Ագրեսիա տղամարդուց դեպի կին. Ամուսինս ագրեսիվ է դարձել

Ցավոք, ոչ մեկը իգական 100%-ով ապահովագրված չէ այն փաստից, որ իր տղամարդը չի նվաստացնի, չի վիրավորի կամ նույնիսկ ծեծի: Դուք կարող եք շատ ժամանակ տրամադրել ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների հետ հարցազրույցներին և վերլուծել նրանց վարքագիծը, սակայն ավելի լավ է սկսել բռնության և ագրեսիայի հակում ունեցող տղամարդու բնավորության հատուկ գծերից։

Սկզբում հանդիպելիս գրեթե անհնար է ճանաչել նման մարդուն, բայց եթե ուշադիր նայեք նրա շփման ձևին և վարքագծին, շուտով կնկատեք նրա հակվածությունը բռնության և անկասկած գերակայության նկատմամբ:

Ցավոք, մեծ մասը կանայքնրանք չեն կարող տեսնել իրենց տղամարդու մեջ ագրեսորի ստեղծումը, հատկապես հարաբերությունների սկզբնական փուլում: Ավելի հաճախ մարդն իր ողջ էությունը ցույց է տալիս երկար ժամանակ անց, երբ հարաբերությունները տեղափոխվել են լուրջ փուլ։ Բայց եթե սկսեք բռնության հակված տղամարդու հոգեբանական դիմանկարի առանձնահատկություններից, ապա արագ կսովորեք, թե ինչպես հաշվարկել այդպիսի անհատին: Եկեք պարզենք ուժեղ սեռի նման ներկայացուցչի հիմնական բնութագրիչ գծերը՝ ապագայում անախորժություններից ապահովագրվելու համար։

1. Տղամարդ ագրեսորը կարող է ժամերով խոսել կռիվներին իր մասնակցության մասին՝ մանրամասն նկարագրելով ամեն ինչ. Կանայք, ովքեր չեն ցանկանում իրենց ընտանեկան կյանքը վերածել դժոխքի, պետք է մտածեն նախքան իրենց կյանքը նման տղամարդու հետ կապելը։ Եթե ​​նա անընդհատ խոսում է այն մասին, թե ինչպես են ինչ-որ մեկին ծեծել կամ ծեծել, ապա հավանական է, որ նա պատրաստ է հետագայում կրկնել այդ գործընթացը, հաճախ մասնակիցները դեր չեն խաղում։

Եթե ​​դուք հաճախ եք լսել, որ ծնողները պատժվել էնրան գոտիով, հավանական է, որ երիտասարդության և մանկության կռիվները ցածր ինքնագնահատականը վերականգնելու փորձ էին: Հոգեբանները բացահայտել են մի հետաքրքիր օրինաչափություն. տղամարդկանց 30%-ը, որոնց ծնողները ֆիզիկական պատիժ են կիրառել, հակված են բռնության սեփական ընտանիքում: Ամեն դեպքում, զգուշացեք մի տղամարդուց, ով կենտրոնանում է ֆիզիկական գործողությունների միջոցով իրերը դասավորելու վրա, քանի որ երաշխիք չկա, որ դուք չեք դառնա նրա հաջորդ զոհը։

2. Տղամարդ ագրեսորն իր բոլոր խնդիրների համար մեղադրում է ուրիշներին:. Տղամարդիկ, ովքեր հակված են բռնության և ագրեսիայի, պարզապես չեն կարող լիարժեք պատասխանատվություն ստանձնել իրենց արարքների համար: Նա անընդհատ կասի, որ դասընկերն է սադրել իրեն այդ ծեծկռտուքի մեջ, իսկ նախկին ընկերուհու հասցեին վիրավորանքը ոչ այլ ինչ էր, քան ինքնապաշտպանություն։ Այդպիսի մարդը երբեք չի ասի, որ մարդ է ծեծել, քանի որ ինքն է դարձել բախման պատճառ ու հրահրել միջադեպը։ Նման տղամարդիկ հաճախ իրենց դրսևորում են որպես համակերպվող ամուսին, ով ձայնի իրավունք է տալիս կնոջը, բայց ինչ-որ պահի նա կոտրվում է և ազատություն է տալիս իր զգացմունքներին։ Համոզվեք, որ զրուցեք ձեզ հետաքրքրող տղամարդու հետ և փորձեք որոշել նրա դիրքորոշումը.

3. Զայրացած տղամարդ ագրեսորը կարող է կոտրել ափսե կամ կենցաղային այլ իր. Տղամարդը, ով կորցնում է ինքնատիրապետումը ինտենսիվ զգացմունքային իրավիճակների ժամանակ, կարող է նետել իր ճանապարհին հանդիպող առարկաները։ Սա նշանակում է, որ տղամարդը չգիտի, թե ինչպես կառավարել իր զգացմունքները, խոսքերն ու արարքները, ինչն էլ հենց վեճերի, սկանդալների, ամուսնալուծությունների պատճառ է հանդիսանում։

Ագրեսիան ապակառուցողական վարքագիծ է, որը հակասում է մարդու բարոյականության նորմերին, արտահայտում է հոգեբանական անհանգստություն և ֆիզիկական վնաս՝ ագրեսիայի օբյեկտին վնաս պատճառելով։ Հաճախ չառաջադրված թշնամանքը բացատրվում է ագրեսորի՝ ուրիշներին տիրելու ցանկությամբ և ներառում է ոտնձգություն ազատության և անձնական տարածության նկատմամբ՝ ունենալով կործանարար ազդեցություն: Լինելով վարքագծի բնազդային մոդել՝ ագրեսիան յուրաքանչյուր մարդուն բնորոշ է տարբեր աստիճանի, քանի որ այն իրական աշխարհում ինքնապաշտպանության և գոյատևման որոշակի ձև է: Հաճախ սա վարքագծի ոճ է, որը ձևավորվել է մանկուց՝ որպես արձագանք առաջացող կոնֆլիկտային իրավիճակներին:

Ագրեսիայի պատճառները

Տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի դրսևորման պատճառներն են.

• ալկոհոլիզմ;
• էներգետիկ ըմպելիքների օգտագործումը;
• թմրամոլություն և թմրամիջոցների չարաշահում;
• ծխելը;
• ինքնատիրապետման բացակայություն;
• կենսական օրգանների բնականոն գործունեության ֆիզիկական շեղումներ.
• աշխատանքային և տնային իրավիճակներ;
• սթրես.

Ընտանեկան կյանքում ագրեսիան սովորական խնդիր է, որը նպաստում է ընտանիքի ներսում հարաբերությունների քայքայմանը և դրա պառակտմանը:

Հայտնի է, որ ագրեսիայից ամենաշատը տուժում են երեխաներն ու կանայք՝ դառնալով տղամարդկանց կողմից բռնության առարկա։ Թույլ սեռի յուրաքանչյուր հինգերորդ ներկայացուցիչ, ըստ վիճակագրության, անընդհատ ծեծի է ենթարկվում և խուճապային վախի և ատելության զգացում է ապրում ընտանեկան ագրեսորի նկատմամբ։ Հանցագործությունների մեկ երրորդը տեղի է ունենում ընտանիքում, ինչն ընդգծում է բռնության խնդրի մեծությունը և դրա գլոբալ բնույթը։

Ինչպե՞ս պաշտպանվել ձեզ ագրեսիայի դրսևորումից.

Ապահովելու համար, որ կինը կարող է պաշտպանվել բռնությունից, տղամարդու հետ հարաբերություններ կառուցելու սկզբնական փուլում անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել նրա վարքագծին։ Սիրելիի հետաքրքրաշարժ նկարագրությունները կռիվների մասին, որոնց անմիջական մասնակիցն էր ինքը, կամ նրա մանկության մասին, որտեղ նրան մեկ անգամ չէ, որ պետք է ծեծեին հոր գոտին, պետք է զգոն լինեն: Վիճակագրությունն ասում է, որ նման երեխաների ընդհանուր թվի մեկ երրորդը ապագայում դառնում է ագրեսիայի կիրառման հակված՝ վերածվելով անմնացորդ մարտիկների։

Ավելին, մեղքի զգացումը խորթ է այս անհատներին և հեշտությամբ փոխանցվում է ավելի փխրուն կանացի ուսերին: Շատ դեպքերում, բռնության գրավչությունը անբուժելի է, ուստի դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք այս անձի հետ հարաբերություններ կառուցելիս կամ ընդհանրապես լքեք դրանք, որպեսզի ապագայում ագրեսիայի բուժումը չընկնի փխրուն կանացի ուսերին: Ամեն դեպքում, նման մարդուն ճիշտ ուղու վրա դնելու փորձերը՝ նրա ուղղման անկեղծ հավատով, ապարդյուն կլինեն։

Բարկության վիճակում գտնվող տղամարդու կողմից շրջապատող առարկաները ջարդելը, նետելը, ջարդելը նույնպես վկայում են նրա անհավասարակշռության և ինքնատիրապետման բացակայության մասին։ Սա հղի է նրանով, որ մի գեղեցիկ պահի սիրելին, անկախ նրանից, թե ով, կարող է դառնալ իմպրովիզացված իրի փոխարինող՝ բացասական հույզերի ալիքով: Այս դեպքում այս մեկը դառնում է ագրեսորի զոհը, որին վերջինս, զրկելով իրեն հարգանքից, սկսում է իր պայմանները թելադրել և զգույշ, առավելագույն կասկածանքով վերահսկել յուրաքանչյուր քայլ։

Տուժողի դեմ ուղղված սպառնալիքները չպետք է անլուրջ ընկալել։ Նրանք կրում են ամենաանմիջական վտանգը, որն անպայմանորեն հանգեցնում է ֆիզիկական բռնության և պահանջում է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել թշնամական սուբյեկտին վերաբերվելու համար:

Արական ագրեսորների տեսակները

Կանայք, դառնալով ագրեսորի օբյեկտ, չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչպես վարվեն հետագա, ինչ անել, ում դիմել և ուր փախչել։ Տղամարդու կողմից վիրավորական վարքագծի պատճառը հասկանալու համար պետք է իմանալ, թե վերջինս որ տեսակին է պատկանում.

• flayer;

Արտաքին միջավայրում նա իդեալական ընտանիքի տղամարդ է, ցանկացած ընկերության «հոգին», կնոջը պաշտող հոգատար կողակից։ Բավականին մարդիկ նախանձում են այս կնոջը, ով ունի այնպիսի հիանալի և քաղցր կողակից, ում հետ նա ֆանտաստիկ բախտն ունի: Ամեն ինչ արմատապես փոխվում է սիրելիի տուն գալուն պես՝ ակնթարթորեն հանելով դիմակը և խանդավառությամբ հանելով զայրույթը նրա կեսի վրա՝ կատարելով նրա «բուժումը»:

• դեսպոտ;

Տղամարդկանց ամենավտանգավոր տեսակը, ով հավատում է, որ իր ընտանիքում ամեն ինչ և բոլորը թույլատրված են։ Նրա կողմից անընդհատ ծեծի ենթարկվող կինը վախենում է որեւէ մեկին պատմել դրանց մասին՝ կապված իրավիճակի հնարավոր սրման հետ։ Հաճախ ծեծկռտուքները տեղի են ունենում հարբած վիճակում, ընկերների ներկայությամբ, առանց որևէ հատուկ պատճառի, և տղամարդը հարկ չի համարում ներողություն խնդրել ահաբեկված կնոջ նկատմամբ բռնության համար։

• Հովնան;

Ցածր ինքնագնահատականով տղամարդ, ով չի կարողանում ինքն իրեն իրացնել արտաքին աշխարհում: Նա ավելի թույլ կնոջ վրա հանում է անհաջող կյանքի համար կուտակված ագրեսիան ու զայրույթը։ Նա կարծում է, որ իր անհաջողությունների մեղավորը, բացի իրենից, բոլորն են՝ ի վերջո հասարակությունը, քաղաքական իրավիճակը, հարեւանները, կինն ու երեխաները։ Հաճախ ընկերանում է ալկոհոլի հետ և ամենավտանգավոր է հարբած ժամանակ:

• Ապստամբ.

Կյանքում նա սիրում է իր ընտանիքը, հոգ է տանում նրա մասին, մասնակցում է տնային կյանքին։ Բայց դա տեղի է ունենում մինչև որոշակի կետ: Ալկոհոլային հարբած վիճակում նա դառնում է միանգամայն անկառավարելի, կորցնում է վերահսկողությունը իր նկատմամբ և կիրառում է դաժան ֆիզիկական ուժ։ Հաջորդ առավոտ նա կարողանում է գիտակցել կատարվածը, զղջալ, անկեղծորեն ներողություն խնդրել կնոջից՝ երդման խոստումներով, որ դա այլևս չի կրկնվի։

Երեխաները բախվում են ագրեսիայի

Արական ագրեսիան կարող է ուղղված լինել երեխաների և կենդանիների նկատմամբ, որոնք ի վիճակի չեն ուղղակի հակահարված տալ։Եթե ​​դա տեղի ունենա, դուք պարզապես պետք է փախչեք այս մարդուց, որպեսզի խուսափեք ամենավատ հետևանքներից: Տղամարդը, ով մի անգամ ձեռք է բարձրացրել կնոջ վրա, կկարողանա նույնն անել իր երեխայի հետ կապված։ Ագրեսիայի դրսևորման սադրիչ գործոն է ալկոհոլի կամ այլ հոգեմետ դեղերի օգտագործումը՝ բռնության հակված անհատների հավատարիմ ուղեկիցները:

Կինը, ով մեկ անգամ և, հնարավոր է, մեկ անգամ չէ, որ ենթարկվել է նման տղամարդու բռնության, չպետք է հավատա նրա ոչ մի հորդորին։ Գործարկվել է ագրեսիայի մեխանիզմը, և դրա դրսևորումը կդառնա մշտական, քանի որ դա լինելու է ագրեսորից զայրույթն ու կուտակված նեգատիվը թափելու անհրաժեշտությունը։

Կարևոր է հաշվի առնել, որ ընտանեկան բռնության խնդիրը կարող է հստակ տեսնել ագրեսորի զոհը, բայց ոչ նա։ Այդ իսկ պատճառով բռնաբարողը կտրականապես կհրաժարվի հոգեբանական օգնությունից ու բուժումից։

Ոչ մի դեպքում թույլ կեսը չպետք է դիմանա իրենց նկատմամբ բռնությանը, ապարդյուն շողոքորթելով իրենց՝ հույսով, որ ագրեսորը կհասկանա իր մեղքը և կզբաղվի իր խելքով։ Տեսնելով հնազանդ և հանգիստ վերաբերմունք զայրույթի շարունակական պոռթկումներին՝ տղամարդը դա նորից ու նորից ցույց կտա՝ դա համարելով որպես սովորական առօրյա երևույթ:

Համբերությունն ու անգործությունը ագրեսիայի թշնամիներն են

Անգործությունն ու համբերությունը ամենավատ լուծումն է, որ կարող է լինել:

Վկաները և, հնարավոր է, ագրեսորի զոհերը կարող են լինել երեխաներ, որոնց մասին տղամարդ ագրեսորը ամենաքիչը մտածում է չարդարացված զայրույթի ժամանակ: Ապրելով դաժանության և մշտական ​​կռիվների միջավայրում, ստանալով կյանքի ընթացքում հոգեբանական տրավմա՝ նրանք իրենց համար կրկնօրինակում են այս մոդելը՝ որպես ծանոթ բան։ Հետագայում, երբ մեծանում է, նման ագրեսիան կարող է դառնալ անհատականության գիծ և դրսևորվել իրենց սիրելիների հետ կապված:

Ագրեսորի հետ ապրելը վտանգավոր է, քանի որ առաջին հերթին նա ունի սեփական ամբիցիաների բավարարում և զայրույթի արտահոսք՝ իր սիրելիների նկատմամբ ուժի դրսևորմամբ։

Ագրեսիայի կանխարգելում և բուժում

Ագրեսիայի նոպաների կանխարգելումը և բուժումը բաղկացած են մասնագետների բժշկական օգնությունից և սոցիալական միջոցառումներից, որոնք բաղկացած են այլոց կողմից հարձակման սկզբի և դրա տևողության ընթացքում գրագետ վարքագծի ժամանակին որոշումից:

Տղամարդու ագրեսիան դժվար է հանգստացնել, քանի որ նրան տանում են միայն բացասական հույզերը։ Ուստի ավելի լավ է ագրեսորի ուշադրությունը տեղափոխել դրական պահերի վրա։ Մարդիկ, ովքեր որոշում են կոնֆլիկտի մեջ մտնել ագրեսորի հետ, պետք է իրենց հնարավորինս հավասարակշռված և հանգիստ պահեն՝ գտնվելով նրանից ապահով հեռավորության վրա։

Եթե ​​ոչ մի մեթոդ՝ զրույց, համոզում, հոգեբանի օգնություն, բուժում, չեն կարող բերել ցանկալի արդյունք, կնոջ համար միակ ելքը կլինի միայն ամուսնալուծությունը: Հասկանալի է, որ անհայտի հանդեպ առկա վախը, իրենց և իրենց երեխաների նյութական ապահովության մասին մտահոգությունը ստիպում են կանանց դիմանալ պարբերական ծեծին՝ ապագայում ընտանեկան վիճակի բարելավման հույսով։

Ագրեսորի հետ ապրելու պատճառները

Պատճառները, որոնք ստիպում են կնոջը ապրել արդեն սովորական վախի մեջ.

1. Ֆինանսական կախվածություն ամուսնուց, ով կարող է լինել ընտանիքի միակ կերակրողը, վստահ լինելով, որ ընտանիքն իրենից ոչ մի տեղ չի գնա: Չաշխատող կինը վախենում է մենակ մնալ, քանի որ չգիտի, թե ինչպես կարող է պահել իրեն և երեխաներին: Այս դեպքում նա պետք է աշխատանք ստանա և դիմի հարազատներին՝ խնդրանքով օգնել բնակարանային կամ ֆինանսական նոր կյանքի փուլում:
2. Վախ ագրեսիայի նոր ալիքից. Կինը վախենում է, որ լքված ամուսինը կգտնի իրեն և վրեժխնդիր կլինի՝ ընդհուպ մինչև մահ։ Այս վախը ստիպում է նրան ապրել ագրեսորի հետ և դիմանալ նրա բռնությանը։ Չնայած հրամայական է նման մարդուց փախչել, որոշ ժամանակ թաքնվել, անհետանալ նրա տեսադաշտից, որը կպաշտպանի սպասվող ագրեսիայից։
3. Սովորական լարված իրավիճակ ընտանիքում. Որոշ դեպքերում դա նույնիսկ ձեռնտու է կին զոհերին, քանի որ նրա շրջապատը խղճում է, կարեկցում, բռնում նրա կողմը՝ դատապարտելով տղամարդ ագրեսորին։ Պատահում է, որ կինն ինքը վախենում է ինքն իրեն խոստովանել, որ ներկա իրավիճակը իրեն լիովին համապատասխանում է։ Այս դեպքում ելքը մեկն է՝ դադարեք խաղալ զոհի դերը, չհանդուրժեք ագրեսիան և մտածեք առաջին հերթին երեխաների մասին։
4. Բիթ նշանակում է սեր։ Կանոն, որով շատ կանայք, խաբելով իրենց, արդարացնում են իրենց կողակցի բռնի պահվածքը. Զառանցանքն այն է, որ զոհն իր ագրեսիվ գործողությունները համարում է ուժեղ սիրո և խանդի վկայություն։ Որպես մտահոգություն՝ թույլ սեռը, զուրկ սիրուց ու ուշադրությունից, ծեծը համարում է հասցված։
5. Մենակ մնալու վախ. Մենակ մնալու վախը և իր կյանքում սիրո հանդիպելու անիրականությունը կնոջը խրախուսում է չփոխել իրավիճակը և չդիմանալ նվաստացումներին. լավ կլինի այդպիսի ամուսին ունենալ, քան չունենալ: Իրականում, շատ կանայք, ովքեր ռիսկի են դիմել փոխել իրենց կյանքը, իրենց նոր ձեռք բերած անկախությամբ, հաջողությամբ կառուցել են իրենց երջանկությունը մեկ այլ մարդու հետ:
6. Հավատ առասպելին, որ տղամարդու վարքագիծը կփոխվի դեպի լավը։ Հարաբերությունների սկզբում նրան հիշելով որպես հոգատար և սիրող՝ կինը հույս ունի, որ ամեն ինչ կարելի է վերադարձնել, պարզապես մի փոքր համբերություն և ժամանակ է պետք։ Դա մոլորություն է: Եթե ​​տղամարդը չորոշի փոխել ինքն իրեն, կինը կշարունակի դիմանալ նրա կողմից ծեծին։

Ընդամենը մի քայլ դեպի նոր կյանք

Կյանքը տրվում է մեկին, և դրա որակն ուղղակիորեն կախված է մարդուց: Քայլ անելու և տղամարդ ագրեսորից հեռանալու ռիսկի դիմելու համար կնոջը պետք է.

1. Մտածեք ձեր սեփական առողջության մասին։ Մոռանալով իր մասին՝ նա տարրալուծվում է ամուսնու մեջ՝ շրջապատելով նրան խնամքով և հարմարավետությամբ։ Բռնությունն ու մշտական ​​վախը խաթարում են կնոջ հոգեկան և ֆիզիկական վիճակը։
2. Ունեցեք ձեր սեփական կարծիքը և մի վախեցեք թողնել տղամարդուն վախով, որ ուրիշներն ու հարազատները կդատապարտեն այս արարքը: Ով, եթե ոչ բռնության զոհ է, պետք է որոշում կայացնի, որից կախված է իր և իր երեխաների հետագա կյանքը:
3. Բարձրացնել ինքնագնահատականը։ Ապրելով նույն տարածքում տղամարդ ագրեսորի հետ, թույլ մի տվեք ձեզ վիրավորվել՝ փորձելով հակադարձել նրա բոլոր չարաճճիությունները: Մի բարձրացրեք ձեր ձեռքը ձեր կողքին:
4. Մի թաքցրեք բռնության փաստը. Հաճախ ագրեսորը վախենում է արտաքին դատապարտումից, իրավապահ և վարչական մարմինների կողմից իր նկատմամբ միջոցներ կիրառելուց, հետևաբար կինը ոչ մի դեպքում չպետք է լռի բռնության ակտերը։

Մենք բոլորս սովոր ենք քննարկել տղամարդու ագրեսիան և ինչպես վարվել դրա հետ: Շատերին մտահոգում է մեր դժվար ժամանակներում մանկական ագրեսիայի աճի խնդիրը: Կանայք ագրեսիա չե՞ն ցուցաբերում։ Իհարկե, դա այդպես չէ, և կանայք նույնպես բավականին ագրեսիվ են, բայց հաճախ արդարացնում են իրենց պահվածքը՝ ասելով, որ սա ինքնապաշտպանություն է ագրեսիվ տղամարդկանցից, հոգնածությունից և արտաքին անբարենպաստ միջավայրից։

Բայց սա միշտ չէ, որ կանացի ագրեսիան ինքնապաշտպանություն է: Շատ հաճախ կանայք շարունակում են իրենց էմոցիաները և խնդիրը լուծելու փոխարեն պարզապես հանում են իրենց ամուսնու կամ երեխաների չարությունը։ Սա հանգեցնում է ընտանիքում անբարենպաստ միկրոկլիմայի ձևավորմանը և կարող է ոչնչացնել այն, ինչպես նաև դառնալ երեխաների հոգեբանական անհանգստության և ապագա սոցիալականացման խնդիրների աղբյուր:

Ինչու՞ է առաջանում կանանց ագրեսիան:

Սովորաբար հիմնական պատճառը, ինչպես նաև կանացի ագրեսիայի հետևանքը թյուրիմացությունն ու իմպոտենցիան են. Եթե ​​կինը զգում է, որ չի կարող արտահայտվել, չի կարող լուծել կուտակված խնդիրները և չունի որևէ աջակցություն դրանց լուծման ճանապարհին, դա կարող է առաջացնել հուզական պոռթկում, ագրեսիայի բռնկում սիրելիների, օրինակ՝ ամուսնու կամ երեխաների նկատմամբ։ .

Մի կարծեք, որ սա արտասովոր բան է. ագրեսիան մարմնի նորմալ ռեակցիան է, այն ակտիվացնում է ուժերը և էներգիա է տալիս խնդիրները լուծելու համար, թեև ոչ միշտ կառուցողական ձևով: Հաճախ ագրեսիան օգնում է պաշտպանվել սպառնալիքից և հաղթահարել խոչընդոտը, բայց միայն այն դեպքում, եթե դրա էներգիան ուղղվի ճիշտ ուղղությամբ: Բայց ագրեսիան դրական երեւույթ կարող է լինել միայն այն դեպքում, եթե այն ուղղված է խնդրի լուծմանը եւ կարճաժամկետ է։

Եթե ​​ագրեսիան դառնում է մշտական ​​ուղեկից, և այն սկսում է պարբերաբար «թուլանալ» ընտանիքի անդամների վրա, դա ցույց է տալիս, որ նման ագրեսիան կառուցողական չէ: Ամենայն հավանականությամբ, դրա պատճառը քրոնիկական հոգնածությունն է։ Սա հատկապես ճիշտ է մեգապոլիսների բնակիչների համար. մշտական ​​աղմուկը, կյանքի զբաղված ռիթմը, գումարած ընտանիքում աննշան իրարանցումը կնոջը ստիպում են անընդհատ գերել բացասական հույզերով, որոնք պարբերաբար ցայտում են սիրելիների վրա:

Կանանց ագրեսիայի, հատկապես ծնողական արձակուրդում գտնվող կանանց մեկ այլ պատճառ է շփման և ինքնադրսևորվելու հնարավորությունների բացակայությունը: Կինը սկսում է իրեն զգալ որպես իր երեխայի և ամուսնու համար աշխատող ծառա, ուստի աստիճանաբար բացասական վերաբերմունք է կուտակվում նրանց նկատմամբ և վաղ թե ուշ դա կարող է դուրս թափվել։

Իգական ագրեսիա՝ մենակության և ինքնաոչնչացման ճանապարհ

Կանանց ագրեսիայի և տղամարդկանց ագրեսիայի հիմնական տարբերությունն ուղղակի ֆիզիկական ազդեցության բացակայությունն է:. Տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ գործեն ֆիզիկական ուժով, մինչդեռ կանայք՝ հուզական կամ բանավոր հարձակման: Սովորաբար կանայք բղավում են երեխաների վրա, բղավում տղամարդկանց վրա, հազվադեպ են կոտրում սպասքը կամ ինտերիերի իրերը և նույնիսկ ավելի հազվադեպ ֆիզիկապես ծեծում նրանց:

Միևնույն ժամանակ, կանանց մեծ մասն իր ագրեսիան արդարացնում է իրենց նկատմամբ անարդար վերաբերմունքով, փողի, ուշադրության կամ ժամանակի պակասով: Շատ հաճախ կանայք իրենց զգացմունքներն արտահայտելու համար օգտագործում են անպարկեշտ արտահայտություններ կամ արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «ես կսպանեի», «որ դու մեռնես» և այլն: Սա չի նշանակում, որ նա պատրաստ է ֆիզիկապես սպանել, ավելի շուտ դա ագրեսիվ իմպոտենցիայի նշան է։

Այս վիճակում գտնվող կինը թույլ է և խոցելի, քանի որ չի կարողանում լուծել խնդիրը և իր լուծումը փոխարինում է ագրեսիայի պոռթկումով։ Եթե ​​ագրեսիայի հանգեցրած խնդրի լուծման ուղի չգտնվի, նման վարքագիծը կարող է սովորական դառնալ և աստիճանաբար կինն ինքը, հնարավորինս ընտելանալով անհարմարությանը, սկսում է իր կյանքը նորմալ համարել։ Ագրեսիան դառնում է ընտանեկան կյանքի նորմ, հաճախ նման ընտանիքներում երեխաները նույնպես ագրեսիվ են մեծանում։

Ի՞նչ հետեւանքներ կարող է ունենալ կնոջ մշտական ​​ագրեսիան։ Դրանք շատ են, և առաջինը կյանքի ընկեր գտնելու հետ կապված խնդիրներն են, քանի որ տղամարդիկ ենթագիտակցական մակարդակում զգում են «ագրեսիայի բույրը»: Երկրորդը կնճիռների առաջացումն է՝ «ագրեսիայի դիմակներ»։ Երրորդը ճնշման և սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներն են: Ուստի անհրաժեշտ է անպայման խուսափել կանացի ագրեսիայի աճից։

Ինչպես խուսափել ագրեսիայի պոռթկումից

Ագրեսիայի աճից խուսափելու համար կինն ինքը պետք է վերահսկի իր հուզական վիճակը, քանի որ իրենից լավ ոչ ոք չի հասկանա նրա զգացմունքները։ Եթե ​​զգում եք, որ լարվածությունը մեծանում է, անմիջապես վերլուծեք այս աճի պատճառները։ Հիշեք, որ կյանքից գոհ մարդուն համակարգչի մոտ կեղտոտ բաժակը չի զայրացնում, եթե նման մանրուքները սկսում են զայրացնել, դուք պետք է հոգ տանեք ձեր հոգեբանական հարմարավետության մասին:

Առաջին բանը, որ պետք է անել, ընդմիջումն է:Միգուցե դուք պարզապես բավականաչափ չեք քնել, հոգնած եք, շատ եք աշխատել: Մի վախեցեք ինչ-որ մեկին պատմել ձեր վիճակի մասին, երբեմն պարզապես անհրաժեշտ է ձեր մտերիմներին պատմել ձեր հոգնածության մասին և օգնություն խնդրել։ Բացի այդ, դուք կարող եք փորձել ինքներդ ձեզ մի քանի հաճելի սենսացիա հաղորդել: Խնդրեք, որ երեկոյան ձեզ ոչ ոք չխանգարի, լողանաք, ուտեք, երաժշտություն լսեք։ Կարող եք նաև ընդունել ցանկացած հանգստացնող միջոց։

Եթե ​​ձեզ թվում է, որ դուք չեք կարողանում գիտակցել ինքներդ ձեզ, դա պատճառ չէ դա տանջելու ձեր սիրելիներին, սա պատճառ է վերլուծելու պատճառները, ձեր կարիքները բավարարելու նոր ուղիներ փնտրելու համար: Եթե ​​զգացմունքները բարձր են, դուք պետք է նրանց ելք տաք: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ ընտանիքի անդամները մեղավոր չեն, պետք չէ աղմուկ բարձրացնել, պետք է այլ ելք գտնել զգացմունքների համար, կարող եք վազել, ծեծել դակիչ պարկին, թակել գորգերը, և այլն:

Ինչպես ինքնուրույն վարվել զայրույթի հետ

Սեփական էմոցիաները հաղթահարելու անկարողությունը հոգեբանների մոտ այցելությունների ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Բայց ոչ բոլոր կանայք կարող են իրենց թույլ տալ ժամանակ և գումար ծախսել մասնագետի այցելության վրա, ուստի փորձում են ամեն ինչ ինքնուրույն հաղթահարել խնդիրը: Նման կանանց համար մշակվել են մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն կարգի բերել զգացմունքները:

Եթե ​​զայրույթը գլորվում է, դուք պետք է նստեք և նկարագրեք, թե ինչն է ձեզ զայրացնում. Ամենից հաճախ զայրույթն անցնում է արդեն նկարագրման գործընթացում, բայց եթե այն չի անցել, ապա նկարագրությամբ սավանը կարող է պատռվել և դեն նետվել՝ չարիքը բաց թողնելով դրա վրա։

Ագրեսիայից ազատվելու մեկ այլ միջոց է բնության հետ մենակ մնալն ու մի փոքր հանգստանալը։. Դուք կարող եք գնալ անտառ, լուռ նստել կամ հակառակը բղավել: Եթե ​​պահանջներ են կուտակվել կոնկրետ անձի, օրինակ՝ շեֆի դեմ, ապա դուք կարող եք ամեն ինչ արտահայտել ցանկացած ձևով, բղավել և նույնիսկ հարվածել դրիֆտվուդին, դա կօգնի ձերբազատվել բացասականի մեծ մասից:

Եթե ​​ամուսինը ագրեսիա է առաջացնում, ապա պետք է փորձեք հնարավորինս ճիշտ տեղեկացնել նրան այդ մասին։Տղամարդիկ այնքան դասավորված են, որ նրանք պարզապես կարող են չհասկանալ և չնկատել վիրավորանքներն ու ակնարկները, իսկ հետո անկեղծորեն զարմանալ, թե ինչու է կինը լացում և բղավում, և որտեղից: Հետևաբար, անհրաժեշտ է սովորել, թե ինչպես խոսել ամեն ինչի մասին, մեղմորեն և մշակութային կերպով փոխանցել ձեր դժգոհությունը ձեր ամուսնու հետ և ընդունել նրա մեկնաբանությունները նույնպես հանգիստ:

Եվ հետագա կարևոր է տեսնել դրականը. Պետք չէ խոսել վատի մասին, ոլորեք ձեր գլխում եղած վիրավորանքները և դրանց համար նոր պատճառներ փնտրեք: Կարևոր է նկատել լավը, գովել ամուսնուն և երեխաներին իրենց արարքների համար, վայելել փոքրիկ բաները, և շուտով կնկատեք, որ ուրիշները սկսում են ավելի բարեհաճ վերաբերվել ձեզ, և ագրեսիայի պատճառները ավելի քիչ են:

Ամուսնու ագրեսիան. ինչպե՞ս խուսափել.

Ագրեսիան մարդու կործանարար վարքագիծ է, որն ուղղակի վնաս է հասցնում ագրեսիայի օբյեկտին, արտահայտված հոգեբանական անհարմարավետությամբ և ֆիզիկական վնասով և հակասում է մարդկային փոխգործակցության նորմերին:

Ընտանեկան կյանքում ագրեսիան շատ տարածված խնդիր է:, որը ոչ միայն քայքայում է ամուսնությունները, այլեւ լուրջ հարված է հասցնում ամուսինների հոգեկան առողջությանը, երբեմն այն աստիճանի, որ մարդը սկսում է վախենալ հակառակ սեռի անհատներից կամ ատել նրանց։ Գաղտնիք չէ, որ ընտանիքում բռնությունից ամենաշատը տուժում են կանայք և երեխաները՝ լինելով տղամարդու, ընտանիքի ղեկավարի բռնության առարկա։ Վիճակագրության համաձայն, ամուսնացած յուրաքանչյուր հինգերորդ կին պարբերաբար ծեծի է ենթարկվում իր ամուսնու կողմից, բայց ամենահիասթափեցնողն այն է, որ բոլոր բռնի հանցագործությունների 35-40%-ը տեղի է ունենում ընտանիքներում, ինչը ևս մեկ անգամ հաստատում է այս հոդվածի թեմայի արդիականությունը:

Շատ կանայք, ովքեր ագրեսիայի են ենթարկվում իրենց ամուսնու կողմից, չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչ անել հետո, ինչպես լինել։ Ոմանք փորձում են ամուսնուն ազատել ագրեսիվ պահվածքից՝ զրուցելով կամ այցելելով ամուսնուն հոգեբանի մոտ: Ամուսինների ագրեսիվ պահվածքի պատճառները պարզելու համար անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, հասկանալ, թե ամուսինը ագրեսորի որ տեսակին է պատկանում։ Այսպիսով, ամուսինը կարող է լինել.

1. Ֆլեյեր. Արտաքնապես իդեալական ընտանեկան տղամարդ է, աշխատավայրում միշտ նախաձեռնող է, հաճախ «ընկերության հոգին» է, հոգ է տանում իր արտաքինի մասին, միշտ գեղեցիկ և բարի է շրջապատի մարդկանց առաջ։ Հաճախ նույնիսկ նախանձում են այն կանանց, ում ամուսինը նման է, ասելով. «Ինչ հրաշալի ամուսին ունես»: Այնուամենայնիվ, երբ այս «հրաշալի ամուսինը» վերադառնում է տուն, նա դադարում է լինել այդքան հիանալի և կարող է ցանկացած պատճառով հարվածել իր կնոջը ՝ հավատալով, որ դրա մեղավորը հենց կինն է (գուցե դա է մեղավոր, որ նման ամուսնանում է. ֆլեյեր):

2. Դեսպոտ. Ընտանեկան բռնակալի ամենավտանգավոր տեսակներից մեկը. Տանը տիրակալն իրեն լիարժեք տեր է զգում և հնարավոր է համարում կնոջ նկատմամբ բիրտ ուժ կիրառել առանց որևէ պատճառաբանության (այսպես՝ կանխարգելման համար, որպեսզի կինը իմանա իր տեղը)։ Բռնապետի կինը վախենում է որևէ մեկին պատմել իրենց ընտանիքում տեղի ունեցող բռնությունների մասին, քանի որ վախենում է բռնակալից, շատ դժվար է կանխատեսել, թե որքանով է նա պատրաստ գնալ իր ագրեսիայի դրսևորմանը։ Հաճախ ծեծը տեղի է ունենում ծայրահեղ հարբած վիճակում, երբ բռնակալը տուն է բերում մի խումբ ընկերների, ծեծում կնոջը, եթե նա չի անում այն, ինչ ուզում է, իսկ առավոտյան նույնիսկ հարկ չի համարում ներողություն խնդրել, ասում են. , եղավ, սա է կյանքը:

3. Պարտվող. Որպես կանոն, նման մարդը ցածր ինքնագնահատական ​​ունի, նա կյանքում չի գիտակցել իրեն այնպես, ինչպես նախատեսել է։ Ուստի նա նախընտրում է կյանքի անհաջողությունների արդյունքում կուտակված իր ողջ զայրույթն ու ագրեսիան թափել թույլ կնոջ վրա։ Նա հաճախ է խմում, ամենավտանգավորը հարբած վիճակում է։ Կյանքից ընդմիշտ դժգոհ՝ նա կարծում է, որ հասարակությունն իր նկատմամբ անարդար է վարվել, և, իհարկե, բոլոր անհաջողությունների մեղավորը կինն ու երեխաները են, բայց ոչ ինքը։

4. Ապստամբել. Ագրեսորի ամենաքիչ վտանգավոր տեսակը, բայց միայն ոչ հարբած վիճակում։ Սովորական կյանքում նա սիրում է կնոջն ու երեխաներին, խնամում է նրանց, օգնում կենցաղային գործերում, բայց եթե շեղում է, կարողանում է կնոջը հրել, հարվածել։ Հարբած վիճակում նա կարողանում է լիովին կորցնել վերահսկողությունը իր գործողությունների վրա եւ բռունցքներով հարձակվել կնոջ վրա։ Սակայն, ի տարբերություն բռնակալի, առավոտյան նա միշտ ներողություն է խնդրում կնոջից, պնդում, որ դա այլեւս չի կրկնվի, այնուամենայնիվ, ագրեսիայի դրսեւորումը կարող է կրկնվել մեկից ավելի անգամ։

Ագրեսիայի դրսևորման ամենավտանգավոր փուլը տեղի է ունենում, երբ երեխաները դառնում են այս ագրեսիայի առարկա։ Ի՞նչ պետք է անի կինը նման դեպքերում։

Դե, նախ պետք է գիտակցել, որ եթե ամուսինը մեկ անգամ ագրեսիա է դրսևորել, ապա նրա բոլոր համոզմունքները, որ դա այլևս չի կրկնվի կամ վերջին անգամն է եղել, 99%-ով սուտ է, քանի որ ագրեսիայի մեխանիզմն արդեն գործարկված է, և ամուսինը կկատարի. կրկին ու կրկին ագրեսիա դրսևորել: Շատ հազվադեպ են դեպքեր, երբ ագրեսորը գնացել է իր հետ ներքին զրույցի և համոզվել, որ այլևս երբեք ագրեսիա չցուցաբերի, քանի որ ընտանիքը մարդու կյանքում ամենաթանկ բանն է, և երեխաները չպետք է այդպես տեսնեն իրենց հորը, քանի որ նրանք. օրինակ վերցնել նրանից և այլն: դ. Ամենից հաճախ ամուսինը չի կարողանում հաղթահարել ագրեսիայի դրսևորումը առանց այլ մարդկանց և հոգեբանի օգնության։ Բայց դուք պետք է հաշվի առնեք. եթե ամուսնու ագրեսիվ պահվածքի խնդիրը ձեզ համար ակնհայտ է, նրա համար դա այնքան էլ ակնհայտ չէ, ուստի պատրաստ եղեք հոգեբանի օգնությունից կտրականապես մերժելուն:

Երկրորդ, մի համբերեք: Շատ կանայք խաղաղ կերպով դիմանում են ամուսնու նվաստացմանը՝ հույս ունենալով, որ նա «խելքը կվերցնի»։ Ամեն ինչ տեղի կունենա ճիշտ հակառակը՝ ամուսինը կտեսնի, որ դուք հանգիստ եք վերաբերվում նրա հարձակումներին, և կհամարի, որ դա ընդունելի է։ Դիմանալ և ոչինչ չանելն ամենավատ որոշումն է, որ կինը կարող է կայացնել (միայն ամուսնու լուծարումն է ավելի վատ, բայց սա խոսակցության թեմա չէ):

Երրորդ, եթե երեխաներ ունեք, նախ մտածեք նրանց մասին։ Եթե ​​երեխաները տեսնեն այս ամբողջ սարսափը, նրանք կարող են հոգեբանական տրավմա ունենալ իրենց ողջ կյանքում: Ուզու՞մ եք սա: Թե՞ կարծում եք, որ ագրեսիայի հաջորդ հարձակման ժամանակ ամուսինը մտածում է այդ մասին: Անկախ նրանից, թե ինչպես, և միակ բանը, ինչի մասին նա մտածում է այն է, թե ինչպես ցույց տա իր ուժը, իր ուժը, և բոլորովին կարևոր չէ, թե ով է իր առջևում:

Չորրորդ. եթե տեսնում եք, որ ագրեսորի հետ հետագա կյանքը անհնար է, որ դուք փորձել եք բուժման բոլոր հնարավոր մեթոդները, և հոգեբանական խորհրդատվությունները արդյունք չեն տալիս, ապա ամուսնալուծվեք: Շատ կանայք անմիջապես խուճապի վախ են ունենում միայն ամուսնալուծության մտքից, քանի որ ոչ բոլորն են աշխատում, հետևաբար չգիտեն, թե ինչ են ապահովելու իրենց և իրենց երեխաների համար: Իրականում ամուսնալուծությունը երբեմն միակ ելքն է ստեղծված իրավիճակից, և ավելի լավ է դադարեցնել հարաբերությունները, քան դիմանալ մշտական ​​նվաստացմանը:

Եկեք պարզենք այն ինչն է խանգարում կանանց ամուսնալուծվելուց, նույնիսկ երբ լուծումը ակնհայտ է թվում։

Ա) տնտեսական կախվածություն ամուսնուց. Ընտանիքում միակ կերակրողը ամուսինն է, և այդ պատճառով կինը չի կարող պատկերացնել, թե միայնակ ինչպես է պահելու երեխաներին։ Այս դեպքում կինը կամ պետք է աշխատանք գտնի, կամ խնդրի իր հարազատներին աջակցել իրեն (ֆինանսական օգնություն, բնակարանով և այլն): Հիշեք, որ ագրեսոր ամուսինը քաջ գիտակցում է ձեր տնտեսական կախվածությունը, հակառակ դեպքում նա կվախենա, որ դուք կհեռանաք, և ձեր հանդեպ այդքան ագրեսիվ չէր վարվի։

Բ) Վախ, որ ամուսինը կկիրառի ագրեսիան էլ ավելի մեծ ցանկությամբ: Կինը վախենում է, որ եթե թողնի ամուսնուն, նա կգտնի իրեն և ավելի մեծ ցավ կպատճառի (մինչև սպանություն), և, հետևաբար, նա ստիպված է ապրել տղամարդու հետ, նույնիսկ երբ համբերություն չունի։ Փաստորեն, մնաս, թե գնաս, սրանից ագրեսիայի հետ կապված իրավիճակը չի փոխվի։ Շատ ավելի լավ է հեռանալ և թաքնվել մի տեղ, որտեղ կողակիցդ չի կարող գտնել քեզ, միայն այս կերպ կարող ես պաշտպանվել քեզ աճող ագրեսիայից։

Գ) Գոհունակություն ներկա իրավիճակից. Պատահում է նաև, որ կողակցի ագրեսիան սազում է կնոջը, քանի որ հետո նա խաղում է զոհի դերը, որին բոլորը խղճում ու համակրում են, իբր նա այնքան լավն է, հոգում է ընտանիքի մասին, իսկ ամուսինը ագրեսորն է։ ոչինչ չի գնահատում և ծեծում է նրան: Այն փաստը, որ զոհի դերը իրեն սազում է, կինը երբեմն վախենում է խոստովանել ինքն իրեն, ոչ միայն իր շրջապատին, այլ դա ճիշտ է։ Ելքը մեկն է՝ դադարեք խաղալ զոհի դերը և հասկացեք, որ դուք գնահատելու բան ունեք, բացի այն, որ դիմանում եք այս ամբողջ ագրեսիային։ Եթե ​​չես մտածում քո մասին, մտածիր քո երեխաների մասին։

Դ) «Beats - նշանակում է սիրում»: Որոշ կանայք խաբում են իրենց՝ կարծելով, որ քանի որ տղամարդը ծեծում է իրենց, նշանակում է, որ նա անտարբեր չէ նրանց նկատմամբ, նա խանդում է նրանց, իսկ խանդելը նշանակում է, որ սիրում է իրենց։ Նման կանայք զգում են իրենց ամուսինների խնամքի այնքան լուրջ բացակայությունը, որ պատրաստ են նույնիսկ ծեծը համարել այս հոգսը։ Կինը այս դեպքում պետք է հասկանա, որ սիրո դրսևորումը պետք է լինի բոլորովին այլ, որ այն արտահայտվի հաճոյախոսություններով, օգնություններով, գուրգուրանքով, բայց երբեք չի դրսևորվում բռունցքների օգնությամբ։

Դ) մենակ մնալու վախ. Կինը այս դեպքում պարզապես վախենում է մենակ մնալուց, որ իրեն այլևս ոչ ոք չի սիրի, մտածելով, որ ավելի լավ է ունենալ ագրեսոր ամուսին, քան չունենալ: Իրականում, ագրեսոր կողակցից հեռացած կանանց մեծ մասը շուտով իր երջանկությունը գտավ մեկ այլ տղամարդու հետ, քանի որ, թողնելով նրանց, նրանք հոգեբանորեն ձեռք բերեցին գործելու ազատություն, դարձան ավելի անկախ, և նրանց արժանի տղամարդը հաճախ գտավ նրանց: Հետևաբար, ձեզ հարկավոր չէ որևէ բան հորինել և ձեր մտքում հիասթափեցնող նկարներ նկարել, քանի որ հեռու է այն փաստից, որ ձեր ամենավատ վախերը երբևէ իրականություն կդառնան, այլ, ընդհակառակը, երբեք չեն իրականանա։

Ե) Համոզմունք, որ ամուսինը կփոխվի դեպի լավը: Մի կին մտածում է այսպես. «Դե, քանի որ նա նախկինում այդքան հոգատար և նուրբ էր, հաստատ շուտով այս ագրեսիան կանցնի, և ամեն ինչ նախկինի պես կլինի»: Սակայն տարիներ են անցնում, և փոփոխությունների ժամանակը չի գալիս։ Եվ դա երբեք չի գա, քանի դեռ մարդն ինքը չի ցանկանա փոխվել։ Եվ մինչ դուք համբերատար դիմանում եք ծեծին և սպասում եք, որ ձեր ամուսինը արժանանա փոխվելու, նա կվայելվի իր վարքագիծը, քանի որ չի հանդիպի որևէ դիմադրության, ինչը նշանակում է, որ նման պահվածքը սազում է երկու կողմերին էլ։ Միայն ձեր արձագանքն ագրեսիային կարող է ինչ-որ բան փոխել: Եթե ​​տղամարդը ևս մեկ անգամ ագրեսիա է դրսևորել՝ հեռացեք, ոչ թե ընդմիշտ, այլ որոշ ժամանակով (եթե այդ ագրեսիան մշտական ​​չէ), և այդ ժամանակ տղամարդը կմտածի, որ սխալվել է՝ օգտագործելով ագրեսիան ձեր հանդեպ։ Այնուամենայնիվ, ձեր արագ վերադարձը տուն տղամարդուն նորից ագրեսիայի կդնի: Այստեղ կարևոր է, որ ձեր վերադարձը հեշտ չլինի ձեր ամուսնու համար, որ նա ինքը փնտրի ձեզ և միայն ձեզ գտնելուց հետո ձեռնարկի բոլոր հնարավոր քայլերը՝ համոզելու ձեզ վերադառնալ իր մոտ։

Ի՞նչը կօգնի կնոջը խուսափել տղամարդկանց ագրեսիայից.Իհարկե, ագրեսիայի հիմնական խնդիրը տղամարդու մեջ է, և, հետևաբար, նպատակահարմար է, եթե տղամարդն ի վիճակի չէ ինքնուրույն հաղթահարել ագրեսիան, այցելել ընտանեկան հոգեբան: Եթե ​​ամեն ինչ չի ստացվում, ապա ավելի լավ է, որ կինը թողնի տղամարդուն: Ընդմիշտ կամ որոշակի ժամկետով - դուք որոշեք:

Այնուամենայնիվ, չպետք է ենթադրել, որ տղամարդու ագրեսիան կախված է բացառապես տղամարդուց. կնոջ դերը դրանում նույնպես մեծ է, և եթե կանոնավոր ծեծից հետո պարզապես բողոքում ես այլ մարդկանց, թե ինչ ագրեսոր է քո ամուսինը և որ նա անում է։ չցանկանալ փոխվել, առաջընթաց չի լինի... Ընդհակառակը, եթե ձեր ամուսինը իմանա, որ դուք բողոքում եք իրենից ծանոթների մոտ, ձեր և երեխաների նկատմամբ ագրեսիվ պահվածքը կհաճախակի։

Ուստի խորհուրդ կանանց. ինչպես ազատվել տղամարդկանց բռնությունից:

1. Մտածեք ձեր առողջության մասին։ Շատ հաճախ կինը տարրալուծվում է իր ամուսնու մեջ, կարծում է, որ նա պետք է լավ լինի, բայց ամբողջովին մոռանում է իր մասին։ Այդ իսկ պատճառով տղամարդու մշտական ​​ագրեսիան լրջորեն խաթարում է կնոջ ֆիզիկական և առաջին հերթին հոգեկան առողջությունը։ Արդյունքում կինը կարող է երկար տարիներ դիմանալ ծեծին ու ագրեսիային, իսկ արդյունքը նույնն է՝ խզված ամուսնություն։ Բայց ի տարբերություն այն ժամանակ, երբ կինը անմիջապես հեռանում է, այս դեպքում նա ամուսնուց «նվեր» է ստանում նևրոզ, հաճախակի նյարդային ցնցումներ, դեպրեսիա և այլն։ Արդյունքում նրա համար ավելի դժվար է հետագայում աշխատանք գտնելը, իր տղամարդու հետ հանդիպելը։ Այսպիսով, նախքան ամուսնու ևս մեկ հնարք ներելը, կշռադատեք՝ արժե՞ արդյոք դա։ Ավելի լավ է շուտ, քան ուշ հեռանալ անհույս ագրեսորից: Կյանքը մեկն է, և դրա որակն ուղղակիորեն կախված է ձեր առողջական վիճակից, ուստի հոգ տանել դրա մասին:

2. Միշտ ունեցեք ձեր սեփական կարծիքը և մի վախեցեք ուրիշների կարծիքներից։ Եթե ​​վատ եք զգում, ասեք այդ մասին այն մարդկանց, ովքեր կարող են օգնել ձեզ: Դուք պետք է նախ և առաջ հստակ հասկանաք, թե որն է լավագույնը ձեզ և ձեր երեխաների համար, և դա հաշվի առեք։ Եվ մի վախեցեք ուրիշի կարծիքից, քանի որ ձեր ընկերները կարող են ասել. «Ի՞նչ ես անում: Նման մարդուն թողնել, նա և՛ հարուստ է, և՛ ուժեղ… », բայց նրանք իրենց մասով դատում են և չգիտեն բոլոր մանրամասները և հետևաբար մտածում են ագրեսիայի հերթական դրսևորումից հետո« ի՞նչ կասեն ձեր ընկերները: հիմար, որովհետև նրանց համար չէ, որ հոգեբանական խնդիրներից ազատվեն և հետո կրճատեն կապտուկները, այլ քեզ համար: Զգույշ եղեք նաև ագրեսորի հարազատների, հատկապես նրա մոր կարծիքներից, որոնք ձեզ կհամոզեն. «Այո, իմ տղան երբեք կոպիտ խոսք չի ասի կնոջը, առավել ևս հարվածի»: Հասկացեք, որ սա ագրեսորի մայրն է, և նրա համար նա միշտ կլինի լավագույնը: Եվ եթե նույնիսկ ցույց տաք նրան ձեր բազմաթիվ կապտուկները, նա կասի, որ դուք դիտավորյալ զրպարտում եք և ինչ-որ տեղ հարվածում եք ձեզ: Մի վախեցեք հեռանալ, հակառակ ագրեսորի ընտանիքի կարծիքին, եթե ձեր ամուսինը խոստումնալից չէ ագրեսիվ պահվածքից ազատվելու առումով։

3. Բարձրացրեք ձեր վստահությունը: Եթե ​​վստահ եք ձեր վրա և գիտեք ձեր արժեքը, երբեք թույլ չեք տա, որ տղամարդը ձեռք բարձրացնի ձեր վրա։ Կանանց համար, ովքեր գիտեն իրենց արժեքը, կռվող տղամարդը տղամարդ չէ, նա կորցնում է բոլոր հարգանքը նրանց աչքում, բայց ինչպե՞ս կարող ես ապրել մի տղամարդու հետ, ում չես հարգում։

4. Երբեք մի թաքցրեք բռնության փաստը. Շատ հաճախ ագրեսոր ամուսնուն կարելի է կանգնեցնել միայն օգնություն խնդրելով։ Քանի դեռ ոչ ոք չիմանա, որ ձեր նկատմամբ բռնության գործողություններ են կատարվել, ոչ ոք չի կարող ձեզ օգնել։

5. Հիշեք, որ կյանքը մեկն է, և ձեզ հարկավոր չէ այն ծախսել մի բանի վրա, որը ձեզ և ձեր երեխաներին տառապում է: Որոշեք փոխել ձեր կյանքը որքան հնարավոր է շուտ, քանի դեռ ուշ չէ:

Բայց ի՞նչ պետք է անի կինը, եթե ամուսնու ագրեսիայի առարկան ինքը չէր, այլ իր երեխան։

1. Անուղղակիորեն վերցրեք երեխայի դիրքը, պաշտպանեք նրան։ Ամուսինն արդեն չափահաս է, և, հետևաբար, պետք է ավելի խելացի լինի, քան երեխան (ըստ սահմանման): Բայց երեխան շատ հաճախ չի կարողանում տեր կանգնել իրեն, հատկապես այն դեպքերում, երբ հայրը նրա համար հեղինակություն է։ Բացի այդ, փոքր երեխաների ինքնագնահատականը դեռ ձևավորման փուլում է, և ագրեսիան կարող է լուրջ հարված հասցնել դրան, ինչը ապագայում բացասաբար կանդրադառնա մարդու կյանքի վրա:

2. Խոսեք ձեր ամուսնու հետ նրա ագրեսիվ պահվածքի մասին: Խնդրեք նրան պատկերացնել իրեն երեխայի տեղում, թե ինչ է զգում, արդյոք վիրավորված է։ Մեծահասակները շատ հաճախ կրկնօրինակում են իրենց ծնողների պահվածքը, և եթե ձեր ամուսինը թույլ է տալիս ագրեսիա թափել երեխայի վրա, ապա հավանական է, որ մի ժամանակ նրա հայրը ագրեսիվ է եղել ձեր ամուսնու նկատմամբ: Տղամարդուն այս դեպքում ավելի հեշտ կլինի հասկանալ երեխայի զգացմունքները, քանի որ ինքն էլ ժամանակին դա զգացել է։

3. Այն դեպքում, երբ ամուսինը հատել է թույլատրելիի սահմանները և սկսել է կանոնավոր հարձակում գործել երեխայի վրա, երեխայի հետ դուրս գալ տնից կամ զանգահարել ոստիկանություն։ Հիշեք օգնության գծի գոյության մասին:

4. Եթե ամուսինը շատ հաճախ բանավոր հարձակվում է երեխայի վրա, նրա հետ ընդհանուր լեզու չի գտնում, ապա հնարավոր է երեխային ժամանակավորապես ուղարկել մերձավոր ազգականի մոտ (տատիկ, քույր, մայր), մինչև պարզվեն ամուսնու ագրեսիայի իրական պատճառները. (ինքնուրույն կամ հոգեբանի օգնությամբ):

Ամենակարևորը հիշելն այն է, որ ծնողն իրավունք ունի պատժել երեխային, բայց միշտ պետք է առանձնացնել երեխայի սխալ վարքագծին համարժեք պատիժը անհիմն ագրեսիայից։ Երբեմն ծնողներից մեկի ագրեսիան հասնում է այն աստիճանի, որ միայն բարձր որակավորում ունեցող հոգեբանը կարող է օգնել լուծել խնդիրը։ Եթե ​​դա չի օգնում, մի դիտեք, թե ինչպես է ձեր երեխան տառապում, վերցրեք նրան և գնացեք հարազատների մոտ, սա բոլոր հնարավոր տարբերակներից լավագույնն է: