Որքա՞ն արժե նարնջի յուղը ցելյուլիտի համար: Ինչպես օգտագործել նարնջի յուղը ցելյուլիտի դեմ. մերսում, մարմնի փաթաթում, լոգանք ընդունել, կիսվել կարծիքներով: Ցելյուլիտից ազատվելու հիմնական ընթացակարգերը
Սվետլանա Մարկովա
Գեղեցկությունը նման է թանկարժեք քարի. որքան պարզ է, այնքան թանկ է:
Քաշի կորստի ստանդարտ մեթոդները՝ դիետան և վարժությունը, կարող են համալրվել ոչ ավանդականներով: Ամենապարզ և արդյունավետներից են եթերային յուղերը, որոնց օգտագործումն օգնում է հասնել կայուն արդյունքի։ Քաշի կորստի անուշահոտ բաղադրատոմսերը տալիս են ոչ միայն գեղեցիկ կազմվածք, այլև առույգություն և կոսմետիկ ազդեցություն։ Կարևոր է միայն դրանք ճիշտ օգտագործել՝ փորձելով առավելագույն օգուտ քաղել։
Որոնք են եթերային յուղերը քաշի կորստի համար
Եթերային յուղերի բազմաթիվ տեսակներ կան, և դրանցից յուրաքանչյուրն ունի օգտակար հատկությունների ցանկ: Քաշի կորստի համար օգտագործվում են լոգանքներ, մերսումներ, սկրաբներ, անուշաբույր յուղերի խառնուրդով փաթաթումներ։ Ենթադրվում է, որ լավագույն հատկությունները բնորոշ են 4-7 բաղադրիչների համակցություններին, որոնք հիմնված են բազային բաղադրիչի՝ բուսական ճարպի վրա: Բացի այդ, այս անուշաբույր նյութերի որոշ տեսակներ կարելի է ընդունել բանավոր:
Ինչ եթերային յուղեր են նիհարելու համար
Յուղերի հիմնական որակը, որը կարող է օգտագործվել քաշի կորստի միջոցառումների շարքում, նյութափոխանակությունն արագացնելու նրանց կարողությունն է: Քաշի կորստի համար բուրավետ յուղերը, բացի նյութափոխանակությունը խթանելուց, ունեն նաև այլ օգտակար հատկություններ.
- Անիսոն. Տոնուսավորում և ամրացնում է մարմինը, բարձրացնում կատարողականությունը։
- Նարնջագույն. Օգտագործվում է անքնության, սթրեսի և դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար։ Նարնջի եթերայուղը նիհարելու համար տարբեր կոմպոզիցիաների հիմքն է և ունի մրգային նոտաները համադրելու հատկություն։
- Բերգամոտի յուղ. Այս մթերքը ունի նաև ցիտրուսային բույրերի հատկություններ, քանի որ այն ստացվում է նարնջի և ցիտրոնի խաչասերման միջոցով մշակված բույսի պտղից։ Այն ունի հակասպազմոդիկ, հակասեպտիկ հատկություն և օգնում է ազատվել սթրեսից։
- Վանիլ. Հանգստացնում է, մեծացնում է մաշկի պլաստիկությունը, ունի ցավազրկող հատկություն։
- Խորդենի. Տոնավորում է, մեծացնում է ակտիվությունը (մտավոր և ֆիզիկական), կարգավորում է էմոցիոնալ ֆոնը և օգտագործվում է դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար։
- Գրեյպֆրուտ. Իզուր չէ, որ այս դառը-քաղցր միրգը համարվում է նիհարելու արդյունավետ միջոց։ Գրեյպֆրուտի էքստրակտը օպտիմալացնում է ջրային-լիպիդային նյութափոխանակությունը և բարելավում մարսողությունը: Ապրանքը ունի իմունոստիմուլյացնող հատկություն և կանխում է աթերոսկլերոզի զարգացումը:
- Ժասմին. Օգնում է վերացնել մկանային և հոդացավերը, նվազեցնում է հիպերտոնիայի դրսևորումները։
- Իլանգ-իլանգ. Այն կօգնի հաղթահարել սթրեսը, գլխացավը և կթեթևացնի սպազմը։
- Կոճապղպեղ. Վերացնում է ցելյուլիտը, ձգում, դրական է ազդում մաշկի երանգի վրա։
- Հիլ. Այն ունի ընդգծված հակասեպտիկ և խթանող հատկություններ։
- Cypress. Ազատում է անքնությունից և վերացնում անհանգստությունը։ Այն ունի հակասեպտիկ հատկություններ, բուժում է խոցերը և բորբոքումները։
- Դարչին. Հանգստացնում է, թեթևացնում է ցավը, բայց խիստ ալերգեն է։
- Նարդոս. Այս բույրն ունի վերականգնող, հակասեպտիկ հատկություններ և մաշկը հանգստացնելու հատկություն։
- Մանդարին. Բարելավում է մարսողությունը, օգնում է հեռացնել տոքսինները, նպաստում է վիտամինների կլանմանը։
- Նուշ. Խոնավեցնում է մաշկը, վերացնում գրգռվածությունը։
- Մյուռոն. Այն ունի ախտահանիչ ազդեցություն և օգնում է նորմալացնել ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը:
- Գիհի. Թարմացնող և թթու պարունակող այս էթերը կարող է թեթևացնել բորբոքումն ու օգնել օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները: Խթանում է նյութափոխանակությունը, նպաստում է մարսողության բարելավմանը։
- Մշկընկույզ. Բարձրացնում է արյան շրջանառությունը, բարելավում է սրտի գործունեությունը, օգնում է ազատվել սրտխառնոցից։
- Անանուխ. Հանգստացնում է, պաշտպանում սթրեսից։ Վերացնում է սրտխառնոցը, լավացնում է մարսողությունը։
- Ռոզմարին. Օգնում է վերացնել վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի ախտանիշները, բարելավում է ուղեղային շրջանառությունը։ Օգտակար է աչքերի համար, բարձրացնում է տեսողության սրությունը, օգնում է հիպոթենզով հիվանդներին գլխապտույտով:
- Սամիթ. Խոնավեցնում է մաշկը, բուժում ցան, պզուկ: Հանգստացնում է, հանգստացնում, թեթևացնում է գլխացավը։
- սամիթ. Հեռացնում է տոքսինները մարմնից, վերացնում է փորկապությունը և ավելացնում գազերի ձևավորումը:
- Թեյի ծառ. Այն ունի հակաբակտերիալ, հակասնկային և հակավիրուսային հատկություններ։ Թեյի ծառի յուղը քաշի կորստի համար օգտագործվում է բազմաթիվ ձևակերպումների մեջ, քանի որ այն լավ համադրվում է այլ եթերների հետ:
- Սեւ պղպեղ. Բազմակողմանի էսթեր, որը լավ համադրվում է այլ բույրերի հետ և խառնուրդին կծու նոտա է հաղորդում:
Ինչպես օգտագործել այն քաշի կորստի համար
Անուշաբույր յուղերը պետք է օգտագործվեն ըստ կանոնների, ապա արդյունքը կգերազանցի բոլոր սպասելիքները։ Հիմնական կոմպոզիցիաները օգտագործվում են հետևյալ կերպ.
- Որպես սննդային հավելում։ Անուշաբույր էքստրակտները ճնշում են քաղցը, ակտիվացնում են նյութափոխանակությունը և օգնում օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները: Հարկ է հիշել, որ որոշ ապրանքներ ունեն ակտիվ նյութերի բարձր խտություն, ուստի դրանք պետք է ընդունվեն փոքր չափաբաժիններով:
- Տեղական ազդեցություն կոսմետիկ ընթացակարգերի միջոցով: Բուրավետ յուղերը օգտագործվում են լոսյոնների, դիմակների և բուժիչ թաղանթներ պատրաստելու համար։ Օգտագործում են մերսման համար և ավելացնում լոգանքներին։
- Օգտագործելով յուղերի անուշաբույր հատկությունները. Այդ նպատակով նրանք օգտագործում են բուրավետ լամպեր, մանրանկարչական տարաներ, որոնք կրում են վզի շուրջը և մի քանի կաթիլ եթեր են ավելացնում բաղնիքի կամ սաունայի տաք քարերին։ Նման ընթացակարգերը օգնում են հաղթահարել սթրեսը, որն անխուսափելի է նիհարելու գործընթացում, նվազեցնել ախորժակը և հեռացնել անհանգստությունը:
Բաղնիքներ
Հանգստացնող լոգանքով նիհարելը դժվար չէ։ Անուշաբույր բաղադրությունը պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի հիմք և բուրավետ յուղ: Որպես հիմք օգտագործվում են բնական նյութեր, որոնց օգնությամբ կարելի է միացնել դժվար խառնվող հեղուկները։ Կաթ, մեղր, կեֆիր, ցանկացած ձեթ (ձիթապտղի, արևածաղկի, եգիպտացորենի, խաղողի սերմ, կոկոսի) կամ շամպուն օգտակար կլինի: Լոգանքի համար արդյունավետ են բաղադրիչների հետևյալ համակցությունները, որոնք պետք է ընդունվեն հավասար համամասնությամբ.
- մանդարին և անիսոն;
- նոճի, խնկունի և սամիթ;
- գրեյպֆրուտի, նարնջի և նարդոսի էքստրակտ;
- բերգամոտ, խնկունի, նարդոս;
- անանուխ, կոճապղպեղ, գիհի;
- մշկընկույզ, խնկունի, անանուխ;
- թեյի ծառ, կոճապղպեղ և նոճի:
Դուք կարող եք որոնել ձեր սեփական համակցությունները առաջարկվող քաղվածքների ցանկից: Ցիտրուսային մրգերը լավ համակցվում են, իսկ թեյի ծառի, անանուխի և նարդոսի յուղերը հարմար են էական խառնուրդի գրեթե ցանկացած բաղադրիչի համար: Մշկընկույզն ու գիհը կուրություն կհաղորդեն ընթացակարգին, իսկ նոճը թարմության ծով կբերի՝ թույլ տալով խորը շնչել: Լոգանք պատրաստելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին.
- Մեկ պրոցեդուրաների համար մի օգտագործեք ավելի քան 10 կաթիլ բուրավետ յուղ։
- Լոգանքը լցնելուց հետո անհրաժեշտ է ջրի մեջ կաթիլներ ավելացնել, քանի որ ցնդող նյութերն արագ գոլորշիանում են՝ կորցնելով բուժիչ հատկությունները։
- Լոգանքի ջրի ջերմաստիճանը չպետք է շատ բարձր լինի, որպեսզի բույրը ժամանակից շուտ չվերանա։ Սառը լոգանքը թույլ չի տա, որ օգտակար նյութերը հասնեն իրենց ողջ ներուժին։ Ջրի օպտիմալ ջերմաստիճանը 38 աստիճան է:
- Պրոցեդուրայի տեւողությունը 10-15 րոպե է։
Ներքին օգտագործում
Առանձնահատուկ խնամք պետք է ցուցաբերել անուշաբույր մթերքները որպես սննդային հավելումներ օգտագործելիս։ Հիմնական պայմանը քաղվածքը մաքուր վիճակում չընդունելն է, այլ միայն հիմքի հետ միասին։ Որպես հիմք օգտագործվում են մեղրը, կեֆիրը, շաքարավազը։ Հիմքը խառնեք եթերի հետ 1։10 հարաբերակցությամբ։ Մեկ թեյի գդալ մեղրի կամ մեկ խորանարդ զտված շաքարի մեջ ավելացրեք 3 կաթիլ էական բաղադրություն: Ընդունեք անուշաբույր դեղամիջոցը ամեն օր մեկ ամիս։ Կարևոր է լսել սեփական զգացմունքները և չօգտագործել այնպիսի ապրանք, որի հոտը զզվանք է առաջացնում։ Էսթերների հետևյալ տեսակները հարմար են բանավոր ընդունման համար.
- ցիտրուսային մրգեր (կիտրոն, գրեյպֆրուտ, նարինջ, բերգամոտ, նարինջ, մանդարին);
- նարդոս;
- գիհի;
- սամիթ;
- կոճապղպեղ;
- խնկունի.
Օգտագործելուց առաջ չպետք է խառնել մի քանի տարբեր բույրեր. ավելի լավ է օգտագործել մեկ բաղադրիչ ձևակերպումներ: Այս նախազգուշական միջոցը թույլ կտա խուսափել ալերգիայից, աղիներում դիսպեպտիկ ախտանիշներից և ստամոքսի ծանրությունից: Ամենափոքր անհարմարության դեպքում դուք պետք է դադարեցնեք ընտրված էսթերի օգտագործումը և որոշ ժամանակ անց (1-2 շաբաթ) փորձեք մեկ այլ: Եթե մարմինը նորմալ արձագանքում է, կարող եք օգտագործել 2 բուրմունք, բայց դոզան չպետք է ավելացվի. օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խառնել բաղադրիչները և չափել 2-3 կաթիլ:
Փաթաթվում է ավելացված անուշաբույր յուղերով
Կան կոսմետիկ պրոցեդուրաներ, որոնք օգտագործում են եթերային յուղեր ցելյուլիտի և նիհարելու համար։ Փաթաթվածները պարզ և արդյունավետ միջոց են ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար, որը կբարելավի մաշկի վիճակը։ Ընթացակարգի համար ձեզ հարկավոր է.
- 0,5 ճ.գ. բուսական հիմքի ճարպ (ժոժոբա, ձիթապտուղ), որը պետք է խառնել 5-7 կաթիլ եթերի հետ, տաքացնել ջրային բաղնիքում մինչև 38 աստիճան ջերմաստիճան;
- Խառնուրդը քսեք մարմնի այն հատվածներին, որոնք ցանկանում եք ձգել՝ ստամոքս, հետույք, ազդրեր, ձեռքեր;
- փաթեթավորեք թաղանթով և մնացեք այս «կոստյումի» մեջ 1 ժամ;
- Լվացեք արտադրանքը կոնտրաստային ցնցուղով, ընթացակարգը կարող է կրկնվել 2-3 օրը մեկ:
Կանոնավոր օգտագործման դեպքում անուշաբույր յուղերով փաթաթվածները կօգնեն բարելավել օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնել ավելորդ ջուրը, բարձրացնել արյան շրջանառությունը և նվազեցնել ծավալը: Փաթաթման համար կարող են օգտագործվել հետևյալ կոմպոզիցիաները.
- նոճի, նարինջ, գրեյպֆրուտ – բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը և վերացնել ցելյուլիտը;
- խնկունի և նարինջ - թարմացնում է բջիջները, խթանում արյան շրջանառությունը;
- գիհ, նարդոս, հասմիկ և մանդարին - ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար;
- իլանգ-իլանգ, անիսոն, բերգամոտ, կիտրոն – նպաստում է ճարպերի այրմանը, խթանում է ախորժակի նվազումը:
Արոմաթերապիա
Դուք կարող եք նիհարել՝ շնչելով բուրմունքներ, եթե այս մեթոդն օգտագործեք այլ պրոցեդուրաների հետ համատեղ (մերսումներ, փաթաթումներ): Արոմաթերապիան նիհարելու մեթոդ է, որը գրեթե չունի հակացուցումներ։ Ցանկի բոլոր յուղերը հարմար են այս տեսակի ազդեցության համար: Բացառություն են բուրմունքները, որոնք առաջացնում են ալերգիա կամ մերժում: Դուք կարող եք ներշնչել եթերը՝ օգտագործելով.
- Բուրավետ լամպեր (ջեռուցում) կամ դիֆուզոր (ատոմիզացում և օդի իոնացում): Անհրաժեշտ է ընտրված մզվածքից կամ խառնուրդից մի քանի կաթիլ գցել ամանի մեջ և հանգստանալ, վայելել բույրը 15-20 րոպե:
- Ինհալացիաներ. Արոմաթերապիայի արդյունավետ, բայց բարդ մեթոդ. Տաք մեթոդը ներառում է բույրը ներշնչելը մինչև 80 աստիճան տաքացրած ջրի տարայի մեջ, որի մեջ նախկինում 4-5 կաթիլ էթեր են գցել: Սառը մեթոդի համար ձեզ հարկավոր է նեբուլայզեր, որի մեջ պետք է ջուր լցնել՝ անուշաբույր բաղադրության հավելումով։ Այլընտրանքային ներշնչում մի քթանցքով, ապա մյուսով:
- Spraying with spray. Արոմաթերապիայի պարզ և արդյունավետ մեթոդը սենյակում եթերի ցրումն է: 0,5 լիտր ջրի համար անհրաժեշտ կլինի 5 կաթիլ արտադրանք, ապա լցնել խառնուրդը լակի շշի մեջ: Ժամանակ առ ժամանակ ցողեք ներսում՝ ներշնչելով բույրը։
Նիհարեցնող սկրաբ
Սկրաբները կօգնեն ձեզ ավելի բարակ դառնալ, մաշկը ձգել և հեռացնել ցելյուլիտը: Պրոցեդուրան օգնում է մաշկը դարձնել փայլուն և հարթ՝ շերտավորելով էպիդերմիսի մասնիկները, որոնք արդեն մահացել են: Եթե բաղադրությանը մի քանի կաթիլ եթեր ավելացնեք, ազդեցությունն ավելի նկատելի կլինի։ Սկրաբ՝ օգտագործելով անուշաբույր յուղեր.
- սուրճի մրուր առանց շաքարի - 2 ճաշի գդալ;
- դարչին, իլանգ-իլանգ, գիհու եթերներ - 2-ական կաթիլ:
Քսել խնդրահարույց հատվածներին, մերսման շրջանաձև շարժումներով քսել մաշկին, լվանալ տաք ջրով։ Սուրճի մրուրը կարելի է փոխարինել վարսակի ալյուրով, մանրացնել փոշու մեջ, խառնել ճարպային հիմքի հետ (ձիթապտղի կամ ժոժոբայի յուղ): Որպես հիմք հարմար են ծովի աղը, շաքարավազը, խաղողի աղացած սերմերը։ Այս սկրաբը կարելի է օգտագործել շաբաթական 2 անգամ մեկ-երկու ամիս, ապա պրոցեդուրաների ինտենսիվությունը պետք է նվազեցնել մինչև 1 անգամ 7 օրը մեկ։
Մերսում
Մերսման միջոցով կարող եք ավելի արագ նիհարել և մաշկը առաձգական պահել։ Որպեսզի ընթացակարգը հնարավորինս արդյունավետ լինի, կարող եք օգտագործել ճարպային հիմք՝ եթերի ավելացումով։ Կարևոր է ճիշտ բազային յուղ ընտրել, որով մերսող թերապևտի ձեռքերը հեշտությամբ կսահեն մարմնի վրայով։ Թեև ձիթապտղի յուղը բոլորի համար չէ, քանի որ այն համեմատաբար յուղոտ և ծանր է, դեղձի սերմի յուղի քաղվածքը իդեալական է զգայուն մաշկի համար: Թեթև և բազմակողմանի հիմք՝ խաղողի կորիզի յուղ։
10 մլ բազայի համար անհրաժեշտ է վերցնել 5 կաթիլ եթեր և խառնել։ Պատրաստի խառնուրդը մի փոքր տաքացրեք, այնուհետև քսեք ձեր ափերին և սկսեք մերսել: Խորհուրդ է տրվում կատարել շոյող, քսող շարժումներ, կարող եք թեթև շոյել մաշկը։ Մերսման սեանսը չպետք է տևի 10 րոպեից պակաս։ Դուք կարող եք խառնուրդ պատրաստել հետևյալ անուշաբույր մթերքների հիման վրա.
- զմուռս, մշկընկույզ, գիհի - տաքացնող խառնուրդ;
- սև պղպեղ, նոճի, սամիթ, կոճապղպեղ, խնկունի - ուժ և էներգիա տալու համար;
- բերգամոտ, խնկունի, թեյի ծառ - հանգստանալու համար:
Ո՞ր եթերայուղն է ավելի արդյունավետ:
Դուք կարող եք ներդաշնակության հասնել՝ օգտագործելով էական կոմպոզիցիաներ, եթե գործում եք բոլոր ուղղություններով: Արոմաթերապիան, մերսումը, փաթաթումը և բանավոր ընդունումը համակցված կարող են լավ արդյունք տալ: «Բուրավետ նիհարելու» բանալին տրամադրությունն է, առաջ գնալու ցանկությունը։ Եթե թերապիայի մեջ օգտագործվող բույրը տհաճ է, ապա ազդեցություն չի լինի: Այս առումով նիհարելու համար լավագույն յուղն այն յուղն է, որի հոտը հաճելի է և չի նյարդայնացնում։
Հակացուցումներ
Եթերային յուղերի օգտագործմամբ քաշի կորստի բուժումը հարմար չէ բոլորի համար: Մարդիկ, ովքեր ալերգիկ են ծաղկող բույսերից, պետք է զգուշանան նման փորձերից: Բացի այդ, արոմաթերապիան հակացուցված է հետևյալ պայմաններում.
- հղիություն և լակտացիա;
- հորմոնալ խանգարումներ;
- varicose veins (տաք վաննաներ, փաթաթումներ, մերսումներ հակացուցված են);
- որոշ գինեկոլոգիական հիվանդություններ (ձվարանների կիստաներ, անդեքսիտ և այլն);
- հիպոթենզիա (պետք է խուսափեք իլանգ-իլանգի, թեյի ծառի յուղի օգտագործումից);
- երիկամների հիվանդություն (խորհուրդ չի տրվում գիհի և ուրցի օգտագործումը):
Տեսանյութ
Ուշադրություն.Հոդվածում ներկայացված տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Հոդվածում ներկայացված նյութերը չեն խրախուսում ինքնաբուժումը: Միայն որակավորված բժիշկը կարող է ախտորոշել և բուժման առաջարկություններ տալ՝ ելնելով կոնկրետ հիվանդի անհատական հատկանիշներից:
Սխա՞լ եք գտել տեքստում: Ընտրեք այն, սեղմեք Ctrl + Enter և մենք ամեն ինչ կուղղենք:Եթերային յուղերը սիրում են գեղեցիկ սեռի շատ ներկայացուցիչներ ոչ միայն այն պատճառով, որ օգնում են հանգստանալ, այլև կոսմետոլոգիայի ոլորտում իրենց ծառայությունների համար: Առանձին-առանձին հարկ է նշել նարնջի յուղը, որը կարող է ձեզ փրկել ցելյուլիտից։ Հենց այս հատկությունն է հայտնի կոսմետոլոգիայում։ Ինչու է այն համարվում արդյունավետ:
Նարնջի յուղի առավելությունները
Հակացելյուլիտային էլիքսիրի արտաքին տեսքը իրենից ներկայացնում է դեղին խառնուրդ՝ բնորոշ բույրով, որը ստացվում է ցիտրուսային կեղևից՝ սառը սեղմման միջոցով։ Այն ստացվում է նարնջի երկու տեսակից՝ դառը կամ քաղցր։ Նրանք տարբերվում են ակտիվ նյութերի հարաբերակցության աննշան տարբերություններով:
Նարնջի եթերայուղը պարունակում է.
- Սախարոզա;
- Օրգանական թթուներ;
- Պեկտիններ;
- վիտամիններ A, E, C, PP, B;
- Հանքային բաղադրիչներ;
- Ֆիտոնսիդներ.
Նարնջի յուղի մեջ պարունակվող թվարկված նյութերն օգնում են օրգանիզմը փրկել ցելյուլիտից։ Այս յուղի առավելությունն օրգանիզմի վրա նրա բարդ ազդեցությունն է։
Նարնջի յուղը տալիս է հետևյալ դրական ազդեցությունները.
- Ամրացնում է իմունային համակարգը։
- Օգնում է վերացնել տոքսինները։
- Նորմալացնել նյութափոխանակությունը.
- Օգնում է նվազեցնել քաշը։
- Ունի հակասեպտիկ, հակաբորբոքային ազդեցություն։
Կանայք սիրում են նարնջի յուղը կոսմետոլոգիայի բնագավառում ունեցած օգտակար հատկությունների համար, որոնք չեն սահմանափակվում միայն ցելյուլիտի վրա ազդեցությամբ։ Բացի այդ, նարնջի եթերայուղը.
- Հարթեցնում է մանր կնճիռները;
- Բարձրացնում է մաշկի առաձգականությունը և ամրությունը;
- Ունի սպիտակեցնող ազդեցություն;
- Պաշտպանում է մաշկը չորությունից։
Տեսանյութ՝ նարնջի եթերայուղի հատկությունները և օգտագործումը.
Եկեք ավելի մանրամասն նայենք ցելյուլիտի վրա նարնջի յուղի դրական ազդեցության մեխանիզմին.
- Մազանոթների վիճակը բարելավվում է, ինչը հանգեցնում է արյան մատակարարման արագացման և ավշային դրենաժի։
- Բջիջներում ճարպերի քայքայումն արագանում է։
- Էպիդերմիսը վերականգնված է։
- Օգնում է հեռացնել թափոնները, տոքսինները և ավելորդ հեղուկը:
- Բարձրացնում է մաշկի երանգը «խնդրահարույց» հատվածներում։
Այսպիսով, միջոցը պայքարում է ցելյուլիտի դեմ ներսից՝ ճարպերն այրելով, իսկ արտաքինից՝ բարելավելով մաշկի վիճակը։
Այս կախարդական հատկությունների շնորհիվ է, որ ցելյուլիտի համար նարնջի յուղով պրոցեդուրաներն ունեն բազմաթիվ հիացական ակնարկներ:
Տեսանյութ՝ ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղի օգտագործման գաղտնիքները.
Կատարեք ձեր սեփական ցիտրուսային էլիքսիրը
Այս ապրանքը կարելի է գտնել դեղատներում և կոսմետիկ խանութներում, սակայն սինթեզված արտադրանք գնելու վտանգ կա: Նման գնումը ցանկալի արդյունք չի տա, ուստի ավելի լավ է տանը ցելյուլիտի համար նարնջի յուղ պատրաստել ինքներդ: Սա մեծ ծախսեր կամ հատուկ սարքավորումներ չի պահանջում։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նարինջներ, որոնցից պետք է հանել կեղևը, մաքրել և լվանալ ջրով (ցանկալի է եռացրած), մանր կտրատել, քամել, որ ավելորդ ջուրը հեռացվի և լցրեք ապակե տարայի մեջ։ Ցիտրուսների կեղևները լցնում են բուսական յուղով (անհոտ!), որպեսզի այն մի փոքր ծածկի դրանք։ Ամուր փակեք տարան և դրեք մութ տեղում։
3-4 օր հետո բանկը կարող եք հանել 30 րոպեի ընթացքում։ տաքացնել ջրային բաղնիքում: Յուղը պետք է զտվի, և դուք դառնում եք բնական միջոցի սեփականատեր։ Այժմ դուք կարող եք ընտրել ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղի օգտագործման առաջարկվող մեթոդներից որևէ մեկը։
Եթե դուք չեք ցանկանում ինքներդ պատրաստել ապրանքը, ապա դուք պետք է ընտրեք որակյալ ապրանք։ Մի գնեք մի բան, որը շատ էժան է: Իրական հաճախորդների կարծիքները պետք է օգնեն ձեզ ընտրել ցելյուլիտի համար բարձրորակ նարնջի յուղ: Եթե բացասական ակնարկները գերազանցում են դրականներին, դուք պետք է փնտրեք այլ ապրանքանիշ:
Տեսանյութ՝ պատրաստել ձեր սեփական եթերային նարնջի յուղը.
Մերսում
Նարնջի յուղով հակացելյուլիտային մերսումը ցելյուլիտի դեմ պայքարին ուղղված այլ կոսմետիկ ծառայությունների շարքում ամենատարածված կոսմետիկ ծառայություններից է։ Նիստի ընթացքում արագանում է արյան շրջանառությունը, ակտիվանում են նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացվում են տոքսինները, քայքայվում են ճարպերը։ Իսկ մերսման մանիպուլյացիաները «կոտրում են» ճարպային բջիջները, ինչի պատճառով էլ ձևավորվում է «նարնջի կեղև»։
Մերսման սովորական խառնուրդներն են բուսական և մեղրը: Կա միայն մեկ հիմնական տարր՝ նարնջի յուղ:
Ցելյուլիտի համար նարնջի յուղով խառնուրդների բաղադրատոմսեր.
- Պետք է վերցնել 2 ճ.գ. լ. մեղր կամ ձեթ (ցանկացած), դրանց վրա ավելացրեք մի քանի կաթիլ ցիտրուսային էլիքսիր, խառնեք և սկսեք մերսման սեանսը։
- Խառնուրդի մեկ այլ տարբերակ է՝ 2 ճ.գ. լ. ցանկացած բուսական յուղ (ավելի լավ է վերցնել ձիթապտղի կամ նուշի) անհրաժեշտ է մի փոքր տաքացնել և ավելացնել մի քանի կաթիլ նարնջի յուղ։ Նկարագրված բաղադրատոմսում ավելի լավ է օգտագործել քաղցր ցիտրուսային արտադրանք: Խառնուրդին ավելացրեք գրեյպֆրուտի և կիտրոնի յուղեր՝ նաև փոքր չափաբաժիններով։
Ուշադրություն. Բոլոր պատրաստված մերսման խառնուրդները օգտագործվում են մեկ նստաշրջանում:
Ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղով մերսում կատարելիս պետք է խուսափել կոպիտ շարժումներից, որոնք կարող են առաջացնել անհանգստություն և մաշկի կարմրություն։ Մի սխալվեք, որ որքան ինտենսիվ է մերսումը, այնքան ավելի արդյունավետ է այն։
Նարնջի յուղով հակացելյուլիտային մերսում կատարելիս հիմնական շարժումները կլինեն շոյելը, թեթև շոյելը և յուղը մաշկին քսելը։
Հակացելյուլիտային վաննաներ
Նարնջի յուղով լոգանքն արդյունավետ է ցելյուլիտի դեմ, ինչպես նաև օգնում է մաշկից հեռացնել ավելորդ տոքսիններն ու թափոնները, կարգավորում է նյութափոխանակությունը և ունի բարենպաստ կոսմետիկ ազդեցություն մաշկի վրա։ Մի մոռացեք, որ այս եթերայուղն օգնում է ազատվել սթրեսից և բարելավում է տրամադրությունը։
Ջրով լցված լոգանքի մեջ ավելացրեք 10 կաթիլ նարնջի յուղ և հանգստացեք 15-20 րոպե։ Պարզապես համոզվեք, որ ջրի ջերմաստիճանը չի գերազանցում 38-39 աստիճանը։
Շաբաթը 1-2 անգամ նարնջի յուղով հանգստացնող հակացելյուլիտային լոգանք ընդունեք։
Ցանկալի արդյունք ստանալու համար պրոցեդուրան սկսելուց 10 րոպե առաջ խոզանակով մերսեք «խնդրահարույց» հատվածները։ Սա թույլ կտա տաքացնել մաշկը, ինչը կարագացնի ճարպային բջիջների քայքայումը։ Բացի այդ, էական միջոցի հետ լավ համադրություն կլինի ծովի աղը կամ կավը, որը կխթանի ցելյուլիտի դեմ պայքարը։
Հակացելյուլիտային փաթաթումներ
Այս ընթացակարգի նպատակը մաշկի վրա ջերմոցային էֆեկտ ստեղծելն է։ Դրա շնորհիվ օրգանիզմից դուրս են մղվում վնասակար նյութերը և արագանում է ճարպերի այրման գործընթացը։ Փաթաթման համար պատրաստված խառնուրդը հավասարաչափ բաշխվում է «խնդրահարույց» տարածքների վրա՝ շրջանաձև շարժումներով։
Ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղի փաթաթման բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան, և դրանց բոլորի հիմնական բաղադրիչը նարնջի յուղն է.
- Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 4 ճ.գ. լ. կոսմետիկ կավ, այն պետք է նոսրացվի տաք ջրով մինչև մածուկի խտությունը: Ավելացրեք մի քանի կաթիլ նարնջի յուղ և հաստ շերտով քսեք ցանկալի հատվածներին։ Փաթաթեք ձեզ սննդի թաղանթով և ծածկեք վերմակով: 40-60 րոպե հետո անհրաժեշտ է ցնցուղ ընդունել։
- Մեկ այլ բաղադրատոմս կպահանջի 2 ճաշի գդալ: լ. բնական մեղր, որոնք խառնվում են նարնջի եթերայուղի հետ։ Բոլոր մանիպուլյացիաները նույնն են, ինչ առաջին տարբերակում: Այս համադրությունը մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և ակտիվացնում նյութափոխանակությունը։
- Ժոժոբայի յուղի (1 ճաշի գդալ) և նարնջի յուղի (2 կաթիլ) արդյունավետ խառնուրդ։ Ստացված խառնուրդը կիրառվում է անհրաժեշտ տարածքների վրա և կատարվում է փաթաթում։ Այն օգնում է հեռացնել ավելորդ տոքսինները մարմնից և մաշկը դարձնում է առաձգական:
Ուշադրություն. Նարնջի յուղ օգտագործելուց հետո, երբ դուրս եք գալիս փողոց, մի մոռացեք քսել արևապաշտպան քսուք, քանի որ այն գրավում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները։
Տեսանյութ՝ նարնջի յուղով և կավով հակացելյուլիտային փաթաթման բաղադրատոմս։
Օգտագործման հակացուցումները
Չնայած նարնջի յուղը օգտակար և արդյունավետ է ցելյուլիտի դեմ, դրա օգտագործումը պետք է ողջամիտ լինի: Նախ և առաջ անհրաժեշտ է թեստ անել ալերգիկ ռեակցիայի համար: Դա անելու համար մի կաթիլ յուղ քսեք մաշկին և մի քանի ժամ դիտեք ռեակցիան։
ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ.Արևոտ օրերին ցելյուլիտի համար անհրաժեշտ է օգտագործել նարնջի յուղ, քանի որ այն ֆոտոթունավոր նյութ է։
Կան հետևյալ հակացուցումները.
- Այն պետք է զգուշությամբ օգտագործվի կանանց կողմից հղիության և լակտացիայի ժամանակ;
- Էպիլեպսիայի առկայություն;
- Ալերգիա ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ;
- Հիպոթենզիա;
Ցելյուլիտի բուժում իրականացնելիս մի չափազանցեք նարնջի յուղի չափաբաժինը: Օպտիմալ քանակությունը 3-5 կաթիլ է:
Չնայած տնային պայմաններում օգտագործվող նարնջի յուղի ողջ արդյունավետությանը, ցելյուլիտի նկատմամբ ամբողջական հաղթանակը կարելի է ձեռք բերել միայն համապարփակ մոտեցման միջոցով: Բոլոր պրոցեդուրաներին անհրաժեշտ է ավելացնել կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն և ճիշտ սնուցում: Որովհետև ցելյուլիտը հայտնվում է նրանց մոտ, ովքեր նստակյաց կենսակերպ են վարում և յուղոտ սնունդ են օգտագործում։
հետ շփման մեջ
Ցելյուլիտը ենթամաշկային հյուսվածքների շատ տարածված հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է էպիդերմիսում ճարպային կուտակումներով և բորբոքային պրոցեսներով։ Այն վերացնելու համար դուք կարող եք օգտագործել տարբեր մեթոդներ. Վերջերս բավականին տարածված է դարձել ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղի օգտագործումը։ Այս հոդվածը կխոսի այս մասին:
Բաղադրյալ
Նարնջի յուղը ցելյուլիտի համար համարվում է շատ արդյունավետ՝ շնորհիվ իր կազմի։ Այն պարունակում է այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են ցիտրալը, տերպինեոլը, լիմոնենը և գերանիոլը։ Նաև այս կոսմետիկ հավելումը հարուստ է վիտամիններով, որոնք ունեն բարդ տոնիկ, երիտասարդացնող և հակասեպտիկ ազդեցություն մարդու մաշկի վրա:
Գործողության մեխանիզմ
Ցելյուլիտի համար նարնջի եթերայուղը բավականին լուրջ բաղադրիչ է, որը ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարող է իսկապես շտկել ձեր կազմվածքը: Եթերային յուղերի տասնյակ տեսակների շարքում նարնջագույնը համարվում է ամենահասանելին, և միևնույն ժամանակ՝ ամենաարդյունավետներից մեկը։
Այս կոսմետիկ արտադրանքի գործողության մեխանիզմը արտահայտվում է հետևյալ կերպ.
- Օրգանիզմի պաշտպանունակության բարձրացում և հոգե-հուզական ֆոնի նորմալացում, ինչի պատճառով մարդը դառնում է ավելի քիչ ենթակա հիվանդությունների և դեպրեսիայի, որոնք իրենց հերթին շատ հաճախ հանգեցնում են ցելյուլիտի առաջացման:
- ճարպային նյութափոխանակության արագ նորմալացում:
- Էպիդերմիսի փափկեցում և խորը խոնավացում:
- Մաշկի հագեցվածությունը օգտակար նյութերով և վիտամիններով.
- Ընդհանուր նյութափոխանակության բարելավում.
- Արյան շրջանառության արագացում և մազանոթների ֆունկցիայի նորմալացում նույնիսկ խորը հյուսվածքային շերտերում:
- Վերականգնում է մաշկի հարթությունը և վերացնում ցելյուլիտի տուբերկուլյոզները։
- Ճարպերի ակտիվ քայքայում և ավելորդ խոնավության հեռացում:
- Նյարդային համակարգի նորմալացում.
- Հավասարեցնում է մաշկի երանգը։
Հակացուցումներ
- Երբ կինը հղի է.Այս վիճակում յուղը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչը չափազանց անցանկալի է հղիության ընթացքում։ Ընդհանուր առմամբ, հղիության ընթացքում բոլոր կոսմետիկ ընթացակարգերը պետք է համաձայնեցվեն ձեր բժշկի հետ: Ինքնուրույն ճարպերի կորստի փորձը կարող է վտանգավոր լինել:
- Ուռուցքաբանական պաթոլոգիաներ– սա լուրջ հակացուցում է, որը չի կարելի խախտել։ Ընդ որում, ցանկացած արտաքին ազդեցություն օրգանիզմի վրա կարող է բացասաբար ազդել այս հիվանդության ընթացքի վրա։
- Երիկամների, լյարդի կամ սրտի սուր կամ քրոնիկ պաթոլոգիաներ.
- Վերքերի առկայություն և մաշկի վնաս:
- Վերջին վիրահատությունից հետո ընկած ժամանակահատվածը.
- Մարդու իմունիտետի թուլացում.
- Մաշկի պրոգրեսիվ հիվանդություններ (էկզեմա, պսորիազ, դերմատիտ և այլն):Այս վիճակում ոչ մի կոսմետիկ արտադրանք չպետք է օգտագործվի, քանի դեռ հիվանդությունը լիովին չի բուժվել:
- Անհատական անհանդուրժողականություն եթերային նարնջի յուղի նկատմամբ:
- Մաշկի գրգռման և ալերգիայի միտում:
Կարևոր է իմանալ, որ այս յուղը չպետք է քսել նախքան մարդ դուրս գալը, որտեղ արևը շողում է: Դա հիմնավորվում է այս յուղի բարձր թունավորությամբ, ինչի պատճառով այն կարող է մարդու մոտ լուրջ այրվածքներ առաջացնել։
Նույն պատճառով նարնջի յուղը պետք է պահել մութ տեղում՝ արևի լույսից հեռու։
Կիրառման կանոններ և մեթոդներ
Ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղ օգտագործելու հետևյալ եղանակները կան.
- Դիմում մերսման համար.Սա ամենապարզ և ամենատարածված մեթոդներից մեկն է: Կարևոր է իմանալ, որ նման ընթացակարգի համար ավելի լավ կլինի օգտագործել նոսրացված նարնջի յուղ։ Մաքուր տեսքով այն բավականին խտացված է, ուստի կարող է առաջացնել մաշկի այրում։
- Օգտագործեք արոմաթերապիայի համար:Այս դեպքում այս բաղադրիչը բարենպաստ ազդեցություն կունենա մարդու հոգե-հուզական վիճակի վրա։ Սա իր հերթին կբարելավի ձեր տրամադրությունը, քունը և ընդհանուր ինքնազգացողությունը, ինչը դրականորեն կազդի քաշի կորստի գործընթացի վրա։
- Փաթաթման համար դիմումը համարվում է շատ արդյունավետ։Այս դեպքում այս միջոցը առավելագույնս կհարստացնի մաշկը օգտակար նյութերով և կնպաստի ճարպերի այրմանը։
- Լոգանքները կրկնակի ազդեցություն կունենան- բարելավել մարդու նյարդային համակարգի աշխատանքը և բարենպաստ ազդեցություն ունենալ քաշի կորստի գործընթացի վրա:
Կարևոր է իմանալ, որ այս յուղի բավականին բարձր խտության պատճառով այն կարող եք պահել մաշկի վրա (միայն նոսրացված ձևով) 10-15 րոպեից ոչ ավելի։ Պրոցեդուրայի ընթացքում մարդը պետք է լսի նաև իր զգացմունքները և, եթե այրվող սենսացիա է առաջանում, անմիջապես տեղեկացնի կոսմետոլոգին։
Որպեսզի այս յուղն այդքան չվնասի մաշկը և ավելի «նուրբ» ազդեցություն ունենա դրա վրա, յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից առաջ խնդրահարույց տարածքը նախ պետք է քսել պաշտպանիչ քսուքով։
Տեսանյութ. Հատկություններ և կիրառություն
Օգտագործման առավելություններն ու թերությունները
Նարնջի յուղը ցելյուլիտի համար ունի իր օգտագործման հետևյալ առավելությունները.
- Տարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաների (դիմակներ, լոգանքներ, փաթաթաներ և այլն) օգտագործման հնարավորություն։
- Արագ և արտահայտված ազդեցություն։
- Ցելյուլիտը ոչ միայն վերացնելու, այլ նաև էպիդերմիսի ընդհանուր վիճակը բարելավելու ունակություն:
- Ցածր արժեք, որի շնորհիվ այս ապրանքի գնումը չի «հարվածի» ձեր դրամապանակին:
- Այս յուղը ինչպես սրահում, այնպես էլ տանը օգտագործելու ունակություն։
- Ապրանքը ունի բարդ բարենպաստ ազդեցություն մարմնի վրա:
Այս ապրանքի օգտագործման թերությունները հետևյալն են.
- Անցանկալի կողմնակի ազդեցությունների և այրվածքների առաջացման վտանգ:
- Այս յուղի օգտագործման կարևոր հակացուցումներ կան.
- Ընթացակարգերից դրական ազդեցության բացակայության ռիսկը.
- Նարնջի յուղի վրա հիմնված արտադրանքի կրկնակի օգտագործման անհրաժեշտությունը քաշի կորստի նկատելի արդյունքների հասնելու համար:
Ցելյուլիտի համար նարնջի յուղով խառնուրդներ պատրաստելու բաղադրատոմսեր
Նարնջի յուղի հիմքով փաթաթման լավագույն բաղադրատոմսերն են.
- Մեկ գդալ սպիտակ կավը խառնեք ջրի հետ, որպեսզի ստացվի թանձր, սերուցքային զանգված։ Ավելացնել հինգ կաթիլ նարնջի յուղ: Հավասարաչափ բարակ շերտ քսեք խնդրահարույց մաշկին։ Վերևը փաթաթեք թաղանթով, փակ վակուում ստեղծելու համար: Նման ընթացակարգի տեւողությունը պետք է լինի առնվազն քսան րոպե:
- Խառնեք երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, տասը կաթիլ նարնջի յուղ և մեկ թեյի գդալ դարչին։ Խառնուրդը կարող է օգտագործվել ինչպես մարմնի փաթաթման, այնպես էլ հակացելյուլիտային մերսման համար։
- Վերցրեք դեղձի յուղը և դրա մեջ նոսրացրեք նարնջի եթերայուղը՝ 1։5 հարաբերակցությամբ։ Ավելացնել երկու ճաշի գդալ ծովի աղ։ Խառնուրդը քսեք ցելյուլիտով խնդրահարույց մաշկին և փաթեթավորեք սննդի թաղանթով։ Սպասեք կես ժամ, ապա հեռացրեք թաղանթը և ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղ:
Այս բաղադրիչով փաթաթումները խորհուրդ է տրվում կրկնել շաբաթական 2-3 անգամ։ Այս ընթացակարգի ավանդական ընթացքը 15 նիստ է:
Նարնջի յուղով լոգանքների բաղադրատոմսերն են.
- Տաք ջրով լոգանքի մեջ ավելացրեք 5 լիտր կաթ, երկու ճաշի գդալ ծովի աղ և տասը կաթիլ եթերայուղ։ Վերցրեք այս լոգանքը քսան րոպե: Այն կնպաստի թուլացմանը, կվերացնի ցելյուլիտը և կբարելավի ձեր տրամադրությունը։
- Տաք լոգանքի մեջ ավելացրեք տասը կաթիլ նարնջի յուղ, երեք ճաշի գդալ մեղր և 200 մլ թանձր սերուցք։ Տասնհինգ րոպե լոգանք ընդունեք։
Լոգանքների միջոցով քաշ կորցնելու դասընթացը ներառում է 20 պրոցեդուրա, որոնք պետք է կատարվեն յուրաքանչյուր երեք-չորս օրը մեկ։
Նարնջի յուղի միջոցով մերսումն օգնում է շատ լավ վերացնել ճարպային կուտակումները:
Դա անելու համար դուք պետք է օգտագործեք հետևյալ բաղադրատոմսերը.
- Երկու կաթիլ նարնջի, դեղձի, ձիթապտղի և ավոկադոյի յուղը խառնեք։ Ավելացնել մի քիչ մեղր և թանձր սերուցք: Ստացված խառնուրդը տասը րոպե քսեք մարմնի խնդրահարույց հատվածներին։ Դրա համար հարմար է նաև օգտագործել մերսման հատուկ խոզանակներ և ձեռնոցներ։
- Խառնեք հինգ կաթիլ նարնջի յուղ և նույնքան ձիթապտղի յուղ։ Ավելացնել մի պտղունց կարմիր պղպեղ։ Օգտագործեք խառնուրդը ցելյուլիտի դեմ մերսման համար տասը րոպե։ Պրոցեդուրայի վերջում ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղ և քսեք մաշկին փափկեցնող կրեմ։
Անբարենպաստ ռեակցիաներ
Ամենից հաճախ նարնջի յուղը, որն օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով, մարդկանց մոտ առաջացնում է հետևյալ անբարենպաստ ռեակցիաները.
- Կարմիր ցան.
- Այրվող մաշկ.
- Էպիդերմիսի կարմրություն.
- Մաշկի այրվածք.
- Դաժան քոր.
- Վատ շրջանառություն.
- Մաշկի գրգռվածություն և գերզգայունություն:
- Էպիդերմիսի ֆոտոզգայունություն.
Որպեսզի նարնջի յուղն իսկապես օգնի արագ վերացնել ցելյուլիտը, դուք պետք է հետևեք կոսմետոլոգների հետևյալ խորհուրդներին.
- Ցանկալի է այս յուղով պրոցեդուրաները պարբերաբար կատարել, քանի որ մեկանգամյա մերսումը կամ փաթաթումը նիհարելու որևէ ազդեցություն չի ունենա։
- Այս յուղն ավելի օգտակար նյութերով հագեցնելու համար այն կարելի է խառնել այլ եթերային յուղերի հետ։ Սա կարող է լինել դեղձի, ծիրանի, նուշի կամ կտավատի յուղ:
- Դուք չպետք է օգտագործեք նարնջի յուղ ցելյուլիտի համար, եթե մարդը ալերգիա ունի ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ:
Մաշկի այրման, ցավի կամ կարմրության դեպքում նարնջի յուղով ընթացակարգը պետք է դադարեցվի։ Ամենայն հավանականությամբ, այս նշանները ցույց կտան ալերգիկ ռեակցիա կամ այրվածք:
Նարնջի յուղը կարելի է օգտագործել ինչպես տանը, այնպես էլ գեղեցկության սրահներում՝ ցելյուլիտից ազատվելու համար։Հիմնական բանը նման բաղադրիչի օգտագործման հիմնական կանոններին խստորեն պահպանելն է: Միայն դրանից հետո կարող եք իսկապես վերացնել անցանկալի ճարպային կուտակումները որովայնի, ազդրերի և հետույքի վրա:
Գրեյպֆրուտի, մանդարինի և այլ ցիտրուսային մրգերի եթերայուղերը վաղուց հայտնի են որպես միջոցներ, որոնք օգնում են ազատվել ատելի ցելյուլիտից: Բազմաթիվ յուղերի մեջ ամենաարդյունավետը նարնջի յուղն է։ Այն ունի ուժեղ հակացելյուլիտային ազդեցություն և բուժիչ և նիհարելու համար օգտակար հատկությունների մի շարք:
Նարնջի յուղի ամենակարևոր օգտակար հատկությունը ցելյուլիտի դեմ պայքարի համար նյութափոխանակությունը խթանելու, ճարպերի արագ քայքայման և մարմնից տոքսինների և թափոնների հեռացման կարողությունն է: Նարնջի եթերայուղը նաև արագացնում է արյան շրջանառությունը մաշկի խորը շերտերում, նորմալացնում է մազանոթային ցանցի վիճակը, վերականգնում է էպիդերմիսի եղջերաթաղանթի շերտը, որը մաշկին հաղորդում է հարթություն և առաձգականություն։ Նարնջագույնը նաև մեծացնում է էնդորֆինի արտադրությունը, բարձրացնում է լավ տրամադրությունը, պահպանում է կենսունակությունը և ընդհանուր ակտիվությունը: Նարնջի յուղն օգտագործվում է լոգանքների, տաք փաթաթման համար, ինչպես նաև որպես հակացելյուլիտային մերսման միջոց։ Մերսման համար բավական է ընդամենը մի քանի կաթիլ, յուղը քսել ձեռքերին և մոտ 15 րոպե քսել խնդրահարույց հատվածները։ Յուղի ազդեցությունը ուժեղացնելու համար օգտագործեք հատուկ մերսողներ, ձեռնոցներ կամ խոզանակներ: Մերսման ընթացքում խնդրահարույց հատվածներում թեթև քորոցը ցույց է տալիս, որ նարնջի յուղի բաղադրիչները ճիշտ են աշխատում։ Եթերային յուղերով լոգանքները հաճելի և արդյունավետ կերպով պայքարում են ցելյուլիտի տուբերկուլյոզների դեմ: Լրացրեք ձեր լոգարանը ջրով և խառնեք պղպջակային լոգանքը կամ լոգանքի գելը 10 կաթիլ նարնջի յուղով: Կարող եք հավելյալ ավելացնել մի քիչ ծովի աղ կամ սուրճ։ Լոգանք ընդունեք 15-20 րոպե, այդ ընթացքում ձեր մարմինը գոլորշի կդառնա և կփափկի, իսկ այն վայրերում, որտեղ ավելորդ ճարպը կուտակված է, դուք կզգաք թեթև այրման սենսացիա։ Եթերային յուղերով լոգանք ընդունելիս տեղի է ունենում մաշկի տակ գտնվող ճարպերի ակտիվ քայքայում, ծակոտիները բացվում են, տոքսիններն ու ավելորդ հեղուկը հեռացվում են։ Բացի այդ, լոգանքը հիանալի կերպով ազատում է սթրեսը և հանգստացնում: Խորհուրդ է տրվում հակացելյուլիտային լոգանքները փոխարինել մերսումներով և փաթաթումներով։
Նարնջի եթերայուղը կանոնավոր օգտագործման դեպքում կապահովի զգալի հակացելյուլիտային ազդեցություն։ Մեկ շաբաթվա ընթացքում դուք կնկատեք, որ մաշկը դարձել է առաձգական, մարմնի ուրվագիծը ձգվել է, իսկ մաշկի բշտիկները անհետացել են։ Բարդ ազդեցություններով՝ զուգորդված ֆիզիկական ակտիվության և ճիշտ սնվելու հետ, նարնջի յուղը արագ կհաղթի ցելյուլիտին։
Վաղուց մարդիկ սկսել են տանը ցելյուլիտի դեմ նարնջի յուղ օգտագործել։ Այն խորհուրդ է տրվում մերսող թերապևտների և կոսմետոլոգների կողմից, և այս ամենը շնորհիվ ճարպային կուտակումները ոչնչացնելու միջոցի ունակության: Ինչո՞ւ է խորհուրդ տրվում նարնջի յուղը «նարնջի կեղևից» ազատվելու համար և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն։
Նարնջի յուղը գովաբանում են ինչպես բժիշկները, այնպես էլ սովորական կանայք, ովքեր պայքարում են ցելյուլիտի դեմ: Այս ապրանքի օգտակար հատկությունները դժվար թե կարելի է գերագնահատել, քանի որ այն.
- ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը;
- բարձրացնում է մարմնի ընդհանուր տոնայնությունը;
- օգնում է հեռացնել թափոնները և տոքսինները;
- բարելավում է արյան շրջանառությունը;
- ակտիվացնում է ճարպերի քայքայման գործընթացը;
- խթանում է մաշկի վերականգնումը;
- բարելավում է էնդորֆինի արտադրությունը.
Հայտնի է, որ մարմնի բոլոր գործընթացները փոխկապակցված են: Այսպիսով, իմունիտետի բարձրացումը կանխում է մաշկի չորացումը և նպաստում է հավասարաչափ արևայրուքին: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում դրսում դուրս գալուց անմիջապես առաջ նարնջի յուղով քսել, դա միայն կբարձրացնի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունը: Հետեւաբար, ավելի լավ է վերեւում քսել արեւապաշտպան քսուք։
Սկզբում մաշկը խոնավացրեք դեղձի կամ ծիրանի եթերայուղով, որից հետո կարող եք նարնջագույն քսել։ Քանի որ եթե դուք զգայուն մաշկ ունեք, նարնջի խտացրած յուղը կարող է այրել ձեր մաշկը:
Գործողության մեխանիզմ
Նարնջի եթերայուղը հաճախ ճանաչվում է որպես ցելյուլիտի լավագույն յուղ և լավ պատճառներով: Այս ապրանքի օգտակար ազդեցությունը սկսվում է բույրից, որը նպաստում է թուլացմանը, ազատում է սթրեսը, ամրացնում նյարդերը և օգնում է պայքարել դեպրեսիայի դեմ՝ խթանելով էնդորֆինի արտադրությունը:
Մաշկի վրա քսելուց հետո յուղի ճարպ այրող հատկությունները ակտիվանում են. այն բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները հյուսվածքներում, և ցելյուլիտը սկսում է բառացիորեն հալվել մեր աչքի առաջ: Բացի այդ, նարնջի յուղը ախտահանում է, ինտենսիվ խոնավեցնում և բարելավում մաշկի երանգը։ Արդյունքում այն դառնում է առաձգական, փափուկ և շատ ավելի հարթ։
Նարնջի յուղը ցելյուլիտի դեմ, անկասկած, իսկական հրաշք միջոց է։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի «բայց». Նախ, ոչ մի միջոց ձեզ ընդմիշտ չի ազատի ճարպային կուտակումներից, եթե շարունակեք հենվել արագ սննդի և բուլկիների վրա: Երկրորդ, նարնջի յուղը մի փոքր այլ կերպ է աշխատում դեմքի մաշկի վրա, և հաճախակի օգտագործման դեպքում այն կարող է առաջացնել տարիքային բծերի տեսք։
Եթերայուղերի խառնուրդներ ցելյուլիտի համար
Շատերին է հետաքրքրում, թե ինչի՞ հետ խառնել նարնջի եթերայուղը։ Հարցը միանգամայն բնական է, քանի որ ցանկացած միջոց ժամանակի ընթացքում ձանձրալի է դառնում, և բացի այդ, դուք միշտ ցանկանում եք գտնել ավելի արդյունավետ բան։
Նարնջի յուղի հիման վրա խառնուրդներ պատրաստելու համար առավել հաճախ օգտագործվում են այլ եթերային յուղեր, ինչպես նաև մեղր։ Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, օրինակ.
- 4 ճ.գ. նարնջի յուղ + 10 կաթիլ գրեյպֆրուտ + 3 դարչին + 5 մշկընկույզ + 8 խորդենի;
- 30 մլ նարնջի յուղ + 4 կաթիլ գրեյպֆրուտ + 3 սամիթ + 3 կիտրոն;
- 30 մլ նարնջի յուղ + 4 գիհ + 3 խորդենի + 3 նոճի;
- 2 կաթիլ նարնջի յուղ + 2 նարդոս + 3 կիտրոն + 3 գիհ + մեղր։
Ցիտրուսային յուղը շատ լավ համակցվում է քաղցր նուշի յուղի հետ. մնացած բոլոր նյութերը լուծվում են նրա նուրբ հյուսվածքի մեջ, ինչի պատճառով էլ այն ժողովրդականություն է ձեռք բերել կոսմետոլոգիայում:
Սեփական ձեռքերով ցելյուլիտի դեմ արդյունավետ միջոց պատրաստելու համար կարևոր է բաղադրիչները ճիշտ խառնել։ Դա պետք է արվի ապակե տարայի մեջ, և դուք միշտ պետք է պատրաստեք այնքան խառնուրդ, որքան օգտագործում եք մեկ ընթացակարգում:
Նախազգուշական միջոցներ
Նարնջի յուղի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է ծայրահեղ բացասական հետևանքներ առաջացնել ցանկացած կնոջ համար.
- մաշկի հիպերպիգմենտացիան;
- գերզգայունություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ;
- դեմքի մազերի աճ;
- անհավասար արևայրուք:
Անհրաժեշտ է իմանալ հնարավոր բարդությունները, որպեսզի հնարավոր լինի դրանք կանխել։ Այսպիսով, մաշկը նարնջի յուղով յուղելուց հետո կարող եք արևի տակ դուրս գալ միայն մի քանի ժամ հետո։ Եթե խախտեք այս կանոնը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է մեծ վնաս պատճառել՝ առաջացնելով տարիքային բծերի տեսք մարմնի տեսանելի հատվածներում։ Խստորեն խորհուրդ է տրվում նաև մեկ ժամ սպասել արևայրուքին՝ անկախ արևի տակ կամ սոլյարիում:
Ինչպես սովորական քսուքը վերածել հակացելյուլիտային կրեմի
Ցելյուլիտի համար նարնջի եթերայուղ օգտագործելու ամենադյուրին ճանապարհը ձեր սովորական կոսմետիկ արտադրանքի բարելավումն է: Պարզապես քամեք ձեր կրեմը ձեր ձեռքին, վրան ավելացրեք մի քանի կաթիլ յուղ և խառնեք բաղադրիչները։
Ցանկալի է, որ խառնիչ քսուքը պարունակի նվազագույնը արհեստական բաղադրիչներ, իսկ ավելի լավ է օգտագործել բնականը։
Խորհուրդ է տրվում միջոցը քսել մաշկին կոնտրաստային ցնցուղից հետո։ Նախ յուղեք ձեր կոճերը, ապա սկսեք դանդաղ շարժվել դեպի գոտկատեղը՝ մերսման շարժումներ կատարելով։ Այս կերպ դուք ոչ միայն կնվազեցնեք ցելյուլիտի տեսքը, այլև կկարողանաք արագ պատրաստել ձեր մաշկը արևայրուքի համար, նույնիսկ եթե բնականաբար շատ գունատ եք:
Պիլինգ
Սկրաբ պատրաստելու համար ամենից հաճախ մեղր եք ընդունում և դրան ավելացնում նարնջի մզվածք։ Բաղադրիչները խառնվում են և մերսման շարժումներով քսում են մաշկին։ Դրանից հետո միջոցը կարճ ժամանակով մնում է մաշկի վրա, որպեսզի այն ժամանակ ունենա ամբողջությամբ ներծծվելու համար։ Այնուհետև այն լվանում են տաք ջրով առանց օճառի։
Նարնջի յուղով վաննաներ
Ամենահաճելի պրոցեդուրաներից մի քանիսը, որոնցում նարնջի յուղն օգտագործվում է ցելյուլիտի դեմ,, իհարկե, ջրային հիմքով են: Դրանք իրականացվում են գեղեցկության սրահներում, սակայն տանը վաննաներ պատրաստելու համար մեծ ջանքեր չեն պահանջվում։ Նրանք պայքարում են ճարպային կուտակումների դեմ, ինչպես նաև հանգստացնում են ամբողջ մարմինը, բարելավում են տրամադրությունը և վերականգնում նյարդային համակարգը: Ինչ վերաբերում է մաշկին, ապա այն դիպչելիս դառնում է թավշյա և շատ ավելի առաձգական։
Մեկ լոգանքի համար վերցրեք 3-4 կաթիլ յուղ: Այն պետք է ընդունել 2 շաբաթը մեկ անգամ։ Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել մեկ գավաթ կաթի փոշի։
Մերսում
Տանը կարող եք պատրաստել մերսման խառնուրդ, որն իր հատկություններով ոչ մի կերպ չի զիջում խանութից գնված ապրանքներին։ Մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք ստուգել.
- մի քանի կաթիլ նարնջի յուղ + 100 մլ ձիթապտղի յուղ;
- 1 կաթիլ նարինջ + 1 վարդ + 1 խնկունի;
- 1 կաթիլ նարինջ + 1 գիհ։
Կարմիր պղպեղը և կոճապղպեղի յուղը լավ համադրվում են թվարկված բոլոր բաղադրիչների հետ, ուստի այս նյութերը՝ 1-ական կաթիլով, կարելի է առանց բացառության ավելացնել ցանկացած բաղադրատոմսի։
Նախքան մերսում կատարելը, համոզվեք, որ կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք և խառնուրդով յուղեք խնդրահարույց հատվածները։ Պրոցեդուրան կարող եք իրականացնել ձեռքերով կամ բանկաով։
Փաթաթում
Փաթեթավորման բաղադրատոմսերը շատ տարբեր են, բայց դրանք բոլորը բաժանված են 2 մեծ խմբի՝ ջեռուցում և հովացում:
Ջերմացնող էֆեկտ ունեցող մթերքը առաջացնում է ակտիվ քրտնարտադրություն, ինչի արդյունքում մարմնի ծավալները նվազում են։ Այն կարող եք պատրաստել՝ 1-ական կաթիլ նարնջի և կծու պղպեղի յուղերը խառնելով՝ որպես հիմք ավելացնելով ձիթապտղի յուղ։ Ստացված արտադրանքը պետք է օգտագործել ցելյուլիտով տարածքները բուժելու, դրանք պոլիէթիլենով փաթաթելու և ֆիզիկական վարժություններ կատարելու համար՝ ավելի լավ քրտնելու համար։
Սառեցնող էֆեկտով խառնուրդ պատրաստելու համար պարզապես անհրաժեշտ է պղպեղը փոխարինել մենթոլով կամ էվկալիպտով։ Փաթաթումն ինքնին իրականացվում է վերը նկարագրված մեթոդի համաձայն: