Կծկման վարժություններ. Մարսողական համակարգի աշխատանքը. Խթանման մեթոդներ, դրական և բացասական կողմեր
Ժամկետն արդեն հասել է, բայց երեխան չի՞ շտապում լքել իր հարմարավետ տնից։ Եթե ապագա մայրը գերազանցում է իր ժամկետը, որն արդեն անցել է 41 շաբաթը, ապա կարող եք դիմել մեթոդների, որոնք կօգնեն մոտեցնել այս երկար սպասված իրադարձությունը։
Անհրաժեշտ է առանց մեծ ֆանատիզմի հետևել առաջարկություններին, որպեսզի չվնասեք ինքներդ ձեզ և երեխային: Հղիության վերջին շաբաթներին շատ կարևոր է ավելի պատասխանատու վերաբերվել ձեր առողջությանը՝ սա երեխայի համար առավելագույն անվտանգություն կապահովի։
Իսկ դրա համար անհրաժեշտ է այցելել բժշկի, ով կլսի սիրտը, կախտորոշի CTG, ապա եզրակացություններ կանի երեխայի վիճակի մասին, թե արդյոք նա ունի թթվածնային սով։ Պլասենցայի և ամնիոտիկ հեղուկի վիճակը կարելի է պարզել ախտորոշիչ ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո։ Եվ միայն այդ դեպքում բժիշկը կկարողանա ճշգրիտ որոշել՝ արդյոք նման քայլելը վնասակար է երեխայի համար, թե ծննդաբերելու ժամանակը դեռ չի եկել։
Ի՞նչ կարելի է անել։
Իհարկե, բժիշկը պետք է թույլ տա խթանել ծննդաբերության գործընթացը տանը, խնդրել նրան խորհուրդ տալ, թե այս «ժողովրդական մեթոդներից» որ կարող եք օգտագործել, և որն է ձեզ հակացուցված։
Ակտիվ ինտիմ կյանք
Այս դեպքում ապացուցված խթանիչը ակտիվ ինտիմ կյանքն է ամուսնու հետ՝ սերմի ուղղակի և պարտադիր մուտքով հեշտոց, քանի որ այս հեղուկը պարունակում է հորմոններ, որոնք կարող են փափկացնել արգանդի վզիկը։ Բացի այդ, սեքսով զբաղվելը զգալիորեն մեծացնում է արյան հոսքը որովայնի ստորին հատվածում, և դա բերում է արգանդի տոնուսային վիճակի և օգնում առաջացնել կծկումներ: Տասնհինգ րոպե պտուկների գրգռումը ազդում է օքսիտոցինի արտադրության վրա, ինչը հանգեցնում է ծննդաբերության սկիզբը:
Թեթև ֆիզիկական ակտիվություն
Այս դեպքում կօգնի նաեւ թեթեւ ֆիզիկական ակտիվությունը։ Պարզ վարժությունները կամ ողջամիտ սահմաններում ակտիվ պարերը նույնպես կարող են օգնել այս հարցում: Բավական արդյունավետ միջոցներից մեկը հին փորձված մեթոդն է՝ տունը մաքրելը կամ հատակները լվանալը, ցանկալի է ձեռքերով և չորս ոտքերի վրա։ Նման ընդհանուր մաքրումից հետո բավականին շատ ծննդաբեր կանայք գնացին ընտանիք։
Աստիճաններով բազմակի բարձրանալն ու իջնելը նույնպես օգտակար խթանիչ է, իսկ երկար զբոսանքները կօգնեն թե՛ կազմվածքը պահպանել, թե՛ ծննդյան ամսաթիվը շատ ավելի մոտեցնել:
Բուսական թեյեր՝ պատրաստված ազնվամորու կամ եղեսպակի տերեւներից
Ազնվամորու կամ եղեսպակի տերեւներից ստացված բուսական թեյերը դրական են ազդում արգանդի վրա, այն փափկացնում է, ինչն էլ ավելի է մոտեցնում ծննդաբերությունը։ Բացի այդ, ազնվամորու թեյը շատ արդյունավետ է ծննդաբերության ժամանակ պատռվածքների վտանգը նվազեցնելու համար։ Ցանկալի արդյունք ստանալու համար խորհուրդ է տրվում օրական երկու-երեք բաժակ բուսական թեյ խմել։
Խթանող կոկտեյլ
Մի բաժակ ծիրանի կամ նարնջի հյութը խառնեք մեկ բաժակ սոդայի հետ, ստացված հեղուկին ավելացրեք երկու ճաշի գդալ գերչակի յուղ և նույնքան աղացած նուշ։ Հարել բլենդերով։ Ստացված կոկտեյլն ամբողջությամբ խմեք մեկ ժամվա ընթացքում փոքր կումերով։ Այս մեթոդը, անշուշտ, կօգնի, եթե իսկապես եկել է ծննդաբերության ժամանակը. մի քանի ժամ հետո կարող են սկսվել կծկումներ, և եթե դեռ շատ վաղ է, տեղի կունենա աղիքային խանգարում, որը կարող է նաև հրահրել ծննդաբերության սկիզբը:
Այլ ուղիներ
Այն ունի նաև ակտիվացնող ազդեցություն դարչին, որի մեծ քանակությամբ օգտագործումը հացաբուլկեղենի և եփած ուտեստների մեջ կարող է առաջացնել արգանդի կծկումներ։ Տարբերի դրական խթանող ազդեցություն տաքացման ընթացակարգեր, որոնք ուղղված են արյան շրջանառության բարձրացմանը՝ լոգանք կամ կոնտրաստային ցնցուղ, ինչպես նաև մեջքի ստորին մասում յոդի ցանց կամ պղպեղի սվաղ։ Մաքրում enemasտարբեր յուղերով առաջացնում են աղիքների կծկում և դատարկում, ինչը հրահրում է հորմոնների արտազատում, որոնք փափկացնում են արգանդը:
- Հանգստացեք միայն ձեր հղիության լավ ավարտի համար, հավատացեք ինքներդ ձեզ, որ անպայման կհաղթահարեք: Շատ բան կախված է ծննդաբերության նկատմամբ դրական վերաբերմունքից։
- Որքան հնարավոր է հաճախակի խոսեք ձեր երեխայի հետ, ասեք նրան, որ բոլորը նրան շատ են սիրում և անհամբեր սպասում են նրա ծնունդին:
- Շատ կարևոր են նաև շոշափելի սենսացիաները: Որքան հնարավոր է հաճախակի շոյեք ձեր որովայնը. սա կստիպի փշրանքներին որքան հնարավոր է շուտ հանդիպել մորը:
Եթե դուք ձեզ նորմալ եք զգում, և երեխան իրեն լավ է զգում, ապա մի շտապեք, վստահեք ձեր երեխային, և նա կորոշի նրա ծննդյան ժամանակը:
Յուրաքանչյուր հղի կին անհամբեր սպասում է իր երկար սպասված գանձին հանդիպելուն։ Ամեն օր այս պահի սպասումն ավելի ու ավելի անտանելի է դառնում, հատկապես երբ արդեն մոտեցել է ծննդաբերության ժամկետը, իսկ ծննդաբերությունը դեռ չի սկսվում։ Երբ հղիության տարիքը գերազանցում է 40 շաբաթը, շատ կանայք սկսում են մտածել, թե ինչպես արագացնել ծննդաբերությունը:
Նախ, արժե հարց տալ, թե արդյոք կարիք կա շտապեցնել ծննդաբերությունը, թե դեռ սպասել դրանց բնական սկզբին։
Ավելի քան 40 շաբաթ տևող հղիությունը համարվում է հետծննդյան: Պլասենտան այս պահին դառնում է չափից ավելի հասուն և չի կարողանում երեխային լիովին ապահովել նորմալ կյանքի համար անհրաժեշտ պայմաններով: Պտղին այս պահին սպառնում է հիպոքսիա, որը կարող է հանգեցնել նրա մահվան: Բացի այդ, 42 շաբաթից ավելի ծննդաբերության արդյունքը կարող է հանգեցնել ծննդաբերական վնասվածքների կամ պտղի մակրոսոմիայի (քաշը ավելի քան 4 կգ):
Հղի կնոջը պետք է նախազգուշացնել պտղի շարժումների նվազումը, որովայնի չափի նվազումը, քաշի կորուստը: Այս բոլոր ախտանիշները, նույնիսկ եթե դրանք ի հայտ են գալիս 38 շաբաթական և ավելի, ցույց են տալիս պտղի թթվածնային քաղցը: Այս առումով շտապ բժշկական օգնության կարիք կա։
Հղի կնոջ ծննդատան պայմաններում կատարվում են արգանդի վզիկի հետազոտություններ և պտղի կարդիոտոկոգրաֆիա։ Փորձաքննությունների արդյունքներով որոշում է կայացվում աշխատանքային գործունեությունը խթանելու մասին։
Արգանդը ստացիոնար պայմաններում բացահայտմանը պատրաստելու համար օգտագործվում են պրոստագլանդին հորմոններ, որոնք գելերի կամ մոմերի տեսքով հեշտոցով ներարկվում են արգանդի վզիկի մեջ: Այս հորմոնները փոքր քանակությամբ հայտնաբերվում են ամնիոտիկ հեղուկում և սերմնահեղուկում: Ուստի ծննդաբերության խթանման այս մեթոդը գործնականում հակացուցումներ չունի։
Արգանդի վզիկի պատրաստումից հետո կատարվում է ամնիոտոմիա։ Գործընթացը բաղկացած է պտղի միզապարկի բացումից ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի համար: Արգանդի ներսում ջրի արտանետումից հետո ճնշումը նվազում է, և պտղի գլուխը հենվում է կոնքի ոսկորների վրա։ Սա շատ դեպքերում նպաստում է կծկումների առաջացմանը:
Եթե ամնիոտոմիայից հետո երեք ժամ հետո աշխատանքային ակտիվությունը չի սկսվում, ապա օքսիտոցին հորմոնը ներարկվում է ներերակային:
Այս հորմոնն ազդում է արգանդի մկանների կծկման վրա։ Օքսիտոցինի չափաբաժինը խիստ անհատական է։ Քանի որ դեղամիջոցի ազդեցությունը ուժեղացնում է ցավը, խորհուրդ է տրվում այն համատեղել հակասպազմոդիկ դեղամիջոցների հետ:
Օքսիտոցինի օգտագործման հակացուցումները.
- պտղի սխալ ներկայացում;
- արգանդի վրա սպիներ;
- անհատական անհանդուրժողականություն դեղամիջոցի նկատմամբ.
Օքսիտոցինն ունի մի շարք կողմնակի ազդեցություններ՝ արգանդի բարձր ակտիվության պատճառով կարող են առաջանալ արյան շրջանառության խանգարումներ և պտղի հիպոքսիա։ Ուստի այս մեթոդը պահանջում է բժշկի մշտական և ուշադիր մոնիտորինգ:
Եթե հղի կնոջ հոսպիտալացման ցուցումներ չկան, ապա կարող է ծննդաբերությունը խթանել տանը։
Ի՞նչ պետք է արվի ծննդաբերության սկիզբն արագացնելու համար:
Սեքս.
40 շաբաթականում հակացուցումների բացակայության դեպքում հղի կնոջը խորհուրդ է տրվում սեռական հարաբերություն ունենալ։ Ինչպե՞ս արագացնել ծննդաբերությունը սեռական ակտիվությամբ: Սերմնահեղուկի մեջ պարունակվող պրոստագլանդինները կարող են փափկացնել արգանդի վզիկը և խթանել դրա բացումը:
Բայց սեռական հարաբերության ժամանակ մեծանում է պլասենցայի անջատման վտանգը՝ սպառնալով պտղի կորստին։ Բացի այդ, երբ պաթոգեն միկրոօրգանիզմները մտնում են հեշտոց, մեծանում է ներարգանդային վարակների հավանականությունը։
Խուլերի գրգռման ժամանակ հղի կնոջ օրգանիզմում արտադրվում է օքսիտոցին՝ արգանդի կծկումների համար պատասխանատու հորմոն։ Արգանդի թեթև կծկումները, որոնք առաջացել են մերսման ժամանակ, կարող են վերածվել իրական կծկումների։ Մանկաբարձ-գինեկոլոգները ապագա մայրերին խորհուրդ են տալիս պարբերաբար մերսել պտուկները՝ պատրաստելով երեխային կերակրելու համար, իսկ 38 շաբաթականից սկսած՝ դա կօգնի պատրաստվել ծննդաբերությանը։
Մարսողական համակարգի աշխատանքը.
Աղիքային պերիստալտիկայի ակտիվ աշխատանքը նույնպես հրահրում է կծկումների սկիզբը։ Ապագա մայրը ողջ հղիության ընթացքում, առավել եւս՝ վերջին շաբաթների ընթացքում, աղիների ակտիվ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է ուտել բջջանյութով հարուստ սնունդ։ Բանջարեղենը, մրգերը, կանաչեղենը պարունակում են պինդ մանրաթելեր և խթանում են աղիները։
Եթե հղի կնոջն անհանգստացնում է հաճախակի փորկապությունը, ապա խորհուրդ է տրվում օգտագործել գլիցերինով կամ գերչակի յուղով մոմ։
Գալիք ծննդյան նախօրեին օգտակար կլինի մաքրող կլիզմա պատրաստել։ Այս ընթացակարգի ընթացքում կոնքի հատակի մկանները ձգվում են:
Շարժում.
Հղիության ընթացքում կարևոր է հնարավորինս ակտիվ շարժվել: Օգնելու են հատուկ շնչառական վարժություններ, ջրային աերոբիկա, յոգա հղիների համար, լող։
Տանը ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի արագացնել ծննդաբերությունը։ Օրինակ՝ մաքրություն, մթերային գնումներ, ավելի մեծ երեխայի հետ խաղալ, հաճախակի զբոսանքներ մաքուր օդում։
Մեծ գնդակի վրա վարժությունները կարագացնեն ծննդաբերության սկիզբը։ Նաև ֆիթբոլի վրա վարժությունները կօգնեն թուլացնել կոնքի հատակի մկանները և պատրաստվել առաջիկա կծկումներին:
Կռիվների սկիզբը կօգնի թեքվել դեպի առաջ, կողքեր, ազդրերի շրջանաձև շարժումներ, կծկվել:
Փուչիկները փչելը շնչառական վարժությունների տարբերակներից մեկն է, որը մեծացնում է ճնշումը արգանդի վրա։
Արոմաթերապիա.
Արոմաթերապիան համարվում է ծննդաբերությունը խթանելու շատ արդյունավետ միջոց։ Մի քանի կաթիլ վարդի կամ հասմիկի եթերային յուղեր ավելացվում են անուշաբույր լամպի մեջ։ Այս անուշաբույր յուղերի գոլորշիները կարող են առաջացնել արգանդի կծկումներ:
Ասեղնաբուժություն.
Ասեղնաբուժությունը տիբեթյան բժշկության ոլորտներից է, որին ժամանակակից մարդիկ գնալով ավելի են դիմում։ Մասնագետը բարակ ասեղի օգնությամբ, մարմնի վրա որոշակի կետ գրգռելով, կկարողանա ծննդաբերել։
Բաղնիք.
Ջերմ լոգանքը կօգնի արագացնել ծննդաբերության սկիզբը: Այս ընթացակարգն ունի հակացուցումներ.
- լոգարանում ջուրը չպետք է լինի ավելի քան 40? մարմնի գերտաքացումից խուսափելու համար;
- դուք չեք կարող լոգանք ընդունել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքից հետո:
Ժողովրդական միջոցներ.
- ազնվամորու տերևների թուրմ. հրահրում է կծկումներ;
- արքայախնձոր. պարունակում է բրոմելին, որը կարող է փափկեցնել արգանդի վզիկը;
- գերչակի յուղը խթանում է աղիների շարժունակությունը և կարող է առաջացնել արգանդի կծկում;
- ունեն նմանատիպ ազդեցություն՝ կարրիի համեմունք, թարմ ճակնդեղի հյութ, մաղադանոսի տերեւներ։
Հոգեբանական տրամադրություն.
Հղի կնոջ հոգեբանական վիճակն անմիջականորեն կապված է ծննդաբերության սկզբի հետ: Կնոջ մշտական մտահոգությունը այն հարցով, թե ինչպես արագացնել ծննդաբերությունը, կարող է հակառակ էֆեկտ առաջացնել։ Հուզմունքն ու վախը կազդեն ապագա մայրիկի առողջության վրա։ Արյան ճնշման բարձրացում կա, սրտի բաբախյուն:
Երեխային պետք են ոչ թե սթրես, այլ ուրախության հորմոններ: Դրական վերաբերմունքը ցանկացած դեղամիջոցից լավ կարագացնի ծննդաբերության սկիզբը:
Հրահանգ
Լավագույն միջոցներից մեկը ֆիզիկական ակտիվությունն է։ Դա կարող է լինել բոլոր տեսակի վարժություններ: Կծկվել, կռանալ, ցատկել: Նման վարժությունները խթանում են որովայնի մկանների կծկումները։ Բավական արդյունավետ միջոց, եթե հնարավոր է։
Կծկումներ առաջացնելու համար, հնարավորության դեպքում, այցելեք նաև բաղնիք, հատկապես հարմար է, եթե տան մոտ կա:
Արոմաթերապիան բարենպաստ ազդեցություն է ունենում արգանդի մկանների կծկման խթանման վրա, եթե դուք ճիշտ բուրմունք եք ընտրում։ Նման նպատակների համար լավագույնն է ընտրել վարդի կամ հասմիկի յուղը, դրանք դրական են ազդում հիպոթալամուսի վրա, որի մեջ գտնվում է օքսիտոցինը:
Մերսեք մարմնի կենսաբանորեն ակտիվ կետերը, սա ամենանուրբ միջոցներից է, քանի որ, օրինակ, դեղերի համեմատությամբ, դա ոչ մի կերպ չի վնասի ապագային։
Լոգանք ընդունեք, ցանկալի է, որ սովորականից մի փոքր տաք, սակայն, որպեսզի ջրի ջերմաստիճանը հաճելի լինի, հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ գիտակցություն։ Դուք կարող եք լոգանք ընդունել անուշաբույր աղերով։
Տարօրինակ կերպով սեքսը հիանալի խթանիչ է արգանդի պատերի կծկման, իսկ արդյունքում՝ կծկումների համար: Ավելի ճիշտ՝ ոչ թե ինքնին սեքսը, այլ օրգազմը, որը կարող է սահուն հոսել հենց կծկումների մեջ։ Բացի այդ, այն ունի արգանդի վզիկի փափկեցում։
Նշում
Որոշ ժամանակ անց կծկումներ կսկսվեն, որոնք նման են ցավոտ դաշտանի սենսացիաներին: Ինչ անել Երբ կծկումները կանոնավոր են դառնում, ամրացրեք դրանց միջև եղած միջակայքերը: Եթե կարծում եք, որ ձեր կծկումները միացված են, զանգահարեք ձեր մանկաբարձուհուն: Քանի դեռ դրանք շատ հաճախակի չեն (մինչև 5 րոպե) կամ ցավոտ, հիվանդանոց շտապելն իմաստ չունի: Առաջին ծնունդը սովորաբար տևում է բավականին երկար՝ 12-14 ժամ, և այդ ժամանակի մի մասը լավագույնս անցկացվում է տանը։
Օգտակար խորհուրդ
Եթե ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքից հետո երեք ժամվա ընթացքում աշխատանքային ակտիվությունը չի զարգանում, ապա կատարվում է ծննդաբերության ինդուկցիա: Երկար անջուր շրջանի դեպքում մոր և պտղի մոտ վարակիչ բարդությունների ռիսկը կտրուկ մեծանում է, ուստի անհրաժեշտ է կծկումներ առաջացնել: Երկար զբոսանքները, աստիճաններով բարձրանալը, տան ընդհանուր մաքրումը, մասնավորապես մաքրումը, գնումներ կատարելը, կծկվելը կարող են նպաստել ծննդաբերության սկզբին: Մի չափազանցեք այն, կրկին սպառնում է պլասենցայի ջոկատին։
Առնչվող հոդված
Աղբյուրներ:
- կծկումները տանը
Կեղծ կծկումները հայտնի են հղի կանանց, դրանք կոչվում են նաև մարզական կծկումներ: Դրանք նորմալ և նույնիսկ պարտադիր երեւույթ են՝ նախապատրաստելով արգանդի մկանային մկանները գալիք ծանրաբեռնվածությանը։ Այնուամենայնիվ, կանայք, ովքեր ծանոթ չեն կեղծ կծկումների գոյությանը, վախեցած են նրանց ժամանումից և սկսում են կասկածել տարբեր խնդիրների:
Կեղծ կծկումների նկարագրությունը
Չնայած այն հանգամանքին, որ մարզման կծկումներն աննկատ են մնում հղիության հենց սկզբից, կինը սկսում է իսկապես զգալ դրանք մոտ 20 շաբաթ անց: Դրանք սովորաբար տեղի են ունենում երեկոյան կամ գիշերը, երբ մարմինը հանգիստ է և կարող է կենտրոնանալ արգանդի փոքր կծկումների վրա: Բացի այդ, կեղծ կծկումները կարող են դրսևորվել հղի կնոջ փոքր ֆիզիկական ակտիվության գործընթացում։
Մարզական կծկումները բացարձակապես անվտանգ են մոր և երեխայի համար, որոնց նրանք ապահովում են թարմ թթվածնով և սննդանյութերով:
Կեղծ կծկումները իրականից տարբերելը բավականին պարզ է. հղի կանայք դրանք զգում են որպես արգանդի թեթև և կարճ կծկում, որը մի փոքր լարվում է, դառնում կոշտ և փափկվում մի քանի վայրկյան/րոպե հետո: Մարզման կծկումներն առավել հաճախ միայնակ են և գործնականում ցավ չեն առաջացնում վաղ փուլերում: Հղիության ուշ շրջանում դրանք կարող են գնալով ավելի նկատելի դառնալ և ուղեկցվել որոշակի անհարմարություններով, սակայն դրանց տևողությունը կմնա նույնը։ Իրական կծկումները շատ ցավոտ են և կրկնվում են րոպեում 5-ից 6 անգամ, մինչդեռ ամնիոտիկ հեղուկը և արգանդի վզիկի լորձաթաղանթը կարող են հեռանալ:
Կեղծ կծկումների թեթևացում
Քանի որ մարզման կծկումներն ավելի նկատելի են դառնում հղիության վերջում և հաճախ անհանգստացնում են կնոջը, դուք պետք է իմանաք որոշ հնարքներ, որոնք կօգնեն թեթևացնել այս վիճակը: Այսպիսով, եթե արգանդի կծկումները սկսվել են հորիզոնական դիրքից, ապա պետք է վեր կենալ և զբոսնել, իսկ եթե բիզնեսով զբաղվելու ընթացքում կեղծ կծկումներ են հայտնաբերվել, ապա խորհուրդ է տրվում պառկել և հանգստանալ։ Նաև տաք լոգանքը կամ մեկ բաժակ տաք կաթ/ջուրը կօգնի թեթևացնել արգանդի մկանային տոնուսը: Սակայն մանկաբարձները խորհուրդ են տալիս կեղծ կծկումների ժամանակ ճիշտ շնչել ապագայի համար, ինչպես նաև ընտրել ծննդաբերության համար ամենահարմար դիրքը։
Պետք է զգույշ լինել կեղծ կծկումներից, որպեսզի դրանք չշփոթեք վաղաժամ կծկումների հետ։
Երբ հեշտոցից հայտնվում են արյունոտ, ջրային կամ խիտ լորձաթաղանթային արտանետումներ, ինչպես նաև կծկումների հաճախականությունը մինչև րոպեում 4 անգամ՝ աճող ինտենսիվությամբ և ցավով, հրատապ է շտապ օգնություն կանչել և հիվանդանոց գնալ հետազոտության։ Եթե հղիության վաղ շրջանում կեղծ կծկումները շատ են նյարդայնացնում, ապա այս մասին պետք է զգուշացնեք ձեր գինեկոլոգին:
Հուշում 3. Ե՞րբ և ինչպես հավաքել թխկու հյութ՝ ծառերին չվնասելու համար
Ինքնուրույն հավաքված թխկու հյութի օգուտներն անգնահատելի են: Բայց որպեսզի վայելեք բնական արտադրանքը և միևնույն ժամանակ չվնասեք ծառին, անհրաժեշտ է ճիշտ հավաքել այն։
Թխկի հյութը ոչ պակաս օգտակար է, քան կեչու հյութը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ այս արհեստը մեր երկրում այնքան էլ զարգացած չէ, մարդիկ հավաքում են բնության այս նվերը, որից հետո իրենց մարմինը հագեցնում են ամենաօգտակար միկրոտարրերով։
Ե՞րբ և ինչպե՞ս է հավաքվում թխկու հյութը:
Թխկու հյութի հավաքումն իրականացվում է հենց գարնանը, երբ հյութի հոսքը արմատներից ուղղվում է դեպի ծառի պսակը։ Նրանց համար, ովքեր նախկինում երբեք թխկի հյութ չեն հավաքել, դուք պետք է իմանաք, որ եթե գործընթացը ճիշտ չի իրականացվում, ծառը կարող է տուժել՝ հանգեցնելով այն չորանալու:
Որպեսզի ծառը չտուժի հյութ հավաքելու ժամանակ, անհրաժեշտ է կոճղի մեջ մակերեսային ծակել։ Երբ հյութը հավաքվում է, անհրաժեշտ է խնամքով և արդյունավետ կերպով ծածկել ծակման տեղը այգու սկիպիդարով: Շատ հյութ մի հավաքեք, քանի որ այն ծառին նույնպես պետք է գարնանային ծաղկման համար։ Այն հյութի մեջ է, որը պարունակում է թխկի աճի և ծաղկման համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը։
Թխկի հյութը հավաքվում է մարտ-ապրիլին, և ընթացակարգը կատարվում է ճիշտ այնպես, ինչպես կեչու հյութ հավաքելիս։ Նախ պետք է ծառի բնի վրա փոքր և մակերեսային անցք անել։ Այնուհետև այս անցքի մեջ տեղադրվում է խողովակ կամ ակոս, համապատասխանաբար, համապատասխան չափի: Ակոսի տակ դրվում է տարա, որտեղից հյութը կթափվի։ Մի ժամանակ և մեկ ծառից խորհուրդ չի տրվում ավելի շատ հյութ հավաքել, քան տեղավորվում է երեք լիտրանոց բանկաում։ Հավաքման ընթացակարգի ավարտից հետո փոսը մշակվում է պարտեզի դաշտով:
Որո՞նք են թխկի հյութի առավելությունները:
Պետք է իմանալ, որ Կանադայում ամենաօգտակար շաքարն արտադրում են թխկու հյութից։ Հենց թխկու հյութն է կալիումի, կալցիումի, երկաթի և այլ օգտակար հետքի տարրերի աղբյուր։ Նույնիսկ վերամշակման ընթացքում հյութը չի կորցնում իր ամենաօգտակար հատկությունները, ինչը շատ կարևոր է։ Այսպիսով, հավաքված թխկու հյութը կարելի է խմել իր մաքուր տեսքով, ինչպես նաև դրանից օշարակ պատրաստել, որը պահպանվում է ձմռանը։ Եփած թխկու օշարակը կատարյալ հավելում է տարբեր ուտեստների համար՝ նրբաբլիթներ, հեշ բրաուն, պաղպաղակ:
Ռուսաստանում աճող թխկներից հավաքված հյութն այնքան քաղցր չէ, որքան իսկական կանադական ծառից։ Բայց, այնուամենայնիվ, այն ունի նաև շատ օգտակար և սննդարար նյութեր։ Եթե խանութից թխկու հյութ եք գնում, կարող եք կեղծիքի վրա պատահել, քանի որ իրական հյութը բավականին թանկ է այն հավաքելու աշխատատար գործընթացի պատճառով: Եթե դուք ունեք հյութը ճիշտ հավաքելու ունակություն և կարողություն, ավելի լավ է դա ինքներդ անեք։
Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության ընթացքում բժիշկները ծննդյան նախնական ամսաթիվ են սահմանել, երեխան կարող է ծնվել այս ամսաթվից մի փոքր շուտ կամ ուշ:
Սովորաբար զարգացող հղիությունը տևում է 40 մանկաբարձական շաբաթ։ Լինում են դեպքեր, երբ այս ժամանակից հետո երեխան չի շտապում ծնվել։ Հետծննդյան հղիությունը կարող է հրահրել տարբեր բարդությունների զարգացում։ Որպես կանոն, 42 շաբաթվա ընթացքում բժիշկները փորձում են արհեստականորեն ծննդաբերել, եթե մինչ այս պահը կինն ինքնուրույն չսկսի ծննդաբերել։
Բարդությունների վախը և երեխային որքան հնարավոր է շուտ հանդիպելու ցանկությունը մղում են ապագա մայրիկին ինքնուրույն փորձել:
Ինչպես բերել ծննդաբերության սկիզբը
Կծկումները արգանդի հարթ մկանների կանոնավոր կծկումներն են, որոնք հանգեցնում են նրա արգանդի վզիկի բացմանը: Ծննդաբերության սկիզբն արագացնելու համար կարող եք մեծացնել ֆիզիկական ակտիվությունը։ Շարժիչային գործունեությունը ոչ միայն հրահրում է կծկումների սկիզբը, այլև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում կանանց մարմնի վրա:
Ծննդաբերությունն արագացնելու հիանալի միջոց է քայլելը, աստիճաններով բարձրանալն ու իջնելը, լողալը: Միաժամանակ խստիվ արգելվում է վազելը, կշիռներ բարձրացնելը և ցատկելը։ Եթե հղի կինը որոշակի առողջական խնդիրներ ունի, նա պետք է զգուշանա ֆիզիկական ակտիվության ավելացումից։
Ծննդաբերությունը արագացնելու լավ միջոց է սեռական հարաբերությունը: Արական սերմնահեղուկը պարունակում է հորմոններ, որոնք փափկացնում են արգանդի վզիկը և պատրաստում այն լայնացման: Մտերմությունը հակացուցված է լորձաթաղանթի լիցքաթափումից հետո։ Որպես դրա հակացուցում կարող են ծառայել նաև պլասենցան և որոշ պաթոլոգիաներ։
Դուք կարող եք արագացնել ծննդաբերության սկիզբը՝ մաքրելով աղիքները: Այս նպատակների համար լուծողականների, ինչպես նաև կլիզմայի օգտագործումը գերազանց է։ Մեղմ լուծողական ազդեցություն կարելի է ձեռք բերել եփած ճակնդեղի կամ ձիթապտղի յուղի ուտելով: Ազնվամորիով թեյի կանոնավոր օգտագործումը նույնպես օգնում է մոտեցնել կծկումների սկիզբը։
Ծննդաբերության սկիզբն արագացնելուն ուղղված բոլոր գործողությունները պետք է նախապես քննարկվեն գինեկոլոգի հետ։ Բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչ մեթոդներ կարելի է օգտագործել, եթե դա իսկապես անհրաժեշտ է։ Որոշ դեպքերում հղիության հետաձգումը պայմանավորված է դրա ժամանակի սխալ սահմանմամբ: Կծկումների առաջացման արագացման անհրաժեշտությունը որոշելու համար անհրաժեշտ է կատարել մի շարք հետազոտություններ, որոնք թույլ կտան գնահատել պտղի ներկա վիճակը: