ხელნაკეთი სხეულის ზეთი. მასაჟის ზეთის დამზადება საკუთარი ხელით - რეცეპტი სხეულის ზეთის რეცეპტები

ბიბლიაში ზეთებზე დაახლოებით 188 მითითებაა! საკმეველს, მირონს, როზმარინს, ჰისოპს და ნარდოს იყენებდნენ ავადმყოფთა საცხებლად და სამკურნალოდ. და დღემდე ის არის ანტიბაქტერიული, კიბოს საწინააღმდეგო, სოკოს საწინააღმდეგო, სიმსივნის საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური საშუალება... და სია შორს არის დასრულებამდე.

ეგვიპტეში ფართოდ გამოიყენებოდა ეთერზეთები და სხვა საკმეველი, რომელთა ფლობის გამო ეგვიპტელმა ფარაონებმა არაერთხელ წამოიწყეს სისხლიანი ომები.

კოსმეტიკური ზეთები უკვე რამდენიმე წელია არღვევს გაყიდვების ყველა რეკორდს და იგონებს ახალ ტენდენციებს. სულ რამდენიმე წლის წინ ვერც კი წარმოვიდგენდით, რომ ზეთით თერაპიის ტენდენცია ასე პოპულარული გახდებოდა და ყველაზე ცივ და ყველაზე უნდობელ გულებს მოიგებდა.

ეთერზეთები ნამდვილად არ არის ზეთები, რადგან ისინი არ შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს. ამიტომ ჩვენ ვიყენებთ განმარტებას, რომ"ეთერზეთები არის მცენარის სიცოცხლის ძალა ან სული."

ახლა კი იწყებ იკარგება ზეთების მრავალფეროვნებაში: ზეთი სახისთვის, ზეთი ტანისთვის, ზეთი თმისთვის და ცალკე ბოლოებისთვის, ზეთი სკალპისთვის და წამწამებისთვის, ტუჩებისთვის და კუტიკულებისთვის. ძალიან ბევრი სხვადასხვა ზეთია და ისინი ყველა მართლაც განსხვავებულია! მაგრამ მოდით ვისაუბროთ მინიმუმ ერთ ზეთზე, რომელიც არის სხეულისთვის.

სხეულის ზეთს აქვს სხვადასხვა ფუნქციები და ყველაზე ხშირად ეს შეიძლება იყოს დამატენიანებელი ზეთიან ანტიცელულიტური.ორივე განსაკუთრებით პოპულარულია ზამთრის პირობებში, როდესაც გათბობა და მშრალი ყინვაგამძლე ჰაერი საერთოდ არ უწყობს ხელს გლუვი კანის შენარჩუნებას და მყუდრო, ფართო სვიტერი მოითხოვს დესერტის დამატებას.

სხეულის ზეთის დამოუკიდებლად დამზადება სულაც არ არის რთული, თუ იცით რამდენიმე ძირითადი პრინციპი.

• სხეულის ნებისმიერი ზეთი შედგება ბაზის, თხევადი ან მყარი ბაზის ზეთი, რომელსაც ემატება ეთერზეთები და ვიტამინები.

• მყარი სხეულის ზეთი ე.წ ცომიდა მისი მომზადების ტექნოლოგია ცოტა უფრო რთულია ვიდრე ჩვეულებრივი თხევადი ზეთი.

• ყველაზე ხშირად როგორც გადამზიდავი ზეთებიგამოყენებულია ქოქოსის ზეთი, გარგარის ზეთი ან ნუშის ბირთვის ზეთი.ცოტა ხნის წინ, ქოქოსის ზეთი სულაც არ გახდა ისეთი ეგზოტიკური, როგორც ადრე იყო, ახლა ის ინდოეთიდან ან ტაილანდიდან შვებულებიდან მოჰყავთ და მისი ყიდვა შეგიძლიათ ნებისმიერ ჯანსაღ მაღაზიაში. აირჩიეთ ორგანული ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი და ვერ შეცდებით.

• ზეთები გარგარის ან ნუშის მარცვლებიშეძენა შესაძლებელია კოსმეტიკური ან სპეციალიზებული მაღაზიებში, არომათერაპიის პროდუქტებს შორის. ეს ზეთები მასაჟის ტიპისაა, ისინი უზრუნველყოფენ კანის კარგ სრიალს და დატენიანებას.

• სხეულის ზეთის მომზადებისას მიიღეთ ბუნებრივი და მაღალი ხარისხის ეთერზეთები, რომ მიიღოთ სარგებელი თქვენი კანისა და ჯანმრთელობისთვის.

თუ გაწუხებთ უძილობა და გონებრივი დაღლილობა, მაშინ ეთერზეთი შესაფერისიალავანდა, ხელს უწყობს მოდუნებას და ადვილად დაძინებას. თუ გამბედაობა გაკლიათ, მაშინციტრუსიეთერზეთები შეგიქმნით განწყობას და ენერგიას მოგცემთ. დაბალი არტერიული წნევისთვის აირჩიეთ მატონიზირებელი ეთერზეთიროზმარინიმაღლა კი – ეგზოტიკურიილანგ-ილანგი. ზარაფხანაზეთი გაცივდება დაცხარე და ცხარე არომატები თბილი.

• ბაზაზე ეთერზეთების დამატების სტანდარტული დოზა შემდეგია: 20 წვეთი ეთერზეთი 100 მლ ბაზის ზეთზე.

• ზეთების შერევის შემდეგ დაასხით ნარევი ბოთლში, რომელსაც აქვს ძლიერი სახურავი და შეინახეთ ზეთი მშრალ ადგილასჯობია ბნელ კარადაში, მაგრამ არა აბაზანაში ან სამზარეულოში - ტენიანობა საზიანოა ბუნებრივი კოსმეტიკისთვის.

• და ბოლო წესი: ყოველთვის წაისვით ზეთები. ოდნავ ნესტიან კანზე, შემდეგ უკეთ ატენიანებენ და უფრო სწრაფად შეიწოვება. ამის გაკეთება ოპტიმალურია დილის შხაპის ან საღამოს აბაზანის შემდეგ.

ტანის არომატული ზეთის რამდენიმე რეცეპტი, რომელთა მომზადებაც მარტივად შეგიძლიათ.

ზეთი სხეულის სიმკვრივისა და ელასტიურობისთვის

120 მლ ნუშის თესლის ზეთი

80 მლ ავოკადოს ზეთი

10 წვეთი პაჩულის ეთერზეთი

20 წვეთი სანდლის ხის ეთერზეთი

5 წვეთი სტაფილოს თესლის ეთერზეთი

საღამოს დამამშვიდებელი ტანის ზეთი

100 მლ ნუშის ზეთი

12 წვეთი გვირილის ეთერზეთი

8 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი

ტანის სტრესის საწინააღმდეგო ზეთი

50 მლ ნუშის ზეთი

6 წვეთი სალბის ეთერზეთი

2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი

3 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი

__________________________________________________________

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როცა მაღაზიებში მაღაზიებში შეძენილი კოსმეტიკის შემადგენლობის უფრო ყურადღებით წაკითხვა დავიწყე, მინდოდა მისი დამზადება მეთვითონ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უფრო მეტად ენდობით იმას, რაც საკუთარი ხელით მზადდება, ვიდრე მასობრივი წარმოების ნათელი კოსმეტიკური ქილები და მათი მომაჯადოებელი სახელები.

ინტერნეტში ვიპოვე სხეულისთვის ხელნაკეთი კარაქის (კარაქის) ​​მომზადების მრავალი რეცეპტი, მაგრამ მათი არსი დაახლოებით ერთსა და იმავეზე მოდის, ამიტომ ჩვენ გადავხედავთ ერთ-ერთ უმარტივეს რეცეპტს.

კარაქი ფაქტიურად დნება კანზე. გამოყენებული ზეთებიდან გამომდინარე, მას შეუძლია დაეხმაროს სტრიების, ნაოჭების, გაღიზიანებული ან მშრალი კანის და მრავალი სხვა კანის პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუ კანის პრობლემები არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი შხაპის შემდეგ მაკიაჟის მოსაშორებლად და სხეულის დასატენიანებლად.

რაც არ უნდა იფიქროთ ამაზე, გირჩევთ, დაუთმოთ გარკვეული დრო თქვენს კანს და გააკეთოთ რაიმე სასიამოვნო ამისთვის, თუნდაც მხოლოდ ცნობისმოყვარეობის გამო!

მაშ ასე, საბოლოოდ გავეცნოთ ეკოლოგიურად სუფთა კოსმეტიკას.

ჩვენ დაგვჭირდება:

* 1 ს.კ. ლ. კაკაოს კარაქი (ან შის კარაქი);
* 1 ს.კ. ლ. ფუტკრის ცვილი (დაახლოებით სუფრის კოვზი თუ ცვილი ნაჭრებად ან გრანულებადაა);
* 60 მლ ნუშის ზეთი;
* 2 წვეთი ვიტამინი E (თან ერთად ცომი უფრო დიდხანს შეინახება);
* თქვენი არჩევანის ეთერზეთი (შეიძლება გამოიყენოთ სურვილისამებრ; საკმარისია რამდენიმე წვეთი);
* ათქვიფეთ (დიდი მოცულობისთვის - მიქსერი);
* კონტეინერები წყლის აბაზანისთვის;
* ქილა მზა პროდუქტისთვის.

ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე!

დააქუცმაცეთ კაკაოს კარაქი კონტეინერში და გაადნეთ წყლის აბაზანაში ცვილთან ერთად.

ცალკე ჭურჭელში გააცხელეთ ნუშის ზეთი E ვიტამინით იმავე ტემპერატურაზე და მხოლოდ ამის შემდეგ დაასხით ეს ნარევი პირველთან ერთად კონტეინერში.

გადმოდგით ყველაფერი ცეცხლიდან და კარგად ათქვიფეთ.

დაამატეთ ეთერზეთები, აურიეთ - და კარაქი გადაიტანეთ შესანახად ქილაში. აქ დღისით გამკვრივდება.

სასურველია პროდუქტის გამოყენება 2-3 თვის განმავლობაში.

როცა მაღაზიებში მაღაზიებში შეძენილი კოსმეტიკის შემადგენლობის უფრო ყურადღებით წაკითხვა დავიწყე, მინდოდა მისი დამზადება მეთვითონ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უფრო მეტად ენდობით იმას, რაც საკუთარი ხელით მზადდება, ვიდრე მასობრივი წარმოების ნათელი კოსმეტიკური ქილები და მათი მომაჯადოებელი სახელები.

ინტერნეტში ვიპოვე სხეულისთვის ხელნაკეთი კარაქის (კარაქის) ​​მომზადების მრავალი რეცეპტი, მაგრამ მათი არსი დაახლოებით ერთსა და იმავეზე მოდის, ამიტომ ჩვენ გადავხედავთ ერთ-ერთ უმარტივეს რეცეპტს.

კარაქი ფაქტიურად დნება კანზე. გამოყენებული ზეთებიდან გამომდინარე, მას შეუძლია დაეხმაროს სტრიების, ნაოჭების, გაღიზიანებული ან მშრალი კანის და მრავალი სხვა კანის პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუ კანის პრობლემები არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი შხაპის შემდეგ მაკიაჟის მოსაშორებლად და სხეულის დასატენიანებლად.

რაც არ უნდა იფიქროთ ამაზე, გირჩევთ, დაუთმოთ გარკვეული დრო თქვენს კანს და გააკეთოთ რაიმე სასიამოვნო ამისთვის, თუნდაც მხოლოდ ცნობისმოყვარეობის გამო!

მაშ ასე, საბოლოოდ გავეცნოთ ეკოლოგიურად სუფთა კოსმეტიკას.

ჩვენ დაგვჭირდება:

* 1 ს.კ. ლ. კაკაოს კარაქი (ან შის კარაქი);
* 1 ს.კ. ლ. ფუტკრის ცვილი (დაახლოებით სუფრის კოვზი თუ ცვილი ნაჭრებად ან გრანულებადაა);
* 60 მლ ნუშის ზეთი;
* 2 წვეთი ვიტამინი E (თან ერთად ცომი უფრო დიდხანს შეინახება);
* თქვენი არჩევანის ეთერზეთი (შეიძლება გამოიყენოთ სურვილისამებრ; საკმარისია რამდენიმე წვეთი);
* ათქვიფეთ (დიდი მოცულობისთვის - მიქსერი);
* კონტეინერები წყლის აბაზანისთვის;
* ქილა მზა პროდუქტისთვის.

ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე!

დააქუცმაცეთ კაკაოს კარაქი კონტეინერში და გაადნეთ წყლის აბაზანაში ცვილთან ერთად.

ცალკე ჭურჭელში გააცხელეთ ნუშის ზეთი E ვიტამინით იმავე ტემპერატურაზე და მხოლოდ ამის შემდეგ დაასხით ეს ნარევი პირველთან ერთად კონტეინერში.

გადმოდგით ყველაფერი ცეცხლიდან და კარგად ათქვიფეთ.

დაამატეთ ეთერზეთები, აურიეთ - და კარაქი გადაიტანეთ შესანახად ქილაში. აქ დღისით გამკვრივდება.

სასურველია პროდუქტის გამოყენება 2-3 თვის განმავლობაში.

გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი მცენარეული ზეთი, როგორც ძირითადი ინგრედიენტი. დაუმატეთ მას რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი არომატისა და სამკურნალო ეფექტისთვის. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მცენარეული ინფუზია, ჩაი, ვიტამინი E და ალოე ვერას წვენი.

ზეითუნის ზეთი ხელმისაწვდომია, იყიდება თითქმის ნებისმიერ სასურსათო მაღაზიაში და შედარებით იაფია. გარდა ამისა, ის მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. თუმცა, არ უნდა აირჩიოთ ის, თუ თხელი და მგრძნობიარე კანი გაქვთ.

ტკბილი ნუშის ზეთი მდიდარია ნუტრიენტებით, შესანიშნავია მშრალი კანისთვის და კარგია მასაჟისთვის ზამთარში. ყურძნის წიპწის მშვენიერი ზეთი, რომელიც ძალიან კარგად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე და გამოდგება ყველა ტიპისთვის. ძალიან სურნელოვანი სასიამოვნო არომატით, სეზამის ზეთი ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი მასაჟის პროდუქტის მოსამზადებლად.

როგორ ავირჩიოთ ეთერზეთი

ეთერზეთების სუნი ძალიან ძლიერია, ამიტომ პირველ რიგში უნდა ჩაატაროთ ექსპერიმენტები ინგრედიენტების შერწყმით. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი საბაზისო ზეთს, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს სურნელების შერწყმას, შემდეგ გააგრძელეთ ექსპერიმენტები. სასიამოვნო არომატის მისაცემად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი ეთერზეთი ან დააკავშიროთ რამდენიმე.

ეთერზეთებს ასევე აქვთ მრავალფეროვანი სამკურნალო თვისებები, ამიტომ ხელნაკეთი მასაჟის ზეთის გამოყენებით შეძლებთ არომათერაპიისა და მასაჟის შეთავსებას. რელაქსაციისთვის გამოიყენეთ სანდლის ხის, ვარდის ხის, ლავანდის, გვირილის, ჟასმინის და ნეროლის ეთერზეთები. ნაძვის, ფიჭვის, პიტნის, ლიმონის, ცაცხვის, ფორთოხლის, გრეიფრუტის და მანდარინის არომატი მოგცემთ ენერგიას. სენსუალური მასაჟისთვის პროდუქტის მოსამზადებლად გამოიყენეთ ჟასმინის, ვარდის, გერანიუმის, პაჩულის, ილანგ-ილანგის ეთერზეთები.

როგორ მოვამზადოთ მასაჟის ზეთი

ინგრედიენტების შერევის 2 ვარიანტია. პირველ რიგში, ჩაასხით გადამზიდავი ზეთი თასში, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, დაამატეთ მცენარეული ინფუზია და დანარჩენი ინგრედიენტები სურვილისამებრ. ეს ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და ჩაასხით სუფთა შუშის ჭურჭელში.

მეორე მეთოდი გაცილებით მარტივია. ქილაში ჩაასხით ზეთი, ჩაასხით და დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, დაამატეთ ვიტამინი E ან ალოე ვერას წვენი, დახურეთ და რამდენჯერმე ენერგიულად შეანჯღრიეთ.

შეინახეთ ხელნაკეთი მასაჟის ზეთი გრილ, მშრალ ადგილას, როგორიცაა მაცივრის კარი. მასაჟის წინ დაასხით მცირე რაოდენობა თასში და გამოაცხვეთ მიკროტალღურ ღუმელში დაახლოებით 15 წამის განმავლობაში. შემდეგ წაისვით ხელისგულებზე, შეიზილეთ ხელები და დაიწყეთ მასაჟი.

ვიდეო თემაზე

მასაჟის სესიების ჩატარება შეგიძლიათ ჩვეულებრივი კრემით, მაგრამ გაცილებით ეფექტურია სპეციალური მასაჟის ზეთის გამოყენება. მასაჟის წყალობით, მის შემადგენლობაში შემავალი კომპონენტები შეაღწევს კანის ღრმა ფენებში და მათზე დადებითად იმოქმედებს. და ეს უზრუნველყოფს ორმაგ ეფექტს: მასაჟი სარგებელს მოუტანს სხეულის კუნთებს, კანი კი გამდიდრდება სასარგებლო ნივთიერებებით. უფრო მეტიც, მასაჟის ზეთის დამზადება სახლში სულაც არ არის რთული.

ინსტრუქციები

ნებისმიერი მასაჟის ზეთი შედგება რამდენიმე კომპონენტისგან. გამოიყენეთ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, როგორც საფუძველი (ზეითუნის, სეზამის, ყურძნის თესლის ზეთი, ნუშის, ატმის). მეორე კომპონენტი არის აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც ეხმარება სხვადასხვა პრობლემებს. მათ შეიცავს ეთერზეთები, რომლებსაც წვეთ-წვეთი ემატება ფუძეს. არ არის რეკომენდებული ეთერზეთების სუფთა სახით გამოყენება. ისინი ზედმეტად კონცენტრირებულები და მდიდრები არიან.

მასაჟის ზეთი შეიძლება შეიცავდეს რამდენიმე სახის ეთერზეთს. მომზადებისას ჯერ ეთერზეთები შეურიეთ. შემდეგ დაამატეთ ბაზის ზეთი. ჩაასხით ნელა და მცირე ულუფებით, კარგად ურიეთ ხის ჯოხით. არ გამოიყენოთ ზეთი, რომელიც ვადის გასვლის თარიღს უახლოვდება.

შეინახეთ მზა მასაჟის ზეთი გრილ, ბნელ ადგილას, სასურველია. თუ შესაძლებელია, აირჩიეთ მუქი შუშის ბოთლი. არ გამოიყენოთ ზეთი, თუ არის უსიამოვნო მჟავე სუნი. საშუალოდ, მასაჟის ზეთის შენახვის ვადა, სინათლისა და ტემპერატურის პირობების გათვალისწინებით, არის თვე.

მასაჟის ზეთის დამზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს, რადგან ზოგადი დადებითი ეფექტის გარდა, თითოეულ ეთერზეთს აქვს საკუთარი „ინდივიდუალური“ ეფექტი კანზე. მაგალითად, მცენარეული ექსტრაქტებით ზეთები კარგად არის შესაფერისი ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად: მანდარინი, გრეიფრუტი, ფორთოხალი. ასევე გამოიყენება როზმარინის ზეთი, რომელსაც აქვს ძლიერი სადრენაჟო ეფექტი. ლიმონის, ლავანდის, ნეროლის, ვერბენას, პიტნის და ვარდის ზეთები სტრიების გამკლავებაში დაგეხმარებათ. შეარჩიეთ რეცეპტი, რომელიც აუცილებელია თქვენი პრობლემების გადასაჭრელად.

მზა მასაჟის ზეთების შეძენა შესაძლებელია კოსმეტიკური, ეგზოტიკური ან აღმოსავლური პროდუქტების მაღაზიებში, აფთიაქებში და ონლაინ მაღაზიებში. მასაჟის ზეთები შეიძლება იყოს არა მხოლოდ თხევადი სახით ბოთლებში, არამედ ფილების სახითაც. გამოყენებამდე მასაჟის ფილები ოდნავ უნდა გადნოთ თბილ ხელში დაჭერით.

ვიდეო თემაზე

წყაროები:

• როგორ მოვამზადოთ მასაჟის ზეთი

მასაჟის ზეთის უამრავი სახეობაა. თუმცა, კარგი ხარისხის ზეითუნის ზეთს საკმაოდ შეუძლია სპეციალიზებული ნარევების ჩანაცვლება.

ზეითუნის ზეთის სარგებელი

მასაჟისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ არარაფინირებული, ცივი დაწურვის ზეითუნის ზეთი. ამ პროდუქტს დიდად აფასებდნენ ძველ საბერძნეთში, სადაც მას თხევად ოქროს უწოდებდნენ.

უნიკალური ქიმიური შემადგენლობის (მინერალები, ვიტამინები, მცენარეული ცილები, ამინომჟავები, ოლეინის მჟავა, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, ცილა, ლეციტინი) წყალობით ზეითუნის ზეთი ძალიან ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და სამართლიანად ითვლება ჰიპოალერგიულ პროდუქტად.

ზეითუნის ზეთს აქვს მარილის გამხსნელი ეფექტი, ამიტომ ეს მასაჟი ძალიან ეფექტურია მარილის დეპოზიტებისა და ოსტეოქონდროზის დროს. ზეთი ღრმად შეიწოვება სხეულის ქსოვილებში, ასუფთავებს მათ ტოქსინებისგან.

ეს ზეთი ანელებს დაბერების პროცესს და ოლეინის მჟავას მაღალი კონცენტრაციით აუმჯობესებს კანის ლიპიდურ მეტაბოლიზმს. სწორედ ამით აიხსნება ზეითუნის ზეთის აღმდგენი, დამატენიანებელი და მკვებავი თვისებები. მასაჟის სახით რეგულარული გამოყენებისას კანის ტონუსი იზრდება და სხეულის დამცავი ფუნქციები იზრდება.

ზეითუნის ზეთით მასაჟი ზრდის აცეტილქოლინისა და ჰისტამინის გამოყოფას, ეს ქმნის საუკეთესო პირობებს კუნთების აქტივობისთვის და აჩქარებს ნერვული იმპულსების გადაცემას.

მასაჟის ტექნიკა

მასაჟისთვის ზეთის გამოყენება ძალიან მარტივია. საკმარისია მცირე რაოდენობით წაისვათ კანზე და ნაზი მოძრაობებით წაისვით ზეთი ზედაპირზე. ზეთი აადვილებს პალმების სრიალს, კვებავს და ათბობს კანს და ზრდის არტერიული სისხლის ნაკადს მასაჟის ზონაში. ქსოვილებში სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება აძლიერებს ფერმენტულ პროცესებს, რომლებიც განაახლებს კანის ზედა ფენებს.

მასაჟის პროცედურის დროს კანს შეუძლია ასი მილილიტრამდე ზეთი შეიწოვოს. თუ ზეთს დაუმატებთ ცოტა წყალს და შეურიეთ სუსპენზია ზღვის მარილს, ეს საშუალებას მოგცემთ შეუთავსოთ ჩვეულებრივი მასაჟი პილინგით. მიღებული მასა უბრალოდ უნდა წაისვათ სასურველ ადგილებზე და წრიული მოძრაობით შეიზილოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, გააძლიერებს ეფექტს.

ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი საფუძველია ეთერზეთების დასაშლელად, რომელთაგან ბევრს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური და ბაქტერიციდული თვისებები. ეთერზეთების გამოყენებით მასაჟი დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დაისვენოთ და დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას. საკმარისია ზეითუნის ზეთს დაუმატოთ შერჩეული ეთერზეთის მხოლოდ ორი წვეთი. ითვლება, რომ ათ გრამ საბაზისო ზეთზე თქვენ უნდა დაამატოთ არაუმეტეს ხუთი წვეთი კონცენტრირებული ეთერზეთი.

ზოგადი ან აკუპრესურული არომათერაპიის მასაჟი ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას და რიგი პრობლემების გადაჭრას, რაც უზრუნველყოფს დათბობის, ტკივილგამაყუჩებელ, ლიმფური დრენაჟის ან კომპლექსურ ეფექტს. მთავარია ეთერზეთების ნარევი სწორად, კომპონენტების შესაბამისი პროპორციების გამოყენებით.

ეთერზეთების ნაზავი ზოგადი დამამშვიდებელი მასაჟისთვის

ყველა არომატული ნარევი იყენებს გადამზიდავი ზეთი. რეგულარული მცენარეული ზეთი შესაფერისია, როგორც ძირითადი ინგრედიენტი. ზეთისხილი ყველაზე ხშირად გამოიყენება. დამამშვიდებელი მასაჟისთვის შეურიეთ 4 წვეთი სანდლის ხის, ფორთოხლის, ლიმონის ბალზამის ზეთი, დაამატეთ 2 წვეთი გერანიუმი, დარიჩინი და 6 წვეთი ლავანდა. მიიღეთ 100 მლ ძირითადი ნარევი.

მიღებული ნარევი ჩაასხით მუქი შუშის ბოთლში. მჭიდროდ დახურეთ სახურავი. შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას და გამოიყენეთ საჭიროებისამებრ. მასაჟისთვის საჭიროა ერთი ჩაის კოვზი არომატული ზეთის მიღება.

ეთერზეთების ნაზავი გამათბობელი მასაჟისთვის

გამათბობელი მასაჟისთვის ეთერზეთების ნარევის მოსამზადებლად, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, დაგჭირდებათ 100 მლ ბაზის ზეთი, 6 წვეთი მიხაკის ზეთი, დარიჩინი, კოჭა, ორეგანო, 3 წვეთი წითელი და შავი პილპილის ზეთი. ეს შემადგენლობა უკუნაჩვენებია სისხლმბადი ორგანოების პათოლოგიებისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს.

ეთერზეთების ნაზავი ლიმფური სადრენაჟო მასაჟისთვის

ლიმფური დრენაჟის მასაჟისთვის ეთერზეთების ნარევის მოსამზადებლად, აიღეთ 100 მლ ზეითუნის ზეთი, როგორც საფუძველი, დაამატეთ 6 წვეთი კამის, კედარის, ფიჭვის, ნაძვის, ნაძვის, ღვიის, ლიმონის და გრეიფრუტის ზეთი. გაიკეთეთ მასაჟი ყოველ მეორე დღეს. მკურნალობის კურსი შედგება 20 პროცედურისგან.

ეთერზეთების ნარევი ტკივილგამაყუჩებელი მასაჟისთვის

როგორც საანესთეზიო კომპოზიცია, გამოიყენეთ ეთერზეთების ნარევი, რომელიც შედგება 100 მლ ბაზისგან, რომელსაც უნდა დაუმატოთ 4 წვეთი ბერგამოტის, მიხაკის, ჯანჯაფილის, ლავანდის, მარჟორანის, როზმარინის, მუსკატის, ევკალიპტის, პიტნის, გვირილის ზეთები. მიღებული შემადგენლობა გამოიყენეთ მასაჟისთვის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების, ზურგისა და სახსრების რევმატული ტკივილის დროს.

ეთერზეთების ნარევი ეროტიული მასაჟისთვის

ნარევის მოსამზადებლად შეურიეთ 100 მგ ბაზა ილანგ-ილანგის ზეთს, ჟასმინს, პაჩულის, გერანიუმს, კოჭას, ბერგამოტს, სანდლის ხეს, ვეტივერს, მუსკატის კაკლს. დაგჭირდებათ 5 წვეთი არომატული ზეთი.

როგორ გავაკეთოთ არომათერაპიის მასაჟი

არომატული მასაჟი არ საჭიროებს ღრმა და ინტენსიურ ეფექტს ქსოვილზე. მოძრაობები უნდა იყოს რბილი, გლუვი, წრიული. კონტაქტური მასაჟი ხელს უწყობს არომატული ნარევის ადვილად შეწოვას და აუმჯობესებს ლიმფის მოძრაობას, რომელსაც აქვს თერაპიული ეფექტი.

მასაჟის წინ მიიღეთ გრილი შხაპი. პროცედურამდე 4 საათით ადრე არ უნდა მიირთვათ საკვები ან ალკოჰოლური სასმელები. არომათერაპიის მასაჟის შემდეგ, თქვენ უნდა დალიოთ უამრავი სუფთა წყალი, რათა დაეხმაროთ ორგანიზმს ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან თავის დაღწევაში.

ზეთის მასაჟი აუცილებელია კანის, კუნთების, ქსოვილებისა და სახსრების სტიმულირებისთვის, რაც ხელს უწყობს ენდოკრინული და ნერვული სისტემების დაბალანსებას. ძალიან სასარგებლოა ზეთის მასაჟის ჩატარება ცივ, ქარიან ამინდში.

მასაჟის დაწყებამდე ზეთი უნდა იყოს ადამიანის სხეულის ტემპერატურაზე ან ოდნავ თბილი. მასაჟი იწყება თავიდან. წაისვით ცოტაოდენი ზეთი ხელებზე და დაიწყეთ სკალპის ენერგიული მასაჟი. მთელი მასაჟი კეთდება ღია ხელით და არა თითებით. ვინაიდან თავი სხეულის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ნაწილად ითვლება, მის მასაჟზე პროპორციულად მეტი დრო გჭირდებათ, ვიდრე სხეულის დანარჩენი ნაწილი.
რა თქმა უნდა, თუ გრძელი თმა გაქვთ და ჩქარობთ სამსახურში მისვლას, დაიწყეთ მასაჟი სახისა და ყურების გარეთა ნაწილით. ეს ადგილები არ უნდა იყოს ენერგიულად მასაჟი.

შემდეგი არის კისრის უკანა და წინა მხარე და ზედა ხერხემალი. მასაჟი აქ ტარდება წებოვანი მოძრაობებით.
წაისვით მცირე რაოდენობით ზეთი სხეულის დანარჩენ ნაწილზე, რათა ზეთი შეძლებისდაგვარად დიდხანს დარჩეს კონტაქტში და განაგრძეთ მასაჟი თითოეულ ზონაზე ინდივიდუალურად.

ხელების მასაჟის დროს მოძრაობები უნდა იყოს ზევით-ქვევით გრძელი ძვლების გასწვრივ, სახსრებზე - წრიული მოძრაობით. შეიზილეთ ორივე ხელი, ხელების და თითების ჩათვლით. შემდეგ მოდის გულმკერდი და მუცელი. გულის არეში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ნაზი წრიული მოძრაობები. იგივე ეხება კუჭს. აქ თანმიმდევრობა ასეთია: მასაჟი ტარდება ნაწლავების გასწვრივ, მუცლის მარჯვენა ქვედა ნაწილიდან საათის ისრის მიმართულებით მისი ქვედა მარცხენა ნაწილისკენ. შემდეგ ხდება ზურგისა და ხერხემლის მასაჟი. არ ინერვიულოთ, თუ სხეულის ზოგიერთ ნაწილს თავიდან ძნელად მისაწვდომია - ოსტატობა დროთა განმავლობაში მოვა. ფეხების მასაჟი ხდება მკლავების მსგავსად წინ და უკან მოძრაობებით გრძელი ძვლების გასწვრივ და წრიული მოძრაობით სახსრებზე. მასაჟი მთავრდება ტერფების დახახუნით, წინ და უკან ინტენსიური მოძრაობებით. ფეხები ასევე ითვლება სხეულის განსაკუთრებით მნიშვნელოვან ნაწილებად - მათ ცოტა მეტი დრო სჭირდებათ მასაჟისთვის.

სხეულის ზეთი არის სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი საგანძური თქვენი კანის სილამაზისა და ახალგაზრდობისთვის. ბუნებრივი ბაზა და სხეულის ეთერზეთები და კარაქიც კი ბუნების ნამდვილი საჩუქრებია, ფასდაუდებელი და უნიკალური საჩუქრები, რომლებიც შეიძლება და უნდა გამოიყენოთ სახლშიც კი გარეგნობისა და სულის გასაუმჯობესებლად. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული დროულად, ზუსტად და ინსტრუქციის მიხედვით და ყურადღებით შერჩეული საჭიროებების შესაბამისად.

მცენარეული ცხიმების დახმარებით შესაძლებელია გარეგნობის გაახალგაზრდავება, ფრჩხილების გამაგრება, თმის სიჯანსაღის გაუმჯობესება, წონის დაკლება, ელასტიურობის აღდგენა - მრავალფეროვანი სპა მკურნალობა.

ეს სია შეიძლება იყოს გაუთავებელი, აზრი არ აქვს მის გაგრძელებას. თუმცა, ასეთი ნივთიერებები არასწორ ხელში შეიძლება იქცეს დაბერების პროცესის კატალიზატორად და ნამდვილ შხამადაც კი. ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ თითოეულ კონკრეტულ პროდუქტზე, შევეცდებით აგიხსნათ რომელი ზეთი ავირჩიოთ თქვენთვის და რაში დაგეხმარებათ, როგორ შექმნათ კომპოზიციები საკუთარი ხელით და როგორ გამოიყენოთ ისინი. ამ ინფორმაციით, სხეულის ზეთი გახდება თქვენი კანის მოვლის ერთ-ერთი საყვარელი პროდუქტი, რომლის სარგებელი აშკარა იქნება.

ეთერზეთები: ზოგადი წესები

ეთერზეთი არის ზეთოვანი ნივთიერება, რომელსაც აქვს დამახასიათებელი სუნი, შეფერილობა და თვისებები. ისინი მიიღება სხვადასხვა გზით მცენარის სხვადასხვა ნაწილისგან. მაგალითად, ფორთოხლის ზეთი (ნაყოფის კანიდან), ნეროლის ზეთი (ყვავილებიდან) და პეტიგრაინის ზეთი (ფოთლებიდან) ამოღებულია ფორთოხლის ხისგან. ისინი ასევე მიიღება თესლიდან, ქერქიდან, ფესვებისგან, ღეროსგან, ფისისგან.

აბაზანებში, კოსმეტოლოგიაში, წონის დაკლებასა და არომათერაპიაში ყველაზე მეტად ფასდება ცივი დაჭერით მიღებული. ხარისხზე გავლენას ახდენს ის ტერიტორია, სადაც ის იზრდება, ნედლეულის ხარისხი, დამუშავების მეთოდი და თავად მცენარის თვისებები. ეთერზეთების ფასი განსხვავდება წარმოების ღირებულებისა და ღირებულების მიხედვით.

ასეთი ნივთიერებები ძალიან აქტიურია სხვადასხვა პროდუქტებში. სახლში არასწორად გამოყენების შემთხვევაში იწვევს დამწვრობას, ალერგიას და მტკივნეულ გამოვლინებებს. ამის თავიდან ასაცილებლად, გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ:

1. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიზილოთ მათი სუფთა სახით - მხოლოდ ცხიმოვანი ფუძით ან მცირე რაოდენობით მოვლის შემადგენლობის სხვა ინგრედიენტებით. ამ შემთხვევაში ცხიმოვანი ფუძე (ბაზის ზეთი) ოდნავ უნდა გაათბოთ, შემდეგ დაუმატოთ მას საჭირო რაოდენობის ეთერი და მოურიოთ. თუ რეცეპტში რამდენიმე ბაზაა, ცალკე აურიეთ, შემდეგ შეუთავსეთ ძირითადს.
2. სხეულისთვის ეთერზეთები არ უნდა წაისვათ ლორწოვან გარსებზე.
3. შეინახეთ ბავშვებისგან შორს. ფლაკონები სახლში უნდა ინახებოდეს ორიგინალურ კონტეინერებში ბნელ, არა ცხელ ადგილას.
4. გამოყენებამდე გააკეთეთ ალერგიის ტესტი. მაგალითად, დარიჩინზე ალერგიული რეაქცია ძალიან ხშირად ხდება.
5. არ გააცხელოთ ისინი (დაამატეთ ოდნავ გახურებულ ბაზაზე წყლის აბაზანაში).
6. არასოდეს მიირთვათ ისინი წონის დაკლებისთვის.
7. თუ სუნი არ მოგწონთ, არ უნდა გამოიყენოთ ეს ნივთიერება სპა პროცედურებში.
8. გაიგეთ რომელი ზეთია თქვენთვის შესაფერისი და რომელი არა. განსაზღვრეთ შედეგი, რომლის მიღწევაც გჭირდებათ და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენეთ.
9. დაიცავით პროპორციები და არასოდეს დაამატოთ მითითებულზე მეტი. თუ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ბაზაზე, მაშინ ეთერებთან თქვენ დიდი რისკის ქვეშ ხართ.
10. გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი, მაღალი ხარისხის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ სასიამოვნო სუნი.

თუ გსურთ გამოიყენოთ ეთერზეთების მაქსიმალური თვისებები, აირჩიეთ ზუსტად ის, რაც თქვენს კანს სჭირდება. როგორც წესი, სპეციფიკაციები მითითებულია შეფუთვაზე. მაგრამ უმჯობესია არ ჩაატაროთ ექსპერიმენტები და აირჩიოთ მზა რეცეპტი სპა ნარევისთვის და იყიდოთ ის, რაც გჭირდებათ მის მოსამზადებლად.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ნებისმიერი სპა მკურნალობა (მათ შორის ძირითადი) ხანგრძლივი, ინტენსიური გამოყენებით შრება და შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი პროცესების პროვოცირება, რომლებიც აფერხებენ ბუნებრივი კოლაგენის გამომუშავებას.

ამის თავიდან ასაცილებლად, სუფთა ცხიმოვანი ფორმულირებები წაისვით მხოლოდ წყლით ან მცენარეული ნახარშით დასველებულ კანზე. ეს ასევე ეხება მუცლისა და ბარძაყის კანს სტრიების, მუცლისა და დუნდულების დაჭიმვისთვის.

ტოპ 20 ბაზის ზეთი: კოსმეტიკური თვისებები და თვისებები

მცენარეული ბაზის ცხიმებს უფრო მსუბუქი თერაპიული ეფექტი აქვთ. ისინი ხელს უწყობენ ეთერზეთების შეღწევას და მათი ბიოლოგიური შესაძლებლობების გააქტიურებას. მათი დამოუკიდებლად გამოყენება შესაძლებელია სპა მოვლის ტექნიკაშიც. ფუძეები გამოდის მყარი (ქოქოსის, შის, კაკაოს კარაქი; ხშირად გამოიყენება კაკაო და შის კარაქი, მათ შორის ხელნაკეთი ტუჩის ბალზამების და უხეში ადგილების, კრემების გასასქელებლად) და თხევადი ფორმით. მათი ფერი მერყეობს გამჭვირვალედან ყავისფერ ან მწვანემდე.

ბევრი ადამიანი გვირჩევს გამოიყენოთ სუფთა ბაზა, როგორც ყოველდღიური მკვებავი მკვებავი კრემი სხეულის ან სახისთვის. ამისათვის არ მიიღოთ მკვრივი პროდუქტი (არა ში, კაკაო, სელის, პალმა, ზეთისხილი ან მზესუმზირა, არამედ ატამი, ნუში). ჩვენ გირჩევთ, რომ მხოლოდ პერიოდულად შეიზილოთ იგი ამ გზით.

ვთქვათ, შეგიძლიათ განახორციელოთ აღდგენითი და შემანარჩუნებელი თერაპია 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენოთ 2 თვით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტი თქვენთვის შესაფერისია.

ჩვენი მახასიათებლების გარდა, თვალი ადევნეთ რეაქციას. თუ პროცედურის დროს ან მის შემდეგ არ იგრძნობთ ოდნავ დისკომფორტს და თქვენი კანი შეიცვალა ერთი კვირის გამოყენების შემდეგ, მაშინ ყველაფერს სწორად აკეთებთ.

უპირველეს ყოვლისა, განსაზღვრეთ რომელი ბაზის ზეთი შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი:

სახელი	კოსმეტოლოგიური თვისებები	თავისებურებები
გარგარის მარცვალი (გარგარი)	სასარგებლოა ნებისმიერი ტიპისთვის. განსაკუთრებით მშრალი და მგრძნობიარეებისთვის. მულტივიტამინი. არბილებს, აახალგაზრდავებს, აღადგენს ელასტიურობას.	გამოდგება ახალშობილებისთვისაც კი. შეიძლება წაისვათ ქუთუთოებზე და ტუჩების ირგვლივ. ხელს უშლის სტრიებს მუცელზე და ბარძაყებზე.
ატმის ორმოები (ატამი)	ნებისმიერი ტიპისთვის. ატამი განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვინც დაბერებულია და დაზიანებულია, მუცელზე სტრიებით. ატმის თესლის ზეთი მულტივიტამინია. არბილებს, კვებავს, აღადგენს.	ატამი შესაფერისია ყველა ასაკის ადამიანისთვის, ელასტიურობის და სიმშრალის დაკარგვით. ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის ნორმალიზებას. ატმის ზეთი მსუბუქი და ფხვიერია.
Ყურძნის თესლი	ყველა ტიპისთვის. ყურძნის თესლი ახდენს სეკრეციის ნორმალიზებას და კვებავს.	ძლიერი ანტიოქსიდანტი. არ ხურავს ფორებს, არ ტოვებს ფილმს. ყურძნის თესლის ზეთი იდეალურია მშრალი და მტვრევადი თმისთვის და დერმატისთვის.
ზეთისხილის	მულტივიტამინი. სასარგებლოა დეჰიდრატირებული, დაბერებული დერმისა და თმისთვის. აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის ელასტიურობას.	მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ის არის ანტიოქსიდანტი. კარგად ვერ უმკლავდება ტრანსპორტირების ფუნქციას. შეიძლება დაკეტოს ფორები.
ზღვის buckthorn	ასუფთავებს, კურნავს. რეკომენდირებულია აკნესა და დერმატიტის დროს. ანათებს.	თხელი კანისთვის კვებავს უხეში უბნებს. ზღვის წიწაკის ტანის ზეთი კანს აფერხებს.
ნუშის	ათეთრებს, აახალგაზრდავებს, ასუფთავებს, კვებავს კარგად. თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ. კარგად ამაგრებს ფრჩხილებს.	სხვადასხვა პრობლემისთვის, განსაკუთრებით ნაოჭებისა და გამონაყარის საწინააღმდეგოდ.
თეთრეული	ხსნის შეშუპებას, აკნეს, აახალგაზრდავებს, ღრმად კვებავს. შეიძლება წაისვათ მუცელზე სხეულის კონტურისთვის.	ძალიან კარგად კვებავს და არბილებს თმას, აშორებს ქერტლს. ის შეიცავს უამრავ ვიტამინ F-ს.
ჟოჟობა	ჟოჟობა არბილებს, მატებს ელასტიურობას და ხსნის გაღიზიანებას. ნებისმიერი ტიპისთვის, განსაკუთრებით ქარისა და მზისგან დაზიანების შემდეგ, ჟოჟობას ზეთი შესანიშნავია. ახალგაზრდებისთვის ერთ-ერთი პირველი - ჟოჟობა ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, ამიტომ გამოიყენება მუცლის დაჭიმვის, თეძოებისა და მკლავების გასამაგრებლად.	ჟოჟობა შესანიშნავია შეღებილი თმისთვის, დასუსტებული, ფოროვანი და ქერტლის საწინააღმდეგოდ. იდეალურია წამწამების გასამაგრებლად - ჟოჟობას ურევენ EO-ს და იღებთ შესანიშნავ მოვლის პროდუქტს. ყურადღება: ჟოჟობა არ არის შერეული სხვა ბაზის ზეთებთან.
სეზამი	სეზამის ზეთი არის ანტიბაქტერიული, ანტიმიკრობული, ანტივირუსული. სეზამი ატენიანებს, კვებავს, ხსნის ანთებას. იდეალურია ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის.	სეზამის ზეთი ხელს უშლის მელანინის გამომუშავებას (არ გამოიყენოთ რუჯის სურვილი).
ქოქოსი	ანტიბაქტერიული, ატენიანებს და კვებავს. სასარგებლოა მშრალი კანისთვის, შესაფერისია აკნეს, კანის ინფექციების, ნაოჭების და დაბერების დროს.	აგრილებს და ამშვიდებს ანთებას და მზის დამწვრობას.
მზესუმზირა	მზესუმზირის ზეთი კვებავს, არბილებს, აღადგენს. მზესუმზირის ზეთი შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის (მოვლის პირველი ეტაპისთვის). დაზიანებული თხელი თმისთვის.	მზესუმზირის ზეთს აქვს მკვრივი სტრუქტურა. მზესუმზირის ზეთი შეიცავს 12-ჯერ მეტ ვიტამინ E-ს, ვიდრე ზეითუნის ზეთი.
არგანი	არგანის ზეთი შესაფერისია ყველა ტიპისთვის. ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი ტანის ზეთი, სამკურნალო. არგანის ზეთი ძალიან მკვებავია.	არგანი ყველაზე შესაფერისია პრობლემური კანისთვის. არგანის ზეთი ყველაზე ძვირი და ღირებულია. კოსმეტიკური მიზნებისათვის, მიიღეთ მხოლოდ არგანის დაუმუშავებელი თესლისგან დამზადებული პროდუქტი. ამ ზეთს არ აქვს არომატი და ინარჩუნებს საჭირო თვისებებს.
მაკადამია	აახალგაზრდავებს, ხსნის ანთებას, დამწვრობის საწინააღმდეგო.	ძალიან მაღალი შეღწევადობის უნარი, მაგრამ ეს არის ძლიერი ალერგენი.
Ხორბლის ჩანასახები	იმუნომოდულაციური, აღმდგენი. სასარგებლოა ყველა ტიპისთვის, ეხმარება ჰერპესის, აკნეს დროს, ძალიან ეფექტურია ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, ელასტიურობისთვის.	ის შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინ E-ს, ვიდრე სხვები - ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი (გამოიყენება A ვიტამინთან ერთად)
ვარდი	აღადგენს, ხსნის ანთებას, კვებავს, ატენიანებს. აძლიერებს იმუნურ სისტემას. შესანიშნავია სტრიებისთვის.	ნებისმიერი დერმის, განსაკუთრებით დახეთქილი, დაბერებული, გაუწყლოებული.
ავოკადო	კვებავს, ატენიანებს, არბილებს. იდეალურია ძალიან მშრალი ქერცლიანი ზედაპირებისთვის.	ძალიან კარგად შთანთქავს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველაზე დელიკატურ ადგილებში. მაცივარში შენახვა არ შეიძლება.
აბუსალათინის	კვებავს, არბილებს, ასტიმულირებს თმის ზრდას. ხსნის მცირე ანთებას.	ჰიპოალერგიული, საუკეთესოა თმისა და წამწამების მოვლაში
პალმა	პალმის ზეთი აღადგენს და იცავს კანს. ემსახურება გაახალგაზრდავებას.	პალმის ზეთი ძლიერი ანტიოქსიდანტია. პალმა ათანაბრებს ფერს და იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. პალმის ზეთი მდგრადია დაჟანგვის მიმართ და ძალიან იაფია.
ში	შიის კარაქი (ან შის კარაქი) იცავს და აღადგენს. შიი შესაფერისია ნორმალური და დეჰიდრატირებული დერმისთვის.	შენახვა შესაძლებელია არა უმეტეს 2 წლის განმავლობაში. გამდნარ შის კარაქს აქვს მსუბუქი თხილის არომატი, რაც მას შესაფერისს ხდის უსუნო პროდუქტების შესქელებას. Shea არის ძლიერი UV ბარიერი. შია არ უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
კაკაო	კაკაოს კარაქი შესაფერისია მშრალი და გაფუჭებული ზედაპირებისთვის. იდეალური დამარბილებელი ტანის ზეთი, ატენიანებს, კვებავს და გაჯერებს. კაკაოს აქვს დამახასიათებელი უნიკალური სასიამოვნო არომატი.	კაკაო არ არის ცხიმოვანი ტიპებისთვის. შესანიშნავად ზრუნავს იდაყვების, მუხლების, ხელების უხეში უბნებზე. ამ შემთხვევაში, კაკაოს კარაქი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუფთა სახით, საფუძვლიანად დაფქვით. კაკაო ააქტიურებს ბარიერულ თვისებებს, ამიტომ დადებით ეფექტს იძლევა ტუჩებზე და წამწამებზე გამოყენებისას.

Შენიშვნა!

• ძლიერი დამატენიანებელი ზეთები სპა თერაპიაში არის ქოქოსი, ზეთისხილი, არგანი (ძვირფასი არგანი სწრაფად განკურნავს ყველა ბზარს და სიმშრალით გამოწვეულ აქერცვლას), მზესუმზირა, ყურძნის თესლი, ატამი, გარგარი, კაკაოს კარაქი, ვარდი, ავოკადო.
• დელიკატური ადგილების დასაცავად და დახეთქილი ადგილების სამკურნალოდ: ში და სხვა კარაქი, ჟოჟობა, პალმა, ჩაის ხე (melalieuca), არგანი.
• მუცლისა და ბარძაყის არეში წონის დასაკლებად აირჩიეთ მზესუმზირა, ქვის ხილი (ატამი, გარგარი), პალმა და სხვა, რომლებსაც აქვთ გამტარობის მაღალი დონე.
• თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ წვრილმანი ნაზავი ნახევარი ჭიქა ბაზისგან, რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები წონის დასაკლებად და ემულგატორი - ნაღები, თაფლი, მწვანე ჩაი ან მარილი - წონაში დასაკლებად.
• მაგრამ მუცლის მასაჟს წონის დაკლებისთვის უფრო დიდი ეფექტი ექნება ზეთის მასაჟის ნარევის გამოყენებით, რომელიც დამზადებულია დიდი რაოდენობით ფუძისა და გამათბობელი ეთერისგან.

თმის, ფრჩხილების და კანის რეცეპტები

სხვადასხვა მცენარეული ცხიმები გამოიყენება საუნებისთვის, აბანოებისა და აბაზანებისთვის, მასაჟებისთვის, კომპრესების და სხვა სპა პროცედურებისთვის, ასევე ხელნაკეთი და შეძენილი (მხოლოდ ბუნებრივი) სხვადასხვა სახის კოსმეტიკური საშუალებების გასამდიდრებლად. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დაალაგოთ თქვენი ფრჩხილები, თმა და მთელი სხეულის კანი, სახის ჩათვლით.

ცალკე გამოაცალეთ კარაქი. მისი გამოყენება შესაძლებელია მცენარეულ მცენარეებთან ერთად:

• კარაქი შეიცავს ბევრ აუცილებელ ვიტამინს: A, K, E, D, PP, ჯგუფი B.
• მას აქვს საოცარი კვებითი თვისებები: ნაღების ზეთი უფრო სწრაფად უმკლავდება აქერცვლას და სიმშრალეს, ვიდრე სხვები.
• ადვილად უერთდება სხვა კომპონენტებს.

კარაქი მითითებულია ქერცლიანი, გაუწყლოებული, გაცვეთილი დერმისთვის, რომელმაც დაკარგა ელასტიურობა. თუ თმა მშრალი გაქვთ, გახურებული კარაქი გადაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე და გაიჩერეთ 30 წუთი. პროცედურის შემდეგ გამოიყენეთ მჟავე შემადგენლობა.

კარაქისა და ყვითლის ნაზავი წაისვით სახეზე (ძალიან გაუწყლოებული დერმისთვის). რეგულარული გამოყენებით (კვირაში ერთხელ, როგორც მოვლის ნიღბის ნაწილი - მაგალითად, კარტოფილის ნიღაბი), საკუთარი ხელით დაუბრუნებთ ახალგაზრდობას და ხავერდოვნებას სახესა და დეკოლტეს.

კარაქი, რა თქმა უნდა, უკუნაჩვენებია ცხიმიანი ტიპების, ჩაკეტილი ფორებისა და ჩირქოვანი გამონაყარისთვის.

თმისთვის

თმის რეცეპტები, როგორც წესი, ეფუძნება ეთერზეთების თვისებებს: დარიჩინი, როზმარინი, ნაძვი, მიხაკი, ლიმონის ბალზამი და სხვა.

1. მშრალი თმის ზრდის დასაჩქარებლად: ნახევარი ჭიქა ნუში ან ზეთისხილი შეურიეთ 4 წვეთი ჟასმინის ეთერზეთს და დარიჩინის წვეთს.
2. ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ 2 წვეთი (არა მეტი) დარიჩინის ან პიტნის ზეთი.
3. თმის ნორმალური ზრდისთვის: ყოველ 2 დიდ კოვზ ბაზაზე (აირჩიეთ მაგიდიდან), დაამატეთ 3 წვეთი როზმარინი.
4. ყველა სახეობის გასაძლიერებლად და გასაშენებლად: 50 მლ ფუძეს (სეზამი, ნუში, ზეთისხილი) დაუმატეთ წვეთი მიხაკი და ფიჭვი, 2 წვეთი დარიჩინი და როზმარინი.
5. ციტრუსის EO შესაფერისია ნებისმიერი ტიპისთვის. მშრალზე ზეთის საბაზისო შემადგენლობას დაამატეთ 4-5 წვეთი. თუ შერეული ან ცხიმიანი თმა გაქვთ, შეურიეთ 2 წვეთი ლიმონი და დარიჩინი და აურიეთ სეზამის ბაზაზე. სეზამის ზეთი დადებითად მოქმედებს ცხიმიან კანზე და შესაბამისად ცხიმიან თმაზე. სეზამი ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების გამომუშავების ნორმალიზებას.

თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი თმა, დაამატეთ წვეთი ეთერზეთი (ვარდი, ილანგ-ილანგი, დარიჩინი, პიტნა, ლავანდა, ევკალიპტი) ბალზამის ან კონდიციონერის ერთჯერად დოზას. თქვენს შემთხვევაში, პროდუქტი უნდა გამოიყენოთ სიგრძეზე, მაგრამ არა ფესვებზე.

წაისვით ასეთი ნიღბები სველ თმაზე 20-60 წუთის განმავლობაში, შეიფუთეთ ფირით. და ისინი ამოღებულია შამპუნით და ლიმონის წვენით ან ძმრით გამჟავებული წყლით. თმისთვის ოპტიმალური დოზაა 6 წვეთი ყოველ 4 სუფრის კოვზ თბილ ბაზაზე. პროცედურას კვირაში ერთხელ ვაკეთებთ, ერთი თვის შემდეგ - 2 კვირაში ერთხელ.

ფრჩხილებისთვის

1. კომპოზიცია ფრჩხილების გასამაგრებლად და კუტიკულის დარბილებისთვის: აურიეთ ჟოჟობა (ეს არის ბუნებრივი ცვილი, შესანიშნავია ფრჩხილების გასაპრიალებლად და ფორების შესავსებად), ნუშის ან პალმის და ყურძნის მარცვლები (ან სხვა კენკრის ტიპი) თანაბარ ნაწილად, დაამატეთ თითო წვეთი ციტრუსის ხილი. პატარა კოვზი ცხიმიანი ბაზა.
2. შეიზილეთ თითები ილანგ-ილანგის ზეთის (3 წვეთი) და 2 სუფრის კოვზი ხორბლის ჩანასახის ან ნუშის ნარევით. თუ ხელები ხშირად გექნებათ მზეზე, შეიზილეთ ისინი პალმის ზეთით. დამხმარე ეფექტისთვის გამოიყენეთ ატამი.
3. შეურიეთ ზეითუნის, ნუშის და ყურძნის თესლი (თითო 5 მლ), დაამატეთ ლავანდის და მელალიეკას ეთერზეთები (თითო 3 წვეთი). შემდეგ შეიტანეთ ვიტამინი E კაფსულის შიგთავსი ზეთში.

ასეთ პროცედურებს ყოველ ჯერზე ვაკეთებთ მანიკურის წინ.

ნებისმიერი დამატენიანებელი და მკვებავი ცხიმოვანი ბაზა (ჟოჟობა, ზეთისხილი, ავოკადო), მათ შორის თუნდაც კარაქი ან ცხოველური ცხიმი, ეთერზეთების დამატებით დათბობისა და რეგენერაციისთვის: დარიჩინი, ლიმონის ბალზამი, პიტნა, ვარდი, ილანგ-ილანგი, ყველა ციტრუსის ხილი შესაფერისია. იყიდება marigolds , კედარი, ჩაის ხე. პროპორციები: 4 წვეთი ეთერზეთი 10 მლ ბაზაზე.

მთელი სხეულის კანისთვის შეგიძლიათ შექმნათ მასაჟის ნარევები, ნარევები შეფუთვისა და კომპრესებისთვის, ნიღბები და სკრაბები საკუთარი ხელით. ისინი ასევე შეიძლება იყოს ინგრედიენტი ხელნაკეთი პროდუქტების რეცეპტში: თაფლი, კვერცხი, შვრიის ფაფა, კენკრა და ხილი.

ელასტიურობის, აბრეშუმის, ახალგაზრდობის, წონის დაკლებისთვის, გამკვრივებისთვის, ჯანმრთელობისთვის და გამაგრებისთვის გამოიყენეთ შემდეგი ზეთები: ილანგ-ილანგი, ლავანდა, ფორთოხალი, ბერგამოტი, გერანიუმი (თუ სხეულის დამამშვიდებელი ზეთი გჭირდებათ, მაშინ ეს 5 რეკორდსმენია ამ მხრივ. ); მელალიეკა, ლიმონი, ანისული, გრეიფრუტი, გერანიუმი, დარიჩინი, ბერგამოტი, მუსკატის კაკალი, გუარანა (ეს არის შესაფერისი წონის დასაკლებად, მათ შორის წონის დასაკლებად და სხეულის ელასტიურობის დასაბრუნებლად და მშობიარობის შემდეგ), კბილი, ჟასმინი, კოჭა, ღვია, მუსკატის კაკალი, ვარდი, გვირილა, სანდლის ხე, სალბი.

შეარჩიეთ ბაზა, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს (ცხრილიდან). გთხოვთ დაიცვან პროპორციები: ყოველ 15 მლ ბაზაზე დაამატეთ არაუმეტეს 7 წვეთი ეთერზეთები.

არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა, განებივროთ საკუთარი თავი სახლში ბუნებრივი არომატული ზეთებით, მართლაც ჯადოსნური თვისებებით. მაგრამ არც თქვენ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ისინი: შეუთავსეთ სხვადასხვა მეთოდები და ტექნიკა, ასევე შეიყვარეთ საკუთარი თავი - და ვერ იპოვით რაიმე ხარვეზს თქვენს გარეგნობაში.