթերը, հետևաբար դրանք դառնում են ավելի ծավալուն։

Սարքը գործարկու՞մ է: Այո, միանշանակ, բայց նույն ազդեցությունը կարելի է ստանալ տնային փոշեկուլով, որի մասին կխոսենք ավելի ուշ։

Փոշեկուլ՝ շուրթերը մեծացնելու միջոց?

Իսկապես սովորական, նույնիսկ ամենահզոր փոշեկուլը կօգնի հասնել զարմանալի էֆեկտի, սակայն կան մի քանի կետեր.

  • #ddb6aa"> Բոլորի համար հարմար չէ. տեղյակ եղեք, որ վակուումը կարող է առաջացնել ցավ, կապտուկ և նույնիսկ մաշկի պայթել, ուստի զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց պետք է զգուշությամբ մոտենալ:
  • #ddb6aa"> Շրթունքները պետք է բնական լինեն. նույնիսկ ամենափոքր սիլիկոնը շուրթերում փոշեկուլ օգտագործելիս կարող է վատ հետևանքներ առաջացնել:
  • #ddb6aa"> Առաջին անգամ չպետք է միացնեք փոշեկուլը ամենաուժեղ հզորությամբ:


Կախված մարմնի առանձնահատկություններից, ազդեցությունը կարող է տևել մի քանի ժամից մինչև օրեր: Եվ ոչ մի դեպքում մի տարվեք:

Շիշ

Բարձրացման ամենադյուրին ճանապարհը շիշն է: Դա անելու համար պարզապես պետք է շրթունքները ձգել խողովակի մեջ և դնել պարանոցի մեջ՝ միաժամանակ մի փոքր սեղմելով պլաստիկ շիշը՝ վակուումային էֆեկտ ստանալու համար։ Կրկին, մի տարվեք:

Բարձրացնել վարժությունների միջոցով

Իհարկե, բոլոր բնական արտադրանքները, դիմահարդարումը և աքսեսուարները լավն են, բայց կա միջոց առանց վիրահատության ընդմիշտ ավելի հագեցած շուրթեր ունենալու համար: Ինչպես կազմվածքի դեպքում, այնպես էլ շուրթերը մշտական ​​մարզման կարիք ունեն, որպեսզի տարիքի հետ չկորցնեն ուրվագիծն ու ծավալը։ Դրա համար կան մի շարք վարժություններ:

խողովակ

Բերանը երկարացրեք այնպես, կարծես ցանկանում եք փչել մոմերը, և օդում շրջաններ գծեք՝ նախ դեպի ձախ, ապա՝ աջ։ Կատարեք 100 կամ ավելի կրկնություններ յուրաքանչյուր ուղղությամբ: Այս վարժությունը մարզում է մկանները և բարելավում ուրվագիծը։

հոգնած բադ

Ցուցամատը դրեք վերին շրթունքի վրա, միևնույն ժամանակ սեղմեք բութ մատները ստորին շրթունքի տակ։ Պետք չէ լարել մկանները, պետք է հանգստանալ։ Մատներով թեթևակի սեղմելով՝ «բադը» առաջ քաշեք։ Ոչ մի դեպքում չպետք է լինեն տհաճ կամ ցավոտ սենսացիաներ։ Ամեն ինչ նրբորեն արեք: Կրկնել 100 անգամ։

Դիմադրություն

Լավագույն վարժություններից մեկը շուրթերին դիմակայելն է։ Դրա համար անհրաժեշտ է ձգվել, ասես համբույրի համար, միևնույն ժամանակ, ցուցամատներով սեղմել դրանց վրա, ասես կանխելով համբույրը։ Մկանները ավելի լավ են զարգանում դիմադրության շնորհիվ։ Կրկնեք 50 կամ ավելի անգամ:

Եթե ​​գոնե երկու օրը մեկ մի փոքր ժամանակ հատկացնեք այս վարժություններին, ապա շուտով դուք կկարողանաք պարծենալ գեղեցիկ, հարթ և հաստլիկ շուրթերով։

Ժողովրդական միջոցներ

Փարթամ շուրթեր ունենալու ցանկությունն առաջացել է շատ ավելի վաղ, քան դրան ուշադրություն են դարձրել գիտնականները, կոսմետոլոգներն ու շուկայագետները։ Երբ շատ տարբեր կոսմետիկա չկար, աղջիկներն ու կանայք գեղեցիկ դառնալու ուղիներ էին փնտրում՝ օգտագործելով միայն այն, ինչ տանը կա։ Այս մեթոդներից մի քանիսը հիանալի են աշխատում և դեռ կիրառվում են այսօր:

Եղինջ

Բոլորին է հայտնի եղինջի «կծելու» հատկությունը՝ առաջացնելով գրգռվածություն և արյունահոսություն։ Այս գործողությունն է, որը թույլ է տալիս հասնել ավելի ընդգծված եզրագծի, արյան հոսքի և այտուցի տեսքի: Այս հնարավորությունից օգտվելուց առաջ համոզվեք, որ ալերգիա չունեք։ Եղինջի ազդեցությունը կարող է տեւել մինչեւ մի քանի ժամ։

Պղպեղ

Գործնականում, ինչպես կոսմետիկայի դեպքում, որի բաղադրիչներից է կծու պղպեղը, այս մեթոդի հիմքում ընկած է արյան հոսքը և թեթև այտուցը։ Միայն չոր պղպեղը չի օգնի։ Անհրաժեշտ է օգտագործել բացառապես թարմ աղացած՝ խառնված կոսմետիկ նավթային ժելեի կամ կրեմի հետ։ Նման խառնուրդը պետք է պահել տասնհինգից քսան րոպե (կամ այնքան, որքան ուժդ է բավարար), շատ բան կախված է կծու աստիճանից։

Ինչպես արդեն հասկացաք, ծավալը տեսողականորեն մեծացնելը ձեռք է բերվում արյան հոսքի պատճառով, որը կարելի է ապահովել նաև սովորական սառեցված ջրով։ Պահեք սառույցի խորանարդը ձեր շրթունքների միջև կամ պարզապես մի փոքր մերսեք: Էֆեկտը այնքան նկատելի չի լինի, որքան մյուս մեթոդներից, բայց շատ ավելի գեղեցիկ և արագ:

Վերոնշյալ բոլոր մեթոդները թույլ կտան չդիմել կտրուկ միջոցների, բայց միևնույն ժամանակ ազատվել բարակ և փոքր շուրթերի մասին ավելորդ բարդույթներից։

Ոչ բոլոր բնությունն է տվել այնպիսի շուրթեր, ինչպիսին Անջելինա Ջոլին է։ Ծավալային, փարթամ շուրթերը վերջին նորաձևությունն են, և յուրաքանչյուր կին երազում է, թե ինչպես մեծացնել իր շուրթերը: Միշտ չէ, որ անվտանգ է դեղամիջոցներ մղել դրանց մեջ: Այնուամենայնիվ, կան որոշակի տեխնիկա, որոնց միջոցով դրանք կարող են տեսողականորեն ընդլայնվել:

Արմատական ​​հնարքներ

Մի քանի տասնամյակ առաջ բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում էին մեծացնել իրենց շուրթերի ծավալը և դրա համար ֆինանսական հնարավորություն ունեին, դիմեցին պլաստիկ վիրաբույժին։ Մաշկի տակ իմպլանտների ներդրումն այսօր բավականին տարածված է, սակայն, բազմաթիվ աղմկահարույց պատմություններից հետո, գլխի տակ դրվածների թիվը զգալիորեն նվազել է։ Ավելին, այլընտրանքային առաջարկներ են հայտնվել գիրուկ շուրթեր ստանալու համար։

Օրինակ՝ լիպոֆիլինգ։ Շուրթերի հյուսվածքներում չկա ճարպային շերտ, հետևաբար, երբ մկանները դառնում են թուլացած և չոր, շուրթերը կարծես հալչում են։ Լիպոֆիլինգի միջոցով ձեր մարմնի մեկ այլ տեղից վերցված փոքր քանակությամբ ճարպային բջիջներ ներարկվում են շուրթերի մաշկի տակ։ Հավանականություն կա, որ այս ճարպը նույնպես չի արմատավորվի, կամ էլ անհավասարաչափ բաշխվի՝ առաջացնելով անկանոնություններ։ Բայց եթե ամեն ինչ լավ ընթանա, արդյունքը հավերժ կպահպանվի:

Շուրթերը լցնում են հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված ֆիլերներով։ Շուրթերի մաշկի տակ ներարկվում է բարակ ներարկիչ՝ հատուկ բաղադրությամբ։ Այն կպահպանի իր ծավալուն ձևը ընդամենը մի քանի ամիս, ոչ ավելի, քան մեկ տարի։ Աստիճանաբար գելը կլուծվի, և շուրթերը կվերադառնան իրենց սկզբնական տեսքին։ Հետևաբար, ընթացակարգը պետք է կրկնվի կանոնավոր պարբերականությամբ: Այս մեթոդը նկարագրվածներից ամենաքիչ ռիսկայինն է:

Դեկորատիվ կոսմետիկա շուրթերի տեսողական մեծացման համար

Դեմքի դիմագծերի և դրա առանձին մանրամասների ընկալման մեջ հսկայական դեր է խաղում դիմահարդարումը։ Հաճախ կարող եք հանդիպել նման առաջարկության. շուրթերն ավելի մեծ երևալու համար պարզապես գծեք ձեր ուզած ձևի ուրվագիծը: Այս դեպքում եզրագիծը կարող է անցնել շուրթերի բնական եզրից որոշ հեռավորության վրա։ Բայց նույնիսկ վառ քսված շուրթերի վրա պարզ կլինի, որ դրանք գծված են։ Այսպիսով, փորձեք այս խորհուրդը. Ձեր շուրթերը տեսողականորեն ավելի փարթամ տեսք ունենալու համար օգտագործեք բաց գույնի շուրթերի գծեր և բաց գույնի շրթներկ: Եթե ​​ձեզ ավելի է սազում մուգ շրթներկը, ապա կենտրոնում մի փոքր փայլ քսեք մի փոքր ավելի բաց տոնով, որի շնորհիվ շուրթերն ավելի հագեցած կհայտնվեն։

Օգտագործելով փայլերով փայլեր՝ կարող եք շուրթերը շատ ավելի ծավալուն դարձնել։ Նաև կոճապղպեղով, պղպեղով, մենթոլով կամ այլ նյութերով շրթներկի օգտագործումը, որոնք հիանալի են արյան հոսքը խթանելու համար: Իսկ շրթներկի բաղադրության մեջ կոլագենի կամ սիլիկոնի առկայությունը տեսողականորեն կմեծացնի շուրթերը։

Շուրթերն ավելի հագեցած դարձնելու հանրաճանաչ միջոցը դաջվածքն է: Դաջվածքի սկզբունքով գծվում է շուրթերի գծի կետավոր ուրվագիծ։ Հաճախորդի խնդրանքով կարելի է նույնիսկ շուրթերին տալ բոլորովին նոր տեսք՝ մեծացնելով դրանք։

Շուրթերի լիցքավորիչ

Տարիքի հետ շուրթերը կարծես չորանում են և կորցնում ծավալը։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, կատարեք հատուկ մարմնամարզություն.

Քաշեք ձեր շուրթերը առաջ և փչեք հանգիստ շուրթերով, կարծես մոմ փչեք: Կրկնել 30-40 անգամ։

Խորը շունչ քաշեք, այտերը փչեք և արտաշնչեք՝ հերթով դանդաղ արտաշնչելով՝ արտաշնչելուց հետո ցնցումներով: Կրկնել 15-20 անգամ։

Բարձրաձայն արտասանեք a - և - o - y ձայնավորները, լարելով ձեր շուրթերը: Կրկնել 10-15 անգամ։

Առանց տնից դուրս գալու շուրթերը մեծացնելու ուղիներ.

Դուք կարող եք ծավալ հաղորդել շուրթերին առանց ռիսկային պրոցեդուրաների։ Նման բաղադրատոմսերը շատ են:

  • Այստեղ, օրինակ, շուրթերը պարարտ և փայլուն տեսք ունենալու համար օգտագործեք ցերեկային կրեմ «կոպերի զգայուն մաշկի համար»։ Առավոտյան մատների ծայրերով այն պետք է թեթև քշել (չքսել) շուրթերի շուրջը գտնվող կարմիր եզրին՝ առանց դրանք ձգելու։
  • Մանկական փափուկ ատամի խոզանակի օգնությամբ ամեն օր 1 րոպե շուրթերի մերսում արեք։ Կամ օրական երկու անգամ 30 վայրկյան: Նրբորեն և դանդաղ շարժեք խոզանակը, որպեսզի չվնասեք մաշկը։ Մերսումից հետո անպայման քսեք բուժիչ խոնավեցնող բալզամ։
  • Շուրթերի մաշկը նույնպես անհրաժեշտ է մաքրել մահացած բջիջներից։ Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել ձեր սիրած սկրաբը նուրբ հղկող նյութով, բայց ավելի լավ է այն պատրաստել բնական արտադրանքից: Փոքր ապակե տարայի մեջ խառնեք երկու ճաշի գդալ շողոքորթ մեղր, մեկական թեյի գդալ սոդա և քնջութի յուղ, երկու կաթիլ անանուխի եթերայուղ։ Խառնել փայտե կամ կերամիկական փայտով կամ գդալով։ Սկրաբը անպայման պահեք սառնարանում։ Ձեր հայեցողությամբ կարող եք օգտագործել այն ամեն օր կամ ավելի հաճախ, բայց առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Շերտավորումից հետո շուրթերը խոնավացրեք շուրթերի բալզամով։

Տնական դիմակներ շուրթերի ծավալի համար

  • Կես թեյի գդալ կաթնաշոռը հավասարապես խառնեք ցանկացած բնական հյութի կամ կաթի հետ։
  • Խառնել տնական թթվասերը, մեկ գդալ, 3 կաթիլ կիտրոնի հյութի հետ։
  • Բնական մեղր քսեք շուրթերին։ Մաշկի ուժեղացված սնուցման համար կարող եք մեղրը խառնել խոզի ճարպի հետ:
  • Կեֆիր քսել, իսկ չորանալուն պես քսել ևս մեկ շերտ։

Եվ հիշեք. երբ դուք սեղմում եք ձեր շուրթերը քմահաճ ծամածռությամբ, դրանց շուրջ կնճիռներ են առաջանում: Ավելի լավ է ժպտալ: