Արական հոտ: Թարմացրեք ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում

Կինը միշտ պետք է համեղ հոտ ունենա, բայց նրա բույրը պետք է լինի թեթև և նուրբ, և ոչ թե ծանր և խեղդող: Երբեմն դուք պարզապես սկսում եք խեղդվել (փողոցում, խանութում, ավտոբուսում և այլն), երբ մի գեղեցիկ տիկին լողում է կողքով և իր վրա լցնում կես շիշ օծանելիք:
Ես նույնիսկ զարմանում եմ, թե ինչպես են այդ տիկնայք իրենք չեն խամրում սեփական օծանելիքի բույրից: Կնոջից բխող բույրը պետք է լինի թեթև, հրապուրիչ, հազիվ նկատելի և ոչ մի կերպ ագրեսիվ: Նա պետք է գրավի, հուզի, գլխապտույտ առաջացնի, գայթակղի և ոչ թե ձեզ խեղդի կամ տապալի:
Այսպիսով, ինչպե՞ս է համեղ հոտ գալիս գերելը և գերելը, ոչ թե վանելը:

Կանացի բույրը հրապուրանքի գաղտնի զենքն է
1. Կարիք չկա հսկայական քանակությամբ օծանելիք լցնել ձեր վրա, լավ չէ, եթե ամբողջ փողոցով հոտ եք առնում: Սա անճաշակության և անճաշակության նշան է: Միշտ հիշեք, որ նույնիսկ եթե այլևս չեք զգում ձեր օծանելիքը, այլ մարդիկ դա շատ լավ են զգում:
2 ... Այնպես է պատահում, որ որոշ կանանց մոտ օծանելիքի հոտ չի գալիս, որից կարող եք խեղդվել: Բայց հետո քրտինքի հոտ է գալիս, ինչը, ընդհանուր առմամբ, անընդունելի է: Համոզվեք, որ պահպանեք լավ հիգիենան ՝ ամեն օր ցնցուղ ընդունելով և օգտագործելով հակաքրտինքային միջոցներ: Սա բանական խորհուրդ է, այնուամենայնիվ, կան կանայք, ովքեր չեն անհանգստանում նման փնթիություններով:

3. Անհրաժեշտ է վերահսկել ոչ միայն հիգիենան, այլ նաև սնունդը և ըմպելիքները: Այն ամենը, ինչ ուտում և խմում ենք, մեր մարմնին տալիս է կամ հաճելի բույր, կամ տհաճ: Fatարպոտ, կծու և տապակած սնունդն ուղղակիորեն ազդում է մեր մարմնի հոտի վրա: Foodանր սնունդը նույնպես հոտը ծանրացնում է: Բացի այդ, դա բացասաբար է ազդում ցուցանիշի վրա:
Դուք պետք է վերահսկեք ոչ միայն այն, ինչ ուտում եք, այլև ինչ եք խմում: Անգամ ոգելից խմիչքների մասին չարժե խոսել, պարզ է, որ դրանք կնոջը թարմության և մաքրության բույր չեն ավելացնում, բայց սուրճի մասին արժե խոսել: Կարևոր է իմանալ, որ եթե դուք շատ սուրճ եք խմում, ապա ձեր բերանից ոչ այնքան հաճելի հոտ է գալիս, որը կարող եք նույնիսկ չնկատել:

Այսպիսով, եթե ձեր անձնական հիգիենայի և սնուցման հետ կապված ամեն ինչ կարգին է, այսինքն ՝ դուք ուտում եք առողջ սնունդ, ամեն օր լոգանք եք ընդունում և սովորություն չունեք կես շիշ օծանելիք լցնել ձեզ վրա, ապա դա պարզապես հրաշալի է: Հետո եկեք առաջ գնանք և պարզենք ևս մի քանի գաղտնիք, թե որքանով է այն միշտ հոտ գալիս:
4. Դրսում գնալուց առաջ, մանավանդ եթե դա ժամադրություն է կամ կարևոր հանդիպում, մի կաթիլ օծանելիք դրեք ձեր ափի մեջ: Սա ձեր ձեռքերին կտա թեթև բույր, և եթե դիպչեք զրուցակցի ձեռքերին, բույրը կմնա նրա ափի մեջ և կհիշեցնի ձեզ:
Եվ եթե դա ֆերոմոններով բացառիկ օծանելիք է, ապա ձեր ընտրյալը չի \u200b\u200bկարողանա դիմակայել ձեզ: Նման օծանելիքները պետք է գնել միայն այն արտադրողներից, ովքեր ունեն սերտիֆիկատ և վաճառքի իրավունք: «Ես ուզում եմ ամուսնանալ» մեր ակումբում «Սիրո բուրգեր» օծանելիքը վաճառքի հիթ դարձավ: Դրանք բավական են շատ երկար ժամանակ, քանի որ շատ համառ և բացառիկ են: Հավաքածուն ներառում է հինգ տարբեր եզակի և կախարդական բույրեր: Ֆերոմոններով օծանելիքի վերաբերյալ բոլոր մանրամասները կարելի է գտնել Ահա.
5. Նախքան ձեր մազերը սանրելը ցողեք զուգարանակոնքի սանրը սանրի վրա: Ողջ օրվա հաճելի և թեթև հոտը տրամադրվում է ձեզ:
6. Ձեր զգեստապահարանում բոլոր կախիչները շաղ տալ ձեր օծանելիքի կամ զուգարանակոնքի հետ:

7. Լվացքի տուփի կամ տուփի մեջ դրեք թաշկինակ կամ հյուսված տոպրակ ՝ սրսկելով այն ձեր օծանելիքով մինչ այդ:
8. Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելիս մի քանի կաթիլ բուրավետ յուղ կաթել լոգարանի պատին կամ ցնցուղի հատակին: Շուտով բույրը գոլորշու շնորհիվ սահուն կերպով կպատճառի ձեր մարմինը, իսկ լոգարանից դուրս գալիս ձեզանից հաճելի ու թեթև բույր կթողնի:
9. Եվ, իհարկե, մի մոռացեք ճիշտ օգտագործել օծանելիքը: Դրանք պետք է կիրառվեն զարկերակի զգացող վայրերի վրա (տաճարներ, դաստակներ, պարանոց, արմունկների թեքում, ծնկների տակ գտնվող տարածք):
Նկատի ունեցեք այս խորհուրդները, որպեսզի միշտ թողեք հաճելի, թարմ, համեղ և նուրբ բույր:

Կան որոշ մարդիկ, որոնց մոռանալը շատ դժվար է, քանի որ նրանց հիանալի հոտ է գալիս: Ի՞նչ են նրանք անում այդ ազդեցությանը հասնելու համար: Վարդի թերթիկով լոգարան Իրականում ամեն ինչ շատ ավելի տրիվիալ է: Լավ հոտը, ինչպես, օրինակ, լավ մարսումը, ունի իր բանաձևը: Որքան լավ եք հոտում, հաճախ կախված է ոչ միայն այն բանից, թե որքան հաճախ եք ցնցուղ ընդունում և ինչ նրբագեղ ապրանքներ եք դնում մարմնի վրա, այլև ձեր ապրելակերպից: Բարեբախտաբար, կան շատ խորհուրդներ բնական գեղեցկության հասնելու համար, և մենք ձեզ համար ընտրել ենք ամենաարդյունավետները:

1. atիշտ դիետա պահեք

«Դուք այն եք, ինչ ուտում եք» արտահայտությունը վերջապես կարող է արդարացվել փաստերով: Իրոք, այն ամենը, ինչ ձեր մարմինը կլանում է օրվա ընթացքում, այն նաև հոտ է արձակում, ուստի հարկավոր է վերահսկել, թե ինչ եք ուտում: Կծու սնունդ, սոխ, սխտոր և նույնիսկ կարմիր միս ուտելը, իհարկե, հաճելի և առողջ է, բայց ոչ հոտի համար: Կախված ձեր ամենօրյա գործունեության ինտենսիվությունից, այս ապրանքներից հոտի արտանետումը կարող է տևել մինչև 48 ժամ:

Ի դեպ, ձեր բնական հոտի վրա ազդող սնունդը կարող է ազդել նաև ձեր հագած օծանելիքի վրա ՝ փոխելով դրա կառուցվածքը և աղավաղելով հոտի արտանետումը: Հետեւաբար, թարմ հացահատիկների, մրգերի, բանջարեղենի և մաքուր սպիտակուցների դիետան լավ հոտը բանալին է: Մաշկը դառնում է ավելի մաքուր և փափուկ, ինչը հիանալի հիմք է ցանկացած հոտի համար: Ալկոհոլը բացասաբար է ազդում նաև բնական հոտի վրա, որի օգտագործման ընթացքում ծակոտիներից շաքար է արտանետվում ՝ ստեղծելով աղոտ բույր, որը լիովին հեռու է հաճելի լինելուց: Այսպիսով, ավելի բնական հյութ:

2. Մի մոռացեք խոնավացման մասին

Waterուրը պետք է լինի ձեր լավագույն ընկերը, և ոչ միայն այն պատճառով, որ այն սկզբունքորեն օգտակար է առողջության համար: Waterուրը բնական խոնավացում է, և եթե ցանկանում եք, որ ձեր օծանելիքն ավելի երկար մնա, ձեր մաշկը պետք է խոնավանա օրվա ընթացքում: Չոր մաշկը շատ ավելի արագ է ներծծում կիրառված բույրը, հատկապես, եթե այն պատրաստված է ոչ թե սինթետիկ, այլ բնական բաղադրիչներից:

3. Օգտագործեք ճիշտ փոշի

Այս կետը չափազանց ակնհայտ է թվում, բայց կան որոշ նրբերանգներ, որոնցից շատերը տեղյակ չեն: Հասկանալի է, որ ձեր հագուստը պետք է մաքուր լինի, միայն այդ դեպքում ձեր բնական հոտը թարմ կլինի, բայց ամենահետաքրքիրն այն է, որ այն, ինչով լվանում եք ձեր հագուստը, շատ ավելի կարևոր է, քան օծանելիքը: Rightիշտ փոշին և լավ ողողման միջոցը կարող են կարևոր դեր ունենալ այն բույրը ստեղծելու համար, որը կտեւի ձեզ համար ամբողջ օրվա ընթացքում: Ընտրեք լրացուցիչ բույրերով ապրանքներ, որոնցից հագուստի երկար հոտը շատ ավելի երկար կլինի, և բույրն ինքնին կլինի ավելի հաճելի և նուրբ, քան սովորական ալիքից:

4. Appիշտ քսեք օծանելիքը

Մարմնին օծանելիք կիրառելու գործընթացը սովորական է դարձել, քանի որ բոլոր կանայք գիտեն այն հիմնական տեղերը, որոնք առավել հարմար են հոտառության համար, կոպիտ ասած: Բայց իրականում կա որոշակի համակարգ, թե ինչպես ես ինքդ քեզ վրա օծանելիք ցողում: Մարմնի վրա տարածված բույրը ձգտում է զարգանալ, և այս գործընթացը տեղի է ունենում ներքևից վերև, այսինքն ՝ իմաստ ունի օծանելիք քսելը ոչ միայն պարանոցին և մազերին (իսկ վերջինս, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ չի տրվում, միայն եթե չես պատրաստվում նվաճել բոլորին պարահրապարակում ՝ թափ տալով քո մազերը) ավելի շուտ ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի ստորին հատվածին: Ինչպես ասել է Կոկո Շանելը, օծանելիք քսեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք համբուրվել:

Սրա մեջ կա որոշակի ճշմարտություն, քանի որ ձեր էրոգեն գոտիները մասամբ համընկնում են մաշկի այն հատվածների հետ, որոնց վրա հոտը հնարավորինս բացահայտվում է, և այս հատուկ տեղերում արյան հոսքի և մաշկի բարակության պատճառով: Ուրեմն եկեք գնանք ներքևից վերև. Լավագույնն այն է, որ օծանելիքը քսեք հետևյալ վայրերին. Այս տեղերը համարվում են «ամենաթեժ» `արյան անընդհատ շրջանառության պատճառով, ուստի ամեն անգամ, երբ ձեր զարկերակը փոխվում է, հոտը սկսում է տարածվել: Մարմնի վրա օծանելիքի այս քանակը կարող է չափազանց մեծ թվալ, այնպես որ կարող եք որոշ տեղեր բաց թողնել ՝ պահպանելով «ներքևից վերև» սխեման, և որ ամենակարևորն է ՝ տնից դուրս գալուց կես ժամ առաջ օծանել օծանելիքը:

5. Փորձեք շերտավորման հետ

Այսօր դուք կարող եք կորչել օծանելիքի արտադրանքի քանակի մեջ, բայց փոխարենը օգտագործել մի շարք ապրանքներ `ձեր բույրը բարձրացնելու համար: Օծանելիք ընտրելիս կարող եք մտածել նույն բույրով մարմնի լոսյոն, կրեմ կամ լակի ձեռք բերելու մասին ՝ ձեր բույրը բազմաշերտ և կայուն դարձնելու համար:

Որպեսզի ձեր բնական հոտը չխեղաթյուրվի, ավելի լավ է հրաժարվել օծանելիքից կոնսերվանտներով կամ սինթետիկ հավելանյութերով և դրանք փոխարինել անուշաբույր յուղերով, որոնք կատարելապես լրացնում են ձեր ընտրած օծանելիքը: Համընդհանուր տարբերակը մուշկն է: Այն հիանալի է ցանկացած սեզոնի համար, ներդաշնակորեն զուգորդվում է օծանելիքի հետ և ծառայում է նաև որպես աֆրոդիզիակ ՝ ձեր բույրը դարձնելով ավելի խորը, կայուն և սեքսուալ:

6. Կիրառել օծանելիք

Մեր մաշկը կենդանի օրգան է, որը կլանում է խոնավությունն ու յուղերը, ուստի այն փաստը, որ օրվա ընթացքում հոտը վերանում է, պայմանավորված է ֆիզիոլոգիայով: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, որ բույրը ավելի երկար տևի, ապա նախապատվությունը պետք է տրվի օծանելիքի օծանելիքին, այլ ոչ թե զուգարանակոնքին, որի կայունությունը շատ ավելի ուժեղ է: Նաև պետք է ուշադրություն դարձնել այնպիսի բնական նոտաներին, ինչպիսիք են ճանդանը, ծխախոտը և վանիլինը, որոնք ավելի քողարկող են, քան, ասենք, ցիտրուսը: Այս հոտը ավելի երկար կտեւի: Բայց սա չի նշանակում, որ ձեր սիրած օծանելիքը պետք է փոխարինվի: Դուք պետք է ընդամենը օրվա ընթացքում երեք անգամ թարմացնեք բույրը ՝ ավելի քան բավարար, որպեսզի պահպանեք ձեր բույրը ՝ անկախ ձեր կյանքի ինտենսիվությունից:

7. Սփրեյ ոչ միայն մարմնի վրա

Ձեր բույրը կախված է ոչ միայն նրանից, թե արդյոք դուք անմիջապես օծանելիք եք դնում ձեր մաշկի վրա, այլև կախված է այն բանից, թե ինչպես են հոտ գալիս այն բաները, որոնց հետ ձեր մարմինը շփվում է օրվա ընթացքում: Սառը եղանակին հագուստի վրա փոքր քանակությամբ օծանելիք ցանել կարող է լավ գաղափար լինել միշտ հաճելի բույր պահելու համար, և ձեր դեկորի տարրերին կարող եք ավելացնել նաև անուշաբույր նոտաներ. Չորացնելիս մի քանի կաթիլ ցանել շորթող սպիտակեղենի վրա, ձեռք բերել անուշաբույր մոմեր և հոտավետ ձողիկներ, այս ամենը կտա իր պտուղները:

Հիմնական բանը հիշելն այն է, որ գրեթե ցանկացած օծանելիք պարունակում է ալկոհոլ, ինչը նշանակում է, որ պետք է զգույշ լինել շրջապատող առարկաներին բույր ավելացնելիս: Որպեսզի ձեր անգնահատելի օծանելիքը չթափվի արտահոսքի մեջ, ստացեք անուշաբույր լակի և օգտագործեք այն ձեր բնակարանում բույր ստեղծելու և պահպանելու համար:

8. Makeիշտ ընտրություն կատարեք

Դե, կատարյալ բույր ստեղծելու հիմնական կետը, որը կարող է դառնալ ձեր այցեքարտը, ճիշտ ընտրությունն է: Դուք ստիպված կլինեք որոշ ժամանակ հատկացնել, որպեսզի ճիշտ ընտրեք ձեր մարմնի վրա հիանալի կերպով բխող բույր `զուգակցված ձեր օգտագործած այլ կոսմետիկայի հետ և չի առանձնանում ձեր կերպարից և ոճից: Որոշեք, թե կոնկրետ ինչ եք սիրում ձեր օծանելիքի մեջ: Նախքան նորերը գնելը, ուշադիր ուսումնասիրեք ձեր բոլոր օծանելիքների կրկնվող բաղադրիչները և մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր սեզոնի համար այլ հոտ է գալիս, այլապես մի վախեցեք փորձարկել:

Երբ ուզում ենք հաճելի բույր արտազատել, մենք սովորաբար ձգտում ենք դեպի օծանելիքի շիշը: Unfortunatelyավոք, լավ օծանելիքները թանկ են, և բույրը բավականաչափ բնական և չափազանց ծանր չէ, հատկապես եթե դրանք չափազանց շատ են օգտագործվում: Պետք է հիշել նաև այն քիմիական նյութերի մասին, որոնք ավելորդ քանակությամբ հայտնաբերված են խանութի օծանելիքի կամ օդեկոլոնի ցանկացած շիշում: Ի՞նչ անել այս դեպքում: Իմացեք, թե ինչպես լավ հոտ զգալ առանց օծանելիքի:

1. Մանկական փոշի

Մանկական փոշու բարակ շերտը մաշկի վրա թույլ կտա թույլ, աննկատելի բույր: Այս հոտը այնքան թեթև և թարմ է, որ այն կպատահի ցանկացած առիթի: Հատկապես լավ է մանկական փոշի օգտագործել մարզադահլիճ գնալուց առաջ: Փոշը կլանում է քրտինքի մի մասը, որը մաշկի վրա հայտնվում է զորավարժությունների ընթացքում:

2. Եթերայուղեր

Առանց օծանելիքի լավ հոտ ունենալու համար ձեզ հետ տարեք մի շիշ եթերայուղ: Անհրաժեշտության դեպքում, եթերայուղը քսեք ձեր ականջի ետևում: Հոտը կլինի թարմ և բնական:

3. Smխելը

Չծխել! Smokeխի հոտը կարող է ներթափանցել հագուստը, և դուք չեք փրկվի այս հնացած հոտից:

նույնիսկ ամենահզոր հոգիները:

4. Շամպուն ուժեղ բույրով

Որպեսզի չօգտագործեք օծանելիք, բայց լավ հոտ ունեք, ձեռք բերեք ուժեղ բույրով շամպուն, որը կտևի ձեր մազերը լվանալուց հետո: Մազերի մեջ կա մի շատ սեքսուալ մի բան, որը միշտ հոտ է գալիս, կարծես պարզապես լվացել է: Ինչու՞ ծածկել այս հոտը օծանելիքով:

5. Մարմնի բուրավետ լոսյոն

Օգտագործեք բուրավետ մարմնի լոսյոն: Մարմնի խիստ բույրով լոսյոնը մաշկին տալիս է ավելի թույլ բույր, քան օծանելիքը: Օծանելիքը կարող է չափազանց խառնիչ հոտ ունենալ, հատկապես շոգ եղանակին: Մարմնի անուշահոտ լոսյոնը տալիս է միայն բույրի փոքրիկ երանգ:

6. Լոգարան, ցնցուղ, դեզոդորանտ

Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք և ամեն օր օգտագործեք դեզոդորանտ: Առանց օծանելիքի լավ հոտ ունենալու համար հարկավոր է մարմինը միշտ մաքուր պահել ՝ առանց քրտինքի հոտի նշույլների: Աշխատելուց հետո ամեն առավոտ և երեկո փորձեք ցնցուղ ընդունել կամ լողանալ:

Դուք կարող եք սկսել ձեր օրը թարմ և հաճելիորեն բուրավետ, պատրաստ լինելու համար: Այնուամենայնիվ, օրվա կեսին կարող եք զգալ, որ ձեր թարմությունն ինչ-որ տեղ անհետացել է: Մի անհանգստացիր! Պարզապես պետք է հետևել մի քանի պարզ քայլերի ՝ համոզվելու համար, որ առավոտից երեկո լավ հոտ եք առնում: Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք ամեն օր, հագեք թարմ, մաքուր հագուստ, գիշերը օգտագործեք հոտազերծիչ, քան առավոտյան ՝ ամբողջ օրը թարմ հոտով:

Քայլեր

Մաս 1

Լոգանքի ժամանակ օգտագործել սկրաբ: Լվանալ օճառով և լոֆայով: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ականջների, պարանոցի հետեւի հատվածին, ոտքերին և այլ քրտնոտ տարածքներին (թևատակեր, ներքին ազդրեր): Մի մոռացեք լվանալ կրծքավանդակը, կոնքը և մեջքը:

• Եթե \u200b\u200bզգայուն մաշկ ունեք, մի օգտագործեք ուժեղ օծանելիք և հակաբակտերիալ բաղադրիչներով օճառներ:
• Մի օգտագործեք բնական սպունգ. Դրանք ցրում են բակտերիաները: Օգտագործեք սովորական լվացքի անձեռոցիկ կամ պարզապես լվացեք ձեր մարմինը ՝ ձեռքերով շփելով:

1. Պահպանեք ջրի հավասարակշռությունը: Խմելու ճիշտ ռեժիմը օգնում է մաշկը խոնավացնել, ինչը մարմնի տարբեր լոսյոնների բույրն ավելի է կլանում մաշկի մեջ: Տղամարդիկ պետք է օրական խմեն 3,7 լ ջուր, իսկ կանայք ՝ 2,7 լ:

   Օգտագործեք հաճելի բույրով խոնավեցնող միջոց: Լոգանք ընդունելուց հետո կարող եք մաշկի վրա հաճելի բուրավետ մարմնի լոսյոն քսել: Եթե \u200b\u200bնախատեսում եք ավելի ուշ օծանելիք կամ օդեկոլոն քսել, կարևոր է համոզվել, որ բույրերը նման են, հակառակ դեպքում բույրերը խառնվում են և ստեղծում են տհաճ հոտ: Անհրաժեշտության դեպքում կրկին կիրառեք մարմնի լոսյոն (օրինակ ՝ ձեռքերը լվանալուց հետո):

   Սփրեյ ձեր սիրած բույրը: Փորձեք օծանելիք կամ օդեկոլոն ցողել ձեր մարմնի թրթռող կետերի վրա ՝ դաստակներին, ականջների հետևի հատվածին, ծնկի հետևին, արմունկների ներքին մակերեսին: Նման վայրերում բույրը ավելի երկար է տևում, քանի որ այն ներծծվում է մաշկի մեջ, տաքանում է մարմնի շարժումներից և աստիճանաբար դուրս է գալիս օրվա ընթացքում:

   • Եթե \u200b\u200bնախընտրում եք ավելի թեթև բույր, ապա ձեր վրա շաղ տվեք մի քանի օծանելիք / օդեկոլոն և քայլեք այդ ամպի տակ:
   • Օդեկոլոն մի քսեք ձեր մաշկին: Օրինակ ՝ դաստակները միմյանց հետ շփելը: Հակառակ դեպքում բույրը այդքան երկար չի տեւի:

Մաս 3

1. Միշտ ձեռքի տակ պահեք մի փոքր իրեր, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել: Մաստակը, անանուխը, բերանի լվացումը, թաց անձեռոցիկը (թևատակերդ կամ այլ բան մաքրելու համար), հոտազերծիչ, օդեկոլոն կամ օծանելիք, ոտքի լակի, մարմնի լոսյոն, պահեստային գուլպաներ և վերնաշապիկ, բոլորն էլ լավ են ձեռքի տակ ունենալու համար: ... Ուղղակի դրեք այս իրերը փոքր տոպրակի մեջ և պահեք դրանք ձեր սեղանի դարակում, ուսապարկի կամ մեքենայի մեջ:

Անկախ նրանից, թե դա գրկախառնություն է ընկերոջ կամ ձեր զուգընկերոջ հետ բազմոցում, պետք չէ անհանգստանալ, թե ինչպես եք հոտում: Լավ բույրը ձեզ վստահություն է հաղորդում և կարող է նույնիսկ ավելի գրավիչ դարձնել: Ամեն ինչ սկսվում է ինքներդ ձեզ լավ խնամելուց և մաքուր հագուստ կրելուց: Դրանից հետո կարող եք հագնել ձեր ստորագրության բույրը և զարմացնել ուրիշներին, որ այդքան լավ հոտ եք գալիս: Կարդացեք Քայլ 1-ը ՝ սովորելու, թե ինչպես ուշադրություն գրավել ձեր հարբեցուցիչ բույրով:

Քայլեր

Ինչպես պահել թարմ

Ցնցուղ ընդունել. Եթե \u200b\u200bցանկանում եք ձեր լավագույն հոտը զգալ, սկսեք մաքրելուց: Որքան հաճախ պետք է ցնցուղ ընդունել, կախված է ձեր անձնական մարմնի քիմիայից, ձեր առօրյա գործունեությունից և եղանակից: Շատերը լողանում են օրական մեկ անգամ, բայց եթե մարզվում եք կամ ապրում եք տաք կլիմայական պայմաններում, գուցե ցանկանաք մեկ անգամից ավելի օգտագործել բաղնիքը: Եթե \u200b\u200bդուք շատ չոր մաշկ ունեք, ապա յուրաքանչյուր երկու օրը մեկ բաղնիքը բավարար կլինի: Բայց անկախ հանգամանքներից, համոզվեք, որ բավական հաճախ եք լվանում, որպեսզի ձեր մարմնի հոտը տեսանելի չլինի այլ մարդկանց համար:

• Theնցուղի տակ լվացեք ձեր մաշկը օճառով և տաք ջրով, որպեսզի համոզվեք, որ լվանում եք կեղտը, քրտինքը և մանրէները, որոնք առաջացնում են մարմնի հոտը:
• Կասկածի դեպքում լվացեք: Փորձելով մարմնի հոտը քսել հոտազերծիչով կամ օծանելիքով, ձեզ օգուտ չի տա:
• Եթե \u200b\u200bդուք չեք ցանկանում ամեն օր լվանալ ձեր մազերը (շատերն ասում են, որ դա հանգեցնում է չոր և վնասված մազերի), օգտագործեք չոր այն օրերին, երբ դուք չեք լվանում ձեր մազերը: Այն բաղկացած է փոշուց, որոնք կլանում են այն ճարպը, որը ձեր մազերը յուղոտ է դարձնում:

1. Օգտագործեք դեզոդորանտ: Մարդկանց երկու տոկոսն ունի գեն, որը կանխում է թևատակերի հոտը: Չէ՞ որ դրանք երջանիկներն են: Մնացածս օրվա ընթացքում մարմնի հոտը վերահսկելու համար ապավինում են դեզոդորանտին: Կիրառեք այն ցնցուղ ընդունելուց հետո, այնուհետև անհրաժեշտության դեպքում կիրառեք այն ամբողջ օրվա ընթացքում:

   • Հաշվի առեք հոտազերծող / հակաքրտինքային համադրություն ընտրելը, եթե հակված եք քրտինքին:
   • Հոտազերծիչները հասանելի են կոշտ ձողերով, գելային ձողերով կամ լակիով: Կարող եք նաև գնել բնական քարի դեզոդորանտ կամ նույնիսկ պատրաստել ձեր սեփականը սոդայի և կոկոսի յուղի միջոցով: Փորձ կատարեք առավել հարմարավետ զգացող և հաճելի բույր հաղորդող դեզոդորանտի հետ:
   • Եթե \u200b\u200bդուք պատրաստվում եք օգտագործել օծանելիք կամ օդեկոլոն, ապա ձեզ հարկավոր չէ օգտագործել ուժեղ հոտով հոտազերծիչ: Մի օգտագործեք շատ տարբեր բույրեր միաժամանակ:

2. Փորձեք օգտագործել տալկ: Եթե \u200b\u200bձեր լոգանքից կամ ցնցուղից հետո մի փոքր տալկ դնեք, դուք թարմ կմնաք: Պարզապես մանրակրկիտ չորացրեք ձեր մարմինը, ապա մի փոքր քսեք թևատակերին, ոտքերին և այլ տարածքներին: Տալկը կօգնի ձեր մաշկը չոր ու զով պահել ամբողջ օրվա ընթացքում, ուստի այն օգտակար է տաք, խոնավ օրերին:

   Հագեք լավ հոտով հագուստ: Մի քանի օր նույն հագուստը կրելը կարող է ազդել ձեր հոտառության վրա, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր հագուստը մաքուր եք պահում: Ընտրեք մաքրող միջոց բույրով կամ առանց դրա `նշանակություն չունի` ձեր հագուստը մաքուր է:

   • Կարող եք ձեզ հետ մի քանի լրացուցիչ հագուստ վերցնել, եթե մտադիր եք ամբողջ օրը դրսում լինել: Որոշ մարդիկ սիրում են իրենց հետ սպիտակեղեն, զուգագուլպաներ, գուլպաներ կամ շապիկ կրել արտակարգ իրավիճակների համար:
   • Եթե \u200b\u200bաշխատում եք ուժեղ հոտով տարածքում, կամ եթե հաճախ եք ծխողի շրջապատում գտնվում, ապա պետք է լրացուցիչ հոգ տանել ձեր հագուստի լավ հոտը պահելու մասին: Այն ավելի հաճախ լվանալը և ուժեղ հոտով լվացող միջոց և գործվածքների փափկեցուցիչ օգտագործելը պետք է օգնի:
   • Ձմեռային բաճկոնը և այլ ոչ լվացվող իրերը մի քանի ամիսը մեկ վերցրեք չոր մաքրող մեքենա ՝ տհաճ հոտը կանխելու համար:
   • Հագուստից բացի, նայեք նաև ձեր պայուսակներին, ուսապարկերին, գլխարկներին և այլ աքսեսուարներին: Washամանակ առ ժամանակ լվացեք դրանք, հատկապես եթե դրանք օգտագործում եք ամեն օր:

3. Համոզվեք, որ ձեր ոտքերից լավ հոտ է գալիս: Եթե \u200b\u200bմտահոգված եք ձեր ոտքերի հոտի զգացողությամբ, լավ ցնցեք ձեր ոտքերը ցնցուղի տակ, ամբողջովին չորացրեք և նրանց վրա դրեք մարմնի կամ ոտքերի տալկի փոշի ՝ նախքան գուլպաներն ու կոշիկները դնելը: Ձեզ հետ պահեք լրացուցիչ զույգ գուլպաներ, որպեսզի դրանք փոխեք ամբողջ օրվա ընթացքում: Համոզվեք, որ ձեր կոշիկները նույնպես լավ վիճակում են. Հին կոշիկները կարող են վատ հոտի աղբյուր դառնալ:

   • Պետք է ունենաք մարզվելիք կոշիկների առանձին զույգ, այնպես որ դպրոցում կամ աշխատավայրում մի կրեք ձեր վազքի կոշիկները:
   • Մի փոքր շիշ ոտնաթաթ կրեք ձեզ հետ, որպեսզի կարողանաք այն օգտագործել ըստ անհրաժեշտության ամբողջ օրվա ընթացքում:
   • Հնարավորության դեպքում հագեք կոշիկներով գուլպաներ: Առանց գուլպաների ձեր ոտքերը ավելի շատ են քրտնում, ինչը բերում է վատ հոտի:

4. Թարմացրեք ձեր շունչը: Ատամների լավ հիգիենան շունչը թարմ պահելու հիմնական միջոցն է: Համոզվեք, որ ամեն օր խոզանակ եք անում և թել եք, և պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին ՝ ազատվելու համար սալերից, ինչպիսիք են ձեր տհաճ հոտը քրոնիկ: Բացի հիմնական հիգիենայից, շնչառությունը կարող եք լավ պահել ՝ կատարելով հետևյալը.

   • Խմեք շատ ջուր: Սա հատկապես կարևոր է ուտելուց հետո և դրանից հետո: Այն լվանում է սննդի բեկորները և մաքրում ձեր բերանը:
   • Օգտագործեք բերանի լվացում `ոչ ալկոհոլ: Հեղուկի մեջ պարունակվող ալկոհոլը կարող է չորացնել ձեր բերանը ՝ բերելով բերանի տհաճ հոտ: Ընտրեք առանց ալկոհոլային ըմպելիքի շնչառական միջոց և լվացեք ձեր բերանը, երբ անհրաժեշտ է արագ ազատվել հոտից:
   • Խուսափեք սխտորից, սոխից և շատ կծու կերակուրներից այն օրերին, երբ իսկապես պետք է թարմ շնչառություն ունենաք: Սննդամթերքի հոտը դժվար է քողարկել ողողման հեղուկով, և այդ հոտը կարող է մնալ նույնիսկ ձեր ատամները լվանալուց և ողողման միջոցներ օգտագործելուց հետո:
   • Ձեր հետ կրեք անանուխի կոնֆետներ, որոնք կարող եք անմիջապես անհրաժեշտ լինելուց առաջ, որպեսզի քաղցր շունչ ունենաք:

   Օծանելիքի և օդեկոլոնների օգտագործում

   1. Վերցրեք կատարյալ բույրը: Փնտրեք ձեր ոճին համապատասխան և ձեր ընդհանուր տեսքը լրացնող բույր: Հիանալի բույր է այն բույրը, որը դուք դեմ չեք ամբողջ օրը հոտել: Այն չպետք է չափազանց ուժեղ լինի, քանի որ որոշ մարդիկ զգայուն են ուժեղ հոտերի նկատմամբ: Փորձեք տարբեր բույրերով, մինչև գտնեք ձեզ դուր եկած մի քանիսը: Դուք կարող եք ամեն օր օգտագործել նույն բույրը, կամ փոխարինել մի քանիսը:

      • Տարբեր բույրերը տարբեր առիթների են համապատասխանում: Citիտրուսային, ծաղկային, քաղցր բույրը կարող է հիանալի լինել օրվա համար, մինչդեռ երեկոյան կարող եք ընտրել ավելի մուսկոտ և ուժեղ մի բան:
      • Ավելի առնական հոտի համար ընտրեք եղեւնու, մայրու և ճանդանի նրբության մասնիկներով օդեկոլոն:
      • Հոտերը փոխվում են ՝ կախված նրանից, թե ովքեր են դրանք օգտագործում: Նրանք փոխազդում են ձեր մարմնի եզակի քիմիայի հետ և մի փոքր փոխվում են օրվա ընթացքում: Սա մի բան է, որը պետք է հիշել բույր ընտրելիս. Ձեր ընկերուհուն հարմար բույրը ձեզ վրա նույն հոտը չի տա:
      • Եթե \u200b\u200bնախընտրում եք, բույրը կարող եք օգտագործել լոսյոնի կամ մարմնի յուղի տեսքով: Կոշտ օծանելիքը եւս մեկ սիրված տարբերակ է:

   2. Կիրառեք փոքր քանակություն ձեր սրտի բաբախելու կետերին: Մի լվացեք ձեր ընտրած բույրով: Օգտագործեք դա ռազմավարական առումով, որպեսզի ձեր շրջապատի մարդիկ զգան դա, բայց ոչ շատ: Օգտագործեք փոքր քանակություն, հատկապես եթե օգտագործում եք իսկական օծանելիք: Մի փոքր քսեք դաստակներին, պարանոցին և ականջների ետևում. Ահա այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:

      • Եթե \u200b\u200bօգտագործում եք լակի, մի՛ քսեք այն անմիջապես ձեր մարմնին: Պահեք այն ձեր մարմնից մոտ 10 սմ հեռավորության վրա և թույլ ցողեք, ապա դաստակը կամ մարմնի այլ մասը դրեք բույրի փուչիկի մեջ:
      • Նույնիսկ եթե օծանելիքի լոսյոն եք օգտագործում, չպետք է այն քսեք ամբողջ մարմնով: Պարզապես օգտագործեք այն բազմաթիվ վայրերում, ինչպիսիք են ձեր ձեռքերը և պարանոցը: Օգտագործեք առանց հոտի լոսյոն մաշկի այլ տարածքներում:

   3. Քսեք բույրը ձեր մազերին: Եթե \u200b\u200bձեր շամպուն չունի ուժեղ բույր, կարող եք բույր ավելացնել ձեր մազերին: Ամբողջ օրը լավ հոտ բերելու հաճելի, նուրբ միջոց է: Ձեռքի ափերի մեջ քսեք մի քանի օծանելիք կամ եթերայուղ, այնուհետև տարածեք այն ձեր մազերի միջով: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք ավելացնել ձեր սիրած հոտի մի քանի կաթիլ չհոտավետ շամպուն կամ բալասան:

      Ընտրեք մեկ ստորագրության բույր: Միջանցքով անցնելիս լավ գաղափար չէ օգտագործել 3-4 անհամատեղելի բույրեր, որոնք քո հետեւից ստեղծում են բույրերի հետք: Փոխանակ ձեր օծանելիքի անունը խնդրելու, մարդիկ կտեսնեն իրենց քիթը, երբ տեսնեն ձեզ: Միաժամանակ օգտագործեք միայն մեկ հիմնական բույր:

      • Սա նշանակում է, որ եթե օգտագործում եք ուժեղ բույրով լոսյոն, ապա չպետք է օգտագործեք օծանելիք, և հակառակը:
      • Համոզվեք, որ չափազանց շատ բույրեր եք օգտագործում պատահաբար... Ձեր դեզոդորանտը, լաքը և շրթունքների բալզամը կարող են հոտ ունենալ: Փորձեք ընտրել առանց հոտի ապրանքներ և հավատարիմ մնալ մեկ կամ երկու հիմնական բույրերին:

   4. Փորձեք ստեղծել ինքնատիպ բույր: Եթե \u200b\u200bդուք չեք ցանկանում գումար ծախսել մի շիշ օծանելիքի կամ օդեկոլոնի վրա, կարող եք պատրաստել ձեր սեփական բույրը: Գնեք մի քանի տարբեր եթերայուղեր, ինչպիսիք են վարդը, նարդոսը, կիտրոնախոտը կամ վետիվերը, և օգտագործեք մի քանի կաթիլ օծանելիքի փոխարեն: Դուք նույնիսկ կարող եք պատրաստել ձեր սեփական օծանելիքի խառնուրդը ՝ խառնելով մի քանի տարբեր եթերայուղեր, մինչև ստանաք ձեր նախընտրածը:

      • Եթերայուղեր գտնելու համար դիմեք առողջ սննդի խանութներ կամ դեղատներ: Սովորաբար դրանք հայտնաբերվում են մաշկի խնամքի բաժանմունքում:
      • Կարող եք ձեր եթերայուղը ջրով կամ օղիով նոսրացնել `հոտը նվազեցնելու համար: Լցնել այն լակի շշի մեջ և օգտագործել այն մարմնի և մազերի վրա:

   Ինչպես հիանալի հոտ առնել ամբողջ օրը

   1. Թարմացրեք ինքներդ ձեզ օրը մի քանի անգամ: Հավանաբար առավոտյան լավ հոտ եք գալիս ցնցուղ ընդունելուց և մաքուր հագուստ դնելուց հետո, բայց լավ կլինի մի փոքր ժամանակ հատկացնել օրվա ընթացքում թարմացմանը: Լինի դա դպրոց, թե աշխատանք, կան մի քանի հնարքներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր բույրը լավ պահելու համար, նույնիսկ եթե ամբողջ օրը ոտքի վրա եք եղել կամ ձեր սեղանի մոտ եք եղել:

      • Խոզանակեք ձեր ատամները կամ օգտագործեք բերանի լվացում: Այն ակնթարթորեն թարմացնում է ձեր շնչառությունը:
      • Անհրաժեշտության դեպքում նորից քսեք օծանելիքը: Մի օգտագործեք շատ շատ. Օրվա կեսին պարզապես մի փոքր փչեք:
      • Փոխեք ձեր հագուստը, եթե անհրաժեշտ է: Եթե \u200b\u200bմարզվում եք, օրվա կեսին կարող եք փոխել ներքնազգեստը կամ գուլպաները:
      • Արագ թարմացման համար օգտագործեք հակաբակտերիալ անձեռոցիկներ: Գնեք առանց հոտի անձեռոցիկներ, քանի որ բուրավետ անձեռոցիկներն ունեն շատ ուժեղ հոտ: Արագ սրբեք մարմնի այն մասերը, որոնք ցանկանում եք թարմացնել, ապա նորից քսել հոտազերծիչը:
      • Սավանի կամ բարձի համար օգտագործեք բուսական լակի: Մահճակալ պատրաստելիս մի քանի կաթիլ եթերայուղ խառնեք ջրի հետ և ցողեք լվացքի վրա:
      • Լվացեք ձեր գորգը պարբերաբար շամպունով: Գորգերը թակարդում են հոտերը, ինչը կարող է ազդել ձեր բոլոր ունեցվածքի հոտի վրա: Լվացքի արանքում մաքրեք ձեր գորգը սոդայի շաղ տալով և ապա օգտագործեք փոշեկուլ:
      • Մաքրեք ձեր մեքենան: Տեղերը լվացեք և պարբերաբար օդափոխեք:

   2. Համտեսեք ձեր գզրոցներին և պահարաններին: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, որ ձեր հագուստը հիանալի հոտ ունենա, փորձեք դրանք պահել գզրոցներում և բուրավետ պահոցներով պահարաններում: Կարող եք պատրաստել ձեր սեփական պարկերը ՝ փոքրիկ հագուստի պայուսակները լցնելով չոր նարդոսով կամ ձեզ դուր եկած այլ խոտաբույսերով: Պարզապես պարկեր տեղադրեք ձեր գզրոցի անկյուններում կամ կախեք դրանք ձեր պահարանում: Դրանք ձեր հագուստին կտան թեթև բույր և կկանխեն կեղտոտ հոտերը:

   Wգուշացումներ

   • Մի օգտագործեք այն ամենը, ինչից դուք ալերգիկ եք, այլապես քոր կստանաք: Ուշադիր եղեք և ուշադիր կարդացեք բաղադրիչները: