Ինչ պետք է անցնեք հղի կնոջ միջոցով 23 շաբաթականում. Հղիության 23-րդ շաբաթ. «Մայրիկ, ես զկռտում եմ: Որովայնի ցավեր նկարելը
Հղիության 23-րդ շաբաթ; հղիություն 23 շաբաթ
23 շաբաթական հղիություն.Պտղի քաշը 23 շաբաթում հասնում է մոտավորապես 510 գրամի։ Նրա շարժումները, որոնք մինչև վերջերս թվում էին թիթեռի թևերի թափահարում, այժմ դառնում են սուր և ուժեղ, երեխան կարող է նույնիսկ գիշերը արթնացնել մորը, եթե շատ խաղա: Մայրիկին կարող է մխիթարել այն փաստը, որ բավականին ժամանակ կանցնի, և ոչ միայն նա կլսի երեխայի շարժումները գիշերը, այլ նաև հայրիկը, որին նույնպես թույլ չեն տա նման «պարերը» քնել իր կնոջ ստամոքսում: Այնուամենայնիվ, մենք, իհարկե, չափազանցնում ենք։
Գիշերը միանգամայն հնարավոր է հանգստացնել երեխային փորը շոյելով, երեխային օրորոցային երգելով, սենյակում շրջելով: Այսինքն՝ անել այն ամենը, ինչ պետք է անել, երբ նորածին երեխան չի քնում։ Հիանալի մարզում մայրիկի համար:
Հղիության վեցերորդ ամսում պտղի շնչառական համակարգը ակտիվորեն զարգանում է, այն արդեն անընդհատ շնչառական շարժումներ է անում, բայց թոքերը դեռ ուղղված չեն, ուստի լիարժեք շնչառության մասին դեռ հնարավոր չէ խոսել։ Այնուամենայնիվ, համակարգը աշխատում է՝ նախապատրաստվելով երեխայի ծնվելու պահին։
Հղիության 6-րդ ամսում պտղի գլխուղեղի զանգվածի արագ աճ է տեղի ունենում. եթե երկու ամսականում այն կշռում էր 2 գ, ապա հինգ ամսականում՝ 20-24 գ, իսկ վեցերորդ ամսվա վերջում նրա քաշը հասնում է 100-ի։ է.Ողնուղեղի զանգվածի և գլխի հարաբերակցությունը. Երեք ամսում այն եղել է (1:18), իսկ վեց ամսում եղել է (1:100):
Որպեսզի պտղի ուղեղը ճիշտ զարգանա, այն պետք է ապահովվի բավարար թթվածնով։ Մաքուր օդում քայլելը հղի կնոջ առօրյայի պարտադիր մաս պետք է լինի, սակայն միայն քայլելը բավարար չէ։ Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ շնչել, լիովին հանգստանալ, կատարել հատուկ հանգստացնող վարժություններ. այս ամենը անհրաժեշտ է երեխային, հատկապես հիմա, երբ նրա ուղեղն ու նյարդային համակարգը այդքան ակտիվ են զարգանում:
Վերահսկիչ գործառույթները, նյարդային համակարգի հետ մեկտեղ, ավելի ու ավելի են ստանձնում էնդոկրին համակարգը: Աշխատում են գրեթե բոլոր էնդոկրին գեղձերը՝ սոճու գեղձը, հիպոֆիզը, վահանաձև գեղձը և պարաթիրեոիդը, ենթաստամոքսային գեղձերը, մակերիկամները։ Այս պահին փայծաղը կապված է նաև արյունաստեղծ օրգանների աշխատանքի հետ։ Հենց դրա մեջ է տեղի ունենում լիմֆոցիտների և մոնոցիտների «հավաքումը»՝ արյան սպիտակ բջիջները, որոնք մարմնում պաշտպանիչ գործառույթներ են կատարում: Այստեղ տեսակավորվում և ոչնչացվում են արատավոր էրիթրոցիտները՝ արյան կարմիր բջիջները, հեմոգլոբինի կրողները։ Իսկ երկաթը, որը միաժամանակ արտազատվում է, օրգանիզմն օգտագործում է կարմիր ոսկրածուծում արյան նոր կարմիր բջիջների ձևավորման գործընթացում։
Չնայած այն հանգամանքին, որ հղի կանանց մեծամասնությունը խնդիրներ չի ունենում հղիության երկրորդ եռամսյակում, կան բավականին տարածված խնդիրներ, որոնք այս կամ այն չափով արտահայտված են, որոնցից մի քանիսի վրա արժե անդրադառնալ:
Այսպիսով, բացի աղիների, երիկամների և երակների հետ կապված խնդիրներից, սնկային վարակներից և մեջքի ցավերից, որոնք արդեն խոսվել են, այտուցը կարող է անհանգստացնել ապագա մայրիկին։ Եվ դրանք կապված են ոչ միայն երիկամների ծանրաբեռնվածության հետ։
Հղիության ընթացքում արյան մեջ էստրոգենի ավելացումը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը սովորականից ավելի շատ հեղուկ է պահում, քանի որ դա անհրաժեշտ է պլասենցայի սնուցման և բավարար քանակությամբ կաթ արտադրելու համար: Հենց դա է հաճախ առաջացնում այտուցներ, կոճերի ու մատների այտուցվածություն։ Այն փաստը, որ այս պահին կինը հաճախ փոքրիկ նշանադրության մատանի է ստանում, չի նշանակում, որ դուք պետք է նորը գնեք: Պարզապես հինը պետք է առայժմ հեռացնել և հետաձգել մինչև ավելի լավ ժամանակներ: Ավելին, ժամանակն է կտրվել զարդերից. շուտով մայրիկի գրկում կլինի նորածինը, որի նուրբ մաշկը շատ հեշտ է վնասել մոր մատի մատանիով։
Ծանր դեպքերում այս այտուցը հանգեցնում է կարպալ թունելի համախտանիշի զարգացմանը, որի ժամանակ ավելորդ հեղուկը կուտակվում է դաստակներում և արգելափակում է այնտեղ տեղակայված նյարդը՝ ապահովելով մատների սենսացիա։ Մատների մեջ քորոց կամ այրոցի սենսացիա կա։ Ծննդաբերությունից հետո այս պայմանը սովորաբար անցնում է ինքնուրույն:
Երակային խնդիրները սովորաբար վատանում են երկրորդ եռամսյակի վերջում: Իհարկե, վարիկոզը կամ թութքը շատ հեռու են բոլոր հղի կանանց վիճակից, բայց ընդհանուր առմամբ, երակային փոփոխությունները նորմալ երեւույթ են հղիության համար։ Դրանց շրջանակը շատ լայն է, և ամենևին էլ պարտադիր չէ, որ երակների վարիկոզ լայնացում զարգանա։
Որոշ կանանց մոտ կոնքերը վերևից ներքև «խաչվում են» բարակ, սարդոստայնի նման, կարմրավուն գծերով. սա այսպես կոչված մակերեսային երակների վարիկոզ է: Նմանատիպ գծեր կարող են հայտնվել կրծքավանդակի վրա: Երկուսն էլ կապված են հորմոնալ փոփոխությունների հետ: Ծննդաբերությունից հետո այս գծերը կարող են մարել կամ ընդհանրապես անհետանալ: Եթե դա տեղի չունենա, կարելի է դրանցից ազատվել պարզ կոսմետիկ պրոցեդուրաների օգնությամբ։
Երակները լավ վիճակում պահելու և երակների վարիկոզի զարգացումը կանխելու համար մենք հիշում ենք կանխարգելիչ միջոցառումները։ Հղիության այս ժամանակահատվածում կարևոր է պահպանել նորմալ քաշը, պառկած ժամանակ աշխատեք բարձրացնել ոտքերը, մի նստեք ոտքերը ցած և երկար մի կանգնեք։ Հագուստը պետք է լինի ազատ, կոշիկները պետք է լինեն հարմարավետ, անհրաժեշտության դեպքում օգտագործել հատուկ օժանդակ զուգագուլպաներ։
Հղիության երկրորդ կեսի սկզբում հղի կինը կարող է ցավ զգալ քայլելիս՝ կապված այն բանի հետ, որ կոնքի ոսկորների միջև հոդերը սկսում են փափկել՝ նախապատրաստվելով երեխայի անցմանը: Կնոջ ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է, և նրա քայլվածքը փոխվում է: Այս պահին արդեն պետք է օգտագործել նախածննդյան վիրակապ, որը կթեթևացնի ողնաշարի և որովայնի ծանրաբեռնվածությունը։ Այնուամենայնիվ, վիրակապը չպետք է մշտապես կրել, հատկապես, եթե երեխան ակտիվորեն դեմ է դրա օգտագործմանը:
Մեկ այլ խնդիր, որին հանդիպում են հղի կանայք, սրունքի մկանների ջղաձգությունն է: Որպես կանոն, դրանք տեղի են ունենում երեկոյան կամ գիշերը, և նրանց ուժը կարող է այնպիսին լինել, որ կինը արթնանա և չկարողանա քնել։ Մկանային սպազմերը սովորաբար առաջանում են օրգանիզմում հանքային նյութափոխանակության խախտմամբ և ոտքերի գերբնակվածությամբ: Սննդակարգում կալցիումի պակասը, հեղուկների վատ շրջանառությունը մարմնում, կաթնաթթվի ավելցուկը և նյութափոխանակության այլ վնասակար արտադրանքները կարող են ազդել մկանների բնականոն աշխատանքի վրա։
Այս անախորժությունից խուսափելու կամ գոնե այն մեղմելու համար օգտակար է մերսել ոտքերը՝ կոնքերից մինչև ոտքեր։ Այս վարժությունը նույնպես հարմար է՝ պառկեք հատակին, բարձրացրեք ոտքերը՝ ծալելով ծնկների մոտ և ամուր հենեք ձեր մատները պատին։ Կոնտրաստային ցնցուղը լավ է ազդում ոտքերի մկանների վրա։
Սնունդը պետք է պարունակի բավարար քանակությամբ վիտամին E, կալցիում և մագնեզիում։ Արյան մեջ մագնեզիումի բարձր մակարդակի դեպքում մկանների և նյարդերի գրգռումը նվազում է, ինչը կանխում է նոպաների առաջացումը: Ի վերջո, կօգնի նաև ակտիվ ապրելակերպը. լողավազանում դասերը հատկապես լավ են աշխատում: Եթե ցնցումները մեծապես խանգարում են ապագա մորը, ապա դուք պետք է խնդրեք բժշկին ընտրել անհրաժեշտ հետքի տարրերի, վիտամինների կամ սննդային հավելումների համալիր:
Հղիության 23 շաբաթ. պտղի զարգացումը և մոր զգացմունքները
23-րդ շաբաթում որոշ հղի կանայք նոր են սկսում վայելել իրենց դիրքը, իսկ մյուսներն արդեն երազում են արագ անցնել երիտասարդ մայրերի կատեգորիա: Հղիության 23-րդ շաբաթ. ի՞նչն է առանձնահատուկ այս պահին, ինչպիսի՞ն պետք է լինի երեխան, ինչքա՞ն է կշռում, որո՞նք են նրա զարգացման նորմերը, ի՞նչ է զգում ապագա մայրը։ Դիտարկենք այս ժամանակաշրջանը ավելի մանրամասն։
- 23 հղիություն. ի՞նչ է պատահում երեխային:
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 23 շաբաթում
Հղիության 23 շաբաթ. քանի՞ ամսական է:
«Հետաքրքիր դիրքում» գտնվելու շրջանի կեսերին կինն այլևս չի զարմանում, որ բժիշկը պտղի տարիքը որոշելիս նշում է ոչ թե նույնքան շաբաթ, որքան հղիության ընդհանուր տարիքը, այլ մի քանիսը պակաս. . Այժմ պտուղը 21 շաբաթական է (բեղմնավորման պահից): Հղիության 23 շաբաթ - ո՞ր ամիսն է:
Մանկաբարձական շրջանը՝ 5 ու կես ամիս։ Կարելի է ասել, որ ճանապարհի մեծ մասն անցել է։ Ավելին, ժամանակն ավելի ու ավելի արագ կանցնի, և երեխան ավելի ու ավելի կհիշեցնի մորը իր գոյության մասին:
23 շաբաթական հղիություն. ի՞նչ է պատահում երեխային.
22-23 շաբաթական ժամանակահատվածում ապագա երեխան զգալիորեն աճում է. երեխայի քաշը 400-ից 500 գ է: Պտղի հետ հետաքրքիր փոփոխություններ են տեղի ունենում: Նա ունակ է.
- ակտիվորեն շարժեք ձեռքերն ու ոտքերը;
- կուլ տալ ամնիոտիկ հեղուկը;
- բռնիր քեզ ոտքից կամ մոր պորտալարից.
- հեռանալ արգանդի պատերից և ուրախ լողալ ձեր «անձնական ծովում».
- ծամածռություն;
- քնել և արթուն մնալ, և դրա ռիթմը կարող է չհամընկնել մորս հետ:
Երբ դաշտանը մոտենում է հղիության 23-րդ շաբաթին, կանայք զգում են, որ երեխան ավելի ու ավելի ինտենսիվ հարվածում է որովայնի ստորին հատվածին: Սա հասկանալի է. նա մեծացել է, նա արդեն շատ բան «գիտի», և դեռ շատ տեղ կա մոր արգանդում։ Հենց այստեղ է գալիս ակտիվ մարզումը:
Հղիության 23-րդ մանկաբարձական շաբաթը բնութագրվում է երեխայի արագ քաշի ավելացման սկիզբով: Հղիության 23-րդ շաբաթում պտուղը արգանդի հետ միասին իր չափսերով ֆուտբոլի գնդակ է հիշեցնում։ Ենթամաշկային ճարպի շերտը դառնում է ավելի հաստ, սակայն մաշկի կնճիռներն ու կարմրությունը դեռ չեն վերանում։
Ուղեղի ծավալը մեծանում է, այն մոտենում է 100 գ-ին։ Շնչառական համակարգը գնալով ավելի կատարյալ է դառնում. եթե նախկինում երեխան ժամանակ առ ժամանակ շնչառական շարժումներ էր անում՝ կուլ տալով ամնիոտիկ հեղուկը, ապա այժմ նա անընդհատ «մարզվում» է այսպես. նա կարողանում է րոպեում մինչև 60 շնչառություն առաջացնել։ Միաժամանակ նա «խմում» է թոքերի զարգացմանը նպաստող պտղաջրը՝ դեռ չուղղված, քանի որ շնչուղիները լցված են հեղուկով։
Մասնագետները կարծում են, որ հղիության 23-րդ շաբաթում երեխան կարող է տեսնել առաջին երազները։ Դա պայմանավորված է REM քնի փուլի ձևավորմամբ՝ հենց նա է «պատասխանատու» մեր երազանքների համար։
Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 23 շաբաթում
23-24 շաբաթական ուլտրաձայնային հետազոտությունն այդքան հաճախ չի նշանակվում, քանի որ այն սովորաբար կատարվում է մինչև, ներսում: Բայց եթե ուսումնասիրությունը չի ավարտվել, բժիշկն անպայման ուղեգիր կգրի:
Հղիության 23-րդ շաբաթում երեխան գրեթե ամբողջությամբ ձևավորված է և բավականին կենսունակ: Այն կշռում է միջինը 500 գ, չափը (բարձրությունը) մոտավորապես 20 - 25 սմ է: Բժիշկը նայում է ոչ միայն այս ցուցանիշներին, այլ նաև այլ պարամետրերին.
- երեխայի մարմնի համամասնությունների հարաբերակցությունը.
- պլասենցայի քաշը;
- ամնիոտիկ հեղուկի քանակը.
Բացի այդ, նա անպայման կգնահատի արգանդի վզիկի վիճակը ուլտրաձայնի վրա, կտեսնի արդյոք արգանդի տոնայնությունը կա։ Արգանդի վզիկ 23 մմ? Սա բավարար չէ, նման վիճակը կարող է վկայել վաղաժամ ծննդաբերության վտանգի մասին։ Սովորաբար պարանոցն այս պահին դեռ երկար պետք է լինի: Այս դեպքում դրսևորվում է ֆիզիկական ակտիվության սահմանափակում, ըստ ցուցումների նշանակվում են դեղեր կամ կիրառվում է վիրաբուժական բուժում՝ հատուկների տեսքով, որոնք կհեռացվեն մինչև ծննդաբերությունը։
Փափուկ արգանդի վզիկը ծննդաբերության սկզբնական պատրաստության նշան է։ Պահանջվում է մասնագետի հսկողություն: Բացի այդ, կան նաև հնարավոր վիժման այլ նշաններ՝ մասնավորապես ուժեղ ցավ որովայնի ստորին հատվածում։ Եթե օրգանիզմը դեռ վաղ է պտուղը հեռացնելու համար, ապա կնոջը նշանակվում է ուտրոժեստան: Այն թեթևացնում է սպազմերը, պայքարում է արգանդի մկանների կծկումների դեմ, այսինքն՝ օգնում է պահպանել հղիությունը։
Բժիշկը չափելու է պտղի BPR-ը (երկպարիետալ չափը, այսինքն՝ ծայրամասային պարիետալ կետերի միջև հեռավորությունը): Այն պետք է լինի 54-ից 62 մմ:
Եթե այս պարամետրը զգալիորեն ցածր է նորմայից, ապա կարելի է ենթադրել ներարգանդային աճի դանդաղում, որը պայմանավորված է ժառանգական գործոններով կամ մոր ինչ-որ քրոնիկական հիվանդություններով։
BDP-ի զգալի աճը կարող է ցույց տալ կաթիլություն, որը զարգանում է չծնված երեխայի մոտ:
Եթե չափը շատ չի տարբերվում նորմալից, բայց մի փոքր ավելի մեծ է, ապա բժիշկը գնահատում է բնական ծննդաբերության հնարավորությունը։ Հնարավոր է, որ կնոջը կեսարյան հատում առաջարկեն, քանի որ պտղի մեծ գլուխը կկանխի նրան առանց վնասվածքների ծնվելը և կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել ծննդաբերող կնոջ համար՝ ընդհուպ կյանքի համար վտանգ։
Հղիություն 23 շաբաթ. ինչպե՞ս է իրեն զգում երեխան:
Պտուղը այս պահին գրեթե պատրաստ է անկախ կյանքին: Հետևաբար, եթե դեռ հնարավոր չէր կանխել ծննդաբերությունը, և ի հայտ եկան դրանց ակնհայտ նշանները.
- ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք (այս ախտանիշը բավականին նենգ է, փոքր մասերում դրանք «քողում» են որպես հեշտոցային արտանետում);
- իրական կծկումներ;
- սրտխառնոց -
Պետք չէ հուսահատվել. երեխան ունի բոլոր հնարավորությունները հատուկ ստեղծված պայմաններում «հասունանալու» և սովորական երեխա դառնալու:
Երեխան, լինելով արգանդում, լսում է ձայներ արտաքին աշխարհից, կարողանում է տեսնել, շոշափել։ «Դրսից» սուր ազդանշանները կարող են վախեցնել, հուզել՝ նա դողում է բարձր երաժշտությունից։ Մոր հավասար, մեղմ ձայնը, մոր սրտի զարկերը հանգստացնում են երեխային։
Ապագա մոր որովայնն ակնհայտորեն մատնում է նրա «հետաքրքիր դիրքը»։ Այն չի կարելի թաքցնել ոչ մի լայն զգեստով։
Պայտից իջնում է լավ ընդգծված մուգ գիծ՝ այն կվերանա ծննդաբերությունից հետո։ Սա մաշկի պիգմենտի՝ մելանինի նստվածք է։ Նրա շնորհիվ աճուկի, խուլերի մաշկը ինտենսիվ ներկվում է։ Փոփոխությունները շրջելի են։ Կինը կարող է քոր զգալ որովայնի մաշկի վրա՝ կապված իր ձգման հետ: Հայտնվում են առաջին ձգվող նշանները, որոնց հետ պետք է սկսել պայքարել քսուքների հետ։
Հղիություն 23 շաբաթ. պտղի զարգացումը արագ է ընթանում, մինչև ծննդաբերության արձակուրդը շատ քիչ է մնացել, ինչը նշանակում է, որ ապագա մայրը պետք է ավարտի բոլոր աշխատանքները աշխատավայրում: Հիմա, երբ առողջական վիճակը նորմալ է, և ստամոքսը դեռ իսկապես չի խանգարում, ճիշտ պահն է եկել դրա համար։
Շարժումը հղիության 23 շաբաթում` նորմալ
Հղիության 23-րդ շաբաթում որքան հաճախ եք զգում պտղի շարժումները: Պտուղը կատարում է մինչև 100 և ավելի շարժում, բայց մայրը չի զգում բոլորը։
Նորմալ է համարվում, եթե հղիության 23-րդ շաբաթում շարժումները զգացվում են օրական ավելի քան 10 անգամ։ Երեխան դեռ բավականաչափ նրբորեն հրում է որովայնի ստորին հատվածը, ամնիոտիկ հեղուկը հարթեցնում է նրա շարժումների սենսացիաները։ Պտղի շարժումները դեռ նման չեն այն հարվածներին ու ցնցումներին, որոնք նկարագրում են ավելի ուշ ժամադրության կանայք, քանի որ երեխայի չափսերը դեռ այնքան էլ մեծ չեն:
Պետք է ուշադրություն դարձնել նման պահերին՝ շարժումները շատ են՝ միգուցե պտուղը բավարար թթվածին չունի։ Եթե երեխան մի փոքր շարժվում է (իսկ հղի կնոջը թվում է, թե ստամոքսը փոքրացել է. այն չի աճում), ապա պետք է շտապ դիմել բժշկի՝ գոնե ձեր վախերը փարատելու համար։
Արգանդի տոնուսը հղիության 23 շաբաթում. ախտանիշներ
23-րդ շաբաթում արգանդի տոնայնությունը հնարավոր է, ինչպես նախկինում: Ստորին որովայնը կոշտանում է, չի բացառվում ցավի տեսքը, բացի այդ, կարող է հայտնվել շագանակագույն արտանետում (կամ վարդագույն, բայց ամեն դեպքում սովորականից տարբեր):
Կինը կարող է նկատել, որ ստամոքսը քաշվում է, մեջքը ցավում է, իսկ ընդհանուր առմամբ սենսացիաները հաճելի չեն։ Գլխավորը խնդիրը ժամանակին ճանաչելն ու բժիշկ կանչելն է։ Գոտկատեղի ցավ, ցավ pubic համատեղում - պայմանավորված է ուղղահայաց առանցքի վերաբաշխմամբ և կապանների և հոդերի փափկմամբ: Այսպես է օրգանիզմը պատրաստվում ծննդաբերությանը։
Այս պահին սկսվում են «փորձնական» կծկումները՝ Braxton-Hicks-ի կծկումները, երբ արգանդը պարբերաբար ուժեղ կծկվում է՝ պատրաստվելով ծննդաբերությանը: Գոյություն ունի արգանդի մկանային շերտի պատրաստում` ծննդաբերության ժամանակ պտղի արտաքսման համար։ Նրանք վտանգ չեն ներկայացնում երեխայի և մոր համար: Դժվար է դրանք շփոթել իրական կծկումների հետ. նրանք շատ ավելի թույլ են, անկանոն և թողնում են, երբ հանգստանում են: Բայց ուշադրություն դարձրեք՝ եթե ցավը չի անցնում, բացի այդ, նկատում եք ջրի արտահոսք, ապա միգուցե սա վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբն է։ Ջրի արտահոսք, թեկուզ փոքր քանակությամբ։ Շտապ հիվանդանոց!
Կնոջ բարեկեցությունը 23 շաբաթվա ընթացքում
5,5 ամիսն այն ժամանակն է, երբ սկսում է զգալ մի փոքր քաշի ավելացում։ Ամբողջ հղիության ընթացքում քաշի ավելացման արագությունը այս պահին կազմում է մինչև 7 կգ: Ընդ որում, երեխայի քաշն այստեղ առյուծի բաժինը չի զբաղեցնում՝ քաշի ավելացումը պայմանավորված է արգանդի աճով, ամնիոտիկ հեղուկի քանակով, ճարպային պաշարների կուտակմամբ կնոջ օրգանիզմում։ Ուշադրություն դարձրեք այն փաստին, որ հեղուկը կարող է պահպանվել մարմնում. Որպեսզի ստուգեք, թե արդյոք կա հեղուկի պահպանում, պետք է հաշվարկել օրական դիուրեզը և ընդունված հեղուկի ծավալը (մի մոռացեք հաշվի առնել մրգերը, հեղուկ սնունդը): Երկվորյակների հետ հղիության 23-րդ շաբաթում մայրը հաճախ սկսում է հոգնել, նա ցանկանում է պառկել, հանգստանալ. իհարկե, հեշտ չէ երկու երեխայի սրտի տակ տանելը, սա գրեթե կրկնակի ծանրաբեռնվածություն է տալիս բոլոր օրգանների վրա: Միզապարկի վրա աճող արգանդի ճնշման պատճառով հաճախակի միզելը ձեր մշտական ուղեկիցն է։
Հղիության 23-րդ շաբաթում հատկացումները առատ են, թափանցիկ կամ սպիտակավուն։ Նրանք չպետք է լինեն.
- վարդագույն;
- կարմիր;
- շագանակագույն;
- կանաչ;
- կաթնաշոռով;
- դեղին.
Չպետք է ունենա ուժեղ հոտ:
Հղիության 23 շաբաթում սրտխառնոցը հազվադեպ է լինում: Դա ավելի շուտ ցույց կտա աղեստամոքսային տրակտի անսարքություն, քան տոքսիկոզ: Ուշ տոքսիկոզը, որը կոչվում է պրեէկլամպսիա, դրսևորվում է որպես այտուց, ինչպես նաև փոփոխված անալիզներ): ուստի անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի՝ պտղի և մոր առողջությունը պահպանելու համար ժամանակին միջոցներ ձեռնարկելու համար։
Եթե հիվանդ եք զգում, կա փսխում, բացի այդ, ջերմաստիճանը բարձրացել է՝ չի բացառվում աղիքային վարակը։ Եթե կոկորդը ցավում է, շրթունքի վրա: Թերևս սրանք գրիպի ախտանիշներ են, եթե հիվանդությունը հանկարծակի է սկսվել, և զգացվում են ջերմություն, մկանային ցավեր: Ինքնաբուժումն անընդունելի է. անհրաժեշտ է դիմել գինեկոլոգի և թերապևտի, որը վերահսկում է հղիներին:
Կինը անհանգստանում է, թե ինչ է կատարվում իր և երեխայի հետ, եթե ուլտրաձայնային բժիշկը ախտորոշի «ցածր պլասենցիան»: Վիճակը պահանջում է դիտարկում, քանի որ որոշ դեպքերում այն հղի է պլասենցայի ջոկատով։ Այնուամենայնիվ, հղի կանանց մեծամասնությանը հաջողվում է ապահով կրել և ծնել երեխա։
Բայց «բրիխի ներկայացման» ախտորոշումը դեռ չպետք է տագնապալի լինի. այս պահին կարևոր չէ, թե ինչպես է գտնվում պտուղը: Նա դեռ ժամանակ ունի մեկից ավելի անգամ շրջվելու:
Կանայք մարմնում այս պահին նկատում են հետևյալ փոփոխությունները՝ առաջանում են կոլստրումի առաջին կաթիլները, երբեմն շնչահեղձությունը նյարդայնացնում է բարձրացած որովայնի, բարձրացող արգանդի կողմից ստամոքսը սեղմելու պատճառով։
- շատ քայլել;
- ստանալ ավելի շատ դրական հույզեր (օրինակ՝ հիանալ չծնված երեխայի առաջին լուսանկարով, որն արդեն փոքրիկ տղամարդու տեսք ունի);
- ուտել քիչ և հաճախ;
- սահմանափակել աղի ընդունումը և պահպանել լավ ուտելու սովորույթներ:
Ցանկության դեպքում կարելի է սեռական հարաբերություն ունենալ, եթե հակացուցումներ չկան։ Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք գտնել շատ հետաքրքիր և օգտակար գործողություններ: Հղիությունը հիվանդություն չէ, այլ հատուկ պայման, այնպես որ չափից դուրս մի հոգ տանեք ձեր մասին: Արեք այն, ինչ ձեզ հաճույք է պատճառում: Գլխավորը չափը պահպանելն է։ Հեշտ հղիություն ունեցեք:
Ձեզ կարող է հետաքրքրել.
Երկրորդ եռամսյակը շարունակվում է` հղիության ամենահեշտ և հաճելի ժամանակաշրջանը: 23-րդ շաբաթում շատ կանայք փոփոխություններ են նկատում ոչ միայն իրենց կազմվածքում, այլև արտաքին տեսքով։ Հորմոնալ ֆոնի հերթական փոփոխության ազդեցության տակ մազերը դառնում են ավելի հաստ, փայլուն ու մետաքսանման, իսկ մաշկը պարզապես փայլում է։
Սովորաբար այս պահին ընդհանուր վիճակն ու ինքնազգացողությունը մնում է լավ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք հանգստանալ և չխնամել ձեր մասին։ Պետք է ճիշտ սնվել, բավականաչափ շարժվել և ավելի քիչ անհանգստանալ:
Զգալ
Պտղի շարժումներն ակտիվանում են, և այժմ դրանք կնկատեն նույնիսկ ամենաանփորձ ու անուշադիր ապագա մայրերը։ Ամենից հաճախ երեխան ակտիվ գործունեություն է ծավալում գիշերը կամ երեկոյան, երբ մայրը գնում է հանգստանալու։ Նրան մի փոքր հանգստացնելու համար կարող եք շոյել նրա որովայնը և հանգիստ օրորոցային երգել։
Ներքին օրգանների վրա ճնշման ավելացումն առաջացնում է այրոց։. Նման իրավիճակում մի շտապեք դիմել դեղամիջոցների կամ խմել գազավորված ըմպելիք։ Երբեմն մի քիչ կաթ կամ մի փոքրիկ կտոր շոկոլադ օգնում է ձեզ ավելի լավ զգալ։ Նվազեցնում է խնդիրը և կոտորակային սնուցումը: Սեղմում է արգանդը և միզապարկը։ Պետք է ավելի հաճախ զուգարան գնալ, իսկ ամեն ինչ նորմալ է դառնում միայն ծննդաբերությունից հետո։ Գիշերը քիչ վազելու և ավելի լավ քնելու համար կարող եք փորձել երեկոյան քիչ հեղուկ խմել։
Որոշ կանայք նկատում են, որ ձեռքերը կարմրում են։ Սա նորմալ է և կապված է հորմոնների հետ և չպետք է անհանգստության պատճառ լինի:
Բրաքսթոն-Հիքսի կծկումները հաճախ հայտնվում են այս պահին:. Նրանք սովորաբար հիշեցնում են արգանդի մեղմ, ցավազուրկ ցավեր: Սա վտանգավոր չէ և ծննդաբերության համար մարմնի նախապատրաստման մի մասն է: Իսկ մարմնի անհարմար դիրքի դեպքում կանայք կարող են ցավ զգալ որովայնի շրջանում՝ արգանդի կապանների ձգման պատճառով: Երբեմն, արդեն այս պահին, սկսվում է ծննդաբերությունից առաջ կոնքի ոսկորների շեղումը։ Այն հանգեցնում է սիմֆիզի ցավերի և քայլվածքի փոփոխության:
Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ
23-րդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի մարմինն արդեն նկատելիորեն կլորացված է, իսկ երեխան պտտվում և հրում է ստամոքսը: Աստիճանաբար նա պատրաստվում է անկախ կյանքի։ Նրա բոլոր օրգանները զարգանում և բարելավվում են։
Ի՞նչ է տեղի ունենում կնոջ մարմնում.
Արգանդը մեծանում է և տեղահանում բոլոր օրգանները։ Իդեալական առողջ կնոջ համար սա ոչ մի անհանգստություն չպետք է առաջացնի, բայց, ցավոք, մեր մեջ քիչ ենք։ Եթե հղի մայրիկը հաճախ է տառապել ցիստիտով, ապա այժմ նրան սպառնում է միզարձակման ավելացում։ Մարսողական խնդիրների դեպքում առաջանում է այրոց և փորկապություն։
Փոփոխություններ երեխայի մարմնում. Ինչպես է երեխան զարգանում:
23-րդ շաբաթում երեխան կարող է բավականին ազատ տեղաշարժվել արգանդում և նույնիսկ սալտո: Բայց նրա ավելացած ակտիվությունը հաճախ անհարմարություն է պատճառում մորը։ Շատ նկատելի են արմունկի և կրունկի հարվածները։
Այս շաբաթվա ամենաուշագրավ փոփոխությունները.
- երեխան սկսում է ճարպակալել. Չնայած դրան, նա դեռևս կնճռոտ և կարմիր տեսք ունի, քանի որ մաշկը շատ ավելի վաղ է ձևավորվում, և միայն դրանից հետո երեխան «աճում» է դրան.
- պտուղը դառնում է ավելի ակտիվ. Եթե հիմա այցելեք ուլտրաձայնային, կարող եք տեսնել, թե ինչպես է նա սալտո անում, բռնում պորտալարը և խաղում ձեռքերով և ոտքերով;
- մարսողական համակարգը գրեթե պատրաստ է աշխատանքի: Երեխան կարող է օրական կուլ տալ մինչև 500 մլ ամնիոտիկ հեղուկ և այն օրգանիզմից դուրս հանել մեզի տեսքով։ Ամնիոտիկ հեղուկը պարունակում է պաշտպանիչ քսանյութի մասնիկներ, էպիդերմիս, թավշյա մազեր և դրանք մտնում են նաև պտղի ստամոքս: Հեղուկ մասը ներծծվում է արյան մեջ, իսկ մնացածը մարսվում ու տեղափոխվում է աղիքներ, որտեղ տաքանում է։ Այնտեղ պետք է լինի մինչև ծնունդը: Եվ միայն երեխայի ծնվելուց հետո առաջին անգամ «կաթում» է մուգ նյութը, որը կոչվում է մեկոնիում;
- կենտրոնական նյարդային համակարգի (CNS) զարգացումը շարունակվում է: Հատուկ սարքերի օգնությամբ անգամ նման պահին հնարավոր է գրանցել նորածնի ուղեղի ակտիվությունը, որը նման է ծնված երեխաներին և նույնիսկ մեծահասակներին։ Ենթադրվում է, որ զարգացման այս փուլում երեխան արդեն կարող է երազել.
- պտղի աչքերը բաց են. Այժմ նա լավ է տարբերում լույսն ու խավարը և կարող է արձագանքել դրանց։ Նա նաև լավ լսողություն ունի։ Դուք նույնիսկ կարող եք նկատել նրա արձագանքը տարբեր հնչյուններին:
Պտղի չափը
Այս շաբաթ պտղի աճը մեծանում է 28-30 սանտիմետրով, իսկ կոկիկս-պարիետալ չափը մոտ 10 սանտիմետրով փոքր է։ Երեխայի քաշը մոտ 520 գրամ է։ Այս շաբաթից հետո երեխաների քաշի ավելացման տեմպերը կարող են շատ տարբեր լինել: Արդյունքում, բոլոր երեխաները ծնվում են մարմնի տարբեր քաշով: 2,5 կգ-ից մինչև 5 կգ ցուցիչները նորմալ են:
Փոփոխություններ մոր մարմնում
Հղիության 23-րդ շաբաթում մոր օրգանիզմում էական փոփոխություններ չկան։ Պարզապես նրա մարմինը գնալով ավելի է կլորացվում, իսկ նոր կազմվածքին ընտելանալը կարող է դժվար լինել։ Բացի այդ, մեծանում է մեջքի և ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը, ինչը կարող է անհարմարության պատճառ դառնալ։ Դրանք նվազագույնի հասցնելու համար հարկավոր է հագնել հարմարավետ կոշիկներ և ավելի հաճախ հանգստանալ, չի խանգարում նաև վիրակապ գնել, որը հարմար է երկար զբոսանքի համար։
Վերլուծություններ և քննություններ
Այս շաբաթ հատուկ թեստեր չեն պահանջվում: Եթե նախատեսում եք այցելել ձեր բժշկին, ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեզի ամբողջական անալիզ (CUA). Այն թույլ է տալիս վերահսկել երիկամների վիճակը և դրանց աշխատանքի փոփոխությունները, ինչպես նաև օգնում է նախապես որոշել պրեէկլամպսիան, որի նշաններից է մեզի մեջ սպիտակուցի հայտնվելը։ Երբեմն պահանջվում է անցնել արյան ընդհանուր անալիզ՝ կնոջ առողջական վիճակի հնարավոր շեղումները ախտորոշելու, ինչպես նաև նրա մեջ շաքարի մակարդակը որոշելու համար։
Այցի ընթացքում գինեկոլոգը պարտադիր չափում է արգանդի ֆոնդուսի բարձրությունը, որովայնի ծավալը և կնոջ քաշը, ինչը թույլ է տալիս եզրակացություններ անել երեխայի զարգացման վերաբերյալ։ Արյան ճնշումը նույնպես չափվում է։
օբյեկտիվ տվյալներ
Այս շաբաթ արգանդի հատակի բարձրությունը 23 սանտիմետր է։ Բայց մեկ կամ նույնիսկ երկու սանտիմետրի տարբերություն թույլատրվում է, եթե կանոնավոր չափումները ցույց են տալիս աճ: Մինչև այս պահը կինը կարող է քաշ հավաքել ոչ ավելի, քան 8 կիլոգրամ։ Եթե ավելցուկ կա, դուք պետք է վերլուծեք ձեր սննդակարգը և ստուգեք, թե արդյոք սա թաքնված այտուցի նշան է:
Ուլտրաձայնային հետազոտություն
Շատ դեպքերում 23 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտություն չի նախատեսվում: Բայց, եթե բժիշկը որոշի դա անել հենց հիմա, ապա նա անպայման կուսումնասիրի պտղի զարգացման համապատասխանությունը նրա կենսաբանական տարիքին, ինչպես նաև կվերլուծի պլասենցայի հասունության աստիճանը, որը պետք է հավասար լինի զրոյի։ Պլասենցայի հաստությունը սովորաբար համապատասխանում է հղիության տարիքին՝ 23 շաբաթականում այն 23 միլիմետր է։
Երբեմն ուսումնասիրությունը կարող է բացահայտել արյան շրջանառության նվազեցված տարածքներ, որոնք կոչվում են կալցիֆիկացիաներ: Բժիշկը նաև գնահատում է պտղի սրտի հաճախությունը, և եթե այն րոպեում 180-190 զարկից բարձր է, դա կարող է վկայել թթվածնային սովի մասին: Հետեւաբար, լրացուցիչ նշանակվում է պորտալարային զարկերակներում արյան հոսքի դոպլեր հետազոտություն: Այն թույլ է տալիս բացահայտել պլասենցայի արյան հոսքի անբավարարությունը։
HCG հղիության 23 շաբաթում
hCG-ի նորմալ արժեքների շրջանակն այս շաբաթ շատ լայն է. 2700 միավորից մինչև 80000.
HCG աղյուսակ ըստ հղիության շաբաթների
Պտղի վրա ազդող գործոններ
Արգանդում պտուղը հուսալիորեն պաշտպանված է շատ վնասակար գործոններից, սակայն կան նյութեր, որոնք կարող են թափանցել պլասենցայի պատնեշը և ազդել դրա զարգացման վրա: Նախ, կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ. Դրանցից ոչ բոլորն են վնասում պտղին, սակայն խստիվ արգելվում է որևէ բան ընդունել առանց բժշկի առաջարկության։ Նաև պլասենցային պատնեշի միջոցով ներթափանցում են.
- էթանոլ. Հայտնի է, որ էթիլային ալկոհոլը բջիջները քայքայող թույն է: Դրա ազդեցությունը պտղի վիճակի վրա վատ է հասկացվում, ուստի անվտանգ չափաբաժինների և կոնցենտրացիաների վերաբերյալ տվյալներ չկան: Սա նշանակում է, որ հղիության ընթացքում ալկոհոլը հակացուցված է ցանկացած քանակությամբ.
- Նիկոտին. Ծխելն ուղղակիորեն չի ազդում երեխայի օրգանների զարգացման վրա, սակայն առաջացնում է անոթային սպազմ, որը հանգեցնում է պտղի թթվածնային սովի։ Ծխող մայրերի երեխաները սովորաբար փոքր են ծնվում և նիկոտինից կախվածություն ունեն.
- թմրամիջոցներ. Դրանց բաղադրիչների մեծ մասը հեշտությամբ անցնում է պլասենցայով և կարող է առաջացնել պտղի զարգացման լուրջ խանգարումներ.
- Վտանգավոր քիմիական նյութեր. Դրանցից շատերը մենք օգտագործում ենք առօրյա կյանքում, օրինակ՝ ներկերի և լաքերի արտադրանք։ Հղիության ընթացքում ավելի լավ է սահմանափակել նրանց հետ շփումը.
Շատ կարևոր է խուսափել իոնացնող ճառագայթման ազդեցությունից: Դա կարող է առաջացնել զարգացման լուրջ խանգարումներ և նույնիսկ սաղմի մահ։ Նույնիսկ նվազագույն ազդեցությունը, որը ոչ մի կերպ չի ազդում պտղի վիճակի վրա, հանգեցնում է պլասենցայի աշխատանքի խաթարման և այն ավելի թափանցելի դարձնում:
Հղիության հնարավոր բարդությունները
Ապագա մայրերը պետք է խուսափեն մարդաշատ վայրերից, որտեղ հնարավոր է SARS-ով վարակվել, ինչպես նաև ուշադիր հետևեն իրենց սննդին, որպեսզի չստանան աղիքային վարակ:
Այս պահին վիտամին D-ի պակասը կարող է երեխայի ծնվելուց հետո ռախիտի զարգացում առաջացնել: Իսկ կալցիումի պակասը հանգեցնում է մոր անոթների պատերից դրա տարրալվացմանը, որն էլ հանդիսանում է երակների վարիկոզ լայնացման և թութքի պատճառ։
Հղիության ընթացքում ավելորդ քաշի ավելացումը կարող է վտանգավոր լինել։ Սա հանգեցնում է ծննդաբերությունից հետո գիրության և մետաբոլիկ համախտանիշի զարգացմանը, որն ամենադժվար իրավիճակներում առաջացնում է 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետ:
Հաճախ այս շաբաթ հայտնվում են երակների վարիկոզ լայնացում։ Այն հայտնվում է արյան անոթների պատերի թուլացման և ստորին մասում արյան հոսքի խանգարման պատճառով՝ աճող արգանդի կողմից երակների սեղմման պատճառով։
Ինչ կարող է լինել ընտրությունը:
23-րդ շաբաթվա ընթացքում արտանետումների քանակը և տեսքը պետք է մնա անփոփոխ: Եթե արտահոսքն ունի սպիտակավուն կամ թափանցիկ գույն, միատարր հետևողականություն և թեթև թթու հոտ, անհանգստանալու կարիք չկա։ Ավելի վատ, եթե դրանց երանգը փոխվել է դեղին կամ կանաչավուն, ի հայտ են եկել կասկածելի թարախային կեղտեր։ Սա պետք է լինի բժշկի դիմելու պատճառը։ Նաև գինեկոլոգի խորհրդատվություն կպահանջվի քորի, ցավի և սեռական օրգանների ցանկացած անհանգստության ժամանակ։ Շատ տեղական հակաբակտերիալ և հակասնկային դեղամիջոցներ արդեն թույլատրված են այս շաբաթ, ուստի բժիշկը կկարողանա ընտրել անվտանգ և արդյունավետ դեղամիջոցներ:
Հատկապես մտահոգիչ են ապագա մայրերի շագանակագույն բծերը: Շատ դեպքերում դրանք հեշտոցի կամ արգանդի վզիկի լորձաթաղանթի վնասվածքի արդյունք են, օրինակ՝ ոչ ճշգրիտ սեռի պատճառով։ Բայց եթե արյան տեսքը ուղեկցվում է որովայնի ցավերով, ապա դա կարող է վկայել վիժման մասին, որը սկսվել է:
Առատ ջրային արտահոսքը վիժման նշան է։ Դա կարող է լինել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք: Այն կարող եք ախտորոշել դեղատնից գնված հատուկ թեստի օգնությամբ կամ դիմել բժշկի, եթե կասկածելի մեծ քանակությամբ թափանցիկ, առանց հոտի արտանետումներ հայտնվեն։
Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի թեստ
23-րդ շաբաթում շատ կանայք պետք է մի փոքր սահմանափակեն իրենց գործունեությունը և վերանայեն առօրյան, քանի որ նախկին բեռը կարող է արդեն ճնշող լինել: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք դադարեցնել մարզումները: Բավարար ակտիվությունը, ճիշտ սնվելը և դրական վերաբերմունքը հենց այն է, ինչի վրա է հիմնված հղի կնոջ բարեկեցությունը։
Սնուցում և վատ սովորություններ
Առողջ և հավասարակշռված դիետան ապագա մայրերի սնուցման հիմնական կանոնն է։ Անհրաժեշտ է վերահսկել ճաշացանկի էներգիայի արժեքը: Ամեն օր կինը պետք է օգտագործի մոտ 3000 կկալ։Միեւնույն ժամանակ, դուք պետք է վերահսկեք ձեր քաշը, այն պետք է աստիճանաբար ավելանա, առանց թույլատրելի սահմանները գերազանցելու:
Համոզվեք, որ ճաշացանկում ներառեք բանջարեղենից, մսից, կաթից և հացահատիկային ուտեստներ: Պետք չէ մոռանալ մրգերի մասին. Սակայն տեղական սեզոնային արտադրանքը պետք է գերակշռի, և պետք է խուսափել չափազանց էկզոտիկ և ալերգենիկությունից:
Հղիության ընթացքում համեմունքներ օգտագործելիս պետք է զգույշ լինել: Թեև դրանց մեծ մասն անվնաս է, դրանք երբեմն կարող են վատթարացնել այրոցը, իսկ որոշները, ինչպես դափնու տերևը, կարող են առաջացնել արգանդի տոնուսություն:
Հատուկ ուշադրության են արժանի կալցիումով և երկաթով հարուստ մթերքները։ Այս տարրերը հաճախ բացակայում են հղիության ընթացքում: Բայց ճարպերի, աղի և համեմունքների օգտագործումը պետք է սահմանափակվի։ Պետք է նաև խուսափել շաքարի ավելորդ օգտագործումից։
Պե՞տք է արդյոք վիտամիններ ընդունել:
Ցանկացած վիտամին և այլ օգտակար նյութեր լավագույնս ստացվում են սննդից, ուստի դրանք ավելի լիարժեք են ներծծվում և շատ ավելի քիչ է չափից մեծ դոզա ստանալու վտանգը: Բայց դա միշտ չէ, որ հնարավոր է, հետեւաբար, հղիության ընթացքում բոլոր կանանց խորհուրդ է տրվում կալցիում ընդունել D վիտամինի հետ։ Սա կօգնի կանխել մոր մոտ երակների վարիկոզ զարգացումը, իսկ երեխայի մոտ՝ ռախիտը:
Եթե մայրը չի կարողանում իր համար լավ դիետա կազմակերպել, ապա վիտամին-հանքային համալիրների լրացուցիչ ընդունումը կօգնի լրացնել սննդանյութերի պակասը։ Անեմիայի դեպքում ապագա մայրերին նշանակվում են երկաթի պատրաստուկներ և ֆոլաթթու:
ինտիմ կյանք
Շատ կանանց մոտ երկրորդ եռամսյակի վերջում լիբիդոն զգալիորեն ավելանում է: Բժիշկներն այս պահին չեն արգելում սեռական հարաբերությունները, եթե հակացուցումներ չկան։ Խոչընդոտ կարող են դառնալ պլասենցան, բազմակի հղիությունը, էսթմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարությունը, հեշտոցից արյունահոսությունը և սեռական օրգանների բորբոքային հիվանդությունները։ Եթե այս խնդիրները չկան, և կինը իրեն լավ է զգում, ապա սեքսը միայն օգուտ կարող է բերել։ Բայց պետք է խուսափել որովայնի վրա ճնշումից և չափազանց խորը ներթափանցումից:
Ֆիզիկական ակտիվությունը
Ամեն շաբաթ ապագա մայրիկի համար ավելի ու ավելի է դժվարանում առօրյա աշխատանքով զբաղվելն ու պարզապես տեղաշարժվելը, ուստի սպորտի մասին բառիս բուն իմաստով խոսելն ավելորդ է։ Բայց նստակյաց աշխատանքով կամ ոչ ակտիվ կենսակերպ ունեցող կանանց համար հենց այս փուլում է, որ բավականաչափ ակտիվությունը շատ կարևոր է:
Մեկ դիրքում հաճախակի նստելը և պառկելը սպառնում է խորը երակային թրոմբոզին և քաշի ավելացմանը։Ուստի ապագա մայրիկներին խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ քայլել, բայց միևնույն ժամանակ հաշվի առնել նրանց ուժեղ կողմերը և չափը չանցնել։ Հղի կանանց ցանկացած վարժություն շատ օգտակար կլինի։ Դուք կարող եք գրանցվել հատուկ ֆիթնեսի կամ յոգայի «դիրքում գտնվող տիկնայք», ջրային աերոբիկայի կամ նույնիսկ պարելու համար:
Դեղորայք և բժշկական ընթացակարգեր
Թեև պլասենտան արդեն գործում է և պաշտպանում է պտուղը բացասական հետևանքներից, սակայն անհնար է դեղեր ընդունել անվերահսկելի, քանի որ դրանց մեծ մասը հեշտությամբ թափանցում է երեխայի արյունը։ Ցանկացած բուժում պետք է իրականացվի խստորեն գինեկոլոգի հսկողության ներքո՝ ելնելով մոր համար հնարավոր օգուտից և պտղի հնարավոր վնասից: Այն դեպքերում, երբ հնարավոր է խուսափել բժշկական միջամտությունից, ավելի լավ է այն հետաձգել մինչև հետծննդյան շրջան։
Համարվում է տեղական օգտագործման համար համեմատաբար անվտանգ դեղամիջոցներ, դրանք գործնականում չեն ներթափանցում արյան մեջ և հետագայում չեն ներծծվում ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի կողմից: Հղիության ընթացքում թույլատրվում է օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը, նվազեցնում դրա մածուցիկությունը և իջեցնում արյան ճնշումը։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող են օգտագործվել որոշ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը և իբուպրոֆենը: Հղիության ընթացքում հակաբիոտիկների մեծ մասը հակացուցված է: Նրանցից նույնիսկ ամենաանվտանգը կարող է խանգարել երեխայի օրգանիզմի միկրոֆլորան:
Բայց պետք է հիշել, որ նույնիսկ հղիության ընթացքում թույլատրված դեղերը և համեմատաբար անվտանգ դեղամիջոցները կարող են ազդել պտղի վրա, ուստի դրանց օգտագործումը հնարավոր է միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Հնարավոր խնդիրներ
Չնայած այս շրջանը բնութագրվում է որպես ամենահեշտներից մեկը, այնուամենայնիվ որոշ խնդիրներ առաջանում են.
- Միգուցե ծանրություն և ցավ ոտքերում, դրանց չափերի մեծացում և հարթ ոտքերի ֆունկցիոնալ զարգացում։ Հատուկ օրթոպեդիկ կոշիկները կօգնեն նվազեցնել անհարմարությունը, ինչպես նաև ոտքերի թեթև մերսում;
- հեմոռոյ զարգացում. Երակային պատերը թուլանում են հորմոնների ազդեցության տակ և կալցիումի տարրալվացման պատճառով։ Բացի այդ, փոքր կոնքի երակները սեղմվում են աճող արգանդի կողմից։ Եթե կինը նույնպես տառապում է փորկապությունից, նա շուտով կարող է նկատել հետանցքի ցավեր, արյունահոսություն և հանգույցների անկում։ Ինքնաբուժումն այս դեպքում չի թույլատրվում։ Իսկ թութքի զարգացումը կանխելու համար կօգնի կալցիումի ժամանակին ընդունումը, բավարար ակտիվությունն ու պատշաճ սնուցումը` բացառելով փորկապության զարգացումը;
- մաշկի զգայունության բարձրացում ուլտրամանուշակագույն լույսի նկատմամբ. Արյան մեջ հորմոնների տատանումների պատճառով արևի երկարատև ազդեցությունը կարող է հանգեցնել տարիքային բծերի առաջացմանը.
- սրտխառնոց և այրոց. Այս պահին դրանք այլևս կապված չեն տոքսիկոզի հետ, այլ այն բանի հետ, որ արգանդը լցվում է լեղուղիներով՝ կանխելով նորմալ մարսողությունը և բարձրացնում է աղեստամոքսային տրակտի բոլոր օրգանները։ Նման իրավիճակում օգնում են ֆրակցիոն սնուցումը և հարմարավետ կեցվածքը ճաշի ընթացքում և դրանից հետո։
Տեսանյութ հղիության 23 շաբաթվա մասին
Պտղի մարսողական համակարգի զարգացումը պահանջում է այնքան ներքին ռեսուրսներ, որ ոսկրային հյուսվածքի աճի համար բավարար էներգիա չկա:
Եթե մինչև հղիության 23-րդ շաբաթը պտուղը սնվում էր միայն մեկ ձևով՝ մոր արյան սնուցիչների շնորհիվ, ապա այժմ. չծնված երեխան պատրաստվում է սննդի ինքնուրույն մարսմանը.
Պտղի ստամոքս-աղիքային տրակտի կառուցվածքը և գործառույթները
Մարդու մարսողական տրակտն ունի հետևյալ բաժինները՝ իրենց բնորոշ գործառույթներով.
Հղիության քսաներեք շաբաթում ձևավորված ստամոքս-աղիքային տրակտի բոլոր հատվածները գրեթե պատրաստ են կատարել իրենց անմիջական պարտականությունները՝ սննդի մարսողություն և յուրացում:
Փոփոխություններ մոր մարմնում
Արգանդի աճի պատճառով փոխվում է ներքին օրգանների գտնվելու վայրը՝ աղիները մի կողմ են մղվում, միզապարկի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է։
Սովորաբար դա ոչ մի անհանգստություն չի բերում։ Գոյություն ունեցող քրոնիկով, ուժեղանում է գիշերը։
օբյեկտիվ տվյալներ
Մարմնի քաշի կանոնավոր մոնիտորինգով դուք կարող եք նկատել սկզբի նշանները: Այս նպատակով նշանակվել է «բեռնաթափման օր».որին հաջորդում է կշռումը.
Եթե «բեռնաթափումը» չի տալիս ակնկալվող ազդեցությունը, հետեւաբար, հեղուկի կուտակման պատճառով՝ թաքնված այտուց։
Ուլտրաձայնային հետազոտություն
Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում պլասենցայի վիճակին։
Հասունության աստիճանը, ըստ աղյուսակային տվյալների, պետք է համարվի «զրո», իսկ հաստությունը՝ համապատասխանում է հղիության տարիքին և լինի նույնքան միլիմետր։
Հղիության քսաներեք շաբաթ - 23 մմ:
Պտղի ակտիվ շարժման բողոքներով բացահայտվում են արյան մատակարարման նվազեցված հատվածներ, այսպես կոչված, կալցիֆիկացիաներ։
Ավելորդ քաշի ավելացում(7-8 կգ հղիության ընթացքում) հանգեցնում է հետծննդյան գիրության և մետաբոլիկ համախտանիշի զարգացման՝ իր ամենավտանգավոր բարդությամբ՝ II տիպով։