Ինչպես վիտամին E ընդունել յուղոտ մաշկի համար: Կիրառման եղանակը և դեղաչափը: Նուշի կարագի կաթնաշոռային դիմակ չոր մաշկի համար

Լատիներենից թարգմանված ՝ վիտամին E- ի անունը (aka tocopherol) թարգմանվում է որպես «նպաստող ծննդաբերության»: Եվ այս անունը լիովին արդարացված է. Իսկապես, կանայք և տղամարդիկ հաճախ օգտագործում են դրա հիման վրա թմրանյութերի համալիրներ ՝ բերրի (վերարտադրողական) ունակությունը վերականգնելու համար:

Բայց, բացի նոր կյանքի ծնունդը սիրելուց, այս վիտամինը նաև շատ արժեքավոր հատկություններ ունի կանանց գեղեցկության համար:

Գեղեցիկ սեռը, ով պարբերաբար սնվում է իր բովանդակությամբ, մնում է երիտասարդ և գեղեցիկ շատ ավելի երկար, քան իր հասակակիցները, ովքեր առանձնապես կարևորություն չեն տալիս վիտամիններով հարուստ ճիշտ սնվելուն:

Իսկ եթե արտաքինից օգտագործում եք տոկոֆերոլի լուծույթ ՝ զուտ կոսմետիկ նպատակներով, ապա հնարավորինս կարճ ժամանակում կարող եք հասնել տեսանելի երիտասարդացման:

Ամենից հաճախ վիտամին E- ն կանանց կողմից օգտագործվում է սնուցող և աշխուժացնող դեմքի դիմակներ պատրաստելիս: Այս դիմակները պատրաստվում են ինքնուրույն, տանը, և դրանց բաղադրատոմսերը դժվար չեն: Սովորաբար դրանք ներառում են այն ուտելիքները, որոնք ձեզանից յուրաքանչյուրն ունի ձեր տանը: Նման խնամքի միջոցների կանոնավոր օգտագործմամբ ձեզ երաշխավորված է թագուհու տեսք ունենալ:

Այսպիսով, ո՞րն է վիտամին E- ի դեմքի դիմակների օգտագործման ճիշտ ձևը, և ​​որո՞նք են դրա օգտակար ազդեցությունները:

Տոկոֆերոլ. Ինչպե՞ս է դա օգտակար մաշկի համար:

Դեղատներում և դեղագործական խոշոր ցանցերում վիտամին E- ի արտաքին օգտագործման համար վաճառվում է նավթի լուծույթ: Նրա օգնությամբ մաշկի գրագետ խնամք ապահովելը պարզ և հաճելի է: Busբաղված կանայք, ովքեր չունեն ազատ ժամանակ, պարզապես երեկոյան այն քսում են մաքրված մաշկին ՝ այն օգտագործելով զուտ որպես գիշերային քսուք:

Եթե ​​օրվա ընթացքում ունեք անվճար ժամ, խորհուրդ ենք տալիս փորձել այս լուծույթի հիման վրա դիմակներ: Քանի որ դրանց բաղադրիչները փոխազդում են միմյանց հետ, լրացնում են մեկը մյուսին, ազդեցությունը հասնում է նույնիսկ ավելի արագ և շատ ավելի ցայտուն:

Տեսնենք, թե ինչու է վիտամին E- ն այդքան օգտակար դերմիսի և էպիդերմիսի համար:

Տոկոֆերոլի դերը դեմքի մաշկի համար չափազանց կարևոր է և նվազագույնը չափազանցված չէ: Առաջին և հիմնական ազդեցությունը, որ այս վիտամինը տալիս է նրան, առաձգականություն հաղորդելն ու առաձգականությունը բարձրացնելն է: Առանց այս սննդանյութի բավարար ներծծման մարմնին, մաշկը սկսում է արագ ծերանալ: Նա դառնում է թուլամորթ, չափազանց ենթակա գրավիտացիոն պտոզի, ջրազրկված և կնճռոտ:

Նույնիսկ մկանային կառուցվածքները դադարում են առաձգական լինել առանց այս կարևոր տարրի: Հետեւաբար, ներգրավման օրենքի ազդեցության տակ, առանց պատշաճի «Վերալիցքավորել»նրանք նույնպես սկսում են Դուրս գալգետնին մաշկի հետ միասին: Արդյունքը դեմքի լողացող օվալ է, հաճախ վաղաժամ:

Ձեր մաշկը լավ վիճակում պահելու համար դուք պետք է բավարար քանակությամբ տոկոֆերոլ օգտագործեք բերանով (օրական պահանջ): Դա օրական 100 մգ նյութ է: Նման քանակությամբ կարելի է գտնել սննդի մեջ, բայց եթե կասկածում եք շուկաներում կամ սուպերմարկետներում գնվող ժամանակակից արտադրանքի որակի վերաբերյալ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ բազմավիտամինային և պոլիմերալային համալիրներ ընդունելու վերաբերյալ:

Այստեղ պետք է ընդգծել, որ տոկոֆերոլը ճարպ լուծվող վիտամին է, որի պաշարները մշտապես առկա են ձեր մարմնում:

Հետեւաբար, դրա մշտական ​​ավելցուկը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր առողջության վրա, ինչպես նաեւ դրա պակասը: Ոչ ոքի խորհուրդ չի տրվում առանց դեղատոմսի A և E վիտամիններ ընդունել մաքուր տեսքով:

Դեմքի մաշկի համար ավելի լավ կլինի, եթե դուք սկսեք օգտագործել տոկոֆերոլը արտաքինից, արտաքինից: Դուք կարող եք այն օգտագործել որպես դիմակ, խառնել այն այլ սննդարար նյութերի հետ կամ գիշերային կրեմի փոխարեն կոկիկ քսել: Մի անհանգստացեք. Դուք ձեր մաշկը չափազանց չեք կերակրի, նույնիսկ եթե ամեն օր օգտագործում եք լուծույթը: Նա դրանից միայն կշահի: Trueիշտ է, դուք նույնպես չպետք է գերագնահատեք. Կարևոր է հաշվարկել ընթացքը և սկզբում հավատարիմ մնալ դրան:

Բացի կենտրոնացված վիտամին E- ով դիմակից, կարող եք հարստացնել ձեր սովորական խնամքի կրեմը լուծույթով: Եթե ​​վիտամինի ամբողջ ամպուլը քշեք դրա մեջ, ապա ստացված արտադրանքը ստիպված կլինեք պահել սառնարանում: Կրեմի սկզբնական կազմին դեռ ավելի լավ է յուղ ավելացնել մաս -մաս:

Ի՞նչ ազդեցություն կարող եք ունենալ:

Վիտամին E դեմքի յուղի լուծույթը կկատարի հետևյալը.

Տոկոֆերոլի ազդեցությունը բարձրացնելու համար կարող եք ընտրել համակցված վիտամինների լուծույթ: Օրինակ, կանայք բարձր են գնահատում C և E. վիտամիններով դիմակների ազդեցությունը: Որոշ մարդիկ նախընտրում են օգտագործել ռետինոլի և տոկոֆերոլի լուծույթներ, որոնք առավել ներդաշնակորեն լրացնում են միմյանց կենսաբանական և քիմիական տեսանկյունից:

Դեմքի դիմակների լավագույն բաղադրատոմսերը ՝ տոկոֆերոլի հավելումով

Մենք պարզեցինք, թե որքան օգտակար է վիտամին E- ն մաշկի վրա: Բայց ինչպե՞ս կարող եք այն ճիշտ օգտագործել, եթե չեք պատրաստվում դա անել մաքուր տեսքով: Փորձեք վիտամին E դիմակ տանը: Դրա պատրաստումը և օգտագործումը ձեզանից շատ ժամանակ և ջանք չի խլի, և արդյունքը երաշխավորված է, որ կուրախացնի և հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ:

Դիմակ `չոր մաշկը վերականգնելու և սնուցելու համար.

• Մանրացրեք մի ճաշի գդալ կաթնաշոռ մաղով, որպեսզի զանգվածը դառնա փափուկ և ճկուն;
• Ավելացրեք մի փոքր տաքացրած թթվասեր (բավականաչափ ճարպ), որպեսզի խառնուրդը պլաստիկ լինի և մի փոքր հեղուկ;
• Theանգվածին (կամ դեղամիջոցի մի քանի պարկուճի պարունակություն) ավելացրեք խիտ կենտրոնացված վիտամին E- ի մեկ ամպուլ «Աևիտ»);
• Ստացված կազմը խիտ շերտով քսեք դեմքի մաքրված և շոգեխաշած մակերեսին;
• Ներծծում է առնվազն կես ժամ;
• Լվացեք դիմակը տաք ջրով ՝ առանց օճառի և ագրեսիվ բաղադրիչներ պարունակող այլ մաքրող միջոցների:

Երիտասարդացնող և սնուցող դիմակ.

Խոնավեցնող դիմակ.

• Թարմ վարունգի միջուկը մանր քերիչով քերել;
• Theանգվածին ավելացնել A և E վիտամինների յուղային լուծույթի գդալ;
• Հարստացրեք խառնուրդը կենսաակտիվացված հալվեի հյութով (կարող եք օգտագործել պատրաստի դեղատան տարբերակը);
• Քսան րոպե քսել մաքուր, շոգեխաշած դեմքին;
• Լվանալ տաք ջրով ՝ առանց օճառի:

Կարող եք նաև օգտագործել պատրաստի դիմակներ, եթե ունեք ձեր նախընտրած ձևակերպումները: Պարզապես մի երկու կաթիլ յուղ (մոտ մեկ թեյի գդալ կամ սուրճի գդալ) ավելացրեք մաշկի խնամքի արտադրանքի ձեր սովորական հատվածին, այնուհետև խառնեք ձեր ձեռքը և քսեք պատրաստված, մաքրված մաշկին:

Շատ օգտակար է օգտագործել վիտամինը ՝ կոպերի նուրբ և բարակ մաշկը խնամելու համար: Այն յուղով չծանրաբեռնելու համար լուծումը պետք է ինչ -որ բանով նոսրացնել: Այդ նպատակով ձեր սովորական աչքերի քսուքը կամ գելը օգտակար կլինեն:

Վիտամին E- ն հզոր հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է երկարացնել մարմնի երիտասարդությունը և նորմալացնել վերարտադրողական համակարգը: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս այն ընդունել մազերի, մաշկի և եղունգների վիճակը բարելավելու համար: Դեղը նաև իրեն ապացուցել է որպես արտաքին օգտագործման միջոց: Վիտամին E- ն հատկապես օգտակար է դեմքի և մարմնի մաշկի համար:

Բուժիչ գործողություն

Վիտամին E- ն վաղուց օգտագործվել է կոսմետիկ արդյունաբերության մեջ: Այն նախկինում ավելացվել էր մաշկի խնամքի միջոցներին `որպես կոնսերվանտ: Դա նպաստեց արտադրանքի պահպանման ժամկետի երկարացմանը, ինչպես նաև կանխեց փտածությունը: Բայց հետո կենսաքիմիկոսները նկատեցին. Նյութը կատարյալ ներթափանցում է մաշկի մեջ: Այն ներծծվում է բջիջների կողմից և ստեղծում մի տեսակ պաշտպանություն ազատ ռադիկալների վնասակար հետևանքներից: Տոկոֆերոլ ացետատը և լինոլեատը սկսեցին օգտագործվել մաշկը մեղմելու, երիտասարդացնելու և վերածնվելու համար: Բացի այդ, պարզվեց, որ տոկոֆերոլն ունի հետևյալ հատկությունները.

• թեթևացնում է գրգռումը;
• ունի բուժիչ ազդեցություն;
• ազատում է շերտավորումը և չորությունը;
• կանխում է թուլությունը;
• օգնում է ազատվել ձգվող նշաններից;
• դարձնում է բծերը, տարիքային բծերը ավելի քիչ նկատելի;
• արդյունավետորեն պայքարում է ցաների դեմ:

Մաշկի խնամքի միջոց ընտրելիս պետք է ուշադիր ուսումնասիրել պիտակը: Վիտամին E- ն կարող է կոչվել լինոլեատ կամ տոկոֆերոլ ացետատ, կամ ալֆա տոկոֆերոլ: Եթե ​​պահանջվող բաղադրիչը բաղադրության մեջ չէ, ապա այն միշտ կարելի է գնել դեղատանը, այնուհետև մի քանի կաթիլ ավելացնել ձեր նախընտրած կրեմին:

Կիրառման մեթոդներ

Քսուքներն ու լոսյոնները հարստանում են յուղային լուծույթով, դրանից պատրաստվում են դիմակներ և հակատարիքային շիճուկներ: Սաթի հեղուկի ընդամենը մի քանի կաթիլ կարող է ուժեղացնել ցանկացած տնական միջոցի ազդեցությունը:

• Երիտասարդացնող շիճուկ: Խառնել մեկ տոկոֆերոլի պարկուճ մի թեյի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ: Լվանալ Ձեր դեմքը. Յուղի խառնուրդը քսել խոնավ մաշկին և հավասարաչափ տարածել թեթև մերսող շարժումներով: Շիճուկը մնում է մեկ գիշերվա ընթացքում:
• Կրեմի հարստացում: Մի փոքր քանակությամբ սերուցք (յուրաքանչյուր կիրառման համար) թիակով լցրեք մաքուր տարայի մեջ: Ավելացնել մի կաթիլ վիտամին E և խառնել: Քսեք ձեր դեմքը: Խառնուրդը պետք է արվի միայն մեկ ընթացակարգի համար, քանի որ խորհուրդ չի տրվում մնացորդները պահել:
• Խոնավեցնող դիմակ: Կտրեք մեկ ելակ մինչև խյուս: Ավելացնել մի ճաշի գդալ անուշաբույր յոգուրտ և 2-3 կաթիլ հեղուկ վիտամին E. Խառնել: Applyանգվածը հավասար շերտով քսեք մաշկի վրա: Կես ժամից հետո հեռացրեք թղթե սրբիչով: Սրբեք դեմքը տոնիկով կամ ողողեք սառը բուսական թուրմով:

Պզուկների բուժում

Վիտամին E- ն հիանալի օգնական է պզուկների դեմ պայքարում: Այն երկար տարիներ հաջողությամբ օգտագործվում է վնասված և բորբոքված մաշկի բուժման համար: Տոկոֆերոլը վերականգնում է հարթությունը, հավասարեցնում գույնը, օգնում է ազատվել պզուկներից հետո մնացած տգեղ սպիներից: Shesանի քանակը նվազեցնելու համար հարկավոր է ձեր սննդակարգում ավելացնել վիտամին E պարունակող սննդամթերքի քանակը կամ բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո դեղատնային պատրաստուկներ ընդունել: Բայց կարեւոր է չչարաշահել, քանի որ ավելորդ տոկոֆերոլը կարող է նաեւ անառողջ լինել:

Վիտամին E- ն հաճախ ավելացվում է պզուկների բուժմանն ուղղված կոսմետիկայի մեջ: Այնուամենայնիվ, այս բաղադրիչը երբեմն առաջացնում է սև կետեր և խցանված ծակոտիներ: Պզուկների բուժման համար օգտագործվում է չթուլացած տոկոֆերոլ:

Նախ լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով `օգտագործելով մաքրող միջոց: Ասեղով ծակեք պարկուճը յուղի լուծույթով, քամեք բովանդակությունը և մերսեք տուժած տարածքները: Դա կարելի է անել բամբակյա շվաբրով կամ նույնիսկ մաքուր մատներով: Վիտամին կիրառվում է օրական երկու անգամ: Ավելորդ դիմակը հեռացնելու համար հարկավոր է նրբորեն դեմքը թրջել թղթե սրբիչով: Այս դեպքում վիտամինը մեկ գիշեր թողնելը չարժե: Մաշկը չի ներծծի ավելին, քան անհրաժեշտ է, և բարձի տգեղ յուղոտ բծերը ապահովված են:

Պարզ ընթացակարգը կնվազեցնի պզուկների քանակը, կարագացնի վերքերի բուժումը և կվերականգնի մաշկի կառուցվածքը:

Երիտասարդացնող ազդեցություն

30 տարի անց մաշկը պետք է խնամել հատկապես ուշադիր: Հերթական կոսմետիկ ընթացակարգերի գերազանց հավելումը կլինի գլիցերինից և տոկոֆերոլից պատրաստված դիմակը: Այս բաղադրիչների հիման վրա ստեղծված միջոցները ստեղծում են բոլոր անհրաժեշտ պայմանները երիտասարդ մաշկը պահպանելու և խորը խոնավեցնելու համար: Նրանք գործում են նուրբ և անվնաս ՝ նրբորեն հեռացնելով մաշկի կոսմետիկ արատները: Երիտասարդացնող դիմակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է վիտամին E յուղի 10 պարկուճ և մեկ շիշ (25 մլ) գլիցերին:

Խոհարարության եղանակ.

1. Պարկուճները ծակեք մաքուր ասեղով և բովանդակությունը սեղմեք գլիցերինով շշի մեջ: Մանրակրկիտ խառնելու համար: Խառնուրդը կարող է օգտագործվել որպես հիմք այլ դիմակների համար:
2. Գործընթացը կատարվում է խոնավ սենյակում, օրինակ ՝ լոգարանում ցնցուղ ընդունելուց հետո: Սա անհրաժեշտ է մաշկը չորանալուց պաշտպանելու համար: Քնելուց մեկ ժամ առաջ խառնուրդը քսում են դեմքին: Պահեք մոտ 40 -ից 60 րոպե:
3. Այնուհետեւ մաշկը չորացրեք փափուկ սրբիչով ՝ մնացորդները հեռացնելու համար: Պետք չէ լվանալ դիմակը: Այնուամենայնիվ, եթե զգում եք ծանր անհանգստություն, ավելորդ կպչունություն կամ չորություն, կարող եք դեմքը լվանալ սառը ջրով:

Դիմակների ընթացքը շարունակվում է մինչև շշի մեջ խառնուրդի ավարտը: Այնուհետև անհրաժեշտ է երեքշաբաթյա ընդմիջում կատարել, որից հետո դասընթացը կարող է կրկնվել: Երիտասարդացնող դիմակը հարմար է ցանկացած տիպի կանանց համար: Միջոցի գործողությունը կարող է ուժեղացվել ՝ ավելացնելով այլ սննդային հավելումներ և ապրանքներ, օրինակ ՝ բուսական եփուկներ, սերուցք, թթվասեր, յոգուրտ, A, B12 վիտամինների յուղային լուծույթներ:

Տոկոֆերոլի և գլիցերինի դիմակների միակ թերությունը կպչունության զգացումն է կիրառելուց հետո: Այնուամենայնիվ, խառնուրդը արագ ներծծվում է, ինչը թույլ է տալիս արագ մոռանալ տհաճ սենսացիաների մասին:

Թմրամիջոցների ազատման ձևերը

Տոկոֆերոլի յուղի քաղվածքը վաճառվում է դեղատներում: Այն արտադրվում է կիսաթափանցիկ պարկուճների տեսքով ՝ լցված ոսկեգույն երանգի հեղուկով: Դուք նաև կարող եք 50% լուծույթ գնել ապակե տարայի մեջ: Հարմար է օգտագործել հեղուկը տնային կոսմետիկայի պատրաստման համար, քանի որ բեռնարկղը հագեցած է հատուկ դիսպանսերով: Բացի այդ, դեղը հասանելի է ապակե ամպուլներում: Չնայած դրանք նախատեսված են միջմկանային ներարկման համար, դրանք կարող են օգտագործվել նաև դիմակները, քսուքները, շիճուկները հարստացնելու համար: Օգտագործելուց առաջ դուք պետք է կարդաք հրահանգները `պարզելու համար, թե արտադրողների կողմից ինչ դեղաչափ է առաջարկվում:

Դեղերի ցանկացած դեղագործական ձև հիանալի հիմք է բժշկական կոսմետիկայի ստեղծման համար: Բայց, չնայած այն հանգամանքին, որ տոկոֆերոլը լայնորեն օգտագործվում է արտաքին օգտագործման համար, այն պետք է կիրառվի ծայրահեղ զգուշությամբ: Դեղագործական պատրաստուկներն ունեն մի շարք հակացուցումներ, որոնցում խորհուրդ չի տրվում կիրառել մաքուր տոկոֆերոլ: Դրանք ներառում են շրջանառու համակարգի հիվանդություններ, դերմատիտ, անհատական ​​անհանդուրժողականություն: Նման իրավիճակներում դիմակները պետք է պատրաստվեն բնական արտադրանքից: Վիտամին E- ի բարձր պարունակությունն են.

• բանջարեղեն (կարտոֆիլ, գազար, վարունգ, կաղամբ);
• հատապտուղներ (չիչխանի, լեռնային մոխիր, մասուր);
• ձու;
• թարմ կաթ;
• չզտված բուսական յուղեր;
• ձավարեղեն.

Դեղագործական պատրաստուկների օգտագործման ազդեցությունը կգա ավելի արագ, բայց արտադրանքը չի ունենա ամենավատ ազդեցությունը: Պարզապես դրան հասնելու համար մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում:

Վիտամին E (կամ տոկոֆերոլ) մեր մարմնի ամենակարևոր կարիքներից մեկն է: Իզուր չէ, որ հունարենից թարգմանվում է որպես «կյանք պարգևող», քանի որ առանց դրա ակտիվ մասնակցության, մարմնում ոչ մի նյութափոխանակության գործընթաց չի տեղի ունենում: Վիտամին E- ի դեֆիցիտը կարող է առաջացնել մարմնի անսարքություն և հանգեցնել մի շարք տհաճ հիվանդությունների, այդ թվում ՝ սրտանոթային և մաշկի հիվանդությունների: Բացի այդ, վերարտադրողական համակարգի ճիշտ աշխատանքը մեծապես կախված է տոկոֆերոլից: Անպտղության դեպքում այս տարրը բուժման համալիրի անփոխարինելի բաղադրիչն է:
Վիտամին E- ն կոչվում է նաև «գեղեցկության և երիտասարդության խմիչք»: Հենց նա է մտահոգված մաշկի, մազերի և եղունգների առողջ տեսքով: Դուք կարող եք քսուքի փոխարեն ձեր դեմքը քսել վիտամին E- ով կամ ավելացնել ձեր մազերի շամպունին ... Ամեն դեպքում, տոկոֆերոլը կաշխատի ի նպաստ ձեր գեղեցկության:

Վիտամին E- ի բնական աղբյուրներ

Ձեր մարմնի վիտամին E- ի բովանդակությունը համալրելու ամենաարդյունավետ միջոցը վիտամին E- ով հարուստ սնունդ ուտելն է: Քանի որ այն ճարպում լուծվող տարր է, դրա մեծ մասը կարելի է գտնել նավթամթերքներում և հացահատիկներում: Վիտամինի ամենաթանկարժեք աղբյուրները ցորենի ծիլերն են: Օրգանիզմին այս օգտակար տարրի մյուս մատակարարներն են ՝ նուշը, ընկույզը, լյարդը, ձուկը, ձիթապտուղը և ձիթապտղի յուղը, չիչխանը, մանանեխի սերմերը, արևածաղկի սերմերը:

Տոկոֆերոլը բոլոր մուլտիվիտամինային համալիրների անբաժանելի մասն է, քանի որ դրա ամբողջական յուրացումը հնարավոր է սելենի և ցինկի առկայության դեպքում:

Դիմում կոսմետոլոգիայում և ակնարկներում

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է այն ընդունել ինքնուրույն և կոսմետիկ նպատակներով, կարող եք ձեռք բերել վիտամին E պարկուճներ: Դեմքի համար սա լավագույն սնուցող և վերականգնող միջոցն է, որը չի կարող փոխարինվել որևէ կրեմով:

Կատարելության ձգտելու զգացումը կանանց ծանոթ է եղել հին ժամանակներից: Մաշկի բնական գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանող միջոց փնտրելու համար նրանք փորձել են բազմաթիվ տարբեր բաղադրատոմսեր: Արդյունքում, դեմքի համար վիտամին E է հայտնաբերվել: Այս ապրանքի վերաբերյալ ակնարկները գերազանցել են բոլոր սպասումները:

Շատ կանայք նշում են, որ տոկոֆերոլի բարձր պարունակությամբ կոսմետիկ կոմպոզիցիաները գերազանց աշխատանք են կատարում մաշկի չափազանց չորացման և շերտավորման համար:
Կանայք, ովքեր ընտրել են այս վիտամինը որպես հակատարիքային մեթոդ, նույնպես զգալի առաջընթաց են տեսնում: Կնճիռները զգալիորեն նվազեցնում են իրենց խորությունը, իսկ փոքրերը լիովին հարթվում են:

Տոկոֆերոլի բուժիչ ազդեցությունը բացահայտվել է նաև տարիքային բծերի և պզուկների դեպքում:
Այսպիսով, եկեք դիտարկենք մի քանի արդյունավետ կոսմետիկ բաղադրատոմսեր, որոնցում վիտամին E- ն դեմքի համար խաղում է «առաջին ջութակի» դերը:

Երիտասարդության գլիցերինի դիմակ

Տարիների ընթացքում մաշկը դառնում է ավելի ու ավելի սննդարար պահանջարկ: Նյութափոխանակության և շնչառական գործընթացները դանդաղում են, կոլագենի արտադրությունը նվազում է, որի արդյունքում էպիթելիայի ռելիեֆը կորցնում է իր նախկին հարթությունը. Ի հայտ են գալիս առաջին կնճիռները: Theերացման գործընթացը դադարեցնելու համար անհրաժեշտ է արտաքինից լիցքավորում:

Agingերացող մաշկի համար իսկական փրկություն է դարձել դիմակը, որը ներառում է գլիցերին, վիտամին E դեմքի համար և ձիթապտղի յուղ:

Այս կոսմետիկան պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 25 մլ գլիցերին, վիտամին E- ի 8 պարկուճ - այս բաղադրիչները կարելի է ձեռք բերել դեղատանը, ինչպես նաև 1 թեյի գդալ: ձիթապտղի ձեթ.

Մենք խառնում ենք բոլոր բաղադրիչները և քսում մաշկին, որը նախկինում մաքրվել է դիմահարդարումից և կեղտից: Իր յուրահատուկ հետևողականության պատճառով դիմակը կարող է առաջացնել մածուցիկ և կպչուն սենսացիա, բայց դա արագ կանցնի: Մոտ կես ժամ հետո դիմակը ամբողջությամբ չորանում է, և մաշկի վրա ձևավորվում է ֆիլմ: Թողեք մնա ևս 20-30 րոպե, ապա լվացեք գոլ ջրով:

Որպես կանոն, այս դիմակն օգտագործելուց հետո մաշկը չի պահանջում լրացուցիչ խոնավություն: Բայց եթե չորությունն արտահայտված է, կարող եք օգտագործել վիտամին E պարունակող լրացուցիչ կրեմ դեմքի համար: Սպառողների ակնարկներում նշվում է, որ տեսանելի արդյունքի հասնելու համար այս ընթացակարգը պետք է իրականացվի շաբաթական երկու անգամ ՝ վեց ամսվա ընթացքում: Արդեն մի քանի պրոցեդուրաներից հետո նկատելի է կնճիռների նվազեցման դրական միտում, մաշկի մակերեսը ավելի հարթ և հաճելի է դիպչելուն: Լիարժեք ընթացքից հետո նկատվում է առկա կնճիռների խորության զգալի նվազում և մաշկի վրա նոր անկանոնությունների առաջացման արգելակում:

Վիտամին ժելե

Ո՞վ չի սիրում խաղային հետևողականությամբ մրգային աղանդեր: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ մրգային ժելեը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար է մեր մաշկի համար: Geելատինի դիմակը կնճիռների դեմ ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է:

Geելատինը կոլագենի բնական աղբյուր է և կարող է հեշտությամբ փոխարինել գլիցերինը ՝ որպես թարմացնող դիմակի մաս: Վիտամին E դեմքի համար ունի փափկեցնող և հարթեցնող հատկություն: Իսկ պտուղները սննդանյութերի բնական աղբյուր են:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք սննդարար աղանդեր պատրաստում ձեր մաշկի համար:

Մենք վերցնում ենք 10 գ սովորական ժելատին, որը կարելի է գտնել ցանկացած սուպերմարկետում: Լրացրեք այն 3 tbsp. լ սառը ջուր, կես ժամ հետո, 50-70 մլ տաք ջուր ավելացրեք այտուցված հատիկներին և խառնեք մինչև ամբողջովին լուծարվի: Տասը պարկուճից ավելացրեք յուղի վիտամին E դեմքի համար: Մենք վերցնում ենք երկու ելակ, մեկ քառորդ նարինջ, մի երկու կիտրոնի շերտ, կես կիվի և խառնում ենք բլենդերի մեջ, բոլոր բաղադրիչները լվանալուց և մաքրելուց հետո: Արդյունքը պետք է լինի հարթ խյուս: Մենք ավելացնում ենք ժելատին և վիտամին E դեմքի մաշկի համար: Առանց սպասելու ամրացման, մենք խառնուրդը քսում ենք դեմքի մաշկին: Մենք թողնում ենք 40 րոպե, որից հետո դիմակը հանում ենք անձեռոցիկով: Լավագույնն այն է, որ մանիպուլյացիան կատարվի երեկոյան, իսկ հետո չլվացվի: Գիշերվա ընթացքում մաշկը կկարողանա առավելագույնը ստանալ դիմակի բոլոր բաղադրիչներից:

Նման հզոր վիտամինային միջոցը կվերականգնի առողջ տեսքը նույնիսկ ամենաչոր մաշկին: Բաղադրիչների շահավետ համադրության շնորհիվ դիմակն ունի հարթեցնող և երիտասարդացնող ազդեցություն: Մրգերը հագեցնում են էպիդերմիսը օգտակար նյութերով, դեմքի հեղուկ վիտամին E- ն երաշխավորում է բավարար խոնավացում, իսկ ժելատինը մաշկի մակերևույթին ստեղծում է անտեսանելի թաղանթ ՝ թույլ տալով պահպանել բարենպաստ ազդեցություն:

Բացի այդ, ժելատինի և կիտրոնի համադրությունը ապահովում է սպիտակեցնող ազդեցություն տարիքային բծերից և բծերից ազատվելու համար:

Ռետինոլի հետ համադրություն

Վիտամին A- ն (կամ ռետինոլը) հանդիսանում է տոկոֆերոլի նմանակը լուսանկարչության դեմ պայքարում: Այն խթանում է բջիջների բաժանումը ՝ միաժամանակ օգնելով շերտազատել մահացած բջիջները: Վիտամինի հակաօքսիդիչ հատկությունները թույլ են տալիս մաշկը ազատվել կուտակված տոքսիններից: Բայց ռետինոլի հիմնական առավելությունը սեփական կոլագենի արտադրության ակտիվ խթանումն է: Այդ պատճառով ծերացող մաշկին անհրաժեշտ է վիտամին A, որն իր հերթին կլանվում է միայն այն դեպքում, երբ վիտամին E- ն ներառված է դեմքի մաշկի համար: Հետեւաբար, տրամաբանական է օգտագործել այդ նյութերը միաժամանակ:

Ռետինոլը լավ չի խառնվում թթուների հետ, ուստի ավելի լավ է կիտրոնի հյութ չավելացնել այն պարունակող կոսմետիկայի մեջ:

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են ռետինոլ և վիտամին E դեմքի համար: Այս ապրանքների օգտագործումը խորհուրդ է տրվում վերացնել մաշկի չորության և ծերացման խնդիրները:

Կա կարծիք, որ վիտամինները կարող են ուղղակիորեն կիրառվել մաշկի վրա `մաքուր տեսքով: Բայց կոսմետոլոգները խստորեն խորհուրդ են տալիս չօգտագործել կենտրոնացված արտադրանք, որպեսզի ինքներդ ձեզ «չվաստակեք» ալերգիա: Meansանկացած, նույնիսկ ամենաօգտակար միջոցների ընդունումը պետք է սահմանափակվի, հակառակ դեպքում դրա օգուտները կարող են վնասի վերածվել: Հետեւաբար, ավելի լավ է ձիթապտղի յուղը օգտագործել որպես դիմակի հիմք: Բացի այդ, 5-6 պարկուճից դեմքի մաշկի համար անհրաժեշտ կլինի 5 մլ ռետինոլ և վիտամին E:

Կոճապղպեղի և մեղրի դիմակ

Մեկ այլ հրաշք բուժում, որը մշակել են ժողովրդական կոսմետոլոգները, կոճապղպեղի-մեղրի դիմակն է: Այս ապրանքները բոլորին հայտնի են և՛ որպես ուտեստների համային հավելումներ, և՛ որպես դեղամիջոցներ: Հիմա ժամանակն է ծանոթանալու նրանց կոսմետիկ հատկություններին:

Արեւելքից մեզ եկած համեմունքը իրեն դրսեւորեց որպես հակասեպտիկ եւ խթանող միջոց: Կոսմետիկայի մեջ նրա առկայությունը օգնում է բարելավել դեմքի գույնը, վերականգնում է արյան շրջանառությունը ներսում, մեծացնում է մաշկի դիմադրությունն արտաքին գործոնների նկատմամբ, ունի հարթեցնող և շերտազատող հատկություններ:
Մեղրն ամենաթանկարժեք ապրանքներից մեկն է, որը մեզ տվել է մայր բնությունը: Այն բազմաթիվ վիտամինների և հանքանյութերի աղբյուր է: Կոսմետոլոգիայում կիրառվելիս մեղրն իրեն ապացուցել է որպես ձգող և վերքերի բուժման միջոց:

Վիտամին E դեմքը լավ տեղավորվում է այս հակատարիքային կազմի մեջ:
Դիմակ ստեղծելու համար հարկավոր է մաքրել 100 գ կոճապղպեղը, քսել այն մանր քերիչով կամ մանրացնել բլենդերի մեջ: Խյուսին ավելացնել 1 ճաշի գդալ: լ հեղուկ մեղր, 5 կաթիլ վիտամին E և 2 tbsp. լ նարնջի հյութ. Խառնուրդը քսեք դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեի հատվածին: Առաջին րոպեների ընթացքում զգացվում է հաճելի տաքացման ազդեցություն, ինչը ցույց է տալիս, որ դիմակը ճիշտ է աշխատում: Ակտիվ բաղադրիչները ազդեցություն ունեն արյան միկրոշրջանառության վրա: Արդյունքում մաշկը սնվում է բոլոր սննդարար նյութերով, նրա բջիջները երիտասարդանում են, իսկ նախկին առաձգականությունը վերադառնում է: Բացի այդ, կոճապղպեղի եւ մեղրի դիմակը հիանալի մաքրում է ճարպագեղձերը ՝ ազատելով տհաճ պահերը, ինչպիսիք են պզուկներն ու սեւ կետերը:

Կելպի դիմակ `երիտասարդացում և կլեպ

Առավել հաճախ օգտագործվող կանաչ ջրիմուռները նաև հիանալի դիմակների հիմք են: Դրա կազմը բավականին հարուստ է օգտակար տարրերով: Յոդը կայունացնում է ճարպագեղձերի աշխատանքը, կանխում մաշկի բակտերիաների աճը, ինչի արդյունքում մաշկի մակերեսը զգալիորեն մաքրվում է: Մագնեզիումը սեղմում է արյան անոթները, վերացնում է այտուցվածությունը և աչքերի տակ առաջացած պարկերը: Կալիումը պատասխանատու է առողջ դեմքի համար: Վիտամին C- ը կոլագենի արտադրության բնական խթանիչ է, որը պատասխանատու է մաշկի առաձգականության համար: A և D վիտամիններն ուղղված են նաև մաշկի երիտասարդության պահպանմանը:

Կարո՞ղ է սովորական դիմակը կամ կրեմը փոխարինել նման կախարդական կազմին: Դեմքի համար վիտամին E- ն արդեն հասանելի է լորիում, ուստի դրա լրացուցիչ հավելումը անհրաժեշտ է միայն այն դեպքերում, երբ մաշկը չափազանց չոր և ջրազրկված է կամ որպես կնճիռների դեմ արտահայտված թերապիա:

Այսպիսով, դիմակ պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել 50 գ ծովի ջրիմուռներ, մանրացնել բլենդերի մեջ, ցանկության դեպքում ավելացնել մի քանի կաթիլ տոկոֆերոլ, 1 թեյի գդալ: ձիթապտղի յուղ, 1 ճ. ծաղկի մեղր: Weովային ջրիմուռը կարող է օգտագործվել նաև փոշու կամ դեղահատի տեսքով և վաճառվում է առանց դեղատոմսի: Կիրառեք դիմակը հաստ շերտով ՝ նրբորեն մերսելով և հարթեցնելով մաշկի մակերեսը, թողեք 20 րոպե:

Սուպեր խոնավացում `ալոե և վիտամին E դեմքի համար

Ալոեն բնական բաղադրիչ է, որն ունի բնության բոլոր պարգևներից ամենամեծ ներթափանցող և խոնավեցնող ունակությունը: Նրա հյութը պարունակում է ավելի քան 200 ակտիվ բաղադրիչ, որոնք ուղղված են մաշկի երիտասարդացմանը և պահպանմանը:

Ալոեի դիմակը կատարում է կենսախթանիչի դեր, որն ուժեղացնում է բջիջների կենսագործունեությունը և կայունացնում դրանց գործառույթները: Նման միջոցն անփոխարինելի է մաշկի թուլացման, էպիթելի վիտամինի անբավարարության, կլեպի և ճաքճքման առաջին նշաններում:

Դիմակը պատրաստելը շատ պարզ է. Բարակ շերտով քսեք ալոեի հյութ և վիտամին E դեմքին և թողեք մինչև ամբողջովին չորանա, կարող եք ամբողջ գիշեր: Մաշկի հիդրոհավասարակշռությունը վերականգնվում է, և մաշկը նկատելիորեն ձգվում է առաջին պրոցեդուրայից հետո: Խորհուրդ է տրվում այս կոսմետիկ մանիպուլյացիաները կրկնել ըստ անհրաժեշտության, որպես կանխարգելիչ միջոց `շաբաթը մեկ անգամ:

Պիլինգի դիմակ մումիա և սպիտակ կավով

Անկախ նրանից, թե որքան հնարամիտ են ժամանակակից կոսմետոլոգները, քսուքների և դիմակների համար ամենաթանկարժեք բաղադրիչները բնական բաղադրիչներն են: Այս հրաշք տարրերից մեկը մումիան է: Մաշկի համար դրա օգտակարությունը չի կարելի գերագնահատել: Shilajit- ը օգտակար տարրերի իսկական պահեստ է, դրա կազմի մեջ կան ավելի քան երեսուն:

Այս բնական արտադրանքը ունի երիտասարդացնող ազդեցություն, նպաստում է բջիջների վերածննդին, ձգում է սպիները, նվազեցնում է պզուկների առաջացումը, մաքրում է մաշկը, նվազեցնում է ծակոտիները, ազատում է բորբոքումները և հեռացնում տոքսինները:

Բազմաֆունկցիոնալ դիմակ պատրաստելու համար հարկավոր է լուծել 2-3 դեղահատ մումիա 50 մլ եռացրած ջրի կամ ձեր կոսմետիկ խնդրին համապատասխան խոտաբույսերի ինֆուզիոն: Բաղադրիչին ավելացրեք սպիտակ կավ մինչև թթվասերի և վիտամին E- ի հետևողականությունը ձեռք բերվի: Դեմքի յուղը անհրաժեշտ է մաշկը մեղմելու և թավշյա դարձնելու համար: Բավական է դիմակը քսել դեմքին և մերսող շարժումներով մաշկը քսել 5-7 րոպե: Այնուհետեւ խորհուրդ է տրվում լվանալ ապրանքի մնացորդները սառը ջրով եւ կիրառել խոնավեցնող միջոց:

Կոսմետիկ իմպրովիզացիա

Հայտնի կոսմետոլոգների իմաստությունը ասում է, որ հիմնականում բնական բաղադրիչներն են, որոնք մաշկի վրա ուտելը սարսափելի չէ:

Դեմքի վիտամին E- ն ինքնին հզոր բաղադրիչ է, ուստի մի շարք հիմքեր, ներառյալ նրանք, որոնք հաճախ առկա են մեր խոհանոցում, հարմար են նրա մասնակցությամբ կոսմետիկա ստեղծելու համար:

Օրինակ, վարսակի ալյուրը հիանալի է սնուցող դիմակի համար: Վարունգի միջուկը, վիտամին E- ն դեմքի մաշկի համար կօգնեն ազատվել պզուկներից: Թակած հում կարտոֆիլն ունի սպիտակեցնող և ամրացնող ազդեցություն: Իսկ բրնձի ալյուրը հանդես է գալիս որպես շերտազատող եւ տոնիկ բաղադրիչ:

Ընտրեք ձեզ համար հարմար բաղադրիչները, ստեղծեք յուրահատուկ կոսմետիկա և եղեք գեղեցիկ:

Ողջույն, իմ սիրելի ընկերներ: Եթե ​​մրցակցություն անցկացվեր մաշկի համար ամենաօգտակար հակաօքսիդանտը բացահայտելու համար, ապա տոկոֆերոլը կդառնար հաղթող: Հավատացեք ինձ, սա իսկական հրաշք բուժում է: Հետեւաբար, ես որոշեցի այսօրվա հոդվածը նվիրել, թե որքանով է վիտամին E- ն օգտակար դեմքի համար և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն:

Այս տարրը իրավամբ համարվում է «հրաշք բուժում»: Տոկոֆերոլը հանդես է գալիս որպես բնական խոնավեցնող միջոց, դանդաղեցնում է մաշկի ծերացումը, բուժում է արևայրուքն ու լուսավորում այն: Եկեք ավելի սերտ նայենք դրա բոլոր առավելություններին:

1. Գործում է որպես խոնավեցնող:Վիտամին E- ն վերականգնում և երիտասարդացնում է ջրազրկված մաշկը: Այն լավագույնս աշխատում է չոր և վնասված մաշկի համար: Քանի որ նա ամենից շատ կարիք ունի վերականգնել կորցրած խոնավությունը ( 1 ): Եթե ​​ունեք նորմալ կամ յուղոտ մաշկ, ապա պետք է դիմեք մաշկաբանի խորհրդին: Նման խոնավեցնող միջոցը ծանր է `այն կարող է հրահրել բորբոքման տեսք:
2. Դանդաղեցնում է մաշկի ծերացումը:Վիտամին E- ն օգնում է մաշկին արտադրել կոլագեն, այսինքն. Այն խթանում է էպիդերմիսի բջիջների նորացումը: Կանոնավոր օգտագործումը կօգնի կանխել նոր կնճիռների առաջացումը ( 2 ).
3. Բուժում է արեւայրուկը:Վիտամին E- ն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք չեզոքացնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հետևանքով առաջացած ազատ ռադիկալների ազդեցությունը: Հանգստացնում է արևայրուկը ( 3 ).
4. Լուսավորում է մուգ բծերը:Ազատ ռադիկալներն առաջացնում են մաշկի հիպերպիգմենտացիա: Վիտամին E- ն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են նվազեցնել մաշկի վնասը ( 4 ).
5. Ձգվող նշանների բուժում:Վիտամին E- ն օգտակար է հետծննդաբերական շրջանում, քանի որ այն օգնում է նվազեցնել ձգվող նշանները: Այս յուղի կանոնավոր օգտագործումը ձգվող նշանների համար `մեղմ շփման շարժումների հետ համատեղ, լավ արդյունքներ է ցույց տվել: Յուղը կվերականգնի մաշկի առաձգականությունը և կմեղմի ձգվող նշանները ( 5 ).
6. Դարձնում է շուրթերը փափուկ:Յուղը չափազանց արդյունավետ է ցուրտից կամ ցուրտ սեզոնից չորությունից ազատվելու համար ( 6 ).

Վիտամին E- ն կարող է կիրառվել որպես դիմակ կամ որպես կետ: Բացի այդ, տոկոֆերոլը կարող է ավելացվել սնուցող կրեմի մեջ: Եվ եթե զգում եք մաշկի ուժեղ ձգվածություն, և կրեմը ձեռքի տակ չէր, ապա օգտագործեք յուղ: Այսինքն, եթե դուք ունեք ոչինչ կամ նավթի ընտրություն, ապա ընտրեք յուղ: Դե, ձկների և քաղցկեղի բացակայության դեպքում `ձուկ:

Այնուամենայնիվ, երկարատև օգտագործմամբ, բնականաբար, մաշկի վրա լավագույն ազդեցությունը ճիշտ ընտրված քսուքն է: Բացի ջրից և յուղից, այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար ակտիվ բաղադրիչներ: Այս նյութերն ընտրվում են տարիքից ելնելով: Եթե ​​դա 30+ է, ապա կան որոշ բաղադրիչներ, եթե 40+, ապա արդեն կան այլ բաղադրիչներ: Յուղի մեջ կա միայն: Հետեւաբար, ես ձեզ խորհուրդ չեմ տալիս դեմքի ամենօրյա խնամքի ընթացքում քսուքները փոխարինել յուղերով:

Բայց եկեք ամեն ինչի մասին հերթականությամբ խոսենք

Օգտվողների կարծիքը

Ստորև ձեր դատողությանը եմ բերում մաշկի խնամքի համար տոկոֆերոլ օգտագործողների ակնարկները: Ուսումնասիրել և եզրակացություններ անել:

Աննա : Սուպեր շիճուկ: Ես օգտագործում եմ այն ​​գիշերը: Դիմումից հետո մաշկը որոշ ժամանակ փայլում է, և կպչունությունը մնում է, առավոտյան ամեն ինչ անհետանում է:

Նոնա Ես օգտագործում եմ այս գործիքը օրական մեկ անգամ: Ես այն ավելացնում եմ դիմակների և քսուքների մեջ: Ես բազային յուղին ավելացնում եմ նաև յուղոտ վիտամին E և քսում եմ աչքերի շուրջ մաշկին: Կազմը հեշտ է կիրառվում և արագ ներծծվում է:

Լիկա : Ես պրոբլեմային մաշկ ունեմ: Հետեւաբար, ես հաճախ օգտագործում եմ թեյի ծառի յուղ: Ես խառնվում եմ տոկոֆերոլի հետ և այս խառնուրդը դնում եմ դիմակների մեջ: Էֆեկտը հաճելի է. Ավելի քիչ են ցաները:

Oyaոյա Ես հեղուկ վիտամին E եմ քսել դեմքիս: Մղձավանջ! Մի կրկնիր իմ սխալը: Խցանված են բոլոր ծակոտիները, այժմ ես պայքարում եմ դրա հետ

Arարինա : Ես բավականաչափ լսել եմ, որ այս վիտամինը օգնում է կնճիռների դեմ: Ես այն մաքուր քսել եմ կոպերի մաշկի վրա: Առավոտյան աչքերն ուռչել էին, կարծես մեղուները կծել էին:

Սվետլանկա : Այս միջոցը ես օգտագործել եմ ձմռանը: Դե, գիտեք, ցուրտ սեզոնում, առանց որևէ լրացուցիչ սննդի: Այսպիսով, ես որոշեցի օգտագործել նավթի լուծույթ: Նրանից հետո այդպիսի սարսափելի փայլ հայտնվեց: Ես այլևս ազդեցություն չեմ նկատել:

Ինչպես օգտագործել այն կոկիկ

Տոկոֆերոլի պարկուճները տանը պետք է օգտագործվեն հետևյալ կերպ.

1. Անհրաժեշտ է նախ մաքրել դեմքը կոսմետիկայի մնացորդներից: Դրա համար հատուկ միջոցներ նախատեսված են լվացքի համար, կամ գելը:
2. Դեմքը խոնավանում է ջրով: Հիշեք, որ այն չպետք է չորանա: Filտված ջուրը հարմար է, կամ հանքային ջուրը ՝ առանց գազի:
3. Theածկեք դեմքը յուղով և թողեք 10 րոպե:
4. Մանրակրկիտ լվացեք արտադրանքը և դեմքին քսեք խոնավեցնող կրեմ:

Բայց պարկուճների օգտագործումը ինձ մի փոքր տագնապեցնում է: Հենց կոմպոզիցիան է շփոթեցնում: Դեղատունը վաճառում է հեղուկ վիտամին E պարկուճներով:

Օգտագործման հրահանգները հստակ նշում են, որ ալֆա-տոկոֆերոլ ացետատ ակտիվ նյութը պարունակվում է յուղի մեջ: Նրանք 300 մգ քաշով 1 պարկուճ ստանալու համար ավելացնել 100 մգ արեւածաղկի ձեթ

Այդ պատճառով ես խորհուրդ չեմ տալիս աչքի խնամքի միջոցներով փոխարինել վիտամին E- ն: Այս լուծույթը չափազանց ծանր է բարակ մաշկի համար: Եվ եթե այն թողնեք ամբողջ գիշեր, առավոտյան աչքերի տակ կլինեն հսկայական պայուսակներ, ինչպես ասում են ակնարկներում:

Ավելի լավ է դիմակներ պատրաստել բնական յուղերով, որոնք պարունակում են վիտամին E բնական տեսքով: Քանի որ դրանք պարզապես պարունակում են:

Ստորև բերված են յուղերի մեջ տոկոֆերոլի համամասնությունները.

Դեմքի դիմակներ

Ձեռքով պատրաստված ձեռքով պատրաստված դեմքի դիմակը երբեմն ոչ մի կերպ չի զիջում արդյունաբերական անալոգին: Նախ, այն պատրաստված է բնական բաղադրիչներից: Երկրորդ, նման ապրանքի արժեքը շատ ավելի ցածր է, քան գնված ապրանքները:

Նախքան նման արտադրանքի օգտագործումը, հրամայական է ձեր դեմքը մաքրել դիմահարդարման մնացորդներից և կեղտից: Հիշեք, որ դիմակը քսեք մերսման գծերի երկայնքով: Եվ բաղադրատոմսում նշված ժամանակից հետո այս կոսմետիկ արտադրանքը պետք է լվանալ: Եվ ուրվականի նման դիմակով մի շրջեք բնակարանում: Դիմակը ծանր արտադրանք է, և կարիք չկա մաշկը ձգել դեպի ներքև ՝ առաջացնելով կնճիռներ:

Եվ ևս մեկ բան, դուք պետք է պատրաստեք տնական դիմակներ դրանք օգտագործելուց անմիջապես առաջ: Փաստն այն է, որ տոկոֆերոլն անկայուն է. Այն քայքայվում է արևի լույսի ազդեցության տակ: Հետեւաբար, չպետք է պահեք նման կոսմետիկ խառնուրդներ: Պատրաստված է, օգտագործված և պատրաստ:

Գիշերային դեմքի դիմակի բաղադրատոմս

Որպես երիտասարդացնող ազդեցություն ունեցող այս հրաշք միջոցի մի մաս, ներկա են հետևյալ բաղադրիչները.

• 1 tbsp. մի գդալ կակաոյի կարագ;
• 1 tbsp. գդալ տոկոֆերոլ;
• 1 tbsp. մի գդալ չիչխանի յուղ:

Նախ, կակաոյի կարագը հալեցրեք ջրային բաղնիքում: Այնուհետեւ սառեցված զանգվածը հարստացրեք վիտամինով եւ չիչխանի յուղով: Կիրառեք պատրաստված խառնուրդը հաստ շերտով կոպերի հատվածին: Մաշկի այս հատվածները ծածկեք վերևում մագաղաթյա թուղթով - դա պետք է արվի այնպես, որ արտադրանքը չտարածվի: Նման դիմակ պետք է պահել մոտ քառորդ ժամ:

Ես խորհուրդ եմ տալիս դիմակ պատրաստել գիշերը: Ավելի լավ է, եթե դա քնելուց 2-3 ժամ առաջ է: Ընթացակարգը բավական է շաբաթական մի քանի անգամ կատարել:

Հակակնճիռային կոսմետիկա

Այս կազմը տանդեմ է և վիտամին E. Առաջին բաղադրիչը խոնավեցնում է մաշկը և լրացնում մանր կնճիռները: Արդյունքում մաշկի ծերացման տեսանելի նշանները նուրբ են: Երկրորդ բաղադրիչն արդեն գիտենք

Գլիցերինի և վիտամին E- ի տանդեմը մաշկի վրա ձևավորում է բարակ թաղանթ, որը կանխում է խոնավության գոլորշիացումը: Եվ այս դուետը նաև օգնում է արագացնել փոքր վերքերի բուժումը և հեռացնում բորբոքումը:

Հրաշք միջոցի համար ձեզ հարկավոր կլինի 3 մլ գլիցերին և 1 պարկուճ տոկոֆերոլ: Բաղադրիչները խառնվում են և քսում մաքրված դեմքին: Կես ժամից հետո անհրաժեշտ է հեռացնել արտադրանքի մնացորդները: Ի դեպ, նման դիմակից հետո ձեզ հարկավոր չէ լվանալ ձեր դեմքը. Պարզապես մաքրեք սննդանյութերի մնացած խառնուրդը:

Տոնիկացնող դիմակ

Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի 2 վիտամին E պարկուճ և թարմ վարունգ: Կլպեք բանջարեղենը և կտրատեք միջուկը մի կտորի մեջ (կարող եք օգտագործել բլենդեր կամ քերել): Այնուհետեւ խառնել վարունգի զանգվածը պարկուճների բովանդակության հետ եւ քսել մաքրված դեմքին: Նման դիմակ կիրառելուց հետո խորհուրդ եմ տալիս պառկել, հակառակ դեպքում ամեն ինչ ամենուր կլինի այս խառնուրդի մեջ: 20 րոպե անց լվացեք ձեր դեմքը և ծածկեք ձեր դեմքը սնուցող կրեմով:

Հակատարիքային խառնուրդ

Նրա բաղադրատոմսը հետևյալն է.

• 1 tbsp. գդալ;
• 1 ճ / գ թարմ քամած վարունգի հյութ;
• 5 կաթիլ տոկոֆերոլ;
• սառը ջուր.

Սպիտակ կավը ջրով նոսրացնում ենք մինչև յուղալի զանգված ստանալը: Եվ մենք հարստացնում ենք այս կազմը հյութով և վիտամինով: Կրկին խառնել բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտորեն: Այնուհետեւ մենք քսում ենք արտադրանքը մաքրված դեմքին: Մենք պահում ենք քառորդ ժամ, այնուհետև լվանում և մաշկը ծածկում խոնավեցնող քսուքով:

Ստեղծող: Յուլիա Ուլիտկինա

Դեմքի գեղեցկությունը կախված է մաշկի վիճակից:

Timeամանակի ընթացքում մարմնի ռեսուրսները սպառվում են, և մաշկը հատուկ խնամքի կարիք ունի `պահպանելու իր գերազանց վիճակը` պաշտպանություն, լրացուցիչ սնուցում, խոնավացում, թարմացում:

Գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը ինքնուրույն պահպանելու միջոցներից մեկը դեմքի մաշկի համար վիտամինների օգտագործումն է:

Ինչ կոնկրետ վիտամիններ են անհրաժեշտ դեմքի մաշկի համար

Մաշկի բջիջներում տեղի ունեցող բնական կենսաքիմիական գործընթացների խախտումը հանգեցնում է այնպիսի խնդիրների առաջացմանը, ինչպիսիք են դեմքի ուրվագծերի իջեցումը, մաշկի ծալքերի (կնճիռների) առաջացումը, պզուկների և պզուկների առաջացումը, կլեպը: Իր գործառույթները վերականգնելու համար խնդրահարույց կամ թուլացած մաշկին անհրաժեշտ են վիտամիններ, հատուկ նյութեր, կոենզիմներ:

Նրանք մարդու օրգանիզմ են մտնում սննդով, սակայն դա բավարար չէ մարմնի բոլոր կարիքները բավարարելու համար: Այս հիմքի վրա է, որ հնարավոր և անհրաժեշտ է մաշկը սնուցել դրսից ՝ ամենակարևոր վիտամինների ջրային և յուղոտ լուծույթների միջոցով:

Ի՞նչ վիտամիններ են հատկապես անհրաժեշտ դեմքի մաշկի համար: Մարդկանց կողմից բացվածների մեծ մասը.

վիտամին A կամ ռետինոլ;

վիտամին E կամ տոկոֆերոլ;

վիտամին C կամ ասկորբինաթթու;

B վիտամիններ;

վիտամին H կամ բիոտին;

վիտամին F (մի քանի նյութեր թաքնված են այս անվան տակ):

Կախված մարմնի վիճակից և մաշկի կարիքներից ՝ առնվազն վեց ամիսը մեկ անհրաժեշտ է խմել լավ վիտամին և հանքային համալիրներ: Փետրվարին անհրաժեշտ է սկսել գեղեցկության վիտամիններ ընդունել, որպեսզի մինչև գարուն մազերը փայլեն առողջությամբ, դեմքը ՝ գեղեցիկ, իսկ եղունգները ՝ ամուր և ամուր:

Բայց գեղեցկության վիտամինները հնարավոր է և անհրաժեշտ է օգտագործել արտաքին տեսքով ամբողջ տարին: Էժան դեղագործական լուծումները կարող են լուծել գործնականում մաշկի ցանկացած խնդիր:

Որո՞նք են վիտամին A- ի առավելությունները դեմքի համար

Ռետինոլը կամ վիտամին A- ն ամենակարևորն է հասուն կամ խնդրահարույց մաշկի համար: Այս վիտամինի հենց այս պարունակությունն է կախված մաշկի բջիջների վիճակից: Առավել պատասխանատու են ռետինոլի հետևյալ հատկությունները.

սեփական կոլագենի արտադրությունը խթանելու հատկությունը ՝ դրանով իսկ մեծացնելով դերմիսի առաձգականությունն ու հարթությունը (իզուր չէ, որ այս հրաշալի նյութը կոչվում է գեղեցկության վիտամին);

սեփական հիալուրոնաթթվի արտադրությունը վերականգնելու ունակություն, այլ կերպ ասած ՝ գործնականում մաշկը ներսից թարմությամբ, առաձգականությամբ, առողջությամբ լցնել և դերմիսի կառուցվածքը վերականգնել.

մարմինը ազատ ռադիկալների վնասակար հետևանքներից պաշտպանելու հատկություն ՝ դրանով իսկ արգելակելով ծերացման գործընթացը: Ռետինոլի հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ մաշկի առաձգականությունը մնում է երկար ժամանակ:

Եթե ​​մարմնի համար բավականաչափ վիտամին A կա, ապա հնարավոր է մոռանալ մանր կնճիռների, չոր մաշկի, թուլության և թուլության մասին: Եթե ​​կա ռետինոլի պակաս, ապա դեմքը շուտ ծերանա, մաշկը չորանա, կոմեդոններ և պզուկներ կհայտնվեն դրա վրա: Դիետան պետք է ներառի ծովամթերք, միս, տավարի լյարդ, ձվի դեղնուց, նարնջագույն մրգեր և բանջարեղեն և դեղաբույսեր: Այս բոլոր մթերքները բնական վիտամին A- ի աղբյուր են:

Ռետինոլը հիանալի պաշտպանում է մաշկը արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ագրեսիվ ազդեցությունից, ուժեղ քամուց, ցրտից և դեմքի բարձր խոնավությունից: Այն կանխում է կոլագենի մանրաթելերի քայքայումը ՝ կանխելով փոքր և խորը կնճիռների առաջացումը: Ռետինոլով կոսմետիկան հիանալի հարթեցնում է մաշկի գույնը, ազատում բորբոքումները և ջնջում դեմքի փոքր կնճիռները:

Դեմքի վիտամին A- ն լավագույնս գործում է հասուն մաշկի վրա: Երիտասարդ դեմքի համար այն կարող է ծանր լինել, քանի որ երիտասարդ մաշկում կոլագենի և հիալուրոնաթթվի ակտիվ արտադրության գործընթացներն արդեն գերազանց են: Բայց արագ երիտասարդացման, մաշկի հյուսվածքի վերածննդի, խոնավության և կոլագենի սովորական մակարդակի վերականգնման համար այս վիտամինը պարզապես անփոխարինելի է:

Անհրաժեշտ է ճիշտ օգտագործել ռետինոլով քսուքները: Պարտադիր է հաշվի առնել հետևյալ պայմանները.

ունի 35 տարեվերջին վիտամին A- ով կոսմետիկայի օգտագործումը սկսելու էությունը: Դա կարող է լինել ինչպես քսուքներ, այնպես էլ դիմակներ, շիճուկներ, շրթներկ;

ռետինոլով արտադրանքի օգտագործման համար ցուրտ սեզոնը լավագույնս համապատասխանում է.

ավելի լավ է երեկոյան յուղոտ ձևակերպումներ կիրառել մաշկի վրա, որպեսզի վիտամինային բաղադրիչը գործի գիշերվա ընթացքում: Բացի այդ, վիտամինը օքսիդանում է արեւի լույսի ազդեցության տակ:

Հրամայական է հասկանալ , որ վիտամին A- ի ավելցուկը դեմքի համար սարսափելի է, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է երիտասարդ մաշկին: Դրանից ելնելով ՝ դասընթացներում անհրաժեշտ է կրեմ օգտագործել ռետինոլով ՝ ոչ ավելի, քան երկու ամիս: Դրանից հետո մաշկին պետք է տրամադրվի հանգստանալու ժամանակ ՝ երեք ամսով դադարեցնելով վիտամին A- ով արտադրանքի օգտագործումը:

Որո՞նք են վիտամին E- ի առավելությունները դեմքի համար

Եթե ​​մենք ասում ենք, թե հատկապես ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ դեմքի մաշկի համար, ապա պարզապես անիրատեսական է մոռանալ տոկոֆերոլի մասին: Վիտամին E- ն կոչվում է նաև գեղեցկության վիտամիններ, ինչը նշանակում է նրա հիանալի հակաօքսիդիչ, հակաբորբոքային, վերականգնող հատկություններ: Տոկոֆերոլի հիմնական կոսմետիկ դերը պարունակում է բջջային թաղանթների ամրապնդումը: Տոկոֆերոլի արտաքին օգտագործումը վերականգնում է երիտասարդությունը դեմքին, մաշկը դարձնում առաձգական և հարթ:

Խորը սնուցումը, խոնավեցումը և մաշկի խնդիրների կանխարգելումը դեմքի վիտամին E- ի հիմնական խնդիրներն են, որոնք օգտագործվում են կոսմետիկ նպատակներով: Մաշկի վրա վիտամինը գործում է հետևյալ կերպ.

բուժում է մաշկի արտաքին վնասը;

ունի հիանալի բարձրացնող ազդեցություն;

գերազանց բուժում է պզուկներն ու պզուկները;

պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից;

դանդաղեցնում է մաշկի ծերացումը ցանկացած տարիքում;

խանգարում է հյուսվածքների դեգեներացիային;

ամբողջությամբ վերացնում է չորությունն ու շերտավորումը ՝ վերականգնելով դերմիսի ջրի և ճարպի հավասարակշռությունը.

ազատում է մաշկը այտուցից;

դանդաղորեն ջնջում է դեմքի պզուկների, սպիների, բծերի հետքերը:

Դեմքի համար վիտամին E- ն շատ դեպքերում պատրաստվում է որպես հակաբորբոքային կոսմետիկ արտադրանքի բաղադրիչ: Բացի այդ, այն հասանելի է նաև հակատարիքային քսուքներում, քանի որ այն լավ է հաղթահարում թուլության և չորության խնդիրը:

Ինչպես օգտագործել վիտամին A դեմքի մաշկի համար

Դեմքի մաշկի համար շատ պարզ է օգտագործել A և E վիտամինները.

նախ `2-3 կաթիլ ցերեկային կամ գիշերային քսուքի մեջ;

երկրորդ ՝ հնարավոր է յուղի լուծույթ քսել մաշկին ՝ դիմակի տեսքով ՝ մնացած յուղը կես ժամից հեռացնելով չոր անձեռոցիկով.

երրորդ, ռետինոլի կամ վիտամին A- ի լուծույթի հիման վրա հնարավոր է պատրաստել գերազանց տնական դիմակներ ՝ դրանք խառնելով համապատասխան բաղադրիչների հետ (կաթնաշոռ, ձու և այլն):

Ռետինոլը պատկանում է ճարպ լուծվող նյութերի խմբին, հետևաբար այն պետք է խառնվի յուղերի հետ: Քանի որ գերազանց վիտամինը հալման ցածր կետ ունի, դուք չեք կարող այն ավելացնել տնական դիմակներին, որոնք պատրաստվում են ջրային բաղնիքում և ընդհանրապես տաքացվում են:

Չափազանց անհրաժեշտ է մաքուր վիտամին A լուծույթ օգտագործել ծայրահեղ զգուշությամբ: Մերկ կիրառումը ՝ առանց յուղի կամ սերուցքի հետ խառնելու, կարող է առաջացնել մաշկի ուժեղ բացասական ռեակցիա (այրվածք, քորոց, կարմրություն), իսկ որոշ ժամանակ անց ՝ կլեպ:

Ահա ռետինոլի ամենապարզ և արդյունավետ դիմակների բաղադրատոմսերը.

կնճիռներին հակազդելու համար հնարավոր է յուղի լուծույթի մեկ պարկուճը մի գդալ ձիթապտղի յուղով տեղահանել: Քսեք դեմքին ՝ որպես պարզ դիմակ, քսեք 20 րոպե հետո;

չոր մաշկը վերականգնելու համար հնարավոր է A և E վիտամինների պարկուճը խառնել ձվի դեղնուցի և մի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ;

եթե մաշկը զգայուն է, խառնել ռետինոլի պարկուճ, մի գդալ ձիթապտղի յուղ և կաթնաշոռ;

երիտասարդացնելու և չորությունը թեթևացնելու համար մի գդալ թթվասեր խառնեք ալոեի քաղվածքով և 5-7 կաթիլ ռետինոլով;

մաշկը սնուցելու համար պետք է A և E վիտամինների մեկ պարկուճը խառնել խնամքի կրեմի փոքր քանակությամբ և մի թեյի գդալ հյութ կամ ալոեի քաղվածք:

Մի մոռացեք դեմքի մաշկի վրա ռետինոլի հակատարիքային ազդեցության մասին: Ակտիվ վիտամինով դիմակներ և քսուքներ կիրառելը հնարավոր է միայն 35 տարի անց:

Ինչպես օգտագործել վիտամին E դեմքի մաշկի համար

Վիտամին E- ն հիանալի կերպով զուգորդվում է բուսական կամ կոսմետիկ յուղերի հետ: Այն կարելի է խառնել, օրինակ ՝ ձիթապտղի, վարդի, նուշի, ցորենի սերմերի, դեղձի և այլնի հետ: 1 գդալ բազայի յուղի մեջ ավելացնել 1-2 պարկուճ տոկոֆերոլ և բաշխել կյանքի տվող բաղադրությունը դեմքի վրա: դիմակի տեսք:

Կան նաև ավելի բարդ տնական կոսմետիկայի բաղադրատոմսեր: Այսպիսով, մաշկը խորը խոնավեցնելու և սնուցելու համար հնարավոր է պատրաստել հետևյալ խառնուրդը. Կես թեյի գդալ դեղատան գլիցերին, մի թեյի գդալ կամֆորայի յուղ, նույն քանակությամբ գերչակի յուղ, 20 կաթիլ տոկոֆերոլի յուղի լուծույթ և երկու հսկայական գդալներ: երիցուկի ծաղկի ինֆուզիոն: Դիմակի մնացորդները կարելի է պահել սառնարանում 3-4 օր:

Հիանալի ազդեցություն է ձեռք բերվում վիտամին E- ի կաթնաշոռի, հյութի կամ ալոեի քաղվածքի, հավի ձվի, չիչխանի յուղի հետ խառնելով: Խառնուրդը քսում են մաշկին ՝ որպես պարզ դիմակ, 25 րոպե անց: լվացվեց:

Ինչպես օգտագործել դիմակներ Aevit վիտամինների խառնուրդից

Առավել արդյունավետ է վիտամին E- ի հետ ռետինոլի յուրացումը: Միայն դեղատների վաճառասեղաններում հնարավոր չէ գտնել դեմքի գեղեցկության և երիտասարդության համար ամենակարևոր երկու վիտամինների խիտ լուծումը: Համալիրում A և E վիտամինների գործողությունը բարելավվում է, և այս եզակի արտադրանքի կանոնավոր օգտագործմամբ ձեռքերի և դեմքի մաշկը կմնա կատարյալ վիճակում: