Ինչպես է երեխան զարգանում հղիության 34 շաբաթ: Malotion, պլասենտական \u200b\u200bանբավարարություն, մեծ պտուղ: Պահանջվող հետազոտություն: Վերլուծություններ

Առաջիկա ծնունդից 6 շաբաթ առաջ շատ կանայք ներառում են բույնի բնազդը: Ձեր տարածքը վերազինելու եւ երեխայի տեսքին տուն պատրաստելու ցանկությունը հանգեցնում է հանկարծակի վերանորոգման կամ նույնիսկ շարժվելու: Որն է այդպիսի պետության պատճառը, եւ ինչ այլ անակնկալներ են ակնկալում ապագա մայրը հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում:

Ապագա զարգացում

34 մանկաբարձական գրառումում երեխան շարունակում է աճել քաշի եւ աճի մեջ: Նրա մարմնի երկարությունը 44-45 սմեւ քաշը գալիս է նշանի 2200 գ, Այս ժամանակահատվածում պտղի չափը շատ փոփոխական է եւ շատ կախված է ժառանգականությունից: Մեծ պտուղը ավելի տարածված է բարձր աճի եւ ուժեղ մարմնավորման կանանց մոտ: Պտղի աճը եւ քաշը ազդում են նաեւ մոր առողջության առողջության վրա, ներառյալ էնդոկրին համակարգի գործունեությունը:

III եռամսյակի վերջում երեխան կայուն դիրք է գրավում արգանդում: Մրգերը կարող են տեղակայվել գլուխը կամ հետույքը դեպի մուտքը փոքր pelvis: Գլխի ներկայությունը համարվում է առաջիկա ծննդյան համար առավել բարենպաստ: Նման դիրքում երեխան չի կարող ունենալ հատուկ խնդիրներ ընդհանուր առմամբ եւ հայտնվել առանց բարդությունների: Pelvic կանխատեսումում զգալիորեն աճում է ինչպես կանանց, այնպես էլ նորածնի համար վնասվածքների հավանականությունը: Փոքր pelvis մուտքի մոտ երեխային կամ հետույքով երեխայի գտնվելու վայրը կեսարյան հատվածի ցուցմունքներից մեկն է:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում շարունակվում է պտղի մկանային-կմախքային համակարգի ձեւավորումը: Պտղի ոսկորների մեջ կալցիումը հետաձգվում է `երեխայի բնականոն զարգացման համար անհրաժեշտ կարեւոր տարր: Սննդանյութերը երեխան ստանում են ծնողից: Այս ժամանակահատվածում կալցիումի պակասը կարող է հանգեցնել Օրոսիսիայի գործընթացների խախտման, եւ դրա ավելցուկը `գանգի ոսկորների վաղաժամ փակման համար: Վերջին դեպքում, լուրջ վնասվածքների հավանականությունը զգալիորեն աճում է երեխայի տեսքի պահին:

Պտղի նյարդային համակարգի զարգացումը շարունակվում է սահմանված բնության պլանով: Այս պահին երեխան արդեն բավականին լավ տարբերվում է արտաքին հնչյուններով, կարեւորելով ծնողների եւ մոտակա միջավայրի ձայները: Երեխան ընկալում է ինտոնացիան եւ լսում է դրա առջեւ ծառացած հասցեն: Պերինատալ հոգեբանները ապագա մորը խորհուրդ են տալիս հնարավորինս հաճախ իրենց երեխայի հետ բարձրաձայնել եւ խոսել շտապօգնության մասին: Երեխայի հայրը նույնպես ավելորդ չի լինի այս ժամանակահատվածում երեխայի հետ կապ հաստատելու համար:

III եռամսյակի վերջում պտուղը ստեղծում է նյութափոխանակության իր սեփական ռիթմը: Ներքին սեկրեցի խցուկներն աշխատում են ամբողջ ուժով, սինթեզելով մարմնի համար ցանկալի հորմոնները: Ձեւավորվում են անհատական \u200b\u200bբիորհիստմներ, որոշվում է քունը եւ արթնացումը ժամանակը: Ստեղծված ֆիզիոլոգիական ռիթմերը կմնան երեխայի եւ նրա ծննդյան պահից հետո:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում սկսվում է պլասենցայի ծերացումը: Մրգերի տեղը խիտ է, դրա մեջ հայտնվում են հաշվարկներ եւ այլ արտառոց ներառումներ: Չնայած դրան, պլասենցան շարունակում է ամբողջությամբ գործել մինչեւ ծննդաբերության հենց այդ պահը: Նույն ժամանակահատվածում պլասենցան սկսում է հորմոնների զարգացումը, որոնք պատասխանատու են ծնողի երեխայի մարմնի պատրաստման համար:

Կանանց վիճակը

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում ընդհանուր քաշի ավելացումը 8-10 կգ է: Մարմնի քաշի բարձրացումը աստիճանաբար, շաբաթական 300-ից 500 գ: Այս ժամանակահատվածում քաշի ավելացումը տեղի է ունենում հիմնականում պտղի ակտիվ աճի պատճառով: Ապագա մայրը խորհուրդ է տրվում ամեն օր կշռվել ճշգրիտ էլեկտրոնային կշեռքի վրա, որպեսզի բաց չթողնի գեղագիտության զարգացումը եւ այլ հնարավոր պաթոլոգիան:

II եռամսյակի վերջում կնոջ որովայնը հասնում է իր առավելագույն չափսի: Արգանդը թեւից 34 սմ է եւ գրեթե հասնում է թուրի ձեւավորված վիշտի: Որովայնի արագ աճը ազդում է ապագա մոր բարեկեցության վրա: Ընդարձակվում է այրոց, կա օդերեւութաբանություն, կերակուրից հետո էպաստիկ տարածքում ծանրությունը հայտնվում է: Այս ժամանակահատվածում շատ կանայք տառապում են փորկապությունից եւ ուղեկցում են navel- ի շուրջը եւ որովայնի կողային գերատեսչություններում:

Բարձր կանգնած արգանդը ազդում է շնչառական համակարգի շահագործման վրա: Դիֆրագմը տեղաշարժվում է, շնչառության պակասը ծագում է եւ օդի պակասի զգացումը: Dyspnea- ն ուժեղանում է ցանկացած ֆիզիկական ջանքերով: Այս անգամ բարձրանալով աստիճաններով կամ ոտքով երկար հեռավորությունները հաղթահարել, այն բավականին դժվար է դառնում:

34 շաբաթվա ընթացքում կին մարմինը առավելագույն բեռ է ապրում ամբողջ հղիության համար: Հատական \u200b\u200bքաշի ավելացում եւ որովայնի չափի աճը հիմնականում ազդում է մկանային-կմախքային համակարգի վիճակի վրա: Lumbar շրջանում ցավ է հայտնվում, pelvis- ի ոսկորները, ազդրի հոդերը: Հեշտ է պետությունը կօգնի առաջ բերել նախածննդյան վիրակապ, մարմնամարզություն, յոգա եւ լող:

III եռամսյակի վերջում պտղի շարժումները դեռ լավ են զգում: Միջին հաշվով, ապագա մայրը կարող է ամեն ժամ զգալ 8-12 երեխաների շարժում: 3-4 ժամվա ընթացքում երեխան կարող է խորտակվել: Այս պահին երեխան քնում է եւ ուժ է ստանում: Պտղի շարժումները կարող են լինել շատ ցավոտ եւ հանգեցնել այրման ուժեղացման եւ այլ մարսողական խնդիրների առաջացմանը:

Բույնի համախտանիշ

Nest Syndrom- ը հատուկ պետություն է, որը ծագում է կանանց մեծամասնության կողմից ուշ հղիության մեջ: Նման երեւույթը ոչինչ չունի մայրական բնազդի սրման: Բնությունը նախատեսում է այս մեխանիզմը, որպեսզի յուրաքանչյուր կին կարողանա պատրաստվել մայրությանը եւ կարողացավ ստեղծել նորածնի գոյության համար առավել բարենպաստ պայմաններ:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում բույնի համախտանիշը կարող է դրսեւորվել հետեւյալ կերպ.

1. Հանկարծակի վերանորոգում, Բավական հաճախ բույնի համախտանիշն ուղեկցվում է բնակարանում վերանորոգումներ կատարելու ուժեղ ցանկությամբ: Ապագա մայրը զգում է աննախադեպ ուժի աննախադեպ եւ ի վիճակի է արագորեն կազմակերպել իր շրջապատի բոլոր մարդկանց: Այս ժամանակահատվածում կինը շատ նոր գաղափարներ ունի տարածքը վերակառուցելու համար: Գաղափարներ, որպես կանոն, գլոբալ եւ ենթադրում են պատերի քանդում, ամբողջ կահույքի հեռացումը եւ գունային գամմի ամբողջական փոփոխությունը: Նման լուծումները միշտ չէ, որ կարողանում են կնոջ ուշ երեկոյան, ինչը հանգեցնում է նյարդային խզումների եւ ծննդյան վատ տրամադրության:
2. Շարժվել, Որոշ կանայք չեն մտածում հին բնակարանի վերանորոգման մասին, նախընտրելով տեղափոխվել նոր տուն: Իրավիճակը փոխելու ցանկությունը դառնում է այնքան ուժեղ, որ հաճախ իրականում հանգեցնում է հերթափոխի կանգառի: Բոլոր ապագա մայրերը լուծվում են գլոբալ փոփոխությունների վրա: Շատ կանայք հանգստանում են քաղաքի կամ երկրի քաղաքում քաղաքի կարճ ուղեւորություններից հետո: Պահպանեք իրավիճակը նույնիսկ գիշերում ընկերուհու մոտ:
3. գարնանային մաքրում, Կանայք, ովքեր չեն լուծվում գլոբալ վերանորոգման կամ շարժվող, քայքայում են ընդհանուր մաքրումը: Շրջապատը պետք է անքակտիվ լինի, քանի որ նա մոլուցում է հղի կնոջ գաղափարը, որը կարող է վարակել բոլորին իր ոգեւորությամբ: Շատ ապագա մայրեր գերագնահատում են իրենց ուժերը եւ վերցվում են բարդ եւ գործնականորեն անիրագործելի աշխատանքի համար: Փոխարենը ինքներդ ձեզ հանգստանալու եւ վճարելու փոխարեն, մի կին տան շուրջը մաշված է գորգերի մաքրման համար եւ գործիք: Հարազատները պետք է մասնակցեն տանը մաքրելու աշխատանքներին, հակառակ դեպքում մաքրության այս ցանկությունը կարող է բավարար չափվել:
4. Երեխայի համար օժիտ գնելը, Բույնի համախտանիշի ամենաապահով դրսեւորումը նորածնի համար բաներ պահելու ցանկություն է: Գնումների ուղեւորությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ընտանեկան բյուջեի վրա, բայց դա չի հանգեցնի նյարդային տրոհմանը գերբեռնվածության ֆոնին: Անհրաժեշտ ծախսերից խուսափելը կօգնի անհրաժեշտ իրերի նախապես կազմված ցուցակը, ինչպես նաեւ զգոն կնոջ կամ ընկերուհու առկայությունը:

Հնարավոր խնդիրներ

32-34 շաբաթվա ընթացքում բոլոր հղի կանայք անցկացվում են ուլտրաձայնային երրորդ եւ վերջին ուլտրաձայնային ցուցադրման համար: Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում բժիշկն անպայման որոշում է պտղի քաշը եւ աճը եւ համեմատում է նորմայի հետ ձեռք բերված տվյալները: Նորմայի հետ կանգնածը 2 կամ ավելի շաբաթվա ընթացքում `դրա զարգացման ձգձգման մասին: Այս իրավիճակում փոքր երեխայի (2500-ից պակաս) ծննդյան ռիսկը մեծանում է եւ կյանքի առաջին օրերին առողջական տարբեր խնդիրների առաջացում: Պտղի վիճակը բարելավելու համար նախապատրաստվում են նախապատրաստությունները, ակտիվացնելով արգանդի լույսի արյան հոսքը եւ կանխել պլասենցայի վաղաժամ ծերացումը:

Խոշոր մրգեր `ոչ պակաս լուրջ խնդիր: Ավելի քան 4 կգ քաշով կշռող երեխայի ծնունդը հաճախ ուղեկցվում է հետեւյալ պետությունների տեսքով.

• Ընդհանուր գործունեության անոմալիաներ;
• վաղաժամ բանավոր ազդեցություն.
• Լուրջ կոտրիչ վնասվածքներ եւ արգանդի վզիկի.
• զանգվածային արյունահոսություն ծննդաբերության մեջ;
• Նորածնի ընդհանուր վնասվածքներ (կլավիկի կոտրվածք, գանգի ոսկորներ, արմատախիլ ներքին օրգանների):

Ամենաերկար հղիության համար ավելի քան 4 կգ-ից ավելի պտղի ենթադրյալ քաշը կեսարյան հատվածի ցուցմունքներից մեկն է: Ծննդաբերության վնասվածքի բարձր ռիսկային խմբում կան կանայք տառապում են քրոնիկ սրտի եւ նավի հիվանդություններով: Խոշոր մրգերի հետ համադրությամբ անատոմիական նեղ pelvis- ը նույնպես զգալիորեն մեծացնում է աշխատանքի անբարենպաստ արդյունքի հավանականությունը:

Հարցումներ

34-ին երկու կարեւոր հետազոտություններ սպասում են ապագա մայրիկի հղիությանը.

• Ուլտրաձայնային III ցուցադրություն;

Ուլտրաձայնային կարգը

32-34 շաբաթվա ընթացքում բոլոր ապագա մայրերին խրախուսվում է անցնել ուլտրաձայնային ցուցադրություն: Այս ժամանակահատվածում ուլտրաձայնային ուլտրաձայնը թույլ է տալիս գնահատել պտղի քաշը եւ աճը, պլասենցայի վիճակը եւ կուտակող ջրերի քանակը: Ժամանակին ուսումնասիրությունը հնարավորություն է տալիս բացահայտել նման պաթոլոգիական պայմանները.

• Պտղի զարգացման հետաձգման համախտանիշ;
• մեծ պտղի ծնունդը.
• Բազմակողմանի կամ ցածրադիր;
• campus լարը;
• Պլասենտային անբավարարություն;
• Պտղի որոշ անսարքություններ:

Ուլտրաձայնային զուգահեռ, դոպլերոմետրիան իրականացվում է: Այս հետազոտությունը մեզ թույլ է տալիս գնահատել մայր-պլանտա համակարգում արյան հոսքի վիճակը: Երբ երեխան տառապում է արյան հոսքի խախտումից եւ հիմնականում նրա կենտրոնական նյարդային համակարգից: Արյան հոսքի փոխարժեքի ցանկացած փոփոխություն գտնելով, բժիշկը կարող է նշանակել համապատասխան թերապիա, որը կանխում է պտղի հիպոքսիայի զարգացումը:

Cardiotokography

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում անցկացվում է CTG (Cardiotokography): Այս մեթոդը թույլ է տալիս գնահատել պտղի առողջության աշխատանքը եւ ժամանակին բացահայտել հնարավոր շեղումները: KTG- ն անցկացվում է ծննդյան մեկ շաբաթից մեկ անգամ:

Ընդհանուր կանոններ CTG- ի համար.

• Ուսումնասիրությունն իրականացվում է օրվա առաջին կիսամյակում կամ ընդմիջումով 19-ից 24 ժամ: Այս անգամ համարվում է առավել բարենպաստ `պտղի սրտի գործունեությունը գնահատելու համար:
• KTG- ը խորհուրդ չի տրվում կատարել դատարկ ստամոքս կամ ուտելուց անմիջապես հետո: Ուսումնասիրության եւ կերակուրի միջեւ օպտիմալ բացը 1-1,5 ժամ է:
• KTG- ն անցկացվում է կողքի կամ նստած կնոջ դիրքում: Հետեւի դիրքը խորհուրդ չի տրվում:
• Ընթացակարգի տեւողությունը 20-40 րոպե է: Այս ընթացքում երեխան անպայման պետք է զգացվի շարժումներով: Եթե \u200b\u200bերեխան քնում է, ուսումնասիրությունը կարող է տեւել մինչեւ 1,5 ժամ:

KTG- ն անցկացնելիս հաշվի են առնվում հետեւյալ պարամետրերը.

• Սրտանոթային հաճախականություն (սրտի բաճկոն);
• Սրտի բազայի մակարդակը.
• Բազալ ռիթմի փոփոխականություն;
• արագացման քանակը (սրտի կշիռի արագացում).
• Դեկերատորների քանակը (սրտի կշռի դանդաղեցում):

CTG- ի արդյունքը գնահատվում է կետերում.

• 8-10 միավոր - պտղի բավարար վիճակ (նորմ).
• 6-7 միավոր - պտղի հիպոքսիայի սկզբնական նշաններ.
• 5 միավոր եւ պակաս - պտղի պտղի հիպոքսիա:

6-7-ում գնահատականը ստանալուց հետո KTG կետերն իրականացվում են մեկ օր հետո: Եթե \u200b\u200bարդյունքը չի փոխվում, կինը գնում է ուլտրաձայնային եւ դոպլերոմետրիա: Հնարավոր է արտահայտված պտղի տառապանքով, հնարավոր է ընդհանուր ակտիվության կամ կեսարյան խաչմերուկի վաղ խթանում: KTG 5 միավորի եւ ավելի քիչ ցուցանիշներ `արտակարգ իրավիճակների առաքման պատճառ:

34 շաբաթ - ծննդատանը պայուսակ հավաքելու ժամանակը: Սովորաբար, առողջ կինը ծնել է, կարող է սկսվել 37-ից 41 շաբաթ, եւ այս պահի դրությամբ ամեն ինչ պետք է պատրաստ լինի հոսպիտալացման: Հավաքեք իրերը ցավոտ կռիվների միջեւ `ոչ թե առավել հաճելի զբաղմունք: Ավելի լավ է նախապես հոգ տանել դրա մասին եւ պատրաստել փաթեթ, ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչի հետ:

Այն բաների ցանկը, որոնք օգտակար կլինեն ծննդատանը.

• Փաստաթղթեր (անձնագիր, բժշկական քաղաքականություն, փոխանակում, ընդհանուր վկայագիր);
• հեռախոս եւ լիցքավորիչ դրան.
• Փոխարինելի կոշիկներ (լվացվող հողաթափեր);
• վերնաշապիկ եւ բաղնիք;
• գորգ եւ գդալ;
• Առաքումից հետո լիցքաթափման հիգիենիկ միջանցքները.
• Մեկանգամյա հետծննդյան ներքնազգեստ;
• մեկանգամյա օգտագործման անձեռոցիկներ երեխայի համար.
• Հագուստ երեխայի համար (գլխարկ եւ գուլպաներ);
• Անձնական հիգիենայի առարկաներ (շամպուն, օճառ, զուգարանի թուղթ);
• Մաքուր խմելու ջուր առանց գազի (շշով):

Արական տների մեծ մասը երեխայի համար նախատեսված է հագուստ եւ անձեռոցիկներ, կյանքի առաջին օրերի համար: Հոսպիտալացումից առաջ ավելորդ չի լինի պարզաբանել, թե արդյոք անհրաժեշտ է ձեզ հետ նորածնի համար հագուստ բերել: Բոլոր հարցերը կարող եք հարցնել հետծննդյան բաժանման կամ ավագ բուժքրոջ գլխին:

Հատուկ ուշադրություն է դարձնում տոպրակի մեջ գտնվող պայուսակի հետ: Պատրաստվեք նախապես.

• նորածնի արտանետման համար.
• Հագուստ եւ կոսմետիկա ձեզ համար քաղվածքների վրա.
• Տեսախցիկ:

Նախազգուշացրեք մի տիկնոջ կամ հարազատների մասին, թե որտեղ են պահվելու արդյունահանման համար: Աջ օրին, ձեր սիրելիները նախապես հավաքված փաթեթ կբերեն բեռնաթափման սենյակ եւ կտան ձեզ: Հիշեք, որ երեխայի համար բոլոր հագուստները պետք է նախանձվեն `օգտագործելով հատուկ մանկական հիպոալերգենային գործակալ: Հագուստի հագուստը պետք է համապատասխանի մրցաշրջանին: Եթե \u200b\u200bհաջողակ եք տուն գնալ անձնական մեքենայի կամ տաքսիով, հոգ տանել երեխաների մեքենայի ընտրության ընտրության ձեռքբերման մասին 0+ տարեկան:

Breckstone Hicks մարտերը կանոնավոր են: Երեխան բարձրացավ եւս 1 սմ եւ այժմ `ընկույզ դդումով չափով: Գործունեության վայրերը պակաս եւ ավելի քիչ են, ուստի երեխան չի անում կտրուկ շարժումներ եւ Կոճկով, բայց միայն սայթաքում եւ վերածվում է մոր որովայնի:

Հղիության 34 շաբաթվա զգացողություններ

Այս շաբաթ մի կին կարող է ուժեղ կծկումներ զգալ, եւ դրանց հաճախականությունը մեծանում է ամեն օր: Spasms- ը տեղի է ունենում արգանդի վերին մասում:

Բոլորը նույնպես շարունակում են խանգարել ցավը կրծքավանդակում եւ pelvis: Արգանդը մեծանում է, սեղմում է ստամոքսի եւ հարեւան օրգանների վրա: Կինը դեռ ունի այրվածքներ եւ բեկորներ: Շնչեք ծանր եւ վարժությունից հետո, շնչառության պակասը տեղի է ունենում: Մեկ այլ շաբաթ, մյուսը եւ ստամոքսը իջնում \u200b\u200bեն, կինը շատ ավելի հեշտ կլինի:

Արժեզրկված աղիքային խզման արդյունքում ապագա մայրը անհանգստացած է փորկապությունից: Երեխան դնում է միզապարկը, եւ կինը հաճախ պետք է գնա զուգարան: Նույն պատճառով, նրա քունը խանգարում է, հարմար դիրքն ավելի ու ավելի է գտնում: Հետեւի վրա քնելը անհնար է, խորհուրդ է տրվում ստել ձախ կողմում:

Երեխան այլեւս այդքան շատ չի մղում մայրիկին, արգանդի տեղը դառնում է ավելի ու ավելի քիչ: Նա ունի օրվա իր օրը: Երբ մայրիկը քայլում է, այսպիսով նա մատնանշում է երեխային որովայնի մեջ եւ քնում: Ընդհակառակը, երեխան գերադասում է ակտիվ գործողություններ այն ժամանակ, երբ մայրը հանգստանում է:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում մայրիկի մարմնում փոփոխություններ

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում կնոջ գործիչը շատ է փոխվել: Ապագա մայրը ամեն օր կլոր է, շաբաթական 300-400 գրամ ձեռք բերելով:

Արգանդի հատակը որոշվում է Navel- ից 13 սմ բարձրությամբ եւ Լոննոյից 34 սմ բարձրությամբ: Արգանդը պատրաստվում է առաջիկա ծննդաբերությանը `ավելի ու ավելի հաճախ ապագա մայրը կեղծ մարզման մարտեր է զգում: Օգտակար է Kegel- ի վարժությունները իրականացնել. Դրանք կօգնեն, երբ ծննդաբերությունը կանխում է կոտրումը եւ նրանց ավելի քիչ ցավոտ դարձնելու:

Ձգողականության կենտրոնի, հետեւի, ոտքերի, ոտքերի տեղաշարժի արդյունքում հատկապես երեկոյան: Որոշ մայրեր օրվա վերջում անհանգստացած եւ այտուցված ոտքեր են, որոնք նորմալ հղիության տակ են զբաղեցնում առավոտյան:

2 անգամ աճել է կրծքագեղձը արդեն ունի կոլոստրում, որը երեխայի ծնվելուց հետո կդառնա կրծքի կաթ: Արյան մայրն ունի ավելի քան 5 լիտր, ինչը 1 լիտր է սովորականից ավելին:

Երեխա 34-րդ շաբաթվա ընթացքում: Տարբերոց 34 շաբաթ

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում պտղի գեղագիտական \u200b\u200bտարիքը 32 շաբաթ է: Նրա օրգաններն ու համակարգերն ավարտում են իրենց ակտիվ զարգացումը: Երեխան ավելի ու ավելի է ամրացվում, նա հայտնվում է ծալքեր եւ այտեր: Fat արպի շերտը դեռ չի կուտակվել մաշկի տակ: Դա երեխայի ընդհանուր քաշի ընդամենը 8% -ն է: Նման երեխաները դեռ չեն կարողացել ջերմություն պահել:

Երեխան այլեւս այդպիսի ակտիվ չէ, նա շարժումների համար պակաս եւ պակաս տեղ է: Նա արագորեն քաշ է ստանում, մայրական մարմին հանելով: Նրա մարմնի առաջնային թնդանոթը գլորում է, մեծացնում է բնօրինակ քսուքի քանակը, երեխայի մաշկը դառնում է պալատ:

Շաբաթը երեխան ավելացնում է 200-400 գրամ: Այժմ դրա քաշը կազմում է մոտ 2200-2400 գրամ, իսկ աճը ինչ-որ տեղ 43-44 սմ է: Երեխաների մեծ մասը վերջնականապես հաստատվում է մայրիկի որովայնի մեջ, որում նրանք պետք է ծնվեն:

Ինչ նորություն կա?

Երեխա, ամենայն հավանականությամբ, արդեն ընդունել է վերջնական դիրքը `գլուխը ներքեւ: Այս շաբաթ տեղի են ունենում հետեւյալ իրադարձությունները.

• Բոլոր համակարգերը գործում են.
• Ներքին օրգանները լիովին ձեւավորված են.
• Երեխա ունի օրական ռեժիմ, ամենից հաճախ նա ակտիվ է, երբ մայրը քնում է եւ հանգստանում է, երբ մայրը արթուն է:
• Երեխան արձագանքում է երաժշտության հնչյուններին, առանձնացնում է ձայների ինտոնացիան.
• Երեխայի տեսողական եւ համի ընկալումը բարելավվում է.
• Երեխան երազներ է տեսնում:

Եթե \u200b\u200bերեխան այս անգամ ծնվել է, նա վաղաժամ չէր համարվի: Փոխարենը, նա ձայնագրվելու էր որպես վաղաժամ ծնված: Նման երեխաներն արդեն կարող են ինքնուրույն շնչել:

Արտաքին պտղի մշակում

Հետեւյալ իրադարձությունները կարող են վերագրվել երեխայի զարգացման արտաքին նշաններին 34 շաբաթվա ընթացքում.

• Մարմնի բոլոր մասերը համաչափ են միմյանց հետ.
• Մաշկի գույնը դառնում է գունատ, կարմրությունը անցնում է.
• Երեխանը կուտակում է ենթամաշկային ճարպը, հայտնվում են այտերի եւ մաշկի ծալքեր:

Բոլոր երեխաները տարբեր ձեւերով զարգանում եւ աճում են, այնպես որ վերը նշված բոլոր հնարավորությունները հարաբերական են:

Պտղի ներքին զարգացում

Պտղի զարգացման ներքին նշանները 34 շաբաթվա ընթացքում ներառում են հետեւյալ երեւույթները.

• Ուղեղը ամբողջությամբ ձեւավորված է.
• Ձեւավորեց նաեւ օրգանիզմի բոլոր համակարգերը.
• Թոքերի դոզան;
• Տղաները ամորձիները խորտակվում են շնչափողի մեջ:

Երեխայի ոսկորներն ավելի խիտ են դառնում, երեխան մոր մարմնից կալցիում է վերցնում: Հետեւաբար, մայրիկի համար շատ կարեւոր է բավարար քանակություն սպառում:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում ավելացել է քաշը

34 շաբաթվա ընթացքում կինը կարող է շաբաթական հավաքագրել մոտ 400 գրամ: 34 շաբաթվա ավարտին ապագա մայրը քաշում ավելացնում է 10-11 կգ քաշը: Հղիության ավարտին այն կարող է կշռել 15-16 կգ ավելին, քան հղիությունից առաջ նրա քաշը:

Հղիության ընթացքում բոլոր տեսակի սեկրեցների մանրամասն տեղեկություններ:

Հղիության նշաններ եւ ախտանիշներ 34 շաբաթվա ընթացքում

Կանանց շատ ժամանակաշրջան 34 շաբաթը կարող է խանգարել հետեւյալ ախտանիշներին.

• pain ավը pelvis, կրծքավանդակի, մեջքի մեջ.
• մարսողության խանգարում;
• փորկապություն եւ մարսողության այլ խանգարումներ.
• արյունահոսող լնդեր;
• Հաճախակի միացում;
• dyspnea;
• գլխացավեր;
• երակներ;
• կարճ քուն;
• Կրծքավանդակի խցուկների ավելացում, կոլոստրումի արտահոսք:

Այս ժամանակահատվածում քայլելու ընթացքում շատ մայրեր կարող են թմրություն եւ ցավ զգալ pelvis տարածքում: Սա բացատրվում է այն փաստով, որ երեխան ճնշում է նյարդային ավարտին: Եվ նաեւ ծննդաբերությունից առաջ կա pelvic կապանների եւ հոդերի թուլացում:

Ինչ է պատահում ստամոքսի հետ հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում

Որովայնը բավականաչափ մեծ է: Երեխան աջակցում է կրծքին, իսկ մայրիկը երբեմն ծանր է շնչում: Շուտով ստամոքսը իջնում \u200b\u200bէ եւ կդառնա շատ ավելի հեշտ:

Ստամոքսի մութ գիծը հստակորեն բաժանում է փորը երկու կեսի: Նավը դուրս է գալիս արտաքինից:

Ստամոքսի վրա մաշկը մի փոքր զուդիտ է, քանի որ այն խստորեն ձգվում է: Քայլը նվազեցնելու համար մաշկը քսում է ձիթայուղով կամ խոնավեցնող կրեմով ձգվող նշանների դեմ:

Շատ մայրեր հստակ զգում են, որ երեխան մղում է: Այժմ նա ոտքերով է եւ ծեծում է կողոսկրին մայրիկին: Դրա շարժումները այլեւս ակտիվ չեն փոքր տարածության պատճառով: Կարող եք զգալ երեխայի կոչումը: Սովորաբար 34 շաբաթվա ընթացքում երեխան վերջապես կուտակված է այս դիրքում, որում նա պետք է ծնվի:

Արգանդ

34 շաբաթվա ընթացքում արգանդի չափը հասավ 30-32 սմ: Այն աճել է 500 անգամ եւ 10 անգամ ավելի դժվար էր, քան հղիությունից առաջ: Արգանդի հրապարակային սիմֆրոզից 34 սմ-ով բարձրանում է 34 սմ-ով, իսկ վերին կետը գտնվում է navel- ից վերեւում `14 սմ-ով:

Ցավ

Արդյունքում, ծանրության կենտրոնի տեղաշարժը եւ որովայնի աճը, ոտքերի վրա բեռը եւ հետեւը աճում են: 34 շաբաթվա ընթացքում կարող է հիվանդ լինել պինինի եւ հաղորդության տարածքում: Այսպիսով, մարմինը կնոջը պատրաստում է ծննդաբերության, pelvis- ի ոսկորները դանդաղորեն շեղվում եւ փափկացնում են: Բացի այդ, երեխան, ով գլուխը տեղավորեց ներքեւ եւ մայրիկին մղում կողոսկրին, կարող է փոքր ցավ պատճառել:

Պետք է զգույշ լինել ցավից: Նախապատրաստական \u200b\u200bփայտամածներ. Որովայնի ձգում, ոչ թե ինտենսիվ եւ ոչ հաճախակի, որն արագորեն անցնում է: Գրեյփլի ձեւի եւ հաճախակի դեպքում պետք է շտապօգնություն կանչել, քանի որ ամենայն հավանականությամբ ծնունդ է տալիս:

Հղի կանայք հաճախ ունենում են փորկապություն, քանի որ ընդլայնված արգանդը սեղմում է աղիքները: Այդ իսկ պատճառով, դա կարող է վնասել փաբրիկ տարածքում եւ, հազվադեպ դեպքերում, զարգացնել հեմոռոյ: Հեմոռոյ հիմնական ախտանիշը ցավն է Անուսի դաշտում:

Հղիության 34 շաբաթվա հատկացումները

Կարեւոր է վերահսկել ընտրությունը: Դրանք նորմալ են առանց այծի հոտ ունենալով, ունենալով թեթեւ կամ կաթի ստվեր: Այս հատկացման ժամանակահատվածը կարող է դառնալ ավելի լորձաթաղանթ: Անհրաժեշտ չէ անհանգստանալ այս մասին, քանի որ լորձը կարող է առանձնանալ հեշտոցից, որն ամբողջ հղիության ընթացքում ծածկում է արգանդը:

Գույնը դեղին կամ մոխրագույն, գանգուրներով եւ նույնիսկ սուր հոտով փոխելը պետք է լինի բժշկի բողոքարկման պատճառը: Թերեւս սեռական տրակտի վարակի առաջացումը: Նման ախտանիշների ամենատարածված պատճառը փչում է: Հետազոտության անցկացումը կներկայացվի բուժում: Անհրաժեշտ է ազատվել վարակներից, քանի որ ընդհանուր ճանապարհներով անցնելու ընթացքում երեխաների վարակման մեծ հավանականություն կա:

Արյունահոսության հայտնվելու դեպքում դիմեք հիվանդանոցին, քանի որ դա կարող է ցույց տալ պլասենտայի ջոկատը: Այս պայմանը վտանգավոր է երեխայի մեջ հիպոքսիայի առաջացման համար: Վագինից արյան տեսքի եւս մեկ պատճառ է վաղաժամ գեներալի սկիզբը:

34-րդ շաբաթվա առատ քանակությամբ ջրային հատկացումները ցույց են տալիս յուղոտ ջրի ազդեցությունը: Պահանջում է շտապ շտապօգնության բժիշկ:

Անհրաժեշտ բժշկական դիտարկումներ, վերլուծություններ եւ հետազոտություններ

34 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնը սովորաբար սահմանվում է, եթե կինը դեռ դրանից առաջ չի արել: Ուլտրաձայնը ամբողջական տեղեկատվություն կտա տեղի ունեցած հղիության եւ երեխայի զարգացման մասին: Քննությունը որոշվում է զարգացման թերությունների եւ պաթոլոգիաների առկայությամբ կամ բացակայությամբ: Այն դեռ կարող է սահմանվել Dopplerometry եւ Cardiotokography, որոնք կապահովեն ամբողջական տեղեկատվություն հղիության զարգացման վերաբերյալ:

Քննության արդյունքում բժիշկը պատրաստում է անհրաժեշտ պտղի չափումներ, որոշում է դրա գտնվելու վայրը արգանդում, լսելով սրտի բաբախյունը, դնում է ծննդյան գնահատված ամսաթիվը: Քննվում են բոլոր մանկական օրգանները, գնահատվում է արյան մատակարարման համակարգը: Հետազոտության համաձայն, այն կստեղծվի, հղիությունը սովորաբար ընթանում է: Բժիշկը չափելու է արգանդի պարամետրերը, կորոշի կուտակային ջրի քանակը եւ կազմը:

Նախատեսելուց առաջ կին խորհրդակցություն այցելելը, հղի կինը պետք է անցնի կլինիկական արյան թեստեր եւ մեզի: Անհրաժեշտության դեպքում, մեզի սպիտակուցի եւ շաքարի առկայության համար: Բժշկի ընդունելության ժամանակ կինը չափվելու է արգանդի բարձրությամբ, քաշի, արյան ճնշման, որովայնի շրջագծի բարձրությամբ:

Սեքս

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում սեռական հարաբերությունները բավականին հնարավոր են, բայց դրանք պետք է շատ եւ շատ զգույշ լինեն: Այս պահին դուք պետք է ավելի լավանաք սեռից: Դուք չպետք է խանգարեք երեխային, մանավանդ, որ արգանդը արդեն պատրաստվում է առաջիկա ծննդյան: Սեռական ուղիները այժմ շատ խոցելի են եւ կարող են նույնիսկ վարակվել, եթե կինը պաշտպանվի:

Արական սեռը ունի գույք արգանդի պարանոցը հանգստացնելու համար, լինելով մանկապարտեզ: Հետեւաբար, սեռական հարաբերության ընթացքում հարկավոր է օգտագործել պահպանակ `հեշտոցը հեշտացնելով հեշտոցը:

Բացառված են անկանխիկ շարժումները, ինչպես նաեւ կեցվածքը պետք է լինի անվտանգ, ստամոքսի վրա ճնշումը չպետք է իրականացվի: Առավել անվտանգ է համարվում, երբ զուգընկերը հետ է մնում: Բացառված են ցանկացած ցավոտ սենսացիա եւ անհանգստություն:

Սնունդ

Ապագա մայրը մեծ ժամանակ չպետք է լինի գերտաքացում: Անհրաժեշտ է տարածել ձեր սննդակարգը, որպեսզի խուսափի տհաճ հետեւանքներից: Առաջարկվում է ուտել աստիճանաբար, փոքր մասեր օրական 6-7 անգամ:

Հետեւյալ սննդի օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի, հայրիկներ, քաղցրավենիք եւ ալյուր արտադրանք, տորթեր եւ տորթեր: Հղի կնոջ մենյուը պետք է լինի նույնը, ինչ երեխաների սննդակարգը `առանց տապակած, ապխտած եւ չափազանց աղած ուտեստների: Դուք չեք կարող օգտագործել ալերգենիկ արտադրանք. Սեւ շոկոլադ, ընկույզ (գետնանուշ), մեծ քանակությամբ ցիտրուսում: Անցանկալի եւ ծովամթերք: Հակառակ դեպքում երեխան կարող է նրանց համար ալերգիկ թվեր հայտնվել: Հնարավոր չէ ուտել սուր սնունդ, էկզոտիկ մրգեր: Սնունդը պետք է ուտել, որը հայտնի է բնակեցման այս ոլորտում:

Խորհուրդ է տրվում հնարավորինս թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր օգտագործել, շիլա, ապուրներ եւ ուժեղացուցիչ բանջարեղենի արգանակի վրա: Խմելու առաջարկվող կոմպոտներ, ոչ թե ուժեղ թեյ, սովորական ջուր, ոչ գազավորված ըմպելիքներ: Նախընտրում է գերադասելի կաթի եւ ֆերմենտացված ֆերմենտացված արտադրանքներով, ձկների եւ մսի ցածր յուղայնությամբ սորտերով եւ այլ առողջ սնունդով:

Մայրը պետք է հետեւի քաշի: Ավելի լավ է պլանավորել ամբողջ օրը, որպեսզի զբոսայգում զբոսանքի ժամանակ կա, այցելելով կանանց խորհրդատվություն եւ հղիության եւ ծննդաբերության դասընթացներ: Պատվիրել ապրանքներն արդեն ավելի լավն են, քան իրենց սիրելիները եւ հարազատները:

Ինչ անել այս շաբաթ

• Կատարել վերջին պլանավորված ուլտրաձայնը, եթե կինը նախկինում դա չեղավ:
• Այցելեք դասընթացներ հղի կանանց համար `ծննդաբերելու համար.
• Ընտրեք ծննդատուն եւ այն մուտքագրելու կարգը.
• Պատրաստեք բոլոր փաստաթղթերը, որոնք անհրաժեշտ կլինեն ծննդատանը.
• Հավաքեք իրեր եւ փաստաթղթեր հիվանդանոցում:

Վտանգներ եւ բարդություններ

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում կարող են առաջանալ հետեւյալ բարդությունները.

• Թունող թունավորում, որոնք բնութագրվում են բարձր ճնշմամբ, գլխացավերով եւ գլխապտույտով.
• Արյունահոսություն հեշտոցից (պլասենցայի ջոկատ կամ դրա ներկայություն);
• Բազմակողմանի կամ ցածրադիր;
• Վաղաժամ ծննդաբերություն:

Հղիության ընթացքում բոլոր պաթոլոգիաների պատճառը անեմիա է ապագա մոր, երիկամների եւ անոթների հիվանդությունների, ինչպես նաեւ հղիության ընթացքում ծխելը, չափազանց մեծ քանակությունը, թերսնման, թերսնման, թերսնման:

34 շաբաթվա ընթացքում քաշը պետք է ուշադիր վերահսկվի, քաշի առավելագույն աճը չպետք է գերազանցի 300 գրամը: Մեծ քաշի հավաքածուն կարող է առաջացնել թունավորում կամ գեղձ: Հեղուկի կերակրման քանակը չպետք է գերազանցի օրական 1,5 լիտրը:

Հղիության վերը նշված բարդությունների տեսքով, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է գնաք ստացիոնար բաժին կամ ծննդատուն:

34-ին հղիությունը ցանկալի է պահպանել հետեւյալ առաջարկությունները.

• պետք է պահպանվի սթրեսից եւ գրգռվածությունից.
• Անհրաժեշտ է պահպանել դրական վերաբերմունք;
• Դիտեք մագնեզիումի շարժումների քանակը (12 ժամվա ընթացքում 10 անգամ);
• վերահսկել նրանց քաշը.
• Դիտարկեք ձեռքի, ոտքերի եւ որովայնի վիճակը.
• Վերջին շաբաթների ընթացքում սեռական հարաբերություն չունեք `գեներալ ճանապարհների վարակը խուսափելու համար.
• Փորձեք չվնասել մրսածության եւ այլ վարակների հետ.
• վիրակապ կրելը `փորել փորը գոտի;
• դրսում լինել;
• Առաջարկվում է ցուցակը կազմել եւ պատրաստել անհրաժեշտ իրերը եւ իրերը ծննդատանը:

Հղիության նորմալ հոսքով այն մնում է մոտ 5-6 շաբաթ: Գործնականում ոչ մի ժամանակ չի մնացել, ուստի ապագա մայրը պետք է ուշադիր պատրաստվի առաջիկա ծննդյան համար:

Ես գնացի հղիության 34 շաբաթ, ինչը նշանակում է, որ մանկությունը դառնում է մոտենում: Այս շրջանի սկզբից ի վեր մի կին պետք է հատկապես զգույշ լինի իր բարեկեցության մասին: Վերջին դերը չի խաղում ապագա մայրիկի մոտակայքում գտնվող մերձավոր մարդկանց կողմից, որոնք պետք է վերահսկեն հղի կնոջ վիճակը, եւ ցանկացած խախտումների դեպքում (ռոքլոդական ջրի, վաղաժամ կծկումների թափոն) դեպի հիվանդանոց:

34 Հղիության մանկաբարձական շաբաթը հղիության 8 ամիսների ավարտն է, վերջին, III եռամսյակը եւ մոտավորապես 32 սաղմնային շաբաթ:

Կանանց զգացմունքները 34 շաբաթվա ընթացքում

Երեխան շարունակում է աճել եւ կշիռ ձեռք բերել, եւ արգանդը եւ հղիության ստամոքսը դրանով աճում են: 34-ին արգանդը ունի մինչեւ 32 սմ չափսեր եւ գտնվում է navel- ից 14 սմ վերեւում: Նա ավելի ու ավելի շատ սեղմում է ներքին օրգանները, որոնք դրսեւորվում են զուգարանի մշտական \u200b\u200bարշավներում, մարսողության (այրոց, սրտխառնոց, փորկապություն) խնդիրների առկայություն:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում հղի կնոջ ծանրության ծանրությունը +12 կգ է: Եթե \u200b\u200bկինը ավելի շատ խփեց, բժիշկը խորհուրդ կտա նվազեցնել քաշի ավելացման ինտենսիվությունը: Այս ժամկետում ավելորդ կիլոգրամները ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնում, դա միայն լրացուցիչ բեռ է ողնաշարի եւ ոտքերի վրա: Հղի կանանց համար կրկնակի, թույլատրելի քաշի ավելացումը 14 կգ է:

34 շաբաթվա ապագա մայրերի մեծ մասը նշել է, որ դժվարանում են շարժվել, նրանք արագորեն հոգնում են քայլելուց, նրանք հետապնդում են հետեւի եւ ոտքերի ներքեւի մասում ծանրության մշտական \u200b\u200bզգացողություն: Ոմանք այլեւս չեն կարող անհանգստանալ առանց օգնության: Այս պահին հղի կանանց համար հատուկ ֆիզիկական վարժություններ են առաջարկվում ապագա մայրերի համար, կարող եք գրանցվել մարմնամարզություն կամ յոգա: Զորավարժությունները կօգնեն նվազեցնել տհաճ զգացմունքները ստորին մեջքին, pelvis եւ ոտքերի ցավի մեջ:

Կրծքագեղձերը 34 շաբաթվա ընթացքում աճում են չափի եւ փլուզման մեջ: Հորմոնալ շաղ տալը տեղի է ունենում. Մայրիկի մարմինը սկսում է պատրաստվել ծննդաբերության եւ հետագայում կրծքով կերակրմանը:

Եթե \u200b\u200bColostrum- ը չի սկսում առանձնացնել, ապա սարսափելի բան չկա, քանի որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատ է: Որոշ մայրեր վախենում են, որ եթե չլինի կոլոստրում, ապա կաթ չի լինի: Դա այդպես չէ, շատ կոլոստ, սկսում են առանձնանալ միայն ծննդաբերությունից հետո, իսկ մի քանի օր հետո կաթը ժամանում է:

Մոտեցող առաքումը կնոջ մարմնում համապատասխան փոփոխություններ է կատարում. Pelvis Bones- ը շեղվում է, ինչը ցավ է պատճառում ապագա կնոջ մեջ: Կուտակված ջրի մեծացումը մեծանում է, դրանց ծավալն արդեն հասնում է 1 լիտրով: Հղիության 34 շաբաթվա սկզբից Brekston Hicks- ը պայքարում է: Նրանց տեսքով, մի կին ցավ է զգում որովայնի վերեւում, որը, տարածվելով ամբողջ արգանդի մեջ, աստիճանաբար թուլանում է: Նման դասընթացներ անհրաժեշտ են մարմինը առաջիկա ծնունդներին պատրաստելու համար, որ մնում է ընդամենը մի քանի շաբաթ: Դա չպետք է անհանգստանա նրանց համար:

Եդեմայի տեսքը, ոտքերի առգրավումը, Varicose varicose- ի զարգացումը հնարավոր է: Ուժեղ Եդեմայի հետ կինը պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ:

Ինչ է պատահում երեխայի հետ:

Այս պահին պտուղը արդեն զարգացած է: Կան դեպքեր, երբ կանայք այս անգամ են ծնում, մինչդեռ երեխայի ծնունդը վաղաժամ չի համարվում, բայց ժամանակից շուտ է ծնվում: Դա բավականին կենսունակ է, կարող է ինքնուրույն շնչել եւ հատուկ խնամքի կարիք չունի:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում քսուկի քանակը, որն ընդգրկում է երեխայի մարմինը մեծանում է: Այժմ նա այն պաշտպանում է spindlewater ջրերի հետեւանքներից, եւ ապագայում կօգնի անցնել ընդհանուր ուղիներ:

Պտղի զարգացումը ավարտված է, 34 շաբաթվա ընթացքում դրա քաշը արդեն հասնում է 2-2.2 կգ, եւ դրա աճը 40-44 սմ է: Հղիության այս փուլում երեխան սկսում է աճել, փոխարինելով զենքը: Երեխան կալցիումի անհրաժեշտություն է ապրում, որը նա պետք է ստանա մորից:

Պտղի շարժումները 34 շաբաթվա ընթացքում

Երեխայի շարժումը արգանդի ներսում, սկսում է զգալ հղիության 18-22 շաբաթվա ընթացքում, երեխայի մատուռներից 25-27 շաբաթվա ընթացքում զգացին ամենավառ, երբեմն `անհարմարության եւ նույնիսկ ցավ պատճառելով: Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում երեխան դառնում է մեծ, եւ նրա շարժումները սահմանափակվում են պոկենտով: Երեխայի պահվածքի փոփոխությունները նկատելի են, բայց անհրաժեշտ չէ վախեցնել իր գործունեության նվազմանը: Այս ժամանակահատվածում պտղի միջնորդությունը դառնում է ավելի հարթ: Հղի կինը պետք է լսի իր երեխայի շարժումները, դրանք պետք է լինեն կանոնավոր եւ ամեն օր, չնայած այնքան էլ ակտիվ չէ, որքան ավելի վաղ ժամկետներում:

Հաճախակի հարցեր ֆորումների վերաբերյալ

Վ. Ինչու է ստամոքս ստամոքսը 34 շաբաթ:

Օ Oh. Ստամոքսը կարող է ամուսնանալ մի քանի պատճառներով. Արգանդի կամ վերապատրաստման կծկումների հիպերտոնոսը: Արգանդի երանգը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդներ, մինչդեռ կեղծ կծկումները բացարձակապես անվտանգ են: Որովայնի բարձրացված երանգով երկար ժամանակ մնում է ծանր ժամանակ, այս զգացումը կարող է ուղեկցվել որովայնի ներքեւի մասում գտնվող ցավով եւ ներքեւի մասում: Այս դեպքում դուք պետք է բժշկի խորհրդակցեք, դա կկազմի դեղեր, որոնք նվազեցնում են տոնայնությունը: Brightstone Hicks- ի համաձայն կռիվների ժամանակ, որովայնը կարճ ժամանակով է հնձվում, շատ դեպքերում նման կծկումներ ուղեկցվում են որովայնի ներքեւի մասում, բայց կանանց ակնհայտ ցավեր չկան:

Վ. Որոնք են CTG ստանդարտները հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում:

Oh. CTG ստանդարտները հետեւյալն են.

• BCHS (սրտի բաճկոն) - 110-160 UD / MIN (պտղի հանգիստ վիճակը) եւ 130-190 ° C / Min (պտղի ակտիվ վիճակը):
• Սրտի բաբախման ռիթմ (շեղումների բարձրությունը սրտի բաճկոնից) - 5-25 UD / MIN:
• Սրտի կտրվածքների ավելացում `10 րոպեից 2 կրակոցից:
• Սրտի կրճատումների կրճատում - բացակա:
• Արգանդի գործունեությունը BDC- ի կրճատումների ոչ ավելի, քան 15% է, տեւողությունը 30 վայրկյանից ավելին չէ:

Decrypt Cardiotokography- ը օգտագործելով դահլիճային համակարգը: Վերոնշյալ չափանիշներից յուրաքանչյուրը գնահատվում է 0-ից 2 միավոր: Վերջնական գնահատման համաձայն, դուք կարող եք խոսել պտղի վիճակի մասին, 8-10 միավոր
- Նորմալ; 5-7 միավոր - պտղի թթվածնի սովամավտում, առանց սպառնալիքների, խորհուրդ է տրվում կրկնել CTG- ն. Առաջարկվում է 4 միավոր եւ ավելի քիչ - պտղի հիպոքսիա, առաջարկվում է արտակարգ իրավիճակների առաքում:

Գ.: 34 շաբաթ նետեց փորը: Սա նորմալ է: Դա դեռ վաղ չէ:

Հա, առաջին հղիության ընթացքում ստամոքսը շատ հաճախ իջնում \u200b\u200bէ առաքումից 3-4 շաբաթ առաջ: Այսպիսով, որովայնը 34 շաբաթվա ընթացքում իջեցնելը նորմ է: Երկրորդ հղիությամբ ստամոքսը ծագում է, որպես կանոն, ավելի ուշ, ծնունդից հետո, 1-2 շաբաթ առաջ:

34 շաբաթվա ընթացքում վերլուծություններ եւ ուլտրաձայններ

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ է պլանավորված ստուգում անցնել բժշկի կողմից, անցնելով ընդհանուր արյան եւ մեզի թեստեր: Երբ ստուգումը ստուգում է, որ գինեկոլոգը չափելու է որովայնի քաշը եւ շրջագիծը, համեմատելու հիվանդի քաշի ցուցանիշները նախորդի հետ: Եթե \u200b\u200bհիվանդը մեծ ծանրություն խփեց, եւ նա ունի ուժեղ այտուցա, այն կարող է տեղադրել հիվանդանոցում:

Նաեւ կինը ստիպված կլինի անցնել պլանավորված ուլտրաձայնային միջով, եթե նախկինում դա չի արվել: Մասնագետը որոշում է պտղի դիրքը, պլասենցայի վիճակը եւ երեխայի մոտավոր չափը: 94% -ի դեպքում երեխան ճիշտ տեղակայված է մոր արգանդում `գլուխը դեպի ընդհանուր ուղիներ եւ միայն 6% պտուղը ծածկված է ոտքերով: Pelvic Preview- ի դեպքում բժիշկները նշում են, որ առաքումը պետք է իրականացվի կեսարյան հատվածների օգնությամբ: Այնուամենայնիվ, այս 6% -ի նորածինների մոտ կեսը ճիշտ դիրքը կբերի 36 շաբաթվա ընթացքում:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում գինեկոլոգը կարող է որոշել հետեւյալ խախտումները.

• Պլասենտայի (դրա ախտանիշները) արգանդի եւ արգանդի մկանների լարվածությունն է արգանդի եւ արագ սրտի բաբախում);
• hematoma արգանդի մեջ (այն իրեն զգում է որովայնի ներքեւի մասում գտնվող ցավը, արյունահոսության, արյան ճնշման նվազում).
• Բազմաֆունկցիոնալ (ապագա մայրը մեծացրել է արյան ճնշումը, կարող է լինել շաքարախտի դեմարիտ, վատ լսելով երեխայի սրտի բաբախյունը);
• Մալովոդի (նրա նշանները չորություն են կնոջ, սրտխառնոցի, թուլության, արգանդի ծավալից պակաս, քան նորմայի հետ:

Նորմեր ուլտրաձայնային 34 շաբաթվա ընթացքում

Պտղի չափերը (նորմ)

Կուտակային ջրի քանակը

Պլասենտա

Ինչ անել մայրիկը:

Սննդառությունը հղի է

Prop իշտ սնունդը առողջության եւ բարեկեցության երաշխիք է մայրերի եւ երեխայի: 34 շաբաթվա ընթացքում երեխային անհրաժեշտ է կալցիում, այնպես որ ապագա մայրը խորհուրդ է տրվում ավելի շատ սնունդ սպառում այս տարրը պարունակող:

• Բոլոր կաթնամթերք (պինդ պանիրներ, կաթնաշոռ, մածուն, թթվասեր, կաթ, խոռոչ եւ այլք);
• Բանջարեղեն (սպիտակ եւ ծաղկակաղամբ, մաղադանոս, նեխուր, սխտոր, ոլոռ, լոբի);
• Հատապտուղներ (թուզ, բալ, ելակ);
• Ձուկ (Սաարդին, սաղմոն, կարպ եւ այլն):

Փոքր մասերից ավելի լավ սնունդ վերցրեք: Նման տեխնիկայի քանակը կարող է լինել օրական 6-7: Ընդմիջումներով, քաղցի զգացումը կարող է սեղմվել հատապտղի ափսեներով, թարմ մրգերով կամ թարմ կանաչապատման թեթեւ աղցանով:

Նախապատրաստում ծննդաբերության համար

34-ին հղիությունն է որոշում կայացնել ծննդատան եւ բժշկի ընտրության վերաբերյալ: Անհանգստացնող պայուսակ, որը մայրիկը իր հետ կվերցնի հիվանդանոցում, պետք է արդեն հավաքվի: Կախված հիվանդանոցի պայմաններից, անհրաժեշտ իրերի ցանկը կարող է տարբեր լինել:

Ծննդաբերության հիվանդանոցում իրերի մոտավոր ցուցակը հետեւյալն է.

• Փաստաթղթեր (անձնագիր, քաղաքականություն, փոխանակում, ընդհանուր վկայագիր, վերջին ուլտրաձայնային արդյունքների արդյունք);
• 2 վերնաշապիկ, լողավազան, ներքնազգեստ, հողաթափեր;
• հետծննդաբերական շերտեր;
• զուգարանի թուղթ;
• ափսեներ (ափսե, գդալ, վարդակից, գորգ);
• Անձնական իրեր (հեռախոս, լիցքավորում, կոսմետիկա, շամպուն եւ այլն);
• Երեխայի բաներ (սավաններ, տարածքներ, վերմակ, գլխարկ, անձեռոցիկներ, խոնավ անձեռոցիկներ):

Ինտիմ կյանք

Հղիությունից 34 շաբաթ անց սեռական նստաշրջանները չեն առաջարկվում: Սեռը պտղի վրա որոշակի վտանգ է ներկայացնում ուշացած հղիության մեջ: Կնոջ ընդհանուր ուղիների մեջ վարելու մեծ հավանականություն կա: Կա նաեւ հավանականությունը, որ սեռը կարող է ազդել արգանդի մեջ երեխայի դիրքի վրա: Ավելի վաղ գլխի ճիշտ դիրքը ներքեւ, երեխան կարող է շրջվել եւ նստել էշի վրա:

Հարցին, հնարավոր է սեռական հարաբերություն ունենալ ուշ հղիության ընթացքում, կարեւոր գործոն ինքնին հղիության ընթացքն է: Եթե \u200b\u200bապագա մայրը որեւէ շեղում չունի հայտնաբերված, իսկ գինեկոլոգը թույլտվություն է տալիս, ապա կարող եք ապրել սեռական կյանք: Եթե \u200b\u200bամուսնացած զույգը դեռ որոշում է այս ժամանակահատվածում սեռական հարաբերություն ունենալ, ապա շարժումները պետք է լինեն հանգիստ եւ հարթ, իսկ կեցվածքը առավել հարմար է կնոջ համար:

Վրա Հղիության 34 մանկաբարձական շաբաթ Կարող եք զգալ հոգնածություն եւ հոգնածություն ձեր վիճակից: Մեծ որովայնի պատճառով գիշերային քունը չի բացառվում. Հանգիստը ընդհատեք հորդորը զուգարանի եւ երեխայի կտրուկ շարժումներին:

Երեխան արդեն գործնական է Պատրաստ է հայտնվել, Վերջապես ձեւավորված են նրա օրգանները, եւ թոքերը կարողանում են աշխատել առանց արտաքին օգնության: Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում երեխայի մատուռները այնքան էլ հաճախ չեն, ինչպես նախկինում, բայց այժմ դրանք կատարվում են ավելի մեծ ուժով:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում պտղի չափը եւ զարգացումը

Այժմ ձեր երեխան բառացիորեն աճում է ոչ թե օրս, այլ ժամը: Երեխայի ծանրությունը 34-ին հղիությունն արդեն 2100-2400 գրամ է, երկարություն Պսից մինչեւ հաղորդում է 31-32 սմ միջակայքում, իսկ ընդհանուր աճը 43-44 սմ է: Այժմ ենթամաշկային ճարպի քանակը մեծանում է, իսկ ընդհանուր զանգվածի չափը `8%:

Երեխային հղիության երեսուն չորրորդ շաբաթվա ընթացքում հասունանում եւ սկսում է գցել տնական զենքը: Մաշկը դառնում է ավելի թեթեւ Եւ աստիճանաբար թողնում է կարմիրը: Մարմնի վրա քսուկն այժմ ավելի առատ է. Անհրաժեշտ է ապահովել մաշկի առավելագույն պաշտպանությունը ցողացող ջրերի մեղմացումից: Բացի այդ, մեծ քանակությամբ քսանյութ կօգնի երեխային ավելի հեշտ անցնել ընդհանուր ուղիները, եթե նա ուզում է ժամանակից շուտ ծնվել:

Դեմքի հատկություններ Երեխան դարձել է ամբողջովին ճշգրիտ եւ համապատասխանում է գենետիկայի մեջ ներկառուցված գծերին: Այտերը կլորացված էին, եւ այժմ դրանք ամբողջովին ծակոտկեն են: Գլխի վրա մազերը ակտիվորեն աճում եւ դառնում են ավելի խիտ, իսկ ականջները հապաղում էին եւ դառնում էին սովորական մարդու նման:

34 շաբաթվա ընթացքում Պտուղը ստամոքսի մեջ դիրք է գրավումորը մնում է անփոփոխ իրենց ծննդաբերության համար: Դեպքերի ճնշող մեծամասնության մեջ մենք խոսում ենք գլխի նախադիտման մասին. Այն դրվում է բնության կողմից եւ հեշտացնում է երեխայի ծննդյան գործընթացը:

Չնայած պատահում է, որ երեխան դեռ գտնվում է pelvic կամ նույնիսկ հորիզոնական դիրքը, Ի դեպ, վերջին տարբերակը հուշում է, որ երեխան կարող է անհանգստանալ եւ անհարմար լինել: Նախապես չարժի, քանի որ ծննդաբերությունից առաջ դեռ ժամանակ կա, եւ հատուկ վարժությունները կօգնեն երեխային ճիշտ դիրքորոշում ունենալ:

Այս փուլում Մրգերի իշխանություններ Համարյա ամբողջությամբ ձեւավորված: Ծննդաբերության ծննդյան դեպքում երեխան արդեն համարվելու է վաղաժամ, բայց վաղ ծնվել: Նման երեխաները կարող են ինքնուրույն շնչել եւ վերակենդանացման կարիք չունեն:

Օրգաններն ու համակարգերը ձեւավորման վերջին փուլում են եւ այդպես Ինչ է կատարվում հիմա.

• Ոսկորների ամրապնդման գործընթացը ակտիվորեն ընթանում է, եւ այս երեխայի համար անհրաժեշտ է կալցիում:
• Վերերիկամային խցուկները աշխատում են լիարժեք ռեժիմով, արտադրում են հորմոն, որը նպաստում է մոր մարմնի պատրաստմանը լակտացիայի պատրաստմանը:
• Նյութի մակերեսային մակերեսը հասել է պահանջվող գումարի, որպեսզի երեխան կարողանա շնչել առանց օգնության, ծննդաբերության դեպքում:
• Երիկամների ակտիվ գործունեությունը նշվում է. Նրանք անընդհատ թարմացնում են յուղոտ ջուրը:
• Ստեղծվում եւ պատրաստ է նաեւ ստամոքս-աղիքային տրակտը:
• Ափի մեջ ձեւավորվել է տողերի եզակի օրինակ, եւ մուրիգոլդներն արդեն կողմ են մատների եզրերին:
• Լսողական օրգանները նույնպես լավ զարգացած են, եւ երեխան ի վիճակի է լավ լսել:

Երեխայի 34 շաբաթվա ընթացքում Հատուկ ռեժիմ կա, Մորս որովայնի թմբկահարների տեղերը փոքրանում են, եւ ցնցումները ավելի ուժեղ են: Երեխան ակտիվորեն «այտուցվում է» ներքին օրգաններին, ավելի հարմար լինելու համար:

Գինը Պատրաստվում է կրծքով կերակրմանը - Սիրված փոքրիկը բութ բութի ներծծումն է: Նաեւ երեխան դեռ խաղում է, եւ դա կարելի է նկատել մայրիկի որովայնի ճզմման ռիթմով: Հիշեցնենք, որ ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ, քանի որ դա միայն ամնիոտիկ հեղուկի ներխուժման արդյունք է:

Ձեր երեխան զգայուն է արձագանքում է արտաքին հնչյուններին, Այն հանգստանում է, երբ նա լսում է մեղեդային երաժշտություն եւ բնիկ ձայներ եւ վախեցած կտրուկ աղմուկով:

Զարգացման երկվորյակներ 34 շաբաթվա ընթացքում Հղիությունը ոչնչով չի տարբերվում անթերի հղիությունից: Երեխաները նույնպես զարգացած են օրգաններ եւ ունեն բոլոր հմտությունները որպես սովորական երեխա: Տարբերությունը, բացառությամբ մարմնի զանգվածի, հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում պտղի ծանրությունը կազմում է մոտ 2 կգ կամ մի փոքր ավելին:

Ինչ է պատահում մայրիկի հետ 34 շաբաթվա ընթացքում

34 շաբաթվա ընթացքում ստամոքս Արդեն այնքան մեծ է, որ դուք կարող եք անհանգստություն զգալ հետեւի եւ ցածր մեջքի մեջ, ինչպես նաեւ մշտական \u200b\u200bճնշում է միզապարկի վրա: Արգանդի Առավոտյան բարձրությունը 32-34 սմ է, իսկ navel- ից վեր, այն բարձրանում է 14 սմ-ով: Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում փորը կարող եք ավելի բարձր տեսք ունենալ:

Հետ կապված Քաշ, Հղիության պահից վաստակել եք մինչեւ 8-12 կգ: Այժմ անհրաժեշտ է եւ փորձեք թույլ չտալ շաբաթական ավելի քան 200-300 գրամ: Ի վերջո, հակառակ դեպքում դուք ինքներդ ձեզ եւ երեխային փշրելու ռիսկը եք, ինչը դժվարություններ կբերի ծննդաբերության շրջանում:

Երեխայի վանք Նրանք ավելի քիչ հաճախակիացան, քանի որ փշրանքը պարզապես սերտորեն սերտ է: Բայց նրա ցնցումները մեծ ուժ են ձեռք բերել եւ կարողացան կնոջ ցավ պատճառել:

Որոշ ապագա մայրեր կարող են այս շաբաթ թեթեւացած զգալ: Բանն այն է Երեխա ընկնում է ներքեւումԵվ դիֆրագմայի վրա ազդեցությունը ավելի քիչ է դառնում: Այն վերացնում է շնչառության եւ այրման կարճությունը:

Այնուամենայնիվ, մյուսները մնում են եւ նույնիսկ աճում են Տհաճ զգացողություններ.

• Անհանգստություն հրապարակային մասում եւ սեղմելով sciatic նյարդը: Դա պայմանավորված է ձգվող կապանների միջոցով, բայց նորմ է:
• Ուսուցում մարտեր Brackston, Դրանք ավելի հաճախ են դառնում եւ որովայնի «միջնորդություն»: W երմ ցնցուղը եւ բայց-SHPA- ն հեշտացնում են ցավը: ...
• Ցան եւ քոր առաջացում: Դա առաջանում է մաշկը ձգելով: Հնարավոր է հեշտացնել իրավիճակը քսուքներով եւ խոնավեցնող յուղով:
• Դեմքի այտուցված, ձեռքեր եւ ոտքեր: Դա անհանգստացնում է գրեթե յուրաքանչյուր մայրիկին, եւ գլխավորը այստեղ է, որ երեւույթը կայուն չէ:
• Կաթնամթերքի խցուկները պատրաստվում են լակտացիայիԵվ նրանք ակտիվորեն կազմաձեւված են: Դա տեղի է ունենում հորմոնների ազդեցության տակ:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում այն \u200b\u200bմնում է կարեւոր: Հիշեցնենք, որ նորմայում դրանք պետք է լինեն կաթնամթերք, համասեռ հետեւողականություն, հնարավոր է բուռն հոտը: Ենթադրվում է, որ լորձը կարող է առանձնանալ հեշտոցից, որը շրջապատեց արգանդը ամբողջ հղիության ընթացքում: Նաեւ ամբիոնի վրա ստուգման պատճառով թույլ կարող են հայտնվել այս ժամանակահատվածում:

Զգացմունքային վիճակ Ապագա մայրիկը հաճախ մնում է խոցելի: Եվ չնայած որ այն ժամանակաշրջանում արդեն կա, երբ կինը խանգարվում էր հաճախակի տրամադրության տեղաշարժերով եւ նյարդայնացման հարձակումներից, նոր ահազանգեր են գալիս այս պետությունը փոխարինելու համար: Դրանք հիմնականում կապված են ծննդաբերության մոտենալուն եւ երեխայի տեսքը դեպի լույս:

Ապագա մայրը սկսում է հարցեր տալ, անկախ նրանից, թե նա հաջողության է հասնում, արդյոք ամեն ինչ պատրաստ է երեխայի ծննդյան: Այնուամենայնիվ, փակվելով առաջ, մենք նշում ենք, որ նյարդայնանալու պատճառներ չկան, եւ առավել պատասխանատու պահին դուք մոբիլիզացնում եք ձեր ամբողջ ուժն ու գիտելիքը, որպեսզի արդյունքը հաջող լինի:

Հղիության 34-րդ շաբաթվա ընթացքում վերլուծություններ, հետազոտություններ եւ ուլտրաձայն

Ինչպես նախկինում, անհրաժեշտ է Այցելեք մանկաբարձ-գինեկոլոգ եւ նվիրեք մեզի վերլուծության համար 1 անգամ 2 շաբաթվա ընթացքում: Բժիշկը ձայնագրում է ձեր քաշը, չափելու է արգանդի հատակին ճնշումը եւ բարձրությունը, դա կբացառի, եւ նաեւ լսում է սրտի սրտի բաբախյունը: Միգուցե ձեզ հարկավոր է ստուգել աթոռը եւ վերլուծության համար քսել:

Սովորաբար ամեն ինչ արդեն անցել է այս պահին: Այնուամենայնիվ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լրացուցիչ ընթացակարգով անցնել: Սա կօգնի որոշել.

• Պլասենցայի հասունության աստիճանը.
• Պտղի կանխարգելում.
• Երեխայի ընդհանուր վիճակը;
• հնարավորություն;

Մենք առաջարկում ենք դիտել պտղի ուլտրաձայնային տեսանյութը հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում, ինչպես նաեւ երեխային դիտարկել վերը նշված լուսանկարում:

Հնարավոր շեղումներ նորմայից

Ինչպես նաեւ հղիության ընթացքում, այժմ ինչպես պետք է երբեւէ հետեւել ձեր վիճակին եւ տոնել ձեզ, որ ձեզ փչող պահերը: Հաշվի առեք, թե ինչ Վտանգավոր իրավիճակներ Հնարավոր է 34 շաբաթ.

• Պտղի pelvic կանխարգելում: Սա նշանակում է, որ երեխան գլուխը չի շրջել եւ նստում է Հռոմի պապի վրա: Այս անգամ անհրաժեշտ չէ հուսահատվել. Բժիշկը կարող է առաջարկել մի շարք հատուկ վարժություններ, որոնք կօգնեն երեխային ճիշտ դիրքորոշում ունենալ: Եթե \u200b\u200bդա հնարավոր չէ հասնել դրան, ապա նշանակվելու է նախատեսված Caesarean բաժինը:
• Վաղաժամ ծննդաբերություն: Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխան արդեն բավականին զարգացած է, եւ գրեթե 100% ծննդյան բարենպաստ արդյունքի տոկոսը այժմ այժմ անցանկալի է: Ժամանակին արձագանքելու համար հարկավոր է իմանալ, թե որ ախտանիշները կարող են ցույց տալ ընդհանուր գործունեության սկիզբը: Սա աղիքային ռելիեֆ է, կանոնավոր կծկումներ, լորձաթաղանթի ելքը, բերանի ջուրն է: Եթե \u200b\u200bայս հատկությունները հայտնաբերվեն, անհրաժեշտ է օգնություն խնդրել:
• Դեռ վտանգ է ներկայացնում Հատուկ արտանետում, Մենք խոսում ենք կանաչավուն գույնի գանգուր ձեւավորելու մասին, կտրուկ տհաճ հոտով: Այս դեպքում անմիջապես այցելեք բժշկի:

Մայրիկի դիետան հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում

Սնունդ 34 շաբաթվա ընթացքում կարեւոր դեր է խաղում: Հղիության ընթացքում երեխան ստանում է կալցիում եւ այլ օգտակար նյութեր ձեր մարմնից եւ արդեն անհրաժեշտ է լրացնել իր պաշարները առաքումից հետո արագ վերականգնման համար:

Ընդհանրապես, իշխանության սկզբունքները մնում են նույնը: Դա ինչ է Մենք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնենք.

• Թարմ մրգերի, բանջարեղենի եւ կանաչի բավարար սպառումը:
• Մի մոռացեք կալցիումի պարունակող ապրանքների մասին. Երեխան ամրապնդվում է Կոստիի կողմից եւ նա վերցնում է այս տարրը մեծ չափաբաժիններով:
• Այժմ հեղուկը պետք չէ մեծ քանակությամբ օգտագործվել, քանի որ այն կարող է նպաստել: Օրվա ընթացքում սահմանափակել 1.5-2 լիտր:
• Մի չարաշահեք ալյուրը եւ քաղցրավենիքները, եթե ձեր երեխան արդեն այնքան մեծ է:
• Խուսափեք արհեստական \u200b\u200bհավելանյութերով եւ համեմունքներով արտադրանքներից:
• Փորձեք ձեր սնումը հավասարակշռել եւ պարունակել անհրաժեշտ նյութեր եւ հետքի տարրեր: Անհրաժեշտության դեպքում լրացրեք ֆոնդը:

Մաշկի խնամք եւ հղի վարժություններ

Հղիության վերջին ամիսների ընթացքում բնութագրվում է աճող քրտինք, որի պատճառով ստեղծվում է բարենպաստ միջավայր միկրոբների վերարտադրության համար: Խուսափելու համար դա ձեզ հարկավոր է Հետեւեք հիգիենան Եվ մի մոռացեք օրական երկու անգամ ցնցուղ ընդունել:

Մաշկը հետեւում է Մանրակրկիտ խոնավացնելԱյս նպատակների համար օգտագործելով սերուցք, յուղ եւ լոսյոններ: Ընտրեք ապրանքներ, որոնք հատուկ մշակված են ապագա մայրերի համար, քանի որ այն պարունակում է նվազագույն քանակությամբ վնասակար հավելանյութեր:

Մի մոռացեք օգնության միջոցների մասին Պայքար ձգվող նշաններով, Կարիք չկա սպասել ծննդաբերության, դա անելու համար կարեւոր է հենց հիմա լուծել խնդիրը:

Շատ կարեւոր է. Նրանք կօգնեն մարմինը պատրաստել ծննդաբերության համար: Դա է ձեզ օգնում.

• Ամրացրեք pelvic հատակը:
• Անաչված ոտքերով դերձակ կամ սերմերի կադրը կաջակցի մեջքի եւ ազդրի մկաններին:
• AquaAaerobics- ը կբարելավի ընդհանուր վիճակը եւ ամբողջ մարմինը կտանի տոնով:

Նաեւ մի անտեսեք Առավոտյան ջերմություն - Նույնիսկ 10 րոպեները բավարար կլինեն ավելի լավ զգալու համար: Մի քանի ժամ մաքրեք օդում մի քանի ժամ զբոսնել: Այժմ այն \u200b\u200bհատկապես կարեւոր է մայրիկի եւ երեխայի համար:

Սեռական հարաբերություններ 34 շաբաթվա ընթացքում

Հակացուցակների բացակայության դեպքում կարող եք փրկել: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում ազդել փոշու վրա եւ Ընտրեք խնայողություններՔանի որ ծննդաբերությունը դառնում է շատ ենթակա:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում ողջունվում է Անպաշտպան սեռըՔանի որ սերմնահեղուկը դրական ազդեցություն է թողնում արգանդի վզիկի վրա եւ այն դարձնում է առաձգական, դրանով իսկ պատրաստվելով ծննդաբերության:

Եթե \u200b\u200bակնկալում եք երկվորյակներ, ապա ունեք կամ վաղաժամ ծննդյան վտանգ ունեք, ավելի լավ է հրաժարվել սեռից:

Հիվանդանոց ընտրելը

Օրենքով, եթե դուք Ռուսաստանի Դաշնության քաղաքացի եք, ապա իրավունք ունեք Մենակ հիվանդանոց ընտրելու համար, Որոշեք, թե որ հաստատությունն ավելի լավ է ընտրել ընկերների ակնարկներ, ինչպես նաեւ մայրության տների իրենց էջերը ինտերնետում, որտեղ դուք կգտնեք օգտակար տեղեկություններ բժիշկների, պալատների եւ այլ պայմանների մասին:

Լայնորեն կիրառվում է Եզրակացություն Ծննդաբերության պայմանագիր հատուկ բժշկի հետ: Արժե աշխատանք կազմել աշխատանքի պլան: Դա հատկապես անհրաժեշտ է, եթե հղիության որոշակի բարդություններ լինեն:

• Եթե \u200b\u200bհղի կինը գրեթե գնացել է մոր դերին, ապա ապագա հայրիկի հետ տարբեր է: Մի մեղադրեք նրան այս մասին. Հոգեբանությունը այլ անձնավորություն ունի, սպասեք ծննդաբերությանը `համոզվելու համար երեխայի հանդեպ նրա սերը:
• Արդեն այժմ պետք է հոգ տանել երեխայի համար օժիտի մասին: Այս պահին մի հետաձգեք, քանի որ ծննդաբերությունից հետո պարզապես ժամանակ չեք ունենա:
• Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ եւ բավարար քնել, դուք պետք է ուժեր հավաքեք ձեր կյանքի նոր փուլի դիմաց:
• Ապագա հայրիկը կցանկանա ցանկանալ լինել ձեր հղի կնոջ համար առավել ուշադիր: Մի մոռացեք, որ նա դուրս է բերում ձեր երեխային եւ կարիք ունի աջակցության եւ խնամքի:

Տեսանյութ հղիության 34 շաբաթվա մասին

Մենք առաջարկում ենք դիտելու Տեսանյութի ուղեցույց հղիության վերաբերյալՈվ կպատմի երեխայի զարգացման հիմնական կետերի մասին 34 շաբաթվա ընթացքում: Դուք նաեւ կիմանաք այս եռամսյակի խնդրի մասին `edema, եւ ինչպես վարվել դրա հետ, եւ տեղեկատվություն` վաղաժամ գեներալի նշանների վերաբերյալ, որոնց դեպքում կօգնի ձեզ արագ արձագանքել:

Հարգելի ապագա մայրեր, ճանապարհի մեծ մասը արդեն անցել է, եւ դուք կարող եք շնորհավորել ձեզ `ավարտի գծի հասանելիությամբ: Դուք արդեն կատարել եք մեծ աշխատանքներ - հետեւել սննդի եւ ապրելակերպի, բժիշկը պարբերաբար այցելել եւ հետեւել է իր առաջարկություններին: Այժմ մնում է համընկնել հաջող ծննդաբերության եւ վայելել ձեր գերազանց վիճակի վերջին շաբաթները:

Հղիության 34 շաբաթը ժամանակ է, երբ ապագա մայրը մի փոքր հանգստանա: Եթե \u200b\u200bծննդաբերությունը տեղի ունենա հիմա, երեխան վաղը համարվում է վաղ, եւ ոչ վաղաժամ: Երեխան ինքնուրույն շնչում է, բայց ջերմագեղձը դեռեւս անկատար է, անհրաժեշտ է կանխել գերբեռնվածությունը: Բայց ամենա ճիշտը կլինի, եթե երեխան չի շտապի հայտնվել լույսը, սպասեք եւս մեկ ամիս: Մանկաբարձներին հղիության ժամկետը որոշելու իրենց մեթոդը: համապատասխանում է երեսուն վայրկյան կյանքի ծննդյան պահից կամ ութ լուսնային ամիսներով լի:

Վերջնական եռամսյակի կեսին եկավ, հղիության 34 շաբաթ է, ինչ է պատահում երեխայի հետ այս ժամանակահատվածում: Երեխայի զարգացումը շարունակվում է, այն կարող է հասնել 45 սանտիմետր: Մնացած ժամանակի համար երեխան կարող է մեծանալ եւս 5-10 սանտիմետրով: Քաշի զանգվածը, երեխայի ծանրությունը հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում սովորաբար գերազանցում է 2 կիլոգրամը, խոշոր երեխաները կարող են ունենալ 2500 գրամ շատ: ՆԱԽԱԳԾԻ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ Փշրանքների տեսքով: Այն արդեն ունի ենթամաշկային ճարպի բավարար շերտ, զանգահարողը կլորացվում է: Աչքերը փորագրված են Կիլիայի հետ, հոնքերը հստակ տեսանելի են:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում երեխան ամբողջ թափվում է, նախապատրաստվում է ծնվելուց հետո սննդի գործընթացին, նա պարբերաբար ծծում է մատները: Այսպիսով, առջեւի մկաններն արդեն բավականին պատրաստված են: Մազերը գլխի վրա աճեցնում են, նրանք արդեն ունեն պիգմենտացիա: Մաշկը կնիք ունի, ընդունեց բնական վարդագույն երանգ: Ենթամաշկային ճարպի շերտը հարթեց բոլոր կնճիռները: Լանոյի թնդանոթը անհետանում է, բնօրինակ քսանյութը գտնվում է հիմնականում մաշկի ծալքերում: Մարկերի միջով նրանք անցնում են մատների եզրին: Երեխան ամբողջովին անհատական \u200b\u200bէ, մատնահետքերը եւ գծերը լիովին ձեւավորված են նրա ափի մեջ:

Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ

Հղիության 34 շաբաթ կա, մնում է ծննդաբերությունից առաջ այդքան ժամանակ, ինչ է պատահում երեխայի հետ, պատրաստ է անկախ կյանքին: Բոլոր համակարգերն ու երեխաներն արդեն ներառված են:

Մարսողական համակարգը եւ երիկամներն աշխատում են: Դա արտահայտվում է նրանով, որ երեխան անընդհատ կուլ է տալիս յուղոտ ջուրը եւ կարեւորում երիկամների միջով: Մի օր երեխայի մարմինը արտադրում է մեզի մինչեւ 500 միլիլիտեր: Ենթաստամոքսային գեղձը սինթեզում է բոլոր ֆերմենտները, որոնք կմասնակցեն սնունդ մարելու գործընթացին, ներառյալ ինսուլինը:

Երեխայի կմախքը ամրապնդվում է, վերցնելով կալցիումի մարմնից: Դիետայում կանայք անպայման պետք է ներառեն արտադրանքներ, որոնք ունեն այս տարրը իրենց կազմի մեջ: Հանդիպեք ձեր մասնակցող բժշկին, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հատուկ պատրաստուկներ: Ինքնուրույն ոչ մի դեղամիջոց եւ վիտամին չի օգտագործվում: Ավելորդ կալցիումը կհանգեցնի երեխայի գանգի ոսկորների ամրապնդմանը, դրա հետեւանքը կարող է լինել աշխատուժի կնոջ կողմից ընդհանուր վնասվածքներ:

Շնչառական մարմիններն ավարտեցին դրանց զարգացումը: Թեթեւ սինթեզեց անհրաժեշտ քանակությամբ մակերեսային քանակը, դա թույլ չի տա ալվեոլան սոսնձել երեխայի առաջին շնչի ընթացքում: Եթե \u200b\u200bհղիության 34 շաբաթվա ընթացքում ծնունդը կգա, երեխան կարող է շնչել ինքն իրեն, առանց արհեստական \u200b\u200bշնչառական ապարատի օգնության: Երեխան վաղուց լսել է հնչյունները, արձագանքում է նրանց: Այն ի վիճակի է տարբերակել բարեկամական ինտոնացիան: Ավելի հաճախ հոգ տանել երեխայի հետ, սիրով խոսելով նրա հետ:

Սեռական համակարգի հասունացումը ավարտված է, արական ամորձիների ամորձիները արդեն նետվել են իրենց տեղում, շնչափողի մեջ: Եթե \u200b\u200bհիմա դա տեղի չի ունեցել, նրանք ավերվելու են կյանքի առաջին տարվա ընթացքում: Աղջիկների մեջ սեռական օրգաններն ամբողջությամբ ձեւավորված են: Ավելի քիչ շոշափելի նամականիշներ հղիության 24 շաբաթվա ընթացքում էին, քանի որ ազատ տարածքը մնում է ավելի ու ավելի քիչ:

Երեխան բավականին հաճախ է մղում, բայց ոչ շատ: Սովորաբար, երեխան պետք է մեկ ժամվա ընթացքում 2-3 անգամ հիշեցնի իրեն: Եթե \u200b\u200bկինը մի քանի ժամ չի լսում երեխայի շարժումները, արժե խորհրդակցել բժշկի հետ:

Պտղի վերերիկամների մեջ ստերոիդ հորմոնը սինթեզված է, կնոջ մեջ լակտացիան խթանելու նպատակը: Շատ դեպքերում, հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում պտուղը ստում է գրքի ղեկավարի հետ, նա ընդունեց ծննդաբերության համար առավել հարմար դիրքը:

Ապագա մոր առողջությունը

Ամենայն հավանականությամբ, հղիության 34 շաբաթը կհիշի ծանրության զգացումը: Մարմնի քաշի հետագա աճը հանգեցրեց այն փաստի, որ ամենապարզ գործողությունը դառնում է ավելի ու ավելի բարդ: Հեշտ չէ իջնել իջնել, իջնել քայլերը առանց որեւէ օգնության: Հղի կանանց մեծամասնությունը տանջվում է ստամոքսի տհաճ սենսացիաներից, դրանք ձեռք են բերում այրոց: Մեծացած արգանդը խստորեն սեղմում է մարսողական տրակտը, ստամոքսային ստամոքսի հյութը կարող է հոսել էզոֆագի մեջ: Ստամոքսը սեղմելու պատճառով ախորժակը վատթարանում էր, նյարդայնացնում է փորկապությունը: Վերեւից արգանդը սեղմվում է լույսի դեմ, նոր ցավը հայտնվում է կողոսկրների տակ, շնչառությունը դժվարանում է: Կինը հաճախ շնչում է եւ մակերեսորեն: Զուգարանում «Փոքրիկ» կինը ավելի ու ավելի է դուրս գալիս:

Ոտքերի վրա բեռը մեծացել է, ուժեղացված են varicose երակների դրսեւորումները: Բարձր որովայնի պատճառով մի մեծ որովայնի պատճառով կինը պետք է ռմբակոծվի ստորին մեջքին, հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Շատերը հաշտվել են այն փաստի հետ, որ հղիության ընթացքում հետեւի ցավը եւ Լումբարի բաժինը: Հղիության 34 շաբաթվա այս ցավերը կարող են կրճատվել, եթե հղի կանանց համար հատուկ վիրակապ ունենանք: Նա կաջակցի փորը, բեռնաթափեք ստորին մեջքը եւ ողնաշարը: Ուսուցում Կեղծ կծկումները ավելի հաճախ են հայտնվում, բայց դրանց պատճառով չարժի անհանգստանալ: Հղիության երեսուն չորրորդ շաբաթվա ընթացքում հիշելու են այն փաստը, որ երեխայի շարժումները ավելի քիչ են զգում, բայց շատ շոշափելի: Երեխան կարող է առաջացնել մայրիկի նկատելի ցավը, օրինակ, ստամոքսի մեջ կամ կողոսկրերի տակ հանգստանալը: Համոզվեք, որ վերահսկեք շարժումների քանակը:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում փորը ավելի է դարձել: Նա կարող է անքնություն առաջացնել, պատահում է, որ կինը չի կարող գիշերը ընտրել հարմար դիրք: Հատկապես դժվար է նրանց, ովքեր սովոր են քնել ստամոքսի վրա: Թեեւ քնելիս հնարավոր է փոխանցել խոռոչ երակը, այն գլխապտույտ է առաջացնելու կնոջ եւ պտղի հիպոկացիա: Դուք կարող եք միայն քնել կողքին, շատերն ավելի հեշտացնում են հղի կանանց համար հարմարավետ ներկայացման բարձ ընտրելը:

Հղիություն

Հղիության զարգացումը փոփոխություններ է առաջացնում կնոջ մարմնի ֆիզիոլոգիայի մեջ: Արգանդը այժմ կողոսկրների տակ է, ներքեւի բարձրությունը 34 սմ է: Այս փուլում փաթեթավորվում է, որովայնի ներքեւի մասում ցավ պատճառելը: Pelvic ոսկորների միջեւ որոշակի անհամապատասխանություն կա: Հղիության 34-րդ շաբաթվա քաշը կարող է աճել 8-11 կգ-ով, երբեմն ավելին, շաբաթական աճը պետք է լինի 0,3-0,5 կիլոգրամ: Ըստ էության, այս աճը պայմանավորված է երեխայի աճով:

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում առողջ կին է հատկացվում, պետք է մնա նույնը, ինչ նախկինում:

Ընտրության հիմնական բնութագրերը.

• Տեղաբաշխումները բավականին առատ են, դա կապված է հորմոնալ գործընթացներով.
• Կարող է թափանցիկ լինել, ունենալ դեղնավուն կամ կաթի ստվեր;
• Հոտի պակաս, եկեք ասենք մի փոքր թթվային բույր;
• Մի առաջացրեք քոր առաջացման կամ այրման սենսացիան:

Արյան կեղտաջրերի, լորձի կամ թարախի, ոչ թե բնութագրական հոտի տեսքը չպետք է ազդանշան դառնա բժշկական օգնության համար անհապաղ բուժման համար: Սրանք վարակման ախտանիշներ են, անհրաժեշտ է այն բուժել առանց հապաղելու, նորածնի վարակելու հնարավորությունը վերացնելու համար:

Otki.

Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում Edema- ն կարող է լինել ուշ տոքսիկոզի ախտանիշներ: Բացի այդ, նրանց տեսքը քամվում է ծանր ureteral ureter- ով, ինչը հանգեցնում է երիկամների պաթոլոգիայի կանանց մոտ գտնվող մեզի հետաձգմանը: Edema- ն կարող է առաջանալ հեղուկի չափազանց մեծ քանակությամբ, աղի չափազանց օգտագործման պատճառով:

Անհրաժեշտ է վերահսկել այս իրավիճակը, սահմանափակեք աղի սննդի օգտագործումը, խմելու ռեժիմը հաստատելու համար, որպեսզի չօգտագործեն ապրանքներ, որոնք դանդաղեցնում են հեղուկը: Դուք չեք կարող թերագնահատել կատարվածի լրջությունը, որը տեղի է ունենում, Եդեմայի առաջին նշաններում, դիմեք բժշկի: Մասնագետը կորոշի սպիտակուցի առկայությունը մեզի մեջ, անհրաժեշտության դեպքում, ընտրեք անհրաժեշտ բուժումը:

Խնդիրներ, ռիսկեր

Արժե դադարեցնել սեռը, հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում սեքսը հղի է տհաճ հետեւանքներով: Ծննդաբերության պատրաստվելու ընդհանուր եղանակներ, արգանդի վզիկի փափկեցրեք եւ շատ ենթակա են ցանկացած վարակի: Երեխա վերցրեց ճիշտ դիրքը, գլուխը ներքեւ: Եթե \u200b\u200bնա պատահաբար խանգարի նրան, նա կարող է շրջվել, ինչը շատ անցանկալի է:

Հղի կանանց կեսը բախվում է արգանդի հիպերտոնոսին, կա ավելորդ մկանների լարվածություն, որը ուղեկցվում է ցավից: Ամենից հաճախ հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում տոնայնությունը պայմանավորված է այսպես կոչված դասընթացների մարտերին: Սա պաթոլոգիա չէ, ուստի մարմինը պատրաստվում է արագությունների: Եթե \u200b\u200bծննդաբերության սպառնալիք լինի, բժիշկը կնշանակի հակասպազմոդիկա: Դե օգնում է արգանդի դեմ պայքարում, ֆիզիկական գործունեության նվազում, բավարար տոն, անսխալ բացօթյա զբոսանքներ, վերացնելով բոլոր բացասական հույզերը:

Հարցումներ

Ամենայն հավանականությամբ, ուլտրաձայնային հետազոտության կինն արդեն անցել է: Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով դա տեղի չուներ, հղիության ուլտրաձայնը կապահովի գինեկոլոգ հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում: Բժիշկը ուսումնասիրում է spindle ջրի ծավալը եւ վիճակը, պլասենցայի եւ umbilical umbilical- ի վիճակը: Այս ստուգումը պարզ է դարձնում, պտուղը ճիշտ է արգանդում, բնական աշխատանքի հավանականությունը: Բժիշկները ուշադրություն են դարձնում, թե արդյոք երեխան զոհաբերում է:

Անհրաժեշտության դեպքում կատարվում է կենսաքիմիական փորձաքննություն, որոշվում են մանկական զարգացման հիմնական ցուցանիշները.

1. Բժիշկը ուսումնասիրում է երեխայի գործունեությունը, որոշակի ժամանակահատվածում հաշվում է շարժումների քանակը:
2. Շնչառության հաճախականությունը ուսումնասիրվում է, վերահսկվում է կրծքավանդակի երեխայի ընդլայնմամբ:
3. Դրա համար երեւում է երանգը, ուսումնասիրվում է բռնակների եւ ոտքերի շարժումը:
4. Այն չափվում է օվկիանոսի հեղուկի ծավալով, գնահատվում է, թե դա բավարար է պտղի նորմալ զարգացման համար:
5. Չափված է մանկական սրտի բաբախյունը:

Այս բոլոր ցուցանիշները ուսումնասիրելուց հետո մասնագետը գնահատում է երեխայի վիճակը:

Նախատեսված այցի ընթացքում պոլիկլինիկան գնահատում է կնոջ մարմնի զանգվածը եւ արյան ճնշումը, երեխայի սրտի փոքրիկը լսում է: Բժիշկը չափում է արգանդի եւ որովայնի բարձրությունը: Պարտադիր է մեզի վերլուծությունը: Սպիտակուցի առկայությունը դրանում կարող է ազդարարել հղիության հոսքի վտանգը: Կինը կարող է նշանակել դոպլերոգրաֆիա: Փորձաքննության այս տեսակը թույլ է տալիս ուսումնասիրել արյան հոսքը պլասենցայում, umbilical լարը:

Անհրաժեշտության դեպքում կինը կարդում է կարդիոտոգրաֆիա (CTG): Այս հետազոտության ընթացքում ուսումնասիրվում են երեխայի սրտի բաբախյունը եւ շարժումը եւ արգանդի կտրումը: Արդյունքները ներկայացված են ժապավենի վրա `գրաֆիկի տեսքով: Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում, հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում, ոչ ամենատարածված ժամանակահատվածը, սովորաբար այս քննությունը իրականացվում է ժամանակահատվածի կեսին, 19-20 շաբաթվա ընթացքում: Երեխայի սրտի հապավումների հաճախականությունը ուսումնասիրվում է, արագացում եւ դանդաղեցնում է կրճատումների հաճախականությունը: Կինը ունի արգանդի մկանների գործունեությունը: CTG- ի արդյունքները գնահատվում են տասը գնդակի սանդղակով, 34 շաբաթ նորմալ գնահատական \u200b\u200b`8-10 միավոր: Եթե \u200b\u200bցուցանիշը 5 միավորից պակաս է, պտուղը թթվածնի ծոմապահություն է ապրում: Նշվում է վերաարտաշում, եւ դրա արդյունքների հարցը լուծվում է դրա արդյունքներով:

34 շաբաթվա ծնունդ

Ծննդաբերության ժամկետը դեռ չի եկել, նրանց նույնիսկ մոտավորապես մեկուկես ամիս: Բայց դա կարող է պատահել այնպես, որ այժմ երեխան հայտնվի լույսի ներքո: Այն անցանկալի է, բայց հղիության 34 շաբաթվա ծննդաբերությունը սովորաբար ավարտվում է անվտանգ: Բոլոր երեխաները պատրաստ են անկախ գործողությունների, նրանք այժմ բարելավվում են:

Աշխատանքի զարգացման նշաններ.

• վնասում է որովայնը;
• Քաշում եւ լաունջ lumbar;
• Արգանդի երանգը, որովայնի «բրածոնը».
• աղտոտում;
• Կուտակման ջրերի մեկնում:

Կանխատեսման վաղաժամ ծննդյան ախտանիշները նման են պահանջվող ժամանակահատվածում ծննդաբերության ժամանակ: Եթե \u200b\u200bհղիության 34 շաբաթվա ընթացքում ձգում է որովայնի հատակը, կռիվները արագ են, ջրված ջուրը, անհրաժեշտ է շտապել «շտապօգնություն» եւ գնալ հիվանդանոց: Երեխան հայտնվեց այս պահին, կենսունակ է, նա շնչում է ինքնուրույն եւ ուտում: Թերմորգուլյացիայի անկատարության պատճառով, ամենայն հավանականությամբ, առաջին անգամ կլինի Cuvez- ում:

Հղիության 34 շաբաթ երկվորյակներ կարող են լինել հղիության վերջին շաբաթը: Բազմակի հղիությամբ միջին տեւողությունը 36 շաբաթ է: Մայրիկը պետք է փորձի հնարավորինս երկար կատարել իր երեխաներին: Երթեւեկության համար երկվորյակների ավելի մեծ զանգված, այնքան մեծ է այն հնարավորությունները, որոնք ծնվելուց հետո նրանց անհրաժեշտ չէ բժշկական օգնության կարիք: Ամենայն հավանականությամբ, հղիության վերջին շաբաթները Mom Twins- ը հիվանդանոցում կանցկացնի բժիշկների մշտական \u200b\u200bվերահսկողության ներքո:

Ծննդաբերության պահը մոտենում է, կինը անհամբերությամբ սպասում է այն պահին, երբ ես սեղմում եմ կրծքիս կրծքավանդակը: Կարեւոր է համապատասխանել բժշկի բոլոր առաջարկություններին, ճիշտ ուտել, բավականաչափ քնել, քայլեք մաքուր օդում: Խուսափեք մարդաշատ վայրերից, մանավանդ, որ այս պահին ցանկացած հիվանդության համաճարակ կա: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ձեր առողջության մասին հոգալու համար: