როგორ გავზარდოთ იმუნიტეტი 3 წლის ბავშვში ხალხური საშუალებებით. ჯანსაღი ბავშვები ბედნიერი მშობლები არიან ან როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით სახლში: საუკეთესო კლასიკური და ორიგინალური მეთოდების შერჩევა. სამკურნალო ნარევები ბუნებრივიდან

ბავშვების ძლიერ იმუნიტეტზე ზრუნვა მშობლების უპირველესი ამოცანაა. ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში გამოიყენება მედიკამენტები, ხალხური რეცეპტები, გამკვრივება. სასურველია სამკურნალო მცენარეებზე დაფუძნებული სახლში შექმნილი კომპოზიციები, ამიტომ მშობლებმა უნდა იცოდნენ, როგორ აამაღლონ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით.

არსებობს მრავალი მცენარე, ხილი, რიზომი, რომელიც ზრდის ორგანიზმის დაცვას. თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ აირჩიოთ ეფექტური ხალხური რეცეპტები, შეძლოთ ინგრედიენტების კომბინაციების კორელაცია ბავშვების ასაკის მიხედვით. სხეულის შინაგანი რეზერვების აღდგენის პროგრამის შესახებ წარმოდგენა ნიშნავს არა პანიკას, თუ ბავშვს აქვს სუსტი იმუნიტეტი, არამედ იცოდე რა უნდა გააკეთოს, რა გამაძლიერებელი საშუალებები მისცეს მას.

თქვენ უნდა გესმოდეთ ხალხური საშუალებების გამოყენების ასაკობრივი ასპექტი. და ნუ აბნევთ, როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი 2 წლის ასაკში, რა მივცეთ ბავშვებს 3 წლის, 6 წლის, 12 წლის შემდეგ. მაგალითად, ექინაცეას, ჟენშენსა და როდიოლას როზააზე დაფუძნებული ძლიერი პროდუქტები არ შეიძლება გამოიყენონ ჩვილებმა, მაგრამ ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობისთვის არის არჩევანი სამკურნალო მცენარეებს შორის, რომლებიც მოქმედებენ იმუნურ სისტემაზე ნაზად. ისინი ხელს უწყობენ სასწრაფოდ ჩართვას დაცვა სიცივისგან, ინფექციური ინფექციებისგან, ამაღლებენ წინააღმდეგობას ვირუსებისა და ბაქტერიების შეჭრის მიმართ.

თუ ბავშვს დაბადებიდან აქვს დარღვეული უარყოფითი გარე ფაქტორების წინააღმდეგ ბრძოლის სისტემა, მაშინ მშობლები პირველივე დღიდან აღნიშნავენ შფოთვას, მადის დაქვეითებას და სიცივეზე გაზრდილ რეაქციას ბავშვში. სპეციფიკური ნიშნები ხელს უწყობს სუსტი იმუნიტეტის ამოცნობას, რაზეც პედიატრები აფრთხილებენ დედებს, ურჩევენ HB-ს კვების საფუძვლებს, ურჩევენ ყურადღება მიაქციონ იმუნური შესაძლებლობების გაძლიერებას სეზონური გაციების დროს.

იმუნიტეტის დაქვეითების ტიპიური სიმპტომები ჩამოთვლილია ქვემოთ:

• ბავშვი ყოველ სეზონზე ავადდება;
• ხშირი მტკივნეული პირობები ტემპერატურის არარსებობისას;
• ბავშვი ლეთარგიულია მთელი დღის განმავლობაში ან დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში;
• გადიდებული ლიმფური კვანძები მკლავებში და კისერზე;
• საკვების ალერგია ხშირად ხდება.

ბავშვის ასეთი ნიშნების აღმოჩენის შემთხვევაში აუცილებელია ექიმის ჩვენება, ვაქცინაციაზე უარის თქმა, დიაგნოსტიკური გამოკვლევა და სუსტი ბავშვთა იმუნიტეტის მიზეზების იდენტიფიცირება.

დამცავი ფუნქციების შემცირების პირობები შეიძლება იყოს არასწორი კვება, არასასიამოვნო საცხოვრებელი პირობები და გენეტიკური მიდრეკილება. მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული გამოკვლევა საშუალებას მოგცემთ გაარკვიოთ ნამდვილი მიზეზები. მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა მოძებნოთ შესაძლებლობები ბავშვის ორგანიზმის კვებისათვის.

იმუნიტეტს ხალხური საშუალებებით ვამაღლებთ

ამისთვის რეკომენდებულია ტრადიციული მკურნალების მიერ შექმნილი და მედიცინის მიერ დამტკიცებული რეცეპტების გაცნობა. პრეპარატების მომზადებისას დაიცავით დადასტურებული დოზები, არ დაამახინჯოთ შემომავალი კომპონენტების კომბინაციები. ამ მოთხოვნების დაცვა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ არასასურველი გვერდითი მოვლენების რისკი.

თაფლი და პროპოლისი

მეფუტკრეობის პროდუქტები შეიცავს მაქსიმუმ სასარგებლო მინერალებს, რომლებიც არეგულირებენ იმუნიტეტს. პროპოლისის და თაფლის მოქმედება ხელს უწყობს დაცვის სწრაფ აღდგენას. გაციების სეზონზე რეკომენდებულია ბავშვს რძის მიცემა მასში გახსნილი პროპოლისით. სტომატიტის სამკურნალოდ, პალატა ბავშვისთვის თაფლით შეზეთეთ. თაფლს და პროპოლისს ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ხელს უწყობს მშვიდ ძილს.

პოპულარული ხალხური საშუალების რეცეპტი პროპოლისისგან იმუნიტეტის აღსადგენად.

• ბუნებრივი თხევადი თაფლი - 4 ს/კ;
• პროპოლისი - 1 ჩ.კ
• ინგრედიენტები შერეულია;
• მომზადებული ნარევი მიიღება ყოველდღიურად ნახევარ ჩაის კოვზში.

ექინაცეა

ბავშვებს ეკრძალებათ იმუნიტეტის გაძლიერება სპირტიანი ნაყენებით, მაგრამ სამკურნალო ფესვზე წყლის ნაყენი ხალხური საშუალებაა, რომლის მიცემაც ბავშვებისთვის არ არის აკრძალული. რეცეპტში შედის სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ფესვი 0,5 მდუღარე წყალში. ადუღებენ ერთი დღის განმავლობაში, ფილტრავენ, შემდეგ რეკომენდირებულია ნახევარ ლიტრამდე ადუღებული წყლის დამატება. სასმელის რეჟიმი ბავშვებისთვის - 100 მლ ჭამამდე დღეში ორჯერ.

ალოეს წვენი

ბავშვების იმუნიტეტისთვის შესაფერისია ალოეს წვენი. თქვენ უნდა აიღოთ მომწიფებული მცენარის ფოთლები (3-10 წელი). სასიამოვნო გემოსთვის შეგიძლიათ დალიოთ თაფლთან, ლიმონის წვენთან, რძესთან ერთად. თაფლითა და თხილით ალოესგან დამზადებულ ხალხურ საშუალებას ჯანმრთელობის ელექსირი ეწოდება. იგი მზადდება ალოეს გელის, თაფლის, დაჭრილი ნიგოზის, ლიმონის წვენის თანაბარი ნაწილების გაანგარიშებით. ნარევი ნებადართულია ორი კვირის განმავლობაში, შემდეგ მიიღება დილით უზმოზე ჩაის კოვზში. დალიეთ ნარევი თბილ რძესთან ერთად.

ვარდის ჰიპი

მცენარის კენკრა მდიდარია C ვიტამინით, მთავარი იმუნომოდულატორით. ვარდის ნახარში სასარგებლოა ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, მას სვამენ გაციების დროს, როგორც შარდმდენი, დიაფორეზული, გამწმენდი, შარდსასქესო სისტემის დაავადებების დროს.

1. ორი სუფრის კოვზი კენკრა უნდა მოხარშოთ მდუღარე წყალში თერმოსში (1 ლ).
2. დაჟინებით მოითხოვეთ 4 საათი.
3. გადაწურეთ საწურში და დაასხით ბულიონი ქილაში, სითხის მოცულობა 1 ლიტრამდე მიიყვანეთ.
4. დალიეთ ჭამამდე ჩაის სახით მოზრდილებისთვის, ბავშვებისთვის მეოთხედი ჭიქა დღეში სამჯერ.

ჯანჯაფილი

ჯანჯაფილის სასმელი ცნობილი ხალხური საშუალებაა, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს. მიკროელემენტები და ვიტამინები ითვლება დამცავი ძალების მასტიმულირებლად, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის ადაპტაციას ეპიდემიების დროს კრიტიკულ პირობებთან. მცენარის ფესვის ნაჭერი წინასწარ არის გარეცხილი, გაწმენდილი, გახეხილი. შემდეგ ნარევს ასხამენ მდუღარე წყალს, უმატებენ თაფლს. ჩაის კოვზი ნედლეულიდან მიიღება 250 მლ სამკურნალო ჩაი, რომელიც 6 წლის შემდეგ ბავშვებს შეუძლიათ დალიონ მეოთხედი ჭიქა ჭამის წინ. ჩვილებისთვის ჯანჯაფილის ჩაის მიცემა ჩვეულებრივი არ არის, სამი წლის შემდეგ საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია ლიმონის, ჯანჯაფილის და თაფლის გემრიელი ვიტამინის ნარევის მომზადება. ხალხური რეცეპტი, რომელიც აძლიერებს ნამსხვრევების იმუნურ სისტემას, იქმნება გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვის, ლიმონის ქერქით, მაგრამ ქვების გარეშე, თაფლის დაფქვით. ლიმონი და ფესვი იჭრება ნაჭრებად, დაქუცმაცებული ბლენდერში, თაფლით განზავებული კონსისტენციამდე, რომელიც ადვილად გროვდება კოვზში. ბავშვებს აძლევენ ნახევარ ჩაის კოვზს ან უმატებენ ჩაის. სამი წლიდან - სრულად, 7 წლიდან - ნებადართულია რამდენიმე კოვზი.

მოცვი

ჭაობის კენკრის მოცვი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას მასში ფენოლკარბოქსილის მჟავების, ფლავონოიდების, ანთოციანინების და ვიტამინების არსებობის გამო. მოცვის რეცეპტები ბავშვებისთვის შემდეგია:

• დაფქული კენკრა ჩაის ან რძეში დამატებული შაქრით;
• მოცვის ნარევი თაფლით და რძით;
• ხილის სასმელი კენკრისგან;
• მოცვის წვენი;
• ახალი კენკრა.

ფრთხილად!უკუჩვენება არის ალერგია პროდუქტზე. ხალხური რეცეპტებით მომზადებული მოცვი წამალი და დელიკატესია, ბავშვები სიამოვნებით სვამენ კენკრის სასმელს.

ხახვი და ნიორი

მთავარი პოპულარული რჩევა მარტივი წინადადებაა - ეპიდემიის დროს მოათავსეთ დაჭრილი ხახვი და ხახვი საწოლის გვერდით, რათა თავიდან აიცილოთ ავადმყოფობა. თუმცა, ეს ეფექტი არა იმუნიტეტზე, არამედ გარემოს დეზინფექციაზეა. ორგანიზმის თავდაცვა ძლიერდება პროდუქტების შიდა ან გარე გამოყენებისას.

წვენს გამოწურავთ ხახვისგან და ცხვირში წვეთების სახით იყენებენ გაზავებულ ფორმას სიცივის საწინააღმდეგოდ. ნიორი მზესუმზირის ზეთით არის მომავლის ხელნაკეთი წამლის ხალხური რეცეპტი.

• რაფინირებული მზესუმზირის ზეთი - 200 მლ;
• ნიორი - 1 დიდი თავი;
• ნივრის კბილი გაწმენდილია, ივსება ზეთით;
• ნარევი შეჰყავთ მაცივრის კარზე სამი დღის განმავლობაში;
• მიიღება 2 კვირის განმავლობაში.

გამოყენების რამდენიმე გზა არსებობს - წვეთები მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, როგორც საკვების დანამატი, ჩაის კოვზი ცარიელ კუჭზე დილით ბავშვებისთვის 7 წლის შემდეგ.

გვირილა და ცაცხვი

გვირილისა და ცაცხვისგან დამზადებული ხალხური საშუალებები ნებადართულია იმუნიტეტისთვის ერთ წლამდე ბავშვებისთვის, ორსულებისთვის, მეძუძური დედებისთვის. ექიმები ცაცხვის-გვირილის ჩაის რბილ ბუნებრივ იმუნოსტიმულატორად მიიჩნევენ. იგი მზადდება მშრალი ნედლეულის თანაბარი პროპორციით გვირილის ყვავილებისგან, ცაცხვის ყვავილებისა და მდუღარე წყლისგან. 0,3 ლიტრი მდუღარე წყალში, თქვენ უნდა აიღოთ ერთი ჩაის კოვზი ყვავილები და მოადუღოთ. ჩაის სვამენ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჯერ კიდევ თბილ წყალს იღებენ, სასმელს სვამენ ჭიქის მესამედში ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

იგივე შემადგენლობა შეიძლება მეორედ მოხარშოთ ქვაბში და გამოიყენოთ ხორხის დაავადებების დროს ინჰალაციისთვის. ხელსაწყოს აქვს დიაფორეზული, სადეზინფექციო, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. პოპულარული რჩევების თანახმად, ცივ სეზონზე გამოიყენება ბავშვებისა და მოზრდილების იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.

Ხილი და ბოსტნეული

ეს ის პროდუქტებია, რომლებსაც აქვთ ყველაფერი, რაც საჭიროა ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებებით გამოკვებებისთვის. ტრადიციული მედიცინის ბუნებრივი იმუნომოდულატორებია:

• ციტრუსები - ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, როგორც ვიტამინი C, სხვა ვიტამინები, მიკროელემენტები;
• ვაშლი, რომელიც შეიცავს რკინას, კაროტინს, A ვიტამინს;
• ბროწეული და ყურძენი - სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდის წყაროები, ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლა;
• ეგზოტიკური ხილი - ანანასი, ავოკადო, კივი, მანგო, შეიცავს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების კომპლექსს, რომელიც მხარს უჭერს იმუნიტეტს და აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი.

ხილს მიირთმევენ ახალს, წვენს გამოწურავდნენ, მისგან ამზადებენ ხილის ნარევებს თაფლით, ნაღებით და სხვა რძის პროდუქტებით. ბავშვებისთვის ღირებულია რძე-ხილის ნარევები ბიფიდოფლორასთან. ისინი ეხმარებიან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს, კურნავს ნაწლავის ლორწოვან გარსს, რაც ძლიერი იმუნიტეტის პირობაა.

მთელი მარცვლეული მარცვლეული

ასეთი პროდუქტები დადებითად მოქმედებს იმუნიტეტზე შემდეგი ფაქტორების გამო:

• ნელი ტემპით მონელებული რთული ნახშირწყლები, რომლებიც ავარჯიშებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის იმუნურ სისტემას;
• ბოჭკოვანი, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, შთანთქავს მავნე ტოქსინებს;
• მარცვლეული შეიცავს ყველა ვიტამინს და მიკროელემენტს, მათი მუდმივი გამოყენება ბავშვებსა და მოზრდილებს ჯანმრთელობას აძლევს.

მარცვლეულის მომზადების ხალხური რეცეპტები ვარაუდობენ, რომ ისინი მოხარშოთ წყალში ან რძეში. იმუნური სისტემის სწრაფად გასაძლიერებლად რეკომენდებულია მათი გაკეთება თერმოსში ორთქლის საფუძველზე. მთლიან მარცვლეულს ადუღებენ მდუღარე წყალში და ადუღებენ მარცვლების გაფხვიერებამდე. სასარგებლო ხალხური რჩევაა მარცვლეულში თაფლის, კენკრის, ხილის, მურაბების, თხილის დამატება. შესაძლებელია დაჟინებით მოითხოვოთ ფაფა რძეზე, კეფირზე სამი საათის განმავლობაში.

ყურადღება!ემატება ზეთის მინიმალური რაოდენობა. რეკომენდირებულია ნაღების, ზეთისხილის, მზესუმზირის.

მთლიანი მარცვლეულის ჭამა ბავშვებს ნებადართული აქვთ 3 წლის შემდეგ კვირაში ორჯერ ან სამჯერ, 6 წლის შემდეგ ნებადართულია უფრო ხშირად გამოყენება, რეკომენდებულია საკვების მიღება ორთქლზე მოხარშული მარცვლეულისგან 12 წლის შემდეგ. ერთიდან სამ წლამდე ჩვილებისთვის მარცვლეული მარცვლეული უნდა მოიხარშოს გლუვებამდე.

D ვიტამინით გამდიდრებული საკვები

იმუნიტეტისთვის D ვიტამინი ღირებულია იმით, რომ ხელს უწყობს ძვლოვანი სისტემის ჯანმრთელობას, ფარისებრი ჯირკვალს და სისხლის შედედებას. სხვაგვარად, ვიტამინს კალციფეროლს უწოდებენ, ის ეხმარება ორგანიზმს კალციუმის და ფოსფორის ათვისებაში, რაც აუცილებელია ძლიერი იმუნიტეტისთვის.

სახალხო და სამედიცინო რჩევა ამბობს - მიირთვით ეს საკვები კვირაში ორჯერ მაინც, რათა თქვენი იმუნიტეტი ყოველთვის მაღლა იყოს. სხვადასხვა ასაკის ბავშვებს ურჩევენ შეიძინონ ვიტამინი D3 პრეპარატი - Devisol.

თხილი

თხილის ნარევები არის სელენის, კალიუმის, მაგნიუმის, რკინის, ფოსფორის, კალციუმის, ომეგა 3 პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების, მცენარეული ცილების საწყობი. მათში შემავალი ცხიმები არ უწყობს ხელს წონის მატებას, ისინი ხელს უწყობენ ქოლესტერინის დონის ნორმალურ შენარჩუნებას. ეს ნიშნავს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, უძილობის, დეპრესიის თავიდან აცილებას.

• კაკალი აღადგენს იმუნიტეტს ავადმყოფობის შემდეგ, გავრცელებული რწმენით, ის სასარგებლოა ბიჭებისთვის, აძლიერებს მათ სექსუალურ კონსტიტუციას მომავლისთვის.
• კეშიუ ხელს უწყობს ჰემატოპოეზს, აძლიერებს გულის კუნთს, ასუფთავებს სასუნთქ ორგანოებსა და სისხლძარღვებს მავნე ნივთიერებებისგან, ნადებისგან.
• ხალხური რეცეპტების მიხედვით, ნუში უნდა მიირთვათ ბერიბერის, ღვიძლის, თირკმელების დაავადებებისა და სიმსუქნის თავიდან ასაცილებლად.
• თხილის მიღება რეკომენდებულია ონკოლოგიისგან თავის დასაცავად.
• ფიჭვის თხილს და ფისტას გააჩნია ანტიოქსიდანტური მოქმედება, უზრუნველყოფს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსის შეხორცებას.
• არაქისი და ბრაზილიური თხილი ხელს უწყობს ჰორმონალური დონის სტაბილიზაციას, დადებითად მოქმედებს ფარისებრი ჯირკვალზე.

თხილისა და ხილის იმუნიტეტის მიქსის პოპულარული ხალხური რეცეპტი ეხმარება ბავშვებს ღეჭვის სწავლის მომენტიდან. ერთი წლიდან უნდა დალიოთ ნახევარი ჩაის კოვზი უზმოზე, თანდათან გაზარდოთ დოზა წლების განმავლობაში. ძირითადი ინგრედიენტია თაფლი. დანარჩენი ინგრედიენტებია თხილი პლუს ჩირი - ჩირი გარგარი, ქიშმიში, ქლიავი, ლეღვი.

რჩევა!კომბინაციები დაშვებულია თქვენი შეხედულებისამებრ. ეს არის ვიტამინების უგემრიელესი ნარევები, რომლებიც ყველა ასაკის ბავშვებს უყვართ.

შვრიის დეკორქცია

ხალხური რეცეპტი მოიცავს სამი კომპონენტის გამოყენებას:

• შვრიის მარცვლები - 300 გ;
• ნატურალური თაფლი - 100 გ;
• ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი - ერთი ხილიდან.

შვრიის ნახარშს ამზადებენ გაფცქვნილი მარცვლების მოხარშვით 3 ლიტრ წყალში. მომზადების პროცესი გრძელდება 20 წუთი, შედეგად მიღებული პროდუქტი შეედინება თერმოსში, დაჟინებით მოითხოვს ერთი დღის განმავლობაში. შემდეგ ხსნარს ფილტრავენ და აზავებენ თაფლით, მიიყვანენ ადუღებამდე და როცა გაცივდება, დაასხით ლიმონის წვენი. ერთი წლის ასაკის ბავშვებს დილით ერთხელ აძლევენ ჩაის კოვზის ნარევს, სამი წლიდან შეიძლება ორჯერ მიირთვან, 6 წლის შემდეგ დოზა იზრდება სუფრის კოვზამდე, 12 წლიდან - 100 მლ ერთ ჯერზე. დღეში ორჯერ სვამენ, ტრადიციული მედიცინა ყოველ სეზონზე გვირჩევს იმუნიტეტის გაძლიერების ორკვირიან კურსს.

ნატურალური წვენები

დალიეთ წვენები იმუნიტეტისთვის წესების მიხედვით.

1. გამოწურეთ ახალი ხილიდან და ბოსტნეულიდან და დალიეთ გაწურვიდან 15 წუთის განმავლობაში. მათში ბაქტერიები სწრაფად მრავლდებიან.
2. გამოიყენეთ ჩალა პროდუქტი მცირე ულუფებით.
3. მიიღეთ წვენები ჭამამდე ნახევარი საათის განმავლობაში, რათა დუღილი არ დაიწყოს ნაწლავებში.
4. საუკეთესო წვენები არის რბილობი, ისინი ინარჩუნებენ უფრო სასარგებლო კომპონენტებს.
5. დალიეთ წყლით გაზავებული ლიმონის წვენი, დაუმატეთ თაფლი.
6. კენკრის წვენების, ბოსტნეულის ნაყოფის გამოყენებისას მათი ერთმანეთში შერევა დაუშვებელია.
7. აგრესიული მოქმედების წვენები - ნიორი, ხახვი, რადიშ, ბოლოკი, ცხენი ბავშვებს წვეთით ემატება სასმელში.
8. ჭარხლის წვენი სასმელში უნდა იყოს 30%.

შენიშვნაზე!იმუნომოდულატორული წვენებია სტაფილო, ლიმონი, გრეიფრუტი, კივი, მანდარინი, მანგო, შოკებერი, მოცვი, ხორბლის ჩანასახი.

რძის პროდუქტები მიკრობების აღმოსაფხვრელად და მიკროფლორის აღსადგენად

ფერმენტირებული რძის პროდუქტების იმუნიტეტის სარგებელი დადასტურებულია ოფიციალური და ტრადიციული მედიცინის მიერ. ხალხური რეცეპტები გვირჩევენ ბუნებრივი დუღილის პროდუქტებს - იოგურტს, ფერმენტირებულ გამომცხვარ რძეს, ვარენეტებს. დღეს მაღაზიებში იყიდება ბიფიდ-ლაქტობაცილებით გამდიდრებული იოგურტი, კეფირი. ისინი ეფექტურად აღადგენენ ნაწლავის მიკროფლორის ბალანსს, ანუ უშუალოდ მუშაობენ იმუნურ სისტემაზე.

მაგრამ სასარგებლო ფლორით გამდიდრებული პროდუქტების გამოყენება უნდა იყოს შერწყმული მცენარეთა ადაპტოგენებთან. ისინი ქმნიან პირობებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მიკროფლორის ოპტიმალური კომბინაციის შესანარჩუნებლად. ხალხურ რეცეპტებში ეს არის ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, პარკოსნები. ექიმები განმარტავენ, რომ ამ საკვების აუცილებლობა უნდა იყოს დიეტური ბოჭკოებით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს.

გახსოვდეს!ტრადიციული მკურნალები ფერმენტირებულ საკვებს, ბოსტნეულს, ხილს და მარცვლეულს ბავშვებში ძლიერი იმუნიტეტის აუცილებელ კომპონენტებს უწოდებენ. თუ თქვენი შვილი საკმარისად ჭამს მათ, მაშინ ორგანიზმი შეძლებს აქტიურად ებრძოლოს დაავადებებს.

ზღვის პროდუქტები და თევზის ზეთი

ზღვის პროდუქტები ხელს უწყობს ბავშვების იმუნიტეტს ტრადიციული მკურნალებისა და ექიმების აზრით. ისინი შეუცვლელია ავადმყოფობის შემდეგ, რადგან ომეგა 3-ს, იოდს და სხვა მიკროელემენტებს აქვთ თერაპიული და პროფილაქტიკური ეფექტი. საკმარისია კვირაში რამდენჯერმე მიირთვათ ზღვის მცენარეები ან კრაბის ხორცი, რათა ბავშვებში დაავადებისადმი მდგრადობა იყოს დონეზე.

თევზის ზეთი პოპულარული რეცეპტების მიხედვით აფერხებს რაქიტს, ცენტრალური ნერვული სისტემის პათოლოგიებს, ეხმარება ბავშვის ორგანიზმის ჩამოყალიბებას. ეს არის A, E, D, ომეგა 3 ვიტამინების ნამდვილი საწყობი. მას აძლევენ სხვადასხვა ასაკის ბავშვებს, მაგრამ ახალშობილებისთვის დოზა შეთანხმებულია ექიმთან. ექიმების რეკომენდაციაა ბავშვს აფთიაქში ნაყიდი კაფსულები მისცენ. არსებობს წამლის ინსტრუქცია, ამიტომ მშობლების შეცდომები გამორიცხულია.

ქატო, კედარის ზეთი, გენტიანი, ნემსები, როგორც იმუნოსტიმულატორები

ხალხური რეცეპტები გვთავაზობენ ამ პროდუქტების გამოყენებას ბავშვის ორგანიზმის იმუნური შესაძლებლობების გაზრდის მიზნით. ქატო სასარგებლოა იმით, რომ ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას, ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორის სტაბილიზაციას, რომლის გავლენა იმუნიტეტზე უდაოა.

ხალხური საშუალების მოსამზადებლად იღებენ ხორბლის ან ჭვავის ქატოს. ნარევის შექმნის ტექნოლოგია შემდეგია:

• ქატო - 1 ​​ს.კ. ლ.;
• მდუღარე წყალი - 1 ს.კ.;
• მშრალი inflorescences of marigolds - 1 სტადიის. ლ.;
• თაფლი - 1 ს.კ.

ქატომდუღარე წყალში მოხარშული უნდა ადუღოთ ნახევარი საათის განმავლობაში, ზომიერ ცეცხლზე. შემდეგ ამოიღეთ, გაწურეთ, დაუმატეთ კალენდულა, დააბრუნეთ ცეცხლზე 5 წუთით. შემდეგ შემადგენლობა გაცივდება, წურავენ, აგემოვნებენ კოვზით თაფლით. სამ წლამდე ასაკის ბავშვები მას იღებენ ორ ყლუპ ყლუპს, ხოლო უფროსი ასაკის ბავშვები მეოთხედ ჭიქას დღეში სამჯერ. ხალხის რჩევა - მიეცით ბავშვს ნარევი დასუსტებული იმუნური სისტემით.

კედარის ზეთისასარგებლოა ბავშვებისთვის გაციების გავრცელების დროს. მზა პრეპარატი იყიდება აფთიაქში, მას აძლევენ ბავშვებს ჩაის კოვზის მესამედში დღეში სამჯერ. ხალხური იმუნიტეტის მხარდაჭერის კურსი - 30 დღე. მიღების დროს აუცილებელია ჩვილებში განავლის მონიტორინგი, თუ დიარეა იწყება, პრეპარატი უქმდება.

გენტიანიხალხური მედიცინის მიხედვით ზოგად მატონიზირებელ საშუალებად ითვლება. 10 გ ფესვს ასხამენ 1 ლიტრ წყალს, ადუღებენ დღედაღამ, მეორე დილით ხსნარს ემატება 1 კგ გრანულირებული შაქარი, ნარევი მიიყვანება ადუღებამდე. გაციების შემდეგ დადგით ბნელ ადგილას. სასარგებლოა ხალხური საშუალების დალევა სამჯერ ნახევარ ჭიქაში. სამ წლამდე ასაკის ბავშვებს რეკომენდებულია ორი ს/კ. კოვზები.

ნემსებიხალხური რეცეპტების მიხედვით იმუნიტეტისთვის გამოიყენება აბანოების ინფუზიის სახით. დაიბანეთ ბავშვი ფიჭვის ექსტრაქტის დამატებით. რეგულარული გამოყენება იძლევა ზოგად გამაძლიერებელ ეფექტს. წიწვოვანი ნახარშები გაციების პროფილაქტიკაა, ისინი ხელს უწყობენ ყელის ტკივილის თავიდან აცილებას, იყენებენ როგორც გამრეცხვებსა და ინჰალაციას ყელის ტკივილის დროს.

ბავშვის იმუნიტეტის სწრაფი ზრდა

იმუნიტეტის ძალიან სწრაფი ამაღლების ხალხური საშუალებები ეხმარება ბავშვს სათანადო კვებასთან, გამკვრივებასთან და მულტივიტამინების მიღებასთან ერთად. მშობლებმა დეტალურად უნდა გაეცნონ დაავადების მიმართ ორგანიზმის წინააღმდეგობის გადაუდებელი გაძლიერების სქემას.

1. რძის პროდუქტების გამოყენება ბიფიდობაქტერიებით, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის ლორწოვანის ჯანმრთელობას.
2. ბავშვის სუფრაზე თაფლის, მარცვლეულის, ხახვის, ნივრის, თხილის არსებობა.
3. მულტივიტამინის შემცველობით საშინაო პრეპარატების არსებობა. მათ შორისაა Pikovit, Vitrum-Kids, Alfavit, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

ხალხურ საშუალებებს აქვს მაღალი იმუნომოდულატორული ძალა - პროპოლისი რძით, ოთხი სამკურნალო ბალახის დეკორქცია.

პროპოლისს რძით ხალხურ მედიცინაში ბავშვთა ჯანმრთელობის ელექსირს უწოდებენ. იგი მზადდება 1 ლიტრი თბილი რძე პლუს 100 გრ პროპოლისი. ფუტკრის წებოს აზავებენ რძეში და ნარევს ადუღებენ 4 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ცვილის ზედა ნაწილი ამოღებულია ხსნარიდან, ის იფილტრება მრავალშრიანი მარლის მეშვეობით. სამი წლიდან ბავშვებს ეძლევა ხალხური მედიცინის ჩაის კოვზი, 7 წლიდან - სუფრის კოვზი. გამოიყენება დღეში სამჯერ

Ხალხური რეცეპტი "4 მწვანილი", შეიცავს ინგრედიენტებს:

• არყის კვირტები,
• ჰიპერიკუმი,
• გვირილა,
• უკვდავი.

სუფრის კოვზ ნედლეულს, დაასხით ადუღებული წყალი თერმოსში და დატოვეთ ღამით. ინფუზიას სვამენ სადილამდე ნახევარი საათით ადრე. ხალხური საშუალებების რაოდენობა სხვადასხვა ასაკისთვის - ორი სუფრის კოვზი ჩვილებისთვის, მეოთხედ ჭიქამდე - სამი წლიდან, ნახევარი ჭიქა უფროსი ბავშვებისთვის.

იმუნიტეტის გაძლიერების დასაჩქარებლად, ხალხური რეცეპტები გვირჩევენ მოამზადოთ გოჯი კენკრის, შავი კვიმის დეკორქცია. 12 წლის შემდეგ საკვებს დაუმატეთ ჟენშენის, როდიოლას, ვარდის, ექინაცეას წვეთოვანი ნაყენის ძლიერი იმუნოსტიმულატორები.

გახსოვდეს!ბავშვებისთვის ზიანის მიყენების საუკეთესო საშუალებაა ექიმთან კონსულტაცია. დასუსტებული იმუნური სისტემის შემთხვევაში კლინიკაში ვიზიტი მშობლების პასუხისმგებლობაა.

პრევენციის ზომები

ხალხური საშუალებებით იმუნიტეტის გაძლიერება ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების ნაწილია. ტრადიციული მედიცინა იმავე დონეზე აყენებს სხვა ზომებს დაავადების პრევენციისთვის.

1. ყოველდღიურ რუტინასთან შესაბამისობა. ბავშვები დროულად უნდა დაიძინონ, იკვებონ განრიგის მიხედვით, საინტერესოდ გაატარონ თავისუფალი დრო, განიცადონ დადებითი ემოციები თამაშის დროს. სტაბილური ფიზიკური ჯანმრთელობა, ხელსაყრელი ემოციური ფონი - ძლიერი იმუნიტეტის გასაღები. ამას ადასტურებს როგორც ტრადიციული მედიცინა, ასევე ექიმები.
2. დასვენება, ჯანსაღი ძილი. აქტივობის ოპტიმალური კომბინაცია დასვენებასთან და ძილთან არის მოთხოვნა, რომელიც მკაცრად უნდა დაიცვან ბავშვების ჯანმრთელობისთვის.
3. გამკვრივება, დადის. სუფთა ჰაერი, წყალი, მზის აბაზანების მიღება ხელს უწყობს ორგანიზმში ვიტამინების ბალანსის შენარჩუნებას, ჰორმონალურ, იმუნოლოგიურ კეთილდღეობას. ტრადიციული მკურნალები, ექიმები, ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მზისა და ჰაერის გარეშე ბავშვებს უვითარდებათ D ვიტამინის ნაკლებობა, წყლის გარეშე ორგანიზმი სუსტდება.
4. დილის ვარჯიშები ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად.
5. საბავშვო ბაღში ჰიგიენა და სისუფთავე არის გასაღები ბაქტერიებისა და სხვა მიკროორგანიზმების აღმოსაფხვრელად, რომლებიც ინფექციური დაავადებების გაჩენის პროვოცირებას ახდენენ.

მშობლებმა უნდა დაიცვან ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორები. ეს პირობები ქმნის ცხოვრების ჯანსაღ წესს სეზონური და სისტემური დაავადებების გარეშე.

გამკვრივების ტექნიკა კომაროვსკის მიხედვით

• ტრადიციული მკურნალები, ისევე როგორც ცნობილი პედიატრები, თანხმდებიან, რომ იმუნიტეტის გაძლიერება და გამკვრივება ერთმანეთს უნდა ავსებდეს.
  ახალშობილებში პირველი 12 თვეგამკვრივების საფუძველია რეცხვის პროცედურა. თანდათან რთულდება მანიპულაციები წყლით, იწყება ფეხების დაბანა. ჯერ ეს არის ქუსლები, შემდეგ ხბოები და ფეხები წყლით ირეცხება. წყალი სულ უფრო ცივდება და ტრადიციული მედიცინა დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ბავშვებს ტემპერატურას ერთი გრადუსით დაწევას ურჩევს. გამკვრივების მანიპულაციების დროა ბავშვის აბაზანაში დაბანის შემდეგ. წყალი არ უნდა იყოს 28 გრადუსზე ცივი. ექვსი თვის შემდეგ ისინი ბავშვის მთელ სხეულს ცივ წყალში დასველებული ხელჯოხით წმენდენ. გარდა ამისა, ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად საჭიროა სუფთა ჰაერზე სიარული, რათა მან მზის აბაზანები მიიღოს. ტანსაცმლის გამოცვლისას რეკომენდებულია მასაჟის გაკეთება.
• 12 თვიდან 3 წლამდეგამკვრივების პროცედურები იგივეა, მაგრამ ნებადართულია ფეხებისთვის თბილი/გრილი აბაზანების გაკეთება. ტრადიციული მკურნალები აფრთხილებენ, რომ ბავშვებმა არ უნდა დაიბანონ სასქესო ორგანოები კონტრასტული წყლით.
• სამი წლის ასაკიდან რეგულარულად გამოიყენეთ კონტრასტული შხაპი. პოპულარული რჩევა ემყარება იმ ფაქტს, რომ ბავშვი უნდა მიეჩვიოს ასეთ პროცედურას. ეს მოითხოვს მშობლების მოთმინებას.
• 3 წლიდან 7 წლამდექუჩის მორწყვა დასაშვებია. ტრადიციული მკურნალები, ექიმები ამავდროულად გვირჩევენ წყლის ერთი ხარისხით შემცირებას, პროცედურის ჩატარებას კარგ წყნარ ამინდში.
• პირველი კლასიდანაუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ სპორტს, როგორც იმუნიტეტის მხარდაჭერის მეთოდს. ფიზიკური ვარჯიში სახლში, სპორტდარბაზში, სტადიონზე ჯანმრთელობის შენარჩუნების პირობაა.

დასკვნა.ხალხური საშუალებები ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, თუ ისინი კომფორტის, სისუფთავისა და ბავშვებზე ზრუნვის სხვა აუცილებელ პირობებთან იქნება შერწყმული. იმუნიტეტის აღდგენა უფრო რთულია, ვიდრე მისი შენარჩუნება მთელი ცხოვრების მანძილზე. ყოველთვის გახსოვდეთ ეს წესი, რათა თქვენი შვილები გაიზარდონ ჯანსაღი, ძლიერი, ლამაზი.

ბავშვის იმუნიტეტი არის ის, რაზეც მშობლებმა პირველ რიგში უნდა იფიქრონ, თუ მათი შვილი ხშირად ავადდება. ყოველივე ამის შემდეგ, საბავშვო ბაღში ან სკოლაში ყოფნისას, ბავშვი შეიძლება დაინფიცირდეს სხვადასხვა ინფექციით. სუსტი იმუნიტეტის დროს ინფექცია სწრაფად აისახება ბავშვის სხეულზე და იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს, როგორიცაა სურდო, ხველა, ყელის ტკივილი, გრიპი და მრავალი სხვა.

ამის თავიდან ასაცილებლად მშობლების უმეტესობა იწყებს შვილს სხვადასხვა მედიკამენტებით, რომლებიც შეიცავს არა მხოლოდ სასარგებლო ნივთიერებებს, არამედ ზოგჯერ მავნე საღებავებს ან სხვა ქიმიურ ნაერთებს. დიახ, გარკვეული გაგებით ისინი სასარგებლოა, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ ხალხური საშუალებების გამოყენება ბავშვის იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ბევრად უფრო უსაფრთხო და ზოგიერთ შემთხვევაში უფრო ეფექტურია.

იმისათვის, რომ თქვენი შვილი ნაკლებად დაავადდეს და ჰქონდეს კარგი იმუნიტეტი, უნდა დაიცვათ ხუთი მარტივი რეკომენდაცია:

1. რეგულარული გასეირნება.რეკომენდირებულია სუფთა ჰაერზე რეგულარული გასეირნება ყოველდღე. უმჯობესია იაროთ პარკებში ან ტყეში, მაგისტრალებისა და სამრეწველო უბნებისგან მოშორებით.
2. ჯანსაღი ძილი.თქვენს პატარას სჭირდება კარგი ღამის ძილი, რათა მთელი დღის განმავლობაში ფხიზლად იყოს. დადასტურებულია, რომ ჯანსაღი ძილის ნაკლებობა საგრძნობლად ასუსტებს ბავშვის იმუნიტეტს.
3. ჩვენ ვაუმჯობესებთ დიეტას.იმისათვის, რომ ბავშვმა მიიღოს საჭირო ვიტამინები და მინერალები, რაციონში უნდა შეიტანოთ მეტი სხვადასხვა ხილი და ბოსტნეული. მათი ბუნებრივი კომპონენტები ადვილად შეიწოვება, რითაც ორგანიზმს მაქსიმალურ სარგებელს აძლევს.
4. გაშვება.ოთახი, რომელშიც ბავშვი იმყოფება, რეგულარულად უნდა იყოს ვენტილირებადი. ამ პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია დღეში მინიმუმ 2-ჯერ.
5. მავნე პროდუქტებზე უარის თქმა.აუცილებელია მაქსიმალურად ვეცადოთ ბავშვის დიეტადან გამორიცხოთ საღებავების, კონსერვანტების, არომატიზატორების და სხვა მავნე ნივთიერებების შემცველი პროდუქტები. ეცადეთ, ადრეული ბავშვობიდან არ მიაჩვიოთ ბავშვი სხვადასხვა ჩიფსებს, კრეკერებს, გაზიან სასმელებს და სხვა „ჯანსაღ“ პროდუქტებს.

მარტივი ვარჯიშები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

დავუშვათ, რომ თქვენს შვილს ხშირად აწუხებს სტენოკარდია. ამავდროულად, მას ასევე აქვს სუსტი ფილტვები და ბრონქები, რაც იწვევს რეგულარულ ანთებას და ბრონქიტს. ამის თავიდან ასაცილებლად რეგულარულად უნდა გააკეთოთ რამდენიმე მარტივი ვარჯიში.

1) - როგორ მივუდგეთ განათლების პროცესს ისე, რომ ის იყოს ყველაზე ეფექტური.
2) ცხვირის ამორეცხვის აუცილებლობა და უკუჩვენებები, რაც აღვწერეთ ამ სტატიაში.

კისრის დათბობა

ბავშვს სჭირდება თავის როტაცია საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგოდ. საკმარისია ასეთი ვარჯიშების გაკეთება დღეში 3-ჯერ 10-20 გამეორებით. ის ხელს უწყობს ყურების უკან ლიმფური კვანძების გათბობას და იცავს მათ ანთებისგან.

ფილტვების და ბრონქების მასაჟი

აჩვენეთ თქვენს შვილს მარტივი და საინტერესო ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ ბუნებრივად დაიცვას ფილტვები და ბრონქები სხვადასხვა დაავადებისგან. ასწავლეთ მსუბუქად დაკრა მკერდზე ბგერების „ა“, „ო“ და „უ“ გამოცემისას.

თუ ყველაფერს სწორად გააკეთებთ და, მაგალითად, თამაშად წარმოაჩენთ, მაშინ ბავშვს მოეწონება კიდეც ეს თვითმასაჟი.

სავარჯიშო "ლომის პოზა"

ბავშვმა უნდა შეეცადოს ენის წვერით მიაღწიოს ნიკაპს 5-10 წამის განმავლობაში. ეს ვარჯიში აუმჯობესებს ენისა და ფარინქსის სისხლის მიმოქცევას, ხოლო ხდება საცობების რეზორბცია, რომელზედაც შეიძლება დაგროვდეს პათოგენები, რომლებიც იწვევენ ყელის ტკივილს და სხვა დაავადებებს.

კვება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვის იმუნურმა სისტემამ კარგად იმუშაოს, მან უნდა იკვებოს სწორად და მიიღოს 3 ძირითადი კომპონენტი საკვებიდან:

• ცილები;
• ვიტამინები (A, B, C, E);
• მინერალები: რკინა, მაგნიუმი, თუთია და სპილენძი.

განვიხილოთ რამდენიმე სახის პროდუქტი, რომელიც შეიცავს აუცილებელ კომპონენტებს ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად:

• პროტეინი.ცილის ძირითადი მომწოდებლებია: ხორცი, თევზი, პარკოსნები, რძე და რძის პროდუქტები;
• ვიტამინი A -ბროკოლი, მწვანე ხახვი, ოხრახუში, წიწაკა, გოგრა, გარგარი, პომიდორი, კამა, კარაქი, ატამი, ნესვი;
• B ვიტამინები- თხილი, კარტოფილი, წიწიბურა, სუბპროდუქტები, ჩირი, კომბოსტო, კვერცხი, საქონლის ხორცი, სიმინდი, ინდაური, ალუბალი, მარწყვი, ლიმონი;
• Ვიტამინი ცე- შავი მოცხარი, ციტრუსები, ოხრახუში, ტკბილი წიწაკა, წითელი კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ჭარხალი, ნიორი, ისპანახი, მწვანე ბარდა, მჟავე, ტომატის წვენი;
• ვიტამინი E- სოიოს ზეთი, მზესუმზირის ზეთი, ზეითუნის ზეთი, ნიგოზი, თხილი, სოია, კეშიუ, შვრიის ფაფა, ლობიო, მაკარონი, ბანანი, სტაფილო;
• რკინა- ღვიძლი (ძროხის, ღორის და ქათმის ხორცი), ზღვის პროდუქტები (კრევეტები, მიდიები, თევზის დაკონსერვებული), ქათმის კვერცხი, პარკოსნები, ჭვავის პური, სიმინდის, ოხრახუშის, ქლიავის და პომიდვრის წვენები;
• მაგნიუმი -ხორბლის ქატო, კაკაო, შავი შოკოლადი, კეშიუ, წიწიბურა, სოია, ბრინჯი (გაპრიალებული არ არის), შვრიის ფაფა, ისპანახი, ქათმის კვერცხი;
• თუთია -ღორის, საქონლის ხორცი, ქათამი, ცხვრის, ფიჭვის კაკალი, დამუშავებული ყველი, არაქისი, ლობიო, ბარდა, წიწიბურა, ქერის ბურღული, შვრიის ფაფა, ინდაური და იხვის ხორცი;
• სპილენძი -ღვიძლი, არაქისი, თხილი, კრევეტები, ბარდა, მაკარონი, ოსპი, წიწიბურა, ბრინჯი, ხორბალი, ფისტა, შვრიის ფაფა, ლობიო, რვაფეხა.

მშობლებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობას. რადგან ნაწლავში ხდება იმუნოგლობულინის სინთეზის სტიმულირება. გარდა ამისა, ნაწლავის არასწორი ფუნქციონირება იწვევს საკვები ნივთიერებების ცუდად შეწოვას.

ნაწლავების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის ბავშვის რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს.

მასაჟი ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად შესანიშნავი ვარიანტი იქნება მასაჟი. მათი რაოდენობა დიდია. ჩვენ მოგიყვებით ორ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ გზაზე.

1) როგორ ამოვიცნოთ სინუსიტი ბავშვებში, თუ არ არის გამონადენი? ბმულზე მოცემულ სტატიაში ჩვენ მივეცით ძირითადი რეკომენდაციები.
2) ძირითადი კომპონენტები, რომლებიც ქმნიან ბავშვთა კბილის პასტას, ჩვენ.

ამისთვის დაგჭირდებათ საშუალო ზომის მომრგვალებული ზღვის კენჭები. გააცხელეთ ცოტა წყალი და დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი და 0,5 ჩაის კოვზი ძმარი 1 ლ. მომზადებული კენჭები დაასველეთ ამ ხსნარით. პირსახოცი გაანაწილეთ იატაკზე და მოათავსეთ თბილი ხსნარით დასველებული ქვები.

ბავშვს სჭირდება ზღვის კენჭებზე ფეხშიშველი სიარული დაახლოებით 3-5 წუთის განმავლობაში. პროცედურის გამეორება სასურველია 2-3-ჯერ დღეში. ფეხის ასეთი „საზღვაო“ მასაჟი გააუმჯობესებს ორგანიზმის დაცვას გაციების, ხველების, ყელის ტკივილისა და რიგი სხვა გაციების წინააღმდეგ.

ფეხის მასაჟი ზეთებით

ამ მასაჟისთვის დაგვჭირდება შემდეგი კომპონენტები:

• ევკალიპტის ზეთის 5 წვეთი;
• 5 წვეთი ჩაის ხის ზეთი;
• 5 წვეთი ლიმონის ხის ზეთი;
• 30 მლ ნებისმიერი გადამზიდავი ზეთი.

ყველა ინგრედიენტს ვურევთ და ხელების მსუბუქი მოძრაობით ვიწყებთ ბავშვის ტერფებში ნარევს. ამრიგად, მასაჟი უნდა ჩატარდეს 3-5 წუთის განმავლობაში. დღეში 1-2 ასეთი პროცედურა სწორი იქნება. უმჯობესია განახორციელოთ ისინი ბავშვის დაბანის შემდეგ.

გამკვრივება ბავშვის იმუნიტეტის გაუმჯობესების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გზაა. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ გამკვრივება უნდა მიუახლოვდეს ფრთხილად და თანდათანობით. გვაქვს დეტალური სტატია სკოლამდელი ასაკის ბავშვების გამკვრივების შესახებ, რომლის წაკითხვას გირჩევთ.

ხალხური მედიკამენტები იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად

ტრადიციული მედიცინა ყოველთვის იყო და იქნება ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სამკურნალო საშუალება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. მიმღებში ექიმების უმეტესობაც კი გვირჩევს მედიკამენტების გარდა სხვადასხვა ტრადიციული მედიკამენტების გამოყენებას.

განვიხილოთ ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული ხალხური საშუალება ბავშვებისა და მოზრდილების იმუნიტეტის სამკურნალოდ და გასაუმჯობესებლად.

იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი გემრიელი ნაზავი

მის მოსამზადებლად გვჭირდება:

• 1 ჭიქა დაფქული ნიგოზი;
• 5 ჭიქა ნუში;
• 5 ჭიქა ქიშმიში;
• 2 ლიმონი;
• 5 ჭიქა გამდნარი თაფლი

რეცეპტი ძალიან მარტივია. ხორცსაკეპ მანქანაში ვატარებთ ყველა ინგრედიენტს, ლიმონის ჩათვლით (ქერქთან ერთად). მიღებულ ფაფის მსგავს ნარევს დაუმატეთ გამდნარი თაფლი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული მასა გადაიტანეთ ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.

ბავშვს ვაძლევთ 1 ჩაის კოვზს დღეში 3-ჯერ. რეკომენდირებულია 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. ეს გემრიელი ნარევი გამოიყენება არა მხოლოდ იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად, არამედ მრავალი გაციების სამკურნალოდ.

კვერცხის ნაჭუჭი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

კვერცხის ნაჭუჭი შესანიშნავი საშუალებაა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიცავს მინერალებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ლიმფოციტების წარმოქმნას ადამიანის ძვლის ტვინში.

რეკომენდებულია ნაჭუჭების გამოყენება მხოლოდ შინაური კვერცხებიდან, რომლებშიც დარწმუნებული ხართ. ნაჭუჭს კარგად ვრეცხავთ სხვადასხვა დამაბინძურებლებისგან. ვათავსებთ პატარა ქვაბში წყალთან ერთად, ვდებთ ცეცხლს და ვადუღებთ 5-10 წუთის განმავლობაში, რათა დავრწმუნდეთ, რომ არ იყოს სხვადასხვა ბაქტერია. შემდეგ ჭურვი გაცივდეს და მთლიანად გაშრეს. შემდეგ ნაღმტყორცნების ან ყავის საფქვავის გამოყენებით გადააქციეთ იგი ფხვნილად.

მიღებული ფხვნილი უნდა მიეცეს ბავშვებს 2-3-ჯერ დღეში ჩაის კოვზის წვერით წყალთან ერთად. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ის საკვებში, თუ ბავშვი უარს იტყვის პირდაპირ გამოყენებაზე.

იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად კიდევ ერთი კარგი ვარიანტი იქნება ფიჭვის ნემსის ნაყენი. მოსამზადებლად აიღეთ 2 სუფრის კოვზი წიწვოვანი ნემსი, ჩაყარეთ ქვაბში და დაასხით 0,5 ლ წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე და ადუღეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ შესადუღებლად 2-3 საათის განმავლობაში. შემდეგ ნაყენში გახსენით სუფრის კოვზი თაფლი და ყველაფერი მზად არის გამოსაყენებლად.

როგორც ადრე ვთქვით, დასუსტებული იმუნური სისტემა შეიძლება ასოცირებული იყოს ნაწლავების პრობლემებთან. თუ დისბაქტერიოზის ან ყაბზობის სიმპტომები შეინიშნება, მაშინ შვრიის დეკორქცია დაგეხმარებათ.

მის მოსამზადებლად გვჭირდება 100 გრამი შვრია და 1,5 ლიტრი წყალი. კარგად გარეცხილ შვრიას დაასხით 1,5 ლიტრი წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამით. დილით მთლიანად დავდგათ დაბალ ცეცხლზე და ვადუღოთ 1,5 საათი. შემდეგი, ჩვენ გავფილტროთ ყველაფერი ყველით, გავწუროთ და მოვაცილოთ შვრიის ნამცხვარი.

1. ბავშვები 6-დან 12 თვემდე - 1 ჩაის კოვზი დღეში;
2. 1-დან 3 წლამდე - 2 სუფრის კოვზი დღეში;
3. 3 წელზე მეტი - 100 გრამი დღეში.

ეს წამალი ინახება მაცივარში არა უმეტეს ორი დღის განმავლობაში. მკურნალობის კურსის ჩატარება რეკომენდებულია 1 თვის განმავლობაში. ზედმეტი ბულიონი არ უნდა გადაისხათ, ჯობია მოზარდებს გამოვიყენოთ. ეს ხელს შეუწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, ღვიძლის აღდგენას და კანის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

მოცვი და ლიმონი

ამ ხელსაწყოსთვის ჩვენ გვჭირდება:

• 1 ლიმონი;
• 5 კილოგრამი მოცვი;
• 1 სუფრის კოვზი თაფლი.

გახეხეთ ლიმონი ქერქთან ერთად და მოცვი ხორცსაკეპ მანქანაში, დაამატეთ თაფლი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თუ თაფლზე ალერგიული ხართ, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი შაქრით. ნარევს ვინახავთ მაცივარში და ასაკის მიხედვით ვიყენებთ 1-2 სუფრის კოვზს 2-3-ჯერ დღეში.

პროპოლისის ექსტრაქტი

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია პროპოლისის ექსტრაქტის გამოყენება. მიზანშეწონილია ბავშვის მიცემა 1-ჯერ დილით უზმოზე. 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის 100 გრამ რძეს ან წყალს დაუმატეთ 3-5 წვეთი ექსტრაქტი. ეს მეთოდი არ არის რეკომენდებული 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

ასეთი პროფილაქტიკა ტარდება ერთი თვის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა მიიღოთ მინიმუმ ერთი თვის შესვენება.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი ბავშვის კარგი იმუნიტეტი მისი ჯანმრთელობის გასაღებია. თქვენ ხომ ვერ შეძლებთ მუდმივად აკონტროლოთ ბავშვი და დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მას არ შეეშინდება რაიმე ინფექციის.

ბევრი ბავშვი ადრეულ ასაკში ემართება ხშირი დაავადებებს, ამიტომ მზრუნველი დედები ცდილობენ გამოიყენონ ათობით საშუალება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. დაავადება ყოველთვის არ არის დასუსტებული იმუნური სისტემა, პირიქით, ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ორგანიზმი ებრძვის მავნე ვირუსს. ისწავლეთ როგორ გააძლიეროთ თქვენი ბავშვის იმუნიტეტი 1 წლის და უფროსი ასაკის ასაკში.

ჯანმრთელობის საკითხებზე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან. პირველი, ვინც დაუკავშირდა, არის პედიატრი. ის დანიშნავს აუცილებელ ანალიზებს, მისცემს რეკომენდაციებს მედიკამენტების მიღების შესახებ. ზოგჯერ საჭიროა იმუნოლოგის კონსულტაცია, რომელიც დანიშნავს მკურნალობას, დამატებითი კვლევები, საჭიროების შემთხვევაში, დეტალურად გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი. როდის მივმართოთ იმუნოლოგს:

1. ბავშვს SARS-ის ზემოქმედება წელიწადში 6-ჯერ აღენიშნებოდა ან ინფექციის შემდეგ უჩნდებოდა გართულებები.
2. ხშირი,.
3. დაავადებების დროს ტემპერატურა არ იმატებს (სხეული არ ებრძვის ვირუსს).
4. ალერგია.
5. გადიდებული ლიმფური კვანძები კისერზე ან მკლავებში.

იმუნოლოგების რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს იმუნიტეტი ბავშვში:

1. გააკეთეთ დილის ვარჯიშები, სპორტი, ითამაშეთ გარე თამაშები დღის განმავლობაში.
2. რაციონში მეტი ვიტამინი C (ჯანჯაფილის ჩაი, თაფლი, ლიმონი). შეიძინეთ ასკორბინის მჟავა აფთიაქში.
3. მივიღოთ მეტი ახალი კენკრა, ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი.
4. შეანელეთ ბავშვები და წადით სასეირნოდ ნებისმიერ ამინდში. გააკეთეთ კონტრასტული შხაპი, არ ეცადოთ ბავშვის შემოხვევა და ცივი სასმელების დალევა ასწავლოთ.
5. მიიღეთ სეზონური ვაქცინაცია.

როგორ გავზარდოთ ბავშვში იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით

ბუნებრივი მკურნალობა ორგანიზმის იმუნური სისტემის ეფექტურად გასაძლიერებლად. მშობელს ძვირადღირებული თანხებისთვის აფთიაქში სირბილი არ უწევს. როგორ გავზარდო ბავშვის იმუნიტეტი ტრადიციული მედიცინის დახმარებით:

1. . ამ ბოსტნეულის არომატიც კი ხელს უწყობს პათოგენური ბაქტერიების და ვირუსების მოკვლას. წვრილად დაჭრილი ნიორი ან ხახვი შეგიძლიათ დაუმატოთ კერძებს, ან გაავრცელოთ მთელ სახლში კანიდან გახეხვისას.
2. Რძის პროდუქტები. გამდიდრებულია სასარგებლო ბიფიდო- და ლაქტობაცილებით, რომლებიც აუმჯობესებენ ნაწლავის მიკროფლორას. იოგურტებში, ყველებში, მაწონში შემავალი კალციუმი ასევე ხელს უწყობს ძვლების გამაგრებას.
3. ლიმონი. თუ ციტრუსებზე ალერგია არ გაქვთ, თავისუფლად დაამატეთ თქვენს დიეტაში ცოტაოდენი ლიმონი.
4. თხილი. შეურიეთ სხვადასხვა სახის თხილი ან ერთი თაფლით, მივირთვით ბავშვის ჯანსაღი ტკბილეული. თაფლი ასევე შესანიშნავი იმუნიტეტის გამაძლიერებელია: აირჩიეთ წიწიბურას ან ცაცხვის ჯიშები.
5. დეკორქცია და ხილის სასმელები. ვარდის თეძოები, გვირილა, მოცხარი, მოცვი სასმელებში ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და ინფექციებისგან დასაცავად.

როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ

ანტიბიოტიკების გამოყენება ხელს უწყობს დაავადებებს, მაგრამ ეს არ გადის ორგანიზმისთვის უკვალოდ. იმუნური სისტემის დაცვა მცირდება, კუჭის მიკროფლორა იღუპება, ამიტომ ბავშვს წამლების მიღების შემდეგაც უნდა აღდგეს ძალა. რა ზომები უნდა იქნას მიღებული ანტიბიოტიკების კურსის შემდეგ:

1. მიმართეთ ექიმს პროდუქტების მიღების შესახებ, რომლებიც აღადგენს ნაწლავის მიკროფლორას და ორგანიზმის დაცვას. ეს არის არა მხოლოდ მედიკამენტები, არამედ ფერმენტირებული რძის პროდუქტებიც.
2. ბუნებრივი საშუალებები ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია. ეს:
   • დეკორქცია და ჩაი (ლიმონის ბალახი, ვარდი,);
   • ალოე;
   • ლიმონი.
3. გადახედეთ დიეტას: მიეცით ნაკლები ცხიმიანი საკვები, შაქარი, სანელებლები. უმჯობესია კვების დაბალანსება და გადასამუშავებლად გამოიყენოთ მხოლოდ მომზადების ან ორთქლის მომზადების პროცესი. მენიუში რძის პროდუქტები, კერძები მეტი უნდა იყოს.
4. დილა ვარჯიშებით უნდა დაიწყოს, შუადღისას კი გარე თამაშები.
5. გაამაგრეთ ბავშვი, არ მოერიდოთ სუფთა ჰაერზე სიარულს, ეწვიეთ აბაზანას.
6. ტოქსინების მოცილება შესანიშნავად ხორციელდება დიდი რაოდენობით წყლის დალევით.

როგორ გავზარდოთ 2 წლის ბავშვის იმუნიტეტი სახლში

სანამ ბავშვის იმუნურ სისტემას სხვადასხვა საშუალებებით გააძლიერებთ, გამორიცხეთ სტრესული სიტუაციები მისი ცხოვრებიდან. ასევე დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა დაბალანსებულია. დეკორქცია და ინფუზიები სპეციფიკური გემოს მქონე ბავშვს ყოველთვის არ შეიძლება შესთავაზოს, მან შეიძლება საერთოდ არ დალიოს ისინი. როგორ გავზარდოთ ამ შემთხვევაში 2 წლის ბავშვის იმუნიტეტი? ჯანსაღი ტკბილეული დაგეხმარებათ. რეცეპტი:

1. ქიშმიში, ჩირი გარგარი, თხილი დაჭერით;
2. დაამატეთ ცოტა თაფლი, ლიმონის წვენი;
3. აურიეთ, შეინახეთ ნარევი მაცივარში:
4. დღეში სამჯერ მიეცით პატარას ამ შემადგენლობის ერთი ჩაის კოვზი.

როგორ გავაუმჯობესოთ იმუნიტეტი ბავშვში 3 წლის ასაკში საბავშვო ბაღამდე

სიყვარული არის ის, რაც ზრდასრულ მშობელს შეუძლია ნებისმიერ დროს მისცეს შვილს და ის საუკეთესო წამალი იქნება ინფექციებისგან. როდესაც ბავშვი გრძნობს თავს მოვლილი, თბილი, მაშინ საბავშვო ბაღი მისთვის არ არის საშინელი, ის არ დაავადდება და სტრესი არ ემუქრება. დაიწყეთ დილა დამუხტვით, აუცილებლად მიეცით მეტი ვიტამინი C და ახალი კენკრა, ბოსტნეული, ხილი. ალტერნატიული დასვენება და აქტიური თამაშები, აუცილებლად გაისეირნეთ ახალ შვებულებაში. აუცილებლად დაიცავით პირადი ჰიგიენის წესები, ქუჩაში ყოველი გასეირნების შემდეგ ეწვიეთ ტუალეტს, ასწავლეთ ბავშვებს ხელების დაბანა.

როგორ ავიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი 4 წლის ასაკში ავადმყოფობის შემდეგ

როდესაც ბავშვი ავად არის, მისი სხეული მნიშვნელოვნად დასუსტებულია და ხელახალი ინფექცია თავიდან უნდა იქნას აცილებული. რა გააუმჯობესებს მდგომარეობას:

1. გაასუფთავეთ სახლის ოთახები, ფრთხილად გაიწმინდეთ სველი, მოიწმინდეთ მტვერი.
2. თვალი ადევნეთ ბავშვის ჰიგიენას სახლში და სასეირნოდ, რათა არ შეავსოთ ვირუსებისა და პათოგენური ბაქტერიების „რეზერვები“.
3. თქვენ უნდა დალიოთ მეტი სითხე, იკვებოთ სწორად, მიირთვათ ნაკლები ტკბილი, შემწვარი, ცხიმიანი, სახამებლის საკვები.
4. კარგი განწყობა დიდად მოქმედებს სხეულის დამცავი ძალების სიძლიერეზე, ამიტომ გამოიყენეთ აქტიური თამაშები, რომელიც თქვენს პატარას მოსწონს.

ვიდეო: როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი ჰომეოპათიით

ბავშვების ხალხური საშუალებებით მკურნალობა გულისხმობს მათი იმუნიტეტის ამაღლებას, ისე, რომ რაც შეიძლება ნაკლებია საჭირო ცხვირის სურდოს, ხველების, ყელის ტკივილის, გრიპის მკურნალობა. რათა მათთვის საშიშროების წყარო არ იქცეს საბავშვო ბაღი, სადაც ინფექცია 2-3 დღეში ემართებათ.

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ბავშვების ხალხური საშუალებებით მკურნალობა არც ისე რთული საქმეა, მაგრამ ის მოითხოვს მუდმივობას და სისტემატურობას.

რომ ბავშვი არ დაავადდეს

1. ოთახის ვენტილაცია 1-2-ჯერ დღეში
2. უფრო ხშირად იარეთ და მეტი იმოძრავეთ
3. ბავშვს კარგად უნდა ეძინოს
4. რაც შეიძლება მეტი ხილი და ბოსტნეული ჩართეთ რაციონში.
5. უარი თქვით საღებავების, არომატიზატორების, კონსერვანტების და ა.შ. ნუ მიაჩვევთ ბავშვებს ჩიფსებს, კრეკერებს, გაზიან სასმელებს და ქიმიური მრეწველობის სხვა პროდუქტებს

როგორ ავიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით

პირის ღრუს გამორეცხვა.

ყოველი ჭამის შემდეგ ბავშვმა უნდა გამოირეცხოს პირი მარილიანი წყლით. ეს მეთოდი შეამცირებს მიკრობების კონცენტრაციას და გადაარჩენს კბილებს კარიესისგან. ეს პროცედურა არ ერევა მოზრდილებში.

ჯანსაღი ჩაი ბავშვებისთვის.

თუ ბავშვს არ სურს პირის ღრუს მარილიანი წყლით გამორეცხვა, შეგიძლიათ ასწავლოთ ჭამის შემდეგ ცოტაოდენი გვირილის, კალენდულას ან წმინდა იოანეს ვორტის დალევა. ძალიან გემრიელი ჩაი მიიღება ვარდის თეძოს, პიტნის, გვირილის ნარევიდან. ჭამის შემდეგ, ასეთი ჩაი ან ინფუზია აშორებს საკვების ნარჩენებს ნუშისებრი ჯირკვლებიდან და აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება ლორწოვან გარსებზე. ეს მეთოდი გაციების კარგი პრევენციაა.

სასმელი ბავშვებში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
ძალიან კარგი საშუალებაა ლიმონის წვენის გამოწურვა წყალში და დალევა მთელი დღის განმავლობაში. წამალი კიდევ უფრო ეფექტური იქნება, თუ აქ ცოტა თაფლს დაამატებთ, თუ ბავშვს მასზე ალერგია არ აქვს.

როგორ გავზარდოთ ბავშვს იმუნიტეტი მარტივი ვარჯიშებით

თუ ბავშვს ხშირად აწუხებს ტონზილიტი, თუ მას აქვს სუსტი ბრონქები და ფილტვები, მაშინ შემდეგი ვარჯიშები დაგეხმარებათ:

ლომის პოზა

სთხოვეთ ბავშვს, გაიჭიმოს ენის წვერი ნიკაპამდე და გააჩეროს 3-დან 10 წამამდე. ენისა და ფარინქსის დაძაბულობის ეს პოზა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხდება ფარინქსის გაწმენდა, საცობები, რომლებზეც ზის ინფექციური აგენტები, რაც იწვევს ყელის ტკივილს და სხვა პრობლემებს. სთხოვეთ თქვენს შვილს ეს ვარჯიში ყოველ ჯერზე, როცა კბილებს გაიხეხავს. სტენოკარდიით, მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ყოველ საათში

კისრის დათბობა

ბავშვმა ნელა უნდა მოატრიალოს თავი მარჯვნივ და მარცხნივ. ეს ვარჯიში მოქმედებს ყურის უკანა ლიმფურ ჯირკვლებზე და იცავს მათ ანთებისგან.

ბრონქების და ფილტვების მასაჟი

ასწავლეთ თქვენს შვილს ნაზად ურტყამს თავს მკერდზე, როდესაც თქვენ ამოისუნთქავთ მუშტებით ბგერებით „ა“, „ო“, „ი“. გულმკერდის ასეთი თვითმასაჟი ავითარებს ბრონქოფილტვის სისტემის ბუნებრივ დაცვას.

უგემრიელესი ნარევი ხალხური საშუალებებით ბავშვების სამკურნალოდ

გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 1,5 ჭიქა ქიშმიში, 1 ჭიქა კაკლის მარცვლები, 0,5 ჭიქა ნუში, 2 ლიმონი, შეურიეთ 0,5 ჭიქა გამდნარ თაფლს. მიეცით ბავშვს ეს ნარევი 1-2 ჩ.კ. (ასაკიდან გამომდინარე) 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ერთი საათით ადრე. ეს პროდუქტი განკუთვნილია 2 წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.

კვება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

იმუნური სისტემის ნორმალური მუშაობისთვის საჭიროა ცილები, ვიტამინები (A, B, C, E) და მინერალები (თუთია, მაგნიუმი, სპილენძი, რკინა).
პროტეინი- ხორცი, თევზი, პარკოსნები
ვიტამინი A- ყვითელი და წითელი ბოსტნეული, ღვიძლი, კვერცხი, კარაქი
Ვიტამინი ცე- მოცხარი, ვარდის თეძოები, ციტრუსები, ზღვის წიწაკა, ოხრახუში, ბულგარული წიწაკა, მარწყვი
B ვიტამინები- სუბპროდუქტები, თესლი, მთლიანი პური, თხილი, წიწიბურა, პარკოსნები, გაღივებული მარცვლეული
ვიტამინი E- ღვიძლი, თესლი, თხილი, გაღივებული მარცვლეული, კარაქი და მცენარეული ზეთი, შვრიის ფაფა, წიწიბურა, სელის თესლი, კვერცხი
თუთია, მაგნიუმი, სპილენძი, რკინა- თხილი, სუბპროდუქტები, მარცვლეული, ვაშლი

ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის ნაწლავების მდგომარეობას, რადგან იმუნიტეტი დამოკიდებულია ნაწლავის მიკროფლორაზე. სწორედ ნაწლავში ხდება იმუნოგლობულინის სინთეზის სტიმულირება, გარდა ამისა, წიდა ნაწლავი არის დაბრკოლება საკვებში შემავალი საკვები ნივთიერებების შეწოვისთვის.
იმისათვის, რომ ნაწლავები ნორმალური იყოს, ეცადეთ, ბავშვმა დალიოს მეტი ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ბიოიოგურტები და მიირთვას ბოჭკოებით მდიდარი საკვები.

გამკვრივება ხალხური საშუალებებით ბავშვების მკურნალობაში

ყელის გამკვრივება- მიირთვით ცივი სასმელები, მიირთვით ნაყინი. საჭიროა სიფრთხილით მოქცევა, აუცილებელია ბავშვის ყელის შეგუება სიცივეს თანდათან და ფრთხილად. შეგიძლიათ დაიწყოთ პირის ღრუს ცივი წყლით ჩამობანით.
ზოგადი გამკვრივებაორგანიზმი- სველი პირსახოცით გაწმენდა, ცივი წყლით ჩამოსხმა, კონტრასტული შხაპი, აუზი.

Მასაჟი

1. ეს წამალი გადაარჩენს ბავშვს ხშირი გაციებისგან, ყელის ტკივილისგანდა ა.შ. აიღეთ ზღვის მომრგვალებული კენჭები. დაასხით მათ თბილი ადუღებული წყალი ზღვის მარილით და წვეთი ძმარი. ამ ქვებზე ბავშვმა 3-5 წუთის განმავლობაში ფეხშიშველი უნდა იაროს. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში 2-3-ჯერ
2. სასარგებლო ფეხის მასაჟიბავშვი ზეთებით: შეურიეთ 2 წვეთი ევკალიპტის, ჩაის ხის და ლიმონის ხის ზეთი 20 მლ ნებისმიერი გადამზიდავი ზეთით. გაიკეთეთ ფეხის მასაჟი 2-3 წუთის განმავლობაში

Shell ბავშვების მკურნალობაში

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად შესანიშნავი საშუალებაა კვერცხის ნაჭუჭის ფხვნილი. კვერცხის ნაჭუჭი შეიცავს მინერალებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ლიმფოციტების წარმოქმნას ძვლის ტვინში.
ჩამოიბანეთ ნაჭუჭი, დააკალცინეთ, შემდეგ გახეხეთ ყავის საფქვავში ფხვნილის მიღებამდე. მიეცით ბავშვებს ჩაის კოვზის წვერით დღეში 2-3-ჯერ ჭამის შემდეგ - დალიეთ წყალი, ან დაამატეთ საკვებს.

როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნური სისტემა შვრიის ნახარშით

თუ ბავშვს აქვს ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები (ყაბზობა, დისბაქტერიოზი) და ამის გამო იმუნიტეტი დასუსტებულია, მაშინ სასარგებლოა შვრიის ნახარშის მიღება. 100 გრ შვრია ჩამოიბანეთ, დაასხით 1,5 ლიტრი წყალი, გააჩერეთ ღამით, დილით ადუღეთ წყნარ ცეცხლზე 1,5 საათი, გააგრილეთ, გაწურეთ, გაწურეთ. 6-დან 12 თვემდე ბავშვები იღებენ 1 ჩ/კ, 1-დან 3 წლამდე - 1-2 ს/კ. ლ., 3 წლის შემდეგ - 100 გ დღეში. შეინახეთ არა უმეტეს ორი დღისა მაცივარში. ამ საშუალების მკურნალობის კურსი 1 თვეა. მოზარდების ჭარბი სასმელი – გაუმჯობესდება ნაწლავის მუშაობა, გამოჯანმრთელდება ღვიძლი, გაუმჯობესდება კანის მდგომარეობა

პროპოლისი

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ ბავშვს დილით უზმოზე მისცეთ პროპოლისის ნაყენი 100გრ რძეში ან პროპოლისის წყლის ექსტრაქტი 100გრ წყალში. გამოიყენეთ როგორც დაავადების პროფილაქტიკა არა უმეტეს ერთი თვისა, შემდეგ ერთი თვის შესვენება. წვეთების რაოდენობა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე - 3-დან 7 წლამდე მიეცით 3-5-7 წვეთი.

მოცვი და ლიმონი

0,5 კგ მოცვი და 1 ლიმონი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დაუმატეთ მასას 1 ს/კ. თაფლი (შაქრის ალერგიისთვის), კარგად აურიეთ. არის ნარევი 1-2 ს.კ. ჩაისთან ერთად 2-3-ჯერ დღეში.

ნემსები ბავშვთა მკურნალობაში ხალხური საშუალებებით

2 ს.კ. ლ. ნემსებს დაასხით 0,5 ლ ცხელი წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, გააჩერეთ 2 საათი, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი, მოზრდილები სვამენ 1/2 ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში, ბავშვები - 1-2 ს.კ. ლ. 3-ჯერ დღეში, ასაკის მიხედვით

და კიდევ რამდენიმე რჩევა ბავშვების ხალხური საშუალებებით მკურნალობისთვის- ადრე შემოდგომაზე და ადრე გაზაფხულზე შეგიძლიათ ჩაატაროთ იმუნიტეტის გაუმჯობესების კურსი ექინაცეას ინფუზიით, უმჯობესია ექიმისთვის დოზა შეარჩიოთ. თევზი ან ბეჭდის ზეთი ასევე კარგად ამაგრებს ბავშვის ორგანიზმს, მიღების შემდეგ ბავშვები გაცილებით იშვიათად ავადდებიან

ეცადეთ, საბავშვო ბაღში სიარული ბავშვისთვის სტრესული არ იყოს. სტრესი იწვევს იმუნიტეტის შესუსტებას. გარდა ამისა, სახლში დარჩენისა და საბავშვო ბაღში არ წასვლის სურვილი შეიძლება იყოს ავადმყოფობის ფსიქოლოგიური მიზეზი.

იმუნიტეტის მხოლოდ სამი ბუნებრივი სტიმულატორია - შიმშილი, სიცივე და ფიზიკური აქტივობა. ბავშვები უფრო ხშირად უნდა იარონ, არ უნდა იყვნენ შემოხვეულები, არ უნდა იყოს ცხელა სახლში, არც აიძულებთ კვებას, თქვენ უნდა ბავშვმა თავად მოითხოვოს საკვები.

19103

ბევრ მშობელს აწუხებს კითხვა: რატომ ავადდება ბავშვი ხშირად და როგორ უნდა აიმაღლოს ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით?

ამჟამად, ბავშვებში გაციების და რესპირატორული ვირუსული დაავადებების შემთხვევების უარყოფითი ტენდენციებია. ამავდროულად, მათი სიხშირე და ხანგრძლივობა მატულობს წლის განმავლობაში ჩვილში „ხშირად ავადმყოფი ბავშვის“ სინდრომის ფორმირებით.

რატომ ავადდება ბავშვი ხშირად

კითხვაზე: როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით, ჯერ უნდა დაადგინოთ მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და მწვავე რესპირატორული ინფექციების ხშირი ეპიზოდების მიზეზები წლის განმავლობაში. ეს მოიცავს გარე და შიდა ფაქტორებს, რომლებიც ამცირებს ბავშვის იმუნური სისტემის რეაქტიულობას.

შიდა ფაქტორები:

• ადრეული და სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფუნქციონირების არასტაბილურობა და იმუნოლოგიური რეაქტიულობის მოუმწიფებლობა (6-7 წლამდე);
• სხეულის რესპირატორული, საჭმლის მომნელებელი და იმუნური სისტემების თანდაყოლილი ანომალიები;
• შესუსტებული ადგილობრივი იმუნიტეტი და ინფექციის ქრონიკული კერების თანდათანობითი წარმოქმნა ცხვირ-ხახასა და პირის ღრუში (ადენოიდური მცენარეები, ნუშისებრი ჯირკვლების ჰიპერტროფია, კარიესი, სინუსიტი);
• დაუდგენელი დისბაქტერიოზი და კანდიდოზი;
• არანამკურნალევი ინფექციური დაავადებები;
• ალერგიისადმი მიდრეკილება;
• ნაყოფის განვითარებისას ინტრაუტერიული ჰიპოქსია და ინტოქსიკაცია;
• ნაადრევი.

გარეგანი აგენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ავადობის ზრდას:

• ბავშვზე ინფექციური დატვირთვის მატება ადამიანთა დიდ რაოდენობასთან კონტაქტის ან საბავშვო ბაღში, სკოლაში სიარულის დაწყების შედეგად;
• გართულებული ინფექციები და გაციება ჩვილობის პერიოდში;
• ცუდი ეკოლოგიური მდგომარეობა;
• სანიტარული სტანდარტების დარღვევა ან არასასიამოვნო მიკროკლიმატი ოთახში, სადაც ბავშვი მუდმივად იმყოფება;
• მედიკამენტების, ჰომეოპათიური მედიკამენტების უკონტროლო გამოყენება და იმუნოსტიმულატორული საშუალებების არასათანადო გამოყენება სახლში;
• კლიმატური ან დროის ზონების ხშირი ცვლილება;
• სტრესი, ხანგრძლივი ფსიქოლოგიური დისკომფორტი;
• გაიზარდა ფიზიკური აქტივობა.

როგორ გავზარდოთ ბავშვში იმუნიტეტი

ბავშვებში გაციების, მწვავე რესპირატორული ინფექციების და ქრონიკული ინფექციის კერების ხშირი გამწვავების შემცირების მნიშვნელოვანი პუნქტებია:

1. საერთო დაავადებების გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრა.
2. იმუნიტეტის გაძლიერება სახლში სხვადასხვა გზით.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით ბავშვის იმუნური სისტემის ბუნებრივი რეაქტიულობის გაზრდით.

ბავშვის სხეულის დამცავი ძალების აღდგენისთვის მნიშვნელოვანია:

• ბავშვის სრული, დაბალანსებული კვება, განსაკუთრებით ჩვილებში და მცირეწლოვან ბავშვებში (სამ წლამდე) ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირების ფორმირებისთვის და იმუნური სისტემის მომწიფებისთვის;
• ხშირი გასეირნება ბავშვთან ერთად სუფთა ჰაერზე, კომფორტული მიკროკლიმატის შექმნა;
• ყველა სტრესული სიტუაციის სრული აღმოფხვრა, გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვა და სხეულის სხვა გადატვირთვები;
• სრულფასოვანი ჯანსაღი ძილი და დასვენება - ბავშვებს, რომლებიც ხშირად ავადდებიან, უნდა მოაწყონ დამატებითი დასვენების დღე, რათა ბავშვმა შეძლოს ძილი და დასვენება;
• სრული აღდგენა გაციებისა და რესპირატორული ინფექციებისგან;
• ზოგადი გაძლიერების პროცედურების მუდმივობა და სისტემატური წარმართვა;
• ნებისმიერი მედიკამენტების და ხალხური საშუალებების უკონტროლო და ხშირი გამოყენების აღმოფხვრა (აუცილებელია მკაცრად დაიცვან თერაპიის დოზები, სიხშირე და ხანგრძლივობა);
• ქრონიკული ინფექციის კერების გაწმენდა.

თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ბავშვების იმუნიტეტი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ:

• ბავშვის ავადმყოფობის ყველა მიზეზის გარკვევა და აღმოფხვრა;
• დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციის სისტემატური და სწორი შესრულება;
• მცენარეული საშუალებების კურსის მიღება დოზების, სიხშირისა და თერაპიის ხანგრძლივობის შესაბამისად.

იმუნიტეტის ამაღლება ხალხური საშუალებებით

იმუნიტეტის აღსადგენად სახლში, გამოიყენება შემდეგი ხალხური საშუალებები:

• ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი ბალახების და მცენარეული ადაპტოგენების ინფუზიები;
• პროპოლისი;
• ვიტამინის ნარევები;
• სხვა მეთოდები (გამკვრივება, მასაჟი).

პროპოლისი იმუნიტეტის აღსადგენად

ყველაზე ხშირად, პროპოლისი გამოიყენება სახით:

• საბავშვო ბაღის ან სკოლის მონახულების შემდეგ ფარინქსის გამრეცხვის ხსნარები;
• დამატებები რძეში ან ვიტამინების ნარევებში და მცენარეულ ინფუზიებში;
• მოზარდობაში, პროპოლისის პატარა ბურთის რეზორბციის მეთოდებს იყენებენ გაციების საწყისი გამოვლინების დროს.

ბავშვებში პროპოლისის დახმარებით იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად ყველაზე ეფექტური საშუალებაა პროპოლისის ნაყენის რძით ან მცენარეული ინფუზიებით მიღების კურსი. ნაყენის დღიური დოზა - 1 წვეთი ბავშვის სიცოცხლის 1 წლის განმავლობაში.

მკურნალობის კურსი 20-დან 30 დღემდეა, განაცხადის შემდეგ იღებენ შესვენებას (მინიმუმ ერთი თვე), შეგიძლიათ გაიმეოროთ კურსი 2-3-ჯერ.

ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი და იმუნოსტიმულატორული მცენარეები

თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ იმუნიტეტი ხშირად დაავადებულ ბავშვს სახლში მატონიზირებელი, ანთების საწინააღმდეგო და იმუნოსტიმულატორული ეფექტის მქონე მცენარეული პრეპარატების დახმარებით:

• წაბლის ყვავილები;

ამ სამკურნალო მცენარეების მოხარშვა შესაძლებელია ცალკე ან მცენარეულ პრეპარატებში გამოყენება.

ბავშვებში იმუნიტეტის ასამაღლებლად ეფექტური ინფუზია მზადდება შემდეგნაირად:

1. თანაბარ ნაწილად მიიღეთ ივან-ჩაის ბალახი, ცაცხვი, კალენდულა და წაბლის ყვავილები, წმინდა იოანეს ვორტი და ლიმონის ბალზამი.
2. სადილის კოვზ კოლექციას დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 5-6 საათი.
3. მზა ინფუზიაში შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი (ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში) და რამდენიმე წვეთი ექინაცეას ნაყენი (1 წვეთი სიცოცხლის 1 წელიწადში) ან პროპოლისი.

მიეცით ბავშვს მულტივიტამინური სასმელი ჩაის სახით - რამდენიმე ყლუპი 3-4 ჯერ დღეში.

შემდეგი დეკორქცია ასევე კარგად ასტიმულირებს ბავშვებში იმუნური რეაქტიულობის შემცირებას:

1. აიღეთ ცაცხვის ყვავილები და ცხენის კუდის თანაბარი პროპორციები.
2. მცენარეული ნარევის სუფრის კოვზს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი.
3. გააჩერეთ გაციებამდე.

მიიღეთ ეს საშუალება სუფრის კოვზში 4-5 ჯერ დღეში არა უმეტეს 10 დღის განმავლობაში.

მცენარეთა ადაპტოგენების გამოყენება

ნებისმიერი იმუნოსტიმულატორული საშუალება, მათ შორის მცენარეული, უნდა მიეცეს ბავშვს სიფრთხილით, დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ორგანიზმის დაცვის გაზრდის ძალიან ეფექტური საშუალებაა მცენარეული ადაპტოგენები, რომელთაგან ყველაზე პოპულარულია შემდეგი მცენარეების ნაყენები:

• პიონი;
• ელეტეროკოკი;
• ექინაცეა;

Მნიშვნელოვანი! 6-7 წლამდე ბავშვის იმუნური სისტემა მოუმწიფებელია და მასტიმულირებელი ეფექტის ნაცვლად ამ მცენარეებს შეუძლიათ იმუნიტეტის დაქვეითების პროვოცირება.

ეს პრეპარატები საუკეთესოდ მიიღება სკოლის მოსწავლეებმა ან მოზარდებმა - ექიმი განსაზღვრავს თერაპიის დოზას და ხანგრძლივობას.

ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ ელეუტეროკოკისა და ჟენშენის ნაყენმა შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა და გამოიწვიოს ნერვული სისტემის გადაჭარბებული აგზნება. ამიტომ, ეს მცენარეული საშუალებები უკუნაჩვენებია პირველადი არტერიული ჰიპერტენზიის, შერეული ტიპის VVD და ნერვული სისტემის პათოლოგიის დროს. უმჯობესია ეს თანხები ბავშვებს დილა-საღამოს, არაუგვიანეს 17 საათისა მივცეთ.

პეონის ფესვის ნაყენს, იმუნომოდულატორულ ეფექტთან ერთად, პირიქით, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.. მისი მიღება უნდა მოხდეს ძილის წინ, ბავშვის სიცოცხლის 1 წლის განმავლობაში პრეპარატის 1 წვეთი დოზის დაცვით. კურსის ხანგრძლივობა არა უმეტეს 14 დღისა.

ასევე, შავი მოცხარის ფოთლების ინფუზიას აქვს შესანიშნავი იმუნოსტიმულატორული ეფექტი. სუფრის კოვზ ხმელ ფოთლებს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 3-4 საათი თერმოსში, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და თაფლი. დალიეთ ჩაის სახით 3-4 ჯერ დღეში 14-20 დღის განმავლობაში.

არასპეციფიკური იმუნიტეტი სახლში ზრდის ბიოსტიმულანტების მიღებას:

• ჩინური ან შორეული აღმოსავლეთის ლიმონის ბალახი;
• ფუტკრის სამეფო ჟელე (აპილაქტოზა) ან აპილკირიტი (ფუტკრის ჟელე ძირტკბილას).

კურსები ინიშნება სპეციალისტის მიერ ბავშვის გასინჯვის შემდეგ (იმუნოგრამები) ფონური და თანმხლები დაავადებების ადგილობრივი მკურნალობით. მკურნალობის კურსი 10 დღეა, ყოველთვიურად, რეგულარული ინტერვალებით (20 დღე). თერაპიის ხანგრძლივობაა 3-დან 6 თვემდე.

ვიტამინის ნარევები

ჰიპოვიტამინოზი, ნაწლავების პრობლემები, ანემია, ასთენია არის ფონური მდგომარეობა ხშირად დაავადებულ ბავშვებში, რომლებიც ამცირებს იმუნურ სისტემას და იწვევს ორგანიზმის შემდგომ შესუსტებას. ვიტამინის ნარევები და დეკორქცია აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს, აბსორბციას, საჭმლის მონელებას, ძილისა და მადის ნორმალიზებას. ეს თანხები მოიცავს:

• თხილის, ქიშმიშის და ლიმონის ნარევები თაფლით;
• ალოეს წვენი თაფლით;
• მოცვის წვენი;
• შვრიის და სელის თესლის დეკორქცია;
• ვიბურნის, შავი მოცხარის და ჟოლოს წვენების ნარევი.

ყველაზე პოპულარული საშუალება ბავშვებში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად:

1. აიღეთ ერთი ჭიქა ნიგოზი, ქიშმიში, ფინიკი, ნახევარი ჭიქა ნუში, ორი ლიმონი, 100 გრამი (აგავა) - ყველაფერი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
2. ნარევს დაასხით 300 - 500 მლ თხევადი თაფლი, აურიეთ.
3. შედგით მაცივარში და გააჩერეთ 2-3 დღე.
4. მიეცით ბავშვს დესერტის კოვზი დღეში 2-ჯერ.

ვიტამინის ნარევის კიდევ ერთი რეცეპტი:

1. აიღეთ ნახევარი კილოგრამი მოცვი, ლიმონი და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
2. ამ მასას დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ.
3. მიეცით ბავშვს სუფრის კოვზის ნარევი დღეში 2-ჯერ ჩაისთან ერთად.

ბავშვში იმუნიტეტის აღდგენა რთული, მაგრამ საკმაოდ განხორციელებადი ამოცანაა. მთავარია სპეციალისტის რეკომენდაციების სისტემატური შესრულება, ბავშვის ფიზიკური აქტივობა სუფთა ჰაერზე, სათანადო დაბალანსებული კვება, მასაჟები, გამკვრივება, კლიმატოთერაპია, სტრესის აღმოფხვრა და რესპირატორული ინფექციების პროფილაქტიკა.