Ինչպես կերակրել երեխային առաջին անգամ: Նորածինին կերակրելու առաջին օրերը. Ինչու դիմել կրծքավանդակի ծննդատանը

Սեպտեմբերի 24, 2013, 01:38

Այսպիսով, եկել է այն պահը, երբ դուք լսում եք ձեր երեխայի առաջին լացը, երբ կարող եք վերցնել այն և ամրացնել այն ձեր կրծքին: Սրանք անմոռանալի պահեր են...

Շատ մայրեր երեխայի առաջին քսումը կրծքին կատարում են դեռ ծննդատանը։ Նորածինը սովորաբար արդեն պատրաստ է դրան, քանի որ առողջ երեխայի մեջ ծծելու ռեֆլեքսը լիովին ձևավորվում է ծնվելուց հետո առաջին քսան րոպեում: Իսկ կրծքին վաղ կապվելը սերտ շփում կստեղծի մոր և երեխայի միջև:

Թե՛ մորը, թե՛ երեխային որոշ ժամանակ կպահանջվի կրծքով կերակրման հաստատման համար: Որքան շուտ ծննդաբերությունից հետո նորածին երեխային դնեք կրծքին և սկսեք կերակրել, այնքան շուտ կհարմարվեք միմյանց հետ։

Առաջին կրծքով կերակրումը երեխային տալիս է colostrum, որը պարունակում է հակամարմիններ, որոնք օգնում են պայքարել վարակների դեմ: «Սկզբնական» կաթի օգտակարության մասին ավելին կարող եք կարդալ այս պատմության մեջ։ Բացի այդ, կրծքով կերակրումը արտազատում է օքսիտոցին՝ հորմոն, որն օգնում է արգանդին կծկվել և վերադառնալ իր նորմալ «նախածննդյան» չափերին (մայրերի համար կրծքով կերակրման առավելությունների մասին ավելին կարդացեք այստեղ):

Երեխայի կյանքի առաջին օրերին կրծքով կերակրման տեւողությունը կարող է լինել մոտ տասը րոպե: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր երեխա և մայրիկ տարբեր են, ուստի ժամանակի ընթացքում դուք և ձեր երեխան կզարգացնեք կրծքով կերակրելու յուրահատուկ ոճ և օրինակ, որը դուք երկուսով եք:

Առաջին կրծքով կերակրումը և երեխայի ճիշտ կցումը կրծքին.

Հարմարավետ եղեք: Եվ, եթե հնարավոր է, շատ բարձեր պատրաստեք. դրանք անհրաժեշտ կլինեն մեջքն ու ձեռքերը պահելու համար՝ ինչպես նստած, այնպես էլ պառկած վիճակում: (Ավելի հաճախ ծննդաբերությունից հետո մայրը սնվում է պառկած վիճակում)։

Ձեր երեխային ճիշտ դիրքավորեք: Երեխային պահեք ձեր մոտ այնպես, որ նրա ամբողջ մարմինը ձեր առջև լինի, իսկ գլուխը հենվի նախաբազուկին: Երեխային մոտեցրեք կրծքին՝ առանց նրա կողմ թեքվելու։

Փորձեք ձեր երեխայի բերանը լայն բաց պահել: Ազատ ձեռքով կուրծքը բռնելիս փորձեք ծծակով ծակծկել երեխայի ստորին շրթունքը կամ կզակը: Հենց նրա բերանը լայն բացվի, առաջարկեք նրան կրծքեր։

Համոզվեք, որ ձեր երեխան պատշաճ կերպով կպչում է: Նրա բերանը պետք է ծածկի կրծքավանդակի գրեթե ամբողջ արեոլան, մինչդեռ խուլը գտնվում է երեխայի լեզվի վրա: Տեսեք՝ արդյոք ինչ-որ բան խանգարում է երեխային ազատ շնչել ծորանով:

Լսեք, որ նա ծծում է: Նորածինները կարող են քնել կարճ ծծելուց հետո։ Ստուգեք, որ երեխայի ծնոտները ծծելու շարժումներ են անում, և նա հնչեցնում է կուլ տալու համար բնորոշ ձայները:

Կերակրման ավարտը. Երբ ավարտեք կերակրումը, փորձեք դուրս հանել խուլը՝ նրբորեն ձեր մատը դնելով երեխայի բերանի անկյունում: Այնուհետև դանդաղ և զգույշ հեռացրեք երեխային ձեզանից:

Արդյո՞ք ես բավականաչափ կերակրում եմ իմ երեխային:

Կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում կերակրեք երեխային, երբ նա ինքն է հասկացնում, որ ուզում է ուտել:

Եթե ​​երեխան արթնացել է և անմիջապես սկսել է շրթունքները հարվածել, ապա ժամանակն է սկսել կերակրել: Եթե ​​մայրը ժամանակին չի նկատել այս ազդանշանները, երեխան կարող է սկսել լաց լինել, ինչը նաև նշանակում է «ես սոված եմ»:

Վաղ փուլերում որոշ մայրեր շատ են անհանգստանում, որ երեխան բավարար կրծքի կաթ չունի: Այնուամենայնիվ, այն արտադրվում է երեխայի կարիքներին ուղիղ համամասնությամբ. որքան շատ եք կերակրում, այնքան շատ կաթ է հայտնվում:

Կյանքի առաջին շաբաթներին նորածինը կարող է ուտել յուրաքանչյուր 1,5-3 ժամը մեկ։ Ժամանակի ընթացքում կերակրման միջև ընդմիջումները կավելանան մինչև 4-5 ժամ: Ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին երեխայի ճիշտ զարգացման և աճի համար կերակրումը կարելի է կազմակերպել օրական միջինը 8-12 անգամ։

Պարբերաբար այցելելով ձեր մանկաբույժին, դուք կիմանաք, արդյոք ձեր երեխան լավ է աճում և զարգանում: Կարող եք նաև հետևել օգտագործված տակդիրներին: Կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում նորածինը օրական միջինը 6-8 անգամ թրջում է տակդիրը, իսկ օրական առնվազն 2 անգամ կղանք է ունենում։

Այս ամենը բազմաթիվ հարցեր է առաջացնում առողջության, ապրելակերպի, հույզերի, հարաբերությունների վերաբերյալ, որոնք երիտասարդ մայրը պետք է լուծի առաջին անգամ:

Ծննդատանը

Ծննդաբերությունն ավարտվում էծննդաբերության երրորդ փուլից հետո, այսինքն՝ պլասենցայի ծնունդից հետո։ Դրանից հետո արգանդը անմիջապես զգալիորեն նվազում է չափերով, դառնում գնդաձև, նրա խոռոչը լցվում է արյան մակարդուկներով. արգանդի հատակն այս պահին գտնվում է մոտավորապես արգանդի և պորտի մեջտեղում: Որոշ ժամանակ շարունակվում են արգանդի մկանների պարբերական կծկումները՝ հիմնականում ստորին հատվածում։ Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո բժիշկը հետազոտում է ծննդաբերական ջրանցքը, անհրաժեշտության դեպքում կարում է բացերը։

Բնական ծննդաբերությունից հետո առաջին երկու ժամվա ընթացքում կինը պետք է լինի ծննդատանըբժշկական անձնակազմի հսկողության ներքո։ Այս շրջանը կոչվում է հետծննդյան վաղ շրջան և պահանջում է հատուկ ուշադրություն հիվանդի նկատմամբ, քանի որ հենց այս երկու ժամում է մեծանում տարբեր բարդությունների հավանականությունը (օրինակ՝ արյունահոսություն, արյան ճնշման կամ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում և այլն): Վեր կենալ չի թույլատրվում. Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո որովայնի ստորին հատվածին սառույցով տաքացնող բարձ են դնում՝ արգանդի կծկումը բարելավելու համար։ Յուրաքանչյուր կին ծննդաբերությունից հետո իրեն տարբեր է զգում։ Ոմանք զգում են հուզմունք, էյֆորիա՝ կապված ուրախության հորմոնների՝ էնդորֆինների արտազատման հետ, բոլոր սիրելիներին զանգահարելու, շփվելու ցանկություն, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, հոգնածություն են զգում, քնկոտություն, ինչը կապված է մեծ ֆիզիկական և հոգե-հուզական սթրեսի հետ։ ծննդաբերության ժամանակ.

Անմիջապես, նույնիսկ ծննդատանը, սովորաբար առաջին անգամ նորածինը կիրառվում է կրծքավանդակի վրա:
Վաղ հետծննդյան շրջանում բժիշկն ու մանկաբարձը պարբերաբար գնահատում են հիվանդի վիճակը, չափում են արյան ճնշումը և զարկերակը, հարցնում են ընդհանուր ինքնազգացողության, գանգատների մասին, ստուգում են սեռական տրակտից արտանետումների բնույթն ու քանակը, ինչպես նաև մերսում են արգանդը: որովայնի առաջի պատը.

Ծնվելուց 2 ժամ հետո բժիշկը ևս մեկ անգամ ստուգում է հետծննդյան վիճակը, գնահատում արգանդի կծկման աստիճանը և սեռական տրակտից արտահոսքի քանակը, իսկ եթե կնոջ վիճակը բավարար է, ապա հիվանդին տանում են պացիենտի մոտ: հետծննդյան բաժանմունք.

Հետծննդաբերական բաժանմունք

Վերականգնում ծննդաբերությունից հետո. Վ հետծննդյան բաժանմունքԽորհուրդ է տրվում 1-2 ժամ պառկել փորի վրա։ Այս տեխնիկան բարելավում է արգանդի կծկումը և նպաստում դրանից արյան մակարդուկների ազատմանը: Դրանից հետո ձեզ սովորաբար թույլ են տալիս վեր կենալ: Ակտիվ ռեժիմը (այսինքն՝ վաղ արթնանալը, հիվանդասենյակում տեղաշարժվելը, ինքնուրույն կատարել հիգիենայի ընթացակարգերը և երեխայի հետ մնալիս, նրան խնամել) նաև նպաստում է արգանդի ավելի ինտենսիվ կծկմանը, ոտքերի արյան շրջանառության բարելավմանը, աղիքների և միզապարկի նորմալացում և հետծննդյան ընդհանուր վերականգնում: Պետք է անկողնուց սահուն, նրբորեն, առանց հանկարծակի շարժումների վեր կենալ։ Եթե ​​կարը դրվում է պերինայի վրա, ապա դուք չեք կարող նստել, պետք է նրբորեն գլորվել մեկ ազդրի վրա և վեր կենալ այս դիրքից: Խորհուրդ է տրվում նաև փորի վրա քնել։

Համակեցություն. Եթե ​​ծննդատանն իրականացվում է համատեղ կյանք, ապա երեխային կարելի է բերել հիվանդասենյակ անմիջապես այն բանից հետո, երբ մանկական բուժքույրը կլրացնի բոլոր փաստաթղթերը: Բնականաբար, դա արվում է միայն այն դեպքում, երբ մոր և երեխայի վիճակը բավարար է։ Որոշ ծննդատներում երեխաներին նախ տեղավորում են մանկական բաժանմունքում և մի քանի ժամ անց կամ միայն հաջորդ օրը բերում մայրական բաժանմունք՝ կնոջը ժամանակ տալով վերականգնվել ծննդաբերությունից հետո:

Եթե ​​երեխային տեղափոխել են մայրական բաժանմունք, ապա առաջին օրվա ընթացքում նրանց մոտ մի քանի անգամ գալիս է երեխաների քույրը։ Նա պատմում է, թե ինչպես ճիշտ խնամել երեխային, դիմել կրծքավանդակին, բարուրել: Բացի բուժքույրից, գալիս է նեոնատոլոգ. սա բժիշկ է, ով վերահսկում է նորածիններին: Նա նայում է երեխայի ինքնազգացողությանը, ստուգում է նրա ռեֆլեքսները, ջերմաստիճանը, մաշկի վիճակը և պորտալարի վերքը, խոսում է երեխայի առողջության մասին, հարցնում է մոր համաձայնությունը պատվաստումներին և պատասխանում է երեխայի խնամքին վերաբերող հարցերին: Մոր համաձայնությամբ առաջին օրը երեխային պատվաստում են հեպատիտ B-ի դեմ։ Սկզբում նորածինը կարող է գրեթե անընդհատ քնել՝ արթնանալով միայն ուտելու համար։ Եթե ​​երեխան անհանգիստ է, անընդհատ լաց է լինում, քնում է ընդամենը մի քանի րոպե, դուք պետք է ասեք այդ մասին բժշկին, որպեսզի նա գնահատի երեխայի վիճակը, ստուգի, թե արդյոք նրան ինչ-որ բան չի վնասում:

Հիգիենա ծննդաբերությունից հետո. Հիվանդասենյակ տեղափոխվելուց հետո առաջին ժամերին կարող եք ցնցուղ ընդունել։ Եթե ​​կինն ուժեղ թուլություն է զգում, ապա ավելի լավ է, որ այս պահին մոտ բուժքույր լինի: Սեռական օրգանները պետք է նրբորեն լվանալ ջրով, առանց օճառի օգտագործման։ Առաջին օրվա ընթացքում զուգարան գնալուց հետո խորհուրդ է տրվում լվացվել: Ծննդաբերությունից հետո հեշտոցից առատ արյունահոսությունը լավ հող է պաթոգեն բակտերիաների համար, այն կարող է վտանգավոր լինել հետծննդյան շրջանում, հատկապես, եթե պերինայի վրա կարեր կան։

Դուք պետք է լվացվեք առջևից հետև, որպեսզի վարակը հետանցքից հեշտոց չմտցնեք։ Մի վախեցեք լվանալ կարի հատվածը: Եթե ​​հետծննդյան վիրահատությունը պերինայում կարեր ունի, ապա մանկաբարձուհին դրանք օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կբուժի կալիումի պերմանգանատի խտացված լուծույթով (կալիումի պերմանգանատ) կամ փայլուն կանաչի 1?% լուծույթով (փայլուն կանաչ):

Ինչպես արդեն նշվեց, առաջին օրվա արտանետումները շատ առատ են, դրանք կարող են պարունակել թրոմբ, ուստի պետք է զգույշ լինել օգտագործվող հիգիենայի միջոցների նկատմամբ: Ներկայումս վաճառքում են հետծննդյան հատուկ բարձիկներ և ցանցավոր միանգամյա օգտագործման վարտիքներ։ Բարձիկները տարբերվում են նրանով, որ չափսերով սովորականից մեծ են և լավ ներծծող, չունեն ռետինե շերտ, հետևաբար՝ չեն խանգարում օդափոխությանը, իսկ մակերեսային շերտերը փափուկ են, ինչը կարևոր է, եթե վրան կարեր կան։ կեռը. Որոշ ծննդատներում չի թույլատրվում բարձիկներ օգտագործել, հիվանդներին տալիս են տակդիրներ, քանի որ բժշկի համար ավելի հեշտ է որոշել դրանցից արտանետումների քանակը։ Ամեն դեպքում, զուգարան այցելելուց և լվանալուց հետո ամեն անգամ անհրաժեշտ է փոխել տակդիրը կամ բարձիկը։

Առաջին օրը միզելը կարող է արագ լինել, ուստի օրգանիզմն ազատվում է ավելորդ հեղուկից։ Գլխավորը հորդորը չզսպելն է, քանի որ լցված միզապարկը խաթարում է արգանդի կծկման գործընթացները։ Եթե ​​նույնիսկ ցանկություն չկա, դուք պետք է դատարկեք միզապարկը առնվազն երեք ժամը մեկ։

Առաջին օրը կարող է նկատվել քրտնարտադրության ավելացում, դա նաև կապված է մարմնից հեղուկի հեռացման և հետծննդյան շրջանում հորմոնալ ֆոնի փոփոխության հետ:

Մայրիկի սնունդը. Անմիջապես պետք է փոխել հետծննդյան սննդակարգը, քանի որ այն ամենը, ինչ մայրը սիրում է, օգտակար չէ երեխայի համար։ Կան որոշ սննդային սահմանափակումներ. Նախ, բոլոր ալերգենները պետք է բացառվեն, առավել հաճախ դա մեղր է, շոկոլադ, ընկույզ, ցիտրուսային մրգեր, վառ գույնի հատապտուղներ (ելակ, ելակ, ազնվամորի), արևադարձային մրգեր: Երկրորդ՝ բացառվում են մթերքները, որոնք մեծացնում են գազի ձևավորումը, քանի որ դրանց օգտագործումը կարող է երեխայի մոտ առաջացնել գազի ձևավորում և որովայնի ցավ։ Դրանք են կաղամբը, հատիկեղենը, սեւ հացը, խաղողը։ Պետք չէ նաեւ թունդ թեյ ու սուրճ խմել, քանի որ դրանք կարող են հուզիչ ազդեցություն ունենալ երեխայի վրա։ Բնականաբար, դուք չեք կարող ալկոհոլ խմել:

Սովորաբար աթոռը տեղի է ունենում 2-3 օր: Պերինայի վրա կարերի առկայության դեպքում շատ կարևոր է կանխել փորկապությունը։ Դրա համար սննդակարգում պետք է ներառվեն թթու կաթնամթերք, եփած ճակնդեղ, սալորաչիր, չորացրած ծիրան, չորացրած մրգերի կոմպոտ, թարմ բանջարեղենն ու մրգերը, ամբողջական ալյուրից հացը:

Մենյու ծննդաբերությունից հետո

• Նախաճաշ՝ վարսակի ալյուր ջրի վրա, յոգուրտ 2,5?% յուղ առանց հավելումների, չորացրած մրգերի կոմպոտ։
• Երկրորդ նախաճաշ՝ կաթնաշոռ չորացրած ծիրանով և սալորաչիրով։
• Ճաշ՝ խաշած ճակնդեղի աղցան բուսական յուղով, բուսական ապուր, կարտոֆիլի պյուրե, խաշած միս, չորացրած մրգերի կոմպոտ։
• Կեսօրվա խորտիկ՝ չոր թխվածքաբլիթներ, կեֆիր:
• Ընթրիք՝ անյուղ տավարի շոգեխաշել, հնդկաձավար, թույլ թեյ։
• Ուշ ընթրիք՝ թխած խնձոր, բուսական թեյ

Կրծքով կերակրելը

Շատ լավ է, եթե նորածնի կցումը կրծքին անմիջապես տեղի ունենա։ Կոլոստրի առաջին կաթիլները պարունակում են երեխայի համար անհրաժեշտ սննդանյութեր, վիտամիններ և հակամարմիններ: Բացի այդ, վաղ կիրառումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մոր և երեխայի միջև հուզական շփման հաստատման և լակտացիայի հետագա զարգացման վրա: Առաջին օրը փոքր քանակությամբ colostrum է արձակվում: Այն հաստ դեղնավուն հեղուկ է, բարձր կալորիականությամբ և հարուստ պաշտպանիչ հակամարմիններով, սպիտակուցներով և վիտամիններով։ Հետևաբար, դուք պետք է անմիջապես սկսեք երեխային կրծքին դնել և դա անել ըստ պահանջի: Ամեն անգամ կերակրելուց առաջ պարտադիր չէ կուրծքը օճառով լվանալ, քանի որ դա չորացնում է մաշկը և կարող է հանգեցնել ճաքերի։ Շատ կարևոր է, որ կերակրման ժամանակ և՛ մայրը, և՛ երեխան գտնվեն հարմարավետ դիրքերում։ Եթե ​​կինը կարողանում է նստել, ապա ավելի հարմար է երեխային կերակրել նստած կամ կողքի պառկած վիճակում։ Կարևոր է առաջին իսկ օրվանից ապահովել, որ նորածինը կերակրելիս պատշաճ կերպով կպչի կրծքին։ Երեխան պետք է կպչի խուլին և արևոլին, կամ դրա մեծ մասը, եթե արեոլան մեծ է: Այս դեպքում բերանը պետք է լայն բաց լինի, իսկ ստորին շրթունքն ամբողջությամբ շրջված լինի ներսից դուրս։

Բարդություններ ծննդաբերությունից հետո

Առաջին օրվա ընթացքում մանկաբարձ-գինեկոլոգը մի քանի անգամ մտնում է հետծննդյան սենյակ՝ վերահսկելով նրա վիճակը։ Գիշերային ժամերին բաժանմունքում մշտապես գործում է հերթապահ բժիշկ, ով պտույտներ է անում, իսկ խնդիրների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել նրա հետ։

Ցավ որովայնի ստորին հատվածում. Առաջին օրը հետծննդյան կինը կարող է զգալ ձգվող կամ ջղաձգվող ցավեր որովայնի ստորին հատվածում: Դրանք կապված են հետծննդյան արգանդի կծկումների հետ և ավելանում են կրծքով կերակրման ժամանակ։ Եթե ​​ցավը զգալի անհանգստություն է առաջացնում, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ, նա կնշանակի հակասպազմոդիկ:

Ցավ պերինայում. Պերինային շրջանում կնոջը կարող է նաև անհանգստացնել անհանգստությունը, ցավը, թմրությունը, նույնիսկ եթե չկան պատռվածքներ կամ կտրվածքներ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծննդաբերության ժամանակ պերինայի հյուսվածքները ենթարկվել են ուժեղ ձգման և ճնշման։ Արցունքների բացակայության դեպքում ցավը կանցնի մի քանի օր հետո, եթե կարերը կիրառվեն պերինայում, ցավը կարող է տևել մոտ մեկ շաբաթ: Բժիշկը կարող է առաջարկել սառույցի փաթեթ: Այն պետք է քսել պերինայում 10 րոպե՝ օրը 3-4 անգամ։ Սառը թեթևացնում է հյուսվածքների այտուցը և, համապատասխանաբար, նվազեցնում է ցավը։ Եթե ​​պերինայի վրա կարեր կան, ապա պետք է հիշել, որ ծննդաբերությունից հետո միջինը 10 օր չեք կարող նստել և պետք է ուշադիր մշակել կարերը։ Կարերի վրա ճնշումը թոթափելու համար խորհուրդ է տրվում ավելի շատ պառկել։

Միզարձակման հետ կապված խնդիրներ. Առաջին ժամերին և նույնիսկ օրերին ծննդկանը կարող է միզարձակման խանգարումներ ունենալ։ Դա պայմանավորված է միզապարկի մկանների տոնուսի նվազմամբ և նրա պատի այտուցմամբ՝ ծննդաբերության ժամանակ երեխայի գլխի սեղմման պատճառով։ Միզարձակման խանգարումները ավելի հաճախ լինում են երկու տեսակի. Որոշ դեպքերում հետծննդաբերը զգում է ցանկություն, բայց չի կարողանում ինքնուրույն դատարկել միզապարկը, որոշ դեպքերում նա նույնիսկ միզելու ցանկություն չի զգում։ Եթե ​​ծննդաբերությունից հետո առաջին 6 ժամվա ընթացքում հնարավոր չէ ինքնուրույն միզել, ապա այս խնդրով պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Այս դեպքում մանկաբարձը կտեղադրի միզուղիների կաթետեր:

Միզելու ժամանակ կարերի հատվածում ցավով և քորոցով, խորհուրդ է տրվում պերինայի հատվածը տաք ջրով ջրել: Մեզը գրգռիչ ազդեցություն ունի վերքի մակերեսի վրա, հետևաբար, կարերի տարածքում միզելիս առաջանում է այրում և անհարմարություն: Մեզը ջրով լվանալով՝ կինը վերացնում է այս ախտանիշները։

Ճաքեր խուլերի մեջ. Երբեմն խուլերի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում: Առաջին օրը նրանք կարող են քսել և ցավ պատճառել: Ծանր դեպքերում դրանց վրա ճաքեր են առաջանում։ Խուլերի համար կարող եք օգտագործել BEPANTEN, TRAUMEL S քսուքները և կերակրել սիլիկոնե բարձիկների միջոցով: Եթե ​​հիվանդանոցում կա կրծքով կերակրող մասնագետ, ապա ավելի լավ է դիմել նրան օգնության համար, որպեսզի սովորի, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին:

Ցան դեմքին. Ծննդաբերությունից հետո կինը կարող է նկատել դեմքի վրա փոքր կետավոր կարմիր ցանի կամ աչքերի սկլերայում արյունազեղումներ։ Սրանք մազանոթներ են, որոնք ծննդաբերության ժամանակ պայթում են փորձերից։ Սովորաբար դրանք ոչ մի անհանգստություն չեն առաջացնում և ինքնուրույն անցնում են 10-14 օրվա ընթացքում։

Հեմոռոյ. Բավարար արտահայտված անհանգստությունը կարող է ծննդաբերել հեմոռոյ, որը երբեմն հայտնվում է ծննդաբերության ժամանակ: Բարձրացող սառը ցնցուղը, պերինայի հատվածին սառը քսելը օգնում է նվազեցնել ցավը: Ծանր անհանգստության դեպքում պետք է խորհրդակցել նաև բժշկի հետ, նա կնշանակի հակահեմոռոյային ուղիղ աղիքային մոմիկներ՝ անզգայացնող բաղադրիչներով։

Արտահոսք սեռական տրակտից.Անպայման կապվեք ներկա կամ հերթապահ մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ, եթե կինը նկատում է սեռական տրակտից չափազանց առատ արտանետումներ (սովորաբար առաջին օրը միջադիրն ամբողջությամբ լցվում է մոտ 1-2 ժամվա ընթացքում), ինչպես նաև այն դեպքում. մեծ քանակությամբ թրոմբի, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում կամ որովայնի ուժեղ ցավ:

Կեսարյան հատումից հետո

Կեսարյան հատումից հետոկնոջ առաջին օրն այլ կերպ է ընթանում. Վիրահատությունից անմիջապես հետո հիվանդը տեղափոխվում է ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունք՝ նրա վիճակի առավել մանրազնին մոնիտորինգի համար։ Որովայնի ստորին հատվածում, ինչպես նաև բնական ճանապարհով ծննդաբերած կանայք պետք է երկու ժամով սառցե պարկ դնեն՝ արգանդի կծկումը բարելավելու համար։ Առաջին օրը ծննդաբերությանը պետք է ցավազրկողներ և հակաբիոտիկներ ներարկել։ Անհրաժեշտության դեպքում (սա որոշվում է վիրահատության ընթացքում արյան կորստի քանակով և կնոջ ընդհանուր վիճակով), արյան ծավալը վերականգնելու համար ներերակային աղի լուծույթներ են ներարկում, որոշ դեպքերում արյան բաղադրամասերը փոխներարկում են:

Վեր կենալ վիրահատությունից հետոթույլատրվում է 6-8 ժամ հետո, մինչդեռ սկզբում կարելի է միայն մի փոքր նստել, այնուհետև կանգնել մահճակալի մոտ, իսկ 10-12 ժամ հետո սովորաբար թույլ են տալիս քայլել։ Քայլելիս ցավը նվազեցնելու և արգանդի կծկումը բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ հետվիրահատական ​​վիրակապ։

Առաջին օրը վիրահատությունից հետոթույլատրվում է խմել միայն ջուր առանց գազի, կարող եք դրան ավելացնել կիտրոնի հյութ, քանի որ թթվացված ջուրն ավելի լավ է հագեցնում ծարավը. Չի թույլատրվում ուտել, քանի որ լիքը աղիքներ խանգարում են հետվիրահատական ​​կարի նորմալ ապաքինմանը, բացի այդ, առաջին օրվա ընթացքում կղանքի բացակայությունը անհրաժեշտ է կարերի շեղումը կանխելու համար։ Վիրահատությունից 12-24 ժամ հետո հնարավոր է տեղափոխում հետծննդյան բաժանմունք։ Երեխան այս պահին սովորաբար գտնվում է մանկական բաժանմունքում: Մորը բաժանմունք տեղափոխելուց հետո հնարավոր է երեխայի հետ միասին մնալ և կրծքով կերակրել։ Այնուամենայնիվ, առաջին օրերին մայրը սովորաբար օգնության կարիք ունի նորածնի խնամքի հարցում:

Նորածին երեխայի կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում մոր կաթը ամենաամբողջական սնունդն է: Որպեսզի այս ժամանակահատվածը հարմարավետ լինի մոր համար, իսկ երեխան միայն օգուտներ բերի, յուրաքանչյուր անփորձ մայր պետք է իմանա. կրծքով կերակրման հիմնական և ամենակարևոր կանոնները.

Մայրիկները ուշադրություն դարձրեք:

Բարև աղջիկներ) Չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ վրա կազդի, բայց կգրեմ դրա մասին))) Բայց ես գնալու տեղ չունեմ, ուստի գրում եմ այստեղ՝ Ինչպե՞ս ազատվեցի ձգվող նշաններից. ծննդաբերությունից հետո? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի...

Երեխային կրծքին ամրացնելը. Կարևոր կետեր.

Ժամանակակից կրծքով կերակրման առանձնահատկությունները

1. Սկզբունքներից մեկն անվճար և անսահմանափակ կերակրումն է փոքրիկի առաջին իսկ խնդրանքով։ Ի տարբերություն հին մեթոդների, այս մեթոդը դրականորեն է ազդում երեխայի հոգե-հուզական վիճակի և. Ցանկալի է երեխայի ցանկացած անհանգիստ վիճակում կրծքով կերակրել՝ չսպասելով նրա լացին։ Եթե ​​երեխային առաջին ամիսներին անհրաժեշտ է 10-16 կերակրում, դա նորմալ է:
2. Մինչև վեց ամսական երեխան գիշերային կերակրման կարիք ունի, քանի որ դրանք մեծագույն օգուտ են բերում երեխային, և մայրը զարգացնում է կայուն լակտացիա։
3. Ծծելու տեւողությունը կախված է միայն երեխայից։ Կրծքագեղձի վերջին կաթը ամենաճարպն ու առողջարարն է, ուստի խորհուրդ է տրվում երեխային թողնել մեկ կաթնագեղձ մինչև վերջ ծծել։ Երկրորդը պետք է առաջարկվի միայն հաջորդ կերակրման ժամանակ։ Բացառություն կարող է լինել միայն մեկ կրծքում մայրական կաթի պակասի դեպքում՝ լրիվ հագեցվածության համար։
4. Մինչև վեց ամսական երեխան կարող է ապրել միայն կրծքի կաթով` առանց լրացուցիչ սնուցման: ()
5. Երեխայի լիարժեք զարգացման, իմունային համակարգի ամրապնդման և վիրուսներից պաշտպանվելու լավագույն տարբերակը մինչև մեկուկես-երկու տարի կրծքով կերակրումն է։

Կրծքով կերակրելիս մի՝

1. Կրծքագեղձերի հաճախակի լվացումը, քանի որ հաճախակի լվացումը խուլերի վրայից հեռացնում է պաշտպանիչ ճարպային շերտը։ Պաշտպանիչ թաղանթի բացակայությունը հանգեցնում է խուլերի և արեոլայի ցավոտ ճաքերի: Բավական է օրական մեկ կամ երկու անգամ ցնցուղ ընդունել։
2. Ձեր երեխային ջուր տալը – Ավելորդ ջուրը կարող է նվազեցնել ախորժակը և մեծացնել երեխայի մարսողական համակարգում գազի արտազատումը: Օրական մեկ թեյի գդալ ջուր կարելի է տալ միայն այն դեպքում, եթե երեխան փորկապություն ունի մոր յուղայնությամբ կաթից։
3. Մինչև վեց ամիս օգտագործեք ծծակներ և խմեք շշից։ Եթե ​​երեխան բավարար մոր կաթ չունի, ապա լրացուցիչ կերակրումը պետք է տալ գդալով կամ պիպետտով: Երեխան կարող է շփոթել ծծելը խուլի հետ (կրծքից կաթ ծծելը ավելի դժվար է, քան շշից), իսկ ոչ ճիշտ ծծելը կարող է հանգեցնել խուլերի ճաքերի: Բացի այդ, երեխան կարող է ամբողջությամբ հրաժարվել կրծքի կաթից։
4. Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո դիմեք մնացած կաթը թափելուն: Բացառություն է կրծքավանդակի գերբնակվածությունը, գերբնակվածությունը կամ մորը երեխայից բռնի բաժանումը:
5. Հաճախակի քաշեք երեխային: Բավական է վերահսկել քաշը մեկ-երկու շաբաթը մեկ անգամ։ Հաճախակի կշռումը կարող է նյարդայնացնել մորը և խրախուսել անհարկի հավելումները:
6. Երեխային քաղցր թեյ տվեք: Քաղցրը կարող է վնասել ապագա ատամներին, իսկ թեյը կարող է նպաստել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի առաջացմանը:

Տեսանյութ #1

Տեսանյութ #2

Կրծքով կերակրումը անհատական ​​բնական գործընթաց է։ Բոլոր երեխաները, ինչպես մայրերը, տարբեր են: Միայն սեփական փորձի օգնությամբ ցանկացած մայր ինքը կկարողանա սահմանել երեխային կերակրելու կանոններ՝ ելնելով իր երեխայի առանձնահատկություններից և հետևելով մասնագետների և մեկից ավելի երեխաներ կերակրած մայրերի առաջարկություններին:

Ամենակարևոր օրը ավարտվեց՝ երեխան ծնվեց. Այսպիսի երկար սպասված, սիրելի, սիրելի: Բայց կնոջ համար անալիզները դեռ չեն ավարտվել՝ օրգանիզմին սպասվում է սովորական, «ոչ հղի» վիճակին վերադառնալու բարդ գործընթաց։ Եվ սա երեխային խնամելու՝ կրծքով կերակրելու, նրան խնամելու անհրաժեշտության ֆոնին։

Անկախ այն բանից. անկախ նրանից՝ ծննդաբերությունն անկախ է եղել, առանց խնդիրների, բարդ, բարդություններով, թե կեսարյան հատում է կատարվել՝ վերականգնումը գրեթե նույնն է բոլորի մոտ։

Ինչ է կատարվում օրգանիզմի հետ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին, որ սենսացիաներն են նորմալ, և որոնք են վկայում պաթոլոգիայի մասին, ինչ կարող եք և ինչ պետք է ուտել, որպեսզի կաթը հասնի, մենք ձեզ մանրամասն կպատմենք ավելի ուշ:

Ինչ ֆիզիկական դրսեւորումներ են սպասվում ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում

Մենք թվարկելու ենք բոլոր այն սենսացիաները, որոնք կարելի է նկատել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո և 5-7 օրվա ընթացքում։ Բայց սա չի նշանակում, որ բոլորն ունեն բոլորը. յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր ամեն ինչ ունի առանձին:

• Գրեթե բոլորի մոտ կան լոխիաներ (նույնիսկ կեսարյան հատումից հետո)՝ դրանք բիծ են, որոնք 5-6 օր հետո դառնում են վարդագույն, ապա ջրիկանում և դադարում 10-14 օր հետո։ Դրանք կապված են արգանդի ներքին պատերի արյունահոսության հետ՝ պլասենցայի բաժանումից հետո։
• Որովայնի սպազմոդիկ ցավերը կախված են արգանդի կծկումներից, որը վերադառնում է իր սկզբնական չափին։ Անցում 5-15 օրվա ընթացքում - անհատական ​​է։
• Թուլություն և հյուծվածություն՝ ծննդաբերությունը շատ մեծ լարվածություն և սթրես է։
• Ցավոտ սենսացիաներ պերինայում, հատկապես բնական ծննդաբերությունից և կարելուց հետո։ Սաստկանում է հազը, ծանրությունը բարձրացնելը: Տևում է մինչև մեկ շաբաթ: Սա ներառում է նաև քայլելու և նստելու դժվարությունը:
• Ընդհանուր մկանային ցավ - ուժեղ փորձերի արդյունքում.
• Արյունազեղումներ աչքերի սպիտակուց, կապույտ շրջաններ աչքերի տակ, հեմատոմաներ տարբեր տեղերում՝ հենց փորձերի ժամանակ են պայթել մանր անոթները։
• Ավելորդ քրտնարտադրություն – սովորաբար տևում է 2-3 օր և կապված է օրգանիզմի հորմոնալ փոփոխությունների հետ։
• Միզելու և դեֆեկացիայի հետ կապված դժվարությունները նորմալ են և կարող են առաջանալ ծննդաբերությունից 24-48 ժամ հետո: Բայց դուք չեք կարող սկսել այս իրավիճակը, քանի որ կարող է սկսվել վարակիչ բորբոքում:
• Կրծքագեղձի խուլերի ուժեղ ցավ, դրանց ճաքճքում, նույնիսկ թարախակույտ և բիծ:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կրծքավանդակը պահանջում է շատ պատասխանատու վերաբերմունք, որպեսզի կանխվի մաստիտի զարգացումը, մինչդեռ հնարավոր չի լինի կերակրել երեխային:

ՀԵՏ հուզական և հոգեբանական կողմըԵրիտասարդ մորը կարող է ուղեկցել այսպիսի սենսացիաներ.

• Տրամադրության անընդհատ փոփոխություններ՝ ուրախությունից մինչև դեպրեսիա և նույնիսկ հուսահատություն:
• իրենց մայրական որակների մեջ անապահովության զգացում, կրծքով կերակրելու վախ։
• Սեփական թուլությունից գրգռվածություն, որքան հնարավոր է շուտ տուն վերադառնալու ցանկություն։
• Ամուսնու նկատմամբ հետաքրքրության լիակատար բացակայություն, նույնիսկ հասարակ սիրալիր հպումների մերժում:

Կրծքագեղձը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին

Այս հարցը ամենաշատը հուզում է նորածին մայրերին, քանի որ դա նրա երեխայի սնունդն ու առողջությունն է։ Նույնիսկ հղիության ընթացքում կրծքերը նկատելիորեն մեծացել են, և կինը, ով հունցել է իր խուլերը, ճիշտ է վարվել՝ նա պատրաստել է դրանք գալիք բեռների համար:

Գրքերը գրում են, որ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո խուլերից հոսում է կոլոստրումը, որի կարիքը երեխան այնքան ունի։ Իդեալում դա այդպես է, բայց կյանքում ամենից հաճախ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը կաթ չկա: Եվ նույնիսկ երկու-երեք օր ոչինչ հնարավոր չէ քամել, նույնիսկ եթե երեխային քսեն կրծքավանդակին: Մայրիկները սկսում են նյարդայնանալ, որ երեխան սոված է: Եվ իզուր։ Իմաստուն բնությունն ամեն ինչ կանխատեսել է, և առաջին երկու-երեք օրը երեխան ընդհանրապես ախորժակ չունի, քաղց չի զգում, ինչպես նաև հեռանում է ծննդաբերության ժամանակ ապրած սթրեսից։

Իսկ ինչքա՞ն կոլոստրում է պետք, նա իր համար կհանի, թեև մորը թվում է, թե կուրծքը դատարկ է, և ծննդաբերությունից հետո կերակրելու բան չկա: Մեկ օրական երեխայի ամբողջ չափաբաժինը մեկ թեյի գդալ կոլոստրում է: Սննդի այս քանակությունը ոչ այնքան ուժ է պահպանում, որքան ստամոքսն ու աղիքները լորձից և հետծննդյան մեկոնիումային կղանքից մաքրելու համար:

Եվ միայն երրորդ-չորրորդ օրը երեխայի մոտ առաջանում է ախորժակ և լավ ուտելու ցանկություն։ Եվ այս պահին կուրծքն ուռչում է՝ լցվելով կաթով։ Չափը կարող է մեծանալ 3-4 անգամ, պտուկները դառնում են շատ զգայուն, ցավոտ ու քարի պես կարծր։ Շատ կարևոր է ճիշտ կերակրման ռեժիմ սահմանել՝ հաջորդ չափաբաժնի համար կուրծքը ժամանակին բաց թողնելու համար, որպեսզի կաթը լճանա։ Ինչպես տալ խուլ երեխայի բերանում - ցույց կտա մանկական նեոնատոլոգը: Ամեն ինչ կախված է խուլի կառուցվածքից և չափից: Որպես կանոն, կերակրման ժամանակ ցավը աստիճանաբար անհետանում է մեկ շաբաթվա ընթացքում։

Հիմնական բանը հիգիենայի կանոններին հետեւելն է, պտուկները լվանալն ու մշակելը, մնացած կաթը քսել այնքան, մինչև երեխան ամեն ինչ ծծի։ Իսկ եթե խուլերի վրա դեռ հայտնվում են ցավոտ ճաքեր, ապա խորհուրդ չի տրվում դա ինքնուրույն բուժել՝ խորհրդակցեք բժշկի հետ, և նա կընտրի երեխայի համար անվտանգ միջոցներ, որպեսզի չդադարեցնի կրծքով կերակրման գործընթացը։

Կրծքով կերակրման կանոններ

Բրիտանացի հայտնի բժիշկ Առլեն Էյզենբերգը և նրա գործընկերները ապագա մայրերի համար հիանալի ուղեցույց են գրել, որը կոչվում է «Երեխայի սպասումը»: Գիրքը մի քանի անգամ տպագրվել է մեր երկրում, և բոլոր ապագա մայրերին խորհուրդ ենք տալիս գտնել և կարդալ այն։ Հեղինակը մեծ հատված է հատկացրել հատուկ կրծքով կերակրելու խնդրին. չէ՞ որ որքան երկար է երեխան ստանում մոր կաթը, այնքան ավելի առողջ կլինի։ Մենք հավաքել ենք նրա խորհուրդները կարճ ցուցակի մեջ:

1. Առաջին անգամ երեխային պետք է կցել կրծքին, որքան հնարավոր է շուտ՝ ծննդաբերությունից հետո։ Այժմ ծննդատներում նորածնին անմիջապես դնում են մոր կրծքին, որպեսզի չխզեն նրանց կապը։ Բայց տեղ-տեղ դեռ պահպանում են հին, սովետական ​​համակարգը, և երեխային մորից տանում են մանկական բաժանմունք, ժամ առ ժամ սնունդ են բերում։ Այս դեպքում մայրը պետք է իմանա, որ իրավունք ունի պահանջել անմիջապես բերել երեխային։
2. Որպես կանոն, ծնվելուց հետո առաջին օրը երեխան գրեթե անընդհատ քնում է ու հաճախ այնպես է ստացվում, որ բերում են կերակրելու, բայց նա քնում է ու չի պատրաստվում արթնանալ։ Այս դեպքերում երեխային պետք է արթնացնել և ստիպել ծծել, հակառակ դեպքում նա արթնանում է կերակրման միջև և կսկսի պահանջել իր բաժինը, որը կստանա շշից։ Իսկ հաջորդ կերակրմանը նա նորից կքնի։ Երեխային արթնացնելու երկու եղանակ կա. Նախ պետք է դանդաղեցնել նրա արագությունը՝ մի փոքր սեղմելով քիթը: Եթե ​​նորածինը չի արթնանում, ապա պետք է նրան զգուշորեն նստեցնել և, բռնելով, մի քանի անգամ առաջ շարժվել։ Միևնույն ժամանակ նա անպայման կարթնանա, և դուք պետք է անմիջապես կցեք նրան կրծքավանդակին։
3. Որոշ հիվանդանոցներում լացող երեխաներին հանգստացնում են՝ նրանց մի շիշ գլյուկոզա տալով։ Նման մանիպուլյացիան կրկնակի վնաս է պատճառում՝ ընդհատում է երեխայի ախորժակը, իսկ շշից հեղուկ հոսելու դյուրինությունը նրան ծուլացնում է կրծքին: Որտեղի՞ց է անհրաժեշտ կաթը ծծել: Ուստի լավագույնն այն կլինի, որ բժշկական անձնակազմը հիվանդանոցում երեխային նման թեյ չտա: Եվ նաև նրան ծծակ չտվեց։
4. Գոռացող երեխային կերակրելու կարիք չկա: Նա արդեն փորձի պակաս ունի խուլը գրավելու համար։ Իսկ հուզված վիճակում դա գրեթե անհնար է անել։ Սկզբում երեխային պետք է հանգստացնել, մղել, ապա փորձել կերակրել:
5. Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կաթը շատ սննդարար է, ուստի երեխան արագ հագեցնում է, հատկապես, որ նրա փորոքի ծավալը շատ փոքր է։ Եվ շատ ավելի շատ կաթ է արտադրվում: Լճացումից խուսափելու համար առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում մնացորդը պետք է թափվի: Դուք կարող եք դա անել ձեռքով կամ օգտագործել կրծքի հատուկ պոմպեր, որոնք կարող եք գնել դեղատնից: Առաջին ամսվա վերջում երեխան արդեն կարող է ինքնուրույն դատարկել մեկ կուրծքը։ Ի դեպ, եթե կաթի ավելցուկը շատ է, ապա այն կարելի է վաճառել։ Սա շատ թանկ ապրանք է, որի համար նրանք կգան համաձայնեցված ժամին։
6. Եվ ամենակարեւոր կանոնը, որքան էլ սկզբում դժվար լինի կերակրման գործընթացը, մայրը պետք է փորձի հանգստություն պահպանել։ Կրծքով կերակրելուց արդեն 10 րոպե առաջ հարկավոր է հրաժեշտ տալ հյուրերին, անջատել հեռուստացույցը, հանգստանալ և ձեր երեխայի հետ մտերմության այս ժամանակը տրամադրել։ Սրանից կաթի քանակը նույնպես կավելանա։
7. Ավելի լավ է կերակրել ավելի հաճախ և քիչ-քիչ։ Որպես կանոն, կերակրման միջև եղած երկար ընդմիջումներն են հանգեցնում պտուկների այտուցման և ճաքերի։ Դրանք կարծրացնելու միակ միջոցը երեխային ծծելն է։ Օպտիմալ է յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ երեխային տալ երկու կուրծքը և սկսել ավելի քիչ զգայունից:

Կրծքով կերակրող մոր դիետան

Որպես կանոն, քիչ մայրեր են ցանկանում ուտել ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը։ Բայց անհանգստանալով իրենց երեխայի համար, կանայք, հատկապես տատիկների ճնշման տակ, ստիպում են իրենց ուտել և խմել «երկուսի համար», որպեսզի կաթը գա: Ճշմարտության համար սա այն է, որ կաթի քանակությունը ուղղակիորեն կախված է սննդի և խմիչքի քանակից:

Բայց, իսկ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը մայրիկի համար շատ ուտելը լրիվ ընտրովի է։ Օրգանիզմն ուղղում է իր բոլոր ուժերը հզոր սթրեսից վերականգնվելու համար, որը երեխայի ծնունդն է, և անիմաստ է վերջին ուժերը ծախսել բարձր կալորիականությամբ մթերքները մարսելու վրա։ Դա ոչ մեկին օգուտ չի բերի՝ ո՛չ կնոջը, ո՛չ նրա երեխային։ Դուք պետք է ուտեք այն, ինչ ձեր մարմինն է պահանջում:

Բայց կան մի շարք սահմանափակումներ այն մասին, թե ինչ կարող եք ուտել ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին, որպեսզի երեխան փորը չցավի, որպեսզի դիաթեզ և ալերգիա չզարգանան, կերակրող մայրը պետք է հրաժարվի մի շարք ապրանքներից. նա օգտագործել է հղիության ընթացքում:

Ամենահուզիչ հարցն այն է, թե ինչպես կազմակերպել ճիշտ սնուցում ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին և դրանից հետո, որպեսզի երեխան բավականաչափ կաթ ունենա, բայց միևնույն ժամանակ մայրն ինքը չգիրանա:

Սնուցման ընդհանուր կանոններ

Այսպիսով, կանոն թիվ 1- Կերեք վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ: Դրանք ներառում են հացահատիկներ, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը, հնդկաձավարը, բրինձը, բանջարեղենը և մրգերը: Առաջին անգամ պետք է հրաժարվել նարինջներից, մանդարիններից և ելակներից՝ դրանք կարող են առաջացնել դիաթեզի զարգացում:

Բայց երկրորդ ամսից մայրը նույնիսկ պետք է մի փոքր մտցնի դրանք դիետայի մեջ, երբ երեխայի մոտ արդեն ձևավորվել է աղիքային միկրոֆլորան, ապա ալերգենների փոքր մասերը գործում են ճիշտ հակառակը. նրանք մարմնին սովորեցնում են դրանք նորմալ ընկալել: Նաև մի կերեք հատիկներ՝ լոբի, ոլոռ և այլն։ Նրանք երեխայի մեջ առաջացնում են փքվածություն և կոլիկ, ինչպես թարմ կաղամբը (սա չի վերաբերում թթու կաղամբին և շոգեխաշածին):

Որպես լրացուցիչ ամրացում, մանկական բժիշկը, որպես կանոն, վիտամինային համալիրներ է նշանակում մոր համար։ Բայց նման սինթետիկ վիտամինները վատ են ներծծվում: Ավելի լավ է ծախսել այս զգալի գումարը, որը նրանք արժեն թարմ դեղաբույսերի, գազարի, բանանի և կիվիի վրա. ավելի շատ օգուտներ կլինեն: Եվ դուք անպայման պետք է դեղատնից ձկան յուղ գնել պարկուճներով, սա երաշխավորում է մոր մոտ անեմիայի բացակայությունը և երեխայի լիարժեք ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերի ճաշացանկը պետք է ներառի նաև ձավարեղեն, թարմ բանջարեղեն և շատ մանրաթել պարունակող մրգեր՝ խնձոր, չամիչ և այլ չոր մրգեր, ընկույզ (ընկույզ՝ օրական 3 հատից ոչ ավելի), հաց և թեփ բլիթներ։ Սա անհրաժեշտ է մոր մարսողական համակարգի ճիշտ աշխատանքի համար: Բացի այդ, չրերն ու ընկույզը պարունակում են մեծ քանակությամբ B խմբի վիտամիններ, որոնք շատ կարևոր են երեխայի ինտելեկտուալ զարգացման համար։

Կանոն թիվ 2 - կալորիա:Շատ մայրեր երազում են ծննդաբերությունից հետո որքան հնարավոր է շուտ վերադառնալ իրենց «նախահղիության» նորմերին: Եվ երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո նրանք սկսում են սահմանափակվել սննդով, որպեսզի կորցնեն այդ ավելորդ կիլոգրամները։ Բայց այստեղ առաջին հերթին պետք է մտածել երեխայի մասին, ուստի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում կալորիաների քանակը մոտ 500-ով ավելացնել հղիությունից առաջ սննդակարգի համեմատ։

Այս քանակությունը թույլ կտա բավարար քանակությամբ կաթ արտադրել՝ միաժամանակ գոտկատեղում ավելորդ սանտիմետրեր չհավաքելով։ Եթե ​​մայրը ավելորդ քաշ ունի, ապա այս ցուցանիշը կարող է կիսով չափ լինել, ապա օրգանիզմը հղիության ընթացքում կուտակված ճարպը կծախսի կաթի վրա։

Կանոն թիվ 3 - կալցիում:Այս կարևոր շինարարական տարրը առավելագույնս սպառվել է պտղի աճի ժամանակ, իսկ ծննդաբերությունից հետո ակտիվորեն արտազատվում է կաթով։ Հետեւաբար, այն պետք է շտապ եւ բավարար քանակությամբ համալրվի։ Սա նշանակում է, որ մթերքներում կալցիումի ընդունումը պետք է ավելացվի օրական մինչև 5 անգամ։ Դա կարող է լինել մեկ բաժակ կաթ, մածուն (միայն տնական - թթխմորը վաճառվում է սուպերմարկետների և դեղատների կաթնամթերքի բաժիններում), մի բաժին կաթնաշոռ կամ 50-70 գրամ պինդ պանիր։

Կանոն թիվ 4.Սպիտակուցի քանակը պետք է կրճատել՝ օրական առավելագույնը 3 անգամ 100-150 գրամի դիմաց։ Սրանք 2 ձու, խաշած հավ, նապաստակ, հորթի միս, հնդկահավ, ծովային և գետի ձուկ: Պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել սնկերից, նույնիսկ խանութից գնված շամպինիոններից, ի դեպ, դրանք ամենավտանգավորն են։

Կանոն 5- շատ կարեւոր! Ճիշտ խմելու ռեժիմ. Օրը, բացի մթերքների և կերակրատեսակների մեջ պարունակվող հեղուկից, պետք է խմել առնվազն 8 բաժակ (կաթ, հյութեր, արգանակներ, մաքուր ջուր): Անհրաժեշտ է ավելի շատ խմել, եթե ուժեղ քրտնարտադրություն կա։ Բայց հեղուկի առավելագույն քանակը 12 բաժակ է (2,5 լիտր), քանի որ արտադրված կաթի քանակը կնվազի, և այտուցը կհեռանա, քանի որ երիկամները չեն կարողանա հաղթահարել հեղուկի նման քանակությունը: Թունդ թեյն ու սուրճը պետք է կրճատել օրական 1 բաժակով։

Լակտացիան մեծացնելու բաղադրատոմսեր

Երիտասարդ մայրերի ամենահաճախ հանդիպող հարցերից մեկն այն է, թե ինչ խմել կաթ ստանալու համար: Առաջին տեղում թեյն է կաթով. անհրաժեշտ է կիսով չափ վերցնել ոչ շատ թունդ սև կամ կանաչ թեյ և կաթ և մի փոքր քաղցրացնել: Սամիթի կամ չաման թեյը շատ լավ խթանում է կաթի արտադրությունը, բացի այդ, լավ միջոց է երեխայի մոտ կոլիկը նվազեցնելու համար։ Անհրաժեշտ է կես թեյի գդալ եփել մի բաժակ եռման ջրի մեջ։ 5-6 անգամ նոսրացնելով՝ նման թեյ պետք է տալ նաև երեխային՝ նա հեշտությամբ գազեր կանցնի։

Անբավարար լակտացիայի համար խոտաբույսերի համալիրն այսպիսի տեսք ունի՝ 1 թեյի գդալ խիարի սերմեր, սամիթ, սամիթ և կիտրոնի բալասանի և եղինջի չոր կամ թարմ խոտաբույսեր գոլորշիացրեք թերմոսի մեջ 1 լիտր ջրի մեջ։ Թրմեք 2 ժամ և խմեք ամբողջ օրը կերակրելուց առաջ և հետո։

Շատ արդյունավետ միջոց՝ խորհուրդ է տրվում խմել վերջին կերակրումից հետո՝ քնելուց առաջ։ Պատրաստել բողկի հյութ - 100 մլ, 100 մլ նոսրացնել եռացրած աղաջրով և 1 ճաշի գդալ մեղր նոսրացնել տաք բաղադրությամբ (ոչ տաք)

սամիթ կաթհին ժողովրդական բաղադրատոմս է։ 1 թեյի գդալ սամիթի սերմերը տրորել (կամ մանրացնել սրճաղացով), լցնել 1 բաժակ կաթնաշոռ կամ կեֆիր, աղ և խմել դատարկ ստամոքսին նախաճաշից առաջ։

Կրծքով կերակրումը մոր և երեխայի կյանքում կարևոր փուլ է։ Սա ապահովում է երկուսի առողջությունը, ինչպես նաև սերտ ֆիզիկական, հոգեբանական և էմոցիոնալ կապը ողջ կյանքի ընթացքում: Եվ, հավատացեք, որ ոչ մի կարիերա, գեղեցկություն և ժամանակակից աշխարհի այլ արտաքին դրսևորումներ չարժե հրաժարվել այս երջանկությունից։

Հրապարակման հեղինակ՝ Մարիաննա Պավլեյ

Հարցեր տվեք բժշկական անձնակազմին և տեղեկացրեք ձեզ անհանգստացնող ամեն ինչի մասին, որպեսզի կարողանաք հնարավորինս տեղեկացված տուն վերադառնալ:

Colostrum և մայրական կաթ

Քանի դեռ մայրը իսկական կրծքի կաթ չունի, ինչը տեղի է ունենում ծնվելուց մոտ 3 օր հետո, ձեր երեխային կերակրում են կաթնագեղձերը դեղնավուն հեղուկով, որը կաթնագեղձերն են արտադրում:

Կոլոստրի օգտակար հատկությունները. Սա կաթի խտանյութ է, որը լիովին բավարարում է ձեր երեխայի առաջին կարիքները: Ուժեղ լուծողական ազդեցությամբ այն արագացնում է մեկոնիումի (օրիգինալ կղանքի) հեռացումը երեխայի օրգանիզմից՝ նվազեցնելով մանկական դեղնախտի վտանգը։ Ճարպերի, շաքարի, աղի և սպիտակուցների հարուստ պարունակության շնորհիվ այն վերացնում է հիպոգլիկեմիայի և ջրազրկման վտանգը։

Colostrum-ը շատ արժեքավոր է ձեր երեխայի առողջության համար, քանի որ դա նրա առաջին պաշտպանությունն է մանրէներից և վիրուսներից: Իրականում այն ​​պարունակում է սեկրետորային իմունոգոլոբուլին A-ի բարձր կոնցենտրացիա, որը ստեղծում է առաջին հակավարակային պատնեշը, ինչպես նաև խթանում է իմունային համակարգի զարգացումը։ Այսպիսով, ձեր երեխան ոչ միայն պաշտպանված կլինի վարակներից, այլև նրա սեփական իմունային պաշտպանությունը ավելի արագ կմիանա:

Մայրական կաթի օգուտները. Մայրական կաթը հեշտությամբ կլանում է երեխայի օրգանիզմը։ Այն հիանալի կերպով հարմարվում է երեխայի կարիքներին՝ ծնված ժամկետից շուտ կամ վաղաժամ, օր առ օր, շաբաթ առ շաբաթ, կերակրման ողջ ընթացքում:

Կերակրման սկզբում կաթը թեթև է, ջրային, հարուստ կաթնաշաքարով; այս ժամանակահատվածում այն ​​հատկապես շատ ջուր է պարունակում։ Այնուհետեւ կաթը թանձրանում է եւ դառնում «ճարպ», ավելի սննդարար (ճարպի քանակն ավելանում է չորս անգամ)։ Ուստի խորհուրդ է տրվում երեխային հերթով տալ ձախ և աջ կուրծքը։

Բոլոր կանանց մոտ կաթի բաղադրությունը տարբեր է և փոփոխվում է ամեն օր և նույնիսկ օրվա ընթացքում; Այսպիսով, կաթի ճարպերի կոնցենտրացիան բարձրանում է առավոտյան ժամը 6-ից մինչև 10-ը և ցերեկը ավելի բարձր է, քան գիշերը: Կրծքի կաթը միշտ ճիշտ ջերմաստիճանում է, ստերիլ և ունի տարբեր համեր՝ կախված նրանից, թե ինչ է ուտում մայրը:

Սկսեք կերակրել

Երիտասարդ մայրը պետք է լսի տարբեր հակասական կարծիքներ, որոնք միայն շփոթեցնում են նրան: Մեր օգտակար խորհուրդները կօգնեն ձեզ որոշել՝ արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է կրծքով կերակրում և բավականաչափ կաթ ստանում:
Դուք երկուսով միասին սովորում եք։ Միշտ նկատի ունեցեք, որ ոչ միայն դուք եք զբաղվում կրծքով կերակրելով, այլեւ ձեր երեխան: Որոշ կանայք նախօրոք խնամքով պատրաստվում են կրծքով կերակրելուն, սակայն հենց սկզբից ամեն ինչ այնպես չի ընթանում, ինչպես նրանք սպասում էին։ Փոքրիկը նույնպես պատասխանատվության բաժին ունի։ Նա կարող է դժվարությամբ վերցնել կուրծքը, կարող է նյարդայնանալ և այլն։

Առաջին երկու ժամը. Իդեալում, նորածինն առաջին անգամ կրծքով կերակրվի ծննդաբերությունից հետո երկու ժամվա ընթացքում: Մայրն այս պահին շատ ընկալունակ է, փոքրիկի բոլոր զգացմունքներն արթնանում են, իսկ նրա ռեֆլեքսները հատկապես ուժեղ են։ Բայց առաջին կերակրումը միշտ չէ, որ հեշտ է, պահանջվում է համբերություն և հանգստություն։ Թող ձեր երեխան ինքնուրույն վերցնի կուրծքը, որպեսզի նա բնազդով սովորի ծծել: Ամենից հաճախ օգնելու փորձերը միայն վախեցնում են երեխային, նույնիսկ հանգեցնում են նրան, որ նա հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց:

Իսկապես, եթե երեխային ուժով քսում են կրծքին, նա կարող է գոռալ, իսկ հետո նրա լեզուն սեղմվում է քիմքին և չի պտտվում խուլի շուրջը: Հետո նա ֆիզիոլոգիապես չի կարող ծծել։

Եթե ​​ձեր երեխան անմիջապես ճիշտ չի կպնում, մի անհանգստացեք: Տվեք նրան ժամանակ, որպեսզի ճանաչի ձեզ: Շուտով դուք շատ հնարավորություններ կունենաք սովորեցնել նրան արդյունավետորեն ծծել: Հիշեք, որ այս առաջին կրծքով կերակրման համար «արդյունքը» այնքան կարևոր չէ, որքան ֆիզիկական շփումը, մտերմությունը. այն պահը, երբ դուք և ձեր երեխան սովորում եք միմյանց, շատ կարևոր է։

Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին. Ծնվելուց հետո առաջին օրը ձեր երեխան հոգնած կլինի, նա շատ կքնի ... ճիշտ այնպես, ինչպես դուք: Նա պետք է հանգստանա, քանի որ ծննդաբերությունը նրա համար իսկական փորձություն էր, որի համար նա մեծ էներգիա է ծախսել։ Այնուամենայնիվ, կրծքերը պետք է խթանվեն կաթ արտադրելու համար: Իրոք, կաթի արտադրությունը ամբողջ կրծքով կերակրման ընթացքում կախված է նրանից, թե որքան հաճախ է երեխային քսում կրծքին և որքան արդյունավետ է այն գրգռվում վաղ օրերին: Ձեր երեխային կրծքով կերակրելու ցանկություն առաջացնելու համար օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

Գրկեք նրան ձեր ձեռքերում. ձեր հոտը, ձեր մարմնի հետ շփումը կարող է նրան ծծելու ցանկություն առաջացնել:

Դիտեք նրան և կնկատեք առաջին նշանները, որ նա պատրաստ է կերակրել։ Աչքի արագ շարժումները ցույց են տալիս, որ նա քնում է (խորը քնի մեջ կերակրելը դատապարտված է ձախողման): Շրթունքների և լեզվի շարժումը, ձեռքերը բերանին մոտեցնելը, շրմփոցը և մարմնի անհանգիստ շարժումները ձեզ կասեն, որ ձեր երեխան պատրաստ է կերակրել: Եվ միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ նա իսկապես սոված է, նա կբղավի! Այս դեպքում դուք պետք է նախ հանգստացնեք նրան, որպեսզի նա կարողանա պատշաճ կերպով ամրացնել:

Յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ երեխային թողեք հերթափոխով աջ և ձախ կուրծքը, այնուհետև դրեք ուսին ուղղահայաց դիրքով, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում ծորա, շոյեք նրա ոտքերը, դեմքը, ստուգեք, թե արդյոք տաք է, փոխեք բարուրը:

Կրծքով կերակրելու առավելությունները

• Կրծքով կերակրումը շատ օգտակար է թե՛ երեխայի, թե՛ մոր համար։
• Կրծքի կաթը երեխային տալիս է հակամարմիններ բազմաթիվ վարակների նկատմամբ և կարճ ժամանակում զգալիորեն նվազեցնում է ստամոքս-աղիքային (լուծ) և շնչառական (ասթմա) հիվանդությունների, ինչպես նաև միջին ականջի բորբոքման և նազոֆարինգիտի ռիսկը:
• Կրծքով կերակրումը կարող է կանխել մոր մոտ հետծննդյան արյունահոսությունը. արգանդի կրճատմանը նպաստում են կծկումները (այսպես կոչված՝ հետծննդյան սպազմերը), որոնք առաջանում են օքսիտոցին հորմոնից, որը նույնպես մասնակցում է լակտացիային:
• Կրծքով կերակրումը ունի նաև երկարաժամկետ բարերար ազդեցություն՝ նվազեցնում է երեխայի մոտ ալերգիայի, գիրության և շաքարախտի վտանգը։

Կցվածություն կրծքավանդակին

Կարևոր է երեխային կրծքին ճիշտ կցել կարողանալը, քանի որ կերակրման ժամանակ ոչ ճիշտ կեցվածքի պատճառով առաջանում են խուլերի ճաքեր և այլ տհաճ հետևանքներ։ Դուք պետք է ձեզ հարմարավետ դարձնեք (տե՛ս էջ 351) և հանգստանաք։ Ձեր արմունկի տակ և երեխայի տակ դրեք բարձեր, որպեսզի նա պառկի ձեր կրծքավանդակի տակ, ինչպես նաև ձեր մեջքի տակ, որպեսզի ստիպված չլինեք կռանալ նրա մոտ: Երեխային պահեք ձեր մոտ: Նրա ականջը, ուսը և ազդրը պետք է համապատասխան լինեն, այսինքն՝ նա չպետք է թեքվի ձեր կրծքին հասնելու համար: Նրա քիթը և կզակը դիպչում են ձեր կրծքին, նրա որովայնը դիպչում է ձերին (եթե երկուսդ էլ մերկ լինեք, ձեր անոթները կդիպչեն):

Ձեր երեխային օգնելու համար դուք կարող եք տալ նրան կուրծքը՝ վերցնելով այն ձեր ձեռքում և թեքելով «C» ձևի, այսինքն՝ ձեր բութ մատը դնելով կրծքի վրա, իսկ մնացած չորս մատները նրա տակ՝ արեոլայից հեռու: Ձեր երեխան այժմ պետք է լայն բացի բերանը, կարծես հորանջում է: Ասա նրան. «Բա՛ց բեր բերանդ»։ (և շատ շուտով դուք կնկատեք, որ նա հասկանում է ձեզ), խուլով շոյելով նրա ստորին շրթունքը կամ ձեր մատներով նրբորեն իջեցնելով կզակը։ Այս պահին երեխային արագ մոտեցրեք ձեր կրծքին նույն ձեռքով, որով դուք նրան բռնում եք: Նա պետք է բերանով գրավի խուլը և արեոլայի ամենամեծ հնարավոր հատվածը. ձեր խուլը պետք է դիպչի նրա քիմքի խորքերը:

Զգայունության բարձրացում: Կրծքով կերակրելու առաջին օրերին ձեզ կարող է անհանգստացնել կրծքի զգայունության բարձրացումը: Երեխայի ծծող շարժումների ուժը մեծ է. մի զարմացեք, եթե դա սկզբում ցավում է:

Շշեր, խուլեր, կրծքի պոմպեր. Խուսափեք շշերի և խուլերի օգտագործումից, որոնք խանգարում են պատշաճ սողնակին. նաև խուսափեք կրծքի սիլիկոնե բարձիկներից (կամ կրծքի պոմպերից), որոնք կարող են առաջացնել կաթի խողովակների խցանումներ՝ հանգեցնելով կրծքավանդակի և պտուկների ցավի. նրանք նաև երեխային սովորեցնում են կրծքի ոչ ճիշտ դիրքի, և դա դժվար է ուղղել:

Ես շատ փոքր կրծքեր ունեմ։ Արդյո՞ք ես դեռ բավարար կաթ կունենամ երեխայիս կերակրելու համար:

Կերակրման և կրծքի չափը

Ոչ մի դեպքում չպետք է հույսը դնեք կրծքի արտաքին տեսքի վրա՝ կանխատեսումներ անելով մոր՝ կրծքով կերակրելու կարողության մասին։ Կանացի կրծքի չափը կախված է նրանում պարունակվող ճարպային հյուսվածքի քանակից, որը չի ազդում կրծքի կաթի արտադրության վրա և չի որոշում դրա որակը։

Կրծքագեղձի մեծացումը հղիության ընթացքում կրծքի լավ աշխատանքի նշան է: Հակառակ տարածված կարծիքի, գրեթե բոլոր կանայք կարող են կրծքով կերակրել, եթե նրանք բավականաչափ կրթված են:
Կաթի արտադրությունն ավելի շատ կախված է հորմոններից և երեխայի կրծքին ճիշտ կցվածությունից, քան նրա ծավալից:

Ճիշտ կրծքով կերակրելը

Որոշելու համար, թե արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է ծծում, ստուգեք՝ արդյոք նրա շուրթերը քաշված են դեպի կրծքավանդակի արտաքին կողմը: Նրա լեզուն պետք է դուրս գա և ոլորվի ձեր կրծքերի տակ (ծածկելով նրա ստորին մաստակը): Նրա քունքը ռիթմով է շարժվում ծծող շարժումների հետ, և երբ նա կուլ է տալիս, ականջի տակից կարելի է նկատել շարժումը (մոտ երկու ծծող շարժում, մեկ կուլ կա)։ Միևնույն ժամանակ, նա չպետք է ոչ կտտոցներ հնչի, ոչ էլ այտերը հետ քաշի։ Դուք չպետք է ցավ զգաք, բացառությամբ առաջին օրերի, երբ կրծքագեղձի զգայունությունը մեծանում է։ Կերակրման ժամանակ ձեր երեխան հանգիստ է, իսկ վերջում կուշտ տեսք ունի։

Եթե ​​դուք կամ ձեր երեխան զգում եք անհարմար, սկսեք նորից և փորձեք այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է: Ուշադրություն՝ երեխային կրծքից մի պոկեք, հետ մի՛ քաշեք, նա այնպիսի ուժով է ծծում, որ կարող է ձեզ վիրավորել։ Ավելի լավ է ձեր փոքրիկ մատը դնել նրա բերանի անկյունում; ապա նա բնազդաբար կբացի այն, և դուք կարող եք նորից փորձել:

Կաթի տեսքը

Ծնվելուց հետո երկրորդ կամ երրորդ օրը մայրը կաթ է արտադրում՝ պրոլակտին հորմոնի ազդեցությամբ։ Այս պահին կաթի արտադրությունն անհրաժեշտ է դառնում երեխայի աճող կարիքները բավարարելու համար. նրա ստամոքսի ծավալը, որը ծնվելիս պարունակում էր 5-ից 7 մլ, 3 օր հետո ավելանում է 5 անգամ:

Մոր կուրծքը կարող է լինել շատ լարված, ուռած և, հետևաբար, հաճախ ցավոտ: Այնուամենայնիվ, մի դրեք կերակրման բաժակներ ձեր կրծկալի մեջ. դրանք կարող են միայն սրել իրավիճակը՝ խթանելով կաթի արտադրությունը։ Ցավոտ սենսացիաները շուտով կդադարեն՝ կերակրումը կկարգավորի կաթի արտադրությունը։ Ձեր հագուստի վրա դրա «արտահոսքի» պատճառով բծերը կանխելու համար կարող եք տեղադրել հատուկ սնուցող ներդիրներ (բամբակից, ոչ թե պլաստմասից, բանավեճից խուսափելու համար): Եթե ​​դուք չափից շատ կաթ ունեք, հարցրեք ծննդատան աշխատակիցներին, թե արդյոք հնարավոր է այն նվիրաբերել ձեր քաղաքում կամ բաժանմունքում գտնվող կրծքի կաթի դոնորների կայանին:

Սնուցման ռիթմը

Կրծքով կերակրումը հատուկ պահ է, որը պետք չէ կիսել ուրիշների հետ: Դուք պետք է հանգստանաք, իսկ այլ մարդկանց ներկայությունը կարող է ձեզ անհարմարություն պատճառել: Ձեր երեխան նույնպես հանգստի կարիք կունենա, հատկապես սկզբում:

Պահանջել գաղտնիություն. Ծննդատանը խնդրեք մենակ մնալ երեխայի հետ, երբ նրան կերակրեք: Խնդրեք երեխայի հորը խոսել ձեր այցելուների հետ և քաղաքավարի կերպով տեղեկացրեք նրանց, որ ձեզ խաղաղություն է պետք: Հետագայում ամեն ինչ բնականաբար կստացվի՝ կախված ձեր կերպարներից, ինչպես նաև, թե ինչպես կանցնի կերակրումը։ Կարևոր է, որ դուք հանգիստ լինեք կերակրելիս և զգաք, որ ձեր երեխան հանգիստ է:

կերակրման տևողությունը. Որպեսզի հասկանաք ձեր երեխային և նրա կարիքները, մոռացեք ժամացույցի մասին և դիտեք նրան: Կրծքով կերակրելու «ժամյա դրույքաչափը» չկա: Մեկ կերակրումը կարող է տևել 10 րոպեից (երկու անգամ 5 րոպե) մինչև 40 րոպե (երկու անգամ 20 րոպե) և նույնիսկ ավելին: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե երեխան որքան կաթ է կուլ տալիս ծծելիս, ինչպես նաև մոր կաթի հոսքից։ Պետք է նկատել, երբ նա արդյունավետորեն ծծում է. առաջին շարժումները կլինեն արագ, հետո ավելի չափված:

Կերակրման վերջում ծծելու շարժումների միջև ընդմիջումները պետք է ավելի ու ավելի երկար դառնան։ Միևնույն ժամանակ դուք կարող եք սկսել քնկոտություն կամ ծարավ զգալ: Ուստի յուրաքանչյուր կերակրման համար մի մեծ բաժակ ջուր պատրաստեք։

Սնուցման հաճախականությունը. Կերակրման ռիթմը հաստատվում է ժամանակի ընթացքում՝ երեխան սկզբում կարող է քնել՝ չհագեցնելով, իսկ հետո կարճատև ընդմիջումից հետո նորից ուտելիք կխնդրի։ Աստիճանաբար իրավիճակը կայունանում է, և, որպես կանոն, տուն վերադառնալուց հետո որոշ ժամանակ անց օրական 8-ից 12 կերակրում է լինում։ Հիշեք, որ յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ կերակրեք ինչպես ձախ, այնպես էլ աջ կրծքերը, նույնիսկ եթե ձեր երեխան կարծես թե մի փոքր հոգնած է և քնում է: Որքան շատ ձեր երեխան ծծի կուրծքը, այնքան ավելի շատ կաթ կարտադրի:

Եթե ​​դուք հուսահատվում եք

Պատահում է, որ մայրը, իմանալով կրծքով կերակրման առավելությունների մասին, պատրաստվում է ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ և բավականին վստահորեն գնում է դրան. բայց նույնիսկ այն ժամանակ դա առանց հուսահատության պահերի չէ: Այս ամենը իրերի հերթականությամբ է. այն հանգամանքները, որոնցում դուք սկսում եք կերակրել ձեր երեխային, պարզ չեն: Ծննդաբերությունից հետո հոգնածություն, էպիզիոտոմիայից հետո մնացորդային ցավ, երեխայի կրծքով կերակրման մերժում, հետծննդյան դեպրեսիա, շփոթություն: Արդյունքում, այս բոլոր տհաճ գործոնների պատճառով կերակրելու ձեր վճռականությունը կարող է սասանվել։

Համոզվեք, որ ձեր կասկածները կիսեք ինչ-որ մեկի հետ՝ կլինիկայի անձնակազմից մեկի հետ, երեխայի հոր հետ, ընկերուհու հետ՝ դա նշանակություն չունի: Ամենակարևորը՝ չամաչես, եթե քեզ մոտ ինչ-որ բան չի ստացվում։ Մեղավոր մի զգա, եթե դրա մասին կարող ես խոսել միայն արցունքների միջով: Թույլ տվեք բուժքրոջը ստուգել, ​​արդյոք դուք ճիշտ դիրքում եք կերակրելիս; հարցրեք նրան ձեր ցանկացած հարցի վերաբերյալ: Ամեն ինչ աստիճանաբար կլավանա, եթե խոսեք ձեր խնդիրների մասին և օգնություն խնդրեք։